jueves, 8 mayo 2025

Adolfo Domínguez y Lauren Ralph Lauren: Las mejores prendas para la oficina en la nueva colección de El Corte Inglés

En El Corte Inglés siempre puedes encontrar magníficos diseños en las nuevas colecciones. Dos grandes marcas acaban de presentar sus nuevos diseños en El Corte Inglés y después de echarle un ojo, ha quedado claro que son verdaderas maravillas.

Estas tienen un estilo perfecto para el otoño, lucirás perfecta en la oficina y además irás cómoda. Para ponerte las cosas más fáciles, hemos hecho una selección de prendas de Adolfo Domínguez y Lauren Ralph Lauren para ponerte las cosas más fáciles.

BLUSA LAUREN RALPH LAUREN EN EL CORTE INGLÉS

blusa lauren ralph lauren el corte ingles

Damos el pistoletazo de salida a este recopilatorio de prendas de El Corte Inglés para la oficina, con un diseño de LAUREN RALPH LAUREN. Se trata de una preciosa blusa con la que ir a la oficina luciendo espectacular. Olvídate de elegir prendas con colores apagados y diseños poco llamativos.

Este amarillo se verá genial con unos bonitos pantalones de vestir y un blazer, solo tienes que combinar con colores sencillos. Se trata de una blusa de escote en V y mangas tres cuartos acabadas en frunce. Si te interesa, aquí es donde vas a poder encontrar esta blusa.

VESTIDO CORTO LAUREN RALPH LAUREN

vestido corto lauren ralph lauren el corte ingles

Seguimos ahora con un vestido perfecto para ir a la oficina luciendo impecable. Este es otro diseño de la marca LAUREN RALPH LAUREN que tienes disponible en el catálogo de El Corte Inglés.

Se trata de un vestido con un discreto escote en V con cruzado en cintura, lo que le da un efecto de una cintura más marcada. Sus mangas son tres cuartos, y el largo del modelo queda justo por encima de la rodilla. Elegante y perfecta para ir a trabajar. Si te gusta esta prenda, aquí es donde vas a poder encontrarla.

JERSEY LAUREN RALPH LAUREN EN EL CORTE INGLÉS

jersey lauren ralph lauren el corte ingles

Vamos con otra prenda más de la marca LAUREN RALPH LAUREN que tienes disponible en el catálogo de El Corte Inglés. En este caso también tenemos una prenda en un llamativo tono amarillo.

No se trata de una blusa, sino de un jersey, con el que podrás estar más abrigada y también muy cómoda sin dejar el buen vestir de lado. El jersey es de cuello barco con un detalle metálico en un lateral. Si te interesa esta prenda, aquí es donde vas a poder encontrarla.

BLAZER LAUREN RALPH LAUREN

blazer lauren ralph lauren el corte ingles

La última prenda de la marca LAUREN RALPH LAUREN que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés, aunque por supuesto son muchas las opciones que puedes encontrar, es este elegante blazer.

Se trata de una prenda ideal para ir a trabajar, con mucho estilo y cómoda. Esta blazer ha sido fabricada con lana reciclada, y tiene un bonito color azul claro. Su cierre es de un solo botón en plateado, y tiene dos bolsillos de solapa. Si te gusta, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

BLUSA ADOLFO DOMÍNGUEZ EN EL CORTE INGLÉS

blusa adolfo dominguez

Vamos ahora con las prendas perfectas para ir a la oficina de la marca Adolfo Domínguez. Si quieres ir cómoda y elegante, esta blusa es una muy buena opción. Esta es sencilla, y la puedes combinar fácilmente con diferentes prendas.

En El Corte Inglés puedes hacerte con este diseño que tiene detalle de fruncidos en el cuello, es amplia y tiene manga larga de murciélago. Si te interesa esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

TOP ADOLFO DOMÍNGUEZ

top adolfo dominguez

Este top de Adolfo Domínguez es una gran maravilla. Más que nada porque puedes utilizarlo para ir a la oficina o para crear un look para un día especial, como una cita o una salida con tus amigas.

Se trata de un top con tirante ancho, escote cuadrado y la cintura más marcada, dejando así una figura de reloj de arena. Al ser de color negro, la combinación es realmente sencilla. Si te gusta este top de Adolfo Domínguez que tienes en el catálogo de El corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlo.

BLUSA ADOLFO DOMÍNGUEZ EN EL CORTE INGLÉS

blusa cuello perkins adolfo dominguez

Otra de las blusas de Adolfo Domínguez que tienes en el catálogo de El Corte Inglés que no puedes dejar escapar, es este modelo amplio y muy cómodo. Es una blusa en tono burdeos, de manga larga acabada en puño y cuello perkins.

Es un modelo perfecto para ir a la oficina o para arreglarte en días más especiales. Si te gusta esta prenda, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.

BLUSA DE PLIEGUES ADOLFO DOMÍNGUEZ

blusa pliegues adolfo dominguez

Llegamos al final de esta lista de recomendaciones en prendas para ir a la oficina con una blusa más de la marca Adolfo Domínguez. En El Corte Inglés puedes encontrar una gran variedad de diseños, todos de una gran calidad y que no deberías dejar escapar.

En este caso tenemos una blusa en tono marrón, de manga larga con cuello en V y detalle de pliegues en el bajo. Si te interesa esta prenda, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Amazon: 10 plantas muy exóticas para decorar tu hogar al estilo urban jungle

Un hogar siempre es más bonito con plantas alrededor. Ya sean naturales o artificiales, siempre darán ese extra de luminosidad para embellecer de una manera o de otra un ambiente que requiere una compañía distinguida como las plantas. Así, y para decorar tu casa, Amazon nos lleva hasta una serie de estas exóticas que verás en su catálogo.

Todas son perfectas para ambientar el ambiente. Más pequeñas, grandes, colgantes, de pared… a continuación, desde nuestro portal de MERCA2 te detallamos una serie de propuestas que seguro que aportarán un extra a tu hogar. Además, sus lados exóticos te cautivarán. ¡No te las pierdas!

PACK DE 3 MINI PLANTAS ARTIFICIALES DECORATIVAS, EN AMAZON

Ikea 203.953.31 FEJKA Juego de Plantas de Escritorio Artificiales en macetas, 6 cm, Paquete de 3 Unidades
  • Limpiar con un paño seco.
  • Producto de calidad.
  • Unidades por paquete: 1
  • Planta artificial.

Para aportar un estilo más moderno, agradable y brillante en casa, desde Amazon te proponemos que te hagas con algunas de las que pueden ser las plantas que más color añada. Una de ellas es esta de Ikea.

Perfectas a nivel decorativo, son unas pequeñas plantas en tamaño mini que harán porque tu casa se vista de una manera más bonita y alegre. Son ideales para cualquier rincón de tu hogar.

Además, y con un precio bastante barato desde la tienda online, se reconocen muy bien porque estas plantas artificiales son de la serie Fejka, una nueva colección. En su caso, no necesitan una mano verde, ni riego, ni recoger las hojas muertas, ya que son tan realistas que el efecto es comparable al de las plantas naturales. En un pack de 3, cómpralas aquí.

PLANTAS DE HIEDRA ARTIFICAL, EN AMAZON

Yizhet Hiedra Artificial 12 Piezas 2,1m Enredadera Artificial Vines Guirnalda Plantas Artificiales Hojas en Tiras Pared Decoración Plantas Falsas para Jardín Pared Ventana Terraza Interior Exterior
  • 🍀【Efecto Verdaderos】Las hojas artificiales en tiras tienen...
  • 🍀【Ampliamente Utilizado】- Las vines artificiales agregan...
  • 🍀【Buen material】- Las hojas enredadera artificiala están...
  • 🍀【Fácil de Mantener】Las enredadera artificiales pared no...
  • 🍀【Perfecto para la decoración】: 12 hilos de enredaderas...

También como plantas artificiales, te damos a conocer estas otras con las que Amazon tiene ahora una de las propuestas más favorables para nuestros intereses, como puedes ver. Es perfecta para cualquier rincón.

Artificiales, siguen contando con una textura clara y bonitas hojas bien formadas y tonos de verde que se ven realistas, las cuales hacen por simular perfectamente el aspecto de las que pueden ser hojas naturales.

Hechas expresamente como elementos decorativos, no necesitan mantenimiento, por lo que son duraderas para durar mucho tiempo y no se desvanecerán fácilmente. Tampoco necesitan sol ni agua. Si se ensucian, limpia las hojas suavemente con un paño o trapo húmedo. En packs de 12, se pueden comprar desde aquí.

DRÁCENA ARTIFICIAL DECORATIVA, EN AMAZON

Maia Shop - Drácena Artificial 105 cm | Planta Artificial Decorativa Hiperrealista | Árbol Tropical para Decoración de Hogar y Oficina | Planta Artificial con Maceta para Interior y Exterior Cubierto
  • 🌿 ELEGANCIA NATURAL EN TU HOGAR Y OFICINA - La drácena...
  • 🪴 MACETA ESTABLE Y ESTILO VERSÁTIL - Esta planta artificial...
  • 🌱 RAMAS Y HOJAS FLEXIBLES PARA PERSONALIZAR - Ajusta la forma...
  • ✅ CERO MANTENIMIENTO, 100% REALISMO - Olvídate del riego, la...
  • 🏡 DA VIDA A CUALQUIER ESPACIO SIN ESFUERZO - La planta...

Todas las plantas que estamos viendo en esta lista de Amazon se hacen como elementos decorativos, y esta que te presentamos a continuación cumple con su mejor función, pero también sirve como gran aporte lumínico.

Es una drácena artificial, de calidad, y con rasgos que la hacen ver como una de las más favorables del momento. Así podrás decorar tu casa con un estilo especial y sofisticado, como siempre has querido.

Con ella aportarás un toque de elegancia donde es realmente diferente como elemento decorativo en eventos especiales. Para conseguir un efecto muy similar a la drácena natural, esta utiliza así los mejores materiales en su elaboración. Cómprala desde la tienda online aquí.

PLANTA ANTIHURIO EXÓTICA, EN AMAZON

Flair Flower Planta Artificial anthurio en Maceta Anthurie exótica, Flamenco, Flor exótica, Flor con Flores Rojas, Flamenco, Planta Artificial, Planta Decorativa, Planta de Interior
  • Follaje detallado
  • Llama la atención durante todo el año
  • En maceta de plástico negro
  • Esta flor de flamenco es una gran idea de regalo
  • Flores artificiales de fácil mantenimiento ya que no necesitan...

Otra de las plantas exóticas que más están buscándose en la tienda de Amazon es esta antihurio con la que el catálogo online nos la deja ahora a un precio bastante más bajo de lo habitual, como ves.

Pensada para completar nuestro ambiente en casa y tener un espacio más vistoso, comparte unas flores artificiales de fácil mantenimiento ya que tampoco necesitan luz ni agua en ningún caso.

Ella destaca por su follaje detallado que da la sensación de ser totalmente natural. En maceta de plástico negro, tiene un tamaño de 42x20x20 cm, lo que lo hace perfecta para presentar nuestra casa y dar una mejor silueta de la misma. Puedes comprarlas desde la tienda online aquí.

MACETERO DINÁMICO DECORATIVO CON FORMA DE DIAMANTE, EN AMAZON

Oferta
Umbra Trigg Soporte decorativo de pared multifuncional, juego de 2, Dolomita, Blanco/Dorado, Pequeña
  • DISEÑO VISTOSO Y MODERNO: Trigg es un recipiente geométrico...
  • HERMOSA MACETA DE PARED: Trigg ayuda a incorporar pequeñas...
  • DECORACIÓN ÚNICA QUE SE ADAPTA A CUALQUIER LUGAR: úselo para...
  • MATERIALES DE ALTA CALIDAD: el recipiente Trigg está hecho con...
  • DISEÑADO EN TORONTO: Con sede en Toronto, Canadá, Umbra es...

Uno de los fuertes de Amazon tiene mucho que ver con todo lo que son productos para los jardines o exteriores de la casa, y este umbra es perfecto para ello, donde tendremos esta vez una fabulosa ocasión para hacernos con él.

Hablamos de un tipo soporte que tiene como fin aunar todo el molde para conseguir que las plantas y los jardines tengan un aspecto mucho más dinámico y fresco para lo que va a ser nuestra casa.

Como ves, es una pieza muy característica que dará un aspecto muy peculiar y llamativo a partes iguales. En ello, está compuesta por un material de cerámica y metal, el cual tiene una forma de diamante muy singular. Con marcos de alambre para fijar, puede usarse como maceta o porta objetos aprendiéndolo al muro. Lo puedes comprar en la tienda aquí.

SET DECORATIVO DE PLANTA INTERIOR CON PIEDRAS, EN AMAZON

ootb Artículos de Decoración/Plato Cuadrado de Madera Natural con Portavelas, Velas y Piedras Decorativas
  • Objetos decorativos: Plato cuadrado de madera natural con...
  • Set de regalo para la decoración del salón que incluye varios...
  • Estos elementos pueden disponerse de distintas maneras o incluso...
  • Tamaño del plato: 20 x 20 cm / Peso: 880 gr.
  • Ideal para decorar tu salón, cocina, dormitorio y crear un...

Estos elementos se hacen especialmente bien de ver debido a que tienen una buena disposición para que nuestra casa y hogar se vea reflejada de la manera más atractiva a nuestro estilo, significando muy bien con el resto de la casa.

Es lo que vemos a partir de la muestra de Amazon con este set decorativo de jardín que puede ser interior, que logrará hacer de tu casa el rincón más confortable… y no solo en lo que a utensilios respecta, sino también para conjuntar con la casa.

Como tal, se trata de un set decorativo que incluye una bandeja de madera, dos portavelas, dos velas y piedras decorativas que formarán la mejor solución en estos momentos. Con todo, y en conjunto a las piezas que forman este set, su bandeja de madera tiene unas dimensiones sencillas de 20×20. Empacado en una práctica caja de regalo, se puede comprar aquí.

PLANTAS DE INTERIOR DE DECORACIÓN PEQUEÑAS

Kazeila Mini Plantas Artificiales de Interior en macetas, Planta de plástico Falso de 24 cm para decoración de casa/Oficina/Escritorio (3 Pack)
  • 【Paquete y Tamaño】Incluye 3 Pack diferentes de mini plantas...
  • 【Alta calidad】 Las Mini plantas artificiales en maceta están...
  • 【Diseño Realista】Estas plantas artificiales tienen un...
  • 【No necesita mantenimiento】No hay necesidad de mantener o...
  • 【Ocasión】Las mini plantas en maceta son perfectas para...

Por otra parte, si lo que estamos buscando son unas plantas pequeñas o de tamaño mini, estas que tenemos en Amazon son de las más consideradas que podemos encontrar en estos momentos.

Definidas como un tipo de planta exótica de interior, cada una de ellas están hechas de materiales sintéticos, donde tienen colores vivos, textura clara en las hojas y le dan una sensación mucho más realista.

Así, estas plantas artificiales tienen un aspecto exquisito y realista. No necesitan modelado, crearán una atmósfera vibrante para tu casa. En maceta, son perfectas para exhibirlas en el tablero de la mesa, el escritorio de la oficina, los estantes, los armarios, el alféizar de la ventana, la mesa de comedor o cualquier rincón que necesite una decoración verde. Puede comprarse aquí.

