Angelina Jolie revela el enigma detrás de su más reciente tatuaje en medio de la disputa con Brad Pitt

La separación de Angelina Jolie y Brad Pitt sí que sorprendió al mundo del espectáculo y a todo el mundo. Era considerado uno de los matrimonios más sólidos y queridos por como nació su historia de amor, el estilo de vida que llevaban y la familia que construyeron. Pero todo llegó a su fin y el amor que se tenían terminó en una batalla judicial contra el actor que tuvo una denuncia por violencia hacia su esposa.

Lo cierto es que es momento de iniciar una vida y cada uno lo hizo, él con novia y ella con sus hijos y mucho trabajo. Al mismo tiempo, dejan en el pasado todo lo malo que hubo y las decisiones que se tomaron por impulso, como un tatuaje que Angelina Jolie y Brad Pitt se hicieron. Ella tiene uno nuevo, pero se quitó ese que marcó en su piel.

Cuál es el verdadero significado del tatuaje de Angelina Jolie

El enigma del tatuaje de Angelina Jolie que involucra Brad Pitt
El tatuaje de Angelina Jolie en sus manos

El tatuador Mr.K público en su cuenta de Instagram uno de los tatuajes que le hizo a Angelina Jolie en sus manos. Lo cierto es que todo generó un gran revuelo, ya que la foto que subió estaba pixelad y muchos pensaron que tenía relación con Brad Pitt, ya que no lo mostraba y generó algo de enigma. Lo cierto es que todo ese revuelo hizo que el propio tatuador salga a desmentir que tenía relación con el exesposo de la actriz, con el cual tiene una batalla legal pendiente.

Días después reveló que es y que significa. «En primer lugar, lamento las malas especulaciones y me disculpo sinceramente con Angelina Jolie por el estrés que pude haberle causado. Este tatuaje representa dos dagas de forma geométrica y abstracta, nada relacionado con la religión o la cruz», expresó el tatuador, terminando con el enigma que tantas personas los dejo sin poder dormir.

El nuevo tatuaje que se hizo Angelina Jolie y dejó al descubierto

El nuevo tatuaje que se hizo Angelina Jolie y dejó al descubierto
El nuevo tatuaje de Angelina Jolie

Los flashes captaron a Angelina Jolie durante el estreno de su primera obra teatral, la cual estuvo detrás de toda la producción, «The Outsiders» donde estuvo presente junto a su hija Vivienne y en la misma, la actriz norteamericana dejó al descubierto el nuevo tatuaje que se hizo. «Stay Gold», es la frase que eligió para dejar marcada nuevamente su piel, que significa mantente dorada o en oro.

Lo cierto es que este nuevo mensaje y recordatorio que lleva en su piel hace relación a su batalla legal con Brad Pitt, según especulan algunos fans, donde ella se deja el mensaje de que siempre esté brillando y que nada la apague. Otros; sin embargo, hacen relación a su nuevo tatuaje con a canción del grupo BTS y su canción «Stay Gold». Angelina Jolie tiene una gran cantidad de tatuajes y siempre es un misterio ver cuál es el nuevo diseño que llevara en su piel.

Sansavini dice que no habrá «ni una sola ruta» operada en exclusiva por Iberia y Air Europa

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El presidente y consejero delegado de Iberia, Marco Sansavini, ha informado este miércolesque, que de aprobarse la compra de Air Europa por parte de IAG, no habrá «ni una sola ruta» en la que Iberia y Air Europa «se queden solas en el mercado», garantizando que siempre habrá, al menos, un tercer operador «para fomentar la competencia y no perjudicar a los consumidores».

En este sentido, Sansavini ha resaltado que están dispuestos a ceder hasta el 40% de las rutas de la aerolínea de Globalia a otros competidores, una cifra que considera «muy reveladora».

El directivo, que ha participado en su primer acto público desde que tomara el cargo, la inauguración del Espacio Iberia en la Gran Vía madrileña, ha recordado que la Comisión Europea está estudiando la operación y que probablemente emita la próxima semana el ‘statement of objections’, un documento provisional y no vinculante donde el organismo vierte su opinión sobre los procesos estudiados.

EL ACENTO

Según ha dicho, Iberia es consciente de que el informe «pondrá el acento» en «lo negativo», es decir, los problemas de competencia que puede generar la compra. Es en este punto donde se ha mostrado confiado en que la compañía sabrá dar soluciones a todos los problemas que plantee la CE.

No obstante, ha indicado que este documento «marcará también el inicio» del turno de IAG para resolver «cualquier inquietud» que tengan las autoridades de Competencia europeas.

Sansavini ha asegurado que tienen «sólidas soluciones» para garantizar la competencia y ha garantizado que están poniendo todo de su parte para que la Comisión Europea «dé la luz verde a la operación».

lA FUSIÓN SERÁ BUENA para los ciudadanos» y «muy positiva» para Madrid, para España y para Europa, SEGÚN EL PRESIDENTE DE IBERIA

En su discurso, también ha comentado que esta fusión será «bueno para los ciudadanos» y «muy positiva» para Madrid, para España y para Europa, ya que «solo desde la consolidación de la aviación» en el continente se podrá competir con el resto del mundo. «Este es, sin duda, un proyecto de vital importancia no solo empresarial. Este es un proyecto de país», ha apostillado.

NUEVOS RETOS PARA CRECER

Sansavini, que llegó al cargo de presidente de Iberia hace tan solo dos semanas, ha abordado también algunos de los restos a los que se enfrentan en esta nueva etapa tanto él como la compañía.

Así, ha hecho mención es a la consolidación de los resultados, lo que hace posible seguir invirtiendo y crecer; a seguir trabajando para que el ‘hub’ de Madrid esté «a la altura de los principales» de Europa, para lo que es «clave» que se aprueba la compra de Air Europa; y a desarrollar los negocios de ‘handling’, para los que acaban de constituir una nueva sociedad.

A la vez, están ampliando su red de destinos, incluyendo rutas nuevas como Doha (Qatar) o Rovaniemi (Finlandia), entre otras, y tienen programado inaugurar la ruta a Tokio (Japón) para el próximo 27 de octubre.

¿Por qué el Bitcoin es un refugio seguro en tiempos de guerra?

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Estamos en medio de una guerra que recién inicia entre Israel e Irán y que tiene al mundo entero temeroso de sus consecuencias. El panorama geopolítico ha cambiado y con ello la economía. Todos en este momento se preguntan como pueden refugiar sus inversiones en tiempo de guerra ¿Criptomonedas como el Bitcoin (BTC) son la solución? La opinión sobre ello está dividida, pues mientras un grupo considera que representan demasiado riesgo, otro apunta a que dada la cercanía del halving hay que aprovechar el inevitable aumento de precio que ocurrirá.

Jim Thorne es un estratega de mercado de la empresa canadiense de gestión de patrimonios Wellington Altus, realizo un análisis reciente en el que hablo sobre la situación de los criptoactivos, principalmente del Bitcoin. A juicio del experto, no hay que temer al mercado cripto; todo lo contrario, hay que aprovechar el oportuno momento en el que se encuentra

Advierten sobre colapso económico

Advierten sobre colapso económico

A juicio de Thorne, la economía tradicional que todos conocemos «está en pleno colapso» por lo que la salida más viable es invertir en criptomonedas, específicamente en Bitcoin. Durante la entrevista de Youtube en la que estuvo presente, manifestó estar preocupado por una crisis financiera inminente, aunque día tras día se hable en los medios sobre datos optimistas.

Atribuyo a una «falta de disciplina fiscal» que se viene arrastrando desde hace más de dos décadas como la causa de la recesión económica. Asimismo, menciono que existe una deuda PIB insostenible. El gasto público es otra de las poderosas razones citadas por Thorne, para que exista en línea general una gran deuda con condiciones crediticias restrictivas que han generado una situación insostenible. A su juicio, la poca objetividad de los políticos de Estados Unidos provocaría una subasta fallida de bonos en Estados Unidos, y derivaría en un colapso financiero.

Bitcoin como refugio en medio de la guerra

Bitcoin como refugio en medio de la guerra

«Bitcoin será un refugio seguro y atraerá mucho capital. Se convertirá en una reserva de valor competitiva para todas las demás reservas de valor, lo que podría conducir a un cambio en las tendencias de inversión, lejos del sector inmobiliario», fue la sentencia de Thorne sobre la criptomoneda.

A pesar del sombrío panorama que planteó, considera que la criptomoneda es la salvación y que el token tendrá un papel crucial, llegando incluso a convertirse en un activo tradicional. Para el asesor, el Bitcoin está en medio de un potente bull run, que inició con la aprobación de los ETF de Bitcoin el contado en Estados Unidos.

