domingo, 14 diciembre 2025

Herbalife: ¿Vale la pena, que es lo que debes saber?

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Herbalife es una empresa de venta directa que ofrece productos de salud y bienestar basados en plantas y hierbas. Fundada en 1980, la empresa se ha expandido a nivel mundial y ha sido ampliamente conocida por su línea de suplementos dietéticos y batidos de proteínas. Los productos de Herbalife se venden a través de distribuidores independientes que trabajan en un modelo de marketing multinivel. La empresa también ofrece programas de pérdida de peso y planes de nutrición personalizados.

Cómo son las dietas de Herbalife

herbalife productos

Las dietas de Herbalife se basan en la sustitución de comidas con batidos de proteínas y suplementos dietéticos diseñados por la empresa. La idea es que estos productos proporcionen una cantidad controlada de nutrientes y sustituyan una o más comidas diarias, lo que ayude a las personas a controlar su peso y mejorar su nutrición.

Además, ofrece una variedad de batidos de proteínas y suplementos dietéticos, incluyendo polvos de proteína, barras de proteína y bebidas energéticas.

La empresa también ofrece programas de pérdida de peso y planes de nutrición personalizados que incluyen recomendaciones de dieta y ejercicio.

Es importante tener en cuenta que cualquier cambio en la dieta y el estilo de vida debe ser supervisado por un profesional de la salud calificado, como un médico o un dietista. Es posible que una dieta de sustitución de comidas no sea adecuada para todas las personas y es importante considerar los propios requerimientos nutricionales y de salud antes de comenzar cualquier plan de alimentación.

Cuáles son los principales productos de Herbalife

batido proteinas herbalife

Los productos se dividen en varias categorías, incluyendo suplementos dietéticos, productos para la pérdida de peso, productos para la nutrición deportiva y productos de cuidado personal. Algunos de los productos más conocidos incluyen:

Batidos de proteína: Incluyen polvos de proteína y batidos listos para beber. Estos productos están diseñados para proporcionar proteínas y nutrientes esenciales y pueden sustituir una comida o utilizarse como una merienda.

Suplementos dietéticos: Estos productos están diseñados para ayudar a las personas a obtener los nutrientes que necesitan para mantenerse saludables y activas.

Pérdida de peso: Diseñados para ayudar a las personas a perder peso y mantenerse delgadas. Estos productos incluyen batidos de proteínas, suplementos dietéticos y barras de proteína.

Nutrición deportiva: Incluye bebidas energéticas y suplementos para el rendimiento físico. Estos productos están diseñados para proporcionar energía y nutrientes esenciales para los atletas y otras personas activas.

Cuidado personal: Aquí nos encontramos con productos de cuidado personal, incluyendo cremas hidratantes, productos para el cabello y productos para el cuidado de la piel. El objetivo es ayudar a las personas a mantenerse jóvenes y saludables y a mantener su belleza y apariencia.

Que cuesta hacer un régimen con Herbalife

herbalife dieta

El costo de hacer un régimen con estos productos puede variar ampliamente dependiendo de la cantidad y el tipo de productos que se utilicen y de la frecuencia con la que se consuman. En general tienen precios similares a otros suplementos dietéticos y productos de cuidado personal disponibles en el mercado.

Algunos de los productos más populares, como los batidos de proteína y los suplementos dietéticos, se venden en paquetes que incluyen varias unidades y pueden costar entre 50 y 100 dólares o más por paquete. Los programas de pérdida de peso y los planes de nutrición personalizados también pueden tener un costo adicional.

Es importante aclarar que no deben considerarse como una solución mágica para la pérdida de peso o la mejora de la salud.

Los cambios en la dieta y el estilo de vida deben ser supervisados por un profesional de la salud calificado y deben ser parte de un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar.

Donde se pueden comprar los productos de Herbalife

Los distribuidores de Herbalife se encuentran en todo el mundo y pueden ser contactados a través de su sitio web o a través de sus redes sociales. También es posible comprarlos en línea a través del sitio web de la empresa o a través de distribuidores independientes que venden productos a través de plataformas en línea como Amazon.

Otro dato a tener en cuenta es que es posible que no todos los productos de Herbalife estén disponibles en todos los países y es posible que algunos productos solo estén disponibles a través de distribuidores autorizados. Es recomendable contactar a un distribuidor local para obtener más información sobre los productos disponibles y cómo adquirirlos.

De que están hechos los batidos de Herbalife

batido herbalife

Los batidos de proteína están hechos principalmente de proteínas de suero de leche y de una mezcla de ingredientes como vitaminas, minerales, hierbas y otros nutrientes. Los batidos también pueden contener edulcorantes, sabores artificiales y otros ingredientes adicionales.

El objetivo es proporcionar proteínas y nutrientes esenciales y pueden utilizarse como una comida sustitutiva o como una merienda. La empresa ofrece una amplia variedad de sabores y opciones de batidos de proteína, incluyendo polvos de proteína y batidos listos para beber. Es importante seguir una dieta saludable y variada y obtener los nutrientes necesarios a través de una amplia variedad de alimentos y bebidas, en lugar de depender exclusivamente de suplementos dietéticos.

Recetas para hacer tus propios productos de Herbalife

Estos productos están diseñados y formulados por expertos en nutrición y salud y se deben utilizar de acuerdo con las instrucciones de uso proporcionadas. No se recomienda intentar hacer tus propios productos de Herbalife en casa, ya que puede ser peligroso y no se garantiza que los resultados sean seguros o efectivos. 

En lugar de intentar hacer tus propios productos de Herbalife, es recomendable seguir una dieta saludable y variada para obtener los nutrientes necesarios a través de una amplia variedad de alimentos y bebidas. Si estás interesado en utilizar suplementos dietéticos o productos de cuidado personal, es recomendable hablar con un profesional de la salud calificado para obtener asesoramiento y recomendaciones adecuadas a tu caso particular.

Opiniones sobre los productos de Herbalife

Las opiniones son variadas y pueden depender de muchos factores, como la experiencia individual de cada persona con los productos, sus objetivos de salud y nutrición, su estilo de vida en general.

Algunas personas pueden haber tenido experiencias positivas con los productos de Herbalife y pueden sentir que les han ayudado a perder peso y a mejorar su salud y bienestar.

Otras personas pueden no haber experimentado los mismos resultados y pueden tener opiniones más negativas sobre estos productos.

Los suplementos dietéticos y los productos de cuidado personal pueden ser una herramienta útil en algunos casos, pero no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.

Top 3 clínicas de cirugía estética de España

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En el mundo se hacen, aproximadamente, 20 millones de intervenciones estéticas al año, de acuerdo con la Sociedad Internacional de Cirugía ISAPS. España, en particular, ostenta el quinto lugar en el ranking de países donde más se realizan este tipo de intervenciones.

Esto deja claro que la cirugía estética sigue siendo una prioridad para muchas personas, mujeres y hombres. Este tipo de medicina ofrece soluciones eficaces para mejorar el aspecto físico, con resultados naturales, siempre y cuando te pongas en las mejores manos.

Sin duda una de las preguntas recurrentes que se hace cualquier paciente antes de operarse es: ¿Qué clínica de cirugía estética es la mejor? ¿Qué cirujano plástico es el mejor para mí?

A continuación, mostramos una selección de las clínicas de cirugía estética más recomendadas y con mejores valoraciones de España:

1. Clínica Belba

Ubicada en Barcelona, es una clínica liderada por el Dr. Félix Chavarría y el Dr. Mike Dewever, quienes son cirujanos plásticos, reparadores y estéticos. Cuentan con amplia experiencia en el campo. El Dr Chavarría, por ejemplo, ha sido pionero en las técnicas de lipoescultura de alta definición y ha trabajado de la mano de los cirujanos más prestigiosos de varios países, contando ya con más de 2000 operaciones de estética exitosas, mientras que Dewever, fundador de Clínica Belba, posee una especialización en cirugía mamaria, cirugía estética y reconstructiva además de estar en constante colaboración con las clínicas más prestigiosas de Europa.

Clínica Belba es una de las mejores clínicas de cirugía estética del país por varias razones. Cuenta con un equipo médico especializado que valora a los pacientes y propone los tratamientos más adecuados. Tiene como principal objetivo la satisfacción de sus pacientes.

Actualmente, es una de las clínicas más elegidas por famosos e influencers e incluso se desplazan desde otros países a esta clínica estética de Barcelona con tanta fama.

2. Clínica Garcilaso

Este centro estético se ubica en Madrid, y destaca especialmente en materia de tratamientos regenerativos. Tiene una experiencia de más de 30 años y poseen tecnología de vanguardia para ofrecer a los pacientes los mejores servicios, con toda la seguridad que ameritan este tipo de procedimientos.

Cuentan con tratamientos faciales, corporales, capilares e incluso terapias contra el dolor y neuroestimulación. Además, se caracterizan por proporcionar un servicio de atención al cliente personalizado.

3. Dr. Julio Terrén

Es una clínica del Dr. Julio Terrén, especialista en cirugía de mama y en intervenciones para resolver secuelas quirúrgicas de este tipo de cirugías. Cuenta con más de 25 años de experiencia, en los que se ha dedicado a la Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva.

Este cirujano tiene como filosofía la máxima satisfacción y bienestar del paciente. Además de cirugía de senos, también realizan procedimientos como lipofilling, liposucción, abdominoplastia, etc.

La Fábrica Artiginiale ofrece distintas variedades de champú sólido y mascarillas faciales

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La cosmética natural se caracteriza por el desarrollo de productos que cuentan con principios activos provenientes de plantas, flores y minerales.

Estos artículos son respetuosos tanto para la piel de las personas como para el medioambiente, ya que no contienen ingredientes químicos o sintéticos.

Hoy en día, existe una amplia oferta de este tipo de cosméticos en el mercado. Por ejemplo, en la sección novedades de la tienda online La Fábrica Artiginiale, es posible encontrar distintas variedades de champú sólido y mascarillas faciales, entre otros artículos. Se trata de productos que resultan ideales para regalar en Navidad, ya que son útiles para la persona que los recibe y además resultan económicos.

Champú sólido de La Fábrica Artiginiale

Este tipo de champú requiere de menos agua que los comunes para ser fabricado, es fácil de envasar sin usar plásticos y no contiene elementos agresivos para el cuero cabelludo, por lo que sirve para evitar irritaciones, caspa o picores. En particular, en La Fábrica Artiginiale, hay 2 opciones novedosas que son ideales para regalar en Navidad.

Una de ellas es el Solid Indigo Mirto y Clavo Shampoo, que es apropiado para cabellos claros. Esto se debe a que está formulado con índigo y aceites vegetales de sésamo, baobab y argán. Este champú sólido aporta brillo al cabello, lo preserva y protege. Otra de sus virtudes es que reduce los reflejos amarillentos en las cabelleras blancas.

A su vez, el Solid Ghassoul Rosa e Incienso Shampoo, disponible en esta tienda, aporta flexibilidad, volumen y brillo al pelo sin alterar su aspecto natural. Se trata de un champú rico en manteca de karité, que es un árbol originario de Marruecos. Este componente aporta hidratación y suavidad.

Para usar cualquier tipo de champú sólido, es necesario humedecer previamente el cabello, pasar el producto por la cabeza y después aclarar con abundante agua. De la misma manera que sucede con los productos tradicionales, no hay que aplicarlo en zonas oculares o mucosas.

Las mascarillas faciales son otra opción de cosmética natural para regalar en Navidad

Estos cosméticos resultan adecuados para todo tipo de pieles. Por ejemplo, la mascarilla facial iluminadora ayurvédica BIO de esta marca tiene un efecto antimanchas, actúa contra el acné y aporta hidratación, suavidad y luminosidad. Para conseguir el mejor efecto posible, es necesario aplicarla sobre el rostro cuando está limpio y seco. Después de 5 minutos, hay que aclarar con agua tibia utilizando una muselina de algodón y secarlo con una toalla.

Los productos de cosmética natural de La Fábrica Artiginiale, como por ejemplo un champú sólido o una mascarilla facial, son una excelente opción para regalar en Navidad, ya que sirven para que una persona pueda conseguir una mejoría en su aspecto. Además, resultan amigable con el medioambiente.

El primer viaje del AVE desde Murcia sale con retraso

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A pesar de que tienen mucho que celebrar con su llegada a Murcia en Renfe seguramente están intentando entender como se les aguó la fiesta. Es que el primer viaje comercial de AVE desde Murcia a Madrid ha salido este martes a primera hora de la mañana con cuatro minutos de retraso con respecto a la hora prevista, por una avería en una máquina de control de equipaje.

El convoy estaba previsto que saliera a las 6.25 horas por la vía dos con destino a Chamartín (Madrid) y no lo ha podido hacer hasta unos minutos después por la avería de una de las dos máquinas de control de equipaje.

El tren partió con 302 viajeros desde Murcia, a los que se les sumaron 15 en Orihuela (Alicante) y 26 en Elche (Alicante), con lo que viajaron a la capital española 343 pasajeros. Teniendo en cuenta que en cada trayecto pueden viajar hasta 354 pasajeros, el convoy iba prácticamente completo.

Según fuentes de Renfe, en este primer día viajarán 2.100 pasajeros en esta línea, de los que 1.900 tienen origen-destino en Murcia. Hay que recordar, que Renfe lanzó una venta promocional de 30.000 billetes de esta línea a un precio de 19 euros por trayecto.

LOS RETRASOS EN EL AVE

Si bien el retraso es suficientemente pequeño para quedarse en anécdota de ser más largo el AVE pudo verse en la situación de tener que devolver el coste de su primer viaje comercial desde Murcia. Es algo que podría haber sido una manca a lo que plantean como uno de los servicios más importante próximamente y que les dejan operar en zonas donde la competencia no está presente.

Por eso una buena imagen en esta zona es importante para ellos, y empezar con un retraso, incluso uno pequeño, es una mala señal. En cualquier caso no es para nada cercano a los problemas de retraso que los usuarios suelen señalar en servicios de uso más frecuente como el de cercanías y media distancia. 

LA MINISTRA CELEBRA LA LLEGADA DEL AVE A MURCIA

A pesar de todo la ministra Raquel Sánchez ha asegurado que hay motivos para celebrar. Durante la inauguración del servicio ha expresado en Murcia su «orgullo» por ser testigo de la ejecución de «un capítulo más de este gran proyecto de país que es la Alta Velocidad».

Sánchez ha indicado que el AVE ha llegado a Murcia «de manera soterrada», y ha destacado el «impacto» que conllevará para las empresas de la Región de Murcia, el medio ambiente y la creación de empleo, así como para la cohesión del territorio y la mejora de la calidad de vida de la ciudadanía.

«Murcia llevaba esperando demasiado tiempo», ha dicho la ministra, tras lo que ha recordado que España es el segundo país del mundo con más kilómetros de Alta Velocidad, solo por detrás de China.

Sánchez ha destacado que esta infraestructura va a contribuir a dar respuesta, «de forma contundente», a «los retos que tenemos en la lucha contra el cambio climático».

En este sentido, ha apuntado que el 27 por ciento de las emisiones de gases de efecto invernadero del país proceden del transporte, cinco puntos por encima de la media de los países europeos de nuestro entorno.

De esta cifra, el transporte por carretera es el responsable del 90 por ciento de esas emisiones, mientras que el ferrocarril sólo representa el 0,4 por ciento. «Por lo que hay que priorizar los medios de transporte menos contaminantes», ha recalcado.

Por ello, ha apostado por el transporte público y «por el tren especialmente» y ha recordado medidas como el bono gratuito, al que «los ciudadanos han respondido positivamente». «Esta es la senda de modelo de transporte», ha concluido.

LA «DEMOCRATIZACIÓN» DE LA ALTA VELOCIDAD

Según ha explicado la ministra la llegada de la competencia y de este tipo de servicios ha constituido un proceso de «democratización» de la alta velocidad. Es cierto que no solo se han reducido los precios y se ha aumentado el uso, sino que la nueva competencia ha hecho que el Renfe recupere algunos de sus servicios olvidados.