RAMO DE FLORES SECAS

LEEWADEE Ramo de Flores secas para el Suelo – Rama Fina autoportante, Ramos Decorativos para adornar recepciones y restaurantes, 120 cm, Burdeos
  • Hierba decorativa moderna – El manojo de ramas elegantes mide...
  • Material – El manojo de hojas secas se compone de materiales...
  • Uso y aplicación – El racimo de hojas secas es el acompañante...
  • Características – Los ramos secos y decorativos vienen en un...
  • Leewadee – Nuestro nombre es sinónimo de alta calidad y...

Tal cual lo lees. Amazon tiene para ti y tu casa un tipo de flores a modo de plantas decorativas para interior que se caracterizan muy bien por toda su buena estética y lo que aporta al ambiente.

Es un ramo de ramas elegantes que tiene un tamaño de 120 cm. El decorativo para interiores encaja perfectamente en cualquier sala, convirtiéndola en el centro de todas las miradas, por lo que aportará un toque exótico.

Así, este manojo de hojas secas se compone de materiales 100% naturales. La hierba natural seca ha sido procesada a mano, de modo que este buqué de ramas es único. Será el acompañante ideal para decorar y adornar salas de estar, dormitorios o baños. Además, también son muy bien vistas para la recepción de hoteles y restaurantes. Podemos comprarlas aquí.

TRES PLANTAS COLGANTES DE PARED

Aisamco 3 Piezas Plantas Colgantes Artificiales Guirnalda Artificial Falsa Verde para el hogar Pared Jardín Boda Decoración Colgante Exterior
  • Paquete incluido: hay 3 piezas de plantas colgantes artificiales...
  • Tamaño: la longitud de la guirnalda es de aproximadamente 66 cm...
  • Color verde. Material: la hoja está hecha de plástico, el tallo...
  • Agregue un toque tropical con esta bonita planta colgante verde...
  • Aviso: para facilitar el transporte, los tallos se doblarán...

En siguiente lugar, y perfectamente vistas para acomodar nuestro hogar de una manera diferente y mucho más personal en todos los sentidos, hablamos de una de las piezas como plantas que más nos han gustado.

Se trata así de un pack de tres colgantes artificiales que tienen una longitud de guirnalda, esta con un tamaño, aproximado de unos 66 centímetros. Son perfectas para otorgar un espacio más armonioso.

En color verde, las hojas están hechas de plástico, y el tallo es de poliéster sobre un centro de alambre que es fácil de hacer la forma que desees. Con ella agregarás un toque tropical con esta bonita planta colgante verde artificial. Será el acento perfecto y el relleno para complementar otras flores y vegetación para una pieza central neutral pero exótica. Podemos comprarlas desde aquí.

PLANTA EXÓTICA DE AIRE – TILLANDSIAS

Plantas largas de casa tropicales para decoración del hogar – terrario interior plantas de aire artes acuáticas
  • Increíble surtido exótico: estarás intrigado con las especies...
  • Cuidado fácil: las plantas de aire son de muy bajo...
  • Potentes purificadores de aire: Tillandsias tiene la potencia de...
  • Decoración moderna para el hogar: desde terrarios hasta arte...
  • Envío rápido. – Las plantas de aire de Aura Creations se...

A continuación, y para terminar esta lista de plantas que tenemos con nosotros, Amazon nos presenta la última de ella y que se da ahora con nosotros de una forma totalmente renovada y accesible para todos los hogares.

De interior, es un tipo de planta que hará por intrigarte de tal manera debido a su especie exótica de planta aérea que recibirás. Muy buscada por los clientes asiduos de Amazon, es también de un fácil cuidado.

Y es que estas, conocidas como plantas de aire, requieren muy poco mantenimiento. No necesitan tierra y solo necesitan agua una vez a la semana. Prosperarán prácticamente en cualquier lugar. De la familia de las Tillandsias, tienen el poder de filtrar y limpiar el aire, mejorando la calidad mientras embellece tu espacio al mismo tiempo. La puedes comprar aquí.

Cómo afrontar los bulos sobre tu negocio

0

El acceso masivo a la tecnología por parte de la ciudadanía ha tenido muchas cosas buenas, como el auge del marketing online, pero también algunas que no son tan positivas. Entre ellas destaca la aparición de bulos que afectan directamente a los negocios.

Aunque este tipo de mentiras parecen algo que solo afecta a las grandes empresas, no es así. Un pequeño negocio también puede ser víctima de un troll y ver cómo su reputación se hunde por culpa de una persona con malas intenciones.

Nadie se libra de los bulos

bulos en el mundo de los negocios

Hoy en día son pocas las empresas que se libran de que se extiendan rumores falsos sobre ellas. Seguro que en alguna ocasión has escuchado cosas como que la carne de McDonald’s es de baja calidad, y este es solo un ejemplo.

Si echas un vistazo a las opiniones en internet sobre los negocios de tu barrio, es posible que algunas de ellas sean malas. Lo que también es bastante probable es que algunas de esas reseñas negativas sean totalmente falsas.

¿Por qué surgen estas situaciones?

bulos hunden reputacion negocios

Hay muchas razones para ello. A veces los malos comentarios contra una marca parten directamente desde la competencia, que lo hace a través de terceros. Lo que se busca en este caso es perjudicar a un negocio que compite por atraer a los mismos clientes.

Pero en internet hay trolls que causan daño a otros por el mero placer de hacerlo. Quizá no conozcan tu negocio y ni tan siquiera vivan en tu ciudad, pero son capaces de dejar reseñas negativas desde diferentes cuentas solo por fastidiar.

La importancia de la reputación

bulos empresas

En el momento actual la reputación de los negocios es más importante que nunca. Lo primero que hace un consumidor es buscar información online sobre ese profesional al que desea contratar o ese negocio en el que quiere comprar o consumir.

Siempre va a haber opiniones positivas y negativas. El problema surge cuando la mayoría de las opiniones son negativas. Porque esto llevará al consumidor a olvidarse de la idea de comprar tus productos o contratar tus servicios.

¿Hasta dónde pueden llegar los efectos de los bulos?

mala reputacion negocio

Tan lejos como puedas imaginar. Se han dado casos de crisis de reputación tan grandes que han afectado a un negocio a un nivel tan profundo que este no ha tenido más remedio que cerrar. Y todo, por una mentira.

Porque recuerda que estamos hablando de bulos. Afirmaciones negativas sobre un negocio que no son ciertas. Que es algo muy diferente a una crítica negativa que puede tener fundamento y entidad.

Hay que detectar la crisis a tiempo

crisis negocios

A la hora de afrontar una situación de este tipo, el tiempo es oro. Cuanto antes seamos conscientes de lo que está ocurriendo y de lo que se está diciendo sobre nuestro negocio, antes podremos atajar los rumores.

De hecho, lo mejor es tener definido un plan de actuación antes de que pase nada. Si tienes tu particular plan anti crisis de reputación, en caso de que esta surja podrás ponerte manos a la obra para frenarla lo antes posible.

¿Cómo detectar los bulos?

problemas empresas

Para ver qué se está diciendo sobre tu negocio y supervisar si se están extendiendo rumores falsos, lo mejor es que monitorices tu presencia online, que es lo que hacen las grandes marcas. 

Algo sencillo pero que funciona muy bien es hacer una búsqueda en Google. Abre el navegador en modo incógnito y por en el nombre de tu empresa, así verás donde está siendo mencionada y en qué términos. Haz también búsquedas en redes sociales.

Ante los rumores, defiéndete

defensa reputacion

Si se están extendiendo rumores sobre tu negocio, tienes que defenderte. Nunca dejes pasar una situación de este tipo esperando que se solucione por sí sola, porque no va a hacerlo. Tienes que tomar medidas.

Lo mejor es preparar un comunicado dando razones que avalen tu postura de que la información que se está extendiendo es falsa. A continuación, intenta darle la máxima difusión posible a través del envío mediante email, publicación en la web de tu negocio, en sus redes sociales, etc.

Practica la escucha activa y contesta

crisis reputacion

Cuando publiques el comunicado es más que probable que recibas muchas respuestas tanto de clientes como de personas que no lo son. Presta mucha atención a lo que te dicen y responde a todas las dudas que pueda haber.

Tu objetivo en este momento es demostrar que no tienes nada que ocultar y que la información que se está extendiendo es un bulo. Si consigues convencer a tu audiencia de que tienes razón, habrás ganado la batalla.

Un ejemplo de cómo hacerlo bien

crisis reputacion heineken

Hace unas semanas comenzó a extenderse un bulo sobre Heineken que hablaba de la mala salubridad de sus productos puesto que su planta de producción de Sevilla estaba llena de palomas. Se decía que algunas de ellas habían sido absorbidas por las máquinas y se habían mezclado con la cebada utilizada para hacer la cerveza.

Un rumor así puede causar pérdidas millonarias, pero Heineken supo reaccionar. Publicó rápidamente un comunicado y las pruebas que demostraban que esa afirmación era rotundamente falsa.

Los bulos, un reto para cualquier emprendedor

crisis reputacion negocios

Los rumores falsos sobre los negocios siempre van a estar ahí. Como emprendedor debes tenerlo claro, porque tarde o temprano tendrás que enfrentar una crisis de este tipo.

Por eso, lo mejor es que te adelantes a los acontecimientos y prepares un plan de actuación que activarás en caso de que sea necesario.

Los ciberriesgos son una realidad «muy complicada y también temible»

0

La presidenta de la patronal del seguro Unespa, Pilar González de Frutos, ha afirmado este viernes que los ciberriesgos «son una realidad muy complicada y también temible«.

Durante la entrega de los ‘Premios Galicia Segura’, organizados por la Fundación Inade, González de Frutos ha señalado que este tipo de riesgos cuenta con una característica «interesante», ya que no se «correlacionan» con el tamaño de la compañía.

«Un asegurador muy grande, con muchos clientes y muchos productos, no necesariamente es un asegurador con un nivel de cíber seguridad inferior al de un asegurador pequeño o mediano. La situación bien puede ser la contraria. Todo depende no solo de las medidas que uno y otro hayan tomado, sino del modelo de comercialiczación de cada uno, el cómo de su negocio», ha señalado González de Frutos.

Así, considera que en la actual situación global de interconexión, «sirve de poco que los actores grandes estén protegidos mientras que los pequeños no lo están», por lo que explica que esta es la razón por lo que las iniciativas en materia de prevención de ciberriesgos tiene a las pymes «entre sus objetivos prioritarios». Sin embargo, ha recordado que diversos estudios señalan «machachonamente» que el nivel de conciencia sobre los ciberriesgos «es bastante bajo».

Por ello, González de Frutos ha pedido una actitud «activa» de explicación y de pedagogía, una colaboración «constante» con la sociedad y, sobre todo, con las empresas, a fin de proveer de «certidumbre ante una realidad inquietante».

Por otro lado, se ha referido al «riesgo demográfico» y ha señalado que el reto, en este sentido, es doble, al tener que «incorporar a los hábitos de previsión, o si lo prefieren a los hábitos de diferimiento de rentas, a personas de menores rentas, y de menor edad».

Así, ha considerado que se deben bajar los «dos listones», el primero porque «si el ahorro adquiere tintes elitistas lo que hará será colaborar en la profundización de la desigualdad».

Con respecto al segundo, González de Frutos ha afirmado que «es lo que hay que hacer» para conseguir masas de ahorro adecuadas.

La prohibición para los autónomos de despedir se amplía hasta 2022

0

Desde que comenzó la pandemia se han aprobado diferentes medidas de ayuda a los autónomos pero, a cambio, también se ha pedido a estos profesionales que hagan un esfuerzo extra y no recurran a despedir a sus empleados cuando tengan problemas.

Hace ya meses que está en vigor, para los autónomos que se han acogido a los ERTE,  la prohibición de practicar despidos de sus empleados si la causa es la crisis derivada de la pandemia de Covid-19. Ahora, el plazo se ha ampliado.

Nueva prórroga para los ERTE y el cese de actividad

despedir prohibido hasta 2022

Tras semanas de negociaciones, hace unos pocos días el Gobierno y los agentes sociales han llegado a un acuerdo para prorrogar tanto los Expedientes de Regulación Temporal del Empleo como la prestación por cese de actividad.

Ambas medidas van a estar en vigor hasta el próximo 2022. A cambio, los autónomos se han comprometido a intentar mantener el nivel de empleo tal y como lo han venido haciendo hasta ahora.

Prohibición de despedir por la crisis del Covid-19

autonomos no pueden despedir

Aquellos autónomos que se han acogido a la medida de los ERTE se comprometen a mantener los niveles de empleo en su negocio durante los próximos meses. Si no lo hacen así, tendrán que devolver la cantidad de dinero que se hayan ahorrado al tener a su plantilla en ERTE.

Al prorrogarse el plazo de vigencia de los Expedientes de Regulación Temporal del Empleo también se ha ampliado el plazo durante el que estará vigente la prohibición para los empleadores de despedir si la causa es la crisis derivada de la pandemia.

¿Hasta cuándo se mantiene la prohibición de despedir?

no se puede despedir hasta 2022

Originariamente la prohibición acababa el pasado 30 de septiembre pero, al haberse aprobado la prórroga de los ERTE, se ha ampliado también el plazo de duración de la medida. Ahora estará en vigor, como mínimo, hasta el 28 de febrero de 2022.

Hasta ese momento no se puede rescindir un contrato alegando una fuerte caída de ingresos a causa de la situación generada por la pandemia. Pero, en ningún caso, se prohibe el despido por otras circunstancias que no estén relacionadas con la pandemia.

Despido por causa de la Covid-19

despidos

Para entender esto mejor, conviene aclarar qué se entiende por despido a causa de la Covid-19. Aquí se engloban todas aquellas de extinciones de contratos por voluntad del empleador que tengan su razón de ser en la crisis originada por la pandemia.

Esto quiere decir que el despido no se puede fundar en causas de fuerza mayor, causas económicas, técnicas, organizativas o de producción. Salvo en aquellos casos que estas ya existieran antes de la pandemia.

¿Qué ocurre si se incumple este mandato?

consecuencias ertes

Si un autónomo o cualquier otro empleador procede a despedir a uno de sus trabajadores fundando su decisión en la mala situación que está atravesando a causa de la pandemia. Si el trabajador recurre, tendrá que hacer frente a dos posibles situaciones.

O bien los tribunales consideran que el despido es improcedente, en cuyo caso hay que readmitir al trabajador o aumentar la cuantía de su indemnización. O bien el despido se declara nulo y hay que readmitir al trabajador y pagarle los salarios de tramitación desde la fecha de la extinción del contrato de trabajo, así como sus cotizaciones a la Seguridad Social.

La obligación de devolver las ayudas

erte

Además de lo anterior, si el autónomo no cumple su compromiso de mantener los niveles de empleo en su negocio, puede tener problemas con la Seguridad Social. Porque tendrá que abonar esas cantidades de los seguros sociales de sus empleados de las que ha quedado exonerado por estar estos en un ERTE.

Y no se exige solo la devolución de las cotizaciones del trabajador despedido, sino la cuantía equivalente a las exoneraciones de cotización de todos los empleados que han estado en el Expediente.

¿En qué casos sí se puede despedir?

despidos

La normativa no prohibe el despido en absolutamente todos los casos. Los empleadores siguen teniendo la libertad de poner fin al contrato de sus empleados si hay causas objetivas que así lo justifiquen, siempre que no tengan que ver directamente con la pandemia.

Por otro lado, tampoco hay ningún problema a la hora de llevar a cabo un despido si este se funda en razones disciplinarias. Por ejemplo, si el trabajador acumula múltiples faltas no justificadas al trabajo o si está disminuyendo voluntariamente su rendimiento.

