Los desafíos regulatorios de la industria financiera en España para este año han generado en los bancos la necesidad de replantear su relación con los clientes con el fin de informar, advertir y sugerir mejores productos o servicios de acuerdo con las necesidades de cada persona y el momento de la vida que esté atravesando.
En este escenario, es importante comprender la psicología de los consumidores, por lo que el holding empresarial INNZPIRA, a través de la compañía Anny, ha desarrollado un instrumento de perfilamiento único y patentado mediante el cual es posible promover el compliance, las ventas y la lealtad de los clientes.
¿Cuáles son los principales desafíos regulatorios de la industria financiera en 2024?
Con la definición del Consejo de Ministros de las condiciones de los Avales del Estado para el acceso a créditos hipotecarios por parte de los jóvenes y las familias con menores, sumado a los desafíos regulatorios de la industria financiera, las empresas del sector se ven obligadas a adaptarse a estos cambios para mantenerse en funcionamiento. En este sentido, se espera que en los próximos meses entre en vigor la normativa de segundo nivel del Reglamento MiCA, la cual reglamentará el uso de la inteligencia artificial y criptomonedas en el sector, afectando directamente a los proveedores de servicios de activos virtuales y a las entidades fintech.
A su vez, otro de los aspectos relevantes en este contexto es la tendencia hacia una mayor protección de los clientes, lo cual ha quedado demostrado con la creación de la Autoridad de Defensa del Cliente Financiero por parte del Gobierno español. De esta manera, los desafíos regulatorios de la industria financiera implican para las instituciones de este sector la utilización de herramientas más efectivas para el análisis de sus nuevos usuarios.
Desbloquear perfiles y oportunidades
Ante los desafíos regulatorios de la industria financiera en España, el holding internacional INNZPIRA, ha desarrollado, a través de su empresa Anny, una solución tecnológica que permite a las entidades financieras descubrir la singularidad de los perfiles psicométricos de los clientes para obtener datos detallados de las personas. Así, este producto se erige como una herramienta fundamental para resguardar el compliance, advirtiendo a los bancos sobre los riesgos potenciales para evitar multas y demandas en un marco de regulaciones cada vez más estrictas.
Para ello, Anny estudia y desarrolla modelos de perfiles psicológicos, considerando las cualidades psico-biosociales y analizando patrones de millones de personas, con el objetivo de que los bancos puedan diseñar productos adaptados a las preferencias y los comportamientos de cada cliente. Del mismo modo, esta herramienta permite mejorar las ventas por medio de la implementación de estrategias de marketing y servicios más dirigidos y efectivos.
Con un 95 % de efectividad en el desarrollo de modelos de perfilamiento avanzados, Anny proporciona a las entidades financieras la capacidad de tomar decisiones estratégicas informadas y de ofrecer una experiencia personalizada a sus clientes.
Para cualquier propietario, vender una casa puede convertirse en un gran reto, tanto por la competitividad del mercado actual como por la exigencia de los compradores.
Esta exigencia es completamente normal, ya que comprar un inmueble representa una inversión alta y todos desean obtener los mejores beneficios de la misma.
Por ello, Nethome, inmobiliaria onlineen España, ayuda a los propietarios a vender sus viviendas de forma profesional, ágil y rentable gracias a sus años de experiencia en la industria. Esta ayuda se caracteriza por estar basada en un trato personalizado y de calidad.
Trato personalizado con la inmobiliaria online Nethome
Hoy en día, existen muchas inmobiliarias que pueden ayudar a un propietario a vender su vivienda con base en las necesidades de la industria. Nethome se diferencia de estas inmobiliarias específicamente por el trato personalizado que ofrece en línea. Esto significa que los vendedores de propiedades pueden ser asesorados de forma exclusiva en la comodidad de su hogar para obtener excelentes beneficios.
Un trato personalizado como el ofrecido por Nethome da una mayor sensación de seguridad, tranquilidad y confianza a los propietarios. Al mismo tiempo, les hace saber que no estarán solos en ninguna de las etapas de la venta del inmueble, incluyendo las más complejas e importantes. Actualmente, esta inmobiliaria online en España tiene una valoración de 4.7 de 5 en las reseñas de Google por su atención a medida.
Soluciones inmobiliarias en línea para la venta de una vivienda
El trato personalizado de Nethome es una de las características que más la diferencia del resto de inmobiliarias online en España. Por supuesto, esta compañía también es reconocida por incluir una serie de soluciones idóneas para vender una casa en poco tiempo y bajo las mayores rentabilidades.
Una de estas soluciones es la valoración online de la propiedad, la cual resulta esencial para determinar el precio de la misma con base en el valor del mercado. De igual forma, Nethome realiza fotografías profesionales de la vivienda, selecciona los clientes por filtros avanzados y profesionales y crea un plan de venta personalizado.
Al mismo tiempo, esta inmobiliaria online solo cobra a sus clientes si se concreta dicha venta y gestiona todo lo relacionado con el ámbito inmobiliario personal y la escritura pública. Como punto extra, Nethome cuenta con una media de venta de 33 días, lo cual permite a los propietarios ahorrar muchos recursos en el proceso.
Los asesores de Nethome visitan las viviendas de sus clientes para coger fotos, medidas y detalles necesarios para promover una venta exitosa. Al mismo tiempo, ofrecen valoración rápida y profesional por llamada, así como otros servicios online y a domicilio.
Los seguros de decesos permiten estar preparados y tener previsión para sobrellevar un momento que ya es difícil de por sí. Con respecto a esto, la contratación de una póliza de este tipo es una buena opción para prever gastos económicos y enfrentar gestiones derivadas de un fallecimiento, que habitualmente son complicadas y, también, de un coste considerable.
Con respecto a esto, los asesores especialistas del blog Seguros Academy explican que para elegir adecuadamente un seguro de decesos hay que tener en cuenta una serie de características. Este asesoramiento incluye los beneficios, costes y alcance en lo referente a soluciones que ofrece una póliza de decesos.
Para las personas que quieran asesorarse sobre el mejor seguro de decesos pueden encontrarlos aquí.
¿Por qué contratar un seguro de decesos?
Contratar un seguro de decesos es una decisión que aporta tranquilidad a las personas que deben enfrentar la pérdida de un ser querido. Además, ofrecen una solución con respecto a la carga económica y de gestión legal de este tipo de situaciones. Tener esta previsión garantiza al asegurado el cumplimiento de sus deseos en cuanto a aspectos como el velatorio, el sepelio o la cremación.
Asimismo, este tipo de pólizas también cubre servicios de repatriación para personas que fallecen fuera de su país natal, lo que evita engorrosas gestiones burocráticas a los familiares. A su vez, hay coberturas especiales que amparan a cualquier persona.
En este sentido, los asesores de Seguros Academy advierten que hay que tener en cuenta que hay productos que ofrecen diferentes niveles de cobertura. Estos se pueden adaptar a los requerimientos del asegurado. Por este motivo, es importante evaluar minuciosamente los servicios incluidos y solicitar aquellos que se ajustan mejor a las circunstancias personales.
Aspectos a tener en cuenta en la contratación de una póliza
En el momento de considerar un seguro de decesos, los asesores de Seguros Academy ofrecen una serie de consejos para realizar una elección adecuada. Con respecto a esto, señalan que es clave considerar aspectos como el alcance de la cobertura de gastos funerarios, los trámites y gestiones legales. También es importante evaluar servicios adicionales que pueden estar contemplados en la póliza respecto a la defunción.
En cuanto al primer aspecto, el objetivo principal de estos seguros es cubrir los gastos asociados con el funeral y sus trámites. A propósito de esto, es fundamental entender cuáles son los costes que garantiza cada póliza. Esto puede incluir ítems como ataúd, ceremonia, traslado del cuerpo, servicio velatorio, nicho y lápida, o incineración y columbario, entre otras opciones.
También es relevante tener conocimiento acerca de los trámites legales y administrativos cubiertos por la póliza, como la organización del funeral, obtención de certificados de defunción, tramitación de pensiones de viudedad u orfandad y herencias.
Finalmente, es recomendable estar informado acerca de los servicios adicionales que ofrece un seguro de decesos como, por ejemplo, asesoría legal y orientación psicológica para la familia.
En el blog de Seguros Academy es posible encontrar información de calidad para realizar una elección óptima entre distintas opciones de seguros de decesos.
Un total de 27 estaciones de esquí, 24 alpinas y 3 nórdicas, estarán abiertas en toda España durante este fin de semana, 2 y 3 de marzo, en la Cordillera Cantábrica, Aragón, Pirineo Catalán, Sistema Central, Sistema Ibérico y Sistema Penibético, de las 32 que conforman la Asociación Turística de Estaciones de Esquí y Montaña (Atudem).
El espesor de la nieve en las estaciones de esquí españolas se encuentra en los 5 centímetros como mínimo en la estación de Manzaneda o Valdezcaray y la máxima se alcanza en algunos lugares como Formigal-Panticosal, con 1,85 metros.
En el Pirineo catalán, Baqueira Beret, Boi Taull, Espot, La Molina, Masella, Port Ainé, Tavascán Vall de Núria y Vallter 2000 permanecerán abiertas, junto a la estación nórdica de Lles. Baqueira será la estación con más pistas abiertas, 78 en total, y con más kilómetros esquiables, 120. Por el contrario, la que tendrá menos kilómetros disponibles y pistas abiertas es Tavascán, donde solo hay 7 y 5, respectivamente.
VALDEZCARAY Y SIERRA NEVADA, ESTACIONES DE ESQUÍ DE POSTÍN
También abrirán las instalaciones de Valdezcaray, en el Sistema Ibérico, Sierra Nevada, en el Sistema Penibético, y todas las estaciones del Sistema Central, siendo Puerto de Navacerrada la que más pistas tiene abiertas con cinco, seguida de Sierra de Béjar, Valdesquí y Serra da Estrela con cuatro. Madrid Snowzone es la que menos tiene, con dos pistas abiertas.
En la Cordillera Cantábrica, la estación con un mayor número de kilómetros esquiables es San Isidro, con un total de 11,6 kilómetros esquiables en 12 pistas abiertas; seguida de Alto Campoo, con 12 kilómetros en total en 10 pistas, Valgrande Pajares, con 10,8 kilómetros; y Fuentes de invierno, con 6,54 kilómetros.
En Aragón, donde están abiertas todas las estaciones, Astún-Candanchú tendrá operativas 95 pistas con 82 kilómetros esquiables, mientras que en Formigal-Panticosa se podrá practicar este deporte en 111 kilómetros en 96 pistas abiertas, y en Cerler y Valdelinares, con 28 y 6 pistas abiertas, respectivamente. En Javalambre estarán disponibles 5 pistas y tendrá 3,6 kilómetros esquiables. El estado de la nieve en la zona es polvo y polvo dura.
En esquí nórdico, Llanos del Hospital permitirá la práctica del esquí a lo largo de 13 kilómetros en una pista; mientras que en Lles la cantidad esquiable se desconoce. Las estaciones de Puerto La Ragua y Candanchú permanecerán cerradas, al contrario que la de Larra-Belagua, con 8 kilómetros esquiables
La marca suiza TAG Heuer es una de las más prestigiosas del mundo relojero.
Esta empresa ofrece modelos que se adaptan a distintos estilos y gustos. Varios de ellos se caracterizan por tener un vínculo con deportes como el automovilismo o el buceo, entre otros.
En España, estos artículos se pueden conseguir en la tienda online de Jael Joyería, así como en sus locales físicos en A Coruña y Santiago de Compostela. Esta empresa es uno de los distribuidores más exclusivos de TAG Heuer en España, además de contar con otras firmas de primer nivel.
Relojes TAG Heuer en Jael Joyería
Uno de los modelos clásicos es el TAG Heuer Carrera, que viene en versiones de distintos tamaños, tonalidades y materiales. En particular, el Carrera Chronograph 44 mm es uno de los más elegantes. Esta pieza de aspecto moderno cuenta con una esfera verde y un bisel de cerámica a juego. Su diseño es de estilo deportivo y su brazalete es de acero con doble cierre de seguridad desplegable.
Otra opción dentro del catálogo de Jael Joyería es la línea Aquaracer. Por ejemplo, el Aquaracer Professional 200 40 mm combina la fuerza y elegancia del oro macizo amarillo con una correa de caucho de estilo deportivo. En este caso, la esfera se presenta en color azul ahumado mientras que el bisel es giratorio y está compuesto de acero y oro.
A su vez, para los amantes del automovilismo esta marca suiza cuenta con la gama Fórmula 1, que está integrada por cronógrafos de carreras de cuarzo de alta precisión. En el caso del modelo de 43 mm, la esfera es totalmente negra y ofrece estanqueidad hasta los 200 metros de profundidad. Se trata de un producto inspirado en la velocidad de los coches de competición que destaca por su audacia y resistencia.
¿Por qué comprar relojes TAG Heuer?
Desde sus inicios, esta marca ha establecido un estándar de alta calidad y ha creado cronógrafos de precisión. Por estas razones, ha suscitado la atención de pilotos de Fórmula 1 y celebridades de Hollywood. Debido a esto, ya en los años 70 esta empresa era una referencia a nivel mundial.
A lo largo de su trayectoria, TAG Heuer ha destacado por su espíritu innovador y por aspirar siempre a la perfección. Con respecto a esto último, estos relojes son obras de ingeniería en miniatura que se fabrican con materiales de primera calidad que también se emplean en las industrias automovilística y aeroespacial. En síntesis, por sus detalles y consistencia estos productos aseguran durabilidad y calidad que están por fuera de lo convencional.
Tanto a través de la tienda online como de los locales físicos de Jael Joyería es posible conseguir una amplia variedad de modelos de relojes TAG Heuer.
