Nike, Adidas y Puma: mejores ofertas en chándals, bañadores y ropa deportiva en Amazon

Jorge Majdalani
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Nike, Adidas y Puma: mejores ofertas en chándals, bañadores y ropa deportiva en Amazon

¡Las ofertas en Amazon vuelan! Y es que, a partir de una completa variedad de prendas para tu mejor alcance, la tienda online dispone de una selección más que interesante en todo lo que son chándals, ropa deportiva y bañadores, ahora a un precio más que suculento. Y todas de la mano de Nike, Adidas y Puma.

Es así que en estos instantes podemos hacernos con un montón de estilos y diseños para ejercitarnos de la manera más práctica, con gran libertad de movimiento, comodidad, transpirabilidad… y de un modo muy suculento desde Amazon. ¡Date prisa! Están en su mejor momento.

CHÁNDAL PARA HOMBRE NIKE DRY ACADEMY 16, EN AMAZON

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En primer lugar, y presentándote los que son todas estas piezas de Nike, Adidas y Puma, con las muestras de chándals y resto de ropa deportiva, observamos este primero de Nike de gran calidad.

Para hombre, lo vemos como parte de los chándals como una ropa muy usual y con la que conseguirás estar lo suficientemente cómodo y en gran confort para todas tus actividades físicas.

Se reconoce por la línea de entrenamiento Dry Academy de Nike, la cual destaca por ofrecer comodidad y libertad de movimientos a los jugadores. Fabricado en tejido Nike Dry, se compone de dos piezas: chaqueta y pantalón de color negro. La chaqueta, de corte entallado, tiene un cierre de completo de cremallera. Podemos comprarlo aquí.

MALLAS ELÁSTICAS PARA MUJER – NIKE, EN AMAZON

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A continuación, y catalogados entre los chándals y ropa deportiva (junto a los bañadores) más destacados de la tienda de Amazon en cuanto a Nike, Adidas y Puma, tenemos estas otras mallas elásticas.

Unas mallas de gran consideración y disposición para un sentido más correcto y funcional en lo que respecta al ejercicio completo y confortable. Son de la serie Nike Pro, y estamos seguros que se verán a tu mejor alcance.

Con diseño en color negro, el material usado es tela elástica con tecnología Dri-FIT, el cual se ciñe a tu figura envolviéndote con total sensación de confort. Ofrece una óptima sujeción y transpirabilidad durante los entrenamientos intensos. De diseño versátil, mantiene capas suaves bajo otras prendas de entrenamiento. Puedes comprarlas desde aquí.

PANTALONES CORTOS DEPORTIVOS PARA MUJER DE NIKE, EN AMAZON

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En siguiente orden, y vista como otra gran alternativa entre estos productos como ropa deportiva, chándals y bañadores, tenemos una de las ofertas que más te pueden gustar. Son unos pantalones cortos de Nike.

Para mujer, se distingue por su definición más deportiva y del que tiene un corte corto para estas temporadas próximas de primavera y verano. Será una opción muy interesante para entrenar y ejercitarte de la manera más práctica.

Destaca mucho por su gran libertad de movimiento y por su material transpirable, que es lo que hará que tengamos una solución que ganará ampliamente a las de Adidas y Puma. Muy versátiles y elásticos, están compuestod por poliéster y elastano. Los podemos comprar aquí.

BAÑADOR ADIDAS APTO PARA NATACIÓN, EN AMAZON

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Tras la ropa deportiva y chándals de Nike, pasamos ahora la firma de Adidas, que tiene para nosotros (y con una gran oferta) uno de los bañadores que más te pueden gustar, sobre todo por su talla y diseño.

Perfecto para todas aquellas mujeres que son auténticas nadadoras, y que tienen también actividades como la natación en su punto fuerte, podemos hacernos con este primero de los bañadores de la lista.

Muy cómodo y confortable, como puedes ver, mejorarás con él tu forma física largo tras largo. Este bañador de natación presenta un tejido suave y resistente al cloro confeccionado con hilo reciclado a partir de redes de pesca y otros restos de nailon. Cómpralo junto a los de Puma aquí.

CHÁNDAL ADIDAS PARA MUJER, EN AMAZON

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Este, reconocido como parte de los chándals más completos, es para mujer y de Adidas, con el que podrás hacerte en estos momentos desde la tienda de Amazon, y que se ve a un precio destacado.

En conjunto con los de Nike y Puma entre el resto de ropa deportiva, estarás lo más protegido en todo momento, por lo que para permanecer así dedicado al juego, ya sea en frío o a temperaturas más altas.

Y es que es un kit que agregará calidez a los comienzos fríos y frescura en momentos de más energía. Tiene un corte regular para un ajuste óptimo y cómodo, haciendo terminar con un detalle de tubería de contraste junto a los puños, así como un bajo de canalé de estilo clásico. Elástico, podemos comprarlo aquí.

CAMISETA TRANSPIRABLE ADIDAS

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Junto a los chándals, ropa deportiva y bañadores que hemos ido mencionando de Adidas y Nike, así como veremos con los de Puma, tenemos en este sentido esta camiseta transpirable de gran diseño.

Esta camiseta te permite entrenar y jugar cómodamente. Se ha confeccionado en algodón, con un cuello redondo de canalé, ribetes en contraste en los costados y el logotipo de Adidas en el pecho.

Con varios colores y tallas a elegir, se compone bien a través de una costura lateral adelantada para un ajuste más cómodo y una mayor libertad de movimiento. En su lugar, se le reconoce por su ribete en contraste en los hombros y las costuras laterales. Puedes comprarla aquí.

CAMISETA PUMA FIT PARA HOMBRE

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Sobre las de Puma, y luego de ver las de Adidas o Nike, Amazon tiene para nosotros esta camiseta fit de corte regular y entallado de buen diseño, elasticidad y confortabilidad. Es de las más vendidas de la marca.

Y debido a su diseño y tallas, tiene, como norma esencial un estampado original de la marca de alta calidad. Está hecha de poliéster (100%). El color del estampado del logo puede variar según la elijas en un color u otro.

Con cuello de pico, siguiendo la línea de la camiseta, está disponible en varios colores: la naranja que ves, amarilla, morada, roja, azul… es de tipo ajustado para un cuerpo musculado, es de preferencia manga corta, siendo una camiseta muy típica de la firma de Puma. Puedes comprarla aquí.

CHÁNDAL PARA HOMBRE DE PUMA DE GRAN FLEXIBILIDAD

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Como hemos visto anteriormente, para hacer deporte la mejor decisión está en llevar prendas como chándals, ya sea pantalón, chaqueta o el conjunto en sí. Y en lo que tiene que ver con Puma lo vemos así.

Se trata de la modalidad más cómoda dada su gran flexibilidad y manejabilidad. El mismo está compuesto por la chaqueta y el pantalón largo, ideal para, o bien encuentros deportivos, o para la mejor comodidad a usar con tus Nike o Adidas.

Dispones de bolsillos en ambos lados con cremallera y rib en el cuello para un mejor ajuste. El pantalón cuenta con bolsillos laterales con cremallera, goma en la cintura, y cordón interior y bajos de goma vista para un ajuste. De gran estilo y diseño, está disponible en varios colores a elegir, y puedes comprarlo aquí.

BAÑADOR PUMA PARA HOMBRE

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En último lugar, y posicionadas entre las ofertas más importantes desde Amazon, tenemos piezas como este otro de los bañadores, ahora con Puma como la gran referencia junto a los mencionados de Adidas o Nike.

Muy vistoso, es un bañador para hombre que resulta muy cómodo por su silueta y diseño, todo ello con un estilo modélico de buenas características que lo realzará para tus días de sol, verano y playa.

Con él seguirás desafiando los límites ante cualquier reto gracias este bañador corto para hombre de Puma. Y es que representa de gran forma la comodidad y el estilo, que se combinan para ofrecerte una prenda excepcional. Cómpralo desde la tienda aquí.

Mercadona y Lidl batallan por atraer el mejor talento

V Bustos
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Mercadona y Lidl batallan por atraer el mejor talento

Mercadona cerró 2020 con 5.000 nuevos empleos. En total, 95.000 personas forman parte de su plantilla. Lidl no llega a tanto: se queda con 16.000 empleos. Ambas enseñas siguen inmersas en su particular plan de expansión. Y, de cara a 2021, su intención es abrir 88 establecimientos en España (por lo que respecta a la firma presidida por Juan Roig), y unos 40 por parte de la enseña alemana.

Si nos fijamos en el primer trimestre de 2021, Lidl ya ha abierto 12 nuevos supermercados. Y eso se ha traducido en 200 nuevos empleos. Siguiendo la progresión aritmética, el número de nuevos empleos a final de año rondaría los 800. Por lo que respecta a Mercadona, el número de puestos de trabajo “estables y de calidad”, como así los definen, superará los 1.600 entre España y Portugal a finales de 2021.

Un panal de rica miel para aquellos que quieren encontrar un puesto de trabajo. Más en momento de pandemia, en los que el paro se ha disparado. Pero, ¿cuáles son las condiciones que ofrecen Mercadona y Lidl para atraer a los trabajadores?

Mercadona ofrece, para aquellos recién aterrizados en sus tiendas en España, un salario bruto de 1.338 euros al mes en 12 mensualidades. Traducido a neto, son 1.198 euros. Más o menos, un 21% superior al Salario Mínimo Interprofesional. Luego, a medida que pasan los años, esa cifra se incrementa. Así, en el segundo año, el bruto pasa a ser de 1.470 euros, y el neto, de 1.265 euros. Al tercer año, 1.631 euros brutos, o 1.360 euros netos. Y, al cuarto, 1.811 euros brutos, que son 1.488 netos. En este último tramo, la diferencia respecto al SMI es de un 63% más, pagas extras incluidas.

Al sueldo bruto anual Mercadona suele añadir dos primas. En 2020, la marca repartió 509 millones de euros por este concepto entre sus empleados. En concreto, 366 millones de prima por objetivos, y 43 millones, como reconocimiento a su labor. “No por el esfuerzo, sino por su compromiso”, como recalcó juan Roig durante la presentación de resultados.

LA COMPETENCIA DE MERCADONA

Que Lidl mira por el rabillo del ojo a Mercadona es más que una realidad. Hasta sus campañas de publicidad tienen como protagonista a la enseña de Juan Roig. Compara sus precios con ellos, aunque no lo hace de manera directa. ¿Y respecto a los sueldos?

De media, el personal administrativo, cajeros, reponedores o mozos de almacén tienen un sueldo de 16.469 euros anuales. Hablamos de casi tres cuartas partes de la plantilla. En lo que denominan como grupo intermedio (gerentes de tienda o responsables de departamento) esa cantidad es de 22.945 euros. Y, el tercer grupo, el correspondiente a directores y gerentes nacionales y regionales, la cifra media es de 57.848.

Mercadona no incluye estas otras categorías en su Memoria. Eso sí, si dice que el 82% de la plantilla trabaja en tienda; el 10%, en logística; y el 8%, en oficinas. El grueso de la plantilla está entre los 30 y los 49 años (75%). Y lleva a gala tener como bandera la meritocracia. “Todos los puestos se adjudican en función de los méritos personales de cada persona”, afirmó Juan Roig.

Lidl firmó a comienzos de este año un nuevo convenio colectivo. “Mejoramos significativamente nuestro marco de relaciones laborales para apuntalar nuestras fortalezas como empresa y sentar las bases para seguir generando empleo de calidad en el futuro”, dijo Claus Grande, director general de Lidl España tras la firma del acuerdo con CCOO y UGT.

El convenio, vigente en 2020 y 2021, establece un incremento salarial de al menos el 5% durante el periodo de vigencia del acuerdo. Y actualiza el salario mínimo, quedando fijado en 8,85 euros/hora, un 21% más que el SMI.

Unicaja acelera el ritmo de las prejubilaciones a las puertas de su fusión con Liberbank

Pedro Ruiz
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Unicaja acelera el ritmo de las prejubilaciones a las puertas de su fusión con Liberbank

Unicaja sigue reduciendo plantilla a marchas forzadas, en especial, en forma de prejubilaciones. Así, la entidad malagueña mermó su plantilla en 204 empleados durante el primer trimestre de 2021, lo que supone un 3,3% menos. Las salidas estuvieron propiciadas por el plan de bajas incentivadas que acometió la firma a finales del año pasado. Una hoja de ruta cuya aceptación, además, se ha acelerado ante la inminente fusión con Liberbank y la incertidumbre acerca del futuro recorte que conllevará dicha unión.

Así, por el momento las condiciones a las que pueden adherirse los trabajadores de Unicaja son conocidas y, a su vez, similares a las que se han puesto sobre la mesa en otras ocasiones. En concreto, la firma ofertó a sus trabajadores la opción de prejubilarse desde un mínimo de 58 años con un 73% del salario y un máximo para aquellos que han cumplido los 63 años con un 78% de su sueldo, según señalaron en su día los sindicatos.

Además, el banco propuso para aquellos trabajadores que quieran abandonar la firma, y no cumplan los requisitos, acogerse al plan de Prejubilaciones. Para ello, «podrán solicitar de manera voluntaria una baja indemnizada de mutuo acuerdo y, en caso de ser aceptada, recibirán 30 días de salario bruto con un máximo de 24 anualidades y una prima adicional de 20.000 euros sobre la que se practicarán las retenciones fiscales que correspondan» explicó el banco a su plantilla.

Con ello, el banco logra limitar al máximo el conflicto laboral y, a su vez, las cifras del próximo gran ajuste que deberá ejecutar una vez reciba todas las autorizaciones necesarias para llevar a cabo la fusión con Liberbank. De hecho, el plan que se ha ido renovando durante los últimos años ha sido un éxito en la reducción del número de empleados.

