Las mejores aplicaciones para encontrar empleo a golpe de clic

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La forma de buscar empleo ha cambiado mucho en los últimos años. Hoy por hoy ya no se estila eso de llevar el currículum en mano a las empresas que nos interesan, en la actualidad nuestro gran aliado es Internet. Existen muchas webs y aplicaciones en las que podemos ver ofertas de empleo actualizadas y en las que podemos inscribirnos.

Eso sí, antes de empezar la búsqueda no viene mal hacer un repaso a nuestro currículum y darle un lavado de cara. Hay que asegurarse de usar una foto profesional, revisar el número de teléfono para asegurarse de que sea correcto e incluir una dirección de correo electrónico de contacto, procurando que sea una dirección seria y formal. Por otro lado, hay que sintetizar la experiencia, un currículum más largo no es necesariamente mejor. De hecho, piensa que el personal de Recursos Humanos no tiene mucho tiempo para dedicar a cada candidato, así que mejor si tu currículum va directo al grano.

Si estás inmerso en la búsqueda de empleo aquí tienes algunas aplicaciones que te ayudarán a volver al mercado de trabajo muy pronto.

LinkedIn Job Search

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Si todavía no tienes perfil en LinkedIn ahora es buen momento para crear uno y demostrar tu profesionalidad. Esta red social es el mejor lugar para “venderte” ante posibles empresas que quieran contratarte. Además, cuenta con un apartado específico para la búsqueda de empleo. Lo bueno es que te muestra opciones que encajan bien con tu perfil.

Además, puedes configurar LinkedIn Job Search para que te mande avisos cuando haya ofertas que se adapten a tu perfil profesional. Así automatizas la tarea y no tienes que estar realizando búsquedas constantemente, pudiendo dedicar tu tiempo a otras apps para buscar empleo o a mejorar tu perfil profesional.

Infojobs, la app de empleo por excelencia

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Infojobs nació hace algunos años como web especializada en búsqueda de trabajo y a día de hoy es una de las más usadas en España. Cuenta además con una app que suma ya más de 5 millones de descargas. Lo bueno es que en ella puedes encontrar ofertas de empleo para todo tipo de sectores.

Te brinda  la oportunidad de utilizar diferentes filtros para ajustar la búsqueda lo máximo posible: sector que te interesa, palabras clave, ubicación, tipos de contrato, experiencia requerida, etc. También puedes ver el número de postulantes que se han interesado en la oferta y ver el estado de tu candidatura si decides enviar tu currículum.

Job Today revoluciona la búsqueda de empleo

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A la hora de buscar trabajo las aplicaciones están consiguiendo que lo de enviar el CV se quede algo obsoleto. Job Today fue una de las apps pioneras en poner en contacto directo a empresas que buscan trabajadores con candidatos interesados en los puestos ofrecidos a través de un sencillo sistema de chat.

Como candidato puedes contactar directamente con la empresa que te interesa y resolver tus dudas sobre su oferta o postularte como candidato. Otro punto a su favor es que puedes hacer búsquedas eligiendo criterios como localización o palabras clave. Y a ello súmale que puedes ver en el mapa a qué distancia de ti está la empresa que ofrece el trabajo.

Indeed Jobs

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A veces encontrar la oferta de trabajo perfecta implica que tienes que invertir mucho tiempo pasando de una app a otra para ver si hay algo interesante. Lo que nos propone Indeed es tenerlo todo en una misma aplicación, porque su sistema se encarga de recoger ofertas de empleo de otras webs y mostrárnoslas según los criterios de búsqueda que le hayamos indicado.

Te permite buscar empleo en prácticamente cualquier lugar del mundo. De hecho, puedes filtrar tu búsqueda incluso por el nombre de la empresa o por su lugar de ubicación. También puedes especificar el tipo de contrato que te interesa. Así, pasarás mucho menos tiempo viendo ofertas que en realidad no son lo que estás buscando.

Jobeeper para recibir ofertas de empleo en el momento

apps trabajo

Cada vez que una empresa publica una oferta de trabajo en cualquier plataforma recibe cientos de mensajes de posibles candidatos, tantos que con frecuencia no es posible que el personal de Recursos Humanos los revise todos. Por eso, además de tener un buen currículum necesitas que tu mensaje llegue en el momento justo.

Jobeeper te avisa en cuanto hay una oferta de trabajo que coincide con lo que estás buscando. Si estás atento puedes enviar tu currículum inmediatamente y así te aseguras de que tu mensaje llegue de los primeros, aumentando con ello las posibilidades de que sea leído y te citen para una entrevista.

Eures, perfecta para buscar trabajo en Europa

empleo publico europa

Si en tu búsqueda de empleo no te importa tener que irte a otro país a trabajar, Eures es una de las mejores aplicaciones que vas a encontrar, ya que está especializada en ofertas de trabajo en toda Europa. Pero además no se trata de cualquier trabajo, sino de empleo público, que es mucho más estable y está mejor pagado.

Incluye información de los 27 Estados miembros de la UE y de Liechtenstein, Noruega, Islandia y Suiza, con información en 25 idiomas. Además te permite contactar con consejeros EURES que te asesorarán en tu búsqueda de empleo en Europa.

Careerbuilder

apps busqueda trabajos

En caso de que Europa se te quede pequeña y quieras buscar trabajo incluso más lejos de casa, en Careerbuilder encuentras ofertas de empleo provenientes de todos los lugares del mundo, incluyendo la región asiática, que es muy atractiva para ciertos perfiles profesionales. Además, la búsqueda es sencilla gracias a su sistema de localización por palabra clave, empresas o ubicación.

Te recomienda empleos en base a tu historial de búsqueda y guarda tus favoritos para que los puedas revisar más tarde. Todo esto con una interfaz sencilla y muy intuitiva que te ayudará a encontrar justo el trabajo que estás buscando.

Con cualquiera de estas aplicaciones que hemos repasado buscar un nuevo empleo te resultará mucho más sencillo. Descárgalas en tu móvil y así siempre podrás estar al tanto de las nuevas ofertas que se publican. 

La máquina expendedora de pizzas y otras más raras del mundo

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Desde el origen de la máquina expendedora, mucho han ido evolucionando estas máquinas de venta. Además, en la actualidad puedes encontrar máquinas expendedoras con todo tipo de productos, desde café, pizzas, horchata, chocolatinas, snacks, hasta otros productos alimenticios más elaborados e incluso cosas bastante raras.

El misterio y la rareza han acompañado a la máquina expendedora casi desde su inicio. Se dice que podrían haber tenido origen en Egipto. Se tiene constancia de una diseñada por Herón de Alejandría para dispensar agua bendita en algunos templos. Aunque las actuales, como las conocemos hoy día, se crearon en Londres, a principios de 1880. Éstas primeras se usaron para vender tarjetas postales.

No sería hasta 1888 cuando se empiezan a usar para otros productos, como los chicles de la compañía Thomas Adams Gum Company, que inauguró este tipo de máquinas con varias dispensadoras instaladas en los andenes del metro de Nueva York. A partir de ahí, fueron evolucionando técnicamente (desde las mecánicas hasta las eléctricas) y también en la variedad de productos, llegando a estas que rompieron moldes

Máquina expendedora de pizzas y otras más raras

Máquina expendedor de pizza

máquina expendedora de pizza

Una máquina expendedora que no verás con malos ojos en esos momentos de hambre es la de pizza. Selecciona de qué la quieres, con tus ingredientes favoritos, y en unos minutos la tienes lista para comer.

Ya las hay en varios países, y no es nada raro. En España aún no han calado, ya que no se suelen ver frecuentemente por las calles. Pero eso no quiere decir que no existan.

La primera de ellas ha llegado a Málaga en 2020. Jean Danuel Hagolle es el empresario que ha traído esta máquina expendedora de pizza a la Costa del Sol. Estará funcionando 24 horas al día, por lo que puedes comer una buena pizza cuando quieras.

Pertenece a la pizzería Pizorro, y según el dueño, las hacen igual que en el propio local. Además, debes saber que la masa e ingredientes los ponen ellos mismos, la máquina solo se limita a hornearla. Por eso, tiene el mismo sabor que en el restaurante, pero estará caliente y lista 24/7.

La propia máquina cuenta con una cámara frigorífica para mantener los productos en buen estado y frescos. En menos de 3 min podrás apretar un botón y tener tu pizza. Y lo mejor, por un precio bastante razonable, ya que no es muy superior a la que podría tener en un restaurante italiano. El precio es de 5 a 8 euros.

La máquina también tiene la opción de elegir la pizza fría, si lo prefieres. Y si te interesa saber si estará en otras ciudades españolas, la verdad es que Cignus-Vending (empresa que tiene los derechos de distribución de la dispensadora) cuenta ya con más de 750 puntos en Francia, 3 de ellos en España y probablemente vaya a más, en ciudades como Guipúzcoa y Girona, además de la malagueña.

Máquina expendedora de lingotes de oro

máquina expendedora de lingotes de oro en Dubai

Solo los más ricos se pueden permitir el lujo de usar esta máquina expendedora de lingotes de oro. Una especie de cajero en Dubai que permite cambiar dinero por oro.

No es la única máquina expendedora de oro en el mundo, hay otras similares, aunque no como esta del rico país árabe. En esta máquina puedes usar tu dinero para comprar lingotes de oro de hasta 10 gramos.

Tal vez no sea la más frecuentada, o tal vez sí teniendo en cuenta las fortunas de este país, pero lo cierto es que es solo para los muy ricos.

Máquina expendedor de marihuana

Vending machine de Marihuana

Esto quizás les pueda parecer a algunos una auténtica barbaridad, y a otros les encantará. Es una máquina expendedora de marihuana. Sí, marihuana.

La máquina tiene marihuana seleccionada y lista para consumir. Todo en bolsas de plástico de unos gramos para que puedas comprarla.

Esto no es legal en la mayoría de países, pero hay algunos lugares donde se ha legalizado. Es allí donde precisamente se encuentran estas máquinas.

Máquina expendedora de ropa interior usada

máquina expendedora de bragas usadas

Si hay un país con grandes rarezas, ese es Japón. Aquí tienen una cultura dual en cuanto a la sexualidad. Por un lado censuran algunos vídeos, y por otro tienen todo tipo de servicios y productos para satisfacer sus fantasías más oscuras.

Una máquina expendedora que es rara para todos los occidentales, pero que allí es bastante común y está muy extendida, es la de Burusera. Es decir, de ropa interior usada.

Muchas mujeres japonesas venden su ropa interior, especialmente las bragas usadas en varias tiendas. Muchas de ellas también tienen máquinas expendedoras para dar el servicio de forma más privada y en todo momento.

Plancha de pelo pública

maquina expendedora pizza Merca2

Y otra de las máquinas más raras que hay en el mundo es esta máquina expendedora de plancha para el pelo. No, no vende planchas, sino que ella misma es una plancha para el pelo en sí.

Pagas y tienes derecho a plancharte el pelo durante unos días. Si tu pelo no está adecuadamente, puedes tener a mano estas máquinas para darte el look apropiado.

Como puedes ver, puedes encontrar este tipo de servicios de todo tipo. ¿Qué será lo próximo? Puesto que no está todo inventado, seguro que nos seguirán sorprendiendo con más productos y servicios…

Otras máquinas expendedoras raras que no conocías

Máquina expendedora de pizza

Pero si creías que ya lo has visto todo, o mejor dicho, que ya lo has leído todo sobre estas dispensadoras, hay más tipos de máquina expendedora raras. O al menos poco comunes, como:

  • Solo de productos Apple.
  • Cañas, sí, de cerveza fresquita.
  • De calzado y ropa.
  • Vino.
  • Libros y revistas.
  • De cascos de bici.
  • De cangrejos de mar vivos (China y Japón). También las hay de langosta viva, en peceras y que es cogida por una pinza mecánica como en las típicas máquinas que cogen peluches y otros juguetes para niños…
  • Sombrillas.
  • Balones.
  • De ropa interior, esta vez sin usar.
  • Pintura de uñas.
  • Perfume.
  • Bizcochos y cupcakes.
  • Caviar.
  • Vivero de lechuga fresca. De la «huerta» (se cultivan dentro de la máquina) a la despensa.
  • Fruta.
  • Puré de patatas, y patatas fritas.
  • De huevos.
  • Supermercado 24/7, con todo tipo de productos variados para elegir cuando se te olvida hacer la compra y necesitas algo con urgencia.
  • De insectos para coleccionistas.
  • Juegos de mesa (Monopoly, Parchis, Oca, ajedrez, damas,…).
  • Velas religiosas.
  • Jeringuillas hipodérmicas para drogodependientes.

Esto es lo que debes hacer si te roban el móvil (Android o iPhone)

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El teléfono móvil es casi un «bien de primera necesidad», allí tienes tu agenda telefónica, contactos personales y de trabajo, clientes de correo electrónico, forma de pago, entretenimiento, herramientas de trabajo, y un largo etc. Ya sea un Android, o un iPhone, seguramente no te puedas permitir estar demasiado tiempo sin él, mucho menos aquellos que son adictos (otro de los grandes problemas).

Por eso, aquí tienes algunos consejos y procedimientos en caso de que te roben tu móvil Android o iPhone. Cada vez más ladrones se fijan en estos dispositivos para luego venderlos y conseguir dinero, e incluso ciberdelincuentes para realizar otro tipo de estafas con estos terminales robados. Pero debes saber cómo te puedes defender ante estas situaciones…

¿Qué hacer en caso de que me roben mi Android o iPhone?

Prevenir mejor que curar

móvil

Tras comprar el móvil debes protegerlo para prevenir este tipo de problemas si lo pierdes o te lo roban. De esa forma, no solo estarás más tranquilo por tus datos privados, también podrías localizarlo e incluso actuar de una forma más rápida.

Los pasos para armarte contra un posible robo o pérdida son sencillos, pero que casi nunca se suelen hacer por parte de los usuarios. Solo se acuerdan de ellos cuando ya ha ocurrido el problema, pero ya es tarde. Para que no te pille por sorpresa, debes seguir estos pasos:

  1. Guarda la factura de compra de tu teléfono móvil. No solo es bueno para la garantía, también para demostrar que tú lo compraste.
  2. Apunta el IMEI de tu móvil. Es un identificador único, como el DNI de tu móvil Android o iPhone. Para ello, abre la app de llamada y marca *#06# y se te mostrará el código de 15 dígitos para que lo puedas apuntar.
  3. Por supuesto, tu móvil debe estar bloqueado por PIN, patrón o parámetros biométricos (ojo, huella digital, facial,…). Eso dificultará el acceso de los ladrones a tus datos privados.
  4. Descarga o usa las opciones para encontrar el dispositivo perdido o robado en Android o iPhone. Por ejemplo, para Android tienes en la Google Play una app llamada «Encontrar mi dispositivo de Google«. En iPhone puedes usar la app Encontrar o iniciar sesión en iCloud para buscar el dispositivo.
  5. Si tienes datos sensibles, como fotos comprometidas con las que se pueda hacer sextorsión, o datos privados bancarios, de empresa, etc., deberías activar el cifrado de datos que tienes en las opciones de almacenamiento (dentro de ajustes) de tu iPhone y Android. Es un proceso largo, asegúrate de tener la batería al 100% o que esté conectado al cargador, no puede interrumpirse el proceso o quedará inservible. Podría tardar una hora o más.
  6. Haz copias de seguridad o backups de forma periódica. Todos los datos que consideres imprescindibles deberías pasarlos a tu PC o a un disco duro para tener una copia en caso de que lo pierdas o te lo roben.

Cómo actuar un robo o perder el móvil Android / iPhone

ladron robando mochila: Android, iPhone

Si has perdido tu móvil Android / iPhone, lo primero es mantener la calma. Puede que no haya sido un robo, sino que simplemente te lo hayas olvidado en algún lugar o lo hayas puesto en un sitio que no recuerdas. Tanto si no es un robo, como si lo es, los pasos para proceder adecuadamente serían:

  1. Localiza el móvil por GPS. Para eso es importante instalar las apps o servicios que cité anteriormente. Para que puedas localizar desde otro dispositivo, o PC, dónde se encuentra. Si lo has olvidado, podrás saber dónde está. Y si lo han robado, igualmente también sabrás dónde lo tienen.
  2. Bloquear la SIM. Debes contactar con tu proveedor de telefonía (Orange, Movistar, Vodafone,…) y bloquear la SIM. Así nadie puede usarla para cosas fraudulentas o gastar dinero haciendo pagos con tu móvil. Esto se debería hacer en las primeras horas si tienes certeza de que fue un robo, así el ladrón no podrá delinquir con él. Incluso deberías usar el IMEI para que tampoco lo pueda usar en redes.
  3. Borrar datos. Si tienes datos importantes y has hecho copia de seguridad, puedes borrarlos de forma remota para que el delincuente no los pueda ver o usar para fines delictivos. Los servicios de Google para Android y los de Apple para iPhone te permiten localizarlo, pero también hacer un reset a distancia si lo deseas. Solo debes enviar un email, SMS, etc., que servirá de comando para borrar todo al móvil, esté donde esté.
  4. Denunciar. Por supuesto, debes denunciar ante la Guardia Civil o Policía el robo de tu dispositivo Android o iPhone. Eso también servirá para que, en caso de seguro o delito cometido con el móvil, tengas las espaldas cubiertas.

Por lo general, si tras unos días no lo has recuperado, es complicado que aparezca…

La ley te protege ante el uso fraudulento

martillo de juez y libros

Muchos robos no solo son por obtener un teléfono móvil o venderlo para ganar dinero en el mercado negro. Algunos robos van más allá y tienen como objetivo cometer delitos usando un teléfono Android o iPhone a nombre de otro, robar sus datos bancarios, dinero, etc. Por eso, la ley en estos casos está de tu lado.

