miércoles, 9 julio 2025

¿Cómo ser bueno apostando en deportes en 1Win?

0
#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Para convertirse en un experto de las apuestas deportivas, no solo se necesita conocer los mercados y calcular las cuotas, también es indispensable contar con un lugar como 1Win que ofrece variedad y seguridad a la hora de hacer pronósticos y jugar. 

Esta plataforma se ubica entre las mejores de la web, cuenta con amplia variedad de apuestas pre partido y apuestas en vivo. Además, sus usuarios pueden ingresar a cualquier hora y lugar utilizando un dispositivo móvil. Esto gracias a la 1Win app que funciona para sistemas operativos Android e iOS.

 A continuación, explicaremos cómo aprovechar las ventajas que ofrece este operador para ganar en los deportes.

1Win México: la plataforma número 1 en apuestas deportivas

El mercado de las apuestas deportivas online ha crecido en los últimos años, por eso 1Win México ha desarrollado una interfaz amigable en la que los jugadores puedan disfrutar de sus disciplinas favoritas.

Dentro de su catálogo dispone de los deportes populares entre los fanáticos como el fútbol y el béisbol. También incluye eventos e sports que han generado un gran impacto en la industria digital como Call of Duty, Valorant y free Fire.

Entre las características más relevantes de este operador se encuentran:

Nombre de la plataforma1Win México
LicenciaCurazao 8048/JAZ2018-040
MonedasMXN, EUR, USD, criptomonedas
Mercados de apuestasdeportes en directo, apuestas pre match, deportes virtuales
Servicios de casinocrupieres en vivo, juegos de mesa, máquinas tragamonedas
Sistemas operativosWindows, Android e iOS
Atención al clientesoporte a través del correo electrónico y chat en vivo 

Esta casa de apuestas brinda un excelente programa de bonos para los jugadores mexicanos, incluida una bonificación de bienvenida, la cual otorga 500% extra hasta 14.000 MXN. Esta oferta podrá ser utilizada para las apuestas deportivas o los juegos de casino en línea.

Forma parte de la comunidad

Al registrarse e ingresar aquí en 1Win, los aficionados del deporte podrán visualizar el extenso sportbook de la plataforma. El registro es un paso indispensable para poder acceder a los mercados de apuestas. Se trata de un proceso sencillo y gratuito que se completa en poco tiempo. 

  1. Acceder a la página oficial de la casa de apuestas
  2. Hacer clic en el botón de registro y llenar el formulario con los datos solicitados
  3. Asignar un nombre de usuario y contraseña
  4. Elegir la moneda a utilizar
  5. Culminar pulsando la opción “Registrarse”

La información personal y financiera suministrada por el usuario, está protegida bajo un sistema de encriptación que evita la visualización de los datos por parte de terceros.

Deportes 1Win México

La oferta deportiva de win se enfoca en el fútbol y los deportes electrónicos. En ambas disciplinas ofrece apuestas previas al encuentro y pronósticos en directo. El usuario podrá escoger entre 200 mercados con cuotas atractivas. Además, tendrá la posibilidad de ver estadísticas, datos históricos sobre goles, mejores futbolistas del mundo, predicciones sobre el partido de fútbol o el torneo eSport. 

Hay otras disciplinas disponibles en la plataforma como:

  • Box
  • MMA
  • Balonmano
  • Tenis
  • Béisbol
  • Voleibol
  • Fórmula 1
  • Carrera de galgos

¿Cómo apostar?

Para apostar es importante ser miembro registrado del casino e ingresar con el username y el password asignado durante la inscripción Una vez dentro del sitio web:

  1. Hacer un primer depósito
  2. Ubicar el sportsbook
  3. Elegir el evento deportivo
  4. Seleccionar el mercado en el que se desea apostar
  5. Hacer el pago para finalizar la apuesta

1Win brinda una variada línea de mercados para garantizar el éxito de los jugadores. Dentro de las alternativas de apuesta destacan:

Apuesta simpleSe realiza un solo pronóstico sobre el partido
Alta/BajaPredicción acerca del número total de puntos o goles en el encuentro
ParleySe le conoce como combinada ya que incluye diferentes pronósticos en una misma apuesta
FuturasEs un pronóstico futuro generalmente sobre una liga o torneo, por ejemplo qué equipo será el campeón de la Eurocopa.
Apuestas en vivoSe realizan al inicio de un partido que se transmite en tiempo real.

Apuesta dónde y cuándo quieras

Con app no importa la hora, ni el lugar para apostar. Esta aplicación permite a la comunidad ingresar al sportbook desde un dispositivo móvil con sistema operativo Android o iOS.

image 1 Merca2.es

La herramienta para Android se descarga mediante un archivo 1Win APK que ejecuta todas las funciones de la página web. La instalación es automática y se realiza directamente en la plataforma, dando clic en el ícono Android.

El sistema operativo iOS no posee aplicación, sin embargo, es posible crear un acceso directo a la versión web de la casa de apuestas a través del navegador Safari. De este modo, los usuarios ingresan fácilmente a la plataforma para gestionar sus apuestas.

Ventajas de apostar

  1. Su interfaz es intuitiva y sencilla lo cual facilita la navegación de principiantes y expertos
  2. Bonos atractivos para nuevo usuarios y clientes frecuentes
  3. Cuenta con una versión móvil que se adapta a cualquier pantalla
  4. Dispone de diversos métodos de pago y retiro
  5. Amplia gama de mercados deportivos con las cuotas más altas

La licencia internacional, garantiza que es un entorno seguro para probar suerte. Además, es una sitio web asociado con los mejores proveedores de software para ofrecer tecnología de punta en apuestas deportivas y juegos de casino.

Álvaro Morata y el recuerdo imborrable de Alice Campello que se ha convertido en un problema

0

El amor y los tatuajes a menudo parecen ser eternos, pero la realidad demuestra que no siempre es así. Álvaro Morata, capitán de la Selección Española de Fútbol, es el más reciente ejemplo de cómo las promesas de amor grabadas en la piel pueden terminar siendo un recordatorio incómodo de un pasado que se quiere dejar atrás. El delantero del Milan, quien se había tatuado el nombre y rostro de su ahora exesposa, Alice Campello, se enfrenta a la posibilidad de borrar ese símbolo de amor que alguna vez compartieron.

El tatuaje en cuestión, ubicado en el antebrazo izquierdo de Álvaro Morata, salió a la luz en agosto de 2018, pocos meses después del nacimiento de los mellizos Leonardo y Alessandro, sus primeros hijos en común. “Mi marido es único”, declaró entonces Campello en redes sociales, justificando el motivo detrás de la tinta.

Según explicó la influencer italiana, la idea del tatuaje nació como un gesto romántico que representaba su unión y el hecho de que ambos compartían la dicha de ser padres. “Lo hizo porque yo quería hacerme un tatuaje y me encantaba la idea de hacer uno de pareja. Él dijo que, además de eso, le encantaba la idea de hacerse uno muy especial que representase a la madre de sus hijos y se hizo mi cara”, relató Campello.

Álvaro Morata

Este tatuaje no fue el único que se hicieron juntos. La pareja también se tatuó una estrofa de la canción A te, del popular cantante italiano Jovanotti: “L’unica al mondo, l’unica ragion”, que en español significa “el único en el mundo, la única razón”. Más adelante, Álvaro Morata y Campello añadieron otra muestra de su amor a través de la tinta: él se grabó “ti amo” (te amo) y ella, “pazzo di te” (loca por ti). Pero no solo se tatuaron entre sí; los hijos de la pareja también han dejado su huella en sus cuerpos. Morata lleva tatuado en el brazo “papi y mami”, y Alice, en la muñeca, la frase “ti amo mami”.

Álvaro Morata y las especulaciones

Sin embargo, la realidad ha cambiado. La relación entre Álvaro Morata y Campello ha llegado a su fin, y con ello, el significado de estos tatuajes ha quedado en el aire. Especulaciones apuntan a que el futbolista podría seguir el camino de otros famosos que, tras una ruptura, deciden eliminar de su piel los recuerdos de una relación pasada. Ejemplos célebres sobran: desde Melanie Griffith, quien tardó casi una década en borrar el nombre de Antonio Banderas de su brazo, hasta actores y cantantes que han tenido que recurrir a tratamientos avanzados para eliminar lo que alguna vez fue un símbolo de amor eterno.

Álvaro Morata

En este contexto, El Debate ha consultado a la doctora Carla Barber, especialista en la eliminación de tatuajes y quien, curiosamente, mantuvo un breve romance con Álvaro Morata en 2016. Barber, que lidera Clínicas Barber, explica las opciones que existen para quienes desean borrar de su piel estos recuerdos no deseados. “Son muchos los motivos por los cuales una persona decide borrarse un tatuaje; desde razones laborales o personales, a querer tatuarse en la misma zona de nuevo”, señala la doctora.

Barber también destaca que hasta hace poco, eliminar un tatuaje era un proceso largo y doloroso, que además dejaba cicatrices visibles. “Hasta hace poco, si uno se arrepentía solo había dos opciones: aceptarlo y convivir con él o someterse a un largo y doloroso proceso para eliminarlo, el cual dejaba una cicatriz que en ocasiones no compensaba el amargo trago”, explica.

Sin embargo, los avances en tecnología han cambiado el panorama. En Clínicas Barber utilizan el láser Enlighten de Cutera, una herramienta de última generación que permite borrar tatuajes multicolores en tiempo récord. “Su potencia, un 20% mayor, sumada a sus pulsos ultracortos, fragmenta la tinta en partículas muy pequeñas que el cuerpo elimina de forma más rápida. Con esta tecnología se puede eliminar la tinta de un libro sin dañar un ápice sus hojas”, asegura Barber.

El proceso, según detalla la doctora, dura entre 15 y 30 minutos, dependiendo del tamaño del tatuaje. Además, el número de sesiones necesarias varía según los colores y la complejidad del tatuaje, pudiendo repetirse el tratamiento cada 6 u 8 semanas. En cuanto a la tolerabilidad, se utiliza anestesia local, tópica o frío para minimizar el dolor, lo que hace del procedimiento algo más soportable.

Los tatuajes de Álvaro Morata

Álvaro Morata, además de este tatuaje que ahora se encuentra en el centro de la atención, lleva en sus brazos los nombres de sus cuatro hijos: Ale y Leo, en el brazo izquierdo, y Edo y Bella, en el derecho. Estos nombres, sin duda, permanecerán grabados para siempre en su piel, como un recuerdo de su familia, sin importar cómo evolucione su vida personal en el futuro.

Álvaro Morata

Ahora, el futuro de su tatuaje dedicado a Alice Campello está en la balanza. Lo que alguna vez fue una muestra de amor incondicional, podría convertirse en un simple recuerdo borrado con la ayuda de la tecnología. El otoño, según Barber, es una de las mejores épocas para someterse a tratamientos de eliminación de tatuajes, por lo que quizás Álvaro Morata esté considerando aprovechar esta temporada para dar el paso y borrar lo que queda de su amor pasado.

El caso de Álvaro Morata es un recordatorio de que las decisiones permanentes, como los tatuajes, pueden llegar a tener un peso inesperado cuando las circunstancias cambian. Aunque la tinta se pueda desvanecer con la ayuda de la ciencia, las huellas emocionales que dejan esas decisiones, a menudo, permanecen mucho más tiempo.

El préstamo promotor con capital privado

0

Conseguir fondos para financiar un negocio o proyecto puede resultar un proceso engorroso y lleno de trabas burocráticas, especialmente cuando se realiza ante un organismo oficial o en una entidad bancaria. En el caso del mercado inmobiliario, contar con un préstamo promotor es una condición indispensable para impulsar proyectos innovadores. En este sentido, limitaciones en la cuantía, trámites pesados y largos tiempos de espera son los obstáculos más comunes que pueden llevar al fracaso del emprendimiento. Ante esta situación, el Grupo Dexter Global Finance ofrece financiación alternativa con capital privado a las empresas.

Métodos de financiación para el desarrollo inmobiliario

En los últimos años, la financiación no bancaria ha cobrado auge en el mercado inmobiliario. Opciones como los fondos de inversión, las empresas de financiación especializada, el crowfounding inmobiliario y los inversores privados están impulsando el desarrollo de nuevos proyectos que muchas veces no se ajustan a los estrictos criterios de la banca tradicional.

En este contexto, destaca el préstamo promotor con capital privado que ofrece el Grupo Dexter Global Finance. Se trata de un producto financiero que se adapta a las necesidades del cliente, con créditos desde 2 millones, hasta 150 millones de euros, con un plazo de devolución entre dos y siete años. De esta manera, la compañía de financiación proporciona capital flexible a medio y largo plazo para impulsar el desarrollo de proyectos urbanísticos de construcción y rehabilitación.

Aporte del préstamo promotor en el desarrollo del sector inmobiliario

El actual desarrollo del sector inmobiliario en España requiere de métodos de financiación que se adapte a las nuevas necesidades, a través de soluciones flexibles y personalizadas. En este orden de ideas, el préstamo promotor se presenta como una destacada opción de financiamiento, que facilita el desarrollo de proyectos inmobiliarios para dar respuesta a la creciente demanda habitacional. De hecho, esta opción de financiamiento ha facilitado el desarrollo de nuevos proyectos a nivel nacional.

En este contexto, el Grupo Dexter Global Finance se posiciona como socio financiero de confianza para el desarrollo de proyectos inmobiliarios en ciudades como Madrid y Barcelona.

La reina Letizia se marcha a Grecia sin Felipe VI

0

La reina Letizia necesita alejarse de la suegra

La reina Letizia ha puesto tierra de por medio y ha decidido tomarse unos días de verdaderas vacaciones alejada de las obligaciones que conlleva su cargo, pero esta vez vuelve a hacerlo sin su marido, una decisión que no sabemos si toman para después tener más ganas de verse después de un tiempo alejados, o es que realmente no les apetece estar juntos.

