Según estadísticas globales, en el mundo se genera un ciberataque cada 11 segundos. En el caso de España, el 48 % de las empresas registraron algún evento de este tipo durante 2022. Estos incidentes que afectan a la seguridad virtual producen pérdidas económicas significativas. Además, a medio o largo plazo, la imagen de las compañías que sufren los ataques se ve afectada.

Los expertos en servicios de ciberseguridad de JMG Virtual Consulting explican que, hoy en día, la mayoría de los ciberataques presentan tácticas avanzadas, como el desplazamiento lateral o el acceso a organizaciones grandes desde empresas vinculadas más pequeñas. Además, es común que los ciberdelincuentes empleen herramientas legítimas para producir daños. Para prevenir este tipo de acciones, esta empresa trabaja con la solución de software VMware Carbon Black.

JMG Virtual Consulting recomienda VMware Carbon Black para contar con protección inteligente

Este software cuenta con la capacidad de frustrar ataques analizando miles de millones de eventos del sistema. De esta manera, logra una comprensión de lo que es normal en cada entorno y puede evitar que los atacantes utilicen herramientas legítimas. A su vez, el flujo de trabajo de investigación con el que opera este programa es automatizado y permite generar respuestas de manera eficiente.

Según explican los expertos en servicios de ciberseguridad de JMG Virtual Consulting, este tipo de enfoque es necesario porque los métodos de prevención tradicionales están dejando expuestas a las organizaciones. Esto se debe a que los ciberdelincuentes actualizan sus maneras de operar constantemente. Por lo tanto, es necesario contar con una plataforma como esta, que puede identificar pequeñas fluctuaciones que esconden ataques maliciosos. Además, de esta manera es posible conseguir una adaptación de las estrategias de prevención.

Mientras que muchos productos de seguridad virtual solo recopilan un conjunto de datos relativos a comportamientos ilícitos conocidos, VMware Carbon Black tiene la capacidad de reunir datos de actividad de forma continua. Esto sirve para detectar a los delincuentes que intentan camuflarse como usuarios normales para ocultar sus ataques.

Otras ventajas de implementar VMware Carbon Black

Asimismo, los especialistas de JMG Virtual Consulting sostienen que esta solución de software permite una estrecha integración con vSphere, reduce el tiempo de inactividad y simplifica la pila de seguridad de una organización. Además, facilita una gestión basada en políticas y centrada en máquinas virtuales. Por otra parte, VMware Carbon Black brinda protección frente a programas de secuestro.

Esto último es de una importancia central, ya que esta modalidad de ciberdelincuencia, también llamada ransomware, ha experimentado un crecimiento del 15 % durante 2022 en España.

A través del apoyo de los expertos en servicios de ciberseguridad de JMG Virtual Consulting, es posible acceder a la solución de software VMware Carbon Black para evitar ataques que pueden dañar las cuentas y el prestigio de una empresa. Se puede leer más sobre la oferta de servicios profesionales autorizados de virtualización VMware vSphere y nube en la página web de la compañía.

Tener una idea de negocio parece ser un tema habitual después de la crisis sanitaria del 2020. La mayoría de los nuevos negocios, después de un tiempo, se ven en la necesidad de formalizarse como pyme. Entre los requisitos que el Estado solicita para ser considerada una pequeña empresa, se encuentra la domiciliación fiscal. Empresas como Office Madrid dan la oportunidad a los emprendedores de domiciliar en zonas de prestigio de la capital.

Ventajas fiscales de domiciliar una empresa en Madrid

Entre los principales beneficios que ofrece la domiciliación en Madrid destaca el ahorro, debido a las rebajas fiscales aprobadas por su gobierno autónomo. En el caso del impuesto sobre la renta, la diferencia en comparación a otras comunidades como Andalucía, por ejemplo, representa un 9,5 %, según lo reseña el diario El Confidencial.

Otro de los beneficios abarca los impuestos cedidos más bajos como el IRPF y los impuestos de patrimonio. Office Madrid está al tanto de todas las posibilidades y oportunidades que conlleva la domiciliación de una empresa en Madrid. Por eso, ofrece tres diferentes ubicaciones para sus clientes para que tengan la oportunidad de crecer como marcas prestigiosas en la zona. Además, brinda apoyo con asesorías de marketing, contaduría y temas legales a aquellos que necesiten reforzar estos y otros aspectos en sus modelos de negocios. Cabe destacar que la flexibilidad en los contratos de renta de sus espacios es muy variada y sin permanencias.

Domiciliar una empresa en Madrid ahora es más sencillo

La Agencia Tributaria de España define el dominio fiscal como “el lugar de localización del obligado tributario en sus relaciones con la Administración Tributaria”. Lo cual quiere decir que esta será la dirección que aparecerá en cualquier trámite asociado con el ente gubernamental.

Al mismo tiempo, puede ser el lugar donde se lleve a cabo las actividades comerciales como atención al cliente, reuniones de junta directiva, recepción de paquetes, atención telefónica, entre otras. Por lo tanto, la ubicación geográfica juega un papel importante. Mientras más céntrica y prestigiosa sea la zona domiciliar de la empresa, mayores pueden ser las oportunidades de crecer y ser reconocidos en el mercado.

Pero acceder a una oficina en localidades de renombre como Madrid no es tan sencillo ni tan económico para una pyme, si no cuenta con los recursos necesarios. Sin embargo, Office Madrid ofrece soluciones adaptadas al presupuesto de sus clientes, con todas las ventajas que conlleva tener un domicilio fiscal en la Comunidad de Madrid.

Para acceder a los planes que ofrece la compañía y poder domiciliar una empresa en la ciudad de Madrid de una manera cómoda, lo ideal será consultar la página web de la misma. En ella, es posible solicitar toda la información a través de los diferentes formularios de contacto. 

La aparición de Internet ha propiciado la posibilidad de estudiar inglés de forma online. Hoy en día, cualquier persona puede aprender, practicar y preparar un examen desde casa. Existen cursos a distancia que permiten a los alumnos interesados cumplir con distintos objetivos en este ámbito. Como mejorar sus habilidades de conversación, hacer repaso escolar o preparar un examen oficial. Para este último, hay un test llamado examen Aptis ESOL que se realiza a través de un ordenador en sesiones presenciales supervisadas. El mismo lo ha desarrollado el British Council y lo regula la Oficina de Regulación de Calificaciones y Exámenes del Gobierno del Reino Unido. Actualmente, está reconocido como certificación oficial por distintos organismos públicos en España, como la Conferencia de Rectores de Universidades Autónomas (CRUE) y la Asociación de Centros de Lenguas en la Enseñanza Superior (ACLES), entre otros.