Si tu móvil ha caído en malas manos, si sigues los pasos que he citado anteriormente, no debes preocuparte. El delito no se te va a achacar a ti y los pagos que se hayan podido realizar también te amparan.

El usuario responsable de los cargos no serás tú. Según la Ley, será responsable solo para pagos de hasta 150€ (en Europa se estima 50€). Si han pagado cantidades superiores a esas, y que la entidad bancaria no se hiciera cargo de las cantidades defraudadas, se puede reclamar ante el Servicio de Atención al Cliente de tu banco. Y si tienes algún seguro que cubra también estos problemas, haz uso de él.

Cómo convertir tu viejo teléfono en un centro multimedia para el salón

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Si tienes un teléfono móvil viejo, deberías darle una segunda oportunidad si aún funciona. Estos dispositivos pueden tener multitud de usos nuevos. No siempre son un objeto inútil y le puedes sacar más provecho del que imaginas. Por ejemplo, si te gusta el entretenimiento digital y no dispones de una smart TV, es probable que necesites un media center o centro multimedia para tu salón.

Con uno de estos teléfonos podrías tener una «Android Box» improvisada y disponer de ese centro multimedia sin invertir casi nada de dinero. De esa forma, hará a tu televisión más «smart», con un gran número de nuevas posibilidades. Además, evitarás generar más e-waste o ceder información que no imaginarías que estás «tirando»

Cómo convertir tu viejo teléfono móvil en un centro multimedia

¿Qué es un centro multimedia?

TV, centro multimedia

Se llama media center o centro multimedia a un dispositivo adaptado especialmente para centrarse en el contenido multimedia: imágenes, música y sonido, vídeos, etc. Además, estos dispositivos suelen estar conectados a una red, lo que también les permite la navegación por las redes e incluso tener algunas capacidades extendidas con la instalación de nuevas apps.

Con los sistemas operativos destinados a este tipo de centros multimedia también se pueden instalar videojuegos, lo que los transforma en auténticos centros de entretenimiento que puedes tener en tu salón. Una posibilidad es comprarlos, y la otra la que se cita aquí, es decir, crearlo de forma barata reciclando tu viejo teléfono.

Por lo general, las capacidades de un centro multimedia son:

  • Posibilidad para mostrar imágenes en varios formatos (con los codecs necesarios).
  • Capacidad de reproducir vídeos en diversos formatos (con los codecs necesarios).
  • Habilidades para reproducir y almacenar música, o sonidos en general, y en distintos formatos, aunque principalmente en MP3 (con los codecs necesarios).
  • Otras capacidades pueden permitir navegación por la red, IPTV, habilidad para gestionar medios de almacenamiento como memorias SD, memorias USB externas, etc.

El hardware necesario (requisitos)

trucos movil Android Merca2

El hardware que necesitas se resume básicamente a un teléfono móvil o tableta vieja que ya no te sirva. Si es más actual, mejor, ya que dispondrá de unas características algo más avanzadas que lo harán más rápido y con más capacidades.

Como mínimo para un centro multimedia, considerando los tipos de archivos y apps que se manejan, deberías tener unos requisitos mínimos de:

  • Procesador de, al menos, 4 núcleos.
  • Memoria RAM de 2GB o superior.
  • Conectividad WiFi y Bluetooth funcional. Si el móvil tiene estos enlaces estropeados y por eso desechaste el móvil, no servirá.
  • Puerto de carga funcional para su alimentación, así como el cargador.
  • Si dispone de poca memoria interna, sería también ideal contar con una tarjeta SD de mayor capacidad para almacenar todo el contenido multimedia (suele ser pesado).
  • Una versión de Android 5.0 o superior.

Evidentemente, el móvil debe funcionar. No debería tener botones inservibles, o la pantalla rota, etc., ya que eso evitaría que pudieras interactuar con él para realizar las configuraciones necesarias.

El enlace (cómo conectarlo a la TV)

google chromecast Merca2

Lo siguiente que debes tener es un enlace para poder conectar tu teléfono móvil a la TV, ya que solo así dispondrás de un centro multimedia funcional en tu salón. Hay varias posibilidades, aunque una de ellas es más compleja. Me refiero a la conexión mediante un cable USB.

Para conectarlo mediante USB, el teléfono móvil antiguo debería tener un puerto USB-C o micro-USB estándar. Esto no es mayor problema, ya que seguro lo tendrá para la carga de la batería. El problema es la tecnología MHL (Mobile High Definition Link), ya que debería estar soportada para que se pueda enlazar con la TV. Y, desgraciadamente, no muchos teléfonos móviles actuales (y menos los antiguos) son compatibles.

Por ese motivo, lo mejor es que te evites de problemas y no te arriesgues a comprar un cable para que luego no sea compatible. Opta por la opción segura, es decir, comprar un dispositivo Google ChromeCast (o similares) que usarás como enlace teléfono-TV. Este pequeño dispositivo es barato, se instala fácilmente conectándolo al puerto HDMI de tu TV, y permite conectar tu dispositivo Android con la TV para ver todo el contenido en pantalla.

El software necesario (prepara las apps necesarias)

Kodi, teléfono app

Por último, necesitarás una serie de apps instaladas en tu dispositivo. Las puedes instalar gratuitamente desde Google Play como harías de forma habitual. La cantidad y tipos de apps dependerá mucho de lo que necesites, y siempre podrás personalizar tu móvil para agregar nuevas capacidades a tu centro multimedia barato.

Por ejemplo, podrías instalar un buen reproductor multimedia como VLC, apps de vídeo en streaming como Netflix, Amazon Prime Video, Movistar+, HBO, etc., para poder ver todo tu contenido favorito, etc. Pero para tenerlo todo en uno, lo ideal es que instales la apps de las apps cuando se habla de un centro multimedia, y esa es Kodi.

Kodi es una plataforma de software (compatible con Linux, Windows, Android,…) para implementar un gran centro multimedia, con posibilidad para gestionar tus bibliotecas de imágenes, vídeos, y música. Además, permite instalar add-ons o complementos que permite extender sus capacidades, tener listas de canales IPTV, y un largo etc.

Guía definitiva de extrañas mentiras que contaba tu madre

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¡Qué haríamos sin nuestra madre! Las madres y abuelas siempre han estado cuidando y mimando a los más pequeños, aunque eso implicase contar algunas mentiras piadosas por su bien. ¿Cuántas veces te han dicho algunas de ellas para que comas, para que dejes de hacer algo peligroso, para que tomes alguna medicación, etc.? Seguro que más de una recuerdas aún con nostalgia de esos tiempos en los que eras niño

Esto era especialmente acusado en las abuelas y madres de generaciones pasadas, que además tenía creencias religiosas, o supersticiones en las que creían, e intentaban prevenirte de algunas de las «terribles» consecuencias cuando pasabas bajo una escalera, cuando mecías una butaca, rompías un cristal, le dabas una patada a una lata, y tantas otras cosas. Algo que no hacían con ninguna mala intención, pero que tenían inculcado y podía infundir algún tipo de confusión o preocupaciones en los pequeños.

Esas extrañas mentiras que te contaba tu madre…

Pinocho, un clásico…

mentiras madre

Algo que no gusta a ninguna madre son las mentiras. Por eso, intentan hacer lo posible porque los niños no mientan, aunque ello implique mentir. Sin duda paradójico…

Para esto, las madres cuentan con un gran repertorio, pero uno de los clásicos está inspirado en la historia de Pinocho: «Si mientes te crecerá la nariz«.

Además, cuando detrás de la mentira había alguna travesura, solían añadir eso de: «No me mientas, dime la verdad que no me voy a enfadar«. Curioso que tras eso también había otra de esas mentiras piadosas, ya que si confesabas haber hecho algo malo, tras eso vendría un castigo…

Está cerrado…

Cartel cerrado, mentiras madre

Los pequeños a veces se encaprichan con ir a algún lugar. No importa lo lejos que esté, lo inoportuna que sea su exigencia, o las horas que sean. Cuando un niño quiere ir a algún lugar, quiere hacerlo y punto…

Para esto tu madre también tenía algunas mentiras piadosas en la recamara para evitar la insistencia. Una de las más corrientes es: «Está cerrado ahora, no podemos ir«.

Una gran escapatoria para evitar tener que ir al cine, al parque, a la tienda de juguetes, etc., aunque no a todos les funciona igual… Seguro que alguna que otra madre también lo ha usado durante el confinamiento por la pandemia.

Si te pones bizco te quedarás así

bizco, mentiras madre

Los niños hacen mil millones de tonterías durante la infancia. Una de las más típicas es poner caras raras, muecas, gestos raros, crujirse los dedos, etc., pero hay una acción que no gustaba especialmente a tu madre ¿verdad? Sí, cuando te ponías bizco.

Para evitar que pusieras los ojos así, siempre solían acudir al repertorio de esas mentiras piadosas, como: «Sí haces eso te puedes quedar así«.

Pero todos sabemos que se hacía una y mil veces, y jamás nadie se ha quedado así para siempre. De hecho, muchos niños seguían haciendo incluso tras este intento de infundir miedo con esa afirmación…

¡Qué dibujo más bonito!

madre, dibujo

Algo que le encanta a los niños es dibujar. Es una de las habilidades que primero desarrollan y, durante una época de la infancia, no paran de hacer todo tipo de dibujos.

Los dibujos son importantes para su desarrollo, e incluso pueden usarse por expertos psicólogos para detectar algunos problemas, como abusos, etc.

Pero reconozcámoslo, no éramos precisamente buenos dibujando, aunque algunos dibujos se parecían al arte de Pablo Picasso, pero ahí es cuando se notaba el amor de madre con otra de esas mentiras piadosas para hacerte sentir bien: ¡Qué dibujo más bonito! A pesar de que ni sabían reconocer qué era aquello…

Tragarse el chicle

chicle, mentiras, madre

La ciencia ha hablado sobre lo que ocurre realmente cuando de tragas un chicle. Pero era algo que preocupaba a tu madre.

Por eso te avisaban de la peligrosidad con otra de las mentiras piadosas: «Si te tragas el chicle se te quedará pegado a las tripas«.

Y es que la pasión de los niños por las chucherías no tiene remedio, pero no son un producto de lo más saludable. Por salud, tu madre te frenaba con esas frases o con otras como «Si comes muchas chucherías se te picarán los dientes«. Esto último sí que tiene sentido por la cantidad de azúcar que tienen estos productos.

Las 2 horas de digestión

Baño de niño, mentiras, madre

En la piscina o en la playa, era todo un clásico que recordarás: «No te puedes bañar después de comer, tienes que esperar 2 horas para que no se te corte la digestión«.

Algo que no es así ya que, según los estudios, el corte de digestión o hidrocución se puede dar dentro del agua y también fuera de ella. Según los expertos, la mayoría de casos se producen en personas que han tomado el sol durante mucho tiempo o tras haber hecho ejercicio físico. La diferencia térmica es el principal problema.

Tomar cierta precaución tras comer es bueno, por lo que estas mentiras tienen su punto de verdad. Pero no son siempre dos horas, ya que una comida ligera puede bajar a 1 hora, y una pesada puede hacer que la digestión se extienda más de 2 horas…

Las lentejas o las comes o las dejas

legumbres

Las verduras y legumbres son algunas de las comidas que menos suele gustarle a los pequeños, aunque hay excepciones. Y las lentejas están entre esos platos en los que tu madre tenía que luchar para que te los comieses.

Algunas solían decir eso de «Hay lentejas, o las comes o las dejas«. Entonces pensabas: ¡Vale, pues las dejo!.

Pero, maldición, era una de esas mentiras del repertorio que no tenían el final que esperabas. Tu madre contraatacaba: «¡Cómetelas!» Y agregaba alguna que otra amenaza más, como que te quedabas sin postre, o que no hay otra cosa, o tal vez que te las iba a estar sirviendo hasta que te las comieses…

Otras mentiras piadosas de madre

Madres e hijos

Esas no eran las únicas mentiras que tu madre te decía de pequeño. Seguro que cada uno tiene sus historias y anécdotas de este tipo.

También solían confeccionar algunas otras para casos específicos, como por ejemplo para que dejases el chupete, con cosas como que tenía un bicho asqueroso, que se había perdido, y un largo etc.

O tal vez eras de los que se pegaba mucho al televisor y tu madre te decía que te quedarías ciego si la veías desde muy cerca. Quizás eso de que si no te portabas bien te llevaría el hombre del saco, o el coco, etc.

Pero no todo era negativo, también cuando estabas malo, o cuando tenías algún problema, ellas siempre estaban ahí para intentar animarte, o contarte alguna historia que te reconfortara… Además, ahora seguro que entenderás muchas de esas mentiras piadosas de tu madre e incluso aplicarás alguna que otra si eres madre/padre.

Películas imprescindibles de Disney+ para toda la familia

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Disney+ lleva en España solo unas semanas y ya se ha convertido todo un éxito. Si hace unos días repasábamos las mejores series de esta plataforma, en esta ocasión le hemos echado un vistazo a su catálogo de películas para recomendarte algunas opciones que seguro que te vienen muy bien estos días para ver en familia.

Lo cierto es que en esta nueva plataforma de streaming nos encontramos un poco de todo. Podemos disfrutar de los grandes clásicos de Disney, de la diversión de las pelis de Pixar o la acción de la franquicias Star Wars y Marvel. 

Basil, el ratón superdetective

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Sherlock Holmes ha sido llevado a la pantalla de mil formas diferentes. En esta ocasión podemos ver una nueva versión del clásico detective, pero esta vez convertido en ratón. No es quizá una de las películas de Disney más conocidas por los más pequeños y los más jóvenes, y por ello resulta tan recomendable. Una buena oportunidad para dejar de lado las clásicas historias de princesas.

Prepárate a pasar un buen rato con la rivalidad entre Basil y Ratigan, que es uno de los mejores villanos que la factoría Disney ha creado nunca. Lo bueno de Disney+ es que nos permite revisionar clásicos como este que casi habíamos dejado en el olvido y que seguro que te van a encantar si los vuelves a ver.

Del revés

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A pesar de sus colores vibrantes y sus personajes divertidos, Del revés, es una película que sigue gustando más a los adultos que a los niños. Quizá porque tiene un mensaje muy potente que cala más entre aquellos que ya tienen una experiencia vital más o menos larga. Un buen ejemplo de que Pixar sabe combinar en una misma película dos productos diferentes, uno destinado a los peques y otro a los adultos.

En esta película vemos el difícil paso de la infancia a la adolescencia y cómo cambian los sentimientos con el paso del tiempo. Es una película a veces divertida y a veces emotiva. Puede que no sea la más popular de Pixar, pero no son pocos los que señalan que es uno de sus mejores largometrajes.

Guardianes de la Galaxia

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Elegir películas del MCU no siempre es fácil, pero si se trata de buscar un entretenimiento familiar que pueda gustar a los más pequeños y a los más adultos sin duda Guardianas de la Galaxia destaca frente al resto. Es una película sencilla de entender, perfecta incluso para los que no son fans del MCU ni de los cómics.

Ligera y divertida, consigue el objetivo de mantener al espectador entretenido durante todo lo que dura. Un guión bien trabajado con un reparto que se adapta a la perfección a los papeles asignados. Guardianes de la Galaxia es una muy buena opción para una sesión de cine en familia después de comer.

Pesadilla antes de Navidad

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Seguro que has visto la cara de sus protagonistas millones de veces en productos de merchandising, y es que esta película ha generado más dinero a través de sus subproductos que por el filme en sí mismo. Si no la has visto, o si hace tiempo que no la revisionas, ahora es buen momento para hacerlo, aunque la Navidad nos pille un poco lejos.

Un cuento musical con ciertos toques de terror que deja a los niños pegados a la butaca y que encanta a los adultos. Un producto de Tim Burton que ha sabido encontrar su voz propia y se ha convertido ya en todo un clásico del cine.

En Disney: Solo en casa

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Nada le gusta más a los niños que disfrutar de otros infantes haciendo travesuras, así que si tienes peques en casa es hora de ponerles Solo en casa. El filme de los 90 logró hacer que Macaulay Culkin saltará a la fama a nivel mundial y conquistará al público poniendo a dos ladrones en serios apuros.

Aunque puede parecer una obra sencilla, lo que hizo John Hughes en este film tiene mucho mérito, puesto que consigue que tres personajes en un mismo escenario pasen por multitud de situaciones sin llegar a resultar repetitivo en ningún caso.

Star Wars Episodio V: El Imperio Contraataca

saga star wars disney+

Ahora que tienes tiempo puedes disfrutar de toda la saga creada por George Lucas, pero si solo tuvieras que elegir una te recomendamos esta, que para los críticos es también la mejor de toda la saga. Aquí nos encontramos con unos personajes mucho más desarrollados que en el Episodio IV y con un especial protagonismo de aquellos que no son humanoides.

Uno de sus puntos fuertes es que ha envejecido muy bien. La película celebra este año su 40 aniversario y esta es una estupenda excusa para pasar una tarde de entretenimiento. Reúne a toda la familia delante de la pantalla, haz palomitas y preparaos para disfrutar del cine con mayúsculas.

En Disney+: Spider-Man: un nuevo universo

peliculas originales Spiderman un nuevo universo

El Hombre Araña es uno de los personajes favoritos de los más pequeños de la casa, y aquí tenéis una nueva oportunidad para conocerle de una manera diferente. Esta película consiguió en 2018 el Óscar al mejor filme de animación, y una vez que te pongas a verla lo vas a entender a la perfección.

Varios universos alternativos y varios Spider-Man de lo más diversos que tendrán que trabajar juntos si quieren salvar el mundo. Muy entretenida, llena de ritmo y perfecta incluso para aquellos que no son precisamente fans de este personaje.

Coco

coco pelicula pixar

Pixar ya nos tiene acostumbrados a sorprendernos con películas que se mueven entre buenas, muy buenas y excelentes, y no cabe duda de que Coco se encuentran entre esas que podemos clasificar como excelentes, tratando como pocas veces se ha hecho el tema de la muerte, rindiendo a la vez un bonito homenaje a la cultura mexicana.

