La receta más veraniega para hacer unas patatas alioli

Yolanda C.
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La receta más veraniega para hacer unas patatas alioli

Muchas personas cambian su dieta en verano, no tanto por una cuestión de pérdida de peso, como por adaptar las recetas a las temperaturas típicas de la época estival. En verano nos apetecen sopas frías, ensaladas o platos fresquitos y sencillos para no perder mucho tiempo en la cocina. Hoy te traemos una estupenda receta de patatas alioli con la que tomarte un apetitivo ideal.

Los ingredientes

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Las patatas alioli son una de las tapas o aperitivos más consumidos pues con frecuencia nos la ofrecen en los bares a los que acudimos a tomarnos una cerveza antes de comer. Pero lo cierto es que se trata de una receta tan sencilla que podremos hacerla sin ningún esfuerzo en casa y tomarla en el momento que más nos apetezca. Para ello tendremos que comprar unas buenas patatas, mayonesa o huevo si la vamos a hacer casera, ajo, aceite, limón, sal y perejil. Nada más. ¿Estamos listos?

Las patatas

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Como sucede siempre en la comida, la calidad de la materia prima condiciona mucho el resultado final. Así que, puesto que las patatas alioli no son una receta ni complicada ni cara, no conviene escatimar en el precio de las patatas pues son la base de la receta y notaremos mucho la diferencia. Para prepararlas, las lavamos bien y las cocemos sin pelar en agua abundante con sal. Lo hacemos durante aproximadamente unos 20 minutos. Cuando se enfríen un poco, las pelamos, las cortamos en trozos pequeños y las reservamos.

El alioli exprés

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Aquí es donde encontraremos más diferencia respecto a una preparación casera o una preparación digamos exprés. En los bares, el alioli es una preparación más sencilla obviamente, pero en casa podemos esmerarnos un poco más y seguir la receta tradicional de esta salsa. Para la versión exprés ponemos en la batidora un huevo, un diente de ajo, 150 ml de aceite de girasol y unas gotas del limón y lo batimos todo hasta lograr una salsa compacta con una buena textura. Podemos mezclar el alioli con las patatas – siempre que las patatas ya estén frías – o servir las patatas y la salsa por separado. Podemos espolvorear un poco de perejil picado – muy fino – por encima, y ya podemos degustar nuestras patatas alioli fresquitas.

El alioli más elaborado

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Lo primero que debemos decir es que la forma tradicional de preparar el alioli, con mortero, no es para principiantes. Pero si lo quieres intentar, y lo consigues, el resultado es maravilloso. Los ingredientes que necesitas son cuatro dientes de ajo y 1/2 litro de aceite de oliva virgen extra, sal y tres cucharadas de vinagre o zumo de limón. Para la elaboración, ponemos los ajos pelados en un mortero con la sal, el vinagre y el zumo de limón y lo machacamos todo hasta lograr una pasta. Vamos añadiendo el aceite poco a poco para ligarlo bien y seguir añadiendo mas. La dificultad precisamente radica en que todo se ligue bien, si lo logramos, nuestra receta de patatas alioli será espectacular.

Presentación

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Ya hemos dicho que podemos servir las patatas con alioli con la salsa por un lado y las patatas por otro, o con las patatas ya envueltas de forma uniforme en la salsa. Además, podemos poner una fuente o bandeja en el centro para que todo el mundo vaya picando, o hacer raciones individuales en cazuelas para dicho propósito. También se pueden servir como si fueran una especie de pincho, sobre una tostada de pan. Esto le encantará a todos los amantes de mojar pan en las salsas, pues tendrán la excusa perfecta para «aprovechar» los restos de alioli en el plato. En todo caso, acompaña esta receta con cerveza, vermouth o cualquier bebida muy fría.

¿Bañador o bikini? Descubre cuál te pega más

Felix Esteban
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¿Bañador o bikini? Descubre cuál te pega más

Hayas ido o no aún de vacaciones o a la playa, no sólo es el momento de renovar tus prendas de verano y de baño, sino el eterno dilema de si bañador o bikini. Hay muchas que son fieles a uno u otro en exclusiva, o bien usan uno en playa y otro en piscina. Pero en general se suele durar aunque sólo sea por tema estético. Así que te mostramos ideas para descubrir cuál te pega más.

Luego ya habrá tiempo, como hemos hecho aquí ayudándote a elegir, qué modelos son los más bonitos, buenos y baratos o los que están de moda. Veamos qué tener en cuenta a la hora de elegir y las mejores recomendaciones.

Bañador o bikini

bañador o bikini

Si hasta hace bien nada el bikini era el rey de los estilismos veraniegos, el bañador parece que, poco a poco, ha ido ganando terreno, en las últimas temporadas, y cuenta cada vez con más adeptas. Lo cierto es que cada uno tiene sus ventajas.

El bikini es mejor para tomar el sol pero el bañador, es más elegante y más cómodo a la hora de ir al chiringuito. El traje de baño ideal debe parecer una segunda piel, sea del estilo que sea. El punto de canalé es ceñido, lo que significa que favorece a todo tipo de figuras, aunque favorece más a mujeres a partir de los 30-40 años.

Los colores, un aspecto vital

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Casi todos los diseñadores coinciden en apostar por colores lisos y huir de los estampados. Lo mejor y más favorecedor es un color neutro: crudos, nudes, blancos o negros.

El tono de piel también es muy importante para tener en cuenta. Si tienes la piel oscura, los colores fuertes como naranjas, amarillos, morados y azulones favorecen mucho, además de los colores pastel como turquesa o salmón. La gama de los marrones y nude, también son adecuados si eres muy morena.

Si tu piel es clara, intenta evitar el blanco. Opta por cualquier tono intenso como rojo, fucsia e incluso negro. Los colores neón de inspiración surfer se adaptan bien a los dos tipos de piel y suelen ser un gran comodín.

Los efectos con determinados colores de bikini o bañador

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Decidas una u otra opción, y siguiendo con el factor clave del color, también influye mucho en cómo se ve tu figura dependiendo del tono y el color. El negro, morado, verde o tonos oscuros en general, son los que mejor ayudan a disimular curvas incómodas y hacer un efecto reductor. Descarta bikinis con dibujos muy grandes y las líneas horizontales. Los trazos verticales, por el contrario, serán buenos amigos de ese efecto reductor.

El blanco y los colores nude, por su parte, actúan de forma contraria, regalando un efecto voluminoso al cuerpo. Puedes inclinarte por estampados llamativos y rayas horizontales que ensanchen visualmente la silueta.

Si eres afortunada y tienes un busto perfecto, no necesitas ningún efecto, sino realzar aún más tu figura. Los colores lisos realizan esa labor. Una buena idea es elegir un bikini combinable con la parte de arriba de un color diferente a la de abajo. De este modo podrás resaltar, con tonalidades claras, aquella zona de la que te sientas más orgullosa.

El top de un bikini y su forma

  • Cuello ‘halter’: favorece a la gran mayoría de figuras, pero especialmente se aconseja para chicas con espalda ancha y mucho pecho.
  • Escote ‘bandeau’: es uno de los escotes más sensuales y, con un poquito de relleno, el utilizado por aquellas que quieren dar sensación de talla mayor de pecho. En cambio, si tienes la espalda ancha o mucho pecho, no es nada recomendable, ya que sujeta poco.
  • Escote triángulo: sienta muy bien a pechos medianos y pequeños. Para chicas con poco pecho, estos dos últimos escotes adornados con volantes u otros detalles, incrementarán la impresión de tamaño. Además algunos top de bikini incorporan almohadillas efecto push-up que favorecen a cualquier tipo de escote.
  • Con aro: el uso del aro es idóneo para definir el pecho. Tanto si tienes mucho como si no, un aro delineará tu escote.
  • Top deportivo: Este modelo es muy adecuado si te gusta ir cómoda y, además, lucir un look más moderno y juvenil. La espalda estilo mariposa es muy práctica, pero ten en cuenta que deja marcas.

Y criterios para la braguita

  • Braguita ancha: la mejor opción si eres de cadera estrecha, hombros anchos y con un poquito de barriga, ya que sujeta más y cubre de manera cómoda la zona abdominal. Los adornos como flecos, cordones, pedrería y cortes low-waist crean formas en contornos rectos o con poca cintura.
  • Talle alto: Con corte a la cintura y justo debajo de pierna, estilo pin-up. El talle alto esconderá tu tripita y te dará un look muy sensual.
  • Braguita estrecha: en el caso de que estés buscando prolongar tu figura con un impulso especial en las piernas, la braguita estrecha es propicia para dar sensación alargada. Si la parte de abajo además se sujeta con lazos, el efecto de piernas estilizadas aún será mayor.
  • Braguita brasileña: Es la combinación perfecta entre braguita y tanga. Por delante es más ancha pero por detrás tiene forma de V. Una buena opción para sentirte cómoda y sexy a la vez.
  • Tanga: solo apta para las más atrevidas. Para que siente bien, cuanto más firmes y redondeados tengas los glúteos, mejor.

El coronavirus roza los 20 millones de casos y más de 730.000 muertos

Alejandro Morales
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El coronavirus roza los 20 millones de casos y más de 730.000 muertos

La pandemia de coronavirus se aproxima ya a los 20 millones de personas contagiadas en los 188 países afectados, incluidos las 731.374 muertes por el mismo y los 12,1 millones de recuperados. Esto supone un incremento diario de 215.766 positivos y 4.350 fallecidos, según el balance ofrecido este lunes por la Universidad Johns Hopkins.

España, con riesgo de descolgarse de la recuperación en la pospandemia

Agencias
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España, con riesgo de descolgarse de la recuperación en la pospandemia

La economía española corre el peligro de quedarse rezagada respecto de las principales economías avanzadas en la recuperación de la crisis provocada por la pandemia de Covid-19 y vuelve a ofrecer síntomas de debilidad cuando, por el contrario, el conjunto de los países de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OCDE) y de la eurozona experimenta un fortalecimiento de sus perspectivas.

La última lectura del índice compuesto de indicadores líderes (CLI), diseñado por la OCDE para anticipar puntos de inflexión en la actividad económica durante los siguientes seis a nueve meses, se situó en el caso de España en 93,72 puntos, frente a los 94,31 del mes anterior.

De este modo, el índice adelantado de la OCDE retrocedió 0,63 puntos en comparación con el resultado de junio y se encuentra 7,09 puntos por debajo del nivel registrado en julio de 2019.

«Este mes, el CLI para España apunta a signos tentativos de desaceleración», según indicó un portavoz de la organización, en contraste con el «fortalecimiento continuado» observado para el conjunto de la OCDE y de la zona euro.

La OCDE ya señaló a España el pasado mes de junio como la economía más amenazada por el impacto de la pandemia de Covid-19, con una contracción estimada del PIB en 2020 de entre el 11,1% y el 14,4% en función de si se produce o no un rebrote del virus.

