Atos desarrolla una plataforma digital para el control documental sanitario de pasajeros en España

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Atos desarrolla una plataforma digital para el control documental sanitario de pasajeros en España

La empresa de transformación digital Atos ha sido elegida por el Ministerio de Sanidad y el operador aeroportuario Aena para ayudar a gestionar la información de viajes y salud sobre todos los pasajeros que viajan a España a través de sus aeropuertos.

Según ha detallado la empresa, Atos ha desarrollado y administra la nueva solución digital, llamada ‘Spain Travel Health-SpTH’, una plataforma que ha sido implantada en más de 40 aeropuertos españoles para el control de salud de pasajeros, su protección y la de los ciudadanos españoles.

SpTH permite al pasajero rellenar un formulario de salud y obtener un QR digital personal para su viaje, que será revisado en el aeropuerto a su llegada a España. Así, proporciona al Ministerio de Sanidad información clave relacionada con los datos de contacto, información del vuelo y el viaje, así como información de salud de cada pasajero, para mejorar las capacidades de rastreo, establecer contacto individual o grupal si es preciso, y para el análisis estadístico orientado a la mejora de la protección de la salud.

Debido a la situación provocada por la Covid-19, y tras el levantamiento del estado de emergencia, todos los pasajeros que viajaban a España debían rellenar un formulario en papel, basado en el estándar internacional ‘Passenger Locator Card, PLC’, medida que ha sido adoptada por otros países.

Pero el Ministerio de Sanidad español decidió proporcionar una solución digital que mejorase la eficacia el proceso y eliminase la necesidad de contar con un formulario en papel para el registro de millones de pasajeros.

Si bien la gran mayoría de pasajeros opta por rellenar el formulario de forma electrónica, por el momento también se permite entregar el formulario en papel. Atos ha diseñado una solución que permite digitalizar en pocos segundos la información manuscrita contenida en estos formularios en papel, para que forme parte de la información gestionada por la plataforma, al igual que la capturada digitalmente de forma nativa.

El formulario digital ya ha sido utilizado por viajeros de más de 200 países desde el 1 de julio, se han enviado millones de QR digitales, siendo alemanes, españoles e ingleses los principales usuarios del sistema, que permitirá al Gobierno de España controlar de forma eficiente los datos de los pasajeros.

Desde la app o el portal web se puede consultar información del nuevo protocolo de control sanitario, o acceder al canal de vídeo digital que explica el proceso en varios idiomas.

El Corte Inglés impulsó más de 7.000 acciones sociales, culturales y deportivas en 2019

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El Corte Inglés impulsó más de 7.000 acciones sociales, culturales y deportivas en 2019

El Corte Inglés impulsó más de 7.000 acciones relacionadas con la cultura, el deporte, la acción social y el entretenimiento infantil durante el ejercicio 2019, según ha informado este viernes la compañía.

En concreto, la empresa propició más de 3.500 acciones culturales, así como más de 1.000 eventos relacionados con el deporte, casi 2.200 actividades infantiles y alrededor de 300 proyectos sociales.

En el área de cultura, El Corte Inglés puso en marcha numerosas iniciativas relacionadas con la literatura, el teatro, la música, el arte, la historia, el cine, la fotografía o la danza, desarrollándose gran parte de ellas en las 23 salas de ámbito cultural ubicadas en sus distintos centros, a las que se suman patrocinios y colaboraciones con distintas instituciones culturales.

Algunos de los proyectos más relevantes del año fueron ‘Vestir el Prado’, con motivo del bicentenario del museo madrileño; la exposición en los escaparates de El Corte Inglés de Preciados y de Serrano de la obra digital ‘Scroll’, del artista Daniel Canogar, y el patrocinio de cuatro de las meninas diseñadas con motivo de la exposición urbana ‘Meninas Madrid Gallery.

De su lado, el área de actividades infantiles se desarrolla a través del programa ‘Pitiflú’, que abarcó un total de 2.184 actividades y espectáculos en todos los centros de El Corte Inglés, incluyendo talleres creativos, de ciencias, con materiales sostenibles, cuentacuentos y de fomento de la lectura, títeres, espectáculos de magia, teatro para los niños y conciertos para toda la familia.

Respecto al ámbito deportivo, El Corte Inglés renovó su patrocinio oficial de LaLiga de Fútbol Profesional, así como el del Circuito de Pádel Profesional World Padel Tour, que tendrá una duración de tres temporadas. Asimismo, apoyó el espectáculo de patinaje sobre hielo ‘Revolution On Ice’ y a distintas Federaciones Nacionales Deportivas, como la de tenis o la de deportes de invierno. También organizó la carrera popular ‘La Cursa El Corte Inglés’ en Barcelona.

En el ámbito social, el grupo se ha centrado en establecer alianzas duraderas en el tiempo con distintas fundaciones y asociaciones de utilidad pública para poner en marcha proyectos con un impacto medible y un claro retorno social.

En total, ha puesto en marcha 293 iniciativas basadas en tres líneas fundamentales de acción: infancia y juventud (dentro del acuerdo marco con Unicef ha aportado 296.598 euros), salud y bienestar (ha financiado varios proyectos de investigación contra el cáncer de mama y colabora en proyectos contra el cáncer infantil), y contribución social y aprovechamiento alimentario (destaca la ‘Gran Recogida de Alimentos’, donde se recogieron 844.441 kilos, y el programa de donaciones directas a los bancos de alimentos, entregándose en 2019 1,03 millones de kilos).

Quirónsalud Málaga, servicio médico del Festival de Málaga en esta atípica edición

Alejandro Morales
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Quirónsalud Málaga, servicio médico del Festival de Málaga en esta atípica edición

Por noveno año consecutivo y como no podía ser de otra forma en esta atípica edición, el Hospital Quirónsalud Málaga vuelve a brindar su apoyo al Festival de Málaga como servicio médico oficial, prestando la asistencia requerida por el certamen en su vigésima tercera edición, que se celebra del 21 al 30 de agosto de 2020 después de su aplazamiento por seguridad tras la alerta por Covid-19.

Conscientes de que la salud de todos es una absoluta prioridad, el Festival de Málaga ha implementado rigurosos protocolos de seguridad e higiénico-sanitarios para la celebración de su 23 edición, por lo que la colaboración del centro hospitalario es imprescindible para garantizar la protección de todos los asistentes y participantes. El Festival ha puesto a disposición de los interesados unas mascarillas especiales y homologadas, obra del artista malagueño Javier Calleja, de gran prestigio internacional, en las que salud, arte y cine se funden por el bien de todos. Una ocasión única para ‘vestir’ una obra de arte de uno de nuestros artistas más actuales y prometedores.

Esto se debe a la importancia de recordar y respetar las medidas clave de seguridad, que son la distancia mínima entre personas, el uso de mascarillas en cualquier espacio y la correcta higiene de manos, para poder disfrutar correctamente de la cultura y el ocio que el festival ofrece.

Tú eres la estrella

Paralelamente, el Hospital Quirónsalud Málaga lanza la campaña «Ahora tú eres la estrella», centrada en los tratamientos estéticos, dermoestéticos, de varices y varículas o chequeos.

Dermoestética

Debido, en gran parte, al clima y a la sobreexposición al sol, la piel sufre especialmente haciendo que aparezcan en ella manchas o arrugas e incluso, en los peores casos, enfermedades más graves, como cáncer de piel.

«El mecanismo de defensa de la piel ante el fotoenvejecimiento, envejecimiento o deterioro de la piel consiste en la formación de fibras denominadas cicatrices solares, que generan arrugas y depresiones cutáneas», explica la doctora María Ortiz Núñez, responsable de la Unidad de Medicina Estética del Hospital Quirónsalud Málaga.

La Unidad de Medicina Estética del Hospital Quirónsalud Málaga cuenta con los tratamientos más avanzados para mantener una correcta hidratación facial y prevenir el envejecimiento precoz. Entre ellos, destacan el láser dermoestético, los hilos tensores, el ácido hialurónico y las vitaminas.

Varículas o arañas vasculares

Las varículas o arañas vasculares, además de antiestéticas, pueden estar asociadas con algunas enfermedades. Según la doctora María Ortiz, las varículas «también pueden producir molestias en las piernas o, incluso, ser el reflejo externo de un trastorno interno más importante. Si este problema existe y persiste en el tiempo, es probable que pacientes con muchas varículas desarrollen varices de mayor entidad en el futuro».

Para acabar con ellas, la Unidad de Medicina Estética cuenta con el método de esclerosis con microespuma, que maximiza los resultados óptimos y minimiza las complicaciones como manchas cutáneas, marcas o cicatrices.

La escleroterapia, advierte la doctora, «es el tratamiento más efectivo, menos doloroso y con menos complicaciones de los disponibles hoy en día para acabar con las varículas y las telangiectasias. Además, con nuestro método, podemos tratar zonas muy extensas con la mínima concentración de esclerosante, en forma de microespuma de altísima calidad, lo que maximiza los resultados óptimos y minimiza complicaciones como las manchas cutáneas, las marcas o las cicatrices».

Programas de Diagnóstico Precoz

La prevención y la detección precoz de las patologías oncológicas y ginecológicas es otro de los principales compromisos de los centros Quirónsalud, con programas específicos de diagnóstico precoz, como el Programa Ginecológico de Diagnóstico Precoz, «destinado a aquellas mujeres que desean evaluar su estado de salud y prevenir patologías asociadas a su edad, historia familiar e historia clínica», explica el doctor Miguel Marcos, jefe de Servicio de Medicina Interna y responsable de Chequeos Médicos de Quirónsalud Málaga.

Dentro del Programa Ginecológico de Diagnóstico Precoz»se realiza una exploración completa y coordinada enfocada a detectar posibles factores de riesgo que puedan predecir, identificar y prever cualquier alteración en la salud de la mujer», que incluye consulta y exploración, ecografía transvaginal, mamografía y/o ecografía mamaria y citología.

Bysoc Risk Management, una correduría de seguros reinventada

Alejandro Morales
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Bysoc Risk Management, una correduría de seguros reinventada

Cada decisión que tomamos y cada acción que realizamos conlleva riesgos. Esta es la esencia que justifica la existencia de las entidades aseguradoras.

Una actividad aseguradora que desempeña un GRAN papel en la economía Española, siendo el sector asegurador partícipe de un 5,46% del Producto Interior Bruto (PIB) y dando empleo a 750.000 personas en nuestro país entre puestos de trabajo directos, indirectos e inducidos, según los datos de la Unión Española de Entidades Aseguradoras y Reaseguradoras (Unespa).

Hoy en día, el sector asegurador se caracteriza por una gran competencia, especialmente por desarrollar los mejores productos y servicios. Por este motivo, diferenciarse de la competencia es el principal reto de las empresas competidoras dentro de él. Esto lo que ha conseguido, Bysoc Risk Management, una correduría de seguros que ha sabido reinventarse y adaptarse a las nuevas necesidades del mercado asegurador español.

Bysoc Risk Management nació en el año 1999 como una agencia mediadora exclusiva. Tras más de 20 años de experiencia dentro del sector asegurador, esta agencia fue evolucionando hasta ser una empresa mediadora independiente. Una independencia fundamental para ofrecer una orientación objetiva, y disponer de una mayor capacidad para configurar las más novedosas y adecuadas herramientas de gestión para cada cliente.

Todo ello gracias al entendimiento en la necesidad de análisis de la realidad condicionada de cada empresa por una estructura de cartera de clientes específica, con  unos recursos humanos, tecnológicos, comerciales y productivos determinados e inmersos en las particularidades que presenta cada sector empresarial.

A diferencia de otras corredurías de seguros tradicionales, Bysoc Risk Management presta servicios 360, para empresas y pymes, reforzando su figura de multiproveedor facilitando el acceso a servicios de gestoría y asesoría jurídica, servicios de gestión de personal o protección de datos.

Además, también ofrece un servicio de información comercial de mercado a sus clientes, esencial en cualquier gestión y cuya característica diferenciadora es la actualización en tiempo real, con el objetivo de dar acceso a conocer toda la información necesaria de una empresa o autónomo previamente a establecer una relación comercial, todo desde un marco dinámico y no desde una foto ofrecida por una información exclusivamente pública, inmóvil y ajena a variaciones de comportamiento de mercado.

No menos relevante en su búsqueda de rendimientos netos para sus clientes, defendiendo el crecimiento sobre exposiciones al riesgo  coherentes y medidas, es su actividad formativa en Trading Financiero online, sesiones totalmente individuales, personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada alumno en cuanto a conocimientos, disponibilidad y recursos tecnológicos. la finalidad de  estos cursos de trading, es capacitar a cualquier inversor con los conocimientos necesarios para enfrentarse al mercado y pueda optar de forma autónoma a sacarle rendimiento a su capital.

La finalidad de Bysoc Risk Management es generar escenarios empresariales predecibles para ayudar en la toma de decisiones de empresas, pymes y autónomos. Para ello, esta correduría de seguros acompaña a sus clientes desde el primer momento, proyectando y protocolizando actuaciones ante situaciones adversas de cualquier tipo y en cualquier nivel de la organización, siempre con el objetivo de capacitar de respuesta a sus clientes, independientemente del origen de la situación.

De esta forma, esta empresa mediadora independiente se integra como  un departamento más de comunicación, formación, coordinación de recursos y asesoramiento constante para sus clientes, agilizando los procesos y aportando las mejores soluciones acordes a la flotabilidad del proyecto empresarial.

Bysock Risk Management está integrada en la firma Flyhunters Group, que respalda la  iniciativa Flyhunters,  a través de la cual se canaliza entre el  1% y 2% de la facturación a proyectos de sostenibilidad y Responsabilidad Social Corporativa (RSC) , utilizando el empuje de cientos de empresas que confían en su gestión, para ayudar a los que cuidan de todos y de todo, todos los días.

Trabajar en el presente para habilitar los éxitos del futuro, interesados por sus clientes y en mejorar su ecosistema empresarial, ayudándoles a posicionarse y fomentar su reputación, fomentar la colaboración entre empresas seguras a todos los niveles, económico, comercial y ético.

 Tratar de ayudar a quienes ayudan a mejorar las realidades sociales y medioambientales, con apuesta clara en la corriente de que dar más, es siempre sinónimo de invertir en valor hacia todas direcciones, proveedores, clientes y realidades sociales.

Es la carta de presentación de esta empresa mediadora que se destaca por su esfuerzo en la transformarción de sus objetivos empresariales individuales, en medios que suman para la obtención de un bien global.

Alergias al sol: cómo cuidar y proteger la piel

Alejandro Morales
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Alergias al sol: cómo cuidar y proteger la piel

La luz del sol, la estrella enana, es fundamental para el desarrollo óptimo de la vida en la tierra. Sin embargo, algunas personas generan un problema de salud que puede ocasionar síntomas molestos cuando se exponen al sol: alergia. Muchos usan productos como los de Ladival, con buenos efectos; si padeces de esta condición te ayudamos a saber cómo tratar tu piel y protegerla.

Alergia al sol: ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

La fotodermatosis es el término que utilizan los médicos para designar a la alergia al sol. Se trata de una respuesta anormal del organismo frente a la exposición a los rayos solares. Ahora bien, no todas las personas que sufren de este tipo de alergias responden de manera similar. Por lo tanto, conviene acudir a un dermatólogo que te oriente sobre cómo actuar frente a este problema de salud.  

Cuando alguien presenta alergia a la luz del sol y se expone a esta, su sistema inmunológico genera una respuesta que resulta exagerada. Entonces, quienes padecen este problema desarrollarán signos y síntomas que pueden ser muy molestos. Por lo tanto, hay quienes se ven en la necesidad de cambiar su lugar de residencia, por uno con menos incidencia solar.

