La Rioja Alta apuesta por las mariquitas para salvar las cepas

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Cuando se habla de I+D+i, difícilmente las cantidades que se ponen sobre la mesa son pequeñas. El dicho de bueno, bonito y barato no suele ser un compañero de viaje. Sin embargo, la bodega La Rioja Alta ha desarrollado lo que han denominado como albergues para microfauna aliada en sus viñedos. La meta no es otra que cuidar las cepas, de manera eficiente, y por poco dinero.

“La inversión prevista para esta iniciativa es mínima. Todos los albergues que ya están, y los que iremos poco a poco instalando en todas las fincas, serán construido con diferentes materiales reciclados”, señala Roberto Frías, director de la Sección Agrícola de La Rioja Alta.

Esos materiales reciclados son palets, estuches de madera, postes de espalderas, tejas y ladrillos reutilizados, sarmientos, piñas… La finalidad es que estos albergues acojan a insectos y arácnidos que son beneficiosos para el cuidado de las cepas. “Nos ayudarán a realizar una defensa fitosanitaria muy selectiva y, sobre todo, muy respetuosa con el medio ambiente, así como a incrementar la biodiversidad de nuestros viñedos” añade Roberto Frías.

Insectos como las mariquitas. Estás conforman un particular ejército contra las plagas que afectan a las viñas. En su época juvenil de larva, devoran a los enemigos naturales de las cepas como pulgones, ácaros y cochinillas. No son los únicos soldados. A su lado, combatirán otros insectos como tijeretas, arácnidos, crisopas y avispillas. Esta otra infantería combate a trips, ácaros, polilla del racimo y piral.

“Podemos considerar a todas estas especies auténticos insecticidas biológicos que nos ayudarán a continuar limitando al máximo el uso de productos químicos, uno de nuestros grandes objetivos”, señala el director de la Sección Agrícola de La Rioja Alta.

I+D+I EN LA RIOJA ALTA

Durante el último lustro, la inversión en I+D+i en La Rioja Alta ha sido de casi dos millones de euros. Su destino ha sido viticultura, enología y producción. Entre las últimas prácticas sostenibles puestas en marcha está la apuesta por las energías limpias como la biomasa. De hecho, una de sus bodegas, Torre de Oña, fue la primera de la denominación de origen Rioja en usarla.

Esta I+D+i de la bodega riojana es casi de coste cero ya que la inversión que se requiere es mínima

También han apostado por la energía solar, evitando la emisión de 41,47 toneladas de dióxido de carbono, y reduciendo un 50% el consumo de combustible. Asimismo, ha destinado 16 hectáreas de viñedos a viticultura 100% ecológica, reutiliza el agua de bodegas, y mantiene con cubierta vegetal más del 30% de la superficie total del viñedo, entre otras prácticas.

“Los resultados que hemos obtenido han sido muy positivos en líneas generales. En todos los casos se han cumplido las previsiones estimadas por nuestros equipos técnicos y por las empresas consultoras de I+D+i con las que trabajamos en la puesta en marcha de algunas de las iniciativas”, argumenta Roberto Frías.

De cara a 2020, La Rioja Alta trabaja en dos líneas de actuación. Una es un proyecto de investigación con un completo estudio de la madera que emplean para la fabricación de sus barricas. Y, la otra, tiene que ver con el viñedo. “Nos ayudará a calcular de manera anticipada la cantidad y calidad de la posible producción de una cosecha”, adelanta Roberto Frías. La inversión prevista rondará los 250.000 euros.

Aerolíneas: 200.000 M$ de rescate a cambio de mejoras ambientales

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El dato es contundente: las aerolíneas necesitarán entre 150.000 y 200.000 millones de dólares. Esta es la estimación dada por IATA sobre la cantidad de dinero público que necesitarán a nivel mundial para hacer sobrevivir al Covid-19. De hecho, las aerolíneas norteamericanas ya han solicitado al Gobierno 50.000 millones de dólares para hacer frente a la caída de pasajeros.

Cifras que superan, y con creces, a las de otras crisis vividas por el sector. Por ejemplo, las pérdidas que sufrieron las aerolíneas en el año 2001, tras los atentados de las Torres Gemelas en Nueva York, se situaron entre 10.000 y 12.000 millones de dólares, según IATA. De esa cantidad, 7.000 millones fueron pérdidas internacionales, y entre 3,000 y 5.000 millones, por vuelos internos en Estados Unidos. Además, la australiana Ansett y la belga Sabena acabaron en quiebra, entre otras.

Un grupo de senadores demócratas ha pedido que, de llevarse a cabo dichas ayudas, las aerolíneas deben cumplir una serie de requisitos. Y uno de ellos es la mejora de su huella ambiental. Conviene recordar que los aviones son los responsables de, aproximadamente, el 2,5% de las emisiones a nivel mundial de dióxido de carbono. Cifra que podría triplicarse de aquí a 2050.

Expertos apuntan a que se les obligue a utilizar combustibles bajos en carbono si aceptan las ayudas públicas

En Europa, además de exigir a las compañías aéreas que se rescaten regulaciones más estrictas sobre la contaminación del aire y el clima, se aboga por que paguen la parte que les corresponde de impuestos cuando regresen los buenos tiempos. Impuestos de los que están exonerados. “Las autoridades deberían exigir a las aerolíneas que empiecen a utilizar combustibles bajos en carbono una vez que las condiciones mejoren. El dinero público debería apoyar las tecnologías del futuro y no reforzar los errores del pasado», señala Andrew Murphy, director de Aviación en Transport and Environment.

AEROLÍNEAS Y OBAMA

Alitalia ya está nacionalizada. SAS recibirá apoyo de los gobiernos de Dinamarca y Suiza. Son sólo dos ejemplos de cómo las aerolíneas están negociando fórmulas que permitan su continuidad. Air France-KLM, por su parte, buscan una recapitalización. Sólo una treintena, en todo el mundo, disponen de un colchón financiero. Pero dicho colchón tiene fecha de caducidad: alrededor de tres meses.

Para que las turbulencias en las aerolíneas no arrecien, las ayudas serán indispensables. Pero con condiciones. Vincular dichas condiciones ambientales a un rescate de la industria no es algo que no esté ya inventado.

Allá por 2009, con Barack Obama en la presidencia de Estado Unidos, se utilizó el rescate de los principales fabricantes de automóviles para que éstos incluyeran mejoras que hicieran que sus vehículos fuesen menos contaminantes. Chrysler y General Motors, por ejemplo, no devolvieron sólo lo prestado, sino que además mejorarán la eficiencia del combustible en sus automóviles. Desde entonces, contaminan menos, y su menor consumo supone un ahorro para los propietarios.

Cuando sucedieron los atentados del 11-S, imágenes de la NASA mostraron días después cómo la desaparición de los vuelos había mejorado la calidad del aire en Estados Unidos. La situación, con el coronavirus, se está repitiendo. Los satélites demuestran que el Covid-19 había reducido un 25% las emisiones de dióxido de carbono en China. No sólo por menores vuelos de aerolíneas, sino también por la menor producción industrial, y por el menor uso del automóvil. La situación se ha trasladado a Italia. Y ya se está dejando notar en Madrid y Barcelona.

La cultura española, esterilizada ante la que se avecina

Dice la Real Academia Española que la cultura es el «conjunto de conocimientos que permite a alguien desarrollar su juicio crítico». La pena es que lo que hoy llamamos cultura apenas aporta conocimientos y mucho menos ayuda a la construcción de una mirada crítica que se separe al individuo del pensamiento único del rebaño.

Todos los medios hablan de iniciativas culturales cuando hablan los conciertos de la música indie por Instagram o de las películas que regalan determinadas plataformas para soportar el confinamiento. Pero, ¿por qué lo llaman cultura cuándo quieren decir entretenimiento estéril?

No hay más que pasarse por uno de esos festivales dedicados a la música indie, Movida madrileña descentralizada, para advertir que las letras ‘tontipop’ tienen similares pretensiones a la porquería electrolatina que resuena en Los 40 Principales. Pero los partidarios de Love of lesbian miran por encima del hombro a los de Melendi, que también invita al nihilismo.

EL CINE, PEOR QUE MAL

¿Y en el cine? No hay más que ver la última gala de los Goya. En esta ceremonia se contrapusieron un haiku gallego delicioso, ‘Lo que arde’, y un retrato contra el fascismo, ‘La trinchera infinita’. Pues bien, ganó ‘Dolor y gloria’, obra masturbatoria y superficial de un Pedro Almodóvar en plena gira de despedida.

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Imagen del rodaje de ‘Lo que arde’.

El manchego, confinado en su acuario casero desde hace décadas, ya no tiene nada que contar, es evidente, pero hace dos décadas nos hacía removernos en nuestros asientos con ‘Hable con ella’ y ‘Todo sobre mi madre’ y ahora simplemente pide limosna afectiva ya que es un señor de setenta años que echa de menos a su mamá.

Cierto es que Almodóvar se la juega, pintada de «yo sí te creo» y producción de esa joya documental ‘El silencio de los otros’, pero es una pena que la última parte de su filmografía esté entregada al esteticismo en vez de reivindicar ciertos asuntos sociales.

El manchego, listo como él solo, entona el mea culpa a su manera y en ‘Dolor y gloria’ promociona ‘Cómo acabar con la contracultura’, ensayo imprescindible en el que el cine frívolo de Almódovar queda a la altura del betún por obra y gracia de la pluma afilada de Jordi Costa.

CULTURA Y POLÍTICA

Peio H. Riaño anda promocionando ‘Las invisibles’, libro-denuncia que señala al Museo del Prado por albergar cuadros con seis violaciones a mujeres en las que el abuso queda soslayado en las cartelas que acompañan a la obra.

