Una promotora inmobiliaria incurre en varios gastos durante la ejecución de nuevas obras, como la construcción del proyecto, su comercialización, servicios financieros, profesionales y varios otros rubros. Sin embargo, uno de los que representa especial complejidad para estas empresas es la adquisición del suelo.
Financiar este elemento puede ser una tarea difícil, según los costes y la extensión del terreno que requiere el proyecto. En este contexto, existe una figura que viene ganando popularidad entre los promotores, la permuta de suelo. Así lo recalcan los expertos de Consorcio Europeo de Avales, especialistas en la obtención de avales de permuta.
Una solución para los promotores: la permuta de suelo
Los costes de adquirir el suelo para un proyecto inmobiliario suponen un fuerte gasto para la promotora, el cual no se puede financiar con anticipos de los compradores o inversores. Estos anticipos solo se pueden utilizar en la financiación del proyecto una vez que se ha obtenido la licencia de obras, la cual, a su vez, solo se puede obtener cuando se ha adquirido el suelo para el proyecto.
Frente a este contexto, la permuta de suelo representa una solución eficaz para gestionar esta adquisición. Este procedimiento consiste en un intercambio no monetario entre dos agentes, en el que un determinado propietario entrega sus terrenos al promotor, a cambio de una parte del futuro proyecto inmobiliario, como algunas viviendas, garajes o plazas de parking.
En otras palabras, el propietario entrega su suelo para que el promotor desarrolle su proyecto y, a cambio, no recibe un pago en metálico, sino un compromiso de que recibirá parte del proyecto inmobiliario, una vez que este sea concluido. Esto implica que los promotores deben entregar un aval o seguro de caución en estos casos, con el cual garantizan al propietario una indemnización monetaria, en caso de que el proyecto sea cancelado por cualquier circunstancia.
Conseguir avales de permuta con asistencia especializada
Este tipo de permuta acarrea varios beneficios para las promotoras inmobiliarias, ya que les permite gestionar la compraventa de suelo sin la necesidad de invertir sus capitales en ello, de modo que pueden utilizar estos recursos para otros gastos importantes en el proyecto. También representa un importante beneficio para el propietario, ya que al final de la operación recibe una o varias propiedades inmobiliarias, sin necesidad de invertir en su construcción. Además, puede generar rentas con su alquiler o venderlas en el futuro, si lo considera oportuno.
Sin embargo, el vendedor del suelo necesita una garantía de que recibirá dichas propiedades en un periodo máximo establecido. Es ahí donde entra en juego el Consorcio Europeo de Avales, cuyos servicios ayudan a gestionar los avales de permuta que requieren este tipo de operaciones. Su equipo de profesionales expertos trabaja con las principales aseguradoras y entidades crediticias en el mercado, con el fin de ofrecer varias posibilidades en este ámbito a los promotores, para ayudarlos a concretar este tipo de negocios.
Muchas personas, con el inicio del nuevo año, consideran someterse a tratamientos y rutinas para el bienestar mental y corporal.
Los objetivos de ello dependen de cada individuo. Algunos lo usan para compensar los excesos después de las fiestas de Navidad, otras lo hacen para mejorar la calidad de vida. Otras personas optan por acudir a un gimnasio o inscribirse en algún grupo deportivo para dejar atrás el sedentarismo y tonificar o marcar los músculos. Asimismo, también hay otras actividades un tanto más relajadas como acudir a un urban day spa, que según la firma Spazio Nyxpert, destaca por los tratamientos especializados.
Los servicios de un urban day spa
Un urban day spa es un centro de especialidades diseñado para ofrecer relajación, salud y belleza a las personas que buscan romper con el estrés. En el caso de los locales pertenecientes a Spazio Nyxpert, disponen de un amplio portafolio de servicios para cubrir todo tipo de necesidades y expectativas. El equipo cuenta con expertos en todo tipo de tratamientos corporales y faciales.
También disponen de rituales wellness holísticos o terapias con aparatología estética de última generación. Por otro lado, ofrecen servicios diversos propios de un beauty salon como estilismo, manicura y pedicura. También realizan faciales antiedad con tecnología innovadora y diversos tratamientos como maderoterapia, chocoterapia, o yogurterapia. Cabe destacar que además disponen de procedimientos corporales con radiofrecuencia o crioterapia.
Dos de las especialidades son las técnicas láser o cavitación para el tratamiento de manchas, acné o tatuajes. Los profesionales que forman parte del equipo Spazio Nyxpert son expertos asesores de imagen. Los especialistas son los que tras una evaluación inicial harán las recomendaciones para mejorar la apariencia y salud. Los tratamientos se personalizan para cada cliente, tal como indican en el sitio web.
¿Cuáles son las ventajas de un urban day spa?
Los beneficios del urban day spa de Spazio Nyxpert van más allá de los que hay en otros lugares. Esto se debe al hecho de que los tratamientos sean personalizados. El detalle garantiza una mayor efectividad sobre los puntos que se quieren trabajar. En el caso de Spazio Nyxpert, cabe destacar que para diseñar los procedimientos se toman en cuenta los aspectos físicos y psicofísicos.
Otro aspecto a tener en cuenta es el personal, que tiende a ser más especializado, tanto en la parte de bienestar y wellness como en los servicios de belleza. Se trata de un equipo calificado que tiene el criterio para saber qué es lo que más le conviene a cada persona. Además, esta firma aplica en los tratamientos la línea Gerard’s Cosmetics de productos exclusivos de calidad premium.
Spazio Nyxpert actualmente cuenta con 4 centros en Barcelona, 3 spas ubicados en un hotel de lujo, un resort y un centro de belleza avanzada. Adicionalmente, tienen el innovador servicio de cabinas de belleza ubicadas en exclusivos centros residenciales privados.
El delantal es una prenda especialmente necesaria en la cocina, donde siempre existe el riesgo de manchar la ropa, protege el cuerpo de las altas temperaturas y de las salpicaduras de líquidos calientes. Pero más allá de su gran utilidad, el delantal puede ser una prenda glamurosa y cargada de estilo. Conscientes de eso, los directivos de Tablyer, dedicados al mundo de la hostelería y apasionados por la moda, ofrecen delantales de alta calidad, con un diseño único y personalizado, confeccionados con telas de alto rendimiento y acabados bien cuidados. Sus originales diseños son para toda la vida.
Delantales personalizados para cada caso
Cada empresa tiene un sello particular, ese rasgo que la identifica y que debe estar plasmado en todos los elementos que la conforman. Por eso, los diseñadores de Tablyer hacen una esmerada selección de los materiales, proponen el tipo de tela, color y modelo, diseñan el boceto, lo confeccionan y lo bordan, para que sus clientes vistan el uniforme perfecto. Uno de los sectores comerciales que más requiere de delantales es la hostelería. En Tablyer encuentran las mejores propuestas, porque ofrece uniformes personalizados y adaptados a las necesidades de cada negocio. Su catálogo dispone de una variedad de diseños para camareros, ayudantes de cocina y chef. Pero además, proveen soluciones para otros sectores como estéticas, centros de tatuaje, floristerías o panaderías. Los detalles que utilizan para sus diseños le agregan un toque de elegancia, distinción, frescura o modernidad, dependiendo de los gustos y las exigencias de cada cliente.
Personalización de delantales
Para gestionar los delantales, la empresa cuenta con el servicio de atención al cliente. Sus agentes orientan al consumidor mientras realiza el pedido. Este debe especificar tipo y color de tela, color de las correas, tipo de empresa y características más destacadas del diseño que busca. El cliente recibirá el presupuesto personalizado, con información detallada sobre el resultado de su elección, en su bandeja de correo electrónico. Antes de comenzar a trabajar en la confección, el cliente debe acceder a la web para concretar los pagos correspondientes a la compra. Una vez cumplimentado este protocolo, la empresa procederá a confeccionar el uniforme, para enviarlo al domicilio registrado en la orden de compra. Este proceso se realiza en dos o tres semanas. Tablyer utiliza telas con una mezcla de 30% poliéster y 70% de algodón y las correas son 50% poliéster y 50% algodón. Los delantales son de talla única, con unas dimensiones de 66 cm de ancho x 83 cm de alto.
Piensa Network es una plataforma online que permite a empresas y particulares reducir los costes en facturas de diferentes servicios, como energía, telefonía, seguros, renting y viajes, entre otros.
Esta presentó un resumen de su desempeño durante el 2022, el cual cerró con 18 máster franquicias y 42 franquicias distribuidas en todo el territorio español.
Bajo un concepto de franquicia único e innovador, Piensa Network logró expandirse considerablemente durante su primer año de franquicias. Su creciente popularidad se debe, entre otras cosas, a los diversos beneficios que ofrece a los interesados en emprender en este modelo de negocio como consultor de ahorro.
El crecimiento de Piensa Network
El 2022 representó para Piensa Network un año de crecimiento continuo. Además de cerrar con 18 máster franquicias y 42 franquicias, esta compañía llevó a cabo diferentes actividades que contribuyeron a su reconocimiento en el país. Uno de los más destacados fue la 1ª Convención de Franquiciados en Barcelona, evento que se realizó en el mes de octubre y logró concentrar a un gran número de emprendedores interesados en iniciar su propio negocio de la mano de la compañía.
Asimismo, de manera progresiva consiguió sumar un gran número de franquiciados y contribuir también con ayuda social, donando una franquicia a la ONG EMIDI, con el objetivo de brindar asistencia a los asociados e integrar a personas que necesitaban trabajar.
La compañía espera continuar con su expansión progresiva durante este nuevo año y avanzar en su objetivo de proporcionar precios accesibles y servicios de calidad a la población española.
Una plataforma que paga por ahorrar
Desde su lanzamiento oficial en mayo del 2022, Piensa Network se convirtió en uno de los modelos de negocio más revolucionados e innovadores en España. Conocida como la plataforma que paga por ahorrar, esta firma ofrece a la población la oportunidad de contratar servicios de las compañías aliadas y de marca propia a precios mucho más accesibles en diferentes sectores.
Asimismo, este modelo de negocio de franquicia se ha consolidado como una opción efectiva para obtener ingresos de forma continua y acceder a una cartera de clientes escalables en cada uno de los sectores donde se desempeña. Sectores como energía, luz, gas, placas solares, entre otros, fibra, telefonía fija y móvil, así como también en el ámbito de los seguros, alarmas, viajes, renting y muchos más.
Dentro de los modelos de franquicias de Piensa Network, los emprendedores pueden elegir entre convertirse en consultor de ahorros, máster regional o máster provincial. Además, se trata de un tipo de negocio atractivo para muchas personas por ofrecer libertad de horario y tener acceso a formación continua y apoyo desde la central de la compañía.
Los interesados en sumarse a las franquicias de Piensa Network pueden descargar el formulario a través de la página web de la empresa.
En los últimos años se ha producido un gran cambio en el mundo del marketing digital.
Desde hace más de una década las estrategias publicitarias se volcaron al mundo del Internet porque este posibilita que los contenidos lleguen a un público masivo sin gastar grandes sumas de dinero en recursos físicos. Además, aparecieron plataformas que organizan campañas publicitarias que pueden direccionar las publicaciones a usuarios específicos. Sin embargo, muchas pequeñas empresas y autónomos también empezaron a incursionar en el mundo digital, ya que este proporciona una enorme oportunidad. No obstante, resulta poco accesible por el coste de las campañas publicitarias. En consecuencia, apareció la redacción SEO para posicionar páginas web y artículos en los buscadores, y las agencias linkbuilding para diagramar estrategias SEO, como Daimatics.
