martes, 7 octubre 2025

Expertos dudan de la eficiencia de la leche semidesnatada para adelgazar

En España, la leche semidesnatada se ha convertido en uno de los productos de alimentación más consumidos. Su popularidad se debe a varios factores. En primer lugar, su contenido reducido de grasa la convierte en una opción más saludable para aquellos que desean cuidar su dieta sin renunciar al sabor y los beneficios de la leche. Además, su versatilidad la hace adecuada para diferentes usos, como el consumo directo, la preparación de café o té, y la elaboración de postres y recetas. Además, este alimento también se promueve como una fuente importante de calcio y otros nutrientes esenciales para el crecimiento y el desarrollo óptimo del organismo. Sin embargo, muchos expertos ponen en duda su eficiencia para adelgazar. Te contamos más a lo largo de este artículo.

El ser humano es el único mamífero que sigue tomando leche en edad adulta

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El ser humano es único entre los mamíferos, ya que es el único que sigue consumiendo leche en edad adulta. Esta particularidad se debe a la capacidad del ser humano para digerir la lactosa, el azúcar presente en la leche. A diferencia de otros mamíferos, que pierden la enzima lactasa después del destete, muchos seres humanos han desarrollado una mutación genética que les permite seguir produciendo lactasa y, por lo tanto, digerir la leche. Este hábito se ha mantenido a lo largo de la historia y se ha convertido en parte de la cultura y las tradiciones de muchas sociedades. El consumo de leche en edad adulta proporciona una fuente adicional de nutrientes, como proteínas y calcio, que son beneficiosos para la salud ósea y el desarrollo muscular. Muchos de ellos la toman semidesntada para adelgazar…

La leche entera tiene más grasa que la leche semidesnatada

Estos son los 10 beneficios que tiene la leche que no conocías

La leche entera contiene más grasa que la semidesnatada. Esto se debe a que la leche entera no ha pasado por ningún proceso de eliminación de grasa, mientras que la leche semidesnatada ha sido parcialmente descremada para reducir su contenido graso. La leche entera es más rica y cremosa, mientras que la leche semidesnatada tiene menos grasa pero aún conserva cierta textura y sabor lácteos.

Por eso hay tantas personas que toman semidesnatada para no ganar tanto peso

leche entera mercadona kn7F U1803714730355MC 1248x770@Las Provincias Merca2.es

Muchas personas optan por tomar semidesnatada en lugar de leche entera para controlar su ingesta de grasa y evitar ganar peso. La leche semidesnatada ofrece una opción más ligera y con menos grasa, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada y controlar su peso corporal. Pero no siempre tiene por qué ser así…

Sin embargo, un experto se ha pronunciado sobre el uso de la leche semidesnatada para adelgazar

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Es importante tener en cuenta que el consumo de leche semidesnatada no garantiza necesariamente la pérdida de peso. Un experto ha señalado que el efecto de adelgazamiento no tiene por qué darse siempre. A continuación te ofrecemos más detalles al respecto.

Todo ocurrió en el programa Más vale tarde

TVE

En el programa «Más vale tarde», un experto abordó el tema del uso de la leche semidesnatada para adelgazar. Durante la discusión, se destacó algo al respecto que es muy importante para lograr resultados significativos en el proceso de adelgazamiento.

Si tomas este tipo de leche, seguro que te interesa saber del razonamiento que hizo este experto

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Durante su participación en el programa «Más vale tarde», el experto explicó algo sobre el contenido de grasa de este tipo de bebdia que seguro que te interesa si eres una de esas tantas personas que la consumen a diario. Y más, si lo haces con la intención de no ganar tanto peso. A continuación te contamos qué es lo que explicó en pleno directo, así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

Tal y como apuntó, ningún alimento tiene de por sí la capacidad de engordar

leche

El experto señaló que ningún alimento tiene inherentemente la capacidad de hacer que una persona engorde. El aumento de peso se produce cuando hay un desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto energético total. La elección de alimentos más saludables y la moderación en las porciones son aspectos clave para mantener un peso adecuado.

Todo depende de la cantidad de alimento que consumas y con qué lo acompañas

LA OCU ha analizado 38 marcas blancas de leche Merca2.es

El experto afirmó que el impacto en el peso corporal depende tanto de la cantidad de alimentos consumidos como de cómo se acompañan. No es un alimento en sí mismo el que causa aumento de peso, sino el exceso de calorías en general y la falta de equilibrio en la dieta. Es importante considerar el tamaño de las porciones y la calidad nutricional de los alimentos en conjunto.

Así que si abusas de la leche semidesnatada, irremediablemente engordarás

leche semidesnatada

Por lo tanto, si se consume en exceso, la leche semidesnatada puede contribuir al aumento de peso. Aunque tiene menos grasa que la leche entera, aún contiene calorías y debe ser parte de una dieta equilibrada. El control de las porciones y la combinación con otros alimentos saludables son fundamentales para mantener un peso adecuado.

David Chánatos presenta ‘Las aventuras del capitán Tremañes’, una novela que recuerda a los cómics de toda la vida

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El propio David Chánatos destaca de su libro, ‘Las aventuras del capitán Tremañes’, la trama y la manera en la que se desarrollan los acontecimientos. “Todo el asunto gira en torno a Serafín, un chaval de 25 años que hereda de su padre una esfera de cristal de origen extraterrestre la cual le proporciona superpoderes. La esfera la encontró durante la exploración de una cueva, pero no es la única que se encuentran. Entran en juego otras esferas diferentes procedentes del mismo planeta de origen que se dedican a corromper a su portador y son muy nocivas para el cuerpo y el alma”, indica el propio autor. 

Publicada en Círculo Rojo Grupo Editorial, el lector va a encontrar, según las palabras del propio autor, “una novela que les recordará a aquellos cómics de superhéroes que leían antaño, pero debo recalcar que se trata de una novela, no de un cómic. Es narrativa del principio hasta el final pero podrán disfrutarlo de igual manera como si de un cómic se tratase. Si dispongo de los conocimientos o de los medios, es probable que haya un cómic del Capitán Tremañes en un futuro”. 

David Chánatos lleva escribiendo desde 2016 y precisamente de su primera obra, ‘David Chanátos y sus amigos: Seis años de condena’ surge su inspiración para crear este nuevo libro. “Cuando en La nueva España me preguntaron cómo me metí en la narrativa dije lo siguiente: Trato de abrirme siempre a nuevas experiencias. El Capitán Tremañes fue un personaje secundario de mi primera novela y pensé que podría gustarle a la gente que tuviera una aventura propia como protagonista con su propio elenco de personajes de ficción en donde también vuelven algunos de los antiguos, por tanto, los que leyeron mi anterior novela es posible que ya conozcan a algunos”, explica él mismo.  

Sinopsis

Unas esferas de origen extraterrestre ¿Qué secretos pueden esconder?

Serafín es un joven de veinticinco años que, tras la identidad del Capitán Tremañes, se dedica a combatir el crimen y las fuerzas del mal. La fuente de todos sus poderes nace de una esfera de cristal que encontró su padre durante la exploración de una cueva. Lo que menos sospechaban tanto Serafín como su fiel amigo Roberto el «Motorilo» es que la esfera daría más problemas de los que ellos pensaban, al haber unos alienígenas procedentes del planeta del que vinieron esa y otras más, que son malignas para el cuerpo y alma. El destino del mundo está en manos del Capitán Tremañes, su fiel aliado el Impresentable y algún que otro personaje que podrá suponer un obstáculo como el arrogante Seaboy. ¿Podrán ellos contra enemigos tan dispares como el Desesperador, los Cuatro Antipáticos y Cara flan?

Autor

David Chánatos (Gijón, 1984). Su mayor afición fue hacer cómics desde que era pequeño, tomando como referencia series de imagen real y animación y cómics de diferentes autores. No fue hasta el año 2001 cuando David optó por dar el paso a la animación de manera independiente.

En el año 2006 nace la serie animada de El Capitán Tremañes, desde entonces activa en plataformas como YouTube y Vimeo. Estrenó en 2015 su primer cortometraje, dirigido, escrito y protagonizado por él mismo, llamado La venganza de Michelle, del cual también hay una versión animada. En 2017, publicó su primera novela David Chánatos y sus amigos: Seis años de condena. En 2019 debutó oficialmente como actor de doblaje

¿Cómo elegir un buen cerrajero en Valencia?

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Actualmente, los servicios de cerrajería continúan siendo unos de los más solicitados en la sociedad.

Esto se debe a que las cerraduras con llave siguen considerándose un sistema de seguridad fundamental para comercios, locales, viviendas e incluso coches. De hecho, la gran mayoría de las personas hoy en día se han quedado fuera de casa, ya sea por pérdida, rotura o robo de las llaves, por lo que contar con un buen cerrajero en Valencia es clave para solucionar este tipo de imprevistos de una forma rápida y efectiva.

Origin-Go es una de las empresas de cerrajeros en Valencia más destacadas en la actualidad, destacándose por brindar respuestas inmediatas a problemas relacionados con la apertura de puertas, cambio de cerraduras, entre otros servicios en este ámbito.

Escoger a un buen cerrajero

Contar con un cerrajero de confianza es clave, ya que en manos de estos profesionales las personas dejan la seguridad de sus viviendas, autos o negocios, al solicitar su auxilio para resolver problemas relacionados con la cerradura. En ese sentido, antes de elegir a un cerrajero Valencia, es fundamental considerar algunos aspectos fundamentales como el nivel de experiencia que posea el especialista. Para ello, es apropiado consultar el tiempo que lleva ejerciendo y en qué ámbitos se especializa.

Asimismo, es apropiado comprobar que el cerrajero o la empresa de cerrajería estén debidamente registrados y cuenten con las credenciales necesarias para brindar un servicio óptimo. Además, es recomendable preguntar al entorno si conocen a cerrajeros de confianza, así como también consultar en internet las opiniones de otros usuarios acerca de algunos profesionales en este sector.

La disponibilidad es otro elemento clave para elegir a un cerrajero Valencia, lo mejor es asegurar que brinden servicios las 24 horas del día. De esta manera es posible atender cualquier emergencia de forma inmediata. También es importante solicitar un presupuesto previo y garantía de los trabajos realizados antes de contratar a cualquier profesional.

Empresa de cerrajeros en Valencia  

Además de una destacada experiencia en el sector, Origin-Go se ha distinguido por ofrecer precios económicos en todos sus servicios, garantizando la accesibilidad para personas con diferentes presupuestos. Esta empresa cuenta con un equipo de especialistas en cerrajería, encargados de proporcionar soluciones integrales ajustadas a las necesidades de cada uno de sus clientes.

La compañía destaca además por contar con una amplia cartera de clientes, desde particulares hasta empresas reconocidas en diferentes sectores y por ofrecer atención inmediata las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

A través de la página web de Origin-Go es posible solicitar el asesoramiento de los profesionales y consultar todas las dudas sobre la empresa y sus servicios.      

La prestigiosa universidad de Harvard explica cómo combatir la resaca

La resaca es uno de los efectos secundarios más comunes de consumir alcohol en exceso, y puede causar una variedad de síntomas desagradables como dolor de cabeza, náuseas, fatiga y deshidratación, y las combatimos con una pastilla con la que dirás adiós a la resaca.

Hasta Harvard ha tomado cartas en el asunto de la resaca

Hasta Harvard ha tomado cartas en el asunto de la resaca

Afortunadamente, la prestigiosa Universidad de Harvard ha investigado y elaborado una guía para combatir este malestar, que ofrece consejos prácticos y efectivos para minimizar los efectos negativos del consumo excesivo de alcohol.

Todos hemos pasado por eso

Todos hemos pasado por eso

Si has pasado una noche indulgente con chupitos de tequila, es posible que te encuentres en la situación descrita anteriormente: cansado, perezoso y buscando en Google cómo combatir el malestar de la mañana siguiente y hasta encontrarás consejos sobre alimentos que te quitan la resaca al momento.

La verdad es que, ese gran malestar del día siguiente de una noche de copas es algo que la mayoría de nosotros hemos experimentado, pero no siempre entendemos por qué ocurre.

Lo que han dicho los expertos de Harvard

Lo que han dicho los expertos de Harvard

De acuerdo con los expertos de Harvard Health, el alcohol puede afectar la calidad del sueño, lo que puede explicar por qué la resaca a menudo se siente como una forma de privación del sueño. Además, el alcohol puede alterar las hormonas que controlan el reloj biológico, lo que puede generar un desfase horario y hacer que te sientas aún más desorientado.