El periodista de El País asegura que es un error «creer que el arte está al margen de la política y que cuando uno entra en un museo entra en un espacio frío, higienizado, indoloro y sin carga que pueda cuestionar la ideología de cada uno. Uno cree que entra al museo para apartarse del ruido político diario, y nada más alejado de la realidad. Un museo es una máquina política imparable, está construyendo un relato constantemente. El problema del Prado es que el relato que construye es un relato contra la mujer y, por tanto, contra la sociedad en la que vive».

«No sé si planteo el museo como herramienta transformadora, prefiero pensar que por qué no. Pero sí creo que un museo debería ser un reflejo de la comunidad en la que actúa: más que una herramienta transformadora debería ser un espejo. Pienso que los cuadros no son tanto una pintura como un espejo en los que cada comunidad se mira y crea un relato de identidad propio. A la hora de definirlos y describirlos se está escribiendo a sí misma», explica en El Salto.

LOS MEDIOS Y LA CULTURA

Hace años que las teles privadas enterraron sus contenidos culturales, a excepción de los concursos mainstream y los conciertos de madrugada puestos en pie para que la SGAE no les sangre en materia de derechos de autor.

Howard Beale en ‘Network’ decía casi medio siglo que «la televisión no es la verdad. La televisión es un maldito parque de atracciones. La televisión es un circo, un carnaval, una trouppe itinerante de acróbatas, cuentistas, bailarines, juglares, monstruos de barraca de feria, domadores de leones y jugadores de fútbol. Estamos en el negocio de matar el aburrimiento».

Y la cultura está para eso: los truculentos films alemanes de Antena 3 o los millonarios blockbusters hollywoodenses que emite Televisión Española son parte de esta cadena cultural ineficaz de la que solo se escapa en parte TVE.

‘THIS IS ART’

La cadena pública tiene buenos profesionales, Carlos de Vega en los ‘Telediarios’, y espacios con criterio como ‘Días de cine’, ‘Página 2’, ‘El cine de La 2, ‘Historias de nuestro cine’, ‘Días de cine clásico, ‘Versión española’ o ‘La hora musa’. Radio 3, a pesar de su giro indie, y Radio Clásica, con su falta de recursos, también mantienen cierto nivel.

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Almodóvar.

La 2 de TVE también emite hace unos meses un espacio muy recomendable llamado ‘This is Art’, simpático espacio en el que Ramón Gener demuestra que es un eficiente divulgador a pesar de que en muchas ocasiones antepone la puesta en escena sobre el guión. Al espacio, al igual que a otros muchos programas culturales, le faltan proteínas y le sobran colorines.

Hoteles medicalizados para pacientes, residencias deportivas para sanitarios

Son varios días ya de emergencia sanitaria oficialmente declarada, pero otros muchos previos hasta que la crisis adquirió categoría de estado de alarma. El agotamiento hace perder la cuenta. Los sanitarios acusan el cansancio. Médicos y enfermeros se enfrentan a un goteo incesante de enfermos o, por momentos, a avalanchas de contagiados, según ciudad y día. De hecho, mucho se habla de las instalaciones habilitadas para atender a los pacientes, como los hoteles medicalizados, pero poco de la necesidad del personal sanitario de descansar, sin pasar por casa, a ser posible, como medida preventiva al contagio.

Por suerte, los sanitarios cuentan también con algunos espacios específicos para ellos. En Lorca, este lugar para parar y reponer fuerzas es la residencia deportiva del Centro Internacional de Vóley Playa.

El Ayuntamiento de Lorca ha ofrecido a la autoridad sanitaria estas instalaciones, ubicadas a escasos metros del Hospital Rafael Méndez, para que las usen los médicos y enfermeros que atienden los casos de Covid-19. Esta instalación tiene 20 habitaciones dobles disponibles, por lo que cuenta con hasta cuarenta camas para que el personal pueda descansar.

Estas instalaciones son idóneas para el descanso porque aunque se disponen en habitaciones dobles propician el fácil aislamiento de cada ocupante, puesto que la zona de descanso es independiente, a la zona de acceso al baño, que es la compartida.

El alcalde reiteró este ofrecimiento tras la difusión de un mensaje por parte de los sanitarios de Medicina Interna del Hospital Rafael Méndez, en el que reclamaban a las autoridades que habilitaran un hotel próximo al mismo para el descanso de médicos y enfermeros, que reclamaban un espacio para dormir sin tener que acudir a sus casas y poner así en peligro de contagio a sus familias.

La Real Federación Española de Voleibol (RFEVB), con el presidente Agustín Martín a la cabeza, ha apoyado desde el primer momento la propuesta, colaborando estrechamente con el Ayuntamiento de Lorca, explican fuentes de la Federación deportiva a MERCA2.

La RFEVB decidió a mediados de la semana pasada suspender temporalmente todas sus Concentraciones Permanentes (Soria, Palencia y Lorca), trasladando a cada deportista a su localidad de origen para evitar posibles contagios y adelantándose al decreto del Gobierno de instaurar el estado de alarma en el país.

Todos los jugadores y jugadoras, así como técnicos que se encontraban concentrados en el Centro Internacional de Lorca abandonaron la residencia antes del fin de semana, por lo que en la actualidad se encuentra completamente vacía, para poder ser utilizada por el personal sanitario de la localidad.

INSTALACIONES PARA EL DESCANSO DE SANITARIOS

El Centro Internacional de Vóley Playa fue inaugurado en 2015, y cuenta con casi 10.000 metros cuadrados dedicados al deporte entre los que destacan las cuatro pistas oficiales, una de ellas con graderío para 600 personas, lo que lo convierte en el centro de referencia de su disciplina deportiva a nacional y mundial.

En los casi cinco años desde su creación, el centro ha acogido todo tipo de campeonatos nacionales del deporte base, competiciones internacionales absolutas como la Continental Cup, ha sido sede de las selecciones absolutas de Voleibol y ha recibido la visita de delegaciones provenientes de países como Rusia, Polonia, Colombia o Japón, entre otros. Además, el enclave lorquino es la sede de la recién creada Concentración Permanente de Vóley Playa, que trabaja por el desarrollo de jóvenes talentos de este deporte.

Interior instalaciones Centro de Voley Playa Lorca Merca2.es

En circunstancias normales el centro genera unas 5.000 pernoctaciones al año en la localidad murciana. Su gestión fue merecedora del premio a la mejor gestión deportiva en la Gala del Deporte de la Región de Murcia por la Asociación de Prensa Deportiva en diciembre de 2015.

INSTALACIONES ADAPTADAS AL COVID-19

En Canarias están echando mano de establecimientos hoteleros para facilitar el descanso de los sanitarios. El Gobierno autonómico presidido por Ángel Víctor Torres está llegando a acuerdos con hoteleros para que las instalaciones turísticas se puedan usar para dar tregua al personal sanitario y conceder un respiro a estos profesionales si residen lejos o, simplemente por prevención, así como para pacientes de aislamiento no hospitalario.

En Extremadura, el Complejo Leo de Monesterio ha ofrecido, tanto sus hoteles, como el resto de sus instalaciones a las autoridades sanitarias y de orden público, (Guardia Civil, UME y Protección Civil), para todo aquello que pudieran necesitar durante el periodo emergencia sanitaria provocada por el coronavirus.

Y no solo para cuestiones logísticas, pues según ha explicado el gerente del Grupo, Antonio Chavero, también ofrecen estas instalaciones como hospital, caso de que continuase subiendo el número de afectados, y la situación llegase a saturar las instalaciones hospitalarias, tal y como recoge El Periódico de Extremadura.

Actualmente el Grupo Leo mantiene cerrados los alojamientos hoteleros del complejo, en la Autovía A-66, así como su hotel en Monesterio.

En este sentido, y con el único objetivo de “colaborar para intentar que esta crisis pase cuanto antes”, los responsables del grupo han decidido, “por humanidad”, poner sus instalaciones a disposición de las autoridades. “Ya que durante el tiempo que dure el estado de alarma nuestros establecimientos deben permanecer cerrados, nada mejor que darles la utilidad que nuestras autoridades estimen oportunas”, concluye Chavero, “seguro de que con la colaboración de todos, todo pasará cuanto antes”.

El yogur natural: una guerra de marcas por un misterioso precio


El alto contenido en calcio convierte a los yogures en un alimento imprescindible en la dieta de todos los grupos de edad. El yogur natural es el más recomendable para la salud, pero la marcas inventan todo tipo de combinaciones, que además de fruta, chocolate o galleta, incluyen altas dosis de azúcar. Sin embargo, este despertar alimenticio que atravesamos ha devuelto al yogur natural al puesto que nunca debió haber perdido.

Jonatan Armengol es el único crítico gastronómico invidente en España, y como ya es habitual en MERCA2, ha realizado un cata para comprobar la calidad de varias marcas de yogures naturales. Aunque los precios de este producto contemplan un horquilla muy amplia, parece que, a juicio del crítico gastronómico, el sabor de los yogures no revela tantas diferencias entre unas marcas y otras

La guerra de precios en los yogures entre supermercados y marcas es muy acusada. Pese a que se trata de un producto muy simple compuesto por leche y fermentos lácticos, los precios por los pack de yogures oscilan entre menos de un euro hasta casi los cuatro euros. Y bien, ¿dónde radica esa enorme brecha? 

