lunes, 5 mayo 2025

Carlos Muñoz-Vargas expone su obra en la Fundación Museo VanderLinde en Montánchez (Cáceres)

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La pintura de Carlos se caracteriza por un estilo único y personal, gracias a la combinación de elementos expresionistas y surrealistas en un estilo general a medio camino entre la figuración y la abstracción.

Ahora mismo, la obra de este artista plástico se expone en la Fundación Museo VanderLinde en Montánchez (Cáceres), hasta el 11 de septiembre 2022.

Carlos Muñoz-Vargas nació en Punta del Este de padres españoles. Vivió en diversos países durante su infancia y siempre se ha sentido fascinado por las imágenes. Su interés fue cultivado durante su adolescencia y se desarrolló progresivamente a través de sus estudios de arquitectura, bellas artes y diseño gráfico. Desde los años 70 (su primera exposición del Centro Cultural de la Villa de Madrid) hasta hoy, su obra ha figurado en diversas exposiciones y colecciones privadas e institucionales.

En plena Extremadura se exhibe una obra pictórica que construye relatos

Este artista, con un estilo muy personal entre el expresionismo y surrealismo, muestra algunas obras de gran formato, pinturas capaces de captar la atención y construir un relato. La temática de este artista a veces genera un diálogo con el entorno y resulta frecuente encontrar símbolos relacionados con la naturaleza, así como personajes de ficción inmersos en un mundo onírico muy particular.

En la Fundación Museo VanderLinde de Montánchez, Cáceres, Carlos Muñoz-Vargas expone hasta el 11 de septiembre 2022 una serie de cuadros de gran formato, acrílicos sobre tela, así como collage sobre tabla y dibujos en papel.

Carlos vive y trabaja en Madrid en su estudio de Valdeacederas, un antiguo taller de coches.

Exposición de Carlos Muñoz-Vargas, la esperada reapertura de la Fundación Museo VanderLinde en Montánchez (Cáceres)

Después del obligado paréntesis de 2 años debido al confinamiento y pandemia del covid, la Fundación Museo VanderLinde reabre sus puertas con este acontecimiento pictórico.

La obra de Carlos Muñoz-Vargas inaugura la actividad cultural de este centro desde el 11 de junio y hasta el 11 de septiembre 2022.

La inauguración de esta exposición ha contado con una nutrida asistencia y buena acogida, lo que evidencia el éxito de la Fundación y el artista por este acontecimiento cultural en tierras extremeñas.

Este es el problema que puedes tener si tomas más de dos litros de agua al día

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Mantenerse bien hidratados con agua es imprescindible para el buen funcionamiento del organismo. Pero no es muy conocido que beber más de dos litros no es tan sano como creemos y puede derivar incluso en una enfermedad. Aunque no tengas sed y no controles la cantidad total que ingieres a lo largo del día, es posible que te estés pasando de hidratación. Seguramente no estés contabilizando la hidratación procedente de las infusiones o el café, ni la que proporciona alimentos como las frutas y verduras, principalmente. En este artículo, te contamos en detalles cuál es el problema si bebes demasiada agua.

Beber agua es la mejor manera de hidratarse

Beber agua es la mejor manera de hidratarse

El líquido más recomendable para mantenerse hidratado es el agua y se recomienda que deber dos litros al día. Nos ayuda a mantener el tono adecuado, y un nivel saludable tanto físico como mental. Por eso, es muy importante que bebas agua aunque no tengas sed. Pero tienes demasiada sed, significa que tu cuerpo ya se ha deshidratado. Si no hay suficiente agua en el organismo, el corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre y llevar oxígeno a los órganos y las células. Esto causa una sensación de cansancio crónico que puede tener muy malos resultados.

Beber agua mejora la productividad

eber agua mejora la productividad

Como hemos visto, mantenerse bien hidratado no influye solo a nivel físico, sino que también es muy importante para el buen funcionamiento de nuestra mente. De hecho, aunque tengamos una pequeña deshidratación (2-4%), nuestra capacidad de concentración se puede ver afectada de forma negativa. Incluso podemos sufrir dolores de cabeza o mareos. Beber dos litros de agua como mínimo permite mantener la alerta, reduce la posibilidad de cometer errores y facilita la atención en lo que estamos haciendo. Dicho de otra manera, nos hace más productivos cuando estamos trabajando.

Consecuencia de tomar demasiada agua todos los días

Consecuencia de tomar demasiada agua todos los días

La consecuencia más grave del exceso de hidratación, que se produce cuando se ingiere más agua de la que se pierde, es la hiponatremia. Sus síntomas son variados y, en casos extremos, llevaría a la muerte. Puede deberse a desórdenes del propio organismo, como una disminución de su capacidad para expulsar el agua sobrante o bien una tendencia a retenerla de forma exagerada. Pero también lo causaría un descenso súbito de los niveles de sodio provocado por beber mucho más líquido del necesario en un corto periodo de tiempo. A continuación te contamos los síntomas de la hiponatremia.

Fatiga y dolores de cabeza

Fatiga y dolores de cabeza

Son dos síntomas frecuentes cuando el organismo está experimentando una fuerte deshidratación, pero también pueden indicar lo contrario, es decir, una hiperhidratación. La ingesta desmesurada de agua puede hacer que se diluya en exceso en el torrente sanguíneo (plasma) y que esos líquidos ‘sobrantes’ acaben penetrando en el interior de las células, provocando un anormal y peligroso aumento de su tamaño. El cansancio, la fatiga y los dolores de cabeza debido la ‘hinchazón’ de las células cerebrales, que se ven presionadas por los huesos craneales, pueden ser síntomas de este desequilibrio en el organismo.

Problemas digestivos

Problemas digestivos

Náuseas, vómitos o diarreas pueden ser un síntoma de que se ha ingerido una cantidad excesiva de líquidos, sobre todo al beber mucha agua de golpe. Estos problemas digestivos pueden ocurrir, por ejemplo, al tomar una gran cantidad de agua después de una actividad física intensa. Aunque el agua sea necesaria para recuperar los niveles hídricos correctos tras el ejercicio, tomarla en grandes cantidades y con avidez puede hacer que ‘caiga’ mal tanto si es sobre un estómago ‘vacío’ como en pleno proceso de digestión.

Debilidad y calambres musculares

Debilidad y calambres musculares

La debilidad muscular y los calambres pueden ser otro síntoma que indique que hemos tomado demasiada agua por un periodo de tiempo prolongado. El motivo es el mismo: la hiponatremia, que también puede afectar a las células que forman los tejidos musculares e hincharlas o hacer que aumenten de tamaño. Por tanto, nos puede producir problemas en los músculos, notando debilidad y algunos calambres. Algunas personas tienen calambres musculares, especialmente en las piernas, por la noche. Pueden ser dolorosos y durar de unos segundos a varios minutos.

Problemas renales

Problemas renales

Los riñones son los principales encargados de filtrar los líquidos de nuestro organismo para eliminar toxinas y sustancias de deshecho a través de la orina. Tomar líquidos en cantidades suficientes es fundamental para su buen funcionamiento, pero beber mucha agua puede ser malo para los riñones, ya que, el exceso de trabajo de filtrado al que se ven sometidos, podría provocar reacciones adversas, entre ellas la retención de líquidos o la situación de cansancio permanente y que parece inexplicable. Si te duele esta zona, puede deberse a esta causas.

Alteraciones en el sistema urinario

Alteraciones en el sistema urinario

El sistema urinario también puede sufrir problemas y verse afectado por una ingesta desmesurada de agua. Es normal miccional con más frecuencia si tomamos muchos líquidos, pero cuando las cantidades son anormalmente altas, puede ocurrir que el sistema urinario no dé abasto a expulsarlos y surjan problemas de retención de líquidos y de toxinas. Además, la necesidad excesivamente frecuente de orinar puede traer otros problemas como el insomnio, al verse alterada la acción de la hormona HAD que controla esta función básica de nuestro organismo.

Retención de líquidos

Beber agua, no engordar

En otros casos extremos, la hiperhidratación podría provocar acumulación de líquidos notables. Esto especialmente en las extremidades inferiores y el abdomen, así como en órganos vitales, como los pulmones. Como ya hemos comentado, también provoca problemas en el sistema urinario y, como no se puede eliminar suficiente cantidad, el líquido se va acumulando. Si te ves los pies, los tobillos y las piernas con edema o hinchazón hay una retención de líquido en la zona y puede tratarse de este problema o de otras posibles causas, ya que este es un síntoma presente en variedad de afecciones.

Salud & Fitness ofrece entrenamiento personal para embarazadas

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Hacer ejercicio durante el embarazo es una de las principales recomendaciones de los médicos especialistas, siempre y cuando no existan condiciones que limiten el deporte para embarazadas.

Sin embargo, en esta etapa no todos los ejercicios son apropiados, de hecho, existen opciones puntuales que pueden practicarse en cada uno de los trimestres de gestación. En ese sentido, la orientación de un entrenador personal como los de Salud & Fitness representa una de las opciones más recomendadas para evitar lesiones y aprovechar los beneficios de hacer deportes durante el embarazo.   

Ventajas del deporte durante el embarazo

Además de una alimentación equilibrada, mantenerse activas es una de las primeras sugerencias que reciben las embarazadas. Esto se debe a que la práctica deportiva en la etapa de la gestación proporciona múltiples beneficios. Diferentes estudios han demostrado que los deportes para embarazadas tienden a reducir las complicaciones como diabetes gestacional y otros malestares, además que favorecen el proceso de parto.

Si bien lo más recomendable es iniciar la actividad física antes del embarazo, esta etapa puede representar un buen momento para comenzar con ejercicios guiados por profesionales. De esta manera, es posible reducir los dolores de espalda generados por el crecimiento del bebé. Asimismo, es posible disminuir el estreñimiento, la distensión abdominal y la hinchazón, condiciones comunes durante esta etapa.

El deporte para embarazadas también ayuda a prevenir un incremento de peso exagerado, al tiempo que contribuye a mantener el tono muscular, así como también la fuerza y la resistencia. Adicionalmente, los ejercicios tienden a mejorar el estado de ánimo de la embarazada y a conservar un buen nivel de energías de forma continua.

Salud & Fitness y el entrenamiento personal

Aunque la actividad física es ampliamente recomendada para el embarazo, lo más importante es la salud del bebé y su madre, por lo cual es apropiado consultar al médico antes de iniciar cualquier tipo de actividad física. Asimismo, recibir la asistencia de entrenadores personales cualificados como los de Salud & Fitness representa una de las mejores alternativas para saber cuáles son los ejercicios que se pueden realizar durante esta etapa.

