Eliminar las contracturas con el masajeador cervical y espalda Donnerberg

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Las contracturas se definen como contracciones del músculo que provocan tensión constante en el mismo, así como dolor, rigidez y reducción en los movimientos.

Por lo general, estas aparecen durante o después de un esfuerzo deportivo excesivo o por falta de entrenamiento. Hoy en día, es recomendable tratar las contracturas con masajes profesionales y equipos especializados en los mismos para evitar agravar el problema y generar resultados efectivos. Donnerberg ofrece a sus clientes un masajeador cervical y para espalda, cuyo funcionamiento está inspirado en la técnica japonesa de masajes profesionales Shiatsu.

Eliminación de las contracturas en la espalda y cervical

Existen diferentes pautas que permiten a una persona tratar contracturas leves en la comodidad de su hogar siempre que estas no sean lesiones graves y frecuentes. Algunas de estas pautas son aplicar calor en la zona afectada para desinflamar y relajar los músculos que han sido contraídos. Otra opción es realizar estiramientos suaves como por ejemplo los practicados en clases de yoga para los principiantes. De igual manera, las contracturas en la cervical y espalda pueden aliviarse con la realización de actividades físicas como caminar o nadar paso a paso. Estas actividades no deben ser hechas con intensidad, ya que el exceso de ejercicio puede crear más contracturas o empeorar la tensión y el dolor. El uso de analgésicos es otra opción cuando se busca aliviar los dolores causados por las contracturas, especialmente en la espalda. Como último punto, es fundamental mencionar la realización de masajes con las propias manos o con un masajeador cervical y espalda como el ofrecido por Donnerberg en su tienda.

Combatir el dolor de cervicales y espalda con masajeadores innovadores

La técnica japonesa Shiatsu, en la cual se basa el funcionamiento de los masajeadores de Donnerberg, consiste en dar toques suaves y hacer presiones en el cuerpo. Estos toques y presiones ayudan a relajar los músculos y favorecen y estimulan la circulación sanguínea gracias a sus funciones de calor infrarrojo. De esta manera, las personas pueden tratar sus contracturas en casa y cualquier tipo de dolor en la cervical o espalda de manera fácil y efectiva. Los masajeadores para cervicales y espalda de Donnerberg están disponibles tanto en sus versiones clásicas como premium. La versión premium incluye vibración para garantizar una relajación muscular mayor. Aunque cada uno de estos masajeadores premium están pensados para la cervical y espalda, también pueden ser utilizados en otras partes del cuerpo. Además de esto, esta empresa ha publicado una nueva generación de masajeadores cervicales (Klopy y Krafty), los cuales tienen dos cabezales para realizar masajes de percusión combinados o intensos. Este tipo de masajes son útiles para la espalda (parte inferior y superior), muslos y pantorrillas.

Cada masajeador cervical y para espalda de la marca Donnerberg garantiza a sus clientes masajes de alta calidad para eliminar las contracturas. Estos productos están disponibles en su tienda y en Amazon, entre ellos tienen diferentes masajeadores desde el Básico, masajeador con la piedra Jade, almohadas con fibras de bambú y masajeador de cuello inalámbrico.

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La automatización de procesos, una herramienta imprescindible para el crecimiento de las empresas

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La automatización de procesos se refiere a la implementación de sistemas tecnológicos capaces de ejecutar tareas de manera precisa y repetitiva. Con la constante actualización de la tecnología, esta se ha convertido en un pilar fundamental para el crecimiento y la eficiencia de las empresas.

Existen diferentes enfoques en los que se puede aplicar la automatización de procesos, pero la selección de cada uno va a depender de las necesidades de cada empresa. De cualquier forma, tienen la ventaja de que en el mercado existen múltiples herramientas flexibles que se adaptan a cualquier tipo de actividad.

La automatización de procesos es el futuro empresarial

Cuando una empresa va creciendo, se ve en la necesidad de optimizar sus operaciones y mejorar la productividad en general. Es allí cuando la automatización de procesos se presenta como una herramienta para ampliar la eficiencia empresarial.

En la gran mayoría de los departamentos se suelen realizar tareas y actividades de manera repetitiva, para las que se contrata personal; aunque los empleados suelen estar capacitados, el trabajo no está exento de posibles errores humanos e, igualmente, el colaborador se enfrenta a una limitación de tiempo para realizar la tarea. Siendo esta la problemática principal, la automatización proporciona una alternativa que simplifica y agiliza estas operaciones. Enviar respuestas automáticas a correos, procesar tasaciones financieras, recopilar datos y analizar respuestas son algunas de las tantas tareas que se ejecutan habitualmente y que se pueden favorecer por medio de este tipo de sistemas.

Es así como estos paradigmas tecnológicos representan una evolución en las operaciones internas, lo que proporciona un crecimiento a largo plazo.

Ventajas de la automatización de procesos

Entre sus beneficios, destaca la eficiencia operativa, el ahorro de tiempo y recursos en cada actividad, así como una mayor precisión en los resultados. Es importante destacar que la automatización de procesos no es un protocolo que sustituye al trabajador, en cambio, es una herramienta para hacer un trabajo más preciso y eficiente.

Ahora bien, la flexibilidad asociada con las automatizaciones de procesos permite desarrollar un sistema que se adapte a cada actividad. Por ejemplo, en el departamento de recursos humanos se puede crear una red para programar turnos y generar los informes de nómina. En el caso de marketing, se puede automatizar el proceso de respuestas en redes sociales, así como el comportamiento del usuario. Otro de los departamentos que suele tener muchos beneficios es el de ventas, ya que la automatización permite seleccionar clientes potenciales y hacerles seguimientos para generar oportunidades. Además de estos, también se pueden incorporar en la gestión de inventarios, procesos financieros, atención al cliente, producción en cadena de suministros y mucho más.

De esta manera, las compañías actuales tienen la posibilidad de ahorrar tiempo y recursos para obtener mejores resultados en sus actividades cotidianas.

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El proyecto arquitectónico Inacua, un centro acuático en Murcia del que se encarga Pacheco Arquitectos

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Actualmente, el centro acuático Inacua es un establecimiento de referencia en Murcia, ya que cuenta con una piscina climatizada de dimensiones olímpicas y otras instalaciones ideales para la práctica de distintos deportes. De hecho, en este espacio se ha celebrado en abril de 2023 el VI Campeonato de España Máster de Natación de Fondo. Esta ha sido la primera vez que un torneo de la categoría máster de la Real Federación Española de Natación (RFEN) se ha realizado en una piscina de la región de Murcia.

Tanto la piscina olímpica como las demás instalaciones de Inacua Murcia han sido diseñadas por los expertos de Pacheco Arquitectos. Este estudio de arquitectura cuenta con 25 años de experiencia y dispone de un equipo multidisciplinar que ha realizado miles de proyectos en España y en otros países del mundo como, por ejemplo, el Reino Unido.

Características del proyecto arquitectónico Inacua Murcia

En este establecimiento, la piscina olímpica de 25 por 50 metros se complementa con otros espacios. Uno de ellos es una piscina termolúdica de poca profundidad donde tanto niños como adultos pueden realizar distintas actividades colectivas.

Además, Inacua dispone de una piscina de aprendizaje de 8 por 12,5 metros, una zona spa, cascada para el tratamiento de cervicales, jacuzzi de 40 metros cuadrados, sauna y baño turco. Todas estas instalaciones han sido pensadas para disfrutar de un momento de relajación después de un entrenamiento intenso o de la práctica de actividad deportiva. De esta manera, los atletas que entrenan en este establecimiento cuentan con un ambiente apacible.

Tanto las piscinas como el jacuzzi han sido construidos en suspensión. Esto resulta beneficioso porque el acceso a sus vasos es posible desde un sótano, a través de un espacio que es exterior al público. Por lo tanto, en caso de pérdidas, las piscinas pueden ser arregladas sin tener que cerrar el establecimiento.

A propósito de esto, en el sótano se encuentran las plantas de filtrado y tratamiento que son necesarias para las piscinas y el equipo de climatización que mejora el confort de todo este edificio.

Inacua Murcia dispone de una cubierta ondulada similar a la de una sala de conciertos

Esta cubierta ha sido diseñada por Pacheco Arquitectos para controlar la acústica del edificio de Inacua. En particular, las ondulaciones del techo rompen el eco y evitan reverberaciones por los gritos de los niños u otros ruidos.

Por último, este edificio cuenta con una primera planta en la que hay salas polivalentes, gimnasios, oficinas y un restaurante.

En conclusión, Pacheco Arquitectos ha diseñado el edificio de Inacua Murcia que hoy en día es una referencia para la realización de distintas actividades deportivas en esta región.

ISERN habla sobre la solicitud de patentes y modelos de utilidad

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Hoy en día, la capacidad de innovar puede marcar la diferencia en el éxito empresarial. Por lo tanto, es importante garantizar el derecho de uso exclusivo de la invención.

En ese sentido, la agencia de propiedad industrial e intelectual ISERN brinda un servicio de protección para las innovaciones, a través de la defensa y el registro de patentes y marcas. De esa manera, las personas pueden comprender la diferencia entre patentes y modelos de utilidad, con el objetivo de identificar el tipo de protección más adecuado.

¿Qué son las patentes y modelos de utilidad y cuáles son los pasos para patentar una idea?

Según los expertos, la principal diferencia entre patentes y modelos de utilidad es que la primera se otorga a una invención completamente nueva, mientras que la segunda protege una mejora en algo existente. A pesar de que en ambos casos es necesario mantener el pago de anualidades, las patentes tienen una duración máxima de 20 años, mientras que los modelos de utilidad alcanzan un máximo de 10 años.

En el caso de las patentes, la normativa indica que la invención debe cumplir con los criterios de novedad mundial, actividad inventiva y posibilidad de aplicación industrial. Una vez cumplido este paso, lo siguiente es redactar la patente y presentar la solicitud en el ámbito territorial que interese al negocio, además de responder posibles objeciones que pueden presentarse durante el examen de patente.

