Ralph Lauren, Tommy Hilfiger, Roberto Verino… chollazos casi gratis en El Corte Inglés

Aunque nos apasiona la moda low cost, de vez en cuando no está mal invertir en prendas de calidad, de esas que sabemos que van a resistir en nuestro armario temporada tras temporada. Podemos elegir entre marcas tan populares como Roberto Verino, Tommy Hilfiger o Ralph Lauren entre otras, y lo mejor es que no tenemos que complicarnos la vida yendo de tienda en tienda, con una simple visita a El Corte Inglés podemos ver sus últimas novedades.

Así es, si algo caracteriza y diferencia a esta empresa es que tanto en sus establecimientos físicos como en su tienda online nos encontramos con las marcas de más prestigio. Y esto supone un notable ahorro de tiempo cuando queremos comprar pero no queremos ir a muchas tiendas. ¿Estás buscando prendas de calidad al mejor precio? Pues presta atención a estas gangas que hemos encontrado en El Corte Inglés porque seguro que te van a encantar.

Jersey clásico de Tommy Hilfiger

moda el corte ingles

De todas las marcas que vende El Corte Inglés esta es una de las que más éxito tienen entre personas de todas las edades, y es que las prendas de esta marca van con cualquier tipo de persona y son perfectas si lo que buscas es un estilo sport y a la vez elegante. En este caso hemos escogido este jersey de cuello redondo y manga larga.

Fondo azul marino con dos franjas, una roja y una blanca, que lo hacen fácilmente identificable como perteneciente a esta marca. No solo nos gusta su diseño, sino que su precio nos ha encantado. Es un auténtico chollo que ahora está a mitad de precio. En su momento costaba 139 euros y ahora puede ser tuyo por menos de 70.

Uno de los leggings más cómodos de El Corte Inglés

pantalones tommy hilfiger

Sin salir de la sección de Tommy Hilfiger nos encontramos con unos pantalones de corte informal que son comodísimos para el día a día. Perfectos para hacer la vuelta del gimnasio a casa, para ir a clase o para pasar a recoger a los niños. Con este legging estarás cómoda y bien vestida sin necesidad de complicarte a la hora de elegir tu estilismo.

Está confeccionado en algodón con un poco de elastano para un mejor ajuste al cuerpo. Es de talle alto y te confiere un aspecto deportivo que no deja de ser sofisticado, luciendo el logo y el nombre de la marca en una de las perneras. Con un precio que no llega a los 60 euros, estos leggings son perfectos para combinarlos con unas sneakers blancas.

Camisa estampada de Roberto Verino

moda femenina el corte ingles

Seguimos nuestro paseo por El Corte Inglés y ahora cambiamos de marca y nos vamos a la sección de Roberto Verino, especialista en rompa para hombre y mujer con un estilo actual a la par que muy elegante. Hemos querido destacar esta camisa estampada de manga larga y fluida porque nos parece una opción perfecta para afrontar el otoño en la oficina.

El original estampado se combina a la perfección con un cuello camisero, botonadura a la vista y canesú en la zona de la espalda. El resultado es una prenda atemporal y muy ponible. La puedes lucir tanto con falda como con pantalón, e incluso la puedes combinar con prendas menos formales para un estilismo más original. Además, tiene una rebaja del 60% con respecto a su precio habitual y ahora mismo sale por solo 56 euros.

Vestido camisero, un top ventas en El Corte Inglés

vestidos de moda

Si estás creando un buen fondo de armario y te interesa hacerlo con prendas de calidad que puedan durante muchos años, aquí tienes algo que no debe faltarte: un vestido camisero. Este tipo de prendas no pasan nunca de moda y son muy versátiles. En función de los complementos que te pongas te pueden dar un aire más elegante o más informal.

En este caso hemos escogido el vestido camisero de Roberto Verino en color blanco, porque no es habitual que este tipo de prenda tenga un color tan claro en versión lisa y porque resulta muy fácil de combinar con chaquetas, botas, fulares o cualquier otro complemento que se te ocurra si le quieres añadir un toque de color. Y todavía tiene algo más a su favor, ¡ahora mismo cuesta menos de 100 euros!

Jersey sin mangas de Ralph Lauren

prendas entretiempo

Cambiamos nuevamente de marca para descubrir la elegancia de las prendas femeninas de Ralph Lauren que nos ofrece El Corte Inglés. Entre ellas hemos encontrado este jersey sin mangas de cuello redondo que combina dos colores clásicos de la marca como lo son el azul marino y el blanco. Como resultado tenemos una prenda que pega con prácticamente todo.

Es el jersey de entretiempo perfecto. Puedes lucirlo con un blazer para crear un estilismo formal para ir a trabajar o ponértelo con un pantalón tipo chino y crear un look sofisticado y sport para salir a tomar algo. Y como no podía ser de otra forma, con toda la calidad de esta marca. Aprovecha ahora que su precio no llega a los 90 euros.

Blazer de mujer, elegancia atemporal en El Corte Inglés

novedades el corte ingles

Con un precio cercano a los 600 euros, está claro que esta prenda no es precisamente un chollo en cuanto a precio. O al menos eso es lo que parece al principio, pero la verdad es que sí lo es. Se trata de una prenda de Ralph Lauren confeccionada con materiales de la mejor calidad, con un estampado de espiga que puedes combinar fácilmente.

Y es un chollo porque es una prenda que puede pasar décadas en tu armario. Te la puedes poner año tras año y seguirá tan a la moda como el primer día, y te seguirá aportando un aspecto sofisticado que llamará la atención allí donde vayas. Si tienes en cuenta que vas a usarla durante mucho tiempo, al final de su vida útil te habrá salido por unos pocos euros cada año de uso, así que es una prenda a tener muy en cuenta si estás buscando ropa de calidad que no tengas que tirar por desgaste una vez que acabe la temporada.

Mascarillas FFP2 y KN95 más vendidas en Amazon

La tienda de Amazon presta una atención constante a los que pueden ser los productos más demandados y los que más buscan los clientes del comercio electrónico, siendo las mascarillas los elementos de protección que tanto piden los usuarios. Sin embargo, y a diferencia de otros establecimientos más frecuentes, aquí las podemos encontrar a muy buenos precios.

En concreto, estas que veremos a continuación se señalan como las mascarillas más solicitadas, siendo las de FFP2 y KN95 unos protectores muy eficientes para salvaguardarnos ante los efectos del coronavirus y prevenir de buena forma los contagios. Ante ello, desde nuestro portal de Merca2.es te las presentamos y detallamos a tu mejor alcance.

100 MASCARILLAS DE PROTECCIÓN RESPIRATORIA FFP2, EN AMAZON

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Comenzando a mostrarte las que están siendo las mascarillas más vendidas de la tienda de Amazon, tenemos que destacar muy bien las de tipo FFP2 y KN95, que se muestran como la más demandadas después de las quirúrgicas.

Estas, en su caso, son las mascarillas FFP2 más buscadas por los usuarios y clientes de la tienda de Amazon, algo también muy razonable después de que sean las más beneficiadas por su pack de 100 unidades. 

Con todo, son unas mascarillas de gran efectividad y protección que se hacen ver como la mejor arma de seguridad y defensa en estos momentos, correspondiéndose por su eficiente sistema filtrante, de las cuales estas filtran tanto el aire inhalado como el exhalado y por lo tanto sirven como protección propia y externa. De tres capas, filtran el 95% de todas las partículas en el aire. Podemos comprarlas aquí.

PACK DE 10 MASCARILLAS FFP2 DE BUENA RESISTENCIA, EN AMAZON

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Lo bueno de la tienda de Amazon es que siempre tendemos a encontrar opciones tan idóneas para nuestros bolsillos como este pack de 20 piezas de mascarillas buena resistencia y que se hacen bien seguras en estos momentos.

Probadas y aprobadas por la UE, que es lo que identifica que sean tan óptimas para conseguir un buen efecto de protección; están diseñadas para proporcionar una resistencia a la respiración ultrabaja.

Funciona muy bien eliminando efectivamente el aire, para reducir la acumulación de calor y humedad al tiempo, garantizando un uso cómodo en las actividades cotidianas. Por su parte, estas mantienen un clip nasal ajustable incorporado y unas bandas elásticas a los lados que otorgarán comodidad y seguridad a través de su ajuste seguro a la cara. Podemos comprarlas aquí.

MASCARILLAS FFP2 HIPOALERGÉNICAS, EN AMAZON

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Estas que vemos, también de tipo FFP2, además de situarse como las más vendidas dentro de la tienda de Amazon, son las más adecuadas para tener la mejor solución como protección para hacer frente al coronavirus.

Por lo que con ellos podremos estar seguros de que, tomando las medidas de seguridad pertinentes, estaremos ante una buena defensa previniendo contagios y, al mismo tiempo, contagiar al resto. Tienen una filtración de cinco capas.

Unas mascarillas como estas que la tienda aguarda de la mejor forma en estos momentos y que se pueden ver como parte de las grandes ventas, haciéndose ver con buena calidad y materiales. Son así ligeras, cómodas y fáciles de usar, donde estas en concreto tienen una protección transpirable e hipoalergénica. Podemos comprarlas aquí.

MASCARILLAS FFP2 CON VÁLVULA FLEXIBLE, EN AMAZON

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Una de las que mejor están resultando dentro de la tienda de Amazon son estas otras mascarillas FFP2 que están también pensadas para los más pequeños de la casa y que tengan la mejor defensa.

Están hechas expresamente para su seguridad, y son unas mascarillas muy adecuadas para ellos, sobre todo porque se adecuan a su rostro sin que éstas puedan deslizarse, manteniendo también un diseño ergonómico.

Tienen una apariencia simpática para que resulten todavía más accesibles para ellos, destacan también porque están compuestas en base a material transpirable, lo que hará que tengan una comodidad perfecta al momento de llevarlas puestas. También incluyen una válvula flexible, perfectas para una respiración tranquila y calmada. Podemos comprarlas aquí.

MASCARILLAS FFP2 DE CINCO CAPAS, EN AMAZON

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Mostrándote las que son las mascarillas FFP2, tenemos otras que acompañan al resto y que son perfectamente a utilizar para protegernos de una manera cómoda pero también muy segura.

Muy vendidas y de gran consideración por los clientes de Amazon, son unas mascarillas de las que vienen en un pack idóneo de hasta diez piezas, siendo probadas según el estándar europeo así como evaluadas y aprobadas.

Es en esto que las confirman junto a las KN95 como las más adecuadas para obtener una buena prevención ante posibles contagios del coronavirus, evitando que las bacterias, partículas y patógenos externos entren en nuestro contacto. Es así que gracias a sus cinco capas y su material filtrante del 94%. Te brindarán comodidad y seguridad, y se pueden comprar aquí.

MASCARILLAS DE PROTECCIÓN DIARIA KN95

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Como observamos con las mascarillas FFP2, también tenemos las que son las mascarillas KN95, unos elementos de protección que tienen características similares con las anteriores, así como su poder de filtración.

Las mismas son unas mascarillas que se encuentran en Amazon como parte de las más vendidas, también porque son las más correctas para utilizar para las personas que no son expresamente sanitarios y personal médico.

Por tanto, estas, así como las quirúrgicas, se ven en el catálogo como las idóneas para mantener una seguridad óptima, además de porque su efectividad aquí es del 95%, como indican su nombre. Con cinco capas, estas se convierten en una buena solución para el uso diario y actividades cotidianas. De uso desechable, las podemos comprar aquí.

MASCARILLAS KN95 TRANSPIRABLES

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Con todo, es habitual que puedan confundirse entre las de tipo FFP2 y las KN95, también porque su efectividad es muy parecida. Es en esas que Amazon nos las presenta de gran forma como otra de las más vendidas.

Las KN95, como éstas, técnicamente consideradas respiradores, son nombradas por su capacidad de filtrar el 95% de las partículas del ambiente usando electricidad estática. Son muy recomendadas por su confort.

Donde son seguras y probadas para comprobar su eficacia. Así, y diferencia de otras formas de mascarillas, las N95 son ajustadas y tienen que ser probadas para cada individuo. Una vez colocada correctamente, la mascarilla debe estar bien ajustada y crear un sello contra la piel con un mínimo de fugas. Puedes comprarlas aquí.

PACK DE 20 MASCARILLAS KN95 PARA ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

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Otra gran opción en cuanto a las mascarillas más demandadas desde la tienda de Amazon son estas otras también de tipo KN95, que resultan como filtrantes, pero que se diferencian ligeramente de las FFP2.

Estas que vemos están diseñadas específicamente para proporcionarnos protección respiratoria, todo ello al crear un sello hermético contra la piel y no permitir que pasen partículas peligrosas presentes en el medio ambiente.

Como pueden ser las bacterias, virus, gases o resto de patógenos externos. Además, estas que vemos son de uso reutilizable y ofrecen una protección mucho mayor contra las partículas en el aire. Son ideales para una utilización al aire libre en diferentes actividades o a la hora de realizar deporte. Tienen una capacidad de filtrado de partículas del 95% y las puedes comprar desde aquí.

Aliexpress: 10 edredones y sábanas a precios increíbles hoy

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Para no pasar nada de frío, los edredones siempre son los principales en nuestras camas. Además, de ello también le aportan un toque decorativo a cada habitación. De ahí que Aliexpress se empeñe en mostrarnos opciones realmente perfectas y a unos buenos precios, que también es importante.

Pero no solo ello porque ya puestos, las sábanas son otra de esas partes vitales de las camas. Por lo que hoy vamos a descubriros los mejores juegos textiles que les podéis ofrecer a cada una de las habitaciones de vuestros hogares. Porque los colores y los estampados también serán los reyes del descanso.

EDREDÓN ACOLCHADO COMBINADO EN BLANCO Y NEGRO

edredón estrellas

Comenzamos de la mejor manera posible, porque la combinación del blanco y el negro siempre es sinónimo a estilo. Un estilo estupendo cuando se trata de darle vida a los dormitorios. Por eso, para todos aquellos que quieran darle un toque de estilo, nada como apostar por un edredón como este.

Viene decorado y combinado con una serie de estrellas, para que cada noche nos relajen antes de dormir. Lo bueno es que tanto se combina con un estilo decorativo más clásico como uno más actual. Sin olvidarnos del precio tan especial que Aliexpress nos deja. ¡Aquí lo puedes comprar!

EL ESTAMPADO FLORAL PARA TU HABITACIÓN

nordico estampado

Estamos ante una funda nórdica que nos trae un estampado de moda. Lo cierto es que las flores nunca pasan de moda, por lo que siempre será una buena opción para poder vestir nuestra cama. Además, le daremos un toque colorido a la par que alegre.

¡Si es que lo tiene todo! Hecho en algodón y donde la calidez estará presente en nuestra cama. Porque de nuevo podemos decir que es un estilo que se deja combinar a la perfección con todo tipo de decoración. Elije la medida y comienza a disfrutar de un ambiente mucho más natural. Aquí lo puedes comprar en Aliexpress.

EDREDÓN, SÁBANA Y FUNDA DE ALMOHADA

conjunto cama kitty

Ya tenemos casi el juego completo. Porque es cierto que cuando compramos ropa de cama, nos gusta que venga todo conjuntado. Además es que cuando sucede así, solemos ahorrarnos más dinero del que pensamos. En este caso, pensando en los más pequeños de la casa, también hay grandes opciones.

Puedes elegir entre varios estampados, dependiendo del gusto de cada uno. Pero aún así, todos ellos estarán llenos de color y con un acabado que los sorprenderá. Aliexpress también hace lo propio contigo, porque todo el conjunto es realmente económico. Aquí lo puedes comprar.

EDREDÓN EN 3D

edredón acolchado

Es cierto que algunos edredones de Aliexpress se ven mullidos pero otros, todavía mucho más. ¿Qué nos indica esto? Pues que a priori da una sensación de más calidez y descanso. Eso de acostarte en las frías noches invernales y en cuestión de segundos tener una buena temperatura en tu cuerpo.

Pues algo así lo conseguirás gracias a un edredón con acabados acolchados, tan especial como este. Eso sí, también lo podrás encontrar con varios acabados en forma de colores. Con gran resistencia y un toque muy suave para añadir esa comodidad que nunca debe faltar. ¡Cómpralo en Aliexpress aquí!

JUEGO DE SÁBANAS ESTAMPADAS

conjunto sábanas

Parece que los estampados nunca nos abandonan, ya sea en edredones o bien en sábanas como es el caso. De nuevo tenemos que mencionar el juego de las mismas, con el que estaremos ahorrando un poco de dinero. Tendrás con ellas la sábana ajustable, la superior y una funda para almohada.

