Acciona levantará la segunda planta más grande en transformación de residuos en Australia

Agencias
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Acciona levantará la segunda planta más grande en transformación de residuos en Australia

Acciona construirá la segunda planta de transformación de residuos en energía a gran escala de Australia, tras adjudicarse su segundo contrato de valorización energética en este país, un contrato de licitación por 320 millones de euros.

La planta, que se localizará en East Rockingham (Australia Occidental), procesará unas 300.000 toneladas de desechos al año, lo que permitirá evitar más de 300.000 toneladas de CO2 equivalentes anuales o la contaminación generada por unos 64.000 automóviles, informa la constructora.

La instalación tendrá una capacidad neta de producción de electricidad renovable de unos 29 MW, equivalente al consumo de más de 36.000 hogares, y estará ubicada en el área industrial de Rockingham, a 40 kilómetros al sur de Perth y a siete kilómetros de la planta pionera de Kwinana.

El proyecto cuenta además con el respaldo financiero de CEFC, organismo estatal australiano destinado a apoyar la transición energética del país, que ha comprometido en el mismo hasta 35 millones de euros, y la Agencia Australiana de Energía Renovable (Arena), que proporcionará 11 millones en fondos de subvenciones recuperables para el proyecto.

La planta tratará residuos municipales de fuentes comerciales e industriales. Además, recuperará alrededor de 73.800 toneladas al año de cenizas, que serán procesadas para su uso en asfaltos y otros materiales de construcción.

MÁS PROYECTOS EN AUSTRALIA

Acciona desarrolla actualmente otros dos proyectos de este tipo. Este mismo año obtuvo el contrato para construir y operar una planta de recuperación de residuos en Aberdeen (Escocia), denominada NESS Energy Project, con una capacidad de tratamiento de 150.000 toneladas anuales y un presupuesto de unos 400 millones.

En 2018 también obtuvo el proyecto para la primera planta WTE de estas características en Australia, la de Kwinana, de 430 millones de euros, que procesará hasta 400.000 toneladas anuales de residuos y tendrá una capacidad de producción de electricidad de 36 MW, equivalente al consumo de unos 50.000 hogares.

Presente en Australia desde 2002, Acciona reconoce a este país como uno de sus países plataforma, donde ha desarrollado importantes proyectos en infraestructuras y energías renovables. Recientemente ha alcanzado un acuerdo con el grupo australiano de infraestructuras Lendlease para adquirir una parte de la cartera de proyectos de su filial, Lendlease Engineering, incluyendo ocho proyectos clave.

En 2017, la compañía reforzó su posición en el país tras la adquisición de Geotech, grupo local de ingeniería y construcción y hace unos meses obtuvo un contrato para la eliminación de tres pasos a nivel y la construcción de dos nuevas estaciones ferroviarias –Cheltenham y Mentone– al sudeste de Melbourne, por importe de 335 millones de euros.

También forma parte de los consorcios que diseñaron, construyeron y ahora operan la desaladora de Adelaida y la potabilizadora de Mundaring, construye la ampliación de la planta de tratamiento de aguas residuales de Kawana (Queensland), y se adjudicó, junto con BMD, la ampliación de la depuradora de Kingsborough, en la isla de Tasmania.

Por otro lado, la división de Energía de Acciona inició hace unos meses la construcción de Mortlake South, su quinto parque eólico australiano, con una capacidad de 157,5 MW, que incrementará un 36% la implantación eólica de la compañía en el país, hasta alcanzar los 592 MW. Actualmente, ya cuenta con cuatro parques eólicos operativos en Australia: Cathedral Rocks (64 MW), Gunning (46,5 MW), Waubra (192 MW) y Mt. Gellibrand (132 MW).

Calderas Vaillant, sus clientes confían en su rendimiento y por sus años de vida

Alejandro Morales
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Calderas Vaillant, sus clientes confían en su rendimiento y por sus años de vida

Durante muchos años, las calderas Vaillant han destacado por ofrecer al cliente final una calidad inmejorable, garantizando tanto la producción como una alargada vida útil de todos sus modelos, combinando a la vez con una atención al cliente esmerada y que le permite resolver cualquier tipo de duda o problema que le haya podido surgir, de manera que vamos a conocer algunas de las ventajas y características de los modelos que combinan mejor para cualquier proyecto, además de que estudiaremos el precio caldera Vaillant que mejor se adapte a sus necesidades.

Conoce las principales características de las calderas Vaillant

Una de las ventajas que aporta el fabricante Vaillant frente al resto de competidores, es la posibilidad de acceder a un amplio abanico de modelos y tecnologías de última generación para la producción de agua caliente a diferentes niveles como son:

  • ACS (agua caliente sanitaria).
  • Calefacción.
  • Climatización de piscinas.

De esta manera, los clientes pueden optar por una combinación completa que satisfaga todas y cada una de sus necesidades, con la particularidad de que, efectivamente, cada categoría o tecnología a su vez nos aporta distintas alternativas entre las que elegir en función de la demanda que precisamos, de la potencia y, por supuesto, de los elementos adicionales de confort y seguridad que queramos incorporar.

De esta manera, podemos optar por la caldera Vaillant de condensación, donde encontramos modelos muy completos y populares gracias a su calidad y rendimiento como es el caso de la caldera Vaillant Ecotec Plus.

Cuáles son las ventajas de una caldera Vaillant

Además, la caldera condensación Vaillant aporta interesantes ventajas en relación con modelos equivalentes de otros fabricantes, de las cuales podemos destacar:

  • Alta fiabilidad y resistencia.
  • Consumo reducido hasta en un 30%.
  • Gran compatibilidad con instalaciones de gas, agua caliente y calefacción.
  • Logran una eficiencia energética que supera el 98%.
  • Modelos adaptados de forma específica a cada una de nuestras necesidades.
  • Modelos con los últimos adelantos en materia de seguridad.
  • Reducción de emisiones contaminantes en hasta un 26%.
  • Vida útil más larga.

Ofertas calderas Vaillant

Cuando hablamos de caldera de gas Vaillant, nos referimos a un producto de gran calidad y con la garantía de estar utilizando las últimas tecnologías que la sitúan a la vanguardia, ofreciendo una perfecta adaptación a todas las necesidades.

Esto se consigue gracias a la variedad de modelos de caldera Vaillant, lo que nos permite encontrar el aparato perfecto que satisfará cualesquiera que sean nuestras necesidades.

Además, gracias a las interesantes ofertas que podemos encontrar en el mercado, cada vez es más fácil hacernos con un equipo completo y con todo lo que necesitamos, como por ejemplo comprar caldera Vaillant Ecotec Plus, una caldera mural de condensación de la clase A que nos sirve tanto para la producción de agua caliente sanitaria como de calefacción.

Sin duda, una de las mejores alternativas para cambiar de caldera, y con las ventajas que ya hemos enumerado así como un consumo eléctrico inferior a 2 W, lo cual la coloca dentro de las opciones más inteligentes a la hora de instalar una nueva caldera o sustituir la vieja.

La Fundación Jiménez Díaz se afianza como mejor hospital de España según el IEH 2019

Agencias
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La Fundación Jiménez Díaz se afianza como mejor hospital de España según el IEH 2019

La Fundación Jiménez Diaz de Madrid ha sido calificado como el mejor hospital de España según la quinta edición del Índice de Excelencia Hospitalaria (IEH 2019), elaborado por el Instituto de Coordenadas mediante encuestas a cerca de 2.000 profesionales de la salud en toda España. La excelencia hospitalaria repercute en el bienestar del paciente, el ciudadano que paga sus impuestos y cotizaciones o del individuo que se costea su propia sanidad. La calidad del servicio y la capacidad innovadora son fundamentales para entender la excelencia sanitaria que debe guiar la actuación de los hospitales de nuestro país.

Centrado en la calidad y valoración de los servicios ofrecidos por los distintos centros, la configuración del índice suma la calidad asistencial, la atención personalizada y la eficiencia de los recursos. Para ello, mide la excelencia en base a los resultados y percepciones de los profesionales que trabajan en los centros o en su entorno.

En esta ocasión, el IEH ha destacado, por quinto año consecutivo, a La Fundación Jiménez Díaz como el mejor hospital de España, lo que «afianza» el reconocimiento entre la «representativa» muestra de profesionales consultados.

Asimismo tras la primera posición de la Fundación Jiménez Díaz, el Hospital Clinic de Barcelona recupera la segunda posición que ya había ocupado en las ediciones de 2017 y 2016, mientras que el Hospital Universitario La Paz de Madrid desciende al tercer lugar. Destaca también el ascenso del Hospital Gregorio Marañón de Madrid que sube dos posiciones para situarse en el cuarto lugar del top 10.

Como ya ocurriera en 2017, el Hospital Universitari i Politècnic de Valencia vuelve a entrar en el top 10 de los mejores hospitales, pasando de la undécima a la octava posición, su mejor puesto en las cinco ediciones del IEH. El centro valenciano es el único hospital del top 10 que no pertenece a Madrid y Cataluña que con 5 y 4 hospitales respectivamente, copan las primeras diez posiciones del ranking.

«Podemos sentirnos orgullosos de que España, el tercer país del mundo con la esperanza de vida más alta (83,3 años), con una de las tasas de mortalidad por causas evitables y tratables más bajas, cuente con uno de los sistemas de mayor calidad y más eficientes del mundo», ha dicho el vicepresidente ejecutivo del Instituto Coordenadas, Jesús Sánchez Lambás.

Sin embargo, prosigue, y a pesar de que la desigualdad social en materia sanitaria es «menos acuciada» que en muchos países y de que cuenta con un sistema autonómico en el que cada comunidad autónoma presenta unas «particularidades y necesidades concretas», se necesita un sistema «cohesionado» que sea capaz de dar respuesta, primando intereses sanitarios a políticos e ideológicos, a retos compartidos como las listas de espera, la sostenibilidad del propio sistema o el acceso en igualdad a los avances tecnológicos y las innovaciones terapéuticas.

EL INSTITUTO COORDENADAS DE GOBERNANZA Y ECONOMIA APLICADA

Instituto de pensamiento e investigación de la interacción entre gobernanza y economía aplicada para avanzar en constructivo y en decisivo sobre el trinomio: bienestar social, progreso económico con justicia social y sostenibilidad ambiental; en pleno entorno evolutivo sin precendentes desde finales del Siglo XVIII y principios del XIX con la revolución industrial. Fiel a sus principios fundacionales de independencia, apartidismo y pluralidad, el Instituto lidera la fusión proactivamente la fusión entre la esencia y la innovación de la liberalización económica, como mejor modelo de afrontar los retos presentes y futuros de país, de Europa y del mundo.

ACS nombra a Deloitte auditor de Zero-E, su filial de renovables

Agencias
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ACS nombra a Deloitte auditor de Zero-E, su filial de renovables

La filial de renovables de ACS, Zero-E Sustainable Solutions, ha nombrado auditor de sus cuentas a Deloitte, según recoge este jueves el Boletín del Registro Mercantil (BORME). Este nombramiento se produce en tanto ACS prevé concluir la desinversión de los activos de energías renovables que tiene en esta filial en unos meses, previsiblemente a comienzos del próximo ejercicio.

La compañía que preside Florentino Pérez no ha determinado exactamente la cartera de activos que se venderá, esto es, si sólo se desinvertirá en los que ya están construidos o también parte de los que tienen en proyecto.

Durante la presentación a analistas de los resultados trimestrales, el director general corporativo del grupo, Angel García Altozano indicó que el perímetro de la venta dependerá del interés de los inversores que han mostrado voluntad de hacerse con este negocio. Además, aseguró que la operación deberá encajar con el objetivo último de la de la empresa, que consiste en «maximizar el valor de Zero-E».

El directivo descartó así de forma indirecta la eventual salida a Bolsa de este negocio, la otra alternativa que la compañía barajó para ponerla en valor cuando el pasado mes de abril relanzó este negocio con la constitución de Zero-E.

SEGUIRÁN INVIRTIENDO EN ENERGÍA LIMPIA

ACS ha ratificado no obstante la apuesta del grupo por el negocio de renovables, al asegurar que la compañía seguirá invirtiendo en la construcción de instalaciones de generación de energía limpia, tanto en España como en el exterior.

A través de esta nueva filial de energía verde, ACS cuenta con 1.481 MW en explotación y construcción en el marco del desarrollo de su cartera de proyectos de 8.200 MW (entre ellos los 1.550 MW logrados en las últimas subastas en España) a la que se sumarán otras oportunidades de negocio que surjan.

El grupo presidido por Florentino Pérez exploró un proceso de venta, con la presentación de los cuadernos de venta a interesados entre los que, junto a Endesa, también se encontrarían otros interesados en tomar una participación como los fondos Brookfield, Macquarie o KKR, entre otros.

En el caso de Endesa, esta operación tendría sentido dentro del proceso de transformación en que se encuentra la compañía, especialmente tras haber decidido dar acelerar el cierre de sus plantas de carbón en la Península Ibérica.

Endesa conecta a la red dos parques eólicos en Galicia tras invertir 61 M€

Agencias
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Endesa conecta a la red dos parques eólicos en Galicia tras invertir 61 M€

Endesa, a través de su filial de energías renovables Enel Green Power España (EGPE), ha conectado a la red los parques eólicos de Paradela y Serra das Penas, en la provincia de Lugo, que cuentan con una potencia total de 50 MW y en los que ha invertido 61 millones de euros, según informó la energética.

El consejero delegado de Endesa, José Bogas, ha afirmado que la compañía «ya está ultimando la conexión a la red» de los 879 MW renovables adjudicados en la subasta de 2017, lo que «demuestra su empeño con el cumplimiento de los compromisos adquiridos en las licitaciones».

«Se trata de un paso más en la apuesta de Endesa con la producción de energía limpia, uno de los pilares de la política nacional de transición energética», ha explicado.

EGPE se adjudicó 540 MW eólicos y 339 MW solares en las subastas del Gobierno celebradas en mayo de 2017, con una inversión total de más de 800 millones de euros. En estos momentos, la compañía ya ha conectado a la red los 339 MW solares y 504 MW eólicos, y ultima la conexión de los restantes, que estarán listos para final de año.

La planta eólica de Paradela consta de seis aerogeneradores, que proporcionan una potencia total de 12 MW. Producirá unos 42 gigavatios hora (GWh) al año, suficientes para suministrar energía a unas 10.750 familias, y evitará la emisión anual de 27.800 toneladas de CO2 a la atmósfera. Fue conectado a la red el pasado 17 de diciembre.

Por su parte, el parque Serra das Penas cuenta con veintiún aerogeneradores de 2 MW, con los que podrá producir 142 GWh/año, energía suficiente para abastecer a 36.200 familias. Su entrada en funcionamiento evitará anualmente la emisión a la atmósfera de 93.500 toneladas de CO2.

