¿Cómo será la campaña de juguetes para navidad y Black Friday de Mamyka?

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Encontrar el regalo ideal para los más pequeños puede ser una misión imposible si se tiene que acudir a múltiples tiendas. No obstante, gracias a la digitalización, comprar los juguetes para navidad o cualquier época especial es mucho más fácil.

Las compras online permiten que las personas aprovechen los días de ofertas y promociones como el Black Friday para comprar juguetes y otros productos de forma fácil y a precios accesibles. Ante la gran variedad de opciones del mercado, sitios web como Mamyka facilitan notablemente las compras.

Dentro de su campaña de juguetes para navidad y Black Friday esta tienda cuenta con un gran número de ofertas, promociones y productos destacados, los cuales llegan hasta el cliente gracias a la capacidad de la web de recomendar productos. 

Las mejores opciones en juguetes para niños y niñas de Mamyka

Además de ser un e-commerce con gran variedad de opciones, Mamyka también funciona como un recomendador de productos. En la web se recopilan millones de ofertas de los sitios más reconocidos de internet, para así facilitar la búsqueda de lo que el usuario necesita.

En el caso de los juguetes, esta plataforma online cuenta con cientos de productos de las marcas más destacadas para niños como Playmobil, figuras de los personajes Avengers, sets de Legos de StarWars, muñecas de Barbie, The Bellies, Nancy y muñecos como Nenuco o Reborn.

Asimismo, una de las colecciones más vendidas en la web es la de Jurassic World, esto se debe a que la tienda dispone de figuras inéditas de los épicos dinosaurios de la serie animada con funciones características para cada uno de ellos. Por ejemplo, el Tyrannosaurus Rex Mega-ataque, la figura de acción Slash ‘N Battle del dinosaurio Stinger, Jurassic World Dino Escape y el set de juego de LEGO Jurassic World.

Reservar juguetes rápido y fácilmente antes del Black Friday

Con más de 5 años en el mercado, Mamyka se ha posicionado en el mercado digital por proporcionar a los usuarios de internet la facilidad de comprar de forma rápida, segura y fácil.

Dentro de su web, este recomendador muestra productos de diferentes categorías como cosméticos, ropa y zapatos para toda la familia, con ofertas y promociones en prendas y juguetes. Además, gracias a su motor de búsqueda interno, los usuarios pueden ver las principales tendencias en la web y elegir las mejores alternativas de juguetes para complacer los gustos de los más pequeños de la casa. 

Por otro lado, antes del Black Friday y de navidad, Mamyka ofrece la opción a los usuarios de reservar con antelación todos los juguetes o productos que deseen. De esta forma, evitarán quedarse sin ellos a causa de la gran demanda que existe durante esa fecha.

En conclusión, Mamyka es la alternativa ideal para los usuarios que desean adquirir juguetes de las marcas más reconocidas a excelentes precios y de la forma más segura. 

La transición de la sociedad hacia los coches eléctricos, por M10Selection

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Para contribuir a frenar al cambio climático y sus consecuencias, distintos acuerdos internacionales han impulsado la descarbonización de la sociedad. Para la industria automotriz, esto ha supuesto una transición hacia vehículos que utilizan energía limpia que no necesita combustión. El cambio, que es irreversible, presenta una pregunta necesaria: ¿La sociedad está preparada para los coches eléctricos?

Los modelos de coches con motores eléctricos son los que más aumentan su demanda en toda Europa. La tendencia se puede ver replicada en uno de los negocios líderes en venta de automóviles como M10Selection, ubicado en Girona. Los coches híbridos, aquellos vehículos que poseen tanto un motor a combustión como uno eléctrico, comienzan a ganar protagonismo debido a que, en cuestión de años, los modelos diésel o de gasolina se discontinuarán.

Restricciones para los coches a combustión

Madrid y Barcelona son las dos ciudades que comenzarán a imponer restricciones a la circulación a vehículos que no cumplan con los requisitos ambientales. A partir de 2022 no podrán ingresar a ciertas zonas del tejido urbano, donde se registraron niveles de emisión de gases que resultan inaceptables para el medio ambiente. Pero esto es solo el comienzo, ya que en ambas ciudades las prohibiciones aumentarán con el tiempo y cada vez serán más las zonas restringidas.

Según la Ley de Cambio Climático aprobada en 2020, a partir de 2023, no será posible circular con coches que posean motores a combustión por el centro de las ciudades de más de 50 mil habitantes. En España, 148 urbes cumplen con esa condición. A nivel regional, la Comisión Europea puso como fecha al año 2030 para cesar con la producción y venta de turismos que no emitan menos del 55% de los gases que producen ahora y para el 2035 ya no podrán venderse automóviles ni furgonetas a combustión.

¿La sociedad está preparada para los coches eléctricos?

Con o sin preparación, el cambio va a ocurrir. La fuente de energía para el nuevo parque automotor está garantizada. Los coches eléctricos son más silenciosos que los vehículos a combustión y producen menos vibraciones. El aspecto que más requerirá de un cambio en la conducta cotidiana es el del reaprovisionamiento de energía. Los modelos actuales tardan entre 6 y 8 horas en cargarse por completo, por lo que viajar requerirá de una mayor planificación.

En empresas como M10Selection la transformación es inevitable. Tanto la oferta como la demanda de automóviles se van a inclinar tanto por los modelos híbridos como por los eléctricos. Así, la única respuesta posible a la pregunta de si el mundo está preparado para los coches eléctricos es afirmativa.

En Barcelona, a través de la empresa Iuratum, ofrecen sus servicios los traductores jurados

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Algunas de las múltiples ocasiones en las que se necesitan los servicios de un traductor jurado en Barcelona son acreditar documentos oficiales para acceder desde el extranjero a la oferta académica de Cataluña, venir a trabajar a esta comunidad autónoma desde otro país y tener que certificar algunas credenciales o dar un impulso internacional a una empresa o emprendimiento. La empresa Iuratum dispone de estos servicios realizados por profesionales certificados por el Ministerio de Asuntos Exteriores y Cooperación de España y es especialista en este tipo de trámites.

Otras necesidades como asuntos familiares, cambio de estado civil, importación de productos y muchas más acciones en el ámbito personal o comercial son atendidas en Iuratum por un equipo de traductores oficiales que harán su trabajo en poco tiempo y a precios muy competitivos.

La certificación legal de documentos y la gran variedad de idiomas de Iuratum

Los interesados en obtener una traducción con validez jurídica en Barcelona pueden contactar con el equipo de expertos de Iuratum a través de una solicitud de servicio y presupuesto. Una vez recibida la información, se elaborarán dos propuestas presupuestarias diferenciadas por la entrega para que el cliente elija la de su conveniencia.

Una de las principales fortalezas de los servicios de Iuratum es la disponibilidad de traductores nativos con destrezas certificadas para elaborar documentos para uso legal en idiomas como catalán, inglés, francés, alemán, entre otros, dependiendo de las necesidades del solicitante.

Respetando los plazos acordados y con máxima calidad, la traducción será elaborada, impresa, sellada y con las firmas de rigor, para luego ser enviadas vía mensajería al domicilio del cliente, en cualquier parte del mundo, debido a que, según la normativa española vigente, el único documento con validez legal es la traducción en papel. Igualmente, el contratante podrá recibir, si así lo desea, una copia electrónica de su texto, enviado por email en formato PDF.

La calidad y profesionalidad de sus servicios de traducción

Como empresa especialista en el sector, Iuratum ofrece una traducción fidedigna y de máxima calidad para garantizar el éxito de trámites legales en cualquier idioma. Con los mejores profesionales, esta empresa se encarga de que cada documento certificado contribuya a romper las barreras del idioma en cualquier situación.

Con estrictos parámetros de presentación de las traducciones juradas, precisión a toda prueba en cada línea, servicio discreto y confidencial, Iuratum se posiciona como una de las empresas líderes del sector en toda España, al facilitar en poco tiempo, con precios muy competitivos, los trámites de estudio, de negocios y todo tipo de material que necesite darse a entender perfectamente en cualquier idioma.

Lautoka Urbana, ¿Cuánto cuesta una reforma integral?

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Una de las mejores opciones si se necesita renovar los diseños antiguos de la casa son las reformas integrales. Esta opción es demandada a menudo por las personas porque es mucho más asequible que comprar un inmueble nuevo.

Este tipo de reformas se llevan a cabo cuando se van a transformar todas las estancias de una vivienda, cambiando todo el diseño e incluso la arquitectura anterior para conseguir nuevos espacios. Con más de 15 años de experiencia, Lautoka Urbana pone a disposición de sus clientes un equipo creativo y profesional encargado de crear hogares cómodos y funcionales.

Planificar una reforma integral con Lautoka Urbana

Cuando se ha decidido realizar una reforma integral en una vivienda, lo primero que se debe hacer es una planificación previa, ya que de esta derivarán todos los pasos que se deben seguir para llevarla a cabo y, lo más importante, estimar cuánto cuesta una reforma integral.

La reforma comienza cuando se decide lo qué se quiere hacer, lo que se quiere cambiar y lo que se conseguirá. De esta manera, es mucho más fácil transmitir la idea deseada a la empresa que se ocupará de la ejecución del trabajo.

Una vez planteada la idea, se comienzan a buscar todos los suministros necesarios y la mano de obra capacitada que se contratará. Esta debe calcular los tiempos de forma precisa y trabajar con objetivos claros para asegurar su éxito.

Por otro lado, también es importante tener en cuenta las instalaciones exteriores porque de esto dependerá el precio final. Además, si se desea cambiar el punto de calefacción, los suministros de agua y los puntos de luz, entre otros, el precio también aumentará considerablemente.

El coste aproximado de una reforma integral

Cuando se ha logrado terminar el proyecto de remodelación de la vivienda sí que es posible comenzar a definir los costes de la reforma integral.

En primer lugar, por lo general, estas requieren un servicio de carpintería, de instalaciones y acabados, incluso de arquitectura si se desean retoques estructurales o una nueva distribución del tabique. Esto dependerá de las necesidades de cada vivienda. 

Después, una vez se incluya el coste de los servicios anteriores, se comienza a contemplar el valor de la demolición y limpieza, materiales de carpintería, revestimientos y cerámicas, mobiliario de cocina, pintura, calefacción, iluminación y muebles de baño.

Estos presupuestos se pueden realizar por cuenta propia, llevando a cabo una comparativa de precios, o contar con la asesoría de especialistas como Lautoka Urbana, para que ajusten las necesidades al presupuesto real.

Un coste aproximado de una reforma integral puede estar entre los 1.000/1.200 euros el m2, aunque puede variar según las necesidades y los espacios que se desean acondicionar, así como la localidad en la que se encuentre ubicada la propiedad.

Las personas que deseen disfrutar de los servicios de Lautoka Urbana pueden entrar en su página web.

La nueva app Te Valgo ofrece servicios entre particulares

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Hoy en día, una de las plataformas digitales que ha transformado la forma de encontrar empleo entre particulares es Te valgo, la cual permite anunciar trabajos y servicios a los usuarios.

Asimismo, se encuentran profesionales con las capacidades de realizarlos, los cuales reciben una remuneración económica. A través de esta app de trabajo, los usuarios podrán encontrar una forma rápida y segura de resolver sus necesidades mediante una herramienta totalmente gratuita y profesional. Además, Te Valgo cuenta con una plataforma integrada de mensajería donde se responden dudas y consultas que garantiza inmediatez y una forma rápida de ganar dinero en internet.

En qué consiste la aplicación de Te Valgo

Hoy en día, una de las aplicaciones de internet que está generando mayores posibilidades de empleo es Te Valgo, la cual se especializa en la publicación de anuncios que permiten a los usuarios encontrar los servicios en Madrid que necesiten.

Esta app de trabajo cuenta con diferentes categorías que pueden ser filtradas por valoraciones, zona y precio del servicio solicitado. Gracias a esto, los clientes podrán localizar el servicio que sea de su interés y contratar aquel que posea altas valoraciones y mejor reputación en la red de anuncios.

Por otro lado, a través de Te Valgo los usuarios pueden encontrar una alternativa de empleo que aumente sus posibilidades de generar ingresos desde la comodidad de su casa. Además, para garantizar confianza y seguridad en los servicios solicitados, la plataforma cuenta con un chat integrado, en el cual los gestores de la empresa se encargan de atender las preguntas y dudas de los clientes.

Creación de anuncios profesionales con Te Valgo

Después de la pandemia ocasionada por el virus COVID-19 la pérdida de empleos se incrementó de forma exponencial, afectando a miles de personas a nivel mundial. En consecuencia, muchas personas se han visto en la necesidad de hacer una búsqueda de empleos y servicios. Bajo esta necesidad nace Te Valgo, una app de trabajo que ha permitido que miles de usuarios logren solucionar sus problemas para conseguir empleo o servicios.

Gracias a esta red social para particulares los usuarios podrán anunciarse en internet, recibiendo remuneración por cada proyecto realizado. Algunos de los servicios que los clientes pueden encontrar a través de esta app son los cuidados de personas mayores, mascotas, servicios de limpieza, fontanería, soporte eléctrico y clases de idiomas, entre otros.

Esto es posible mediante la descarga de la aplicación móvil totalmente gratuita de Te Valgo, dinámica e intuitiva. Además, para formar parte de la cartera de empleos de la app solo hay que crear un perfil profesional, subir un anuncio y describir la especialidad y servicios que se ofrecen, con el fin de atraer clientes potenciales.

En conclusión, Te valgo es una de las redes sociales más innovadora que permiten generar ingresos extras desde la comodidad del hogar. A través de esta app de trabajo, los usuarios en Madrid o encontrar perfiles profesionales de personas que cuenten con los conocimientos para realizar alguna tarea determinada. 

Mango: 10 jerséis y cárdigans en oferta por solo 15,99 euros

Mango es desde hace muchos años una de las mejores tiendas de ropa en España. Sobre todo gracias a los modernos diseños que ofrece a precios de lo más económicos. En este artículo hemos seleccionado algunos de los jerséis y cárdigans de su nueva colección. Son ideales para ir a la moda sin pasar nada de frío este invierno. Echa el ojo que seguro que alguna de estas opciones te gusta.

