La epidemia de coronavirus se expande con más de 1.200 contagios y una treintena de muertos en España. El gobierno comienza a tomar medidas y cierra las clases en Madrid, Álava y Labastida para frenar su expansión. Y tanto los usuarios de Twitter como la población se alarman y comienzan a hacer bromas utilizando memes, lanzando tuits.

«¿QUE HACES CORONAVIRUS?»

Las bromas sobre el coronavirus están siendo un tema del que hablar y pelear. En Argentina hay una gran tensión en la calle que la broma a un ciudadano chino acabó en una violenta pelea. El dueño del comercio reaccionó golpeando al repartir y ambos se enzarzaron en una pelea.

REPORTAN VARIAS COLAS EN SUPERMERCADOS

Se han comenzando a formar importantes colas de clientes dispuestos a hacer la llamada compra de «bunker«. Esta compra se realiza cuando el consumidor adquiere productos para permanecer varias semanas en casa si cree que no puede ir a las tiendas. De esta manera los usuarios de twitter bromean muchos sobre el llamado «próximo apocalipsis»

Unas colas que se empezaron a iniciar al final de la tarde de este lunes, justo después de que la Comunidad de Madrid anunciara el cierre de guarderías, colegios y universidades durante un plazo de 15 días y ante la posibilidad de que el Consejo de Ministros de hoy, adopte nuevas medidas restrictivas a la movilidad. ¿Que será lo próximo, el cierre de metro o renfe?.

Comentan en redes sociales; «Ni que fuese the walking dead, Están mal de la cabeza», «Me da miedo ir hoy al Mercadona por si tengo que pelearme con una vieja por el último saco de mandarinas» , «El Mercadona de Madrid parece la nevera de un estudiante».

«ESTOY MÁS SOLO QUE ESA BERENJENA EN EL APOCALIPSIS«

Igual perderle el miedo a la enfermedad o bajar el nivel del estrés y relativizar la ansiedad social se esconde detrás de nuestra necesidad de hacer memes, bromas, o chistes sobre cualquier emergencia mundial desde huracanes hasta alertas como este nuevo virus mundial.

El coronavirus ha llegado para quedarse y los chistes sobre la mascarilla, el gel de manos desinfectante también.

El coronavirus está, prácticamente, presente en todo el mundo. La preocupación por la propagación del COVID-19 ha dominado los titulares de las noticias, de todo el mundo, a medida que el brote continúa aumentando.

En España hay más de 1.300 contagiados y 30 fallecidos.

El cierre de guarderías, colegios y universidades en la Comunidad de Madrid está haciendo que la gente tome medidas para una posible cuarentena.

Esta es una lista que ha dado TODAY Food de alimentos que son ricos en nutrientes y, además de productos saludables que ayudarán a mantener a su familia nutrida y satisfecha en caso de que se tengan que quedar en casa por un período largo de tiempo.

Es una lista con muchas opciones donde elegir, son productos que puedes encontrar en cualquier supermercado o comercio.

PRODUCTOS ENLATADOS

Los artículos enlatados son productos básicos para guardarlos durante emergencias. Si se mantienen a una temperatura moderada, pueden durar décadas.

-Frutas: busca frutas enlatada que no tenga azúcar añadido. Tienes bastante variedad donde elegir: peras, piña, melocotón y mandarinas.

-Verduras: Son excelente fuente de fibra, vitamina C y otros nutrientes. Las verduras enlatadas como el maíz, las zanahorias, los guisantes y las habichuelas verdes son una excelente adición a muchas comidas, desde tortillas hasta guisos. Busque variedades bajas en sodio. Otro alimento bueno es la calabaza, porque está cargado de betacaroteno, que es esencial para mantener fuerte el sistema inmunológico. 

-Pescado: son una maravillosa fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, el pescado enlatado (como el atún, el salmón, las anchoas y las sardinas), puede usarse en sándwiches y platos principales. Las latas de pescado te durarán mucho tiempo.

-Sopas de sobre y cremas: Suele haber mucha variedad de sabores, así que compra de diferentes tipos para tu hogar. Un consejo es que compres sopas bajas en sodio.

TUS BÁSICOS EN LA DESPENSA

Es posible que ya tengas mucha pasta en tu despensa, pero cuando tienes que quedarte en casa unos cuantos días, se pueden agotar rápidamente. Estos son los alimentos que debes tener en tu despensa.

-Mermelada: La mermelada sin azúcar agregada es una merienda saludable para niños y adultos. También se puede agregar a muffins u otros productos horneados para darles más dulce y fibra.

–Pasta: este alimento es básico en la despensa, ya sea la clásica, a base de trigo o sin gluten. Con un 1 kilo de pasta puedes cocinar para ocho personas, por lo que una familia de cuatro puede comprar cuatro o más paquetes que le van a durar bastante. El tomate frito también es bueno comprarlo, o puedes hacer tu propia salsa con tomates enlatados.