El examen Aptis ESOL diseñado por el British Council

Este test innovador cuenta con el respaldo de las últimas investigaciones en metodología de la evaluación. El propósito del examen es evaluar las competencias de cada postulante en 4 destrezas básicas que son la expresión oral, la comprensión auditiva, la comprensión lectora y la expresión escrita.

Los resultados del mismo se envían por correo electrónico entre 48 y 72 horas, mientras que los certificados llegan por servicio de mensajería entre 7 y 10 días después. Actualmente, hay distintas variantes de examen Aptis. Escoger una u otra depende de las necesidades de cada alumno. Por ejemplo, la opción general sirve para certificar el nivel de inglés hasta el B2, mientras que el test de Advanced llega a los estándares C1 y C2.

¿Cómo preparar el examen Aptis ESOL?

Actualmente, este examen se puede preparar por cuenta propia y de manera remota. En este sentido, la academia Aula Inglés Academy, que cuenta con una amplia experiencia en esta modalidad de evaluación, ha diseñado un método propio para preparar el nivel General de Aptis ESOL en solo 4 meses, durante los cuales se necesita un mínimo de 115 horas de trabajo.

En este caso, la preparación se efectúa mediante una plataforma que cuenta con distintos temas y ejercicios para practicar. Los contenidos disponibles abarcan todos los aspectos que se evalúan en el examen oficial. Los contenidos están disponibles en formato clases grupales, individuales, online en directo o grabadas o también presenciales. Para adaptarse al estilo de aprendizaje y los horarios disponibles de cada perfil de alumno adulto.

Realizar el examen Aptis ESOL es fundamental para obtener un certificado reconocido oficialmente tanto en el mundo académico como laboral. Solo los mayores de 16 años pueden presentarse a Aptis General (que sirve para acreditar A2, B1 o B2) o Aptis Advanced (que sirve para acreditar C1 o C2).

La clave para preparar un examen oficial de inglés es centrarse en desarrollar las habilidades que se necesita para el tipo de ejercicios del examen, que es muy diferente a estudiar inglés general. Asimismo, es necesario que el preparador se haya presentado varias veces al examen y cuente con los trucos y técnicas necesarias, además de los conocimientos que espera el examinador en cada parte del examen. Trabajar inglés general debe ir en paralelo con entrenar el tipo de ejercicios que van a caer en el examen. Para este tipo de preparación, es imprescindible además fijar un ritmo de trabajo semanal constante y una fecha objetivo en la que presentarse a examen.

El esfuerzo merecerá la pena: disponer de un título oficial de inglés, como es Aptis ESOL del British Council, sin duda abre hoy en día muchas puertas para en el mundo académico y profesional.

Jibu H2O. ¿Qué es, para qué sirve y por qué es bueno?

Jibu H2O es una start-up que produce y comercializa fuentes inteligentes de agua filtrada, innovando desde un sector muy tradicional. Con sede en Barcelona, y operaciones en diferentes puntos de Cataluña, Comunidad Valenciana, Canarias y próximamente en Roma, la start-up liderada por Diego Figueroa crece a paso firme, consiguiendo validar las necesidades de sus clientes/usuarios en diferentes sectores a base de una propuesta atractiva, conveniente y de calidad. 

Jibu H2O busca posicionarse como la alternativa más responsable, sostenible y conveniente, para beber agua en múltiples espacios privados y públicos, a través de sus refilling stations inteligentes totalmente adaptadas a la nueva normalidad, gracias a su diseño ergonómico y libre de contacto.

Sectores con impacto (oficinas, gimnasios y hoteles)

Teniendo en cuenta que el consumo de agua envasada contribuye a la salida al mercado nacional de más de 10 millones de envases de plástico cada día, Jibu H2O busca que los usuarios tengan una alternativa cercana para beber agua en diversos lugares que estos mismos frecuentan de manera periódica. Ahora mismo las organizaciones que están más alineadas con los valores que promueve Jibu H2O (Jibu H2O está certificado a nivel UE en los ODS Nº 6, 8, 11, 13, 14 y 17) son oficinas, espacios de coworking, centros deportivos, gimnasios, escuelas y universidades y hoteles. Quienes tienen más conciencia del daño que hace el desecho de envases de plástico de un solo uso, y que la mejor alternativa es emplear envases reutilizables y rellenarlos con agua de calidad. 

El sector público también tiene foco en las políticas de sostenibilidad, es así como últimamente diferentes ayuntamientos como el de Vilafranca del Penedés han sumado esfuerzos para que sus espacios cuenten con una refilling station al servicio del ciudadano.

Diseño universal, inclusividad y accesibilidad

Pero, ¿qué diferencia a una «regina» refilling station de una fuente común y corriente de toda la vida? Justamente eso, que es un dispositivo rediseñado – repensado, centrándose en la experiencia del usuario, potenciando la inclusividad y la accesibilidad aplicando el diseño universal, para que el usuario pueda usar una fuente sin importar si es un niño, un adulto mayor, una persona con movilidad reducida (en silla de ruedas o que por alguna lesión solo pueda usar una sola mano, por ejemplo). Basta de inclinar la botella, de presionar botones, de cargar garrafones pesados y/o de tomar posturas incómodas para rellenar una botella, con el sistema de sensores «contactless», para mayor comodidad, seguridad e higiene.

Información de impacto

El diseño híbrido y versátil de las refilling stations permite que se implementen tanto en exteriores como en interiores, además de tener la posibilidad de conectarse a una red wifi. Con esto, Jibu H2O realiza un monitoreo de desempeño de cada fuente, brindando de manera periódica y sin coste información acumulada (litros dispensados, Nº de usos, botellas de plástico evitadas, Kg de plástico acumulado evitado, litros de agua ahorrados) a base de las métricas de consumo a sus clientes.

