La salud y el aspecto del pelo se ven comprometidos con la llegada de las bajas temperaturas, ya que estas influyen directamente en el cuero cabelludo y los folículos pilosos. Por tales motivos, es conveniente implementar hábitos adecuados que contribuyan a preparar el cabello de cara al invierno.

El salón de belleza es un lugar ideal para estos fines, sobre todo si cuenta con profesionales experimentados que desarrollen tratamientos de vanguardia enfocados en las necesidades particulares de cada persona. Level Hair Salon es un centro especializado que cumple con dichos parámetros y ha ganado notoriedad por disponer de servicios con los mayores estándares de calidad orientados a la total satisfacción de sus clientes.

¿Por qué es importante preparar el cabello ante la proximidad del invierno?

Preparar el cabello de cara al invierno es de suma importancia porque durante los días fríos, las glándulas sebáceas, las encargadas de producir las grasas naturales que protegen el cuero cabelludo, ralentizan sus funciones debido al efecto vasoconstrictor de las bajas temperaturas. Dicho factor promueve una resequedad capilar que hace que los folículos pilosos se debiliten y se genere un cabello quebradizo, poco brillante y propenso a la caída.

Por otro lado, el frío es perjudicial para la cutícula, la capa más externa del cabello, ya que acelera su deterioro desde la raíz hasta las puntas debido a que la estructura capilar es incapaz de regenerarse al no disponer de los nutrientes esenciales que ha perdido. En estos casos, para prevenir el daño capilar, Level Hair Salon ha desarrollado tratamientos que se concentran en la raíz del problema y plantean soluciones efectivas.

Salón de peluquería y estética especializado en tratamientos capilares de alta calidad

Para cuidar el cabello ante la inminente llegada del invierno, los expertos recomiendan aumentar la hidratación con productos capilares que combatan la resequedad y aplicar tratamientos con vitaminas que estimulen el crecimiento.

En ese sentido, Level Hair Salon dispone del Structure Complex, un tratamiento reparador avanzado que prepara y protege la estructura interna del cabello para que esté fortalecida ante las adversidades climáticas propias de la temporada invernal. Dicho tratamiento puede complementarse con la acción de otros cosméticos capilares e incluso con procedimientos como la coloración o decoloración.

Entre tanto, este salón de lujo de peluquería y estética que presta sus servicios en Collado Villalba, Madrid, lleva a cabo tratamientos como la nanoplastia, que hidrata y reconstruye el cabello con ingredientes 100 % naturales que eliminan el encrespamiento. También es pertinente el tratamiento de efecto bótox y el peeling de cuero cabelludo, una terapia de exfoliación para todo tipo de cabello que elimina las células muertas y erradica todos los agentes tóxicos presentes en el cuero cabelludo.

Además de sus tratamientos reparadores, Level Hair Salon cuenta con servicios de corte y peinado para hombres y mujeres. Los mismos son ofrecidos en instalaciones de vanguardia con espacios destinados a peluquería, barbería, sala VIP y terraza.

El campeonato del mundo a mitad de temporada altera la planificación y preparación física convencional, según el cirujano especialista en Traumatología y Ortopedia y experto en Medicina Deportiva, José Silberberg.

Habrá desequilibrio entre los jugadores que disputen más partidos y los eliminados en las primeras fases, y entre los que han ido al Mundial y los que se han quedado en casa, por lo que será necesario un análisis físico individualizado de cada uno.

José María Silberberg, cirujano especialista en Traumatología y Ortopedia y experto en Medicina Deportiva, advierte de la necesidad de un plan específico para cada jugador que ayude a la readaptación a las competiciones de clubs tras el Mundial de Qatar, que se está disputando a mitad de temporada y que está ya en la fase final.

Quedan pocos días ya –y pocas selecciones nacionales aún en competición- para la culminación de uno de los campeonatos mundiales más atípicos de la historia del fútbol. Su celebración en otoño, en Qatar, interrumpiendo las competiciones nacionales y continentales de clubs, altera la planificación y preparación física convencional de los equipos, especialmente de los que aportan mayor cantidad de jugadores a las diferentes selecciones nacionales. Esta circunstancia y, sobre todo, el post-Mundial, supone un gran desafío para preparadores físicos y equipos médicos, que deberán tener previstas medidas para compensar ese extra de esfuerzo y estrés competitivo.

José María Silberberg, cirujano especialista en Traumatología y Ortopedia y que ha prestado servicios recientemente a la Selección de Ecuador en partidos previos de preparación para el Mundial, considera necesaria una planificación física especial para que los jugadores afronten la reanudación de las competiciones de clubs con las máximas garantías.

Según su experiencia y la de los equipos multidisciplinares con los que trabaja, el modelo ideal para los deportistas consiste en planes específicos para cada individuo, según su especialidad o disciplina deportiva, con metodologías para fases de readaptación -que será el caso del post-Mundial-, o, en caso de lesiones, contar con el apoyo de tecnología de diagnóstico de última generación, tratamientos innovadores y mínimamente invasivos y terapias de recuperación.

Qué supone un Mundial a mitad de temporada

En esta época del año, todos los jugadores que han ido al Mundial estaban jugando en sus respectivas ligas en ambos hemisferios, unos en la temporada de otoño y otros en la temporada de primavera, por lo que llegan al campeonato en un estado de forma excepcional y sin una carga excesiva de trabajo por lo que se refiere a la acumulación de partidos. De hecho, en este Mundial de Qatar 2022 se han podido ver partidos con un altísimo ritmo de juego.