A través de entrenamientos personalizados, estos expertos ubicados en Getafe proporcionan rutinas de ejercicios ajustadas a la condición de las mujeres embarazadas. Al contar con una amplia experiencia en este tipo de entrenamientos, el equipo de Salud & Fitness se enfoca en cuidar la salud y el bienestar en esta etapa. Adicionalmente, elaboran rutinas para ayudar a las mujeres que se encuentran en la fase de posparto a recuperar su figura y mantener un óptimo estado de ánimo.

A través de la página web de Salud & Fitness es posible contactar con los profesionales para iniciar los ejercicios durante el embarazo.   

El truco definitivo para conservar el pollo en la nevera y que te dure el triple

El pollo es un alimento que está en miles de recetas típicas de España. Es económico, sencillo de emplear y se puede conseguir en casi cualquier cadena de supermercado. Sin embargo, más allá de las bondades que este ofrece, muchas veces el conservarlo en la nevera puede llegar a ser un verdadero dolor de cabeza, más cuando queremos que dure el tiple de tiempo. El conservarlo de manera incorrecta puede hacer que este se convierta en un depósito de bacterias dañinas para nuestra salud.

Por este motivo, en este artículo hablaremos sobre cuáles son las mejores maneras de conservar el pollo dentro de tu nevera y les brindaremos algunos trucos para que este dure mucho más tiempo.

¿Por qué conservar correctamente el pollo?

¿Por qué conservar correctamente el pollo?

Frito, hervido, al horno, a la plancha o al asador. Son miles las formas de cocinar el pollo, por este motivo no es extraño que sea uno de los alimentos favoritos de los españoles y el principal reemplazante de la carne vacuna. Sin embargo, si almacenamos el pollo crudo de manera incorrecta, podría suceder que este tenga un aumento exponencial de bacterias nocivas para tu salud, capaces de provocar intoxicaciones alimenticias.

La temperatura ideal

La temperatura ideal

En este sentido, especialistas del Instituto Australiano de Seguridad Alimenticia brindaron algunas recomendaciones generales sobre las mejor maneras de conservar el pollo. De acuerdo a lo establecido, es sumamente importante verificar la temperatura del pollo. Según los investigadores, lo ideal es que el alimento se encuentre conservado a menos de cinco grados Celsius.

El color del pollo define su estado

El color del pollo define su estado

Por otro lado, es necesario tener en cuenta que antes de comprarlo, el pollo pudo no haber estado conservado en óptimas condiciones. Para darnos cuenta de ello, es valioso que se le ponga atención al aspecto del mismo. En el caso de color sea rosa, esto significará que está en perfecto estado y puede ser consumido. Sin embargo, si su tono es más bien grisáceo, aunque sea en alguna de sus partes, lo mejor será comprar otro.

Consejos útiles

Consejos útiles

Al igual que sucede con el color, si antes de comprarlo sentimos algún aroma extraño o poco familiar, es conveniente descartarlo inmediatamente. Al respecto, la Universidad Estatal de Míchigan sugirió a los consumidores que dejes el pollo hasta el final de tus compras para mantener la temperatura del mismo. Además, antes de adquirirlo, es necesario revisarlo para descartar que este no tenga ningún tipo de fisura que pueda llegar a contaminar otros alimentos mediante el escurrimiento del jugo.

Formas de transportar el pollo en viajes largos

Formas de transportar el pollo en viajes largos

Siempre es recomendable, en el caso de que se pueda, dirigirse al supermercado con una bolsa hermética extra para mantenerlo apartado de otros productos. En el caso de que el viaje a casa sea demasiado largo, se podrá optar por llevar el pollo dentro de una hielera, especialmente en los lugares con climas más cálidos o en épocas estivales. Cuando la temperatura del ambiente es muy alta, el alimento perderá varios grados más rápidamente.

Mantener el pollo alejado de otros alimentos

Mantener el pollo alejado de otros alimentos

Según recomendaciones del Instituto Australiano de Seguridad Alimenticia, cuando lleguemos a nuestro hogar, será necesario envolver el pollo en un empaque hermético y guárdalo en el estante inferior de la nevera. La idea fúndante de este método es no contaminar el resto de los alimentos a través del contacto, especialmente su es comida pre cosida o lista para ser servida.

Dejarlo a temperatura ambiente aumenta la cantidad de bacterias

Dejarlo a temperatura ambiente aumenta la cantidad de bacterias

Si el pollo fue adquirido para ser cocinado en otro momento, será necesario introducirlo inmediatamente dentro del congelador. Además, tendremos que asegurarnos de que el envase que lo contiene esté perfectamente cerrado para que no pierda calidad ni contamine otros alimentos. Si este fuese el caso, la temperatura debe mantenerse a -15 grados Celsius o menos. Nunca está de más recordar que no se lo puede dejar a temperatura ambiente por mucho tiempo, debido a que esta acción promueve el crecimiento de bacterias como la salmonela o la listeria.

¿Cómo descongelar el pollo?

¿Cómo descongelar el pollo?

Otros estudios han dado cuenta de que la manera más segura para descongelar el pollo crudo es cambiarlo del congelador al refrigerador. Es valioso tener en cuenta que un pollo entero crudo tardará uno o dos días en descongelarse completamente. Sin embargo, si las piezas son cortadas, el tiempo se verá reducido drásticamente. Si necesitamos descongelarlo velozmente, podremos introducirlo en agua fría dentro de una bolsa de plástico cerrada. Será necesario cambiar el agua cada media hora para mantener la temperatura baja.

Intoxicación por alimentos

Intoxicación por alimentos

Por otro lado, existe una creencia popular en donde se asegura que si uno lava el pollo antes de congelarlo, este perderá todas sus bacterias. Lastimosamente, este saber popular es erróneo. El llevar adelante esta acción puede causar que contaminemos el resto de los alimentos por estar en contacto con el agua. Cabe recordar que una intoxicación por alimentos puede ocasionar graves problemas para la salud, que van desde las náuseas, vómitos, dolores estomacales, fiebre hasta la diarrea, entre otros.

Tupinturaonline.com cuenta con todo lo necesario para pintar coches

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Con el paso del tiempo, la pintura de los vehículos se desgasta o sufre rayones y golpes, por lo que es necesario reemplazarla para devolverle el color y el brillo al coche. La elección del tipo de pintura es muy importante, porque de esto dependerá el resultado final y la resistencia que tendrá en el automóvil.

Por esta razón, es recomendable adquirir pintura para coches de alta calidad, vendida por empresas de confianza, como la tienda de pinturas tupinturaonline.com.

Productos necesarios a la hora de pintar un coche

El color de un automóvil está definido directamente por la pintura que se haya usado. Sin embargo, detrás de este proceso se esconde una amplia variedad de productos y materiales sin los cuales la pintura no podría aplicarse de forma efectiva. En Tupinturaonline.com presentan varios productos necesarios para pintar coches como, por ejemplo, un barniz bicapa que se usa como capa de acabado.

También tienen disponible un barniz ideal para sellar las superficies recién pintadas de forma permanente. Por otra parte, ofrecen sprays para reparar inmediatamente cualquier imperfección en la pintura o para aplicar retoques necesarios. Este producto es de fácil secado, se adhiere consistentemente y se puede aplicar varias veces sin riesgo de descuelgue. En la tienda online también se encuentran artículos útiles para proteger otras partes del coche, como un antigravilla, ideal para cuidar los pasos de ruedas y repisas de la sal, la humedad, aceites y hasta del impacto de rocas.

Tupinturaonline.com y su variedad de materiales para pintar

A la hora de pintar, se utilizan una serie de materiales y herramientas indispensables para poder aplicar de forma correcta y profesional el color que se desea. La tienda Tupinturaonline.com provee todo lo que hace falta para iniciar trabajos de pintura de interior y exterior, para coches, madera, hierro, pinturas en spray y más. Además, ofrece un amplio catálogo de tintes, colorantes, resinas, disolventes y más productos auxiliares, junto a brochas, rodillos, pinceles, espátulas, compresores, pistolas y otras herramientas de pintado.

Una de las secciones especiales es la de decoración de interiores, en la que resalta su gama de papel pintado en distintas paletas de colores y diseños. Esta tienda en línea también ofrece asesoramiento técnico profesional para las personas interesadas en realizar un trabajo de pintura en sus espacios o implementar una decoración.

Con la asesoría personalizada y sus productos de máxima calidad, Tupinturaonline.com se convierte en una de las alternativas de mayor confianza para pintar coches y espacios.

Valencia Reformas realiza reformas integrales en Valencia para tener oficinas más funcionales

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Las oficinas, como punto clave de toda empresa, deben ser espacios cómodos para que los trabajadores puedan desarrollar su trabajo de forma eficiente.

A su vez, se trata de la cara visible de una compañía ante sus clientes, sus socios, sus inversores y sus proveedores, por lo que deben estar adaptadas para brindar una imagen de bienestar y seriedad.

Tanto para optimizar las funciones de estos espacios como por necesidades internas de cada organización, es frecuente que sea necesario encarar un plan de reformas de las oficinas. En este sentido, Valencia Reformas, empresa especialista en reformas integrales Valencia, aconseja llevar adelante la obra en verano porque es el momento del año en el que hay menos circulación de gente por estos ambientes.

Una buena reforma de oficina parte de una planificación adecuada

La planificación de la reforma de una oficina debe contemplar la distribución y los usos de cada espacio, el lugar de los despachos y las salas de reuniones, los lugares de descanso para los empleados y los baños, entre otras estancias. Además, hay empresas que necesitan disponer de almacenes, zonas de archivos o ambientes en los que desplegar redes de datos, eléctricas o audiovisuales.

Por otra parte, los expertos de Valencia Reformas recomiendan prestar atención a factores como la iluminación, que debe ser adecuada al trabajo que se realiza en cada espacio, y a los suelos. Generalmente, la opción adecuada es recurrir a materiales antirresbalantes que permiten evitar cualquier tipo de accidente.

Idealmente, la línea de diseño de la obra de reforma de una oficina debe contemplar la personalidad de la empresa y reflejarla a través de la distribución y la decoración. Asimismo, es importante optimizar la puerta de entrada principal, ya que es la primera imagen que tienen los clientes y las demás personas al entrar. Hoy en día, muchas firmas optan por puertas automáticas y controles de acceso que no solo ofrecen mayor seguridad, sino también una imagen más sofisticada.

¿Por qué es importante el mobiliario y la tecnología en un plan de reforma de una oficina?

Otro aspecto a considerar es la elección del mobiliario, que también debe ser adecuado para el tipo de trabajo que se desarrolla en la oficina. En este sentido, las sillas ergonómicas son las más recomendadas porque contribuyen a mantener una postura correcta. A su vez, los escritorios deben disponer del espacio suficiente para trabajar de manera cómoda y eficiente.