UNICAJA HA REDUCIDO SU PLANTILLA UN 22% DESDE 2016

En concreto, Unicaja ha firmado algo más de 1.700 salidas en el periodo que comprende entre junio de 2016 y los primeros meses de 2021. La cifra supone hasta un 22% del total que mantenía hace años. La gran mayoría de dichas salidas se ha centrado en los mayores de 50 con el objetivo de rejuvenecer la plantilla. Un objetivo buscado por dos razones: la primera, es que los más jóvenes que llegan están más orientados hacía las nuevas tecnologías. De hecho, se ha ido intercambiando a mucho trabajador típico de oficina por otro ligado al desarrollo de software.

Bajo está concepción se entiende la salida de un grueso importante de trabajadores, dado que el grupo también ha ido recortando todavía con más fuerza el número de oficinas bancarias. Así, mientras que la reducción de plantilla desde mediados de 2016 ha sido del 22% el porcentaje de cierres de sucursales alcanza el 34,1%. En concreto, Unicaja ha pasado de tener más de 1.350 locales a 889 con los que acabó el primer trimestre de 2021.

En segundo lugar, la apuesta por perfiles más junior en lugar de otros senior ayuda a reducir todavía más el gasto en personal. En el caso de Unicaja este aspecto no es tan marcado como en otras firmas como Ibercaja, donde el número de empleados es igual pese a ejecutar distintos ERE, pero también es importante para entender la cifra de salidas que se han ido produciendo en la caja andaluza.

UNICAJA MANTIENE UN NÚMERO TODAVÍA ALTO DE MAYORES DE 50 AÑOS

Con todo, Unicaja ha logrado encarar el proceso de fusión con una estructura más saneada en costes, pero no tanto en edad. De hecho, las últimas cifras aportadas señalan que los mayores de 50 años representaban el 36% de la plantilla. Una cifra que se sitúa ligeramente por encima de la media del sector, donde se mueve entre el 30 y el 33%, y de su nuevo compañero de baile, Liberbank, que la mantiene en el 29%, según sus últimas cuentas anuales.

Una diferencia que inevitablemente deberá limarse como parte del acuerdo de fusión. Así, Unicaja y Liberbank afrontarán unos ajustes globales de 1.200 millones para ejecutar la fusión con el objetivo de ahorrar 192 millones de cara a tres años, el 20% de los costes de la entidad combinada. De forma segregada, los bancos destinarán 540 millones a integrar la red y eliminar duplicidades, compuesta por 1.600 oficinas y más de 9.800 empleados. Dentro de esta partida, ya se contempla los planes de salida de la entidad andaluza.

Elsa Martínez: “Mascarillas Béjar fabrica 30 millones de unidades al mes”

V Bustos
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Elsa Martínez: “Mascarillas Béjar fabrica 30 millones de unidades al mes”

De fabricar trajes de chaqueta y camisetas a mascarillas. “Nosotros nos hemos tenido que reconvertir porque es un mal necesario. No es que seamos ni partidarios de las mascarillas, ni que seamos unos señores felices haciendo mascarillas”, señala Elsa Martínez, directora de Comunicación de Mascarillas Béjar. Y matiza: “Lo que sí somos muy felices es de haber dado una respuesta española, de primera magnitud, rápida y eficaz, y en tiempo récord, a una necesidad que el país tenía”.

En la actualidad, Mascarillas Béjar tiene una línea de fabricación de diez máquinas de quirúrgicas. Aproximadamente, fabrican 30 millones de mascarillas al mes en tres turnos. También ponen en el mercado entre dos y tres millones de mascarillas ffp2 en tres líneas de fabricación, a las que pronto se unirá una cuarta.

“El país tenía esa necesidad por haberse dejado llevar por la deslocalización. Eso es lo más grave que ha hecho España en muchos años”, afirma Elsa Martínez. “Al desmantelar toda la industria, nos ha pasado esto”, remarca.

EL FUTURO DE MASCARILLAS BÉJAR

Sobre una mejora de la situación sanitaria, gracias a las vacunas, en Mascarillas Béjar tienen muy claro que no van a desmantelar la fábrica. “Tenemos un montón de hospitales europeos y españoles, de clínicas, de usos en profesiones llamadas esenciales. Eso va a seguir siendo objetivamente necesario”, resalta Elsa Martínez.

Pero también tienen claro en Mascarillas Béjar que, en el caso del consumidor particular, la venta se va a resentir. “Irá siendo más relativa e irá descendiendo”, añade. Algo que no va a ser de la noche a la mañana. “No podemos pensar que la pandemia se va a acabar a partir del 9 de mayo. Aquí paz y después gloria. Eso no es verdad”, recalca.

Existen los viajes. Existen las migraciones. Los viajes turísticos y laborales. “Y con las personas va el virus. Mientras que el segundo y el tercer mundo, mientras que todo el planeta no tenga una vacunación al 100%, va a haber reflujos”, indica Elsa Martínez.

La directora de Comunicación de Mascarillas Béjar se apoya en los especialistas de virología, que dicen que durante el próximo año y pico recomienda que no se levante las mascarillas hasta que haya una total y absoluta percepción de seguridad mundial. “A corto y medio plazo vamos a poder dejar de llevarlas por las calles, sobre septiembre u octubre. Sin embargo, en espacios cerrados, calculamos que esto va a durar hasta mayo de 2022”, estima Elsa Martínez.

Más allá de fechas, lo cierto es que Mascarillas Béjar ha conseguido aumentar su facturación un 1.000%. Además, han adquirido una fábrica de guantes en Portugal. Por eso, y de cara a fin de año, sus empleados directos e indirectos rondarán los 200. Además, exportan a cuatro países europeos, Estados Unidos, y varios países de Latinoamérica.

Banco Santander respalda la II edición de ‘Asesora una pyme’ para impulsar la transformación de las empresas

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Banco Santander respalda la II edición de ‘Asesora una pyme’ para impulsar la transformación de las empresas

Las pequeñas y medianas empresas son clave en la economía española, como generadoras de riqueza y creadoras de empleo. Para seguir potenciando su crecimiento, Banco Santander respalda la II edición de Asesora una pyme, un proyecto de Attitude Academy de Barrabés.biz que busca la innovación en sus modelos de negocio y procesos de transformación ante los desafíos derivados de la pandemia.

En España hay más de 2,8 millones de pymes que generan 15 millones de puestos de trabajo, según el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo. Simbiotia es una de las pymes españolas que participó en la primera edición del programa. Se definen como una empresa que “ayuda al proceso de transformación y humanización de las organizaciones a través de la creación de entornos innovadores que priorizan el bienestar de las personas”. Para ello, diseñan planes de humanización para hospitales y residencias de mayores con jardines y bosques terapéuticos, además de otros proyectos similares.

“Teníamos un montón de proyectos con hospitales, llega la pandemia y se cae todo. Nuestro asesor ha sido un gran acompañante en medio de esta travesía en el desierto. Me ha animado en esa primera fase donde empecé a ver todo negro, en los meses de marzo o abril en el que no veíamos una luz posible. Me ha ayudado a nivel personal en el empoderamiento para seguir adelante con el proyecto, y me ha servido para acercarme más al propósito con el que había creado esta empresa”, comenta Albert Cervera, CEO y fundador de Simbiotia.

Los organizadores han ampliado la convocatoria hasta el próximo 14 de mayo para que los interesados puedan participar en la segunda edición de esta iniciativa que respalda Banco Santander, que ofrece 3 meses de sesiones personalizadas, one-to-one, con asesores expertos en estrategia y desarrollo de nuevo negocio, innovación, digitalización, financiación o tecnología.

Para participar en este programa, las pymes interesadas pueden inscribirse en la web de Attitude Academy rellenando un simple cuestionario. Quienes obtengan una plaza recibirán asesoramiento gratuito y personalizado, dos veces al mes durante tres meses. Un experto les acompañará en este proceso y juntos buscarán respuesta a los retos más estratégicos del negocio y pondrán en práctica un plan de transformación.

Paralelamente, la organización también ha abierto la convocatoria a todos aquellos que quieran ser asesores, para que de manera voluntaria ofrezcan su expertise al ecosistema de pymes del país, contribuyendo al crecimiento y transformación estratégica de estas empresas. En la edición anterior, profesionales de distintas áreas temáticas de empresas como Mastercard, Mahou San Miguel, Fundación Máshumano, entre otras, se han comprometido con la regeneración del ecosistema empresarial y han aportado con diversas asesorías.

Entre otros requisitos, las pymes que quieran participar deben estar constituidas como entidad jurídica, no estar en el momento de la solicitud en proceso de concurso de acreedores, presentar su proyecto de empresa en la plataforma de Attitude Academy, tener un equipo sólido de trabajo, y demostrar en la solicitud que necesitan poner en marcha un proyecto innovador y orientado a las necesidades del mercado.

Los profesionales encargados de evaluar las solicitudes de participación al programa considerarán como elementos clave el modelo de negocio e innovación y la propuesta de valor; el grado de innovación y viabilidad; y la relevancia del proyecto e Idoneidad del equipo, entre otros aspectos. Posteriormente, se comunicarán las pymes seleccionadas por Attitude Academy para que puedan comenzar con las sesiones de ‘Asesora a una Pyme’, en mentorías que se extenderán hasta el mes de agosto.

En el último año, Banco Santander se ha consolidado como el banco español de servicios especializados para pymes durante la crisis derivada de la pandemia, y se ha comprometido a aumentar en 40.000 millones de euros su cartera de créditos en 2021. La entidad cuenta con Santander One, su nuevo modelo de banca que se adapta a ellas, personalizando los servicios para sectores como agricultura, ganadería y pesca, turismo y hostelería, industria, servicios, entre otros. Ofrece un portafolio de soluciones de financiación para impulsar los negocios y respalda el salto internacional de las pymes ayudando a los empresarios a realizar sus operaciones al exterior, a financiar proyectos en cualquier divisa y a acceder a una comunidad de negocios que les permitirá conectar con empresas para expandir sus empresas.

De la huerta a tu plato: restaurantes de Madrid para comer sano

Alejandro Morales
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De la huerta a tu plato: restaurantes de Madrid para comer sano

Cada día que pasa hay más aficionados a la ‘healthy food’. La adquisición de una mayor conciencia en cuanto al consumo responsable de comida ha hecho crecer la demanda de restaurantes con platos ‘sanos’ en su menú. Ducha tónica puede observarse, por ejemplo, en el aumento de la demanda de establecimientos veganos o con opciones vegetales, que Deliveroo ha cifrado en un 25% en este último año en su plataforma de reparto. Esta tendencia puede verse en los restaurantes de Madrid.

Así, el creciente gusto por la comida saludable es algo que puede observarse muy fácilmente en la capital de España, donde en los últimos años han proliferado gran cantidad de establecimientos hoteleros con este tipo de oferta. De todos ellos, hoy te ofrecemos algunas de las mejores opciones vegetarianas o 100% vegetales.

EL IMPERDIBLE CATÁLOGO ‘DE LA HUERTA’ DE CANDELA

La primera de nuestras recomendaciones te invita a pasarte por el Restaurante ‘Candela’ de Madrid (Uruguay, 1), un establecimiento con mucho gusto que apuesta decididamente por la calidad del producto y el mimo en la elaboración de sus platos. Su carta, que está inspirada en la cocina madrileña, ofrece desde platos para compartir y picar a otros de cuchara o, como los que vamos a aconsejarte hoy, algunos categorizado bajo la etiqueta ‘De la huerta’.

Ya dependiendo de si eres vegano, vegetariano o simplemente alguien que quiere comer saludablemente con productos de la tierra, Candela te ofrece muy sabrosas opciones: Así, puedes elegir entre una ensalada de queso de cabra con cebolla caramelizada, una inmejorable ensaladilla rusa con langostinos, por una burrata de búfala con pesto genovés y mermelada de tomate, una flor de alcachofa de Tudela confitada con sal de Jamaica y crujiente de ibérico -para quien pueda permitírselo- y con su tomate especial de la huerta bañado con A.O.V.E “Marqués de Oliva”, variedad picual y ecológico y lluvia de sal maldon.

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DANI GARCÍA: RESTAURANTES DE MADRID CON OPCIONES VEGETALES

Muchas veces pensamos -erróneamente- que apostar por la comida sana restringe excesivamente la variedad en la oferta. En esta recopilación se pueden encontrar opciones tradicionales, pero también vanguardistas, como la que representa BIBO, el restaurante de Dani García en Paseo de la Castellana, 52.

De entre sus productos provenientes de la huerta encontramos algunos platos a base de vegetales especialmente atractivos, como el guacamole hecho al momento frente al cliente sobre un molcajete, acompañado de edamame, burrata rota, hierbabuena y nachos o la ensalada de bimi y kale aliñada con mostaza y miel de flores, cacahuetes y sésamo. 

Restaurantes de Madrid con opciones veganas: BIBO.

DANI GARCÍA TE LLEVA LA HUERTA A CASA EN MADRID

Si eres de los aficionados a la cocina de Dani García pero no quieres salir de casa no te preocupes: el cocinero andaluz y su equipo han abierto durante la pandemia un servicio de comida a domicilio llamado ‘La Gran Familia Mediterránea’.

De entre los productos que ofrecen en Just Eat -plataforma a través de la cual se han de solicitar los pedidos-, hay varias opciones vegetarianas. Nosotros te destacamos esta pizza con setas frescas y huevos, pero también puedes elegir platos como la ensalada de quinoa berenjena asada y yogur o los rollitos vegetales.

Youtube video

‘VERDURA & BRASA’: MÁS RESTAURANTES DE MADRID CON PRODUCTOS VEGANOS

‘Verdura & Brasa’ ha querido desde siempre dar la importancia que merece al mundo de los vegetales, y desde su apertura les ha concedido una importancia vital ofreciéndolas en diferentes texturas y sabores. 