De este modo, las perspectivas para la evolución en los próximos meses de la economía española se desmarcan de las del conjunto de miembros del ‘think tank’ de los países desarrollados, cuyo indicador general ha mejorado hasta los 97,98 puntos desde los 97,04 del mes anterior, lo que equivale a un «fortalecimiento continuado».

Por su parte, el índice CLI de Estados Unidos subió a 97,44 puntos desde los 95,99 del mes anterior, aunque aún se mantiene 1,74puntos por debajo de la lectura correspondiente a julio de 2019, pero con un «fortalecimiento continuado» de la economía.

Esta mejora continuada de las perspectivas económicas es extensible al resto de grandes economías de la OCDE, incluyendo la zona euro, cuyo índice CLI ha registrado una mejoría hasta los 97,29 puntos desde los 96,68 del mes anterior, aunque aún 2,39 puntos por debajo del nivel de un año antes.

En el caso de Alemania, Francia e Italia, las correspondientes lecturas del indicador compuesto en julio también han registrado mejoras respecto del mes precedente, elevándose a 98,85, 97,94 y 95,89 puntos, respectivamente, lo que supone un «fortalecimiento continuado» de la economía, en línea con la tendencia para conjunto de la OCDE.

España, el país con el menor programa de avales públicos

Agencias
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España, el país con el menor programa de avales públicos

España es el país de entre los grandes Estados de la UE que ha destinado menos dinero a su programa de garantías públicas para hacer frente a la crisis del Covid-19, al ser triplicado por Francia y Reino Unido o cuadruplicado por los programas de Alemania e Italia, si bien es el país de entre estos que hasta junio había realizado un mayor uso del mismo.

Así se extrae de un documento realizado por el Banco de España sobre las medidas de política fiscal en respuesta a la crisis sanitaria en las principales economías del área del euro, Estados Unidos y Reino Unido, que evidencia la presencia de una elevada heterogeneidad por países en cuanto a la cuantía de los paquetes anunciados, aunque no tanto en el tipo de medidas adoptadas.

El organismo supervisor señala que los programas de avales adoptados presentan una naturaleza y un funcionamiento «similares», si bien las características específicas referidas al volumen total de los programas, los niveles de cobertura de los préstamos avalados, los plazos y el coste de las coberturas varían entre países.

Las medidas de soporte para las empresas y los autónomos estuvieron dirigidas fundamentalmente a apoyar la liquidez de los negocios y presentaron un elemento común a todos los países considerados (el recurso a aplazamientos impositivos), pero también un elemento diferenciado, ya que, mientras que unos países decidieron distribuir pagos directos y subvenciones a fondo perdido, otros optaron por conceder ayudas indirectas, como coberturas de aplazamientos del pago de suministros, alquileres e hipotecas, complementadas en algunos casos con moratorias de préstamos e hipotecas.

PROGRAMAS DE GARANTÍAS

En lo referido a la cuantía, en España la primera línea de avales del Instituto de Crédito Oficial (ICO) estuvo dotada con 100.000 millones de euros (8% del PIB), si bien tras agotarse el Gobierno aprobó otra de 40.000 millones de euros para financiar la inversión empresarial, y no tanto el capital circulante, de cara a la recuperación.

El programa alemán de garantías públicas, gestionado por el banco público de desarrollo KfW (Kreditanstalt für Wiederaufbau), presupuestó recursos por una cifra de 820.000 millones de euros (24% del PIB), mientras que Gobierno italiano implementó un paquete de garantías públicas para proveer de liquidez a las empresas por importe de 450.000 millones de euros (25% del PIB).

Asimismo, el Gobierno francés implementó un programa de avales públicos por un importe de hasta 300.000 millones de euros (12% del PIB) para préstamos bancarios corporativos, a través del banco público de inversiones Bpifrance.

De su lado, en el Reino Unido algunos de los programas de apoyo a la liquidez tienen una naturaleza diferente a la de los países de la UE, como es el caso de la Coronavirus Corporate Financing Facility (CCFF), aunque el importe total se cuantifica a través del British Businness Bank en 330.000 millones de libras (365.970 millones de euros).

Respecto a la cobertura de las garantías, varían en función del tipo de empresas y sus tamaños, entre el 80% y el 100% en algunos casos en Alemania; entre el 70% y el 100% en Italia; entre el 70% y el 90% en Francia, entre el 50% y el 100% a pymes y micropymes en Reino Unido o, en el caso de España, entre el 80% a pymes y el 70% al resto de empresas.

A pesar de que España es el país de entre las grandes economías del área del euro que menos dinero a destinado a su programa de avales públicos, encabezaba hasta mediados de junio su utilización en relación al resto de países, al superar el 505, frente al 35% de Francia, o el 10% de Reino Unido o Italia.

En paralelo, España aprobó 2.000 millones adicionales para los exportadores y el fondo de 10.000 millones de apoyo a la solvencia de empresas estratégicas, al tiempo que Italia dio luz verde a un fondo de recapitalización de grandes empresas o Alemania creó un fondo de rescate para grandes empresas de 400.000 millones de euros en garantías, 100.000 millones de préstamos al kfW y otros 100.000 millones para recapitalizaciones.

APLAZAMIENTOS DE IMPUESTOS Y MEDIDAS LABORALES

En cuanto a los aplazamientos y suspensión de impuestos, en España se aprobó una moratoria de seis meses de las deudas tributarias de pymes y autónomos hasta un máximo de 30.000 euros por figura impositiva, mientras que en Italia se aplazaron los impuestos hasta septiembre para empresas y autónomos y se abolió del pago de junio del impuesto regional sobre las actividades productivas de autónomos y empresas y se cancelaron los impuestos municipales de junio para hoteles.

En Alemania se aplazaron temporalmente los impuestos a empresas y medidas impositivas de apoyo a la inversión y se redujo el IVA a empresas de restauración un año desde julio, en tanto que en Francia se aplazaron también temporalmente los impuestos a empresas y se aceleró la devolución de créditos fiscales y en Reino Unido se redujo el IBI a no comerciales, se retrasó el pago del IVA y del impuestos de la renta para autónomos.

En materia laboral, en España se flexibilizaron los ERTE y se extendió la prestación por desempleo a más colectivos, así como una mayor protección a desempleados con trabajos estacionales.

En algunos países, como Francia, Italia y España, estas se materializaron en refuerzos de los sistemas de desempleo parcial y temporal existentes; en otros, como Alemania, en una flexibilización del mecanismo de reducción de horas trabajadas.

Otras economías, como Reino Unido y Estados Unidos, optaron por operar a través de préstamos o reembolsos a las empresas que decidieran mantener a sus trabajadores en nómina durante las interrupciones causadas por el coronavirus.

En el caso de Italia y España, además, las medidas de protección del empleo existentes se complementaron con otras disposiciones especiales, como la suspensión temporal de los despidos y la regularización de colectivos de trabajadores irregulares.

El Banco de España también señala que los gobiernos adoptaron de forma generalizada un amplio rango de medidas orientadas a apoyar la liquidez de los hogares más vulnerables. Medidas como las moratorias en el pago de hipotecas y alquileres, la emisión de garantías para la provisión de suministros básicos, el apoyo a la conciliación familiar y el cuidado de hijos, el reforzamiento de los sistemas de rentas básicas o las ayudas directas para la adquisición de alimento son algunas de las más extendidas.

Algunas de estas medidas no tendrán coste presupuestario, al tratarse de aplazamientos en los pagos de los hogares por servicios derivados del uso y la ocupación de las viviendas, señala el estudio del organismo supervisor.

EVALUAR LA CONTINUIDAD EN EL FUTURO

Según el Banco de España, tanto las medidas fiscales discrecionales como los estabilizadores automáticos, muy relevantes en las economías europeas, impactarán «sustancialmente» en el déficit público, por lo que la crisis relacionada con el Covid-19 tendrá, previsiblemente, implicaciones relevantes para la senda dedeuda pública en los países avanzados.

«Esta circunstancia implicará retos adicionales para la política económica en el proceso de recuperación. En todo caso, todavía hay una elevada incertidumbre sobre la evolución de la pandemia y la intensidad y duración de la fase de recuperación», avisa, por lo que cree que requerirá en el futuro evaluar la continuidad y la adecuación de los programas de apoyo por parte del sector público.

Beka Finance prevé que su nueva unidad de banca privada esté operativa a finales de año

Agencias
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Beka Finance prevé que su nueva unidad de banca privada esté operativa a finales de año

Beka Finance ya ha presentado en la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) el expediente de registro de su nueva banca privada, por lo que prevé que la unidad esté plenamente operativa a finales de año, una vez se obtenga el visto bueno del supervisor.

La firma ya ha empezado a iniciar conversaciones con banqueros de relevancia con décadas de experiencia que se incorporarán como socios o accionistas en condiciones de equilibrio para todas las partes en los próximos meses.

Beka incorporó recientemente a Luis Gómez, procedente de Andbank Asset Management, como director de medios y operaciones de esta nueva área. Además, el pasado mes de mayo nombró a David Azcona director de inversiones y será el encargado de liderar el proceso de inversión y asesoramiento de la unidad.

La entidad continúa ultimando nuevos fichajes para este proyecto, con el que pretende reforzar su posicionamiento como grupo financiero en el sector independiente dentro del mercado ibérico cubriendo todas sus áreas estratégicas: banca de inversión, private equity, gestora de fondos, titulización y, ahora, banca privada a través de la creación de una Agencia de Valores.

La nueva unidad de banca privada está implementando una plataforma de última generación -multicustodio y multijurisdicción, mediante la cual los banqueros podrán dar servicio a sus clientes y éstos podrán depositar o custodiar su patrimonio en distintas entidades bancarias y jurisdicciones de primer nivel y solvencia.

Entre las novedades que introduce en el sector, la unidad de banca privada de Beka contempla a los banqueros privados como socios accionistas en la entidad en diferentes niveles con condiciones de equilibrio siguiendo los principios y valores del grupo.

Bizum alcanza los 10M de usuarios y confía en cumplir sus objetivos para 2020

Agencias
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Bizum alcanza los 10M de usuarios y confía en cumplir sus objetivos para 2020

Bizum ha alcanzado ya los 10 millones de usuarios, tras sumar 3,5 millones en el primer semestre del ejercicio, con lo que el servicio de pagos está cerca de cumplir su objetivo de acabar 2020 con 12 millones de registros.

Hasta hace unos meses, los usos más extendidos de Bizum eran para compartir gastos en cenas, en entradas de cine o en regalos de cumpleaños, si bien tras la crisis del Covid-19 los ‘bizumers’ están usando esta alternativa en pagos próximos o remotos, para compartir suscripciones a plataformas o incluso en juegos remotos.

Asimismo, Bizum ha superado las 165 millones de operaciones desde su lanzamiento en octubre de 2016, con un objetivo de alcanzar las 180 millones de transacciones a cierre de 2020. El volumen asociado hasta ahora es de 8.000 millones de euros y el valor medio por transacción se sitúa en 48,5 euros.