Coco es una película divertida y emotiva, una gran lección de resiliencia y de lo importante que es luchar por los sueños y sobreponerse a la adversidad. Muy bien hecha y llena de sorpresas de principio a fin. Eso sí, se te escapará alguna lagrimita.

En Disney+: Toy Story

saga toy story

En 1995 conocimos a Woody y Buzz Lightyear. Aunque su relación no comenzó con buen pie, con el paso de las décadas han llegado a ser grandes amigos. La saga tiene ya cuatro películas, pero sin lugar a dudas la primera tiene un hueco especial en nuestros corazones. Perfecta para verla con o sin niños.

Ahora es buen momento para revivir las aventuras del vaquero y el astronauta junto a sus compañeros el Señor Patata, Slinky, Rex y todos los demás. Risas y emoción aseguradas en una película que consiguió cambiar la historia del cine de animación.

Si eres autónomo con la firma digital todo son ventajas

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Para el autónomo es fundamental conocer todos aquellos medios que pueden hacer su día a día más fácil, ya sea en la gestión de su negocio o en los trámites administrativos que debe realizar con frecuencia. Gracias a ellos puede ahorrar una gran cantidad de tiempo y poder dedicarse así a lo realmente importante: su trabajo.

Existen muchas herramientas digitales que pueden hacer que el trabajo del autónomo sea más ágil, sencillo y rápido. Pero desde la Administración Pública también se han puesto en marcha medidas para agilizar la realización de trámites. Un buen ejemplo es la firma digital, que ya se ha vuelto imprescindible para los profesionales que trabajan por su cuenta.

¿Qué es la firma digital?

ventajas e inconvenientes firma digital

Se trata de un algoritmo o esquema matemático que demuestra que un mensaje digital o un documento electrónico es auténtico, que proviene realmente del destinatario que lo firma y que en ningún momento ha podido ser alterado. Es una garantía de seguridad que acredita que un documento es totalmente original y no ha sido manipulado.

La validez de la firma digital está ligada a la validez del certificado digital que expide la Administración Pública a través de la FNMT. Pero hoy en día ya hay firmas digitales avanzadas cuyo período de validez va más allá del del certificado. Son usados para firmar documentos cuya vigencia debe prolongarse mucho más allá de la vigencia del certificado digital, por ejemplo, para firmar un testamento o un contrato.

Ventajas de la firma digital para el autónomo

como pedir firma digital

Gracias a este algoritmo es posible firmar digitalmente formularios y documentos electrónicos y que estos tengan la misma validez que si hubieran sido firmados a la manera tradicional, de puño y letra. Es, por tanto, una forma de otorgar legitimidad a las gestiones realizadas a través de Internet.

Con ella el autónomo puede ahorrar mucho tiempo a la hora de hacer sus gestiones y cumplir sus obligaciones legales. Se evita el tener que estar desplazándose y le permite hacer las gestiones en cualquier momento y desde cualquier lugar. La firma digital sirve para emitir facturas electrónicas, pero también tiene plena validez a la hora de realizar trámites con ayuntamientos, la Agencia Tributaria, colegios profesionales, etc.

Trámites ante la Agencia Tributaria

tramites autonomo puede hacer firma digital

De todas las obligaciones que tiene un autónomo, las relacionadas con Hacienda están entre las que más le preocupan. Pero el profesional por cuenta propia no siempre dispone de tiempo para estar realizando trámites, así que le puede venir muy bien contar con firma digital para hacer online gestiones con la Agencia Tributaria.

A día de hoy se pueden realizar un gran número de trámites a través de la Sede Electrónica de Hacienda si se tiene firma digital. Entre ellos se puede destacar la presentación de la declaración de la Renta, la presentación de las autoliquidaciones trimestrales de IVA e IRPF, el pago de impuestos, la solicitud de aplazamientos de deudas, e incluso comunicar modificaciones en el domicilio fiscal u otros cambios en los datos del autónomo.

Trámites ante la Seguridad Social del autónomo

tramites seguridad social autonomo con firma digital

En los últimos años la Seguridad Social se ha ido digitalizando cada vez más y la gran mayoría de los trámites que afectan a los autónomos se deben hacer ya a través de su Sede Electrónica, lo que hace imprescindible contar con firma digital. Gracias a ella se pueden hacer gestiones de forma rápida y eficaz.

Entre las acciones que se pueden llevar a cabo en la Seguridad Social mediante firma digital está el cambio de domiciliación de cuenta en la que se hacen los pagos de las cotizaciones, las solicitudes de cambio en la base de cotización, petición del informe de vida laboral, modificación de datos del autónomo, devolución de cuotas, obtención de información sobre percepción de pensiones públicas u obtener un informe sobre las bases y cuotas ingresadas en un determinado ejercicio.

Otros trámites para el autónomo

autonomo ahorra tiempo con firma digital

Muchas otras Administraciones y entidades públicas permiten la realización de gestiones de forma remota a través de la firma digital. Con el Ministerio de Trabajo se pueden realizar acciones como el envío del certificado de empresa al acabar el contrato de un trabajador o la publicación y gestión de ofertas de empleo.

Las Comunidades Autónomas permiten el uso de la firma digital para trámites como el pago de tasas, la solicitud de ciertos certificados y justificantes, el envío de solicitudes de subvenciones y ayudas, aportar documentación para la tramitación de expedientes e incluso para la valoración de bienes. También se puede usar la firma digital en la Oficina Española de Patentes y Marcas para hacer los trámites de registro.

¿Cómo se obtiene el Certificado de Usuario?

certificado digital autonomo emprendedor

Obtener el Certificado de Usuario es el primer paso para tener una firma digital. Se solicita a través de la web de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT), lo único que hay que hacer es indicar el número de DNI o NIE. Se obtiene un documento con el que hay que acudir a una Oficina de Registro.

La Oficina de Registro es una entidad pública a la que acude el interesado para acreditar su identidad. Puede ser una delegación de la TGSS, un Ayuntamiento, etc. Conviene revisar en cada caso concreto que entidad cercana al interesado opera como Oficina de Registro y acudir a ella con el documento obtenido en la web de la FNMT y el DNI o NIE.

Después de hacer este trámite queda acreditada la identidad del solicitante y ya se puede descargar el Certificado de Usuario en el ordenador. A partir de ese momento se tiene firma digital y se puede usar con total normalidad en todos aquellos trámites en los que esté admitida.

Obligatoria no, práctica sí

firma digital obligatoria autonomo

A día de hoy la firma electrónica no es obligatoria para el autónomo, aunque parece que de cara al futuro cada vez más trámites se irán digitalizando, por lo que ahora es el momento perfecto para familiarizarse con ella. Su obtención es sencilla, rápida y gratuita, por lo que merece mucho la pena tenerla.

Ya hemos visto que gracias a esta firma la realización de ciertos trámites burocráticos es mucho más rápida y sencilla, así como más segura. Permite ahorrar tiempo, un bien especialmente valioso para el autónomo. Por eso es tan recomendable usarla.

8 claves para encontrar al socio perfecto para tu negocio

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Si vas a iniciar un negocio o ya lo tienes en marcha y necesitas ayuda, ha llegado el momento de elegir un buen socio. Pero acertar no siempre es sencillo, a veces nos dejamos guiar por los sentimientos en lugar de ser objetivos, y resulta que no siempre una familiar o un buen amigo es la persona idónea para permitirnos alcanzar el éxito con nuestro proyecto.

Uno de los errores típicos al emprender es no elegir bien el socio. Sin embargo, si te tomas el tiempo necesario y sigues los consejos que te vamos a dar, acabarás encontrando a la persona que complemente a la perfección tus habilidades personales y profesionales. Juntos podréis comenzar el camino hacia el éxito.

Protege tus relaciones personales

buscando socio negocio

Si piensas en un socio seguramente quienes primero te vienen al a cabeza son familiares y amigos. Pero ten en cuenta que si iniciáis un negocio juntos estáis poniendo en peligro esa relación. Cuando las cosas van mal a nivel profesional se vuelve muy complicado separar lo profesional de lo personal.

Puede que siendo objetivo tu pareja o un amigo sea tu socio perfecto. Si crees que es así, adelante, pero procura diferenciar muy bien los roles. Fuera del trabajo podéis ser familia o amigos y os debéis comportar como tales, pero en el negocio seréis sencillamente socios, dejando de lado la relación personal.

Tómate tu tiempo

consejos encontrar socio

Si estás emprendiendo es normal que quieras tenerlo todo listo lo antes posible para comenzar con tu negocio, pero en este caso las prisas nunca son buenas consejeras. Seguro que has invertido o vas a invertir mucho tiempo en elaborar un buen plan de empresa que te pueda ayudar a obtener la financiación que necesitas y a marcar las directrices de tu proyecto.

Pues bien, con la elección de tu socio debes hacer lo mismo. No te conformes con la primera persona que esté interesada en colaborar contigo. Piensa en qué capacidades personales y profesionales tienes tú y qué le haría falta a tu negocio. Si eres un buen comercial, pero no eres bueno en contabilidad, tal vez te venga mejor un socio que sea experto en finanzas en lugar de un socio que también sea un buen vendedor.

Desarrolla tu idea de negocio

plataformas buscar socio

Antes de empezar a buscar a esa persona o personas que serán el complemento perfecto para el negocio que tienes en mente, debes desarrollar tu proyecto. Piensa que un potencial socio lo primero que necesita saber es qué quieres hacer y cómo quieres hacerlo, ya que esto le ayudará a decidir si trabaja o no contigo.

Para empezar a buscar un socio es necesario que primero tengas una idea de negocio clara y bien desarrollada, que tenga potencial. No hace falta que lo tengas todo absolutamente desarrollado, ya que tu nuevo asociado podrá ayudarte en la toma de decisiones importantes, pero es necesario que tengas algo que “vender” si quieres atraer un perfil interesante.

Busca en los lugares adecuados

donde buscar socio adecuado

Con frecuencia cometemos el error de buscar solo en nuestro entorno, pero puede que en el mismo no esté la persona idónea, debemos ir más allá. Se trata de dejar de lado nuestra zona de confort y empezar a buscar en aquellos lugares en los que podemos tener por seguro que encontraremos personas interesadas en emprender en compañía.

Existen muchas plataformas profesionales como Entre Socios o Busco Socio en las que podemos entrar en contacto con personas que tienen ideas de negocio y buscan colaboradores. También podemos recurrir a poner nosotros mismos un anuncio en plataformas de este tipo o en webs de anuncios gratuitos.

Conoce a tu posible socio

negociar con posible socio

Es fundamental que antes de comprometerte intentes conocer lo máximo posible a tu posible asociado, analizando sus niveles de madurez emocional y profesional. Procura que se trate de alguien proactivo y motivado, cuyas habilidades y capacidades puedan complementar a las tuyas. Asegúrate además de que es alguien que sabe trabajar en equipo.

Junto a la personalidad de tu posible socio, también deberías profundizar en su experiencia profesional. Mucho mejor si puedes pedir referencias o informes. La otra parte no debe ver esto como una muestra de desconfianza, sino como una manifestación de que te tomas en serio el proyecto y quieres asegurarte de contar con el socio perfecto.

Negocia y redacta un contrato

como hacer contrato con socio

No basta con que la persona con la que has contactado esté interesada en el negocio. Ser socios implica un compromiso a largo plazo, supone arriesgar patrimonio personal y dedicar muchas horas de trabajo. Por eso, antes de comprometerte con un posible socio hay que negociar todos los aspectos que se consideren importantes.

Hay que dejar constancia por escrito de todo lo acordado, destacando cuestiones como la aportación de medios económicos, personales y/o materiales que hará cada uno de los socios y las obligaciones y compromisos que ha asumido cada parte. Este documento será esencial para poder resolver posibles conflictos en el futuro.

Asume tu rol de socio

como ser un buen socio

No es lo mismo emprender en solitario que hacerlo en compañía. Al buscar un socio vas a tener alguien con quien compartir riesgos y preocupaciones, pero no olvides que esa persona debe estar siempre en un plano de igualdad con respecto a ti. Tu socio no es tu empleado, no lo trates como tal.

Algunos emprendedores llevan mal el desprenderse de la “paternidad” de su idea y se sienten un poco más dueños del negocio que sus socios. Esto es un grave error, porque puede hacer que ese socio que tanto te ha costado encontrar tome la determinación de abandonar el proyecto por razones personales.

Revisa el contrato periódicamente

trucos para encontrar socio

Los negocios cambian con el tiempo y esto provoca que también las relaciones entre los socios lo hagan. Es posible que llegado un determinado momento os haga falta un nuevo perfil en vuestra sociedad para seguir creciendo, o que la relación entre tu socio y tú no haya terminado de funcionar y este prefiera abandonar el proyecto.

El inmovilismo afecta muy negativamente a todo tipo de negocios, por eso debes estar abierto a revisiones periódicas del contrato firmado originariamente. Es una estupenda forma de mantener la buena relación entre los asociados y asegurarse de que el acuerdo se adapta a la realidad del negocio en cada momento.

El agua que deshidrata de Marina Yers y otros comentarios falsos que han afirmado los influencers

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Los influencers, como su propio nombre indica, influyen a sus seguidores. Pero eso no quiere decir que siempre den consejos o inspiren ciertas tendencias que sean las recomendables. Es más, algunos de ellos, como Marina Yers, se han apresurado a compartir ciertos trucos o comentarios que no pueden ser más falsos. El más reciente fue decir que el agua deshidrata.

Hay que ser precavido con estos temas, ya que algunos retos que se han hecho virales, dietas impulsadas por ciertas celebrities o influencers, etc., pueden poner en riesgo tu salud e integridad. Por tanto, hay que comprender que muchos influencers buscan likes y más seguidores. Y me gustaría entender que dicen este tipo de comentarios falsos desde la ignorancia y no aun sabiendo que son falsos para ser el trending topic o los más vistos en sus redes sociales…

Influencers y sus comentarios falsos más destacados

Marina Yers y el agua que deshidrata

https://www.youtube.com/watch?v=vvWGUGaKX5M

Marina Yers es una conocida en el mundo de los influencers en España. Y ha salido a la palestra por un vídeo que ha compartido por sus redes que ha dado mucho que hablar.

En él asegura que el agua no hidrata, y bebe en el vídeo y parece expresar lo que siente, además de decir algunas cosas como que en las etiquetas no pone que hidrata… Incluso dijo que deshidrata más que hidrata.

Cosas muy absurdas que tal vez haya hecho por desconocimiento, puesto que si sabe bien que el agua hidrata y ha difundido este vídeo sabiendo el impacto que puede tener sobre muchos de sus seguidores, entonces es un problema grave.

Agua a 27ºC para matar al coronavirus

Los influencers han tenido especial importancia en la difusión de bulos durante esta crisis por el coronavirus. Una de las que han metido la pata en sus redes es la conocida Paula Gonu, que siguen miles de seguidores por Instagram y Youtube.

Llegó a decir «Beber agua caliente, porque a una temperatura de 27 grados o superior se supone que no vive el virus«. No tardó en generarse una reacción de los expertos desmintiendo este bulo.

Y es absurdo teniendo en cuenta que la temperatura a la que se encuentra el cuerpo humano es de unos 37ºC y en cambio se ve afectado por el coronavirus. Por tanto, beber un líquido a esa temperatura no sirve de nada. Además de que el agua no llega a las zonas donde el virus puede proliferar…

Sustituir tests y PCRs por madres

https://www.instagram.com/paulapow/?hl=es

Paula Gonu, que parece de la «escuela» de Marina Yers, pedía disculpas por lo anterior, pero lo cierto es que no fue el único bulo o cosa falsa que ella ha ayudado a difundir por las redes. Los expertos ya alertan de los peligros que hay de seguir los consejos de los influencers, especialmente cuando se trata de salud.

También compartió otro mensaje en el que aconsejaba a los hipocondríacos que llamasen a sus madres por teléfono y que ellas podrían diagnosticarles.

Esto es otro gran error, ya que por teléfono, por una simple tos, y si la mamá no tiene conocimientos de medicina, es casi imposible que lo puedan hacer…

Cremas hemorroidales para ojeras

iluminador ojeras

Otro de los bulos que algunos influencers han probado y compartido es sobre las cremas antihemorrroidales.

Se ha llegado a decir que podían servir para quitar las ojeras. Y algunos expertos en farmacia aseguran todo lo contrario. No solo no sirve, sino que puede ser incluso peor.

Este tipo de cremas aplicadas en la zona de los ojos podría pigmentar la ojera y terminar con una mancha antiestética en la cara o con algún tipo de reacción alérgica.

Aspirinas para la impotencia

aspirina

Después del agua que no hidrata de Marina Yers, también hay falsos influencers o redes cuestionables en las que se pretenden dar supuestos consejos de salud que pueden ser incluso peligrosos para los que deciden a seguirlos.

En la red se han llegado a ver recomendaciones contra la impotencia: «siete veces más potente que la viagra» en referencia a la aspirina.

Muchos expetos aseguran que son barbaridades sin ningún tipo de fundamento. Y aunque la aspirina no es un medicamento demasiado peligroso, no deja de tener algunos efectos secundarios.

Anticonceptivos como champú para el pelo

Otro vídeo de los influencers que han creado bastante revuelo es uno en el que se recomienda a su millón de seguidores una crema antibiótica. Algo que necesita receta médica y que puede resultar peligroso.

Pero no se queda ahí, en otro de esos vídeos se llega a decir que algunos medicamentos anticonceptivos se pueden usar como champú para que crezca el pelo.

Todo eso sin fundamento y lanzado desde redes sociales en las que no hay un experto sanitario detrás de esas cuentas. De hecho, se está estudiando desde el Ministerio de Sanidad y Colegio de Farmacéuticos si se puede bloquear este tipo de cuentas que dan esas falsas recomendaciones.