Estos dos parques, ha informado Endesa, se suman a otra instalación conectada en Galicia el pasado noviembre, el Reformado de Pena Ventosa, ubicado en el término municipal de O Vicedo, con 8 MW de potencia. En este emplazamiento, EGPE utilizó por primera vez en España zapatas prefabricadas para sustentar las torres eólicas, lo que ahorra tiempo y reduce el impacto de la obra. Podrá generar 28 GWh/ año, energía suficiente para abastecer a 7.100 familias y su entrada en funcionamiento evitará, cada año, la emisión a la atmósfera de 16.500 toneladas de CO2.

EL MODELO DE ‘SITIO DE CONSTRUCCIÓN SOSTENIBLE’

En la ejecución de estos proyectos, se ha aplicado el modelo de ‘Sitio de Construcción Sostenible‘ de Enel Green Power, incluyendo la instalación de paneles solares fotovoltaicos para cubrir parte de las necesidades energéticas durante la obra. Además, se han adoptado medidas de ahorro de agua mediante la instalación de depósitos y sistemas de recogida de lluvia. Finalizados los trabajos, tanto los paneles fotovoltaicos como los equipos de ahorro de agua se donan para su uso público.

Con estos nuevos megavatios que acaban de entrar en operación, Endesa suma en Galicia 566 MW instalados en 23 parques eólicos, cuya operación sustenta 77 empleos.

Netflix: The Witcher y otras series de fantasía que recomendamos

Sara Caro
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Netflix: The Witcher y otras series de fantasía que recomendamos

Netflix ha lanzado ya su apuesta más fuerte para finalizar el año, The Witcher. La mítica serie de fantasía fue anunciada en el año 2017, pero no ha sido hasta casi el 2020 cuando Netflix la ha podido incluir en su plataforma.

Aún así, no es la única serie de fantasía que podemos encontrar en la plataforma. ¿Qué otras series de fantasía recomendamos? Vamos a verlas a continuación. ¡No te lo pierdas!

The Witcher, la serie de moda en Netflix

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The Witcher es, sin duda, la serie de moda. Ubicada en un mundo medieval en un trozo de tierra conocido como Continente, sigue la historia de Geralt de Rivia, un cazador de monstruos solitario que encuentra su destino vinculado a la hechicera Yennefer de Vengerberg y a la joven princesa Cirilla.

Esta serie de fantasía oscura está creada por Lauren Schmidt Hissrich para Netflix y se basa en la serie de libros que lleva el mismo nombre, The Witcher, del escritor polaco Andrezj Sapkowski.

Se ha anunciado una segunda temporada, aunque parece que no se estrenará hasta 2021, una auténtica lata para los fans de la serie que, en un solo día, han podido acabar con la primera temporada.

Love, Death & Robots

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Love, Death & Robots es una serie con buenos gráficos e historias relativamente interesantes, de ahí a que sea una de las mejores series animadas en 3D en la actualidad. Si te gusta la acción, seguro que te gustará esta serie, además de por la fantasía, claro está.

En Love, Death & Robots se habla de un mundo en el que las personas luchan con robots, una idea muy futurista, sin duda alguna, pero también llena de fantasía, de ahí a que entre directamente en nuestra clasificación de series de fantasía que recomendamos.

¿Qué te parece esta serie? Es de las que o te encantan o la odias.

La Orden, una nueva serie de Netflix

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La Orden es una de las series más recientes en Netflix. Es cierto que ya hace unos meses que entró en la plataforma, pero es relativamente nueva. ¿De qué trata? La Orden trata de la vida de un chico que ingresa en una nueva escuela para intentar entrar en una organización secreta llena de magia y fantasía.

Parecía una tarea sencilla, pero no llega a serlo. Este chico se verá sometido a un gran estrés y se encontrará con criaturas fantásticas con las que no había contado, desde hombres lobo hasta hechiceros. ¿Cuál será el destino de este joven?

Cazadores de sombras en Netflix

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Si te gusta el género fantástico, seguro que conoces la historia de Shadows Hunters, conocidos como ‘Cazadores de sombra’. Los libros de esta historia han alcanzado un gran éxito, tanto es así que incluso tienen una película. Pero ahora llega la serie a Netflix y parece que con ganas de tener éxito.

La crítica ha comentado que los gráficos y los efectos no son los mejores, dado el presupuesto que se tendría para hacer la serie, pero la producción y los guiones sí que han tenido una buena reseña por parte de la crítica. Una serie para ver, sin duda alguna.

Las aventuras de Sabrina

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¿Quién no ha visto alguna vez en su vida la conocida serie de Sabrina? Fue todo un éxito, de ahí a que su permanencia en televisión fuese muy prolongada. Pero tuvo su fin y todos nos olvidamos de ella. Hasta ahora. Sabrina tiene una nueva serie de fantasía y no es precisamente como la que ya conocíamos.

Netflix ha sacado esta serie de la bruja adolescente con un toque de terror e intriga, algo muy diferente a lo que habíamos visto hasta ahora. La serie tiene muy buenas críticas y parece que tendrá pronto una nueva temporada.

¿La has visto? Nosotros sí y te la recomendamos.

Stranger Things, en Netflix

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Si hay una serie en tendencias ahora mismo en Netflix es Stranger Things. Hace relativamente poco se estrenó la tercera temporada de esta serie que armó un gran revuelo tras las primeras temporadas y que superó con creces las reproducciones esperadas en la primera semana, es más, podemos decir que la aplicación se quedó colgada en algunos momentos -algo que no debería haber ocurrido, pero que ocurrió-.

¿Qué nos espera en la tercera temporada de Stranger Things? Aventuras y más aventuras, aunque en esta ocasión los niños han dejado atrás al Demogorgon para enfrentarse a una criatura aún mayor. Eso sí, el ritmo de la serie en esta ocasión es mucho más pausado. La emoción va aumentando conforme pasan los capítulos.

La fantasía y la ficción crecen en esta serie a medida que pasa el tiempo.

Las crónicas de Shannara

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Las crónicas de Shannara trata de elfos. Sí, solo de elfos y es que veremos una historia de un reino de estas criaturas fantásticas. Los elfos se reúnen para superar pruebas y formar partes de dicho reino. Eso sí, no todo será tan fácil ya que, con el tiempo, otras criaturas fantásticas aparecerán.

Estas son las series de fantasía que encontramos en Netflix y que recomendamos. ¿Has visto alguna? ¿Cuál nos recomiendas?

BBVA exploró colaboraciones con más de 300 startups en 2019

Agencias
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BBVA exploró colaboraciones con más de 300 startups en 2019

BBVA, a través de su área Open Innovation, ha explorado vías de colaboración con 310 startups a lo largo de 2019 y ha llevado a cabo con éxito 16 pilotos, de los que un tercio están en fase de comercialización.

Además, otras 38 iniciativas de colaboración se encuentran en proceso de definición y puesta en marcha, según ha informado el banco.

Desde que se formó en 2016, el equipo de BBVA Open Innovation ha analizado más de 3.000 compañías, ha generado 537 interacciones con startups y ha puesto en marcha 68 pruebas piloto, de las cuales 24 han logrado entrar en fase comercial para su implementación en el banco.

Las conexiones entre emprendedores y áreas de negocio se han llevado a cabo a través de iniciativas como Open Marketplace, la plataforma que facilita la identificación de empresas emergentes de tecnología financiera que pueden colaborar con BBVA, consiguiendo en un año de vida la inscripción de más de 2.000 startups y el registro de más de 170 unidades de negocio.

Asimismo, el programa Fast Track, diseñado para facilitar el trabajo entre las startups identificadas en el ecosistema y las unidades de negocio, ha realizado este año siete pruebas piloto. A lo largo de sus 13 ediciones, han participado 5 países, 17 áreas de negocio del banco y 45 startups.

La responsable global de Open Innovation de BBVA, Ainhoa Campo, ha destacado la necesidad de que la entidad apoye el emprendimiento en los países donde tiene presencia «para poder seguir el ritmo marcado por la cuarta revolución industrial y ser sostenibles en el tiempo».

Para lograr sus objetivos, este área ha apostado este año por generar impacto en el negocio del banco, apoyar el emprendimiento local y estar en contacto con los ecosistemas fintech más innovadores.

COMPROMISO CON LOS EMPRENDEDORES

David Puente, el responsable global de Client Solutions de BBVA, enfatizaba recientemente, durante el South Summit de Madrid, el compromiso del banco con los emprendedores, definiéndolos como una de las claves estratégicas del banco en su avance hacia la transformación digital.

Puente aprovechó su intervención en el evento para detallar que solo en 2018 la entidad logró más de 270 interacciones entre emprendedores y áreas de negocio del banco, de donde surgieron 32 proyectos piloto, de los que la tercera parte tuvo un uso comercial para BBVA.

En este sentido, explicaba que la interacción con las startups permite a la entidad añadir valor a su oferta de productos y servicios, pero además es “esencial para la sociedad como fuente de riqueza económica, empleo y talento”.

Sigue creciendo el tráfico marítimo de mercancías en España

Alejandro Morales
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Sigue creciendo el tráfico marítimo de mercancías en España

¿Cuántas importaciones llegan cada día a los principales puertos europeos? Aunque no haga falta una cifra concreta para hacerse a la idea de la cantidad de tráfico que tienen hoy en día los puertos españoles gracias a los containers que llegan desde el resto de continentes gracias a la facilidad que supone hoy el uso de flight case a medida que garantizan no solo la estanqueidad sino la recepción en perfectas condiciones.

Hasta octubre, el tránsito de productos y de importaciones, exportaciones en los principales puertos de la Península había sufrido un ligero ascenso, algo que ha beneficiado concretamente a los puertos de Algeciras, Valencia o Barcelona, quienes más han incrementado el tránsito por sus aduanas y oficinas.

“Cada vez hay más transporte por tierra, mar y aire que se mueve entre continentes. La globalización ha sido clave para que, cada día, lleguen a España por cualquier vía de transporte, cientos de containers que, a su vez, contienen en muchos casos flight case a medida con acolchados cada vez mejor trabajados gracias a máquinas de control numérico. Algo así era impensable hace apenas una década pero ha abierto unas posibilidades de personalización tan increíbles para las empresas que ha permitido que se puedan exportar productos que, de otra forma, llegarían en pésimas condiciones” explican algunos de los agentes implicados en este tipo de comercio.

¿Cuáles son los principales productos que se importan y exportan? La principal exportación está dentro de lo que, en el sector, llaman mercancía general, seguida de graneles líquidos y sólidos.

“Hay ciertos sectores que necesitan que sus productos sean manipulados, almacenadoss y transportados de una forma concreta. La industria musical, con grandes giras, los militares con las normativas de seguridad e incluso las industrias farmacéuticas o químicas son cada vez más exigentes en lo que a cajas de transporte se refiere” explican desde uno de los principales puertos.

Y es cierto. Cada vez, con una industria comercial en crecimiento, se necesita garantizar que productos que pudieran, incluso, ser perecederos, fueran capaces de tener diseños exclusivos que se amoldaran a sus formas y garantizaran que, pese a la cantidad de contenedores y movimientos hasta llegar a destino, su interior no se viera afectado.

Sordo (CC.OO) advierte que hay reformas que «no pueden esperar más»

Agencias
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Sordo (CC.OO) advierte que hay reformas que «no pueden esperar más»

El secretario general de CC.OO., Unai Sordo, ha afirmado que, aunque la fecha para la investidura «no es tan importante», hay «reformas muy estratégicas que no pueden estar esperando más tiempo» a que haya un nuevo gobierno y una legislatura «medianamente estable». Asimismo, ha advertido de que, si con el nuevo Ejecutivo no hay «cambios» en la legislación laboral, «iremos a un escenario de movilización sin ningún género de duda».

En una entrevista concedida a Onda Vasca, Sordo ha opinado que «urge tener gobierno«, por lo que la investidura del nuevo presidente «no se puede demorar ni se puede frivolizar con las fechas», aunque, «llegados a este punto, que sea el 30 de diciembre, el 5 de enero o el 8 de enero no es tan importante».

En todo caso, ha subrayado que, «en la cuestión de fondo, hace falta un gobierno en funciones cuanto antes, una estabilidad parlamentaria que permita abordar reformas de mucho calado que tiene España, como cualquier otro país de nuestro entorno», ya que hay «una agenda tremendamente importante en los próximos cuatro años».

De este modo, ha indicado que «hay reformas muy estratégicas que necesita un país ahora mismo en Europa, que no pueden estar esperando más tiempo por un gobierno en plenas funciones y no sólo un gobierno; esto no va de investidura, va de una legislatura medianamente estable para poner los raíles a una modernización importante que necesita este país.

CORREGIR LAS REFORMAS LABORALES DE 2010 Y 2012

El dirigente sindical ha indicado que, aunque se está siendo «muy cautelosos» en las negociaciones para la conformación de gobierno y «no se están retransmitiendo», un gobierno de coalición entre PSOE y Unidas Podemos «necesariamente va a tener que corregir en profundidad o revertir la reforma laboral del año 2012 y en algunos aspectos también de la de 2010«.

«En eso vamos a estar, vamos a intentar que eso sea así», ha reivindicado Unai Sordo, que ha planteado la posibilidad de que, «en cuanto haya gobierno, se abra una mesa de diálogo social y ver la disposición de CEOE también a abordar estas cuestiones«, si bien ha precisado que «no vamos a admitir el derecho a veto de nadie».

Por su parte, se ha mostrado «optimista» respecto a la posibilidad de que haya «cambios» en la legislación laboral y ha advertido de que, en caso contrario, «desde luego iríamos a un escenario de movilización sin ningún género de dudas».

Según ha defendido, «equilibrar» las relaciones laborales «pasa por corregir la reforma laboral» y, si «eso se hiciera con la profundidad que es necesaria, se podría abrir un espacio para abordar otros cambios de profundidad que requiere el mercado laboral en España» porque, antes de la crisis y de las reformas, «ya tenía déficit importantes» como la temporalidad.

En este sentido, ha confiado en que «se pueden abordar reformas equilibradas» en las que el diálogo social «podría jugar un papel muy importante», si bien ha precisado que la negociación de un nuevo Estatuto de Trabajadores «sólo se puede abrir si previamente se corrigen los desbarajustes que creó la reforma laboral de 2012».

En palabras de Unai Sordo, «esto de la legislación laboral no va sólo de derogar, sino de mover y modificar el modelo de relaciones laborales que ha causado tanta precariedad en España antes de la crisis, y esto se hace desde el conocimiento de lo que pasa en las empresas y en los centros de trabajo. Por ello, ha indicado, se requiere «del concurso» de sindicatos y patronales.