Síntomas frecuentes

Para sospechar que una persona sufre de alergia al sol es necesario que tras la exposición a este tipo de luz aparezca una erupción en la piel. Por lo general, la cara, el cuello y las áreas expuestas de las manos son las zonas corporales más afectadas. Sin embargo, hay espacios del cuerpo que no evidencian lesiones, especialmente los pliegues de los brazos, cuero cabelludo, los espacios entre los dedos y otros.

En caso de presentar alguna erupción cutánea que aparezca o empeore tras exponerse al sol, es importante acudir a un especialista médico. Tras una evaluación, el dermatólogo decidirá si es necesario realizar pruebas complementarias, e indicará un tratamiento oportuno para atender el problema.

Recomendaciones para proteger la piel del sol

Como en cualquier proceso alérgico, es importante tomar medidas que minimicen el efecto que el agente alérgeno ejerce en el organismo. Por lo tanto, si padeces de alergia al sol, te recomendamos seguir los siguientes consejos:

  • Evitar el sol cuando aparezcan las lesiones cutáneas; que por lo general se resuelven en un par de días.
  • No exponerte cuando el sol esté en el punto máximo.
  • Es adecuado que suspendas cualquier tipo de tratamiento que pueda reaccionar frente a la luz del sol, para lo cual deberás hablar con un médico.
  • Humectar la piel de manera periódica.
  • Cuando tengas lesiones alérgicas, puedes usar lociones compuestas de aloe vera, pues refrescan la piel y alivian el malestar.

El sol es una fuente de calor necesaria y que no se puede evitar, y aunque su función es beneficiosa, a algunas personas les afecta su radiación. Quienes presentan alergia al sol pueden tener síntomas molestos que afectan su autoestima y calidad de vida. Sin embargo, con estas recomendaciones se puede mantener a raya los efectos del sol y tener una piel más saludable.

De jamón o boletus: el secreto de Chicote para hacer unas croquetas jugosas

Alejandro Morales
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De jamón o boletus: el secreto de Chicote para hacer unas croquetas jugosas

Las croquetas son esas bolas alargadas y crujientes rellenas de bechamel y hay que saber hacer muy bien para que el sabor se mantenga en el paladar, y puedas disfrutar de un buen manjar. Y a pesar de que pueden estar hechas de verduras, pescados e, incluso, frutas, de entre sus contenidos más populares destacan las croquetas de jamón o las de boletus, que tan bien sabe hacer el cocinero Alberto Chicote.

Y, como no, el cocinero español Alberto Chicote, tiene algunos de los secretos culinarios para esta receta que son específicos y que resultan muy eficaces si lo que quieres es conseguir hacer unas deliciosas croquetas crujientes, sí, pero jugosas también. Así, sea cual sea el contenido de las mimas, os contamos cuál es el secreto que hará que te quedes con toda tu familia y se sorprendan de las increíbles croquetas que, desde ya, vas a saber preparar.

Ingredientes básicos para la bechamel de Chicote

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Para hacer la bechamel, lo más importante es medir bien las cantidades exactas de cada ingrediente para que cuando se vayan incorporando a la leche, todo quede bien ligado. Sobre todo, si queremos que queden unas croquetas jugosas. Y así, en cantidades y según Chicote los ingredientes recomendados serían: 50 gramos de mantequilla, 50 gramos de aceite de oliva virgen extra, 3 dientes de ajo, 2 cebollas, 1 litro de leche, 85 gramos de harina de trigo, 250-300 gramos de pollo asado, sal, pimienta, nuez moscada y jamón.

Proporciones harina-mantequilla

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Por cada litro de leche, las proporciones siempre serán las mismas. Alberto Chicote nos explica cuáles son las proporciones exactas según el resultado final en cuanto a la consistencia de la croqueta. Por ejemplo: Por cada un litro de leche, utilizaríamos 100 gramos de harina y 100 gramos de mantequilla para unas croquetas de masa ligera, y para unas croquetas aún más suaves y con más jugosidad, 85 o 90 gramos de harina, y 85 o 90 gramos de mantequilla.

Primero la leche, la nata y el jamón

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Así, una vez comencemos a preparar la bechamel, primero pondremos en un cazo 1 litro de leche y 200 gramos de nata junto con un par de huesos de jamón, que no estén rancios, y lo dejamos tapado hasta que cueza durante 20 minutos. El jamón en un primer momento, lo ponemos el hueso entero, pero también, se puede picar muy fino 150 gramos de jamón, que obviamente, cuanto mejor sea ese jamón, mejor sabor tendrá. En la cazuela donde vayamos a hacer las croquetas ponemos 100 gramos de mantequilla y 40 gramos de aceite de oliva virgen extra, junto con una cebolla de unos 200 gramos bien, bien picada, y dejamos que se haga a fuego suave durante unos 10 minutos.

La bechamel compacta a la vez que jugosa de Chicote

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A los 10 minutos ponemos el jamón picado y dejamos que se haga y suelte su grasa durante unos 5 minutos más. Ponemos 90 gramos de harina ( la modalidad de las croquetas jugosas) y recordemos que con los también 90 gramos de mantequilla y dejamos que se haga todo junto, moviendo para que no se tueste de más durante unos 5 minutos.
Cuando se haya ligado la leche y esté hirviendo, la dejamos reposar a fuego muy suave durante 10 minutos. Y por último, sazonamos ahora y ponemos también algo de pimienta molida y nuez moscada, a nuestro gusto.

Croquetas crujientes por fuera, jugosas por dentro

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Enfriamos para que la masa se endurezca y la metemos en el frigorífico durante 40 minutos.Después las empanamos pasándolas, por este orden, por harina (muy poca), huevo batido y pan rallado en último lugar, y las freímos a 170-180 grados para que se queden bien crujientes y bien calientes por dentro. ¡Qué aproveche!

Guía turística de Canarias: en qué playas bañarte y dónde comer

Alejandro Morales
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Guía turística de Canarias: en qué playas bañarte y dónde comer

Canarias es un paraíso inundado de bosques de pinos perfumados, inquietantes volcanes paisajes lunares, secretas calas de arena, y kilómetros de dunas que bien pareciera que estás en el Sahara. Desde el interior montañoso de Gran Canaria, pasando por las cascadas de La Palma o la vegetación subtropical del Parque Nacional de Garajonay de La Gomera, se trata de un destino único para relajarse, y disfrutar de su rica gastronomía, pero también arte y cultura.

Paisajes de contrastes como las llanuras desnudas que flanquean el Teide de Tenerife, los colores que brillan en los campos de lava de Lanzarote, las suaves laderas llenas de flores de El Hierro y las interminables llanuras salpicadas de cactus de Fuerteventura, su temperatura es casi perfectas durante todo el año, lo que la hace especial par pasar unas vacaciones perfectas este verano.

Playas de Fuerteventura

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Fuerteventura es una de las islas de Canarias con playas kilométricas, entre ellas: Cofete, Sotavento, Corralejo, al norte de la isla, en el municipio de La Oliva, hará las delicias del turista más exigente. Se trata de una serie de playas y calas, de fina arena dorada y de aguas transparentes y tonos verdosos, que, salpicadas de chiringuitos donde comer las típicas papas con mojo, se ofrecen rincones para todos: desde las familias con niños hasta los amantes de los deportes acuáticos. La localidad de Corralejo ofrece todo tipo de establecimientos turísticos, hoteles y apartamentos, que la convierten en uno de los lugares predilectos de los visitantes.

Playas de Tenerife en Canarias

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Tenerife es otra de las islas de Canarias que ofrece paisajes increíbles a la par que playas, entre ellas, Playa Tamadite, la famosa Playa del Bollullo de arena negra, Playa de los Patos, Playa de los Guíos, o la Playa de la Tejita, se trata de inmensas y extensas playas de arena volcánica que te ofrecen un entorno y paisaje diferente. En concreto, la playa de Masca se trata de una perla salvaje, de origen volcánico y situada bajo el famoso acantilado de Los Gigantes donde podrás comer en el restaurante El Guanche o en El Patio unas papas con mojo, el cocido Canario, o el famoso queso asado con mojo.

Playa de las Teresitas en Canarias

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Es la playa más emblemática de Santa Cruz de Tenerife. Ubicada en el pueblo de San Andrés, esta playa de arena dorada está llena de palmeras y es un lugar muy popular entre los residentes de Santa Cruz. En el enlace anterior puedes ver en tiempo real su ubicación, y en donde podrás disfrutar de la gastronomía de Canarias, como el sancocho en San Andrés. Sus aguas son tranquilas gracias a los rompeolas que se han construido para calmar el oleaje, por lo que es una opción ideal para un día en familia y un paseo por la orilla.

Playas en la isla de La Graciosa

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La isla de la Graciosa es una preciosa isla que pertenece al archipiélago de las Islas Canarias, situada al noroeste de la isla de Lanzarote, por lo que suele ser un buen lugar para pasar un día desde la isla de los volcanes. Su extensión de tierra conforma el Archipiélago Chinijo, el cual es famoso por tener la reserva marina más grande de Europa, de entre sus playas para perderse destacan: la playa de la Cocina, playa de las Conchas, la playa Francesa o La playa del Salado.

La isla de El Hierro

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El Hierro es la isla más pequeña de las Islas Canarias. De los siete, es el más occidental, pero comparte el mismo clima que los demás. Un paraíso en medio del Océano Atlántico. El Hierro alberga vinos con Denominación de Origen, pescado fresco capturado con técnicas protegidas de pesca artesanal, quesos únicos y platos típicos gracias a la marcada tradición agrícola y sabores diferenciados, como la piña o la quesadilla, los postres reina de El Hierro, elaborados con queso y anís.

La Seguridad Social pierde 302.889 afiliados del sector turístico en julio

Agencias
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La Seguridad Social pierde 302.889 afiliados del sector turístico en julio

El número de trabajadores dados de alta en la Seguridad Social en actividades vinculadas al sector turístico registró en julio una caída interanual del 11,6%, hasta 2.314.971 cotizantes (302.889 menos) por la crisis del coronavirus, según los datos incluidos en el Informe sobre Empleo en Turismo elaborado por Turespaña, dependiente del Ministerio de Industria, Comercio y Turismo.

Se rompe así, como consecuencia del impacto ocasionado por la pandemia, la tendencia de incrementos para el mes de julio que se inició en 2013, volviéndose a niveles similares a los alcanzados en 2015 y 2016.

Destaca la caída interanual de afiliados vinculados a actividades turísticas en julio de 302.889 trabajadores, cuando en elconjunto de la economía española se redujeron en 616.496 personas.

Respecto al mes de junio, el sector ganó 100.099 afiliados más a la Seguridad Social, lo que supone un 4,5% más respecto al mes anterior, lo que muestra una «recuperación gradual» del turismo tras finalizar el estado de alarma el 21 de junio y abrirse progresivamente las fronteras.

El secretario de Estado de Turismo, Fernando Valdés, ha destacado que los datos reflejan «la recuperación gradual del sector turístico tras el impacto negativo de la pandemia».

Además, Valdés ha recordado que, a fecha de 28 de julio, 516.191 trabajadores del turismo permanecían protegidos por un Expediente de Regulación Temporal de Empleo (ERTE), un sistema que, en su opinión, «se ha demostrado eficaz para sostener empresas y contener la destrucción de empleo en los sectores más golpeados por la Covid-19».

CAÍDA EN TODAS LAS RAMAS DE ACTIVIDAD

La disminución de los afiliados en julio respecto al año anterior se registró en todas las ramas turísticas: la hostelería decreció en 233.765 afiliados (142.180 afiliados menos en los servicios de comidas y bebidas y 91.585 menos en los servicios de alojamiento); las otras actividades turísticas disminuyeron en 59.849 afiliados y en las agencias de viajes hubo una caída de 9.275 trabajadores.

En julio, la cifra de asalariados en el sector turístico, que representa el 78,8% del total de trabajadores afiliados en dicho sector, decreció interanualmente un 14% respecto al mismo mes del año anterior, mientras que el empleo autónomo en turismo, que representa el 21,2% del total de trabajadores afiliados, decreció un 1,2%.

Por su parte, el crecimiento de la afiliación en el mes de julio con respecto a junio se registró en la hostelería (94.944 altas más) y en otras actividades turísticas (5.641 altas más), no así en las agencias de viaje, que perdieron 486 trabajadores.

DESCIENDE EN TODAS LAS CCAA

En el mes de julio, el empleo en el conjunto de hostelería y agencias de viajes/operadores turísticos descendió en todas las comunidades autónomas.

En cifras absolutas, los mayores descensos se dieron en Cataluña, Baleares, Andalucía, Comunidad Valenciana, Comunidad de Madrid y Canarias. Estas seis comunidades conjuntamente suponen el 81,9% del descenso interanual absoluto. Por su parte, en términos relativos, destacan los descensos interanuales de Baleares (27,2%) y Cataluña (16,1%).

DISA amplía su presencia en Portugal tras comprar PRIO al fondo Oxy Capital

Alejandro Morales
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DISA amplía su presencia en Portugal tras comprar PRIO al fondo Oxy Capital

El grupo DISA ha alcanzado un acuerdo para la compra de la empresa energética portuguesa PRIO al fondo de inversión Oxy Capital, según informó en una nota de prensa.

DISA ha adquirido la red de estaciones de servicio, con 247 puntos de venta, la terminal de almacenamiento y la fábrica de biodiésel, estas dos últimas localizadas en Aveiro.

El acuerdo cerrado entre las empresas está sujeto al análisis y aprobación por parte de las autoridades lusas en materia de competencia.

Con esta operación, cuyo montante no ha sido detallado, DISA amplía su presencia en Portugal, donde se convierte en el cuarto operador y alcanza una cuota de mercado del 10%. La ampliación de los negocios de DISA en Portugal forma parte de la estrategia de expansión geográfica más allá de las fronteras de España puesta en marcha hace tres años.

COMPROMISO CON CLIENTES Y PROVEEDORES

La incorporación de PRIO al grupo DISA garantiza la continuidad de todas las actividades que ha desarrollado hasta la fecha la compañía portuguesa, ya que la empresa española asume los compromisos contractuales vigentes con todos sus clientes y proveedores.

Los negocios portugueses que incorpora DISA dan empleo directo a más de 700 personas, que se integrarán al grupo español, que se ha comprometido a mantener la estabilidad laboral. Con la inclusión del equipo humano de PRIO a DISA, la plantilla del cuarto operador más importante de España suma 4.500 personas.

COMERCIALIZACIÓN DE ENERGÍA

De las 247 estaciones que integran la red adquirida, 98 son de gestión propia y 149 están gestionadas por terceros mediante acuerdos de abanderamiento y suministro en exclusiva.

Esta red cuenta con 88 tiendas de conveniencia, la tercera más amplia del país, 20 lavados, y la comercialización de GLP envasado y lubricantes. Además de la oferta de combustibles convencionales, gasolinas, gasóleos y autogás, en 61 de estas estaciones de servicio hay instalados 190 puntos de recarga eléctrica.

ENTRA EN LA PRODUCCIÓN DE BIODIÉSEL

Las actividades de negocio adquiridas por DISA incluyen suministros y ‘trading’ en Portugal, además de una terminal de almacenamiento de combustibles.

También, gracias a esta operación, la compañía española entra en la producción de biodiésel, actividad alineada con el compromiso de DISA con la reducción de emisiones y la sostenibilidad.

El grupo DISA, fundado hace 86 años, es el cuarto mayor operador de combustibles en España, con más de 600 puntos de venta en su red de estaciones. Ha sido pionero en Canarias con la construcción de la primera electrolinera y la primera estación de servicio con gas natural.