Prórroga de los ERTE

prorroga ertes

Todo esto que estamos viendo trae causa de la nueva prórroga de los ERTE, que estará en vigor hasta el 28 de febrero del próximo año. En realidad, lo que se ha hecho es prorrogar los ERTE actuales hasta el 31 de octubre y aprobar nuevas modalidades en vigor desde el 1 de noviembre.

Aquellos empleadores que deseen mantener el ERTE en su negocio, o acceder a él, deberán solicitarlo a la autoridad competente en materia laboral a partir del 1 de noviembre.

También se prorroga el cese de actividad

ayudas autonomos

La prórroga de los ERTE no es la única que se ha aprobado para intentar hacer más llevadera la situación a los más de 200.000 autónomos que todavía no han podido recuperar su ritmo normal de trabajo.

Se ha optado por prorrogar las ayudas de cese de actividad hasta el 31 de enero de 2022. Además, se ha aprobado una nueva modalidad de ayudas destinadas en exclusiva a los autónomos de La Palma.

¿Las últimas ayudas?

despido

Aunque no hay confirmación oficial, los expertos creen que podríamos estar ante la última extensión de estas ayudas, puesto que en la mayoría de los sectores la recuperación ya ha comenzado.

Con las restricciones desapareciendo paulatinamente, es de esperar que en los próximos meses los autónomos puedan recuperar su ritmo de facturación habitual.

Los Presupuestos viajan a Bruselas con mezcla de optimismo e incertidumbre

0

El Gobierno ha remitido este viernes el Plan Presupuestario de 2022 a la Comisión Europea, en el que se incluyen tanto el escenario macroeconómico como el proyecto de Presupuestos Generales del Estado, según ha informado el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital.

Con respecto a las cifras macroeconómicas, el documento remitido a Bruselas este viernes no ha sufrido ninguna variación respecto al cuadro macro que presentó hace un mes el Gobierno. Así, el Ejecutivo mantiene su previsión de que el producto interior bruto (PIB) del país se expandirá un 6,5% este año y un 7,% en 2022.

La actualización de septiembre del cuadro macro también dejo sin cambios, respecto a la anterior previsión de abril, la estimación de que el paro se situará este año en el 15,2%, mientras que para 2022 bajará hasta 2022.

El presupuesto previsto de gastos en el proyecto de Presupuestos Generales del Estado ascenderá en 2022 a 458.970 millones de euros, de los que 27.633 serán fondos europeos. El límite de gasto no financiero, conocido como ‘techo de gasto’, del Presupuesto del Estado para 2022, se mantiene en los 196.142 millones de euros, en la línea del año anterior (196.097), incluyendo transferencias extraordinarias a las comunidades autónomas y Seguridad Social y parte de los fondos europeos.

Además, el proyecto prevé una recaudación de 232.352 millones en ingresos tributarios (antes de cesión a entes territoriales) frente a los 214.995 del avance de la liquidación de 2021 y los 194.051 recaudados en 2020.

Antena 3 refuerza su fin de semana ante la ligera subida de Telecinco en octubre

Telecinco va camino de recuperar el liderazgo de audiencias sobre Antena 3 tras haber crecido alrededor de medio punto en la primera quincena de octubre tras la mejora de ‘Secret Story’ en las noches de los martes y jueves.

La principal cadena de Atresmedia ha cedido alrededor de medio punto tras mostrar dificultades para competir de lunes a jueves a partir de las 22.30 horas con productos como la telenovela ‘Inocentes’, el talent ‘Veo cómo cantas’ y los nuevos capítulos de ‘Los hombres de Paco’.

ANTENA 3 REFUERZA SU FIN DE SEMANA

Mediaset ha nutrido de directos a Telecinco en los fines de semana gracias a productos como ‘Socialité’ (que arrasa en los mediodías), ‘Viva la vida’ (que se ha asentado en las tardes), ‘Sábado Deluxe’ o el debate dominical de ‘Secret Story’.

Antena 3, muy cómoda los sábados y domingos con la triple entrega de los telefilmes de ‘Multicine’ y la sesión doble del cine made in Hollywood de ‘El Peliculón’, ha decidido cambiar de estrategia al apostar por un formato de actualidad antes del informativo en prime time.

La cadena de Atresmedia busca mantener el liderazgo informativo en todas las citas de la semana y para ello lanza a partir de hoy ‘Antena Abierta’, que recoge el testigo de los especiales informativos que se han emitido en las últimas semanas sobre el volcán de La Palma.

La cadena explica que a través del análisis, reportajes y conexiones en directo desde los focos de la noticia, ‘Antena Abierta’ se centrará en contenidos de actualidad, cercanos y muy centrados en las preocupaciones sociales.

El nuevo programa estará producido por Antena 3 Noticias, los informativos líderes dirigidos por Santiago González. La responsable de las ediciones informativas de Fin de Semana, Belén García, exresponsable de ‘Espejo Público’, será la editora del espacio.

‘Antena Abierta’ está conducido por Angie Rigueiro y Ángel Carreira, ambos con una amplia trayectoria en los espacios informativos de Antena 3 Noticias. El programa se emitirá desde el ‘set’ de Informativos de Antena 3.

Atresmedia recuerda que Antena 3 Noticias no deja de crecer y sigue escalando posiciones hasta consagrarse como referente informativo y líder por tercer curso consecutivo. Ha logrado su mejor dato en los últimos trece años, con un 18,6% y más de 2,6 millones de espectadores al cierre de la anterior temporada.

TELECINCO SIGUE CON PROBLEMAS EN SU TARDE

Telecinco lanzará el serial turco ‘Amor a segunda vista’ en la última hora de su tarde para relevar a ‘Sálvame Tomate’ los días que no haya avance de las galas de ‘Secret Story’. Con esta apuesta Mediaset evidencia que no confía demasiado en su gallina de los huevos de oro: ‘Sálvame’.

En el programa se ha instalado una especie de tristeza generalizada que se evidencia especialmente en tertulianos como Kiko Hernández, que según Jorge Javier Vázquez ha pedido «irse del programa una temporada. Descansar. Poner en orden su mente y enfrentarse al duelo de Mila (Ximénez) y de Begoña (una amiga)«.

Kiko Matamoros es otro de los pesos pesados del magazine que tampoco están para tirar cohetes después de la colección de polémicas que arrastra en las últimas semanas, algunas llamativas como su batalla contra la clase política.

Por qué deberías tomar jugo de apio todas las noches

0

El apio es un vegetal muy usado en la cocina a nivel mundial, con un número importante de beneficios para el organismo. La mayoría lo consume en ensaladas o como adicional al aderezo de platos calientes.

En este artículo indicaremos algunos beneficios que obtendrá tu organismo, si lo usas como bebida y lo tomas en las noches antes de ir a dormir. Con múltiples propiedades y cargado de vitaminas, alto en fibra, encontrarás beneficios que no pensabas que ese tallo verde te puede proporcionar.

Funciona como Depurativo

Funciona como Depurativo apio

Por su alto contenido de potasio, ayuda a controlar la retención de líquidos, por lo que su consumo ayudará al organismo a eliminar las toxinas.

Si quieres tomarlo, solo licua un tallo en medio litro de agua, puedes colarlo, pero recomiendan tomarlo directo de la licuadora. Desintoxica tu hígado y aliviará tu resaca. También puedes tomarlo en ayunas. Ayúdalo ingiriendo al menos 6 vasos de agua al día.

Facilita la digestión

Facilita la digestión Apio

Por su cantidad de minerales, ayuda a eliminar la acidez y agiliza el proceso digestivo, esto contribuye a evitar el estreñimiento. El apio posee gran cantidad de fibra insoluble y agua, esto ayuda en gran forma el proceso de digestión y regula las heces.

Si se consume en exceso puede funcionar como laxante natural, su consumo adecuado evita los gases y la hinchazón en el abdomen.

Alivia la inflamación

Alivia la inflamación Apio

Contiene elevados niveles de polifenoles y antioxidantes, esto reduce considerablemente el dolor que presentas en las articulaciones por reducir las inflamaciones que en ellas se producen.

Para aliviar la inflamación se recomienda tomar el jugo en las noches antes de dormir. Podrás tener mayor descanso por que te baja el dolor por la inflamación, adicional  su poder diurético te hará iniciar la mañana sin hinchazón.

Reduce la presión arterial

Reduce la presión arterial

El apio tiene diferentes fuentes de compuestos activos que ayudan a mejorar la circulación más o menos un 14 %, estas reducen las hormonas del estrés que circulan por la sangre.

Contiene una cantidad importante de Magnesio que contribuye a disminuir  considerablemente el estrés.  También contiene aceites esenciales que contribuyen a calmar el sistema nervioso, ayudando a mejorar el descanso. Todo esto influye en tu presión arterial.

Ayuda a rebajar de peso

Ayuda a rebajar de peso Apio

Si consumes apio en las noches, es una de las formas más fáciles de bajar de peso. Este vegetal es muy bajo en calorías, con mucha fibra y mucha agua. Si lo incluyes dentro de tu cena, saciará bastante tu hambre, en una comida bastante liviana y muy fácil de digerir.

También puedes hacer cambios en tu dieta, en vez de cenar, busca dos naranjas extraerle su jugo y mézclalo en tu licuadora con un tallo de apio y una penca de nogal. Puedes incluir hielo si lo deseas más frío. Un vaso grande te dejará totalmente saciado y dormirás tranquilo y  sin dolores.

Ayuda a conciliar el sueño

Ayuda a conciliar el sueño

El apio es un tallo que dentro de todas sus propiedades, también posee efectos sedantes, por eso recomiendan tomar el jugo en las noches, tonifica gradualmente el sistema nervioso.

Una forma fácil de consumirlo para dormir, es hacer un zumo con una rama de apio, un vaso de agua y dos cucharadas de miel. Lleva todo a la licuadora, tómalo con calma antes de ir a la cama. En la mañana sentirás los resultados.

Reduce el estres

Reduce el estres

Pareciera tácito, que si el apio, baja la presión arterial, favorece el sueño y ayuda a agilizar la digestión, es un excelente alimento para mantener al mínimo el estrés. Y así es, el magnesio y los  aceites minerales, son componentes minerales importantes para bajar el estrés y estos minerales los encuentras en buenas proporciones en el apio.

Ayuda con la diabetes

Ayuda con la diabetes

Cuando mezclas el apio con el tomate, estás creando un jugo perfecto para mantener en equilibrio el nivel de azúcar en la sangre. Por supuesto este jugo no debe llevar azúcar, perdería el efecto.

El tomate con un alto contenido de potasio y el alto contenido de agua que posee el apio, en conjunto, eliminan buena cantidad de azúcar, regulando los niveles de insulina, a las personas que padecen diabetes.

La logística, clave para la expansión de Amazon por España

0

Nueva estación logística de Amazon en España. Esta vez ha sido en Constantí, en la provincia de Tarragona, donde la compañía todavía no tenía ningún centro establecido. La primera apuesta de Amazon por Tarragona comenzará a operar este jueves día 14 “para dar servicio a los clientes de la zona”, según ha detallado la compañía. Este centro de última milla cuenta con más de 9.000 metros cuadrados. Trabajarán hasta 120 empleados y creará alrededor de 300 oportunidades de trabajo adicionales para los conductores de las seis empresas de reparto locales colaboradoras de Amazon en la zona.  

Esta nueva estación logística refuerza la velocidad de crucero que ha cogido la empresa en este 2021. Aupada por el auge del comercio electrónico, Amazon ha redoblado su apuesta por España, y pretende hacer de este país uno de sus polos logísticos en Europa. La buena posición estratégica de España hace que sea propicia para los flujos de mercancías, sobre todo debido a la buena red de infraestructuras tanto ferroviarias como de carreteras. Las cifras que maneja son que a final de año acabe con 15.000 trabajadores fijos. Esto implica contratar a 3.000 personas durante este 2021. Esta cifra supone que la compañía duplique el personal contratado desde 2019, cuando tenía solo 7.000.

Ahora mismo, la compañía cuenta con 30 centros en España, pero pretende tener 40, lo que implica que ha construido 10 centros por toda la geografía durante este año. Amazon considera su presencia en España como una apuesta, ya que contribuyen al desarrollo económico y a la creación de empleo en nuestro país. Con ellos pretende abastecer y tener más accesibilidad en sus repartos tanto en España como en Portugal. Debido a ello, hasta el 70% de las nuevas contrataciones de la compañía van hacia este sector, que está en pleno auge debido al comercio electrónico. A esto se suman 8 centros logísticos, 2 centros de distribución, 19 estaciones logísticas y 3 centros logísticos urbanos.

La compañía arrancó su apuesta por el sector logístico en nuestro país en 2012, con el primer centro en San Fernando de Henares. De hecho, la compañía ha invertido según sus cuentas más de 6.800 millones desde este año en todos los ámbitos en los que tiene competencia. Para Amazon, las estaciones logísticas «impulsan la gestión de la última milla de los pedidos de Amazon y ayudan a acelerar las entregas a los clientes». En estas estaciones se reciben los paquetes desde los centros logísticos y de distribución de la empresa cercanos. Posteriormente, los cargan en vehículos de reparto para finalmente entregarlos a los clientes.

CENTRO ROBOTIZADO DE AMAZON

La última de las inauguraciones de la compañía ha sido su centro logístico robotizado en Illescas. Se trata del segundo ubicado en esta localidad y el séptimo con estas dimensiones en toda España. Tiene una superficie construida de 180.000 m2 en una parcela de 209.000 m2, lo que equivale a 30 campos de fútbol. Su nombre es MAD7, ya que los centros logísticos de la compañía llevan el nombre del aeropuerto más cercano, en este caso el de Madrid-Barajas Adolfo Suárez.

Esta instalación de la compañía estadounidense cuenta con una capacidad de almacenaje para guardar 25 millones de productos. La parte robotizada en este centro es de 115.000m2, dividido en 3 plantas y con una capacidad para preparar más de 550.000 paquetes al día.

Volviendo al centro que inaugurarán en Tarragona, el director de la estación logística de Amazon en Constantí (Tarragona), Matias Bartolini, ha dicho que la empresa está encantada de invertir en Tarragona con la estación logística, que «proporcionará una entrega eficiente a los clientes de la zona y creará decenas de oportunidades de trabajo para diferentes profesionales». La cercanía es la clave de las inversiones de Amazon en España.

De camarero a actor: ¿Quién es Luca Argentero, protagonista de DOC?

0

Hace unos pocos días llega a España DOC, una serie italiana que ha creado furos en su país y que en el nuestro está creando mucha expectación. Se trata de otra serie de médicos. Pero está con un argumento bastante más original que otras como Urgencias, Anatomía de Grey, House, u Hospital Central. Pero eso no es lo que más está llamando la atención a los medios. Porque su actor principal, Luca Argentero, está acaparando toda la atención mediática. Y es que tiene una curiosa historia que le ha llevado de ser camarero a actor y que te contamos en este artículo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

¿De qué va DOC, la serie que acaba de llegar a Telecinco?

DOC

La serie DOC cuenta la historia del médico italiano Pierdante Piccioni. La idea dominante en torno a la cual gira la trama que se cuenta es cómo una enfermedad puede convertirse en una oportunidad para cambiar de manera de ser. Y es que el personaje al que interpreta Luca Argentero, a raíz de una amnesia olvida los recuerdos que ha ido acumulando en los últimos 12 años. Así que le tocará reaprender su profesión y volver a conocer a sus familiares y amigos. Y sobre todo a intentar no caer en la soberbia que tanto le caracterizaba antes de perder la memoria.