«Vamos por muy buen camino para cumplir con nuestros objetivos», ha subrayado el director general de Bizum, Ángel Nigorra. No obstante, ha asegurado que no quieren conformarse y ahora su reto pasa por consolidar y potenciar los pagos en comercio electrónico.

En este sentido, Nigorra ha adelantado que están trabajando en nuevas posibilidades para Bizum y que tienen en marcha proyectos que verán «pronto» la luz y que proporcionarán aún más valor añadido a los comercios con los que ya trabajan.

Bizum ha explicado que el crecimiento observado hasta ahora se ha visto impulsado por la utilización cada vez más cotidiana que los usuarios hacen del servicio, así como por la buena acogida que ha tenido la funcionalidad de pago en comercio electrónico lanzada en noviembre del pasado año.

Desde entonces, cerca de la mitad de bizumers (casi 5 millones) cuentan con su clave Bizum para realizar compras online en los comercios adheridos. Solo en la primera mitad del año, más de 3.000 comercios electrónicos incorporaron Bizum, a pesar de que el año comenzó con apenas 200. Las compras en ecommerce ascendieron a 15 millones de euros.

Bizum confía en que a este ritmo de crecimiento podrá alcanzar el objetivo que se había marcado de terminar 2020 con más de 5.000 comercios online que ofrezcan este método de pago.

Por su parte, Bizum ha ayudado a recaudar 4,1 millones de euros a las más de 1.600 ONGs adscritas a este servicio. Estas organizaciones han recibido más de 125.000 donaciones con una cuantía media de 33 euros por donación.

La crisis sanitaria sufrida durante la primera mitad del año ha espoleado la solidaridad con los más afectados, canalizada a través de numerosas campañas humanitarias en las que Bizum ha ayudado a canalizar más de 74.000 donaciones a diferentes ONGs que superan los 2,5 millones de euros.

El Ministerio de Agricultura reconoce 20 viñedos singulares dentro de la DOC Rioja

Agencias
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El Ministerio de Agricultura reconoce 20 viñedos singulares dentro de la DOC Rioja

El Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación ha publicado este lunes en el Boletín Oficial del Estado (BOE) el reconocimiento de 20 parajes vitícolas identificados, ‘viñedos singulares’, dentro de la Denominación de Origen Calificada Rioja.

Se trata de la segunda vez que la DOCa Rioja consigue el reconocimiento de estas figuras de calidad que ponen en valor los vinos más excelentes de esta Denominación.

Supone por tanto un hito positivo para el Consejo Regulador de Rioja y para las tres comunidades autónomas involucradas: La Rioja, País Vasco y Navarra. Estos 20 viñedos singulares forman parte de los viñedos más especiales de la DOCa Rioja.

REQUISITOS

Los principales requisitos para que sea considerado un viñedo singular son: que se trate de un viñedo limitado con edad mínima de 35 años, que la vendimia sea manual y que toda la uva provenga exclusivamente del viñedo delimitado. También será necesario que el vino tenga la valoración de «excelente» en el análisis organoléptico delConsejo Regulador antes de salir al mercado, y que tenga un etiquetado específico y un control reforzado.

La Ley de 6/2015 de Denominaciones de Origen Protegidas e Indicaciones Geográficas Protegidas de ámbito territorial supraautonómico y el Real Decreto que la desarrolla establecen los procedimientos para el reconocimiento de estas unidades geográficas menores, que dan lugar a estos vinos excelentes.

En 2017, el Pleno del Consejo Regulador de la DOCa Rioja desarrolló las figuras de ‘Vino de zona’, ‘Vino de municipio’ y ‘Viñedo Singular’, y se procedió a modificar el Pliego de Condiciones.

En este tiempo, el Ministerio ha trabajado de manera coordinada con el Consejo Regulador de la DOCa Rioja para que, en un breve periodo de tiempo, se haya podido autorizar este proyecto de excelencia.

Honda revisará más de 600.000 vehículos en EEUU por un fallo en su sistema eléctrico

Agencias
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Honda revisará más de 600.000 vehículos en EEUU por un fallo en su sistema eléctrico

La firma automovilística Honda revisará más de 600.000 vehículos en Estados Unidos por un fallo en su sistema eléctrico que puede provocar que el coche no muestre en el panel de control información como el estado del aceite del motor o la velocidad y la marcha a la que circula.

Según informó la empresa a la Administración Nacional de Seguridad en el Tráfico por Carretera de Estados Unidos (NHTSA, por sus siglas en inglés), Honda retirará de circulación unas 607.784 unidades a partir del 23 de septiembre para solucionar este problema en el software, que se llevará a cabo en los concesionarios.

Los modelos afectados son ciertos Honda Odyssey de entre el 2018 y el 2020, los Honda Passport de 2019 y 2020 y los Honda Pilot de 2019 y 2021.

Por su parte, Honda también llamará a revisión a ciertos Pilot de 2019 y 2021, Odyssey de 2019 y 2020 y Passport de 2019 y 2020 debido a un fallo en el software central que puede provocar errores que retrasen o impidan que se muestre la imagen de la cámara de visión trasera en la pantalla.

Este problema afecta a casi 500.000 vehículos en Estados Unidos y también serán retirados a partir del 23 de septiembre.

Además, hasta 324.194 Honda Odyssey de entre 2018 y 2020 serán revisados debido que el agua puede acceder a los cables de sus puertas correderas, lo que puede provocar que estas no cierren bien y se desbloqueen.

Asimismo, también ciertos Honda Odyssey de entre 2019 y 2020 serán revisados debido a que el agua puede acceder a los orificios de su cámara, provocando una visión distorsionada o la ausencia de imágenes. Este fallo afecta a más de 200.000 vehículos en Estados Unidos.

Twitter estudia combinarse con TikTok para evitar su veto en EEUU

Agencias
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Twitter estudia combinarse con TikTok para evitar su veto en EEUU

Twitter ha mantenido conversaciones preliminares con la red social de vídeos musicales TikTok para estudiar una posible combinación entre ambas y evitar que la aplicación china deje de funcionar en Estados Unidos, según ha informado el diario The Wall Street Journal (WSJ).

La pasada semana, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, firmó una orden ejecutiva que prohíbe «cualquier» transacción con TikTok, propiedad de la china Bytedance, que considera un peligro para la seguridad nacional y que prohibirá el 15 de septiembre si no alcanza un acuerdo de venta de sus operaciones en Estados Unidos.

Tras el interés inicial de Microsoft, confirmado por su CEO, Satya Nadella, Twitter se ha sumado también a las compañías interesadas en hacerse con TikTok, que cuenta con 100 millones de usuarios solo en Estados Unidos.

Según WSJ, por el momento se trata solamente de conversaciones preliminares que apuntan a una combinación entre ambos servicios. Aunque está menos avanzada en las negociaciones que Microsoft y tendría más dificultades para pagar la compra, Twitter defiende que su tamaño más pequeño evitaría investigaciones antimonopolio.

Tras conocerse la orden ejecutiva que da 45 días a TikTok en Estados Unidos, la plataforma la ha calificado como «un precedente peligroso para la libertad de expresión y los mercados abiertos» y critica que la medida se base en «informes sin citar» y en «miedos no justificados» a campañas de desinformación.

El sol y la energía fotovoltaica. ¿Realmente es rentable?

Alejandro Morales
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El sol y la energía fotovoltaica. ¿Realmente es rentable?

Las energías renovables han ido ganando terreno en nuestro país. Tras numerosos trámites y problemas a los que han tenido que enfrentarse, las fuentes que apuestan por el autoconsumo se han abaratado y abierto a un mercado rebosante de oportunidades. Sin embargo, todavía existe un gran desconocimiento en lo que a energías renovables se refiere. Por ello, vamos a analizar en profundidad en qué consiste la energía solar y cuál es el coste de la instalación fotovoltaica en España.

¿Qué es la energía fotovoltaica?

La conocida como energía solar fotovoltaica es una energía limpia producida gracias a la radiación de la luz del sol, la cual es utilizada para generar energía que es empleada por el ser humano.

Para poder aprovechar esta radiación solar es necesario instalar paneles fotovoltaicos. Estos, gracias al material con el que están fabricados, absorben las partículas del sol y producen energía.

Ventajas y desventajas de la energía solar

Antes de entrar en otras cuestiones, es importante tener claro qué ventajas e inconvenientes presenta este tipo de energía. Lo cierto es que, en un mundo en el que los recursos naturales como el petróleo o el gas son cada vez más escasos, países como España pueden aportar energía gracias a los paneles solares.

Ventajas de la energía fotovoltaica

  • Su fuente de energía es la luz del sol, un recurso inagotable.
  • No genera residuos en el entorno. Es una energía limpia.
  • Es modular, por lo que se adapta a las demandas del usuario. Podemos encontrar grandes extensiones de terreno con numerosas placas o pequeñas empresas que las utilizan para el autoconsumo.
  • Suponen una beneficiosa inversión a largo plazo, pues su mantenimiento es económico.
  • Es versátil, ya que se adapta a estructuras nuevas o antiguas.

Desventajas de la energía fotovoltaica

  • Requiere una inversión inicial.
  • Las mejores zonas para instalar los paneles fotovoltaicos es a las afueras de las ciudades, en terrenos amplios y extensos.

Costes de la energía solar

Ahora vamos a profundizar en la cuestión del precio. Hace una década, la energía solar estaba penalizada en nuestro país mediante numerosos y costosos impuestos que la hacían inviable para el autoconsumo. Sin embargo, en los últimos años, y gracias a normativas como el RDL 15/2018 y el RD de Autoconsumo, en la actualidad España se ha puesto al mismo nivel que otros países europeos.

Precio de la energía solar

Desde Solarfam, una empresa dedicada a la implantación de energías renovables, lo tienen claro: “La energía generada por la tecnología fotovoltaica es ya más económica que la energía generada por plantas de combustibles fósiles”. Y es que, como señalan desde esta empresa, este tipo de energía renovable es la que “más ha reducido sus costes en la última década”, con hasta un 77% de caída en el precio entre los años 2010 y 2018. A ello se suma las esperanzadoras expectativas. Así, Bloomberg New Energy Finance calcula que el precio en la instalación de este tipo de energía seguirá disminuyendo durante esta década y alcanzará un 34% de caída. Se trata, por lo tanto, de toda una revolución.

Las razones de que sus costes cada vez sean más reducidos se debe a diferentes factores: por un lado, los módulos fotovoltaicos han reducido drásticamente su precio (incluso un 90% desde 2010); por otro, los costes operativos son cada vez menores gracias a la mejora de los materiales y los planes de mantenimiento que ofrecen actualmente las empresas, más competitivos que años anteriores.