LA «COARTADA» DE EUROPA

Ha insistido en que la UE tiene que «leer bien las necesidad ahora mismo de Europa y de la economía española en particular», que tiene «muy poquito que ver con 2008. De este modo, ha advertido de que, si hubiera «una ralentización económica prolongada, no se puede volver a caer en el austericidio» porque la crisis económica se agravaría y la política sería «de una dimensión imprevisible».

Según ha indicado, «los números que mandó España a Europa para explicar el plan económico para el próximo año incluían que el 90% del crecimiento en 2020 va a depender de la demanda interna» y, por ello, «o suben los salarios, las pensiones o las prestaciones sociales, o no se van a cumplir las previsiones de crecimiento.

A su entender, «ahora mismo el incremento de los salarios y la corrección de las reformas no son sólo una cuestión de justicia social, sino incluso de eficacia económica«. «Si Europa vuelve a caer en la trampa de la austeridad por los déficit de gobierno que tiene, por ligar sólo Europa a política monetaria y poco más, se va a meter en un lío y en una encrucijada de la que no va a salir», ha señalado.

Según ha indicado, «Europa tendría que recomponer los criterios y los márgenes» en materia de déficit y deuda pública y España acometer una política fiscal «distinta» porque «no se puede aspirar a reducir el déficit público por la vía de un ajuste del gasto público«, que es «lo contrario» de lo que necesita la economía.

Ayuso defiende Avalmadrid como «palanca» necesaria para las pymes

Agencias
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Ayuso defiende Avalmadrid como «palanca» necesaria para las pymes

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha defendido este jueves que Avalmadrid tiene que mantenerse porque sirve de «palanca» a pequeñas empresas aunque ha apostado por hacer «ajustes» para que no sucedan errores, incluso no descarta apoyar que la sociedad tenga otro nombre.

En una entrevista con ‘RNE’, al ser preguntada sobre que va a hacer su Gobierno con el ente y que el vicepresidente, Ignacio Aguado, no descarte en pedir la retirada de la aportación de la Comunidad al mismo, Ayuso ha indicado que tiene que respetar la decisión de Ciudadanos con Avalmadrid pero que hasta el momento en el ente «ha habido una renovación de órganos de control y más transparencia».

Asimismo, ha defendido que en los últimos años el índice de morosidad había bajado ya «muchísimo» y ahora es «un organismo que genera mucho empleo y que permite que 11.000 pymes salgan adelante«.

«Todas las comunidades tienen sociedades de garantía recíproca como ésta, que ayudan como palanca a que pequeños empresarios salgan adelante con sus proyectos. O sea, que el proyecto en sí es bueno y creo si no se llama Avalmadrid tendrá que tener otro nombre o ser otro organismo pero es bueno que este aquí porque redunda en más empleo y que el sector privado salga adelante«, ha sostenido.

HACER «AJUSTES» PARA QUE NO SUCEDAN «ERRORES»

Sobre si cree que el futuro de Avalmadrid depende de la Comisión de Investigación en la Asamblea, la dirigente autonómica cree que no porque en la misma se están fiscalizando cuestiones de hace años y ha incidido en que ve bien que se mantenga una sociedad de este tipo.

«Si todas las comunidades lo tienen es por algo y hay que separar la política de lo pragmático. Las instituciones tienen que apoyar al sector privado y el proyecto en sí, la idea es buena, con ciertos ajustes para que no sucedan errores y se ajuste el presupuesto y todo se haga bien y con transparencia», ha sostenido.

«Trabajando en un mismo equipo se puede llegar bastante lejos en coalición, algo que parecía dificilísimo»

En cuanto a si le ha sorprendido algo en la actitud de su ‘socio’ Aguado durante este tiempo, la presidenta regional ha reconocido que «van sorteando» todo «bastante bien», porque cuando se empieza en un Gobierno «es complicado» y «más» si son dos partidos distintos. Ha destacado que ya han conseguido cumplir con parte del programa electoral y que están consiguiendo «muchas cosas» desde las diferentes consejerías.

La facturación de las empresas se modera en octubre y sube un 2,1%

Agencias
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La facturación de las empresas se modera en octubre y sube un 2,1%

La facturación de las empresas modera su avance en octubre según el Índice de Cifra de Negocios Empresarial (ICNE) publicado este jueves por el Instituto Nacional de Estadística (INE). De esta forma, la cifra de negocios de las empresas subió un 2,1% en octubre respecto al mismo mes de 2018, tras avanzar un 2,2% en septiembre.

Según las cifras publicadas, las ventas de las empresas acumulan dos meses consecutivos al alza después de la caída del 0,5% que se anotaron en el mes de agosto.

El crecimiento de la facturación empresarial en octubre se debió al repunte interanual de la facturación en los servicios (+4,3%), el comercio (+3,8%) y la industria (+0,1%). Por contra, el suministro de energía eléctrica y agua recortó sus ventas un 7,7% interanual.

Corregidos los efectos estacionales y de calendario, la facturación de las empresas aumentó en el décimo mes del año un 0,3% respecto a octubre de 2018, tasa una décima inferior a la de septiembre. Esta evolución fue consecuencia del repunte de las ventas en servicios (+3,7%) y comercio (+2,2%), frente a los descensos registrados en el suministro de energía y agua (-9,3%) y en industria (-2,8%).

LAS VENTAS MENSUALES SUBEN UN 0,1%

En tasa mensual (octubre sobre septiembre) y eliminado el efecto estacional y de calendario, la cifra de negocios de las empresas subió un 0,1%, ocho décimas superior a la del mes anterior.

De los cuatro sectores analizados, dos presentaron tasas mensuales positivas y dos negativas. El sector del comercio elevó sus ventas mensuales un 0,9% y la industria, un 0,1%, frente a los descensos en la facturación del suministro de energía y agua (-2,7%) y de los servicios (-0,1%).

DBRS será la primera agencia en examinar a España en 2020

Agencias
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DBRS será la primera agencia en examinar a España en 2020

La agencia de calificación crediticia DBRS será la primera de las cuatro grandes firmas del sector en evaluar el rating soberano de España en 2020, según refleja el calendario fijado de cara al próximo año para la valoración de la deuda emitida por países de la Unión Europea por las entidades cuyas notas son aceptadas por el Banco Central Europeo (BCE). S&P Global y Moody’s coincidirán en sus exámenes del rating español en marzo y septiembre de 2020.

La canadiense, que actualmente asigna a la deuda soberana española una calificación ‘A’ con perspectiva positiva, tiene previsto un primer examen del rating español para el próximo 6 de marzo, mientras que llevará a cabo una segunda evaluación el 4 de septiembre de 2020.

Por su parte, S&P Global tiene previsto realizar su primera evaluación del rating ‘A’ con perspectiva estable que asigna a España el próximo 20 de marzo, mientras que la última cita de la agencia con la nota española tendrá lugar el 18 de septiembre de 2019.

De este modo, S&P Global coincidirá en ambas fechas con Moody’s en el examen de la nota de solvencia de España, a la que esta última califica con un rating ‘Baa1’ con perspectiva ‘estable’.

Por su parte, la agencia Fitch, que el pasado 13 de diciembre confirmó su nota ‘A-‘ con perspectiva estable para España, será la que más tarde evaluará en 2020 la solvencia española, con un primer examen previsto para el próximo 12 de junio y un segundo y último para el 11 de diciembre de 2020.

Según la regulación europea en vigor desde 2014, las agencias de calificación están obligadas a publicar un calendario con las fechas previstas para la actualización de las notas de solvencia soberana y la perspectiva de las mismas.

En este sentido, la normativa sobre agencias de rating requiere a las entidades que tales fechas sean viernes y que sus anuncios tengan lugar fuera del horario regulado de negociación en los mercados europeos

Los bancos del Ibex 35 vuelven a sufrir en 2019

Alejandro Morales
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Los bancos del Ibex 35 vuelven a sufrir en 2019

Wall Street se mantiene en máximos históricos y las Bolsas europeas bastante cerca a tres jornadas de cerrar el año. Y todo, en medio de unas semanas más cortas de lo habitual por las festividades. Es decir, el panorama no cambiará mucho antes de cerrar el año.

El Ibex 35 va mejor que hace un año, supera los 9.600 puntos cuando en diciembre de 2018 sujetaba a duras penas los 8.400 puntos. Esto es, un 12,7% más. Sin embargo, el selectivo español es el más rezagado y una de las razones por las que el Ibex no despega es el elevado peso del sector bancario en el índice.

Inditex es, con diferencia, el líder en capitalización bursátil, pero, los seis bancos integrados en el Ibex 35 suponen más del 20% del índice. Por eso, explican los analistas de Self Bank, la evolución del índice va muy pareja a la de los bancos, un sector “que ha sufrido y todavía sufre en buena medida el impacto de la crisis y el contexto de bajos tipos de interés”.

SABADELL LIDERÓ CAÍDAS EN 2018

El valor más castigado en 2018 fue el Banco Sabadell, sus acciones de desplomaron un 39% porque tuvo que enfrentarse a los problemas de la integración de su filial británica TSB. Este año consigue recuperar algo más de un 4%. La entidad catalana cerró el año como uno de los peores valores del Ibex 35. Y lo hacía además con un descenso anual histórico que superó al del inicio de la crisis en 2008 (-34,5%) y al del rescate bancario en 2012 (-32,6%).

Bankia se dejó el pasado ejercicio un 35% y repite este año con una caída del 25%. La compañía participada por el Estado español es la más perjudicada en otro año donde los tipos de interés oficiales del BCE no han subido y la rentabilidad de la deuda pública europea ha caído hasta mínimos históricos. «Se ha llevado la peor parte». Además, en 2020, seguramente se conocerá la sentencia del IRPH, que podría suponer indemnizaciones millonarias a sus clientes.

Santander, se hundió un 27% en 2018, y cae un 5% en 2019. Caixabank pasa de caer un 18% a un 10% y Bankinter de ceder un 11% a más de un 6%.

En líneas generales, los bancos españoles sufrieron el pasado año y han seguido haciéndolo durante este por factores internos (inestabilidad política, sobre todo) y externos (tipos de interés negativos, concretamente).

El impacto se nota especialmente en los bancos más centrados en el mercado doméstico, y eso, “en unos años en los que la economía ha ido relativamente bien, con subidas del PIB por encima de la media europea” señalan los analistas.

BBVA: ADELANTA A SUS RIVALES

Sin embargo, si hay una entidad que este año puede presumir de haberlo hecho mucho mejor que sus compañeros es BBVA. Sus acciones suman hasta la fecha casi un 9% frente al 34% que perdió en 2018. Es la entidad financiera que más se revaloriza en Bolsa junto a Sabadell, y eso que ha tenido que enfrentarse a un conflicto complicado, el de la contratación del ex comisario Villarejo.

De cara a 2020, los analistas del mercado ven que los bancos se enfrentarán de nuevo a un año difícil. Tal y como lleva ocurriendo desde 2008. El problema actual es el del entorno de los tipos ultra bajos o negativos.

El negocio de la banca es obtener dinero de sus clientes y prestarlo a otros, cobrando por ello. Pero en la situación actual este negocio se complica. En muchos casos no es factible obtener dinero de la manera clásica y la abundancia de dinero ocasionada por las medidas expansivas del BCE provoca que haya una gran competencia y que el diferencial que se cobra por los préstamos sea muy reducido.

Desde Self Bank advierten que en 2020 no habrá que perder de vista a la política monetaria, ya que en esta época de «tipos ultra bajos» la Bolsa se podría ver altamente afectada. Christine Lagarde ha asumido la presidencia del BCE y, de momento, ha adoptado el mensaje prudente de su predecesor Mario Draghi, alejando las expectativas de la ansiada subida de tipos aún más en el tiempo.

«Cualquier indicio de una posible subida o bajada de tipos afectará a las cotizaciones» concluyen.

Cómo poner una queja en Amazon

Encarni Ortiz
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Cómo poner una queja en Amazon

Amazon se ha convertido desde hace unos años a esta parte como uno de los gigantes del ecommerce en prácticamente todo el mundo.

Destacan, según su propia filosofía, por ofrecer uno de los mejores servicios de atención al cliente del mercado. Sin embargo, eso no quita que si has tenido algún problema con ellos debas poner la reclamación pertinente como en cualquier otro sitio. Entregas en muy buen tiempo, correcto embalaje… Parece que cualquiera estaría encantado de sus servicios. Pero todos podemos cometer errores y en este caso no será una excepción.

Si eres un cliente habitual de la tienda online, seguro que habrás tenido excelentes experiencias, pero puede que también tengas alguna que otra reclamación. Si es este el caso, descubre cómo puedes poner una queja para que te resuelvan tus problemas.

Poner una queja en Amazon

Reclamar en el ecommerce es mucho más fácil que en otros sitios, y es que esto también es uno de los motivos que los diferencias de otras tiendas de Internet.

La misión de la empresa es ser el ecommerce más orientado al cliente del mundo y donde la gente encuentre cualquier cosa que quiera adquirir online.

Cómo poner una reclamación

Para poner una reclamación a la empresa, lo primero que debes hacer es meterte en tu área de cliente y hacer clic en «Mis pedidos».

Cuando encuentres el pedido por el que quieres poner la queja en Amazon haz clic en «Presentar/Ver reclamación». Lo único que deberás hacer será indicar el motivo por el que quieres presentar dicha reclamación y seleccionar la opción de «Informar de un problema».

Requisitos para ponerla

Existen, según la página, algunos requisitos que se deben cumplir para interponer una queja contra el gigante del ecommerce.

  • Que se haya contactado al vendedor externo a través de «Mi cuenta».
  • Hayamos esperado un mínimo de 3 días laborables hasta que responda.
  • Y que el motivo haya sido por unas condiciones precisas.

Estas condiciones son las siguientes:

  1. No se ha cumplido con el plazo de entrega establecido previamente y ya hayan pasado 3 días desde la fecha prevista de entrega o 30 desde la confirmación del pedido.
  2. Si el producto ha sido recibido pero está dañado, mal empaquetado o en malas condiciones.
  3. En el caso de que el vendedor sí haya accedido a otorgarte un reembolso pero no lo haya hecho.

Una vez que hayamos repasado los requisitos, se cumplan, y hayamos querido seguir con la reclamación a Amazon, podremos en todo momento ver su estado, así como cancelarla si el problema ha sido resuelto.

Plazos para presentar la queja

También cuentas con unos plazos para que no te «caduque» el momento para poner la reclamación en la tienda online.

Según información de la propia web de Amazon:

  • Si no has recibido el pedido en el tiempo establecido, debes esperar hasta 3 días naturales desde la fecha indicada o 30 desde la confirmación del mismo.
  • El cliente cuenta con 90 días naturales para poner la reclamación desde la fecha límite de entrega del pedido. Este punto entra dentro de la aclamada garantía «De la A a la Z» con la que cuenta la tienda.
  • Si el producto ha llegado dañado o defectuoso, cuentas con 14 días naturales para saber cómo devolverlo. Debes devolverlo empleando un servicio de entrega certificado en los 30 días naturales desde que lo recibiste.

