El inmobiliario cambia de rumbo: los bancos cierran el grifo a quienes quieren comprar una segunda vivienda

El mercado inmobiliario español está viviendo una situación cada vez más desigual. Mientras la financiación para comprar una vivienda mantiene un ritmo elevado, acceder a una hipoteca para adquirir una segunda residencia se ha convertido en una operación mucho más complicada. Los datos más recientes apuntan a un cambio de comportamiento de la banca que afecta directamente a quienes buscan comprar un apartamento en la costa, una casa en el pueblo o un inmueble destinado a vacaciones e inversión.

En julio, las hipotecas destinadas a la compra de una segunda residencia apenas representaron el 2,2% de las operaciones intermediadas por idealista/hipotecas, el porcentaje más bajo de los últimos tres años. El dato contrasta con el interés que siguen mostrando los compradores: las solicitudes para financiar este tipo de inmuebles superaron el 8% del total.

La diferencia entre solicitudes y operaciones firmadas revela que existe demanda, pero una parte importante de quienes quieren comprar no consigue superar los criterios de financiación de las entidades.

Los bancos exigen más dinero para una segunda vivienda

La primera diferencia respecto a una vivienda habitual aparece en el porcentaje que los bancos están dispuestos a financiar. Mientras que para una vivienda habitual es habitual encontrar financiación de hasta el 80% del valor de tasación o compraventa, en una segunda residencia las condiciones suelen ser más restrictivas. Las entidades pueden limitar la financiación aproximadamente al 60%-70%, dependiendo del perfil del cliente y del inmueble.

«No basta con tener ingresos suficientes para pagar una cuota mensual. Para acceder a una segunda residencia, el comprador necesita contar con un colchón de ahorro considerablemente mayor»

Esto significa que un comprador que quiera adquirir una segunda vivienda de 250.000 euros puede necesitar disponer de unos 75.000 euros únicamente para cubrir el 30% que no financia el banco. A esta cantidad habría que añadir los impuestos y los gastos asociados a la compraventa.

En la práctica, el comprador puede necesitar tener ahorrado alrededor de 100.000 euros para afrontar la operación con cierta solvencia. Y ahí aparece una de las principales barreras del mercado: no basta con tener ingresos suficientes para pagar una cuota mensual. Para acceder a una segunda residencia, el comprador necesita contar con un colchón de ahorro considerablemente mayor.

La banca considera más arriesgada esta operación

La explicación está relacionada con el riesgo que asumen las entidades. La vivienda habitual tiene una consideración diferente porque constituye la residencia principal del cliente. En una segunda vivienda, en cambio, el banco entiende que, en caso de dificultades económicas, el propietario podría priorizar el pago de su vivienda habitual frente a la segunda residencia.

Por eso, las entidades suelen exigir mayor solvencia, más ahorro y una menor financiación. También es habitual que los plazos sean más cortos. Frente a los periodos de hasta 30 años que pueden encontrarse en determinadas hipotecas para vivienda habitual, las operaciones destinadas a segundas residencias pueden limitarse a 20 o 25 años. Además, algunos productos aplican tipos de interés superiores.

El resultado es una combinación que encarece notablemente la operación: más dinero de entrada, menos años para devolver el préstamo y, en algunos casos, un tipo de interés más elevado.

El interés por comprar una segunda casa sigue ahí

Lo llamativo es que el endurecimiento de la financiación no significa que haya desaparecido el interés por este tipo de vivienda. Las solicitudes de hipotecas para segunda residencia representan más del 8% de las peticiones analizadas por idealista/hipotecas, aunque finalmente solo el 2,2% de las operaciones intermediadas corresponden a este segmento.

La brecha permite identificar un problema concreto: hay compradores interesados, pero conseguir que la operación llegue a la firma resulta cada vez más difícil. En un mercado donde los precios residenciales continúan elevados, el esfuerzo económico aumenta todavía más.

viviendas de lujo España
Fuente. Agencias

El comprador de una segunda vivienda no solo debe afrontar el precio del inmueble. También tiene que asumir gastos de compraventa, posibles reformas, mantenimiento, comunidad, seguros, impuestos y, en determinados casos, los costes derivados de mantener dos propiedades.

El perfil del comprador también cambia

Este escenario está provocando que el mercado de segunda residencia sea cada vez más selectivo. Los compradores con mayor capacidad de ahorro parten con una ventaja evidente. Quienes disponen de liquidez suficiente pueden reducir el importe solicitado al banco y presentar una operación con menor riesgo.

Por el contrario, para una familia que todavía está pagando su vivienda habitual, conseguir financiación adicional puede resultar mucho más complicado. Esto favorece especialmente a inversores, familias con patrimonio y compradores que cuentan con una elevada capacidad de ahorro.

La segunda residencia se aleja así del modelo que durante décadas permitió a muchas familias españolas adquirir un apartamento en la costa o una casa en una zona turística mediante una hipoteca relativamente accesible.

Y todo ocurre mientras las hipotecas generales avanzan

La situación resulta todavía más llamativa si se compara con el comportamiento general del mercado hipotecario. En junio se registraron 45.907 hipotecas sobre viviendas en España, un 10,8% más que un año antes. En el primer semestre se alcanzaron 259.684 operaciones, la cifra semestral más elevada desde 2010. El importe medio también aumentó, hasta situarse en torno a los 178.365 euros.

Es decir, la banca no ha cerrado el grifo hipotecario en general. El crédito para comprar vivienda sigue creciendo. El problema está más concentrado en determinados perfiles y operaciones, entre ellas las destinadas a adquirir una segunda residencia. Esta diferencia resulta fundamental para entender lo que está ocurriendo: no estamos ante una retirada generalizada de los bancos del mercado inmobiliario, sino ante una selección mucho mayor de a quién y para qué prestan dinero.

Comprar para invertir tampoco es tan sencillo

La segunda residencia tiene además una dimensión inversora. Muchos compradores no adquieren estos inmuebles únicamente para utilizarlos durante las vacaciones. También buscan obtener ingresos mediante alquiler de temporada o turístico, especialmente en zonas costeras y destinos con una fuerte demanda.

«En junio se registraron 45.907 hipotecas sobre viviendas en España, un 10,8% más que un año antes»

Sin embargo, una operación financiada con una menor proporción de deuda exige calcular con mucho cuidado la rentabilidad. Si el comprador aporta un 30% o más del precio del inmueble y además tiene que afrontar los gastos de adquisición, la rentabilidad sobre el capital realmente invertido puede cambiar sustancialmente.

Por eso, antes de comprar una segunda vivienda como inversión resulta necesario analizar no solo el precio de adquisición, sino también la ocupación prevista, los gastos de mantenimiento, los impuestos y las condiciones concretas de la financiación.

La segunda vivienda vuelve a ser un producto para perfiles solventes

El mercado inmobiliario deja así una conclusión clara. La segunda residencia continúa despertando interés, pero cada vez exige más músculo financiero.

La banca está dispuesta a financiar estas operaciones, pero con unas condiciones más exigentes que las aplicadas a la vivienda habitual. El comprador necesita aportar más ahorro, demostrar una mayor capacidad económica y asumir, en determinados casos, préstamos más cortos y caros.

El resultado es que la segunda vivienda corre el riesgo de convertirse progresivamente en un producto reservado a los hogares con mayor patrimonio.

Y la paradoja del mercado inmobiliario español vuelve a aparecer: existe demanda, existe interés por comprar y existen compradores dispuestos a entrar en el mercado, pero el acceso a la financiación se convierte en el filtro que decide quién puede finalmente cerrar la operación.

Para el sector inmobiliario, el cambio es relevante. Para los inversores, todavía más: en 2026 ya no basta con encontrar una segunda vivienda atractiva; hay que llegar a la compra con suficiente liquidez para convencer al banco y asumir una parte mucho mayor de la operación con recursos propios.

Nestlé invierte 12 millones en agricultura regenerativa con 500 proveedores en España para su meta Net Zero 2050

Nestlé ha desplegado 12 millones de euros desde 2021 en agricultura regenerativa junto a cerca de 500 agricultores y ganaderos en España, una palanca para recortar emisiones en su cadena de suministro rumbo al Net Zero en 2050.

El reto no es menor. Casi dos tercios de las emisiones globales de gases de efecto invernadero proceden de la agricultura y la ganadería, según el propio diagnóstico que maneja la compañía. Por eso, reducir la huella del campo no es una cuestión periférica: es la condición para que el objetivo de cero emisiones netas no se quede en una declaración.

12 millones y 500 proveedores: la letra pequeña de la apuesta

La cifra global hay que leerla con contexto. Los 12 millones de euros se han invertido desde 2021, de forma gradual, y no en un único ejercicio. En paralelo, Nestlé sitúa esta partida dentro de los más de 112 millones de euros que ha destinado a sostenibilidad en toda la cadena de valor en España durante los últimos cinco años.

Traducido a escala de proveedor, el esfuerzo equivale a unos 24.000 euros por agricultor o ganadero en cinco años. No es una cantidad transformadora por sí sola, pero sirve para financiar asistencia técnica, formación y una transición gradual de prácticas agrícolas que, bien ejecutadas, cambian el balance de carbono del suelo. No se trata de una compra de materia prima, sino de acompañar la transición técnica del proveedor.

El despliegue no es una caja única. La compañía ha distribuido los fondos en tres frentes: tomate para las salsas Solís en Extremadura, cereal para papillas infantiles en Castilla y León y Navarra, y leche de la cornisa cantábrica. Cada proyecto tiene métricas propias y ritmos distintos.

La descarbonización del gran consumo ya no se juega solo en las fábricas, sino en los campos que alimentan a la industria.

Del tomate extremeño a la leche cantábrica: dónde aterriza el dinero

El proyecto más avanzado está en el tomate. Bajo el paraguas de Solís Responsable, iniciado hace más de una década, Nestlé ha orientado a sus agricultores extremeños hacia la rotación de cultivos, la instalación de setos para fauna útil y la cobertura vegetal en invierno, con el respaldo de la certificación de Producción Integrada de Extremadura. Todas las salsas de tomate Solís producidas en el centro extremeño provienen ya de tomates cultivados con técnicas regenerativas.

En cereales, la inversión asciende a 1,5 millones de euros desde 2021 en 26 agricultores y prevé alcanzar los 3 millones en 2027. Son cerca de 5.000 hectáreas que ya aplican mínimo laboreo, siembra directa y rotación. Todo el cereal que se utiliza para elaborar las papillas infantiles Nestlé comercializadas en España procede de estas prácticas: unas 20.000 toneladas de grano de trigo, avena y cebada. El resultado es una reducción media del 40% de las toneladas de CO2e emitidas desde el inicio del proyecto.

En ganadería, junto con la Fundación Global Nature, Nestlé ha invertido más de 6 millones de euros en algo más de 110 granjas lecheras de Galicia, Asturias y Cantabria. Las explotaciones lograron reducir más de 43.600 toneladas de CO2e a cierre de 2024. Entre las medidas figuran placas solares, cubrición de fosas de purines, fertilización individualizada y mejoras de bienestar animal. Además, el programa de agroemprendimiento con Veterinarios Asociados ha formado a más de 40 jóvenes ganaderos desde 2021, con el foco en el relevo generacional.

📊 Impacto ecológico en cifras

  • CO2 evitado: 43.600 toneladas de CO2e reducidas en granjas lecheras a cierre de 2024 y un 40% menos de emisiones en cereal.
  • Magnitud: 12 millones de euros invertidos desde 2021 junto a cerca de 500 proveedores y 20.000 toneladas de cereal regenerativo.
  • Inversión: 1,5 millones en cereal, con previsión de 3 millones para 2027, y más de 6 millones en ganadería.
  • Equivalencia tangible: 5.000 hectáreas de cereal bajo prácticas regenerativas y más de 110 granjas lecheras implicadas.

La letra pequeña del Net Zero alimentario: lo que mueve de verdad

El plan de Nestlé no nace de una promesa vacía. Tiene partidas, proveedores identificados y reducciones medidas. Pero el reto de fondo sigue siendo de escala. La compañía admite que la agricultura y la ganadería concentran casi dos tercios de las emisiones globales; sin embargo, los 12 millones en cinco años conviven con un objetivo Net Zero que se fija a 2050. De ahí que la pregunta no sea solo cuánto se invierte, sino cuánto de ese gasto se traduce en reducción verificable.

El compromiso a largo plazo no debe confundirse con la acción ya verificada. La reducción del 40% en cereal es una mejora real, pero se mide sobre un proyecto que arrancó en 2021 y todavía no ha cerrado su inversión. En ganadería, las 43.600 toneladas evitadas son el dato más sólido, y aun así el recorrido para descarbonizar toda la cabaña es amplio.

A escala de cadena, lo relevante es que esta decisión empuja a los proveedores a cambiar prácticas agronómicas. Cuando una gran distribuidora alimentaria exige cereal regenerativo, el agricultor ajusta rotación y laboreo; el ganadero invierte en placas y gestión de purines; y el consumidor que compra las papillas o el tomate frito se encuentra con un producto cuya huella baja sin que la etiqueta lo grite.

Eso sí, la transición no será lineal. Parte de la reducción de emisiones en granjas procede de medidas de eficiencia y autoconsumo, no solo de agricultura regenerativa. La clave es que el dato de CO2e se mantenga medido y atribuible, no difuminado en en objetivos corporativos que solo se revisarán dentro de décadas.

🌍 El Impacto Real para el Futuro

  • Beneficio medible: 43.600 toneladas de CO2e evitadas en granjas y un 40% menos de emisiones en el cereal regenerativo.
  • Modelo que cambia: La compra de materias primas deja de medirse solo por precio y empieza a exigir prácticas que restauran suelos y reducen huella de carbono.
  • Para las próximas generaciones: Un sistema alimentario con menos emisiones y suelos más fértiles, condicionado a que los objetivos a 2050 se concreten en inversiones y mediciones anuales.

El giro desconocido de Airbnb que ha disparado sus beneficios un 5.700% en España

La historia de Airbnb es ya una leyenda de Silicon Valley: en 2007, dos diseñadores sin dinero para pagar el alquiler de su piso en San Francisco, Brian Chesky y Joe Gebbia, decidieron inflar tres colchones de aire (airbeds) en su salón y ofrecer desayuno (breakfast) a los asistentes de un congreso. De aquella idea desesperada para sobrevivir nació «Airbed & Breakfast», una plataforma que acabaría revolucionando y poniendo en jaque a la industria hotelera mundial.

A España, Airbnb llegó hace ya 15 años, aunque la sociedad Airbnb Marketing Services, S.L.U., con sede en Barcelona, funcionaba inicialmente como una simple «agencia de publicidad». Eso no significa que Airbnb no desarrollara su actividad principal en España, sino que la sociedad española se encargaba de la promoción y el marketing de la plataforma Airbnb en el mercado español, refacturando estos gastos a la matriz en Irlanda para cubrir costes. Con ello, la compañía logró importantes ahorros fiscales.

Pero todo cambió a finales de 2022. La sede catalana recibió un nuevo encargo de la cúpula directiva: convertirse en el hub de Airbnb para distribuir seguros a todos los usuarios de la Unión Europea. Airbnb España dejó de ser únicamente una oficina de marketing para transformarse en una rentable insurtech (empresa tecnológica especializada en seguros).