Es una buena noticia más allá de la falla anecdótica de este primer viaje. En cualquier caso no deja de ser llamativo que la estatal ferroviaria siga acumulando problemas de puntualidad, un punto donde su presidente, Isaías Táboas asegura que la empresa rara vez falla. Es que mientras más servicios, necesarios, tengan más casos como este puede haber por la simple dificultad de operar tal cantidad de rutas.

Los próximos meses serán definitorios, no solo para saber cuál de las operadoras se vuelve la favorita del público, sino para medir el efecto que estas nuevas conexiones tienen en el día a día de los ciudadanos de zonas que necesitan estar más conectadas para funcionar.

Dani García: la receta de tortilla de camarón que te volverá loco

Dani García, además de trabajar en los medios de comunicación y en sus emprendimientos personales, siempre se toma un tiempo para enseñarnos a hacer nuevas recetas. En este caso, el chef nos brinda una sencilla guía para hacer las mejores tortillas de camarones en 60 segundos, es decir, podemos ver el vídeo en un minuto y luego hacer las tortillitas. A continuación te contaremos cuáles son los pasos a seguir y además hablaremos de sus ingredientes. ¡No te lo pierdas!

La receta de Dani García

La receta de Dani García

La receta de Dani García es realmente sencilla de hacer, además de ser muy entretenida. Cocinar en casa siempre es una gran opción si quieres agasajar a tus invitados con una comida propia y llena de amor. Lastimosamente, muchas veces por falta de tiempo y de recursos, se decide comprar comida ya hecha. Si quieres hacer algo totalmente diferente, te invitamos a que te quedes en esta porque te brindaremos todos los detalles de como realizarla desde el punto 0. Algo a tener en cuenta es que sencillez, no necesitarás ser un maestro de la cocina moderna para llevar a cabo.

La base está en los ingredientes

La base está en los ingredientes

Dani García, además de ser uno de los chef nacionales más reconocidos del momento, siempre se destacó por guiar a las personas en recetas muy simples y deliciosa. De seguro esta receta se convertirá en uno de tus aperitivos favoritos. Lo más importante para que esta receta salga bien son sus ingredientes, la fórmula de la masa y las temperaturas, tanto de la preparación culinaria como del aceite para freír. A continuación te contaremos cuáles son los pasos a seguir. ¡No te lo pierdas!

Principios básicos

Principios básicos

De acuerdo a lo expresado por Dani García, la proporción de harinas que utiliza para preparar la masa de las tortillas, es un 60% de trigo y un 40% de garbanzo. En este punto, se debe poner el doble de agua que de harina, y la misma cantidad de camarones que de agua. Por otro lado, tampoco deberás preocuparte por la medida de los ingredientes, porque aquí te contaremos cuáles son cantidades indicadas, pero tener la fórmula les servirá para hacer más o menos cantidad, dependiendo de sus necesidades.

La receta de Dani García

La receta de Dani García

Luego, se pone el doble de agua que de harina, y la misma cantidad de camarones que de agua. En los ingredientes tenéis las cantidades indicadas, pero tener la fórmula os servirá para hacer más o menos cantidad, según vuestras necesidades. Te invitamos a que pruebes esta receta y nos cuente que tal te ha resultado.

Dani García: Ingredientes necesarios

Dani García: Ingredientes necesarios

Para hacer esta típica receta de Dani García, necesitaremos: 60 gramos de harina de trigo; 40 gramos de harina de garbanzo; c/n de sal fina; c/n de pimienta negra recién molida; c/n de ajo en polvo; 200 gramos de agua muy fría; c/n de perejil fresco; 200 gramos de camarones; c/n de hielo pilé; y c/n de aceite para freír. A continuación te contaremos cuáles son los pasos a seguir estipulado por el chef y además te brindaremos algunos trucos que pueden llegar a serte de gran utilidad.

El primer paso y el más importante

El primer paso y el más importante

Para hacer la receta de Dani García lo primero que se hará es mezclar en un bol la harina de trigo, la harina de garbanzo, sal al gusto, pimienta negra recién molida y ajo en polvo. En este punto, se deberá agregar agua muy fría y batir con las varillas hasta obtener una mezcla homogénea y fina. Luego tendrás que verter en la masa líquida los camarones y volver a mezclar. Este punto es el más importante de la receta, por esta razón, es necesario que prestes mucha atención a las cantidades y los ingredientes empleados.

Dani García: La receta perfecta

Dani García: La receta perfecta

Por otro lado, para hacer las tortillas deberás verter un cucharón en el aceite caliente y dorar por los dos lados. En este punto, es crucial que la mezcla tome su color característico, pero no se queme. Muchas veces los bordes suelen ponerse un poco más dorado que el resto de la tortilla, para que esto no ocurra, puedes probar girando en más de una ocasión. A continuación te contaremos cuáles son los otros puntos a seguir y te brindaremos algunos consejos que te serán de gran utilidad.

Último paso

Último paso

Cuando las tortillas estén completamente doradas, deberás posarlas sobre papel de cocina absorbente, para retirar todos los excesos del material. Es necesario repetir la operación hasta acabar con la totalidad de la masa. La receta de Dani García es realmente sencilla, por esta razón, no necesitarás más que una bebida fresca al gusto para acompañar. De igual modo, si quieres puedes hacer una pequeña ensalada con tomates o lo que más gustes.

Galician Brothers presenta su nuevo single, ‘Tentación’

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Este 15 de diciembre se estrenó el nuevo single de Galician Brothers llamado Tentación. Acompañado de su respectivo vídeo musical, el dúo compuesto por los Belén y Joni saca a la luz su más reciente trabajo musical. Tras el tema Vuestra Canción, los hermanos gallegos vuelven a sorprender el mercado musical con una propuesta de balada actualizada en la que hablan sobre el anhelo y la necesidad de estar con la persona amada.

El nuevo single de Galician Brothers

Galician Brothers es un dúo de origen gallego que lleva más de 10 años en la escena musical. A lo largo de todo este tiempo han cosechado un gran número de oyentes, quienes esperan impacientes la llegada de los nuevos lanzamientos. Esta vez se han visto sorprendidos por Tentación, una balada romántica que expresa el anhelo por la insaciable necesidad de estar con esa persona deseada. Más allá de una melodía y una letra encantadora, la obra cuenta con un alto nivel de sentimentalismo para los intérpretes. Esto se debe a que contaron con el apoyo incondicional de su querida familia para sacar a la luz esta canción tan especial, que se basa en una creación compuesta por ellos.

Además del single, Galician Brothers estrenaron el vídeo musical del tema, el cual se puede ver y escuchar en diferentes plataformas.

¿Dónde se puede escuchar Tentación, el nuevo single de Galician Brothers?

El videoclip de la canción fue grabado durante el mes de noviembre en varios escenarios, como Casa de Campo y un estudio de grabación. Por medio del trabajo de un equipo profesional, desarrollaron una pieza audiovisual única que rinde homenaje a la esencia de cercanía, sencillez y fraternidad que los caracteriza, pero esta vez con una pincelada de romanticismo.

Tras el tema Vuestra Canción, Galician Brothers vuelve con una nueva propuesta acompañada del trabajo de comunicación de Promosapiens, la reconocida empresa de promoción musical. A diferencia del single anterior, en el que cantaron sobre la unión y expresaran la fuerza que los motiva a seguir, muestran su lado más romántico con Tentación.

El nuevo tema de Belén y Joni está disponible en algunas de las principales plataformas musicales, como YouTube, Apple Music y Spotify. Por otro lado, Promosapiens y Galician Brothers disponen de un sitio web donde se puede conocer un poco más sobre la carrera de los artistas y escuchar tanto este tema como otras de las obras elaboradas por este dúo.

El Congreso da ‘luz verde’ a la propuesta de Cs para impulsar la retirada de dinero efectivo en comercios

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La Comisión de Asuntos Económicos y Transformación Digital ha aprobado una proposición no de ley de Ciudadanos para impulsar la retirada de dinero en efectivo en comercios, una práctica conocida como ‘cashback’ o ‘cash-in-shop’, que tiene como objetivo reducir la dependencia de cajeros automáticos para realizar este tipo de operaciones.

La propuesta de Ciudadanos se ha aprobado con los votos a favor de la práctica totalidad de la comisión, a excepción de ERC, que se ha abstenido. Al texto se ha incorporado una enmienda transaccional del PSOE con Ciudadanos motivada por una mejora técnica que busca aclarar que la regulación de los pagos está ampliamente recogida en las directivas europeas.

La propuesta del grupo ‘naranja’ se enmarca en un escenario de alza generalizada en las comisiones de cajeros automáticos, la desaparición progresiva de estos dispensadores de dinero en efectivo –más de 10.000 en la última década, según el Banco de España– y el cierre de oficinas y sucursales, una incidencia «especialmente pronunciada» en la España rural, donde actualmente 4.378 municipios carecen de oficina bancaria.

A todo ello se suman unas nuevas dinámicas de consumo, que lleva a que a cierre de 2021 se hicieran un 28% menos de retiradas de efectivo. Sin embargo, Ciudadanos apunta que, pese a la tendencia señalada, el efectivo representa aún hoy el 30% de las operaciones de pago en España.

Aquí aparece el ‘cashback’ a modo de solución «ágil y eficiente» para el acceso al efectivo. Una alternativa que, además, ya ha sido probada «con éxito» en otros países. En concreto, la formación señala a Reino Unido como ejemplo, donde se ha aprobado una modificación legal para permitir que se pueda retirar efectivo en comercios sin necesidad de hacer una compra.

Ciudadanos destaca que la medida sería especialmente significativa en las zonas rurales, puesto que estas están «mucho más expuestas» al proceso de desbancarización. No obstante, también supondría «un importante revulsivo» en las grandes ciudades, ya que, si bien en estas hay una amplia presencia de cajeros automáticos, la falta de acuerdos entre entidades financieras o de cajeros multimarca hace que en muchas ocasiones el cajero de la entidad concreta del usuario se encuentre «relativamente alejado».

Más de 250 trabajadores de Mercadona se trasladan a sus nuevas oficinas en Albalat Dels Sorells (Valencia)

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Mercadona, empresa de supermercados físicos y de venta online, ha comenzado el traslado de un primer grupo de 250 trabajadores a sus nuevas oficinas ubicadas en Albalat dels Sorells (Valencia), un movimiento que culminará a finales de 2025 con la ubicación definitiva de 2.600 personas en un nuevo espacio de trabajo más sostenible y que fomenta la colaboración.

A lo largo de los próximos tres años, los trabajadores, que actualmente desempeñan su actividad en diferentes centros ubicados en otros municipios valencianos como Paterna y Tavernes, se incorporarán de forma progresiva a estas nuevas e innovadoras instalaciones en las que la compañía tiene previsto invertir un total de 200 millones de euros distribuidos en las tres fases del proyecto.

Interior de las nuevas oficinas de Mercadona ubicadas en Albalat dels Sorells Valencia Merca2.es

La primera fase del proyecto de Albalat dels Sorells comenzó en 2014 con la inauguración de su Centro de Procesos de Datos (CPD) y del de Servicios, con una inversión de 45 millones de euros. La segunda fase se inició en 2018 con la inversión de unos 100 millones de euros en la puesta en marcha de la construcción de estas nuevas oficinas que empiezan ahora a recibir trabajadores y que se prevé que finalice en 2024. Y la fase 3, con una inversión aproximada de 55 millones de euros, está previsto se inicie el próximo año hasta 2025 centrada en la construcción y puesta en marcha de un nuevo Centro de Coinnovación.

UN PROYECTO INNOVADOR, DIGITAL Y QUE FOMENTA LA COLABORACIÓN

Las nuevas oficinas, cuyo diseño está a cargo del estudio ERRE Arquitectura, representan una oportunidad para seguir avanzando en la digitalización de la

compañía, al tiempo que fomentan la colaboración, la creatividad y el intercambio de conocimiento entre las distintas partes del proceso, favoreciendo la ejecución y la agilidad en la toma de decisiones.

Propuesta del proyecto con la Fase 3 simulada Merca2.es

Pensadas a la medida de las necesidades y experiencia de los trabajadores, se han diseñado hasta 15 tipologías de ambientes distintos que cada trabajador podrá elegir en función de la tarea que tenga que desempeñar cada día. Con esta nueva fisonomía se pasa del modelo tradicional de despachos al de espacios abiertos, mucho más colaborativo y creativo. Se deja de trabajar por departamentos y se apuesta por trabajar por “barrios” (áreas cuyos trabajadores comparten un mismo proceso independientemente del departamento al que pertenezcan). Para la definición de la nueva forma de trabajar se ha contado con el proveedor especialista BICG.

Además, el edificio se dota de soluciones tecnológicas innovadoras, como un sistema ágil de proyección inalámbrica para compartir información o el control de distintos espacios o servicios a través de una aplicación móvil.  

Además, los trabajadores dispondrán de mejores servicios comunes como un amplio y funcional comedor con una oferta gastronómica variada, saludable y de calidad. y el Kiosko Hacendado, un área de vending con una selección del surtido existente en los supermercados. Igualmente, una vez acabada la Fase 2, Albalat contará con un parking propio para la plantilla.

UNA CLARA APUESTA POR LA SOSTENIBILIDAD Y LA CALIDAD DE VIDA EN EL TRABAJO

Mercadona, en su apuesta por el respeto al medio ambiente, ha introducido importantes mejoras en estas nuevas oficinas, lo que reforzará aún más su compromiso con la sostenibilidad. Así, las nuevas oficinas contarán con grandes patios ajardinados internos y una orientación este-oeste, lo que no solo genera un aprovechamiento máximo de la luz solar y una reducción del consumo eléctrico, sino que redunda en un mayor confort de los usuarios y contribuye a absorber la contaminación y producir oxígeno.

La compañía, además, está utilizando materiales de producción local, es decir, de kilómetro 0, lo que reduce al máximo su huella de carbono. El proyecto cuenta con una instalación de 380 placas fotovoltaicas y un sistema de gestión inteligente del edificio para garantizar el uso eficiente y racional de los recursos.

A su vez, la compañía incorporará soluciones de movilidad sostenible para el conjunto de la plantilla que desarrolle su actividad en Albalat dels Sorells en colaboración con el programa de aceleración de Lanzadera, como el fomento del uso del coche particular compartido, a través del proveedor HoopCarpool; el uso de la bicicleta, con la colaboración de Kleta; o de un servicio de autobús de empresa, que proporcionará BusUp. Además, las nuevas instalaciones contarán con un parking de vehículos eléctricos (con plazas de recarga en el sótano), patinetes y bicicletas.

Eactivos.com, la plataforma de subastas y sus más de 40 apartamentos con garaje en una urbanización de Lanzarote

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Las viviendas se reparten entre las distintas plantas de los bloques 1 y 2 de la calle Francia.

También es posible adquirir alguno de los 14 locales ubicados en el mismo residencial, el ‘Virginia Oasis’.

Se puede pujar por estos activos hasta el próximo 9 de enero de 2023.

Lanzarote, diciembre de 2022 – Los usuarios de eactivos.com están de enhorabuena: durante las próximas semanas tienen la oportunidad de pujar por más de 40 apartamentos bastante cercanos a la playa de una isla paradisíaca como es Lanzarote (tan solo 1,7 km. separan la urbanización en la que se ubican de Playa Flamingo) y adquirir alguno de ellos. Estas viviendas, ubicadas en la localidad lanzaroteña de Yaiza, el primer asentamiento europeo que existió en las Islas Canarias y con un encanto particular por sus tradicionales casas blancas, se encuentran dentro del complejo ‘Virginia Oasis’, con espacios comunes como jardines y parques y cuya valoración no supera los 100.000 euros en ningún caso. En cuanto a las subastas de todas ellas, estarán disponibles hasta el próximo 9 de enero.