Jersey punto canalé- Mango

Jersey punto canalé

Es uno de los grandes jerseys que cuenta con un tejido de punto de canalé y elástico. Además, estos son de diseño recto y cuello de pico. Inclusive, tiene unas mangas largas para generar ese toque que todos buscan. Y, su costura en la parte del hombro es caída, por lo que genera ese toque único dentro de su estilo. Entonces, si desean comprar esta prenda solo deben entrar a Mango por un precio de 12,99 €.

Cárdigan punto fino

Cárdigan punto fino

Este pertenece a la colección Committed, y cuenta con tejido de viscosa reciclada y tejido de punto fino. Además, es de diseño midi y diseño estándar; posee un cuello cascado. Inclusive, es fabricado en manga larga y tiene terminaciones en canalé. No tiene cierre y posee un gran diseño recto, solo deben entrar a Mango por un precio de 15,99 €.

Jersey punto flores

Jersey punto flores

Es uno de los jerseys muy solicitados por las mujeres, dado que son fabricados en tejidos con algodón. Además, cuenta con un diseño entallado y cuello redondo, y son de manga corta. Inclusive, tienen bordados de flores y unas terminaciones de canalé, por lo que son perfectos para usar en la temporada de otoño. Si desean comprar este hermoso jersey solo deben entrar a Mango por un precio de 15,99 €.

Cárdigan canalé algodón- Mango

Cárdigan canalé algodón- Mango

Es uno de los más vendidos, ya que este cuenta con un hermoso tejido en algodón y con un diseño en canalé. Además, es de diseño recto y de cuello pico, por lo que fue fabricado con sus mangas de tres cuartos. Inclusive, posee un cierre de botones en toda la parte delantera para generar ese toque que todas buscan. Para que puedan comprar este jersey solo deben entrar a Mango por un precio de 15,99 €.

Jersey punto cuello vuelto

Jersey punto cuello vuelto

Es increíble que cuente con un tejido de punto fino. Además, cuenta con un increíble diseño entallado y un cuello vuelto. Inclusive, son de mangas cortas y tiene terminaciones de canalé por lo que es perfecto de usar en la temporada de otoño. Para que puedan comprar este jersey solo deben entrar a Mango por un precio de 15,99 €.

Cárdigan punto flores

Cárdigan punto flores

Es un hermoso cárdigan que está fabricado con un tejido en algodón y de punto fino. Además, es de punto combinado, cuenta con un cuello redondo. Inclusive, estos son de manga larga y se pueden cerrar mediante botones en toda la parte delantera. Tiene terminaciones de canalé y cuenta con un diseño de bordados de flores. Entonces, si desean comprar esta prenda solo deben entrar a Mango por un precio de 15,99 €.

Jersey punto cuello

Jersey punto cuello

Es un hermoso jersey de punto que cuenta con un tejido de punto fino. Además, cuenta con un increíble diseño entallado y un cuello vuelto. Inclusive, son de mangas cortas y tiene terminaciones de canalé por lo que es perfecto de usar en la temporada de otoño. Para que puedan comprar este jersey solo deben entrar a Mango por un precio de 15,99 €.

Cárdigan punto fino- Mango

Cárdigan punto fino- Mango

Este cuenta con tejido de viscosa reciclada y tejido de punto fino. Además, es de diseño midi y diseño estándar; posee un cuello cascado. Inclusive, es fabricado en manga larga y tiene terminaciones en canalé. No tiene cierre y posee un gran diseño recto, solo deben entrar a Mango por un precio de 15,99 €.

Jersey punto canalé Amarillo

Jersey punto canalé Amarillo

Es un jersey que cuenta con un tejido de punto de canalé y elástico. Además, estos son de diseño recto y cuello de pico. Inclusive, tiene unas mangas largas para generar ese toque que todos buscan. Y, su costura en la parte del hombro es caída, por lo que genera ese toque único dentro de su estilo. Entonces, si desean comprar esta prenda solo deben entrar a Mango por un precio de 12,99 €.

Cárdigan de puntos finos

Cárdigan de puntos finos mango

Es uno de los preferidos de las mujeres, dado que no tiene cierre y su diseño es estándar y largo. Además, es cuello en cascada y manga larga, hasta de diseño recto. Inclusive, es elaborado con tejido de punto fino con terminaciones en canalé. Por lo que, es perfecto de usar en la temporada de otoño. Entonces, si desean comprar este cárdigan de punto fino solo deben entrar a Mango por un precio de 15,99 €.

Pandora: las joyas que todos buscan en Amazon por su increíble precio

Pandora siempre ha sido una firma de joyas muy bien diferenciada del resto, donde sus diseños atractivos, muy limpios y de gran forma han gustado de una u otra forma a su público, especialmente el más fiel. Por esto, y para que tú también puedas lucir y vestir con algunas de sus piezas más características, Amazon te presenta la oportunidad para hacerte con algunas de sus mejores joyas.

Joyas, en cualquier caso, que no tienen precios desorbitados, ni mucho menos. De hecho, todas las que veremos a continuación, y que te mostraremos desde nuestro portal de MERCA2, se ven con cifras bastante bajas para lo que acostumbran. Verás desde pendientes, pulseras-brazalete, collares con colgantes, cadenitas… ¡No te las pierdas!

PULSERA BRAZALETE PANDORA CHARM, EN AMAZON

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Esta que tenemos, y complementándose muy bien entre todas estas muestras que se observan en la tienda online, conocemos la primera de las grandes joyas de Pandora, y que es una de las pulseras más completas y bonitas que tenemos con nosotros en esta lista.

A su vez, se da como una de las piezas de joyería preferidas de la marca. De hecho, se hace como la más interesante que podemos hallar en estos instantes, también por su buen precio y características.

Conformada entre las sensaciones del momento, es una pulsera con diseño charm que otorgará una delicada lucidez para todas, bien para salidas más elegantes, para otras que no lo son tanto… apto para todo tipo de mujeres, estilos y complementos, es de plata de ley y su cadena es de serpiente. Se puede comprar desde aquí.

PENDIENTES DE ARO CON FORMA DE CORAZÓN – PANDORA, EN AMAZON

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Los siguientes, también entre todas estas joyas auténticas para este momento, Amazon nos destaca unas que tiene un precio muy ventajoso. Tanto, que no lo verás igual en otro tiempo.

Se tratan de unos fantásticos pendientes de plata que tienen un simbolismo muy característico. De aro, son pendientes que tienen, no solo unos buenos precios en lo que se refiere a la firma de Pandora, sino también accesible para nuestro bolsillo y economía.

De la colección que Pandora mantiene desde su página web, y en la que el comercio electrónico ha conseguido el mejor precio para nosotros. Unos pendientes de aro que son bien vistosos también porque se adaptan a tu estilo personal. Los podemos comprar aquí.

PENDIENTES DE HILO FORMATO ESPIRITUAL – PANDORA, EN AMAZON

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Otra de las grandes bazas en cuanto a joyas que tenemos en Amazon, de Pandora, el comercio electrónico dispone para nosotros de los que son unos especiales pendientes de hilo.

Representados como la mejor elección del momento para obsequiar o darse un capricho, son unos pendientes que tienen una vista muy estilizada con un formato espiritual para todos los tipos de ‘looks’.

Adornados con esmalte turquesa y plumas, esta pieza está muy bien diseñada por Pandora, donde cada pieza se crea con cuidado, prestando gran atención a los detalles, y fabricada y acabada con la máxima precisión conforme a los estándares más exigentes. Podemos comprarlos aquí.

MANILLA DE CORAZÓN – PANDORA, EN AMAZON

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En su misma forma que la anterior pulsera de plata de charm, con Pandora y Amazon podemos hacernos también con esta siguiente manilla de corazón, y que se presenta de una forma muy accesible para todos.

El mismo es una ideal manilla, también útil y como el accesorio de las pulseras, que servirá muy bien hacia el que es su diseño moderno y atractivo que la hace una de las mejores opciones del momento.

Como ves y destaca por sí mismo, es un accesorio brillante que sabrá lucirse en todo lugar, esto, sobre todo, por los materiales de los que está compuesto, en este caso plata de ley, que lo hará aún más bonito para los ‘looks’ de moda. Se distingue por su cadena de serpiente y su corazón brillante, y la puedes comprar aquí.

PENDIENTES PARA NIÑA – PANDORA, EN AMAZON

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A continuación, y también de Pandora, tenemos unos pendientes que sobresalen de esta lista de Amazon porque serán totalmente accesibles, pero también disintguidos para ellas.

Nos referimos a unos pendientes para niñas que serán la solución propicia para que vistan de un modo elegante y agradable en las que pueden ser las ocasiones más festivas y especiales como celebración.

Son unos pendientes redondos aptos para cualquier edad, y los cuales tienen la gran forma y dibujo de tener un diseño de oso panda en los mismos, que son, probablemente, uno de los puntos más característicos y de más atractivo. Ideales junto a otros la casa de joyas, se pueden comprar aquí.

CADENA DE PLATA DE DISEÑO INFINITO – PANDORA

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Las cadenas de plata son una gran opción a comprar desde la tienda de Amazon gracias a que en la tienda solemos encontrarlos con precios más bajos de lo que realmente pueden encontrarse en las tiendas oficiales.

Es el caso, por ejemplo, de esta otra cadena de Pandora que se completa a la perfección con las joyas que tenemos en esta lista que te presentamos. Este, por su parte, presenta un diseño muy atractivo.

Se trata de una cadena que va unida a un abalorio muy característico, y que se hace ver como la mejor baza del momento en todos los que son artículos y productos de Pandora. Con detalles de corazones marcados en la misma cadena, tendremos un estilo muy vistoso en todo momento. Podemos comprarlo en la tienda aquí.

ATRACTIVO CHARM EN PLATA DE LEY – PANDORA

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Pandora tiene grandes piezas que la hacen como una de las señas más sofisticadas del momento y que, junto a firmas como la Tous, se muestran como la gran ganga del momento desde de Amazon.

La primera, y con la que abriremos boca a todas las piezas que tenemos a precios ultrabajos en el comercio electrónico, es este charm que llama la atención por su diseño moderno y atractivo.

Lo vemos a partir de un accesorio brillante que sabrá lucirse en todo lugar, esto, sobre todo, por los materiales de los que está compuesto, en este caso plata de ley, que lo hará aún más bonito para los ‘looks’ de moda. Este que ves es un modelo concreto de raíces familiares, y lo podemos comprar también aquí.

COLLAR CON COLGANTE ADORNADO CON CIRONITAS

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Nuestra última propuesta de esta lista sabemos que te encantará. Hablamos, con seguridad, de uno de los colgantes que mejor lucen de toda la tienda, también porque tiene una presencia más que atractiva para el día a día.

Hablamos de este significativo collar con colgante que tanto Amazon como Pandora lo están viendo como la gran referencia del momento en cuanto a joyas, siendo, además, muy buscado y vendido por el público.

En esas, ahora nos lo podemos llevar a un precio notablemente más bajo, de ahí también que sus búsquedas hayan aumentado. Muy particular, quedará bien con todos los conjuntos a los que equipes, por lo que siempre lucirás muy bien. Fabricado en plata de ley, el mismo está adornado con circonitas. Puedes comprarlo desde aquí.

El restaurante Popeyes refuerza su posicionamiento en España

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La cadena de restaurantes Popeyes, de Brands Iberia, ha alcanzado la treintena de establecimientos en España tras sumar su nueva apertura en Albacete, en lo que supone además la segunda inauguración en territorio castellanomanchego.

El ritmo de nuevas aperturas de puertas se coloca en 18 establecimientos en este año 2021, acumulando cerca de 600 puestos de trabajo tras una inversión de 17 millones de euros, según informa la compañía en nota de prensa.

Más allá del camino recorrido, se estiman diez nuevas aperturas antes del próximo ejercicio hasta cantar los cuarenta y con el objetivo de erigirse en un plazo de dos años en la opción favorita a la hora de consumir pollo en España.

Tras su primera apertura en Guadalajara el pasado año, la apuesta de Popeyes por Castilla-La Mancha continúa así en Albacete, donde Restaurant Brands Iberia ha realizado, a través de sus marcas Burger King y Popeyes, una inversión de más de 7 millones de euros hasta el momento.

Además, muy pronto también dispondrá de servicio a domicilio a través de su plataforma de reparto propia. De este modo, Popeyes será el encargado de entregar todos los pedidos realizados a través de la app de los distintos agregadores, manteniendo el control de todo el proceso desde la elaboración hasta la entrega del producto. El general manager de Popeyes en España, Ignacio Sedano, ha admitido la «especial ilusión» que hace a la marca hacer coincidir la apertura número 30 con la inauguración de Albacete.

En total, Restaurant Brands Iberia, grupo que gestiona las marcas, Burger King, Popeyes y Tim Hortons en España, suma una inversión de más de 38 millones de euros en toda la comunidad y genera más de 1.200 puestos de trabajo en sus 41 establecimientos.

ADAPTADA A ESPAÑA

La cadena especializada en pollo, fundada en Nueva Orleans en 1972, cuenta con más de 45 años de experiencia en el sector y más de 3.300 restaurantes en 25 países. Popeyes es una de las compañías del sector QSR mejor valoradas a nivel mundial y la marca especializada en pollo número uno en Estados Unidos.

La comida de Popeyes, explica la compañía, se inspira en sus raíces, con sabores típicos de Louisiana, donde se cocina respetando la riqueza y mezcla de sabores herencia de su historia multicultural.

Su oferta de productos está basada en su receta secreta de distintas especias que le confiere el sabor diferencial al pollo, que posteriormente se marina durante doce horas y se prepara y reboza a mano. Este proceso permite asegurar que el producto esté siempre crujiente por fuera y mantenga la jugosidad en su interior.