Es cierto que la calidad de la leche y el proceso de elaboración influyen, pero esta cuestión sorprende si tenemos en cuenta que la mayoría de marcas de fabricante son las que elaboran las marcas blancas de los supermercados. Además del propio producto, en este caso el yogur, el envase también influye en el precio. Si analizamos varias marcas encontraos que el packaging no es igual de resistente en todas ellas, y eso conlleva problemas de peligro de contaminación o rotura en algunos casos, tal y como señala Armengol durante la cata de MERCA2

Al fin y al cabo, el gusto de cada uno es lo que determina qué marca escogemos en el supermercado en función del grado de acidez, cremosidad y más o menos presencia de notas lácticas. Lo importante es, como consumidores, no dejarse llevar por la relevancia de una marca o el marketing engañoso, porque eso puede costarnos tres euros más sin saber que el fabricante del yogur es el mismo en ambos casos. 

Air Nostrum presenta un ERTE de tres meses para sus 1.439 empleados

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Air Nostrum ha presentado este viernes un expediente de regulación temporal de empleo (ERTE) de tres meses para sus 1.439 empleados «por fuerza mayor» ante la situación económica por la pandemia del nuevo coronavirus.

La aerolínea, que comunicó el pasado lunes a los sindicatos el inicio de la tramitación del ERTE para toda su plantilla, ha justificado esta decisión en la pandemia del COVID-19 para «asegurar la supervivencia de la empresa y preservar el empleo a medio y largo plazo».

El ERTE se ha solicitado con una duración de tres meses, aunque la aerolínea ha indicado que «monitoriza permanentemente» la evolución de los acontecimientos para evaluar si sería posible acortar los plazos y recuperar la actividad anticipadamente o ampliar el periodo de la regulación temporal de empleo.

La aplicación del ERTE estará vinculada a la carga de trabajo prevista en cada área, de modo que los diferentes colectivos de la plantilla se verán afectados de forma proporcional a la reducción de actividad de sus áreas laborales.

Así, explica que el personal vinculados con el vuelo quedará prácticamente sin actividad, en su mayor parte, mientras que el área técnica se continuará con carga laboral porque la parada masiva de aeronaves se aprovechará para adelantar trabajos que permitan volver a operar con la máxima eficiencia cuando se reanuden los vuelos.

Así, las plantillas de los colectivos de vuelo, pilotos y tripulantes de cabina de pasajeros estarán afectadas por el ERTE hasta unos máximos de 90/100%.

En el área técnica, los técnicos de mantenimiento de aeronaves se verán afectados en función de las bases, en un umbral de entre un 50 y un 100% por el motivo antes citado.

El presidente y los miembros que componen la dirección de la empresa se verán afectados por el ERTE en un 75%, lo que no impedirá que sigan liderando la compañía con total y absoluta disponibilidad.

Para el resto de personal de oficinas y servicios centrales la afectación por el ERTE será de media superior al 50%.

Este ajuste laboral forma parte de una batería de medidas de ahorro de costes adoptada por Air Nostrum para hacer frente a esta crisis, entre ellas la de parar las contrataciones externas, dejado en suspenso la formación corporativa y cancelado gastos discrecionales, entre otras decisiones para preservar la tesorería.

S&P mantiene el rating de España, pero prevé una caída del PIB del 1,8% en 2020 por el coronavirus

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La agencia de calificación crediticia S&P Global Ratings ha mantenido sin cambios la nota de solvencia ‘A’ de la deuda a largo plazo emitida por España con una perspectiva estable, aunque ha revisado drásticamente a la baja su previsión de crecimiento para 2020, cuando anticipa que la economía española sufrirá una contracción del 1,8% como consecuencia del impacto en la actividad de las medidas de contención de la epidemia de coronavirus aplicadas por el Gobierno, aunque confía en que el PIB rebotará en 2021, con un crecimiento del 3,1%.

«La cuarentena ha interrumpido la actividad económica normal, llevándonos a revisar a la baja nuestra proyección para 2020 hasta el -1,8% desde el anterior incremento del 1,5%, aunque esperamos que la economía se recuperará un 3,1% en 2021%, apuntan los analistas de S&P.

En este sentido, la agencia prevé que las medidas fiscales de emergencia impulsarán el déficit presupuestario de España justo por debajo del 5% del PIB este año, dependiendo de cuando finalice la cuarentena, así como de la fortaleza de la recuperación, y señala que sus estimaciones incluyen la expectativa de un estñimulo fiscal adicional del 0,5% del PIB una vez que se levante la cuantentena.

«Nuestra expectativa de base es que el Covid-19 impone un shock de un año en el crecimiento y el desempeño presupuestario de España», afirman los analistas de la agencia, estimando que el déficit presupuestario de España subirá al 4,9% del PIB este año antes de reducirse rápidamente a partir de entonces.

Fuentes del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital destacaron que la decisión de S&P Global de mantener el rating de España con perspectiva estable «demuestra la solidez de fondo de la economía española», señalando que, a pesar de reconocer que el Covid-19 va a tener un impacto en la economía española, la agencia «resalta que el crecimiento acumulado entre 2020 y 2021 será prácticamente similar al que se registraría sin el impacto del Covid-19

«En todo caso, como ha reiterado en las últimas semanas la vicepresidenta económica, todas las previsiones, sean cuales sean, han de ser tomadas con suma cautela», añadieron.

Las «ratas» de William Hill intenta sacar tajada del torneo benéfico de Ibai Llanos

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El comentarista de eSports más famoso de España, Ibai Llanos, se ha unido a la ola de eventos en streaming para paliar la cancelación de eventos presenciales con la organización de un torneo del simulador deportivo FIFA 20 con jugadores de fútbol profesionales de La Liga Santander, uno de los eventos cancelados temporalmente por el coronavirus.

Aprovechando el tirón de la iniciativa promovida por este influencer de los e-sport, la casa de apuestas William Hill ha intentado sacar tajada económica al promover apuestas sobre el torneo. La competición, que ha empezado hoy, se retransmite en directo a través de Twitch .

Varios tuiteros han denunciado en las redes sociales el intento de la casa de apuestas William Hill para conseguir incluir apuestas sobre los resultados del torneo LaLiga Santander Challenge a sus clientes.

La reputación de la marca se ha visto comprometida por este intento rastrero de aprovecharse de un proyecto solidario para continuar con su actividad toda vez que la liga y los deportes mayoritarios se han cancelado temporalmente.

Algunos de los tuiteros han apelado directamente al Ministro de Consumo, Alberto Garzón, a tenor de los mensajes y propuestas que el Gobierno pretendía impulsar para limitar la publicidad y el auge de estas casas de apuestas.

Ante las solicitudes de sus numerosos seguidores, el propio Ibai ha salido a la palestra tuitera para desmarcarse de la iniciativa privada y solicitar que se retiren.

«¿Los expertos en qué se basan para hacer las cuotas? Si no sabemos como juegan al FIFA más de la mitad de los participantes» cuestionaba Ibai en su publicación.

Por el momento, no se tiene confirmación de que William Hill haya emitido ningún comunicado ni tomado ninguna medida.

UN TORNEO PARA MOTIVARLOS A TODOS

Dicho torneo, que cuenta con el respaldo de LaLiga y su patrocinador principal tendrá la participación de 20 jugadores de fútbol profesional, uno de cada equipo de primera división de La Liga. Sergi Roberto (por el Barcelona) o Asensio (en representación del Madrid), son algunos de los elegidos. Para dar mayor empaque, algunos de los comentaristas habituales de la liga de fútbol como Rubén Martín, Manolo Lama y Danae Boronat, entre otros, serán los comentaristas. El torneo constará de 15 partidos que se distribuyen todo el fin de semana.

Este es uno más de los muchos eventos gratuitos que se están organizando en todos los sectores para hacer más llevadero el confinamiento por el coronavirus, sobre todo en fin de semana. Todo el dinero que genere será donado a la lucha contra el coronavirus.

Mata el tiempo con Netflix: peliculas y series para devorar este fin de semana

Netflix lo pone todavía más fácil a sus suscriptores en estos momentos de reclusión en los que todos los días parecen de fin de semana. Por lo pronto, la plataforma reacciona a la congestión de las redes y recortará la calidad de las películas y series durante los próximos 30 días para disminuir el volumen de transferencia de datos disparados por la cuarentena. La medida, permitirá planificar con garantías una entretenida cartelera de pelis y series para los próximos dos días.

A PESAR DE TODO: UNA ROMÁNTICA DE HOY

Entre las películas románticas en Netflix encontramos la española ‘A pesar de todo’, protagonizada por tres de las actrices más reconocidas del panorama cinematográfico español, como Blanca Suárez, Macarena García y Amaia Salamanca. El filme cuenta la historia de cuatro hermanas que, tras la muerte de su madre, descubren un sorprendente secreto familiar que las embarcará en una aventura para averiguar qué esconde su árbol genealógico.

PANDEMIC: HOW TO PREVENT AN OUTBREAK

Para los que no tengan bastante con los informativos y quieran proyectar en la pantalla ambiente de psicosis sanitaria que nos deja la situación actual, Netflix propone la docuserie ‘Pandemic: How to prevent an outbreak’ que presenta a los hombres y mujeres que luchan contra la gripe, así como las medidas que están tomando para evitar el próximo brote mundial.

SIETE ALMAS: PELÍCULA PERFECTA PARA LLORAR

Entre los clásicos de Netflix que no fallan, Siete Almas, protagonizada por Will Smith, es aptar para desatar toda la emoción contenida y llorar con una historia impresionante. Su protagonista, Ben Thomas, un inspector fiscal que, tras una experiencia vital que marcará su vida para siempre, decide cambiar las vidas de siete personas que necesitan ayuda de forma inmediata. En su plan de ayuda algo falla cuando se enamora de Emly, quien tiene un grave problema en el corazón y le hace cambiar su perspectiva.

Aunque esta película no es original de Netflix se puede encontrar en esta plataforma digital.