Por su parte, los modelos de utilidad tienen un registro más ágil, económico y accesible, debido a que no son sometidos a un análisis tan riguroso como el de una patente. Sin embargo, esta opción aplica únicamente para productos y no para procedimientos, además de que puede presentar algunas dificultades para su internacionalización.   

¿Por qué es importante contratar un despacho especializado en la redacción y solicitud de patentes?

Debido a las diferencias que existe entre patentes y modelos de utilidad, lo ideal es contratar a un despacho o firma legal especializada en la redacción y solicitud de patentes y modelos de utilidad. En ese sentido, la firma ISERN cuenta con un equipo de ingenieros, biólogos y químicos, entre otros expertos, con conocimiento sobre las áreas patentables.

De esa manera, las personas interesadas en patentes y modelos de utilidad pueden solicitar la asesoría de profesionales que conocen a la perfección todos los procedimientos. Esto permite evaluar cada invención de forma personalizada, de tal manera que sea posible tomar la mejor decisión para proteger la propiedad industrial o intelectual del cliente.

En vista de la importancia que tiene el registro de patentes y modelos de utilidad para obtener el derecho de explotar una idea en exclusiva, el servicio legal de ISERN es una excelente alternativa. Al contar con casi 100 años de experiencia en el sector, los especialistas de este despacho pueden brindar una solución definitiva para cada caso.

Un lugar ideal para celebraciones y eventos en Oliva, Font Salada

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Quienes estén buscando un espacio único y encantador para celebrar sus eventos especiales pueden encontrar en este artículo la respuesta perfecta.

Font Salada, ubicado en un entorno natural idílico en Oliva, es el lugar ideal para celebraciones de todo tipo.

No importa si se está planeando una boda mágica, una comunión emotiva, un bautizo lleno de alegría o simplemente un cumpleaños, despedida o encuentro empresarial inolvidable, Font Salada tiene todo lo necesario. Este espacio ofrece la combinación perfecta entre belleza natural y comodidades modernas.

¿Qué hace que Font Salada sea especial? Por un lado, su ubicación privilegiada en plena naturaleza. Rodeado de exuberantes paisajes y con vistas panorámicas impresionantes, este espacio permite disfrutar de la tranquilidad y la serenidad que solo un entorno natural puede ofrecer.

Pero eso no es todo. En Font Salada, se enorgullecen de ofrecer un servicio integral de organización de eventos. Entienden la importancia de cada detalle en las celebraciones de sus clientes. Es por eso que su equipo de profesionales altamente capacitados estará a disposición para ayudar en la planificación y ejecución de cada evento. Desde la decoración personalizada hasta la selección de servicios adicionales, se asegurarán de que cada aspecto cumpla con las expectativas.

En Font Salada, entienden la importancia de cada detalle en las celebraciones

Su restaurante ofrece una deliciosa selección de platos gourmet, preparados con ingredientes frescos y locales. El equipo culinario se encargará de satisfacer todos los deseos gastronómicos de sus clientes.

Además, para aquellos que deseen prolongar su estadía en Font Salada, cuentan con un hotel que combina elegancia y confort. Las habitaciones están diseñadas para brindar una experiencia de alojamiento única, donde es posible relajarse y recargar energías después de un evento.

Las personas que estén listas para descubrir un lugar mágico para sus celebraciones y eventos en Oliva no deben dudar en ponerse en contacto con ellos. Estarán encantados de mostrarles todo lo que Font Salada tiene para ofrecer.

En Font Salada, les apasiona brindar una experiencia sin preocupaciones. Se encargarán de todos los aspectos logísticos para que sus clientes puedan disfrutar de los eventos al máximo. Desde la planificación y coordinación hasta la gestión de proveedores, se encargarán de todo para que quienes les visiten solo deban preocuparse por disfrutar de cada momento.

Es posible contactar con Font Salada a través de los teléfonos disponibles en su página web o mediante el correo electrónico eventos@fontsalada.es.

Codere registra pérdidas por valor de 46 millones de euros en el tercer trimestre

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Ingresa 301 millones de euros a pesar de los desafíos operativos en México y Argentina.

La firma de apuestas Codere ha registrado pérdidas por valor de 46 millones de euros en el tercer trimestre del año frente a los ‘números rojos’ de 41 millones de euros registrados en el mismo trimestre de 2022.

No obstante, la compañía ha destacado que la liquidez total del grupo ascendió a 145 millones de euros –distribuidos en 102 millones de euros en el negocio ‘retail’ y 43 millones de euros en Codere Online–, lo cual muestra la «sólida» posición de caja actual de Codere.

Asimismo, la empresa ha ingresado 301 millones de euros en el tercer trimestre del año, lo que supone una disminución del 12%respecto al mismo trimestre del año anterior.

Según ha destacado la firma, pese a esta caída de la facturación, el resultado del tercer trimestre evidencia la resiliencia de la compañía ante los desafíos operativos en México y Argentina, estos últimos ya solventados.

Por negocios, Codere Online experimentó un crecimiento interanual de los ingresos del 41%, hasta alcanzar los 41 millones de euros. Mientras, la facturación del negocio presencial en el tercer trimestre se situó en 260 millones de euros.

Estos ingresos, junto a los generados en los trimestres anteriores, suponen un incremento de la facturación consolidada del grupo de un 3% con respecto a los nueve primeros meses del ejercicio anterior.

El crecimiento del grupo, sin embargo, se ha visto ralentizado en este último trimestre por los cierres y restricciones de algunas salas en México y Argentina (estos últimos ya totalmente solventados) por parte de las autoridades locales por supuestos incumplimientos normativos, impactando negativamente la facturación en el tercer trimestre, en un 6% y 47%, respectivamente.

Por su parte, el Ebitda ajustado del grupo entre julio y septiembre se situó en 42 millones de euros, alcanzando los 158 millones en los primeros nueve meses de 2023, un 4% inferior al mismo periodo del año anterior. El margen de Ebitda resultante en el tercer trimestre fue del 14%.

En cuanto a la capacidad de juego, Codere cerró el trimestre con un total de 45.282 máquinas y una red que incluye 138 salas de juego, 915 salones, 160 puntos de apuestas deportivas y más de 8.000 bares.

La entrenadora de natación artística que revolucionó el mundo acuático, Irma Davarashvili

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En el mundo de la natación artística, uno de los nombres que resuena con mayor fuerza es el de Irma Davarashvili. Esta talentosa entrenadora y emprendedora ha dejado una huella imborrable en el deporte acuático gracias a su dedicación, pasión y una escuela en línea que ha revolucionado la forma en que se enseña y se practica la natación artística. Con un carácter fuerte y una determinación inquebrantable, Irma se ha ganado el reconocimiento de atletas y expertos en todo el mundo.

Un legado de excelencia y exigencia

La trayectoria de Irma Davarashvili en el mundo de la natación artística es simplemente impresionante. Desde muy joven, mostró un talento innato para este deporte y se convirtió en una destacada competidora en su país natal. Su pasión por la natación artística la llevó a buscar nuevas formas de entrenamiento y a perfeccionar sus habilidades en diferentes disciplinas relacionadas, como la danza y la gimnasia rítmica.

Después de años de dedicación y esfuerzo, Irma decidió compartir su conocimiento y experiencia con otros atletas. Fue así como surgió la idea de crear una escuela en línea que rompiera las barreras geográficas y permitiera a cualquier persona acceder a entrenamientos de natación artística y de deporte general de nivel profesional. Con esta visión en mente, Irma fundó artsportcoach.com, una plataforma que se ha convertido en un referente en el mundo del deporte.

Una escuela revolucionaria

ArtSportCoach.com ha revolucionado la forma en que se enseña y se practica la natación artística. A través de esta plataforma en línea, Irma Davarashvili ha logrado llegar a miles de personas en todo el mundo, brindando entrenamientos de alta calidad, consejos técnicos, tutoriales y programas personalizados. La escuela ha sido el punto de encuentro de atletas, entrenadores y aficionados que comparten una pasión por la natación artística y deporte general.

La dedicación y el carácter de Irma

Uno de los aspectos más destacados de Irma Davarashvili es su dedicación y su carácter fuerte. Su compromiso con la excelencia y su incansable búsqueda de la perfección han sido fundamentales para su éxito como entrenadora y emprendedora. Irma no solo exige lo mejor de sus atletas, sino que también se exige a sí misma constantemente.

Además de ser una entrenadora exigente, Irma Davarashvili es conocida por ser una persona cálida y compasiva. A pesar de su carácter potente y su enfoque en la disciplina, Irma también se preocupa profundamente por el bienestar de sus atletas y se esfuerza por crear un ambiente de apoyo y confianza en su escuela. Su empatía y su habilidad para motivar y guiar a sus estudiantes son rasgos que la convierten en una líder inspiradora y respetada.

El impacto de Irma en la comunidad de la natación artística ha sido innegable. Sus métodos innovadores de entrenamiento, su enfoque en el desarrollo integral de los atletas y su capacidad para adaptarse a las necesidades individuales han llevado a numerosos éxitos y logros tanto a nivel nacional como internacional. Los estudiantes de Irma han participado en competencias destacadas, han obtenido medallas y han alcanzado sus metas personales bajo su guía experta.

Además de su trabajo como entrenadora y emprendedora, Irma Davarashvili también se ha involucrado en actividades benéficas y proyectos comunitarios. Su deseo de hacer una diferencia positiva en la vida de los demás se refleja en su compromiso con la responsabilidad social y su participación en programas que promueven el acceso a la natación artística.

En resumen, Irma Davarashvili es una figura destacada en el mundo de la natación artística y el emprendimiento. Su escuela en línea, ArtSportCoach.com, ha revolucionado la forma en que se enseña y se practica este deporte, permitiendo que personas de todo el mundo accedan a entrenamientos de calidad profesional. Con su dedicación, carácter fuerte y compromiso con la excelencia, Irma continúa dejando una huella duradera en la comunidad acuática y sirviendo como inspiración para futuras generaciones de nadadores artísticos.

Fisioterapia para el alivio del dolor sin opiáceos, de la mano de Biowave Spain

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En la actualidad, una de las razones más frecuentes por las cuales se multiplican las consultas de atención médica es por el dolor agudo. Esta es una señal de alerta del sistema nerviosa indicando de que algo no está funcionando bien.