Cómo funcionan las campañas linkbuilding
Las campañas linkbuilding son una de las estrategias SEO más potentes. Permiten incrementar la cantidad de links dirigidos a la página web. Para ello, se utilizan contenidos, productos, servicios y noticias del propio sitio web. Sin embargo, los componentes deben utilizarse correctamente para conseguir el éxito deseado y un buen posicionamiento SEO en los motores de búsqueda. En este sentido, una buena estrategia debe considerar las últimas actualizaciones de Google. Además, debe primar la calidad y la naturalidad antes que la cantidad.
Daimatics sobre la importancia de tener una estrategia linkbuilding
Una estrategia linkbuilding bien elaborada mejora la autoridad del dominio del sitio web. Es decir, el enlace de la página web gana fuerza para favorecer su capacidad para clasificarse en los primeros resultados de los motores de búsqueda. El fin último de disponer mayor autoridad es ganar más usuarios obtenidos de la búsqueda orgánica. En este camino, contratar una agencia para desarrollar específicamente una estrategia linkbuilding servirá para analizar el perfil de enlaces. De esta forma se podrá saber si es óptimo o hace falta mejorarlo. Asimismo, el cliente podrá fijarse en las acciones de la competencia para conseguir visibilidad y así contactar las páginas web que faciliten conseguir un backlink. Por otro lado, permitirá hacer una selección de dominios y conseguir enlaces de calidad que cuenten con buena autoridad de dominio.
Una de las empresas que más éxito ha demostrado en multiplicar las ventas con posicionamiento SEO es Daimatics. Se trata de una compañía de Andorra que se empeña en diseñar e implementar estrategias linkbuilding de forma personalizada y ajustada a los requerimientos de cada cliente. Con el servicio de la empresa, las entidades logran enlaces relevantes, diversos y con buen grado de autoridad de dominio, lo que favorece el crecimiento y la cantidad de vistas y ventas.
Haciendo referencia a la capacidad de una empresa para aprovechar al máximo los recursos con el objetivo de producir los bienes y servicios que necesita la economía, se destaca la eficiencia como base del desarrollo industrial.
Se relaciona con herramientas como la reducción de costes, mejora de los procesos de producción, optimización de los recursos, innovación en la producción y la gestión de la calidad, las cuales permiten mejorar la funcionalidad general de una organización.
En este sentido, Overtel se ha centrado en proporcionar soluciones integrales que promuevan la eficiencia en los diferentes sectores empresariales. Esta compañía especializada en procesos de digitalización, se ha distinguido por usar una metodología específica para mejorar los procesos de una empresa adaptando la tecnología necesaria.
¿Por qué es importante la eficiencia en el desarrollo industrial?
Desde la perspectiva de diferentes expertos, la eficiencia es un factor clave en la industria, ya que permite lograr un rendimiento óptimo con los recursos disponibles. Esto significa que, al aumentar la eficiencia, una empresa puede aumentar su producción y productividad, reducir los costes de producción y aumentar sus ganancias.
Lo anterior, refleja la importancia de la eficiencia como base para el desarrollo industrial y la sostenibilidad a largo plazo, motivando a las empresas a invertir más en nuevas tecnologías, mejorar sus procesos de producción y competir en los mercados globales. Adicionalmente, el aumento de la eficiencia también genera empleos mejor remunerados y salarios más altos, apoyando a la economía.
En ese sentido, compañías como Overtel han destacado por brindar soluciones tecnológicas que contribuyan a mejorar y digitalizar los procesos industriales. Esta firma lleva a cabo la implantación de recursos innovadores que permiten incrementar la eficiencia y la operatividad de cualquier industria.
Soluciones basadas en el método AGILE
Uno de los principales aspectos que ha distinguido el servicio de Overtel es por ofrecer herramientas tecnológicas enfocadas en el método AGILE. Esta metodología se compone de diferentes estrategias que fomentan la gestión de proyectos de una manera rápida o flexible, contribuyendo además a incrementar la calidad de los productos o servicios, reduciendo costes y tiempo.
En ese sentido, a través de este método, Overtel lleva a cabo la planificación del proyecto, realizando un análisis profundo de las áreas de la empresa y definiendo las metas a alcanzar. Después, se centra en la elaboración del calendario y la asignación de los profesionales que se encargará de la implantación de los recursos tecnológicos. Asimismo, efectúa el desarrollo centrado en la adaptabilidad con técnicas AGILE, así como el seguimiento y mantenimiento de cada tecnología, garantizando de esta manera su funcionalidad.
A través de la página web de la empresa es posible conocer más acerca de las soluciones tecnológicas y solicitar una demostración de cada uno de los recursos que ofrece Overtel.
Los muebles a medida son una solución ideal para personalizar cualquier ambiente, y además permiten crear entornos íntimos y propios.
Pero no hay que olvidar que cada espacio es único y personal, ya sea en la vivienda o en el lugar de trabajo, y el mobiliario se debe adecuar a los cambios y necesidades que surgen en el día a día.
En este sentido, los muebles a medida, son una de las mejores opciones para sacarle el máximo partido al espacio disponible, adaptándose a los gustos y necesidades de cada cliente.
Una firma destacada en este ámbito es Doussié Ebanistas, especializada en el diseño y elaboración de muebles a medida.
Muebles a medida; diseño personalizado
Los muebles a medida son la elección adecuada si lo que se pretende es optimizar el espacio sin perder la estética y el diseño.
Muebles versátiles y funcionales adaptados al ambiente
Es aquí donde el diseño a medida cobra un mayor protagonismo, espacios acogedores y confortables, ambientes singulares con los que identificarse y en los que disfrutar plenamente.
En este punto, Doussié Ebanistas, ofrece soluciones personalizadas.
Con una amplia experiencia en el ámbito de la ebanistería y carpintería, diseña y elabora todo tipo de muebles a medida.
Además, asesora a los clientes para ofrecer la solución adecuada a sus necesidades, manteniendo siempre altos estándares de calidad. Apuesta por la funcionalidad, sin olvidar la estética.
Muebles que potencian el equilibrio sin restar identidad al espacio, integrándose como un elemento más, aportando una nota extra de personalidad.
Muebles a medida… ¿por qué?
Simplicidad, funcionalidad y belleza son los tres pilares sobre los que Doussié Ebanistas sustenta el desarrollo del mobiliario a medida.
Se encarga de resaltar esta cuestión, poniendo en valor el trabajo minucioso y personalizado desarrollado por expertos en el área de la ebanistería y carpintería.
Por esa razón, destaca una serie de claves que deben tener en cuenta los clientes al elegir muebles a medida.
La gran flexibilidad que tienen para adaptarse tanto al entorno como al espacio es, sin duda, una de las mayores ventajas que aporta el diseño de muebles a medida.
Las posibilidades que le otorga al cliente poder personalizarlo según sus gustos y necesidades son infinitas, muebles únicos, con alma y estilo propio.
Soluciones prácticas y estéticas.
Por otro lado, cuestiones como el precio, los plazos de entrega o el mantenimiento, se consideran desventajas, aunque en realidad no sea del todo así.
Si bien son puntos importantes a tener en cuenta, no hay que olvidar, que el principal valor de los muebles a medida, reside en el cuidado y cariño en su diseño y elaboración.
Zara ha preparado una temporada de rebajas a la medida de todos y nos morimos de ganas de enseñarte los imprescindibles de la temporada de rebajas de Zara. Desde abrigos de lana, camisas de corte recto, vaqueros, bailarinas y mucho más, hay muchas razones por las que deberías hacerte con estos estilos cuanto antes. La temporada de rebajas es uno de los momentos más esperados del año por sus clientas, que busca nuevos artículos a un precio más asequible. Hemos visto pantalones de moda de Zara con un 67% de descuento y otros que queremos mostrarte a continuación, en la siguiente lista.
Pantalón cargo full length de Zara
Estos pantalones de tiro medio de Zara son todo lo que necesitas para estar cómoda en un día de ocio. Los elegantes bolsillos de plastrón en las perneras y la parte trasera le añaden un plus de personalidad. Está disponible en color caqui claro con un 67% de descuento, por lo que puedes conseguirlos por solo 12,99 € en lugar de su precio original de 27,99 euros.
Pantalón ancho masculino de Zara
A todas nos encantan los pantalones de Zara. Tan cómodos y siempre a la moda. Otro gran hallazgo es este pantalón de talle alto y pierna ancha, con pinzas delanteras y bolsillo falso en la parte trasera. El cierre de cremallera frontal le da un toque sexy. Disponibles en fucsia, verde y negro tienen un 56% de descuento a 12,99 euros.
Pantalón efecto piel
Estos pantalones de talle alto efecto piel con bolsillos laterales en marrón oscuro son muy cómodos y versátiles. Cuentan con detalle de pespuntes en la pernera y cremallera frontal, para un toque informal añadido. Un complemento perfecto para cualquier conjunto, ¡estos pantalones te mantendrán cómoda todo el día! Están rebajados en un 67% y cuestan 12,99 euros.
Pantalón recto bajo con aberturas
Zara tiene estos pantalones beige de cintura alta, con falsos bolsillos ribeteados en la parte trasera. Pernera recta y bajo con aberturas laterales. Cierre delantero con cremallera, botón interior y corchete metálico. Estos pantalones son perfectos para combinarlos con una camiseta de manga larga y zapatillas deportivas, o ponerlos por encima de tu body favorito durante los meses de invierno. Puedes comprar este producto con un descuento del 56% y su precio final es de 12,99 euros.
Pantalón estampado geométrico de Zara
Estos pantalones de cintura alta son tan elegantes como cómodos. Con cintura elástica y bolsillos delanteros, combinan bien con una camiseta sencilla o incluso con un vestido elegante. Su excelente precio hace que este artículo sea una inversión fácil en tu armario de prendas de abrigo. El descuento es del 56% y cuestan 12,99 euros.
Pantalón full length satinado
Los pantalones de cintura alta fucsia de Zara son la combinación perfecta de comodidad y estilo. Con sus bolsillos laterales, detalle plisado y cierre delantero, estos pantalones hacen que tu figura femenina brille en cualquier situación. ¡Su descuento del 63% es increíble! Su precio final es de 12,99 euros.
Pantalón rib flare con costuras
Zara presenta estos pantalones de tiro alto con cintura elástica en color negro. El pantalón tiene un acabado bajo acampanado y detalle de pespuntes en relieve, combinados al tono. Tienen un 59% de descuento y cuestan ¡7,99 euros! Delicados y discretos, estos pantalones quedarán genial con una camiseta blanca o negra. Incorporan una cintura elástica que hace que se ajusten perfectamente a tu figura. La elección perfecta para cualquier temporada, gracias a su material ligero.
Leggings efecto piel bajo con cremalleras
Estos leggings negros de cintura alta de Zara presentan costuras en contraste en el bajo y la parte delantera. El cierre de cremallera en la parte trasera lleva automáticos metálicos, mientras que un botón en la cintura completa este estiloso look. Estos leggings son perfectos para llevar con tu camiseta o camiseta de tirantes favorita debajo de un conjunto de tu elección. Vienen en tallas S-XL y tienen un 30% de descuento sobre su precio habitual, vendiéndose por solo 17,99 euros.