¿Quién es Luca Argentero?

DOC

Mucha gente todavía no sabe muy bien quién es Luca Argentero, el actor principal de la serie DOC. Sin embargo, estamos convencidos de que la serie va a tener tanto éxito que de aquí a unas semanas la mayoría de personas de nuestro país va a saber muy bien de quién se trata. Pero por si acaso, te vamos a adelantar varias cosas sobre él. Se trata de una persona muy conocida y que goza de mucha popularidad en su país natal, Italia. Nació en Turín hace 43 años y en todo este tiempo ha tenido la oportunidad no solo de trabajar como actor, sino también como presentador y modelo. Además, se trata de una persona muy deportista, pues practica con regularidad deportes como el fútbol, el tenis o el esquí.

Los comienzos de Luca Argentero antes de llegar a DOC

DOC

Gracias a su participación en la serie de producción italiana DOC, la popularidad del actor Luca Argentero se sitúa en el momento más álgido desde que comenzó su carrera. Y lo cierto es que tiene mucho mérito, ya que nadie le ha regalado nada y ha tenido que empezar desde muy abajo. Tanto que, en un principio, para costearse sus estudios de economía y comercio, tuvo que trabajar como camarero. Así que su historia es el típico ejemplo de que trabajando duro, y a veces para costearte los gastos sea necesario trabajar en algo que no esté relacionado con la formación que se tenga, se pueden encontrar recompensas.

Las películas en las que ha participado Luca Argentero antes de trabajar en DOC

DOC

Aunque el actor italiano Luca Argentero haya adquirido la mayor parte de su fama trabajando en una serie como es DOC, lo cierto es que a lo largo de su carrera ha participado en otros muchos tipos de proyectos relacionados con la interpretación,  algunos de ellos películas. Y es que desde que Luca hiciese su debut en el cine allá por el año 2006, ha llegado a participar en un total de 15 películas. Y algunas de ellas muy destacadas. Como por ejemplo Come, reza, ama, en la que compartió set de rodaje con la famosa actriz de Hollywood Julia Roberts.

Otros proyectos en los que ha participado Luca Argentero

screenshot www.instagram.com 2021.08.06 19 58 36 Merca2.es

Además de participar en el rodaje de 15 películas y de ser el protagonista de la serie del momento en Italia, DOC, el actor Luca Argentero ha participado en muchos otros proyectos. Algunos que sí que tienen que ver con el mundo de la interpretación y otros que no. Por ejemplo, en el año 2010 actuó en la obra de teatro Shakespeare in love, y su trabajo cosechó reseñas muy positivas por parte de la crítica especializada. Pero es que además, Luca ha tenido tiempo para participar en la versión italiana de Gran Hermano, en la que quedó en tercera posición en el año 2003. Pero también para poner su voz en una cinta de animación hop.

Los premios a los que ha estado nominado Luca Argentero

screenshot www.instagram.com 2021.08.06 20 03 59 Merca2.es

Aunque muchas personas en nuestro país aún no estén muy familiarizadas con el rostro y el trabajo del actor Luca Argentero, de la serie DOC, lo cierto es que en su país es una persona bastante popular. Tanto que, además de ser el protagonista de la serie del momento en Italia, ha llegado a estar nominado a algún que otro premio. Como por ejemplo en el año 2009, que estuvo nominado al premio David de Donatello al mejor actor.

Coworkings: los grandes protagonistas de la vuelta a la oficina

0

Desde que hace aproximadamente año y medio muchos trabajadores comenzaron a retomar su actividad laboral desde casa, la crisis sanitaria ha transformado muchos aspectos de la relación tradicional entre trabajo y oficina. Con la vuelta a la rutina muchos trabajadores han regresado a sus puestos de trabajo y otros ya no lo harán. O al menos no de la misma manera. Tras año y medio desde que a las compañías no les quedara otra opción que implementar el teletrabajo, España va recuperándose poco a poco del golpe del Covid-19. 

Según los datos y estimaciones del Banco de España, la previsión de crecimiento es del 6,3% para este año y alcanza el 5,9% para 2022. Una pieza elemental para esta recuperación son los espacios de trabajo. En el marco actual han comenzado a tener un gran protagonismo los coworking. Esto son espacios de trabajo flexibles en los que prospera el emprendimiento, y que han abierto nuevos y prometedores caminos para el futuro.

Según los datos de Lexington, primer operador de coworking en España, el 45% de las empresas instaladas en sus espacios en Madrid y Barcelona están regresando al trabajo en formato híbrido. Frente a esto, un 39% lo hace de manera presencial y tan solo un 16% prefiere continuar con el teletrabajo. De esto sacamos en claro, que la elección favorita tanto para empresas como empleados a la hora de volver a las oficinas es el modelo de trabajo híbrido. 

VENTAJAS DEL COWORKING 

Flexibilidad, reducción de gastos y riesgos, filosofía colaborativa o estar en el centro financiero de una gran ciudad. Estas son algunas de las cualidades que dotan al coworking como el mejor modelo de trabajo que se está adaptando tras la pandemia. Y es que, los espacios flexibles se han convertido en la opción más segura para rentabilizar el emprendimiento y optimizar los recursos de compañías más consolidadas. Además, estos espacios se encuentran a la vanguardia en las nuevas herramientas tecnológicas.

En definitiva, una serie de ventajas, sobre todo la de flexibilizar los períodos de contratación, son las culpables de que esta clase de entornos cuenten cada vez más con más seguidores y de que las demandas hayan aumentado en casi un 60% en las últimas semanas. 

El 39% de las empresas están ya en formato presencial y solo el 16% sigue teletrabajando

De esta manera, las solicitudes de oficinas por días o meses han aumentado hasta un 324% en los primeros nueve meses del año en comparación al mismo período en 2020.

PREVISIÓN DE UN 90% DE OCUPACIÓN

Estos espacios de trabajo, tras experimentar una importante caída en la ocupación en el transcurso de los meses más severos de la pandemia, han vuelto con fuerza y para quedarse. Por ejemplo, en septiembre, Lexington ya poseía una ocupación media del 80% en cada uno de sus espacios de coworking. Las previsiones de la compañía para finales de año es que la ocupación alcance el 90% y que las empresas que ahora se encuentran teletrabajando vuelvan a la oficina a través del formato híbrido, llegando así a superar el 60% en esta variante. Datos que se parecen a los sacados por el estudio sobre la seguridad en el trabajo llevado a cabo por B+SAFE, en el que se señala que el 62,2% de empleados y directivos entrevistados prefieren el modelo de trabajo híbrido para la vuelta a la oficina.

Según David Vega, CEO de Lexington, “la vuelta a la oficina ya es una realidad. Desde el pasado 1 de septiembre el regreso a nuestras ubicaciones ha sido más que notable, el sector de los espacios flexibles ha sabido estar a la altura, proponer nuevos servicios adaptados y, sobre todo, dar la flexibilidad que las empresas han necesitado en cada momento”.

Así, “en esta vuelta, la modalidad híbrida se ha convertido en la fórmula de trabajo con más adeptos, un sistema que permite no solo ahorrar costes de espacio, gracias a la rotación de equipos, sino también mantener el equilibrio adecuado entre conciliación y productividad”.

Sacyr impacta con su nuevo plan estratégico 2021-2025 y llevará la acción un 30% al alza

0

El pasado 7 de octubre Sacyr presentó su plan estratégico 2021-2025 en el Investor Day con lo cual consolida su empresa como uno de los líderes del sector. Su direccionamiento en este nuevo plan estratégico estará enfocado en la sostenibilidad y en los negocios concesionales los cuales venían fortaleciendo en el anterior plan 2015-2020.

Dentro de las cifras financieras de mayor valor que presentó la compañía, se puso como objetivo lograr ingresos del orden de 5.500 millones de euros con un ebitda equivalente a 1.200 millones de euros que de acuerdo con la experiencia del plan estratégico 2015-2020, asegura obtener un beneficio neto equivalente a los 200 millones de euros. Esto supone un incremento superior al 450% en beneficio neto comparado a los resultados del plan estratégico anterior los cuales alcanzaron 36 millones de euros. Estas cifras objetivo, fueron muy bien recibidas por parte del mercado con lo cual, el precio de la acción de Sacyr ha subido un 11.4% desde la presentación de su plan estratégico.

El pasado 8 de septiembre compartimos a través de Inversión.es, un análisis en el cual mostrábamos el potencial alcista para la acción de Sacyr en busca de un primer objetivo en niveles cercanos a los 2,39 euros cuyo valor corresponde a su máximo anterior de mayo de 2021. En ese momento el precio oscilaba los 2 euros por acción y estábamos atentos a la formación de un truco, es decir, una formación de V invertida la cual indicaría el agotamiento de las ventas y la primera señal de punto de giro al alza. Esta formación se ejecuta entre el 20 de septiembre y el 6 de octubre, justo un día antes de la exposición del nuevo plan estratégico de Sacyr el cual impacta el precio dando razón al análisis técnico que nos muestra el gráfico en marco diario.

imagen 18 1 Merca2.es

Lo interesante de todo el análisis técnico, es que, de acuerdo con la estructura actual del precio, podríamos encontrar un retroceso el cual vamos a esperar para adherir en compras en niveles entre los 2,20 y los 2,15 euros por acción. Es probable que el precio continúe su senda alcista desde niveles actuales, pero debido al índice de fuerza relativa que se encuentra en extremos de sobrecompra, muestra la probabilidad de un retroceso el cual vamos a tomar como imán en las inmediaciones del nivel 61,8 de retroceso de Fibonacci el cual confluye con la última directriz alcista y posiblemente con el retesteo de la media móvil exponencial de 50 periodos.

Para el cálculo de esa nueva área de compras, trazamos el Fibonacci desde la base del truco hasta el máximo actual el cual nos irá definiendo el precio promedio de ingreso. Es una muy buena oportunidad ya que como primer objetivo daría un beneficio superior al 11% y el segundo objetivo lo encontramos en los máximos anteriores en niveles de 2,65 euros por acción los cuales corresponden a los precios previos a la pandemia lo que representa una utilidad aproximada al 30%.

En gris, con nudo y de punto: el vestido ‘top’ de Lidl a 9,99 euros

Lidl está siempre al día en cuanto a nuevas colecciones y productos además adecuados para la época del año. En este caso, y centrados en su sección de moda, tiene varias novedades y prendas ideales para el otoño y a precios increíbles. Comenzaremos por el vestido que más triunfa en la cadena alemana y luego te daremos desde MERCA2 otras nueve propuestas para vestir bien y a precios de chollo.

VESTIDO DE PUNTO GRIS EN LIDL

Vestido de punto gris para mujer lidl

Comenzamos con el vestido ‘top’ en color gris de punto y con nudo, suave y agradable de llevar. Lidl tiene disponibles tallas S a L y todas a un precio de 9,99 euros. De corte ceñido, lleva cuello redondo y cómodo, y ajuste óptimo gracias al elastano. Además, es de punto canalé de gran calidad, fabricado casi al 50% en viscosa y el resto en poliamida, poliéster y elastano. Vamos con más propuestas.

ORIGINAL PONCHO REVERSIBLE Y ELEGANTE

Poncho reversible para mujer lidl

Es otra de las novedades de Lidl en su sección de moda. Una prenda que está de moda pero que también suele tener precios altos. En la cadena alemana puedes aprovechar ahora a llevarte un bonito poncho que además es reversible por tan solo 12,99 euros. Hecho de un tejido cómodo y cálido, tiene además un original efecto óptico con color diferente en el lado exterior e interior. Tienes como ves dos modelos para elegir.

VAQUEROS PARA MUJER A PRECIO DE CHOLLO EN LIDL

Vaqueros para mujer lidl

Una prenda de los más otoñal son los vaqueros. Suele ser una prenda cara pero no en Lidl. Están a tan solo 12,99 euros. Por ese precio tienes en Lidl unos vaqueros a la última para estrenar este otoño. Es una prenda Super Skinny Fit que se adaptan a cualquier movimiento gracias a la tecnología Lycra Beauty, así como un ajuste óptimo gracias al elastano Lycra. Los puedes encontrar en la cadena alemana en tallas de la 38 a la 48 y en colores azul o negro.

JERSEYS PARA MUJER

Jersey para mujer lidl

Vamos con otra prenda de lo más otoñal y que ya empezará a ser imprescindible con el paulatino frío, primero en las noches que refrescan ya y luego durante el día. Nada mejor que ir abrigada pero elegante y cómoda que con estos jerseys que están en Lidl por 8,99 euros. Como ves puedes elegir entre tres modelos, todos ellos de rayas.

Es un jersey con cuello redondo y botones decorativos en los hombros de corte ancho, y está fabricado en un 70% de viscosa y un 30% de poliamida.

BLUSA VAQUERA POR MUY POCO DINERO EN LIDL

blusa vaquera para mujer Merca2.es

Volvemos a lo vaquero, y con una blusa perfecta para combinar con los pantalones que vimos antes. También en Lidl y a un precio de escándalo tenemos la blusa vaquera con un diseño sencillo pero atractivo, con mangas remangables con un tira y un botón. Está disponible tanto en tienda como online y su precio está ahora más rebajado aún, con un 24% de descuento y un precio de 6 euros.

Otra gran compra con su tejido ligero de Lyocell puro, cuello de túnica con aplicación de lentejuelas reversibles y bajo redondeado. Otra gran compra para este otoño.

CHAQUETA VAQUERA PARA MUJER

chaqueta vaquera para mujer zoom Merca2.es

Seguimos con lo vaquero. Aprovecha porque por 11,99 euros tendrías el pack completo vaquero, junto con los pantalones y la blusa. Lidl te ofrece dos modelos, en azul o en blanco, perfectos para el entretiempo o para días con menos frío. Ideal para ir moderna pero elegante.

Tiene un alto contenido en algodón y lleva un bonito cuello kent. Lleva bolsillos superpuestos en el pecho y en los laterales, tira decorativa en los puños, que son abotonados y con un corte ligeramente entallado.

BLUSA CON ESTAMPADO FLORAL EN LIDL

Blusa con estamapado floral para mujer lidl

El mismo descuento del 24% acaba por dejar el mismo precio de esta blusa con estampado floral que de la anterior prenda: 6 euros. Tiene un diseño parecido, de hecho, a la anterior vaquera pero con un estilo totalmente diferente.

Es suave al tacto y agradable de llevar, aparte de vestir en cualquier situación. Lleva cuello Kent con escote de túnica, fruncido en la espalda y tira de botones con los puños finos también con botón. Está hecha 100% en viscosa y la tienes disponible en tallas 38 a 48.

ABRIGO DE MUJER DISPONIBLE DESE EL 25 DE OCTUBRE

Abrigo mujer lidl

Vamos con otra prenda ya pensada para el frío, tanto otoñal como invernal, pero tendrás que esperar hasta el próximo 25 de octubre, que es cuando estará disponible. Se trata de una prenda ligera y cálida, con cuello alzado y bolsillos laterales. Otra opción que en Lidl es mucho más barata para lo que se estilan en este tipo de prendas. Su precio será de 19,99 euros. Tiene cremallera de alta calidad de la marca YKK y corte ligeramente entallado. El acolchado además está fabricado con material 100% reciclado y es un 2 en 1: puede llevarse también como parka uniendo la parte inferior.