Junto con la fatiga y la desorientación, la resaca también puede causar dolor de cabeza y náuseas, lo que puede hacer que te sientas aún peor. Pero no te preocupes, hay varias soluciones respaldadas por la ciencia que puedes probar para combatir ese malestar del día siguiente.

Además de beber mucha agua y tomar carbohidratos para reponer los niveles de electrolitos, algunos estudios sugieren que comer huevos, plátanos y alimentos ricos en antioxidantes puede ayudar a aliviar los síntomas de ese malestar. También se ha demostrado que el jengibre, la cúrcuma y la miel pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor de cabeza.

Lo que parecía una buena idea la noche anterior…

Lo que parecía una buena idea la noche anterior…

En resumen, aunque los chupitos de tequila parecían una buena idea anoche, la resaca puede ser una experiencia desagradable. Sin embargo, con estos consejos respaldados por la ciencia, puedes combatir la resaca y sentirte mejor en poco tiempo.

¿Beber más alcohol?

¿Beber más alcohol?

Es probable que hayas leído esta teoría antes: para vencer la resaca, simplemente debes beber más alcohol. Aunque puede sonar como un consejo cuestionable de un viejo borracho, el doctor Robert Swift, investigador del Providence Veterans Affairs Medical Center de Rhode Island, escribió una serie de artículos sobre la resaca en 1998 que sugieren que puede haber algo de verdad en esta teoría del «pelo de perro».

¿A qué se llama teoría del “pelo de perro”?

¿A qué se llama teoría del “pelo de perro”?

La teoría del «pelo de perro» se basa en la idea de que la resaca es una forma de abstinencia de alcohol, por lo que un trago o dos pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Según Swift, tanto el alcohol como ciertos sedantes, como el Valium, interactúan con los receptores GABA en las células cerebrales, y se ha demostrado que algunas personas experimentan síntomas de abstinencia de los sedantes de acción corta a medida que desaparecen. Swift cree que el cerebro reacciona de manera similar cuando los niveles de alcohol en sangre comienzan a disminuir.

Pero no es una solución que un especialista recomiende

Pero no es una solución que un especialista recomiende

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la teoría del «pelo de perro» no es una solución recomendable para la resaca, ya que perpetúa la dependencia del alcohol y puede ser perjudicial para la salud en general.

En lugar de eso, es mejor optar por remedios naturales y saludables, como beber mucha agua, tomar carbohidratos y alimentos ricos en antioxidantes, y descansar lo suficiente para ayudar al cuerpo a recuperarse.

Toma mucho líquido

Toma mucho líquido

Incluso los jóvenes suelen visitar el baño con frecuencia después de tomar algunas copas. Esto se debe a que el alcohol ralentiza la liberación de vasopresina, una hormona que ayuda a reducir la cantidad de orina producida por los riñones.

Como resultado, es probable que te sientas excesivamente deshidratado durante una resaca. Si alguna vez te has despertado con la boca seca después de una noche de fiesta, sabes de lo que estamos hablando.

Para combatir la deshidratación, es importante beber mucha agua e hidratarte con otras bebidas saludables, como los zumos. Un buen consejo es beber una botella de agua antes de irte a dormir después de beber alcohol.

Esto ayudará a prevenir la deshidratación y reducir la gravedad de los efectos al día siguiente. Recuerda que la hidratación es clave para prevenir y tratar los síntomas de la resaca, así que asegúrate de beber suficiente agua durante todo el día.

Ingiere muchos carbohidratos

Ingiere muchos carbohidratos

Es posible que evites comer alimentos ricos en carbohidratos cuando estás tratando de perder peso. Sin embargo, estos alimentos pueden ser una excelente forma de combatir los efectos del día siguiente, ya que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre, que tienden a disminuir cuando se consume alcohol.

Elige bien la bebida

Elige bien la bebida

Varios estudios sugieren que las bebidas blancas, como el vodka o la ginebra, suelen provocar menos resaca que las bebidas oscuras, como el whisky o el vino tinto. La razón de esto es que las bebidas oscuras contienen compuestos químicos relacionados, como el metanol, además del etanol que se encuentra en todos los tipos de alcohol.

Según el doctor Swift, los metabolitos del metanol pueden provocar resacas más graves. Si tienes una bebida favorita, considera optar por una bebida blanca, como un gin-tonic, la próxima vez que salgas a tomar algo para ayudar a reducir la posibilidad de una resaca intensa.

Medicamentos

Medicamentos

Es cierto que tomar ibuprofeno y otros antiinflamatorios no esteroideos (AINE) puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y el dolor en general que se siente durante la resaca. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunos de estos AINE pueden irritar aún más el estómago, lo que puede empeorar los síntomas del día siguiente.

Además, el paracetamol puede tener efectos tóxicos en el hígado si se toma en grandes cantidades. Por lo tanto, es esencial hablar con un médico antes de tomar cualquier medicamento para la resaca y seguir las instrucciones cuidadosamente.

También se recomienda optar por remedios naturales y saludables, como beber mucha agua, descansar lo suficiente y comer alimentos nutritivos y ricos en antioxidantes para ayudar al cuerpo a recuperarse de los efectos del día siguiente a una noche de copas.

La cafeína

La cafeína

Aunque algunas personas piensan que tomar café o té puede empeorar una resaca ya de por sí desagradable, Harvard recomienda lo contrario. La razón es que la cafeína puede actuar como un estimulante para reducir la sensación de aturdimiento que se siente al despertar después de una noche de beber, pero puede potenciar otros efectos de una noche de tragos.

Toma vitaminas

Toma vitaminas

Un estudio publicado en The Journal of Clinical Medicine encontró que las personas que consumieron alimentos y bebidas ricos en zinc y vitaminas del grupo B durante las 24 horas antes y después de una gran ingesta de alcohol experimentaron efectos menos intensos en comparación con aquellos que no consumieron suficientes nutrientes.

Este hallazgo destaca la importancia de una dieta saludable y equilibrada para prevenir y tratar los síntomas de la resaca.

Conseguir la tarifa de gas natural más económica para empresas, de la mano de Eneryou

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Para buena parte del sector industrial y sobre todo para la economía vinculada a los negocios de servicios HORECA, el gas natural es un recurso imprescindible. Sin embargo, la crisis energética que ha vivido la Comunidad Europea también se ha reflejado en un descenso en el consumo de este energético.

A mediados del 2022, un documento reveló que la industria había reducido el consumo del gas convencional un 34 % en comparación con 2021. Una de las razones fue el aumento que había registrado el precio de este recurso natural del 1.000 % en los 12 meses anteriores.

La necesidad de buscar el gas más barato para las empresas

Según los ejecutivos de Eneryou, la importancia del gas natural barato para las empresas se basa en la incidencia que tiene el energético en sus actividades. A pesar de las subidas recientes, sigue siendo la opción de energía fósil más económica. Igualmente, posee uno de los mayores niveles de poder calorífico en comparación con otras fuentes de energía.

Debido a estas y otras ventajas, el gas natural se ha convertido en un recurso fundamental para la industria. En consecuencia, sus tarifas impactan directamente en las estructuras de costes. La diferencia entre una tarifa cara y otra más económica puede marcar la viabilidad o no de un negocio.

Esa realidad es especialmente palpable en las empresas que prestan servicios en el sector HORECA, donde el gas tiene muchos usos. La empresa Eneryou asevera que por eso ha venido configurando opciones para garantizar que sus clientes cuenten con las tarifas más competitivas y las respuestas más rápidas.

Mejorar las tarifas de gas

Eneryou es una compañía proveedora de gas natural de origen 100 % español y neutro en huella de carbono. Es la marca comercializadora de la empresa Gas on Gas, un nuevo player que dice tener una visión disruptiva en proyectos de eficiencia energética. La garantía de su servicio es que sea cual sea la factura del cliente, ellos son capaces de mejorarla.

Para comprobar su oferta solo hay que rellenar un sencillo formulario que se encuentra disponible en su sitio web. Allí se puede anexar la última factura cancelada sobre la que Eneryou afirma poder hacer una rebaja de hasta el 30 %. Explica que pueden hacerlo porque compra el combustible a productores locales españoles.

La firma tiene para el sector HORECA dos planes: el primero es el precio indexado al mercado, que cambia en función de la cotización mayorista. El segundo es el precio fijo, en el que se paga lo mismo durante todo un año, independientemente de las variaciones del mercado. Ambas alternativas se ajustan a las necesidades de los negocios, y lo más importante es que con ellas se puede planificar un presupuesto de gastos.

La agencia SEO Barcelona Yumpa es adecuada para las startups

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Actualmente, dentro del sector del marketing, el SEO es una de las estrategias más empleadas. Esto se debe a que posicionarse de forma orgánica en los primeros resultados de búsqueda supone múltiples beneficios para una empresa.

Aparecer en los motores de búsqueda implica aumentar la visibilidad de la marca y, a su vez, mejorar la rentabilidad. Por este motivo, se vuelve indispensable contratar una agencia SEO.

Los expertos aclaran que se debe priorizar una agencia local, ya que esto permite seguir estrategias que posicionen al negocio en su zona. Entre las opciones con mayor solicitud de demanda en la Ciudad Condal, destaca la agencia SEO Barcelona Yumpa.

La especialización de la agencia de SEO Yumpa

La agencia ofrece un servicio SEO especializado para empresas emergentes, a través de un protocolo de optimización avanzado. Con esto, los negocios pueden posicionar sus páginas web entre los primeros resultados de los motores de búsqueda. El trabajo de Yumpa abarca desde las auditorías SEO de las páginas web hasta los análisis de competencia y tendencias del mercado. El listado de servicios también incluye la construcción de enlaces (link building) y el aumento del volumen de tráfico cualificado.

Yumpa se encarga de establecer estrategias personalizadas para cada empresa. Entre las opciones disponibles se encuentran el SEO móvil, el SEO local y el SEO para comercio electrónico. La agencia también puede crear estrategias SEO para plataformas específicas como LinkedIn, Amazon y YouTube.

¿En qué consiste el Plan de Acción SEO de Yumpa?

Una de las acciones principales del Plan SEO de la agencia es la optimización de los elementos estructurales del sitio web. Entre estos, los meta datos, las etiquetas alt y hx, los enlaces y los títulos. Dicho plan ayuda a mejorar el posicionamiento de la página web en Google.

Otra especialización de Yumpa son las palabras clave. Esta agencia SEO Barcelona se encarga de hacer un análisis para consultas estratégicas y una optimización de la efectividad de las keywords. Además, incluye la adquisición de backlinks o enlaces externos. El objetivo de estos vínculos es generar mayor tráfico hacia la página web de la empresa.

Para garantizar un mejor seguimiento, la agencia emite análisis e informes constantemente. En estos documentos periódicos se demuestra el progreso y las mejoras de las actividades de SEO, las cuales están orientadas a los objetivos de posicionamiento de la empresa.

Confiar las estrategias SEO a una agencia especializada comporta una larga lista de ventajas. Esto se traduce en un mayor número de clientes y en el aumento del prestigio de la marca

Quedan pocas plazas para el bootcamp ‘Part Time’ de Reboot Academy

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El sector del desarrollo de software ha sufrido un gran avance en los últimos años. En consecuencia, muchas empresas presentan dificultades a la hora de encontrar un profesional actualizado y cualificado para cubrir sus vacantes.

Ante este escenario, ha ganado relevancia el concepto de bootcamp. Se trata de un tipo de formación intensiva sobre programación, enfocada en facilitar la empleabilidad en este sector, buscando disminuir la falta de personal capacitado.

En Reboot Academy se ofrecen estos cursos intensivos, buscando preparar a sus alumnos para introducirse en el ámbito laboral. Uno de ellos es el Bootcamp de Programación Part Time, que iniciará el 24 de mayo, aunque ya quedan pocas plazas para formar parte de él.

Reeboot Academy ofrece un método rápido y efectivo para formarse como programador

Un bootcamp es un método de estudio intensivo, enfocado en proporcionar conocimientos prácticos y específicos relacionados con el desarrollo de softwares.

Reboot Academy pone a disposición un bootcamp de programación ideal para quienes buscan formarse en esta profesión de forma rápida, pero, sobre todo, efectiva. La fecha de inicio es el 24 de mayo y finaliza el 21 de diciembre, cumpliendo un total de 26 semanas de aprendizaje intensivo. 

Al terminar la formación, los estudiantes serán capaces de diseñar desde cero una página web. Además, dominarán las herramientas empleadas por los mejores equipos de desarrollo del mundo.

Entre otras cosas, aprenderán a trabajar con bases de datos, procesar pagos, añadir autenticación segura y crear galerías.

