Mercadona entregará gafas de protección a su personal

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Mercadona ampliará las medidas de protección para su personal ante la pandemia del coronavirus con el reparto de gafas, además de los utensilios de higiene de los que ya disponían.

Esta medida entrará en vigor este viernes 3 de abril, y se suma a las que la cadena de supermercados ha ido adoptando desde el inicio de la crisis sanitaria, ha indicado la cadena en un comunicado.

Entre las otras medidas, se encuentran dar preferencia al personal sanitario, fuerzas de seguridad, bomberos y personal de atención social, debidamente acreditados, para realizar sus compras.

Mercadona ha venido implantando medidas de seguridad desde el inicio de la alerta sanitaria, entre las que se encuentra la instalación de mamparas de metacrilato de protección y separación, así como el uso obligatorio de guantes por parte de los clientes, iguales que los que se utilizan en la sección de fruta y verdura, y que se dispensarán en los accesos.

También, se ha reducido de 9.00 a 19.00 horas la apertura, así como se ha instalado gel desinfectante y papel para que los usuarios puedan limpiar el mango del carro antes de usarlo. Sobre estas medidas se informa tanto a través de los miembros de la plantilla como por medio de cartelería, megafonía y redes sociales.

Entre las recomendaciones están: acudir solamente una persona a realizar la compra (no en familia, o con niños o grupos), y no acudir a realizar la compra personas que formen parte de los grupos de riesgo, ancianos, personas con enfermedades crónicas.

Asimismo, siguen recomendando espaciar la compra a lo largo del día y no a la hora de apertura del establecimiento, con lo que hay garantía de poder atender a todos los clientes cada día.

También piden, por solidaridad, realizar la compra con agilidad y rapidez y no almacenar innecesariamente productos: el suministro de productos de primera necesidad está más que garantizado. Asimismo, piden pagar preferentemente con tarjeta y evitar el uso de dinero en efectivo.

CONTROL DE AFORO Y DISTANCIA MÍNIMA

Igualmente, se controlará el aforo de los supermercados y se señalizará la distancia mínima exigida entre personas. La responsabilidad de ordenar el aforo interior de la tienda será del responsable del establecimiento y, en su caso, de la persona o del agente de seguridad privada designado por él.

Cada establecimiento tendrá concretado el aforo máximo que garantice la distancia preventiva de 1 metro entre cualquier persona. Asimismo, contará con el aforo máximo permitido, cumpliendo con la normativa de forma que no se permitirá el acceso una vez completo dicho aforo, mientras no abandonen el establecimiento otros clientes.

En la vía pública de acceso a cada supermercado estará marcada una distancia mínima de 1 metro para las personas que esperen su turno de entrada a las puertas de los supermercados, que deberá respetarse para poder acceder al mismo.

En el interior del local, se garantizará la separación mínima de un metro entre clientes con recomendaciones del personal del establecimiento, con el apoyo de carteles reforzando estas medidas, y también estarán marcados los límites de 1 metro en el suelo de la sección de Pescadería y las líneas de cajas.

Si bien, y dada la excepcionalidad de la situación, se irá adaptando a las circunstancias cambiantes, modificaciones que, de llevarse a cabo, serán comunicadas en cada momento.

ABASTECIMIENTO Y MEDIDAS INTERNAS

Según han asegurado, las tiendas permanecerán abastecidas reforzando y garantizando el suministro de productos básicos y de primera necesidad, para que nuestros clientes puedan realizar su compra diaria. Con el objetivo de proteger la seguridad alimentaria, no se admitirán, en ningún caso y bajo ningún concepto, devoluciones de producto.

Asimismo, Mercadona ha adoptado medidas internas para reforzar la salud y seguridad de sus trabajadores, entre las que se encuentra la entrega por la empresa de los utensilios de higiene y prevención necesarios, y la adopción de los criterios específicos respecto a la salud.

Igualmente, se han reforzado los procesos de desinfección y limpieza diarios de nuestras instalaciones con servicios externos. También se ha procedido a la instalación en cada supermercado de gel desinfectante y papel para que los clientes puedan proceder a la limpieza del mango del carro, reforzando su higiene.

«En estos momentos, y de acuerdo con la situación excepcional en la que está inmersa el país, en Mercadona estamos adoptando estas medidas excepcionales para colaborar y hacer frente a esta crisis. Rogamos a nuestros clientes la máxima colaboración en el cumplimiento de dichas medidas. Esto pasará. Racionalicemos el miedo al Covid-19», han señalado.

Glovo plantea un ERTE que afectaría hasta al 38% de su plantilla

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Glovo ha iniciado el procedimiento para un expediente temporal de regulación de empleo (ERTE) que puede afectar hasta al 38% de su plantilla total debido a la caída de la actividad por la pandemia del coronavirus.

En un comunicado este jueves, la empresa ha puntualizado que están en la fase de negociación, estudio y análisis del ERTE, que se plantea por causas organizativas, no de fuerza mayor, y ha confiado en llegar a un acuerdo que ayude «a afrontar esta difícil situación».

La medida afectará a parte de los empleados de las oficinas en Barcelona, desde dónde se dirige el negocio globalmente y se da servicio a todas las filiales, en 22 países y a más de 300 ciudades, todos afectados por la situación provocada por el Covid-19, detalla Glovo.

La compañía emplea en España a unas 900 personas, por lo que dicho ERTE podría llegar a afectar en torno a 300 trabajadores.

Otra medida que implementará la compañía debido al impacto del coronavirus será que el equipo directivo a nivel global se reducirá entre un 75 y un 90% su salario durante un periodo de tres meses y, los cofundadores, Oscar Pierre y Sacha Michaud, renuncian a su salario durante el mismo periodo.

CAE LA ACTIVIDAD

Glovo ha explicado que la crisis por la pandemia le obliga a adoptar «medidas temporales para asegurar la continuidad de su negocio y operativa de forma sostenible y garantizar la viabilidad de la compañía en el corto plazo».

Según la compañía, la crisis económica provocada por la pandemia está impactando directamente en su negocio a nivel global, y en España se está produciendo «una bajada importante de la actividad», su principal fuente de ingresos.

Pese a que el ‘delivery’ está contemplado como una actividad esencial, afirma que «es público y notorio que la mayoría de las tiendas han cerrado, por lo que, si las mismas no ofrecen sus productos a través de la plataforma, los usuarios no hacen pedidos».

Seat reactiva su planta en Martorell (Barcelona) para producir respiradores

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Seat prevé reanudar su actividad en su fábrica de Martorell (Barcelona) con un primer turno la noche de este jueves para preparar el inicio de producción de los respiradores de emergencia para afrontar el coronavirus, han explicado fuentes de la firma de automoción a Europa Press.

Las mismas fuentes han señalado que se empezarán a producir estos respiradores una vez reciba la documentación administrativa pendiente por parte de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios.

El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha anunciado este mismo jueves que la automovilística producirá 300 equipos de respiración invasiva al día para aumentar su disponibilidad en la atención a pacientes graves ingresados por coronavirus.

La compañía está pendiente de recibir la certificación de estos equipos por parte de las autoridades sanitarias en relación a la seguridad eléctrica y a los test electromagnéticos, de forma que se garantice la calidad del producto.

Una vez se valide el prototipo, desarrollado en colaboración con la empresa Protofy.XYZ, la compañía iniciará de inmediato la producción en serie del respirador, con el motor adaptado de los limpiaparabrisas de sus vehículos.

El Banco Mundial concede 226 M€ a países latinoamericanos para la compra de suministros médicos

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El Banco Mundial ha concedido varios préstamos por un valor total de 245 millones de dólares (226 millones de euros) a varios países de América Latina para la compra de suministros médicos en el marco de la crisis sanitaria del coronavirus.

En concreto, el organismo destinará 20 millones de dólares (18 millones de euros) a Ecuador, Bolivia y Paraguay, respectivamente, 35 millones de dólares (32 millones de euros) a Argentina y 150 millones de dólares (138 millones de euros) a la República Dominicana.

Los diferentes préstamos financiarán la compra de insumos médicos necesarios para atender los casos de Covid-19 en los diferentes países, así como para habilitar un mayor número de cuidados intensivos y salas de aislamiento. También se utilizarán para financiar la estrategia nacional de comunicación y la difusión de mensajes de prevención y protección a corto y medio plazo.

El proyecto también se destinará a mejorar la infraestructura de los laboratorios de algunos países para asegurar la detección temprana y la localización y trazabilidad de los casos.

El ministro de Salud de Argentina, Ginés González García, ha señalado que con estos recursos el país reforzará la calidad de respuesta del sistema de salud, apoyando a las provincias, así como con la entrega de equipamiento médico para lograr la equidad en el acceso para todos los argentinos.

Por su parte, el director del Banco Mundial para Argentina, Paraguay y Uruguay, Jordan Schwartz, ha afirmado que son «tiempos difíciles para todos, pero especialmente para los más pobres».