Con una oferta gastronómica que apuesta por la vuelta al origen, este restaurante propone dar a la verdura y las hortalizas frescas el protagonismo que se merecen, reivindicando el inmenso valor en la cocina del producto procedente de la tierra. Podrás disfrutar de tomates, lechugas, cebollas, puerros, berenjenas, calabacines… Braseados, asados, guisados o “al desnudo” en este cuidado establecimiento del Grupo Oter, situado en la C/ Espronceda, 27.

Restaurantes de Madrid con oferta vegana: 'Verdura y brasa'

RESTAURANTES DE MADRID POR DESCUBRIR: DON LAY

De entre todos los restaurantes chinos de Madrid, quizá el Don Lay sea el más sofisticado de todos y el que ofrece los mejores platos 100% vegetales. Si quieres comprobarlo por ti mismo pásate por la C/ Castelló, 117.

El Don Lay oferta, como opciones vegetarianas muy interesantes, desde entrantes fríos como la ensalada de espinacas y tofu al canelón de verduras chinas, los dim sums al vapor de pasta de tapioca trufada rellena de calabacín, zanahoria y maíz, la guotie vegana o los platos de verduras chinas salteadas al wok, escaldadas en salsa de soja, o servidas con pasta fresca.

Canelón de verduras chinas del Don Lay.

LA DIFERENTE OFERTA DEL SADDLE

Como hemos explicado antes, el mundo de la cocina de vanguardia no se cierra a trabajar con el mundo vegetal, y quizá uno de los mejores ejemplos de ello lo encontremos en ‘Saddle’, el restaurante del chef Adolfo Santos.

En su carta, Santos incluye opciones veganas y vegetarianas muy apetecibles, entre las que encontramos platos como el “ravioli de calabaza con nueces”, las “setas a la importancia en salsa verde” o la “ensalada de microverduras” como protagonistas. Esta oferta de platos puede verse variado por los cambios de carta del chef y la disponibilidad de los productos según las distintas temporadas.

Vista del Saddle de Madrid.

EL NOMO BRAGANZA, OPCIONES CON REMINISCENCIAS ORIENTALES

La última propuesta en cuanto a comidas ‘healthy’ viene dada por Nomo Braganza, el último restaurante abierto por el Grupo Nomo, el primero en Madrid. El establecimiento tiene una amplia carta entre la que el público más aficionado a los vegetales puede encontrar una gran selección. Está situado en C/ Bárbara de Braganza, 8.

Nomo Braganza propone platos como Nasu Miso (berenjena con salsa de miso), Miso – Shiru (sopa de miso con trufa y alga wakame), Green Salad Wasabi (ensalada verde con aguacate, edamame y vinagreta de wasabi), Rainbow Roll Philadelphia (urumaki de tempura de aguacate con queso crema, salsa de trufa, wasabi y mango), Nigiri Brie (con brie flambeado con miel y nueces), o Nigiri Uzura No Medamayaki (con huevo de codorniz con crema de trufa negra).

Restaurantes de Madrid con opciones veganas: Nomo Braganza.

4-M: el despertar de una nación

Antonio González Terol
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4-M: el despertar de una nación

Histórica, arrolladora, incontestable… son muchos los adjetivos que pueden emplearse para definir la victoria de Isabel Díaz Ayuso y del Partido Popular el pasado 4 de mayo.

El Partido Popular ha sido primera fuerza en los 21 distritos de Madrid, en 176 de los 179 municipios de la región y ha más que duplicado su representación en la Asamblea madrileña superando ampliamente a todos los partidos de izquierda.

El PSOE, por el contrario, cosecha su peor resultado en Madrid desde el inicio de la democracia mientras cae a la tercera posición de la política madrileña

Con una participación histórica del 76,25%, los madrileños han dejado claro que prefieren la baja fiscalidad de los gobiernos populares, que ha permitido ahorrar 15.000 euros en impuestos a cada madrileño, frente al «sablazo fiscal» de la izquierda que con su «armonización» obligaría a los hogares madrileños a pagar 2.000 euros más en impuestos cada año y que elimina de tapadillo la tributación conjunta en el IRPF dejando en la estacada a millones de jubilados y mujeres divorciadas con hijos a cargo.

Han dejado claro que prefieren un modelo de gestión que ha puesto en marcha 12 hospitales públicos en la región frente a aquellos que consideran «innecesario» el Hospital Enfermera Isabel Zendal, por el que han pasado ya 4.000 pacientes rebajando la presión hospitalaria en Madrid.   

Han dejado claro que prefieren un modelo de gestión que ha conjugado la protección de la salud con la protección de la economía y el empleo frente a quiénes obligan a los empresarios y a los autónomos a cerrar sus negocios sin ofrecerles alternativas.

Pero sobretodo, desde la Plaza de la Constitución de Vallecas a las urbanizaciones de Galapagar, de norte a sur y de este a oeste, los madrileños han dejado claro que prefieren libertad y prosperidad frente a la tiranía y a la miseria que nos ofrecen las recetas caducas de la izquierda.

Porque desde que Sánchez e Iglesias sellaron el «pacto del insomnio», en noviembre de 2019, los españoles hemos podido comprobar cómo el Presidente de España ha protegido y amparado una ideología, la comunista, que solo ha traído corrupción, opresión, miseria y muerte a los países en los que se ha implantado.

Una ideología que creíamos ya superada cuando, precisamente en 2019, se cumplían 30 años de la caída del muro de Berlín o que no podría arraigar en una democracia fuerte y consolidada como la española.

Estábamos muy equivocados y, en estos dos, hemos visto el Gobierno de España se ha pactaba con los herederos de ETA y quienes quieren destruir España; atacaba instituciones como la Corona, la judicatura o la prensa que constituyen los pilares básicos sobre los que asienta nuestra democracia; trataba de imponer una forma de pensar y de interpretar la historia; y recortaba libertades y derechos supuestamente para proteger la salud y la vida cuando España es uno de los países que peor ha gestionado la pandemia del mundo.

El 4 de mayo, los madrileños han sido los primeros en mostrar a Sánchez e Iglesias que la sociedad española no permitirá que instauren en nuestro país un régimen inspirado en los más totalitarios y opresores de la historia de la humanidad.

Esperemos que, como en la película que da nombre a este artículo, Sánchez recapacite, recupere los valores de la Transición y no busque continuar el «pacto del insomnio» con los herederos de Podemos porque el cambio ya ha comenzado y si el Presidente persiste en su deriva totalitaria la sociedad española, más pronto que tarde, le mostrará la puerta de salida como ya ha hecho con Pablo Iglesias.

El ‘boom verde’ bursátil se desinfla: Opdenergy renuncia tras el fiasco de Ecoener

María Castañeda
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El ‘boom verde’ bursátil se desinfla: Opdenergy renuncia tras el fiasco de Ecoener

El aluvión de salidas a Bolsa de compañías de renovables, previsto para el primer semestre de 2021, se ha quedado en amenaza de tormenta tras el batacazo de Ecoener este martes y el anuncio, al día siguiente, de retraso ‘sine die’ del debut de Opdenergy. Si bien “es pronto para hablar de si el sector de las renovables está sobrevalorado, lo que está claro es que ahora los inversores prefieren aumentar su exposición hacia valores más relacionados con el ciclo económico”, explica en declaraciones a MERCA2, el analista de XTB, Joaquín Robles.

Sin embargo, la tendencia podría cambiar en la segunda mitad del año. Según Robles, “la campaña de vacunación, unida a los estímulos de gobiernos y bancos centrales han elevado las perspectivas de crecimiento, por lo que se espera un fuerte repunte en el segundo semestre del año”.

Ante este escenario, “el sector de las energías renovables ha quedado desplazado a la espera de que se materialicen las inversiones anunciadas por la Unión Europea en sostenibilidad”, añade el experto.

Los acontecimientos se precipitaron la semana pasada cuando Ecoener ultimaba los detalles de su debut bursátil y se veía obligada a posponerlo unos días. Pese a todo y tras el toque de campana, el fundador, presidente y máximo accionista del Grupo gallego, Luis de Valdivia, admitía que la ampliación de capital tuvo menor demanda de la esperada entre los inversores nacionales, que representaron el 40% de la inversión.

Por eso, se trata de poner en contexto la situación de este sector, “ya que ha experimentado una fuerte subida durante los últimos meses y ahora el mercado está a la espera de que las inversiones públicas supongan un incremento en los flujos de caja que justifiquen las altas valoraciones”, comenta el analista de XTB consultado por MERCA2.

Por lo pronto la salida a bolsa de Opdenergy se pospone y “no sería de extrañar que se pudieran retrasar otras salidas”, comenta el experto. “A pesar de que estamos ante un buen momento para la salida a bolsa de una compañía, este sector en concreto no tiene el respaldo de los inversores”, concluye.

Debido a las “inestables” condiciones de los mercados y tras el estreno de Ecoener en el que se dejó ayer más de un 15%, Opdenergy ha anunciado su decisión de “posponer la oferta y la admisión, a la vista de las inestables condiciones de los mercados en su conjunto y para las compañías de energías renovables”.

El alto apalancamiento de este tipo de compañías es “una amenaza” teniendo en cuenta “el fuerte crecimiento que se espera durante los próximos meses”. Además, los inversores se encuentran ahora más centrados en los valores más expuestos al ciclo económico, ya que son los que mejor podrían comportarse.

“Aun así este sector podría volver a recoger el interés de los mercados durante los próximos meses, ya que si se cumplen los ambiciosos planes de inversión en materia energética, muchas de estas compañías podrán verse beneficiadas”, afirma Robles.

La primera que renunció a salir a Bolsa hace un mes fue Capital Energy desalentada por la abundancia de ofertas previstas y la volatilidad de otros valores del sector. El estreno en el parqué de la empresa madrileña con una cartera de proyectos con más de 35 gigavatios de capacidad estaba previsto para el primer semestre del año. Sin embargo, tras varios meses tanteando las opciones para obtener fondos, la empresa decidió no acudir al mercado de valores.

Las filiales de renovables de Acciona y Repsol completaban el eventual ‘boom’ verde que se habría desinflado incluso antes de producirse. De momento, nada se sabe de las futuras incursiones en el mercado de valores.

EL VALOR REFUGIO DE LAS ENERGÉTICAS TRADICIONALES

Si bien se podrían considerar las inversiones en renovables como valores refugio, habida cuenta de la elevada financiación pública esperada de Europa (Fondos Next Generation) y también de las Administraciones públicas españolas para proyectos renovables, la inversión verde todavía no ha alcanzado el grado de madurez necesario como para despejar dudas entre los inversores.

“Cuando hablamos de valores refugio nos referimos más a energéticas relacionadas con las fuentes de energía tradicionales, ya que el consumo es estable y las altas barreras de entrada hacen que estas empresas puedan tener una estabilidad en sus resultados”, manifiesta el analista de XTB.

Por eso, “las más expuestas a las renovables dependen en gran parte de la inversión pública y privada”. De esta forma, “las altas expectativas despertadas por las ambiciosas inversiones anunciadas por la Unión Europea han disparado la valoración de este tipo de compañías ante la posibilidad de que se vean favorecidas por este cambio de modelo energético”.

En definitiva, “aunque seguimos pensando que son una alternativa de inversión con potencial para los próximos años, habrá que esperar primero a que las expectativas de inversión se traduzcan en nuevos proyectos”, concluye Robles.

Así pues, parece que Ecoener, que ha seguido a la baja en su segunda sesión en el parqué, ha puesto sobre aviso a las demás aspirantes a cotizar en la Bolsa este año. Y los inversores no parecen ver suficientemente maduro al sector como para apostar con firmeza por estas operaciones.

Línea Directa desvela sus primeros compradores: de Blackrock a distintos ‘insiders’

Pedro Ruiz
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Línea Directa desvela sus primeros compradores: de Blackrock a distintos ‘insiders’

Línea Directa deja entrever los primeros movimientos dentro de su accionariado. Entre ellos, destaca el aterrizaje del gigante estadounidense Blackrock y de, al menos, dos directivos de la aseguradora. Una posición que se gestó en el mismo día de su debut bursátil hace algo menos de una semana cuando en plena ebullición del valor alcanzaba una revalorización del 30%. Un acelerón que se ha rebajado en los días siguiente y que ha llevado al rojo, de momento, la apuesta de sus directivos.

Blackrock se ha convertido en el cuarto máximo accionista de Línea Directa al sumar un 1,34% del total de sus títulos. Aunque no se ha debido a que los analistas del grupo hayan apostado por la aseguradora. Así, la posición que mantiene el gigante se debe a la inclusión de las acciones de la firma española en múltiples ETF, instrumentos de inversión indexada, que van desde índices de pequeñas empresas, conocidas como smalls caps, a otros de sostenibilidad. Además, su procedencia es variada, ya que se pueden encontrar vehículos de inversión con residencia en Irlanda, Luxemburgo o en Estados Unidos.

El resto de los accionistas importantes que se han ido acercando a la compañía también son gestoras especializadas en la gestión pasiva. Así, por detrás de Blackrock se sitúa Charles Schwab con un 0,10%, seguido por State Street, Deutsche Bank y Lyxor. En lo alto se siguen manteniendo los grandes accionistas como son Cartival, el vehículo inversor con el que Jaime Botín controla su participación en la aseguradora y en Bankinter, y la propia entidad naranja. El tercero en discordia es el fondo FMR que mantiene un

LOS INSIDERS APARECEN EN LÍNEA DIRECTA

Tanto Cartival como Bankinter ejercen la figura de accionistas de referencia que debe dar estabilidad a los títulos. Pero en el esquema del accionariado típico de cualquier compañía faltaba un elemento más: los llamados insiders o aquellos directivos que tienen un fuerte conocimiento de la compañía y deciden arriesgar su dinero. La información que envían este tipo de inversores suele ser muy seguido por el mercado porque suele indicar si la compañía tienen potencial o no.