CÍRCULO ROJO.- C. Menda escribe desde que tiene ocho años. Empezó con poemas y siguió con cuentos, relatos y finalmente novelas. Después de tres meses embarcada en el viaje de materializar su propia obra, publica La hora más oscura.
Lo que más destaca la autora de su libro es que “es una novela bastante cruda y muy explícita, por lo que va dirigida a un público mayor. Toca temas delicados con los que no todos se sentirán cómodos, pero tiene dosis de suspense para mantener atrapado al lector”.
Publicada en Círculo Rojo, Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras de la propia autora, “Nos centramos en una familia que busca desesperadamente sobrevivir. Con el paso del tiempo van a ir reuniéndose con personas que buscan, y necesitan, lo mismo que ellos. Es una mezcla entre terror post-apocalíptico y suspenso con algo de ciencia ficción. Hay monstruos que pueden considerarse paranormales, ciudades masacradas, pero también hay compañerismo, amistad, lealtad, sacrificio e incluso amor. Tiene una pizca de cada cosa, para que todos estén relativamente cómodos, pero claro, el terror siempre va a ser el dominante en esta escalofriante ecuación”.
Sinopsis
Los habitantes de esta ciudad, repentinamente, son masacrados por extrañas y monstruosas criaturas que brotan desde la oscuridad, las sombras. Son tomados de forma desprevenida, pero al final son obligados a adaptarse y sobrevivir.
Noche por noche.
Las reglas son simples:
1. No pueden salir a la calle entre las 17:00 pm y las 8:00 am, cuando el sol vuelve a salir.
2. Dentro de ese límite de horario, deben permanecer dentro de sus casas, sin salir bajo ningún concepto.
3. Apagar toda fuente de luz que cause sombras alrededor.
4. No tener enchufados aparatos eléctricos.
5. Mantenerse alejado de lugares oscuros.
6. Si uno de ellos te descubre, considérate muerto.
La verdadera lucha es lograr sobrevivir cada noche esperando algún milagro.
¿Podrás hacerlo?
La hora más oscura es la primera novela de terror escrita por C. Menda, la cual fue publicada en primera instancia en Wattpad, donde se popularizó tras haber sido galardonada con uno de los premios de dicha plataforma.
Autora
C. Menda nació en mayo de 2003 en Uruguay. Es estudiante de Psicología de la UDELAR.
Desde los ocho años presentó una considerable facilidad y un gran gusto por la escritura, destacándose desde su infancia en la poesía, y posteriormente en el terror y el misterio.
Con el apoyo de su madre, comenzó a dar a conocer sus escritos por la web y en la plataforma de Wattpad, donde tiene publicada su primera novela de terror, La hora más oscura, así como una serie de incontables poemas y cuentos, siendo galardonados algunos de ellos en diferentes concursos a lo largo de su vida.
Escritora y firme lectora de terror, dos de sus autores favoritos son el rey del terror contemporáneo Stephen King y el controversial poeta y escritor Charles Bukowski, a quien hace alusión en esta inquietante novela.
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Estas zapatillas no solo destacan por su diseño, sino también por su rendimiento. Fabricadas con materiales de alta calidad, ofrecen una durabilidad excepcional y una comodidad insuperable, gracias a su amortiguación y soporte. Ideal para el hombre dinámico y moderno que no quiere renunciar al estilo en su día a día. Si te interesa este modelo, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
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Además de su diseño impactante, estas zapatillas están hechas para durar y para ofrecer confort durante todo el día. La lona de alta calidad asegura una buena ventilación, mientras que la estructura reforzada soporta activamente tus pies. Perfectas para quienes buscan destacar con un estilo único, estas Converse son más que un simple par de zapatillas: son una declaración de moda. Si te interesa este modelo, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
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La funcionalidad no se queda atrás; gracias a su construcción de calidad, estas zapatillas ofrecen un soporte excepcional y una amortiguación que te mantendrá cómodo todo el día. La suela resistente garantiza una tracción óptima en diversas superficies, haciendo de estas New Balance una opción versátil para cualquier armario. Para aquellos que valoran tanto el estilo como la comodidad, las 237 v1 son una elección inmejorable. Si te interesa este modelo, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
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Las zapatillas casual de hombre Blazer Mid ’77 Premium Nike son una obra maestra de estilo y comodidad, ofreciendo un diseño en blanco y negro que combina a la perfección con cualquier look. Inspiradas en el legado del baloncesto, estas zapatillas capturan la esencia de los años 70 con un toque de modernidad, haciendo que sean tanto un tributo al pasado como una mirada hacia el futuro del diseño de calzado. Su perfil medio proporciona soporte al tobillo, mientras que los detalles premium añaden un nivel de sofisticación inigualable.
Además de su impresionante diseño, estas Nike Blazer Mid ’77 están equipadas para proporcionar una comodidad superior. La suela de goma antideslizante y la amortiguación ligera aseguran que tus pies se mantengan cómodos y protegidos, sin importar a dónde te lleve el día. Perfectas para quienes buscan destacar con un calzado que hable de su personalidad única, estas Nike son un must-have en cualquier colección. Si te interesa este modelo, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
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Vuelve a lo básico sin perder estilo con las zapatillas casual de hombre Caven 2.0 VTG Puma, un calzado que ofrece una estética minimalista en blanco puro. Perfectas para integrarse sin esfuerzo en cualquier conjunto, estas zapatillas destacan por su diseño limpio y líneas sencillas, evocando la tradición de Puma en el mundo del deporte y la moda. Su silueta elegante y atemporal asegura que permanecerán como un favorito en tu armario durante años.
La comodidad se encuentra en el corazón de las Caven 2.0 VTG, con una suela de goma que proporciona tracción y durabilidad, y una construcción que abraza el pie para un ajuste seguro y cómodo todo el día. Ya sea para un día de trabajo o para una salida casual, estas Puma son una elección excelente para quienes buscan un calzado versátil y elegante. Si te interesa este modelo, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
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Las zapatillas casual de mujer Chuck Taylor All Star Lift Hi Converse son la definición de un clásico reinventado, presentando un vibrante color verde que añade un toque de audacia a tu look diario. Este modelo eleva el icónico diseño de Converse con una plataforma que te da un impulso adicional, fusionando el estilo atemporal de las Chuck Taylor con una perspectiva moderna y elevada. Su construcción de alta calidad garantiza que estos zapatos no solo llamen la atención, sino que también ofrezcan una durabilidad y comodidad excepcionales.
Además de su aspecto llamativo, estas Converse están diseñadas para el uso diario, con una suela resistente que asegura una excelente tracción y una plantilla acolchada que proporciona soporte y comodidad a tus pies. Ideales para quienes buscan destacar y elevar su estilo personal, estas zapatillas son un testimonio de cómo los clásicos pueden transformarse en algo nuevo y emocionante. Si te interesa este modelo, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Debido a los diferentes escenarios que han impactado en la economía global y han influenciado los tipos de interés, el mercado inmobiliario ha presentado notables fluctuaciones en los últimos años.
En este contexto, la duda sobre qué pasará con las hipotecas 2024 es cada vez más común entre los españoles. Ante esto, desde BusinessCredit explican el escenario de las hipotecas en la actualidad. La empresa especializada en la gestión, negociación y tramitación de hipotecas unifica la perspectiva de expertos que puede proporcionar una visión clara tanto a compradores como a propietarios y profesionales del mercado.
La situación de las hipotecas 2024 en España
De acuerdo con los especialistas de BusinessCredit, el contexto de las hipotecas 2024 se encuentra influenciado principalmente por la evolución de la economía global, lo que hace que resulte complejo definir de forma anticipada un escenario claro en este ámbito. Algunos expertos explican que las tendencias actuales sugieren cambios en aspectos claves como los tipos de hipotecas disponibles, así como una bajada en los intereses a lo largo de 2024 y 2025.
Las perspectivas son diversas entre los especialistas, destacando sobre todo una ligera moderación en el euríbor hacia mediados de 2024. En ese sentido, se estima que para finales de año el índice se sitúe alrededor del 3,25 %. Otro detalle importante en el escenario de las hipotecas 2024 es el impacto que podría generar la estabilidad en las tasas de intereses en el mercado inmobiliario. Esto se debe a que algunos expertos en materia financiera proyectan que el Banco Central Europeo (BCE) podría reducir las tasas a partir de julio de este año, con la finalidad de situarlas en 2,25 % para finales del 2025.
¿Qué se debe tener en cuenta para una hipoteca en 2024?
Si bien existe aún cierta incertidumbre en cuanto al acceso a hipotecas 2024, parece haber una tendencia a la bajada de los tipos de interés para mediados de año; este escenario podría generar una influencia positiva en el mercado de viviendas en España.
En ese sentido, prepararse para una hipoteca resulta fundamental a la hora de adentrarse en un escenario tan dinámico, es por esta razón que recurrir a los servicios de intermediarios financieros como BusinessCredit resulta lo más recomendable para valorar todas las opciones de hipotecas disponibles en el mercado y seleccionar la que mejor se ajuste a cada usuario.
El análisis de la situación financiera, así como la planificación minuciosa de todo el proceso, es clave antes de acceder a una hipoteca en la actualidad, ya que esto permitirá tener en cuenta las necesidades actuales y futuras y tomar decisiones informadas, que no influyan negativamente en la estabilidad económica de los hipotecados.
Un requisito indispensable para cualquier empresa es tener una página web bien optimizada.
La razón es que este espacio virtual se ha convertido en la carta de presentación de las marcas, brindándole a los usuarios la posibilidad de saber quién es la compañía, qué hace y cuál es su nivel de reputación en el mercado digital.
Debido a esta importancia, contar con un sitio web que tenga buena apariencia y funcionalidad es clave para atraer más clientes. Mediatics es una agencia digital creativa que ofrece servicios de diseño web Barcelona y acompaña a sus clientes en cada fase del proyecto para ayudarles a alcanzar sus objetivos.
Aspectos que se deben tener en cuenta en el diseño web
El diseño web es la cara visible de una página web, debe transmitir un mensaje auténtico al de otras webs, ya sea por su diseño, usabilidad o seguridad. Para eso es importante tener en cuenta algunos factores a la hora de su creación.
Principalmente, es necesario que el sitio web tenga una buena velocidad de carga, ya que según Google, las webs que tardan más de 5 segundos en cargar son los que más abandonos registran. También, es esencial crear un diseño responsivo fácil de usar desde un dispositivo móvil. Por otro lado, el site debe estar protegido por un soporte de seguridad que evite robos o acceso a información privada.
En cuanto a la estética, se debe lograr una perfecta armonía entre los colores, la tipografía y los textos con la identidad y valores de la empresa. Estos factores reflejarán la personalidad de la marca y le dará mayor seguridad y confianza al usuario a la hora de adquirir un producto o servicio.
Servicios de diseño web Barcelona a medida
Mediatics es una empresa que lleva más de una década ayudando a empresas de cualquier tamaño y sector a sobresalir en el mundo digital. Para eso, ofrecen un servicio de diseño web personalizado según las necesidades de sus clientes.
Sus servicios abarcan cuatro áreas importantes. En primer lugar, realizan un análisis de los competidores, hacen una auditoría de los recursos y crean una arquitectura web alineada con los objetivos de las empresas. Luego, se dedican a crear un diseño UX con enfoque y concepto creativo, así como un diseño hyperresponsive que sea fácil de usar a través del móvil. Una vez implementada la página web, se encargan de optimizarla para mejorar su velocidad de carga y para que aparezca en los primeros lugares de buscadores como Google, empleando técnicas SEO. Por último, ofrecen servicio de consultoría y soporte técnico que garantiza la buena salud del sitio.
Además de los servicios de diseño web Barcelona, el equipo de profesionales de la empresa son especialistas en branding e identidad virtual, así como en crear estrategias de marketing multicanal que ayudan a las compañías a atraer más clientes y generar mayores inversiones. De esta manera, Mediatics representa una gran opción para las empresas que quieren ganar mayor autoridad en el mundo digital.
En el mundo de las transacciones económicas, uno de los problemas más comunes es la compra fraudulenta. Este escenario, en el que un particular adquiere un bien o servicio que no recibe, presenta no solo una pérdida económica directa, sino también implica ciertas consideraciones en la declaración del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF). En este artículo, Consultax explora cómo manejar estas situaciones y las implicaciones fiscales que conllevan.
La estafa en compras y su impacto en el IRPF
Cuando un individuo realiza un pago por un bien o servicio que finalmente no recibe, como puede ser el caso de un anticipo por un inmueble que no se entrega, o el pago de un vehículo que el vendedor no proporciona, se enfrenta a una situación de estafa. Estos casos no solo son preocupantes desde un punto de vista legal y económico, sino que también tienen un impacto en la declaración del IRPF.
Computando pérdidas patrimoniales por fraude
El afectado por una compra fraudulenta tiene el derecho de computar una pérdida patrimonial en su IRPF. Esto se refiere a la cantidad que ha sido desembolsada y no recuperada debido a la estafa. Sin embargo, es importante destacar que la Agencia Tributaria considera que, en estos casos, se genera un crédito a favor del comprador por el monto abonado. Para que esta pérdida sea reconocida, es necesario iniciar un procedimiento judicial para la ejecución de dicho crédito.
El procedimiento judicial y el cómputo de la pérdida
La pérdida será computable en el IRPF una vez transcurrido un año desde el inicio del procedimiento judicial de ejecución del crédito, siempre y cuando este no haya sido satisfecho. Este detalle es crucial para entender el marco temporal en el que el afectado puede declarar esta pérdida en su IRPF.
Compensación de la pérdida en la declaración del IRPF
Una vez computada, la pérdida patrimonial se integra en la base general del IRPF. Esta pérdida puede ser compensada de la siguiente manera:
Con otras ganancias patrimoniales: Estas son ganancias que también se integran en la base general del IRPF, como pueden ser premios o ayudas públicas para la adquisición de viviendas.
