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martes, 10 febrero 2026
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¿Sudar adelgaza? La verdad incómoda sobre el peso que perdemos tras entrenar

Lucia Casado
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¿Sudar adelgaza? La verdad incómoda sobre el peso que perdemos tras entrenar

Sudar no adelgaza el cuerpo, solo engaña momentáneamente a la báscula. Durante mucho tiempo nos han hecho creer que comer bien es sinónimo de sufrir. Dietas imposibles, listas interminables de alimentos prohibidos y una calculadora mental contando calorías a todas horas. Luis Gil propone bajarnos de ese carrusel. Para él, mejorar la alimentación no empieza con una dieta extrema, sino con una pregunta mucho más sencilla (y honesta): ¿qué estoy comiendo realmente y qué le hace eso a mi cuerpo?
Su enfoque es claro: quitar ruido, quedarse con lo esencial y entender que el cuerpo no es un enemigo al que domar, sino un sistema con memoria evolutiva.

Menos ultraprocesados, más sentido común

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La pérdida de grasa empieza entendiendo el cuerpo, no castigándolo. Fuente: IA

El primer ajuste es casi obvio, aunque no siempre fácil. Reducir de forma drástica los productos ultraprocesados. Bollería, snacks industriales, dulces de consumo diario… todo eso debería ocupar un lugar muy puntual, reservado para celebraciones concretas. No porque “esté prohibido”, sino porque su consumo habitual interfiere directamente con la salud metabólica (y eso el cuerpo lo acaba pagando).

Aquí entra uno de los mensajes más contundentes de Gil: el azúcar añadido sobra por completo. El organismo no lo necesita. Puede obtener la glucosa que requiere a partir de fruta, vegetales o hidratos complejos como el arroz o la pasta, siempre que se consuman con cabeza. En el estilo de vida actual, especialmente si somos sedentarios, también recomienda reducir la carga de carbohidratos y dar más protagonismo a los vegetales. No es castigo, es adaptación.

Y ojo, porque aquí rompe otro mito habitual. Calidad no significa prohibición. No hace falta renunciar al chocolate para siempre. Basta con elegir uno bueno y comerlo con moderación. “Cuanto mejor es el producto, menos azúcar suele llevar”, recuerda Gil. Y eso, curiosamente, también educa el paladar.

Lo que sumas importa más que lo que quitas

La verdad incomoda sobre el peso 5 Merca2.es
Menos ultraprocesados y más alimentos reales marcan la diferencia. Fuente: IA

Comer bien no va solo de eliminar cosas. De hecho, se construye sobre lo que añades. Proteínas y grasas de calidad son la base: carnes, pescados y huevos ayudan a mantener la masa muscular y el equilibrio hormonal. Aquí aparece otro de esos mitos que cuesta soltar: cocinar sin aceite no es más saludable. Al contrario. El aceite de oliva virgen extra no es el problema, es parte de la solución.

A partir de ahí, la dieta se completa con abundantes vegetales y una cantidad moderada de fruta, ajustada a cada persona. No hay fórmulas universales. Hay cuerpos distintos, ritmos distintos y contextos distintos (esto también cuenta, aunque a veces se nos olvide).

Tu cuerpo no quiere adelgazar, quiere sobrevivir

La verdad incomoda sobre el peso 4 Merca2.es
El cuerpo almacena grasa por supervivencia, no por error. Fuente: IA

Para entender por qué perder grasa cuesta tanto, Gil invita a mirar atrás. Muy atrás. El cuerpo humano está diseñado para sobrevivir, no para estar definido todo el año. Durante miles de años, almacenar grasa fue una ventaja. Hoy vivimos rodeados de comida, pero el programa interno sigue siendo el mismo: cualquier exceso se guarda “por si acaso”.

Aquí entra en juego la flexibilidad metabólica, una de las claves de su enfoque. Para que el cuerpo use la grasa como combustible, hay que dejar de bombardearlo constantemente con energía. ¿Cómo? Con estrategias sencillas: ayuno intermitente, tres comidas bien estructuradas al día o un equilibrio hormonal que permita quemar grasa cuando no hay exceso de alimento. No es magia. Es biología.

Y conviene aclararlo de una vez: la grasa no se pierde por zonas. No existe la quema localizada. Los abdominales fortalecen el músculo y mejoran la apariencia, sí, pero no eliminan solo la grasa del abdomen. El cuerpo decide de dónde tira, no nosotros.

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Nayera Malnero (38), sexóloga y psicóloga: “Muchos hombres toman medicación sin necesitarla, aunque no haya causa física”

Javier Pompilio
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Nayera Malnero (38), sexóloga y psicóloga: “Muchos hombres toman medicación sin necesitarla, aunque no haya causa física”

La disfunción eréctil sigue siendo uno de los temas más consultados en las consultas de sexología, aunque todavía esté rodeado de silencios, prejuicios y medicamentos. Lejos de ser un problema exclusivo de la edad o de las relaciones largas, afecta a hombres jóvenes y adultos, muchas veces sin una causa física real.

La psicóloga y sexóloga Nayera Malnero advierte que gran parte de estos casos se abordan de forma incorrecta desde el inicio. El recurso rápido a la medicación, incluso cuando no existe patología orgánica, termina reforzando el problema en lugar de resolverlo.

Cuando el problema no está en el cuerpo, sino en la cabeza

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Según explica Malnero, cerca del 80 % de los problemas de erección tienen un origen psicológico. La clave para diferenciarlos es sencilla: si un hombre presenta erecciones espontáneas, matutinas o durante la masturbación, pero falla en situaciones concretas con su pareja, no se trata de un problema físico. Es, en la mayoría de los casos, ansiedad, presión o miedo al rendimiento.

Sin embargo, el circuito habitual suele ser otro. El paciente acude al urólogo, se descarta una causa orgánica y aun así se prescribe medicación. “Es difícil entender por qué se receta medicación para una enfermedad que no existe”, señala la especialista. El resultado es que muchos hombres jóvenes comienzan a depender de fármacos que no necesitan y que, a largo plazo, pueden minar la confianza en su respuesta sexual natural.

Este uso innecesario de la medicación genera una trampa psicológica. El hombre empieza a creer que solo funciona con ayuda externa y cada encuentro sin pastilla se convierte en una prueba de alto riesgo. A esto se suma otro fenómeno preocupante: el consumo recreativo de medicación tras fiestas o como refuerzo del rendimiento, lo que puede provocar habituación y bloquear la respuesta espontánea del cuerpo.

Malnero insiste en que incluso cuando existe una causa física real, como problemas circulatorios o efectos secundarios de otros tratamientos, la dimensión mental siempre está presente. La expectativa de “que vuelva a pasar” suele ser suficiente para que el problema persista, aun con medicación.

Tres pilares para recuperar la erección sin depender de la medicación

erecciónTres pilares para recuperar la erección sin depender de la medicación
Fuente: agencias

En consulta, el abordaje que propone Neyera Malnero se apoya en tres pilares básicos: el físico, el mental y el relacional. Ninguno funciona de forma aislada y todos deben trabajarse de manera coordinada, con o sin pareja estable.

En el plano físico, el trabajo del suelo pélvico es fundamental. “Es lo más parecido a una viagra masculina, pero natural”, explica. El entrenamiento de estos músculos mejora la circulación sanguínea, el control eyaculatorio y la calidad de la erección. Además, puede realizarse en cualquier momento y lugar, sin necesidad de estar en erección ni de recurrir a medicación.

El segundo pilar es el mental. Aquí entra en juego el sexfulness, el control de la atención y la gestión de la ansiedad. Malnero propone ejercicios simples, como entrenar la mente para desviar pensamientos intrusivos relacionados con el miedo a fallar. “Un minuto ganado a la mente es un minuto ganado al disfrute sexual”, afirma. La mente, como cualquier músculo, necesita entrenamiento, y nadie enseña a usarla en el terreno sexual.

El tercer eje es el relacional, a menudo el más ignorado. Muchos problemas de erección esconden conflictos de pareja, fallas de comunicación, comparaciones dañinas o dinámicas de presión constante. En algunos casos, la terapeuta incluso prohíbe temporalmente las relaciones sexuales para romper el círculo de repetición. Cambiar la dinámica suele ser más efectivo que insistir en la medicación.

Malnero también subraya el papel de la mujer en este proceso. Convertir una dificultad puntual en un drama solo aumenta la presión. Normalizar, explorar otras formas de placer y comunicar con claridad son factores clave. Eso sí, cuando el problema se repite, buscar ayuda profesional no es opcional. Prolongarlo en el tiempo, con o sin medicación, deteriora la vida íntima de la pareja.

Por último, la especialista desmonta uno de los grandes mitos asociados a la edad. La erección no desaparece con los años. Lo que cambia es el ángulo, la respuesta y el contexto corporal. Hombres de 70 u 80 años pueden mantener una vida sexual activa sin necesidad de medicación, siempre que su estado de salud y su actitud lo acompañen. La actividad sexual placentera y continuada es, de hecho, el mejor predictor de una buena función sexual en la vejez.

«Los alimentos que salvan tu cerebro mientras envejeces»: La Dra. Catalina Fuentes, nutrióloga, y el Dr. Rafael Aranguiz, neurólogo, conectan dieta con prevención de Alzheimer

Diego Servente
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«Los alimentos que salvan tu cerebro mientras envejeces»: La Dra. Catalina Fuentes, nutrióloga, y el Dr. Rafael Aranguiz, neurólogo, conectan dieta con prevención de Alzheimer

La Dra. Catalina Fuentes, nutrióloga de Clínica Alemana y presidenta de la Asociación Chilena de Nutrición Clínica, junto al Dr. Rafael Aránguiz, neurólogo especializado en enfermedades neurodegenerativas, protagonizaron una charla que conecta directamente alimentación con prevención del deterioro cognitivo. El evento, realizado en julio de 2025, presentó evidencia sobre cómo ciertos nutrientes funcionan como escudo protector del cerebro ante el envejecimiento. La pregunta central no es si la dieta influye en la memoria, sino cuánto daño pueden causar décadas de malas elecciones alimentarias.

La dieta mediterránea protege las neuronas

Los especialistas identificaron la dieta mediterránea como patrón alimentario con mayor respaldo científico para prevenir demencias. Este modelo nutricional prioriza vegetales de hoja verde, pescado rico en omega-3, aceite de oliva virgen extra y frutos secos, mientras limita drásticamente azúcares refinados y carnes procesadas. La investigación demuestra que seguir este patrón durante cuatro años consecutivos reduce significativamente el riesgo de Alzheimer y frena el deterioro cognitivo asociado a la edad.

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La explicación biológica es contundente: estos alimentos combaten la inflamación crónica y el estrés oxidativo, dos mecanismos que destruyen las conexiones neuronales. El aceite de oliva, consumido diariamente en cantidades moderadas, disminuye hasta un 29% la mortalidad por enfermedades neurodegenerativas. Los arándanos, las nueces y el pescado azul aportan compuestos que protegen la integridad de las membranas celulares del cerebro.

Nutrientes específicos con evidencia científica

✓ Omega-3: presente en salmón, sardinas y nueces, protege la estructura neuronal

✓ Polifenoles: contenidos en arándanos, uvas y té verde, combaten radicales libres

✓ Vitamina E: nueces y aceite de oliva frenan el envejecimiento celular

✓ Folato: vegetales de hoja verde mejoran la función cognitiva

✓ Flavonoides: frutas del bosque reducen la acumulación de proteínas tóxicas

La Dra. Catalina Fuentes enfatiza que la efectividad depende de la constancia, no de cambios esporádicos. El cerebro requiere décadas de nutrición adecuada para construir reservas protectoras. Los estudios muestran que quienes mantienen patrones saludables desde la edad adulta presentan menor atrofia cerebral en resonancias magnéticas al envejecer.

Control cardiovascular igual a protección cerebral

El Dr. Aránguiz establece una conexión directa: lo que daña el corazón destruye el cerebro. La hipertensión no controlada, el colesterol elevado y la diabetes tipo 2 multiplican exponencialmente el riesgo de demencia vascular y Alzheimer. Los vasos sanguíneos deteriorados reducen el flujo de oxígeno y nutrientes al tejido cerebral, acelerando la muerte neuronal.

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Este enfoque integrado explica por qué la dieta mediterránea funciona: controla simultáneamente factores de riesgo cardiovascular y nutre el cerebro. Reducir la sal, eliminar grasas trans y moderar el consumo de alcohol protege tanto arterias como neuronas. La evidencia indica que pacientes con diabetes mal controlada desarrollan deterioro cognitivo hasta una década antes que población sana.

Los enemigos ocultos en la alimentación diaria

Los expertos identifican tres categorías de alimentos que aceleran el envejecimiento cerebral. Primero, azúcares añadidos presentes en bebidas industriales, bollería y procesados causan picos de glucosa que generan inflamación neuronal. Segundo, grasas trans en frituras y productos ultraprocesados incrementan la acumulación de proteínas beta-amiloides asociadas al Alzheimer.

Tercero, el exceso de sal eleva la presión arterial, reduciendo el calibre de los vasos cerebrales pequeños. La Dra. Fuentes advierte que estos daños son acumulativos e irreversibles: décadas de consumo inadecuado no se compensan con cambios tardíos. Las autopsias cerebrales revelan que personas con dietas ricas en procesados muestran mayor cantidad de placas neurodegenerativas.

Más allá de la comida: estilo de vida integral

Los neurólogos insisten en que la alimentación es solo un pilar de la prevención. El ejercicio físico regular aumenta el flujo sanguíneo cerebral y estimula la producción de factores neurotróficos que regeneran conexiones. El sueño de calidad permite la eliminación de proteínas tóxicas acumuladas durante el día mediante el sistema glinfático.

La interacción social activa circuitos neuronales diversos, creando reserva cognitiva que compensa pérdidas futuras. Los estudios longitudinales demuestran que combinar dieta mediterránea, actividad física moderada y compromiso social reduce el riesgo de demencia hasta un 60%. El mensaje de Clínica Alemana es preventivo: las decisiones diarias de hoy determinan la lucidez mental de dentro de treinta años.

La iniciativa reunida en Davos promueve cinco acciones para garantizar la competitividad industrial y energética de España y Portugal

Alejandro Morales
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La iniciativa reunida en Davos promueve cinco acciones para garantizar la competitividad industrial y energética de España y Portugal

En el marco de la Reunión Anual del Foro Económico Mundial (WEF) en Davos, y por segunda vez consecutiva, la Iniciativa Ibérica de Industria y Transición Energética (IETI), un esfuerzo intersectorial liderado por McKinsey & Company junto con líderes industriales como ACS, EDP, Galp, Iberdrola, Moeve, Naturgy, Repsol y Técnicas Reunidas, ha presentado su perspectiva actualizada sobre la contribución de la Península Ibérica a la competitividad europea a través de la reindustrialización impulsada por la transición energética. La actualización del Índice IETI pone de relieve los avances logrados en el último año y define cinco iniciativas prioritarias de cara al futuro.

La perspectiva y las propuestas de IETI se presentaron durante una sesión de trabajo multilateral con Enrico Letta (ex primer ministro de Italia y autor del Informe Letta), Cristina Lobillo (directora de Política Energética de la Comisión Europea), así como otras instituciones, junto con consejeros delegados y presidentes de empresas miembro de IETI como ACS, EDP, Galp, Iberdrola, Moeve, Naturgy y Repsol, y socios senior de McKinsey & Company.

Competitividad, innovación, autonomía estratégica y crecimiento económico

Los participantes destacaron la débil posición industrial de Europa en sectores estratégicos, la menor productividad laboral, la fragmentación regulatoria y de infraestructuras, y el retraso en innovación, en un contexto geopolítico cada vez más exigente. Asimismo, subrayaron cómo la transición energética puede actuar como catalizador de la reindustrialización y contribuir a relanzar la competitividad europea, especialmente en países como España y Portugal, que reúnen condiciones óptimas para atraer inversiones. El análisis de McKinsey & Company sugiere que España y Portugal podrían generar conjuntamente hasta un billón de euros en valor añadido y un millón de empleos de aquí a 2030.