Las vacaciones suelen ser un tiempo de reflexión donde se toman decisiones que pueden cambiar nuestras vidas: comenzar una dieta, ir al gimnasio, apuntarse a clases de inglés o cambiar de trabajo, pero si perteneces a la familia real y tienes tu agenda programada hasta el 2030, a lo máximo que puedes aspirar, que no es poco, es a escaparte a una playa paradisiaca sin tu marido.

Letizia

La reina Letizia se va con su madre a Grecia

Después de su periplo por París para apoyar a la delegación española de deportistas en los Juegos Olímpicos, la monarca se tuvo que marchar a Mallorca para pasar unos días con la reina emérita Sofia, pasearon por la ciudad de Palma a las cuatro de la tarde y la periodista fue muy criticada por sacar a su suegra a la calle con tanto calor, aunque se suponía que lo hacían para evitar aglomeraciones.

La reina Letizia se marchó de Mallorca pocas horas después de aquel paseo en plena ola de calor, por lo que suponemos que esa era la razón para salir tan pronto a la calle, una cuestión que no gustó a Felipe VI que le recordó a su esposa que debía regresar a Mallorca ya que sus obligaciones con la familia no habían finalizado.

La reina Letizia se marcha navegando a las lslas Griegas

La mujer de Felipe VI se ha marchado a Grecia con su madre Paloma Rocasolano y Marcus Blander, que llegaron a Palma de Mallorca a finales de la semana pasada, ahora se encuentran en una lujosa embarcación que alquilan todos los años para poder pasar desapercibidos y navegar desde España hasta Grecia sin ser vistos por la prensa.

La reina Letizia no repara en gastos y viaja en barco con su madre y con su hija Sofía, Leonor y su mayoría de edad le permiten separarse de la progenitora y disfrutar con sus amigos de los últimos días de vacaciones antes de incorporarse a la academia militar en Galicia donde tendrá que continuar su formación como futura reina de España.

La visita sorpresa a Daniel Sancho a escasos días de saber su sentencia

0

Giro en el caso Daniel Sancho

Daniel Sancho está esperando su sentencia, para la que faltan unos pocos días. Desde hace un año se encuentra preso en una cárcel de Tailandia, tal reconocer que fue artífice del asesinato y descuartizamiento del médico Edwin Arrieta. Esta semana ha recibido una visita inesperada que podría ayudarlo a afrontar estos difíciles momentos. Mientras tanto, su defensa ruega que la condena no sea tan severa como se anunciaba al comienzo.

A quince días de que el chef reciba la lectura de su sentencia, los ánimos a su alrededor están un poco alterados. Y no es para menos: el hijo del actor Rodolfo Sancho se enfrenta a la más dura acusación dentro de la legislación de Tailandia y, por tanto, podría enfrentarse a la peor condena: la pena de muerte. Sin embargo, una visita podría suponer un giro de último momento sumamente importante.

La misteriosa visita

Daniel Sancho recibirá estos días una visita tan misteriosa como relevante. Se trata del abogado de Rodolfo Sancho, quien ha preparado la defensa de su hijo, y que viaja a Tailandia por varias razones, entre las cuales se encuentra su creciente preocupación por la suerte que podría esperarle al hijo del actor.

La noticia la ha dado el periodista Joaquín Campos, que se encuentra de corresponsal en Tailandia. Marcos García-Montes, se desplazará a la isla tailandesa la semana próxima y permanecerá en el país asiático cinco días. Lo que más ha llamado la atención es que, pese a ser uno de los cerebros de la defensa, no participó de ninguna de las sesiones del juicio.

Los motivos del viaje de Marcos García-Montes a Tailandia

La defensa sostiene la confesión del principio de Daniel Sancho, que consiste en asumir que la muerte fue causada por un accidente: un forcejeo entre ambos (él y Arrieta) que terminó cuando la cabeza del médico chocó contra un sanitario y que debido al susto y la desesperación decidió descuartizarlo y esconder las partes para que no lo cazaran.

Hay un rumor de que el destino del acusado podría ser tremendo, pese a que no se ha podido probar que hubiera premeditación en sus actos. Debido a este posible giro negativo es que el abogado habría decidido desplazarse. En palabras de Campos: «el viaje podría tener que ver con la preparación del recurso de apelación» en el caso de que las cosas se compliquen.

Jorge Javier se derrumba en Telecinco: confesión dramática

0

Jorge Javier se implica al máximo en su Diario

Jorge Javier está entregado a su nuevo proyecto en Telecinco que no consigue las audiencias esperadas, en su primer día de emisión no llegó al 10% y parece que ha remontado después de los juegos olímpicos, pero lo hace de forma muy modesta y sin lograr el doble dígito de las telenovelas de la competencia.

El presentador ha confesado que lo que más le interesa de este proyecto es el anonimato de los invitados, tal vez por esto se cree las historias que cuentan y pone mucha atención a todas las palabras de los que acuden al programa, algo que no sucedía con los famosos, sus historias estaban contaminadas por el dinero que iban a cobrar por contarlas.

Jorge Javier

Jorge Javier rompe a llorar

El catalán no ha podido evitar las lágrimas cuando escucha la historia de una joven que está haciendo la transición después de descubrir quién era realmente, este paso lo dio con el apoyo de su padre que quiso acudir al plató, este gesto emocionó al comunicador y no pudo parar de llorar mientras el padre contaba las razones por las que había apoyado a su hija.

Jorge Javier quiso explicar a la audiencia el motivo de sus lágrimas, aseguró que cuando él era joven no pudo contar con esa naturalidad que era homosexual y le hubiese gustado tener ese tipo de relación con su padre y que hubiese conocido todo sobre su forma de ver el mundo y comprender su situación, para el de Badalona las generaciones más jóvenes son afortunadas si tienen el apoyo de sus familias, refiriéndose al colectivo LGTBIQ+.

Jorge Javier vive el programa como un espectador más

El Diario de Jorge es un formato con entrevistas a personas que quieren dar las gracias a algún amigo o familiar por todo lo que han hecho por ellos en la vida, desde unos hermanos que quieren agradecer a su madre de acogida lo que hizo por ellos, hasta la joven transexual que da las gracias a su padre por todo el apoyo recibido durante los años que dura su transición.

Jorge Javier vive con emoción cada una de las historias y disfruta al máximo de un programa que no sabemos si llegará al otoño, era previsible que el comienzo sería complicado debido a la coincidencia con Los Juegos Olímpicos de París, pero el evento deportivo ya ha terminado y por el momento las audiencias siguen siendo bajas, una dinámica habitual en el resto de programas de Telecinco durante tod el verano.

Anabel Pantoja: un embarazo lleno de conflictos y desafíos familiares

0

El embarazo de Anabel Pantoja, uno de los momentos que deberían ser más felices de su vida, se está viendo empañado por diversas polémicas y conflictos familiares que rodean a la familia Pantoja. A solo tres meses de dar a luz a su primera hija junto a David Rodríguez, la influencer se enfrenta a escándalos y tensiones que han llamado la atención de los medios de comunicación y el público.

Encuentro controvertido con Mariló de la Rubia

Recientemente, salió a la luz un encuentro inesperado entre Anabel Pantoja y Mariló de la Rubia. Esta situación ha generado revuelo debido a la ruptura de la amistad cercana que Mariló mantenía con Isabel Pantoja. La cena entre Anabel y Mariló, realizada en Córdoba, ha sido vista por muchos como una posible traición a la confianza de su tía, Isabel. Sin embargo, es importante destacar que la relación laboral de David Rodríguez en la clínica de Mariló podría ser un factor relevante en esta reunión.

Aunque personas del entorno cercano aseguran que Isabel Pantoja no le ha dado importancia a este encuentro, las opiniones están divididas. Se rumorea que la cantante esperaba una postura diferente de Anabel, quien era considerada prácticamente su hija. Este evento subraya la complejidad de las relaciones dentro de la familia Pantoja y cómo cualquier acto puede desencadenar malentendidos y controversias.

La demanda de paternidad y el conflicto con Luis Vicente Rico ‘Pinocho’

Aun lidiando con las tensiones familiares, Anabel ha enfrentado otro reto: la demanda de paternidad presentada por Luis Vicente Rico, también conocido como ‘Pinocho’. Este juicio busca determinar si él es en realidad hijo de Bernardo Pantoja, lo que añadiría una nueva dimensión al árbol genealógico de la familia.

Anabel no ha perdido tiempo en calificar la situación de un auténtico circo mediático, declarando a la revista ‘Lecturas’ su escepticismo sobre las afirmaciones de ‘Pinocho’. Sin embargo, este último respondió rápidamente, publicando en ‘Diez Minutos’ que Anabel no está respetando la memoria de su padre, Bernardo, quien, según él, había confesado que ‘Pinocho’ era su hijo.

Estos intercambios han colocado a Anabel en el centro de una batalla pública por la legitimidad, donde las emociones y los intereses se entrecruzan y destacan las complicaciones familiares que los Pantoja enfrentan.

Un embarazo bajo presión y la reacción de Anabel

A pesar de las agitaciones que rodean su vida personal, Anabel Pantoja intenta mantenerse enfocada en su maternidad, aunque no siempre lo logra. Ha sido captada en numerosas ocasiones con una actitud tensa y a la defensiva, sobre todo cuando está rodeada por el equipo de trabajo de Isabel Pantoja o la prensa que sigue cada paso de la familia.

La influencer intenta mantener un manto de silencio sobre ciertos temas, como el reencuentro con su tía tras su controversial cena con Mariló. Aparentemente, prefiere no avivar más las chispas que podrían causar una ruptura emocional con Isabel.

Una mirada hacia el futuro: desafíos y expectativas

Mirando al futuro, Anabel Pantoja tiene numerosos desafíos por delante. Además de su inminente maternidad, debe navegar las aguas turbulentas de estas controversias familiares, descubrir cómo reconciliar sus lazos personales con las exigencias mediáticas y encontrar un equilibrio que le permita disfrutar de su nueva etapa como madre.

Por un lado, las redes sociales y el público están ansiosos por ver cómo se desarrollarán estos eventos, y Anabel necesitará manejar cuidadosamente su narrativa para proteger su imagen y su paz personal. Por otro lado, es una oportunidad para enfocar sus energías en lo positivo: la llegada de su primera hija, un evento que seguramente traerá muchas bendiciones y cambios positivos a su vida.

En conclusión, Anabel Pantoja se encuentra en una encrucijada donde su vida privada y pública confluyen, generando estrés pero también ofreciendo la posibilidad de crecimiento y fortaleza personal. Su habilidad para manejar estos desafíos no solo definirá el próximo capítulo de su vida, sino también la relación con sus seres queridos y su audiencia. Este embarazo, más allá de las polémicas, podría convertirse en un impulso para afianzar sus valores y enfrentar el porvenir con determinación y esperanza.

Repara tu Deuda Abogados cancela 179.462€ en Zaragoza (Aragón) con la Ley de Segunda Oportunidad

0

El sobreendeudamiento de la concursada se debe al fallecimiento de su marido y a los problemas derivados de la herencia

El Juzgado de Primera Instancia nº21 de Zaragoza (Aragón) ha dictado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) en el caso de una mujer que ha quedado así exonerada de una deuda de 179.462 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogadosdespacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, “esta situación de la deudora se inició cuando, al quedarse viuda, tuvo que aceptar la herencia de sus hijos, que eran menores de edad. A ello hay que añadirle que la madre de su difunto marido también falleció, y compartió dicha herencia con su sobrina. La deudora se vio obligada a hacer frente ella sola a los gastos familiares”.

La Ley de Segunda Oportunidad fue aprobada por el Parlamento de España en el año 2015. Aunque ha costado, la realidad es que este mecanismo ha venido para quedarse. Cada vez más personas piensan en él para encontrar una salida airosa a todos sus problemas de insolvencia.

Una de las claves fundamentales para triunfar en el proceso es ponerse en manos de un despacho de abogados profesional y especializado con muchos casos de experiencia. Ya son más de 26.000 los particulares y autónomos que han confiado su caso al bufete para cancelar las deudas que han contraído.

Repara tu Deuda Abogados comenzó su actividad en septiembre del mismo año 2015, lo que le convierte en el despacho pionero en la aplicación de esta legislación. Esto, junto a un gran trabajo colaborativo, le ha llevado a superar la cifra de 270 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España, cantidad que va aumentando continuamente por el goteo de casos favorables a los intereses de los concursados.

Bertín Osborne, imagen oficial del despacho de abogados, colabora en la difusión de esta legislación para difundirla entre el mayor número de particulares y autónomos. “Estamos ante un mecanismo -declaran los abogados– que permite a personas angustiadas por sus deudas empezar una nueva vida desde cero. Por esto, es muy importante contar con rostros conocidos que nos ayuden a que no quede ningún potencial beneficiario sin saber de este mecanismo”.

Por otro lado, el despacho también ofrece el análisis y estudio de los contratos firmados por las personas con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

Aitana con una posible nueva Ilusión en Ibiza tras su ruptura con Sebastián Yatra

0

Tras su reciente ruptura con Sebastián Yatra, la popular cantante Aitana parece haber encontrado un nuevo motivo para sonreír. Disfrutando de unas vacaciones en Ibiza, la artista catalana ha sido vista al lado del modelo y empresario Biel Juste, con quien podría haber recuperado la ilusión tras el final de su noviazgo con el cantante colombiano.

El encuentro entre Aitana y Biel Juste se remonta al pasado enero, en un viaje a Costa Rica, donde se conocieron y, según se rumorea, surgió una química instantánea. Sin embargo, fue apenas dos semanas después de su separación de Yatra que los rumores comenzaron a apuntar a un posible romance entre ambos.

Una ruptura que dejó huella

El 3 de agosto, durante un emocionante concierto en Vigo, Aitana rompía a llorar antes de interpretar la canción ‘Akureyri’, compuesta junto a Yatra durante un viaje a Islandia. Este tema, que representa momentos significativos de su relación, fue uno de los detonantes para intentar una reconciliación a finales de 2023. Con lágrimas en los ojos, Aitana confesaba al público: «A veces termina, a veces se acaba. Y no pasa nada. Te puedes volver a levantar».