AMOR EN OBRAS EN NETFLIX: PARA REIR Y DESCONECTAR

“Amor en obras” es una película original de Netflix. Gabriela, una arquitecta que vive en San Francisco se queda sin trabajo, sin novio y quiere un cambio junto con una gran aventura. Gana un Hotel en Nueva Zalenada y decide ir allí para ponerlo en marcha. Cuando llega las expectativas que tenía se rompen, ya que el hotel esta en ruinas y deberá reformarlo. Se pone manos a la obra, junto con Jake Taylor, que le ayuda en la obra. Gabriela se enamorará de él y de la gente del pueblo, ¿volverá a San Francisco, o se quedará en Nueva Zelnada a vivir?

Se trata de una película desenfadada que muestra unos paisajes y escenas maravillosas.

MASCOTAS EN NETFLIX: IMPRESCINDIBLE PARA LOS PEQUES

Una película que no te puedes perder en Netflix es Mascotas. ¿Qué es lo que hacen tus mascotas cuando no estás en casa? Una pregunta que se hacen muchos mientras están en sus puestos de trabajo si sus queridos animales están solos en casa. Este filme presenta a Gidget, Chloe, Mel y muchos animales más que se quedan solos en casa. Entre ellos, se encuentra Max, un perro que adora a su dueña Katie.

Pero un día, esta llega con Duke, un mestizo algo torpe y descuidado que ha traído de la perrera. Ahora Max siente que no es la mascota favorita de la casa, y tras una pelea entre ambos, acaban lejos de su casa. A punto de acabar en una perrera, son salvados por Pompón, un conejito blanco que en realidad, es un sociópata con intereses ocultos.

Clases de gimnasia en directo gratis para amenizar la cuarentena

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Algunos usuarios de Instagram ofrecen clases de gimnasia en directo totalmente gratuitas. Zumba, Gap, Core…Para amenizar la cuarentena y no salir rodando…Te enseñamos los mejores perfiles que hacen vídeos en directo todas las tardes. Haz deporte en la cuarentena.

Hace más de una semana que empezó la cuarentena como medida preventiva para evitar el contagio de la pandemia del Covid-19. Prácticamente todos los españoles se encuentran en sus casas.

El confinamiento se hace muy duro para muchas personas. Cada uno se despeja como puede. En esta semana hemos podido ver vecinos montando una fiesta en sus balcones, gente cantando en su casa, vídeos tutoriales de cocina…Las redes sociales están llenas de ellos.

La medida preventiva de no salir de los hogares tiene lados positivos y negativos. Más desventajas que ventajas, eso está claro. Muchas personas buscan la manera de seguir con la normalidad de su rutina.

La solidaridad de las personas está a flor de piel. Cada uno aporta lo que puede. Algunas personas han ofrecido sus servicios para llevar de la mejor manera posible la cuarentena. Consultas médicas gratuitas, ayuda psicológica, cuidado de niños…Una ayuda que se ha hecho viral son las clases de gimnasia en directo.

Muchas personas se han ofrecido a dar clases de gimnasia para hacer deporte en directo. Las clases se pueden ver a través de Instagram, el monitor hace un vídeo en directo. De esta forma, puedes entrar en su perfil y hacer la clase a la vez que el monitor.

Muchos influencers se han unido a esta iniciativa. Te enseñamos algunos perfiles que ofrecen este servicio:

Alejandro_beyourbest

Alejandro Guardeño es un deportista que ha comenzado a grabar vídeos en su canal de You Tube con clases de gimnasia. Es entrenador personal y titulado en Coaching Motivacional. Cada tarde realiza vídeos en directo con clases de gimnasia. Abdominales, piernas, glúteos…Alejandro_beyourbest te enseña a fortalecer desde casa.

Atalantasportclub

Atalanta Sport Club Spa es un centro fitness en Valencia. Es un gimnasio con 38 años de experiencia que cada tarde sube directos de clases deportivas. Lo mejor de Atalantasportclub es que realiza directos con diferentes clases y con una gran variedad de horarios. Clase de Súper tono, Funcional Training Boxing, Gap, Yoga, Core…Este gimnasio valenciano ofrece deporte totalmente gratuito para amenizar la cuarentena.

Alainyeve

Alain Fernández y Ewelina Soldek son dos valencianos que dirigen una escuela de baile. Todas las tardes hacen directos con clases de baile totalmente gratuitas. Siguiendo el hashtag #YoMeQuedoEnCasa, los dos bailarines intentan hacer las tardes más amenas.  

Cada tarde hacen dos clases de baile a diferentes horas, una de salsa y otra de bachata. ¿Te animas a bailar con alainyeve?

Carrefour te lleva la comida a casa: estos productos arrasan (en oferta)

Quedarse en casa todo el tiempo que sea posible. Esta es la máxima que impera en el Estado de Alarma. A pesar de las recomendaciones de no acudir tan siquiera a comprar, o hacerlo en el menor tiempo posible, lo cierto es que cada vez es más difícil hacer un pedido online de alimentación y que se haga la entrega en el domicilio. Cadenas como Mercadona han cerrado su tienda online, o limitado su acceso telefónico ante la saturación de pedidos, pero otras como Carrefour sí te llevan la comida a casa, priorizando a las personas que forman parte de los grupos de riesgo (personas mayores, personas que viven solas, aquellas que tienen patologías previas, etcétera). Estos son los productos en oferta de Carrefour que arrasan.

En los últimos siete días, el volumen de pedidos de las cadenas de supermercados ha crecido a razón de un 30% de media, coincidiendo con la expansión del virus en Madrid. Según los datos de la consultora Nielsen, los españoles han aumentado exponencialmente sus compras de alimentación y droguería.

COMIDA A DOMICILIO QUE ARRASA EN CARREFOUR

Carrefour se está convirtiendo en uno de los supermercados de referencia en esta situación de crisis sanitaria. Tanto para la compra diaria de alimentos, como para productos de primera necesidad de toda clase. Además de una buena relación calidad-precio en sus productos, siempre organiza grandes promociones en productos de temporada.

En esta situación novedosa de confinamiento, ¿cuáles son los productos más demandados en la compra a domicilio de Carrefour? ¿Cuál es la comida que pedimos para que nos lleven a casa? Con motivo del fin de semana, Carrefour ha sacado todo un paquete de ofertas en productos especialmente indicados para ser servidos a domiciliio.

Desde Merca2 recomendamos estos productos para hacer la compra online y que lleven la comida a casa, que encontramos hoy en la tienda online de Carrefour con unos descuentos increíbles; una serie de artículos que tienen hasta un 50% de descuento. Son estos.

OFERTAS ESPECIALES PARA VEGANOS

Carrefour se ha destacado como una de las cadenas de supermercados que más apuesta por ofrecer variedad y ofertas a los veganos y los vegetarianos. De hecho, cuenta incluso con su propia marca de productos ecológicos pensados especialmente para estos colectivos de consumidores.

De cara al fin de semana, y la resposición de alimentos en las despensas de los españoles veganos, Carrefour promociona una treintena de productos de primera necesidad como los preparados de soja sin lactosa tipo yogur, las galletas o los lácteos vegetales. Todos ellos promocionados la segunda unidad al 50%.

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NO TE QUEDES SIN YOGUR EN CARREFOUR

Los lacteos son uno de los alimentos más necesarios para un aislamento prolongado, especialmente si en casa hay mayores o niños. Carrefour ha pensado también en los más pequeños y promociona con un Danone de Pastoreo gratis por la compra de packs de Danone de 12 unidades en yogur natural, de los petit de fresa y plátano de Danonino o los yogures desnatados de Vitalinea.

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CAFÉ SOLUBLE NESCAFÉ CAPUCHINO

Seguro que estos días en los que has estado trabajando en casa, el café soluble ha volado. Si estás acostumbrado al café de media mañana, es recomendable mantener esa rutina para engañar todo lo posible a nuestro cuerpo. Pensando en los trabajadores que aún se mantienen activos y que van a afrontar la segunda semana de teletrabajo, Carrefour abre oferta del 50% de descuento en la segunda unidad de los Café capuccino Nescafé Gold.

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EL AGUA EMBOTELLADA DE CARREFOUR

Otra de las necesidades básicas del hombre es la hidratación. Necesitamos beber mucho agua para evitar que se nos reseque la garganta y evitar así todo lo posible el desarrollo del coronavirus si hemos estado expuestos. Para todos aquellos que tienen que reponer su stock de agua embotellada, Carrefour promociona con cupones del 50% diferentes formatos de agua Font Vella.

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GUISANTES FINDUS

Las verduras y hortalizas son hoy más que nunca necesarias en nuestra alimentación: saciantes, nutritivas, y si vienen con una buena promoción debajo del brazo, mejor que mejor. Así, Carrefour oferta la segunda unidades de los guisantes Findus al 50% de su precio habitual. Una deliciosa forma de hacer acopio de alimentos sanos y versátiles con los que hacer recetas variadas en lo que dura el aislamiento social.

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Facua denuncia a Vueling por negar la devolución de cancelaciones

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Facua-Consumidores en Acción ha denunciado a la aerolínea Vueling por no permitir la devolución del importe de los vuelos cancelados por orden de las autoridades debido a la situación sanitaria provocada por el Covid-19. La asociación ha presentado sus escritos ante la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA) del Ministerio de Fomento, la autoridad de protección al consumidor de Cataluña -ubicación de la sede social la empresa- y los ministros de Consumo, Alberto Garzón, y Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, José Luis Ábalos.

La asociación ha tenido conocimiento de que cuando Vueling comunica al usuario la cancelación del vuelo contratado sí informa de la posibilidad de solicitar el reembolso de la reserva abonada. Sin embargo, al iniciar los trámites para solicitarlo, el consumidor recibe una respuesta de la empresa donde se le impone como única solución la obtención de un «bono por el importe total de su reserva para usar en su próximo viaje. El cupón es válido para todas las compras a través de la página web de Vueling hasta el 31 de diciembre de 2020″.

