miércoles, 25 junio 2025

Vía Célere gana 50 M€ en 2020, un 121% más, pese al covid-19

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La pandemia del coronavirus hizo mella en los resultados de las principales promotoras y socimis, que cerraron el año con pérdidas. Sin embargo, Vía Célere obtuvo un beneficio neto de 49,7 millones de euros el pasado ejercicio, lo que se traduce en un crecimiento del 121% respecto al año anterior.

La promotora insiste en que ha conseguido sortear la ola del covid-19 gracias a una «firme disciplina financiera». De hecho, estos resultados suponen las mejores cifras de su historia, ya que también ha aumentado en un 81% sus ingresos, hasta los 657 millones de euros, y su resultado bruto de explotación (Ebitda) en un 135%, hasta los 93 millones de euros.

La disciplina financiera a la que la compañía se refiere con motivo de sus presentación de resultados le permitió reducir la deuda neta ajustada en 277 millones de euros y cerrar el año con una posición de caja de 141 millones de euros.

«Estamos muy satisfechos y orgullosos de los resultados que hemos obtenido en 2020, que han sido los mejores de la historia de Vía Célere. Y tienen doble mérito por las circunstancias especialmente desafiantes en las que se han producido. A pesar de este contexto, nuestra compañía ha demostrado la gran resiliencia y solidez de nuestra estructura operativa y financiera», asegura el consejero delegado, José Ignacio Morales.

Las entregas ascendieron a 1.932 viviendas, la mayor cifra del mercado residencial español, y sigue contado con un banco de suelo para más de 21.000 viviendas, distribuido entre las principales provincias españolas y Portugal.

Actualmente, la compañía cuenta con 3.408 viviendas en construcción y una cartera de 4.791 unidades en venta en los mercados con mayor demanda, algo que impulsó su actividad en 2020 a pesar del contexto de incertidumbre creado por la crisis sanitaria.

Su mercado más importante fue el de Madrid, donde alcanzó las 933 escrituras, tras el que se situó la comunidad autónoma de Andalucía, en especial Málaga, con 404 viviendas, seguida de Sevilla, con 131 unidades. Barcelona fue otro mercado con un gran protagonismo dentro del plan de Vía Célere en 2020, con 200 viviendas escrituradas, seguida de Valladolid, con 104 unidades, Valencia, con 88, y A Coruña, con 72.

PROMOVERÁ VIVIENDA EN ALQUILER

Vía Célere también ha querido sumarse a la ola del alquiler. La promotora controlada por el fondo de inversión Värde ha seleccionado suelos en Madrid, Málaga, Valencia, Sevilla y Baracaldo (Vizcaya) para poner en marcha una cartera de residencial en alquiler con 2.430 vivienda.

La inmobiliaria prevé destinar al alquiler más del 10% de su suelo actual, que se traduce en el desarrollo de más de 21.000 viviendas. El objetivo de la promotora pasa por desarrollar estas viviendas a riesgo (sin un acuerdo de venta previo con un inversor institucional) y cerrar la transacción una vez que el proceso de construcción esté ya avanzado o finalizado.

Para poder desarrollar esta cartera Vía Célere se apoyará en la financiación de 300 millones obtenida de la emisión de bonos verdes que cerró la pasada semana. Y hay que tener en cuenta que la cartera de viviendas, una vez finalizada, tendría un valor de mercado de unos 500 millones de euros.

Love of Lesbian protagoniza el primer concierto masivo en Catalunya

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El concierto del grupo Love of Lesbian en el Palau Sant Jordi de Barcelona este sábado se ha convertido en la primera prueba piloto masiva y sin distancia de seguridad entre las 5.000 personas que han asistido desde el inicio de la pandemia del Covid-19 en Catalunya.

NH Hoteles retira el ERE en su Central de Reservas y lo mantiene en Servicios Centrales

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NH Hoteles ha retirado definitivamente el Expediente de Regulación de Empleo (ERE) que había planteado a principio de marzo para su Central de Reservas y que suponía el despido de 94 personas, según ha informado el sindicato CCOO, que también ha confirmado que sí continúan adelante los despidos previstos por la hotelera en sus Servicios Centrales, que afectan a casi 200 trabajadores.

CCOO considera que no existe justificación para acometer despidos en el grupo hotelero al existir otras alternativas no traumáticas y coyunturales ante la situación producida por la pandemia. A partir de ahora, la empresa y los representantes sindicales negociarán un nuevo expediente de regulación temporal de empleo (ERTE).

En su lugar, la cadena hotelera ha explicado que se abrirá un plazo de negociación de tres meses para cambiar el convenio colectivo aplicable, desde el actual de hostelería a otro específico que cambiará la proporción actual de las partes fija, variable y por incentivos de la retribución salarial.

Por otro lado, NH ha acordado con los trabajadores de los Servicios Centrales aplicar un ERE que afectará a un total de 187 profesionales en vez de a los 295 planteados inicialmente, y que incluye un plan de recolocación y la posibilidad de retorno en caso de futuras vacantes.

Las votaciones contaron con una participación del 73,6%, con un 95,8% de los votos a favor. Ambas partes han coincidido en que las medidas acordadas, que han sido ratificadas este lunes, minimizarán la destrucción de empleo en la compañía.

De los 584 trabajadores que componen la plantilla de Servicios Centrales y Headquarters, 412 han votado a favor del preacuerdo, 7 se han abstenido y 11 han votado en contra.

El número de salidas pactado en el acuerdo se ha reducido un 35% en las dos áreas respecto al planteado al comienzo de las negociaciones.

Asimismo, NH ha aclarado que en el año y medio siguiente al cierre del acuerdo no se podrán efectuar despidos colectivos, como medida de salvaguardia del empleo, y durante tres años se mantendrá una bolsa de empleo que permitirá a los profesionales despedidos participar en igualdad de condiciones a las vacantes que pudieran producirse.

El acuerdo establece un periodo de adscripción voluntaria hasta el 6 de abril, cuyas solicitudes deberán ser aprobadas por la empresa. Además, las indemnizaciones previstas comprenden entre 30 y 31 días por año trabajado, con un tope máximo de 20 mensualidades o 130.000 euros, y en ningún caso serán inferiores a tres cuartas partes de la indemnización legal equivalente por despido improcedente.

Desde NH han destacado que los acuerdos alcanzados ayudan de forma significativa a quienes salen de la compañía y también a quienes permanecen en ella. «De ese modo permitirán al grupo seguir prestando sus servicios con un alto grado de calidad y, a la vez, asegurar la viabilidad de la empresa y su capacidad de respuesta ante un futuro retador», ha añadido.

CC.OO. considera que no existe justificación para acometer despidos en el grupo hotelero al existir otras alternativas no traumáticas y coyunturales ante la situación producida por la pandemia.

Sobre ello, los sindicatos sostenían que estos trabajadores, que representan poco más del 1% de la masa salarial de la hotelera, deberían poder seguir en ERTE como han hecho desde el 29 de junio.

RECONVERSIÓN DEL SECTOR HOTELERO

Según NH, la transformación y la eficiencia han sido una constante en su gestión, consciente de que, desde hace años, el sector hotelero se está reconvirtiendo, cada vez más afectado por factores como la digitalización de diferentes funciones, el teletrabajo o el desarrollo de los apartamentos turísticos.

La empresa explicó, a través de un comunicado, que inició este proceso «consciente» de su responsabilidad de gestión y de su «obligado compromiso» para salvaguardar la viabilidad empresarial.

«Si bien estas medidas siempre resultan difíciles y dolorosas, posponerlas solo habría servido para agravar la actual situación de la compañía, arriesgar su futuro y comprometer dentro de unos meses un número sustancialmente mayor de puestos de trabajo», recalcó.

Este cúmulo de factores ha dejado de «ser una amenaza» y se ha convertido en la «inexorable realidad del negocio hotelero presente y futuro», según lamentó la empresa.

Swipcar prevé alquilar 6.000 coches este año y crecer un 100% en 2022

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El marketplace de renting de coches Swipcar ha alcanzado más de 500 suscriptores de vehículos mensuales en los primeros meses de este año, por lo que prevé que la cifra de vehículos alquilados alcance las 6.000 unidades a cierre de año.

Según datos de la empresa, a pesar de que la actual coyuntura provocada por la pandemia no auguraba buenos resultados para el sector de la movilidad ni de la automoción, la ‘startup’ ha logrado mantener a flote el renting gracias a un incremento del 160% de las unidades de alquiler a largo plazo, en comparación con el mismo trimestre del año pasado.

Para finales del actual ejercicio, la compañía, que ha logrado expandir su negocio ‘online’ a particulares, autónomos y empresas en Portugal, Francia e Italia, prevé cerrar con unos 6.000 coches alquilados. En 2022, augura un crecimiento de hasta el 100%.

«El renting es la única área dentro de la automoción que continúa en ritmo positivo pese al año de pandemia. La caída de las ventas ha sido superior al 32%, mientras que Swipcar ha seguido creciendo a un ritmo acelerado», ha subrayado el cofundador de la empresa Julio Ribes.

En este sentido, Swipcar ha indicado que nuevas marcas se han fijado en su modelo de renting, entrando a formar parte de la plataforma, como es el caso de Alfa Romeo, Jeep, DS o Cupra, que se suman al total de 36 firmas disponibles para el renting ‘online’ de Swipcar.

Estas cifras y su tercera ronda de inversión terminada el pasado mes de septiembre, que supuso una inyección de 1,5 millones de euros liderada por el fondo Inveready, han permitido consolidar el negocio de la empresa en el mercado español y duplicar el equipo de 40 a casi 80 personas. En España, la empresa ya registra el 15% de las operaciones de renting en el segmento de particulares y autónomos.

‘Supervivientes’: ¿Por qué nadie quiere ver la nueva edición?

Mediaset tiene clara su apuesta por los realities. La fórmula le ha funcionado en los últimos años, tanto para elevar sus audiencias como para dotar de contenido a los programas de sus cadenas. Tras el final de ‘La isla de las tentaciones’ ahora es el turno de ‘Supervivientes’, probablemente el plato fuerte de Telecinco. Esta será su vigésima edición (teniendo en cuenta los cuatro años en Antena 3) y los datos hablan por sí solos: la gala final de la última entrega congregó frente al televisor a casi cuatro millones de espectadores, con una cuota media de pantalla del 29%. Pero, entonces, ¿cuáles son los motivos por los que muchos no verán la inminente edición? Te lo contamos todo.

Fecha de estreno y concursantes confirmados de Supervivientes

Antes de adentrarnos en los detalles, es importante conocer el contexto de esta edición. El equipo será básicamente el mismo de las últimas ediciones, con Jorge Javier al frente de las galas, Lara Álvarez en Honduras y Carlos Sobera y Jordi González como presentadores para los debates. La fecha de estreno será el jueves 9 de abril, para no arrancar en plena Semana Santa. Los concursantes confirmados, hasta la fecha, son los siguientes: Antonio Canales, Sylvia Pantoja, Alexia Rivas, Tom Brusse, Olga Moreno, Carlos Alba, Marta López, Lara Sajen, Melyssa Pinto, Omar Sánchez y Lola.

Ahora sí, desgranamos por qué muchos no quieren ver la próxima edición de Supervivientes.

estreno supervivientes

El posible adiós temprano de Olga Moreno

Uno de los platos fuertes de esta edición es Olga Moreno. Lo era a priori, y lo es más desde el estreno del documental de Rocío Carrasco, la bomba de Telecinco que ha dejado en shock a los espectadores. La mujer de Antonio David, según apuntan varios medios, estaría dispuesta a hacer frente a una posible sanción económico. De no ser así, podría dejarse llevar para durar poco en el programa. Cada vez son más los que juzgan al ex colaborador de ‘Sálvame’ de malos tratos contra Rocío Carrasco. Son momentos críticos para él y para sus hijos y no parece el mejor momento para dejarle solo. Por si fuera poco, su cese de Mediaset obligaría a Rocío Carrasco a volver a primera línea televisiva en el peor momento de la familia…

olga moreno antonio david 1 Merca2.es

Demasiada ‘Isla de las tentaciones’ en Supervivientes

Otro de los problemas de esta edición es que se ha abusado de otros realities. Suele ser habitual con MYHYV, pero en esta ocasión han aprovechado el tirón de ‘La isla de las tentaciones’. Sí, el programa ha gustado y mucho. Pero ‘Supervivientes’ ha llevado su elección al extremo. De los once nombres confirmados, tres (una cuarta parte), han salido de este programa. Y lo peor de todo es que a esta lista podría sumarse alguno más. Para muchos ha sido una grata sorpresa, pero otros han dejado claro en las redes sociales que no deberían haber hecho tanto hincapié en este tipo de concursantes.

Supervivientes Tom Brusse Merca2.es

Falta un plato fuerte

Olga Moreno se ha convertido en un plato fuerte por el contexto. Pero no puede compararse este elenco con los concursantes de las últimas ediciones. De la mismísima Isabel Pantoja se ha pasado a su prima, Sylvia. Y de Rocío Carrasco, algo que fue un auténtico sorpresón, a su ‘madrastra’. Se desconoce si Telecinco se guarda para el final un concursante ‘bomba’, pero no tiene demasiada pinta. La edición puede quedar un poco descafeinada, sobre todo si miramos más allá de estos nombres y nos fijamos en otros ‘secundarios’.

Isabel Pantoja en Supervivientes

Concursantes de segundo nivel en Supervivientes

No es algo extraño. ‘Supervivientes’ suele mezclar concursantes de renombre con otros de bajo perfil. Eso sí, en esta edición no se ha dejado demasiado dinero. Los concursantes de ‘La isla de las tentaciones’, por mucha actualidad que tengan, tienen un caché siempre bajo. El mismo que pueden tener Lara Sajen o Carlos Alba, que salvo que repita la hazaña de José Luis podría pasar sin pena ni gloria por el programa. Canales Rivera y los rostros citados anteriormente sí que tienen un perfil algo superior. Pero, desde luego, hay motivos suficientes para pensar que esta edición tendrá complicado mantener las audiencias que han registrado las anteriores, donde se rondaba de media los más de tres millones de espectadores. Habrá que esperar y confiar en que algunos de los rostros menos ilustres se destapen y den un aire interesante a este ‘Supervivientes’ descafeinado.

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Mascarillas FFP2 infantiles y de adultos que lo petan en Amazon

Amazon nos presenta una ocasión muy buena para hacernos con las más que necesarias mascarillas de protección, siendo hoy un elemento más de nuestra vida cotidiana. Es por esto que acercándose la vuelta al cole, entre otras oportunidades, la tienda online nos tiene a bien ofrecernos una amplia variedad de mascarillas FFP2 tanto para los niños como para los adultos. 

Unas mascarillas que las encontraremos muy bien desde el catálogo online porque son actualmente las más vendidas y buscadas por los usuarios y clientes del comercio electrónico, otorgando la máxima protección, eficacia y una seguridad para defendernos del virus. Ante esto, desde nuestro portal de Merca2.es te facilitamos la tarea y las detallamos a tu alcance.

MASCARILLAS INFANTILES REUTILIZABLES, EN AMAZON

Para presentarte las que son las mascarillas más efectivas de tipo FFP2 para niños y adultos, la tienda de Amazon tienen unas que son perfectas para nuestros cuidados y protección, y la de los más pequeños.

Unas mascarillas de seguridad donde ellos podrán estar de lo más cómodos en todo momento, además de porque su uso es reutilizable, haciendo que también puedan llevarlas en más de una ocasión.

Las mismas vienen en esta ocasión dentro de un pack de ocho mascarillas, las cuales se distinguen por ser tener hasta cuatro diseños diferentes (dos de cada modelo) con licencia Oficial de Superzings.