Por lo que respecta a las posibles consecuencias, el que se dispute en un país con una climatología no habitual en muchos de los jugadores podría ser un primer factor a tener en cuenta. Sin embargo, los equipos cuentan en sus staffs con personal especializado para que la suplementación -bebidas basadas en electrolitos-, la propia alimentación y el descanso sean los pilares a tener en cuenta para afrontar esa condición climatológica. 

La gran pregunta es cómo afectará el Mundial cuando los jugadores vuelvan a sus clubs de origen, ya que además de elevar los minutos de exposición –aproximadamente, se considera que hay 9 o 10 lesiones cada 1.000 horas de exposición (Jones et al 2019)– estos minutos de Mundial tienen un peso especial en la gestión emocional de cada jugador, según explica José Silberberg.

Además, los meses de diciembre y abril han sido descritos en la literatura como los meses en los que más lesiones se registran en las competiciones de clubs, por lo que hay que estar atentos a ello, en opinión de este experto: “Para los jugadores que participan en Qatar 2022, será un plus que los cuerpos técnicos y médicos deberán manejar, aunque bajo la individualización de cada jugador, ya que no todos sumarán los mismos minutos ni partidos, ni estarán en las mismas condiciones de estrés emocional”. Habrá jugadores que habrán vivido la experiencia mundialista y sumen la totalidad de los minutos y otros que apenas participen en los partidos; los que llegan a semifinales y final, y sobre todo, por volumen, los que han caído en la fase de grupos o en octavos. Por ello, los trabajos de análisis individualizado a cada jugador por los médicos, fisioterapeutas y preparadores físicos se antoja crucial, siendo el objetivo principal la recuperación de los jugadores en el menor tiempo posible.

Por otra parte no hay que olvidar a todos aquellos jugadores que no están en el Mundial y que experimentan una interrupción en la competición. La gran mayoría de esos jugadores serán los que tengan que “tirar del carro” de sus clubs en las primeras semanas de la vuelta a la competición, y para ellos, deberán ser muchas de las atenciones que se tengan que poner, opina José Silbergerg: “La gran mayoría de los jugadores han vivido unas vacaciones atípicas durante estas semanas, y deberán volver a realizar una mini-pretemporada para volver a alcanzar los niveles óptimos de condición física. Para ellos, la fisioterapia preventiva y el entrenamiento invisible debe ser de nuevo importante para llegar a su mini stage de diciembre, la piedra angular de sus vacaciones”. 

Esta Navidad, STIHL lo pone fácil y propone el regalo que todos están buscando para la sobrina pequeña, el abuelo o el cuñado que acaba de aficionarse a la jardinería.

Madrid, diciembre de 2022-. Se acerca el momento de comprar los regalos de Navidad. Todo el mundo quiere ser original y encontrar ese regalo único y especial del que la familia se pasará años hablando.

El problema que existe en muchos casos es la falta de tiempo para buscarlo. Por eso, STIHL, multinacional alemana líder en motosierras y maquinaria de jardinería, trae estas ideas de regalo con las que sorprender a cualquier miembro de la familia y a los amigos.

¿Hijos que se pasan el día pegados a la consola? Ahora es posible despegarles de la pantalla con el soplador STIHL de juguete con batería recargable. Es tan parecido a uno profesional que los más jóvenes no notarán la diferencia y, además, podrán echar una mano en casa ayudando a limpiar las hojas secas, convirtiendo así el mantenimiento del jardín en un juego. 

¿Qué regalar al manitas de la familia? La STIHL GTA 26 le encantará. Esta versátil mini-sierra de batería pequeña le servirá para cortar madera de forma eficaz y profesional. Sus creaciones quedarán perfectas. Además, también podrá usarla para dejar el jardín a punto, ya que es perfecta para la poda de árboles y setos.

No hay nada más navideño que una buena chimenea y un chocolate caliente. ¿Qué mejor para calentar la casa que disponer de propia leña cortada? Para eso, la motosierra STIHL MSA 120 es el regalo perfecto. 

¿Hermanos que se quejan continuamente del mal estado de su césped? Con el cortacésped ligero STIHL RMA 235 ya no tendrán excusa para tenerlo perfecto. Su poco peso (solo 14 kg) y su fácil manejo les encantará. Su recogedor de hierba de hasta 30 litros y su modo ECO lo hacen aún más atractivo.

¿Y para los que no son aficionados a la jardinería? STIHL también tiene propuestas para ellos. Por ejemplo, su abrigo ligero de plumas ICON con forro interior, disponible para hombre y mujer. Es perfecto para los días más fríos y se puede combinar con los gorros, chaquetas y pantalones que también se pueden encontrar en la página web de STIHL.

Estos son solo algunos ejemplos de la gran variedad de productos STIHL que se pueden comprar cómodamente online: desbrozadoras, cortacéspedes, herramientas de poda, barredoras y un largo etcétera de productos entre los se encontrará seguro el regalo perfecto para los seres queridos. «Esta Navidad, regala STIHL».

Sobre Stihl

El grupo alemán STIHL es uno de los líderes en la fabricación y la comercialización de maquinaria de jardinería, forestal y agrícola. Fundada en 1926, cuenta con 42 filiales propias, más de 20.000 empleados y una facturación de más de 5.000 millones de euros a nivel global. STIHL fabrica sus productos en siete países con diez plantas: Alemania, Estados Unidos, Brasil, Suiza, Austria, China y Filipinas. STIHL lleva en España desde 1985 y dispone de más de 1.000 puntos de venta en todo el territorio nacional.