Pantalón full length estampado de Zara
Largos y ligeros, estos pantalones de talle alto tienen cintura elástica y un ajuste cómodo. La pernera ancha añadirá altura a tu silueta, por lo que son ideales para llevar con tacones. Combínalos con un jersey sin hombros y unas botas cómodas. La pernera ancha es muy favorecedora y la cintura elástica hace que esta prenda sea muy cómoda. Tienen un 61% de descuento y cuestan 9,99 euros.
Pantalón flare estampado de Zara
Los pantalones de cintura alta de Zara son imprescindibles esta temporada de moda. Estos pantalones multicolor de Zara vienen con cierre de solapa, con bolsillos laterales y cierre de gancho metálico en la parte trasera. Cortado en material fluido, es una pieza esencial para cualquier armario. ¡Tienen un 54% de descuento y cuestan sólo 17,99 euros! Cómpralos ahora mientras duren.
Seis discotecas de Barcelona ostentan el honor de situarse entre las mejores del mundo, tal y como recoge Internacional Nightlife Association en su lista anual de los mejores locales de ocio nocturno. Un reconocimiento que ha hecho brillar no solo a la capital catalana, sino también a las Islas Baleares y otras ciudades españolas. La lista completa recoge hasta 23 locales españoles en total, lo que da muestra de la calidad que este sector tiene en España.
¿Qué es la lista de ‘The World’s 100 Best Clubs’ 2022?
‘The World’s 100 Best Clubs’ es una iniciativa de International Nightlife Association (INA), una organización dedicada a mejorar la industria de la vida nocturna a nivel internacional. Cada año desde 2015, a excepción del lapso producido por la pandemia, se elabora esta lista para destacar las mejores discotecas del momento. Los resultados finales los conforma el voto del público y el criterio de un jurado profesional experto. La lista de 2022 está conformada por locales de 34 países diferentes, de entre los que destaca España. Se trata del país que más veces ha aparecido, con un total de 23 locales.
Los resultados del certamen
La gala de los Golden Moon Awards ha tenido lugar en Adeje (Tenerife). En ella, Hï Ibiza ha sido coronada oficialmente como el mejor club de todo el 2022. Algo impresionante si se tiene en cuenta que la cantidad de discotecas nominadas ascendía a 260 en total. Con este triunfo, revalida el título que había conseguido en la última edición del certamen, allá por el 2019. No obstante, más allá de la primera posición, la lista deja otros muchos clubs exclusivos que se quedaron a las puertas de conseguir esta distinción.
Ibiza se lleva la palma con 8 establecimientos dentro del top 100, seguida muy de cerca por Barcelona, que consigue posicionar un total de 6 locales. Estas discotecas de lujo que ofrece la Ciudad Condal se concentran en las dos zonas principales de marcha: Villa Olímpica y Tuset. Con este panorama, está claro que la capital catalana se consolida como el centro de ocio preferido para disfrutar de fiestas VIP de primera y del mejor ambiente.
Madrid, por su parte, obtiene un resultado más discreto con tres locales, la mitad que Barcelona. Le sigue Lloret de Mar, que aparece en dos ocasiones. Por último, completan la lista las ciudades de Marbella, Torrevieja, Lleida y Mallorca, con un local cada una.
Shôko Barcelona
Ubicada justo a pie de playa, en el Puerto Olímpico de la ciudad, Shôko Barcelona se cuela en el top 10 de la lista. Dispone de mesas VIP y la oportunidad de comida oriental y mediterránea de gran calidad gracias a su servicio de restaurante. Destaca también por su cuidada decoración, muy elegante y sofisticada siguiendo los principios del feng-shui. Por último, no se debe dejar de mencionar su variada oferta musical, la cual va desde el house comercial hasta el R&B, pasando por el funky y la música de los años 80.
Opium Barcelona
En el puesto número 12 se encuentra Opium Barcelona. Es uno de los clubes nocturnos más populares de la ciudad, conocido por su ambiente vibrante, elegante y moderno. Eso sí, no se puede acceder al local con ropa deportiva. La música por excelencia aquí es el house comercial, aunque, según el día de la semana, también se puede disfrutar de reggaeton, hip hop o R&B, entre otros. Cabe destacar que los precios de las entradas son asequibles y también cuenta con listas de invitados, por lo que cualquiera puede disfrutar de una noche divertida.
Sutton Barcelona
Otra de las salas topde la Ciudad Condal es Sutton Barcelona, que se queda en la posición número 22. La exclusividad y la elegancia son, sin duda, sus señas de identidad, no por nada aparece en la lista de The World’s Finest Clubs. Su sala de baile, espacios VIP y DJs de primer nivel son solo algunos de los atractivos de este local. Por no hablar de las increíbles fiestas de Nochevieja que tienen lugar en Sutton.
Bling Bling
En el puesto 25 se encuentra Bling Bling Barcelona, famosa por sus inolvidables fiestas y música más reciente. Ubicada en la calle Tuset, ofrece un ambiente glamuroso y animado, con una variada selección musical para todos los gustos. Entre la gama de géneros que se pueden encontrar está el mejor reggaeton, house comercial y los grandes hits del momento. Una curiosidad del local es que, dependiendo del día, el público puede variar. Así pues, hay noches destinadas al ambiente universitario y joven y otras a uno más adulto y elegante.
Sala Apolo
Ya a mitad de la tabla, concretamente en el puesto 44, está la mítica Sala Apolo de Barcelona. Se trata de una de las salas de baile más antiguas de todo el continente europeo, así como un espacio musical de gran nivel, tanto nacional como internacional. Casi ochenta años de historia que la han hecho incombustible. Entre sus paredes, acoge todo tipo de conciertos y eventos musicales, de forma variada y ecléctica, desde rock, funk o dancehall hasta indie, techno y reggae. Sin duda, un fiel reflejo de la auténtica cultura de club.
Pacha Barcelona
El último local que se encuentra en la lista de esta ciudad es Pacha Barcelona, que se ha quedado muy cerca de entrar en el top 50. Situado en plena Villa Olímpica, cuenta con terraza y vistas al mar. Su gran tamaño y popularidad hacen que sea la opción preferida por el público tanto nacional como extranjero. Fiestas temáticas, conciertos de artistas famosos, DJs reconocidos y todo tipo de eventos se dan lugar cada noche en Pacha. La decoración, la iluminación y el ambiente son ideales para pasar una noche llena de plena diversión.
Sin duda, la fuerte presencia de las discotecas de Barcelona en esta clasificación no solo habla maravillas de la propuesta de ocio que se tiene en la ciudad, sino que también sitúa a la Ciudad Condal como una potencia mundial en lo que a ocio nocturno se refiere. ¿Cómo perderse una noche en uno de los mejores clubs del mundo?
En la actualidad, existen multitud de empresas que elaboran y distribuyen quesos de cabra, pero no todas ofrecen un producto de calidad.
La quesería española Sabores de Tallante es un ejemplo de excelencia en la producción de quesos artesanales de alta calidad. Con un enfoque en la tradición y la artesanía, esta quesería ha logrado conquistar a los paladares más exigentes con sus productos.
Esta empresa murciana especializada en quesos de cabra ha logrado posicionarse como una de las queserías más reconocidas de España, utilizando técnicas y procesos tradicionales y trabajando con leche de cabra de la más alta calidad, consiguiendo así crear una amplia variedad de quesos con sabores y texturas únicas.
Entre los productos más destacados se encuentra su queso de cabra, que ha sido galardonado con varios premios en certámenes nacionales e internacionales de quesos artesanales.
Este queso es elaborado con leche de cabra de la raza Murciana, criada en un entorno natural y controlado para obtener la mejor calidad de leche. Además, gracias a sus procesos de maduración, le confieren un sabor y una textura únicos.
También ofrecen una amplia variedad de productos como viene siendo la leche de cabra, el dulce de membrillo, kéfir de cabra, yogures, entre otros.
Esta quesería ha logrado posicionarse como una quesería muy reconocida de España, con varios premios y reconocimientos que avalan su compromiso con la calidad y la excelencia en la elaboración artesana de quesos.
¿Qué hace especial a los quesos de cabra artesanos de España?
Los quesos de cabra artesanos de España son conocidos por su sabor único y su textura suave. Esto se debe a una combinación de factores, como viene siendo la raza de las cabras, el terruño y el proceso de producción cuidadosamente controlado.
El terruño, es decir, el medio ambiente y el clima en el que se crían las cabras, juega un papel importante en la producción de quesos de cabra artesanos. La alimentación de las cabras, la humedad y la temperatura son factores clave que influyen en la calidad de la leche y, por lo tanto, en el sabor y la textura del queso.
Por ello, en Sabores de Tallante cuidan de las cabras con gran mimo y cariño, ahí está la clave para ofrecer un delicioso queso.
Además, el proceso de producción de los quesos de cabra artesanos es cuidadosamente controlado. Los quesos son elaborados a mano, seguido por un proceso tradicional y de maduración durante varios meses para que se desarrollen sabores y texturas únicas.
Beneficios que aporta el queso de cabra
El queso de cabra es un alimento nutritivo y saludable que ofrece numerosos beneficios para la salud.
Se produce con la leche de cabra y contiene una variedad de nutrientes esenciales como proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales que pueden mejorar la salud general y ayudar a mantener una buena nutrición.
Una de las principales ventajas del queso de cabra es que es mucho más bajo en grasa que la mayoría de los quesos. Esto significa que es una buena opción para aquellos que buscan bajar de peso o simplemente quieren consumir un producto que contenga poca grasa.
Además, el queso de cabra es una buena fuente de proteínas saludables, lo que lo hace ideal para aquellos que desean mantenerse saludables.
Otro beneficio importante del queso de cabra es que es una excelente fuente de calcio. El calcio es esencial para el desarrollo y mantenimiento de los huesos, así como para el equilibrio del pH en el cuerpo. El consumo de queso de cabra es una buena forma de aumentar los niveles de calcio de forma natural.
El queso de cabra también contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales.
Estos nutrientes son esenciales para el funcionamiento correcto del cuerpo. Por ejemplo, el queso de cabra contiene vitamina A, lo que ayuda a prevenir la degeneración de la visión y a mejorar el estado de la piel. También contiene ácido fólico, que es esencial para la formación de glóbulos rojos y la síntesis de ácidos nucleicos.
Además, hay muchos otros beneficios menos conocidos de comer queso de cabra.
Por ejemplo, contiene ácidos grasos omega-3 y omega-6, que son esenciales para la salud cardiovascular. Estos ácidos grasos también ayudan a prevenir la inflamación del cuerpo y mejorar el funcionamiento del cerebro.
Además, el queso de cabra contiene probióticos, que son importantes para la salud digestiva.
La quesería Sabores de Tallante: un ejemplo de excelencia en la producción de quesos de cabra artesanos españoles
Sabores de Tallante es una empresa familiar ubicada en Cartagena, Murcia, la cual cuenta con varias generaciones de experiencia en el mundo ganadero. Se encuentra especializada en la producción de productos lácteos, especialmente quesos de cabra.
Esta quesería ha sido reconocida como una de las mejores empresas productoras de quesos de cabra artesanos de España, habiendo ganado varios premios en certámenes como el Campeonato Gourmet Quesos, considerado como el más importante de los celebrados en España.
Muchos de sus quesos se encuentran premiados y con varios reconocimientos gracias a que han logrado sorprender hasta los paladares más exigentes.
Además, Sabores de Tallante también se dedica a la comercialización de otros productos de alimentación, como vienen siendo las bebidas y postres. Su lema llama mucho la atención: “si es bueno para nuestra familia, también lo puede ser para la tuya”, algo que les define mucho.