La separación no tardó en confirmarse. Aunque ninguno de los dos ha hecho declaraciones públicas, se especula que fue el intérprete de «Tacones rojos» quien tomó la decisión final, dejando a Aitana muy afectada por el desenlace. Los motivos exactos siguen siendo un misterio, pero la irrupción de una tercera persona, la hija del cineasta Alfonso Cuarón, ha aumentado las especulaciones.

Ibiza como refugio y nuevo comienzo

Para superar el dolor de la ruptura, Aitana escogió Ibiza como destino para desconectar y disfrutar de momentos con sus amigas. Durante su estancia, asistió a una fiesta organizada por Aron Piper, donde volvió a coincidir con Biel Juste. Este encuentro reavivó su conocida «química» y, según fuentes cercanas, han compartido momentos especiales en la isla, señalando incluso que se han visto muestras de afecto entre ambos.

Biel Juste, modelo y empresario exitoso gracias a su firma de joyas masculinas ‘Twojeys’, se había distanciado de Aitana cuando ella se reconcilió con Yatra, pero su reciente separacíon los ha vuelto a unir. Aunque intentan mantener su relación en privado, ambos han sido vistos saliendo de la misma casa alquilada por Aitana y compartiendo el mismo coche.

Un nuevo capítulo para Aitana

Aunque el futuro de la relación entre Aitana y Biel Juste es incierto, lo que está claro es que sus encuentros en Ibiza han permitido que la cantante deje atrás un periodo difícil y renueve su energía y su sonrisa. Este romance incipiente podría consolidarse o simplemente ser una aventura de verano, pero sin duda, ha sido una bocanada de aire fresco para la artista.

El tiempo será el encargado de mostrar si esta nueva conexión perdurará más allá de los días soleados en la isla pitiusa. Mientras tanto, sus seguidores estarán atentos a cada paso que dé la joven artista, apoyando su nueva etapa con ilusión y esperanza.

Prosegur Cash eleva su participación en Minos Global y reafirma su apuesta por los criptoactivos

0

Prosegur Cash ha anunciado su decisión de elevar la participación en Minos Global dentro de la ronda de financiación realizada por esta compañía, lo que le convierte en su socio principal después del acuerdo que ambas partes alcanzaron hace un año.

Según informó en un comunicado, el objetivo es reforzar la posición actual de esta alianza como prestador de servicios sobre criptoactivos en Europa siguiendo el Reglamento de Mercados de Criptoactivos de la Unión Europea (MiCA) e impulsar su expansión geográfica en Latinoamérica. A la vez, pretende ampliar la cobertura a la prestación de servicios sobre instrumentos financieros tokenizados bajo la Ley de Mercado de Valores.

También destaca la apertura por parte de Prosegur Crypto de dos nuevos Crypto Bunkers. Según explica la compañía, se trata de espacios únicos en el mundo en seguridad para el almacenamiento y gestión integral de activos digitales, en Argentina y Brasil, además del ya existente en España, con previsión de nuevas aperturas de cara a septiembre.

La nueva normativa permitirá a las entidades de crédito y a las empresas de servicios de inversión ofrecer servicios de custodia y compraventa de criptoactivos a partir de enero de 2025, lo que supondrá una mayor adopción de esta nueva clase de activos. Para cubrir esta demanda, Prosegur Crypto y Minos Global han implantado una plataforma institucional de activos tokenizados que permite desplegar estas capacidades de forma segura, ágil y eficiente.

José Ángel Fernández, executive chairman de Prosegur Crypto y director corporativo de innovación de Prosegur Cash, manifestó que “esta inversión no solo refleja la convicción de Prosegur Crypto en el modelo de negocio conjunto de ambas compañías, sino que también brinda la oportunidad de colaborar estrechamente en el desarrollo de soluciones de compraventa y custodia de cualquier tipo de instrumento tokenizado bajo las nuevas normativas”.

Por su parte, el CEO de Minos Global, Alfonso Ayuso, señaló que “la participación de Prosegur en el proceso de crecimiento de la compañía refuerza la confianza en la plataforma desarrollada y en las capacidades de crecimiento. Esta operación permitirá extender las capacidades a todo el espacio de activos digitales, tanto técnica como regulatoriamente”.

Urbas consolida su implantación en Colombia con proyectos valorados en más de 220 millones

0

Urbas aseguró este martes que ha conseguido consolidar su implantación internacional en Colombia, donde aspira a consolidarse como hub de desarrollo de negocio para la región de América Latina y el Caribe, al contar con proyectos en desarrollo que suman un importe superior a los 240 millones de dólares (220 millones de euros al cambio actual).

La española anunció a principios de año que llevará a cabo el desarrollo de 1,67 millones de metros cuadrados que albergarán la ciudad deportiva Urbas Estadio América, donde también construirá el nuevo estadio del América de Cali, además de un hotel, la sede social del club deportivo América de Cali, un hospital y otras infraestructuras relacionadas con el deporte.

Este megaproyecto está valorado en más de 130 millones de dólares (más de 120 millones de euros al cambio actual) y está previsto que el estadio esté terminado en 2027. Incluirá la construcción de cuatro torres con 450 suites, 92 oficinas, 30 locales comerciales, 10 restaurantes y 4.000 aparcamientos.

Además de la construcción de este estadio, Urbas está desarrollando un puente elevado en la autopista Sur, en el municipio de Itagüí, y mas de 50 kilómetros de ciclovía de doble sentido en la región de Cundinamarca en las afueras de Bogotá.

Estos dos proyectos de infraestructura pública están ya en desarrollo y con ellos Urbas facturará alrededor de 40 millones de euros. Asimismo, prevé facturar más de 200 millones dólares (más de 180 millones de euros) en los próximos tres años con el desarrollo de la ciudad deportiva Urbas América de Cali.

De este modo, la compañía logra posicionarse como un actor relevante en Colombia y la región de Latinoamérica y Caribe, que se encuentra en un proceso de transformación y desarrollo. Además, cuenta con otros proyectos de energía renovable en países de la región como Panamá, Bolivia y Paraguay.

El Gobierno comunica al Clúster Maestrazgo de Teruel el permiso para construir «el mayor parque eólico de España»

0

El Proyecto Teruel Clúster Maestrazgo acaba de recibir la comunicación oficial de la Autorización Administrativa de Construcción (AAC), aprobada por el Consejo de Ministros el pasado 25 de julio, para poner en marcha este desarrollo energético que aspira a convertirse en «el mayor parque eólico de España».

El proyecto se espera que entre en pleno funcionamiento en el tercer trimestre de 2026 y producirá alrededor de 1.986 GWh de electricidad al año, el equivalente al consumo medio de 570.000 hogares al año. Compensará 320.000 toneladas de emisiones de CO2eq anuales una vez entre en operación, contribuyendo así a los objetivos nacionales de generación de energía renovable fijados en el PNIEC-23 y a la aceleración de la transición energética y la descarbonización del sistema eléctrico nacional.

Según informó este martes la empresa, el proyecto supondrá un «gran impulso» para la industria eólica española, ya que gran parte de los componentes y servicios necesarios para el despliegue de los aerogeneradores serán suministrados por proveedores con presencia local.

Copenhagen Infrastructure Partners (CIP) ya ha anunciado, como promotor y adjudicatario, un acuerdo por valor de más de 700 millones de euros con GE Vernova, que tiene una fuerte presencia en España, para la entrega, instalación y puesta en marcha de 125 aerogeneradores.

Las palas de las 125 turbinas se fabricarán en su planta de Les Coves de Vinromà, Castellón, y el acuerdo también incluye un contrato de servicio completo de 15 años. Las torres de los aerogeneradores también se fabricarán en las fábricas españolas de otras empresas situadas en Albacete, Burgos y Galicia.

Una parte importante de los transformadores de potencia del proyecto se fabricará también en España, donde Hitachi Energy, adjudicataria del contrato, cuenta con una importante presencia industrial. En concreto, los autotransformadores de mayor tamaño, de 315 MVA y 680 MVA en 400 kV, para interconexión a la red de transmisión, se fabricarán en la fábrica de Hitachi Energy en Córdoba (España).

«Estamos muy satisfechos de haber alcanzado este hito y estamos preparados para iniciar pronto la construcción del Proyecto Teruel, Clúster Maestrazgo. Este proyecto es clave para alcanzar los objetivos de descarbonización de España y, además, tendrá un impacto socioeconómico muy positivo en la creación de empleo y en la economía de Aragón y Valencia, así como en la cadena de valor de toda la industria eólica española. Las cifras de inversión y creación de empleo convierten al proyecto en un referente del sector en Europa», declaró el socio de CIP Nischal Agarwal.

Fundada en 2012 en Dinamarca, Copenhagen Infrastructure Partners es la mayor gestora de fondos del mundo habiendo captado aproximadamente 28.000 millones de euros dedicados a inversiones en energías renovables y líder mundial en energía eólica marina. Desde 2019, cuenta con una oficina en Madrid que desarrolla una de las mayores carteras de proyectos de energías renovables en España, que actualmente supera los 4 GW. Esta cartera incluye varios parques eólicos terrestres en Aragón, como el parque eólico terrestre Monegros de 487 MW en funcionamiento.

CIP también es propietaria y promotora de Catalina PtX, un proyecto de hidrógeno verde a gran escala líder en el mundo que desarrollará centrales combinadas de energía eólica terrestre y solar fotovoltaica de 1,5 GW y un electrolizador de 500 MW, situado en Andorra (Teruel), que recientemente ha recibido 230 millones de euros en subvenciones de la UE del Banco Europeo del Hidrógeno. Algunos de estos proyectos han sido declarados por las autoridades como estratégicos y de interés general y regional.

Álvaro Morata se pronuncia tras su sorprendente ruptura con Alice Campello

0

La ruptura de Alice Campello y Álvaro Morata ha marcado un punto decisivo en el ámbito de la prensa rosa y ha capturado la atención del público, convirtiéndose en uno de los acontecimientos más comentados del verano. A lo largo de sus 8 años de relación, la pareja fue vista como el epítome de la felicidad. Sin embargo, la reciente separación, anunciada sorpresivamente este lunes, ha desatado un torbellino de especulaciones.

Una decisión inesperada que dejó a todos en shock

El impacto de la noticia fue tan grande que incluso su entorno más cercano se quedó sorprendido. De repente, las redes sociales comenzaron a llenarse de rumores y especulaciones sobre una posible deslealtad por parte de Álvaro Morata hacia la italiana. Se habló incluso de imágenes comprometedoras del futbolista en compañía de otra mujer. Sin embargo, la realidad es mucho más sencilla y humana.

En sus comunicados oficiales publicados en redes sociales, tanto Alice como Álvaro dejaron claro que no hubo terceras personas ni faltas de respeto, sino que ambos decidieron tomar caminos separados debido a un desgaste en la convivencia y diferencias irreconciliables que erosionaron su amor.

Las razones detrás del fin de un cuento de hadas

Morata, en sus primeras declaraciones, subrayó que la decisión de separarse fue dolorosa pero necesaria. Actualmente, su prioridad es mantener el silencio y centrarse en su carrera con el AC Milán. Pese a ello, no pudo evitar sentirse dolido por los rumores infundados. Explicó a sus cercanos que su ruptura, aunque repentina para el público, fue un proceso que se gestó tras varios desencuentros personales. Durante este tiempo, ambos intentaron luchar por su relación, publicando en redes sociales fotos juntos incluso después del 28 de julio, fecha de su separación.

Álvaro ha asegurado al periodista Javier de Hoyos que no hubo un detonante específico ni una crisis puntual, sino una serie de «baches» que debilitaron su unión. Antes de que sus disputas pudieran desembocar en resentimiento y toxicidad, decidieron poner fin a su relación de manera madura y respetuosa.

Las declaraciones y deseos de privacidad

En su comunicado, Alice Campello reafirmó su compromiso de no permitir que las peleas afecten a sus cuatro hijos y recalcó que, por respeto a lo vivido, eligieron terminar su relación antes de que se hiciera insostenible. Ambos, desde el inicio de su relación, prometieron no llegar a hacerse daño mutuamente.

Morata ha desmentido categóricamente las afirmaciones de que él hubiese anunciado la separación sin consultarle a Alice. Aclaró que fue una decisión conjunta, aunque admitió que inicialmente deseaba mantener el asunto en privado para evitar que interfiriera con su nuevo contrato con el Milán. Atribuyó la ausencia de Alice en su presentación con el equipo italiano al difícil proceso emocional que ambos atraviesan.

Los desmentidos y las futuras decisiones

Dolido por las especulaciones, Morata ha negado rotundamente cualquier infidelidad hacia Alice. Si bien disfrutó de una salida nocturna en Marbella, aseguró que no actuó de manera inadecuada ni como si estuviera soltero. Su respeto por Alice permanece intacto.

En cuanto a la gran cuestión del tatuaje de Alice que Álvaro lleva en su brazo desde 2018, el futbolista no tiene planes inmediatos de eliminarlo. Esto sugiere que a pesar de su separación, el respeto y el cariño por lo que han vivido juntos todavía prevalece.

El futuro de la pareja

Con su separación, tanto Alice Campello como Álvaro Morata están ahora en el umbral de un nuevo inicio. La apuesta personal y profesional de Morata con el AC Milán representa un nuevo capítulo que buscará escribir con éxito, mientras que Alice no solo enfrentará sus propias oportunidades y desafíos, sino también el importante papel de madre de sus cuatro hijos.

La expectación sigue en el aire y será clave observar cómo cada uno de ellos afronta sus caminos por separado. Por ahora, lo único claro es que ambos seguirán unidos por el amor que sienten por sus hijos y por el respeto mutuo que han sabido cultivar incluso en la adversidad.

Filmin trae la película que hará que sientas náuseas por su violencia extrema

0

Dentro del flamante catálogo del servicio de streaming nacional, Filmin, se esconden grandes joyas del cine internacional, las cuales, por parte de los fanáticos de las películas, se consideraban perdidas dentro del terreno virtual, pues no se lograban hallar en ninguna plataforma tradicional.