La Comisión Europea ha avisado este miércoles de que la pandemia del coronavirus por la que varios Estados miembro han prohibido los desplazamientos de sus ciudadanos es una circunstancia “extraordinaria” que exime a las aerolíneas de indemnizar a sus pasajeros aunque sí deben reembolsarles el importe del billete o recolocarlos en rutas alternativas.

En este sentido, Facua recuerda que el Reglamento Europeo 261/2004, en su artículo 8, recoge que los transportistas aéreos deben ofrecer a los pasajeros que sufran la cancelación de un vuelo «el reembolso en siete días» del billete o «la conducción hasta el destino final, en condiciones de transporte comparables, en una fecha posterior que convenga al pasajero», entre otras.

En aquellos casos en los que la cancelación no haya ocurrido con la suficiente antelación, las aerolíneas, además, deberán ofrecer gratuitamente, tal y como especifica el artículo 9 del mismo Reglamento: «comida y refrescos suficientes», «alojamiento en un hotel» -en caso de ser necesario-, «transporte entre el aeropuerto y el lugar de alojamiento» y «dos llamadas teléfonicas, télex o mensajes de fax, o correos electrónicos».

Por otro lado, Facua denuncia las dificultades que ofrece Vueling en las comunicaciones con los usuarios. Y es que a pesar de ser una aerolínea con domicilio social en España y que el consumidor realiza la compra de sus billetes desde dicho país, las informaciones que la compañía emite en relación a las cancelaciones de vuelo originadas por el Covid-19 se encuentran redactadas en inglés, lo que puede dificultar que los afectados ejerciten ante esta compañía los derechos que les asisten ante este tipo de situaciones.

Facua señala que el Real Decreto Legislativo 1/2007, de 16 de noviembre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios y otras leyes complementarias, señala en su artículo 8 que son derechos básicos de los consumidores y usuarios, «la protección de sus derechos mediante procedimientos eficaces, en especial ante situaciones de inferioridad, subordinación e indefensión«.

Asimismo, la Ley 21/2003, de 7 de julio, de Seguridad Aérea expone en su artículo 37 que las compañías dedicadas al transporte aéreo comercial están obligadas a «cumplir con las obligaciones establecidas para la protección de los derechos de los pasajeros en el Reglamento» y «informar de las causas de la cancelación o el retraso del vuelo, así como de los derechos que asisten a los pasajeros afectados. Esta información, que deberá ser veraz y precisa, será ofrecida por las compañías de forma inmediata, sin necesidad de que les sea requerida por los pasajeros, tras tener conocimiento de las circunstancias que concurran».

Facua, por tanto, insta a Vueling a que cumpla con su obligación y devuelva el importe de los billetes a todos los afectados por cancelaciones que lo soliciten sin demora.

Cuarentena: 5 planes originales para hacer en casa este fin de semana

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Empieza la primavera, llega el fin de semana, un día más en casa o día menos de cuarentena. Sea cual sea tu actitud, seguro que quieres pasar un fin de semana lo más entretenido posible y desde Merca2.es recomendamos actividades para entretenernos en familia, en soledad, o con amigos en la distancia.

Juega con amigos o familia al Housparty

Houseparty

La vida social es muy importante en los tiempos que estamos viviendo de cuarentena por el Coronavirus.  Por ello, como quedarse en casa no está reñido con relacionarse con nuestro circulo de amigos y familiar, si eres amante del Pictionary y Trivial, no esperas más para descargarte la app Houseparty. Con esta app podrás jugar mediante una videollamada con amigos y familiares, y permite elegir entre varios juegos.

Si quieres reirte, gritar, y hasta picarte con ellos como si estuvieras en la misma sala este juego promete. De paso, con esta aplicación tendrás la posibilidad de repasar ingles, que nunca viene mal.

Visita el Museo del Prado, Reina Sofía y Thyssen de forma virtual

Museo Thyssen

Si disfrutas del arte y nunca sacas tiempo para ir a museos, este fin de semana te recomendamos una visita por el Museo del Prado, Reina Sofía y Thyssen, donde podrás ver contenido audiovisual y explicación de cuadros a través de sus páginas webs.El Museo del Prado ha creado la iniciativa “El Prado contigo”, un programa de actividades para mantener su conexión con el público a través de sus redes sociales, y el Museo Thyssen, con el hastags #thyssendesdecasa, ofrece una enorme oferta online del museo.

El Reina Sofía no se queda corto, durante este tiempo en el que debe permanecer cerrado te invita a visitar contenidos multimedia  a través de su web que recogen un gran número de vídeos y audios de la programación del Museo, así como los microsites Repensar Guernica.

Es una muy buena opción para disfrutar aprendiendo. Una actividad perfecta para disfrutar en familia e iniciar a los más pequeños, o en solitario si eres amante del arte y no quieres perderte detalle.

Conciertos en streaming

festival Merca2.es

La cuarentena por el Coronavirus nos afecta a todos, y es por ello que el mundo entero se ha volcado para hacernos más llevaderos los días de cuarentena.
Podemos encontrar actuaciones en directo en streaming, conciertos, óperas, actuaciones de baile,.. Desde Merca2 proponemos este fin de semana el ‘Yo me quedo en casa y cuarentena Festival’, donde muchos artistas ofrecen directos de 30 minutos desde sus cuentas de instagram. Es un concierto acústico privado y los horarios los puedes encontrar aquí.
Este fin de semana artistas como Amaral, Los Secretos, Coti, Fredi Leis, Dj Nano, .., juntos a muchos otros confirmados, amenizaran a muchos este fin de semana desde sus hogares.

Obras de teatro y danza online

Teatroteca Merca2.es

Si eres un amante del teatro estás de enhorabuena. Ahora en Teatroteca, plataforma del Centro de Documentación de las Artes Escénicas (CDAEM), podrás elegir entre 6000 obras y espéctaculos teatrales para disfrutar online desde casa, y gratis.  Encontraremos comedias españolas, teatro infantil, clásicos del Siglo de Oro español, obras con subtítulos y hasta zarzuelas.
Un amplio catálogo de obras que pone el  Teatroteca a disposición del público para que podamos disfrutar en esta época tan complicada para todos. Únicamente debes suscribirte mediante una simple suscripción gratuita, y si no puedes ir al teatro, deja que el teatro llegue a ti.

Clases de yoga en casa en streaming: #YogacontraCoronavirus

Yoga Merca2.es

Esta actividad, además de entretenerte te vendrá bien para mantenerte activo y desestresar la cabeza, tan necesario en esta época de cuarentena.
Si te gusta practicar yoga, desde Xuan Lan Yoga han creado la iniciativa #YogacontraCoronavirus. Este centro ha decidido organizar clases gratis, y en directo. Para aquellos que quieran unirse a seguir las clases en directo pueden acceder al calendario de clases en su web.
Las clases comenzaron el 16 de marzo y el curso finalizará el 22 marzo. Aunque ya ha comenzado el curso, no te desanimes. Puedes dedicar el fin de semana para ponerte al día y alcanzar el ritmo de la clase con los vídeos de las clases que van subiendo en su cuenta de Youtube.

Ver Ópera Metropolitana de Nueva York en streaming

opera Merca2.es

La Opera Metropolitana de Nueva York también se abre al mundo digital en la cuarentena ofreciendo al público funciones gratuitas. Si te gusta la opera, ahora puedes disfrutar cada noche de una nueva obra, y estará disponible durante 20 horas.
Accede a www.metopera.org y podrás ver el calendario de la semana. Este fin de semana se representarán la La Fille du Regiment, el viernes, Lucia di Lammermoor, el sábado, y Eugene Onegin, el domingo.

El ‘car sharing’ suspende sus servicios para evitar contagios entre conductores

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El ‘car sharing’ es una de las opciones favoritas de los conductores en las principales ciudades españolas. Estas compañías de alquiler de vehículos por minuto han decidido suspender sus servicios para evitar la expansión del coronavirus, y reanudarán la actividad cuando finalice el Estado de alerta por la crisis sanitaria.

Este es el caso de Emov de Free2Move, la compañía del Grupo PSA, que a partir de este viernes no permitirá que sus clientes utilicen sus vehículos. Ante la situación que estamos viviendo todos, pararemos temporalmente nuestro servicio de ‘car sharing’ en Madrid a partir de este viernes», ha indicado la empresa.

«Hemos intentado mantenernos al pie del cañón para colaborar con aquellos desplazamientos necesarios y siempre dentro de la normativa establecida, pero consideramos que, llegados a este punto, la mejor decisión es que tanto nuestros coches como nuestro equipo se quede en casa«, explican desde Free2Move.

También Zity ha decidido mantener sus coches parados mientras siga activo el Estado de alarma decretado por el Gobierno. «Paramos temporalmente nuestro servicio hasta que todo pase y podamos seguir recorriendo la Zity, como lo hemos hecho siempre, juntos», ha señalado en su cuenta oficial de Twitter.

La marca WiBLE es otra de las compañías que ha optado por paralizar su servicio para evitar más contagios del Covid-19. «No es una decisión sencilla, pero la responsabilidad y la evolución de los acontecimientos nos llevan a tomar esta medida tan compleja», ha explicado la empresa.

Por su parte, Wishlife ha recomendado a sus clientes que se queden en casa durante el Estado de alarma, por lo que también mantendrá sus automóviles inactivos «hasta que salir de casa sea seguro para todos«.

MEDIDAS ALTERNATIVAS

Sin embargo, no todas las compañías de alquiler de coches por minuto han echado el cierre. Es el caso de Respiro (Seat), que ha puesto en marcha un nuevo método de arrendar sus vehículos, por lo que el cliente tiene que llamar a un número de teléfono con dos horas de antelación para gestionar su reserva.