Servicio al cliente

Si lo que quieres es obtener información sobre dónde está tu pedido o qué debes hacer, puedes ponerte en contacto directamente con el servicio al cliente. Lo encontrarás dentro de la web de Amazon y tardan poco en responder a través del chat que ofrecen a sus clientes. No en vano, destaca por su buen servicio, con el que prácticamente el 100% de los consumidores quedan satisfechos.

Como ves, es bastante sencillo poner una reclamación en Amazon debido a la garantía que ofrece el ecommerce para mantener contentos a todos sus clientes.

Maquillaje: cada brocha su función, ¡te descubrimos cómo se usa cada una!

Nerea Pereira Plata
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Maquillaje: cada brocha su función, ¡te descubrimos cómo se usa cada una!

El maquillaje es un arte que hará que estés más guapa que nunca. Y es que, si sabes cómo aplicarlo, y escoges alguno de estos increíbles vestidos de verano de Zara, Mango H&M, lucirás un look de escándalo. El problema es que la gran cantidad de brochas disponibles hace que a veces pueda resultar complicado cuál has de utilizar en cada ocasión.

Y es que, el mundo del maquillaje es sencillamente inmenso. Hay decenas de brochas diferentes, encargadas cada una de ellas para una función en particular. Pero, puedes estar tranquila ya que, a no ser que te dediques profesionalmente, con este recopilatorio podrás crearte un kit de brochas de maquillaje realmente completo.

Brochas para la base del maquillaje

Brochas de maquillaje

Comenzaremos con las brochas más básicas, pero imprescindibles para aplicarte el maquillaje correctamente. Y es que son las encargadas de aplicar la base. Y dentro de ello tenemos dos tipos diferentes.

En el lado izquierdo, verás la brocha mofeta. Este pincel es el que deberías utilizar para las bases fluidas o en polvo. La mezcla de pelo sintético y natural permite conseguir un acabado ligero y uniforme. Su uso ideal es para esas situaciones en las que no quieres que se note que te has maquillado.

Y en el lado derecho tenemos la brocha lengua de gato. Este tipo de pincel es el que se ha de utilizar para bases líquidas o en crema. Al tener un corte redondeado en las cerdas, se evita que queden esas anti estéticas rayas en tu rostro, extendiendo todo el maquillaje de forma más uniforme.

Brochas para los polvos y el colorete

Brochas para maquillarse

El segundo paso tras aplicarte la base de maquillaje, consiste en sellar el rostro utilizando polvos compactos.

Y aquí es donde entra la brocha kabuki, que es la que está a la derecha de la imagen. Su diseño permite un agarre cómodo, además de poderla utilizar en la cara aunque no quieras echarte base.

Por otro lado, tenemos la brocha de colorete, el pincel de la izquierda. En este caso, se caracteriza porque las cerdas son realmente suaves y alargadas, para conseguir que el producto que te apliques se difumine perfectamente.

Brocha para el contorno

Brocha de maquillaje

Aquí entramos en una de las técnicas que permitirán conseguir unos resultados más sorprendentes.

Y es que, el contouring es vital para aplicarte luces y sombras con las que esculpir tu rostro, resaltando aquellas partes que más te interesen.

Por ello, esta brocha cuenta con ese diseño biselado, ya que su corte diagonal te permitirá ser más precisa a la hora de aplicar diferentes trazos en tu rostro.

Brochas de maquillaje para ojos

Brochas para maquillarse

Una de las partes más complejas a la hora de maquillarse, son los ojos. Y es que, si estás empezando en el mundo del maquillaje, mejor que practiques con mucha paciencia, ya que es realmente lioso. Más si se tiene en cuenta que hay cuatro brochas principalmente.

A la izquierda de todos, está el contorno de ojos. Su diseño plano y compacto, te permite aplicar el maquillaje donde tú prefieras. A su lado, verás el pincel biselado. Esta brocha sirve para crear una profundidad en los ojos a través de una sombra ligeramente más oscura que el color que utilizarás para el resto del párpado.

El penúltimo pincel para maquillarte es la lengua de gato. Sí, sencillamente es una versión reducida de la brocha para la base de maquillaje. De esta manera, servirá para extender el producto. ¿Quieres solo una brocha para los ojos? La Lengua de ojos será tu mejor aliada.

Y por último está el pincel delineador. Aquí te preguntarás, ¿para que quiero una brocha de este tipo si todos los delineadores vienen con un aplicador incluido? Pues para conseguir unos resultados muy superiores. Te parecerá una tontería, pero vale la pena tenerlo en tu kit de maquillaje.

Brocha para cejas

Brocha para las cejas

Lo mejor es buscar un pincel doble como el de la imagen que acompaña estas líneas. Por un lado, tendrás una brocha que te permitirá rellenar huecos, por lo que tus cejas parecerán mucho más densas.

Y, por otro lado, el goupillón, esa pequeña espiral, te ayudará a lidiar con los pelos más rebeldes. Todo un dos en uno que te puede sacar de más de un apuro.

Brocha para el corrector

Brocha de maquillaje

Otra de las brochas que no pueden faltar en tu kit de maquillaje, es el pincel de corrector.

Su pelo largo y suave, además de su punta plana, ayudan a difuminar bien el producto, haciendo que se integre muy bien en la piel.

Hay diferentes modelos disponibles, pero lo mejor es tener uno de tamaño pequeño. Será el encargado de ayudarte a lidiar con la zona de las ojeras. Ideal para esas mañanas en las que tienes que ir al trabajo después de haber salido hasta tarde.

Brocha para los labios

Brocha para los labios

Otra de las brochas de maquillaje que te sorprenderán por su gran utilidad, es el pincel para los labios. Y es que, aunque cualquier pintalabios se puede aplicar directamente, esta brocha te va a dar mucho juego. Para empezar, te ayudará a rellenar todos los huecos, luciendo un look más atractivo.

Pero, el gran punto fuerte de este pincel es la posibilidad de hacer degradados, con los que conseguir unos resultados sorprendentes. No vale la pena tenerlo en tu kit básico, pero sí que te puede dar más de una alegría si vas a estar un buen rato maquillándote para un evento especial.

Solo has de buscar «labios degradados» en Google para ver los resultados que puedes llegar a conseguir. Y es que, el diseño en punta de flecha de esta brocha de maquillaje, podrás hacer verdaderas virguerías con un poco de práctica y paciencia.

Brocha Toothbrush

Brocha de maquillaje

Otra brocha realmente curiosa es la de tipo toothbrush. Es un pincel cuyo peculiar aspecto te hará reconocerlo al momento. Y, ¿para qué sirve? Pues te va a permitir conseguir un acabado muy especial al utilizar productos fluidos de maquillaje.

Para ello, cuenta con un cabezal muy tupido, cuyas cerdas te van a dar más alegrías de las que crees. Igual que el pincel para los labios, esta brocha no es imprescindible, pero te puede ayudar cuando estés buscando un maquillaje más elaborado.

Merkamueble: los mejores sofás chaise longue para un fin de semana de descanso (sin que duela la espalda)

Alejandro Morales
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Merkamueble: los mejores sofás chaise longue para un fin de semana de descanso (sin que duela la espalda)

Merkamueble nos trae los mejores sofás y al mejor precio para descansar y cuidar nuestra espalda. Solo tenemos que añadir unos pocos cojines bonitos encima de ellos para que queden perfectos. Además, al igual que Ikea, sus precios son bastante asequibles.

Salir los fines de semana está muy bien, pero una sesión de tumbing y descanso de vez en cuando tampoco viene mal. Y si lo haces en uno de esos sofás chaise longue en los que te puedes estirar a tu gusto, mucho mejor.

Ha llegado el momento de tener en el salón de tu casa un sofá chaise longue como te mereces. Además, se va a convertir en tu rincón favorito del hogar.

Sofá con chaise longue reversible de Merkamueble

Sofa con chaise longue reversible de Merkamueble

Si quieres renovar el sofá sin gastarte mucho, este sofá chaise longue es la solución. Actualmente se encuentra en liquidación y cuesta solo 784 euros. Una ganga de Merkamueble que solo encontrarás en tiendas físicas.

Es en color gris y de líneas sencillas, así que se adapta bien a todo tipo de ambientes y estilos de salón. Otra de las ventajas es que se trata de un chaise longue reversible, para colocar en el sentido que queramos.

Además, nos encanta su comodidad, con cojines mullidos, asientos deslizantes y respaldos reclinables. Todo un lujo para nuestra espalda. Incluye 4 puffs en el brazo.

Sofá en color verde

Sofa en color verde

Del modelo Vinla de Merkamueble nos gusta su color verde brisa, que combina ideal con salones en tonos suaves y pastel, y su precio, ya que estás rebajado a 595 euros. Así que no lo pienses mucho si quieres comprar un sofá nuevo.

Además, está equipado con asientos deslizantes, cabezales reclinables y terminal chaise longue abatible para que no le falta de nada a tu descanso dominical.

El chaise longue se convierte en el lugar ideal para leer un libro con tranquilidad o ponerse cómodo para disfrutar de tu serie de Netflix favorita. Puedes pasar horas ahí sentado, con las piernas estiradas, y no querrás levantarte.

Sofá de piel sintética de Merkamueble

Sofa de piel sintetica de Merkamueble

Si buscamos algo más señorial, clásico y atemporal para nuestro salón, podemos optar por este diseño de Merkamueble. Es en color crudo, y realizado en piel sintética. Podemos aprovechar las ofertas de final de temporada para comprarlo por 815,50 euros.

Una de las ventajas es que bajo el chaise longue dispone de arcón para guardar ropa, mantas y objetos. Así aprovechamos más el espacio en el salón y disponemos de un sitio a mano donde guardar las cosas para tenerlo todo ordenado.

También incluye dos puffs en el brazo. El tapizado en polipiel ofrece una limpieza muy fácil, basta un paño húmedo. Así que, aunque el tono de este sofá sea claro, no tenemos que preocuparnos. Lo podemos mantener limpio fácilmente.

Sofá de tres plazas con chaise longue

Sofa de tres plazas con chaise longue

Si nuestro salón es grande y la familia también o recibimos a menudo invitados, no tenemos que preocuparnos de dónde sentarnos con este grandísimo sofá. Merkamueble ofrece una solución de gran tamaño por 836,50 euros.

Su color gris claro hace que se adapte a todo tipo de salones y colores. Tanto el brazo como la plaza chaise longue son abatibles, sus asientos son deslizantes y los respaldos reclinables. Incorpora también 2 puffs y 3 cojines.

Otra de las ventajas de tener un sofá tan grande y tan cómodo es las siestas de fin de semana que nos podemos echar en él. Toda una maravilla. Y nos lo merecemos tras toda la semana sin parar de trabajar.

Sofá chaise longue de estilo moderno

Sofa chaise longue de estilo moderno

Nos gusta el modelo Vitta de Merkamueble por sus líneas actuales y su color perla. Su tamaño no es muy grande, así que se adaptará fácilmente a salones pequeños. Su precio es de 892,80 euros.

Destaca la nota práctica de su terminal chaise longue móvil, adaptable a ambos lados del sofá. Deberemos tener en cuenta cómo es la zona de paso junto al salón para colocar el chaise longue de la manera más práctica y cómoda.

Si elegimos un sofá de tonos neutros y claros como éste, podemos transformarlo completamente cambiando los cojines. También podemos jugar con el color según la época del año o lo que más nos apetezca.

Sofá chaise longue en color turquesa de Merkamueble

Sofa chaise longue en color turquesa de Merkamueble

Con este color color turquesa, el sofá se convertirá en el protagonista del salón. La decoración moderna cada vez es más atrevida, y no debemos tener miedo a probar muebles así. Su precio es de 988 euros.

Se trata de un sofá con chaise longue equipado con asientos deslizantes y cabezales reclinables. Además, el asiento el chaise longue es abatible y dispone de arcón para guardar las cosas.

Es un sofá para estar tan cómodo sentado como tumbado, si nos gusta descansar en él. Son cosas que hay que probar a la hora de comprar un mueble así para tomar la mejor decisión.

Sofá modelo Manuela

Sofa modelo Manuela

Las líneas redondeadas del modelo Manuela de Merkamueble le dan un toque vanguardista y muy cómodo a este sofá con chaise longue. Lo encontrarás en tiendas por 1.022 euros.

Además, se trata de un confortable sofá equipado con asientos deslizantes, cabezales declinables y terminal chaise longue abatible con arcón. El lugar perfecto para guardar objetos fuera de la vista de los invitados.

Este sofá está realizado en un acogedor tono camel que combina bien con todo, y que le da un aspecto agradable y hogareño. Justo lo que estábamos buscando para disfrutar del descanso que nos merecemos.

Sofá modelo Cerdeña de Merkamueble

Sofa modelo Cerdena de Merkamueble

Este sofá es elegante gracias a sus líneas minimalistas. Perfecto si tu salón está decorado en estilo nórdico. Es el modelo Cerdeña de Merkamueble, tapizado en color marengo y con un precio de 1.078 euros.

Solo basta probarlo para convencernos de que un sofá chaise longue es lo que necesitamos para nuestro salón. Así podremos disfrutar el doble de nuestros fines de semana de descanso.

Si tu sofá se ha quedado viejo o anticuado, si parece que se te clavan los muelles cuando te sientas en él, es hora de cambiarlo. Además, tu espalda te lo agradecerá, pero no lo dejes para más adelante y aprovecha de estas rebajas en decoración con descuentos del 30 y 35%.

Estos cursos gratis sobre programación te van a encantar

Isaac R. P.
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Estos cursos gratis sobre programación te van a encantar

En una era tan informatizada, tener conocimientos de programación no solo sería bueno para todos aquellos desarrolladores profesionales, sino también para cualquier otra persona, provenga del sector que provenga. Esto te puede permitir crear una aplicación o programa sencillo para resolver tus problemas cotidianos o para realizar tareas de forma mucho más rápida sin tener que acudir a terceros.

Para aprender a programar, lo mejor es un curso que comience desde los cimientos. A veces, ciertos cursos simplemente te enseñan a modificar pequeños snippets o códigos fuente sencillos, pero eso hace que no aprendas la parte más importante: cómo crear un software desde cero. Y eso es lo más importante, ya que cuando quieres crear una app, videojuego o programa por tu cuenta, por lo general no existen códigos fuentes que te sirvan para basarte en ellos.

Además, he hecho una lista de cursos de los 10 lenguajes de programación más demandados o usados en la actualidad. Con ellos cubres casi cualquier necesidad, y además son cursos en castellano. Para que puedas aprender programación de forma sencilla y totalmente gratis, aquí tienes los mejores cursos por lenguaje de programación:

Java

Java logo

El lenguaje de programación Java fue creado por Sun Microsystems (actualmente Oracle). Gracias a la máquina virtual Java, este lenguaje interpretado puede ejecutarse en cualquier dispositivo o máquina.