Por lo que todas ellas tendrán un acabado muy suave, con el que dará gusto acostarnos cada noche ante un tejido así. Son cálidas para invierno y frescas para verano, por lo que no importa en qué estación las uses. ¡En todas ellas te van a encantar de igual manera! Cómpralas aquí en Aliexpress.

EDREDÓN DE VERANO EN ALIEXPRESS

edredones de verano

Parece un poco contradictorio el tener un edredón en verano, pero es cierto que se denominan así, aunque son mucho más finos y sencillos. Aunque tu verano se haya esfumado, no está demás el aprovechar una idea como esta y tenerla preparada para cuando vuelva.

Es muy fresco, sencillo y suave. Pero también nos cubre en esas noches más frescas. Lo tiene para triunfar, ya que además también llega con esa combinación de colores que nos encanta. Para los mayores o no tan mayores de la casa. ¿No te parece una buena idea? Aquí la puedes comprar.

SÁBANAS DE POLI-ALGODÓN

sabanas geométricas

Ya sabiendo que cuentan con una combinación de algodón, sabemos que estamos en buenas manos. Unas manos que vienen de Aliexpress y que cuentan con un buen precio. Partiendo de ello, sabemos que estamos ante otro de los básicos que nos dejarán un tacto muy suave.

Pero no por ello significa que no nos vayan a abrigar, porque sí lo harán. Estamos ante un buen resultado, ya que son bastante resistentes. Eso sí, los estampados geométricos vuelven de nuevo con gran fuerza, dejando toda su elegancia. Aquí las puedes comprar.

ESTAMPADO GEOMÉTRICO PARA TU EDREDÓN

estampado geométrico

Si es que todos los estampados están de suerte porque los admitimos en nuestros edredones. Tanto es así que los acabados geométricos tampoco se quedan atrás. Además, en este caso hemos seleccionado un acabado que combina el básico color blanco con el neutro grisáceo.

Por lo que ya estamos hablando de éxito tanto en colores como en estampado. Ahora solo queda ver que está compuesto de un tejido muy suave y que nos abrigará todas y cada una de las noches de invierno. Todo ello, mucho más económico de lo que podías imaginar. ¡Aquí los tienes en Aliexpress!

SÁBANAS LISAS A TODO COLOR

sábanas de colores

Hemos hablado en todo momento de las sábanas estampadas, de muchos colores y dibujos. Pero, ¿qué ocurre con las de los colores lisos? Pues que también necesitan un poco de atención porque son realmente estupendas y tenemos tonalidades muy vibrantes.

Podremos elegir entre todas esas que realmente nos gusten. Ya que unas y otras tendrán un precio muy económico gracias a Aliexpress. Tres piezas para unas sábanas finas, pero perfectas para cubrir tu cama y aportarte la calidez que necesitas cada día. Aquí las puedes comprar.

EL ATARDECER EN TU EDREDÓN

funda nórdica atardecer

¿Qué te parecen estos estilos tan originales? Sin duda, como todos no tenemos los mismos gustos, es lógico que Aliexpress piense en todos nosotros y nos vaya haciendo una combinación de lo más vendido. En este caso, lo tenemos muy claro.

Una estampación totalmente realista de una paisaje con el atardecer cayendo, se puede convertir en tu próxima compra favorita. ¿No es así? Una funda de nórdico, con funda también para las almohadas. ¡No lo pienses más y cómprala aquí mismo!

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si no ingieres líquidos

El cuerpo humano es una máquina perfecta para emitir señales cuando las cosas no andan bien. Y es que el cuidado de la salud, es un aspecto fundamental que toda persona debe tener marcado en su mente, pues de esta forma podrá estar sano, y gozar de múltiples actividades de ocio y esparcimiento, aunado a eso, ejecutar sus labores como el trabajo, entre otras. El hecho de mantenernos hidratados en todo momento, es un asunto de gran relevancia, sobre todo porque si una persona no cuida el tema de la hidratación puede verse implicado en una serie de problemáticas que pone en riesgo su bienestar.

Cuando hablamos de los líquidos, es bien sabido por todos que el agua, constituye esa fuente de vida que llega al cuerpo para que pueda funcionar óptimamente. En caso contrario, ocurre la deshidratación que no es recomendable en ningún momento. La idea de mantener una alimentación sana, también implica que los líquidos formen parte esencial de ese estilo de vida que llevas, ya que absolutamente todo influye, y si dejas a un segundo plano los líquidos, evidentemente el cuerpo no responderá de la misma manera. Conoce lo que pasa con tu cuerpo cuando no ingieres suficientes líquidos.

Debes cuidar tu cuerpo

Debes cuidar tu cuerpo

Las personas cada vez más se meten de lleno en este mundo de la dieta, pero creen que lo es todo, como para estar saludables. La respuesta es que es sólo una parte de lo que necesita tu cuerpo. Como bien reconocemos todos, la alimentación es fundamental, pero todo no queda allí, ya que el consumo de líquidos debe hacerse notar dentro de ese régimen.

Y es que, el agua, es la que te aporta energía, y sin ella, nadie puede vivir. En tal sentido, cuidar el cuerpo no es simplemente comer bien y adelgazar los kilos que tengas demás, sino que te apuntes a tomar líquidos que te permitan complementar ese conjunto de aspectos que son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo.

¿Por qué las personas no toman líquidos?

¿Por qué las personas no toman líquidos?

Existen diversos motivos por los que muchas personas suelen dejar a un lado el consumo de los líquidos. Si hablamos del agua, que es el más importante de todos los elementos, tenemos que aludir a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), quien sostiene el argumento que una persona debe tomar por lo menos 8 vasos de agua al día.

Ahora bien, las personas que se alejan de esta cantidad, y que toman poca agua, pueden verse afectadas, y no es que no quieren tomar agua, es que las mismas actividades cotidiana repercuten en este hábito, y se les olvida. Pues bien, de ahora en adelante tienes que sumarle un punto positivo a tu salud, y empezar a tomar líquidos.

El aporte de los líquidos al cuerpo

El aporte de los líquidos al cuerpo

Es importante conocer que los líquidos ejercen una función trascendental en lo que se refiere al funcionamiento de nuestro cuerpo. De allí, la importancia de que estemos hidratados en cualquier instancia, pues un mínimo descuido, implica que salgan a flote serios problemas. Vale decir que los líquidos transportan y distribuyen los nutrientes que son vitales para nuestras células.

Tal es el caso de los minerales, vitaminas y glucosa. Además de eso, elimina las toxinas que producen nuestros órganos y viene a reglar en un sentido amplio la temperatura corporal. No conforme con esto, aporta soluciones en el proceso digestivo, así como también actúa como una espacie de lubricante para las articulaciones. Cuando no consumes líquidos, todos estos puntos se debilitan y pones en riesgo tu salud.

Llegan los problemas en tu cuerpo

Llegan los problemas en tu cuerpo

Cuando una persona toma pocos líquidos, decae en cierta forma la capacidad de concentración y eso se evidencia a simple vista. Lo que pasa es que el organismo pierde constantemente líquidos. Esto sucede en las actividades que están relacionadas con el deporte, al igual que los momentos donde la persona está en reposo, si lee, e incluso a la hora de dormir.

Ante este escenario, debes tomar líquidos porque el cuerpo de un adulto, como para ejemplificar, pierde hasta 2,5 litros diarios. La idea es que lo recuperes tomando agua en el día. De no ser así, tu cuerpo no recibirá oxígeno, ni mucho menos nutrientes. Tu memoria empieza a fallar, y con ello, la aparición de dolores de cabeza, mareo y malestares generales. Los médicos alegan que si se deja de tomar agua por 7 días, la persona se puede morir.

Tienes que reponer los líquidos

Tienes que reponer los líquidos

Como ya se destacó en punto anterior, el ser humano tiene que reponer los líquidos que pierde diariamente, y esto tomando agua. Se recomienda que sea por lo menos 1,5 litros al día. Pues con la alimentación diaria, tienes la posibilidad de obtener el resto de los líquidos que de por sí traen los alimentos. 

Otro de los aspectos que debes considerar es que los líquidos tienes que ir distribuidos a lo largo de la jornada. La razón de este consejo, es que el cuerpo únicamente puede procesar una cantidad específica de lo que se ingiere, por lo que si lo haces una sola vez, la ración de líquidos no será suficiente dentro del proceso que implican los líquidos en el cuerpo.

Los líquidos que tienes que sumar

Los líquidos que tienes que sumar

El agua es lo más importante, así que si eres de esas personas que no suele tomarla en las cantidades correctas, ya tienes que orientar de buena manera este estilo de vida, para apuntarte a un ritmo saludable. Pero el agua no es lo único, puedes irte de igual forma a tomar tés de hierbas pero que no tengan azúcar.

Por otro lado, tienes que evitar a como dé lugar las bebidas que sean muy frías, incluso así estemos en verano. Seguramente te preguntarás los motivos, y aquí te los desvelamos. Cuando bebes un vaso con líquidos muy fríos, o hasta un helado, el cuerpo primero tiene que llevar ese líquido a la temperatura que tienes en tu cuerpo, y eso implica que tenga que generar una alta transpiración más de lo normal. El consejo es que la bebida sea tibia para un mejor efecto.

Consejos de los profesionales

Consejos de los profesionales

La salud es lo más importante que tiene una persona, y cada uno de los aspectos que tomes en consideración para que tu cuerpo esté sano es de vital importancia.

Estar hidratado es sumarle a tu salud en el buen sentido de la palabra, y podrás tener más energías para hacer tus actividades cotidianas. Recuerda que cuando se trata del cuidado personal, todo debe ser tomando en consideración, ya que los problemas se presentan en el momento menos esperados y antes que sucedan es necesario la prevención.

Stradivarius: prendas de cuadros en rebajas a las que no podrás resistirte

Hay tendencias que llegan para quedarse, y una de las que se impone este mundo de la moda y las buenas confecciones, son las conocidas prendas de cuadros. La verdad, es que este tipo de atractivos están muy bien posicionados en el gusto de las personas. Para encontrar las mejores en este ámbito, sin duda alguna tienes que darte un paseo por las tiendas de Stradivarius. En Stradivarius tienes la posibilidad de encontrar las más hermosas, y que están a precios increíbles. Este septiembre de encanto se ha ido desarrollando con muchas opciones, y lo bueno es que hay rebajas.

Sí, tal cual lo oyes, las rebajas están en Stradivarius para que tengas la posibilidad de incluir algunas de esas piezas que son esenciales de cara a esta vestimenta que puedes llevar en el día a día. Y es que, cuando se trata de las ofertas, es posible sumar una amplia variedad de propuestas, gastando pocos euros. Qué mejor forma de apuntarte a los éxitos de Stradivarius, que está consolidando en el mercado, por ser líder en esta área de la moda. Te presentamos las prendas de cuadros más destacadas que puedes comprar en ofertas en Stradivarius.

Americana oversize cuadros

Americana oversize cuadros

Cuando tenemos la posibilidad de ver rebajas y precios encantadores, es el momento ideal para comprar. Sí, hay que comprar y sumar puntos positivos al outfit que tienes en mente.

En Stradivarius puedes encontrar una americana oversize de cuadros a la que no podrás resistirte, primero porque es de cuello y solapa con manga larga, viste mucho y cuenta con cierre frontal cruzado con botones. Además de este buen diseño, se destaca favorablemente por su precio, pues si comparamos con otras marcas, es accesible esta propuesta. Te la puedes llevar a un precio de 35,99 euros. El color gris mezcla es el protagonista en las tallas XS, S, M, L y XL.

Sobrecamisa punto cuadros Stradivarius

Sobrecamisa punto cuadros Stradivarius

Hay muchos motivos por los cuales tienes que elegir las propuestas de cuadros que tiene en venta Stradivarius. Un punto que se hace evidente es el más buscado por las personas y se trata de nada más y nada menos que los precios.

Pues bien, como Stradivarius se caracteriza por tener rebajas para que su público pueda comprar muchos artículos. Te damos a conocer esta sobrecamisa punto cuadros que cuesta 35,99 euros. Desde el punto de vista del diseño, viene marcada con cuello solapa y manga larga. Además, cuenta con bolsillos delanteros con solapada y cierre frontal con botones. Para mayor atractivo se pueden notar sus bolsillos laterales en costura. La prenda es de color beige, y hay tallas XS, S, M, y XL.

Pantalón recto cuadros

Pantalón recto cuadros

Los pantalones también se pueden ver con cuadros. La verdad es que siempre es bueno ir incluyendo prendas nuevas al armario con los que combinar un look teniendo en cuenta la ocasión. Por supuesto que es necesario la comodidad, y el precio, pero en Stradivarius, vas a encontrar mucho más que eso.

Te contamos que este pantalón recto de cuadros tiene un precio chiquito, tan sólo 19,99 euros. No te lo pierdas ya que es encanto de pieza que una vez lo veas quedarás fascinada. Se destacada dentro de esta lista por ser de tiro alto con bolsillos delanteros. Viene con cierre con cremallera y botón a contrastes. El color gris marengo viene a imponer su estilo, y hay tallas desde la 32 hasta la 44.

Pantalón crop flare cuadros Stradivarius

Pantalón crop flare cuadros Stradivarius

Para llegar a propuestas encantadoras, definitivamente tienes que ir por las mejores tiendas del mercado. La que te recomendamos es Stradivarius, y más porque esta temporada ha venido con prendas de cuadros muy bonitas y te sientan bien. Un pantalón color piedra es de esos atractivos que puedes incluir en tu carrito de compras.

Hay tallas desde la 32 hasta la 44, así que no te quedes sin el tuyo. Si de encantos hablamos, tenemos que mencionar su precio de rebaja, ya que aterrizó a la tiendas por tan sólo 19,99 euros. Estamos en presencia de un pantalón de tiro alto y bajo crop con efecto flare. Empieza a marca la diferencia con tu estilo, y disfruta de los buenos precios de Stradivarius.

Blazer abierta doble botonadura

Blazer abierta doble botonadura

Seguimos ofreciéndote opciones y rebajas que sólo es posible que la encuentres en Stradivarius. Conforme pasa el tiempo, Stradivarius se ha ido convirtiendo en una de las tiendas más famosas del mundo, cada una de sus propuestas, buscan, en definitiva ofrecer un estilo actual, en tendencia, a la que nadie se puede resistir porque lucen de impacto.

Ese impacto lo combinan con el precio. Pues gracias a las rebajas esta blazer abierta doble botonadura que te damos a conocer, puede ser tuya por 29,99 euros. La idea es que busques tu talla. Bien sea XS, S, M, L y XL. Se trata de una blazer con detalles en cuadros de cuello solapa y manga larga. Cuenta con bolsillos doble en delantero y cierre frontal cruzado con botones.

Abrigo largo cuadros Stradivarius

Abrigo largo cuadros Stradivarius

En Stradivarius también puedes conseguir abrigos, y a muy buen precio. Este mes ha sido tal que las rebajas llegan para que nos llevemos a casa nuevas piezas para el buen vestir. Las chicas desean a como dé lugar un abrigo como este, y lo sabemos porque está en tendencia.

Se trata de un encantador abrigo largo de cuadros con cuello y solapa con manga larga. Cuenta con bolsillos delanteros con solapa y su cierre frontal se combina con el cruzado de botones. Es de color gris mezcla, y hay tallas XS, S, L y XL. Una pieza que ha llegado para quedarse, así que apúntate a una nueva experiencia del vestir bien a precios bajos.

Chaleco vestido cuadros

Chaleco vestido cuadros

Te presentamos un chaleco vestido de cuadros que se hace notar en las tiendas de Stradivarius. La idea es que lo lleves contigo, pues es de esas propuestas versátiles que te permiten adaptarla a cualquier ocasión, y siempre te lucirá bien.

Se destaca en buena forma porque es con cuello y solapa. Además, atrae muchas miradas porque trae esa manga sisa muy actual y cierre frontal cruzado con doble botonadura. En cuanto al precio, esta es la mejor parte, viene con un 33% de descuento, así que te la puedes llevar ahora mismo en tallas XS, S, M y L por 19,99 euros.

Camisa oversize cuadros Stradivarius

Camisa oversize cuadros Stradivarius

El hecho de observar la diversidad de prendas de cuadros que hay en Stradivarius, invita a todas las personas a armar un look diferente y que se destaque dentro de lo actual. Pero, ¿si te contamos que puedes llevarte las mejores piezas con precios sorprendentes, te apuntarías? Sabemos que la respuesta es positiva, por lo que te destacamos una camisa oversize cuadros de Stradivarius que cuesta tan sólo 25,99 euros.