Con el resto de las rentas de la base general: Si no se dispone de ganancias patrimoniales o estas no son suficientes para cubrir la pérdida, se puede compensar con otras rentas, como las del trabajo o del alquiler, con un límite anual del 25 %.
Compensación en años futuros: Si tras la compensación aún queda un saldo negativo, este puede ser compensado en los cuatro años siguientes, siguiendo el mismo orden establecido.
Conclusión: navegando las aguas de la compra fraudulenta
Las compras fraudulentas son un tema complicado tanto desde el punto de vista legal como fiscal. Entender cómo estas situaciones afectan la declaración del IRPF es crucial para garantizar que se manejen de manera adecuada. Es importante recordar que cada caso tiene sus particularidades y, por lo tanto, puede ser aconsejable buscar asesoramiento profesional para garantizar que se siguen los procedimientos correctos.
La gestión adecuada de estas situaciones no solo ayuda a mitigar las pérdidas económicas, sino que también asegura que se cumpla con las obligaciones fiscales de forma correcta. En un mundo donde las transacciones económicas son cada vez más complejas, estar informado y preparado para estas eventualidades es esencial.
La tienda de Amazon frecuentemente nos da la oportunidad de hacernos con piezas, productos y multitud de prendas y accesorios con precios significativamente más bajos que en otras ocasiones. Esta que tenemos en este momento es una de ellas, especialmente con una buena variedad de bolsos de la firma de Tous que podemos elegir.
Hablamos de hacernos con bolsos de Tous que ahora están disponibles en oferta y que sabemos que no será fácil hallarlos igual en otras tiendas, ni siquiera en la misma de la marca del osito. Por esta razón, desde nuestro portal de MERCA2 te damos acceso a toda una lista importante de estos bolsos que podemos adquirir de la mejor de las formas para cada una de tus salidas. ¡No te los pierdas!
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Es un bolso que está realizado en poliéster y tiene un cierre de cremallera para potenciar la seguridad. Tiene un descuento importante, como puedes ver, ya que antes llegaba a los 100 euros y ahora apenas supera los 60.
Una apuesta por la atemporalidad, el minimalismo y la versatilidad que sin duda combinará con cualquier prenda de nuestro armario, formando parte del look discretamente. Con dos bolsillos grandes, lo podemos comprar en la tienda de Amazon desde aquí.
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De Tous, la tienda de Amazon nos acerca uno de sus bolsos que más gustan del catálogo online, y que se presentan bien para darnos un capricho. También teniendo en cuenta que se da a precio de chollo.
De hecho, esta oportunidad que tenemos en conjunto con los zapatos que estamos viendo, es una oportunidad que bien vale aprovechar. Ya no sólo por sus precios bajos, sino también por su calidad. En concreto, este bolso-bandolera.
El mismo se muestra de gran interés por el público, siendo muy accesible para todos los estilos de la mujer. Bien para salidas informales, casuales, más elegantes… tendrás con él un compañero más que distinguido bajo tu brazo. Compuesto en su mayor parte por un material sintético, tiene un revestimiento en poliéster. Tiene tres bolsillos amplios, y lo puedes comprar desde aquí.
Reconocido como uno de pequeñas dimensiones, es de la colección K de Tous, ahora en Amazon. El mismo se presenta como bastante más rígido que el resto, pero con una forma rectangular que es una delicia.
Así, este es otro de los bolsos de esta selección y que tiene el tamaño ideal. De piel sintética con acabado safiano, tiene en relieve el nombre de la marca y se cierra con un botón magnetico. Puedes llevarlo de mano o modo bandolera. Te encantará para llevar con vestidos largos, y se puede comprar aquí.
BOLSO DE MANO TOUS CON CREMALLERA, EN AMAZON
La principal diferencia en lo que respecta a la marca de Tous, es que sus piezas no se enfrentan realmente ante una prenda específica como sí puede ocurrir en otras marcas.
Y es lo que vemos con esta otra fantástica opción que tiene un precio bastante bajo en Amazon. Nos referimos a uno de esos bolsos que conforman la gran selección del momento.
El bolso se caracteriza fundamentalmente por su distinción de bolso de mano, en lo que incurre a un tamaño adaptado. Su colocación será bastante más amplia que el resto. Compuesto de material de poliuretano, tiene un diseño auténtico de la marca. Podemos comprarlo aquí.
ORGANIZADOR DE BOLSO TOUS, EN AMAZON
Si quieres mantener tu bolso ordenado sin que esto signifique perder el estilo, necesitas este organizador de bolsos de Tous disponible en Amazon con un super precio.
Una oportunidad única para hacerte con este complemento de la mejor calidad y al mejor precio. Olvídate de llevar los enseres de menos tamaño sueltos sin que luego puedas localizarlos.
Además, el organizador de bolsos de Tous es tan elegante, que podrás llevarlo sin problema como cartera. Sí, sin necesidad de guardarlo en ningún sitio. Pues tiene un bonito color negro fácilmente combinable. Además, está envuelto sobre un sutil relieve con el nombre de la marca. Por si esto fuera poco, por supuesto lleva el detalle de su oso tan característico en esta marca. Se puede comprar en Amazon aquí.
Relacionados con el resto de bolsos de Amazon, la tienda tiene a bien acercarnos este otro que se presta como uno de los más considerados de esta lista. También porque estamos ante uno de los más buscados.
Compuesto por material de piel sintética, este es de los más bolsos que gustan especialmente para salidas más informales, sobre todo porque es de esos que se cuelgan a la espalda o la parte delantera.
Como ves, predominan en él sus distintos colores sobre un diseño auténtico y con efecto piel, esto hecho por la misma Tous. De gran vista por todos, tiene además un cierre con cremallera y dos bolsillos a los laterales que es lo que lo hacen totalmente a nuestro gusto. Lo puedes comprar junto al resto de los mencionados desde aquí.
También encontramos opciones modélicas como es el caso de este bolso capazo mediano de color Lila Tous Amaya, ideal para esos días en los que se salga a pasear con todo el estilo y disfrutar del in invierno.
Este es un modelo de bolso tipo capazo de tamaño mediano que ha sido confeccionado a base de una lona estampada en color lila, así como detalles en piel sintética. Es parte de la colección Cecilia de la marca y tiene dos bolsillos frontales, uno abierto y otro con cremallera, y uno más pequeño interior. Lo podemos comprar en Amazon aquí.
BANDOLERA TOUS MULTIBOLSILLO
El siguiente que tenemos es este modelo sencillo en tonos claros que la tenemos disponible en la tienda de Amazon como una de las mejores oportunidades del momento.
Con un bonito acabado para conjuntar con todos nuestros looks, viene con una correa que es ajustable y el broche central de solapa está estampado con el logo. Lo podemos elegir en varios colores y tonos, y se puede comprar en la tienda online de Amazon aquí.
En el sector inmobiliario, es necesario contemplar la gestión de una serie de aspectos legales y financieros en el momento de completar una transacción.
Por este motivo, contar con la asistencia de un abogado especializado en bienes raíces durante este proceso es de suma utilidad.
En este sentido, los expertos de Grupo PREIC comparten una serie de consideraciones en cuanto a los beneficios de contratar una asesoría legal antes de comprar o vender una propiedad.
¿Por qué contratar a una asesoría legal para realizar una operación inmobiliaria?
Tanto la confianza como el profesionalismo son aspectos fundamentales para garantizar el éxito en las negociaciones dentro del ámbito inmobiliario. Por esta razón, es beneficioso contar con el apoyo de un abogado especialista en esta materia a la hora de comprar o vender un inmueble. Estos profesionales se encargan de que la transacción se haga con total seguridad, responsabilizándose de todos los aspectos jurídicos.
Con este propósito, los especialistas en bienes raíces ofrecen a sus clientes asesoramiento en negociaciones, acuerdos y contratos. Además, proporcionan un análisis detallado de la situación actual del inmueble que desean adquirir, incluyendo, por ejemplo, en ANATI, la DGI, el Registro Público y verificando los gravámenes de la propiedad. Entonces, contar con los servicios de estos profesionales garantiza un proceso de compraventa con mayor seguridad y confianza. Asimismo, se trata de un respaldo que asegura la legalidad de una transacción.
La asesoría legal en la compraventa de propiedades y sus beneficios
Son muchos los beneficios de contratar este tipo de servicio antes de comprar o vender una propiedad. En primer lugar, se trata de una opción que garantiza los derechos legales de todos los involucrados en la operación. Además, al contar con el apoyo de profesionales con suficiente experiencia, es posible solucionar cualquier incidencia que puede surgir durante una operación. Esto incluye orientación en temas como redacción de los contratos, procesos hipotecarios y resolución de disputas, entre otros.
Asimismo, estos profesionales se encargan de revisar todos los documentos involucrados en la transacción para asegurarse de que estén ajustados a la ley. También pueden ayudar a sus clientes a negociar mejores términos y condiciones de acuerdo a las condiciones actuales de mercado.
Por otra parte, contratar una asesoría en bienes raíces aporta tranquilidad. En particular, los clientes de este tipo de servicio saben que sus intereses están siendo protegidos. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad durante un proceso de compraventa.
En conclusión, contratar una asesoría legal antes de comprar o vender una propiedad es una decisión preventiva que resulta beneficiosa. De esta manera, es posible contar con el apoyo de profesionales altamente calificados y con experiencia legal en revisión, negociación y ejecución de contratos. Además, estos servicios proporcionan apoyo para resolver disputas que pueden surgir durante estos procesos.
Por último, para acceder a todas estas ventajas es posible recurrir a los servicios legales mediante la firma de abogados asociada de Grupo PREIC.
Los frigoríficos y frigoríficos americanos se han convertido en equipos de la cocina imprescindibles para el ritmo de vida moderno, ya que garantizan la frescura y seguridad de los alimentos. Sin embargo, por su uso constante están expuestos a que posibles averías interrumpan su correcto funcionamiento.
Ante tales circunstancias, contar con un servicio de reparación de frigoríficos confiable se vuelve esencial. En este contexto, CrisRepara emerge como una opción que no solo ofrece reparaciones precisas, sino que también propone un enfoque integral que abarca desde diagnósticos precisos hasta recomendaciones de mantenimiento preventivo, garantizando así la longevidad y rendimiento óptimo de los electrodomésticos del hogar.
Reparación de frigoríficos en CrisRepara
En CrisRepara, la reparación de frigoríficos y frigoríficos americanos es la especialidad, ofreciendo soluciones integrales para resolver cualquier problema que puedan presentar estos electrodomésticos. La empresa cuenta con un equipo de técnicos altamente capacitados, con la experiencia y el conocimiento necesarios para abordar una amplia gama de averías, desde problemas de refrigeración hasta fallos en los sistemas eléctricos y más.
Es importante mencionar que, cuando se trata de la reparación de frigoríficos, la clave radica en un diagnóstico preciso y detallado del problema. En CrisRepara se utilizan herramientas y tecnologías avanzadas para identificar rápidamente la causa raíz del problema, lo que permite ofrecer soluciones efectivas en el menor tiempo posible.
Ya sea que el frigorífico presente problemas con el compresor, el termostato, el sistema de refrigeración o cualquier otro componente, en CrisRepara hay un equipo capaz de realizar reparaciones precisas y duraderas. La empresa se compromete a utilizar repuestos originales de alta calidad para garantizar la fiabilidad y el rendimiento óptimo del electrodoméstico.
Por otro lado, entendiendo la importancia de los frigoríficos en la vida diaria, CrisRepara ofrece un servicio de atención al cliente personalizado y transparente. La empresa se asegura de mantener una comunicación abierta en todo momento, enviando actualizaciones sobre el progreso de la reparación y respondiendo a todas las preguntas y preocupaciones que pueden surgir.
CrisRepara: soluciones integrales
Si algo caracteriza a CrisRepara es que no solo se limitan a reparar la avería actual del frigorífico o de cualquier electrodoméstico, sino que también se trabaja para ofrecer soluciones integrales que sirvan de prevención de futuros problemas. En este sentido, el equipo de técnicos expertos realizan un análisis exhaustivo del estado general del aparato, identificando posibles áreas de riesgo y ofreciendo recomendaciones para mejorar su rendimiento y prolongar su vida útil.
Además de la reparación, la empresa proporciona servicios de mantenimiento preventivo diseñados para mantener el frigorífico en óptimas condiciones de funcionamiento. En la misma línea, CrisRepara realiza inspecciones periódicas, limpieza de componentes clave y ajustes necesarios para garantizar un rendimiento eficiente y evitar averías caras en el futuro.
En resumen, la reparación de frigoríficos y frigoríficos americanos es una tarea que requiere experiencia, conocimiento y atención al detalle. En CrisRepara, se encuentra la solución perfecta para garantizar el funcionamiento óptimo de los electrodomésticos del hogar.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) desempeña un papel crucial en la defensa de los derechos de los consumidores. A través de sus investigaciones y campañas, la OCU informa a los consumidores sobre sus derechos y les ayuda a tomar decisiones informadas. Su labor en la evaluación de productos y servicios garantiza la calidad y seguridad de los mismos, evitando prácticas abusivas por parte de empresas. Además, la OCU representa a los consumidores ante las autoridades y promueve cambios legislativos en beneficio de los consumidores. Ahora, desde la organización, recomiendan no usar estos productos de limpieza en casa y te dan las mejores alternativas que te contamos a continuación.
Lo más habitual es que todo el mundo tenga productos de limpieza en casa
La presencia de productos de limpieza en los hogares es prácticamente universal. Desde detergentes y desinfectantes hasta utensilios específicos, estos elementos son indispensables para mantener la higiene y el orden en casa. Su uso es fundamental para garantizar la salud y el bienestar de los habitantes, así como para preservar la limpieza de los espacios. La variedad de productos disponibles permite adaptarse a diferentes necesidades y superficies, facilitando la tarea de limpieza. En resumen, los productos de limpieza son una parte esencial del día a día en cualquier hogar, asegurando un entorno limpio y seguro para sus ocupantes.