De manera sorpresiva, Filmin posee en sus listas una de las películas italianas más depravadas y grotescas de la historia del cine, la cual gracias a sus fuertes imágenes de violencia e historia, logró ser censurada en el pasado en más de un país; además ser consideradas como uno de los films más polémicos de la historia, esta película esconde una perturbadora leyenda por detrás.

El infierno hecho realidad dentro de este perturbador film italiano de Filmin

El infierno hecho realidad dentro de este perturbador film italiano de Filmin

Durante este verano, los fanáticos españoles del cine, quedaron sorprendidos al descubrir que dentro del amplio catálogo de Filmin, puede encontrarse la polémica ya perturbadora película de terror, Saló o 120 días en Sodoma, la cual aún logra impactar a cualquier espectador; desde su llegada a la industria del entretenimiento, su director, Pier Paolo Pasolini, confesó que para la creación del guion, interpreto libremente la novela Los 120 días de Sodoma y tomó la decisión de dividir la trama en 4 segmentos, los cuales se asemejan a los 4 círculos del Infierno de La Divina Comedia.

A lo largo de esta perturbadora historia, los usuarios de Filmin serán testigos de una seguidilla de torturas y humillaciones aberrantes que sufrirán un grupo de jóvenes, a manos de 4 grandes multimillonarios, los cuales se los conoce como El Presidente, El Duque, El Obispo y El Magistrado, el cual no sienten un mínimo de piedad por la raza humana.

Durante más de 1 hora, los espectadores se adentrarán a 4 círculos que marcan la trama de la película; el primer círculo es nombrado como el Anteinfierno, donde las víctimas conocerán las reglas de su sufrimiento, luego pasaran por El Círculo de las Manías donde serán sometidos a diferentes torturas, tanto físicas como psicológicas, todo se tornará aún más perturbador, cuando las víctimas ingresen al Círculo de la Mierda, donde se enfrentarán a una pesadilla relacionada con heces humanas y por último, llegarán al Círculo de la Sangre, donde todo se convertirá en una pesadilla sexual infernal y sangrienta.

Una controversia mundial que aún se mantiene latente y una leyenda oscura que convierte al film en algo aún más perturbador

Una controversia mundial que aún se mantiene latente y una leyenda oscura que convierte al film en algo aún más perturbador

Para sorpresa de nadie, debido a su extrema violencia y sus horripilantes escenas brutales, este integrante del catálogo de Filmin, durante sus primeros días de vida (y en muchos casos hasta el día de hoy) ha sido censurada en más de un país; sin embargo, a pesar de su controversia y que el film logra perturbar a cualquiera, este proyecto italiano ha sido elogiado por grandes cineastas de Hollywood, como es el caso de Martin Scorsese.

La experiencia perturbadora del film no estaría completa, sin la existencia de la leyenda que esta esconde, pues gran parte de los fanáticos del cine, aseguran Pier Paolo Pasolini, logró toparse con su muerte, todo gracias a este film; según la historia, el joven que asesino al director (con el cual mantenía una tortuosa y frenética relación amorosa) tomó la decisión de torturar a Pasolini de las mismas maneras que se logran ver en su polémica historia, hasta que logró quitarle la vida.

Zara derrocha estilo con su nuevo bolso que te recordará a Bimba y Lola.

Zara ha lanzado un accesorio que encaja con las últimas corrientes de moda, al tiempo que evoca la sofisticación de marcas como Bimba y Lola. Su nuevo bolso en formato saco es el ejemplo perfecto de cómo la marca española combina elegancia, funcionalidad y un toque de exclusividad sin romper la banca.

En este artículo, exploraremos por qué este bolso de Zara está llamando tanto la atención y cómo puede convertirse en la pieza central de tu armario, aportando un aire de sofisticación que recuerda a las propuestas más icónicas del mercado de lujo.

REDEFINE LA ELEGANCIA CON EL NUEVO BOLSO EN FORMATO SACO DE ZARA

spanish multinational clothing design retail company by news photo 1666358647 Merca2.es

En el vertiginoso mundo de la moda, la capacidad de Zara para lanzar productos que no solo siguen las tendencias, sino que también definen su propio estilo, es digna de admiración. El nuevo bolso en formato saco es un testimonio claro de esta habilidad. Con un diseño que evoca la elegancia y el lujo de marcas prestigiosas, como Bimba y Lola o Louis Vuitton, Zara ofrece una alternativa asequible sin sacrificar el estilo ni la calidad.

Este bolso destaca por su diseño clásico y atemporal, perfecto para aquellas que buscan una pieza que se mantenga relevante más allá de las modas pasajeras. Con un enfoque en la versatilidad, el bolso en formato saco se adapta a diferentes estilos y ocasiones, convirtiéndose en un aliado indispensable en cualquier armario.

El bolso de Zara presenta un diseño que es tanto elegante como práctico. Su estructura en formato saco permite una gran capacidad, ideal para quienes necesitan un accesorio espacioso pero sin renunciar al estilo. Fabricado con una combinación de materiales que aseguran su durabilidad y un acabado de alta calidad, el bolso ofrece una estética sofisticada que se complementa con detalles funcionales.

Una de las características más destacadas de este modelo es su asa de hombro ajustable. Esta funcionalidad permite adaptar el bolso a diferentes estilos y preferencias, ya sea colgado al hombro de manera casual o más ajustado para una apariencia más elegante. Además, el cierre mediante fruncido añade un toque distintivo al diseño, a la vez que garantiza la seguridad del contenido.

Disponible en una combinación de tonos beige y marrón, el bolso de Zara se presenta en una paleta de colores que, lejos de ser una tendencia pasajera, se ha consolidado como una elección elegante y versátil. Estos colores neutros permiten que el bolso se integre con facilidad en cualquier conjunto, desde looks casuales hasta atuendos más sofisticados.

El beige y el marrón no solo aportan un toque de calidez, sino que también tienen la ventaja de combinar con una amplia gama de colores y estilos. Ya sea que decidas usarlo con un vestido ligero durante los meses de verano o con un abrigo acogedor en invierno, el bolso se adapta con naturalidad a cada estación, asegurando que siempre luzcas a la moda.

EL BOLSO EN FORMATO SACO DE ZARA

bolso zara coleccion verano 1 Merca2.es

Su diseño neutral y elegante permite que se adapte a cualquier ocasión, desde un día ajetreado en la oficina hasta una salida casual con amigos o una cena elegante. Esta capacidad de transición entre diferentes contextos lo convierte en una pieza clave para cualquier armario.

A diferencia de muchos accesorios que van y vienen con las estaciones, el bolso en formato saco de Zara está diseñado para durar. Su estructura y estilo atemporal aseguran que no solo esté a la moda hoy, sino que siga siendo relevante en los años venideros. La combinación de tonos neutros, como el beige y el marrón, es un ejemplo perfecto de cómo el diseño puede ser a la vez moderno y clásico.

Esta atemporalidad es una ventaja significativa en el mundo de la moda, donde los cambios constantes pueden hacer que muchas piezas se vuelvan obsoletas rápidamente. Al optar por un diseño que se mantiene en tendencia, pero que también tiene un toque de sofisticación clásica, estás invirtiendo en un bolso que podrás disfrutar durante mucho tiempo.

Otro de los puntos fuertes de este bolso es su capacidad. Con un formato saco, ofrece un amplio espacio interior, ideal para quienes necesitan llevar varios elementos en su día a día. Desde carteras y teléfonos hasta maquillajes y libros, este bolso puede acomodar todo lo esencial sin sacrificar el estilo.

La inclusión de un asa de hombro ajustable agrega un plus de funcionalidad, permitiendo que el bolso se adapte a tus necesidades, ya sea que prefieras llevarlo colgado al hombro o ajustado para un look más estructurado. El cierre mediante fruncido no solo aporta un detalle estilístico, sino que también garantiza que tus pertenencias estén seguras en todo momento.

Zara ha logrado equilibrar diseño y precio de manera excepcional con este bolso. A un costo de 29,95 euros, ofrece un accesorio que, a pesar de su precio asequible, no escatima en calidad ni en estilo. Este enfoque en la accesibilidad es una de las razones por las que Zara sigue siendo una de las favoritas entre los consumidores.

La capacidad de ofrecer productos de moda de alta calidad a precios razonables permite que más personas disfruten de accesorios elegantes sin tener que hacer un gran gasto. Esto hace que el bolso en formato saco sea una opción atractiva no solo por su diseño, sino también por su valor.

BOLSOS ESTILO SACO… EL MUST-HAVE DEL VERANO

d8030a9b9628d0f13202b6f5ed0fb17b Merca2.es

El bolso estilo saco, también conocido como bolso hobo, es una pieza que ha resistido el paso del tiempo y ha vuelto a ocupar un lugar destacado en el mundo de la moda. Su diseño distintivo, caracterizado por una silueta suave y caída, ha sido reinterpretado por diseñadores contemporáneos para adaptarse a las tendencias actuales sin perder su esencia clásica.

Este regreso a lo retro no es solo una cuestión de nostalgia; es una respuesta a la búsqueda de piezas que ofrezcan comodidad y versatilidad sin sacrificar el estilo. El bolso estilo saco ha sido reinventado con materiales innovadores, colores llamativos y detalles modernos, demostrando que un diseño atemporal puede ser tan relevante hoy como lo fue hace décadas.

Una de las principales ventajas del bolso estilo saco es su increíble versatilidad. A diferencia de los modelos más rígidos y estructurados, los bolsos estilo saco se adaptan a diferentes estilos y ocasiones con una facilidad sorprendente. Esta flexibilidad hace que sean una elección ideal para quienes buscan un accesorio que pueda acompañarlos en diversas situaciones, desde un día de trabajo hasta una noche de fiesta.

El bolso estilo saco ha evolucionado significativamente desde sus primeras apariciones en la moda. Los diseñadores contemporáneos han tomado este clásico y lo han reinventado para adaptarse a los gustos y necesidades actuales. La variedad en materiales y acabados es testimonio de cómo este bolso sigue evolucionando para mantenerse relevante.

Incorporar un bolso estilo saco a tu guardarropa puede ser una forma sencilla de actualizar tu estilo sin necesidad de hacer cambios drásticos. Aquí te dejamos algunas sugerencias sobre cómo llevar esta tendencia con confianza y elegancia. Más allá de su estética y versatilidad, el bolso estilo saco ofrece varias ventajas adicionales que lo hacen destacar como una elección inteligente para cualquier amante de la moda.

El bolso estilo saco ha demostrado ser mucho más que una simple moda pasajera; es un clásico que ha sabido adaptarse y evolucionar para mantenerse relevante en el panorama actual de la moda. Con su combinación de diseño elegante, funcionalidad superior y versatilidad, este bolso se ha consolidado como una pieza clave en cualquier guardarropa.

Zara lanza los vestidos otoñales que marcarán tendencia: todos por debajo de 30 euros

0

El otoño está a la vuelta de la esquina, y Zara ya se está preparando para recibirlo con estilo. La popular marca española ha presentado su nueva colección de vestidos diseñados especialmente para esta temporada, y las fashionistas no tardarán en añadirlos a sus armarios. Estos vestidos no solo prometen mantener la elegancia y el confort durante los meses más frescos, sino que también son increíblemente versátiles, ideales para adaptarse a cualquier ocasión.

La nueva línea de Inditex apuesta por tejidos cómodos y cortes que resaltan la figura, sin perder de vista la comodidad que tanto buscamos cuando bajan las temperaturas. Esta temporada, la marca se enfoca en colores neutros y algunos tonos más atrevidos, perfectos para crear combinaciones sofisticadas y modernas. ¿Quieres saber más? Aquí te detallamos los dos modelos estrella que no querrás dejar pasar.

Todos los detalles de los nuevos vestidos de Zara

Todos los detalles de los nuevos vestidos de Zara
Vestidos de Zara

El primer modelo de esta colección es un vestido confeccionado en tejido tipo punto, ideal para las primeras brisas otoñales. Con un diseño de cuello redondo y manga sisa, este vestido se distingue por su drapeado lateral, que añade un toque de sofisticación y movimiento al conjunto. Además, cuenta con un forro interior combinado a tono y un cierre en la espalda con cremallera oculta en la costura. Este modelo está disponible en colores blanco y marrón, dos opciones que se adaptan perfectamente a los tonos cálidos y terrosos típicos del otoño. El vestido está disponible en tallas que van desde la XS hasta la XL y tiene un precio muy asequible de 25,99 euros.

El segundo modelo es un vestido midi, también con cuello redondo y manga sisa, pero que se diferencia por su bajo con abertura en la espalda, aportando un toque sutilmente sensual al diseño. Este vestido, como el anterior, cuenta con un tejido drapeado y un forro interior a tono. Está disponible en una variedad de colores que incluye rosa tiza, blanco, negro, azul y verde musgo, ofreciendo opciones para diferentes estilos y preferencias. Al igual que el primer modelo, este vestido tiene un cierre en la espalda con cremallera oculta en la costura y se encuentra en tallas desde la XS hasta la XL, con un precio también de 25,99 euros.

Sugerencias para un look otoñal perfecto de Zara

Sugerencias para un look otoñal perfecto de Zara
Como combinar el vestido de Zara

La versatilidad es la clave de estos nuevos vestidos de Inditex. Si quieres lograr un look más casual y relajado, puedes combinar cualquiera de estos modelos con unas zapatillas blancas o negras, lo que te permitirá moverte con comodidad sin perder un ápice de estilo. Las sandalias bajas cerradas también son una excelente opción, especialmente en los días más cálidos de otoño. Si prefieres un estilo más elegante, ambos vestidos se pueden combinar con unas botas altas, que no solo añaden altura, sino que también protegen del frío mientras alargan visualmente la figura.

Por otro lado, para quienes quieren un outfit más sofisticado añade un cinturón ancho que marque la cintura y un abrigo ligero en tonos neutros como beige o gris. Este tipo de combinaciones no solo es ideal para una salida nocturna, sino que también puede funcionar perfectamente en un entorno de trabajo o una reunión informal. Con estos vestidos, las posibilidades son infinitas, y la clave está en jugar con los accesorios para adaptarlos a cada ocasión. Zara tiene todo lo que necesitas para la próxima temporada, ¿qué esperas para tener el tuyo?