Airbnb España se transforma en una firma de seguros

El cambio, además, se acometió sin asumir apenas riesgos. La filial española actúa como agente y colaborador de Aon, una de las grandes corredurías de seguros. Cuando un viajero en París, Berlín o Roma reserva un apartamento y, ante posibles imprevistos, marca la opción de «añadir seguro de viaje», Airbnb España recibe una comisión automática. Lo mismo ocurre cuando un anfitrión contrata pólizas de responsabilidad civil para proteger su vivienda. Si algo sale mal, el riesgo lo asumen Aon y las aseguradoras finales; Airbnb aporta la plataforma tecnológica y canaliza la comercialización.

El modelo no solo se ha mostrado sólido, sino también muy rentable. En 2021, el beneficio neto de la filial española era de apenas 86.926 euros. En 2024, esa cifra se había disparado hasta superar los 5,08 millones de euros, lo que supone un incremento superior al 5.700% en apenas tres años.

Ese fuerte crecimiento se debe precisamente al giro de Airbnb hacia el sector asegurador. Así, mientras en 2022 los ingresos por comisiones de seguros arrancaron tímidamente con algo más de 85.000 euros, en 2023 se dispararon hasta los 2,9 millones. En 2024, Airbnb España facturó más de 3,24 millones de euros netos solo por la venta de seguros a usuarios europeos. Hoy, la filial se ha convertido en una auténtica máquina de generar liquidez, con 20,4 millones de euros en efectivo en sus cuentas bancarias, según las últimas cuentas disponibles, correspondientes a 2024.

Airbnb contra Consumo

Lo más llamativo de esta reconversión es que se ha logrado manteniendo una plantilla media prácticamente congelada en apenas 30 empleados. Pero las cuentas de la compañía revelan otra curiosidad: Airbnb no contabiliza los ingresos del seguro cuando el usuario europeo lo paga, algo que suele ocurrir meses antes de sus vacaciones, sino en el momento exacto en el que el viajero realiza el check-in en el apartamento.

¿Por qué? Gracias a este desfase, al cierre del ejercicio 2024 la filial puede mantener en sus cuentas «ingresos diferidos» que todavía no tiene que reconocer como ingresos y que, solo en ese último año, superaron el medio millón de euros.

La bonanza de Airbnb en España, sin embargo, ha chocado con las autoridades. El Ministerio de Consumo impuso una multa de 64 millones de euros a Airbnb por permitir el anuncio de más de 65.000 pisos turísticos considerados ilegales o con licencias falsas. La sanción, calculada sobre la base del beneficio ilícito obtenido, fue ratificada por el Tribunal Superior de Justicia de Madrid al rechazar las medidas cautelares solicitadas por la plataforma, obligándola al pago mientras se resuelve su recurso.

Mientras en las calles de las grandes ciudades el debate sobre la masificación turística, Airbnb y la regulación de la vivienda acapara titulares, en los despachos la compañía ya está jugando a otra cosa. Airbnb ha demostrado que su plataforma es un embudo perfecto de consumidores donde ya no solo se alquilan camas, sino también tranquilidad y seguros. Y todo ello, pilotado discretamente desde una «agencia de publicidad» con apenas 30 empleados en el centro de Barcelona.

La próxima alianza del robotaxi en España: por qué Cabify es la única opción de Waymo para competir con Uber

Uno de los misterios clave alrededor de la llegada de los vehículos autónomos al mercado español es el plan de Cabify. El unicornio español ha expresado su deseo de sumarse a esta carrera para tener Robotaxis este año, y ha expresado varias veces que ha mantenido conversaciones con empresas de tecnología para el desarrollo de sus vehículos, pero nunca ha concretado un nombre como colaborador en este aspecto. 

Pero la aparición de Waymo en el mercado español puede aclarar algunas de estas dudas. La empresa, que aparece por primera vez en el registro mercantil español el 9 de junio de este año, bajo el nombre de Waymo Iberia, y con un capital social de 100.000 euros, es la filial de Google que se ha sumado a la carrera por desarrollar los vehículos autónomos. Pero si la empresa llega a España, necesita trabajar con una de las plataformas de VTC o las flotas para comercializar sus vehículos, y no hay demasiadas opciones. 

Es que Uber está colaborando con uno de los grandes rivales de Waymo, WeRide, y Bolt hace lo propio con Stellantis, por su lado, la gestora de flotas Auro ha asegurado que prioriza de momento su crecimiento en Alemania. En este panorama es complicado pensar que se llegue a un acuerdo con alguna de estas empresas, lo que deja una sola opción para llegar a un acuerdo en el mercado español: Vector y Cabify. 

Cabify marcado con la campaña de Barcelona. Fuente Agencias
Cabify marcado con la campaña de Barcelona. Fuente Agencias

Lo cierto es que el unicornio español ha mantenido silencio sobre su estrategia para llegar al mercado del vehículo autónomo. Es cierto que nunca han ocultado su deseo de sumarse a la carrera, y en particular que pueden ser la primera opción europea para el robotaxi. No es un dato secundario, y daría a Cabify una posición única cuando llegue la hora de crecer en el viejo continente. 

Cabify como opción clave para la nueva movilidad

Lo cierto es que Cabify no sería un mal aliado para Waymo. La empresa ha hecho esfuerzos claros para aumentar su presencia en la mayor cantidad de comunidades autónomas posibles, y ha conseguido ser el partner de movilidad de varios equipos de LaLiga, así como de un espacio tan importante para los eventos en España como el Movistar Arena de Madrid. 

Por tanto, puede ser una gran opción para la filial de Google. Lo cierto es que Waymo ya ha conseguido buenos resultados en Estados Unidos, donde hay varias ciudades en las que el vehículo autónomo ya se ha vuelto una pieza permanente del sistema de transporte para particulares. Por lo que tampoco sería un mal aliado para Cabify, aunque el hecho de que se hayan bautizado con el apellido «Iberia» puede señalar que quiera que su colaborador esté dispuesto a operar también en Portugal. 

¿Cuándo sabremos los planes de Waymo?

En cualquier caso, lo normal es que Waymo y su aliado, sea Cabify u otra plataforma, no den más detalles de sus planes hasta el final del verano. Es cierto que la temporada estival está por terminar, por lo que es de esperar que pronto se tenga más información, pero mientras tanto el silencio no debería ser una gran sorpresa. 

Al mismo tiempo, su apuesta por llegar a España demuestra la idea de crecer en Europa. Es que el mercado del vehículo autónomo hasta ahora había sido protagonizado por Estados Unidos y los territorios de Asia. Lo cierto es que el país espera también estar en la punta de lanza de la nueva tecnología, por lo que la llegada de la filial de Google es ya una buena noticia, y dejaría todavía más motivos para celebrar si la empresa española puede dar un paso adelante y ser la primera en tener un vehículo autónomo en el país.

Las pruebas del robotaxi en Madrid

En cualquier caso, las pruebas del robotaxi, con o sin Waymo y Cabify, deberían realizarse en Madrid antes de terminar el año. La apuesta es que los primeros vehículos con nivel 4 de autonomía se vean este mismo año en la capital, lo que obliga a revisar tanto los procesos de regulación como la normativa actual, incluso si de momento los robotaxis en España tendrán que tener un conductor. 

Vehículo de Cabify en Madrid. Agencias
Vehículo de Cabify en Madrid. Agencias

Desde que se han hecho los anuncios de Uber y Bolt sobre su deseo de traer los vehículos autónomos, las expectativas han sido muy altas. Lo cierto es que es una tecnología que ya funciona en territorios asiáticos o en Estados Unidos, pero que en España se sigue viendo lejana. Aun así, para las empresas de la nueva movilidad, para las patronales del sector e incluso para algunas voces dentro del mundo del taxi, es una tecnología que se dibuja como inevitable.

Pero lo que sí se pone en duda es cuándo se verá realmente esta tecnología operar en toda su capacidad en la capital española. Si bien las tres operadoras quieren que lleguen este año, el proceso puede ser todavía largo antes de que podamos abordar un vehículo sin un conductor presente.

Los GLP-1 cambian la cesta de la compra: los productos que pierden fuerza en Mercadona, Carrefour, Dia y Alcampo

Las tendencias globales de pérdida de peso y el auge de nuevos hábitos de consumo tienen un impacto directo en supermercados como Mercadona, Carrefour, Día y Alcampo, entre otras cadenas de distribución. Con un contexto nacional donde más del 55% de la población adulta presenta exceso de peso (sobrepeso u obesidad) y con cientos de miles de usuarios utilizando tratamientos de control de peso avanzados, los lineales de los supermercados están experimentando una transformación radical.

En este sentido, las tendencias en alimentos que toman GLP-1 indican que la disminución del apetito está influyendo en los precios tanto de los alimentos como de las bebidas. Actualmente, los consumidores buscan mejor sabor, nutrición y empaquetados con porciones que se ajusten a los estilos de vida relacionados con el GLP-1. Los medicamentos para bajar de peso que contienen GLP-1 son un factor importante que está provocando cambios en el enfoque de los consumidores hacia el control del peso. 

Para poder comprender los cambios de los supermercados ante dicha tendencia, hay que comprender qué es el GLP-1. Concretamente, se trata de una hormona natural que el intestino produce después de comer para regular el azúcar en sangre y generar así una sensación de saciedad. No obstante, actualmente estos medicamentos son ahora más reconocidos por favorecer la pérdida de peso, pero previamente debe recetarlos un profesional médico. Los GLP-1 se recetan a adultos con un índice de masa corporal superior a 30, o adultos con un índice de masa corporal superior a 27 que también padecen afecciones relacionadas con la obesidad, como prediabetes, diabetes, hipertensión arterial, colesterol alto, apnea del sueño y enfermedad del hígado graso. 

«Las categorías con menor valor nutricional, como postres, dulces y bebidas con gas, están perdiendo relevancia, ya que los consumidores se vuelven más selectivos. Para las marcas y supermercados, la clave del papel de los GLP-1 en alimentos y bebidas radica en fomentar una alimentación consciente, priorizando opciones más pequeñas, deliberadas y ricas en nutrientes en lugar de consumir grandes cantidades«, afirman desde Innova Market Insights.

¿Los GLP-1 cambian la cesta de la compra: los productos que pierden fuerza en Mercadona, Carrefour, Dia y Alcampo
GLP-1
Imagen: IA

La salud y una nueva tendencia en la dieta de los consumidores que buscan perder peso

En este contexto, las tasas de obesidad y sobrepeso son elevadas en todo el mundo, con índices más altos en algunos países que en otros. En algunos países, más de siete de cada diez adultos tienen sobrepeso u obesidad. Pese a que España no es como Estados Unidos, que sí tiene una alta tasa de obesidad, los consumidores optan por cuidarse y mirar por su salud, implicándose desde el primer día en cambiar sus dietas.

Concretamente, los cambios en las dietas de los consumidores se observan directamente en los lineales y productos que nos encontramos en Mercadona, Alcampo, Carrefour y Dia, entre otros supermercados. Lo primero que evitan dichos consumidores son productos que tengan ingredientes negativos como grasas y azúcares. En cuanto a la adición de nutrientes, lo que buscan son productos que favorezcan en fibra y proteínas para conseguir controlar el apetito.

«La proteína sigue siendo el ingrediente estrella para el apoyo al GLP-1»

Innova Market Insight

Sin ir más lejos, los pasillos de Mercadona, Carrefour, Dia y Alcampo ya reflejan una transformación evidente hacia la nutrición funcional y el bienestar, donde los compradores priorizan alimentos ultraproteicos, yogures bífidus enriquecidos, snacks saciantes de fibra y bebidas sin azúcares añadidos frente a los tentempiés tradicionales que están lejos de ser saludables y entran dentro de la dieta para perder peso de los consumidores.

Dia
Fuente: Agencias

La nutrición deportiva, las comidas preparadas y los refrescos son algunas de las categorías líderes en innovación relacionada con el GLP-1. Las formulaciones de GLP-1 también se inclinan por el sabor natural, la proteína láctea y la reducción de azúcar. De hecho, el sabor natural es un ingrediente funcional clave que representa el 57 % de los lanzamientos de alimentos y bebidas con la etiqueta de «compatible con GLP-1».

La proteína sigue siendo el ingrediente estrella para el apoyo al GLP-1. Por lo tanto, en lo que respecta a la proteína, el sabor y el precio serán los factores distintivos que ayudarán a las marcas a diferenciarse de la competencia e incluso a Mercadona, Dia y Carrefour de ser los elegidos en el momento de hacer la compra.

Las consecuencias que pagan Mercadona, Carrefour, Dia y Alcampo

Los medicamentos para la pérdida de peso basados en GLP-1 cuentan ya con cientos de miles de usuarios en España y un potencial de crecimiento masivo. Esto se traduce directamente en afectaciones en los lineales de los grandes supermercados: Mercadona, Carrefour, Dia y Alcampo. Para los supermercados, el reto ya no es ofrecer cantidad o grandes formatos de tentaciones económicas, sino redefinir su surtido hacia la salud funcional si quieren evitar perder volumen, ventas e ingresos.

Una de las primeras afectaciones es la reducción del volumen de compra. Concretamente, en aquellos hogares donde se utilizan fármacos GLP-1 o similares, se registra una disminución de las cantidades compradas (menor volumen total) con cestas mucho más pequeñas y una ligera caída del gasto en productos superfluos. El consumidor come menos cantidad debido a la pérdida de apetito y esto tiene consecuencias en el ticket final de Mercadona, Carrefour y Alcampo, entre otros supermercados.

Alcampo
Fuente: Alcampo

La segunda afectación por causa de los medicamentos para la pérdida de peso ya lleva meses siendo visible en los lineales de las diferentes cadenas de distribución. Mercadona, Dia o Carrefour, entre otros supermercados, están notando cómo poco a poco se van desplomando las ventas de aquellos productos que suelen ser más caprichos del cliente, como los snacks altos en grasa, la bollería industrial, los dulces e incluso las bebidas alcohólicas.

Las marcas, tanto de fabricantes como blancas de los supermercados, están respondiendo a la popularidad de la reducción de azúcar lanzando el mayor número de productos alimenticios y bebidas con esta declaración. El creciente uso de medicamentos para bajar de peso que contienen GLP-1 está afectando el mercado de suplementos para el control de peso. En los últimos 12 meses, el control de peso ocupa el puesto número 13 entre los lanzamientos de suplementos a nivel mundial. 

Atresmedia reestructura el área de deportes de laSexta tras la salida de Josep Pedrerol

Atresmedia ha reestructurado el área de deportes de laSexta tras la incorporación de Josep Pedrerol a Mediaset para trasladar el formato de El chiringuito a Energy y Cuatro. La reorganización deja la sección deportiva bajo mínimos y confirma la salida de varios profesionales de la redacción, según publica El Periódico.

Una redacción reducida a la mínima expresión

La medida ha impactado de forma directa en el equipo de laSexta Deportes. Han comunicado su salida Carlota Reig, una de las profesionales más veteranas de la cadena y en plantilla prácticamente desde el inicio de sus emisiones, tras 20 años de trayectoria; y los periodistas Andrea Segura y Álvaro Jiménez. Los tres se han despedido de sus compañeros con mensajes de agradecimiento en sus cuentas de redes sociales.

Las salidas confirmadas hasta ahora afectan a tres perfiles de la redacción:

  • Carlota Reig: más de 20 años vinculada a la cadena.
  • Andrea Segura: periodista de laSexta Deportes.
  • Álvaro Jiménez: redactor de la sección deportiva.

La salida de estos profesionales responde a a una decisión de reestructuración de la información deportiva en los noticiarios de la cadena. El bloque de deportes ha reducido su duración de forma drástica: de cerca de media hora ha pasado a 12 minutos con publicidad, con un contenido neto que no supera los tres minutos escasos.