Esta sensación incómoda es una respuesta fisiológica habitual del organismo frente a una agresión física, química o traumática. Si bien sus efectos suelen permanecer por pocas horas o semanas, es real que pueden desencadenar otros síntomas físicos como náuseas o emocionales como depresión e ira.

En tal sentido, Biowave Spain es una empresa dedicada a la distribución de artículos médicos que se une a la fisioterapia para ofrecer tratamientos exitosos del dolor agudo y crónico en pacientes mediante una tecnología de vanguardia y no opioide.

Tratamiento del dolor agudo con tecnología inteligente

El dolor agudo es una experiencia sensorial repentina e intensa que comienza inmediatamente y que, en general, puede atribuirse a una causa reconocible como una enfermedad, lesión o inflamación. 

Esta aflicción que depende del tiempo de curación normal del tejido en general no suele durar más de seis meses –a diferencia del dolor crónico que excede a ese plazo – y, una vez que se tratan o eliminan las causas subyacentes (quemaduras, cortes, trabajo dental, partos, cirugía y dolor posoperatorio) que motivan su aparición, tiende a remitir en un corto periodo.

Dentro de este contexto, Biowave Spain es una firma especializada en la tecnología de la salud que brinda al ámbito de la fisioterapia una valiosa herramienta complementaria que, a partir de aliviar eficazmente las dolencias en los pacientes, los estimula a participar de los diferentes ejercicios y rutinas terapéuticas.

Se trata de una tecnología inteligente de bloqueo del dolor en el nervio que, gracias a la neuromodulación, permite a las personas trabajar en disfunciones y desequilibrios musculares que pueden haber sido la causa primaria del síntoma. Esta solución patentada y aprobada por la FDA tiene otra particularidad fundamental que es la de ser una alternativa segura a la adicción de los opioides y analgésicos.

La gama de aparatos Biowave

La gama de aparatos contra el dolor de venta libre que distribuye Biowave Spain (BiowaveGO, BiowaveHOME y BiowavePRO), están indicados para tratar dolores de rodillas, hombros, cuello, lumbares, casos de epicondilitis y tendinitis.

El BiowaveGo, según algunas evidencias clínicas, permite reducir significativamente los dolores agudos o crónicos en más del 85% de las personas que lo usan y con solo 30 minutos de tratamientos. Este dispositivo de neuroestimulación utiliza señales y electrodos de alta frecuencia para enviar campos eléctricos y señales de polarización mediante la piel hacia el tejido profundo, lo que bloquea las señales del dolor en la fuente.

El BiowaveHOME, por tanto, es la opción más poderosa de la marca con 1014 microagujas que penetran en la superficie de la epidermis e intervienen directamente en las fibras afectadas por el dolor. BiowavePRO, por su parte, exhibe funcionalidades similares al Go.

Los productos de Biowave Spain, en definitiva, son un excelente aliado para la fisioterapia y una garantía de alivio del dolor sin recurrir a opiáceos.

San Esteban de Pravia lucha para que la festividad de Nuestra Señora del Carmen sea de interés turístico nacional

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La Virgen del Carmen es una de las que concitan mayor devoción de toda Asturias. El fervor con el los asturianos celebran este día y todo lo que gira alrededor de la misma como centro de atracción, hace que el Ayuntamiento del pueblo de San Esteban de Pravia, perteneciente al concejo de Muros del Nalón, apueste por esta fiesta como una festividad interés turístico nacional, algo que ya es a nivel de Asturias.

LA REPERCUSIÓN

Es una fiesta que tiene una gran repercusión económica en la zona del Nalón y si fuera fiesta de interés turístico nacional, eso la potenciaría aún más.

Juegos, baile, deporte, cultura y poesía, entre otras actividades, protagonizan todos los años cinco días de las celebraciones en honor a la patrona en julio en el Concejo de Muros del Nalón, que tiene en San Esteban de Pravia el pueblo con más encanto.

La historia, los personajes, la naturaleza, las actividades de ocio, su calidad en alojamiento y restauración que ofrecen lugares como San Esteban, dan un plus a la celebración de Nuestra Señora del Carmen y ponen en buena línea la intención de que la festividad de Nuestra Señora del Carmen sea declarada como de interés turístico nacional.

La historia, la naturaleza, las actividades de ocio, su calidad en alojamiento y restauración que ofrecen lugares como San Esteban, dan un plus a la celebración de Nuestra Señora del Carmen

Es un pueblo con mucho encanto, en la margen izquierda de la ría del Nalón, a escasos metros de su desembocadura en el Cantábrico. El que fuera el primer y único puerto carbonero de España, en pleno auge del sector en el siglo XX, daba salida a este mineral para la industria siderúrgica. Te resultará muy fácil adentrarte en su historia gracias a sus restauradas grúas y los cargaderos de su puerto, centrado hoy en la actividad pesquera y deportiva.

En un ámbito meramente turístico, pues tiene mucho que ofrecer. el hecho de encontrarse junto al río Nalón y tan cercana al mar, la convierte en una localidad náutica, donde practicar deportes como remo, vela, pesca recreativa, pero también donde descubrir sus atípicas playas, como la playa de los Quebrantos y el Playón de Bayas, que ya pertenecen a la localidad vecina de San Juan de la Arena y componen el arenal más grande de toda Asturias.

Tampoco hay que perder de vista el barco turístico ‘La Carmela’, una embarcación que recupera la tradición de la que cruzaba de un lado al otro del río. Con salidas todos los días desde el puerto de San Esteban de Pravia, recorre la ría del Nalón con explicaciones sobre la importancia de esta localidad y la de San Juan de la Arena con su floreciente industria de las angulas. También podrás divisar desde el barco, barcos hundidos o el castillo medieval de San Martín, levantado por Alfonso III para proteger la costa y la ría, que durante la Edad Media cobró especial importancia.

RUTA DE LOS MIRADORES

San Esteban de Pravia también se encuentra rodeado de naturaleza y para admirarla, lo mejor es conociendo la popular Ruta de los Miradores. Partiendo desde el espigón, tras subir una empinada escalera de nada menos que 420 peldaños (también se puede subir en coche), se llega hasta la capilla del Espíritu Santo, punto de inicio de la ruta. Desde este mirador se puede divisar la escarpada playa del Garruncho. Esta caminata conecta la localidad con la playa de Aguilar, discurriendo por hitos en el camino como el mirador L’Atalaya, el de los Glayos o el mirador Alto de las Llanas.

Desde el punto de vista del del descanso, destaca ‘el Gran Hotel Brillante. Ubicado en pleno puerto de San Esteban de Pravia, se ha sometido a una profunda remodelación dando lugar a un espacio renovado, de 14 habitaciones y 8 residencias privadas, donde ‘sentirse mejor que en casa’, tal y como ellos promulgan.

Desde el punto de vista del del descanso, destaca ‘el Gran Hotel Brillante

Para nota es su restaurante, en la planta baja del hotel, que cuenta con terraza y un salón en clave art déco, donde se sirve el desayuno, pero también donde disfrutar de una comida o cena con excelente producto de la zona.

SAN ESTEBAN, UNA VILLA ÚNICA

San Esteban es única, porque ninguna otra villa marinera en Asturias conjuga como ella la parte marinera, con la industrial y minera. Cargaderos y grúas, presentes todavía en su paseo fluvial, se alzan como imponentes testigos de un pasado febril y fabril que hizo de San Esteban un gran epicentro de la vida social, cultural y económica de Asturias. Al atardecer o ya de noche las grúas de San Esteban parecen gigantes de metal con una llamativa iluminación …

En realidad, un paseo por San Esteban te bastará para comprender que lo tienes todo al alcance de la mano: una ría espectacular, una piscina de agua salada, la capilla del Espíritu Santo – a la que llegas tras subir 420 escalones -, y es el punto de partida de una ruta de miradores que te dejarán boquiabierto y que te conduce hasta la playa de Aguilar, un puerto pesquero y deportivo, unas gentes muy atentas y un ambiente relajado.

QUÉ VER

LOS ARTISTAS QUE PASARON POR EL CONCEJO DE MUROS

En la finca conocida como La Pumariega surgió la Colonia Artística de Muros a finales del siglo XIX. Una escuela de verano que creó un estilo propio de pintura y por la que pasaron algunos de los pintores españoles más importantes de la época. Fue impulsada por el pintor local Tomás García Sampedro, discípulo de Casto Plasencia.

La colonia estuvo activa seis años, hasta la muerte de Casto Plasencia, pero su influencia en la pintura hizo que 12 años más tarde el valenciano Joaquín Sorolla viniese al concejo, donde estuvo durante tres veranos pintando más de medio centenar de cuadros.

La actriz Margarita Robles fue otra vecina ilustre del concejo vinculada con la cultura a mediados del siglo XX. Fue la voz en España de Greta Garbo y Marlene Dietrich, y gracias a ella, Muros se convirtió en plató de cine para varias películas.

MailMark destaca la importancia de una campaña promocional

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Promocionar productos es la acción más inteligente que puede ejecutar una empresa de cualquier sector económico.

Las promociones forman parte de una estrategia de marketing. Estas son grandes aliadas para lograr los objetivos empresariales, ya que permiten que un sector tenga más visibilidad y que, por ende, sea comprado por más personas. Para hacer una promoción de forma efectiva y con verdaderos resultados, es necesario buscar ayuda profesional como la que brinda la agencia Mailmark. La razón es que son muchos los aspectos que se deben tener en cuenta y los pasos a realizar. El proceso en cuestión se puede hacer a través de diversos canales como las redes sociales, las páginas web, entre otros.

Por qué es fundamental promocionar productos 

El peor error que puede cometer una empresa es no promocionar productos. Y es que, dicha metodología es el mejor camino para llegar a los potenciales compradores. Además, las promociones son muy eficaces para alcanzar el reconocimiento de marca y mejorar la imagen.

Por otro lado, es notorio que los compradores se inclinan por aquellos negocios que tienen un valor agregado. Por esa razón, lanzar de forma periódica promociones contribuye a que se fidelicen. Además, los clientes fieles recomiendan a sus marcas preferidas a otras personas, aumentando así las probabilidades de venta.