El entorno que rodea toda la urbanización es único: los apartamentos se localizan próximos a la playa del Papagayo, considerada una de las mejores de la isla y en tan solo 20 minutos en coche se puede llegar al parque nacional del Timanfaya, en el que se pueden encontrar jameos, tubos volcánicos subterráneos, hornillos, conos volcánicos o una gran variedad de lavas.

Las viviendas disponibles se distribuyen entre la planta baja y la planta alta de la calle Francia de la urbanización y les corresponden una o dos plazas de garaje. Además de estar ubicadas en distintos bloques, cuentan con terraza, y algunas de ellas también con jardín privado. Tienen una superficie construida que oscila entre los 72 y los 45 m². En cuanto a las oportunidades que ofrece la plataforma de subastas, también es posible pujar por alguno de los 14 locales ubicados dentro del mismo complejo y cuyo estado de conservación es bueno. 

¿Cómo se puede pujar por alguno de estos activos?

En primer lugar, cualquier persona puede participar en una subasta activa de Eactivos.com. Al acceder a la web, se debe llevar a cabo el registro en la base de datos a través del botón ubicado en la esquina superior derecha e introducir los datos personales que se necesitan: nombre, apellidos, género, etc.

Es importante contar con un número de teléfono válido, ya que se recibirá automáticamente un SMS de confirmación del perfil y se deberá introducir para validarlo. Una vez hecho esto, la persona podrá participar en cualquier subasta introduciendo una cantidad mayor a la última oferta presentada en el apartado de ‘Mayor oferta’ de la web. Asimismo, en el caso de querer participar en nombre de otra persona o para una empresa, se debe crear otro perfil de representado con los datos que correspondan. En el caso de estas subastas, no es necesario realizar un depósito en ninguna de ellas.

Analizamos si estamos ante el mejor momento para invertir en inmuebles

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El mercado inmobiliario siempre tiende a moverse con más intensidad durante el último tramo de año.  Es cierto que en estos momentos, la subida de los tipos de interés y el endurecimiento de las hipotecas no invitan a invertir en este tipo de construcciones, pero hay unos cuantos factores que nos hacen pensar todo lo contrario.

Es cierto que esta decisión va más de allá de lo puramente inmobiliario y al euríbor, ya que también entran en escena otros aspectos como puede ser la situación personal de cada uno o incluso el estado de incertidumbre que afecte a la economía. Esto último nos abre la posibilidad a encontrar viviendas a precios ventajosos, y si en algún momento tenemos algún tipo de duda sobre la cifra a pagar, siempre puede recurrirse a una tasadora de viviendas para obtener una referencia lo más certera posible sobre la situación del mercado.

Los motivos por los que puede ser un buen momento para comprar

Hay tres factores esenciales que nos hacen pensar que estamos en un momento propicio para la inversión inmobiliaria. A continuación te los detallamos en profundidad.

Los precios aún no se han disparado

Es cierto que los precios de la vivienda nueva y de segunda mano han experimentado un incremento durante los últimos años, según los datos que maneja el INE. En cualquier caso, los expertos estiman que todavía se encuentran a unos niveles relativamente bajos y la capacidad de revalorización es más rápida si se compara respecto a otros contextos.

La tendencia de los precios es al alza, pero esa subida no es tan acusada en comparación con los incrementos de otros ejercicios.

Anuncio del incremento de los tipos de interés

También debe tenerse en cuenta la subida de los tipos de interés por parte del Banco Central Europeo. Esto provoca que se encarezca la financiación y las hipotecas, por lo que la adquisición de una casa implicará un mayor desembolso.

Además, las previsiones del Banco de España auguran una subida del PIB de en torno el 1,4% y el 2,9% en los dos próximos ejercicios. Una mejora de la economía, unida al aumento de los tipos de interés podría contribuir a encarecer aún más los inmuebles en un corto plazo de tiempo.

Subida de las hipotecas

Desde 2015, los tipos de interés de las hipotecas sufrieron una importante disminución. En noviembre de ese año, las hipotecas variables estaban en el 3,16% mientras que las fijas se elevaban hasta el 4,8%. En agosto de este año, por su parte, las primeras se situaron en el 2,09% y las fijas en el 2,71%. Con todo esto se puede decir que la compra de una casa resulta hoy en día más económica que hace unos años si decidimos financiarla. Sin embargo, la tendencia apunta a que con el paso de los meses irán a más los tipos de interés.

¿Por qué es un momento adecuado para la inversión inmobiliaria?

Es posible que nos encontremos en una época propicia para la compra de una vivienda. Se dan cita una serie de factores que pueden ayudarnos a dar ese paso.

·         Más oportunidades de negocio: en épocas de inestabilidad e incertidumbre hay más movimiento en el mercado de la vivienda. Es posible que algunas personas se vean obligadas a desprenderse de su casa por cuestiones económicas o por problemas para pagarla. Esto provocará que bajen los precios y que resulte más fácil encontrar oportunidades para la inversión.

·         Un sector en crecimiento: desde la pandemia, el sector inmobiliario ha sufrido un importante repunte. La demanda de inmuebles continúa en constante crecimiento debido al interés de muchas personas de cambiarse de vivienda y porque los inversores detectan oportunidades muy interesantes.

·         Invertir sobre seguro: en algún momento puede darse el caso de que los precios de las casas sufran una disminución. Sin embargo, en ningún caso sería una caída brusca. La inversión en inmuebles es algo muy rentable, tanto si se compra para alquilar como para revenderla.

·         Decantarse por la obra nueva: muchas personas se han fijado nuevas prioridades a partir de la pandemia. Ahora hay un especial interés por los pisos con balcones, en zonas verdes o casas más espaciosas.

Projectum.es ayuda a gestionar la apertura y licencias de cafeterías

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En los últimos años, ha surgido una creciente tendencia en la apertura de cafeterías como alternativa para invertir dentro del sector gastronómico. España se ha convertido en uno de los países europeos con mayor número de cafeterías y bares. No obstante, muchos emprendedores que apuestan por abrir una se ven desbordados a la hora de hacer frente a la gestión que conlleva. Esto se debe a que los jóvenes ya no se conforman con un simple desayuno, sino que buscan locales que sean agradables, modernos y con una gran variedad gastronómica. Debido al reto que supone, es fundamental contar con asesoría especializada en el sector a la hora de obtener una licencia cafetería, como la que ofrece projectum.es.

Conocimientos necesarios para abrir una cafetería

En el momento de abrir una cafetería es importante tener en cuenta diversos factores. En primer lugar, la elección del café es un elemento determinante para atraer a un gran rango de clientes. Muchos consideran su origen un elemento de gran relevancia, como el lugar de su producción, procesamiento e incluso desde donde se exporta.

Además, el café es un producto que favorece al fair trade, es decir, que al proliferar el consumo de café se mejora directamente la situación económica de las personas que trabajan en las plantaciones. A su vez, es posible seguir el proceso que atraviesa el grano desde su cultivo hasta llegar a la taza.

Por otro lado, hay quienes valoran seguir una buena nutrición y por ello confían en las cafeterías que cumplen con sus ideales alimenticios. El mercado debe ajustarse a esta mayor demanda de calidad, autenticidad y sustentabilidad en la producción de alimentos.

Especialistas en el desarrollo de proyectos técnicos

Projectum.es es una plataforma online que permite contratar trabajos de ingeniería y documentación. Se trata de una gran aliada a la hora de realizar una obra, ya sea nueva o una reforma, abrir un negocio, o realizar instalaciones. Esto se debe a que su equipo interdisciplinario cuenta con los conocimientos técnicos necesarios para llevar a cabo obras de todo tipo y tramitar licencias para las mismas ante organismos competentes.

En el caso de querer abrir una cafetería, es importante obtener una licencia de cafetería para contar con el permiso de la administración local y poder desarrollar las transacciones económicas correspondientes. La gestión de apertura no es una tarea simple que pueda realizarse por cuenta propia. Implica un proceso complejo que debe ser gestionado por profesionales en el sector. En este sentido, Projectum.es cuenta con una rama de especialistas que facilitan la gestión de negocios y la obtención de licencias de apertura de cafetería. Asimismo, su apoyo técnico en cada fase del desarrollo del proyecto contribuye a una mayor fiabilidad y seguridad.

Los destinos más baratos para disfrutar de las vacaciones de Navidad

¿Quieres viajar en las vacaciones de Navidad pero aún no has elegido tu destino? ¿Tu presupuesto no le permite invertir mucho, pero aún deseas viajar principalmente? No te preocupes, aquí te daremos soluciones e ideas para todos los bolsillos.

De hecho, si quieres disfrutar de tus vacaciones de Navidad en Europa, te recomendamos que sigas leyendo. En el viejo continente encontrarás muchas ciudades increíbles a precios irrisorios. Te invitamos a planificar las vacaciones de navidad con antelación y busques ya fechas para vuelos o tren y hoteles.

Ya sea que estés buscando aprovechar al máximo el espíritu navideño o simplemente quieras tomar el sol, hay múltiples opciones de viajes, pero te tenemos una lista de destinos económicos de vacaciones de Navidad:

Estrasburgo, ideal para las vacaciones de Navidad

Estrasburgo, ideal para las vacaciones de Navidad

Cuando pensamos en las vacaciones de Navidad, es imposible no pensar en Estrasburgo. Si buscas un ambiente navideño inigualable, Estrasburgo es tu destino.

Merece muchísimo la pena una visita a Estrasburgo y su magnífica catedral nevada (140 metros de altura). Aunque la mayor atracción de la ciudad en invierno es, por supuesto, su mercado de Navidad, que es uno de los más bonitos de toda Francia, donde encontrarás de todo.

Además, Estrasburgo es sinónimo de vacaciones baratas, ya que es una de las ciudades vecinas más baratas para comer o beber. Por otro lado, podrás aprovecharlo al máximo durante tus vacaciones en Estrasburgo y visitar la magnífica región de Alsacia y sus pueblos de cuento como Colmar.

Andorra

Andorra

Andorra es uno de los mejores destinos para las vacaciones de Navidad. A pesar de su pequeño tamaño, Andorra tiene mucho que ofrecerte. Puedes practicar esquí, senderismo o visitar alguno de sus parques temáticos. Tiene un clima típico de montaña con fuertes nevadas en invierno. El ambiente perfecto para sentirte 100% navideño.

Andorra es conocida por sus compras baratas, pero esto también se aplica a otras áreas. Ya sea comida, souvenirs o eventos, Andorra es un destino tan cercano a nuestro país que tu bolsillo no se verá afectado.

Venecia

Venecia

Venecia es una ciudad ideal para viajar en pareja. Pero al contrario de lo que podamos pensar, puedes pasar unas vacaciones de Navidad inolvidables allí, sin tener que gastar mucho dinero. La ciudad está incluida en la Lista del Patrimonio Mundial de la UNESCO. Venecia, con sus canales, puentes y edificios típicos, sin duda te fascinará.

Praga, inolvidable para unas vacaciones de Navidad

Praga, inolvidable para unas vacaciones de Navidad

Lo creas o no, Praga es una ciudad bajo el radar cuando se trata de turismo. Sin embargo, es una de las ciudades más bellas de Europa. El centro de la ciudad, la Basílica de San Vito o el Puente de San Carlos son monumentos históricos que seguro te fascinarán.

Praga es una ciudad muy agradable durante todo el año, pero en invierno se convierte en un lugar de especial encanto. En este momento, la ciudad se viste como un cuento de hadas, perfecto para unas vacaciones de Navidad.

Algunos enclaves, como los castillos, están cubiertos de nieve, lo que les confiere un encanto único. Además, los precios en Praga son muy competitivos: ya sea en comida, buena cerveza o actividades en las que participes, te garantizamos que podrás ahorrar tanto o más dinero en Praga en familia.

Budapest

Budapest

Hay dos cosas que te enamorarán de la capital húngara: su romanticismo (sobre todo en la nieve) y sus precios. Una vez que conozcas Budapest, quedarás cautivado por el encanto de esta ciudad, que combina con éxito cultura, historia y eclecticismo.

Sus barrios son únicos y heterogéneos, ofreciendo diferentes ambientes donde encontrarás distintos estilos arquitectónicos.

Recomendamos especialmente visitar el Edificio del Parlamento, un impresionante edificio a orillas del Danubio, que podrás fotografiar desde lo alto del Buda. Budapest es el destino perfecto para un city tour navideño, ya que también puedes visitar sus hermosos mercados navideños en diciembre, donde conseguirás lo que quieras.

Te invitamos utilizar y visitar uno de los baños termales de la ciudad, te sorprenderá el frío que hace afuera mientras disfrutas del agua tibia. El invierno es la época perfecta del año para viajar a precios más bajos. Pero si está buscando los precios más bajos, le recomendamos buscar en enero.

Lisboa

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¿Y si fuéramos en busca del sol para disfrutar de un invierno más suave? Visitar Lisboa es definitivamente una buena idea para unas buenas y económicas vacaciones de Navidad. Pero si todavía necesitas un motivo para ir aquí, te dejamos algunos: enclaves históricos, cultura rica y diversa, tranvías, museos y (lo más importante) comida irresistible.

Y como si eso no fuera suficiente, encontrará que los vuelos de invierno son significativamente más baratos que los vuelos de verano. Encontrarás una ciudad con menos turistas que estará encantada de recibirte.

Málaga

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Siempre has querido volver a Andalucía, pero aún no tienes fecha. Si es así, te recomendamos Málaga como tus próximas vacaciones de Navidad. ¿Qué podemos contarte de Málaga que no sabías ya? Con más de 3.000 años de historia, ha sido cuna de genios como Picasso y ha dejado un legado increíble como legado.

La Alcazaba o el Teatro Romano son algunos de los lugares que no debes perderte. La herencia fenicia, romana y árabe hará que quieras perderte por sus calles durante un largo paseo.

¿El mejor? La mayoría de los museos y monumentos de Málaga son gratuitos los domingos por la tarde, y un paseo por la famosa Calle Larios en Navidad pinta precioso. Si quieres disfrutar de la comida andaluza, puedes echar un vistazo a los 5 mejores restaurantes de Málaga o darte una vuelta por Pedregalejo o El Palo.

Tenerife

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Las Islas Canarias son uno de nuestros destinos únicos por su gran valor y cercanía a lugares donde pasar tus vacaciones de Navidad al sol. Tenerife es la más grande de todo el archipiélago y resulta especialmente interesante por todas las actividades que ofrece.

Con temperaturas que rondan los 20ºC, puedes practicar deportes acuáticos, hacer senderismo por el Teide o perderte por las calles de la capital, Santa Cruz de Tenerife.

Además, sus precios te dejarán boquiabierto. Estas son algunas de nuestras recomendaciones de destinos donde pasar unas vacaciones de Navidad inolvidables.

Felices fiestas y si aún no has decidido dónde pasar la Nochevieja, esta misma lista te servirá para esas mismas fechas, pero con el agregado de que en muchas de esas ciudades se celebran festividades especiales por la llegada del nuevo año.

‘Unbuilt’, el acierto poético de José Antonio Buil

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La poesía lleva muchos siglos acompañando los pasos del ser humano, dándole consuelo y logrando que su voz sea eterna y bella. Desde La Epopeya de Gilgamesh (2500-2000 a. C) hasta los días actuales, la poesía ha indagado en los temas eternos. Actualmente, este género ha resucitado su brillo y se sitúa entre las preferencias de los lectores, quienes parecen buscar algo más profundo e imperecedero. España es una cuna importante de grandes escritores, pero sobre todo de poetas, uno de ellos es José Antonio Buil que acaba de presentar su octavo poemario, Unbuilt (editorial Cuadernos del Laberinto. Madrid, 2022), un juego estilístico de identidades donde el elemento constructivo es la arquitectura como metáfora de la vida. El lector se encuentra en Unbuilt con proyectos, ruinas, derrotas y escombras; o con deseos que el azar dejó incumplidos. Toda una lección magistral de buen hacer poético cimentado sobre una declaración incondicional por la literatura. No se puede pedir más.

A continuación, José Antonio Buil explica de primera mano el proceso creativo y los pormenores de Unbuilt.