Las mascarillas, por su parte, están testadas para ser usadas en varias ocasiones siempre que se sigan las instrucciones, y aguantan 10 lavados. Podemos comprarlas aquí.

PACK DE 10 MASCARILLAS RESISTENTES CON PROPIEDAD BACTERIANA

En lo que se refieren a mascarillas de seguridad, la tienda de Amazon nos ha rescatado en estos momentos los que son los elementos de mayor eficacia y que se están vendiendo en sus máximos por sus usuarios.

Estas aportan una tasa total del 98%, con propiedad bacteriana, las cuales son también transpirables y cómodas. Las mismas tienen la característica que ofrecen una resistencia respiratoria mayor.

Por lo tanto, también garantizan un uso cómodo en las actividades cotidianas. De diseño seguro, son de un clip nasal suave y ajustable incorporado que nos mantiene confortables y seguros a través de su ajuste a la cara. Aportan también sus propias correas elásticas, que harán proporcionar una mejor firmeza. Las puedes comprar desde aquí.

MASCARILLAS FFP2 PARA NIÑOS CON EFICACIA ANTIBACTERIANA, EN AMAZON

También de tipo FFP2, estas se valoran independientemente de que las mascarillas sean obligatorias, recomendadas o prescindibles para los pequeños que sean menores de seis años, por lo que muchos padres y madres han decidido adquirir una para estar más tranquilos.

Y en ello, la tienda de Amazon nos muestra para estos momentos unas que son ideales para que los niños estén bien protegidos y seguros en todo momento en el que se dispongan a salir a la calle.

Por ello esta que ves es adecuada para todos los niños con un diseño ergonómico y una apariencia bonita y elegante, se puede usar fácilmente, siendo además muy cómoda para que no sufran molestias ni daños, bien sea durante periodos prolongados o más cortos. Hechas con material de eficacia antibacteriana, aguantan cinco lavados. Podemos comprarlos aquí.

MASCARILLAS DE SEGURIDAD FFP2 , EN AMAZON

Las siguientes son unas mascarillas de tipo FFP2  que se distinguen para los niños porque, además de tener un diseño vistoso y atractivo para ellos, están hechas expresamente para su seguridad, y te las traen desde Amazon.

Se tratan de unas mascarillas muy adecuadas para ellos, sobre todo porque se adecuan a su rostro sin que éstas puedan deslizarse, manteniendo también un diseño ergonómico que será muy apto para la mejor colocación.

Como verás, tienen una apariencia simpática para que resulten todavía más accesibles para ellos, destacan también porque están compuestas en base a material transpirable, lo que hará que tengan una comodidad perfecta al momento de llevarlas puestas. Podemos comprarlas aquí.

MÁSCARILLAS FFP2 INFANTILES Y TRANSPIRABLES

MaNing-Sets Infantil Protección 20-100 Unidades con Elástico para Los Oídos 20210121-MANIN-K009 (Rosado 50PC)
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  • MaNing - Entrega oficial - Entrega en 9-23 días.

A continuación, y también para niños, vemos estas otras mascarillas que están señalizadas como de tipo FFP2, siendo parte de las más seguras en estos momentos que podrás encontrar desde la tienda de Amazon.

Estas son unas mascarillas reutilizables que sirven muy bien para garantizar la protección de los pequeños, sirviendo de buena forma ante posibles contagios. Como ves, tienen un aspecto parecido a las que vimos anteriormente.

Con una buena vistosidad y atractivo, será perfecto para atender a sus responsabilidades sin que les pueda disgustar en algún momento. Con todo, tienen un diseño de moda unisex y bastante más elegante que cualquier otra que podamos encontrar, también para ellos. Se pueden comprar también aquí.

10 MASCARILLAS FFP2 PARA ADULTOS, EN AMAZON

WottoCare Mascarilla FFP2 CE 1463, 20 uds FFP2 + 1 Sujeta Mascarilla. Bolsa Individual 5 Capas. Alta eficiencia filtración. Pinza Nasal Suave/Ajustable, Mascarilla Profesional, Blanco
  • Tamaño adulto unisex: 15,9 x 11,1 cm
  • Las mascarillas de WottoCare cumplen con toda la normativa...
  • Material: 5 Capas. Spun-bonded nonwoven Core meltblown cloth Hot...
  • Packaging: Las mascarillas van en bolsa con cierre grip...
  • Recomendaciones: Por cuestiones de comodidad e higiene, se suele...

Al mismo tiempo que vimos las mascarillas para niños, la tienda de Amazon tiene para nosotros los adultos los equipos de protección de tipo FFP2, que serán los más convenientes para protegernos del virus.

Esto lo vemos a través de unas mascarillas que se presentan en muy buena forma, además de que vienen en un pack completo de diez unidades, perfectas para su uso. De calidad certificada, ofrece una comodidad de uso segura.

Esto también gracias a las correas flexibles, las bandas nasales acolchadas y el clip de retención opcional para aliviar los oídos. En su caso, y como material óptimo para la filtración de partículas, tienen una eficacia del 92%, siendo las más recomendadas por los servicios sanitarios, y las podemos comprar desde la tienda aquí.

MASCARILLAS DE PROTECCIÓN FFP2

Como los elementos más seguros para protegernos del coronavirus, las mascarillas de FFP2 son las más eficientes y eficaces, y esto se observa en las que son las más vendidas y buscadas por los clientes y usuarios.

Las mismas vienen en un paquete de 20 piezas, ideal para usar cada cierto tiempo. Hechas de material de tela fundida de alta eficiencia, proporciona una tasa de filtración del 94% que nos mantendrá alejados de las sustancias dañinas.

Como pueden ser partículas o bacterias que podrían entrar en contacto con nosotros y llegarnos la enfermedad. Transpirables y cómodas, están diseñadas para proporcionar una resistencia a la respiración ultrabaja que funciona eliminando eficazmente el aire, para reducir la acumulación de calor y humedad al tiempo que garantiza un uso cómodo. Se pueden comprar desde aquí.

MASCARILLAS DE PROTECCIÓN CÁLIDA

+KGREEN Maskgreen - Mascarilla FFP2 Homologada - Caja 50 Mascarillas de protección CE - Fabricadas en España. - Libres de Grafeno - Normativa UNE-EN 149:2001 + A1:2009 - Mask Green
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  • ✔ COMODIDAD ASEGURADA: La respirabilidad de las mascarillas...

Por último, cerramos esta lista desde Amazon para mostrarte otras mascarillas de adulto de tipo FFP2 que se usan para que estemos lo mejor preparados posibles a la hora de salir a la calle y no exponernos ante el virus.

Unas mascarillas de tipo FFP2 que hacen cumplir su mejor función de una manera óptima, segura y muy eficiente, ya que se trata de unas que están compuestas por un material de tela fundida con protección de filtración.

Las mismas son para filtrar tanto el aire inhalado como el exhalado, por lo tanto sirven como protección propia y externa. Consiguen además tener un efecto que hace que las mascarillas sean más cálidas y transpirables. Por su parte, incorpora una pieza nasal flexible que permite un ajuste facial individual. Puedes comprarlas aquí.

Euskaltel constituirá un comité para el seguimiento de la OPA de MásMóvil

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Euskaltel someterá a la aprobación de su consejo de administración la constitución de un comité para el seguimiento de la OPA lanzada por MásMóvil por un importe efectivo de 2.000 millones de euros, según ha informado este lunes la operadora vasca de telecomunicaciones.

Dicho comité estará integrado por consejeros que no se encuentren en situación de conflicto de interés dado los compromisos irrevocables de aceptación de la OPA suscritos por los accionistas representados en el consejo de administración de Euskaltel.

La oferta de MásMóvil, comunicada ayer domingo a un precio de 11,17 euros por acción, con una prima del 26,8% respecto al precio medio ponderado de las acciones en los últimos 6 meses, es de carácter «amistoso y voluntario» y está condicionada a lograr la aceptación de al menos un 75% de Euskaltel más una acción del capital, y a que obtenga todas las autorizaciones de competencia y regulatorias oportunas.

De momento, la OPA cuenta ya con el respaldo imprescindible de un 52,32% del capital social de Euskaltel, ya que, sus principales accionistas, Zegona Limited (por medio de su matriz, Zegona Communications), Kutxabank y Alba Europe se han comprometido a aceptar la misma mediante acuerdos irrevocables alcanzados con MásMóvil.

De hecho, hoy mismo Alba Europe, participada íntegramente por Corporación Financiera Alba, ha comunicado a la CNMV que ha suscrito un compromiso irrevocable de aceptación de la OPA de MásMóvil respecto de la totalidad de su participación en la sociedad, que alcanza el 11% del capital social.

El consejo de administración de Euskaltel recibió el pasado 15 de marzo una carta de oferta no vinculante sujeta a determinadas precondiciones, entre las que se encontraba la realización de una auditoría (due diligence) confirmatoria.

Con sujeción a determinadas condiciones y tras la firma de un acuerdo de confidencialidad, el consejo de administración de Euskaltel acordó la apertura del referido proceso de auditoría confirmatoria con efectos desde el 18 de marzo de 2021 y durante un periodo máximo de diez días naturales.

Euskaltel también aprobó entonces los nombramientos de Citigroup Global Markets Europe AG, como asesor financiero, y de Uría Menéndez, como asesor legal.

Además, acordó negociar de buena fe un acuerdo de colaboración en virtud del cual se obligaría a prestar al oferente el apoyo razonablemente necesario, dentro de las limitaciones previstas en la ley, para llevar a cabo los trámites relacionados con el proceso de OPA y preparar la documentación a presentar por el oferente frente a las autoridades regulatorias y de competencia.

Los miembros del consejo de administración de Euskaltel se pronunciarán sobre la OPA en los plazos establecidos por la normativa aplicable, una vez la CNMV autorice la OPA y el consejo reciba los informes financieros y el asesoramiento legal necesarios

Fin de temporada: camisetas de Sfera por menos de 5 euros

¿Te has dado cuenta de que Sfera es una de las tiendas de moda a la que cada vez acuden más y más personas para comprar sus prendas de ropa? Esto se debe a varios motivos. Uno de ellos es la calidad de los materiales con los que están fabricadas todas sus prendas. Pero también influye bastante el hecho de que los diseños que utilizan sean muy innovadores. Y, por supuesto, los precios tan bajos que se suelen encontrar en cualquiera de sus tiendas. Precisamente en este artículo te queremos mostrar 6 camisetas chulas que podrás conseguir por menos de 5 euros.

Las camisetas de Sfera

sfera

Las camisetas son uno de los tipos de prendas más populares durante la primavera. Porque te permiten hacer frente a las subidas de las temperaturas que se dan en esta época del año sin que tengas que renunciar a tu estilo propio. Por eso son tantas las personas que se están acercando en los últimos días hasta cualquiera de las tiendas de Sfera que hay repartidas por todo el país. Porque, además de ser muy prácticas para esta época del año que recién empieza, son muy chulas y están muy bien de precio. Y si no te lo crees, echa un vistazo a todos los modelos que te presentamos a continuación. Te harán cambiar de opinión.

Camiseta de Sfera con detalles bordados

Sfera

Comenzamos esta lista con una prenda muy especial. Se trata de esta camiseta de Sfera que desprende fuerza y personalidad a raudales. No hay más que echar un vistazo a la fotografía para darse cuenta de que esa personalidad arrolladora le viene por los detalles que lleva bordados en la base de la prenda. Además, otro de los detalles que nos ha gustado de esta camiseta es que está fabricada 100% con algodón, por lo que se trata de una camiseta muy cómoda. Cuesta solo 4 euros y está disponible en 3 colores distintos.

Camiseta de tirantes de Sfera

Sfera

Sabemos que muchas de las mujeres que nos leen son muy fans de las camisetas de tirantes. Y a nosotros no nos extraña, porque son muy prácticas en esta época del año, cuando las temperaturas comienzan a subir. Por eso hemos pensado que merecía la pesa mostrarte esta prenda de Sfera. Uno de los aspectos que más nos ha gustado es que tiene un estampado de flores. Pero lo mejor es su precio, porque solo cuesta 2 euros. No, no se trata de un error: has leído bien. Solo 2 euros.

Camiseta de tirantes de color blanco de Sfera

Sfera

Muchas veces, el look más elegante es el más sencillo. Muchas personas en lugar de arreglarse mucho y ponerse ropa con diseños extravagantes prefieren optar por prendas sencillas. Y en esa misma sencillez es muchas veces donde radica la personalidad de un look. Todas las mujeres que tengan estos gustos deberían acercarse hasta cualquiera de las tiendas que Sfera tiene repartidas a lo largo del país y comprar esta sencilla pero elegante camiseta blanca de tirantes. Además es muy barata, solo cuesta 2’35 euros.

Camiseta fluida oil

Screenshot 2021 03 26 Sfera com Camiseta fluida foil Mujer Camisetas Manga corta Merca2.es

Aún no nos explicamos como todavía hay gente que se piensa que Sfera es una tienda en la que solo se puede comprar ropa para el día a día y que no hay prendas para ir bien elegante a eventos o fiestas. Estamos convencidos de que cuando todos los que piensan así vean esta prenda, van a cambiar de opinión. Se trata de una camiseta fluida con un bonito efecto metalizado y con detalles fruncidos. Pensamos que es una prenda ideal para ponerte en un compromiso social al que tengas que ir vestida elegante. Y lo mejor es que es muy barata. Tan solo tendrás que pagar por ella 3’15 euros.

Camiseta de topos combinados

Screenshot 2021 03 26 Sfera com Camiseta topos combinados Mujer Camisetas Manga corta Merca2.es

Muchas de las mujeres que acuden a Sfera en busca de camisetas chulas y con la intención de no gastar demasiado dinero suelen acabar comprando esta prenda. Se trata de una camiseta de topos blancos con el fondo negro. Es ideal para llevar puesta tanto en el día a día como en compromisos sociales en los que se exija ir vestida con cierta elegancia. Además, tiene unas bonitas mangas cortas con forma de volantes. Pero lo mejor es su precio. Porque tan solo cuesta 4 euros.

Camiseta de manga larga con hombreras

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Y terminamos este repaso de las camisetas más chulas de Sfera que puedes comprar por menos de 5 euros con una prenda un poco distinta de las anteriores. Porque es la única de la lista que tiene la manga larga. Además, tiene unas hombreras que realzan la anatomía del cuerpo. Y tiene un color ocre que la convierte en una pieza muy fácil de conjuntar con otro tipo de prendas y de otros colores. Muchas de las mujeres que visitan cualquiera de las tiendas de Sfera acaban por comprar uno. Y lo hace, además de por su bonito diseño, influenciadas por su bajo precio. Porque esta prenda solo cuesta 4’75 euros.

De Altamira a Cueva Pintada: los parques arqueológicos más importantes de España

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España es uno de los países más ricos del mundo, una joya europea que pocos pueden igualar. No solo está cargada de gente extraordinaria y de lugares maravillosos, sino que también ha sido bendecida con algunos de los lugares naturales más importantes de todo el planeta, así como parques arqueológicos y yacimientos que no tienen igual por su importancia histórica.

A veces el problema solo está en saber apreciar lo que aquí existe. Y tú podrías comenzar por sentir la historia de primera mano recorriendo los lugares más destacados, las cuevas más bonitas y los yacimientos más valiosos, desde Altamira a la Cueva de Nerja, desde Numancia hasta Atapuerca…

Los parques arqueológicos más importantes de España

Atapuerca – Burgos

yacimientos arqueológicos España, Atapuerca - descubrimientos arqueológicos, parques arqueológicos

Atapuerca es otro de esos parques arqueológicos más destacados de España. Un recorrido que resulta imprescindible ver si te gusta la historia de la humanidad. Y no tendrás que ir a países exóticos, lo tienes en Burgos.