El coste operativo y la inversión a largo plazo

La principal razón por la que muchos usuarios no acaban de lanzarse a la energía solar y el autoconsumo tiene que ver con la instalación inicial. Lógicamente, la instalación de los paneles implica inversión, a la cual debemos añadir el coste operativo, es decir, el mantenimiento y posterior mejora que implica la apuesta por la energía solar.

Aunque el coste operativo afecte a varios elementos (módulos, estructura, cableado, protección), lo cierto es que supone una inversión a largo plazo. La electricidad en España ha pasado por numerosos altibajos y subidas poco razonables de precio. A ello se suma la paulatina llegada de la energía solar aplicada a la movilidad (coches y otros medios de transporte eléctricos), una realidad imparable.

Para paliar los costes operativos, la contratación de un plan de mantenimiento es indispensable. Estos planes permiten cuidar la instalación y evitar daños mayores, ya que, según organismos como el International Centre for Settlement of Investment Disputes (ICSD), un módulo fotovoltaico y su estructura pueden tener una vida de entre 20 y 35 años.

Además, lo que en otros países se convierte en una desventaja, como la necesidad de grandes extensiones de terreno con una alta radiación, en España es una oportunidad de negocio gracias a la extensión de nuestro territorio y la luz solar de la que disponemos.

La energía solar es una realidad aplicable a hogares y empresas. Además de un ahorro medioambiental, a largo plazo supone un ahorro económico importante y la apuesta por las energías del futuro.

¿Te interesa el Trading Online? ¿Quieres saber qué es y cómo funciona?

Alejandro Morales
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¿Te interesa el Trading Online? ¿Quieres saber qué es y cómo funciona?

En la actualidad, el trading online ha logrado alcanzar una buena posición frente a la diversidad de formas que tenemos disponibles para generar ingresos a través de internet. Básicamente porque los traders tienen la posibilidad de comprar y vender una gran variedad de instrumentos financieros con tan solo hacer clic.

Así que si este tema te interesa y quieres aprender mucho más acerca del Trading online, el CursoTrading.info es para ti. Ya que allí te enseñarán a controlar esos pequeños detalles que son fundamentales para que triunfes dentro de este mundo y logres obtener las ganancias económicas que estás esperando. Pero antes de iniciarte dentro de este mundo, es muy importante que tengas claros algunos de los conceptos que te mencionaré a continuación. 

¿Qué es el Trading?

Cuando hablamos de trading referimos a la acción de participar dentro de los diferentes mercados financieros que tenemos disponibles a través de Internet. Y tú como participante, recibes el nombre de trader o inversor. 

Los traders son las personas o la figura que se encarga de comprar y vender los instrumentos financieros que están disponibles. Esto se logra a través de una gran variedad de plataformas de trading que están disponibles en el mercado y que son ofrecidas a su vez por un bróker.  

Esto quiere decir que el trading es esa actividad que permite especular acerca de la fluctuación de los mercados financieros. Para aprovechar todos los cambios de precios que se presenten en los activos, y si tus operaciones son realizadas de la forma correcta, tendrás muchas posibilidades de generar dinero. 

El trading, más que una forma de generar dinero

Si te quieres involucrar en el mundo del trading, tienes que tener muy claro que se trata de una actividad que es bastante seria, y que por lo tanto se tiene que tomar como una verdadera profesión, en la que tendrás que invertir tiempo y dinero para obtener los conocimientos necesarios. Pues a diferencia de otras formas de generar ingresos a través de internet, con el trading no vas a obtener ingresos rápidamente, es más, si no eres consciente de lo que estás haciendo puedes llegar a tener pérdidas considerables. 

¿Desde cuándo existe el trading?

Muchos creen que el trading es nuevo y la verdad es que no es así, ya que el trading está disponible desde la década de 1990, cuando empezaron los avances tecnológicos que permitieron mejorar la velocidad de los ordenadores, y por supuesto, del internet. 

Lo que sucedió es que años atrás, las personas se interesaban no creían que fuera posible generar ingresos a través de internet. Cosa que ha ido cambiando con el pasar de los años, con el avance de la tecnología y con la crisis económica que han vivido muchos países y que ha llevado a las personas a investigar más allá de lo que es tangible. 

Y dentro de esta investigación, muchos se han topado con el trading online, una forma de generar ingresos a través de internet bastante atractiva, porque ofrece una amplia variedad de beneficios.

¿Cuáles son los beneficios del trading online?

Anteriormente, los traders trabajaban de la mano del fax, el teléfono y los telegramas, por lo que este tipo de operaciones resultaban ser un poco complicadas y lentas, ya que la información tardaba en llegar al bróker. Sin embargo, desde que se controla con la ayuda del internet y se convirtió en trading online, se tienen los siguientes beneficios: 

  • El trading online tiene costes de transacciones bastante bajos.
  • La velocidad de las transacciones es mucho más eficiente.
  • Se tiene muchos más instrumentos financieros a mano. 
  • Si tienes conexión a internet, la plataforma podrá llevar a cabo decisiones de trading. 
  • Como traders, tendrás un acceso mucho más sencillo a la gran variedad de herramientas e indicadores que están disponibles.
  • No vas a tener que realizar ningún tipo de trabajo manual, porque prácticamente todas las herramientas trabajan de forma automática e instantánea.
  • Solo necesitarás algunos segundos para mover, eliminar e incluso añadir líneas, herramientas o indicadores.

Y además de estos beneficios, desde que se creó el trading online, aumentaron la cantidad de los mercados disponibles para el trading. Ya que ahora se cuenta con índices bursátiles, bonos, divisas, ETFs, warrants, materias primas, índices y derivados. Esto quiere decir que como trader tendrás la posibilidad de operar en varios mercados a la vez. 

Además de que se cuenta con los instrumentos divididos en dos grandes grupos, que son: Forex y CFDs. Cuando hablamos de Forex, nos referimos al mercado de divisas y CFDs es «Contract for Difference«, o por su traducción al español: «Contrato por Diferencia«. Y no es más que un producto derivado aplicable que permite a los traders especular sobre el aumento o sobre la caída del valor de un par de divisas, de un índice e incluso hasta del valor del Oro. 

Hipoteca para funcionarios: ¿Cómo conseguir las mejores condiciones?

Alejandro Morales
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Hipoteca para funcionarios: ¿Cómo conseguir las mejores condiciones?

Comprar un inmueble es una de las decisiones más importantes de la vida de una persona: decidir el lugar y el tipo de casa en la que se va a vivir durante un largo plazo de tiempo no es algo que se pueda decidir a la ligera. Y a esto hay que sumar el hecho de que en la mayor parte de los casos hay que firmar una hipoteca que limitará la liquidez durante varios años.

Respecto a esto último, los trabajadores público suelen contar con importantes ventajas. Las hipotecas para funcionarios no solo se conceden más fácilmente, sino que obtienen muchas ventajas respecto a otro tipo de trabajadores.

¿Cuáles son las ventajas en las hipotecas para funcionarios y cómo conseguirlas? Estas son las claves de este tipo de hipotecas:

Hipotecas que cubren el 100% del coste de la vivienda

A principios de siglo, conseguir una hipoteca era sumamente sencillo. Se podría decir que las entidades bancarias regalaban estos contratos prácticamente a cualquier persona que se interesara por ellos.

Con la llegada de la grave crisis económica de 2008, los bancos comenzaron a poner más difícil la posibilidad de lograr una hipoteca hasta llegar al punto actual: en la mayoría de los casos, la cantidad económica prestada solo cubre el 80% del valor de tasación de la vivienda.

Esto es un problema en algunos casos. Sobre todo cuando se es joven y no se cuenta con ahorros suficientes como para poder abonar el 20% restante en efectivo.

Los funcionarios pueden, sin embargo, beneficiarse de las condiciones de la web Hipotecas 100, con un tipo de contrato con el que sí se cubre el 100% del valor de tasación del inmueble.

¿Cómo? Es sencillo: su propio contrato laboral, fijo y seguro a largo plazo, es garantía suficiente para que los bancos puedan asumir ese riesgo de ofrecer una cantidad económica más alta.

Requisitos para acceder a una hipoteca 100

El primer requisito para poder acceder a una hipoteca que cubra el total de coste de la vivienda es ser funcionario del Estado con plaza fija. Pero, más allá de eso, ¿existen otras condiciones que cumplir?

Así es. Cualquier funcionario que quiera beneficiarse de este tipo de hipotecas 100 debe demostrar que no cuenta con ningún tipo de deuda y su solvencia es suficiente para hacer frente a los pagos. Además, es preciso ofrecer garantías extra en forma de bienes o ahorros que demuestren que se podría pagar el total de lo adeudado y, en muchos casos, el banco requiere un compromiso extra con la entidad. Esto último se traduce en contratar un seguro de vida o un plan de pensiones.

Para conocer con detalle todos los requisitos, condiciones y beneficios de este tipo de planes, la mejor opción es contactar con un equipo de mediación profesional.

Estos asesores profesionales están preparados para encontrar la opción de hipoteca para funcionarios que más beneficie a sus clientes y les ofrecen la posibilidad de acompañarlos durante todo el proceso para que la hipoteca que se firme sea justa y no esconda cláusulas que puedan ser un problema en el futuro.

Con este tipo de hipotecas especiales para funcionarios los trabajadores públicos tienen todavía más cerca la posibilidad de hacerse con la casa de sus sueños.

Ejercicio sin dieta no sirve para nada: alimentos para ganar músculo

Yolanda C.
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Ejercicio sin dieta no sirve para nada: alimentos para ganar músculo

Las proteínas juegan un papel muy importante en nuestra alimentación diaria. Son uno de los nutrientes fundamentales para el organismo y responsables de muchas funciones muy importantes para nuestro cuerpo. Pero además, son vitales si además de adelgazar queremos ganar un poco de músculo. Por eso, además de hacer ejercicio, te recomendamos estos alimentos si quieres fortalecer tus músculos.

Huevo

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Las claras de huevo siempre han sido muy consumidas por los deportistas como complemento ideal para aumentar fuerza. Pero ya hace bastante que se descubrió que las yemas de huevo son incluso mejores para desarrollar el músculo, por lo que lo recomendable es comerse el huevo entero. De hecho, el huevo es uno de los considerados super alimentos, ya que tiene grandes beneficios para la dieta general, no sólo para las personas que necesitan cuidar su musculatura.

Salmón

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Otro de los alimentos que son estupendos para ganar masa muscular es el salmón. Es bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales como el selenio, el calcio o las vitaminas D y C. El salmón contiene omega-3 y es uno de los alimentos más proteicos que podemos adquirir. Es bueno para el corazón y la tensión arterial, también es beneficioso para el cerebro, la salud ocular y combate la inflamación.