El grupo Banco Mundial implementó un paquete de financiación de desembolso rápido por valor de 14.000 millones de dólares (12.923 millones de euros) con el fin de fortalecer la respuesta ante el Covid-19 en los países en desarrollo y acortar los plazos de recuperación.

El nuevo arte del coronavirus: los creativos se desmelenan

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La canción del Duo Dinámico «Resistiré» se ha convertido en el himno de nuestra etapa por coronavirus. Los deportistas muestran su cara más solidaria con iniciativas públicas, se organizan festivales de música y conciertos online… Sin embargo no son los únicos. Los artistas y creativos publicitarios también están aportando su granito de arena al bienestar emocional y mental de los millones de personas confinados en todo el mundo, y lo hacen con iniciativas artísticas que se inspiran en el coronavirus para combatirlo. Ha nacido el nuevo arte del coronavirus, y su libertad es máxima.

Desde diseñadores, pintores y retratistas, toda una nueva corriente de creadores y artistas está aprovechando las redes sociales para iniciar un nuevo movimiento artístico. Como apuntan desde el mundo de la cultura, esta también es un bien de primera necesidad.

EL ARTE DEL CORONAVIRUS: POSTERES VINTAGE REILUSTRADOS

El confinamiento en los hogares de millones de personas a lo largo de todo el mundo está liberando la creatividad de muchos. La presencias del Covid-19 en nuestras vidas, trastocadas, se ha convirtiendo en fuente de inspiración para muchos artistas y creativos del mundo que no dudan en utilizar el alcance de las redes sociales para apoyar a su manera a la ciudadanía.

Una de ellas es Jennifer Baer, creativa de la NASA, que desde su cuarentena en casa, ha decidido dar una vuelta de tuerca a los pósteres vintage de viajes con motivos y mensajes inspirada por el coronavirus.

El éxito de su iniciativa ha sorprendido a la autora, que, según parece, de momento no va a crear nuevos pósters vintage adaptados al coronavirus.

COVIDARTMUSEUM, UNA INICIATIVA MADE IN SPAIN

La incertidumbre y el aislamiento está liberando la creatividad de cientos de personas que utilizan el arte para provocar o sorprender.

¿Qué pasará con todo esto una vez se termine el confinamiento? Esto mismo debieron pensar los tres publicistas detrás de la iniciativa CovidArtMuseum, un improvisado espacio de exposición de arte creado en la cuarentena abierto para todos los artistas que estén aprovechando el confinamiento para expresarlo con su arte.

Por ahora han recibido más de 150 ilustraciones o fotografías que se han inspirado en el covid-19. La exposición virtual estará disponible hasta el 30 de abril.

PIJAMA ARMY, LA SUBASTA ONLINE SOLIDARIA DE ARTE PARA RECAUDAR FONDOS

También el mundo del arte se ha implicado de lleno en la recaudación de fondos para ayudar en la lucha contra el coronavirus. En su caso, la iniciativa Pijama Army ha organizado una subasta online de obras de grandes artistas y creativos con el fin de que todo lo obtenido vaya a parar a las insitituciones que están buscando una vacuna contra «El Bicho».

Ilustradores como Malika Favre, Pebe Studio; artistas como Carla Cascales y Albert Madaula; la diseñadora Maria Roch, las fotógrafas Mònica Figueras, Anne Roig o Marta Benavides, los creadores de las joyas artesanales Calíope, o el diseñador Albert Romagosa son algunos de los participantes que van a subastar sus obras para dárselo a la ciencia. Porque arte y ciencia siempre deben permanecer unidos.

La dinámica de la subasta es muy sencilla: las piezas a subasta se publican en Instagram y los usuarios deben pujar en los comentarios durante 24 horas como máximo. La subasta comenzará el viernes 10 de abril con un cuadro de la ilustradora Malika Favre, colaboradora habitual en The New Yorker y de la editorial Penguin.

Mercadona: 5 súplicas de sus clientes que rechaza por el coronavirus

Los datos del coronavirus en España son aterradores: más de 100.000 contagios y 10.000 muertes. El panorama, desolador. Sin embargo, todo el mundo ha decidido poner de su lado para paliar la propagación del Covid-19. Es tiempo de confinamiento y de compromiso con el resto desde que el Gobierno decretó el Estado de alarma. Los gestos, como los aplausos a las 20:00 horas de la tarde son una consigna para demostrar el agradecimiento a aquellos que tienen que exponerse a esta peligrosa enfermedad para mantener el desarrollo básico del país. Y en ese escenario, más allá de sanitarios, se encuentran supermercados como Mercadona.

Estas compañías de alimentación han sufrido la alarma social que se creó tras el inicio del coronavirus. Largas colas y problemas para abastecer a todos. Ahora, Mercadona y otros supermercados se han reinventado. Control de aforo, distancia de seguridad en las cajas, geles desinfectantes, mascarillas y hasta mamparas en el caso de la compañía de Juan Roig. Toda precaución es poca en casos como este. El Mercadona es una referencia, pero aun así algunos clientes suplican por unas medidas que no llegan. Estas son las 5 súplicas desatendidas.

DEVOLUCIONES EN MERCADONA

La alta demanda ha obligado a Mercadona y otros supermercados a suspender operaciones que antes estaban vigentes como las devoluciones. Y con la cantidad de productos y clientes que tiene Mercadona (copa el 40% del consumo desde el inicio del coronavirus) es difícil no tener este tipo de problemas. “Ahora no admiten devoluciones. Justo ahora que les da por vender yogures para bebés caducados”, ha comentado una madre, preocupada no por el dinero, sino por lo que en términos de salud le hubiese podido pasar a su hijo.

SIN PLANOS DEL MERCADONA

No, no es una broma. De hecho, es hasta una original idea. Un usuario le ha reclamado a Mercadona la posibilidad de habilitar planos de sus centros o crear una aplicación web para saber dónde estás en todo momento. ¿El objetivo? Dar menos vueltas y pasar menos tiempos en las tiendas para hacer la compra. De esta forma, reducir el tiempo de exposición al coronavirus. La compañía de Juan Roig, que responde a sus clientes en redes sociales, ha comentado que no existen tales planos ni aplicación. Pero quién sabe de cara a un futuro.

SIN ENVÍO A DOMICILIO EN MERCADONA

Esto no es ningún secreto. Al contrario que Carrefour u otros supermercados que tienen sus webs colapsadas, Mercadona ha deshabilitado su entrega de pedidos online. Sólo está habilitada esta opción en determinadas zonas de Barcelona y Valencia. Cada día lo piden más usuarios en las redes sociales, pero la empresa líder en alimentación deja claro que por el momento es imposible. La alta demanda en sus tiendas ha obligado a reforzar ese servicio y tener que prescindir de otros. Una oportunidad para supermercados alternativos, aunque más bien es una ‘tortura’ por la ingente cantidad de personas que usan este servicio por el coronavirus.

Mercadona

LA FALTA DE LEVADURA

Primero fue el papel higiénico, después las cervezas, y ahora la levadura. Este último es el producto más demandado en estos momentos, según los últimos estudios. Y a tenor de las imágenes de la gente estos días parece que así es. Algunos usuarios han mostrado su descontento con Mercadona por no reponer estos artículos. Son muchos los que han capturado en diferentes ciudades los estantes vacíos. Es, desde luego, curioso. La gente quiere bollos, o pizzas, y que mejor que prepararlos en casa. La cocina es otro entretenimiento para el confinamiento…

EL ABUSO DE PLÁSTICOS

Día sí y día también. Raro es que nadie critique la gran cantidad de plásticos que utiliza Mercadona para sus envases. En esta ocasión un usuario recalca que no entiende por qué cada infusión tiene un plástico individual. La compañía de Juan Roig siempre dice lo mismo: su compromiso es total. “Tenemos un compromiso de reducir el plástico un 25% en 2025. Trabajamos para que todos nuestros envases sean reciclables o compostables”, ha señalado Mercadona en su cuenta de Twitter.

EL COMPROMISO DE MERCADONA

Lo hemos contado en MERCA2 en innumerables ocasiones. Estos problemas de Mercadona son ocasionales y casi inevitables con la gran cantidad de clientes que acumula. Sin embargo, su atención es excelente y las medidas que ha adoptado para evitar el contagio por coronavirus también lo son. Control de aforo, de distancia de seguridad, mamparas, desinfectantes… Todo es poco para frenar esta pandemia mundial. Por las ganas y el empeño que ponen en Mercadona no será.

Mercadona

En esto gastan el dinero los españoles durante la cuarentena

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El cierre de tiendas, bares y restaurantes en España durante el estado de alarma ha supuesto una caída del 8% en el número de transacciones con tarjeta. Esto, unido al descenso del uso de efectivo por miedo al contagio, ha provocado un aumento en el número de transacciones en comercio electrónico del 10% en España.