La energía renovable más barata, así como la seguridad de suministro, son un pilar central del modelo de crecimiento europeo para las próximas décadas. La transición energética está reconstruyendo y modernizando el sistema energético en el continente y, al hacerlo, puede impulsar el desarrollo industrial tanto en sectores consolidados (como la automoción, la cerámica o el refino) como en otros emergentes (como las baterías, las moléculas renovables y los centros de datos). Desarrollar y profundizar estas cadenas de valor en Europa reforzará la autonomía estratégica y la resiliencia, al tiempo que garantizará una economía preparada para el crecimiento futuro.

Seguimiento de una transformación compleja

El Índice IETI realiza un seguimiento de 21 indicadores que permiten comprender el avance de la transición energética y la reindustrialización en España y Portugal. La dirección general es la adecuada y existen algunas señales prometedoras; no obstante, es necesario acelerar el progreso para superar las brechas estructurales industriales y volver a la senda de los objetivos. Entre los principales hallazgos de la última evaluación destacan:

  • Señales alentadoras, como los anuncios de inversión, con un aumento de los proyectos tras la decisión final de inversión (post-FID) multiplicado por dos en España y por cinco en Portugal. Asimismo, las incorporaciones de capacidad de generación, el desarrollo de gases verdes y el almacenamiento a pequeña escala han mantenido una trayectoria positiva. Estas señales podrían anticipar una mejora de los resultados industriales y un avance en la autonomía estratégica.
  • En el ámbito industrial, persisten brechas estructurales en ambos países, situándose muy por debajo de la referencia europea. Variables críticas como la inversión en I+D (1,5 -1,7% del PIB), la productividad laboral, la calidad regulatoria y el peso total de la industria en la economía permanecen estancadas y rezagadas frente a los socios europeos u otras economías avanzadas como Estados Unidos. En una trayectoria distinta, la producción de vehículos (2,4 millones en España) y el empleo industrial (2,9 millones de personas en España) muestran signos de recuperación y avanzan en línea con los objetivos para 2030.
  • En transición energética, España avanza según lo previsto y Portugal se sitúa por delante de la curva. El despliegue de renovables (35% del mix en Portugal), los precios de la energía (-27% en España frente a la media de la UE) y la adopción del transporte eléctrico (40% de las ventas de vehículos en Portugal) han evolucionado de forma especialmente positiva. No obstante, siguen siendo necesarios incentivos a la inversión en redes eléctricas y a la adopción de moléculas renovables.

Llamada a la acción: cinco iniciativas para acelerar la competitividad, de la ambición a la ejecución

En Davos, los participantes de IETI subrayaron que, aunque la oportunidad es clara y se han producido algunos avances, la ventana de actuación se está estrechando. Lograr resultados exigirá una ejecución más rápida, una colaboración público-privada más profunda y un liderazgo decidido. España y Portugal, con su combinación única de activos energéticos, industriales y de capital humano, están preparados para desempeñar un papel central en la construcción de un futuro europeo más competitivo, resiliente y sostenible.

Reconociendo la urgencia de acelerar el ritmo de los desarrollos, IETI promueve cinco iniciativas prioritarias para desbloquear el potencial de Iberia y liderar la transición energética y la reindustrialización europea durante los debates en Davos:

  • Reforzar la ambición y la coordinación en torno a la competitividad, creando y escalando ecosistemas industriales en ámbitos estratégicos de crecimiento, como los combustibles y moléculas renovables, las baterías, la defensa, la habilitación tecnológica y la inteligencia artificial, en línea con la estrategia europea de competitividad. Planes sectoriales como el Plan Auto 2030 de España y las garantías públicas para asegurar la demanda figuran entre las principales palancas.
  • Orientar la regulación a la competitividad, simplificando y estabilizando marcos centrados en resultados y mejorando la facilidad para hacer negocios, mediante la eliminación de barreras a la inversión, incentivos focalizados y un entorno basado en la neutralidad tecnológica para reducir los costes contextuales. El régimen 28 a nivel europeo, la agilización de los permisos, nuevos mecanismos de financiación como los contratos por diferencia y las ventanillas únicas para inversores son habilitadores clave
  • Acelerar el despliegue de infraestructuras, reforzando la inversión en infraestructuras críticas como las redes eléctricas, el almacenamiento, el transporte y la logística. A principios de este año, más de 70 empresas industriales en España alertaron sobre la situación crítica de las redes de distribución eléctrica, donde actualmente se rechaza la mayoría de las solicitudes de conexión. La revisión de los esquemas de remuneración podría acelerar el ritmo de incorporación de capacidad y de construcción.
  • Redoblar la apuesta por la innovación, incrementando la inversión en I+D en tecnologías y sectores clave. Entre las palancas se incluyen incentivos fiscales, centros de excelencia e instrumentos de cofinanciación para tecnologías industriales y de descarbonización pioneras.
  • Desbloquear la productividad del talento, mediante el desarrollo de la fuerza laboral, programas de recualificación y mejora de competencias a gran escala, herramientas de productividad habilitadas por IA, e incentivos fiscales y visados específicos para atraer y retener talento global de primer nivel.

Los clubes de LALIGA se movilizan contra los cánticos intolerantes dentro y fuera de los estadios de fútbol

Servimedia
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Los clubes de LALIGA se movilizan contra los cánticos intolerantes dentro y fuera de los estadios de fútbol

El fútbol profesional español, y en concreto los clubes de LALIGA, han reforzado esta temporada el mensaje, ante todos los aficionados y toda la sociedad, de que «no es tolerable» animar desde el insulto o la incitación a la violencia puesto que esos comportamientos «no solo deterioran la convivencia en los estadios y dañan la imagen del sector, sino que además tienen un impacto económico directo y creciente para los clubes».

El último en manifestarse ha sido el Real Betis, que comunicó ayer que cerró el año natural 2025 con sanciones que alcanzaron los 242.233 euros por cánticos ofensivos y conductas intolerantes, en aplicación de la Ley contra la violencia, el racismo, la xenofobia y la intolerancia en el deporte, así como de los códigos disciplinarios de la RFEF y la UEFA. De ese importe, 120.127 euros ya son sanciones firmes y otros 122.106 euros corresponden a propuestas aún pendientes de resolución.

El Real Betis detalló que fue denunciado en 14 jornadas ligueras en el último año natural por cánticos ofensivos, conductas sancionables y castigadas con multas que han ido aumentando progresivamente por su reincidencia. A ello se suman 90.000 euros adicionales, también por cánticos y otras conductas prohibidas por la misma Ley, por incidentes ocurridos durante un entrenamiento a puerta abierta previo a un derbi, así como sanciones en competición europea, incluida una multa de 30.000 euros tras las semifinales de la UEFA Conference League y nuevas penalizaciones por el lanzamiento de bengalas en partidos continentales. El propio club ha manifestado precisamente que estas sanciones suponen un grave perjuicio económico y un daño reputacional directo, tanto para la entidad como para su afición.

Otro de los clubes que recientemente ha puesto cifras a esta problemática es el Athletic Club, que ha visto cómo el Comité de Control, Ética y Disciplina de la UEFA propuso dos multas que suman 50.000 euros por incidentes ocurridos en la ida y vuelta de las semifinales de la UEFA Europa League frente al Manchester United.

Desde San Mamés tienen claro que estas sanciones son recurrentes y evitables, y el pasado mes de julio advirtieron que, aunque en general el comportamiento de su afición es ejemplar, el respeto debe ser uno de los principios fundamentales de la animación, evitando actos que dañen la imagen del Athletic u ocasionen perjuicios económicos a la entidad.

Por su parte, el Málaga CF ha optado por la prevención directa. Ante la amenaza de una propuesta de sanción de hasta 100.000 euros por cánticos ofensivos, el club emitió un comunicado en septiembre pidiendo expresamente a su afición que se abstuviera de entonar consignas sancionables en partidos de alta rivalidad. El club ha reforzado mensajes por megafonía, videomarcadores y redes sociales, y ha destacado las medidas preventivas adoptadas, como cacheos, cartelería oficial y pancartas con lemas a favor del respeto.

LALIGA señaló que «la preocupación es compartida en todas las categorías del fútbol profesional». El Córdoba CF reconoció también en septiembre haber acumulado más de 50.000 euros en propuestas de sanción la pasada temporada en 10 expedientes diferentes y haber recibido nuevos expedientes en los primeros dos partidos disputados como local esta temporada. El club advirtió entonces de consecuencias como el cierre de gradas o la identificación individual de los responsables.

En El Plantío, el Burgos CF destacó públicamente a su afición el pasado mes de octubre que el dinero destinado a multas por cánticos de odio es dinero que deja de invertirse en cantera e infraestructuras. Y este pasado diciembre, el Granada CF informó también de varios procedimientos disciplinarios recientes y sanciones acumuladas en las últimas dos temporadas, reiterando que estos comportamientos perjudican directamente a la entidad.

La pasada temporada el FC Barcelona directamente trasladó la responsabilidad económica a los grupos de animación. El club reclamó a sus propios grupos de animación el pago de las sanciones acumuladas, llegando a inhabilitar el Espai d’Animació. Este mismo martes, hizo pública una reunión para retomar las relaciones con dichos grupos, más de un año después.

Por todo ello, LALIGA manifestó que «la tendencia entre los clubes de LALIGA está ya clara: los cánticos intolerantes y violentos no tienen cabida en la sociedad y el fútbol actual, se puede animar a tu equipo con respeto, deportividad y responsabilidad, y la alternativa no puede pasar por pagar más y más sanciones que no son sino un freno para el desarrollo y crecimiento de los propios clubes, a nivel económico, reputacional y de valores».

Fernando Leal, doctor en nutrición clínica: “El tubo digestivo es el eje del cuerpo, incluso por encima de otros órganos”

Lucia Casado
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Fernando Leal, doctor en nutrición clínica: “El tubo digestivo es el eje del cuerpo, incluso por encima de otros órganos”

El tubo digestivo habla antes de enfermar, pero solemos escucharle cuando ya duele. Sentirse inflamado, con gases o con molestias digestivas se ha vuelto tan común que casi nadie lo cuestiona. “Será lo normal”, pensamos, y seguimos adelante. Pero el Fernando Leal pone el freno justo ahí. Para él, asumir esa incomodidad diaria como parte de la rutina es uno de los grandes errores de la salud moderna. La inflamación abdominal no es una rareza sin importancia: es una señal temprana de que algo no está funcionando bien en el sistema digestivo, y eso importa más de lo que creemos, porque muchos problemas crónicos empiezan precisamente ahí.

Como él mismo resume sin rodeos: “Andar inflamados no es nada normal… los problemas crónico-degenerativos empiezan en el tubo digestivo”. El problema, añade, es que solemos apagar el síntoma sin buscar la causa. Calmamos el malestar, pero dejamos intacto el origen. Y no, el dinero tampoco nos salva. De hecho, Leal observa que quienes tienen más poder adquisitivo suelen arrastrar digestiones aún más castigadas, muchas veces por el abuso de alimentos ultraprocesados.

La digestión empieza mucho antes del estómago

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La inflamación abdominal no es normal, es una señal de alerta temprana. Fuente: IA

Uno de los puntos que más sorprende de su análisis es la importancia que da a la boca. La digestión no empieza en el estómago, empieza al masticar, y esto se nos olvida constantemente. Descuidar la salud bucal tiene consecuencias directas en el intestino. Leal alerta, por ejemplo, sobre las amalgamas de mercurio, que considera tóxicas y capaces de alterar el pH bucal, con efectos en el sistema nervioso y el inmunológico (algo que rara vez se tiene en cuenta).

A esto se suma un hábito tan básico como olvidado: beber agua. El doctor recomienda aproximadamente un litro por cada 25 kilos de peso corporal para asegurar una correcta producción de saliva, clave en la primera fase de la digestión. Y luego está la masticación. Comer deprisa, casi sin masticar, es como enviarle trabajo extra al estómago desde el minuto uno. Los sólidos deberían llegar casi líquidos. Parece exagerado, pero marca la diferencia.

El tubo digestivo es el eje del cuerpo1 Merca2.es
El intestino influye en la energía, el ánimo y la salud general. Fuente: IA

Para quienes sufren gastritis, Leal propone un gesto sencillo y poco glamuroso, pero eficaz: una cucharada de aceite de oliva o de aguacate en ayunas. “El aceite en ayunas prepara el intestino porque permite que los ácidos grasos abran bien los canales del tubo digestivo y mejore la absorción”, explica. Nada mágico. Pura fisiología.

Gases, microbiota y lo que realmente los provoca

El tubo digestivo es el eje del cuerpo3 Merca2.es
Una microbiota dañada altera la digestión y el bienestar diario. Fuente: IA

Sobre los gases, el especialista matiza algo importante. Producir entre 12 y 18 al día puede entrar dentro de la normalidad, siempre que no sean excesivos ni huelan mal. Cuando esto cambia, suele haber un desequilibrio de la microbiota o incluso parásitos. En ese contexto, alimentos tan bien vistos como el brócoli o la coliflor pueden generar metano y empeorar la hinchazón. No es que sean “malos”, es que un intestino dañado no los gestiona bien, y a veces conviene retirarlos temporalmente.

Leal también señala a los azúcares y edulcorantes como enemigos silenciosos del intestino, ya que dañan la microbiota y favorecen la fermentación. Y advierte sobre ciertas combinaciones habituales, como mezclar carne con lácteos o con pan con gluten. Una auténtica “bomba” digestiva, en sus palabras. “Lo normal es que el gas no huela fuerte ni sea excesivo. Cuando las bacterias están desordenadas, la producción aumenta”, puntualiza.

La mala digestión no se queda en la barriga. Según Leal, la inflamación intestinal puede reducir la energía vital hasta en un 40 %, afectar al estado de ánimo —porque gran parte de la serotonina se regula en el intestino— y reflejarse en la piel, las uñas o incluso en un envejecimiento más rápido. Y hay un detalle más que solemos pasar por alto: la postura. Comer encorvados o mirando el móvil comprime las terminales nerviosas que regulan el movimiento intestinal. “Se apachurran”, dice gráficamente. Y el intestino lo nota.

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Cumpleaños infantiles que se alargan: cuando la fiesta de 1 niño acaba en guerra vecinal

Carmen Asúa
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Cumpleaños infantiles que se alargan: cuando la fiesta de 1 niño acaba en guerra vecinal

Laura Sánchez, 37 años, jamás imaginó que el origen de uno de los mayores conflictos en su comunidad de vecinos sería un castillo hinchable en cumpleaños infantiles. Y es que vive en un edificio residencial de cinco plantas en el extrarradio de Valencia y, desde hace dos años, tiene la sensación de que los cumpleaños del piso de abajo duran más que algunos festivales de verano.

La familia responsable es la de Marcos y Elena Torres, padres de dos niños de 5 y 8 años. “Nos gusta celebrarles el cumpleaños en casa, con sus amigos, globos y juegos”, explica Elena. El problema, según varios vecinos, no es la celebración en sí, sino que empieza a las once de la mañana… y puede acabar entrada la noche.

De una merienda infantil a un ruido constante en cumpleaños infantiles

Todo comienza de forma aparentemente inocente: música infantil, risas, carreras por el pasillo y algún que otro globo explotando. “Eso lo entiendes”, reconoce Laura. “Son niños y es normal”. El conflicto surge cuando la fiesta no se limita a una o dos horas.

En los cumpleaños de los Torres, tras la merienda infantil llega la comida para adultos, después los juegos en el patio comunitario y, finalmente, la música vuelve a subir por la tarde. “A las siete u ocho de la tarde ya no hablamos de niños jugando, sino de adultos charlando a gritos y niños corriendo por las escaleras”, denuncia Laura.

El patio comunitario, centro del conflicto

Uno de los puntos más delicados es el uso de las zonas comunes. En más de una ocasión, la familia ha instalado mesas, altavoces e incluso un pequeño hinchable en el patio comunitario sin pedir permiso previo. “El patio no es un salón de eventos”, protesta Manuel Ortega, 61 años, vecino del primero. “Un sábado entero sin poder abrir las ventanas porque hay ruido constante”.