Otros contenidos del bootcamp de programación Part Time

El diseño juega un papel fundamental en el éxito de un sitio web. Por este motivo, la firma integra disciplinas que ayudan a destacar en esta área. Una de ellas es el Diseño de Experiencias de Usuarios o UX, mediante la cual enseñarán a diseñar con empatía hacia los usuarios. Esto tiene el objetivo de identificar rápidamente las soluciones a cualquier inconveniente presentado con el diseño de los productos o servicios. Por otro lado, está el Diseño de Interfaces o UI, a través del que proporcionan herramientas y procesos para la creación de interfaces sencillas y atractivas para los usuarios.

Por último, cursarán un módulo de negocios, cuya finalidad es dotar al estudiante de las habilidades necesarias para entender, diseñar y mejorar el modelo de negocio de cualquier institución en la que trabaje. Asimismo, podrán aprender a hacer crecer los negocios con el empleo de estrategias de marketing online.

Ya quedan pocas plazas para unirse al bootcamp de Reboot Academy y, además, la firma ofrece una beca específica para quienes se matriculen en mayo.

En su página web es posible obtener más información.

‘Roast Titi’, el sándwich del chef dos Estrellas Michelín Mario Sandoval

Mario Sandoval se ha posicionado, desde hace un tiempo hasta esta parte, como uno de los cocineros más destacados y reconocidos en la escena culinaria de España en la actualidad. Su talento y pasión por la cocina se reflejan en cada plato que crea. Gran parte de su éxito se debe a su enfoque, que se basa en el uso ingredientes de calidad y sabores auténticos, respetando la gastronomía española pero añadiendo su toque personal. Así, el chef ha sido galardonado con múltiples premios y su restaurante, Coque, cuenta con dos prestigiosas estrellas Michelin. A continuación te enseñamos cómo se prepara paso a paso su sandwich roast titi, así que sigue leyendo para enterarte de todo.

Las propiedades de las espinacas

Espinaca Merca2.es

Antes de pasar a contarte cuáles son los pasos que tienes que dar para preparar este delicioso sandwich de Mario Sandoval, creemos que es un buen momento para poner en valor a uno de los protagonistas de este plato: las espinacas. Se trata de una hoja verde que posee numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Son una excelente fuente de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina A, vitamina C, vitamina K, hierro y calcio. Además, están cargadas de antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra el estrés oxidativo y el daño celular. También contienen fibra, que promueve la salud digestiva y ayuda a mantener un sistema cardiovascular saludable. Las espinacas son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción ideal para quienes buscan perder peso o mantener una alimentación equilibrada. 

Los ingredientes que necesitas para preparar el sandwich de Mario Sandoval

espinacas Merca2.es

Una de las cosas que más nos gustan de esta receta de sandwich roast titi de Mario Sandoval, además de que suele quedar muy rica, es que hacerse con todos los ingredientes que se necesitan es una tarea muy sencilla. Tanto que los vas a poder encontrar en cualquier mercado o supermercado sin mayor dificultad. Toma nota, porque son los siguientes: un par de rebanadas de pan de masa madre, lomo, tomates, espinacas, queso rallado cheddar y mozzarella, albahaca y mantequilla.

Lo primero que has de hacer para preparar esta deliciosa receta

Mario Sandoval 1 Merca2.es

Lo primero que has de hacer para preparar esta receta del sandwich roast titi de Mario Sandoval es bien sencillo. Tan solo tienes que reunir todos los ingredientes que te acabamos de comentar en el punto anterior en la mesa de trabajo. Ello hará que su preparación sea un proceso mucho más dinámico.

Ahora Mario Sandoval carameliza el pan de masa madre con la mantequilla en la sartén

propiedades de la mantequilla Merca2.es

Mario Sandoval carameliza el pan de masa madre con mantequilla en la sartén, mientras prepara los ingredientes para el sandwich Road Titi. Con cuidado, extiende una capa generosa de mantequilla en la superficie del pan y lo tuesta a fuego muy bajo en la sartén durante unos 7 minutos.

Aprovecha que el pan está caliente y pon el queso mozzarella

queso Merca2.es

Aprovecha que el pan está caliente y coloca generosamente el queso mozzarella, permitiendo que se derrita lentamente sobre el pan caramelizado. El calor de la sartén ayudará a que el queso se funda. Este es uno de los secretos de la preparación de este delicioso sandwich de Mario Sandoval.

A continuación pon el queso cheddar

Mejores quesos para pasta: Provolone o Provola

A continuación, añade el queso cheddar sobre el queso mozzarella fundido. El queso cheddar aportará un sabor más intenso y una textura cremosa al sandwich. A medida que se derrite, se unirá con la mozzarella, creando una capa de queso deliciosa y tentadora.

Ahora fríe el lomo vuelta y vuelta en la sartén y ponlo sobre el queso

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Ahora, fríe el lomo vuelta y vuelta en la sartén, asegurándote de sellar bien los jugos para mantenerlo jugoso por dentro. Luego, coloca el lomo cuidadosamente sobre la capa de quesos derretidos, agregando un toque de sabor y textura irresistibles al sandwich Road Titi de Mario Sandoval

De esta manera, Mario Sandoval consigue que el queso se derrita

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De esta manera, Mario Sandoval consigue que el queso se derrita y se integre perfectamente con el lomo. El calor de la carne recién cocinada ayuda a que el queso alcance su punto de fusión ideal, creando una combinación de sabores y texturas exquisita en el sandwich Road Titi. ¡Una delicia para disfrutar!

Ahora corta el tomate en rodajas y ponlo por encima

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Ahora, corta el tomate en rodajas finas y colócalas cuidadosamente sobre el lomo y el queso derretido. Las rodajas de tomate aportarán frescura y un toque de acidez al sandwich Road Titi, complementando perfectamente los demás ingredientes. Su vibrante color y sabor realzarán aún más esta deliciosa creación culinaria.

Lo siguiente que hace Mario Sandoval es poner las espinacas en el sandwich

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Lo siguiente que hace Mario Sandoval es agregar un puñado de espinacas frescas al sandwich. Las espinacas aportan un sabor y una textura única, además de ser una excelente fuente de nutrientes. Con su color verde vibrante, las espinacas añaden un toque saludable y delicioso al Road Titi de Mario Sandoval.

Por último pon unas hojas de albahaca para terminar la preparación de este sandwich

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Por último, para terminar la preparación de este delicioso sandwich, Mario Sandoval coloca unas fragantes hojas de albahaca fresca. La albahaca añade un toque aromático y herbáceo, complementando perfectamente los sabores y realzando la experiencia culinaria.

Y listo, ya estaría preparado este delicioso sandwich roast titi de Mario Sandoval

Mario Sandoval

Y listo, ya estaría preparado este delicioso sandwich Road Titi. Con pan caramelizado, quesos fundidos, lomo jugoso, tomate fresco, espinacas y albahaca, esta creación culinaria promete una explosión de sabores y texturas. ¡Disfruta de este sabroso y completo bocado diseñado por Mario Sandoval!

La Editorial Alvi Books ha conseguido llegar al éxito en los países de habla hispana

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Con el ánimo de promocionar contenidos literarios para el público de habla hispana, la Editorial Alvi Books se propuso constituirse como una promotora y distribuidora de libros con amplio alcance en España y América Latina.

Aunque esta tarea no ha sido nada fácil, hasta el momento la editorial ha logrado posicionarse con fuerza en los mercados hispanos, teniendo la posibilidad de llegar a un aproximado de setecientos millones de lectores, gracias a sus planes y estrategias innovadoras que abordan nuevas dinámicas de interacción y distribución de contenidos literarios.

Nuevos medios y tradición

Alvi Books nació como un proyecto, financiado enteramente con presupuesto familiar, que buscaba impulsar la venta directa de cursos low cost en formato digital.

Anteriormente, la editorial funcionaba como centro de aprendizaje en red y tenía como nombre Academia Svafor. En 2014, Svafor se decantó por los procesos editoriales y en este mismo año migró a Londres bajo el nombre de Editorial Planeta Alvi, Ltd.

Bajo este sello, la editorial se introdujo en el mercado de los libros impresos, alcanzando un amplio reconocimiento en Girona, lugar donde inició el proyecto. Para los lectores, Alvi Books fue una de las editoriales que logró con mayor precisión mejorar la comunión entre los procesos editoriales tradicionales y la inserción a las nuevas tecnologías, lo cual sirvió como impulso para su expansión a nivel nacional e internacional.

En 2018, la editorial realizó nuevamente un cambio en su denominación comercial, regresando a España y haciéndose llamar Editorial Alvi Books. Este nuevo cambio trajo consigo una serie de medidas comerciales que fueron determinantes para garantizar el crecimiento de la compañía y para afianzar su permanencia en el mercado editorial.

Durante ese año, la editorial empezó a incorporar una completa selección de clásicos de la literatura y diversificó su interés comercial, implementando nuevas líneas de negocio. Estas medidas le permitieron a Alvi Books expandirse a otros lugares, logrando conquistar mercados en América Latina. Hoy en día, la editorial tiene presencia en más de doscientos países, constituyéndose como una de las editoriales independientes mejor posicionadas de España.

Un catálogo de amplio alcance

Parte de su éxito radica en el interés de esta editorial por generar apuestas por la innovación en el sector literario. Por esta razón, dentro de sus planes de trabajo ha incluido estrategias de coedición, promoción y comercialización de contenidos expandidos a nuevos formatos. Estos se apropian de las dinámicas editoriales tradicionales, pero que las complementan con otras herramientas como el uso de las tecnologías de la información, el uso de plataformas multimedia, la promoción de la lectura etc. En consecuencia, invita a todos los interesados a acercarse a los clásicos literarios y a conocer las nuevas creaciones de habla hispana, a que consulten el catálogo de Alvi Books y se sumerjan en los libros que mejor se adapten a sus intereses de lectura.

Ladibu, proveedores de soluciones para el desarrollo de Smart Cities

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En la actualidad, la transformación digital es imprescindible para todas las empresas, ya que permite la mejora de los procesos y, en consecuencia, una posición competitiva más sólida en el mercado.

En esa línea trabaja Ladibu, una consultora disruptiva especializada que apunta a la innovación permanente mediante el trabajo de un equipo enfocado en afrontar cualquier reto tecnológico, a través de un método humano, eficiente y future proof.

Con una vasta experiencia en el sector, la compañía destaca por brindar soluciones para smart cities. Se trata de la aplicación efectiva de las nuevas tecnologías para gestionar distintas cuestiones inherentes a una ciudad, desde el transporte de pasajeros hasta los espacios públicos.

Soluciones efectivas para smart cities

A nivel mundial, cada vez más se habla del desarrollo de ciudades inteligentes, capaces de estar a la altura de las circunstancias y las exigencias de los ciudadanos a día de hoy.

La orientación de este tipo de sitios va dirigida hacia la mayor eficiencia posible a través del tiempo, lo cual se logra mediante la aplicación de nuevas tecnologías.

Desde Ladibu se enfocan en ofrecer diversas propuestas para diseñar espacios verdaderamente inteligentes y conectados. El objetivo es emplear la tecnología con la finalidad de potenciar y optimizar la operación de edificios, barrios y ciudades. Todo esto lleva a garantizar una mejor calidad de vida para los ciudadanos, a partir de la toma de decisiones precisas basadas en ciertos datos puntuales.

Para ello, Ladibu ofrece el desarrollo back end y front end, desarrollo de MVP, pruebas de control de calidad, diseño UX/UI y migración e integración de datos, entre otras soluciones.

La tecnología impulsando el crecimiento y desarrollo

La política de trabajo que lleva a cabo Ladibu se sustenta en el diseño y ejecución de tres pasos puntuales, que posibilitan el abordaje de cada proyecto de forma estructurada y eficiente.

Por un lado, el enfoque está puesto en el descubrimiento del negocio y las necesidades del mismo, con lo cual se busca encontrar los pain points. Después, se desarrolla la implementación de metodologías para encontrar soluciones óptimas a cada requerimiento y, una vez aceptados, se adoptan dichos mecanismos de manera efectiva.

De esa manera, Ladibu se posiciona como una de las empresas líderes en transformaciones digitales para distintos ámbitos, en los que se puede garantizar el ahorro de energía y servicios públicos, gestión inteligente del tráfico, red perimetral virtual, planificación y tecnificación urbana y control de acceso a instalaciones, entre otras cuestiones.

Con una red de asesores y expertos en distintas industrias y dominios y un enfoque claro en la transformación digital para beneficio de las personas, Ladibu se consolida como el gran aliado de empresas que quieren destacar en un contexto cada vez más competitivo.