Para solicitar más información, escribir a:

María Moreno

ASG Agencia

Email: mmoreno@asgagencia.com

El Black Friday es una actividad comercial de gran relevancia a nivel mundial. Si bien se emplea en negocios que comercializan productos de consumo cotidiano, los servicios de gestión hotelera, así como las instituciones aprovechan la temporada para apegarse a las ofertas y así llegar a más consumidores.

No obstante, hay diferentes factores, por medio del revenue services que determinan si realmente la estrategia de ofertas es funcional para el comercio. En este sentido, Hotel-lo explica las claves que se deben conocer para determinar la viabilidad del viernes negro.

Ventajas de aplicar ofertas de Black Friday

En el mercado de comercios y consumidores, el Black Friday es una fecha importante, ya que se establecen ofertas significativas que no se repiten en otra temporada del año. Si bien, es una tradición que lleva muchos años, es relevante replantearse si realmente la táctica está funcionando o está desplazando la demanda. Como la fecha sucedió recientemente, se pueden utilizar los últimos datos para evaluar la funcionalidad.

Una de las ventajas innegables de las ofertas agresivas es que se logra llamar la atención de un gran número de consumidores. Asimismo, si se establece una estructura de precio funcional, se pueden obtener beneficios económicos. A esto se le añade que la fiebre del Black Friday se extiende durante más tiempo del establecido, de manera que los clientes potenciales se mantienen interactuando y si consiguen una buena oferta, adquieren el servicio.

Aspectos a mejorar con la ayuda de revenue services

Tomando como base una buena estrategia de venta, también se debe analizar si el movimiento del producto o servicio es el adecuado para el tipo de comercio. En este caso, hay un concepto que se conoce como la canibalización, que se refiere a la pérdida de ventas del servicio en general por la estrategia agresiva del viernes negro. Estas ofertas buscan llamar a más compradores, pero se debe incrementar el nivel de ventas para compensar los descuentos aplicados. Si se inclina a esta práctica, el comercio es propenso a perder grandes cantidades y, a su vez, no alcanzar los objetivos de venta. Para que esto no ocurra, se debe establecer un análisis especializado de la estructura de precios, su relación con las variables del servicio y así crear una estrategia que no se vea afectada por la temporada de ofertas. Como cada administración cuenta con un sistema propio, Hotel-lo ofrece un protocolo por medio de revenue services para establecer un análisis que ayude a la mejora continua.

La escritora y experta en Desarrollo Personal Femenino Pilar Rodríguez-Castillos dedica su vida desde hace más de veinte años a dar apoyo a aquellas mujeres que estén dispuestas a encontrar el verdadero significado de su vida.

En este sentido, su trabajo consiste en ayudar a las mujeres a exprimir al máximo el verdadero potencial de sus propias vidas. Siguiendo esta línea, Pilar Rodríguez-Castillos presenta su libro Mujeres Que Caminan Sobre Fuego, en una apuesta en la que el ejercicio literario está íntimamente entrelazado con el Desarrollo Personal Femenino.

¿Cómo fueron tus inicios como escritora?

«Mi padre era músico y escritor y en mi casa la palabra tenía la misión innegociable de dibujar exactamente nuestras percepciones de la realidad. Esto nos hacía poco convencionales, desde luego. Y esa rareza familiar fue el inicio de mi interés por la palabra escrita y por el desarrollo personal, aunque entonces ni me di cuenta.

Tengo una imagen nítida y sonora de mi padre tocando el Asturias de Falla en la sala, mientras yo leía, con lágrimas en los ojos, ‘El pequeño vigía Lombardo’, una de las historias que cuenta el maestro en la novela Corazón, de Edmundo De Amicis.

Era pequeña y la muerte de un niño me obligó a replantearme mi sentimiento de eternidad. Y pensé que de grande quería escribir historias que hicieran reflexiva a la gente. Aun así, pasó tiempo. Antes de llegar a la novela, escribí canciones, artículos, escribí para mi blog, miles de correos para la comunidad de mi proyecto…

La novela estuvo aparcada mucho tiempo.

La primera escena de Nadia en la cocina envenenando la merienda mientras espera a que su hija llegue de la escuela llevaba escrita algo así como diez años».

¿Qué te llevó a escribir la novela Mujeres que caminan sobre fuego y qué fue lo que te inspiró?

«Escribí esta novela en conexión con las voces de las mujeres importantes de mi vida y de mujeres increíbles que he ido conociendo a lo largo de mi trabajo con mujeres.

En 2014, creé un programa de Desarrollo Personal Femenino que se llama “Mujeres que Caminan Sobre Fuego” y que está repleto de mujeres sabias y maravillosas. El nombre del programa me vino por un taller de firewalking al que asistí en Buenos Aires hace casi 30 años y en el que, al finalizar, nos dieron un pequeño certificado que ponía: ‘Tu has caminado sobre fuego, ahora podrás hacer todo lo que te propongas en la vida’. 

Aquel diploma me conmovió más que cualquier otro que hubiera podido obtener en mi vida.

La novela fue una tentativa, durante la pandemia, de que ellas salieran del cautiverio a través de una historia llena de referencias al trabajo que se aborda en el programa y en todos mis talleres».