En principio, Cartival es ya de por sí un vehículo insiders, puesto que existe una relación estrecha con la parte alta de Línea Directa. Pero, además, aparecieron otros dos nuevos en el primer día de debut. En primer lugar, la directora de Motor y Transformación Digital de Línea Directa, Patricia Ayuela de Rueda, adquirió el 29 de abril hasta 43.669 títulos de la compañía.

Ayuela atesora varios años en la compañía dirigiendo la transformación digital del grupo. Un cambio que empezó a dar sus frutos hace años y que con la pandemia ha acelerado y que se ha traducido en avances claros para los clientes. De hecho, la compañía señaló durante la presentación de su nuevo camino en solitario, en la Palacio de la Bolsa, los ejecutivos de la aseguradora pusieron en valor ese potencial diferenciador frente a sus competidores. Además, la directiva también es responsable de la principal fuente de ingresos de la firma, el área de motor.

El mismo día del debut, el secretario General de Línea Directa, Pablo González-Schwitters Grimaldo, compró 17.468 acciones de la aseguradora. El directivo lleva más de 25 años en la compañía donde ha ido desempeñando distintos cargos. González-Schwitters aterrizó en 1996 procedente del bufete Cremades y Asociados para convertirse en consejero general y, ya en 2011, ascendió hasta su actual designación.

LAS ACCIONES REPLIEGAN TRAS SU EFERVESCENTE DEBUT

Curiosamente, las compras ejecutadas por los dos directivos se hicieron a 1,71 euros por título. Un precio que se alcanzó en plena efervescencia de las acciones de Línea Directa durante su debut, cuando los títulos todavía eran escasos y la demanda estaba disparada. De hecho, las acciones ya habían alcanzado dicho valor pasados únicamente 30 minutos de su estreno oficial, por lo que se intuye que las órdenes de compra de Ayuela y González-Schwitters se pudieron producir en el arranque.

Pero la subida vertical de los títulos de Línea Directa hizo techo en los 1,75 euros para luego perfilar una senda descendente que le ha llevado hasta los 1,52 euros. Hasta ahora, ese es el suelo de Línea Directa, en sus primeras sesiones, dado que posteriormente ha vuelto a escalar lentamente hasta acercarse a los 1,6 euros con los que coquetea en la actualidad.

Estos son los manjares de Lidl que puedes comprar a precio reducido

Jaime G.
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Estos son los manjares de Lidl que puedes comprar a precio reducido

Lidl es un supermercado en el que ir a llenar la cesta de la compra puede suponer toda una experiencia. O más bien, la experiencia comienza cunado llegas a casa y te sorprendes con la calidad de los productos y alimentos que acabas de comprar. Porque no nos engañemos, mucha gente piensa que la calidad del producto que compras en un supermercado es proporcional al precio que pagas.

Y Lidl es el claro ejemplo de que esto no es así para nada. Por eso queremos hacer una pequeña selección de artículos que son considerados manjares y que puedes comprar a precio reducido. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.

Digestive con chocolate de Lidl

Lidl

¿Conoces a alguien a quien no le gusten las galletas de chocolate? Seguro que hay alguno por ahí. Pero deben de ser muy pocos. Porque casi todos los paquetes de este tipo de dulces que se encuentran en los supermercados están muy buenos. Pero quien haya probado estas de Lidl, ya se habrá dado cuenta de que son un manjar.

Se trata de un paquete de 300 gramos de peso que contienen una gran cantidad de fibra. Y su precio es imbatible. Si las quieres, tan solo tendrás que pagar 0,79 céntimos por ellas.

Bote de aceitunas verdes de Lidl

Lidl

Todos los que ya han comprado este bote de aceitunas verdes de Lidl dejaron atrás los aperitivos mediocres. Y es que gracias a estas aceitunas, el mundo de los aperitivos ha experimentado un antes y un después. Y no sol porque están deliciosas. Si no por su increíble precio de apenas un euro y medio. Y eso que es un bote de casi un kilo.

Se trata de unas aceitunas verdes sin hueso tipo manzanilla que, tal y como nos han contado, es uno de los productos que más éxito están teniendo en este supermercado desde hace ya algunas semanas.

Longanizas de pollo de Lidl

Lidl

Sabemos que hay mucha gente que deja de incluir en su dieta la longaniza porque no es un alimento del todo saludable. Y es cierto que, aunque está delicioso, al estar fabricada a partir de carnes de cerdo, suele tener un alto índice de materia grasa.

Pero no hay problema. Porque puedes seguir comiendo longanizas gracias a este producto de Lidl. Al estar fabricado solo con pollo, su índice de contenido en grasa es muy bajo. Además, el paquete de 100 unidades de 390 gramos tan solo cuesta 1,99 euros.

Chistorra de Navarra de la mejor calidad

Lidl

Hasta hace poco, para comer chistorra de la buena, de la verdad, tan solo tenías dos opciones. Una, la más sencilla, era vivir en Navarra o aprovechar que estuvieses de paso y comprar. La otra, la peor de todas, tener que gastarte una importante suma de dinero en una chistorra de calidad.

Pero gracias a Lidl, estas dos situaciones ya han pasado a mejor vida. Y lo han hecho porque en este supermercado puedes comprar esta chistorra de Navarra de primera calidad por tan solo 1’15 euros. Más barato y es regalado.

Navajas de Lidl

Screenshot 2021 02 16 Navajas Lidl Merca2

Comer navajas de calidad y no gastarte mucho dinero en ellas era, hasta no mucho, algo del todo imposible. Lo primero porque son un producto algo complicado de conseguir, lo cual encarece un poco su precio. Y lo segundo, porque al no haber mucha variedad congelada y al estar casi siempre frescas, el hecho de tener que consumirlas pronto, hace que su precio se dispare.

Pero Lidl pone a tu disposición en cualquiera de sus supermercados este paquete de navajas congeladas de gran calidad por tan solo 3’39 euros. Todas las personas que las han probado aseguran que están deliciosas.

Galletas María doradas de Lidl

Screenshot 2021 02 16 Maria dorada Lidl Merca2

Mira que estamos acostumbrados a encontrar infinidad de chollos en Lidl. Pero es que cuantos más encontramos, más nos sorprendemos por lo barato de sus precios. Para que te hagas una idea de a qué nos referimos, hemos querido mostrarte este producto que para muchos es un manjar. Se trata de un paquete de galletas María doradas que cuesta solo 0’89 céntimos.

Pero ojo, porque no es un paquete cualquiera. Es un envase de 800 gramos de galletas. Y cuesta menos de un euro. Y están riquísimas. No nos extraña que sea uno de los productos más vendidos de este supermercado.

Harina de fuerza

Screenshot 2021 02 16 Harina de fuerza Lidl Merca2

La harina de fuerza se ha convertido en un ingrediente fundamental para cualquier cocinillas que se precie. Gracias a este ingrediente puedes cocinar en tu propia casa cualquier tipo de pan o cualquier tipo de masa de pizza. Pero además también puedes preparar cualquier tipo de receta de repostería que se te antoje. Desde magdalenas hasta bizcochos pasando por roscones.

No suele ser un ingrediente muy caro. Pero en Lidl es baratisimo, el paquete de un kilo tan solo cuesta 0’65 céntimos. Y además, es de una calidad inigualable, Por eso muchos que la han comprado para preparar sus recetas, aseguran que se trata de un auténtico manjar.

Rebajas en Zara: 8 prendas por menos de 20 euros para renovar tu armario

Jaime G.
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Rebajas en Zara: 8 prendas por menos de 20 euros para renovar tu armario

Lo bueno de acercarse hasta cualquier tienda que la franquicia Zara tiene repartida a lo largo del país es que casi siempre se encuentra alguna cosa interesante que llevarse a casa. Ya sea por algún diseño innovador o de corte más clásico o porque puedes encontrar prendas muy baratas. Y ya cuando hay rebajas la cosa se pone todavía más caliente si cabe. Porque el precio final siempre es muy tentador en estos casos. Y para demostrártelo, en este artículo queremos mostrarte 8 prendas por menos de 20 euros con las que podrás renovar tu armario. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.

Top crop combinado, de Zara

Zara

Ahora que el verano empieza a asomar por la vuelta de la esquina una de las prendas más solicitadas por muchas mujeres son los tops. Porque al ser ligeros ayudan a combatir las altas temperaturas. Por eso hemos querido seleccionar esta prenda tan bonita de Zara. Se trata de un top de diseño corto que tiene un escote en forma de pico y los tirantes anchos. Y también un tejido muy original con efecto toalla. Además, al estar de oferta solo cuesta 8 euros.

Zapatillas deportivas piezas suela track, de Zara

Zara

Las zapatillas de plataforma están haciendo furor en el mercado de la moda desde hace algunas temporadas. Y lo cierto es que da la sensación de que han llegado para quedarse. Por eso hemos querido rescatar del catálogo de Zara este modelo tan bonito. Tiene una combinación de colores en rosa y blanco que queda muy original. Además tiene un tirador trasero en la lengüeta y un cierre de cordones. Al estar en oferta se quedan en un precio de 20 euros.

Zapatilla deportiva pieza trasera, de Zara

Zara

Y si no te gustan las zapatillas de plataforma y prefieres un modelo más clásico, no te preocupes. Porque el catálogo de Zara es tan amplio que en él hay cabido para todo. Incluso para zapatillas de corte tan tradicional como estas. Pero ojo, que tradicional no quiere decir soso o aburrido. Ni mucho menos. Se trata de unas deportivas de color blanco muy cómodas con las que podrás salir a caminar o utilizar en el día a día. Tienen un sistema de cierre de cordones y son muy baratas, ya que con el descuento se queda en 13 euros.

Sandalias planas con perlas, de Zara

Zara

Si hay un tipo de calzado que guste llevar las mujeres justo ahora que empiezan a subir las temperaturas esas son precisamente las sandalias. Y lo bueno es que el catálogo de Zara es tan amplio que en él encontrarás modelos de este tipo de calzado tan originales como las que te presentamos a continuación. Se trata de unas sandalias planas que tienen un sistema de cierre que funciona a través de una cinta adherente. Pero lo que más nos ha llamado la atención son las perlas que hay sobre estas tiras. Con el descuento se quedan en un precio de 20 euros.

Sudadera de punto oversize de Zara

Zara

¿Te has dado cuenta de que las sudaderas oversize se llevan mucho desde hace algún tiempo? Mucha gente pensaba que sería una tendencia pasajera pero al final resulta que llegaron para quedarse. Y a nosotros nos ha gustado mucho esta que hemos encontrado en el catálogo de Zara. Se trata de una prenda con el cuello redondo y la manga larga que tiene un acabado en puño. Pero además, tiene un bonito detalle marcado en el hombro. Tiene un precio de 16 euros.

Bolso shopper de pana

screenshot www.zara .com 2021.05.03 12 18 03 Merca2

Muchas mujeres piensan que los bolsos amplios son una auténtica bendición. Porque son la única solución adecuada para dar cabida a todos los accesorios y artículos que necesitan llevar de un lado a otro en el día a día. Si eres de las que te gustan este tipo de bolsos, deberías de echar un vistazo a este bolso de pana que hemos visto en Zara. Tiene un bonito tejido de pana con e interior forrado. El sistema de cierre es mediante cremallera y tiene un bolsillo delantero parque guardes en él los objetos más pequeños. Solo cuesta 13 euros.

Pantalón de tiro alto de punto

screenshot www.zara .com 2021.05.03 12 31 59 Merca2

Si estás pensando en renovar tu armario con un pantalón y no sabes cuál elegir, desde aquí te recomendamos esta bonita prenda. Se trata de un pantalón de tiro alto que tiene la cintura elástica, por lo que se trata de un aprenda muy cómoda. Además tiene un diseño muy innovador y moderno porque tiene el bajo acabado en puño. Solo cuesta 16 euros.

Vestido Rib

screenshot www.zara .com 2021.05.03 12 25 33 Merca2

Y terminamos este artículo en el que te mostramos varias prendas de Zara para renovar tu armario que cuestan menos de 20 euros con este bonito vestido tipo rib. Es ideal para lucir durante esta temporada de primavera, porque su diseño de manga corta y cuello subida se adaptan muy bien a las temperaturas que suele traer esta estación. Está disponible en tres colores distintos y sol cuesta 8 euros.

‘La Resistencia’: Albert Pla o la transgresión hecha carne

Felix Esteban
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‘La Resistencia’: Albert Pla o la transgresión hecha carne

El tweet que ha puesto ‘La Resistencia’ sobre quién viene hoy lo dice todo: «No sé si estamos preparados para el regreso de Albert Pla», a lo que el cantautor contesta: «Yo sí estoy preparado». Y es que el artista barcelonés es uno de los más eclécticos, transgresores y políticamente incorrectos, en una época donde se estila lo contrario. En su anterior visita a David Broncano ya destapó sus esencias, de ahí el mensaje del programa, pero les va la marcha y no podía dejar de invitarle de nuevo. Se avecina tormenta esta noche.

Albert Pla ya acudió al teatro donde tiene lugar ‘La Resistencia’ a finales de 2018 y sin duda fue una de las entrevistas más surrealistas del programa, y eso que hay muchas por la forma de presentar y preguntar de Broncano y el estilo del night show. Mira que es difícil descolocar al presentador, pero para Albert eso y más es fácil. Veamos qué pasó y de paso repasar su trayectoria y momentos polémicos.