Por último, hay empresas que cuentan con distintas necesidades tecnológicas a la hora de equipar una oficina. El momento de las reformas es ideal para incorporar pantallas, equipos de sonido y sistemas de videoconferencia, entre otros dispositivos.

A través de una empresa de confianza y experiencia como Valencia Reformas, especialistas en reformas integrales Valencia, es posible disponer de los cambios necesarios para optimizar los espacios de oficina, reflejando el espíritu y los valores de cada compañía.

LaLiga Santander cambia su nombre a partir de la temporada 2023/24

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LaLiga y Banco Santander han anunciado de mutuo acuerdo poner fin al actual contrato de patrocinio que la entidad bancaria tenía con la competición desde la temporada 2016/2017. El cambio, que será efectivo en la temporada 2023/2024, obedece a la decisión conjunta de ambas entidades de explorar nuevas formas de colaboración, tanto en común, como con terceros. En este sentido, LaLiga anunciará en las próximas semanas las novedades que afectan a la competición a partir de la temporada 2023/24.

En estas seis temporadas de alianza se ha construido una relación entre LaLiga y el Banco Santander que ha trascendido del mero patrocinio oficial de la competición. Han sido años de estrecha colaboración entre ambos equipos, con un altísimo nivel de entendimiento y compenetración que han permitido impulsar proyectos en común tan exitosos como LaLiga Promises (fútbol sub-12) o el patrocinio principal de la competición de LaLiga.

Uno de los proyectos más icónicos de esta colaboración es LaLiga Genuine Santander. Tanto es así que Banco Santander, que ha sido uno de los motores principales de esta iniciativa que se inició en la temporada 2017-18, y LaLiga están trabajando conjuntamente en un modelo para continuar patrocinando esta competición que ha supuesto que LaLiga, junto con su Fundación, sea la primera liga de fútbol profesional del mundo que cuente con una competición para futbolistas con discapacidad intelectual.

En palabras del presidente de LaLiga, Javier Tebas, “agradecemos la confianza que han depositado en LaLiga durante estos años y estamos convencidos de que continuaremos colaborando en futuros proyectos con Banco Santander para el crecimiento y fomento de ambas marcas”.

Antonio Simões, responsable regional de Europa y Consejero Delegado de Santander España, subrayó que están «encantados de nuestra colaboración con LaLiga durante todos estos años y animados a explorar otras vías de colaboración”.

INICIATIVAS

Ambas entidades han desarrollado una estrecha relación durante las seis temporadas en las que han colaborado juntas consiguiendo logros que van más allá de lo que a presencia publicitaria se refiere y que han supuesto proyectos estratégicos de desarrollo nacional e internacional, en entornos digitales y a nivel experiencial para los fans del fútbol.

Cabe destacar iniciativas como LaLiga Global Network, que permitió a LaLiga, en colaboración con Banco Santander y Universia, dar el paso definitivo en su internacionalización con la creación de la red de delegados de LaLiga Global Network que hoy cuenta con un total de 44 profesionales presentes en 41 mercados internacionales.

La educación ha sido otro de los pilares en la relación de LaLiga y Banco Santander, que aunaron esfuerzos con LaLiga ProPlayer para impulsar la formación universitaria y la creación de becas deportivas en EEUU para jugadores de categorías infereriores, así como la creación en 2021 del programa formativo para futbolistas profesionales en activo. De este modo, Global Players Program de LaLiga Business School fue el primero de este tipo entre las grandes ligas europeas que ha contado con la presencia de 30 jugadores en su primera edición.

En materia de entretenimiento y desarrollo digital cabe destacar el apoyo del Banco Santander a eLaLiga, la competición de eSports de LaLiga, así como el Santander Football Quiz, la aplicación desarrollada conjuntamente para entretener, poner a prueba y premiar, semana tras semana, a los aficionados de LaLiga Santander. Proyectos con los que el banco y LaLiga consiguen conectar con una comunidad más amplia y una audiencia más joven, claves en sus objetivos de negocio.

PANDEMIA

Asimismo, durante el periodo de pandemia, y a pesar de que la competición futbolística tuvo que suspenderse durante un tiempo, LaLiga y el Banco Santander unieron sus fuerzas para seguir entreteniendo a los aficionados y pusieron en marcha #LaLigaSantanderFest, un festival online en el que medio centenar de artistas y futbolistas se citaron para recaudar fondos frente al Covid-19.

La sensibilización social de ambas entidades ha marcado la asociación en las últimas temporadas con otros proyectos como Hambre a 0, las colaboraciones con el Banco de Alimentos o aportaciones económicas a proyectos nacionales e internacionales de la Fundación LaLiga para los más desfavorecidos.

La temporada 2022/23 será por tanto la última temporada de colaboración como patrocinador principal de la Competición y ambas entidades han expresado su compromiso de afrontarla con la misma dedicación y predisposición para sacar el máximo rendimiento al patrocinio y contribuir a la consecución de los objetivos de crecimiento de ambos.

Neuroline T6 ayuda a perder 10 kg en dos meses sin sensación de hambre

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La neuroestimulación del dermatoma T6 es un método sencillo e indoloro para pérdida del apetito y su consecuente pérdida de peso a través de la electroestimulación.

La obesidad y el sobrepeso son problemas que han ganado mucha presencia en los últimos años. No solo limitan la calidad de vida, sino que incrementa el riesgo de sufrir otras enfermedades.

Neuroline T6 se trata de una técnica utilizada para adelgazar, basada en la neuroestimulación de los dermatomas del abdomen, con la finalidad de generar una pérdida del apetito. 

Esta técnica se basa en llevar un estímulo al estómago a través de una fina aguja con una mínima corriente eléctrica. El pinchazo se hace en un determinado punto del abdomen relacionado con el dermatoma T6, lo cual disminuye la secreción de la hormona que controla el apetito: la grelina.

Esta técnica innovadora requiere 10 sesiones, a realizar una por semana. Los resultados se pueden observar desde la primera sesión.

Entre los beneficios que ofrece este método se encuentra la reducción del apetito y su compatibilidad con cualquier dieta. Además, este método valorado y seguido por un médico, permite perder 10 Kg en solo 10 semanas, sin acarrear efectos secundarios.

La doctora Pilar Gutiérrez, neuróloga y especialista en acupuntura y Medicina Tradicional China, con una larga trayectoria de más de 9 años, se encarga de realizar el procedimiento en el Instituto Europeo de Medicina Estética y Capilar (IEMEC), en Boadilla del Monte, Madrid.

En IEMEC, cuentan con un gran equipo de profesionales que, mediante la dietética y nutrición, y gracias a un estudio personalizado en cada caso, consigue que cada paciente alcance salud y bienestar mediante la mejor tecnología y los mejores protocolos de hábitos saludables. 

Para más información o pedir citas, los interesados pueden contactar a través del teléfono o acudir de forma presencial a Av. de Siglo XXI, 13, local 35, Boadilla del Monte, Madrid.

Alquiler de motos y rutas guiadas en Mallorca, de la mano de Himalayan Tours Mallorca

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Los recorridos en moto siempre son una experiencia que producen adrenalina, vivencias increíbles tanto para las personas apasionadas por el motociclismo como para los turistas. Himalayan Tours Mallorca, una nueva empresa de alquiler de motos en Mallorca, se dedica a crear momentos inolvidables en cada uno de sus recorridos.

Las aventuras llevan por las carreteras de montañas, los pueblos pintorescos y colinas onduladas, casi siempre acompañadas por vistas del maravilloso mar Mediterráneo.

¿Los Himalayas en Mallorca?

El nombre de Himalayan Tours Mallorca se debe al único modelo de moto con la cual trabajan, la Royal Enfield Himalayan. Una moto literalmente hecha para atravesar los Himalayas. Es una moto sencilla, versátil y robusta, preparada para cualquier aventura. En Mallorca, con su propia sierra de la Tramuntana, más humilde que los Himalayas, pero igualmente preciosa, la Royal Enfield Himalayan se siente en su salsa y, consecuentemente, su conductor también. Es el lugar idílico para quien le guste explorar a solas o en pareja. Asimismo, permiten que los apasionados de las motos conozcan a otros riders en unas excursiones, brindando felicidad y compartiendo experiencia.

En moto sin estrés

Los resultados positivos de ir en moto son diversos. No solo la sensación de conducir una moto es indescriptible, sino que apreciar el paisaje desde la moto es otra historia. Independencia, rapidez y gallardía son conceptos asociados a andar en motocicleta.

El buen tiempo de Mallorca, con sus 300 días de sol, asegura conducir sin preocuparse de condiciones meteorológicas adversas. Además, adelantar las colas de tráfico con la brisa en la cara, llegar al destino, poder aparcar y disfrutar de la playa, provoca esa sonrisa que marca unas vacaciones sin estrés.

Para hacer la prescripción sin estrés completa, la moto puede estar disponible en el alojamiento vacacional desde el primer día, evitando desplazamientos y colas de los alquileres de coche en el aeropuerto. 

En definitiva, Himalayan Tours Mallorca, el concepto de vacaciones aventureras sin estrés, es de las mejores opciones de alquiler de motos y recorridos turísticos para disfrutar en familia y amigos.

¿Cómo está la autoconfianza de los alumnos?, estudios y pandemia

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Las marcas que ha dejado la pandemia en la salud mental de los estudiantes actuales son ampliamente conocidas y reconocidas. El impacto del confinamiento en los sectores más jóvenes de la sociedad ha sido devastador. Sin embargo, la mayoría de los estudiantes involucrados no tuvo la oportunidad de acceder a servicios o caminos con especialistas, lo cual provocó una especie de aprensión sobre las consecuencias resultantes. Esto es especialmente cierto en el caso de los grandes números registrados por Docsity y la guía publicada a finales de abril.

El impacto de la pandemia en la salud mental de los estudiantes

En general, la mayoría de los usuarios no pueden emprender un camino con un especialista, casi únicamente por razones económicas y falta de tiempo. Durante el Mes de Concientización sobre la Salud Mental (mayo de 2022), Docsity lanzó algunas iniciativas para abordar un tema tan delicado, tratando de ayudar a miles de estudiantes a identificar el malestar y borrar el tabú relacionado con los trastornos mentales de cualquier tipología. En concreto, Docsity recopiló datos de una encuesta realizada a estudiantes de 15 a 30 años de todo el mundo, destacando que para el 71 % de los usuarios la pandemia tuvo un impacto negativo en su salud mental y que cerca del 66 % de los sujetos no emprendió nunca un camino con un especialista, a pesar de la necesidad y el interés. Para más de dos tercios de los «no», las razones son el tiempo y el dinero, a menudo entrelazados, lo que refleja la dificultad de superar algunas barreras, por un lado, y la falta de alternativas accesibles o de bajo coste por el otro.