Decathlon lanza los bañadores reductores más bonitos del verano para lucir tipazo

Decathlon se ha convertido en uno de los comercios favoritos de quienes buscan comprar artículos deportivos. Su popularidad se debe a varios factores. Uno de ellos, y quizá el más valorado por sus clientes, es que ofrecen una amplia variedad de productos de calidad para diferentes disciplinas deportivas, desde ropa y calzado hasta equipos y accesorios especializados. Otro es que los precios son muy competitivos y la relación calidad-precio, por lo tanto, bastante atractiva. A continuación te vamos a mostrar algunos de los bañadores reductores que acaban de sacar a la venta para esta temporada de verano. Así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

Hay que ver lo bien que viene usar bañadores reductores para lucir tipazo

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El uso de bañadores reductores puede ser beneficioso para quienes desean lucir un aspecto más favorecedor en traje de baño. Estos bañadores están diseñados para ofrecer un efecto visual de reducción de medidas y realce de ciertas áreas del cuerpo. Al contar con características como paneles de compresión y corte estratégico, ayudan a moldear y estilizar la figura, proporcionando una apariencia más esbelta y tonificada. Además, brindan mayor sujeción y soporte, lo que puede generar confianza y comodidad al usarlos. Es importante recordar que cada cuerpo es único y hermoso, y que la verdadera belleza radica en la aceptación de uno mismo tal como es. A continuación te mostramos algunos de los que tienen a la venta en Decathlon.

Este bañador moldeador blanco de Decathlon es ideal para hacer aquagym

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Sumérgete en el estilo y la comodidad con este impresionante bañador moldeador blanco de Decathlon. Su diseño elegante y su estructura innovadora te brindan la confianza que necesitas para tus sesiones de aquagym. Con un precio asequible de solo 34,99 euros, ¡es una opción irresistible para lucirte este verano!

Si este verano quieres hacer surf con un bañador moldeador, esta es tu mejor opción

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¡Surfea con estilo y seguridad este verano con nuestro increíble bañador moldeador de Decathlon! Diseñado específicamente para los amantes del surf, este bañador combina moda y funcionalidad. Su estructura única te proporcionará el soporte necesario mientras dominas las olas. No pierdas la oportunidad de lucirlo por solo 34,99 euros.

Nos encanta este bañador moldeador de color verde de Decathlon

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Su color vibrante captura la esencia del verano y su estructura favorecedora realza tu figura. Disfruta de la comodidad y el estilo por tan solo 29,99 euros. Es la elección perfecta para lucir radiante en la playa o la piscina. Cómpratelo y no te arrepentirás.

Si lo tuyo es nadar en el mar, hazte con este bañador moldeador

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Sumérgete en el mar con estilo gracias a este magnífico bañador moldeador que tienen a la venta en cualquiera de las tiendas de Decathlon. Su diseño funcional y elegante te permitirá disfrutar de tus sesiones de natación con comodidad. Por solo 29,99 euros, podrás lucir un look impecable mientras exploras las aguas saladas del mar este verano.

Este bañador moldeador de Decathlon destaca por ser muy cómodo

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Nos encanta este bañador moldeador de Decathlon. Su diseño ergonómico y tejido de calidad garantizan una experiencia de uso sumamente confortable. Por tan solo 29,99 euros, podrás disfrutar de un bañador que combina estilo y comodidad, convirtiéndose en tu compañero perfecto para el verano.

Si te gusta el color naranja y buscas un bañador moldeador para este verano, hazte con este

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Si eres fanático del color naranja y buscas un bañador moldeador para destacar este verano, no busques más. Este bañador de Decathlon combina estilo y funcionalidad, realzando tu figura y ofreciendo una gran comodidad. Disponible por solo 29,99 euros, es la elección perfecta para lucir a la moda en la playa o la piscina.

Este bañador moldeador de color negro es uno de los más vendidos en Decathlon

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El bañador moldeador de color negro es el favorito de muchos en Decathlon. Su elegancia atemporal y capacidad para realzar la figura lo convierten en un éxito de ventas. Por solo 29,99 euros, podrás lucir sofisticación y confianza en la playa o la piscina este verano.

Si quieres lucir vientre plano este verano, nada mejor que este bañador de color rojo y negro

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Obtén un vientre plano y un estilo deslumbrante con este bañador de color rojo y negro de Decathlon. Su diseño cuidadosamente moldeador y favorecedor resalta tus curvas de manera elegante. Por solo 39,99 euros, disfruta de la combinación perfecta entre funcionalidad y moda para lucir increíble este verano en la playa o la piscina.

La última de las recomendaciones de Decathlon: este bonito bañador reductor con estampado de flores

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Esta es nuestra última recomendación de Decathlon: un hermoso bañador reductor con encantador estampado de flores. Este diseño combina estilo y funcionalidad para realzar tu figura. Por tan solo 34,99 euros, podrás lucir un look veraniego y elegante en la playa o la piscina. ¡No te lo pierdas!.

¿Dónde encontrar servicios de maquillaje y peluquería para novias? PELUQUERÍA SABAI

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Para estar única y espléndida en el día de su boda, una novia debe prestar tanta atención al vestido como al maquillaje y la peluquería.

Con respecto a esto último, es importante tener en cuenta aspectos como el lugar y la hora en la que se celebra la fiesta, ya que suelen ser determinantes para la elección del estilo. De hecho, en las bodas de día se suele usar un maquillaje más claro que en las fiestas nocturnas.

En cualquier caso, es conveniente contar con el asesoramiento de un experto en maquillaje y peluquería novias como Rafael Arcéiz, fundador de PELUQUERÍA SABAI.

Amplia experiencia en el sector

Rafael Arcéiz es un profesional que cuenta con 32 años en el sector de la peluquería, 18 de ellos en la PELUQUERÍA SABAI, la cual se ha posicionado como una de las mejores en el ámbito nupcial. Esto ha sido gracias al gran trabajo de este profesional y de su equipo experto en peluquería y estética.

Arcéiz se formó durante varios años en Bilbao, carrera que le permitió ir a trabajar a Nueva York y Florencia durante su juventud.

A lo largo de sus años de trayectoria, ha podido trabajar para la Pasarela Cibeles en Madrid, como maquillador profesional en la película De tu ventana a la mía y también ha realizado cursos especializados en estética nupcial por todo España. Actualmente, ofrece sus servicios profesionales en la reputada PELUQUERÍA SABAI, donde trabaja de la mano de un gran equipo.

PELUQUERÍA SABAI y sus servicios de peluquería para novias

Este salón está ubicado en Avenida General Militar 75, 76, en Zaragoza, y proporciona servicios exclusivos para novias. Para ello, en primer lugar, el equipo dirigido por Rafael Arcéiz efectúa un diagnóstico completo y personalizado del pelo de cada clienta para ofrecer los tratamientos, el corte y el color ideales. En cuanto al peinado, existen múltiples opciones como con ondas, recogidos, con raya en el centro, con flequillo o con trenzas.

Ahora bien, para lograr un look perfecto, Rafael Arcéiz recomienda integrar el peinado con un tratamiento de balayage o color. El balayage es una técnica de coloración de origen francés que aclara ligeramente el cabello. De esta manera, es posible tener tonos más suaves en las puntas y un aspecto que simula el efecto que daría el contacto con el sol. Este tipo de coloración proporciona un aspecto fresco y natural. De todas maneras, en algunos casos es conveniente realizar un tratamiento de color, para que no haya tanta diferencia de tonalidad entre las puntas y las raíces.

En PELUQUERÍA SABAI los peinados y tratamientos se ajustan estrictamente a lo que busca cada novia. Si bien el equipo de estilistas de este salón ofrece sugerencias y consejos, la palabra final siempre es de la clienta.

Maquillaje para novias

Para llegar en perfectas condiciones al día de la boda, el equipo de PELUQUERÍA SABAI recomienda cuidar la piel. Para ello, es importante comenzar con tratamientos de limpieza o de peeling unos meses antes de la fiesta. Además, antes de elegir un maquillaje, es posible realizar distintas pruebas y comprobar si el resultado es el que se busca.

Por último, es aconsejable respetar y conservar una identidad propia. En este sentido, una mujer que se maquilla mucho puede lucir extraña con un look natural. A su vez, las novias que usan poco maquillaje no deben abusar de él el día de la boda.

En cualquier caso, con el asesoramiento de los profesionales de este salón es posible conseguir un resultado óptimo.

PELUQUERÍA SABAI, dirigida por Rafael Arcéiz, ofrece servicios de maquillaje y peluquería para novias en su salón de Zaragoza o desplazándose a donde sea necesario.

Fénix Viajes brinda opciones interesantes de viajes de luna de miel EE. UU.

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El viaje de luna de miel es una de las experiencias más emocionantes e importantes para las parejas recién casadas. Elegir el destino ideal es el paso más importante a la hora de planificar una luna de miel.

En un mercado de ofertas en viajes cada vez más competitivo, los destinos más populares son cambiantes, según tendencias en los viajeros, precios y ofertas de actividades en cada lugar. En la actualidad, la costa oeste de Estados Unidos se ha convertido en uno de los destinos más buscados para viajes de luna de miel.

Esta región ofrece una amplia variedad de paisajes exóticos, recorridos pintorescos, valles y cañones impresionantes, así como parques nacionales y ciudades cosmopolitas que ofrecen experiencias únicas. En este sentido, Fénix Viajes ofrece opciones interesantes de viajes de luna de miel EE. UU. Esta agencia de viajes en Valencia brinda, además, asesoramiento para planificar y diseñar viajes en la costa oeste de Estados Unidos, desde opciones de alojamiento y transporte hasta la posibilidad de sumar destinos al itinerario.

Qué depara la costa oeste de Estados Unidos

La costa oeste de Estados Unidos es uno de los destinos más atractivos para viajes de luna de miel, ya que ofrece una amplia variedad de paisajes naturales y experiencias únicas. Una ruta típica de viaje de luna de miel por la costa oeste de Estados Unidos podría incluir San Francisco, visitas al parque nacional Yosemite, los cañones y valles de Death Valley, Gran Cañón y Monument Valley.

En estos sitios, se pueden realizar caminatas y senderismo para apreciar las increíbles vistas que ofrece el lugar. Otro atractivo principal de la zona son las grandes ciudades de Las Vegas y Los Ángeles, con su gran vida nocturna. Además, los recién casados pueden optar por extender su viaje a destinos como la Polinesia Francesa o Hawái, para disfrutar de unas vacaciones aún más relajantes y exóticas en las playas.

Fénix Viajes recorre la costa oeste estadounidense

Fénix Viajes, una agencia de viajes en Valencia, ofrece distintas opciones y paquetes de viaje para la costa oeste de Estados Unidos, adaptándose a las distintas ofertas de cada temporada del año y ofreciendo la posibilidad de personalizar los viajes para que los recién casados disfruten al máximo de su luna de miel. Esta agencia de viajes en Valencia ofrece una amplia variedad de opciones para planificar un viaje de luna de miel desde la comodidad de una plataforma online, donde se pueden explorar las distintas opciones de viaje y presupuestarlos de manera rápida y sencilla.

Además, la empresa ofrece asesoramiento personalizado para ayudar a los clientes a combinar diferentes destinos y actividades para crear un viaje a medida, adaptado a sus gustos y preferencias, esto es gracias a que los paquetes e itinerarios que ofrece Fénix Viajes no son cerrados.

Estos son los peores alimentos para tomar en el desayuno

Siempre se nos ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, y en estos tiempos cobra mayor veracidad que nunca. Para afrontar el ritmo de la vida moderna es necesario tomar proteínas, vitaminas, calcio y fibra todas las mañanas; sin embargo todavía recurrimos a productos industriales y ‘cualquier cosa para comer’ que, a la larga, es perjudicial para nuestra salud.

Con el fin de que sepas que es lo que más te conviene a la hora de desayunar, hemos elaborado una lista con los peores alimentos para ese momento del día. Podrás aprender a cuidar a toda la familia y a ti misma, evitando todo aquello que puede pasar factura a tu organismo. ¡Toma nota!

UN DESAYUNO EQUILIBRADO ES ESENCIAL

Un desayuno equilibrado es esencial

¿Sabías que gracias al desayuno consigues una cuarta parte de la energía necesaria para todo el día? Esto se debe a que proporciona las vitaminas y nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Además mejora la concentración, el rendimiento cognitivo y ayuda a regular el apetito, evitando atracones más tarde en el día.

Es crucial dedicar tiempo a un desayuno equilibrado con alimentos saludables como frutas, cereales integrales, lácteos bajos en grasa y proteínas magras. Un ejemplo de desayuno sano sería yogur griego con frutas frescas, nueces y semillas, junto con una tostada integral con aguacate y huevos revueltos.