Siempre emplean técnicas y procesos totalmente naturales y tradicionales para producir productos con un sabor y una textura únicos.
A la vista está, ya que la quesería ha recibido varios premios y reconocimientos a lo largo de los años, lo que demuestra su compromiso con la calidad y la excelencia en la producción de quesos de cabra artesanos.
Sabores de Tallante es una empresa de gran reconocimiento por su calidad y experiencia en la producción de quesos de cabra artesanales y en la comercialización de productos lácteos.
Además, dicha quesería ofrece visitas guiadas para conocer de primera mano sus cabras y su proceso de producción de queso.
A propósito de la llegada del año nuevo, varios artistas españoles han confirmado las fechas en que realizarán sus eventos a lo largo del 2023, destacando entre ellos la XIV Gala del Amor y del Humor en Salamanca.
Con la presentación de Víctor Samarkanda, personaje reconocido por la pasión que transmite en cada uno de los eventos de los que forma parte, la gala se llevará a cabo los días sábado 11 y domingo 12 de febrero de 2023. En vista de que las fechas coinciden con la celebración de San Valentín, resulta una oportunidad perfecta para asistir en pareja o con amigos.
¿Dónde se llevará a cabo la XIV Gala del Amor y del Humor?
Desde el Palacio de Congresos de Castilla y León, en la ciudad de Salamanca, los asistentes a la XIV Gala del Amor y del Humor pueden disfrutar de un evento en el que las risas están aseguradas. Para adquirir una entrada numerada con anticipación y no perderse la gala, las personas pueden acudir a los puntos de venta, los cuales son las tiendas MASlife y Yoigo de SAN MÁXIMO TELECOM en Salamanca, cuyas direcciones son: Calle Concejo 17; Av. Villamayor 37; CC Carrefour; CC Vialia; y CC El Tormes.
Los precios de las entradas van desde los 14 €, para quienes realicen su compra anticipadamente durante el mes de enero, y 17 €, para aquellos asistentes que lo hagan en febrero. Por su parte, las entradas en taquilla, hasta 2 horas antes de cada sesión, tienen un coste de 20 €, con una sesión a las 18:00 horas y otra prevista para las 21:30 horas del sábado 11 de febrero. Mientras que, el domingo 12 de febrero las sesiones son a las 12:00 horas y a las 17:30, junto con la primera edición de la entrega de los premios Amor Humor.
Asimismo, la Concejalía de Turismo de Salamanca ofrece una promoción 2X1 en noches de hotel; con la reserva de una noche de hotel los clientes que se alojen recibirán automáticamente otra gratis. Para más información al respecto, se puede consultar en vitorsalamanca.com.
La XIV Gala del Amor y del Humor en Salamanca contará con la participación de grandes artistas
Al igual que en las anteriores ediciones, la XIV Gala del Amor y del Humor en Salamanca contará con la participación de grandes artistas, incluyendo a dúos cómicos, músicos y profesionales de la danza.
Durante la gala del 2022, una de las actuaciones más exitosas fue la de Spasmo, un grupo teatral de humor gestual con más de 1.500 actuaciones en España y otros países del mundo, como resultado de su trayectoria de 30 años.
Por otra parte, el dúo cómico teatral de Edu Luky y José de Luna Josete, actor de la famosísima y exitosa película de Campeones, estarán presentes. Asimismo, la cantautora Marilia (de Ella Baila Sola), voz y música, formará parte de la XIV Gala del Amor y del Humor, motivo por el que promete convertirse en un momento lleno de amor.
Por ello, quienes asistan a la XIV Gala del Amor y del Humor en Salamanca los días 11 y 12 de febrero de 2023 tienen la posibilidad de disfrutar de un show original, estimulante y único en España. Para más información se puede acceder a lagaladelamorydelhumor.com.
Receta de calamares en salsa de Arguiñano con tostadas es un delicioso plato, pero no se trata del arroz negro con calamares, sino de los calamares en salsa de Arguiñano en salsa roja y te vamos a mostrar cómo se hacen. Se trata de una comida hecha en la en la olla rápida.
Karlos Arguiñano es un chef profesional que tiene muchos años en la televisión con sus programa de cocina y es muy seguido por la teleaudiencia, porque prepara platos sencillo, fáciles y deliciosos, pero también tiene una faceta como actor y otras curiosidades sobre su vida que debes conocer, además de calamares en salsa de Arguiñano.
Ingredientes de los calamares en salsa de Arguiñano (4 personas):
2-4 calamares (según tamaño)
2 cebollas
4-5 tomates (maduros)
2 tomates secos
4 dientes de ajo
1/2 vaso de txakoli
12 rebanadas de pan
Aceite de oliva virgen extra
Azúcar
1 cucharadita de pimentón
Sal
Perejil
Elaboración de la receta de los calamares en salsa de Arguiñano:
Para hacer los calamares en salsa de Arguiñano, lo primero que debes hacer es limpiar los calamares, quitarles la piel, el pico y lavarlos con mucha agua. Separar el cuerpo, las aletas, los tentáculos y quitarles la tinta y reservar.
Picar el ajo y picar la cebolla. Póngalos en una olla a presión y rocíelos con aceite hasta que estén dorados. Cortar los tomates en dados y añadir. Agregue tomates secados al sol también. Sazone al gusto con una pizca de sal y azúcar. Añadir pimentón y txakoli. Y eso es todo lo que necesitas para elaborar los deliciosos calamares en salsa de Arguiñano.
Agregue los calamares, los tentáculos y las aletas. Tape y cocine todo durante 4-5 minutos desde el momento de levantar la válvula. Retire los calamares y déjelos enfriar. Vierta la salsa en el puré. Trocear los calamares y añadir la salsa. Añadir un poco de sal y ya están listos tus calamares en salsa de Arguiñano.
Tueste las rebanadas en el horno, bañe un extremo con salsa y espolvoree con perejil picado. Estos son los calamares en salsa de Arguiñano con salsa roja y se sirven con rebanadas de pan.
Consejo para los calamares en salsa de Arguiñano
A veces es difícil girar el cuerpo del calamar si un calamar muy grande. Para ello, puedes ayudarte de una cuchara de madera o del caño de un grifo. Debes incluirlos en tu dieta porque tienen muchos beneficios para el organismo y si son los calamares en salsa de Arguiñano, mucho mejor.
Consejos nutricionales
Calamar, bajo en calorías
Una investigación de la Universitat de València demuestra que el consumo habitual de pescado y marisco se asocia a un menor riesgo de diabetes, y preparados como los calamares en salsa de Arguiñano, son superiores.
El colesterol del calamar no aumenta significativamente los niveles de colesterol en la sangre. El ingrediente principal del calamar es el agua y casi no tiene grasa, por lo que no aporta muchas calorías.
Su proteína tiene un alto valor nutricional, pero es más difícil de digerir que la proteína de pescado porque contiene más colágeno.
Tomates
Su color rojo se debe a un pigmento que, junto con las vitaminas del tomate, nos protege del cáncer y aumenta nuestras defensas frente a diversas enfermedades.
Su contenido en agua es muy alto, seguido de los hidratos de carbono. Por el contrario, las proteínas y las grasas son muy deficientes. Entre las vitaminas se pueden destacar las del tipo A, C, E y B. Los minerales más importantes son fósforo, hierro, calcio, magnesio, zinc, cobre, potasio y sodio.
Del mismo modo, los tomates son beneficiosos por sus propiedades antioxidantes, resistencia a las infecciones, control de la presión arterial alta, crecimiento muscular y del sistema nervioso, y se recomiendan como poderosos agentes antiinflamatorios y cicatrizantes.
Ajos
Mejora la circulación sanguínea y reduce la presión arterial. Diurético y depurativo, nos ayuda a evitar la retención de líquidos. Fortalecen el sistema inmune. Agregar ajo a las comidas resulta humanitario para batallar infecciones, hongos y virus. Debido a que oriente posee propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas.
Pimiento
Nos ayuda a mejorar la digestión y a cocinar alimentos más sanos. El pimiento tiene un alto aporte calórico, es alto en agua, alto en fibra y tiene muy poca grasa, por lo que puede incluirse en una dieta magra. El pimentón contiene: Vitaminas: C (muchas más que los cítricos) E, A, B1, B2, B3, B6. Minerales: fósforo, magnesio, potasio, calcio.
El consejo de los nutricionistas
Nuestros platos están llenos de color a base de vegetales de colores vivos y especias para potenciar nuestras defensas para un invierno saludable. Procura cocinar todos tus platos de esta manera.
El calamar sus beneficios y valor nutricional
El calamar de Humboldt (Dosidicus gigas), también conocido como calamar gigante, es un calamar con muchas funciones y buen valor nutricional. Mide 2 metros de largo y pesa 45 kilogramos y es abundante en las costas de Perú, México y Chile.
Constituye el 95 por ciento de las especies de calamar y se pesca comercialmente principalmente en Perú y Chile. Su pesca se realiza de noche, utilizando luces artificiales para atraerlos y atrapándolos con aparejos llamados jigs. Se recomienda nuevamente para personas que sufren de diabetes e intolerancia al gluten.
Más cerca de casa, tenemos los calamares que se pescan en el norte del país, especialmente en Galicia. No son tan grandes, pero son igualmente deliciosos y tienen el mismo valor nutricional.
A esta cuestión habría que añadir otra característica, y es que por su alto contenido en proteínas, es una opción útil en la dieta por su saciedad. Por todo ello, la Federación Española de Nutrición recomienda comer calamares, teniendo en cuenta sus beneficios y valor nutricional.
Beneficios para la salud
Vivimos mejor: ricas en minerales, garantizan buenos niveles de energía, protegen nuestra memoria, ralentizan el envejecimiento celular y protegen nuestras defensas.
Disminuye la presión arterial: Como buena fuente de potasio, ayuda a regular los niveles de presión arterial. Fortalece huesos y dientes: El fósforo ayuda al calcio a mantener una buena salud ósea.
Reduce el riesgo de enfermedades del corazón: Son una buena fuente de vitamina B12, un nutriente que reduce los niveles de homocisteína en el organismo.
Valores nutricionales del calamar
Alto contenido en proteínas: el calamar es conocido por su alto contenido en proteínas de alta calidad, que proporciona la mayoría de los aminoácidos esenciales.
Vitaminas y minerales: es conocido por su contenido en minerales, entre los que se pueden encontrar potasio, magnesio, zinc, fósforo, hierro, yodo, cloro, magnesio y vitaminas A, B, C y E.
Bajo en grasas y calorías: es un alimento ideal para dietas de adelgazamiento.
En la actualidad, la aplicación de estrategias y técnicas eficaces destinadas a presentar un producto en el punto de venta representa uno de los elementos claves para cualquier marca. Es en este ámbito donde el visualmerchandising ocupa una función protagónica.
Este método funciona como un nexo entre el cliente potencial y el producto. Es por ello que se requieren de todos los elementos visuales posibles para hacer de este último lo más atractivo posible.
En ese sentido, Ainos Publicidad ofrece servicios de fabricación y distribución de productos personalizados para imagen de marca. Los expertos cuentan con una amplia gama de opciones destinadas a crear un impacto positivo en el potencial consumidor de una marca.