La coherencia a nivel sostenibilidad y circularidad es más que importante para Jibu H2O, es por eso que los materiales empleados en el proceso de fabricación hacen que las fuentes sean reciclables (acero inoxidable, partes internas hechas de plástico reciclado). Además, al ser un producto fabricado de manera local, Jibu H2O permite al cliente la personalización a fin de dar una fuente diferente a cada espacio y también para hacer más atractivo el mensaje de sostenibilidad como organización más amigable con el medio ambiente.

Las cifras de cierre de Jibu H2O en 2022 han sido más que alentadoras:

13 clientes

29 dispositivos operativos

115.202 litros de agua dispensada

299.524 veces (Nº de usos de la fuente)

209.283 botellines de plástico evitados

4.429,50 Kg de plástico acumulado evitado

65.829 litros de agua ahorrada (en comparación con dispositivos que tienen rechazo de agua)

Los Sistemas de Gestión de Almacenes (SGA) son softwares que permiten a las empresas llevar el control y organizar la mercancía almacenada, optimizando todas las operaciones propias de un depósito. De esta manera, estas herramientas son fundamentales para reducir el tiempo y mejorar el servicio de recepción y envíos, por lo que su implementación se ha convertido en una necesidad para muchas compañías.

En este sentido, la empresa especializada en la implantación de soluciones empresariales Trey ofrece una app SGA multiplataforma integrada con el ERP Odoo, brindando la posibilidad de actualizar el stock de los almacenes mediante cualquier dispositivo móvil.

Funcionalidades del SGA para Odoo

A través de la app SGA multiplataforma de Trey es posible gestionar el inventario con Odoo de forma inmediata y desde cualquier dispositivo móvil. De esta manera, este sistema de gestión de almacenes permite la recepción, identificación y trazabilidad de las mercancías, así como el control de la ubicación dentro del depósito y la optimización de la distribución de los materiales. Al mismo tiempo, posibilita el seguimiento del inventario y la consolidación de pedidos, además de ofrecer la posibilidad de realizar análisis estadísticos.

Por ende, la organización ya no necesitará imprimir albaranes para controlar el almacén, ya que el software proporciona visibilidad de todo el stock y las operaciones en tiempo real, propiciando una mayor eficiencia e interoperabilidad al conectar directamente con el ERP. Asimismo, los clientes podrán realizar sus pedidos desde cualquier parte y estos se verán reflejados de forma automática en el almacén para que la empresa proceda a su preparación. Además, el SGA de Trey es compatible con la mayoría de los códigos de barras del mercado y proporciona el acceso a los listados de albaranes con toda la información necesaria, entre muchas otras funciones.

¿Por qué elegir los servicios de Trey?

Con más de 10 años de trayectoria en implantaciones de Odoo, Trey es una de las firmas mejor valoradas en lo que respecta a soluciones empresariales en España. En este aspecto, forma parte de la comunidad internacional de Odoo y cuenta con experiencia en distintas áreas y sectores tales como el de distribución, retail, servicios, e-commerce e integración con apps móviles.

Así, por medio de una metodología de desarrollo clara y definida basada en Scrum y Kanban, esta empresa ha podido abordar proyectos que superaron las 3.000 horas de recursos humanos. Para tal fin, cuenta con un equipo de consultores y desarrolladores altamente cualificados y con una amplia trayectoria en su campo.

Por lo tanto, quienes estén interesados en implementar la app SGA multiplataforma integrada con Odoo de Trey, pueden acceder a su página web y completar el formulario de contacto para recibir la propuesta que mejor se adapte a su proyecto.

El agua es un recurso natural esencial para los seres humanos. En la actualidad, son cada vez más los científicos e investigadores que ven en el uso irracional de este recurso un problema mundial sin solución.

El avance de la tecnología permite la creación de proyectos que buscan cumplir con el consumo de agua responsable y sostenible. Este es el caso de Jibu H2O; con sus fuentes inteligentes de agua filtrada, las cuales permiten beber agua de calidad sin impactar de manera negativa al medioambiente.

El impacto positivo de las fuentes de agua

Las refilling stations cuentan con un diseño diferente, que parte desde la inclusividad ergonómica para mejorar la experiencia del usuario y un aspecto estético visual potente capaz de llamar la atención e inspirar una percepción positiva a fin de incentivar el consumo racional del agua. Su sistema de filtración garantiza la calidad y mejor sabor del agua, además su tecnología permite eliminar el contacto entre el usuario y la fuente cuando estos interactúan.

La composición híbrida y versátil de Jibu H2O permite que pueda adaptarse a espacios interiores y exteriores. Las fuentes de agua incluyen acceso a información de impacto en función de métricas de consumo y el diseño de cada fuente puede personalizarse en el caso de que el cliente lo requiera.

En un contexto mundial donde las principales causas de contaminación ambiental no se resuelven, desde Jibu H2O se esfuerzan en difundir un mensaje positivo con el lema “Aquí bebemos agua, sin plástico”. Cada vez que se usa una refilling station es una botella de plástico menos en el planeta.

Las prácticas sostenibles como estrategia para el cuidado del planeta

La sostenibilidad se presenta como la principal herramienta para revertir la contaminación y otras problemáticas medioambientales que afectan a los territorios de todo el mundo.

El reciclaje y la reducción de gases de efecto invernadero son dos alternativas que implementa Jibu H2O en su objetivo de generar estrategias sostenibles. En su proceso de fabricación, la empresa utiliza material reciclable como el acero inoxidable y también otras partes que se diseñan con plástico reutilizable.

El producto que elabora Jibu H2O busca cumplir con los Objetivos de Desarrollo Sostenible que promueve la Asamblea General de Naciones Unidas, impulsando el consumo de agua limpia bajo un adecuado saneamiento, generando trabajo decente y crecimiento económico, y aportando a la construcción de ciudades y comunidades sostenibles. A su vez, este tipo de prácticas garantizan una vida marina más saludable y fortalecen las acciones contra el cambio climático.

Así, el objetivo de la compañía es fomentar el consumo consciente de agua, reducir la cantidad de residuos plásticos y potenciar buenos hábitos a través de una correcta hidratación.

En un mundo donde se necesitan cada vez más emprendimientos que beneficien al planeta, las fuentes de agua de Jibu H2O se presentan como una respuesta para combatir el excesivo consumo de plástico. La reducción de botellas plásticas y el cuidado del agua generan entornos más sostenibles y seguros.