El gasto medio por consumidor también se ha incrementado más de un 10% frente a periodos pre-cuarentena. Además, el gasto medio de cada transacción realizada también ha subido un 17%. Unos datos que respaldan un nuevo comportamiento y hábitos de consumo de los españoles: comprar menos veces, pero más cantidad.

Así lo revela un estudio realizado por el banco móvil N26, que explica que la tendencia se repite en Italia y Alemania, donde el comercio electrónico ahora representa un 8% y un 6% más, respectivamente.

En concreto, los italianos realizan transacciones online un 12% más a menudo, mientras que alemanes y franceses lo han hecho un 3% y 7%, respectivamente. Sin embargo, los alemanes llegan a gastar hasta un 20% más por cada operación que realizan, un 17% los franceses y hasta un 28% los italianos.

¿DÓNDE GASTAMOS?

Los comercios preferidos durante estos días son las cadenas de supermercados, los comercios electrónicos de venta al por menor como Amazon y Aliexpress o los servicios de comida a domicilio como Uber Eats.

Le siguen los de entretenimiento en streaming como Netflix y la tecnología de entretenimiento, pero también de trabajo remoto con aplicaciones de Apple. Por su parte, viajes, transporte y movilidad urbana descienden radicalmente.

N26 ha hecho públicos estos datos basándose en las tendencias de gasto y las distintas formas de pago por parte de sus clientes en los principales mercados europeos durante el mes de marzo.

Según los datos de la entidad, el drástico cambio en los hábitos del consumidor desde que estamos en casa ha provocado una fuerte caída en las retiradas de efectivo en cajeros, no sólo en España o Italia, donde la caída alcanza el 68% y 54%, respectivamente, sino también en el resto de países europeos, donde se han aplicado medidas bastante más laxas y tardías.

LOS ALEMANES SE LLEVAN LA PALMA

Especialmente llamativo es el caso de Alemania, donde aún no se han anunciado medidas de aislamiento tan restrictivas como en España o Italia, pero el número de retiradas en cajeros automáticos en el país presidido por Angela Merkel ha descendido más de un 54%.

Un dato que supone un fuerte cambio en el comportamiento de los alemanes, donde el uso de efectivo prevalece aún sobre el pago con tarjeta, que todavía sigue sin ser un método de pago tan consolidado como en nuestro país.

Francia, por su parte, sigue la misma tendencia de descenso con una bajada cercana al 56%.

SE DISPARAN LAS TIENDAS VIRTUALES

Las ventas online han crecido con ganas durante los primeros días de cuarentena, el comercio electrónico se alza como una oportunidad y por ello se disparan las ganas de las pymes de unirse a esta tendencia.

En este sentido, Prestashop, una plataforma e-commerce que permite crear tiendas online y desarrollar cualquier negocio en internet, ha puesto en marcha una iniciativa enfocada a pymes y negocios que se han visto especialmente afectados por la coyuntura del coronavirus, se llama #restartfromhome.

Con ella, buscan ayudar a los pequeños y medianos empresarios a potenciar y transformar su canal digital, aprovechando estas semanas donde lo digital se impone por encima de lo analógico, para crear sus tiendas online, a fin de evitar que todas aquellas empresas obligadas a paralizar su actividad en los canales habituales minimicen el perjuicio económico y productivo.

El comercio electrónico ayuda, de forma ágil, a mantener los productos en stock y, tan pronto como se restablezca la normalidad, pasar a ser un canal adicional para adquirir nuevos clientes y retener a los actuales.

5 razones por las que debes usar mascarilla fuera de casa

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No es que abunden, de hecho, escasean y son bastante necesarias en los hospitales. Su precio se ha disparado en Amazon, algunos voluntarios las hacen de forma manual y se las regalan a los sanitarios.

Ya sea por prevenir o por no pegarle el virus al resto, el uso de mascarillas al salir de casa se ha convertido en algo fundamental frente al coronavirus. Puede parecer una tontería, pero el Covid-19 es un virus que ya ha matado a 10.000 personas en España, y 49.000 en el mundo.

Si aún así, sigues teniendo dudas, a continuación, explicamos 5 razones por las que debes usar mascarillas faciales.

BARRERA PROTECTORA

La tos y los estornudos son la formas por las que el virus entra en el medio ambiente y contamina el aire o las diferentes superficies. El uso de una máscara facial puede servir de protección y ayuda a detener la propagación. Si vas en el autobús, o al supermercado y alguien estornuda a tu lado, la máscara puede ayudar. Si eres tú el que estornuda, está poniendo una barrera entre ti y otra persona.

DISMINUYEN LOS CASOS

Usar mascarillas faciales nos ayudará a volver antes a nuestra vida normal, según los expertos ¿Por qué? Porque nos protege para no contraer el virus, evitando el contacto directo con otras personas, ayuda a disminuir la propagación del Covid-19.

Si todo lo el mundo lo tomara en consideración, y junto a esta medida usara otras como lavarse las manos, o mantener la distancia de seguridad cuando se va por la calle o en un supermercado, cada vez se contagiaría menos gente y volveríamos a la normalidad más rápido.

EVITAS TOCAR TU CARA

Se ha hablado y mucho, de que el coronavirus no solo está en las personas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que no se sabe bien cuánto tiempo sobrevive en los objetos, pero entienden que entre unas pocas horas y varios días.

En el plástico sobrevive hasta 72 horas. En el acero inoxidable puede que hasta 48 horas y 24 en el cartón. Por eso, si salimos a la calle y tocamos algún objeto, será mejor con mascarilla. Al menos, evitaremos tocarnos la boca. También es muy importante aquí el uso de guantes y lavarse bien las manos al volver a casa.

PUEDES NO TENER SÍNTOMAS

Esto es muy importante, se estima que la mayoría hemos estado en contacto con portadores del virus, precisamente gente que no han manifestado ningún síntoma y puede que ni sepa que lo tienen. De la misma manera, puedes tenerlo tu y no haber tenido tos ni fiebre.

Es decir, puedes tener coronavirus y, sin saberlo, transmitirla a otros. Con el fin de proteger a los demás, en caso de que seas un portador silencioso (se estima que el 25% lo es) usar una mascarilla sería una buena ayuda a la sociedad.

ERES DE ALTO RIESGO

Sobra decir que, aunque no estés infectado, si eres una persona de alto riesgo por padecer una enfermedad respiratoria, por ejemplo, debes usar mascarilla para prevenir el contagio. Lo mismo ocurre, con esas personas que están constantemente expuesta al virus. Como los trabajadores de un supermercado, los conductores de autobús o taxi, o como los sanitarios.

Por su puesto, si has manifestado algún síntoma como tos, fiebre, fatiga y pérdida de olfato/ sabor, o ha estado en contacto con alguien enfermo, siempre debe usar una máscara cuando vayas a estar con otras personas.

También deben usarla los cuidadores de personas mayores, enfermas o niños pequeños.

Rutinas de ejercicios para ponerte en forma en casa

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Mantener la forma física es siempre importante, y para ello podemos combinar el deporte con una dieta saludable. Con hacer un mínimo de una hora o 45 minutos de ejercicio al día mantendremos la forma física. Es recomendable hacer unos 30 minutos de ejercicios que eleven la frecuencia cardiaca, y unos 15 minutos de ejercicios de tonificación. Si está acostumbrado a hacer una rutina superior de ejercicio simplemente tendrá que mantener el tiempo o aumentarlo.

Hay muchas personas que no acostumbran a hacer ejercicio a diario, pero por la cuarentena general provocada por el coronavirus, están comenzando a hacerlo. Por eso mismo, es importante informarse para hacer los ejercicios correctamente y no sufrir lesiones.

EJERCICIOS DE CARDIO

Estos ejercicios se resumen por provocar unas pulsaciones cardiacas superiores a los de tonificación. Aquí hay una gran variedad de ejercicios que podrás hacer, todos ellos implican mover el cuerpo, de una manera u otra.

Pueden ser hacer alguna clase de zumba que se encuentre en YouTube, o bicicleta estática si tienes una en casa. Lo que se busca aquí es sudar. Por ejemplo, si vives en una casa que tenga dos pisos podrás subir y bajar escaleras, o también podrás montar una especie de escalón con cajas y subirlo y bajarlo continuamente.

Son ideas para hacer este tipo de ejercicios a los que les deberás dedicar media o 45 minutos al día.

RUTINA DE SENTADILLAS

Las sentadillas es uno de los clásicos ejercicios que se deben de incorporar en una rutina de ejercicio. La forma de hacerla es muy sencilla, debes abrir las piernas pasando un poco la altura de la cadera, y entonces flexionar las rodillas echando el trasero hacia atrás y manteniendo la espalda siempre recta. Podrá buscar en YouTube un video para verlo mejor.

Con este ejercicio se ejercitan los músculos de las piernas, glúteos y abdomen. Es muy completo. Además, existen varios retos de sentadillas que harán que suba la motivación y que se vaya trabajando más a medida que pasan los días.