A su vez, promocionar es una de las cosas que más ayuda a las empresas que tienen mercancía de baja rotación. Este método de marketing también permite destacar entre la competencia, ya que para sobresalir en los competitivos mercados hay que hacer cosas diferentes y que llamen la atención de la audiencia.

Cómo puede ayudar la agencia de marketing Mailmark

La agencia Mailmark está especializada en diferentes áreas, entre ellas el marketing promocional. La misma destaca por su trayectoria de más de 30 años y por contar con un equipo de profesionales. Esta empresa utiliza una metodología testada en miles de campañas donde han participado millones de consumidores. 

La agencia realiza diversos métodos de campañas de marketing promocional. Uno de ellos es las promociones cash back, que consiste básicamente en devolverles a los consumidores parte del dinero que gastaron haciendo una compra. También pueden planificar sorteos y concursos, los cuales generan muchos entusiasmo y emoción entre la clientela.

Otra de las estrategias que implementa la agencia es la creación de muestras gratis. Esto es muy valorado por las personas, ya que les permite conocer y probar un producto antes de hacer una inversión. Finalmente, la empresa especializada en marketing crea acciones de fidelización y realiza metodologías de incentivo por compras. 

Todo lo expuesto deja claro que promocionar productos es algo necesario para que los negocios puedan elevar las ventas y darse a conocer. Este proceso se debe dejar en manos de expertos en marketing, ya que se debe analizar de forma exhaustiva al público objetivo. Adicionalmente, se deben medir los resultados y optimizar las acciones según los objetivos y el presupuesto.

Suelos vinílicos de Bona para renovar el hogar

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No todo el mundo sabe que los suelos Vinílicos, PVC, LVT o caucho entre otros se pueden renovar incluso personalizar sin sustituirlos.

En el diseño de interiores, el tipo de suelo es un elemento fundamental para crear un buen diseño. Actualmente, existen varios tipos de suelo, cada uno, con sus respectivos materiales y características. Entre ellos, una de las alternativas más destacadas y de mayor tendencia son los suelos vinílicos.

Este tipo de suelos destaca por sus bajos costes y su capacidad de adaptarse a todo tipo de superficies. Sin embargo, lo que la gente no sabe es que estos suelos, entre otros de soporte elástico, como suelos de pvc, o de goma o los llamados más comúnmente como suelos resilientes, pueden ser restaurados sin la necesidad de cambiarlos cuando estos estén deteriorados.

La marca Bona ofrece una solución profesional para renovar estos suelos y devolverles la vida. Con un siglo de experiencia en el cuidado de los suelos de madera, esta multinacional sueca ha aplicado estos mismos conocimientos a la renovación de superficies elásticas como el linóleo, el PVC, el caucho y el LVT. Las posibilidades de transformación son casi infinitas desde una renovación de la capa superior del suelo hasta cambiarlo completamente de color para darle un toque más personal.

Las principales dificultades al reemplazar un suelo resiliente

Son muchos los inconvenientes que tiene un suelo a la hora de sustituirlo: Si se habla de un suelo comercial el tiempo de inactividad en el negocio se convierte en una perdida considerable de ingresos, además de la pérdida de clientes del tiempo inactivo. Si se refiere a temas económicos es mucho más rentable económicamente restaurar un suelo que poner uno nuevo. Los suelos nuevos, el aumento del coste de la mano de obra y la instalación son un esfuerzo costoso, y muchos propietarios no se deciden a cambiar el suelo por esta razón. Encontrar una alternativa efectiva para ahorrar dinero en tiempo, mano de obra y materiales es una solución responsable.

Los beneficios de renovar un suelo elástico o resiliente

La durabilidad: Un suelo tiene fecha de caducidad, los suelos comerciales exigen un alto grado de durabilidad por el intenso tránsito de personas al que se ven sometidos, por los líquidos derramados accidentalmente y productos empleados en su limpieza, o por el transporte de equipamiento pesado sobre ruedas. Al renovarlos con el sistema de productos para la renovación de suelos resilientes Bona el suelo adquiere una capa superior con mayor durabilidad proporcionada por el barniz aplicado, que los suelos que salen de fábrica, lo que le hace más resistente y duradero.

La sostenibilidad: A pesar del mayor esfuerzo realizado en el reciclaje de los materiales, al sustituir un suelo la mayor parte del material no biodegradable terminará en los vertederos. Con las nuevas normativas gubernamentales para reducir la huella de carbono junto con el compromiso individual de las organizaciones con los objetivos de RSC, una de las principales prioridades individuales y colectivas es la de contribuir a reducir el impacto medioambiental. Está demostrado que la renovación de un suelo contribuye a alcanzar los objetivos medioambientales, reduciendo las emisiones de CO₂ y su coste energético hasta en un 90 %.

La salud: Con una limpieza frecuente se consiguen suelos brillantes que huelen a fresco. Sin embargo, eso no significa que los suelos estén libres de suciedad y bacterias, que se multiplican en el interior de los arañazos, juntas, grietas, ranuras y surcos de los suelos. La Solución para Suelos Resilientes Bona crea una superficie de suelo monolítica que eliminará las áreas donde pueden esconderse bacterias y suciedad, y proporcionando protección a largo plazo en este tipo de suelos.

El diseño: Además de las ventajas funcionales al renovar un suelo resiliente y duradero que soporta el tránsito intenso y es adecuado al deslizamiento, el diseño es otro de los puntos importantes a considerar. La posibilidad que la marca Bona le ofrece de personalizar el suelo con su extensa gama de colores disponibles en su porfolio de pinturas, harán que los suelos de sus instalaciones luzcan impecables. 

Resumiendo, los pros y contras de la renovación de los suelos resiliente versus la instalación de uno nuevo, queda bien claro en este artículo. La renovación de este tipo de superficies es mucho más sostenible y económica, que la instalación de un nuevo suelo, y el resultado en ambas situaciones son suelos de apariencia totalmente nuevos.

Italia multa con 15 millones a Enel, Eni, Iberdrola y otras energéticas por subir las tarifas

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La Autoridad de la Competencia y del Mercado de Italia ha impuesto multas de más de 15 millones de euros a Enel Energia, Eni Plenitude, Acea Energia, Iberdrola Clienti Italia, Dolomiti Energia y Edison Energia por haber adoptado prácticas comerciales agresivas al condicionar a los consumidores a aceptar aumentos de los precios de la electricidad y del gas.

En un contexto caracterizado por graves problemas críticos en el sector energético, con aumentos significativos de los costes para los consumidores finales, una norma prohibió los aumentos unilaterales de los precios del suministro de electricidad y gas del 10 de agosto de 2022 al 30 de junio de 2023.

No obstante, las seis empresas energéticas enviaron cartas a los usuarios instándoles a aceptar cambios de precios en el período antes mencionado, lo que resultó en aumentos significativos en las facturas de sus clientes.

MULTA DE 10 MILLONES PARA ENEL

En particular, Enel y Eni -a las que se impusieron multas de 10 millones y 5 millones- modificaron unilateralmente los precios de suministro a más de cuatro millones de consumidores sobre la base de cláusulas contractuales que permiten a las propias empresas decidir a su propia discreción si y cuándo cambiar las tarifas, una vez vencidos los precios de la oferta económica elegida.

Así, los clientes, incluso varios años después de la expiración de la oferta económica, recibieron cartas en las que Enel y Eni aumentaron los precios sin que hubiera un plazo conocido por el consumidor final. Cabe señalar, en el caso de la multa de 10 millones a Enel, que es la primera vez que se aplica el máximo de ley desde que se modificó el Código del Consumo.

Por su parte, Acea y Dolomiti consideraron que las comunicaciones de cambios unilaterales de precios, enviadas antes de la entrada en vigor de la prohibición, habrían finalizado 10 días después de su envío sin respetar el preaviso de 90 días.

Por tanto, estas empresas aumentaron los precios antes del plazo correcto y, en el caso de Acea, incluso con cambios unilaterales contrarios a la ley. Por estos motivos se impusieron sanciones de 560.000 euros y 50.000 euros, respectivamente.

Iberdrola, multada con 25.000 euros, envió comunicaciones de mayo a octubre de 2022 amenazando con la rescisión contractual por la excesiva onerosidad derivada de la no aceptación de un nuevo contrato de suministro con empeoramiento de las condiciones económicas.

Esta conducta también tenía como objetivo eludir el artículo 3 del decreto, presionando a los consumidores para que aceptaran el cambio unilateral de aumento de precios.

Finalmente, Edison aplicó el aumento de precio antes de que expiraran las tarifas fijadas en el contrato. Dado que la empresa atendía a sus clientes y dado el número marginal de consumidores involucrados, se impuso el mínimo legal de 5.000 euros.

A raíz de estas informaciones, Eni Plenitude ha asegurado a Europa Press que «reafirma la equidad de su conducta y analizará la decisión de la Autoridad, reservándose el derecho a recurrirla».

Certitec explica qué es un circuito de proyectos y obras

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El control de todos los procesos en el sector de la construcción y un enfoque eficaz en la gestión de proyectos y tareas son esenciales para asegurar el éxito y la rentabilidad de cualquier empresa de este sector.

Certitec, una destacada empresa de consultoría informática empresarial, se especializa en la implementación de soluciones informáticas de vanguardia, incluido el ERP de Gestión de Proyectos y Obras, adaptándolo a las necesidades de sus clientes.

Certitec garantiza el control total a lo largo de todos los procesos

Un circuito de proyectos y obras es una solución integral diseñada para ofrecer un control total a lo largo de todos los procesos involucrados en proyectos de construcción. Esta solución se convierte en un aliado estratégico para las empresas del sector de la construcción al permitirles supervisar, gestionar y optimizar cada aspecto de sus proyectos de forma sencilla y eficaz. Desde la planificación y presupuesto inicial hasta la ejecución, seguimiento y cierre de proyectos.

Personalización y adaptación

Certitec destaca por su capacidad para adaptar el ERP a las necesidades específicas de cada empresa. Esto es crucial en el sector de la construcción, donde cada proyecto es único y presenta desafíos particulares.