La aparición de canas es un proceso natural que radica, principalmente, en la genética y en la edad, y que sucede a todos en algún momento. Sin embargo, dependiendo del estilo de vida, especialmente durante los periodos de estrés, es posible acelerar más de lo esperado la despigmentación del cabello.

Muchos han sido los productos desarrollados para paliar esta problemática, como el tinte. Pero, tras más de 20 años de investigación, Milano Cosmetics ha conseguido crear un champú cubre canas con nanotecnología patentada, cuyo éxito está en que permite conseguir un efecto natural con una sola aplicación.

Champú cubre canas con efecto natural

Shampoo Eros Man es el nombre del champú cubre canas que reafirma a Milano Cosmetics como una marca de referencia en el sector de la belleza y la cosmética. Su fórmula está especialmente diseñada para ocultar las canas de los hombres de forma sutil, proporcionando un efecto natural. Podría decirse que es un sistema antiedad para hombres, al alcance de cualquiera preocupado por cuidar su aspecto físico, dejando de lado el concepto de la coloración cosmética, que da un aspecto artificial.

La naturalidad en el resultado final que ofrece el Shampoo Eros Man no es comparable con ningún producto existente hasta el momento. En eso radica su valor diferencial. Además, este champú consigue recuperar el tono original del cabello con tan solo una aplicación, manteniendo el efecto por hasta 10 o 15 lavados aproximadamente.

Nanotecnología patentada que pigmenta el cabello sin dañarlo

Los resultados que proporciona este producto se deben a la nanotecnología patentada “control transfer”, testada en más de 1.000.000 de usuarios. Esta es capaz de diferenciar entre los cabellos pigmentados y los sin pigmentación, para actuar sobre estos últimos y conseguir recuperar su coloración original de forma rápida. Todo ello, sin modificar o alterar el resto de cabellos.

Una vez que han detectado las canas, las nanopartículas se encargan de transportar los pigmentos a la parte externa de la corteza, sin penetrar en el núcleo. Gracias a ello, no daña el cabello y este continúa oxigenándose con normalidad. El proceso se desarrolla en pocos minutos, variando el tiempo de exposición en función de la cantidad de canas que se quieran cubrir y del resultado esperado.

El Shampoo Eros Man, de Milano Cosmetics, está disponible en 8 coberturas, adaptándose a las necesidades de cada usuario. Puede aplicarse en el cabello u otras partes del cuerpo, como las cejas y la barba, para eliminar por completo las canas y devolver a los hombres su aspecto juvenil. 

Después de un año de haber lanzado su enigmática y eufórica canción A Perfect World a través del sello discográfico Dilo Records, Blu3Mnday vuelve ahora con Sweetest Eyes su nueva canción y videoclip que hace tributo a un amor real del artista. Sweetest Eyes es una balada romántica, con base acústica grabada con dos guitarras, la cual relata la historia real de un amor personal, además la letra está inspirada en la canción Your Song de Elton John, partiendo de la frase «Your eyes are the sweetest«. Dicha canción es la favorita del cantante. Como base musical, Blu3Mnday dijo al respecto que la canción tiene influencias en la música de Cyndi Lauper, especialmente de la canción Time After Time. Asimismo, reveló que en el momento de escribir una balada en general, esta artista es una de sus principales influencias. Por otra parte, indicó que la canción fue un renacimiento para él, ya que había perdido toda motivación para hacer música, debido a malas experiencias amorosas, por lo que durante un tiempo consideró retirarse de la música definitivamente, hasta que finalmente encontró inspiración en un amor, que señaló como real, pudiendo así volver a componer y escribir, saliendo de aquellos días en los que solo tenía ganas de echarse a dormir. Por esta razón, Blu3Mnday le dijo a su equipo que lanzaría esta canción. “Tiene un sentimiento puro e increíble, porque hay una historia detrás, tan real, con un sentimiento tan universal como el amor, así que, estoy yo, estáis vosotros, estamos todos” Blu3Mnday, expresó sobre la canción. Además, el cantante ya lanzó el videoclip de Sweetest Eyes, en el que aparecen pétalos de flores en el suelo, de colores rojo y azul zafiro, velas, y en el que se le ve sentado en un cuarto; frente a un micrófono con su guitarra. El videoclip está disponible en su canal Blu3MndayVEVO y la canción está lista para reproducir y descargar en Spotify, Apple Music y demás plataformas musicales. 

Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la educación alimentaria y nutricional (EAN) se define como todas las «estrategias educativas diseñadas para facilitar la adopción voluntaria de conductas alimentarias y otros comportamientos relacionados con la alimentación y la nutrición propicios para la salud y el bienestar”. En este sentido, el rol fundamental de un nutricionista no es vender recetas estrictas o sus propios métodos exitosos, sino enseñar a su paciente a alimentarse conscientemente. Esta es una filosofía con la que trabaja el equipo de TU DIETISTA | Sara Suárez, que cuenta con dos centros en Córdoba y Málaga, pero también brinda servicios de nutricionista online.

La filosofía que debe tener un nutricionista

TU DIETISTA | Sara Suárez es una empresa de nutrición formada por nutricionistas que siguen la metodología de Sara Suárez, la directora técnica de la firma. La idea que fomentan en la consultoría nutricional es la de fomentar un estilo de vida saludable sin fórmulas mágicas ni fármacos o suplementos. El objetivo no es solo el de transformar los aspectos físicos de los pacientes sino también los hábitos, el cuidado interior y la mentalidad. En este camino, Tu Dietista – Sara Suárez trabaja con cuatro valores fundamentales: la reeducación nutricional, el cumplimiento de objetivos sin sustancias suplementarias, dietas sin restricciones ni milagrosas y planes de alimentación sin efecto rebote.

Los distintos tipos de dieta que ofrece Tu Dietista – Sara Suárez

En TU DIETISTA | Sara Suárez, ofrecen un servicio de asesoramiento nutricional para distintos tipos de dieta. La más popular es para bajar de peso, aunque se consigue a través de planes de alimentación graduales, sin complementos y sin ser agresivos para el organismo. También ofrecen dietas especiales para mujeres en función de su etapa de vida, y para niños y adolescentes.

Otro de los servicios más demandados es para deportistas con el fin de mejorar el rendimiento deportivo. Por otro lado, TU DIETISTA | Sara Suárez cuenta con planes nutricionales para alergias e intolerancias, y para vegetarianos y veganos. Por último, también brindan dietas para aumentar de peso.