¿Cómo relacionarías esta novela con tu trabajo en el Desarrollo Personal Femenino?

«Hace poco descubrí que mi abuela paterna, que era obstetra, montó en su casa una especie de clínica-escuela en la que atendía a mujeres embarazadas, pobres y solteras. En su mayoría, eran criadas que habían llegado solas a la capital que tenía algo terrible en común. Por diversos motivos, familiares, económicos, culturales, estaban completamente huérfanas.

Mi abuela les ofreció educación sexual y preventiva, su amistad, su apoyo.

Atendió sus partos y cuidó de ellas. Frecuentemente lo hizo gratis. Descubrir esto me confirmó que las misiones de vida se heredan igual que los duelos no resueltos, como bien se puede ver en las Constelaciones Familiares.

Bueno, lo que mi abuela hacía era Desarrollo Personal Femenino y descubrir esto me hizo comprender por qué siempre me he sentido en la obligación de transmitir a las demás mujeres que han nacido libres. Que son perfectas. Que son maravillosas. Y, por encima de todas las cosas, que son personas que merecen el máximo respeto.

Mi novela pone el foco en los procesos vitales de un grupo de mujeres que prueban las mieles de la soledad y la orfandad más absoluta y la gestionan de maneras diferentes.

Todas reciben ayuda y palos en las ruedas, pero solo algunas están dispuestas a evolucionar y eso hace la diferencia.

Pienso que el Desarrollo Personal Femenino nunca ha sido tan imprescindible, porque hoy las mujeres están a menudo sometidas, sin darse cuenta, a su patriarca interior, un concepto excelente acuñado por la psicoterapeuta Sidra Stone».

Según tu perspectiva, ¿cuál es el camino que debe seguir una mujer para encontrar la felicidad?

«Pienso que las mujeres deben seguir el camino que ellas decidan, pero es importante que tomen en cuenta que la idea de la felicidad es una trampa. 

Siempre intento transmitir a las mujeres que si se sintieran sólidas, realizadas, libres y seguras eso les provocaría un subidón mucho más bestia que la felicidad de los cuentos de hadas. 

La idea de la felicidad distrae de lo verdaderamente clave: conocerse mejor y vivir una vida acorde a nuestra propia naturaleza. Sin más.

En las últimas décadas, muchas mujeres, en busca de la realización, se han apuntado al modelo masculino: combativo, agresivo y competitivo. 

A nosotras, encajar en este modelo nos cuesta, elegir entre vida profesional y vida personal, algo imposible de hacer sin rompernos. Las mujeres no necesitamos elegir: solo conocer y tomar el enorme poder multiplicador de nuestra propia naturaleza. 

Hay un poder superlativo en la infinita capacidad de ternura de lo femenino. Pienso que la ternura de una mujer sabia y sólida es un verdadero poder que le facilita el camino a la realización personal y profesional».

¿Es posible alcanzar el bienestar emocional al 100 %?

«Si aceptamos como bueno un mundo ruidoso, frenético y poco reflexivo, no. El bienestar no es posible si nos mantenemos fieles a eso. Necesitamos ser mucho más creativos y alejarnos de una vida superficial y unas relaciones tóxicas en las que la gente solo quiere llegar a tiempo sin saber ni a dónde ni por qué.

Las personas que decidan poner el bienestar en lo alto de sus prioridades podrán alcanzarlo y obtener recursos internos eficientes para gestionar mejor su realidad. 

Las que renuncien al pensamiento mágico alcanzarán un nivel de bienestar considerable. Muy alto, muy disfrutable.

Aquellas que decidan revisar y tomar las riendas de su diálogo interno, conseguirán algo muy cercano al bienestar pleno y conseguirán vivir muy bien. Y las que asuman que, de vez en cuando, les sucederán cosas que romperán el equilibrio y estén dispuestas a no intentar huir de la realidad vivirán una vida excelente la mayor parte del tiempo.

Al final, vivir consiste justo en esa construcción y reconstrucción madura y consciente del equilibrio interno, ¿no?».  

Cada persona es un mundo, pero ¿cómo ayuda este libro a cada mujer en su proceso de crecimiento personal? ¿Qué pueden encontrar las lectoras en él? ¿Por qué recomendarías al público leer la novela?

«Según los comentarios de muchas lectoras y lectores, parece ser que es imposible que no te sientas fuertemente identificada con algunos de los personajes o incluso con más de uno. No voy a negar que es algo que buscaba, pero ese tipo de cosas no se confirman hasta que el lector lo hace suyo.

Puede que unas se conformen con el relato “madre envenena la merienda” y lo que pasa después.

Otras con una sensibilidad más exigente puede que descubran que el veneno de la merienda es más que veneno y que no se queda en las primeras escenas.

Las que tomen el desafío de profundizar algo más, seguramente seguirán el rastro del veneno propagándose a lo largo de toda la historia y esas tendrán la oportunidad de descubrir una dimensión diferente de la novela.

Porque esta es una novela con muchas capas y muchos secretos.

Ni más ni menos que las personas».

Practicar deportes de forma óptima requiere contar con el equipamiento adecuado para cada disciplina, ya que esta permitirá cuidar el físico de los deportistas y mejorar su rendimiento.

En este aspecto, una de las prendas más importantes a la hora de realizar crossfit, running o trekking son los calcetines, debido a las múltiples ventajas derivadas de su uso.