Dentro de este proceso, no se descartan más salidas en el futuro. El periodista José Luis Sánchez permanece en la cadena y ha desmentido que abandone su puesto. Lo ha hecho con un mensaje breve y aclaratorio en redes: ‘Nos vemos hoy a las 21:18 horas’.

La salida de Josep Pedrerol y su equipo deja a laSexta con una sección deportiva testimonial y traslada el peso del entretenimiento deportivo a Mediaset.

La salida de Carlota Reig es especialmente significativa por su carácter fundacional. La periodista estaba en plantilla casi desde el inicio de las emisiones, algo poco habitual en redacciones sometidas a renovaciones.

La reestructuración no se ha traducido aún en un comunicado oficial con cifras de plantilla. La información disponible procede de las despedidas públicas de los propios periodistas y de la documentación sectorial de El Periódico.

La batalla por el deporte en abierto

La reorganización se produce en un contexto competitivo específico para Atresmedia. El grupo ha confirmado que esta temporada intentará impulsar laSexta, después de que la cadena haya dejado de ser referencia informativa en favor de TVE. En términos de audiencia, también se ha visto superada de manera sistemática por Cuatro, su competidor directo.

El movimiento de Mediaset con Josep Pedrerol y su equipo busca trasladar el éxito de El chiringuito a Energy y Cuatro. Esta incorporación refuerza de forma inmediata la oferta deportiva de Mediaset en abierto, mientras laSexta reduce su apuesta informativa por el deporte.

Con esta reestructuración, laSexta Deportes conserva a José Luis Sánchez como cara visible, pero pierde a una parte significativa de su redacción histórica. El equilibrio del deporte en abierto se desplaza hacia el grupo que ha incorporado al conductor y a todo su equipo.

La competencia por los formatos deportivos en abierto no es nueva en la televisión española. laSexta y Cuatro han alternado posiciones en la franja informativa y de entretenimiento, y los movimientos de talento entre Atresmedia y Mediaset suelen marcar cambios de estrategia.

Lectura de negocio: recursos y prioridades

El ajuste de la sección deportiva de laSexta tiene una lógica de negocio. Atresmedia concentra recursos en la temporada de impulso de la cadena y libera tiempo en los noticiarios para otros contenidos informativos. La menor duración del bloque deportivo es coherente con una apuesta por recuperar atractivo frente a TVE y Cuatro.

El precedente más inmediato es la pérdida de peso de la cadena durante la última temporada. La reestructuración del deporte no se plantea como un movimiento aislado, sino como parte de un rediseño de prioridades en la información de laSexta. El objetivo corporativo pasa por una estructura más ligera y una parrilla con mayor competitividad.

El ajuste de minutos también tiene impacto publicitario. Con un contenido neto de tres minutos, la sección reduce su valor para los anunciantes y cede protagonismo comercial a otros bloques del informativo.

En paralelo, el fichaje de Pedrerol por Mediaset reordena el tablero del talento deportivo. Mientras un grupo incorpora a un equipo completo, el otro reorganiza su redacción y mantiene al periodista José Luis Sánchez al frente. El resultado es una laSexta con menos deporte en sus noticiarios y un Mediaset con un formato consolidado en Energy y Cuatro.

📡 El Radar del Sector

  • El vacío que llena: Mediaset refuerza Energy y Cuatro con un formato deportivo consolidado y su equipo completo.
  • El reto por delante: Atresmedia debe impulsar laSexta frente a Cuatro y TVE con una sección deportiva reducida a mínimos.
  • El tablero competitivo: La reorganización reordena el peso del deporte en abierto entre Atresmedia y Mediaset, con TVE como referencia informativa.

Jubilación de autónomos: la pensión media sigue por debajo del SMI y la edad de retiro supera los 67

La pensión media de los autónomos queda en 1.148 euros y sigue por debajo del salario mínimo, con 66,7 años de edad de retiro.

Según las últimas estadísticas de la Seguridad Social recogidas por Pymes y Autonomos, la edad media de acceso a la pensión en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) alcanza ya los 66,7 años, muy cerca de la edad ordinaria.

La pensión media de los autónomos: 1.148,90 euros al mes

La pensión media de las nuevas altas de jubilación del RETA queda en 1.148,90 euros mensuales. Es una cifra superior a la de hace una década, cuando apenas superaba los 800 euros, pero continúa por debajo del Salario Mínimo Interprofesional (SMI).

La distancia con los asalariados es el dato más llamativo. Mientras las nuevas pensiones del Régimen General superan los 1.760 euros al mes, las de los autónomos se mueven en torno a los 1.150 euros, según la modalidad. La brecha supera los 600 euros cada mes.

En 2017 las nuevas pensiones de jubilación rondaban los 800 euros. Hoy han crecido varios cientos de euros gracias a las revalorizaciones y a carreras de cotización más largas, pero el SMI ha subido a la par y la brecha se mantiene.

Estirar la carrera no basta: quien cotizó por bases mínimas arrastra una pensión baja aunque retrase la jubilación.

Por qué los autónomos retrasan su jubilación

La jubilación anticipada pierde protagonismo. Solo alrededor del 14% de las nuevas jubilaciones corresponde a modalidades anticipadas, mientras cerca del 86% espera a alcanzar la edad ordinaria antes de pedir la pensión.

La jubilación demorada se ha convertido en la gran tendencia. En 2017 algo más de 7.200 autónomos optaron por retrasar voluntariamente el retiro; ocho años después la cifra supera los 20.000, prácticamente el triple.

Uno de cada tres nuevos retiros ordinarios llega ya por la vía demorada, frente a poco más del 12% de hace unos años. Los incentivos lo explican: porcentaje adicional por año completo, pago único o una fórmula mixta.

Ojo con una idea equivocada. Estos complementos compensan en parte, pero no convierten una base de cotización baja en una pensión alta. Quien arrastre años por bases mínimas seguirá por debajo del SMI aunque demore el retiro.

La brecha con los asalariados manda un aviso

El dato de 2026 no es un accidente. Hace una década la pensión media de los autónomos rondaba los 800 euros; hoy supera los 1.140. El problema es que el salario mínimo ha subido en paralelo y la distancia con el Régimen General se mantiene por encima de los 600 euros mensuales.

Hay que leerlo con cuidado. La jubilación demorada funciona como una palanca al alcance del autónomo, pero también confirma que la base mínima sigue lastrando al colectivo. Solo quien revisa su base con tiempo puede acercar su futura pensión a la de un asalariado.

La vía práctica existe. La Seguridad Social permite simular la pensión futura y ver los incentivos por demora, y conviene revisar la base de cotización actual en el RETA. No hay un plazo urgente, pero quien esté cerca del retiro debería hacer números este trimestre.

Guía rápida del trámite

  • 📅 Plazos: No hay una fecha límite concreta; la pensión se solicita al cumplir la edad ordinaria o al optar por la demora.
  • ✅ Requisitos clave: Estar de alta en el RETA, haber cotizado los años exigidos y elegir entre jubilación ordinaria, anticipada o demorada.
  • 🌐 Dónde solicitarlo: En la sede electrónica de la Seguridad Social, con certificado digital, Cl@ve o vía SMS, o en una oficina del INSS.
  • 💰 Importe o coste: La pensión media de las nuevas altas de autónomos ronda los 1.148,90 euros mensuales.
  • ⚠️ Error a evitar: No revisar la base de cotización antes del retiro, porque arrastrar bases mínimas deja la pensión por debajo del SMI.

Ofertas de Iberia: los vuelos a Estados Unidos bajan a 170 euros y los domésticos a 24 euros

EN 30 SEGUNDOS

  • ¿Qué ha pasado? Iberia lanza este jueves una campaña con billetes desde 24 euros en España, 29 en Europa, 170 a Estados Unidos y 258 a América Latina.
  • ¿Quién está detrás? Iberia, que abre primero la venta a los miembros de Iberia Club hasta el 30 de agosto.
  • ¿Qué impacto tiene? Permite volar entre octubre de 2026 y mayo de 2027, con venta general desde el 31 de agosto hasta el 23 de septiembre.

Iberia activa este jueves una campaña con vuelos a Estados Unidos desde 170 euros y billetes domésticos desde 24 euros por trayecto.

La compañía ha abierto primero la venta a los miembros de Iberia Club hasta el 30 de agosto. Desde el 31 de agosto y hasta el 23 de septiembre, la campaña queda abierta a todos los clientes. Las tarifas por trayecto son 24 euros en España, 29 en Europa, 170 en Estados Unidos, 258 en América Latina y 462 en Tokio.

Precios, fechas y cómo acceder a la tarifa de lanzamiento

La ventana de vuelo es amplia. Para destinos españoles y europeos, los billetes permiten volar entre el 1 de octubre de 2026 y el 10 de junio de 2027. En largo radio, entre el 1 de noviembre y el 31 de mayo. La compra puede realizarse en la web de Iberia.

En la red doméstica destacan Ibiza y Palma desde 24 euros, Sevilla desde 26 y Málaga desde 34. En Europa, Lisboa y Oporto arrancan en 29; Marrakech, 30; Roma, Venecia y Milán, 39; Londres, 47; París, Budapest, Dubrovnik, Zúrich, Bruselas y Ginebra, 49; Copenhague, 53; y Viena, 57.

El mapa de destinos: de Washington a Buenos Aires

La apuesta fuerte está en el Atlántico. Washington se vende desde 170 euros por trayecto, Boston desde 175, Nueva York desde 178 y Chicago desde 198. Miami parte de 235, y Toronto de 225. Son precios de ida, pensados para una ventana de nueve meses de largo radio.

América Latina se incorpora con San Juan de Puerto Rico desde 258 euros, Panamá desde 282 y Monterrey desde 290. Lima aparece desde 348, São Paulo desde 396, Río de Janeiro desde 418 y Buenos Aires desde 477. Las tarifas de largo radio se concentran en el eje Madrid-Barajas.

El gancho comercial no está solo en los 170 euros de Washington: está en reservar con nueve meses de adelanto y sin subidas de tarifa.

La campaña también incluye paquetes combinados con descuentos de hasta 300 euros. Hay escapadas de ida y vuelta con dos noches de hotel en Roma desde 149 euros, en París desde 159 y en Nueva York desde 579. Con coche, Tenerife parte de 129 y Miami de 719. Estas reservas incluyen maleta facturada y tres Avios adicionales por euro gastado, además de los que genera el propio vuelo.

Hoja de Ruta: Claves del Viaje

La lectura de las tarifas de lanzamiento es clara: Iberia utiliza los precios de ida como reclamo para llenar la temporada baja de otoño e invierno y para competir con las rutas transatlánticas de bajo coste. No es una rebaja filantrópica. Es una campaña de fin de agosto con el foco puesto en Estados Unidos.

El impacto para el viajero es directo. Un billete a Washington por 170 euros por trayecto equivale a poco más de la mitad de la tarifa media que suele aparecer en esas rutas durante los meses de otoño. En la red doméstica, los 24 euros de Ibiza o Palma golpean al mercado de escapadas y acercan los precios a lo que hoy se paga en un trayecto de AVE.

La zona cero es doble: el corredor España-Estados Unidos desde Madrid-Barajas y el corto radio peninsular y europeo. El dato que resume la ofensiva son esos 24 euros para volar dentro de España, el precio más bajo de la campaña y la tarifa que marca la comparación con Renfe en rutas como Madrid-Málaga.

Conviene recordar que las plazas en tarifa promocional son limitadas y que los precios se encarecen a medida que se agotan los asientos baratos. Además, la ventana exclusiva para socios Iberia Club otorga ventaja a quienes ya forman parte del programa de fidelización. La competencia, con Air Europa y las aerolíneas de bajo coste de largo radio, seguirá de cerca cómo se mueven las tarifas hasta el cierre de la campaña.

La primera prueba real llegará el 31 de agosto, cuando la venta se abra al público general. Ahí se verá cuántas tarifas sobreviven a la demanda y si Iberia mantiene los precios de arranque en Estados Unidos.

HSBC eleva el precio objetivo de Iberdrola a 23,5 euros: su nueva apuesta estrella en Europa

HSBC eleva el precio objetivo de Iberdrola hasta 23,5 euros por acción, un 17% por encima de la cotización actual, y sitúa a la eléctrica entre sus valores preferidos del sector europeo. El banco británico mantiene la recomendación de compra y coloca a la compañía como una de sus apuestas centrales para los próximos trimestres.

La firma incluye la valoración en su informe ‘Utilities & Renewables 2Q26 wrap up: Capex supercycle improves’, en el que mantiene una visión constructiva para el conjunto de las utilities europeas. En la sesión de este jueves, los títulos de Iberdrola cotizaban a 20,07 euros, con una subida del 0,45%, y acumulan una revalorización cercana al 9% en lo que va de 2026.

HSBC eleva su precio objetivo y sitúa a Iberdrola entre sus favoritos europeos

La decisión de HSBC no es un ajuste menor. El nuevo precio objetivo es el más alto otorgado hasta la fecha por la entidad para Iberdrola, lo que refuerza la tesis de que la compañía presidida por Ignacio Sánchez Galán ha entrado en una fase distinta para los analistas del sector.

El banco apoya su visión en tres vectores: redes, renovables y presencia en Estados Unidos. La combinación permite a Iberdrola capturar varias de las tendencias de mayor crecimiento del sector eléctrico, desde la expansión de infraestructuras hasta la electrificación de la demanda.

HSBC subraya que el incremento de las inversiones en redes eléctricas, las políticas para acelerar la electrificación y el crecimiento del consumo vinculado a centros de datos e inteligencia artificial continuarán apoyando al conjunto de las eléctricas europeas.

El precio objetivo de 23,5 euros no es un techo aislado: es la constatación de que Iberdrola se ha instalado en el centro del superciclo inversor en redes.

La entidad también valora que Iberdrola está especialmente bien posicionada para beneficiarse de estas tendencias y apunta a la posibilidad de que la compañía mejore sus previsiones de crecimiento a largo plazo. No se trata de una garantía, sino de una expectativa que el banco introduce en un contexto de revisiones al alza.

El banco no solo ve recorrido por valoración: cree que Iberdrola puede revisar al alza sus propias metas de crecimiento.

En el plano regulatorio, HSBC considera que las perspectivas siguen siendo constructivas. Cita avances en Reino Unido, un mayor límite de inversión para las redes eléctricas en España y nuevas iniciativas destinadas a reforzar las infraestructuras energéticas y estimular la demanda de electricidad en Europa.

Redes, renovables y electrificación: los vectores que sostienen la recomendación

Uno de los elementos que más refuerza las expectativas de crecimiento de Iberdrola es su estrategia de expansión en redes. HSBC pone en valor las adquisiciones realizadas por la compañía en este negocio, un movimiento que no solo amplía la base de activos regulados, sino que también ancla una parte relevante de los ingresos a marcos estables.

La apuesta por Estados Unidos aporta un componente adicional. Iberdrola cuenta con una plataforma relevante en el país, lo que le da exposición a un mercado donde la demanda eléctrica crece con fuerza por la electrificación del transporte y la expansión de la inteligencia artificial.

En Europa, el impulso de Bruselas a la electrificación y al aumento de la demanda eléctrica beneficia a compañías con fuerte exposición a redes y energías renovables. Iberdrola encaja en ese perfil. La empresa ha mantenido una posición relevante en eólica, solar y almacenamiento, al tiempo que amplía su base de clientes y su presencia en mercados con marcos regulatorios predecibles.