Unbuilt es un ingenioso juego de malabares entre su apellido (Buil) y el vocablo inglés que habla sobre lo no construido, una metáfora perfecta de la atemporalidad del ser humano. Parece que Las coplas, de Jorge Manrique: “No se engañe nadie, no, / pensando que ha de durar / lo que espera / más que duró lo que vio” son de plena actualidad hoy en día. ¿La literatura es un constante indagar en los temas universales y eternos que conforman a las personas: el paso del tiempo, el amor, la naturaleza, la trascendencia…?

—El título surgió de esa coincidencia anecdótica que vd. señala, pero existe en el mundo una fuente de proyectos arquitectónicos no construidos o demolidos (The Unbuilt) que ha llegado a crear escuela: las “unbuilt ideas”. Y esto es lo que me llamó la atención y lo que debió estimular mi “yo poético” para iniciar la aventura literaria del poemario. La literatura indaga en temas universales porque el ser humano levanta acta, mediante su propia conciencia, del impacto que le causa el mundo que le rodea. Y la poesía da un paso más allá al permitir manejar ese mismo proceso con un código de lenguaje diferente al que se utiliza en el resto de géneros literarios y que al igual que la música, como decía Paul Valéry, “no se puede ni contar ni resumir”.

Unbuilt, su octavo poemario, acaba de llegar a las librerías de toda España de la mano de la editorial madrileña Cuadernos del Laberinto. ¿Qué es lo que da vida a este libro, qué encuentra el lector en sus versos?

—Para que la respuesta tenga alguna utilidad, tengo que ponerme en el lado de los lectores. Porque su contenido —además del excelente prólogo que incluye—, los poemas, causarán tantas impresiones como lectores se acerquen a ellos. Ni siquiera la crítica más aplicada, aun siendo necesaria, puede contener ni sustituir la extensa gama de sensaciones y opiniones de los lectores. Por lo demás, el autor no debería explicar ni interpretar su obra, solo mostrarla.

Explíquenos la relación entre la arquitectura y su poesía.

—Como soy médico, no arquitecto, no le puedo ofrecer una respuesta bien cimentada. Pero intuyo que la arquitectura forma parte arquetípica del inconsciente colectivo, así que necesariamente en algún momento tenía que aparecer en esa indagación permanente en la que todo poeta anda metido. Como sabemos, Joan Margarit era poeta y arquitecto, y fue Premio Cervantes en 2021, poco antes de morir, pero es que también desde la medicina el proceso fisiopatológico construir / deconstruir (blástico / clástico) es prácticamente generalizado y permanente en nuestro organismo. La arquitectura, como gran metáfora sociobiológica constitutiva del hombre, está bien presente como fuente de inspiración poética. 

Ya en el prólogo, Emili Rodríguez-Bernabeu se pregunta por el concepto de universo, por la necesidad de ampliar nuestra mirada hacia otros universos e insiste en la perplejidad que causa su poesía. Un gran honor que una figura tan reconocida como Emili le regale este pórtico tan marcado por la fascinación. ¿Qué sintió al leerlo por vez primera?

—Lo mismo, sorpresa y perplejidad. Emili es un gran poeta y escritor con una capacidad intelectual realmente asombrosa para detectar y penetrar en las profundidades del ser humano. A partir de ahí, todo lo que yo pueda añadir solo son intentos de aproximación a su figura, y un eterno agradecimiento por haber escrito el prólogo y conseguir así iluminar el contenido de la obra como un todo, una obra que lo requería porque está toda ella salpicada de zonas de penumbra, a veces impenetrable.

¿Pessoa decía que «la vida no basta, y por eso existe la literatura». ¿Cuáles son los motivos por lo que siente usted esa necesidad de escribir?

—Algo parecido vino a decir Roland Barthes en su lección inaugural, cuando se hizo cargo de la cátedra de Semiología Literaria en el Collège de France, en 1977: “La ciencia es basta, la vida es sutil, y para corregir esa distancia es por lo que nos interesa la literatura”. No tengo un motivo para escribir poesía, existe la necesidad y nada más. La poesía es el espejo de nuestro “no saber”, todavía no sabemos bien lo que somos ni de qué formamos parte. Lo único que hacemos es dar vueltas a un círculo en órbitas cada vez más amplias, sí, pero sin salir del mismo plano. Por eso, quizá la poesía no sea más que un efecto, un síntoma, al vernos frente a nosotros mismos en medio de no se sabe bien qué.

Llama la atención el aspecto estético de Unbuilt. Da gusto encontrar libros de poesía tan cuidados. ¿Está el lector acostumbrado a ediciones chapuceras en el mundo de la poesía?

—Hay de todo, como en botica. En un libro, y más si es de poesía, es muy importante la calidad de los materiales y su apariencia exterior, el tacto, las solapas, la contraportada, la maquetación, todo eso. Estoy muy satisfecho con la cuidada edición que ha conseguido Cuadernos del Laberinto, y su directora, Alicia Arés, siempre atenta y resolutiva, sabe bien lo que hace. 

¿Qué consejos daría a los jóvenes que se inician en el mundo de la escritura?

—Que lo vivan, pero que sean pacientes, que lean, que lean, por ejemplo, cosas como esta entrevista tan agradable que estamos teniendo, porque quizá en algún momento de sus trayectorias se apuren, se irriten o se desanimen y eso les calmará, posee un efecto balsámico. A mí me funciona.

El conjunto de su obra poética posee distintos registros, tanto de estilo como de fondo temático. ¿Hay algún otro poemario suyo que contenga tan alta o tan especial dosis de originalidad como Unbuilt?

—Todos mis poemarios son bien distintos entre sí, pero Poesía Científica (publicado por la Universidad de Alicante en 2018) merecería la distinción a la que vd. alude. Ese libro está editado en coautoría precisamente con Emili Rodríguez-Bernabeu. Son treinta poemas, quince míos y quince suyos, con prólogo en este caso de la catedrática de Historia de la Ciencia de la Universidad Miguel Hernández de Elche (Alicante), Dra. Dª Rosa Ballester Añón. Es de los pocos poemarios en España y en Europa que versan sobre el tema monográfico de la ciencia y la poesía, hasta el punto que los autores decidimos incluir en el libro una advertencia preliminar. Lo que pretendimos fue pensar la ciencia y sentir ese pensar mediante poemas que incluyen personajes históricos y grandes descubrimientos científicos. Una obra que ha interesado a poetas que ven en la ciencia una fuente de inspiración y a científicos con sensibilidad e inclinación por el misterio que la poesía encierra.  

¿Cómo valora la rima y la métrica un poeta del siglo XXI? 

—Parece que hay consenso en que ya incluso mucho antes de los novísimos del siglo pasado, la rima clásica y la métrica perdieron sentido y vigencia en favor de una forma expresiva menos encorsetada, mucho más libre y de mayor alcance. Con todo, creo que una medida en los versos es necesaria para preservar el ritmo y la respiración de la dicción. Ayuda a administrar las pausas, mejora la sonoridad, la musicalidad del poema.

¿Qué libro se está leyendo y qué poemario nos recomendaría para regalar estas Navidades?

—Ocurre que tenemos abiertos varios libros a la vez y luego no terminamos casi ninguno, porque siguen apareciendo más en la “cola de impresión”. Esto se ve agravado por un pensamiento fragmentario acuciante que acaba imponiéndose a través de las tecnologías y no aplicamos bien los filtros de selección. Pero le voy a responder: voy a intentar ponerme ahora con Teoría de la gravedad, de Leila Guerriero, famosa periodista argentina y excelente escritora. ¿Un poemario?: pues cualquiera de Raquel Lanseros, La acacia roja, por ejemplo.

El autor: José Antonio Buil

Nació, vivió y estudió Medicina en Zaragoza. Es especialista en salud pública y ha desarrollado su trabajo en el campo de la gestión sanitaria. Reside en Alicante, donde obtuvo el grado de doctor en la Universidad Miguel Hernández de Elche en 1997. Escribe poesía desde la década de los 90 y sus obras han sido reconocidas y galardonadas en diversos certámenes literarios de ámbito nacional e internacional, como el José Luis Hidalgo de Torrelavega (Cantabria), el Rodrigo de Cota del Ayuntamiento de Toledo, o el Luys Santa Marina-Ciudad de Cieza (Murcia) entre otros. Es miembro fundador del Ateneo Cultural del Colegio Oficial de Médicos de Alicante (COMA).

El increíble cambio físico de los protagonistas de Vis a vis, en fotos

Vis a Vis narra las vivencias en prisión de Macarena, una joven frágil e inocente que nada más ingresar en la cárcel se ve inmersa en una difícil situación a la que tendrá que aprender a adaptarse. Además del shock que le supone acabar de golpe con su placentera vida acomodada, pronto descubrirá que demasiada gente en la cárcel está tras la pista de nueve millones de euros robados de un furgón. Se emitió por Netflix desde el 20 de abril de 2015 y cuenta con cuatro temporadas. Por la serie pasaron muchos actores y actrices, por eso repasaremos los increíbles cambios físicos de sus protagonistas en fotos.

Vis a vis: María Isabel Díaz como la Sole

Vis a vis: María Isabel Díaz como la Sole

Uno de los cambios más notables fue la de María Isabel Díaz. También conocida como la Sole de Vis a vis, ha perdido cerca de 20 kilos. Así se le pudo ver a ella misma durante la presentación de una de sus temporadas en 2018. La actriz asegura haber perdido ese peso porque estaba preparándose un papel para una película en la que su personaje debía pesar mucho menos. La actriz, de origen cubano, continúa su larga trayectoria en la ficción española. Desde que aterrizara en 1996 en España, ha aparecido en series y películas de todo tipo. De hecho, fue la primera «chica Almodóvar» de origen cubano con la que ha trabajado el director manchego.

Vis a vis: Najwa Nimri interpretó a Zulema

Vis a vis: Najwa Nimri interpretó a Zulema

Najwa Nimri Urrutikoetxea, conocida como Najwa Nimri a secas, es una actriz y cantante española nacida en Pamplona el 14 de febrero de 1972. Najwa saltó a la fama gracias a su papel como Zulema en la serie Vis a Vis. Posteriormente, también apareció en la exitosa serie La casa de papel, donde interpreta a Alicia Sierra. De madre española y padre jordano, la actriz de 49 años de edad ha interpretado un sinfín de papeles en la gran pantalla, siendo los más recientes Quién te cantará o El árbol de la sangre.

Vis a vis: Alba Flores como Saray Vargas

Vis a vis: Alba Flores como Saray Vargas

Alba Flores es hija del músico y compositor Antonio Flores, que comenzó a estudiar interpretación dramática desde los trece años. La actriz y cantante ha desarrollado su lado artístico en diversas facetas, habiendo actuado en musicales, interpretando canciones para la banda sonora de una película, trabajando en series de televisión, películas y teatro. Se le conoce principalmente por haber interpretado a los personajes de Saray Vargas, en la serie Vis a Vis, y Nairobi, en la serie La casa de papel.

Vis a vis: Marta Aledo como Tere

Vis a vis: Marta Aledo como Tere

Marta González de Aledo, conocida popularmente como Marta Aledo, es una actriz y directora española, conocida especialmente por su participación en la serie Vis a vis de Antena 3 y FOX España en el papel de Teresa «Tere» González, una joven condenada a 6 años de prisión.

Vis a vis: Berta Vázquez era Rizos

Vis a vis: Berta Vázquez era Rizos

Birtukan Tibebe, ​ conocida artísticamente como Berta Vázquez, es una actriz hispano-ucraniana de origen etíope, conocida principalmente por interpretar a Rizos en la serie de televisión original de Antena 3 Vis a vis, además de participar en la película Palmeras en la nieve junto a Mario Casas y Adriana Ugarte.

Vis a vis: Laura Baena era Antonia

Vis a vis: Laura Baena era Antonia

Gitana hasta lo más profundo de su alma, Laura Baena Torres le da vida a Antonia, uno de los personajes más determinantes y queridos de la icónica Vis a Vis, serie que ha batido récords de audiencia en todos los rincones del planeta. Identificándose con la simpleza (pero también con la profunda pasión), ésta malagueña pone en boca de su personaje expresiones formidables, denuncias tajantes y una vida inusitada; es amada por todo bando de la cárcel; tal vez porque humanidad y alegría mordaz, definen a ésta guapa que nos arrulla con su desfachatez contenedora y su voz única.

Vis a vis: Inma Cuevas como Anabel

Vis a vis: Inma Cuevas como Anabel

Inmaculada Cuevas Aragón, conocida como Inma Cuevas, es una actriz española de teatro, televisión y cine. Es conocida principalmente por sus trabajos en Mientras dure la guerra (2018), Toc Toc (2017), Vis a vis (2015-2018), La Señora (2008) y Mujeres (2006). Inma Cuevas es Anabel en ‘Vis a vis’, una presa acusada de tráfico de drogas y trata de blancas que se enfrenta directamente con Sole, a cuyo marido ha matado en la temporada anterior y a la que intentará cobrar la deuda que tiene pendiente.

Vis a vis: Maggie Civantos era Maca

Vis a vis: Maggie Civantos era Maca

En 2015 le llegaría el primer papel protagonista de Maggie Civantos, que le aportaría fama y popularidad. Se trata de Maca, la protagonista de ‘Vis a vis’, serie de Antena 3 que se convirtió en toda una revelación esa temporada y le dio trabajo en los años siguientes. Gracias a esto su carrera despega, llegando a tener otros papeles puntuales en series como ‘Indetectables’ o ‘Temporada baja’, aunque se volcó más en el cine con películas como «Escombros», «El mejor verano de mi vida» o «La pequeña Suiza».

Paredes Consultores ayuda a todo tipo de empresas a obtener certificados ISO de forma exprés e implantar planes de igualdad

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Existen diferentes reglamentos que deben seguir las empresas para ofrecer una gestión adecuada. Cuando las compañías no tienen la capacidad de manejar los procesos por su cuenta, Paredes Consultores se encarga de adaptar la normativa ISO y los planes de igualdad.

Sin importar el tamaño o la gestión comercial, las leyes aplican a todo sistema de producción cuyas funciones se desempeñan en los medios establecidos, es por ello que contar con asesoría es la clave para mejorar el sistema y obtener buenos resultados.

Obtener certificado ISO de forma exprés

Desde Paredes Consultores, llevan 20 años dando soluciones a las empresas para reducir esa carga de trabajo. Como consultoría empresarial, su equipo experto se encarga de que las empresas cumplan con los requisitos y expectativas, tanto de la administración como de sus propios clientes.

Los principales servicios que ofrecen en este momento son la consultoría para la obtención de certificados según estándares internacionales ISO y la implantación de Planes de Igualdad en la empresa. Certifican una empresa en calidad y medioambiente ISO 9001 e ISO 14001 y otras, de forma rápida y sencilla.

Disponer de sistemas de gestión de la calidad y el medioambiente certificados supone una diferenciación para las empresas, hace que los clientes confíen más en la calidad de sus productos o servicios y destaca la responsabilidad ambiental tan importante hoy en día. De la mano de Paredes Consultores, las empresas pueden conseguir certificarse en calidad y medioambiente y otras según normativa ISO, de una forma sencilla y rápida.

Paredes Consultores trabaja con las empresas desde el primer minuto, proporcionándoles todo lo necesario para cumplir con la normativa sin que noten un incremento del volumen trabajo y en un tiempo mínimo. Además, acompañan en todo el proceso de certificación para que resulte lo más sencillo posible.

Todo lo que ofrece Paredes Consultores

Además, dentro de su cartera de servicios, se podrán encontrar otros tan interesantes como la adaptación de empresas a la normativa en protección de datos, la gestión de la sostenibilidad empresarial, la gestión de la formación o servicios de patentes y marcas.

Dubái: La capital del turismo de lujo

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Dubái es una ciudad-estado y emirato de los Emiratos Árabes Unidos, situada en la costa este del Golfo Pérsico. Aunque fue fundada en el siglo XVIII, comenzó a desarrollarse como un importante centro comercial y turístico a partir de la década de 1960.