CÁRDIGAN PUNTO DE MUJER EN LIDL

Cárdigan de punto para mujer lidl

Vamos con otra prenda que estará disponible desde el 25 de octubre, pero date prisa cuando salga porque se suelen agotar enseguida. Se trata de esta otra novedad en forma de cárdigan de mujer de punto. Tendrás disponibles las tallas S a L y está hecha en 76% acrílico, 10% poliamida, 9% poliéster y 5% lana. Su precio en Lidl será de tan solo 11,99 euros.

JERSEYS DE CUELLO ALTO A PRECIO RIDÍCULO

jersey de cuello alto para mujer pack 2 zoom Merca2.es

Terminamos con una tercera novedad disponible desde ese 25 de octubre. Otra prenda típica del otoño e invierno, para proteger bien el cuello y la garganta con el cuello largo. Como ves también Lidl te ofrece varios modelos donde elegir. Son cómodos y suaves gracias a su alto contenido en algodón. Además, estiliza con su corte entallado. Se venderán en blanco con rayas, lila con rayas y negro con rayas; uno con cuello vuelto y otro con cuello alzado y se venderán en pack de dos. Su precio es de chollo: 6,99 euros.

Carrefour pone en oferta esta mesa que ya le gustaría vender a Ikea

0

Hace ya algún tiempo que Carrefour dejó de ser solo un supermercado. Aunque todavía lo sigue siendo. De hecho son muchos los españoles que acuden hasta cualquiera de los centros que tienen repartidos a lo largo del país para llenar sus cestas de la compra con productos de calidad y baratos. Pero, tal y como te decíamos, se puede conseguir mucho más que alimentos. Y para demostrártelo te vamos a mostrar varios muebles entre los que destaca una mesa que está en oferta y que ya le gustaría vender a Ikea. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de cuáles son.

Mesa de estudio de roble, en Carrefour

Carrefour

Ahora que acaban de empezar tanto los nuevos cursos escolares como los universitarios, es el momento adecuado para comprar un escritorio. Y si te pasas por Carrefour podrás hacerte con este que, además de ser muy bonito, es muy útil para los espacios pequeños debido a sus dimensiones tan reducidas. Otro punto a favor es la calidad de fabricación de sus materiales, entre las que destaca el uso del roble. Además, estos días está de oferta y puedes hacerte con ella por tan solo 29’90 euros. Ya quisieran en Ikea vender este tipo de muebles… Pero aún hay más, sigue leyendo si quieres descubrir otras ofertas.

Armario de tres puertas y cajones

Carrefour

Nos encanta este mueble. De hecho creemos que es uno de los más originales que hemos visto en mucho tiempo. Se trata de un armario que tiene tres puertas, pero que además también tiene tres cajones. Además, el hecho de que tenga esta disposición hace de él un muble no solo muy funciona, sino que es muy cómodo para organizar la ropa en ellos. Está fabricado a base de madera de roble y tiene un precio de 118 euros.

Armario de dos puertas, de Carrefour

Carrefour

Si el anterior mueble, aun habiéndote parecido muy bonito crees que es demasiado grande para lo que estás buscando, no te preocupes. Porque en Carrefour puedes encontrar lo que te propongas. De manera alternativa nosotros te proponemos que eches un vistazo a este. Es más pequeño y consta de dos puertas. Por lo demás, está fabricado a base de aglomerado y su precio es de tan solo 79 euros con el descuento ya incluido.

Estantería de almacenaje de pared

Carrefour

Una estantería es el típico artículo indispensable para tener orden en cualquier salón o habitación de un hogar. A nosotros nos ha gustado mucho esta que hemos visto en el catálogo de Carrefour. Y ya no solo porque esté de oferta. Si no porque tiene una disposición muy original que alterna sus huecos y baldas con cajones. Su precio es de tan solo 63’99 euros.

Estantería combo de 5 baldas, de Carrefour

Carefour

Aunque si buscas una estantería más sencilla en Carrefour también la puedes encontrar. Una de tus opciones puede ser la que ves en la imagen. Tan simple como elegante y funcional. Es de color negro, tiene cinco baldas muy amplias y está fabricada a base de resina. Su precio es de tan solo 55 euros.

Cama nido para colchón de 90

screenshot www.carrefour.es 2021.10.12 00 59 55 Merca2.es

Si estás pensando comprar una cama para el cuarto de invitados que pueda acoger tanto a una persona como a dos, según la ocasión, estamos seguros de que te va a encantar este artículo. Porque se trata de una estructura de cama de la que sale otra de su parte inferior. Además estos días la puedes encontrar en oferta en Carrefour a un precio de 119 euros.

Mesita de noche, de Carrefour

screenshot www.carrefour.es 2021.10.12 01 03 30 Merca2.es

Nos encanta esta mesita de noche de Carrefour. Y a muchos de sus clientes también, solo así se entiende que este producto esté funcionando tan bien en cuanto a número de unidades vendidas. Seguro que tiene mucho que ver el diseño tan bonito y la puerta de armario que tiene. Además estos días la puedes encontrar de oferta a un precio de 54’99 euros.

Mueble para televisión Kikua Plus

screenshot www.carrefour.es 2021.10.12 01 06 04 Merca2.es

Si estás buscando un mueble para poner la televisión que sea bonito, funcional, de calidad y que además esté a buen precio, deberías de pasarte por cualquiera de los centros de Carrefour para hacerte con este. Porque justo cumple con estos cuatro características. Su precio, ya rebajado, es de tan solo 92 euros.

Mueble salón comedor con chimenea, de Carrefour

screenshot www.carrefour.es 2021.10.12 01 08 53 Merca2.es

Si para el mueble del salón y del comedor que estás buscando no tienes límite de presupuesto puedes pasar por Carrefour y echar un vistazo a este, que es muy completo. Tanto que hasta incluye una chimenea eléctrica. Su precio es de 499 euros.

Cajonera de 4 cajones de aglomerado

screenshot www.carrefour.es 2021.10.12 01 11 19 Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado varios muebles de oferta de Carrefour con esta bonita cajonera. Tiene cuatro cajones, está fabricada a base de aglomerado y su precio, con el descuento ya aplicado, se queda en tan solo 46 euros.

El Hormiguero: estos son los invitados de esta semana (18-21 octubre)

0

El Hormiguero se prepara para arrancar una nueva semana el 18 de octubre, con nuevos invitados, variadas entrevistas y momentos de humor y espectáculo protagonizados por los diferentes colaboradores de Pablo Motos. Como lleva haciendo casi 15 años, el programa líder de Antena 3 seguirá conquistando a los espectadores para mantener el nivel de audiencias que le ha convertido en uno de los programas de mayor éxito de la historia de la cadena. Y como es habitual, recibirá una nueva tanda de invitados de lujo de distintos ámbitos del espectáculo.

EL LUNES 18 ESTARÁ DAVID BUSTAMANTE

bustamante el hormiguer chef Merca2.es

El cantante cántaro que saltó a la fama en la primera edición de Operación Triunfo se encuentra actualmente inmerso en varios proyectos. Por un lado, se encuentra protagonizando el musical Ghost, que ha llegado al teatro EDP Gran Vía de Madrid y que es una adaptación del estrenado en Inglaterra en 2011. Se ha representado en 18 países con gran éxito y se espera que ocurra lo mismo en España. Al mismo tiempo, se estrena en el talent-show Masterchef Celebrity de La 1, donde pondrá a prueba sus habilidades en la cocina.

LAS DIFICULTADES ECONÓMICAS DEL CANTANTE

bustamante-el-hormiguero

Los últimos años han sido muy duros para David Bustamante, tanto en lo profesional, como en lo personal y en lo económico. Desde su ruptura con Paula Echevarría, con quien formó una de las parejas más queridas y prósperas del panorama nacional, todo parece haber ido a peor en su vida. Después llegó la pandemia que aún agravó su situación, y según algunos allegados, esto habría colocado al cantante al borde de la bancarrota. Por esto estos dos nuevos proyectos profesionales pueden ser una verdadera tabla salvavidas para él, e incluso abrirle las puertas a nuevas propuestas.

IMANOL Y JON ARIAS, PADRE E HIJO EN EL HORMIGUERO

el hormiguero imanol jon Merca2.es

El martes 19 de octubre visitarán El Hormiguero dos generaciones de actores, Jon Arias e Imanol Arias, que se encuentran en plena gira, representando Muerte de un viajante, la obra más representativa del ganador del Pullitzer Arthur Miller. La obra, en la que los dos protagonistas encarnan el papel también de un padre y su hijo, se podrá ver hasta el próximo 9 de enero en el teatro madrileño Infanta Isabel. Es la primera vez que comparten escenario y también será su primera entrevista juntos en el programa de Antena 3.

CUATRO DISCOS EN EL MERCADO

el hormiguero

Imanol Arias es uno de los actores más conocidos de nuestro país, y contaba ya con una trayectoria reconocidísima cuando se unió al equipo de ‘Cuéntame’, donde permanece 20 años después. Ahora compagina su trabajo en la longeva serie con otros proyectos que le permiten seguir desarrollando su talento en papeles diferentes. Le hemos visto a Eduard Godó en Velvet Colección, y en 2020 formó parte de la obra de teatro El coronel no tiene quien le escriba. Jon Arias es el hijo mayor que tuvo con Pastora Vega, y durante un tiempo se dedicó a la música, como vocalista de la banda Layabouts, llegando a sacar cuatro discos. Pero también ha querido seguir los pasos de sus progenitores, y poco a poco se ha ido labrando una carrera como actor, aunque siempre tratando de huir de su apellido.

ABRIL ZAMORA EN EL HORMIGUERO EL MIÉRCOLES

abril zamora el hormiguero Merca2.es

El miércoles 20 de octubre estará en El Hormiguero por primera vez Abril Zamora para presentar su próxima serie ‘Todo lo otro’ en la que tiene un papel de directora, guionista y actriz, y que se estrenará el 26 de octubre en HBO Max. La ficción, en tono de comedia dramática, nos acercará a la vida de un grupo de treintañeros cuyas vidas no han resultado ser lo que habían imaginado. Ambientada en Madrid tendrá protagonistas como Juan Blanco, Miguel Bernardeau, Nuria Herrero, Andrea Guasch, Marta Belenguer o David Matarín entre otros. Un gran elenco para una serie muy prometedora.

¿QUIÉN ES ABRIL ZAMORA?

abril-zamora-el-hormiguero-2

Abril Zamora nació como Abel Zamora y dio a conocer su transición de género a través de sus redes sociales, ayudando a dar una gran visibilidad al colectivo. Como actriz saltó a la fama al interpretar a Luna en Vis a Vis, y después tuvo un papel secundario en El desorden que dejas, junto a Inma Cuesta. Su carrera, hasta ahora se ha desarrollado sobre todo detrás de las cámaras como directora, guionista y creadora de algunas series tan conocidas como ‘Señoras del (h) AMPA’, ‘Élite’, y ahora esta nueva serie. Ha conseguido premios y nominaciones como mejor actor y como mejor actriz.

TAMARA FALCÓ SERÁ EL BROCHE FINAL EN EL HORMIGUERO

tamara-falcó-el-hormiguero

La visita de Tamara Falcó a El Hormiguero el jueves 21 de octubre cerrará la semana, y esta vez la colaboradora del programa se sentará frente a Pablo Motos para ser entrevistada y hablar de su nuevo proyecto profesional. Se trata de la publicación de un libro de recetas titulado Las recetas de casa de mi madre, donde recopila los platos más deliciosos heredados de una generación a otra. Además, el libro cuenta con un prólogo de su propia madre, Isabel Preysler donde recuerda con nostalgia la niñez de Tamara.

EL GRAN MOMENTO DE TAMARA

Captura de pantalla 2021 10 16 a las 19.45.11 Merca2.es

Desde que Tamara Falcó aceptase participar en Masterchef, su vida profesional dio un giro radical. Además de ganar talent-show, la celebrity tuvo la oportunidad de mostrar al público su verdadera cara, bastante alejada de imagen de niña pija que muchos se habían formado de ella. Su personalidad espontánea, sincera e inocente, encandiló al público de tal manera que de repente todas las cadenas la querían. Pablo Motos también vio su potencial y le propuso formar parte de su equipo habitual. La hija de Isabel Presyler es más televisiva que nunca, y es una de las tertulianas habituales de El Hormiguero.

Jubilación: cuánto hay que cotizar para tener una pensión fantástica

La jubilación es algo a lo que todos nosotros nos vamos a tener que enfrentar alguna vez en la vida. Unos optan por hacerlo de forma anticipada. Otros, en cambio, prefieren gastar hasta el último año de su vida laboral. Sea como sea, todos quieren acceder a la mejor pensión de acuerdo a sus años trabajados.

Cuando comenzamos nuestra trayectoria profesional, sobre los veinte años, no nos preparamos de forma adecuada para conocer cuántos años y cuánto dinero debemos cotizar para no tener problemas de dinero en la etapa de la jubilación. Además, muchos errores también vienen dados debido a la excesiva confianza que depositamos en las pensiones, sin tener previsto y guardado algo de dinero que nos pueda ayudar en esa etapa.

Por ello, vamos a hacer un repaso por lo que debemos cotizar si queremos jubilarnos teniendo la máxima pensión. O, al menos, una cifra ideal con la que poder vivir igual o mejor que durante nuestra etapa laboral.

Se ha incrementado el período de jubilación

incremento

El período de jubilación ha aumentado dos años. Ha pasado de los 35 a los 37 años. Es decir, va aumentando de forma progresiva hasta el 2027.

De acuerdo a la nueva ley, con 15 años de cotización o 180 meses, el trabajador puede tener derecho al 50% de la base reguladora. Cuando pase este momento, se van añadiendo porcentajes según los meses que pasen de esos 180 base.

También variará de acuerdo a las normas que se aplican en cada uno de los períodos, que puedes consultar en la Seguridad Social en cualquier momento. El cobro de la prestación económica completa se dará a los 37 años cotizados en el año 2027.

¿Puedes jubilarte a cualquier edad?

cuándo jubilarse

Antes, un trabajador que había cotizado durante 35 años de su vida podía jubilarse independientemente de la edad que tuviera. Las cosas ahora han cambiado.

Según la nueva ley, que estará implementada de forma plena en el año 2027, los trabajadores tendrán que tener cotizados 37 años y, además, el condicionante de haber cumplido los 67 años de edad.

En caso contrario, y siempre contando con que el trabajador tiene el mínimo de 65 años, la ley exige que entonces deberá haber cotizado durante más años para jubilarse, situándose en los 38 y medio. Es decir, con esta nueva reforma, una persona con 65 años tiene que cumplir esta condición para poder acceder a la jubilación.

Así pueden cobrar el máximo los que se jubilen con 65 años

cobrar 65 años

Como estamos viendo, con la nueva ley del año 2027 habrá que tener cotizados 37 años y contar con 67 años de edad para poder acceder al máximo de la pensión.

Sin embargo, para los trabajadores de 65 años esto no sirve de nada, pues tienen que haber cotizado 38 años y medio para poder hacerlo. Este retraso en la edad de jubilación pasa de 35 a 38,5 años, un trimestre cada año, hasta llegar al 2027.

Por tanto, en el año 2019 un trabajador que tenga 65 años puede jubilarse en el caso de que tenga 36 años y 9 meses cotizados previamente. De esta forma, alcanzaría el 100% de su pensión, pues puede acreditar los 35 años y medio que se exigen. Este cálculo variará poco a poco hasta alcanzar el máximo legal en el 2027.

Qué edad es la óptima para jubilarse

edad jubilación

Con todas estas nuevas reformas, es poco útil decir que existe una edad adecuada de jubilación para poder acceder a toda la pensión.