Mientras que la compañía de coche compartido Share Now ha implementado varias medidas en Madrid para evitar la expansión del brote de coronavirus, entre las que destaca una desinfección «a fondo» de sus vehículos varias veces al día.

Por otro lado, diferentes empresas de alquiler de motocicletas por minutos han decidido suspender su actividad ante la crisis sanitaria, como es el caso de eCooltra y Acciona Movilidad. Por su parte, Muving ha decidido ofrecer a los profesionales sanitarios trayectos gratis para que puedan acudir a su centro de trabajo.

Hasta un 40% de ahorro energético por cierre de negocio

Uno de los termómetros que pueden dar buena cuenta de lo mucho que ha alterado el modus vivendi esta pandemia del coronavirus es el consumo energético. El notable descenso en la demanda de electricidad responde al cierre de muchas empresas decretado por el Gobierno de España como una de las medidas adscritas al estado de alarma. Y dentro de esa marcada reducción de la demanda eléctrica, se observa también cómo se ha invertido, disminuyendo en el ámbito empresarial y aumentando en el doméstico.

Pero detrás del descenso del consumo energético de las empresas se esconde el hecho más grave: la difícil situación que están atravesando pymes y autónomos.

En este escenario muchos usuarios desconocen que las compañías eléctricas han decidido permitir una bajada en la potencia de las instalaciones, mientras dure el estado de alarma.

Precisamente para aliviar a los consumidores, especialmente a autónomos y pymes, las grandes eléctricas pretenden posibilitar la adaptación temporal de la potencia contratada en función de su consumo real. De esta forma, EndesaIberdrolaNaturgy y EDP España, facilitarán que los clientes puedan ajustar transitoriamente su potencia contratada para mitigar así el efecto de la crisis por el coronavirus en el parón productivo.

“El objetivo de esta medida es ayudar y solidarizarse con pequeños consumidores, autónomos y pymes que, por las circunstancias excepcionales que vivimos, se ven obligados a cerrar sus negocios y parar por completo su actividad. Con esta iniciativa, empresarios y autónomos pueden ahorrar hasta un 40% de su factura de la luz, una ayuda más para en esta grave situación.”, explica Jesús Ruiz desde Lybandi.

Sin embargo, la correcta adecuación de la potencia requiere conocer bien las reglas de la facturación del negocio y, por eso, desde Lybandi, la web especializada en el valor reputacional de las empresas de luz, gas y telecomunicaciones, han desarrollado una herramienta para ayudar a aquellos consumidores y empresarios que se planteen optar por esta posibilidad. “El 95% de los consumidores se pueden beneficiar de esta medida sea cual sea la compañía con la que mantienen el contrato actual”, mantiene Jesús Ruiz desde Lybandi.

Desde la esta web señalan que de una forma muy sencilla y con datos muy básicos de la instalación que se muestran en una factura energética cualquiera, un informe personalizado detalla si la instalación puede beneficiarse de esta opción, propone el valor concreto de la potencia a bajar, y calcula el ahorro energético y económico que te supone. Además, Lybandi genera el documento oficial para poder tramitar el cambio.

Lybandi es una app que nace con la vocación de convertirse en la plataforma más influyente de empresas de luz, gas y telefonía. La iniciativa está formada por un equipo multidisciplinar de profesionales con experiencia en el sector energético donde llevan realizando trabajos de consultoría para empresas e industrias desde hace 25 años.

BBVA no cobrará comisión por retirar la pensión desde un cajero de cualquier entidad

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BBVA no aplicará comisión a los pensionistas que retiren la pensión desde un cajero de cualquier entidad de España, según ha informado este viernes.

La entidad, que contactará con todos sus clientes pensionistas para comunicarles esta decisión, aconseja a los usuarios no salir de casa.

Los pensionistas recibirán en sus cuentas el abono como hasta ahora y, en caso de necesitar retirar efectivo, podrán hacerlo en el cajero más próximo a su domicilio de cualquier red de España, sin que BBVA les repercuta comisión del 25 de marzo al 5 de abril.

Además, el banco les ofrecerá toda la información sobre las oficinas abiertas de BBVA a las que pueden acudir si lo desean y los protocolos de seguridad necesarios para ello.

La entidad ha resaltado que lo más importante es «salvaguardar la salud de sus clientes» y ha recordado que para poder comprar o realizar pagos tienen a sus disposición canales remotos, por lo que no es necesario salir de sus casas salvo casos de extrema necesidad.

«BBVA quiere estar cerca de sus clientes más mayores en momentos difíciles como el actual. Este colectivo es el más vulnerable frente al coronavirus y BBVA quiere transmitirles un mensaje de tranquilidad», ha indicado el banco, que ha puesto en marcha diversas acciones de comunicación a través de email, app, sms y llamadas por parte de los gestores para informar a cada cliente sobre la disposición de su pensión.

De igual manera, y con otros mensajes en plataformas digitales, se informará también a los familiares para «tranquilizar y apoyar a sus mayores en estas gestiones».

Ryanair reduce a la mitad el sueldo de sus trabajadores durante dos meses

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El consejero delegado de Ryanair, Michael O’Leary, ha informado de que él y el resto de los empleados de la aerolínea sufrirán un recorte salarial del 50% durante los meses de abril y mayo ante la crisis del coronavirus.

O’Leary ha matizado, no obstante, que a finales de mayo el grupo tendrá que reevaluar la situación y no ha descartado que se produzcan más adelante recortes en los puestos de trabajo.

En una entrevista con ‘Financial Times’, O’Leary ha admitido que nadie «tiene idea» de lo que va a pasar ni del impacto que la crisis tendrá en el sector.

La mayor aerolínea de bajo coste de Europa, que se prepara para un prolongado cierre en el transporte aéreo en varias regiones, trabaja con un escenario de dos o tres meses «en el mejor de los casos» de paralización de vuelos y sin ingresos.

O’Leary ha asegurado que está esperando los detalles de los gobiernos del Reino Unido e Irlanda sobre los programas que podrían ayudar a pagar a los trabajadores, con el objetivo de «evitar despidos masivos». Ryanair está accediendo a esos programas que ya se han puesto en marcha en países de Europa continental.

La Asociación Internacional del Transportes Aéreo (IATA) ha estimado que la industria aérea necesitaría hasta 200.000 millones de dólares (185.000 millones de euros) de apoyo financiero de emergencia.

Uber Eats elimina el coste de envío y repartirá productos básicos

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Uber Eats ha adoptado una serie de medidas para hacer más accesible su servicio de envíos a domicilio durante el estado de alarma, que incluyen la supresión de los costes de envío, la articulación de un número de teléfono para recoger pedidos de quien no tenga un ‘smartphone’ y la distribución de bienes de primera necesidad o parafamacia.

Además, en línea con las recomendaciones de las autoridades sanitarias, la firma asegura haber activado una batería de medidas para preservar la seguridad de toda su comunidad de repartidores repartidores, restaurantes y usuario.

Así, respecto a estos últimos, Uber Eats ha suprimido el coste de envío hasta el 3 de abril. Además ha puesto en marcha un número de teléfono (911 232 187) personas que no tienen ‘smartphone’ o acceso a Internet.

Además, ha ampliado la variedad de productos que lleva a domicilio, de forma que empezarán a distribuir para tiendas de conveniencia y parafarmacia, según informó la compañía, además de seguir trabajando para los restaurantes que mantienen el servicio de comida a domicilio tras decretarse el estado de alarma.

En cuanto a los restaurantes, con el fin de facilitar su situación durante la crisis, Uber Eats les ofrece saldar los pagos diariamente, en vez semanalmente, les ha cancelado la cuota de nuevo registro en la aplicación y está llevando a cabo medidas para incentivar la demanda de pedidos.

Respecto a sus repartidores, además de habilitar un número de teléfono gratuito para atender sus dudas y habilitar la entrega sin contacto (‘Deja el pedido en la puerta’), Uber Eats asegura estar trabajando para proporcionarles material desinfectante «de forma que puedan limpiar apropiadamente tanto bolsas como vehículos en cada nuevo pedido».

PROTECCIÓN PARA REPARTIDORES.

En este sentido, la empresa indica que «a pesar de la escasez de material», está «colaborando con fabricantes y distribuidores para conseguir tantos equipos de protección como sean posible para los repartidores, y hacérselos llegar directamente a sus casas o a través de partners restaurantes con los que colabora.

Además, afirma que ha priorizado el reparto de este material en las ciudades con mayor necesidad, y que reintegrará a los repartidores el coste de la compra de equipos protectores si lo compran por su cuenta.

En todo caso, garantiza que «comparte reiteradamente las recomendaciones sobre seguridad y salud de las autoridades sanitarias tanto a restaurantes como a repartidores, para garantizar la seguridad del proceso de inicio a fin.

Fitness y mucho baile: así es un día de Cristina Pedroche en Instagram

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Cristina Pedroche es presentadora, locutora, actriz y modelo. ¿Es posible tener más profesiones? La influencers no para. Es indudable el éxito de Cristina Pedroche en España, integrada actualmente en el grupo Atresmedia.

A pesar de colaborar en múltiples programas, Cristina Pedroche también cumple la cuarentena. Según informa en sus redes sociales lleva 7 días de confinamiento, lo que le ha dejado tiempo para dedicarse a sus redes sociales.

El pasado viernes anunció de esta forma el cierre de sus restaurantes, junto a su pareja David Muñoz: “Lo más sensato y responsable es que todos nos quedemos en casa para evitar la propagación de la enfermedad. Quiero aprovechar para agradecer a nuestros héroes del sistema sanitario su esfuerzo y el impagable trabajo que desarrollan”.