Un truco para los principiantes es colocar una silla detrás y así hacer el movimiento adecuado.

rutina ejercicio

EFICAZ POSTURA DE LA “TABLA”

Esta postura formaría parte de la rutina de tonificación. Con ella fortalecerás sobre todo el abdomen. Es tan simple como tumbarse bocabajo en una colchoneta y aguantar tu cuerpo recto sobre los antebrazos. Es importante que el cuerpo quede lo más recto posible y mantener la postura apretando los abdominales. Tras conseguir realizar la postura, hay que aguantar en ella el mayor tiempo posible, pudiendo hacer descansos y repeticiones.

Si eres principiante y mantener esta postura durante un tiempo te es imposible, podrás empezar a hacerla con las rodillas apoyadas en el suelo.

rutina ejercicio

RUTINA DE ABDOMINALES

Hay diferentes ejercicios para hacer abdominales, pero alguno de ellos si no se hacen bien, pueden causar molestias y dolores cervicales. Para que esto no ocurra debemos hacer ejercicios de abdominales que no impliquen levantar la espalda o el cuello de la colchoneta. Uno de ellos, por ejemplo, es estando tumbado en una colchoneta bocarriba, levantar y bajar las piernas rectas. Con ese se pueden hacer variaciones de flexionar y estirar piernas y demás.

ejercicio rutina

Amadeus emitirá 1.500 M€ para reforzar su estructura de capital y liquidez

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El consejo de administración de Amadeus ha decidido lanzar una emisión de obligaciones convertibles por un valor aproximado de 750 millones de euros, además de llevar a cabo un aumento de su capital social por otros 750 millones de euros ante el impacto de la crisis del coronavirus.

Según la información remitida por la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), esta emisión de acciones y obligaciones vinculadas al capital por un importe combinado de aproximadamente 1.500 millones de euros tiene el fin de fortalecer su estructura de capital y su posición de liquidez.

Como consecuencia de esta operación, la empresa se beneficiará de un «margen suficiente» para afrontar los escenarios más adversos, incluyendo la extensión a todo el año 2020 de los volúmenes de viajes extremadamente bajos registrados a finales del mes de marzo.

La empresa ha asegurado que los fondos, así como con la caja existente y los préstamos bancarios disponibles, comprometidos y no dispuestos (en conjunto referidos como liquidez), proporcionarán a la compañía más de 4.000 millones de euros de liquidez, que refuerzan su capacidad para enfrentarse a la crisis e incluso a los escenarios más adversos.

«Este enfoque prudente en relación con la capitalización y liquidez conlleva consecuencias positivas que han sido consideradas y ponderadas por nuestro consejo de administración, incluyendo beneficios», ha asegurado la empresa.

La empresa ha detallado que el aumento de capital será realizará con carácter inmediato y llevado a cabo de conformidad con lo previsto en el contrato de colocación por medio de un proceso de colocación privada acelerada dirigido exclusivamente a inversores cualificados.

Desde la compañía creen que es prudente estar preparado para escenarios muy conservadores sobre la crisis del coronavirus, por lo que han desarrollado un escenario de ‘Caso de Estrés’ en el que principalmente se ha asumido que el reducido nivel de actividad observado a finales del mes de marzo de 2020 se extenderá por la totalidad del año.

‘Uno más uno’, la iniciativa de la UFV para hacer frente al Covid-19

Las instituciones educativas se han sumado a las empresas en los paquetes de medidas para colaborar en la crisis sanitaria del Covid-19. La Universidad Francisco de Vitoria ha lanzando una serie de iniciativas como ‘Uno más uno’ o ‘Yo te ayudo con la sele’, este último en colaboración con el Banco Santander.

‘Uno más uno’ es un programa gratuito que funciona a través de una plataforma creada para ello con el equipo de transformación digital de la UFV. Desde ella se ofrece seguimiento al proceso de ayuda y escucha de cada persona, aunque también formación a los voluntarios del proyecto.

La directora del Instituto de acompañamiento de la UFV, Maleny Medina explica que el origen de la iniciativa está en dar respuesta a la necesidad imperiosa que se presentó en la sociedad a causa de la crisis. El proyecto está integrado por profesores, personal, mentores, coaches y sacerdotes y profesionales tales como psicólogos, médicos o enfermeros.

Se trata de acompañar desde la escucha a todas aquellas personas que lo soliciten, «bien porque estén solos en este momento -ya sea en el hospital o en casa-, porque no saben nada de sus seres queridos, porque tienen dudas de fe, o simplemente necesitan relación y compañía”, ha añadido Maleny Medina.

‘YO TE AYUDO CON LA SELE’

El proyecto altruista que nace de la colaboración de Banco Santander y la Universidad Francisco de Vitoria está dirigido a los alumnos de 2º Bachillerato. El cierre de los colegios e institutos deja a los alumnos preuniversitarios en una situación complicada. Por eso, ambas instituciones se han unido y ofrecen foros de dudas, bancos de apuntes y clases colaborativas a estos estudiantes.

La participación de la UFV se lleva a cabo a través de su Escuela de Liderazgo Universitario, que ya cuenta con casi 200 estudiantes procedentes de más de 40 universidades de toda España, profesores de distintas áreas académicas y mentores expertos en el acompañamiento personal universitario.

Las cuenta de Instagram del proyecto @yoteayudoconlasele ha ganado más de 200.000 seguidores en apenas unos días. Este hecho se convierte en el garante de la necesidad de un proyecto como este para colaborar con la comunidad educativa. Además, los estudiantes de cualquier comunidad autónoma pueden acceder a esta iniciativa.

Banco Santander celebrará telemáticamente su primera junta de accionistas en Madrid

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Banco Santander celebrará mañana su junta general ordinaria de accionistas 2020, aunque con ciertas peculiaridades debido a la actual crisis sanitaria por la pandemia del Covid-19.

Este año el evento no se celebrará en el Palacio de Exposiciones y Congresos de la ciudad de Santander, donde otros años ha reunido a más de 2.000 asistentes.

Por primera vez, la junta tendrá lugar en la Ciudad Financiera del Santander, en Boadilla del Monte (Madrid), y no contará con la asistencia física de accionistas, representantes, ni invitados. Únicamente asistirán presencialmente la presidenta, el consejero delegado, el secretario y el notario, con las medidas de seguridad y el distanciamiento necesarios.

Para facilitar la asistencia a la junta por parte de accionistas y consejeros, el banco ha ofrecido una pluralidad de canales y medios alternativos para participar, así como los sistemas técnicos necesarios para que los accionistas puedan efectuar su voto previo a distancia o la delegación previa en algún asistente.

Según el orden del día, está previsto que los accionistas voten las cuentas anuales de 2019 y la gestión social, la aplicación del resultado del pasado ejercicio, varios cambios en el consejo de administración, la reelección de PwC como auditor de cuentas para 2020 y la política de remuneraciones de los consejeros, entre otros asuntos.

En cuanto a la aplicación del resultado de 2019, que ascendió a 6.515 millones de euros, un 17% menos por plusvalías y saneamientos, la propuesta del consejo es distribuir el próximo mes de mayo un segundo y último dividendo con cargo a 2019 de 0,13 euros por acción, de los que 0,10 euros serían en efectivo y 0,03 euros, en el formato de dividendo elección.

Así, el dividendo total para 2019 sería de 0,23 euros por acción (0,20 euros en efectivo y 0,03 euros en dividendo elección). El ‘pay out’ será del 46,3% y la proporción de dividendo en efectivo será del 89,61%.

El de mayo será el único pago de dividendo que se efectuará durante este año, ya que el habitual abono del mes de noviembre, que correspondería a un primer dividendo con cargo al ejercicio 2020, no se realizará como consecuencia de la situación del Covid-19.

Según informó recientemente el banco, el dividendo de 2020 se abonará en un único pago en mayo de 2021 tras evaluar el impacto del coronavirus en el negocio de Santander, siendo sometido a la aprobación de la junta de accionistas de 2021.

BENJUMEA SALE DEL CONSEJO Y SE NOMBRA EJECUTIVO A SERGIO RIAL

Los accionistas de Santander también deberán dar el visto bueno a la propuesta de nombrar consejero ejecutivo a Sergio Agapito Lires Rial, quien mantendrá sus funciones actuales como ‘country head’ del grupo en Brasil, responsable de Sudamérica y del proyecto de Global Trade Services, la plataforma global que Santander ha puesto en marcha para facilitar el comercio internacional de las pymes.

Rial ha liderado la transformación de Santander Brasil desde su incorporación, incrementando su rentabilidad (RoTE) del 14% al 21% entre 2015 y 2019. En el pasado ejerció cargos de alta responsabilidad en ABN Amro (consejero delegado para la región de Asia), Bear Stearns, Marfrig (consejero delegado) y Cargill (vicepresidente ejecutivo y director financiero). Asimismo, formó parte del consejo de otras compañías tanto brasileñas como de otros países.