Establecer esta rutina nutricional brinda una base sólida para una alimentación equilibrada y un bienestar diario, pero para conseguirlo es necesario evitar una serie de alimentos en la primera comida del día, y son estos que te vamos a mostrar.

LA BOLLERÍA SE DEBE EVITAR EN EL DESAYUNO

Bollería en desayuno

Tenemos interiorizado comer panes y derivados para desayunar. Los cruasanes, los brioches o los hojaldres son deliciosos, pero también ricos en grasas y calorías. Resérvalos sólo para ocasiones especiales.

Esta lista también excluye la repostería: bizcochos, sobaos, magdalenas o ensaimadas traen problemas a lo largo del día, ya que producen un subidón de azúcar en sangre que, cuando baja a media mañana, te deja para el arrastre.

Y es mejor no mencionar la bollería industrial, que además de los componentes artificiales añade todo tipo de rellenos y cremas. Auténticas bombas calóricas para tu salud, pero que por desgracia muchos niños toman en sus desayunos.

LÁCTEOS SÍ, PERO SIN AZÚCAR

Flanes de huevo

Los lácteos no pueden faltar en cualquier desayuno que se precie. Es aconsejable incluir leche, que puede ser semidesnatada, desnatada o vegetal; y tampoco están los yogures bajos en grasa. Lo que no tiene lugar en esta comida son las natillas, mousses, flanes y cualquier otro lácteo con mucha azúcar.

¡No nos olvidamos del queso! Procura elegir requesón, queso ligero o cualquier otra modalidad baja en grasa. Sin embargo, es mejor evitar consumir queso en exceso por las mañanas, ya que puede ser pesado para la digestión. En su lugar, opta por alternativas más ligeras y equilibradas.

CEREALES AZUCARADOS

Cereales azucarados

Se recomienda tomar según qué tipo de cereales en el desayuno, como muesli, avena, granola o cualquier otra opción integral. El problema viene si consumes cereales procesados, ya que tienen enormes cantidades de azúcares y grasas saturadas, por no hablar de todos sus aditivos artificiales. No te dejes engañar por sus cajas de colores, ¡evítalos!

PAN BLANCO INDUSTRIAL

Pan de molde industrial.

Nadie dice que renuncies a tus tostadas del desayuno, pero si son imprescindibles, es mejor que las prepares con pan integral o con cereales. Los panes blancos industriales basan su composición en carbohidratos refinados y calorías vacías, lo que los convierte en la peor opción si quieres mantener un desayuno equilibrado y saludable. Además, el pan integral y los cereales ofrecen una mayor cantidad de fibra y nutrientes esenciales.

LOS ZUMOS INDUSTRIALES

zumos industriales

Haces bien al tomar un zumo con el desayuno, siempre y cuando sea natural o lo hayas exprimido en casa. Los zumos naturales son ricos en vitaminas revitalizantes, mientras que los productos industriales suelen contener altos niveles de azúcares añadidos y aditivos poco saludables.

Si deseas cuidar tu figura, una alternativa es sustituir el zumo por su equivalente en piezas de fruta fresca, comprándolas en tu supermercado habitual. De esa forma podrás disfrutar de la variedad y sabores que desees mientras obtienes los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita.

LOS EMBUTIDOS

Embutidos

Muchas personas prefieren un desayuno salado antes que dulce. Si ese es tu caso, lo más aconsejable es recurrir al jamón de York y las pechugas de pavo o pollo, ya que son opciones con bajo contenido graso y ricas en proteínas. Es importante dejar fuera de la mesa el chorizo, salchichón, jamón serrano y cualquier otro embutido alto en grasas y sodio, ya que pueden contribuir a un desequilibrio en tu alimentación y afectar a tu salud cardiovascular.

MERMELADAS Y CREMAS DE CACAO

Crema de cacao

La tostadita con mermelada es otro clásico del desayuno, ¿verdad? Lo cierto es que te conviene evitar estas confituras tan dulces. Si no puedes resistirlo, asegúrate de usar mermeladas ligeras o hechas en casa, en lugar de las jaleas industriales cargadas de azúcares añadidos y conservantes. Prioriza opciones más saludables para disfrutar de ese toque dulce sin comprometer tu bienestar.

Lo que sí está prohibido del todo son las cremas de cacao como Nutella o Nocilla. Sin duda son deliciosas, pero es debido a que están compuestas principalmente de azúcar en grandes cantidades. Por si fuera poco también contienen aceite de palma, considerado pernicioso, y una gran cantidad de carbohidratos poco saludables.

Ventajas de las esquelas online con Esquelas y Recuerdos

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La aparición de internet ha acarreado nuevas prácticas culturales dentro de la sociedad y ha obligado a adaptarse a las ya existentes, como en el caso de las esquelas que trascendieron los soportes escritos para colocarse en medios digitales de alcance masivo.

En estos avisos escritos por familiares o allegados al difunto, se suele informar sobre su deceso, la fecha y el lugar donde será desarrollado el entierro o funeral.

En este marco, Esquelas y Recuerdos aparece en España como una de las mejores plataformas de obituarios, necrológicas y esquelas online. El servicio cuenta con un listado de todas las empresas funerarias del país, aunque tiene un especial interés por esquelas de Cantabria.

Las esquelas online son el ejemplo la digitalización del sector funerario

Desde hace años, las esquelas se erigen como uno de los métodos más empleados para comunicar la irreparable pérdida de un ser querido. 

En la antigüedad, encarnaban textos escritos utilizados como invitaciones a una reunión u homenaje. Después, el concepto derivó hacia el aviso de fallecimientos a través de cartas breves que daban cuenta de la misa en honor a una persona fallecida. Estos acontecimientos sociales requerían de una asistencia obligatoria por parte de la población.

En el siglo XIX esta clase de publicaciones delicadas se instalaron en los periódicos para formar parte de la agenda informativa de la prensa gráfica. Asimismo, las esquelas eran también empleadas con afiches en lugares públicos para que el mayor número de personas lo vieran.

Actualmente, gracias a la evolución de las nuevas tecnologías de información y a la irrupción de internet, se produjo la aparición de portales específicos donde los familiares o allegados al difunto pueden publicar datos o efectuar homenajes a su ser querido.

Hoy en día, las esquelas online representan mucho más que un anuncio funerario, ya que permiten compartir imágenes, vídeos, palabras y honrar a la persona de manera única, creando una especie de biografía digital.

Esta nueva forma de comunicar una defunción es de alcance masivo e inmediato porque se puede acceder a la red mediante dispositivos móviles u ordenadores.

La digitalización del sector funerario conlleva nuevas formas de concebir y tramitar la muerte merced a aplicaciones o sitios web donde, además de crear esquelas en línea, es posible dar el pésame a la familia del fallecido, escribir obituarios, rastrear tanatorios o ubicar defunciones recientes.

En este escenario, la plataforma Esquelas y Recuerdos es una completa herramienta online de búsqueda de avisos funerarios, obituarios y necrológicas, con presencia también en medios periodísticos de relevancia.

La eficiencia de esta herramienta para crear esquelas funerarias

La página web de Esquelas y Recuerdos ofrece a los usuarios la posibilidad de acceder a información de defunciones recientes en España, filtrando por nombre, apellido, provincia y fecha de publicación en el listado de tanatorios.

Al mismo tiempo, se erige como una herramienta eficaz para añadir o retirar esquelas online mediante un formulario sencillo que propicia insertar una foto y reseña del difunto, acompañada de un certificado de defunción y un DNI que relacione con la persona fallecida.

En la web también es posible dejar un pésame para los familiares del fallecido o encargar un ramo de flores.

Promover la innovación en el sector salud, una de las prioridades de las soluciones digital healthcare de Ladibu

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En la actualidad, la tecnología se ha integrado en la mayoría de los sectores, proporcionando oportunidades para optimizar procesos y mejorar la atención a las personas. El sector de la salud ha sido especialmente beneficiado, ya que ha demostrado ser una herramienta invaluable en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades.

Ejemplo de ello son las soluciones digital healthcare de Ladibu, que se basan en un sistema de atención médica integral que recurre a herramientas digitales para democratizar el acceso a la salud y optimizarlo.

Digital healthcare: una solución para una atención sanitaria de calidad

Para diseñar el digital healthcare, la consultora Ladibu trabaja con algunos de los principales referentes del sector salud, de tal manera que sea posible romper las barreras de acceso a la tecnología que existen. De esa forma, los centros médicos pueden ser parte del cambio y garantizar que la mayoría de pacientes reciban servicios sanitarios de calidad.

Una de las ventajas del digital healthcare es la posibilidad de crear y desarrollar el patient journey de cada persona, que consiste en un mapa con la descripción del proceso desde que se detecta una enfermedad. Esta descripción incluye información sobre la interacción entre médico y paciente y la evolución del tratamiento establecido para curar o frenar la enfermedad.

Por otra parte, el ecosistema digital healthcare que ofrece Ladibu facilita el acercamiento de los negocios a las últimas tendencias tecnológicas, además de su correcta aplicación con base en sus necesidades. De igual manera, los centros médicos pueden aprovechar las ventajas de contar con una estructura y mecanismo para analizar datos a cargo de especialistas. 

¿Por qué la tecnología es una herramienta fundamental para la prevención de enfermedades?

De acuerdo con los expertos, la prevención de enfermedades es fundamental para garantizar la calidad de vida y la salud de las personas. Los avances de la tecnología han permitido detectar determinadas patologías en una fase temprana, lo cual es clave para impedir que la enfermedad avance y facilitar su tratamiento.

Por otro lado, el análisis de datos y la inteligencia artificial permiten detectar patrones y tendencias en los datos médicos, una forma precisa de identificar a los pacientes que presentan mayor riesgo de desarrollar una enfermedad.

Debido a que las soluciones tecnológicas como el digital healthcare son indispensables para garantizar un tratamiento temprano, la consultora Ladibu recibe cada vez más solicitudes para su implementación. Por ello, la empresa registra una amplia cartera de clientes, quienes reciben la asesoría de expertos para ejecutar cada proyecto de forma conjunta.

Hacer un viaje de luna de miel a Japón con Fénix Viajes

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Un viaje de luna de miel es un momento especial e inolvidable para las parejas recién casadas y elegir el destino perfecto puede ser una tarea difícil. En la actualidad, el mercado de ofertas en viajes se ha vuelto muy competitivo debido a la necesidad de recuperarse después de temporadas sin viajes por la pandemia.

En este contexto, muchas empresas ofrecen paquetes de viajes innovadores y a precios accesibles. Fénix Viajes brinda una gran variedad de opciones para viajes de luna de miel a distintos destinos. Esta agencia de viajes en Valencia destaca por sus viajes de luna de miel a Japón, uno de los destinos más buscados debido a su rica historia y bagaje cultural, así como a sus paisajes exóticos y atractivos.

Hacer un viaje de luna de miel en la tierra del sol naciente

En cuanto a lunas de miel se trata, Japón es un destino único y emocionante para los recién casados que buscan una aventura cultural, conocer paisajes y sitios históricos, disfrutar de comidas y atractivos artísticos tradicionales de la cultura japonesa. Desde la tecnología de vanguardia hasta la historia antigua, Japón ofrece una mezcla única de lo antiguo y lo moderno.

En Tokio, la capital de Japón, se puede experimentar la vida nocturna, la gastronomía y la cultura pop local. Uno de los mayores atractivos de Japón es la visita al majestuoso Monte Fuji, el punto más alto de Japón, donde se puede disfrutar de impresionantes vistas panorámicas. Kioto es otro destino popular, famoso por sus templos históricos y hermosos jardines donde disfrutar la tan esperada floración de cerezos.

Los recién casados también pueden visitar Hiroshima y Miyajima, lugares emblemáticos de la historia y la cultura japonesa. Para aquellos interesados en la gastronomía y el entretenimiento, Osaka es el lugar ideal, conocido por sus deliciosos platos locales y su vibrante vida nocturna.

Agencia de viajes en Valencia brinda paquetes personalizados a Japón

Fénix Viajes es una agencia de viajes en Valencia que ofrece variedad de opciones para planificar viajes a Japón. Una de las ventajas que ofrece esta agencia es su plataforma en línea, donde los clientes pueden encontrar una amplia selección de destinos y opciones de alojamiento, así como herramientas para planificar y presupuestar su viaje.

Además, Fénix Viajes ofrece facilidades para combinar diferentes destinos y actividades en un solo viaje, permitiendo a los clientes personalizar su experiencia de acuerdo a sus gustos y preferencias. También cuenta con un equipo de expertos asesores que pueden ayudar a los clientes a conseguir las mejores combinaciones de destinos y alojamientos, ofreciendo sugerencias y recomendaciones basadas en un profundo conocimiento de cada uno de los destinos ofrecidos.