Desde la familia Torres se defienden: “Nunca hemos pensado que molestáramos tanto. El patio está para usarlo y los niños tienen derecho a jugar”, sostiene Marcos. Asegura que intentan recoger antes de que anochezca, aunque reconoce que “a veces se alarga”.

cumpleaños infantiles
Los cumpleaños infantiles pueden resultar un incordio para el resto de vecinos

¿Qué dice la normativa sobre este tipo de cumpleaños infantiles?

Aunque se trate de cumpleaños infantiles, la ley no distingue entre ruido “de niños” y ruido “de adultos”. Si se superan los niveles permitidos o se hace un uso indebido de las zonas comunes, puede considerarse una actividad molesta. Además, muchas comunidades recogen en sus estatutos límites claros sobre el uso del patio o el horario de celebraciones, también de cumpleaños infantiles.

La presidenta de la comunidad, Pilar Gómez, 48 años, confirma que han recibido varias quejas formales. “No es un problema puntual, es algo recurrente”. Tras debatirlo en junta, se decidió recordar por escrito que las zonas comunes no pueden usarse para eventos privados sin autorización y que cualquier celebración debe respetar los horarios de descanso.

El desgaste de convivir con ruido “infantil”

Uno de los argumentos más repetidos por los vecinos afectados es que el ruido constante, aunque venga de niños, también agota. “No es que no te gusten los niños”, aclara Laura. “Es que llevas ocho horas oyendo gritos, música y carreras. Y eso cansa”.

Algunos vecinos reconocen que se sienten incómodos quejándose porque temen parecer intolerantes. “Te hacen sentir culpable, como si estuvieras en contra de los niños”, comenta Manuel. “Pero una cosa es un rato y otra convertir el edificio en un parque de bolas”.

Intentos de mediación y tensión latente

Tras varias discusiones, se intentó una solución intermedia: limitar los cumpleaños a un horario concreto y evitar el uso del patio para fiestas largas. La familia aceptó, aunque no de buen grado. “Nos sentimos señalados”, confiesa Elena. “Solo queremos que nuestros hijos disfruten”.

Desde entonces, la convivencia es correcta, pero fría. “Ya no hay saludos en el ascensor”, admite Laura. “El ruido ha bajado, pero el mal ambiente sigue”.

Un conflicto cada vez más común

Las celebraciones infantiles prolongadas se han convertido en una fuente habitual de conflictos vecinales, especialmente en edificios con muchas familias jóvenes. Los expertos en convivencia insisten en que la clave está en el equilibrio: celebrar, sí, pero sin olvidar que se vive en comunidad. Porque, como resume Manuel con resignación, “un cumpleaños dura un día, pero los vecinos siguen ahí todo el año”.

WhatsApp en peligro: la app invisible que copia tus chats completos sin que lo notes

Diego Servente
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WhatsApp en peligro: la app invisible que copia tus chats completos sin que lo notes

Hoverwatch, Highster y decenas de aplicaciones espía operan ahora mismo en miles de smartphones sin que sus propietarios tengan la menor sospecha. Estas herramientas invisibles acceden a conversaciones privadas de WhatsApp, fotografías íntimas y datos de ubicación en tiempo real, todo sin aparecer en el menú de aplicaciones instaladas.

El fenómeno ha crecido exponencialmente desde 2024, cuando los desarrolladores perfeccionaron técnicas de ocultación que burlan los sistemas de seguridad de Android e iOS. Lo más inquietante es que no hace falta ser un experto informático para instalarlas: basta con tener acceso físico al teléfono objetivo durante tres minutos.

Cómo funcionan estas apps sin dejar rastro

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El funcionamiento del spyware en dispositivos móviles aprovecha vulnerabilidades del sistema operativo para ejecutarse en segundo plano. Una vez instalado mediante un archivo APK descargado fuera de las tiendas oficiales, el programa solicita permisos de accesibilidad que le otorgan control total sobre el dispositivo.

La aplicación no aparece en el escritorio ni en el cajón de apps del móvil. Se camufla bajo nombres de servicios del sistema como «Gestor de actualizaciones» o «Servicio de batería», imposibles de distinguir para el usuario medio. Algunos spyware avanzados como Hoverwatch incluso se autodestruyen si detectan intentos de localización mediante software antiespías.

Mientras opera, el programa captura capturas de pantalla automáticas cada vez que abres WhatsApp, registra pulsaciones de teclado y graba llamadas de voz. Toda esta información se envía encriptada a servidores externos donde el espía puede consultarla desde cualquier navegador web mediante un panel de control.

Qué información exactamente consiguen extraer

Las capacidades de vigilancia de estas herramientas superan con creces lo que la mayoría imagina. No se limitan a leer mensajes de texto de WhatsApp, sino que acceden a un espectro completo de datos personales que convierten el smartphone en un dispositivo de seguimiento permanente.

La lista de funciones incluye elementos que aterrorizan a expertos en seguridad:

✓ Copia de mensajes de WhatsApp, Telegram, Signal y otras apps de mensajería instantánea, incluyendo conversaciones eliminadas antes de que las borres

✓ Descarga automática de fotos, vídeos y audios compartidos en chats privados y grupos

✓ Registro GPS en tiempo real que dibuja un mapa completo de tus desplazamientos diarios con marcas horarias

✓ Grabación de llamadas telefónicas tanto entrantes como salientes, almacenadas en formato de audio

✓ Acceso a contraseñas mediante keyloggers que registran cada tecla pulsada en formularios de login

✓ Activación remota de cámara y micrófono para grabar el entorno físico sin encender indicadores luminosos

Por qué WhatsApp se ha convertido en el objetivo principal

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WhatsApp concentra el 90% de las comunicaciones personales en España y Latinoamérica, lo que lo convierte en la mina de oro para quienes desarrollan y utilizan app de vigilancia. Mientras otras plataformas quedan relegadas a usos específicos, esta aplicación alberga desde conversaciones laborales hasta confesiones íntimas.

El cifrado de extremo a extremo que WhatsApp promociona como garantía de privacidad resulta inútil frente al spyware instalado en el dispositivo. Estas herramientas no necesitan romper la encriptación porque capturan los mensajes directamente en pantalla, antes de que se cifren o después de descifrarse, anulando por completo la protección teórica de la aplicación.

Además, los ciberdelincuentes priorizan WhatsApp porque los usuarios confían plenamente en su seguridad y bajan la guardia. Comparten información financiera, fotografías comprometidas y datos sensibles que jamás enviarían por correo electrónico o SMS, precisamente porque creen que la app es invulnerable.

Señales de alarma que delatan la infección

Detectar spyware invisible requiere observación meticulosa de comportamientos anómalos del smartphone que la mayoría de usuarios pasa por alto. El consumo excesivo de batería sin utilización intensiva constituye el primer indicador: estas aplicaciones trabajan constantemente subiendo datos a servidores remotos, lo que agota la energía del dispositivo.

El sobrecalentamiento del móvil en momentos de inactividad también delata procesos ocultos ejecutándose en segundo plano. Si el teléfono se calienta estando en reposo sobre una mesa, existe alta probabilidad de que algún software no autorizado esté funcionando.

Otros síntomas incluyen ralentización generalizada del sistema, reinicios espontáneos sin causa aparente, y picos de consumo de datos móviles cuando no estás usando aplicaciones. Los usuarios más atentos notan también que el móvil tarda más en apagarse, momento en que el spyware intenta finalizar sus procesos de sincronización.

Cómo protegerte de estas amenazas invisibles

La protección contra spyware comienza con medidas físicas básicas que muchos descuidan. Nunca dejes el móvil desatendido en manos de personas en las que no confíes plenamente, ni siquiera durante minutos: el tiempo necesario para instalar estas aplicaciones es mínimo y no requiere conocimientos técnicos avanzados.

Activa el bloqueo biométrico mediante huella dactilar o reconocimiento facial, complementado con un PIN de seis dígitos que cambies periódicamente. Los códigos de cuatro cifras resultan demasiado vulnerables a miradas indiscretas. Configura también el tiempo de bloqueo automático al mínimo posible, idealmente 30 segundos.

Revisa mensualmente los permisos de aplicaciones en los ajustes del sistema, prestando especial atención a aquellas que solicitan acceso a accesibilidad, administración del dispositivo o ubicación permanente. Instala exclusivamente apps desde tiendas oficiales y mantén el sistema operativo actualizado con los últimos parches de seguridad que corrigen vulnerabilidades conocidas.

La Fundación Jiménez Díaz, primer hospital de Madrid en contar con tres Da Vinci, al incorporar el último modelo de este robot quirúrgico

Servimedia
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La Fundación Jiménez Díaz, primer hospital de Madrid en contar con tres Da Vinci, al incorporar el último modelo de este robot quirúrgico

El Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz ha incorporado un tercer Da Vinci a su Programa de Cirugía Robótica, iniciado en 2019 para poner al servicio de sus pacientes los beneficios de esta técnica quirúrgica que permite la realización de intervenciones mínimamente invasivas de alta complejidad en múltiples patologías, con más precisión y menos traumatismo, lo que indicó que conlleva mejores resultados funcionales, oncológicos y de recuperación postoperatoria.

Con la instalación de este robot, uno de los tres primeros Da Vinci de última generación instalados de España, el Da Vinci 5 (DV5), el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz se ha convertido en el primer hospital de Madrid en contar con tres plataformas quirúrgicas de estas características, lo que le permitirá ofrecer las ventajas de esta tecnología a una población aún mayor.

Este hito se suma a su consolidada experiencia en operaciones robóticas realizadas en la región, que al cierre de 2025 acumulaba cerca de 2.400 en menos de siete años, lo que confirma la madurez de la experiencia del hospital y sus profesionales. La Fundación Jiménez Díaz iniciara su Programa de Cirugía Robótica en 2019 con la incorporación de su primer Da Vinci, el modelo Xi de la plataforma quirúrgica, y la posterior instalación de un segundo robot de estas mismas características en noviembre de 2024, el número anual de cirugías robóticas realizadas ha registrado un crecimiento sostenido. Así, se ha pasado de entre 50 y 200 intervenciones los tres primeros años del proyecto hasta superar actualmente las 800 anuales, al tiempo que cada vez son más los profesionales del hospital madrileño acreditados para manejar esta plataforma quirúrgica.

A este aumento de la actividad quirúrgica robótica contribuyó notablemente la incorporación de la segunda plataforma, que permitió, además, simultanear el uso de esta técnica en dos quirófanos y añadir a las cinco especialidades que hasta el momento la utilizaban – Cirugía General y Digestiva, Urología, Cirugía Torácica, Ginecología y Otorrinolaringología- una nueva indicación en la que también da excelentes resultados: la Cirugía Pediátrica.

MEJOR EFICIENCIA

Frente al Xi -que ya facilitaba una visión 3D aumentada hasta diez veces, asegurando la claridad y precisión de los detalles anatómicos, y eliminando el temblor fisiológico y los movimientos involuntarios del cirujano-, la llegada del Da Vinci 5 supone un salto tecnológico importante, ya que incorpora más de 150 innovaciones de diseño que buscan aumentar la precisión, seguridad y ergonomía y optimizan la eficiencia.

Este modelo dispone de mejor imagen y ergonomía, y los instrumentos tienen retroalimentación de fuerza, lo que redunda en una cirugía aún más precisa, incluso en zonas de difícil visualización, y con ello, aún más segura para el paciente, que ve reducida de forma significativa el tiempo de anestesia y de recuperación, así como el dolor y número de complicaciones. En cuanto al profesional, el DV5 proporciona mayor seguridad en procedimientos largos en los que el cirujano está mucho tiempo en la consola, contribuyendo a reducir la fatiga y mejorar precisión, lo que, de nuevo, aumenta la seguridad del paciente.

Asimismo, incorpora una mayor capacidad de datos y mejoras en el flujo de quirófano que ayudan a los especialistas a optimizar la planificación y ejecución de las cirugías, con la seguridad adicional que, de nuevo, aporta al paciente. El feedback de fuerzas que proporciona el DV5 es especialmente útil en zonas donde los tejidos son delicados o están cerca de estructuras críticas (nervios, vasos). Adicionalmente, en cirugía oncológica, en la que el control de márgenes quirúrgicos, precisión y mínima invasión son claves, este sistema, con su mayor cómputo, datos de fuerza y mejor imagen, facilita procedimientos más complejos o híbridos.

CIRUGÍA

Entre los beneficios que aporta el Da Vinci, destacan la realización de intervenciones mínimamente invasivas de alta complejidad en todas las especialidades que utilizan esta tecnología en la Fundación Jiménez Díaz. En Cirugía General y Digestiva, que roza las 1.100 intervenciones robóticas realizadas en el centro madrileño, donde está liderada por su jefe de departamento, el doctor Damián García Olmo, el robot cubre todas las subespecialidades, en las que optimiza la experiencia global del paciente aportando ventajas como menor dolor, tiempo de hospitalización, necesidad de transfusión y convalecencia, al tiempo que ofrece beneficios en materia de resultados funcionales y cirugía reconstructiva, lo que se resume en mejor eficacia y calidad de vida.

Concretamente, profesionales de este servicio como su jefe asociado, el doctor Héctor Guadalajara, y los doctores Gabriel Salcedo, Montiel Jiménez, Pedro Villarejo y Mario Ortega, entre otros, realizan, en el área de colorrectal, intervenciones de cáncer de recto y de colon, disfunciones de suelo pélvico, cirugía transanal y reconstrucciones del tránsito; en el área hepatobiliar llevan a cabo cirugías del hígado, bazo, vesícula biliar y páncreas; y en la sección esofagogástrica practican cirugía de la obesidad, del cáncer de estómago y problemas de reflujo gastroesofágico, además de eventraciones y problemas de la pared abdominal.

Por su parte, en Urología -departamento dirigido por la doctora Carmen González Enguita-, que supera las 950 operaciones robóticas en la Fundación Jiménez Díaz, el doctor Ramiro Cabello, jefe asociado del servicio, señala que la cirugía más frecuente es la extirpación de la próstata, seguida de las intervenciones relacionadas con el tumor renal y el cáncer de vejiga, en las que el uso de la plataforma reduce el tiempo quirúrgico, las complicaciones postquirúrgicas, la necesidad de transfusión y la convalecencia, además de favorecer los resultados clínicos, el alta precoz y la recuperación. También aporta beneficios en materia de cirugía reconstructiva en la pieloplastia o el reimplante ureteral.

En cuanto a la Cirugía Torácica, como explica su responsable en el hospital madrileño, el doctor Ignacio Muguruza, es otra de las especialidades que más utiliza esta técnica, que suma casi 300 intervenciones, gracias también a otros profesionales del servicio como los doctores Pablo Fernández Gómez y David Rincón. Con ella puede realizarse prácticamente cualquier intervención quirúrgica pulmonar, siendo especialmente beneficiosa en la extirpación de lóbulos o segmentos pulmonares afectados por el cáncer de pulmón u otros tumores, o en ciertas condiciones benignas.

Otra indicación frecuente es la resección de tumores del mediastino anterior, medio y posterior y la cirugía de la glándula tímica, así como operaciones sobre el diafragma y la cavidad pleural. En todas ellas, el uso de esta tecnología ha facilitado obtener unos resultados excelentes en términos de seguridad y precisión en patologías complejas.

En Ginecología, cuya jefatura de departamento ostenta en la Fundación Jiménez Díaz el doctor Manuel Albi, y que junto a los doctores Javier Plaza, Raquel Sanz, y José García Villayzán, jefe, jefa asociada y especialista del servicio, respectivamente, ha realizado 50 intervenciones robóticas, además de reducir el tiempo quirúrgico y las complicaciones postquirúrgicas, el uso de esta plataforma favorece los resultados clínicos, así como el alta precoz y una recuperación más rápida.

Entre las ventajas del robot en Otorrinolaringología, como explican los doctores José Miguel Villacampa, Maria Luisa de Benavides, Laura García y Araly Chacón, jefe asociado y especialistas de este servicio, respectivamente, que ha realizado más de 25 intervenciones robóticas en la Fundación Jiménez Díaz, destaca el hecho de que, en la cirugía transoral, los brazos de la plataforma se introduzcan por la boca para acceder a la lesión, evitando abordajes cervicales, además de que existan otros procedimientos para estos abordajes con el robot con cirugía de mínima invasión.