En estos días Cristina ha dedicado tiempo a cocinar con su pareja, hacer deporte, ver películas…aunque ha confesado que está vagueando. La presentadora afirma que no la apetece hacer nada “voy a obligarme a hacer algo de deporte todos los días”.

A pesar de eso, estos últimos días Cristina Pedroche nos ha enseñado que hace deporte todos los días. Además, siempre tiene tiempo para un poco de yoga. Incluso, ha grabado un vídeo donde da una clase de yoga para sus familiares.

En su casa, como ha afirmado la presentadora “el que cocina es David”. Sin embargo, la pareja tiene el horario un poco trastocado, la hora de la comida se les alarga hasta prácticamente las 5 de la tarde. Cristina Pedroche explica “vamos un poco trastocados de horario, pero qué más da, será por tiempo”. A pesar de ello, Pedroche muestra todos los platos que le cocina su marido, el cocinero español David Muñoz. Como era de esperar, la comida es saludable y sigue la tendencia «real fooder», con mucho pavo y aguacate.

La colaboradora del programa Zapeando y del Hormiguero ha creado un apartado específico en su Instagram donde muestra el deporte diario que practica. Además, nos enseña su día a día. ¡Eso sí! Siempre arreglada y maquillada, aunque sea únicamente para estar en casa.

A pesar de su última polémica, donde una gran cantidad de usuarios la criticaron por subir una foto en Londres, la actriz no ha dejado de mostrar cómo es ella y su vida. Cristina Pedroche se queda en casa como medida de prevención ante el coronavirus y sigue el lema #YoMeQuedoEnCasa.

Aquí no se tira nada: 4 formas de aprovechar las sobras de comida

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Somos una de las sociedades que más despercio alimentario genera. Y no solo porque no estemos concienciados con las necesidades de otras familias o grupos sociales. Los cambios familiares, por ejemplo hacen que se generen también más restos de comida. ¿Qué se puedes hacer para aprovechar la comida que sobra? ¿Cómo puedes contribuir al ahorro familiar y al mismo tiempo a la sostenibilidad? Os mostramos cinco fórmulas para aprovechar las sobras de las comidas y no tirar nada que esté en buen estado.

¿Sabías que también la política de consumo favorece que haya más sobras? Supermercados como Mercadona, Lidl o Carrefour aplican lo que se conoce como una política de racionalización de los alimentos, esto es, ofrecer los alimentos en grandes formatos que salen económicamente más baratos. El usuario, cuando va a cocinar, confía en que que tiene cantidad de sobra, o no prevé el nivel de consumo de estos alimentos y o bien cocina en exceso (y se generan sobras) o bien se deja que se pase.

A continuación, os exponemos algunas ideas simples para reutilizar las sobras de cualquier alimento: cerdo, arroz y hasta las tostadas del desayuno.

CÓMO APROVECHAR LAS SOBRAS DE COMIDA: IDEAS Y RECETAS SENCILLAS

Se dice que las cañerías de los fregaderos son las gargantas mejor alimentadas del mundo. Y es que quien más y quien menos en alguna ocasión ha tirado comida casi entera por falta de planificación. Que levante la mano quien se haya visto con el frigorífico lleno de sobras de comida, sin que le dé tiempo a comer todas. ¿Cómo hacer más fácil que todos en casa participen del aprovechamiento de los restos de comida? Es posible hacer platos y recetas sencillas para dar una segunda vida a las sobras sin tirar nada. A continuación, te mostramos algunas ideas para practicar en estos días.

Para que el plan de recetas para aprovechar las sobras de comida salga bien, hay que tener en cuenta dos elementos. En primer lugar, debemos conservar el alimento adecuadamente en los diversos recipientes. En segundo término, tenemos que comenzar a ver el congelador como un aliado. Cuando tengas una buena cantidad de sobras, hechas o en crudo, podrás hacer migas, gazpachos, ensaladas o cualquiera de estas propuestas de recetas de aprovechamiento.

RECETA DE PUDIN CASERO

aprovechar sobras de pan para hacer pudin

¿Te sobra siempre un pico de pan de la barra diaria? Tranquilo, puedes aprovechar las sobras de pan duro o el pan que hayas tostado para un gran número de recetas. Desde unas sopa castellana a este postre sencillo y bajo en azúcar que os proponemos.

Para hacer pudin casero solo necesitas acumular un bol de pan duro, ponerlo a reblandecer en leche tibia aderezada con canela y limón. Cuando esté manejable, se desmenuza y se mezcla con huevo. Cuando la mezcla sea uniforme se lleva al molde y se deja en el horno al baño maría. En muy poco tiempo habrás conseguido improvisar un rico postre con las sobras de pan. ¡Nunca más volverás a desperdiciar esos trozos de pan que sobran a la hora de la comida!

CREMAS DE VERDURAS: UNA RECETA DE APROVECHAMIENTO RÁPIDA Y SABROSA

verduras  para hacer cremas

¿Qué hacer con las verduras y hortalizas que nos sobran de las comidas? Cuando se trata de carnes, se tienen más ideas, pero con las verduras, muchos no saben cómo aprovechar las sobras de los platos. Nada más sencillo: puedes convertirlas en chips y snacks más saludables, recurrir a las croquetas, preparar una lasaña de verduras o una rica crema de verduras y hortalizas.

Particularmente las cremas son recursos muy útiles cuando hay poco tiempo para cocinar, puesto que bastará con hacer un sofrito y colocar todo en la batidora. Se les puede añadir cualquier condimiento como panceta, nata o cualquier otra idea.

¿QUÉ HACER CON LOS PESCADOS Y MARISCOS?

aprovechar sobras comida para hacer croquetas

Tanto si te ha quedado pescado hecho como sobra o no has considerado todo lo disponible para hacer, si es fresco, puedes recurrir al congelador. Pero si ya ha estado congelado no es conveniente introducirlo de nuevo en la cadena de frío. En estos casos, lo más socorrido es hacer croquetas de pescado, o algún tipo de brandada, de tal forma que con unos pocos pasos puedas reutilizar el pescado que ha sobrado y evitar que permanezca muchos días en la nevera.

CÓMO APROVECHAR SOBRAS DE CARNE (SEA POLLO O CUALQUIER OTRA)

empanada de carne molida

¿Has hecho un guiso, una parrillada o un pollo asado? Si te sobra carne, no la tires. Se pueden sacar multitud de recetas de aprovechamiento con muy pocos ingredientes y menos tiempo (y no solo hablamos de las croquetas). Como por ejemplo, las empanadillas de carne, para las que será suficiente con desmenuzar la carne sobrante, picar tomate, cebolla y sofreir todo antes de meterlon en la masa de las empanadillas y hornearlas o freírlas. Pica un poco de tomate, cebolla y crea un relleno para empanadas.

La cuarentena, una cuestión de vida o muerte

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La crisis sanitaria que ha provocado el coronavirus es nueva para todos. Profesionales sanitarios, de seguridad, políticos… todos nos enfrentamos a una situación desconocida. Por eso, las medidas que se toman a veces no se entiende. Pero lo evidente es que peor sería no tomar decisiones.

Así, la cuarentena es la decisión más responsable para todos.

Coca-Cola teme un impacto material ‘no alcanzamos las previsiones 2020’

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The Coca-Cola Company no espera cumplir sus objetivos de 2020 ante el impacto negativo en sus cuentas anuales de las medidas de contención aplicadas para frenar la propagación del coronavirus, así como de los movimientos recientes del tipo de cambio, advirtiendo de que el efecto negativo «podría ser material», según ha anunciado la multinacional.

En este sentido, la compañía señala que en las últimas semanas se ha implementado un número creciente de medidas e iniciativas para frenar el contagio del virus, incluyendo la cancelación de espectáculos y eventos deportivos de masas, la reducción material de los viajes y las salidas a restaurantes, la adopción del distanciamiento social y el teletrabajo.

«Estas iniciativas, en combinación con los últimos movimientos de los tipos de cambio internacionales, tendrán un impacto negativo en nuestros resultados financieros y operativos y, de este modo, no esperamos alcanzar las previsiones previamente anunciadas», ha asumido la empresa.

A medida que Covid-19 sigue propagándose y afectando de forma significativa varios mercados en todo el mundo, incluyendo Estados Unidos, la compañía ha puesto en marcha planes preparatorios en sus instalaciones para garantizar el mantenimiento de sus operaciones al mismo tiempo que adopta los pasos necesarios para velar por la salud y seguridad de los empleados, ha indicado el ‘gigante de Atlanta’, que ha pedido a una gran parte de su plantilla que trabaje de manera remota.

Asimismo, The Coca-Cola Company ha informado de que trabaja estrechamente con sus socios embotelladores en planes de contingencia para el mantenimiento del suministro, subrayando que, por el momento, no anticipa ninguna interrupción en el corto plazo en la producción.

Hace un mes, The Coca-Cola Company había expresado su confianza en cumplir sus objetivos para el conjunto del ejercicio 2020, a pesar de anticipar un ligero impacto en sus resultados del primer trimestre por la epidemia de coronavirus en China, tercer mayor mercado por volumen de ventas para el gigante de Atlanta.

En este sentido, Coca-Cola estimaba entonces que el coronavirus restaría entre dos y tres puntos al crecimiento de sus volúmenes de ventas, mientras que recortaría entre uno y dos puntos al crecimiento orgánico de sus ingresos, con un impacto negativo de entre uno y dos peniques en su beneficio por acción del primer trimestre.

Sin embargo, este viernes la multinacional de Atlanta ha advertido de que la rapidez con que evoluciona la situación impide estimar razonablemente en este momento «el impacto negativo en los resultados financieros y operativos» de la epidemia de Covid-19, aunque ha reconocido que «podría ser material».