Antes de la llegada de la industria del petróleo a los Emiratos Árabes Unidos, Dubái se dedicaba principalmente a la pesca y a la agricultura. A mediados del siglo XX, el emirato comenzó a explorar la explotación de sus reservas de petróleo, lo que condujo a un aumento de la riqueza y el desarrollo en la región.

A principios de la década de 1970, se construyó el puerto de Jebel Ali, que se convirtió en un importante centro de tránsito para el comercio internacional. La construcción del puerto y la creciente demanda de petróleo llevaron a un aumento de la inversión y la construcción en Dubái, lo que contribuyó a la transformación de la ciudad en un importante centro de negocios y turismo.

A mediados de la década de 1990 comenzó a atraer a inversores internacionales y a desarrollar proyectos ambiciosos, como el Burj Khalifa, la torre más alta del mundo, y el complejo de islas artificiales con forma de palmeras, Palm Jumeirah. En los últimos años, ha seguido siendo un destino popular para el turismo y el comercio internacional.

Además, ha desarrollado una economía diversificada y ha establecido una posición importante en el mercado internacional de finanzas y servicios.

Estos son los motivos por los que Dubái es la capital del lujo

Estos son los motivos por los que Dubái es la capital del lujo
Lujos de Dubai

Se ha convertido en un destino conocido por su lujo y opulencia gracias a una serie de factores. En primer lugar, el emirato ha desarrollado una economía diversificada y sólida, basada en el turismo, el comercio internacional y los servicios financieros. Esto ha permitido invertir en proyectos ambiciosos y lujosos, como el Burj Khalifa, la torre más alta del mundo, y el complejo de islas artificiales con forma de palmeras, Palm Jumeirah.

En segundo lugar, ha atraído a inversores internacionales y ha establecido una posición importante en el mercado internacional de finanzas y servicios. Si necesitas más información de esto debes leer las noticias de Emiratos Arabes

Esto ha contribuido a la creación de una imagen de lujo y opulencia en la ciudad.

Además, Dubái cuenta con una amplia gama de hoteles de lujo, restaurantes y tiendas de diseño, así como con una amplia oferta de actividades y atracciones para los turistas, como parques temáticos, playas de arena blanca y campos de golf de clase mundial.

Estas son las excentricidades que ofrece Dubái

Toda esta zona, además, es conocida por sus proyectos ambiciosos y excentricidades, que han contribuido a su reputación como un destino de lujo y opulencia. Estas excentricidades y otras similares han contribuido a la reputación de Dubái como un destino único y lujoso.

Algunas de las excentricidades más destacadas de Dubái son:

Burj Khalifa: La torre más alta del mundo, con una altura de 828 metros. El edificio cuenta con un hotel de lujo, viviendas de alta gama y oficinas, así como con una plataforma de observación en la planta 124.

Palm Jumeirah
Palm Jumeirah

Palm Jumeirah: Un complejo de islas artificiales en forma de palmeras, con villas de lujo, hoteles de cinco estrellas y atracciones turísticas.

Ski Dubái: Una pista de esquí cubierta y climatizada, con una altitud de -4 grados Celsius, situada en el centro comercial más grande del mundo, el Mall of the World.

The Dubái Fountain: Un espectáculo de agua y luz situado en el lago artificial delante del Burj Khalifa, con música y proyecciones de luz.

Dubái Miracle Garden: Un jardín de flores en el que se han cultivado más de 45 millones de flores de más de 250 variedades diferentes.

Dubái Mall: El centro comercial más grande del mundo, con más de 1.200 tiendas y una gran cantidad de atracciones turísticas, como el acuario y el centro de entretenimiento más grande del mundo. 

Estos son los mejores hoteles de Dubái y sus precios aproximados

Dubái es conocida por sus hoteles de lujo y ofrece una amplia gama de opciones para los viajeros que buscan una experiencia de lujo durante su estancia. Aquí tienes los mejores hoteles de Dubái y sus precios aproximados:

Burj Al Arab Jumeirah: Este hotel de lujo de 7 estrellas se encuentra en una isla artificial y cuenta con habitaciones con vistas panorámicas al Golfo Pérsico. Los precios para una habitación doble oscilan entre los 1.500 y los 3.000 dólares por noche.

The Ritz-Carlton, Dubái: Este hotel de lujo cuenta con habitaciones con vistas panorámicas al mar y al skyline de Dubái, así como con un spa de clase mundial y un campo de golf. Los precios para una habitación doble oscilan entre los 400 y los 1.000 dólares por noche.

Jumeirah Beach Hotel
Jumeirah Beach Hotel

Jumeirah Beach Hotel: Este hotel de 5 estrellas cuenta con habitaciones con vistas al mar y al skyline de Dubái, así como con una playa privada y un spa. Los precios para una habitación doble oscilan entre los 300 y los 600 dólares por noche.

The St. Regis Dubái: Este hotel de lujo cuenta con habitaciones con vistas panorámicas a la ciudad y al Golfo Pérsico, así como con un spa y un campo de golf. Los precios para una habitación doble oscilan entre los 400 y los 800 dólares por noche.

The Address Dubái Mall: Este hotel de 5 estrellas cuenta con habitaciones con vistas panorámicas a la ciudad y al Golfo Pérsico, así como con un spa y una piscina en la azotea. Los precios para una habitación doble oscilan entre los 300 y los 600 dólares por noche.

Sitios turísticos que debes visitar en Dubái

Esta ciudad es un destino turístico popular con muchas atracciones y sitios interesantes que valen la pena visitar. Veamos varios de ellos y con qué nos podemos encontrar: 

Burj Khalifa: La torre más alta del mundo, con una altura de 828 metros. Ofrece una plataforma de observación en la planta 124 con vistas panorámicas de la ciudad.

Palm Jumeirah: Un complejo de islas artificiales en forma de palmeras, con villas de lujo, hoteles de cinco estrellas y atracciones turísticas.

Burj Al Arab Jumeirah: Un hotel de lujo de 7 estrellas situado en una isla artificial, con habitaciones con vistas panorámicas al Golfo Pérsico.

Dubái Mall: El centro comercial más grande del mundo, con más de 1.200 tiendas y una gran cantidad de atracciones turísticas, como el acuario y el centro de entretenimiento más grande del mundo.

Dubái Miracle Garden: Un jardín de flores en el que se han cultivado más de 45 millones de flores de más de 250 variedades diferentes.

Ski Dubái: Una pista de esquí cubierta y climatizada, con una altitud de -4 grados Celsius, situada en el centro comercial más grande del mundo, el Mall of the World.

The Dubái Fountain: Un espectáculo de agua y luz situado en el lago artificial delante del Burj Khalifa, con música y proyecciones de luz.

Dubái Creek: Una zona histórica de la ciudad con una mezquita, el barrio de Deira y el edificio de la Bolsa de Dubái.

Mercado de oro de Dubái: Una zona conocida por sus tiendas de oro y joyería, donde se pueden encontrar joyas de todo tipo a precios muy competitivos.

Jumeirah Beach
Jumeirah Beach

Jumeirah Beach: Una playa de arena blanca situada en el barrio residencial de Jumeirah, con vistas panorámicas al Golfo Pérsico.

Dubái Museum: Un museo que muestra la historia y la cultura de Dubái a través de exposiciones y maquetas. 

Mall of the World: Un centro comercial gigantesco que alberga tiendas, restaurantes y atracciones turísticas.

Parque temático de Legoland: Un parque temático con atracciones inspiradas en los bloques de construcción Lego.

Parque temático de Motiongate: Un parque temático inspirado en películas de Hollywood con montañas rusas.

Sitios que puedes visitar en Dubái con niños

Dubái es un destino turístico popular con muchas atracciones y actividades para todas las edades. Te acercamos varios destinos para que puedas visitar con tus hijos y pasar un gran momento: 

Burj Khalifa: La torre más alta del mundo, con una altura de 828 metros. Ofrece una plataforma de observación en la planta 124 con vistas panorámicas de la ciudad.

Dubái Mall: El centro comercial más grande del mundo, con más de 1.200 tiendas y una gran cantidad de atracciones turísticas, como el acuario y el centro de entretenimiento más grande del mundo.

Dubái Miracle Garden: Un jardín de flores en el que se han cultivado más de 45 millones de flores de más de 250 variedades diferentes.

Ski Dubái: Una pista de esquí cubierta y climatizada, con una altitud de -4 grados Celsius, situada en el centro comercial más grande del mundo, el Mall of the World.

The Dubái Fountain: Un espectáculo de agua y luz situado en el lago artificial delante del Burj Khalifa, con música y proyecciones de luz.

Parque de Legoland: Un parque temático con atracciones inspiradas en los bloques de construcción Lego.

Motiongate: Un parque temático inspirado en películas de Hollywood con montañas rusas y otras atracciones emocionantes.

Bollywood: Un parque temático inspirado en la industria del cine de Bollywood, con montañas rusas y otras atracciones emocionantes.

Wild Wadi: Un parque de atracciones acuático con montañas rusas y otras atracciones emocionantes.

Parque de dinosaurios de Jurassic Park: Un parque temático con réplicas a escala real de dinosaurios y otras atracciones educativas y divertidas.

Todos estos lugares ofrecen entretenimiento para niños de todas las edades y son una excelente opción para pasar un día divertido en familia en Dubái

Dubái: las tiendas más espectaculares

Esta ciudad es conocida por sus impresionantes centros comerciales y tiendas de lujo.

Algunas de las tiendas más espectaculares en Dubái podemos encontrar productos realmente increíbles, a saber: 

Mall of the World: Este enorme centro comercial cuenta con más de 7.000 tiendas y atracciones, lo que lo convierte en uno de los centros comerciales más grandes del mundo.

The Dubái Mall: Este es otro de los centros comerciales más grandes y lujosos de Dubái, con más de 1.200 tiendas y atracciones, incluyendo una pista de patinaje sobre hielo y un acuario gigante.

The Dubai Fountain
The Dubái Fountain

The Dubái Fountain: Este espectáculo de luz y agua se encuentra en el lago del centro comercial The Dubái Mall y es una atracción imprescindible para cualquier visitante.

La Roca: Esta impresionante tienda de lujo se encuentra en una isla artificial y cuenta con más de 300 tiendas de marcas de lujo, además de restaurantes y atracciones turísticas.

Mercado de Oro: Este es un lugar ideal para aquellos que buscan joyas y relojes de lujo, y es conocido por tener algunos de los precios más bajos en joyería de oro y diamantes en todo Dubái.

En resumen, Dubái es un destino ideal para aquellos que disfrutan de las compras y están dispuestos a gastar dinero en marcas de lujo. Hay muchas opciones para todos los gustos y presupuestos, y cada tienda es más espectacular que la anterior.

Hay muchas opciones para aquellos que buscan una experiencia de compras inolvidable.

Los mejores restaurantes de Dubái

Además de lujos, esta ciudad es un verdadero lugar culinario con una amplia variedad de restaurantes de alta calidad que ofrecen una amplia variedad de opciones gastronómicas. Aquí tienes algunos de los mejores: 

Al Mahara: Este restaurante de mariscos de lujo se encuentra en el hotel Burj Al Arab y ofrece vistas impresionantes del océano árabe. El menú incluye platos como langosta y caviar, y el precio promedio por persona es de alrededor de 400 AED (alrededor de 108 USD). Para reservar una mesa, puedes llamar al +971 4 301 7600.

Al Muntaha: Este es otro restaurante de lujo en el hotel Burj Al Arab, que ofrece vistas panorámicas de la ciudad y una amplia variedad de platos de alta calidad. El precio promedio por persona es de alrededor de 400 AED (alrededor de 108 USD). Para reservar una mesa, puedes llamar al +971 4 301 7600.

At.mosphere: Este es un restaurante de alta altitud en el hotel Burj Khalifa, el edificio más alto del mundo. Ofrece vistas impresionantes de la ciudad y un menú de alta calidad, con un precio promedio por persona de alrededor de 400 AED (alrededor de 108 USD). Para reservar una mesa, puedes llamar al +971 4 888 3828.

La Petite Maison
La Petite Maison

La Petite Maison: Este es un restaurante francés de lujo con un menú cambiante que incluye platos como tartar de atún y coq au vin. El precio promedio por persona es de alrededor de 300 AED (alrededor de 81 USD). Para reservar una mesa, puedes llamar al +971 4 439 0505.

Nobu: Este es un famoso restaurante de sushi y cocina japonesa con varias ubicaciones en todo el mundo, y también hay una en Dubái. El precio promedio por persona es de alrededor de 250 AED (alrededor de 68 USD). Para reservar una mesa, puedes llamar al +971 4 248 8888.

Las mejores playas, piscinas y beach club de Dubái

Dubái cuenta con algunas de las playas más impresionantes y lujosas del mundo, con arena blanca y aguas cristalinas. Aquí tienes las mejores: 

Playa de Jumeirah: Esta es una de las playas más conocidas de Dubái y se encuentra a lo largo de la costa de Jumeirah. Ofrece vistas impresionantes del Burj Al Arab y es perfecta para relajarse y disfrutar del sol.

Playa de Kite: Esta playa se encuentra en el barrio de Kite Beach y es un lugar popular para practicar deportes acuáticos como el kitesurf y el stand-up paddle. También hay una amplia variedad de restaurantes y bares cerca de la playa.

Zero Gravity: Este es un beach club y parque acuático en Dubái Marina que cuenta con piscinas y jacuzzis al aire libre, además de una amplia variedad de restaurantes y bares. También ofrece actividades como zumba y yoga en la playa.

La Mer: Esta es una popular zona de playa y ocio en Jumeirah que cuenta con una amplia variedad de restaurantes, tiendas y atracciones, incluyendo un parque acuático y una pista de patinaje sobre hielo.

Atlantis, The Palm: Este es un lujoso hotel y resort en la isla artificial de Palm Jumeirah que cuenta con una amplia variedad de piscinas y playas privadas para sus huéspedes. También hay un parque acuático y un acuario gigante en el hotel.

En resumen, Dubái ofrece una amplia variedad de opciones para disfrutar de la playa y la piscina, desde playas públicas hasta beach club y resorts de lujo.

Hay muchas opciones para todos los gustos y presupuestos.

Vida nocturna: Las mejores discotecas de Dubái

Dubái también es conocida por su vibrante vida nocturna y cuenta con una amplia variedad de discotecas y bares para elegir. Hagamos un recorrido por sus mejores discotecas: 

Mejores excursiones desde Dubái
White Dubái

White Dubái: Este es uno de los clubes nocturnos más populares de Dubái y se encuentra en el hotel Meydan. Cuenta con una amplia variedad de música y es conocido por sus fiestas temáticas y eventos especiales.

1 OAK Dubái: Este es otro club nocturno de lujo en el hotel The One & Only Royal Mirage que cuenta con una amplia variedad de música y una decoración elegante.

XL Beach Club: Este es un beach club y club nocturno en la playa de Jumeirah que ofrece música en vivo y DJ, además de una amplia variedad de bebidas y comidas.

Cielo: Este es un club nocturno en el hotel Dubái Creek Golf & Yacht Club que ofrece música en vivo y DJ, así como vistas impresionantes del cielo nocturno de Dubái.

N’Dulge: Este es un club nocturno en el hotel Atlantis, The Palm que cuenta con una amplia variedad de música y es conocido por sus fiestas temáticas y eventos especiales.

Es importante tener en cuenta que muchos de estos clubes nocturnos y bares tienen una edad mínima de 21 años y pueden requerir un código de vestimenta formal.

Es importante recordar que el consumo de alcohol está regulado en Dubái y es ilegal conducir bajo los efectos del alcohol

Mejores excursiones desde Dubái

Está ciudad, además de todos los lujos que tiene, también es un destino perfecto para aquellos que buscan experiencias emocionantes y únicas, y hay muchas opciones para hacer excursiones interesantes desde la ciudad. Algunas de las mejores excursiones desde Dubái incluyen:

Safari en el desierto: Una de las experiencias más populares en Dubái es hacer un safari en el desierto, en el que se pueden ver las dunas de arena y disfrutar de actividades como conducir en cuatrimoto o montar a caballo. También hay opciones para ver el atardecer y cenar en un campamento en el desierto.