Las variables son muchas, como los años cotizados o la cifra de la base reguladora. Es decir, cada caso es diferente y, según cuando la persona haya empezado a trabajar, puede retirarse en diferentes momentos, contando con varias edades para asegurarse de cobrar el 100% de su prestación.

Por ello, hay que estar muy atento y pedir que revisen cada caso de forma individual. Una buena forma es ponerlo en manos de un profesional para poder llevar todos los cabos atados a la hora de presentar la solicitud.

Un caso práctico del año actual

ejemplo práctico

Los cambios van siendo progresivos. Por ello, cada año variará la edad y los años cotizados que tiene que tener el trabajador para acceder a su pensión de forma completa.

En el presente 2019, alguien de 65 años deberá tener cotizados 36 años y 9 meses. En caso contrario, debe esperar a cumplir 65 años y 8 meses, que será la edad legal para poder retirarse del mundo laboral.

Un ejemplo práctico: si ha nacido en junio, debe esperar a jubilarse en el año 2020, cuando haya alcanzado los 65 años y 10 meses de edad. Así recibirá toda la pensión siempre que haya cotizado 35 años y medio.

Cómo cobrar el 100% de la pensión

100% de la pensión

Cuando hemos cotizado 15 años, legalmente ya tenemos derecho a cobrar la pensión de jubilación. Sin embargo, este período legal solo nos da derecho a obtener el 50% de la misma.

Por ello, a medida que avanzan los años de cotización, aumenta dicho porcentaje, que culminará en el 100% con los 37 años cotizados en 2027. Todo esto parte de los 35 años legales que había que cotizar cuando regía la norma anterior.

Si alguien se jubila con la edad legal entre los años 2013 y 2019, necesita cotizar 36 años. Sin embargo, entre 2023 y 2026 serán necesarios 36 años y medio. El objetivo es llegar al 2027 con 37 años y asegurar ese 100% de la prestación económica que corresponda.

La clave está en la base de cotización

pensión máxima jubilación

Además de cobrar el 100% de la pensión que nos corresponde, también es importante aspirar a cobrar el máximo de prestación que podamos.

Para ello, es necesario realizar un cálculo sencillo. Esto se calcula en función de la base de cotización. Además, con la nueva norma, el período se amplía desde los 15 años del 2012 hasta los 25 que habrá en 2022 (un año más por cada año que haya transcurrido).

Realizar el cálculo es sencillo y te vamos a mostrar cómo se realiza.

Cómo hacer el cálculo

cálculo pensión

En el momento de la jubilación, pongamos el supuesto de los 25 años, tenemos que dividir el total de la base de los últimos 25 años entre 350. Así obtendremos la cifra en bruto de la pensión.

En el caso de que esta sea igual o superior al máximo que estipula el Estado en ese momento, lo que haremos será cobrar la pensión máxima que se encuentre fijada de forma legal.

Actualmente, la cifra máxima se sitúa en 2.580,13 euros. Para alcanzarla, tendríamos que tener unos 36.000 euros anuales cotizados. Esta cifra, además, sirve para hacernos una idea del salario ideal para poder jubilarse con la pensión máxima.

Los servicios de SEOdalia, la agencia de marketing de contenidos SEO especializada en España y Latinoamérica

0

Optimizar los contenidos en las páginas web es muy importante para posicionar los negocios en los buscadores y de esta manera acelerar el crecimiento virtual apareciendo entre las primeras opciones de búsqueda, lo que sin duda alguna traerá muchos beneficios para el emprendimiento. 

El reto es generar visitas al portal web de los negocios, y para ello, SEOdalia, es una de las agencias de marketing de contenidos pionera en España, la cual cuenta con un equipo creativo de redactores SEO. La compañía dispone de 12 años de experiencia, en los cuales ha generado más de 248.000 artículos

Quienes busquen mejorar el posicionamiento de su negocio en el entorno virtual con los textos SEO que ofrece la agencia, tendrán más posibilidades de aumentar ventas y obtener un mayor alcance. Esto se traducirá en un alto rendimiento de la inversión, evitando destinar inversiones a buscadores como Google

Las ventajas del SEO a largo plazo

El impacto positivo que ha generado a las empresas que deciden comprar textos SEO se refleja en el tiempo a largo plazo en el que permanecen bien posicionados sus negocios en las plataformas web. Esto se traduce en más visitas y posibilidades de conversión en las ventas

Escalar el nicho de mercado de las pequeñas, medianas y grandes empresas es el objetivo trazado por la agencia de contenidos SEOdalia con clientes en España y Latinoamérica que han confiado en el trabajo de calidad de la empresa, la cual cuenta con más de 2.600 clientes recurrentes. 

Entre las excelentes calificaciones de los clientes hacia SEOdalia recalcan el buen servicio recibido, no solo por los óptimos resultados obtenidos, sino por la asesoría y acompañamiento que la agencia de marketing ofrece con un panel donde los usuarios pueden hacer seguimiento de las actualizaciones de sus pedidos.

Los beneficios de optimizar una página web

Un sitio en internet que se encuentre optimizado tendrá la posibilidad de ser aceptado con la mayoría de los requisitos que se necesitan para que los buscadores faciliten la visibilidad del portal en el mundo virtual. Eso se traduce en que la página estará operativa con calidad en los navegadores, y por lo cual, obtendrá mayor número de visitas.

Otro de los beneficios de los textos SEO que ofrece SEOdalia es la rapidez de carga de la página web. Es decir, al haber menor número de condiciones por parte de los buscadores, será mayormente aceptado. Asimismo, el cliente tendrá una mejor experiencia de navegación.

Durante el trabajo y los servicios de copywriting, la vitrina virtual que representa estar en internet en el mundo de hoy, es la forma de hacer negocios en línea. Para cumplir con esa finalidad se requiere del mejor contenido para generar confianza entre los internautas, un trabajo excelente que sabe hacer SEOdalia. 

Los motivos de la sequedad de la piel y la caída de cabello en otoño, por Géomer

0

El Laboratorio Géomer, un fabricante de productos para la salud y cosméticos, ha estudiado la razón por la que se produce la caída de pelo en otoño y por qué se tiene la piel más seca en esta estación, encontrando una relación entre humanos y ciertos árboles. En ese contexto, sus expertos han destinado importantes esfuerzos a la creación de productos que ataquen los efectos adversos del otoño en el pelo y piel. El otoño es una época de transición del año que se caracteriza por las bajas temperaturas, cambios en la duración de las horas de luz al día y la caída de las hojas de muchos árboles.

La caída constante del pelo

Desde el Laboratorio Géomer se explica cómo la naturaleza hace que los árboles en otoño actúen de una manera defensiva, sacrificando sus hojas para asegurar el ahorro de nutrientes en sus raíces, los cuales son necesarios para sobrevivir al invierno. De igual forma actúa el cuerpo humano, que tiende a reducir la irrigación de sangre en las capas superiores de la piel, para así garantizar el suministro de nutrientes en los tejidos y órganos internos.

El pelo, como todos los tejidos del cuerpo humano, se alimenta de minerales para crecer y mantenerse. Como se mencionaba anteriormente, cuando empieza el otoño, hay mucha menos sangre bajo la piel. Como resultado, el pelo – nutrido desde sus raíces implantadas en el cuero cabelludo – ya no recibe suficiente sangre ni nutrientes, causando la caída del pelo. Con esto en mente, el equipo del Laboratorio Géomer ha diseñado un amplio catálogo de productos pensados para contrarrestar las consecuencias del otoño en la piel y evitar la caída del cabello.

Nutrición para la piel y el cuero cabelludo en otoño

La sangre es la responsable del continuo flujo de los nutrientes y minerales necesarios para retener el agua en las células, y la deficiencia de estos produce la sequedad y la caída del pelo. La solución no es aplicar agua o productos hidratantes directamente sobre la piel, sino que es necesario reponer los nutrientes que permiten la fijación del agua en las capas dermatológicas internas.

Géomer desarrolla productos orientados a devolver y fijar los minerales necesarios para el correcto funcionamiento de la piel y el cuero cabelludo. Entre los productos remineralizadores, existen tres de ellos en el stock que ayudan a mantener estables los niveles de nutrientes en toda la piel, a pesar de los estragos dermatológicos causados por el otoño. El primero es el Silicio Orgánico Fuerte, un suplemento alimenticio rico en gran variedad de nutrientes y beneficios. Luego se encuentra el Terral Blanco, que es una mascarilla de arcilla drenante y mineralizante, especial para pieles secas. Por último, el Oligo F3 es un activador del crecimiento del pelo, compuesto de 3 oligoelementos esenciales (hierro, cobre y zinc).

Así pues, la caída del pelo en otoño y la sequedad de la piel son, generalmente, algo natural. Para afrontarlo, lo mejor es contar con productos de calidad de la mano de expertos que ayuden a solucionar el problema desde la raíz.

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes tomate todos los días

El tomate es uno de los alimentos que más demandan los consumidores, no solo en nuestro país, sino en cualquier rincón del mundo. Esto se debe a varios factores. El primero de ellos es que se trata de un alimento muy versátil, ya que se puede consumir de muchas maneras diferentes: en ensalada, para hacer salsas, como ingrediente de otro plato… Además es muy accesible, económico y está muy rico. Pero lo mejor de todo respecto a este alimento es que es muy saludable. Tanto que si lo consumes de manera habitual puede tener consecuencias muy positivas en tu organismo. A continuación te contamos qué le pasa a tu cuerpo si lo consumes todos los días.

El tomate es una fruta, no una verdura

tomate marroqui Merca2.es

Antes de pasar a contarte qué es lo que le pasa a tu cuerpo si comes tomate todos los días, creemos que es necesario señalar algo. Y es que en contra de lo que mucha gente se piensa, no es una verdura. Sí, ya sabemos que cada vez que uno va al mercado y quiere comprar un kilo de tomates lo más habitual es que los encuentre junto a las lechugas y las cebollas. Sin embargo se trata de una fruta. En cualquier caso, esta distinción tampoco es tan importante. Aquí lo interesante son los beneficios que te produce comerlo todos los días. Y eso es justo lo que te vamos a contar en este artículo. Así que sigue leyendo si quieres descubrirlos.

Las propiedades que tiene esa fruta

salsa de tomate

Para que comprendas por qué es tan beneficioso para tu salud el hecho de comer tomate a diario, es importante que sepas cuáles son algunos de los nutrientes que esta fruta tiene. Así, por ejemplo, además de tener una gran capacidad antioxidante, el tomate tiene una gran cantidad de vitaminas B1, B2, B5 y C. Vamos, que es una joya nutricional.

El tomate es tan poco calórico que puedes comerlo todos los días

tomate relleno con queso

¿Te ha asustado leer en este artículo eso de comer un alimento a diario? No te preocupes, porque el tomate es un alimento tan poco calórico que no te va a pasar absolutamente nada si decides consumirlo a diario. Es más, si lo introduces en tu dieta, a tu cuerpo le pasarán varias cosas que te contamos a continuación.

Si consumes esta fruta a diario acabarás bajando de peso

salsa de tomate frito

Tal y como te acabamos de contar, el tomate es una fruta que se caracteriza, entre otros, por tener un bajo índice calórico. Así que si decides tomar este alimento en detrimento de otros vas a acabar bajando de unos cuantos kilos de peso cada vez que te subas a la báscula. Y todo porque tiene 18 calorías por cada 100 gramos.

Si comes tomate todos los días mejorará tu calidad de vida

Tomates Merca2.es

Además de perder peso piensa que si consumes tomate a diario mejorará tu calidad de vida. Y todo porque es un alimento tan saludable que cuando lo consumas lo harás en detrimento de otro que lo más probable es que no sea tan saludable.

El tomate es muy bueno para la salud cardiovascular

tomate frito

Si consumes tomate todos los días, a largo plazo acabará mejorando tu salud cardiovascular. Y todo gracias a que esta fruta contiene una gran cantidad de potasio y de fibra que son ideales para evitar el desarrollo de diferentes enfermedades a nivel cardiovascular.

Si consumes esta fruta a diario no te afectará tanto el humo del tabaco

tipos de tomate

¿Sabías que el tomate es un gran aliado para contrarrestar los nocivos efectos que tiene el humo del tabaco? Resulta que esta fruta tiene componentes tales como el ácido clorogénico y el ácido cumárico que son muy efectivos para combatir a las partículas cancerígenas que tiene el humo de los cigarrillos.

El tomate te ayudará a tener mejores digestiones

tomates alimentos diureticos

¿Sueles tener problemas a la hora de hacer las digestiones? Entonces desde aquí te recomendamos que consumas tomate todos los días. Esto se debe a que tiene una gran cantidad de fibra, lo cual, le ayudará a tu organismo con el proceso digestivo.

Si consumes esta fruta a diario no tendrás problemas de estreñimiento

tomates Alcampo

Otro de los beneficios principales beneficios que trae a tu organismo el hecho de consumir tomate todos los días es el de evitar el estreñimiento. Y es que tal y como te hemos contado, esta fruta contiene una gran cantidad de fibra que hará que puedas ir al baño con regularidad.

¿Cuál es tu manera preferida de consumir tomate?

tomates-ensalada

Como ves, el hecho de consumir tomate todos los días puede traerte muchos beneficios a tu organismo. Además, se trata de un alimento muy versátil que puedes consumir de muchas maneras diferentes. Y aunque en realidad lo importante es consumirlo, ¿cuál es la manera en la que más te gusta comerlo?

Mercadona: productos para limpiar toda tu casa por menos de 3 euros

0

Muchos productos de alimentación de Mercadona están entre los preferidos por muchos clientes, y no solo por sus precios, sino también por su calidad. Pero hay otras secciones de esta cadena de supermercados que causan verdadera devoción, como la de cosmética y perfumería, y también las de productos del hogar.

Dentro de este último grupo de productos se encuentran algunos de los mejores artículos de limpieza que puedas encontrar. Y, ahora que es tan importante la limpieza y desinfección de las superficies, hay que destacar los mejores para dejar los suelos como los chorros del oro.

Los mejores productos para la limpieza de suelos en Mercadona

Abrillantador para el suelo de Mercadona

abrillantador Mercadona

Uno de los productos estrella de Mercadona para dejar el suelo reluciente es este abrillantador para suelos. Un producto de la marca blanca Bosque Verde que logrará sacarle el máximo brillo a los suelos sin que resbalen. Así darán sensación de mucho más limpios.

También tiene efecto de lavado y encerado, y es un producto que puede servir para suelos de terrazo, de mármol, gres, linóleum y también parquet. Una garrafa de 1 litro por tan solo dos euros y pico…

Cera para suelos

Cera para suelos

Otro de los mejores productos de Mercadona para dejar los suelos relucientes es la cera abrillantadora de la marca Bosque Verde. Este producto aporta un efecto brillo gracias a los componentes y a la capa que deja sobre las superficies.

Lo puedes encontrar en dos versiones, ambas por un poco más de 2€. Una es específica para los suelos de madera, tanto parquet como laminados. La otra son para suelos tipo cerámicos y todo tipo de pavimentos. En la versión para madera también se ha mejorado la fórmula para que la capa generada sea protectora y antiabsorbente.

Fregona de hilos

fregona de hilo

Otro de los productos para la limpieza de suelo que no debes olvidar es una buena fregona de hilos. En Mercadona tienes las de Bosque Verde, con distintos tipos de fibras para las diferentes necesidades, todas ellas con precios que pueden oscilar entre 1.5 y los 3€ según el tipo elegido.