Freidora de aire: el truco definitivo para limpiarla y dejarla como nueva

0

La freidora de aire ha emergido como uno de los electrodomésticos más destacados de la década, transformando la cocina moderna con su eficiencia y saludabilidad. Este dispositivo utiliza aire caliente circulante para cocinar alimentos, logrando resultados crujientes similares a los fritos tradicionales pero con una fracción del aceite. Esta característica no solo favorece una alimentación más sana sino también reduce el tiempo de cocción y los olores en la cocina. Su versatilidad para preparar desde papas fritas hasta vegetales y carnes la convierte en una herramienta indispensable en los hogares conscientes de la salud y la practicidad. Y en este artículo te contamos cómo limpiar la airfryer para dejarla como nueva.

La gran cantidad de platos que se pueden preparar en ella

FREIDORA DE AIRE 1 Merca2.es

La freidora de aire se destaca por su versatilidad culinaria, capaz de preparar una asombrosa variedad de platos. Desde entrantes hasta postres, este electrodoméstico puede manejar prácticamente todo. Puedes cocinar clásicos como papas fritas y alitas de pollo, o aventurarte en recetas más sofisticadas como pescado empanizado, brochetas de verduras y incluso pasteles. Su tecnología de circulación de aire caliente permite que los alimentos se cocinen de manera uniforme y rápida, manteniendo la humedad interna y logrando una textura exterior crujiente. La freidora de aire es ideal para experimentar con nuevas recetas, haciendo la cocina diaria más fácil y saludable.

Es raro que no haya una freidora de aire en cualquiera de las cocinas de España

freidora de aire

Es raro encontrar una cocina en España sin una freidora de aire, dado su creciente popularidad. Este electrodoméstico se ha convertido en un favorito debido a su capacidad para preparar una gran variedad de platos de manera rápida y saludable. Desde papas fritas hasta vegetales y carnes, su tecnología de circulación de aire caliente ofrece opciones culinarias más saludables al reducir la cantidad de aceite necesario. La freidora de aire no solo facilita la cocina diaria, sino que también promueve un estilo de vida más saludable, convirtiéndose en un elemento esencial en muchos hogares españoles.

Todo lo que se cocina en ella es muy saludable

Freidora de aire sin aceite 7L

Todo lo que se cocina en una freidora de aire resulta ser mucho más saludable en comparación con los métodos tradicionales. Al utilizar aire caliente en lugar de grandes cantidades de aceite, se reduce significativamente la cantidad de grasa en los alimentos. Esto permite disfrutar de platos crujientes y sabrosos sin las calorías adicionales del aceite. Además, la freidora de aire conserva los nutrientes de los ingredientes, ofreciendo una alternativa nutritiva y ligera para una amplia gama de recetas, desde vegetales hasta carnes y postres. Es una excelente opción para quienes buscan una dieta equilibrada.

Y además, todo lo que se cocina en la freidora de aire es muy saludable

Salter Freidora de aire 2 L 1000 W

Además, todo lo que se cocina en la freidora de aire es muy saludable. Este electrodoméstico permite preparar alimentos con muy poco aceite, reduciendo significativamente la cantidad de grasa y calorías en los platos. Gracias a su tecnología de circulación de aire caliente, los alimentos quedan crujientes por fuera y tiernos por dentro, sin necesidad de sumergirlos en aceite. Esto no solo mantiene el sabor y la textura, sino que también preserva más nutrientes. Es una excelente opción para quienes desean disfrutar de comidas deliciosas y saludables de manera rápida y fácil.

El mayor problema suele ser su limpieza

receta alitas pollo freidora aire airfryer Merca2.es

El mayor problema con la freidora de aire suele ser su limpieza. Aunque la mayoría de los modelos cuentan con partes desmontables y aptas para lavavajillas, la acumulación de grasa y restos de alimentos en el cesto y la bandeja puede ser un desafío. A veces, es necesario hacer una limpieza a fondo para evitar que los residuos se adhieran y se vuelvan difíciles de remover. A pesar de este inconveniente, muchos consideran que los beneficios en términos de salud y facilidad de cocción compensan el esfuerzo adicional requerido para mantenerla limpia.

Lo habitual es que en la freidora de aire se acumule grasa que luego es muy difícil sacar

alitas de pollo en freidora de aire 1200x675 1 Merca2.es

Lo habitual en la freidora de aire es que se acumule grasa, la cual puede ser difícil de limpiar después de cada uso. A pesar de que muchas partes son desmontables y aptas para lavavajillas, los restos de grasa y alimentos pueden quedarse adheridos en las superficies, requiriendo un esfuerzo adicional para una limpieza completa. Es importante realizar una limpieza regular y profunda para mantener el electrodoméstico en buen estado y garantizar su funcionamiento óptimo. Aunque esto puede ser un inconveniente, sus beneficios en términos de salud y conveniencia suelen compensar el esfuerzo adicional.

Mucha gente desiste de limpiarla por el trabajo que implica

¿Con qué electrodoméstico ahorras más, la freidora de aire, el horno o la vitro? La OCU lo tiene claro

Mucha gente desiste de limpiar la freidora de aire debido al trabajo que implica. Aunque el electrodoméstico ofrece beneficios significativos en términos de salud y conveniencia, la acumulación de grasa y restos de alimentos puede hacer que la limpieza sea tediosa. Esto puede llevar a que algunos usuarios eviten el mantenimiento regular, afectando la eficacia y durabilidad del aparato. A pesar de estos desafíos, mantener la freidora limpia es crucial para su buen funcionamiento y para asegurar comidas saludables y sabrosas a largo plazo.

Pero existe un truco para limpiar la freidora de aire y dejarla como nueva

Napolitanas de jamon york y queso en freidora de aire 3 Merca2.es

Pero existe un truco para limpiar la freidora de aire y dejarla como nueva. Muchos usuarios encuentran que la acumulación de grasa y restos de alimentos puede hacer que la limpieza sea un desafío. Sin embargo, aplicando este método especial, es posible simplificar el proceso y mantener el aparato en óptimas condiciones. Este truco no solo facilita la eliminación de la suciedad adherida, sino que también ayuda a conservar la eficiencia y prolongar la vida útil de la freidora. Con el cuidado adecuado, disfrutarás de una cocina más limpia y funcional.

Este es el truco que te cambiará la vida a la hora de limpiarla

Freidora de aire

Este es el truco que te cambiará la vida a la hora de limpiar la freidora de aire: mezcla agua con detergente y coloca la solución en el cesto. Luego, pon la freidora a funcionar a 200 grados Celsius durante 8 minutos. El calor y el vapor ayudarán a aflojar la grasa y los restos de alimentos, facilitando su eliminación. Una vez que la freidora se enfríe, solo tendrás que limpiar el cesto con una esponja suave. Este método simplifica el proceso de limpieza y mantiene tu freidora en excelente estado.

Recuerda poner en práctica este truco: dejarás la freidora de aire como nueva cada vez que lo hagas

freidora de aire 3 Merca2.es

Recuerda poner en práctica este truco: mezcla agua con detergente y pon la freidora de aire a funcionar a 200 grados Celsius durante 8 minutos. El calor y el vapor aflojarán la grasa y los restos de alimentos, haciendo que la limpieza sea mucho más fácil. Una vez que la freidora se enfríe, solo necesitarás limpiar el cesto con una esponja suave. De esta manera, dejarás la freidora de aire como nueva cada vez que lo hagas, manteniéndola en excelente estado y optimizando su rendimiento.

La historia de Álvaro Muñoz Escassi e Hiba Abouk: Una relación culinaria sorprendente

0

La historia de amor entre Álvaro Muñoz Escassi e Hiba Abouk sigue acaparando titulares. Tras su escapada a Túnez, todo apuntaba a que la relación se había enfriado, pero recientes encuentros sugieren lo contrario. Vamos a explorar los detalles de esta conexión que mezcla amor y tradición culinaria.

Un romance que florece en la cocina

Aunque las apariencias indicaban que la pareja se había distanciado, nuevas acciones demuestran que la chispa del amor sigue viva. Álvaro Muñoz Escassi, conocido por su participación en reality shows y por su destacada actuación en ‘Masterchef Celebrity’, parece haber encontrado en la cocina una forma de acercarse más a Hiba Abouk. La cocina andaluza se ha convertido en el escenario perfecto para renovar su vínculo. Pero, ¿qué es lo que realmente está sucediendo entre ambos?

Hiba compartió en Instagram una publicación intrigante que rápidamente alertó a sus seguidores más atentos: un vídeo de unas papas con choco, acompañadas de emoticonos de un corazón y un chef, mientras sonaba una canción romántica de fondo. Este gesto, aparentemente inofensivo, podría ser una señal del romántico encuentro culinario que protagonizó Escassi al volver a Madrid.

La importancia de la cocina en las relaciones

Conquistar el corazón de alguien a través del estómago no es un concepto nuevo; desde tiempos inmemoriales, la cocina ha sido un lenguaje universal para expresar amor y cariño. En el caso de Álvaro e Hiba, no solo se trata de preparar un plato delicioso, sino de utilizar la cocina como un medio para conectar en un nivel más profundo. La receta que preparó Álvaro, inspirada en la cocina familiar, añade un toque de nostalgia y tradición que quizás Hiba no esperaba.

Esta situación refleja cómo las experiencias compartidas en la cocina pueden convertirse en recuerdos significativos. Las emociones evocadas por un plato bien preparado pueden ser tan fuertes como las que surgen en una cena a la luz de las velas o durante largos paseos al atardecer.

Las recetas e historia familiar

Lo intrigante de este episodio no es solo la conexión entre los dos, sino el detalle de la receta utilizada por Álvaro. Aprendió a preparar las papas con choco de su suegra anterior, la madre de María José Suárez, lo que añade una dimensión interesante a la historia. ¿Es simplemente nostalgia o un gesto con un significado más profundo?

Es un recordatorio de cómo nuestras experiencias y aprendizajes del pasado siguen influyendo en nuestras vidas presentes. Este tipo de giros inesperados en una historia de amor puede levantar cejas y provocar curiosidad. Aunque algunos podrían ver esta acción como poco apropiada, otros podrían interpretarla como un gesto de afecto y continuidad de relaciones significativas que forman parte de quién es Álvaro hoy.

La cocina andaluza

La cocina andaluza no solo es famosa en España sino en todo el mundo. Cada receta cuenta una historia, y las papas con choco son un plato lleno de tradición y sabor. Preparar este plato puede ser un acto de amor que trasciende palabras, creando una conexión emocional que es difícil de romper. La textura suave de las patatas y el sabor del choco, marinados con toques de hierbas y especias mediterráneas, pueden evocar recuerdos de la infancia y momentos compartidos en la cocina familiar.

El futuro de una relación en crecimiento

A medida que Escassi y Abouk continúan cultivando su relación, la pregunta es cómo evolucionará esta curiosa conexión culinaria. La base de su relación, que parece sólidamente apoyada en gestos sencillos pero significativos, puede convertirse en una historia de amor ejemplar. ¿Qué otras recetas del libro de Álvaro serán las próximas en dar el salto del pasado al presente, fortaleciendo su vínculo con Hiba?

El uso de recetas que tienen historias personales detrás podría ser una extensión de su personalidad, mostrando a Hiba no solo su talento culinario, sino permitiéndole conocer un poco más sobre quién es realmente. Esta historia es un reflejo perfecto de cómo las relaciones modernas se entrelazan con las tradiciones familiares y personales, formando un tapiz más rico y variado de experiencias compartidas.

Agregando a esto, la influencia de la tecnología y las plataformas como Instagram juegan un papel crucial en cómo percibimos y compartimos estas historias de amor modernas. Las publicaciones aparentemente simples y las capturas de momentos compartidos se convierten en piezas esenciales del puzle que es una relación creciente y vibrante.

Lidl tiene la mejor alternativa para las sartenes… ¡A un precio espectacular!

Lidl ha lanzado una solución que podría cambiar la forma en que cocinas. Con la introducción de la Raclette Grill de la marca SilverCrest, el supermercado alemán ofrece una alternativa fresca y moderna a las tradicionales sartenes. Este electrodoméstico no solo promete ser un aliado versátil en tu cocina, sino que lo hace a un precio sorprendentemente asequible. En este artículo, exploraremos cómo esta innovadora grill no solo reemplaza tus sartenes, sino que también expande tus posibilidades culinarias, todo mientras se mantiene dentro de un presupuesto accesible. Prepárate para descubrir por qué la Raclette Grill de Lidl está causando sensación y cómo puedes aprovechar.

LIDL REVOLUCIONA LA COCINA CON SU NUEVA RACLETTE GRILL

aperturas21 900px apertura tienda lidl 1 Merca2.es

Si hay algo que caracteriza a Lidl es su capacidad para introducir productos innovadores y accesibles que se adaptan a las necesidades de sus clientes. En esta ocasión, nos trae la Raclette Grill SilverCrest, un dispositivo que fusiona tradición y modernidad para ofrecer una experiencia culinaria única.

La raclette, originaria de Suiza, es una forma de cocinar y compartir alimentos que fomenta la convivencia y el disfrute en grupo. Este método consiste en derretir queso y combinarlo con diferentes ingredientes como patatas, embutidos o verduras. Lidl ha tomado esta tradición y la ha adaptado al estilo de vida actual, presentando una grill que no solo sirve para raclette, sino que también permite asar y gratinar una variedad de alimentos.

Esta superficie garantiza una cocción uniforme y saludable, permitiendo que los alimentos conserven su jugosidad y sabor. Además, al ser desmontable, facilita su limpieza y almacenamiento. Olvídate de los alimentos pegados y de las superficies difíciles de limpiar. Este revestimiento de alta calidad asegura que tus comidas se cocinen a la perfección sin adherirse.

Incluye pequeñas sartenes antiadherentes perfectas para derretir queso o preparar porciones individuales de otros alimentos. Ideales para personalizar cada plato según el gusto de cada comensal. Aunque pueda parecer modesta, esta potencia es suficiente para asar y gratinar de manera eficiente, garantizando un consumo energético responsable. Sus patas antideslizantes aseguran una posición estable durante su uso, y el interruptor de encendido/apagado con piloto luminoso te permite saber cuándo está en funcionamiento.