Funciones del visualmerchandising
Según expertos, el 70 % de las decisiones de compra de los usuarios se toman en caliente, es decir, directamente en los puntos de venta y no por anticipado. Asimismo, el 33 % de las compras en un lugar son realizadas por impulsos o estímulos (ofertas, descuentos, entre otros).
Ambas estadísticas reflejan la importancia de crear un ambiente atractivo para el usuario, maximizando la visibilidad de los productos mediante estrategias corporativas, herramientas y métodos efectivos, es posible captar la atención del cliente final y motivar su intención de compra.
En este ámbito, el visual merchandising involucra técnicas variadas que van desde el diseño de interiores, hasta la organización de espacios comerciales. Adicional a esto, también se centra en elementos más pequeños, pero igual de importantes, como bolígrafos, camisetas, agendas, entre otros componentes que contribuyen a proyectar la imagen corporativa de una marca.
Beneficios del visual merchandising para un negocio
Además de atraer a clientes y potenciales compradores, el visual merchandising es una práctica que favorece a dar una primera imagen agradable a quien no conoce la marca. Asimismo, contribuye a aprovechar los espacios para generar un impacto positivo y marcar una diferencia en cualquier sector.
Sin embargo, implementar esta disciplina puede resultar complejo si no se manejan las técnicas de forma adecuada. Por esta razón, recurrir a especialistas como los de Ainos Publicidad, resulta lo más apropiado para adquirir todos los elementos que permitan impulsar una marca de la manera adecuada.
Esta agencia cuenta con un catálogo con más de 25.000 productos personalizables para cada marca. Por más de una década, los expertos de esta compañía se han centrado en ofrecer productos variados y ajustados a las necesidades de cada marca en diferentes sectores, contribuyendo a generar un impacto visual y una experiencia de compra inigualable para sus clientes. A través de la página web de Ainos Publicidad, es posible visualizar los productos disponibles para empresas de toda España y a nivel internacional.
El merchandisinges una de las técnicas de marketing más populares para la promoción de una marca, ya que permite un aumento significativo en el tráfico de clientes y, por tanto, en las ventas en general. Al mismo tiempo, esta técnica resulta ideal para dar los primeros pasos en la personalización y mejoría de los productos de una empresa o la generación de los mismos. Actualmente, Ainos Publicidad se especializa en la prestación de servicios de merchandising para empresas y departamentos de marketing,mediante artículos pertenecientes a todas las categorías (tazas, botellas, dispositivos tecnológicos, etc.).
Empresa especializada en merchandising en España
Hoy en día, existen una gran variedad de compañías en España que se dedican a la implementación de diversas estrategias de marketing digital para pymes y grandes corporaciones. Entre estas compañías se encuentra Ainos Publicidad, la cual se caracteriza por estar centrada en la generación de campañas de publicidad eficaces con merchandising. Para ello, ofrecen a sus clientes el desarrollo de productos personalizados adaptados a las imágenes, principios y necesidades de las marcas. Estos productos se encuentran en un catálogo amplio repleto de una gran variedad de categorías, entre las cuales se pueden mencionar los artículos para escribir, bebidas, para oficinas y textiles. De igual manera, la empresa cuenta con bolsos de viajes para personalizar, artículos para el hogar, ocio, juegos y deportes e incluso productos infantiles. Cada uno de estos cuentan con materiales de alta calidad para potenciar el reconocimiento de la marca. Como punto extra, Ainos Publicidad agrega de manera frecuente nuevos artículos a su catálogo de merchandising.
¿Cuáles son los diferentes tipos de merchandising que existen?
El merchandising visual se encuentra entre los tiposmás reconocidos, ya que consiste básicamente en la presentación de los productos a los clientes. Para ello, las empresas necesitan ubicar estos productos personalizados en espacios estratégicamente visibles para que se incrementen las probabilidades de que el cliente acabe por recordar la marca. Ainos Publicidad menciona que otro tipo demerchandising es el de evolución del producto, el cual está basado en el punto de vida del mismo en el mercado. El de seducción también forma parte de los tipos de merchandising y su estrategia está centrada en generar un ambiente agradable e impactante para el visitante mientras se encuentra en el punto de venta. En esta estrategia entran en juego varios elementos claves como la iluminación, el diseño y la estética profesional del lugar, así como la atención dada a los clientes. Otros tipos de merchandising son el exterior (aplicado en la entrada o afueras del negocio) y el estratégico o de gestión, que opera bajo análisis de datos y estadísticas relacionados con las ventas.
Ainos Publicidad cuenta con una serie de productos para merchandising que han sido desarrollados con materiales reciclados 100 % naturales para promover la protección del medioambiente y mejorar el reconocimiento de marca de sus clientes.
El suelo pélvico fue una de las áreas más difíciles de comprender del cuerpo humano, con una arquitectura y función tan compleja que ha precisado décadas de estudios y desarrollo tecnológico para permitir hoy una corrección muy precisa de la lesión, comenta la Dra. Natalia Gennaro. Esta ginecóloga experta en cirugía laparorobótica de suelo pélvico lleva casi 20 años estudiando el suelo pélvico con estancias en Estados Unidos, Inglaterra, Australia y Alemania, desde donde se nutrió con los grandes avances que hoy desarrolla en su unidad de alta resolución.
La Doctora Gennaro explica que evalúan exhaustivamente la biomecánica del suelo pélvico llegando a un diagnóstico muy preciso del daño, con ello determinan si el tratamiento requiere cirugía y tratamiento regenerativo o solo regenerativo.
La cirugía que proponen se trata de reconstruir solo lo dañado. Es fundamental no lesionar tejido sano y evitar la sobrecorrección o subcorrección de las lesiones, para ello se requiere una gran preparación.
“Nos hemos preparado para poder ofrecer lo más avanzado, lo mejor”
Afortunadamente, gracias al esfuerzo constante de la ciencia y tecnología, comenta su gran compañero, el urólogo Dr. Pietro Moscatiello, experto en urología funcional y cirugía robótica para suelo pélvico con también 20 años de experiencia, que la alta exigencia técnica de estos nuevos procedimientos quirúrgicos de esta área tan compleja y de difícil acceso, hoy se supera gracias al uso de la cirugía robótica con máxima seguridad y eficacia quirúrgica inalcanzable por otras vías.
Por un lado, la cirugía robótica aporta una visión y capacidad de movimiento 10 veces superior al ojo y mano humana, elimina el temblor humano y movimientos accidentales. La disección es tan precisa que se llega a poder identificar las lesiones y repararlas específicamente, con preservación nerviosa y colágena funcional y por supuesto no se quita el útero.
Por otro lado, si hay que colocar prótesis o mallas, la colocación es exacta. Todo esto lleva a una mejor corrección biomecánica con mejor función pélvica posterior y una menor tasa de complicaciones como dolor y menor hospitalización y una recuperación más rápida. Por último, se utilizan técnicas regenerativas intraquirúrgicas para mejorar los resultados.
La Dra Gennaro cuenta que han creado la primera unidad de alta resolución de suelo pélvico y cirugía robótica en España, donde tras un diagnóstico de alta precisión, donde el paciente es valorado simultáneamente por ambos especialistas, se realiza la cirugía de alta precisión y un plan de tratamiento regenerativo con la más alta tecnología para la recuperación más completa de la función pélvica.
La ciencia ha avanzado y los expertos con ella, se han entrenado en diagnóstico y tratamiento de precisión en suelo pélvico para obtener tasas muy elevadas de satisfacción.
Debido a la complejidad del suelo pélvico, es recomendable tratar precozmente las lesiones o deficiencias para obtener mejores resultados.
Los expertos en suelo pélvico poseen 20 años de una experiencia inigualable, han operado miles de casos, conocen todas las técnicas quirúrgicas que existen, tienen una amplia formación internacional, son profesores de másteres, y han desarrollado la primera unidad de alta resolución de suelo pélvico de diagnóstico preciso, tratamiento quirúrgico robótico y tratamientos regenerativos de alta tecnología y todo ello con trato humano muy empático y cercano.
“Nuestro propósito es ayudar a comprender el impacto en la calidad de vida de los problemas de suelo pélvico, aportar soluciones modernas y eficaces, acompañar durante el proceso de recuperación y mantenimiento, y continuar estudiando porque hay que seguir avanzando”.
El césped artificial es una opción rápida y duradera para crear espacios de exteriores en cuestión de horas. Sus ventajas son muchas. A diferencia del natural, este requiere de menor mantenimiento. Asimismo, resistirá ante cualquier fenómeno meteorológico o uso intensivo.
En este sentido, Realgrass es un fabricante de césped artificial que pone a disposición una gran variedad de opciones para terrazas y jardines. Sus productos están hechos con materia prima que garantiza su máxima calidad.
Realgrass brinda césped artificial
En el momento de instalar césped sintético hay muchos factores que se deben tener en cuenta para conseguir un producto duradero. A fin de satisfacer los gustos más exigentes, Realgrass cuenta con un amplio catálogo para diferentes espacios. En primer lugar, la compañía realiza una selección de la materia prima. A continuación, brinda un servicio de asesoramiento al cliente para que escoja un modelo adecuado a sus necesidades. A esto se le agrega el procedimiento de instalación, en el que involucran a un grupo de profesionales que se encargan de ajustar el césped a la perfección.
Elegir una empresa experta en el sector es fundamental para obtener un producto y servicio de calidad. En el caso de Realgrass, el césped artificial que ofrece cuenta con resistencia a los rayos UV, una amplia capacidad de drenaje y son libres de sustancias tóxicas.
Diferentes opciones de césped artificial
Como valor agregado, el césped sintético de Realgrass tiene ocho años de garantía. Durante este tiempo, mantiene su color original y funcionamiento de drenaje en perfectas condiciones.
Como cada espacio requiere un tipo de césped específico, esta marca cuenta con diferentes opciones. En el caso de césped artificial para terrazas, dispone de modelos verdes que asemejan el estilo natural. Para este caso, se recomienda utilizar rollos completos que cubran toda la extensión. También se pueden combinar con otros elementos como plantas o piedras artificiales. A diferencia de la terraza, el jardín debe soportar movimientos pesados como juegos de los niños con las mascotas, parrilladas, entre otras actividades. Es por ello que las opciones dentro del catálogo de Realgrass son resistentes ante estas situaciones, comenzando con su medida estándar de 30 a 40 mm y una alta densidad que lo hace un modelo resistente.
Realgrass dispone de varias alternativas en césped artificial que se pueden obtener desde cualquier parte del país a través de su página web. Del mismo modo, cuenta con salas de muestra en Madrid, Barcelona y Valencia para que las personas interesadas puedan conocer cada una de sus opciones.
Últimamente, Gerard Piqué es noticia siempre. Además de sus líos con Shakira con canciones de por medio, es conocido por crear la Kings League, una liga de fútbol 7 que ha creado junto al popular Ibai Llanos. Este torneo está compuesto por 12 equipos, propiedades de streamers y ex futbolistas profesionales como el Kun Agüero, que también llegó a disputar unos minutos.
Esta liga está siendo muy atractiva para la audiencia, aunque ha traído polémica al competir con La Liga. De hecho, ha sido señalada por Javier Tebas como un “circo”, algo que fue respondido por mofa. ¿Quién de los dos tiene razón? Para verlo, vamos a ver las audiencias de ambas competiciones, explicando quién tiene más, quién mueve más dinero y las razones del éxito o fracaso.