Este tipo de fregona de hilos tiene sus ventajas, como la capacidad de retener más agua, por lo que pueden secar mejor, o permitir fregar superficies mayores sin tener que estar impregnando la fregona constantemente. También usan fibras de algodón suaves y llegan a más recovecos. En cuanto a su resistencia, aguantan un uso más intensivo, y son indicadas para casi todo tipo de suelos.

Fregona de tiras de Mercadona

fregona de tiras Mercadona

En el otro lado se encuentra la fregona de flecos o de tiras. Esta fregona también la encontrarás en Mercadona bajo la marca Bosque Verde. Su precio es más barato que las anteriores, por unos 70 céntimos puedes hacerte con una unidad.

Este tipo de fregona también tiene sus ventajas. Son ideales para los suelos más delicados, ya que acostumbran a tener flecos de microfibra que retienen mínimamente la humedad. Eso hará que eviten las acumulaciones de humedad que puedan dañar suelos de madera. Además, se evita el desprendimiento de fibras durante el fregado, por lo que es ideal para los suelos de madera

Friegasuelos del Bosque Verde

friegasuelos

Mercadona tiene un buen repertorio de productos friegasuelos aromatizados. Productos que vienen en un formato de 1.5 litros y que sirven tanto para perfumar, como para abrillantar y limpiar todo tipo de superficies.

Los vas a encontrar para todo tipo de suelos y con múltiples aromas para elegir el que más te agrade. Sus precios suelen estar bajo el euro, y los tienes con olor a pino, a lavanda, aroma mediterráneo, flor de cerezo, SPA, aire limpio, o el clásico.

Lejía normal

lejía

La lejía es otro de los productos más consumidos durante la pandemia, ya que es uno de los desinfectantes más potentes y baratos que existen. Mercadona vende varias marcas y tipos de lejía. Pero destaca la de su marca Bosque Verde.

Con ella podrás fregar el suelo para asegurar de que se desinfecta, ya que no es lo mismo limpiar que desinfectar. Los productos anteriores ayudan a que se vean limpios y relucientes, pero no eliminan algunos patógenos peligrosos como hace la lejía…

Palos para fregona/escoba de Mercadona

Palo de fregona Mercadona

Por unos 75 céntimos, algunos por 1.7€, también encontrarás en Mercadona otro utensilio imprescindible para limpiar el suelo sin esfuerzo, es el palo para instalar la fregona o el cepillo.

Son universales, por lo que servirán para todo tipo de fregonas y cepillos. Las versiones más baratas incluyen textura antideslizante, y gancho para colgar, mientras que la versión más cara es extensible, para ajustarlo a la longitud deseada. 

Cubo y escurridor

cubo de fregona

Por 3€ también puedes comprar un práctico cubo ovalado de la marca Bosque Verde en Mercadona. Este cubo es resistente para los diferentes productos de limpieza de suelo, y te permitirá fregar cómodamente gracias a sus ruedas para poderlo deslizar sin tener que levantar peso.

Aparte se compra el escurridor, que cuesta 2.25€ para este tipo de cubos ovalados, aunque también existe una versión más barata para cubos redondos. Además, el escurridor ovalado cuenta con un cabezal móvil que ayudará en el escurrido sin tanto esfuerzo…

Cómo eliminar la caspa del cabello con sal

La caspa es uno de los problemas principales que se pueden sufrir en el cuero cabelludo. De hecho, se estima que alrededor de un 50% de la población adulta de todo el mundo la sufre. Y más allá de las molestias estéticas que supone que pueden desembocar en cierto tipo de complejo, también puede tener consecuencias físicas negativas como la irritación o la picazón del cuero cabelludo. Además, no siempre los remedios que se comercializan suelen ser efectivos para su eliminación. Por eso en este artículo queremos proponerte el uso de un remedio natural con el que podrás eliminarla por completo, la sal.

¿Cansado de utilizar champús y cremas que no mejoran tu situación capilar?

caspa

Tener caspa, más allá de suponer una alteración del cuero cabelludo es algo que produce muchas molestias. Sobre todo a nivel estético, ya que muchas veces, al rascarse uno la cabeza, suele acabar esparcida por los hombros, la espalda o el pecho. Y ello puede incluso llegar a desembocar en la aparición de un complejo. Sobre todo cuando para tratar de acabar con ella se utilizan champús especiales que, en la mayoría de las ocasiones, de poco sirve. Por eso en este artículo queremos proponerte una alternativa natural con la que podrás acabar con ella. Nos referimos a la sal, y te contamos todo sobre cómo usarla a continuación.

El motivo por el que la sal es un gran remedio natural para eliminar la caspa

5e997c1a2a2e2 Merca2.es

Muchas personas se sorprenden cuando se entraran de que se le puede dar a la sal otros usos aparte del habitual, es decir cocinar. Uno de ellos es para eliminar la caspa. Ello se debe a que contiene una gran cantidad de elementos que tienen propiedades exfoliantes. De ahí que sea tan efectiva para restablecer la salud del cuero cabelludo.

Para ello puedes utilizar la sal de dos maneras

sal 20210415 1159656 Merca2.es

Uno de los aspectos positivos que tiene el hecho de usar la sal para eliminar de manera definitiva la caspa es que no solo se puede usar de una manera. Para proceder con la restauración de la salud de tu cuero cabelludo puedes, en concreto, usar la sal de dos maneras distintas. ¿Quieres saber cuáles son? Pues entonces sigue leyendo porque te las vamos a contar a continuación.

Para eliminar la caspa puedes mezclar la sal con agua

115784315 gettyimages 827818618 Merca2.es

Una de las maneras en la que puedes utilizar la sal para eliminar de manera definitiva la caspa es mezclándola con agua. Para elle vierte dos cucharadas en dos litros y medio de agua, póntela en el pelo durante cinco minutos y luego enjuaga a conciencia. Si repites este proceso a lo largo de los días verás como poco a poco la caspa tenderá a desaparecer.

La otra manera es añadir sal a tu champú

usar champu

La potra manera que tienes de utilizar la sal para eliminar la caspa es la de mezclarla con el champú. Para ello lo único que tienes que hacer es añadir media cucharada en él cada vez que te vayas a lavar el pelo. Repite este proceso un par de veces a la semana durante una vez al mes y ya verás como los síntomas empiezan a remitir.

Los otros beneficios de utilizar sal en tu cabello

indice 3 Merca2.es

Tal y como te hemos contado antes, la sal puede tener muchos usos distintos. Y alguno de ellos, además de la caspa, también son para el cabello o el cuero capilar. Así, por ejemplo, cada vez que te apliques una de las dos soluciones que te acabamos de proponer, también estarás fortaleciéndolo y evitando su caída.

Además de utilizar la sal, puedes recurrir a otros alimentos para evitar la aparición de la caspa

caspa aspirina usos alternativos

La sal no es la única alternativa a los champús que están formulados de manera expresa para eliminar la caspa. Existen otros remedios naturales que también puedes utilizar para lograr tu objetivo. Te contamos cuáles son a continuación.

Uno de esos alimentos es el aguacate

aguacate para ensalada de arroz con salmon

Uno de los remedios naturales que puedes utilizar para eliminar de manera definitiva la caspa es el aguacate. Esto se debe a que contiene una gran cantidad de ácidos grasos y antioxidantes que van muy bien para ello.

Para evitar la aparición de caspa también puedes usar jengibre

jengibre tos

La sal y el aguacate no son los únicos ingredientes naturales que puedes utilizar para eliminar la caspa. Otro de ello, y además muy efectivo, es el jengibre. Esto se debe a que esta raíz contiene en su interior una gran cantidad de elementos que tienen propiedades que son ideales para tonificar y desintoxicar el cuero cabelludo, además de hidratarlo.

Otro alimento que puedes usar es el plátano

platano de Canarias Merca2.es

La última alternativa a la sal que te ofrecemos para eliminar la caspa de manera definitiva son los plátanos. Y todo gracias a que contiene una gran cantidad de nutrientes que ayudan a revertir la situación por la que tu cuero cabelludo la está generando.

Cómo hacer un san Jacobo casero con un rebozado perfecto

Hay que ver lo buenos que están los san Jacobos. Se trata de una comida, que no por simple, deja de estar deliciosa, tanto que a miles y miles de personas les encanta consumirlos de vez en cuando. De ahí que se pueda encontrar con relativa facilidad en cualquiera los bares restaurantes que hay a lo largo de la geografía de nuestro país. Pero también lo puedes preparar tú en tu propia casa y que te quede de 10. Precisamente en este artículo te explicamos cómo hacer un san Jacobo paso a paso para que te quede con un rebozado perfecto. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Los ingredientes que tienes que hacer para preparar el san Jacobo perfecto

san jacobo 600x534 600x400 1 Merca2.es

Una de las cosas que más nos gustan de esta receta de san Jacobo, además de su increíble resultado final, es que conseguir los ingredientes para prepararla es una tarea muy sencilla. Aunque es probable que ya tengas algunos de ellos repartidos entre tu nevera y despensa. En cualquier caso toma nota, porque para prepararlos vas a necesitar ocho lonchas de jamón cocido, ocho lonchas de queso que sean aptas para fundir, dos huevos grandes o tres huevos medianos, cuatro cucharadas de harina de trigo, otras cuatro de pan rallado y aceite de oliva suave para freír o directamente aceite de girasol.

Lo primero que tienes que hacer es cortar el jamón

jamón de york

El primer paso que tienes que dar para preparar este receta de san Jacobo es cortar el jamón cocido. Como ya sabrás, lo más habitual cuando se compra este producto en el supermercado o en la charcutería, es encontrarlo en lonchas que son muy grandes. Quizás demasiado para este plato. Por eso lo que tienes que hacer es cortarlas hasta que queden, más o menos, del tamaño de una rebanada de pan de molde.

A continuación, para preparar el san Jacobo perfecto, corta el queso

Los quesos generan intolerancia a la lactosa Merca2.es

Una vez que has cortado el jamón, lo siguiente que tienes que hacer para preparar esta receta de san Jacobo es cortar el queso del exactamente del mismo tamaño. Eso si lo has comprado en barra. Porque si lo has comprado en lonchas el tamaño debería de ser el mismo, y por tanto no haría falta que lo cortases.

Después monta el jamón con el queso

jamon york mercadona lidl carrefour

Una vez que has cortado ambos fiambres, es momento de empezar a dar forma al san Jacobo. Y para ello lo que tienes que hacer es montar ambos fiambres pero con doble de jamón. Es decir que una capa de jamón, otra de queso y luego otra de jamón. Repite el proceso hasta que hayas acabado con todo el fiambre y reserva.

El siguiente paso para preparar el san Jacobo perfecto es batir los huevos

san Jacobo

Después de haber montado cada san Jacobo uno por uno lo que tienes que hacer es batir los huevos. Para ello cáscalos en un recipiente, añádeles un poco de sal y bate con energía con la ayuda de un tenedor. Cuando los huevos hayan alcanzado la textura adecuada, resérvalos.

Pasa el jamón y el queso por la harina, los huevos y el pan

jamón de york

A continuación, vamos a empezar a hacer el rebozado del san Jacobo para que quede de 10. Para ello lo que tienes que hacer es pasar cada uno de ellos, es decir, los fiambres, primero por la harina, luego por el huevo y luego por el pan rallado. Repite el proceso hasta que hayas acabado con todos los filetes y reserva.

La temperatura a la que tienes que poner el aceite

aceite-de-oliva-casa

Tras haber empanado cada san Jacobo uno por uno tienes que poner a calentar el aceite de oliva suave o el de girasol, tú decides. En este punto has de prestar mucha atención porque para que el rebozado de salga de 10 es muy importante que el aceite tenga la temperatura adecuada. Es decir, que esté lo suficientemente caliente, pero que no salga humo.

El tiempo que tienes que cocinar cada san Jacobo

jubilacion

Además de la temperatura del aceite, el otro punto al que debes de prestar atención para que el empanado del san Jacobo te salga de 10 es la cantidad de tiempo que lo tienes que freír. Y eso es exactamente dos minutos por cada lado.

Sugerencias para acompañar esta receta

san jacobo

Puedes acompañar tu san Jacobo con muchas guarniciones distintas. Pero nosotros te vamos a recomendar dos opciones. Una de ellas son las patatas fritas. Pero si por el contrario prefieres acompañarlos con algo que sea más ligero puedes acompañarlos con una buena ensalada de tomate.

¡Buen provecho!

indice 4 Merca2.es

Y listo, una vez que ya hayas frito cada san Jacobo y que ya hayas elegido tu guarnición, es momento de que te sientes a la mesa para que degustes este rico plato. Ya verás que ricos quedan con esta receta y como el empanado queda espectacular. 

DGT: este es el truco para pagar solo el 50% del coste de una multa

0

Igual estas pasadas vacaciones te llegó una multa o te la pusieron y al final tuviste que pagar la totalidad del importe. Sin embargo, te puede salir a la mitad, pagar solo en 50% de la misma. Desde MERCA2 te vamos a mostrar cómo y te contaremos más cosas sobre una consecuencia tan odiada de la Ley de Tráfico y que la DGT se encarga de imponer.

Toma buena nota porque te podrás ahorrar un buen dinero de cara a posibles multas en los futuros viajes, ahora que llegan los puentes del 1 de noviembre, de la Constitución, vacaciones de Navidad, Semana Santa… o cualquier desplazamiento.

¿CÓMO SABER SI TE HA MULTADO LA DGT?

dgt multas

La DGT recauda millones de euros al año en multas. Es una de la consecuencias más temidas de la Ley de Tráfico, que próximamente tendrá una evolución con muchas novedades. La Dirección General de Tráfico está muy atenta de todas las infracciones que puedan ponerte en peligro a ti mismo o a los demás vehículos que transitan por las vías.

Pero antes de saber cómo pagar menos, hay que enterarse de si te han multado. Es vital porque, como veremos, la prontitud es vital para ahorrarnos la mitad del importe de la multa. Generalmente, si tienes una multa se te enviará una carta indicando todos los detalles. Pero si la DGT no ha podido localizar tu dirección, es posible que la tengas sin saberlo. Para consultar, puedes hacerlo de forma telemática desde su web, en ‘Sin Certificación’, y accederás al portal TESTRA (Tablón Edictal de Sanciones de Tráfico) de la sede electrónica.

PLAZOS DE PAGO DE LA MULTA PARA AHORRARTE EL 50%

multa dgt

Una vez enterados de que tenemos una multa, hay que saber la fecha en que notificaron la multa, puesto que tienes 20 días naturales desde el día siguiente a esta fecha para el llamado pago voluntario. Esta es la fórmula que para que solo pagues, en cualquier caso, la mitad del importe de la multa. Pero la cosa tiene truco. Sigue leyendo y te lo mostramos.

EL PAGO VOLUNTARIO BENEFICIA A LA DGT

dgt reclamación multa

Puede parecer una gran prebenda para el conductor el pagar solo la mita de la infracción, pero la DGT no da puntadas sin hilo y obviamente favorece al que pone la multa. ¿Por qué? Muy sencillo, sirve de «cebo» para olvidarse de las reclamaciones, ya que casualmente tienes un plazo de 20 días para reclamar una multa.

Con esta medida tan atractiva de ahorrarte la mitad de la multa, el conductor se apresura a pagarla sin detenerse a ver si la multa es correcta o no, por lo que ya, una vez pagada, no cabe reclamación posible. Que sepas que puedes reclamar una multa a través de Internet, en la web de la DGT o en su app, por correo ordinario (incluyendo un escrito con las alegaciones y enviado a la Jefatura de Tráfico o al Centro de Tratamiento de Denuncias Autorizadas) o presencialmente, en cualquier Jefatura u oficina de Tráfico.