De hecho, en otras tiendas cuesta más cara y de menor calidad con la tela. La de Stradivarius es la que te sienta bien, y no debes poner resistencia porque está hecha a tu medida. Busca la talla que te convenga porque hay para todos. Se trata de una prenda color crudo de cuello solapa y manga larga. Viene con su respectivo cierre frontal con botones. Stradivarius lo tiene todo, y tu estilo está garantizado con precios de rebajas.

¿Cómo funciona un modelo freemium de banca? Este es el proyecto de N26

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El modelo de negocio de Spotify, Amazon o Netflix llegará tarde o temprano a la banca, de momento ya está disponible en N26. La fintech alemana, presente en 26 mercados (entre ellos España) ha apostado de lleno por el modelo freemium. Pero ¿cómo funciona?

Las empresas más potentes del mundo revolucionaron su sector en su momento, Spotify lo hizo con la música y Netflix con las series y películas. El banco móvil ha hecho lo mismo, ofrecer servicios básicos de calidad de manera gratuita («free»), pero dando la opción al usuario de pagar por disfrutar de un valor añadido («premium»).

En esto consiste el modelo de suscripción o freemium, que tiene un factor en común con el resto de empresas, la  experiencia es 100% móvil y digital. Además es transparente, pues se paga una cantidad fija al mes (sin letra pequeña) por usar un servicio que se elige y aporta valor.

LA TENDENCIA ES ALCISTA

Los últimos datos recopilados por N26 estiman que los hogares europeos gastan de media 130 euros al mes en servicios de suscripción. Por ahora, esta cifra supondría sólo el 5% del gasto medio total de un hogar. Pero la tendencia no ha hecho más que empezar, pues más del 75% de los europeos afirman que prevén contratar en el futuro más servicios de suscripción de los que ya usan actualmente.

El director general de N26 en España, Francisco Sierra, se muestra seguro de que la crisis del coronavirus “va a acentuar aún más un cambio de paradigma en la forma de consumo de la sociedad”, que se ha visto obligada a vivir conectada únicamente a través de canales digitales.

En los últimos meses, los españoles han tenido que cambiar algunos de sus hábitos y adaptarse a una nueva normalidad que, sin duda, ha acelerado la adopción de nuevos servicios tecnológicos y plataformas de suscripción, tal y como demuestran los datos de consumo interno del banco.

En línea con esta creciente demanda, también por parte de los españoles, N26 ha decidido reforzar aún más su propuesta premium por suscripción. Y ha decidido sumar a las ventajas actuales, el reembolso de Amazon Prime durante un año para sus clientes de N26 Metal y Business Metal.

ALIANZA CON AMAZON

Esta oferta, que estará en pie hasta el próximo 30 de noviembre, también está disponible para los clientes de los planes Estándar y You que se pasen a Metal antes de que finalice la promoción. Pero tienen que añadir su tarjeta Metal como método de pago predeterminado en la suscripción a Amazon Prime.

Los clientes que ya cuenten con una suscripción mensual a Amazon Prime, recibirán un reembolso mensual de 3,99 euros durante 12 meses tras activar la oferta. Los que se registren ahora, pueden optar entre una suscripción mensual o anual, en este último caso el reembolso será de 3 euros al mes durante un año.

De esta forma, los clientes “más Premium” de N26 tendrán ahora opción a envíos rápidos y gratuitos en productos seleccionados, películas, series, programas de televisión y música e eBooks ilimitados, además de otros productos y servicios ofrecidos por el gigante del comercio electrónico.

UNA OPCIÓN CÓMODA

Según datos de N26, más del 60% de los españoles prefiere pagar una cuota mensual por servicios bancarios adicionales que les aporten valor, en lugar de pagar comisiones por cada operación o servicio que utilicen.

En concreto, los españoles, no quieren enfrentarse a comisiones ocultas. Por ello, la fintech decidió ser pionera en introducir esta tendencia en el sector financiero, que encaja con las nuevas formas de consumir y de usar servicios y productos. Algo que para el usuario es “una opción cómoda” pues solo tiene que pagar una cantidad fija.

En opinión de Sierra, “la gente está dispuesta a pagar por un producto 100% digital siempre que el nivel de calidad este ahí”. La banca tradicional está en pleno proceso de transformación, pero el futuro de los bancos es ser digital, pues “tal y como se conoce ahora tiene los días contados”.

Postres de chocolate que puedes tomar incluso estando a dieta

Los postres tienen muchos encantos, y si le sumamos uno de los atractivos más imponentes en la repostería, como lo es el chocolate, sin duda alguna, que son muchas las preparaciones que podemos hacer en este sentido. Lo cierto es que cuando estamos a dieta, queremos tener un momento dulce, pero nunca perder ese estilo de vida saludable. Hoy en día, es muy fácil, y más con la diversidad de opciones que tenemos al alcance de nuestras manos para hacerlo en un momento determinado, donde queramos complacer nuestros deseos más internos. El chocolate es una delicia, y todos caemos rendidos ante su sabor tan espectacular. Hoy te vamos a presentar los mejores postres de chocolate que puedes hacer incluso si estás a dieta.

Receta de tarta de chocolate con dos ingredientes

Receta de tarta de chocolate con dos ingredientes

Como el chocolate es el protagonista de esta mezcla de sabores, la idea es que puedas aprovecharlo al máximo. Es posible que sumes preparaciones saludables para que cuides tu dieta en cualquier circunstancia, y que puedas complacer a tu paladar, que sabemos es de los más exigentes. Te damos a conocer esta tarta de chocolate en la que sólo usarás dos ingredientes. Es genial porque dejas a un lado la harina, mantequilla, y otras cosas que pueden repercutir en tu dieta. Así debes hacer tu tarta saludable.

  • 3 huevos
  • 180 gramos de chocolate al 80% (puede ser sin azúcar).

Preparas el molde y lo untas con mantequilla. Posteriormente debes encender tu horno a 180 grados. Seguidamente separa las claras y las yemas de los huevos y montas las claras a punto de nieve. Las yemas las reversas ligeramente batidas. Con la ayuda de un bol troceas el chocolate y lo fundes por 30 segundos en el microondas. Agregas el chocolate al recipiente de yemas y lo mezclas muy bien. Más adelante viertes el contenido en las claras haciendo movimientos envolventes y lo echas en el molde. Debes hornear por 20 minutos o haces la prueba del palillo en el centro para que salga limpio.

Pudín cremoso de chocolate vegano

Pudín cremoso de chocolate vegano

Ahora es el turno de que conozcas cómo preparar un delicioso pudín cremoso de chocolate, que puedes probar estando a dieta. Se trata de una preparación sencilla, así que manos a la obra.

Ingredientes:

  • 500 gramos de bebida de coco y arroz (sin azúcar añadido)
  • 25-30 gramos de Maicena
  • 30 gramos de cacao puro en polvo
  • 100 gramos (aprox.) de endulzante o edulcorante al gusto
  • Copos de coco tostado o coco rallado (opcional)

Lo primero que tienes que hacer es agitar el brick de la bebida antes de verter la cantidad en el cazo. Posteriormente agregas la Maicena, teniendo en cuenta si lo deseas más denso, ya es tu gusto. Debes mezclar bien hasta que la fécula de maíz se disuelva. Seguidamente tienes que añadir el cacao en polvo y continúas con la mezcla. La receta continúa, así que toca el turno de colocar el endulzante al gusto, y ya puedes llevar el cazo al fuego. Una vez tu preparación vaya tomando temperatura tienes que dejarla de mover, y notarás que empieza a espesar. Retiras el cazo del fuego y viertes la crema de coco y cacao en los recipientes donde vas a servir. Lo tapas con papel de cocina y procedes a dejar enfriar a temperatura ambiente. Ya tienes esta delicia con chocolate con los que tu dieta nunca se verá afectada.

Mousse de chocolate y aguacate

Mousse de chocolate y aguacate

Siempre es bueno descubrir los secretos de los postres. Contrario a lo que muchas personas piensan, estar a dieta no significa que debes dejar de comer, más bien es donde debes comer, pero sano. Te traemos un encantador mousse de chocolate y aguacate para que lo hagas en casa.

Ingredientes:

  • 520 gramos de aguacate (sin piel ni hueso)
  • 80-100 gramos de miel
  • 40 gramos de cacao puro en polvo
  • 160 gramos de leche
  • Unas gotas de extracto de vainilla

Esta receta es fácil, comienzas pelando tus aguacates y le retiras el hueso, posteriormente debes trocearlo y llevarlo al vaso de la batidora. Agregas miel, el cacao y la leche. Dejas de último el extracto de vainilla. Todo estos ingredientes tienes que triturarlos hasta que tengas una crema brilla y homogénea. Con esto tienes solventado un postre de chocolate que es rico y saludable para una dieta de encanto.

Brownie de plátano y chocolate

Brownie de plátano y chocolate

Si hablamos de postres de chocolate, no podemos dejar a un lado este magnífico Brownie, ahora te damos las claves para que el tuyo le agregues plátano y mantengas esa dieta efectiva. Te va a encantar.

Ingredientes:

  • 300 gramos de plátano de Canarias muy maduro
  • 4 huevos
  • 70 gramos de harina de avena integral
  • 15 gramos de cacao puro en polvo
  • 125 gramos de chocolate 85% c/n de endulzante o edulcorante
  • Un puñado de nueces
  • Un poco de mantequilla o aceite de coco para el molde

El plátano lo debes trocear y colocarlo en bol, le pones los huevos, la harina de avena, y lo trituras hasta que logres una crema fina. Procedes con el cacao en polvo y el endulzante. Integras los ingredientes para continuar la receta. Para continuar, fundes el chocolate negro en el microondas, y lo incorporas a la mezcla anterior, la cual debes batir para terminar de complementar la preparación. Más adelante, le agregas las nueces troceadas, y untas el molde con mantequilla o aceite de coco. Horneas esta delicia con chocolate para tu dieta a 200 grados por 15 minutos.

Cuajada de chocolate ligera

Cuajada de chocolate ligera

La dieta es esencial, y los postres también los son, ambos pueden ir de la mano. Y es que, la cocina tiene muchas vertientes para experimentar en los postres y hacer preparaciones con chocolate incluso si estas a dieta. Descubre los secretos esta cuajada de chocolate ligera.

Ingredientes:

  • 900 gramos de leche semi desnatada
  • 40 gramos de cacao en polvo (sin azúcar)
  •  Edulcorante bajo en calorías apto para elaboraciones calientes
  • 2 sobres de cuajada

Pones tres cuartas partes de la leche en un cazo, y el resto lo tienes en un vaso. En ese cazo que has de tener en tus manos, le agregas el cacao en polvo y el edulcorante. Debes ponerlo al fuego a temperatura media alta, y llevas a ebullición moviéndolo de vez en cuando. Seguidamente, te apoyas con un bol para agregar el contenido de los sobres de cuajada. Lo bates a la perfección con el fin de que se disuelva. Cuando tu leche que está en el cazo hierva, la retiras del fuego y le mezclas la leche con la cuajada.

Nuevamente la llevas al fuego para hervir. Tienes que moverla constantemente y retiras del fuego. La idea es que no tenga grumos. Repartes tu cuajada en los vasos, y los dejas enfriar. Es factible que lo pongas en la nevera por varios minutos. De esta forma pruebas algo distinto con chocolate y te cuidas porque estás a dieta.

Canal Sur ficha a Bertín, Telemadrid a Nacho Abad… y ETB a Felipe VI

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Bertín Osborne es el gran fichaje de Canal Sur en el arranque de la nueva temporada. La televisión andaluza, bajo los designios de los nuevos gestores, está demostrando que quiere seguir la estela del PSOE: colocar a los amigos del poder.

Y este hecho ha facilitado el fichaje de Bertín, que en su nuevo proyecto, según Canal Sur, «entrevista, canta e interactúa con colaboradores, público e invitados». El show, aseguran, estará «marcado por la carismática y extrovertida personalidad del presentador que adapta sus contenidos cada semana en función del carácter y estilo de sus invitados, jugando con éstos en diversas secciones y situaciones».

TOÑI MORENO ACOMPAÑA A BERTÍN

Toñi Moreno se ha quedado sin sillón en Mediaset tras haber perdido ‘Viva la vida’ y ‘Mujeres y hombres y viceversa’ en favor de Emma García y Jesús Vázquez. Aun así la comunicadora andaluza vuelve a la tele de su tierra tras la caída en prime-time de Roberto Leal o Mariló Montero.

‘Un año de tu vida’ vuelve a Canal Sur de la mano de Moreno, que ha recuperado su nómina de colaboradores (Rosa Villacastín, José Antonio Naranjo, Irma Soriano, Pepe Da Rosa, Julio Muñoz, Diego Arrabal, Valeria Vegas y Mario Niebla del Toro). A este equipo se le une Agustín Bravo… que vuelve a Canal Sur tras su paso por las listas de Ciudadanos.

CANAL SUR APUESTA DE NUEVO POR LA MÚSICA… SIN BERTÍN

Los espectadores andaluces venían protestando por la reducción del folclore en prime-time tras la caída de los socialistas. Pero Canal Sur quiere ahora volver a apostar por el arte andaluz de la mano de ‘Música para mis oídos’, que no contará con Bertín Osborne a pesar de los rumores que le situaban al frente del mismo.

Al canal también llega un espacio gastronómico, ‘Tierra de sabores’, y ha lanzado un debate político, ‘Andalucía a dos voces’, que se ha estrenado con un indisimulado sesgo: entrevistas a Juanma Moreno y Santiago Abascal y tertulia repleta de voces de Vocento. Más moderada es la ‘Mesa de análisis’ que conduce Teodoro León Gross en los mediodías.

Canal Sur explica que se llega con bríos renovados a la nueva temporada, en la que apostará por «nuevos rostros, nuevos formatos y una nueva forma de producir y generar contenidos televisivos, con una renovada imagen de marca, como corresponde a la primera empresa y motor del sector audiovisual en Andalucía«.

NOVEDADES EN TV3 Y ETB

TV3 por su parte arranca temporada con el estreno de ‘Merli: Sapere Aude’. El spin-off de la serie catalana, tras su estreno en Movistar, aterriza en el prime-time de la tele catalana. Tampoco faltarán en la parrilla del canal ‘Polònia’ y ‘Com si fos ahir’, que han salvado el cuello tras una inyección extra de la Generalitat de millón y medio de euros.

ETB por su parte volverá a ser el único medio del Estado capaz de investigar en el estupendo programa ‘360 grados’ sobre Felipe VI, que ha heredado en la prensa española el confortable silencio de su desacreditado padre.

La tele vasca también lanzará ‘Vamos a hacer historia’, que seguirá la estela de ‘Todos los apellidos vascos’, y renovará el magazine vespertino ‘Qué me estás contando’ y el espacio cinematográfico ‘La noche de…’, que cumple un cuarto de siglo.

NOVEDADES EN TELEMADRID

Nacho Abad se incorpora como copresentador del magazine de tarde ‘Está pasando’. El especialista en sucesos encuentra nuevo acomodo tras su despido en el renovado ‘Espejo Público’. A Telemadrid también se incorpora Nacho Aranda, que se convierte su nuevo jefe de Deportes.

David Junquera, hasta ahora en La Sexta, pasa a coordinar los informativos de Onda Madrid y asegura que llega a la emisora con el objetivo de «lograr que los madrileños sepan que cuando esté pasando algo en su calle, en su barrio, en su ciudad o en su comunidad, sintonicen el dial de Onda Madrid para enterarse bien y rápido de lo que ocurre, sin olvidarnos, por supuesto, de lo que sucede en el resto de España y el mundo.

OTRAS NOVEDADES

Aragón TV cuenta con tres grandes novedades: el espacio musical ‘Abbalancha’, el programa de reformas ‘Escapárate’ y el magazine matinal ‘Aquí y ahora’, que cuenta entre sus tertulianos con Sergio del Molino, Javier Sierra, Javier Gállego, Encarna Samitier, Cristina Monge, Verónica Fumanal, Eva Pérez Sorribes, Cónrad Blásquiz, Luis Miguel Gabás, o Juan Delgado.

A la Comunidad Valenciana vuelve L’Alqueria Blanca, que grabará nuevos episodios para À Punt. El canal también ha incorporado como jefa de informativos a Raquel Pérez Ejerique, que se ha ganado el puesto en un concurso público tras haber tumbado a Cristina Cifuentes en eldiario.es.

Ejerique asegura que «los informativos televisivos, que han multiplicado la audiencia durante la crisis sanitaria, mantendrán informada la ciudadanía con casi seis horas de información diaria y la pulsión para dar la última hora en avances informativos cuando se producen noticias relevantes. La web se refuerza con nuevas incorporaciones y un rediseño para llegar a todas y todos«.