Respiranianismo

https://www.instagram.com/p/BzZBXkAnfIH/

Marina Yers ha metido la pata, pero otros han puesto en peligro algunas vidas. Como algunas influencers como Audra Bear que recomiendan una mortal dieta a través de sus redes sociales. Literalmente podría acabar en muerte si se sigue.

Muchos seguidores la han comenzado a hacer, y consiste en sustituir la dieta tradicional de productos sólidos por otra bien diferente.

Según sus defensores, se puede sobrevivir con la energía que se obtiene del sol y respirando profundamente. Sin alimentos. Y ya han muerto varias personas por hacerla.

El mundo fitness y la dieta

Kim Kardashian, dieta, influencers Marina Yers

Algunos influencers e incluso celebrities, están fomentando dietas extremas y peligrosas entre sus seguidores. El mundo fitness y de la dieta se ha convertido en un caldo de cultivo para todo tipo de bulos y falsos consejos que pueden incluso comprometer tu salud.

Tal es así que algunas prestigiosas universidades están pidiendo que se exija que los influencers tengan unos conocimientos médicos y científicos para permitirles dar recomendaciones.

Se estima que el 88% de las recomendaciones de los influencers en las redes sociales sobre dieta y fitness son erróneos. Y eso es una cifra alarmante.

Los mejores trucos para que las verduras pasen del plato a tu boca

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Cuando se piensa en comer sano rápidamente viene a la mente un buen plato de verduras en la mesa. A veces, se pone toda la carne en el asador para elaborar platos de verduras realmente sabrosos, pero otros no salen del que no sea el clásico con aceite y sal. Para que se puedan comer las mejores verduras desde la huerta al plato hay que seguir una serie de trucos que harán de la comida un buen momento para disfrutar.

Hacer las verduras más apetecibles puede parecer una misión imposible para aquellos que no dominan la cocina en su día a día. Es bastante frustrante no pasar de comer siempre lo mismo, pero no tiene por qué ser así poniendo todas las ganas. Hay que soltar el miedo a la cocina y a sus fogones. Hay que volar la imaginación y volcar en el sartén todo aquello que pase por la cabeza. La cocina está basada en el ensayo y el error, por lo tanto, cuando salga un sabor espectacular solo hay que volver a repetir el mismo proceso. Te contamos algunos trucos para que se use en la cocina con una buena cesta de verdura.

Las verduras son ideales para una dieta sana

las verduras se deben de cocinar con diversos trucos

La sal es fundamental en la cocina, aunque siempre hay que usarla con moderación, pues es capaz de retener muchos líquidos y de subir la tensión arterial. Salar correctamente los alimentos implica poder saborear mejor los ingredientes que se usan y no la sal. La sal ejerce un efecto potenciador del sabor al ser capaz de deshidratar la superficie del alimento y hace que los jugos salgan fuera y la sal entra en el propio alimento. Salar cuando se comienza a cocer la verdura es fundamental en el proceso de elaboración. No hay que echarla toda del tirón, pues es mucho mejor volcar un poco al principio y más tarde ir añadiendo pizca a pizca.

Para cocinar las verduras hay que seguir una serie de trucos.

Cuando se añade toda la sal al comienzo no se podrá arreglar más tarde, pero si se añade poco se puede terminar por tener un buen sabor. Probar la comida durante el proceso es fundamental y no olvidar el uso de la sal también.

Para preparar un buen plato de verduras hay que usar hierbas aromáticas y especias. Son mejores las hierbas secas o las que venden en porciones pequeñas. Estas tendrán más sabor durante más tiempo y no se echarán a perder tan fácilmente. Las hierbas, cuando permanecen secas durante seis meses, pierden intensidad y pueden incluso ponerse mohosas. Las hierbas frescas se deben de meter en la nevera en un bote de vidrio con un poco de agua. De esta manera, dudarán frescas mucho más tiempo. Cuando se cocinan las verduras, el truco será el de añadir las hierbas secas al inicio del cocinado y las frescas siempre al final.

Las cebollas, los ajos, los puerros, las cebolletas y las chalotas son los mejores aliados de las verduras. Las chalotas cortadas finamente dotan a los platos de mucho sabor. Los ajos cortados pasados por aceite caliente no se deben de pasar por alto. Este tipo de condimento no les suele gustar a todo el mundo, y por lo tanto se pueden usar otros como los tomates secos, el jengibre o los diversos encurtidos que se pueden comprar en el mercado.

Frutos secos, rellenos y aliños

Las verduras con frutos secos son lo más. Son un recurso muy interesante para mejorar el sabor de los platos a base de verduras. Los frutos secos suben el sabor de cada plato y añaden además un toque crujiente a cada plato. A veces, los frutos secos no valen baratos, pero cuando esto sucede lo mejor será comprarlos crudos. Al fin y al cabo, comprar frutos secos es invertir en salud.

Estos se deben de guardar en un envase que sea hermético para que no se pongan blandos. Para tostarlos habrá que ponerlos en un bol con aceite de oliva. Usa una sartén que no se pegue y tuéstalos. Se pueden tostar al comienzo de la receta. Hasta que el fruto no esté frío no tendrá la textura final.

¿Y sabías que las verduras se pueden rellenar? Para realizar esto puedes usar queso, pescado, frutos secos, marisco, cereales, pollo… Todo depende del gusto de cada persona, pues las opciones son infinitas. Cuando se usan ingredientes de origen animal, es preferible que se utilicen de forma moderada. La proporción de verdura debe ser siempre mayor. Recuerda que se pueden realizar recetas como las berenjenas rellenas o los pimientos rellenos.

Hay que realizar la técnica correcta en cada momento. Para muchas personas el comer verduras es un suplicio, pero aportan tantos beneficios que se debe de hacer el esfuerzo, pues merece la pena realmente.

Hay verduras que no tienen demasiado sabor y no son muy apetecibles. Esas son las que hay que cocinar en su punto justo, por ello no se debe de llenar la sartén demasiado. Es mejor cocinar en tandas y saltearlas con el tiempo justo. El fuego hay que colocarlo con una temperatura media e ir jugando con este a medida que el plato se va terminando de hacer.

Otro truco para cocinar verduras sería la de usar aliños, pues estos no siempre se utilizan para hacer ensaladas. Unas verduras al horno o al vapor pueden beneficiarse de un buen aliño bien preparado.

Un vegetal de temporada tendrá siempre mejor sabor que los que no lo son. Hay que conocer cuál es la mejor época de cada vegetal, pero no esta tarea fácil. Es ideal tener un calendario de frutas y verduras como la del Ministerio de Agricultura y Pesca, Alimentación y Medio Ambiente. Con estos trucos se amarán las verduras.

Movistar, Vodafone, Yoigo y Orange: tarifas y cobertura 5G

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El 5G ha llegado a nuestro país. En realidad hace ya un año que existía cobertura, sin embargo, no ha sido hasta ahora cuando las distintas compañías se han lanzado a una guerra comercial de servicios, tarifas y teléfonos móviles a la caza de abonados. ¿Quieres conocer qué te ofrece cada uno? Te contamos todos los detalles a continuación.

Vodafone

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La compañía británica fue la primera en lanzar su 5G ya en julio de 2019. Lo hizo en 5G NSA en la banda de 3,5 GHz. Es de momento, la compañía que más velocidad puede ofrecer y de hecho es el que mas pagó en la última subasta. Como ocurre siempre que se renueva una generación móvil, la cobertura comienza en las grandes ciudades. En este sentido, Vodafone cubre en la actualidad un 50% del territorio español y es la compañía que más estaciones base tiene. Su rango de precios va desde 15 euros  (15GB) a los 47,99 euros (GB infinito). Son la única compañía que ofrece el 5G en tarjeta prepago y en sus tiendas puedes adquirir un móvil 5G de entre 18 modelos a elegir.

 

Movistar

movistar 5g Merca2

Movistar lanzó su 5G a principios de este mes de septiembre, tratando de arrebatarle mercado a su rival directo: Vodafone. Pese a lo esperado, también lo hizo en 5G NSA en la banda de 3,5 GHz. Su velocidad es menor que la de Vodafone ya que aunque los MHz son los mismos, los de Vodafone son contiguos y los de la compañía española no. La compañía española lanzó el despliegue del 5G en cinco ciudades españolas pero prevé alcanzar el 75% del territorio a finales de este mismo año. Movistar no ha comunicado todavía sus tarifas 5G, es probable que su estrategia consista en conocer los de la competencia para tratar de hacer un paquete más atractivo que los demás.

Yoigo

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Tampoco ha querido esperar Yoigo al 5G SA ni a la banda de los 700 MHz, cuya subasta se ha retrasado por culpa del coronavirus. Como Movistar, Yoigo tendrá la velocidad más reducida que Vodafone ya que sus 90 MHz no son contiguos. La operadora de MasMóvil continúa con la estrategia de precios reducidos que le caracteriza y que es donde ofrece valor añadido. El coste de su 5G tiene una horquilla que va de 14€ (3GB) a 39€ (GB infinitos). Además, cuenta con una oferta promocional por la cual los nuevos clientes pagarán tan sólo 23€ (GB infinitos) durante los tres primeros meses de servicio. En su catálogo Yoigo solo oferta de momento 10 móviles con 5G.

Orange

5g orange Merca2

También Orange ha aumentado la capacidad de sus redes con el 5G NSA, permitiendo a sus abonados que se conecten a gran velocidad sin riesgo de cortes. A pesar de que Orange tiene más MHz que el resto de compañías, al no tenerlos contiguos no podrá ofrecer más que la mitad de velocidad que Vodafone a sus usuarios. La gama de precios de Orange es similar a la de Vodafone, de los 14,95 euros a los 47,95. La compañía naranja tiene en catálogo 14 móviles con 5G.

Looks donde a Zara se le fue la cabeza

A pesar de que Zara es una de las tiendas low cost que marca tendencias, tenemos que admitir que, en ocasiones, realizan algunas combinaciones realmente feas, de esas que no nos pondríamos ni locos. ¿Todo vale? Para Zara parece que sí, aunque, como se suele decir, para gustos los colores.

A continuación vamos a conocer algunos de los looks donde a Zara se le ha ido la cabeza ya que las combinaciones no son nada ponibles. Pocas personas se atreverán con estos looks imposibles. ¿Te atreverás tú?

Falda midi de flores en Zara

falda Merca2

Nos encanta la falda midi de flores. Pertenece a la nueva colección y tiene un precio de 25,95 euros, pero, ¿Por qué han decidido realizar esta combinación? No es un look demasiado acertado y es que, mientras que la falda tiene un toque veraniego e incluso primaveral, la sudadera, la chaqueta y los botines corresponden a otra época del año. Vamos, que es uno de esos looks que pocas personas se atreverían a llevar.

La falda se puede combinar con una camiseta básica de color blanco y un kimono, por ejemplo. Sería un look mucho más adecuado para la época en la que se ha inspirado esta falda. ¿Tú te lo pondrías?

La combinación de estampados menos acertada de Zara

estampado Merca2

A pesar de que combinar estampados es una de las tendencias de este verano 2018, hay que tener cautela a la hora de realizar los looks. No todo vale. En este caso vemos como en Zara han decidido combinar dos estampados muy diferentes, con colores que no pegan ni con cola.

Estas dos prendas piden a gritos básicos. Hay que tener en cuenta que tanto la camisa como la falda son muy llamativas, por lo que combinar con prendas más neutras, como una camisa blanca o negra para la falda y un pantalón también de color negro para la camisa, harían dos looks ideales.

Como ya hemos dicho, no todas las combinaciones valen y este es uno de los casos en los que deberían haber pensado antes de sacar a la web este look.

Traje estilo deportivo, ¿De verdad alguien lo usa?

traje Merca2

En las últimas temporadas hemos visto como los trajes de chaqueta con estilo deportivo están en tendencia. Pero, ¿Realmente alguien los lleva? Zara nos vende estos looks para mujeres estilosas y fashionistas que tienen un estilo propio y diferente al de los demás pero, siendo sinceros, son muy pocas las mujeres que se atreven a ir con el estilo deportivo a la oficina.

La combinación no está mal, ya que es un traje hecho a conjunto, pero esas rayas laterales en los pantalones no nos terminan de convencer. ¿Hasta cuando vamos a tener que ver el look sporty-chic en Zara? Parece que a ellos les ha encantado y que seguirán sacando prendas de este estilo, al menos en las próximas colecciones.

El peor look con falda de cuadros

cuadros Merca2

Parece ser que el look «indigente» será tendencia en esta temporada y es que, ¿Quién es el estilista que ha decidido realizar esta look? Es horrible. No sabemos en qué estaban pensando al combinar el gorro rosa, la chaqueta vaquera mal cortada, los zapatos que parecen sucios y la falda de cuadros. No es uno de los looks que nosotros nos pondríamos para salir a la calle.

Parece que las faldas de cuadro serán la tendencia estrella de lo que queda de verano y de parte del otoño, de ahí a que hayan decidido crear looks extravagantes y muy llamativos, aunque no por estilosos precisamente. ¿Quién sería capaz de llevar este look a trabajar, por ejemplo? Nosotros seguro que no.

El look más trapero de Zara

trap Merca2

Queramos o no queramos, parece que la música es lo que más ha influido en la colección TRF de Zara ya que lo las combinaciones que estamos viendo son demasiado «traperas». Mucho chándal, riñoneras, chaquetas cortadas, sudaderas…, unos looks que si los viese tu madre se horrorizaría.

En este caso vemos una combinación de todo lo que hemos dicho. La modelo lleva un pantalón estilo chándal, la chaqueta vaquera que ya hemos visto, una riñonera y una sudadera muy corta. ¿Tú serías capaz de salir con este look a la calle? Nosotros no, pero sí que es cierto que son muchas las jóvenes que han decidido adoptar este estilo «callejero«, como suelen llamarle. Esperemos que la moda pase pronto.

Zara-Versace y su estampado imposible

versace Merca2

Versace tiene un estilo muy especial, un estilo único que no es fácil de encajar. O lo adoras o te horroriza. El caso es que parece que en esta temporada Zara ha querido imitar la colección primavera-verano del año 1991 de Versace, y no solo por el estampado, también por las prendas muy ajustadas, como es este mono.

¿Qué opinas sobre este homenaje a Versace de Zara? Nosotros hemos intentado que nos guste, pero no es precisamente una prenda fácil de llevar y mucho menos un look para ir a comprar el pan, ¿No te parece?

Chándal con tacones, ¿De verdad es necesario?

CHANDAL Merca2

Otro de los looks donde a Zara se le ha ido la cabeza es este, compuesto por un chándal y unos tacones. Sí, ya sabemos que el personaje de mujer ama de casa con chándal y tacones es muy de película, pero, ¿Por qué lo hemos sacado a la realidad? A nosotros nos parece un look bastante horrible.

El chándal siempre lo hemos usado para las actividades deportivas del día, así que, ¿Por qué cambiar las tornas y hacer que sea una penda chic y estilosa? No podemos decir que sea un gran look, y mucho menos combinado con tacones. Con deportivas podría tener posibilidades (o no).

Total look inspirado en una serpiente

serpiente Merca2

A pesar de que el animal print es un estampado que nos parece muy ponible, no podemos decir lo mismo de este look imposible de Zara en el que el estampado de serpiente es lo único que podemos ver y que nos muestra que es toda una tendencia.

Pensamos que llevar una prenda con animal print no es fácil y que es muy importante combinarla bien para no ser «ordinario», algo que no ha sucedido con este look que nos ha horrorizado. ¿De verdad a algún estilista de Zara se le ha ocurrido este look? Es horroroso, aunque seguro que es uno de esos looks que tiene algunos fans. Otra cosa es que luego se lo pongan o coincidan en que es uno de los looks imposibles de Zara del momento.

¿Qué es lo que tú no te pondrías jamás de los jamases? ¿Qué look es el que más te horroriza? Cada uno tiene algo que lo hace único y horroroso. No podríamos quedarnos con uno solo.

10 productos de Mercadona que destrozan cualquier dieta

Ahora que se está acabando el verano, ya vamos pensando en todos los excesos que hemos cometido a lo largo de estos tres meses y en todo lo que nos va a costar ponernos a dieta para volver a nuestro peso. Es cierto que no suele ser mucho, ya que en apenas tres meses no da tiempo a coger demasiado peso, pero sí que es verdad que a la hora de hacer la compra hay muchas tentaciones, y en Mercadona se han propuesto destrozarnos la dieta.

En Mercadona encontramos productos realmente deliciosos que nos harán pecar una y otra vez y que nos harán tener que empezar de nuevo. Ahora bien, ¿Cuáles son esos productos que nos destrozarán la dieta? A continuación vamos a conocerlos y es que, al igual que hay productos sanos en Mercadona, también hay otros que son de todo menos sanos.

Los helados de Mercadona

Mercadona

Uno de los productos estrellas de Mercadona son sus helados. Los hay de cientos de sabores y tienen un precio muy competitivo. Es por eso por lo que siempre terminamos metiendo en la cesta de la compra algún helado made in Hacendado, a pesar de que sabemos que no es lo mejor para la dieta.

Helado de kinder, de chocolate con pepitas, de nubes, de palomitas con caramelo, de menta con chocolate, de plátano…, las opciones son casi interminables y es que hay una gran parte de neveras en Mercadona que están dedicadas exclusivamente a los helados. Es el paraíso para los amantes del helado.

La bollería de la panadería de Mercadona

bolleria Merca2

Desde hace ya bastante tiempo, en Mercadona fabrican su propia bollería. Es cierto que también podemos encontrar la bollería envasada que viene de la propia fábrica, pero también tienen algunos dulces y algunos productos de bollería que elaboran día a día en la tienda y que están riquísimos.

