La cosmética natural casera, cuando se tienen los conocimientos necesarios, es segura, protege el medioambiente porque no genera desechos químicos y provee preparados que logran unos efectos duraderos.

Además, al no usar componentes artificiales, se evitan los problemas secundarios y no se obstruyen los poros de la piel. Por otra parte, cuando alguien aprende a elaborar sus propios productos se genera un ahorro importante de dinero.

En este caso, una manera de formarse en cosmética natural es a través de los cursos que ofrece Sara Sierra, doctora en Química y técnico superior en Dermocosmética Natural en su escuela. El objetivo de Sara Sierra es que las personas entiendan las necesidades de su piel y aprendan a satisfacerlas utilizando los conocimientos que ella transmite, para crear desde cero todo lo que es necesario con este fin.

Lograr la autosuficiencia en cosmética natural con Sara Sierra

La cosmética natural DIY, por las siglas en inglés que significan “do it yourself” (hazlo tú mismo), se centra en la autosuficiencia. Para llegar a ese punto, Sara Sierra, después de años de experiencia trabajando tanto en el área de Química como formándose en cosmética natural, imparte una serie de cursos que abordan distintos temas.

Quienes sigan su Programa Naturpiel accederán a un curso online de cosmética natural para el cuidado facial en el que se aprende a elaborar productos naturales. El programa consta de más de 50 videos explicativos, los cuales incluyen tutoriales con la preparación de cosméticos y clases informativas sobre la piel. Además, es posible descargar materiales en formato PDF donde se encuentran recetas y datos sobre las propiedades de los ingredientes. Las alumnas también cuentan con soporte vía correo electrónico durante seis meses y el acceso a un grupo de Facebook cerrado solo para ellas.

Otra opción es realizar el curso sobre Cosmética Capilar Sólida que tiene el fin de enseñar las preparaciones de los cosméticos que se aplican sobre el cuero cabelludo y el pelo. Como en todos los cursos de Sara Sierra, quienes se anotan acceden a distintos materiales, recetas y ayuda mediante la plataforma de la escuela.

Otros talleres sobre cosmética natural con Sara Sierra

Otro conocimiento que resulta importante en el campo de la cosmética natural DIY es el de los principios activos. Sara Sierra dicta un taller online al respecto para aprender a usarlos e incluirlos en los preparados de cosmética natural casera. De esta forma, es posible aprender a combinarlos, conocer las cantidades adecuadas y saber cuáles son los mejores con relación al objetivo que se busca.

Por último, Sara Sierra ofrece la posibilidad de llevar a cabo talleres a medida sobre distintos temas como Cosmética Facial, Cosmética Capilar Sólida o Cremas. Estos consiguen que las asistentes aprendan a confeccionar por cuenta propia productos como geles limpiadores, champú, acondicionador, mascarilla y cremas hidratantes tanto para el cuerpo como la cara, entre otros.

En conclusión, mediante los cursos y talleres que dicta Sara Sierra es posible hacerse con los conocimientos necesarios para incursionar en el área de la cosmética natural y lograr la autosuficiencia.

Una de las situaciones más molestas que puede padecer cualquier mujer es la candidiasis vaginal. Después de todo, esta infección micótica causa muchas incomodidades en la zona íntima femenina, las cuales tienden a afectar considerablemente la calidad de vida de las mujeres.

Aunque la candidiasis vaginal puede ser tratada fácilmente, lo cierto es que la mayoría de los productos disponibles en el mercado tienden a ser poco efectivos, o mejor dicho, lo son pero sólo durante un tiempo breve, lo que acaba permitiendo la reincidencia de la misma. En este sentido, uno de los productos que mayor resultado está dando según estudios clínicos y opiniones de muchas mujeres es Actifemme DÚO. Un efectivo tratamiento sinérgico útil para tratar infecciones vaginales de origen bacteriano y fúngico, creado por el laboratorio PlusQuam Pharma.

¿Qué es la candidiasis vaginal?

En pocas palabras, la vagina funciona como una especie de ecosistema llamado microbiota, el cual se encuentra en equilibrio. Siempre que los niveles de estos microorganismos se mantengan estables se puede considerar que la vagina está sana. No obstante, cuando hongos como Cándida Albicans crecen excesivamente y afectan dicho equilibrio, la consecuencia inmediata es la aparición de una infección genital conocida como candidiasis vaginal.

Esta infección es más común de lo que se cree. De hecho, estudios afirman que, al menos, 3 de cada 4 mujeres la padecen en algún momento de sus vidas.