A estos ámbitos se incorporó en 2024 la Cirugía Pediátrica -liderada en el centro madrileño por el doctor Ricardo Díez-, donde el robot favorece la visualización de las estructuras anatómicas de menor tamaño y una mejor maniobrabilidad del instrumental en las mismas. Actualmente, se han realizado 30 intervenciones robóticas en este ámbito.

Asimismo, junto a los tres Da Vinci, la Fundación Jiménez Díaz dispone también de un robot quirúrgico específico para traumatología de rodilla y cadera, el ROSA (acrónimo, en inglés, de Robotic Surgical Assistant), que mejora el postoperatorio, pudiendo reducir el dolor tras la intervención, la duración de la estancia en el hospital, y el número de complicaciones; todo ello encaminado a mejorar el resultado final del paciente, así como su experiencia durante el proceso.

Lidl rebaja su radiador de aceite a 34,99€ en su oferta destacada de enero

Diego Servente
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Lidl rebaja su radiador de aceite a 34,99€ en su oferta destacada de enero

Lidl continúa en enero con una de sus propuestas más esperadas para combatir las bajas temperaturas. El supermercado alemán lanza un radiador de aceite de la marca Tronic que estará disponible desde el 9 de enero por 34,99 euros, una cifra que posiciona este dispositivo como una opción accesible frente a otros sistemas de calefacción del mercado.

La cadena de distribución apuesta por un producto diseñado para quienes buscan equilibrio entre precio y eficiencia energética. Este radiador de siete módulos ofrece tres ajustes de temperatura que permiten adaptar el calor a las necesidades específicas de cada habitación sin comprometer el bolsillo.

Características técnicas del radiador Tronic

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El dispositivo incorpora siete elementos calefactores que distribuyen el calor de manera uniforme por la estancia. Los tres niveles de potencia permiten seleccionar entre 800W, 1200W y 2000W según el tamaño del espacio a climatizar, una versatilidad que optimiza el consumo eléctrico.

El sistema funciona mediante aceite térmico en su interior, un fluido que retiene el calor durante más tiempo incluso después del apagado. Esta característica reduce los ciclos de encendido y apagado, lo que se traduce en un menor gasto energético a largo plazo.

El termostato ajustable garantiza mantener la temperatura deseada sin intervención constante del usuario. Las cuatro ruedas multidireccionales y el asa de transporte facilitan moverlo entre dormitorios, salones u oficinas según las necesidades diarias.

Ventajas frente a otros sistemas de calefacción

  • ✓ No genera residuos ni requiere instalaciones complejas como las chimeneas de pellets
  • ✓ Mayor seguridad que las estufas de gas al eliminar riesgos de combustión
  • ✓ Calor residual que perdura hasta 45 minutos tras el apagado
  • ✓ Ausencia de ruido durante el funcionamiento
  • ✓ Portabilidad total entre diferentes habitaciones

Los radiadores de aceite destacan por su funcionamiento silencioso y la capacidad de mantener temperaturas estables sin resecar el ambiente. A diferencia de los convectores eléctricos, que calientan el aire de forma directa, estos dispositivos irradian calor de manera gradual y constante.

El precio de 34,99 euros contrasta con modelos similares de otras marcas que superan los 60 euros. Esta diferencia económica no implica renunciar a prestaciones esenciales como protección contra sobrecalentamiento o sistemas antivuelco.

Seguridad y protección integradas

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El radiador Tronic incluye un sistema antivuelco que desconecta automáticamente el aparato si se inclina más de cierto ángulo. Esta función resulta especialmente útil en hogares con mascotas o niños pequeños donde los movimientos imprevistos son frecuentes.

La protección contra sobrecalentamiento actúa como segundo mecanismo de seguridad. El dispositivo se apaga cuando detecta temperaturas excesivas en sus componentes internos, evitando averías prematuras o situaciones de riesgo.

El enrollacables integrado mantiene el cable organizado durante el almacenamiento y reduce el espacio necesario cuando no se utiliza. Estos detalles prácticos demuestran que la eficiencia no está reñida con la funcionalidad.

Consumo energético y ahorro mensual

Un Lidl que compite en el mercado de electrodomésticos debe ofrecer productos que justifiquen la inversión inicial. Con una potencia máxima de 2000W y un uso estimado de cuatro horas diarias, el gasto mensual ronda los 50 euros en tarifas eléctricas estándar.

La capacidad de retener calor reduce ese consumo efectivo al permitir apagar el radiador antes de abandonar la estancia. El aceite térmico continúa emitiendo temperatura durante decenas de minutos, una ventaja que los calefactores convencionales no proporcionan.

El termostato regulable evita que el dispositivo trabaje a máxima potencia constantemente. Al alcanzar la temperatura programada, el sistema se autorregula para mantener el ambiente sin derrochar energía innecesariamente.

Disponibilidad y condiciones de compra

El radiador estará en tiendas físicas de Lidl desde el 9 de enero de 2026 dentro del catálogo de ofertas semanales. La cadena alemana suele agotar este tipo de productos en pocos días cuando el precio resulta especialmente competitivo.

Las unidades disponibles varían según la localización de cada establecimiento, por lo que acudir temprano incrementa las posibilidades de adquirirlo. La política de devolución de 30 días permite probar el aparato en condiciones reales antes de tomar una decisión definitiva.

Este lanzamiento se enmarca en la estrategia de Lidl de ofrecer soluciones prácticas para el día a día sin comprometer la economía familiar. El radiador Tronic representa una opción intermedia entre los modelos básicos de bajo rendimiento y los equipos premium de gama alta.

Miguel Ángel Muñoz revela que «Un Paso Adelante» cambió su vida, pero lo marcó para siempre: Los dramas personales tras el éxito masivo

Diego Servente
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Miguel Ángel Muñoz revela que «Un Paso Adelante» cambió su vida, pero lo marcó para siempre: Los dramas personales tras el éxito masivo

Miguel Ángel Muñoz ha decidido romper el silencio sobre las secuelas emocionales que le dejó protagonizar la serie más exitosa de la televisión española a principios de los 2000. El actor madrileño, que saltó a la fama con apenas 19 años interpretando a Rober en la legendaria ficción, reconoce ahora que aquel éxito arrollador tuvo un precio muy alto. Las declaraciones llegan en un momento de máxima madurez personal y profesional, cuando el intérprete reflexiona sobre las decisiones que marcaron su trayectoria.

La confesión se produce más de veinte años después del estreno de la serie que cambió la historia de la ficción juvenil en España. Durante la presentación de proyectos recientes, Muñoz ha compartido detalles inéditos sobre cómo vivió la explosión mediática que convirtió a los actores en ídolos de masas de la noche a la mañana. El actor admite que no estaba preparado para gestionar semejante nivel de exposición pública siendo tan joven.

El impacto devastador de la fama adolescente

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El fenómeno que arrasó en la televisión española entre 2002 y 2005 transformó radicalmente la vida de sus protagonistas. Miguel Ángel Muñoz tuvo que aprender a bailar desde cero para superar el casting, sin imaginar que aquella decisión condicionaría los siguientes veinte años de su vida. La presión mediática se intensificó cuando el grupo musical derivado de la serie alcanzó cifras de ventas millonarias en toda España.

El actor reconoce que la gestión emocional de aquellos años fue extremadamente complicada. Las grabaciones se extendían durante jornadas interminables que combinaban interpretación, coreografías exigentes y promociones por todo el país. Los jóvenes actores apenas disponían de tiempo para procesar el impacto social que estaban generando.

La ausencia de herramientas psicológicas para afrontar la fama temprana dejó secuelas evidentes. Muñoz confiesa que durante años tuvo dificultades para separar su identidad personal del personaje que le había catapultado al estrellato. El encasillamiento profesional fue otra de las consecuencias más duras de aquel éxito masivo.

Las secuelas que nadie cuenta del estrellato televisivo

✓ Pérdida de privacidad absoluta durante años de máxima vulnerabilidad emocional
✓ Dificultad para construir relaciones personales fuera del entorno profesional
✓ Presión constante por mantener una imagen pública perfecta
✓ Imposibilidad de vivir experiencias propias de la edad sin escrutinio mediático
✓ Encasillamiento profesional que limitó oportunidades laborales posteriores

El actor madrileño destaca que los efectos psicológicos se prolongaron mucho más allá del final de la serie. Durante años, cualquier proyecto profesional se comparaba inevitablemente con Miguel Ángel Muñoz aquel primer gran éxito. La sombra de Rober le acompañó en castings, entrevistas y valoraciones críticas de trabajos posteriores.

La necesidad de demostrar que era algo más que un personaje juvenil marcó sus decisiones profesionales durante años. Muñoz rechazó propuestas que consideraba demasiado similares a su trabajo en la ficción de Antena 3. El miedo al encasillamiento le llevó a explorar registros completamente diferentes, arriesgándose a perder popularidad.

El reencuentro que reabrió heridas del pasado

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El regreso de varios protagonistas originales para la continuación de la serie en 2022 removió emociones profundamente enterradas. Miguel Ángel Muñoz admite que volver a ponerse en la piel de Rober dos décadas después fue un proceso terapéutico tremendamente complejo. Los reencuentros con compañeros con los que había compartido años de intensidad emocional despertaron recuerdos contradictorios.

El actor reconoce que durante las grabaciones de la nueva versión afloraron conversaciones pendientes con antiguos compañeros. Muchos de ellos habían vivido experiencias similares de desorientación y presión tras el final de la serie original. Las charlas entre bastidores se convirtieron en sesiones improvisadas de terapia colectiva.

La madurez personal adquirida con los años permitió a Muñoz afrontar el proyecto con una perspectiva radicalmente diferente. Sin embargo, admite que Un Paso Adelante seguirá siendo siempre una experiencia ambivalente en su memoria. El equilibrio entre agradecimiento y dolor emocional define su relación con aquel período de su vida.

La transformación personal tras el final del fenómeno

El actor ha necesitado más de quince años para procesar completamente las consecuencias emocionales de su paso por la serie. Durante ese tiempo, Muñoz ha explorado facetas completamente diferentes de su profesión, desde la dirección de documentales hasta proyectos teatrales de gran exigencia interpretativa. La búsqueda de identidad artística propia ha sido un camino largo y doloroso.

El intérprete destaca que aprender a convivir con el legado de un personaje tan icónico requiere un trabajo personal profundo. Las comparaciones constantes y las expectativas del público generaron durante años una presión invisible pero constante. Solo con el paso del tiempo ha conseguido establecer límites saludables entre su vida profesional y personal.

La terapia psicológica jugó un papel fundamental en su proceso de sanación. Muñoz reconoce abiertamente que necesitó ayuda especializada para gestionar las secuelas de la fama temprana. El trabajo introspectivo le permitió reconciliarse con una etapa de su vida que durante años había preferido mantener en un segundo plano.

Las lecciones aprendidas del éxito prematuro

El actor madrileño utiliza ahora su experiencia para advertir sobre los peligros de la exposición mediática en edades vulnerables. Muñoz defiende la necesidad de protocolos de acompañamiento psicológico para jóvenes actores que afrontan proyectos de gran repercusión. La industria del entretenimiento debe asumir responsabilidades sobre el bienestar emocional de sus trabajadores más jóvenes.

Las declaraciones del intérprete han generado un debate necesario sobre las condiciones laborales en producciones juveniles de éxito. Varios compañeros de reparto han secundado públicamente sus palabras, compartiendo experiencias similares de desorientación y falta de apoyo. El testimonio colectivo evidencia problemas estructurales en la gestión del talento joven en televisión.

Miguel Ángel Muñoz ha encontrado finalmente paz con su pasado profesional, aunque reconoce que las marcas permanecen. El actor asegura que hoy elegiría el mismo camino, pero exigiría condiciones muy diferentes de protección y acompañamiento. Su historia sirve como advertencia y aprendizaje para futuras generaciones de intérpretes que sueñan con alcanzar el estrellato televisivo sin conocer el precio real del éxito masivo.

Geopolítica desde Davos, inflación británica y resultados de J&J y Halliburton

José Julián Martín
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Geopolítica desde Davos, inflación británica y resultados de J&J y Halliburton

La presencia de Trump en Davos traerá la geopolítica al primer plano en una sesión que contará también con la inflación del Reino Unido y los resultados de Johnson & Johnson como referencias.

En Renta 4 recuerdan que Trump aprovechará su presencia en Davos esta semana para reunirse con varias partes interesadas en el conflicto de Groenlandia.

Por otro lado, en Pictet AM resumen la situación así: Trump ha anunciado una nueva ronda de subidas arancelarias del 10% a partir del 1 de febrero a todas las importaciones de ocho los países europeos, que se elevarán al 25% hasta que se alcance un acuerdo para la compra Groenlandia por EE. UU. Dado que la UE es una unión aduanera, afecta a los 21 miembros restantes. Con ello el arancel medio ponderado de la UE puede aumentar hasta 25 % a partir del 1 de febrero y 40 % en junio. El impacto puede ser de menos 0,2 % en el PIB europeo y más 0,2 % en inflación de EE. UU.

En respuesta los Estados de la Unión Europea barajan aplicar a EE. UU. aranceles por valor de 93.000 millones de euros o imponer restricciones de acceso al mercado único para las empresas estadounidenses. 

Efectivamente, Trump vuelve a utilizar los aranceles como herramienta de negociación. Puede provocar aún mayor gasto en defensa en la UE ante la fragmentación en la OTAN. De hecho EE. UU. crea un argumento aún más sólido para rearmar Europa.

¿Por qué quedarse en liquidez es más arriesgado que invertir en Bolsa?

Además, tras el ‘Día de la Liberación’ del pasado Abril el Tribunal Supremo de EE. UU. está a punto de decidir si su aplicación es legal. Trump ha lanzado la idea de hipotecas a 50 años para reactivar la vivienda y cheques de 2.000 dólares a la mayoría de los estadounidenses, lo que beneficia especialmente a grupos de menores ingresos. La duda es cómo se financiará. Trump pretende que sea con aranceles. Pero el Tribunal Supremo de EE. UU. puede declarar nulos la mayor parte respecto a la ley de Poderes Económicos para Emergencias Internacionales.

Trump vuelve a utilizar los aranceles como herramienta de negociación. Imagen: Agencias
Trump vuelve a utilizar los aranceles como herramienta de negociación. Imagen: Agencias

De ser así, limitaría la capacidad del presidente de fijar aranceles arbitrariamente, aunque no determinará si Trump puede imponer aranceles, sino el procedimiento que deberá seguir. Puede hacer uso de otras potestades arancelarias para mantener los ingresos fiscales. El caso es que es probable que el Tribunal Supremo de EE. UU. falle en contra de los aranceles de Trump, lo que hará más difícil aumentarlos a la UE, siendo posible cierta desescalada las próximas semanas.

Geopolítica, inflación y resultados de Johnson & Johnson

Aparte de la geopolítica y de Trump, hoy destacan la inflación británica de diciembre y los resultados de Johnson & Johnson, Halliburton y Seagate Technology.

Al respecto de los resultados en el S&P 500, con 33 compañías publicadas el incremento medio del BPA es del 19,0% frente al 8,8% esperado (antes de la publicación de la primera compañía). El saldo cualitativo es el siguiente: baten expectativas el 85% y el restante 15% decepcionan. En el trimestre pasado el BPA fue del 14,9% frente al 8,5% esperado.

La agenda macro la podemos resumir con estos datos ordenados de forma cronológica: empezaremos con la inflación y el IPP británicos de diciembre, la decisión de tipos en Indonesia, la comparecencia de Lagarde, presidenta del Banco Central Europeo (BCE) y la reunión anual del Foro Económico Mundial.

Posteriormente, llegarán el informe mensual de la AIE, los datos semanales de hipotecas de la MBA, las ventas minoristas mexicanas de noviembre, las declaraciones de Trump y el índice de precios de las materias primas canadienses de diciembre.

La agenda la completan el índice Redbook de ventas minoristas, las declaraciones de Woods, vicegobernador del BoE, la venta de viviendas pendientes de diciembre y el gasto en construcción de octubre en EEUU, una segunda comparecencia de Lagarde, presidenta del BCE, subasta de bonos a 20 años (4,798%) en EEUU, y la comparecencia de Nagel, presidente del Bundesbank.