Al adaptar el software, se garantiza que todas las etapas del circuito de proyectos y obras se alineen con los objetivos de la empresa. La personalización abarca desde la configuración de flujos de trabajo y procesos, hasta la generación de informes y la integración de datos.

Ejemplos prácticos de control

Un ejemplo práctico de cómo funciona un circuito de proyectos y obras es la gestión eficiente de los recursos humanos y materiales. Con el ERP, las empresas pueden asignar recursos de manera óptima, realizar un seguimiento del progreso de los proyectos y garantizar que se cumplan los plazos. Además, el control de costes se convierte en una tarea más simple, ya que permite una supervisión detallada de los gastos en cada etapa del proyecto.

Otro ejemplo se refiere a la administración de documentos y registros. El circuito de proyectos y obras digitaliza la documentación, lo que facilita la organización y el acceso a información crítica. Esto mejora la toma de decisiones y la comunicación en tiempo real entre todos los involucrados en el proyecto.

Un excelente experto en la gestión de proyectos y obras

Esta consultora es un aliado experto y confiable para empresas del sector de la construcción que buscan mejorar su eficiencia y rentabilidad. Su enfoque en la personalización y adaptación de soluciones informáticas garantiza que cada empresa obtenga exactamente lo que necesita.

En síntesis, un circuito de proyectos y obras es una herramienta fundamental para controlar y gestionar proyectos de construcción de manera eficiente y rentable. Proporciona un control total sobre todos los procesos involucrados, lo que se traduce en proyectos exitosos y clientes satisfechos.

InvestEU apoya el préstamo de 30 millones del BEI a Skydweller para un avión autónomo de energía solar

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El programa InvestEU ha respaldado el préstamo ‘venture debt’ de 30 millones de euros que ha firmado el Banco Europeo de Inversiones (BEI) con Skydweller para que la compañía siga avanzando en el desarrollo y la ampliación de la producción de su avión autónomo no tripulado propulsado por energía solar, para aplicaciones civiles y de seguridad.

La financiación del BEI apoyará inversiones en innovación y crecimiento, sobre todo en España e Italia, donde la empresa seguirá desarrollando y produciendo el avión de propulsión sostenible para aplicaciones en los sectores civil y de seguridad.

La operación es parte de la Iniciativa Estratégica Europea de Seguridad (SESI, por sus siglas en inglés) del Banco de la UE, que pone de relieve el apoyo del BEI a los sectores de defensa y seguridad de la UE.

El avión de Skydweller dispone de nuevas capacidades en el campo de las telecomunicaciones y la teledetección y es capaz de transportar grandes cargas útiles de hasta 400 kilogramos. La batería y las hélices alimentadas por energía solar permiten al avión de Skydweller permanecer mucho más tiempo en el aire que las aeronaves autónomas no tripuladas tradicionales.

ENSAYOS EN CASTILLA-LA MANCHA

Skydweller es una filial de la empresa aeroespacial transatlántica Skydweller Aero, una ‘startup’ internacional con oficinas en Estados Unidos y sede de operaciones europeas en España. Actualmente, emplea a más de ochenta ingenieros de alta tecnología en Madrid y los ensayos de vuelo se realizan en Castilla-La Mancha.

Esta operación se enmarca en el área de actuación de investigación, innovación y digitalización del programa InvestEU. El programa apoyará la SESI y la iniciativa ‘Una Estrategia 2.0 para los drones encaminada a lograr un ecosistema de aeronaves no tripuladas inteligente y sostenible en Europa’.

El vicepresidente del BEI, Ricardo Mourinho Félix, se ha mostrado complacido de apoyar la próxima generación de aviones de propulsión sostenible de Skydweller y contribuir al desarrollo de una industria aeroespacial de emisiones cero.

«El proyecto es el último ejemplo de cómo el BEI aprovecha el programa InvestEU para apoyar y hacer crecer empresas centradas en la innovación tecnológica y las tecnologías digitales que contribuyan al crecimiento económico, la descarbonización, la competitividad y la autonomía estratégica europea», ha declarado.

Por su parte, el comisario europeo de Economía, Paolo Gentiloni, ha puesto en valor el papel «clave» del programa InvestEU a la hora de desarrollar productos innovadores. Estoy encantado de que InvestEU apoye la inversión en tecnologías verdes y aeroespaciales punteras con este acuerdo», ha afirmado.

Díaz avisa a Sánchez de que quiere desvincular SEPI de Hacienda y peleará por mejorar el registro horario

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Señala que en torno a cuatro de cada diez horas extra en España no son remuneradas.

La líder de Sumar y vicepresidenta segunda en funciones, Yolanda Díaz, ha avanzado en el debate de investidura de Pedro Sánchez que buscará mejorar el funcionamiento del registro horario y que tratará de desvincular la Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI) del Ministerio de Hacienda para mejorar el desarrollo industrial de España.

En el plano laboral, la también ministra de Trabajo en funciones ha denunciado que en España se hacen 5,8 millones de horas extra a la semana entre todas las personas empleadas, de las cuales «2,4 millones no se retribuyen», esto es en torno a un 41,3%.

«No compartimos el modelo que ustedes defienden, el modelo ‘low cost’ de esas ‘Big Four’ que tienen a jóvenes con una alta cualificación trabajando de sol a sol a razón de 15.000 euros al año», ha señalado Díaz en su intervención dirigiéndose a la bancada del PP.

Y es que la líder de Sumar ha aprovechado su discurso para criticar las políticas desplegadas por anteriores gobiernos ‘populares’. Entre otros puntos, ha remarcado que han sido los gobiernos del PP los «únicos que han congelado el SMI en España» y que el Ejecutivo de Mariano Rajoy subió «30 veces los impuestos» e incrementó en 32 puntos la deuda pública, pasando del 70% al 102% para, ha dicho Díaz, «rescatar a la banca».

HABLAR DE INDUSTRIA

Pero Díaz ha enfatizado en su discurso también la necesidad de impulsar el desarrollo industrial «que necesita España». En este plano es donde la titular de Trabajo en funciones ha subrayado que la SEPI y sus empresas públicas «no pueden seguir dependiendo del Ministerio de Hacienda», porque, a su juicio, supone «no poder practicar una política industrial firme».

En contraste, la vicepresidenta cree en otras fórmulas como es la financiación pública y no sólo la convencional. «Nosotros no compartimos con ustedes, señorías del PSOE, que para emprender, para desarrollar la industria, nos limitemos sólo a la financiación convencional», ha remachado Díaz, que además ha indicado que son varios los países del entorno los que apuestan por esa financiación pública.

El discurso de Díaz se ha enmarcado en la defensa de las propuestas de su formación en materia económica, laboral y fiscal, sobre todo la relacionada con la reducción de la jornada laboral sin pérdida de salario, una medida insignia de Sumar. «Es la legislatura del tiempo de vida», ha subrayado Díaz en referencia a esta iniciativa, que busca reducir la jornada hasta las 37,5 horas semanales.

Sin salir de la materia laboral, Díaz ha indicado que la productividad en España ha crecido entre 1995 y 2022 en 15 puntos, mientras que los salarios reales se han revalorizado en apenas un 1,2%.

Sobre este dato, la vicepresidenta en funciones ha apuntado que es «radicalmente injusto», por lo que ha defendido la necesidad de repartir la productividad en España, que Díaz defiende hacer mediante un nuevo Consejo Nacional de Productividad.

REFORMA «ÍNTEGRA» DE LA POLÍTICA DE INGRESOS FISCALES

En el plano fiscal, Díaz ha recordado que tanto Sumar como PSOE abogan por mantener el impuesto a la banca y a las energéticas. De hecho, plantean en el marco de su acuerdo programático para formar un nuevo Gobierno de coalición progresista revisar los gravámenes sobre la banca y las empresas energéticas con el objetivo de «readaptarlos y mantenerlos» una vez que expire su periodo de aplicación actual.

También se evaluarán los resultados del Impuesto Temporal de Solidaridad de las Grandes Fortunas con el objetivo de avanzar hacia una nueva tributación de la riqueza en el marco del modelo de financiación autonómica para acabar con la competencia fiscal desleal entre territorios.

Asimismo, Díaz ha recordado la intención de fijar un tipo mínimo del 15% en el Impuesto de Sociedades sobre los beneficios reales de las empresas, «no lo que dicen después de la ingeniería fiscal». De hecho, también ha lanzado un aviso al PSOE para reducir los conocidos como «beneficios caídos del cielo» de las empresas energéticas, ya que esto supondría una rebaja en la factura de la luz.

Pese a estos acuerdos entre socialistas y Sumar, Díaz ha reconocido que hay una diferencia en materia de fiscalidad entre las dos formaciones, relativa a impulsar una reforma «íntegra de la política de ingresos» en el país.

«Nosotros queremos una fiscalidad que sea justa, que cumpla con el mandato constitucional, que sea feminista, que sea verde, que sea también fiscalidad digital», ha recalcado Díaz.

Para la titular de Trabajo en funciones, «no es justo» que en España hoy el 85% de la recaudación del IRPF proceda de las nóminas de los trabajadores. Así, considera que se deben igualar las rentas del trabajo y las del capital.

Asimismo, Díaz ha admitido discrepancias sobre la tributación de la sanidad y la educación privada. «Nosotros no compartimos, hablando de IVA, que la sanidad privada y la educación privada tributen al 0%», ha señalado.

Además, no están de acuerdo tampoco con que haya en los paraísos fiscales 140.000 millones de euros «que son claves para este momento en el país».

Zapatos de novia y decir sí a ellos, con Calzado vitamina

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Atrás quedan ya los clásicos zapatos de novia blancos, ahora se llevan personalizados y en colores vitamina para un look nupcial de lo más original

El día de la boda es uno de los más importantes en la vida de una persona, especialmente para la novia porque se convierte automáticamente en el centro de atención. Un día para disfrutar de principio a fin con amigos y familiares, luciendo ese vestido con el que se siente identificada y con el que se ha vivido el proceso desde cero durante los meses previos. No merecen menos importancia otros elementos del estilismo como los zapatos, las joyas o el peinado, por ejemplo.

