lunes, 17 junio 2024

10 zumos verdes para cuidar tu salud día tras día

El zumo verde se ha puesto muy de moda y no solo por la facilidad que supone hacerlo, ya que tan solo hay que meter unos ingredientes en la batidora y echarlo en una jarra, sino por todas las propiedades nutricionales que está ofreciendo esta bebida llena de frutas, semillas, cereales y verduras.

Las recetas son infinita y para todos los gustos, pero nosotros vamos a hacer hoy una lista de 10 zumos verdes que no te puedes perder, no solo por el sabor, sino por sus propiedades. No olvides que siempre puedes modificar algún ingrediente o quitarlo si no es de tu agrado. Vamos con esos smoothies irresistibles.

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Zumo verde de melón

zumo verde

El zumo de melón tiene un toque más dulzón que el resto, por lo que es ideal para esos días en los que te apetece tomar algo dulce. Es una opción mucho más saludable que cualquier tipo de bollería, así que te lo aconsejo, no te arrepentirás de cambiar los dulces por los zumos verdes.

Además de ser dulce, el zumo verde de melón también tiene un toque fresco al llevar lima, por lo que es el zumo ideal para cualquier tarde de verano. Asimismo, lo recomiendo mucho para los niños pequeños.

El zumo de melón lleva melón, col rizada, manzana verde y lima. Como siempre, las cantidades van al gusto, aunque te recomiendo echar más melón para que no pierda el toque de dulzor que caracteriza a este zumo.


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