Aquellas mujeres que utilizan anticonceptivos con estrógenos, están embarazadas, son diabéticas, tienen un sistema inmunológico débil o son sexualmente activas son propensas a contraer infecciones como esta, la cual incluye síntomas como ardor y picazón en la zona genital, así como la secreción de flujos espesos y de color blanco. 

El aliado ideal para combatir la candidiasis vaginal: Actifemme DÚO

Aunque se considera que la candidiasis vaginal es una infección incómoda y problemática, lo bueno es que la misma se puede tratar fácilmente. En líneas generales, el tratamiento más común incluye medicamentos antimicóticos y probióticos, los cuales se utilizan de forma oral o intravaginal. No obstante, actualmente, los tratamientos convencionales son poco efectivos, por lo que permiten la reincidencia de la infección.

Afortunadamente, hoy en día, es posible contar con alternativas como Actifemme Dúo, imprescindible para la prevención y como coadyuvante al tratamiento de infecciones vaginales de origen bacteriano y fúngico.

Previene la Vaginosis Bacteriana (VB) y Vulvovaginitis Candidiásica (VVC), disminuye los síntomas en un 86% y mejora la recuperación de la mujer. Además, el estudio clínico descubrió la incidencia positiva en la mejora de la fertilidad femenina.

En este sentido, Actifemme DÚO está compuesto de: Actifemme Cándida, en forma de cápsulas vaginales, y está destinado a tratar la infección ocasionada por el hongo Cándida Albicans.

La segunda parte del tratamiento se llama Actifemme Óptima, el cual funciona como un complemento alimenticio que se administra vía oral y ayuda a mantener el equilibrio natural de la microbiota intestinal.

En definitiva, la candidiasis en la mujer es una infección sumamente incómoda, capaz de afectar la calidad de vida. Afortunadamente, marcas como Actifemme se encargan de diseñar tratamientos efectivos para esta problemática, los cuales han demostrado tener altos niveles de éxito en el tratamiento de infecciones fúngicas o micóticas.

Para que las emociones se alineen en función de la consecución de objetivos, sean estos de tipo personal o profesional, estas requieren ser canalizadas en beneficio de las personas.

Para lograr este equilibrio, es necesario trabajar mediante sesiones de terapia que doten de herramientas y estrategias específicas a cada paciente.

La experta en inteligencia emocional y programación neurolingüística Míriam Pascual pone a disposición terapias enfocadas en fortalecer las relaciones en pareja. En la página web terapiaemocional.es, están disponibles distintas opciones para quienes comprenden la importancia de las emociones para alcanzar con éxito sus metas.

La terapia emocional permite alcanzar el éxito en todos los aspectos de la vida

Estados como la ansiedad y la depresión suelen presentarse cuando no es posible encontrar el equilibrio para afrontar los escenarios negativos que puedan ocurrir. Ante esto, las sesiones de terapia emocional mejoran las habilidades para afrontar cada reto. El resultado es una mejor calidad de vida, mayor potencial y una mejor versión personal.

Las terapias de Míriam Pascual se enfocan en alcanzar el amor propio, gestionar de forma adecuada las emociones, eliminar pensamientos limitantes y resolver los conflictos cotidianos. En ocasiones, también se requiere un servicio de orientación para identificar aquellos hechos que producen incertidumbre. La idea es trabajarlo para retomar el camino ideal que lleve al cumplimiento de metas.

Otro de los aprendizajes disponibles es la habilidad para manejar los pensamientos limitantes. Estos son aquellos que producen dolor, llevan a tomar decisiones perjudiciales y bloquean las capacidades del individuo. Por ello, es fundamental aprender cómo identificarlos, neutralizarlos y tenerlos bajo control para que no dominen sus decisiones.

¿En cuántas terapias se puede llegar a notar los cambios?

La metodología aplicada consiste en conocimientos prácticos y aplicables en cada aspecto de la vida. Aunque siempre dependerá de cada caso particular, lo usual es notar los efectos de la terapia después de las primeras cinco o seis sesiones. Cada una tiene una duración de entre una hora a hora y media.

Si bien es posible recibir las terapias de forma presencial, también existen alternativas para aquellos pacientes que prefieren recibir atención desde su hogar. En esos casos, el servicio de terapia en línea o vía telefónica son una buena opción. La idea es que la distancia no se convierta en un impedimento para acceder a un servicio capaz de modificar la condición de las personas.

Quienes busquen la oportunidad de dar un salto de calidad en su vida a través de las terapias de Míriam Pascual, pueden solicitar una cita desde la plataforma online para acceder a una sesión telemática.