Este yacimiento ha sido tan importante en el mundo que ha hecho que se tenga que reescribir la evolución de la especie, aportando nuevos datos al borroso árbol genealógico del que procedemos los homo sapiens.

La entrada es barata, y te dará acceso a los tres yacimientos: Gran Dolina, Galería y Sima del Elefante. Además a unos escasos 15 km también puedes acudir a la sierra de Atapuerca, o visitar el Museo de la Evolución Humana en el centro de Burgos.

Cueva de Altamira – Cantabria

Cuevas de Altamira, España - descubrimientos arqueológicos

La Cueva de Altamira, en Cantabria, no se puede visitar libremente desde 2015 (la entrada está limitada a 5 personas/semana y solo 37 min). El motivo de esto es que intenta conservar uno de los tesoros más importantes de la humanidad.

Lo paradójico es que el mundo científico no aceptó estas pinturas rupestres como auténticas hasta 1902, tras el descubrimiento de otras cuevas similares en Francia. Desde entonces, es todo un símbolo del arte rupestre del periodo paleolítico.

A pesar de las restricciones, podrás ver el museo, con su exposición de la Neocueva, y una réplica tridimensional de la cueva original.

Dólmenes de Antequera – Málaga

Dólmenes de Anetquera

Si te gusta Stonehenge, tienes que saber que tienes una maravilla pétrea similar en la provincia de Málaga, concretamente en Antequera. Allí es donde se encuentra uno de los parques arqueológicos de España y de Europa, como son sus dólmenes.

Allí podrás visitar el Dólmen de Menga, el de Viera, y el tholos de El Romeral. Los dos primeros del Neolítico, y el tercero de origen Calcolítico. Así se compone uno de los mejores conjuntos megalíticos europeos.

Una muestra de la arquitectura de aquellas épocas y uno de los primeros intentos del hombre por crear algo grandioso que lo acercaría al más allá y a sus dioses. Ahora podrás verlo con tus propios ojos y estar dentro sin pagar un céntimo, ya que la visita es gratis.

Son Fornés – Mallorca

Son Fornés, parques arqueológicos de España

El siguiente de los parques arqueológicos importantes de España que no deberían faltar en tu agenda de destinos es Son Fornés, en las Islas Baleares. Concretamente está situado en Mallorca.

Es una buena muestra de la cultura talayótica asentada en estas islas durante la Edad de Bronce y la Edad de Hierro. Se conoce así porque organizaban sus poblados alrededor de enormes talayotes, es decir, unas enigmáticas torres ciclópeas. En torno a esas construcciones se reunían sus habitantes para resolver los conflictos o para celebrar grandes acontecimientos.

Además, podrás visitar el Museo Arqueológico de Son Fornés, y otros puntos de interés de esta zona. La visita al museo son 3.50€, mientras la visita guiada con derecho a entrar en el museo y yacimiento son 4.50€.

Numancia – Soria

Numancia, yacimientos arqueológicos España, parques arqueológicos

Por unos 5€ también podrás visitar otro de esos parques arqueológicos que resuenan en la historia de España, como es el de Numancia. ¿Quién no conoce la heroica resistencia de los numantinos ante el Imperio Romano en el 133 a.C.?

Prefirieron suicidarse e incendiar sus ciudades antes que rendirse a Escipión Emiliano. Un acto por el que siempre será recordado este lugar cargado de historia.

Ahora podrás emocionarte visitando los restos de aquel asedio y las ruinas que aún quedan de esta ciudad celtíbera.

Segóbriga – Cuenca

Segóbria, yacimientos arqueológicos España

Quizás no sea tan sonado como los anteriores, pero no le falta valor histórico. Se trata de Segóbriga, en Cuenca. Otro de esos parques arqueológicos que no puedes perderte.

Es un claro ejemplo del desarrollo urbanístico de la Hispania romana. Además, en algunos antiguos relatos se señala este lugar por su riqueza minera, como el yeso cristalizado, o lapis specularis, usado en ventanas de aquella época.

Eso hizo de este lugar una ciudad próspera y propició el paso de la vía romana, comunicando Complutum y Carthago Nova.

Medina Azahara – Córdoba

Medina Azahara, Córdoba - descubrimientos arqueológicos, parques arqueológicos
Foreveryoung Andalusia 2018

Otro de los parques arqueológicos de España que puedes visitar de forma gratuita, eso sí, con unos horarios limitados, es Medina Azahara, en Córdoba.

El primer califa omeyo, Abderramán III, ordenó construir esta ciudad en el año 936. Su nombre significa «ciudad resplandeciente» (Medinat al-Zahra). Allí se materializó el esplendor y el lujo de este reino, como un sueño, un oasis de la dinastía Omeya.

En 1010 fue destruida en una guerra que también acabaría con la dinastía Omeya. Ahora, sus restos aún son testigo de todo aquel pasado y te podrán contar de primera mano lo vivido…

Cueva de Nerja

Cueva de Nerja, maravillas

La Cueva de Nerja está situada a unos 158 metros sobre el nivel del mar, en Nerja, Málaga. Estas galerías de piedra tienen unos 4.823 metros de recorrido, siendo una de las mayores de Andalucía.

Se puede acceder desde tres bocas de entrada, tiene dos torcas subcirculares. Por su interés histórico y artístico, por las pintadas rupestres, está declarada Bien de Interés Cultural desde 2006. Es por ese interés por el que se tienen medidas de visita y conservación estrictas, ya que es de las pocas maravillas de este calado que admiten visitas. De hecho, las cuevas de Altamira tienen una fuerte restricción de visitas…

Además de ser maravillas naturales a las que querrás volver, las pinturas rupestres que allí han descubierto tienen mayor importancia de la que se pensaba. Podrían tener una antigüedad de 42.000 años, siendo de las primeras muestras de arte de la humanidad, además de haber sido pintadas por neandertales.

Aliexpress: productos de joyería que triunfan por su increíble precio

Siempre que queremos hacer un perfecto regalo, recurrimos a los productos de joyería. Porque, de entre todos ellos siempre habrá alguno que concuerde con los gustos de esa persona especial o quizás, con los nuestros propios. Ya que hoy Aliexpress nos va a permitir que tengamos un capricho. Porque con el precio que tienen, así lo merecemos.

Así que, es el momento de hacerte con todo tipo de joyas que crean tendencia, que son clásicas pero necesarias e ideas que a todos nos gusta llevar. Si quieres algo así pero seguir ahorrando sin que se produzca un agujero en tu bolsillo, entonces es el momento de descubrir lo que te traemos.

¡DESLUMBRA CON ESTE ANILLO!

anillo de compromiso

Si vas a pedir en matrimonio, es una de las mejores opciones. Pero si no es el momento, desde luego que cualquier lo será para poder llevar una pieza así. Puedes darte el capricho de la manera que quieras, porque tiene un precio más que fantástico. ¡Hasta podrás comprar más de uno!

No, no significa que se lo vayas a regalar a más de una persona pero sí que puedes alternar los colores de la piedra central. Tiene varias tonalidades y a su alrededor mucho brillo con el resto de las circonitas. ¿Qué más se puede pedir? Aquí lo tienes en Aliexpress.

RELOJ DEPORTIVO EN ALIEXPRESS

reloj deportivo hombre

A pesar de que tiene ese acabado deportivo que mencionamos, también hay que decir que se trata de un estilo que podremos llevar en diferentes momentos. Es decir, tanto con un look más casual como otro semi-formal. Ya que es otro de los productos de joyería que más demanda tienen y no nos extraña.

Así que, no te puedes quedar sin él. Como antes mencionamos, puedes darte un capricho o bien, hacer un bonito regalo. Porque tiene un precio tan bajo que no merece la pena pensarlo dos veces. ¿Lo quieres? Aquí mismo lo puedes comprar en Aliexpress.

PULSERA COMBINADA DE CORAZONES

pulsera corazones

Desde luego, cuando mencionamos las pulseras siempre nos podemos encontrar con un sinfín de modelos. Pero en este caso, nos quedamos con una brillante idea de Aliexpress. Idea que combina la plata con dos corazones unidos y que será perfecta para dar como regalo.

Además de esos dos corazones, cuenta con brillantes a ambos lados de los mismos y además, una fina cadena para completar el look. Sin duda, es una de esas ideas especiales porque quedarán de lo más sofisticadas. Delicada y elegante a partes iguales para poder llevar con todo lujo de detalles. Aquí la puedes comprar.

ABALORIO ESTILO PANDORA

abalorio plata

Seguro que también te gustan y mucho. Porque gracias a una serie de abalorios como estos, podrás completar las mejores pulseras. Ideas perfectas para que puedas llevar siempre tus propios gustos y creatividad. Así que, Aliexpress también ha pensado en todo ello.

Lo que hace que nos quedamos con ideas tan especiales que puedes encontrar en diferentes colores y acabados. En este caso, son las flores las que quieren acompañarnos hasta el final. Combinación de estilo, de buen gusto y de circonitas, que tampoco quieren faltar. Aquí las tienes.

COLGANTE PERSONALIZADO

colgante personalizado

También hay que decir que cuando mencionamos el mundo de los colgantes, siempre vemos cómo hay un sinfín de opciones y todas ellas que nos encantan. Como en la variedad está el gusto, nada como dejarnos llevar por él. Haciendo que los colgantes de infinitos sean uno de los más demandados.

Pero no solo eso sino que además también podremos llevar los nombres que queramos en ellos. Sí, los podrás personalizar y elegir el diseño que prefieras. De modo que puede ser una buena opción para ti como para regalar. ¿No te parece? Pues aquí los tienes en Aliexpress.

PRECIOSOS EAR CUFF

ear cuff

Es un estilo que triunfa y no nos extraña nada. Porque se trata de esa combinación de pendientes que va situada en la parte del cartílago. En ocasiones, no necesitamos tener toda esa zona agujereada para llevarlos. Tal y como vemos, hay más opciones que Aliexpress nos acerca.

Se trata de una combinación de pendiente que va en el lóbulo de la oreja, se une con una cadena y se termina con un nuevo enganche para el cartílago. Entre todo ello, también las mariposas o las cruces estarán presentes. Ya que puedes elegir los acabados que quieras y lucirlos cada uno de ellos con un estilo diferente. ¡Seguro que todos ellos te van a favorecer!. Aquí los tienes.

LAS CRUCES NO PUEDEN FALTAR

cruces

Antes lo mencionamos y es que, en cuestión de detalles siempre nos podemos encontrar con muchos y variados que decoren las joyas. Pero uno de los principales son las cruces. Porque han estado y lo siguen siendo, una de las formas más importantes para llevar con nosotros. De ahí que Aliexpress también lo tenga en cuenta con esta idea.

Una idea que como vemos, la puedes elegir en acabado plateado o bien dorado, según tú prefieras. Con una cadena ligeramente gruesa, tendrás un crucifijo con todo lujo de detalles. Seguro que también estabas buscando algo así y por un precio similar. Ya no hace falta que te pongas a ahorrar para conseguir un crucifijo como este. Así que, es el momento de comprarlo aquí mismo.

LLAVERO DEDICADO A MAMÁ

llavero

No podíamos terminar de la mejor manera posible y es, rindiendo un bonito homenaje a nuestras madres. Porque lo son todo y lo han dado todo porque estemos siempre en el camino correcto. De ahí que tengamos mucho que agradecerles siempre. En este caso lo haremos de un modo muy especial y es a través de un llavero, que también es otro de los productos de joyería más vendidos.

Sin duda, es uno de esos regalos que, aún siendo básicos, siempre gustan. Porque dicen más de lo que podíamos imaginar. Así que, contando que Aliexpress tiene unos precios asombrosos, es el momento de hacernos con uno de ellos. Así, podremos tenerla siempre presente y no solo en nuestros pensamientos, sino más cerca con un llavero como este. ¿Lo necesitas? Pues aquí mismo lo puedes comprar.

Pepe Jeans, Desigual y Tous: 8 preciosos bolsos de mujer que puedes conseguir en Amazon

En una ocasión estupenda para remodelar nuestro armario y hacernos con nuevos y atractivos bolsos en estos momentos, la tienda online de Amazon tiene para nosotros una oportunidad formidable para los amantes de los mismos. Sobre todo porque serán bolsos de las firmas de Pepe Jeans, Desigual y Tous.

Tres marcas que llegan a nosotros a partir de una suculenta variedad y selección del comercio electrónico para que disfrutemos de piezas más que interesantes, todos aptos para nuestros estilos más sugerentes, clásicos, o modernos. Te los presentamos en detalle desde MERCA2.

BOLSO PEPE JEANS DE PIEL SINTÉTICA, EN AMAZON

Pepe Jeans Eva Bolso con Solapa Amarillo 26x14x5 cms Piel Sintética
  • Bolso de mujer de 26 cm x 18 cm x 14 cm fabricada en piel...
  • Dos compartimentos claramente diferenciados y tres bolsillos...
  • Bolsillo de cremallera en la parte de atrás para acceder...
  • Incluye una bandolera tricolor desmontable para darle más...
  • Bandolera ajustable para mayor comodidad

Marcando territorio sobre el resto de bolsos que repasaremos a continuación, la tienda de Amazon nos presenta de una manera inmejorable algunos como este precioso de Pepe Jeans, ahora a un precio accesible.

Un estupendo bolso de mujer con el que sabremos lucir a la última moda en todos los espacios y salidas donde busquemos mostrar nuestro mejor lado. Hablamos de uno de esos bolsos que están formados por piel sintética.

El mismo trae así dos compartimentos claramente diferenciados y tres bolsillos interiores, uno de ellos con cremallera, para mejorar la organización. El bolsillo de cremallera en la parte de atrás es para acceder fácilmente a los efectos personales más pequeños. Con una bandolera tricolor desmontable incluida, podemos comprarlo junto a los de Desigual y Toys aquí.

BOLSO PARA MUJER DE VIAJE – PEPE JEANS, EN AMAZON

Bolsa de Viaje Pepe Jeans Malila, Azul, 45 x 22 x 22 cm
  • Bolsa de viaje de 45 cm x 22 cm x 22 cm fabricada en poliéster
  • Muy versátil; se puede utilizar para viajar y para llevar la...
  • Múltiples formas de llevarla: en la mano con soporte que une sus...
  • De joumma bags

Como verás, cada uno de estos bolsos que te presentamos tienen diferentes usos para cada uno de los perfiles. Bien de Pepe Jeans, Desigual o Tous, se hacen muy bien vistos porque acceden a un buen complemento.

Uno de ellos es este genial y práctico bolso para mujer de viaje con el que estarás más que prpearada para todas las utilidades y necesidades que nos puedan surgir en cualquier momento.

Muy versátil, se puede utilizar para viajar y para llevar la ropa de deporte, entre otros usos varios. Tiene también múltiples formas de llevarla: en la mano con soporte que une sus asas con cierre de velcro, al hombro o cruzada con la bandolera ajustable. Se puede comprar aquí.

BOLSO SHOPPER PARA MUJER – PEPE JEANS, EN AMAZON

Pepe Jeans Fringe Bolso Shopper Marrón 30x31x12 cms Piel Sintética
  • Bolso de 30 cm x 31 cm x 12 cm fabricado en Piel Sintética
  • Tres bolsillos interiores, uno de ellos con cremallera, para...
  • Bolsillo frontal y trasero para acceder fácilmente a los efectos...
  • Bandolera ajustable para mayor comodidad y posibilidad de...
  • De Joumma Bags

También de Pepe Jeans, damos con uno de esos bolsos preciados (y preciosos) que tienen una disposición completa para todos los días, usos y utilizaciones a la hora de salir a la calle.

Estupendo para conjuntar con cualquiera de tus prendas favoritas, tiene un precio muy bien destacado en la tienda de Amazon, también porque siempre se ha visto en un lugar muy favorable sobre los clientes.