Además de sus métodos sin fármacos ni suplementos y de trabajar con la necesidad de que el paciente aprenda a alimentarse conscientemente, el éxito de TU DIETISTA | Sara Suárez también se basa en su servicio de nutricionista online. Adicionalmente de contar con consultas dietéticas en Málaga y Córdoba, también ayudan a sus pacientes con consultas online. Encontraron una gran demanda de personas que pedían el servicio de asesoramiento nutricional de manera virtual. En consecuencia, la empresa se adaptó a esta nueva modalidad y actualmente también cuenta con pacientes en toda España y en el extranjero.

Mimma Gallery amplía su presencia en el País Vasco con una doble apertura en Vitoria

En 2023, la firma tiene un plan de expansión para llegar a los seis puntos de venta en la zona norte

El sábado 14 de enero tuvo lugar la inauguración de dos nuevas tiendas de Mimma Gallery en la ciudad de Vitoria-Gasteiz, convirtiéndose así en su cuarto y quinto punto de venta en el País Vasco.

La ciudad despertaba con colas de gente en estas dos ubicaciones de la ciudad alavesa. ¿El motivo? La promoción con la que la firma quiso premiar a los 30 primeros asistentes en cada una de las tiendas. Un total de 60 butacas a 1 € que provocaron esperas desde las 7:00h de la mañana.

A las 10:00h, se abrían las puertas de estos dos nuevos espacios, en los que se encontrarán las últimas tendencias en diseño y decoración para convertir la casa en un hogar exclusivo y de calidad. Además, están situadas en dos enclaves de la capital vasca. La primera de ellas, se encuentra en Avenida Gasteiz 49, una de las calles más transitadas de la ciudad; mientras que la segunda se ubica en el popular Centro Comercial El Boulevard.

Dos exposiciones distintas en las que se encuentra un surtido de producto diferente e independiente.

Mimma Gallery Avenida Gasteiz

La tienda de la Avenida Gasteiz está enfocada a las últimas novedades en sofás y butacas, así como un amplio abanico de posibilidades en decoración.

Nature Collection, diseñada con materiales y tejidos naturales es uno de los puntos fuertes de este punto de venta.

Mimma Gallery CC.Boulevard

El espacio del centro comercial, está protagonizado por la colección de camas con DESSA, la última tecnología en descanso del mercado. También destaca su amplio surtido en sofás cama y modelos chaise longue.

Jose Mº Chia, CEO de la firma confirmaba que “estamos ante un nuevo éxito para Mimma Gallery y todos los que formamos parte de esta familia. Enfocados en un 2023 lleno de retos para conseguir que sigamos posicionados como una de las firmas líderes del sector, ofreciendo la mejor calidad a la vanguardia de las últimas tendencias y tecnología del sector”. 

Durante la jornada, acudieron influencers focalizadas en decoración y lifestyle como Irune Gómez (@decoirune), Laura (@laurachamorro_moda), Olga (@vivircongusto) o Ainhize (@ainhizeruiz) que no quisieron perderse la oportunidad de apoyar a la firma en este día tan especial.

Con estos dos nuevos puntos de venta, Mimma Gallery ya cuenta con cinco tiendas en la zona norte que, próximamente, se ampliarán a seis con un espacio pendiente de confirmar en el primer semestre, sumándose a los ya 20 puntos de venta distribuidos por el territorio nacional como la zona del Levante, Girona y Comunidad de Madrid.

Un éxito doble en el proyecto de expansión territorial de la marca.

Mientras que algunas compañías de telecomunicaciones aplican una subida en sus tarifas de telefonía móvil, el operador OROC ofrece de nuevo una propuesta disruptiva dando la bienvenida a este 2023 con una promoción atractiva respecto a otras empresas. Su nueva campaña “Año Nuevo, Promo Nueva” ofrece 350 GB y llamadas ilimitadas por 15 €/mes durante cinco meses a aquellos que porten su línea a la compañía. Pasado este periodo, el usuario dispondrá de 100 GB más llamadas ilimitadas por el mismo precio con impuestos incluidos.

La compañía de telefonía OROC lidera el ranking de las mejores ofertas en telefonía móvil del mercado nacional. Cuenta con promociones rompedoras tanto para la captación de nuevos clientes como para la fidelización de usuarios, que se dirigen en sentido contrario al resto de las tarifas de otras telecos. Mientras otras compañías encaran el nuevo año con subidas directas en tarifas y la supresión de promociones, OROC propone una de las mejores tarifas en telefonía móvil.

Este operador se caracteriza por caminar de la mano junto a sus usuarios, arrimar el hombro y ayudar en tiempos difíciles como los de hoy. “Según las previsiones de los expertos economistas, parece que este año no entraremos en recesión; sin embargo, se espera un primer trimestre complicado. Es momento de arrimar el hombro, aguantar y no subir precios, aunque sea la tendencia en el sector. En OROC, resistimos frente a la subida generalizada de tarifas en toda Europa. Queremos estar al lado de los nuestros y también de aquellos que quieran mejorar las condiciones de su tarifa de móvil y el coste que supone su factura mensual, sin perder un ápice de calidad en el servicio”, comenta la directora de Marketing de OROC, Inmaculada Tenor.

Año Nuevo, Promo Nueva

La nueva campaña de OROC arrancó el pasado 15 de enero y estará vigente hasta el próximo 25 de junio para portabilidades realizadas en ese periodo. Una vez que el usuario cumpla los cinco meses de disfrute de esta tarifa dispone de varias opciones. Continuar con esta tarifa que bajará a 100 GB por el mismo precio o cambiar a otra de las tarifas móvil que la compañía tenga vigente sin restricciones de ningún tipo. El usuario puede estar tranquilo, pues la política de este operador se basa en mejorar sus tarifas incrementando los datos ofrecidos sin subir los precios.

Además, si así lo desea, el cliente es libre para irse de la compañía sin penalizaciones. Otra ventaja de esta campaña. Los usuarios que porten su línea a OROC no tienen compromiso de permanencia. Todo ello hace que actualmente el operador sevillano cuente con una de las mejores ofertas en telefonía móvil a nivel nacional, pues los 350 GB de datos que ofrece son comparables con la mayoría de las tarifas de datos ilimitados de uso responsable.