Uno de los momentos más especiales en la vida de una pareja es el día de la boda. En este sentido, tanto para la novia como para el novio es sumamente importante contar con un vestido y un traje que los haga lucir.

En la firma Atelier de Bodas todas las novias pueden recurrir a una oferta de más de 1000 vestidos, mientras que los novios tienen a disposición cientos de modelos de trajes. La empresa persigue el objetivo de democratizar la moda nupcial y brindar una excelente experiencia de compra a todas las parejas. Gracias a sus precios asequibles, logra abastecer con éxito a más del 80% de los clientes que le consultan.

Moda nupcial inclusiva en Atelier de Bodas

Atelier de Bodas es una empresa pionera por el extenso e inclusivo abanico de oportunidades que ofrece a cada pareja. Las tres tiendas de la firma, en Madrid, Barcelona y Valencia, disponen de un stock que supera los 1000 vestidos.

Otro rasgo distintivo de la oferta de Atelier de Bodas es la amplia variedad de tallas. Los vestidos de la empresa abarcan todos los estilos y todas las tallas, por lo que se logra dar cobertura a cualquier demanda y tipo de cuerpo.

Incluso es posible, si la novia lo desea y el diseño del vestido lo permite, realizar ajustes personalizados. Los locales de la firma cuentan con servicio de taller de costura, donde se realizan modificaciones como retoques en la manga, la modificación de un escote o el recorte de la cola, entre otras posibilidades.

Gran variedad de vestidos

Además de solicitar algunos retoques, los clientes de Atelier de Bodas pueden personalizar el diseño, el tejido y los detalles de cada vestido sobre las múltiples bases que componen el stock de la tienda.

Para que todo resulte de la mejor manera posible, los profesionales de la firma recomiendan iniciar el proceso de compra del vestido entre 9 y 12 meses antes de la boda. De todas maneras, los servicios de la empresa se adaptan a las necesidades de sus clientes.

Por medio del sitio web de Atelier de Bodas, cada novia puede solicitar una cita para cualquiera de las tiendas y, de esa manera, comenzar a elegir el vestido para el día de su boda.

La Ley de Segunda Oportunidad es un mecanismo jurídico que permite empezar de nuevo a las personas físicas que no pueden pagar sus deudas. Según el instrumento que entró en vigor en España desde el año 2015, para acogerse a esta ley, el interesado debe cumplir con varios requisitos.

En los casi 7 años que lleva vigente esta normativa legal, más y más personas han recurrido a ella. De hecho, la tendencia se ha acentuado no solo por la crisis generada por la pandemia, sino también porque ahora más gente es consciente de sus ventajas.

Los comienzos en España de la Ley de Segunda Oportunidad

Aunque fue aprobada hace tiempo, los inicios de la Ley de Segunda Oportunidad en España han sido silenciosos. Hasta abril del 2019, casi 4 años después de haber entrado en vigencia, solamente unas 9.000 personas se habían acogido a ella. Esta situación situaba al país con una media muy baja, en relación con otros países de Europa como Alemania o Francia.

A pesar de esto, para el momento de su aprobación en España, varios grupos de organizaciones civiles llevaban años solicitando un instrumento legal de estas características, con base en las necesidades de la sociedad.

En el año 2020, la situación económica no mejoró demasiado. Esto fue causado por las bajas y los despidos que produjo la pandemia del COVID-19. Sin embargo, en este año, entraron en vigor medidas de moratoria impulsadas desde el gobierno central para paliar los efectos de esta crisis. Estas medidas permitieron que bajara considerablemente la presión de los deudores insolventes para agilizar procesos jurídicos, con el objeto de salvar su propio patrimonio ante los acreedores.

Dicha tendencia comienza a revertirse en 2021

Íñigo Serrano, director General de Sello Legal Abogados, afirmó que esta tendencia se ha revertido progresivamente a partir del año 2021. La proximidad de los vencimientos de las medidas moratorias por la pandemia ha motivado a muchas empresas a buscar alternativas legales a su situación. Muchos han encontrado en la Ley de Segunda Oportunidad una oportunidad para volver a empezar.

En noviembre de 2021, un estudio reveló que el 95 % de los que se habían adherido a la LSO se habían beneficiado. La investigación suscrita por el Colegio de Abogados de Barcelona indicó que esa mayoría absoluta había recibido la exoneración del pasivo insatisfecho. Sin embargo, el gremio admitió que en los procesos persistía cierta lentitud antes de producirse un fallo definitivo.