Hay una gran oferta de miles de tipos de productos de limpieza
La oferta de productos de limpieza es vasta, con miles de opciones disponibles para satisfacer diversas necesidades. Desde detergentes para ropa y limpiadores multiusos hasta desinfectantes especializados, el mercado ofrece una amplia gama de productos. Esto permite a los consumidores elegir entre diferentes marcas, formulaciones y precios según sus preferencias y requisitos específicos de limpieza, garantizando así que puedan encontrar el producto adecuado para cada tarea doméstica.
La OCU avisa que no todos ellos son necesarios
La OCU advierte que no todos los productos de limpieza son imprescindibles. A menudo, la publicidad puede promover productos innecesarios, lo que lleva a un gasto excesivo y a un exceso de químicos en el hogar. Recomiendan evaluar cuidadosamente las necesidades de limpieza de cada hogar y priorizar productos básicos y eficaces. Esto no solo ayuda a ahorrar dinero, sino que también reduce la exposición a sustancias químicas innecesarias y promueve prácticas de limpieza más sostenibles.
Muchas veces se puede simplificar su elección y reducir la compra de estos productos
Simplificar la elección de productos de limpieza puede ser beneficioso. La mayoría de las tareas de limpieza se pueden realizar con unos pocos productos básicos y versátiles, como detergente para lavar platos, vinagre, bicarbonato de sodio y desinfectantes suaves. Reducir la compra de productos superfluos no solo ahorra dinero, sino que también reduce el impacto ambiental al disminuir los residuos y la cantidad de productos químicos en el hogar.
En la OCU no recomiendan la compra de limpiadores de WC
La OCU desaconseja la compra de limpiadores específicos para inodoros. Muchos de estos productos contienen ingredientes agresivos y químicos que pueden ser dañinos para la salud y el medio ambiente. En su lugar, sugieren alternativas más suaves y naturales, como vinagre y bicarbonato de sodio, que son igualmente efectivas para mantener la higiene del baño. Esta recomendación busca promover prácticas de limpieza más seguras y respetuosas con el entorno.
Tampoco recomiendan la compra de desatascadores químicos
La OCU advierte contra la adquisición de desatascadores químicos. Estos productos suelen contener ingredientes corrosivos que pueden dañar las tuberías y representar un riesgo para la salud y el medio ambiente. En su lugar, sugieren métodos más seguros y respetuosos con el entorno, como el uso de bicarbonato de sodio, vinagre o dispositivos mecánicos como las serpientes de fontanería. Optar por alternativas menos agresivas ayuda a prevenir daños y a mantener un ambiente más saludable en el hogar.
En la OCU no recomiendan la compra de desinfectantes
La OCU desaconseja la compra de desinfectantes debido a su uso excesivo y a los posibles efectos negativos para la salud y el medio ambiente. Muchos desinfectantes contienen químicos agresivos que pueden causar problemas respiratorios y dermatitis, además de contribuir a la resistencia bacteriana. En su lugar, recomiendan el uso moderado de productos de limpieza convencionales y métodos mecánicos de limpieza para mantener la higiene en el hogar, priorizando la seguridad y la sostenibilidad.
Tampoco recomiendan la compra de antibacterias
La OCU desaconseja la compra de productos antibacterianos debido a preocupaciones sobre su efectividad y seguridad a largo plazo. Estos productos pueden contribuir al desarrollo de bacterias resistentes y no ofrecen beneficios adicionales significativos sobre los productos de limpieza convencionales. Recomiendan optar por limpiadores regulares y seguir prácticas de higiene adecuadas, como lavarse las manos con agua y jabón, para mantener un entorno limpio y seguro sin el riesgo de generar resistencia bacteriana.
En la OCU no recomiendan la compra de ambientadores
La OCU no recomienda la compra de ambientadores debido a los posibles efectos negativos para la salud y el medio ambiente. Muchos ambientadores contienen sustancias químicas que pueden causar alergias, problemas respiratorios y contaminar el aire interior. Además, enmascaran los olores en lugar de eliminar las fuentes del mal olor. En su lugar, sugieren mantener una buena ventilación en el hogar y utilizar alternativas naturales como plantas de interior para purificar el aire.
Tampoco recomiendan la compra de difusores de aromas
La OCU desaconseja la compra de difusores de aromas debido a preocupaciones sobre su seguridad y eficacia. Estos dispositivos a menudo utilizan aceites esenciales que pueden desencadenar reacciones alérgicas o irritar las vías respiratorias, especialmente en personas sensibles. Además, algunos difusores pueden contribuir a la contaminación del aire interior al liberar partículas finas y compuestos orgánicos volátiles. En lugar de depender de difusores de aromas, la OCU sugiere métodos alternativos para mejorar la fragancia del hogar, como por ejemplo la ventilación regular, la limpieza profunda y el uso moderado de fragancias naturales en pequeñas cantidades.
En las profundidades de Asturias, existe un rincón que desafía las convenciones del turismo moderno y se mantiene como un bastión de la naturaleza y la tradición. Hablamos de Riodeporcos, un pueblo que parece detenido en el tiempo, no solo por su arquitectura y sus paisajes, sino también por su peculiar forma de acceso. Este enclave, escondido entre valles y montañas, ofrece una experiencia única para aquellos dispuestos a aventurarse más allá de lo convencional.
Riodeporcos no figura en los itinerarios turísticos habituales, y eso es parte de su encanto. La única vía de acceso a este idílico pueblo es a través de un sendero que serpentea entre la espesura de los bosques asturianos y las laderas de sus montañas. Este artículo se adentra en las particularidades de Riodeporcos, explorando no solo su singular forma de acceso, sino también lo que espera al viajero una vez que llega a este retiro apartado del bullicio del mundo moderno.
ASTURIAS: UN CAMINO HACIA LO DESCONOCIDO
El viaje hacia Riodeporcos es en sí mismo una aventura. El sendero, que debe realizarse a pie, es un viaje de aproximadamente dos horas que despliega ante el caminante la rica biodiversidad de Asturias. Este camino no es recomendable para quienes buscan un simple paseo turístico; es una ruta que exige preparación y respeto por la naturaleza. Los viajeros deben estar equipados con buen calzado, provisiones y, sobre todo, un espíritu aventurero.
A medida que se avanza, el paisaje cambia, mostrando distintas facetas de la flora y fauna asturiana. El sonido del agua acompañando el recorrido, proveniente de arroyos y pequeñas cascadas, crea una banda sonora natural que realza la experiencia. Este camino no solo es un desafío físico, sino también una oportunidad para reconectar con la naturaleza y dejar atrás, aunque sea por unas horas, el frenético ritmo de la vida moderna.
RIODEPORCOS: UNA VENTANA AL PASADO
Al llegar a Riodeporcos, el viajero se encuentra con un escenario que parece sacado de otra época. Las casas de piedra con techos de pizarra, típicas de la arquitectura rural asturiana, se dispersan armoniosamente a lo largo del pueblo. No hay carreteras asfaltadas ni señales de latecnología que domina en las ciudades. Aquí, el tiempo parece haberse detenido, permitiendo a los visitantes experimentar un estilo de vida más sencillo y conectado con el entorno.
La población de Riodeporcos es reducida, pero sus habitantes son acogedores y orgullosos de su herencia. Muchos de ellos se dedican a la agricultura y la ganadería, manteniendo vivas las tradiciones que han definido esta región durante siglos. Los visitantes pueden aprender sobre estas prácticas, participando en actividades como la elaboración de queso o la recolección de miel, experiencias que enriquecen la comprensión de la vida rural asturiana.
LA NATURALEZA COMO PROTAGONISTA
Riodeporcos no solo es notable por su aislamiento y su arquitectura, sino también por el entorno natural que lo rodea. El pueblo está inmerso en un paisaje de impresionante belleza, con bosques de robles y castaños, y prados donde pastan libremente el ganado. Las rutas de senderismo alrededor del pueblo son un atractivo en sí mismas, ofreciendo vistas panorámicas de las montañas y valles asturianos.
La biodiversidad de esta área es notable, con una variedad de especies de flora y fauna que deleitan a los amantes de la naturaleza. Es común avistar aves como el águila real y el buitre leonado, así como disfrutar de la presencia de mamíferos como el jabalí y el corzo. Para los entusiastas de la botánica, los bosques y prados albergan una rica variedad de plantas, algunas de las cuales son endémicas de la región.
UNA EXPERIENCIA CULTURAL ÚNICA
Más allá de su belleza natural y arquitectónica, Riodeporcos ofrece una inmersión en la cultura asturiana. Las festividades locales y las tradiciones se mantienen vivas por sus habitantes, brindando a los visitantes la oportunidad de experimentar celebraciones que han perdurado a lo largo de los siglos. Desde la música folclórica hasta los bailes tradicionales, Riodeporcos es un testimonio viviente de la rica herencia cultural de Asturias.
La gastronomía también juega un papel importante en la experiencia de Riodeporcos. Los platos típicos de la región, elaborados con ingredientes locales y servidos en las casas de los habitantes o en pequeñas tabernas, ofrecen sabores auténticos y una calidez que solo se encuentra en las comunidades pequeñas. Cada bocado es un recordatorio de la importancia de preservar las tradiciones culinarias y de la conexión profunda entre la tierra y la mesa. En Riodeporcos, cada visita se convierte en una jornada de descubrimiento, no solo de un lugar, sino de una forma de vida que resiste el paso del tiempo.
EL ARTE DE LA ARTESANÍA LOCAL
En Riodeporcos, el arte de la artesanía no es solo una forma de expresión, sino también una parte esencial de su identidad cultural. Los artesanos del pueblo, herederos de técnicas transmitidas de generación en generación, trabajan con materiales naturales para crear objetos que son tanto funcionales como estéticamente bellos. La cestería, la talla en madera y la forja son algunas de las habilidades que los visitantes pueden admirar y aprender durante su estancia. Estas actividades no solo proporcionan una visión de la vida cotidiana en Riodeporcos, sino que también ofrecen una oportunidad única para que los visitantes se lleven un pedazo tangible de la cultura del pueblo.
Cada pieza artesanal cuenta una historia, reflejando la relación del pueblo con su entorno natural. Por ejemplo, los cestos tejidos no solo son usados para el transporte de alimentos y otros bienes, sino que también simbolizan la conexión entre el hombre y la naturaleza. Estos objetos, creados con técnicas que han sobrevivido al paso del tiempo, son un recordatorio palpable de la importancia de preservar las tradiciones y el conocimiento ancestral.
EL DESAFÍO DE LA SOSTENIBILIDAD
Riodeporcos enfrenta, como muchos otros pueblos remotos, el desafío de equilibrar la preservación de su patrimonio cultural y natural con las necesidades de desarrollo sostenible. La llegada de visitantes, aunque todavía limitada, plantea preguntas sobre cómo mantener la autenticidad del pueblo sin sacrificar su integridad ambiental y cultural. Los habitantes de Riodeporcos y las autoridades locales están comprometidos con prácticas sostenibles, asegurando que el turismo beneficie a la comunidad sin alterar su esencia.
Este compromiso se manifiesta en la gestión de recursos naturales, la promoción de prácticas agrícolas sostenibles y el fomento de un turismo responsable. Por ejemplo, se alienta a los visitantes a seguir las rutas de senderismo establecidas para minimizar el impacto en el ecosistema. Además, las actividades turísticas están diseñadas para apoyar la economía local, con énfasis en los productos y servicios proporcionados por los residentes del pueblo.
LA MAGIA DE LAS TRADICIONES ORALES
Otro tesoro que Riodeporcos ofrece es su rica tradición oral. Las historias, leyendas y cuentos que se han transmitido a lo largo de los siglos son una parte integral de la identidad cultural del pueblo. Estas narraciones, que a menudo se comparten alrededor del fuego o durante las festividades, no solo entretienen, sino que también transmiten valores, creencias y la historia del pueblo. Los ancianos, considerados los guardianes de estas tradiciones, desempeñan un papel crucial en mantener viva esta herencia oral.
Las leyendas de Riodeporcos a menudo giran en torno a temas de la naturaleza, reflejando la profunda conexión del pueblo con su entorno. Historias de seres míticos que habitan en los bosques y montañas, o relatos de hazañas y amores del pasado, forman un tapiz narrativo que enriquece la experiencia de cualquier visitante. Estas historias no solo proporcionan entretenimiento, sino que también ofrecen una ventana a la cosmovisión y la espiritualidad de la comunidad.
Como periodista especializado en medios digitales, consciente de la relevancia de temáticas vinculadas a la salud y bienestar, me complace adentrarme en un tema de significativa importancia para un segmento creciente de la población: la memoria y cómo ciertos alimentos pueden coadyuvar en la lucha contra los problemas asociados a esta facultad.
En la era de la información, donde cada día somos bombardeados por datos e imágenes, la capacidad de recordar y mantener una memoria aguda es invaluable. Por ello, presentaremos alimentos que, basados en estudios científicos y datos nutricionales, se han vinculado a mejoras en la función cognitiva y la memoria.
LOS SUPERALIMENTOS DE TU CEREBRO
La idea de que algunos alimentos tienen la capacidad de potenciar nuestra función cerebral no es nueva. En este sentido, investigaciones recientes señalan a ciertos nutrientes clave que abren la puerta a un envejecimiento más saludable del tejido cerebral. Los ácidos grasos omega-3, por ejemplo, son fundamentales para la estructura y la función del cerebro. No es de extrañar que el pescado azul, rico en estos ácidos grasos, encabece la lista de alimentos beneficiosos para la memoria.