3 alimentos sorprendentes para aumentar masa muscular en una semana

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Si eres un aficionado del gimnasio y sientes que ya llegaste a un límite con respecto a las posibilidades de tu cuerpo, quizá debas hacer algunos cambios en tu rutina alimentaria para poder ganar masa muscular. Está comprobado que no solo un buen entrenamiento físico es necesario para inflar tus músculos, sino que también la comida juegan un papel fundamental en tu físico.

Los alimentos clave para aumentar tu cuerpo incluyen fuentes de proteínas de alta calidad como carnes, huevos y algunas leguminosas como los frijoles. Sin embargo, además de las proteínas, es crucial que incorpores carbohidratos como pasta integral, arroz y cereales para proporcionar energía durante el ejercicio físico.

Ganar masa muscular nunca fue tan fácil

Ganar masa muscular nunca fue tan fácil

En este artículo te voy a contar sobre 3 alimentos en particular que tienen excelentes resultados a la hora de tonificar tu cuerpo y agrandar tus músculos de forma sana y segura. Seguro ya los conoces, pero no sabías que tenían tan buenas propiedades para tu físico.

Trigo sarraceno

Así como el amaranto, el trigo sarraceno es un pseudocereal abundante en proteínas, carbohidratos, potasio, magnesio, calcio y fibras. Se puede consumir como grano entero o en forma de harina, lo que lo convierte en una excelente alternativa para agregar a almuerzos y cenas. Y tiene todas las propiedades que tus músculos necesitan para ejercitarse más. Puedes preparar unos ricos pancakes que serán sanos y te proveerán energía.

Remolacha

Esta fruta es rica en nutrientes como el nitrato, que mejora la resistencia y el rendimiento físico durante el ejercicio, lo que contribuye a tus objetivos de ganar masa muscular al permitirte entrenar con mayor intensidad y durante más tiempo. Además, la remolacha es una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que apoyan la salud general y el funcionamiento óptimo del cuerpo, lo que es importante para cualquier programa de entrenamiento.

Sandía

Al igual que la remolacha, esta fruta es una buena fuente de vitamina C y otros antioxidantes, que son importantes para la salud general, incluyendo el sistema inmunológico. Mantener un sistema inmunológico fuerte es importante para poder realizar entrenamientos consistentes y efectivos, lo que a su vez puede contribuir a que aumentes tu masa muscular. Además, la sandía es baja en calorías y puede ser una opción saludable como parte de una dieta equilibrada para apoyar tus objetivos de salud y fitness. Tiene un sabor dulzor exquisito para beberla en un zumo por las mañanas o antes de tu entrenamiento.

¿Cómo sé cuántas calorías ingerir por día?

¿Cómo sé cuántas calorías ingerir por día?

Si quieres saber cuantas calorías debes comer por día para no aumentar de peso y ganar masa muscular, lo mejor es que consultes con un nutricionista que podrá hacerte una dieta sana y especial para ti. Para hacer este cálculo, debes saber su altura y eso, y con eso podrás saber cuál es tu peso idel. Recuerda que obsesionarte con el físico nunca es una buena idea y si sientes que tienes este problema, consulta con un terapeuta.

Para ganar masa muscular debes ingerir alimentos que te provean de nutrientes como la vitamina E, omega-3, potasio y magnesio, ya que son esenciales para prevenir la fatiga y mejorar la resistencia muscular.

Salma Hayek deslumbra en bikini a los 57 años: Este es su secreto

Es evidente que nadie estaba preparado para ver a Salma Hayek con un bikini que rajó la tierra. La actriz mexicana revolucionó las redes sociales luego de que compartiera unas fotos en su nuevo traje de baño que lo lucía como toda una modelo de catálogo de bikinis, durante unas vacaciones familiares.

Salma subió las fotos a modo de broma, pero eso pasó desapercibido al ver como a los 57 años luce una figura distinguida y muy envidiable. Los tonos del traje de baño van a ser uno de lo más vistos en próximo verano en España, por lo que hay que estar atentas y tomar notas de lo que vamos a ver para estar a la moda.

Salma Hayek y el bikini que la hizo deslumbrar

Salma Hayek y el bikini que la hizo deslumbrar

Vamos a detenernos por unos segundos en dos cosas sobre las fotos que subió Salma Hayek en su Instagram. La primera su bikini y la segunda en su figura a los 57 años. La primera es una prenda que será tendencia en el verano, un clásico de dos piezas en tonos celeste y blanco mezclados. La parte del brasier en formato triangular con tiras que se sujetan detrás del cuello y la espalda. Las bragas tipo tanga, tiro bajo, algo que se viene usando mucho los últimos veranos, como si se volviera a los 2000.

Lo otro que es imposible que pase desapercibido es el envidiable cuerpazo que tiene la actriz española, hay que destacar que a los 57 años, Salma Hayek tiene una figura que raja la tierra. Desde su busto hasta su cintura, todo en su justa medida y a la perfección. En las fotos, si bien no son las mejores que hemos visto, ella destacó la broma que le hacía su familia: «Cuando tu familia no te deja tomar una selfie en bikini en paz», expresó la actriz, quien disfruta de un viaje en familia y de verano.

Salma Hayek y Kylie Jenner coinciden con el bikini del momento

Salma Hayek y Kylie Jenner coinciden con el bikini del momento
La misma bikini que Salma Hayek y Kylei Jenner usaron

Es probable que ocurra, sí, pero a veces que sea casi con pocos días de diferencia hace que se vuelva una conexión total en el mundo de la moda. El bikini poco a poco se van asomando en el closet de España, por lo que ya se va viendo que es lo que se va a usar, pero algunas celebridades salen en busca del verano y cuando lo encuentran, lo disfrutan a pleno. Salma Hayek y Kylei Jenner coincidieron y llevaron el mismo bikini durante un viaje.

Mismo color, confección, estilo pero en dos celebridades diferentes. La modelo y empresaria estadounidense llevó un bikini en color naranja, muy diminuto, Con tiras finitas que se dividían en dos y se sujetaba detrás de la espalda. Las bragas, estilo taparrabos, muy diminuta que marcaba a pleno su figura. Sin dudas un traje de baño muy llamativo, igual al de Salma Hayek en su viaje a México días atrás. Las fotos ambas lo compartieron en sus redes sociales con días de diferencia. Definitivamente, ambas están conectadas.

La Universidad Alfonso X el Sabio otorga el título Doctor Honoris Causa al cofundador de Moderna Robert Langer

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La Universidad Alfonso X el Sabio (UAX) ha otorgado el título Doctor Honoris Causa al ingeniero químico Robert Langer, en reconocimiento a su extensa y destacada trayectoria académica y científica de más de 50 años. Autor de más de 1.500 artículos científicos y 16 libros publicados, el doctor Langer es ampliamente reconocido por su destacada contribución al tratamiento de enfermedades como el cáncer, así como por su papel crucial como cofundador de Moderna, uno de los laboratorios que desarrolló una de las vacunas contra la covid-19 basada en ARN mensajero.

La universidad muestra con esta investidura su compromiso con la investigación, el avance científico y la innovación para generar un impacto positivo en la sociedad. “La trayectoria del Dr. Langer no solo es un claro ejemplo de superación, desempeño basado en logros, talento y esfuerzo, sino que también encarna a la perfección el significado de la aplicación de tecnología con propósito, uno de nuestros pilares fundamentales en UAX. Su trabajo, que ha salvado innumerables vidas, conecta perfectamente con nuestra misión de formar una nueva generación de profesionales capacitados para utilizar la tecnología de manera ética y efectiva en beneficio de la sociedad”, explicó Isabel Fernández, rectora de la Universidad Alfonso X el Sabio.

“Me siento muy agradecido de recibir este título honorífico de una universidad tan destacada e histórica”, afirmó el doctor Langer. “Cuando terminé la carrera de ingeniería química en 1974, recibí muchas ofertas de trabajo para incorporarme a empresas petroleras, que es lo que hacían entonces la mayoría de los ingenieros químicos. Pero yo soñaba con utilizar mi formación para mejorar la salud de la gente. Así que asumí lo que a todo el mundo le pareció un gran riesgo y empecé a investigar en un hospital. Era el único ingeniero”, continúa recordando. “Junto a mis compañeros y estudiantes he llegado a crear unas 40 empresas para hacer llegar nuestros descubrimientos a los pacientes. […] Hoy puedo decir con orgullo que la vacuna de Moderna se utiliza en todo el mundo”.

Sin embargo, a lo largo de toda su carrera profesional se ha encontrado con el escepticismo de una gran parte de la comunidad científica, que dudaba de la viabilidad de su forma de hacer ciencia; algo que jamás le ha frenado a la hora de continuar su labor investigadora. De hecho, su trabajo seminal en el diseño de biomateriales y estructuras micro y nanométricas han tenido un impacto transformador en la salud humana, y su forma rompedora y vanguardista de aplicar la tecnología con propósito, junto con su determinación y la confianza en su equipo, han llevado al ingeniero a ser un referente en investigación e innovación.

