Mercadona tiene multitud de productos bajos en grasa y en azúcar para los que hacen dietas. Pero también tiene auténticos caprichos para saltarse esa dieta eventualmente y gozar como un niño. Es el caso de su famosa palmera de 2300 calorías, además de otros que son auténticas bombas de relojería si estás pensando en adelgazar.
Estos productos no son saludables para un consumo frecuente, pero son realmente maravillosos para darte un capricho puntual. Por tanto, puedes tomarte esta lista como la lista negra de productos a evitar si no quieres engordar, o la lista de deseos para cuando te apetezca premiarte…
7Mantequilla y margarina
Muchas personas usan la mantequilla para sus desayunos diarios. Esto es un error, no deberías usar la mantequilla de esa forma, ni tampoco la margarina. Estos dos productos no son los más saludables, y deberías de consumirlos eventualmente.
En Mercadona podrás encontrar variedad de estos productos, pero deberías tener claro que tu preferencia debe ser el aceite de oliva virgen extra. Es la grasa más saludable que puedas consumir.
Si se analiza la mantequilla, puedes encontrar que llega a las 743 calorías en el caso de los bloques Hacendado, o a las 372 en el caso de la light, y 370 en la margarina ligera.