Pero no solo el mar nos regala nutrientes para nuestra memoria. El aceite de oliva virgen extra, tesoro de las dietas mediterráneas, es reconocido por su contenido en polifenoles, que poseen propiedades antioxidantes. Estos compuestos protegen las células cerebrales del estrés oxidativo y la inflamación, enemigos de la neuroplasticidad y la preservación de la memoria.
Las nueces, con su característica forma que recuerda a un cerebro diminuto, tampoco son ajenas a esta lista. Estos frutos secos aportan no solo omega-3, sino también antioxidantes y vitaminas que favorecen la neuroprotección. De igual manera, las bayas, dotadas de flavonoides, marcan la diferencia. Consumidas regularmente, mejoran la comunicación entre las células cerebrales y se han asociado a retrasos en el declive cognitivo.
No podemos olvidar a las verduras de hoja verde, como la espinaca y la col rizada, cuya riqueza en vitaminas B, esenciales para la creación de neurotransmisores, incrementan la agilidad mental. Cada uno de estos alimentos es una pieza del puzzle que conforma un dieta inteligente para nuestra memoria.
LA DIETA DE LA MEMORIA: ¿QUÉ INCLUIR?
Esclarecer qué debe contener una dieta que favorezca la memoria conlleva mirar más allá de los nutrientes individuales para enfocarse en los patrones dietéticos completos. La dieta mediterránea, aclamada por expertos en nutrición, incluye muchos de los alimentos antes mencionados y se la ha conectado con un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia.
En este patrón alimentario, el consumo de cereales integrales es vital. Estos no solo son una rica fuente de fibra, sino que también aportan vitaminas del grupo B y minerales esenciales, como el hierro y el magnesio, que contribuyen a la función cognitiva adecuada. Asimismo, legumbres como lentejas y garbanzos, también forman parte de esta dieta y aportan una combinación de fibra y proteína que apoya la función cerebral.
Otro conjunto de alimentos a considerar son los ricos en vitamina E, un antioxidante que protege las células nerviosas del daño. Los frutos secos y las semillas son excelentes fuentes, al igual que ciertas verduras y las yemas de huevo. Por otro lado, los alimentos fermentados, como el yogur y el kéfir, contienen probióticos que podrían influir positivamente en la salud cerebral mediante la conexión intestino-cerebro.
Finalmente, el té verde y el café, cada uno por su contenido en catequinas y cafeína, respectivamente, mejoran la alerta mental y pueden tener efectos protectores a largo plazo en nuestras redes neuronales.
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y ESTILO DE VIDA
Abogar por una alimentación que proteja la memoria no puede desvincularse del estilo de vida en general. El ejercicio regular, por ejemplo, promueve la circulación sanguínea al cerebro, esencial para la alimentación de las células cerebrales con oxígeno y nutrientes. Además, un sueño adecuado y la gestión del estrés son cruciales para la consolidación de la memoria y la prevención de su deterioro.
Igualmente importante es mantenerse socialmente activo y estimular la mente con actividades como la lectura, los pasatiempos y los juegos de lógica. Estas prácticas incrementan la resiliencia del cerebro frente a la edad y otros factores de riesgo para problemas de memoria.
Incorporar en nuestra dieta los alimentos mencionados debería ser parte de una estrategia más amplia que incluya chequeos médicos para descartar condiciones que afecten negativamente la memoria y hábitos saludables para fortalecerla.
Culminando, los alimentos son nuestros aliados en el fortalecimiento y mantenimiento de una memoria efectiva, pero deben ser parte de un enfoque integral que valore igualmente la actividad física, el descanso y la salud emocional como pilares de un cerebro sano y una memoria duradera.
CÓMO INCORPORAR ESTOS ALIMENTOS EN TU RUTINA
Integrar estos alimentos en la dieta diaria puede ser más sencillo de lo que parece. Se puede comenzar por cambiar pequeños hábitos, como la sustitución de snacks poco saludables por aquellos ricos en antioxidantes y omega-3, como las nueces o las bayas. Preparar platos con pescado azul, como el salmón, al menos un par de veces por semana, aumentará la ingesta de ácidos grasos esenciales.
Un desayuno que incluya avena o un batido con espinacas y frutas del bosque asegura un inicio del día rico en fibra, vitaminas y minerales. El té verde puede acompañar las mañanas o las tardes, ofreciendo así sus beneficios para la concentración y la memoria. Cambios sencillos, repetidos con constancia, pueden marcar una considerable diferencia en la salud a largo plazo.
ESTUDIOS Y DESCUBRIMIENTOS RECIENTES
La ciencia no descansa en su búsqueda de comprender cómo los alimentos influyen en la función cognitiva. Estudios publicados en revistas de neurociencia han descubierto que una mayor ingesta de vitamina K, presente en vegetales de hoja verde, se asocia con una mejor función cognitiva en adultos mayores. Asimismo, la investigación continúa revelando cómo el estilo de vida y la dieta mediterránea, por su alta cantidad de antioxidantes y grasas saludables, pueden ser la clave para preservar la memoria y retardar el envejecimiento cerebral.
Resultados prometedores también han emergido de investigaciones sobre el papel de las bacterias intestinales en nuestra salud mental y cognitiva. Se ha comprobado que una dieta rica en prebióticos y probióticos incluye alimentos como el yogur y los alimentos fermentados, y que esta puede tener efectos benéficos sobre el microbioma intestinal, que a su vez impacta la salud del cerebro.
Así nos aproximamos a la conclusión de nuestro análisis sobre la nutrición y la memoria. Sin embargo, antes de concluir, es esencial abordar cómo estos hábitos alimenticios pueden integrarse en el contexto de un estilo de vida saludable.
Es crucial reconocer que, más allá de una alimentación equilibrada, el ejercicio regular y la gestión adecuada del estrés desempeñan un papel vital en la salud cognitiva. En este sentido, actividades como el yoga y pilates no solo fortalecen el cuerpo y mejoran la flexibilidad, sino que también benefician la mente. Hacer pausas durante el día para meditar o practicar técnicas de respiración, puede ayudar a manejar el estrés y su impacto en la memoria.
La necesidad de flexibilidad y acceso remoto a las aplicaciones y datos se ha vuelto fundamental en el mundo empresarial actual.
En este contexto, entran en juego soluciones tales como Azure Virtual Desktop. Esta es una herramienta que permite acceder una experiencia de escritorio remoto y seguro, desde prácticamente cualquier lugar. Al configurar Azure Virtual Desktop las empresas pueden proporcionar a los usuarios finales toda una infraestructura informática compatible con Windows 11 y Windows 10, mejorando la productividad y reduciendo los costes.
Caltico es una empresa especializada en consultoría y servicios informáticos centrados en tecnologías Microsoft, tales como Azure Virtual Desktop. El servicio de esta empresa garantiza una adopción eficiente y rentable de esta tecnología en la empresa, promoviendo ahorros significativos y un rendimiento óptimo.
Características y beneficios de Azure Virtual Desktop
Azure Virtual Desktop es una solución que permite trabajar en escritorios virtuales y aplicaciones de Windows 11 y Windows 10, en cualquier lugar y con una excelente experiencia virtual. Esta cuenta con seguridad inteligente integrada que ayuda a mantener la protección de las aplicaciones y los datos de manera proactiva. Al ser un guía en el proceso para su implementación, Caltico maximiza los beneficios de Azure Virtual Desktop. Algunos de los aspectos que se optimizan con este sistema, son la reducción de costes mediante el uso de licencias existentes y la simplificación de la administración de la infraestructura. Como resultado se produce un aumento de la eficiencia y la productividad empresarial.
En comparación con otras soluciones de escritorio virtual, Azure Virtual Desktop destaca por su capacidad de proporcionar una experiencia fluida en Windows 11, Windows 10 y Microsoft 365. La integración con Microsoft Teams y Office, así como la reducción de costes al no requerir licencias adicionales, hacen que sea una elección sólida para empresas que buscan mejorar su infraestructura de escritorio virtual.
Pasos para la implementación con Caltico
La implementación de Azure Virtual Desktop con la ayuda de Caltico se simplifica mediante Azure Portal. Este es un centro de administración que permite configurar la red, agregar usuarios, implementar aplicaciones de escritorio y habilitar la seguridad. Gracias a su capacidad de configurar la escalabilidad de manera automática y de administrar imágenes eficientemente, Azure Portal permite a las empresas centrarse en aplicaciones y directivas, mientras Azure se ocupa del resto.
Adicionalmente, Microsoft Azure proporciona una completa infraestructura en la nube, con servicios tales como servidores virtuales, almacenamiento ilimitado, despliegue de soluciones y más.
Por último, Caltico también se encarga del mantenimiento de este sistema para que las empresas centrarse en sus objetivos. En definitiva, la combinación de Azure Virtual Desktop y la experiencia de Caltico proporciona una solución robusta y eficiente para las necesidades de escritorio virtual de la empresa moderna.
La emoción y la expectativa siguen en aumento ante el inminente estreno de la undécima temporada de ‘Tu cara me suena’, uno de los programas de entretenimiento más populares y queridos de la televisión española. Con cada nueva confirmación de concursantes famosos, la anticipación crece aún más, y esta vez no es para menos, ya que se ha anunciado un nombre que sin duda causará sensación entre los seguidores del programa: Juanra Bonet.
La nueva estrella de ‘Tu cara me suena 11’
El carismático presentador y cómico se une al elenco de participantes de esta nueva edición, convirtiéndose en el séptimo concursante oficial anunciado por Atresmedia. Con su versatilidad y su experiencia en el mundo del entretenimiento, Bonet promete brindar momentos inolvidables y muchas risas en el escenario de ‘Tu cara me suena’.
La noticia de la participación de Juanra Bonet se suma a la lista de otros nombres destacados que ya han sido confirmados para esta temporada. Entre ellos se encuentran figuras como David Bustamante, reconocido cantante y actor; Valeria Ros, talentosa actriz y presentadora; Raquel Sánchez Silva, conocida periodista y presentadora de televisión; Supremme de Luxe, icónico drag queen y figura del mundo del espectáculo; Raoul Vázquez, talentoso cantante y exconcursante de «Operación Triunfo»; y Miguel Lago, destacado humorista y monologuista.
Una edición muy especial
Con un elenco tan variado y talentoso, la undécima temporada de ‘Tu cara me suena’ promete ser una de las más emocionantes y memorables hasta la fecha. Los espectadores pueden esperar un espectáculo lleno de música, diversión y grandes actuaciones, con cada concursante desafiando sus límites y mostrando su talento en el escenario.
El estreno de ‘Tu cara me suena 11’ está cada vez más cerca, y los fans del programa no pueden esperar para disfrutar de esta nueva aventura televisiva llena de sorpresas, emociones y, por supuesto, mucha música. Con Juanra Bonet y el resto de concursantes confirmados, esta temporada promete ser un verdadero éxito que no se pueden perder.
Juanra Bonet la estrella más esperada
Bonet ha dejado una huella imborrable en la televisión, especialmente en el ámbito de los concursos y programas de entretenimiento. Desde la década pasada, se ha convertido en uno de los presentadores más emblemáticos de Antena 3, ganándose el cariño del público con su carisma y talento innato para conducir diferentes formatos televisivos.
Su vínculo con Antena 3 es notable, especialmente por su larga trayectoria como conductor de varios programas destacados en la cadena. Uno de los más icónicos fue ¡Boom!, donde Bonet fue el maestro de ceremonias durante un extenso periodo en las tardes, convirtiéndose en una figura reconocida y querida por los espectadores. Su energía y simpatía contribuyeron al gran éxito del programa, que se convirtió en uno de los concursos más populares de la televisión.
Además de ‘¡Boom!’, Juanra Bonet ha demostrado su versatilidad como presentador al tomar las riendas de otros programas de concurso, como la nueva versión de ‘¿Quién quiere ser millonario?’ y El círculo de los famosos. Su participación en estos formatos ha sido clave para mantener el interés del público y garantizar el éxito de los programas.
Asimismo, Bonet ha destacado en sustituciones puntuales de Manel Fuentes en el renovado Atrapa un millón, mostrando su capacidad para adaptarse a diferentes formatos y mantener la esencia del programa. Su carisma y profesionalismo lo han convertido en un recurso valioso para la cadena en momentos clave.
Además de su trabajo en concursos, Juanra Bonet ha colaborado con otros programas de Antena 3, como ‘La Voz Kids’, donde ha acompañado a Eva González en la conducción del programa. Su presencia en diferentes espacios televisivos ha consolidado su posición como uno de los presentadores más versátiles y talentosos del panorama televisivo español.
Con su participación en ‘Tu cara me suena 11’, Juanra Bonet continúa demostrando su destreza y capacidad para entretener al público, consolidando su lugar como uno de los rostros más queridos y reconocidos de la televisión española.
Estos son los miembros del jurado
En el centro de esta exitosa fórmula se encuentra Manel Fuentes, el presentador carismático y empático que ha sabido cautivar al público con su dinamismo y su sentido del humor. Fuentes, quien ha sido un pilar fundamental en el éxito del programa, regresa como maestro de ceremonias para guiar a los concursantes y a la audiencia a través de una experiencia llena de diversión y emoción.
Pero Fuentes no estará solo en esta nueva aventura. El jurado, considerado como el más estable en la historia de los talent shows españoles, también regresa con sus integrantes originales. Desde la quinta edición del programa, Carlos Latre, Lolita, Chenoa y Àngel Llàcer han formado parte de la mesa de valoraciones, ofreciendo sus opiniones expertas y su apoyo a los concursantes.