Esa característica multiplataforma y que sea un lenguaje moderno orientado a objetos, lo hace uno de los más usados en la actualidad. Con él puedes crear software de cualquier tipo (programas, videojuegos, etc.), y es el empleado para apps de Android.

Uno de los mejores cursos de Java que puedes encontrar de forma gratuita, en castellano y desde cero, es Java Desde Cero. Además, podrás seleccionar por niveles si quieres comenzar a otro nivel.

C

C logo

El lenguaje C es uno de los mejores lenguajes de programación que existen. A pesar de su antigüedad, es uno de los lenguajes más usados en la actualidad. Fue creado en los Bell Labs y otros lenguajes se han basado en él, como C++, C#, Python, D, etc.

Se cataloga como un lenguaje de medio nivel por sus características para programar ciertos aspectos a bajo nivel y también a alto nivel. Es uno de los pocos así, y su potencia es extrema. Por eso se usa para las apps científicas, y para crear sistemas operativos como Linux, MacOS, Windows, y otros.

Si quieres aprender sobre este lenguaje, uno de los mejores cursos gratis y en español es el Curso de Programación en C desde cero a experto de Tutellus.

C++

C++ logo

C++ es una actualización de C, un lenguaje renovado y orientado a objetos. Mantiene muchas características y sintaxis similar a C. Aunque al estar orientado a objetos, lo hacen un poco más complicado de aprender que el anterior.

Se pronuncia como C Plus Plus, y se emplea para multitud de software, desde programas normales, hasta videojuegos. Realmente es bastante versátil. Permite crear software muy rápido e incluso podrás crear una GUI con él, es decir, una interfaz gráfica de usuario.

ProgramarYa tiene uno de los mejores cursos gratis y en castellano que puedes encontrar de C++ desde cero hasta un nivel bastante bueno.

Python

Python logo

Python también es otro de los lenguajes inspirados en C. El lenguaje es de los más sencillos de aprender que existen. Su simplicidad y capacidades lo han posicionado entre los mejores que puedes aprender.

Es un lenguaje interpretado, como Java, por lo que si creas un software con él se podrá ejecutar sin modificar en diversos sistemas operativos y plataformas. En la actualidad lo usan para crear software de todo tipo, e incluso se usa bastante en el ámbito de la seguridad.

Para aprender sobre Python, puedes hacer uso de uno de los mejores cursos de programación gratis y en castellano. Se trata de un videotutorial muy sencillo en YouTube.

HTML

Logos HTML5 y CSS3

HTML es el lenguaje de las webs, hasta ahora, ya que algunas plataformas lo están usando para crear apps también. La última actualización es HTML5, que ha añadido algunas funciones más modernas. Junto con JavaScript y CSS3 resulta de lo más útil en la actualidad.

Si lo que buscas es ser un desarrollador de páginas webs, sería bueno tener profundos conocimientos de HTML.

Puedes comenzar a aprender con uno de los mejores cursos gratis para aprender el lenguaje de programación HTML y CSS para las hojas de estilo.

Visual Basic .NET

Visual Basic NET logo

VisualBasic .NET no es de los mejores lenguajes de programación, pero cuando detrás de él está MIcrosoft, lo han hecho muy popular y extendido.

Si quieres crear software para la plataforma Windows, una buena opción sería hacer uso de este lenguaje.

VisualBasic .NET no es demasiado complicado para aprender desde cero, y este curso gratis basado en vídeos tutoriales puede ser de las mejores opciones que encontraras.

JavaScript

JavaScript

JavaScript es otro de los lenguajes interpretados que recomiendo aprender. Su versatilidad lo han posicionado como uno de los lenguajes de programación más extendidos.

Con él puedes crear web apps muy interesantes o insertar pequeñas utilidades o herramientas en una web. Por eso, sería ideal que lo aprendas junto a HTML5 y CSS3. Con ellos tres tendrás prácticamente todo lo que necesitas para la web moderna.

Uno de los mejores cursos de JS que puedes encontrar de forma gratuita y en castellano es el de CódigoFacilito con vídeos de varias horas de duración con el que aprender desde cero, sin importar tus conocimientos previos.

PHP

PHP Logo

PHP es otro de los lenguajes de programación más usado para páginas webs. Aunque HTML5, CSS3 y JS son muy buenos, quizás quieras complementarlo con conocimientos PHP para abarcar más.

Si buscas crear webs de contenido dinámico y no estático, PHP es lo que buscas. Además, no es demasiado complicado de aprender.

Hay varios cursos buenos y gratis de PHP, uno de los mejores en castellano que puedes hacer es el propio manual de PHP en español, donde tienes todo lo necesario.

Ruby

Ruby logo

Ruby es un lenguaje muy potente y que se está haciendo popular en las webs y otras aplicaciones. También es un lenguaje de programación interpretado.

Lo mejor de aprender este lenguaje, especialmente Ruby on Rails (RoR), es que hay demanda de desarrolladores con este tipo de conocimientos y no hay demasiada gente que con estos conocimientos.

Para aprender Ruby online, gratis y en español, y que además cubra lo necesario sobre RoR, es del de DevCode.

Swift

SWIFT logo

Es uno de los lenguajes de programación recién llegados. Es multiplataforma y ha sido creado por Apple. Se integra bien con Cocoa y puede hacer llamadas a C.

Resulta muy práctico si quieres crear aplicaciones y videojuegos para iOS y macOS. Es decir, sería la alternativa de Java/Android para equipos de la empresa de Cupertino.

Si buscas un buen curso gratis y en español sobre Swift, puedes acceder a un curso de Raúl Palacios con una serie de vídeos tutoriales para aprender desde cero.

Menú navideño: los mejores postres para disfrutar grandes y pequeños

Nerea Pereira Plata
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Menú navideño: los mejores postres para disfrutar grandes y pequeños

Por fin llega la Navidad. Una de las fechas más esperadas, donde disfrutamos adornando nuestro hogar, contando con días de descanso y, para qué negarlo, comiendo los mejores manjares para aprovechar unas fiestas donde la comida es la gran protagonista. Y sí, los postres son vitales para que tu menú navideño triunfe como nunca. Sobre todo si sorprendes a los comensales con algo más que el típico turrón de Navidad.

Sí, es cierto que los turrones y los polvorones son los postres más habituales en estas fiestas de Navidad. Pero, también es verdad que si añades algún componente adicional a tu menú navideño podrás sorprender con nuevos sabores que dejarán a tus invitados con la boca abierta. Pon en el medio una bandeja con los tradicionales turrones y polvorones, pero sirve un postre de altura. ¡Serás la reina de las fiestas!

Mazapanes y nueces garrapiñadas: los postres navideños que no pueden faltar en tu mesa

Mazapanes y nueces garrapiñadas postres de navidad

Comenzamos este recopilatorio de los mejores postres que debes incluir en tu menú navideño sí o sí con uno de los dulces más típicos de estas fiestas.

Sí, los mazapanes son un imprescindible en la mesa. Y las nueces garrapiñadas tampoco pueden faltar (están riquísimas con una copa de cava).

Dos postres ideales para adornar tu bandeja con turrones, y que sirven para ofrecer sabores diferentes. Además, estos dulces tradicionales de Navidad son muy fáciles de preparar. Para los mazapanes, solo necesitas almendra, azúcar, huevo y anís y para las nueces garrapiñadas con miel de maple, azúcar y agua. Fácil y muy rico.

Apfelstrudel

Apfelstrudel postres de navidad

También puedes sorprender a tus amigos y seres queridos con uno de los postres estrellas de Austria. Hablamos del Apfelstrudel, un bocado de difícil pronunciación, pero un sabor que hará que se enamoren.

Es un producto realmente sencillo de preparar, lo único que has de tener en cuenta que es uno de esos postres que se ha de servir caliente.

¿Lo ideal? Que lo tengas dentro del horno con la potencia al mínimo y, en el momento de servir los postres, lo acompañes con una bola de helado de vainilla, y unos barquillos típicos de Navidad. ¡Tus comensales se chuparán los dedos!

Biscuit de turrón

Biscuit de turrón

Este es uno de los mejores postres que no pueden faltar en tu menú navideño en Nochevieja. ¿El motivo? Esta receta es ideal para aprovechar los restos de turrón que han quedado durante las diferentes fiestas de Navidad.

Sí, no hay nada mejor que atiborrarse a turrón durante semanas, pero luego la báscula no engaña…

Además, es un postre que se sirve frío y no necesita de excesiva elaboración, así que podrás dejarlo preparado en la nevera sin tener que preocuparte por nada. ¡No dudes en probarlo!

Flan de turrón

Flan de turrón postres navidad

Uno de los turrones estrella de estas fiesta de Navidad, es el de Jijona. Su textura cremosa suele ser un éxito rotundo entre los más pequeños de la casa.

Y además, lo puedes utilizar para sorprender a tus invitados con un postre perfecto para tu menú navideño. El flan de turrón de Jijona está riquisimo.

Y, si lo adornas con unos abetos de chocolate, dejarás a tus invitados con la boca abierta.

Tiramisú de Turrón

Tiramisú de Turrón

Siguiendo con este recopilatorio de los mejores postres que puedes incluir en tu menú navideño para ofrecer un plato delicioso con el que sorprender a tus comensales, tenemos el tiramisú.

Sí, un postre que tiene un gran éxito en casi cualquier cocina y que será un acierto seguro.

Eso sí, esta versión utiliza el turrón como principal ingrediente, por lo que es otra de esas recetas de Navidad ideales para ofrecer en Nochevieja, quitándote de encima todo el turrón sobrante del resto de fiestas. Y sí, es muy fácil de preparar, así que no te preocupes por nada.

Canutillos de chocolate rellenos de crema

Canutillos de chocolate rellenos de crema

Sin duda, una de las recetas que harán llorar de felicidad a los comensales más golosos. Los canutillos de chocolate rellenos de crema es uno de esos postres que sorprenderán.

¿Lo mejor? Que es una receta diferente, con mucho sabor y, sobretodo, muy fácil de elaborar. Lo único que te recomendamos es que vigiles el emplatado.

Más que nada porque si ofreces un plato como el que encabeza estas líneas, dejarás a los comensales sorprendidos. Y, sabes que la presentación es vital para ofrecer un postre que parece salir de las recetas de la alta cocina.

Chupitos de mousse de naranja con galletas, uno de los mejores postres de Navidad

Chupitos de mousse de naranja con galletas

Otro de esos postres que no deberían faltar en tu menú navideño, son estos chupitos de mousse de naranja con galletas. Para empezar, es un postre ideal si has ofrecido unos platos principales muy fuertes.

Sí, tras ese cordero asado en el que nadie es capaz de moverse de la silla, una suave mousse será tu mejor aliado para bajar la comida.

Además, la combinación de sabores, que es exquisita, junto a una presentación original hará que tus invitados te pongan una nota de 10. ¿Lo mejor? Que es mucho más fácil de hacer de lo que te imaginas.

Estrella con relleno de chocolate

estrella chocolate

Una de las recetas más sencillas que puedes hacer es una estrella de Navidad rellena de chocolate. Tan solo necesitas hojaldre, chocolate para fundir (puedes utilizar Nocilla o Nutella si quieres ponerte las cosas fáciles), almendras y azúcar glass para adornar la parte superior.

Este plato se debería servir caliente, pero se cocina en 20 minutos por lo que puedes dejar preparado el hojaldre en el horno todo el tiempo.

Mientras presentas el plato fuerte de tu menú navideño, se empieza a cocinar un postre que va a enamorar a tus invitados, ya sean grandes o pequeños…

Vasito de galleta de canela y plátano al ron

Vasito de galleta de canela y plátano al ron

Para finalizar este recopilatorio de los mejores postres de Navidad que puedes incluir en tu menú navideño para dejar a los comensales con un gran sabor de boca, no debería faltar una de las recetas con mejor sabor para estas fiestas: el vasito de galleta de canela y plátano al ron.

En este caso, estamos ante una receta muy sencilla de preparar, y que además ayudará a bajar la comida si ha sido demasiado copiosa (algo habitual en esta fiestas).

Tan solo vas a necesitar galletas de canela, plátano y helado de ron. Vamos, una receta para toda la familia, muy sencilla de preparar y que te dará un resultado excelente. ¡A qué esperas para probarla!

Cómo hacer un plan de viabilidad de tu empresa

Isaac R. P.
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Cómo hacer un plan de viabilidad de tu empresa

Un plan de viabilidad para una empresa consiste en un documento que se suele hacer cuando se está intentando emprender. De esa forma, se podrán evaluar los proyectos e ideas que se quieren poner en marcha para saber si son viables, y si podrá mantenerse una rentabilidad económica en el futuro.

Algunos expertos aseguran que este plan de viabilidad coincide con el plan de empresa pero, aunque ambos documentos tienen muchos aspectos en común, también hay algo que los diferencia. Y eso es que el plan de viabilidad está más enfocado en el aspecto económico o financiero de la empresa. Especialmente útil para proyectos muy innovadores o arriesgados.

Aunque muchos planes de viabilidad se realicen al fundar una empresa o startup, no siempre es así. También se debe hacer cuando se inicia un nuevo proyecto dentro de una empresa para medir su impacto a medio plazo. Así se puede determinar si hay que realizar alguna organización, restructuración, contratación, u otros cambios. Incluso si la empresa debe reflotarse o iniciar una serie de recortes para hacerlo viable.

Lo que necesitas saber para empezar un plan de viabilidad para tu empresa

¿Para qué realizar un plan de viabilidad para tu empresa?

evaluación econñomica

Las razones para hacer un plan de viabilidad en tu empresa son diversas, pero las principales razones es para ver si es viable a nivel económico o para conseguir financiación si pretendes convencer a inversores o entidad financiera. También puede servir para decidir sobre si te puedes permitir poner en marcha un proyecto o no.

Sin un análisis detallado que certifique que lo que pretendes poner en marcha es económicamente viable, no será fácil convencer a accionistas o inversores, ni tampoco a un banco para que te dé un crédito con el que comenzar.

Además de eso, también se deben evaluar otros aspectos relacionados con el nuevo proyecto. Como por ejemplo, los recursos humanos y capacitación que harán falta. Esto entraría dentro de un plan de RRHH, así como un plan comercial. Incluso sería interesante conocer bien las debilidades/fortalezas, amenazas/competencia, aspectos técnicos y productivos (plan de operaciones) y las oportunidades que dicho proyecto podría brindar. Eso incluye evaluar la posición de tu empresa y una estrategia para combatir con la competencia.

De esa forma, no dejarás tantos cabos sin atar y será más complicado que pueda fracasar o que te encuentres con imprevistos con los que no contabas que te puedan llevar a importantes pérdidas.