La periodista se muestra feliz por estrenar «una temporada con más ventanas para la última hora, nuevos programas de información y debate, impulso a las conexiones en directo, avances informativos y más información deportiva. La pandemia nos ha confirmado que la ciudadanía demanda noticias de proximidad, en valenciano y en actualización constante». Por último, la Televisión de Canarias estrena el concurso ‘Cógeme si puedes’.

La cerveza confía en la exportación para dar presión a las ventas

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Tanto la cerveza, como el vino, como otras bebidas alcohólicas y no alcohólicas (amén de la alimentación) están muy vinculados al sector hostelero. En concreto, en el caso de la cerveza, la hostelería representa el 67% del total del consumo. Pero llegó la pandemia y la situación, según palabras de Jacobo Olalla, director general de Cerveceros de España”, “está muy mal”.

Cuando llegó el estado de alarma, todo se cerró, y se consumió más en casa. “Pero no compensa. Ni en cantidad, ni en calidad”, matiza Jacobo Olalla. Con la que vino a denominarse como nueva normalidad, cierto que el consumo mejoró. Pero se puede decir aquello de que ha ido perdiendo fuerza.

Los últimos datos así lo corroboran. “Las ventas de los distribuidores de hostelería han caído un 41% en la primera semana de septiembre. El acumulado hasta finales de agosto de los distribuidores a hostelería, menos Canarias, ha caído un 30%. Un porcentaje que ha llegado al 40% en zonas muy dependientes del turismo extranjero, así como en las ciudades que también reciben muchos visitantes como Madrid y Barcelona”, señala Jacobo Olalla. El director general de Cerveceros de España califica este último porcentaje como “dramático”.

Sin embargo, Jacobo Olalla no tira la toalla. Califica el sector como “muy dinámico”, de ahí que esté aplicando fórmulas para darle más presión a las ventas. Entre ellas, el director general de Cerveceros de España indica dos: “está tratando de exportar más, y también ha apostado por el delivery”. Es el caso de Estrella Galicia, que entrega a domicilio, o Mahou San Miguel, que ha llegado a un acuerdo con Glovo. «El contacto con el consumidor es constante, aunque no compensa la caída de las ventas en el canal Horeca», indica Florencio García, Iberia Retail & Petrol Sector Director de Kantar.

LA CERVEZA, PREOCUPADA

Esa exportación de la cerveza tiene una doble componente. Porque se está dando tanto en calidad como en cantidad. Es decir, en volumen y en valor. Y los mercados a los que se está vendiendo más son los que se pueden considerar como tradicionales. Por este orden, Portugal, Reino Unido, China, Francia y Guinea.

Hasta junio, las ventas al exterior se han incrementado entre un 13% y un 14% respecto al mismo periodo del año anterior. Eso son seis millones de hectolitros más. Además, las diferentes compañías están incrementando su inversión en innovación, no sólo ahora, con motivo de la pandemia, sino tiempo atrás. De ahí que estén utilizando más energías limpias, por ejemplo. Asimismo, el 90% de sus aprovisionamientos son locales.

El dinamismo de la cerveza no está reñido con la realidad. Una realidad que indica que, por ejemplo, en Baleares, el nivel de apertura de los establecimientos hosteleros no llega al 60%. “Habiendo menos oferta, la facturación de los distribuidores no llega el 30%”, especifica Jacobo Olalla. Una situación que en Canarias es todavía peor, ya que depende todavía más del turismo alemán.

De ahí que la preocupación del sector de la cerveza esté sobre la mesa de cara al otoño. Y apoyan la petición de medidas financieras y fiscales pedidas por el sector hostelero al Gobierno. “Hay que reducir el IVA y no incrementar los impuestos que gravan el impulso de la hostelería”, concluye el director general de Cerveceros de España.

Kiko Matamoros sortea la guerra de Óscar Cornejo y Raúl Prieto

Carmen Borrego se ha convertido en un ‘juguete roto’ en apenas cuatro años. La hija menos conocida de María Teresa Campos entró con gracia por el ventanal televisivo gracias al reality-show familiar que dirigía un clásico de la sala de máquinas de ‘Sálvame’, Raúl Prieto.

El directivo cordobés abría las puertas televisivas a Borrego. Y no era la primera vez que éste apadrinaba a un personaje catódico: en 2003 en su etapa de redactor de ‘Aquí hay tomate’ llamó a Mila Ximénez y, según esta, ‘le salvó la vida’ al resucitarla mediáticamente.

CARMEN BORREGO NO SE SALVA DE LA GUERRA DE RAÚL PRIETO

Carmen Borrego aparcó su anonimato en 2016 para convertirse en un personaje público. Y ese personaje se está carbonizando: la hija pequeña de la Campos ‘empalma’ portadas dramáticas y ahora reconoce que está en problemas económicos por haberse marchado de ‘Sálvame’ el pasado año.

Y es que su colaboración semanal en ‘Viva la vida’ no le permite pagar las facturas con holgura. Es por ello que ha pedido compatibilizar su participación en el magazine de fin de semana que dirige Raúl Prieto con una colaboración con ‘Sábado Deluxe’ que no le ha sido permitida, tal y como reconoce en Lecturas, por el veto recíproco que existe entre La Fábrica de la Tele y Cuarzo (‘Viva la vida’).

LA GUERRA

Raúl Prieto no tiene buena relación con la empresa para la que trabajó más de una década, La Fábrica de la Tele (‘Sálvame’ y ‘Las Campos’). ¿El motivo? Su novio Joaquín Torres, ‘el arquitecto de los famosos’, fue linchado en el extinto programa ‘Cazamariposas’.

Estos pullazos del programa producido por La Fábrica de la Tele y tutelado por Óscar Cornejo provocaron el enfado de Prieto, que poco a poco ha ido distanciándose de varios de sus excompañeros.

Prieto, que sí que mantiene su amistad con Jorge Javier Vázquez o Belén Esteban, advirtió con preocupación que algunos de los tertulianos de ‘Sálvame’ criticasen con saña a una de sus principales apuestas en ‘Viva la vida’, el controvertido José Antonio Avilés.

MILA XIMÉNEZ CONTRA PRIETO

Mila Ximénez se ha distanciado de su ‘redescubridor’ y hace unos meses aseguró que Avilés cogió «carrerilla en un arcén equivocado. Lo que más me sorprende es que nadie le haya corregido los pasos».

Y se acordó de Prieto: «En el entorno de Avilés hay mucho silencio y demasiada flema con la que le está cayendo». Mila afirmó que no creía que «la afición al enredo» de Avilés vendría «de ahora, porque se le ve muy entrenado».

Lo que me gustaría saber es si esto le va a compensar en un futuro cercano, y si la gente que le quiere le va a tocar la palmas por haber conseguido ese sueño de ser el protagonista de la noticia. Mucho me temo que la mediocridad de los que le han apoyado en sus presuntas fechorías le seguirá aupando«, añadió.

KIKO MATAMOROS SORTEA LA GUERRA DE RAÚL PRIETO

La guerra rosa que protagonizan La Fábrica de la Tele y ‘Viva la vida’ no es la primera de la productora de Adrián Madrid y Óscar Cornejo. Y es que ‘Sálvame’ en este tipo de batallas, incentivadas desde Mediaset, ya ha tenido a otros contendientes: primero fue ‘DEC’ de Antena 3 y posteriormente ‘Enemigos íntimos’ de Telecinco.

Ahora es tiempo de lucha entre ‘Sálvame’ y el magazine dirigido por Raúl Prieto, ‘Viva la vida’. Y en ambos programas colabora Kiko Matamoros, que sortea el veto recíproco existente entre ambos programas porque ‘pidió’ un favor a la cúpula de Mediaset para sortear sus problemas económicos. Y, quién lo iba a decir, logró que le dieran un subterfugio para sortear la aduana…

La polémica ‘vuelta al cole’ dispara la demanda de profesores particulares

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El inicio del nuevo curso escolar tras la pandemia del coronavirus ha estado envuelto en una gran polémica e incertidumbre ante el peligro de un posible contagio en las aulas. De hecho, ante la falta de actividades extraescolares y las dudas que les genera a los padres los nuevos planes académicos, se está registrando un fuerte incremento en la demanda de profesores particulares.

La incertidumbre que existe ante un posible cierre de los centros está creando muchos quebraderos de cabeza a los padres que no saben qué va a pasar con la educación de sus hijos. Si los colegios cierran al poco tiempo de abrir debido a la nueva ola de contagios, la formación académica de los alumnos no se puede detener. Esto, y el miedo a juntar a varios niños en las aulas, ha fomentado que los padres busquen alternativas para la educación de sus hijos.

PROFESORES PARTICULARES

Según un estudio realizado por la web de empleo jobatus.es, la demanda de profesores particulares ha aumentado un 236% en primaria y un 314% en secundaria.

De momento, las clases son presenciales, pero la mayoría de los centros prevén cerrar ante la presencia de más de dos casos positivos de grupos diferentes. Es probable que, si esto sucede, los colegios vuelvan a impartir las clases de forma telemática, pero lo que está claro es que los padres no están dispuestos a seguir con la incertidumbre del «qué pasará» y muchos han empezado a contratar profesores particulares que ayuden a los niños a avanzar con los temarios.

Y es que esto se hace más difícil con la modalidad online, que obliga a los alumnos a ser más autónomos a la hora de estudiar, lo que se complica más aún con los más pequeños.

PROFESOR Y CANGURO

Otro gran problema a raíz del cierre de los colegios es que, tanto para los padres que pueden teletrabajar, como para los que tienen que ir al trabajo físicamente es muy difícil conciliar la vida laboral y familiar, por lo que ha surgido un nuevo concepto de trabajo.

Se trata de un híbrido entre el profesor particular y el canguro. Y es que el cuidar de los niños ya no es suficiente. Durante esas horas en las que otra persona se ocupa de sus hijos, los padres quieren que esa persona tenga las capacidades adecuadas para sustituir la formación que no se le va a poder dar en el colegio.

Esto ha creado una gran oportunidad laboral para los jóvenes titulados de entre 18 y 35 años que han tenido que sufrir por segunda vez una crisis económica en menos de 15 años, ya que muchos sectores profesionales están sufriendo grandes pérdidas y las contrataciones se han reducido a la mitad.

PROFESORES DE LUJO

A raíz de este gran aumento de la demanda, hay que recordar el modelo que surgió hace unos años en Reino Unido: el de los profesores particulares de lujo, que pueden cobrar desde 150€ hasta los 1500€ por una hora de clase. Son licenciados que ayudan a los alumnos a preparar las pruebas de acceso para importantes escuelas o universidades.

Estos super-tutores ya empezaron a llegar a España para trabajar con familias de clase alta. Se quedan a vivir en su casa al más puro estilo au-pair, por lo que con la situación actual perfectamente podrían ejercer de niñera a la vez que continúan con la formación de los niños.

PANDEMIC PODS

Por último, en EEUU ha surgido otro modelo, se trata de los ‘pandemic pods’, grupos muy reducidos de niños que se reúnen en una misma casa con un profesor particular que da clase a todos a la vez.

Son mini-escuelas que intentan mantener la famosa «burbuja» aislada, pero de manera que los niños sigan aprendiendo y, sobre todo, relacionándose con otros niños de su edad, otro tema recurrente cuando se habla del cierre de los colegios.

Los pisos compartidos pierden fuelle: los estudiantes se decantan por las residencias

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El curso escolar ha comenzado con una gran polémica, y el miedo a un posible contagio ha empujado a muchos estudiantes a decantarse por una residencia y no por un piso compartido. Además, hay que tener en cuenta que este segmento está sufriendo la ausencia de estudiantes extranjeros, que lastra a la baja el precio de estas habitaciones.

Los pisos compartidos siempre han estado muy cotizados entre los estudiantes, que optan por este estilo de vida más económico frente a las residencias de estudiantes que, en muchos casos, duplican la renta mensual.

Pero la pandemia del covid-19 y el miedo a un posible contagio han aflorado las ventajas de la residencia en cuanto a que ofrece una habitación propia y limpieza garantizada por parte de la compañía. Además, han aplicado protocolos de higiene que minimiza el riesgo. Mientras que en una casa compartida la desinfección corre a cargo de los inquilinos.

La prudencia por la pandemia y el parón en el flujo de estudiantes extranjeros que vienen a nuestro país presionan a la baja en el mercado de la vivienda compartida, donde el alquiler de una habitación cuesta un 6,25% menos que hace un año, según un informe.

Según el estudio “Viviendas compartidas en España” realizado por el portal inmobiliario Fotocasa, Cataluña ha registrado la mayor caída interanual en agosto, un 14,8%, cuyo precio ha cedido hasta los 395 euros.

Otros descensos llamativos se han experimentado en Extremadura, que cede un 5% y el precio medio ahora se sitúa en los 176 euros; o Castilla León, que se deja un 4% hasta los 221 euros de precio medio.

Tanto la Comunidad Valenciana como Aragón registran pérdidas superiores al 3%, mientras que en Madrid la caída es más moderada, un 1,7% interanual, pasando de los 388 euros a los 381 euros. La capital ha podido aguantar el efecto de la pandemia y se mantiene como una de las ciudades más caras para optar por un piso compartido.

Además, en el caso de Madrid, el descenso es muy bajo ya que, aunque es caro alquilar una habitación, es una opción más asequible y accesible para muchas personas, que quedan expulsadas del mercado del alquiler.

De hecho, el precio medio en España de una habitación es de 319 euros, tras un alza del 2,7%. En este sentido, hay comunidades autónomas que han registrado un incremento interanual. Castilla-La Mancha es donde más ha crecido, un 7,2% hasta los 219 euros, seguido de Asturias (6,9%), Andalucía (4,5%), Galicia (3,9%) y País Vasco (1,3%).

“Después de las fuertes subidas que hemos ido registrando en los últimos años, en general, el mercado del alquiler está tendiendo a la estabilización y con él, el mercado de los pisos compartidos, especialmente en aquellos zonas y grandes ciudades en las que los precios han estado más tensionados, como es el caso de Madrid y Barcelona”, explica Anaïs López, directora de Comunicación de Fotocasa.

ALQUILAR POR DISTRITOS

El estudio también analiza el precio de las habitaciones en los distritos de las ciudades de Madrid y Barcelona.  Así, el distrito más caro para alquilar una habitación se encuentra en Barcelona, en el distrito de Gràcia, con 477 euros/mes. Le siguen, los distritos madrileños de Centro con 474 euros/mes, y Chamberí 469 euros/mes. 

En cuanto a los distritos más económicos, Puente de Vallecas es el más económico con 330 euros/mes. Le siguen de cerca Carabanchel con 340 euros/mes y Ciudad lineal con 359 euros/mes.

Los chollos más bestias de El Corte Inglés: camisetas por menos de 10 euros

El Corte Inglés siempre tiene campañas de descuentos y ofertas. Y en esta nueva temporada otoño-invierno que comienza no podía ser menos. De hecho es otro de los momentos más intensos del año en promociones y novedades. Pero siempre tenemos la impresión de que la cadena española no tiene esos chollos propios de Primark o Zara. Pues no es así, al menos a tenor de los descuentos que hay ahora en camisetas, con precios por menos de 10 euros.

Te vamos a mostrar algunos ejemplos para que renueves parte de tu armario. Es una prenda que parece relegada al armario del verano hasta dentro de unos meses pero sabemos que aún vendrán días soleados y calurosos hasta noviembre. Además, la camiseta se lleva todo el año y luce igual de bien en otoño e invierno. Para qué están luego las chaquetas y abrigos. Y si no eres de esta prenda con el frío ya tendrás una buena colección nueva de cara al próximo verano y cada una por menos de 10 euros. Una oportunidad única. Vamos allá.

El chollo mayor de El Corte Inglés: camiseta Fórmula Joven

El Corte Inglés

La línea Fórmula Joven de El Corte Inglés ofrece una gran variedad de ropa juvenil al mejor precio. Pero si además añaden descuentos y ofertas, encuentras chollos como esta camiseta 100% algodón por ¡tan sólo 3,89 euros! Se trata de una camiseta de mujer con detalle de volante en las mangas y nudo anudado en el escote.

Para que te hagas una idea del descuentazo, el precio anterior era de 12,99 euros. Sí, un precio ya bajo que no tendrían que rebajar más, pero ahí esta la que quizá sea el menor precio en prendas ahora mismo. Y recuerda que Fórmula Joven es una marca propia donde la compañía pone a disposición de sus clientes una línea de ropa joven acorde a los gustos y modas actuales.

Camiseta de escote redondo

El Corte Inglés

También está disponible en varios colores esta camiseta de escote redondo y con detalle decorativo de nudo y manga corta. Llévatela en color musgo – como el de la foto – en rojo, en azul marino o en blanco. En todo caso es muy combinable. Y lo mejor de todo es que será tuya por menos de 6 euros, así que seguimos en un rango incluso alejado de los 10 euros.