Así la IA se salta las barreras de seguridad y te crea contenido malicioso

Sergio Delgado
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Así la IA se salta las barreras de seguridad y te crea contenido malicioso

El uso de la IA en los entornos profesionales se ha convertido en una palanca clave para ganar eficiencia, automatizar procesos y acelerar la toma de decisiones. Su integración en correos, buscadores internos o asistentes corporativos es ya una realidad cotidiana, especialmente en grandes organizaciones que manejan enormes volúmenes de información sensible.

Sin embargo, ese mismo avance ha abierto un nuevo frente de riesgo que preocupa cada vez más a los responsables de ciberseguridad. A medida que estos sistemas ganan autonomía y capacidad de análisis, también se convierten en un objetivo prioritario para actores maliciosos que buscan manipular su comportamiento desde dentro, sin necesidad de vulnerar directamente los sistemas tradicionales de defensa.

El nuevo frente de ataque que aprovecha los modelos de lenguaje

Los grandes modelos de lenguaje incorporan salvaguardas diseñadas para impedir usos indebidos, como la generación de correos fraudulentos o instrucciones dañinas. No obstante, investigadores especializados han demostrado que esas barreras pueden ser rodeadas mediante técnicas de manipulación del propio lenguaje, un fenómeno conocido como inyección de prompts. Esta técnica no ataca el software en sí, sino la forma en que interpreta las órdenes.

Desde Proofpoint, compañía especializada en ciberseguridad centrada en el factor humano, advierten de que este tipo de ataques se apoya en la propia lógica del sistema. “Los modelos están diseñados para seguir instrucciones y, si se les induce a ignorar sus normas internas mediante un contexto falso o una identidad simulada, pueden acabar ejecutando acciones que nunca deberían permitir”, explican los investigadores de la firma.

Este tipo de abuso no se produce mediante órdenes directas evidentes. Al contrario, se camufla dentro de narrativas aparentemente inofensivas que inducen al sistema a cambiar su comportamiento, ya sea adoptando un rol concreto o interpretando una situación ficticia como real. El resultado es la generación de contenido que, en condiciones normales, estaría bloqueado por los filtros de seguridad.

Cuando el ataque no lo ejecuta el usuario

La evolución más preocupante es la llamada inyección indirecta de instrucciones. En este escenario, el atacante no interactúa directamente con la herramienta, sino que introduce el mensaje malicioso dentro de un correo, un documento o un archivo adjunto. El usuario no necesita hacer nada. El propio asistente automatizado, al analizar ese contenido como parte de su trabajo rutinario, interpreta la instrucción oculta como legítima.

La IA redefine la seguridad digital y el valor de los clics
La IA redefine la seguridad digital y el valor de los clics

Este tipo de ataque es especialmente eficaz porque opera en segundo plano. El sistema analiza el contenido, lo incorpora a su contexto y ejecuta la orden sin alertar al usuario. La exfiltración de datos, la manipulación de respuestas o la alteración de resultados puede producirse sin dejar rastro visible.

“La inyección de prompts se vuelve especialmente crítica a medida que avanzamos hacia modelos más autónomos, capaces de actuar sin supervisión humana directa”, señalan los analistas de Proofpoint. “Un simple mensaje camuflado puede secuestrar el comportamiento del sistema y convertirlo en una herramienta al servicio del atacante”.

Datos, contexto y aprendizaje: el nuevo campo de batalla

A diferencia de los ataques tradicionales, esta amenaza no depende de vulnerabilidades técnicas clásicas, sino del propio proceso de aprendizaje y comprensión del lenguaje. Por eso, el foco de la defensa ya no está únicamente en firewalls o antivirus, sino en la calidad y fiabilidad de los datos que alimentan a los modelos.

Los expertos alertan de que los atacantes buscan contaminar fuentes de información, alterar contextos y aprovechar cualquier flujo automatizado para introducir instrucciones encubiertas. El objetivo no es romper el sistema, sino influir en sus decisiones futuras. En este escenario, la integridad de los datos se convierte en un elemento crítico de seguridad.

“La protección debe centrarse en comprender la intención del mensaje, no solo en analizar palabras clave”, subrayan desde la compañía. “Es imprescindible aplicar controles que evalúen el contexto, detecten patrones anómalos y verifiquen la fiabilidad de la información que consume el modelo”.

Una defensa que exige un cambio de mentalidad

Frente a este tipo de amenazas, las organizaciones deben asumir que los enfoques clásicos ya no son suficientes. La seguridad pasa por combinar análisis de comportamiento, supervisión de flujos de datos y controles específicos sobre los sistemas basados en IA, que hoy actúan como asistentes, clasificadores o motores de decisión.

La prevención exige también una revisión profunda de los procesos internos, especialmente en entornos donde los modelos acceden a correos, documentos o repositorios corporativos. Sin una gobernanza clara del dato y sin mecanismos de validación, el riesgo de manipulación se multiplica.

La realidad es que la sofisticación de estos ataques crece al mismo ritmo que la adopción de la IA en las empresas. Entender cómo se producen, anticipar sus efectos y reforzar los controles se ha convertido en una prioridad estratégica para cualquier organización que quiera aprovechar las ventajas de esta tecnología sin exponerse a consecuencias graves.

Telefónica: la CE aprueba la DNA que facilitará la consolidación en el mercado

José Julián Martín
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Telefónica: la CE aprueba la DNA que facilitará la consolidación en el mercado

Un análisis de Bankinter que firma la analista de telecos Elena Fernández -Trapiella, reitera su recomendación de Vender Telefónica con un precio objetivo en revisión (anterior 4,0 euros).

En la nota, Fernández -Trapiella recuerda que la Comisión Europea tenía previsto aprobar ayer la Digital Networks Act (DNA) o Ley de Redes Digitales, una normativa que facilitará los procesos de consolidación en el mercado europeo. La nueva legislación derogará y reemplazará al Código Europeo de Comunicaciones Electrónicas (CEE), históricamente diseñado para proteger la competencia en el sector, generalmente en detrimento de la competitividad.

Así, la nueva normativa deja de primar la defensa de los intereses de los usuarios finales y asume un enfoque orientado en favor de la resiliencia, la creación de un mercado único más amplio e industrial con mayor escala competitiva para fomentar la inversión en infraestructuras de telecomunicaciones.

De esta manera, la DNA instará a los reguladores a aplicar medidas menos intrusivas en operaciones de fusión y a evaluar explícitamente los incentivos de inversión y la resiliencia de las redes y no solo el impacto inmediato en la competencia minorista. La ley incluye también prioridad a las cadenas de suministro incorporando restricciones o prohibiciones a proveedores de alto riesgo como ZTE o Huawei. 

Marc Murtra en Telefónica: Un año de pico y pala (y por qué funciona)

La nueva normativa suavizará las condiciones impuestas en operaciones de M&A favoreciendo un proceso de consolidación del sector en Europa. Imagen: Merca2
La normativa suavizará las condiciones en operaciones de M&A favoreciendo un proceso de consolidación del sector. Imagen: Merca2

Telefónica: la DNA facilitará la consolidación en Europa

En opinión de la analista, la nueva normativa suavizará las condiciones impuestas en operaciones de compra y fusión favoreciendo un proceso de consolidación del sector en Europa. En España podría significar la reducción de 4 a 3 operadores principales con la adquisición de Vodafone España por parte de Telefónica o Digi.

Vodafone España fue adquirida por el fondo británico Zegona en mayo 2024 por 5.000 millones de euros con la intención de vender la compañía antes de 2034. La idoneidad de la operación dependerá del precio a pagar y las sinergias obtenidas. Actualmente Zegona valora su participación en Vodafone España, según la memoria enviada a la Bolsa de Londres, en 14.700 millones (11.100 millones de capital; 3.600 millones de deuda).

Una operación de este calado requeriría una ampliación de capital por parte de Telefónica. Su nuevo consejero delegado ha declarado en diversas ocasiones su intención de que Telefónica participe activamente en el proceso de consolidación del sector, para lo cual tendría el apoyo de sus principales accionistas, Sepi, OTC Group y Caixa que suman un 30% del capital.

“Esta posibilidad es uno de los motivos que justifican nuestra recomendación de Vender, pues introduce incertidumbre y riesgo de dilución y/o nuevo recorte del dividendo”, aclara la analista.

Con un patrimonio neto de 22.088 millones de euros a septiembre de 2025 y una Deuda Financiera Neta (DFN) sin arrendamientos de 28.233 millones (DFN/EBITDA de 2,9 veces), el esfuerzo para la absorción de Vodafone España sería relevante para Telefónica. Y el esfuerzo debería ser mayoritariamente en capital pues, con un rating de BBB-, un aumento significativo de la deuda podría implicar una rebaja del mismo.

Vodafone España obtuvo unos ingresos de 3.629 millones de euros y un EBITDAal de 1.249 millones en el ejercicio fiscal finalizado en marzo 2025. Con ello, la valoración de Zegona implicaría un múltiplo EV/EBITDA de 11,8 veces para Vodafone España frente a las 4,5 veces de Telefónica, lo cual sería dilutivo para ésta última.

Las acciones de la operadora de telecomunicaciones se negociaban ayer en torno a los 3,33 euros, a la baja con el resto del mercado, lo que supone que se deja algo más de cuatro puntos porcentuales en lo que llevamos de año. A estos niveles de precios, su rentabilidad por dividendo es una de las más elevada del Ibex 35, el 9%.

Tubacex realiza ajustes extraordinarios sin penalizaciones en su caja 

Alejandro Hernandez
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Tubacex realiza ajustes extraordinarios sin penalizaciones en su caja 

Tubacex ha hecho balance de su ejercicio en el último tramo de 2025, donde ha reportado una bajada de rendimiento por causas excepcionales con un EBIT de menos de 50 millones de euros de lo previsto en sus cuentas. No obstante este ajuste no ha repercutido negativamente en caja y además no ha provocado desajustes en su guía operativa. 

Sobre esta noticia ya han dictado sentencia los analistas, como es el caso de Renta 4 en un informe firmado por César Sánchez-Grande, donde han valorado positivamente, que a pesar de ser un elemento negativo circunstancial, no afecte a las expectativas de la compañía en el largo plazo. Debido a estas razones la nota de Renta 4 mantiene su nota en Sobre ponderar con un precio objetivo de 4,8 euros la acción.

El reajuste de Tubacex

El descenso del rendimiento que se puede contemplar en las cuentas de Tubacex se deben a una serie de ajustes contables extraordinarios realizados de forma voluntaria por la compañía, con el objetivo de adecuar el valor de determinados activos a su realidad económica y a los plazos efectivos de maduración de algunos negocios estratégicos. 

En concreto, según detalla el análisis firmado por César Sánchez-Grande, el impacto total de estos ajustes es de 50 millones de euros en EBIT, de los cuales 31 millones corresponden al EBITDA. Esta primera parte del ajuste está relacionada con una revisión del valor de las existencias, principalmente materias primas de baja rotación y materiales con riesgo de obsolescencia. Renta 4 destaca que esta situación se concentra especialmente en el negocio nuclear, donde los ciclos de producción y entrega son más largos de lo inicialmente previsto, lo que obliga a adaptar la valoración contable de los inventarios a esos plazos más extensos.

A este ajuste se suma un deterioro de activos fijos por importe de 19 millones de euros, vinculado a la planta de Durant, en Estados Unidos. En este caso, el ajuste responde a un arranque más lento de lo esperado de dicha instalación industrial, lo que ha llevado a la compañía a registrar un impairment contable sobre estos activos. Desde Renta 4 insisten en que, este deterioro no implica un fallo estructural del proyecto, sino una adaptación prudente a la evolución real de su puesta en marcha.

Trabajadores de Tubacex
Trabajadores de Tubacex. Fuente: Tubacex

El impacto agregado de ambas partidas se traslada al resultado final, con una reducción de 46 millones de euros en el beneficio neto de 2025. Sin embargo, uno de los mensajes clave del informe es que ninguno de estos ajustes supone salida de caja, por lo que la posición financiera de Tubacex permanece intacta. En este sentido, la firma de análisis recalca que la compañía mantiene sin cambios su política de dividendos, ya que estos se calcularán sobre el beneficio neto ajustado, excluyendo los efectos extraordinarios, como los que ha reportado. 

Más allá del impacto contable, los analistas ponen el foco en el buen comportamiento del negocio subyacente, que según la propia compañía se mantiene en línea con las expectativas del mercado. De esta forma, Tubacex tendría unos números de cierre de 2025, antes de extraordinarios, con ventas de entre 710 y 725 millones de euros, un EBITDA de 105 a 110 millones y un EBIT de entre 58 y 63 millones de euros. Unas cifras ligeramente por debajo del consenso, pero coherentes con la evolución del entorno industrial y energético.

Tubacex se recuperará en 2026 impulsada por su planta de Abu Dabi 

En este sentido, los analistas apuntan a que estos ajustes se enmarcan dentro de un cambio de enfoque estratégico, orientado a priorizar la generación de caja y la mejora de los retornos sobre el capital empleado . 

En definitiva, a pesar de los ajustes extraordinarios de Tubacex y un ligero menor resultado nominal de sus negocios, Renta 4 mantiene una postura optimista ya que no afecta ni a la generación de caja, ni tampoco a sus planes de crecimiento. Por lo que Renta 4 mantiene su nota en Sobre ponderar con un precio objetivo de 4,8 euros la acción.

Securitas sube un 77% en Bolsa desde 2022, pero necesita acelerar su crecimiento orgánico

Mireia Martinez
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Securitas sube un 77% en Bolsa desde 2022, pero necesita acelerar su crecimiento orgánico

La compañía de alarmas y protección del hogar Securitas ha mejorado significativamente su rendimiento operativo, impulsado por la expansión de su segmento de tecnología y soluciones, altamente rentable, tras la exitosa integración de ‘Stanley Security’, junto con una profunda transformación organizacional.

En este sentido, el objetivo a medio plazo del margen operativo del 8% para 2025 en Securitas se alcanzó en el tercer trimestre del ejercicio fiscal del año pasado, impulsado en parte por algunos elementos extraordinarios positivos, y se espera que para el cuarto trimestre se confirme este nivel de margen.

«La valoración de Securitas refleja ampliamente tanto el progreso operativo alcanzado como las incertidumbres macroeconómicas imperantes. La incorporación de Verisure, de gran valor, a las métricas de sus pares contribuyó a aumentar el potencial de crecimiento al 10%«, apuntan desde Alpha Value.

Securitas Seguridad Merca2.es
Fuente: Agencias

SECURITAS CUMPLE, PERO SE EMBARCA EN LA BÚSQUEDA DE MÁS CRECIMIENTO

Desde el pasado ya 10 de marzo de 2022, el precio de las acciones de Securitas ha subido un 77%, incluyendo un incremento del 11% en los últimos doce meses. Este sólido rendimiento refleja la estrategia adoptada en el rentable segmento de tecnología y soluciones tras la integración de ‘Stanley Security’, así como la implementación de un programa de transformación a nivel de grupo que mejoró la eficiencia y abandonó las actividades de bajo margen.

«La valoración actual refleja en cierta medida tanto el progreso operativo alcanzado como las incertidumbres macroeconómicas imperantes, que siguen teniendo un impacto moderado en las actividades del grupo, mientras que la demanda subyacente de protección y seguridad se mantiene resiliente», aportan desde Alpha Value.

SECURITAS SE ESTANCÓ DURANTE EL 2025

No obstante, hay que apuntar que cualquier aumento adicional en el precio de la acción requeriría una aceleración del crecimiento orgánico de las ventas, impulsado por la tecnología y las soluciones. Además, de una nueva fase de expansión del margen operativo, lo que plantea la cuestión para los analistas de si esto se puede lograr únicamente mediante iniciativas internas.

Sin ir más lejos, dentro de las iniciativas clave para continuar creciendo, Securitas incluye la modernización y simplificación de la tecnología, la reducción del tiempo administrativo y la reasignación de gerentes hacia roles comerciales y de atención al cliente en Norteamérica, medidas de ahorro de costes en Europa e Iberoamérica, y la gestión activa de la cartera en todo el grupo mediante la salida de contratos de bajo margen y actividades en servicios de seguridad.