Desde su llegada a España, la compañía ha adaptado su oferta a los gustos del país. Así, entre sus productos destaca su icónico pollo crujiente (en piezas o tiras crujientes de solomillo de pollo) y sus diversas opciones de hamburguesas con su famoso pollo rebozado (Original Crunchy Chicken Sandwich) y con pollo a la parrilla (The Grilled), además de sus ‘nuggets’ de pechuga de pollo, crujientes o ‘grilled’, que responden a las demandas de los consumidores españoles.

‘LOVE THIS PLANET’ COMO LEMA POR LA SOSTENIBILIDAD

Bajo el lema ‘Love This Planet’, la compañía engloba sus compromisos en materia de sostenibilidad. Con el objetivo de reducir cada vez más su huella medioambiental, la marca trabaja en tres áreas de actuación: la sostenibilidad de sus edificios, los envases y el reciclaje y el abastecimiento responsable.

Así, la marca implantará paneles fotovoltaicos para autoconsumo solar en el 90% de sus nuevos restaurantes en España de la mano de EDP. Este plan de autoconsumo energético se implementará en todas las aperturas de restaurantes modelo free standing de la cadena, que además poseen elementos adicionales para favorecer la eficiencia energética.

A esto hay que añadir un sistema de aerotermia para reutilizar y recuperar el calor a través del aire. En esta misma línea, y para fomentar el uso de energías renovables, la compañía trabaja, junto con Iberdrola, en la instalación de cargadores para coches eléctricos en los parkings de sus restaurantes. Asimismo, los locales cuentan también con sistema de refrigeración por CO2 e iluminación LED en el interior y fotocélulas en el exterior.

La construcción de los locales se ha realizado fomentando el uso de material reciclado y el reciclaje de aceite para la producción de biodiesel. Además, se ha eliminado de la cadena de producción los plásticos de un solo uso y cada restaurante tiene estaciones de reciclaje.

A todo ello hay que sumar que el pollo de Popeyes es cien por cien español y proviene de granjas con certificado Welfare Quality, así como el resto de ingredientes, que proceden de huertos locales, incluidos el pan y el aceite.

Además, la marca de restauración tiene como objetivo ser la primera gran cadena QSR con cien por cien de su empaquetado sostenible. Tras un proceso arduo de colaboración y con el objetivo de hacer realidad este compromiso, actualmente, el 98% del empaquetado de Popeyes ya es sostenible y cuenta con el certificado PEFC.

POLLO DESDE 1972

Fundada en 1972, Popeyes tiene más de 45 años de historia y tradición culinaria. Famosa por sus recetas de pollo al estilo Nueva Orleans, es una de las marcas de restauración especializada en pollo más grandes del mundo que, en la actualidad, cuenta con más de 3.300 restaurantes en más de 25 países.

Su comida es el reflejo de su lugar de origen, Louisiana, que destaca por su herencia culinaria y multicultural. Popeyes combina esa mezcla de culturas y sabores en una receta secreta de especias en la que marina el pollo fresco durante 12 horas y que le confiere su sabor único y diferencial.

La marca está amparada en España en Restaurant Brands Iberia, que desde 2017 es uno de los grupos de restauración organizada líderes de España y Portugal, bajo el cual se integran los derechos de explotación como masterfranquicia para la Península.

Retos que enfrentan los emprendedores más jóvenes

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Si poner un negocio en marcha nunca es algo fácil, resulta un poco más complicado cuando hablamos de los emprendedores más jóvenes. Su falta de experiencia y la escasez de recursos económicos pueden convertirse en un problema.

Sin embargo, esto no debe ser una barrera. Si el emprendedor confía plenamente en su idea, no habrá obstáculo que se le ponga por delante. Por eso, vamos a ver cuáles son los retos más habituales que enfrentan los jóvenes a la hora de montar un negocio.

Los jóvenes, un valor en alza

jóvenes como emprendedores

Como el mercado laboral sigue rechazando al talento más joven, a este colectivo no le queda más remedio que buscar una salida para su situación. De ahí que cada vez haya más personas con edades entre los 20 y los 30 años dispuestas a emprender.

Si el mercado laboral no está dispuesto a darles una oportunidad, ellos van a hacer todo lo posible por poner en valor su talento. Buena prueba de ello es que los emprendedores más jóvenes son cada vez más exitosos.

Su flexibilidad es su mejor virtud

flexibilidad de los jóvenes

Los jóvenes de hoy en día tienen un carácter flexible que hace que les cueste muy poco adaptarse a los cambios. Son capaces de responder bien ante las nuevas realidades que van llegando.

Y esto es algo muy positivo cuando se trata de hacer negocios, porque tener la capacidad de cambiar el rumbo a tiempo puede marcar la diferencia entre alcanzar el éxito o ir directo hacia el fracaso.

Grandes retos para los emprendedores más jóvenes

retos para emprendedores más jóvenes

El ímpetu, la ilusión y la flexibilidad de los jóvenes son puntos a su favor, pero eso no significa que lo tengan más fácil que un emprendedor de más edad. De hecho, hay retos que para ellos son especialmente importantes.

Muchos de ellos son de tal entidad que en algunos casos consiguen frenar el talento emprendedor y acaban provocando que alguien con una buena idea no termine de animarse a llevarla a la práctica.

Falta de experiencia

falta de experiencia en los emprendedores más jóvenes

El primer escollo que deben superar los emprendedores más jóvenes es su falta de experiencia en el mundo laboral y en el mundo de los negocios. Si apenas han trabajado, ¿cómo van a sacar adelante un proyecto empresarial?

Por suerte, la mayoría de los jóvenes emprendedores suplen su posible falta de experiencia con una buena formación. Están dispuestos a aprender, aprender y aprender, y eso es un punto a su favor.

Una burocracia difícil de comprender

Burocracia

Las generaciones más jóvenes, que se han criado en un mundo en el que prácticamente todo está al alcance de un click, se tropiezan con un gran muro cuando tienen que hacer frente a la burocracia.

Trámites complejos que nadie llega a entender del todo bien pero que son absolutamente necesarios para que un proyecto pueda acabar convirtiéndose en un negocio. Por ejemplo, elaborar los estatutos de una Sociedad Limitada.

Dificultad de acceso a la financiación de los emprendedores más jóvenes

sin fondos de financiamiento

Para un emprendedor no suele ser sencillo conseguir financiación bancaria, y la cosa se complica cuando estamos hablando de un emprendedor muy joven. Porque es un perfil que no genera confianza entre los banqueros.

Por suerte, hay otras formas de conseguir financiación. Se puede recurrir a los business angels, al crowdfunding, etc. Es más, muchas de estas formas de financiación alternativas se han desarrollado mucho gracias a los más jóvenes.

Sentimiento de inferioridad

inferioridad como emprendedores más jóvenes

Los más jóvenes no solo luchan contra lo de fuera, también contra sí mismos. Es habitual que tengan un cierto sentimiento de inferioridad, porque sus ideas no suelen ser tenidas en cuenta por su entorno.

Esto puede dar lugar a una bajada en la autoestima que podría llevar a no emprender a alguien que, en realidad, ha tenido una idea que podría ser el germen de un negocio exitoso.

Hay pocas ayudas específicas

Falta de ayuda para emprendedores más jóvenes

Aunque desde los Poderes Públicos se está intentando promover el emprendimiento incluso entre los más jóvenes, lo cierto es que a la hora de la verdad esto no se traduce en demasiadas ayudas para este colectivo.

Los emprendedores más jóvenes tienen unas necesidades específicas que muchas veces los programas de ayudas y de subvenciones no tienen en cuenta, y sería totalmente necesario que sí lo hicieran.

La escasez de información sobre emprendimiento

Falta de información

Este es un reto al que se enfrentan todos aquellos que quieren poner en marcha un negocio, pero especialmente los más jóvenes, que tienen un mayor desconocimiento sobre burocracia y negocios.

Por suerte, cada vez hay más canales especializados a través de los que se puede obtener información. Blogs, podcast, webs de ayudas, redes sociales, etc.

Superando retos

superar retos como emprendedores más jóvenes

A pesar de que el entorno no se lo pone fácil a los emprendedores más jóvenes, cada vez es más común que estos pongan todo lo posible de su parte para conseguir llevar su idea lo más lejos posible.

Y lo consiguen. Algunos incluso acaban al frente de negocios con repercusión internacional que facturan millones de euros.

La fiabilidad de la red aleja la posibilidad de un apagón global

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El Institut de Recerca en Energia de Catalunya (Irec) ha asegurado que la posibilidad de un apagón global es «muy baja» porque considera que la red eléctrica presenta una gran fiabilidad. El instituto de investigación también ha argumentado que la estructura del sistema eléctrico europeo se divide en zonas independientes entre sí para evitar un colapso.

Sin embargo, ha sostenido que los países con más posibilidades de sufrir un apagón son aquellos que importan gas y otros combustibles fósiles de países de fuera de la Unión Europea como Argelia, Marruecos o Rusia para generar electricidad.

El responsable de grupo de sistemas eléctricos de potencia del Irec, José Luís Domínguez, ha explicado que esto ocurre si hay una gran necesidad de importar estos combustibles para mantener un nivel de generación.

«Cuando se produce el fallo y no tienes otras opciones para cubrir esta demanda, tienes un problema y necesitas que los vecinos te puedan vender los excedentes», ha añadido.

Entre las posibles causas, según el Irec, están la falta de potencial de suministro energético de los combustibles por una cierta generación existente en el sistema, la baja producción renovable y la falta de sistemas de ‘back-up’.

SISTEMAS DE RESERVA

Domínguez ha destacado que la red eléctrica tiene mecanismos para aislar el fallo eléctrico y reconducir la electricidad en pocas horas.

También ha recordado que las redes eléctricas, al tratarse de infraestructuras críticas, están diseñadas para aguantar la pérdida total de uno o dos sistemas sin dejar de funcionar.

Además, existen planes para asegurar la energía en edificios críticos como hospitales y parques de bomberos, en caso de que no se pudiera conseguir la generación necesaria para cubrir la demanda.

LA RED ESPAÑOLA, «FIABLE EN ALTO GRADO»

El responsable de grupo de sistemas eléctricos de potencia del Irec también ha asegurado que en España la red eléctrica «es fiable en un grado alto».

El Irec está trabajando en varios proyectos para mejorar la resiliencia de la red eléctrica a nivel regional y, desde un punto de vista del cambio climático y la ciberseguridad, pretende prevenir el problema.

Por ello, también apuesta para desarrollar técnicas de mitigación del impacto, a través del aprovechamiento de las energías renovables distribuidas, la creación de microredes para trabajar de forma aislada la red y la utilización de la digitalización e inteligencia artificial.

Google Cloud, el proveedor de servicio ‘cloud’ que deja más satisfechas a las grandes empresas españolas

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Google Cloud ha sido el servicio en la nube más valorado por 200 de las principales empresas españolas con un índice de satisfacción de 84 sobre 100, seguido de Microsoft Azure (80 puntos en la misma escala).

Amazon Web Services completa el podio con el 79%, mientras que Oracle Cloud Platform alcanza el 68% e IBM Cloud, con el 59%, según los datos de Quint, que publica este viernes la octava edición en España de su ‘Estudio sobre Outsourcing de Servicios de TI’ elaborado junto a Whitelane Research.

Si atendemos a la muestra, 78 directivos usaban la plataforma de Microsoft cuando fueron consultados, frente a 59 que confiaban en AWS, 31 en Google Cloud, 19 en Oracle y 17 en IBM. Asimismo, a nivel de software, Microsoft 365 encabeza la clasificación tras ascender desde el tercer puesto del año pasado con una puntuación en satisfacción del 83%. Relegada al segundo lugar queda Google Suite (80%), mientras que el tercer puesto es ocupado por Salesforce, con un 77%.

Mientras que ninguno de los proveedores de la nube ha visto un aumento significativo en sus puntuaciones desde el año pasado en el apartado de infraestructura, la satisfacción con el software ha disminuido en un 7% hasta un 75% de media.

A raíz de la pandemia, el 42% de los encuestados señala que el uso de la nube pública aumentará, frente a apenas un 1% que cree que disminuirá.

DESAFÍOS

Para esta migración a la nube, los encuestados creen que el mayor desafío es la integración de sistemas existentes y heredados, un factor que ha aumentado hasta el 76%.

Los problemas de seguridad y privacidad se sitúan en segundo lugar con un 48%, tras un pronunciado descenso, lo que sugiere que se han resuelto algunos problemas en este campo.

Por detrás de estos, se sitúan el impacto en las organizaciones y los problemas de cumplimiento legal, que preocupan a algo más de un tercio de los encuestados.

Aunque 45% de los encuestados predice que mas del 50% de sus nuevas aplicaciones estarán basadas en la nube, el porcentaje que considera que más de la mitad de aplicaciones heredades migrará a la nube pública se reduce drásticamente (un 17%) en línea con la problemática observada.

Por otro lado, dos tercios de los encuestados utilizan programas de automatización inteligente, mientras que otro 26% planea utilizarlo con la energía y los servicios básicos a la cabeza de los distintos sectores.

Mediaset intentará propulsar Telecinco con el regreso de ‘GH Dúo’ para el primer trimestre de 2022

Telecinco prosigue con su ‘realitydependencia’ dos décadas después del estreno de ‘Gran Hermano’ y este hecho se ha evidenciado con su triunfo en octubre gracias al crecimiento de ‘Secret Story: La casa de los secretos’.

La cadena estrella de Mediaset contará en la primavera de 2022, pero necesita gasolina para el último trimestre del ejercicio y para ello ha dado luz verde a la cuarta entrega de ‘La isla de las tentaciones’ que fue presentada este pasado viernes.

El director de producción del grupo, Jaime Guerra, afirma que «‘La isla de las tentaciones’ es el programa más visto por los jóvenes de los últimos 20 años». Y Juanra Gonzalo, de la productora Cuarzo, afirma que han querido «introducir novedades para que las parejas y tentadores no crean que se la saben todas».