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Los atractivos equipos y jugadores de la Kings League
La apuesta de esta liga ha sido por un formato diferente de fútbol 7, con 11 o 12 jugadores por equipo. Aquí encontramos a ex futbolistas como Tomás Mejías, Jonatan Soriano, Raúl Tamudo, Chicharito Hernández, Capdevila o Sergio García, entre otros.
Además, cada uno de ellos estaría dividido en equipos diferentes, con nombres pintorescos y dirigidos por alguna personalidad del streaming o del fútbol profesional. Los equipos serían los siguientes:
La Kings League no es una liga de fútbol corriente. Para empezar, es un torneo de fútbol 7, es decir, que habrá 4 jugadores menos en el campo y éste será más pequeño, además de que dura 20 minutos cada parte. Además, tiene reglas que van cambiando a lo largo de las jornadas, ya que se trata de un experimento, lo cual mantiene pegados a los espectadores.
De hecho, preguntan a los usuarios sobre las reglas, pidiendo que haya pequeños cambios. Además, se han añadido elementos de los eSports, como cartas especiales como armas secretas, que es exclusión de un rival, penalti a favor, shootout a favor, gol doble durante 2 minutos, comodín o robo de carta. Por eso, siempre hay sorpresas, como futbolistas enmascarados o el regreso del Kun disfrazado de payaso. Se puede ver el reglamento completo aquí.
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Audiencias de la Kings League
Ahora vamos a ver las audiencias que ha tenido. La primera jornada tuvo a 450.000 espectadores de media y hasta 780.000 en el minuto de oro. Esta audiencia ha ido creciendo en la jornada 2, con 558.000 personas y en la 3, con 654.000 y un pico de 1,37 millones. Eso sí, la cuarta jornada fue un poco más a la baja, con 488.000 usuarios y 803.000 de pico.
Con respecto a La Liga, han conseguido más audiencia que muchos partidos de primera división. Por ejemplo, consiguieron más espectadores que el último derby catalán entre el Barcelona y el Espanyol. De este modo, parece que de momento tiene más audiencia, aunque hay que aplicar un contexto, que es lo que explicaremos en los puntos posteriores.
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Que sea en abierto ayuda
Ahora es el turno de hablar del porqué de las audiencias tan altas. Lo más importante es que es gratis, es decir, que es en abierto y lo puedes ver sin tener que contratar nada. Se puede ver gratis a través de Twitch y de TikTok, lo cual ayuda mucho a que crezca. Además de ser gratis, son plataformas muy utilizada por los jóvenes.
En cambio, para ver La Liga, tendrás que pagarlo a través de Movistar, Orange o DANZ (aunque aquí solamente dan la mitad de 35 jornadas). Eso o ir a los bares que tengan contratado el fútbol de pago. Eso puede ser una barrera de entrada para muchos, especialmente para los más jóvenes, que quizá no dispongan de los recursos económicos para adquirir fútbol, y más cuando hay tantas alternativas de fútbol gratuito.
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El dinero que mueve la Kings League
Ahora vamos a hablar de dinero, porque al final tiene que ser un producto rentable. Por el momento, los patrocinadores oficiales son Cupra, que patrocina el pabellón, mientras que Grefusa patrocina las jugadas. Xiaomi patrocina el VAR y las pantallas e Infojobs patrocina las camisetas y el nombre de la liga. Por taquilla no recaudan nada hasta la final, pues solo asisten al estadio los invitados por la organización.
Además, debido a la polémica de Piqué, se habla de un patrocinio con Renault (llegó en un Twingo) y con Casio, ya que regaló relojes para todos los presidentes de esta liga. En realidad, de momento no mueve tanto dinero como La Liga, ya que son productos totalmente distintos. La Liga es un negocio de miles de millones de euros, con derechos televisivos millonarios y múltiples patrocinadores, además de la taquilla del campo, así que en ese sentido no se acerca tanto.
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Los creadores de contenido y el efecto Piqué
Uno de los secretos de esta liga es que busca reunir a la audiencia joven, la cual ya no era tan aficionada del fútbol. Por ello, la Kings League busca atraer la enorme audiencia que tienen Ibai y TheGrefg, entre otros creadores de contenido. Muchos jóvenes lo ven solamente por la influencia enorme de estos streamers.
Por otro lado, el efecto Piqué también da mucho de qué hablar. En medio de su polémica con Shakira, el ex futbolista y empresario está dando de qué hablar en redes, respondiendo con mofa a la famosa canción. Eso lo hizo llegando en un Renault Twingo al estadio, además de llegar a un supuesto acuerdo con Casio como patrocinador de la liga.
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La final de la Kings League, en el Camp Nou
Hace unos días, salió una noticia bomba. Joan Laporta apoyó la nueva liga y dijo que la final se celebraría en el Spotify Camp Nou, el estadio del Fútbol Club Barcelona. La Final Four de esta liga se jugará el próximo 26 de marzo, en uno de los estadios más grandes del mundo.
Se jugará a las 6 de la tarde, con varios precios de entradas desde 10 hasta 55 euros. Eso sí, hay mucha demanda para comprar entradas y en este momento se han agotado las de tribuna 1, lateral 2 inferior y superior y gol 2 gradería inferior. La venta de entradas se hace en la tienda oficial del Barça.
Además del cambio climático, las crisis económicas y la pandemia del covid, una de las grandes problemáticas que se debate en el mundo y que impacta casi de igual manera en todas las regiones del planeta es la inseguridad vial. Alrededor de 1,35 millones de personas mueren año a año en accidentes fatales.
La gran mayoría de ellos son provocados por imprudencias de los conductores o falta de medidas de seguridad. Por eso, organismos internacionales abocados al problema invierten principalmente en educación vial y en campañas de comunicación sobre consejos, advertencias, reglamentaciones y normas. En este camino, un aspecto muy importante a tener en cuenta a la hora de manejar son los neumáticos.
No solo deben estar en buen estado y no presentar indicios de desgaste, sino también ser adecuados para cada superficie. Por eso, muchos países y jurisdicciones que sufren grandes nevadas comenzaron a implementar la obligatoriedad de neumáticos de invierno. Sin embargo, no siempre son fáciles de conseguir o económicos. Por suerte, en España existe la tienda online Todo Llantas Shops.
Características de los neumáticos de invierno
Todo Llantas Shops trabaja con todo tipo de neumáticos, incluso los indicados para invierno. Se trata de artículos que tienen un mayor contenido de goma natural, lo que hace que su estructura sea más blanda. Según explican especialista de la empresa, la interacción entre el compuesto de goma de los neumáticos y la carretera cambia a medida que aumenta la temperatura y esto afecta a la adherencia de los neumáticos.
Los neumáticos de verano se endurecen por debajo de 7 °C, mientras que el compuesto especialmente desarrollado para los neumáticos de invierno garantiza flexibilidad incluso con temperaturas inferiores. De esta manera, ofrecen una eficacia óptima con lluvia, hielo, nieve y en carreteras secas pero frías.
Más de 60 años de trayectoria en llantas y neumáticos
Todo Llantas Shops es una de las primeras tiendas relacionadas con neumáticos en vender de manera online. La empresa nació en 1964, y en 1980 se especializó en llantas. Dispone de una tienda física en Torrevieja y varios asociados por toda España. Sin embargo, su fuerte en el comercio por internet. Con un stock de ocho mil llantas permanentes, garantiza una entrega en un lapso máximo de 48 horas en toda España y Portugal.
Además de la gran variedad de llantas y neumáticos y de un servicio de excelencia, Todo Llantas Shops ofrece total transparencia para cambios y devoluciones y un montaje gratuito en caso de acercarse a una de sus sucursales.
Son muchos los ciudadanos que solicitan un servicio de vaciado de pisos Barcelona. El mismo suele confundirse con el proceso de mudanza, pero es totalmente diferente. Específicamente, consiste en recoger todos los muebles y electrodomésticos que haya en un inmueble para diferentes fines, entre ellos venderlos, restaurarlos o donarlos. Por lo general, las personas que acuden a este método lo hacen porque quieren vender o alquilar la propiedad o hacerle una limpieza profunda, sobre todo cuando vive en ella un individuo con síndrome de Diógenes. También suele hacerse el procedimiento tras una reforma, un desastre natural o cuando el propietario fallece. Quienes necesiten optar por este mecanismo pueden acudir a la empresa J&C Oportunitats.
Sobre el servicio de vaciado de pisos Barcelona de J&C Oportunitats
La empresa J&C Oportunitats ofrece un servicio de vaciado de pisos en Barcelona. En este lugar se adaptan a todo tipo de necesidades y requerimientos, pues llevan a cabo dicho proceso en todo tipo de inmuebles; casas, pisos chalets, áticos, locales, adosados, fincas, naves, hoteles, centros de salud, centros de estética, peluquerías, bares, restaurantes, oficinas o negocios en general.
Dentro de este servicio, hay algunos aspectos que las personas interesadas deben saber. Una de ellas es que si el piso del cliente compensa los gastos de gestión, la empresa no le cobra ninguna cantidad. Otro aspecto a destacar es que para la realización del vaciado no se necesitan efectuar trámites complejos.
El equipo encargado de vaciar los inmuebles colocarán todos los objetos en un camión de forma inmediata. Después los revisarán y los que sean de utilidad los arreglarán y los que no, se reciclarán. Para contratar este servicio, es necesario comunicarse con la empresa mediante una llamada o por WhatsApp. Una vez se establece el primer contacto, J&C Oportunitats concertará una fecha y hora para la realización del trabajo.
Por qué optar por una empresa que se encargue del vaciado de un piso
El vaciado de un piso es un proceso que puede llegar a ser muy complejo. Hacerlo por cuenta propia se convierte en un verdadero dolor de cabeza. Además, quienes escogen esta alternativa deben disponer de bastante tiempo.
Asimismo, un vaciado independiente puede llegar a ser muy caro, pues implica contratar a personas que realicen la mano de obra y un servicio de transporte. A su vez, otro de los aspectos a definir es el destino de los muebles y los objetos que se encuentran en la propiedad. En cambio, contratar una compañía de vaciado de pisos permite simplificar todo ese proceso, ya que el servicio estipulado se encarga de todo.
Después de pasar la cuesta de enero, toca comenzar a ahorrar para evitar problemas para el futuro. Sin embargo, sabemos que el ahorro no es fácil, ya que acabamos gastando todo sin darnos cuenta, impidiéndonos crear ese remanente tan necesario.
¿Cómo se puede conseguir? Pues a través de pequeños trucos, que te ayudarán a generar un colchón poco a poco y sin tanto esfuerzo. La mayoría consisten en tomar conciencia de lo que se gasta para así derrochar menos, mientras que otros consejos son de sentido común.
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Así es el método de ahorro de las 52 semanas
Vamos a comenzar con el método de las 52 semanas para ahorrar de forma progresiva. Su nombre indica que vamos a hacerlo durante todo el año, es decir, que guardaremos el dinero en cada semana. Empezaremos poco a poco, ahorrando un solo euro la semana uno, dos euros la semana dos, tres euros la semana tres y así sucesivamente.
Al final, la última semana ahorraremos 52 euros. Será un reto, pero poco a poco nos iremos acostumbrando y será progresivo. Si lo logras, vas a conseguir guardar 1378 euros, es decir, que va a ser como si tuvieras una paga extra todos los años, todo sin un aparente esfuerzo.
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Método Kakebo
El método Kakebo o “libro de cuentas” es un sistema de ahorro que viene de Japón. Con más de 100 años de antigüedad, se creó como un método sencillo de balances para las familias de la época. Para hacerlo, anotaremos en un lado los ingresos que tengamos, tanto fijos como variables y en otros los gastos.
