Las personas viven rutinas muy agitadas que no contemplan las pausas en la actualidad.

En el caso de las mujeres, además de enfrentarse al estrés diario, mensualmente deben pasar por los síntomas del síndrome premenstrual. Estos pueden incluir calambres, acné hormonal, cambios de humor o dolores de cabeza, entre otros. Aunque existen medicamentos, muchas veces no son suficientemente efectivos para proporcionar bienestar. Es por ello que la empresa TYME Naturals ha creado una fórmula basada en ingredientes naturales y veganos, que acompaña a las mujeres en su ciclo menstrual.

Los síntomas del síndrome premenstrual

Tres de cada cuatro mujeres experimentan el síndrome premenstrual cada mes, de acuerdo a la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. Este se presenta 2 semanas antes de la menstruación con una amplia variedad de síntomas emocionales, conductuales y físicos que pueden o no ser consistentes en cada cuerpo. La sintomatología más común abarca calambres o cólicos, los cuales suelen ser los más molestos y dolorosos, sensibilidad en los senos, fatiga, irritabilidad, acné hormonal, irregularidades intestinales y antojos. Otro de los síntomas es el cambio de humor, el cual puede ser un inconveniente en la rutina diaria.

Aunque estos síntomas son parte de un proceso natural del cuerpo femenino, en algunos casos, el dolor físico y los cambios emocionales pueden ser graves, incluso se puede llegar a padecer el trastorno disfórico premenstrual o TDPM. Los síntomas de este son principalmente depresión y cambios de humor intensos que pueden resultar en ansiedad, agobio y desconcentración.

Combatir el SPM con una fórmula natural

Las mujeres que presentan el síndrome premenstrual deben recurrir a medicamentos como el ibuprofeno y otros antiinflamatorios para aliviar los síntomas y otras prefieren remedios naturales para poder superar estos días. Por ejemplo, para el dolor de vientre o calambres se recomienda aplicar compresas calientes. Los tés de hierba buena, manzanilla y valeriana también son útiles para aliviar los síntomas estomacales, además de calmar la ansiedad y el estrés.

Sin embargo, no siempre hay tiempo suficiente para preparar estos remedios naturales. Por eso, TYME Naturals ha creado un complemento vitamínico que reúne todo lo necesario para tratar el síndrome. Sus ingredientes son la chasteberry, que reduce el acné y los cambios de humor; el Dong Quai, que calma los cólicos y alivia la ansiedad; el bálsamo de limón que colabora en la misma tarea; y finalmente la vitamina B6, que reduce los cambios de humor y los antojos.

La empresa se encarga de proporcionar alivio en presentaciones prácticas y cómodas, ya que los ingredientes mencionados vienen concentrados en unas pequeñas gomitas 100% veganas y de agradable sabor.

Para algunas mujeres, resulta muy importante que la forma y la firmeza de sus pechos se vean bien y acordes a la fisonomía de su cuerpo. En el sector de la estética, una cirugía de aumento de pecho es una intervención a la que recurren muchas personas en la actualidad.

Este tratamiento permite lograr más volumen y devuelve la firmeza a los senos. Wellness Kliniek es una clínica de cirugía estética que se especializa en mamoplastia, liposucciones, reducción de abdomen y lifting facial y cuenta con un equipo médico de gran renombre y experiencia. La clínica muestra la evolución de pecho operado y casos de pacientes que han salido satisfechas con una talla 90b operada fotos.

Resultados que mejoran su autoestima

La cirugía de aumento de senos es el procedimiento quirúrgico más demandado en España y a esto se le atribuyen los factores psicológicos, ya que se ha comprobado que mejora la autoestima de mujeres con complejos, siendo este un elemento de peso para que muchas tomen la decisión de llevar a cabo este tratamiento.

Algunas de las actividades cotidianas como usar traje de baño, utilizar alguna ropa con escote o el empleo de rellenos para mejorar su apariencia tienden a incomodar a quienes tengan algún complejo con el tamaño o la forma de los senos, por ello, recurren a la mamoplastia. Los efectos que se consiguen a nivel psicológico son muy positivos casi en la totalidad de los casos, devolviendo la confianza y la seguridad en sí mismas.

Quienes recurren a un aumento de senos argumentan diversos motivos: para corregir un problema de asimetría, para restaurar un pecho vacío después de extirpar un tumor, para recuperar la firmeza y la forma después de la lactancia, para sentirse atractiva y para mejorar la autoestima.