Mejores excursiones desde Dubái
Visita a Abu Dhabi

Visita a Abu Dhabi: Abu Dhabi es la capital de los Emiratos Árabes Unidos y se encuentra a una hora de Dubái. Algunas de las atracciones más populares en Abu Dhabi incluyen el Museo del Louvre, el Sheikh Zayed Grand Mosque y la isla de Yas.

 Excursión a Oman: Oman es un país vecino de los EAU con una rica historia y cultura, y hay muchas opciones para hacer excursiones desde Dubái. Algunas de las atracciones más populares en Oman incluyen la ciudad de Muscat, el parque nacional de Wadi Shab y las montañas de Jebel Shams.

Paseo en globo: Otra opción emocionante es hacer un paseo en globo por el desierto de Dubái, en el que se pueden ver vistas impresionantes del paisaje y del amanecer.

Excursión a Hatta: Hatta es una ciudad situada en las montañas de Hajar, a unas dos horas de Dubái, y es conocida por sus paisajes impresionantes y actividades al aire libre. Algunas de las atracciones más populares en Hatta incluyen el parque nacional de Hatta, el parque acuático Hatta Wadi Hub y el castillo de Hatta.

Normas sociales que debes aplicar en Dubái

Dubái es una ciudad cosmopolita con una población diversa y una cultura única, y hay ciertas normas sociales que se deben seguir para respetar la ley y la cultura local. Algunas de las normas sociales que debes aplicar en Dubái son:

Vestimenta: Es importante tener en cuenta que en Dubái se deben respetar las normas de vestimenta locales. Los hombres no deben usar pantalones cortos en público y las mujeres deben cubrirse los hombros y las piernas. También es importante recordar que en algunos lugares, como los lugares sagrados, se requiere una vestimenta más conservadora.

alcohol subai
Alcohol en Dubái

Consumo de alcohol: El consumo de alcohol está regulado en Dubái y solo se permite en lugares autorizados, como bares y restaurantes. Es ilegal conducir bajo los efectos del alcohol y se pueden imponer multas y sanciones graves por conducir borracho.

Gestos y comportamiento: Es importante tener en cuenta que en Dubái se deben evitar los gestos y comportamientos ofensivos, como el uso de palabras malsonantes o el tocar a otras personas sin su consentimiento. También es importante respetar la cultura local y las normas sociales.

Fiestas y celebraciones: Las fiestas y celebraciones en Dubái deben celebrarse de manera respetuosa y moderada, y es importante tener en cuenta que algunas celebraciones y fiestas pueden ser consideradas ofensivas o inapropiadas.

Sexo: La ley en Dubái prohíbe el sexo fuera del matrimonio, y cualquier persona acusada de tener relaciones sexuales fuera del matrimonio puede enfrentar consecuencias graves, incluso la deportación.

El mercado inmobiliario de Dubái

El mercado inmobiliario de Dubái es conocido por sus precios de compra y alquiler elevados y por su gran demanda de propiedades de lujo. Aunque los precios pueden variar según la ubicación y el tipo de propiedad, algunas cosas que debes saber sobre el mercado inmobiliario de Dubái son:

Precios de compra: Los precios de compra de propiedades en Dubái son generalmente más altos que en otras ciudades del mundo debido a su gran demanda y a la alta calidad de las propiedades disponibles. Los precios pueden variar según la ubicación y el tipo de propiedad, pero en general se espera que los precios de compra sean bastante altos.

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Precios de alquiler: Los precios de alquiler también son bastante altos en Dubái, especialmente en áreas populares como el centro de la ciudad y las zonas costeras.

Los precios pueden variar según la ubicación y el tamaño de la propiedad, pero en general se espera que los precios de alquiler sean bastante altos.

Documentación y requisitos: Para comprar o alquilar una propiedad en Dubái, es necesario proporcionar cierta documentación y cumplir con ciertos requisitos. Esto puede incluir una copia del pasaporte, un comprobante de ingresos y una verificación de antecedentes. También es necesario tener en cuenta que en algunos casos se requiere una garantía de alquiler

El futuro de la evolución del mercado inmobiliario de Dubái

Es difícil predecir con certeza cómo evolucionará el mercado inmobiliario de Dubái en el futuro, ya que depende de muchos factores económicos y sociales. Sin embargo, algunas cosas que se esperan en el futuro de la evolución del mercado inmobiliario de Dubái son:

Crecimiento de la demanda: Se espera que la demanda de propiedades en Dubái siga creciendo en el futuro debido a la gran cantidad de inversionistas y trabajadores extranjeros que buscan vivir y trabajar en la ciudad.

Mayor diversificación: Es posible que el mercado inmobiliario de Dubái se diversifique en el futuro, con una mayor oferta de propiedades de diferentes tipos y en diferentes ubicaciones. Esto podría llevar a una mayor competencia y a precios más asequibles.

Mayor regulación: Es posible que el gobierno de Dubái adopte medidas para regular el mercado inmobiliario en el futuro, como la creación de una agencia de regulación del mercado inmobiliario o la implementación de leyes y regulaciones más estrictas para proteger a los compradores y propietarios.

Mayor uso de la tecnología: Es posible que el mercado inmobiliario de Dubái adopte una mayor utilización de la tecnología en el futuro, como la utilización de plataformas en línea para la compra y alquiler de propiedades o la implementación de sistemas de inteligencia artificial para mejorar la eficiencia y la transparencia.

Estas son las ventajas fiscales de Dubái

Dubái es conocida por sus ventajas fiscales atractivas, que han contribuido a su éxito como centro financiero y de negocios en la región. Algunas de las ventajas fiscales de Dubái son:

Impuestos sobre la renta: Dubái no tiene impuestos sobre la renta para las personas físicas ni para las empresas, lo que significa que no se cobran impuestos sobre los ingresos generados en la ciudad.

Impuestos sobre el comercio: Dubái también tiene una tasa cero para los impuestos sobre el comercio y el consumo, lo que significa que no se cobran impuestos sobre la venta de productos o servicios en la ciudad.

Zonas libres de impuestos: Dubái cuenta con una amplia variedad de zonas libres de impuestos, como la Zona Libre de Jebel Ali, que ofrecen ventajas fiscales atractivas para las empresas que operan en ellas.

Regímenes de incentivos fiscales: Dubái también ofrece una amplia variedad de regímenes de incentivos fiscales para atraer a las empresas y fomentar el crecimiento económico. Estos regímenes pueden incluir exenciones fiscales, reducciones de tasas y otras ventajas.

Dubái es conocida por sus ventajas fiscales atractivas, lo que la convierte en un destino popular para los inversionistas y empresarios. Estas ventajas fiscales pueden incluir tasas cero para los impuestos sobre la renta y el comercio, así como zonas libres de impuestos y regímenes de incentivos fiscales.

Así puedes conseguir la residencia o Golden Visa en Dubái

Hay varias formas de obtener la residencia o Golden Visa en Dubái, dependiendo de tu situación y necesidades. Te contamos algunas de ellas:

Residencia por trabajo: Si estás trabajando en Dubái, tu empleador puede solicitar una residencia por trabajo en tu nombre. Esto te dará derecho a vivir y trabajar en Dubái durante el plazo de tu contrato de trabajo.

edificio dubai

Residencia por inversión: Si eres un inversionista o empresario que deseas establecerte en Dubái, puedes solicitar una residencia por inversión. Esto requiere que realices una inversión significativa en la ciudad, como la compra de una propiedad o la creación de un negocio.

Golden Visa: El Golden Visa es una opción para aquellos que desean obtener la residencia en Dubái de forma más rápida y sencilla. Esto se puede hacer a través de la compra de una propiedad de lujo o de la inversión en un negocio en la ciudad. 

Residencia por matrimonio: Si te casas con un ciudadano de Dubái o con alguien que ya tiene la residencia en la ciudad, puedes solicitar la residencia por matrimonio. Es importante tener en cuenta que para obtener la residencia por matrimonio es necesario cumplir con ciertos requisitos y proporcionar cierta documentación.

Hay varias formas de obtener la residencia o Golden Visa en Dubái, como a través del trabajo, la inversión, la compra de una propiedad de lujo o el matrimonio. Es importante tener en cuenta que cada opción puede tener sus propios requisitos y documentación necesaria.

Estas son todas las islas artificiales de Dubái

Dubái es conocida por sus impresionantes islas artificiales, que son proyectos de ingeniería de vanguardia que han atraído la atención del mundo. Te contamos sobre algunas de ellas:

Isla Palm Jumeirah: Es una de las islas artificiales más famosas de Dubái y es conocida por sus lujosos hoteles y villas de playa. La isla está diseñada en forma de palmera y cuenta con una amplia variedad de atracciones turísticas y de ocio.

 Isla The World: Es una isla artificial en forma de mapa del mundo y está situada frente a la costa de Dubái. La isla está diseñada para ser un destino de lujo y cuenta con una amplia variedad de propiedades de lujo y atracciones turísticas.

Isla Bluewaters: Es una isla artificial situada frente a la costa de Dubái y es conocida por sus edificios de lujo y sus atracciones turísticas, como el hotel Caesars Palace y el complejo de entretenimiento Bluewaters Island.

Isla Deira Island: Es una isla artificial situada cerca del centro de Dubái y es conocida por sus edificios de lujo y sus atracciones turísticas, como el parque acuático Wild Wadi y el complejo de entretenimiento Deira Island Mall. 

Palm Jumeirah, la octava maravilla del mundo: 

Está isla está diseñada en forma de palmera y cuenta con una amplia variedad de atracciones turísticas y de ocio, como hoteles de lujo, villas de playa y atracciones turísticas.

La Palm Jumeirah fue concebida por el líder de Dubái, Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum, como una forma de impulsar el turismo y el desarrollo económico de la ciudad. El proyecto fue llevado a cabo por una empresa de ingeniería holandesa llamada Van Oord y tomó varios años en completarse.

Para construir la Palm Jumeirah, se utilizaron técnicas de ingeniería de vanguardia para crear una base sólida para la isla. Se colocaron millones de toneladas de arena y se usaron miles de bloques de concreto y acero para crear la forma de la isla. Después de años de trabajo, la Palm Jumeirah fue inaugurada en 2007 y se convirtió en una de las atracciones turísticas más populares de Dubái.

Zonas de influencia y barrios más exclusivos de Dubái

Dubái es una ciudad cosmopolita y diversa, con diferentes zonas y barrios que ofrecen una amplia variedad de opciones para vivir y trabajar. Algunas de las zonas de influencia y barrios más exclusivos de Dubái son:

Zona de Bur Dubái: Es una de las zonas más históricas y tradicionales de Dubái y es conocida por sus edificios antiguos y su animada vida nocturna. La zona es conocida por sus tiendas, restaurantes y bazares tradicionales y es una de las zonas más populares para los turistas.

Zona de Deira: Es otra de las zonas más antiguas y tradicionales de Dubái y es conocida por sus bazares y tiendas de souvenirs. La zona es popular entre los turistas debido a su cercana ubicación al aeropuerto y a su animada vida nocturna.

Zona de Dubai Marina
Zona de Dubái Marina

Zona de Dubái Marina: Es una de las zonas más exclusivas de Dubái y es conocida por sus edificios de lujo y sus restaurantes y bares de moda. La zona es popular entre los residentes extranjeros debido a su cercana ubicación a la playa y a su animada vida nocturna.

Zona de Jumeirah: Es una de las zonas más lujosas de Dubái y es conocida por sus villas de lujo y sus hoteles de lujo, como el Burj Al Arab. La zona es popular entre los turistas debido a sus hermosas playas y a su cercana ubicación al centro de la ciudad.

Sectores económicos en crecimiento donde invertir en Dubái

Dubái es un destino popular para los inversionistas debido a su fuerte economía y a sus atractivas oportunidades de inversión. Estos son algunos de los sectores económicos en crecimiento donde puedes considerar invertir en Dubái son:

Turismo y hospitalidad: El turismo y la hospitalidad son uno de los sectores económicos más importantes de Dubái y están en constante crecimiento. Hay oportunidades de inversión en el sector de la hotelería, como la compra de propiedades de lujo o el desarrollo de proyectos turísticos.

Tecnología y telecomunicaciones: La tecnología y las telecomunicaciones son un sector en crecimiento en Dubái y hay oportunidades de inversión en el desarrollo de nuevas tecnologías y en la expansión de las redes de telecomunicaciones en la ciudad.

Transporte y logística: El transporte y la logística son un sector en crecimiento en Dubái debido a su posición como centro comercial y de tránsito para el Oriente Medio. Hay oportunidades de inversión en la expansión del aeropuerto de Dubái y en la creación de nuevas infraestructuras de transporte.

Inmobiliario: El mercado inmobiliario de Dubái es muy activo y hay oportunidades de inversión en la compra y el desarrollo de propiedades en la ciudad.

Mohamed bin Rashid Al Maktum: El jeque que gobierna Dubái

Mohamed bin Rashid Al Maktoum es el jeque y vicepresidente y primer ministro de los Emiratos Árabes Unidos y también es el gobernante de Dubái. Nació en 1949 y es el tercer hijo del jeque Rashid bin Saeed Al Maktoum, que fue el gobernante de Dubái durante más de 30 años.

Desde su ascenso al poder en 2006, el jeque Mohamed bin Rashid Al Maktoum ha liderado el desarrollo económico y social de Dubái y ha impulsado la transformación de la ciudad en un destino turístico y de negocios de primer nivel. Algunas de sus iniciativas más destacadas incluyen la creación de la Isla Palm Jumeirah y la Isla The World, la construcción del hotel Burj Al Arab y el desarrollo del aeropuerto de Dubái.  

El jeque Mohamed bin Rashid Al Maktoum es también conocido por su apoyo a la educación y la cultura y ha establecido varias instituciones educativas y culturales en Dubái. Además, es un patrono de las artes y ha promovido la cultura y el patrimonio de Dubái a nivel internacional.

Grandes proyectos de futuro que se están diseñando en Dubái

Dubái es una ciudad en constante crecimiento y hay muchos proyectos de futuro en desarrollo en la ciudad. Estos son algunos de ellos:

Burj Khalifa 2: El Burj Khalifa es el rascacielos más alto del mundo y es una de las atracciones turísticas más populares de Dubái. Se está diseñando una segunda torre, llamada Burj Khalifa 2, que será aún más alta que la actual y tendrá una amplia variedad de características de lujo, como un hotel de lujo y una piscina en la azotea.

DWC Airport City: El DWC Airport City es un proyecto de expansión del aeropuerto de Dubái que incluirá la creación de una ciudad alrededor del aeropuerto, con una amplia variedad de viviendas, negocios y atracciones turísticas. El proyecto es parte de un esfuerzo más amplio para transformar el aeropuerto de Dubái en una verdadera ciudad y un destino turístico.

City of Wonders: La City of Wonders es un proyecto de desarrollo urbano en el que se está diseñando una ciudad futurista y sostenible en el desierto de Dubái. La ciudad incluirá viviendas, negocios y atracciones turísticas y se está diseñando para ser un modelo de desarrollo urbano sostenible.

Hyperloop: El Hyperloop es un proyecto de transporte de alta velocidad que se está diseñando para conectar Dubái con Abu Dhabi en solo 15 minutos. El proyecto utilizará trenes de levitación magnética que viajarán a través de tubos de vacío y se espera que sea una opción de transporte rápida y sostenible para los residentes de la región.