Como ves por un precio ridículo tienes una prenda muy combinable sobre todo con vaqueros y que luego puedes conjuntar con una cazadora. Sería una combinación tan otoñal como elegante. No es para ir a un cóctel pero queda bien igual en el trabajo que en una quedada con amigos.

Camiseta de Tintoretto en El Corte Inglés con descuentazo

Como ves también con las grandes marcas El Corte Inglés tiene grandes descuentos. Esta camiseta de Tintoretto es una oportunidad única para llevártela casi regalada: está ahora mismo por 7,79 euros con el descuento del ¡70%! Menuda oportunidad.

Tintoretto es una de las marcas con larga trayectoria de venta en los corners de El Corte Inglés y que tiene un estilo actual para vestir a mujeres y jóvenes modernas. Sus precios son realmente competitivos, pero en estas rebajas nos podemos encontrar con auténticas gangas como esta camiseta de mujer con canesú perforado y con bolitas decorativas y con la manga de volantes. Está disponible en dos colores rosa y blanca.

Camiseta de rayas marineras

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En este caso variamos con una camiseta más propia del otoño, con manga larga, pero como ves de lo más marinera. Aunque parece casi un jersey fino es una camiseta de cuello redondo con mangas hasta algo más abajo del codo que combinan perfectamente con cualquier pantalón o falda blanca.

Es un básico que todas deberíamos tener en nuestro armario. Una camiseta de rayas marineras que además es de algodón. Lo dicho, un clásico que nunca pasada de moda y que es tuyo estos días por menos de 10 euros.

Camiseta lisa de Ralph Laurent

También las camisetas de grandes firmas de El Corte Inglés están rebajadas, como esta de Ralph Lauren que es una camiseta lisa que homenajea el estilo de vida moderno de la mujer elegante actual y sofisticada. El espíritu femenino y el glamour en una camiseta que es absolutamente tendencia por su cuello barco y su manga francesa. Disponible en color amarillo que realza el moreno, pero también en verde y en azul navy. No sabrás con cuál quedarte.

Como ves es cómoda pero a la vez con una textura que abriga más para esta época. Ya es un modelo más para alejarse del buen tiempo que aún nos acompañará, al menos en rachas. Combina perfecto con una gabardina para los días lluvioso o un abrigo ligero. Para ocasiones más especiales casa mejor el amarillo pero con el descuento puedes comprar también el azul, más sobrio y quizá para el trabajo.

Camiseta Easy Wear en El Corte Inglés

Volvemos a lo más «ponible» y sencillo, junto con el menor precio, porque esta camiseta básica de mujer en manga corta la tienes ahora en El Corte Inglés por 5,99 euros. Lo mejor de todo es que tienes una variedad de colores increíble: blanca, azul, negra, amarilla, gris, violeta… Por ese precio aprovecha para comprar varias.

Y es que no hablamos de una camiseta para salir o grandes ocasiones, pero su 95% de algodón le hacen ideal para cualquier situación informal, no sólo estar en casa. Vale para salir, simplemente con unos vaqueros, pero se puede usar igual para incluso hacer deporte suave o combinar con un jersey encima o una chaqueta. A veces lo simple y sencillo gana y manda, así que tú decides para qué.

Camiseta con mensaje

Camiseta mensaje El Corte Inglés

Acabamos con una propuesta igual de informal pero más elaborada, donde puedes elegir varios modelos con diferentes mensajes por 10 euros o menos dependiendo del modelo. Igual nunca te ha gustado llevar este tipo de camisetas. Si no lo has hecho ya, no se a qué estás esperando pues lleva tiempo siendo tendencia y no queremos dejar pasar la oportunidad de que te hagas con la tuya.

Hay mensajes de empoderamiento, mensajes divertidos, mensajes positivos… cualquiera que sea la causa que te defina o te importe, seguro que encontrarás una camiseta. En El Corte Inglés encontrarás muchas camisetas así, es cuestión de que des con la tuya y vayas orgullosa luciendo un mensaje con el que identificarse, o simplemente el que más «rabia» te de.

Cómo aderezar un pollo asado para que esté bien jugoso

Cuando un pollo asado no está preparado de la forma adecuada salen secos en lugar de estar jugosos y en su punto. Sin embargo, no es tan sencillo conseguirlo, por lo que en ese caso es necesario recurrir a alguno de los trucos que existen para poder degustar su máximo sabor y textura. El más común es el aderezo, así que veamos la mejor forma de hacerlo.

Si estás cansado o cansada de que no te salgan tus platos como desearías, existen diferentes técnicas muy sencillas de aplicar para conseguir que el pollo asado nunca te quede seco, independientemente de cómo lo cocinas. Te contamos los trucos de aderezo que debes seguir para ser todo un especialista a la hora de preparar recetas de pollo.

Lo primero y más sencillo, el propio jugo del pollo

pollo al horno

Sí, uno de los trucos que debes valorar si quieres conseguir una carne jugosa y sabrosa lo ideal es que la cubras con jugos de sala y de la propia carne según se va haciendo en el horno. Este proceso debes llevarlo a cabo cada 30 minutos.

Una alternativa es embadurnarlo con mantequilla que hayas primero reblandecido antes de meterlo en el horno; o bien usar manteca de pato o cerdo. En cualquier caso debes derretir la mantequilla para que quede blanca pero no líquida.

Tendrás que coger un trapo limpio de cocina y cubrir el pollo con el mismo mientras se hornea. De esta forma mantendrá el jugo en su interior, consiguiendo así que el resultado final sea una carne jugosa.

 

Aderezo más sencillo para el pollo asado

aliño para pollo asado

Para este sencillo aliño, necesitas:

  1. 2 limones
  2. 3 ajos
  3. 1 vaso aceite
  4. Cubito caldo de pollo
  5. Sal
  6. Orégano
  7. Tomillo
  8. Pimienta

Lo único que tienes que hacer es licuar todos los ingredientes y con la ayuda de un pincel de cocina untamos todo el pollo. Ya lo puedes meter en el horno con las condiciones que luego te comentaremos, y listo.

 

El aderezo árabe, una deliciosa y exótica opción

Merca2

Para este aderezo necesitas: 3 patatas, aliño de pinchito moruno y sumamos ajo en polvo, comino, orégano, vino blanco, sal, laurel y aceite de oliva.

Tenemos que bañar al pollo con el aliño árabe, laurel, comino y orégano. Luego le echamos un chorrito de aceite y lo dejamos toda la noche en la nevera. Al día siguiente cogemos las patatas y las pelamos, las cortamos en rodajas y las ponemos en la fuente con aceite al fondo. A continuación, las aderezamos con ajo en polvo y orégano.

Por último, encima de las patatas añadimos nuestro pollo ya especiado desde anoche. Así que lo echamos en la bandeja y le añadimos sal y un chorrito de vino blanco y simplemente esperar a que el horno haga su trabajo. Pollo más jugoso, imposible.

 

Pollo al horno con limón, miel y mostaza

pollo al horno

No sólo es un aderezo sencillo sino que da al pollo, aparte de jugosidad, un sabor particular. El aderezo lleva:

  1. 1 vaso vino blanco
  2. El zumo de un limón
  3. 1 cucharada de miel
  4. 1 cucharada de mostaza de Dijón
  5. Tomillo
  6. Romero
  7. Eneldo
  8. Pimienta
  9. Sal

La noche anterior colocamos el pollo en una bandeja y lo salpimentamos, preparamos el aderezo y se lo colocamos por encima. Lo dejamos macerar en la nevera toda la noche. Al día siguiente y antes de meterlo al horno lo bañamos con el líquido de la bandeja.

Ya quedaría hornear a 100 grados hasta que se cocine con la bandeja tapada con papel aluminio y luego de estar cocinado, destapamos y dejamos dorar a 120 grados.

 

También cuenta el tiempo de horneado

horneado pollo al horno

Al margen de aderezos, si quieres evitar que el pollo te quede seco es importante que atiendas al tiempo de horneado. Es recomendable que precalientes el horno a una temperatura de entre 185 y 195 ºC. Nunca debe ser más alta, pero sí puede ser más baja, lo que sería recomendable para conseguir una carne más jugosa y tierna.

En el caso de que te pases con la temperatura se evaporarán los jugos rápidamente y esto afectará a la textura y sabor. El tiempo de horneado debe ser de unos 30 minutos por cada kilo de carne. Para mantener el control puedes hacer uso de un termómetro de cocina o, en su defecto, meter el cuchillo en el muslo y con un pequeño corte ver si salen jugos de color rojo o no. Si salen deberás mantenerlo aún más tiempo en el horno.

 

El Atlético de Madrid y La Liga se movilizan contra el extremismo violento en el deporte

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La Fundación Atlético de Madrid y La Liga española se han sumado a un programa mundial sobre la seguridad de los grandes eventos deportivos y la promoción del deporte y sus valores como herramienta para prevenir el extremismo violento.

Representantes de gobiernos, organizaciones internacionales y personalidades deportivas participaron en la reunión virtual para lanzar el proyecto, que está implementado por la Oficina de las Naciones Unidas contra el Terrorismo (UNOCT), la Alianza de Civilizaciones (UNAOC), el Instituto Interregional de Investigación sobre Justicia y Crimen de las Naciones Unidas (UNICRI) y Centro Internacional para la Seguridad Deportiva (ICSS).

El deporte español estuvo presente de la mano del exministro español y Alto Representante de la Alianza de las Civilizaciones de la ONU (UNAOC, en las siglas en inglés), Miguel Ángel Moratinos, quien anunció que ya se han sumado al programa la Fundación Atlético de Madrid y la Liga española, y se mostró convencido de una mayor aportación española.

‘ONE HUMANITY’

Tras las palabras de Moratinos se emitió un vídeo con niños, jóvenes y jugadores con la camiseta del Atlético de Madrid que reivindicaban ‘one humanity’, uno de los lemas de Moratinos en la Alianza. Entre los representantes del mundo deportivo que participaron en el encuentro estaba José Mourinho, entrenador del Tottenham.

El evento será seguido por una Reunión de Grupo de Expertos Internacionales de nivel técnico los días 21 y 23 de septiembre, donde representantes de gobiernos, organizaciones internacionales y regionales, organismos deportivos y organizaciones de la sociedad civil compartirán experiencias y discutirán buenas prácticas de deportes intervenciones destinadas a prevenir y contrarrestar el extremismo violento, que pueden inspirar la inclusión y un mayor reconocimiento del deporte dentro de los planes de acción nacionales.

Yolanda Díaz anuncia que en breve habrá acuerdo sobre la prolongación de los ERTE

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La ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha afirmado este sábado estar optimista sobre la prolongación de los expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE) más allá del 30 de septiembre: «En breves días tendremos un acuerdo».

En rueda de prensa tras reunirse con el secretario general de UGT de Cataluña, Camil Ros, y el secretario general de CC.OO. de Cataluña, Javier Pacheco, Díaz ha destacado que el Ministerio de Trabajo ya ha iniciado «la negociación con los agentes sociales, tanto sindicatos como patronales».

«Pedían los dos secretarios generales ‘certidumbres y confianzas’. Las quiero dar. Las quiero dar especialmente en Cataluña por la afectación que tiene el turismo», ha declarado.

Ha afirmado que los ERTE han dado «unos niveles de protección como nunca», y ha pedido confianza en el sistema que se ha diseñado y tranquilidad a las empresas y los trabajadores.

«Los vamos a acompañar. No tiene sentido dejar caer el sistema cuando más lo necesitamos», y ha recordado que actualmente hay 773.000 personas acogidas a los ERTE en toda España, mientras que Cataluña ha sido el territorio con más afectados.

En cuanto a otras medidas, ha asegurado que el Gobierno central dará una prestación dirigida a los fijos discontinuos, bordeará «la legislación laboral del PP para que los trabajadores en ERTE sigan percibiendo el 70% de su base reguladora, y no el 50%», y mejorará el ‘contador a zero’ del paro.

BAJA PARA PADRES

Sobre la baja para los padres que tengan hijos haciendo aislamiento de la escuela, ha anunciado que el ministro de Seguridad Social, Inclusión y Migraciones, José Luis Escrivá, «está proponiendo la extensión de la baja de cuarentena».

«Está en la mesa de diálogo social y está en el seno del Gobierno. Desde luego, la intención es extender la baja de cuarentena a la cuarentena indirecta», ha dicho.

ERTE DE REBROTE E INGRESO MÍNIMO VITAL

Díaz ha explicado que se van a mantener los ERTE de rebrote: «El virus no entiende de tiempos, y necesitamos la certeza de que si una empresa, una localidad o una comarca tiene una afectación por la pandemia pueda volver automáticamente al mecanismo anterior».

«La herramienta de los ERTE de rebrote es híper-eficaz. Lo ha demostrado», y ha subrayado que ya se puso en marcha a los pocos días de aprobarse.

Al ser preguntada por el Ingreso Mínimo Vital (IMV), ha indicado que no es competencia de su ministerio, pero que «cuando se crea una herramienta nueva, en la que además se incorporan disparidad de criterios, esto tiene una complejidad administrativa fuerte».

Viajes El Corte Inglés plantea un nuevo ERTE para 4.748 empleados hasta septiembre de 2021

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Viajes El Corte Inglés ha trasladado a los sindicatos su propuesta inicial para un nuevo Expediente de Regulación Temporal de Empleo (ERTE) que afectaría en principio a 4.748 trabajadores con una vigencia desde el 1 de octubre de este año hasta el 31 de agosto de 2021.

Estos son los principales términos del nuevo ERTE que plantea la compañía, según ha informado CC.OO., que explica que desde Viajes El Corte Inglés les han expresado en la primera reunión de la mesa de negociación del nuevo ERTE que la crisis derivada del Covid es más grave de lo que parecía en un principio, con una caída de ventas «muy superior a lo previsto».

Por ello, la empresa plantea nuevas medidas que pasan por un ERTE que afectaría a un total de 4.748 empleados, quedando fuera por circunstancias de logística algunos departamentos estratégicos, entre ellos Recursos Humanos.

En concreto, se plantea un aumento del porcentaje de ERTE de hasta el 80% en las diferentes áreas y departamentos de Viajes El Corte Inglés, excepto casos concretos como venta web.

Para poder ejecutar este porcentaje se pretende cerrar temporalmente 277 delegaciones de las 420 actuales, en su mayoría mixtas, trasladando a los trabajadores mientras dure el ERTE a los puntos de venta más cercanos, preferentemente centros comerciales.

El sindicato señala que todo ello implica la tramitación de un nuevo ERTE, con lo que supone una nueva baja y alta en el SEPE. Añade que, según la empresa, el principal objetivo de todo este proceso es el mantenimiento de todos los puestos de trabajo.

Para CC.OO., las medidas son «tremendamente duras» al recaer el gran peso de la crisis «nuevamente» en los trabajadores. La próxima reunión entre empresa y sindicatos para negociar el ERTE en la compañía está prevista para este lunes.

UGT exige un permiso retribuido temporal para dotar de eficacia al Plan ‘MeCuida’

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UGT considera que la prórroga del Plan ‘MeCuida’, cuya vigencia concluye el próximo martes, 22 de septiembre, debe hacerse mejorando el plan y corrigiendo sus vacíos de protección para dar una respuesta adecuada a la actual situación de la pandemia, para lo que exige un permiso retribuido temporal.

En una nota, el sindicato explica que el Plan ‘MeCuida’ incluye una serie de medidas de conciliación aprobadas al inicio de la declaración del Estado de alarma, para evitar la transmisión comunitaria de la Covid-19 en las circunstancias extraordinarias como son el cierre de colegios o centros de mayores.

Este plan recoge derechos para las personas trabajadoras para ejercer los deberes de cuidado como la adaptación de jornada y la reducción de jornada especial hasta el 100% de la jornada con reducción de salario.

Para UGT, el Plan ‘MeCuida’ ha sido «insuficiente», a pesar de estas medidas han permitido ausentarse del trabajo a las personas trabajadoras para encargarse del cuidado de menores, personas con discapacidad y de familiares hasta el segundo grado, que por razones de edad, accidente o enfermedad requieren un cuidado personal y directo.

A su juicio, este mecanismo «ha acarreado perjuicios importantes para las personas trabajadoras que lo han disfrutado, de forma mayoritaria han sido las mujeres trabajadoras quienes solicitaron la reducción especial de jornada, durante casi 6 meses con la pérdida de sus salarios».

Por otra parte, señala que tampoco ha sido una opción factible, para aquellas familias vulnerables y especialmente para las familias monoparentales, que, en su mayoría, el 82%, están encabezadas por mujeres, no pudiendo permitirse la falta de ingresos.

