Ana Soria se la juega en la despedida de los ruedos de Enrique Ponce

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En un mundo tan arraigado en tradiciones como el de la tauromaquia, donde las esposas y novias de los toreros suelen mantenerse al margen de la tensión de la plaza, Ana Soria, la joven pareja de Enrique Ponce, ha roto el molde. Valiente y desafiante, Soria prefiere acompañar a su amado torero en el ruedo antes que quedarse en casa esperando ansiosamente una llamada telefónica que le confirme si todo salió bien. Soria ha estado en Bilbao, donde Ponce encabezaba uno de los festejos más importantes de las Corridas Generales de la capital vizcaína.

Para muchos, el mero hecho de que Ana Soria asista a las corridas donde Enrique Ponce se juega la vida es un acto de coraje y un testimonio del profundo amor que siente por él. Desde que el diestro levantino reapareció en los ruedos tras su retiro temporal el 27 de junio de 2021 en Nimes, Ana ha seguido fielmente a su pareja en cada tarde de toreo.

La joven de 25 años se ha hecho notar por su presencia constante en la plaza, algo que no ha pasado desapercibido para la prensa taurina ni para los aficionados. No es común que las parejas de los toreros se expongan a la angustia y el peligro de ver a sus seres queridos en una situación tan extrema, pero Ana Soria lo hace, y con orgullo.

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El pasado 17 de mayo, en Nimes, Ana Soria no solo estuvo presente, sino que también enfrentó a los periodistas que la rodearon, ávidos de obtener alguna declaración sobre Enrique. Aunque generalmente mantiene su vida privada fuera del foco mediático, en esa ocasión habló abiertamente de su felicidad junto al hombre que ama. «Mis padres quieren mucho a Enrique, y él los quiere a ellos», confesó, dejando claro que su relación con el torero es profunda y sincera. Fue en esa misma corrida donde Ponce brindó uno de sus toros a su novia, un gesto que, aunque protocolario en el mundo taurino, adquirió un significado especial dada la ocasión.

Este gesto, sin embargo, no sería el último. El 21 de agosto, en la primera corrida de la feria de Almería, Enrique Ponce repitió el tributo, pero esta vez, con una carga emocional aún mayor. Durante el paseíllo, Ponce se despojó de su capote de paseo, en el que se lucía bordada la imagen de la Virgen del Mar, patrona de Almería, y lo depositó en la barrera que ocupaba Ana Soria.

El momento cumbre llegó durante el último tercio, cuando Ponce, sosteniendo la montera en su mano derecha, se dirigió a su prometida y, con voz firme pero emotiva, le dedicó unas palabras de amor. «Despedirme en tu tierra, aquí, en Almería, es una enorme ilusión para poder demostrarnos nuestro amor», pronunció el diestro, provocando una ovación ensordecedora de la plaza.

Enrique Ponce y Ana Soria

Los espectadores, emocionados, no tardaron en responder con vítores de «¡Torero, torero!» y «Almería y Ponce», en un acto de adoración y respeto hacia el torero que había cortado dos orejas a su primer enemigo y una más al cuarto toro. Al finalizar la corrida, Enrique Ponce, vestido con un terno violeta y oro, fue izado en hombros junto a sus compañeros de cartel, Roca Rey y Juan Ortega, en un cierre triunfal de una tarde inolvidable.

Ana Soria y su boda con Ponce

Pero el calendario de Ponce no se detiene aquí. El torero tiene por delante unas pocas corridas más hasta su despedida definitiva del ruedo, programada para el 9 de octubre en Valencia, su tierra natal. Antes de ese emotivo adiós, hará el paseíllo en plazas tan emblemáticas como la de Murcia, donde compartirá cartel con el local Pepín Liria, quien reaparece para la ocasión, y luego en Córdoba, Pozoblanco, y Madrid, donde se espera un sentido homenaje en la Feria de Otoño. En cualquier de estas tardes, Ana Soria podría estar presente, reafirmando su papel como compañera y testigo del final de una era en el toreo.

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Enrique Ponce y Ana Soria. Fuente: GTRES

A pesar de su juventud, Ana Soria ha demostrado ser una mujer decidida y con una clara visión de su futuro. Recién graduada en Derecho, está por iniciar un máster que la preparará para trabajar en el prestigioso bufete de su padre, el abogado almeriense Federico Soria. Aunque ha tardado más de lo previsto en obtener su título, está decidida a ejercer la abogacía, un sueño que Enrique Ponce comparte y apoya plenamente.

La diferencia de edad entre ellos —25 años ella, 52 él— no parece ser un obstáculo para su relación, que se encamina hacia el altar. La pareja ya baraja fechas para su boda, que se espera se celebre en la primavera del próximo año. Dado que el matrimonio de Enrique con su anterior esposa, Paloma, no ha obtenido la nulidad eclesiástica, la boda será de carácter civil.

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Ana Soria ha demostrado que el amor puede desafiar las más arraigadas tradiciones y que, a veces, estar en el ruedo es una forma de vivir la vida en su máxima intensidad, de frente y sin miedo. ¿Es amor, temeridad o simplemente la pasión por vivir cada momento al límite? Solo el tiempo lo dirá. Pero lo que es seguro es que Ana Soria ha dejado su huella en el mundo de la tauromaquia, no desde la arena, sino desde la barrera, donde el amor y el peligro se encuentran cara a cara.

No te pierdas las mochilas de Vans que vuelven a estar de moda para la vuelta al cole en El Corte Inglés

Que la vuelta al cole vaya mejor que nunca con las mochilas de vans disponibles en El Corte Inglés. Modelos que vuelven a estar de moda y que podrás encontrar en su web al mejor precio. Además de otros modelos con grandes descuentos.

Así que no te pierdas estas 8 mochilas Vans, Converse, Nike y más perfectas para la vuelta al cole y que puedes comprar en la web de El Corte Inglés. ¡Corre, porque van a volar!

Mochila Unisex Old Skool Vans en El Corte Inglés

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La mochila Unisex Old Skool de Vans es el accesorio perfecto para quienes buscan estilo y funcionalidad. Con su diseño icónico y la calidad que caracteriza a la marca, esta mochila es ideal para acompañarte en tu día a día, ya sea para ir a clases o para cualquier actividad cotidiana. Su compartimento principal es amplio y cuenta con un bolsillo frontal con cierre para que puedas organizar tus pertenencias de manera eficiente.

Disponible en un llamativo diseño multicolor, esta mochila es tan versátil como resistente, lo que la convierte en una opción duradera para el uso diario. Si buscas un accesorio que combine moda y practicidad, la mochila Unisex Old Skool de Vans es una excelente elección. Si te interesa esta mochila en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Mochila Unisex Old Skool Check Vans

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La mochila Unisex Old Skool Check de Vans se destaca por su clásico diseño en blanco y negro, con un patrón de cuadros que le da un toque retro y a la vez moderno. Este modelo es perfecto para quienes buscan un accesorio que complemente su estilo urbano, siendo lo suficientemente espaciosa para llevar todo lo que necesitas durante el día.

Además de su atractivo visual, esta mochila ofrece una gran durabilidad y resistencia, características por las cuales Vans es reconocido mundialmente. Si eres de los que valoran tanto el estilo como la calidad, esta mochila es una opción que no querrás dejar pasar. Si te interesa esta mochila en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Mochila Speed 3 Backpack Converse en El Corte Inglés

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La mochila Speed 3 Backpack de Converse es sinónimo de funcionalidad y diseño contemporáneo. Este modelo está pensado para quienes necesitan una mochila práctica y ligera, sin sacrificar el estilo. Su diseño minimalista la hace perfecta para cualquier ocasión, ya sea para el colegio, la universidad o para tus actividades diarias.

Con un compartimento principal espacioso y varios bolsillos adicionales, esta mochila te permite organizar tus pertenencias de manera óptima. Además, cuenta con correas ajustables para un mayor confort. Si buscas una mochila versátil y con el respaldo de una marca icónica como Converse, la Speed 3 Backpack es la elección ideal. Si te interesa esta mochila en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Bolsa Unisex con Cordón de Ajuste Vans

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La bolsa unisex con cordón de ajuste de Vans es la elección perfecta para quienes buscan un accesorio ligero y práctico. Con su diseño sencillo y funcional, es ideal para llevar lo esencial en tus desplazamientos diarios, desde una visita al gimnasio hasta una salida rápida. Su cierre de cordón te permite acceder fácilmente a tus pertenencias, mientras que el logo de Vans añade un toque de estilo.

Disponible en un elegante color blanco, esta bolsa combina con cualquier atuendo y es lo suficientemente resistente para el uso diario. Es la opción ideal para quienes valoran la simplicidad sin renunciar al estilo. Si te interesa esta bolsa en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Mochila Elemental Nike en El Corte Inglés

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La mochila Elemental de Nike es la definición de comodidad y estilo en un solo accesorio. Diseñada para quienes llevan una vida activa, esta mochila ofrece un amplio espacio de almacenamiento con varios compartimentos que facilitan la organización de tus pertenencias. Su diseño en color negro es sobrio y versátil, lo que la convierte en una excelente opción para cualquier ocasión.

Además, las correas acolchadas garantizan un transporte cómodo, incluso cuando llevas la mochila llena. Con la calidad que solo Nike puede ofrecer, la mochila Elemental es una elección segura para quienes buscan un accesorio confiable y duradero. Si te interesa esta mochila en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Mochila de Hombre Command 29L Billabong

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La mochila Command 29L de Billabong está diseñada para el hombre moderno que necesita un accesorio versátil y resistente. Con su capacidad de 29 litros, esta mochila es ideal para llevar todo lo necesario durante el día, ya sea para el trabajo, la universidad o una escapada de fin de semana. Su diseño robusto y su estructura bien pensada ofrecen múltiples compartimentos para una organización eficiente.

Con un diseño en color sobrio y detalles funcionales, la mochila Command de Billabong combina estilo y practicidad en partes iguales. Si buscas una mochila que se adapte a tu ritmo de vida, esta opción de Billabong es la indicada para ti. Si te interesa esta mochila en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Mochila Unisex Borealis Classic The North Face en El Corte Inglés

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La mochila Borealis Classic de The North Face es un clásico que no pasa de moda. Con su diseño ergonómico y su gran capacidad de almacenamiento, esta mochila es ideal tanto para actividades al aire libre como para el uso diario en la ciudad. Su color azul le da un toque moderno y fresco, mientras que sus múltiples compartimentos te permiten llevar todo lo que necesitas de manera organizada.

Además, cuenta con correas acolchadas y un panel trasero que proporcionan una comodidad excepcional, incluso cuando llevas la mochila cargada. The North Face es sinónimo de calidad y durabilidad, y esta mochila no es la excepción. Si te interesa esta mochila en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Mochila Mr.Wonderful Go With The Flow Negro/Rosa en El Corte Inglés

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La mochila Go With The Flow de Mr.Wonderful es perfecta para aquellos que buscan un accesorio con personalidad y estilo. Con un diseño en negro y rosa, esta mochila se destaca por sus detalles únicos y su mensaje positivo, que te acompañará en tu día a día. Es una opción ideal para quienes buscan algo diferente y original, sin renunciar a la funcionalidad.

Con suficiente espacio para llevar lo esencial, esta mochila es tanto práctica como encantadora, ideal para cualquier ocasión, ya sea para el colegio, el trabajo o una salida casual. Si quieres agregar un toque de alegría a tu día, esta mochila es lo que necesitas. Si te interesa esta mochila en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Jorge Javier ya no teme la cancelación de su Diario más polémico

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Jorge Javier cada vez más cerca de consolidar su programa

Jorge Javier ya lo advirtió, su programa necesitaba tiempo de rodaje, comenzó cuando en Televisión Española estaban retransmitiendo los Juegos Olímpicos de París, lo que resto bastante audiencia, pero poco a poco el presentador va encontrándose más cómodo entre los personajes anónimos que entrevista y la audiencia ya se ha acostumbrado a verlo cada tarde.

El presentador tiene claro que no puede lograr las audiencias de Sálvame con tan pocas semanas en emisión, pero el público está comentando en redes sociales aspectos positivos del programa y ya no aparecen tantos odiadores profesionales criticando cada paso que da el comunicador en la televisión, esperemos que esta nueva etapa se pueda consolidar.

Jorge Javier

Jorge Javier apostó por una nueva forma de hacer televisión

La dinámica del programa todavía está en pruebas y seguramente irá cambiando durante las próximas semanas, el reto más grande al que se enfrenta el de Badalona es al directo, él prefiere el calor de los espectadores mientras se produce el programa, pero es una fórmula arriesgada cuando no sabes lo que van a decir tus invitados que no están acostumbrados a las cámaras.

Jorge Javier ya no echa de menos su paso por Sálvame, ahora está feliz con su nuevo programa y puede hacer una revolución televisiva sin tener que opinar, pero dando voz a colectivos desfavorecidos o discriminados, esa es la sensación que nos da el programa, todo está medido y da importancia a los testimonios LGTBI+, algo necesario en una televisión cada vez más reaccionaria.

Jorge Javier no tiene miedo a los comienzos

El presentador se enfrenta sin miedo a una nueva etapa de su vida y quiere disfrutar del tiempo que le queda en televisión, cada vez son más los presentadores que triunfan entrados ya en la cincuentena o incluso más mayores como es el caso de Carlos Sobera o Ana Rosa Quintana que regresa esta temporada sin que parezca que esté pensando en la jubilación.

Jorge Javier llegará a este otoño con muchos proyectos y el novedoso Gran Hermano que vuelve después de muchos años fuera de antena, el catalán se atreve a retomar las riendas de este programa después de que Mercedes Milá le cediera el testigo, esperemos que las audiencias sean tan fuertes como las que acudían fieles cada noche a su cita con Supervivientes.

Rocío Carrasco vuelve a incendiar las redes: asegura que su conciencia está tranquila

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Rocío Carrasco cuenta su momento vital

Rocío Carrasco estuvo hace tres años en Telecinco para contar en una docuserie el infierno que vivió con Antonio David Flores, hace unos meses pudimos verla en Televisión Española en el programa de cocina Bake Off: Famosos al horno, también tuvo que aceptar la polémica que hubo sobre el veto que sufrió en Telecinco por su nuevo y polémico código ético.

La hija de Rocío Jurado está pasando por una nueva etapa de su vida en la que se siente en paz, ha concedido una entrevista para El Mundo y esto es lo que cuenta sobre lo que significó para ella el documental: «Hacerlo fue terapéutico. Y se levantó la losa del pecho, yo no lo hice por nadie más que por mí, necesitaba sacarlo, pero si el hecho de contarlo mejoró algo la vida de alguien, aunque fuese en una ínfima porción, minúscula, me doy por satisfecha.», añade.