El acto, presidido por la rectora Isabel Fernández, ha contado con la participación de María José Alonso, discípula del doctor Langer y experta en vacunación, administración transmucosa de fármacos y medicina de precisión en oncología, que ha actuado como ‘madrina’.

Durante su intervención, Alonso ha destacado el trabajo del homenajeado señalando que “este es un gran honor para esta universidad y, sobre todo, para toda la comunidad académica española”. “Langer no solo ya ha impactado en miles de millones de personas, sino que es probable que continúe afectando a muchas más en el futuro. Nos ha enseñado a todos que para lograr un impacto social es imprescindible entender los problemas que preocupan a las personas, saber comunicarse con los profesionales clínicos y de la industria de la salud y, por extensión, con toda la sociedad”.

“En un mundo donde la innovación es la moneda de cambio, es de vital importancia crear un entorno donde el pensamiento crítico, la resolución de problemas y la investigación no solo son valorados, sino también intensamente practicados. La contribución del Dr. Langer a la formación de científicos emprendedores ha sido fundamental en el desarrollo de gran parte de sus investigaciones, dejando claro que sin educación no habría transferencia de conocimiento. Esta labor formativa va en línea con los principios fundamentales de la Universidad que centran el modelo educativo en la innovación, el emprendimiento y la excelencia. Debemos preparar a los estudiantes para contribuir de manera significativa en sus futuros roles empresariales, impulsando avances y promoviendo el crecimiento empresarial, social y económico sostenible”, concluyó la rectora de UAX.

¿Cómo saber si tu mascota está enferma?

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Detectar si tu mascota está enferma es fundamental para proporcionarle la atención médica necesaria y garantizar su bienestar. La observación cuidadosa de su comportamiento y cambios físicos puede ser clave para identificar problemas de salud a tiempo.

Uno de los signos más evidentes de enfermedad en mascotas es un cambio en su comportamiento. Si notas alteraciones en la actividad, apetito, comportamiento social o energía, podría ser una señal de malestar. La apatía, la falta de interés en actividades habituales y la agresividad inusual pueden indicar problemas de salud.

Cambios en la alimentación también son indicativos. Pérdida de apetito o, en algunos casos, un aumento repentino en el consumo de agua pueden ser síntomas preocupantes. Observa cualquier cambio en el peso corporal y la consistencia de las heces.

El pelaje y la piel son indicadores visuales de la salud de tu mascota. Pérdida excesiva de pelo, cambios en la textura del pelaje o la presencia de erupciones cutáneas pueden señalar problemas dermatológicos o alergias.

Problemas gastrointestinales, como vómitos y diarrea, son síntomas comunes de enfermedades en mascotas. También, presta atención a cualquier cambio en la frecuencia urinaria o dificultad al defecar.

La presencia de secreciones nasales o oculares, tos persistente, estornudos frecuentes o dificultades respiratorias son signos claros de problemas respiratorios o infecciones.

Ante cualquier cambio sospechoso, es imperativo buscar la asesoría de un veterinario. Las revisiones periódicas, la vacunación y una atención proactiva son esenciales para mantener a tu mascota saludable y feliz. La comunicación constante con un profesional veterinario es clave para abordar cualquier problema de salud de manera efectiva.

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¿Qué significan los maullidos de los gatos?

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Cuando tu gato maúlla, es mucho más que simplemente un sonido vocal. Los maullidos de los felinos son una forma esencial de comunicación que revela mucho sobre sus necesidades y emociones. Interpretar estos sonidos puede fortalecer la conexión entre dueño y gato. 

El maullido agudo y constante puede indicar que tu gato está buscando atención o que desea algo específico, como comida o jugar. Estos sonidos pueden estar relacionados con la solicitud de afecto y la interacción social. En cambio, un maullido más ronco y prolongado podría señalar malestar o dolor, siendo crucial prestar atención a cambios en el comportamiento vocal. 

Los gatos también maúllan para expresar su territorio, especialmente si hay otros gatos en el área. Este tipo de vocalización puede ser un recordatorio para otros felinos de su presencia y de su control sobre el espacio. Además, las hembras en celo a menudo emiten maullidos intensos para atraer a los machos. 

Es fundamental observar el contexto y otros signos del comportamiento del gato al interpretar sus maullidos. Las vocalizaciones, combinadas con posturas corporales, movimientos de la cola y expresiones faciales, ofrecen pistas importantes sobre sus necesidades y estados de ánimo. 

 Los maullidos de tu gato son su manera de comunicarse contigo y con su entorno. Escuchar y entender estos sonidos puede fortalecer la relación entre ambos, permitiéndote satisfacer sus necesidades y proporcionarle un entorno feliz y saludable. 

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Hereu valora «ir fortaleciendo grupos que son estratégicos» respecto a posible entrada de Taqa en Naturgy

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El ministro de Industria y Turismo, Jordi Hereu, ha valorado «ir fortaleciendo grupos que son estratégicos» para la economía de España, en relación con el interés de la emiratí Taqa por entrar en el accionariado de Naturgy, aunque ha declinado hacer valoraciones al respecto.

En declaraciones a la prensa, Hereu consideró que «son conversaciones entre grupos privados», por lo que aseguró que «de momento no nos pronunciamos».

Este miércoles, la compañía emiratí Taqa confirmó que mantiene conversaciones con CriteriaCaixa respecto a «un posible pacto de cooperación relativo a Naturgy», así como con los fondos CVC y GIP sobre «la posible adquisición de sus acciones» en la energética, aunque subrayó que aún «no se ha alcanzado ningún acuerdo».

Asimismo, señaló que si dicha compra se produjera, «debería formularse una oferta pública de adquisición por la totalidad del capital de Naturgy».

Taqa, que cotiza en la Bolsa de Valores de Abu Dhabi desde 2005, cuenta con operaciones en Emiratos Árabes Unidos, así como en Canadá, Ghana, India, Irak, Marruecos, Países Bajos, Omán, Arabia Saudita, Reino Unido y Estados Unidos.

El único truco que funciona para eliminar las malas energías de tu hogar

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Seas más o menos escéptico, lo cierto es que seguro alguna vez te pasó de entrar en un lugar y haber sentido que algo no andaba bien. Que había malas energías: solo una sensación, una intuición. Quizá el aire estaba muy denso o que la conversación simplemente no fluía.

En un lugar donde hay mucha gente, como puede ser la oficina de tu trabajo o quizá tu casa, si recibiste muchas visitas, las energías tardan en renovarse. Esto quiere decir que si luego de la reunión percibes que ha quedado energía estancada o que simplemente alguien no tenía buenas vibras, tal vez debas hacer algo de limpieza espiritual.

Tips para que las malas energías se vayan de tu hogar

Tips para que las malas energías se vayan de tu hogar

Hay muchos mitos y caminos distintos para limpiar el aire de un lugar, pero no todos funcionan de la misma manera. Por eso, aquí te traigo algunos objetos que seguro tienes en tu casa y que pueden salvarte de un mal día. De más está decir que una mascota siempre es beneficiosa para tener un espacio armonioso. 

Limón 

Además de ser un cítrico muy bueno por sus capacidades antioxidantes y rejuvenecedoras, es una fruta que atrae el dinero y disminuye la mala energía del lugar. En algunos países como en México incluso creen que es positivo tener un limón en tu escritorio de trabajo. Si ves que el limón empieza a achicharrarse y volverse negro como en la foto, sin dudas estuvo absorbiendo malas energías.

El cubo de hielo

Si piensas que alguna de las personas que te rodea te está envidiando o teniendo malos pensamientos sobre ti, anota su nombre en un papel y ubícalo en una cubetera. Mándala directo al congelador. Según el Fen Shui, esta es una técnica para que la persona deje de molestarte y funciona como si literalmente pudieras bloquear su energía y lograr que deje de molestarte.

Ajo

Como verás, no solo sirve para detener a Drácula. Su utilización en la gastronomía es muy saludable para evitar las bacterias del organismo, y se dice que es un limpiador natural. Si de energías se trata también sirve para sanar el mal de ojo. Puedes llevar un diente de ajo en el bolsillo de tu campera o guardarlo en una bolsita en el cajón de tu escritorio si sientes que tienes un dolor en la frente como de pesadez.

Cactus

Siempre es recomendable tener plantas en tus espacios. Sobre todo en tu hogar, ya que una pequeña planta convierte a cualquier lugar en un espacio alegre, armónico y lleno de vida. Si crees que alguien tiene malas energías, te recomiendo que tengas un cactus cerca. Además, contrarrestan la radiación de las computadoras y los objetos electrónicos que nos rodean.