La presentadora Sandra Barneda asegura que «la cuarta temporada ha sido la más complicada porque creíamos que las parejas se conocían el formato».

‘GH DÚO’

Medios como Bluper también aseguran que Mediaset está estudiando contar con un reality show en directo para arrancar el próximo año y este podría ser ‘Gran Hermano Dúo’, que supondría el retorno del ‘Big Brother’ a Telecinco tras rebajarse la polémica por el abuso sexual que sufrió Carlota Prado en ‘GH 18’.

El pasado año Manuel Villanueva, mano derecha de Vasile, admitió que ‘Gran Hermano’ estaba «de descanso, en barbecho» y admitió haber «comenzando conversaciones y yo creo que volverá el año que viene (. . . ) No sabemos tampoco cuándo será».

SENTENCIA INMIENTE

El boicot publicitario que se desató en 2019 contra Mediaset por el abuso sexual que sufrió Carlota Prado dentro de ‘GH’ animó a Telecinco a enviar el formato a la nevera. Pero el grupo ahora podría haber dado luz verde al formato.

Zeppelin, productora perteneciente a Banijay, ha querido asegurarse que no se producirá una situación similar a la de hace tres años y realizó un protocolo tras haber hecho «una reflexión honesta y constructiva, sobre lo que debemos mejorar y reforzar para prevenir y gestionar cualquier situación de abuso sexual».

La productora explicó que «se ha compartido previamente el protocolo con organizaciones e instituciones feministas de referencia y se ha estudiado la experiencia de buenas prácticas en empresas internacionales del sector que han tenido que gestionar situaciones similares».

Su intención es «acortar al máximo los tiempos de reacción, no actuar en función de si lo que se ha producido es constitutivo de delito o no, realizar la comunicación a la víctima en un ámbito privado y en una ubicación diferente al espacio habitual del programa y garantizar la confidencialidad y el derecho a la intimidad de la víctima.

«La conversación con la persona afectada se hará de forma presencial contando con el apoyo de un equipo de psicólogos y expertos en violencia de género que deberán estar presentes en la misma sala. Asimismo, el protocolo incluye también expresiones concretas que trasladen empatía para iniciar la conversación con la víctima«, añaden.

Y «se reforzará una política de seguimiento que le proporcione apoyo psicoterapéutico, valorando si se le puede ayudar a crear un proyecto vital/profesional, siempre respetando sus decisiones y mostrando absoluta disponibilidad».

Los atascos de Madrid, un problema estructural con difícil solución

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En estas semanas, los atascos en la capital han sido algo común durante las mañanas. El punto álgido fue el accidente que tuvo lugar a la altura del puente de Ventas, en la M-30, cuando dos camiones colisionaron y provocaron que tuviera que ser cortada totalmente la calzada central y lateral. Este accidente tuvo lugar a primera hora de la mañana, cuando el grueso del tráfico empezaba a moverse. Como resultado de dicha colisión, 20 kilómetros de atascos en la M-30 y retenciones en al menos seis autovías de entrada a la capital.

En el informe diario que maneja el área de Medio Ambiente y Movilidad del Ayuntamiento de Madrid se apunta que la mayor parte de los atascos en la capital se dan en varios puntos clave, algunos de los cuales están en obras ahora mismo. Uno de ellos es el acceso a la almendra central desde la cuesta de San Vicente hasta Plaza España, que ahora mismo está inmersa en unas obras para su reforma. Otro de los puntos negros de la capital son también las obras del nudo Norte, donde cada día se forman retenciones a la entrada en la Castellana.

Según una reciente encuesta de Free Now, los principales obstáculos que encuentran los españoles cuando se mueven por la ciudad son las dificultades para aparcar, el tráfico y la congestión. Respecto al aparcamiento, un 54% de los encuestados la respalda, mientras que en el caso del tráfico y la congestión son un 44%. Otros problemas significativos son las carencias del transporte público y factores medioambientales.

RECUPERACIÓN DEL TRANSPORTE PRIVADO

Tras la vuelta de las vacaciones y la recuperación de la actividad laboral en las oficinas, la movilidad urbana se ha reactivado notoriamente. Esto ha supuesto que el 61% de los españoles utilice el coche privado para moverse por la ciudad. Pero «el atasco no es el problema, sino la consecuencia. El problema es la dependencia del automóvil y el abuso que se hace del coche para desplazamientos en una ciudad como Madrid», según explica Adrián Fernández, responsable de movilidad de Greenpeace. Y otras consecuencias, según el experto, «son un incremento en los tiempos de viaje, que se traduce en pérdidas económicas para los usuarios y mercancías, y, hablando de daños medioambientales, el automóvil es el principal emisor de gases de efectos invernaderos y es un problema de salud pública».

El 61% de los españoles utilice el coche privado para moverse por la ciudad

Por otro lado, existen causas que se pueden convertir en estructurales si no se abordan de manera urgente. Por ejemplo, la tendencia postcovid por la cual las familias buscan vivienda en el extrarradio de la capital, con espacios más amplios y verdes. Además, esto tiene que ver con dónde tiene que moverse la población. «También hay una parte que es a dónde tenemos que ir, y en el caso de Madrid hemos visto un fenómeno que aumentan la dependencia del automóvil. Se trata de la dispersión urbana, cada vez se vive más lejos. También ha aumentado la polarización de dónde vive la gente y dónde están los puestos de trabajo. Hay más residencia en el sur y más empresas en el norte de la ciudad. Se produce una mezcla de usos en la cual mucha gente tiene que ir del sur al norte y viceversa», destaca Fernández.

POSIBLES SOLUCIONES

Igualmente, en los atascos producidos a la entrada de la capital también existen causas estructurales. Uno de ellos es la propia M-30. Tras años de reformas, aumentando los carriles y tratando de solucionar sus problemas, sigue siendo una vía que se colapsa con mucha facilidad. Por ejemplo, «las obras del nudo de Manoteras para eliminar algunos trenzados pueden mejorar a corto plazo, pero se seguirá colapsando. Por más que se amplíe una vía, que es impropio que esté dentro de la ciudad, no se solucionará el atasco», confirma el responsable de Greenpeace. Para este experto, la solución pasa por fomentar el teletrabajo y apoyar un cambio modal para que el desplazamiento se haga de forma sostenible.

Otra de las posibles soluciones es la implantación de un carril de Bus VAO. En estos momentos solo hay uno en la autopista A6, mientras que hay otro en proceso la implantación de un carril bus en la A2 pero que lleva muchos años de proyecto y todavía no han comenzado las obras. «Funciona perfectamente, pero es el único que se ha hecho en 25 años, todas las autopistas deberían contar con uno. Si hubiera una solución inmediata, sería la del bus VAO», afirma Fernández.

«Durante muchos años se han planificado muchas intervenciones, pero nunca se han materializado». Según el responsable de Greenpeace, «falta ambición. Parece que las administraciones se mueven más rápido cuando se trata de ampliar carreteras que cuando se amplía el transporte público. Las soluciones que serían más efectivas como bus VAO y plan de Cercanías, que dependen de varias administraciones, no están teniendo el apoyo. En los presupuestos generales no aparecen partidas para estas soluciones», resume.

Subida de impuestos y cotizaciones para los autónomos en los PGE

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Los Presupuestos Generales del Estado (PGE) fueron presentados hace ya algunas semanas y ahora comienzan su tramitación parlamentaria. Por eso, es importante conocer la subida de impuestos y de cotizaciones que está prevista.

Es cierto que todavía puede haber cambios, pero lo que está claro es que los profesionales por cuenta propia deben prepararse para un incremento en los gastos de su actividad.

Este año se quiere ir rápido con los PGE

subida de impuestos

La crisis, los cambios de Gobierno, la pandemia… los diferentes acontecimientos que se han desarrollado en los últimos años han provocado que los PGE se aprueben mucho más tarde de lo habitual.

La idea este año es que todo pueda volver a los cauces normales y que los Presupuestos estén listos para entrar en vigor el próximo 1 de enero de 2022, así que la tramitación ya está en marcha.

El techo de gasto más elevado de la historia

Techo de gasto histórico

Una de las novedades de los nuevos PGE es que recogen el que será el techo de gasto más elevado de la historia, con un total de 196.142 millones de euros. Como es lógico, para poder asumir este gasto el Estado debe aumentar los ingresos.

Lo hará a través de una subida de impuestos directos e indirectos que afectará a todos los contribuyentes y especialmente a los autónomos, porque para ellos también va a subir la cuota de cotización.

Reducción de las aportaciones a los planes de pensiones

Planes de pensiones

Muchos autónomos suelen tener planes de pensiones para garantizar su futuro. Porque saben que su pensión pública de jubilación no será muy elevada. Además, este tipo de aportaciones se pueden desgravar en el IRPF.

En los últimos años se ha limitado a la baja la cantidad que se puede desgravar, y en 2022 se hará un nuevo ajuste. Se reducirá a 1.500 euros el tope máximo desgravable de cara a la declaración de la renta.

Menos desgravación es igual a subida de impuestos

menos desgravacion

Así es, porque si el contribuyente ve cada vez más limitada la cantidad de aportaciones a los planes de pensiones que se puede desgravar, eso quiere decir que va a tener que pagar más dinero en concepto de IRPF.

Se trata de una subida de impuestos indirectos frente a la que se puede “luchar” buscando otras alternativas de productos o acciones que desgraven. Por ejemplo, hacer donaciones a una ONG.

Subida de impuestos con respecto a los vehículos

subida de impuesto vehicular

De nuevo estamos ante una subida indirecta. El impuesto en sí mismo no sube, pero se van a ajustar los tramos, lo que implica que en 2022 ciertos vehículos pagarán más por la matriculación de lo que se hubiera abonado por ellos en 2021.

Esto es así porque se va a realizar una descongelación de los tramos de emisiones, aplicando un tramo superior de impuesto a vehículos con menos emisiones. Esta decisión es consecuencia de la normativa europea de emisiones.

Reducción de las bonificaciones en el Impuesto de Sociedades

Reducen las bonificaciones de impuestos en sociedades

El Impuesto de Sociedades (IS) es de especial interés para los autónomos societarios, porque el resto no tienen que pagarlo al no actuar bajo el “paraguas” de una entidad mercantil. Respecto al IS es importante saber que se reducirán algunas bonificaciones.

Una de las reducciones que ya se conocen es la de la bonificación en el IS para negocios que se dedican al arrendamiento de viviendas, que pasa del 85% al 40%.

Otras subidas de impuestos

Subidas de impuestos varias

Además de las expuestas, en los PGE de 2022 también se prevén otros ajustes que darán lugar a una mayor tributación por parte de los contribuyentes. Está prevista la actualización de los valores catastrales, lo que se traducirá en una subida del IBI en la mayoría de los casos.

Por otro lado, la subida del valor catastral también influye en otros impuestos en los que se debe tener en cuenta el valor de los inmuebles, como el de Sucesiones y Donaciones.

Pago de peajes en las autovías

Pago de peaje

La medida no está expresamente prevista en los PGE para 2022, pero sí está sobre la mesa de debate y es previsible que se convierta en una realidad a lo largo de los próximos meses, lo que supondrá un incremento de los costes de actividad.

Muchos autónomos tienen que desplazarse habitualmente por autovía para realizar su trabajo. Si además del combustible tienen que pagar una determinada tasa por cada kilómetro recorrido, el gasto mensual puede incrementarse mucho.

Subida de las cotizaciones

Subida de cotizaciones

Como es habitual al comienzo de cada año, los autónomos deben enfrentar una subida de su cuota de cotización, por lo menos mientras se sigue debatiendo sobre una posible cotización por ingresos reales.

Un profesional que cotice por la cuota mínima pasará a pagar 291,1 euros al mes, 374 euros en el caso de un autónomo societario. Como también se incrementan los tipos de cotización, al final la cuota mínima queda en 293,94 euros al mes.

Un 2022 complicado para los autónomos

subida de impuestos para autónomos

Todas estas subidas de impuestos y de cotizaciones están preocupando mucho al colectivo autónomo, que todavía no se ha repuesto de las dificultades que ha tenido que abordar durante la pandemia. Muchos profesionales ya están diseñando su presupuesto para el próximo año y tienen que tomar importantes decisiones como la posibilidad de tener que subir sus precios si no quieren perder rentabilidad.

Invertir en tecnología, la mejor decisión a largo plazo contra la inflación

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La inflación sigue llamando a la puerta de los inversores. Y es que, si las expectativas de inflación más altas son confirmadas, se diezmará el valor real de las cuentas de ahorro, los saldos de las cuentas y los bonos. O por lo menos, esto es lo que dice el informe de Bert Flossbach, cofundador de Flossbach von Storch, sobre cómo protegerse de la inflación a largo plazo. Su mensaje central es que la tasa de interés real seguirá siendo negativa. Las consecuencias para los ahorradores son claras.

Para que los inversores logren un crecimiento del valor real, necesitan un horizonte de inversión a largo plazo. Y no sólo eso. Es importante tener suficiente resistencia para no caer en la tentación emocional de vender a la mínima señal de peligro. Esto es más fácil cuando se invierte en acciones de alta calidad de empresas prometedoras. No obstante, las tasas de interés no deben aumentar significativamente, porque eso disminuiría las valoraciones de las acciones como sucedió en los años setenta.

El duro desempeño del mercado de valores en las últimas semanas muestra que la posible subida de la inflación y las preocupaciones acerca de una política monetaria más estricta están aumentando la incertidumbre de los inversores. Sin embargo, hay que poder vivir con esto. Las fluctuaciones de precios a corto plazo son el coste a pagar por el crecimiento del valor real a largo plazo.

LA RENTABILIDAD JUEGA UN PAPEL SINGULAR

Siempre que se pueda esperar que el rendimiento real de los bonos seguros siga siendo negativo, la renta variable es la única clase de activos líquidos que puede ofrecer a los inversores tanto ingresos actuales como perspectivas de crecimiento del valor real. Sin embargo, esto no se aplica como una declaración general para todas las acciones. Esto supone que la empresa puede aumentar sus precios o volúmenes para que las ganancias aumenten al menos tan rápido como la inflación. 