Para ello, la marca Perro Loco ofrece una gran variedad de calcetines crossfit, running y trekking, con los diseños más originales y coloridos, y una alta calidad para garantizar el confort en los pies de los deportistas.

¿Cuál es la importancia de utilizar calcetines para practicar crossfit o trail running?

El rendimiento deportivo no solo depende del entrenamiento y la nutrición de los deportistas, sino también del equipamiento específico para la práctica de cada disciplina. En este aspecto, ha habido un considerable avance tecnológico en el desarrollo de las prendas, lo cual puede observarse en las zapatillas, camisetas y pantalones. Asimismo, la confección de los calcetines ha cambiado, introduciendo nuevos tejidos más cómodos y transpirables, así como tecnología antidestilzante, entre otras cuestiones.

En este sentido, utilizar calcetines para quienes practican deportes como crossfit o trail running se ha convertido en una necesidad, puesto que la compresión ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y a recuperar los daños inducidos por el ejercicio. Al mismo tiempo, los calcetines de crossfit protegen las espinillas de las barras y brindan mayor estabilidad, a la vez que mantienen los pies más secos y permiten absorber el impacto que se genera en las articulaciones, entre muchas otras ventajas.

Calcetines deportivos originales y de alta calidad, en Perro Loco

Los calcetines de Perro Loco están diseñados y fabricados específicamente para deportes como el crossfit, running y trekking, con materiales y refuerzos que permiten aumentar el rendimiento de los deportistas. A su vez, esta marca no deja de lado la estética, permitiendo a los clientes elegir entre calcetas altas hasta la rodilla o calcetines de media caña, con los colores más llamativos y dibujos originales.

De este modo, quienes busquen calcetines de crossfit podrán encontrar modelos para verano con frases motivadoras, o bien, medias largas para los ejercicios outdoor durante los días de frío.

Por su parte, los calcetines Perra Loca cuentan con los mejores materiales del mercado y un diseño colorido, llamativo y atrevido, además de ofrecer una compresión ideal y un tejido que evita los olores y reduce la posibilidad de que se generen ampollas.

Por lo tanto, utilizar los calcetines de Perro Loco no solo permite mejorar el rendimiento deportivo, sino que brinda a los deportistas un estilo único y divertido.

Se trata del único equipo canario en la competición nacional y de momento son segundos en la clasificación provisional por detrás del RCN de Valencia.

Este fin de semana se celebra el segundo evento y fase final de la Liga Española de Vela en El Arenal, Mallorca.

El domingo se conocerán los equipos españoles que defenderán al país en la Liga Europea de Vela.

Un total de 10 equipos de toda España optan al triunfo final.

Mallorca. Desde el próximo viernes 16 hasta el domingo 18 de diciembre, se celebrará en aguas de la Bahía de Palma el segundo evento y fase final de la Liga Española de Vela 2022, organizada por la Real Federación Española de Vela, el CN Arenal (sede del segundo evento) y el CN Altea (sede del primero). Justo antes del período navideño, cuando mucha gente piensa en los regalos y las luces de colores, intrépidos regatistas prefieren hacerse al mar, enfrentarse a las frías temperaturas invernales y regatear como mejor saben, leyendo los cambios del viento y adaptándose a las condiciones de cada momento. Así son los participantes de todos los equipos que están inscritos en esta original competición: “Lanzarote European Sports Destination” del RCN de Arrecife (campeones en 2019 y 2021), RCN de Valencia (campeones en 2020), CN Altea, CN El Balís, RCN de Dénia, RCR de Alicante, RC El Candado, RCN Torrevieja, RCN Calpe y CN Arenal.

La regata con el sistema más original

La Liga Española de Vela es una regata muy original porque su sistema de competición es diferente a cualquier otra regata. Aquí los equipos acuden sin sus propias embarcaciones y es la organización quien les facilita unos barcos que son exactamente iguales. Los equipos van rotando en cada manga que disputan de embarcación y de este modo se busca premiar el buen hacer de los regatistas y no tanto la puesta a punto y la guerra de material, tan habitual en este deporte.

Las regatas son de una gran intensidad y de muy corta duración (12-15 minutos), con apretados recorridos barlovento-sotavento, haciéndose esforzar al máximo a todos los equipos participantes, pues se pueden celebrar en todo el fin de semana más de 30 pruebas. Se cuenta juicio directo en el agua oficiado por árbitros, y las tripulaciones están obligadas a autopenalizarse de manera directa en caso de infracción. Esto hace que continuamente haya bailes en la clasificación y existan muchas posibilidades de remontar en cada manga.

La competición está abierta a cualquier equipo de un club español pero deben reunir las siguientes condiciones: la tripulación debe estar formada por 4 o 5 integrantes mayores de 16 años, en cada equipo deben estar representados los dos géneros (masculino y femenino), el peso límite suele ser 350 Kg y todos los miembros de la tripulación deben tener su licencia federativa expedida por el mismo club.

Dos eventos para conocer al campeón nacional

La liga siempre se ha compuesto de dos eventos y con ellos se define una clasificación final entre todos los aspirantes al título. El primero se disputó ya el pasado mes de octubre en Altea y ahora será en El Arenal (Mallorca) donde tenga lugar el segundo y definitivo evento. La clasificación provisional está encabezada por el equipo del RCN de Valencia, seguidos a tan solo 14 puntos por los canarios del “Lanzarote European Sports Destination» (RCN Arrecife) y la tercera plaza provisional es para los regatistas del RCN de Torrevieja. Pero desde luego que aún no hay nada decidido y cualquiera de los equipos participantes tiene opciones a plantarse en la final.