De buenas dimensiones, tiene varios tamaños, colores y diseños disponibles a nuestro alcance. El mismo, así, mantiene hasta tres bolsillos interiores, uno de ellos con cremallera, esto con el fin de mejorar la organización. Su bandolera ajustable servirá para mayor comodidad y posibilidad de llevarlo como bolso de mano. Puedes comprarlo junto a los de Tous y Desgual desde aquí.

BOLSO DESIGUAL DE CUERO PARA MUJER, EN AMAZON

Desigual Mujer Bols_Love Holbox Bolso con asa Marrón (Marron Oscuro), Marron Oscuro, 17x30.5x37 cm (B x H x T)
  • Características: compartimento de cremallera, bolsillo interior...
  • bulones
  • Tipo de Cierre: cremallera
  • La capacidad en litros aprox .: 11-20
  • Serie: Amor

Gran parte de todos estos bolsos que tenemos en Amazon se dan en oferta en estos instantes. Y uno de ellos, junto a los de Pepe Jeans o Tous es este de Desigual, que se hace el idóneo para nuestros intereses.

A un precio algo más bajo de lo que suele y bastante más barato de los que vimos con los de Tommy Hilfiger o Desigual, este es de los bolsos preferidos de muchas clientas. Y no es para menos visto su gran diseño y contorno.

El mismo tiene la intención de convertirse en tu accesorio más preciado, por lo que está destinado para tus mejores salidas. Eso sí, esta vez no todo vale, y ya que con él es preciso que sean sólo a días o salidas más especiales. Compuesto en su totalidad por un material de cuero, tiene un destacado revestimiento de tela. Lo podemos comprar desde aquí.

BOLSO DE MANO PARA MUJER – DESIGUAL

Y si el anterior de Desigual o los mencionados de Pepe Jeans te han gustado, espera a conocer otros bolsos como este de mano que la marca tiene para nosotros de un modo muy particular desde la tienda de Amazon.

El mismo trata de uno de los bolsos más populares de Desigual, y que ahora tiene un precio rebajado. Tiene la gran oportunidad vista también por la marca y sus compradores, ahora con un diseño muy original.

Es más, en estos momentos se encuentra incluso más barato que algunos de Tous o que otras marcas muy reconocidas. Hecho totalmente en material sintético, se usa como un bolso de mano de gran acceso para nuestro día a día. El mismo se ve disponible en varios colores para nuestro mejor alcance. Se puede comprar desde aquí.

BOLSO ORIGNAL DE DESIGUAL

Relacionados con el resto de bolsos de Desigual, Amazon tiene a bien acercarnos este otro que se presta como uno de los más considerados de esta lista. También porque estamos ante uno de los más buscados.

Compuesto por material de piel sintética, este es de los más bolsos que gustan especialmente para salidas más informales, sobre todo porque es de esos que se cuelgan a la espalda o la parte delantera.

Como ves, predominan en él sus distintos colores sobre un diseñp auténtico, esto hecho por la misma Desigual. De gran vista por todos, tiene además un cierre con cremallera y dos bolsillos a los laterales que es lo que lo hacen totalmente a nuestro gusto. Lo puedes comprar junto a los de Tous o Pepe Jeans en la tienda aquí.

BOSLO MODERNO DE TOUS

En conjunto con los que vemos de Pepe Jeans o Desigual, antes mencionados y repasados al detalle, desde la tienda online de Amazon tienen a bien resaltar otro de esos bolsos más bonitos, esta vez de Tous.

En él, como puedes observar, se desprende una gran apariencia que se complementa con una gran elegancia que desprende. Te darás cuenta en el preciso momento en que la lleves sobre tus hombros.

A su vez, y como ya puedes ver en cuanto a su precio, sí, es algo más elevado de los que pueden ser con los de Desigual o Pepe Jeans, en su caso. Pero de todas formas sabemos que se centra muy bien en una calidad y forma más que gustosa. Con dos bolsillos en lo alto y un cierre de cremallera, puedes comprarlo aquí.

BOLSO TOUS ESSENTIAL

Con seguridad, este que te mostramos que se da en Amazon como parte de los bolsos más preciosos e interesantes del momento (y del catálogo online), y del cual Tous los ha hecho de la mejor forma.

Esto, sobre todo, teniendo en cuenta que su público más fiel los ha buscado de la manera más significativa en estos instantes. De la colección Essential, es de un color marrón/mostaza.

Está compuesto por vinilo de efecto safiano, que está combinado con vinilo efecto piel en color negro. El bolso cuenta con 4 grandes compartimentos, uno de ellos con cierre de cremallera y botón magnético. También con asa de bandolera ajustable y desmontable y colgante decorativo incluido, lo podemos comprar junto a los de Desigual o Pepe Jeans aquí.

Las dietas milagro más peligrosas que no funcionan para perder peso

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Ya estamos en primavera y muchas personas buscan perder peso y llegar al verano en forma, para perder la barriga por fin. Como muchos no se han esforzado durante todo el año, buscan un método milagroso para llegar definidos al verano, haciendo lo que se llama una dieta milagro. Estas dietas prometen bajar de peso en poco tiempo, aparentemente sin esfuerzo, así que son bastante tentadoras.

Eso sí, la gran mayoría de las dietas milagro no funciona para perder peso a largo plazo, trayendo efecto rebote. Asimismo, muchas traen problemas de salud a corto y largo plazo. Hoy analizaremos las dietas milagro más famosas y explicaremos cómo bajar de peso de verdad y para siempre.

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La dieta Dukan no sirve para perder peso a largo plazo

Perder peso

En primer lugar, veremos la famosa dieta Dukan para bajar de peso. Esta dieta de moda se divide en 4 fases, incluyendo una fase de ataque 100% proteínica, otra de crucero con verduras, proteínas y salvado de avena, otra de consolidación con más alimentos y otra de estabilización, 100% proteica.

Esta dieta es útil para perder grasa, ya que entras en cetosis y acabas creando un déficit calórico, algo que hace bajar de peso a corto plazo. El problema con esta dieta es que no te ayuda a perder grasa a largo plazo, pues tiene efecto rebote, ya que el metabolismo se estropea. Además, es mala para la salud y puede conllevar en la falta de ciertos nutrientes, por lo cual, no es recomendable.

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La dieta de la piña no funciona

Perder peso dieta pina Merca2.es

Otra de las dietas milagro famosas para perder peso es la dieta de la piña. Se trata de un sistema que se basa en la fruta que lleva su nombre, comiendo piña durante 5 semanas en prácticamente todas las comidas, además de otros alimentos. La dieta promete la pérdida de peso y la desintoxicación del organismo.

Como siempre, en las primeras semanas parece funcionar bien, pero a largo plazo es peligrosa. Es una dieta demasiado estricta, con muy pocas calorías y pocos nutrientes de calidad por la carencia de carbohidratos. Esto llevará a problemas de salud y a recuperar todo el peso perdido en cuanto dejes la dieta.

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La dieta disociada podría ayudarte a perder peso, pero no por la razón que crees

Perder peso dieta disociada Merca2.es

La mayoría de dietas milagro te hacen creer que funcionan por su método milagroso, pero no suele ser así. Lo que ocurre es que correlación no implica causalidad, así que no debes fiarte de estas dietas porque te hayan funcionado para perder grasa. El mejor ejemplo es el de la dieta disociada, la cual te dice que funciona para bajar de peso porque no mezcla nutrientes en la misma comida.

Ellos aseguran que el sistema digestivo no puede digerir proteínas e hidratos de carbono al mismo tiempo, así que los separa. Lo cierto es que esto no tiene base científica y realmente te hace adelgazar por la restricción calórica creada de forma inconsciente, pues estás comiendo menos. Con esto quiero decir que perderías el mismo peso comiendo lo mismo de forma junta que separada.

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La dieta Montignac

Perder peso dieta Montignac Merca2.es

Otra dieta popular para perder peso es la Montignac. Esta dieta funciona eligiendo carbohidratos con bajo índice glucémico, grasa insaturada y proteínas de fuentes limpias. Lo que busca es reducir la resistencia a la insulina, algo que reduce en teoría la quema de grasa.

Aunque esta dieta podría funcionar a algunas personas, no es para todos. Por ejemplo, los deportistas necesitan tomar alimentos con más índice glucémico, especialmente los levantadores de pesas, pues tienen que renovar los depósitos de glucógeno. Esto hace que esta dieta cause fatiga a algunas personas. Además, la mayoría del éxito es porque reduces inconscientemente los alimentos con muchas calorías, los cuales muchas veces tienen mucho índice glucémico.

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La dieta Perricone. Analizamos el método de la Reina Letizia para perder peso

Perder peso

La dieta Perricone fue popularizada por la Reina Letizia, la cual se mantiene bastante en forma. Esta dieta se basa en eliminar productos como los refrescos, el azúcar, el alcohol, el zumo envasado, las harinas y cereales refinados. En su lugar, se centra en alimentos como la fruta, la verdura, el huevo y o la carne blanca.

De nuevo, estamos ante una dieta que parezca que funciona por la falacia de asociación, pero en la que correlación no implica causalidad. Al eliminar alimentos, inconscientemente se comen menos calorías. A pesar de que es una de las dietas milagro menos perjudiciales, lo cierto es que se pueden comer alimentos “prohibidos” de vez en cuando mientras siga habiendo un déficit calórico. Como se suele decir, el veneno está en la dosis.

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¿Cómo adelgazar sin dietas milagro?

Perder peso sin dieta milagro Merca2.es

Si quieres perder peso, no recurras nunca a dietas milagro, ya que ninguna funciona a largo plazo. Para quemar grasas, debes crear un déficit calórico, es decir, quemar más calorías de las que consumes. Para ello, debes reducir el número de calorías ingeridas y aumentar el gasto calórico, creando un déficit prolongado en el tiempo. Esto se hace comiendo menos y moviéndote más, además de aumentar el metabolismo en reposo con la ganancia muscular del entreno con pesas.

La clave para quemar grasa para siempre es la paciencia, la personalización y la adaptabilidad, ya que no todas las personas son iguales. Esto obliga a empezar antes y a no buscar perder peso antes del verano, sino tener más paciencia e ir poco a poco. Además, la dieta debe ir cambiando con el tiempo, pues cuantos menos kilos pesas, menos calorías necesitas. Todo esto se debe hacer garantizando la correcta salud, tomando los macronutrientes y micronutrientes necesarios para que todo funcione correctamente.  Para ello, muchas veces es mejor ponerse en manos de un profesional, el cual calcule las calorías que debes comer de acuerdo a tus metas y te ponga un programa de ejercicio.

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Cómo reconocer una dieta milagro para perder peso

Perder peso

Hemos puesto solamente algunos ejemplos de dietas milagro para adelgazar, pero realmente hay miles de ellas. Si no quieres volver a caer una, debes aprender a reconocerlas. Generalmente, se distinguen fácilmente porque prometen perder grasa muy rápido, de ahí su nombre. Además, suelen tener un nombre comercial llamativo y a veces tienen su propia gama de productos asociados, así como un producto milagroso con supuestas propiedades mágicas.

Eso sí, lo que realmente hace fallar a las dietas milagro es que no son personalizables. Ofrecen un método único para todo el mundo, algo que es un error, pues cada persona tiene un metabolismo y unas necesidades diferentes. Un hombre de 1,90 deportista que tiene un trabajo físico siempre quemará más calorías que una mujer de 1,60 con un trabajo y una vida sedentaria, así que no pueden comer lo mismo. En vez de centrarse en la restricción calórica para la pérdida de peso, se centran en eliminar alimentos o hacer estrategias extrañas.

Monday, el coworking abierto 24 horas que fusiona trabajo, deporte y ocio

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Monday, la red de espacios de coworking propiedad del grupo de inversión inmobiliario Urbania International, va un paso más allá y ofrece a sus clientes un oasis en el que combinar horas de trabajo, ocio y deporte. Se trata de la llegada a España de la mentalidad de Silicon Valley, con total libertad de horarios, ya que abre las 24 horas del día los 365 días del año.

La marca de espacios flex cuenta actualmente con tres centros en Barcelona: Monday Tibidabo, Monday Barceloneta y Monday Diagonal. Y en las “próximas semanas” abrirá las puertas de su primer espacio en Madrid: Monday Río en el número 14 del Paseo Imperial.

Para el CEO y Co-Founder de Monday, Xavi Bassons, se trata de ofrecer un mix de trabajo, ocio y deporte: “la idea es estar todo el día en Monday. Nuestro ADN es el deporte, hay que hacer deporte y nosotros acabamos con las excusas”, explica a MERCA2.

Las instalaciones permanecen todo el día abiertas y permiten que el cliente “venga cuando quiera y necesite”. El horario nocturno se convierte en un valor añadido, ya que algunos clientes dependen de horarios internacionales, o prefieren hacer horas extra por la noche para adelantar o finalizar un proyecto.

Estos centros de coworking cuentan también con gimnasios interiores y exteriores, clases dirigidas de entrenamiento funcional y yoga, entre otras. Además, ponen a disposición de los usuarios una cantina que ofrece desayunos, comidas y snacks a cualquier hora, con una propuesta gastronómica variada y saludable.

Desde la compañía afirman que algunos de los clientes optan primero por hacer deporte, luego comen en el restaurante y ya arrancan con su jornada laboral. Se trata de la mentalidad de Silicon Valley traída a España ya que, además, cuentan con amplias terrazas y salones comunes que incluyen hasta mesas de ping pong. La base es apoyar la idea de una comunidad, de socializar con otros clientes y lograr, a la vez, un tiempo de esparcimiento.

Para Monday el papel de la comunidad supone una parte fundamental de su ecuación. Sus miembros aprovechan los espacios abiertos para fomentar las colaboraciones y sinergias. Además, desde la compañía señalan la importancia de actuar como partners con todas aquellas empresas que desarrollen su actividad en sus espacios, facilitándoles las herramientas necesarias para su crecimiento profesional.

Por otro lado, siempre que el contexto lo permita, la experiencia Monday se complementará con una agenda de actividades y eventos, incluyendo charlas y conferencias, talleres de crecimiento personal y profesional, así como actividades para fomentar el networking, afterworks y conciertos en la terraza.

CAMBIO EN LA FORMA DE TRABAJAR

Desde Monday son conscientes de que la manera de trabajar está cambiando y, por eso, su objetivo es liderar esta transformación y ser pioneros en la creación de nuevos modelos de puesto de trabajo y fórmulas de oficina.

La firma creada por Urbania cuenta con un multi-target: por un lado, ofrece espacios abiertos dirigidos a pymes, freelance, autónomos o empresas pequeñas y, por otro lado, cuenta con espacios para crear una oficina grande en la que albergar entre 50 y 100 personas.

“Se está produciendo un cambio muy importante en las oficinas, una expansión espectacular. Estamos cambiando una manera de trabajar, los conceptos de vida y trabajo deben fusionarse y difuminarse”, apunta Bassons.

Monday insiste en que el ‘home office’ sin medios y sin espacio provoca una bajada en la productividad, por lo que muchas empresas han optado por buscar espacios flexibles cerca de sus empleados para potenciar su creatividad. Además, que las empresas cuiden a sus trabajadores se traduce en retención de talento porque están contentos.

En palabras de su CEO, “2021 es un año de despegue, contamos con un plan de expansión”, y añade que “se está produciendo una consolidación del segmento flex, que ha venido para quedarse”.

“Hemos aprendido que no tenemos que estar todo el día en la oficina. El cambio es el presencialismo, ha sido un paso más allá la posibilidad de teletrabajar uno o varios días a la semana» afirma.