El olor que desprende la panadería de Mercadona es casi un pecado capital y es que seguro que tú, al igual que nosotros, no puedes evitar pecar y coger un dulce para llevártelo a casa, lo que dificulta en gran medida ese proceso de dieta en el que estás sometido. Es irresistible, ¿No es cierto?

La sección de salsas de Mercadona

salsas Merca2

A pesar de que te encanten las salsas, cuando llega el momento de ponerse a dieta tienen que desaparecer de la nevera de tu cocina y es que las salsas, a pesar de que pongan ‘light’, engordan. Todas, ¡No se salva ni una! Incluso las que tienen el 0% de materia grasa tienen algunas calorías extras que no querrás sumar a tu dieta.

El caso es que en Mercadona tienen una sección bastante grande de salsas de todo tipo y de todas partes del mundo. Es por eso por lo que, a veces, es inevitable comprar alguna de estas salsas para probar, por ejemplo, una nueva receta. Salsas indias, japonesas, inglesas…, de todo. ¿Serás capaz de resistirte a la tentación?

Zumos de leche de Hacendado

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A todos nos gustan los zumos hechos con fruta + leche, ¿No es cierto? Y es que suelen tener sabores tropicales muy dulces. El caso es que podemos pensar que es un producto sano al contener la etiqueta de zumo, pero es todo lo contrario. Los zumos hechos a base de leche siempre tendrán un gran porcentaje de azúcares añadidos.

En el caso de los zumos de Hacendado, por ejemplo, contienen por cada 100ml una cantidad de 9,3 gramos de azúcares. Es cierto que son bajos en materia grasa, pero el porcentaje de azúcar de un brick de estos zumos es demasiado elevado. No son nada buenos para una dieta saludable.

Los crêpes de Mercadona

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En la sección de congelados podemos encontrar desde hace algún tiempo unos crêpes listos para calentar y tomar con un poco de chocolate. Claro está que esto no es precisamente lo más recomendable para la dieta ya que los crêpes, tanto los que hacemos nosotros en la sartén como los que están congelados, tienen muchas calorías, especialmente si los acompañamos con chocolate.

Es por eso mismo por lo que es importante que no añadas a tu cesta de la compra los crêpes de Mercadona. Que sí, que están muy ricos, pero no son nada saludables. Reserva esas calorías extras para pegarte un capricho cuando llegues a tu meta. Seguro que lo disfrutarás mucho más.

Cereales, ¿Son recomendables en las dietas?

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En Mercadona tienen una amplia selección de cereales, desde los clásicos de chocolate hasta la granola que se ha puesto de moda. Hay mucho donde elegir, pero, ¿Es lo mejor para una dieta? Lo cierto es que no.

Los cereales envasados no son lo más recomendable a la hora de seguir una dieta ya que tienen muchos azúcares añadidos, incluso aquellos que son de ‘dieta’ tienen azúcares que el cuerpo no necesita.

Si te gusta comer cereales por la mañana, la mejor opción es la avena. Es el cereal más sano y con menor porcentaje de materia grasa.

Chocolates, bombones y mucho más

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La sección de chocolates de Mercadona es un auténtico pecado y es que podemos encontrar chocolates de todo tipo, desde el clásico chocolate negro hasta el chocolate relleno de dulce de leche. Una delicia y una tentación a la misma vez. Además, no solo hay chocolates en esta sección, no. También encontramos una amplia variedad de bombones de todos los sabores.

Es por eso por lo que recomendamos no pasar por este pasillo de la tentación o, si pasas, mejor con los ojos cerrados. Claro está que si no puedes vivir sin chocolate, te recomendamos que escojas el chocolate negro extrafino de Hacendado. Es el único recomendable para no sumar calorías extras.

Mercadona y su sección de golosinas

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Otra de las secciones a evitar si queremos seguir la dieta es la de las golosinas. En Mercadona podemos encontrar una amplia selección de golosinas que nos harán la boca agua, desde el típico regaliz de color rojo hasta chicles o caramelos. Es una auténtica tentación y no solo para los mayores, también para los más pequeños.

Esta sección suele estar un poco más apartada que el resto, así que, si vas con niños, te recomendamos que ni siquiera pases por allí si quieres cuidar tu dieta. Eso sí, es posible que en la propia caja encuentres algunas de estas golosinas por lo que, al final, la tentación será imposible de evitar y acabarás metiendo algo en el carrito.

Profiteroles en las neveras de Mercadona

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Otra de las tentaciones que encontramos en Mercadona son los profiteroles. En la nevera en la que suelen estar los postres de Hacendado encontramos una auténtica delicia, los profiteroles de Mercadona que están riquísimos.

Los profiteroles están rellenos de nata y bañados en chocolate, por lo que no son lo más recomendado para una dieta, es más, están totalmente desaconsejados. Así que si no quieres ganar calorías extras es mejor que los evites (o que los reserves para una ocasión mucho más especial).

La sección de quesos, el pecado para los que siguen una dieta

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El queso, por norma general, tiene una gran cantidad de calorías al estar hecho de leche entera. Es por eso por lo que en las dietas suelen eliminar de raíz el queso, especialmente el queso curado o el semicurado. ¿Cuál es el problema? Que en Mercadona tenemos una gran selección de quesos que no dejan a nadie indiferente.

¿Nuestro consejo? Que escojas el queso fresco de Mercadona para quitarte un poco el antojo a este producto tan adictivo. Puedes acompañarlo con un poco de miel y estará buenísimo. No es igual que el queso curado, pero algo es algo, ¿No es cierto?

Nike, Asics y Reebok: mejores ofertas de septiembre en Amazon

El mes de septiembre acostumbra a ser uno de los meses más moviditos, principalmente porque aquí solemos encontrar promociones muy importantes de las que normalmente tienen un precio bastante más alto. Y esto es lo que ocurre ahora con la tienda de Amazon, que ha aprovechado su apertura para presentarnos, en este caso, grandes ofertas en Nike, Asics y Reebok.

Todas ellas se complementan muy bien para aportar a esta ocasión estupenda y de la que podremos renovar nuestro armario al mejor precio. Es por eso que partir de estas ofertas, desde nuestro portal de Merca2.es te acercamos una variada selección de productos Nike, Asics y Reebok, los cuales van más allá de las diferentes zapatillas.

ZAPATILLAS DE GIMNASIA – NIKE AIR MONACH IV, EN AMAZON

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Para conocer en profundidad las que son las zapatillas de Nike, Asics y Reebok a un precio muy suculento para este mes de septiembre, la tienda de Amazon nos muestras estas zapatillas para hacer gimnasia y deporte en general.

Un calzado de Nike que se han convertido en las zapatillas ideales para hacer gimnasia de la que la firma se ha comprometido de la mejor forma para nuestro tipo de deporte, bien en el gimnasio, al aire libre o en casa.

También buenas para practicar otros deportes o entrenar duro, Las Nike Air Monarch IV son un tipo de una zapatilla que están fabricadas con materiales ligeros y tecnologías pensadas para dar el máximo rendimiento. Además, te puedes dar cuenta de que es un modelo que está inspirado en los famosos diseños de Nike de los años 90. Puedes comprarlas junto a las Asics o Reebok aquí.

ZAPATILLAS PARA CORRER – NIKE REVOLUTION 5, EN AMAZON

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Es por eso que Amazon, igual que ocurre con estas otras marcas, muestra como ofertas para este mes de septiembre las que son las zapatillas Nike Revolution 5, de más comodidad y todoterreno, bien para hacer deporte, para correr, de moda…

Las mismas, y caracterizadas porque amortiguan el paso con espuma suave para permitirte seguir corriendo de manera cómoda, están compuestas por un material de punto ligero que envuelve el pie de manera sujeta y transpirable.

Por su parte, y caracterizadas por ser un calzado perfecto para hacer y practicar atletismo, son unas zapatillas que tienen una gran oferta si las juntamos también con las de Reebok o Asics, y por las que obtendremos el máximo confort de la mejor forma. Aptas para correr y de gran durabilidad, las puedes comprar aquí.

ZAPATILLAS DE RUNNING – NIKE MD RUNNER 2, EN AMAZON

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Otra de las visitas imprescindibles que debemos mirar en el catálogo online de Amazon es la store de Nike Running, que te ofrecen unas ofertas muy suculentas, sobre todo por la calidad de sus prendas.

Todavía son muchas las ofertas que están por llegar, pero en el catálogo ya hay algunas pistas de lo que uno se puede llegar a encontrar. Y como en el resto, filtrando por género, hay productos para mujeres, niños/as y hombres.

Las mejoras de las Nike MD Runner 2 son más que evidentes tanto a nivel estético y de rendimiento, porque el rediseño total de este buque insignia de la marca norteamericana en zapatillas de running tope de gama en amortiguación está pensado para proporcionar una experiencia running todavía más gratificante, ofreciendo una pisada más elástica. Puedes comprarlas junto a las Reebok o Asics aquí.

CAMISETA ESPECIAL PARA HACER DEPORTE CON TEJIDO TRANSPIRABLE – NIKE, EN AMAZON

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Para este septiembre también tendremos ofertas tan suculentas como esta otra atractiva camiseta de deporte de Nike que, junto a las de Reebok o Asics, conjuntará de la mejor forma para salir a hacer deporte.

Así, ésta será una gran oportunidad para llevarte la que es una de las camisetas más especiales para hacer deporte de la marca, la cual, con un tejido de poliéster ideal para tu mejor entrenamiento te ofrecerá una excelente comodidad.

Simple y versátil, esta camiseta de manga corta actualizada para esta temporada sirve tanto para afrontar los intervalos de alta intensidad como para lanzarte a realizar una carrera vespertina o disfrutar de un fin de semana activo. Con tejido transpirable Nike Dry, la tenemos disponible en varias tallas y colores. Podemos comprarla aquí.

ZAPATILLAS PARA HOMBRE DE DEPORTE – ASICS JOLT 2, EN AMAZON

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Junto a las Nike o Reebok también tenemos a nuestro mejor alcance las que son las zapatillas de deporte muy bien valoradas de Asics, las cuales se han presentado como la alternativa más favorable para nuestras actividades físicas.

Son unas zapatillas para hombre que se conforman como la gran baza de Amazon en este mes de septiembre entre todas estas promociones. De running, se harán perfectas para tus entrenamientos ocasionales.

Siendo igual de polivalente ya que te servirán también en todos tus paseos más tranquilos. Esta, por su parte, es una opción muy a tener en cuenta, sobre todo por su suela, que te dará tracción hasta en caminos de tierra. Ideal para los que se inician en la actividad y buscan una zapatilla con las calidades de una primera marca, las podemos comprar aquí.

ZAPATILLA DE RUNNING PARA HOMBRE – ASCIS GEL-NIMBUS 22

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Una de las características que más se valoran en unas zapatillas de estas características, más allá de su accesibilidad o precio bajo como las encontramos en Amazon, es que puedan aportar una gran estabilidad. 

Algo que estas mantienen muy bien el nivel con Nike o Reebok. Por su parte, estas zapatillas se complementan de la mejor manera a nuestro ejercicio gracias a que es muy amortiguadora y duradera.

Entre tanto, tendremos unas zapatillas de primer nivel por un precio más que ajustado a nuestro bolsillo, las cuales se adaptarán de la mejor forma a nuestro pie. Compuestas por FlyteFoam Lyte, una mezcla de EVA y polietileno ecológico que consigue ser más ligera que la EVA normal, es un calzado de gran dureza. Disponibles en varias tallas y colores, se pueden comprar desde aquí.

CAMISETA DEPORTIVA CON TEJIDO LIGERO Y MOTIONDRY – ASICS

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Uno de los fuertes de esta promoción de Amazon para este mes de septiembre, es que tendremos así una gran variedad de calzado y equipación deportiva a un precio muy suculento, y esta camiseta de Asics se alinea igual de bien que las de Nike o Reebok.

Con todo, veremos que es una camiseta especial para los momentos de realizar actividades físicas y nuestro tiempo de deporte. La misma se caracteriza por ser una gran opción a la hora de transpirar.

También porque aporta el que es uno de los factores principales en estas prendas de Asics: el tejido ligero de secado rápido que mantendrá una completa aclimatización y secado mientras nos ejercitamos. Compuesta por materiales sintéticos, su tejido motionDry conseguirá también eliminar la humedad de la piel hacia la superficie del tejido, donde se evapora. La podemos comprar aquí.

ZAPATILLAS DE MODA – REEBOK CLASSIC LEATHER

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En lo que tiene que ver con la marca de Reebok, la firma tiene estas Reebok Classic Leather, que son una de las zapatillas más atractivas de las que nos podremos hacer desde la tienda online de Amazon en compañía de las Nike o Asics

Tratadas como unas zapatillas de moda, se comprometen a ser un calzado de características muy altas y de las que conseguiremos la mejor aclimatización y forma para nuestro estilo de vestir. Su parte superior es de piel suave para un confort excepcional.

Es así que estas de Reebook son de las mejores que podemos conseguir desde el catálogo, las cuales destacan muy bien por su mediasuela moldeada de EVA y amortiguación ligera, por lo que tendremos las mejores características a un precio de menos de 40 euros. Una de sus grandes bazas es también su suela de caucho resistente a la fricción que potencia la tracción y la durabilidad. Puedes comprarlas aquí.

MALLAS DEPORTIVAS PARA MUJER – REEBOK, EN AMAZON

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Asegurando la que es una de las oportunidades más aprovechables de Amazon, la tienda nos muestra estas otras mallas también de Reebok para mujer, las cuales tienen el mejor precio relacionado en el catálogo.

Algo muy a destacar es su comodidad y manejabilidad, así como su buen hacer transpirable que tiene como fin una mejor libertad de movimiento. En términos de funcionamiento, se muestran unas mallas gran calidad.

Ideales para hacer deporte o realizar actividades físicas, estas mallas de Reebok presentan buena flexibilidad, algo a tener muy en cuenta a la hora realizar algún tipo de deporte que necesite de ello. Fabricado de poliéster y elastano su diseño sexy y elegante te hará estar mejor preparada que nunca. Las podemos comprar junto a las de Nike o Asics aquí.

10 objetos utilísimos de Ikea por menos de 30 euros

La tienda sueca de Ikea nos permite amueblar y decorar nuestro hogar por un módico precio y es que es en Ikea podemos encontrar objetos bonitos, funcionales y baratos, es más, a continuación vamos a conocer 10 objetos utilísimos de Ikea por menos de 30 euros.

Así que si quieres saber qué puedes comprar en Ikea por un precio económico y que, además, sea muy útil, no te pierdas la lista que te ofrecemos. Seguro que alguno de estos objetos te viene de perlas para tu lista de deseos. ¡No te lo pierdas!

KARMSUND, espejo de mesa

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Este espejo de mesa de Ikea cuyo nombre es casi impronunciable, es un objeto muy útil ya que te permite retocarte cómodamente sin necesidad de tener un espejo demasiado grande ya que, además de que son más caros, suelen ocupar mucho espacio. Este espejo, además de ocupar poco sitio, es utilísimo ya que cuenta con una bandeja pequeña para poner toda clase de objetos como, por ejemplo, joyas.

El espejo es giratorio, se le puede poner o quitar el remate decorativo de la parte superior y cuenta con una película de seguridad. De esta forma, si el cristal se rompe, el resto estará protegido. ¿Lo mejor de todo? Que tan solo cuesta 10 euros. ¿Se puede pedir más por menos?

KVARNVIK, juego de almacenaje de Ikea

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Las cajas de almacenaje nunca están de más y es por eso por lo que no podíamos dejar de recomendar este set de 3 cajas muy prácticas para guardar objetos pequeños como, por ejemplo, joyas, pañuelos o bufandas. Lo mejor de todo es que son cajas la mar de elegantes que casan con casi todo tipo de decoración. Son ideales, ¿No crees?

Lo mejor de todo es que este set de almacenaje de 3 cajas tiene un precio de 14,99 euros. Son ideales tanto para el vestidor como para el dormitorio o el salón. Si necesitas cajas de almacenaje, en Ikea tienes este modelo disponible en varios colores. ¿Qué te parecen? A nosotros nos encantan.

Cesta SNIDAD, una de las novedades de Ikea

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Ikea ha presentado recientemente algunas novedades de cara a la próxima temporada, y no hemos podido dejar de mirar desde entonces esta cesta hecha de ratán, un material renovable y muy resistente. Es un cesto que, además de ser útil (ya que puedes poner, por ejemplo, las mantas para la temporada de otoño), es muy decorativo.

El material con el que está hecho el cesto, además, permite que se pueda poner en zonas húmedas, como el baño, sin miedo a que se deteriore. Incluye unos tacos para evitar que el suelo se raye. Y todo por 24,99 euros, ¡Menos de 30 euros! ¿Dónde vas a encontrar un producto como este por un precio tan económico?

BISSA Zapatero

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¿Eres de los que siempre tienen los zapatos por el medio y no sabes dónde ponerlos? Pues este problema ya se ha acabado gracias a este zapatero de Ikea, el zapatero BISSA. Este mueble, que cuesta tan solo 25 euros, te permitirá despejar el suelo de zapatos y tenerlos siempre bien ordenados. Además, puedes mover y adaptar los separadores de este mueble para ponerlo a tu gusto.

Es cierto que no es un zapatero demasiado grande, pero es justo lo que necesitas para los zapatos que usas en el día a día. Además, debido a su tamaño puedes incluso ponerlo en la entrada de tu hogar. De esta forma tendrás siempre los zapatos ordenados y listos para ponértelos. Se acabó eso de salir tarde de casa por no encontrar los zapatos.

Riel con soporte

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Si tienes poco espacio en el armario y no sabes ya dónde meter tu ropa, este accesorio de Ikea te encantará ya que es perfecto para colgar aquellas prendas que más usas o que más espacio ocupan, como los abrigos. Se trata de un riel con soporte que puedes fijar incluso en seis posiciones diferentes.