Debido al progreso continuo en la digitalización, el sector de la tecnología ofrece el mayor potencial de crecimiento.

Este es especialmente el caso de las empresas intensivas en materiales o energía. En ellas la explosión de los costos de energía y la escasez de productos intermedios son un desafío importante. Los períodos inflacionarios muestran cuán reales son las fortalezas tan alabadas de una compañía. La rentabilidad juega un papel singular. Pueden pagar temporalmente precios más altos por productos intermedios que escasean, aceptar costos de adquisición más altos para mantener su capacidad de entrega y posponer intencionalmente los aumentos de precios para atraer nuevos clientes. Estas opciones no suelen estar disponibles para empresas de baja rentabilidad. Un balance sólido con un bajo nivel de endeudamiento también crea un margen de maniobra adicional para las empresas.

AUTOMÓVILES, INDUSTRIA, CONSUMO Y TECNOLOGÍA

En tiempos de inflación creciente juegan un papel importante varios factores. Desde el poder de fijar precios para el cliente o de negociación frente a los proveedores hasta la flexibilidad en compras, producción y ventas.

Los fabricantes de automóviles BMW y Daimler están instalando chips escasos en modelos premium que brindan un mayor retorno de las ventas. Por lo tanto, es probable que logren ganancias récord este año, a pesar del aumento de los precios de las materias primas, los retrasos en las entregas y los cuellos de botella en el suministro de chips.

Como actor importante de la industria, BASF se beneficia de una red global de ubicaciones. 

En el sector de bienes de consumo, los aumentos de precios fueron difíciles de implementar durante mucho tiempo, en parte debido al poder de la industria minorista. Empresas como Nestlé compensaron esto con aumentos de eficiencia en años anteriores. Su tamaño es útil durante las negociaciones de precios con los proveedores. 

Las empresas de tecnología, especialmente de software, sufren menos la inflación. A lo sumo, el aumento de los precios de la electricidad y, con un rezago, los mayores gastos de personal tendrán un efecto negativo aquí. Según el informe, el costo de la electricidad para el negocio de la nube probablemente sea de alrededor del dos por ciento de los ingresos de Alphabet, Amazon y Microsoft. Por lo tanto, incluso los objetivos ambiciosos de descarbonización deberían ser alcanzables sin pérdidas significativas de ganancias.

Por lo tanto, las recientes reducciones de precios de las acciones en el sector de la tecnología no son el resultado de un aumento de la inflación o de los cuellos de botella de la oferta. Se deben al temor derivado de un aumento de las tasas de interés y, en algunos casos, a la preocupación por regulaciones más estrictas.

Debido al progreso continuo en la digitalización, el sector de la tecnología ofrece el mayor potencial de crecimiento. Sin embargo, el área es más extensa hoy que en el pasado. Además de los proveedores y plataformas tradicionales de software y hardware, la categoría ahora también incluye empresas del sector industrial y de tecnología médica, proveedores de servicios de pago y algunos fabricantes de bienes de consumo duraderos. Las empresas de estos sectores contribuyen a la productividad económica. Además, ayudan a enfrentar los desafíos de la descarbonización y el cambio demográfico y ofrecen a sus accionistas la perspectiva de crecimiento en el valor real de su capital invertido.

El comercio textil crece en octubre y confía en seguir recuperando en la campaña de Navidad

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La moda avanza en su recuperación. En octubre, las ventas del comercio minorista de ropa, complementos y textil hogar en España aumentaron un 6,3% respecto al mismo período de 2020. Encadena así su segundo mes de subida consecutivo, según los datos ofrecidos por la Asociación Empresarial del Comercio Textil, Complementos y Piel (Acotex).

En concreto, el sector suma dos meses con incrementos tras crecer un 8% en septiembre, pero el acumulado anual se anota un descenso del 16,8% respecto a 2020 y de un 35,7% en lo que va de año respecto a 2019, año anterior a la crisis sanitaria derivada del coronavirus.

La moda está muy lejos de recuperar los niveles anteriores a la crisis. En 2020, el sector fue uno de los más afectados por las restricciones no sólo a su actividad directa, sino también por las impuestas al trabajo presencial y la vida social, que son una de las principales ocasiones de uso de la ropa. En este contexto, el comercio de moda terminó el año de la pandemia con un desplome histórico de ventas del 39,8%.

Solo en 2020, la pandemia provocó el cierre de una de cada cuatro tiendas textiles en España. A cierre del año pasado estaban operativas 47.101 tiendas, una pérdida de 15.000 establecimientos respecto al cierre de 2019. Esto también impactó en el empleo, con una pérdida del 13% de los trabajadores del sector sin contar los que estaban en ERTE. En total, los establecimientos textiles sumaban 1722.432 empleados, casi 27.000 menos.

LA SITUACIÓN SIGUE SIENDO PREOCUPANTE

El presidente de la patronal, Eduardo Zamácola, ha señalado que el incremento de las ventas en octubre es un “dato positivo” aunque ha precisado que hay que poner el contexto de que en 2020 las ventas se desplomaron un 37,3% por lo que la base comparable es muy baja. “Es el segundo mes consecutivo con incremento de ventas, dato positivo y que nos da más confianza de cara a la campaña de Navidad”, ha señalado.

Zamácola reconoce que la situación del textil “sigue siendo preocupante”, aunque es optimista de cara a este final de año. “Vemos un poco de alegría en los clientes, al mejorar los índices de la pandemia, eliminación de restricciones, la vacunación, lo que se va traduciendo poco a poco en ventas”, ha explicado. “Por ello, queremos seguir siendo optimistas de cara a los dos meses que quedan de año y confiamos en que la campaña de Navidad sea buena y se puedan ir recuperando las ventas”, ha subrayado.

El Corte Inglés: 10 abrigos para este invierno por menos de 30 euros

Llega el frío invierno, y es probable que necesites una renovación en tus abrigos, pues no puedes tener solo uno, y que sea el mismo con el que llevas varios años. Más que nada porque con el paso de los años, los lavados y el tiempo que permanecen guardados en un armario, deja de abrigar como el primer día. Pero no tienes de qué preocuparte, ya que en El Corte Inglés tienes una gran variedad de modelos.

Y no solo eso, sino que sus precios tampoco serán un problema, ya que son muchas las ofertas que vas a poder encontrar, además de modelos que de por sí, ya tenían un buen precio. A continuación te dejamos con una lista de modelos de oferta en El Corte Inglés.

ABRIGO SFERA EN EL CORTE INGLÉS

abrigo sfera el corte ingles

El primero de los abrigos del catálogo de El Corte Inglés que hemos seleccionado, y que tiene un precio inferior al presupuesto que hemos marcado en un principio es este modelo de Sfera. Se trata de una prenda de lo más elegante, perfecta tanto para ir a la oficina como para el uso con looks más especiales.

Este es un abrigo con estampado de cuadros en gris oscuro y blanco, aunque también lo puedes encontrar en tono maquillaje y negro. Tiene cierre de botón bajo el cuello de solapa, y mangas tres cuartos. Si te gusta este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PARKA NOISY MAY

parka noisy may el corte ingles

El siguiente modelo que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés es esta parka en color naranja, aunque también lo puedes encontrar disponible en verde y en negro. Esta parka tiene capucha y dos bolsillos en la parte delantera con cierre de botón de presión.

La parka presume de un magnífico acolchado, el cual te protegerá del frío durante el invierno. Es perfecta para los días casuales, por lo que le darás un gran uso. Si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

PLUMÍFERO OBJECT EN EL CORTE INGLÉS

plumifero object el corte ingles

Seguimos con un plumífero de Object que tienes en el catálogo de El Corte Inglés. Su precio sobre pasa por muy poco el presupuesto de 30 euros que marcamos en un principio, pero sin duda merece la pena gastar ese poco de más por una prenda de verdadera calidad.

Se trata de una prenda acolchada, con cierre de cremallera, cuello subido y manga larga. Tiene bolsillos sin cierre en los laterales, y lo tienes disponible en cuatro colores diferentes, el azul marino, azul índigo, natural y kaki. Si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

ABRIGO VERO MODA

abrigo vero moda el corte ingles

El siguiente abrigo del catálogo de El Corte Inglés que hemos elegido es similar al que os acabamos de mostrar, solo que se trata de un modelo de la prestigiosa firma Vero Moda. Este es de estampado liso y acolchado, aunque es un modelo ultraligero, por lo que la comodidad está asegurada.

Por no hablar de la protección ante el frío, es de manga larga y tiene cuello subido. Esta prenda está disponible en tres colores diferentes, verde anticuario, caramelo y negro. Si te interesa, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

ABRIGO PIECES EN EL CORTE INGLÉS

abrigo pieces el corte ingles

Este abrigo del catálogo de El Corte Inglés es un modelo más sencillo, el cual vas a poder utilizar en el día a día. Se trata de un modelo con cuello de solapa, dos bolsillos en la parte frontal y mangas tres cuartos.

Tienes tres colores para poder elegir, tienes el marrón, verde oscuro y gris oscuro. Si te interesa este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

ABRIGO VERO MODA DE PAÑO

abrigo paño vero moda

Este abrigo de Vero moda es un diseño que no puedes dejar escapar, ya que su precio está por debajo de los treinta euros por un tiempo limitado, ya que está de oferta, por lo que más vale que no pierdas la oportunidad.

Se trata de un modelo que tienes en el catálogo de El Corte Inglés, y está disponible en dos colores, marrón claro y negro. Si quieres hacerte con esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

PARKA SFERA EN EL CORTE INGLÉS

parka sfera

Esta parka que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés es sencillamente una maravilla de Sfera. Se trata de un modelo perfecto para lucir en el día a día, ya sea con looks más casuales u otros más elegantes.

Esta parka tiene cuello chimenea ajustable, bolsillos con cremallera en la parte frontal y elástico en cintura. Si quieres hacerte con este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

ABRIGO ACOLCHADO VERO MODA

abrigo acolchado vero moda

Como puedes ver, hemos seleccionado varios modelos de Vero Moda del catálogo de El Corte Inglés. En este caso tenemos otro diseño acolchado con dos bolsillos y cuello subido.

El diseño está disponible en verde oscuro, y es todo un éxito en ventas, pues en un principio estaba disponible en tres colores, y dos de ellos acabaron sus existencias. Si quieres hacerte con este abrigo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

PARKA SFERA EN EL CORTE INGLÉS

parka sfera

La mayor parte de los abrigos que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés son de colores oscuros, es por ello que ahora te traemos esta parka en tono crudo.

Se trata de un modelo con cuello chimenea ajustable y cinturón elástico para marcar figura. Si quieres hacerte con esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

PLUMÍFERO VERO MODA

plumifero vero moda

Llegamos al final de esta lista de abrigos del catálogo de El Corte Inglés con un plumífero de Vero Moda. Es un diseño sencillo y acolchado con cuello subido, perfecto para protegerte del frío. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Stradivarius: 10 abrigos chulos y cómodos por menos de 50 euros

¡Ya está aquí el frío! Después de un octubre más caluroso de lo habitual, noviembre ha empezado fuerte y es hora de ir sacando la ropa de invierno. Si te hace falta un nuevo abrigo, en Stradivarius puedes encontrar modelos a la última moda y súper baratos.

Porque para no pasar frío no hace falta que te gastes un dineral. Échale un vistazo a los 10 abrigos que hemos seleccionado para ti. Siguen las últimas tendencias y además podrás comprarlos sin descuadrar tu presupuesto mensual.

Trench fluido

trench fluido

Esta prenda es perfecta para el entretiempo. Un diseño clásico que nunca pasa de moda y que puedes llevar tanto ahora en otoño como cuando llegue la primavera. Perfecto para salir y para ir a trabajar.

Un trench largo y fluido con cierre cruzado mediante botones y cuello solapa, con bolsillos delanteros de vivo y manga larga y caída. Lo mejor es que está disponible en varios colores.

Abrigo lanero de Stradivarius

Abrigo lanero

Este abrigo está ahora mismo por menos de 30 euros, así que ya no tienes excusa para no renovar tu fondo de armario. Una prenda muy versátil que se convertirá en la reina de tus looks de otoño e incluso de las primeras semanas de primavera.

Es un abrigo lanero de manga larga con solapa y con bolsillos delanteros de vivo. No tiene botones, por lo que puedes lucirlo como una bonita chaqueta, combinándolo con tus vaqueros favoritos o con vestidos.

Abrigo cruzado de doble botonadura

abrigo cruzado

Si lo que buscas es un abrigo de corte clásico pero con un toque algo más moderno, en Stradivarius lo vas a encontrar. Nosotros te mostramos este modelo en color beige, pero lo tienes disponible en muchos más tonos.

Un abrigo con solapa y unas hombreras que contribuyen a darle más cuerpo y mejor caída. Con bolsillos delanteros de vivo y el clásico cierre frontal cruzado con botones de gran tamaño. Un abrigo que puedes ponerte temporada tras temporada.

Abrigo de paño de Stradivarius

abrigo Stradivarius de paño

Si hay un tipo de abrigo que puedes lucir año tras año y llevar en cualquier ocasión sin temor a equivocarte, ese es sin duda el abrigo de paño. Si todavía no tienes uno en tu fondo de armario ahora tienes una buena ocasión para incluirlo.

Este modelo cuenta con hombreras para un mejor ajuste y caída. El cierre se hace con botones cruzados en la parte frontal y también tiene bolsillos delanteros de vivo. Disponible en negro y otros colores neutros y atemporales.

Trench impermeable

trench impermeable

En esta época es importante ir abrigada, pero cuando llueve puede ser todo un problema que se moje tu chaqueta. Por suerte, también hay prendas especialmente pensadas para los días lluviosos que te lo ponen mucho más fácil.