-Caldo: El caldo de pollo o vegetal son buenas opciones. Pueden ser bajo en calorías, pero también una gran fuente de proteínas. Los caldos son excelentes como sopas y guisos abundantes. También le dan un gran sabor a los granos cocidos y al arroz.

–Nueces: los frutos secos, ricos en nutrientes y llenos de proteínas de origen vegetal, contienen grasas saludables para el corazón.

–Semillas: las semillas como la chía, el lino proporcionan ácidos grasos alfa-linolénicos, que proporcionan beneficios antiinflamatorios. Guarda las semillas en la nevera y las nueces en el congelador para ayudar a prolongar su frescura.

–Leche pasteurizada estable: esta clase de leche es muy común aquí en Europa, pero los estadounidenses no la usan con frecuencia. Una vez abierta, tiene que estar en la nevera y dura aproximadamente una semana.

COMIDA CONGELADA

No hay que sobrecargar el congelador con demasiada comida ya que, a diferencia de los alimentos enlatados, muchos de estos alimentos no duran mucho tiempo. Sin embargo, las frutas y verduras congeladas, a menudo, son tan nutritivas como las frescas.

–Verduras: compra variedad de vegetales congelados para añadir a la pasta, salteados o sopas. Tienes muchas opciones de verduras verdes como: guisantes, brócoli y espinacas. Podría comprar unas cuatro bolsas grandes.

–Fruta: la fruta congelada, como el mango o las frutas del bosque, son excelentes para hacer batidos y postres. Al igual que las frutas enlatadas, son una gran fuente de vitamina C.

–Pizza: si tienes espacio en tu congelador para la pizza, probablemente vale la pena. La pizza recién horneada es una buena comida para una noche. Siempre puedes ponerle verduras u otros ingredientes.

–Carnes: la pechuga de pollo, la carne picada y el pavo se congelan bien. Pueden ser el plato principal de una comida.

–Postres: Te puedes dar el gusto con helados sin azúcar agregada.

PRODUCTOS QUE AGUANTAN MÁS

Los alimentos frescos siguen siendo importantes. Sin embargo, algunos productos duran más que otros. Antes de comprar artículos como huevos, pan y mantequilla, mira la fecha de caducidad de los paquetes.

-Manzanas: son ricas en fibra, vitamina C y potasio. Además, se mantendrán frescas durante aproximadamente tres semanas cuando están en la nevera.

–Bananas: no duran mucho tiempo, pero esta es una fruta que se congela muy bien. Compra un montón, córtelas y congela las rodajas. Son excelentes para batidos.

–Naranjas y limones: llenos de vitamina C, las frutas cítricas mantendrán el sistema inmunológico activo y durarán hasta dos semanas en el refrigerador. La ralladura y el jugo de estas frutas también ayudarán a alegrar el sabor en una variedad de adobos y recetas.

–Huevos: los huevos frescos deben almacenarse en su caja original para protegerlos. Durarán tres semanas después de la compra cuando se refrigeren adecuadamente. Si hierves los huevos, durarán hasta una semana. Si a tu familia le encantan considera comprar hasta cuatro docenas de huevos pora un período de dos semanas.

–Mantequilla: un ingrediente esencial para hornear y para untar, la mantequilla durará en la nevera durante unos meses.

–Queso: los quesos desmenuzados y en cuña deben durar aproximadamente dos semanas, siempre que selle los paquetes correctamente después de abrirlos. Los quesos más duros como el queso cheddar y el queso pecorino pueden durar un mes. Los quesos más suaves como Gouda y brie duran aproximadamente dos semanas.

–Zanahorias: las zanahorias son ricas en betacaroteno, que es necesario para la salud de la piel y los ojos. Por porción de 1 taza, las zanahorias proporcionan casi 4 gramos de fibra. Una bolsa de zanahorias sin pelar durará al menos dos semanas en el cajón de productos de su refrigerador.

–Ajo y cebolla: estos dos se pueden usar en cientos de recetas y duran mucho, mucho tiempo. Almacenadas a temperatura ambiente durarán hasta dos meses.

–Papas: las papas blancas son ricas en potasio y durarán a temperatura ambiente durante aproximadamente dos semanas.

–Pan: Puede congelarse. Para congelar el pan, mantén el producto en su embalaje original y colócalo en el congelador. Cuando quieras comerlo, deja que se descongele a temperatura ambiente y luego tuesta.

Ten esta lista a mano, pero, hasta entonces, ten en cuenta que la mejor defensa contra el coronavirus es practicar un lavado minucioso de las manos, lo cual es un gran hábito para hacerlo siempre.

En plena tensión por la expansión del coronavirus en España, y más concretamente en la Comunidad de Madrid, las redes se han inundado de imágenes de los estantes vacíos en grandes superficies como Mercadona. Varias personas han decidido comprar víveres de sobra en caso de que sea necesaria una cuarentena en casa.