Una casa limpia, una vida feliz

Una casa limpia, una vida feliz

Estos son los mejores consejos para que tu entorno sea puro y esté libre de malas energías. Lo mejor: todo lo puedes conseguir en cualquier mercado. No olvides que usar sahumerios y palos santos también es bueno para airear el ambiente si crees que se está tornando espeso.

Esta creencia cada vez se va volviendo más popular en la civilización occidental, y eso quiere decir que tal vez estemos cada vez más atentos a lo que sentimos y a lo que las personas irradian y no solo a lo que dicen las pantallas.

Rocío Osorno se prueba el bikini que usarás este verano: Sienta genial a cualquier tipo de cuerpo

Hay que destacar a Rocío Osorno como una de las figuras principales en el mundo de la moda. No hay dudas de que la diseñadora tiene la clave para combinar looks que son de otro planeta. A menudo en sus redes sociales impacta con los outfits que elige para un evento, como lo hice días atrás cuando se probó y presumió un bikini que será la sensación del verano.

Tiene magia y estilo para combinar cada uno de ellos y ponerle su propio sello al mejor estilo Rocío Osorno. La diseñadora no solo mostró el bikini que serpa tendencia, también combinó otras prendas que no pasaron desapercibido por como lucia cada una de ellas y como supo añadirle las prendas juntas y necesarias para hacerlo completo. Atentas todas y a ponerle el ojo a estos looks.

Rocío Osorno dio con el bikini que será tendencia el próximo verano

Es probable que este verano muchas de las famosas salgan a presumir los bikinis que se compraron y que serán tendencia. Algunas ya estuvieron dejando algunas pistas en sus redes sociales, donde muchos de sus fans tomaron nota de lo que se vendrá. Pero, Rocío Osorno estuvo haciendo distintos cambios de look, los cuales compartió en sus redes y sin querer queriendo mostró cuál será el bikini del verano.

Entre tantos cambios de look, uno de ellos se destacó, un traje de baño enterizo con aberturas y broches dorados al frente y sin tiras, ideal para que no nos bronceemos los hombros. Lo combinó con un sarong en blanco y negro y unas chancletas de tiras. Otras prendas se destacaron, como el top blanco con un gran moño en el frente, el vestido en tono verde oliva y sus carteras de mano que destacaron por como los supo elegir a la perfección.

Las dos prendas que destacaron de los looks de Rocío Osorno

Las dos prendas que destacaron de los looks de Rocío Osorno
Los dos looks destacados de Rocío Osorno

Como hemos mencionado anteriormente, en su video se han destacado otros looks que estuvieron combinados a la perfección, la mayoría eran de la tienda Zara, pero hubo dos que fueron los que dieron justo en el clavo. Uno de ellos, el top blanco con un gran moño al frente estilo coquette. Lo combino con una minifalda en color marrón con volados y unas chancletas bajas. Infaltable el bolso de mano. Este look es ideal para una tarde de verano caminando cerca de la playa, fresco, elegante, con estilo.

El otro es uno aún que más se distingue, un vestido negro bordado con blanco en la parte de frente y su falda. Escote en v con dos cordones al costado del cuello doblado. No hay dudas de que la combinación de negro y blanco es infaltable, es un clásico. No hay dudas, Rocío Osorno es toda una referente en el mundo de la moda y siempre tiene los últimos tips que se necesita para estar al día y lucir con estilo.

Medicamentos para el dolor de cabeza

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Los dolores de cabeza son una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Afortunadamente, existen una variedad de medicamentos disponibles para ayudar a aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de quienes los padecen.

Uno de los medicamentos más comunes para el dolor de cabeza son los analgésicos de venta libre, como el paracetamol, el ibuprofeno y el ácido acetilsalicílico (aspirina). Estos medicamentos son efectivos para aliviar el dolor leve a moderado y suelen ser la primera opción para muchas personas.

Para dolores de cabeza más intensos o recurrentes, los médicos pueden recetar medicamentos específicos, como los triptanes, que actúan sobre los receptores de serotonina en el cerebro para aliviar el dolor y reducir la inflamación de los vasos sanguíneos. Otros medicamentos recetados, como los bloqueadores beta, los antidepresivos tricíclicos y los antiepilépticos, también pueden ser útiles para prevenir los dolores de cabeza crónicos o reducir su frecuencia e intensidad.

Además de los medicamentos, existen otras estrategias de tratamiento que pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza, como la terapia física, la acupuntura, la terapia cognitivo-conductual y la relajación muscular. Es importante hablar con un médico antes de comenzar cualquier tratamiento para el dolor de cabeza, ya que pueden ayudar a determinar la causa subyacente y recomendar el enfoque más adecuado para cada persona. Con el tratamiento adecuado, muchas personas pueden encontrar alivio del dolor de cabeza y disfrutar de una mejor calidad de vida.

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EthiFinance afirma la calificación de Metrovacesa en BB+ con tendencia Estable

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EthiFinance Ratings ha afirmado hoy la calificación corporativa de Grupo Metrovacesa en «BB+», manteniendo la tendencia Estable. Además, se afirma la calificación de la emisión de bonos en «BBB».

La calificación de la compañía está apoyada por varios factores entre los que destacan: un sector con fortaleza en la demanda y positivos niveles de rentabilidad, un sólido posicionamiento competitivo del grupo, siendo una de las promotoras de referencia en el mercado nacional (con la mayor cartera de suelo en España) y una cifra de preventas elevada que refleja visibilidad de ingresos para 2024 y 2025, unos accionistas de referencia entre los que se encuentran Banco Santander y BBVA que respaldan la estrategia de crecimiento del grupo a través de la financiación otorgada.

Además de excelentes niveles de capitalización (PN/DFT>300%) sostenidos por un elevado valor de mercado para sus activos (principalmente suelo), una positiva valoración en las políticas y prácticas ESG desarrolladas por la compañía, y una amplia cobertura del bono emitido en el MARF con las garantías presentadas a través de los suelos (1,5 veces, operación sobre colaterizada).

Metrovacesa reduce sus pérdidas netas a 20,3 millones en 2023 y alcanza un EBITDA de 74 millones

metrovacesa

Por otro lado, el rating se encuentra limitado por el incremento notable de los niveles de apalancamiento reflejados en los últimos años, ajustando algunos de sus ratios económico-financieros, como DFN/EBITDA, FFO/DFN y cobertura de intereses, con valores >4x, <15% y <3,5x a cierre de 2023.

Estas cifras continuarán siendo más ajustadas durante 2024, estimándose por la compañía una notable recuperación en 2025 con un incremento esperado del volumen de entregas en promoción, mayor generación de Ebitda y de caja operativa. Dicha evolución se considera está condicionada al mantenimiento de las favorables condiciones sectoriales vigentes en el mercado nacional para la nueva vivienda.

En línea con la metodología de EthiFinance Ratings, el sector ‘real estate development’ presenta un riesgo medio en términos de ESG (sector heatmap entre 3 y 3,5) dado su impacto en el medio ambiente. Esta valoración tiene como resultado un análisis sectorial que no se ve afectado por este factor. Por otro lado, el grupo está desarrollando unas favorables políticas ESG (score entre 1 y 1,5), impactando positivamente en el rating de Metrovacesa. 

Metrovacesa reduce ingresos un 14% hasta septiembre y anuncia dividendo de 50 millones

Se ha dispuesto y analizado unas proyecciones financieras completas (cuenta de resultados, cash flow y principales partidas de activo y pasivo) para el periodo 2024-2026, aunque estas no se reflejan en el informe a petición de la compañía.

POSICIONAMIENTO COMPETITIVO DE METROVACESA

Para la agencia, Metrovacesa es un grupo promotor de referencia en España con un elevado banco de suelo, relevante cartera inmobiliaria enfocada en su fase de construcción y elevada cifra de preventas.

metrovacesa

Su posicionamiento competitivo se caracteriza por una elevada cartera inmobiliaria que alcanzó 6.385 viviendas en comercialización a 31 de diciembre de 2023 con un GAV conjunto de 2.411 millones (valoración a 31/12/23) que sitúa al grupo entre los principales players de referencia en España. Su posicionamiento se refuerza por un elevado volumen de suelo disponible (el mayor del mercado nacional), principalmente fully permitted (77% s/GAV total), que le dota de capacidad para nuevos desarrollos en los próximos ejercicios y que supone una importante ventaja competitiva. Destaca la fase más estabilizada en su actividad, con un claro enfoque en viviendas en construcción (70,7% s/total viviendas en comercialización) y elevado ritmo de entrega de viviendas (superior a las 1.600 en los tres últimos años).

Enfoque de actividad en el desarrollo promotor de nueva vivienda y adecuada capilaridad de su cartera inmobiliaria, concentrada en el mercado nacional y con presencia destacada en regiones con mayores tasas de demanda.