Queso Cottage

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El queso cottage es un tipo de queso elaborado a base de cuajada, que se escurre pero no se prensa, por lo que no queda compacto como la mayoría de los quesos. Es un queso se sabor suave, ya que se le quita la acidez al lavar la cuajada antes de elaborarlo. Se puede comer solo o con fruta, en el desayuno o en ensalada. Es muy versátil, de absorción lenta por lo que es uno de los alimentos que más favorecen la producción de masa muscular.

Lentejas

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Otro de los alimentos que te ayudarán a ganar masa muscular son las lentejas ya que aportan hidratos de carbono, proteínas, ácido fólico, hierro y potasio. Son una de las mejores fuentes de energía para tu dieta (y además energía vegetal) y neutraliza los ácidos que generan los músculos en el momento de entrenar. Las puedes preparar en guiso, pero también se las puedes añadir a las ensaladas, o las puedes consumir con arroz integral. Están ricas y son sanas ¡qué más se le puede pedir a un alimento!

Soja

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Otro de los denominados alimentos milagro es la soja, una legumbre muy completa que llegó de oriente para quedarse en nuestra gastronomía. Especialmente venerada por los vegetarianos ya que cubre las carencias que les puede generar su opción alimenticia. También es ideal para los deportistas y para la recuperación de masa muscular. La soja es rica en proteínas, en aminoácidos esenciales, en magnesio, hierro, vitamina B, ácido fólico y fibra. Además, la soja también es rica en isoflavonas, que actúan en nuestro cuerpo como estrógenos naturales. No obstante, como la soja se comercializa de diferentes maneras en nuestro país, debemos estar atentos y evitar el consumo de la soja muy «adulterada. Es decir, lo ideal es consumir la soja como proteína vegetal.

La triste desaparición del Real Cinema de Ópera de Madrid

Alejandro Morales
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La triste desaparición del Real Cinema de Ópera de Madrid

El Real Cinema de Ópera va desapareciendo del urbanismo madrileño para ser reemplazado por un hotel de lujo, a pesar de que el pasado mes de junio la Asociación en Defensa del Patrimonio Histórico, Artístico, Cultural, Social y Natural de la Comunidad de Madrid denunciara el derribo ante la Fiscalía al considerar que podía constituir un delito contra el Patrimonio.

ATA pide prorrogar los ERTE y ayudas a autónomos hasta abril

Agencias
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ATA pide prorrogar los ERTE y ayudas a autónomos hasta abril

La Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos (ATA) ha exigido un decálogo de medidas de emergencia para salvar a autónomos, empresas y empleos, que pasa por prorrogar los ERTE, las líneas ICO, los aplazamientos de impuestos y el cese de actividad ordinario compatible con la actividad al 1 de abril de 2021, así como deducciones a los autónomos en IRPF y reducir al 50% el IVA del turismo, hostelería, peluquerías y gimnasios.

Estas son algunas de las propuestas del decálogo de medidas «de urgencia» lanzado por ATA ante el aumento de los rebrotes y los contagios, las restricciones a la actividad ya la llegada de turistas y el mayor número de localidades bajo confinamiento, un «S.O.S del colectivo ante el nuevo panorama desalentador con desconfianza por parte de consumidor y empresarios», ha indicado el presidente de ATA, Lorenzo Amor.

Amor ha subrayado que es «urgente» establecer ya un plan de emergencia, con vistas a un otoño e invierno «muy duros», que prorrogue las ayudas existentes hasta el próximo 1 de abril de 2021, facilite la liquide e impulse el consumo y la demanda para amortiguar la caída de actividad y el cierre de empresas y autónomos

Según Amor, si la primera oleada de la pandemia se saldó con un millón de empleos menos, de lo que 135.000 estaban bajo el paraguas de los autónomos, la segunda oleada «sin duda» llevará a muchos autónomos al cierre a los que son empleadores a tener que reducir plantilla.

El pasado 26 de julio el Gobierno acordó con agentes sociales y organizaciones de autónomos prolongar las ayudas a autónomos y los ERTE hasta el próximo 30 de septiembre y los más de 1,5 millones de autónomos beneficiados de la prestación extraordinaria por cese de actividad obtenían automáticamente la exoneración del 100% de la cuota de la Seguridad Social en julio, el 50% en agosto y el 25% en septiembre.

Además, se ofrecía a aquellos autónomos que mantuvieron una caída de actividad del 75% en esos meses poder solicitar la prestación por cese de actividad ordinario pero compatible con la actividad hasta el 30 de septiembre y se habilitaba una ayuda para los autónomos de temporada.

DECÁLOGO DE MEDIDAS

No obstante, Amor ha indicado que el contexto en el que se negociaron las medidas ha cambiado «drásticamente», por lo que insta a acometer el diálogo de medidas de urgencia, que pasa por la prórroga de los ERTE, del cese de actividad ordinario compatible con la actividad y los aplazamientos de automáticos de impuestos hasta el 1 de abril de 2021.

Asimismo, demanda restablecer la prestación extraordinaria por cese de actividad para todos los autónomos no beneficiarios de la ordinaria que se vean afectados por restricciones a su actividad debido a los rebrotes y establecer una reducción de la cotización en la cuota de aquellos autónomos con una caída igual o superior al 50% en el tercer trimestre 2020 con respecto al mismo trimestre de 2019 hasta el 1 de abril de 2021.

A su vez, aboga por extender las líneas ICO de liquidez hasta el 1 de abril de 2021 y prolongar el periodo de carencia hasta 24 meses, junto a una reducción temporal de IVA hasta el 50% del tipo en hostelería, turismo, cultura, peluquería y gimnasios

Además de la prórroga de los aplazamientos de impuestos, pide una deducción fiscal a los autónomos en el IRPF y empresas en impuestos de sociedades que hayan mantenido el nivel de empleo en 2020, en paralelo a una prórroga de los límites de módulos hasta 2022 y mantener la posibilidad temporal de renuncia a módulos durante 2021.

Por último, insta a la creación de una red de mentores empresarial para la prevención de quiebra y la reorientación de los negocios de autónomos mediante su digitalización y capacitación del autónomo en dicho entorno.

BMW lanza en España la nueva versión de sus M5 y M5 Competition

Agencias
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BMW lanza en España la nueva versión de sus M5 y M5 Competition

La compañía automovilística BMW ha lanzado en España la actualización de sus modelos M5 y M5 Competition, que llegan con nuevos amortiguadores que proceden del BMW M8 Gran Coupé y con motores que desarrollan hasta 625 caballos de potencia.

Tal como ha indicado la firma alemana, con su rediseño estilístico, con un concepto de control mejorado y una pantalla central ampliada a 12,3 pulgadas, el acceso a la gama BMW M en la Serie 5 es el nuevo BMW M550i xDrive Berlina.

Con un motor V8, que desarrolla hasta 530 caballos de potencia, el modelo puede acelerar de 0 a 100 kilómetros por hora en 3,8 segundos, y alcanza una velocidad máxima de 250 kilómetros por hora.

Por su parte, el M5 también se ofrece con un propulsor de 600 caballos, mientras que el M5 Competition monta un motor de 625 caballos. La caja de cambios automática M Steptronic de ocho velocidades se ofrece de serie, al igual que la tracción total M xDrive.

El BMW M5 Competition es siete milímetros más bajo que el BMW M5 e incluye ajustes específicos de suspensión y muelles. Esta configuración tiene en cuenta la potencia extra de su motor.

El BMW M5 (600 caballos) acelera de 0 a 100 kilómetros por hora en solo 3,4 segundos y alcanza los 200 kilómetros por hora en 11,1 segundos. El BMW M5 Competition supera una fracción antes ambas marcas: 100 kilómetros por hora en 3,3 segundos y 200 kilómetros por hora en 10,8 segundos.

Los nuevos componentes de la gama M de BMW ya están disponibles en los concesionarios españoles por un precio que parte de los 107.150 euros en el caso del M550i xDrive, mientras que el M5 cuesta 141.100 euros y el M5 Competition se ofrece desde 151.100 euros.

Ejercicio sin dieta no sirve para nada: alimentos para ganar músculo

Felix Esteban
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Ejercicio sin dieta no sirve para nada: alimentos para ganar músculo

A la hora de hacer una dieta no sólo se trata de perder kilos, sino de que esa pérdida venga acompañada de ganancia de músculo y perfilar tu cuerpo. Si no, lo único que lograrás es perder líquidos y eso significa que el efecto rebote será inevitable. Por eso el ejercicio sin dieta no sirve de nada y necesitas alimentos para ganar músculo. Vamos a mostrarte los alimentos más destacados y eficaces en ese aspecto, más allá de los habituales huevos o carne de pollo.

Ten en cuento que la ganancia de músculo no sólo te hará más estilizada y más fuerte, sino que ese aumento hará que tu metabolismo cambie y quemes más calorías y más rápido al tener el cuerpo más masa muscular. Por ello no te quedes con la imagen errónea de hacer dieta a base de zumos o de verduras, sino incluir en la dieta proteína para ir ganando masa muscular al mismo ritmo que pierdes peso. Eso significa que no perderás tanto, porque habrá más músculo, pero habrás adelgazado de verdad, es decir, habrás reducido tu porcentaje de grasa corporal.

El salmón, fuente de proteína sana y grasas buenas

El salmón contiene omega-3, muy beneficioso no sólo para ganar masa muscular sino para mantener el corazón sano y el cerebro. También reduce la inflamación en general del cuerpo. Los pescados grasos, donde incluimos el atún o la sardina, aportan proteínas completas, aminoácidos esenciales, vitamina B y ácidos grasos beneficiosos.

Así que incluye en tu dieta habitualmente este tipo de pescados porque además de deliciosos y saciantes, son alimentos de máxima calidad alimentaria y de carga proteica para ganar músculo. No se puede pedir más.

Lácteos como el yogur griego y el queso cottage, imprescindibles en una dieta

soya dieta

Este tipo de yogur debe de estar en cualquier dieta por su mayor contenido en proteínas. Durante el proceso de colado del yogur griego se elimina algo de calcio para luego volverlo a incluir, pero depende del modo de elaboración y en la etiqueta podrás ver el procedimiento.

Dentro de los lácteos también te recomendamos el queso cottage por su alto contenido en proteína. Es además bajo en grasa y carbohidratos y su sabor suave hace que sea muy apreciado por culturistas y atletas. El queso cottage es rico en también en calcio y otros nutrientes.

La soya, perfecta para una dieta por su proteína vegetal

como hidratar la soya Merca2

Siempre hay discusión sobre la proteína vegetal y su eficacia. Pero a diferencia de algunas proteínas vegetales, la de soja se considera una proteína completa, al mismo nivel de la animal. Contiene los nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir y que deben de obtenerse de la dieta.

La soya es rica en nutrientes como la vitamina B, fibra, potasio, magnesio y proteínas de alta calidad. Tan sólo media taza de soya madura hervida, te da 15 gramos de proteína. Como ves es un alimento perfecto por si valor nutricional y su eficacia para ganancia de músculo y encima comiendo de lo más sano.