El equipo ganador tiene asegurada su participación en la final de la Sailing Champions League (Liga Europea de Vela) y el segundo clasificado tendrá la posibilidad de regatear en la semifinal europea y conseguir una plaza para la final. Esta competición europea se regatea en monotipos J70, cuenta con las mismas reglas que la española, pero acuden más de 30 equipos de un nivel muy alto y en la que casi todos son profesionales.

Experiencia y juventud desde Lanzarote

El equipo de Lanzarote no ha faltado a ninguna de las 4 ediciones que se vienen disputando de la Liga Española y su apuesta es combinar la frescura de la juventud de las promesas de la vela lanzaroteña con la experiencia y veteranía de regatistas más consagrados, como explica Ricardo Terrades, trimmer y project manager de los canarios, “para nosotros es importante que jóvenes y veteranos regateemos juntos con un objetivo común del que salgamos todos satisfechos. Hasta ahora nos ha funcionado muy bien. Para los jóvenes es una excelente oportunidad de aprender y una enorme motivación, pero para los más mayores también es atractiva esta competición en la que la intensidad de las pruebas y el trabajo en equipo es tan importante”. Sobre sus tripulantes señalaba: “en este segundo evento de El Arenal, se incorpora Nano Negrín (ex Copa América y uno de los regatistas más laureados del país), pero también continúan navegando dos jóvenes con muchísimo talento como son Alberto Morales y Andrea Stinga. Confío en que todo fluya y podamos disfrutar a tope de la competición. La rivalidad es muy grande y todos los equipos vienen muy bien armados”.

Meteorología complicada

La previsión meteorológica no es muy halagüeña. Se esperan vientos muy nuevos y de dirección muy inestable, con lo que no solo lo tendrán difícil los regatistas sino también el comité de regatas. Desde la organización esperan que puedan completar parte del programa previsto y finalizar con éxito esta cuarta edición de la Liga Española de Vela.

Fotografías: (Archivo) ©SailingEnergy.

En los últimos años, el diseño en todas sus áreas se ha convertido en una de las alternativas vocacionales más destacadas. Esto se debe a que es una de las profesiones con mayores oportunidades laborales, ya que, en el ámbito tecnológico y del marketing, contar con un diseñador para vender, atraer o comunicar resulta fundamental.

En este sentido, el diseño gráfico como salida laboral es muy amplio, ya sea como autónomo o trabajando en una empresa. Asimismo, el perfil profesional del diseñador destaca por ser multidisciplinar y versátil, pero para llegar a ser uno de los mejores es importante acudir a escuelas de prestigio como Gesenco Formación.

¿Por qué formarse en diseño gráfico?

El estudio del diseño gráfico ofrece un gran número de ventajas a las personas en la actualidad. La implementación de herramientas digitales en diferentes entornos laborales ha permitido que se convierta en una de las carreras con mayor demanda. En ese sentido, el campo de empleo de un diseñador gráfico es muy amplio y se caracteriza por abarcar diferentes sectores.

Un profesional especializado en diseño gráfico puede trabajar en alguna empresa o como freelance. Asimismo, dado que se trata de una carrera en continuo crecimiento y actualización, es necesario mantenerse completamente formado en las nuevas tendencias dentro de la industria.

Tanto en cines, como en estudios de televisión, medios digitales, así como también en empresas de diseño o dentro de la industria publicitaria, es posible encontrar una oportunidad para ejercer como diseñador gráfico. Sin embargo, es necesario contar con una formación específica, para lo cual resulta conveniente revisar las diferentes ofertas formativas disponibles en centros de estudios como Gesenco Formación.

Cursos y másteres en Diseño Gráfico y Fotografía

Gesenco Formación cuenta con una amplia variedad de opciones formativas enfocadas en el diseño gráfico y la fotografía. Este centro dispone de cursos técnicos y expertos, así como también másteres variados, orientados a contribuir con la especialización en diferentes áreas de esta profesión.

En cuánto a los cursos, los interesados pueden encontrar opciones de Técnico en Diseño Gráfico, en Adobe Photoshop o en Adobe Indesing. Además, disponen de opciones más avanzadas como el Curso Experto en Diseño Gráfico y Edición de Vídeo Digital, Experto en Ilustración Digital, Experto en Preimpresión y Maquetación, entre otros.

Por otra parte, en la lista de másteres también se enumeran diferentes alternativas, siendo algunas de las más destacadas el Máster en Diseño Gráfico, Máster en Fotografía y Edición Digital y el Máster en Motion Graphic aplicado al Diseño Gráfico. Cada uno de estos programas tiene una duración específica y su contenido se encuentra orientado a las necesidades empresariales actuales.

En ese sentido, a través de la página web de Gesenco Formación es posible obtener mayores detalles respecto a los cursos y másteres disponibles.  

Tras una larga trayectoria dedicada al mundo de la venta online de juegos de mesa, juegos para niños, de rol, de cartas y hasta de segunda mano, la empresa Juegos de Mesa Redonda cumple este 2022 nada menos que 10 años y se consolida un año más, como una tienda online especializada en el sector, con un amplio catálogo con miles de referencias en stock. Como parte de las celebraciones de su décimo aniversario, esta compañía ha decidido sortear 10 juegos. Desde el pasado 11 de noviembre y hasta el 5 de enero de 2022 estará vigente la promoción. De manera que los interesados ya pueden asegurar su participación, siguiendo las pautas establecidas por la empresa y de esta forma poder ser uno de los ganadores de uno de estos fabulosos juegos.