Rocío Carrasco

Rocío Carrasco echa de menos a sus padres

Sobre lo que les diría a sus padres si aún vivieran, ella asegura que les comentaría que la tormenta ya pasó, que ya está bien y que pueden estar tranquilos, una tormenta que más bien fue un huracán mediático que duró demasiados años y que dañó su salud mental, resentida durante casi dos décadas a causa de todas las presuntas mentiras que contó Antonio David en la televisión mientras ella guardaba silencio.

Rocío Carrasco ha salido de un pozo muy profundo donde solo había miedo y oscuridad, su paso adelante para contar en televisión una historia de presuntos maltratos físicos y psicológicos, la convirtió en un referente para muchas mujeres que vivían en silencio situaciones terroríficas que no se atrevían a denunciar, pero también vivió la otra cara de las redes sociales y muchas personas no la creyeron.

Rocío Carrasco por fin puede dormir tranquila

La madre de Rocío Flores asegura que siempre tuvo la conciencia tranquila, pero durante mucho tiempo fue incapaz de conciliar el sueño, ahora sí puede hacerlo, sobre si cree en la justicia, sí lo hace, pero no en algunos juicios, le queda la esperanza de la justicia divina, algo que nunca sabremos si se cumplirá o no.

Rocío Carrasco se casó por lo civil con Fidel Albiac en 2016, pero está planeando una segunda boda: «Me gustaría que fuera este año, y no, aún no tengo vestido, pero al menos tengo el marido, que es lo fundamental.», dice con humor. La hija de Pedro Carrasco asegura que está preparando una serie de ficción sobre sus padres y un documental sobre su madre, sigue con la gira musical y ha lanzado una nueva línea cosmética, le deseamos mucho éxito.

David Bustamante presume de novia en sus redes sociales

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David Bustamante sigue enamorado de Yana Olina

David Bustamante está veraneando en Cádiz con su novia Yana Olina, ella ha compartido en sus redes sociales varias fotografías en las que se ve a la pareja disfrutando del sol y la buena vida que todos deseamos en estas fechas tan calurosas, el mes de agosto es uno de los más rentables para los paparazzis, pero ahora los famosos han decidido hacerse las fotos y colgarlas en sus redes sociales.

El cantante también está presente en las redes sociales estos días porque ha sido el cumpleaños de su hija Daniella y ha querido felicitarla públicamente, la joven ya ha cumplido 16 años y está muy unida a sus padres a pesar de la separación de la pareja en 2017. El intérprete lleva una buena racha televisiva ya que acaba de ganar el programa Tu cara me suena de Antena 3.

David Bustamante

David Bustamante conoció a su novia en televisión

Yana Olina, la pareja del asturiano, tiene 36 años. La pareja se conoció en la televisión en el año 2018 en el concurso Bailando con las estrellas los dos bailaban juntos, pero no confirmaron su relación hasta un tiempo después de que terminara el programa que, además, ganaron. Una experiencia inolvidable que les ha unido hasta hoy.

David Bustamante ha llevado su relación de forma discreta, pero ya está lo suficientemente consolidada para poder compartir fotos con los seguidores, en este caso su novia Yana se ha adelantado y ha publicado unas fotografías en Chiclana de la Frontera donde se puede ver a la pareja de enamorados disfrutar de los atardeceres gaditanos.

David Bustamante acumula victorias televisivas

El intérprete ha ganado dos programas de televisión, el primero fue en el que conoció a su actual novia Yana Olina: Bailando con las estrellas, y recientemente ha sido el vencedor del programa de Antena 3 Tu Cara me suena, también fue concursante de Masterchef Celebrity lo que le convierte en uno de los cantantes más televisivos en la actualidad.

David Bustamante es un buen reclamo para los concursos de televisión y tiene claro que su faceta como cantante no es la única que quiere desarrollar, este año se ha reencontrado con su amiga Chenoa, los dos se conocieron hace más de 20 años en Operación Triunfo y les une una gran amistad que ha perdurado a lo largo del tiempo, ella se emocionaba con cada actuación del compositor en Tu cara me suena.

El producto de Mercadona que combate la gastritis y calma tu estómago al instante

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La gastritis es una afección que afecta a muchas personas en todo el mundo y que puede generar molestias significativas. Ante estos síntomas, Mercadona ha buscado la forma de dar soluciones efectivas para aliviar y mejorar la calidad de vida de sus consumidores. La ventas de productos como las sales de frutas, se han incrementado, ya que ofrecen una alternativa practiva y accesible para quienes sufren de gastritis.

Entre las opciones disponibles en el mercado, las sales de fruta sabor a limón de la marca Hacendado, que se encuentran en los supermercados Mercadona, destacan por sus propiedades digestivas y su capacidad para calmar el estómago al instante. Este producto se presenta como una solución eficaz para quienes lidian con las incomodidades de la gastritis y desean un alivio inmediato sin tener que recurrir a medicamentos más invasivos.

¿QUÉ SON LAS SALES DE FRUTA QUE TE OFRECE MERCADONA?

¿Qué son las Sales de Fruta que te ofrece Mercadona?

Las sales de fruta son un complemento alimentario que combina bicarbonato de sodio con ácido cítrico, creando una reacción efervescente cuando se disuelven en agua. Esta efervescencia proporciona una sensación de frescura y, lo que es más importante, ayuda a neutralizar el exceso de ácido en el estómago, lo que resulta en un pronto alivio de los síntomas asociados con la gastritis.

Las sales de fruta sabor a limón de Mercadona, en particular, no solo destacan por su eficacia, sino también por su agradable sabor, lo que hace que su consumo sea más ameno. Sin embargo, es importante recordar que, si bien las sales de fruta pueden ofrecer un alivio temporal, no sustituyen el consejo médico ni un tratamiento adecuado para condiciones crónicas.

BENEFICIOS Y PRECAUCIONES PARA EL USO ADECUADO DE LAS SALES DE MERCADONA

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La sal de frutas es un medicamento que se utiliza desde hace mucho tiempo Y merece la pena conocer. Hoy te cuento de que va y las cosas que tienes que tener cuidado al hacer si lo tomas. @anafarmaceutica #anafarmaceutica #farmaciaymusica #farmaciapracticaconcorazon #farmaciapractica #farmaceutica #farmaciaymusicos #consejofarmaceutico #farmacia #anafarmacéutica #anafarmacêutica #medicamentos #medicamentosdeconsejo #saldefrutas #bicarbonato

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Uno de los principales beneficios de las sales de fruta sabor a limón Hacendado es su rápida acción. Al disolverse en agua, generan un alivio casi instantáneo, lo cual es fundamental en momentos de malestar estomacal. Además, su formulación las convierte en un producto bajo en calorías y, al no contener ingredientes artificiales, resulta una opción más saludable que otras alternativas disponibles en farmacias.

Sin embargo, es esencial tener en cuenta algunas precauciones. Aunque estas sales son generalmente seguras para el consumo ocasional, su uso excesivo puede llevar a un desequilibrio electrolítico o a problemas digestivos adicionales. Por lo tanto, es recomendable utilizarlas como una solución a corto plazo y consultar a un profesional de la salud si los síntomas persisten.

La sales de fruta sabor a limón de Hacendado ofrecen un alivio práctico y efectivo para aquellas personas que sufren de gastritis y buscan un remedio instantáneo para calmar su estómago. Su formulación, combinada con su sabor agradable y facilidad de uso, las convierte en una opción a considerar en momentos de malestar digestivo.

María Pombo da en el clavo con el chaleco de Zara que todas deseamos a un precio de regalo

María Pombo es conocida por su impecable sentido de la moda, y en los últimos tiempos, ha demostrado tener un talento especial para elegir prendas que combinan estilo y funcionalidad. La influencer, que siempre está a la vanguardia de las tendencias, ha incorporado varios looks de Zara a su guardarropa.

No hay dudas de que el estilo que tiene la influencer se destaca por su capacidad para mezclar piezas básicas con toques modernos, creando conjuntos que siempre atraen la atención. En esta ocasión, ha sorprendido a sus seguidores con un chaleco de Zara que ha capturado la esencia de la moda boho de manera elegante que tú también puedes tener. Te dejamos todos los detalles que tienes que saber para qué puedas tener en cuenta.

El look de María Pombo que Zara tiene para vos

El look de María Pombo que Zara tiene para vos
El chaleco de Zara de María Pombo

El chaleco de Zara, que María Pombo ha mostrado recientemente, es una prenda versátil y sofisticada. Confeccionado en lino, el chaleco presenta un escote en pico y mangas sin sisa, añadiendo un toque relajado y veraniego a su diseño. Los falsos bolsillos de vivo y las aberturas delanteras aportan un aire de modernidad, mientras que la trabilla en la espalda y el cierre frontal con botones brindan un acabado pulido.

Disponible en tallas que van del XS al XL, este chaleco se ofrece a un precio accesible de 30 euros, lo que lo convierte en una opción ideal para cualquier fondo de armario. Para sacar el máximo partido a este chaleco, puedes combinarlo de varias maneras. Para un look casual pero chic, úntalo con unos jeans de tiro alto y una camiseta básica blanca. Agrega unas sandalias planas para un estilo cómodo y desenfadado.

Como combinar el chaleco de Zara como María Pombo

Como combinar el chaleco de Zara como María Pombo
Chaleco de Zara de María Pombo

Te vamos a dejar algunos tips para que puedas tener en cuenta de Zara si es que prefieres un toque más elegante, lleva el chaleco sobre un vestido ligero y añade unos tacones altos, creando un equilibrio perfecto entre lo boho y lo sofisticado. Además, puedes usarlo abierto sobre una blusa y combinarlo con pantalones fluidos para un outfit de entretiempo que se adapta a distintas ocasiones.

Este chaleco de Zara no solo es una adición estilosa y económica a tu armario, sino que también es increíblemente versátil. Con la posibilidad de adaptarlo a diferentes estilos y ocasiones, es una pieza que promete convertirse en un favorito tanto para el verano como para la transición hacia el otoño. María Pombo es toda una influencer y sabe como conquistar la mirada de todas cuando deja colgada en sus redes sociales un nuevo look que siempre terminan siendo tendencia.

El ritual matutino de la reina Letizia para un vientre plano desde primera hora y que tú puedes hacer en tu casa

La reina Letizia es conocida por su figura estilizada y su piel radiante, y gran parte de su impresionante apariencia se debe a un régimen estricto de dieta y ejercicio. Su rutina diaria no solo incluye una alimentación saludable y equilibrada, sino también una serie de ejercicios que mantiene en forma. Sin embargo, el secreto que la reina Letizia ha compartido para mantener un vientre plano después de cada cena es clave para su imagen impecable. Este ritual nocturno, combinado con su dieta y entrenamiento, es parte fundamental de su estilo de vida saludable.

Cada noche, tras una cena cuidadosamente elegida, la reina Letizia realiza un sencillo, pero efectivo truco para asegurar que su vientre se mantenga plano. Esta práctica se ha convertido en un aspecto indispensable de su rutina nocturna, ayudando a mantener su figura esbelta y a combatir la hinchazón. A continuación, exploramos con más detalle qué es lo que cena la reina y cómo su dieta se ajusta para apoyar su objetivo de mantener un abdomen tonificado y libre de inflamación.

Cena nocturna de la reina Letizia

Cena nocturna de la reina Letizia

La cena de la reina Letizia es ligera y saludable, diseñada para ser nutritiva y baja en calorías, evitando los alimentos que podrían causar hinchazón. En su menú habitual, se incluyen opciones como una ensalada fresca con una variedad de verduras, proteínas magras como el pescado o el pollo, y una porción moderada de carbohidratos complejos como la quinoa o el arroz integral. Los ingredientes se eligen cuidadosamente para evitar la retención de líquidos y la inflamación, manteniendo su vientre plano.

Además, la reina Letizia evita las comidas pesadas y los alimentos ricos en sodio o azúcar antes de acostarse. Su cena está diseñada para ser fácil de digerir, proporcionando nutrientes esenciales sin sobrecargar el sistema digestivo. Este enfoque equilibrado le permite disfrutar de una comida satisfactoria sin sacrificar su objetivo de mantener una figura esbelta y tonificada.

La dieta rigurosa que sigue la reina Letizia

La dieta rigurosa que sigue la reina Letizia
Reina Letizia

La dieta de la reina Letizia sigue principios similares a los de la dieta Perricone, centrada en antioxidantes y proteínas de alta calidad. Esta forma de alimentación busca reducir la inflamación y mejorar la salud de la piel. La dieta se basa en alimentos ricos en antioxidantes, grasas saludables y proteínas magras, eliminando harinas refinadas, azúcar y alcohol.

Aunque no está orientada a la pérdida de peso per se, esta dieta puede contribuir a una reducción natural del peso corporal al evitar los alimentos que promueven la hinchazón y la inflamación. La esposa del rey Felipe VI realiza esta dieta de manera regular, realizando ajustes según sus necesidades y eligiendo alimentos que apoyen su bienestar general y la salud de su piel. La combinación de una dieta equilibrada con su rutina de ejercicios contribuye a mantener su vientre plano y una apariencia saludable que la reina Letizia sigue sin darse permitidos.

Decathlon tiene las sandalias Skechers que te regalan unos centímetros de altura

Decathlon ha logrado reunir todas las cualidades que se esperan de un buen calzado en un solo producto: las sandalias Skechers con suelas elevadas. Estas sandalias, que han capturado la atención de muchos este verano, no solo añaden centímetros a tu estatura, sino que también te permiten caminar con la máxima comodidad durante todo el día. Con un diseño versátil y moderno, y un enfoque en la funcionalidad, estas sandalias se están convirtiendo rápidamente en un imprescindible para quienes desean elevar su estilo, literalmente, sin sacrificar el bienestar de sus pies.

LAS SANDALIAS SKECHERS TE ESPERAN EN DECATHLON

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Skechers, una marca reconocida mundialmente, ha logrado posicionarse como un referente en calzado cómodo y a la moda. En Decathlon, puedes encontrar una amplia variedad de sandalias Skechers que destacan no solo por su diseño atractivo, sino también por la tecnología que incorporan para garantizar una experiencia de uso superior. Desde suelas que amortiguan cada pisada hasta materiales transpirables, estas sandalias están pensadas para ofrecer un soporte excepcional durante todo el día.

Disponibles en diversos colores y estilos, estas sandalias se adaptan fácilmente a cualquier atuendo veraniego, ya sea que las combines con un vestido ligero para un paseo por la ciudad, o con unos shorts deportivos para un día activo. Además, la inclusión de detalles como cierres ajustables y suelas antideslizantes añade un plus de funcionalidad que se agradece en los días más largos y calurosos.

Una de las características más llamativas de algunas sandalias Skechers es la inclusión de plataformas que añaden unos centímetros extra de altura, sin sacrificar la comodidad. Esta sutil elevación no solo estiliza la figura, sino que también aporta un toque de sofisticación a cualquier look. Es una manera elegante de elevar, literalmente, tu estilo personal durante la temporada de verano.