Una tecnología innovadora que brinda resultados satisfactorios

La clínica especialista en cirugía estética Wellness Kliniek utiliza una tecnología innovadora llamada MIBIS, que permite realizar el procedimiento quirúrgico el mismo día, sin necesidad de hospitalización de las pacientes. La aplicación de esta tecnología en un aumento de pecho garantiza una rápida recuperación, en la que inicialmente parecerán más grandes debido a la hinchazón normal de una etapa postoperatoria, pero en la mayoría de los casos la inflamación tiende a desaparecer en unos pocos meses.

Cuando se coloca un implante, los tejidos blandos y los músculos necesitarán de un período de tiempo para que el cuerpo acepte y acomode completamente las prótesis. Durante la recuperación, el paciente debe tener en cuenta una serie de recomendaciones, por ejemplo, evitar cualquier actividad deportiva durante dos semanas, evitar la exposición de las heridas a la luz solar directa y utilizar un sujetador deportivo que le permita dar soporte a los pechos. En Wellness Kliniek, se puede lograr la transformación física de los pacientes mediante el uso de técnicas innovadoras con resultados garantizados y satisfactorios.

El término propiedad horizontal se refiere a la segmentación y distribución de una misma construcción o bien inmueble, en distintas propiedades legalmente separadas y reconocidas.

Este mecanismo jurídico, reglamentado por la legislación inmobiliaria, puede ser una herramienta muy útil para dividir en varias propiedades un mismo bien, y generar una comunidad de propietarios que conviven en ella, pero asimismo, esa situación puede también llevar a disputas, malentendidos y desacuerdos sobre las reglas de uso de la propiedad.

La complejidad normativa que regula estas propiedades, así como las diferencias de criterio entre los usuarios, puede dar pie a controversias entre propietarios por el uso de áreas comunes.

Para resolver todas estas controversias, es importante contar con la asesoría de expertos en la normativa inmobiliaria, como Hessler & Del Cuerpo, una firma especializada en este tipo de situaciones.

Empresa con amplia experiencia en normativa inmobiliaria

Con más de 15 años de experiencia, el despacho Hessler & Del Cuerpo, está especializado en todo tipo de situaciones legales relacionadas con el derecho inmobiliario, ya sean procesos regulares, como compra, venta o arrendamiento de bienes inmuebles, como controversias legales de diversa índole, derivados de herencias a divorcios u otras demandas civiles.

Dada su trayectoria, marcadamente internacional, este despacho, tiene capacidad para trabajar con grupos multilingües de propietarios. En España, el número de propietarios extranjeros se halla en constante crecimiento, por el denominado turismo de residencia. Estas circunstancias favorecen que en los inmuebles, convivan propietarios de diferentes nacionalidades siendo imprescindible para resolver sus disputas, asesoría en los idiomas involucrados.

Hessler & Del Cuerpo, ofrece servicios en varias lenguas extranjeras, principalmente alemán, inglés y francés, para asesorar a estos propietarios en su propio idioma y, a su vez, facilitar el entendimiento con los propietarios y residentes locales, así como la comprensión de la normativa inmobiliaria española.

Asesoría de la normativa española

El servicio de este despacho, no solo está orientado en resolver disputas o aplicar la normativa. Su interés es ayudar a sus representados a ejercer plenamente sus derechos en relación con su propiedad.

Por ello, los abogados de esta firma, brindan asesoría completa para el funcionamiento de la propiedad horizontal dentro del marco normativo español, cuyo pleno conocimiento suele ser una verdadera dificultad para los residentes extranjeros, tanto por la barrera lingüística como por la complejidad que puede tener este marco de regulación.

Con Hessler & Del Cuerpo, sin embargo, los residentes extranjeros con propiedades en España pueden acceder a todo el seguimiento y asistencia que necesitan para comprender el marco normativo local y, de este modo, encontrar el mejor camino hacia la resolución de cualquier posible conflicto con sus vecinos copropietarios.

Son muchos los aspectos que hay que tener en cuenta para escoger una ducha especial para personas dependientes, pero el primordial es tener claro hacia qué tipo de persona va orientado el espacio y quién va a hacer uso de ella.

Al tener claro estos aspectos, es importante adquirir las mejores duchas para personas dependientes, que tengan una buena relación calidad-precio y que los materiales sean de calidad para garantizar su perdurabilidad en el tiempo. La empresa Excel Shower mejora la calidad de vida de las personas dependientes con la venta y distribución de duchas seguras, cómodas y prácticas, minimizando el riesgo de accidentes en quienes presenten dificultades para el uso de un baño convencional.