ROCE en % (línea rosa) y NOPAT en millones (línea azul)
ROCE en % (línea rosa) y NOPAT en millones (línea azul)
Fuente: Alpha Value

«Estas acciones se tradujeron en una mejora constante de los márgenes operativos, que aumentaron del 5,5% en 2021 a un 7,5% estimado en 2025 y por encima del 8% en 2026. En general, esta trayectoria ilustra una mejora tangible en la calidad de los beneficios y un ROCE estructuralmente superior», expresan los analistas.

PRÓXIMOS DESAFÍOS DE SECURITAS

En cuanto al panorama que se le abre ahora a Securitas, hay que incidir en que la ejecución operativa ha mejorado sustancialmente, pero el principal reto de la compañía de seguros reside en acelerar el crecimiento de las ventas en el segmento de tecnología y soluciones, que representó el 33% de las ventas del Grupo durante los primeros nueve meses de 2025.

En cuanto al crecimiento en servicios de seguridad (vigilancia presencial y móvil, servicios contra incendios y de seguridad) se ha visto afectado recientemente por la gestión de la cartera. Por el contrario, el dinamismo en tecnología y soluciones se ralentizó, con un crecimiento del 5% durante los primeros nueve meses de 2025, en comparación con el 7% en los mismos períodos de 2024 y 2023.

Securitas Soc Merca2.es
Fuente: Securitas

Sin ir más lejos, en su último CMD en marzo de 2024, la dirección esperaba un crecimiento a medio plazo del 8-10 % anual, incluyendo adquisiciones, para este negocio. De cara al futuro, acelerar el crecimiento en tecnología y soluciones será esencial para impulsar un crecimiento significativo de los beneficios por acción y la creación de valor para los accionistas.

Asimismo, entre las posibles palancas de crecimiento se encuentra la expansión a mercados finales estructuralmente atractivos, como son los centros de datos. Securitas ha establecido una alianza estratégica con ‘Rohde & Schwarz’ para integrar los escáneres de seguridad personal ‘Quick Personnel Security Scanners’, con el fin de detectar amenazas en su oferta de seguridad para centros de datos.

Uber y las VTC en Zaragoza atraviesan un bombardeo de denuncias de los taxis

Ernesto Rodríguez Eiris
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Uber y las VTC en Zaragoza atraviesan un bombardeo de denuncias de los taxis

La llegada de Uber a Zaragoza no ha sido demasiado fácil. La empresa de transporte sigue buscando nuevos territorios, pero la ciudad aragonesa ha sido un reto más complicado de lo esperado. La realidad es que su llegada ha puesto a los taxistas de la zona en pie de guerra, y ha generado que estos se dediquen a denunciar a los vehículos de la empresa ante las autoridades. Según publica la organización Auto-Taxi, se trata de más de 1.000 denuncias por violaciones de las normativas municipales incurridas por vehículos de la plataforma de VTC.

Según el presidente de la asociación Auto-Taxi en Zaragoza, Miguel Izaguerri, es una cifra de sanciones que no entienden desde su sector. «Nos da la sensación de que las multas no van a ninguna parte porque estamos hablando de sanciones de entre 1.400 euros y 1.800 euros, que no es poco», señala Izaguerri en declaraciones recogidas por El Español.

El dato es llamativo. No es un secreto que los conductores de Uber han sentido una persecución abierta por parte de los taxistas de Zaragoza desde su llegada a la ciudad, con algunos en 2024 defendiendo incluso que habían sido víctimas de vandalismo contra sus vehículos, incluyendo daños en neumáticos, sobre todo aquellos taxistas que están operando en la plataforma. Pero esta vez se ha tratado de ataques legales, que de momento no surten el efecto deseado.

Según los datos publicados por el Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible, hay 285 licencias de VTC aprobadas en Aragón, pero los taxistas insisten en que la mayoría de estas solo tienen permisos para recorridos interurbanos, con apenas unas 59 licencias urbanas funcionando en la comunidad. Desde Auto-Taxi se asegura que estas licencias, que incluyen los datos de licencias dedicadas a los servicios de turismo tradicionales, son suficientes para la ciudad.

Es otra muestra de la tensión permanente entre los dos sectores. A pesar de los intentos de algunos gobiernos autonómicos y ayuntamientos para que se compartan los espacios con el mundo del taxi, hay quienes consideran que la nueva movilidad es una sentencia de muerte, incluso si no son pocos los taxistas que mantienen su presencia en estas plataformas, o en otros espacios similares como Free Now.

INSISTEN EN QUE UBER Y LAS VTC SON COMPETENCIA DESLEAL

La posición de las organizaciones del mundo del taxi en Zaragoza, como la que tienen en la mayoría de España, es que Uber, Cabify y Bolt representan una competencia desleal. Denuncian la posibilidad de estas empresas de manejar sus tarifas como lo deseen, o como lo consideren necesario para el mercado. Además, recuerdan que la exigencia sobre los conductores para mantener su presencia en estas plataformas es mucho más laxa que la que tienen los taxistas, tanto por las exigencias de permisos como por el precio de los seguros y exigencias similares.

Uber en Atocha. Fuente: Agencias
Uber en Atocha. Fuente: Agencias

Además, se suma que la mayoría de las denuncias, más de 1.000, según datos de la propia policía, son por la falta de la licencia correcta. Es un reclamo que se repite también en Cataluña, donde los taxistas defienden que la mayoría de los vehículos que operan como una VTC de la «nueva movilidad» lo hacen a pesar de tener una licencia que solo les permite realizar viajes interurbanos. En el caso de Zaragoza, los reportes de los taxistas incluyen también la contratación de un detective privado que confirmara que una parte de los conductores de Uber y Bolt operaban sin la licencia apropiada.

EL CASO DE TOLEDO ACOMPAÑA AL DE ZARAGOZA

La situación de los últimos años en Zaragoza se está repitiendo este año en Toledo. Tanto Uber como Bolt han aterrizado en la capital de Castilla-La Mancha durante 2025 y han empezado 2026 buscando consolidarse en la ciudad. Lo cierto es que su presencia en la zona también ha puesto en alerta a los competidores dentro del mundo del transporte, aunque la importancia de la misma no ha hecho más que crecer por su importancia para el turismo local.

Cabify en Atocha. Fuente Agencias
Cabify en Atocha. Fuente Agencias

Además, en el mes de octubre Cabify también se encontraba buscando conductores para operar en la ciudad. Es cierto que al mismo tiempo se espera que este año entren regulaciones en la zona que hagan más complicado su funcionamiento, aunque no deberían llegar al nivel de las restricciones que se han planteado en Cataluña.

Revolución en 2026: La IA ya decide la visibilidad de los contenidos y no los clics

Sergio Delgado
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Revolución en 2026: La IA ya decide la visibilidad de los contenidos y no los clics

La transformación digital ha entrado en una nueva fase en la que la visibilidad online ya no depende exclusivamente del posicionamiento en buscadores tradicionales. En 2026, el protagonismo ha pasado a manos de los clics y de la inteligencia artificial, que actúa como intermediaria entre el usuario y la información. Las marcas compiten ahora en un entorno donde los algoritmos interpretan, seleccionan y recomiendan contenidos sin necesidad de que el usuario navegue entre resultados.

Este cambio ha redefinido el valor de los clics y ha modificado el modo en que se construye la presencia digital. La aparición de buscadores conversacionales ha reducido el peso del tráfico como métrica principal y ha situado la relevancia semántica y la autoridad informativa en el centro de la estrategia.

Ser visible ya no significa aparecer primero, sino ser reconocido por la inteligencia artificial como una fuente fiable.

La irrupción de los buscadores conversacionales

Las plataformas basadas en inteligencia artificial generativa han alterado el funcionamiento clásico de las búsquedas. Herramientas como ChatGPT, Gemini, Copilot o Perplexity ya no presentan listados extensos de enlaces, sino respuestas directas que sintetizan información y orientan al usuario de forma inmediata. Este modelo reduce la necesidad de explorar varias páginas y transforma la experiencia digital en un diálogo con la tecnología.

Desde Stratesys, multinacional especializada en transformación digital y martech, explican que esta evolución ha cambiado el significado mismo de la visibilidad online. Según sus análisis, cerca del 59,7 % de las búsquedas en la Unión Europea finalizan sin que el usuario realice ningún clic, lo que confirma que el consumo de información se concentra cada vez más dentro del propio entorno del buscador.

“Estamos pasando de un modelo basado en aparecer en resultados a otro en el que la IA actúa como prescriptora. Cuando un buscador conversacional responde, decide qué marcas entran en la conversación y cuáles quedan fuera”, afirma Elena R. Feijoo, responsable de Martech en Stratesys.

De la búsqueda tradicional a la recomendación algorítmica para los clics

El comportamiento del usuario ha cambiado de forma radical. Frente al modelo clásico, en el que se comparaban distintas fuentes, ahora la inteligencia artificial resume, interpreta y ofrece una respuesta única o muy limitada. Esto provoca que muchas decisiones se tomen sin abandonar la página de resultados, reduciendo el peso de los clics como indicador de éxito.

Este fenómeno tiene un impacto directo tanto en el entorno B2C como en el B2B. La IA filtra la información en función de criterios de coherencia, autoridad y consistencia, lo que condiciona qué marcas entran en el proceso de decisión. La consecuencia es clara: quien no es citado por el sistema, prácticamente no existe para el usuario.

Las plataformas basadas en inteligencia artificial generativa han alterado el funcionamiento clásico de los clics.
Las plataformas basadas en inteligencia artificial generativa han alterado el funcionamiento clásico de los clics.

“La IA no inventa marcas, pero sí filtra. Y ese filtrado condiciona qué empresas son consideradas, comparadas o finalmente elegidas por los consumidores”, señala Elena R. Feijoo. Los datos confirman esta tendencia, ya que cuando aparece un resumen generado por IA, la probabilidad de que el usuario realice clics hacia otras páginas disminuye de forma notable.

Qué factores determinan la visibilidad en la era de la IA

Los modelos conversacionales no se basan únicamente en palabras clave para los clics. Analizan la estructura del contenido, la coherencia del discurso, la especialización temática y la reputación digital acumulada. También influyen las menciones externas, la autoridad del dominio y la consistencia de la información en distintos canales.

Esto explica por qué algunas marcas con gran volumen de tráfico desaparecen de las respuestas automáticas, mientras que otras con menor presencia logran destacar. La lógica ha cambiado: ya no se trata de atraer clics, sino de construir credibilidad algorítmica y ser reconocido como fuente legítima dentro de un área concreta.

La visibilidad se convierte así en una cuestión de confianza digital, más que de optimización técnica tradicional. Las empresas deben alinear su comunicación, su contenido y su posicionamiento estratégico para ser comprendidas por los sistemas de inteligencia artificial.

Del SEO al AEO: una nueva forma de posicionar contenidos

Este nuevo contexto ha impulsado la transición hacia el AEO, un enfoque centrado en optimizar contenidos para motores de respuesta en lugar de motores de búsqueda. El objetivo no es aparecer en una lista, sino formar parte de la respuesta que la IA ofrece al usuario más allá de los clics.

Las marcas ya no compiten por captar tráfico, sino por ser citadas como referencia. En este sentido, el éxito se mide por la presencia en el discurso generado por la inteligencia artificial, no por el número de clics recibidos. Los datos refuerzan esta idea: tras la implantación de los AI Overviews, las impresiones han aumentado cerca de un 49 %, mientras que el CTR ha descendido en torno a un 30 %.

Una nueva capa de decisión para marcas y consumidores

Sectores como banca, seguros, energía, retail o salud están experimentando de primera mano este cambio. En muchos casos, la primera interacción del usuario con una marca ya no se produce a través de una búsqueda tradicional, sino mediante una recomendación generada por IA.

Desde Stratesys señalan que esta nueva capa de decisión se superpone a los canales clásicos de marketing y comunicación, influyendo directamente en la percepción de marca y en la velocidad del proceso de compra. El crecimiento del tráfico procedente de sistemas de inteligencia artificial, que aumentó más de un 1.200 % entre 2024 y 2025, confirma el impacto de este nuevo paradigma.

“La visibilidad conversacional no es una moda ni una tendencia futura: es una realidad que ya está operando en el día a día de consumidores y empresas. Las marcas que no trabajen activamente su presencia en este entorno corren el riesgo de quedar fuera del radar en el momento clave de la decisión”, concluye Elena R. Feijoo.

Los dividendos en España crecerán un 15% este año, hasta los 27.700 millones

José Julián Martín
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Los dividendos en España crecerán un 15% este año, hasta los 27.700 millones

El crecimiento de los dividendos en Europa continuará en 2026. Según los cálculos de Allianz Global Investors (AllianzGI), las compañías que integran el índice STOXX Europe 600 repartirán alrededor de 454.000 millones de euros en dividendos, frente a los 437.000 millones de euros de 2025, lo que supone un incremento interanual del 4%.

Grant Cheng, gestor de AllianzGI.
Grant Cheng, gestor de AllianzGI.

En el caso de España, las 20 empresas incluidas en el índice podrían distribuir 27.700 millones de euros en dividendos en 2026, un 15% más que el año anterior (24.000 millones de euros).

Son: Amadeus IT Group, Banco Santander, BBVA, Telefónica, Cellnex Telecom, Repsol, Ferrovial, Caixabank, Aena, Enagás, Naturgy, Banco Sabadell, Bankinter, Merlin Properties, Acciona, Vidrala, Grifols, Unicaja, Zegona Communications e Indra.

“La tendencia alcista de los dividendos en Europa se mantiene. Aunque en 2026 el crecimiento será similar al de 2025, esperamos un avance más significativo en 2027, impulsado por el aumento de los beneficios de las empresas europeas en 2026″, explica Grant Cheng, gestor de AllianzGI.

Los dividendos globales alcanzaron un récord en el tercer trimestre de 519.000 millones de dólares

Para 2026, observamos una tendencia a la baja en el reparto de dividendos en el segmento de consumo discrecional, que incluye, entre otros, los sectores de automoción y bienes de lujo, como consecuencia de los menores beneficios empresariales logrados en 2025. Por el contrario, los dividendos seguirán aumentando en el sector financiero, que previsiblemente continuará siendo el mayor pagador de dividendos más allá de 2026″.

La rentabilidad por dividendo esperada, es decir, el porcentaje distribuido en relación con el precio actual de la acción acompaña esta tendencia al alza. Para las compañías del STOXX Europe 600, podría situarse en torno al 3,2% en 2026 , un nivel comparable al de los bonos del Estado alemán a 15 años. En el caso de las compañías españolas del índice, se estima una rentabilidad por dividendo del 4%. A nivel europeo, Noruega podría liderar el ranking en 2026, con una rentabilidad estimada del 5,8%.

AllianzGI 2026: los dividendos, un pilar clave de rentabilidad

Tal y como vuelve a poner de manifiesto el Estudio sobre Dividendos de Allianz Global Investors 2026 , esta forma de retribución representa una parte esencial, y todavía infravalorada, de la rentabilidad total de la renta variable, además de constituir una vía eficaz para generar una “segunda fuente de ingresos”. Durante los últimos 40 años, cerca del 39% de la rentabilidad total anualizada de la renta variable europea (MSCI Europe) ha estado impulsada por la contribución de los dividendos. En Norteamérica (MSCI North America) y Asia-Pacífico (MSCI Pacific), esta forma retribución ha supuesto casi el 21% y más del 49%, de los retornos, respectivamente.

“Los dividendos contribuyen de forma relevante a la rentabilidad total y, gracias a su política de reparto estable, también aportan estabilidad a la cartera. De hecho, las carteras formadas por compañías con mayores ratios de reparto presentan una menor volatilidad que aquellas compuestas por empresas con bajos dividendos”, explica el Dr. Hans-Jörg Naumer, autor del estudio y director de Mercados de Capitales y Análisis Temáticos en AllianzGI.