Iberdrola acciones hoy

Un consenso más optimista, con riesgos regulatorios y de ejecución

El nuevo precio objetivo de HSBC se inscribe en una corriente más amplia de revisiones al alza para el sector eléctrico europeo. La tesis del denominado capex supercycle ha ido ganando peso entre las entidades financieras, y los datos de inversión en redes y renovables la respaldan. El riesgo de una visión tan favorable es el propio consenso: a medida que los bancos elevan objetivos de forma simultánea, el margen para nuevas sorpresas positivas se reduce.

La utility española cotiza con una prima notable frente a algunos competidores europeos. Esa prima se justifica por la visibilidad de los ingresos regulados y por la diversificación geográfica, sobre todo en Estados Unidos y Reino Unido. Sin embargo, también incorpora expectativas elevadas que cualquier retraso en la ejecución de proyectos o cambio regulatorio podría poner a prueba.

Los datos oficiales y la evolución de la cotización pueden consultarse en la página de inversores de Iberdrola. La compañía no ha modificado sus previsiones públicas tras el informe, por lo que la posible mejora de metas a la que apunta HSBC queda sujeta a la evolución operativa de los próximos trimestres.

La próxima actualización de previsiones será la cita clave para comprobar si esa mejora se materializa. La mayoría de los analistas tiene una visión constructiva, pero la ejecución de las inversiones en redes y la evolución de los marcos regulatorios en Estados Unidos y Reino Unido marcarán el recorrido real del valor.

El informe de HSBC refuerza la posición de Iberdrola como uno de los grandes beneficiados del actual ciclo inversor. La validación de esa tesis dependerá de la ejecución de los proyectos y de la estabilidad regulatoria en los mercados donde la compañía concentra su crecimiento.

Renfe anuncia siete trenes de gran capacidad para Cercanías Málaga con un taller de 40 millones en 2028

EN 30 SEGUNDOS

  • ¿Qué ha pasado? Renfe incorporará siete trenes de gran capacidad a la línea C-1 Málaga-Fuengirola en 2028, con una inversión global de 66,7 millones de euros.
  • ¿Quién está detrás? Renfe, con unidades S452 fabricadas por Alstom, y el refuerzo del núcleo de Cercanías de Málaga.
  • ¿Qué impacto tiene? Cada composición podrá transportar hasta 900 pasajeros, aliviando la saturación actual y mejorando la accesibilidad en tres estaciones.

Renfe ha confirmado este miércoles un plan de refuerzo para Cercanías Málaga: siete trenes de gran capacidad llegarán a la línea C-1 Málaga-Fuengirola en 2028, con un taller de mantenimiento de 40 millones de euros incluido.

Siete trenes S452 con capacidad para 900 pasajeros

Los nuevos convoyes serán unidades S452 de Alstom, con seis coches y unos 100 metros de longitud. Cada tren ofrecerá 245 plazas sentadas y admitirá hasta 900 viajeros contando los desplazamientos de pie. La operación busca aliviar la creciente presión de una línea que, según los datos de Renfe, superó los 15,5 millones de viajeros en 2025 en todo el núcleo.

La C-1 recorre 32 kilómetros entre Málaga María Zambrano y Fuengirola con una frecuencia actual de 20 minutos. El problema estructural es que casi la mitad del trazado es de vía única, y los tramos de doble vía existentes no tienen continuidad. Eso impide reducir de forma estable las frecuencias por debajo de los 15 minutos.

Por eso, Renfe apuesta por trenes más grandes en lugar de meter más circulaciones. En las horas punta, la ocupación del C-1 llega al 150% de las plazas sentadas, una imagen que refleja la saturación del corredor. Los nuevos S452 permitirán incrementar la oferta sin forzar la infraestructura.

El núcleo de Cercanías Málaga suma dos líneas, 23 estaciones y 132 circulaciones diarias de lunes a viernes, que bajan a 114 los fines de semana. La flota actual está formada por ocho trenes Civia de la serie 464, con una edad media de 18,9 años y una vida útil estimada de unos 40 años. Renfe cifra en 13,1 millones la inversión realizada hasta ahora en su mantenimiento.

La saturación de la C-1 no se resuelve añadiendo más trenes a la vía, sino logrando que cada convoy mueva hasta 900 pasajeros.

La llegada de los nuevos trenes supone, además, el primer salto relevante de material para Obligación de Servicio Público en más de dos décadas. Renfe redistribuirá recursos hacia los corredores con mayor demanda, y Málaga aparece como uno de los principales beneficiados.

Un taller de 40 millones y tres estaciones renovadas

El plan de Renfe incluye un taller de mantenimiento específico en Málaga, valorado en 40 millones de euros. Las obras arrancarán el próximo año y acompañarán el crecimiento de la flota, con capacidad para atender las revisiones de las nuevas unidades y de la flota actual.

A eso se suman 6,81 millones de euros para mejorar la accesibilidad en El Pinillo, Los Álamos y La Colina. Las actuaciones prevén renovar pavimentos, bordes de andén, marquesinas, iluminación, cerramientos, ascensores y pasos inferiores. En El Pinillo, uno de los andenes se prolongará hasta los 100 metros.

La inversión total del paquete, sumando trenes, taller y estaciones, asciende a 66,7 millones de euros. El PP ha denunciado un retraso de dos años frente al plan previsto para Madrid, una crítica que Renfe no ha respondido de forma oficial.

Hoja de Ruta: Claves del Viaje

El impacto directo para el viajero malagueño es un alivio de la presión en hora punta. La C-1 arrastra años de trenes llenos, y los siete nuevos S452 aportarán plazas equivalentes a multiplicar la capacidad por composición. La zona cero es el corredor Málaga-Fuengirola, donde la vía única condiciona cualquier mejora de frecuencias.

El dato clave es la apuesta por la capacidad: 900 pasajeros por tren, frente a las 245 plazas sentadas actuales. La lectura a futuro es que Renfe prioriza el material rodante de gran capacidad en los núcleos con demanda alta y limitación de infraestructura, una estrategia que también podría extenderse a otros puntos calientes del Cercanías.

Riesgo inmediato: el taller no estará listo hasta 2028, y las obras en estaciones pueden provocar cortes parciales de andén. Habrá que seguir la ejecución del taller y la confirmación de las primeras entregas de trenes. La próxima ventana crítica será el inicio de obras del taller en 2027.

Aagesen promete centros de datos sostenibles sin tocar la factura de la luz

El Gobierno inicia por vía de urgencia la audiencia pública del real decreto de centros de datos sostenibles. Lo hace con un objetivo explícito: evitar que la factura de la luz de hogares e industria acabe pagando el despliegue de estos gigantes digitales.

Los ministerios para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO), Economía, Comercio y Empresa y Transformación Digital y Función Pública han lanzado este trámite de urgencia. El texto fijará requisitos de eficiencia energética, resiliencia hídrica y consumo renovable para las instalaciones de más de 1 MW de potencia. La ministra Sara Aagesen asegura que la normativa evitará impactos en la factura de hogares e industria, una promesa sobre la que pivota todo el diseño regulatorio.

Tres ministerios activan el trámite de urgencia del futuro decreto

España cuenta con una Estrategia de Inteligencia Artificial que estima unos 2,5 GW de potencia de computación en 2030, lo que necesitaría entre 3,5 GW y 4 GW de demanda eléctrica. Sin embargo, las peticiones y los permisos concedidos superan varias veces ese objetivo. Según los datos del MITECO, desde 2021 ya se han otorgado más de 12 GW de derechos de acceso y conexión a la red eléctrica para este tipo de instalaciones.

Ese diferencial entre capacidad concedida y capacidad necesaria ha llevado al Gobierno a establecer un filtro. La norma busca que España escoja los mejores centros de datos: aquellos que aporten más beneficios con el menor impacto ambiental. Por eso fija requisitos a partir de 1 MW de potencia eléctrica, la franja con mayor incidencia territorial, hídrica y ambiental.

El proyecto normativo no nace solo. Cumple uno de los mandatos del Real Decreto-ley 7/2026, que aprueba el Plan Integral de Respuesta a la Crisis en Oriente Medio. La lógica es directa: si la demanda de centros de datos crece sin que crezca de forma proporcional la generación renovable, el sistema recurre al gas natural, suben los costes eléctricos y se reduce el incentivo para electrificar la economía.

El real decreto no regula solo eficiencia: convierte el acceso a la red en una licencia condicionada a la soberanía digital y al consumo renovable adicional.

En el apartado de resiliencia y soberanía digital, la propuesta exige que el operador del centro esté establecido en la Unión Europea, que los datos y metadatos asociados a la operación permanezcan en territorio comunitario y que los accesos desde terceros países se controlen de forma efectiva. El incumplimiento de estos requisitos puede derivar, en última instancia, en la pérdida de los derechos de acceso y conexión a la red.

La adicionalidad y la correlación horaria son la principal defensa de la factura: cada megavatio nuevo renovable acompaña a cada megavatio nuevo de demanda digital.

Cómo se protege la factura de la luz: adicionalidad y penalizaciones

El núcleo energético del decreto está en la adicionalidad. Cada nuevo centro de datos deberá consumir al menos un 80% de energía renovable hasta que la generación renovable supere el 90% del mix eléctrico. Ese suministro verde deberá ser adicional: por cada megavatio consumido, tendrá que instalarse un megavatio renovable nuevo en los 18 meses anteriores a la entrada en funcionamiento, ya sea mediante autoconsumo o contratos a plazo (PPA).

La verificación será hora a hora. En cada hora de operación, al menos el 80% de la electricidad consumida tendrá que ser renovable generada esa misma hora. Con esta correlación horaria se evita el maquillaje verde: no vale comprar garantías de origen de un día para utilizarlas en otro.

Los centros de datos que quieran acceder a la red deberán acreditar estos requisitos. Si incumplen, se aplicarán recargos crecientes en cargos y peajes, que compensarán el sobrecoste que el incumplimiento de la adicionalidad y la correlación horaria pudiera repercutir sobre el sistema. En el último escalón, perderán el derecho de acceso y conexión. Los proyectos en tramitación tendrán seis meses para adaptarse y acreditar su cumplimiento, o tres meses si están a la espera de un concurso de acceso a la red. En ese plazo también pueden renunciar a los derechos sin que se ejecuten las garantías.

Además, los centros de datos mayores de 500 kW deberán remitir al MITECO sus datos de eficiencia energética y sostenibilidad para su publicación anual. Los mayores de 1 MW tendrán que detallar si cumplen las mejores prácticas del código de conducta europeo sobre eficiencia energética y cómo lo hacen. El plazo para presentar alegaciones al proyecto de real decreto termina el 4 de septiembre.

España impone su propio filtro: la norma anticipa decisiones europeas

El proyecto normativo no es una anomalía aislada. El etiquetado europeo de eficiencia energética y hídrica para centros de datos, incluido en el Reglamento Delegado (UE) 2024/1364, entrará en vigor en agosto de 2027. España ha decidido adelantarse y exigir desde ya los mismos niveles recogidos en el borrador, incluida la categoría A en Power Usage Effectiveness y Water Usage Effectiveness. Hasta que la norma europea sea aplicable, se fijan esos niveles como suelo.

Esa anticipación tiene una lectura estratégica. Compite con otras jurisdicciones europeas para atraer centros de datos, pero lo hace con criterios de selección. El despliegue desordenado ya ha mostrado sus riesgos en mercados como Irlanda, donde la demanda de data centers tensionó la red y forzó moratorias. España parte de una posición más cómoda: liderazgo renovable, suelo disponible y una geografía que interesa a los operadores globales. La norma convierte esa posición en poder de negociación.

Hay una contradicción no resuelta. Los 12 GW de derechos de acceso concedidos desde 2021 incluyen proyectos que podrían incumplir los nuevos requisitos. El decreto les da seis meses para adaptarse o renunciar sin penalización. Si muchos renuncian, se liberará capacidad de red, pero también se perderán inversiones ya comprometidas. Si muchos se adaptan, la presión sobre el desarrollo renovable será enorme: 12 GW de demanda exigiría 12 GW adicionales de generación verde y el sector renovable tiene sus propios cuellos de botella, desde la tramitación hasta la evacuación.

La prueba llegará pronto. El 4 de septiembre termina el plazo de alegaciones y, a partir de ahí, se medirá la reacción de los operadores. La industria de centros de datos no se opone por defecto a la sostenibilidad, pero sí vigila la exigencia de adicionalidad, que encarece el suministro. El decreto promete que la factura de la luz no pagará el despliegue; la incógnita es si los centros de datos estarán dispuestos a pagar ese sobrecoste o si retrasarán proyectos a la espera de que la regulación europea iguale las reglas del juego. La respuesta se verá en los próximos seis meses.

El Ibex 35 cae un 0,5% y pierde los 20.000 puntos con Aena y Cellnex como lastres tras los resultados de Nvidia

El Ibex 35 cae un 0,5% en la media sesión y pierde los 20.000 puntos, con Aena y Cellnex como principales lastres, mientras el mercado digiere los resultados de Nvidia y espera la cita de bancos centrales en Jackson Hole.

El Ibex se gira y cede la cota de los 20.000 puntos

El selectivo madrileño abrió la jornada del jueves con un tímido avance del 0,03%, hasta los 20.073 enteros, tras cerrar el miércoles prácticamente en tablas con una leve ganancia del 0,05% que le llevó a los 20.067 puntos. El tono comprador inicial apenas duró unos minutos, y en la media sesión la presión se impuso sobre las 35 cotizadas.

En los primeros compases de negociación de este jueves, los mayores avances entre los componentes del Ibex 35 correspondían a Indra (+1,19%) y ACS (+0,67%), seguidos de Amadeus (+0,59%) y de Fluidra y Solaria, con subidas del 0,56% en ambos casos. En el lado negativo, las caídas más abultadas eran para Acciona Energía (-0,47%), ArcelorMittal (-0,43%), Repsol (-0,33%) y Cellnex (-0,26%). Aena no figuraba entre los farolillos rojos en la apertura, se giró a negativo conforme avanzaba la sesión y restaba puntos al índice.

MovimientoValorVariación en la apertura
Mayor subidaIndra+1,19%
SubidaACS+0,67%
SubidaAmadeus+0,59%
SubidaFluidra+0,56%
SubidaSolaria+0,56%
CaídaCellnex-0,26%

El castigo a Aena y Cellnex tiene una lectura sectorial. Ambas compañías arrastran una elevada sensibilidad a los tipos de interés reales: Cellnex por su estructura de deuda a largo plazo y Aena por su perfil concesional, cuyas valoraciones se descuentan a tipos exigentes. El repunte de los bonos soberanos resta atractivo a estas compañías frente a la renta fija.

Nvidia dispara el beneficio, pero el bono manda en la sesión

Nvidia presentó la noche del miércoles unas cuentas históricas. La compañía estadounidense, actualmente la más valiosa del mundo, obtuvo un beneficio neto de 59.688 millones de dólares (51.156 millones de euros) en su segundo trimestre fiscal, un 126% más que en el mismo periodo del año anterior. Sus ingresos alcanzaron los 96.221 millones de dólares (82.467 millones de euros), más del doble en tasa interanual y un 18% por encima del trimestre previo.

Los inversores también miran a Jackson Hole, donde este jueves arranca la cita anual de bancos centrales. El plato fuerte llega el viernes con la intervención del presidente de la Reserva Federal, Kevin Warsh, que debuta como anfitrión. El mercado espera pistas sobre los tipos de interés en Estados Unidos y su lectura del fuerte repunte de los rendimientos de la deuda, después de que el endeudamiento del país superara la barrera de los 40 billones de dólares (34,3 billones de euros).