De hecho, los zapatos de una novia adquieren cada vez más importancia, ya que son los que ponen el broche de oro al look. Desde unas alpargatas, unos zapatos en un color inesperado como los de Carrie Bradshaw, o un diseño personalizado, creado exclusivamente para la ocasión. Una tendencia que ha ido en aumento en los últimos años, con zapatos de todos los colores y diseños, que le dan un toque de vitalidad y mucha personalidad al look nupcial. 

A la hora de escoger los zapatos de novia, existen tantas opciones como colores hay, pero, además, también se puede tener en cuenta los diferentes significados de cada tono. Desde el rojo que simboliza el amor y la pasión, hasta el azul que representa la lealtad y armonía, el rosa la amistad y la dulzura o el amarillo la positividad y la felicidad. 

Una vez elegido el color de los zapatos, es el momento de incorporarlo al look nupcial con estilo. Para ello, se puede hacer que sean el centro de atención con un vestido de novia sencillo. Otra opción es hacerlo con complementos a juego como el color del ramo de novia, un tocado en el pelo o alguna que otra joya en ese tono. Además, se puede hacer aún más especial con unos zapatos de novia personalizados donde se pueda incorporar más de un color o incluso grabar las iniciales o la fecha de la boda.

Lomas Shoes es la firma española de calzado donde se pueden encontrar zapatos de novia a medida y hechos a mano. Se puede elegir entre las diferentes alturas del tacón, tanto si se quiere un taconazo para estar a la altura, como un tacón medio o bajo para aguantar toda la noche sin parar de bailar. Pero además, la combinación de colores le dará al look un toque único y de lo más original incorporando colores con tejidos como el plumeti que le dan ese aire elegante y refinado.

Para las novias que busquen algo diferente, los modelos de colores son la mejor elección. Desde en diferentes tonos de la misma gama de color, con abalorios como strass o plumas y con el tacón como protagonista con bordados, flores o con glitter. 

Vodafone recuperará 27 millones de la liquidación por el IAE de 2014 tras una sentencia del Supremo

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El Tribunal Supremo le ha dado la razón a Vodafone en su recurso contencioso-administrativo en relación con la liquidación por el Impuesto de Actividades Económicas de 2014 y por el que la operadora pagó algo más de 27 millones de euros, los cuales recuperará –con intereses– tras esta sentencia.

Así, el Supremo ha decidido «estimar el recurso contencioso-administrativo interpuesto por (…) Vodafone España contra la resolución del Tribunal Económico Administrativo Central de fecha 25 de enero de 2018 sobre la liquidación por el Impuesto sobre Actividades Económicas, ejercicio 2014, cuota nacional e importe 27.093.540,99 euros, declarando la improcedencia de exigir tributación por el epígrafe 761.2 del IAE a la recurrente (Vodafone) como operadora de telefonía móvil, junto con la devolución de los importes ingresados y sus intereses», según consta en la sentencia.

Este fallo favorable a Vodafone se suma a otras sentencias del Supremo por el mismo motivo y correspondientes a los ejercicios de 2012 y 2013 y con las que la compañía ha logrado anular liquidaciones por el IAE de en torno a 80 millones de euros.

En ese sentido, el Poder Judicial explica que el mencionado epígrafe del IAE que grava a los operadores de telefonía móvil en funció de su número de clientes en las localidades se opone a la normativa europea y que su introducción «tuvo una finalidad claramente compensatoria» y «estuvo dirigida a procurar una mayor y mejor recaudación a las Haciendas locales».

«Su fin es estrictamente recaudatorio, resultando ajeno a los objetivos y optimización del sector» que la directiva europea exige y su recaudación «se destina a cubrir las necesidades de la administración local, siendo evidente que le resulta extraño al IAE el garantizar el correcto funcionamiento del mercado interior de las redes y servicios de telecomunicaciones», añade la sentencia.

Black Friday es el momento perfecto para transformar espacios con JardinVertical.es

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El Black Friday, o «Viernes Negro», es un evento anual que señala el comienzo de las compras navideñas en todo el mundo, en el que los usuarios aprovechan las grandes rebajas y descuentos en diferentes tiendas.

Este ritual consumista originario de Estados Unidos que suele celebrarse el cuarto viernes del mes de noviembre, en la fecha posterior al Día de Acción de Gracias, tiende a concentrar numerosas ofertas significativas en electrodomésticos, artículos electrónicos para el hogar, ropa, calzado, juguetes, productos de belleza y más.

Dentro de este contexto, jardinvertical.es es un e-commerce especializado en soluciones de decoración sintética que, del 17 al 24 de noviembre, lanzará increíbles rebajas Black Friday 2023 en jardín vertical artificial, césped sintético y plantas artificiales.

Disfrutar de las rebajas Black Friday 2023 en césped artificial y jardín vertical

El Viernes Negro este año se celebrará el 24 de noviembre y, si bien históricamente solía ser un evento de una sola jornada, hoy en día, existen empresas como JardinVertical.es que promueven sus descuentos especiales con una semana de antelación.

Para esta edición, el e-commerce lanza durante ocho días una serie de descuentos irresistibles tanto en decoración interior como exterior, con un césped sintético de filamentos de alta calidad y recuperación de la pisada, flores artificiales decorativas de varios colores y texturas, además de jardines verticales artificiales que son ideales para redecorar espacios domésticos o lugares de trabajo.

La oferta promocional incluye en primer lugar a los rollos de césped artificial Black Friday en 25 mm y 35 mm (cóncavo) que son aptos para usar en comunidades, jardines privados, restaurantes, piscinas y terrazas. Ambas son hierbas muy naturales, de aspecto premium y resistentes, con fibras que tienen un buen “efecto memoria” y no requieren de grandes mantenimientos más que un cepillado a contrapelo.

El Viernes Negro también es una excelente oportunidad para conseguir magníficas rebajas en setos artificiales verticales que permiten modernizar ambientes exteriores e interiores, casas, oficinas, centros laborales y escenarios públicos. Estos jardines con marco, luces decorativas e iluminación LED exhiben un colorido follaje instantáneo, soportan cualquier tipo de clima, son fáciles de instalar, presentan un uso versátil y totalmente personalizable.

Los trucos para acceder a los grandes descuentos

El stock de los productos ofertados durante el Black Friday suele ser limitado, razón por la cual desde JardinVertical.es recomiendan una serie de trucos para acceder a rebajas de hasta un 60 %. En primer lugar, el usuario debe registrarse en la newsletter de la plataforma web para conocer las promociones vigentes.

Después es necesario que el cliente siga las diversas redes sociales de la tienda para enterarse, por ejemplo, de la disponibilidad de ofertas en césped artificial y añadir los artículos elegidos en la lista de “Favoritos” del sitio web para encontrarlos con mayor facilidad durante el evento.

Por último, cabe destacar que el servicio de JardinVertical.es ofrece diversos métodos de pago (tarjeta y PayPal), envíos gratis en pedidos superiores a 150 € y 15 días de “devolución fácil”.

Élite Taxi plantea que la Ley de Transportes Públicos catalana exija saber catalán para ejercer

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Élite Taxi ha planteado que la nueva Ley de Transporte Público de vehículos de hasta nueve plazas, que regulará el sector del taxi y de las VTC, exija el conocimiento del catalán para poder ejercer a través de la realización de una prueba oral presencial a todos los taxistas, «no solo a los de nueva incorporación».

En declaraciones, el portavoz de Élite Taxi, Tito Álvarez, ha explicado este miércoles que esta propuesta fue trasladada este martes a la dirección general de Transportes y Movilidad de la Generalitat en el marco de la primera sesión de trabajo del grupo del taxi para elaborar la nueva ley.

En un comunicado, Élite Taxi ha apuntado que ha propuesto que se mejore el proceso de acceso a la profesión, haciendo que sea «indispensable» un buen conocimiento del catalán y la realización de cursos de reciclaje para todo el sector.

«Debemos evitar que se produzcan comportamientos incívicos y poco éticos en nuestro sector y asegurar que los clientes catalanohablantes puedan expresarse en su propia lengua», ha afirmado.

En esta línea, Álvarez ha señalado que a pesar de que el Instituto Metropolitano del Taxi (IMET) exige un mínimo de conocimiento del catalán y castellano, «entre 1.000 y 2.000 taxistas accedieron a las pruebas con certificados de idiomas falsos».

PRIMERA SESIÓN DE TRABAJO

En el comunicado, Élite Taxi también explica que en la primera sesión de trabajo las asociaciones comunicaron a Transportes y Movilidad su «inquietud por el hecho de que se hayan separado los grupos de trabajo bajo criterios» que, según la entidad, desconocen.

Ha considerado que esta metodología «compartimenta y acota el debate, además de generar opacidad, ya que no permite a los actores implicados participar de todos las discusiones».

Según la asociación, de esta manera las plataformas «consiguen una interlocución tranquila y sin oposición con la administración», una cuestión que han tachado textualmente de inaceptable dado que es un proceso de consulta pública.

CRITERIOS «RESTRICTIVOS» CON LAS VTC

Además, Élite Taxi trasladó al Govern el establecimiento de nuevos criterios «restrictivos» con las VTC de acuerdo con la sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) y la ordenación y regulación de la intermediación digital, en sus palabras.

La entidad también recordó que «debe endurecerse el régimen sancionador con aquellos taxistas que estafen o realicen fraudes ejerciendo la profesión».

ATE Sistemas y Proyectos Singulares ofrece un servicio integral de externalización de procesos

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El mercado moderno establece un entorno empresarial de lo más competitivo. En este contexto, cada vez es más necesario focalizar adecuadamente los esfuerzos y recursos de cada negocio. En muchos casos, una de las mejores herramientas para conseguir estos objetivos es la externalización de procesos.

Este recurso consiste en delegar determinadas tareas y procedimientos a empresas especializadas en ello, con el fin de reducir sus costes y mejorar su eficiencia. En ese sentido, una de las mejores alternativas en este servicio es ATE Sistemas y Proyectos Singulares, una compañía que ofrece un servicio integral en la externalización de los diferentes procesos empresariales.