Baños seguros y prácticos para personas dependientes

Una vez teniendo claro cuáles son las necesidades de las personas dependientes, la elección de una ducha que se ajuste a sus requerimientos particulares dará mayor bienestar a quien hace uso de ella. Por ello, la primera característica que debe considerarse para seleccionar la ducha es la seguridad, ya que de acuerdo a numerosos datos estadísticos se ha demostrado que la mayoría de los accidentes domésticos protagonizados por personas con algún tipo de discapacidad han sido por caídas en el baño.

De igual forma, otra de las características que debe tener la ducha es que sea de fácil acceso y que ofrezca la posibilidad de uso tanto de forma independiente como con la ayuda de un cuidador. Por ello, tanto la seguridad como la accesibilidad son características indispensables y dan respuesta al 80 % de las necesidades que el cliente busca satisfacer con la compra de una ducha especial para personas dependientes.

Duchas especiales que pueden ser utilizadas por toda la familia

Cuando se adapta una ducha para personas dependientes, no está implícito que solo deban ser utilizadas por estas personas, al contrario de esto, las duchas de las que dispone Excel Shower pueden también ser utilizadas por el resto de personas de la familia. Una de las ventajas que tienen estas duchas es que cuentan con un diseño moderno que requiere de un espacio mínimo y que puede ser perfectamente adaptable a cualquier espacio de baño.

Esta empresa se ha planteado como objetivo ofrecer las máximas soluciones posibles a las personas mayores o con dependencia para hacer uso seguro de las duchas. Ante estas necesidades, todo el equipo que labora en este negocio escucha atentamente los requerimientos de cada uno de sus clientes, para luego materializarlos y mejorar la calidad de vida de quienes requieren de recursos especiales a la hora de ducharse.

El liderazgo empresarial nunca ha requerido de tantas herramientas persuasivas como en la actualidad. La pandemia ha dibujado un panorama en el que las compañías han tenido que reinventarse, interna y externamente.

Son, en definitiva, tiempos de cambios en los que la innovación y la disposición al aprendizaje deben prevalecer sobre la experiencia. Los nuevos escenarios que impone la transformación digital también requieren de una buena dosis de empatía, fusionando lo profesional con lo personal para superar barreras.

Una firma que lleva varios años trabajando con la formación, el entrenamiento y el acompañamiento para que los líderes empresariales consigan sus retos organizacionales es INUSUAL. Es una empresa de training y coaching con sedes en las ciudades de Barcelona y Boston.

¿Qué debe tener un buen liderazgo?

La filosofía de INUSUAL es preparar a las personas y a las organizaciones para ser mejores. En este orden de ideas, Pere Rosales, fundador y CEO de esta compañía, sostiene que en estos momentos existen muchas empresas abrumadas por los cambios. Por un lado, los clientes son más exigentes y desarrollan menos el sentido de la lealtad de marca. Por el otro, existe mucha incertidumbre entre las personas y el temor a perder los trabajos.

Estos factores pueden perjudicar fácilmente el posicionamiento de las compañías, su facturación o la imagen de la marca, incluso por factores ajenos a ella. Es por eso que se requiere de un liderazgo capaz de convertir las crisis en oportunidades. Que pueda prever y adelantarse a los cambios o adaptarse rápidamente a ellos. Líderes que puedan innovar y proyectar ese espíritu de cambios a todo el equipo.

Las tareas pendientes, según los expertos de INUSUAL

INUSUAL trabaja el liderazgo en corporaciones poderosas como Bayer, Inditex, Roche, Sanofi, CaixaBank, Catalana Occidente o Seat. Su promesa es que, con su metodología, los gerentes pueden incrementar su valor y alejarse de la mediocridad conectando con lo mejor de sí mismos.

Estos expertos afirman que un reto organizacional es modificar los vínculos de relación entre los distintos componentes de la compañía. Tiene como objetivo principal la creación de nuevos espacios y oportunidades de negocio. De esta manera, se garantiza la sostenibilidad del negocio. Para el CEO de INUSUAL, lograrlo requiere de una preparación especializada.

Esa formación fortalece tareas como la planificación, la identificación de objetivos y métodos para lograrlos, la transferencia de información y la delegación de tareas. Un líder actualizado y abierto al cambio no solo es el perfil que se requiere en las empresas en la actualidad. Es el talento humano que ayudará a las organizaciones a prevalecer, independientemente de la turbulencia de los tiempos actuales.

En el 2021 las noticias sobre inteligencia artificial (IA) y aprendizaje automático (Machine Learning o ML) se han disparado y se prevé que aceleren en el 2022.

