El queso es uno de los acompañantes por excelencia, y al tratarse de un producto derivado de la leche contiene muchas proteínas y minerales que son beneficiosas para nuestro cuerpo. Sin embargo, en caso de que lo consumamos en exceso puede ocasionar algunos problemas para la salud.
En una dieta balanceada no es necesario el consumo de queso, debido a que lo que aporta lo podemos conseguir en otros alimentos. En el caso que te guste comerlo, te recomendamos que lo hagas de forma moderada, si no quieres que tu cuerpo sufra las consecuencias.
5 Riesgo de varios tipos de cáncer
Un estudio en Estados Unidos comprobó que tener un consumo de lácteos con grasa saturada aumenta la posibilidad de forma importante de contraer cáncer de mama, debido a que contiene trazas de hormonas reproductivas. Es importante considerar que el cáncer es una de las enfermedades que más mata personas a nivel mundial.
Este es el riesgo más importante de todos los ya mencionados, debido a que se trata de una enfermedad mortal, y que la posibilidad de tenerla aumenta en más de un 50% si consumes una cantidad de queso importante diariamente.