Decathlon se ha esforzado por hacer que las sandalias Skechers sean accesibles para un público amplio, ofreciendo modelos a precios competitivos. Además, con ofertas frecuentes y descuentos significativos, es posible adquirir un par de sandalias de alta calidad sin romper el banco. Esto convierte a Decathlon en el lugar ideal para encontrar las sandalias perfectas que te acompañarán en todas tus aventuras estivales.

Si estás en busca de un par de sandalias que combinen estilo, comodidad y durabilidad, no busques más. Las sandalias Skechers disponibles en Decathlon son la opción inteligente para quienes desean disfrutar del verano al máximo, sin preocuparse por la incomodidad o el desgaste. Con un diseño que cuida tanto la estética como la funcionalidad, estas sandalias se convertirán en tu calzado favorito para la temporada. No pierdas la oportunidad de hacerte con un par y descubre por qué Skechers sigue siendo una de las marcas más queridas y confiables en el mundo del calzado.

VERSATILIDAD DE USO EN CADA PASO DE TUS NUEVAS SANDALIAS

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Uno de los mayores atractivos de las sandalias Skechers es su extraordinario confort. Diseñadas con una tecnología de amortiguación avanzada, estas sandalias están pensadas para proteger tus pies de la fatiga, permitiéndote caminar durante horas sin sentir molestias. La plantilla acolchada se adapta perfectamente a la forma de tu pie, ofreciendo un soporte suave pero firme que minimiza el impacto en cada pisada. Esto es especialmente beneficioso en los días calurosos, cuando los pies tienden a hincharse y necesitan un calzado que se ajuste a sus necesidades.

Las sandalias Skechers destacan no solo por su comodidad, sino también por su atractivo diseño. Disponibles en una variedad de colores y estilos, desde opciones más deportivas hasta modelos con plataformas que añaden unos centímetros extra de altura, estas sandalias son el complemento perfecto para cualquier look veraniego. Ya sea que busques un par para una salida casual o para un evento al aire libre, siempre encontrarás una opción que se ajuste a tu estilo personal.

Son lo suficientemente elegantes como para llevarlas en una cena informal, pero también son prácticas y cómodas para un día de paseo en la playa o una caminata ligera por la ciudad. Esta adaptabilidad las convierte en una excelente inversión, ya que puedes usarlas en diversas situaciones, asegurándote de que tus pies estén siempre cómodos y a la moda.

Las sandalias Skechers están fabricadas con materiales de alta calidad que garantizan una larga vida útil. La durabilidad de su suela y la resistencia de las correas aseguran que puedas disfrutarlas durante varias temporadas sin preocuparte por el desgaste. Además, muchas de las sandalias de Skechers incorporan suelas antideslizantes, lo que proporciona seguridad adicional al caminar sobre diferentes superficies, desde aceras urbanas hasta terrenos más irregulares.

El cierre ajustable de muchas de estas sandalias permite un ajuste personalizado que se adapta perfectamente a la forma de tu pie. Esto no solo garantiza un mayor confort, sino también una estabilidad extra, evitando que el pie se deslice o se mueva dentro de la sandalia. Este tipo de cierre es ideal para quienes buscan un calzado práctico y fácil de poner y quitar, sin comprometer la sujeción.

SUELAS CON ELEVACIÓN EN TUS MEJORES SANDALIAS

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La principal atracción de las sandalias con suelas elevadas es su capacidad para añadir centímetros de altura de una manera cómoda y sutil. A diferencia de los tacones tradicionales, que a menudo pueden resultar incómodos después de varias horas de uso, estas suelas ofrecen un soporte más uniforme y una distribución equilibrada del peso corporal. Esto permite disfrutar de un look estilizado y esbelto sin sufrir las molestias típicamente asociadas con los zapatos de tacón.

Las suelas con elevación han transformado la estética de las sandalias, dándoles un toque moderno y audaz. Ya sea en diseños casuales o más formales, estas sandalias aportan un aire fresco y juvenil a cualquier atuendo. Su versatilidad es otro de sus puntos fuertes; pueden combinarse fácilmente con una variedad de estilos, desde vestidos fluidos hasta jeans ajustados, convirtiéndolas en un complemento ideal para casi cualquier ocasión.

Lo que distingue a las sandalias con suelas elevadas de otros estilos es su enfoque en la comodidad. Muchas marcas, como Skechers, han incorporado tecnologías avanzadas en el diseño de estas sandalias, asegurando que cada paso sea tan cómodo como el anterior. Plantillas acolchadas, materiales transpirables y suelas antideslizantes son solo algunas de las características que hacen que estas sandalias sean una opción superior tanto para el día a día como para eventos más especiales.

Más allá de la moda, las sandalias con elevación también han sido celebradas por su capacidad para empoderar a quienes las usan. El simple acto de ganar unos centímetros de altura puede tener un impacto significativo en la confianza personal, haciendo que quien las lleva se sienta más segura y empoderada. Este efecto psicológico, combinado con el confort físico que proporcionan, hace que estas sandalias sean una elección poderosa para quienes buscan sentirse bien tanto por dentro como por fuera.

El auge de las suelas con elevación ha llevado a una mayor disponibilidad de este estilo en el mercado. Desde grandes cadenas como Decathlon hasta boutiques especializadas, es fácil encontrar una amplia gama de opciones que se adaptan a diferentes gustos y presupuestos. Esta accesibilidad ha contribuido a que la tendencia se mantenga fuerte, con una popularidad que no muestra signos de disminuir.

La tendencia de las suelas con elevación en sandalias es un claro ejemplo de cómo la moda puede fusionar estilo y funcionalidad de manera efectiva. Estas sandalias no solo responden a la demanda de un calzado que estilice y aporte altura, sino que también satisfacen la necesidad de comodidad y practicidad en el uso diario. Es esta combinación la que las ha llevado a ser una de las tendencias más destacadas del momento.

Jessica Bueno y su novio Luitingo celebran la noticia más esperada del verano

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El verano de 2024 ha traído consigo una de las noticias más esperadas en el mundo del espectáculo: la pareja formada por Jessica Bueno y el cantante Luitingo celebra con entusiasmo sus ocho meses de relación, una etapa llena de amor, felicidad y promesas de un futuro brillante. Desde que sus caminos se cruzaron en la casa de Guadalix, durante su participación en un famoso reality show, estos dos jóvenes no han dejado de demostrar que están hechos el uno para el otro, viviendo una auténtica luna de miel que parece no tener fin.

Jessica Bueno abre su corazón

Jessica Bueno

A lo largo de estos ocho meses, Jessica Bueno, conocida por su exitosa carrera como modelo, y Luitingo, el carismático cantante sevillano, han compartido con sus seguidores numerosos momentos que reflejan su profunda conexión. Desde viajes paradisíacos y escapadas románticas, hasta días llenos de risas y juegos en familia, esta pareja se ha vuelto inseparable. Su amor no solo ha florecido en la privacidad de su hogar, sino que también han querido compartirlo con el mundo, como lo demuestran los emotivos mensajes que se dedican mutuamente en redes sociales.

En una reciente publicación, Jessica Bueno compartió una tierna imagen de ambos disfrutando de una puesta de sol en Chipiona, lugar donde han pasado los últimos días rodeados de familiares y amigos. En la fotografía, se les puede ver abrazados, contemplando el horizonte, mientras el mar refleja los cálidos tonos del atardecer. Junto a la imagen, Jessica escribió un mensaje lleno de amor y admiración hacia su pareja: «Me enamoré de ti antes de besarte. Me enamoré antes de tocar tu piel. Conocerte fue y sigue siendo lo mejor que me ha pasado. Felices 8 meses, mi amor«. Estas palabras no solo demuestran la profundidad de sus sentimientos, sino también la magia que ambos han encontrado en su relación.

Luitingo, por su parte, no se quedó atrás en la celebración de este importante hito en su relación. En su cuenta de Instagram, el cantante compartió varias historias en las que se le ve disfrutando junto a Jessica y los hijos de ella, fruto de sus relaciones anteriores con Kiko Rivera y Jota Peleteiro. «Mis enanos se han convertido en algo imprescindible en mi día a día», confesó Luitingo en una de sus publicaciones, dejando claro que ha creado un vínculo muy especial con los pequeños Fran, Jota y Alejandro. «No me dejan ni a sol ni a sombra. Los quiero a reventar», añadió, subrayando la conexión tan fuerte y positiva que ha surgido entre él y los hijos de Jessica.

Luitingo, el gran apoyo de la modelo

Jessica Bueno y Luitingo 1 Merca2.es

Esta relación no solo ha unido a Jessica y Luitingo, sino también a sus respectivas familias. Ambos han hecho un esfuerzo consciente por integrarse en el entorno del otro, lo que ha llevado a que la familia de Jessica reciba con los brazos abiertos al sevillano, mientras que la familia de Luitingo ha mostrado un cariño similar hacia la modelo. Esta aceptación mutua ha sido un factor clave para el fortalecimiento de su relación, creando un ambiente de apoyo y amor que ambos valoran profundamente.

La pareja ha decidido establecer su residencia en Bilbao, ciudad natal de Jessica, un cambio que Luitingo ha abrazado con entusiasmo. Su traslado a Bilbao demuestra la seriedad y el compromiso que ambos tienen con su relación, dispuestos a construir un hogar y un futuro juntos. Para el cantante, el amor que siente por Jessica ha sido suficiente para dejar atrás su vida en Sevilla y comenzar una nueva etapa junto a ella en el norte de España.

Además de la celebración de sus ocho meses juntos, Luitingo también aprovechó la ocasión para felicitar a Jessica por su 34 cumpleaños, que tuvo lugar hace solo unos días. En una emotiva publicación, el cantante expresó sus sentimientos más profundos hacia su pareja: «No sé ni por dónde empezar… pero vivir tus 34 años a tu laíto va a ser una pasada«, comenzó escribiendo, dejando claro que su amor por Jessica es inmenso y que está emocionado por todo lo que el futuro les depara.

Luitingo continuó su mensaje recordando cómo se conocieron y cómo, desde entonces, no han dejado de estar el uno para el otro. «Quién nos iba a decir a nosotros dónde nos íbamos a conocer, cómo y demás, y mira… aquí estamos, el uno para el otro, y el otro para el uno. Me alegro muchísimo de que Dios nos haya puesto en el camino, aunque a veces me siga dando vergüenza mirarte a los ojos fijamente (sobre todo cuando canto), decirte que no las hay ni más guapa, ni más bonita en todos los sentidos».

El brillante futuro Jessica Bueno

Jessica Bueno

Las palabras de Luitingo no solo son una muestra de su amor, sino también una promesa de cuidado y dedicación: «Deseo que seas muy feliz, y que jamás dejes de sonreír. Encontré un tesoro, y pienso cuidarlo y mimarlo como hasta ahora. Me encanta estar a tu lado, besarte, abrazarte, asustarte por la casa, que me acompañes a los cantes, ver pelis y series, que me toques el pelo para dormirte… Jessica Bueno Álvarez, eres increíble. Muchísimas felicidades, que pases un día genial y que sepas que te amo con todo el corazón y el alma».

Este tipo de declaraciones, tanto públicas como privadas, son la clave del éxito de esta relación. Jessica y Luitingo han demostrado que, cuando el amor es verdadero, no hay obstáculo demasiado grande ni distancia insalvable. Sus ocho meses juntos han sido solo el comienzo de una historia de amor que promete ser larga y feliz, llena de momentos inolvidables, tanto para ellos como para sus familias.

El futuro parece brillante para esta pareja que ha sabido encontrar el equilibrio perfecto entre el amor, la familia y las carreras profesionales. Mientras tanto, sus seguidores y seres queridos continúan apoyándolos y celebrando cada nuevo logro y momento especial que comparten. Jessica Bueno y Luitingo han encontrado en el otro a su alma gemela, y no hay duda de que seguirán escribiendo juntos muchas más páginas de esta hermosa historia de amor.

La nueva función de WhatsApp que te ahorrará muchos quebraderos de cabeza

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WhatsApp ha revolucionado la forma en que nos comunicamos, haciéndola más rápida y accesible. Facilita la conexión instantánea con amigos y familiares en cualquier parte del mundo mediante mensajes de texto, llamadas de voz y videollamadas, todo en tiempo real y a través de una conexión a internet. Además, permite compartir imágenes, videos y documentos, lo cual es especialmente útil tanto en contextos personales como profesionales. Su función de grupos facilita la coordinación y el intercambio de información entre múltiples usuarios, lo que es ideal para organizar eventos, trabajar en proyectos colaborativos o simplemente mantenerse en contacto con grupos sociales. Su interfaz intuitiva y su alta fiabilidad lo convierten en una herramienta indispensable en la vida cotidiana de millones de personas. Te contamos la nueva función de la app que te ahorrará muchos dolores de cabeza.

Es raro encontrar a alguien que no tenga WhatsApp

WhatsApp timos

En la era digital actual, es raro encontrar a alguien que no utilice WhatsApp. Esta aplicación se ha convertido en una herramienta de comunicación esencial para personas de todas las edades y de diversas partes del mundo. Su popularidad se debe a su facilidad de uso, acceso gratuito y capacidad para enviar mensajes instantáneos, realizar llamadas y compartir archivos multimedia a través de una conexión a internet. WhatsApp también ofrece características de seguridad como el cifrado de extremo a extremo, lo que garantiza que las conversaciones permanezcan privadas. Su omnipresencia ha hecho que sea casi indispensable para mantenerse conectado con familiares, amigos y colegas, consolidándose como un estándar en la comunicación moderna.

Cada poco tiempo la app añade nuevas funciones

Colores WhatsApp

Cada poco tiempo, WhatsApp se actualiza incorporando nuevas funciones que enriquecen la experiencia del usuario y mejoran la seguridad. Estas actualizaciones incluyen desde mejoras en la interfaz hasta nuevas herramientas como mensajes que se autodestruyen, fondos personalizables y stickers animados. También se han integrado opciones de privacidad avanzadas, como la posibilidad de ocultar la última conexión a contactos específicos y la encriptación en las copias de seguridad. Estas innovaciones no solo mantienen la aplicación relevante frente a la competencia, sino que también responden a las demandas de los usuarios por más control y personalización en su comunicación diaria.

Ello se debe a que la tecnología avanza: WhatsApp quiere seguir siendo pionera

WhatsApp novedad

La continua innovación en WhatsApp se debe a la rápida evolución de la tecnología. La aplicación busca mantenerse como pionera en el ámbito de la comunicación digital, adaptándose a las nuevas tendencias y expectativas de los usuarios. Para ello, implementa características avanzadas como mejoras en la seguridad, la integración de la inteligencia artificial para funciones automáticas y el soporte para diferentes plataformas y dispositivos. Estas actualizaciones aseguran que WhatsApp no solo siga siendo relevante, sino que también lidere en ofrecer una experiencia de usuario óptima y segura en un mercado tecnológico en constante cambio.