De hecho, la ocupación en Monday se acerca a máximos, “la evolución ha sido muy buena”, y admite que este cambio de mentalidad tras el estallido de la pandemia del covid-19 les ha ayudado bastante. Han registrado un creciente interés de futuros clientes, que se ha traducido en un aumento de la demanda.

NUEVO MONDAY EN MADRID

Monday Río, que está finalizando las obras, se convertirá en el mayor espacio del grupo con más de 3.500 metros cuadrados de superficie distribuidos en 5 plantas y capacidad para más de 500 personas.

El CEO de la firma de espacios flex asegura que el nivel de pre-reservas es muy bueno y han recibido muchas solicitudes de información. De este modo, la compañía sumará una cartera total de 4 activos, con una superficie de más de 10.000 m2, y capacidad para más de 1.200 puestos de trabajo. 

“Nuestro concepto de coworking es escalable en otras ciudades, y Madrid es sólo el primer paso en nuestro plan de expansión por España. La pandemia ha acelerado la necesidad de implementar nuevos espacios de trabajo y nosotros contamos con un modelo de negocio consolidado que garantiza las mejores condiciones para nuestros usuarios”, explica el CEO.

María Tejo: “1.000 farmacias más confían en Cofares como distribuidor principal”

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A finales de 2019, la distribuidora de medicamentos Cofares tenía más de 11.300 socios farmacéuticos y cooperadores, además de 7.000 farmacias operando como clientes. “2020 ha sido un año de un esfuerzo titánico para la distribución farmacéutica porque ha sido un pulmón muy necesario para acercar fármacos y productos de salud a la población, a través de las farmacias, y a centros hospitalarios”, afirma María Tejo, su directora de Comunicación.

En 2019, su facturación superó los 3.400 millones de euros. Y aunque las cifras de 2020 todavía no están cerradas, la dircom de Cofares apunta a un crecimiento de su resultado en torno al 6%, frente a la media del sector del 2,3%. “Ese crecimiento ha sido orgánico. 1.000 farmacias más confían en nosotros como distribuidor principal”, concreta María Tejo.

En determinados momentos, sobre todo en los primeros compases de la crisis, la demanda llegó a incrementarse un 30%. “Para dar respuesta a ese escenario, que nos tensionó a todos, también a la distribución, había que estar preparado. Hubo una respuesta comprometida por parte de todos los equipos. Nos pilló dentro de la cooperativa en plena transformación y digitalización, lo que nos ayudó a ser más eficientes en esa tarea de acercar medicamentos”, recuerda la directora de Comunicación de Cofares.

Gracias a la digitalización, Cofares pudo prever los picos de la demanda y darles una solución inmediata. La distribuidora trabaja con modelos predictivos de demanda. Asimismo, y durante la pandemia, aumentó en 75 rutas las 1.500 que tenían programadas.

FUTURO VERDE EN COFARES

De cara a 2021, Cofares ha puesto en marcha un proyecto piloto en lo que ha venido a llamarse como economía verde. Conviene recordar que, cada año, la distribuidora recorre más de 58 millones de kilómetros para repartir los medicamentos por todos los rincones de España.

Queremos electrificar el 30% de todos nuestros vehículos, sobre todo en las grandes ciudades, que es donde más concentración hay”, apunta María Tejo. Madrid, Sevilla y Zaragoza serán las primeras ciudades en las que se aplicará, para desplegarse posteriormente a otros puntos de la geografía nacional. “Lo que pretendemos es contener las emisiones y hacer cada año, al menos, 18 millones de kilómetros verdes”, añade la directora de Comunicación de Cofares.

Durante la pandemia, la farmacia ha estado del lado de los ciudadanos con un horario muy amplio y con una versatilidad increíble. Ha habido farmacéuticos que se lanzaron a usar las redes sociales, e incluso, subieron la medicación personalmente a las casas de las personas. “La farmacia está siendo muy valorada por quien realmente importa, que es el usuario final. Cuando ha visto centros hospitalarios centrados en patologías covid, y su centro de salud inaccesible, o colapsado, ha apostado por la farmacia como un sitio de referencia útil y práctico para resolver cuestiones tan cotidianas como dolencias o dudas sobre su tratamiento”, indica María Tejo.

En Italia, por ejemplo, se está sopesando introducir a la farmacia como centro para ayudar a la vacunación contra el covid. En Francia, ya se está haciendo según perfiles demográficos. Y los test ya son una realidad en ocho países de la UE. Por no hablar de Estados Unidos o Australia. “Sin duda, la farmacia se podría utilizar mucho más”, concluye la dircom de Cofares.

José Antonio Avilés, el pequeño Nicolás y otros mentirosos que viven de la televisión

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Que la televisión es un circo no es ninguna sorpresa, pero hay quienes estudian y se esfuerzan por trabajar en este medio, y no duran demasiado tiempo por no dar el espectáculo que la audiencia requiere. Y luego tenemos a personajes como José Antonio Avilés, o el pequeño Nicolás.

Estos dos, entre otros, llegaron a ganar una gran fama en base a mentira tras mentira. Ambos se enfrentaron a las consecuencias, pero el público español es morboso, y estas personas consiguen audiencia, de forma que a día de hoy siguen viviendo de la televisión sin merecerlo. A continuación, te hablamos sobre ellos y otros que no perdieron la oportunidad para conseguir estar en la pequeña pantalla. Programas como Sálvame son los que más reciben a esta clase de personas.

José Antonio Avilés, el mayor de los mentirosos en televisión

mentira jose antonio aviles

Hay una clara razón por la que nadie quiere a Jose Antonio Avilés en pantalla, el problema es que esta polémica consigue audiencia, y los programas de Mediaset no dudan en invitarle al plató. Fue durante su participación en Supervivientes cuando se descubrió la gran mentira del colaborador, ya que ya no se le puede llamar periodista. ¿La razón?, jamás hizo tal carrera.

El ex concursante, quien era colaborador en uno de los programas de la cadena, se llenaba la boca hablando de la universidad en la que había hecho su carrera. Pero durante su concurso, compañeros se acercaron a dicha universidad, donde desmintieron que él hubiera acudido allí.

Pero no es la única de las mentiras que se descubrió, sino que también había engañado a personas pidiéndoles dinero para que él les enchufara en programas de la tele. Todo este fraude fue descubierto, y dejaron de llamarle, cosa que solo duró una temporada. De nuevo, Jose Antonio Avilés vuelve a vivir del cuento de la televisión.

El pequeño Nicolás

mentiras el pequeño nicolas television

Claro que José Antonio Avilés no iba a ser el único en conseguir vivir de la televisión a base de mentiras. Hay quienes son capaces de hacer sus enredos con tal de conseguir tener una cámara delante, y los de esta lista son los grandes profesionales. Y para colmo, a pesar de haber sido descubiertos, siguen viviendo de la pequeña pantalla.

En el caso del pequeño Nicolás, uno de los casos más llamativos. Fue en el año 2014 cuando saltó a la fama por lo que hizo el anterior 2013. ¿Qué hizo?, en octubre de aquel 2013, el pequeño Nicolás entró en el CNI, el Centro Nacional de Inteligencia, donde tuvo una reunión con la jefa de gabinete del director Félix Sanz Roldán. Y esto no quedó aquí, en el 2014 comió con el exministro de Exteriores Miguel ángel Moratino, e incluso estuvo en su casa unas semanas después. No contentó con ello, incluso llegó a hablar con el rey Juan Carlos por teléfono.

¿Cómo lo hizo?, con suplantación de identidad. La de quién?, nada más y nada menos que la del asesor del Gobierno y miembro del CNI. Por supuesto, los engañados negaron la historia contada por el joven a los medios, ya que no querían quedar ridiculizados ante la mentira de un joven. Pero a pesar de los juicios por los que ha pasado, ganó una gran fama por sus agallas, y a día de hoy sigue viviendo a costa de la televisión.

Anna Allen es otra de las grandes mentirosas

mentiras anna allen television

Jose Antonio Avilés y el pequeño Nicolás no son los únicos que le han mentido a todos, son muchas las personas que han logrado engañar a los medios para ganar unos minutos de fama. Aunque algunos de ellos, como estos personajes, han logrado seguir viviendo de ello.

La actriz Anna Allen es otra de las personas que, por un tiempo, consiguió engañar a muchos, aunque fue ridiculizada por ello. Esta inventó una carrera en Hollywood, contó haber trabajado con los más grandes y haber participado en importantes películas. Peor nada más lejos de la realidad.

Es más, tras haber sido descubierta, volvió a España donde no hubo quien creyera en su fantástica historia al otro lado del charco. Esto le valió para aparecer en el último capítulo de la tercera temporada de Paquita Salas. En esta serie tuvo que decir un monólogo en el cual se refería a su pasado de mentirosa.

El mundo de la televisión

relacion tony spina marta peñate

Decir que son muchas las personas que a base de mentiras se han mantenido en la televisión. Y es que este parece un mundo realmente sencillo, que no lo es, pero lo que sí es verdad es que si llamas la atención, vas a ganar mucho dinero.

No son pocos los personajes que tras desaparecer del ojo mediático han inventado historias o han creado polémica para conseguir que las cámaras les apunten. Un caso no muy lejano fue el de Tony Spina con Makoke, quienes ‘mantuvieron una relación’. Hasta que su ‘historia de amor’ dejó de ser llamativa para los medios, rompieron, y cada uno se buscó la forma de volver a la televisión por su lado.

Ahora, Tony Spina ha comenzado una relación con una persona que está siendo muy reclamada por la televisión, Marta Peñate. ¿Cuánto durará esta nueva relación?

El vino español choca con el puño cerrado de Bruselas: ¿se necesitan más ayudas?

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El sector del vino español ha vivido un 2020 extraño. Por un lado ha recibido un gran mazazo a nivel económico en su negocio. Sin embargo, también ha sabido reinventar su forma de vender, el online ha ganado peso; y las exportaciones se han consolidado al alza. Pese a todo, el impacto se ha notado. Por eso, las ayudas que vienen de Bruselas son más necesarias que nunca.

Aunque esta vía tampoco será sencilla. La Comisión Europea cree que es «difícil» encontrar una justificación para poder dedicar fondos adicionales al sector del vino, que ya recibe «más de 1.000 millones de euros» en fondos europeos para una producto que no es «perecedero», y sugiere a los Estados miembros utilizar las flexibilidades ya previstas para encontrar una salida a la crisis que atraviesa.

Esta fue la reacción del comisario de Agricultura, Janusz Wojciechowski, durante la reunión de ministros del ramo de toda la UE la semana pasada, en la que el español Luis Planas defendió la declaración en la que España y otra docena de países pidieron ayudas adicionales para ayudar a un sector golpeado por partida doble por el cierre de la hostelería y los aranceles de Estados Unidos.

Esta petición deben analizarse a la luz de las dificultades que atraviesa la economía en general. Otros sectores de la economía han sido golpeados tan duramente como el de la hostelería y la restauración o el turismo. En agricultura, la carne de ternera, las flores y plantas y las patatas procesadas no reciben ningún apoyo de la PAC», dijo el polaco en el debate que tuvo lugar a puerta cerrada, según consta en el discurso distribuido por el Ejecutivo comunitario.

¿SIN MÁS AYUDAS AL VINO?

«Es difícil justificar en estas circunstancias conceder más apoyo a un sector (el vino) que recibe más de 1.000 millones de euros al año de ayudas europeas con una producción que no es perecedera», añadió el comisario de Agricultura.

Wojciechowski trasladó a los ministros que es «totalmente consciente» de la «complicada situación» que atraviesa el sector europeo del vino y por eso Bruselas adoptó el pasado año «dos nuevas medidas de crisis para apoyar la retirada de vino del mercado tanto definitivamente como a través de la destilación o el almacenamiento de crisis».

Además, recordó que se ha aumentado un 20% la tasa que paga la UE en todas las medidas financiadas bajo los programas comunitarios del vino, lo que supone un «alivio financiero adicional» para el sector. También enfatizó que el nuevo presupuesto comunitario acordado recientemente por los Estados miembros y el Parlamento Europeo no prevé un aumento de la dotación para el sector.

El responsable de Agricultura de la Comisión Europea subrayó, en la misma línea, que «cualquier paquete de ayuda adicional» sólo podría salir de la reserva de crisis, algo que «iría en detrimento de los pagos directos para agricultores y ganaderos de toda Europa.

«Comparto que mejorar la competitividad del sector es muy importante», expresó también el polaco, para cerrar su intervención sugiriendo que se haga «el mejor uso de las herramientas y flexibilidades que se ofrecen a los Estados miembros y al sector del vino para resolver la situación de la oferta».

El ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, había intervenido antes en la reunión en nombre de 14 socios comunitarios para reclamar al Ejecutivo comunitario recursos adicionales para el sector que fueran más allá de las flexibilidades aprobadas en el contexto de la pandemia o la utilización de la reserva de crisis.

La iniciativa fue apoyada por Austria, Bulgaria, Croacia, Chipre, República Checa, Francia, Grecia, Hungría, Italia, Malta, Rumanía, Eslovaquia y Eslovenia. Más tarde recibió el apoyo de Alemania, según el ministro español.

Los errores que debes evitar para buscar trabajo en 2021

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Parece que la crisis sanitaria también se está convirtiendo en una crisis económica, algo que complica la cosa para buscar trabajo en 2021. Algunas personas han perdido su empleo y no consiguen otro, algo que puede ser muy frustrante, especialmente cuando hay bocas que alimentar.

Eso sí, no todo es culpa de la crisis económica, pues muchas personas siguen cometiendo errores de novato para buscar trabajo en 2021. Si te has quedado en paro o quieres cambiar de trabajo, es importante que los conozcas y te esfuerces en corregirlo, algo que te dará éxito a largo plazo.

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Para buscar trabajo en 2021 olvídate del currículum en mano

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Aunque parezca mentira, muchas personas siguen entregando el currículum en mano en pleno 2021. Lo cierto es que esto ya no funciona, salvo algunas pequeñas excepciones como pequeños locales donde no se usa internet. En la mayoría de los casos, el papel acabará en la basura o ni siquiera se tendrá en cuenta.

De este modo, debes olvidarte de ese método y buscar empleo utilizando las nuevas tecnologías. Esto incluye registrarse en los portales de empleo más populares, además de en las empresas de trabajo temporal. Además, con una simple búsqueda en Google de la frase “trabaja con nosotros”, podrás encontrar cientos de sitios donde podrás mandar el CV.

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Tu currículum es demasiado extenso

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Otro de los errores habituales a la hora de buscar trabajo en 2021 es el de hacer un documento demasiado extenso. Como la intención suele ser destacar, muchas veces se pone información adicional en el documento, pero esto crea el efecto contrario al deseado. Como los reclutadores tienen que leer cientos de CV al día, muchas veces descartan los que son demasiado largos.

El currículum debe estar redactado de forma clara, concreta y concisa, sin faltas de ortografía y con estilo directo. Trata de que no ocupe más de dos caras y que sea fácil de leer. Esto se puede hacer quitando información que no esté relacionada con el trabajo al que aspiras. Si vas a trabajar de abogado, a nadie le interesa el carnet de manipulador de alimento o aquel verano que trabajaste como camarero.

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Ojo con el correo electrónico para buscar trabajo

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Como reciben cientos de propuestas cada día, los reclutadores empiezan a filtrar incluso antes de leer el currículum. De este modo, debes tener cuidado con el correo electrónico que usas. Olvídate de ese correo electrónico con nombre molón que usabas en la adolescencia y crea un correo limpio, con tus nombres y apellidos. Es mejor “poner pepefernandez@gmail.com” que poner “pepe_tuxulo288@gmail.com”.

Además, dicen las malas lenguas que directamente descartan correos de Hotmail, aunque desconozco si esta información es verdad. En cualquier caso, debe contener tu nombre y apellidos de forma limpia. En el caso de que estén ocupados, puedes añadir tu año de nacimiento o tu segundo apellido.