Pasos para iniciar tu plan

Pasos para el plan de viabilidad para tu empresa

Ahora que ya sabes para qué se realiza un plan de viabilidad en una empresa y de qué te puede salvar dicho plan, debes conocer algunos de los pasos básicos, o puntos clave, que debes tener en cuenta para poder implementarlo de forma adecuada. Esos pasos se pueden resumir en cinco sencillos puntos:

  1. Inversiones: este punto variará mucho si estás haciendo un plan de viabilidad para una gran empresa o para una pequeña. Deben incluir todos los recursos adquiridos y mejoras que vayas a necesitar para el nuevo proyecto de tu empresa. Por ejemplo, si tienes que contratar a más personal, formar al ya existente con cursos que tendrán un coste, ampliar la fábrica, comprar nueva maquinaria o material, pagar licencias de software o patentes necesarias, etc. Es decir, cuánto te va a costar todo eso. Pero deberás diferenciar entre inversiones a corto (activo corriente) y largo plazo (activo no corriente). Dentro del activo corriente tienes que distinguir entre tres grupos en los que se clasifica el activo:
    1. Inmovilizado material: este grupo está formado por bienes tangibles, es decir, los que se van a usar en la empresa durante más de un año. Aquí entran terrenos que se deban comprar para ampliaciones o producción, construcciones, instalaciones, equipos, maquinaria, vehículos, herramientas, etc.
    2. Inmovilizado inmaterial: aquellos bienes intangibles, como la inversión necesaria en I+D, pagos de patentes o propiedad intelectual (registros), software, y otras concesiones administrativas.
    3. Inmovilizado financiero: este otro inventario está dedicado a lo referente a lo puramente financiero. Es decir, finanzas, depósitos de dinero, etc.
  2. Financiación: no hay que confundirlo con el anterior, aunque pueda parecerse. En este caso se detallará el presupuesto necesario para la financiación inicial para el nuevo proyecto. Dicho de otro modo, todo aquel presupuesto de inversiones iniciales.
  3. Productos y servicios: el nuevo proyecto puede ser un nuevo producto que se quiera comercializar o un servicio que se va a ofertar. Tanto en un caso como el otro, es recomendable hacer un plan para determinar cuántos clientes o ventas podría haber, así como los precios a los que se venderá. De esa forma podrás comparar con los gastos y determinar si sale rentable o si te hará perder dinero. Para que esto sea posible, debes tener en cuenta la capacidad de producción o de servicios, el tiempo estimado que te llevará producirlos, los clientes que puedes aceptar, el potencial de ese mercado, etc.
  4. Gastos: también puede llevar a confusión, ya que se parece a algunos de los puntos anteriores. Pero en esta fase del plan de viabilidad para tu empresa, lo que harás es evaluar los gastos por personal, alquileres, marketing, y derivados de impuestos y obligaciones fiscales, es decir, aquellos que no están directamente relacionados con el producto o servicio.
  5. Caja: finalmente la caja es el plan de tesorería, también llamado cash-flow. Es una hoja de ruta planificada para que el proyecto no se quede sin recursos económicos y no se interrumpa.

10 lácteos del Mercadona para una salud de hierro

Sonia Rodriguez Batista
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10 lácteos del Mercadona para una salud de hierro

Los lácteos son alimentos con un gran peso nutricional. El contenido en calcio y la proteína saludable pone a estos arriba de la cúspide de una alimentación que te dotan de una gran salud. Entre los lácteos que puedes comer: yogures, quesos, leches, etc. Con este alimento solo hay que tener cuidado cuando se es intolerante a la lactosa. En ese caso hay que consumir alimentos que no lo tengan. Mercadona vende entre sus neveras refrigeradas una gran cantidad de lácteos cuyo consumo es más que aconsejable.

Yogures, kéfir, leches y otros productos son alimentos sanos que deberás de meter en el carro de la compra cuando vayas a hacer la compra a Mercadona. Si quieres saber cuáles son los lácteos que debes de adquirir sigue leyéndonos, pues te narramos los 10 que te darán una salud de hierro. ¡Cuídate!

Kéfir fresco de Mercadona

Mercadona

El kéfir es un producto lácteo que tiene una textura que se parece mucho al yogurt. Se fermenta por medio de la acción de levaduras y bacterias que proporcionan muchos beneficios para la salud, en especial para el sistema digestivo.

Es un alimento probiótico, es decir, está elaborado con un cultivo de microorganismos que controlan la flora intestinal, al tiempo que son capaces de reforzar las defensas propias del sistema inmunológico. El kéfir de Mercadona es muy atractivo, pues contiene nutrientes como minerales, vitaminas y aminoácidos que favorecen al funcionamiento del organismo y previenen el desarrollo de enfermedades de carácter metabólico.

Es muy eficaz para combatir condiciones virales como la gripe. Tiene un sabor muy suave y contiene enzimas que se encargan de poder descomponer la lactosa en el organismo, por lo que lo pueden comer los intolerantes. Su precio es de 1.92 euros.

Yogurt natural de cabra y oveja

Mercadona

Se sabe que la leche de vaca es menos digerible que la de cabra o la de oveja. La leche de cabra a diferencia de otros alimentos lácteos tiene un alto grado de digestibilidad y se le considera su semejanza con la leche materna. Tiene menos contenido en ácidos grasos y grasas. La leche de oveja es similar a la de cabra y esta mezcla le hace ser la mejor opción.

Este yogurt posee pocos ingredientes: fermentos lácticos y leche. La leche entera que se puede encontrar dentro no es desnatada, sino semidesnatada. No tiene azúcar añadido y tampoco edulcorantes. Podrás encontrar leche en polvo, pero no proteínas de leche ni lactosas añadidas.

El pack que venden en Mercadona está compuesto por dos unidades cuyo peso es de 1.50 gramos. El precio de este es de 1.92 euros.

Mantequilla sin sal de Mercadona

Mercadona

No hay nada como levantarse y comerse una estupenda tostada untada con una deliciosa mantequilla que te cuide la salud como es la que vende el supermercado de Mercadona.

La mantequilla que vende el supermercado valenciano no contiene sal y así ayuda a que la tensión arterial no alcance cotas inesperadas que puedan poner en peligro el sistema circulatorio y el corazón.

En su interior puedes encontrar los siguientes ingredientes: nata pasteurizada, fermentos lácticos y vitaminas del grupo A. El precio de la tarrina de mantequilla es de 2.26 euros y tiene un peso de 250 gramos.

Yogurt natural Hacendado de Mercadona

Mercadona

El yogurt natural que no lleva edulcorantes está indicado para todos los miembros de la familia. El sistema digestivo se ve beneficiado de este lácteo tan sano que se puede comer de forma diaria.

Entre sus ingredientes puedes encontrar: leche parcialmente desnatada, lactosa y proteínas de leche y fermentos lácticos.

Este yogurt natural no contiene edulcorantes artificiales, ni conservantes o aromatizantes. El producto viene en un pack de ahorro indivisible compuesto por seis unidades por un precio de 0.76 euros.

Yogurt natural Danone

Mercadona

Estos yogures de la marca Danone muestran en sus etiquetas: leche y fermentos naturales. No hay nada más en ellos. Esto les hace ser ideales para introducirlos en la dieta diaria.

En Danone llevan más de 90 años de experiencia en la elaboración del yogurt. En su elaboración usan solo productos de alta calidad y hacen que cada cucharada tenga solo lo mejor de lo mejor.

El pack contiene 8 unidades indivisibles y el precio es de 1.99 euros. En este caso no se apuesta por una marca blanca de la casa.

Queso fresco batido de Mercadona

lácteo

Este lácteo es nutritivo e ideal para cuando se está a dieta. Posee un sabor muy sabroso. Los deportistas apuestan por su consumo para llenarse de energía. Contiene cero materia grasa.

Cuando no tengas ganas de preparar una cena puedes comer este queso fresco y tendrás una comida muy equilibrada.

Sus proteínas favorecen el crecimiento de los músculos. Para comerlo puedes añadirle fresas, nueces o cualquier otro fruto seco. Su precio es de 2.22 euros.

Queso semicurado Entrepinares de Mercadona

lácteo

En Mercadona venden muchas marcas de queso, pero la de Entrepinares es sin duda la más importante. No vas a encontrar solo la variedad de semicurado, sino que podrás adquirir el queso curado, el de leche de oveja o cabra, etc.

En varios años este queso de Entrepinares ganó varios premios al mejor queso. No es de extrañar porque cada bocado de este te regale una explosión de sabor.

El precio de una cuña de un peso de 250 gramos aproximado cuesta unos 4.26 euros, aunque lo puedes encontrar de varios precios según el peso que tenga el trozo que vayas a comprar.

Queso fresco de Burgos natural de Mercadona

lácteo

El queso fresco de Mercadona es un alimento muy versátil que se puede comer tanto solo como en ensaladas.

Está elaborado con leche pasteurizada y tiene una caducidad de 39 días desde su fabricación siempre y cuando esté metido en la nevera todo el tiempo.

El pack está compuesto de dos unidades de 250 gramos cada una. El precio de este queso fresco es de 1.59 euros. Por poco dinero puedes tener una cena estupenda y bien nutritiva con cero grasas.

Requesón Montesinos

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El requesón de Montesinos que vende Mercadona está elaborado exclusivamente con el suero de la leche.

Las proteínas del suero (lactoglobulina y lactoalbúmina) poseen un alto valor biológico, pues contiene todos los aminoácidos esenciales para el organismo.

Entre su ingredientes puedes encontrar: leche pasteurizada de cabra, de vaca y oveja. El precio de una unidad es de 2.18 euros.

Yogurt natural Nutricia

lácteo

Estos yogures naturales son de la marca Nutricia. Estos están muy ricos y no tienen el punto ácido que pueden tener otros que son naturales.

La textura es bastante cremosa y su sabor es suave. El envase es de vidrio y puede ser reutilizable. Esto le da un punto más a su favor.

El pack contiene cuatro unidades de 125 gramos cada uno. El precio de este pack indivisible es de 1.30 euros. Quizás sea un poco más caro que algunos otros que vende el supermercado, pero merece la pena adquirirlos.


Sfera: Los looks de fiesta con plumas y brillos que tienes que llevar

Nerea Pereira Plata
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Sfera: Los looks de fiesta con plumas y brillos que tienes que llevar

Poco a poco, y sin hacer demasiado ruido, Sfera se ha convertido en una de las firmas españolas de moda en la que hay mayor tendencia y prendas de las que enamorarse. Y es que, la firma de moda fundada por El Corte Inglés para plantar cara al conglomerado Inditex de Amancio Ortega, cuenta con un catálogo donde la calidad prima.

El último ejemplo lo tenemos en los conjuntos de fiesta con plumas y brillos de Sfera, que te permitirá ser la mejor vestida en cualquier evento al que vayas. Diseños atrevidos, con un precio asequible y que te permitirán lucir un outfit moderno y atractivo. Sí, las plumas nunca pasan de moda así que no te pierdas este recopilatorio para sorprender a tus amigos y seres queridos con un aspecto ideal en Nochevieja.

Top de plumas en Sfera

Top de plumas en Sfera

Comenzamos este recopilatorio de las mejores prendas de plumas y brillos que puedes encontrar en Sfera para conseguir un look para salir de fiesta, o para lucir tipazo durante estas fiestas de Navidad, con un top que te va a enamorar.

Y es que, este modelo de plumas de esfera es ideal para lucir con un pantalón negro, o incluso un traje de chaqueta. Por lo que es una prenda ideal para celebrar las campanadas con un estilo único.

Más viendo el exquisito corte de un top de plumas de fiesta que no debería faltar en tu fondo de armario. Y ojo, que cuesta menos de lo que piensas: lo puedes comprar a través de este enlace por menos de 30 euros.

Pantalón de brillos en Sfera

Pantalón de brillos en Sfera

Y claro, la firma de moda low cost ha creado un conjunto ideal que te permitirá combinar el top de plumas con estos pantalones de brillos con los que vas a lucir un aspecto sencillamente arrebatador.

Eso sí, también lo puedes combinar con cualquier top o blusa negra, o incuso con una camisa blanca masculina (toca espiar el armario de tu pareja). Un modelo que estiliza tu figura (no olvides combinar estos pantalones con tus sandalias de tacón preferidas) para poder lucir un aspecto de escándalo en estas fiestas de Navidad.

Además, teniendo en cuenta que estos pantalones de Sfera cuestan solo 35,99 euros a través de este link, es un chollo a tener en cuenta.

Vestido ajustado de brillos con escote en la espalda

Vestido ajustado de brillos con escote en la espalda

Otro de los modelos de Sfera que deberías tener para lucir un aspecto arrebatador en determinadas ocasiones, es este vestido ajustado de brillos con escote en la espalda.

Un modelo muy tradicional, pero con este toque diferenciador en la parte de atrás, y que te permitirá lucir un outfit ideal para cualquier fiesta. Esta prenda del gran rival de Inditex y Primark cuenta con una gran calidad de acabados.

Y si lo combinas con unos zapatos de tacón parecerás una diva. ¿Su precio? Lo puedes comprar a través de la página web oficial de Sfera por menos de lo que piensas: cuesta solo 25,99 euros.

Blusa de brillos en Sfera

Blusa de brillos en Sfera

Otro de los modelos con brillo de Sfera que no debes dejar escapar, es esta blusa. Una prenda que puedes utilizar para lucir un look de fiesta arrebatador.

¿Te sientes más guerrera? Apuesta por una falda corta y tus botas de cowboy preferidas (que están más de moda que nunca) y será el centro de todas las miradas.

Si prefieres lucir un aspecto más informal, lo puedes hacer con unos pantalones de pinza oscuro y unas sandalias de tacón bajo. Seguirás estando divina, pero pasarás un poco más desapercibida. Ideal para eventos más formales. Y oye, que no cuesta ni 25 euros en la página web de la firma de moda, así que no dejes escapar este chollo.

Blusa de plumas en Sfera

Blusa de plumas en Sfera

Otra de las prendas disponibles en el catálogo de Sfera con la que podrás lucir un outfit muy actual es este top de plumas. Como podrás comprobar, es un modelo mucho más comedido que el que encabeza este recopilatorio, pero sigue contando con un corte realmente atractivo.

Una prenda que has de combinar siempre con tonos oscuros. Así que nada mejor que unos pantalones negros, o una falda de este tono para lucir un aspecto de campeonato.

En este caso, esta prenda no está disponible en la página web de la firma, pero te puedes acercar a cualquiera de las tiendas Sfera para comprar este top de plumas que no supera los 30 euros.

Pantalón con brillos de Sfera

Pantalón con brillos de Sfera

Siguiendo con este recopilatorio de las mejores prendas con plumas y brillos que encontrarás en Sfera, tenemos estos pantalones estilo campana que te permitirán presumir de un aspecto atractivo y moderno.