La empresa Juegos de Mesa Redonda cumple 10 años de trayectoria

Este 2022, es el año en que la empresa online especializada en venta de todo tipo de juegos de mesa cumple 10 años de trayectoria, y es por ello, que este mes dieron inicio a una campaña de celebración que incluye el sorteo de 10 juegos. En concreto, se trata de 8 juegos de mesa y 2 juegos de rol. Estos son, Angel Fury, Masters of the Universe Battleground, Puerto Rico 1987, El Ansia, Seasons, Fairy Tale Inn, Carrera de Tortugas, Rage, Cyberpunk Red y por último Alien: el Juego de Rol. Este sorteo está disponible desde el pasado 11 de noviembre en las plataformas de Instagram, Twitter y Facebook. Participar es muy fácil y solo es necesario cumplir con unos cuantos requisitos. Específicamente, la persona tendrá que ser mayor de 18 años, hacerse fan o seguidor de Juegos de Mesa Redonda en cualquiera de las plataformas anteriores y compartir la imagen del concurso. Además, tendrá que nombrar a un amigo que quiera ganar el juego y, por último, haber hecho al menos un pedido mediante la web de Juegos de Mesa Redonda durante el tiempo que dura la promoción.

Una excelente forma de obtener un juego para estas navidades

Esta promoción ha comenzado justo en el tiempo de la navidad, no solo porque es una época excelente para disfrutar de alguno de estos juegos o regalarlo a un ser querido, sino también por otras ventajas. Por ejemplo, las compañías de transporte con las que trabaja Juegos de Mesa Redonda ofrecen ahora mismo mayores facilidades, que permiten entregar el juego ganado a domicilio, aun si la persona está o no esperando el paquete. Además, hacen entregas a domicilio en 24/48 horas hábiles, o puede recogerse el juego ganado en alguno de los más de 2.000 puntos de recogida que están repartidos por toda España.

El momento para comenzar a participar en el sorteo por el décimo aniversario de Juegos de Mesa Redonda es ahora, y de esta manera asegurarse el ser uno de los afortunados ganadores de algunos de estos 10 excelentes juegos.

Un aniversario lleno de regalos

Además, Juegos de la Mesa Redonda celebra este aniversario regalando juegos en las compras. Al hacer un pedido superior a 100 € de compra, envían un detalle exclusivo con la compra y, para los que busquen juegos para los más pequeños de la casa, por la compra de 3 juegos de la marca HABA especializada en juegos de mesa para niños, la empresa regala el juego MAO MAO de la misma marca. Comprar es muy fácil, ofrecen 4 métodos de pago diferentes y amplían el periodo de devolución a 30 días naturales hasta el 5 de enero para hacer más fácil las compras navideñas.

Si bien muchas personas eligen someterse a una cirugía plástica en Ecuador por razones cosméticas, también hay algunas que buscan el procedimiento como una forma de aumentar su autoestima.

Cabe indicar que las cirugías plásticas en Ecuador pueden ayudar a la persona a mejorar notablemente su apariencia corporal y facial. Sin embargo, la cirugía debe estar a cargo de un cirujano plástico especializado, con años de experiencia que garantice el procedimiento estético. El Dr. Cristian Solano Sanjuán, destacado cirujano plástico, realizó sus estudios académicos en el área de la Medicina General con un título de Doctor en Medicina y Cirugía en la universidad de Cuenca, Ecuador, y su título de Cirujano General y Plástico Estético lo obtuvo con estudios realizados en la UVA de Río de Janeiro de Brasil.

Beneficios de las cirugías plásticas y estéticas

Uno de los beneficios de las cirugías plásticas en Ecuador es que pueden ayudar a lograr el aspecto físico deseado. Muchos ecuatorianos sienten que su apariencia no refleja con precisión quiénes son, lo cual puede llevar a la decisión de someterse a una cirugía estética. El objetivo de la cirugía es lograr una apariencia más juvenil, reducir masa corporal y moldear el cuerpo.

Si una persona está considerando someterse a una cirugía plástica en Ecuador, debe comprender los riesgos y beneficios del procedimiento. Además, la cirugía cosmética es una forma común de mejorar la apariencia física y los resultados pueden aumentar la autoestima de las personas y la alegría en la vida.

Los procedimientos populares incluyen lipoescultura, lipoabdominoplastia y aumento de senos. Asimismo, la cirugía plática ayuda a alcanzar grados más altos de seguridad, autoestima, autoimagen, autoconcepto, resetear la imagen y dar las herramientas necesarias para el mejoramiento de los hábitos y un cambio de vida a quien se someta a esta.

Otros beneficios de cirugía plástica

Para reducir los riesgos asociados con la cirugía cosmética, el paciente debe someterse a un proceso de evaluación médica integral, para garantizar que esté sano. Después de la evaluación, se remite al paciente a un cirujano plástico. El cirujano plástico evaluará el nivel de madurez de los pacientes y la estabilidad mental.

Una vez que el paciente sea aprobado para el procedimiento, se realizará la cirugía. Este proceso incluirá una serie de pruebas para garantizar que el paciente no sea alérgico a la anestesia o que no tenga una condición de salud preexistente. 