Los resultados de Nvidia no están marcando el paso del Ibex: la presión de los bonos y la incertidumbre sobre Jackson Hole pesan más en la sesión.

El contexto geopolítico añade ruido. Washington ha lanzado una ofensiva económica contra Irán y Teherán ha pactado con Omán un corredor marítimo temporal para el estrecho de Ormuz, condicionado por sus propias exigencias. El precio del barril de Brent, de referencia en Europa, caía un 1,6% hasta los 86,4 dólares, mientras el West Texas Intermediate estadounidense cedía un 1,7% hasta los 80,7 dólares.

Logista abona dividendo y Europa cotiza en rojo

En el plano empresarial español, Logista abona este jueves un dividendo a cuenta del ejercicio 2026 por importe de 77 millones de euros, equivalente a 0,58 euros brutos por acción. Supone un 3,6% más que el dividendo a cuenta del año anterior y se enmarca en su compromiso de mantener una retribución total de, al menos, 2,09 euros brutos por título en el ejercicio vigente.

Fuera del parqué español, las principales bolsas europeas cotizaban en negativo, salvo Fráncfort, que avanzaba un 0,1%. Londres cedía casi un 0,5%, París un 0,1% y Milán menos de una décima. En el mercado de divisas, el euro subía frente al dólar hasta los 1,1655 billetes verdes, mientras el rendimiento del bono español a diez años se moderaba hasta el 3,671%.

Qué descuenta el mercado y qué vigilar en las próximas horas

El contraste es claro. Nvidia firma un trimestre histórico, pero los índices europeos no lo traducen en compras. La explicación está en la renta fija. Con la deuda estadounidense superando los 40 billones de dólares y los rendimientos al alza, el coste de financiación presiona las valoraciones de las cotizadas, sobre todo las de perfil más apalancado o regulado, como Cellnex o Aena. El giro bajista del selectivo español es coherente con un mercado que descuenta tipos reales más altos durante más tiempo. La señal es inequívoca.

La cita de Jackson Hole llega en un contexto delicado: la Reserva Federal estrena estrategia de comunicación con Kevin Warsh como presidente. En Europa, el BCE mantiene su propio pulso con la inflación, pero los inversores miran sobre todo a Washington. En el ámbito sectorial, la reacción al dividendo de Logista confirma que la retribución al accionista sigue siendo un factor de defensa en sesiones de volatilidad. El mercado ya lo descuenta.

📊 Las Claves para el Inversor

  • Qué vigilar: El discurso de Kevin Warsh del viernes en Jackson Hole y la evolución del bono estadounidense tras superar los 40 billones de dólares.
  • Reacción del valor: El Ibex 35 pierde los 20.000 puntos en la media sesión, con Aena y Cellnex como los valores que más restan al índice.
  • Precedente sectorial: En sesiones con repunte de la renta fija, las cotizadas reguladas y las más endeudadas suelen sufrir recortes superiores al selectivo, como se observa en Cellnex.

El Consejo de Ministros asigna 38,1 millones de derechos de emisión gratuita a la industria para 2026-2030

El Consejo de Ministros ha asignado 38,1 millones de derechos anuales a más de 650 instalaciones industriales para 2026-2030. La decisión fija el margen de competitividad de la industria en plena activación del CBAM.

Qué aprueba el Ejecutivo

El acuerdo se aprobó a propuesta de los Ministerios de Industria y Turismo; de Economía, Comercio y Empresa; y para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, según Europa Press. La asignación final gratuita da continuidad al régimen de comercio de derechos de emisión (RCDE) y fija el marco para las instalaciones sujetas a ese sistema.

El volumen no es simbólico. Se trata de 38,1 millones de derechos como promedio anual durante cinco años, una bolsa que condiciona la cuenta de resultados y la viabilidad industrial de sectores enteros. La cifra se reparte entre procesos intensivos en energía y difíciles de electrificar: cemento, acero, papel, química y refino.

Esa granularidad explica que el acuerdo afecta a a más de 650 plantas concretas. Cada operador debe reportar emisiones verificadas y devolver derechos equivalentes a sus toneladas de CO2. Quien supera la asignación gratuita acude al mercado a comprar derechos en subasta o a través de intermediarios, con el precio del CO2 como variable de fondo.

El calendario de subastas de la plataforma común europea marca el coste para las plantas que superan la asignación gratuita. Esa señal de precio se traslada a los contratos industriales y al coste de los productos finales.

Quién depende de los derechos gratuitos

La asignación gratuita funciona como un colchón frente al precio del CO2, no como un cheque sin condiciones: cada instalación mantiene el deber de verificar emisiones.

La asignación gratuita no se reparte con criterio uniforme. Se concentra en actividades con riesgo de fuga de carbono, es decir, en la industria que podría deslocalizar producción fuera de la Unión Europea si el coste del CO2 encareciera demasiado su operativa. La descarbonización se pide, pero sin romper las cadenas de valor.

La siderurgia, el cemento y la química son estructuralmente sensibles. En el caso español, su huella industrial está repartida por los polígonos del norte y el arco mediterráneo. El acuerdo evita que el precio de los derechos actúe como un impuesto sin retorno para plantas ya expuestas a la competencia global.

El encaje con el CBAM y la descarbonización

La decisión llega en un momento delicado para la política climática europea. Bruselas mantiene la hoja de ruta de reducción progresiva de la asignación gratuita y refuerza el CBAM, que obliga a importar determinados productos con un coste equivalente de carbono. La industria española vive una transición de modelo: menos protección por la vía del derecho gratuito y más exposición al precio de subasta.

El mecanismo en frontera tiene una lógica doble. Por un lado, evita que el producto importado compita con ventaja desde fuera de la UE. Por otro, presiona a los fabricantes comunitarios para que inviertan en descarbonización. En el caso español, la asignación del Consejo de Ministros ofrece previsibilidad para el ciclo inversor 2026-2030.

La clave está en la generación de caja de estas plantas. Un derecho de emisión asignado gratuitamente reduce el gasto operativo en CO2 y libera capital para descarbonizar. Si el precio del carbono sube, la asignación amortigua. Si la instalación moderniza hornos, calderas o electrolizadores, el derecho no utilizado puede venderse.

La interacción con el sector eléctrico es otro frente. Las instalaciones industriales conviven con generadores que ya no reciben asignación gratuita desde hace años. Ese contraste explica por qué la industria sigue defendiendo en Bruselas un reparto específico de los fondos de innovación.

Por qué es una decisión de competitividad

En términos comparables, la industria española parte de una posición heterogénea. El refino, la siderurgia y el cemento disponen de menos alternativas tecnológicas a corto plazo que otros segmentos manufactureros. La asignación del Gobierno reconoce esa desigualdad y evita un apagón industrial no deseado.

El contraste es claro: sin asignación gratuita, el coste de emisiones se trasladaría de forma inmediata al producto final y restaría atractivo a la producción doméstica frente a importaciones de regiones sin precio al carbono. La medida no es un subsidio discrecional; es una decisión estructural del marco comunitario.

La agenda de descarbonización no se agota en el régimen de comercio. Los fondos de innovación y los contratos por diferencia de carbono forman parte de una política industrial que Bruselas refuerza para mantener la producción en territorio comunitario. La asignación gratuita es la primera capa de ese blindaje.

📊 Las Claves para el Inversor

  • Qué vigilar: El despliegue de la asignación entre las más de 650 instalaciones y los próximos informes de posiciones del mercado de CO2 en la UE.
  • Reacción del valor: Los sectores intensivos en carbono cotizan con sensibilidad al precio del CO2; una asignación estable reduce riesgo operativo y de margen a corto plazo.
  • Precedente sectorial: La reducción progresiva de derechos gratuitos en la UE ya presiona a siderúrgicas, cementeras y refinerías, con el CBAM como contrapeso importador.

Trade Republic: 20 millones de usuarios, pero Adrián Sáenz avisa de sus luces y sombras

Adrián Sáenz lleva tres años, casi cuatro, usando Trade Republic. En su último análisis en YouTube, el creador no se muerde la lengua: el neobanco alemán tiene luces evidentes, pero también sombras que conviene mirar de cerca antes de abrir una cuenta. Con más de 20 millones de usuarios y nacido en Berlín en 2015, Trade Republic se ha consolidado como uno de los referentes del ahorro y la inversión en España.

Su análisis comienza por lo negativo y reserva lo positivo para el final. La tesis es clara: la plataforma funciona, pero no es perfecta para todos los perfiles por igual.

Promociones que no benefician a todos por igual

El primer punto oscuro está en la cuenta de intereses, uno de los productos estrella. Trade Republic remunera el efectivo con el tipo del Banco Central Europeo —hoy en el 2 %—, pero reserva el 3 % promocional a los nuevos clientes durante un periodo limitado y solo hasta 50.000 euros. Quienes llevan años en la plataforma pueden alcanzar ese 3 % únicamente invitando amigos: tres meses por cada recomendación, con un máximo de cuatro amigos y un año. Según Sáenz, ‘no me parece un punto positivo que las personas que llevamos mucho tiempo no podamos beneficiarnos’. Sostiene que una promoción así debería aplicarse a todos los usuarios por igual.

Atención al cliente: de la queja a la llamada en directo

El soporte también había sido un agujero histórico. El analista recuerda que en la mayoría de neobancos y brokers la atención al cliente suele ser el talón de Aquiles, pero considera que una plataforma donde uno guarda e invierte su dinero debería resolver problemas con rapidez y con un humano al otro lado. Para comprobarlo, llamó en directo durante el propio vídeo y conversó con una agente que le confirmó su tipo de interés vigente. ‘Ha mejorado bastante’, concede, aunque insiste en que ojalá no haya que usarla casi nunca.

Sin oficinas, sin cuentas compartidas y sin crédito

Hay ausencias que pesan. Trade Republic no dispone de oficinas abiertas al público —sí tiene sede en Berlín, donde trabajan sus empleados—. Tampoco permite cuentas compartidas para parejas ni cuentas de empresa para autónomos y sociedades que quieran rentabilizar su tesorería. Y en el terreno bancario tradicional, no ofrece hipotecas, créditos ni tarjetas de crédito; solo débito. Sáenz sospecha que acabarán llegando estos productos, pero a día de hoy no están disponibles.

Spread y comisiones explicados sin humo

El spread, la diferencia entre el precio de compra y el de venta, fue otro caballo de batalla. Con el ejemplo de una acción de Apple, Sáenz explica que si alguien compra a 100 euros y solo puede vender a 90 al instante, pierde 10 sin que el activo haya cambiado de valor. Antes ese diferencial penalizaba a algunos activos en la plataforma; ahora, según el creador, la función de mejor precio compara 30 bolsas para ejecutar siempre en la más favorable. En cuanto a comisiones, la regla es clara: 1 euro por transacción, 2 si se elige bolsa concreta y cero en los planes de inversión periódica.

La importancia de empezar a invertir cuanto antes supera cualquier intento de acertar el mercado: el tiempo dentro, no el timing.

— Adrián Sáenz

Tarjeta sin fronteras y una app que lo simplifica

La tarjeta es, para él, uno de los grandes aciertos. Fuera de España no cobra comisiones por cambio de divisa, permite retirar más de 100 euros en cajeros sin coste y ofrece cashback: 1 % pagando con euros y 2 % con criptomonedas, siempre con un tope de 1.500 euros. La usa sobre todo al viajar. Como mejora, echa de menos poder disponer de varias tarjetas virtuales a la vez para compras online.

Otro punto que valora como infravalorado es la sencillez. La aplicación separa la zona de efectivo de la zona de cartera, muestra intereses, gastos e inversiones sin ruido, y está completamente regulada con licencia bancaria válida en España y Alemania. ‘Nunca invertiría en una plataforma que no esté regulada’, afirma.

Protrading, la nueva terminal web para inversores

A esa simplicidad se suma la terminal web Protrading, gratuita para clientes. Permite configurar paneles a medida con buscadores de activos por criterios como dividendo o PER, vista de operaciones, gráficos y control de la cartera en un solo vistazo. El creador destaca la zona de control para seguir la evolución diaria, semanal o mensual de sus posiciones.

El auge de Trade Republic no es un fenómeno aislado. Desde su aterrizaje en España, los neobancos han obligado a la banca tradicional a defender un terreno que daba por ganado: cuentas remuneradas, tarjetas sin costes ocultos y acceso sencillo a ETF, acciones o cripto. Según Sáenz, cuando la plataforma llegó al país marcó un antes y un después frente a entidades que cobraban por todo y ofrecían productos de baja calidad a cambio de comisiones.

Qué significa para el ahorrador

Para el ahorrador español, la lectura es doble. Por un lado, herramientas como esta reducen las barreras de entrada a la inversión: se puede empezar con poco, automatizar aportaciones y entender los costes de un vistazo. Por otro, conviene no idealizar: el 3 % promocional para nuevos usuarios, la ausencia de hipotecas o la imposibilidad de compartir cuenta importan si buscas una relación bancaria completa. No es un sustituto perfecto del banco de toda la vida, mas bien una capa complementaria.

Sáenz cierra con un argumento matemático: si aportase 4.000 euros al año a una rentabilidad anual del 10 % durante su vida laboral, habría invertido 160.000 y, según sus cálculos, generaría cerca de 1,77 millones. Si dispusiera de esos 160.000 desde el primer día, la cifra superaría los 7 millones. La idea que subyace —empezar pronto y mantener el rumbo— pesa más que intentar acertar el mejor momento. El vídeo completo lo tienes a continuación.

Puedes ver el análisis completo en el vídeo original de Adrián Sáenz en YouTube.

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DW alerta: miles de pozos petroleros en Los Ángeles conviven con casas y escuelas

Los Ángeles vende una postal de músculos, palmeras y atardeceres dorados. La ciudad que encumbró a los socorristas de Venice Beach en la iconica Guardianes de la Bahía alberga, sin embargo, otro relato mucho menos luminoso. DW Español lo documenta en su último reportaje: miles de pozos petroleros urbanos conviven con casas, escuelas y parques.

Venice Beach y la otra cara de la ciudad

La periodista Amanda Coulson-Drasner, firmante del vídeo, recorre esa dualidad sin alejarse demasiado del litoral turístico. Basta girar una esquina para toparse con las torres de perforación. No son piezas de museo. En California, algunos pozos siguen insertos en pleno tejido urbano, a la vista de cualquiera que pasee por el barrio.

El reportaje subraya que esas estructuras no son un decorado residual. Los derricks contienen la maquinaria de extracción. Según muestra DW Español, la actividad petrolera no quedó relegada a un pasado lejano: sigue formando parte del paisaje cotidiano de la ciudad.

Una historia extractiva que nunca se marchó

El vídeo tira de archivo para recordar que la historia extractiva californiana hunde raíces en el primer tercio del siglo XX. Las imágenes en blanco y negro muestran barcos tanque cargando decenas de miles de galones de gasolina rumbo a Europa desde muelles flotantes. Un negocio pujante que nació pegado a la costa y creció a espaldas de la planificación urbana.

Ese pasado explica, en parte, por qué miles de pozos siguen ahí. La ciudad creció alrededor de la infraestructura petrolera, no al revés. Lo que antes era periferia industrial acabó absorbido por la expansión inmobiliaria. Y con ella, los pozos se quedaron dentro del mapa urbano, rodeados de vida doméstica.

La frontera entre industria y vida doméstica se desdibuja en Los Ángeles, sugiere DW Español: la maquinaria de extracción no está en un yacimiento remoto, sino en la calle donde viven miles de personas.