Otro dato de sustancial importancia es el porcentaje de quienes han iniciado un camino individual de recuperación tras el periodo de pandemia: un 38 % de los usuarios. En detalle, el alta autocrítica y perfeccionismo (30 %) y la baja autoestima (28 %) fueron los temas en los que más se identificaron los estudiantes (de los cuales casi el 70 % están matriculados en la universidad). Como punto de partida positivo, más del 75 % de los entrevistados declararon que habían puesto en práctica los ejercicios propuestos por la guía y que se habían beneficiado de ellos, reconociéndose de manera bastante homogénea en los temas abordados.

Las pocas facilidades para acceder a recursos es uno de los principales problemas

Los porcentajes señalados ofrecen algunos razonamientos psicosociales de considerable importancia, a partir de la edad: los grupos de jóvenes de la sociedad actual han expresado ampliamente el sufrimiento por la pandemia, o exacerbado a raíz de ella. La falta de tiempo y dinero hace que sea impracticable que aproximadamente uno de cada tres estudiantes comience un curso especializado, en ausencia de alternativas accesibles. Bajo una lente específica, este es precisamente el punto crítico de mayor atención: la falta de soluciones, por ejemplo en las universidades, o en la mayoría de las escuelas secundarias, de acceso facilitado a instalaciones y/o recursos para la salud mental de los estudiantes actuales.

Nunca se debe olvidar que los estudiantes y jóvenes de hoy son la clase trabajadora, ejecutiva y política de mañana. Como demostración de lo dicho, se encuentra la guía sobre autoconfianza publicada por Docsity, una herramienta gratuita y completamente accesible, descargada por más de diez mil usuarios y muy apreciada por la comunidad. El contenido redactado por expertos del sector, sobre salud mental, describe factores, características y riesgos y sigue un camino de análisis introspectivo al final del cual hay ejercicios y consejos para poner en práctica, si es necesario. Sin embargo, los autores aclararon que el contenido de ninguna manera reemplaza el trabajo de un especialista, ofreciendo ideas y consejos; lo que se especifica es, por tanto, fundamental si se interpreta a la luz del éxito que tuvo en términos de descarga.

Repara tu Deuda Abogados cancela 44.100 € en Terrassa (Barcelona) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara tu Deuda Abogados cancela 44.100 ? en Terrassa (Barcelona) con la Ley de Segunda Oportunidad

El despacho de abogados referente en la Ley de Segunda Oportunidad ha logrado la cancelación de más de 80 millones de euros

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una nueva cancelación de deuda en Terrassa (Barcelona). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de primera Instancia nº5 de Terrassa ha dictado beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho (BEPI), que había acumulado una deuda de 44.100 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda: “Miriam Segovia solicitó préstamos a causa de su enfermedad. Le ofrecían más préstamos y ella los aceptaba sin dudarlo y pensar en la posible deuda que podía contraer.Finalmente, viendo que la situación era insostenible no tuvo más remedio que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad para poder empezar una nueva vida libre de deudas”. VER VÍDEO

Según afirman desde Repara tu Deuda Abogados, “España fue uno de los países más tardíos en incorporar a su sistema judicial la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo pensado para que las personas físicas, incluyendo a los autónomos, pudieran cancelar sus deudas. De esta manera se cumplía con la Recomendación de la Comisión Europea del año 2014. En la actualidad, contamos con uno de los sistemas o mecanismos de segunda oportunidad más liberales de Europa”.

A pesar de haber sido aprobado hace siete años, muchas personas desconocen la existencia de esta herramienta. Otras no comienzan el proceso porque no pueden hacer frente a los altos honorarios que les piden algunos abogados, por desconocimiento, por la falta de especialización, o simplemente porque piensan que el proceso es excesivamente complicado.

Repara tu Deuda Abogados ha ayudado desde sus principios a muchos particulares y autónomos que no sabían dónde pedir ayuda. Hasta la fecha han conseguido la cancelación de más de 80 millones de euros de deuda.

Esta legislación ayuda a particulares y autónomos al permitirles quedar exonerados de todas sus deudas siempre que se cumplan los requisitos de haber actuado de buena fe, haber procurado un acuerdo extrajudicial previo y que el importe debido no sea superior a los 5 millones de euros.

Fuente Comunicae

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PAFER consolida su crecimiento y expansión internacional gracias a la colaboración con la consultoría CEDEC

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1657297519 Comunicado CEDECPAFER 1 julio 22 Merca2.es

SOLUCIONES TECNICAS PAFER S.L. es una empresa con más de 20 años de experiencia ofreciendo soluciones para equipos de extrusión de aluminio, así como el mecanizado de todo tipo de materiales de cualquier sector industrial

Con sede central en Albacete y representación internacional en diferentes países, la empresa es capaz de suministrar la gama más completa de piezas de repuesto para equipos de extrusión, lacado y anodizado, todo ello en tiempo razonable, a precios muy competitivos y con la máxima calidad.

Gracias a un personal técnico altamente cualificado, PAFER ofrece asesoramiento técnico personalizado para la elección del producto más adecuado en función de sus necesidades y aplicación, junto con un servicio de mantenimiento técnico específico, ya sea general o particular, para un determinado equipo mecánico, hidráulico, hornos o lacado entre otros.

La empresa posee una clara vocación internacional, estando presente en mercados como los de EEUU, Centro y Sur América, Centro Europa, África del Norte e incluso Australia. Esta expansión más allá de nuestras fronteras se debe su asesoramiento técnico especialista, la calidad de sus productos y, sobre todo, a su amplia oferta de piezas de recambio, una de las más completas del mercado.

SOLUCIONES TECNICAS PAFER, S.L. colabora en la mejora de su organización empresarial con CEDEC, consultoría de organización estratégica líder en Europa en gestión, dirección y organización para empresas, en especial con la implantación de un sistema de control de gestión económico y financiero que permita, mediante el establecimiento de una serie de objetivos, el seguimiento de los resultados y la correcta toma de decisiones con la debida anticipación.

La finalidad de la Consultoría de Organización Estratégica de Empresas CEDEC es poner al alcance de las empresas los sistemas de organización que resulten más eficientes, optimizando sus resultados empresariales y trabajando juntos hacia la consecución de la Excelencia Empresarial en su gestión.

Su factor diferencial reside en su contrastada metodología de trabajo. CEDEC trabaja con y para los empresarios con el objetivo de implementar de forma efectiva, en empresas familiares de cualquier tamaño, una gestión profesional y actualizada a través de la aplicación de técnicas y sistemas de trabajo propios.

Implantada en España desde 1971, con oficinas en Madrid y Barcelona, CEDEC ha participado en proyectos de más de 46.000 empresas, más de 13.000 en nuestro país, ocupando una plantilla de más de 300 profesionales altamente cualificados en todas sus sedes, 150 de ellos en España. Además, la consultoría está presente en Europa con oficinas en Francia, Bélgica, Luxemburgo, Suiza e Italia.

CEDEC es miembro de la prestigiosa asociación sectorial AEC, la Asociación Española de Empresas de Consultoría.

El trabajo y consolidación de CEDEC como consultoría especialista en la organización estratégica empresarial, se ve reflejado en numerosas opiniones y casos de éxito de empresas que ofrecen de forma desinteresada su opinión de CEDEC y que pueden consultarse en las diferentes webs de los países donde está implantada la empresa https://www.cedec-group.com/es/opiniones, con comentarios en su canal youtube https://www.youtube.com/channel/UCg86SZfSTgWFsRWz27OfW_g

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Cómo organizar una despedida de soltera siguiendo los consejos de Buscatea

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1657482723 despedidas de soltera Merca2.es

El verano es la época en la que se celebran más bodas, y con ellas llegan las divertidas despedidas de soltera. Cuando hay que organizar la despedida de soltera de una amiga surgen muchas preguntas: ¿dónde comer o cenar?, ¿cuáles son los planes más originales para celebrar una despedida?, ¿qué discotecas son las mejores de la ciudad? O ¿qué detalle hacerle a la novia? Todas las respuestas están en Buscatea. En este portal de ocio están los mejores planes de Madrid para despedidas de soltera

  • Elegir un restaurante: Lo primero es elegir dónde comer o cenar el día de la despedida. En Buscatea hay propuestas gastronómicas para todos los gustos y todas son experiencias que se disfrutan con los 5 sentidos. Desde restaurantes mexicanos a cocina de autor, pasando por los restaurantes de moda o los que están especializados en los sabores asiáticos. Los mejores restaurantes de Madrid están en Buscatea. Una despedida que se disfrutar a bocados.
  • Decidir los planes de ocio para una despedida de soltera: Ahora que ya está el restaurante hay que decidir qué planes hacer en la despedida de soltera. En Buscatea tienen unas recomendaciones de ocio que nunca fallan. Actividades de aventura para las novias más intrépidas, planes artísticos para las amigas más creativas, las gymkanas o escape rooms más emocionantes de la ciudad o los sitios más top donde hacerse fotos. La diversión está asegurada.
  • Comprar un regalo para la novia: ¿Qué más se necesita para tener una despedida de soltera inolvidable? Regalar a la novia un detalle único. Es aconsejable que el regalo sea algo único que represente sus gustos y aficiones. Desde algo material cargado de simbolismo para la novia hasta una experiencia para ella o algo que se pueda disfrutar en grupo. En Buscatea dan los mejores consejos sobre regalos originales. Cuentan con una lista de los comercios o empresas donde tienen las propuestas más interesantes. A la novia le encantará.
  • Salir de fiesta en los mejores clubs: Para terminar el día, si la novia es una amante de la fiesta hay que ir a una de las mejores discotecas de Madrid que propone Buscatea. Locales de ocio nocturno imprescindibles para disfrutar la noche madrileña. Espacios únicos donde disfrutar de la música más bailable y de un ambiente festivo donde no faltan los espectáculos o los bailarines más increíbles. El broche de oro para una celebración de una despedida de soltera inolvidable. Que no pare la fiesta.

Organizar una despedida de soltera será más fácil que nunca gracias a los consejos de Buscatea.