Las otras opciones establecidas en el plan, como el derecho de adaptación del horario incluyendo la opción del trabajo a distancia «no son viables ni compatibles con las necesidades de atención y cuidado directo de menores, personas con discapacidad y personas mayores dependientes».

«En la mayor parte de los sectores y ocupaciones feminizadas como son las trabajadoras de los servicios de salud, cuidado de personas, el comercio o limpieza son puestos de trabajo ocupados mayoritariamente por mujeres, y el desempeño del mismo es de forma presencial», subraya.

FONDO DE COMPENSACIÓN

Por ello, UGT relama un permiso retribuido para los trabajadores que de forma temporal y excepcional permita la ausencia del trabajo remunerada al 100% ante la necesidad de atender al cuidado de personas a su cargo, en la posible situación de cierre de los diversos establecimientos como centros escolares, o centros de día, o en el supuesto de suspensión de la actividad lectiva de forma presencial.

Propone un fondo de compensación para cubrir el coste de los permisos retribuidos y que el sindicato propuso al inicio de la pandemia para aquellos trabajadores que deban cuidar de menores o mayores dependientes en cuarentena por la Covid-19 o en el marco de un confinamiento con cierre de colegios y centros de día.

Además, denuncia que el próximo martes día 22 termina la duración del plan y ante el anuncio por parte de la Ministra de Trabajo de una nueva prórroga, considera que «no es suficiente», sino que sería conveniente una reformulación del mismo, es decir la aprobación de nuevas medidas que garanticen los derechos de conciliación para las personas trabajadoras ante los posibles escenarios de cierres de colegio o de un centro de mayores o la suspensión de actividad lectiva de forma presencial que permita cumplir con sus deberes de cuidado pero sin la merma o pérdida de salarios.

El sindicato aboga por mantener en el tiempo, más allá de la Covid-19, medidas que faciliten la conciliación que se están aplicando en algunas empresas como la flexibilización de la jornada y el teletrabajo e impulsar otras nuevas, ya que es absolutamente imprescindible aumentar la inversión en cuidados, reforzar e incrementar los servicios públicos para la atención de cuidados y la protección social en relación a dichos cuidados.

Entre otras cosas, ve preciso aumentar la oferta de servicios de escuelas infantiles de 0 a 3 años y de cuidados de larga duración accesibles y asequibles, fundamentales para que los progenitores puedan acceder y permanecer en el mercado de trabajo; dotar de más inversión pública y retomar el sentido inicial de la Ley de Atención a la Dependencia y dignificar las condiciones de empleo y protección social que realizan las personas empleadas bajo la relación laboral especial de ayuda a domicilio.

El Corte Inglés: las Vans que puedes comprar a mitad de precio por tiempo limitado

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Las zapatillas Vans son las favoritas de muchos jóvenes de hoy en día. Estas zapatillas tienen un estilo urbano muy característico, el cual nos ha acompañado durante generaciones. Si te gusta este calzado, podrás conseguir zapatillas a un 50% de descuento en El Corte Inglés, quedándose en precios realmente ridículos.

De este modo, vamos a ver las zapatillas Vans de El Corte Inglés que están rebajadas por tiempo limitado. Veremos calzado para todos los gustos, tallas y géneros. Eso sí, debes darte prisa en comprar, pues la oferta se acabará pronto y volverán al precio original cuando eso ocurra.

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Zapatillas casual unisex UA ComfyCush SKi8-Hi de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Las primeras en la lista son estas zapatillas casuales unisex ComfyCush sK8-Hi. Se trata de unas zapatillas clásicas donde destaca el confort, algo que se logra con la espuma y la goma para caminar de forma estable. El material exterior es 100% lona, el interior es 100% sintético y la suela es un 90% goma EVA y un 10% caucho vulcanizado.

Las zapatillas son de color blanco y están disponibles desde la talla 44 hasta la 46, con varias tallas intermedias. Antes costaban 95 euros, pero si te das prisa, aún podrás conseguir este calzado por 47,50 por tiempo limitado.

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Zapatillas UA Old Skool unisex

El Corte Inglés Zapatillas UA Old Skool Merca2

Siguiendo con la colección de Vans de El Corte Inglés nos encontramos estas zapatillas UA Old Skool Unisex. Son un clásico de la marca y vienen con el famoso “Sid estripe” o ralla lateral, algo que se acabó convirtiendo en un icono. El 60% del material exterior es lona y el 40% es cuero, mientras que el interior es un 100% sintético.

En cuanto a la suela, es un 100% de caucho vulcanizado. Son multicolor y vienen desde la talla 35 hasta la talla 46, con todas las intermedias. Antes costaba 85 euros, pero ahora se puede comprar a 42,50 euros si te das prisa.

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Zapatillas casual unisex UA Authentic de El Corte Inglés

El Corte Inglés Zapatillas casual unisex UA Authentic Merca2

Estamos ante las zapatillas UA Authentic de Vans, un diseño que data de 1966. Es de color negro y tiene detalles metálicos en los ojales d ellos cordones, algo que le da un toque muy especial. Su material exterior es totalmente de lona, su interior es sintético y la suela es de caucho vulcanizado.

Debido a su gran éxito, se han agotado todas las tallas menos la talla 35, así que, si tienes esta talla, deberías darte mucha prisa si no te quieres quedar sin ellas. Su precio era de 70 euros, pero ahora se puede comprar por 35 euros por tiempo limitado.

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Zapatillas casual Old Skool Gum de hombre

El Corte Inglés Zapatillas casual Old Skool Gum Merca2

Ahora tenemos unas zapatillas de hombre Vans de El Corte Inglés. Se trata de las zapatillas casual Old Skool Gum de color rojo. Son un modelo clásico, con “sidetripe” y bajas, con cordones de pala de lona y una puntera reforzada. Como siempre, su exterior es de lona, su interior es sintético y su suela es de caucho vulcanizado.

Al igual que antes, han volado de la tienda y solamente queda la talla 40,5, algo que sin duda demuestra el éxito que ha tenido esta gran campaña. Su precio era de 79,95, pero se pueden comprar por tiempo limitado a 39,97.

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Zapatillas casual UA Authentic M de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Estas zapatillas unisex de Vans son parecidas a las que hemos visto antes, pero con algunas pequeñas diferencias como por ejemplo el color, que puede ser o bien blanco, o bien blanco roto. También tienen detalles en los cordones y el material es del de siempre en Vans, es decir, lona en el exterior, sintético en el interior y caucho vulcanizado en la suela.

Si escoges el color blanco roto, tendrás la talla 36, la 44, la 44,5, la 45 y 46. Sin embargo, en color blanco solamente queda disponible la talla 35. En ambos casos el precio es el mismo, pasando de los 70 euros originales, a los 35 euros actuales.

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Zapatillas casual de hombre Era Gum

El Corte Inglés

El siguiente modelo de Vans de El Corte Inglés son las famosas Gum Era. Son zapatillas bajas de skate, con el diseño básico de la marca. Eso sí, trae modernidad en elementos como el cuello acolchado flexible o los ojales de metal. En cuanto a su composición, es un 100% lona en el exterior, un 100% sintético en el interior y un 100% de caucho vulcanizado en la suela.

Están disponibles en color verde en la talla 39, 40 y 40,5, pues el resto se han agotado. Se trata de unas zapatillas clásicas y con mucho estilo, que te encantará llevar. En cuanto a su precio, te las puedes llevar por 35 euros si te das prisa, en vez de pagar los 70 euros que costaban originalmente.

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Zapatillas casual de mujer Slip on Checker de El Corte Inglés

El Corte Inglés

Como no podía ser de otra manera, también venden zapatillas 100% para mujer de Vans. Se trata de estas Slip on Checker en color gris, que tienen un estampado como de una bandera de cuadros. Las zapatillas no tienen cordones, los laterales son elásticos y el cuello es acolchado. Como es habitual en casi todas las zapatillas, la suela es de caucho vulcanizado, el exterior es de lona y el interior es sintético.

Se pueden conseguir en la talla 35,36,36 y medio, 40 y 40 y medio. La suela está creada para un agarre mucho más firme y evitar resbalones. En cuanto al precio, como siempre está rebajado al 50% de forma limitado, pasando de 69,95 euros a 34,97 euros si te das la suficiente prisa.

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Zapatillas casual de hombre UA Cruze CC (Vintage Sport)

El Corte Inglés Zapatillas casual de hombre UA Cruze CC Vintage Sport Merca2

El último producto de Vans de El Corte Inglés son estas zapatillas casuales de hombre UA Cruce CC (Vintage Sport). Son zapatillas que combinan el clásico diseño vulcanizado de antaño con las zapatillas de skate de hoy. En este caso, el 60% del exterior está hecho de cuero y el 40% de lona. En cuanto al interior, está hecho de material sintético. Finalmente, tenemos una suela que es un 10% caucho vulcanizado y un 90% goma EVA.

Son de color blanco, aunque tienen la característica franja de color verde de la marca, que tanto ha destacado a lo largo de los años. Antes costaban 85 euros, pero las puedes comprar por 42,50 euros por tiempo limitado, es decir, con una rebaja del 50%.

Accesorios de Bershka para conjuntar tus mejores looks en el trabajo

Cuando preparas tus looks para ir al trabajo no tienes por qué buscar solo prendas y accesorios que sean aburridos. Esta es una forma de desmotivarte antes de empezar la jornada. Aunque esto no quiere decir que pases al otro extremo vistiendo con los outfits más estrafalarios de tu armario. En Bershka cuentan con una buena variedad de accesorios con los que alegrar un poco tus días antes de ir a trabajar.

Pendientes, anillos y demás es lo que vas a encontrar en esta lista que hemos preparado especialmente para ti. Verás que hay accesorios para todos los gustos, y ninguno de ellos tendrá la desaprobación de tu jefe. En cambio, lo más probable es que animes a tus compañeros a hacer lo mismo, esto les ponga de buen humor, y trabajen con mejor ánimo.

Bolso de efecto cocodrilo de Bershka

bolso bershka

Ir bien preparada al trabajo no solo implica elegir la ropa adecuada, también los accesorios. Date cuenta de que vas a estar muchas horas fuera de casa, por lo que no puede faltarte nada, ya que si vives sola, no hay quien te traiga eso que te faltó. Es por ello que tener un buen bolso contigo es de suma importancia.

Pero no puedes utilizar el bolso que usas para ir a la calle a diario o el que llevas a las noches de fiesta con amigos. Para e trabajo deberías tener uno especial que pueda combinar bien con cualquier outfit y que además tenga espacio suficiente para llevar todo lo que necesitas. En Bershka puedes encontrar este diseño en color negro o blanco con estampado de cocodrilo que te sentará de maravilla. Puedes encontrarlo entrando en este enlace y elegir tu preferido.

Pack de 2 mascarillas

mascarillas bershka

Debido a la pandemia producida por el coronavirus, a día de hoy es obligatorio el uso de mascarilla. Puedes comprar las quirúrgicas claro, ¿pero por qué no ir un paso más allá y elegir un diseño diferente? Son muchas las mascarillas que se comercializan con increíbles diseños, y en Bershak no iban a ser menos.

En este pack podrás alternar con dos diseños, uno de ellos tie dye y el otro con mensaje. Ambas son en color negro, por lo que no tendrás problema a la hora de elegir tu vestuario. Y es que es mucho mejor esto que usar las molestas mascarillas quirúrgicas en color azul que hay que tirar cada 4 horas. Entra en este enlace y añádelas a tu carrito.

Set de pendientes de Bershka

set pendientes bershka

Además de los obligatorios de cada día, como son tu bolso y la mascarilla, en Bershka también tienen accesorios para animar tu outfit. Y es que aunque el verano haya llegado a su fin, tú no tienes por qué dejarlo en el olvido. En la marca española podrás encontrar varios sets de pendientes, pero este es el que hemos elegido para alegrar tus días en el trabajo.

Todos estos pendientes son dorados, algunos con piedras brillantes y otros con formas que recuerdan a la playa, como las palmeras y las hojas. En total, tienes nueve pared de pendientes entre los que elegir cada día antes de irte al trabajo. Entra en este enlace si te han gustado y hazte con los tuyos.

Cinturón efecto cocodrilo

cinturon efecto cocodrilo morado

No hay nada que le siente mejor a un pantalón que un cinturón. No siempre tienes que llevarlo para evitar que tu pantalón se caiga, también pueden ser un accesorio que cambie por completo tu look. En Bershka puedes encontrar varios modelos, con cadenas, brillantes y demás, pero para el trabajo, hemos elegido uno más elegante.

Acorde con el bolso que te hemos mostrado al principio, te presentamos este cinturón con efecto cocodrilo que es una verdadera maravilla. En función de los pantalones con los que los quieras usar, puedes elegir entre el modelo en color negro y morado, este último es más bien claro. Si te gusta y quieres hacerte con uno de estos, puedes encontrarlos entrando en este enlace.

Set de anillos boho de Bershka

anillos boho

La variedad de accesorios que puedes encontrar en Berhska es verdaderamente amplia, aunque no tanto como en Primark, pero lo cierto es que tienes una buena cantidad de accesorios entre los que podrás elegir. Si en tu trabajo no tienes que manipular alimentos o cosas peligrosas, podrás utilizar anillos sin ningún tipo de problema.

Y es que estos visten las manos con una belleza increíble. Y si tenemos en cuenta que el set que te presentamos es de estilo boho, los buenos resultados están garantizados. Entra en este enlace para llevarte tu set antes de que se agoten, ya que no hay muchas existencias.

Pinzas para el pelo con brillo

pinzas pelo brillantes

Ahora se ve cómo muchas influencers decoran sus melenas con multitud de accesorios. Así que si a ellas se les ven tan bien, tú también puede lucirlos, incluso en un día de trabajo. Y es que se trata de un diseño que aunque brillante, es también discreto.

De esta forma, estarás creando un nuevo look. Aprende a hacer peinados más llamativos para poder colocar tus pinzas de pelo con cristales para que estos destaquen mucho más y se vean ideales contigo. Así que si te convence la imagen y las posibilidades, y quieres hacerte con unas, entra en este enlace para encontrarlas.

Set de pulseras de Bershka

set pulseras

Si no utilizas anillos porque no estás acostumbrada, los sueles perder, o simplemente no te gustan, en Bershka tienes otra alternativa para que tus manos se vean aún más bonitas. Se trata de este set de varias pulseras con las que brillar con un giro de muñeca.

Como puedes ver, hay diferentes modelos, y que sea un set no significa que debas usarlas todas a la vez. Puedes llevar una sola cada día o dos si te gusta cómo se ven juntas. No podemos negar que se ven realmente elegantes puestas, y si te gustan, las puedes encontrar en este enlace.

Coletero con estampado de lunares

coletero estampado

Terminamos esta lista con un accesorio que aunque simple, puede cambiar el aspecto de tu peinado. Y es que no es lo mismo utilizar una goma de toda la vida que apenas se ve cuando la llevamos puesta, a estas que se llevan tanto desde hace un año.

Puedes hacerte una coleta baja, una alta o simplemente un medio moño, la tela de la goma que cae por tu pelo será la clave para que veas cómo tu look se ve aún mejor usando una de estas. Entra en este enlace y compra la tuya antes de que se agoten.

Estas son las galletas de Mercadona que son una bomba de azúcar

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No cabe duda de que la calidad de Mercadona es excelente, sin embargo, hay productos que no son del todo saludables. Aunque claro, siempre y cuando se consuman de forma puntual, no llegan a ser dañinas para nuestro cuerpo. El problema es que nadie se limita a las cantidades aconsejadas, sino que se exceden.

Ya que muchos tienen este problema, no es una mala idea hacer una lista con las galletas de Mercadona que más azúcar tienen. El problema viene cuando en sus etiquetas no ponen las cantidades que tienen, pero aun así, hay una buena forma de saber si tiene más o menos cantidad, y es su posición en la lista de ingredientes. A continuación te mostramos las cinco galletas con más azúcar de la cadena líder en supermercados de España.

Las galletas maría sin gluten ni lactosa

galletas hacendado mercadona

Dejando de lado las galletas de marca que podemos encontrar en Mercadona, como Oreo o Chips Ahoy!, pues ya sabemos que aquí el azúcar no falta, nos limitaremos a las de la marca Hacendado. Empezando por las más sencillas, las galletas maría, y sorprendentemente, son las que no tienen ni gluten ni lactosa las que más azúcar contienen. Además de las razones obvias por las que no debemos consumir alimentos o bebidas sin lactosa si no somos intolerantes, la cantidad de azúcar que llevan en su composición es otro de los grandes motivos.