Motivación es, literalmente, tener un motivo. Enero es el mes por excelencia de los buenos propósitos: dejar de fumar, hacer ejercicio, aprender un idioma, apuntarse a clases de oratoria… La lista es interminable. Pero igual de importante es encontrar la motivación en el entorno laboral, clave en el rendimiento y el bienestar. Si la persona no está feliz, el trabajador tampoco lo estará.

Ya se sabe que «empleados felices, empresas rentables». Y no es una leyenda urbana. Cuando los empleados están motivados repercute directamente en el rendimiento y, a su vez, en la cuenta de resultados de la empresa gracias a una mayor productividad.

Por otro lado, cuando los trabajadores carecen de motivación, pueden sentirse desengañados y desmotivados, lo que puede llevar a una disminución en su rendimiento y un aumento en la tasa de absentismo, no solo físico, sino también mental. Además, la falta de motivación en el trabajo contribuye al aumento de la tasa de rotación de personal, aumentando los costes en selección, formación y pérdida de productividad temporal.

Es importante que las empresas tengan también sus buenos propósitos de año nuevo y tomen medidas para asegurar que sus empleados estén motivados y comprometidos con su trabajo. Una forma de hacerlo es mediante subidas de salario, pero es la forma más cara y menos efectiva en el tiempo.

Otra forma de hacerlo es mediante la implementación de conferencias de motivación y actividades de team building. No solo por los buenos resultados que se obtienen con el ponente adecuado, sino porque los empleados ven que la empresa se preocupa por ellos y se esfuerza en mantenerlos contentos. Sobre estas buenas prácticas opina Raquel Sánchez Armán, cofundadora de Helpers Speakers, referente de las agencias de motivación: «Las conferencias de motivación proporcionan a los trabajadores las herramientas y el conocimiento necesario para desarrollar una mentalidad positiva y mantener una actitud adecuada en el trabajo. También ayudan a los trabajadores a identificar y comprender mejor sus fortalezas y debilidades, y a desarrollar estrategias para superar obstáculos y alcanzar sus metas, en este sentido las charlas de deportistas siempre son un acierto, como Pedro García Aguado, Edurne Pasabán, David Meca, Paul Montiel «El Hombre de Titanio», Luis Pasamontes, Pirri «Esgrima» o el boxeador Sergio «Maravilla» Martínez entre otros».

Las actividades de team building, por otro lado, pueden ayudar a fomentar la cohesión del equipo, mejorar la comunicación y la colaboración en el trabajo. Estas iniciativas pueden incluir actividades al aire libre, juegos de rol y ejercicios de resolución de problemas. Raquel comenta que una de las más demandadas son los «caminos de salud», paseos conscientes por el monte acompañados de la prestigiosa psicóloga Alejandra Vallejo Nágera, cuya demanda ha crecido exponencialmente a raíz de la pandemia, por la necesidad de desconexión, buscando entornos seguros al aire libre y gestionar la ansiedad y el estrés.

Además de mejorar el rendimiento y la productividad de los trabajadores, la motivación y el trabajo en equipo tienen un impacto positivo en el ambiente laboral en general. Cuando los trabajadores se sienten motivados y valorados, es más probable que disfruten de su trabajo y se sientan más comprometidos con su empresa.

Jesús Ripoll, CEO de Helpers Speakers, explica que hay muchas formas de motivar a los trabajadores, y lo que funciona para una persona no puede ser efectivo para otra. Sin embargo, hay algunos factores comunes que suelen ser importantes para la mayoría de las personas. Jesús explica que la auténtica revelación del 2022 fue Ángel Rielo «El Feliciólogo» y, sin duda, este año va a ser el de su consagración. Habla de felicidad, pero desde el humor y el amor. Es monologuista, empresario, escritor, actor y cantante, «con lo que no hay nada ahora mismo igual en el mercado».

Propósito y significado

Muchas personas encuentran motivación en el sentido y el propósito de su trabajo. Si siente que su trabajo tiene un impacto positivo en la vida de las personas o en el mundo en general, esto puede ser un gran motivador.

Desafío

A muchas personas les gusta sentir que están aprendiendo y desarrollándose en su trabajo. Si se les da la oportunidad de enfrentar desafíos y superarlos, pueden sentirse más motivados.

Reconocimiento

Recibir elogios y reconocimiento por el buen trabajo realizado puede ser un gran motivador para muchas personas.

Autonomía

A muchas personas les gusta tener control sobre su trabajo y cómo lo realizan. Si se les da la oportunidad de tomar decisiones y ser responsables de su propio trabajo, pueden sentirse más motivados.

Equilibrio entre trabajo y vida personal

A muchas personas les gusta tener un buen equilibrio entre su vida laboral y personal. Si una empresa ofrece opciones de trabajo flexibles y apoya a sus empleados en el cuidado de sus responsabilidades personales, puede ser un gran motivador.

Es importante tener en cuenta que la motivación no es algo que se pueda «dar» a los empleados. En lugar de eso, es algo que las personas deben encontrar por sí mismas. Sin embargo, hay muchas cosas que las empresas pueden hacer para fomentar la motivación de sus empleados. Algunas ideas incluyen los aspectos siguientes.

Establecer objetivos claros y medibles

Así los colaboradores tienen una mayor comprensión de lo que se espera de ellos y pueden sentirse más motivados al trabajar para alcanzar esos objetivos.

Ofrecer oportunidades de aprendizaje y desarrollo

De esta forma, los empleados pueden sentir que están progresando y creciendo en su trabajo, lo que puede ser un gran motivador. Jesús Ripoll hablaba del boom que han experimentado las conferencias tecnológicas sobre Inteligencia Artificial y Metaverso. Lo malo, explica Jesús, «es el intrusismo/oportunismo de muchos. Nosotros contamos con Pedro Mújica, un referente de verdad desde hace muchos años».

Reconocer y recompensar el buen trabajo

Para que los empleados pueden sentir que su trabajo es valorado y apreciado, lo que puede ser un gran motivador.

Proporcionar un buen entorno de trabajo y los medios adecuados

Las relaciones humanas son una de las claves más importantes. Si las relaciones entre todas las personas de la empresa fluyen, se tratan como humanos, con humor, respeto y espíritu de equipo, todo lo demás mejora.