La Raclette Grill de Lidl está disponible exclusivamente en su tienda online. Con unas dimensiones de 29 x 10,5 x 10 cm y un peso de 1,31 kg, es compacta y fácil de almacenar, perfecta para cocinas de todos los tamaños. Al ser un producto que ha generado gran expectación, se recomienda adquirirlo cuanto antes para evitar quedarse sin él.

MÁS QUE UN QUESO FUNDIDO

raclette grill lidl rebaja 1 Merca2.es

El concepto de la raclette, que tiene sus raíces en la cocina suiza, evoca imágenes de queso derretido cayendo sobre patatas cocidas o embutidos. Sin embargo, la Raclette Grill de Lidl no se limita a este uso tradicional. Con un diseño inteligente y multifuncional, este electrodoméstico te ofrece la posibilidad de explorar un abanico de recetas y técnicas de cocina, convirtiéndose en una herramienta esencial en tu hogar.

Uno de los grandes atractivos de la Raclette Grill es su capacidad para asar alimentos a la perfección, simulando el efecto de una parrilla tradicional. Su placa de piedra natural retiene y distribuye el calor de manera uniforme, permitiéndote asar carnes, pescados y verduras con el auténtico sabor a la brasa. Esto es ideal para aquellos días en los que el clima no acompaña o simplemente prefieres no encender la barbacoa. Además, al asar en interiores, puedes controlar mejor el tiempo y la temperatura, asegurando que cada bocado sea delicioso.

Si eres fan de las ensaladas, sabes que un toque de verduras asadas puede elevar tu plato a un nuevo nivel. Con la Raclette Grill, puedes asar pimientos, calabacines, berenjenas y cualquier otra verdura que te guste, logrando un sabor caramelizado y una textura que contrasta perfectamente con los ingredientes frescos. El resultado es una ensalada con un toque gourmet que sorprenderá a todos en la mesa.

¿Por qué limitar la Raclette Grill a las cenas? Este electrodoméstico es perfecto para preparar desayunos deliciosos y variados. Usa las minisartenes para cocinar tortitas esponjosas o huevos al gusto sin preocuparte de que se peguen, gracias a su revestimiento antiadherente. Además, puedes calentar tortillas o pan para tostadas, y acompañarlas con tus ingredientes favoritos. La Raclette Grill convierte cualquier desayuno en una experiencia divertida y sin complicaciones.

Por supuesto, la Raclette Grill no olvida sus raíces. Si te apetece disfrutar de una auténtica raclette, este electrodoméstico te lo pone fácil. Coloca las minisartenes bajo la parrilla, añade tu queso favorito y déjalo derretirse lentamente mientras preparas el resto de los ingredientes. Una vez listo, vierte el queso sobre patatas cocidas, carnes curadas, encurtidos o lo que más te guste. Es una comida perfecta para compartir con amigos o familiares, especialmente en esas noches frías donde una comida reconfortante es justo lo que necesitas.

¿Tienes antojo de pizza? La Raclette Grill de Lidl es ideal para preparar mini pizzas personalizadas. Cada comensal puede crear su propia pizza en una de las minisartenes, eligiendo la base, la salsa y los ingredientes que más le gusten. Con una cocción rápida y uniforme, las mini pizzas estarán listas en pocos minutos, ofreciendo una experiencia culinaria interactiva que encantará tanto a niños como a adultos.

PROLONGA LA VIDA DE TU NUEVO ELECTRODOMÉSTICO

raclette grill 1500 w zoom 7 Merca2.es

Antes de usar tu Raclette Grill por primera vez, es fundamental realizar un lavado inicial. Aunque el aparato viene limpio de fábrica, es recomendable lavar todas las partes desmontables con agua tibia y jabón neutro. Esto incluye la placa de piedra, la placa de aluminio y las minisartenes. Asegúrate de secarlas completamente con un paño suave antes de ensamblarlas nuevamente. Este paso eliminará cualquier residuo de fabricación y preparará la superficie para su primer uso.

Una de las claves para un uso eficiente de la Raclette Grill es el precalentamiento. Antes de colocar cualquier alimento en la parrilla, enciende el electrodoméstico y deja que se caliente durante unos minutos. Esto no solo asegura una cocción uniforme, sino que también ayuda a que los alimentos no se peguen. Recuerda que la Raclette Grill de Lidl tiene un piloto luminoso que te indica cuando está lista para usar, lo que te facilita el control de la temperatura.

Para preservar el revestimiento antiadherente de la placa de aluminio y las minisartenes, es importante utilizar utensilios de cocina adecuados. Opta por espátulas de silicona, madera o plástico que no rayen ni dañen las superficies. Evita los utensilios de metal, ya que estos pueden arañar el revestimiento y reducir su efectividad, comprometiendo la vida útil del electrodoméstico.

Es tentador usar limpiadores fuertes o estropajos abrasivos para eliminar manchas difíciles, pero esto puede dañar las superficies de tu Raclette Grill. Para manchas persistentes, un truco útil es crear una pasta con bicarbonato de sodio y agua, aplicarla sobre la mancha y dejarla actuar durante unos minutos antes de frotar suavemente con una esponja. Este método es eficaz y seguro para las superficies antiadherentes.

Almacenar correctamente tu Raclette Grill es clave para mantenerla en buen estado cuando no la estás utilizando. Antes de guardarla, asegúrate de que todas las piezas estén completamente secas para evitar la aparición de óxido o manchas de humedad. Si es posible, guarda las placas desmontables por separado y evita apilarlas unas sobre otras sin protección, ya que esto podría rayar el revestimiento. Un truco útil es colocar un paño o una toalla entre las placas para protegerlas.

La DGT te va a multar con 200 euros si haces esto con tu móvil en el coche

0

La Dirección General de Tráfico (DGT) de España aprovecha activamente sus plataformas de redes sociales para comunicarse con los conductores y transmitir mensajes esenciales. Mediante publicaciones frecuentes, la DGT proporciona recordatorios críticos sobre normativas de tráfico, consejos de seguridad vial, y actualizaciones sobre las condiciones de conducción que pueden afectar a los viajeros. Estas interacciones no solo fomentan una conducción más segura, sino que también buscan cultivar una comunidad de conductores conscientes y bien informados. Utilizando un tono claro y directo, estos recordatorios son cruciales para mantener informada a la población y prevenir accidentes en las carreteras. Y ahora, la Dirección te va a multar con 200 euros si haces esto con tu móvil en el coche.

Estamos en pleno agosto

carretera transito Merca2.es

Estamos en pleno agosto, un mes caracterizado por un notable incremento en los desplazamientos por carretera. Durante este período, muchas personas aprovechan las vacaciones de verano para viajar a destinos turísticos, visitar a familiares o explorar nuevas ubicaciones. Este aumento del tráfico no solo plantea desafíos en términos de congestión y seguridad vial, sino que también requiere una planificación cuidadosa y una conducción prudente. Las autoridades intensifican sus campañas de seguridad y control para manejar eficazmente el flujo vehicular y minimizar los riesgos de accidentes, haciendo de la seguridad una prioridad durante el pico de la temporada vacacional.

A día de hoy, es raro que alguien no tenga teléfono móvil

Telefono movil

En la actualidad, resulta poco común encontrar a alguien que no posea un teléfono móvil. Estos dispositivos se han convertido en herramientas esenciales en la vida diaria, facilitando la comunicación, el acceso a información y el entretenimiento. Su omnipresencia se refleja en todas las edades y estratos sociales, redefiniendo la manera en que interactuamos y nos organizamos. Además de las llamadas tradicionales, los smartphones ofrecen una variedad de funciones como navegación por internet, aplicaciones de gestión personal y acceso a redes sociales, consolidando su posición como dispositivos multifuncionales indispensables en el siglo XXI.

Lo llevamos a todas partes con nosotros

aplicaciones-móvil

El teléfono móvil se ha convertido en un compañero constante en nuestra vida cotidiana, acompañándonos a casi todos los lugares que visitamos. Su versatilidad lo hace indispensable, no solo para comunicarnos sino también para organizar nuestras actividades diarias, acceder a información en tiempo real y entretenernos. Ya sea en el trabajo, durante el ocio o en situaciones de emergencia, el móvil es nuestra conexión directa con el mundo exterior. Esta omnipresencia refleja cómo la tecnología móvil ha permeado todos los aspectos de nuestra sociedad, consolidando su rol como una herramienta esencial en el día a día.

Y la DGT sabe que lo llevas en el coche

carretera Merca2.es

La Dirección General de Tráfico (DGT) es consciente de que los conductores llevan consigo sus teléfonos móviles incluso cuando están al volante, un hecho que no pasa desapercibido en sus estrategias de seguridad vial. Por ello, la DGT enfatiza en la importancia de utilizar estos dispositivos de manera responsable y legal mientras se conduce. Mediante campañas de concienciación y regulaciones estrictas, busca minimizar las distracciones que pueden derivarse del uso inadecuado del móvil en el coche, recordando a los conductores la necesidad de mantener la atención en la carretera para evitar accidentes.

La DGT prohíbe expresamente usarlo mientras se conduce

La DGT advierte de las multas que te van a caer por no circular por el carril correcto en carretera 5 Merca2.es

La Dirección General de Tráfico (DGT) prohíbe expresamente el uso de teléfonos móviles mientras se conduce, con el objetivo de garantizar la máxima seguridad en las carreteras. Esta regulación busca minimizar las distracciones que pueden provocar accidentes graves. Utilizar el móvil sin dispositivos de manos libres está sancionado con multas significativas y la pérdida de puntos en el permiso de conducir. La DGT insiste en que los conductores mantengan sus manos en el volante y su atención en la carretera, y recomienda el uso de tecnologías integradas al vehículo para cualquier operación necesaria durante la conducción.

Ahora se puede pagar con el teléfono móvil casi en cualquier establecimiento

minsait payments pagos movil Merca2.es

Hoy en día, el pago con teléfono móvil se ha integrado en casi todos los establecimientos comerciales, reflejando un avance significativo en la tecnología de pagos. Gracias a sistemas como NFC (Near Field Communication) y diversas aplicaciones de pago, los consumidores pueden realizar transacciones de manera rápida y segura simplemente acercando su dispositivo a un terminal de pago. Esta conveniencia no solo agiliza el proceso de compra, sino que también ofrece un nivel de seguridad adicional al reducir la necesidad de manejar dinero en efectivo o tarjetas físicas, facilitando una experiencia de compra más fluida y moderna.

Y cuando se reposta en la gasolinera, es posible pagar con el móvil

dgt

El pago con teléfono móvil también se ha extendido a las gasolineras, ofreciendo a los conductores una forma conveniente y rápida de pagar por el combustible. Esta opción permite a los usuarios completar la transacción directamente desde su vehículo o al lado del surtidor, utilizando aplicaciones móviles específicas o sistemas de pago generalizados. Esta tecnología no solo simplifica el proceso de pago, sino que también minimiza el tiempo de espera y mejora la eficiencia de la experiencia de repostaje. Así, los conductores pueden continuar su viaje con menos interrupciones, aprovechando la tecnología para hacer más fluida cada parada en sus rutas.

Pero la DGT recuerda que las zonas de estacionamiento son potencialmente inflamables

La DGT advierte de las multas que te van a caer por no circular por el carril correcto en carretera 6 Merca2.es

La Dirección General de Tráfico (DGT) recuerda a los conductores que las zonas de estacionamiento, especialmente en las gasolineras, son áreas potencialmente inflamables debido a la presencia de combustibles. Es crucial seguir las normativas de seguridad establecidas, como apagar el motor durante el repostaje y evitar el uso de dispositivos que puedan generar chispas, incluidos los teléfonos móviles. La DGT enfatiza la importancia de mantener estas precauciones para prevenir accidentes y garantizar la seguridad de todos los usuarios en estas áreas de alto riesgo. Esta vigilancia es vital para evitar situaciones peligrosas.

Por eso la DGT obliga a que cuando repostes, tengas el móvil apagado

La DGT advierte de las multas que te van a caer por no circular por el carril correcto en carretera 7 Merca2.es

La Dirección General de Tráfico (DGT) impone que, al repostar en una gasolinera, los conductores deben tener sus teléfonos móviles apagados. Esta medida busca eliminar cualquier riesgo de ignición causado por la emisión de chispas eléctricas de los dispositivos. La DGT recalca que la seguridad en estas áreas inflamables es primordial y que el cumplimiento de estas normas es esencial para prevenir accidentes. Esta regulación subraya la necesidad de concienciar sobre los peligros potenciales y asegurar que los conductores adopten prácticas seguras mientras están en zonas de alto riesgo como las gasolineras.

Si te pilla la DGT con el móvil mientras repostas, te pueden multar con 200 euros

La DGT advierte de las multas que te van a caer por no circular por el carril correcto en carretera 8 Merca2.es

Si la Dirección General de Tráfico (DGT) detecta a un conductor usando su teléfono móvil mientras está repostando en una gasolinera, puede imponer una multa de 200 euros. Esta sanción refleja el compromiso de la DGT con la seguridad en zonas potencialmente peligrosas, donde el uso de dispositivos electrónicos puede incrementar el riesgo de incendios. La medida busca disuadir a los conductores de realizar prácticas inseguras y garantizar que se respeten las normativas destinadas a proteger la seguridad pública en entornos de alto riesgo como las estaciones de servicio.

Aumenta tu resistencia física con la mejor proteína vegana de Lidl

0

La nutrición es un pilar fundamental en cualquier programa de entrenamiento, especialmente si se busca mejorar la resistencia y la fuerza. En la actualidad, muchos deportistas están optando por fuentes de proteína que no solo son efectivas, sino también saludables y sostenibles. En este contexto, Lidl ha lanzado el Best Protein ® CREATINE MONOHYDRATE, un suplemento que promete mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad.

Al incorporar este producto, los atletas y entusiastas del fitness pueden experimentar un aumento significativo en su potencia muscular y resistencia física. La creatina es un compuesto que se encuentra de manera natural en el cuerpo, principalmente en los músculos, y es fundamental para la producción de energía durante actividades físicas intensas.