Metrovacesa mantiene una adecuada distribución de su cartera inmobiliaria, con presencia en las principales regiones de España y mayor enfoque en zonas de alta demanda, Tier 1 y 2 de Madrid, Barcelona, Málaga, Sevilla y Valencia (73% s/GAV total) que, junto a la capacidad para generar fondos con la gestión de su banco de suelo y actividades complementarias (proyectos llave en mano, build to rent, etc.), fortalecen sus fundamentos competitivos. 

¿Qué es el comercio justo?

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El comercio justo es un enfoque comercial que busca promover la equidad y la justicia en las relaciones comerciales internacionales, especialmente entre los países desarrollados y los países en desarrollo. Se basa en principios de transparencia, respeto, y comercio directo y justo entre productores y consumidores.

En el comercio justo, se garantiza a los productores condiciones laborales dignas y un precio justo por sus productos, lo que les permite vivir de manera sostenible y mejorar sus condiciones de vida. Esto incluye el pago de salarios justos, el respeto de los derechos laborales, la protección del medio ambiente y la promoción de la igualdad de género.

Además, el comercio justo fomenta la producción sostenible y la conservación de los recursos naturales, promoviendo prácticas agrícolas respetuosas con el medio ambiente y la biodiversidad. También impulsa el desarrollo de comunidades locales al invertir en proyectos de desarrollo social, como la educación, la salud y la infraestructura.

Los productos de comercio justo suelen llevar un sello o certificación que garantiza que han sido producidos y comercializados de acuerdo con los principios del comercio justo. Al elegir productos de comercio justo, los consumidores pueden contribuir a la reducción de la pobreza, la desigualdad y la explotación laboral en todo el mundo, mientras disfrutan de productos de alta calidad y respetuosos con el medio ambiente.

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Secretos para mejorar tu estilo de vida y prevenir diabetes

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La prevención de la diabetes y la mejora del estilo de vida son objetivos alcanzables con la adopción de ciertas prácticas y hábitos saludables. Un cambio significativo en la dieta, aumentando la ingesta de alimentos integrales y reduciendo el consumo de azúcares añadidos y grasas saturadas, es fundamental. Incorporar una variedad de frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras no solo mejora la regulación del azúcar en sangre, sino que también contribuye a una mejor salud general.

El ejercicio regular es otro pilar crucial en la prevención de la diabetes. La actividad física no solo ayuda a controlar el peso, sino que también mejora la sensibilidad a la insulina. Los expertos recomiendan al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, como caminar rápido, nadar o montar en bicicleta.

El manejo del estrés también juega un papel importante. El estrés crónico puede afectar negativamente los niveles de glucosa en la sangre. Técnicas de relajación como la meditación, el yoga o incluso pasatiempos relajantes pueden ser efectivos para reducir el estrés.

Además, mantener un horario regular para las comidas puede mejorar el metabolismo y ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Evitar largos períodos sin comer y picar de manera saludable si es necesario puede prevenir picos y caídas en los niveles de glucosa.

Finalmente, las revisiones médicas regulares son esenciales. Estas permiten detectar posibles problemas de salud antes de que se conviertan en algo serio y ayudan a ajustar cualquier aspecto del estilo de vida según sea necesario. Con estos pasos, es posible no solo prevenir la diabetes sino también mejorar significativamente la calidad de vida.

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Los mejores alimentos para controlar el nivel de azúcar en sangre

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El control de los niveles de azúcar en sangre es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades como la diabetes. La elección de alimentos adecuados desempeña un papel esencial en este proceso.

Consumir una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos puede contribuir al control de los niveles de azúcar en sangre. Es importante evitar los alimentos altos en azúcares refinados y carbohidratos simples, ya que pueden provocar aumentos bruscos en los niveles de azúcar en sangre.

En su lugar, se recomienda optar por alimentos ricos en fibra, como vegetales, legumbres y granos enteros. La fibra retarda la absorción de azúcar y ayuda a mantener niveles más estables.

Las proteínas magras, como el pollo y el pavo, también son buenas opciones, ya que no aumentan significativamente los niveles de azúcar en sangre.

El consumo de grasas saludables, como las que se encuentran en el aceite de oliva, los aguacates y los frutos secos, puede ser beneficioso para el control del azúcar en sangre y la salud cardiovascular.

Además, ciertos alimentos, como la canela y el vinagre de manzana, han demostrado tener efectos positivos en la regulación de los niveles de azúcar en sangre.

Es esencial mantener un equilibrio adecuado en la dieta y controlar las porciones para evitar picos de azúcar en sangre. Antes de realizar cambios significativos en la alimentación, es recomendable consultar a un profesional de la salud o un dietista para adaptar la dieta de acuerdo con las necesidades individuales y las condiciones médicas preexistentes. Una alimentación consciente y equilibrada puede ser una herramienta eficaz para mantener los niveles de azúcar en sangre en rangos saludables.

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La popularidad de las meriendas saludables

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En los últimos años, la popularidad de las meriendas saludables ha experimentado un notable crecimiento, reflejando un cambio más amplio hacia hábitos de vida más saludables y conscientes. Este auge se debe, en gran medida, a una mayor conciencia sobre los efectos de la nutrición en la salud general y el bienestar. Las meriendas saludables, caracterizadas por su riqueza en nutrientes esenciales y su bajo contenido en azúcares y grasas saturadas, ofrecen alternativas que promueven una energía sostenida y un bienestar físico sin sacrificar el sabor.

La innovación en la industria alimentaria ha jugado un papel crucial en este fenómeno. Fabricantes de alimentos han respondido a la demanda creciente introduciendo una variedad de opciones que incluyen desde frutas y verduras frescas hasta barras energéticas, nueces, semillas y yogures enriquecidos. Estos productos no solo son convenientes y fáciles de consumir, sino que también están diseñados para satisfacer las papilas gustativas y apoyar una dieta equilibrada.

El impacto de las redes sociales y el marketing digital también ha sido significativo en la promoción de meriendas saludables. Influencers y expertos en salud comparten constantemente sus recomendaciones y experiencias con productos específicos, lo que ayuda a educar y motivar a sus seguidores a hacer elecciones más saludables.

Finalmente, la creciente preocupación por enfermedades relacionadas con la dieta como la diabetes y la obesidad ha motivado a muchos a reconsiderar sus hábitos alimenticios diarios. En este contexto, las meriendas saludables se presentan como una solución práctica y atractiva para mantener un estilo de vida saludable, incluso en la rutina más agitada. Esta tendencia no muestra signos de desaceleración y se espera que continúe creciendo en popularidad en los años venideros.

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BofA: Los gestores europeos son más optimistas sobre las perspectivas de crecimiento

Según la encuesta a gestores de fondos de inversión de BofA Merril Lynch, un 50% espera una economía más fuerte en Europa en los próximos doce meses, frente al 21% neto del mes pasado y la cifra más alta desde julio de 2021.

Dicho esto, un 36% sigue pensando que el crecimiento europeo se ralentizará a corto plazo, a medida que se intensifique el lastre del endurecimiento de la política monetaria, aunque esta cifra es muy inferior al 83% de enero. El 57% considera que la política monetaria europea es demasiado restrictiva, el nivel más alto desde 2008, mientras que el 16% opina lo mismo a escala mundial, el porcentaje más bajo en siete meses.

El 50% de los gestores espera que el crecimiento de EE.UU. siga siendo sólido, ayudado por la resistencia del consumidor, mientras que el 26% cree que el crecimiento se ralentizará en respuesta a una política monetaria restrictiva. El 54% cree que el resultado más probable para la economía mundial es un aterrizaje suave, frente al 62% del mes pasado, y el 36% opina que no habrá aterrizaje, frente al 23% del mes pasado.

Los fondos de private equity se benefician de la diversificación temporal

Por otro lado, el 41% de los gestores considera que el mayor riesgo para los mercados es el aumento de la inflación, frente al 32% del mes pasado, por delante de la geopolítica (24%). Un 43% cree que el tema macroeconómico dominante en los próximos meses será una inflación rígida sobre un crecimiento resistente que lleve a un entorno de tipos más altos durante más tiempo, frente al 21% del mes pasado.

LOS GESTORES MIRAN LOS DATOS DE INFLACIÓN

Un 45% sigue esperando que la inflación subyacente mundial disminuya durante el próximo año, aunque esta cifra es inferior al 57% del mes pasado y al 71% de enero. Un 76% cree que los tipos de interés a corto plazo disminuirán, por debajo del máximo histórico del 89% de enero, mientras que un 12% neto cree que los rendimientos de los bonos a 10 años disminuirán, por debajo del casi récord del 36% de enero.

gestores

En general, los gestores son menos alcistas para la renta variable europea por el riesgo de los bancos centrales. El 52% de los inversores espera nuevas ganancias a corto plazo para el mercado europeo, frente al 64% del mes pasado, y el 79% prevé subidas en los próximos doce meses, frente al 88%. El 38% considera que los bancos centrales de línea dura son el catalizador más probable de una corrección, frente al 21%.