Las lentejas

lentejas dieta

No podía faltar la legumbre, y en concreto las lentejas, uno de los alimentos más completos que puedes incluir en tu dieta. Media taza de esta legumbre contiene 9 gramos de proteínas. Además es rica en fibra, con lo que te saciará con facilidad. Te regula los niveles de glucosa en la sangre y te ayuda a bajar el colesterol.

También es una buena fuente de ácido fólico, manteniendo así tus huesos sanos y fuertes. Como ves, este alimento es un aliado perfecto no sólo para ganar músculo y mantener la línea, sino para mejor multitud de parámetros necesarios para una buena salud.

Frijoles negros, poco habituales en una dieta pero muy recomendables

Quizá no es un alimento muy consumido en nuestro país, más allá del nombre, que nos suena a restaurante mexicano. Pero estamos ante una opción perfecta para cualquier dieta y además pretender ganar músculo. Y es que el contenido de hierro de los frijjoles contribuye a transportar oxígeno por todo el cuerpo, lo cual incrementa la producción de energía para tus actividades y por tanto aumenta tu metabolismo. ¿Resultado? Quemas más y más rápido, con lo que tus dietas no tendrán que ser an estrictas ni tu necesidad de ejercicio tan intensa.

Además, son excelentes fuentes de fibra y vitamina B, entre ellas el ácido fólico. Junto con el hierro, aportan minerales como el magnesio, el fósforo y el zinc.

Recetas sencillísimas para hacer con carne picada que no conocías

Yolanda C.
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Recetas sencillísimas para hacer con carne picada que no conocías

El verano es una época estupenda para dar rienda suelta a nuestra creatividad en cualquier ámbito. Tenemos más tiempo libre del habitual y eso, nos motiva a improvisar, y aunque no lo creamos, a aprender. Para todos aquellos que quieren darle una oportunidad a la gastronomía, les recomendamos empezar por platos sencillos hechos con ingredientes que todos tenemos en la nevera o el congelador. Alimentos versátiles con los que elaborar muchas recetas y muy variadas. ¿Qué te parece si empezamos por recetas con carne picada?

Empanada de carne

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Aunque si no somos expertos cocineros pensar en elaborar una empanada nos puede parecer complicado, te sorprenderás de lo sencillo que puede ser. Las empanadas además son muy versátiles, les puedes añadir lo que quieras. También son muy socorridas ya que suelen gustar a todo el mundo, y te vienen muy bien ante cualquier celebración o cena improvisada. Como decimos, le puedes añadir lo que quieras, pero con tan sólo carne picada, un poco de cebolla picada y salsa de tomate, tienes el relleno ideal. Utilizaremos masa para empanada para hacer al horno. Sobre una capa pondremos la carne y la cebolla que habremos pasado antes por la sartén con un poco de sal, y al que le habremos añadido la salsa de tomate. Cerramos la empanada con otra capa de masa, ajustándola bien por el exterior para que no se salga el contenido. Además, agujereamos la masa levemente con un tenedor en la parte superior y la barnizamos con un huevo batido. Horneamos la empanada a 200º hasta que esté dorada, entre 20 y 30 minutos.

Pastel de carne picada, patatas y queso

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Prepara una boloñesa. Es decir, pica muy fina y pequeña la zanahoria y la cebolla y póchalas en la sartén. Después añade la carne picada con un poco de aceite y sal. Añade vino y deja que se evapore. Después añade caldo de verdura y el tomate frito. Deja que el líquido se evapore poco a poco. A la vez, vas preparando un puré de patata. Lo puedes hacer natural o de sobre si vas con el tiempo justo. Precalienta el horno, y en un recipiente que te permita hornear, pon en el fondo la carne picada. Extiéndela bien y de forma uniforme. Después, añade otra capa con el puré de patatas, y por último, sobre este añade el queso rallado. Déjalo en el horno de 10 a 15 minutos, cuando esté dorado. Lo puedes comer recién salido del horno o frío, de la nevera, al día siguiente.

Ensalada de carne

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Aunque no te lo creas, con carne picada también se pueden hacer recetas muy saludables. Fríe la carne con un poco de curry y añádela a un bol en el que incluirás, zanahoria rallada, tomates cherry, aguacate en tacos y un poco de lechuga. Espolvorea encima un poco de queso rallado y si te gusta algún fruto seco: almendras, pipas, anacardos… Salpimenta y a comer.

Salteado de carne y verduras

verduras salteadas con carne foto principal Merca2

Otro plato muy sencillo que también nos salvará de muchos imprevistos es un salteado de carne y verduras. Además, se trata de una receta nivel principiante. Tan sólo deberás pelar y trocear las verduras, salpimentarlas y saltearlas a fuego lento. Puedes utilizar las verduras que más te gusten, o las que tengas en ese momento en la nevera. Le queda bien la zanahoria, el calabacín, el pimiento, la berenjena… Cuando les falte un poquito para estar listas a las verduras, ponle un poco de pimienta a la carne picada y añádela a la sartén. Sabrás que está lista cuando veas que ha cambiado de color.

Tacos de carne picada

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La cocina mexicana se ha popularizado mucho en España en los últimos años. Y lo cierto es que algunas de sus recetas más populares son muy sencillas de preparar. Por ejemplo, puedes preparar unos tacos con tan sólo un poco de carne picada, aguacate, cebolla picada, lechuga, tomate y queso rallado. Esta es nuestra sugerencia para rellenar las famosas tortillas de maíz mexicanas que puedes comprar en cualquier supermercado. Simplemente sofríe la carne con la cebolla y añade el resto de ingredientes a tu taco.

El precio del alquiler sube un 2,74% en un año y una caída mensual del 1,52%

Agencias
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El precio del alquiler sube un 2,74% en un año y una caída mensual del 1,52%

La vivienda en alquiler en España tuvo en julio de este año una superficie media de 111 metros cuadrados y una renta media mensual de 975 euros, lo que supone un descenso mensual del 1,52% y una subida del 2,74% respecto al mismo mes de un año antes, según el informe mensual de precios de alquiler elaborado por pisos.com.

«Las rentas de alquiler en España continúan recortándose, aunque todavía hay localizaciones donde la presión de los precios es muy fuerte«, ha señalado el director de Estudios de pisos.com, Ferran Font.

«Aunque las mensualidades que presentan algunas capitales son especialmente difíciles de sobrellevar por las economías familiares más afectadas por la crisis sanitaria, lo que podría llevar a un ajuste de las mismas, hay que tener en cuenta que el mercado de arrendamiento va a crecer en número de inquilinos, puesto que muchos compradores están retrasando su decisión ante una situación laboral que podría complicarse», ha explicado Font, quien también apunta hacia el trasvase de alquiler turístico a residencial, un movimiento que «incrementaría la oferta y relajaría la tensión en las rentas».

Según pisos.com, las regiones más caras para vivir de alquiler en julio de este año fueron Madrid (1.720 euros por mes), Baleares (1.430 euros) y Cataluña (1.263 euros), mientras que las rentas más económicas se registraron en Extremadura (457 euros), Castilla-La Mancha (553 euros) y Galicia (579 euros).

En el último mes, el incremento más llamativo tuvo lugar en La Rioja (+2,53%), mientras que el mayor ajuste se produjo en Galicia (-4,28%). Respecto al año pasado, Asturias (+5,92%) fue la que más subió y Canarias (-8,10%) la que más se rebajó.

Métodos para eliminar el acné que te sale por llevar mascarilla

Alejandro Morales
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Métodos para eliminar el acné que te sale por llevar mascarilla

El uso permanente de mascarillas por el fatídico Covid-19 ha conllevado a que aparezcan acné en forma de granos rojos que son muy dolorosos y poco estéticos, estos suelen concentrarse en el área de la barbilla, el labio superior y la línea mandibular. Hoy en Merca2 vamos a contarte cuales son los métodos más eficaces para que no te salga el incómodo acné en tu rostro.

En estos momentos de incertidumbre mundial surgidos por el coronavirus se ha hecho obligatorio la utilización de mascarillas, una situación que ha generado para muchas personas la salida de una clase de acné, el cual lleva el nombre de “Maskacne”. Este tipo de afección se encuentra caracterizado por el establecimiento de granos rojos que se posicionan sobre la zona de la línea mandibular, el labio superior y principalmente en la zona de la barbilla.

Motivos para que salga el acné

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Los especialistas médicos señalan que es un acné que nace por el rose o fricción que sucede con la mascarilla, aunque también es causado por el calor que se presenta cuando la persona está hablando o respirando. No obstante, numerosas voces plantean que esta puede deberse al excesivo maquillaje, las bacterias establecidas en el tapaboca y las situaciones de estrés devenidas por esta pandemia que genera incertidumbre y miedo.

¿Que hacer contra este nuevo acné?

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Si eres del grupo de individuos que le han salido granitos o espinillas durante el Covid-19 estas de suerte: Te contaremos los métodos más eficaces a utilizar contra este novedoso acné.

Cero maquillaje

La fricción y tener la tela de la mascarilla rozando la piel, genera una inmensa penetración de los pigmentos asociados al maquillaje que puede ser estrictamente perjudicial para tu rostro.

Selecciona el tejido de la mascarilla más adecuado a tu sensibilidad

En el caso que tu piel sea bastante sensible ante este “accesorio pandémico”, debes tener presente la idea de escoger mascarillas suaves netamente homologadas y que no sean de celulosa.

Limpiadores suaves para tu rostro

Los limpiadores deben ser muy suaves para que no afecten tanto en la mañana como en la noche.

Utilización de cremas hidratantes con activos humectantes

Cremas hidratantes DELIPLUS Crema Facial Hidratante con Aloe zoom Merca2

A través de estas cremas puedes ayudar a que el agua de la emulsión no llegue a evaporarse por el inclemente calor.

Las mascarillas limpias para evitar el acné

Las mascarillas se insertaron como una especie de seguridad ante el Covid-19, pero a pesar de su factor protector tanto para ti como para las personas que te rodean, sigue siendo un accesorio incomodo a la hora de usar por la calle. No obstante, su obligatoriedad debe respetarse, aunque debes tener mucho cuidado al momento de andar con ellas. ¡Mantenla siempre limpia!

Las mascarillas como factor causante del acné

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Las personas al momento de hablar expulsan innumerables bacterias pertenecientes al microbioma, esto conlleva a la aparición de una nube microbiana personal representada en estreptococos y estafilococos que se concentran en la boca. Así mismo, los corynebacterium y propionibacterium asociados a la piel y que se encuentren en condiciones de humedad, pueden desarrollarse tranquilamente en el tejido de la mascarilla por medio de hongos y otros contaminantes, con lo cual se generara acné o enfermedades de enorme gravedad como lo es el impétigo.

Se recomienda a todo instante no utilizar mascarillas que dispongan de restos microbianos devenidos de otra persona, cambiarte luego de 8 horas la mascarilla de uso quirúrgico (Azul o verde); o en su defecto, los tapabocas que sean de material de lycra o tela deben ser lavados todos los días a 60 grados, donde aquellos que tengan procedencia homologada pueden aguantar un aproximado de 40 lavados.