Por su parte, PRIO es una empresa con capital 100% portugués, fundada en 2006 y cuya principal actividad ha sido la distribución y comercialización de combustibles líquidos y la producción de biocombustibles.

Las exportaciones caen un 15,8% hasta junio y el déficit comercial se reduce

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Las exportaciones caen un 15,8% hasta junio y el déficit comercial se reduce

El déficit comercial alcanzó los 7.573 millones de euros hasta el mes de junio, lo que supone un descenso del 48,5% respecto al mismo periodo del año anterior, según los datos publicados este viernes por el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo.

Esta caída es consecuencia del descenso tanto de la exportaciones, que bajan un 15,8% en la primera mitad del año por el impacto del Covid-19 en la economía, hasta los 124.101 millones; como de las importaciones, que con 131.675 millones, se reducen un 18,8% en el mismo periodo.

Según ha indicado la secretaria de Estado de Comercio, Xiana Méndez, el retroceso de los flujos comerciales en el primer semestre del año se debe a la incidencia de la pandemia a nivel mundial.

Al afectar esta situación en menor medida a las exportaciones que a las importaciones, se reduce el déficit comercial, «poniendo de manifiesto que las empresas españolas están en buenas condiciones para aprovechar la recuperación del comercio internacional a medida que vaya produciéndose», ha destacado Méndez.

La tasa de cobertura (cociente entre exportaciones e importaciones) se situó en los seis primeros meses en el 94,2%, por encima del 90,9% del primer semestre de 2019.

Comercio destaca que el descenso de las exportaciones españolas «está en línea» con el de otras economías europeas. Así, el retroceso de España es inferior al de Francia (-21,5%) y similar al de Reino Unido (-15,6%) e Italia (-15,3%), aunque superior al de Alemania (-13,4%).

En la zona euro, las exportaciones se redujeron un 13,1% en el primer semestre, mientras que en la UE cayeron un 12,5%. Fuera de Europa, bajaron también en Estados Unidos (-16,5%), Japón (-15,4%) y China (-6,2%).

Por sectores, la única contribución positiva a las exportaciones de enero a junio de 2020 provino del sector de alimentación, bebidas y tabaco, mientras que las principales aportaciones negativas las protagonizaron el automóvil, los bienes de equipo, los productos energéticos y las manufacturas de consumo.

CAEN LAS VENTAS A TODOS LOS DESTINOS

Las exportaciones dirigidas a la Unión Europea (60,4% del total) disminuyeron un 14,6% en los seis primeros meses del año, mientras que las ventas a la zona euro (52,7% del total) descendieron un 14,5% y las destinadas al resto de la Unión Europea (7,6% del total) se redujeron un 15,7%.

Por su parte, las ventas a terceros destinos (39,6% del total) cayeron un 17,5% en este periodo, con descensos de las exportaciones a Oceanía (-30,8%), América Latina (-26,9%), África (-23,7%), Oriente Medio (-14,4%), América del Norte (-11,1%) y Asia, excluido Oriente Medio (-9,7%).

Por comunidades autónomas, sólo Extremadura registró un aumento de las exportaciones en el primer semestre, con un avance del 9,3%. En el lado contrario, los mayores descensos correspondieron a Canarias (-30,2%), Asturias (-25,5%) y País Vasco (-22,9%).

SEGUNDO SUPERÁVIT CONSECUTIVO EN JUNIO

Respecto a los datos del mes de junio, las exportaciones españolas de mercancías descendieron un 9,2% sobre el mismo mes de 2019, hasta los 22.640 millones de euros, mientras que las importaciones bajaron un 20,1%, hasta los 21.158 millones de euros.

Como resultado, en junio se registró un superávit de 1.481,7 millones de euros, el segundo consecutivo tras el de mayo, cuando se logró el primer superávit desde julio de 2016. El dato de este año contrasta con el déficit de 1.532 millones registrado en junio de 2019.

La tasa de cobertura se situó en el sexto mes del año en el 107%, lo que supone 12,8 puntos porcentuales más que en junio de 2019.

En la serie desestacionalizada y corregida de calendario, las exportaciones bajaron en junio un 14,6% interanual, frente a un retroceso de las importaciones del 25,3%.

La caída de las exportaciones españolas en el mes de junio fue superior a las registradas por la zona euro (-8,8%) y por la UE (-7,7%).

Alimentación, bebidas y tabaco, junto a manufacturas de consumo y bienes de consumo duradero, elevaron sus ventas al exterior en el sexto mes del año, mientras que bienes de equipo, productos energéticos, semifacturas no químicas y automóvil registraron aportaciones negativas.

Por destinos, las exportaciones españolas a la UE bajaron en junio un 4,5% interanual; las destinadas a la eurozona cayeron un 3,4%, y las dirigidas al resto de la UE retrocedieron un 12,1%.

Iberdrola sella la toma de control de Infigen, ya tiene un 72,7%

Agencias
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Iberdrola sella la toma de control de Infigen, ya tiene un 72,7%

Iberdrola ha consumado la toma de control de Infigen al obtener mayoría en los consejos de administración del grupo de renovables australiano, según ha informado este viernes la compañía que preside Ignacio Sánchez Galán a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

En concreto, la eléctrica española ha informado de que los consejos de administración de Infigen Energy Limited e Infigen Energy RE Limited han acordado el nombramiento de nuevos consejeros a propuesta de la filial australiana de Iberdrola, «que representan una mayoría en ambos órganos de administración».

A fecha de ayer, 20 de agosto, la participación atribuible a Iberdrola en el capital de Infigen ascendía a un 72,76%, frente a algo más del 50% con el que contaba hace dos semanas.

El plazo de aceptación de la oferta lanzada por Iberdrola sobre Infigen finalizará ahora el 26 de agosto, aunque es susceptible de prórroga si así lo decide la filial australiana de la energética española.

La oferta de Iberdrola sobre Infigen valora la australiana en unos 893 millones de dólares australianos (unos 553 millones de euros).

El grupo presidido por Ignacio Sánchez Galán ha conseguido ganar así la batalla que ha mantenido con UAC Energy Holdings (UAC), sociedad controlada por el grupo filipino Ayala, por hacerse con Infigen Energy.

En esta ‘guerra’ de OPAs, Iberdrola ha contado desde el principio con el respaldo de los fondos The Children’s Investment Master Fund y CIFF Capital UK LP (TCI Funds), que respaldaron la oferta de la española.

Iberdrola incorpora así Infigen a su gran cartera renovable, que al cierre del primer semestre alcanzaba los 58.000 MW, fundamentalmente en Europa y en América.

Infigen es titular de instalaciones de generación eólica terrestre con una capacidad instalada de 670 megavatios (MW), 268 MW de activos de generación convencional y almacenamiento de energía de respaldo (‘firming’), la producción de 246 MW de capacidad de generación renovable propiedad de terceros adquirida en firme mediante contratos de compraventa de energía y una cartera de proyectos eólicos y solares en distintas fases de desarrollo por una capacidad total superior a 1 gigavatio (GW).

En noviembre del año pasado, Iberdrola decidió desembarcar en el mercado australiano con la construcción de un proyecto híbrido solar y eólico con una capacidad de 320 MW.

Ropa de Zara ideal si te vas de viaje y no quieres planchar

Isaac R. P.
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Ropa de Zara ideal si te vas de viaje y no quieres planchar

El buque insignia de Inditex, la marca de ropa Zara, tiene multitud de ofertas y grandes productos de moda y complementos para esta temporada. Pero si buscas algo más concreto, como ropa que no necesite plancha y resista bastante bien a las arrugas, entonces también deberías conocer algunas de sus ofertas que reúnen todas las cualidades que necesitas.

Así podrás irte de viaje de una forma más cómoda, sin la necesidad de tener que estar planchando tus prendas, o preocupado por si se arrugan al estar en la maleta. Con esta ropa solo te tendrás que preocupar de lo que realmente importa…

Ropa de Zara «wrinkle-resistant»

Tejidos que no se arrugan tanto

tela, Zara

La composición de las fibras de los tejidos son los responsables de que una prenda no se arrugue fácilmente o lo haga con mucha facilidad. En verano, con el calor y la humedad, los problemas con las arrugas se incrementan cuando te sientas y se hacen pliegues, mientras vas en el coche, cuando la ropa permanece en la maleta durante un viaje, etc.

Por eso, debes prestar especial atención a los tejidos que se arrugan con menor frecuencia. En Zara podrás encontrar algunos de ellos, entre los que destacan:

  • Tencel o lyocell: es una fibra sintética de origen celulósico que ofrece una textura muy suave, fresca, absorbe bien la humedad, genera poco pilling y resulta resistente. Además, una de sus mejores cualidades es que no se arruga fácilmente, ni tampoco encogerá o presentará problemas al plancharla.
  • Lana: fibra natural que absorbe muy bien la humedad, es flexible, aísla bien, y no se arruga fácilmente. Su tacto es muy suave, y son adecuadas para el invierno. No obstante, puede encoger, deben lavarse a mano, a temperaturas bajas, y son algo delicadas.
  • Poliéster: es una de las fibras sintéticas más populares por su versatilidad. Además, absorbe bien la humedad, resiste bien, no se arruga, no encoje y seca rápido. Pero puede desarrollar algo de pilling y acumula electricidad estática.

Deberías evitar otras fibras que se arrugan fácilmente, como el algodón, seda, etc.

Trucos para que la ropa no se arrugue

moda sostenible

No obstante, no es sencillo encontrar tu ropa favorita y que además sea del tejido que estás buscando. De hecho, junto con el poliéster, el algodón es otro de los tejidos más populares entre la ropa de Zara y otras tiendas. Por eso, también deberías tener presente otros trucos que te pueden salvar de las temidas arrugas.

Especialmente son recomendables para viajar, ya que te permitirán hacer la maleta y que la ropa no llegue a su destino hecha un total desastre:

  • Previos: haz la colada y lleva toda la ropa limpia. Además, debes elegir bien lo que necesitas llevar según el clima del destino y lo que vayas a hacer. Planifica bien todo para que no se te olvide nada y no tengas que meter cosas a última hora o se te queden atrás. El orden también es importante para que no se arrugue. Y si ves que tienes que llevar alguna prenda que se arruga, plantéate llevarla puesta durante el viaje.
  • No hagas pliegues. Eso arruga la prenda, lo mejor es enrollar. Sí, aunque te parezca extraño, si enrollas la prenda evitarás que se hagan esos antiestéticos pliegues por donde has doblado la prenda. Además, ganarás en espacio.
  • Si hay una prenda larga, como vestidos o chaquetas, lo mejor es que pongas una parte sobre el fondo de la maleta y dejes lo que sobre fuera de la maleta. Luego colocas en el interior de la maleta la ropa enrollada que necesites, y el sobrante lo pliegas sobre los rollos. Así llegará en mejores condiciones.
  • Si tienes prendas delicadas usa papel de seda. Pon papel de seda en la espalda de la ropa para que al doblar no se marquen en exceso los dobleces. Además, deberías dejar esas prendas para la zona alta de la maleta y que no se aplaste con otras prendas o artículos que lleves.
  • Podrías usar cinturones para meterlos bajo los cuellos de las camisas y evitar que se arruguen. Como los protectores de plástico o cartón que suelen traer las prendas nuevas.
  • Si vas a llevar blazers como los de Zara, déjalos para el final y guárdalos del revés. Así evitarás que se arruguen.
  • Al finalizar, usa las tiras que tienen las maletas para sujetar el contenido. De esa forma no se irá moviendo durante el viaje. Si hay huecos, deberías llenarlos con algo útil para que no se mueva todo.
  • Cuando llegues al destino, lo primero deshaz la maleta y cuelga toda la ropa si puedes. Recuerda que no en todos los destinos tendrás planchas para ropa…

Productos de Zara recomendados

Zara

Por último, aquí tienes algunos de los productos de Zara que puedes encontrar en su catálogo y que son bastante resistentes a las arrugas. Con ellos no tendrás tantos problemas y parecerá que vas con la ropa recién planchada… o casi:

  • Pantalón Jogging: es una prenda hecha a prueba de arrugas, confeccionada en 100% tencel. Este pantalón es elástico y ajustable con cordones en su cintura, con bolsillos laterales y bajo con puño elástico.
  • Túnica cruzada: es una túnica color mandarina con escote de pico cruzado. Tiene un bajo asimétrico y manga larga, y está totalmente confeccionada del revolucionar tencel de Zara procedente de celulosa de madera.
  • Cuerpo Cropped con Hombreras: otro de los productos con 30% tencel para evitar arrugas molestas. Presenta un corte corto, cuello redondo, y manga sisa con hombrera.
  • Jeans ZW Premium 90s: si necesitas unos pantalones que no se arruguen, puedes contar con éstos con tiro alto retro, pernera ancha, efecto lavado y con 5 bolsillos.
  • Bermuda ZW Premium 90s: es la versión corta del anterior, por si buscas algo más fresco para esta época de calor.
  • Vestido fluido: tienes varios vestidos fluidos y atrevidos para este verano confeccionados con tencel en Zara. Éstos serán ideales para viajar y que no se arruguen demasiado.

Vuelta al cole: productos de Carrefour rebajados para el nuevo curso

Ruben Azpeleta
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Vuelta al cole: productos de Carrefour rebajados para el nuevo curso

Estamos en agosto y el verano se está acabando. Eso significa que se acerca la vuelta al cole para los más pequeños, así que los lugares como Carrefour ya están empezando a vender productos. Conviene prepararse bien para la vuelta al cole más atípica de la historia, en la cual, no se sabe si van a volver a clase o si se hará todo online.

En cualquier caso, hemos escogido productos rebajados de Carrefour ideales para la vuelta al cole. Veremos productos para clases presenciales como mochilas, aunque también veremos ordenadores y escritorios por si las clases se tienen que hacer online. Así mismo, vamos a ver los típicos objetos imprescindibles como las pinturas, los cuadernos o los marcadores.

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Mochila Aironback Air System Flowers de Carrefour

Carrefour mochila Aironback Air System Merca2.es

El primer producto es esta mochila de flores Aironback Air System. La mochila es imprescindible para volver al colegio, ya que hay que llevar muchos libros y cuadernos, por lo cual, una mochila ergonómica es fundamental. La mochila tiene 3 bolsillos para meter libros y 2 bolsillos frontales, además de sistema de Airpump.

El precio antes de las rebajas era de 34,90 euros, pero ahora ha sido rebajada hasta 30 euros de precio final. Aunque este año puede que sean las clases online, siempre conviene comprar una por si acaso. Además, si no hay clases, siempre se podrá usar para alguna excursión o para los próximos años.

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Mochila Mickey Blue 42 cm doble compartimento con carro

Carrefour

El siguiente producto de Carrefour es esta mochila infantil de carro con doble compartimento. En la foto sale el famoso Mickey Mouse, el cual sigue siendo el ídolo de los más pequeños después de muchísimos años. Está hecha de poliéster, lleva un compartimento doble para libros y un bolsillo frontal para los accesorios.

Antes de las rebajas de la vuelta al cole, el producto costaba 49,99 euros, pero ahora lo puedes comprar por 35 euros por tiempo limitado. Las mochilas con carro son ideales para los más pequeños, ya que no carga tanto la espalda, aunque también se puede desmontar y llevar de la forma tradicional.

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Marcadores Pincello Pastel de Carrefour

Carrefour

Otra de las cosas indispensables para volver al colegio son los marcadores, los cuales permiten subrayar lo importante a la hora de estudiar y resumir apuntes. Con estos marcadores Pincello Pastel, los niños podrán coger este buen hábito desde pequeños.