Cada vez más empresas usan esta app para vender sus productos

WhatsApp avatar

Cada vez más empresas adoptan WhatsApp como herramienta clave para comercializar sus productos debido a su amplio alcance y facilidad de uso. A través de WhatsApp Business, las compañías pueden interactuar directamente con los clientes, ofreciendo un servicio personalizado y eficiente. Esta versión de la aplicación permite crear catálogos de productos, enviar actualizaciones y promociones, y gestionar pedidos de manera organizada. Su capacidad para facilitar una comunicación instantánea y directa no solo optimiza el proceso de venta, sino que también mejora la experiencia del cliente, fortaleciendo la fidelidad y la satisfacción del consumidor.

Muchos de sus usuarios reciben mensajes a través de WhatsApp de estas empresas

WhatsApp paralelo

Muchos usuarios de WhatsApp ahora reciben mensajes de empresas a través de la aplicación, una práctica que se ha popularizado gracias a WhatsApp Business. Esta herramienta permite a las empresas enviar notificaciones, promociones y actualizaciones directamente a sus clientes, fomentando una comunicación más directa y personal. La funcionalidad de mensajes automatizados y respuestas rápidas facilita la interacción sin requerir recursos humanos extensivos. Este enfoque no solo mejora la eficiencia en el servicio al cliente, sino que también permite a las empresas mantener a sus clientes informados y comprometidos de manera continua y efectiva.

Muchos de esos mensajes son spam

WhatsApp Vista

A medida que el uso de WhatsApp Business crece, muchos usuarios enfrentan un aumento en la recepción de mensajes no solicitados o spam. Empresas y marketers a menudo envían ofertas, promociones y alertas en masa sin el consentimiento explícito de los destinatarios. Esta práctica puede saturar la bandeja de entrada de los usuarios y afectar negativamente la experiencia de uso de la aplicación. WhatsApp ha implementado políticas y herramientas para combatir el spam, como filtros y la posibilidad de reportar o bloquear números, pero la eficacia de estas medidas es crucial para mantener la confianza y la satisfacción del usuario.

Y otros de estos mensajes que se reciben a través de WhatsApp son estafas

Bloquear WhatsApp

Junto con el aumento del spam, muchos usuarios de WhatsApp también reciben mensajes que son estafas. Estos mensajes fraudulentos pueden incluir enlaces peligrosos, solicitudes de información personal o promesas de premios inexistentes. Los estafadores utilizan técnicas de ingeniería social para engañar a los usuarios y hacer que revelen datos sensibles o realicen pagos a entidades fraudulentas. Aunque WhatsApp continúa fortaleciendo sus medidas de seguridad, como la verificación de negocios y alertas sobre enlaces sospechosos, los usuarios deben permanecer vigilantes y escépticos ante cualquier mensaje que parezca inusual o demasiado bueno para ser cierto.

Pero ahora se va a poder bloquear mensajes de números desconocidos

Paralelo WhatsApp

WhatsApp ha introducido una función esperada por muchos: la capacidad de bloquear automáticamente mensajes de números desconocidos. Esta actualización mejora significativamente la gestión de la privacidad y la seguridad, permitiendo a los usuarios evitar el spam y las estafas desde el primer contacto. Con esta opción activada, los mensajes de números no registrados en la agenda del usuario se filtran automáticamente, reduciendo las interrupciones y protegiendo la información personal. Esta medida es un paso adelante en el compromiso de WhatsApp de ofrecer un entorno seguro y controlado para sus usuarios.

Se trata de una función que todavía está en pruebas

 WhatsApp

La nueva función de WhatsApp para bloquear mensajes de números desconocidos aún se encuentra en fase de pruebas. Este período de prueba permite a los desarrolladores ajustar y optimizar la característica basándose en el feedback de los usuarios seleccionados para la evaluación. El objetivo es asegurarse de que la funcionalidad cumple con las expectativas en términos de usabilidad y seguridad antes de su lanzamiento global. Este enfoque cauteloso ayuda a identificar y resolver posibles problemas, garantizando que la función sea efectiva y fiable para todos los usuarios al momento de su implementación oficial.

Cuando esté disponible, esta función de WhatsApp va a evitar muchos quebraderos de cabeza

Estafa WhatsApp

Cuando la función de bloqueo de mensajes de números desconocidos de WhatsApp esté disponible, promete aliviar muchos inconvenientes para los usuarios. Esta herramienta proporcionará una capa adicional de seguridad, ayudando a prevenir el spam y las estafas que a menudo llegan de contactos no registrados. Al filtrar automáticamente estos mensajes, los usuarios podrán disfrutar de una experiencia más limpia y gestionada, reduciendo la exposición a contenido potencialmente dañino y distracciones innecesarias. Esta actualización será un avance significativo en la protección de la privacidad y la mejora del bienestar digital de los usuarios de WhatsApp.

Axa, Mapfre, Allianz y el resto de aseguradoras que trabajan en España, puestas a pruebas por el verano

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Como cada año el verano es la época en la que los consumidores ponen más a prueba a sus compañías de seguros, por lo que es el momento en el que las aseguradoras deben aprovechar para reforzar su relación con los clientes, ofreciendo una experiencia de calidad. Compañías como Axa, Mapfre, Allianz, tienen un pico importante de actividad ante los diferentes sucesos que la clientela española tiene en esta época.

Esto es cada vez más importante dentro el actual contexto de competencia en el sector asegurador, debido al auge de compañías tecnológicas y nuevos players con ofertas disruptivas. Y de esta forma no perder clientela esencial para las compañías más tradicionales.

Es claro para este sector que las elevadas temperaturas y el aumento de viajes en la temporada vacacional conllevan un aumento de los partes de seguros, ya sean de viajes, salud, del hogar, por accidentes domésticos como incidentes con barbacoas o intentos de robo en viviendas vacías. Unas circunstancias de máxima exigencia para este tipo de empresas, que en muchos caso se juegan el prestigio y su posición en el mercado.

Siete pasos para maximizar las conversaciones con los clientes en el sector asegurador

Ante estas circunstancias desde Foundever, compañía referente en experiencia de cliente a nivel global, señala que hay siete pasos que las compañías de seguros deben seguir para impulsar y sacar todo el partido a las conversaciones con los clientes y tener una relación de fluidez y empatía, elementos esenciales para su puntuación en el mercado.

Primero de todos se indica la necesidad de las empresas de ser resolutivos. Por este motivo, la eficacia en la resolución de las necesidades del cliente es la piedra angular para generar satisfacción. Las conversaciones deben estar orientadas a la búsqueda de soluciones de forma eficiente e innovadora, no hay otro camino

Por otro lado, ese esencial por parte de las aseguradoras crear un “dream team”. Es decir, el talento es la clave del éxito en cualquier empresa y contar con un equipo humano comprometido y formado en nuevas tecnologías es el pilar estratégico para alcanzar los resultados deseados. Por eso, el foco debe estar puesto en las capacidades digitales de los profesionales y en la promoción de un entorno de trabajo flexible.

Además, es necesario Proteger la información confidencial. Para ello es fundamental crear una red de ciberseguridad sólida y promover una cultura centrada en la seguridad de los consumidores en toda la organización.

Por su puesto y en los tiempos en los que funcionamos como sociedad es necesario también iniciar una transformación tecnológica. Para ir un paso por delante de los competidores, las aseguradoras deben implementar la tecnología puntera. Esto aumentará la velocidad de comercialización de nuevos productos, servicios y procesos, que es necesario para competir contra las insurtech. No obstante, mientras un 48% de las aseguradoras afirma que la transformación tecnológica es clave para experiencia de los clientes, solo el 26% prevé amentar la inversión en tecnología para impulsar la experiencia de sus clientes.

Por su puesto, ofrecer soluciones personalizadas es algo necesario y distintivo de los servicios que se van a ofrecer. Los consumidores ya no aceptan ofertas genéricas. Demandan soluciones adaptadas a sus necesidades y se decantan por aquellas empresas que ofrecen contenidos exclusivos adaptados a sus preferencias únicas, elemento muy a tener en cuento por un sector con una gran competencia.

Otra cosa a poner en valor será apostar por la omnicanalidad. Y es que hoy en día la comunicación fluida es indispensable para fomentar el Engagement y la conexión emocional con el cliente y por eso las compañías de seguros deben ofrecer diferentes vías de comunicación, tanto por teléfono o videollamada y en sucursales presenciales, como por mail, chat o incluso WhatsApp.

También mediante apps propias, intuitivas y sencillas, que permitan a los clientes gestionar sus pólizas o hablar con un agente en directo, además de recibir sus pagos de forma segura. Sin embargo, solo el 6% de los asegurados señala que las aseguradoras se caracterizan por la sofisticación de sus canales de atención al cliente y ofrecen una buena experiencia.

Y para finalizar y no menos importante, priorizar la agilidad. Claro está que la velocidad y la calidad del servicio son la piedra angular de la experiencia de los clientes, por lo que habrá que tener especial atención a estos factores, un olvido en alguno de ellos es perdida de clientes segura.

Por todo esto, y según David Lopez Pitts, regional sales director en Foundever España, “la clave es construir un equilibrio entre personas y tecnología para ser ágiles, conectar con los consumidores y ofrecer soluciones de seguros personalizadas. Las conversaciones con los asegurados deben ser auténticas, resolutivas individualizadas y ofrecidas a través del canal que ellos prefieran”.

Además, el directivo de Foundever señala que “una base sólida de experiencia de cliente empieza por dotar al equipo de datos para ofrecer un valor añadido a los consumidores y crear una relación duradera, que les de la tranquilidad que buscan y merecen”.

La rutina favorita de la reina Letizia para mantener sus brazos tonificados y definidos

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La reina Letizia de España ha sido reconocida no solo por su papel en la monarquía, sino también por su compromiso con un estilo de vida saludable y activo. A medida que se ha adaptado a las exigencias de su papel, su imagen pública se ha convertido en sinónimo de elegancia y bienestar, gracias al constante hábito del ejercicio.

Uno de los aspectos más destacados de su figura son sus brazos tonificados y definidos, que han llamado la atención de la prensa y han sido objeto de admiración por parte del público. La reina ha revelado que su rutina de ejercicios, centrada en el pilates, es fundamental para mantener su forma física y, en particular, para esculpir la parte superior de su cuerpo.

EL SECRETO DE LA REINA LETIZIA PAR ABRAZOS DEFINIDOS : EL PILATES

El secreto de la reina Letizia para brazos definidos: El pilates

La práctica del pilates ofrece una serie de ejercicios que se centran en el fortalecimiento de la parte superior del cuerpo. A través de movimientos controlados y precisos, los músculos del hombro y del brazo se activan y tonifican sin la necesidad de pesos excesivos, lo que es ideal para quienes buscan un ejercicio de bajo impacto.

La reina Letizia, siguiendo las pautas de instructores altamente capacitados, incorpora en su rutina ejercicios que implican el uso de bandas de resistencia, el reformador de pilates y ejercicios de peso corporal que ayudan a definir los músculos de sus brazos. Además de los efectos estéticos, el pilates también contribuye a mejorar la fuerza funcional.

INCORPORANDO EL PILATES EN LA RUTINA DIARIA

@monetzamoraa

Want to tone your upper body? Try this Pilates arms routine! 💗 Repeat each sequence 3x with a duration of 60 seconds per exercise! 💅🏼 Reminder: Nutrition is essential to achieving your dream body. This workout alone will not lead to fat loss. Proper nutrition and workouts targeting your goals are essential. 🥗🤍 #pilatesworkout #pilates #pilatesarms #upperbodyworkout #pilateslover #armworkout #tonedarms

♬ GIVE IT TO ME X LONDON BRIDGE – ALTÉGO

Incluir pilates en la rutina diaria es accesible para cualquier persona, la clave está en la constancia y en encontrar un espacio de tiempo que se adapte a las necesidades individuales. La reina Letizia ha compartido que dedica parte de su semana a esta práctica, lo que demuestra que, aunque tenga un horario apretado, siempre hay espacio para el autocuidado y la actividad física.

Adicionalmente, el pilates puede ser complementado con otras actividades físicas, como el yoga o el ciclismo, para mantener una variedad en el entrenamiento y prevenir la monotonía. Por lo tanto, quienes aspiren a alcanzar resultados similares a los de la reina Letizia pueden experimentar con diferentes combinaciones de ejercicios que se ajusten a sus preferencias y estilos de vida.

La reina Letizia representa un ejemplo de compromiso con el bienestar personal y el autocuidado, y su preferencia por el pilates para mantener sus brazos tonificados es una muestra de ello. Esta disciplina no solo ayuda a esculpir una figura elegante, sino que también promueve una salud integral que impacta positivamente en otras áreas de la vida.

‘Secretos de familia’: Yeliz se convierte en la peor enemiga de Ilgaz

Seguimos un domingo más con ‘Secretos de familia’, que en su recta final sigue reuniendo a miles de espectadores con cada entrega en el prime time de Antena 3. La historia de Ceylin e Ilgaz sigue cautivándonos, marcada por crímenes, secretos y todo tipo de conflictos. Te contamos lo que va a pasar en el capítulo de hoy.

‘Secretos de familia’: la peor pesadilla de Tuğçe

Tuğçe ha protagonizado los momentos más dramáticos de esta temporada en ‘Secretos de familia’. Durante la investigación del caso de Orhan, la agente se dirigió al modesto barrio donde residía la hermana de Duru. Allí, fue testigo de un intento de agresión contra una joven por parte de un grupo de hombres, y el intentar defenderla, fue golpeada por detrás por uno de los agresores, dejándola inconsciente por el impacto.

Estos hombres la llevaron a una habitación donde la agredieron brutalmente, dejándola en un estado crítico. Luego, arrojaron su cuerpo al mar, pero fue rescatada milagrosamente por una patrulla costera. Tuğçe fue ingresada en el hospital en estado grave, entrando en coma profundo, con los médicos sin poder asegurar si volvería a despertar. Afortunadamente, la joven logró sobrevivir y ha ido recuperándose poco a poco.

Eren les da su merecido a los agresores de su hija

Eren en Secretos de familia Merca2.es

Anteriormente en ‘Secretos de familia’, Eren se mostró decidido a asegurarse de que los agresores de su hija no quedaran sin castigo y juró vengarse. Apenas tuvo la oportunidad, se dirigió al lugar del incidente y descubrió una cámara de seguridad que había captado las agresiones. Después, localizó a uno de ellos y lo golpeó hasta que le reveló los nombres de los otros delincuentes.

Con la policía siguiéndoles la pista, los violadores comenzaron a inquietarse. Uno de ellos, Kartal, se disfrazó de médico para asesinar a Tuğçe antes de que ella despertara y pudiera delatarlos. Por fortuna, Ceylin e Ilgaz intervinieron a tiempo y salvaron la vida de la muchacha.

Mientras tanto, Eren avanzó con su plan de venganza. Su estrategia consistía en provocar que los violadores se traicionaran y se asesinaran entre ellos. Escogió el lugar ideal para llevar a cabo su plan: el pozo donde Burak había enterrado los cuerpos de Neva y otras víctimas.