El ganador a mejor juguete 2022 en la categoría de construcción, otorgado por la Asociación Española de Fabricantes de Juguetes, es Rex

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La Asociación Española de Fabricantes de Juguetes ha reconocido la labor pedagógica y lúdica de la empresa de robótica educativa XtremBots, al otorgar el premio al mejor juguete de construcción a su creación “Rex: The Dinobot”. Perteneciente a la línea denominada “Construye, programa y juega” este robot dinosaurio, color naranja con negro, ha fascinado a los chicos interesados en aprender y divertirse con la tecnología, así como a la familia que los apoya a cultivar sus conocimientos. El personaje estimulará la inteligencia, capacidad de organización e ingenio para quien lo reciba estas navidades.

Conociendo a Rex

Una serie de retos invita a superar este juguete premiado por abarcar diversas habilidades indispensables para la formación de los niños. El primero de ellos es organizar y juntar 150 piezas para construir el robot dinosaurio, así como su mando.

Rex ofrece el uso de 50 acciones programables de movimiento, detección y sonido, además de luces LED, cola articulada y sonidos de dinosaurio que tratan de acercarse a lo que puedo haber sido la realidad. Otra función que sorprende a los usuarios es la incorporación el “modo guardián”, que opera con un sensor de movimiento que permitirá asustar a los intrusos con un rugido de película.

XtremBots se propone iniciar a los más pequeños en el mundo de la robótica. A través de juguetes como el robot dinosaurio, la marca distribuidora facilita y hace divertido el aprendizaje de la programación informática e incentiva la capacidad de ser creativo a la hora de resolver diferentes tareas.

Aprender jugando

En un mundo donde cada vez gana mayor auge el uso de la inteligencia artificial, los adultos están llamados a familiarizar a las nuevas generaciones con el lenguaje informático y digital. Al iniciarse en el área de la programación, los chicos optimizarán el desarrollo del pensamiento lógico-sistemático y asegurarán un mayor nivel de profesionalidad en su futuro laboral. 

Más allá de las habilidades de razonamiento y las competencias matemáticas, juguetes como los que ofrece XtremBots resultan ideales para que los pequeños sientan mayor confianza en su capacidad de superar dificultades y, por consiguiente, mayor autoestima. Asimismo, la robótica educativa incentiva el trabajo en equipo, entre otras destrezas socioemocionales.

XtremBots continúa ganando espacio en el mercado con su propuesta de juguetes STEM, que no se entregan para su uso directo, sino que potencian el aprendizaje de Ciencias, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas. Gracias a juguetes como Rex, The Dinobot y el resto de las referencias de la marca, los niños serán mucho más curiosos, seguros y creativos.

La fruta que debes tomar para que hígado esté en perfecto estado

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El kiwi, también conocido como la grosella china, es una fruta popular que está cubierta de una piel característicamente peluda. Probablemente reconozca el kiwi como la sabrosa fruta de pulpa verde vibrante, centro blanco y semillas negras que a menudo se cuela en las ensaladas de verano. Pero, ¿sabía que el kiwi es una fruta que favorece la salud y que incluso puede contribuir a revertir la enfermedad del hígado graso? A continuación, hemos recopilado los principales beneficios del kiwi, y por qué debería comer también la piel del kiwi.

La piel del kiwi triplica el contenido de fibra

La piel del kiwi triplica el contenido de fibra hígado

El kiwi contiene fibra soluble e insoluble. La fibra dietética soluble se disuelve en agua y puede ser digerida, mientras que la fibra insoluble pasa por el tracto digestivo con muy poco procesamiento. La fibra dietética que se obtiene del kiwi es casi tres veces mayor cuando se come la fruta entera, incluida la piel del kiwi. Además, el rico contenido en fibra que aporta la piel de un kiwi ayuda a la pérdida de peso y contribuye a reducir la presión arterial y para el hígado.

Vitamina E

Vitamina E

La vitamina E es un nutriente que presenta una actividad antioxidante y mejora la salud de la piel y es abundante en el kiwi. Curiosamente, la vitamina E puede desempeñar también un papel en la reversión de la enfermedad del hígado graso al atenuar la inflamación de las células hepáticas.

Vitamina C

Vitamina C

La vitamina C es vital para mantener una función inmunitaria saludable, prevenir resfriados y curar enfermedades. Además, la vitamina C actúa como antioxidante para ayudar a revertir la inflamación asociada a la enfermedad del hígado graso. El consumo de la piel del kiwi con la fruta de kiwi ayuda a bloquear más de la vitamina C de origen natural, para un mayor beneficio.

Enzimas que digieren proteínas

Enzimas que digieren proteínas

El kiwi contiene actinidina, una enzima proteolítica que acelera la digestión de las proteínas y mejora su absorción.  Las investigaciones realizadas con cerdos en el Instituto Riddet de la Universidad de Massey, en Nueva Zelanda, demostraron que el consumo de kiwi con proteínas de vacuno facilitaba la digestión de las proteínas y la absorción de los distintos aminoácidos. Y ayuda a prevenir problemas en el hígado.

Antioxidantes

Antioxidantes hígado

Los antioxidantes se presentan en forma de micronutrientes como vitaminas, minerales y polifenoles. Las frutas frescas, como el kiwi, están llenas de antioxidantes que ayudan a tu cuerpo a luchar contra el daño tisular causado por agentes inflamatorios como los contaminantes y las toxinas. En concreto, los kiwis pueden ayudar a revertir el daño oxidativo que se encuentra en la enfermedad del hígado graso.

Bajo en calorías

Bajo en calorías

Un kiwi entero sólo contiene entre 45 y 50 calorías, dependiendo de su tamaño. La piel del kiwi aporta muy pocas calorías, se pueden consumir tres kiwis enteros con sólo 150 calorías. Al igual que ocurre con muchas frutas, las calorías del kiwi sólo representan una proporción mínima de las calorías del día. Así que no dudes en comer varios kiwis como un nutritivo tentempié para ayudar al hígado.

Fuente saludable de energía

Fuente saludable de energía hígado

El kiwi contiene azúcares que el cuerpo convierte en glucosa para alimentar los procesos celulares. Además, el azúcar contenido en frutas como el kiwi no contribuye a la enfermedad del hígado graso. Esto se debe a que el azúcar de la fruta está emparejado con la fibra que retrasa la liberación de azúcar en el torrente sanguíneo.

Como resultado, el hígado puede transformar eficazmente el azúcar en energía, sin tener que almacenar el exceso de azúcares en forma de grasa. A su vez, los kiwis le proporcionan una fuente de energía sostenida que puede alimentar el cerebro, los músculos y casi todas las demás células del cuerpo sin que se produzca una caída de energía posterior.

Llarcó, el espacio donde comprar productos para cuidar del cuero cabelludo de la marca Moroccanoil

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Además de la caspa o de un mal lavado, una de las razones de la picazón en la cabeza puede ser un cuero cabelludo seco. Se trata de un problema que puede afectar tanto al hombre como a la mujer. Además, puede confundirse con la caspa, ya que sus síntomas, caída de escamas y picazón permanente, son iguales.

La diferencia subyace en que en la primera, la causa es el exceso de grasa, por lo que las células de la piel se acumulan y luego se desprenden, mientras que la segunda es consecuencia de una piel irritada y se descama por la falta de hidratación. Es importante conocer esta información, ya que los tratamientos capilares son totalmente distintos.

Para un cuero cabelludo seco, uno de los productos más recomendados es el de la marca Moroccanoil, cuya venta se encuentra disponible en Llarcó.

Causas y características del cuero cabelludo seco

Además de la descamación y la picazón persistente, se puede detectar un cuero cabelludo seco y diferenciarlo de la caspa porque también produce pérdida de cabello, irritabilidad de la piel e incluso un crecimiento lento del cabello.

Por lo general, las personas que sufren piel seca también padecen esta afección capilar y les afecta el frío, los cambios de estación, el agua demasiado caliente o la humedad.

Sus causas pueden ser variadas, pero las más comunes son el mal lavado del pelo o su demasiada frecuencia, o la utilización de un champú que contenga ingredientes astringentes y secantes como los sulfatos.

Tratamiento de Moroccanoil

Uno de los tratamientos más recomendados por especialistas para el cuero cabelludo seco es el producto diseñado específicamente para esta afección por la marca Moroccanoil. Se trata de un potente regenerador fabricado exclusivamente por esta compañía, que contiene un exclusivo complejo formulado a base de aceite de argán, aceites reconfortantes de lavanda y geranio. De esta manera, la loción controla la deshidratación y alivia el picor producido por la sequedad gracias a que regula los desequilibrios que produce el cuero cabelludo seco.

Para su correcta aplicación, se debe separar el cabello en cuatro secciones iguales e ir aplicando cada cinco centímetros de tres a seis gotas justo en la piel. Luego, se debe masajear suavemente y dejarlo actuar de cinco a diez minutos. Una vez pasado este tiempo, se debe proceder al lavado.

Para su adquisición, el salón capilar con tienda online Llarcó es un punto de venta oficial de Moroccanoil. La empresa ofrece envíos gratuitos a toda la Península en compras superiores a 49 euros y con un plazo máximo de entrega de 48 horas. Además, da la posibilidad de pagar tanto con tarjeta, transferencia o aplicaciones como Bizum o Paypal.

Los trabajos de éxito que ha realizado la empresa Pavitec Antideslizantes

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Cada día son más los detalles y transformaciones en los que se enfocan las empresas, casas y diferentes estructuras arquitectónicas en términos de seguridad, buscando mantener su resistencia, textura y belleza.

Los turistas en los hoteles, familias en sus viviendas y visitantes frecuentes de museos, iglesias y otros lugares públicos tienen que sentirse seguros y cómodos mientras caminan, ya que es común encontrar lugares con pavimentos o suelos que se perciben hermosos, pero que resultan un riesgo.

En este contexto, Pavitec Antideslizantes cuenta con más de 25 años de experiencia, ofreciendo soluciones de tratamientos con antideslizantes para suelos de origen mineral, los cuales pueden ser aplicados química o físicamente.

Además, sus trabajos han sido tan significativos que, inclusive en el año 2006, aplicó antideslizantes en el pavimento donde se desarrollaron las fiestas de San Fermín en Pamplona.

Técnicas vanguardistas en pisos seguros

Pavitec Antideslizantes no solo cuenta con experiencia usando los antideslizantes adecuados de acuerdo con el tipo de suelo, sino que también lleva a cabo los ensayos de reacción química pertinentes en su laboratorio y los fabrica, cumpliendo las normas de seguridad e higiene descritas en el Código Técnico de Edificación.

La técnica que se ejecuta emite millones de microporos que posibilitan los fluidos del viento en el piso mojado o húmedo. Asimismo, la maquinaria, específicamente discos que se usan en mármol, terrazo y piedras calizas, permiten mantener la calidad, brillo y condiciones técnicas.

Además, es fundamental destacar que Pavitec Antideslizantes forma un equipo cada vez más especializado en I+D para ofrecer los términos de seguridad y estabilidad más altos durante la fabricación y aplicación de antideslizantes. El trabajo se desarrolla en estructuras con superficie plana, rampas, pavimentos con pendientes, bordes de andenes, peldaños de escaleras, baños y platos de ducha.

Los trabajos más importantes se han realizado en exteriores e interiores de todo tipo de inmuebles, especialmente hoteles. Es decir, en alrededores de piscinas, donde predomina la humedad, en el lobby, escaleras de acceso, pasillos, entre otros.

Reducción de accidentalidad en movilizaciones cotidianas

En cualquier construcción o lugares al aire libre, existen los riesgos de resbalar si no se toman las medidas necesarias en la aplicación de técnicas como las de Pavitec Antideslizantes. Las zonas potencialmente peligrosas son las escaleras y, por supuesto, en donde existen humedades. También en lugares públicos con aglomeraciones como teatros, bancos, estadios, instituciones educativas y entidades públicas.

Esto indica que, en definitiva, todos los lugares requieren la aplicación de antideslizantes porque, además, su durabilidad se traduce en ahorro, ya que los costes asociados a un accidente pueden ser altos.

Estos son los medicamentos que afectan gravemente a tu personalidad

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Hay medicamentos que puede generar cambios bruscos en el humor y el ánimo de las personas que los toman. En ocasiones, sobre todo si se siguen tratamientos continuados, estas sustancias alteran la química cerebral (neurotransmisores), y en otros casos agotan ciertos nutrientes esenciales y acaban desequilibrando el sistema nervioso, afectando a las emociones y a la mente. Sus efectos negativos surgen a los pocos días de iniciar el tratamiento, pero también semanas o incluso meses después. Estos son algunos de los fármacos que pueden alterar nuestro ánimo.

Estudio que comprueba que afectan la personalidad

Estudio que comprueba que afectan la personalidad

Una investigación de 2018 que analizó más de 200 medicamentos con efectos secundarios que podrían alterar el estado de ánimo mostró que el 15 por ciento de los adultos que tomaron tres o más de ellos experimentaron depresión. Entre los medicamentos que los investigadores están descubriendo que tienen el potencial de cambiar nuestras mentes y estados de ánimo se encuentran los tratamientos para el asma, las pastillas para la acidez de estómago, los antibióticos, las estatinas e incluso el analgésico común que se encuentra en los hogares de la mayoría de las personas: el paracetamol.

Medicamentos como el paracetamol

Medicamentos como el paracetamol

El paracetamol es uno de los fármacos más consumidos y prescritos debido a su eficacia y seguridad. El año pasado, un estudio de la revista Frontiers in Psychology observó que el paracetamol reducía los sentimientos de empatía o la alegría compartida en respuesta a la felicidad experimentada por otras personas. “Que este sentido de compasión se pueda mitigar es motivo de preocupación”, explica en diálogo con el Daily Mail Dominik Mischkowski, el psicólogo que dirigió la investigación en la Universidad de Ohio.

Medicamentos con estatinas

Medicamentos con estatinas

La doctora Beatrice Golomb, profesora de medicina interna en la Universidad de California en San Diego, ha visto la renuencia de la industria farmacéutica a abordar de cerca los efectos secundarios del comportamiento en su trabajo sobre las estatinas. Estas son utilizadas por hasta ocho millones de adultos en el Reino Unido para reducir el colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas, pueden aumentar la agresión, y no solo un poco, advierte Golomb.

Ella ha visto a pacientes pasar de hombres amables a “maníacos” de la noche a la mañana. Aunque los cambios más agudos parecen ocurrir en los hombres, su investigación muestra que las mujeres posmenopáusicas que toman estatinas tienen más probabilidades de mostrar mayores niveles de agresión.

Medicamentos como los anticonceptivos

Medicamentos como los anticonceptivos

Los anticonceptivos son otro de los medicamentos que cambian la personalidad. Producen cambios en el sistema hormonal que pueden afectar a algunas mujeres y en ciertas ocasiones desembocar en ansiedad y depresión. Otro de los efectos puede ser el agotamiento de ciertos nutrientes como la vitamina B6, esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Los anticonceptivos orales también pueden tener efectos sobre nutrientes como la vitamina B2, B12, C, E y ácido fólico, por lo que, además, pueden provocar problemas de visión, insomnio y debilidad.

Medicamentos para la acidez de estómago

Medicamentos para la acidez de estómago

Entre los medicamentos más utilizados en el mundo, los inhibidores de la bomba de protones utilizados para tratar la acidez de estómago y el reflujo ácido se han relacionado con un mayor riesgo de desarrollar depresión, particularmente entre los ancianos. Interfieren con la absorción de vitamina B12, un nutriente que produce sustancias químicas que afectan nuestro pensamiento.

Medicamentos para el asma y la artritis

Medicamentos para el asma y la artritis

Los corticosteroides, como la prednisona, pueden salvar vidas. Su poderoso efecto antiinflamatorio trata el asma, las alergias y la artritis reumatoide. Pero también pueden causar depresión, manía y TDAH, porque actúan en áreas del cerebro que regulan la serotonina y la dopamina, nuestras hormonas “felices”.

Medicamentos para el Parkinson

Medicamentos para el Parkinson

Un estudio de 2010 mostró que el 17 por ciento de las personas que toman agonistas de la dopamina, que se usan para tratar los temblores y otros síntomas físicos del Parkinson, experimentan un “trastorno de control de impulsos”, desde compras excesivas hasta impulsos sexuales incontrolables.