Además, este burro, como mejor se le conoce, cuenta con un apartado en la parte inferior en el que podrás poner cajas, zapatos e incluso bolsos. Así ahorrarás espacio en el armario y tendrás todo más ordenado. Y lo mejor es que tiene un precio de 15,99 euros. ¿Qué más se puede pedir?

Regleta para cables SIGNUM

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Mantener el área de trabajo despejada es fundamental para el buen funcionamiento. Es por eso por lo que Ikea ofrece este objeto utilísimo por un precio muy económico. Se trata de la regleta para cables SIGNUM, un producto que es capaz de agrupar todos los cables eléctricos y del ordenador para mantener de forma completamente ordenada tu área de trabajo.

Lo mejor de todo es que, al colocarse bajo el escritorio, nadie se dará cuenta de que hay cables colgando, por lo que resultará incluso más estético. ¿Su precio? 13 euros, un precio muy bueno. Así que si quieres mantener tu lugar de trabajo en orden, este es el objeto de Ikea que necesitas en tu vida.

Mesa de centro LACK

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¿Necesitas una mesa de centro sencilla pero no quieres gastarte un dineral? Pues no hay problema. En Ikea puedes encontrar mesas muy sencillas y bonitas al mismo tiempo por un precio muy económico. La mesa LACK de centro tiene una balda que te ayudará a guardar revistas o libros, por ejemplo, incluso podrás poner el ordenador portátil debajo de la mesa cuando hayas terminado de usarlo.

Lo mejor de todo es que esta mesa, que se puede encontrar en diferentes colores (blanco, abedul y negra) tiene un precio de 29,99 euros, por lo que no tendrás que dejarte la mitad del sueldo en una mesa auxiliar de centro que usarás en contadas ocasiones. ¿Qué te parece? A nosotros nos parece de lo más adecuada.

JÄLL, tabla de planchar de mesa

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Uno de los objetos de Ikea baratos y útiles es esta tabla de planchar de mesa, una tabla de planchar que no solo te permite ahorrar tiempo, por eso de que se coloca más fácilmente que la tabla de planchar común, sino que también te ayuda a ahorrar espacio. Esta tabla de planchar cuenta con un gancho en la parte posterior para poder colgarla en cualquier lugar.

Tanto la estructura como la base de esta plancha es de acero, por lo que se mantendrá estable y duradera en el tiempo. Además, tiene la medida perfecta para poder planchar todo tipo de prendas, por lo que si tienes prisa y solo tienes que planchar una camiseta, por ejemplo, es mucho mejor usar este planchero pequeño. El precio es de tan solo 4 euros. 

GIMSE cajón de cama, perfecto para ahorrar espacio

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Hoy en día tenemos demasiadas cosas y muy poco espacio. ¿Qué significa esto? Pues que tenemos que aprovechar cualquier rincón de cada para el almacenaje. Y es por eso por lo que Ikea ha decidido crear estos cajones de camas económicos, para que puedas guardar todas tus cosas debajo de la cama y así tener espacio para lo que necesites.

Este cajón para debajo de la cama, además, tiene una tapa que evitará que entre el polvo. Así que podrás guardar tus sábanas o tu ropa, por ejemplo, sin miedo a que se estropeen por estar debajo de la cama. El precio de estos cajones es de 8 euros, muy barato.

ASKVOLL, cómoda de 2 cajones

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Por norma general, las mesitas de noche suelen costar un ojo de la cara, especialmente si escoges una mesita de madera, pero en Ikea esto no pasa. Las mesitas de noche no cuesta un ojo de la cara, es más, son bastante económicas. Esta mesita de noche, o cómoda de dos cajones como la llaman ellos, tiene un precio de 29,99 euros, menos de 30 euros. Es un buen precio, ¿No crees?

Estos son algunos de los objetos de Ikea que merece la pena comprar por menos de 30 euros. ¿Hay alguno al que ya le hayas echado el ojo? Todos tienen su utilidad, así que si los necesitas tan solo tienes que acudir a Ikea y comprarlo. Suelen tener stock de estos productos.

Estas son las claves sobre el nuevo robot de cocina Thermomix

En la actualidad, la cocina es una de las actividades más provechosas que realizan las personas a diario. Con esto de la pandemia por el coronavirus, y el hecho que las personas estén casi todo el día en casa, implica hacer algo distinto a lo que generalmente estamos acostumbrados a hacer. Ante esto, un robot de cocina es la solución ideal para que hagamos las mejores recetas con la Thermomix, y que las misma nos queden deliciosas.

Desde luego que siempre estamos en la búsqueda de la facilidad a la hora de hacer las preparaciones, y que sea poco lo que podamos ejecutar, pues se trata de hacer las cosas más sencillas y que por supuesto el ahorro del tiempo sea de gran ayuda. Los resultados con el nuevo robot de cocina son realmente encantadores. Y es que nadie puede poner en duda que la Thermomix está en el gusto de todos por su rapidez, eficiencia y facilidad.

De ahí la importancia que conozcas las claves de este nuevo robot de cocina, para que de una vez por todas iniciar tu experiencia con este tipo de productos que han causado furor en las masas. Conoce de primera mano los detalles, y descubre cómo puedes sacarle el máximo provecho.

¿Es bueno el robot de cocina?

¿Es bueno el robot de cocina?

Es normal que las personas tengan dudas sobre el nuevo robot de cocina, pero una vez tengan la posibilidad de usarlo, se van a dar cuenta que esas funciones de cara a la Thermomix merecen la pena. Lo mejor de todo es que no vas a tener que perder mucho tiempo pelando las verduras, ni muchos menos troceando, exprimiendo o cociendo.

Hay un sinfín de funcionalidades que puedes probar desde el robot de cocina y lo hace por ti. Lo mejor de todo es que también hay opciones y no necesitas gastar miles de euros, ya que ofrecen una buena experiencia.

Detalles que debes conocer sobre la Thermomix y el robot de cocina

Detalles que debes conocer sobre la Thermomix y el robot de cocina

Hace pocas semanas, tuvimos la primicia que uno de los supermercados de gran importancia en el mercado, como lo es la cadena alemana Lidl, puso a la venta desde la web su robot de cocina Monsieur Cuisine Connect. Vale decir que el mismo se agotó en poco menos de 72 horas, pues las personas se interesaron activamente en esta propuesta de encanto, y que las unidades del robot de cocina se las llevaron en poco tiempo.

En cuanto a las funcionalidades, debes saber que el mismo cuece, cocina a vapor, bate y amasa. También, emulsiona, mezcla, tiene la capacidad de picar, sofreír, pesar y triturar. Son numerosos los recursos, y el precio es de 359 euros.

¿Qué ha pasado con la Thermomix?

¿Qué ha pasado con la Thermomix?

Cuando hablamos del robot de cocina, las personas se preguntan sobre la Thermomix. La respuesta es muy sencilla, cuesta más caro, ya que puede llegar a unos 1.199 euros, que deberías sacar de tu bolsillo para poder darle uso a una Thermomix. Claro, merece la pena, pero sin lugar a dudas, pensando en la economía, y la eficiencia del robot de cocina.

Definitivamente el robot de cocina que no llega a los 400 euros, es lo que la gente se va a llevar en su carrito de compras. Cabe decir que Thermomix tiene años en el mercado, y sus ventas son muchísimas. Aunque hay de todo teniendo en cuenta el nivel de exigencia de las personas. Lo que sí queda claro es que la experiencia al momento de usar el robot de cocina es increíble, y prácticamente hace todo por ti.

Las gamas en el robot de cocina

Las gamas en el robot de cocina

La exigencia de los usuarios siempre cuenta cuando se trata de definir al robot de cocina. Y es que, el uso de este tipo de herramientas se ha ido convirtiendo conforme pasan los años, en un artículo imprescindible. Ante este escenario, entre las gamas más altas y las más básicas, podemos darnos cuenta que hay opciones, en la que de acuerdo al presupuesto de la persona, se puede apuntar al que mejor le guste.

Lo que si necesitas tener grabado en tu mente, es que el aparato Thermomix es capaz de hacer de todo, y en la frecuencia de uso, y lo que refiere a los platos, serán los mejores que hayas podido hacer en tu vida. Razones hay suficientes para que tengas uno, así que no lo pienses dos veces.

El robot de cocina… ¿Merece la pena?

El robot de cocina... ¿Merece la pena?

Los recursos que podemos tener al alcance nuestras manos con un roto de cocina, se convierte en el punto de partida, para que al momento de adentrarnos al mundo de la gastronomía, las cosas sean más fáciles. En este sentido, el robot de cocina, como es una máquina, nos permite pelar, trocear, moler, batir, exprimir, y por si fuera poco amasar.

De hecho, como estamos en presencia de un electrodoméstico de primer nivel, una Thermomix pasa a ser ese fiel acompañante para procesar alimentos en este aparato de cocina. Así pues, nos facilita hacer diversas preparaciones que antes eran más complejas, y es que tendríamos una especie de olla, sartén y horno, es una misma pieza.

Lo que puedes hacer en una Thermomix

Lo que puedes hacer en una Thermomix

El Covid-19 nos ha venido a cambiar el estilo de vida de todos, es por eso, que la cocina permite el recuentro de las familias, para compartir un espacio dedicado al sabor. Teniendo en casa el nuevo robot de cocina, es posible que a la hora de preparar tus alimentos, puedas picar o trituras, meterlo a la Thermomix, y estará listo para lo que necesites.

Asimismo, puedes apuntarte a un delicioso puré, cremas, caldos, tartas, y muchas cosas más. Aquí es donde entra en juego tu creatividad para sacar a flote las mejores recetas con las que puedas sorprender a tus seres queridos.

No es complicado darle uso

No es complicado darle uso

A veces las personas creen que el robot de cocina es complicado darle uso, y la verdad es que está muy lejos de serlo. De hecho, gracias a los avances que tenemos hoy en día, los artículos llegan al mercado, para que los usuarios puedan tener una experiencia gratificante, y que permita ahorrar tiempo.

Es sabido por todos que el trabajo nos cansa, así que usar el robot de cocina Thermomix es crucial para solventar platos de manera rápida.

Cocina en familia

Cocina en familia

Un robot de cocina está diseñado para que las familias puedan tener la posibilidad de hacer las mejores preparaciones, donde el factor tiempo, y facilidad sea el protagonista de todo.

Teniendo en cuenta la realidad que vivimos, es ideal que incluyas a tu familia, y juntos puedan aprender a darle uso a la Thermomix. Manos a la obra, que hay mucho por descubrir.

Las fotos que Sofía Suescun no quiere que veas

Y No es ningún secreto que a Sofía Suescun siempre le ha encantado compartir su vida a través de las redes sociales, especialmente en Instagram. Claro está que, como nos pasa a todos, Sofía tiene algunas fotografías que no quiere que salgan a la luz o que se arrepiente de haberlas publicado.

¿Cuáles son esas fotografías que Sofía Suescun no quiere que veas? A continuación vamos a ver todas las fotos que la ganadora de Supervivientes 2018 ha compartido o las que, directamente, le han robado. ¡No te lo pierdas!

Sofía Suescun y unos kilitos de más tras Supervivientes

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Como todos los concursantes del reality show de Supervivientes, Sofía Suescun perdió algunos kilos por la ausencia de comida. Claro está que esa pérdida de peso no iba a ser indefinida ya que los recuperaría tras su paso por el programa. ¿Cuál ha sido el problema? Pues que no solo ha recuperado los kilos que había perdido, sino que ha recuperado aún más.

La ahora consejera de Mujeres y Hombres y Viceversa confesó el pasado sábado en Sálvame Deluxe que había engordado mucho más de lo esperado y que había pasado de los 60 kilos, algo que nunca le había ocurrido. ¿Cómo se siente con su nuevo cuerpo? En redes sociales asegura que está muy bien con su físico, pero en el programa de Sábado Deluxe confesó que se veía un poco hinchada.

En la foto vemos lo bien que le está sentando la vuelta al mundo real y es que Sofía está estupenda con los kilos que sean, ¿No es cierto?

Sofía justo encima de Alejandro Albalá

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A pesar de que fue ella misma la que publicó esta fotografía en su Instagram hace algún tiempo (mucho antes de que entrase en Supervivientes), parece ser que ahora no quiere que sus seguidores vean esta fotografía. No sabemos si es porque está medio desnuda o si porque ahora su relación con Albalá no es del todo buena.

Hace algunos días Sofía confesó que Alejandro le había pedido la mano en matrimonio, pero dos días después descubrimos que fue todo una ilusión de la ex tronista ya que Albalá confesó que no le había hecho ninguna propuesta. Simplemente lo habían hablado como había ocurrido en otras ocasiones.

¿Cómo está su relación ahora? En estos meses hemos visto como la pareja ha sufrido muchos altibajos y ahora parece que atraviesa otro bache enorme. ¿Qué pasará con la pareja finalmente?

El topless de Sofía con su madre

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Ya hemos dicho que a Sofía Suescun le gusta enseñar su cuerpo, o al menos le gustaba hace algún tiempo, pero el caso es que a su madre, Maite Galdeano, también le gusta mostrar que, pese a su edad, se conserva como una joven de 20 años. Es por eso por lo que no es extraño ver a la pareja formada por la Sofía y Maite en topless en mitad de la playa.

Claro está que parece que a Sofía ahora no le hace ninguna gracia que su imagen en topless con su madre esté dando la vuelta al mundo. ¿Por qué ahora no quiere que sus seguidores la vean? Realmente es un misterio que la ganadora de realities, que es como ahora la llaman, haya cambiado de opinión de una forma tan radical. ¿Habrá madurado por fin?

El vídeo directo en Instagram con Albalá

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No sabemos si aquí Sofía estaba un poco perjudicada o si realmente sabía bien lo que hacía, pero el caso es que estas imágenes, que han sido muy polémicas, le horrorizan. La de Navarra no quiere que las imágenes de su vídeo en directo con Albalá a través de Instagram salgan a la luz pero, por desgracia para ella, fueron muchos los que hicieron captura de pantalla y compartieron estas imágenes por las redes sociales.

Como se puede apreciar, ambos estaban completamente desnudos cuando hicieron este directo e incluso vimos algunas insinuaciones sexuales de las que ahora se arrepiente. ¿Pensará ahora las cosas dos veces antes de hacerlo?

Los cuernos a su novio Josi en Gran Hermano

Sofía Suescun

La primera vez que vimos a Sofía Suescun fue en Gran Hermano. La navarra entró en la casa con su madre para revolucionar Guadalix de la Sierra y es que, aunque Sofía tenía una relación de ocho meses con un chico llamado Josi, se fijó en varios chicos de la casa de Gran Hermano y tuvo un lío con alguno de ellos.

Parece que en el momento le dio exactamente igual hacerle daño al chico que la estaba esperando fuera, pero con el paso del tiempo se dio cuenta de que actuó muy mal y ha pedido perdón públicamente. ¿Pero por qué ahora? Tras la polémica con Alejandro Albalá, Sofía se ha dado cuenta que no es muy agradable que te pongan los cuernos (ya lo comprobó con Hugo Paz, su ex pareja), y es por eso por lo que dice que no lo hará más. ¿La creemos después de todo su historial?

Su relación con Ricky en Gran Hermano

ricky Merca2

Ya hemos dicho que Sofía Suescun estuvo con varios chicos en su paso por Gran Hermano. Uno de ellos fue Ricky, un chico muy pasional que llamó la atención de Sofía desde el minuto uno. No podemos decir que estuviese enamorada de Ricky, pero sí que es verdad que el chico le dio fuerte y es que meses después seguía confesando que lo echaba de menos.

¿Qué le dio Ricky que no le hubiese dado Josi fuera de la casa de Gran Hermano? Es realmente increíble la facilidad que tiene Sofía para olvidar a los hombres y es que, tal y como vimos en Supervivientes, ella siempre necesita tener un hombre al lado, aunque tenga una relación seria.

Las fotos con Hugo Paz

hugo Merca2

Hugo Paz ha sido el amor más fuerte que ha tenido Sofía Suescun y es que se quedó completamente colgada de él en Mujeres y Hombres y Viceversa. Ambos querían estar juntos y es por eso por lo que, aunque los dos estaban de tronistas, decidieron marcharse juntos.

La relación iba viento en popa, hasta que Hugo decidió estar con otra chica a la vez que con Sofía. La ganadora de Supervivientes no soportó esto y es por eso por lo que ahora se arrepiente de todas las fotografías que se ha tomado con Hugo, como la que podemos ver, una imagen muy sensual de la que se arrepiente enormemente.

La fijación de Maite por los novios de su hija

Sofía Suescun

Maite Galdeano, la madre de Sofía, tiene una fijación por los novios de su hija y no porque quiera lo mejor para ella, que suponemos que también, sino porque quiere lo mejor para ella. A Maite le encanta ligar con los novios de su hija incluso cuando están con ella. Vamos, que parece que Sofía no se puede fiar mucho de su madre en el terreno amoroso. A la más mínima le intenta levantar al novio.

En más de una ocasión hemos escuchado decir a los ex novios de Sofía que Maite intentaba ligar con ellos mientras Sofía estaba fuera, por ejemplo, e incluso mientras ella estaba durmiendo. Alejandro Albalá, por ejemplo, confesó que habían dormido los tres juntos. ¿Cómo le sienta esto a Sofía? ¿Por qué permite que su propia madre le haga eso?

RIU Hoteles renuncia a la temporada alta canaria con ocho cierres

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La oferta turística canaria albergaba las últimas esperanzas de prolongar las oportunidades de remontar un verano para olvidar, al no estar condicionada por la estacionalidad como sí ocurre con otros destinos, incluidos los también insulares de Baleares. Sin embargo, el anuncio del Grupo RIU Hotels & Resorts de reducir su oferta en las islas afortunadas es sintomático del impacto sostenido de la pandemia en la demanda de alojamientos.