Una prenda que puedes combinar con una blusa con mangas abullonadas, o incluso con una camisa de algodón sencilla y una americana.

Decir que estos pantalones de Sfera están diseñados para que tus piernas parezcan más largas, por lo que no tienes excusa para no querer lucirlos. Además, no cuestan ni 30 euros a través de este enlace, por lo que vale mucho la pena su compra.

Vestido de brillos de Sfera

Vestido de brillos de Sfera

¿Quieres lucir con luz propia en estas fiestas de Navidad? ¿Te apetece presumir de un aspecto agresivo y que será el centro de todas las miradas? No lo dudes mas: este vestido de brillos disponible en Sfera será tu mejor aliado para la cena de Nochevieja.

Una pieza que con corte de tirantes y ligero escote para que puedas presumir de tipazo sin pasarte. Además, estiliza bastante. Combínalo con unas medias gruesas y tus zapatos de tacón preferidos para dejar a tu pareja y amigos con la boca abierta.

¿Lo mejor? Que su precio es de escándalo: lo puedes comprar a través de este link por menos de 26 euros.

Vestido corto de terciopelo con brillos

Vestido corto de terciopelo con brillos

Cerramos este recopilatorio de las mejores prendas con plumas y brillos que encontrarás en Sfera con este vestido de fiesta con acabados en terciopelo y brillos para que puedas presumir de un aspecto moderno y atractivo.

Una pieza que tiene un precio rompedor, la puedes comprar a través de este enlace por menos de 36 euros, y te permitirá presumir de curvas. Además, si lo combinas con unas sandalias con tacón, serás la reina de la fiesta.

Todo para que luzcas como debes, no solo en estas fiestas, sino siempre que quieras hacerlo y disfrutar de las miradas que te van a dirigir cuando te vean aparecer.

Estos son los productos de Lidl para afrontar la cuesta de enero

Ruben Azpeleta
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Estos son los productos de Lidl para afrontar la cuesta de enero

El año 2019 llega a su fin y con él, llega un nuevo año 2020. Aunque el inicio de un nuevo año siempre es motivo de celebración, la peligrosa cuesta de enero puede agriarte un poco la vuelta de las Navidades. La situación económica de los españoles suele ser complicada a primeros de año, debido a que se ha gastado mucho dinero en Navidad y cuesta un poco recuperarse. Sin embargo, hay supermercados como Lidl que te ayudarán a superar esta cuesta.

Estos son los 10 productos de Lidl que te ayudarán a superar la cuesta de enero. Vamos a ver productos como el café helado, ensaladas envasadas, diferentes tipos de queso e incluso huevos de gallinas camperas.

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El primer producto de Lidl es el café helado

Lidl

La cuesta de enero viene acompañada de la vuelta al trabajo y con ella, la vuelta a los madrugones a la oficina. Para solucionarlo, normalmente se utiliza café, pero no apetece mucho preparar café caliente. Por suerte, hay productos preparados de café que no cuestan demasiado dinero.

Por ello, se puede tomar algo de café helado de marca Milbona para afrontar la cuesta de enero. Aunque esta época del año sea fría, el café se puede tomar todo el año. Simplemente lo podrás tomar como si fuera un refresco, aunque obviamente no se aconseja tomar en la calle por la temperatura.

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Chocolate

Lidl chocolate Merca2.es

El chocolate de Lidl es universalmente conocido por su gran sabor y sus variedades. Después de haber comido turrón en Navidades, apetece comer algo más ligero, pero que sea igualmente dulce. Con este producto podrás hacerlo, tanto si es de la marca J.D. Gross, como si es de la marca Finn Carré.

Este chocolate es muy barato, incluso más que el de Mercadona. Como seguramente sepas, el sabor es espectacular y te permitirá endulzar la cuesta de enero y darte un pequeño capricho por el esfuerzo. Y todo ello sin tener que rascarte el bolsillo en exceso.

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Crema Cien de Lidl

Lidl

La crema Cien de Lidl es una de las mejores del mercado. El tratamiento antiedad que ofrecen es equivalente al que ofrecen las grandes marcas, sin tener nada que envidiar a las mismas. Eso sí, el precio de estos productos antiedad es mucho más económico que en la competencia.

Comprar una crema antiedad por menos de 3 euros es perfecto para pasar la cuesta de enero. Combate los signos de la edad y el estrés causado por el síndrome post vacacional sin tener que rascarte el bolsillo en exceso. También es ideal para evitar envejecer en exceso después de haber salido de fiesta durante las Navidades.

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Ensalada de la huerta

LIdl ensalada de la huerta Merca2.es

La ensalada de la huerta es un producto de Lidl muy económico. Viene en un envase familiar y trae todo lo necesario para ofrecerte una ensalada completa. Trae tomate, diferentes tipos de lechuga, zanahoria y aceitunas negras entre otros productos.

Su precio es muy económico y además, viene en un práctico envase que te podrás llevar directamente a trabajar. Es de las ensaladas preparadas más económicas que puedes comprar en los supermercados españoles. Eso sí, no viene el aliño, el cual tendrás que añadir tú aparte.

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La ensalada griega de Lidl

Lidl

La ensalada de la huerta es un gran producto, sin embargo, no le gusta a todo el mundo. Por suerte, este supermercado tiene otras ensaladas envasadas que también tienen un gran sabor a buen precio. El mejor ejemplo es la ensalada griega, una ensalada que tiene tomate, lechuga, aceituna verde y queso entre otros.

Su precio es ligeramente más caro que en la ensalada de la huerta. Eso sí, sigue siendo un precio asumible y totalmente económico para la gran cantidad que trae. El envase es idéntico al de la ensalada de la huerta, por lo cual, podrás llevarlo a trabajar sin problemas. Eso sí, tampoco tiene aliño, aunque en esta ensalada, no hace tanta falta por el sabor que da el queso.

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Espaguetti

Lidl espagueti combino Merca2.es

Lidl ofrece auténtica pasta italiana para superar la cuesta de enero. Los espaguetis son un alimento muy económico y rico en proteínas, el cual te puede ayudar a pasar una época económica difícil debido a su bajo precio. Sin embargo, la pasta de supermercado de marca blanca suele ser inferior a la de las grandes marcas.

Eso sí, en el caso de la pasta de este supermercado no ocurre eso. Este producto no tiene nada que envidiar a las grandes marcas, aunque cueste mucho menos dinero. En cualquier caso, es imprescindible para afrontar la cuesta de enero sin rascarte el bolsillo.

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Galletas de chocolate NEO de Lidl

Lidl

Todo el mundo se merece un capricho de vez en cuando, y comer Oreo bañadas en chocolate es uno de esos caprichos. Sin embargo, estas galletas son algo caras para la cuesta de enero, por lo que mucha gente se quedará sin galletas. O al menos eso es lo que diríamos si no existieran las galletas NEO.

Las galletas NEO son un producto estrella en este supermercado. Cuestan poco dinero, pero ofrecen una calidad que se acerca mucho a las Oreo originales. De este modo, podrás seguir comiendo las deliciosas galletas bañadas sin tener que rascarte demasiado el bolsillo.

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Huevos de gallinas libres de jaula

LIdl huevos de gallina campera Merca2.es

Los huevos son un alimento muy barato que puede proporcionar proteínas en tiempos de pobreza. Sin embargo, a mucha gente le desagrada comprar huevos de gallina criados en jaula porque le dan pena los animales. Por suerte, Lidl ofrece huevos de gallina libres de jaula.

Tanto si eliges los huevos camperos como los de gallinas criadas en suelo, el supermercado alemán garantiza dos cosas. En primer lugar, garantiza que esas gallinas no estén dentro de una jaula, es decir, que se críen en una mayor libertad. En segundo lugar, garantiza que el producto que se vende en España es 100% de aquí.

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Leche milbona de Lidl

Lidl

La leche es un alimento básico en la mayoría de cestas de la compra. A los españoles les preocupa mucho consumir leche a diario, sin embargo, no se fían mucho de las marcas blancas. Por suerte, el supermercado alemán ofrece una leche de calidad con su marca Milbona.

Milbona ofrece calidad a buen precio en todas sus variantes. Además de eso, el origen de la leche es 100% español. Es más, el fabricante de esta marca de leche es la famosa marca de Leche Celta.

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Gama de quesos

Lidl quesos Merca2.es

El queso de Lidl puede ayudar mucho en la cuesta de enero. Su marca Roncero no tiene nada que envidiar a Quesos Entrepinares de Mercadona. Contamos con quesos de alta calidad en todas las variantes como queso curado, tierno, de oveja, fresco, semicurado, de burgos o queso BIO.

El precio de todos ellos es muy económico, por lo cual, podrás disfrutar de un queso de calidad sin tener que rascarte los bolsillos después de las Navidades. Sin duda, el queso es uno de los productos de Lidl más populares y hacen honor a su eslogan de que la calidad no es cara.

Mercadona, Lidl, Carrefour… las mejores bebidas de soja según la OCU

Alejandro Morales
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Mercadona, Lidl, Carrefour… las mejores bebidas de soja según la OCU

Cada vez hay más gente que ha sustituido la leche por bebidas de soja, y la toman a diario o bien sola o con café. Las puedes encontrar en Mercadona, Lidl, y Carrefour de muy diferentes marcas y variedades, pero no todas son iguales.

Las bebidas de soja aportan una gran cantidad de vitaminas y resultan nutricionalmente muy completas. Estas bebidas son preferibles a otro tipo de leches vegetales.

Sin embargo, no todas las bebidas de soja son iguales y la OCU (la Organización de Consumidores y Usuarios) ha elaborado una lista con las mejores para que compremos en el supermercado y tomemos a diario.

Vive Soy de soja clásica a la venta en Mercadona, Lidl y Carrefour

Vive Soy de soja clasica a la venta en Mercadona, Lidl y Carrefour

Es la mejor bebida de soja del ranking elaborado por la OCU. Tiene una puntuación de 68 sobre 100 puntos y se califica a Vive Soy como un producto de buena calidad.

Sus ingredientes son agua, semillas de soja (13%), fructosa, fosfato tricálcico, estabilizantes: E460 y E466, aroma, sal, antioxidantes: E306 y vitaminas A y D. Lo mejor es que no contiene azúcar y que tiene vitaminas que complementan nuestra dieta.

Su precio es de 1,25 euros el litro y se puede comprar en casi todos los supermercados como Mercadona, Lidl y Carrefour. Si tienes que elegir una por sabor y calidad, elige Vive Soy.

Yo soy bebida de soja

Yo soy bebida de soja

La siguiente bebida de soja en calidad es la de la marca Yo soy, que también tiene 68 puntos sobre 100. Su precio es más barato que la de Vive Soy y sus ingredientes son solo agua, soja descascarillada (13,5%) y sal marina.

En cata, la Ocu afirma que es una bebida de baja densidad, con sabor poco dulzón y que tiene una intensidad alta en el gusto a soja.

Yo soy tiene además otro tipo de bebidas vegetales realizadas con avena o frutos secos y algunas incluso con sabor a chocolate. Aunque estas bebidas no son sustitutivas de la leche por su escaso contenido en proteínas o calcio, los alérgicos o intolerantes a la leche pueden tomarlas con tranquilidad.

Bebida de soja de Mercadona (Hacendado)

Bebida de soja de Mercadona hacendado

De las bebidas de soja de marca blanca de los supermercados (las más económicas), la de Mercadona es la que mejor nota obtiene. Consigue una puntuación de 67 puntos sobre 100.

Sus ingredientes son agua, habas de soja descascarilladas (14%) y sal, además solo cuesta 0,88 euros el litro.

Vemos que no hay mucha diferencia en calidad respecto a las otras marcas calificadas por la OCU. Además, esta bebida de soja de Mercadona es mucho más barata que las otras. Su precio es parecido al de la leche normal. Así puedes tomarla a diario, sola, con cacao en polvo o con café.

Gerblé soja bio natural

Gerble soja bio natural

Esta marca de bebida de soja se puede encontrar en supermercados ecológicos y tiendas especializadas. La calidad de Gerblé soja bio puntúa 66 sobre 100 y es considerada de buena calidad por la OCU.

Es la que tiene menos ingredientes, solo agua y habas de soja descascarilladas (13,1%), y por eso es más sana y saludable. También es una de las más caras con un precio de 1,97 euros el litro.

La soja se ha demostrado que tiene muchas propiedades beneficiosas. Es una legumbre muy rica en ácidos grasos esenciales (omega 3 y omega 6) y contiene muy pocas grasas saturadas. Además, aporta numerosas vitaminas (vitaminas del grupo B, vitamina E), minerales (hierro, calcio, fósforo, potasio y zinc) e isoflavonas.

Bebida de soja Alpro en Mercadona, Lidl y Carrefour

Bebida de soja Alpro en Mercadona Lidl y Carrefour

Esta bebida de soja de Alpro, la marca de leche vegetales de Central Lechera Asturiana se puede encontrar en Carrefour, pero no tan fácilmente en Mercadona.

La OCU no recomienda tomarla porque lleva azúcares añadidos, aunque sea en poca cantidad. Eso la hace más agradable al paladar, pero menos saludable. Si nos acostumbramos a beber la leche de soja sin azúcar, mejor para nuestra salud.

A su favor es que está enriquecida con vitamina B12, que suele ser deficitaria en dietas vegetarianas y veganas. Además, lleva vitamina D2 para parecerse más a la leche de vaca. También su contenido en calcio es el más alto del ranking.

Bebida de soja de Savia, la marca de Danone

Bebida de soja de Savia la marca de Danone

Danone no tiene leches vegetales con otros ingredientes, pero sí que ofrece a los consumidores esta bebida de soja de Savia. Las marcas de lácteos tradicionales se han visto obligadas a entrar en este nuevo mercado.

Aunque no dispone de vitamina D, tampoco lleva azúcares añadidos. Pero su contenido en hidratos en carbono es muy alto, algo que tendremos que vigilar si estamos a dieta. Es una marca fácil de encontrar en supermercados como Mercadona, Lidl o Carrefour.

Sus valores de macronutrientes son casi idénticos a la leche semidesnatada de vaca, además está enriquecida con vitamina B12. Como es totalmente vegetal es apta para veganos.

Bebida de soja bio de Lidl

Bebida de soja bio de Lidl

Esta bebida de soja Bio Organic está elaborada con agua y 14,5% de habas de soja ecológicas. No tiene azúcares añadidos y su precio es de 0,99 euros.

Es un producto sin lactosa, apto para personas intolerantes a la lactosa. También está libre de gluten, por lo que es apto para personas con enfermedad celíaca o con sensibilidad al gluten.