Las mascarillas en ningún momento deben ser dejadas sobre superficies que puedan estar contaminadas, esto es el caso de sillas, mesas o si llegan a caer al suelo deben ser inmediatamente desinfectadas. Recuerda que tu salud y tu piel estarán siempre protegidas con el tapabocas, para ellos implementa los consejos de higiene para eliminar el acné.

Prepara así el mejor postre del verano: las nubes de azúcar

Alejandro Morales
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Prepara así el mejor postre del verano: las nubes de azúcar

Las nubes de azúcar o malvaviscos de vainilla son sin lugar a dudas el postre del verano en España, son una suculenta receta cargada de esencias y un color bastante atrapante. En Merca2 consideramos que estos malvaviscos de concepción casera son espectaculares para compartir junto a la familia y los amigos, aquí te contamos los pasos para que prepares acertadamente esta delicia.

Las nubes de azúcar se caracterizan por ser una golosina compuesta por una textura muy esponjosa, cuyo epicentro de elaboración se hace con una serie de ingredientes de categoría y con un batido que conducirán a un resultado fascinante.

La historia de comercialización de los malvaviscos de azúcar proviene del siglo XIX, específicamente de Alex Doumak quien los patento en el año 1948. Su trascendencia es muy valorada en los Estados Unidos, puesto que en el país norteamericano tienen la costumbre de pincharlos y soltarlos al fuego para que queden tostados.

¿Cómo es la preparación de las nubes de azúcar?

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Paso 1: Por medio de un bowl se pondrá el almidón y el azúcar impalpable. Al realizar este paso procederá a reservar.

Pasó 2: En un molde se coloca un rociado de aceite vegetal, y luego a través de la colaboración de un tamiz se evaporan la base de los ingredientes secos como el almidón y el azúcar, los cuales se irán reservando en pequeñas cantidades.

Paso 3: Plasmar la gelatina en formato de lluvia, esta estará acompañada por 90 centímetros cúbicos de agua. Seguidamente se reserva para que su hidratación sea idónea.

Paso 4: El azúcar, el agua restante y la miel deben ser colocados en una cacerola para así llevarla al fuego, cuya temperatura debe estar a la altura de los 118 grados. Es un procedimiento que será conocido como punto bolita, debido a que las burbujas que se producen son grandes y lentas, haciendo que una de las gotas que surjan llegue a constituir una bolita.

Paso 5: Al instante de estar cocinando el almíbar debe ponerse sobre otro bowl las claras, la sal y el crémor tártaro. El batido tiene que ser lento.

Paso 6: Cuando observes que el almíbar se encuentre en su punto de coacción, se debe proceder a verterlo en la gelatina. Es imprescindible mezclarlo muy bien para así evitar que aparezcan grumos, acto seguido se verterá paulatinamente sobre las claras y se seguirá batiendo.

Paso 7: La vainilla debe cortarse a lo largo, sacar las semillas insertadas en el interior y agregarlas a la preparación que se está realizando. Al percatarse que la mezcla este bastante fría se debe dejar de batir, después se colocara en el molde reservado y se tiende a verificar la superficie con una espátula, esto con la finalidad que termine uniforme.

Paso 8: Se debe espolvorear por medio del almidón y el azúcar restantes. Posteriormente, tiene que reservarse en un sitio fresco durante unas 9 o 10 horas, este tiempo puede reducirse a 8 horas dependiendo de la agilidad de su elaboración.

Paso 9: Para ser cortados correctamente pueden ser usados cuchillos o cortantes, claro esta que estos utensilios deben estar bien aceitados antes de llevar a cabo el anhelado corte.

Ingredientes

nubes azucar Merca2
  • Almidón de maíz (40 gramos).
  • Azúcar impalpable (50 gramos).
  • Gelatina sin sabor (30 gramos).
  • Azúcar (400 gramos).
  • Claras (3 unidades).
  • Miel (170 gramos).
  • Agua (210 cc).
  • 1 chaucha o esencia de vainilla.
  • Crémor tártaro (2 gramos).
  • Una pizca de sal.
  • Aceite que servirán para untar los cuchillos a utilizar.
  • Un molde con tamaño de 30 a 40 centímetros, el mismo debe estar rociado con aceite.

Maquíllate como Lady Gaga siguiendo estos sencillos pasos

Alejandro Morales
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Maquíllate como Lady Gaga siguiendo estos sencillos pasos

El maquillaje empleado por Lady Gaga ha sido muy connotado mundialmente por la extravagancia y el porte que lo identifican, a continuación en Merca2 te presentamos los sencillos pasos que debes seguir para que luzcas como esta estrella internacional. Su secreto está en sus redes sociales a través de su tip de maquillaje. ¡Sigue leyendo y anota!

Los tips de maquillaje de Lady Gaga

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En los días pasado la famosa cantante Lady Gaga dio a conocer uno de los tips sobre cómo es su proceso de maquillaje para sus múltiples producciones, un detalle que es muy visible en cada uno de sus vídeos y que llaman poderosamente la atención de la cantautora de “Poker Face”.

La artista está acabando de celebrar las nueve nominaciones que tuvo en los MTV VMA, esto devenido por su reciente álbum “Chromatica”. No obstante, su feedback con sus seguidores está más latente que nunca, para ello quiso compartir unos datos reveladores que hicieron sorprender a sus más fervientes admiradores.

Una referencia del maquillaje

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Una de las características más impactantes que condujeron a que Lady Gaga lograra el éxito es su peculiar estilo, esto como consecuencia de sus brillantes coreografías al empezar su carrera y los impresionantes trajes que suele colocarse. En los inicios del año 2010 la cantante comenzó a mostrar un maquillaje extremadamente exótico y llamativos vestuarios, lo que conllevo a que incalculables seguidores siguieran el mismo paso de su ídola.

En la actualidad a pesar de los años sigue conservando esa extravagante presencia, una muestra de ello fue al momento de realizar el videoclip de su producción artística “Rain On Me”.

Lady Gaga y la marca «Aura»

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Recientemente en una de sus contantes publicaciones, etiqueto a la empresa que comercializa el delineador que uso para la canción que saco en conjunto con Ariana Grande. Dicha marca lleva el nombre de “Aura” perteneciente a HAUS LABS, cuya esencia es la combinación de colores claros y oscuros que exaltan los parpados de Gaga.

¿En qué red social compartió el tip de maquillaje Lady Gaga?

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En su cuenta de Instagram Lady Gaga compartió una serie de imágenes de Baby Monster, en ese instante se encontraba totalmente activa para llevar a cabo la grabación de uno de los vídeos más prestigiosos del año 2020.

Una de las cosas más resaltantes de este impactante maquillaje es la prueba de agua, la cual fue muy adecuada para realizar el proceso de grabación de la interesante producción que hacía hincapié en la lluvia.

La esencia de Lady Gaga en todas sus producciones, canciones y entrevistas no solamente estarán ligadas a las espectaculares coreografías y los vestuarios que utiliza, sino que también el fantástico maquillaje que posee en su rostro en todas sus presentaciones públicas.

Amazon: ofertas de hoy en mascarillas reutilizables, FFP2 y pantallas

Jorge Majdalani
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Amazon: ofertas de hoy en mascarillas reutilizables, FFP2 y pantallas

Entre las grandes promociones de las que nos podemos beneficiar desde la tienda de Amazon, esta vez el catálogo online nos muestra una de sus grandes hornadas, y son una variada selección de elementos protectores, como son las mascarillas reutilizables, junto a las que son de tipo FFP2, y las pantallas de protección facial como mejor oportunidad.

Todas ellas, por su parte, se pueden ver en estos momentos como ofertas del día, por lo que estarán a nuestro alcance con unos precios más bajos de los que acostumbran normalmente. Es por ello que, así como es una ocasión inmejorable para hacernos con esta completa muestra, desde nuestro portal de Merca2.es te las acercamos.

MASCARILLAS REUTILIZABLES Y LAVABLES, EN AMAZON

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Para comenzar hablándote de este tipo de mascarillas más eficientes que se encuentran en oferta para el día de hoy, la tienda online de Amazon nos presenta estas reutilizables que se dan como la mejor oportunidad.

Con ellas tendremos a mano una buena solución para hacer frente a los contagios y frenar, de la mejor manera, cualquier efecto del coronavirus. Además, como ves, estas son reutilizables y lavables.

Por lo que tendremos a nuestro alcance unas mascarillas perfectamente adaptables para otros usos y del que posteriormente se podrá desinfectar. Es así que mantienen sus propiedades hasta después de 75 lavados. Estas vienen en un pack de cinco piezas y están hechas con material de poliéster. Transpirables, las podemos comprar aquí.

MASCARILLAS HIGIÉNICAS REUTILIZABLES, EN AMAZON

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Por su parte tendremos también estas otras mascarillas reutilizables que tendrán la mejor utilización desde la tienda online de Amazon, y que se ven en oferta para el día de hoy.

Son unas mascarillas que destacan bien, además de por ser reutilizables, por sus propiedades higiénicas, por lo que tendremos la máxima seguridad y confort a la hora de su uso, de la que mantienen sus bandas elásticas.

Que es ideal para mantener una correcta estabilidad de las mascarillas sin que puedan deslizarse o moverse durante su utilización. Son perfectas también para periodos prolongados sin que suframos ningún tipo de molestia o daño en la cara. Hechas en su totalidad de poliéster, disponen de hasta diez filtros desechables. Podemos comprarlas aquí.

MASCARILLAS REUTILIZABLES CON EFICACIA A LA FILTRACIÓN BACTERIANA, EN AMAZON

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La tienda online de Amazon tiene para nosotros otra gran alternativa muy funcional que se hace ver realmente bien para protegernos de los efectos del coronavirus, unas mascarillas eficientes y reutilizables para el mejor uso.

Se tratan de estas higiénicas que entre sus propiedades tienen una eficacia a la filtración bacteriana, que su mejor posición, siendo esta de 98,58%, así como de una presión diferencial de 22. Es conocida por ser la mejor mejor de ratio de EFB & respirabilidad.

Por su parte, y caracterizada por encontrarse con una gran selección de diseños, está compuesta por un tejido técnico transpirable fresh, y que este es totalmente personalizable. Las mismas tienen una protección total hacia los rayos ultravioleta, hecha por su parte de algodón 100% orgánico. Con materiales filtrantes, las podemos comprar aquí.

MASCARILLAS REUTILIZABLES CON DIEZ FILTROS, EN AMAZON

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De la misma forma, desde Amazon también podemos hacernos con estas otras mascarillas higiénicas y reutilizables que el catálogo online nos acerca para nuestra mejor comodidad y protección para estos momentos.