Si además de ver que no pone la cantidad de azúcar que lleva, nos fijamos en las calorías que aporta al cuerpo, tenemos una razón más que obvia para no comprarlas, o al menos no a diario. En total tiene 458 kilocalorías, 15 gramos de grasas, de las cuales 1,4 gramos son saturadas, las peores. Así que mejor busca otras alternativas saludables para la hora del desayuno.

Galletas de cacao rellenas de crema de Mercadona

galletas rellenas de crema mercadona

Como hemos dicho, no hablaremos sobre las galletas de marca, pues ya sabemos que llevan grandes cantidades de azúcar. Pero en Mercadona no se detienen ante la competencia, y su marca blanca Hacendado cuenta con una muy buena imitación de las famosas galletas Oreo. Aunque no tienen el mismo sabor, lo cierto es que es muy similar, y al ser una alternativa mucho más barata, cada vez son más los que se pasan a comprar las de su marca blanca.

Pero hay un problema, y es que al igual que las de marca, las cantidades de azúcar no son precisamente inferiores. Aunque como en todos los casos que te vamos a mostrar, no se indica la cantidad de azúcar que contienen estos ricos dulces. Y es que cuanto más bueno está un producto, más dañino resulta para el cuerpo, porque el mundo está así de mal repartido. Si nos fijamos en la etiqueta de estas galletas, cosa que nunca hace nadie, a menos que esté a dieta, y en ese caso ni se acercaría a esta sección, podemos comprobar que el azúcar aparece en el primer lugar de los ingredientes. Así que si no quieres volver a sufrir la operación bikini el próximo verano, te recomendamos que busques alternativas más sanas, las cuales no tienen por qué estar en esta sección.

Cookies con pepitas de chocolate

cookies con pepitas de chocolate

Las Chips Ahoy! también una gemela en Mercadona, son las Cookies con pepitas de chocolate, más literales no pueden ser estas galletas de Mercadona. Lo bueno es que son una alternativa casi perfecta de las de la marca original. Pero como sucede con las demás, como las Oreo, es que el azúcar que ha sido utilizado no es precisamente una cantidad moderada. Lo malo es que cuando vamos a ver una película solos o con alguien, o simplemente nos entra el gusanillo, estos son los primeros productos en los que pensamos.

Nunca hay en casa por supuesto, pero es porque según cruzan el umbral de la puerta, salen de la bolsa y van casi directas a nuestro estómago. Y como bien se dice, 1 minuto de gloria en la boca y años en grasas en nuestras caderas. Porque sí, ahí es a donde se dirigen la mayoría de estas grasas que producen, siendo un problema durante mucho tiempo para poder eliminarlas. Así que si quieres cuidar tu salud, más vale que no compres muy a menudo estas galletas. Y es que una vez puntual no es malo, pero todo en su justa medida, para algo tenemos la pirámide alimentaria, y estos se encuentran en su pico, porque son los que menos hay que consumir. Busca bien en los estantes de Mercadona, pues hay muchas alternativas ricas y saludables, como el hummus.

Cookies rellenas de mantequilla de cacahuete de Mercadona

cookies rellenas mantequilla ccahuete mercadona

Una de las últimas incorporaciones de Mercadona en lo que se refiere a las galletas, son estas tan ricas y rellenas de mantequilla de cacahuete. Este producto está llegando a nuestros supermercados de una forma muy discreta. En primer lugar, fueron solo los botes de mantequilla de cacahuete. De tanto verlos en las películas americanas, y tanto extranjero que viene para el turismo, Mercadona decidió introducirlo.

Tuvo una muy buena acogida, así que han buscado más formas para vender, y las galletas rellenas de mantequilla de cacahuete han sido una de sus mejores ideas. Claro que, si nos fijamos en los ingredientes, donde los cacahuetes deberían aparecer en primer lugar, nos encontramos que la mantequilla es la primera, solo en un 45%, y en segundo lugar está el azúcar. Esto es un mal indicativo, ya que cuando miramos los botes de mantequilla que se venden, su primer ingrediente suele ser el azúcar. Es decir, esta es una de las grandes bombas de azúcar de Mercadona.

Los mejores salmorejos del super según la OCU para acabar el verano

El salmorejo es uno de los platos estrellas del verano. Es sano, fresco y nutritivo al llevar tantas verduras y frutas. Ahora bien, no todos tenemos el tiempo necesario para prepararlo en casa. El salmorejo tiene un proceso de elaboración bastante largo si quieres que quede perfecto.

Es precisamente por eso por lo que la OCU ha querido hacer una lista con los mejores salmorejos del súper para que siempre tengas un bote de salmorejo en casa y disfrutes aún más del verano.

Vamos a conocer a continuación los mejores salmorejos del súper según la OCU, ¡No te lo pierdas!

Salmorejo Alvalle

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Según la OCU, el salmorejo Alvalle es perfecto, de ahí a que tenga cinco estrellas. Se compone de un 75% de hortalizas y un 5% de aceite de oliva virgen extra. Contiene tan solo 1,65 gramos en 250 ml de salmorejo. Aporta 193 calorías por taza o cuenco, que no está nada mal si estás en plena operación bikini.

Eso sí, si no te gusta el salmorejo con un sabor fuerte, este no es el tuyo. El salmorejo Alvalle se asemeja al gapazcho por el hecho de llevar pepino, un ingrediente que, por norma general, no encontramos en el salmorejo. Tiene una textura granulada y un sabor muy potente.

Salmorejo al estilo cordobés de Mercadona

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A pesar de que el salmorejo de Mercadona es de los más económicos, también es de los más recomendados. Lo único que lo diferencia del salmorejo de Alvalle con los gramos de sal, que en este caso solo son 2, y las calorías, que el salmorejo de Hacendado tiene un poco más, 213 calorías por cada 250 ml.

El salmorejo de estilo cordobés de Mercadona contiene un 6% de aceite de oliva virgen extra y tiene un ingrediente más: vinagre de Jerez. Tiene una textura cremosa y un sabor un poco ácido, como tiene que ser el salmorejo.

El de Mercadona, sin duda, nos encanta. Tiene un precio estupendo, un sabor ideal y una textura perfecta. Para nosotros no hay dudas. El Salmorejo de Mercadona es el mejor de los supermercados.

Salmorejo fresco de la huerta de Hacendado

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Pero en Mercadona no solo encontramos el salmorejo en brick, también nos topamos con el salmorejo fresco, una opción que se incluyó hace unos años y que triunfa. En verano no hay quien llegue a coger una botella, ¡Se agotan enseguida!

Lo mejor de este producto fresco es que se mantiene tal cual durante 11 días tras su fabricación, por lo que no tienes que beberte la botella de salmorejo en un día. Puedes tenerla en la nevera varios días sin riesgo de ponerse malo.

Eso sí, en este caso la OCU no le da cinco estrellas a este producto, sino una menos. ¿Por qué? Pues porque supera los dos gramos de sal. Aporta 2,16 gramos de sal por ración de 250 ml y 223 calorías.

Tiene un color y un sabor estupendos. También incluye vinagre de Jerez y, a nosotros, nos encanta. Siempre intentamos tener una botella en casa.

Salmorejo de CASA MAS

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El salmorejo de CASA MAS contiene un 65% de tomate, un 8,5% de pan rallado y un 7% de aceite de oliva virgen extra. Eso lo convierte en el salmorejo que, hasta ahora, incluye más cantidad de aceite de oliva. Esto hace que tenga un mayor contenido de grasas frente al resto de salmorejos. 350 calorías por cada 250 ml.

La cantidad es de sal es, además, excesiva para nuestro gusto. Contiene 3,4 gramos de sal por ración. Tiene un sabor bastante natural y una textura líquida. No está mal si no tienes tiempo de hacer salmorejo en casa, pero no es de los mejores de la lista por su contenido en sal.

Salmorejo de Santa Teresa

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El precio del salmorejo de Santa Teresa es muy elevado. Cuesta 5,20 euros por cada medio litro. Triplica el precio del salmorejo de Hacendado. Eso sí, los ingredientes son muy naturales, como todos los que hemos visto, y tiene una cantidad de sal más reducida, dos gramos por cada ración.

Tiene un sabor bastante equilibrado, aunque un poco potente por el ajo, que se nota más que en otras preparaciones que hemos ido viendo anteriormente. Es perfecto para aquellas personas que busquen un salmorejo fuerte. Eso sí, que no asuste el color pálido del producto. El sabor es bastante bueno, y como para no con el precio que tiene.

Salmorejo de Eroski

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El salmorejo de Eroski es, por ahora, el que contiene menos calorías, tan solo 170 calorías por cada 250 ml y 1,95 gramos de sal, que tampoco está nada mal. Tiene un 5% de aceite de oliva virgen extra, de ahí las calorías, y un 81% de hortalizas frescas, que está bastante bien.

Eso sí, según los catadores oficiales de la OCU, es un producto de cuatro estrellas y no de cinco al tener un ligero regusto a aceite. Tiene un olor suave a tomate y una textura semicremosa, que no está nada mal. 

En definitiva, el salmorejo de la marca blanca de Eroski es uno de los recomendados por la OCU, aunque no el mejor.

Salmorejo de Salsa Salteras

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El salmorejo de Salsas Salteras es el que menor contenido en sal tiene, tan solo 1,53 gramos. Eso sí, según la OCU, también es el que tiene más calorías por tener una mayor cantidad de aceite de oliva virgen extra (9%). Ofrece 378 calorías por cada taza de 250 ml. Una gran cantidad de calorías para ser, simplemente, un salmorejo.

Tiene un color pálido, pero un sabor muy intenso a tomate, ajo y aceite. Además, también contiene vinagre de Jerez, por lo que el sabor se asemeja al salmorejo tradicional. No obstante, es el único salmorejo de nuestra lista que, en vez de tener cuatro o cinco estrellas, tiene tres estrellas por su contenido calórico.

No es necesario tanta cantidad de aceite de oliva, por muy sano que sea, para hacer un buen salmorejo. ¡Qué las calorías cuentan! Especialmente ahora en verano que todos queremos deshacernos de esos kilos de más que hemos cogido durante el invierno.

Estos son los salmorejos del súper recomendamos por la OCU. ¿Con cuál te quedas? A nosotros, sin duda, nos encanta el de Mercadona.

McDonalds: McRib y otros productos famosos que desaparecieron misteriosamente

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Los que son asiduos a McDonalds se conocen el menú de memoria. La mayoría de la gente suele pedir productos como el cuarto de libra o la CBO, aunque el menú no siempre fue igual. De hecho, ha habido hamburguesas que han desaparecido, algunas porque fracasaron y otras sin explicación alguna, provocando el enfado del consumidor cuando eso pasa.

Vamos a hablar no solamente de las hamburguesas que desaparecieron de McDonalds, sino de otros productos extraños que se dejaron de vender. Veremos clásicos que todos conocemos como la McRib, pero también veremos cómo el restaurante llegó incluso a vender pizza y pasta, algo que parece mentira.

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La McRib de McDonalds que aparece y desaparece

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La McRib es una hamburguesa de costillas muy popular en este restaurante. Fue tan popular que todo el mundo se quejó en el año 2005 cuando fue retirada, lanzando incluso campañas para que volviera cuando no era tan común. En España se ha convertido en una celebridad gracias a ForoCoches, ya que siempre se pregunta a la gente si han probado esta hamburguesa a modo de broma, haciendo referencia a su escasez.

Eso sí, de vez en cuando vuelve, aunque de forma esporádica, al menos en España. En Estados Unidos todavía se vende en algunos lugares e incluso hay una página web que te dice el último lugar donde se ha vendido. Incluso se puede acceder a un mapa que te permitirá encontrar la hamburguesa, aunque en España de momento no ha aparecido desde hace años.

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La comida mexicana que fue retirada

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McDonalds se encontró con la competencia en Taco Bell, el cual puso de moda los burritos y la comida mexicana y Tex-Mex a finales de los 80 y principios de los 90. Por ello, empezaron a vender burritos y fajitas de pollo, los cuales acabaron siendo retirados en los 90 porque no tuvieron demasiado éxito.

Eso sí, todavía se pueden encontrar productos de este estilo en México, aunque han tenido también malas experiencias. En 2015 promocionó su Mcburrito a la mexicana en México por el Día de la Candelaría (2 de febrero), diciendo que los tamales eran cosa del pasado. Todo esto molestó a la comunidad de México y la cadena se tuvo que disculpar.

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McDonalds Pizza

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Cuando Pizza Hut y Domino ‘s Pizza empezaron a hacerse populares, esta cadena de comida rápida vio peligrar su negocio. Por ello, decidieron hacerle la competencia y vender pizzas, algo que parece extraño, pero fue cierto. Todo esto ocurrió en los años 80 y se retiró por tener poco éxito comercial, ya que tardaba demasiado en hacerse. Ocurrió algo parecido con los McWraps, los cuales también tardaban demasiado en hacerse.

Eso sí, en algunos lugares ha llegado hasta nuestros días, aunque no en España. Se vendió hasta el año 2017 en locales situados en Ohio y en West Virginia. Actualmente solamente se vende en un local de Orlando, Florida, siendo el único que ha seguido vendiendo este extraño producto.

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Se atrevieron con perritos calientes, spaguettis e incluso sopa

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McDonals ha hecho lo imposible para ganar a la competencia y aunque pensemos que siempre tuvo éxito, también ha tenido numerosos fracasos. Se atrevió a lanzar una sopa llamada McSoup, la cual no triunfó, ya que parecía sopa de bote según los usuarios. También lanzaron perritos calientes en 1995, conocidos como McHotdog. Esta decisión fue sorprendente, ya que su fundador, Ray Kroc, dijo que nunca se vendería este producto. Eso sí, fue retirado enseguida porque no triunfó.

Eso sí, lo más bizarro que hemos encontrado es el McSpaghetti, un producto que se podía encontrar en la década de los 70, aunque también fue descontinuado. Simplemente era pasta con tomate, algo de carne y queso, como la que puedes comer en tu casa. Eso sí, en Orlando, Florida se siguió vendiendo muchos años, al igual que las pizzas. Actualmente se puede encontrar en Filipinas todavía en el menú.

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Las hamburguesas de promoción de McDonalds que estuvieron disponibles solamente por tiempo limitado

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La cadena de restaurantes también ha lanzado muchas hamburguesas que están disponibles por tiempo limitado, ya que son simplemente promociones. Por ejemplo, en el pasado de lanzaban hamburguesas para promocionar películas, como la hamburguesa que se lanzó para promocionar la olvidable película Batman Forever.

Asimismo, se lanzó una hamburguesa en honor a Michael Jordan llamada McJordan Special o Big 33, la cual se lanzó en honor de este jugador. En España recordamos las hamburguesas del chef Dani García de productos gourmet. Eran la de queso de cabra, la Smokehouse y la BIBO, las cuales estuvieron disponibles por tiempo limitado.

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El Sunday de fresa que desapareció de España, pero volvió enseguida

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McDonalds casi siempre ha vendido el clásico helado Sundae, el cual tenía varios siropes para elegir. Uno de los favoritos es el de sabor fresa, el cual fue retirado sin explicación en nuestro país, sustituyéndolo por el de chocolate blanco. Todo esto provocó una campaña pidiendo su vuelta.

Además, en otros países no se había retirado el producto, algo que enfureció todavía más a los internautas españoles, ya que se sintieron discriminados. Por ello, acabó volviendo a estar disponible y ya se puede comprar otra vez. Esto demuestra que a veces las campañas de presión funcionan.

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La hamburguesa de piña Hula Burguer que fracasó en McDonalds

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Hace muchos años, el restaurante lanzó la hamburguesa Hula Burguer, la cual era simplemente piña a la parrilla con queso en una hamburguesa. Esta especie de hamburguesa “vegetariana” se hizo para los católicos, ya que no podían comer carne en cuaresma cuando era viernes.

Eso sí, fue un fracaso y rápidamente fue retirada del mercado. En su lugar, se lanzó el filete de pescado, el cual sí que fue un éxito y sobrevive hasta nuestros días., pudiéndose encontrar también en España.

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El gran fracaso de la hamburguesa Arch Deluxe

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Además de haber fracasado con otros productos de comida rápida, McDonalds fracasó con la hamburguesa Arch Deluxe. La idea era buena, ya que tenía beicon ahumado, queso, tomate, cebolla, mucha carne y una especie de salsa especial.

A pesar de los esfuerzos, fue un fracaso comercial y fue retirada apenas un año después del lanzamiento. El problema es que se gastaron unos 150 millones de dólares en publicidad en los años 90. Todo esto supuso una gran pérdida para la compañía, siendo este su mayor fracaso hasta la fecha.