Las personas que deseen someterse a una cirugía de este tipo pueden entrar a la página web del Dr. Cristian Solano Sanjuán e informarse adecuadamente.

Durante la época navideña, las personas acostumbran realizar regalos a sus familiares, compañeros de trabajo y amigos cercanos, por lo que es importante encontrar el regalo ideal para satisfacer los gustos de cada uno.

Isabel Lamadrid es una marca española de joyas elaboradas de manera artesanal, mediante la fusión de un diseño contemporáneo y atemporal con el estilo propio de las culturas mediterráneas antiguas. Como resultado, los clientes pueden optar por regalar joyas y expresar su cariño, admiración y afecto de una forma efectiva a sus seres queridos.

El catálogo online de Isabel Lamadrid contiene una variedad de opciones para encontrar el regalo ideal

En vista de que regalar joyas es una opción garantizada para la época navideña, los clientes pueden realizar una búsqueda en el catálogo online de Isabel Lamadrid, con la posibilidad de encontrar el regalo ideal. Para lograrlo, la marca española cuenta con varios modelos de pulseras, pendientes, collares, anillos y broches con diseños originales y únicos.

Dentro de la categoría new arrivals, los pendientes Bizancio, la pulsera Afrika y los pendientes Petra Lapislazuli son 3 de las joyas más vendidas, debido a que contienen piedras con colores elegantes para la época. Asimismo, el collar Cross Chain Granate y Peridotos y el collar Bizancio Multistones representan excelentes alternativas para regalar joyas.

Una de las ventajas de regalar joyas a través de la marca Isabel Lamadrid es que los clientes pueden encontrar joyas desde los 25 €, además de ofertas de casi el 50 % en artículos seleccionados. De esa manera, las personas no deben preocuparse por contar con un presupuesto demasiado alto para regalar joyas especiales en Navidad. 

¿Por qué es una buena idea regalar joyas en Navidad?

Para las personas que buscan dejar una grata impresión, regalar joyas es una de las opciones más recomendadas para la época navideña, debido a que representa un símbolo especial para cualquier persona. El motivo es que únicamente se acostumbra regalar joyas a personas muy especiales como una pareja, una madre, una hija o una amiga cercana.

Por otra parte, las joyas son piezas especiales que duran para toda la vida, además de que un mantenimiento adecuado permite mantener su valor inicial con el paso de los años. Asimismo, regalar joyas abre la posibilidad de que sus destinatarios las hereden de generación a generación, lo que las convierte en un regalo aún más atractivo y solicitado.

Desde el sitio web de la marca española Isabel Lamadrid, las y los usuarios pueden realizar una búsqueda ágil y sencilla para elegir las mejores alternativas para regalar joyas durante la Navidad. Quienes lucen las joyas de esta marca disfrutan de un look diferente, en el que prevalece el estilo por encima de la moda momentánea. 

El Rally Dakar es una de las pruebas más duras del mundo en la que pilotos de todo el mundo compiten durante 2 semanas a gran velocidad y emoción para determinar quién es el mejor en las distintas categorías.

Para ello, es fundamental contar con una equipación para moto adecuada que garantice seguridad y permita identificar a los competidores. En este sentido, ADHESIVOSEMBARRADOS ofrece a los aficionados la posibilidad de vestirse con equipaciones off road personalizadas, tanto para enduro como para motocross, trail…

Correr rallies y enduro con la chaqueta personalizada para moto de ADHESIVOSEMBARRADOS

Después de que pilotos reconocidos hayan testado la chaqueta moto trail en el Rally Dakar, ADHESIVOSEMBARRADOS ha logrado mejorar esta prenda y toda la equipación para moto, desde el pantalón hasta la camiseta.

La chaqueta personalizada que ofrece la marca permite correr rallies y enduro en condiciones climáticas adversas, ya que está confeccionada con un tejido exterior cortavientos y resistente al agua. A su vez, dispone de varios bolsillos con cremallera para llevar el móvil, la cartera y hasta guantes o herramientas.

Además, otra de las características distintivas de esta equipación es su perfecto ajuste al cuerpo del piloto, así como sus mangas desmontables que permiten transformar la chaqueta en chaleco en los días de calor.

Los interesados pueden consultar la página web de ADHESIVOSEMBARRADOS y completar el formulario de contacto para indicar el tipo de personalización requerido y recibir un boceto en un plazo de 48 horas.

Equipación off road 100 % personalizadas

Aquellos amantes del off road a motor pueden solicitar el diseño personalizado de sus equipaciones destinadas a la práctica del motocross, enduro, trail o quad en ADHESIVOSEMBARRADOS. En este aspecto, el trato con el diseñador es directo mediante email o WhatsApp, con la posibilidad de partir desde cero o basándose en una de las plantillas disponibles en la web.

Así, la equipación para motocross consiste en un pantalón y una camiseta fabricados en tejidos sublimables de alta calidad, los cuales tienen la capacidad de conservar los colores con los lavados.

Por su parte, la equipación de enduro está compuesta por un pantalón, una camiseta y un chaleco, además de un cortavientos y una chaqueta. Asimismo, a estas prendas es posible sumarle un chándal, una sudadera y una camiseta de manga corta para estar en el paddock.

En definitiva, ADHESIVOSEMBARRADOS se ha convertido en una de las mejores alternativas para adquirir una equipación para moto totalmente personalizada a gusto del piloto.