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Falta de interés en la entrevista

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Hay veces que los errores para buscar trabajo en 2021 se cometen en la misma entrevista. Se logra pasar el filtro y la empresa te llama, pero no pasas ninguna entrevista y no sabes qué es lo que pasa. Muchas veces es porque parece que no estás interesado, algo que te puede descartar automáticamente.

Por ejemplo, si el entrevistador te ve distraído, podría descartarte. Además, también debes esforzarte cuando te pidan rellenar el típico formulario con preguntas, así como ir a la entrevista vestido de la forma correcta.

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Debes preparar la entrevista para buscar trabajo en 2021

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A veces la actitud positiva no basta, siendo descartado igualmente en la entrevista. Esto es porque no has sabido responder las preguntas que te ha hecho el entrevistador, algo que suele ocurrir si no se prepara la entrevista.

Para ello, debes preparar las típicas preguntas sobre las razones para trabajar en la empresa, tus puntos fuertes, tus puntos débiles, razones por las que dejaste tu trabajo anterior y otras más conocidas. Eso sí, trata de no mentir y no digas el típico cliché de que tu defecto es que eres muy perfeccionista, porque no cuela. En su lugar, trata de hacer ver como que estás corrigiendo tus defectos y cómo te han hecho desarrollar otras virtudes que los compensan.

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Tu imagen en internet es deficiente

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En el siglo XXI, casi todo el mundo tiene su perfil en redes sociales, donde subimos todas nuestras fotos en los momentos importantes. El problema es que a veces se muestran situaciones vergonzosas, como una foto en estado de embriaguez o un post con un pensamiento políticamente incorrecto.

Algunos reclutadores revisan las redes sociales del posible empleado, descartando a los que estén en estas situaciones. Por este motivo, debes configurar en modo privado las publicaciones comprometidas o eliminarlas si quieres buscar trabajo. Eso sí, el revisado de redes sociales también puede ser positivo si tienes publicaciones que aporten valor, como por ejemplo una hablando sobre un proyecto personal o haciendo labores positivas como voluntariado. En cualquier caso, busca tu nombre en Google para ver qué sale.

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No sabes venderte correctamente para buscar trabajo en 2021

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Entre tanta competencia para encontrar trabajo, es normal que las empresas sean muy exigentes a la hora de elegir candidato. La forma de destacar sobre los demás es saber venderte como alguien capaz de aportar un valor añadido a la empresa. El problema es que hay algunos candidatos muy válidos que son malos vendedores, algo que les descarta automáticamente.

Una buena forma de venderte bien para encontrar trabajo en 2021 es redactando una buena carta de presentación. Aquí no cuentes otra vez lo que ya pone en tu currículum, sino que haz ver a la empresa por qué eres el candidato correcto y qué valor añadido podrías aportar, es decir, qué beneficios obtienen de tu contratación. Por ejemplo, si eres vendedor céntrate en las virtudes como vendedor que generan ventas para la empresa.

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Simplemente no encajas en el perfil requerido

Buscar trabajo

Muchas veces, los errores a la hora buscar trabajo en 2021 ocurren antes de mandar el currículum. El principal es buscar empleo “de lo que sea”, algo que hace que no encajes en el perfil y seas descartado en la mayoría de ellos.

Este descarte no solamente tiene que ver con tu formación y experiencia, sino con tus circunstancias personales. Por ejemplo, podrías ser descartado en una fábrica en las afueras por no tener carnet de conducir, ya que la empresa podría no fiarse de que llegues a tiempo. Asimismo, otra empresa podría descartarte por ser estudiante, ya que sabrán que solamente podrás trabajar en verano y que vas a dejarlos tirado. Otro buen ejemplo es la sobrecualificación, que consiste en tener una aptitud demasiado superior a la del puesto, algo que hace que tampoco encajes en el perfil.

En su lugar, trata de buscar empleo de acuerdo a tu perfil profesional. Si tu perfil profesional no es atractivo, tendrás que cambiarlo para poder conseguir el trabajo. Esto incluye sacarse el carnet o ampliar tu formación.

Estos son los motivos por los que sí deberías tomar cerveza

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La cerveza se caracteriza por ser una bebida muy preferida por muchas personas en todo el mundo. siendo una de las razones por lo que, con este post aprenderemos cuáles son sus beneficios al consumirla. Pero con un consumo muy moderado para evitar cualquier problema de salud o personal. Para muchas personas, no existen razones para tomarlas, por lo que, aparte del agua es una de las bebidas más universales que existe.

Siendo perfecta para refrescarnos y para entrar en calor, por lo que para muchos es beneficiosa para relajarse después de un estresante día de trabajo. Inclusive para aumentar el apetito antes de proceder a comer; perfecta que puede entrar bien en cualquier momento del día. Aquí les presentamos algunos motivos por lo que sí deberíamos tomar cerveza.

La cerveza ayuda a disminuir los riesgos de diabetes y tener una buena digestión

La cerveza ayuda a disminuir los riesgos de diabetes y tener una buena digestión

Según lo establecido por una investigación de la Universidad de Harvard, todos los hombres que son de mediana edad y que toman cerveza al día. Podrán reducir todos los riesgos de padecer de diabetes tipo 2, según los datos tomados de los hombres que se presentaron para los estudios.

Además, las personas que tomen esta bebida al día podrán ayudarle a la digestión. Por lo que, esta bebida se caracteriza por tener propiedades digestivas, que ayuda a estimular la gastrina, ácido gástrico y las enzimas del páncreas. Sus altos contenidos de fibras ayudan a evitar el estreñimiento y ayudan a estimular el apetito por las sustancias del lúpulo.

Protege al corazón y evita los riesgos de cálculos renales

Protege al corazón y evita los riesgos de cálculos renales

Según los estudios realizados en la Universidad de Scranton en Pennsylvania, se demostró que las cervezas oscuras y negras son muy buenas para reducir los ataques al corazón. Además, esta bebida permite reducir los riesgos de padecer aterosclerosis.

Otros de los estudios realizados por especialistas de la salud, donde participaron hombres de mediana edad. Demostraron que, si bebemos una botella de cerveza al día, vamos a reducir los riesgos de tener cálculos renales.

La cerveza es funciona como un diurético y evita el envejecimiento  

La cerveza es funciona como un diurético y evita el envejecimiento

Las personas que tomen una cerveza serán perfectas como un diurético, esto se debe por sus altos contenidos en potasio. Por lo que, facilita el aumento de las eliminaciones de todas las toxinas de nuestro cuerpo. Además, los consumos de las cervezas también son perfectas porque ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia.

Además, se caracteriza por tener antioxidantes naturales, por lo que ayuda a evitar los efectos del envejecimiento en la piel y el cuerpo. Inclusive, el lúpulo ayuda a retrasar el envejecimiento celular, si esta es consumida de una manera moderada.

Perfecta para reuniones en familia o amigos

Perfecta para reuniones en familia o amigos

Una de las razones para tomar cerveza más a menudo es que podemos hacerlo en familia o con amigos. Inclusive, es muy normal que, cuando una persona quiere encontrarse con alguien, se utilice el pretexto de beber una cerveza. Por lo que, uno de los principales beneficios no es tomar esta bebida, sino reunirse con una persona o un grupo de amigos.

Siendo unas de las razones, en que la mayoría de todas las reuniones de amigos y de encuentros casuales, nos tomamos varias copas de cerveza. Por lo que, es una de las excusas para reunirnos con nuestros seres queridos, se puede disfrutar de ella igualmente. En conclusión, se considera una bebida social que permite reunirnos con viejos amigos y ponernos al día o mantenernos en una conversación seria con nuestros amigos más íntimos. Lo que preferíamos.

¿La cerveza se considera una bebida saludable?

¿La cerveza se considera una bebida saludable?

La cerveza se caracteriza por se empieza a preparar a partir de 4 ingredientes básicos: lúpulo, cereal, levadura y agua. Es necesario que entendamos estos, para tener conocimiento que esta bebida se prepara con puros ingredientes naturales. Por lo que, para muchas personas les permite imaginar que es una bebida saludable. A diferencia de muchas bebidas que son completamente azucaradas o alimentos ultra procesados.

Siendo una de las grandes razones para tomar cerveza es que es considera una bebida saludable. Y no solo porque está preparada con puros ingredientes naturales, sino que también estos ingredientes, por ejemplo, ayudan a evitar el estreñimiento y favorecen la evacuación intestinal. Por lo que, es recomendable tomarla, pero sin excesos.

El cierre perimetral que quita y pone turistas en Paradores: lleno en Madrid

Alcalá de Henares y Chinchón son los dos establecimientos que Paradores tiene en la Comunidad de Madrid y los dos con más demanda y ocupación de las últimas semanas. Los madrileños acatan el cierre perimetral pero sin renunciar a viajar, aunque sea a destinos de proximidad, a pocos kilómetros de la residencia habitual. Sin embargo, las restricciones de movilidad en la Comunidad de Madrid pasan una cara factura a los Paradores de otras regiones. La principal Autonomía emisora de turistas se queda en casa y los turistas internacionales tampoco llegan a los destinos de interior.

Ante la ausencia de los extranjeros en los destinos peninsulares y hasta la flexibilización de la movilidad, Paradores insiste en su estrategia y promueve un turismo de proximidad, casi de vecindad. “Nos hemos enfocado completamente al público local”, explica en declaraciones a MERCA2 la directora de Comunicación de Paradores, Sonia Sánchez.

“En Madrid es más sencillo llenar porque tenemos solo dos paradores y también porque hay más población”, afirma Sánchez y añade: “por fortuna han estado prácticamente llenos durante el puente del día del padre”. Sin embargo, el potencial de Madrid como principal fuente emisora de turistas hacia otras comunidades autónomas se diluye en las fronteras regionales.

“La falta de movilidad está afectando muy seriamente, tanto a nivel nacional como a la demanda extranjera”, comenta la dircom de Paradores al tiempo que recuerda que, en circunstancias normales, “algunos paradores tienen un alto porcentaje de visitantes extranjeros”.

FINES DE SEMANA Y VERANO

En los últimos meses Paradores ha registrado ocupaciones reducidas del 20% en general, aunque con picos de fin de semana. Según se levantaban las restricciones municipales de determinadas regiones y se abría la movilidad a toda la comunidad, “pues también hemos notado un aumento de las pernoctaciones”, manifiesta Sánchez.

Entretanto, mientras se intenta capear el temporal turístico con la única tabla de salvación del turismo de proximidad, “estamos trabajando para tener un verano de cierta normalidad pero dependemos de cómo evolucione la pandemia”. Para Paradores, “lo más importante en estos momentos es la vacunación y la evolución de la pandemia, pero augurar una fecha desgraciadamente es imposible”, concluye la directiva que, reitera el esfuerzo “para que el verano pueda ser seminormal”.

El balance de la estrategia de proximidad marcada por una movilidad restringida se resume en una “respuesta bastante buena del turista local” a campañas de promoción en las que “han funcionado bastante bien las fechas señaladas como San Valentín o San José, en las que también la cocina ha funcionado muy bien”, explica la dircom de Paradores, en alusión a la oferta gastronómica de la red de alojamientos.

Tanto es así que, los dos paradores de Madrid han estado “prácticamente llenos” los fines de semana. La ocupación “depende mucho del tamaño de las comunidades autónomas, del número de Paradores y de su ubicación”, aunque, “en general, el balance ha sido positivo y los clientes han respondido bien”.

PARADORES APARTADOS Y NO MASIFICADOS

“Ahora mismo lo que está demandando el turista, y el deseo reflejado en todas las encuestas, es naturaleza, tranquilidad, aire puro y no masificación, y todo eso lo pueden encontrar en los Paradores”, asegura Sánchez.

“Lo que en un momento pudo ser una desventaja, el estar en la España interior, en lugares un poco retirados, en ubicaciones no tan céntricas, ahora mismo se convierte en una ventaja competitiva”, comenta.

“Los números del verano pasado suponen la prueba absoluta: tuvimos una ocupación prácticamente idéntica a la de 2019 en los meses de verano, contando con que ese fue un año récord, espectacular”, confirma. Hablamos de una ocupación del 87% en agosto y del 77% en julio.

Todos los establecimientos de la red de Paradores se mantienen abiertos desde el 25 de junio de 2020, a excepción de alguno que cierra por temporada, como sucede todos los años. Y, pese a los cierres perimetrales todavía en vigor en 2021, tras la Semana Santa, las expectativas mejoran. “Nos encantaría tener un verano lo más normal posible, como el del año pasado, que fue casi normal”.

“Desde luego seguiremos potenciando para este verano nuestros destinos en esos Paradores que, en general, son pequeños y medianos, donde la seguridad se mantiene muy bien y las medidas de higiene se vigilan mucho, con protocolos muy estrictos”, comenta la dircom de Paradores que expresa también de su deseo de que lleguen más visitantes internacionales, “aunque el año pasado logramos cubrir ese 35% que tenemos habitualmente de turista extranjero con demanda nacional”.

DESCUENTOS PARA PEREGRINOS

La dinamización del Camino de Santiago se antoja como otro motor irrenunciable para la reactivación del turismo, y Paradores se quiere sumar a esta recuperación emocional y económica en la que, por primera vez en la historia, el Año Jubilar se celebra dos años seguidos a causa de la pandemia. Por eso la compañía lanza una promoción especial para los peregrinos con motivo del Xacobeo en 2021 y 2022.

Aquellos peregrinos que realicen el Camino contarán con un 15% de descuento sobre el precio del alojamiento y desayuno de la Tarifa Parador, así como en restaurante y cafetería, para estancias máximas de tres noches consecutivas en el mismo Parador y no es válida para grupos.

Los Paradores incluidos en esta promoción ofrecen un Menú Peregrino a 20 euros en sus restaurantes y 18 euros en los ‘Enxebres’ (excepto el de Santiago de Compostela y algunas fechas concretas de puentes y festivos) en servicio de almuerzo, bebidas no incluidas.

Los peregrinos no alojados que quieran desayunar en un Parador también cuentan con un descuento del 15% sobre la tarifa. Para beneficiarse de esta promoción, los clientes deberán presentar a su llegada al establecimiento la Credencial Oficial del Peregrino conformada o, en su caso, la Compostela.

Paradores se reinventa con el objetivo de mantener operativa su red de alojamientos con la esperanza de que la vuelta a la normalidad llegue lo antes posible.

Findus y La Cocinera incrementan las ventas en retail un 20%

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Horeca y retail conforman los dos pilares sobre los que se asienta el negocio de Findus y La Cocinera. Ambas marcas forman parte del grupo Nomad Food desde 2015. “2020 ha sido un año muy intenso, retador y gratificante. Nos ha obligado a reinventarnos en muchas facetas. Hemos vivido etapas muy distintas en diferentes partes del año”, afirma Carlos Bruña, director general de Findus España en una entrevista concedida a MERCA2.

El mix de ventas de Findus y La Cocinera se reparte de la siguiente manera: 70% retail, y 30% horeca. “Hemos tenido la inmensa fortuna de estar en un sector beneficiado, como la alimentación. Hemos superado las expectativas del grupo en cuanto a presupuesto y beneficio. También en cuota de mercado retail. Pero en horeca la película ha sido radicalmente distinta”, matiza Carlos Bruña.

En concreto, a nivel global, las ventas en retail han tenido un 20% de crecimiento, tanto en Findus como en La Cocinera. “El consumidor ha buscado refugio en marcas de confianza durante los tiempos que hemos vivido de incertidumbre”, apunta el director general. Y, respecto al canal horeca, las caídas en las ventas han estado en el intervalo del 30% y el 40%, a la par que otras empresas del sector. Los vaivenes, en cuanto a restricciones de aforo, o limitaciones de movilidad, han afectado a su rama foodservices (restaurantes, hoteles, centros educativos, catering, hospitales, residencias, cash & carry…).