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Ferryhopper cierra una nueva ronda de financiación de 5M€ para consolidar su liderazgo en el mediterráneo

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1657526648 Ferryhopper App Merca2.es

La plataforma de comparación y reserva de ferris, que nació en Grecia hace cinco años de la mano de cuatro jóvenes emprendedores, ha alcanzado esta importante cifra en la nueva ronda liderada por Piton Capital

Ferryhopper, la plataforma de comparación y reserva de ferris, ha conseguido alcanzar 5M€ en una nueva ronda de financiación liderada por Piton Capital, una firma de capital riesgo con sede en Londres y amplia experiencia en mercados y efectos de red. Los inversores actuales de esta plataforma de comparación y reserva de ferris, LAUNCHub Ventures y Metavallon VC, también se unieron a esta ronda, ampliando así, su compromiso con la empresa.

Desde que vendieron sus primeros billetes de ferri en 2017, año en el que la start-up griega fue fundada por cuatro jóvenes emprendedores, Ferryhopper ha pasado a ser una compañía que emplea a más de 110 profesionales. En este primer lustro de operaciones, la compañía ha atendido a más de 3 millones de viajeros y actualmente ofrece rutas de ferri a 400 destinos en 15 países. Además, la aplicación móvil de Ferryhopper se ha descargado 600.000 veces y hoy en día, tracciona la digitalización de la industria de los ferris.

Los ingresos de la nueva financiación se utilizarán para fortalecer la posición de Ferryhopper en el mercado mediterráneo, donde ya tiene una presencia consolidada en Grecia, España e Italia, así como para seguir mejorando sus servicios y productos y expandirse a más regiones del continente europeo.

Mira Mihaylova, responsable en Piton Capital para liderar el proceso afirmó: “En Piton estamos muy emocionados de respaldar a Ferryhopper. La empresa ha logrado crear un producto con una experiencia de usuario realmente excelente, en un sector que sigue estando hoy en día poco digitalizado. Nos impresionó particularmente la naturaleza orgánica de su adquisición de usuarios, liderada por el boca a boca y las excelentes reseñas de los clientes, así como la impresionante cuota de su mercado principal. El enfoque centrado en el producto y su clara visión en hacer que la experiencia de reserva y compra de billetes de ferri sea fácil y sencilla nos da plena confianza en su capacidad para convertirse en una empresa líder en Europa y en otros futuros mercados”.

Por su parte, Stanislav Sirakov, General Partner de LAUNCHub Ventures afirmó: «Desde que hemos apoyado a Ferryhopper en 2020, la compañía ha logrado un crecimiento notable, con un negocio rentable y bien gestionado. La expansión en diferentes mercados de Europa y las experiencias positivas de los clientes nos brindan confianza sobre el futuro de Ferryhopper como el actor dominante en este mercado”.

Christos Spatharakis, CEO de Ferryhopper, agregó: “Siguiendo los pasos del transporte aéreo y terrestre, el transporte marítimo ha logrado avances significativos hacia la modernización de sus productos y servicios en los últimos años. Desde el primer día, nuestra visión es transformar la forma en que las personas viajan en ferri. Por ello, estamos en constante evolución de nuestra oferta de productos para crear una experiencia perfecta y de primer nivel para nuestros clientes en todo el mundo. En los últimos dos años, hemos aprovechado nuestro aprendizaje de ser la OTA de ferris líder en Grecia para crear una nueva hoja de ruta en el Mediterráneo, que nos ha permitido ingresar a mercados como Italia y España con un éxito notable. A medida que el turismo se está recuperando, prevemos que esta temporada será la más exigente y a la vez más exitosa para nuestra compañía. Estamos encantados de contar con el apoyo de Piton Capital, junto con nuestros inversores existentes LAUNCHub Ventures y Metavallon VC, para transformar la experiencia del viaje marítimo para los clientes en toda Europa y, como próximo paso, en todo el mundo”.

Sobre Ferryhopper
Ferryhopper es la plataforma global de comparación y reserva de ferris creada en Grecia por cuatro jóvenes emprendedores. Integra en una plataforma fácil, rápida y segura, compañías de ferris, agregadores y agencias de viajes, ofreciendo miles de rutas, tarifas y tipos de billetes. Actualmente, Ferryhopper trabaja con 52 compañía de ferris, tanto en España, como en mercados internacionales.

Ferryhopper ofrece a través de la web ferryhopper.com y su app, una forma intuitiva, rápida y segura de usar para planificar el viaje y de reservar los billetes, comparando precios, duración del trayecto, horarios, tipos de embarcaciones y emitiendo billetes sin cargos adicionales ni comisiones.

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Monkey Donkey propone regalos originales para todos los gustos

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Monkey Donkey propone regalos originales para todos los gustos

Se acerca una ocasión especial y es el momento de elegir el regalo perfecto. Cuando se hace un regalo surgen muchas dudas: si se acertará, si le gustará al homenajeado o si realmente pasará desapercibido y el regalo acabará dentro de un cajón

Para hacer un regalo original y significativo psicólogos como Amit Kumar, de la Universidad de Chicago, destacan la importancia de regalar experiencias. Una escapada, un viaje o una actividad siempre se recuerdan más que algo material. Basándose en esta premisa desde Monkey Donkey recomiendan sus experiencias como el regalo perfecto tanto para niños como para adultos.

Un bono de regalo de Monkey Donkey es una experiencia que se vive dos veces: cuando se disfruta con personas especiales y cuando se recuerda. Estos bonos son canjeables por emocionantes juegos para grupos desde 6 personas que cuentan con actores en directo y que sumergen a los clientes en alucinantes historias.

Gracias al bonos regalo de Monkey Donkey los jugadores podrán disfrutar de una gymakana resolver un misterioso robo en El misterio de Goya o en Detectives por un día. Convertirse en espías en KGB: Misión Madrid. Hacer un casting de un programa de viajes en Tú sí que viajas. Seguir las pistas de un fantasma a través de los grafitis más chulos de Madrid en La desaparición de Pepita. Y hasta ser aprendices de mago en Colegio de Magia. ¡La diversión está asegurada solo hay que escoger una aventura!

Otros de los juegos que se pueden disfrutar con los bonos de regalo son los cluedos en vivo – https://cluedosenvivo.com. Por ejemplo, El caso fantasma trasladará a los jugadores al salón de una médium en el que a través de una sesión espiritista descubrirán quién es el asesino de Lord Cornwell. Por su parte, Crimen en Doublebottom convierte a los participantes en invitados de una celebración de cumpleaños en una misteriosa mansión. Cualquiera puede ser el asesino, incluso uno mismo. ¡Una experiencia emocionante!

Lo mejor de estos bonos es que incluyen el nombre del homenajeado, de esta forma se convierten en un regalo personalizado y especial. Además, se pueden imprimir o enviar directamente por email. Otra de las ventajas de este regalo es que la persona que recibe el bono tiene hasta 6 meses para disfrutarlo, pudiendo elegir la fecha y el horario que mejor le convenga.

¿En qué ocasiones especiales se puede regalar un bono de Monkey Donkey? Cualquier celebración es la excusa perfecta para obsequiar a alguien con este regalo. Por ejemplo, el cumpleaños de un amigo, de un compañero de trabajo o de un familiar o actividades de empresa. También es perfecto para un aniversario o como detalle para alguien del trabajo que cambia de empresa o se jubila. Al mismo tiempo, es el regalo ideal para una despedida de soltera porque puede usarse como experiencia de todas las amigas. Además, como hay opciones de juegos familiares es genial como regalo para una comunión o cumpleaños infantil.

La forma más especial de regalar diversión,

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Llega a España storemore, la empresa de alquiler de trasteros inteligentes y sostenibles y espacios cowork enfocado al ecommerce

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1657535921 Storemore Merca2.es

Para particulares y profesionales, estas nuevas soluciones de almacenaje ofrecen la mejor experiencia de usuario del mercado en un entorno 100% digital y sostenible. Con sede en Alcobendas, storemore tiene entre sus planes a corto plazo expandirse a otros núcleos urbanos de la Comunidad de Madrid, incluida la capital; así como llevar sus servicios al resto de las principales ciudades de España

storemore, startup de trasteros inteligentes y espacios cowork para empresas y particulares, ha llegado España. La empresa, que aspira a convertirse en el “Uber” del self storage, quiere ofrecer a sus clientes la solución de almacenaje y trasteros con la mejor experiencia de usuario del mercado a través de un entorno 100% digital y sostenible.

Además de su oferta de trasteros y minialmacenes, storemore se convierte en el primer gran coworking de Madrid centrado específicamente en el ecommerce. En este sentido, la startup ha identificado que este tipo de cliente tiene unas necesidades específicas que a veces son difíciles de cubrir, ya que además de requerir de un lugar de trabajo agradable, también necesita tener el inventario a mano, así como poder recibir y enviar en gran formato. Por eso storemore se presenta como la solución perfecta para ellos, ya que por un precio muy competitivo, los ecommerce tendrán en el mismo edificio un almacén que puede crecer a medida que lo hagan sus empresas.

Gracias a su apuesta por la tecnología, en esta nueva generación de trasteros inteligentes los usuarios hacen uso de cerraduras electrónicas, que no requieren llave y que funcionan mediante una aplicación móvil. Además, este sistema facilita su uso, ya que el cliente puede compartir fácilmente su trastero tanto con amigos familiares y/o empleados.

Junto a la tecnología, la sostenibilidad es otro de sus pilares principales. En este sentido, las instalaciones de storemore contarán con paneles fotovoltaicos e iluminación LED, lo que reduce significativamente el consumo, además de detectores de presencia para usar la luz artificial solo cuando se necesita y que supone un uso racional de la electricidad. También cuentan con puntos de recarga de vehículos eléctricos y fomentan la movilidad en motos, bicicletas y patinetes eléctricos para los empleados y clientes.

Además, aspira a ser la primera empresa de self storage de España en tener un centro con la certificación BREEAM Excellent, algo que es más habitual en edificios de oficinas o viviendas.

Con sede en Alcobendas, storemore tiene entre sus planes a corto plazo expandirse a otros núcleos urbanos de la Comunidad de Madrid, incluida la capital; así como llevar sus servicios al resto de las principales ciudades de España.

Sobre storemore
storemore
, empresa líder en self-storage inteligente con sede en Madrid, ofrece una nueva generación de trasteros, almacenes y espacios de coworking. A través de un entorno sostenible y digitalizado, storemore busca desafiar el status quo para garantizar la experiencia del usuario a través de este tipo de servicios y productos.

Entre los numerosos servicios de storemore (disponibles los 365 días de año) destacan: acceso a través de app, reserva y contratación 100% digital, sistema de CCTV integral 24/7, protección contra incendios, recepción de paquetería, mudanzas, puntos de recarga para vehículos eléctricos, zonas de carga, descarga, aparcamientos, atención personalizada con venta de cajas y embalaje, entre otros. www.storemore.es.