El nuevo consejero ejecutivo cubrirá la vacante que deja en el consejo Ignacio Benjumea Cabeza de Vaca, quien decidió no someterse a reelección en la junta, tras casi cinco años como consejero y habiendo sido anteriormente secretario general y del consejo de Banco Santander.

Asimismo, la junta deberá aprobar el nombramiento de Luis Isasi Fernández de Boadilla como consejero externo (en sustitución de Guillermo de la Dehesa), reelegir como consejeros a Ana Patricia Botín, Rodrigo Echenique, Esther Giménez-Salidas y Colomer y Sol Daurella y ratificar el nombramiento y reelección de Pamela Ann Walkden.

Una vez que estos nombramientos se hagan efectivos, el consejo de Banco Santander quedará integrado por 15 miembros, el 40% mujeres, de nacionalidades española, británica, estadounidense, portuguesa y brasileña. Además, pasará a contar con tres consejeros ejecutivos: Ana Botín, José Antonio Álvarez y Sergio Rial, siendo el resto de miembros externos.

Rovi incrementa un 20% el salario de sus empleados

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Laboratorios Farmacéuticos Rovi ha aprobado una prima del 20% en el salario correspondiente al periodo de duración del estado de alarma para los empleados que acudan físicamente a su puesto de trabajo, al tiempo que asumirá el gasto del transporte privado y las plazas de aparcamiento para los que lo necesiten.

La compañía quiere reconocer así «el compromiso y la responsabilidad» de los trabajadores que tienen que acudir a su puesto de trabajo, a pesar de las condiciones impuestas por el estado de alarma para frenar la expansión del coronavirus entre la población, según informó a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

Aunque la empresa ha establecido iniciativas alineadas con las recomendaciones de las autoridades, implementando el teletrabajo y reduciendo al mínimo los procesos allí donde es posible, considera que mantener el funcionamiento de sus plantas de fabricación es «de suma importancia» para cumplir con su responsabilidad como fabricantes de fármacos.

Por ello, compensará a los empleados que todavía tengan que acudir a su lugar de trabajo con una prima del 20% y, para evitar en lo posible que usen el transporte público, asumirá el gasto de su transporte privado diario y la plaza de aparcamiento.

«HOLGADA LIQUIDEZ» ANTES LA CRISIS

Dadas las incertidumbres asociadas a la evolución de la pandemia, la farmacéutica española todavía no ha podido evaluar el impacto económico y financiero que tendrá en la empresa, aunque ha confirmado las previsiones de crecimiento anteriormente comunicadas para 2020, que apuntaban a un aumento de los ingresos operativos entre el 0% y el 10%.

En concreto, el grupo contaba con una posición de caja bruta de 68,9 millones de euros a cierre de 2019, a los que se añaden las nuevas pólizas de crédito de las que podría disponer por importe de 45 millones de euros, ascendiendo a un total de 113,9 millones de euros, que le otorgan «una holgada liquidez para hacer frente a susobligaciones de pago, sus vencimientos de deuda y a las necesidadesadicionales de efectivo en el corto y medio plazo», esperando así que el impacto de la crisis sanitaria no modifique los planes del grupo.

Además, algunos medicamentos de Rovi que copan el 47% de sus ingresos han sido recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como esenciales para los pacientes hospitalizados en unidades de cuidados intensivos por Covid-19, por lo que prevé un repunte de las ventas. A su vez, otros de sus productos están indicados para el tratamiento de enfermedades crónicas, por lo que su consumo debería mantenerse en el corto plazo.

Por último, Rovi ha informado de que ha realizado las gestiones necesarias para la donación de un millón de mascarillas quirúrgicas y 1.000 trajes de protección especial al Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, teniendo en cuenta las dificultades de acceso a equipos de protección individual que está viviendo el Sistema Nacional de Salud en estos días.

Abertis registra un desplome del 73% en el tráfico de sus vías

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Abertis, primer grupo gestor de autopistas de peaje en España, ha registrado un desplome de tráfico en sus vías de hasta el 73,4% como consecuencia de la crisis sanitaria, el estado de alarma y las consiguientes restricciones a los desplazamientos de los ciudadanos.

Las vías que gestiona la compañía encadenan ya cuatro semanas consecutivas perdiendo usuarios, con caídas que oscilan desde la del 3% que contabilizó la primera semana hasta el referido del 73,4% de la última.

Abertis saldó las otras dos semanas intermedias con descensos en el número de usuario de las autopistas de peaje de España del 22% y del 66,9%, respectivamente.

De esta forma, en el acumulado de lo que va de año, la compañía controlada por la italiana Atlantia y el grupo ACS acumula un descenso del tráfico de su red de vías del 11,7%.

Abertis es el primer operador de autopistas de peaje de España, dado que gestiona una red de 1.559 kilómetros de autopistas que suponen el 60% del total de la red de pago del país.

EN LÍNEA CON FRANCIA E ITALIA

Los datos de desplome de tráfico de las autopistas de la compañía en España están en línea con los que muestran las autopistas que Abertis y su accionista Atlantia tienen en Italia y Francia, en todos los casos afectadas por las medidas de confinamiento adoptadas por los distintos gobiernos en la lucha contra el coronavirus.

Así, según el balance de tráficos que semanalmente publica Atlantia, las vías que el grupo tiene en Italia contabilizaron un descenso de tráficos del 76,1% en la última semana.

En este caso, las vías acumulan cinco semanas de caída en el número de usuarios, que parten desde la reducción del 17,2% que se apuntaron la primera de ellas y se van pronunciando paulatinamente hasta el referido descenso del 76,1%.

De su lado, las autopistas que la compañía tiene en Francia son las que más tráfico perdieron la pasada semana, un 79,7%. En este caso también suman cinco semanas de continuos descensos, desde el del 1,3% que registraron la primera de ellas, según los datos que ofrece Atlantia.

Mutua: coche de sustitución gratis a clientes que sean personal sanitario

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Mutua Madrileña ha decidido poner un vehículo de sustitución de forma gratuita a disposición de sus mutualistas que realicen actividades esenciales vinculadas a servicios sanitarios o de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado. Eso sí, deben demostrar que no pueden utilizar el suyo por un motivo justificado. Oferta que estará vigente durante el estado de alarma que vivimos a consecuencia de la epidemia del nuevo coronavirus.

Lo que pretende la aseguradora con esta medida es facilitar la movilidad de todos aquellos asegurados que no puedan utilizar su vehículo propio por avería, colisión u otros motivos y que tengan que desplazarse para desarrollar su actividad. Es el caso de los trabajadores que tiene que hacer un servicio esencial en la actual crisis.

MUTUA Y VTC

Incluso Mutua Madrileña ofrecerá de forma gratuita un servicio de VTC para acercar al mutualista a los centros de recogida en los que se encuentran los vehículos de sustitución en caso de que sea necesario. La aseguradora ofrecerá este servicio como cobertura especial en esta crisis a través su filial Centauro y de las principales compañías de coches de alquiler. Esto es posible gracias a los acuerdos que mantiene con ellas.

Incluso Mutua Madrileña ofrecerá de forma gratuita un servicio de VTC para acercar al mutualista a los centros de recogida

Para poder beneficiarse de este servicio, los mutualistas solo deberán justificar que pertenecen a colectivos vinculados a servicios sanitarios o de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado que deben seguir prestando servicios esenciales durante el actual periodo de alarma. También deberán acreditar que no pueden utilizar su vehículo por avería inmovilizante, colisión… Para ello deberán adjuntar una declaración de siniestro u otro documento acreditativo.

El vehículo de sustitución se ofrecerá a todos los mutualistas que lo necesiten y pertenezcan a un grupo de trabajadores de servicios esenciales, actividades sanitarias o similares, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, etc., sea cual sea el tipo de seguro de auto o moto que tengan contratado con la compañía.

Mutua confirma de este modo su compromiso con sus clientes y con la prestación de un servicio de la mayor calidad en esta excepcional crisis que vivimos.

Esta medida se une a la anunciada por la compañía la semana pasada de destinar 300.000 euros para la adquisición de material sanitario y cofinanciar un estudio de investigación sobre el Covid-19 que va a emprenderse de forma inmediata en el Instituto de Investigación del Hospital Universitario La Paz.

Hortensia Herrero entrega un millón de mascarillas a hospitales valencianos

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Hortensia Herrero, presidenta de la fundación que lleva su nombre, ha entregado a los sanitarios un millón de mascarillas para luchar contra la expansión del COVID-19. En concreto, este material sanitario se ha entregado a cinco centros valencianos: el Hospital de la FE, el Hospital General Universitario, el Hospital Clínico, el Hospital Doctor Peset y el Hospital Arnau de Vilanova.

De esta forma, la Fundación Hortensia Herrero contribuye a dar respuesta a una de las necesidades más reclamadas por los sanitarios en las últimas semanas para luchar contra la epidemia del Coronavirus en la que, igual que toda la sociedad, Hortensia Herrero está involucrada. Esta acción se ha podido llevar a cabo gracias al apoyo logístico y a la infraestructura de Mercadona.