Un buen ejemplo es este trench confeccionado en tejido repelente del agua y con capucha. Es práctico y tiene un diseño que hará que te lo quieras poner a diario, incluso aunque el cielo no amenace lluvia.

Cazadora con cuello solapa

Cuello de solapa

La cazadora acolchada es una prenda básica cuando llega el frío, pero en Stradivarius este año han decidido darle una vuelta al diseño clásico y nos sorprenden con una cazadora que además de práctica resulta muy bonita.

Destaca especialmente el cuello subido y el cierre cruzado en la parte delantera. El resultado es una prenda que está a la última moda y además abriga especialmente la zona de la garganta.

Chaleco acolchado de Stradivarius

Chaleco acolchado Stradivarius

El chaleco acolchado estuvo muy de moda el año pasado y esta temporada sigue estando de plena actualidad. Este modelo cuenta además con la ventaja añadida de estar confeccionado en tejido resistente al agua.

Con cuello subido y manga sisa para que lo combines con tus prendas favoritas, ¿qué tal con una cazadora vaquera? Con cintura ajustable mediante cordones para que lo luzcas justo cómo a ti te gusta.

Abrigo acolchado

Abrico acolchado

El abrigo acolchado que tanto se llevaba en los años 90 del siglo pasado ha vuelto en pleno 2021 con más fuerza que nunca, incluso con el mítico diseño geométrico. Si lo llevaste en aquella época, ahora puedes hacerte con un modelo muy similar.

Este que te mostramos es un abrigo acolchado con capucha y bolsillos en los laterales. El cierre se hace con cremallera, así que no te entrará nada de frío.

Cazadora biker

Cazadora biker

Este año los abrigos y cazadoras recuperan modelos clásicos que todas hemos llevado alguna vez. Por eso no hemos podido resistirnos a esta cazadora biker de efecto ante con un interior en tejido de efecto pelo.

No le faltan los detalles típicos de estas prendas, como el cierre frontal con cremallera, los bolsillos con cremallera metálica y las hebillas ajustables en el cuello.

Abrigo de cuadros

Stradivarius de cuadros

Terminamos el repaso a lo mejor de Stradivarius para quienes buscan abrigos y cazadoras baratas con este original abrigo largo de cuadros con un diseño un tanto oversize. Seguro que te da mucho juego.

Tiene capucha y bolsillos delanteros de vivo así que se convierte en la prenda perfecta para el día a día. Podrás lucirlo en cualquier ocasión.

El tiempo que debes caminar (y cómo) para adelgazar varios kilos

La vida saludable y el cuerpo ideal es una de las premisas que tenemos los seres humanos en nuestra vida. Ahora, con la finalización del Estado de Alarma tras la crisis sanitaria del COVID-19, muchas personas se ejercitan a diario para perder esos kilos de más. Sin embargo, hay otras personas que no han podido hacer ejercicio en estos meses de confinamiento y ahora, una de las opciones es caminar. Por ello, aquí te presentamos cómo debemos caminar y cuánto tiempo al día lo tenemos que hacer para perder esos kilos que nos sobran en el cuerpo. Una práctica saludable en la que, obviamente, se debe de acompañar con un trabajo en casa, basado en un buen descanso y en una dieta sana y equilibrada.

Una duración determinada según la velocidad a la que vayamos

A la hora de andar o caminar durante un recorrido que nosotros realizamos, es importante los minutos que estemos con la marcha. Un tiempo donde nos ayudará a perder aquellos kilos que nos han sobrado. Por ello, hay que ir a una velocidad natural en un primer minuto durante 10 minutos, como método de calentamiento.

Una vez que estemos ya calentados, tendremos que andar un mínimo de entre 30 y 50 minutos para bajar la grasa. Por ello, con una hora de marcha andando, habremos quemado unas 300 calorías a un ritmo de seis kilómetros por hora (eso, si es una persona que pesa unos 70 kg). Aquí depende también del peso y de la altura de cada persona, ya que unos cuerpos reaccionan de manera diferente que otros cuerpos. Te contamos todas las claves a continuación.

caminar

La distancia, un objetivo a tener en cuenta para andar

Otro factor importante para tener en cuenta es la distancia o el trayecto que debemos realizar. Según informan muchos expertos, las personas solemos hacer 2.000 pasos en un tramo de distancia de un kilómetro y medio. Asimismo, también medio kilo de grasa son unas 3.500 calorías, por lo que tendríamos que hacer un mínimo de 10.000 pasos diarios.

También, a la hora de andar, podemos regular la frecuencia y el ritmo de camino para no desgastarnos en el trayecto. Así podremos evitar excesivos cansancios y un aporte de oxígeno para recuperarnos. Un ritmo constante y regular en nuestro andar nos ayudará también a perder más grasa.

Caminar

¿Cómo realizar una buena pisada a la hora de caminar?

Para poder andar, como cualquier ejercicio, es necesario analizar qué pisada se adapta mejor o la postura correcta. Por ello, si atendemos a estas recomendaciones, podemos evitar lesiones cervicales o molestias en nuestros pies. Muchos expertos recomiendan una postura idónea para iniciar una marcha.

Con una postura ergida, los pies a la altura de la cadera, los brazos abiertos y los codos doblados a 90 grados es una recomendación para caminar. Asimismo, un movimiento en los brazos nos ayudan a un mejor movimiento, más aerodinámico, con el objetivo de quemar más grasa. Unas recomendaciones que nos ayudarán a perder más grasa y evitar lesiones graves en nuestros huesos y músculos.

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El calzado, un amigo para ayudarnos a la hora de caminar

Por último, otra característica de vital importancia a la hora de iniciar una marcha para caminar es el tipo de calzado. Hay que evitar el uso de calzados que sean más para vestir, como mocasines o zapatos lisos. Ello nos puede provocar ampollas o grietas en muchas zonas del pie por el desgaste, así como una mayor sudoración al ser zapatos poco transpirables.

En el mercado, hay una amplia gama de zapatillas deportivas para adaptarnos a cualquier tipo de marcha. Zapatillas de atletismo o las más comunes, las de running, son los calzados idóneos para conseguir una buena pisada a la hora de caminar. Todo ello, vestido mediante prendas deportivas, que permitan una comodidad para hacer deporte y una mayor transpiración.

Caminar

Aquí no hay quien viva: Laura Caballero revela si habrá reencuentro

Las plataformas streaming se encuentran en plena carrera compitiendo entre sí por ofrecer los mejores estrenos y producciones propias. Por eso ha resultado sorprendente para muchos que la mítica serie ‘Aquí no hay quien viva’ se haya colado en el top 10 de las más vistas, en el primer fin de semana de estrenarse en Netflix. Ha sido una de las series más reconocidas y populares de la historia de nuestra televisión que se estrenó en 2003, y rápidamente conquistó a los espectadores que siguieron durante años las aventuras y desventuras del peculiar grupo de vecinos residentes en ‘Desengaño 21’.

SHARES DE MÁS DEL 40% EN ANTENA 3

Pero incluso a día de hoy, casi 20 años después, la comedia creada por Laura Caballero, Alberto Caballero e Iñaki Ariztimuño sigue atrayendo a un gran número de audiencias. Durante su emisión en abierto, en Antena 3, fue cosechando espectadores poco a poco, hasta consolidar audiencias que alcanzaron los 7 millones, con cuotas que llegaron a superar el 40% de share. Algo complicado de conseguir hoy día debido a la diversificación del medio audiovisual y la oferta en streaming.

YouTube video

‘AQUÍ NO HAY QUIEN VIVA’ ENTRE LAS MÁS VISTAS DE NETFLIX

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Laura Caballero, co-directora de Aquí no hay quien viva, aseguraba en una entrevista a Fórmula TV que está muy ilusionada de que la serie esté presente en la plataforma. «Estoy todo el día en Netflix para ver en qué puesto está”, confesaba. Pero es que no solo ha entrado en Netflix, sino que lo ha hecho posicionándose entre las 10 series más vistas del momento, compitiendo con ficciones que están causando furor como ‘El juego del calamar’, ‘La asistenta’ o ‘You’. Algo que no deja de ser sorprendente con una serie que acaba de cumplir 18 años desde el estreno del primer episodio.

REÚNE A NOSTÁLGICOS Y GENERACIONES NUEVAS

Aquí no hay quien viva ya se encontraba a disposición de los espectadores bajo demanda en las plataformas de Atresplayer Premium y en Amazon Prime Video. Al ver que se trata de una comedia que sigue teniendo mucho tirón entre el público, Netflix ha querido incluirla también en su catálogo y la incluyó en su servicio el pasado 15 de octubre. Una decisión que ha sido todo un éxito con una serie que está captando al público nostálgico que la disfrutó en su momento, pero también a las nuevas generaciones.

ÉPOCA DE REMAKES Y REENCUENTROS

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Y es que Netflix no da puntada sin hilo, y como han comprobado los suscriptores, la plataforma lleva un tiempo haciéndose con acuerdos de emisión de varias series de principios de los 2000. La audiencia está respondiendo bien a este tipo de formatos recuperados, en un arranque de nostalgia de tiempos pasados en los que la realidad parecía más amable. Por eso en los últimos meses hemos asistido a la resurrección de series como Física o Química, Los Protegidos, Los Hombres de Paco o los Misterios de Laura, que han regresado en forma de remakes o reencuentros.

REGRESAN LAS SERIES DE LOS 2000

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Esto ha provocado que muchos espectadores se hayan animado a volver a visionar las series originales para recordar las tramas al completo antes de ponerse a ver las continuaciones o los reencuentros. Y de paso, otros títulos míticos se han visto beneficiados de esta especie de morriña televisiva, como es el caso de Un paso adelante, que también se encuentra actualmente en Netflix o la famosísima Los Serrano, que se emitió en Telecinco.

¿HABRÁ UN REENCUENTRO DE ‘AQUÍ NO HAY QUIEN VIVA’?

aquí no hay quien viva

¿Cabría esperar un reencuentro similar para Aquí no hay quien viva? Al fin y al cabo ha sido, y sigue siendo una serie mítica en España e incluso en muchos países de Latinoamérica, por lo que un remake para una reunión de personajes emblemáticos sería, sin duda, un evento esperadísimo por los fans de la ficción. Sin embargo a Laura Caballero no le parece una buena idea, incluso lo compara a regresar con una expareja años después de haberlo dejado. “Creo que nunca iba a gustar un reencuentro de ‘Aquí no hay quien viva’. Lo dejaría como está”, explicaba en una entrevista a Fórmula TV. Puntualizaba además que la reunión de Friends, otras series mítica, no le había gustado nada.

LOS ÉXITOS DE LOS HERMANOS CABALLERO

aquí no hay quien viva

Laura Caballero también está involucrada en otra serie de éxito en la actualidad, El Pueblo, dirigida también junto a su hermano Alberto. Se estrenó en Telecinco en 2020, y lleva ya tres temporadas, repartiendo su audiencia entre la cadena de Mediaset y la plataforma Amazon Prime Video. Además está trabajando en el rodaje de la temporada 13 de La que se avecina, que iniciará una nueva etapa después de que el equipo tuviese de decir adiós al antiguo plató donde se ubicaba la ficticia urbanización de la serie. Los hermanos Caballero son sobrinos del productor Jose Luis Moreno, con quien han trabajado gran parte de su carrera, y que ahora está en boca de todos por formar parte de una compleja trama delictiva.

Patatas revolconas: un plato barato y fácil con sabor de estrella Michelin

En España hay platos típicos como la paella valenciana, el cocido madrileño o el cachopo asturiano. Pero a la hora de la verdad en los hogares se apuesta con más frecuencia por la legumbre, la pasta (espaguetis o macarrones) y productos baratos que están riquísimos. Uno de los más utilizados por la gran variedad de cocinados que acepta es la patata. Frita, cocida, guisada junto a una carne, al horno con un pescado… En este caso os traemos una receta, las patatas revolconas, que en la actualidad son todo un éxito. La receta es sencilla, pero tiene muchísimo sabor. En los bares es cada vez más común y es una opción más que interesante para hacer en casa.

UN PLATO RÁPIDO Y FÁCIL

La patata puede ser el producto estrella de un plato y no un mero acompañamiento. Las patatas revolconas dan buena muestra de ello. Es un plato sencillo y rápido, pero con un resultado final que encandila a cualquier comensal. Es un plato considerado ‘pobre’, sobre todo antiguamente, por el escaso coste de sus productos. Sin embargo, el sabor es exquisito. En la actualidad se sirve como tapa en infinidad de bares, sobre todo en Salamanca, Ávila o Extremadura, donde esta receta es mucho más típica. A continuación te mostramos los ingredientes y cómo elaborar este plato de escándalo. ¡No te lo pierdas!

Patatas revolconas

INGREDIENTES PARA LAS PATATAS REVOLCONAS

La receta tiene ingredientes básicos, casi todos habituales en la cocina. Y baratos, lo más importante. Lo único distinto será la carne para acompañar a las patatas. Pueden ser torreznos, panceta adobada, papada de cerdo o incluso cortezas. En este caso apostaremos por la panceta, por su facilidad para cocinarla y por el gran sabor que deja. Estos son los ingredientes.

  • 4 patatas grandes
  • 3 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharada de pimentón picante (o dulce)
  • 200 gramos de panceta adobada
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Un chorro de vinagre y sal
Patatas revolconas 2 Merca2.es

CÓMO ELABORAR LAS PATATAS REVOLCONAS

Lo primero de todo será cocer las patatas. Para ello, si se tiene tiempo, lo mejor es cocerlas enteras y con la piel, para que mantengan todo su almidón. El tiempo de cocción dependerá del tamaño de la patata, pero con entre 20 y 40 minutos será suficiente. También se pueden pelar y cortar en trozos para tardar mucho menos si no disponemos del tiempo necesario. Nos podemos ayudar de un tenedor para pinchar y ver si realmente están blandas. Es importante que una vez ha echado a hervir el agua, la cocción sea a fuego medio. Las acompañamos de la hoja de laurel y añadimos al agua también sal y un chorro de vinagre de vino blanco. Ahora sólo quedaría preparar el aliño y el acompañamiento. Un proceso sencillo, pero clave para que las patatas revolconas tengan un sabor de locura.