Eren, en el ojo de la policía

El plan de Eren siguió adelante en ‘Secretos de familia’. Logró que los agresores se eliminaran entre sí, aunque la muerte de Kartal, aplastado por un contenedor de metal, lo impactó especialmente. Al comentar lo sucedido con Merdan, este lo describió como “justicia divina”, pues un criminal como Kartal no merecía ninguna piedad.

Cuando Ilgaz y Ceylin se enteraron de la muerte de los agresores, comenzaron a sospechar que Eren podría estar involucrado. Eren solo confió la verdad a Efe, a quien le relató cómo los delincuentes fueron cayendo uno tras otro. Sin embargo, la policía comenzó a centrar su atención en Eren, con Ilgaz decidido a cumplir con la ley, incluso si eso significaba encarcelar a su amigo. Llegó a interrogar a Eren, quien respondió con calma a todas las preguntas y salió airoso de la situación.

Zümrut, dispuesta a deshacerse de su marido

Secretos de familia Zumrut Merca2.es

Hace algunos episodios de ‘Secretos de familia’, Osman se mostró encantado de que su divorcio con Aylin finalmente estuviera en marcha, por lo que por fin podría estar con Zümrüt. Lo que él no sabe es que Zümrüt no está realmente enamorada de él; de hecho, mantiene una relación con el hijo de su esposo y solo está utilizando a Osman para deshacerse de su marido.

Aylin, sospechando de Zümrüt, le pidió a Parla que la investigara, ya que creía que su padre estaba viéndose con ella en secreto. Así, Aylin descubrió que Zümrüt aún está casada y que su esposo está gravemente enfermo y postrado en la cama. Al final Osman accedió a eliminar a su marido para siempre, y para ello se metió en su casa haciéndose pasar por obrero.

Y otro extraño caso llegó a la comisaría. Eren se enfrentó al caso de Serap, una empleada doméstica fallecida tras caer por las escaleras en casa de sus patrones. Su marido, Yilmaz, culpó a estos patrones, aunque más tarde retiró la demanda a cambio de dinero. Y es que Yilmaz confesó estar muriéndose y querer darle un futuro a sus hijos.

El secuestro de Ilgaz y su implicación con Nuray

Los últimos episodios de ‘Secretos de familia’ han estado marcados por el caso de la profesora Nuray, quien obligaba a sus pequeños alumnos a pelear entre sí a modo de castigo, aumentando las lesiones y necesidad de atención médica entre ellos. Ceylin confirmó la culpabilidad de la profesora, enfrentándose a sus posteriores amenazas.

Todo esto desembocó en el secuestro de Ilgaz, a quien vimos recobrar el conocimiento maniatado y escuchar a su secuestrador preguntarle cómo quería morir. El fiscal logró escapar y determinó poner medidas para protegerse él y su mujer, ya que según su historial delictivo, Nuray era una mujer muy peligrosa. Ambos trasladaron la oficina a casa para seguir trabajando desde allí más seguros.

Más tarde Efe les confirmó que habían capturado a Nuray y que iba a ser encarcelada por todos sus crímenes. Realmente aliviados, Ilgaz y Ceylin comenzaron a organizar unas vacaciones con su hija, sin saber que alguien había pagado para que uno de los dos fuera asesinado…

Yekta, en grave peligro en ‘Secretos de familia’

Secretos de familia Ceylin y Yekta Merca2.es

Eren descubrió algo realmente impactante en el último episodio de ‘Secretos de familia’, algo que podría cambiar su vida para siempre. Averiguó que Yeliz, también responsable del secuestro de Ilgaz, podría ser la asesina de su hermano y su cuñada.

Entretanto, Bulent también descubrió algo importante: Yekta fue quien le delató ante la fiscal Zerden. Esto puso en grave peligro a Yekta, temiendo que Bulent le hiciera pagar por su traición. Por ello pidió ayuda a Iclal para seguir con la y atrapar al asesino de su padre, pero la fiscal no le ofreció ningún apoyo. Finalmente el abogado ideó un plan alternativo y peligroso para ganarse la confianza de su nuevo cliente.

Por otro lado, Oktay descubrió que su esposa había pagado para cerrar el caso de la muerte de su empleada y se mostró dispuesto a ir a la policía para contar la verdad. Pero no le será fácil, pues la mujer ha decidido actuar para evitar que su marido la delate.

Este domingo en ‘Secretos de familia’…

Hoy en ‘Secretos de familia’ la vida de Ilgaz volverá a estar en peligro. Y será debido a su investigación sobre el pasado de Yeliz y Oktay, ya que al no descubrir nada que les incrimine, profundizará en antiguos casos. Así descubrirá que uno de los dos es el asesino. Para seguir por este camino, Ilgaz le pedirá ayuda a alguien con mucha experiencia: su abuelo Merdan.

Yeliz ordenará el secuestro y asesinato de su marido cuando este la amenace con delatarla a la policía. Pero justo antes de morir el hombre le asegurará a su mujer que no se saldrá con la suya, pues para entonces ya le habrá hecho llegar al fiscal Ilgaz una prueba que la incrimina como la asesina de su hermano. Ante esto, Yeliz ordenará al sicario que libere a su marido y asesine a Ilgaz.

Por otro lado, Yekta seguirá aliado con Iclal para lograr encerrar al asesino de su padre, pero no le será nada fácil. Además, recibirá una puñalada de quien menos se lo espera.

La serie épica de Prime Video que está revolucionando España: atrapante historia y escenas alucinantes

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En las últimas semanas, dentro del catálogo de Prime Video, se ha estrenado una apasionante nueva serie de época, la cual con pocas semanas de vida en la plataforma, ya ha logrado convertirse en una de las series más vistas de España, todo gracias a su historia y la participación especial de una leyenda de Hollywood, la cual forma parte de cada uno de sus episodios.

Esta serie de Prime Video, además de poseer brutales escenas de peleas, trata uno de los temas de la antigua Roma que no ha sido tratado en grandes proyectos cinematográficos del cine, como así también esconde un drama familiar apasionante y adictivo. Descubre los detalles más épicos de la nueva serie de época de la plataforma de streaming de Amazon que se ha posicionado en lo más alto dentro de España.

Anthony Hopkins se transforma en un despiadado emperador en la nueva serie de Prime Video

Anthony Hopkins se transforma en un despiadado emperador en la nueva serie de Prime Video

A comienzos del mes de agosto, la magia actoral de Anthony Hopkins, llegaba al catálogo de Prime Video, de la mano de la serie de época Those About to Die, la cual aún conquista los primeros puestos de los rankings más importantes de la plataforma; durante 10 episodios, Hopking se pone en la piel del emperador Vespasiano, el cual está decidido a inaugurar una nueva atracción para su entrenamiento y mantener a su pueblo distraído, bestiales carreras de caballo, donde está permitido todo.

Sin embargo, Vespasiano se encuentra en el medio de un gran dilema, pues debido a su avanzada edad, su reinado está a punto de acabar; para continuar con su legado y como se acostumbraba en la antigua Roma, uno de sus hijos (elegido por el emperador) será el encargado de mantener su leyenda viva con el pasar de los años y ocupará su lugar en el trono.

El pueblo y los políticos al rededor de Vespasiano, están confiados en que su líder, elegirá a su hijo Tito, el cual es un respetado y letal integrante del ejército romano, ya que su hermano Domiciano, el cual es un hombre adicto a las apuestas, no reúne las condiciones necesarias para ser emperador; sin embargo, Domiciano no se quedará con los brazos cruzados y en cada episodio, luchará por su derecho al trono.

Una serie de época que logró conquistar a los usuarios de la plataforma con su violencia

Una serie de época que logró conquistar a los usuarios de la plataforma con su violencia

Además de poseer una jugosa trama, la cual desarrolla no solo los dramas familiares del emperador, sino también refleja los dramas que vivía el pueblo romano y los conflictos políticos de la época, esta nueva serie de Prime Video, logró sorprender con sus escenas de batalla y frenéticas carreras, las cuales dejan en pantalla un gran nivel de apasionante violencia.

A pesar de su historia y apasionantes escenas, quien logró llevarse el mayor número de críticas positivas, fue el actor Anthony Hopkins, el cual nuevamente demostró porque se ha convertido en una leyenda de Hollywood y puso en la gran pantalla, a un despiadado emperador, el cual en su vida privada, está sufriendo por los dramas que vive junto a sus hijos, quienes demuestran estar más interesados por el poder, que por su padre.

La planta low-cost de Lidl que está causando furor: menos de 5 euros y sin apenas cuidados

En Lidl, no solo encuentras todo lo necesario para abastecer tu hogar de alimentos y productos básicos, sino también una increíble variedad de artículos para decorar tus espacios, incluyendo una selección destacada de plantas. Entre todas ellas, la kalanchoe se ha convertido en una favorita indiscutible. Es originaria de los climas tropicales de África y ha ganado popularidad gracias a su resistencia y a su llamativa floración.

Es conocida por su capacidad para adaptarse tanto a interiores como a exteriores, convirtiéndola en el elemento decorativo perfecto para cualquier estancia del hogar. Te vamos a dejar todos los detalles a continuación, desde como tener la planta, su valor y por supuesto, donde lo puedes colocar en tu casa. Beneficios, costo y cuidados todo a continuación.

Beneficios de tener una Kalanchoe en tu casa de Lidl

Beneficios de tener una Kalanchoe en tu casa de Lidl
Planta Kalanchoe que vende Lidl

Además de su atractivo estético, la kalanchoe ofrece numerosos beneficios para quienes la tienen en casa. Esta planta es conocida por su resistencia a diversos factores ambientales, lo que la hace fácil de cuidar y mantener. Aunque su floración principal ocurre en primavera, sus hojas verdes permanecen frescas y vigorosas durante todo el año, proporcionando un ambiente natural y agradable.

En Lidl, puedes adquirir esta planta por un precio especial de 4,99€, cuando anteriormente estaba 6,99€, lo que la convierte en una opción accesible para añadir un toque de color y frescura a tu hogar. Su tamaño compacto permite ubicarla fácilmente en cualquier rincón, mientras que sus flores anaranjadas aportan luminosidad y vida a cualquier espacio.

Donde poner la planta de Lidl y cuáles son sus cuidados

Donde poner la planta de Lidl y cuáles son sus cuidados
Planta de Lidl

En cuanto al cuidado, la kalanchoe requiere riegos moderados, especialmente durante los meses más cálidos. Es recomendable regarla una vez por semana en verano y ajustar la frecuencia a dos veces mensuales en invierno, evitando que la tierra se encharque. También es importante mantenerla en un ambiente con temperaturas entre 16ºC y 24ºC y asegurarse de que reciba luz solar indirecta para un desarrollo óptimo, protegiendo sus delicadas hojas y flores.

Con todas estas características, la kalanchoe no solo embellece tu hogar con su encanto tropical, sino que también brinda frescura y vida sin complicaciones durante todo el año. Visita tu tienda Lidl más cercana y descubre cómo esta planta puede transformar tus espacios con su belleza y facilidad de cuidado. Sin duda alguna, tienes que tenerla en tu casa, no solo es perfecta para tu hogar, le dará vida a tu ambiente.

Conoce al nuevo fichaje que revolucionará ‘La Promesa’

Esta segunda etapa de ‘La Promesa’ nos está trayendo llamativas novedades no sólo en sus tramas, sino también en su elenco. Unos se van y otros vienen de esta ficción tan popular de TVE, pero todos tienen algo en común: revolucionan el palacio de los marqueses de Luján. El último fichaje de la serie es el actor Jorge Casat, interpretando a un nuevo miembro del servicio llamado Marcelo, el marido de Teresa. Te contamos todo lo que sabemos sobre este nuevo personaje hasta el momento.

‘La Promesa’ hace historia en TVE

A pesar de la gran apuesta de TVE por ‘La Promesa’ y la promoción con la que aterrizó en la cadena, ni siquiera sus propios creadores esperaban un éxito tan grande. La serie se estrenó en enero de 2023 y en poco tiempo se había convertido en una de las opciones preferidas por los espectadores, batiendo récords de audiencia y elevando a sus protagonistas al estrellato.

La ficción nos situaba en la Córdoba de 1913, cuando una joven llamada Jana se presentó en el palacio de los marqueses de Luján e, inesperadamente, le salvó la vida al hijo de ambos, Manuel. Pudo salvarlo de las llamas cuando su avioneta se estrelló. Como recompensa, los marqueses le ofrecieron trabajo en su hogar, sin saber que Jana estaba allí para encontrar respuestas sobre la muerte de su madre y encontrar a su hermano desaparecido.

Mucho ha ocurrido en ‘La Promesa’ desde este planteamiento inicial. Jana y Manuel se enamoraron a pesar de todas las adversidades, y ni la irrupción de la Primera Guerra Mundial ha podido separarlos. Además, Jana encontró a su hermano, Curro, y descubrió grandes secretos de su pasado. Todo ha seguido avanzando con la gran villana, Cruz, tratando de hacer la vida imposible a casi todos en el palacio.

Una segunda etapa llena de giros radicales

La Promesa Manuel y Curro en la guerra Merca2.es

El pasado mes de mayo, en concreto el miércoles 22, ‘La Promesa’ emitió el primer episodio de una segunda etapa que respondía al propósito de la ficción de mantener la atención de los espectadores. Su creador, Josep Cister, decidió dar un giro radical a la historia marcado precisamente por la llegada de la Primera Guerra Mundial.

Bajo el lema ‘Una nueva Promesa. Una nueva era’, nos presentaba importantes novedades que todavía marcan las tramas actuales. En aquel momento Manuel y Curro se marcharon a la guerra para apoyar a Francia en su lucha, dejando a Jana y, sobre todo a Cruz, completamente desoladas. Afortunadamente, tiempo después, ambos volvieron sanos y salvos.

Y no sólo eso. Una antigua amiga de Cruz, María Antonia, se instaló en el palacio e inició una relación secreta con Alonso. María Fernández rechazó la oportunidad de ser la doncella personal de la Duquesa de Abrontes, un empleo que aceptó Teresa tras la muerte de Feliciano. Lope quedó completamente hundido por su ruptura con Vera sin saber que Santos la estaba chantajeando con desvelar su verdadera identidad si no salía con él, y Catalina se fue a vivir al hangar de Manuel tras descubrir las traiciones de la marquesa. Más tarde se enamoró de Adriano, aunque lo suyo no salió bien, pues la muchacha sigue sintiendo algo muy fuerte por Pelayo. Por último, Petra ascendió a ama de llaves y Pía fue relegada al puesto de criada, quedando a las órdenes de la primera.

Nuevos personajes en ‘La Promesa’

Esta segunda etapa vino acompañada, cómo no, de nuevos personajes que alimentan estas tramas tan enrevesadas como interesantes. Uno de ellos es la ya nombrada María Antonia, la vieja amiga de Cruz que llegó a La Promesa para animar a la marquesa tras la marcha de Manuel a la guerra. Lo que Cruz no sabía de ninguna de las maneras es que su amiga era la amante de Alonso, su marido.