Japón: mejora de la inflación y efectos positivos para la deuda apuntalan una perspectiva estable

El 52% de los gestores cree que la subida de la renta variable se verá impulsada por la mejora de los beneficios en respuesta a la resistencia del crecimiento de EE.UU. y la relajación de China. Un 26% neto de los inversores afirma estar sobre ponderado en renta variable europea en un contexto global, la cifra más alta en dos años.

El 48% considera que el aumento de la productividad derivado de la inteligencia artificial está bien valorado en el mercado de renta variable, mientras que el 21% cree que las buenas noticias ya se han reflejado poco en los precios y el 14% opina que el repunte de la inteligencia artificial ha ido demasiado lejos.

Por último, la energía es el sector más popular en una rotación a favor del valor. Un 45% espera que los valores cíclicos europeos sigan subiendo frente a los defensivos gracias a la relajación de las condiciones crediticias y a la recuperación de los PMI (sin cambios respecto al mes pasado), mientras que el 31% espera que los valores de valor superen a los de crecimiento en respuesta a un crecimiento sólido y a una inflación estancada, frente al 12% del mes pasado.

La tecnología ha perdido su puesto como la mayor sobre ponderación de consenso en Europa en favor de la energía, que experimentó un aumento de posicionamiento junto con los productos químicos, los bancos y la minería. El comercio minorista, la automoción y los medios de comunicación son los sectores menos favoritos.

Plan de negocio: ¿qué es y cómo elaborarlo?

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En la situación económica actual, muchas empresas se han visto obligadas a echar el cierre por no encontrar rentable su actividad. Cambios como los producidos por la Pandemia por el Covid-19, las subidas de precios de materias primas y combustibles y otros muchos factores, han hecho que sea esencial contar con un plan de negocio bien planteado.

Un plan de negocio o de empresa adecuado es el paso más básico para crear una empresa y poder conseguir el éxito a largo plazo, ya que en él se refleja información imprescindible como las fuentes de financiación, el modelo de negocio a seguir o las distintas estrategias que se van a seguir para hacer realidad la idea de negocio.

En el artículo de hoy te vamos a contar en qué consiste y cómo elaborar uno. Para ello hemos consultado con los expertos de Club de la Pyme (clubdelapyme.com), que ofrece servicios de consultoría y asesoramiento a empresas y autónomos.

¿En qué consiste un plan de negocio?

Un plan de negocio o plan de empresa es el documento que se redacta para plasmar las estrategias y la idea de fondo para crear una empresa. Este texto incluye información relevante como el plan de comercialización, el propósito de la organización, las investigaciones de mercado que se hayan podido realizar, cómo se hará la inversión y aspectos similares.

De esta manera, este documento cumple con distintas funciones:

  • Plantear la idea de negocio detalladamente.
  • Analizar si la idea es viable, tanto técnica, comercial y financieramente.
  • Especificar las estrategias y recursos que se necesitan para hacer realidad la idea.

¿Cómo debe ser un plan de negocio?

El primer punto que se debe tener en cuenta es decidir quién debe redactarlo. Por lo general, es preferible que sea el propio trabajador autónomo o empresarios fundadores quienes deberían prepararlo, pero si la idea es especialmente compleja, puede que sea necesario contratar una empresa de servicios a pymes como Club de la Pyme, para que asesoren en la preparación.

La extensión de este tipo de documento suele rondar entre las 50 y las 75 páginas, aunque dependerá de la complejidad de la idea, de la cantidad de factores a tener en cuenta, del importe de inversión que necesita y, en definitiva, del tamaño del proyecto. El contenido debe ser suficiente para responder a las posibles cuestiones que se pueden plantear sobre la idea, por lo que también puede incluir anexos aclaratorios e incluso un resumen ejecutivo.

El tono del plan de empresa debe ser suficientemente claro para que sea fácilmente entendible por todo tipo de personas. Utilizar un tono convincente es necesario, ya que este documento será el que se presentará a los posibles inversores cuando se busque financiación. Para ello, también hay que maquetar la idea de manera que resulte atractiva y cómoda de leer, así como incorporar apoyos visuales como imágenes o videos.

¿Cómo se realiza un plan de negocio?

Aunque la redacción debe obedecer a las necesidades específicas de cada proyecto, con la ayuda de los asesores profesionales de Club de la Pyme te presentamos una estructura que puedes seguir a la hora de plantear tu idea por escrito.

1. Redactar un resumen ejecutivo

Este apartado se coloca al principio del plan y ocupa entre dos o tres hojas detallando las características más importantes de la idea. Debe ser redactado al final, ya que será la síntesis de todo lo planteado en el proyecto. Incluye en qué consiste la idea, los beneficios que supone, estudios de mercado, quién participará y datos sobre la rentabilidad y el retorno de inversión.

2. Presentar la idea

Después del resumen se debe redactar la presentación del proyecto, contando cómo surgió la idea, qué procesos se han iniciado y en qué punto se encuentra. También se debe detallar quién va a formar parte del negocio y la experiencia con la que cuentan, así como en qué consiste el negocio, a qué necesidades o problemas obedece, qué lo hace diferente, etc.

3. Datos del Estudio de Mercado

Parte de la información más relevante de un plan de negocio son los resultados del estudio de mercado que hayas realizado. El análisis tiene que contemplar la situación del mercado y la evolución que se espera que tenga, quién es el público objetivo, quienes son los principales competidores en el sector y los canales de distribución e intermediarios que serán necesarios.

4. Plantear estrategias comerciales

El siguiente paso es hacer una relación de todas las estrategias comerciales que se seguirán. Aquí se explicarán las estrategias de producto, dónde estará el local, las estrategias de precios y de comunicación, así como todas las que tengan que ver con cómo se procederá a la venta o a la distribución.

5. Precisar el proceso productivo y los recursos humanos

El plan de negocios tiene que contemplar las normas y leyes aplicables a la actividad y al proceso de producción, así como las herramientas, materiales y la tecnología que se necesitarán. También tiene que contar quienes serán los principales proveedores y los trabajadores y toda la información sobre sus salarios, tipos de contratos, etc.

6. Hacer análisis económico financiero con vista a 3 o 5 años

Para demostrar que el proyecto es viable y se espera que siga teniendo éxito con el paso del tiempo, el plan de negocio incluye un análisis económico financiero que tendrá en cuenta los distintos planes de inversiones y de financiación, así como previsiones de resultados, cash flow y balances, estudio de ratios, etc.

7. Resultados de un análisis DAFO

Para concluir el plan de negocios, hace falta hacer un análisis de las Debilidades, Amenazas, Oportunidades y Fortalezas del proyecto, que ponga de relieve los factores externos e internos que pueden afectar al desarrollo del negocio planteado.

Aunque siguiendo estas pautas puedes elaborar un plan de empresa por tu cuenta, si quieres que tu proyecto empiece con buen pie, es una buena idea dejar la redacción del plan de negocio en manos de los profesionales de Club de la Pyme.

Viajes El Corte Inglés lanza una propuesta pionera de turismo accesible en colaboración con Tur4all Travel

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Viajes El Corte Inglés incorpora a su oferta de servicios una innovadora propuesta de turismo accesible, avanzando así en su compromiso de empresa responsable. Para ello, ha firmado un acuerdo con TUR4all Travel, turoperador del grupo IMPULSA IGUALDAD, con más de 20 años de experiencia desarrollando viajes inclusivos y accesibles. Este acuerdo refuerza el compromiso de Viajes El Corte Inglés con la reducción de barreras en el turismo, para que todos los viajeros, incluidos los que tengan necesidades de accesibilidad, puedan viajar en las mismas condiciones.

Para alcanzar este objetivo, Viajes El Corte Inglés ha puesto en marcha una línea telefónica de atención preferente para clientes con discapacidad (91 324 72 52), ha formado a asesores personales de viajes y ha seleccionado agencias vacacionales en más de 13 territorios para ofrecer este servicio. Este enfoque integral y personalizado asegura una experiencia de viaje adaptada a las necesidades de los clientes con necesidades especiales, y está respaldado por un equipo de más de 100 profesionales especializados en turismo accesible.

Esta colaboración se dio a conocer ayer, en el contexto del segundo encuentro ‘ASG Champion Team’, dirigido a personal interno de Viajes El Corte Inglés y enfocado en la sensibilización respecto al Plan Director de Sostenibilidad de la compañía. Así lo puso de manifiesto el presidente de IMPULSA IGUALDAD, Francisco Sardón, que estuvo acompañado, además, por las Directoras de Sostenibilidad de Iberia, Ilunion, y PortAventura World, el presidente de la Federación Española de Deportes para personas con Parálisis Cerebral (FEDPC) y la Coordinadora de organización de eventos deportivos para personas con discapacidad de Viajes El Corte Inglés.