Está disponible en cuatro colores, los cuales son el naranja, el amarillo, el verde y el violeta. Tienen 5 milímetros de grosor en la punta y su precio es de un euro, aunque antes de ser rebajado el pack costaba 1,50.

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Ceras Plastidecor

Carrefour

Todos los millenials hemos tenido ceras de Plastidecor, las cuales usábamos para dibujar todo tipo de cosas. Como puedes ver, todavía se vende el mítico pack de 12 unidades en Carrefour, el cual es ideal para que los niños empiecen a desarrollar su creatividad.

El precio del producto era de 2,40 euros, pero ahora ha pasado a costar 1,99 euros después de estas rebajas. El pack tiene 12 pinturas de colores que incluyen la mayoría de los más usados como el negro, el morado, el azul, el marrón, el rojo, el rosa, el verde o el amarillo, entre otros.

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Pack de 4 cuadernos Oxford Carrefour

Carrefour cuadernos Merca2.es

El cuaderno es fundamental para el estudiante de cualquier edad, ya que sirve para hacer los deberes y para tomar apuntes. Los cuadernos Oxford son los más populares por su robustez y calidad, por ello, deberías comprar este pack de cuatro unidades porque te saldrá mucho más económico.

El pack antes costaba 11,90, pero ahora ha pasado a costar 9,90 euros, algo que hace que cada cuaderno valga menos de 2,50 euros. Viene uno de color verde, otro azul, otro lila y otro naranja, para que los más pequeños escojan los colores que quieran.

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Portátil Asus F409JA-EK0702T

Carrefour portátil Asus Merca2.es

Con la crisis sanitaria, es probable que se hagan muchas clases online, algo que hace que los más pequeños necesiten también un ordenador de calidad, para poder dar las clases sin problemas. Además, también haría falta si las clases fueran como siempre, ya que siempre se mandan algunos trabajos a ordenador. Por ello, tienes aquí este Asus F409JA-EK072T de Carrefour.

Tiene un procesador I3-1005G1, 8 GB de Ram, 256 GB de disco duro SSD, 14 pulgadas de pantalla y Windows 10 instalado. El ordenador ha pasado de costar 449 euros a costar 419 euros por las rebajas. Aun así, lo puedes financiar en 10 meses, con un TIN 0% y un 5,43% TAE.

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Impresora multifunción Epson Ecotank ET-2710 de Carrefour

Carrefour impresora multifunción Epson Ecotank Merca2.es

En el caso de que las clases no sean online, seguramente manden a los niños trabajos, los cuales se suelen hacer ya a ordenador. Por ello, es imprescindible una impresora como esta Epson Ecotank ET-2710, la cual es multifunción con escáner y fotocopiadora.

Tiene conexión Wi-Fi e imprime en blanco y negro en 10 segundos y en color en 16 segundos. El precio era de 219 euros, pero ha sido rebajada a 199,90 euros. Eso sí, se puede financiar con la tarjeta PASS en 3 meses, sin ningún tipo de interés.

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Móvil Xiaomi Redmi 8 EU

Carrefour Xiaomi Redmi 8 Merca2.es

Cuando llegan a cierta edad, los niños necesitan un teléfono móvil, el cual será un método ideal para comunicarse con sus compañeros e incluso con los profesores. Un buen teléfono para empezar es este Xiaomi Redmi 8 de Carrefour. Tiene un procesador Snapdragon de 8 núcleos, 64 GB de memoria y 4 GB de RAM, además de 6,22 pulgadas de pantalla y 12 MP de cámara más 2 MP la cámara secundaria y 8 MP de cámara delantera.

El teléfono también tiene una batería de larga duración, de 5000 mAh. El precio era de 169 euros, pero ahora cuesta 129 euros. Eso sí, lo podrás financiar con la tarjeta PASS, con un 0% TIN y 0% TAE en 3 meses.

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Escritorio con 2 cajones y 1 puerta Carrefour

Carrefour

En la vida escolar, los niños pasan muchas horas sentados haciendo deberes y estudiando. Por ello, deberías comprar una buena mesa de estudio como este escritorio con 2 cajones y una puerta de aglomerado. Las medidas son de 76x115x50 cm, color blanco, acabado en melamina y composición de aglomerado.

Es perfecta para poder guardar apuntes, sentarse cómodamente e incluso te permite montar un ordenador de sobremesa. El precio era de 89 euros, pero ha sido rebajada a 69 euros debido a estas rebajas.

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Sillón giratorio de piel Génesis

Carrefour

Ya que los niños van a pasar muchas horas sentados, deberías comprarles una silla cómoda, para que tengan la mejor comodidad y ergonomía posibles. Lo podrás hacer con este sillón giratorio de oficina de Génesis de venta en Carrefour. Tiene unas medidas de 55×57, además de una altura regulable de 88 a 96 cm.

Es de color negro, soporta un máximo de 110 kilos y 1,90 metros de altura. Está acabado en polipiel y es muy cómodo. Su precio antes de las rebajas era de 49 euros, pero ahora ha pasado a costar 36.

Así es la dieta del helado para perder 2 kilos a la semana

Isaac R. P.
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Así es la dieta del helado para perder 2 kilos a la semana

El helado es un alimento con alta cantidad de grasas, azúcares y calorías. Por tanto, parece totalmente contradictorio para una dieta. No obstante, existen algunos helados que engordan menos que otros. A pesar de ello, ni unos ni otros deberían ser productos aptos para perder peso. Sin embargo, algunos expertos han lanzado una nueva dieta en la que podrás disfrutar del placer del helado y perder peso.

Pero recuerda que no debes obsesionarte con las dietas. Lo mejor es comer de todo de una forma equilibrada, sin abusar de nada. Y si a eso le agregas el ejercicio, tendrás la dieta más saludable del mundo. Además, siempre deberías sospechar de aquellas dietas que prometen perder mucho peso rápidamente, puesto que podrían ser peligrosas para la salud…

Claves de la dieta de los helados

Introducción a la dieta de los helados

helados Mercadona, dieta

Si eres un fanático de los helados y polos, seguro que te va a gustar esta dieta para el verano, ya que podrás tomarlos sin problema. Eso sí, siempre sin abusar y limitando el consumo de helados de leche que tienen más grasa y azúcares. Y lo mejor es que mientras disfrutas de ellos perderás esos kilos de más.

Algunos expertos dicen que cuando se toman helados o cosas frías, por debajo de 3ºC, se observa un ligero incremento del 5% en el gasto energético de las personas. Eso supone una forma de acelerar tu metabolismo para quemar calorías. Además, los expertos también aseguran que se puede estar a dieta y comer helados de forma controlada. No es algo incompatible como algunos piensan.

Y eso se debe al pequeño efecto termogenético que generan, con ese gasto de energía extra que compensa el aporte calórico que te aportan. Pero no creas que por comer muchos helados vas a quemar más y más, como siempre, hay que hacerlo con moderación o terminarás con otros problemas.

Además, te deberías asegurar que el helado sea lo más artesanal posible. Los helados tienen un buen aporte de nutrientes si son buenos. Así que aléjate de los industriales, que son los que más grasas, azúcares y aditivos tienen. Una buen forma de comerlos es preparando tus propios helados y polos en casa.

Por ejemplo, puedes preparar sorbetes de frutas, polos de zumos de frutas (fresas, melocotón, limón, naranja, sandía, melón, mandarina, frutos rojos, plátano, etc.), usar trozos enteros de frutas en algún jugo y congelarlos para que sea mucho más natural, etc. Incluso es probable que también quieras probar aquellos helados hechos con otros ingredientes naturales, como las verduras. O tal vez de yogur o kéfir, cereales o semillas, etc. Y si lo quieres, quizás de alguna bebida como el lima limón, el mojito, etc.

Eso es ya a tu elección, pero con este tipo de helados podrás darte un placer y disfrutar de un refrescante aperitivo en esta época de verano a la par que te cuidas con esta dieta.

Eso sí, recuerda que debes reducir los helados cremosos y basados en la leche, ya que contienen grasa de origen animal y azúcar. Por tanto, pueden suponer mayor incremento en las calorías consumidas y contribuir a aumentar el colesterol, etc. No obstante, no significa que no los puedas comer.

De smoothies a helados

batidos para adelgazar Merca2.es
Empieza tu dieta con batidas y obtén resultados increíbles.

Además de las ideas dadas anteriormente para la dieta, podrías usar tus recetas de tus smoothies favoritos para hacer ricas combinaciones y luego agregarlos a un molde para congelarlos o hacer granizado con ellos. Así será una forma más refrescante de comerlos en verano.

Por ejemplo, te puedes hacer uno con coco y piña, con un rico sabor a piña colada. O tal vez triturar plátano, sandía y piña. Alguno con manzana, naranja y kiwi. O incluso no de fresas y sandía, o el de melocotón naranja y kiwi.

Las variedades son infinitas para esta dieta. Haz la prueba y crea tus propios helados con los sabores que más te gusten. Una vez hechos, los tendrás listos en el congelador para darte un capricho cuando quieras, tanto de postre tras las comidas principales, como a entre horas.

Plan de dieta semanal

ingreso mínimo vital calendario, fecha, Disney+, ERTEs dieta

Evidentemente, esta dieta no solo se basa en comer helados sin más. Para ello, te dejo un ejemplo de plan semanal que deberías seguir.

El plan de dieta semanal sería:

  • Lunes: puedes comenzar con un desayuno con zumo y café, con las tostadas habituales. Luego a media mañana puedes tomar alguna pieza de fruta. A medio día puedes hacer algo de pescado al horno y de postre tu helado casero. Para la merienda puedes optar por otro de tus helados o fruta. Y finalmente, por la noche puedes tomar algo de verdura, como unas judías verdes salteadas.
  • Martes: comienza con el desayuno habitual como el lunes. A media mañana también puedes tomar fruta o helado. Luego, podrías preparar un pisto con huevos escalfados. Para merendar vuelve a introducir un helado casero. Para la cena, podrías tomar filetes de pollo a la plancha o de pescado.
  • Miércoles: comienza con el desayuno habitual, luego la fruta o frutos secos a media mañana. Para la comida puedes comer ensalada y algo de verdura para esta dieta, así como un helado de postre. En la merienda vuelve a comer otra pieza de fruta y para la cena haz un puré de calabacín o gazpacho.
  • Jueves: desayuno habitual, fruta a media mañana. Luego puedes comer tortilla y una ensalada. Para el postre toma té o una infusión que te guste. En la merienda vuelve a introducir otro helado casero. Y por la noche, puedes comer fiambre de pollo o pavo, y unas espinacas salteadas con ajo.
  • Viernes: comienza la dieta igual (mismo desayuno y fruta a media mañana), comiendo a medio día un salmorejo y alguna conserva de pescado. Come helado de postre. Para la merienda vuelve a la fruta. Para cenar, puedes tomar algo de carne sin demasiada grasa con alguna guarnición.
  • Sábado: comienza el día igual, con una ensalada mixta a medio día y algo de pollo. Para el postre toma infusión. Por la tarde toma tu helado casero. Para la cena puedes comer algo de verdura y pavo.
  • Domingo: para finalizar la semana, se comienza el día igual. Para el almuerzo se puede comer un pescado al horno con cebolla y/o patatas de guarnición. De postre un helado. Y para la merienda la fruta. Terminando con una cena de tortilla (puede ser de gambas, atún,…solo huevo revuelto) y gazpacho.

¿Cómo tener jubilación si eres ama de casa?

Nerea Pereira Plata
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¿Cómo tener jubilación si eres ama de casa?

Cada vez se valora más el trabajo en casa. Y no, no hablamos de un puesto laboral que se puede ejercer de forma remota, sino de esas personas que se encargan de cuidar el hogar. Sí, un ama de casa ejerce una profesión. El problema es que no es valorada como tal, por lo tanto, ¿tiene derecho a jubilación?

¿Debería ser así? Realmente no, ya que una ama de casa está trabajando para mantener el hogar en perfectas condiciones, organizar hasta el último detalle de la vida de su familia, sacar a pasear al perro… Pero por desgracia la ley es así actualmente. ¿Y qué pasa con su jubilación?

¿Un ama de casa tiene derecho a sueldo?

ama de casa

Si bien es una realidad que cualquier ama de casa que cumple de forma diaria con sus labores debería tener derecho a sueldo, lo cierto es que esto no es así. No es la primera vez que un gobierno ha planteado esta situación, pero a día de hoy es sencillamente insostenible.

Y claro, al no tener un sueldo, no estás cotizando en la Seguridad Social, por lo que realmente no vas a poder conseguir los años necesarios para poder tener una pensión de jubilación correspondiente a los años trabajados.

Por este motivo, se tiene en cuenta ser ama de casa en un divorcio

cuidado del hogar

Hay que tener en cuenta que, aunque una mujer decida ser ama de casa de forma voluntaria (lo mismo pasa en el caso de hombres que prefieren cuidar del hogar y la familia mientras su esposa trabaja), está ejerciendo un trabajo.

Por no hablar del hecho de que las amas de casa renuncian a trabajar para centrarse en la familia. Y esto se traduce en que, si por el motivo que sea se divorcian de sus parejas, se quedan en una posición de indefensión absoluta.

No tienes experiencia en el mercado laboral, ni posiblemente una preparación adecuada para poder acceder a un gran número de puestos de trabajo. Por este motivo, en estos caso el juez tiene en cuenta la situación de desamparo. Por desgracia, no hay una situación parecida a la hora de cobrar la pensión de jubilación.

¿Qué pensión de jubilación puede cobrar una ama de casa?

ama de casa

Aquí debemos de separar las dos pensiones de jubilación que hay en nuestro país: la pensión contributiva y la no contributiva. Como su nombre indica, la diferencia entre ambas radica en si la persona beneficiada ha trabajado un determinado número de años o no.

En el caso de una pensión contributiva, es una pensión derivada de las propias cotizaciones a la Seguridad Social y no de un régimen asistencial. Y principalmente hace falta haber trabajado como mínimo durante 15 años o 5.475 días cotizados.

Además, al menos la persona que quiera cobrar esta pensión, debe tener dos años de cotización comprendidos dentro de los 15 años anteriores al momento de generarse el derecho -o anteriores a la fecha en la que cesó la obligación de cotizar, para trabajadores en alta o situación asimilada-, que es lo que se conoce como carencia cualificada o específica.

En resumen, una ama de casa no puede cobrar la pensión contributiva. Entonces, ¿no hay pensiones para este grupo de personas? Por suerte, sí que hay una solución.

Pensión no contributiva

jubilacion

Y aquí es donde entra la pensión no contributiva. En este caso, estamos ante una herramienta creada por el estado para que las personas que no han cotizado los años suficientes para poder acceder a la pensión contributiva, puedan recibir algún tipo de ayuda que les permita vivir de forma digna.

Los interesados deben tener 65 años o más cumplidos, ser residentes en territorio español y haberlo sido durante diez años al menos, en el período entre los 16 años de edad y la fecha de devengo de la pensión.

Por otro lado, hay que tener en cuenta que aquella ama de casa que quiera cobrar la pensión no contributiva, debe acreditar que carece de ingresos suficientes. Para 2020, este requisito lo cumplen quienes dispongan de rentas o ingresos inferiores a 5.538,40 euros anuales.

Cuánto cobra con la pensión no contributiva

euros

No te hagas demasiadas ilusiones, ya que la cuantía que se cobra a través de la no contributiva, deja claro que este sistema de pensiones no te permitirá vivir de forma digna. Pero por lo menos recibes una ayuda adicional.