Es importante destacar que los viajes que ofrece Fénix Viajes no son completamente cerrados, lo que significa que los clientes pueden personalizar su itinerario y ajustar su presupuesto en función de sus necesidades y preferencias.

Eneryou permite contratar servicios de gas natural a buen precio y de productores locales

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Los coletazos de la crisis energética europea, junto con el protagonismo creciente de las energías renovables, han generado en España un descenso en el consumo del gas natural de casi un 14 %, entre agosto de 2022 y enero de 2023. A esto hay que sumarle la invasión rusa a Ucrania, lo cual terminó de configurar un periodo agitado, con enormes oscilaciones en los precios de este recurso y la electricidad. 

En este contexto de incertidumbre, los representantes de empresas de gas natural como Eneryou difunden en el valor de proveer un gas natural barato en las pymes, colegios y comunidades de vecinos.

Gas natural más económico y sostenible para las empresas españolas

Aunque las tarifas durante los últimos meses frenaron su crecimiento, los ejecutivos de las principales compañías gasíferas españolas consideran que el mercado del gas natural para las empresas se sigue exhibiendo como altamente volátil.

En el ámbito industrial, cualquier tarifa incide directamente en la estructura de los costes y un eventual valor elevado de esta puede determinar la factibilidad o no de un negocio.

En este marco de incertidumbre de los emprendedores, existen empresas de gas natural como Eneryou que garantizan a los usuarios precios más económicos. El equipo de la firma enfoca su tarea en ofrecer tarifas baratas de gas, 100 % de productores locales del país a pymes y sectores vinculados al canal HORECA – acrónimo de hoteles, restaurantes y cafeterías –, a establecimientos educativos, polideportivos y comunidades de vecinos.

Se trata de un recurso renovable y que no genera emisiones de CO₂, con lo que las organizaciones pueden, al mismo tiempo, reducir la huella de carbono. De esta manera, el ahorro en la factura puede alcanzar hasta un 30 %. La compañía Eneryou sostiene que no es necesario efectuar ningún cambio en las instalaciones para comenzar a recibir el gas natural porque emplean la red de distribución convencional. Además, su origen está certificado por la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia.

Cómo acceder al servicio de gas natural de productores locales

Los asesores expertos de Eneryou proporcionan servicios de asesoramiento gratuito y realizan estudios energéticos sobre gas para las personas que tengan negocios o gestionen fincas.

La prestación incluye asesorías sobre cómo reducir al máximo cada factura, cómo optimizar el consumo del recurso y obtener proyecciones mensuales de los precios de la energía, en medio de la volatilidad del mercado. En el caso de las empresas o autónomos que quieran producir un cambio de la compañía suministradora, la firma propone acceder de forma sencilla a su servicio económico, mediante un formulario web donde solo hay que anexar la última factura abonada al proveedor actual.

Una vez concluido este trámite, un gestor de la compañía se pone en contacto con quien solicita el plan de gas para avanzar en su implementación.

En conclusión, Eneryou destaca como una de las mejores comercializadoras de gas natural, barato y sostenible del mercado para pymes, autónomos y empresas. La razón de su precio económico radica en que compra el combustible a productores locales españoles.

¿Dónde encontrar presupuestos de obra para empresas constructoras? Tribboo

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La construcción es una de las industrias más importantes de todo del mundo, especialmente porque a través de ella se crean hogares y edificios para empresas.

Este rol importante dentro de la sociedad hace que las constructoras tengan que enfrentarse a grandes desafíos que demandan mayor eficiencia en la gestión de los proyectos. Asimismo, las constructoras siempre necesitan administrar correctamente su presupuesto de obra para evitar pérdidas de dinero significativas.

El software de Tribboo está pensado para ayudar a las empresas de construcción a gestionar de manera óptima sus facturas, banco de precios u ofertas, entre otros.

Software para mejorar la eficiencia de las constructoras

Tribboo es un software creado específicamente para las empresas constructoras y negocios o profesionales de áreas similares, como técnicos, reformistas e, incluso, proveedores. Los módulos de este software están pensados para resolver tareas del día a día en el negocio de la construcción.

Uno de estos módulos es la administración del presupuesto de obra, el cual permite un control de costes eficaz. Asimismo, resulta ideal para la planificación eficiente de cualquier presupuesto de proyecto, reducción de errores y optimización de recursos. Otro módulo es el banco de precios, el cual permite la carga de documentos Excel y bc3.

Además de esto, el software de Tribboo ayuda a gestionar las facturas en constructoras de cualquier tamaño. Los usuarios pueden subir las mismas a partir del presupuesto de obra del proyecto de construcción. Como punto extra, este producto digital integra un módulo especial para la administración optimizada de los proveedores. Cabe destacar que el software puede ser usado de manera 100 % online sin descarga y está disponible tanto para Windows como Mac.

Los principales beneficios de contar con un software de gestión

En la sociedad actual, las nuevas tecnologías digitales se han convertido en elementos importantes para generar mejores resultados en los negocios. Los software de gestión se encuentran entre estas nuevas tecnologías y, cada vez más, incrementan el número de beneficios que pueden ofrecer a las empresas. Aquellos sistemas pensados para gestionar compañías de construcción, resultan eficaces para automatizar una gran variedad de tareas (presupuestos de obras, facturas, etc.).

Esta automatización reduce el esfuerzo manual y aumenta la eficiencia en los procesos de construcción, lo cual genera un ahorro de tiempo y dinero altamente significativo. Las herramientas digitales también ayudan a las constructoras a generar un control de materiales, costes y avances de proyectos mucho más precisos. Esta precisión evita que se produzcan errores y retrasos, así como la pérdida de dinero en cada construcción de obra. También cabe destacar que estos software ofrecen una mayor colaboración entre miembros de equipo de proveedores, facilidad de seguimiento y supervisión, entre otros.

Tribboo ofrece a sus clientes un período de prueba gratuita para que puedan usar su software de gestión de presupuesto de obra, facturas, banco de precios y proveedores antes de decidir comprarlo.

El Corte Inglés: la camiseta deportiva por 5,95 €, sudadera por 11,95 €, top por 11,85 € y más ofertas de su web

El verano está a la vuelta de la esquina, así que no dejes escapar la oportunidad de lucir el mejor aspecto a la hora de hacer deporte o a salir a dar un paseo gracias a esta selección de ofertas de la firma Boomerang y que solo encontrarás en El Corte Inglés.

Como podrás comprobar más adelante, vas a encontrar la camiseta deportiva por 5,95 €, sudadera por 11,95 €, top por 11,85 € de Boomerang y otras ofertas irrepetibles disponibles en la web de El Corte Inglés.

Camiseta de mujer Boomerang en El Corte Inglés

Camiseta de mujer Boomerang el corte ingles

Por menos de 6 euros, vamos a empezar este recopilatorio donde encontrarás las mejores ofertas de la sección de deportes en El Corte Inglés con esta camiseta de mujer que no debes dejar escapar.

Viendo su bajo precio está claro que estamos ante una de las mejores ofertas que encontrarás en el gigante la distribución, por lo que no dejes escapar esta oportunidad por tiempo limitado y hasta el final de stock y que solo puedes comprar en El Corte Inglés. Si te interesa este producto, aquí lo encontrarás.

Pantalón de mujer Boomerang

Pantalón de mujer Boomerang el corte ingles

Sigue nuestra oferta de ropa deportiva con este pantalón largo para mujeres de Boomerang. Equipado con una cintura ajustable, puños de ajuste en los tobillos, y bolsillos laterales y traseros, es la elección perfecta para tus entrenamientos diarios y actividades casuales. 

Gracias a su contenido de algodón, te proporcionará comodidad y calidez, además de un tacto agradable. Por si fuera poco, su cuidado es sencillo, garantizando que la prenda conserve su calidad durante mucho tiempo. Si te interesa esta prenda deportiva, aquí la encontrarás.

Malla short de mujer Boomerang en El Corte Inglés

Malla short de mujer Boomerang el corte ingles

Mantén la frescura y la comodidad durante tus carreras y entrenamientos habituales con esta malla short Boomerang para mujeres. Su tejido ofrece una sensación muy agradable al contacto con la piel, mientras que su contenido de elastano permite que se ajuste cómodamente a todos tus movimientos. 

Pero eso no es todo, este producto es sostenible, ya que contiene poliéster reciclado fabricado a partir de botellas de plástico recicladas, contribuyendo así a una economía circular y cuidando del medio ambiente. Si te interesa esta malla short de mujer Boomerang, aquí la encontrarás.

Chándal de mujer Boomerang

Chándal de mujer Boomerang el corte ingles

Completa tu conjunto deportivo con este chándal para mujeres de Boomerang, que consta de una sudadera oversized con capucha y malla larga. Es la elección perfecta para tus entrenamientos y actividades diarias, ya que su contenido de elastano lo convierte en una prenda confortable que se adapta a todos tus movimientos

El chándal Boomerang combina estilo y funcionalidad, lo que lo convierte en un elemento esencial en tu guardarropa deportivo. Si te interesa este chándal de mujer Boomerang rebajado en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Top de mujer Boomerang en El Corte Inglés

Top de mujer Boomerang Merca2.es

Abre camino a la comodidad y la elegancia con este top Boomerang para mujeres, diseñado específicamente para la práctica de yoga y pilates. Gracias a su tejido sin costuras, este top proporciona una sensación agradable al contacto con la piel y ofrece la adaptabilidad necesaria para seguir todos tus movimientos gracias a su contenido de elastano. 

Además, su nivel de impacto bajo y su composición con un 92% de poliamida reciclada lo convierten en una opción respetuosa con el medio ambiente y perfecta para tus sesiones de ejercicio suave. Si te interesa este top de mujer de la firma Boomerang, aquí lo encontrarás.

Camiseta de mujer Boomerang

Camiseta de mujer Boomerang Merca2.es

Sigue nuestra oferta con esta camiseta sin mangas Boomerang para mujeres, otra pieza imprescindible para la práctica de yoga y pilates. Al igual que el top, su tejido brinda una sensación agradable al contacto con la piel y su contenido de elastano la convierte en una prenda confortable y adaptable a todos tus movimientos. 

Su composición con un 80% de poliamida reciclada añade un toque de sostenibilidad a tu rutina de ejercicios. Si te interesa hacerte con esta camiseta de mujer rebajada en El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Sudadera de mujer Boomerang en El Corte Inglés

Sudadera de mujer Boomerang Merca2.es

Completa tu conjunto de yoga y pilates con esta sudadera Boomerang para mujeres. Su contenido de algodón aporta confortabilidad y calidez, además, de crear una sensación agradable al tacto. Esta sudadera básica de Boomerang para mujeres está disponible en tres colores diferentes.

Es la compañera ideal para tus entrenamientos y actividades cotidianas, y un imprescindible en tu armario deportivo. Si quieres esta sudadera de mujer de Boomerang, aquí es donde lo encontrarás.

Di no al café frio: Amazon tiene este calentador portátil con USB con el que te ahorrás el viaje al microondas

Cuando se trata de disfrutar de una bebida fría o caliente en compañía, como nuestro café, solemos recurrir a menaje de hogar un poco más especial del que se utiliza a diario, y la tienda de Amazon lo sabe. Un buen ejemplo pueden ser los vasos y tazas de doble pared pero que, en ciertos momentos, necesitan que tengan una buena temperatura.

Ante esto, y de una manera muy aprovechable, hemos encontrado dentro del catálogo que observamos en el comercio electrónico un tipo de herramienta clave para nuestros días y momentos más sabrosos con nuestra bebida favorita. Te hablamos de un estupendo calentador de tazas, que se halla en Amazon a un buen precio. Pero hay más para nuestras bebidas; lo vemos desde MERCA2.

CALENTADOR DE TAZA DE CAFÉ, EN AMAZON

Calentador de Taza de Café 55 ° C Temperatura Constante Ahorro de Espacio Calentador de Vela USB Inteligente Calentador de Café Portátil Pequeño para el Hogar Oficina Escritorio Viajar(Negro)
  • Temperatura constante: el calentador de tazas de café es un...
  • Ahorro de espacio: este plato calentador de velas solo necesita...
  • Pequeño portátil: el calentador de velas USB es compacto y...
  • Función automática: el calentador de velas calienta...
  • Vidrio templado: los paneles del calentador de tazas están...

Para hablarte de todas estas muestras que tenemos en Amazon para nuestros cafés, tés, leche y otras bebidas, la tienda nos presenta este fantástico calentador de tazas.