La continuidad de este panel de jueces garantiza una consistencia y una calidad en la evaluación de las actuaciones, brindando a los concursantes una retroalimentación constructiva y al público una experiencia televisiva en la que pueden confiar. Con su reencuentro en el 2024, se espera que Carlos Latre, Lolita, Chenoa y Àngel Llàcer continúen siendo una parte integral del éxito de ‘Tu cara me suena’, contribuyendo con su experiencia y su pasión por la música y el espectáculo.
Gracias a las previsiones de la AEMET, los españoles pueden anticipar el clima y planificar sus fines de semana con mayor precisión. Esta agencia meteorológica proporciona información detallada sobre temperaturas, condiciones atmosféricas y posibles fenómenos adversos, permitiendo a la población organizar actividades al aire libre o planes de ocio de manera más eficiente. Conocer con antelación si hará sol, lluvia o si se esperan cambios bruscos en el clima ayuda a evitar contratiempos y optimizar el tiempo libre. La fiabilidad de estas previsiones contribuye significativamente a una mejor calidad de vida y disfrute del tiempo de ocio para los ciudadanos españoles. Y ahora, desde la agencia, remarcan que tienen claro qué fenómeno va a ser el protagonista de este fin de semana. Te lo contamos en este artículo.
Estamos en marzo, el mes en el que comienza la primavera
Marzo marca el inicio de la primavera, una época de renovación y florecimiento en la naturaleza. Con la llegada de este mes, los días se alargan y las temperaturas comienzan a elevarse, dando paso a un ambiente más cálido y agradable. Los campos se visten de colores con la floración de diversas plantas y los árboles reverdecen. Además, la primavera trae consigo la oportunidad de disfrutar de actividades al aire libre, como paseos por parques, jardinería y picnics. Es un momento esperado por muchos, que simboliza el renacer de la vida y la alegría después del invierno.
Ayer la AEMET pronosticó que predominaría la nubosidad en gran parte del país y acertó
Ayer, la AEMET pronosticó nubosidad en gran parte del país, y acertó. Este éxito en la predicción del clima demuestra la precisión de sus análisis y la importancia de su labor para la planificación diaria de los ciudadanos. Con información fiable, se pueden tomar decisiones adecuadas, desde llevar un paraguas hasta planificar actividades en interiores. La confianza en estos pronósticos es fundamental para una convivencia armoniosa con la naturaleza y para maximizar el aprovechamiento del tiempo.
También hubo precipitaciones en estos lugares
Durante la primera mitad del día, se registraron precipitaciones en Pirineos, Cataluña y Baleares. Estos fenómenos meteorológicos afectaron las condiciones climáticas en estas regiones, mostrando la importancia de los pronósticos precisos para anticipar y prepararse adecuadamente ante tales eventos. La capacidad de la AEMET para identificar y comunicar estos cambios en el clima es fundamental para la seguridad y el bienestar de la población, especialmente en áreas propensas a variaciones climáticas.
Ahora la AEMET anuncia la llegada de un frente
La AEMET anuncia la llegada de un frente para el fin de semana. Este pronóstico advierte a la población sobre posibles cambios en las condiciones meteorológicas que podrían afectar actividades al aire libre y desplazamientos. La información anticipada brinda la oportunidad de tomar precauciones necesarias, como llevar abrigo adicional o reorganizar planes, para minimizar inconvenientes. La fiabilidad de estos avisos resalta la importancia de estar informados y preparados ante cualquier eventualidad climática.
Las lluvias serán más intensas en el norte
Se espera que las lluvias sean más intensas en el norte de España. Un frente ingresará por el noroeste peninsular, aumentando la nubosidad a lo largo del día en el tercio noroeste. Se prevén precipitaciones afectando a Cantabria, Asturias, noroeste de Castilla y León, y especialmente a Galicia, donde podrían ser localmente persistentes en su extremo norte. Este pronóstico destaca la necesidad de estar preparados ante posibles condiciones climáticas adversas.
Y la AEMET también apunta a que lloverá en el sur y el Mediterráneo, pero serán lluvias débiles
La AEMET también señala que se esperan lluvias en el sur y el área mediterránea, aunque serán de carácter débil. Esta previsión indica que las precipitaciones en estas regiones no serán tan intensas como en el norte del país. Aunque se pronostican lluvias, es probable que no representen un riesgo significativo para las actividades al aire libre ni para la movilidad. Sin embargo, siempre es prudente estar atento a los cambios climáticos y tomar precauciones adecuadas.
Y esto es lo que va a pasar el domingo
El domingo, un frente cruzará la Península y Baleares, dejando cielos nubosos o cubiertos con precipitaciones en el nordeste y sureste peninsular, Estrecho, Alborán y Baleares, donde podrían estar acompañadas de tormentas. Este pronóstico resalta la posibilidad de condiciones meteorológicas adversas en estas áreas durante el día. Se recomienda estar informado y preparado para posibles lluvias y tormentas, especialmente al planificar actividades al aire libre o desplazamientos.
Y según la AEMET, las lluvias seguirán en estas partes del país
Según la AEMET, las lluvias persistirán en el norte y noroeste del país, manteniendo un ambiente inestable con chubascos, ocasionalmente acompañados de tormentas, en Pirineos, Galicia y la vertiente cantábrica. Además, hacia el final del día, un nuevo frente afectará al tercio noroeste peninsular, cubriendo nuevamente los cielos y provocando precipitaciones en el oeste de Galicia. Se recomienda estar atento a las actualizaciones del pronóstico para planificar actividades con precaución.
Si tenías algún plan para el fin de semana, mejor que sea de puertas para dentro
Si tenías algún plan para el fin de semana, es mejor que sea de puertas para adentro. La AEMET pronostica un panorama meteorológico inestable, con lluvias persistentes y posibles tormentas en diversas regiones del país. Por tanto, es recomendable optar por actividades en interiores para evitar contratiempos debido a las condiciones climáticas adversas. Mantente informado sobre los pronósticos y toma precauciones adicionales si necesitas desplazarte, priorizando la seguridad y el bienestar durante este período.
Haz caso a las predicciones de la AEMET y ve sacando el paraguas
Haz caso a las predicciones de la AEMET y ve sacando el paraguas. Se esperan condiciones meteorológicas adversas con lluvias y posibles tormentas en varios puntos del país durante el fin de semana. Estar preparado con un paraguas te ayudará a mantenerte seco y protegido de la lluvia. Es importante seguir los consejos de la AEMET para evitar contratiempos y disfrutar de un fin de semana seguro, aún bajo las inclemencias del tiempo.
Los bolsos estilo bowling están siendo una tendencia rompedora que encanta a cualquiera que se anima a probarlos. Tanto, que Mango ha querido aportar su propia muestra con un bolso de este tipo que ya ha conquistado a muchísimas personas.
Este accesorio se está convirtiendo en la elección preferida del armario y está conquistando la escena de la moda con su diseño impecable y su precio increíblemente atractivo de solo 30 euros. En este artículo, exploraremos a fondo este cautivador y rompedor bolso, al tiempo que descubrimos por qué se ha convertido en el objeto de deseo de cualquier persona con buen gusto.
EL BOLSO DE MANGO ESTILO BOWLING QUE NECESITAS EN TU ARMARIO
Desde su lanzamiento, este bolso ha generado un revuelo en la escena de la moda. Con su diseño elegante y atemporal, el bolso estilo bowling de Mango se ha convertido en el objeto de deseo de fashionistas y expertos en estilo por igual. Su silueta distintiva, que combina la funcionalidad de un bolso de tamaño mediano con la sofisticación de un accesorio de alta costura, lo convierte en el complemento perfecto para cualquier ocasión.
Lo que hace que este bolso sea aún más irresistible es su precio accesible. Con un precio de tan solo 30 euros, Mango ha democratizado el acceso a la elegancia, permitiendo que personas de todos los ámbitos de la vida puedan lucir un accesorio de alta calidad sin romper el banco. Este enfoque inclusivo de la moda es una de las razones por las cuales Mango continúa siendo una de las marcas más queridas y respetadas en la industria.
Pero el éxito del bolso estilo bowling de Mango va más allá de su asequibilidad. Su diseño cuidadosamente elaborado y su atención al detalle lo sitúan a la vanguardia de las tendencias de la moda. Inspirado en los diseños más exclusivos de las pasarelas, este bolso captura la esencia del lujo y la sofisticación, sin sacrificar la practicidad y la funcionalidad.
A diferencia de las tendencias fugaces que vienen y van, el estilo clásico del bolso estilo bowling de Mango garantiza que nunca pasará de moda. Con líneas limpias, detalles elegantes y una paleta de colores neutros, este bolso es una inversión que seguirá luciendo elegante temporada tras temporada.
Una de las características más destacadas de este bolso es su versatilidad. Con dos opciones de asas, cortas para llevarlo como bolso de mano y una correa larga para llevarlo cruzado, este bolso se adapta a cualquier momento de tu vida. Ya sea para una salida informal con amigos o una noche elegante en la ciudad, el bolso estilo bowling de Mango es el compañero perfecto para cualquier ocasión.
Además, Mango ha sabido interpretar a la perfección las tendencias de la temporada primavera 2024 con este bolso. Su diseño moderno y elegante refleja las últimas tendencias en bolsos, convirtiéndolo en un imprescindible para cualquier armario de moda esta temporada. Desde las pasarelas hasta las calles, el bolso estilo bowling de Mango está dejando una impresión imborrable en el mundo de la moda.
EL COMPAÑERO PERFECTO PARA CUALQUIER OCASIÓN
El bolso estilo bowling de Mango es tu compañero perfecto. Con su diseño elegante y funcional, tiene espacio suficiente para llevar tus imprescindibles: tu billetera, tu teléfono, tu lápiz labial favorito y más. Además, las dos opciones de asas te permiten llevarlo cómodamente como bolso de mano o cruzado, dejándote las manos libres para disfrutar de tu día sin preocupaciones.
Pero el bolso estilo bowling de Mango no se limita a las salidas casuales. También es el complemento ideal para ocasiones más formales. ¿Planeas una cena elegante o una noche de cocktails? Este bolso añadirá un toque de sofisticación a cualquier outfit. Su diseño atemporal y su atención al detalle lo convierten en el accesorio perfecto para completar tu look de noche. Ya sea que optes por el clásico negro o el romántico rosa pastel, este bolso seguramente hará una declaración de estilo dondequiera que vayas.
Y ¿qué hay de esos días en los que estás en movimiento, corriendo de una reunión a otra? Una vez más, el bolso estilo bowling de Mango demuestra su versatilidad. Con su tamaño mediano y su diseño práctico, es el compañero ideal para el día a día. Desde la oficina hasta el gimnasio, este bolso puede llevar todo lo que necesitas sin sacrificar el estilo. Y con su correa larga ajustable, puedes llevarlo cómodamente cruzado sobre el cuerpo, manteniendo tus pertenencias seguras y cerca de ti en todo momento.
Está claro que este bolso es una declaración de estilo en toda regla. Se trata de una muestra de capacidad de adaptación y una inversión en calidad y sostenibilidad. Independientemente de que estés disfrutando de un día de compras con amigos, asistiendo a una reunión importante o simplemente corriendo por la ciudad, este bolso es el complemento perfecto para cualquier momento. ¡No lo pienses más! ¿Para qué quieres esperar? Acércate ya a cualquier tienda o visita su página web y consigue cuanto antes el bolso estilo bowling de Mango.
LA COMODIDAD DE LOS BOLSOS ESTILO BOWLING
Los bolsos de estilo bowling han crecido mucho en popularidad durante los últimos tiempos. Son sin duda un compañero maravilloso para diferentes tipos de eventos. Acércate a conocer un poquito más una tendencia que no deja de llamar la atención de personas de todo tipo.
¿Qué es lo que hace que los bolsos estilo bowling sean tan irresistibles? ¡Son tantos los motivos que nos llevan a pensar que este tipo de bolso es el acompañante perfecto! Desde el ajetreo diario hasta las ocasiones más elegantes, estos bolsos son capaces de adaptarse y elevar cualquier outfit con su estilo único y sofisticado. Su forma rectangular o cilíndrica, combinada con asas cortas y una correa larga opcional, ofrece una practicidad excepcional sin comprometer la elegancia.
Pero más allá de su estética impecable, los bolsos estilo bowling también ofrecen una dosis de nostalgia y estilo retro que es difícil de resistir. Inspirados en las clásicas bolsas de bolos de los años 50 y 60, estos bolsos evocan una sensación de elegancia y sofisticación que parece que se mantiene a lo largo de los años. Su encanto vintage se combina perfectamente con un toque moderno, creando una fusión única que atrae tanto a los fashionistas más tradicionales como a los más vanguardistas.
Otro factor que contribuye al éxito de los bolsos estilo bowling es su practicidad. Con su amplio espacio interior y múltiples compartimentos, estos bolsos son capaces de contener todo lo que necesitas para tu día a día, desde tus dispositivos electrónicos hasta tus elementos esenciales de maquillaje. Además, su diseño funcional te permite llevarlos de diferentes formas según tus necesidades, ya sea como bolso de mano o cruzado sobre el cuerpo.
Pero quizás lo más importante es que los bolsos estilo bowling ofrecen una declaración de estilo sin esfuerzo. Su elegancia discreta y su sofisticación sutil los convierten en el complemento perfecto para aquellos que desean destacar sin llamar demasiado la atención. Ya sea que los combines con un conjunto casual para el día a día o los uses para complementar un look más formal, estos bolsos añaden un toque de refinamiento a cualquier outfit.
En la constante búsqueda de estrategias eficaces para la pérdida de peso y un estilo de vida saludable, las dietas cetogénica keto vs. Atkins han ganado popularidad en los últimos años. Ambas prometen resultados significativos en términos de reducción de peso y mejora en la salud metabólica, pero ¿cuál es la más adecuada según los objetivos y necesidades individuales? Este artículo explorará las diferencias fundamentales, beneficios y consideraciones de cada una de estas dietas, proporcionando una perspectiva clara para aquellos que buscan un cambio en su alimentación.