Este compromiso complementa los proyectos en curso que la compañía está implementando en sus puntos de venta físicos y plataformas digitales, con el objetivo de facilitar el acceso a los servicios de Viajes El Corte Inglés para todos los clientes. Además, la compañía ha fortalecido su enfoque en la sostenibilidad al implementar políticas de regalos promocionales que incluyen la participación de personas con discapacidad en su elaboración.

En este marco, Viajes El Corte Inglés refuerza su apuesta por un turismo para todos, adoptando estrategias orientadas a facilitar el acceso universal y enriquecer la experiencia turística para todos sus clientes.

Endesa aprueba el objetivo de alcanzar las cero emisiones en 2040

El consejo de administración de Endesa ha aprobado el Plan Estratégico de Sostenibilidad 2024-2026, en el que confirma su objetivo de alcanzar las cero emisiones en 2040 y actualiza su compromiso con la sostenibilidad financiera y ambiental a través de medidas como la creación de un plan de adaptación climática, ha informado la compañía en un comunicado.

El Plan, que se actualiza anualmente y se ha hecho consultando a los grupos de interés, es una hoja de ruta a corto, medio y largo plazo con la que la compañía hace públicos sus objetivos y el desempeño de los mismos alrededor de cinco ejes: ambición emisiones cero, compromiso con las personas, naturaleza, buen gobierno y derechos humanos y aceleradores de crecimiento.

Entre las principales novedades se encuentra un plan de adaptación climática para aumentar la resiliencia empresarial, el desarrollo de una metodología específica para la evaluación y cuantificación de impactos en la biodiversidad y el diseño de un plan de acción en materia de derechos humanos.

«En un momento de incertidumbre en torno a los parámetros ESG (ambiental, social y de gobernanza) la compañía mantiene firme su apuesta por la sostenibilidad y su hoja de ruta para convertirse en una compañía cero emisiones en el año 2040», ha afirmado la directora general de Sostenibilidad, María Malaxechevarría.

La directiva ha asegurado que el cambio hacia una economía descarbonizada «representa una oportunidad de progreso económico y social y de mejora del planeta que precisa de una estrategia innovadora» que se hace explícita a través de las 91 medidas recogidas en el actual Plan de Sostenibilidad.

Además, ha destacado que Endesa «no solo hace públicas sus metas, sino que también hace público «el desempeño para su consecución» mediante la transparencia. Así, el grado de cumplimiento de las medidas recogidas en el Plan 2023- 2025 ha alcanzado el 96%.

UN NUEVO PLAN DE ADAPTACIÓN CLIMÁTICA

La principal novedad del es la creación de un plan de adaptación climática para aumentar la resiliencia empresarial. «Lo hacemos incorporando indicadores climáticos como una clave más en el análisis de los nuevos proyectos renovables, garantizando la resiliencia desde su propio diseño», ha detallado.

Para ello, se analizan los escenarios climáticos y se evalúan los cambios previsibles en los fenómenos físicos a escala europea, española y local; se cuantifican los daños potenciales sobre los activos y se evalúan los impactos económicos para poder definir medidas de adaptación al cambio climático que preserven la rentabilidad, fomenten modelos de negocio resilientes y aprovechen posibles oportunidades.

La aplicación práctica de este plan influirá en factores como la localización de plantas de generación renovable donde exista mayor recursos solar o eólico o la preparación de la red de distribución para dar respuesta a fenómenos adversos y repercutirá en temas más operativos y del día a día.

Por otra parte, el Plan consolida el objetivo de no pérdida de biodiversidad y no deforestación neta que se incluyó en el anterior plan reforzándolo con dos novedades: el compromiso de que el 100% de los nuevos proyectos que requieran un estudio de impacto ambiental en el periodo 2024-2026 tengan una evaluación del impacto en biodiversidad y el desarrollo de una metodología común para la cuantificación de esos impactos.

Además, incorpora la implantación de un nuevo plan de acción de 16 puntos en materia de derechos humanos, asociado a la auditoría (due diligence) que realizó Endesa en 2023.

LUCHA CONTRA EL CAMBIO CLIMÁTICO

Según ha señalado la compañía, la lucha contra el cambio climático sigue siendo «el principal foco de atención estratégico. Por ello, mantiene la senda de descarbonización alineada con el cumplimiento del objetivo marcado por los Acuerdos de París de 2015 de limitar el crecimiento de la temperatura media global a 1,5 grados respecto a los niveles preindustriales.

Para alcanzar estos objetivos la compañía anunció en noviembre pasado su Plan Estratégico con inversiones de 8.900 millones de euros para el periodo 2024-2026. De este montante, un 90% está alineado con el Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) 13 de Acción por el Clima y en un 80% con la taxonomía verde de la Unión Europea.

El plan incluye el abandono total de la generación con carbón en 2027, una generación y venta de energía de origen 100% renovable en 2040, el abandono total de la venta minorista de gas para esa fecha, la apuesta por la electrificación de los usos energéticos de los clientes, así como la descarbonización total de la cadena de suministro. Para ello, se deberá pasar de una producción neta a partir de fuentes renovables de 14,2 TWh en 2023 a 23,6 TWh en 2026.

PROTECCIÓN DE LA NATURALEZA

En otro orden de cosas, el plan recoge 40 medidas en materia de protección de la naturaleza, como el compromiso de alcanzar en 2026 una reducción del 20% en la captación de agua en el proceso de generación de electricidad respecto a 2023.

En cuanto a la contaminación, se establecen iniciativas destinadas a la mejora de la calidad del aire a través de la reducción de emisiones contaminantes en el proceso de generación y en el consumo energético de los edificios pertenecientes a Endesa.

En materia de reducción de residuos, la compañía persigue valorizar los residuos producidos en un 91% en el caso de los no peligrosos y en un 67% en el de los peligrosos.

Junto a ello, Endesa tiene una trayectoria de políticas en el campo del respeto al entorno natural que le han permitido reducir su huella ambiental en un 52% desde 2019.

COMPROMISO CON LAS PERSONAS

La compañía traslada el compromiso por la sostenibilidad a sus empleados, su cadena de suministro, a las comunidades donde opera y a sus clientes, ha asegurado la empresa.

En este aspecto destacan la diversidad y la formación. Así, en las comunidades donde está presente la compañía prevé alcanzar la cifra de 310.000 beneficiarios anuales en proyectos de acceso a la energía, desarrollo socioeconómico y educación de calidad.

También resalta la creciente participación de los empleados de la compañía en tareas de voluntariado corporativo a través de las actividades propuestas por la Fundación Endesa. La compañía espera poder contar con 1.500 voluntarios anuales durante el periodo 2024-2026.

En materia de diversidad e inclusión, Endesa aboga por el incremento de presencia de mujeres en la plantilla en posiciones de responsabilidad y en puestos de gestión con funciones generadoras de ingresos, así como de la promoción de la diversidad de género en los procesos de selección. Además, mantiene las iniciativas de sensibilización a través de la recientemente creada comunidad LGTBIQ+ de Endesa.

PRÁCTICAS DE BUEN GOBIERNO

A juicio de Endesa, la implementación y fomento de las mejores prácticas del buen gobierno y la garantía del respeto de los derechos humanos y procesos internos son «fundamentales» para asegurar el desarrollo sostenible.

Para ello, el plan contempla ocho actividades y objetivos, como el análisis de las denuncias a través del canal ético o la presencia de al menos un 40% de mujeres en el consejo de administración.

La economía circular, la ciberseguridad, la digitalización y las finanzas sostenibles son considerados elementos «clave» para garantizar el crecimiento sostenible de la compañía, que tiene establecidos objetivos en estos aceleradores.

De este modo, Endesa prevé 800 millones de euros de inversión en calidad, resiliencia y digitalización en activos de la red de distribución, así como un alto nivel de financiación vinculada a criterios de sostenibilidad hasta alcanzar el 80% de la deuda bruta al final del plan.

Santander amplía su alianza con Correos

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Banco Santander ha ampliado la alianza que mantenía con Correos Cash para que sus clientes retiren efectivo, de forma que ahora podrán hacerlo solicitándolo directamente a los carteros rurales, según han informado ambas firmas en sendos comunicados.

Según explican, los clientes podrán indicar al cartero la cantidad que desean recibir, con un máximo de 500 euros. El cartero comprobará la identidad del solicitante mediante el DNI y la aplicación de Correos del cartero indicará si esa persona es cliente de Santander y si tiene saldo suficiente.

El cartero le llevará la cantidad de dinero solicitada al domicilio en un plazo de 24-72 horas hábiles desde que se realiza la solicitud, con «todas las garantías de seguridad» en el proceso de transporte e identificación del solicitante del servicio. Se informará al cliente a través de un SMS del día de la entrega del efectivo.