Esta se trata de una herramienta que se ve en forma de un posavasos inteligente de temperatura constante de alrededor de unos 55 °C, que mantiene la temperatura en todo momento. Con él tendrás la seguridad de utilizar este calentador de tazas de café de alta calidad.

El mismo es un plato calentador que solo necesita de tus tazas, siendo de tamaño pequeño y no ocupa el escritorio, manteniendo el espacio ordenado en todo momento. De función y apagado automático, se puede comprar desde aquí.

ESPUMADOR DE LECHE, CAFÉ O TÉ ELÉCTRICO DE MANO, EN AMAZON

Matcha & CO Batidor espumador eléctrico de Mano. Espumador de Leche, café o té. Funciona con Dos Pilas AAA+Cuchara medidora para té Matcha - dosis de 1 gramo - Medida Taza - Acero Inoxidable 18/10
  • producto 1: El batidor eléctrico es una solución moderna para...
  • producto 2: [ LA MEDIDA DE TÉ MATCHA PERFECTA ]
  • producto 2: [ ACERO INOXIDABLE 18/8 ]
  • producto 2: [ JUNTA ANTIMICROBIANA DE LATÓN ]
  • producto 2: [ DOSIS DE 1 GRAMO ]

Este que tenemos a continuación es uno de los accesorios más chulos y que más nos han llamado la atención desde la tienda online de Amazon. Un espumador de leche para nuestro café, leche o té. El mismo se ve como una pieza apta para todo tipo de cafés al que queramos practicar esta deliciosa forma de preparar nuestra bebida.

De mano, viene con dos batidores de acero inoxidable de grado alimenticio. Lo cual será perfecto para usar en todo momento. Eléctrico como su gran característica, este espumador se ve muy bien también porque trae un cable USB que permite una carga rápida. Fácil de almacenar, lo podemos comprar desde aquí.

HERVIDOR DE AGUA ELÉCTRICO DE 1 LITRO DE CAPACIDAD, EN AMAZON

Cecotec Hervidor de Agua Eléctrico ThermoSense 120. 1 Litro, Libre de BPA, 1100 W de Potencia, Base 360º, Filtro Antical Desmontable, Doble Sistema de Seguridad, Plástico
  • Hervidor de agua de diseño exclusivo con 1 litro de capacidad....
  • 1100 w de Potencia con zona de ebullición rápida. Calienta el...
  • Estación base con giro de 360º que permite el uso tanto a...
  • Sistema eficiente: placa calefactora fácil de limpiar con la...
  • Amplia boca de llenado con tapa abatible para fácil itar el uso...

También de gran interés para todos, hallamos en Amazon otra de las bazas de estos pequeños electrodomésticos de Amazon como es este hervidor eléctrico de la marca de Cecotec que tiene una capacidad de 1 litro.

De diseño exclusivo, el mismo está fabricado en plástico de alta calidad totalmente libre de bpa y otros tóxicos. Es de 1100 W de potencia con zona de ebullición rápida.

Así, el mismo hará por calentar el agua en muy poco tiempo, incluyendo filtro antical desmontable y lavable para evitar malos sabores. Eficiente y de bajo consumo, se hace con una estación base con giro de 360º que permite el uso tanto a diestros como a zurdos. Se puede comprar aquí.

CAFETERA SUPERAUTOMÁTICA DELONGHI DE 1,8 LITROS, EN AMAZON

Oferta
De'Longhi Magnifica S - Cafetera Superautomática con 15 Bares de Presión, Cafetera para Espresso y Cappuccino, 13 Programas Ajustables, Sistema de Auto-limpieza, ECAM 22.110.B, Negra
  • CAFÉ EN GRANO O MOLIDO: El molinillo se puede ajustar en...
  • THERMOBLOCK: La tecnología Thermoblock calienta el agua en 35...
  • SISTEMA CAPPUCCINO para conseguir una crema espumosa y 13...
  • AROMA AJUSTABLE: Panel con rueda giratoria que permite ajustar la...
  • SISTEMA TUBELESS de De'Longhi reduce la cantidad de polvo de...

También, y muy bien vista y reconocida para preparar nuestros cafés con toda la comodidad, damos en Amazon con esta cafetera de DeLonghi que presume de contar con un buen descuento del 42%.

Hablamos de una cafetera superautomática destaca por su facilidad de uso gracias a que integra una práctica pantalla táctil desde la que podrás seleccionar qué café quieres y cómo lo quieres, variando parámetros como la intensidad o la cantidad.

Con molinillo integrado con 12 posiciones, espumador de leche Panarello, depósito de 1.8 litros de capacidad, 13 programas, 15 bares de presión y la posibilidad de preparar dos tazas de café a la vez. En su caso, además, será la mejor prueba para preparar y conseguir una espuma suave y sedosa, obteniendo una leche perfectamente texturizada. Se puede comprar desde aquí.

CAFETERA NESPRESSO KRUPS VERTUO, EN AMAZON

Oferta
Krups Nespresso XN9201 Vertuo Pop, Cafetera de cápsulas, Máquina de café expreso, 4 Tamaños tazas, Tecnología Centrifusion, 35 por ciento plástico reciclado, Coconut White, Color Blanco
  • No compatible con las cápsulas de la gama original de Nespresso....
  • Cafetera espresso de cápsulas Vertuo de Nespresso de diseño...
  • Conectividad Bluetooth integrada: Controla tu cafetera desde tu...
  • Gracias a su exclusiva tecnología Centrifusion permite extraer...
  • Práctica cafetera para 4 bebidas: café clásico (230 ml) y el...

También entre este tipo de herramientas para nuestros tés y cafés contamos con la cafetera de Krups Nespresso, la Vertuo, que tiene un precio bastante más bajo de lo habitual, como puedes comprobar.

Es una máquina de cápsulas de café monodosis de Nespresso Krups. Tiene un diseño compacto y ligero, donde su asa ergonómica se adapta adecuadamente a cualquier configuración interior.

Esto para adaptarse a toda tu cocina con su diseño de color rojo y reducido. Gracias a su sencillo sistema de extracción patentado, la máquina puede preparar con facilidad buenas taza tras taza de café. Cuenta con un gran modo de ahorro energía y un sistema thermoblock para calentar el agua. Cómprala aquí.

PORTAFILTROS PARA CAFETERA

La tienda de Amazon tiene para nosotros uno de esos portafiltros ideales para nuestras cafeteras, las cuales se comprometen a aportar la mayor puesta de café para obtener un potente aroma y sabor.

Pensada para las que son las cafeteras Nespresso, el catálogo hace para que te la lleves a casa por un precio menor de 30 euros. Así tendremos la mejor comodidad también para nuestro bolsillo. De alta calidad, es un repuesto original para las que son las cafeteras Nespresso.

Para otorgar una perfecta armonía entre la máquina y el café más delicioso, es indispensable para un correcto funcionamiento de la misma. Puedes comprarlo en la tienda aquí.

LICUADORA DE PRENSADO EN FRÍO

AMZCHEF Licuadora prensado en frío - Extractor de zumos y verduras - Licuadoras para zumos con 2 depósitos y cepillo - Cold press slow juicer machine con función de masticación inversa - Blanco
  • ✔[Asistente de cocina 4 en 1] - Una vez instalados los...
  • ✔[Alta tasa de zumo exprimido] - Los desarrolladores de AMZCHEF...
  • ✔[Zumo sin pulpa] - El licuadora prensado en frio está...
  • ✔[Velocidad lenta para una nutrición superior] - El slow...
  • ✔[¿Qué incluye?] - Licuadora para verduras y frutas × 1,...

Tener una licuadora en casa te permitirá hacer todas las combinaciones que se te pasen por la cabeza y con los ingredientes que tengas a mano. Además, ¿a quién no le apetece un zumo o un batido fresquito cuando el calor aprieta?

Por eso, y visto también como parte de los mejores pequeños electrodomésticos que podrás contar en Amazon a un precio ventajoso en estos momentos, te presentamos esta licuadora que será tu gran salvación.

Hablamos de la licuadora de Amzchef que destaca por su versatilidad al combinar 3 funciones en 1 para cubrir todas las necesidades diarias. Además, es totalmente compatible con otros accesorios de la marca para sacarle el máximo partido. Con un sistema mejorado de 7 espirales, esto se traduce en que se puede utilizar cualquier tipo de fruta y verdura y separa a la perfección el jugo. La podemos comprar desde aquí.

VASOS DE CAFÉ

glastal 250ml*2 Tazas de Café de Cristal, Vasos de Doble Pared Transparente, Tazas de Vidrio Borosilicato para Café Leche Té Latte Macchiato y Más
  • De doble pared:Sin riesgo de quemaduras en los dedos con bebidas...
  • Soplado a mano:Gracias a la mano de obra de alta calidad y la...
  • Aspecto simple y elegante:Línea simple y fluida,vidrio...
  • Vidrio de borosilicato:Al usar vidrio de borosilicato de alta...
  • Lo que obtienes:Dos vasos de vidrio de doble pared Glastal de...

Con un aspecto simple y elegante, los siguientes son unos vasos que han sido soplados a mano y ofrecen una excelente calidad, además de un bonito diseño.

Son adecuados para tomar café, té o servir distintos tipos de postres. Son aptos para introducir en el congelador, pero para limpiarlos se recomienda hacerlo a mano. Se pueden comprar en la tienda de Amazon desde aquí.

POWEN te ayuda a hacer eficientes tus placas solares

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La instalación de paneles solares en una vivienda puede generar muchas dudas en cuanto a la potencia necesaria para satisfacer las necesidades energéticas de la casa. De todos es sabido que con el ritmo de vida actual los paneles solares, por si solos, no son capaces de generar la suficiente energía para satisfacer la demanda eléctrica familiar por norma general. La empresa Powen quiere ayudarte a sacar mejor rendimiento de ellos.

Por otro lado, es un hecho que la potencia de la instalación fotovoltaica determinará cuánta energía se puede consumir en cualquier momento, y, por lo tanto, cuánta energía se puede aprovechar de los paneles solares. La elección correcta de la potencia de los paneles solares puede significar la diferencia entre un sistema solar eficiente y rentable, y uno que no cumpla con las expectativas del usuario.

En este sentido, desde Powen, una de las empresas líderes en autoconsumo solar fotovoltaico en España, señalan la necesidad de explicar por qué es necesario analizar el comportamiento de consumo del cliente para ver que tipo de panel será más eficiente y acabar con el tabú de la ineficiencia de las palcas solares.

La potencia: ¿Qué es y por qué es importante en la factura de la luz?

La potencia contratada con la compañía eléctrica hace referencia a la potencia máxima que puede soportar la instalación eléctrica de la vivienda sin sufrir sobrecargas ni cortes de suministro. Esta cantidad está estipulada en el contrato que se firma con la compañía eléctrica y se mide en kilovatios (kW).

La elección de la potencia es un factor muy importante en la factura de la luz, ya que se paga una cantidad fija por este concepto, independientemente del consumo real de energía. Por lo tanto, si se contrata una potencia mayor a la necesaria, se estará pagando más en la factura de la luz sin necesidad. En cambio, si se contrata una potencia menor, se producirán cortes de suministro en momentos de alta demanda de energía.

Un factor clave en las instalaciones de energía solar fotovoltaica será la potencia. Si se quiere aprovechar al máximo la energía generada por los paneles solares, es importante elegir la potencia adecuada.

De esta forma, se podrá utilizar toda la energía generada por los paneles solares, sin tener que recurrir a la energía de la red eléctrica convencional, una situación muy repetida en zonas rurales. Por este motivo, es recomendable hacer un buen estudio a la instalación para aprovechar al máximo la potencia de los paneles solares. Hacer simulaciones desde las diferentes webs de las empresas de energía fotovoltaica es una herramienta ideal para dar solución.

¿Cuál es la potencia adecuada para la vivienda?

La elección de la potencia adecuada de los paneles solares para una vivienda dependerá de su demanda energética y del uso que se le vaya a dar a la energía producida por los paneles. En términos generales los consumidores prefieren que la potencia de los paneles solares sea igual a la potencia que tienen contratada con su comercializadora, garantizando así que la instalación pueda satisfacer las necesidades energéticas de la vivienda y aprovechando al máximo la energía generada por los paneles.

Según POWEN, la relación entre el tamaño de la instalación y la potencia no es lineal, ya que existen otros factores que afectan el consumo de energía, como la instalación de baterías, las condiciones meteorológicas y el tiempo pasado en casa. Por tanto, es crucial considerar estos factores al determinar la potencia adecuada para una instalación solar y en muchos casos contratar al alza.

