Te mostramos cinco opciones de recetas al horno de alimentos saludables que puedes hacer en 20 minutos para cuidarte. Como decía La Vecina Rubia, todos tenemos ese amigo que dice que no come sano porque no tiene tiempo, y si no tienes tiempo, eres tú. No hay excusa válida.
1Lo bueno de las recetas al horno
Llevar una dieta sana y equilibrada requiere sólo dos cosas: previsión u organización a la hora de hacer la compra, e ingenio para preparar las recetas al horno más deliciosas. Si nuestras cocinas también tienen hornos, ¿para qué necesitamos más?
Estas cinco recetas al horno se juntan en poco tiempo. Hemos incluido una receta vegana, así como una receta para aquellos a los que no les gusta el pescado, pero saben que deben comerlo porque proporciona al cuerpo grandes nutrientes y grasas saludables. Además, para los más golosos, ¡terminamos con una tarta muy otoñal!