MEJORA TU RESISTENCIA FÍSICA LA MEJOR PROTEÍNA DE LIDL

Mejora tu resistencia física con  la mejor proteína de Lidl

El Best Protein® CREATINE MONOHYDRATE no solo es accesible en Lidl, sino que también está respaldado por sólidas evidencias científicas que demuestran su efectividad. La creatina monohidratada ha sido objeto de numerosos estudios que evidencian su capacidad para mejorar el rendimiento atlético, particularmente en ejercicios que requieren explosividad, como el levantamiento de pesas y el sprint.

Este suplemento ayuda a elevar los niveles de creatina en los músculos, lo que resulta en una mayor producción de energía durante entrenamientos intensivos. Además, otro de los beneficios significativos de la creatina es su capacidad para acelerar la recuperación después del ejercicio. Al reducir el tiempo de recuperación, los deportistas pueden entrenar con mayor frecuencia e intensidad, llevando su rendimiento a nuevos niveles

CÓMO INCORPORAR EL SUPLEMENTO EN TU RUTINA PARA AUMENTAR LA RESISTENCIA

@transformatelavida

TOP 20 PROTEÍNAS @Lidl ES ✅ 📝 Si quieres tonificar tu cuerpo y compras en LIDL, estos productos saludables ricos en proteína te interesan. ¿Qué tiene que ver la proteína con tonificar?🤔 💪 Tus músculos están compuestos por proteína y si no comes la suficiente en el día a día, podrías perder masa muscular y verte con más flácidez… ⚠️ No solo es importante consumir proteína de calidad (legumbres, carne, pescado, huevo o lácteos) sino que para tonificar tu cuerpo lo más importante es entrenar la FUERZA. Pero eso da para otro vídeo, así que síguenos si quieres transformar tu cuerpo y aprender mucho más de alimentación saludable y ejercicio en casa 🔥

♬ sonido original – Transfórmate la Vida

Se recomienda tomar el suplemento antes o después del entrenamiento, mezclándolo con agua o con tu batido de proteínas favorito. Su sabor neutro lo hace compatible con otros ingredientes, ampliando las posibilidades de su consumo. Es fundamental seguir las instrucciones de dosificación para optimizar sus beneficios sin excederse en la cantidad.

Si bien este suplemento está diseñado para fortalecido el rendimiento físico, es importante recordar que no existe un «atajo» para lograr resultados. La combinación de una alimentación equilibrada, un programa de entrenamiento adecuado y un buen descanso son elementos secundarios esenciales en la búsqueda de aumentar la resistencia física.

El mejor proteína de Lidl se presenta como una opción prometedora para quienes buscan no solo un suplemento de proteína vegana, sino también un aliado en el mundo del deporte. Respaldado por evidencias científicas y formulado específicamente para potenciar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, este producto comienza a ser un imprescindible en la rutina de los deportistas.

La opción saludable y económica que supera al aceite de oliva

0

En los últimos años, el aceite de oliva ha sido promocionado como uno de los ingredientes más saludables de la dieta mediterránea, alabado por sus beneficios para el corazón y su capacidad antioxidante. Sin embargo, el aceite de pescado está emergiendo como una alternativa que no solo compite en términos de beneficios para la salud, sino que también puede ser más accesible económicamente en ciertos contextos. Este producto, extraído de pescados como el salmón, la caballa y las sardinas, es rico en ácidos grasos omega-3, conocidos por sus múltiples propiedades beneficiosas, desde la reducción de la inflamación hasta el apoyo a la función cerebral.

Aunque el aceite de oliva sigue siendo una opción saludable, especialmente por su contenido en grasas monoinsaturadas y antioxidantes, el aceite de pescado ofrece una serie de beneficios adicionales que lo convierten en una opción a considerar seriamente. No solo es una fuente más concentrada de omega-3, sino que también puede ser más eficaz en la prevención de enfermedades cardiovasculares, según diversas investigaciones. Además, su precio, que puede ser más bajo en ciertas regiones o a través de suplementos, lo convierte en una opción atractiva para quienes buscan una alternativa saludable y económica.

BENEFICIOS NUTRICIONALES DEL ACEITE DE PESCADO

BENEFICIOS NUTRICIONALES DEL ACEITE DE PESCADO

El aceite de pescado es conocido por su alto contenido de ácidos grasos omega-3, específicamente el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). Estos componentes son esenciales para el cuerpo humano, ya que contribuyen a la reducción de la inflamación, apoyan la salud cerebral y disminuyen el riesgo de enfermedades crónicas, como la cardiopatía isquémica. Los omega-3 del aceite de pescado son más biodisponibles que los presentes en fuentes vegetales, lo que significa que el cuerpo los absorbe y utiliza de manera más eficiente.

Además de los beneficios cardiovasculares, el consumo de aceite de pescado también está relacionado con la mejora de la salud ocular, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la reducción de los síntomas de la artritis reumatoide. Estas propiedades lo convierten en un complemento ideal para cualquier dieta, especialmente para personas que buscan mejorar su salud general y prevenir enfermedades crónicas.

EFECTOS ECONÓMICOS DEL ACEITE DE PESCADO

EFECTOS ECONÓMICOS DEL ACEITE DE PESCADO

El aceite de pescado, especialmente en su presentación de suplementos, puede ser una opción más económica que el aceite de oliva, particularmente en países o regiones donde el pescado es más abundante. La producción de aceite de pescado a partir de subproductos de la industria pesquera también contribuye a mantener su precio accesible. Este factor económico es relevante para las familias que buscan maximizar el valor nutritivo de sus compras sin sacrificar calidad.

Además, la versatilidad del aceite de pescado en su uso culinario, al igual que el aceite de oliva, permite que sea una opción viable en diversas preparaciones alimentarias, desde aderezos hasta métodos de cocción. Aunque su sabor puede no ser tan suave como el del aceite de oliva, muchas personas lo incorporan en cápsulas, lo que permite aprovechar sus beneficios sin alterar el sabor de las comidas.

CONTRAINDICACIONES Y CONSIDERACIONES

CONTRAINDICACIONES Y CONSIDERACIONES

A pesar de sus múltiples beneficios, el aceite de pescado no está exento de contraindicaciones. Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como malestar estomacal, sabor a pescado en la boca o, en casos extremos, reacciones alérgicas. Además, es importante destacar que el consumo excesivo de omega-3 puede tener efectos negativos, como un mayor riesgo de sangrado debido a su acción anticoagulante. Por lo tanto, se recomienda moderación y, en casos de consumo elevado, consultar con un profesional de la salud.

También es crucial considerar la sostenibilidad de la producción de aceite de pescado. La sobrepesca y las prácticas pesqueras no sostenibles pueden tener un impacto negativo en los ecosistemas marinos. Sin embargo, muchas empresas están adoptando prácticas más responsables, utilizando pescado proveniente de fuentes sostenibles, lo que minimiza este impacto ambiental y hace que el aceite de pescado sea una opción más ética.

ACEITE DE PESCADO VS. ACEITE DE OLIVA: ¿CUÁL ELEGIR?

ACEITE DE PESCADO VS. ACEITE DE OLIVA: ¿CUÁL ELEGIR?

Elegir entre aceite de pescado y aceite de oliva depende en gran medida de las necesidades individuales y las preferencias personales. El aceite de oliva sigue siendo una excelente fuente de antioxidantes y grasas saludables, particularmente en una dieta que busca reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. No obstante, para aquellos que buscan un impulso adicional en su ingesta de omega-3, el aceite de pescado puede ofrecer beneficios superiores, especialmente en la salud cerebral y ocular.

En términos de accesibilidad, el aceite de pescado puede representar una opción más económica en ciertas áreas, aunque es importante sopesar factores como el sabor y la sostenibilidad. Ambos aceites pueden complementarse en una dieta equilibrada, ofreciendo un enfoque integral para la salud cardiovascular y general. Así, mientras el aceite de oliva sigue siendo un pilar de la dieta mediterránea, el aceite de pescado está ganando terreno como una alternativa saludable y rentable.

Jon, completamente hundido en el próximo episodio de ‘4 estrellas’

Cuando se estrenó en abril de 2023 con Toni Acosta encabezando el elenco, la serie ‘4 estrellas’ supuso una auténtica revolución para la difícil hora del access prime. TVE se marcó un tanto con esta ficción que, aunque planteaba un argumento sencillo, conquistó a miles de espectadores. En septiembre llegará a su fin, pero todavía tiene mucho que ofrecernos. Ofrecemos un pequeño avance del capítulo de esta noche.

‘4 estrellas’: Álex y Bea se separan definitivamente

La prometedora relación entre Bea y Álex en ‘4 estrellas’ no llegó a buen puerto. Aunque ambos se sentían muy atraídos el uno por el otro, la tensión sexual culminó en una noche juntos, que llevó a Bea a temer un posible embarazo. Finalmente, no fue así, pero Álex se sorprendió al sentir decepción en lugar de alivio.

A pesar de sus sentimientos, la vida los llevó por caminos separados. Fela, un viejo amigo de Álex que había regresado de África, lo animó a unirse a él en nuevas misiones. Aunque esto significaba renunciar a Bea, Álex, tras reflexionarlo mucho, decidió irse. Esto dejó a Bea devastada por otro fracaso sentimental.

Angelita se marcha con Miguel a Alemania

4 estrellas Desi Merca2.es

Las cosas cambiaron en ‘4 estrellas’ hace algunos días, cuando Jon regresó a España antes de lo previsto. La idea era recuperar su relación con Desi, pero se encontró con que esta estaba más ocupada con sus nuevos amigos, unas malas compañías que tenían muy preocupada a Angelita.

Por su parte, Angelita por fin ha logrado marcharse a Alemania con Miguel, todo gracias a un generoso gesto de Desi, que con tal de ver feliz a su madre, la ha dejado marchar. La chica tuvo un golpe de suerte cuando su número de lotería resultó premiado y la joven lo usó para ayudar a su madre. Esto permitió a Angelita financiar los arreglos que necesitaba el Chelsea y embarcarse en ese vuelo a Alemania para intentar salvar su relación con Miguel.

Javier, detenido por el robo de un cuadro

Hace algunas semanas en ‘4 estrellas’, Javier vivió un momento muy difícil cuando la Guardia Civil lo detuvo bajo la acusación de haber robado un cuadro de Frida Kahlo, que llevaba en el maletero de su coche. La sorpresa llegó cuando Jorge, al ser arrestado, admitió su culpabilidad incluso delante de su madre.

Sin embargo, Blanca siempre se mostró convencida de que esta confesión no era propia de Jorge. Desde el principio sospechó que se trataba de un montaje ideado por Armando, quien también estuvo involucrado en el secuestro de Yago. Blanca se mostró segura de que Jorge había confesado bajo amenaza, pues sabe que él haría cualquier cosa para proteger a su familia, especialmente a Pablito.

Mientras tanto, Armando ha estado procurando limpiar su imagen y acabar con la mala reputación que Blanca ha difundido sobre él en el pueblo. Ha comenzado a hacer negocios con Arturo, salvó a Yago cuando se atragantó con una aceituna, y ha perdonado a Blanca, Rita y Marifrán por intentar hackear su móvil. No obstante, Blanca, Rita y Marifrán conocen su verdadera naturaleza y, en un intento por lograr una confesión, le drogaron, pero la situación se les escapó de las manos…

Luz y Ainhoa, por fin, se casan

4 estrellas Luz y Ainhoa Merca2.es

Pasamos a hablar de la pareja más querida de ‘4 estrellas’, Luz y Ainhoa. Sufrieron una pequeña crisis cuando apareció Fabiola, una antigua amiga de Luz con la que esta se sintió una adolescente de nuevo, saliendo y divirtiéndose sin tener nada más en cuenta. Todo ello por el miedo a caer en un matrimonio aburrido y anodino con Ainhoa y su hijo Guillermo.

Afortunadamente, una vez más “Luznhoa” han demostrado que pueden superarlo todo juntas. Lo que más desean es tener una vida feliz la una al lado de la otra, y por ello, Ainhoa decidió proponerle matrimonio a Luz espontáneamente, arrodillándose y ofreciéndole un aro de cebolla como anillo. Emocionada, Luz aceptó.

La familia Ibáñez llega a Vera del Rey

En su recta final, ‘4 estrellas’ ha recibido a nuevos personajes. Hablamos de la familia Ibáñez, encabezada por el teniente de la Guardia Civil Sergio Ibáñez (Javi Coll), que ha llegado al pueblo junto a su hermana Diana (Ana Gabarain) y su hija Nuria (Sara Vidorreta).

Sergio es un antiguo amigo de Javier, a quienes la vida les distanció cuando apostó por su carrera sacrificando incluso a su propia familia, hasta que una enfermedad se llevó a su mujer y decidió cambiar de rumbo.

Su hermana Diana es una mujer con un fuerte carácter, capaz de cualquier cosa por defender a su familia. La hija de Sergio, Nuria, es la primera de su promoción en la academia de la Guardia Civil. Jon se ha sentido fuertemente atraído por ella desde el primer momento sin saber que detrás de su fachada de chica perfecta, Nuria oculta un lado oscuro.

Arturo se reencuentra con un viejo amigo

Arturo en 4 estrellas Merca2.es

Arturo es uno de los personajes que más ha sufrido últimamente en ‘4 estrellas’. Todo comenzó cuando descubrió las ilegalidades de Armando y amenazó con acudir a la policía, pero lo descartó porque Armando le advirtió que, si él caía, Arturo también lo haría. Con todo ello, finalmente se vio obligado a dejar su puesto como alcalde en Vera del Rey.

Necesitaba una ocupación nueva, y por ello decidió volver a la fábrica de embutidos, pero esta había sido clausurada precisamente por la investigación sobre Armando. Afortunadamente, Arturo encontró un rayo de esperanza en su viejo amigo Paco, en quien se está apoyando para salir del bache.