Interpretado por Elia Galera, este personaje está dando mucho juego a la presente temporada de la serie. Muy conocida por la película ‘La mujer más fea del mundo’ (1999), Elia ha participado anteriormente en series como ‘Hospital Central’, ‘El Príncipe’, ‘Frágiles’, ‘El Cid’ o ‘Zorro’. Ha dejado huella, asimismo, en las ficciones ‘Amar es para siempre’ y ‘Acacias 38’, y ha combinado todos estos trabajos con funciones teatrales.

Otra nueva actriz que hemos podido ver en esta segunda etapa de ‘La Promesa’ es Rocío Muñoz-Cobo, la Duquesa de Carril y madre de Vera. La mujer se quedó completamente anonadada cuando vio a su hija vestida de criada, acusándola de su desaparición y asegurándole que la creía muerta. Conocemos a esta actriz por títulos como ‘Amar es para siempre’ o ‘El secreto de Puente Viejo’.

Ibrahim Al Shami ha sido otro de los actores que han enriquecido esta nueva etapa de la serie. Interpretaba a Adriano, quien fue la ilusión amorosa de Catalina por un tiempo. Sin embargo, al comprobar que ella seguía enamorada de Pelayo, decidió marcharse, aunque las puertas no están cerradas de cara a un futuro retorno.

Marcelo, el nuevo y misterioso empleado del palacio

La Promesa Marcelo Merca2.es

Si algo hemos aprendido de ‘La Promesa’, es que sus personajes no suelen ser lo que parecen. Es el caso del nuevo trabajador del palacio, Marcelo, también marido de Teresa. La incorporación de Marcelo al servicio implica el regreso de Teresa, quien después de su viaje por las Américas, se presentará de nuevo ante los marqueses para pedirles trabajo tanto para ella como para su esposo.

En un principio, Marcelo parece el marido y el trabajador perfecto, pero esconde una cara realmente misteriosa y enigmática que ni su propia mujer conoce. Es carismático y agradable, capaz de ganarse la confianza de los demás fácilmente, pero, ¿con qué intenciones? El espectador enseguida se dará cuenta de que Marcelo no es quien aparenta ser, así como el resto del servicio. Todo esto pondrá en juego la estabilidad del matrimonio.

Esto también supone el regreso a la ficción de Teresa (Andrea del Río) tras pasar un tiempo siendo la doncella personal de la Duquesa de Abrontes, con la que ha conocido el verdadero lujo, el placer de viajar y la buena gastronomía. Sin embargo, se ha visto obligada a regresar a La Promesa aún sabiendo que tendrá que soportar los desaires de Cruz y Petra.

Jorge Casat, el actor que interpreta a Marcelo

El personaje de Marcelo requería un actor a la altura, y por ello los creadores de ‘La Promesa’ se han decantado por un intérprete de gran talento. Hablamos de Jorge Casat, un rostro prácticamente nuevo en la pequeña pantalla pero con una gran experiencia en teatro y otras disciplinas.

Jorge nació en Madrid, donde ha estudiado artes visuales y danza, una formación que también ha recibido en Bogotá. Tiene un máster en Interpretación Audiovisual y experiencia en teatro musical, formando parte de la compañía de teatro ‘La Joven’. Por ella también han pasado otros intérpretes de esta serie, como Manu Imízcoz, quien interpreta a Santos. Además de trabajar en numerosas muestras teatrales, ha participado en el videoclip de la canción de La La Love You y Lérica ‘La Teoría’.

Vale la pena, además, echar un vistazo al perfil de LinkedIn de Jorge Casat, donde se define como “actor multidisciplinar, monitor de ocio y tiempo libre, quiromasajista y técnico superior en Vitivinicultura”. En cuanto a ‘La Promesa’, es su primer gran proyecto para la televisión, pero auguramos que no será el último. Por el momento, tendremos que comprobar cómo responde la audiencia a su personaje, que promete darnos grandes momentos en el palacio.

Teresa Martos, nueva directora general en España de Appinio

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Appinio, el partner global de investigación de mercados, ha anunciado los nombramientos de Teresa Martos Fernández. como directora general para el mercado de España. y Mitja Raubach, como director general para el británico, según ha publicado la compañía en un comunicado.

Así, Appinio ha declarado que estas nuevas incorporaciones son «clave a la hora de mantener el compromiso de Appinio de ampliar su presencia e impacto y realzar las relaciones con los clientes en toda Europa.

Martos se incorpora a su nuevo puesto con una amplia experiencia en márketing, publicidad, estrategia de marca y liderazgo empresarial. La nueva directora será una figura clave para impulsar el crecimiento de Appinio en el mercado español, sostiene la compañía en un comunicado.

En su nueva labor, dirigirá todas las operaciones comerciales en España y su misión se centrará en ampliar la presencia de Appinio, aumentar los ingresos y consolidar la cuota de mercado en la región. De esta forma, su liderazgo será esencial para reforzar la influencia de Appinio en España.

«En un entorno actual cada vez más dinámico, donde los consumidores evolucionan a un ritmo acelerado, el acceso a datos precisos y relevantes es esencial para tomar decisiones informadas y estratégicas. Estoy convencida de que las empresas que integran la investigación de mercado en su ADN son las que lograrán sobresalir y marcar la diferencia. Por eso, me complace tanto unirme a Appinio en este momento crucial para ayudar a fortalecer nuestra presencia en España», ha declarado Martos.

Por su parte, Raubach aporta una amplia experiencia «impulsando el crecimiento del negocio en mercados muy competitivos», defienden desde la empresa. Como nuevo director general para el Reino Unido, tiene la misión de ampliar la presencia de la marca Appinio en el Reino Unido, aumentar los flujos de ingresos y ampliar la base de clientes.

También desempeñará un papel fundamental en el crecimiento del equipo del Reino Unido para satisfacer la creciente demanda de los clientes, garantizando que Appinio siga ofreciendo un «valor excepcional a sus socios».

La falda de Sfera que arrasará este otoño ¡Hoy en oferta!: estilo y elegancia por menos de 16 euros

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Sfera ha lanzado su nueva colección para el otoño en tiendas, trayendo una serie de prendas perfectas para actualizar tu armario a precios muy atractivos. Con una variedad de opciones que permiten combinaciones versátiles, esta colección está diseñada para ofrecer estilo y funcionalidad. Entre las novedades, destaca una selección de faldas que son ideales para añadir un toque moderno y chic a tus conjuntos de temporada.

Las prendas que El Corte Inglés tiene no solo se destacan por su calidad, sino también por su capacidad de adaptarse a diferentes estilos. Ya sea para un look de oficina o para un día casual, estas faldas están pensadas para ser el complemento perfecto en cualquier ocasión. Además, su precio accesible facilita la incorporación de estas tendencias en tu guardarropa sin romper el banco.

Falda de estampado de Sfera con un toque otoñal

Falda de estampado de Sfera con un toque otoñal
Falda otoñal de Sfera

Una de las piezas estrella de la nueva colección es la falda con estampado animal, un must-have para quienes desean darle un aire audaz a sus estilismos otoñales. Esta falda, con un precio de 16 euros y disponible en tallas que van desde el XS al XL, es perfecta para combinar con mocasines y una blazer para conseguir un look de oficina impecable. Su diseño estampado añade un toque de tendencia y sofisticación, mientras que su corte destaca la cintura, ofreciendo un ajuste favorecedor para diferentes tipos de cuerpo.

Lo cierto es que esta falda no solo está en sintonía con las tendencias actuales, sino que también es extremadamente versátil. Su estampado animal puede ser el centro de atención de cualquier conjunto, permitiendo que el resto de la vestimenta se mantenga en tonos más neutros para un equilibrio perfecto entre lo atrevido y lo clásico. Además, te dejamos otras opciones para que puedas tener en cuenta que el Corte Inglés tiene.

Otras faldas que serán tendencia en Sfera este otoño

Otras Faldas Otono Sfera Merca2.es
Falda Sfera de otoño

En línea con las tendencias de esta temporada, El Corte Inglés tiene esta falda con efecto arrugado es una opción fresca y moderna. Inspirada en las propuestas de firmas como Versace, esté básico de 16 euros disponible en tallas del XS al XL es ideal para añadir un toque desenfadado a tus estilismos. Su diseño combina a la perfección con diferentes prendas, brindando un aire chic y natural a cualquier look. Luego, tienes una estilo más elegante, la falda estampada midi es la elección perfecta. Con un costo de 16 euros y disponible en tallas del S al L, esta falda ofrece un toque retro que realza cualquier conjunto otoñal.

Ideal para el estilo boho, combina maravillosamente con jerséis básicos, convirtiéndose en una pieza clave para un look sofisticado en la oficina o en eventos sociales. Luego, como última opción, está la falda con volantes, que aporta un toque femenino y dinámico a los conjuntos de otoño. Su diseño con volantes crea un movimiento fluido y elegante, y su precio accesible de 16 euros hace que sea una opción atractiva para quienes desean añadir un detalle especial a su vestuario sin gastar mucho. Disponible en tallas del XS al XL, es perfecta para crear looks versátiles y estilizados. Sfera hace tendencia una vez más.

C&A reinventa el denim: pantalones vaqueros cómodos, modernos y que no se estirarán

C&A ha tomado la delantera en la moda al reinventar el clásico denim. La marca, conocida por su enfoque en la moda accesible y de calidad, ha desarrollado una nueva línea de pantalones vaqueros que desafía las expectativas tradicionales. Esta innovadora propuesta combina comodidad, estilo moderno y durabilidad para ofrecer una experiencia de uso única.

La nueva colección de pantalones vaqueros de C&A promete mantener la forma y el ajuste a lo largo del tiempo, gracias a su tecnología avanzada que previene el estiramiento. A diferencia de los vaqueros convencionales que tienden a perder su forma con el uso, estos pantalones mantienen su estructura original, asegurando un ajuste perfecto día tras día.

Con un diseño contemporáneo y una comodidad mejorada, los nuevos pantalones vaqueros de C&A son la opción ideal para quienes buscan un equilibrio entre moda y funcionalidad. La reinvención del denim por parte de la marca no solo marca una evolución en su oferta de productos, sino que también establece un nuevo estándar en la industria del vestuario casual.

Bootcut jeans – mid waist de C&A

Bootcut jeans - mid waist

Los nuevos pantalones bootcut de C&A, disponibles por 45,99 €, destacan por su diseño en denim muy elástico, que se ajusta a la figura sin perder la forma. Con arrugas suaves y un efecto deslavado moderno, estos jeans ofrecen un largo interior de pernera de aproximadamente 79 cm en la talla 38 y 82 cm en la talla 42, mientras que el ancho de los bajos varía entre 42 y 46 cm. Esta prenda combina perfectamente comodidad y estilo, haciéndola ideal para cualquier ocasión.

C&A ha logrado ofrecer una excelente relación calidad-precio al emplear materiales duraderos y de alta calidad en la confección de estos jeans. Su diseño bootcut y el efecto deslavado los convierten en una pieza versátil que se puede combinar con una gran variedad de prendas, desde camisetas casuales hasta blusas elegantes. Aprovechar esta oferta es una oportunidad para adquirir un básico atemporal que se mantendrá en tendencia y en excelente estado durante mucho tiempo, especialmente durante el verano, cuando la comodidad y el estilo ligero son esenciales.

Wide leg jeans – low waist

Wide leg jeans - low waist

Los nuevos jeans wide leg de C&A, con un precio de 36,99 €, ofrecen un diseño moderno en denim elástico que asegura comodidad y libertad de movimiento. Con arrugas suaves y un efecto deslavado que añade un toque de estilo desenfadado, estos jeans presentan un largo interior de pernera de aproximadamente 79 cm en la talla 38 y un ancho de bajos de unos 68 cm. Su corte de cintura baja y su amplia apertura en los bajos hacen de esta prenda una opción fresca y elegante para el verano.

C&A ha conseguido una excelente relación calidad-precio con estos jeans, al utilizar materiales de alta calidad que garantizan durabilidad y resistencia. Su diseño wide leg no solo está a la moda, sino que también proporciona versatilidad, permitiendo combinaciones diversas con blusas, camisas y tops. Aprovechar esta oferta es una oportunidad para incorporar a tu guardarropa un básico atemporal que se mantendrá en tendencia y lucirá espectacular en cualquier ocasión, especialmente durante los meses cálidos.

Wide leg jeans – high waist

Wide leg jeans - high waist

Los nuevos jeans wide leg de C&A, disponibles por 60,99 €, destacan por su sofisticado diseño en raw denim elástico, que proporciona un ajuste cómodo y estilizado. Este modelo presenta piedras de adorno a los lados, añadiendo un toque de glamour al clásico corte de pierna ancha. Con un largo interior de pernera de aproximadamente 77 cm en la talla 38 y 79 cm en la talla 42, y un ancho de bajos de 52 cm en ambas tallas, estos jeans ofrecen un estilo llamativo y una silueta moderna.

C&A ha logrado combinar la elegancia con la funcionalidad en estos jeans, ofreciendo una excelente relación calidad-precio. El raw denim elástico asegura durabilidad y comodidad, mientras que el diseño high waist acentúa la figura de manera favorecedora. La incorporación de piedras de adorno realza su aspecto único, convirtiéndolos en una prenda versátil ideal para eventos especiales y salidas nocturnas. Aprovechar esta oferta es una excelente oportunidad para añadir un toque de distinción a tu vestuario, con un artículo que promete ser atemporal y resistente en tu colección de moda.

Straight jeans – high waist

Straight jeans - high waist

Los nuevos jeans straight de C&A, con un precio de 48,99 €, están elaborados con denim italiano elástico de primera calidad, ofreciendo un ajuste perfecto y una sensación de lujo. Estos jeans presentan efectos deslavados y remaches en contraste que aportan un acabado vintage distintivo. Con un largo de pernera de aproximadamente 67 cm y un ancho de bajos de 33 cm en la talla 38, cada par está diseñado para ser una prenda única, gracias a su acabado especial.

C&A no solo ha garantizado una excelente relación calidad-precio, sino que también ha adoptado prácticas sostenibles al producir estos jeans con un ahorro significativo de agua. Utilizando aproximadamente 10-15 litros en lugar del consumo habitual de hasta 70 litros, la marca demuestra su compromiso con el medio ambiente. Estos jeans son ideales para quienes buscan una combinación de estilo atemporal y sostenibilidad. Además, su recomendación de lavado ocasional contribuye a prolongar su vida útil, haciendo de esta compra una inversión inteligente en moda duradera y responsable.