La propia Hortensia Herrero ha indicado que, en situaciones tan difíciles como las actuales, “una de nuestras prioridades es estar al lado de los que siguen al pie del cañón y trabajando como sectores esenciales y críticos. Somos conscientes del compromiso social de nuestra Fundación y, en estos momentos, nuestra responsabilidad es dar un paso más y colaborar para ofrecer medidas concretas con las que hacer frente a una crisis sanitaria que con una velocidad cambiante está afectando a la salud y al bienestar económico y social de nuestro país”.

#EstoPasara

Las matriculaciones de embarcaciones de recreo caen un 42,4% por el coronavirus

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El mercado de embarcaciones de recreo en España ha registrado un desplome en sus matriculaciones del 42,4% en marzo, impactado por la crisis del coronavirus, según datos del Informe del mercado de embarcaciones de recreo editado por la Asociación Nacional de Empresas Naúticas (ANEN) a partir de la información facilitada por la Dirección General de la Marina Mercante.

«El sector náutico está sufriendo ya los primeros efectos económicos negativos de esta crisis, que previsiblemente nos dejará un año con enormes pérdidas en productividad y empleo, teniendo en cuenta que la caída de las matriculaciones en el mes de marzo, cuando está a punto de empezar la temporada náutica, ha sido cercana al 50%», ha asegurado Carlos Sanlorenzo, secretario general de ANEN.

Respecto a los datos del primer trimestre del año, las matriculaciones de embarcaciones de recreo han caído un 11,79% con respecto al mismo período de 2019. En concreto, se han matriculado en España 860 embarcaciones de recreo, 115 menos.

El chárter náutico ha registrado una caída de las matriculaciones de embarcaciones para uso de alquiler del 3,78% en el primer trimestre, aunque en el mes de marzo se ha desplomado un 42%.

En cuanto a las matriculaciones según esloras, todas han caído. Las matriculaciones de embarcaciones entre 12 y 16 metros y las mayores de 16 metros experimentaron las mayores caídas en el primer trimestre(-37,2% y -45,5%, respectivamente).

El segmento entre 8 y 12 cayó un 24,5%, y los barcos menores hasta 8 metros (representan el 87% del mercado náutico) pierden un 18,8% de matriculaciones con respecto al primer trimestre del año pasado. Por tipología de embarcaciones, solo las motos de agua (+26,9%) y los veleros (+3,7%) en el primer trimestre.

Andalucía con el 23,37% de cuota se situó a la cabeza del mercado náutico nacional, aunque experimentó una caída del 2,4% en matriculaciones en el primer trimestre. Las Islas Baleares, en segunda posición, representaron el 18,37% del mercado náutico, registrando una caída del 12,71% en matriculaciones. Cataluña ocupó la tercera posición por cuota de mercado (13,6%) con un descenso del 30% en matriculaciones en el período analizado.

Por su parte, el mercado de alquiler, lo lideraron las Islas Baleares con el 28% de cuota de mercado, seguidas de la Comunidad Valenciana con el 19,7% y Andalucía con el 16,85%.

Insur pospone la junta para el reparto de dividendo

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Inmobiliaria del Sur ha decidido aplazar y decidir en una junta que se celebrará próximamente sobre la propuesta de reparto de dividendo que inicialmente tenía previsto plantear a la junta general de accionistas que celebra mañana viernes.

Así lo avanzó la compañía, quien apuntó que la nueva propuesta de dividendo puede variar respecto a la actual y que la junta que lo debata tendrá lugar antes del próximo 31 de octubre, el plazo ampliado por el Gobierno para que las empresas cotizadas celebren sus asambleas de socios ante la actual situación de crisis sanitaria y el estado de alarma.

En concreto, Insur tenía previsto destinar 6,2 millones de euros de sus resultados al pago de dividendo, según la propuesta que tenía previsto someter a votación en la junta de mañana.

No obstante, el consejo de administración de la compañía acordó en su reunión del pasado 27 de marzo proponer «el diferimiento de la decisión sobre la propuesta de aplicación de resultado a una junta posterior que deberá celebrarse dentro del plazo previsto legalmente previsto, considerando el ampliado por el Real Decreto del pasado 17 de marzo».

«La nueva junta general que se convoque podrá incluir una propuesta de aplicación del resultado distinta de la efectuada con ocasión de la junta de mañana», añade la compañía.

En su comunicación a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), Insur aclara además que, ante esta decisión, no es necesario reformular las cuentas del ejercicio 2019 en relación con la nueva propuesta de aplicación del resultado que en su momento se formule, dado que «no prevé el reparto de un dividendo superior al indicado en la propuesta inicialmente formulada.

Comidas que nunca debes pedir a domicilio: siempre llegan mal

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Estamos confinados en casa, cocinando más de lo habitual y queremos darnos un capricho. Una pizza, una hamburguesa, sushi, tal vez. Las empresas de comida a domicilio como Glovo, Uber Eats o Deliveroo están a pleno rendimiento. Algunas solo dejan que pidas la comida con 2 días de antelación, porque no dan abasto.

Hay muchos platos para pedir, de restaurantes tradicionales o de cadenas de comida rápida. Pero algunos, son una auténtica bomba y decepcionan bastante cuando los pruebas en casa. Están los que no saben igual porque se enfrían, los que se desparraman, los que pierden el encanto si no se comen recién hecho y los que tienen demasiadas calorías. A continuación, señalamos los alimentos que nunca deberías pedir a domicilio, pase lo que pase. 

HUEVOS, ALBÓNDIGAS Y FILETES

Reconócelo, los huevos huelen mal cuando no están frescos, además, el sabor cuando ya están fríos no es el que se esperaba. Nunca vas a conseguir que un huevo sepa igual que cuando está recién hecho. Y si lo has pedido frito, la yema llega siempre rota.

Lo mismo ocurre con las albóndigas. La salsa de tomate que usan se mantiene en cubos calientes durante mucho tiempo y el aceite sube a la cima. Cuando después viertes la salsa sobre las albóndigas, queda con un sabor poco agradable.

Lo del filete está más claro. En tu casa no comerías carne fría, tiene un sabor similar al del pollo y cuesta hasta tragar. Los filetes no son nada recomendables para pedirlo a domiclio.

SUSHI, SÁNDWICH Y HAMBURGUERSA

Respecto al sushi, es importante saber que el 74% de los restaurantes que venden este producto no etiquetan bien pescado. Entonces, las piezas que pidas pueden ser otra cosa. Al hacer un pedido en un restaurante de comida para llevar es probable que no obtengas el pescado que creías. Es mejor pedir sushi solo de un restaurante que conozcas.

Los sándwiches, sobre todo los de ensalada de huevo y atún tienen algunos problemas. Generalmente tienen un alto contenido de grasa porque siempre están sobrecargados con mayonesa, y también pueden echarse a perder fácilmente cuando no se almacenan a temperaturas frías o se comen de inmediato. Sin mencionar que pueden empaparse rápidamente y pueden comenzar a oler muy mal poco después de haberse hecho.

Con las hamburguesas, cuidado. Es un riesgo porque hay muchas posibilidades de que se haga con carne barata y queso altamente procesado. Es decir, va a estar lleno de calorías, grasas saturadas, carbohidratos y no te va a aportar ninguna vitamina. Si quieres una buena hamburguesa, paga más.

BATIDOS, PIZZAS Y AROS

Da por hecho que el batido llegará agitado porque se derrama por el camino, incluso se puede derretir. Y eso sin tener en cuenta que los batidos comerciales, como los de chocolate o caramelo no son la opción más saludable, tienden a ser muy ricos en azúcar y a menudo contienen edulcorantes añadidos como miel o agave. Es mejor hacer uno en casa, con fruta y agregar algunas verduras si es posible.

Las pizzas de corteza rellena, de queso, por ejemplo, presentan dos problemas. Tienen muchos grasas, carbohidratos y sodio. Y si tardan en traértela, se enfría y pierde toda la gracias. Así que habrás pagado más, para nada. Es preferible comerla en un local.

Algo parecido ocurre con los aros de cebolla, casi siempre decepcionan. En el momento de la entrega, el borde (frito) se ha caído y te quedan cebollas blancas y húmedas.

Anuncios de los 90 que te flipan y hoy parecen surrealistas

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El mundo de la publicidad ha ido evolucionado a pasos agigantados, llegando a convertirse en una de las partes más importantes del producto. Por esta razón, treinta años pueden ser un mundo. Los anhttps://www.merca2.es/superbowl-anuncios-audiencias/uncios han ido transformándose hacia nuevas formas y modelos.

Lo que hace treinta años nos parecía normal, actualmente nos puede parecer surrealista. Un ejemplo de ello es el papel de la mujer. En los años 90, la mujer era la protagonista de los anuncios de limpieza y del cuidado de los niños.