La cadena hotelera cierra ocho de sus hoteles en Canarias a partir de la próxima semana, en concreto a partir del 13 de septiembre. La decisión de clausura de los referidos establecimientos responde al fuerte descenso de la demanda y ocupación derivado de los efectos de las restricciones generadas por la expansión del Covid-19.

El turístico se consolida como el sector más castigado de la economía española por las deficiencias en la conectividad y las medidas restrictivas impuestas por varios países europeos, entre ellos, Alemania, el principal país emisor de turistas a las islas.

Pese al entorno adverso, la hotelera mantendrá cuatro de sus instalaciones abiertas en Canarias. Los hoteles que cerrarán son el Riu Papayas, Riu Vistamar, Riu Palace Palmeras, Riu Palace Meloneras y el Riu Palace Maspalomas en Gran Canaria.

En Tenerife también echará la persiana, aunque de forma provisional, a partir de la misma fecha, el Riu Arecas; en Fuerteventura será el Riu Calypso, mientras que en Lanzarote será el Hotel Riu Paraíso Lanzarote.

En cualquier caso, se trata de una decisión transitoria, según asegura la cadena hotelera puesto que «estos establecimientos están listos para reabrir en cuanto la situación epidemiológica permita a los mercados de origen retomar su operación».

En este contexto de nuevo parón en la actividad, la empresa intentará llegar a un acuerdo para que sus trabajadores tengan la posibilidad de volver a formar parte del ERTE.

Las pérdidas en el sector del turismo arrojan cifras desconocidas en la etapa pre-pandemia con una disminución de 40 millones de turistas en estos primeros ocho meses del año.

Prendas de Zara que será tendencia este otoño

Septiembre es la oportunidad para que de una vez por todas comiences renovar muchas prendas de tu armario. Todo esto es gracias a Zara, quien desde ya ha presentado sus propuestas de otoño, con la firme intención de ganarse un espacio importante en tu gusto. Los precios están increíbles, y la verdad es que te sientan muy bien, porque ahorras dinero y podrás llevarte ropa de calidad. Es algo que sin duda siempre va a llamar la atención de todos. Es necesario que te apuntes a esta colección, porque es de las más competitivas en la industria de las confecciones.

Lo viene a hacer Zara una vez más, pues todos sabemos que la marca siempre trae promociones para que las personas puedan llevarse lo que quieran, y que esa bolsa de compras esté repleta de prendas de encanto para lucir una buena imagen. No dejes que nada te aleje de estas prendas, ya que han llegado para sorprenderte, y tú tienes que aventurarte a esta experiencia, que la verdad no te arrepentirás en ningún instante.

No conforme con esto, el hecho que lleves puesta en este tipo de vestimentas te garantiza ganarte la mirada de todos, y lo mejor es que tu bolsillo no se verá afectado. Descubre todo lo que trae Zara para este otoño de moda.

VESTIDO COMBINADO

VESTIDO COMBINADO

En Zara tienes muchas opciones que merecen la pena. Desde que comenzó el noveno mes del año, todos estábamos esperando lo nuevo de Zara, y la sorpresa es que siguen siendo tendencia en la industria.

Por tan sólo 29,95 tienes un vestido combinado color negro. Se trata de un vestido corto de cuello solapa y escote pico cruzada. Además es manga larga acabada en pulso, y trae forro interior satinado de tirantes finos. Puedes encontrar tallas XS, S, M, L, XL y XXL.

VESTIDO SATINADO ESTAMPADO ZARA

VESTIDO SATINADO ESTAMPADO ZARA

Los buenos precios de Zara no se hacen esperar. Este tipo de momentos, donde sabemos que las cosas están a buen precio, siempre son ideales para apuntarse a varias prendas. Así que no dejes pasar esta oportunidad. Como queremos darte las mejores opciones, este vestido satinado estampado es de los más bonitos. Viene en color crudo verde, y el precio es de 39,95 euros.

Todo un lujo que puedas incluirlo en tus outfits, para vayas a la moda a ese momento espacial. Es un vestido de cuello redondo y manga larga con hombros marcados. Además, cuenta con detalles de frunces en cintura bajo acabado con volante. Tiene un cierre lateral con cremallera oculta en costura. Asimismo, en la espalda tiene una abertura y botón forrado a tono.

PANTALÓN ASIMÉTRICO

PANTALÓN ASIMÉTRICO

Zara se quiere ganar la atención de sus clientes, y con esos precios la verdad es que tienes que apuntarte a varias de estas prendas por te quedarían muy bien. Además, te estarás llevando las mejores piezas, ya que sin duda es increíble que la puedas incluir en tus ropas a un precio accesible. Por ejemplo, los pantalones asimétricos están a un precio de 39,95 euros.

En este caso, te presentamos un color blanco roto  de tiro alto con bolsillos laterales y bolsillos en la espalda. Tiene aberturas laterales y cierre delantero con cremallera. No conforme con esto, el botón interior y ganchos son metálicos. Puedes buscar tu talla, bien sea XS, S, M, L, XL y XXL.

PANTALÓN CULOTTE EFECTO PIEL ZARA

PANTALÓN CULOTTE EFECTO PIEL ZARA

Seguimos ofreciéndote detalles de esta tendencia de Zara para el otoño. Te damos a conocer un pantalón culotte efecto piel que viene a hacer acto de presencia en esta colección, gracias a su belleza, y el precio. Como las ofertas no paran, a ti te iría bien, porque puedes llevarte varias piezas que seguro te lucirán.

En este caso, es de color negro, como es costumbre marca la pauta por esa versatilidad. Además de su calidad, y el diseño en tiro alto con cintura elástica y cordones ajustables, su precio se vuelve atractivo, pues por tan sólo 22,95 euros puede ser tuyo. Por cierto, hay todas las tallas disponibles.

BLUSA SATINADA LAZO

BLUSA SATINADA LAZO

Las blusas de Zara son muy elegantes, y como seguramente buscas una colección bonita con la que puedes lucir guapa. Te recomendamos esta blusa satinada de cuello solapa que viene con lazo a contraste y manga larga.

Se trata de una blusa con detalles de aplicación de volantes delanteros con cierre frontal con botones. El color blanco combina con todo, y si de buenos precios hablamos, aquí se suma un atractivo más. Pagarás 25,95 euros, y hay tallas XS, S, M, L y XL. No dejes de darte un regalo como este.

CAMISA DENIM OVERSIZE ZARA

CAMISA DENIM OVERSIZE ZARA

Zara es sinónimo de innovación y tendencia. Esto le ha permitido ser una de las cadenas más influyentes en el mundo. Y al día de hoy, son muchas las personas que lucen sus prendas. Como este artículo está dedicado a lo mejor para este otoño debes saber que no son solamente las prendas, sino que los precios van de la mano para que tu experiencia no tenga comparación.

Esta blusa denim oversize te la puedes llevar a un precio de 25,95 euros. Se trata de una linda camisa de cuello solapa y manga larga. Cuenta con bolsillos de plastrón en delantero. Asimismo, tiene cierre frontal con botones metales. Es 100% algodón orgánico de Join Life.

FALDA MINI DRAPEADA

FALDA MINI DRAPEADA

Con esta falda mini drapeada tus looks estarán garantizados. Se trata de una falda mini de tiro alto con detalles de tejido drapeado en la cintura.

Cuenta con cierre en espalda con cremallera oculta en costura. Zara te la pone en bandeja de plata, y en esta oportunidad te la puedes llevar a un precio de 29,95 euros. Hay tallas XS, S, M, L, XL y XXL.

FALDA ASIMÉTRICA BOTONES

FALDA ASIMÉTRICA BOTONES

Definitivamente tienes que confiar en las propuestas de Zara, pues la verdad son las mejores. Así como esta falda asimétrica botones de tiro alto.

Cuenta con cierre de botones metalizados, y el color negro se impone para este otoño de encanto donde es posible que hagas las mejores combinaciones, de acuerdo al sitio donde vayas. Lo cierto, es que con tan sólo 39,95 euros, vas a poder llevarte a tu armario esta falda que forma parte de los precios atractivos que trae Zara pensando en tu estilo y en tu bolsillo.

Estos son los riesgos de llevar mascarillas muchas horas

Estamos viviendo momentos muy difíciles como sociedad. La pandemia por el coronavirus, ha puesto evidencia un argumento claro y contundente que debe forman parte esencial en la mente de los ciudadanos: la prevención es la clave para acabar con los contagios. Es bien sabido por todos, que el uso de mascarillas es de carácter obligatorio, en todos los espacios públicos y privados, por lo que este tipo de prendas es, y será quién sabe hasta cuándo, una prenda indispensable de cara a no contraer el peligroso coronavirus. Cifras recientes, señalan que el Covid-19, le ha quitado la vida a más de 893.000 personas el mundo. Al sol de hoy, siguen apareciendo peligrosos rebrotes en diversas comunidades españolas.

Las mascarillas debemos llevarlas puesta con nosotros. Se te pueden quedar en casa las llaves, el móvil, pero las mascarillas jamás, es imperdonable. Lo cierto, es que el uso prologando de este accesorio, puede desencadenar una serie de problemas. Y es que, como estamos todo el día con las mascarillas puestas, hay cosas que debemos conocer, ya que también puede ponernos en otros apuros, que quizás no teníamos en cuenta. Conoce de primera mano, cuáles son los riesgos por llevar mascarillas por muchas horas, y cómo puedes darle un giro a esto para que no te coja por sorpresa.

Lo que dice Sanidad sobre las mascarillas

Lo que dice Sanidad sobre las mascarillas

Siempre es bueno ir conociendo esos detalles que vienen emanados desde las fuentes oficiales. Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud (OMS), y desde nuestro país, tenemos el Ministerio de la Sanidad. A lo largo de los meses, han sido muchos los llamados de atención que ha tenido que diversificar Sanidad, para el propio cuidado de los habitantes, para que al hacer uso de las mascarillas, las mismas puedan ser efectivas.

El mal uso definitivamente puede llevar a las personas a un lamentable contagio, y esto se puede evitar, desde el punto de vista de la prevención. De hecho, los organismos mundiales y nacionales, enfatizan la importancia del uso del gel hidroalcohólico, guantes, y las famosas mascarillas que han llegado para quedarse.

Debes usar siempre las mascarillas

Debes usar siempre las mascarillas

No hay para dónde agarrar, el uso de las mascarillas es obligatoria, así sientas calor o lo que se te venga para el momento. Como bien sabemos todos, el coronavirus es una enfermedad que se trasmite entre humanos, el cual tiene como síntomas, fiebre, goteo nasal, y tos. Aunque en algunos casos, las personas no poseen los síntomas.

Ante este escenario, las personas siempre deben usar sus mascarillas, pues es la única manera de minimizar el contagio, porque ante un mínimo descuido podrías verte en serios problemas. Una salida a la calle puede ser suficiente. Además, las partículas que contagian el Covid-19, pueden permanecer en superficies, así que es esencial el cuidado diario.

¿Hay riesgos si uso mi protección todo el día?

¿Hay riesgos si uso mi protección todo el día?

Esta es una pregunta muy común, y forma parte de las dudas que tienen las personas sobre el uso de las mascarillas, y la verdadera efectividad de las mismas. Desde el punto de vista de los profesionales de la salud, mientras uses tu mascarilla, tienes menos posibilidades de acabar contagiado. Mientras que de no usarla, el contacto con alguien que esté infectado por el virus, te lo trasmite a ti.

Por tal motivo, es de gran relevancia que tengas siempre tus mascarillas disponibles, y que sean efectivas. Ahora bien, existen otros problemas que no son asociados al Covid-19 pero que sí traen riesgos. Se convierte entonces en un mundo lleno de desafíos, porque si tiene horas con la mascarilla te pueden pasar varios escenarios que ahora te desvelaremos.

Te puede faltar la respiración cuando usas mucho tiempo la mascarilla

Te puede faltar la respiración cuando usas mucho tiempo la mascarilla

Entre dilemas, así vivimos el día a día, pero qué le vamos a hacer, si eso es lo que nos ha tocado. Uno de los riesgos más comunes cuando tienes muchas horas usando mascarillas, es que puedes llegar a sentir que te falta la respiración. Esto se debe a que como tu nariz y boca están cubiertas por la mascarilla, quizás sientas que no puedes respirar bien.

Además, juega un factor esencial la costumbre, la edad, y por supuesto el estilo de vida. Los adultos mayores tienden a sentir que les falta el aire, y deben tener cuidados de no acabar con una asfixia.

El calor que se hace notar

El calor que se hace notar

Cuando tenemos bastante rato usando la mascarilla, es habitual que sintamos calor. Y esto la verdad es un profundo incordio para todos. Sobre todo cuando el calor como tal apremia, y si le sumamos el uso de las mascarillas, es algo que aparece de una manera tal que nos pone entre la espada y la pared.

Si bien es cierto que no debes quitarte la mascarilla cuando estés en la calle, te recondenamos mantener la calma, y llevar siempre contigo un paño limpio para que puedas secarte el sudor. Puedes tomar agua, y refrescarte un poco para que no te descompenses.

El factor de la contaminación

El factor de la contaminación

Este punto es de vital importancia, porque el asunto de llevar las mascarillas, no simplemente es me cubro la nariz y boca, y ya todo queda arreglado. Ante esto, siempre debe haber higiene en la mascarilla, y más cuando se trata de las mascarillas de tela. Uno de los errores, es que las personas a veces no lavan bien sus mascarillas, y cuando se las colocan, se llevan bacterias a su cara, y esto es un riesgo del que debes cuidarte.

Si se trata de las mascarillas desechables, debes saber que no se usan más de una vez. Y cuando la vayas a botar, recuerda colocarla en dos bolsas plásticas ya que es un material contaminante.

Las manos limpias, no toques tu mascarilla

Las manos limpias, no toques tu mascarilla

Cada día vamos aprendiendo nuevas cosas. Cuando inició este caos, todas las personas buscaban sus mecanismos para prevenir el contagio. Ahora el panorama es más claro, y se tiene que tomar en consideración que las manos deben ser desinfectadas antes de ponerte la mascarilla. Lo primero es que uses jabón y abundante agua.

Posteriormente, gel hidroalcohólico, y allí procedes a colocarte tu mascarilla. Las mascarillas son la mejor arma, y si tienes las manos sucias, no servirá de nada, porque las manos recogen esos agentes insulares, que no sólo pueden tener Covid-19, sino otras enfermedades.

Busca mascarillas que te protejan

Busca mascarillas que te protejan

Para prevenir el coronavirus hay que armarse hasta los dientes, porque nadie quiere pasar por este peligroso virus que sigue causando estragos en el mundo. Otro de los riesgos que implica el uso prologando de las mascarilla, es que si la tela no es resistente, tenerla expuesta todo el día, no será de gran efectividad.

En este sentido, preocúpate, y pon tu mascarilla a una fuente de luz directa, y mientras menos luz pueda entrar en ella, así sería el ejemplo con las partículas de Covid-19.

Mercedes-Benz Fashion Week Madrid: vuelve el glamour a Ifema

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La Mercedes-Benz Fashion Week Madrid celebra su décimo novena edición consecutiva en Feria de Madrid Ifema, con una apuesta por la mayor pasarela del país y su compromiso con los diseñadores nacionales.

Así, la 72º edición, que se celebra hasta el próximo 13 de septiembre, cuenta con el apoyo de 14 marcas patrocinadoras, tanto nacionales como internacionales, manteniendo su compromiso con el talento de los diseñadores españoles.

Destacan Mercedes-Benz, L´Oréal Paris e Inditex como patrocinadores principales; Samsung, Amazon, Iberia, Royal Bliss, Smart Water -agua oficial-, Mar de Frades y Multiópticas -gafas oficiales- participan como patrocinadores; Appletiser, ESNE y Mascarillas Béjar como colaboradores, y Rowenta lo hará como marca de planchado oficial.

En MBFWMadrid, el área Mercedes-Benz Fashion Talent cumplirá dieciséis ediciones, con una clara apuesta por la creatividad, originalidad y talento del diseño de la moda emergente en el país.

El certamen contará con un jurado formado por expertos del sector que se encargará de seleccionar la colección ganadora. Además, en esta edición, Mercedes-Benz dotará al diseñador galardonado con un premio de 3.000€.

Una de las novedades de este año es que Mercedes-Benz invita a los amantes de la moda a descubrir qué hay detrás de las colecciones PV/21 de MBFWMadrid a través de la nueva plataforma creada para esta edición tan especial.

La sección digital Mercedes-Benz Fashion Insiders permitirá conocer más detalles sobre los diseñadores de la pasarela y las colecciones presentadas a través de contenidos exclusivos creados para esta edición.

FIN DE SEMANA REPLETO DE DESFILES

Esta nueva edición viene cargada de desfiles y programación extra. El primero en salir este viernes será Marcos Luengo en la Sala Mercedes Benz a las 11:30 horas, Dolores Cortés a las 13:13 horas, y Dominnico a las 15:30 horas. Por la tarde será el turno de Fernando Claro (17h), Ángel Schlesser (18:30h) y Pertegaz (20:30h).

Al margen de los desfiles, los asistentes podrán disfrutar del wokshop ‘Floral inspo con Cordero Atelier’ a las 11 horas, y la ‘Fashion Talk: Marketing en la era post covid-19’ a las 12 horas.

El sábado arranca con el desfile de Isabel Sanchis en la Sala Mercedes Benz a las 13:30 horas, Custo Barcelona a las 17 horas, a las 18:30 horas es el turno de Maison Mesa, y a las 20:30h comienza Brain&Beast.

También se celebrará el ‘Workshop 3: Custom jewelry’ con Rubén Gómez a las 11 horas, y la ‘Fashion Talk: Artesanía, industria y comercio nacional’ a las 12 horas.