Albert Pla revoluciona ‘La Resistencia’

Youtube video

Fue en octubre de 2018 y David Broncano no sabía donde meterse. En un principio, Albert Pla acudía para presentar su nuevo álbum de estudio, ‘Miedo’, y eso es casi lo que sintió David Broncano. También se hablaría de su nuevo espectáculo teatral, pero al final ni una cosa ni la otra. «Macho, esto es terrible. Mira que hemos tenido comienzos de entrevistas lamentables, pero esto…», decía Broncano. ¿El motivo? Que nada más ser presentado, el cantautor entró y se sentó directamente en la silla del presentador en vez de en el sofá de invitados.

Al final se le convenció para sentarse donde debía pero el show continuó. Ajeno a la entrevista, cogió un rollo de papel higiénico y comenzó a ir tirando hasta el final y repartirlo entre el público. «¿Alguien quiere un rollito?», preguntaba el artista. Un auténtico caos. «Me estás recordando a cuando vino Lopetegui pero con ‘popper‘ «, le decía Broncano totalmente superado y rindiéndose ante la rebeldía del entrevistado. Buscaba la complicidad entre risas con el público y tras veinte minutos, la dio por finalizada.

Quién es Albert Pla

Albert Pla

Albert Pla es un cantautor barcelonés que canta en catalán y castellano. Sus canciones son de lo más eclécticas e improvisadas, con aire infantil, donde expresa cualquier sentimiento o idea sin filtros y siempre entre polémicas. Cuando hablamos de polémicas, ponemos algún ejemplo: Canciones suyas como ‘La dejo o no la dejo’ (en la que se debate entre seguir con su novia o delatarla a la policía debido a la pertenencia de ésta a una banda terrorista) o ‘Carta al rey Melchor’ son de las más comentadas, estando a punto de no ser publicadas o tener que cambiarles el nombre, como es el caso de la segunda, que originalmente se titulaba ‘Carta al rey’.

Sus posicionamientos

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Por supuesto, como buen cantautor y transgresor, nunca ha ocultado sus ideas personales y políticas. En 2013 manifestó que ‘A mí siempre me ha dado asco ser español, como espero que a todo el mundo’ expresando su apoyo a la independencia de Cataluña. Tras esas declaraciones se suspendió su concierto planificado en Gijón. Y es que nunca le ha beneficiado artísticamente sus posicionamientos, aunque nunca le ha importado. De hecho, precisamente en la entrevista con Broncano ni siquiera promocionó su disco ni su obra de teatro, y tuvo que ser el presentador el que insistiera e informara.

Albert Pla ha ido contra todo y todos, sin filtros y sin cortarse un pelo. Suyas son frases como «En el fondo, los fachas tienen una parte entrañable», «Me dio un infarto y me llamó la muerte, pero no fui porque hablaba en castellano», «Si no mandaran los borbones mandaría otro mamón» o «Todas estas mierdas modernistas de Barcelona están hechas con la sangre de esclavos». Como vemos, tampoco se corta con su propia tierra. Albert Pla ha apoyado a Hasel pero también ha insultado a Podemos, sufriendo una denuncia incluso por parte de la formación morada. «Hoy en día te lleva a juicio hasta Podemos», declaró el artista.

Albert Pla y las colaboraciones

A pesar de todo, está muy considerado en la profesión y para muchos es un referente de libertad creadora y estilo inclasificable e inimitable. Ha colaborado con artistas de renombre como Kiko Veneno, Estopa, Manolo Kabezabolo, Robe Iniesta de Extremoduro, Quimi Portet de El Último de la Fila, Kase. O de Violadores del verso o Fermin Muguruza, mítico líder de bandas como Kortatu o Negu Gorriak. También ha colaborado con Los Delinqüentes, La Cabra Mecánica o Tomasito.

Incluso ha participado en el cine, como en ‘Airbag’, de Bajo Ulloa, ‘A los que aman’, de Isabel Coixet o ‘Murieron por encima de sus posibilidades’, de Isaki Lacuesta. También fue protagonista teatral de la obra ‘Caracuero’, de Helmut Krausser, con más de 150 representaciones, o ‘Llits’ (‘Camas’). Además, su canción ‘Sufre como yo’ forma parte de la banda sonora de ‘Carne trémula’, de Almodóvar.

No es El Hormiguero: los programas que podría presentar Nuria Roca

Isaac R. P.
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No es El Hormiguero: los programas que podría presentar Nuria Roca

El Hormiguero es un programa que ha servido tanto para aprovechar la fama de algunos personajes de actualidad, o que han tenido un pico de fama debido a su paso por otros programas, pero también ha ayudado a dar a conocer a algunos de sus colaboradores menos conocidos, e incluso a conseguir otros puestos importantes fuera del proyecto de Pablo Motos.

Nuria Roca es una de esas colaboradoras que también podría aprovechar este tirón que está teniendo en el programa de Antena 3 para servirle de catapulta hacia interesantes proyectos televisivos.

El Hormiguero podría catapultar a Nuria Roca a otros interesantes proyectos

Nuria Roca como presentadora de Zapeando

Zapeando

Cristina Pedroche es una de las colaboradoras de Zapeando que ya saben lo que es hacer una incursión como colaboradora de El Hormiguero. Pero no hay que descartar que en un futuro haya más tráfico e intercambios entre ambos programas.

¿Podría ser Nuria Roca la siguiente? Lo cierto es que tiene una dilatadísima experiencia como presentadora de todo tipo de programas a lo largo de su carrera. Desde 1997 hasta ahora ha presentado nada menos que 27 programas, desde sus comienzos en Canal Nou, pasando por Telecinco, TVE, Antena 3, Cuatro o LaSexta.

No obstante, parece que el puesto de Dani Mateo no está en riesgo por el momento y encaja a la perfección con la temática de este espacio. El presentador y humorista lo está haciendo bastante bien, y no sería demasiado lógico sustituirle por Nuria Roca. No obstante, en el pasado también ha habido presentadores como Frank Blanco, que tampoco pertenecía al mundo de los cómicos, como es el caso de Nuria…

¿Nuevas sustituciones de Pablo Motos en El Hormiguero?

El Hormiguero

Cuando Pablo Motos tuvo que ausentarse de El Hormiguero por su contacto con un positivo en Covid-19, Nuria Roca tomaría las riendas de este espacio de Antena 3.

Pablo Motos la avisó casi de repente, y pese a no haber podido preparar nada, no lo hizo nada mal. Fueron 10 días donde se lució nuevamente, y demostró que lo puede hacer realmente bien dirigiendo nuevamente algún programa.

Los que tengan la memoria más corta no recordarán la gloria del pasado de Nuria Roca, ya que fue toda una estrella en el mundo de los presentadores de televisión. Y lo cierto es que nunca debería haber salido de ese mundo.

Actualmente, como colaboradora está muy poco aprovechada. Su talento da para mucho más, y durante la ausencia de Pablo Motos lo demostró. Tenía todo en contra, puesto que este tipo de sustituciones no suelen resultar, pero se ganó a la audiencia en un instante.

Las cifras de audiencia fueron muy próximas a las de Pablo Motos, con 2.9 millones de espectadores y un share de 16.4% en la primera noche de Nuria. Por eso, no hay que descartar que Pablo Motos la tenga como candidata para otras posibles sustituciones…

¿Te imaginas a Nuria Roca presentando Pasapalabra?

Presentadora como Toni Moreno Nuria Roca EL Hormiguero

Pasapalabra fue presentado por otra mujer hace años, como la etapa de Silvia Jato. Ver un nuevo rostro femenino en el nuevo programa de Antena 3 tampoco sería muy descabellado, y Nuria Roca sería la candidata perfecta.

Ya forma parte de Antena 3, tiene una enorme experiencia, y las cifras de audiencia que logró en El Hormiguero le dan la confianza de los directivos.

Si Roberto Leal necesita una sustituta, el programa estaría en buenas manos. Además, ya tiene tablas en este tipo de concursos, ya que sería la presentadora de El millonario en LaSexta, entre 2011 y 2012. También presentó Gran Slam, en Cuatro, otro programa de preguntas y respuestas de 2007.

¿Y en El Desafío?

el desafío jorge brazález

El Desafío es otro de los espacios de Antena 3 monopolizados por Roberto Leal, el nuevo presentador fetiche de la cadena. Sin embargo, en nuevas ediciones, Nuria Roca podría ser una buena candidata a presentadora.

La colaboradora de El Hormiguero ya lo hizo bien como presentadora de otros programas similares. Quizás no lo recuerdes, pero ya presentó Factor X en su edición española. Un concurso de Telecinco donde se pretendía descubrir nuevos talentos, y con una dinámica similar.

A veces, las cosas que ocurren por casualidad terminan dando sus frutos. Que Pablo Motos se ausentase no estaba programado, ni tampoco que Nuria Roca tuviera la oportunidad de presentar nuevamente. Las audiencias hablaron, y las cadenas escuchan mucho a estas cifras. Por tanto, es muy probable que la veamos con un nuevo espacio propio. Y quién sabe si será alguna futura edición de El Desafío…

El Hormiguero y A3 lo temen: ¿podría dar el salto a la competencia?

Nuria Roca
La presentadora Nuria Roca durante la presentación del programa «Fantastic Duo» en Madrid
08/05/17

Viendo las cifras de El Hormiguero, lo que teme el programa de Pablo Motos, y la propia cadena, es que haya una fuga de talento y Nuria Roca se marche a la competencia. La presentadora pasaría a ser una dura rival si eso sucede.

Pero… ¿en qué programas de la competencia podría encajar? No hay que olvidar que Nuria Roca podría encajar muy bien en otros espacios como Got Talent España, teniendo en cuenta que ya pasó por programas como Tienes Talento.

Otra de las posibilidades es que presente Supervivientes, ya que no hay que olvidar que sería la presentadora de La Isla de los Famosos desde 2003 a 2005.

También hizo el programa Singles XD de Cuatro. Un programa de encuentro de parejas que la haría encajar a la perfección de First Dates.

Y, aunque esta posibilidad es más remota, no hay que descartar que sea la presentadora de algún concurso al estilo de El Precio Justo.

Meliá se mantiene lastrada por el covid y prepara una posible venta de activos

Agencias
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Meliá se mantiene lastrada por el covid y prepara una posible venta de activos

Meliá Hotels registró unas pérdidas netas de 130,9 millones de euros en el primer trimestre de 2021 por las restricciones de la tercera ola del covid-19. Asimismo, los ingresos consolidados cayeron un 73,9% respecto al mismo periodo de 2020, hasta alcanzar los 76,3 millones de euros.

El vicepresidente ejecutivo y consejero delegado de Meliá Hotels International, Gabriel Escarrer Jaume, ha afirmado que los resultados del primer trimestre «no ofrecieron sorpresas», debido al estancamiento de la demanda impuesto por una tercera ola de la pandemia, que «llegó sin haberse alcanzado la inmunidad en la mayoría de países».

En consecuencia, Escarrer ha destacado que mantuvieron su Plan de Contingencia, consiguiendo asegurar la liquidez necesaria y reducir en un 54,2% sus gastos operativos durante el periodo, acelerando al mismo tiempo el proceso de digitalización y la implantación de un nuevo modelo operativo, y avanzando en su estrategia de ESG.

Además, el resultado bruto de explotación (Ebitda) registró un resultado negativo de 51,2 millones de euros, lo que representa una caída del 460,4%, «evidenciando la imposible comparación entre el resultado de ambos periodos, derivada del desplome de la demanda en los tres primeros meses de 2021», ha asegurado la compañía hotelera.

Durante el primer trimestre, Melía mantuvo cerca de un 50% menos de habitaciones operativas que en el primer trimestre de 2020 y una ocupación del 19,7%, lo que supone un 32,5% menos que en el año anterior.

Asismismo, la demanda se centró casi exclusivamente en el mercado local y no hubo actividad en el segmento internacional, ni en el corporativo y MICE (congresos, reuniones e incentivos).

PREPARADA PARA UNA POSIBLE VENTA DE ACTIVOS

La compañía, que cerró el trimestre con 230 millones de euros de liquidez, ha culminado la refinanciación de los vencimientos para 2021 y está preparada para una posible operación de venta de activos.

En el ámbito de las operaciones, Meliá tiene ya abierto el 100% de sus hoteles en Asia Pacífico, así como el 80% en América y mantiene una previsión de apertura en España de 110 hoteles como mínimo para el mes de junio, es decir, más del 70% del portfolio en el país.

En la última semana, el grupo hotelero anticipó la apertura de algunos de sus grandes hoteles vacacionales en las Islas Baleares, como Meliá Calviá Beach y Hotel de Mar Gran Meliá en Mallorca; Meliá Cala Galdana y Sol Falcó en Menorca y ME by Meliá y Sol Beach House en Ibiza.

Condicionado al avance en la vacunación y a la relajación de las limitaciones a la movilidad, la Compañía espera un buen veranoy se muestra prudente respecto al cuarto trimestre, debido a la más lenta recuperación esperada del segmento urbano.

Endesa ratifica objetivos para 2021 pese a los contratiempos con el precio de la luz

Raúl Masa
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Endesa ratifica objetivos para 2021 pese a los contratiempos con el precio de la luz

El precio de la luz está alto, y eso no siempre beneficia a las eléctricas, aunque no lo parezca. Un ejemplo se ha visto en los resultados trimestrales de Endesa, que lastran su beneficio con respecto al año anterior, en parte por dicho coste mayorista de la laz.

En concreto, Endesa obtuvo un beneficio neto de 491 millones de euros en el primer trimestre del año, lo que representa una caída del 41% con respecto al mismo periodo del ejercicio anterior, aunque ha ratificado sus objetivos para el conjunto de 2021.

El resultado de la energética en el periodo de enero a marzo se vio lastrado por la fuerte subida en el precio de la electricidad en este inicio de año, especialmente con respecto a los bajos precios que se vieron prácticamente a lo largo de todo 2020 debido al covid-19, así como por menores extraordinarios, ya que el ejercicio pasado registró un impacto positivo por la reversión de provisiones que tenía tras la entrada en vigor de su nuevo convenio colectivo.