En definitiva, hay unos básicos que cumplir en toda empresa que aspire a mejorar el bienestar de sus empleados y así su productividad y sus resultados. Una vez cumplidos esos básicos, nada mejor que complementarlos con el salario emocional y los chutes de motivación que suponen las conferencias de Helpers Speakers.

Desde la naturopatía, hablar de psoriasis en sí no es válido. No hay dos psoriásicos iguales. Es importante que cada afectado profundice en su alma y actitud para descubrir el desencadenante y aquello que lo mantiene activo.

Para entender cómo se instalan en el cuerpo enfermedades a través de las emociones, en primer lugar, hay que entender: cómo está diseñado el cuerpo, a qué situaciones responde y con cuáles herramientas.

El ser humano ha sobrevivido con un cuerpo y una mente capaces de superar casi cualquier adversidad interna y externa: ataques de depredadores, invasión vírica o bacteriana, desgarros o roturas de tejidos, cambios bruscos de temperatura, etc. Quién gestiona el abordaje interno de cualquiera de estas anomalías: la homeostasis, el hipotálamo y bajo la vigilancia del inconsciente.

Así evalúa la naturopatía. Cuerpo y mente ni se pueden separar ni se puede ignorar ninguno de los dos a la hora de abordar un trastorno. Con la psoriasis ocurre lo mismo.

La programación genética incluye un cerebro racional que aprende y comprende. Dentro de ese cerebro y órgano rector de la conducta humana se puede destacar «otro guía en la sombra» al que se llamará mente inconsciente. Es inconsciente porque no se sabe con exactitud qué piensa, pero es la razón por la que se actúa y siente al margen de las decisiones conscientes o valores personales.

Ni el hipotálamo ni la homeostasis están controlados por la mente racional. Solo queda la mente inconsciente.

Qué relación existe entre inconsciente y psoriasis

Saber qué hay en el inconsciente es pretender ver lo invisible. Pero «por sus obras se conocerá». Según se reaccione, se sienta o enferme, así estará la mente inconsciente.

Su misión es mantener vivos con estrategias de supervivencia como la del riñón es filtrar la sangre. Similar al «instinto animal», a la intuición, al sexto sentido. Es lo que empuja (las filias) o lo que retrae (las fobias), ninguna de ellas racionales. Sigue unos patrones heredados (genéticos) y otros adquiridos (aprendizajes, programas tóxicos, bloqueos, traumas, etc.).

A lo largo de la vida se van incorporando «mapas» de la realidad. La educación, las experiencias y el libre pensamiento del individuo irán creando un autoconcepto y una interpretación del mundo. Y dependiendo de ello el mundo se convierte en un lugar hostil o aterrador, o se aborda como un parque temático donde experimentar, explorar y sentirse confiado.

Si una persona se siente amenazada existencialmente, y se convierte en una percepción habitual ante una situación concreta, su sistema actúa para defenderle (aunque se trate de una amenaza fantasma). El inconsciente monitorea continuamente las funciones fisiológicas y es el primero en detectar un estado “potencialmente peligroso” (exceso de cortisol, glucosa, constricción vascular, etc.). Ante esa situación de riesgo, enviará un mensaje: el síntoma.

Qué mensaje es la psoriasis

Por analogía, la emoción que rodea a la psoriasis es «coraza ante el medio que amenaza, pero a la vez significa un autoataque».

El inconsciente se comunica con “pictogramas” de carne y hueso. La piel es la relación con el entorno. Para saber qué dice, las personas deben analizar: «¿Cómo interpreto el trato con los que me rodean? ¿Siento que me pueden dañar? ¿Evito el contacto? ¿Me han separado de algo muy querido por mí, me han quitado su contacto? ¿Personas, status, situaciones? ¿Me siento indigno?».

La persona que quiera liberarse de este síntoma debe cambiar “su mapa de la realidad”. Los mapas deben ser capacitantes, aportar paz, seguridad, optimismo y confianza. Mejor pensar que el mundo es un parque temático donde jugar y disfrutar, que una sombría jungla con amenazas en la oscuridad.

Esto también es naturopatía.

Según la Escuela Internacional Naturopatía, hablar de la carrera de Naturopatía es hablar de cómo vivir más y mejor. 

¿Cómo se consigue?

Se necesita profundizar en los recursos propios. En los recursos biológicos, también en los psicológicos y para aprovechar todos los suministros naturales que abundan en el planeta. Estos suministros actúan como piezas de recambio para mantener al individuo a punto. Y si no cómo se explica la supervivencia durante millones de años.

Para EINATUROPATIA, “cuanto más te alejas de LA NATURALEZA, cuanto más te alejas de TU NATURALEZA, peor será tu calidad de vida y lamentablemente acelerarás tu final”.

Afirman que Naturopatía es conocerse, conocer el propio entorno natural, y aprender las estrategias que se necesitan para sacar el máximo partido a la vida. El estado natural del ser humano es saludable, con energía y con alegría. Solo queda mirar cómo los animales en la naturaleza juegan y se divierten una vez cubiertas sus necesidades primarias.

Recalcan que las personas no son simplemente un cúmulo de células agrupadas, especializadas y con una funcionalidad concreta. Son eso y mucho más. Y así aborda la Naturopatía el equilibrio de la persona, con la riqueza de matices propios de su condición.

¿Es posible una carrera de Naturopatía?

Son tantos los conocimientos, las experiencias, los resultados (públicos y privados) y los beneficios… Es una actividad tan útil para cualquier estrato de la sociedad que es justo otorgarle el rango que merece.

No necesita el apellido «universitaria» para saber el rango que corresponde, afirman. Hay tantos intereses creados para otorgar o no la categoría de universitaria que francamente mejores serán los resultados si no llega a serlo nunca, afirma su directora.

Son muchos los países donde la Naturopatía está ya regulada académicamente: Suiza, Canadá, Chile, USA, Puerto Rico, Inglaterra, Alemania, Portugal…, etc. Pero a pesar de haber logrado dar ese paso, no ofrecen el mejor currículo para el futuro naturópata. La Naturopatía, para ser útil, debe funcionar y eso va a depender de qué estrategias aprenda un naturópata.

Pero entonces, ¿qué se entiende por carrera?

Se define “carrera” a los estudios y capacitaciones que una persona debe cursar con éxito para acceder a un título o reconocimiento y quedar con ello habilitada para ejercer cierta profesión.