Vistas en oferta en el día de hoy, son unos elementos protectoras que servirán de la mejor forma para estar bien prevenidos ante los efectos del coronavirus, sobre todo porque están compuestas por una carcasa con filtro.

En concreto, vienen con ella hasta diez filtros desechables para asegurar una defensa óptima en todo momento y sin que resulte perjudicial para nuestra piel. Servirá así para evitar que los patógenos que habitan en el exterior puedan mantenerse en contacto con nosotros, garantizando el confort y una alta filtración de partículas. Puedes comprarlas aquí.

MASCARILLAS LAVABLES CON CAPAS DE EFECTO ANTIBACTERIANO, EN AMAZON

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Otra gran opción para el día de hoy, y que se encuentra bien en oferta es esta genial pieza de mascarillas que se complementan a la perfección para mantener un estado de protección ante los efectos del coronavirus.

Por tanto, y consagrándose como una de las grandes bazas del día de Amazon, tenemos con nosotros un elemento que será muy provechoso para el tiempo que estemos en la calle previniendo los posibles contagios.

Además, y siempre con las medidas de seguridad pertinentes, estas mascarillas tienen un efecto bacteriano gracias a su tejido y capas de polipropileno y espumas de poliuretano, por lo que serán perfectas para mantener alejados de nuestro cuerpo cualquier bacteria, virus y patógeno del exterior. También lavables, las podemos comprar aquí.

MASCARILLAS FFP2 DE GRAN DURABILIDAD, EN AMAZON

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Para mantener un seguridad y protección eficaz, la tienda de Amazon también tiene para este día otras mascarillas para evitar contagios además de las reutilizables, que son las de tipo FFP2.

Mostrándose como parte de las grandes alternativas, conservan una protección idónea, fiable y de gran durabilidad de lo que son otras piezas protectoras, siendo muy cómodas para todo el periodo que decidamos llevarlas puestas.

Las mismas, y con una tasa de filtración del 99%, son la garantía perfecta para salir a la calle sin estar expuestos. Vienen en un pack de 20 piezas, todas ellas con función respiratoria óptima. Por su parte, son también transpirables y de gran efecto confort para hacer cualquier actividad cotidiana. Podemos comprarlas desde aquí.

MASCARILLAS FFP2 TRANSPIRABLES E HIPOALERGÉNICAS

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A continuación, también como mascarillas de tipo FFP2, la tienda de Amazon nos destaca las piezas que son las más adecuadas para tener una gran baza protectora y hacer frente de la mejor manera al coronavirus.

Ofrecidas desde el catálogo como una de las ofertas más llamativas del día de hoy, con ellas podremos estar seguros de que, tomando las medidas de seguridad pertinentes, estaremos ante una buena defensa previniendo contagios.

Y, al mismo tiempo, impidiendo contagiar al resto. Tienen una filtración de cinco capas de las que aguardan muy bien en estos momentos y que se pueden ver como parte de las grandes oportunidades del momento, haciéndose ver con buena calidad y materiales. Son ligeras y cómodas, donde también tienen una protección transpirable e hipoalergénica. Podemos comprarlas aquí.

PACK DE 25 PANTALLAS DE PROTECCIÓN

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Con el mismo fin que hemos visto a raíz de los diferentes tipos de mascarillas, las pantallas protectoras también se han hecho de un lugar muy demandado a lo largo de esta crisis sanitaria para los clientes de Amazon.

Así, estas son ahora muy populares pese a que, al menos de momento, las mascarillas sean más favorables para evitar contagios y efectos del coronavirus, pero lo cierto es que también son unas buenas piezas protectoras. 

Es lo que vemos entre sus ventajas, de las que estas también se pueden reutilizar indefinidamente y se pueden limpiar fácilmente con agua y jabón, o desinfectantes domésticos comunes, a diferencia de las mascarillas, que tienen una una durabilidad limitada y poco potencial para la reutilización. Además, estas evitan que nos podamos tocar la cara. Vienen en un pack de 25 unidades, y podemos comprarlas aquí.

PANTALLAS PROTECTORAS CON VISERA AJUSTABLE

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Por último, también damos con esta otra pantalla de protección facial que es ideal para estos momentos, también porque se encuentra como oferta del día. Una pantalla protectora que puede servir muy bien junto a nuestras mascarillas.

De esta forma la tienda online de Amazon nos la presenta como una gran alternativa de defensa frente a los efectos del coronavirus y prevenir de la mejor manera los contagios. Además, estas son muy versátiles.

Por lo que se hacen perfectamente combinables para usar con gafas y otros equipos de protección para proporcionar una seguridad efectiva.Hechas de material PET y poliuretano, te cubrirán toda la cara ofreciendo una protección integral y del que muestran un diseño con banda elástica y ajuste seguro. También para los niños, las puedes comprar aquí.

El motivo por el que no deberías tirar el agua donde cueces la pasta

Alejandro Morales
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El motivo por el que no deberías tirar el agua donde cueces la pasta

Seguramente hasta ahora siempre venías tirando el agua donde cueces la pasta y seguirás haciéndolo. Este es un gran error que solemos cometer hasta que nos damos cuenta de que podemos darle un nuevo uso a este agua.

¿Sabías que el agua donde cueces la pasta se puede utilizar para más cosas, y además de ahorrar agua podría ser beneficiosa por los componentes que tiene? Te comentamos por qué la mejor idea es darle un nuevo uso en lugar de tirarla por el fregadero sin más. ¡Descúbrelo!

Una asociación pide que se use para regar las plantas

Una asociación pide que se use para regar las plantas

Danielle Nierenberg, presidenta de la asociación Food Tank, ha hecho una petición y proposición curiosa. Solicita que la próxima vez que hagas pasta, en lugar de tirar el agua por el desagüe dejes que se enfríe y la uses como agua para las plantas.

Teniendo en cuenta esta sugerencia podrías plantearte, ¿puedo utilizar el agua de la pasta para mis plantas, tiene otros usos que pueda darle? Sí, se puede.

Al cocinar la pasta, los almidones que se encuentran en ella quedan en el agua. El almidón es beneficioso para las plantas porque contiene nutrientes que fomentan su crecimiento y además actúa a modo de fertilizante.

Esta es la razón por la que en vez de tirar el agua la uses para regar las plantas. Le darás una nueva vida al agua que de otra forma no serviría para nada. Y además ahorrarás en fertilizante.

Por otro lado, ahorrarás agua y los almidones retienen la humedad y esto lleva como consecuencia que se necesita regar menos veces. Pero debes hacerlo con agua tibia (caliente podría matar las plantas). Todo son ventajas.

Del mismo modo, puedes aplicar esta agua si estás creando compost ya que lo enriquecerás. Si a los componentes habituales les añades esta ganará mucho la mezcla.

Con este simple gesto, harás que tus plantas luzcan más vida creciendo con mayor rapidez. ¡Ojo! Si el agua con la que has cocido la planta contiene sal, no es recomendable aprovecharla para esto. El agua de la pasta tiene muchos otros usos. Y este es uno de los principales.

Dale una nueva vida en la cocina

remojar legumbres agua de cocer pasta

Puedes reutilizar el agua donde cueces la pasta para más cosas, como para hervir huevos, patatas, arroz, verduras (al cocinar al vapor) y otros alimentos. Ahorrarás aprovechándola para otras comidas en lugar de tirarla.

Puedes incluirla en la salta pesto, al último momento pero mientras esté caliente. Debes tener en cuenta además que el agua de la pasta es una buena idea para aligerar salsas espesas para esparcirlas con mayor facilidad y darles un “saborcillo”.

Para hacer el pan y la masa de la pizza. Las masas con levadura necesitan algo de líquido con sal, por tanto si has hecho la pasta con sal podrás añadir el agua de la pasta a la masa. Esto es válido para cualquier masa, incluso para la que se usa para manualidades.

Cuando necesites poner en remojo legumbres como las lentejas o las habas, podrás hacerlo perfectamente en el agua de la pasta. Así se ablandarán antes de preparar. Lo ideal es dejarlas en esta agua al menos desde la noche antes de que se preparen.

Agua de la pasta para hacer sopa

Agua de la pasta para hacer sopa

Por supuesto, también puedes hacer una buena sopa o caldo con el agua de la pasta enriqueciéndola con los minerales que han quedado de la pasta.

Mucho mejor que el agua sin más, o que el agua con caldos de verdura, de pollo o pastillas de avecrem.

Recurrir a esta opción es interesante si controlas tu ingesta de sodio, ya que los caldos tienen alto contenido en esta sustancia. De esta forma, si cambias los caldos por agua de pasta reducirás la ingesta de sodio en tu dieta.

Ahorrar agua y cuidar el medio ambiente

Ahorrar agua y cuidar el medio ambiente

Otro uso que le puedes dar al es para tirar en el retrete en lugar de utilizar la cisterna, limpiar el suelo, lavar los platos (actúa como efecto detergente) o para cualquier cosa en la que necesites agua.

No la uses para lavar cosas, ya que esta agua con fines de limpieza podría manchar superficies debido a su contenido en almidón. Ten cuidado con los segundos usos que les das porque en este caso podría ser peligroso.

Lavar los pies y relajarte con el agua de la pasta

lavar los pies

También puedes utilizarla para relajarte tras un duro día, haciendo un baño de agua de pasta en tus pies. Relaja por los minerales que esta contiene. Notarás la diferencia con respecto a otro tipo de líquido.

En tiempos en que el estrés forma parte de nuestro día a día y los pequeños momentos en que podemos relajarnos son tan importantes, por eso el agua de calidad que te ayude a estar mejor podría estar donde menos te lo esperas.

Cabello suave y brillante

Cabello suave y brillante con agua de cocer la pasta

Si lo que quieres es que tu cabello luzca más suave y brillante, pon un poco de agua para cocinar la pasta en tu cabello.

Después, masajea bien y deja reposar al menos 10 minutos. Por último, utiliza tu champú habitual.

Si tienes el cabello dañado, esta agua actuará suavizándolo y dejándolo más bonito.

Aprovecha el agua de cocer la pasta, pero con sentido

aprovechar agua de la pasta

Es bueno que aproveches el agua, de hecho ya ves la gran cantidad de nuevas aplicaciones que puede tener. Sin embargo, debes comprobar que esté buena antes de darle un nuevo uso.

Desecha el agua cuando esté turbia, ya que solo se puede reutilizar unas pocas veces. Si haces la pasta en la misma dos veces se pondrá almidonada y demasiado espesa para volver a utilizarla. Por tanto, si el nuevo uso que les das es para hacer más pasta recuerda que llegará un momento en que no valga para ello.

Por otro lado, aunque no debes escatimar en ese sentido, utiliza solo el agua que necesitas para preparar la pasta. Solo se requiere lo suficiente para que la pasta se sumerja.

La próxima vez que hagas pasta, acuérdate de guardar el agua para alguno de los múltiples usos que te hemos comentado y que se te ocurran.

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