Hasta ahora, el acuerdo de Santander con Correos, que también mantienen otros bancos, permitía retirar e ingresar efectivo en los más de 4.600 puntos de atención de Correos. La operación es gratuita para los clientes del banco en aquellas oficinas de Correos ubicadas en localidades donde la entidad no está presente (con un máximo de dos operaciones por mes).

Banco Santander tiene presencia física directa por medio de sus oficinas y agentes en el 21% de los municipios de España, que comprenden el 88% de la población. A través de Correos, la entidad financiera está presente en el 46% de los municipios españoles, dando cobertura al 97% de la población.

El alquiler de temporada aumenta un 11% en el primer trimestre

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El precio de la vivienda en alquiler de temporada ha aumentado un 11% en el primer trimestre con respecto al trimestre precedente, suponiendo un incremento interanual del 56%, mientras que la oferta de alquileres permanentes se redujo un 15% en el primer trimestre, según ha informado Idealista en un comunicado.

En cuanto a las viviendas que se ofrecen para el alquiler de temporada, San Sebastián y Barcelona lideran con el 30% de los inmuebles en ambas ciudades, le sigue Cádiz con el 21%, Badajoz (18%), Madrid (15%), Valencia (13%) y Málaga (13%).

Por el contrario, en las zonas «menos tensionadas» esta modalidad temporal es «prácticamente inexistente», según ha señalado el portal inmobiliario, explicando que en las capitales de Soria, Lugo, Ceuta, Ourense y Guadalajara, el alquiler temporal ronda el 0%.

En esta línea, con el 1% de la oferta de alquiler temporal, Idealista ha destacado las capitales de Ciudad Real, Melilla, Teruel y Palencia.

PALMA Y MÁLAGA, LOS MAYORES INCREMENTOS EN ALQUILERES TEMPORALES

Entre los grandes mercados, el mayor incremento de la oferta de temporada se ha registrado en Palma y Málaga, con un aumento del 79% con respecto al ejercicio anterior. Le siguen San Sebastián (77%), Sevilla (74%), Valencia (62%), Madrid (56%) y Barcelona (53%).

El portal inmobiliario ha destacado el incremento de la oferta de alquileres temporales en Bilbao, con un 49% en los últimos 12 meses, y en Alicante con un 29%.

Los mayores incrementos de la oferta temporal se han dado en «pequeños mercados» como Badajoz (2.560%), Cáceres (800%), Huelva o Lleida (650% en ambos casos), donde este fenómeno era «prácticamente inexistente», según ha señalado Idealista.

Del otro lado de la tabla, en cuatro capitales los alquileres temporales se han reducido durante este año: Lugo (donde han desaparecido), Teruel (-67%), Palencia (-33%) y Ávila (-33%).

LOS ALQUILERES TEMPORALES SIGUEN CAYENDO

En paralelo al crecimiento de la oferta de temporada, los alquileres de larga estancia siguen cayendo en este último año en los principales mercados, según Idealista.

El mayor descenso de alquiler permanente se ha registrado en Bilbao (-33%), seguido por Sevilla (-27%), Madrid (-24%), San Sebastián (-22%), Palma (-20%) y Barcelona (-15%).

A pesar de estos descensos, el portal inmobiliario ha destacado que entro los grandes mercados, Valencia y Málaga han visto cómo su oferta crecía ligeramente, con un 4% y un 2% respectivamente.

Entre el resto de ciudades la mayor caída se ha dado en Córdoba (-66%), Oviedo (-46%), Palencia y Ávila (-41% en ambos casos), mientras que las mayores subidas se han producido en Cuenca (35%), Girona (23%), Soria (17%), Almería (15%), Huelva (13%) y Teruel (11%).

El portavoz de Idealista, Francisco Iñareta, ha señalado que los datos del primer trimestre «ponen de manifiesto que legislar de espaldas a los propietarios acaba destruyendo el mercado», y que las medidas adoptadas en materia de alquiler han trasladado la oferta del alquiler permanente al alquiler de temporada.

Adif AV lanza bonos de deuda verde por un importe de 500 millones de euros

Adif Alta Velocidad (AV) ha lanzado una emisión de bonos de deuda verde por un importe total de 500 millones de euros, con el objetivo de seguir financiando proyectos sostenibles de movilidad en el ámbito ferroviario.

Se trata de un bono con un plazo de vencimiento de 8 años que parte de una guía SPGB+49 puntos, y entre la banca colocadora se encuentran BBVA, CaixaBank, CA-CIB, HSBC y Santander, según adelanta una información de ‘Bloomberg’.

El administrador de la infraestructura de alta velocidad lanza sus emisiones bajo un marco de financiación verde alineado con los Green Bond Principles de ICMA (International Capital Market Association), que ha recibido la máxima calificación por parte del evaluador externo Sustainable Fitch.

Este será el octavo bono verde que lanza la empresa pública desde que comenzase a emitir deuda sostenible en 2017, periodo durante el cual ha alcanzado 4.000 millones de euros en este formato, cantidad que se incrementa ahora en 500 millones de euros.

La última emisión de Adif AV, aunque en ese caso sin formato verde, se ejecutó el pasado mes de enero, con un total de 1.500 millones de euros, con el objetivo de refinanciar su deuda. Precisamente este año vence deuda por 1.482 millones de euros.

A cierre de 2023, su pasivo ascendía a 17.307 millones de euros, un 4% superior, de los que más de 11.000 euros son del Banco Europeo de Inversiones y 6.000 millones en bonos, con un tipo de interés medio del 2,1%.

La socimi de hoteles de lujo Millenium pierde 2,9 millones en 2023

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Millenium Hospitality Real Estate, socimi especializada en el sector de hoteles de lujo en España y Portugal, registró pérdidas de 2,9 millones de euros en 2023, frente a las ganancias de 11,8 millones de euros que obtuvo en 2022, según ha informado este miércoles la sociedad.

La compañía ha explicado que este resultado negativo se debe al deterioro del valor de los activos por importe de 5,4 millones de euros, así como al incremento de los gastos financieros como consecuencia de un mayor endeudamiento y de la subida de los tipos de interés.

No obstante, los ingresos de la compañía se dispararon un 80% el año pasado, hasta los 22,2 millones de euros, gracias a la mejor evolución tanto de la actividad hotelera (+86%) como de la actividad de los campos de golf (+55%).

El resultado bruto de explotación (Ebitda) de Millenium se situó en los 9,4 millones de euros, cifra seis veces superior a la registrada en el ejercicio precedente.

De este modo, ha destacado la socimi, su ratio de costes de estructura sobre EPRA NTA se situó en el 0,77%, por debajo del 1,5% establecido en la política de gestión de la compañía.

La cartera de Millenium alcanzó un nuevo récord en 2023 tras haber invertido 79 millones de euros en la reposición de activos, situándose en 661 millones de euros, un 12,6% por encima de la registrada en 2022.

Durante 2023, la socimi ha destacado que han abierto sus puertas el hotel JW Marriott de Madrid y los hoteles Nobu de Sevilla y Nobu San Sebastián, en cumplimento del plan de aperturas previsto para el año.

Tras el cierre del ejercicio 2023, la compañía ha nombrado a Luis Basagoiti como nuevo consejero delegado y presidente del consejo de administración, quien asume el cargo con el objetivo de impulsar el plan de negocio y, con ello, el valor en Bolsa de la compañía.

La socimi ha resaltado que Basagoiti cuenta con una dilatada experiencia en el sector inmobiliario, tras haber desempeñado, entre otros, cargos de máxima responsabilidad en Mapfre inmuebles y en Iberdrola inmobiliaria, así como en la dirección general de Metrovacesa.

Durante 2024 continuamos avanzando en nuestra estrategia y plan de desarrollo para convertirnos en la compañía inmobiliaria líder en desarrollo e inversión de hoteles de 5 estrellas en España y Portugal, basándonos en cinco pilares fundamentales: cartera de gran calidad, crecimiento de ingresos, control de costes, solidez del balance y maximizar la rentabilidad para los accionistas», ha subrayado este miércoles Basagoiti.

A lo largo de 2024, Millenium tiene previsto abrir los hoteles Hacienda San Roque en Cádiz y Autograph Collection en Madrid, así como la reapertura de Meliá Bilbao, que ha parado su actividad en enero para someterse a un reposicionamiento que culminará en junio de este año. Desde ese momento, pasará a operar con un contrato de renta variable con una renta mínima garantizada.

«El mercado hotelero ha seguido ofreciendo síntomas de notable fortaleza, tanto en términos de inversión como de evolución de tarifas y volúmenes de ocupación. En 2023 se invirtieron 4.200 millones de euros más, situando a España como país líder de Europa por primera vez en términos de volumen de inversión. El 26% de esta inversión se destinó a hoteles de lujo», ha asegurado la sociedad.

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