Muchos afirman que estas tecnologías serán las más disruptivas y transformadoras jamás desarrolladas. Sundar Pichai, director ejecutivo de Google, afirma que el impacto de la IA será incluso más significativo que el fuego o la electricidad en la humanidad; “cambiará fundamentalmente la forma en que vivimos nuestras vidas y transformará la atención médica, la educación y la fabricación” dice Sundar. Bueno, es difícil imaginar realmente su impacto, pero una cosa es segura: en 2022 las tendencias en IA y ML seguirán siendo noticia por todas partes. La necesidad de automatización en la empresa, junto con los avances en hardware y software de IA/ML, está convirtiendo la aplicación de estas tecnologías en una realidad.

¿Qué se debe esperar del 2022 en IA y ML?

El metaverso

El metaverso es un mundo virtual, como internet, donde los usuarios pueden trabajar y jugar juntos con experiencias inmersivas. No llegará en 2022 (tal vez faltan más de 5 años para ello) pero será la palabra de moda y generará muchas oportunidades de trabajo según el ABI Research.

Sin duda, la IA y el ML serán claves en el metaverso. Los bots virtuales de IA permitirán a una empresa crear un mundo virtual donde sus usuarios se sentirán como en casa, realizar tareas y actividades dentro del entorno virtual.

Hiperautomatización

La hiperautomatización es el proceso de utilizar tecnologías avanzadas para automatizar tareas en lugar de utilizar herramientas basadas en scripts y diseñadas para casos de usos limitados. Será clave en 2022, ya que las empresas están captando una ingente cantidad de datos en los últimos datos y necesitan cierto grado de automatización para extraer información rápida de ellos. En consecuencia, “podemos esperar que las empresas opten por implementaciones de bajo o sin código como AutoML para aprovechar y mantener el impulso creciente de AI/ML” dice Kirk Borne.

Las empresas pueden combinar AI y ML para mejorar el soporte a sus clientes (como responder correos electrónicos, preguntas y consultas de manera automática) y mejorar la productividad de sus empleados (reduciendo el trabajo manual).

Edge ML

“Otro de los conceptos que escucharemos hablar más y más este año será el Edge ML, que es el desarrollo de modelos de Ml a nivel de dispositivo, sin necesidad de ir a Cloud” dice Macarena Estevez, CEO de Delloite. Es el desarrollo de modelos de ML en dispositivos inteligentes capaces de procesar datos localmente (ya sea utilizando servidores locales o a nivel de dispositivo), lo que reduce la dependencia de las redes en Cloud, así como el riesgo de falta de privacidad en los datos o de posibles ciberataques.

Estas tendencias en IA y ML impulsarán el negocio digital y la innovación durante los próximos años. La creciente presencia de estas tecnologías en 2022 permitirá automatizar y amplificar las tareas de las empresas, y posiblemente permitirá comenzar a comprender mejor cómo será su impacto en la sociedad. 

Las personas interesadas en tomar decisiones inteligentes basadas en la experiencia de los datos, pueden consultar el máster online de Máxima Formación.

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una condición con múltiples manifestaciones en la que las personas no consiguen aliviar su cansancio a pesar de tomar descansos prolongados.

De acuerdo con el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Atlanta, Estados Unidos, este síndrome se identifica cuando la fatiga se mantiene por períodos de más de seis meses consecutivos, no es consecuencia del ejercicio físico y no se alivia con el reposo.

Biloba es un proyecto que se desarrolla en el campo de la salud con una visión vanguardista y de prevención. Su creadora, la Dra. Nuria Lorite-Ayán, es una científica que realizó una investigación durante más de dos décadas, para estudiar los casos de personas con este síndrome. 

El libro The Liver Link recoge el estudio acerca del síndrome de fatiga crónica

Con motivo del 20 aniversario desde la primera vez que la Dra. Lorite-Ayán presentó su hipótesis de la investigación, se presentará el libro The Liver Link, que recoge la teoría sobre la que se basa el estudio de la enfermedad. Entre otros temas, el texto explica las formas en que puede manifestarse el SFC, incluyendo algunas fibromialgias, infecciones y otras afecciones que pareciesen no tener conexión entre ellas.

La génesis del problema se encuentra en el sistema de control central, que contiene al sistema inmunológico, sistema nervioso y sistema endocrino u hormonal. Sin embargo, no se descartan causas relacionadas con virus o parásitos, sustancias contaminantes, toxinas o experiencias de vida concretas.

Asimismo, se plantea la diferencia entre una fatiga normal y el SFC. Un elemento a considerar es cómo se siente una persona después de tomar unos días de descanso. Si el cansancio desaparece, se descarta la existencia del síndrome. 