Te enseñamos los anuncios de los 90 más surrealistas. ¿Los recordarás?

ESTRELLA DAMM

La estrella de origen catalán ha protagonizado un gran numero de anuncios reconocidos. La llamada “cerveza mediterránea” se fundó en 1876, su primer anuncio publicitario salió a la luz en 1994. Es famosa por su publicidad veraniega, en las vacaciones no puede faltar una cervecita.

Lo más reconocible de su campaña es el símil que realiza con anuncios turísticos, vendiendo su cerveza junto al verano. Quizá lo reconozcas…Playas cristalinas, paella, amigos y Estrella Damm, uno de sus anuncios más conocidos es Fantastic Shine en 2013.

A pesar de esta nueva publicidad, Estrella Damm tiene un pasado. ¿Te acuerdas de la canción “Supa.T and the Party Animals”? En 1997, Estrella Damm lanzó su primer éxito publicitario. Llegó a convertirse en una de la más cantadas en España. La canción era ideal para publicitar la cerveza, todo tipos de animales cantando con la cerveza en la mano.

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QUESO VEGA E HIJOS

Quizá te sorprendas al ver este anuncio, y la verdad es que parece mucho más antiguo de lo que es. Un clásico de los 90, cualquier persona de aquella generación lo recordará.

El queso vega lo anunciaba un “ama de casa”, como no es de extrañar era una mujer con delantal y en la cocina. El anuncio es surrealista para nuestra época, sería impensable que una mujer anunciara un queso mientras suena una canción que dice: “por eso puedo confiar en él, compañero de mis hijos, siempre presente en el hogar, ideal con los amigos”.

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SANICLOR TRES SIETE

Puede ser el anuncio más surrealista de nuestra lista. ¡Quién diría que hace treinta años existiera una cosa como esta! Saniclor Tres Siete publicitaba lejía y desinfectante, como era de esperar visto la época, la mujer era quién se ocupaba de la casa. Una señora con delantal usaba el detergente continuamente mientras su marido estaba en el trabajo. La canción de fondo que muchas personas cantaban decía barbaridades como esta: “Que tengo un marido que nunca se entera” “Desgracio, dónde vas con un piso tan grande. Qué jartá de fregar me estoy dando, qué jartá tiene ya mi marido, de firmar tantas letras de cambio”

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TOSTA RICA

La famosa marca de galletas sigue realizando a día de hoy los anuncios infantiles más reconocidos. Sin embargo, no muchas personas se acuerdan de la publicidad de Tosta Rica hace unos años. En 1995, Mortadelo y Filemón anunciaban las galletas con la canción “Cuéntame tú y solo tú, que galleta te gusta más. Si me convences tuyo seré”.

Sin embargo, la parte más surrealista de anuncio no se encuentra en lo que se escucha, sino en lo que se ve. Una niña con vestido y un niño con camisa, la pequeña tenía las galletas; mientras el niño la rodeaba. Ya desde pequeñito marcaban los roles de género que se debían seguir, la mujer dando de comer al hombre.

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Disney+ salvará a Telefónica parte de los ingresos perdidos por el fútbol

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La suspensión de la temporada de La Liga y la Champions League por el brote de coronavirus reducirá los ingresos previstos para Telefónica, un descenso que podría ser compensado en parte por el resto de su oferta de contenidos, incluido el reciente lanzamiento de Disney+, según Moody’s Investors Service.

En un informe sobre el impacto del Covid-19 en el sector europeo de las telecomunicaciones, Moody’s señala que algunas compañías han realizado «significativas inversiones» en derechos deportivos, por lo que la suspensión de principales eventos supone para ellas un «desafío».

A este respecto, señala que un elemento «crítico» para estas compañías será mitigar el efecto que tendrá que muchos clientes abandonen los paquetes que incluyen deportes por otras tarifas más baratas. «Esto impedirá que las empresas puedan generar un retorno de estas inversiones, al menos este años», resalta.

En el caso concreto de Telefónica, Moody’s considera que la suspensión indefinida de La Liga y la Champions League como consecuencia del brote de coronavirus en España reducirá sus ingresos, ya que sus clientes se cambiarán a paquetes de menor precio o cancelarán la suscripción a los contenidos deportivos mientras dure la suspensión.

Sin embargo, la agencia cree que la oferta adicional de contenidos que tiene el principal operador de telecomunicaciones de España, como su acuerdo para ser socio preferente de Disney+ en su reciente lanzamiento en el país, «podría compensar en parte este efecto».

Telefónica alcanzó un acuerdo con The Walt Disney Company Iberia para convertir a Movistar «en el aliado estratégico» de Disney+ para su lanzamiento en España, acuerdo a través del cual incorporará a su catálogo de contenidos originales los títulos de la nueva plataforma.

Disney+ está incluido en los paquetes de Fusión con contenidos de ficción como ‘Fusión Selección Plus Ficción’, ‘Fusión Total’ y ‘Fusión Total Plus’, y en general todos aquellos productos de Fusión que incorporan el paquete de Ficción en su oferta.

Además, aquellos clientes que tienen contratado el paquete ‘Cine’ como subscripción adicional sobre cualquier otra modalidad de Fusión, pueden disfrutar de Disney+ durante seis meses sin incremento de precio, solicitándolo en cualquiera de los canales Movistar, a partir del 4 de abril.

Cristóbal Soria y su ‘escándalo’ con un vídeo porno de transexuales

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Cristobal Soria es uno de los personajes más polémicos de la televisión. En el pasado era un reputado miembro del Sevilla. Ahora ejerce como colaborador en El Chiringuito y, como otros de sus compañeros, tiende a regalar momentos surrealistas en el programa. El programa de Mega, dirigido por Josep Pedrerol, da exclusivas, pero también mucho juego. Las discusiones entre sus invitados y el fervor de los periodistas por sus equipos ha marcado el presente de este formato que triunfa en España en la madrugada.

Ahora, como muchos otros programas, El Chiringuito ha tenido que reinventarse por el coronavirus y se realiza desde casa. Sin embargo, lo más comentado en las redes sociales no ha tenido nada que ver con el programa, sino con Cristobal Soria exclusivamente. Y todo a raíz de un ‘me gusta’ que el colaborador dio a un vídeo porno de transexuales. Varios usuarios capturaron la instantánea y la difundieron hasta que se ha hecho viral.

Anoche empezaron a surgir memes, aunque ha sido este jueves cuando se han producido más comentarios como este. Que si estaba buscando a “serresiete”, o vídeos en los que aparece desatado y lo achacan a “Cristobal Soria entrando a Tinder”. Lo cierto es que las bromas han superado el límite y el colaborador ha sido juzgado por algo que, involuntariamente o no, no tendría que repercutir en la reacción de los fans del programa. Pero Twitter y las redes en general están llenas de haters que se esconden bajo un falso perfil.

En muchos casos, además, se ha puesto en tela de juicio a Cristóbal Soria no sólo por colar un vídeo porno en su perfil, sino por ser de transexuales. Algo que lógicamente ha sentado mal a una gran parte de las personas que transitan por Twitter. No entienden que se juzgue al colaborador de televisión por lo que ve o deja de ver, más allá de pueda hacerse viral un asunto como este al tratarse de un famoso.

“Estáis pasando esto de Cristobal Soria como si fuera un delito”, ha señalado otro usuario, bastante enfadado con lo que ha sucedido. “Id a por el con el fútbol pero dejad a un lado lo que le guste o le deje de gustar en el dormitorio”, ha apuntado, en un claro tono brusco y enfadado. Cristobal Soria, desde luego, se ha convertido en tendencia. Y le ha servido para ver que, aparte de haters, tiene detrás gente que le apoya, defiende y, sobre todo, respeta. Que es lo que deberían hacer todos.

Minsait se convierte en esencial para las Juntas de Accionistas telemáticas

La crisis sanitaria provocada por el coronavirus va a transforma de manera esencial la forma de actuar de la sociedad y las empresas. Será un antes y un después en el ámbito corporativo puesto que se están llevando a cabo acciones que hasta ahora no se habían planteado. Un ejemplo son las Juntas de Accionistas completamente telemáticas.

Pero detrás de estos eventos debe existir el soporte necesario. Por eso, las empresas encuentran en la digitalización y las ultimas soluciones tecnológicas de Minsait, una compañía de Indra, las herramientas claves que les permiten la celebración de Juntas de Accionistas en formato no presencial.

Las soluciones tecnológicas en remoto que dan soporte a dicho formato permiten evitar los desplazamientos y las concentraciones de personas en periodos en que ambos están restringidos o incluso prohibidos. Con ello, el coronavirus no tiene por qué impedir los actos que supongan en una concentración de personas, siempre que la tecnología proporcione una alternativa totalmente válida a la presencia física.

Las soluciones digitales de Minsait completan una oferta integral que brinda a cualquier organización la posibilidad de celebrar su Junta (el evento más importante del año) a través de medios exclusivamente telemáticos.