La puedes utilizar para acompañar el café, en batidos, o con los cereales del desayuno. También se puede utilizar como sustitutivo de la leche en tus recetas de repostería favoritas: bizcochos, tortitas, magdalenas o platos veganos como la crema de verduras.

Bebida de soja Carrefour

Bebida de soja Carrefour

Carrefour es el supermercado que más variedad de marcas de bebidas de soja ofrece. Además, tiene su marca blanca propia, la bebida soja classic sin azúcares añadidos.

Sus ingredientes son agua, habas de soja (13%) y sal. Sus calorías por 100 gramos son solo 32 Kcal. Apenas contiene grasa y tiene un contenido de proteínas de 3 gramos por cada 100 ml.

La bebida de soja es la leche vegetal con más contenido de proteínas respecto a otras opciones como la bebida de avena, de avellanas o de almendras. Además de comprar en el supermercado, la bebida de soja también se puede hacer en casa con habas de soja y agua, triturando los ingredientes y filtrando.

Aceite de oliva: los otros usos que puedes darle

Sonia Rodriguez Batista
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Aceite de oliva: los otros usos que puedes darle

El aceite de oliva es un alimento esencial en los países de la zona del mediterráneo. Su empleo ayuda a que la salud se vea beneficiada por sus numerosas propiedades. El uso como ingrediente culinario es mayoritario en aliños para las ensaladas, así como en alimentos conservados mediante la inmersión de los mismos en este.

Los efectos beneficiosos del aceite de oliva para el organismo se deben a su composición fenólica. Contiene una gran cantidad de antioxidantes muy valiosos que no lo disfrutan otros aceites. Suele usarse en la cocina, pero se puede utilizar en otras ocasiones. ¡Te puedes sorprender de lo que puede hacer por ti!

Sorprendente uso religioso del aceite de oliva

aceite de oliva

En algunos países de la zona del mediterráneo oriental se derrama aceite de oliva sobre un altar.

Se ejecuta de esta manera para poder llamar a los dioses de la fecundidad. La unción con oleos en las prácticas religiosas es muy habitual. En el judaísmo y por influencia de éste, en la religión cristiana, este aceite desempeñó un papel importante.

La Biblia hace muchas referencias al aceite. En la iglesia ortodoxa griega, el bautismo se une a la unción de las personas que no poseían buena salud. En el Corán aparece el aceite de oliva refiriéndose a él como algo muy importante.

Usos medicinales del aceite de oliva

aceite de oliva

El aceite de oliva no solo se usa en la cocina. Un uso esencial es el medicinal. Varias investigaciones han mostrado que el aceite de oliva ayuda a controlar la presión arterial y baja la oxidación del colesterol LDL. Contiene vitaminas A,D, E y K. Ayuda a la absorción de minerales: magnesio, fósforo y calcio.

Favorece a la digestión. Soluciona el estreñimiento siempre que sea leve cuando se bebe en ayunas. Las grasas monoinsaturadas bajan el ácido gástrico y favorecen el tránsito intestinal. Mejora el funcionamiento del hígado, la inflamación del estómago y del páncreas. Puede llegar a controlar la diabetes del tipo II. Las grasas monoinsaturadas ayudan a controlar la insulina y la glucosa en sangre.

Estudios han demostrado que el aceite de oliva reduce la posibilidad de enfermar de algún tipo de cáncer, gracias al ácido oleico. Otra de las características de este aceite es la colaboración de la pérdida de peso. Sus grasas saludables hacen que el consumidor tenga sensación de saciedad. El efecto desintoxicante ayuda con este proceso.

Elaborar jabones con aceite de oliva

aceite de oliva

Un clásico de la cosmética mediterránea es un buen jabón de aceite de oliva. Las propiedades del aceite de oliva, tan preciadas, se deben de conservar en el proceso de elaboración del jabón: la gran mayoría de los jabones de este tipo que venden en los supermercados y en el mercado no cumplen estos requisitos y tienen poco aceite de oliva.

El jabón de aceite de oliva produce una cremosa espuma y agradable, a diferencia de los demás jabones que están fabricados con otros aceites. La mayoría de jabones está elaborados con aceite de palma o coco (resecan mucho la piel).

Conseguir un buen jabón de aceite de oliva y artesanal es bien difícil. El precio de este aceite es mucho más elevado que los demás y por ende se extrapola a la dificultad de encontrar este tipo de jabón tan deseado.

Usos en un baño popular

beneficios

Sin lugar a dudas este es uno de los usos más sorprendentes. Se utiliza para bañarse al completo en unos baños que son muy populares en Turquía.

Es una lucha tradicional y por lo tanto, un deporte turco. Es comúnmente conocida como lucha de aceite.

Cada luchador se embadurna con aceite. Se relaciona con el Kurash uzbeco y el Köräs tataro.

Fundamental para la piel

beneficios

La incorporación del aceite de oliva a la dieta ayuda a que la salud se vea beneficiada, y eso se aprecia también en el aspecto externo. La piel el mejor reflejo de salud, por eso hay que mantenerla sana e hidratada.

El consumo habitual de aceite resulta un tratamiento estupendo para la piel. Usándolo en la cara como en el cuerpo el beneficio es beneficioso para la salud.

El aceite de oliva es uno de los hidratantes naturales más potentes. Ayuda a elevar la hidratación de la piel y a combatir la sequedad. Posee una alta capacidad de reparar los tejidos que se hayan estropeado. Tiene ácidos grasos naturales y vitaminas que ayudan conjuntamente a combatir el envejecimiento prematuro.

Eliminar con aceite de oliva los pelos del gato

beneficios

Sí, este aceite es estupendo para todas las personas, y por qué no iba a serlo para los gatos.

Cuando se tiene un gato en el hogar se recogen un montón de pelos por toda la casa. Y eso no solo hace que no tengas tu hogar limpio, sino que provoca que tu gato pueda comérselos y, con ello, generar problemas de salud.

Si estas cansado de esto, solo hay que echar unas pequeñas gotas de aceite de oliva en el pienso del gato cada día. El brillo del pelo se verá beneficiado y además, ganará en suavidad.

Los dolores musculares se desvanecen

beneficios

Este aceite es un gran antioxidante. Cuando se mezcla con sal (cuyo contenido en magnesio es alto) ayuda a fortalecer los tejidos.

Hay que coger 20 cucharadas de aceite de oliva y 10 de sal. Esta combinación debe de ser mezclada y colocada en la zona a tratar.

La zona puede ser pequeña o grande. Después de unos quince minutos se puede cambiar la cataplasma de zona para que haga el mismo efecto.

Las pestañas se harán largas

beneficios

Este aceite, como se ha comentado, es fundamental para tratar la piel. Cuando se quieren alargar las pestañas y hacerlas más tupidas hay que usar aceite de oliva.

Hay que coger un algodón o un cepillo de rimmel al que no se le dé uso. Aplicar poco a poco en cada pestaña, para dejar actuar una media de media hora. Realizar esta actividad al menos una vez en semana. Es lógico que contra más se use, mayores resultados mostrará.

Pasado este tiempo, hay que enjuagar con abundante agua todas las pestañas. Hay que ser tenaz y realizar esta actividad dos veces a la semana para poder ver resultados.

Amazon: las ocho mejores ofertas del jueves (26 diciembre)

Jorge Majdalani
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Amazon: las ocho mejores ofertas del jueves (26 diciembre)

En plena semana de fiestas navideñas, la tienda online de Amazon ha hecho para este jueves que algunos de sus productos -bien sea por calidad o simplemente por la marca que estamos comprando-, varíen sus precios, y debido a ello te destaca las mejores ofertas que puedes encontrar y que se están llevando los usuarios de su catálogo. En esta ocasión, se muestran las mejores ofertas que se encuentran como novedad del día.

Por esto, desde Amazon nos presentan dentro de su tienda varios productos que comprar en esta ocasión que verás como una de sus mejores ofertas. Encontrarás artículos que te pueden venir bien y otros que lo pueden ser en un futuro. Así que si quieres anotar la lista, aprovecha y no dejes de echar un vistazo a estos que te mostramos desde nuestro portal de Merca2.es.

MICRÓFONO USB PARA ESTUDIO – TRUST, EN AMAZON

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¿Eres vlogger, cantante, gamer o simplemente te encanta hacer Skype o chatear con tus amigos todo el día? Pues la mejor solución es ésta, ¡necesitas un buen micrófono! Con este USB para estudio de Trust Emita puedes grabar fácilmente y conectarte con el resto del mundo.

Se trata de un micrófono USB profesional para estudio con estuche, con patrón de grabación cardioide de alta precisión; puede ser utilizado para música en streaming, podcasts, locuciones y música acústica.

Gracias al micrófono USB para estudio Trust Emita podrás cantar, rapear o grabar instrumentos acústicos con la seguridad de conseguir un sonido claro y cálido. El patrón de grabación cardioide registra la mayoría de sonidos desde la parte frontal del micrófono, mientras que el ruido ambiente apenas puede distinguirse. Puedes comprarlo en Amazon aquí.

CAMISETA PARA HOMBRE – ADIDAS, EN AMAZON 

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A diferencia de otras camisetas, esta sencilla es de Adidas, y conforma un diseño sencillo y con pocas florituras en la misma. Partiendo de la base en su diseño retro, esta camiseta de deporte para hombre presenta un estilo deportivo.

Así como una buena flexibilidad para una mayor libertad de movimiento. Además, incorpora la tecnología transpirable que te mantiene cómodo y seco en cualquier momento en el que te dispongas a usarla.

Ese material transpirable es una de las características, tanto en esta como en diferentes modelos y diseños. Luce un corte entallado y un cuello redondo. Su material destaca por su comodidad y libertad de movimiento. Al ser un estilo más retro, su tejido es de algodón y elastano. Puedes comprarlo en Amazon aquí.

CÁMARA DEPORTIVA 4K CON CONEXIÓN WIFI DE 16MP, EN AMAZON

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Esta cámara de acción que te ofrece Amazon grabará tus vídeos en 4K Ultra HD a 30 frames por segundo y capturará imágenes a 16 megapixeles. Con un amplio ángulo de visión de 170 grados, no te perderás ningún detalle.

Después de conectar la cámara a su teléfono a través de WiFi, puede transferir vídeos e imágenes libremente con la aplicación XDV. Además, puedes descargar, eliminar y ver todos los archivos que dispongas.

Por su parte, esta cámara subacuática está equipada con la carcasa diseñada para el mundo submarino, resistente al agua hasta 30 metros. Perfecto para deportes acuáticos, como natación, buceo, surf y vela. También incluye un buen conjunto de accesorios; la carcasa es resistente al agua. Puedes comprarlo aquí.

SMARTWATCH IMPERMEBALE CON PULSÓMETRO – WILLFULL, EN AMAZON

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El Willful Smartwatch que te presenta Amazon para este jueves es la alternativa perfecta al Apple Watch más económica, por lo que si estás buscando buen rendimiento y calidad a un precio asequible para monitorear tu actividad diaria, éste es el reloj ideal para ti.

Destaca por su panel multifunción, pero su pantalla tampoco se queda atrás; totalmente táctil, es de 248mm, con 40×240 píxeles. Su carcasa de aluminio con acabado metálico le da una presencia dinámica que es acentuada por los tacos de acero inoxidable.

Incorpora pulsómetro, monitor de sueño, podómetro, distancia, calorías y un largo panel de funciones para cualquier momento. Por su parte, también compatible con Android 4.5 y con iOS 7.1 o superior en smartphones. Se adaptará totalmente a sus necesidades diarias; puedes comprarlo aquí.

PANTALONES DE ENTRENAMIENTO PARA HOMBRE

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Te mostramos unos pantalones que son perfectos para tus días de hacer ejercicio. Entrenar, en el gimnasio… son unos pantalones de Joma de forma ajustada, con las características típicas de un chándal para hombre.

Éstos se adaptan al cuerpo de forma óptima y sin apretar, por lo que son muy cómodos. Además, como los diferentes modelos de estos pantalones, son ultraligeros. Destaca, además, su tejido elástico multidireccional.

También es para un entrenamiento en casa. Su material es ultraligero, así que proporciona una gran movilidad. Está hecho totalmente de poliéster. También tiene un innovador secado rápido, donde el diseño innovador de estos pantalones para entrenar ofrecen una mejor eliminación del sudor. Su cintura es elástica. Puedes comprarlo aquí.

GUANTES DE INVIERNO ENGROSADOS

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Estos guantes para el invierno que te trae Amazon para este jueves son de una calidad excelente. Ultra suaves, poseen una gran elasticidad, lo que harán que te proporcione un ajuste cómodo para el máxima confort y calidez.

Fabricado con poliéster, incorpora silicona antideslizante, adherida con la técnica más novedosa, distribuida en las palmas de las manos y en las yemas de los dedos para obtener la mejor resistencia al deslizamiento a la hora de agarrar objetos pequeños.

Como característica de estos novedosos guantes, tiene función sensible, por lo que te permitirá usar tus dispositivos electrónicos en interiores o exteriores con los guantes puestos. El forro de felpa corto y grueso y su puño elástico son capaces de mantener las manos calientes y bloquear la temperatura para una mejor conservación del calor. Puedes comprarlo aquí.

LEGGINS DEPORTIVOS PARA MUJER

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Las mallas deportivas se han convertido en toda una prenda obligada para los que practican deporte, tanto profesionales como amateurs, o para quienes simplemente salen a hacer running como práctica.

Por eso, desde Amazon te mostramos éstas, también conocidas como leggins. Entre sus características, destacamos su comodidad y manejabilidad, así como su buen hacer transpirable que tiene como fin una mejor libertad de movimiento.

En términos de funcionamiento, se muestran unas mallas de una calidad excelente, dentro de lo que es el mercado, respondiendo así a una buena flexibilidad y resistencia a la formación de bolas. Fabricado de poliamida (90%) y elastano (10%) su diseño sexy y elegante te hará estar mejor preparada que nunca. Puedes comprarlo aquí.

CARGADOR DE CARGA RÁPIDA DE COCHE TIPO C, EN AMAZON

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Con doble puerto USB, este adaptador y cargador de coche tiene un metro de cable, tipo C de carga rápida, tanto para el conductor y como para el pasajero. Su sistema de control de carga técnica ‘i-Smart’ garantiza la potencia de seguridad para tus dispositivos.

Su cable de USB de tipo C, como carga inteligente, es compatible con todos los dispositivos USB, incluidos teléfonos y tabletas iPhone y Android. A su vez, detecta automáticamente tu dispositivo y sus dos puertos;

Su compatibilidad se encuentran entre diversos dispositivos, tanto de Qualcomm, OnePlus, Samsung Galaxy, Huawei… que permite cargar dos aparatos al mismo tiempo con velocidades muy eficientes. Es compatible con dispositivos QC2.0 y QC1.0; tiene una agradable luz LED Premium, extremadamente compacto. Puedes comprarlo en la tienda Amazon aquí.

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