EXCEPCIÓN PARA LA REDUCCIÓN DE MULTA

DGT multa

Hay un caso donde no puedes pagar el 50% de la multa, y es en los casos por no haber identificado al conductor responsable de una infracción. Tampoco tienes otras opciones de beneficios en el pago, como fraccionarlo o aplazarlo. Es sencillo: o pagas el 50% antes de los 20 días o tendrás que pagar la totalidad de la multa.

Por tanto, una vez finalizado el periodo voluntario, recibirás una notificación de la Agencia Tributaria en la que te informarán de la forma de realizar el pago. ¿De qué maneras puedo pagarla?

¿CÓMO PAGAR LA MULTA DE LA DGT?

compara coberturas seguro coche Merca2.es

El pago, como pasa con las compras, puedes hacerlo en efectivo o con tarjeta de crédito o débito (Visa, Mastercard o Maestro). Necesitarás siempre el número de expediente de la multa. En cuanto al periodo voluntario, puedes pagar la multa a la DGT de seis formas:

  • Por Internet, con o sin identificación previa. Necesitarás la fecha de la notificación y el número de expediente.
  • A través del teléfono 060, usando la tarjeta de débito o de crédito.
  • En sucurusales y cajeros de Caixabank, de lunes a viernes en el horario de 8:30 a 14:00 horas, con tarjeta o en efectivo.
  • En cualquier oficina de Correos, igualmente con tarjeta o bien en efectivo, pero te costará más porque hay que añadir el 1,50% de la cuantía de la multa más 2,25 euros más.
  • Por último en una oficina de Tráfico o bien, por supuesto, in situ, si te paran en la carretera y te multan ahí mismo. Obviamente te aplicarán el 50% pero hay que pagar también por tarjeta.

¿PUEDE REALIZAR EL PAGO OTRA PERSONA?

Como se han catalogado los automoviles segun la DGT Merca2.es

Si, no tiene que ser el infractor obligatoriamente, aunque deberá identificarse y estar autorizada. Para realizar la autorización a otra persona que actúe en tu representación, puedes designar un representante a través del Registro de apoderamientos.

Al personarse tiene que disponer del DNI original y el documento firmado con el consentimiento del destinatario de la multa de la DGT. Si el trámite lo va a realizar otra persona en su nombre, en el momento de solicitar la cita previa en el 060, se debe indicar el DNI del interesado y también el de la persona autorizada.

¿QUÉ PASA SI NO PAGO LA MULTA?

embargo bienes autonomo hacienda Merca2.es

Si te han puesto una multa de tráfico de la DGT, deberás pagarla a la mayor brevedad posible, al margen de que utilices el plazo voluntario o no. Si no lo haces por olvido, o de forma intencionada, se iniciará un proceso de notificaciones y recargos que pueden terminar con valores mucho más elevados a los iniciales, e incluso terminar con embargos de cuenta bancaria y bienes si pasa a manos de la Agencia Tributaria.

Aunque también, como hemos señalado, tienes derecho a una alegación o recurso si los haces dentro del plazo fijado de los 20 días en caso de no estar de acuerdo con esta multa.

¿SIRVE ALARGAR PLAZOS PARA LA DGT FINALMENTE NO TE COBRE?

embargo multa dgt

Siempre hay trucos que señalan expertos jurídicos como la empresa Dvuelta para que el usuario sepa sus derechos y esos pequeños o grandes detalles que harán que quizá puedas librarte del pago de la multa. Por ejemplo, verifica minuciosamente la multa, porque si algún dato está incorrecto, sobre todo de tu coche, puedes ganar tiempo reclamando y quizá acabe prescribiendo.

Antes, si ocurría eso, quedaba la multa invalidada, pero hoy en día la DGT y los ayuntamientos vuelven a enviártela corregida. Sólo hay una excepción: que la matrícula esté mal anotada, entonces sí podrías solicitar que la anulen porque seguramente la multa era para otro conductor.

¿Y SI NO ME HA LLEGADO LA MULTA DE LA DGT?

multa dgt Merca2.es

Es probable que no hayas recibido la multa de la DGT. Esto no suele ser habitual, pero en ocasiones ocurre cuando no se ha podido localizar al destinatario.

En esos casos, deberás consultar si tienes alguna multa en el Tablón Edictal de Sanciones de Tráfico, y una vez publicada allí, contará como entregada a efectos de vencimiento de los plazos y avisos.

¿LAS MULTAS LAS PAGA TAMBIÉN EL SEGURO?

DGT multas

Las multas de tráfico o DGT no las paga el seguro de tu vehículo. Pero sí que existen algunos servicios de aseguradoras que incluyen la cobertura de defensa de multas.

Esta cobertura ofrece al conductor permite pagar los gastos del abogado en caso de que el conductor sea multado de forma injusta y se decida a presentar una reclamación por la sanción impuesta, ya sean de pérdida de puntos o económica.

¿Qué servicios ofrece el centro especializado en salud y rendimiento SOIFIT?

0

Cada competición deportiva, dependiendo de su grado de complejidad, requiere una preparación previa por parte del atleta que suele definirse en el tipo de alimentación, el entrenamiento muscular y la preparación mental que deberá tener durante el tiempo previo. Lo recomendable es contar con la asistencia de profesionales que indiquen las mejores prácticas nutricionales y ejercicios musculares para enfrentar cualquier campeonato. SOIFIT es un centro de salud integral que se especializa en el entrenamiento personal exclusivo, para deportistas y atletas, que buscan mejorar sus condiciones físicas.

El equipo implementa programas nutricionales y de entrenamientos físicos adecuados, especialmente para competidores que buscan una preparación previa a competiciones deportivas.

¿Por qué es importante una buena alimentación antes de las competiciones deportivas?

La alimentación juega un papel primordial dentro de la preparación de un atleta frente a las competiciones deportivas. Una nutrición adecuada brinda la cantidad de energía necesaria para mantener el rendimiento del competidor, además de otorgar los nutrientes precisos que ayudarán en la inmediata reparación de los tejidos musculares, los cuales suelen desgastarse durante el desarrollo de cualquier campeonato. 

Los programas nutricionales deben ser formulados por un nutricionista especializado en deportes de resistencia, ya que ellos conocen con exactitud el tipo de práctica deportiva, la cantidad de energía y las condiciones físicas que el deportista necesitará tener para poder rendir en condiciones óptimas durante la competición. Cada evento deportivo representa un reto para el organismo y, a través de la alimentación, el deportista puede conseguir las condiciones ideales para afrontarlo de manera exitosa.

Cuidado muscular previo al Maratón de Valencia

Ya falta muy poco para que tenga lugar la prueba madre del atletismo, el Maratón de Valencia, y muchos son los deportistas que se están preparando para llegar en las mejores condiciones el próximo 5 de diciembre. Estas pruebas buscan poner al límite la resistencia y la fuerza física que tienen los atletas para llegar a la meta. El trabajo a nivel muscular y el desgaste físico de la preparación a estas pruebas es evidente y precisa cuidar al máximo cada detalle. El tratamiento de sobrecargas musculares, la aplicación de terapias regenerativas y de recuperación muscular por parte del fisioterapeuta son claves para evitar lesiones y rendir al máximo.

Es importante trabajar el cuidado muscular previo a los campeonatos para evitar lesiones y sobrecargas. Por esta razón, el servicio de fisioterapia que ofrece SOIFIT busca el origen del dolor o la sobrecarga y lo trata desde la individualización. El equipo de profesionales lleva a cabo terapias manuales neuromusculoesqueléticas y ejercicios terapéuticos y de readaptación, entre otros. Sus expertos garantizan el acompañamiento del deportista durante todo el proceso de preparación y /o rehabilitación, cumpliendo los objetivos preestablecidos.

SOIFIT es un centro capacitado para llevar a cabo planes nutricionales, de acondicionamiento físico y de fisioterapia dirigidos a atletas que buscan prepararse para próximas competencias. En la página web de la empresa, los interesados podrán conocer un poco más acerca de todos sus servicios.

HBO Max: fecha, precio, catálogo y todo lo que debes saber

0

Hola HBO Max y adiós HBO España. Si, la plataforma se transforma y será solo HBO Max. Su objetivo es hacerle la competencia a Netflix y situarse como la más vista. Vamos a ver desde cuándo será esto, qué pasa con los abonados de HBO, si pagarán más, menos…

La lucha de las plataformas de streaming es titánica, al nivel de las cadenas generalistas del televisión. Mientras que Netflix -el referente aún- cae, Disney+ sube, según datos de JustWatch a los que ha tenido acceso MERCA2. Amazon Prime Video también se ha afianzado, así que HBO tenía que ponerse las pilas y en eso está, mutando a HBO Max.

LA SITUACIÓN ACTUAL DE HBO

hbo max

Con este panoramba, HBO es actualmente la cuarta en discordia, con Netflix liderando aunque bajando, Amazon Prime ya colocada segunda aunque cediendo algo, Disney+ tercera pero subiendo muchos y HBO muy cerca en la cuarta posición pero estancada. Luego, lejos, vienen Movistar+, Filmin, Apple TV y otros.

La lucha principal en estos momentos se centra en Netflix y Disney+, dos gigantes que han hecho últimamente importantes campañas de marketing, y HBO quiere estar en lo alto de la pugna. En el caso de Disney+, le ha ayudado mucho su mundo Marvel y el universo de ‘Star Wars’, mientras que Netflix se basa en arreones a base de pelotazos como el actual del ‘El juego del calamar’. Veamos qué pasa con HBO, ahora HBO Max.

¿CUÁNDO LLEGA HBO MAX?

HBO Max

La compañía anunció para el próximo de octubre un acto público en el que informarán sobre todas las novedades de su mutación a HBO Max. Llevarán a cabo un acto con importantes directivos entre los que estarán la General Manager de HBO Max en EMEA, Christina Sulebakk; la VP Programming & Acquisitions HBO Max Iberia, Joana Silva; y el Commissioning Editor y VP Original Programming Spain Warner Media, Miguel Salvat.

Pero no habrá que esperar mucho para la puesta de largo de HBO Max, ya que al día siguiente, el 26 de octubre, la reinvención de la plataforma llegará a los hogares españoles. Un necesario golpe de aire fresco que vendrá bien para volver a enganchar con buena parte de la audiencia que, tras ‘Juego de Tronos’, no ha sido capaz de recuperar. Veamos los precios para nuevos abonados y si los que ya están en HBO tendrán que renovar la suscripción o crear una nueva.

¿QUÉ COSTARÁ HBO MAX?

HBO Max

Tranquilidad, porque para los que ya están en HBO no tendrán que renovar la suscripción a la plataforma, ni tampoco tendrán que pagar más de los 8,99 euros que abonan ahora cada mes. Una ventaja porque pagarán lo mismo pero un servicio más completo y mejor, con más propuestas.

Además, como lanzamiento, HBO Max lanza una oferta anual de 69,99 euros, lo que queda en 5,83 euros al mes, eso sí, para nuevos usuarios.

¿QUÉ PASA COMO ABONADO CON MI CUENTA Y ‘MI LISTA’?

PzaoLXL2zQLdZHAB2Ennfe Merca2.es

Los usuarios de HBO, sobre todo los que saben las mejoras que vienen (catálogo, calidad de la imagen…), están deseando que llegue HBO Max, pero les preocupa que pierdan datos de su cuenta, su lista o que tengan de nuevo que configurar todo.

Tampoco hay problema, porque los usuarios de HBO sólo tendrán que descargar la aplicación de HBO Max y usar los mismos datos para iniciar la sesión. Pero, ¿qué pasa como ‘Mi lista’, donde se guardan los favoritos o pendientes de ver? Pues habrá que elaborarla de nuevo, por lo que Warner Media recomienda hacer una captura de pantalla o por escrito para no olvidarla y hacer la misma en la nueva cuenta. Ha sorprendido mucho a los usuarios y ha generado muchas quejas, en algo que hubiera sido sencillo de evitar.

VENTAJAS DE HBO MAX

HBO Max pone rumbo a España: la plataforma llegará en otoño - MeriStation

De todas formas, la nueva cuenta de HBO Max tiene más ventajas que inconvenientes, donde quizá la única sea esa, tener que crear de nuevo tu lista. El resto, todo beneficios y mejoras: para empezar el nuevo acceso permitirá hasta cinco perfiles y se pasa de poder emitir dos emisiones a la vez, a tres. Además, se podrán registrar ilimitadamente los dispositivos que queramos.

También mejorará el control parental, así como el apartado dedicado a los niños y las recomendaciones personalizadas. Pero lo que más interesa, obviamente, es el catálogo. Veamos qué novedades nos ofrecerá.

LOS NUEVOS Y MEJORES CONTENIDOS

Sin duda la lucha principal entre las plataformas es ofrecer el mejor y más extenso contenido posible, con el mejor catálogo para el usuario. HBO Max se ha centrado en ello porque sabe que es la clave para escalar posiciones y ganar abonados, como ha ocurrido en Disney+ con sus productos Marvel y ‘Star Wars’.

El catálogo (que parte se podrá ver en 4K) aumentará bastante, ya que desde ahora incluirá HBO, HBO Max, Warner Bros., TNT, TBS, truTV, CNN, DC, New Line, Cartoon Network, Adult Swim, Turner Classic Movies y otros. Además, otra novedad es que las películas de Warner que se estrenen en cine estarán en HBO Max a los 45 días y sin pagar extras o tarifas premium, como si pasa en Disney+.

GRANDES NOVEDADES EN EL CATÁLOGO DE HBO MAX

Si tenéis impaciencia por saber en concreto que nuevos títulos podrás disfrutar si eres abonado de HBO Max, te damos parte de la lista y verás que es de lo más atractiva, entre series y películas: ‘El ala oeste de la Casa Blanca’, ‘The OC’, la nueva temporada de ‘Sexo en Nueva York’ (‘… And Just Like That’), ‘Scoob!’, ‘Joker’, ‘Peacemaker’, ‘Beforeigners’, ‘Venga Juan’, ‘Lust’, ‘La Casa del Dragón’ (la precuela de ‘Juego de Tronos’), la temporada 3 de ‘Succesion’, clásicos como ‘Cantando bajo la lluvia’, ‘El Resplandor’ o ‘Matrix’, y otros títulos como ‘The Flight Attendant’, ‘Gossip Girl’, ‘Raised by Wolves’, ‘Friends: The Reunion’,’ Kamikaze’, ‘Todo lo Otro’, ‘The Thaw’, ‘The Informant’ o ‘Still Here’.

‘FRIENDS’, OTRO RECLAMO MÁS

Friends hbo max

Es quizá la comedia de televisión más famosa de la historia, y también estará en HBO Max, pero más que eso. La plataforma ha conseguido unir en un nuevo proyecto audiovisual a los seis protagonistas, los creadores de la serie y los estudios Warner Bros. Los actores que dan vida a los personajes de la sitcom, Rachel, Monica, Phoebe, Joey, Chandler y Ross volvían a verse las caras 16 años después de estar todos juntos por última vez, y lo hicieron en HBO Max.

No se ha retomado la serie en su formato tradicional, sino que se rodó un programa especial de ‘Friends’ que está disponible desde el pasado mes de mayo. Jennifer Aniston, Courteney Cox, Lisa Kudrow, Matt LeBlanc, Matthew Perry y David Schwimmer, de nuevo reunidos.

Publicidad