LA EXPERIENCIA DE MINSAIT

Minsait acumula más de 20 años de experiencia en la provisión de soluciones personalizadas de software y hardware para la celebración de Juntas de Accionistas, diseñadas para atender todas las necesidades durante el ciclo completo del evento (planificación, organización, celebración y soporte posterior). Todo a través de soluciones tecnológicas como:

-Tratamiento del Censo de accionistas

-Voto, delegación y representación electrónica

-Foro electrónico de accionistas

-Web de derecho de información

-Producción y gestión de acreditaciones

-Acreditación y control de acceso a la junta

-Información de participación y quorum, gestión de intervenciones y voto en junta mediante tablets. Resultados online

-Chat entre miembros de la junta

-Videostreaming de la junta

Ahora, la oferta de Minsait agrega un catálogo de soluciones digitales y servicios online, que pueden incorporarse en cada una de las fases de la Junta para beneficio de la empresa y de los accionistas, caso de:

-Libro de registro de accionistas

-Registro para asistencia online

-Login de asistencia online contabilizado en quorum

-Intervenciones por escrito durante la Junta

-Voto remoto durante la Junta

La celebración de Juntas de Accionistas a través de medios telemáticos ya se había convertido en una realidad para varias compañías. La digitalización de los hábitos de los ciudadanos (cada vez más tecnificados en sus patrones de consumo, trabajo, comunicación, etc) propicia que la incorporación de soluciones y medios tecnológicos en las Juntas no sea sino una consecuencia más de ese proceso imparable.

Una Junta de Accionistas telemática puede celebrarse totalmente a distancia, proporcionado acceso a los participantes al streaming de audio y vídeo en tiempo real mediante una aplicación o página web. También puede adoptar un formato híbrido, teniendo lugar la Junta en un espacio físico y proporcionando a los accionistas acceso remoto en vivo.

Seat, preparada para fabricar de respiradores una vez homologados

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Seat está preparada para iniciar «inmediatamente» la producción en serie del respirador asistido una vez reciba la homologación por parte de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, han explicado a Europa Press fuentes de la firma de automoción con sede en Martorell (Barcelona).

Precisamente este jueves, el ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha anunciado que la automovilística producirá 300 equipos de respiración invasiva al día para aumentar su disponibilidad en la atención a pacientes graves ingresados por coronavirus.

Illa ha añadido que la compañía está pendiente de recibir la certificación de estos equipos por parte de las autoridades sanitarias en relación a la seguridad eléctrica y a los test electromagnéticos, de forma que se garantice la calidad del producto.

Actualmente, Seat ha detenido temporalmente la adecuación de la línea de producción del prototipo de respirador asistido a la espera de esta homologación.

«Estamos manteniendo una relación muy fluida con las autoridades sanitarias, que están haciendo todo lo posible para acelerar el proceso de homologación», han explicado las mismas fuentes, que han asegurado que una vez se valide el prototipo, desarrollado en colaboración con la empresa Protofy.XYZ, la compañía iniciará de inmediato la producción en serie del respirador.

Seat fabricará estos respiradores asistidos con el motor adaptado de los limpiaparabrisas de sus vehículos, uno de los elementos más demandados en la actualidad por los hospitales para luchar contra la pandemia, y para ello debe adecuar su línea de producción para ensamblar los respiradores donde antes se montaban partes del Seat León.

80 COMPONENTES

Cada respirador cuenta con más de 80 componentes electrónicos y mecánicos, como engranajes impresos en Seat, ejes de cajas de cambios y el motor adaptado de un limpiaparabrisas.

Unos 150 empleados de diferentes áreas de la compañía han trabajado en la producción del modelo final de estos respiradores tras hacer 13 prototipos diferentes.

¿Qué fue de los actores de Los Hombres de Paco?

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Daniel Écija y Álex Pina constan en los anales de la producción audivisual española como dos de los grandes creadores de series. Suyos son Los Serrano, y suya fue la criatura de Los Hombres de Paco, emitida en Antena 3 desde 2005 a 2010. Entre los ingredientes de su éxito, hasta convertirla en una de las grandes producciones españolas, la gran historia de amor entre Lucas y Sara y unos personajes potentes, cada uno dentro de su rol. Casi viente años después desvelamos qué fue de los actores de Los Hombres de Paco.

Como curiosidad, la serie sufrió un parón en su emisión al inicio ya que no terminaba de gustar a las audiencias. Tras algunos retoques, la serie comenzó su ascenso, con unos personajes muy corales, aupados, eso sí, por actores de gran peso interpretativo: Adriana Ozores, Juan Diego, Aitor Luna.

PACO TOUS (FRANCISCO MIRANDA)

Cinco años interpretó el actor Paco Tous el papel del inspector jefe Francisco Miranda. Y durante cinco años fue uno de los personajes más queridos por todos los fans de la serie. Hasta ahora, Paco Tous no ha revivido el éxito de otra serie después de que se echara el punto final en 2010 a una de las series españolas más aclamadas de la primera década del siglo XXI.

Sin embargo, Tous no ha dejado de trabajar en ningún momento. Así, lo hemos visto en la comedia Fuga de Cerebros 2 o el filme Contratiempo, más recientemente, en el que comparte pantalla con Mario Casas. En series, ha tenido relativo éxito con la comedia Con el culo al aire, que se mantuvo en antena tres temporadas. Ha hecho diversas apariciones en otras series como Víctor Ros y en la también comedia Cuerpo de élite.

Paco Tous, en los hombres de Paco y ahora

HUGO SILVA (LUCAS FERNÁNDEZ)

El subinspector Lucas fue, sin lugar a dudas, el impulsor de la carrera de Hugo Silva. Quizás, de todos los actores de la serie junto con Michelle Jenner, quien mejor ha sabido mantenerse en ficciones españolas.

Después del éxito de su personaje en Los Hombres de Paco, ha participado en películas como Que se mueran los feos, El Cuerpo, Las brujas de Zugarramurdi o Los amantes pasajeros ,con dos de los mejores directores españoles, Álex de la Iglesia y Pedro Almodóvar, respectivamente. En series, ha protagonizado En el corazón del océano y ha participado en El Ministerio del Tiempo en sustitución de Rodolfo Sancho.

hugo silva

PEPÓN NIETO (MARIANO)

Si bien Pepón Nieto es conocido en el mundo del teatro –ha triunfado con El Eunuco, protagonizada y dirigida por él mismo-, fue su personaje de Mariano quien le abrió puertas al mundo de la televisión. El suyo fue el papel del buenazo, del amigo fiel, del que se sacrifica por todos.

Aunque posteriormente ha intentado seguir en lo alto, no ha alcanzado ningún otro éxito similar ni en la adaptación de Cheers, ni en La Que Se Avecina. También ha participado en Amar es para Siempre como hermano de Anabel Alonso. En el cine, se le ha vitos en Las brujas de Zugarramurdi o Mi gran noche.

Los hombres de paco

MICHELLE JENNER (SARA)

A pesar de que su papel de Sara fue el primero en el que conocimos a la actriz Michelle Jenner, esta catalana es la que está detrás de la voz española de Hermione en la saga Harry Potter. Desde luego, su historia de amor con Lucas la lanzó al estrellato.

En los años posteriores a Los Hombres de Paco, se ha sabido mantener como una de las actrices de reparto con más proyectos. Sin embargo, ha sido su papel protagonista en la serie Isabel, la que la ha encumbrado al éxito, y la han asegurado un lugar en el panorama interpretativo de nuestro país.

michelle jenner en Los Hombres de Paco

AITOR LUNA (GONZALO MONTOYA)

El subinspector Gonzalo Montoya era la antítesis de Lucas: disciplinado, serio, siempre bien arreglado. El suyo fue uno de los personajes que más evolucionó dentro de la serie hasta su final. Su carrera, desde entonces, también se ha lanzado, con algunos altibajos.

Así, participó la Gran Reserva o La Fuga antes de meterse en el papel de Diego Alatriste en la polémica adaptación de la saga de Las Aventuras del capitán Alatriste, obra de Arturto Pérez-Reverte, cuyas críticas le hicieron tomarse un respiro en Estados Unidos, a pesar de la defensa que de él hizo el autor públicamente.

aitor luna

CARLOS SANTOS (POVEDILLA)

Al igual que a Hugo Silva, la aparición de Carlos Santos en Los Hombres de Paco lo lanzó al estrellato. Su personaje, uno de los más cómicos y entrañables, se ganó el cariño del público y mostró las dotes de actor de comedia de Santos.

Después del éxito de la serie, no ha encontrado aún un proyecto que le granjee el mismo alcance hasta su interpretación en El hombre de las mil caras, sobre Francisco Paesa y las cloacas del Estado, interpretación que le ha valido una nominación a los Goya como Mejor Actor Revelación.

Povedilla en Los Hombres de Paco

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