Endesa, que vende más energía de la que produce, necesita comprar energía en el mercado, beneficiándose cuando los precios caen, como ocurrió el año pasado, pero viéndose perjudicada en sus cuentas si están altos.

La caída del beneficio ordinario neto de Endesa en este primer trimestre fue de un 40,9% frente a marzo de 2020. En términos comparables respecto a los 564 millones en 2020 (eliminado el efecto neto de las provisiones registradas el año anterior), la disminución se queda en el 13%, indicó la compañía.

Los ingresos de la eléctrica en el primer trimestre ascendieron a 4.993 millones de euros, con una ligera caída (-1,5%) frente a los 5.069 millones de euros de hace un año.

El resultado bruto de explotación (Ebitda) del grupo a cierre de marzo se situó en los 1.019 millones de euros, un 31% inferior a los 1.476 millones de euros del primer trimestre de 2020. Esta cifra está en línea con las previsiones, pese al endurecimiento de las condiciones del mercado energético en el inicio de del año. En términos comparables con los 1.120 millones del pasado año, se reduce un 9%.

ENDESA SE MANTIENE FIRME

No obstante, el grupo dirigido por José Bogas ha ratificado los objetivos para el conjunto de 2021 que anunció el pasado mes de noviembre al mercado, con un resultado bruto de explotación de 4.000 millones de euros y un beneficio ordinario neto de 1.700 millones de euros al final del año.

Además, la empresa ha reiterado al mercado su firme compromiso con la senda de descarbonización, logrando elevar al 91% el porcentaje de generación en la España peninsular exenta de emisiones de efecto invernadero. Esto supone superar el 89% fijado para el año 2023 y compara con el 79% del mismo trimestre de 2020. La mayor producción de fuentes renovables, fundamentalmente eólica, explica la consecución de este hito.

Endesa ha elevado su cartera total de proyectos renovables hasta los 44.400 MW -desde 41.800 MW a cierre de 2020- y de ellos, 6.500MW cuentan con derecho de acceso y conexión a red. La compañía tiene en ejecución 2.300MW de nueva potencia renovable, lo que da seguridad respecto al objetivo de conectar 700 MW en 2021. Adicionalmente, en el primer trimestre, Endesa adquirió 519 MW fotovoltaicos en Huelva por un importe, incluido el coste de construcción, de 350 millones de euros.

‘El inocente’: todo lo que se sabe sobre la Temporada 2 de la serie de Netflix

Noemi A.
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‘El inocente’: todo lo que se sabe sobre la Temporada 2 de la serie de Netflix

Era fácil prever que ‘El inocente’ iba a convertirse en un éxito nada más estrenarse en Netflix, tanto por la trayectoria de su director, Oriol Paulo, como por el elenco protagonista. En cuestión de horas, este thriller de 8 episodios protagonizado por Aura Garrido y Mario Casas, se situó como lo más visto de la plataforma. Después de un intenso maratón de fin de semana, muchos espectadores se han preguntado si, tras el impactante final de la serie, habrá una temporada 2.

UNA HISTORIA BASADA EN UNA NOVELA DE HARLAN COEN

‘El Inocente’ es una adaptación de una novela homónima del escritor neoyorkino Harlan Coben, un extenso libro que se publicó en 2005 y que cayó en las manos de Oriol Paulo. Cuando terminó la lectura, decidió volar a Nueva York para entrevistarse con el autor. Pasaron juntos una semana, en la que Paulo le explicó como quería tratar el material en la pantalla, los cambios que le gustaría introducir, y cómo pensaba trasladar la narración a un contexto español. Coben se mostró encantado con todas estas ideas y le dio libertad absoluta para trabajar sobre la historia, aunque el director ha procurado trasladar el espíritu de la novela lo más fielmente posible, en un trabajo que en un principio se planteó como una película y finalmente se convirtió en una miniserie.

LA TEMPORADA 2 DE ‘EL INOCENTE’

Pero la pregunta es: ¿habrá temporada 2? La realidad es que no hay ninguna confirmación, y de hecho la ficción está pensada para una sola entrega con un desenlace cerrado. Al fin y al cabo, la historia está basada en una novela que no tiene segunda parte. Sin embargo, nos encontramos ante un éxito absoluto, y si se quiere siempre hay opciones de darle un giro a la trama para seguir tirando del hilo.

Algo muy parecido le pasó a Alex Pina, el creador de ‘La casa de papel’, tras una primera temporada sin previsión de renovar. Sin embargo acabó volviendo a la serie con 3 temporadas más. La diferencia es que ‘El Inocente’ está planteada de una manera muy distinta, como una película dividida en ocho partes, ocho capítulos con un hilo conductor, pero que abren y cierran una trama independiente. Es decir, que tiene los capítulos exactos y no habría lugar a encajar ni uno más.

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UN FINAL CERRADO QUE PODRÍA ABRIRSE

La historia de ‘El inocente’ tiene un final bien cerrado. Todos los cabos quedan perfectamente atados, y la historia de los personajes también se resuelven. Lo único que queda en el aire es la revelación, en el último minuto de que Mat, el personaje de Mario Casas, no es tan Inocente. Tal vez ese asesinato podría volver a salir a la luz, con la decepción que supondría para su mujer y con una nueva oportunidad para que Jaime Vera llevase a cabo su venganza. Sin embargo, se estropearía el impacto final del mensaje y la guinda final de una historia que está perfecta tal cual.

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KIMMY, ¿POSIBLE VILLANA?

Otras opciones para estirar el guion que podrían dar pie a una segunda temporada de ‘El Inocente’ es el desequilibrio de Kimmy, después de tantos años siendo víctima de la explotación sexual y el maltrato más salvaje. Ha estado a punto de hacer que torturen a su amiga por rabia y rencor. Pero su historia queda cerrada al perdonarse ambas, después de que Olivia le protegiese de un disparo con su propio cuerpo, arriesgando su vida por ella, en una especie de redención. Kimmy es una mujer rota por la vida que se muestra profundamente arrepentida de lo que ha hecho. Pasará unos cuantos años en la cárcel pero no resultaría creíble que se convirtiese en una malvada sin escrúpulos.

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LA CORONEL ORTIZ Y LAS CINTAS

Por otro lado tenemos a la coronel Ortiz que ha ascendido profesionalmente y tienen conocimiento de la existencia de las cintas de las violaciones a menores por parte de hombres poderosos. Estas grabaciones no se han destruido, aunque se encuentran en manos de una segura cadena policial, por lo que Lorena tampoco tendría acceso a ellas para resultar el detonante de una nueva trama. ¿O sí? Parece un poco cogido con pinzas, pero cosas más raras se han visto. Seguramente volveremos a disfrutar de un nuevo gran trabajo de Oriol Paulo en Netflix, pero es difícil que se trate de una nueva temporada de ‘El Inocente’.

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Mercadona: 10 alimentos sanos recomendados por nutricionistas

Sonia Rodriguez Batista
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Mercadona: 10 alimentos sanos recomendados por nutricionistas

Los nutricionistas son expertos que enseñan la forma más correcta de nutrirse y saben perfectamente qué es lo que viene mejor y peor para el organismo. Cada vez son más personas las que se cuidan tanto por fuera como por dentro, y para esto hay que tener una dieta equilibrada. La mediterránea es la dieta perfecta para poder mantener una salud impecable. Por eso, Mercadona cuida la venta de todos sus productos, para que el consumidor pueda cuidarse de forma correcta.

Hay alimentos que no se deben de comer, otros que se pueden consumir, pero de forma moderada y otros que bajo ningún concepto deben de meterse en la boca. Si te quieres cuidar mucho no dejes de tomar los 10 alimentos de Mercadona que te proponemos. Están recomendados por los nutricionistas.

Sardinas ahumadas

Mercadona

Las sardinas ahumadas de Mercadona son ideales para que se coma el pescado que se debe tomar a lo largo de la semana. Este hay que consumirlo al menos dos veces según los nutricionistas.

Las sardinas dotan al organismo de un alto contenido en omega 3 y estas al estar ahumadas tienen un sabor diferente y sabroso. Los expertos recomiendan que se debe de comer pescado siempre azul, a poder ser.

El envase tiene un peso de 85 gramos y la lata cuesta 1.95 euros. Posee un abre fácil y la puedes comer por la noche, así no tienes que hacer una cena muy elaborada. Tomar el pescado fresco es mejor, pero no siempre se tiene a mano. Es el momento de consumir las tan socorridas latas. Estas sardina tienen mucha sal, así que no ayuda con la presión sanguínea. Cómelas con moderación. El precio del envase plano es de 1.95 euros.

Tortitas de avena y arroz

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Estas tortitas son perfectas para poderlas llevar en el bolso y picotear cuando te plazca. Las tortitas de avena y arroz de este supermercado son un snack que tiene pocas calorías y grasas. Ayudan a engañar al hambre, pero a la par te recargan de pura energía al tratarse de hidratos de carbono de absorción rápida.

Contienen mucha fibra y el precio de cada paquete que viene dividido en cuatro es de 1.35 euros. Los expertos siempre dicen que se debe de comer avena en los desayunos porque contiene muchas propiedades beneficiosas para la salud.

Es un producto equilibrado y completo que aporta cobre, hierro, magnesio, vitamina del grupo B1 y zinc. No se puede olvidar el aporte de ácido fólico, calcio y vitaminas del grupo B que aporta.

Mezcla de semillas de Mercadona

Mercadona

Este envase de mezclas de semillas que se vende en Mercadona incorpora semillas de lino, pipas de girasol previamente peladas, semillas de amapola y semillas de sésamo. Es una combinación ideal para tener en el hogar y echar una cucharada al día en un yogurt.

Puedes enriquecer los desayunos con esta mezcla de semillas de Mercadona que te dotará de una gran cantidad de omega 3 y fibra.

Puedes añadir el mix en la leche, en los copos de avena, etc. El precio de este paquete de semillas es de 1.10 euros.

Palitos de zanahoria

Mercadona

Los palitos de zanahoria de Mercadona son ideales para picar entre horas sin que la báscula suba sin piedad. Vienen preparados para masticar y así tener la sensación de estar saciado o saciada.

Se pueden untar en productos como el hummus para hacer un snack mucho más completo. Los nutricionistas suelen recomendar verduras y frutas suficientes para poder obtener la energía que se necesita a lo largo del día.

La grandiosa zanahoria aporta al organismo cantidades de vitaminas A, también llamados betacarotenos y, vitamina E, vitamina K y vitamina C. Este formato en este envase ya limpios y cortados hace que sea mucho más fácil consumir este tipo de verdura, que no a todo el mundo le gusta y da pereza preparar. El bote tiene un peso de 180 gramos y un precio de 1.49 euros.

Perlas de mozzarella de Mercadona

Mercadona

En Mercadona venden este alimento tan saludable. Posee un alto contenido en proteínas saludables y pocas grasas que tanto afectan al organismo. Se puede incorporar a las ensaladas para poder hacerlas más saciantes, sabrosas y completas.

Los expertos recomiendan que se debe optar por los quesos frescos, que tienen menos cantidad de grasa, para tener una dieta mas equilibrada.

Puedes encontrar estas perlas en la sección de lácteos frescos y la puedes guardar en el frigorífico para poder comerlas siempre que te apetezca. La mozarrella tiene vitaminas saludables como las A, D o E. Estas son fundamentales para la absorción de calcio y para un crecimiento óptimo de los huesos. El precio del envase es de 1.70 euros.

Edamame congelado de Mercadona

Mercadona

La edamame son vainas de soja verde. Antes de ser cocinado hay que descongelarlo. Se hierve durante unos pocos minutos y estarás listo o lista para comer y disfrutar. Para hacer el plato mucho más saludable le puedes incorporar un poco de sal, semillas de sésamo o un poco del saludable pimentón.

Debes de comerte el interior de la vaina y desechar esta. Es una comida saludable que tiene poca grasa y muchas proteínas.

La soja verde tiene su origen en Asia. El precio de su bolsa es de 1.60 euros y su peso de 500 gramos. Para encontrarlo has de ir a las neveras refrigeradas de Mercadona. Lo puedes acompañar con pescado, carne o arroz.

El hummus del Mercadona

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El sabor de este hummus es excepcional y no tiene que envidiar a los que se realizan de forma casera. Posee un alto contenido en proteínas vegetales y fibra.

Los expertos recomiendan siempre bajar el consumo de las proteínas que tienen su origen en los animales y sustituirlas por las vegetales.

Esta elaborado con una base de garbanzos y una pasta realizada con sésamo. Es perfecto para preparar sandwiches y así evitar la mayonesa. Una buena idea es la de mojar en él los palitos de zanahorias o pepinos en tiras para que no se suba de peso.

Espirales de calabacín

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Los espirales de calabacín del supermercado de Mercadona se pueden cocinar de forma tradicional o en el microondas. El precio del envase es de solo 1.45 euros. A muchos y muchas no les gusta la verdura, pero esta es fácil de comer.

El calabacín es una verdura que no tiene un sabor fuerte y por ello lo podrás comer en tu dieta diaria.

Realmente parecen pequeños espaguetis. Para comerlos se les puede echar la salsa favorita. Hay que recordar que es un alimento que no tiene gluten. Son ideales para comerlos en la cena, pues no tiene tiempo de preparación.

Crema de calabaza

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La calabaza es una hortaliza que posee un sabor muy dulce y por lo tanto no será difícil de comer. Cada cucharada con esta crema estará repleta de vitaminas y minerales.

Es barata y te costará solo 2.20 euros. El envase tiene dos raciones y lo podrás preparar en tan solo 3 minutos y en el microondas.

A la par de la calabaza, podrás degustar el sabor de la zanahoria con todos sus beneficios. El contenido es 100% vegetal y por lo tanto, te aseguras de que comerás un producto bajo en grasa.