Más que nada, porque el importe individual de esta pensión, no puede ser inferior a 1.384,60 euros al año, según las cifras correspondientes al año 2020. En el caso de que la ama de casa que solicita esta ayuda tenga un grado de discapacidad igual o superior al 75%, así como la necesidad del concurso de otra persona para realizar los actos esenciales de la vida, el importe de este complemento para 2020 es de 2.769,20 euros anuales.

De esta manera, la cuantía de las prestaciones no contributivas queda fijada en 5.538,40 euros íntegros anuales. O lo que es lo mismo, 392 euros mensuales, abonados en 12 pagas más dos extras.

En el caso de personas discapacitadas que cumplan los requisitos mencionados anteriormente, esta cantidad aumenta hasta los 593.40 euros. Sin duda, unas cifras muy alejadas de lo necesario para vivir. Pero por lo menos cualquier ama de casa puede acceder a este sistema de pensiones.

Messi, Ansu Fati… así son las vacaciones de los futbolistas

Nerea Pereira Plata
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Messi, Ansu Fati… así son las vacaciones de los futbolistas

Las vacaciones han llegado para todo el mundo. Y son conocidas las fiestas que se pegan los deportistas de élite, en parte normal teniendo en cuenta la exigencia de la alta competición. Pero, ¿cómo veranean jugadores de la talla de Messi o Ansu Fati?

Posiblemente pienses en rincones paradisíacos con aguas cristalinas y unas playas de arena blanca que solo podrás ver en películas. Pues, para qué nos vamos a engañar, los deportistas tienen unas vacaciones de ensueño, y Messi y otros primeras espadas de la alta competición no iban a ser una excepción.

Messi es un fanático de Ibiza

El futbolista de origen argentino suele aprovechar sus vacaciones para ver a su familia. Eso sí, uno de los lugares más habituales para ver a Messi, es Ibiza. Ojo, que este deportista no es muy dado a las discotecas, pero la playa y unas copas con sus amigos, no se las quita nadie.

Por ejemplo, estas últimas vacaciones se ha juntado con Luis Suárez, uno de sus mejores amigos dentro de la plantilla del Fútbol Club Barcelona, para disfrutar de unos días de descanso en Ibiza. Como viene siendo habitual, han compartido un lujoso yate con sus familias para disfrutar de un descanso al alcance de los bolsillos más abultados.

Y ojo, que lo más normal es que, más pronto que tarde, acaben uniéndose otros jugadores de la plantilla azulgrana para disfrutar de las comodidades que ofrece un yate de lujo. Por no hablar de las fiestas en las discotecas más chic de la ciudad balear. ¡Qué más pueden pedir!

Ansu Fati

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Mamá❤️

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La gran perla del Barça y una de las grandes promesas para la afición azulgrana también ha disfrutado de unas más que merecidas vacaciones. Eso sí, el jugador nacido en Guinea-Bisáu no duda en ir con su familia a descansar.

En el caso de Ansu Fati, se ha ido de vacaciones a Ibiza, aunque siempre del brazo de su madre, que es la encargada de hacer que el joven jugador siga la senda para convertirse en uno de los grandes. ¡Y a este paso lo va a conseguir muy pronto!

Cristiano Ronaldo, al estilo de Messi

El astro portugués es otro de esos jugadores que no duda en disfrutar de unas vacaciones al alcance de muy pocos. El jugador nacido en Madeira no duda en utilizar su jet privado para viajar a cualquier rincón del mundo.

Aunque no duda en viajar a destinos increíbles como Bali o Las Bahamas, este año Cristiano Ronaldo nos ha sorprendido. ¿El motivo? No ha dudado en pasear con su yate por las Islas Baleares, haciendo paradas en las mejores calas de Mallorca para disfrutar de sus espléndidas aguas.

Neymar, un apasionado de Brasil

A Neymar le corre sangre brasileira por sus venas. Sí, el jugador carioca aprovecha cualquier oportunidad para disfrutar de unos días de descanso en su lujosa mansión de su país natal.

Y este año no iba a ser una excepción. De esta manera, la gran estrella del PSG, con permiso de Mbappé, no ha dudado en volar con su séquito de amigos y la familia al completo a Brasil para poder disfrutar de un merecido descanso. Eso sí, tuvo que volver antes de tiempo, por lo que finalizó las vacaciones en Saint-Tropez. ¡Un vividor!

Mbappé, así disfruta de las vacaciones el sucesor de Messi

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☀️😎…

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El jugador francés es la gran estrella del PSG. Cada vez está más claro que Mbappé acabará dando el salto a otro grande de Europa. Y la mayoría de números apuntan al Real Madrid.

Puede que sea ese el motivo por el que, en los últimos tres años, el jugador no duda a la hora de escoger destino. Sí, Ibiza parece ser uno de los mejores lugares para disfrutar de unas merecidas vacaciones por parte de los futbolistas de primer nivel.

Isco apuesta por un destino más frío

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🇮🇸 💙

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El mediapunta del Real Madrid es otro de los jugadores que no ha dudado en salir para disfrutar de las vacaciones. Y, pese a la pandemia que afecta a todo el mundo, ha decidido salir fuera de España para disfrutar de un clima más fresco.

¿Su destino? Nada más y nada menos que Reikiavik, donde está disfrutando como nunca conviviendo con la naturaleza junto a su mujer y su hijo, además de ver las impresionantes cascadas que surcan sus tierras.

Sergio Ramos, un apasionado del mar

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💦🛥☀️💦

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Por último tenemos a Sergio Ramos, el capitán del Real Madrid. El defensa del equipo merengue tiene dos grandes pasiones: el mar y los caballos. Por este motivo el jugador nacido en Camas presume de SR4, su yeguada que acumula galardones en todos los eventos en los que participa.

Pero, este año Sergio Ramos ha preferido disfrutar con su familia de su otra gran pasión. Eso sí, como era de esperar con el sueldo que tiene el capitán del conjunto blanco y su esposa Pilar Rubio, el jugador andaluz no ha dudado en utilizar su lujoso yate para surcar las aguas más cristalinas.

Los distintos test que puedes hacerte para saber si tienes Covid-19

Isaac R. P.
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Los distintos test que puedes hacerte para saber si tienes Covid-19

Muchas personas comienzan a trabajar tras las vacaciones de verano en plena oleada de rebrotes. Otras vuelven de hacer turismo y quieren saber si han podido contagiarse. También comienza la vuelta al cole, lo que generará mucha incertidumbre entre los padres. Por eso, deberías conocer las distintas formas de hacerte un test para saber si tienes Covid-19 o si ya lo has pasado.

No solo la Seguridad Social los hace cuando ven a un paciente con un cuadro clínico sospechoso y a los que se han relacionado con él. También hay centros privados que te pueden hacer un test para sacarte de dudas.

Pero cuidado, puesto que está habiendo muchas estafas y timos con este tipo de pruebas privadas. Han llegado a detectarse dispositivos de tests que no son efectivos, centros que dicen hacer este tipo de pruebas sin ninguna medida se higiene o experiencia, abusos en los precios de esas pruebas, etc. Por tanto, hay que andarse con cuidado si no se quiere ser víctima de un engaño que pueda comprometer tu salud y la de los demás.

Tipos de test para el Covid-19

Test Rápido

Test rápido Covid-19

Este test rápido para detectar el Covid-19 ha cobrado bastante popularidad por su rapidez y sencillez del procedimiento. En esta prueba basta con hacerte una pequeña punción en la yema del dedo para extraer una pequeña gota de sangre y ponerla sobre un dispositivo que dará los resultados de forma inmediata. Por eso se llama test rápido.

Esta prueba tiene una fiabilidad y sensibilidad inferior al PCR, y eso empeora si no proviene de una fuente fiable y no sea alguna de las estafas que hay circulando por el mercado negro. Por tanto, es uno de los métodos favoritos por muchos por su inmediatez, pero no es el mejor de todos. De hecho, se suelen hacer un test rápido junto con una PCR para complementar y descartar falsos negativos o positivos.

Esta prueba no detecta si ya has pasado la enfermedad, solo si la tienes en este momento. Se basa en el antígeno, identificando así la proteína del virus Covid-19 si estuviera presente en el cuerpo del analizado.

El proceso es similar al de una prueba de embarazo, solo que con una muestra de sangre. El dispositivo analizador mostrará un indicador de si salió positivo o negativo. Para ello se basa en la presencia de anticuerpos producidos frente al virus presente en la sangre. Pero no los cuantifica, ni tampoco identifica el ARN del virus, por lo que tiene sus puntos débiles.

Test PCR

Test PCR Covid-19

Es el test preferido por su fiabilidad, ya que llega al 90%, y Sanidad se ha armado con un buen número de ellos. La sensibilidad es muy elevada, por lo que por sí solo puede identificar si se está ante un enfermo de Covid-19 o no. Aunque se suele complementar con un test rápido para cotejar la información de ambos y descartar falsos positivos o negativos.

Esta prueba simplemente se basa en introducir un bastoncillo por la nariz del paciente y frotar para extraer una muestra. También se puede hacer el frotis en la zona posterior de la faringe, es decir, a través de la boca para acceder a la garganta. Luego será analizada en un laboratorio para obtener los resultados. Así es como se puede descartar un contagio o confirmarlo.

Se basa en la prueba de la reacción en cadena de la poliomerasa (PCR), de ahí su nombre. La prueba detectará si existe presencia del virus a partir de las muestras respiratorias tomadas. Si se detecta ARN viral, la prueba resulta positiva.

Este test del Covid-19 solo detecta si un paciente tiene el virus en ese momento. Además, ante la presencia del virus, también se determinará si la infección está activa y puede contagiar a otros. No se detecta si lo ha pasado o no.

Cuando un paciente da positivo en una PCR, se le suele repetir la prueba varias veces. Hasta que no de negativa, no se considera que el individuo ya no es potencialmente contagioso. Otra cosa independiente son los síntomas, que tal vez no se hayan desarrollado (asintomáticos) o que hayan desaparecido antes de que la PCR de negativo.

Prueba serológica

Prueba serológica

Por último, otra de las pruebas que se están haciendo para el Covid-19 son los tests serológicos. En este caso se hará un análisis de sangre, como cualquier otro. Luego la muestra de sangre se enviará al laboratorio y se verificará si existen anticuerpos frente al virus en la sangre. Es decir, en este caso sí que puede detectar si ya lo has pasado hace tiempo.

Esos anticuerpos indican que hubo una respuesta inmunológica del organismo ante el virus, y por tanto, lucharon contra él. Una vez vencida la enfermedad, esos anticuerpos permanecerán ahí durante un tiempo en el sistema inmune.

Y es que cuando una persona se infecta, el sistema defensivo del organismo genera inmunoglobuinas que son unas proteínas capaces de reconocer, captar y bloquear a los virus atacantes para que las células del sistema inmune los puedan reconocer y eliminar. De lo contrario permanecerían «transparentes» por decirlo de un modo sencillo.

Dicho esto, hay que agregar que esta prueba no sirve para las fases iniciales de la Covid-19. Es decir, si te has contagiado recientemente, no detectará esos anticuerpos al no haberlos desarrollado aún. Por tanto, alguien que diera negativo en esta prueba, podría estar contagiado. Para ello habría que aplicar los tests anteriores para saberlo.

En definitiva, puede ser una buena herramienta para virólogos que quieren determinar qué parte de la población lo ha pasado ya, o para alguna persona que quiera saber si ese malestar que tuvo hace tiempo (o no, si fue asintomático), fue el Covid-19 y ya lo pasó….

¿Cola-Cao o Nesquik? ¿Cual es más sano objetivamente?

Isaac R. P.
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¿Cola-Cao o Nesquik? ¿Cual es más sano objetivamente?

Coca-Cola vs Pepsi, Intel vs AMD, McDonald’s vs Burguer King, Cola-Cao vs Nesquik,… las guerras de las grandes marcas siempre han existido y siempre existirán. Esto genera una división en la población ente los que prefieren una u otra. Las firmas que hay detrás de estos productos lo saben y fomentan ese posicionamiento de los clientes para generar vínculos mucho más fuertes y obtener así legiones de adeptos (a veces casi adictos) a su marca.

En una de esas batallas está implicada una marca española: Cola-Cao. Y compite contra otro de los grandes de la industria de la alimentación como es Nesquik. España no solo está dividida por la cebolla en la tortilla de patatas, o por el turrón duro o blando, sino que también hay grupos que prefieren una de las bebidas y otros prefieren la otra. Pero…¿quién lleva la razón? Quizás en cuanto a sabor sea algo más personal, cuestión de gustos, pero ¿y la salud?

Cola-Calo vs Nesquik: lo que debes saber

Cola-Cao: ingredientes y tabla nutricional

colacao Merca2.es

Existen varios productos de Cola-Cao, pero se tomará como referencia el Original, para así poder comparar entre Cola-Cao y Nesquik de una forma más directa y sin que interfieran otras variables como los Cola-Cao fibra, 0,0%, etc.

Si se analizan los ingredientes del Cola-Cao Original tenemos:

  • Azúcar de caña: es un azúcar, no deja de ser perjudicial por ser de caña o no. Puede resultar algo engañoso y parecer que es menos dañina o más natural. Pero tu cuerpo tendrá los mismos efectos. En este caso no se dice la proporción.
  • Cacao desgrasado natural (22%): es el porcentaje de cacao en polvo que tiene, además indica que ha pasado un proceso de desgrasado para reducir su materia grasa. No obstante, el cacao es el ingrediente que menos dañino es, y el que menos te tiene que preocupar para tu dieta.
  • Crema de cereal kola-malteado: se refiere a una mezcla de harina de trigo, extracto de malta de cebada, aroma natural con extracto de nuez de cola. Esto es lo que le da un sabor tan especial a esta receta, y que comparte con la Coca-Cola. En este caso, la harina de trigo aporta también hidratos de carbono, que se terminarán transformando en azúcares en tu organismo. Pero tampoco se dice la cantidad…
  • Sales minerales: agrega calcio y fósforo.
  • Aromas: que no se detallan.
  • Sal: aporta sodio que podría hacer que retengas líquidos y es especialmente perjudicial para los que padecen hipertensión.

Ahora bien, como has podido comprobar, no se detalla la cantidad de azúcar que tiene. Que es el elemento más nocivo para el organismo de los que tiene. Pero eso se puede comprobar atendiendo a la tabla de información nutricional como ves en al imagen:

  • Kcal: el aporte energético asciende a 376 por 100 gramos.
  • Grasas: tiene 2.4 g por 100 g, de los cuales 1.5 g son saturadas (las perjudiciales).
  • Hidratos de carbono: son 78 g por cada 100 g, de los cuales azúcares son 70g. Es decir, el 70% del polvo del Cola-Cao es azúcar. Una cifra realmente alarmante.
  • Fibra: tiene 7.8 g por 100g de producto.
  • Proteína: solo 6.8 g por 100 g de producto
  • Sal: 0.14 g por 100g.

Visto así, no se puede evaluar si es mejor o peor que Nesquik, por ello vamos a analizar el Nesquik en el siguiente apartado. Lo que sí se puede concluir ya es que tiene una alta dosis de azúcar, lo cual no es nada saludable…

Nesquik: ingredientes y tabla nutricional

nequik Merca2.es

Ahora le toca el turno al Nesquik, que también tiene una serie de ingredientes que le dan ese sabor que gusta tanto a parte de la población frente al Cola-Cao. Solo analizando su composición y tabla nutricional se podrá determinar quién es el ganador de bebida chocolatada más saludable.