Para el directivo de Sello Legal Abogados, un bufete que cuenta con oficinas en Oviedo y León, la asesoría legal profesional es la clave. Cuando los involucrados quieren desarrollar un proceso expedito y resolutivo se debe tener el respaldo de un despacho con experiencia para agilizar el caso, como Sello Legal Abogados. Serrano dice que un buen abogado debe analizar de forma exhaustiva el expediente para ejecutar las medidas que permitan una solución rápida.

Con la llegada de los meses de frío, es común que la salud y el bienestar de las personas se vean comprometidos. Durante el invierno, el cuerpo siempre tiende a verse más débil y termina sufriendo infecciones respiratorias, virus, resfriados o cualquier otro tipo de enfermedad similar.

Para evitar dichos problemas resulta sumamente importante preparar el sistema inmunológico, con el fin de enfrentarse a la llegada del frío de la mejor manera posible. Una excelente forma de hacerlo es aportando al organismo complementos alimenticios como la nueva fórmula Ultibio Immune de la reconocida marca SOLGAR. Este está disponible para ser comprado en tiendas especializadas como el Centro de Naturopatía y la Salud.

La respuesta inmune durante el invierno

Uno de los elementos más importantes para garantizar siempre un buen estado de salud es apostar por un sistema inmunológico sano y fuerte. Esto se debe a que se encarga de actuar como la barrera protectora del organismo, haciéndolo inmune frente a gérmenes, bacterias e infecciones que afectan al bienestar de la persona.

No obstante, está científicamente comprobado que dicha barrera tiende a verse mucho más vulnerable en épocas de invierno, a causa de que la respuesta inmune del sistema disminuye ante los altos niveles de frío. De esta forma, permite que ciertas enfermedades se desarrollen. Las más comunes son las gripes o los catarros, las cuales no parecen muy graves, pero a personas mayores o bebés les pueden afectar notablemente.

Fortalecer la salud y el bienestar con Ultibio Immune

Una manera efectiva de contrarrestar respuestas inmunológicas débiles y fortalecer dicho sistema en épocas de frío es a través de complementos alimenticios como Ultibio Immune. Este cuenta con una serie de vitaminas y nutrientes que se encargan de aumentar las defensas y de mantener los niveles recomendados para que el metabolismo, el desarrollo y crecimiento sean adecuados. Asimismo, permite que la persona no se sienta tan cansada a lo largo del día y que el cuerpo realice sus funciones básicas con normalidad.

Ultibio Immune cuenta con una gran cantidad de ingredientes científicamente estudiados, entre los que destacan la Vitamina A, Vitamina B12 y Vitamina D3. Además, para incrementar la respuesta inmune contiene dos cepas bacterianas vivas (Lactobacillus Plantarum HEAL9 y Lactobacillus Paracasei 8700:2), las cuales contribuyen al funcionamiento normal de dicho sistema.

Este complemento alimenticio está disponible en tiendas especializadas en naturopatía como el Centro de Naturopatía y la Salud. Este viene en una presentación que incluye 30 cápsulas blandas fáciles de digerir y aptas para vegetarianos por un precio de 35,09 €.

En definitiva, blindar el sistema inmune en épocas de frío es una excelente manera de repeler posibles enfermedades, virus e infecciones en invierno. En este sentido, el Centro de Naturopatía y la Salud supone el lugar ideal para encontrar cualquier tipo de complemento nutricional para mejorar la salud y el bienestar.

La medicina capilar es un área en el que, con frecuencia, se actualizan tratamientos y se implementan nuevas técnicas para que los pacientes prevengan la caída o recuperen su cabello. Si bien la principal función del pelo es estética, para muchas personas perderlo significa una afectación a su salud mental y una baja autoestima.

En una institución como la clínica Injermur es posible acceder a tratamientos médicos de última generación como la mesoterapia capilar, que es un procedimiento mínimamente invasivo cuyo fin es fomentar el crecimiento y el espesor del cabello.

Consiste en la aplicación de distintos medicamentos, vitaminas, nutrientes y antioxidantes. Uno de los últimos desarrollos, disponible en la clínica, es la mesoterapia con plasma rico en plaquetas (PRP).

Cuáles son las técnicas en mesoterapia capilar

En un tratamiento de mesoterapia capilar, un médico especialista en el área aplica pequeñas inyecciones subcutáneas en aquellas zonas del cuero cabelludo donde el cabello falta o directamente está ausente. El procedimiento se realiza en sesiones que no superan los 15 minutos de duración, no requiere el uso de anestésicos ni de cuidados posteriores específicos. Los resultados se vislumbran en un período no mayor a los cuatro meses.