— DW Español

Salud, abandono y la deuda ambiental

El documental de nueve minutos no se apoya en una batería de cifras, pero sí en una evidencia visual tozuda: la cercanía de escuelas y viviendas a instalaciones petroleras. Esa proximidad plantea preguntas inevitables sobre salud pública y exposición prolongada. DW Español no presenta aquí conclusiones médicas definitivas; deja que la imagen hable. Lo que se ve, no obstante, obliga a preguntarse qué respira una familia que vive a pocos metros de un pozo activo.

Otro foco del reportaje es la remediación ambiental. California acumula un listado extenso de pozos inactivos y abandonados que exigen sellado seguro. El proceso es lento, caro y, con demasiada frecuencia, queda postergado. Esa demora perpetúa el riesgo en los barrios afectados y convierte la herencia extractiva en una deuda que se transfiere de generación en generación.

Conviene no perder de vista que la cuenca de Los Ángeles lleva más de un siglo vinculada a la producción de crudo. No se trata de un hallazgo reciente, sino de un sector que creció antes de que existieran normas urbanísticas modernas. Por eso el saldo actual mezcla explotación activa, pozos inactivos y abandono en un mismo vecindario.

Qué implica para los vecinos y para el lector

La lectura que deja el vídeo es incómoda para una ciudad que se vende como capital del entretenimiento y la innovación. La convivencia incómoda con la extracción de crudo no es un problema resuelto, sino una realidad estructural. Quien vive en Los Ángeles, sugiere el reportaje, a menudo ignora qué hay bajo el asfalto o a la vuelta de la esquina. Y esa ignorancia es, en sí misma, un síntoma: lo que no se ve tiende a no regularse.

Para el lector de fuera, la historia funciona como recordatorio: la transición energética también implica decidir qué hacer con las infraestructuras heredadas. Cerrar un pozo no es gratis. Ignorarlo, tampoco. Al final, el caso de Los Ángeles interroga un modelo de crecimiento que convirtió la explotación petrolera en paisaje de fondo.

Puedes ver el análisis completo en el vídeo original de DW Español en YouTube.

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Starlite Marbella se consolida como plataforma internacional de la música con la llegada de Premios Juventud

Starlite Marbella subrayó este jueves que la primera edición europea de los premios refuerza su evolución como plataforma de conexión para artistas, industria, medios y audiencias entre España y los mercados internacionales.

Así, Starlite Marbella dará un nuevo paso en su evolución como plataforma internacional de música, cultura y entretenimiento con la llegada por primera vez a Europa de Premios Juventud, que celebrará su gala el próximo 3 de septiembre.

Con 23 años de historia, Premios Juventud es uno de los grandes acontecimientos de la música y el entretenimiento en Estados Unidos y Latinoamérica y una plataforma que ha acompañado el crecimiento de artistas que posteriormente han alcanzado dimensión mundial, como Bad Bunny, Karol G, Maluma o J Balvin.

Sus datos de audiencia permiten dimensionar el alcance de un formato todavía poco conocido para parte del público español. En 2025, Premios Juventud registró entre la audiencia hispana de Estados Unidos resultados superiores a los MTV Video Music Awards y un porcentaje de seguimiento en directo entre los adultos hispanos de 18 a 49 años superior al registrado por los Grammy.

Después de más de dos décadas de trayectoria en América, la elección de Starlite Marbella para celebrar su primera edición europea supone un nuevo paso en la expansión internacional de los premios y refuerza la capacidad de Starlite para atraer a España grandes producciones internacionales.

«La cita va más allá de la incorporación de una nueva gala a su programación. Premios Juventud se integra en la evolución de Starlite hacia un modelo de plataforma capaz de conectar artistas, industria, medios, contenidos y audiencias entre España, Estados Unidos, Latinoamérica y otros mercados internacionales», subrayaron los responsables de este espacio.

La organización prevé que el 3 de septiembre se concentren en Marbella más de 250 artistas invitados, más de 200 nominados, presentadores, ‘performers’, creadores de contenido e invitados especiales, en una producción que combinará espectáculo en directo, televisión, ‘streaming’ y plataformas digitales.

La edición de 2026 está concebida además para proyectar contenidos generados desde Starlite Marbella hacia audiencias internacionales a través del ecosistema de TelevisaUnivision en América, la televisión en España y las principales plataformas digitales.

Las estimaciones de la organización, elaboradas a partir de datos auditados correspondientes a la edición de 2025, sitúan en 62 millones de personas el alcance televisivo potencial asociado a la difusión en Estados Unidos y en 13,6 millones los espectadores potenciales en España. En el ámbito digital, la proyección alcanza hasta 450 millones de personas.

Esta capacidad de difusión forma parte del posicionamiento que Starlite busca desarrollar como plataforma internacional. Para los artistas españoles, el modelo abre nuevas vías de visibilidad y conexión con Estados Unidos, Latinoamérica y otros territorios. Para los artistas internacionales, Starlite ofrece a su vez una plataforma para ampliar su presencia en España y Europa.

El planteamiento es, por tanto, multidireccional y no se circunscribe a un género, procedencia o mercado determinado. La compañía busca reforzar su papel como aliado de los artistas, ofreciéndoles no solo un escenario, sino también capacidad de amplificación, generación de contenidos y acceso a nuevos públicos.

El modelo se extiende igualmente a los destinos en los que desarrolla su actividad. La celebración de grandes acontecimientos internacionales permite atraer artistas, medios, profesionales, industria y producciones, además de generar visibilidad exterior y actividad económica vinculada al territorio.

La llegada de Premios Juventud se enmarca así en una evolución que trasciende el concepto tradicional de festival. Starlite Marbella busca consolidar una plataforma internacional capaz de atraer y conectar algunos de los principales acontecimientos y referentes de la música y el entretenimiento mundial.

Premios Juventud será uno de los hitos de esa estrategia, pero no define sus límites. La plataforma pretende continuar incorporando artistas, contenidos y acontecimientos internacionales con independencia de su origen o mercado.

«El salto de Premios Juventud a Europa supone, en este contexto, una nueva muestra de esa capacidad de conexión y sitúa a Marbella como punto de encuentro para una producción destinada a audiencias de diferentes mercados internacionales», concluyeron.

Los óvulos vitrificados no tienen caducidad biológica y superan el 95% de supervivencia tras la descongelación

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Cuando un óvulo se vitrifica, su actividad metabólica se detiene casi por completo. Esto significa que no envejece, por lo que un ovocito congelado a los 30 años se comportará, al desvitrificarse, conforme a esa edad biológica, independientemente de que haya permanecido conservado durante 10, 15 o 20 años.

Esta es una de las características más relevantes de esta técnica, según explico el doctor Manuel Muñoz, director de IVI Alicante, clínica que forma parte del grupo que introdujo la vitrificación de ovocitos en Europa de la mano de la doctora Ana Cobo. La tasa de supervivencia ovocitaria tras la descongelación supera el 95%, aunque puede disminuir en mujeres mayores de 38 años, lo que convierte la edad en el momento de la congelación en el factor clínico más determinante del proceso.

El procedimiento en sí es equivalente, en su fase de estimulación, al de una fecundación in vitro. Durante aproximadamente diez días, la paciente recibe hormonas FSH y LH por vía subcutánea para estimular la maduración simultánea de varios folículos. Una vez que el seguimiento folicular y los parámetros hormonales indican que los óvulos están listos, se realiza la punción bajo sedación.

Tras una recuperación de entre 60 y 90 minutos, la paciente puede marcharse a casa y conoce ese mismo día cuántos ovocitos maduros han podido vitrificarse. El protocolo de estimulación, según destacó el doctor Muñoz, se diseña de forma individualizada según los parámetros de reserva ovárica de cada mujer.

En cuanto al tiempo de conservación, el doctor distinguió dos planos. Biológicamente, no existe evidencia de deterioro progresivo vinculado al paso del tiempo, dado ese freno metabólico que produce la vitrificación. Legalmente, la normativa española tampoco establece un plazo máximo. El límite es clínico y responde al consenso extendido en reproducción asistida de no utilizar ovocitos vitrificados más allá de la edad media de llegada a la menopausia, que en España se sitúa en torno a los 51 años.

Sobre el mejor momento para preservar la fertilidad, el doctor Muñoz precisó que el declive de la función ovárica comienza de media a los 35 años, pero no todas las mujeres lo experimentan con la misma intensidad ni en el mismo momento. Por eso, aunque la recomendación general es vitrificar antes de dicha edad, los mejores resultados se obtienen en la década de los 20, cuando los ovocitos ofrecen su mayor potencial.

Detenido un trabajador e investigada otra empleada por la muerte de un usuario de una residencia en Tomares

La Guardia Civil ha detenido a una persona e investiga a otra como presuntas autoras de un delito de homicidio por imprudencia grave en relación con el fallecimiento de un usuario de un centro de día de Tomares (Sevilla), según informaron fuentes de este cuerpo de seguridad del Estado.

El Equipo Territorial de Policía Judicial de la Guardia Civil de Mairena del Aljarafe ha abierto una investigación para esclarecer las circunstancias de lo ocurrido el pasado viernes, cuando un conductor de un minibús destinado al traslado de usuarios del centro recogió a varias personas en distintos puntos y llegó posteriormente a las instalaciones, donde los usuarios descendieron del vehículo.

Un hombre de 84 años, usuario de silla de ruedas, habría permanecido en la zona trasera del minibús, habilitada para este tipo de transporte, sin que se advirtiera su presencia, según los datos recabados durante la investigación.

Después de varias horas estacionado, trabajadores del centro localizaron al hombre en su interior y avisaron a los servicios de emergencia. Los servicios sanitarios desplazados hasta el lugar confirmaron el fallecimiento a su llegada y se activó el correspondiente protocolo judicial.

Tras la recopilación de indicios y la toma de manifestaciones, la Guardia Civil procedió a la detención de una persona y a la investigación de otra como presuntas autoras de un delito de homicidio por imprudencia grave. Ambas formaban parte del personal geriátrico.

Las diligencias instruidas han sido puestas a disposición de la Plaza 7 de la Sección de Instrucción del Tribunal de Instancia de Sevilla.

Por su parte, la residencia de Tomares apartó del servicio al conductor y a la auxiliar sanitaria cuando tuvo conocimiento de los hechos y ambos continúan separados cautelarmente de sus funciones mientras avanzan las investigaciones, según fuentes del centro.

La dirección abrió una investigación interna para reconstruir lo sucedido y comprobar la aplicación del protocolo de actuación y seguridad establecido para los traslados de usuarios. Sus conclusiones serán puestas a disposición de la autoridad judicial.

La residencia mantiene su colaboración con la Guardia Civil y con la autoridad judicial y ha evitado realizar valoraciones sobre eventuales responsabilidades individuales mientras permanezcan abiertas las diligencias.

Sotogrande desarrolla su propia ‘Chukkanomics’: la economía del polo que puede superar los 300 millones en 2030

Sotogrande y el municipio gaditano de San Roque están desarrollando desde hace años una economía propia alrededor del polo, comparable en Europa al fenómeno que ‘The Economist’ ha bautizado como ‘Chukkanomics’ para describir el ecosistema empresarial surgido en Argentina en torno a este deporte.

El término procede del ‘chukka’ o periodo en el que se divide un partido. La revista británica analiza cómo el corredor situado al oeste de Buenos Aires, especialmente alrededor de Pilar y General Rodríguez, ha dejado de ser únicamente una concentración de clubes y canchas para convertirse en una economía especializada con vida propia.

En este territorio conviven criadores, cuadras, jugadores profesionales, petiseros —los cuidadores especializados de los caballos de polo—, veterinarios, herradores, entrenadores, transportistas, proveedores de alimentación y equipamiento, organizadores de torneos y empresas vinculadas al turismo y a la propiedad inmobiliaria.

La tesis de ‘The Economist’ es que el éxito argentino no procede solamente de sus grandes jugadores, sino de haber reunido en un mismo entorno toda la cadena de valor. La disponibilidad de caballos, conocimiento profesional, instalaciones, tecnología reproductiva y capital internacional genera un círculo económico difícil de reproducir.

Este fenómeno, adaptado a la realidad europea, se observa en Sotogrande, sede de los torneos más importantes del calendario continental. El Torneo Internacional de Polo, con las copas de Bronce, Plata y Oro, reúne cada verano a decenas de equipos y a algunos de los mejores jugadores del mundo. En su edición de 2026 participan 25 equipos de alto, mediano y bajo hándicap.

Sotogrande no es solo un destino de competición. Jugadores, propietarios y patrones procedentes de América, Asia y Oriente Medio mantienen sus cuadras europeas, desde las que organizan su participación en los distintos campeonatos del continente. Caballos, equipos técnicos y profesionales permanecen vinculados al territorio durante periodos mucho más largos que la temporada estival.

La actividad alcanza su máxima visibilidad en verano, pero su verdadera dimensión económica se encuentra en todo lo que funciona durante el resto del año: mantenimiento de cuadras y canchas, preparación y compraventa de caballos, cría, atención veterinaria, herraje, alimentación, entrenamiento, transporte y conservación de las instalaciones.

El caballo necesita cuidados diarios con independencia del calendario deportivo. Por eso, a diferencia de otras actividades turísticas estacionales, el polo sostiene empleo especializado y gasto recurrente durante los doce meses.

HASTA 349 MILLONES DE EUROS EN 2030

El Ayuntamiento de San Roque cifró ya hace años entre 25 y 35 millones de euros anuales el impacto de la actividad vinculada a Santa María Polo y estimó que un distrito equino plenamente desarrollado en el Valle del Guadiaro podría generar entre 2.000 y 3.000 empleos y movilizar hasta 500 millones.

Estimaciones sectoriales más recientes consideran, sin embargo, que el impacto económico real —incluyendo actividad ecuestre, vivienda, hostelería, restauración, comercio, transporte y servicios personales— podría triplicar actualmente aquella primera horquilla y situarse entre 75 y 105 millones de euros anuales.

Los expertos del sector contemplan crecimientos acumulativos de entre el 25% y el 35% anual hasta 2030, impulsados por las nuevas inversiones ecuestres, la llegada de propietarios internacionales y la expansión residencial de alta gama. Si se cumplen esas previsiones, la economía directa e inducida del polo podría alcanzar dentro de cuatro años entre 183 y 349 millones de euros anuales. Se trata de estimaciones prospectivas sectoriales y no de cifras oficialmente auditadas.

LA ÉLITE GLOBAL

La expansión de esta ‘Chukkanomics’ tiene también una dimensión social y familiar. El polo es uno de los pocos deportes de la élite global que reúne en una misma afición a hijos, padres y abuelos. Grandes linajes empresariales e internacionales comparten equipos, cuadras y temporadas, lo que favorece relaciones duraderas con los destinos donde compiten.

Sotogrande les ofrece algo más que campos de primer nivel: un estilo de vida mediterráneo situado entre Málaga, Marbella, Cádiz y Jerez, con Gibraltar como conexión internacional inmediata. Golf, navegación, gastronomía, playas, seguridad y vivienda de lujo completan una propuesta difícil de encontrar en otros centros europeos de polo.

Algunas de estas familias poseen ya mansiones, fincas y apartamentos de alta gama en Sotogrande. A ello se suma el crecimiento de nuevos desarrollos residenciales y enclaves cercanos como Finca Cortesin, situado a pocos minutos y en plena expansión con nuevos proyectos de lujo.