Los ingredientes del Nesquik son:

  • Azúcar: es el peor de los ingredientes del Nesquik como ocurría con el Cola-Cao.
  • Cacao desgrasado: en este caso sigue una fórmula similar a la competencia. En este caso tiene un 21.6%, casi lo mismo que el Cola-Cao.
  • Sales minerales y vitaminas: incluye pirofosfato férrico, sulfato de zinc, y carbonato de magnesio. También se complementa con niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina D, C y B1.
  • Aceite de girasol: es una grasa y por tanto, junto con la del cacao, aportará calorías.
  • Otros: sal, canela, aroma y emulgente.

Nuevamente las cantidades de aceite y azúcar no están especificadas, por lo que hay que observar la tabla de información nutricional para hacerse a la idea de las proporciones:

  • Kcal: el aporte energético asciende a 383 por 100 gramos.
  • Grasas: tiene 3.6 g por 100 g, de los cuales 1.6 g son saturadas (las perjudiciales).
  • Hidratos de carbono: son 79.2 g por cada 100 g, de los cuales azúcares son 75,7g. Es decir, el 75.7% del polvo del Nesquik es azúcar. Una cifra realmente alarmante, otra vez…
  • Fibra: tiene 7.2 g por 100g de producto.
  • Proteína: solo 4.8 g por 100 g de producto
  • Sal: 0.3 g por 100g.

Ahora con ambas composiciones y tablas sí que se puede evaluar. Para ello, sigue leyendo el siguiente apartado…

Conclusión

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La conclusión es que ambas bebidas chocolatadas no son aptas para una persona a dieta. Se deben consumir con moderación. Ahora bien, comparando entre ambas, el claro ganador es Cola-Cao. Es la receta más saludable de las dos. Nesquik es una fórmula más perjudicial para la salud. No obstante, las diferencias no son tan grandes.

Nuevamente, volviendo a la etiqueta nutricional de Cola-Cao vs Nesquik se puede apreciar esta diferencia a favor de la firma española:

  • Kcal: el Cola-Cao te aportará 376 kcal por 100 gramos de producto. Eso son 7 Kcal menos que el Nesquik.
  • Grasas: el Cola-Cao también tiene menos grasas con su 2.4g por 100 gramos y 1.5g de saturadas. En el caso de Nesquik, para esa misma dosis te encuentras con 1.2g de grasas más, y +0.1g en el caso de las saturadas.
  • Hidratos de carbono: 70g/70g son las cifras para el Cola-Cao de hidratos de carbono y azúcares por 100 gramos. Mientras que el Nesquik tiene 79.2g/75.7g. Eso quiere decir que hay 9.2 gramos extra de hidratos y 5.7 gramos extra de azúcar.
  • Fibra: Cola-Cao tiene 7.8g frente a los 7.2 g por 100g de producto de la competencia. Nuevamente Nesquik está en desventaja al aportar menos fibra beneficiosa.
  • Proteína: 6.8 vs 4.8 g por 100 g de producto. Cola-Cao te aporta más proteínas en la misma dosis.
  • Sal: 0.14 vs 0.3 g por 100g. Quiere decir que Nesquik tiene más del doble de sal que Cola-Cao, lo cual tampoco actúa a su favor.

Por tanto…¿cuál es tu favorito ahora?

Estos son los productos de Lidl que no cumplen lo prometido

Ruben Azpeleta
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Estos son los productos de Lidl que no cumplen lo prometido

Lidl es uno de los supermercados con más cuota de mercado en nuestro país, y lo es por la calidad de sus productos. Hay grandes productos que siempre hemos recomendado, como por ejemplo su gama de productos Bio Organic, sus quesos y obviamente su bazar lleno de cosas espectaculares.

Eso sí, todos somos humanos y nos equivocamos alguna vez. Lidl no podía ser menos y por ello, el supermercado tiene algunos productos que no cumplieron con las expectativas. No se trata de productos de mala calidad, sino que tienen una alternativa mejor o más económica, ya sea dentro del supermercado, o en los de la competencia.

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El tomate frito de Lidl no cumplió

Lidl

Uno de los productos más consumidos en España es el tomate frito, ya que sirve para aderezar todo tipo de platos. El supermercado alemán tiene el suyo, el cual a primera vista parecer estar bien al no tener gluten. El problema es que termina no mereciendo la pena.

El problema es que es demasiado insípido, es decir, que casi no le dará sabor. En su lugar, te recomiendo que compres el tomate frito de Bio Organic, que tiene mejor sabor, es ecológico y encima no tiene azúcares añadidos, siendo así muchísimo más sano.

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Sushi

Lidl sushi Merca2.es

La moda de ahora es el sushi, así que supermercados como Lidl y Mercadona se han apuntado a vender su propia versión de sushi ya preparado. Te viene con la bandeja, los palillos y con las salsas al lado, algo que ha hecho que muchas personas lo compren, pues no es mala idea en realidad.

Eso sí, el del supermercado alemán en esta ocasión no ha dado la talla. Se trata de un producto demasiado seco, con poco sabor y que no tiene nada que ver con el de otros supermercados. Por ejemplo, el que está en el Carrefour es mucho mejor, con mucho más sabor y menos seco.

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Las patatas de Lidl

Lidl

Las patatas son un producto básico en nuestra alimentación. Hablo de las patatas en malla, las cuales podemos usar para cocinar lo que queramos. En el supermercado alemán venden unas que no están mal del todo, pero no merecen la pena por una razón.

La razón es que son más caras que en la competencia, pudiendo encontrarse a precios algo más económicos en lugares como DIA o Mercadona. Eso sí, si pillas alguna oferta, sí que podrián estar bien de forma puntual, aunque lo mismo ocurre en otros supermercados.

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Cerveza Argus Shandy

Lidl

Las cervezas de tipo Shandy son muy populares, ya que tienen muy poco alcohol y un toque de limón delicioso. De este modo, nos encontramos con un producto refrescante y que no te va a hacer daño, ya que literalmente te tendrías que beber litros para llegar a emborracharte.

En Lidl venden Argus Shandy, una marca blanca a un buen precio. El problema es que el sabor es menos intenso que en la competencia, con poco sabor a limón y con poco cuerpo. De este modo, creemos que el producto no ha dado la talla y que no merece la pena del todo. En su lugar, opta por otras cervezas del supermercado alemán, que esas sí que son mejores.

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Pizzas de venta en Lidl

Lidl pizza microondas Merca2.es

Desde hace algún tiempo, hay una especie de batalla de las pizzas en los supermercados. Mercadona, Carrefour, Dia, Alcampo y el supermercado alemán están peleando por ofrecer las mejores pizzas precocinadas, tanto en formato de microondas, como en formato congelado.

Las pizzas congeladas de este supermercado son de bastante calidad, de las mejores diría yo. El problema es que las pizzas de microondas palidecen al lado de las demás, especialmente al lado de las pizzas de Casa Tarradellas de Mercadona. Por ello, opta mejor por las pizzas congeladas, que te van a gustar más.

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Bebida vegetal de avellanas

Lidl bebida avellanas Merca2.es

Debido a la moda de los productos veganos, cada vez más personas están comprando bebidas vegetales. Estas bebidas tratan de imitar a la leche, haciendo una bebida líquida con productos vegetales. En este caso, Lidl vende una bebida vegetal hecha de avellanas, que no está mal de sabor, pero es demasiado cara.

Si lo comparamos con las que venden en otros lugares, se trata de un producto de un precio demasiado elevado y que nos podemos ahorrar. En su lugar, te recomiendo mejor la bebida de soja Bio Organic, que además no tiene nada de azúcar y tiene un precio bastante similar, además de mejor sabor desde mi punto de vista.

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Legumbres de bote Campolargo de Lidl

Lidl

Las legumbres de bote son un producto perfecto para todo tipo de apuros. En vez de ser crudas, vienen ya cocinadas, algo que hace que estén hechas con solo calentar, ahorrándonos el proceso de ponerlas a remojo y estar mucho tiempo cocinando y poniendo aditivos.

Eso sí, las del supermercado alemán tampoco han dado la talla. Son bastante caras y tienen un sabor un poco extraño. En su lugar, compra las legumbres Bio Organic, que son un poco más caras, pero tienen un sabor espectacular, además de no tener aditivos raros y ser un producto ecológico, de mayor calidad y más respetuoso con el medio ambiente.

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Zumo detox Solevita

Lidl zumo Merca2.es

Debido a la moda de las dietas detox, Lidl vende zumos que en teoría desintoxican. Los hay de varios tipos, con zumos que contienen todo tipo de ingredientes como manzanas, valeriana, naranja, uva, mango o espinacas, entre otros.

El problema es que al final es un producto procesado y demasiado artificial para ser considerado detox. No están mal de sabor, pero es mejor recurrir a algo que sea un poco más natural, es decir, algo que te puedas preparar tú mismo con verduras frescas. Lo bueno es que este supermercado vende buenas frutas y verduras que puedes usar, así como batidoras de vaso en su bazar. De este modo, es absurdo no hacerlo tú mismo y recurrir a zumos industriales.

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Mayonesa Kania de Lidl

Lidl mayonesa Merca2.es

A primera vista, la mayonesa Kania de Lidl tiene buena pinta. Está hecha con huevos camperos y tiene un precio bastante bueno. Eso sí, el problema es que no es oro todo lo que reluce, quedándose en la práctica como un producto algo inferior a la competencia.

El problema es que es una mayonesa con poco sabor, pero con la misma cantidad de calorías que la mayonesa tradicional. Ya que vas a meter calorías, qué menos que disfrutar de un gran sabor. Por ello, es mejor comprar este producto en otro supermercado.

Estas son las mejores cervezas lager del mercado según la OCU

Ruben Azpeleta
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Estas son las mejores cervezas lager del mercado según la OCU

Las cervezas lager son las más consumidas en nuestro país. Esta cerveza también se llama rubia y es el tipo de bebida que más consumimos en España, mucho más que la cerveza tostada o la negra. En realidad, hay tantísimas cervezas que es difícil decidirse por cual, pues a primera vista, todas parecen muy buenas.

Por este modo, la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), se ha puesto manos a la obra. Ha elaborado una lista con las mejores cervezas lager de venta en nuestro país, distinguiendo entre cerveza clásica y especial (la especial tiene más grados y más malta). Vamos a ver cuáles son las mejores cervezas de tipo lager según la OCU, además de añadir las compras maestras por su relación calidad-precio.

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La Mahou 5 estrellas es una de las mejores cervezas lager del mercado

cervezas lager

Dentro del estudio de cervezas de tipo lager, la cerveza Mahou 5 estrellas ha sido la número uno del estudio de cervezas, siendo la mejor de todas. Está considerada una cerveza especial, es decir, con un mayor extracto seco primitivo y una mayor cantidad de azúcares fermentables de lo normal.

Mahou es una gran marca de cerveza y ya forma parte de la cultura popular. La versión cinco estrellas siempre ha sido considerada como una de las mejores, y gracias a la OCU, ya es oficial su clasificación como una gran cerveza de calidad, a un precio bastante decente.

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Mahou clásica

cervezas lager Mahou clásica Merca2.es

Dentro de las cervezas lager, también hay que analizar las llamadas cervezas clásicas, las cuales tienen un extracto seco primitivo menor y una cantidad de alcohol menor, generalmente en torno al 5% (las especiales suelen tener medio punto más). Dentro de estas, Mahou vuelve a arrasar con su cerveza clásica.

Esta cerveza es muy conocida por su formato de un litro y la OCU ha dicho que ha sido una de las mejores del estudio. Ha sido la mejor cerveza clásica del estudio, equilibrada en el amargor, con un buen sabor y un buen color. De este modo, vemos que la gran Mahou lo ha vuelto a conseguir.

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Mejores cervezas lager: Cerveza Keler

cervezas lager Keller Merca2.es

La cerveza Keler es una cerveza de San Sebastián, que actualmente es del grupo Damm (aunque han pasado por varias manos como Cruzcampo y Heineken). Esta cerveza es muy valorada dentro de los bares por su buena calidad precio, algo que no ha pasado desapercibido para la OCU.

Por ello, la han colocado como una buena compra dentro de las cervezas especiales, es decir, cervezas con más contenido en malta y alcohol. De este modo, se ha logrado posicionar en el top de las mejores bebidas a pesar de tener un precio ligeramente inferior.

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Amstel original

cervezas lager

La cerveza Amstel es un clásico en España dentro de las cervezas lager. Su versión original es una de las más valoradas, ya que tienen buen cuerpo, buen equilibrio de sabores y el amargor exacto que tiene tener este tipo de bebidas.

Por ello, sus cervezas se han colado en el análisis de la OCU de cervezas clásicas, logrando una calidad de cuatro estrellas sobre cinco. De este modo, se demuestra que la Amstel sigue teniendo mucho tirón y calidad.

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La Estrella Galicia está en el top dentro de las mejores cervezas lager

cervezas lager

Sin duda, la Estrella Galicia es la cerveza más popular en los últimos años. Su mercado ha ido creciendo muchísimo en la última década y ahora es la más valorada entre los usuarios. A casi todo el mundo le gusta más que otras y se ha colocado a la altura de algunas como Mahou.

Por ello, la Estrella Galicia, considerada cerveza especial, se ha colado en el top de las mejores. Está justo por detrás de la Mahou 5 estrellas y la Keler, es decir, que ocupa el tercer lugar. Sin duda, una gran posición que hace justicia a la buena fama de esta marca en nuestro país.

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Cordon Gard

cervezas lager cordon yard Merca2.es

Dentro de las cervezas lager, no solamente hay marcas top, sino también, marcas blancas que se han colado aquí. Un buen ejemplo es la desconocida Cordon Gard de Eroski, una cerveza que se ha logrado meter en el top pese a costar mucho menos.

Su precio es realmente ridículo, así que la OCU ha declarado que es compra maestra dentro de las cervezas clásicas. Eso significa que su relación calidad-precio es excelente, es decir, que te ofrecen un producto buenísimo a un precio de risa. Tiene buen cuerpo, buen equilibrio y el suficiente amargor para ser considerada un producto top.

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Cervezas lager de calidad: Amstel clásica

cervezas lager Amstel clásica Merca2.es

De nuevo, Amstel se ha vuelto a colar en la lista con una de sus cervezas. Si antes hemos visto la original, ahora veremos la Amstel clásica. Este producto es ligeramente diferente al anterior, pero también es uno de los más valorados por la organización y los usuarios.

La Organización de Consumidores y Usuarios considera a la Amstel clásica por encima de la Cordon Gard y justo por debajo de la Amstel original, aunque muy cerca de ella. De este modo, se lleva un meritorio tercer puesto en la clasificación de cervezas.

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Cerveza Steinburg Especial de Mercadona

cervezas lager steinburg especial Merca2.es

En la lista de cervezas lager también se cuela la Steinburg especial de Mercadona. Esta cerveza es una de las mejores dentro de marcas blancas y es muy bien valorada entre los consumidores. En este caso, la OCU ha dicho que es una de las mejores en relación calidad-precio.

Por ello, les ha dado el distintivo de compra maestra, el cual solamente se otorga a los productos que tienen un gran equilibrio entre la calidad ofrecida y el precio. De nuevo, Mercadona ha demostrado una vez más sus grandes acuerdos de marca blanca, para ofrecer los mejores productos a precios ridículos.

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Solamente unas pocas cervezas lager han sido de calidad

cervezas lager

El problema del estudio es que ha habido muchísimas cervezas de tipo lager que no han dado la talla. De más de 30 cervezas, solamente han dado la talla las que hemos mencionado anteriormente. El resto han sido definidas como cervezas sin cuerpo, con poco amargor y con una intensidad aromática insuficiente.