Slim jeans – mid waist

Slim jeans - mid waist

Los nuevos slim jeans de C&A, ahora con un descuento del 47% a solo 18,99 € en lugar de 35,99 €, ofrecen una opción asequible sin sacrificar estilo y comodidad. Estos jeans están confeccionados en denim muy elástico, lo que asegura un ajuste ceñido y cómodo al mismo tiempo. Presentan arrugas suaves y un efecto deslavado que añade un toque moderno a su diseño. Con un largo interior de pernera de aproximadamente 66 cm en la talla 38 y 67 cm en la talla 42, y un ancho de bajos de 30 cm a 32 cm, estos jeans se adaptan a diversas figuras con elegancia.

C&A ha logrado una impresionante relación calidad-precio al ofrecer estos slim jeans a un precio rebajado sin comprometer la calidad. El diseño versátil y el efecto deslavado hacen de estos jeans una prenda fácil de combinar, ideal para cualquier ocasión. Aprovechar esta oferta no solo te permite actualizar tu guardarropa con una pieza de moda actual, sino que también te asegura una compra inteligente, con un producto duradero y a la moda, a un precio significativamente reducido.

Banco Santander y BBVA: avisos y consejos para evitar estafas por email

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Se siguen produciendo nuevos intentos de estafa en el que se tratan de aprovechar de usuarios usando como gancho, entre otras entidades, a Banco Santander y BBVA. Al respecto, estos dos bancos mantienen siempre como recomendación que se mire el remitente, el formato y que no se faciliten datos personales ni se pinche en links sospechosos.

BBVA, INTENTI Y RECOMENDACIÓN

El intento de estafa que utiliza a BBVA -que ha conocido MERCA2– y que se dirige a clientes y no cliente sutiliza el siguiente SMS: “Se ha detectado un nuevo inicio de sesión, si no reconoce la actividad verifique identifique inmediatamente aquí: https://es-bbva.acceso.online.com”.

Al respecto BBVA señala: “Recuerda que los mensajes SMS que BBVA envía no contienen enlaces. Si recibes alguno que incluya un link, aunque aparezca en el hilo de BBVA, es falso”. “Los operadores de BBVA no envían mensajes SMS a los clientes ni pueden generar cuentas en nombre de ellos”.

El banco que preside Carlos Torres pide que “no proporciones información personal o bancaria en páginas web a las que has accedido desde un enlace incluido en un SMS o correo electrónico. Por norma general, ninguna compañía u organismo público te va a solicitar información sensible a través de este canal” y que “no  respondas nunca a SMS que te resulten sospechosos. Elimínalos”.

BBVA pide que “no proporciones información personal o bancaria en páginas web a las que has accedido desde un enlace incluido en un SMS o correo electrónico

Además apunta que debes “desconfíar de todos aquellos mensajes alarmantes que tengan tono de urgencia y/o contengan faltas de ortografía o erratas” y recomienda “instalar un antimalware y un antivirus en tus dispositivos y realiza análisis periódicos”, así como “mantener siempre actualizados el sistema operativo, el navegador y las aplicaciones de tus dispositivo” y “descargar las aplicaciones exclusivamente desde los mercados o repositorios oficiales.

“Contacta con BBVA en el 900 102 801 si sufres cualquier incidente de seguridad relacionado con tus cuentas o tarjetas”, apunta BBVA.

LO DE BANCO SANTANDER

Banco Santander también tiene un nuevo episodio de intento de estafa usando su nombre. En un correo electrónico fraudulento se dirigen al usuario con un titular llamativo: “Alerta de seguridad urgente”. El correo se detecta rápido que es un fraude por su dirección noreply@bancosantander.es y porquel logo es muy antiguo y el diseño del nombre del banco también.

Para intentar que el cliente ‘pique’ los estafadores señalan que han detectado actividades no reconocidas en su cuenta bancaria de Banco Santander” y solicitan con un link que verifique su cuenta.

EL CORREO

El correo electrónico es el medio más utilizado por los ciberdelicuentes para atacarte con las técnicas del phishing. Éstas son algunas de las medidas que puedes tomar para evitar el phishing y las estafas por internet:

Averigua siempre quién te envía los correos electrónicos. «Si no conoces al remitente o el dominio no coincide con la empresa o servicio que dice ser puedes estar ante un caso de phishing. Por ejemplo, si recibes un correo en nombre del Santander, y el domino del email no incluye el nombre del banco, es sospechoso. De la misma forma que también lo es si el correo que te llega está utilizando un servicio de correo gratuito como Gmail, Outlook, Yahoo!, etcétera».

Desconfía de asuntos alarmistas. El asunto suele ser muy llamativo o solicitar alguna acción de manera urgente. Algunos ejemplos que pueden ayudarte: “Tiene un mensaje nuevo de seguridad”, “Detectados movimientos sospechosos”, “Eliminación de cuentas inactivas”, “Ha recibido una notificación”, “Tienes un paquete esperando”.

la redacción

Fíjate en la redacción y ortografía. Los correos de phising suelen tener frases mal construidas o sin sentido, palabras con símbolos o caracteres extraños, faltas de ortografía, etc. Un servicio con buena reputación se asegurará de que tanto la estructura y diseño del correo como su contenido sea correcto, ya que la imagen que se trasmite a los usuarios es un aspecto muy importante para cualquier servicio que se precie. Pero ojo, que también los ciberdelincuentes van mejorando sus prácticas, así que si te encuentras un mensaje sospechoso con una perfecta redacción, asegúrate de haber verificado el resto de pistas antes de darlo por bueno.

Los correos de phising suelen tener frases mal construidas o sin sentido, palabras con símbolos o caracteres extraños, faltas de ortografía, etcétera

Busca signos de personalización. Un mensaje de phishing está poco o nada personalizado. Comunicaciones anónimas del tipo “Estimado cliente”, “Notificación a usuario” o “Querido amigo”, son indicios que te deben poner alerta. Si un delincuente quiere estafar a cientos de miles de personas, es muy complicado que pueda saber el nombre de todas ellas. Por eso utilizan fórmulas genéricas como las mencionadas.

Desconfía cuando soliciten tus datos personales o bancarios. Ya sean llamadas o correos electrónicos que soliciten tu firma electrónica completa, no es común solicitar datos a través de estas vías por el riesgo que implican los fraudes y estafas.

«En nuestro caso, con la aplicación de la normativa de SCA para e-commerce, en algunas oportunidades te enviaremos a tu teléfono móvil un mensaje/notificación con un link que te redirigirá a la página de identificación del Banco. Allí te solicitaremos la clave de acceso que usas para acceder a tu Banca Online o el PIN de la tarjeta, si no tienes contrato de Banca Digital. Descubre aquí más de esta normativa», indican en Banco Santander.

Antes de hacer clic, fíjate en la dirección del enlace. «La intención de los delincuentes es que pinches en un enlace para llevarte a un sitio web fraudulento en lugar de a la página legítima. Por tanto, es importante comprobar que el enlace es fiable. Para ello, puedes situar el puntero del ratón encima del botón o del enlace y observar la dirección que se muestra en la parte inferior izquierda del navegador o de tu cliente de correo. Si lo que ves es sospechoso, ¡no hagas clic!», afirman.

«No descargues ficheros sin fijarte en la extensión. Si el mensaje que recibes te invita a descargar un fichero que, curiosamente, tiene más de una extensión, algo en esta línea “nombredelfichero.doc.zip”, o se trata de un fichero comprimido (.zip) o un ejecutable (.exe), no se te ocurra descargarlo o es más que probable que tus dispositivos acaben infectados. En cualquier caso, si confías en la fuente y optas por la descarga del fichero, analízalo siempre con un antivirus antes de abrirlo y ejecutarlo», terminan.

¿Qué hacer si ya es demasiado tarde y has caído en la trampa?

El banco señala que «si no te has dado cuenta de que estabas ante un intento de fraude has hecho lo que te pedía el mensaje. Si estás en esta situación lo más importante es tomar conciencia de ello, actuar con serenidad y sentido común, analizando lo que acabas de hacer y actuando en consecuencia».

Si has facilitado datos bancarios (número de tarjeta, PIN, CVV, tarjeta de coordenadas, etc.) lo primero que tienes que hacer es contactar con tu banco y explicar lo sucedido para que tomen las medidas reactivas que correspondan y mitiguen al máximo las posibles consecuencias del phishing. Si eres cliente del Santander, contacta cuanto antes con Superlínea en el 915 123 123.

Del mismo modo debes actuar si, en lugar de datos bancarios, lo que te han solicitado es otro tipo de información privada: contacta con el servicio que corresponda y notifica la situación para que en caso de problemas, puedas demostrar que fue por este motivo.

Si has facilitado datos bancarios (número de tarjeta, PIN, CVV, tarjeta de coordenadas, etc.) lo primero que tienes que hacer es contactar con tu banco y explicar lo sucedido para que tomen las medidas reactivas que correspondan

Como medida complementaria, debes monitorizar con cierta periodicidad, lo que internet sabe de ti, para ver si los delincuentes están haciendo uso de esos datos sin tu consentimiento. Y en el caso de las cuentas bancarias nunca está de más que consultes tus movimientos con frecuencia. Así podrás detectar a tiempo cualquier movimiento sospechoso.

Por otro lado, si se ha infectado tu dispositivo, tendrás que proceder a su desinfección. Si tienes problemas en esto, puedes acudir a la web de la OSI donde encontrarás muy bien explicados los pasos que debes seguir y que, además, te pueden ayudar en esta tarea a través de su teléfono de Atención 017.

Finalmente, te recomendamos denunciar los hechos ante las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado (FCSE), para que con todas las pruebas del delito tomen las medidas que correspondan para dar caza a los ciberdelincuentes.

Campañas Banco Santander

“Nuestra más reciente iniciativa de concienciación de los clientes y los ciudadanos en general sobre la ciberseguridad es Titania, un podcast de ficción producido por Podium Podcast (aquí la nota de prensa con toda la información). Titania es el resultado de nuestra búsqueda constante de nuevos formatos y canales para difundir el conocimiento e impactar a la mayor cantidad de usuarios a través de formatos innovadores y efectivos y así contribuir para que tengan una vida digital segura entre todos los públicos” ,apuntan fuentes de Banco Santander.

Además cuentan con la publicación de una herramienta de formación interactiva ‘Cyber Heroes’ para todos los clientes y público en general para probar y mejorar sus conocimientos de seguridad online. Esta herramienta está disponible en 13 países, entre ellos, España, Brasil, México, Reino Unido, Argentina y Portugal.

Del mismo modo, hacen sesiones de concienciación para clientes particulares y empresas, cubriendo las principales amenazas a las que están expuestos en el mundo digital y ofreciendo recomendaciones para mitigarlas y cuentan con “una campaña global de concienciación sobre ciberseguridad. ‘Por una vida online y corriente’, para dar a conocer los buenos hábitos digitales y ayudar a proteger de los fraudes en la red. La campaña global, se ha apoyado en el patrocinio corporativo de Rafa Nadal y se distribuye través de páginas web especializadas, campañas en redes sociales, comunicaciones específicas y talleres online, para tratar de llegar a las diferentes audiencias de manera más efectiva”.

Banco Santander cuenta con una herramienta de formación interactiva ‘Cyber Heroes’ para todos los clientes y público en general para probar y mejorar sus conocimientos de seguridad online

“Santander sigue apostando por la protección del sector Pyme con Cyber Guardian, la plataforma de ciberseguridad pensada específicamente para que las pequeñas y medianas empresas tengan la misma protección que las grandes compañías” recalcan, señalando que hay más información en https://es.cyberguardian.tech/hom

En este sentido, realizan “campañas de concienciación segmentadas a públicos específicos, como los jóvenes, esta vez apoyadas en el patrocinio corporativo de League of Legends, como la más reciente iniciativa para público gamer, en la que se simuló un hackeo en directo al streamer Werlyb. La campaña “Robo de streaming” busca el acercamiento entre el público más joven y el trabajo que realizamos en el Santander en el área de ciberseguridad para prevenir los ataques en la red a partir de buenas prácticas de navegación”.

Cómo evitar un ataque de ‘malware’

BBVA señala que un phishing es un tipo de estafa basada en suplantar la identidad de una compañía o particular a través de un correo electrónico para obtener los datos personales y/o bancarios de los usuarios. También se puede propagar por envío de mensajes SMS a números de móvil (smishing) o a través de llamadas a teléfono móvil o fijo (vishing).

BBVA nunca te pedirá tus datos bancarios por ningún canal que no sea nuestra página web o nuestra App, así que evita enviarlos por SMS o email.

Observa que el asunto del correo o el cuerpo del texto no tengan faltas de ortografía y verifica siempre también que el remitente del email contiene bbva.com o bbva.es.

Ten en cuenta que una página web segura siempre empieza por https://, y desconfía si la url está mal escrita o contiene caracteres extraños como, por ejemplo, www.bb-va.informaci%n.com.

Configura tus alertas en la App de BBVA o bbva.es y así, en caso de cualquier movimiento inusual en tus cuentas o tarjetas, te lo notificaremos.

Y recuerda que si al comprobar todo esto tienes dudas, antes de hacer clic en algún enlace o descargar archivos adjuntos, lo mejor es que nos llames al 900 10 28 01 para resolverlas.

La descarbonización: transición cara para el consumidor y rentabilidad para el inversor

Los objetivos de transición energética establecidos por la gobernanza obligarán al sector a acelerar su transformación en un modelo bajo en carbono, lo que, inevitablemente, repercutirá en un alza del precio final que paga el consumidor. En contraste, las empresas que sepan adaptar sus procesos tecnológicos a las nuevas exigencias disfrutarán de un terreno fértil para las inversiones lucrativas, especialmente aquellas compañías que operan en las áreas de innovación asociadas a la descarbonización.

Estas son las conclusiones finales de la conferencia Nuevas energías y los retos para la transición energética, organizada por la gestora de activos francesa Ofi Invest AM. El evento reunió a expertos de distintos ámbitos, que analizaron los desafíos que presenta la descarbonización de la economía en 2050, el principal objetivo del Acuerdo de París.

Los ponentes consensuaron que la transición energética exigirá un refuerzo de la colaboración público-privada para impulsar los proyectos de energías limpias, y el apoyo de los gobiernos para cambiar o adaptar la normativa regulatoria vigente, con el fin de favorecer el desarrollo de las energías renovables.

LOS DESAFÍOS DE LA TRANSICIÓN ENERGÉTICA

A pesar de que quedan menos de 30 años para cumplir el objetivo del Acuerdo de París de 2015 -emisiones netas cero-, en 2023 se batió el record de consumo de combustibles fósiles, que representaron el 83% de la energía primaria consumida en el mundo, y el 70% de las emisiones de CO2.

Ello obliga, según los expertos reunidos por Ofi Invest AM, a acelerar la descarbonización de la economía si se quiere cumplir el objetivo del Acuerdo de París, que no es otro que alcanzar el cero neto en emisiones de carbono en 2050. Por tanto, cada tipo de energía limpia tiene que superar una serie de retos, si se quiere lograr la descarbonización total de la economía en el plazo previsto.