Medicamentos antidepresivos

Medicamentos antidepresivos

Actúan sobre los neurotransmisores que influyen en las depresiones, la ansiedad y el insomnio. Se necesitan alrededor de 4 semanas para que mejoren el estado de ánimo, pero es frecuente que al principio, y de forma pasajera, aumenten algunas sensaciones negativas. Sin embargo, es un tipo de medicación que no debes dejar de golpe, sin el consejo de tu médico. Él te indicará cómo reducirlos progresivamente para evitar una recaída de la depresión o la aparición de sensaciones desagradables como la ansiedad o inestabilidad.

Medicamentos anti-neurálgicos

Medicamentos anti-neurálgicos

Este tipo de fármacos son utilizados para el tratamiento de los dolores de nervios como la ciática, pueden acarrear trastornos del humor, mareos, somnolencia, falta de concentración, temblores, excitación nerviosa o alteraciones de la libido. Para evitar trastornos psicoemocionales también se deben ir reduciendo con precaución.

Medicamentos con corticoides

Medicamentos con corticoides

Se usan para controlar procesos inflamatorios de piel, nervios y articulaciones, pero pueden alterar el equilibrio hormonal, metabólico y del sistema nervioso. Pero estos provocan numerosos trastornos como alteraciones del humor y el sueño, ansiedad, euforia, debilidad e irritabilidad, sobre todo si se toman durante un periodo prolongado. Este tipo de tratamientos deben dejarse de forma paulatina y bajo control médico. Los nutrientes que pueden verse afectados al tomar este tipo de fármaco son minerales como el calcio, el cromo, el zinc y la vitamina D.

Funko Pop para regalar en reyes disponibles en la tienda Funkilandia

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Actualmente, las figuras denominadas como Funko Pop son consideradas un icono de la cultura popular. Un gran número de personas hoy en día se han dedicado a la colección de sus personajes favoritos representados en este tipo de muñecos y caracterizados además por sus grandes cabezas y pequeños cuerpos, convirtiéndose en una opción ideal para regalar el Día de Reyes a niños, jóvenes y adultos.

Cada vez son más los puntos de venta en los que es posible encontrar estos muñecos. Muestra de ello es Funkilandia, una tienda Funko Pop y figuras coleccionables que se ha posicionado entre las más populares, ya que cuentan con una amplia variedad de opciones disponibles a precios competitivos.

Los mejores Funko Pop para regalar el Día de Reyes

Uno de los aspectos más destacados de Funkilandia es el sólido catálogo de productos que ofrecen a los amantes de figuras y muñecos coleccionables. La tienda de Funko Pop divide sus opciones por categorías, en las que los usuarios pueden encontrar sus favoritos de una forma rápida y sencilla.

En ese sentido, dentro de la tienda online es posible encontrar secciones con el Funko Pop de Harry Potter, Star Wars, Marvel, Disney, así como también de DC, anime y muchas otras alternativas ampliamente populares como lo son los muñecos de artistas musicales, figuras del ámbito deportivo y de la industria del cine.

La tienda de Funko Pop especializada Funkilandia también dispone de una sección con los muñecos más populares y otra con las principales ofertas y novedades que pueden encontrar los coleccionistas de estas figuras. Los usuarios, además, tienen la oportunidad de adquirir packs de sus Funko Pop o figuras coleccionables favoritas, así como también los populares Funko Pop movie moments, los cuales capturan los mejores momentos de las diferentes películas.

Merchandising de la mano de Funkilandia

Además de las figuras Funko Pop Vinyl, la tienda online Funkilandia también cuenta con un amplio catálogo de productos orientados al merchandising. En este espacio en internet es posible adquirir mochilas, carteras, llaveros, camisetas, peluches, pines y muchas otras alternativas inspiradas también en los muñecos cabezones.

Adicionalmente, esta tienda Funko Pop cuenta con una sección de figuras coleccionables con las más destacadas figuras de acción, juegos Funko Verse, entre otros elementos.

Los usuarios interesados en encontrar el regalo ideal para Día de Reyes pueden acceder a la tienda Funko Pop y elegir entre las múltiples alternativas con las que cuenta este e-commerce especializado.

FrasesBuenas, la web para encontrar las frases de decepción y despedida para cada momento

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La decepción es un sentimiento que se relaciona con el comportamiento de otra persona al incumplirse una expectativa construida en torno a ella. En muchos casos, esta emoción puede provocar una separación y, por consiguiente, una dolorosa despedida entre ambos individuos. En este marco, son muchos los autores que han ahondado en este tipo de situaciones a través de la escritura, dejando como legado poderosas frases de decepción y despedida. A este respecto, FrasesBuenas es una página web que ha recopilado algunas de ellas para ayudar a los usuarios a expresar sus sentimientos y compartir algunas ideas.

¿Cómo despedirse de alguien?

Despedirse de una persona a la que se le tiene aprecio no es una tarea sencilla, ya que puede generar una profunda angustia debido a los sentimientos y emociones que intervienen en dicho proceso. En este sentido, el nivel de apego emocional determina en gran medida la intensidad de las relaciones, forjando un vínculo más o menos intenso entre los individuos. Por ende, cuanto más profunda sea esa conexión, más difícil será poder expresar el dolor de no poder contar con la compañía de ese ser querido.

De este modo, es posible decir adiós de forma enfática y concisa mediante una frase de despedida que transmita un mensaje cálido y positivo, incluso dando a entender que la separación no es para siempre. Para ello, en FrasesBuenas se pueden encontrar una gran cantidad de frases con imágenes para copiar y compartir por WhatsApp o en distintas redes sociales como Twitter, Facebook o Pinterest.

Frases de decepción, en FrasesBuenas

Una decepción ocurre después de esperar algo concreto de una persona, habiendo depositado una gran expectativa en ello. Si bien se trata de un proceso interno, es importante aprender a gestionarla para que no se generen otras emociones como la tristeza, la frustración o el enfado, entre otras. Por ende, es necesario aceptar que cada individuo actúa de acuerdo a sus propios valores, creencias, principios y experiencias, siendo recomendable no idealizar o proyectar en los demás lo que uno desea.

A su vez, puede ser de utilidad expresar los sentimientos para relativizar la situación y sanar internamente, demostrando que los actos individuales pueden lastimar a otras personas. En este aspecto, FrasesBuenas ofrece a sus usuarios la posibilidad de escoger distintas frases de decepción y tristeza, vinculadas a la vida, la familia o los amigos, para demostrar cuánto daño han provocado quienes los han decepcionado.

Por tanto, FrasesBuenas es una buena alternativa para expresar sentimientos, enviar mensajes y compartir ideas relacionadas con diversas temáticas universales.

4 ventajas y 4 desventajas de hacerte freelance

El freelance es aquella persona que ha decidido trabajar por cuenta propia. Puede operar como autónomo o tener su propia empresa, pero se caracteriza por tener espíritu emprendedor y ser lo suficientemente capaz como para atender a las múltiples tarea que implica trabajar solo y sacar adelante un proyecto personal.

El freelance trabaja de forma independiente ofreciendo servicios a otros profesionales o empresas. Aunque no es un requisito necesario, en la mayoría de los casos suele tratarse de alguien que desarrolla su labor directamente desde su casa. No deja de ser un autónomo, pero para muchas personas el freelance es un perfil algo diferente. Veamos algunos aspectos positivos y negativos de escoger esta forma de trabajar. Empezaremos con cuatro ventajas y luego pasaremos a cuatro desventajas.

El horario del freelance es flexible

horario del freelance

Una de las cosas que menos les suele gustar a los trabajadores asalariados es la falta de libertad que tienen con respecto a su tiempo, ya que la mayoría de ellos tienen la obligación de cumplir con su labor dentro de un determinado horario que viene preestablecido por la empresa. Sin embargo, el freelance no tiene este problema.

Poder trabajar cuando se quiera, con total libertad de horarios, es para muchos una de las grandes ventajas de ser un profesional independiente. Puede trabajar solo por la mañana, por la noche, o incluso plantearse la semana laboral de cuatro días. Mientras sea capaz de sacar adelante sus proyectos, nadie va a decirle nada sobre el tiempo que dedica a su trabajo.

Posibilidad de elegir a los clientes

plataformas freelance

Todo aquel que ha trabajado alguna vez por cuenta ajena sabe que los clientes pueden llegar a ser un gran problema. Aunque la mayoría son agradables, un mal cliente puede llegar a arruinar toda una jornada de trabajo. Y la cosa se complica todavía más si encima es alguien que da problemas a la hora de pagar.

En el caso del freelance esta situación no suele darse, porque tiene la libertad de elegir con qué clientes trabaja y con cuáles no. Aunque para que esta afirmación sea totalmente cierta es necesario que el profesional tenga un volumen de trabajo suficiente para cubrir sus gastos y necesidades, ya que en caso contrario se verá “obligado” a trabajar con clientes que no sean de su agrado si eso supone aumentar su facturación.

Eres tu propio jefe

razones para trabajar por tu cuenta

Incluso aquellas personas que nunca se han lanzado a la aventura de emprender reconocen que no tener jefe es una de las mayores ventajas de ser freelance. Para bien o para mal el profesional es el único responsable de su negocio, esto quiere decir que todas las decisiones van a recaer sobre él.

El éxito será todo suyo, pero si se equivoca también tendrá que asumir su responsabilidad. Aunque a veces llevar sobre la espalda todo el peso de la responsabilidad de un negocio puede ser complicado, al final las cosas buenas compensan a las malas. El freelance sabe que es el único artífice de su éxito y eso le empuja a seguir trabajando y esforzándose, y por el camino se ahorra tener que tratar con jefes que no le valoren.

Todos lo que ganas como freelance es para ti

freelance autonomo

Puede que dediques muchas horas a un proyecto o que el servicio que vas a prestar a un cliente al final implique mucho más esfuerzo de lo que inicialmente habías pensado, pero al final tu esfuerzo se va a ver compensado con lo que cobras, puesto que no tendrás que compartir los beneficios con nadie.

Como freelance tienes la suerte de poder decidir (en cierta medida) lo que ganas. Si estás ganando poco dinero siempre puedes aumentar tu carga de trabajo, mientras que si llegas a un nivel de ingresos que consideras satisfactorio puedes reducir el tiempo que dedicas a trabajar y disfrutar más de tu tiempo libre.

No siempre tienes el volumen de trabajo que te gustaría

conseguir clientes

Ya que hemos visto lo bueno, vamos a ver algunos inconvenientes de ser freelance. El primero de ellos es que no siempre tienes todo el trabajo que necesitas. Dependiendo del sector en el que trabajes puedes tener clientes fidelizados o estar siempre en búsqueda de nuevas personas o empresas interesadas en lo que ofreces.

Como profesional que trabaja por su cuenta siempre vas a tener una cierta incertidumbre con respecto a tus clientes. Incluso los que ya tienes fidelizados podrían dejar de necesitar tus servicios o irse con la competencia. Sin embargo, piensa que aunque tengas pocos clientes, el fruto de tu esfuerzo va a ser solo para ti.

La conciliación no es tan fácil como parece

conciliar siendo freelance

Decíamos antes que el freelance tiene total libertad a la hora de establecer sus horarios de trabajo, pero la cosa se complica cuando tiene responsabilidades familiares. Cuando uno es su propio jefe existe una mayor tendencia a trabajar más horas de las debidas para acabar todas las tareas que están pendientes. Y no es solo el trabajo, también hay que facturar, hacer la contabilidad, etc.

Esto hace que al final la conciliación entre la vida laboral y personal le resulte tan complicada al trabajador por cuenta propia como al trabajador por cuenta ajena. Lo bueno es que como freelance tienes la libertad de hacer los ajustes que consideres necesarios en tu jornada sin tener que dar explicaciones a nadie.

El riesgo de impago al freelance siempre está ahí

autonomo

La morosidad es uno de los principales riesgos que debe asumir un profesional que trabaja por cuenta propia. Todo emprendedor sabe lo que es quedarse sin cobrar alguna factura, y es que en realidad nunca hay una garantía de pago absoluta. Incluso las administraciones públicas son malas pagadoras y con frecuencia alargan demasiado el plazo de pago.

Lo único que puedes hacer para protegerte es exigir el pago de una parte de ciertas facturas por adelantado y controlar muy bien tu contabilidad para comenzar la reclamación lo antes posible si un cliente se ha “olvidado” de pagarte. Pero aún así ten por seguro que alguna factura se quedará sin cobrar.

Siempre tienes que hacer labor comercial

requisitos ser autonomo

Aunque consideres que tienes un volumen de trabajo adecuado, nunca deberías dejar pasar la oportunidad de conseguir un buen cliente. Esto implica que como freelance estás en una búsqueda constante de clientes, y es que no te puedes permitir conformarte con lo que ya tienes, porque nunca sabes cuando un cliente habitual puede decidir dejar de trabajar contigo.

Como freelance no solo debes ocuparte de tu trabajo, sino que además tienes que ser tu propio responsable comercial y realizar labores de marketing que te permitan captar nuevos clientes y fidelizar a los que ya tienes. Aunque no es una tarea desagradable, si es algo que puede robarle bastante tiempo a tu jornada y darte algún que otro quebradero de cabeza.

Las ventajas de contar con una consultoría estratégica, de la mano de EliteWork

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El cambio constante en las dinámicas del mercado obliga a las empresas a diseñar mejores estrategias comerciales para incrementar y mantener un número de ventas óptimo y eficiente. Los departamentos de gestión comercial deben mantenerse a la vanguardia frente a las dinámicas de los diferentes sectores, buscando no quedarse rezagados frente a la competencia. Es por esta razón que necesitan una consultoría estratégica que les ayude a diseñar e implementar planes comerciales innovadores, con los cuales aumentar su comunidad de clientes.

EliteWork es una compañía dedicada a las ventas, outsourcing comercial y consultoría estratégica, que se encarga de diseñar herramientas que le permitan a las organizaciones aumentar su número de compradores y mantener un índice de crecimiento favorable para sus ventas.

Ventajas de las consultorías estratégicas

Una de las ventajas de contratar una consultoría estratégica comercial es la de contar con el apoyo de un grupo de expertos para implementar cambios en la planificación, dirección, organización y ejecución de todos los procesos de los departamentos comerciales. Un plan bien diseñado que articule estos cuatro aspectos, es capaz de mejorar y mantener un flujo constante de ventas que le ayude a la compañía a adquirir ventajas competitivas y dinamizar su mercado.

La consultoría estratégica que ofrece EliteWork está basada en un método de trabajo personalizado, organizado y concreto que busca generar cambios positivos en la organización desde diferentes frentes de acción. Los consultores acompañan a las empresas en la revisión y actualización de su plan y modelo de negocios, en el diseño de estrategias de captación de nuevos clientes, en la gestión de los equipos comerciales, en el incremento del flujo de ventas nuevas y recurrentes, en la apertura de nuevos mercados en otros puntos geográficos, etc.

Consultoría estratégica para emprendedores y pymes

EliteWork también ofrece un servicio de consultoría estratégica para startups y pymes, con el cual ayudar a estas empresas a ganar un lugar dentro de su sector, para de esta manera adquirir clientes de una manera más eficiente y rápida. El equipo de consultores estará en la total disposición de diseñar las rutas comerciales siguiendo objetivos claros, medibles y reales, analizando muy bien los alcances y recursos que hacen parte de cada organización. Los consultores también ayudan a los emprendedores a identificar los aspectos claves de su organización y de su producto, de tal manera que puedan presentar su proyecto a business angels, entidades financieras y otros partners para conseguir financiación e inversores.

Las empresas interesadas en implementar cambios en su organización, solo deben contactar a los profesionales de EliteWork y programar su consulta estratégica especializada. Con este servicio, el equipo de consultores que hace parte de esta compañía espera que cada vez más organizaciones alcancen niveles de ventas que les permitan mantenerse en el mercado y crecer como organización.

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