Patatas revolconas 1 Merca2.es

CÓMO TERMINAR LAS PATATAS REVOLCONAS

Mientras las patatas están cociéndose se puede preparar el aliño. Freímos la panceta sin excesivo aceite (con la grasa que suelta es casi suficiente). Cuando esté bien dorada, la apartamos y reservamos. En el aceite sobrante doramos los ajos en láminas. Cuando estén listos añadimos el pimentón y apagamos el fuego. Es importante hacer esto, porque el pimentón se quema con mucha facilidad. Con echarlo y apartar la sartén del fuego será suficiente. Después Removemos todo.

Posteriormente aplastamos las patatas y le integramos el aceite de los ajos, con el pimentón y la panceta a un bol, de tal forma que se integren todos los ingredientes. El resultado de la patata, con el ajo, y la grasa de la panceta es brutal. Y no se tarda nada, y para colmo es un plato barato que se puede servir de entrante o como principal. ¡No dudes en probarlo!

Patatas revolconas

CON QUÉ ACOMPAÑAR LAS PATATAS REVOLCONAS

Las patatas revolconas, como hemos mencionado, son una tapa o entrante contundente. La elaboración de las patatas, cocidas, es sana. Sin embargo, los torreznos aportan ese toque de grasa, por lo que no es un plato del que deba abusarse. No suele utilizarse como un plato principal en las comidas, sino más bien para ‘picar’. Podría complementarse con una ensalada de pasta, o también puede tomarse un segundo plato (carne o pescado). Lo cierto es que la mezcla de los sabores será buena en cualquier caso. 

descongelar alimentos

Los otros usos del agua oxigenada que nunca te han contado

El agua oxigenada es un producto químico y, como tal, está producido para un fin oxidante. Esto es debido a que, como tal, es un agente que combate los microbios. De ahí que habitualmente lo utilicemos como desinfectante, y cuando nos la ponemos en una herida podemos observar cómo actúa en forma de espuma. Muy utilizado en el día a día, es un producto que ha estado muy presente, también porque su acción es muy provechosa.

De todos modos, también es verdad que no es solo un activo que se utiliza para las heridas, ni mucho menos. De hecho, tal y como la conocemos, esta agua oxigenada tiene muchos más usos corrientes de los que creemos, y algunos, incluso, concurrentes en varias de nuestras actividades cotidianas. ¿Sabías que con ella podemos ayudar a eliminar manchas en la piel? Desde MERCA2 lo repasamos.

El agua oxigenada, un líquido incoloro que va más allá de desinfectar heridas

Agua oxigenada qué es

A la hora de desinfectar heridas, son muchas las personas que recurren al agua oxigenada. Es una sustancia que ha demostrado su efectividad y que se puede encontrar en todas las farmacias. De todos modos, son muchos los que desconocen que el agua oxigenada tiene otros usos, propiedades y beneficios y que, además, en determinadas situaciones, se ven como grandes aliados gracias a sus ventajas.

Pero, ¿sabemos lo que es y en que consiste el agua oxigenada? Fundamentalmente, esta es una molécula que en química se conoce como peróxido de hidrógeno. Se trata de un líquido incoloro y transparente cuya composición son moléculas compuestas por dos átomos de hidrógeno y dos átomos de oxígeno (H2O2). De este modo, el agua oxigenada está formada a base de moléculas que tienen un átomo más que las de agua convencional, H2O. Esto confiere al agua oxigenada una serie de propiedades y beneficios. Como comprobarás, van más allá del uso de desinfectar heridas.

El agua oxigenada para descongestionar la nariz

Agua oxigenada descongestión nasal

Las características de esta sustancia se deben a su facilidad para liberar un átomo de oxígeno. De este modo, este átomo puede adherirse a los tejidos orgánicos con los que entra en contacto, reaccionando con ello y dejando una molécula de agua por otro lado. Esto hace que, además de ser muy útil para el cuidado personal, así como la limpieza del hogar, también sea biodegradable, por lo tanto, no contaminante.

Así, y aunque probablemente su mayor uso (o al menos el más conocido sea el de desinfectante para las heridas), vamos a conocer, por ejemplo, su utilización en la descongestión de la nariz. En general, esta congestión se da por infecciones en la mucosa, lo que puede llegar a resultar muy molesta dado que nos permiten respirar de manera adecuada. Ahí es donde entra esta agua oxigenada, la cual permite ser como un spray casero que hará por descongestionar la nariz y respirar mucho mejor. Para ello, solo debes mezclar una cucharada del líquido de hidrógeno en un pequeño vaso de agua.

Utiliza agua oxigenada para mejor tu piel

Agua oxigenada mejorar piel

Tratado como un remedio sencillo y eficaz, esta agua oxigenada también se hace muy frecuente para, por ejemplo, mejorar tu aspecto rápidamente. No obstante, en este caso sí que debemos tener en cuenta un aspecto, un inciso; y es que para ello no sirve cualquier tipo de agua oxigenada. De hecho, lo más probable es que el agua oxigenada que tengas en casa para desinfectar heridas no sirva.

Esto se debe a que el frecuentamos se da como un remedio que contiene pocas cantidades de peróxido de hidrógeno. Si lo hacemos para este fin, el agua oxigenada a utilizar es la de 20 volúmenes. Esta es la que cuenta con suficiente peróxido de hidrógeno sin llegar a suponer un riesgo para la piel. En cambio, si este líquido incoloro fuese superior a los 20 volúmenes podría ser tóxico y abrasivo para la piel, con lo que empeoraría el estado de tu cutis. Así pues, asegúrate de utilizar solo el agua oxigenada de 20 volúmenes.

El agua oxigenada es muy usual en las peluquerías

Afua oxigenada peluquerías

Asimismo, además de usos para mejorar la piel y hacer de esta una más limpia y clara, el agua oxigenada es también un producto muy usual en cualquier peluquería. Esto es porque puede usarse como decolorante en su proceso de descomposición de la melanina, neutralizante para reconstruir los puentes de la queratina rotos, u oxidante en el proceso de teñido de cabellos.

En este sentido, el producto lleva vigente desde finales del siglo XIX, donde se llevó a las peluquerías como decolorante del cabello. Por su parte, el efecto significó un enorme progreso en el mundo de los servicios estéticos. Hasta entonces se utilizaban recetas agresivas para aclararse el cabello, recetas que eran peligrosas para la salud del pelo y el cuero cabelludo. Además, en esta misma propiedad, el componente hace que el pelo se trate mejor en el juego con otros productos.

Su acción es un buen remedio para blanquear la ropa blanca

Blanquear ropa blanca

Otra vía donde juega mucho a su favor tiene que ver muy bien con la que es la ropa blanca. Y es que esta tiende a mancharse fácilmente con cualquier tipo de sustancia que entre en contacto con la tela o después de utilizarla mucho tiempo, ya que empieza a notarse amarillenta. Es entonces cuando podemos echar mano del agua oxigenada que, como decimos, tampoco va a dejar ningún rastro en las prendas, ni mucho menos dañarlas.

De esta forma, a la hora de su utilización, el componente ayuda a blanquear y cuidar las prendas. ¿El motivo de ello? Porque no contiene cloro. En este caso, además de todos sus beneficios, blanqueará la ropa con poco esfuerzo. Para ello basta con que preparemos una mezcla de media taza de agua oxigenada y una cantidad considerada de detergente normal. También se puede aplicar de forma directa sobre la mancha. Finalmente, déjala que actúe de manera como lo hacemos de forma habitual.

Un producto estrella para la limpieza del hogar

Limpieza hogar

En esta dirección, y al igual que tiene un efecto completo para, por ejemplo, actuar como decolorante del cabello, mejorar la piel o ejercer como desinfectante de cualquier herida, esta gran variedad de usos del agua oxigenada también lo llevan hasta la limpieza, donde lo convierten en un producto estrella al igual que el bicarbonato de sodio, el vinagre o la lejía.

De este modo, y al ser un producto de bajo coste y alto rendimiento, podemos utilizarlo como producto de limpieza en los cristales de la casa, desde vidrios, espejos y ventanas, así como para eliminar los malos olores que pueden generar los electrodomésticos o el fregadero, o bien eliminar la grasa de la encimera y los utensilios de cocina. Además, y como mencionábamos al principio, su fórmula lo mantiene como una gran baza contra los microorganismos que pueden aparecer en tu hogar. Por lo mismo, es una buena opción para desinfectar las superficies del baño: azulejos, inodoro, grifos…

Es ideal para limpiar las axilas y combatir los malos olores

agua oxigenada Merca2.es

Es muy importante tener en cuenta que este tipo de producto no puede ser utilizado en altas cantidades, puesto que puede ser inestable e incluso tóxico. Sabiendo esto, entonces podrás aprovechar sus propiedades, porque el agua oxigenada funciona, sobre todo, como desinfectante y antiséptico. Entre ellos, un gran activo para, por ejemplo, limpiar las axilas.

Y es que sí; el agua oxigenada es ideal para limpiar las axilas y blanquearlas de las manchas que van provocando los desodorantes. Esto es consecuencia de una serie de factores que las oscurecen; tanto el uso de algunos desodorantes, el exceso de sudoración, falta de exfoliación en esta zona, o incluso cuestiones genéticas. Además de esto, también ayuda a combatir los malos olores. El mismo, al ser un peróxido de hidrógeno, este líquido que no es agresivo con nuestra piel y si se utiliza correctamente, puede ser un aliado perfecto en temas de belleza.

El truco de Chicote para hacer un salmón a la plancha bien jugoso

Alberto Chicote se ha ido transformando poco a poco en uno de los chefs más conocidos de la televisión española. Ha pasado de la nada a ser todo un personaje televisivo al que no paran de encomendarle nuevos programas relacionados con la alimentación o con la cocina: Pesadilla en la cocina, ¿Te lo vas a comer?, Los mitos de los alimentos, Dietas a examen, etc.

Por eso no es de extrañar que ahora todos quieran buscar sus recetas y consejos de cocina para preparar extraordinarios platos (aunque no siempre acierte), como el salmón a la plancha. Una fantástica comida pero que a veces se queda algo seca, pero solo si no sabes el truco de Chicote…

Salmón: uno de los pescados más saludables

salmon noruego hipercor

Chicote se ha decantado en esta receta por el salmón. Una gran elección teniendo en cuenta que es uno de los pescados más saludables que puedas consumir. Las propiedades para tu salud más destacadas son:

  • Es uno de los pescados que más ácidos grasos saludables tipo Omega-3 aporta, para ayudar a tu cerebro y sistema cardiovascular. 
  • Es rico en vitamina D, importante para multitud de funciones y tus huesos.
  • Contiene vitamina B12 y B3, muy importantes para su salud y bienestar.
  • Puede ayudar a regular las hormonas tiroideas.
  • Rico en minerales como zinc. Vital para la buena salud de tus uñas, pelo y piel, así como para unas defensas de hierro.
  • Rico en hierro, por lo que puede ser genial para prevenir la anemia.
  • Contiene antioxidantes, lo que te ayudarán a estar sano y prevenir el envejecimiento prematuro.

Salmón a la plancha: doblemente bueno

Salmón, diabetes

Al ser salmón a la plancha, es doblemente bueno para tu salud, ya que cocinar en la plancha es una de las formas más sabrosas y saludables que existen de preparar alimentos. El horno, la plancha, la cocción o hacer al vapor son los mejores métodos.

Las frituras, aunque están muy ricas y sabrosas, no son lo más óptimo, ya que pueden aportar demasiadas grasas a tu dieta y también pueden ser un problema para tu salud si no usas los aceites adecuados que no se alteran a altas temperaturas, generando sustancias tóxicas o cancerígenas.

El escenario donde Chicote preparó este plato

chicote

Chicote decidió hacer esta receta de demostración en uno de los episodios de Pesadilla en la cocina, concretamente cuando visitó el restaurante L’Olivé. La falta de experiencia del equipo de aquel restaurante hizo que el chef madrileño se pusiera manos a la obra con algo sencillo y efectivo.

El resultado fue este fantástico salmón a la plancha al que acompañó con unas verduras preparadas de la misma forma.

Ingredientes del salmón de Chicote

salmón noruego, Chicote

Para preparar el salmón a la plancha con verduras de Chicote, vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • Filete de salmón fresco.
  • Tomillo.
  • Romero.
  • Tomate.
  • Perejil.
  • Limón.
  • Ajo.
  • Puerro.
  • Zanahoria.
  • Cebollas.
  • Calabacín.
  • Setas.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.

Cómo elegir un buen salmón

El rico pescado Salmon fresco Merca2.es

Para elegir un buen salmón debes tener en cuenta una serie de consideraciones:

  • Fresco o ultracongelado: ambas son buenas opciones. No vayas a por opciones refrigeradas, u otros preparados.
  • Aspecto: si está entero, mira que sus escamas sean brillantes y sus ojos también. La piel debe estar tersa y las agallas con color brillante y rosado.
  • Olor: no debe tener un olor fuerte, solo un ligero olor con tintes salados.
  • Color: debido a la astaxantina presente en el salmón, pigmenta este pescado con un color intenso que indica su frescura. Si tiene tonos apagados, mejor no lo compres.
  • Procedencia: preferiblemente que sea de Noruega.

La clave: plancha y temperatura

plancha de asar

Algunos trucos que puedes usar para poder preparar platos más jugosos y suculentos en la plancha son:

  • La plancha debe estar bien caliente en el momento de poner los alimentos. No debe estar fría.
  • Pon un poco de aceite de oliva, no necesita demasiado.
  • Haz siempre la carne o el pescado por el lado de la piel primero.
  • Es preferible que salpimientes una vez has cocinado la pieza para que no pierda sus jugos. Pero si deseas hacerlo antes, usa sal gruesa preferiblemente, nunca fina.