Los gastos los vamos a dividir en diferentes categorías, incluyendo necesidades básicas en gastos fijos. Luego quedarían añadir los variables, dividiéndolos en supervivencia, cultura, ocio y gastos inesperados. Al final, es lo que hacen ahora aplicaciones como Fintonic, que agrupan todo lo que metes y lo que sacas. De hecho, hasta las apps de los bancos lo tienen, inspiradas claramente en este sistema.
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El Sistema Harv Eker para el ahorro
Seguimos con los nombres extraños con Harv Eker. Este sistema fue creado por Harv Eker, empresario que estudió cómo la gente podía ahorrar. En su caso, utiliza el sistema 55-10-10-10-5, con el 55% destinado para los gastos básicos que necesitas para vivir, incluyendo la hipoteca, la comida o la luz.
Después, indicaría un 10% para formación, ya que creía que era indispensable para ganar más. Otro 10% es para invertir a largo plazo y generar ingresos pasivos, mientras que destina un 10% del salario a ocio. Finalmente, deja un 10% para el ahorro a corto plazo y un 5% para donar y ser solidario, ya que es muy gratificante. Con este sistema, ahorras un 10%, inviertes otro 10%, te formas y además eres solidario.
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50-30-20
Ahora vamos a ver una variante del sistema Harv Eker o, mejor dicho, una simplificación. El sistema de ahorro 50-30-20 fue creado por Elisabeth Warren, dividiéndolo en este caso en tan sólo 3 partes. En este caso, ella apuesta por vivir con el 50% del sueldo como gastos obligatorios, siendo la luz, el alquiler o el gas.
Por otro lado, apuesta por un 30% de gasto en ocio, siendo más generosa que Harv Eker. Finalmente, ahorra el 20% del salario. El problema de este método y el anterior es que la inflación dificulta el vivir con el 50% del sueldo, así que es mejor buscar otros métodos más efectivos o ganar más dinero.
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EL método SMART de ahorro por objetivos
Ahora vamos a ver el conocido como SMART, un sistema para ahorrar mediante un objetivo. Uno de los problemas es que a veces se guarda dinero por guardar, sin tener ningún objetivo medible y concreto. Por ello, este sistema rompe con eso y apuesta porque busques algo para conseguir, siempre que sea realista.
En verdad no es un sistema para ahorrar como tal, pero se puede combinar con el resto para conseguir un extra de motivación. Por ejemplo, quizá no te guste Harv Eker y no quieras ahorrar el 10% del sueldo, pero quizá sí que quieras irte de vacaciones por 2000 euros. Si ganas 2000 euros al mes, con Karv Eker ahorrarás 200, llevándote 10 meses ahorrar para ellas. La motivación de pasar el mejor verano de tu vida seguro que te ayuda.
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El truco de las 72 horas poco conocido
¿Por qué la gente no consigue ahorrar? Muchas veces se debe a las estrategias de marketing tan agresivas de las empresas, las cuales saben hacer que compres cosas que no necesites e impiden el ahorro. Por ejemplo, puedes ver un anuncio de un servicio de suscripción que no necesitas, pero que ataca a tu nostalgia de la infancia y por eso lo compras. Es difícil escapar a esto, pero hay un pequeño truco que no falla.
Se trata del sistema de 72 horas, que te ayuda a controlar las emociones, anulándolas y pensando exclusivamente con la cabeza. ¿Cómo funciona? Simplemente cuando desees algo, espera 72 horas antes de adquirirlo. Durante esas horas, no te metas a buscar cualidades del producto para evitar tentaciones, ya que Google te enviará anuncios personalizados para que lo termines comprando. Si después de esas 72 horas ya no lo quieres, es porque era una compra emocional que no necesitas.
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La hucha y los sobres como el método de ahorro más clásico
Como siempre se dice, los trucos de los abuelos son los que mejor funcionan. Para ahorrar, muchas veces lo mejor es comprarte una hucha o unos sobres e ir metiendo el dinero que queremos guardar adentro. También se puede hacer en la mayoría de bancos de forma online con huchas virtuales.
Después solamente queda comportarse como si no tuviéramos el dinero, “olvidándonos” de él. Márcate un objetivo de ahorro, deposita el dinero en la hucha o sobre y pasa el mes con el resto que te haya quedado. Es importante hacerlo nada más cobrar para evitar tentaciones y no tocar el dinero hasta que hayamos cumplido el objetivo o hasta que ocurran imprevistos.
Joaquín Molpeceres Sánchez siempre ha estado muy ligado al mundo del tenis, y es por ello, que el pasado 17 de diciembre, en la Ciudad de la Raqueta asistió a la Gran Gala del Tenis de Madrid, un gran evento que sirvió para recordar un inolvidable año de tenis madrileño y a sus protagonistas.
Así, en la Gala del Tenis de Madrid se reconocieron los logros más destacados de los clubes y jugadores, conseguidos a lo largo de una temporada 2022 en la cual el tenis madrileño, los tenistas madrileños, han brillado con intensidad.
Joaquín Molpeceres cuenta como en este gran evento también fueron protagonistas las empresas e instituciones que han apoyado al mundo del tenis, así como las personas que, con su dedicación y trabajo, han hecho del tenis madrileño algo brillante y con un futuro prometedor.
La gala tuvo una parte dedicada a los Premios “Toda una vida de tenis”, así como con una nueva ceremonia del Salón de la Fama del Tenis de Madrid que abrirá sus puertas por segunda ocasión después de su inauguración en 2019.
El Salón de la Fama del Tenis nace desde la propia Federación de Tenis de Madrid y con motivo de la conmemoración de sus primeros 75 años de historia. Es una iniciativa, cuenta Joaquín Molpeceres, que persigue reconocer a aquellos que han forjado la historia del tenis madrileño. Por ellos, se creó el Salón de la Fama del Tenis de Madrid, instaurado para honrar la memoria y el legado de los que precedieron, sin los cuales no se entendería el tenis madrileño. De momento, aclara Joaquín Molpeceres, se trata de un salón virtual y que en su primera edición, celebrada durante la Gala del 75 º Aniversario de la FTM, acogió a los auténticos pioneros, a las figuras históricas del tenis madrileño, a siete grandes del tenis que de este modo abrieron sus puertas por primera vez.
El Salón de la Fama que nace con voluntad de permanencia, de futuro, irá incorporando nuevos nombres en próximas ediciones, todos con el denominador común de haber dejado una profunda huella en el tenis de Madrid… y en todas las personas.
Joaquín Molpeceres asegura que ha sido un gran año para el tenis y espera que este 2023 sea un año lleno de tenis en todos los niveles, desde torneos juveniles hasta competiciones internacionales.
El tenis en Madrid, desde sus federaciones de todos los sectores, ha dado grandes pasos en cuanto a comunicación, calendario de competiciones internacionales o becas, consiguiendo los mejores resultados deportivos en todas las categorías.
Joaquín Molpeceres durante su presidencia en UFEDEMA instauró las ya conocidas Galas del Deporte, que homenajean a deportistas, entrenadores, árbitros y directivos del mundo del deporte. “Siempre he valorado el trabajo de las federaciones, ya que han ayudado a elevar el nivel del deporte en la comunidad de Madrid a un nivel superior cada año” – recuerda Joaquín Molpeceres.
La inseguridad vial es una problemática a nivel mundial que se cobra aproximadamente 1,35 millones de víctimas fatales por año en todo el mundo. Por eso, muchas organizaciones internacionales trabajan en la promoción de medidas de seguridad a la hora de manejar vehículos.
Entre ellas, una de las más importantes en países fríos y regiones montañosas es la utilización de equipamiento adecuado para nieve. Desde cadenas para cubiertas hasta llantas para nieve, Todo Llantas Shop tiene disponible cualquier tipo de productos.
Tipos de llantas para nieve
Las llantas para nieve brindan la mayor efectividad en cuanto a tracción, frenado y control para manejar en invierno sobre nieve y hielo. Están hechas de componentes que permanecen flexibles en temperaturas frías, lo que les permite un mejor agarre a la carretera. Por ejemplo, contienen más caucho natural, el cual los mantiene flexibles en el frío. Cuanto más blandas son, más capaces son de entrelazarse con la superficie de la carretera mejorando el agarre y el manejo.
Asimismo, tienen miles de pequeñas ranuras en los bloques de la banda de rodadura, los cuales están diseñados para dispersar el agua y evitar el aquaplaning. Estas ranuras muerden la nieve, la aguanieve y el hielo, proporcionando un agarre óptimo con la carretera. Además, existen diseños con perforaciones en la superficie para colocar tachones de metal.
Consejos a tener en cuenta para llantas de nieve
Por lo general, se pueden diferenciar del resto por el ícono de una montaña o un copo de nieve. Se recomienda instalar las cuatro llantas en lugar de dos, para no perder tracción y garantizar girar con control. También es aconsejable controlar a menudo la presión de aire, ya que las temperaturas frías pueden causar que el aire se contraiga. A su vez, a diferencia de otros tipos, las llantas para nieve se deben colocar al principio de la temporada de nieve y quitarse cuando vuelve el clima más cálido.
En este camino, Todo Llantas Shop tiene disponible los más variados tipos y modelos de llanta, inclusive las adaptadas para la nieve. Se trata de una tienda online, pero que también posee una tienda física en Torrevieja, Alicante, y cuenta con varios asociados por toda España. A su vez, los montajes son gratuitos. En tanto, el negocio dispone con un stock de 8.000 llantas permanentes para que los clientes puedan tener el pedido entre 24 y 48 horas. Esto les permite ser los más eficaces del sector online en la venta de llantas a nivel nacional.
Estas navidades, los amantes de la nieve no han tenido la mejor de las suertes. Apenas ha habido lugares en España donde haya nevado, pero en enero la cosa ha cambiado. Hay algunos pueblos donde siempre suele nevar en estas fechas e incluso ha nevado ya, así que son una buena opción para visitarlos en este frío mes.
¿Cuáles son estos pueblos donde suele nevar en invierno? Vamos a ver una lista con los más destacados. Vamos a recorrer varias provincias, situadas generalmente en el norte de España, aunque alguna localidad se sitúa más hacia el centro. Eso sí, recuerda que debes llevar el correspondiente equipamiento para el vehículo si vas a conducir con nieve, tales como cadenas y neumáticos de invierno, entre otras cosas.
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Pueblos de nieve: Benasque
Comenzamos en Huesca con Benasque, un pueblo que es el más poblado en el valle del mismo nombre. Está en el corazón de los Pirineos, siendo una de las localidades más bonitas de la lista. De hecho, en su término municipal tenemos a Cerler y Ancilles, dos pequeñas pedanías con pistas de esquí bastante conocidas con bastante afluencia de público.
Como es un clima de alta montaña, es común tener veranos templados e inviernos fríos, con veranos muy frecuentes. Por ello, hay muchísimas fotos de bonitas estampas nevadas. Eso sí, eso ha hecho que haya estado incomunicado durante años, aunque ahora es más fácil accede por carretera o por autobús desde Huesca.
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Pionerdo
Ahora vamos a Pionerdo, uno de los muchos pueblos de España de Galicia. Es en realidad, es una aldea de la parroquia de Donís, perteneciendo al municipio de Cervantes en Lugo. El pueblo está a unos 1300 metros de altitud, así que es un lugar de alta montaña, similar a otros de la Sierra de los Ancares. Los lugares de alta montaña suelen estar caracterizados por una cota de nieve muy baja, es decir, que enseguida verás paisajes nevados.