Como marca, Nomad Fodds es la segunda marca que más ha crecido en alimentación en el entorno del retail. “Los propios retailers nos han reconocido la capacidad de reacción y unos servicios muy alto en un contexto muy complicado donde la demanda se había multiplicado exponencialmente”, recuerda Carlos Bruña.

EMPLEO EN FINDUS

Una de las preocupaciones desde el estallido de la pandemia en Findus fue preservar el empleo. “No hemos tomado ninguna medida referente a ajustes”, remarca Carlos Bruña. También flexibilizaron los plazos de pago a los clientes. “Así le dimos aire a un cliente que, principalmente, es distribuidor. Llevamos trabajando con ellos desde hace muchos años y no hemos perdido a ninguno”, añade.

De cara al futuro, el director general de Findus España se muestra optimista. Hay buenas sensaciones de que el sector horeca se empiece a reactivar. “La ambición a nivel compañía de cara a 2021 es crecer sobre el año anterior”, apunta Carlos Bruña. Eso sí, con un mix distinto de canales.

La estrategia seguirá centrada en el consumidor, tratando de atender sus prioridades y preocupaciones. En el retail, aportando más valor con iniciativas como nutriscore, la transición a un packaging reciclable, un surtido de recetas limpias sin colorantes ni conservantes… “El otro eje del retail para retener al consumidor será la accesibilidad económica adoptando líneas promocionales para ser más accesibles a los bolsillos más apretados”, indica el director general de FIndus España.

Otra parte de su plan para 2021 para por la recuperación del foodservice. “No podremos recuperar todo lo perdido durante 2020, pero esperamos una clara recuperación del canal. Nuestro presupuesto es crecer en ventas contra el año anterior”, estima Carlos Bruña. Entre las novedades para este año, una lasaña de salmón, además de seguir desarrollando la gama Green Cuisine. “De cara a 2025, y a nivel grupo, queremos que la proteína vegetal suponga el 10% de las ventas”, concluye el director general de Findus y La Cocinera.

Mediaset y Atresmedia, atrapadas en un país lleno de fibra óptica y OTTs

«En España hay más fibra desplegada que en Reino Unido, Italia, Alemania y Francia juntas». El presidente de Telefónica, José María Álvarez-Pallete, ha hecho de esta frase un símbolo. Y ahora también podrá montar -junto a los grandes operadores- un gran negocio audiovisual sobre esta infraestructura. Algo que empieza a preocupar en el seno de Mediaset y Atresmedia, por la lenta desaparición de la TDT y el auge de las plataformas.

Dicha preocupación, por el momento, es soterrada. El duopolio televisivo asume que la televisión de pago, a través de los operadores de telefonía, será la forma masiva de consumir la TV, pero todavía no. Ellos seguirán estando presentes en los hogares de los españoles, pero el impacto será distinto. Su terreno de juego -casi con poder absoluto- en estos momentos, la TDT, se verá desplazado por la IPTV (internet); y el segundo golpe, el contenido, se lo darán las plataformas de video bajo demanda gracias a la capilaridad de la red en España; y a los acuerdos con las compañías de teléfono.

Se trata de una revolución encubierta. En estos momentos, los españoles todavía tienen un importante consumo de televisión lineal a través de la TDT. De hecho, según los datos del último informe ‘Satellite Monitor’ elaborado por SES Astra, la opción mayoritaria de consumo es la televisión terrestre (44%) por un 30% de la IPTV.

La evolución en los últimos años deja una línea descendente de la TDT, y un uso continuado de la televisión de pago a través de los operadores. Todo ello, lógicamente, en un país donde la cobertura de fibra espera llegar casi al 100% en los próximos meses. Eso permitirá que la IPTV tenga todavía más desarrollo y, no solo eso, sino que tendrá la capacidad de mejorar la calidad de emisión.

Ante este escenario, los dos grandes actores del sector, Mediaset y Atresmedia, deberán reorganizar parte de su estrategia. Pese a su presencia en la IPTV, puesto que se seguirán viendo sus canales, el hecho de que estén integrados junto a una variedad mucho mayor de canales y, sobre todo, plataformas de videos bajo demanda, les dejará en una posición de menor dominio. Los datos que proporciona la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) en cuanto a ingresos publicitarios, así lo demuestra. Y no son los únicos.

Un último ejemplo que ha trascendido ha sido el acuerdo entre Dazn y Movistar. Esto supone, para los usuarios del operador azul, que tendrán una amplia variedad de deporte en su parrilla. Más Netflix, canales temáticos, otras plataformas externas… y todo ello luchando por el mismo espacio donde estarán Mediaset y Atresmedia. Mucha presión.

MEDIASET, ATRESMEDIA Y LOS DATOS

Si en 2016 la TDT era la forma habitual de ver la TV en el 60% de los hogares españoles, la cifra al cierre de 2020 es del 44% (7,5 millones de hogares), según datos de SES Astra. Crecen en estos cuatro años la IPTV lineal; del 21% al 30% (5,2 millones de hogares con TV); el satélite que se eleva hasta casi el 17%; y en menor medida el cable, del 8% en 2016 a un 8% en 2020 (1,5 millones de hogares). 10,4 millones de hogares cuentan con algún servicio de televisión OTT como complemento de la TV tradicional.

El estudio refleja que en algunos países de nuestro entorno la evolución de la tecnología audiovisual es similar. A día de hoy, en Francia, el 52% de los hogares optan por la IPTV lineal (crece cerca de 7 puntos respecto a 2016). Completan el mercado el satélite (21% de hogares, dos puntos más que en 2016), la TDT (17%, diez puntos menos que hace cuatro años) y el cable (8% de los hogares, un punto más respecto al periodo mencionado).

Para el director general de SES Satélites Ibérica, Luis Sahún, los datos del ‘Satellite Monitor’ explican que, de manera progresiva, los espectadores ya no consideran la TDT como la forma exclusiva de ver la televisión. La tecnología terrestre está sometida a constantes reantenizaciones y cuenta con escaso o nulo margen para crecer en un espectro radioeléctrico que prioriza los servicios de datos, con la entrada del 5G a la cabeza.

La televisión de pago en España sigue creciendo, aunque la televisión en abierto es la opción mayoritaria. 7,2 millones de hogares disponen de alguna opción de TV de pago (6,1 millones en 2016) y la TV en abierto es la única opción en 9,8 millones de hogares (12 millones en 2016).

LA CALIDAD INFLUYE

Por lo que respecta a la calidad de la emisión, la HD continúa su senda de crecimiento en España y es recibida en el 96% (65% en 2016) de los hogares con TV (15,8 millones de hogares), de los que 2,8 millones son hogares con TV vía satélite. Por su parte, la Ultra Alta Definición (UHD) está presente en al menos un 32 % de los hogares españoles con televisión.

Avalan estos datos las ventas de pantallas: existen 11,8 millones de televisores HD en los hogares españoles; 5,6 millones son pantallas Ultra HD y 9,8 millones de pantallas son Smart-TV.

“Aunque es evidente que el vídeo bajo demanda impulsado por las plataformas OTT ha venido para quedarse, también es cierto que la televisión lineal sigue en buena forma. Existen ciertos contenidos (informativos, deporte o de entretenimiento) que los espectadores preferimos disfrutar en directo y sin interrupciones debidas a la indisponibilidad de la red. Es aquí donde los sistemas de difusión han de jugar un papel relevante, maximizando la calidad técnica de las emisiones en HD o Ultra HD”, detalla Luis Sahún.

Pescados llenos de proteínas que tienes que tener en tu dieta

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Una alimentación sana y equilibrada implica comer un poco de todo, siempre en su justa medida. Y esto incluye los pescados llenos de proteínas, que son una buena opción tanto para los adultos como para los niños. Por eso, si te estás planteando alimentarte mejor, si quieres perder peso, o ganar músculo, este artículo te resultará de gran interés.

Porque vamos a repasar los pescados con un mayor contenido en proteínas. Verás que hay muchas opciones y que se trata de alimentos que puedes preparar de muchas formas diferentes, por lo que nunca te aburrirás de tomarlos. Coge papel y lápiz y empieza a apuntar cuáles son las piezas que no deberías perder de vista cuando vayas a la pescadería.

Bonito, entre los favoritos cuando se trata de pescados llenos de proteínas

pescados llenos de proteinas

El bonito es un pescado que no es precisamente barato pero, a cambio, nos garantiza una calidad extraordinaria y que vamos a consumir una gran cantidad de proteínas y también una buena dosis de Omega 3, algo que le viene muy bien a nuestro organismo. Por eso, no debería faltar en nuestra dieta.

Además de estar delicioso, tiene la cualidad de que lo podemos preparar de cientos de maneras diferentes. Puedes tomarlo a la plancha, elaborar un marmitako al estilo clásico o hacerlo encebollado. Y para que no lo eches de menos cuando acabe la temporada, también puedes prepararlo en conserva y así tenerlo siempre a mano.

Anchoas y boquerones, dos preparaciones y muchas opciones

pescados llenos de proteinas  y con poca grasa

Las anchoas y los boquerones son, en realidad, el mismo pescado. Lo que diferencia a un alimento de otro es la forma de preparación y conservación. Los boquerones podemos tomarlos fritos o bien hacerlos en vinagre. Mientras que las anchoas tienen la peculiaridad de haberse conservado en salazón.

En ambos casos nos encontramos antes pescados llenos de proteínas, ya que nos aportan 21,5 gramos por cada 100 gramos consumidos. Además, son pescados con muy pocas espinas, lo que hace que ni los más pequeños de la casa se puedan resistir a ellos. Sirven tanto como plato principal como para acompañar a otros. Por ejemplo, podemos poner las anchoas en una ensalada o comerlas junto con brócoli a la plancha y un poco de parmesano.

Salmón, proteínas y vitamina D para todos

pescados llenos de proteinas y vitaminas

El salmón es otro de esos pescados que nunca debería faltar en nuestra dieta. Su contenido en proteínas es algo menor que en los casos anteriores, con 20,7 gramos por cada 100 gramos consumidos. Pero es también muy rico en vitamina D y en grasas poliinsaturadas. Todo esto hace de él un alimento perfecto para todos.

Además, tiene a su favor que es tremendamente versátil. Podemos tomar salmón en conserva, hacerlo al horno, marinado, ponerlo en una pizza y hasta hacer un poke bowl con edamame. Las opciones son infinitas, así que puedes tomarlo siempre que te apetezca en sus diferentes versiones.

Palometa, pescados llenos de proteínas con poca grasa

preparar palometa

La palometa es una muy buena alternativa si quieres añadir más proteínas a tu dieta, pero también si quieres asegurarte de que no tomas más grasas de las debidas. Unos 100 gramos aportan a nuestro organismo 20 gramos de proteínas, y su contenido en grasa está en torno al 5%. De ahí que sea un pescado blanco muy recomendado en las dietas de adelgazamiento.

Lo bueno es que con un poco de imaginación podemos hacer cientos de recetas con este alimento. Si no quieres limitarte a la palometa al horno o a la plancha, prueba a hacerla al horno con tomate y un poco de queso feta, o a hacer un papillote con vegetales. Además, las espinas no son un problema, porque si la pieza está bien limpia no suele tener muchas.

Caballa, rica en proteínas y muy accesible

caballa el pescado economico

La caballa es un pescado del que podemos disfrutar durante todo el año porque, cuando no está de temporada, podemos tomarla en conserva. Puedes hacer una conserva casera o comprarla directamente en supermercados como Mercadona, Dia, etc. ya sea de marca blanca o de marcas reconocidas.

100 gramos de caballa le aportan a nuestro organismo 18,7 gramos de proteínas, así como grasas muy saludables y otros nutrientes. Además de su rico sabor, otro de sus puntos fuertes es que tiene un precio bastante asequible, tanto si la compramos fresca como si optamos por la versión en conserva.

Atún, primeros puestos entre los pescados llenos de proteínas

hacer atun en conserva

Al principio de este artículo hablábamos del bonito y ahora nos centramos en el atún. Aunque es cierto que estos pescados son parecidos, no son del todo iguales ni en su sabor ni en su aporte de nutrientes. El atún es un poco menos rico en proteínas que el bonito. Aún así, en 100 gramos de atún encontramos 21,5 gramos de proteínas.

También es una estupenda fuerte de Omega 3, y podemos tomarlo tanto de temporada como en conserva. Tiene muy pocas espinas y su sabor gusta incluso a aquellos que no son precisamente fans de comer pescado. Lo podemos elaborar a la plancha, con una exótica salsa de mango y curry, en salsa de tomate picante, con arroz, e incluso elaborar hamburguesas con él.

Jurel, otra muy buena opción

jureles

Si quieres añadir más proteínas a tu dieta el jurel es otro de los pescados que deberías tomar de forma frecuente. Es un pescado pequeño pero con mucho sabor. Por cada 100 gramos que tomes estarás ingiriendo casi 20 gramos de proteínas. Además, te sorprenderá saber que es uno de los alimentos con más Omega 3.

Por lo que se refiere a su elaboración, hay tantas formas de prepararlo que nunca te aburrirás de él. Puedes prepararlo en escabeche y guardarlo en conserva, así podrás añadirlo a una ensalada siempre que te apetezca. También puedes elaborar con él una espectacular empanada, o hacerlo a la espalda.

Aquí tienes un montón de opciones para conseguir llevar una dieta variada y muy sana. Como has comprobado, si necesitas añadir más pescado a tu menú semanal hay muchas opciones con alto contenido en proteínas y poca grasa. Además, cada uno de los pescados que te hemos presentado los puedes elaborar de cientos de formas diferentes.

MásMóvil revoluciona las telecos: opa de 2.000 M€ por Euskaltel, ¿habrá más?

El CEO del Grupo MásMóvil, Meinrad Spenger, ha puesto patas arriba el sector de las telecomunicaciones en España. Su última aventura corporativa, ahora con los bolsillos más amplios gracias a sus nuevo dueños, ha sido lanzar una opa por el 100% de Euskaltel por 2.000 M€. De esta forma, el cuarto y quinto operador crearán una compañía líder en muchas regiones de España. ¿Se puede esperar algo más?

Cuando todo el sector estaba pendiente de una posible unión entre MásMóvil y Vodafone, o precisamente por eso, el operador amarillo ha dado un golpe de efecto de imprevista digestión. Ahora, a falta de que la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) valide la operación -que no debería haber problema-, queda un interrogante por resolver: ¿qué pasará con Vodafone?

Se puede pensar que MásMóvil detendrá sus ganas de seguir creciendo tras esta compra de Euskaltel. Pero de nuevo, o precisamente por eso, la situación con Vodafone sigue más abierta que nunca. El mismo nivel de apertura que ha tenido hasta ahora.

Pese a todos los desmentidos de ambas compañías, en las últimas semanas habían trascendido ciertas desavenencias en la forma de encajar ambas compañías, sobre todo por el distinto valor de mercado de ambas. Tras esta compra, MásMóvil tendrá dentro de su engranaje más activos, más clientes; aunque también más deuda. Aunque lo importante es tener más y, de esta forma, sentarse en la mesa con Vodafone completamente de tú a tú.

Lo que parece claro es que esta operación con la compañía de origen vaco, al menos por el momento, templará la situación. O quizá no. Si algo ha demostrado Meinrad Spenger desde que empezó a ensanchar las costuras de MásMóvil es que se trata de un directivo con mucho hambre. Y ahora, con nuevos dueños -también con hambre-, la siguiente víctima en el camino puede ser Vodafone. Habrá que esperar a ver qué piensan desde Londres, y, no menos importante, cómo se hace la digestión dentro del sector.