El “milagro” de Vera del Rey

Hace algunos episodios, en ‘4 estrellas’, ocurrió un milagro en Vera del Rey cuando unas obras en la parroquia dejaron al descubierto la cara del padre Angoitia en uno de los cascotes. Hasta el propio obispo decidió ir al pueblo para certificar estas apariciones.

Pero Marifrán, temiendo que se le fuera al traste el negocio de este “milagro”, acudió a un pintor amigo suyo (interpretado por Ernesto Sevilla) para seguir manteniendo la farsa. Entre los dos han tramado un plan para poder seguir mintiendo a todo el mundo y ganando dinero.

Un drama imprevisto en ‘4 estrellas’

4 estrellas Jon Merca2.es

En los últimos episodios de ‘4 estrellas’ ocurrió algo realmente dramático. El coche de Silvia se estrelló contra la farmacia a altas horas de la madrugada, dejando al farmacéutico gravemente herido. Nadie sabía quién iba al volante, pero la policía tiene una pista encontrada dentro del coche, una promoción de ‘Mamarse Parade’, una fiesta a la que tenían pensado ir Jon y Nuria.

Por tanto, todos los ojos se pusieron sobre Jon y Nuria. Al final, Jon confesó su implicación en el accidente poco antes de saber que el farmacéutico no había logrado sobrevivir. “Eras tú el que conducía”, le reprochó Javier a su hijo.

Este miércoles en ‘4 estrellas’…

En este episodio de ‘4 estrellas’, veremos a Jon destrozado por la noticia y atormentado por los remordimientos. También comprobaremos que tiene lagunas mentales sobre lo sucedido debido a lo mucho que había bebido. Lo único que tendrá claro es que por su culpa ha muerto un hombre inocente y nunca podrá perdonárselo.

Tampoco serán buenos tiempos para Arturo, quien tendrá que acudir, como otros tantos, a la oficina del SEPE para apuntarse al paro. Por su parte, Marta decidirá darle una nueva oportunidad al amor y aceptará tener una cita.

La nutricionista desvela la cantidad de huevos que puedes comer cada semana sin comprometer tu salud

0

El consumo de huevos ha sido tema de debate durante años, especialmente en relación con su impacto en la salud cardiovascular. Durante décadas, se creía que un consumo elevado de huevos podría aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas debido a su contenido en colesterol. Sin embargo, estudios recientes han desmentido gran parte de estas preocupaciones, lo que ha llevado a muchos profesionales de la salud, incluida la nutricionista en cuestión, a revisar las recomendaciones sobre la cantidad de huevos que se pueden consumir semanalmente sin comprometer la salud.

Según la experta, el consumo de hasta dos huevos al día es seguro para la mayoría de las personas. Esta cantidad se traduce en un máximo de catorce huevos a la semana, lo que podría parecer elevado para quienes aún tienen la percepción de que el colesterol dietético tiene un impacto significativo en los niveles de colesterol sanguíneo. No obstante, la nutricionista asegura que, en un contexto de una dieta equilibrada, este consumo no solo es seguro, sino que también puede ser beneficioso para la salud.

MITOS SOBRE EL COLESTEROL Y LOS HUEVOS

HUEVOS 999 Merca2.es

Durante muchos años, se pensaba que los huevos, debido a su alto contenido en colesterol, podían contribuir al desarrollo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que el colesterol dietético tiene un impacto mínimo en los niveles de colesterol en sangre para la mayoría de las personas. El verdadero culpable en el aumento de colesterol LDL (el “malo”) es el consumo excesivo de grasas saturadas y trans, presentes en alimentos ultraprocesados y fritos.

Este cambio en la percepción ha permitido a los profesionales de la salud reconsiderar el lugar de los huevos en la dieta. Ahora se reconoce que los huevos son una fuente excelente de proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que los convierte en un alimento valioso para incluir en una dieta balanceada. Además, su bajo coste y versatilidad en la cocina los hacen accesibles para la mayoría de las personas.

EL ROL DE LOS HUEVOS EN UNA DIETA EQUILIBRADA

EL ROL DE LOS HUEVOS EN UNA DIETA EQUILIBRADA

Los huevos son una excelente fuente de proteínas completas, que contienen todos los aminoácidos esenciales necesarios para el cuerpo. Además, son ricos en nutrientes como la vitamina B12, la vitamina D, la colina y antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, que son importantes para la salud ocular. Estos nutrientes son difíciles de encontrar en otros alimentos, lo que refuerza la idea de que los huevos pueden desempeñar un papel crucial en una dieta saludable.

Incluir hasta dos huevos diarios en la dieta puede ayudar a cubrir las necesidades nutricionales sin exceder la ingesta calórica diaria recomendada. La nutricionista enfatiza que, para aprovechar al máximo los beneficios de los huevos, es importante consumirlos en preparaciones saludables, como hervidos, escalfados o en tortillas, evitando añadir grasas saturadas en su cocción.

¿EXISTEN EXCEPCIONES A LA REGLA?

¿EXISTEN EXCEPCIONES A LA REGLA?

Aunque el consumo de hasta dos huevos al día es seguro para la mayoría de las personas, existen excepciones. Aquellas personas con condiciones específicas como la hipercolesterolemia familiar, un trastorno genético que afecta la manera en que el cuerpo procesa el colesterol, podrían necesitar limitar su ingesta de colesterol dietético, incluidos los huevos. En estos casos, es esencial consultar a un médico o nutricionista para recibir recomendaciones personalizadas.

Asimismo, aquellos con alergias al huevo deben, obviamente, evitar su consumo. La alergia al huevo es más común en niños, pero algunos adultos también pueden desarrollar esta alergia. Para estos individuos, es crucial encontrar alternativas alimenticias que proporcionen los mismos nutrientes que los huevos.

RECOMENDACIONES PARA UN CONSUMO SALUDABLE

RECOMENDACIONES PARA UN CONSUMO SALUDABLE

Para quienes deseen incluir huevos en su dieta de forma saludable, es importante considerar el método de cocción. Como se mencionó anteriormente, las preparaciones como hervidos o escalfados son las opciones más saludables, ya que no añaden grasas innecesarias. Además, combinar los huevos con vegetales, como en tortillas con espinacas o ensaladas, puede aumentar el contenido de fibra y antioxidantes de la comida, potenciando sus beneficios para la salud.

Por otro lado, es importante no consumir huevos en exceso, incluso si se considera seguro hasta un máximo de catorce huevos a la semana. Mantener una dieta variada y equilibrada es clave para asegurar una ingesta adecuada de todos los nutrientes necesarios y evitar posibles deficiencias. Como en todo, la moderación es fundamental para mantener una buena salud.

‘Sueños de libertad’: Jesús droga a Begoña para hacerle creer que está perdiendo la cabeza

Seguimos un día más con ‘Sueños de libertad’, la serie que ha cautivado a España entera desde su estreno el pasado febrero. Las cosas se complican por momentos para sus protagonistas, y esto es algo que le encanta a la audiencia. Resumimos lo ocurrido últimamente y avanzamos lo que va a pasar en el próximo episodio.

‘Sueños de libertad’: Tasio, detenido por estafa

Tasio ha vuelto a meterse en problemas en ‘Sueños de libertad’. Todo empezó cuando un nuevo trabajador de la fábrica, Íñigo, le convenció para involucrarse en un negocio de contrabando de electrodomésticos. Aunque se lo comentó a Carmen y esta no se mostró nada convencida, finalmente invirtió 10.000 pesetas en el negocio, que pasaron a ser 20.000 cuando Íñigo le explicó que el cargamento se había duplicado.

Pero no tardaron en aparecer los problemas, y es que Íñigo desapareció de la noche a la mañana. Tasio trató de vender los electrodomésticos por toda la colonia sin éxito, y tampoco encontró a Íñigo después de toda la noche buscándolo. Finalmente, Tasio reapareció y tuvo que contarle a su mujer la verdad: han perdido todos sus ahorros y él está muy endeudado. Poco después, la Guardia Civil apareció para detenerlo por estafa.

Por su parte, Claudia comenzó a sentirse muy preocupada por su futuro, pues necesita la ayuda de Tasio y Carmen para sacar a su bebé adelante. Es algo que compartió con Mateo, aunque sabe que no puede acercarse demasiado a él.

María chantajea emocionalmente a Andrés con la “pérdida” de su bebé

Suenos de libertad Maria Merca2.es

Sumida en el dolor por la muerte de su madre y atrapada en una adicción a los calmantes, Begoña se acercó peligrosamente a Andrés, tanto que estuvieron a punto de besarse. María fue testigo de la escena y se lo contó a Jesús, quien confrontó a su esposa. Posteriormente, María encaró a Begoña al borde de las escaleras, exigiendo que le revelara la verdad sobre su relación con Andrés. La discusión terminó con María cayendo por las escaleras y simulando haber perdido a su bebé.

Jaime, sin otra opción, confirmó ante todos que María había perdido a su hijo, ya que si no lo hacía, ella amenazaría con revelar su relación con Luz. De esta manera, María logró mantener a Andrés a su lado, haciéndole sentir una profunda culpa por la supuesta pérdida del bebé.

Mientras tanto, la adicción de Begoña a los calmantes se ha intensificado tanto que terminó conduciendo bajo sus efectos sin rumbo fijo, hasta que la Guardia Civil la detuvo, y ella les confesó que su marido era un asesino…

Jesús quiere retener a Begoña en Toledo

Tras este incidente, las cosas se pusieron peor que nunca en ‘Sueños de libertad’. Ante las declaraciones de Begoña, la Guardia Civil acudió con ella al despacho de Jesús y pidieron explicaciones, con Damián presenciando la escena. Los hombres argumentaron el frágil estado de salud mental de Begoña y su adicción a los ansiolíticos para defenderse, llegando incluso a sacar a relucir la enfermedad de Mercedes, que podría haber heredado Begoña.

Al final, la Guardia Civil no le dio importancia a las palabras de Begoña y la dejaron de nuevo a merced de su marido. Al día siguiente, Damián le aconsejó a su hijo que pusiera tierra de por medio, aunque a Jesús no le gustó nada la idea de tener que marcharse ahora que está tan centrado en la empresa.

Damián no tardó en amenazar de nuevo a Begoña, por lo que ella decidió seguir aguantando su tortuosa vida en silencio. Se reincorporó a su trabajo en el dispensario, donde intentó ingerir más ansiolíticos, pero Luz llegó a tiempo para impedirlo. Todo ello sin saber que Jesús ha puesto en marcha un malvado plan para evitar que su mujer huya de Toledo y ceda ante su voluntad.

El proyecto del balneario sigue adelante

Suenos de libertad Joaquin Merca2.es

Hace semanas en ‘Sueños de libertad’, Mario les habló a Luis y Joaquín del antiguo sueño de su padre de crear un balneario. Poco a poco los dos hermanos vieron que era posible, y así comenzaron a trabajar en el proyecto. Su intención es desvincularse completamente de la familia De la Reina, pero de momento deben guardarlo en secreto, algo que le hace sentir algo culpable a Luis respecto a Andrés.

Gema sí es conocedora de todo esto y de hecho, es clave para conseguir unos terrenos perfectos para el centro. Sin embargo, para ello está teniendo que contactar con personas de Madrid, haciéndose pasar de nuevo por quien no es, lo que incomoda enormemente a su marido. Además, Gema ha metido la pata al tomar una decisión sobre el proyecto sin consultar a Luis ni a Joaquín, contactando con Susi Peralta, la mujer a través de la cual podrían conseguir las tierras.

La actitud que Gema mostró ante Peralta incomodó demasiado a Joaquín, ya que advierte que está más interesada en escalar socialmente que en el propio balneario. Además, Gema volvió a Madrid para lograr una oportunidad para Joaquín, pero María creyó que se estaba volviendo a ver con Ernesto.

La enfermedad de Jaime se agrava

En los últimos episodios de ‘Sueños de libertad’ hemos visto cómo la enfermedad de Jaime se agravaba por momentos. Ya le cuesta enormemente disimular delante de los demás; de hecho tuvo una crisis delante de Luis, lo que hizo que Luz acabara por contarle la verdad. Jaime presenció este diálogo, dándose cuenta de que ambos seguían amándose, y tomó una drástica decisión respecto a su relación con Luz.

También vivimos los enfrentamientos entre Jesús y Marta en el negocio, ya que ella frustró los planes de su hermano de expandirse al mercado norteamericano. Además, siente celos de ella porque Damián alaba constantemente su trabajo. Asimismo, Digna le confesó a Isidro que Valentín asesinó a Clotilde, que Julia es su nieta y que su hijo está muerto. El chófer no tardó en atar cabos…

Este miércoles en ‘Sueños de libertad’…

Suenos de libertad Carmen Merca2.es

Hoy en ‘Sueños de libertad’ Jesús le pondrá algo en el café a Begoña para confundirla y hacerle creer que ha perdido la cabeza. Su marido le hará creer que va a dejarla irse a Londres para nunca volver, pero cuando se lo cuente a Luz, sabrá que hay gato encerrado. Por ello la doctora hablará con Andrés, quien a su vez seguirá investigando sobre la muerte de Valentín. Mientras tanto, las drogas seguirán haciendo su efecto y Begoña creerá que está enloqueciendo.

Peralta seguirá sin querer reunirse con Joaquín y Luis, y Gema se sentirá culpable, hasta que en el momento más inoportuno, cederá. Con esta visita a Madrid, Gema y Joaquín aprovecharán para pasar tiempo juntos. Por otro lado, Carmen le pedirá ayuda a Damián para sacar a Tasio de la cárcel, pero se encontrará con el problema de que todos los operarios que le adelantaron dinero para la compra de un electrodoméstico se enfrentarán con él. Tasio le agradecerá la ayuda a Damián, pero el hombre se mostrará realmente duro con él.

Por otro lado, Damián se sentirá cada vez más celoso de la complicidad de Digna e Isidro. Isabel será testigo de cómo Jesús amenaza a Marta para apartarla del control de la empresa, y Jaime le contará la verdad a su mujer sobre su enfermedad; Marta se comprometerá a permanecer a su lado hasta el final. Por último, Claudia y Mateo se dejarán llevar por la pasión…

Publicidad