Además, dicen que tienen muchos colorantes y aditivos, los cuales se usan para que tenga un mejor aspecto a la vista y para que la espuma sea más estable. Por este motivo, es triste saber que solamente un puñado de cervezas en nuestro país son de calidad, siendo el resto de una calidad inferior a la esperada.

Aliexpress: Accesorios de maquillaje y cosmética inusuales

Susana Godoy
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Aliexpress: Accesorios de maquillaje y cosmética inusuales

¿Quieres probar nuevas opciones en el mundo de la cosmética y del maquillaje? Aliexpress nos lo pone mucho más fácil. Porque además de los productos de siempre, opta por aquellos un tanto diferentes que no solemos ver cada día. De ahí que la originalidad esté en todos ellos, pero también los grandes resultados.

Un cambio, un cuidado y unos buenos precios son la base para que demos el paso a probar cosas nuevas en el mundo del maquillaje. Pero en este caso tenemos todo ello bien reunido y más. ¿Te lo vas a perder? Sin duda, encontrarás todo  lo que buscas con estas gratas sorpresas que seleccionamos para ti.

PEGATINAS PARA LEVANTAR LOS PÁRPADOS EN ALIEXPRESS

pegatinas para los párpados

Si tienes el párpado un poco caído, sabrás que cuando aplicas las sombras, no siempre se ven como esperamos. Ese maquillaje de las famosas, con sus cejas arqueadas y sus expresivos ojos, no aparecen por ningún lado en la realidad. Pero ahora tendremos la mejor de las soluciones en nuestra mano y por menos dinero del que piensas. Se trata de unas pegatinas que levantan la zona que mencionamos.

Es más, se trata de una serie de diferentes acabados, en cuestión de tamaños y hasta de color. Por lo que podrás darle un efecto de sombra a ese párpado levantado que todos buscamos. Siempre lo adaptaremos según nuestros gustos. Pero sea cuál sea la elección, está claro que dichas pegatinas se adaptan tan bien que no se notarán a simple vista. ¿Quieres disfrutar de una idea tan especial? Aquí la tienes en Aliexpress.

¡NO PINTES TUS CEJAS! AÑADE UNA PEGATINA

cejas pegatinas

También hablando del maquillaje, es habitual que a las cejas se le de forma. No solo en cuestión de depilación sino que tras ella, un poco de color, un repaso con un lápiz, etc, son algunos de los pasos para completar un buen  maquillaje. Cierto es que todo ello nos lleva nuestro tiempo y ahora Aliexpress opta por mostrarnos nuevas ideas, sencillas y económicas.

Se trata de una nueva pegatina que cuenta con la forma de ceja en cuestión. Especial para las personas que no tienen cejas y quieren lucir un acabado muy natural. Pero si las tienes, aunque poco pobladas, también te darán el mismo efecto. Una manera de estar siempre perfectas con ideas originales, que podremos personalizar a nuestro antojo. Cómpralas aquí.

MASAJEADOR RELAJANTE PARA LA CABEZA

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Algunos productos de belleza nos llevan a hablar de esta opción original que nos hemos encontrado. Si bien los rodillos para estimular la circulación están de moda, ahora tampoco podemos dejar atrás ese masajeador relajante, pero para la cabeza. Una especie de diadema que nos pondremos sobre la frente para que comience a hacer su efecto.

Con solo un toque, se inicia un masaje en la parte de la frente. Como sabemos, es una de las zonas que primero debemos liberar del estrés para que nos permita tener un día o una noche tranquila. Se dice también que propicia el sueño y conseguiremos que los músculos del rostro, así como el cuerpo en general, estén mucho más relajados. ¡Parece que todas son ventajas! Aquí lo tienes en Aliexpress.

PINCELES PARA PESTAÑAS A TODO COLOR

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Estamos acostumbrados a ver cómo los pinceles para pestañas cuentan con el color negro. Ya que, también por regla general, la máscara es de este color. Pero no es extrañar que la originalidad haya llegado a Aliexpress de la mejor manera posible: ¡A todo color! Por eso, los pinceles se dejan decorar con tonalidades muy llamativas.

Están hechos de plástico y de nylon y están destinados a peinar un poco las pestañas antes de pasar la máscara o rímel. Aunque también tras ella, para eliminar los grandes restos. De modo que así, nuestro maquillaje quede más que perfecto, como queríamos. Además se adaptarán a la forma que queramos. ¿Tú también los necesitas? Aquí los tienes disponibles.

MASAJEADOR OCULAR

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Producto de cosmética y belleza donde los haya. Tenemos de nuevo otro masajeador, aunque en este caso se encarga de todo el rostro y en especial, de la parte de los ojos. Gracias al masaje, también es una manera perfecta de poder estimular la circulación y con ella reducir las bolsas bajo los ojos así como las líneas de expresión y arrugas.

Por lo que podrás usarlo tanto alrededor de los ojos como en la parte de los labios. Ya que también en esta zona las arrugas son frecuentes. Funciona con una pila y gracias a su tamaño, lo podrás llevar a dónde tú quieras para poder seguir con el tratamiento. Todo ello, por un precio que realmente te va a sorprender. ¿Lo quieres? Aquí puedes comprarlo.

MÁSCARA FACIAL LED

mascara facial

Cuando pensabas que lo habías visto todo, llega este tipo de máscara facial. No es como las convencionales que todos conocemos, sino que la era tecnológica también comienza a hacer mella. Una máscara LED que tiene el propósito de terminar con las arrugas así como con las manchas de la piel y como no, también la flacidez de la misma.

Pero no solo eso, sino que una vez puesta y que desprenda esas luces de colores (cada una cumplirá con alguna función), también activará el colágeno como nunca. Algo que necesitamos con el paso del tiempo. Mantendrá la piel joven durante más tiempo y aunque parezca un tratamiento realmente caro, parece que Aliexpress nos ayuda a ahorrar bastante. ¿Quieres probarlo? Pues aquí la tienes.

PEINE DE PESTAÑAS

peine de pestañas

Porque eso de potenciar la mirada siempre es una de las mejores soluciones si pensamos en un buen maquillaje. Es por ello que en este caso, nada como un peine de pestañas. No es la primera vez que al aplicar el rímel, las pestañas nos quedan totalmente apelmazadas.

Sin duda, todo un gran fastidio, que no siempre sabemos resolver de una manera rápida y cómoda. Ahora ya no tendremos ese problema. Porque pasaremos el peine por ellas y una vez que esté bien separadas y peinadas, aplicaremos la máscara. Además con él, evitas mancharte la piel. Cómpralo aquí mismo en Aliexpress.

PLANTILLA PARA DELINEAR LOS OJOS

delineado

Si quieres hacer un delineado, sabemos que no siempre el pulso nos acompaña. En ocasiones nos puede salir perfecto, pero en otras no tanto. Si no lo dominas y tampoco tienes tiempo para ponerte a practicar, entonces nada como las plantillas de Aliexpress.

Se trata de una idea perfecta para colocar sobre los ojos e ir dibujando los trazados. De este modo podrás tener una línea perfecta y que de profundidad a tu mirada. Ya puedes practicar con esta herramienta y todo ello a un precio muy económico. Aquí lo tienes.

Amazon: gadgets curiosos que jamás creerías que existen

Jorge Majdalani
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Amazon: gadgets curiosos que jamás creerías que existen

La tienda online de Amazon nos da acceso esta vez a una de las grandes secciones que mantienen desde su comercio electrónico: la oportunidad de llevarnos unos buenos artilugios como gadgets de gran función que servirán para hacernos la vida un poco más fácil, del cual ese es su cometido. La diferencia es que todos ellos son algo más curiosos y que llamarán tu atención.

Sobre todo porque son herramientas que permitirán una mejor adaptación de ciertas tareas o momentos de nuestra vida cotidiana, simplificando mucho las tareas del día. Con todo, desde nuestro portal de Merca2.es te acercamos algunos de estos sorprendentes gadgtes que harán tus días un tanto más llevaderos. ¡No los pierdas de vista!

PLUMA DE IMPRESIÓN 3D CON PANTALLA LCD, EN AMAZON

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Para presentarte esta curiosa selección de gadgets que tenemos para ti en estos momentos, conocemos uno que ha resultado de lo más llamativo para los usuarios, y es esta pluma de impresión 3D que tienen en Amazon.

Una pluma que tiene su función creativa y con la que los niños tendrán como ayuda para mejorar el pensamiento espacial, la creatividad y las habilidades artísticas. Diseñado para modelos creativos planos y en 3D.

Es una buena alternativa para el alivio del estrés y como entretenimiento básico. El mismo está hecho de materiales ambientales, no siendo ni tóxico ni perjudicial para la la piel. Será el gadget perfecto que servirá de complemento como forma de vida artística verde y cómoda, también favorable para la salud de tus hijos. Puedes comprarlo aquí.

AIREADOR DE VINO AUTOMÁTICO INTELIGENTE, EN AMAZON

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Otra opción muy curiosa y que se ha estado vendiendo muy bien desde la tienda de Amazon, es este aireador de vino que servirá de complemento ideal para la bebida y la botella a la hora de servirlo.

El mismo funciona como un gadget dispensador de vino con el que solo debemos colocar la botella sobre la mesa, presionar el botón del dispensador y obtener al instante una copa de vino bien aireada.

Será sin sedimentos en la copa ni derrames en el mantel. Además, este proporciona más superficie de contacto con el aire y una velocidad de aireación cinco veces más rápida que los decantadores de vino tradicionales. Suavizaremos el tanino y enriqueceremos el vino obteniendo un sabor de lujo en segundos. Puedes comprarlo aquí.

MONITOR DE PLANTAS INTELIGENTE, EN AMAZON

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¿Alguna vez has pensado que podemos controlar a las plantas? Pues lo cierto es que sí puedes hacerlo, y Amazon nos trae el gadget perfecto y curioso para ello, y con el que tendremos a nuestra disposición la opción para ellas.

Se trata del Grow Care Home, que controla la luz, la temperatura, la humedad y los nutrientes de nuestras amigas vegetales, de la que con él daremos con la planta en la amplia base de datos y guardar el registro de crecimiento diario.

Todo ello será mediante la aplicación para iOS o Android, llamada VegTrug Grow Care, a través de una conexión Bluetooth, que nos ayudará de la mejor forma a cultivar nuestras plantas y sus flores mejor aún. Y es con ella sabremos detectar con precisión los nutrientes del suelo, ya que tiene cuatro sensores EC que los localizan y los convierten en un velo. Puedes comprarlo aquí.

LIMPIADOR DE HUELLAS DE PERRO, EN AMAZON

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Este otro es un gadget muy útil para las casas que tienen algún animal peludo, y del que Amazon destaca de la mejor forma en estos momentos y del que sabrá atrapar toda la suciedad antes de que nuestra mascota entre.

Por tanto, con él no tendremos que perder el tiempo limpiando cosas del exterior. Mantendremos el control a mano después de llevar a nuestros perros al parque, a la playa o después de una buena caminata.

Cómodo, simple y fácil de usar, basta con enjuagar y aplicar agua a las cerdas suaves de silicona. Su resultado será totalmente efectivo del que previene las patas sucias. Así, colocaremos estas en este control de pata y las giraremos para ponerla en una toalla y asegurarnos de que los peludos estén listos para correr hacia la casa. Podemos comprarlo aquí.

GUANTE DE NEOPRENO CON LUZ LED, EN AMAZON

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¿Alguna vez te has visto necesitado de luz de precisión en algún momento pero no puedes sujetar la linterna con las manos? Pues ahora desde Amazon nos traen un gadget que nos será de bastante utilidad.

El cual es ideal si estamos haciendo una reparación precisa, para trabajos manuales o para excursiones si quieres tener a mano una luz de precisión. Te aseguramos que por este precio vale mucho la pena.

También sirve de especial ayuda para pescar, entre otros. Así que cada guante de led dispone de un par de luces con varias funciones disponibles, en los que incluye modos de Flash rápido y lento, así como continuo, o el de encendido o apagado, entre otros modos. Los diferentes modos se realizan desde un botón en la parte de la muñeca, y lo podemos comprar aquí.

SECADOR DE UÑAS CON LUZ LED

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Este otro gadget también te será muy útil, por lo que tanto la tienda de Amazon como nosotros te lo recomendamos especialmente, el cual se encuentra por un precio muy acorde, y te será de mucha ayuda.

Se trata de un moderno gadget que sirve como secador de uñas y que tiene una súper potencia de 168W, donde mantiene un diseño de curado inteligente sin dolor y secado rápido, y que se adaptará perfectamente a ti.

El mismo dispone de una luz UV LED para uñas con chip de control de temperatura inteligente incorporado, y evitar así el sobrecalentamiento y acortar el tiempo de curado. Como tal, es un gadget perfecto para secar rápidamente todo tipo de esmaltes de uñas. Con diseño inteligente y función automática, lo puedes comprar desde aquí.

MINI VENTILADOR PORTÁTIL CON TRES VELOCIDADES

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A continuación tenemos también otro de los gadgets que más nos han llamado la atención desde la tienda de Amazon, y que nos será de mucha ayuda para pasar lo mejor posible estos tiempos de calor sofocante.

Hablamos de un mini ventilador portátil que tiene un diseño exclusivo como si de auriculares de manos libres se tratara. Un estilo perfecto para portar cómodamente alrededor del cuello, y que se hace adecuado para viajar en climas cálidos.

Al miso tiempo es un artilugio ligero y hecho de material de confort, por lo que tampoco dañará nuestro cuello ni producirá molestias, incluso aunque lo llevemos puestos durante tiempos prolongados. El mismo cuenta con tres velocidades de energía eólica ajustable y carga USB, para ajustar el tiempo que nos pueda ser más cómodo. Puedes comprarlo aquí.

GADGET DE ENTRENAMIENTO PARA MANOS Y DEDOS

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Por último, encontramos este magnífico gadget de entrenamiento que se mantiene como parte de los más curiosos que podemos echar mano desde la tienda online de Amazon y que servirá para fortalecer nuestras manos y dedos.

Con todo, es una herramienta muy práctica que servirá de buena forma para que principiantes y avanzados mantengan el nivel suficiente, con un rango de resistencia ligero ajustable de 5 a 60 kg.

Además, el miso cuenta con su función de contador único que lo hace muy llevadero. Este dispositivo de entrenamiento de mano está hecho de plástico con asas de goma que garantizan un manejo ideal sin resbalones, donde gracias al uso de materiales de alta calidad y resortes de acero extra fuertes conducen a una alta durabilidad. Lo podemos comprar aquí.

Cómo hacer un pink latte, el café de moda (y saludable)

Victor Eduardo García
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Cómo hacer un pink latte, el café de moda (y saludable)

Para el gusto está el sabor, y el café siempre está dentro de las preferencias de las personas. Hoy en día hay muchas versiones que se hacen notar, y más con las redes sociales, que son la ventana perfecta para conocer recetas sumamente divinas, y pone en evidencia la creatividad de la personas para hacer preparaciones de encanto. El pink latte ha llegado para sorprender a todos, y de una manera impresionante gracias a la delicia de su sabor, y unos beneficios que no querrás perderte.

Lo cierto es que el café se gana el cariño de las personas, porque simplemente se puede compartir con amigos, en pareja, o hasta en una tarde en casa diferente. Los acompañamientos pueden ser múltiples, todo depende lo que quieras probar en ese momento. No obstante, el hecho que te apuntes a un pink latte, es sin duda alguna un ejemplo de la magia que puedes experimentar cuando te metas en la cocina de tu hogar. Aquí puedes hacer de todo, y te vamos a enseñar a cómo hacerlo tú mismo, siguiendo las siguientes recomendaciones.