La necesidad de tomar medidas como evitar aglomeraciones se ha visto confirmada después de que los dirigentes madrileños dieran este lunes la orden de pausar las clases en todos los niveles educativos, desde guardería a la universidad. Además, desde Madrid ya se recomienda el teletrabajo. Todos estos factores han puesto nervioso a más de uno, que ha decidido agrandar la compra de la semana ‘por si acaso’. Así, algunos supermercados de Madrid se han visto inundados de compradores en las últimas horas.

No obstante, siempre hay espacio para el humor en redes, y en vista de las fotografías de supermercados que han empezado a vitalizarse, varios tuiteros ya han comparado España con Venezuela. La crítica política inunda así Twitter, donde algunos hablan de la ‘Venezuela de Ayuso’, y otros de la ‘Venezuela de PSOE-Podemos’.

«MERCADONA EN VENEZUELA»

«No deja de ser gracioso que los fachas se pasen años haciendo campaña diciendo que con los bolivarianos de Podemos no habría papel higiénico en los supermercados y el desabastecimiento lo provoque Ayuso» comenta una tuitera sobre las fotos, en las que se ven las secciones de carne de pollo y hortalizas desiertas.

Al otro lado del espectro político, un tuitero señala a los líderes del Ejecutivo: «Decían que si gobernaba la coalición frankenstein PSOE-PODEMOS España no iba a ser Venezuela, pues miren como está Mercadona«, ríe el usuario. «Ahora sí me creo a todos los que decíais que con Podemos seríamos una Venezuela» se mofa otro.

LA REALIDAD SUPERA LA FICCIÓN

De esta forma, el nerviosismo provocado por el coronavirus le ha valido a muchos para cargar contra sus enemistades políticas: «Consecuencias del Gobierno comunista en España. Venezuela 2.0″ critica un tuitero. «Mercadona de Butarque, no es Venezuela» apunta otro, adjuntando fotografía en la que se ve la sección de leche vacía.

Por supuesto, son muchos los que señalan la «histeria» injustificada de algunas personas. Para convivir estos días con el coronavirus en Madrid, bastará con seguir los protocolos marcados por la Comunidad de Madrid y acatar las medidas de higiene explicadas por Sanidad. «La peña está muy mal, menos mal que no es culpa del gobierno comunista, proetarra, indepe que tenemos» apunta con sarcasmo otro usuario.

La firma de hipermercados ofrece en su sección ‘Club del Gourmet’ una gran variedad de chorizos y embutidos que, por menos de diez euros, sirven a cualquiera para hacer un regalo culinario inmejorable. En esta sección ‘deluxe’ de El Corte Inglés, la marca despliega los mejores productos en relación calidad-precio.

A continuación, te mostramos las mejores opciones para regalar un fuet de máxima calidad, y sin que sangre el bolsillo.

FUET DE CASA RIERA ORDEIX

Anunciado como un producto entre los «más clásicos de la gastronomía catalana y española», este fuet es uno de los más sabrosos en catálogo. De elaboración tradicional, la receta de este embutido no contiene otra cosa que los mejores ingredientes: paletilla, panceta y carne magra del cerdo, sal marina, pimienta negra y tripa natural, según detalla El Corte Inglés. 

La pieza de 200 gramos sale por 6,25€.

CHORIZO DE CERDO IBÉRICO SÁNCHEZ ROMERO CARVAJAL

Los «jabuguitos» de Romero Carvajal salen por 4,95€, y representan un producto polifacético: puede emplearse «crudo, asado frito o en guisos» tal y como explica la web oficial del supermercado. El Corte Inglés destaca su amora a «humo de encina» y su intenso gusto a delicioso «pimentón de la Vera».

De un color «rojo vivo brillante», estas piezas de 230 gramos en total son una genial opción.

CHORIZO JOSELITO DE SALAMANCA

El «Joselito» presume de su punto equilibrado de grasa y pimentón. Su «intensidad aromática, su finura y jugosidad» son algunas de las características de las que se enorgullece El Corte Inglés. Esta longaniza de 250 gramos está hecho a base de «magro de cerdo, sal marina, pimentón, ajo y azúcar».

Este delicioso embutido procedente de Salamanca sale a 9,90€.

FUET ROJO CAN COMPANY MALLORCA

Esta longaniza elaborada «con carne de porc negre mallorquí y pimentón típico de Mallorca» presume de acabado tradicional y origen autóctono. El embutido ha sido aderezado con «pimentón de tap de cortí, variedad insular» para darle a su sabor el toque final.

Por 9,95€, el cliente obtendrá unos 150 gramos de pura calidad.

FUET NEGRO COMPANY MALLORCA DE EL CORTE INGLÉS

Elaborado «con carne de porc negre mallorquí«, este fuet por 9,95 euros es una opción ejemplar. Orgulloso de haber sido curado «sin prisas como hace 200 años», presume también de su falta de adornos. Tal y como expresan desde El Corte Inglés: «Es un embutido poco especiado ya que se sostiene sólo con el intenso sabor de esta raza porcina autóctona de Mallorca».