La escuela añade que una carrera incluye un nivel cultural, habilidades y compromiso tales que harán del alumno un profesional sin tacha, y un pilar para la sociedad.

Pero además debe incluir una serie de instrucciones y destrezas transversales, ajenas a los contenidos propios de la carrera, pero que otorguen al alumno una formación complementaria integral. 

Un naturópata de carrera no solo domina los conceptos, técnicas y habilidades propias de la Naturopatia, sino que además debe saber hablar, escribir, argumentar y decidir en cada momento con base en una lógica y a unos valores universales. Dicho esto, «se entenderá la amplitud y profundización de nuestra malla curricular», afirma su directora.

Levántense es el primer adelanto del nuevo EP de Contrabandeando que llevará por título Compás Magnético. Este nuevo corte cuenta con la colaboración del músico multiinstrumentalista Carlitos Chacal y ha sido grabado, como todo el disco, en las salas de Infinity Studios.

Levántense es una salsa de corte tradicional con mucha frescura, pegadiza y con un sonido muy contundente que plasma el sabor del Caribe y sus latitudes. De esta manera, comienza una nueva etapa en la carrera de Contrabandeando que inició su trayectoria en 2009 en la ciudad de Alcalá de Henares.

Levántense está disponible en las principales plataformas digitales desde del 18 de enero.

Contrabandeando actualiza distintos ritmos típicos de Latinoamérica

Esta banda está integrada por 9 músicos de distintas generaciones, estilos y procedencias. Su obra se caracteriza por la mixtura entre diversos ritmos tradicionales latinoamericanos con sonidos actuales. De esta manera, han logrado llevar adelante presentaciones en vivo en las que se despliega una gran potencia musical. En este sentido, las actuaciones de esta banda resultan ricas y diversas. Durante los shows, tanto el ritmo como el sonido recorren distintos estilos que van de sur a norte del continente latinoamericano.

Además, Contrabandeando explora el folclore de una región del mundo que se caracteriza por su diversidad y pasión difíciles de igualar. La banda, tanto en sus grabaciones como en sus presentaciones en vivo, ofrece un recorrido desde la Patagonia hasta La Habana en el que se muestra una mezcla de culturas, etnias y estilos musicales. Además, el repertorio de este grupo incluye composiciones propias, temas populares y también canciones casi olvidadas por el paso del tiempo.

Antes de grabar el nuevo EP, Contrabandeando ha lanzado dos LP. El primero, llamado Coloniales y Ultramarinos, fue grabado en Moba Estudios en 2017 y plasma un recorrido por el repertorio de esta banda a través de un sonido fiel y directo. A su vez, el segundo, lanzado en 2019, fue grabado en directo en el Corral de Comedias de Alcalá de Henares. Este proyecto, titulado Noche de tabaco y ron, fue financiado a través del método de crowdfunding y sirve como muestra de la intensidad que este grupo despliega durante una noche arriba del escenario.

Las primeras fechas de la gira de presentación de Contrabandeando son el 29 de enero a las 12h (familiar) en Cabanillas del Campo (Madrid) – Casa de la Cultura. El 19 de febrero a las 18h (Presentación EP) en Alcalá de Henares (Madrid) – Teatro Salón Cervantes. El 4 de marzo a las 23h en el Festival Balkaribe (Junto a Balkan Bomba y La Ganga Calé) – Sala Óxido (Guadalajara).

Promoción musical de la mano de Promosapiens

En esta nueva etapa, Contrabandeando ha recurrido a los servicios de Promosapiens, una empresa que se especializa en la promoción de música, el desarrollo de festivales y distintos proyectos culturales desde el año 2002.

A la hora de elegir pinturas para fachadas hay que procurar que sean de calidad para cuidar la estética de las estructuras de las casas o edificios. Además de protegerlas de las humedades por filtraciones, de los agentes climáticos tales como el sol y la lluvia, del polvo, de la contaminación y de los microorganismos como, por ejemplo, el moho. En ese sentido, una excelente alternativa es optar por una pintura mate lisa. Este tipo de producto tiene numerosas ventajas. El producto se puede conseguir en tiendas online como Endurpol, donde ofrecen asesoría a sus clientes y una atención personalizada. 

Las ventajas de las pinturas para fachadas que ofrece Endurpol

En la tienda Endurpol ponen a disposición pinturas para fachadas. Una de ellas es la mate lisa de la marca De la Peña, la cual viene en diferentes tonalidades como blanco, crema, gris, ladrillo, marfil, ocre, salmón y trigo.

La presentación del recubrimiento es de 23 kg y tiene un coste actual de 45,98 euros. Este producto, según las características, es de buen rendimiento y gran durabilidad. El mismo se fabrica a base de copolímeros en emulsión, resinas acrílicas, bióxido de titanio y otras cargas.

Otras particularidades de la pintura plástica de acabado mate ligeramente áspero es que tiene alta opacidad. Además, un aspecto beneficioso es que es resistente al verde o al moho. Para poder adquirir este revastimiento, cabe destacar que la tienda Endurpol ofrece envíos gratuitos. Los tiempos de entrega se realizan en un lapso de tiempo de 72 horas. 

Los consejos para pintar fachadas 

A la hora de pintar una fachada es preciso seguir una serie de recomendaciones para que quede correctamente. Algo que resulta esencial y no se debe pasar por alto es hacer una revisión exhaustiva de la estructura a pintar. Esto con el fin de detectar problemas como impermeabilizaciones defectuosas que hayan ocasionado filtraciones y por ende, deterioros como grietas.

En el caso de descubrir algún desperfecto es vital repararlo antes de pintar las fachadas. De lo contrario, el trabajo no tendrá el aspecto deseado y se perderá el tiempo y dinero invertido.

Por otra parte, si la humedad solo es a nivel exterior, se debe retirar la pintura vieja. Asimismo, hay que erradicar la suciedad y el moho. Para facilitar estos procesos se debe contar con herramientas como una espátula y un cepillo metálico.

Una vez que la fachada esté en óptimas condiciones, se puede proceder a pintar. Quienes tengan dudas de qué pintura comprar según sus necesidades pueden hacer una consulta en la tienda web de Endurpol.

En definitiva, Endurpol ofrece pinturas de calidad para poder pintar fachadas de diferentes colores según el gusto del consumidor.