Por último, el domingo 13 de septiembre viene cargado de citas importantes. A las 11 horas comienza Paula Alegría, Paloma Suárez y Fatima Miñana (13h), Marta Casal y Rubearth (15h), Robber Rodriguez y Deyi (17h), Eva Iszoro y Peter Sposito Studio (21h). Tras el desfile se procederá a la entrega de premios Mercedes-Benz Fashion Talent.

Además, los asistentes también podrán asistir al ‘Workshop: Freedom to Mix con Óscar Solana y Royal Bliss’ a las 11 horas, y a la Fashion Talk: El nuevo calendario de la industria de la moda a las 12 horas.

Ferrovial, MásMóvil, Mapfre… la remuneración de los jefes disgusta a los accionistas

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Es el momento en el que los accionistas tienen voz y voto. La junta de accionistas es el altavoz en el que dan su conformidad o no a los puntos que la compañía pone sobre la mesa. También es una forma de mostrar su conformidad o disgusto con determinados temas. Uno de ellos es el que hace referencia a la retribución de sus consejeros. Y, ahí, quienes más votos negativos han cosechado en 2020 han sido Ferrovial, MásMóvil y Mapfre.

Así ha quedado reflejado durante las últimas juntas de accionistas de estas empresas del Ibex 35. En concreto, Ferrovial recibió un 30,3% de los votos en contra. MásMóvil no le fue a la zaga, con un 28% de los votos negativos. Al igual que Mapfre. En su caso, fue el 11,5%.

Si nos fijamos en la compañía presidida por Rafal del Pino, éste es el máximo accionista, con el 20,1% del total de las acciones. Le sigue su hermana María del Pino, con el 8,1%, y su hermano Leopoldo, con el 5%. BlackRock tiene el 3,2%, y el 63,6% restante es free float. Esto último son acciones que se encuentran en circulación y pueden ser compradas por los inversores o vendidas por los accionistas libremente.

En la última junta de accionistas, en el punto 9 del orden del día (Aprobación de la política de remuneraciones de los consejeros), el resultado fue el siguiente: votos a favor, 353,4 millones; votos en contra, 30,3 millones; abstención, 5,6 millones; en blanco, 2.518 votos. Dichos votos representaban el 70% del capital social de Ferrovial.

Por lo que respecta a MásMóvil, los votos a favor fueron 64,6 millones, siendo algo más de 25,4 millones los negativos. Y, en el caso de Mapfre, los votos a favor de las remuneraciones fueron 2.269 millones, y, en contra, 353 millones.

FERROVIAL Y ACS

El rechazo a la política de retribuciones a los consejeros en ocasiones es un tema recurrente, aunque no siempre. Así, en el caso de Ferrovial, durante la junta de 2019, los accionistas también mostraron su rechazo al plan de stock options diseñado para la cúpula.

Sin embargo, y para corroborar que puede haber años en los que la fluctuación sea relevante, el caso ocurrido este año con ACS es significativo. Así, únicamente el 4,3% de los accionistas se opuso a los sueldos del consejo. Sin embargo, en juntas celebradas años atrás, ese porcentaje llegaba a superar el 40% del capital.

MERCA2 ha revisado las votaciones de un número relevante de empresas del Ibex 35. Así, Sabadell tuvo un 8,46% de votos negativos; Iberdrola, un 8,06%; Acciona, el 6,9%; Telefónica, el 6,88%; y Cellnex Telecom, el 6,6%. Entre el 5% y el 6% se encuentran Santander, Bankinter y Endesa. Y no llegan al 1% firmas como Inditex, CaixaBank o Naturgy.

Estas juntas de accionistas, a diferencia de años anteriores, no se han celebrado presencialmente, sino que han sido, en su inmensa mayoría, de forma telemática. Eso no ha sido óbice que para que los accionistas de Ferrovial, MásMóvil o Mapfre hayan mostrado su malestar en el capítulo de remuneraciones.

Durante los últimos años, en las compañías han ido cogiendo más peso los llamados proxy advisors. Inversores institucionales que dejan sentir su malestar en este aspecto. Con la pandemia, Ferrovial redujo el sueldo fijo de su cúpula directiva un 20%. Otras compañías siguieron caminos similares.

La SER deja fuera de su parrilla diaria a David Broncano

‘La vida moderna’ continúa con su peregrinar por las madrugadas de la Cadena SER. El show dirigido por David Broncano, Ignatius Farray y Quequé se queda sin hueco de la parrilla diaria de la emisora por sus pobres datos de audiencia en el EGM y este hecho conlleva que ‘El Faro’, dirigido por Mara Torres, sume treinta minutos.

El espacio satírico creado por David Broncano refuerza su apuesta por el ámbito digital al haberse convertido en uno de los podcast más escuchados del país. Y la SER ha decidido estrenar cada episodio del programa en su web y app a las siete de la tarde con la intención de adelantarse a su lanzamiento en Youtube, que sigue siendo a las 20:00 horas.

DAVID BRONCANO BROMEA CON LOS CAMBIOS

‘La vida moderna’ ha abierto su séptima temporada con varias bromas de David Broncano sobre los continuos cambios de horario impuestos por la SER, que lanzó el programa a la una y media de la madrugada, tras ‘El Larguero’, y poco a poco ha ido marginando al show en su parrilla.

Aun así la SER mantiene su apuesta por la comedia y asegura que para ellos «el buen humor es una filosofía y por eso esta emisora concentra una temporada más el mayor grupo de cómicos de primer nivel de este país. Una catálogo de contenidos de humor inigualable que abarca múltiples espacios en su antena, canales y plataformas digitales».

LA SER NO SOLO VIVE DE DAVID BRONCANO

A David Broncano le acompañan otros cómicos en la SER. La emisora ha renovado ‘Nadie sabe nada’, que con Andreu Buenafuente y Berto Romero se mantiene en los mediodías del sábado. También sigue con fuerza el alternativo ‘Las noches de Ortega’ y ‘El Grupo’, que con Silvia Abril y Toni Acosta cambia de hora.

En la emisora de PRISA Radio también continúan ‘Buenismo bien’ o ‘La lengua moderna’, amén de las secciones humorísticas de los principales programas. En especial la de ‘A vivir que son dos días’, donde siguen Antonio Castelo, Quique Peinado, Manuel Burque, Virginia Riezu, Pedro Aznar, Llum Barrera, David Navarro, David Broncano, Javier Cansado, Ignatius y Jorge Ponce.

LA COMEDIA EN NUESTRO PAÍS

La comedia vivía una época dorada en nuestro país gracias al stand-up focalizado en Madrid y a un ramillete de programas de televisivos con gran tirón como es el caso de ‘Late Motiv’ o ‘La Resistencia’, que vuelven en la noche del 14 al 15 de septiembre.

La tele en abierto también apuesta por el humor… a su manera. En TVE se anuncia ‘Historias de Alcafrán’, serie de sketches creada por José Mota. Atresmedia por su parte cuenta con »El hormiguero’, ‘El intermedio’ o ‘Zapeando’. Y Mediaset confía en la ficción cómica gracias a ‘La que se avecina’ o ‘El pueblo’.

Pero sin duda son la SER y Movistar las dos factorías audiovisuales que más y mejor apuestan por el humor. La emisora de Prisa Radio abrió hace más de un lustro una serie de podcast entre los que cabe destacar ‘La vida moderna’ con David Broncano.

Y Movistar también confía en un ramillete variado de productos entre los que se encuentran series como ‘Vergüenza’ o ‘Mira lo que has hecho’ o programas como ‘Loco mundo’ o un clásico como ‘Ilustres ignorantes’.

SIN AIRE

El problema en la comedia, como en muchos ámbitos, es que la crisis sanitaria ha dejado en fuera de juego a los espectáculos en directo. Y múltiples shows en teatros o bares se han quedado sin posibilidades de regresar o estrenarse.

La alternativa para algunos está siendo el ingenio del podcast, pero también es cierto que existe cierto abuso de entrevistas por Skype, sketches grabados con teléfono móvil y giros low cost de algunos alicaídos formatos.

La Gran Vía madrileña busca nuevos inquilinos para recuperar las ventas

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Los efectos de la pandemia del covid-19 y la ausencia de turistas han empujado a muchos empresarios a cerrar sus negocios. Esto también ha ocurrido en las principales arterias de Madrid, como es el caso de Gran Vía.

En esta mítica calle se han quedado vacíos numerosos locales comerciales que ahora buscan nuevos inquilinos. Este eje comercial se nutre, sobre todo, de turistas extranjeros y visitantes de negocios que aprovechan una breve estancia por Madrid para realizar las compras.

Además, esta vía también ha sufrido el cierre de teatros, quedando atrás la imagen de Gran Vía como una de las calles españolas con más musicales de toda España. Ante la falta de turistas y el auge del teletrabajo en las oficinas de la zona, la restauración ha optado por retrasar su horario de apertura, y es extraño ver un bar abierto antes de las 12 horas del mediodía, algo impensable hace unos meses.

Otro de los efectos de la pandemia es que las tiendas y quioscos se han tenido que reciclar, ya que el producto estrella de este verano es la mascarilla. Y han pasado de los souvenir tradicionales a las mascarillas con todo tipo de diseños. De hecho, algunas de estas tiendas han echado el cierre definitivo en esta arteria madrileña, ya que soportan una renta muy elevada, unos 3.000 euros al año por metro cuadrado, y la ausencia de clientes no les deja margen para subsistir.

Pero la crisis llega para todos y, aunque las grandes marcas como las del gigante Inditex o H&M resisten el golpe, son un termómetro de que la situación no es normal: por ejemplo, no hay ni rastro de las colas habituales a las puertas de Primark, ni se observan decenas de personas paseando cargadas de bolsas.

Es curioso que todas estas tiendas cuentan con guardias jurados en las puertas, pero no para limitar el aforo, que no es necesario porque las instalaciones están vacías, sino para recordar a los clientes que deben echarse el gel hidroalcohólico en las manos.

Lejos quedan los datos del informe que sitúan a España como el segundo país con mayor tránsito de peatones en sus calles comerciales, y sólo Reino Unido lo supera. Dentro del Top 10 de las vías con más afluencia de Europa, la Gran Vía madrileña se posiciona como la calle española más transitada y la tercera de Europa, con una media diaria anual de 16.741 peatones. Los dos primeros puestos los ocupan dos calles londinenses con unos 19.000 peatones.

LOCALES CERRADOS

Según ha podido saber MERCA2, hay varias comercializadoras encargadas de buscar nuevos inquilinos para los locales que se han quedado vacíos en esta calle, la mayor parte de ellos habían sido anteriormente comercios de souvenir o restauración.

Además, fuentes del sector aseguran que se han cerrado más locales en la parte de Gran Vía dirección hacia Plaza España, que se posiciona como la parte más económica de ese eje comercial.

En concreto, el más llamativo de todos es el antiguo local que albergó el primer McDonald´s en Gran Vía 52, esquina con calle de Silva, que cuenta con unos 620 metros cuadrados de superficie.

Según la cartelería, la comercialización corre a cuenta de la consultora inmobiliaria Cushman & Wakefield, pero ya el pasado mes de mayo trascendió que este inmueble fue arrendado por un operador internacional asiático, cuyo nombre no salió a la luz por motivos de confidencialidad. Pero se desconocen más detalles.

Un poco más arriba, en los bajos comerciales del Palacio de la Prensa, justo enfrente de la parada de Metro de Gran Vía, hay dos locales de dimensiones más reducidas que también se alquilan: uno de ellos de la mano de Savills Aguirre Newman.

Por otro lado, también hay que recordar que hay obras que se están retrasando. Es el caso de las obras ya iniciadas en el bajo comercial donde se había situado el Cine Rex. Cerrado desde 2008, los planes de la multinacional francesa AXA, propietaria del edificio, se centran en destinar los antiguos cines a uso comercial, pero aún no se desconocen más detalles.

Otro de los retrasos más sonados en la zona es la construcción del primer hotel de Cristiano Ronaldo en Madrid, en el número 29 de Gran Vía. Así, el futbolista luso continúa con los planes de expansión de su cadena hotelera Pestana CR7.

Los expertos en retail consultados por este medio coinciden en que el interés de los ejes comerciales “continúa vivo» a pesar del parón por la crisis del coronavirus, y confían en la reactivación del mercado en las calles más comerciales a medida que se vaya estabilizando la situación.

Cuenta atrás para Endesa en As Pontes: ¿biocombustibles o cierre?

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Las características técnicas de la central térmica de As Pontes la hacen única en Europa y capaz de reconvertirse en una planta de generación de energía a partir de biocombustibles -lodos y otros residuos locales-. Pese a esta particularidad, las intenciones de Endesa estarían más próximas a dar cerrojazo al carbón apostando por proyectos renovables en otros emplazamientos, lo que supondría dar la espalda a los trabajadores de la zona. La eléctrica se enfrenta a las primeras pruebas técnicas para medir la viabilidad de un futuro sin carbón. Los resultados marcarán la decisión final de la compañía y el destino de la comarca. La cuenta atrás ha comenzado.

Endesa somete estos días a examen los equipos de la térmica gallega para comprobar la viabilidad, a nivel técnico y tecnológico, de convertirla en una central alimentada con biocombustibles y descartar así el cierre. En este sentido, la energética pone a prueba las posibilidades de este proyecto para avanzar en una decisión que le permita salir de la incómoda encrucijada en la que se encuentra como propietaria de la central.

Tras la parada del grupo generador designado para realizar las pruebas de co-combustión previstas para el 7 de septiembre, a causa del viento, el posterior arranque ha posibilitado los ensayos programados aunque con un par de días de retraso. Según ha podido saber MERCA2, las primeras pruebas -con una mezcla al 70% de carbón y al 30% de biocombustibles- han respondido según lo esperado en lo relacionado con los resultados iniciales de carga y de estabilidad del grupo. A falta de conocer los análisis de cenizas, escorias y aguas, los resultados finales completos se sabrán en un plazo aproximado de quince días cuando concluyan las pruebas al 50% de ambos combustibles.

Nadie cuestiona que el carbón es pasado. Pero tampoco se puede negar que la de As Pontes no es una térmica más. El alcalde de la localidad, Valentín González, el comité de empresa y la comarca al completo ponen en valor la inversión de 220 millones de euros realizada por Endesa, hace poco más de dos años, para adaptarla a la nueva normativa europea de emisiones.

“La caldera de As Pontes es perfecta para un tipo determinado de biocombustibles porque antes quemaba turba”, explica a MERCA2 Marcos Prieto, secretario de organización de UGT FICA Endesa Galicia. El representante sindical comenta además que “contribuiría a valorizar lodos de depuradora que, a partir de julio 2022, serán material de vertedero”.

Además, el excedente en Galicia de este tipo de residuos garantiza el abastecimiento de la central con esta fuente de energía, al tiempo que da respuesta a un problema de contaminación de los suelos y acuíferos. A mayores, Canal de Isabel II, la empresa pública de gestión de agua de la Comunidad de Madrid, ofrece 485.000 toneladas de lodo seco al año.

Bastaría con una pequeña inversión -menos de 1,5 millones por cada uno de sus cuatro grupos generadores de potencia- para ampliar el sistema de extracción de cenizas. La estimación de costes para el funcionamiento con biocombustibles soportados con gas, biogas o hidrógeno se calculan en unos 20 millones de euros de inversión para toda la instalación.

Y la viabilidad de esta solución plantea muy buenas expectativas. “Normalmente en la reconversión de este tipo de plantas se sustituye el carbón por madera pelletizada, sin embargo, aquí sólo se emplearía material de vertedero, algo único, que no ocurre en otras centrales”, remarca el representante sindical.

Sin embargo, frente al entusiasmo de los trabajadores, Endesa no se resiste a la tentación de optar por el camino fácil. La eléctrica estaría más cerca de cerrar y apostar por un proyecto eólico, que demanda menos trabajadores, minimiza la logística y se gestiona en remoto. Un parque eólico genera empleo “en la fase de construcción” recuerda Prieto, y no serviría para recolocar a todos los trabajadores directos e indirectos -unos 600- que desarrollan su actividad en torno a la central térmica.

“Los proyectos de solar y aerogeneración los gestiona Endesa en remoto, con mínimo coste, máximo beneficio, y trabajadores que no protestan, porque no hay”, afirma Prieto en relación a otras tecnologías alternativas al carbón en As Pontes.

“La transición justa tiene muchas visiones, y lo que hay que buscar son alternativas para la zona” comenta Prieto, “Endesa puede invertir 175 millones de euros en la demolición de la central, pero con menos inversión -cerca de 1,5 millones de euros por grupo- para su adaptación y optimización de la gestión las cenizas, puede invertir en su continuidad” y reconvertir la central. Hablamos de biocombustibles procedentes de la cabaña ganadera, que en Galicia concentra el 40% de la producción del vacuno del país, además de ostentar el primer puesto como productor de carne de porcino y de gallina.

PARADIGMA DE LA ECONOMÍA CIRCULAR

Los trabajadores y todos los sectores que respaldan la reconversión de la planta hablan del “mayor proyecto ecológico de la península” por su capacidad de valorizar los lodos de depuradoras y de gestionar así el problema de contaminación derivado de estos residuos. El proyecto contribuiría a “eliminar carga de gestión de residuos a los ganaderos” incide Prieto, y eso sin contar con que “además ya disponemos de una de las flotas más modernas de España con 150 camiones de última generación”, previstos para el transporte del carbón.

El representante de los trabajadores insiste en la tecnología puntera de la central y destaca que los trabajadores están “bastante ilusionados” con un proyecto que describe como “paradigma de la economía circular”.

El Instituto Enerxético de Galicia (Inega) -dependiente de la Xunta de Galicia-, la Intervención General de la Administración del Estado (Igae), y el IDAE forman parte del comité de expertos, que incluye también técnicos de Endesa, que velan por el correcto proceso de verificación de la viabilidad de esta alternativa al carbón.

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