Además, el consumo de energía es un componente importante en la factura de la luz y suele representar una mayor parte que la potencia. Por esta razón, POWEN se enfoca en reducir este consumo para lograr los mayores beneficios para sus clientes.

Esto se puede lograr a través de la instalación de paneles solares. Además, para aprovechar la energía que se ha producido y no se ha consumido, es recomendable la instalación de baterías. La opción de la batería es, también, una buena idea para aquellas personas que ya cuenten con instalación fotovoltaica y quieran maximizar el ahorro energético en aquellas horas en las que la planta fotovoltaica no está generando energía.

Otras prácticas de eficiencia energética recomendadas son la instalación de equipos y sistemas de bajo consumo y la educación y concientización sobre el uso responsable de la energía. De esta manera, se puede reducir el costo total de la factura de la luz y maximizar el retorno de inversión de una instalación solar.

Diseños de stand para ferias, eventos y congresos de la mano de Connect2enjoy

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Los stands prácticos y personalizados son una gran opción para atraer a muchas personas en cualquier tipo de feria, evento o congreso.

Por ello, muchas empresas exitosas, franquicias y especialistas en marketing utilizan este tipo de herramientas para presentar sus productos y servicios. Los stands, a diferencia de las pancartas o los anuncios, son una forma innovadora y única de promocionar una marca y sus artículos aún en la era digital actual.

La empresa Connect2enjoy es reconocida en España por ofrecer servicios de diseños de stand, así como su fabricación y montaje para ferias, eventos y congresos.

La importancia de los stands en eventos

En primer lugar, los diseños de stand profesionales están pensados para atraer a un público objetivo a través de la originalidad y la creatividad. De igual forma, los diseños únicos ayudan a la marca a captar la atención de los consumidores y que estos permanezcan durante más tiempo en la presentación de los productos y servicios. De esta manera, se incrementan las probabilidades de que los consumidores acaben por realizar una compra o respondan a una encuesta y/o formulario. Este tipo de atención también resulta fundamental para que las empresas se diferencien de la competencia, especialmente en ferias, eventos y congresos donde participan varias marcas. Además, una vez se atrapa a los clientes potenciales es más sencillo para los dirigentes del stand transmitirles los valores, principios e imagen corporativa de su compañía. Sumado a ello, un buen servicio de diseños de stand genera una imagen de marca más profesional y cuidada. Como punto extra, los stands atractivos y originales hacen que la exhibición de los productos y servicios de una compañía luzca asombrosa aún en espacios pequeños.

Motivos por los que contar con los diseños de stand de Connect2enjoy

Connect2enjoy es una agencia de marketing, comunicación y organización de eventos corporativos que opera tanto en entornos presenciales como virtuales e híbridos. En los últimos años, esta compañía y su equipo de profesionales han realizado una gran variedad de proyectos para ayudar a las marcas a conectar con sus audiencias objetivos. De igual forma, esto lo han hecho para que las mismas puedan diferenciarse de sus competencias y generen un impacto único y positivo en la mente de sus consumidores. Los conocimientos, experiencias y objetivos de estos profesionales están integrados en sus servicios de diseños de stand para empresas de todas las industrias conocidas. Estos stands siempre son diseñados bajo estándares de calidad altos y en ellos los especialistas de la empresa implementan elementos clave como la creatividad, la pasión y la originalidad para potenciar la experiencia de usuario. Los elementos mencionados resultan esenciales para que las marcas perduren en los recuerdos de sus clientes tras sus exhibiciones en cualquier evento.

Connect2enjoy ofrece diseño, fabricación, construcción, montaje y desmontaje de stands de diseño, stands automontables, stands modulares, stands ecológicos, para Ferias, Congresos, Centros Comerciales, teniendo en cuenta las necesidades y objetivos de cada uno de sus clientes. Sumado a ello, la empresa realiza la organización de eventos corporativos, ferias y congresos para marcas pertenecientes a cualquier modelo de negocio.

Konami vuelve a los videojuegos y deja las apuestas en Japón

Hay varios nombres clave de la historia de los videojuegos. Nintendo, Capcom, Sega, y por supuesto Konami, la empresa detrás de franquicias como ‘Castlevania’, ‘Metal Gear’ y ‘Silent Hill’ es una de las más importantes desarrolladoras del medio. Al mismo tiempo tenían un tiempo separados de este medio, dedicados solo a máquinas de ‘pachinko’ (un juego de apuestas japonés). Por fortuna para los fanáticos del medio parece que están de vuelta. 

Hace unas semanas presentaron la lista de nuevos capítulos de ‘Silent Hill’, una de sus franquicias más vendidas, y esta semana la empresa presentó el nuevo episodio de su saga ‘Metal Gear Solid’: Un remake de la tercera entrega, quizás la más aclamada de toda la serie, y ha empezado a coquetear con revivir ‘Contra’ y ‘Castlevania’. Es una demostración de un medio que sigue creciendo y ganando potencia, aunque alguna de sus áreas ha demostrado no ser tan lucrativa como se creía. 

Es que en realidad tiene sentido. Desde el lanzamiento del juego en 2019, ‘Metal Gear Solid V’, la última entrega sería de la saga de Konami, ha vendido casi 60 millones de copias, y eso sin afincarse en publicidad posterior al lanzamiento inmediato del juego. Es que es una industria que puede generar más que el cine, e incluso tiene la ventaja de no depender de las ventas inmediatas en la taquilla, sino que pueden vivir en las ventas un largo tiempo, lo que hace que sea una inversión interesante. Pero lo llamativo es verlos volver a este tipo de grandes producciones tras enfocarse en mercados de menor costo como las apuestas y los juegos de móvil. 

No solo es una interesante jugada de negocios, sino también una buena noticia para los fanáticos del medio y para los accionistas de la compañía. Según el documento de ingresos del cuarto trimestre de 2022 los juegos para teléfono habían empezado a bajar sus ventas y su trabajo con los casinos japoneses está limitado al país asiático, lo que es en definitiva una limitante para una empresa acostumbrada a tener una importante presencia a nivel internacional, y esta última era empujada precisamente por sus grandes franquicias.

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VUELVEN A PRODUCIR JUEGOS PERO NO NUEVAS FRANQUICIAS

Vale señalar que aunque han vuelto a los videojuegos de consola y pc no quiere decir que estén tomando demasiados riesgos. Sus grandes anuncios son de franquicias que ya han demostrado el éxito comercial, una de ellas tanto como en el medio interactivo como en el cine (Silent Hill). Además, que entre los anuncios se incluyen dos remakes, Silent Hill 2 y Metal Gear Solid 3: Snake Eater, dos de los juegos más populares de sus respectivas sagas interactivas. 

Por tanto, es evidente que juegan sobre seguro. Al mismo tiempo son anuncios que acallan algunos rumores que rodeaban las propiedades de la empresa. Algunos medios como IGN o Kotaku, especializados en videojuegos, habían señalado que la japonesa se había planteado vender algunas de sus propiedades, o al menos los derechos para diseñar nuevos juegos dentro de esos universos, a otras casas desarrolladoras para sacar algo más de jugo a cada una. Pero al parecer han decidido que son proyectos mucho más rentables manteniéndolos en casa, lo que puede haber decepcionado al menos a una persona.

KONAMI VUELVE PERO SIN HIDEO KOJIMA

Aunque el estudio vuelve a trabajar en videojuegos no es que vuelve del todo a su antigua gloria, después de todo uno de los principales responsables de su éxito tanto económico como artístico, Hideo Kojima creador de la saga Metal Gear y encargado de la que iba a ser la última entrega de Silent Hill, si justamente las dos sagas con las que vuelven al mercado, no vuelve a la compañia, contento con mantenerse en la competencia. 

Lo cierto es que Kojima y Konami están desarrollando juegos específicamente para el PlayStation de Sony. Visto así lo esperado es que tengan que competir entre sí por el público de la consola, afortunadamente para ambos quizás la más popular de la nueva generación. Será interesante ver cómo se desarrolla esta competencia entre una de las empresas más importantes de la industria y el creativo que les dio su identidad creativa. Al mismo tiempo no sería raro que a medida que la empresa vuelva del todo empiecen a desarrollar trabajos para otras consolas.

De todos modos es muy pronto para saber los detalles. La empresa ni siquiera ha presentado videos de la jugabilidad de sus nuevos lanzamientos, por lo que aún no sabemos del todo como reaccionaran los compradores, pero en principio la reacción ha sido bastante positiva, por lo que de momento hay buenas sensaciones sobre el futuro.

De las necrológicas políticas de Jiménez Losantos a la leyenda del diario Pueblo

La librería preveraniega nos regala varios ensayos con aires mediáticos. Uno de ellos lo firma Federico Jiménez Losantos, que regresa en hora electoral con ‘El retorno de la derecha’, certificación de su reconciliación con el Grupo Planeta y necrológica de los líderes conservadores caídos frente a la ferocidad de Pedro Sánchez: Mariano Rajoy, Pablo Casado, Albert Rivera o Macarena Olona.

Losantos está igual de vetado en COPE que su compañera de micrófono Ayanta Barilli, a la que hace unos días tumbaron una entrevista promocional en la emisora episcopal, por lo cual busca aire promocional en ABC, El Mundo, La Razón, Okdiario o El Independiente.

En este último medio detalla su futuro a nivel radiofónico y editorial: «En la plaza te retiran o los toros o el público. Aquí (en la radio) los toros son la cornada que te dé la salud. Pero yo creo que este, de momento, es el último libro que voy a hacer de ensayo. Ahora voy a empezar a hacer la novela de mi vida. Tengo una vida muy novelesca».

BRÚJULA AVERIADA

‘El retorno de la derecha’ es el nuevo saco de obsesiones de Jiménez Losantos, de cuya averiada brújula política es sufridora Génova 13. En la sede del PP han interiorizado que deben tomar el camino que no les marque el polémico locutor que con tanto entusiasmo avalaba a Pablo Casado tras la foto de Colón, y antes de la debacle de abril de 2019, y que tanto criticaba a Mariano Rajoy antes de su mayoría absolutísima de 2011.

Losantos se lanza a psicoanalizar a la derecha, que, según él, «considera que sus ideas son mejores que las de la izquierda. Defiende la propiedad privada, el libre mercado, la tradición, la sensatez. Pero se considera peor que ella».

También zahiere a sus estrellas pretéritas: «El problema de Casado es el mismo que el de Rivera: su falta de rigor moral. Porque si tú pides que te sigan, luego no puedes pedir también que te señalen el camino. Casado, detrás de la máscara, no tenía nada. Por eso era rehén de sus vicios: de sus celos contra Ayuso, de la dominación de Teodoro o de las manipulaciones de Almeida. De eso y de funcionar con un equipo de tercera división».

También saca tiempo Losantos de destrozar a El Yunque, a los que sitúa como lobby de Vox: «Se trata de una secta diabólica, que se ha apoderado de diversos movimientos sociales que surgieron contra Zapatero, como Hazte Oír. Es una secta violenta, terrible, que dice querer traer el reinado de Cristo en la tierra».

E incluso analiza el misterio que supone Isabel Díaz Ayuso, discurso inversamente proporcional a sus últimos resultados electorales: «Ella es popular. Es una belleza antigua, como de española de las de antes. Tiene algo misterioso, que atrae especialmente a la masa. La gente confía en ella», asegura.

Losantos también tilda de «dictadura criminal» a los gobiernos de Pedro Sánchez y ataca con saña al fallecido Pedro Arriola, que tanto sufrió en vida los excesos del turolense.

LA LEYENDA DE PUEBLO

De Libertad Digital también sale otro de los libros mediáticos de la primavera. En este caso es su redactor Jesús Fernández Úbeda el que bucea en la redacción del diario Pueblo con el libro ‘Nido de piratas’.

Luis Alemany, en El Mundo, señala que «su libro sirve para entender una parte de la cultura de España, para entender la pervivencia de algunas formas de picaresca, en parte zafia y en parte genial. También hace un retrato complejo del franquismo».

El ensayo supone un homenaje al romanticismo que impregnaba la profesión periodística en Pueblo, que tal y como señalaba hace unos años el plumilla de Pueblo más reconocido, Arturo Pérez-Reverte, era «la mayor concentración imaginable de golfos, burlangas, caimanes y buscavidas por metro cuadrado».

«Era una pintoresca peña de tipos resabiados, sin escrúpulos, capaces de matar a su madre o prostituir a su hermana por una exclusiva, sin que les temblara el pulso. Y que a pesar de eso -o tal vez por eso- eran los mejores periodistas del mundo», añadía.

El padre de Alatriste dice que, por aquel entonces, eran «mercenarios eficaces y peligrosos». ¡Qué tiempos!

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