¿Qué es el pink latte?

¿Qué es el pink latte?

El paladar siempre agradece esos sabores diferentes que puedas regalarle en cualquier momento. De hecho, un buen amante de la gastronomía se caracteriza por probar hasta lo inimaginable. En esta oportunidad, estamos en presencia de un pink latte que es bastante ligero, saludable y que despierta en las personas muchas sensaciones, por supuesto, todas son positivas y encantadoras. Este café rosa ha sido el principal protagonista en redes sociales como Instagram.

Su fama es increíble, muchos fanáticos se han visto interesados en hacerlo, y mostrar las fotografías de los resultados. Lo cierto es que si aún no lo has probado, hemos venido a darte varias razones importantes para que te sumes a esta experiencia del sabor gracias a la bebida que es refrescante, tiene color, no posee azúcar y de por sí trae propiedades interesantes.

Cabe señalar que su atractivo principal es la remolacha, que a su vez pasa a ser un producto ligero, diurético y rico en hierro, así como también en vitaminas y antioxidantes. El pink latte lo tiene absolutamente todo para ofrecerte unos minutos de encanto, que al momento que la bebida pase por tu garganta y te la puedas acabar, realmente vas a querer más y más, pues es adictiva en el buen sentido de la palabra.

Beneficios del pink latte

Beneficios del pink latte

El tema de los beneficios que aporta esta bebida es uno de los asuntos que suele llamar la atención de muchas personas. Y más aún cuando el concepto que siempre tenemos en la mente va orientado al cuidado de la salud por encima de cualquier cosa. En este sentido, este tipo de bebidas sirven pata mantener los niveles de azúcar en la sangre, y que todo el organismo se mantenga en óptimo funcionamiento. Además, es posible evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares.

El espectacular pink latte contiene remolacha, y como bien sabemos, este ingrediente contiene betaína, este es un compuesto y colorante 100% natural que tiene la particularidad de reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas e infecciones renales. No conforme con esto, al ser considerado un vegetal que posee un nivel alto de contenido en fibra, el betabel puede estimular el flujo digestivo, al mismo tiempo actúa como un laxante natural, y por si fuera poco desintoxica el cuerpo.

Hay razones para tomar este café, que tiene rato causando furor, y aunque muchas tiendas lo están comercializando, te enseñaremos para que hagas uno en casa y nos cuentes tu experiencia.

La receta que debes preparar

La receta que debes preparar

Siempre es bueno experimentar en la cocina, no hay que ser un profesional para llegar a conquistar el gusto de nuestras familias, sólo debes poner un poco de amor, dedicación, y esa ganas de lograr los objetivos. Recuerda que la comida y todo lo que hagas en este arte de las culinarias pasa por los ojos, por eso es de vital importancia que sea lo más atractivo posible, y que el buen sabor nunca te abandone.

No tengas miedo de hacer este tipo de preparaciones, cuando logres tener la técnica en tus manos todos en casa van a querer que le hagas de vez en cuando un Pink latte. Por supuesto que no hay nada más satisfactorio que disfrutar lo que hacemos, así que disfruta el proceso ya que la clave de este café saludable son las ganas del que está manos a la obra.

Quién lo iba a pensar, que si invitas a tu amigos a casa, los puedes sorprender con esta bebida que además es fotogénica, todos te pedirán los secretos, así que tienes el éxito asegurado. Estos son los ingredientes que debes usar:

  1. Zumo de remolacha o dos remolachas grandes
  2. 30 ml
  3. Sirope de ágave , 1 cucharadita
  4. Extracto de vainilla 1/4 cucharadita
  5. Canela molida 1/4 cucharadita
  6. Leche de almendras 240 ml

La preparación

La preparación

El Pink latte es fácil de hacer, de hecho lo más que puedes tardar son 15 minutos. Para iniciar lo que tienes que hacer es usar el zumo de remolachas, si no tienes, podemos ir al método casero. Necesitas 2 remolachas grandes y 60 ml de agua mineral. Recortas los extremos de la hortaliza y la limpias bien. En una batidora colocas las remolachas y el agua. Dejas triturar y reservas en la nevera.

Lo ideal es que lo consumas inmediatamente para que no pierdas sus propiedades. De igual manera, este Pink latte los puedes hacer a partir de polvo de remolacha. En este caso lo que harás es agregar una cucharadita en vez de los 30 mililitros de zumo de remolacha. Cuando ya tengas el zumo, te apoyas con un cacito mediano, calientas 200 mililitros de leche con sirope de ágave, extracto de vaina y canela a fuego medio hasta que empiece a hervir.

Vas a combinar la mezcla que tienes de leche tibia y el zumo de remolacha y lo viertes en tu taza de café. Finalmente con un espumador le vas a dar volumen al resto de la leche hasta que se vuelva espumosa, y posteriormente se la colocas sobre el Pink latte.

Este Pink latte lo puedes acompañar con un extra de canela molida, justo cuando lo vayas a servir, funciona también el jengibre, y hasta te permite sustituir la leche por un poco de café expreso. Pon tu imaginación a volar y saca tu mejor bebida.

Repsol apuesta por el teletrabajo, pero descarta desinvertir en oficinas

Alejandro Morales
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Repsol apuesta por el teletrabajo, pero descarta desinvertir en oficinas

El estado de alarma y el confinamiento de gran parte de la población ha transformado el modelo laboral español. Cada vez son más las empresas que abogan por el teletrabajo, total o parcial, y mantienen sus edificios con aforos limitados para minimizar el riesgo de un posible brote de coronavirus entre sus empleados. Y Repsol es una de ellas.

La compañía presidida por Antonio Brufau lo tiene claro: lo primero es la salud de sus trabajadores. Por eso ha creado un comité interno anti-covid, que se reúne semanalmente y toma medidas para evitar un posible contagio. Una de las decisiones acordadas es que, por el momento, los edificios deben tener un aforo del 50%, e incluso menor en el caso de instalaciones como el Tech Lab.

Con esta medida, un 50% de la plantilla trabaja de forma presencial, y el otro 50% restante en remoto desde su casa. De este modo, los empleados que se encuentran en las instalaciones pueden respetar la distancia social y el resto de normas sanitarias.

Pero la modalidad del teletrabajo no ha aparecido ahora en Repsol, sino que muchos de sus empleados disfrutaban de ciertos días de conexión en remoto gracias al proceso de digitalización en el que lleva inmersa la compañía unos años.

A priori puede parecer que, si solo asisten a las instalaciones el 50% de la plantilla, la compañía esté pensando en reducir el número de activos inmobiliarios para recortar gastos. Pero no es así.

Según han informado a MERCA2 desde la compañía, entre los planes de Repsol no se encuentra ni la venta de edificios, ni alquilarlos a terceros. La energética prefiere mantener sus activos inmobiliarios, ya que le han supuesto una fuerte inversión y puede que ahora no le saquen el rendimiento esperado.

Tampoco valoran la posibilidad de descentralizar equipos de trabajo en espacios flex, como están haciendo algunas compañías. Desde Repsol insisten en que no cabe la posibilidad de que inviertan en nuevas instalaciones para ubicar a la otra parte de la plantilla.

EL COVID-19 PASA FACTURA

Las consecuencias de la crisis sanitaria se han dejado ver en las cuentas del primer semestre del año de la compañía. Aunque el consejero delegado de Repsol, Josu Jon Imaz, ha asegurado que ya se está notando «una clara» recuperación de la demanda de carburantes de automoción.

Con unas pérdidas de 2.484 millones de euros, Imaz admitió que el último trimestre «ha sido, tal vez, uno de los más difíciles que hemos conocido, no solo en nuestro sector, sino en las sociedades».

Así, en lo que va de año, las acciones de la compañía se han depreciado un 48,76% en el Ibex 35, y su valor se mantienen en la barrera de los 6,76 euros por unidad, desde los 13,32 euros con los que estrenaba el 2020.

RACIONALIZAR LAS INVERSIONES

Pese a los malos datos, desde la compañía apuestan por la racionalización de las inversiones, con el objetivo de no paralizar ninguno de sus proyectos. Así, el Tech Lab, ubicado en la localidad madrileña de Móstoles, no va a detener su actividad.

Si bien es cierto que existen equipos robotizados y personal que trabaja desde su domicilio, la actividad en esta planta piloto no cesa: “hay actividades que no se pueden parar, porque el coste de pararlas es superior”, nos explican desde la compañía.

Medicamentos que tomas y que podrían provocarte depresión y suicidio

Victor Eduardo García
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Medicamentos que tomas y que podrían provocarte depresión y suicidio

Los seres humanos pueden verse implicados en muchas enfermedades, la depresión es una de ellas, y es más común de lo que nos podemos imaginar. Si bien en cierto que este tipo de alteraciones emocionales pueden llegar al suicidio, existen también medicamentos que pueden estar desencadenando este tipo de problemáticas. Este asunto es muy conocido por los profesionales de la salud, ellos saben que el uso de algunos medicamentos pueden ocasionar efectos secundarios en los pacientes, y éstos a menudo no encuentran una salida.

El estilo de vida de las personas ha cambiado mucho últimamente, y más por las adversidades que hemos estado pasando como sociedad. Si a este escenario le sumamos los medicamentos que pueden estar tomando las personas por alguna situación de salud en particular, probablemente aparezca la terrible depresión.

Para nadie es un secreto que los factores externos también influyen en el estado anímico, y la visión que tenga el individuo de la vida, sin embargo, te vamos a presentar algunos medicamentos que influyen en gran medida en la depresión y el suicidio. Lo más importante es que cualquier síntoma que puedas presentar lo notifiques a tu médico de confianza.

La depresión y el suicidio: lo que debes saber

La depresión y el suicidio: lo que debes saber

La Organización Mundial de Salud (OMS), ha sido enfática la hora de indicar que la depresión es una enfermedad médica grave. En diversas ocasiones también se le conoce como «trastorno depresivo mayor» o «depresión unipolar». Ahora bien, teniendo en cuenta las consideraciones de la OMS, este tipo de cuadros médicos afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo.

Estamos en presencia de un evento común, pero con grandes efectos negativos en la psiquis de la persona que lo lleva a perder la realidad de su vida, y la razón de ser. En muchos casos, el peor escenario que resulta es el suicidio. Lo cierto es que los medicamentos, los problemas personales, y las complicaciones laborares ejercen una fuerte influencia.

Cuando la persona está inmersa en la depresión, lo normal es que no se dé cuenta, porque básicamente su mente está bloqueada, y los pensamientos que afloran son siempre de negatividad. Pese a este contexto, hay medicamentos que quizás estés tomando para un padecimiento en particular y te está trayendo efectos adversos, el cual debes consultar inmediatamente con el especialista. Recuerda que la salud es lo más importante que tenemos, y todo pasa por tener un equilibrio mental y físico. Desde el punto de vista informativo, te detallamos esos medicamentos que exacerban la depresión y el suicidio.

Los medicamentos que provocan depresión

Los medicamentos que provocan depresión

El estado anímico de las personas se puede medir de múltiples maneras. La mayoría de las veces el factor esencial tiene que ver con la vida persona, sus rutinas, metas y objetivos. Esto sin lugar a dudas desempeña un rol trascendental para que el ser humano pueda seguir su curso de vida de la mejor forma. No obstante, la aparición de la depresión, y a su vez, el peligroso suicidio da mucha tela para cortar.

Por ejemplo, hay medicamentos que pueden hacer que nuestros ánimos estén por el piso, nos sentimos sin ganas de hacer nada, y también conforme vamos creciendo los cambios biológicos que se van produciendo en el organismo, repercuten en esos factores de riesgos que nos ponen en problemas. Investigaciones científicas han dado muestra que pacientes manifiestan síntomas desalentadores. Tal es el caso de la apatía, fatiga, trastornos del sueño y hasta la misma tristeza.

Si hablamos de medicamentos, tenemos que exponer los betabloqueantes, estos son los que tratan la hipertensión: atenolol (Tenormin), carvedilol (Coreg), metoprolol, propranolol (Inderal), sotalol (Betapace), timolol (Timoptic). Cabe señalar que estos fármacos desaceleran el ritmo cardíaco y reducen la presión arterial.

Los científicos desconocen al sol de hoy las razones por las que estos medicamentos pueden causar depresión y suicidio. Sin embargo, el argumento más sólido que proponen se basa en que los efectos adversos se relacionan con la fatiga, difusión sexual, y esto podría ser el motivo. También están los anticonvulsivos que se utilizan para tratar muchos problemas médicos como el trastorno bipolar, estado de ánimo y la manía como un ejemplo. Aquí se incluyen carbamazepina (Tegretol), gabapentina (Neurontin), lamotrigina (Lamictal), pregabalina (Lyrica) y topiramato (Topamax).

Otros medicamentos que influyen en las personas

Otros medicamentos que influyen en las personas suicidio

La depresión y el suicidio están a la orden del día, aunque inicialmente los profesionales de salud suelen atribuirle este tipo de casos las afectaciones personales por las que pueda estar pasando el individuo. Hay un escenario que no se puede obviar y es el de los medicamentos que aceleran la depresión. Como bien sabemos, estos fármacos ejercen un fuerte impacto en el organismo, y los efectos secundarios pueden aparecer.

En el caso de los medicamentos hipnóticos benzodiacepínicos que son los que se utilizan para tratar la ansiedad y el insomnio, y relajar los músculos, también abre una brecha para que el paciente caiga en depresión y quizás pase por su mente el tema del suicidio. En este grupo de fármacos están: alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), estazolam (ProSom), flurazepam (Dalmane), lorazepam (Ativan), temazepam (Restoril) y triazolam (Halcion).

La función de las benzodiacepinas es fortalecer el sistema nervioso central, pero si no se metabolizan en el hígado, pueden acumularse en el organismo al punto de alcanzar niveles tóxicos. Esto se manifiesta de manera negativa en la persona, ocasionando de esta manera la terrible depresión. Asimismo están los medicamentos para tratar el mal de Parkinson como lo es la levodopa, que es uno de los más conocidos.

Es importante señalar, que cuando este medicamento ingresa en el cuerpo se combina con carbidopa y ayuda a evitar su descomposición, antes de llegar al cerebro y haga su debido efecto. Los expertos señalan que si el cerebro alcanza niveles muy altos de dopamina, la depresión puede hacerse notar, y con ella la aparición del suicidio y otros trastornos graves.

Consejos médicos para llevar un estilo de vida saludable

Consejos médicos para llevar un estilo de vida saludable suicidio

Para nadie es un secreto que la salud del individuo es lo más importante. Por eso es relevante que cuando estés padeciendo algún tipo de enfermedad puedas evaluar en conjunto con el especialista cuáles son los beneficios y posibles efectos secundarios de los medicamentos a los que le vas a dar uso. Recuerda que todos los organismos no son iguales, y muchas personas erróneamente se toman atribuciones de automedicarse; esto no es recomendable porque puedes poner en riesgo tu vida.

Tienes que buscar la orientación de un experto con la firme intención que evalúe tus condiciones, y si estás pasando por depresión, y en tu mente hay ideas de suicidio, se pueda detectar a tiempo. Siempre vas a encontrar señales, el cuerpo es una máquina perfecta para emitir síntomas cuando hay algo en el cuerpo que no está funcionado adecuadamente.

Por tal motivo, tienes que empezar a conocer tu cuerpo, y con el apoyo de los médicos hacer un tratamiento que vaya acorde a tus necesidades. Cada signo cuenta, la salud no es un juego, y siempre hay una salida para todo. Por supuesto que la ayuda esencial es la fuerza que tienes para seguir adelante y salir rápidamente de los problemas.

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