Además de ver la nieve habitualmente, también podrás ver un montón de arquitectura clásica, con pallozas, hórreos, alpendres y otras casas de montaña. Son construcciones de origen prerromano y aunque ahora ya no son habitables, sí que se restauraron como museo. Eso ha hecho que la aldea haya sido declarada como Bien de Interés Cultural.
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Pueblos con encanto en la nieve: Puebla de Sanabria
Después de visitar Galicia, nos vamos a la provincia de Zamora para ver Puebla de Sanabria. Situado al noroeste de la provincia, es un pueblo conocido por su ubicación estratégica en el pasado para guerras y conflictos de todo tipo, trayendo numeroso patrimonio histórico y siendo declarada como Bien de Interés Cultural por ello.
Además de ver sus monumentos, es interesante ver el parque natural del Lago de Sanabria, donde la nieve es algo común. Si vas por estas fechas, podrás ver una de las estampas más bonitas que te puedas imaginar. Además, al contrario que otras localidades de esta lista, está bien comunicado, pues puedes llegar por la Autovía de las Rías Bajas y por trenes de alta velocidad.
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Rascafría
Rascafría es uno de los numerosos pueblos de la Comunidad de Madrid, pero tiene algo especial. Su nombre viene debido a las nieves que caían en Peñalara, que son visibles desde el pueblo, aunque otros le dan al nombre otro origen totalmente distinto. La localidad es conocida por su clima, ya que está a 1100 metros de altitud, enclavado en el Valle Alto de Lozoya.
De este modo, es un lugar de parada obligatoria para los amantes de las grandes nevadas. Podrás visitar sus montañas y las lagunas glaciares de Peñalara, así como su parque natural. Por ello, su territorio es de muy alto valor paisajístico, ya que los robledales y pinares se ven preciosos cuando cae la nieve.
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Pueblos con estampas de cuento: Riaño
Volvemos a Castilla y León para ver Riaño, un pueblo de la provincia de León bastante conocido. Este pueblo tiene una auténtica estampa de cuento, bañada por su embalse (que sepultó el antiguo pueblo) y rodeada de las montañas del paraje de Valcayo. Debido a su situación y su situación en altura, cae nieve muy a menudo.
Si el paisaje ya es espectacular en verano, en invierno mucho más. Podrás ver la nieve en la Sierra de Hormas y en las montañas de fondo, creando auténticas estampas de postal. Eso hace que su economía sea base en el turismo, porque numerosas personas vienen a ver sus montañas y sus ríos.
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Salardú
Ahora vamos de León a Lérida para visitar Salardú. Es la capital del Alto Arán, un enorme municipio que compone otras 9 entidades. Este pueblo es conocido por su espectacular iglesia del siglo XIII, de origen románico y de una belleza espectacular. Además, es conocido por sus espectaculares paisajes.
Debido a la situación geográfica, nieva a menudo. De hecho, está a 4 kilómetros de la famosísima estación de esquí de Baqueira Beret, una de las más transitadas en este país. Además, merece la pena ver el paisaje porque aquí confluyen el río Garona y el río Unhòla, además del resto del Valle de Arán.
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Pueblos donde nieva: Sotres
Finalmente, nos vamos a ir a Asturias para terminar la lista con Sotres. Estamos hablando de una parroquia del Concejo asturiano de Cabrales. Se trata de una pequeña localidad con poco más de 100 personas, aunque eso no es lo más destacable. Lo más destacable son sus maravillosas vistas, ya que lo tenemos enclavado en un valle a 19 kilómetros de Carreña, la capital de Cabrales.
Debido a que está a 1050 metros sobre el nivel del mar, es habitual ver la nieve, especialmente si vas a los Invernales de Texu y del Cabao. Eso sí, el problema de la localidad es su mala comunicación, teniendo que ir por carretera desde la localidad de Arenas de Cabrales, yendo por la carretera de Poncebos (conocida por la Ruta del Cares). A partir de allí, se llega a sotres en 11 kilómetros de ascenso por un valle rodeado de montañas. Es duro, pero por las vistas merece la pena.
El apoyo emocional requiere la rara habilidad de comprender las emociones que atraviesa otra persona sin juzgarla.
Comprender lo que hay detrás de la experiencia emocional del otro puede permitir ayudarle, siempre que se tengan herramientas para ello, a manejar el dolor, la incertidumbre y la frustración de una forma más resolutiva y eficiente. Además, según explica la especialista en Desarrollo Personal Femenino Pilar Rodríguez-Castillos: «Es muy liberador para las mujeres sentir que en todo momento puedes recurrir a alguien, bien para soltar presión o bien para plantear tus dudas, tus miedos o tus preocupaciones«.
La experta, que además es escritora, organiza diversas actividades, presenciales y online, que sirven para que mujeres de distintas edades puedan encontrar el camino para sacarle el máximo provecho a sus vidas. Pilar Rodríguez-Castillos,a través de su Proyecto Liceo, lleva adelante reuniones quincenales de apoyo mutuo exclusivas para mujeres, ofrece sesiones de mentoría individual y además todos los meses del año ofrece un taller presencial de Constelaciones Familiares en Madrid.
La importancia del apoyo emocional para las mujeres
«Pocas personas he conocido con una capacidad tan grande de dar, de comprender al ser humano que tiene enfrente y de respetarlo»,dice Antonia, una de las alumnas más antiguas.
Los diversos testimonios de las alumnas destacan en Pilar Rodríguez-Castillos la capacidad de escuchar y comprender, pero fundamentalmente, de desenredar madejas y de ser capaz de explicar de una forma accesible y sencilla la solución a procesos que a priori parecen complicados.
«Durante mucho tiempo las mujeres se han sentido aisladas y solas en sus procesos, sintiendo que las que estaban mal eran ellas. Comprender que hay muchas mujeres que se sienten perdidas, confusas y sin recursos para fortalecerse es, en sí mismo, algo profundamente sanador», dice la experta.
Los grupos ofrecen la calma del sentimiento de pertenencia y la confianza, además del apoyo en situaciones de emergencia a través de un grupo privado.
Comúnmente las personas buscan ayuda en los seres queridos, ya sean familiares, pareja o amistades, sin tener en cuenta que estas personas raramente podrán ser objetivas porque a menudo estarán condicionadas por la relación, o por las mismas pautas y creencias que ellas. Además,para un alto porcentaje de adultos resulta complicado o imposible reconocer y gestionar las emociones y procesos propios, así que no es de sorprenderse que sean de poca ayuda con las emociones y los procesos de los demás.
Los encuentros que Pilar Rodríguez-Castillos organiza y supervisa personalmente vienen a sustituir esa profunda soledad en un mundo en el que estar bien parece ser más una obligación social, que lo que realmente es: una necesidad básica a satisfacer.
Tras cada reunión las asistentes van contando con mejores herramientas para gestionar de forma sana tanto el paisaje emocional interno como las relaciones importantes de la vida. Esa conciencia de que si una situación es abrumadora siempre está el recurso pedir ayuda o compartir es, sin duda, en gran medida liberadora.
Estos encuentros se realizan en un entorno privado y seguro, y así las mujeres van encontrándose paulatinamente más cómodas, fortalecidas y libres, y al mismo tiempo cada vez menos solas, menos aisladas y con menos temor a sentirse juzgadas por sus dudas o sus vulnerabilidades.
En resumen, los grupos exclusivos para mujeres organizados por esta escritora y experta en Desarrollo Personal Femenino permiten a las mujeres que decidan unirse encontrar apoyo emocional para lograr mayor confianza, fortaleza, libertad y bienestar.
Especialista en Desarrollo Personal Femenino, Pilar Rodríguez-Castillos
Además de organizar y guiar grupos de apoyo emocional para mujeres, Pilar Rodríguez-Castillos lleva adelante distintas actividades dentro del terreno del Desarrollo Personal.
Actualmente, es posible acceder desde la página web a un seminario práctico gratuito online.
La actividad consta de un reto de 5 días diseñados para que las mujeres interesadas en trabajar en su evolución personal puedan iniciar el camino para encontrar el verdadero significado de sí mismas. Si se realiza concienzudamente, al finalizar, explica Pilar Rodríguez-Castillos, es muy fácil haber obtenido nuevas herramientas para gestionar nuestra vida con excelencia.
Pilar Rodríguez-Castillos ha publicado una novela tituladaMujeres que caminan sobre fuego. Se trata de una obra de ficción aunque es inevitable percibir a lo largo de la historia la estrecha relación de su autora con el trabajo de Desarrollo Personal con mujeres que realiza desde hace veinte años.
La misma voz narrativa de esta novela podría ser, sin que resultara para nada sorprendente, la que declara nada más entrar a la home de su web oficial que «Es tu derecho sentirte realizada y feliz».
Dar un paseo o trasladarse de un lugar a otro con un skate eléctrico es una experiencia de lo más tentadora y entretenida para los amantes de este tipo de actividades. No obstante, también conlleva riesgos.
En este sentido, es posible sufrir golpes, caídas y torceduras producto de las condiciones de la pista o de la tabla. Por ello, es fundamental seguir una serie de recomendaciones de seguridad y protección personal, así como de cuidado y mantenimiento del skate eléctrico, como las que ofrece la tienda online especializada en el diseño y comercialización de skateboards y productos eléctricos Tomahawk.
Recomendaciones de seguridad y protección a la hora de montar un skate eléctrico
Utilizar las protecciones adecuadas es muy importante para disfrutar de la experiencia de montar un skate eléctrico con la mayor seguridad posible. Así como para prevenir lesiones graves en caso de caídas. De esta manera, una de las principales recomendaciones de seguridad y protección personal es hacer una correcta elección de los complementos y equipos como el casco, las rodilleras, las muñequeras y las coderas. Para ello, es necesario examinar la calidad y la comodidad que ofrecen estos elementos, ya que no solo deben servir para proteger, sino que deben permitir movimientos con soltura, sin generar molestias como rozaduras u otros daños en la piel.
A su vez, resulta esencial colocar los accesorios en la posición correcta. En el caso del casco, se deben ajustar las correas de modo que el broche quede cerca de la garganta, lo suficientemente firme para que no se mueva. En cuanto a los guantes y las muñequeras, los usuarios deben asegurarse de dejar los cierres hacia el exterior para evitar el roce con el cuerpo.
Consejos de mantenimiento de un skate eléctrico
Entre los aspectos a considerar en el momento de cuidar y mantener un skate eléctrico en óptimas condiciones, cabe mencionar la limpieza de los rodamientos. Se trata de una tarea que debe realizarse a menudo, ya que son uno de los componentes que más desgaste tienen. Al mismo tiempo, es imprescindible revisar la tensión de las correas. De esta forma, se evita que estén muy tensas o demasiado sueltas.
Por otra parte, ajustar los ejes a una presión exacta ofrecerá mayor estabilidad y facilitará la tarea de girar. A la vez que la limpieza de la lija permitirá un mayor agarre y control de la tabla. Finalmente, es indispensable cuidar las baterías, cargándolas antes de salir y comprobando su temperatura.
Así, quienes deseen comprar uno de los skates eléctricos más versátiles del mercado como el Hatchet, pueden ingresar a la tienda online de Tomahawk y recibirlo en el domicilio en un plazo de 3 días, sin costes de envío.