Tofu en Mercadona

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El tofu es una mezcla coagulada que se elabora con soja triturada y agua que tiene nutrientes importantes para el buen funcionamiento del organismo.

El tofu de Mercadona es un producto muy equilibrado, totalmente vegetal, el cual puede cocinarse incluso a la plancha, en sopa o en ensalada. Su sabor no es intenso y se diría que incluso es algo neutro.

Algunos de los nutrientes que contiene el tofu son: magnesio, zinc, calcio, hierro, vitamina B1, selenio, fósforo y manganeso. Aporta una cantidad importante de aminoácidos esenciales y proteínas que equivalen casi el valor de la carne de origen animal. El envase vale 2.75 euros y pesa 400 gramos.

Parkia y GoTo se alían para ofrecer ‘carsharing’ en sus aparcamientos de Madrid

Alejandro Morales
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Parkia y GoTo se alían para ofrecer ‘carsharing’ en sus aparcamientos de Madrid

El negocio de los aparcamientos en Madrid se renueva e introduce nuevos servicios para satisfacer las necesidades de los clientes y turistas. Así, el gestor de aparcamientos Parkia ha firmado un acuerdo con la compañía de movilidad multimodal GoTo para proporcionar puntos de entrega, recogida y recarga de coches para los clientes.

GoTo se sitúa como la primera plataforma que ofrece una flota multimodal de coches, motos y patinetes eléctricos compartidos en Madrid, y con este acuerdo, Parkia cederá unas plazas a GoTo en los parkings que la compañía opera en la capital española, ubicados en las zonas de Argüelles y Ventas. En estos puntos, los usuarios podrán comenzar y finalizar sus viajes.

Además, el equipo de gestión de flota de GoTo realizará las tareas de carga e higienización de los coches en estos espacios. Para ello, las plazas contarán con los cargadores eléctricos con la capacidad de carga más rápida del mercado, posibilitando que GoTo recargue sus vehículos eléctricos al 100% en menos de 30 minutos para que sus usuarios disfruten de ellos en cualquier rincón de la ciudad las 24 horas del día los 365 días del año.

En palabras de Sergio Torío, CCO & CMO en Parkia, “estamos muy satisfechos e ilusionados de iniciar este partnership con GoTo, ya que se enmarca a la perfección en el compromiso de Parkia con la movilidad eléctrica, los planes de ciudades peatonalizadas y el medio ambiente”. “Este acuerdo ejemplariza cómo un negocio como el de los aparcamientos puede no solo reinventarse sino también ser una pieza relevante de los planes de la nueva movilidad”, ha añadido Torío.

Por su parte, Marie Lindström, country manager de GoTo en España, ha manifestado que “Madrid es la ciudad perfecta para poner en marcha un servicio multimodal de vehículos compartidos, y el acuerdo con Parkia refuerza nuestro compromiso de ofrecer a los usuarios la solución de movilidad que mejor se adapte a sus necesidades de desplazamiento. Con Parkia ofrecemos una alternativa más para acceder a nuestros coches de carsharing, que forman parte de nuestra flota de más de 1.200 vehículos eléctricos, entre coches, motos y patinetes”.

Esta colaboración está en línea con el tipo de acciones que Parkia tiene la voluntad de llevar a cabo en adelante, y con las que la compañía busca posicionarse como uno de los actores relevantes en el debate de los nuevos modelos de ciudad en nuestro país.

La ensaladilla rusa con una estrella Michelin que puedes hacer en casa

Jaime G.
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La ensaladilla rusa con una estrella Michelin que puedes hacer en casa

La ensaladilla rusa es, con permiso de la tortilla de patata y de la paella, el plato más característico de la gastronomía española. No hay bar o restaurante que se precie que no la oferten en sus cartas o menús. Además es un plato que puedes darle el rol que quieras. Puedes usarla como plato principal, como guarnición o incluso puedes prepararla como una tapa para tomar durante el aperitivo. Tú decides cómo te apetece más.

Además, que sepas que no es necesario que acudas a un restaurante o a un bar para comerla. Si la haces tú en tu propia casa, puedes lograr muy buenos resultados. Sobre todo si sigues la receta que te presentamos a continuación. Se trata, ni más ni menos de una receta que se sirve en un local que tiene una estrella Michelín, así que el resultado está garantizado. Así que sigue leyendo si quieres enterarte cómo se prerpara.

Fernando Canales Etxanobe y sus estrellas Michelín

Ensaladilla

Fernando Canales es el propietario del restaurante Etxanobe. Uno de los pocos que hay en la ciudad de Bilbao que tiene el honor y reconocimiento culinario de tener una estrella Michelín. Pero es que además también tiene dos soles Repsol. Así que tanto premio no puede ser casualidad. Y eso, a su vez, solo puede significar una cosa: que algo tendrá este sitio para que reciba tantos galardones. De hecho, todos los que han pasado alguna vez por allí aseguran que se come muy bien cualquiera de los platos que ofrecen en su carta.

Pero también dicen que si tuviesen que destacar uno por encima de todos, ese sería la ensaladilla rusa. Lo bueno es que no es necesario que te tengas que ir hasta Bilbao a probarla, porque en este artículo vamos a compartir la receta de este plato de Fernando Canales Etxanobe contigo.

Los ingredientes que necesitas para preparar esta receta de ensaladilla

ensaladilla

Uno de los aspectos que más nos gustan de esta receta de ensaladilla de Fernando Canales Etxanobe es su sencillez. Y debido a esta sencillez, no necesitarás emplear mucho tiempo en conseguir los ingredientes para preparar este plato. De hecho, si no los tienes ya en tu nevera o despensa, los puedes conseguir sin mayor dificultad en cualquier tipo de supermercado.

El caso es que para preparar esta receta los ingredientes que necesitas son los siguientes. Unos trescientos gramos de zanahorias, medio kilo de patatas, tres huevos, 250 mililitros de mayonesa, el zumo de medio limón, un chorro de  aceite de oliva virgen extra, sal al gusto y 750 mililitros de agua. Piensa que estas proporciones son para que te salgan cuatro raciones. Si quieres preparar más o menos cantidad, tan solo tienes que calcular las proporciones.

Cómo preparar paso a paso esta ensaladilla de estrella Michelín

ensaladilla

Ya verás que preparar esta receta de ensaladilla es muy fácil. Lo primero que tienes que hacer es lavar las patatas y pelar las zanahorias. Cuando las tengas, introduce junto con tres cuartos de litro de agua en una olla exprés y cuece a potencia máxima durante cinco minutos. Una vez transcurrido ese tiempo pela las patatas y córtalas en trozos pequeños y la zanahoria también. Cuece los huevos y machácalos con un tenedor.

Después mezcla todos los ingredientes en un recipiente hondo y añade la mayonesa. Pero primero mézclala con el zumo de medio y limón y con un chorro de aceite de oliva virgen extra. Cuando lo mezcles asegúrate de que la patata queda bien machacada. Rectifica de sal y déjala reposar al menos cuatro horas en la nevera. Y ya estaría preparada, solo quedaría servir y comer así que bien provecho.

Conejos para que esta receta de ensaladilla luzca todavía más

ingredientes ensaladilla chicote Merca2

Piensa que esta receta de ensaladilla, al venir de un chef con una estrella Michelín, da muy buen resultado. Pero como para gustos los colores, si echas en falta algún que otro ingrediente, puedes probar a añadírselo. Como por ejemplo una lata de atún o algún pepinillo en vinagre bien machacado.

Además, para que se asienten todavía más los ingredientes y que con ello se potencie su sabor, te recomendamos que la dejes reposar toda la noche en la nevera. Ya verás como así al día siguiente está incluso todavía más sabrosa.

Sugerencias para acompañar este delicioso plato

La cerveza es funciona como un diuretico y evita el envejecimiento Merca2

Y terminamos este artículo en el que hemos compartido contigo esta receta de ensaladilla de un chef estrella Michelin con varias sugerencias de acompañamiento. Todo depende de la cantidad que vayas a comer. Si es plato principal con que la acompañes con una ensalada está bien. Si es como guarnición, te sirve para acompañar a un filete de carne o pescado a la plancha. Y si es como aperitivo asegúrate de acompañarla de unos picos de Jerez y de unas anchoas del Cantábrico. Pero sobre todo de una cerveza bien fría, es una combinación ganadora.

Vincci incorpora energía 100% verde en más de la mitad de sus hoteles

María Castañeda
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Vincci incorpora energía 100% verde en más de la mitad de sus hoteles

Vincci Hoteles ha ido incorporando energía 100% renovable a la mayor parte de sus alojamientos, llegando a alcanzar este año la cifra de 20 hoteles alimentados con energía verde, lo que supone casi un 60% de los establecimientos del grupo hotelero.

Desde el año 2015, la cadena hotelera puso en marcha el proyecto de suministro de energía 100% verde a sus establecimientos, con el principal objetivo de abastecer a los hoteles con esta energía procedente completamente de fuentes renovables y reducir así su huella de carbono.

El director de Calidad y Sostenibilidad de Vincci Hoteles, César Pérez, ha destacado que la meta final es que «todos los hoteles de la cadena puedan disponer del suministro de este tipo de energía limpia, que no contamina el entorno y que no tiene un impacto negativo en el medio ambiente«.

César Pérez ha afirmado que el siguiente reto dentro de este proyecto es que en un plazo de dos años, al menos 29 de sus hoteles cuente con este tipo de electricidad.

‘OPEN AIR EVENTS’ PARA NEGOCIOS

Con la llegada del buen tiempo se abre la ‘temporada alta’ de los eventos al aire libre. Y los escenarios incomparables se cotizan al alza: a orillas del mar, en un jardín tropical o en una urbana azotea mientras el sol cae entre los tejados de la ciudad. Vincci Hoteles se posiciona en el segmento de las celebraciones con el nuevo concepto Open Air Events, dentro de su división de negocio Vincci Expert Meetings & Events, que cuenta con las máximas garantías de bienestar y un protocolo específico Covid-19.

La cadena hotelera pone a su disposición múltiples posibilidades muy originales y cada una con su propia personalidad. Terrazas, patios o azoteas para acoger cualquier ocasión “divisando el skyline más cosmopolita, entre amplios jardines con vistas al mar o en oasis urbanos escondidos”, explican desde la compañía.

En definitiva, la cadena hotelera brinda diferentes ofertas para realizar eventos al aire libre, en cualquiera de los espacios de sus 37 hoteles repartidos a lo largo de la geografía española, Portugal y Túnez, con una excelente ubicación, y que pueden ser utilizados y reconvertidos para eventos, dependiendo de las necesidades de cada momento.

Productos de Leroy Merlin para tu baño con un descuento del 20%

Jaime G.
-
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Productos de Leroy Merlin para tu baño con un descuento del 20%

A la hora de montar un hogar, uno de los mejores lugares a los que acudir en busca de muebles o accesorios de este tipo, es Leroy Merlin. Hasta hace unos pocos años muchas personas pensaban que el único a los que ir era Ikea. Pero desde un tiempo hasta la actualidad, todas estas personas se han dado cuenta de que en Leroy Merlin pueden encontrar buenos productos a buenos precios para montar cualquier estancia de tu hogar. Incluso hasta el cuarto de baño. Precisamente en este artículo queremos mostrarte varios artículos de este tipo que tienen un descuento de hasta el 40%. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.

Columna de baño Serie Remix Azul de Leroy Merlin

Leroy Merlin

¿Nunca te ha pasado que te has puesto de los nervios cuando has entrado a un cuarto de baño y te has encontrado todo revuelto? En la mayoría de las ocasiones esto suele ocurrir porque, ante la falta de espacio, no se aportan soluciones eficientes. Una de estas soluciones ante este tipo de situación podría ser, por ejemplo, esta columna de baño de color azul y blanco que puedes encontrar en Leroy Merlin. Mide 30 centímetros de ancho y 173 de largo. Y tiene seis alturas en las que podrás almacenar todos los artículos de baño que antes tenías desperdigados y desordenados. Con el descuento se queda en 60 euros.

Mueble de baño Neoline, en Leroy Merlin

Leroy Merlin

Uno de los artículos más indispensables, ya no solo para cualquier cuarto de baño, sino para cualquier hogar, es un mueble de baño. Porque es la opción más práctica para ganar espacio, a la vez que almacenas tus artículos de baño y tienes acceso al grifo para lavarte las manos, la cara, los dientes o lo que necesites. Por eso nos ha encantado este mueble de baño de Leroy Merlin. Tiene tras amplios cajones y mide 75 centímetros de altura. Es de color blanco y con se queda en 350 euros en lugar de los 500 que costaba antes de tener el descuento.

Toallero Practik blanco cromado brillante de Leroy Merlin

Leroy Merlin

Parece que no, pero lo cierto es que un toallero es uno de esos artículos que, aunque se puede vivir sin ellos, mejor que no falten. Porque no es solo una manera de tener una toalla organizada y a mano. Es que es la única manera de que la toalla no coja humedad y que genere olores indeseados. Por eso queremos mostrar este toallero de Leroy Merlin para que cuelgues tu toalla de manos. Mide 47 centímetros de ancho y 9  de largo y con el descuento se queda en 12 euros.

Mampara corredera Xtensa transparente perfil plata de Leroy Merlin

Leroy Merlin

Una de las tendencias más grandes sobre la estructura de los cuartos de baño de medio mundo es que las bañeras están dejando de utilizarse. Y dan paso a solo a juegos de ducha. Y una de las partes más importantes de estos juegos de ducha son las mamparas. Por eso hemos querido rescatar esta del catálogo de Leroy Merlin para mostrarte. Mide 200 centímetros de largo y 180 de ancho. Pero lo que más nos ha gustado de ella es que es corredero. Es y también el suculento descuento del que goza estos días. Con él, se queda en solo 639 euros.