Fuente Comunicae

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Estos son los alimentos con más pesticidas que tus hijos consumen diariamente

Los vegetales son los alimentos más sanos que una persona puede llegar a consumir, y son un parte principal de la dieta de los más chicos. SIM embargo, su consumo no nos libra de exponernos a algunos riegos. Desde hace varios años, se creó la lista “The Dirty Dozen”, elaborada por Enviromental Working Group (EWG), la cual es una organización ecologista norteamericana sin ánimo de lucro que analiza los vegetales más contaminados por pesticidas.

En esta nota te contaremos cuáles son los principales alimentos que más pesticidas poseen y como estos pueden afectar a nuestra salud.

Uno de los alimentos on más pesticidas

Fresas: el alimento con más pesticidas

Entre los primeros alimentos de esta lista elaborada por Enviromental Working Group (EWG) son las fresas. Esta fruta es rica en antioxidantes y son un gran antiinflamatorio natural. Lastimosamente, estas no están libres de pesticidas, y no es la primera vez que encabezan este ranking. Según distintos tipos de estudios, la organización descubrió que las fresas contienen unos 22 residuos de pesticidas. Como si no fuera poco, se demostró que un tercio de las muestras analizadas contenían diez o más residuos de plaguicidas.

Alimentos con grandes cantidades de pesticidas

Un alimento con grandes cantidades de pesticidas

En el segundo lugar de esta lista están las espinacas. La verdura preferida de Popeye no puedo escapar a los pesticidas. Lastimosamente, este alimento no está entre los más “limpios”. Según lo revelado por la organización, el 97% de las muestras de espinacas analizadas contenían pesticidas este 2018. El informe de la EWG afirmó que se encontraron “altas concentraciones de permetrina”. Esta es una potente sustancia química empleada como insecticida y que, dependiendo de sus cantidades, puede ser neurotóxica.

El alimento elegido en verano

El alimento elegido en verano

Las nectarinas son frutas muy ricas en Vitamina C y A. Debido a esto, su consumo en verano es fundamental para mejorar y reforzar la salud del organismo. Sin embargo, estas también están en la lista de los alimentos con más pesticidas. La EWG confirmó que un 94% de las muestras analizas contenían residuos de dos o más pesticidas (contiene residuos de 15 plaguicidas diferentes). El uso de este tipo de productos está pensado para defender a las plantaciones de plagas y enfermedades, sin embargo, están son altamente perjudiciales para la salud, en especial la de los niños.

Las manzanas poseen un pesticida prohibido

Las manzanas poseen un pesticida prohibido

Todas las niñas y niños aman las manzanas. Esta fruta posee mucha fibra y nutrientes que son esenciales para el desarrollo motriz y cognitivo de los más chicos, pero lastimosamente, también forman parte de esta lista. Según los distintos estudios llevados adelantes por la organización, se demostró que las manzanas convencionales “han sido detectados residuos de pesticidas”. Por otro lado, también se señaló que en el 80% de las manzanas analizadas se encontró difenilamina (pesticida prohibido en Europa).

El tamaño del alimento no importa

El tamaño del alimento no importa

En este caso, a pesar de ser una fruta pequeña, las uvas ocupan el cuarto lugar de esta desagradable lista. Su forma ovalada y dulce, y su rico contenido en antioxidantes han hecho que sea un alimento muy común en la gastronomía de España. Pero, contiene un promedio de 5 residuos de pesticidas, según la organización medioambiental. En tal sentido, el informe de la EWG, confirmó que más del 96% de las uvas convencionales ha dado positivo en residuos de pesticidas.

Los melocotones

Los melocotones

En el sexto lugar de la lista de los alimentos con más cantidades de pesticidas elaborada por Enviromental Working Group, están los melocotones. Esta rica fruta está entre los alimentos menos “limpios” que existen, según el último informe publicado por la organización mencionada. Al respecto, los estudios demostraron que más del 99 por ciento de los melocotones convencionales poseían residuos de pesticidas detectables. A continuación les contaremos que otros alimentos cuentan con grandes cantidades de pesticidas.

Alimentos con pesticidas: Las cerezas

Alimentos con pesticidas: Las cerezas

Otro alimento de pequeño tamaño es la cereza, pero a diferencia de las uvas, este posee un hueso. De igual modo, tampoco se libra de los pesticidas. Aproximadamente el 30% de las muestras analizadas por Enviromental Working Group los contenían en grandes cantidades. “Hasta cinco tipos diferentes en las cerezas convencionales”, afirmó la organizacional medioambiental. Cabe destacar que en la mayoría de las frutas y verduras que consumimos hay presencia de pesticidas.

Las peras

Las peras

La última fruta de esta lista de los alimentos con más pesticidas, son las peras. Gracias a su disponibilidad, precio y sabor, estas son elegidas frecuentemente por miles de españoles. “Las peras contenían varios pesticidas en concentraciones relativamente altas, incluidos insecticidas y fungicidas”, afirmó Enviromental Working Group. En este sentido, más de la mitad de las peras cultivadas convencionalmente poseían residuos de cinco o más pesticidas.

Determinar la tarifa eléctrica que mejor se adapta a cada cliente

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El mercado libre y el regulado ofrecen al usuario unas tarifas muy diferentes. No obstante, ambas coinciden en tres aspectos determinantes: el precio de generación de esa energía, los peajes de acceso y los impuestos. Todo lo demás son características propias de cada tarifa; características que son las que hacen que una tarifa sea o no la que el cliente realmente necesita según su perfil energético.

¿Siempre han existido tantas tarifas distintas?

En España, la liberalización del mercado energético comenzó en 2009; desde entonces, cada cliente puede contratar el servicio con la compañía que mejor se adapte a sus necesidades.

El mercado regulado y la tarifa PVPC

Contratando el Precio Variable para Pequeños Consumidores o tarifa PVPC, el usuario encontrará un precio de energía que varía cada día y cada hora. Esta fluctuación dependerá de la oferta y de la demanda del mercado mayorista energético en ese momento. Se trata de un modelo más volátil que los de precio fijo, pero interesante para usuarios residenciales que no superen los 10 kW de potencia contratada.

El mercado libre y sus tarifas

En este caso, es posible elegir la oferta que ofrezca un mayor ahorro en la vivienda o negocio, adaptando la tarifa a los hábitos de consumo:

Tarifa fija: Contratar una tarifa fija para pagar un precio establecido por contrato es una opción segura y que evita sobresaltos.

Tarifa indexada: Solo se paga por la energía que se consume al eliminar las primas de riesgo y demás cargos adicionales de los precios fijos, pero con la salvedad de que el usuario está expuesto a los cambios del mercado.

Tarifa plana: Ofrece un precio fijo y consumo determinado. Así, el usuario paga lo mismo cada mes por un paquete limitado de kW. Estas tarifas suelen estar sujetas a regularizaciones a finalizar el año.

Otras: tarifas con precios fijos revisables cada X meses, tarifas duales para luz y gas, tarifas especiales al autoconsumo, etc.

Es importante tener claros los conceptos básicos del mercado libre y el regulado para decantarse por la opción más interesante en cada caso.

En UniEléctrica han apostado desde su fundación en 2013 por ofrecer a todos los clientes tarifas de energía 100% renovable, adaptadas a las necesidades energéticas, tarifas sencillas y sin sorpresas que, junto a un asesoramiento cercano y personalizado, le han llevado a ser la alternativa a las eléctricas tradicionales en España.

Estos son los sistemas de ayudas que llevarán los coches nuevos desde el 6 de julio

Siguen las novedades en la automoción y movilidad, con la nueva Ley de Tráfico como protagonista. Nuevas medidas, leyes, restricciones, elementos tecnológicos obligatorios, medios de vigilancia y multa, etc. Pero también hay, en aras de la lógica obsesión por la seguridad en los vehículos y de los conductores pasajeros, nuevas obligaciones en forma de sistemas de ayudas que tendrán que incorporar todos los nuevos vehículos fabricados a partir de ahora, concretamente desde el 6 de julio.

Así que si compras un nuevo coche desde ya, podrás disfrutar de más seguridad para tu conducción y seguir evitando también desde el frente tecnológico, accidentes y sobre todo muertos y heridos. Son los llamados ADAS o sistemas avanzados de ayuda al conductor. Vamos a verlo pormenorizadamente.

LA TECNOLOGÍA AL SERVICIO DE LA SEGURIDAD

sistemas de ayudas

Es una auténtica revolución tecnológica en todos los órdenes. Nos rodea, en algunos casos para mal, pero en la mayoría para bien. Y si es en pos de nuestra seguridad y conservación de la vida, bienvenida sea. Aunque a muchos les puede molestar, porque ocurre eso que tanto temen los más desconfiados con la tecnología: reducir la influencia y acción humana.

Es el caso de estos ADAS. Buscan minimizar la influencia humana, pero es irrefutable que causa el 90% de los siniestros con víctimas. Es lógico además aprovechar la tecnología, ya que va muy por delante de la legislación.

VARIOS NUEVOS SISTEMAS DE AYUDAS

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Se quiere generalizar o al menos acercarse a datos como el de modelos compactos tipo Seat León o Citroën C4, que llevan entre 20 y 30 de estos elementos de seguridad. Pues bien, se ha conseguido que al menos ocho de ellos sean obligatorios, gracias a la UE, que ha establecido esas nuevas normas de homologación.

¿Qué pasa los que están ya a la venta o sin fabricar? Pues que, ya homologados o no, tendrán que esperar a julio de 2024 para sumarse a esto. Obviamente, no se obligará a instalar estas ayudas electrónicas en automóviles ya en circulación.

EL MÁS COMÚN A PARTIR DE AHORA ENTRE LOS SISTEMAS DE AYUDAS

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Hablamos de asistente inteligente de velocidad, que ya será tan común como el ABS en los frenos. El sistema consta de una cámara colocada en el frontal, mejor si se combina con la información del GPS, para que el automóvil sepa a qué velocidad tenemos que ir en cada tramo.

Con ello nuestro vehículo adaptará de forma continua nuestro ritmo al de las señales, usando para ello el control de crucero. Sin embargo, se permitirá que el usuario lo pueda desactivar si actúa erróneamente o necesita acelerar de forma urgente, en cuyo caso habrá que pisar con violencia el pedal para romper esa resistencia. Veamos los otros siete…

CÁMARA TRASERA CON DETECCIÓN DE TRÁFICO CRUZADO

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Muchos modelos ya lo tienen y los conductores ya habrá visto que, si es útil a la hora de aparcar sin darle un rasponazo al coche, lo es mucho más cuando se trata de salir marcha atrás de una zona con poca visibilidad, como un aparcamiento en batería: el gran angular que llevan nos muestra muchas cosas ocultas. Puede ser vital.