Una de las innovaciones en técnicas de mesoterapia capilar es la aplicación de Dutasteride, un fármaco originalmente diseñado para la próstata cuyo uso se ha extendido para atacar a la alopecia. Todos los resultados que presenta su aplicación son formidables y es considerado uno de los descubrimientos médicos más importantes en el área de la salud capilar.

Otra forma muy exitosa de realizar la mesoterapia es con la aplicación de PRP, que se obtiene de la propia sangre del paciente después de una pequeña extracción. La sangre se centrifuga para separar sus componentes y obtener el plasma con las plaquetas. Esto se inyecta en la zona donde se busca recuperar el cabello con pequeños pinchazos o una pistola de inyección.

Por lo general, los resultados de la terapia con PRP son visibles desde la primera sesión. Se recomienda, de todos modos, realizar un mínimo de tres sesiones separadas cada una por un espacio de un mes. Después, es posible reforzar el tratamiento con una aplicación anual. El PRP estimula a los folículos capilares ubicados en el cuero cabelludo, ya que mejora su nutrición y vitalidad. Así, el cabello crece con mayor calidad y grosor.

Tratamientos capilares con uso de fármacos

Otra opción diferente de los tratamientos médicos como la mesoterapia capilar son las terapias farmacológicas. Una de las más usadas es la del vasodilatador minoxidil, que favorece la irrigación sanguínea en los folículos capilares y el cuero cabelludo. Otro medicamento de uso extendido es el finasteride, que bloquea a la hormona que daña los folículos pilosos de los hombres. Los efectos positivos de ambos medicamentos están científicamente comprobados.

Por medio de la clínica Injermur, es posible acceder a los tratamientos capilares de última generación y así detener la caída y comenzar el proceso de recuperación del cabello.

Según un estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), un 35,9 % de la población española se somete a algún tratamiento estético después de los 25 años. Adicionalmente, dentro de la práctica quirúrgica, la cirugía estética corporal es una de las ramas que más ha crecido en los últimos años.

En particular, en Clínicas Be se desempeña un equipo de especialistas en cirugía estética de gran experiencia y formado en las técnicas más novedosas, cuyo objetivo es que el paciente pueda lucir el cuerpo que siempre ha querido.

La abdominoplastia, una de las técnicas estéticas más solicitadas de España

Dentro de los tratamientos más requeridos en el campo de la cirugía estética corporal se encuentran la liposucción y la abdominoplastia. Esta última es la práctica quirúrgica por la cual se obtiene un abdomen firme y una cintura más estrecha. Está muy solicitada, por ejemplo, por mujeres que han tenido varios embarazos, y junto con el aumento de pecho se ha convertido en una de las operaciones más demandadas en España.

Los objetivos de esta cirugía estética son extirpar el exceso de piel, eliminar la grasa abdominal y corregir la flacidez muscular. El tiempo estimado para llevar a cabo una abdominoplastia es de entre 2 y 3 horas. Se realiza una cesión en la parte baja del vientre, similar a la que se practica en una cesárea, pero de mayor longitud, a través de la cual se extirpa el exceso de piel y grasa. Después se repara la musculatura abdominal para lograr una mejor definición de esta área del cuerpo. El último paso es la recolocación del ombligo.

Quienes se someten a una abdominoplastia deben ser conscientes que obtendrán una cicatriz que irá suavizándose con el paso del tiempo. Si bien es más frecuente en mujeres, los hombres también acuden a ella cuando tienen una alta acumulación de grasa o exceso de piel en el abdomen. También la buscan quienes no consiguen perder la flacidez en la zona ni con ejercicio ni con dieta.

La liposucción es otra de las operaciones más solicitadas

Todas las prácticas dentro de la cirugía estética corporal están indicadas para personas sanas y psicológicamente estables. Otra de las intervenciones muy solicitadas es la liposucción, utilizada para eliminar los depósitos de grasa en ciertas partes del cuerpo. Los resultados son excelentes y se hacen del todo visibles una vez transcurrido un mes desde la operación.

La grasa localizada es uno de los problemas más frecuentes entre quienes buscan verse bien, pero es importante remarcar que la liposucción no es la solución para la obesidad o el exceso de peso. No se trata de un cambio corporal radical, sino de una ayuda para modelar el cuerpo.

En toda cirugía estética corporal que se practique en Clínicas Be, el paciente es acompañado antes, durante y después de la intervención. Es por esto, y por su gran cantidad de casos de éxito, que la clínica es una institución de referencia en España.