El Corte Inglés lanza una aplicación que permite pagar desde el móvil

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El Corte Inglés, a través de su Financiera, ha lanzado la ‘App’ Tarjeta de Compra de El Corte Inglés que permitirá al usuario realizar desde su móvil todas las gestiones relacionadas con este medio de pago, según ha informado en un comunicado.

Esta aplicación, que ya se está disponible tanto en iOS como en Android, supone un paso más en el proceso de digitalización que está llevando a cabo el gigante de la distribución española.

En concreto, la nueva ‘App’ permite la incorporación de la tarjeta de compra al móvil y, de esta forma, pagar con el teléfono las compras que el usuario realice en cualquiera de las enseñas del grupo. Además, ofrece la posibilidad de financiar e incluso aplazar las compras que se realicen, así como consultar los movimientos y los recibos de los últimos meses.

Para los que no tengan la tarjeta de compra, éstas podrán solicitarla a través de la nueva aplicación mediante un proceso totalmente digital, agilizando así los trámites pertinentes.

Los usuarios de la tarjeta de compra El Corte Inglés no pagan ningún tipo de comisión de emisión o mantenimiento, pueden diferir hasta 60 días las compras realizadas con la tarjeta, y elegir entre distintas modalidades de pago.

En este sentido, el cliente decide si prefiere realizar un único pago a final de mes u optar por el pago aplazado, entre otras modalidades. En cualquier caso, al cliente nunca se le carga el importe de sus compras hasta la entrega de la mercancía.

Entre las fórmulas de financiación al consumo se ofrecen distintas posibilidades como el pago por cuotas, las fórmulas personales de pago o las líneas de crédito.

Entre las ventajas que tiene figura el acceso a promociones exclusivas, o la bonificación del 4% de los pagos realizados en las gasolineras de Repsol, Campsa o Petronor para canjear en próximas compras en los establecimientos de El Corte Inglés.

Cómo manipular la Amazon’s Choice para engañar a los compradores

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Comprar online puede resultar una experiencia complicada, aunque no lo parezca. No tener un acceso físico a aquello que nos entra por los ojos a través de la imagen puede acarrear sorpresas inesperadas. Por eso es tan importante revisar los comentarios y opiniones antes de adquirir el artículo ofertado. Y…¡Ojo! con los distintivos de calidad como el Amazon’s Choice.

Para muchos eso significará aprender a leer entre líneas, pero nuestra atención también podría verse atraída por una aparente insignia de calidad de un minorista, que nos muestra que este es un artículo de calidad en el que podemos confiar.

Un buen ejemplo de esto es la etiqueta Amazon’s Choice (la Elección de Amazón) que aparece al comprar en el gigante del comercio electrónico. Pero una nueva investigación señala que algunas marcas de dudosa fiabilidad han conseguido engañar al sistema y obtener esa marca de calidad, independientemente de las propiedades reales de su producto.

¿QUÉ ES AMAZON’S CHOICE?

Los artículos de Amazon que contienen un cuadro rectangular negro en la esquina superior izquierda de su entrada con las palabras Amazon’s Choice, son los que la propia plataforma recomienda como productos “altamente calificados y de buen precio disponibles para enviar de inmediato”, con este identificativo.

Pero no se trata exactamente de cómo el algoritmo, que dicta qué elementos obtienen ese distintivo y cuáles no, realmente funciona. Un estudio indica que casi la mitad de los clientes de Amazon (45%) dice que tienen más probabilidades de comprar un producto con esa etiqueta.

El 44% de los clientes de Amazon cree que este distintivo significa que el producto ha sido verificado por Amazon, mientras que un 35% considera que garantiza que se ha verificado la seguridad.

LA GARANTÍA DE CALIDAD MANIPULADA

Sin embargo, las cosas tampoco son siempre lo que parecen en Amazon y la etiqueta podría estar siendo manipulada por algunos minoristas poco fiables de la plataforma de comercio electrónico.

Tras examinar casi 200 productos marcados como Amazon’s Choice, un estudio encontró «ejemplos descarados» de vendedores que ofrecen reembolsos o productos gratuitos a cambio de críticas positivas o para eliminar las negativas.

También descubrió que los vendedores pueden estar fusionando productos para transferir opiniones positivas de un producto, que puede que ya no esté disponible, a otro artículo.

Lo más sensato es pensar que si un producto acapara opiniones favorables reales, seguramente vendrá de una marca de la que el usuario ha oído hablar. Si bien es verdad que siempre hay novedades que surgen e innovan, pero si obtiene cientos o incluso miles de críticas positivas, es muy poco probable que la marca sea completamente desconocida.

AMAZON RESPONDE

Un portavoz de Amazon ha manifestado que la compañía que no tolera las violaciones de sus políticas, que incluyen abuso de etiquetas, revisiones incentivadas, falsificaciones y productos inseguros.

El portavoz sugirió que cuando Amazon decida otorgar la insignia Choice «incorporamos de manera pro-activa una serie de factores que están diseñados para proteger a los clientes de esas violaciones de políticas».

Solo el tiempo dirá si actúa correctamente para reprimir a aquellos que manipulan el sistema.

Mientras tanto, independientemente de dónde esté comprando, vale la pena tener cuidado a l ahora de poner demasiada confianza en las calificaciones de los productos

Batch cooking: cómo comer mejor y cocinar menos

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¿Eres de los que nunca encuentra tiempo para cocinar? Existe una solución práctica para quienes o bien no les gusta cocinar o bien, gustándoles, no tienen tiempo suficiente para hacer comidas todos los días. Porque es combatible la afirmación de que se puede comer mejor y cocinar menos. ¿El secreto? Tiene nombre anglosajón: Batch cooking, o lo que es lo mismo, cocinar por lotes. En los últimos tiempos se ha puesto de moda. ¿No sabes cómo ponerlo en práctica? Os contamos cómo hacer Batch cooking, algunos trucos y consejos de los grandes expertos.

PLANIFICACIÓN, LA CLAVE PARA PRACTICAR BATCH COOKING

La clave del éxito de esta práctica de economía familiar reside en una adecuada planificación. Ya sea para ahorrar tiempo o dinero, incluso para comer más sano, planificar el menú semanal es clave.

Para hacer la planificación correctamente y poder hacer las comidas en lote, que es lo que hay detrás del Batch cooking, se necesita conocer todos los grupos de alimentos y cuál ha de ser la proporción de cada uno de ellos en la dieta semanal. En general, frutas y verduras deben estar presente en el 50% de los platos, ya sea como plato principal o como complemento.

La idea del Batch cooking es la siguiente: organizas el menú y la compra de toda la semana (o dos semanas vista) y solo cocinas un día, que dedicas el tiempo necesario para hacer todas esas comidas que pueden o bien congelarse o bien conservarse al vacío.

Existen dos opciones para practicar el meal prep, otra denominación anglosajona para el cocinar por lotes. En primer lugar, elaborar menús completos o al menos algunos ingredientes; o la otra vía: preparar varias comidas más o menos planificadas, hacer una lista de todo lo que hay y queda, y tacharlo cuando se come.

cómo cocinar menos y comer mejor

LOS ALIMENTOS QUE PUEDES HACER PREVIAMENTE Y CÓMO ENVASARLOS

¿Tienes dudas sobre qué alimentos se pueden precocinar? ¿No sabes cómo incluir las frutas y verduras? Intenta que sean platos variados, sujetos a flexibilizarlos según la disponibilidad. Las sopas y cremas de verduras son primeros interesantes que podemos dejar preparados con antelación, preparados para sumar después otros aditivos naturales que hagan diferente a cada plato.

Lo mismo ocurre con las ensaladas y la pasta. Al final todo se reduce a cómo conservar estos alimentos elaborados previamente -podríamos decir precocinados-, pero sin ningún aditivo químico para asegurar su estado de conservación. En la mayoría de casos tendremos que optar por la congelación y tirar de tupper; pero también es posible utilizar los tarros de cristal y cerrarlos al vacío para asegurar que el alimento no pierde ninguna de sus propiedades.

Por ejemplo, puedes preparar ensaladas en tarro y guardarlas cómodamente en el frigorífico hasta el día de consumo. Las verduras rehogadas, el pisto o el tomate frito casero son alimentos que una vez hechos, guardados al vacío pueden mantener sus propiedades y nutrientes durante mucho tiempo sin necesidad de aditivos.

BENEFICIOS DEL BATCH COOKING

Contar con los menús semanales planificados tiene una importante ventaja: sabes exactamente qué necesitas comprar, cuánto necesitas al mes de cada producto y cuánto presupesto familiar te va a consumir. ¿No lo habías pensado de este modo? Pues es realmente interesante. Evitas cualquier tentación de comprar de forma impulsiva y dejarte llevar por las ofertas de los grandes supermercados como Mercadona.

Colateralmente, se reduce también la cantidad de comida que se desperdicia, puesto que se hace mejor la estimación de las raciones y se sabe cuándo se puede congelar o cuándo hay que aprovecharlo para cualquier otra receta de aprovechamiento de sobras.

Otro de los beneficios de utiliza el método Batch cooking a nuestra relación con la dieta está relacionada con nuestra salud. Organizar semanalmente el menú consigue una alimentación más saludable, con alimentos frescos, aunque los hayamos congelado, y evitando en todo momento la tentación de los platos precocinados y de los alimentos ultraprocesados.

De hecho, y para rizar el sistema, puedes autoaplicar el método de «cocina en lote» también para la planificación incluso de los propios menús. Organiza varias planillas para todo el mes, así podrás organizar mejor la compra semanal, ahorrarás con las ofertas y además podrás variarlas, cruzarlas, y hacer que toda la familia se beneficie de este sistema para comer mejor y cocinar menos.

¿Te animas a probar un mes si funciona para tu casa?

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