Preparar el

Chicote

Chicote comienza poniendo en un cazo una buena cantidad de aceite, unos ajos simplemente machacados un poco, con piel y todo, unos gajos de limón, unas ramitas de romero, y tomillo. Por otro lado, corta bastones de zanahoria, también corta la cebolla en juliana, tomate en rodajas, champiñones, calabacín y el puerro.

Todo eso se hace a la plancha con un poco de sal y aceite hasta que esté tierno. Una vez conseguido, se le pone unas cucharadas del aceite aromatizado con el tomillo, romero, y limón a la verdura. 

Hacer el salmón a la plancha con el truco de Chicote

salmon fresco lidl

Chicote comienza sazonando el salmón por el lado de la piel, y lo pone en la plancha que tenía un poco de aceite de oliva y estaba ya caliente.

Es importante que se haga primero por el lado que tiene la piel, dejando la parte sin piel hacia arriba. De esa forma no quedará tan seco. Déjalo hasta que se dore bien, y se haga de abajo a arriba durante unos minutos. Si es muy grueso, puedes darle la vuelta al final para que se haga por el otro lado, pero no demasiado o no quedará jugoso. Ahora puedes acompañar el salmón con la cama de verduras y listo…

¿Con qué se puede acompañar este plato?

Guarnición El Corte Inglés

Chicote ha elegido unos vegetales muy variados para acompañar a este salmón, lo que lo transforman en un plato bastante completo y saludable. Sin embargo, necesitaría algo más según los nutricionistas para ser del todo completo.

Habría que acompañarlo de hidratos de carbono, como pueden ser unas patatas, un trozo de pan, o un poco de pasta también valdría. 

Otros trucos para que el salmón esté perfecto

El Salmon Merca2.es

Otros trucos interesantes para que tu receta de salmón quede de lujo, y que no te cuenta Chicote, son:

  • Si compras el salmón entero, retira las vísceras cuanto antes.
  • El salmón tiene un mal envejecer, por lo que una vez comprado, deberías consumirlo 1 o 2 días después como mucho.
  • Usa fuego fuerte, nada de hacerlo a fuego lento o irá perdiendo su grasa y quedará duro y seco. La clave es hacerlo en poco tiempo.
  • Haz el salmón el doble de tiempo por la zona de la piel, para que se haga hasta el centro, y solo usa la mitad de tiempo por el lado que no tiene piel para costrearlo. No lo marees, solo necesita una vuelta.

Chaquetas rebajadas de Zara monísimas desde menos de 10 euros

Las sobrecamisas y chaquetas se están posicionando como la gran tendencia para la temporada de otoño y de invierno, son alternativas perfectas para la llegada del frío que compiten con las clásicas cazadoras. Por otro lado, las chaquetas vuelven con formas mucho más contundentes y armadas que las propuestas de años anteriores. Estas prendas se pueden encontrar en el catálogo de Zara con precios de infarto, por menos incluso de 10 euros, y en los colores de tendencia. ¡No te pierdas sus mejores piezas!

Aunque en el muestrario hay una gran variedad de cazadoras y chaquetas, vamos a centrarnos en las segundas y concretamente en las más baratas. Son tiempos difíciles y hay que ahorrar lo más posible. Zara te lo pone fácil, sumando la calidad de siempre de la enorme cadena textil y a precios de risa.

Chaqueta cropped en Zara

CHAQUETA CROPPED de Zara

Comenzamos con esta chaqueta fina y elegante y comenzamos fuerte, con un precio de chollo porque esta chaqueta cropped cuesta en Zara 5,99 euros, cuando antes era 12,95 euros. Se trata de una chaqueta corta de cuello redondo y manga larga. Tiene un detalle en tejido de tacto suave y el cierre frontal con botones.

Esta bonita chaqueta está disponible en negro, gris, verde turquesa y camel. Es ideal para conjuntar con pantalones y sirve tanto para días otoñales más suaves sin nada más o bien como prenda para llevar puesta todo el tiempo y un abrigo encima.

Chaqueta básica de punto con botones

CHAQUETA PUNTO CROPPED Zara

Pasamos a otro modelo sencillo e igual de barato de chaqueta de punto simple con botones pero que como ves, no por simple no deja de ser elegante y ponible. Su precio te dejará de nuevo helada: 9,99 euros, un descuento increíble porque antes valía 19,95 euros.

Se trata de una chaqueta de punto con cuello redondo y manga larga acabada con falsos botones metálicos. Los acabados son en rib y presenta un cierre frontal con botón. La tienes disponible en negro y en beige.

Sobrecamisa con bolsillo en Zara

Esta sobrecamisa de Zara es una de las propuestas más elegantes para una prenda que tiene una naturaleza mucho más informal. Se trata de una sobrecamisa asimétrica en color tostado con cuello de solapa y manga larga acabada en puño. Tiene un bolsillo delantero con solapa y botón y el cierre frontal con botones.

La podrás adquirir por un precio de solo 29,95 euros y si no sabes con qué combinarla podrás comprar el pantalón a juego por el mismo precio. En este caso se trata de un pantalón de tiro recto y pernera recta, con bolsillos delanteros laterales y cierre frontal con cremallera, botón y gancho metálico.

Chaqueta de punto con capucha

CHAQUETA PUNTO MEZCLA CAPUCHA Zara

Te mostramos ahora una de las chaquetas más bonitas de la colección en Zara y más increíble aún por su precio: 9,99 euros, cuando sin el descuento te saldría por 19,95 euros. Se trata de una chaqueta de punto mezcla con capucha y manga larga con cierre de botonadura y bolsillos en la parte delantera. El bajo es en acabado elástico.

Como ves se trata de una chaqueta de más abrigo para estos días de otoño ya tan intempestivos. Pero al margen del frío, estamos ante una de las mejores chaquetas en relación calida-precio y más bonitas.

Sobrecamisa cropped de cuadros

Esta sobrecamisa de Zara es de lo más original ya que presenta un tamaño corto ideal para combinar con los pantalones de tiro alto y las faldas midi. También tiene el estampado de cuadros de tendencia y es una prenda muy cómoda para lucir en el día a día, con ella tampoco pasarás nada de frío.

Se trata de una sobrecamisa corta confeccionada en tejido con mezcla de lana. Tiene el cuello con solapa y manga larga, los bolsillos de plastrón en la parte delantera y un cierre frontal con botones a presión. La podrás comprar por 39,95 euros.

Chaqueta canguro con capucha de Zara

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Si estás buscando un look más informal y deportivo, esta chaqueta canguro con capucha de Zara es perfecta para un estilo sport. Está disponible tanto en color caqui, blanco y negro como en rosa, blanco y negro, en tallas de XS a XXL.

Se trata de un chaqueta de cuello subido con capucha y manga larga acabada en puño con bolsillo. Está confeccionada en poliéster y elastano y se puede comprar actualmente por 29,95 euros. Al estar fabricado con al menos un 25% de poliéster reciclado, es una prenda que forma parte de la colección Join Life de Zara, con el compromiso del Grupo Inditex para reciclar plásticos y lograr reducir el consumo de agua, energía y recursos naturales.

Sobrecamisa con bolsillos

Y vamos con esta última propuesta, una con bolsillos y en color beige suave que trae Zara para esta temporada de otoño es de lo más coqueta y femenina. Se trata de una sobrecamisa ideal para llevar con vestidos o sobre blusas blancas y estampadas de temporada.

Es una sobrecamisa de cuello con solapa y manga larga acabada en puño con botón. Tiene unos bolsillos de plastrón con solapa en la pechera y laterales de vivo, también un cierre frontal con botones combinados. La podrás comprar por un precio de 29,95 euros.

Las seis malditas frases que la Reina Letizia jamás debió decir

Somos esclavos de nuestras palabras. Y Letizia (por muy Reina que sea) no iba a ser menos. De hecho, en su caso, es más prisionera que nadie. El altavoz de Letizia desde su garganta al mundo suena con más fuerza que las palabras del resto.

Y es que la jefa consorte del Estado, insistimos, por muy Reina que sea tiene un presente y un pasado. Un pasado en el que se encuentran frases que, con total seguridad, hoy se habría pensado dos veces pronunciar… ¿O no?

Repasamos algunas curiosidades poco conocidas que salieron de la boca de Letizia, la Reina de España

‘Norteamérica llega hasta Guatemala’

Letizia

Y lleva toda la razón. Letizia Ortiz es una mujer de carácter. No quiere decir esto que sea de mal carácter, pero sí que marca sus pautas, y se exige a sí misma la aproximación más exacta a la perfección. Cuando se anunció el compromiso real con el entonces príncipe Felipe, imágenes de Letizia en momentos y situaciones que jamás habría deseado se filtasen, salieron a la luz.

Estando al frente de los informativos de CNN+, Letizia cotilleaba con su compañero de mesa: «Has quitado lo del Senado norteamericano y has puesto… Has quitado estadounidense y hasta puesto norteamericano, ¿verdad? Pero, ¿por qué? ¿El Senado mexicano de dónde es? Perdóneme que le diga, pero México es Norteamérica. Perdóneme usted, Norteamérica llega hasta Guatemala». Y razón no le faltaba a la avezada periodista de informativos.

Letizia a Felipe: ‘Déjame terminar’

YouTube video

En cualquier relación que empieza con proyección de futuro hay que establecer cánones de inicio, y por supuesto, buenos cimientos para que el resto de la construcción sea férrea. En los primeros meses se reparten, por así decirlo, ‘las funciones y los papeles’. El rol de quién es quién es la unión de dos personas. ¿Quién lleva el cetro? Alguno de los dos siempre tiene la voz cantante, las ideas más claras y cuál es el plan perfecto, seguro, para el fin de semana libre.

Ese «¡Déjame terminar!», que perseguirá toda la vida a la reina Letizia Ortiz a Felipe de Borbón no fue más que una falta de respeto al actual Rey, algo que los más puristas siguen teniéndolo clavado como una estaca en el corazón. Querían mostrar a un ángel blanco vestido de Armani pero ellos vieron venir todo lo contrario.

‘El ejemplo impagable de la Reina’

Letizia Ortiz

Es exactamente la continuación de aquel famoso ‘déjame terminar’. En aquella presentación oficial, Letizia tenía que contentar a todo el mundo: a sus compañeros de prensa, los cuales tenía enfrente y a los que confesó: «es raro estar aquí, siempre he estado allí. Esto impone más». Por otro parte, tenía que conseguir la satisfacción del pueblo, pues a quien el príncipe Felipe estaba presentando era, nada más y nada menos, que el futuro de la institución.

Y por supuesto, otra gran parte de su satisfacción deseada iba enfocada hacia la Familia Real, con la reina Sofía como baluarte de su futuro más inmediato. De ahí su interés por poder terminar el discurso que con tanto cariño y esmero preparó días antes: «Desde ahora, y de forma progresiva, voy a dedicarme y a integrarme a esta nueva vida con las responsabilidades y obligaciones que conlleva y con el apoyo, el cariño de los Reyes y el ejemplo impagable de la Reina«.

‘Hijo, hoy estás sordo, la verdad’

Letizia y Felipe

Corría el año 2008 cuando los príncipes de Asturias decidieron abrir su alma, y con él, las puertas de palacio, a la revista ‘Vanity Fair’. En aquel reportaje se conseguiría ver el trabajo diario de los herederos de la corona un poco más de cerca. Según relata la propia revista, «era un día lluvioso».

En la naturalidad y la profesionalidad que caracteriza a la ahora reina de España, Letizia propuso que, para que viesen su labor diaria aún más in situ, los compañeros encargados del reportaje podrían acompañarlos a un acto que iba a tener lugar en Murcia. Felipe, en un momento de la conversación, no escuchó lo que estaba diciéndole su esposa y esta le espetó. «¡Hijo, hoy estás sordo, la verdad!». Y no es, ni de lejos, la primera vez que Letizia deja al Rey con un palmo de narices.

Lean los labios de Letizia: ‘¿Jódete?’

YouTube video

Se conoce que Casa Real quiso deshacerse, de cualquiera de las maneras, de este vídeo que rulaba (y sigue corriendo) por Internet. El acontecimiento tuvo lugar a finales de mayo del año 2013, concretamente con la visita oficial del presidente de Uruguay a España. Tal y como observamos en el pie de vídeo, la explicación que brinda el editor es la siguiente: «Algún youtuber nos ha planteado la duda, que se ha acrecentado ante la censura de la escena por parte de los medios oficialistas del régimen monárquico español y hemos creído necesario afilar el lápiz de la crítica, para escribir y describir el incidente».

Y continúa la aclaración, «por lo tanto como fieles heraldos de la luz ciudadana, que siempre es tan útil al pueblo como nociva para el enemigo común, presentamos estas imágenes para público escrutinio de lo que parece ser un grave incidente de mal gusto entre los funcionarios ‘principéscobos’ españoles». No nos atreveríamos a decir en ningún caso que Letizia emitió tal frase, y mucho menos, que el entonces príncipe fuese el receptor pero como una imagen siempre vale más que mil palabras, os dejamos con el vídeo que la Casa Real no quiere que veas y vosotros, como con la Biblia, podéis hacer una libre interpretación.

Letizia, a la prensa: ‘No busquéis titulares’

Letizia

El pasado mes de agosto, los Reyes y sus hijas, Leonor y Sofía, acudieron al tradicional viaje oficial de la Familia Real a Palma de Mallorca. En aquellos breves días dieron un paseo por la localidad de Sóller, con la visitaar al museo Can Prunera que albergaba entonces una exposición dedicada a los genios Pablo Picasso y Joan Miró. Terminada la visita, la prensa esperaba a los cuatro miembros de la Familia Real para recoger sus percepciones y opiniones en relación a la exposición.

Por supuesto, los cronistas buscaban la opinión de la princesa de Asturias, que no emitió ni una palabra por expreso deseo de su madre, la reina Letizia, que levantó la cara, miró a sus excompañeros periodistas y les lanzó lo siguiente: «No busquéis titulares. Les ha gustado mucho. No os van a decir nada más».

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