Escobillero YES cromado brillantede Leroy Merlin

Leroy Merlin

Si hay un artículo de baño que se antoje como imprescindible, sobre todo en términos de higiene, ese es precisamente el escobillero. Porque gracias a él es posible disponer de la escobilla para limpiar la taza del váter en cualquier momento. Además este modelo de Leroy Merlin se ancla a la pared, por lo que nunca se caerá al suelo, ni siquiera cuando pases la fregona por alrededor. Además, estos días esta de oferta. Con el descuento tiene un precio de 75 euros.

Grifo de lavabo SENSEA Mia de color blanco

screenshot www.leroymerlin.es 2021.05.01 15 36 28 Merca2

Un grifo es uno de esos artículos que ya de por sí justifica la presencia de un cuarto de baño. Porque si este tipo de habitaciones son las que se utilizan para proceder con la higiene personal, se antoja fundamental el hecho de tener acceso directo al agua. De ahí la importancia de un grifo. Si acabas de reformar tu cuarto de baño o estás pensando en cambiar de grifo, puedes echar un vistazo a este de Leroy Merlin que estos días goza de un suculento descuento. Con él, se queda en tan solo 28 euros.

Columna SOLITAIRE de color gris

screenshot www.leroymerlin.es 2021.05.01 15 40 04 Merca2

Y terminamos esta lista de artículos de baño de Leroy Merlin que estos días están de oferta igual que lo empezábamos: con una columna de baño. Solo que esta vez, a diferencia de la anterior, se trata de una columna que tiene puerta, de manera que puedes cerrarla y abrirla y que todos los objetos del interior no estén visibles.  Mide 45x168x33 centímetros. Y con el descuento del que goza, se queda tan solo en 236 euros.

 

 

BMW lanza el nuevo M5 CS, el más potente de la historia

Agencias
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BMW lanza el nuevo M5 CS, el más potente de la historia

La gama M de la compañía automovilística BMW amplía su oferta de modelos ultradeportivos con la llegada del nuevo BMW M5 CS, una edición especial limitada y exclusiva que desarrolla hasta 635 caballos de potencia.

Tal como ha indicado la firma alemana, con un motor V8 de gasolina de 4.4 litros que alcanza los 635 caballos, el BMW M5 CS se convierte en el coche más potente de la historia de BMW M.

El modelo acelera de 0 a 100 kilómetros por hora en tres segundos y alcanza los 200 kilómetros por hora en 10,4 segundos. Sus emisiones medias de dióxido de carbono (CO2) se sitúan entre los 248 y los 257 gramos por kilómetro recorrido, con un consumo de combustible de entre 10,9 y 11,3 litros por cada 100 kilómetros.

Entre sus características de serie, el modelo equipa la transmisión automática M Steptronic de ocho velocidades con Drivelogic y el sistema de tracción integral M xDrive, que también cuenta con el modo 2WD para ofrecer propulsión trasera pura.

El interior del nuevo BMW M cuenta con cuatro plazas, con asientos M Carbon para el conductor y el acompañante delantero, mientras que los dos pasajeros de atrás disponen de asientos individuales. El habitáculo se ofrece con tapicería de cuero merino negro con revestimientos en contraste y costuras en rojo.

El exterior se distingue por sus detalles en gold bronze, además de por una serie de elementos de la carrocería en plástico reforzado con fibra de carbono y algunos en fibra de carbono visible. El modelo se ofrece en tres acabados de pintura diferentes.

El nuevo BMW M5 CS ya está disponible en los concesionarios españoles por un precio que parte de los 207.300 euros.

Día Mundial del Asma: aumenta su prevalencia por los agentes contaminantes

Alejandro Morales
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Día Mundial del Asma: aumenta su prevalencia por los agentes contaminantes

Lograr el control de esta enfermedad lo antes posible es primordial para mantener una función pulmonar normal o casi normal y evitar la obstrucción crónica al flujo aéreo

El asma es una enfermedad inflamatoria de la vía respiratoria, donde participa diferentes células y mediadores de la inflamación, condicionada en parte por factores genéticos que cursa con hiperrespuesta bronquial u obstrucción variable, total o parcialmente reversible, ya sea con medicación o de forma espontánea. Al ser una enfermedad crónica, el objetivo es mantener el control de la patología y evitar el riesgo futuro, especialmente de las agudizaciones, que puede poner en riesgo la vida del paciente.

Por todo ello, ayer martes se celebraba el Día Mundial del Asma, iniciativa auspiciada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Global Initiative for Asthma (GINA), para concienciar a la población de la importancia de detectarla y controlarla desde sus inicios.

Ante la presencia de síntomas como ruidos al respirar, tanto de día como de noche, cuadros «pitos» o de dificultad respiratoria al ejerció y o después del mismo, o al entrar en contacto con animales, o ciertas épocas del año, en pacientes alérgicos, cuadros bronquiales persistentes o frecuentes, utilización de medicamentos broncodiladores (inhaladores), se debe consultar con el médico para estudiar la posibilidad de parecer asma

Tal y como explica el jefe de la Unidad de Neumología del Hospital Ruber Internacional, Jesús Escobar, el médico realizará los estudios pertinentes para su diagnóstico (historia cínica, analíticas, estudios alérgicos, estudios de función respiratoria, test de broncodilatación y pruebas de provocación), entre otras.

«La prevalencia de asma está aumentando, probablemente en relación con el desarrollo industrial. Esta circunstancia se pone de manifiesto en varios estudios transversales con atención especial a agentes contaminantes», asevera el doctor Escobar.

La media de la prevalencia de asma infantil en España es del 10 %, similar a la de la Unión Europea, siendo mayor en las zonas costeras. «Las diferencias de prevalencia han sido explicadas por diversos autores en relación con factores genéticos, proporción de población inmigrante, factores medioambientales, organizativos y asistenciales de los distintos Servicios Autonómicos de Salud», indica el experto.

Dr. Escobar

Deben distinguirse los factores de riesgo para el desarrollo de asma de los factores desencadenantes de síntomas de asma. De acuerdo al doctor Escobar, los factores de riesgo de desarrollo de asma son aquellos que se relacionan con la aparición de la enfermedad asmática, en cambio, los factores desencadenantes de síntomas de asma son aquellos cuya exposición origina la aparición de síntomas en pacientes con asma, pudiendo llegar a causar una exacerbación asmática.

«Dentro de los desencadenantes estarían la polución, pólenes, epitelios de animales, cucarachas, hongos, virus, bacterias, maderas, metales, leche de vaca, alimentos, hongos, fármacos, venenos de himenópteros, etc.», asevera el neumólogo.

Según el especialista de Ruber Internacional, la limitación al flujo aéreo y los síntomas que desencadena pueden resolverse de forma espontánea o en respuesta a la medicación e incluso permanecer ausentes durante algún tiempo en un paciente determinado.

El control del asma es el grado en el que sus manifestaciones están ausentes o se ven reducidas al máximo por las intervenciones terapéuticas y cumplen los objetivos del tratamiento. «Refleja en buena medida la idoneidad del tratamiento. No obstante, hay que tener en cuenta otro factor, que difiere de un paciente a otro, y es la respuesta al tratamiento, o la facilidad y la rapidez con las que se alcanza el control. Aunque el término control es amplio y puede englobar todos los aspectos clínicos y fisiopatológicos del asma, a efectos prácticos, incluye las características clínicas de la enfermedad (síntomas y exacerbaciones) y las pruebas de función pulmonar», explica Jesús Escobar.

El objetivo principal para el doctor es lograr y mantener el control de esta enfermedad lo antes posible, además de prevenir los síntomas diurnos, nocturnos y tras el ejercicio físico. Mantener una función pulmonar normal o casi normal y evitar la obstrucción crónica al flujo aéreo y reducir al máximo su mortalidad.

«Para conseguirlo, seguimos una estrategia global e individualizada a largo plazo, basada en el tratamiento farmacológico óptimo y medidas de supervisión, control ambiental y de educación para el asma. Siempre se utilizará medicación inhalada, broncodilatodes y corticoides, a las dosis y frecuencia que se indicarán según los llamados escalones que van del asma leve intermitente al asma grave», asegura el doctor Jesús Escobar.

«Disponemos de tratamientos más avanzados, como, en caso de asma alérgica no controlada y, en pacientes con asma grave no controlada por la intensidad de los síntomas, con óptimos resultados», destaca Escobar.

Unicaja Banco no desvelará el impacto en empleo hasta formalizar la fusión con Liberbank

Agencias
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Unicaja Banco no desvelará el impacto en empleo hasta formalizar la fusión con Liberbank

El director financiero de Unicaja Banco, Pablo González Martín, ha declinado ofrecer detalles sobre el posible ajuste de oficinas y empleo tras la absorción de Liberbank y ha informado de que en los próximos resultados trimestrales se presentarán ya como entidad fusionada.

Durante la presentación de resultados del primer trimestre, analistas e inversores han solicitado al directivo detalles sobre el calendario formal de la fusión, sobre el potencial ajuste de capacidad y sobre las sinergias de costes que espera alcanzar.

El director financiero de Unicaja Banco ha señalado que los equipos de Unicaja y Liberbank están trabajando actualmente en la integración de ambas entidades y que será tras la recepción de las autorizaciones regulatorias cuando esté en disposición de explicar en detalle «los impactos finales» de la operación, negociando las posibles medidas que afecten a la plantilla con los representantes de los trabajadores.

«En este momento, como pueden imaginar, no podemos proveer más detalles sobre medidas específicas. Como hemos hecho en el pasado, discutiremos los detalles con los sindicatos y no es el momento de proveer detalles», ha dicho González sobre el potencial proceso de reestructuración.

La entidad prevé obtener las aprobaciones regulatorias al final del segundo trimestre o a principios del tercero. «Si todo avanza según lo esperado, publicaremos los resultados de la primera mitad del año como un único banco, aunque esto está condicionado a la recepción de todas las autorizaciones», ha explicado González.

Tras haber logrado ‘luz verde’ por parte de sus respectivas juntas de accionistas el pasado 31 de marzo, la ejecución de la fusión requiere de los pronunciamientos de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), el Banco de España, el Banco Central Europeo (BCE), la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) y la Dirección General de Seguros y Fondos de Pensiones (DGSFP).

Será la ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, quien finalmente autorizará la operación en caso de obtener el visto bueno de todos los organismos supervisores.

Una vez se reciban las citadas autorizaciones, Unicaja Banco estará en disposición de explicar en detalle los impactos finales de la fusión.

El Grupo Unicaja Banco obtuvo un beneficio neto de 43 millones de euros al cierre del primer trimestre de 2021, lo que supone un descenso del 7,4% respecto al mismo periodo de un año antes, tras destinar durante este periodo 25 millones de euros a dotaciones extraordinarias para reforzar la cobertura del potencial impacto económico derivado de la pandemia del coronavirus. Sin estas provisiones extraordinarias, el resultado habría alcanzado los 53 millones de euros.

De su lado, Liberbank incrementó un 16,8% su beneficio neto en el primer trimestre de 2021, hasta 23 millones de euros, tras destinar otros 38 millones de euros a saneamientos de crédito para anticipar el impacto por el deterioro del escenario macroeconómico durante los próximos ejercicios y cubrir el incremento del riesgo de clientes sin impagos.

‘PAY OUT’ DEL 50%

Unicaja Banco aprobó en marzo la distribución de un dividendo de 16,9 millones de euros con cargo al ejercicio 2020, cuyo primer tramo de 11,54 millones se abonó en el mes de abril.

En cuanto al segundo tramo de 5,36 millones de euros, el director financiero del banco ha recordado que se pagará una vez quede inscrita la fusión con Liberbank en el Registro Mercantil.

«Como hemos dicho, queremos alcanzar un dividendo en efectivo con un ‘pay out’ del 50% tan pronto como sea posible, siguiendo siempre las recomendaciones del Banco Central Europeo (BCE)», ha resaltado González.

Opdenergy acentúa el miedo a la burbuja renovable: no sale a Bolsa

María Castañeda
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Opdenergy acentúa el miedo a la burbuja renovable: no sale a Bolsa

Opdenergy ha decidido posponer su salida a Bolsa, prevista para el 7 de mayo, con una capitalización de entre 826 y 926 millones de euros, debido a las «inestables» condiciones de los mercados y tras el estreno de Ecoener en el que se dejó ayer más de un 15%, pinchando así en el debut de la primera del aluvión de compañías de renovables que tienen previsto dar el salto al mercado este 2021.

«La sociedad y los accionistas oferentes, tras consultar con las entidades coordinadoras globales de la oferta, Banco Santander y Citigroup Global Markets Europe AG, han decidido posponer la oferta y la admisión, a la vista de las inestables condiciones de los mercados en su conjunto y para las compañías de energías renovables», ha señalado Opdenergy a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

En consecuencia, según ha precisado, quedan sin efecto las órdenes de suscripción e indicaciones de interés recibidas de los inversores en la oferta.

El pasado 23 de abril, la CNMV aprobó y registró el folleto de la que iba a ser la segunda de las salidas a Bolsa del sector de las renovables en el año, tras la de Ecoener.

Opdenergy esperaba obtener unos fondos brutos de aproximadamente 375 millones de euros mediante la emisión de nuevas acciones ofertadas en la oferta.

No obstante, aprobó una ampliación de capital por un importe efectivo máximo (incluyendo valor a la par y prima de emisión) de 425 millones de euros, y se reservaba la opción de aumentar el número de acciones nuevas ofrecidas para obtener unos fondos brutos de hasta 425 millones de euros en fondos brutos.

La compañía cuenta con Gustavo Carrero Diez (42,18%), Alejandro Javier Chaves Martínez (42,18%) y Francisco Javier Remacha Martínez (15,64%) como principales accionistas. Luis Cid es el consejero delegado.

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