Tras esta operación, Orange queda en una posición muy delicada. No ha dejado de engordar con los acuerdos mayoristas a un competidor, como es MásMóvil, que ahora le respira más de cerca que nunca. Lo mismo que a Vodafone, pero con la diferencia de que los rojos han empezado a ver muy bien movimientos corporativos en los últimos meses.

LA OPERACIÓN DE MÁSMÓVIL

La opa, anunciada de forma un tanto extraña un domingo por la noche, se ejecuta a través de Kaixo Telecom, una sociedad participada íntegramente por MásMóvil, Ibercom, sobre el 100% de las acciones de Euskaltel.

El principal atractivo que destaca el operador amarillo sobre Euskaltel es que es su fuerza en el norte de España a través de la propia marca Euskaltel en el País Vasco, R en Galicia y Telecable en Asturias, y que llevan más de 25 años en el mercado. Además, a través de la marca Virgin telco, Euskaltel ha iniciado recientemente su estrategia de expansión nacional. De materializarse la oferta, Grupo MásMóvil reforzará así su posición como el operador de mayor crecimiento del mercado de las telecomunicaciones en España.

La oferta, de carácter amistoso y voluntario, que ha sido comunicada este domingo a la CNMV y que se satisfará en su totalidad en efectivo, se realizará a un precio de 11,17€ por acción de Euskaltel, lo que supone una prima del 26,8% respecto al precio medio ponderado de las acciones en los últimos 6 meses. En consecuencia, el importe máximo a desembolsar por el Grupo MásMóvil asciende a cerca de los 2.000 M€.

YA TIENE APOYO

Además, cuenta ya con el respaldo imprescindible de un 52,32% del capital social de Euskaltel, ya que, sus principales accionistas, Zegona Limited (por medio de su matriz, Zegona Communications plc), Kutxabank, y Alba Europe se han comprometido a aceptar la misma mediante acuerdos irrevocables alcanzados con MásMóvil.

La oferta está condicionada a lograr la aceptación de al menos un 75% más una acción del capital y a que obtenga todas las autorizaciones de competencia y regulatorias oportunas que se describen en el anuncio. A pesar de que la oferta no es una OPA de exclusión, la Sociedad Oferente tiene intención de promover la exclusión de negociación de las acciones de Euskaltel S.A. de las Bolsas de Valores.

De llevarse a cabo la operación, MásMóvil mantendrá el empleo, las marcas Euskaltel, Telecable, R y Virgin,y las sociedades Euskaltel S.A.y MásMóvil Ibercom continuarán teniendo su sede social en Euskadi; mientras que R Cable y Telecable en Galicia.

Por parte de MásMóvil, este proceso ha contado con el asesoramiento legal de Clifford Chance, Castañeda Abogados y Evergreen Legal, y han actuado como asesores financieros BNP Paribas,Goldman Sachs y Barclays. Por su parte, Euskaltel ha contado con Citigroup Global Markets Europe AG, como asesor financiero, y con Uría Menéndez, como asesor legal. Finalmente, la operación ha sido financiada por un sindicato de bancos entre los que figuran BNP Paribas, Banco Santander, Barclays, Deutsche Bank y Goldman Sachs.

Fórmate gratis en riesgos laborales con ayuda de la Seguridad Social

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La prevención de riesgos laborales es un tema que interesa tanto a los trabajadores asalariados como a los autónomos, incluso a aquellos que no tienen empleados. Porque la seguridad en el trabajo es algo esencial que todo el mundo debería tener en cuenta. Por eso, la Seguridad Social se ha propuesto difundir el conocimiento en materia de prevención y cuidado de la salud laboral.

La Secretaría de Estado de la Seguridad Social ha puesto en marcha un servicio gratuito de asesoramiento para todos aquellos autónomos que se quieran formar en prevención de riesgos laborales, y para ello cuenta con tres herramientas gratuitas. El objetivo es evitar accidentes y, además, evitar que los autónomos empleadores acaben siendo sancionados por no velar por la seguridad y la salud de sus trabajadores.

La prevención de riesgos laborales, una asignatura pendiente

normativa prevencion riesgos laborales

Según los últimos datos estadísticos, los autónomos sufren más accidentes laborales de carácter grave o muy grave que los asalariados. La diferencia es importante, mientras que un 1,15% de los trabajadores por cuenta ajena han sufrido un accidente laboral de carácter grave, en el caso de los autónomos la cifra se eleva al 2,59% del total de los dados de alta en el RETA.

A nadie le pasa desapercibido el hecho de que, en la mayoría de los casos, lo que explica la mayor incidencia de accidentes laborales entre los autónomos es que estos tienen un mayor desconocimiento sobre la normativa de prevención de riesgos laborales. De ahí la necesidad de crear una cultura preventiva en este colectivo.

Los autónomos desconocen los riegos de su trabajo

riesgos laborales trabajar por cuenta propia

No es solo que los autónomos no sepan cómo prevenir los riesgos para la salud derivados de su actividad es que, en muchos casos, estos profesionales no son realmente conscientes de los riegos que implica para ellos su trabajo. Algunos más evidentes como la posibilidad de sufrir un accidente de tráfico durante los desplazamientos o sufrir una caída sí se detectan más fácilmente, pero otros pasan más desapercibidos.

Por ejemplo, muchos autónomos pasan horas trabajando con su ordenador sin contar con elementos básicos como un reposamuñecas o un reposapiés. Esto acaba dando lugar a la aparición de molestias y dolencias que pueden llegar a cronificarse y hacer el día a día del profesional muy difícil. De ahí la importancia de formar a este colectivo en todo lo referente a los riesgos laborales y su prevención.

Evalua-t, la herramienta para planificar y prevenir

planificacion y prevencion riesgos laborales

La primera de las herramientas gratuitas que se han puesto en marcha para ayudar a proteger la salud de los autónomos es Evalua-t. Cuenta con diferentes cuestionarios relacionados con hasta 22 actividades profesionales diferentes. Gracias a ella, el autónomo puede conocer rápidamente los riesgos de su trabajo y qué debería hacer para proteger su salud.

El procedimiento se evaluación se hace a través de una checklist sencilla, y da al profesional soluciones prácticas y rápidas que pueden ayudarle a mejorar el cuidado de su salud. Se tarda muy poco en hacer el cuestionario y, a cambio, el profesional que trabaja por cuenta propia obtiene información muy útil que le ayudará a trabajar mejor y proteger su salud.

Instruye-t, un curso esencial en la prevención de riesgos laborales

salud laboral

A través de esta herramienta los autónomos tienen acceso directo a un curso de prevención de riesgos laborales totalmente gratuito. El curso se compone de cinco módulos que tienen como objetivo concienciar al profesional de lo importante que es cuidar su salud en el trabajo y someterse a reconocimientos médicos de forma periódica.

Esta formación promueve, además, otros cursos esenciales sobre seguridad y salud en el trabajo, cursos de prevención de riesgos laborales, prevención de riesgos generales, adopción de medidas de emergencia y administración de primeros auxilios y riesgos específicos de la actividad profesional.

Autoprevent-t, orientado a los autónomos sin empleados

normativa salud laboral

Estas dos herramientas que hemos señalado con anterioridad pueden útiles tanto para autónomos empleadores como para aquellos que no tengan empleados a su cargo. Pero esta última herramienta está especialmente indicada para quienes no tienen trabajadores, ya que estos autónomos tienen mayor tendencia a ignorar los riesgos laborales.

El objetivo es que los profesionales puedan conocer más en profundidad los riegos a los que están expuestos día a día en el ejercicio de su actividad y aprendan a minimizarlos. Además, tiene un apartado específico que habla sobre las medidas concretas y obligatorias que debe adoptar el profesional por cuenta propia cuando trabaja para una empresa.

Concienciando a los autónomos de todos los sectores

accidentes de trabajo

La escasa cultura sobre prevención de riesgos laborales que existe en el colectivo autónomo supone, a su vez, un riesgo para su salud. Está claro que hay sectores en los que la actividad en sí misma es peligrosa y todos los profesionales que trabajan en ellos toman medidas de protección. Es lo que ocurre, por ejemplo, en el caso de la construcción.

Pero hay otros sectores en los que los riesgos son menores y mucho menos evidentes, lo que hace que muchas veces se pasen por alto. Retomando el ejemplo de antes del autónomo que trabaja en una oficina con su ordenador, en muchos casos no se toman medidas para conseguir un puesto de trabajo más ergonómico y esto, a la larga, acaba pasando factura a la salud de los profesionales.

Responsabilidad del autónomo en la prevención de riesgos laborales

vigilancia salud trabajadores

El autónomo que trabaja solo y no comparte espacio de trabajo con otro negocio ni realiza trabajos para otro negocio, es libre de decidir si protege o no su salud mientras trabaja, pero cuando tiene empleados tiene la obligación legal de aplicar medidas de prevención de riesgos laborales. Es más, si no lo hace, puede tener que hacer frente a sanciones que pueden llegar a ser de hasta 800.000 euros.

El autónomo puede asumir por sí mismo la actividad preventiva, dejarla en manos de trabajadores que asuman esta función, contar con un servicio de prevención propio o ajeno. Dado que la protección frente a los riesgos laborales es un tema importante y muy complejo, en la mayoría de los casos compensa más dejar esta labor en manos de profesionales.

Carrefour: productos BIO de buena calidad que SÍ te recomendamos

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Los productos BIO son cada vez más populares, ya que la gente busca alimentos más saludables con más frecuencia. Cada vez están más concienciados con la importancia de una buena dieta. Por eso, los supermercados como Carrefour están repletos de productos con etiquetado ECO, BIO, orgánicos, artículos sostenibles, etc.

Todos ellos comparten la singularidad de que han sido elaborados de forma natural, sin usar químicos en el proceso, ni tampoco pesticidas o fertilizantes químicos. Eso no solo repercute positivamente en tu salud, también lo hace en el medioambiente, respetando los campos de cultivo, y la biodiversidad. Por eso, deberías prestarles atención cuando vayas a comprar…

Los mejores productos BIO de Carrefour

Huevos BIO de Carrefour

huevos BIO

Uno de los productos que más se nota la calidad y la forma de haber criado a las gallinas, su alimentación, etc., son los huevos. No solo afecta al color de la yema, también al sabor.

Por eso, si te gusta alimentarte bien, deberías probar los huevos BIO de la marca blanca Carrefour. Además de ser de granjas españolas, tiene el etiquetado ECO de la Unión Europea, para certificar que realmente son ecológicos.

Y, por el bienestar de las gallinas de granja, han sido criadas al aire libre. Al menos se les ha dado una mejor vida a estos animales.

Salsa de tomate frito BIO

salsa de tomate frito BIO

El tomate frito ecológico de la marca blanca Carrefour es otro de los productos que merecen la pena si consumes este tipo de salsa. También cuenta con el etiquetado ECO de la UE, y no tiene gluten.

Se ha preparado usando solo ingredientes de calidad, como el tomate ecológico, azúcar ecológica, aceite de oliva virgen extra ecológico y sal.

Un producto que te hará disfrutar de una buena salsa de tomate con un sabor más casero y para acompañar a tus platos favoritos, desde la pasta, hasta carnes, pasando por otros muchos en los que puedes integrar esta salsa.

Mejillones frescos ECO

mejillones BIO

Si te gustan los mejillones, puedes comprar esta malla de Carrefour. Los que los han probado destacan la calidad de este producto, con un buen sabor, textura y con la concha bastante limpia, frente a otros que suelen venir bastante sucios y cuesta mucho su limpieza.

Se puede comprar una malla de 1 kg de mejillones BIO, con etiquetado ECO de la UE, frescos y vivos para que los puedas hacer en tus recetas favoritas.

Puedes hacerlos simplemente al vapor, o agregarlos a tus arroces, guisos, etc. No solo podrás disfrutar de su sabor, también beneficiarte de sus nutrientes: ricos en potasio, fósforo, selenio, vitamina C, etc., para combatir la depresión, anti-inflamatorios, estimula la producción de glóbulos blancos, controla la presión arterial, etc.

Patatas ecológicas BIO 2Kg

Patatas BIO

Las patatas son uno de los ingredientes más importantes de la dieta de todo el mundo. Existen multitud de platos que usan este elemento como base, desde las patatas fritas, patatas cocidas, horneadas, para rellenar, para ensaladas, para tortilla, etc.

Si quieres una buena patata, Carrefour tiene esta malla de 2 kg etiquetadas como BIO (certificado ECO de la UE) y a un precio que para nada son demasiado caras para la calidad que tienen. 

Además, esta variedad suele ser buena para casi cualquier receta, con un tamaño adecuado. Ya sabes que no todas las patatas son ideales para freír, cocer, hornear, etc.

Tarrito de verduras para bebé BIO

Tarrito de comida para bebé

Los más pequeños de la casa también merecen un buen alimento desde los primeros años. Por eso, en vez de comprar otros alimentos para bebés con más aditivos problemáticos para su desarrollo y salud, además de con ingredientes de menor calidad, puedes optar por este otro producto.

Este producto de Carrefour cuenta con etiquetado ECO de la Unión Europea. Además, no tienen gluten, ni aditivos, ni sal añadida, y se ha empleado aceite de oliva virgen extra para su elaboración.

Todo productos saludables y naturales, con varias recetas entre las que elegir: verduras, pescado, carne, etc. Y si eso te parece poco, ahora la segunda unidad de estos packs de 2x200g está al 50%.

Lavavajillas BIO Todo en Uno Carrefour

lavavajillas Carrefour

No solo hay que preocuparse por comprar productos BIO para la alimentación, también puedes comprar otros productos de perfumería, higiene o limpieza que tienen este tipo de etiquetados. Es el caso de este producto, el lavavajillas todo en uno de Frosch de Carrefour.

Una elección natural que emplea bicarbonato de sodio como base para la limpieza de tus platos y cubiertos en el lavavajillas. Tienen poder desengrasante y dejan la vajilla limpia y brillante. Pero sin esos químicos dañinos con el medio ambiente.

Este paquete incluye 30 pastillas para 30 lavados, y carece de fosfatos. Pese a ser más «natural», no ha perdido ni un ápice de eficacia, y los clientes están bastante contentos.

Servilletas dos capas de Carrefour

servilletas Carrefour

Otro producto BIO que puedes encontrar en Carrefour y que puedes reducir el impacto que dejas en este mundo son las servilletas en rollo de cocina de la marca blanca de esta cadena gala.

Este rollo es muy absorbente, como se espera de este tipo de servilletas de cocina. Además, viene en un rollo con perforaciones para poder separar las porciones de 22x20cm.

Cuenta con dos capas y se incluyen hasta 500 unidades. Todo eso por menos de 3€, que es lo que te costará cada unidad.

Gel íntimo BIO

higiene íntima Carrefour

La higiene íntima es muy importante, además de ser una zona muy delicada y en la que se debe mantener un pH concreto para evitar infecciones y otros problemas.

Por eso, muchos fabricantes han optado por desarrollar geles específicos para estas zonas. Como es este ejemplo de gel de higiene íntima de Carrefour Soft BIO.

Un bote de 200 ml con extracto de caléndula ecológica. Con un pH igual al fisiológico de la misma zona íntima para la que ha sido desarrollado.

Bebidas BIO de Carrefour

Bebida BIO Carrefour

Por último, también tienes a tu disposición un sin fin de bebidas ECO de Carrefour. Multitud de sabores para todos los gustos que también deberías probar. Una alternativa a los batidos y bebidas azucaradas que son más beneficiosos para tu salud.

En este apartado tienes desde zumos de marca blanca Carrefour BIO, hasta bebidas de frutos y vegetales de la marca Kombucha.

También tienes a tu alcance algunas alcohólicas, como vinos ecológicos, sidra, té para los amantes de las infusiones, y cervezas…

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