A primera vista, keto y Atkins parecen similares, centradas ambas en un alto consumo de grasas y una reducción drástica de los carbohidratos. Sin embargo, difieren en sus enfoques, reglas y resultados a largo plazo. Comprender estas diferencias es esencial para tomar una decisión informada que se alinee con los objetivos personales de salud y bienestar.
KETO VS. ATKINS: PRINCIPIOS BÁSICOS
La dieta cetogénica, o keto, se basa en la inducción del estado de cetosis en el cuerpo, un proceso metabólico que ocurre cuando el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía. Para lograr esto, la dieta keto propone una ingesta muy baja de carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas. Los seguidores de esta dieta suelen consumir un 70-80% de sus calorías diarias de las grasas, un 10-20% de proteínas y un 5-10% de carbohidratos. Este equilibrio nutricional busca cambiar el metabolismo del cuerpo de un modo que no solo promueva la pérdida de peso, sino también mejoras en los niveles de energía y concentración mental.
Por otro lado, la dieta Atkins, creada por el Dr. Robert C. Atkins en los años 70, también reduce la ingesta de carbohidratos pero con un enfoque más estructurado y en fases. Comienza con una fase de inducción estricta, seguida de fases progresivas que reintroducen gradualmente los carbohidratos en la dieta. Esta estructura permite a los individuos adaptar la dieta a sus necesidades a largo plazo y aprender a mantener un equilibrio saludable de carbohidratos en su alimentación.
BENEFICIOS Y DESAFÍOS: IMPACTO A LARGO PLAZO
Los beneficios de ambas dietas incluyen una rápida pérdida de peso inicial, mejora en los niveles de triglicéridos y colesterol, y una reducción en los niveles de azúcar en la sangre, lo que es particularmente beneficioso para personas con diabetes tipo 2. Además, muchos seguidores reportan una disminución en el apetito y un aumento en los niveles de energía. Sin embargo, no están exentas de desafíos. La adaptación a un estilo de vida bajo en carbohidratos puede ser difícil al principio, con efectos secundarios como el «gripe keto» en la dieta cetogénica, que incluye dolores de cabeza, fatiga y náuseas, mientras que la dieta Atkins requiere un seguimiento riguroso de las fases y la reintroducción de carbohidratos.
En cuanto al impacto a largo plazo, es crucial considerar la sostenibilidad y los efectos en la salud general. La dieta keto puede ser difícil de mantener a largo plazo debido a su restricción estricta de carbohidratos. Esto plantea preocupaciones sobre posibles deficiencias nutricionales y la salud intestinal debido a la baja ingesta de fibra. Por su parte, Atkins, con su enfoque en fases, puede ofrecer una transición más manejable hacia una alimentación equilibrada. Sin embargo, cualquier dieta que implique una restricción importante debe ser supervisada por profesionales de la salud para evitar desequilibrios y garantizar que se satisfagan las necesidades nutricionales del individuo.
CONSIDERACIONES NUTRICIONALES: ADAPTABILIDAD AL ESTILO DE VIDA
La nutrición es un pilar fundamental en cualquier dieta, y tanto la keto como la Atkins tienen consideraciones específicas en este aspecto. La dieta cetogénica, al enfocarse en un alto consumo de grasas, puede conducir a una mayor ingesta de grasas saturadas, lo que es motivo de debate entre los expertos en nutrición respecto a sus efectos a largo plazo en la salud cardiovascular. Por otro lado, su restricción de carbohidratos puede limitar la ingesta de frutas, verduras y granos enteros, esenciales para una dieta equilibrada. En contraste, Atkins, al permitir una reintroducción gradual de carbohidratos, puede ofrecer un enfoque más balanceado a largo plazo, permitiendo la inclusión de una variedad más amplia de alimentos y nutrientes esenciales.
Otro aspecto a considerar es cómo estas dietas se adaptan a diferentes estilos de vida. La dieta cetogénica, debido a su estricta limitación de carbohidratos, puede ser desafiante para personas que llevan un estilo de vida activo o atletas que requieren una mayor cantidad de carbohidratos para su rendimiento. Además, puede ser difícil de mantener en situaciones sociales o al comer fuera de casa. Por otro lado, la flexibilidad de la dieta Atkins en sus fases posteriores puede ser más fácil de incorporar en la vida cotidiana y social, proporcionando una mayor variedad de opciones alimenticias.
EFECTIVIDAD EN LA PÉRDIDA DE PESO Y SALUD METABÓLICA: RIESGOS Y PRECAUCIONES
En términos de efectividad para la pérdida de peso, ambas dietas han demostrado ser efectivas a corto plazo. Sin embargo, los estudios sugieren que la pérdida de peso en dietas bajas en carbohidratos, como keto y Atkins, puede no ser sostenible a largo plazo. Además, la cetosis sostenida puede no ser adecuada o segura para todos los individuos, especialmente aquellos con ciertas condiciones médicas. En cuanto a la salud metabólica, aunque ambas dietas pueden mejorar los marcadores como la sensibilidad a la insulina y los niveles de lípidos en sangre, es importante considerar los efectos a largo plazo y la posible necesidad de suplementos para evitar deficiencias.
Ambas dietas, si no se manejan adecuadamente, pueden conllevar riesgos para la salud. En la dieta cetogénica, existe el riesgo de cetosis excesiva, que puede llevar a complicaciones como cetoacidosis, especialmente en personas con diabetes tipo 1. Además, la restricción prolongada de carbohidratos puede afectar negativamente la función renal y hepática. En el caso de Atkins, los riesgos incluyen una posible ingesta excesiva de proteínas y grasas, lo que puede impactar en la salud renal y cardiovascular. Es vital que cualquier persona que considere estas dietas consulte con un profesional de la salud antes de comenzar, para asegurarse de que se ajuste a sus necesidades y condiciones de salud específicas.
Tanto la dieta cetogénica como la Atkins ofrecen enfoques interesantes y potencialmente efectivos para la pérdida de peso y la mejora de la salud metabólica. Sin embargo, es crucial considerar sus diferencias, beneficios, desafíos y riesgos. La elección de la dieta adecuada debe basarse en una evaluación cuidadosa de los objetivos personales, condiciones de salud, estilo de vida y preferencias alimenticias, siempre bajo la supervisión de profesionales de la salud. La nutrición es un campo complejo y dinámico, y lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. La clave está en encontrar un enfoque que no solo sea efectivo sino también sostenible y saludable a largo plazo.
La sopa de cebolla es un plato clásico que ha sido apreciado en todo el mundo por su sabor reconfortante y su capacidad para calentar el alma en los días fríos. Esta deliciosa receta, de origen francés, ha ganado popularidad por su simplicidad y su equilibrio de sabores. En este artículo, te guiaré a través de los pasos para preparar una sopa de cebolla deliciosa y reconfortante, exploraremos algunas variaciones creativas, y te daré consejos sobre cómo maridarla y acompañarla para una experiencia culinaria completa.
Orígenes de la Sopa de Cebolla
La sopa de cebolla, o «soupe à l’oignon» en francés, se remonta a la época medieval en Francia, donde era un plato popular entre las clases trabajadoras debido a la disponibilidad y asequibilidad de los ingredientes básicos: cebollas, caldo y pan. Con el tiempo, esta humilde sopa se ha convertido en un plato emblemático de la cocina francesa y se ha ganado un lugar en la cocina internacional.
La sopa de cebolla, a pesar de su modesto origen, ha trascendido las barreras culturales y se ha convertido en un plato icónico en todo el mundo. Su popularidad se debe en parte a su simplicidad: solo requiere unos pocos ingredientes básicos que están fácilmente disponibles en la despensa de cualquier persona. Sin embargo, su sabor profundo y reconfortante la ha elevado a un estatus casi mítico en la gastronomía internacional.
Desde su aparición en la cocina medieval hasta su inclusión en los menús de restaurantes gourmet, la sopa de cebolla ha evolucionado y se ha adaptado a lo largo de los siglos. Su capacidad para reconfortar el alma en tiempos difíciles la ha convertido en un plato de consuelo para muchas personas en todo el mundo.
Secretos para una Sopa de Cebolla Perfecta
Preparar una sopa de cebolla deliciosa requiere tiempo y paciencia, pero los resultados valen la pena. Aquí hay algunos consejos para asegurarte de que tu sopa sea un éxito:
Caramelizar las cebollas lentamente: Este paso es crucial para desarrollar el sabor rico y dulce de la sopa. Cocina las cebollas a fuego lento hasta que estén doradas y caramelizadas, pero ten cuidado de no quemarlas.
Usa un caldo sabroso: El caldo de carne o pollo proporciona la base de sabor para la sopa, así que asegúrate de usar uno de buena calidad. Si lo prefieres, también puedes hacer tu propio caldo casero para un sabor aún más auténtico.
Ajusta el espesor según tu preferencia: Si prefieres una sopa más espesa, puedes agregar más harina al principio o cocinarla por más tiempo para reducir el líquido. Por el contrario, si prefieres una sopa más ligera, puedes diluirla con un poco de agua o caldo adicional.
No te olvides del queso: El queso Gruyère rallado y gratinado en la parte superior es una parte esencial de la sopa de cebolla. Asegúrate de cubrir generosamente cada tazón antes de gratinar en el horno para obtener esa deliciosa capa dorada y crujiente.
Receta Paso a Paso
Ingredientes:
6 cebollas grandes, cortadas en rodajas finas
50 g de mantequilla
2 cucharadas de aceite de oliva
1 litro de caldo de carne o de pollo
1 taza de vino blanco
2 cucharadas de harina
Sal y pimienta al gusto
Rebanadas de pan baguette
Queso Gruyère rallado
Instrucciones:
En una olla grande, derrite la mantequilla junto con el aceite de oliva a fuego medio.
Agrega las cebollas cortadas en rodajas finas y cocínalas lentamente hasta que estén caramelizadas y doradas, aproximadamente durante 30-40 minutos. Esto es crucial para desarrollar el sabor profundo y dulce de la sopa.
Espolvorea la harina sobre las cebollas caramelizadas y cocina durante unos minutos más, revolviendo constantemente.
Añade el vino blanco y deja que se reduzca ligeramente.
Vierte el caldo de carne o pollo caliente sobre las cebollas y deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 20-30 minutos para que los sabores se mezclen.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Precalienta el horno a 180°C.
Coloca las rebanadas de pan baguette en una bandeja para hornear y tuesta en el horno hasta que estén doradas y crujientes.
Sirve la sopa caliente en tazones individuales aptos para horno.
Coloca una rebanada de pan tostado sobre cada tazón de sopa y espolvorea generosamente con queso Gruyère rallado.
Gratina en el horno hasta que el queso esté burbujeante y dorado.
Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa sopa reconfortante.
Tiempo de Preparación y Variaciones
El tiempo de preparación de la sopa de cebolla puede variar dependiendo de la técnica utilizada para caramelizar las cebollas y el tiempo de cocción deseado. En general, se puede preparar en aproximadamente 1 hora, lo que la convierte en una opción rápida y reconfortante para cualquier día de la semana.
Existen numerosas variaciones de la sopa de cebolla que pueden adaptarse a los gustos individuales y a las preferencias dietéticas. Algunas variaciones populares incluyen:
Sopa de cebolla vegetariana: Utiliza caldo de verduras en lugar de caldo de carne o pollo.
Sopa de cebolla con cerveza: Incorpora cerveza oscura en lugar de vino blanco para un sabor más robusto.
Sopa de cebolla gratinada sin gluten: Sustituye la harina de trigo por harina de maíz o una mezcla sin gluten para espesar la sopa.
Estas son solo algunas ideas, ¡pero la creatividad es el límite cuando se trata de hacer tu propia versión de sopa de cebolla!
Maridaje y Acompañamientos
La sopa de cebolla se combina maravillosamente con una variedad de vinos y acompañamientos. Aquí tienes algunas sugerencias para realzar la experiencia gastronómica:
Maridaje de vinos: Un vino blanco seco como un Chardonnay o un Sauvignon Blanc complementa muy bien los sabores de la sopa de cebolla. También puedes optar por un vino tinto ligero como un Pinot Noir si prefieres algo más robusto.
Acompañamientos: La sopa de cebolla se sirve tradicionalmente con croutons de pan tostado y queso Gruyère gratinado, pero también puedes experimentar con otros acompañamientos como hojuelas de chile rojo, hierbas frescas picadas o incluso un huevo pochado para un toque extra de indulgencia.
Curiosidades sobre la Sopa de Cebolla
Símbolo de la cocina francesa: Aunque la sopa de cebolla tiene orígenes humildes, se ha convertido en uno de los platos más emblemáticos de la cocina francesa. Es un elemento básico en los menús de muchos bistros y brasseries en Francia y se sirve comúnmente como un entrante reconfortante.
Inspiración literaria: La sopa de cebolla ha inspirado a numerosos escritores y artistas a lo largo de los años. En la novela clásica «Les Misérables» de Victor Hugo, el personaje principal, Jean Valjean, disfruta de una sopa de cebolla como su última comida antes de ser arrestado. Esta escena ha sido recreada en numerosas adaptaciones teatrales y cinematográficas de la obra.
Popularidad en la cultura pop: La sopa de cebolla ha aparecido en numerosas películas, programas de televisión y obras de teatro a lo largo de los años. Es un tema recurrente en la cultura pop y a menudo se la representa como un plato reconfortante que se sirve en momentos de necesidad.
Conclusión
La sopa de cebolla es un plato clásico que ha resistido el paso del tiempo debido a su simplicidad, su sabor reconfortante y su versatilidad. Con esta receta paso a paso, puedes disfrutar de la experiencia de preparar y saborear este delicioso plato en la comodidad de tu hogar. Ya sea para una comida reconfortante en un día frío de invierno o como un elegante entrante para una cena especial, la sopa de cebolla siempre será una opción ganadora. ¡Disfruta!