“Desde el punto de vista sectorial, el análisis muestra que las carteras que agrupan al 25% de las compañías con mayor dividendo, tanto en el STOXX Europe 600 como en el S&P 500, presentan una mayor exposición a sectores como servicios públicos, telecomunicaciones y consumo no cíclico. En cambio, las carteras con los menores pagadores de dividendos concentran un mayor peso en tecnología, consumo cíclico y energía”.

Además, las compañías que reparten dividendos suelen mantener políticas de distribución estables y crecientes. En los últimos 20 años, la mayoría de las empresas del STOXX Europe 600 han incrementado su dividendo año tras año, mientras que solo una minoría ha optado por reducirlo.

El Dr. Hans-Jörg Naumer concluye: “Gracias a su crecimiento constante y a su relevante contribución a la rentabilidad total, los dividendos son una excelente forma de generar una segunda fuente de ingresos a partir de las inversiones. Estos pueden destinarse a fines como la educación de los hijos, el ocio o la jubilación, algo especialmente relevante en un contexto de profundos cambios estructurales”.

Moët Hennessy lastra a Louis Vuitton: su división de bebidas rinde por debajo del grupo desde 2023

Mireia Martinez
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Moët Hennessy lastra a Louis Vuitton: su división de bebidas rinde por debajo del grupo desde 2023

La sección de bebidas dentro de Louis Vuitton, es decir, Moët Hennessy está teniendo un rendimiento inferior al del Grupo de lujo en general, con factores tanto estructurales como cíclicos que impactan el desempeño, incluidos precios extendidos en el coñac estadounidense, tendencias más suaves en el consumo de alcohol en general y exceso de oferta, con modelos de negocios bastante rígidos que toman tiempo para adaptarse a las condiciones del mercado.

En este sentido, Diageo posee el 34% de Moët Hennessy, y el resto pertenece al conglomerado de Louis Vuitton. Sin ir más lejos, Diageo tiene una opción de venta por el cual puede vender su participación a LVMH con un descuento del 20% sobre el valor razonable. No obstante, históricamente, Diageo se ha negado a aceptar esta opción.

«Valoramos Moët Hennessy en 15.000 millones de euros de valor empresarial, lo que, de forma independiente, la convertiría en la tercera marca de bebidas espirituosas más importante de Europa«, apuntan los expertos de RBC Capital Markets.

Los consumidores pagarán más por Möet por culpa de los impuestos chinos
Los consumidores pagarán más por Möet por culpa de los impuestos chinos / Fuente: Agencias

LA ACCIÓN CORPORATIVA DE MOËT HENNESSY DENTRO DE LOUIS VUITTON

En este contexto, Moët Hennessy es un activo trofeo dada la calidad de las marcas en su cartera, sin embargo, ha tenido un rendimiento inferior al del Grupo Louis Vuitton en general desde 2023, y, por lo tanto, es dilutivo para el rendimiento del grupo en cuanto a crecimiento de los ingresos, márgenes y ROIC.

Siguiendo esta línea, Diageo, está bajo nueva administración. Concretamente, el nuevo director ejecutivo es Sir Dave Lewis, que cuenta con una amplia gama de opciones que probablemente se estén considerando, ya que prioriza el crecimiento del volumen y el desapalancamiento de la deuda.

DIAGEO ESTÁ INTERESADA EN UN PROCESO QUE LE PERMITA DESPRENDERSE DE SU PARTICIPACIÓN EN MOËT HENNESSY

En cuanto al liderazgo, tanto la categoría de vinos y bebidas espirituosas de Louis Vuitton con Jean-Jacques Guiony liderando, como Diageo con Sir Dave Lewis estarán liderados por operadores que no se dedican a bebidas espirituosas, lo que amplía el alcance de los resultados potenciales.

«Creemos que Diageo podría estar interesada en un proceso que le permita desprenderse de su participación en Moët Hennessy sin sufrir una rebaja del 20% en su valoración, el impulso tendría que provenir de Louis Vuitton. Por lo tanto, el beneficio potencial tendría que compensar, al menos, el beneficio de la casa de lujo de adquirir la participación de Diageo a bajo precio», apuntan los expertos.

Diageo Merca2.es
Fuente: Diageo

No obstante, hay que tener claro que, la calidad de los activos dentro de la cartera de Moët Hennessy son líderes en el mercado con un alto valor de escasez y difíciles de replicar debido a las altas barreras de entrada, el valor de la marca centenaria y la tierra física limitada para la agricultura en las regiones de Champagne y Cognac.

LOS POSIBLES ESCENARIOS DE DESBLOQUEO DE VALOR PARA MOËT HENNESSY

En primer lugar, uno de los posibles escenarios sería que Diageo aceptará un descuento contractual del 20% y procediese a la venta de su participación en Moët Hennessy. Asimismo, los expertos estiman de forma conservadora que los ingresos netos se situarían en 2.400 millones de euros, y de forma más optimista en 4.000 millones de euros.

«Louis Vuitton tendría derecho de preferencia y creemos que podría financiar fácilmente esta transacción para obtener la plena propiedad de Moët Hennessy a una valoración actualmente deprimida», expresan los analistas de RBC Capital Markets.

Planta de Louis Vuitton en Barcelona
Planta de Louis Vuitton en Barcelona.

Fuente: Agencias

Si nos centramos en el segundo escenario posible, Moët Hennessy cotiza como entidad pública independiente en París, donde Louis Vuitton con un 66% y Diageo con un 34%, pueden mantener sus porcentajes de participación; o Diageo puede vender a inversores minoritarios, lo que podría evitar la cláusula de descuento del 20% sobre el valor razonable del acuerdo de asociación. «La nueva entidad podría salir a bolsa con participación de los empleados, y una doble clase de acciones, lo que le permitiría a Louis Vuitton conservar el control, pero potencialmente reducir la participación económica», certifican los expertos.

No obstante, si Louis Vuitton al final renunciara al control mayoritario de Moët Hennessy, los expertos estiman un aumento del margen del grupo en 60 puntos básicos; una posible reevaluación de la valoración residual de LVMH; o «aumento de los AUM de inversores direccionables para LVMH ex MH, dado que los criterios de exclusión de alcohol actualmente limitan entre el 22 y 28% de los AUM de los fondos sostenibles y el 0-9% de los AUM de los fondos tradicionales en Europa, Estados Unidos y Canadá.

IAG es la aerolínea favorita de Bank of America en Europa

Ernesto Rodríguez Eiris
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IAG es la aerolínea favorita de Bank of America en Europa

Los analistas de Bank of America ven con buenos ojos el mercado de las aerolíneas en 2026 y, lo que es más, eligen a IAG como su favorita para las inversiones en el año. La empresa matriz de Iberia está en un momento dulce. Impulsada por el aumento de las frecuencias y la ocupación de la mayoría de sus líneas, sumada al crecimiento de los destinos de largo radio —de la mano de la propia Iberia— y de los destinos europeos —a través de Vueling— se dibuja una situación ventajosa para la empresa británico-hispana.

«IAG se presenta atractiva, con una tasa de crecimiento anual compuesta (TCAC) de BPA del 10% para los ejercicios 2024-28, un margen EBIT de aproximadamente el 15%, un ROIC superior al 15%, un balance sólido y un potencial de rentabilidad anual para los accionistas superior al 7%. Prevemos un anuncio de recompra conservador en 2026, que probablemente rondará los 1.500 millones de euros. Revisamos las estimaciones y las órdenes de compra para nuestra cobertura», explican desde BOFA sobre los pasos a seguir.

Es cierto que el crecimiento de IAG depende de que el clima siga siendo favorable al crecimiento del turismo. De hecho, el mismo informe señala que, a pesar de que de momento todo apunta a que los datos de las aerolíneas de gran capacidad seguirán creciendo, esto depende también de que no haya mayores complicaciones en la situación geopolítica global, o simplemente una crisis inflacionaria en Europa o Estados Unidos que se traduzca en una pérdida de parte de su mercado.

Avión de Iberia en el aeropuerto de Alvedro, a 19 de agosto de 2024, en A Coruña, Galicia (España). Fuente: Agencias
Avión de Iberia en el aeropuerto de Alvedro, a 19 de agosto de 2024, en A Coruña, Galicia (España). Fuente: Agencias

Tampoco se menciona la posibilidad de adquisición de TAP. De hecho, aunque el informe menciona la situación de otros rivales europeos, como Lufthansa o Ryanair, la aerolínea portuguesa ni siquiera aparece mencionada en el texto. Es cierto que los movimientos de la propia Iberia, aumentando su presencia brasileña, han hecho que los analistas pongan en duda la intención, o al menos la necesidad, de hacerse con el control de la principal aerolínea del país vecino.

EL AUMENTO DE LA CAPACIDAD DE IAG, CLAVE PARA LA APUESTA

Lo cierto es que, según el informe de BOFA, IAG confirmará un aumento de su capacidad interanual cercano al 2,3% e insisten en que durante 2026 esa capacidad seguirá aumentando. Esperan que durante el resto del año su capacidad aumente un 8%, como lo tiene programado la propia aerolínea. Esto será clave este año; puede que para el banco de inversión los grandes eventos deportivos sean clave para mover el tráfico aéreo durante los próximos meses.

Sede de Vueling en 2023. Fuente Agencias
Sede de Vueling en 2023. Fuente Agencias

Específicamente, señalan que las Olimpiadas de Invierno en Milán y el Mundial de Fútbol en Estados Unidos harán crecer la cantidad de viajeros. El caso del país norteamericano es especialmente interesante; la larga lista de controversias que ha protagonizado su presidente, Donald Trump, ha reducido los datos del turismo de otros países en su territorio. Incluso en este panorama, se espera que haya 1,3 millones de viajeros internacionales en los meses de junio y julio, lo que se traduce en un aumento de casi el 10% de la demanda de las aerolíneas con destinos norteamericanos.

Mientras tanto, Iberia, el buque insignia de IAG, ha aumentado su presencia en Estados Unidos, así como en Canadá y México, lo que la pone en buena condición para aprovechar el evento. Es una apuesta que llevan tiempo aplicando, y en la que también han sumado nuevas rutas con destinos a los más importantes territorios de Asia, lo que los sitúa en una posición privilegiada para aprovechar los vientos a favor, aunque es cierto que si se da un escenario negativo también es de las que más puede sufrir -aunque BOFA no lo ve probable.

SE ESPERA UN REPARTO DE DIVIDENDOS CONSERVADOR

En cualquier caso, la recomendación de compra de BOFA se debe no solo a que esperan que durante 2026 las acciones de IAG pasen los próximos meses en aumento. Actualmente, el valor de las acciones es de unos 4,6 euros, y se espera que la empresa inicie durante el año un proceso de reparto de dividendos que alcance los 1.500 millones de euros (aunque el banco no descarta la posibilidad de que la cifra sea mayor, con un máximo de 2.000 millones de euros).

Es un cálculo optimista, pero lo cierto es que IAG ha dado motivos para apostar por ella. No es solo el aumento de capacidad y la buena elección estratégica de sus nuevos destinos, sino que se espera que su apuesta temprana por el combustible de avión sostenible (SAS) sirva también para disminuir la presión que puede generar el aumento de precios de la gasolina para sus rivales.

Es un viento de cola, como bien lo describen los analistas de BOFA, y aunque todo puede cambiar, la buena salud de IAG es una buena noticia para el turismo y para la industria de la aviación comercial en España. De momento queda seguirlos de cerca y ver si el turismo mantiene su buen dato y no sufre un descalabro que se lleve por delante a la empresa española.

BofA ve a Indra en los 66,90 euros, un 15% por encima del precio actual

José Julián Martín
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BofA ve a Indra en los 66,90 euros, un 15% por encima del precio actual

Los analistas de Bank of America (BofA) tienen una recomendación de Comprar en Indra con un nuevo precio objetivo de 66,90 euros, elevado desde los 59,50 euros previos.

En una nota previa a la publicación de los resultados, BofA espera para el cuarto trimestre de 2025 unos ingresos de aproximadamente 1.800 millones de euros y un EBIT de 187 millones. Para 2026, creen que Indra podría alcanzar unas ventas y un EBIT superiores a 6.300 millones y 600 millones, respectivamente.

Sin embargo, aclaran los analistas del banco estadounidense, el punto clave del informe será la visibilidad sobre el calendario del CMD para acelerar el reposicionamiento de la cartera hacia la defensa.

los expertos de BofA elevan sus estimaciones de EBIT para 2025-28 en torno a un 0-3% (por los recientes contratos de gestión de tráfico aéreo – ATM y movilidad).

La nota de BofA explican que las perspectivas de crecimiento de Indra siguen fortaleciéndose, respaldadas por el reciente cierre de la empresa conjunta con Edge, la adjudicación de contratos en Estados Unidos dentro de la división de gestión de tráfico aéreo y el contrato TFL (Transport for London) en Movilidad; para el cuarto trimestre esperamos unos ingresos de alrededor de 1.800 millones de euros y un EBIT de 187 millones, con una entrada de pedidos respaldada por los programas PEM en Defensa.

La demanda de General Dynamics contra Indra confirma el cambio de ciclo: España deja de pedir permiso para defenderse

Para 2026, continúan, creemos que Indra podría orientar sus previsiones de ventas y EBIT por encima de los 6.300 millones y los 600 millones, aunque es probable que el enfoque principal del informe sea la visibilidad sobre el calendario del CMD, que consideramos un indicador importante del progreso en el reposicionamiento de la cartera hacia Defensa.

Por todo ello, los analistas elevan su EBIT previsto para 2025-28 en aproximadamente un 0-3% tras los recientes anuncios de contratos de ATM y Mobility, aumentamos nuestros múltiplos objetivo EV/EBIT en nuestro SOTP a 15 veces para ATM y 9 veces para Minsait (incluida Mobility) desde 12 veces y 7,5 veces anteriormente, dada la mejora de las perspectivas de crecimiento, e incluimos el dividendo de ITP Aero en nuestras estimaciones.

BofA espera para el cuarto trimestre unos ingresos de 1.800 millones de euros y un EBIT de 187 millones. Imagen: Indra
BofA espera para el cuarto trimestre unos ingresos de 1.800 millones de euros y un EBIT de 187 millones. Imagen: Indra

Indra: ATM, una joya oculta, con un potencial de 1.000 millones

Según el banco estadounidense, la estrategia de Indra en el sector ATM en EE. UU. y la adquisición de Selex están empezando a dar resultados tangibles, con un impulso creciente tanto en la entrada de pedidos como en la visibilidad de los ingresos.

Estimamos que la entrada de pedidos de ATM será de unos 900 millones de euros en 2026, incluidos unos 430 millones del contrato de radares de la FAA, y esperamos que a finales de año se adjudique un segundo tramo de unos 130 millones (estimaciones de BofA).

El impulso a medio plazo sigue siendo fuerte, respaldado por posibles adjudicaciones posteriores relacionadas con los contratos TACAN y de sistemas de comunicación terrestre en EE. UU., mientras que prevemos que el crecimiento de los ingresos se acelere hasta 2027E y que los ingresos de ATM se acerquen a los 1.000 millones de euros en 2028E.

Hay un potencial alcista adicional en proyecto, en particular el proyecto de torre digital de Singapur y las licitaciones para los nuevos sistemas de automatización del tráfico aéreo y gestión del flujo de la FAA (Federal Aviation Administration) en Estados Unidos.

El año 2025 se centró en los PEM ó Programas Especiales de Modernización (se esperan más PEM en 2026), mientras que consideramos que 2026 será un año centrado en ampliar la capacidad industrial en Defensa mediante adquisiciones y empresas conjuntas (posible fusión de EM&E, la ya anunciada empresa conjunta EDGE, posible empresa conjunta con Rheinmetall en Vehículos Terrestres).

Estas iniciativas deberían permitir a Indra alcanzar una cartera de pedidos que superará cómodamente los 10.000 millones de euros a finales de 2026, al tiempo que podrían acelerar el crecimiento de las ventas en Europa. A medio plazo, vemos margen para pedidos adicionales de Eurofighter por parte de España y esperamos más noticias sobre el proyecto Santiago II (sistema de vigilancia aérea de Indra y Airbus) en 2026.