Quítate los kilos de encima con la dieta Shock y pierde 6 kilos en 3 semanas

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Que se acaben los días de verano no quiere decir que no vayamos a querer lucir un cuerpo 10. No hay época del año para no decidir ponerse en forma y acabar con esos kilos de más que hemos podido ganar durante el confinamiento. Por lo tanto, para esas personas que no necesiten perder más de 8 kilos, ha llegado la dieta Shock, con la que podrás perder 6 kilos en cuestión de tres semanas.

Seguramente esta no es la primera vez que encuentras una dieta en Internet, y después de mucho probar, puedes llegar a creer que sera una más de esas que no funcionan. Pues bien, nada más lejos de la realidad, pero para saber cómo perder peso y por qué funciona, debes seguir leyendo. Por supuesto, no olvides hacer ejercicio cada día, de lo contrario no conseguirás los resultados esperados.

No es una dieta milagro

perder peso

Cuando queremos perder peso de forma desesperada, buscamos las dietas milagro más alocadas, y estas en realidad, no sirven de nada. Hay dos problemas, el primero es que son excesivamente restrictivas, lo que puede llevarte a fracasar, y el segundo, es que al eliminar grupos de alimentos por completo, al volver a la vida normal vas a sufrir un efecto rebote terrible.

En cambio, la dieta Shock es de lo más efectiva, y sin eliminar grupos de alimentos. Incluso las personas que tienen problemas para perder peso por tener un metabolismo lento pueden hacerla y obtener buenos resultados. Lo habitual en las dietas milagro, es que te hagan perder agua en los primeros días, en lugar de grasa, lo necesario para poder adelgazar.

Las razones por las que esta que te presentamos sí funciona, y no tiene efecto rebote es por que hace que el metabolismo queme más calorías durante más tiempo. En lugar de detener el metabolismo porque este se ponga en ‘modo ahorro’, lo que hace es que trabaje más. Y no solo eso, no tendrás tentaciones para saltártela, como no vas a pasar hambre, no correrás este riesgo.

El secreto para su funcionamiento

comer sano

¿Su secreto?, es hacer dos días de Shock a la semana. Este día tendrás que comer fruta, caldo, yogur y crema de verduras repartido en un menú que te explicaremos más adelante. Estos días solo consumirás entre 650 y 750 kcal. La razón por la que debe haber dos días en los que consumas tan poco es para ayudar al metabolismo. Si lo hicieras durante más tiempo, el cuerpo pensaría que se va a quedar sin reservas, y trataría de no malgastar la energía.

En cambio, los días de shock el metabolismo no se va a ralentizar, pues al ser solo dos días puntuales, los cuales están separados entre sí con días en los que comerás unas 1.500 kcal, el organismo no percibe un motivo como para ponerse en ‘modo ahorro’. Cuando llevas a cabo la dieta Shock, y te toca el día de consumir menos, el metabolismo trabaja incluso más. Y es que este pone en funcionamiento la combustión de las reservas, como sucede en la dieta hipocalórica, pero ya que recibe los minerales y las vitaminas que necesita en un día, el metabolismo posee los recursos que hacen falta para poner en marcha la combustión de las reservas.

Menú para los días de Shock

caldo de verduras dieta

El día de Shock de la dieta es de vital importancia, debes seguirlo al pie de la letra, pero no te preocupes, porque te lo vamos a dejar muy bien explicado para que no cometas errores. Este menú es de unas 650 a 750 calorías, y el caldo lo podrás consumir a lo largo del día.

Para desayunar debes tomar una fruta y un yogur, el cual debe ser natural y sin edulcorar. A media mañana toma una pieza de fruta, para la comida, de nuevo una fruta y un yogur. A la hora de merendar un yogur, y para la cena, crema de verduras casera. Durante el día debes tomar 1,5 litros de caldo vegetal casero. Si optas por uno de brick, este debe ser de un litro bajo en sal, y rebajado con medio litro de agua.

Para preparar el caldo necesitas col, cebolla, apio y zanahoria. Trocea las verduras y ponlas en el agua fría para que así el líquido obtenga todo su sabor y nutrientes. Cuando empiece a hervir, ponlo a fuego lento y deja durante 45 minutos. No añadas sal, tan solo especias o tus hierbas aromáticas preferidas.

Consejos para seguir la dieta

menu dieta shock

A la hora de elegir la fruta, toma la que no sea ácida, son mejores otras como la manzana, el plátano o la pera, ya que son más saciantes que las frutas ácidas como el kiwi o los cítricos. Además, el estómago semivacío las tolera mucho mejor. Para el caldo y la crema puedes hacer el que te hemos propuesto anteriormente o comprar uno ya hecho, pero este debe ser bajo en sal y diluirse en agua. También puedes aprovechar las verduras del caldo para hacer la crema de la cena.. Si lo prefieres puede ser otra cosa, pero solo si son verduras y no lleva nada de grasa, olvídate de la nata, los quesitos y demás opciones del estilo.

Si tienes problemas para tomar el caldo, puedes añadir una pequeña cucharada de miso, una pasta de soja fermentada. Este es un alimento probiótico rico en proteína que ayuda a sentirse saciado, el transito intestinal y le aporta un buen sabor al caldo. Lo mejor es beberlo caliente, así lo tomarás a sorbos y perderás la sensación de hambre durante más tiempo. Te dejamos el menú de la primera semana, el cual puedes repetir llegada la tercera semana.

¿Cómo es el resto de las comidas?

menu dieta shock

Los menús de la dieta Shock te aportan 1.500 calorías al día, en estos se aumenta la cantidad de proteína para preservar la masa muscular, quemar más y conseguir la saciedad. Las reglas que debes seguir son sencillas, come cinco veces al día, como te mostramos en este menú de la segunda semana. Debes tomar desayunos ricos en proteínas, al tomarlo a primera hora de la mañana, te sentirás mas saciado y comerás menos en el resto del día. Pero no vayas a desayunar todos los días embutido, unas tortitas de clara de huevo plátano y avena pueden ser la mejor opción.

Reduce los alimentos con harina, como habrás podido comprobar, los cereales se limitan al desayuno y merienda, dos momentos en lo que este puede ayudar a quitar el hambre. Esta dieta no tiene déficit nutricional, ya que la fruta y verdura aportan también los hidratos de carbono. No tomes fruta de postre por la noche, ya que aportarías a tu cuerpo azúcares de rápida absorción cuando tu cuerpo no los necesita, ya que vas a pasar varias horas de reposo.

Recuerda siempre que es necesario hacer deporte si quieres que cualquier dieta tenga efecto. El mínimo diario es de 30 minutos, bien puedes caminar a paso ligero o salir a caminar hasta que puedas ir más rápido. Por último, te dejamos el menú de la segunda semana.

Fotos donde Letizia no puede ocultar lo que está pensando (y no es nada bueno)

La Reina Letizia, al igual que todos nosotros, también suele poner caras imposibles y hacer gestos realmente extraños cuando no se encuentra todo lo cómoda que debería, o cuando está cansada de estar en un sitio, que suele pasar muy a menudo. Le resulta muy difícil disimular y eso es lo que la hace tan especial.

A continuación vamos a conocer algunos de los gestos y las caras imposibles de la Reina Letizia a lo largo de todos estos años. Agárrate bien porque no son pocas las muescas que hace Doña Letizia.

Letizia cansada de estar aquí, ¿Nos vamos?

Reina Letizia

A la Reina Letizia no le gusta demasiado acudir a los actos oficiales, eso lo ha dejado más que claro en muchas ocasiones con sus gestos, pero parece que este día estaba más cansada de lo normal e incluso un poco mosqueada, ¿No crees? Y es que ese gesto de qué acabe ya por favor es inconfundible.

Ni nos imaginamos la bronca que le caería a Felipe cuando llegaron a casa y es que, aunque sea los Reyes de España, a veces olvidamos que son un matrimonio normal y corriente, con sus más y sus menos, y que este día hubo bronca -y dormir en el sofá- seguro.

Vaya coñazo, otra vez al coche…

Reina Letizia

Que si ahora un acto, después una inauguración, a continuación una comida…, es completamente comprensible que la Reina Letizia ponga estos caretos cuando se tiene que subir al coche y es que seguro que tú también estarías cansado de ir todo el día de arriba para abajo sin parar.

Y claro, al ser la Reina de España no puede ir de cualquier forma, no, sino muy bien vestida, con tacones y con un peinado impecable durante todo el día. ¿Quién es capaz de aguantar eso sin poner mala cara? Pocas personas, desde luego.

¿Por qué no os sentáis bien?, pensaba la Reina Letizia

Reina Letizia

La Reina Letizia, como cualquier madre, se preocupa porque sus hijas siempre estén bien vestidas y bien sentadas, ¿O tú no recuerdas cuando tu madre te decía que no arquearas la espalda al sentarte o que te pusieras bien los cordones de los zapatos? Pues la reina hace exactamente lo mismo con Leonor y Sofía.

Claro está que ella no puede ponerse a gritar delante de todo el mundo y de todas las cámaras, por lo que, simplemente, lanza una mirada ‘asesina’ a ambas niñas para que adopten la postura correcta. Felipe, desde el otro lado, está supervisando todo para que las mujeres de su casa estén ‘perfectas’.

Con Cristina, no, Felipe

Reina Letizia

No es ningún secreto que la Reina Letizia no se lleva especialmente bien con su cuñada Cristina, y no solo por todo el lío en el que ha estado metida durante todos estos años junto a su marido, Iñaki Urdangarín, sino por los gestos feos que ha tenido con ella durante años a sus espaldas.

Es cierto que al principio parecía que Cristina e Iñaki iban a ser íntimos de la que fuera futura reina, pero luego de descubrió que lo único que hacían era criticarla por la espalda, de ahí a que la reina no quiera verlos ni en pintura y, por supuesto, evita que Felipe también los vea. De ahí esa cara de no te acerques tanto a Felipe, Cristina.

¡Qué se cae el vaso! 

Reina Letizia

No sabemos si realmente se caía un vaso, una copa o si, simplemente, Letizia estaba muy sorprendida, lo que sí sabemos es que su cara lo dice todo y es que tenemos una reina de lo más expresiva, ¿No crees? ¿Qué pasaría por la cabeza de la reina en esos momentos en los que le hicieron la fotografía? ¿En qué estaría pensando?

Seguro que puso esa misma cara cuando se enteró por la espalda que sus cuñados la atacaban y hablaban mal a Felipe de ella para que discutieran y se alejasen. ¿Quién se espera eso de sus cuñados?

Ajá, sí…, ¿Alguien lo escucha?

Reina Letizia

Tampoco podemos decir que la relación con el rey emérito Juan Carlos I sea demasiado buena y es por eso por lo que Letizia siempre pone alguna que otra mala cara cuando lo tiene delante, como tú cuando ves a esa persona que no te cae especialmente bien pero tienes que tratarla de forma cortés.

En esta ocasión vemos a la Reina Letizia haciendo un gesto como que lo escucha atentamente pero que, en realidad, está pensando en qué habrán comido sus hijas o si puede ganar más masa muscular haciendo Crossfit. Eso de escuchar a Juan Carlos no es algo que haga muy a menudo.

Escuchando atentamente…, ¿Qué estaba diciendo?

Reina Letizia

A todos se nos pone una cara imposible cuando nos concentramos, y la Reina Letizia no iba a ser menos. Aquí la vemos muy atenta a un discurso en los Premios de Periodismo Francisco Cerecedo en el hotel Ritz, pero, ¿Es esa cara de concentración o de no estar escuchando nada de nada?

Todos sabemos que hay discursos que aburren (seguro que tú has pensando en otras cosas mientras escuchabas alguno), pero es que a Letizia se le nota demasiado en la cara que no está poniendo toda la atención que debiera en escuchar lo que están diciendo. Tendrás que practicar más, Letizia.

A ver si acaba de una vez, ¡Qué tengo pilates!

Reina Letizia

«Sí, muy bien, pero acaba ya, ¿No ves que te estamos aplaudiendo?», es lo que seguramente estaría pensando la Reina Letizia en esta ocasión. Ya hemos repetido que a ella eso de los actos oficiales no le va mucho y que, seguramente, preferiría estar en su clase de pilates o leyendo un buen libro, pero sus deberes de reina la llaman y tienen que estar donde se la requiere.

Eso sí, que esté de cuerpo presente no significa que también esté de cabeza presente. En más de una ocasión hemos pillado a la reina con la mirada perdida pensando en otras cosas mientras que alguien hablaba, y esta parece ser una de esas ocasiones.

Cuidado, que me pisas

Reina Letizia

El gesto de la Reina Letizia, los ojos caídos y la boca apretada, nos indica que no está viviendo una situación demasiado agradable en esos momentos, es más, seguro que preferiría estar en cualquier otro sitio antes que ahí. Pero, ¿Qué estaría pasando en esos momentos?

Dada la mirada de Doña Letizia, podríamos suponer que alguien está a punto de pisarla y de ensuciarle sus zapatos o su ropa. ¿Qué pasaría finalmente? Suponemos que nada y es que con esa mirada cualquiera se acerca a Letizia, ¿No es cierto?

La sonrisa falsa de la Reina Letizia, inconfundible

Reina Letizia

Todos sabemos distinguir una sonrisa verdadera de una sonrisa falsa, ¿No es cierto? Aunque hay personas que disimulan también que resulta difícil saberlo. Pero este no es el caso de la Reina Letizia. Nuestra reina no sabe disimular una sonrisa falsa ni de lejos y es que solo hay que verla.

¿A quién le estaría lanzando este gesto tan falso? ¿Quizá a alguno de sus cuñados? ¿O sería a su suegro? También es posible que esta sonrisa forzada también fuese para Doña Sofía ya que, aunque no lo parezca, tampoco se tragan.

¿Me lo dices o me lo cuentas?

Reina Letizia

Aunque al principio de la relación todo eran gestos de enamorados, parece que hoy en día la cosa se ha enfriado y las miradas son diferentes en todos los sentidos. Nada de gestos tiernos y con amor, no, ahora las miradas entre el Rey Felipe VI y Doña Letizia no nos dicen apenas nada, al menos por parte de ella.

Aquí vemos como la Reina Letizia mira al rey mientras habla con el de al lado con un gesto de «¿Me lo dices o me lo cuentas?, Venga, termina de hablar». Claro está que hay que mantener las formas ante todo y ella es experta en esto, o al menos lo intenta.

No me eches más fotos

Reina Letizia

Letizia sabe que va a ser fotografiada una y mil veces y en diferentes ocasiones, pero no permite que le saquen fotos en momentos más delicados o en momentos privados. Ahí queda la historia del enfrentamiento de Letizia en un restaurante con un hombre por creer que quería echarle una foto con Felipe.

La cuestión es que para esos momentos en los que no le apetece dejarse fotografiar tiene una mirada muy especial, esa que ves en la fotografía. Puede parecer un poco intimidante, y lo es, pero lo que en realidad quiere decir con esa mirada es que no se encuentra muy cómoda en esa situación.

Los malos gestos a la Reina Sofía

Reina Letizia

Como ya hemos adelantado, la Reina Letizia y Doña Sofía no se llevan del todo bien, aunque pareciera todo lo contrario. La actual reina suele tener malas caras con su suegra y gestos que no son demasiado buenos, de ahí que no se lleven muy bien. Además, parece que Letizia tampoco quiere tenerla cerca de las niñas ni de Felipe por celos.

¿Quién tiene celos de una madre? Sofía ha declarado en más de una ocasión que Letizia no le deja cuidar de las niñas y que estas tampoco aceptan ya ningún regalo de la abuela. Vamos, que parece que le hacen el ‘vacío’ a la reina emérita y que su hijo no hace nada para impedirlo.

La Reina Letizia se aburre 

Reina Letizia

Y solo le falta abrir la boca y bostezar para demostrarlo. Esa mirada perdida, esos gestos un poco descordinados…, todo indica a que a Letizia le faltan horas de sueño o que, simplemente, ya está cansada de estar sentada escuchando a su marido y al resto de personas.

Lo mejor de todo es que parece que Felipe también está un poco aburrido de la situación y que incluso las niñas están deseando irse. Vamos, que la familia al completo no había pasado una buena noche y a todos se les notaba en la cara.

Las pocas muestras de cariño de la Reina Letizia

Reina Letizia

Aunque parezca una mujer de piedra, la Reina Letizia, a veces, demuestra que no lo es, y esto lo vemos siempre en los gestos que tiene con sus hijas. Caricias, risas…, Letizia adora a las niñas y lo muestra sin ningún problema en público como, por ejemplo, el simple hecho de acompañarlas hasta el coche y dejar a Felipe plantado.

Estos son algunos de los gestos más significativos de la Reina Letizia, desde los más bruscos y toscos hasta los más cariñosos. ¿Cuál es el gesto que más te ha llamado la atención?

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