Lo que quiere Bruselas es que, además de mostrar imágenes, el software rastree los laterales buscando otros vehículos, ciclistas o peatones con los que podemos colisionar. En la pantalla, una señal de peligro nos avisará desde qué lado llega y, en caso de que no frenemos, el coche lo hará por sí solo.

DETECTAR TU FATIGA Y SUEÑO

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Cuántos accidentes han sido causa de agotamiento o somnolencia. Se recomiendo hacer una parada cada dos horas o 200 km pero no siempre se cumple. Por eso mejor que la tecnología lo haga. Basta un simple control de nuestro manoteo sobre el volante para que el coche intuya que llevamos demasiado tiempo conduciendo, pues cometemos imprecisiones de forma continua y corregimos con brusquedad. 

En una primera fase, el dispositivo nos advertirá de que estamos fatigados o somnolientos y, en una evolución posterior, será capaz de avisar de una distracción. Para ello, necesitará de cámaras de reconocimiento facial que, por la protección de datos, no podrán almacenar las imágenes.

OTRO DE LOS SISTEMAS DE AYUDAS ÚTILES: LA FRENADA DE EMERGENCIA

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Está ya exigido por EuroNCAP, para lograr la máxima valoración en sus pruebas. Logra que el automóvil se detenga, o frene al máximo, ante un posible choque con otro vehículo parado o en movimiento. En una segunda fase (coches matriculados desde 2026), deberá reconocer a peatones y ciclistas. Además, en las detenciones muy bruscas, se activarán los intermitentes de emergencia.

Este tipo de elementos nacieron para evitar colisiones por alcance y atropellos en ciudad, pero ya los hay que son eficaces a velocidades muy altas. Su interés también responde a que muchos usuarios, en una emergencia, o no frenan con la fuerza necesaria o dejan de hacerlo antes de tiempo.

ALERTA DE CAMBIO INVOLUNTARIO DE CARRIL

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Va en la línea del agotamiento o somnolencia que vimos antes. Lo primero que ocurre es variar la dirección, invadiendo la línea o el carril. Con este sistema el automóvil lee a través de una cámara la señalización de la carretera y si nos salimos del carril sin activar el intermitente, entiende que nos estamos despistando, avisando de ello de forma sonora, visual o mediante vibraciones en volante o asiento.

En sus versiones más avanzadas, estos dispositivos intervienen sobre el volante para corregir la trayectoria y puede tomar el control total si el conductor ha sufrido una indisposición o no responde. Pero como pueden fallar o no leer bien la carretera, se permitirá su desconexión. De hecho, en algunos coches actuales su actuación es muy intrusiva y violenta.

SI BEBES, NO LO ARRANCAS

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Así de simple. El coche ya decide por ti, y te puede salvar la vida. Ya hace años este sistema de ayuda que impide arrancar el vehículo si tienes cierta dosis de alcohol en sangre existe, como por ejemplo en modelos de Volvo.

Pero lo que la UE obliga a llevar en los automóviles no es ese aparato, sino la interfaz que permita instalarlo y que cumpla su función. Y es que el alcohol está detrás del 25% de las muertes en accidente que se producen cada año en la UE. En España, estos dispositivos sí deberán ser instalados en los vehículos de transporte de pasajeros desde julio, tal y como recoge la reforma de la Ley de Tráfico que entró en vigor el 21 de marzo.

AVISO DE CINTURÓN EN LA PARTE TRASERA

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Sería el séptimo entre los sistemas de ayudas (al final veremos el octavo y más sorprendente). El avisador en los asientos delanteros es ya veterano, ya que existe desde 2004 de forma obligatoria. Por fin será necesario también en los traseros. Pasados unos metros o superada cierta velocidad, un pitido nos avisará (hasta hacerse casi insoportable) de que hay infractores a bordo. Si son adultos, la multa (200 euros) la pagarán ellos. Si son menores, el conductor.

Puede parecer un problema menor, pero con este dato no te lo parecerá: En una colisión frontal a sólo 60 km/h, un ocupante trasero sin cinturón sale disparado contra los de delante como si pesara 56 veces más: es decir, que una persona de 75 kilos es proyectada como si pasara de las cuatro toneladas, lo mismo que un elefante.

EL OBJETIVO INMEDIATO…

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Con ello la UE espera evitar 25.000 muertes y más de 140.000 heridos graves hasta 2040. De todas formas, cada cinco años se realizará una valoración para ver la incidencia y éxito o no de las medidas, que también llegarán a furgonetas y camiones a partir del 2028.

Pero muchos de estos elementos ya están en algunos modelos comercializados, fruto de la competitividad en marcas en seguridad, un elemento cada vez más buscado por los compradores, por encima de otras consideraciones que antes eran más prioritarias: potencia o confortabilidad, por ejemplo.

…Y FINAL

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La Dirección General de Tráfico no para, camino de su aún más ambiciosa meta de reducir los accidentes mortales a casi cero, y que no haya ya muertes para el 2050. Pero no basta con concienciar a los conductores, sino hacer uso de la tecnología y herramientas adecuadas, como estamos viendo. Por eso no sólo aplican lo último en ellos mismos (nuevos radares ultra sensibles, drones, aplicaciones…), sino en el vehículo. Hay uno que igual se te viene a la cabeza y que sin embargo no está presente aún en ningún modelo: la caja negra, tan obligada en los aparato aéreos, y que será el octavo elemento obligatorio como sistemas de ayudas.

BJ Abogado ofrece servicios de atención personalizada y asesoría para accidentes de tráfico

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Al cierre del año 2021, en España se produjeron 921 accidentes de tráfico mortales, acabando con la vida de 1.004 personas y resultando heridas otras 3.728, según datos emitidos por la Dirección General de Tráfico (DGT). Estos sucesos han aumentado su frecuencia y, dependiendo de la gravedad de los mismos, las personas afectadas se ven en la obligación de contactar con un abogado en accidente de tráfico.

En este sentido, en Sevilla, el bufete BJ Abogado cuenta con un equipo especializado en casos relacionados con incidentes automovilísticos.

¿En qué casos se debe contratar a un abogado después de un accidente de tráfico?

Los litigios en casos de accidentes de tráfico pueden resultar complicados, ya que la reclamación de una indemnización exige mucho conocimiento y experiencia. En el ámbito legal, existen distintas opciones para llevar a cabo una compensación. En primer lugar, está la vía extrajudicial, mediante la cual el abogado trata de llegar a un acuerdo con la compañía aseguradora para conseguir un pago por los daños sufridos. En caso de no llegar a un acuerdo por la indemnización, se procede a una demanda por la vía judicial a través de un proceso penal. Las personas lesionadas pueden presentar una petición para recuperar los gastos asociados a la propiedad y a los costes médicos.

Cuando las aseguradoras intentan reducir estos gastos o no quieren indemnizar, los casos pueden tener un procedimiento judicial largo. Para la defensa de los intereses del cliente, es fundamental estar bien asesorado por un abogado en accidentes de tráfico con experiencia.

¿Por qué BJ Abogado es una de las opciones recomendadas para contratar en caso de accidentes de tráfico?

En un accidente de tráfico pueden presentarse diversas situaciones, es por ello que el despacho BJ Abogado ofrece asesoría para conseguir un resultado exitoso. Con 17 años de experiencia, más de 1.763 casos concluidos, de los cuales el 94 % han ganado, este bufete se diferencia del resto porque asesora exclusivamente aquellos procesos en los que se pueden conseguir objetivos favorables para los clientes.

El despacho cuenta con un equipo de especialistas en accidentes de gravedad dirigido por letrados de reconocido prestigio y por doctores especializados en medicina general y forense. Esta experiencia les permite asesorar en temas como denuncias, baremación del daño corporal y ejecución de títulos de cuantía máxima.  

Además, ofrecen una atención personalizada y de alta calidad a través de un trato directo con el cliente. Esto hace que la relación se base en la confianza y la transparencia.

Hoy en día, un accidente de tráfico puede tener implicaciones graves, por lo que contratar a un profesional del despacho BJ Abogado permite gozar de asistencia desde el primer momento y obtener compensaciones justas. 

ZD Zero Defects, una ropa íntima tan agradable que parece una segunda piel

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Los materiales utilizados en la ropa íntima femenina o masculina deben garantizar la comodidad de las personas. Si bien el factor estético es importante en este tipo de prendas, las características de su confección son una prioridad, ya que visten el cuerpo y protegen zonas bastante sensibles. Por este motivo, diseñadores y compañías especializadas se han preocupado por explorar nuevos tejidos y metodologías de fabricación que aporten comodidad y belleza.

En este sentido, ZD Zero Defects es una compañía con más de un siglo en el mercado, reconocida por confeccionar ropa intima mujer y hombre tan agradable que parece una segunda piel. Para lograr este nivel de sofisticación en sus prendas, sus diseñadores han explorado las cualidades del hilo de soja y las han aplicado a piezas de lencería únicas.

Un material revolucionario que brinda comodidad

El hilo de soja es un tejido ecológico que se extrae de la proteina de la planta de soja y se utiliza para crear ropa sostenible. ZD Zero Defects utiliza este material en sus prendas íntimas, teniendo en cuenta su gran poder de absorción, que ayuda a mantener la frescura de la prenda durante más tiempo. Este tejido se caracteriza por sus propiedades antibacterianas y fungicidas, cosa que previene infecciones y alergias. Además, cuenta con un efecto desodorante que favorece la eliminación de olores corporales y proporciona confort.

Las prendas íntimas confeccionadas por esta compañía también incorporan un escudo termorregulador, que ayuda a mantener la piel siempre seca y con la temperatura adecuada, permitiendo una sensación mucho más suave al tacto. ZD Zero Defects fabrica con hilo de soja diferentes modelos de calzoncillos, calcetines, bragas, culotes, tangas y camisetas interiores, entre otros productos.

Una alternativa sostenible en la industria textil

El uso de este material se enmarca en una iniciativa de la compañía, que busca estimular el consumo de moda sostenible, apoyando la producción local, ya que ZD Zero Defects confecciona de forma artesanal en su fábrica de Mataró (Barcelona) desde 1920. Por tanto, esta propuesta también contempla el diseño de cadenas de logística que disminuyan la huella de carbono resultante del transporte de mercancías. Por este motivo, se preocupan porque sus productos cuenten con un sello de kilómetro 0. El hilo de soja es 100 % biodegradable. Esto supone un respiro en la crisis de desechos textiles que afecta a diferentes territorios a lo largo y ancho del planeta.

ZD Zero Defects soporta su sello de calidad en una trayectoria de más de 100 años en la confección y comercialización de ropa íntima para mujer y hombre. Aquellas personas interesadas en adquirir cualquiera de sus prendas, solo deben consultar la tienda virtual de la compañía y escoger el producto que más se ajuste a sus gustos y necesidades.