Acciona Energía contra las cuerdas: la deuda fuerza a sacrificar su crecimiento para salvar el balance

Alejandro Hernandez
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Acciona Energía contra las cuerdas: la deuda fuerza a sacrificar su crecimiento para salvar el balance

Acciona Energía cerró 2025 con peor desempeño operativo del esperado, debido a que ha experimentado retrasos en sus proyectos, además de una rotación de activos que no ha sido tan fructífera como se esperaba; afectando a su generación de caja e impidiendo la reducción de su deuda. Este desempeño no ha pasado desapercibido para RBC, que en su último informe firmado por Fernando García, ha bajado su recomendación de Sobre ponderar a Infra ponderar con un precio objetivo de 20 euros la acción. 

Deberes para Acciona Energía 

El informe destaca que este desempeño ha sido revisado por Fitch Ratings que ha establecido su calificación crediticia en BBB-, debido a que la energética arrastra un problema de apalancamiento serio, donde teniendo en cuenta las ventas ya acordadas y anunciadas por acciona este valor se quedaría con un valor de una de deuda de 5,1 veces su EBITDA, superando al umbral de Fitch de 4,5 veces. Esto se traduce en que Acciona Energía, ni rotando todo lo que tenía pendiente, lograría solucionar su problema de deuda, que por consiguiente afecta a su rating financiero. 

Por ello, RBC apunta a que, para que Acciona Energía mejore su situación, necesita vender 2.000 millones de euros adicionales en su rotación de activos (sumado a las 1.000 millones anunciados), además de una reducción del capex de la empresa, pasando de un valor de 1.700 millones a 1.000 millones de euros anuales desde 2026 hasta 2028. De esta forma reduciría su deuda y apalancamiento.

Desde el punto de vista de los analistas canadienses, estas exigencias van a afectar al rendimiento de la energética española, ya que al invertir menos y la venta de sus activos harán que su capacidad instalada prácticamente no crezca hasta 2028, quedándose en un margen de 13 GW, una cifra que no responde a sus objetivos de crecimiento netos interanuales de 700 MW. El banco de inversión apunta que la empresa ahora mismo está acorralada en cumplir las exigencias de Fitch Ratings y reducir su deuda, dejando de priorizar su crecimiento.

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Sede Acciona Energía. Fuente: Agencias

En este sentido, el banco prevé que el EBITDA de Acciona Energía, para el periodo 2026-2028, esté un 10% por debajo del consenso, una reducción que también se aplica en su beneficio por acción (EPS), un 30% menos de lo que apuntaba el consenso. Incluso esta caída en el beneficio por acción se espera que sea mayor para este año, donde este valor caería en torno a un 70% de lo que estimaban los analistas, pasando de un 1,65 euros a tan solo 0,49.

El recorte de previsiones está justificado no solo por los ajustes que tendrá que realizar la empresa para contener esa deuda y tasa de apalancamiento, que implica la reducción de sus inversiones y el aumento de la rotación de sus activos; sino también tiene en cuenta efectos como la venta de participaciones minoritarias que castigan al accionista.

Acciona Energía sigue rotando activos: Vende por 1.000 millones su cartera solar y eólica en México y Estados Unidos

A esto se le suma que, el negocio energético será más hostil para la empresa especialmente a partir de este año en España, donde el precio regulado de la luz, según apunta el banco, será menor rondando los 60€/MWh y no 85 como ha estado anteriormente. Esto se traduce en que la operatividad de Acciona Energía volvería a ser castigada con unos 50 millones de euros menos en el EBITDA de 2026, contando además con los efectos adversos en los tipos de cambio. 

En resumen, Acciona Energía se enfrenta a un panorama complicado, ya que va a tener que sacrificar sus perspectivas de crecimiento para garantizar su balance crediticio. La deuda y apalancamiento que arrastra la empresa es uno de los elementos que más preocupan a los analistas, especialmente tras el retraso de la aplicación de sus proyectos y una rotación de activos insuficiente que lastra aún más sus cuentas. Por ello, RBC dicta sentencia: Infra ponderar con un precio objetivo de 20 euros la acción.

Las 4 claves de la cancelación de ‘No somos nadie’: de la crisis de Mediapro a La Osa

Pedro Pérez Bozal
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Las 4 claves de la cancelación de ‘No somos nadie’: de la crisis de Mediapro a La Osa

La cancelación de ‘No somos nadie‘ pone fin a uno de los últimos intentos de trasladar el espíritu de ‘Sálvame’ a la TDT. Ten y La Osa Producciones Audiovisuales, compañía liderada por Óscar Cornejo y Adrián Madrid, anunciaron el cierre de este programa rosa que terminará sus emisiones el próximo 30 de enero tras haber comenzado su andadura en septiembre de 2025. Según un comunicado oficial muy difícil de creer, «este cierre de ciclo responde a la voluntad de ambas partes de evolucionar hacia nuevos proyectos».

El canal y La Osa aseguran que están «analizando diferentes opciones y formatos que permitan a Ten seguir incorporando contenidos en directo de actualidad y entretenimiento, siempre bajo la premisa de la innovación y la adaptación a las demandas actuales de la audiencia».

El final del formato no implica una ruptura entre la productora y Mediapro, que coproduce junto a La Osa dos espacios para RTVE, ‘Malas lenguas’ y ‘Directo al grano’, con los que olvidan la guerra de hace dos décadas de La Sexta —fundada por Mediapro— contra ‘Aquí hay tomate’ —dirigido por Cornejo y Madrid.

Más allá del lenguaje corporativo, la cancelación de ‘No somos nadie’ es el síntoma visible de una tormenta perfecta que mezcla la crisis empresarial de Mediapro, agotamiento creativo, mutación del corazón televisivo y un momento tenso para La Osa.

1. EMERGENCIA EN MEDIAPRO

La primera clave está fuera del plató. Ten forma parte del ecosistema de Mediapro, y el grupo atraviesa la mayor crisis de su historia tras perder el contrato de la producción de LaLiga. Tras el cierre de Gol Play, Mediapro ha decidido eliminar la producción propia del canal Ten, cancelando espacios como ‘No somos nadie’ y ‘Directo Gol’ y desprendiéndose de las retransmisiones deportivas.

El contexto es demoledor: la compañía aplicará un Expediente de Regulación de Empleo que podría afectar entre 800 y 1.000 trabajadores en todo el mundo. A ello se suma una deuda que ronda los 600 millones de euros, la reciente salida traumática de sus históricos diriectivos Jaume Roures y Tatxo Benet, y la pérdida del contrato de producción de LaLiga, cifrado en unos 400 millones de euros en cinco años.

Solo en 2024, Mediapro perdió 71 millones de euros, pese a seguir facturando más de 1.000 millones anuales. En este contexto, mantener una parrilla con producción propia en un canal minoritario de TDT deja de ser una prioridad estratégica.

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Sede de Mediapro. Foto: EP.

‘No somos nadie’ no cae únicamente por sus audiencias: cae porque las tijeras de Mediapro alcanzan todos los proyectos no estratégicos.

2. LA SECUELA DE LA SECUELA DE LA SECUELA

La segunda clave es creativa y, en cierto modo, inevitable. ‘Sálvame’ no se despidió en su mejor momento. Su heredero surrealista, ‘Ni que fuéramos Shhh…,’ sirvió para limpiar la imagen de su antecesor en algunos ámbitos ideológicos y marcar distancias con el pasado más polémico, pero sus audiencias, en torno al 2% de share, ya causaron extrañeza en el sector.

El gran patinazo llegó con ‘La familia de la tele’, que bajo el padrinazgo del presidente de RTVE José Pablo López pretendía ser la evolución blanca del universo Sálvame y acabó convertido en uno de los mayores fracasos recientes de la televisión pública.

Al mismo tiempo que este patinazo, La Osa impulsó ‘Tentáculos’, que fue un heredero deslucido que no logró conectar con el público. ‘No somos nadie’, estrenado en septiembre, fue ya la secuela de la secuela de la secuela, con audiencias que han rondado el 1% de share.

Además, el formato ha acabado huérfano de sus figuras más conocidas. Lydia Lozano regresó a Telecinco, Chelo García-Cortés recaló en RTVE, Belén Esteban se tomará un año sabático tras su paso por ‘Top Chef’ de La 1, y Kiko Hernández y Kiko Matamoros cocinan un formato canalla para Youtube.

Sin sus rostros más reconocibles y con un público cada vez más disperso, ‘No somos nadie’ jugaba en clara desventaja desde el primer día. Su adiós, tal y como recuerda el periodista Juanma Fernández, deja a la industria audiovisual española sin el único espacio rosa con perspectiva de género.

3. ¿CRISIS O MUTACIÓN DEL CORAZÓN?

La tercera clave es estructural: el corazón ya no se consume como antes. Se habla mucho de la ‘crisis del corazón’ en televisión, que existe, pero lo que realmente está en crisis es una forma concreta de narrarlo.

El interés por la vida privada de los famosos no ha desaparecido; se ha transformado y dispersado. Durante 17 años, ‘Sálvame’ centralizó el cotilleo en las tardes de Telecinco, convirtiendo lo privado en espectáculo diario. Su final en 2023 marcó el cierre de una era.

Desde entonces, los intentos de replicar ese modelo han fracasado, pero el cotilleo sigue vivo en otros formatos: realities como ‘Supervivientes’ o ‘MasterChef Celebrity’, donde lo importante no es la prueba sino el conflicto emocional; tertulias políticas que analizan escándalos con las mismas armas narrativas del corazón; y, sobre todo, las redes sociales. TikTok, X o YouTube han democratizado el salseo. Famosos que antes acudían a platós ahora cuentan su vida en vídeos de un minuto.

Creadores de contenido sin vinculación con la prensa rosa desmenuzan rupturas, audios y gestos en clave casi forense. El acceso directo a los protagonistas hace que los programas pierdan su función de intermediarios: ¿para qué pagar por una exclusiva si el famoso la publica gratis en Instagram?

El ADN de ‘Sálvame’ sigue ahí, pero ya no necesita un plató ni una escaleta diaria, tal y como demuestra Javi de Hoyos.

4. LUCES Y SOMBRAS PARA LA OSA

La cuarta clave mira al futuro. Para Óscar Cornejo y Adrián Madrid, la cancelación de ‘No somos nadie’ llega en un momento de máxima tensión. Por un lado, encadenan dos éxitos en RTVE: ‘Malas lenguas’ y ‘Directo al grano’.

Por otro, afrontan una condena no firme por inhabilitación que ha llevado al presidente de RTVE, José Pablo López, a encargar un informe jurídico, tal y como detalla Informalia, y mantienen una guerra abierta con Mediaset que parece irreconciliable.

En un pulso del que Ana Rosa Quintana intenta salir impoluta, Cornejo y Madrid reprochan a Mediaset haber mantenido en nómina a Alessandro Lecquio pese a las denuncias de Antonia Dell’Atte. Desde el otro lado, Telecinco utiliza espacios como ‘¡De Viernes!’ e incluso los informativos, ‘El programa de Ana Rosa’ no se atreve, para recordar la reciente condena que pesa sobre los productores.

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Óscar Cornejo y Adrián Madrid. Foto: Archivo.

Esta ofensiva berlusconiana incurre en una evidente contradicción: fue la propia Telecinco la que emitió la demonizada docuserie que supuestamente dañó a Rocío Flores, que esta siendo elevada a los altares de Mediaset pese a representar uno de los perfiles más cuestionables del universo rosa.

Alejarse del modelo clásico del corazón puede aliviar a La Osa en determinados ámbitos institucionales, donde ese pasado pesa más de lo que suma. Pero también implica renunciar —al menos temporalmente— a un salvavidas histórico. Si se produjera un cambio de gobierno y RTVE diera un giro de timón, y con Mediaset aún vetando a la productora, Cornejo y Madrid podrían volver a quedarse fuera del sistema en menos de año y medio.

En ese escenario, algo parecido a ‘Sálvame’, quizá más low cost y directamente online, podría volver a ser una tabla de salvación para los productores más rentables y polémicos de la historia reciente de Telecinco, desnortada y coleccionista de mínimos históricos de audiencia desde que Alessandro Salem asumió sus riendas.

Navarra refuerza la política de vivienda en el Pirineo para ligar arraigo y desarrollo rural

Pedro Pérez Bozal
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Navarra refuerza la política de vivienda en el Pirineo para ligar arraigo y desarrollo rural

El Gobierno de Navarra ha dado un nuevo paso en su estrategia para frenar la despoblación y garantizar el futuro del Pirineo navarro. El Departamento de Cohesión Territorial aprobó ayer la cuarta convocatoria de ayudas destinadas a proyectos impulsados por entidades locales que vinculan vivienda y empleo en el ámbito territorial del Plan del Pirineo.

La iniciativa cuenta con una dotación global de 1,8 millones de euros y tendrá carácter plurianual, extendiéndose a los ejercicios de 2026, 2027 y 2028. La nueva convocatoria consolida una línea de trabajo que el Ejecutivo foral puso en marcha en 2022 y que, desde entonces, ha movilizado más de 3,2 millones de euros para apoyar actuaciones que buscan fijar población, favorecer el relevo generacional y dinamizar la economía local en una de las zonas más frágiles demográficamente de Navarra.

El reparto presupuestario previsto asigna 500.000 euros para 2026, 600.000 euros para 2027 y 700.000 euros para 2028. Esta apuesta progresiva busca ampliar el alcance de los proyectos.

EL PIRINEO NAVARRO, CON PROBLEMAS DEMOGRÁFICOS

Desde la dirección de Administración Local y Despoblación subrayan que la falta de vivienda y de oportunidades laborales sigue siendo uno de los principales obstáculos para el asentamiento de población en el Pirineo.

Por ello, el objetivo de estas ayudas es facilitar inversiones municipales que permitan crear viviendas vinculadas a espacios de trabajo, impulsar lugares de encuentro profesional y social y generar nuevas oportunidades de empleo en los propios municipios. La convocatoria se articula en cuatro líneas de actuación.

La primera se centra en proyectos que integran vivienda y trabajo en un mismo inmueble, ya sea a través de modelos de coliving —con viviendas complementarias y espacios comunitarios asociados a una actividad profesional— o mediante viviendas individuales ubicadas en edificios donde se desarrolla la actividad laboral.

La segunda línea apoya iniciativas en las que vivienda y trabajo se sitúan en inmuebles distintos, combinando alojamientos en alquiler estable con espacios de coworking dentro del territorio del Plan del Pirineo.

Las otras dos líneas se dirigen de forma específica a facilitar alojamiento en régimen de alquiler a trabajadores que prestan servicio en la zona. Una de ellas está orientada al personal del sector público, mientras que la última se dirige a empleados del sector privado, con ayudas para la adquisición y rehabilitación de viviendas destinadas a su residencia habitual y permanente.

Como en las convocatorias de 2024 y 2025, el Gobierno de Navarra mantendrá una intensidad de ayuda elevada: hasta el 90% de los gastos subvencionables, con un límite máximo de 250.000 euros por entidad local y ejercicio.

RED DE COLIVINGS EN EL MARCO DEL PLAN DEL PIRINEO

Esta política pública se apoya en experiencias que ya están ofreciendo resultados tangibles. La Red de Colivings del Pirineo, impulsada también en el marco del Plan del Pirineo, cuenta con proyectos en Roncal, Ochagavía-Otsagabia y Ezcároz-Ezkaroze.

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Coworking del Ayuntamiento de Ochagavía-Otsagabia. Foto: Gobierno de Navarra.

El modelo de coliving, en particular, se ha convertido en una de las fórmulas mejor valoradas, al ofrecer no solo alojamiento, sino también espacios de cooperación, intercambio profesional y creación de comunidad en entornos rurales.

EL PLAN DEL PIRINEO

El Plan del Pirineo se aplica en un territorio que abarca 32 municipios y sus concejos, con una superficie cercana a los 1.415 kilómetros cuadrados, lo que representa casi el 15% del territorio del territorio del antiguo reino.

Sin embargo, apenas concentra en torno al 1% de la población de la Comunidad Foral, con una densidad de 3,8 habitantes por kilómetro cuadrado, muy alejada de la media navarra. Estos datos explican la necesidad de políticas específicas y sostenidas en el tiempo.

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