Consumido con moderación, el atún tiene grandes beneficios para la salud. Es un producto rico en proteínas, tiene un buen sabor y es fácil de comer si se compra en lata. Eso sí, como no todas son iguales, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha querido evaluarlos, eligiendo entre los mejores atunes de supermercado.
Sin más dilación, vamos a ver cuáles son los 8 mejores atunes del mercado según la OCU. En esta guerra del atún se pondrá una puntuación del 0 al 100, teniendo en cuenta el etiquetado, los defectos, la higiene, el control de peso, la frescura, la sal y la humedad del producto. Adicionalmente, indicaremos lo que cuesta cada una al kilo escurrido y el formato que tiene.
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Atún calvo en aceite de girasol, el mejor para la OCU
El mejor atún para la Organización de Consumidores y Usuarios es el Atún Calvo en aceite de girasol. Es un producto muy simple, teniendo solamente atún, aceite de girasol y sal, sin más conservantes. Viene en un formato de 3 latas de 52 gramos, con un precio de medio kilo escurrido de 12,89 euros.
Le dan una puntuación de 82, es decir, buena calidad, destacando la higiene y el control de peso con 5 estrellas, con una buena frescura, humedad y pocos defectos (4 estrellas) . En cuanto a la sal y al etiquetado, cumple con 3 estrellas.
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Albo en aceite de oliva
En segundo lugar, para la OCU nos encontramos el atún claro Albo en aceite de oliva. De nuevo, este producto simplemente tiene atún claro, aceite de oliva y sal, sin aditivos. Viene en un formato de 3 latas de 67 gramos, con un precio de medio kilo escurrido de 25,03 euros.
La puntuación en este caso es de 81 puntos, es decir, buena calidad. Tiene 5 estrellas en higiene, control de peso, humedad y defectos, mientras que le han dado 4 estrellas a la frescura y 3 estrellas a la sal y al etiquetado.
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Atún claro en aceite de girasol de Aliada, el tercero según la OCU
En tercer lugar y como mejor marca blanca nos encontramos el atún claro en aceite de girasol de Aliada. Aliada es la marca blanca de El Corte Inglés, la cual nos vende un atún claro que simplemente contiene el producto, el aceite de girasol y la sal. Viene en 3 latas de 52 gramos, a un precio de medio kilo escurrido de 10,95 euros.
En este caso, obtiene una puntuación de 79, calificada aún como de buena calidad. Cuenta con 5 estrellas en frescura, defectos e higiene. Con 4 estrellas tiene la humedad y el control de peso, mientras que la sal y el etiquetado han sido puntuados con 3 estrellas.
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Rianxeira en aceite de girasol
En cuarto lugar, para la OCU tenemos el atún en aceite de girasol de Rianxeira. Como es habitual, lleva simplemente atún, aceite de girasol y sal. El formato escogido por esta marca es de 3 latas de 52 gramos, con un precio por cada medio kilo escurrido de 11,06 euros.
La puntuación obtenida es de 78, es decir, buena calidad. Le han otorgado 5 estrellas en higiene y en control de peso, bajando a las 4 estrellas en defectos, frescura y humedad. Por otro ardo, el etiquetado y la sal reciben 3 estrellas.
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El Atún Palacio de Oriente en aceite de oliva, quinto para la OCU
Llegando al quinto lugar, nos encontramos con el atún Palacio de Oriente en aceite de oliva. Esta empresa poco conocida y que se definen como artesanos del mar han conseguido colarse en el top. De nuevo, simplemente lleva atún claro, aceite de oliva y sal, en un formato de 3 latas de 52 gramos, todo a un precio de medio kilo escurrido de 21,24 euros.
Obtiene 78 puntos, idéntico resultado al anterior y considerado de buena calidad. Recibe 5 estrellas en defectos e higiene, 4 estrellas en el aparatado de la humedad y el etiquetado y 3 estrellas en los de control de peso y sal.
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Claro Calvo en aceite de girasol
Calvo aparece dos veces para la OCU, apareciendo en sexto lugar en su versión de atún claro Calvo en aceite de girasol. Es idéntico al otro producto, pero cambiando el atún corriente por el atún claro. Viene en 3 latas de 52 gramos cada una, con un precio de medio kilo escurrido de 14,89 euros.
Para la Organización de Consumidores y Usuarios, tiene una puntuación de 78, con buena calidad. Le han otorgado 5 estrellas en defectos, higiene, control de peso y frescura, 4 estrellas en la sal y 3 estrellas en los apartados de humedad y etiquetado.
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Atún claro Carrefour en aceite de oliva, séptimo según la OCU
En séptimo lugar, tenemos el atún claro de Carrefour. Lleva simplemente atún claro, aceite de oliva y sal, en un formato de 3 latas de 52 gramos cada una. En cuanto al precio por medio kilo de producto escurrido, es de 14,1 euros.
Para esta organización, el atún del gigante francés tiene una puntuación de 76, siendo considerado como de buena calidad. Tiene 5 estrellas en defectos, higiene y frescura, con 4 estrellas en el etiquetado y la humedad y 3 estrellas en control de peso. La parte negativa la tenemos en la sal, con solamente 2 estrellas.
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Orbe en aceite vegetal
En octavo lugar para la OCU, tenemos el atún en aceite vegetal de Orbe. Como siempre en esta lista, lleva solamente atún, aceite de girasol y sal, con un formato de 3 latas de 52 gramos. El precio por medio kilo escurrido es uno de los más baratos de la lista, con 10,26 euros.
Con 76 puntos, la Organización de Consumidores y Usuarios lo considera de buena calidad. Ha destacado con 5 estrellas en higiene, control de peso, frescura y humedad, teniendo 3 estrellas en etiquetado y defectos. Al igual que el anterior, obtiene la parte negativa en la sal, con solamente 2 estrellas.