Tienda Keto explica qué es el estilo de vida keto

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La gran mayoría de las personas asocia las palabras keto o cetogénico con un plan de dieta. No obstante, el estilo de vida keto va más allá de eso. Conduce a internalizar pautas y rutinas encaminadas a conseguir un bienestar integral. No solo por algunos meses o simplemente para perder kilos, sino que se convierte en una forma de vida por elección personal.

Para ayudar a las personas que desean introducirse en el mundo keto, nació la Tienda Keto online en España. Un sitio donde encontrar productos keto de excelente calidad, recetas verificadas para realizar en casa y un blog con artículos para aprender más sobre el estilo de vida keto.

Claves para adoptar un estilo de vida keto

Tener un estilo de vida keto es saludable siempre y cuando se siga de manera correcta. Esto no es tarea complicada, ya que reúne los requisitos básicos para ello: es adaptable a la vida social, equilibrado y accesible.

A lo largo de los años, se ha comprobado que la dieta keto es efectiva y mejora la salud de muchas personas. No solo tiene una influencia positiva en el metabolismo y el rendimiento físico, sino que, según estudios, también protege contra ciertas enfermedades degenerativas.

Pero llevar un estilo de vida keto implica un cambio completo de hábitos, a todo nivel. Si bien la alimentación debe ser priorizada, conocer el cuerpo es vital para adoptarlo. Es fundamental conocer su funcionamiento y cómo es afectado por cada alimento consumido. También debe considerarse la importancia del ejercicio físico y, por supuesto, la tranquilidad mental. Llenar la mente de pensamientos positivos, descansar lo suficiente y reducir el estrés, son aspectos que contribuirán a este estilo de vida.

Tienda Keto online en España

La Tienda Keto pone a disposición de los ciudadanos españoles un amplio catálogo de productos keto de diferentes marcas, que mayoritariamente traen del norte de Europa, donde los productos sin azúcar y bajos en carbohidratos ya llevan un largo recorrido y cuentan con una excelente calidad.

La característica principal de estos productos es que tienen un bajo impacto glucémico. Esto les hace aptos para toda la familia, en especial para prediabéticos, diabéticos y personas que buscan reducir el consumo de azúcar y carbohidratos.

Su catálogo se subdivide en varias categorías keto: panadería, arroz, pasta, chocolatería, snacks, salsas, cremas, preparados para hornear y packs. Esta última es una de las más demandadas, ya que hay packs que ayudan a simplificar el proceso de sustitución de los principales productos (azúcar por eritritol, harina de trigo por harina keto, chocolate con azúcar por chocolate sin hidratos ni azúcar, etc.) Además, también disponen de productos veganos, ecológicos y sin gluten. Todo lo necesario para vivir el placer de comer sin culpa.

Tienda Keto contribuye con las personas que desean comenzar un estilo de vida keto, ofreciendo productos sin azúcar y bajos en carbohidratos, ideales para adaptarse a los nuevos hábitos alimenticios. Ahora han llegado también a Canarias, donde es posible conseguir su catálogo completo de productos.

Accenture, Minsait y Telefónica, actores clave para la simulación de negocios en el metaverso

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Las empresas avanzan hacia un futuro muy distinto de la realidad actual, donde convergerán muchos nuevos mundos que construirán nuevas oportunidades físicas y virtuales y ofrecerán servicios en entornos creados por otros.

Por eso, buscan ofrecer sus servicios en estos nuevos escenarios que les permitirán llegar a nuevos segmentos de públicos objetivos, como por ejemplo, dentro del metaverso, el nuevo mundo virtual que no para de ganar usuarios y que cobra cada vez más fuerza en las estrategias empresariales de transformación digital. Así, las empresas buscan rodearse de ‘partner’s tecnológicos como Minsait, Accenture o Telefónica para explotar al máximo las capacidades de negocio que ofrece el metaverso.

La compañía Accenture recientemente ha lanzado ‘Accenture Metaverse Continuum’, un nuevo grupo de trabajo que busca ayudar a las empresas a adaptarse a este nuevo entorno tecnológico. Cuenta con su propio metaverso, “the Nth floor”, donde sus trabajadores participan en la orientación de los nuevos empleados, reciben formación, acuden a reuniones y pueden sociabilizar con el equipo.

Por su parte, Minsait, empresa de Indra líder en transformación digital con más de 35 años de experiencia en simulación de procesos, es la primera compañía tecnológica que ofrece sus productos financieros en el metaverso y la primera del sector que, además de poner a disposición de sus clientes un área de oferta virtual única y paralela, también habilita en el metaverso un espacio propio al que se puede acceder con un avatar y visitar sus estancias y propuestas, como si del mundo real se tratase.

Además, Minsait ofrece posibles aplicaciones del metaverso en banca, como la presentación de nuevos productos, oficinas virtuales para crear nuevos entornos de relación con el cliente, eventos de marketing o mundos corporativos que incentiven la relación interna de empleados y entidades.

Otra de las grandes empresas españolas que también avanza hacia el metaverso es Telefónica, que ha desarrollado el proyecto de la Rafa Nadal Academy. Se trata de una réplica interactiva en 3D de las instalaciones deportivas de la leyenda del tenis. El espacio contiene las 43 pistas de tenis de la academia más dos exclusivas de la versión del metaverso.

Esta experiencia virtual incluye minijuegos, como un entrenamiento de tenis virtual en el que poder golpear una pelota, y también se pueden encontrar los avatares con los que interactuar, como por ejemplo Toni, el director de la academia, o Gemma, la nutricionista. Asimismo, Telefónica ha declarado que están trabajando para ofrecer, más adelante, NFTs dentro de este proyecto.

Sistemas de protección catódica, con Forboat.eu

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Los ánodos para cascos o ánodos de sacrificio deben reemplazarse a medida que se van desgastando. El hecho de cambiar estos ánodos es algo que depende del material del cual esté construida la embarcación, su lugar de estacionamiento, en qué tipo de agua se sumerge, etc.

En forboat.eu se pueden conseguir ánodos de todo tipo de materiales, disponibles en una gran variedad de marcas. Ya sea por precaución o por el reemplazo de un ánodo ya corroído por el agua, el recambio periódico de estos es importante para el mantenimiento de la embarcación. Los destrozos que produce el óxido en el casco y en otras partes de un navío pueden ser evitados, extendiendo la vida útil de la misma. Los ánodos pueden ser colocados en diferentes sitios del barco, tales como el casco, los ejes y las hélices.

Por qué las embarcaciones necesitan ánodos

Es importante saber que uno de los principales materiales con los que están construidas las embarcaciones son los metales no ferrosos, aleados entre sí; y el acero es utilizado en los cascos. Por eso mismo, son necesarios los ánodos de sacrificio, como suelen llamarles.

Teniendo en cuenta que las embarcaciones suelen estar sumergidas y en contacto con el agua, es de esperar que puedan sufrir los efectos de una corrosión acuosa. El catálogo de boat equipment de Forboat.eu ofrece distintos tipos de ánodos, tornillos, tuercas y otros elementos para su instalación.

Los anodes for hull son el principal componente en los sistemas de protección catódica. Estos están fabricados de metales con un mayor nivel de oxidación que el propio metal del barco. Gracias a una reacción electroquímica los ánodos se oxidan y corroen, protegiendo a la embarcación. Es por eso que los llaman ánodos de sacrificio.

Cada cuánto tiempo es necesario cambiar los ánodos

Algunos navegantes con experiencia recomiendan revisar el estado de los ánodos especialmente al finalizar la temporada de agosto. Si el ánodo fue corroído y no tiene capacidad para absorber el óxido, podrá verse a simple vista, ya que se formarán pequeños cráteres y se verán gastados por la pérdida de material. El lugar en el que se utiliza la embarcación también influye en la vida útil de los ánodos. Ya sea agua dulce, salada o salobre, deberá instalarse el ánodo correspondiente. 

Mantener una embarcación en buen estado es muy fácil cuando se cuenta con los productos adecuados. El catálogo mayorista de forboat.eu provee de una gran variedad de accesorios para la protección de las embarcaciones a precios muy competitivos.

Cloacas de lujo, un thriller de los más realista

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Crimen, adrenalina, pasión y suspense se reúnen en la cautivadora historia de Cloacas de lujo, un libro de novela negra que atrapa a los lectores en la variedad de temas que aborda. Su autora, Belén Montero, conmocionada por las historias de desapariciones e interesada en la red de tráfico de órganos, fusionó ambos ejes en una historia de lo más realista; aunque hay que destacar que se trata de un thriller de ficción.

Cloacas de lujo (Caso Ciru) es el primer volumen autoconclusivo de una futura saga, y ya se puede leer en España y en todo el mundo.

Más de 600 páginas de intensa emoción y subidones de adrenalina

​Esta novela negra moderna está cargada de intriga y suspense, con erotismo, desamor y una gran dosis de adrenalina. La historia sigue el apasionante trabajo de dos agentes de policía y una hacker que se unen para llevar a cabo una vertiginosa e intrépida investigación con diferentes escenarios en el territorio español.

Recorren Barcelona, Bilbao, Málaga… Buscando desmantelar a una banda dedicada al tráfico de órganos, los protagonistas deberán enfrentarse a numerosas encrucijadas hasta dar con un clan sin escrúpulos que opera y comercializa con órganos humanos desde la deep web, en las sombras y también a la vista de todos, pero sin dejar rastro.

Cargados de intriga y acción, cada uno de los 8 capítulos de esta obra literaria atrapa a los lectores con cada escena. Y es que los sucesivos secuestros y crímenes, en los que se dejan entrever los intereses económicos y la ambición sin escrúpulos, demuestran que todas las personas tienen un precio. ​

La primera novela de Belén Montero ha sido muy bien recibida entre un público diverso que ansía conocer más del mundo oscuro plasmado en Cloacas de lujo (Caso Ciru)

¿Cómo adquirir Cloacas de lujo (Caso Ciru)?

La distribución de esta novela se ha expandido a distintos continentes desde los que ya es posible adquirirla en e-book y en físico.

Dentro del territorio peninsular está disponible directamente en la web de la autora, librerías y plataformas libreras.

La demanda ha llegado a todo el globo, por lo que la editorial ha habilitado modalidades de compra a través de la plataforma Cauce Libros, la cual realiza envíos a todos los países de Latinoamérica.

Según ha adelantado Belén Montero, próximamente, la segunda parte de este thriller, que también será autoconclusiva, estará disponible para continuar vislumbrando uno de los lados más oscuros del lujo y el dinero. 

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