PARA QUE LOS OBJETIVOS DE DESCARBONIZACIÓN LLEGUEN A BUEN PUERTO, la energía nuclear debe reducir los costes de producción, mientras que la movilidad eléctrica tiene que ponerse a la altura de la industria china, tanto en tamaño como en desarrollo tecnológico

Para llegar a buen puerto, las diferentes áreas de la transformación sostenible tendrán que enfrentarse a sus propios desafíos de rentabilidad y eficiencia: la energía nuclear debe reducir los costes de producción, mientras que la movilidad eléctrica tiene que ponerse a la altura de la industria china, tanto en tamaño como en desarrollo tecnológico.

Algunos de los retos pendientes requieren del respaldo de los poderes públicos: en el caso de la generación solar y eólica, es necesario agilizar la tramitación administrativa de los permisos, que actualmente pueden llegar a tardar entre cuatro y cinco años, pese a que la ley europea limita a dos años el tiempo máximo para la obtención de licencias.

LA NECESARIA IMPLANTACIÓN DE LOS GASES SOSTENIBLES

Por último, es necesario desarrollar nuevas energías renovables, porque la energía nuclear y las actuales formas de generación ‘verde’ solo cubren el 25% de las necesidades energéticas, ya que sectores como la agricultura, la industria pesada o el transporte pesado, no pueden electrificarse.

Los ponentes de la conferencia analizaron el desarrollo de nuevas energías, como el biometano y el hidrógeno removable, que podrían satisfacer hasta el 20% de las necesidades energéticas. En Europa la tecnología que soporta el tratamiento de residuos está muy avanzada, y se cuenta con una regulación adecuada.

El biometano puede integrarse en las redes energéticas actuales, sustituyendo a los combustibles fósiles, mientras que el biohidrógeno, es más intensive en costes. Por ello, conseguir que la tecnología que desarrolla este tipo de energía renovable sea accesible y ecológica, es el mayor reto según los expertos de la conferencia organizada por Ofi Invest AM.

El fenómeno de Prime Video: la miniserie con Christoph Waltz de la que todos hablan

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Gracias a su participación en Malditos Bastardos, donde se puso bajo la piel del temible general Landa, Christoph Waltz logró conquistar a todo Hollywood con sus habilidades actorales; durante este verano, los usuarios de Prime Video lograron quedar sorprendidos al descubrir que a comienzos del año pasado, Waltz había llegado a la plataforma con una sensacional miniserie, que ya se ha convertirse en todo un furor.

En esta nueva miniserie de Prime Video, el actor austroalemán, le ha demostrado una vez más a sus fanáticos, que aún es capaz de interceptar a un malévolo villano de la historia, el cual logró apoderarse el centro de atención y es el protagonista de la historia. Descubre los detalles más importantes del nuevo gran éxito de Christoph Waltz, el cual ha logrado revolucionar el terreno del streaming.

Christoph Waltz se convierte en un consultor corporativo poco común en esta miniserie de Prime Video

Christoph Waltz se convierte en un consultor corporativo poco común en esta miniserie de Prime Video

Durante el mes de febrero del año 2023, el multipremiado actor hollywoodense Christoph Waltz, llegaba al lujoso catálogo de Prime Video, con la serie de 8 episodios, El Consultor, donde nuevamente interpretó a una persona despiadada, con métodos poco comunes para llevar a cabo su profesión; durante la trama de esta miniserie, los usuarios de la plataforma formaran parte de la empresa Compware, la cual se dedica al desarrollo de los videojuegos, que debido a diferentes problemas, deciden contratar el trabajo del consultor corporativo, Ragus Patoff.

Con el pasar de las horas dentro de la empresa, Ragus comenzará revelar su verdadera identidad, provocando que los empleados de Compware, comiencen a sentirse amenazados por los rigurosos y poco convencionales métodos de trabajo; por otro lado, este consultor, trae consigo una seguidilla de excéntricas peticiones, las cuales no solo pondrán en peligro la continuidad de la empresa, sino también las vidas de sus empleados.

Nuevamente Waltz logró conquistar a la crítica especializada del Mundo

Nuevamente Waltz logró conquistar a la crítica especializada del Mundo

Gracias a la interpretación de su actor protagonista, el cual nuevamente ha hipnotizado a la crítica, los cuales quedaron rendidos ante sus habilidades para convertirse en un despiadado villano, esta serie de terror, logró convertirse en la nueva sensación de Prime Video, convirtiéndose, después de un año de vida dentro de sus listas, en una de las miniseries más vistas de este año.

Esta terrorífica historia de suspenso, la cual esconde su verdadera tonalidad durante sus primeros minutos de duración, está basada en una célebre novela de Estados Unidos, la cual logró convertirse en todo un furor de ventas, el cual lleva el mismo nombre que la serie y fue escrita por el autor, Tony Basgallo, quien además desempeña el rol de director de la miniserie, lo que garantiza una fiel adaptación, donde además, Basgallo agregó elementos que no se logran leer en su novela.

Por otro lado, en cada episodio, los cuales suelen durar entre 30-45 minutos, se abordan de manera satírica los diferentes dramas laborales que se afrontan en la actualidad y refleja como las personas con gran poder dentro de una empresa, suelen frustrar a sus trabajadores.

Adiós fatiga estacional: el superalimento español más potente que fresas y moras

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Con el cambio de estación, especialmente en el paso del verano al otoño, muchas personas experimentan una sensación de fatiga que puede influir en su energía diaria y su capacidad para enfrentar nuevos retos. Hoy en día, los superalimentos, esos productos que prometen beneficios extraordinarios para la salud, han captado la atención de los consumidores.

Sin embargo, no todos ellos tienen el mismo impacto en nuestro organismo. Entre ellos, destaca un sorprendente alimento español: la trucha rica en astaxantina. Este pescado, que muchas veces se encuentra en nuestros ríos y costas, se está convirtiendo rápidamente en un protagonista en la lucha contra la fatiga estacional.

LA TRUCHA: ANTIOXIDANTE PODEROSO PARA DESPEDIR LA FATIGA

La trucha: antioxidante poderoso para combatir la fatiga

La astaxantina es un carotenoide natural que se encuentra en algunas algas y en la piel de ciertos crustáceos, así como en los peces que se alimentan de ellos, como la trucha. Este compuesto es conocido por sus potentes propiedades antioxidantes, superando a otros conocidos antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E.

Los antioxidantes son cruciales para neutralizar los radicales libres en el cuerpo, los cuales pueden causar daño celular, inflamación y, en última instancia, contribuir a enfermedades crónicas. El consumo de trucha rica en astaxantina puede proporcionar a nuestro organismo una defensa robusta contra el estrés oxidativo, que se intensifica durante los periodos de cambio estacional.

BENEFICIOS ADICIONALES DE LA TRUCHA

@doctordanielgonzalez

TRUCHAS, ¿SON SALUDABLES? Las truchas son unos pescados azules de río (o de piscifactoría) que se comen fritas o a la parrilla y son muy sabrosas. Pero ¿son saludables? Y si lo son, ¿qué nutrientes son los causantes de esta saludabilidad o falta de ella? En el vídeo le comento las características nutricionales de las truchas, para que vean si les compensa consumirlas. #truchas #pescadoazul #grasas #proteínas #grasaspoliinsaturadas #sodio calcio #hierro #selenio #yodo #vitaminaA #niacina #vitaminaB12 #saludintegral #doctordanielgonzález

♬ sonido original – Doctor Daniel González – Doctor Daniel González

Además de su contenido de astaxantina, la trucha es una fuente rica en ácidos grasos omega-3, conocidos por sus beneficios para la salud cardiovascular y cognitiva. El omega-3 contribuye a la mejora del estado de ánimo y la reducción de la ansiedad, factores que, en conjunto, pueden ayudar a mitigar los efectos de la fatiga estacional.

También, es importante destacar que es un alimento fácil de incluir en diferentes recetas, ya que puede ser preparado de diversas formas: al horno, a la parrilla o en ceviche. En comparación con otros superalimentos, como las fresas y las moras, que son ideales para añadir antioxidantes a la dieta, la trucha rica en astaxantina proporciona una porción significativa de proteínas de alta calidad y grasas saludables.

Dormir bien, mantener una adecuada hidratación y consumir los alimentos correctos son pilares fundamentales para combatir la fatiga estacional. La trucha rica en astaxantina se posiciona como un superalimento español que no solo es sabroso, sino que también ofrece un conjunto único de beneficios nutricionales. Incorporarla en nuestra dieta puede ser una estrategia efectiva para revitalizarnos, ganando energía y enfrentando con optimismo las transiciones estacionales.

Froilán triunfa en Abu Dabi: las familias más ricas lo quieren por una razón

El nieto del rey emérito, Froilán, ha dado un sorprendente giro a su vida y está causando sensación en Abu Dabi. ¿Qué lo ha llevado a convertirse en una figura tan codiciada por las élites más poderosas de la región? En este post, te desvelamos las claves de su éxito y por qué las familias más ricas del mundo quieren tenerlo cerca. Sigue leyendo para conocer todos los detalles detrás de esta inesperada transformación.

Froilán podría tener el corazón ocupado, según elnacional.cat

Froilán podría tener el corazón ocupado, según elnacional.cat

Froilán, el nieto del rey Juan Carlos I, ha encontrado su lugar en Abu Dabi, donde parece que ha llegado para quedarse. Según el portal elnacional.cat, el joven podría tener el corazón ocupado, aunque no se han dado más detalles al respecto. Su estancia en esta opulenta ciudad no es casualidad, ya que se rumorea que Froilán sería el testaferro perfecto para el millonario patrimonio de su abuelo, permitiendo a la infanta Elena heredar sin pasar por Hacienda.

A pesar de estar lejos de su familia y amigos, Froilán ha aprovechado este cambio para enfocarse en su educación y trabajo. Su nueva vida en Abu Dabi lo ha transformado en uno de los solteros más codiciados por las familias más adineradas de la región. Su linaje real lo convierte en un candidato ideal para casarse con alguna de las hijas de las familias más influyentes de Oriente Medio. Este deseo por emparentar con la realeza española refuerza el estatus social y financiero de estas familias.

Froilán, de la realeza española, está empezando a construir un camino sólido en Abu Dabi, así como su vida sentimental

Froilán, de la realeza española, está empezando a construir un camino sólido en Abu Dabi, así como su vida sentimental

El nieto del rey Juan Carlos I, Froilán, no solo ha captado la atención en Abu Dabi por su estatus y posición en la realeza española, sino también por su vida sentimental. Según informa el portal elnacional.cat, parece que el corazón de Froilán ya tiene dueña, aunque la identidad sigue siendo un misterio.

Hace un año, su relación con Mar Torres, con quien ya había tenido una historia previa, volvió a ser tema de conversación. Sin embargo, después de varias idas y venidas, ambos decidieron poner fin a su relación de forma definitiva. A pesar de la especulación sobre una posible reconciliación, la ruptura parece ser mutua y definitiva.

También se le atribuyó un romance con Belén Perea

También se le atribuyó un romance con Belén Perea

Otro nombre que sonó en los rumores fue el de la influencer Belén Perea, pero Froilán siempre ha sido claro al respecto: solo son amigos. A pesar de las especulaciones y la atención mediática, el joven ha mantenido en reserva los detalles sobre su vida amorosa, prefiriendo concentrarse en su vida en Abu Dabi y su crecimiento personal.

Con esta nueva etapa en su vida, Froilán sigue siendo uno de los solteros más atractivos y codiciados, tanto en España como en Oriente Medio. ¿Será que el misterio sobre su corazón ocupado se revelará pronto? Solo el tiempo lo dirá.

Froilán y sus relaciones con Natalia Palacios y Belén Perea: su lado más romántico según elnacional.cat

Froilán y sus relaciones con Natalia Palacios y Belén Perea: su lado más romántico según elnacional.cat

La vida sentimental de Froilán siempre ha estado bajo el ojo público, y ahora nuevos detalles salen a la luz sobre su pasado amoroso. Según el portal elnacional.cat y el programa Socialité, en 2012 el nieto del rey Juan Carlos I mantuvo una intensa relación con Natalia Palacios, una influencer malagueña que hoy cuenta con más de 556 mil seguidores en redes sociales. Aunque en ese momento Palacios no era tan famosa, su romance con Froilán fue todo menos discreto.

La pareja se conoció en un festival de Marbella, un evento al que Froilán asistía cada verano mientras vivía en España. Durante ese verano, su relación fue muy visible, al punto de que no tenían reparos en mostrarse cariñosos en público, compartiendo besos y disfrutando de la compañía del otro. Un testigo comentó al programa de Telecinco que «Froilán estuvo todo un verano con Natalia Palacios. Con ella sacó su lado más romántico».

Fueron vistos juntos varias veces

A lo largo de ese verano, la pareja se vio varias veces, disfrutando de planes juntos y formando un grupo de amigos tanto del entorno de Froilán como de Natalia. Aunque no se sabe si todavía mantienen contacto, ese romance marcó una etapa diferente en la vida de Froilán, mostrando una faceta más sentimental y cercana.

Por otro lado, en fechas más recientes, se le ha relacionado con la influencer Belén Perea, aunque Froilán ha negado rotundamente cualquier romance, asegurando que son solo amigos. Mientras su vida amorosa sigue generando titulares, el joven mantiene el foco en su nueva etapa en Abu Dabi. ¿Quién será la próxima en ocupar el corazón de Froilán? Por ahora, parece que sus antiguos romances siguen capturando la atención de los medios y sus seguidores.

Froilán celebra su cumpleaños con Belén Perea: ¿una amistad especial? según elnacional.cat

El pasado 17 de julio, Froilán celebró su cumpleaños en Madrid rodeado de amigos cercanos, y entre los asistentes destacó la presencia de la influencer Belén Perea. Según reporta el portal elnacional.cat, aunque Froilán ha sido firme en negar cualquier tipo de romance con Belén, la cercanía entre ambos sigue alimentando los rumores.

La amistad entre Froilán y Belén Perea ha sido objeto de especulaciones desde hace tiempo, pero la aparición de la influencer en su celebración ha dado pie a nuevas preguntas sobre la naturaleza de su relación. Perea, con una destacada presencia en redes sociales, es una de las personas más cercanas al nieto del rey Juan Carlos I, y su asistencia en este evento tan personal refuerza la idea de que, aunque no confirmen su relación, entre ellos hay un vínculo especial.

Él sigue diciendo que sólo es una relación de amistad

Aunque Froilán sigue afirmando que son solo amigos, la constante presencia de Perea en su vida ha generado rumores en los medios. La complicidad entre ambos, sumada a su aparición en eventos importantes como este cumpleaños, sugiere que su relación podría ser más que una simple amistad.

Por ahora, Froilán sigue manteniendo en privado los detalles de su vida sentimental, pero su relación con Belén Perea no pasa desapercibida. ¿Es solo una amistad cercana o hay algo más entre ellos? El tiempo dirá si finalmente confirman lo que muchos ya sospechan.

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