El servicio integral de ATE Sistemas y Proyectos Singulares y sus beneficios para las empresas

ATE Sistemas y Proyectos Singulares es una empresa que ofrece un servicio integral en la externalización de procesos empresariales, con el objetivo de gestionar con calidad y eficiencia las diversas áreas estratégicas de la empresa, para que sus clientes pueden enfocarse en las actividades que generan valor en su negocio. Estos servicios se subdividen en diversas áreas, como procesos industriales, gestión logística, distribución capilar, trabajos verticales, servicios de housekeeping e, incluso, servicios generales. Estos últimos abarcan desde tareas administrativas, gestión de call center y servicios de limpieza hasta organización de eventos corporativos, entre varias otras tareas.

Estos servicios representan varias ventajas para las empresas, como un significativo ahorro de costes que implica contratar personal para estas tareas. Asimismo, la externalización de procesos estratégicos permite mejorar la eficiencia de la respectiva compañía, lo que deriva en un ahorro de tiempo y un aumento de su productividad. Además, al delegar las tareas a profesionales especializados, se reduce los riesgos de errores y se incrementa la calidad del trabajo, lo que deriva en una mayor competitividad para las compañías que utilizan esta herramienta.

Una metodología de trabajo que busca la mejora continua del servicio

La externalización de procesos de ATE Sistemas y Proyectos Singulares utiliza una metodología orientada hacia la mejora continua, con el objetivo de proveer un servicio de excelencia que garantiza los resultados deseados por el cliente. Este método parte del diseño inicial del proyecto, donde se recopila toda la información del cliente necesaria para identificar los beneficios a conseguir, así como los indicadores de control para medir el cumplimiento de estas metas.

La siguiente fase es la puesta en marcha del proceso de externalización, en la que se establece la estructura necesaria para el proyecto y se contrata al personal requerido para ello, además de implementar toda la infraestructura y recursos adicionales necesarios. Posteriormente, viene la fase de control y estabilización de los procesos, mediante los cuadros de mando y esquemas de monitorización correspondientes.

Finalmente, está la fase de seguimiento del servicio. En este tramo, se analizan los procesos según lo establecido en la etapa previa, con el objetivo de formular e implantar un modelo trasparente de gestión, que permita establecer mecanismos de mejora continua en el servicio. Todo esto fortalece la capacidad de la empresa para ofrecer un trabajo de calidad, a la vez que fortalece la confianza de los clientes hacia sus servicios.

Barclays eleva un 10% el precio objetivo de Telefónica tras los «positivos mensajes» de su ‘Día del Inversor’

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Barclays Research ha elevado en un 10% el precio objetivo de Telefónica, de 3,9 a 4,3 euros, tras los «positivos mensajes» lanzados por la compañía en su ‘Día del Inversor’, que tuvo lugar la semana pasada y en el que presentó su nuevo plan estratégico para el periodo 2023-2026.

«Telefónica ha transmitido un mensaje y unas directrices positivas en su CMD (‘Capital Markets Day’) a pesar de la difícil coyuntura. Destacamos en particular la fuerte reducción del capex (inversión), con una lectura favorable para el sector. Elevamos nuestras estimaciones y nuestra valoración», indica la entidad en su informe sobre la operadora española.

No obstante, los analistas de Barclays Research matizan que la posibilidad de que la compañía obtenga un retorno sobre el capital empleado (ROCE) atractivo «sigue siendo lejano».

Con arreglo a las medidas de eficiencia comunicadas por Telefónica en su ‘Día del Inversor’, Barclays Research ha mejorado sus previsiones sobre el resultado operativo antes de amortizaciones (Oibda) de la operadora en un 0,4% para 2024 (hasta 13.405 millones de euros), en un 1,8% para 2025 (13.638 millones de euros) y en un 1,2% para 2026 (13.695 millones de euros).

José María Álvarez-Pallete - Telefónica
El presidente de Telefónica, José María Álvarez-Pallete

En cuanto a los ingresos, la entidad financiera ha empeorado en un 0,1% sus previsiones para 2024 (hasta 40.901 millones de euros) y las ha mejorado con la misma intensidad para 2025 (+0,1%; 41.423 millones de euros), al tiempo que ha mantenido sus estimaciones en relación con la facturación de 2026 (41.778 millones de euros).

Asimismo, las previsiones de Barclays para el resultado operativo de Telefónica han mejorado en un 1% para 2024 (hasta 4.791 millones de euros), en un 5,1% para 2025 (4.793 millones de euros) y en un 3,5% para 2026 (4.598 millones de euros).

En cuanto a la mejora de las previsiones de Barclays Research ligadas al resultado operativo de Telefónica, la entidad ha destacado que la operadora ha trasladado su intención de reducir su inversión hasta un 10% de los ingresos en 2026 debido a que el despliegue de fibra «está llegando a su fin» y a que la empresa desconectará su red de cobre en 2024.

«Actualmente el capex en el sector se sitúa en torno al 18% de los ingresos (…), por lo que este dato del 10% de capex sobre ingresos en 2026 es un indicador importante y adelantado de la trayectoria del capex del sector y de sus perspectivas de ROCE», añade el informe.

En esa línea, los analistas también han hecho hincapié en que la compañía ha confirmado su intención de implementar un plan de reducción de plantilla para racionalizar sus costes operativos.

Así, Barclays calcula que el comienzo de la reducción de costes ligada a las salidas de trabajadores comenzará en el último trimestre de 2024, frente a su previsión anterior de que arrancase en 2025.

Estrategias de marketing digital para empresas, con Khumpu

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Para lograr los resultados esperados de crecimiento corporativo, las compañías recurren a una serie de estrategias que les permiten preparar su camino de ascenso. En este contexto, empresas como Khumpu consideran que este camino es similar a una ruta de escalada en la que se requiere de un esfuerzo constante y mucha paciencia para llegar a la cima.

Aun así, al igual que en la escalada, es necesario prepararse y tomar medidas eficientes que eviten desfallecer en el camino, las cuales, en el ámbito empresarial, están mediadas por las estrategias de marketing digital. A continuación, Khumpu explica las ventajas del marketing digital en las empresas y en qué consiste su acompañamiento en esta área.

Ventas automatizadas y marketing digital

Para Khumpu, las estrategias de marketing digital son todas aquellas acciones y herramientas que utilizan las empresas para expandir su alcance y aumentar el conocimiento sobre su marca. Si bien el marketing ha sido una tarea estructural desde hace mucho tiempo, con la masificación de internet y los canales de venta online, sus dinámicas se trasladaron al ciberespacio.

Esta compañía considera que una de las maneras más eficientes para alcanzar buena visibilidad en la red, es implementando sistemas de ventas automatizados que le permitan a las personas adquirir sus productos o servicios en el momento que más los necesiten. Esto requiere de un conocimiento pormenorizado de las necesidades de cada compañía, para que de esta manera se logren implementar las soluciones que favorezcan el crecimiento empresarial y mejoren la presencia de la marca en la web.

Líneas de trabajo en la implementación de estrategias de marketing

En la actualidad, existen múltiples canales que sirven como insumo para implementar estrategias de marketing digital efectivas, los cuales deben abordarse a partir de las necesidades particulares de cada organización. Es por esto que Khumpu ha desarrollado tres líneas de trabajo que se encargan de acompañar a las empresas desde un punto de vista integral que ayude a cada organización a crecer desde las dinámicas de su operación y su mercado. Estas líneas abordan el Pathin Follow, el Digital Ascent y el Sales Funnel Summit, para fortalecer los planes de marketing de las empresas y ofrecer las herramientas necesarias para alcanzar sus objetivos de crecimiento.

En la primera línea, Khumpu asesora a las empresas en la planificación y el control de su ascenso, teniendo en cuenta que el crecimiento exponencial y desproporcionado de una organización puede generar quiebres que más adelante influyen en la estabilidad financiera de la empresa. Durante el Digital Ascent, por otra parte, se asesora a las empresas en el escalamiento de su presencia digital, generando herramientas, acciones e incentivos que posicionan las marcas y les ayudan a mantenerse vigentes en la red. Por último, el Sales Funnel Summit se encarga de establecer los túneles de venta apropiados, para fortalecer las comunidades de clientes e incentivar a los potenciales compradores a adquirir productos o servicios relevantes.

Obras nuevas vs. reformas, así es el enfoque de Pujadó Soler Arquitectura

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Muchas personas se plantean reformar su casa o derribarla y construir desde cero, ya sea por el crecimiento de la familia, por querer dar un toque personal al hogar o por cualquier otra razón. Tanto reformar como derribar son opciones válidas, pero difieren en términos de coste y dedicación.

En Pujadó Soler, un estudio de arquitectos en Barcelona, se especializan en obras nuevas y reformas. A continuación, explican los aspectos que se deben tener en cuenta a la hora de decidir entre una opción u otra.

Obras nuevas vs. reformas

De acuerdo con Pujadó Soler, antes de tomar esta importante decisión es fundamental evaluar el estado de la casa existente. Si se trata de una vivienda antigua o en malas condiciones estructurales, puede resultar más rentable y seguro demolerla para construir una nueva. En estos casos, las reformas integrales pueden requerir una inversión importante y no garantizan la solidez y duración de la construcción. Ahora bien, si la edificación está en buen estado y solo necesita pequeñas modificaciones o actualizaciones, una reforma puede ser la solución más conveniente.

El presupuesto disponible es otro factor determinante en la elección. En general, construir una casa suele ser más costoso que reformar una existente. Sin embargo, esto puede variar dependiendo de los materiales, acabados y dimensiones del proyecto. Es necesario evaluar cuidadosamente la cantidad de dinero destinada a la obra y comparar los costes de ambas opciones antes de tomar una decisión.

Además, es importante tener en cuenta las necesidades específicas de cada familia. Si se requieren cambios en la distribución de los espacios, ampliaciones o reducción del tamaño de la vivienda, una reforma es buena opción. Por otro lado, si se desea una casa completamente adaptada a las necesidades y preferencias de la familia, construir desde cero puede ofrecer más libertad para diseñar y personalizar cada detalle.