Argentina demuestra que el liderazgo deportivo puede convertirse en una ventaja económica nacional. Sotogrande, por su infraestructura, sus torneos, su tradición y su capacidad para cautivar a la comunidad internacional del polo, reúne las condiciones para consolidar su equivalente europeo: un distrito ecuestre que toma fuerza en verano, pero trabaja, invierte, atrae residentes y crea empleo durante todo el año.

Instituto Coordenadas destaca a KKR, Cinven y CVC como principales impulsores de grandes operaciones de capital privado tras la pandemia

El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada destacó este jueves el papel desempeñado por firmas internacionales como KKR, Cinven y CVC en algunas de las operaciones corporativas e inversiones más relevantes desarrolladas en España desde el inicio de la pandemia.

Según un análisis elaborado por el Instituto, el capital privado se ha consolidado durante los últimos años, como uno de los grandes dinamizadores del mercado corporativo español y como una fuente relevante de capital para procesos de crecimiento, transformación e internacionalización. En total, suman 22 operaciones relevantes superiores a los 1.000 millones de euros y un valor agregado de referencia superior a los 50.000 millones.

El Instituto destacó a Cinven, cuyo responsable de negocio en España es Jorge Quemada, con una participación en operaciones que acumulan un valor de referencia superior a 11.000 millones de euros; y KKR, bajo el liderazgo de Iñaki Cobo, que ha participado en transacciones que superan conjuntamente los 8.000 millones de valor de referencia. Destacó también el papel de CVC como un ejemplo de “la creciente capacidad del capital privado para abordar estructuras de inversión más sofisticadas y activos de alto valor estratégico”, en referencia a su inversión en LALIGA Impulso.

Entre las operaciones analizadas se encuentran la exclusión de Bolsa de MásMóvil, valorada en cerca de 5.300 millones de euros y protagonizada por KKR, Cinven y Providence; la adquisición de IVIRMA por KKR, próxima a los 3.000 millones; la entrada como accionista mayoritario de Idealista por Cinven en una operación que valoró la compañía en 2.900 millones; la adquisición de una participación mayoritaria en Universidad Europea por EQT Infrastructure, con una valoración superior a 2.200 millones; o LALIGA Impulso, promovida por CVC mediante una inversión comprometida de 1.994 millones de euros.

El mapa continúa con otras operaciones como la adquisición de Altadia por Carlyle; ITP Aero por el consorcio liderado por Bain Capital; Applus+ por I Squared y TDR Capital o la entrada de Apollo Sports Capital en el Atlético de Madrid.

Para el Instituto, la dimensión y diversidad de estas operaciones evidencian una transformación del papel tradicional de las firmas de capital privado, que han pasado de actuar exclusivamente como proveedores de capital a convertirse en socios de transformación capaces de aportar escala, profesionalización, capacidad de ejecución y apoyo a la expansión internacional de las compañías.

Según el vicepresidente ejecutivo del Instituto Coordenadas, Jesús Sánchez Lambás, «España se ha convertido en un destino recurrente para operaciones vinculadas al crecimiento, la consolidación y la transformación empresarial, una señal de la calidad de sus compañías y de su capacidad para atraer inversión internacional».

La institución considera que, en un contexto marcado por la digitalización, la transición energética y la creciente competencia internacional por el capital, mantener un entorno regulatorio estable será clave para seguir atrayendo inversión productiva y favorecer el crecimiento de empresas españolas con vocación global y la mejora del inapropiado PIB percápita en España.

Aceite de pipa de calabaza: qué aporta según una dietista y cómo elegirlo sin caer en el hype

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El aceite de pipa de calabaza suma grasas insaturadas y compuestos vegetales a tus aliños, pero su valor real depende más de la etiqueta que del relato superalimento.

Qué aporta a tu despensa: ácidos grasos, vitamina E y fitoesteroles

La composición del aceite de semilla de calabaza varía según la variedad y el método de extracción, pero el patrón es claro: domina la fracción insaturada, con ácido linoleico y ácido oleico como ácidos grasos principales. A esto se suman tocoferoles —la familia de la vitamina E—, fitoesteroles y distintos compuestos fenólicos de origen vegetal. Puedes ampliar el perfil completo en la entrada de Wikipedia dedicada al aceite de semilla de calabaza.

Ese perfil lo convierte en un alimento interesante para aliñar en crudo. No es un concentrado milagroso: los compuestos bioactivos detectados en laboratorio no garantizan un efecto destacable por tomar unas cucharadas. La revisión de la dietista insiste en que la presencia de nutrientes beneficiosos no equivale a un resultado automático en el organismo.

Vamos a los datos: existen ensayos pequeños con resultados favorables, pero el tamaño muestral es tan reducido que no se puede generalizar. A efectos prácticos, lo que importa es que este aceite aporta grasa de calidad y puede desplazar a otras fuentes menos interesantes cuando lo usas con criterio.

Otra ventaja culinaria es su perfil aromático intenso, con un punto ligeramente tostado que funciona muy bien en preparaciones frías. Eso lo convierte en un aliño excelente para ensaladas, verduras asadas o cremas. No es un aceite pensado para frituras: el calor degrada parte de sus compuestos más delicados y su sabor se vuelve amargo.

También conviene separar el aceite de las semillas enteras. Las semillas de calabaza aportan, además de grasa, una cantidad notable de proteína, fibra y minerales. El aceite es solo la fracción grasa; por eso la pauta no es elegir uno u otro, sino saber qué aporta cada formato y combinarlos según el objetivo.

Cómo elegir un aceite de pipa de calabaza sin pagar de más

La etiqueta manda. Busca un aceite de pipa de calabaza prensado en frío y sin refinar. El prensado en frío conserva mejor los compuestos sensibles al calor, y un envase opaco protege el producto de la oxidación. Aunque no existe una cantidad mágica documentada, sí hay una pauta de consumo sensato: en crudo, como aliño de ensaladas, verduras, cremas, yogur natural o requesón.

La etiqueta y el prensado en frío deciden más tu beneficio real que el nombre del aceite o el diseño del envase.

La moderación importa porque, como cualquier aceite vegetal, su densidad calórica es alta. No necesitas hacer «cursos» ni tomarlo a cucharadas. La evidencia disponible no respalda la idea de consumir más para obtener más beneficio; sí respalda usarlo como una opción más dentro de una rotación de grasas de calidad.

📊 La pauta en cifras

  • Uso recomendado: En crudo, como aliño de ensaladas, verduras, cremas, yogur o requesón.
  • Moderación: Como cualquier aceite, sin sobrepasar el aliño; su densidad calórica es alta.
  • Calidad a buscar: Prensado en frío, sin refinar y en envase opaco.
  • A tener en cuenta: Las semillas enteras aportan además proteína, fibra y minerales que el aceite no contiene.

El matiz que separa un buen aceite de un superalimento sobrevendido

El aceite de pipa de calabaza no es un recién llegado: se obtiene de semillas de calabaza y comparte familia con otros aceites vegetales prensados en frío que ya han demostrado su utilidad en la cocina mediterránea. La novedad no está en su composición, sino en el relato de superalimento que a menudo lo acompaña.

La honestidad con la evidencia es clara: los estudios sobre sus compuestos antioxidantes proceden, en gran parte, de cultivos celulares o modelos animales. Eso no se traduce automáticamente en un efecto visible en el organismo humano. Además, los ensayos en personas son escasos y con muestras pequeñas, así que hablar de beneficios rotundos es, como mínimo, precipitado.

A efectos prácticos, este aceite encaja bien si buscas variedad de grasas y un perfil aromático intenso. No encaja si esperas un cambio drástico por añadirlo a la dieta. La jugada inteligente es tratarlo como un alimento, no como un suplemento: rotarlo con aceite de oliva virgen extra, aguacate o frutos secos, y priorizar las semillas enteras cuando quieras el paquete completo de fibra, proteína y minerales. Y, como siempre, ante circunstancias personales conviene consultar con un profesional de la nutrición.

⚡ Rutina de Optimización Diaria

  • Revisa la etiqueta al comprar: Elige prensado en frío, sin refinar y en envase opaco; descarta opciones que solo prometan «superalimento».
  • Úsalo en crudo mañana mismo: Añade una cucharada a tu ensalada, crema de verduras o yogur natural como parte de tu rotación de grasas.
  • No lo conviertas en suplemento: Si quieres más fibra y proteína, sumar semillas de calabaza enteras aporta más que multiplicar el aceite.

Impuestos al heredar una vivienda o un local: sucesiones, IRPF y plusvalía al detalle

Heredar una vivienda o un local no tiene una factura única. Pagarás el Impuesto sobre Sucesiones y, en su caso, la plusvalía municipal; el IRPF solo aparece si vendes, alquilas o dejas el inmueble sin uso como vivienda habitual.

La conclusión práctica es esta: dos personas que hereden inmuebles de idéntico valor pueden pagar cantidades muy distintas por las reducciones y bonificaciones de cada comunidad autónoma, el parentesco y el patrimonio previo del heredero. Por eso conviene reunir cinco datos antes de hacer números.

Según un análisis de La Vanguardia, la adquisición queda sujeta al Impuesto sobre Sucesiones y Donaciones y, si el terreno es urbano y el ayuntamiento tiene ordenanza, puede generar también plusvalía municipal. Recibir el local o la vivienda, en cambio, no se paga en el IRPF.

El primer cálculo: el Impuesto de Sucesiones y el valor de referencia

El cálculo no es aplicar un porcentaje directo al precio del inmueble. Primero se determina el valor de los bienes que recibe cada heredero; después se aplican las reducciones, la tarifa y, cuando proceda, el coeficiente ligado al parentesco y al patrimonio preexistente. Finalmente se descuentan las bonificaciones y deducciones autonómicas.

Desde el 1 de enero de 2022, el valor de referencia catastral es el mínimo tributable para los inmuebles. Si los herederos declaran un importe superior, prevalece el declarado. El valor catastral se consulta en el Catastro y condicionará, además, una posible venta posterior del local o la vivienda heredada.

Una bonificación del 99% no significa pagar el 1% de la casa. La propia Comunidad de Madrid pone un ejemplo: una cuota previa de 1.250 euros queda reducida a 12,50 euros tras aplicar la bonificación. La bonificación del 99% se aplica sobre la cuota y no elimina la obligación de presentar la autoliquidación en plazo.

El valor que fijes al liquidar Sucesiones no solo define la cuota: si vendes después, será la base para calcular la ganancia o pérdida patrimonial en el IRPF.

Plusvalía municipal y la confusión del IRPF: cuándo se paga de verdad

La plusvalía municipal grava el incremento del valor del suelo urbano desde que el fallecido adquirió el terreno hasta la herencia. No se calcula sobre el valor total de la construcción, sino sobre el suelo, y el contribuyente es el heredero.

Actualmente existen dos sistemas de cálculo: el objetivo y el basado en el incremento real. Conviene revisar cuál resulta más favorable antes de liquidar. Si acreditas que el incremento real es inferior, se usa ese importe menor; si demuestras que el terreno no ha subido, la transmisión no queda sujeta, aunque deberás declararla y aportar documentación. Algunas ordenanzas bonifican hasta el 95% la plusvalía en transmisiones por fallecimiento a favor de descendientes, cónyuges y ascendientes.

En el IRPF, la regla es clara: recibir el inmueble no es renta. La ley del impuesto excluye las rentas sujetas al Impuesto sobre Sucesiones y Donaciones. El IRPF sí aparece cuando vendes o alquilas, y también si dejas el inmueble sin uso personal porque se generan imputaciones de renta inmobiliaria.

El autónomo que recibe un local y acaba vendiéndolo debe mirar el valor declarado en la herencia: a partir de ahí se calculará la ganancia o pérdida patrimonial. Por otro lado, los herederos tampoco se libran de la declaración de la renta del fallecido si sus ingresos hasta el fallecimiento superaron los límites que obligan a declarar.

impuesto sucesiones local

El precedente autonómico y la lección de la bonificación del 99% en Madrid

La Comunidad de Madrid aplica desde hace años una bonificación del 99% de la cuota para los grupos familiares más próximos: descendientes, ascendientes, cónyuges y adoptados. Esta política ha llevado a muchos contribuyentes a liquidar el impuesto con cuotas casi simbólicas, pero también ha instalado un malentendido: creer que basta con pagar un porcentaje mínimo del valor de la vivienda o del local. El ejemplo oficial de la propia comunidad sirve para corregir esa lectura.

Comparada con el régimen común, la diferencia puede ser enorme para un autónomo que recibe el local donde desarrollaba su actividad. Ahora bien, la bonificación no cubre la plusvalía municipal ni los gastos de notaría, Registro, IBI, comunidad o seguro. Y tampoco perdona el calendario: el plazo general para Sucesiones es de seis meses desde el fallecimiento, prorrogable por otros seis si se pide dentro de los cinco primeros meses, con intereses de demora. La plusvalía municipal se declara, con carácter general, en seis meses, y puede prorrogarse hasta un año.

Lo que conviene retener es la mecánica, no el porcentaje. Un impuesto puede salirte prácticamente a cero según el territorio y el parentesco, pero solo si presentas la liquidación a tiempo y con el valor correcto. La planificación de la herencia te sigue en la venta posterior: cuando vendas o alquiles, entrará la fiscalidad del IRPF con la misma base que dejaste fijada en Sucesiones.

Guía rápida del trámite

  • 📅 Plazos: Seis meses desde el fallecimiento para Sucesiones, prorrogables seis meses con intereses; plusvalía municipal, seis meses y prórroga hasta un año.
  • ✅ Requisitos clave: Comunidad autónoma de residencia habitual del fallecido, parentesco, patrimonio previo y valor de referencia catastral.
  • 🌐 Dónde solicitarlo: En la comunidad autónoma competente y en el ayuntamiento; consulta el valor de referencia en la sede electrónica del Catastro y los modelos en la sede de la AEAT.
  • 💰 Importe o coste: No hay factura única: la cuota de Sucesiones depende de reducciones y bonificaciones, y la plusvalía se calcula sobre el suelo.
  • ⚠️ Error a evitar: Confundir la bonificación del 99% con pagar el 1% del valor del inmueble y presentar la liquidación fuera de plazo.

Meditación durante 5 minutos: el hábito diario que reduce el estrés y mejora la microbiota, según un neurocientífico

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Meditar 5 minutos al día reduce marcadores de estrés y mejora la microbiota intestinal, según el neurocientífico Richard Davidson. Un hábito mínimo que también afina el foco y la energía diaria sin exigir sesiones largas ni posturas imposibles.

Por qué cinco minutos de meditación bastan para cambiar tu respuesta al estrés

Davidson, director del Centro para Mentes Saludables de la Universidad de Wisconsin-Madison, lleva décadas investigando cómo el entrenamiento mental cambia el cerebro. En una conversación reciente con Rhonda Patrick explicó que el dato más llamativo no es la duración, sino la dosis: 5 minutos al día ya reducen la interleucina 6 (IL-6), un marcador fisiológico asociado al estrés sostenido. No hace falta una hora de silencio ni un retiro.

Ese mismo bloque de constancia, siempre según el resumen del episodio, activa las vías de producción de butirato en la microbiota intestinal. El butirato es un ácido graso de cadena corta que sirve de combustible a las células del intestino y participa en la comunicación intestino-cerebro. No es un detalle menor: es uno de los metabolitos que conecta la dieta, la microbiota y el sistema nervioso. Menos ruido mental y un ecosistema intestinal más equilibrado por el precio de cinco minutos.

El neurocientífico añade un matiz clave: la neuroplasticidad es neutral. Entrenas tu mente igual que entrenas tu cuerpo. Si llenas ese cerebro plástico con ruido, scroll o pensamientos repetitivos, el efecto se diluye. Por eso la meditación no es un paréntesis pasivo: es una forma de dirigir la plasticidad a tu favor. Vale hacerla mientras caminas, levantas pesas o tiendes la ropa.