Una violación colectiva y totalmente planificada. Con estas palabras fue definido el brutal ataque que sufrió una joven de 18 años el 7 de julio de 2016, según el magistrado del Tribunal Superior de Justicia de Navarra.
Más de siete años después, las víctimas de este grupo de agresores, conocidos como La Manada, siguen intentando que se haga justicia. Netflix se ha unido a esta lucha dándoles voz a través de una película documental que cuenta el trágico suceso.
‘No estás sola: la lucha contra La Manada’, disponible en Netflix desde el 1 de marzo
Los Sanfermines de 2016 supusieron un antes y un después en la historia de estas populares fiestas, celebradas cada año en Pamplona del 6 al 14 de julio. Fue justamente el 7 de julio cuando la vida de una joven de 18 años quedó marcada para siempre por culpa de cinco hombres: José Ángel Prenda, Alfonso Jesús Cabezuelo, Jesús Escudero, Ángel Boza y Antonio Manuel Guerrero.
Todos ellos fueron declarados culpables por cinco delitos de agresión sexual y un delito de robo con violencia e intimidación. El caso, considerado en un primer momento como abuso sexual en dos tribunales de Navarra, tuvo una gran cobertura mediática tanto en televisión como en redes sociales. Un triste suceso que dio paso al popularmente conocido como “el primer #MeToo español”, despertando una masiva protesta que pedía justicia para la víctima.
Tanto fue así que gran parte de la población española se manifestó en desacuerdo con esta sentencia, siendo finalmente el caso revisado y sentenciado por el Tribunal Supremo, considerándolo como una violación y condenando a todos los componentes de La Manada a 15 años de cárcel.
Entre los cinco culpables se encontraban un guardia civil y un militar miembro de la Unidad Militar de Emergencias. Uno de ellos contaba con tres antecedentes penales por lesiones, riña tumultuaria y desorden público; mientras que otro de los acusados ya había sido condenado anteriormente a dos años de prisión por un delito de robo con fuerza. En el caso de Ángel Boza, el último en unirse a este grupo que se denominaba a sí mismo como “La Manada”, había antecedentes por robo con fuerza, conducir bajo los efectos de alcohol y drogas, y desobediencia a la autoridad.
Poco a poco, los medios fueron haciéndose eco del historial delictivo de todos los violadores, siendo especialmente llamativo el caso de que cuatro de ellos ya habían agredido sexualmente a una joven el 1 de mayo de ese mismo año en Pozoblanco (Córdoba).
Más de siete años después y tras haber escuchado en numerosas ocasiones la versión de los abogados de los agresores, ambas víctimas son escuchadas por primera vez en un mismo documento: una película documental a la que Netflix le ha dado el siguiente título: ‘No estás sola: la lucha contra La Manada’.
Almudena Carracedo y Robert Bahar, directores de este extenso reportaje, han adelantado que el mismo cuenta con declaraciones de varios de los profesionales relacionados con el caso. Entre ellos se encuentran policías, abogados, fiscales, periodistas, trabajadoras sociales, e incluso Joseba Asiron, alcalde del Ayuntamiento de Pamplona.
Y es que, según cuentan los cineastas de Netflix, las víctimas y las personas que las acompañaron no habían tenido, hasta ahora, un espacio en el que se sintieran seguras para contar sus vivencias. Así, esta película documental ha sido la que les ha dado “voz por primera vez».
Apoyándose en imágenes de archivo, hechos probados por los tribunales y una sentencia firme del Tribunal Supremo, los creadores de este documental han mantenido además una estrecha colaboración con las personas más allegadas a la víctima de los Sanfermines de 2016, quien ha declinado intervenir de forma directa en este documental de Netflix.
En el lugar de la joven ha hablado “Lucía”, el nombre ficticio que la actriz Natalia de Molina ha utilizado para poner voz a unas palabras que proceden «textualmente” de las declaraciones judiciales de la víctima.
En el caso de la mujer a la que La Manada agredió sexualmente en Pozoblanco, ha sido la actriz Carolina Yuste, bajo el seudónimo de “Paloma”, la elegida para dar voz a sus declaraciones. Todas sus palabras han sido recopiladas de una entrevista que la misma víctima concedió a los creadores del documental de Netflix.
Las víctimas de violación y el machismo: juzgar al agredido y no al agresor
Otra de las injusticias con las que las víctimas de La Manada tuvieron que lidiar fue con el machismo que mostraron algunos jueces, abogados e incluso medios de comunicación. Ambas abordan este delicado tema en el documental de Netflix, admitiendo haberse sentido juzgadas y humilladas en varias ocasiones.
Las apariciones de los abogados defensores de los violadores en numerosos platós de televisión es sólo una muestra de todo lo que estas mujeres tuvieron que soportar. Una especie de “juicio paralelo” que parecía culpar a las víctimas en lugar de a los agresores, en mitad del cual incluso un conocidísimo periodista, a través de su cuenta de Twitter, llegó a exponer la siguiente encuesta a sus seguidores: “Hoy comienza el juicio de La Manada en Pamplona. ¿Creéis que fue una violación o sexo consentido?”.
Más de tres años y medio de investigación y rodaje abalan este documental de Netflix, cuyo equipo revisó más de mil horas de material de archivo. Un caso de violación que dio lugar a un antes y un después en la historia de nuestro país con respecto a la “masiva respuesta social» que se produjo. Algo que los directores del documental de Netflix definen como “la gota que desbordó el vaso y llevó a miles de personas a manifestarse, impulsó la concienciación de toda una generación sobre el consentimiento y sobre la violencia sexual contra las mujeres”.
Ambos cineastas esperan que el estreno de ‘No estás sola: la lucha contra La Manada’, disponible a partir del viernes 1 de marzo en Netflix, sirva para “reducir» este tipo de violencia y facilitar un mayor apoyo a las víctimas en el futuro.
Una lucha en la que aún quedan por ganar muchas batallas, entre las que se encuentra la rebaja en la condena a uno de estos violadores: Ángel Boza. Y es que, tras la aplicación de la Ley Orgánica de Garantía Integral de la Libertad Sexual (más conocida como la ley del ‘sólo sí es sí’), el Tribunal Superior de Justicia de Navarra cambió de 15 a 14 años de prisión la pena del agresor, tal y como había solicitado el condenado.
Así, desde septiembre de 2023, la víctima de La Manada durante los Sanfermines del año 2016 se está enfrentando a un nuevo golpe, esta vez por parte de la justicia, la cual ha tenido que rebajar la condena a uno de sus agresores.
«Otra vez me dejan a los pies de los caballos, no voy a poder rehacer mi vida nunca». Estas han sido las primeras palabras que la joven compartió con su entorno tras este nuevo abuso. Una decisión judicial que, en palabras de su abogada, Teresa Hermida, ha supuesto “la gota que colma el vaso en un proceso al que la chica no ve el final».
Hermida señala también que la joven está “muy agradecida a todas esas personas, sobre todo mujeres, que la han apoyado siempre». Aun así, la abogada también ha querido recordar «la importancia que tiene para una víctima de violación sentir que puede confiar en el sistema, en las instituciones». Una confianza que, después de los últimos acontecimientos, se encuentra cada vez «más mermada».
Los consumidores le ganan el pulso a las compañías energéticas en el 67% de las intermediaciones ante las Juntas de Arbitraje de Consumo u otros organismos de mediación, según destaca la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC). Este porcentaje más que duplica la tasa de éxito de los usuarios al realizar el trámite previo de reclamar a la propia compañía, que solo les da la razón en el 33% de los casos.
En España, los clientes que acudieron a las Juntas de Arbitraje y otros organismos de intermediación en segunda instancia son una minoría de apenas el 0,7%, a pesar de la alta tasa de éxito. Además, cabe destacar el elevado porcentaje de consumidores que tienen contrato con un comercializador adherido a una entidad de resolución alternativa de litigios conforme a la normativa de la Unión Europea (UE) en el año 2022, que es el 98% en el sector eléctrico, y el 99,1% en el sector gasista.
Competencia, sobre la base de estos números, insiste en su recomendación de utilizar esta fórmula para resolver los conflictos y evitar la vía judicial. En su informe, el regulador recuerda que las compañías están obligadas a informar de la posibilidad del arbitraje, «y muchas lo hacen».
Catgas, Energía Colectiva, Feníe, Gaselec Diversificación, Hanwha Energy, Met Energía España, Pepenergy y Teramelcor no se han adscrito a ninguna entidad de mediación y tampoco han solicitado su adhesión
La mayoría de los comercializadores están adscritos a la Junta Arbitral Nacional de Consumo, mientras que los cuatro grandes grupos energéticos –Endesa, Iberdrola, Naturgy, Repsol y TotalEnergies– están adheridos a una entidad alternativa de litigios en materia de consumo, acreditada de acuerdo con los requisitos establecidos por la Directiva 2013/11/UE.
Las siguientes entidades están adscritas a algún órgano de mediación dentro del ámbito autonómico: Bassols energia comercial, Electra Energía, Empresa Alumbrado Aléctrico de Ceuta, Energía Ceuta XXI Comercializadora de Referencia, Estabanell Impulsa, Geoatlanter y Xenera Compañía Electrica.
Un caso particular lo constituyen Eni Plenitude Iberia y Geo Alternativa, adheridas solo para los contratos vía web, utilizando el mecanismo Confianza Online, que resuelve apoyándose en la Junta Arbitral Nacional De Consumo.
Por otra parte, se observa que Catgas Energía, Energía Colectiva, Feníe Energía S.A., Gaselec Diversificación, Hanwha Energy Retail Spain, Met Energía España, Pepenergy y Teramelcor no se han adherido a ninguna entidad de resolución alternativa de litigios y no han solicitado su adhesión. Por último, Bon Preu ha solicitado la adhesión al sistema arbitral.
RESOLUCIONES DE ARBITRAJES DE ELECTRICIDAD Y GAS
En 2022, de las 7.656 resoluciones de electricidad, el 66% dieron la razón al cliente, mientras que de las 3.021 de gas, fue el 68%. Comparado con 2021, los clientes que acudieron a los organismos de arbitraje o intermediación aumentaron el 127% (electricidad) y 117% (gas) —3.370 y 1.392 reclamaciones, respectivamente—.
La entidad de arbitraje que designen las comercializadoras debe cumplir los requisitos de la Directiva 2013/11/UE, relativa a la resolución alternativa de litigios en materia de consumo. Actualmente hay 34 entidades de este tipo en nuestro país en los sectores de electricidad y gas.
La Directiva 2019/944 del mercado interior de la electricidad establece que la participación de empresas de electricidad en mecanismos de resolución extrajudicial de litigios destinados a clientes domésticos sea obligatoria.
En el contenido mínimo de la factura eléctrica debe estar la información sobre los derechos de los clientes relativa a la resolución extrajudicial de litigios, incluyendo los datos de contacto de la entidad correspondiente.
Estos derechos también se incluyen en la propuesta de Directiva del Parlamento Europeo y del Consejo relativa a normas comunes para los mercados interiores del gas natural y los gases renovables y del hidrógeno.
En la actualidad, el éxito de una empresa tiene que ver con su capacidad para gestionar sus redes sociales, debido a que son plataformas que se utilizan para generar una conexión real con los posibles consumidores.
Una de las redes sociales con mayor crecimiento es LinkedIn, por lo que una gestión adecuada del contenido puede incrementar las posibilidades que tiene una marca para posicionarse en el mercado. En ese sentido, WaLead trabaja para competir con gigantes del sector, con el propósito de convertirse en una startup catalana líder y contribuir al crecimiento de sus clientes.
¿Qué estrategias ha implementado WaLead en su CRM para diferenciarse de la competencia?
En vista de que la mayoría de usuarios ya trabajan con un CRM para LinkedIn, la startup catalana WaLead se ha propuesto implementar una nueva estrategia freemium para captar la atención de los clientes. De esa manera, la compañía busca construir una comunidad de seguidores que confíe en su producto, aprovechando las condiciones del mercado que impiden a las empresas contratar varios software distintos.
Por esta razón, la propuesta de WaLead es otorgar un plan gratuito que aporte mayor valor que los planes de pago de otros CRM, motivando a los usuarios a utilizar su plataforma. Asimismo, la compañía apunta hacia las empresas y startups de nueva creación, de tal manera que les sea posible conseguir más usuarios en menor tiempo.
El plan gratuito de la startup catalana incluye la extensión de Chrome para guardar leads, un pipeline para la gestión de oportunidades, un dashboard básico para medir el impacto de las acciones de venta y un post schedule para programar los contenidos en LinkedIn.
Aumentar el volumen de ventas en LinkedIn con las herramientas del CRM WaLead
Además de las estrategias que aplica la startup catalana para diferenciarse de la competencia, este CRM ofrece funciones que lo convierten en la opción adecuada para incrementar ventas en LinkedIn. Una de ellas es la herramienta analítica en forma de paneles, que funciona con una estructura diseñada para analizar el impacto del equipo comercial y tomar decisiones con base en datos precisos.
De igual manera, la función de programar publicaciones en la red social representa una ventaja a la hora de generar clientes potenciales, debido a que influye en la creación de audiencia y su participación. Como complemento, los usuarios pueden mejorar sus estrategias de publicación y aprender nuevas para vender en LinkedIn, de forma que sea posible atraer clientes potenciales.
Al desarrollar un modelo de negocio enfocado en el crecimiento de sus clientes, WaLead planea convertirse en una opción confiable para la gestión de posts en LinkedIn. En caso de ser necesario, la plataforma ofrece más de 10 sesiones grabadas, cursos sobre ventas y otros materiales de calidad para maximizar el potencial de los equipos.