Sobre el estudio de arquitectos en Barcelona

En Barcelona, Pujadó Soler ha destacado por su especialización tanto en obra nueva como en reforma integral. Con más de 13 años en el sector, se presentan como un aliado para llevar a cabo cualquier proyecto en Barcelona. La firma es reconocida por su sólida experiencia y amplio conocimiento en trámites y gestiones administrativas.

Su equipo de expertos tiene como objetivo principal ofrecer seguridad y confianza a los clientes, asegurando el éxito en cada obra en la que trabajan. Además, es consciente de que cada proyecto es único y requiere soluciones a medida, por lo que adaptan a los requerimientos de sus clientes. Asimismo, ofrecen su acompañamiento durante todo el proceso, desde la conceptualización y diseño hasta la ejecución y finalización de la obra.

Los arquitectos en Barcelona, de Pujadó Soler, ayudan a diseñar los proyectos de obras nuevas y reformas. Con su amplia experiencia y conocimiento en el sector, se presentan como un aliado confiable y seguro para cualquier decisión que tome el cliente.

Con estos 5 postres de naranja quedarás como un ‘rey’: ¡Descubre cómo ser un experto en pocos pasos!

Con la temporada de naranjas llegando a su fin, es el momento perfecto para aprovechar al máximo esta fruta llena de vitalidad y sabor. Más allá de disfrutarlas simplemente como frutas, podemos elevar nuestra experiencia culinaria creando postres extraordinarios que resalten la versatilidad y el gusto inconfundible de las naranjas. En este recorrido culinario, exploraremos recetas saludables y fáciles de preparar que transformarán las naranjas en auténticas obras maestras gastronómicas.

El arte del flan de naranja: tres ingredientes, pura magia

¿Qué podría ser más delicioso y fácil de preparar que un flan de naranja con solo tres ingredientes? Este postre, que aprovecha la cremosidad del zumo de naranja y la maicena, se convierte en el deleite definitivo de la temporada.

Su textura suave y su sabor refrescante hacen de este flan sin horno una opción irresistible para todos los amantes de las naranjas. El nivel de dulzura puede adaptarse a cada preferencia personal, permitiendo que esta exquisitez sea totalmente personalizada.

La frescura de una mousse rápida de naranja y limón

La mousse rápida de naranja y limón se posiciona como un básico esencial para esta época del año. Sirviéndola directamente de la nevera o incluso congelada, aportará un toque de frescura a cualquier cena o comida al aire libre.

Para los amantes de los cítricos, esta delicia se convertirá en un clásico infaltable. La posibilidad de congelarla asegura que siempre tengamos a nuestro alcance esta deliciosa mousse, lista para satisfacer nuestros antojos.

Pudin de naranja confitada: un tesoro para siempre

El pudin de naranja confitada se erige como un tesoro culinario siempre disponible. Este postre único fusiona el sabor cítrico de la naranja con la suavidad del pan de molde, la leche y el azúcar. Con ingredientes comunes que seguramente tenemos en nuestra despensa, esta receta fácil de preparar promete una experiencia deliciosa que nos transporta a la esencia misma de la temporada de naranjas.

Bizcocho esponjoso de naranja: tradición que deleita

El bizcocho esponjoso de naranja, una maravilla tradicional, destaca como un elemento básico en toda cocina. Los bizcochos que incorporan cítricos como la naranja o el limón han dejado una marca imborrable en la repostería. Esta delicia, perfecta para un desayuno o merienda de lujo, se presenta como una combinación de sabores que transforma cada bocado en una experiencia inolvidable.

Galletas de naranja: sorpresa en cada bocado

Las galletas de naranja, una increíble opción para aprovechar al máximo esta fruta, sorprenderán a cada paladar. En una combinación ingeniosa de ingredientes comunes en cualquier hogar, estas galletas se convierten en un postre listo para disfrutar en cuestión de minutos.

Ideales para compartir en un café con amigas, o como parte de una merienda o desayuno saludable para los más pequeños. Su irresistible aroma a naranja y la facilidad con la que se preparan las convierten en un imprescindible en cualquier recetario.

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Ensalada fresca con toque cítrico: celebrando la simpleza

Comencemos nuestra travesía culinaria con una ensalada fresca que celebra el toque cítrico de la naranja. Combina rodajas de naranja jugosa con hojas verdes, aguacate y un aderezo de miel y mostaza. La combinación de sabores refrescantes y la presentación vibrante hacen de esta ensalada una opción perfecta para una comida ligera y saludable.

Salmón glaseado con naranja: elegancia en el plato principal

Demos un giro elegante a nuestro plato principal con un salmón glaseado con naranja. La acidez de la naranja complementa perfectamente la grasa del salmón, creando una armonía de sabores. El glaseado de naranja, preparado con jugo de naranja fresco, miel y salsa de soja, agrega una capa irresistible de dulzura y brillo al salmón. Una opción sofisticada y fácil de preparar que impresionará a cualquier comensal.

Ceviche de naranja y camarones: frescura en cada bocado

Explorando la fusión de sabores, el ceviche de naranja y camarones es una delicia refrescante que destaca la versatilidad de la naranja en platillos salados. El jugo de naranja actúa como un marinado cítrico que «cocina» suavemente los camarones. Combinado con tomate, aguacate, cilantro y un toque de picante, este ceviche es una explosión de frescura y sabor en cada bocado.

Pollo a la naranja: un clásico con un giro fresco

Transformemos el clásico pollo a la naranja en una experiencia culinaria fresca y saludable. Utilizando jugo de naranja fresco, ajo, jengibre y miel para crear una salsa glaseada, elevamos este plato a nuevas alturas de sabor. El contraste entre lo dulce y lo cítrico se convierte en el punto focal, haciendo de este pollo a la naranja una opción deliciosa para la cena.

Tarta de naranja y almendras: postre que deslumbra

Pasemos al dulce terreno de las delicias con una tarta de naranja y almendras. La combinación de la acidez de la naranja con la textura y sabor de las almendras crea un postre que deslumbra en cualquier ocasión. La base de almendra, rellena con una mezcla de crema de almendras y naranja, se convierte en un lienzo perfecto para una presentación elegante.

Helado de naranja con trozos de galleta: frescura congelada

No olvidemos el placer congelado con un helado de naranja con trozos de galleta. La cremosidad del helado se encuentra con la frescura del jugo de naranja, creando una combinación irresistible. La adición de trozos de galleta agrega textura y un toque de indulgencia a esta deliciosa creación helada.

Un mundo culinario naranja por descubrir

En conclusión, la naranja no es solo una fruta para disfrutar en su forma más básica. Al explorar su versatilidad en la cocina, descubrimos un mundo culinario lleno de posibilidades emocionantes. Desde platillos principales elegantes hasta postres que despiertan el paladar, la naranja se convierte en una estrella culinaria.

Aprovechemos al máximo el final de la temporada de naranjas llevando estas recetas a nuestra mesa y sorprendiendo a nuestros sentidos con la maravilla naranja en cada bocado. ¡Que cada experiencia culinaria sea una celebración de la naranja y su increíble potencial en la cocina!

¿Dónde encontrar expertos en psiquiatría de precisión? Clínica Dra. Teresa Aparicio

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Como un abordaje integral que cobra una gran relevancia dentro de la medicina personalizada aplicada a la salud mental, en función de analizar las variables genéticas individuales, las conexiones cerebrales, el entorno ambiental y el estilo de vida de cada persona a la hora de dictaminar tratamientos específicos, se destaca la psiquiatría de precisión.

Diversos avances científicos en la secuenciación del genoma humano han podido establecer la existencia de factores que influyen en el metabolismo de los medicamentos usados en pacientes psiquiátricos e inciden en la capacidad de absorción y acción de los fármacos sobre el organismo.

A raíz de esto, numerosos centros de salud mental privados, como la Clínica Dra. Teresa Aparicio, realizan estudios de farmacogenética con el objeto de prescribir terapias psicofarmacológicas que sean compatibles con las características únicas de cada individuo.

Un instrumento de precisión psiquiátrica, la farmacogenética

La psiquiatría de precisión es un tipo de práctica médica emergente destinada a brindar una atención psiquiátrica del paciente, con el fin de establecer con exactitud un tratamiento óptimo y acorde a su biología. Es que las terapias psiquiátricas convencionales, al tratar determinados trastornos mentales, suelen recurrir a ciertos fármacos o dosis que a veces no son las adecuadas y esto puede derivar en varios intentos de prueba y error.

Razón por la cual esta disciplina no solo se centra en estudiar las respuestas individuales a los tratamientos, sino también en predecir los efectos de las sustancias con capacidad adictiva en distintos grupos de individuos y la vulnerabilidad a la enfermedad.

En este contexto, la Clínica Dra. Teresa Aparicio realiza estudios de farmacogenética: una ciencia que hace foco en cómo los factores genéticos de las personas inciden sobre la respuesta metabólica a la medicación.

Este test evalúa la reacción farmacológica del individuo, en función del genotipo, conlleva dos objetivos principales. Por un lado, atenuar los efectos secundarios o adversos generados en el paciente por las enzimas encargadas de metabolizar los fármacos y por las propias proteínas que facilitan la absorción de las sustancias en el intestino y las transportan hacia los sitios de acción como el hígado o el cerebro. Por el otro, procura aumentar la eficacia terapéutica del fármaco.

Del mismo modo, el uso de la farmacogenética implica múltiples beneficios, como el de disponer de instrumentos tecnológicos acordes para una prescripción personalizada y responsable de tratamientos farmacológicos; optimizar la salud y bienestar de la persona; reducir los tiempos de terapias y minimizar la toxicidad o mortalidad provocada por reacciones adversas a los productos farmacéuticos.

Tratamientos sin riesgos asociados a la medicación

La Clínica Dra. Teresa Aparicio es un centro privado de salud mental que aborda todo tipo de patologías mediante sus especialistas en psiquiatría, psicología clínica, psicopedagogía, logopedia y nutrición.

Su equipo multidisciplinar aplica las pruebas de farmacogenética para administrar la menor dosis posible de fármacos y conseguir los efectos deseados sin generar respuestas adversas.

Este establecimiento sanitario madrileño, en definitiva, busca obtener un equilibrio integral de la mente, privilegiando el bienestar físico del paciente.

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