Davidson insiste en que no hay que elegir entre meditar y entrenar. Puedes hacer ambas cosas a la vez: en el gimnasio, en una caminata o incluso en la ducha. La práctica se vuelve más eficaz cuando se integra en actividades que ya haces, no como un extra que compite por tu agenda. La clave es dirigir la atención a la respiración o al movimiento, no estar físicamente presente y mentalmente en otro sitio.

El episodio también deja una idea poderosa para la madurez: un propósito, por pequeño que sea, se asocia con más vitalidad. No necesitas un proyecto grandioso; cuidar de un familiar, pasear al perro o ayudar a un compañero ya cuenta. La clave está en ver cómo lo que haces beneficia a otros, una forma de entrenamiento mental en sí misma.

Cinco minutos de atención dirigida mueven más la aguja que una hora de meditación dispersa.

Y si tu mente vaga, no pasa nada: el simple acto de darte cuenta y volver a la respiración es la repetición que fortalece la atención.

Cómo integrar la meditación de 5 minutos en tu rutina diaria sin fracasar

El fracaso más común no es la falta de tiempo, sino la expectativa de calma inmediata. Al empezar, la mente puede sentirse más inquieta. Es normal: estás observando pensamientos que antes pasaban desapercibidos. No es un fallo del método, es el proceso de entrenar la atención, parecido a ordenar un armario revuelto. No busques un estado especial; solo sostén la atención un poco más cada día.

📊 La pauta en cifras

  • Dosis mínima eficaz: 5 minutos al día, todos los días, sin necesidad de sesiones largas.
  • Cuándo y cómo: Mejor a primera hora o al finalizar el entrenamiento; vale caminando, en el gimnasio o en casa.
  • Calidad a buscar: Atención dirigida a la respiración o al movimiento, sin llenar la mente con estímulos externos.
  • A tener en cuenta: Al principio puede aumentar la inquietud mental; es parte del proceso de observación, no un fallo.

Prueba con tres anclajes sencillos. Por la mañana, cinco minutos al despertar, antes del móvil. En el trabajo, una pausa de cinco minutos con la respiración como foco. En el gimnasio, entre series, respira hondo y siente la contracción muscular en lugar de mirar la pantalla. Elige el anclaje que menos fricción te genere y repítelo durante 21 días para convertirlo en hábito.

La conexión cerebro-microbiota: qué se sabe y qué falta por confirmar

El vínculo entre la meditación y la respuesta de estrés es una de las áreas más estudiadas dentro del entrenamiento mental. Revisiones anteriores ya apuntaban a que prácticas breves de atención plena mejoran la regulación emocional y reducen la reactividad fisiológica. El matiz nuevo que introduce Davidson es el puente con la microbiota, un campo más joven y con menos ensayos controlados. Conviene tomarlo como una hipótesis de trabajo, no como un hecho cerrado.

Aquí conviene ser honestos: la conexión directa entre cinco minutos de meditación y las vías de butirato se ha comentado en el contexto de un podcast, no en un estudio clínico. Eso no invalida el hábito, pero sí obliga a separar lo sólido de lo prometedor. La reducción de marcadores de estrés tiene más recorrido documental; el efecto sobre la microbiota necesita más investigación y, sobre todo, más datos en humanos. El resumen procede de un oyente, no de una publicación revisada por pares.

Para el lector ocupado, la conclusión práctica es clara: la meditación de cinco minutos ofrece un beneficio inmediato en el foco y la energía, y un posible extra a largo plazo en la salud intestinal. No hay razón para no probarla, siempre que entiendas que la constancia importa más que la intensidad. Si tu agenda ya está llena, encaja estos cinco minutos entre series, en el trayecto o justo antes de dormir.

⚡ Rutina de Optimización Diaria

  • Empieza mañana: Dedica 5 minutos al despertar a observar tu respiración, antes de mirar el móvil.
  • Úsala en movimiento: En tu próxima sesión de gimnasio, entre series, respira hondo y dirige la atención a la contracción muscular.
  • Revisa tu diálogo interno: Si notas más inquietud al principio, no lo dejes. Es señal de que estás entrenando la atención, no un fallo.

ITV, ZBE y etiqueta ambiental: los coches sin distintivo que la pasen podrán circular

La ITV será el criterio para las ZBE: los coches sin etiqueta que la aprueben podrán circular, según el Gobierno.

La hoja de ruta que maneja el Ejecutivo apuesta por convertir la Inspección Técnica de Vehículos en la llave de acceso a las zonas de bajas emisiones. Aunque todavía no hay un calendario cerrado, la intención es que los vehículos sin etiqueta ambiental de la DGT que superen la ITV puedan seguir circulando por el interior de las ZBE. Es un giro relevante frente a la judicialización que han sufrido estas restricciones en varias ciudades españolas.

De acuerdo con la normativa vigente, la ITV es un control obligatorio supervisado por el Ministerio de Industria y Turismo. Evalúa frenos, neumáticos, emisiones y sistemas de alumbrado. El refuerzo de los controles ya está en marcha. La DGT va a intensificar las inspecciones vehículo por vehículo para detectar a quienes circulan con la ITV caducada. No servirán excusas como tener una cita previa pendiente: desde el primer día de vencimiento, el coche queda fuera de la legalidad. La pegatina de la ITV debe estar en el el parabrisas, a la vista de los agentes.

El nuevo criterio de acceso a las ZBE

La etiqueta ambiental de la DGT seguirá clasificando a los vehículos según su nivel de emisiones. Sin embargo, la novedad que contempla el plan es que la superación de la ITV se convierta en una vía de acceso para los coches que hoy no obtienen distintivo. Dicho de otro modo: si tu coche no tiene etiqueta, pero pasa la inspección, podrías circular por la ZBE.

La ITV no solo será obligatoria para circular: se perfila como el distintivo que desbloquee la entrada a las zonas de bajas emisiones.

Esta propuesta responde a la litigiosidad que arrastran las zonas de bajas emisiones desde su creación. Varios ayuntamientos han tenido que revisar ordenanzas por recursos y sentencias que cuestionaban la proporcionalidad de dejar fuera a vehículos que superaban los estándares técnicos. El Gobierno busca ahora un criterio más homogéneo: que sea el mantenimiento del vehículo, y no solo el año de matriculación, el que determine el acceso.

Puedes comprobar la etiqueta ambiental de tu coche en la web de la DGT y revisar el estado de tu ITV antes de cualquier desplazamiento. De momento, la recomendación es pasar la inspección en plazo y no dar por hecho que el nuevo criterio esté vigente.

Multas que ya existen: de 200 a 500 euros y tres puntos

Mientras ese criterio se concreta, la ITV sigue siendo un trámite imprescindible. Circular con la ITV caducada conlleva una multa de 200 euros y la pérdida de 3 puntos del carnet. Si la demora supera un año, la sanción sube a 500 euros.

La DGT aplica tolerancia cero con la ITV vencida. La cita previa posterior al vencimiento no libera de responsabilidad. La pegatina debe estar visible y en buen estado. Además, si tienes un accidente con la ITV caducada, tu aseguradora puede negarse a cubrir los daños.

Según datos oficiales citados por la DGT, en 2022 la ITV expirada o con resultado negativo estuvo entre las infracciones más frecuentes en España. El control se ha ido endureciendo en los últimos años, con campañas específicas y una vigilancia más automatizada.

Lo que aún no está claro: fechas y excepciones

El plan no fija una fecha de entrada en vigor. Tampoco detalla qué vehículos concretos podrían beneficiarse, ni si habrá un periodo transitorio o un límite de antigüedad. Son incógnitas que dependerán del desarrollo reglamentario.

  • Fecha de entrada en vigor: sin confirmar.
  • Vehículos beneficiados: por definir.
  • Posibles límites de antigüedad: no detallados.
  • Excepciones a la obligación de ITV: se mantendrán las actuales.

Los expertos en movilidad urbana vienen advirtiendo de que el éxito de un sistema así depende de la letra pequeña: periodicidad de la inspección, antigüedad máxima del parque, franjas horarias y posible copago por acceso. Sin esos detalles, el anuncio es más una declaración de intenciones que una solución inmediata.

En el lado positivo, la medida daría una salida a miles de familias que no pueden renovar su coche a corto plazo. En el lado negativo, corre el riesgo de vaciar de contenido el sistema de etiquetas si la ITV se convierte en la única llave de acceso.

La lectura de Merca2.es

La propuesta de usar la ITV como filtro de acceso tiene lógica técnica. Un vehículo que supera las emisiones y la seguridad debería poder moverse, al menos en determinadas franjas horarias. Pero también abre interrogantes sobre la desigualdad con quienes ya han renovado su coche para conseguir etiqueta. Si la ITV se convierte en llave universal, el incentivo para renovar el parque podría diluirse.

En nuestra opinión, el éxito dependerá de la letra pequeña: periodicidad, antigüedad máxima, límites de circulación y posible copago por acceder. Sin esos detalles, el anuncio es más una declaración de intenciones que una solución inmediata. Mientras tanto, circular con la ITV vencida sigue siendo un riesgo sancionador y de cobertura del seguro. La prudencia pasa por tener la inspección al día y vigilar el boletín oficial que desarrolle la medida.

Que nadie confunda flexibilidad con impunidad. Circular con la ITV caducada sigue estando castigado con 200 euros, tres puntos y la posible negativa del seguro en caso de siniestro. La hoja de ruta del Gobierno no cambia esas consecuencias.

🚨 Ficha de la Normativa

  • Infracción / Novedad: La ITV se perfila como criterio de acceso a las ZBE para vehículos sin etiqueta ambiental.
  • Sanción económica: No aplica.
  • Puntos del carnet: No aplica.
  • Entrada en vigor: Pendiente de desarrollo normativo, sin fecha confirmada.

El batido de proteínas que Arnold Schwarzenegger toma a los 79 años para mantener el músculo

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Mantener músculo a los 79 años no depende solo del gimnasio: la proteína diaria y la constancia en la cocina también mueven la aguja. Arnold Schwarzenegger sigue tomando el batido de proteínas que diseñó durante su etapa de culturista, y Men’s Health ha desglosado los cinco ingredientes exactos de la receta.

La receta no es el típico batido de polvo y agua. Schwarzenegger mantiene desde hace décadas una combinación pensada para sumar proteína, carbohidratos y micronutrientes de fácil acceso. A sus 79 años, el austriaco no lo utiliza como un marcador de reloj: lo reparte según le encaja en el día.

Cómo está compuesto el batido de proteínas de Arnold

El batido incluye cinco ingredientes: 250 mililitros de leche de almendras, 60 mililitros de zumo de cereza, un plátano, un cacito de proteína en polvo y un huevo crudo entero, con cáscara incluida. Esta mezcla aporta textura, sabor y una combinación de nutrientes que va más allá del simple aporte proteico.

  • 250 mililitros de leche de almendras: base líquida y una pequeña cantidad adicional de proteína según la marca.
  • 60 mililitros de zumo de cereza: sabor, compuestos vegetales y un extra relacionado con la recuperación.
  • Un plátano: carbohidratos, potasio y vitamina B6.
  • Un cacito de proteína en polvo: la principal fuente proteica del batido.
  • Un huevo crudo con cáscara: proteína extra y una fuente de calcio poco habitual.

La proteína en polvo hace el trabajo principal en el apartado de aminoácidos, mientras que el huevo y la leche de almendras suman cantidades menores según el producto elegido. El plátano añade energía rápida de calidad y dos micronutrientes que suelen faltar cuando se entrena con frecuencia: potasio y vitamina B6. No es magia, es composición.

El ingrediente más llamativo es el huevo entero, con cáscara incluida. La cáscara de huevo es principalmente carbonato de calcio, y puede funcionar como fuente de calcio si se procesa de forma adecuada. Eso no convierte a la cáscara cruda sin tratar en una recomendación doméstica: conviene recordar que la la seguridad alimentaria y la biodisponibilidad importan más que la anécdota.

La clave no está en el reloj ni en el envase: está en la cantidad de proteína de calidad que llegue cada día al músculo.

El zumo de cereza ácida, por su parte, ha sido estudiado en el contexto de la recuperación tras el ejercicio. Algunas investigaciones le atribuyen un papel en la reducción de la sensación de pesadez muscular y en la mejora del descanso nocturno, gracias a la melatonina que contiene de forma natural. Es un extra interesante, no imprescindible.

Schwarzenegger no se obsesiona con el momento exacto del batido. Su razonamiento, resumido, es que el cuerpo agradece proteína y vitaminas durante todo el día; no hay una ventana mágica de dos minutos tras el entrenamiento. Por eso lo toma antes o después del gimnasio según el día.

El matiz del alcohol: una idea de otra época que la evidencia ha corregido

Durante años, Arnold incluyó ocasionalmente tequila o schnapps al batido. La teoría original era que el alcohol mejoraba el flujo sanguíneo y aceleraba la entrega de proteína al músculo. Esa idea ha envejecido mal: la evidencia actual apunta a que el alcohol puede reducir la síntesis de proteína muscular cuando se combina con proteína tras el ejercicio.

Hoy, el propio Schwarzenegger lo resume de forma sencilla: le gusta el sabor. No lo recomienda como estrategia de recuperación, y la ciencia tampoco lo respalda. A efectos prácticos, si el objetivo es optimizar la composición corporal, el alcohol queda fuera de la ecuación de rendimiento.

Lo que de verdad mueve la aguja para mantener músculo con la edad

Más allá del personaje, la receta funciona porque encaja con una de las ideas más consolidadas de la nutrición deportiva: repartir la proteína de calidad a lo largo del día favorece la síntesis de proteína muscular. Muchos cacitos comerciales de proteína en polvo se mueven entre 20 y 30 gramos por dosis, pero la etiqueta es el dato que manda.

El batido exacto no es obligatorio. Lo que importa es que cada ración aporte una base de proteína de calidad, algo de carbohidrato y micronutrientes que la dieta diaria a veces deja en segundo plano. La leche de almendras, el plátano y el zumo de cereza cumplen ese papel en la receta de Arnold.

El huevo entero crudo, con cáscara incluida, es la parte que conviene leer con más distancia. Obtener calcio de una cáscara sin procesar no es una estrategia cómoda ni recomendable. Para la mayoría, los lácteos, las bebidas vegetales enriquecidas o el agua con una buena composición en calcio son opciones más prácticas y más seguras.

El otro gran matiz es el entrenamiento de fuerza. Sin estímulo mecánico, la proteína no construye músculo por sí sola. Schwarzenegger no mantiene su masa muscular solo con este batido: mantiene un trabajo de fuerza dosificado y una rutina que convierte la proteína en señal de reconstrucción. Ese es el tándem que de verdad mueve la aguja.

Esta información es divulgativa y se centra en la optimización del estilo de vida y el rendimiento. Si tienes dudas sobre tu alimentación o el uso de proteína en polvo, consulta con un profesional de la nutrición.

⚡ Rutina de Optimización Diaria

  • Ajusta la receta: combina una proteína en polvo de calidad, una fruta y una base líquida; no necesitas copiar la cáscara cruda.
  • Reparte la proteína: incluye una fuente proteica completa en desayuno, comida y cena, en lugar de concentrarla en una sola ingesta.
  • Haz tuya la pauta: toma el batido antes o después de entrenar, cuando te resulte más cómodo; la constancia diaria supera al horario exacto.
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