La Dra. Nuria Lorite-Ayán realiza un trabajo integral para promover una mejor calidad de vida

Para brindar un tratamiento efectivo, la investigadora y docente universitaria parte del concepto de que cada persona es diferente. A partir de ahí, practica un tratamiento personalizado de medicina biológica. De esa forma, es posible encontrar el hilo conductor que determine las causas reales del SFC y recuperar el bienestar emocional, físico y mental de las personas.

Por su constante aporte a la salud, la Dra. Lorite-Ayán fue elegida como una de las Mujeres Líderes en Cuidado de Salud a nivel internacional. También se desempeña como académica en la Academia Internacional de Ciencias, Tecnología, Educación y Humanidades (AICTEH) y en la Academia Constantiniana de Letras, Artes y Ciencias de Italia. Con el objetivo de llegar a más gente, realiza el programa de radio y podcast La Vida Biloba y colabora con medios de comunicación y revistas científicas, tanto en Europa como en Estados Unidos.

Actualmente, el libro The Liver Link se encuentra en etapa de aceptar reservas. Muy pronto será publicado y estará disponible tanto para la comunidad médica como para el público en general. Al igual que el resto de publicaciones, los interesados podrán adquirir el libro en la tienda online de Biloba.

Todos los días es necesario monitorear datos, análisis, proyectos e inversiones desplazándose entre las diferentes hojas de Excel y los tableros de las diferentes herramientas utilizadas. Monitorear y analizar todos los activos digitales es fundamental para tener control sobre el progreso de un negocio.

Dashero es el software revolucionario que simplifica la visión y gestión de activos digitales, mostrando todo en un solo lugar y en tiempo real.

Este software ha creado diferentes planes diseñados específicamente para acompañar las diferentes fases de crecimiento de una empresa y así facilitar la optimización de sus activos digitales.

¿Qué planes ofrece Dashero?

Dashero es la solución para las empresas o emprendedores digitales que desean gestionar sus activos digitales y proyectos. Cada compañía puede seleccionar el plan que más se adapte a la dimensión de su negocio. De hecho, este software ofrece cuatro planes: Free, Personal, Business y Hero.

Con el plan Free es posible crear un perfil personal o de empresa y administrar y monitorear un proyecto a través de las diversas funciones gratuitas de Dashero. Sin duda, la mejor solución para probar y conocer la plataforma.

Con el plan Personal es posible crear 2 perfiles personales y/o de empresa y gestionar hasta 10 proyectos. Para freelance, emprendedores digitales o pequeñas empresas, este plan es la oportunidad perfecta para empezar a tomar el control del negocio e inversiones, pudiendo utilizar todas las funcionalidades de la plataforma.

El plan Business es la solución ideal para emprendedores digitales y empresas porque se adapta a realidades más grandes y estructuradas. Entre las diversas funciones, es posible crear 3 perfiles personales y/o de empresa, gestionar hasta 25 proyectos e infinidad de registros de clientes y proveedores.

Hero, el plan estrella que aumenta la rentabilidad

Con el plan Hero, el usuario dispondrá de una herramienta que le otorgará todos los datos necesarios para analizar cómo mover su capital. La versión Hero permite crear de forma ilimitada perfiles personales y de empresa, gestionar un número ilimitado de proyectos, dominios, criptodivisas, registros, colaboradores, cuentas de anuncios, inmuebles y vehículos.

En un solo dashboard es posible tener una visión completa del progreso de todos los proyectos y de todas las inversiones y activos sin límites.

Asimismo, si el comprador activa el plan Hero obtendrá sin ningún coste adicional el derecho de adherirse al programa Ambassador, que ofrece un plan de comisiones muy llamativo y permite ganar dinero de manera pasiva y recurrente. Este programa pretende, al igual que todos planes activos que maneja Dashero, difundir la filosofía de Take Control para que el cliente tome el control de su negocio y empiece a escalar.

Por estos y otros beneficios, Dashero se convierte en la Cash Flow Dashboard del empresario digital contemporáneo. 

Actualmente, para fortalecer la imagen corporativa y la rentabilidad de una organización es imprescindible la transformación digital. Esto ha provocado que cada vez más sectores apuesten por incorporar las herramientas que ofrece el marketing.

Muestra de ello son las entidades deportivas, quienes han enfocado su atención en desarrollar estrategias basadas en un plan de marketing que les permita proyectar su imagen y satisfacer las necesidades, tanto de los aficionados como también de los patrocinadores y todos los involucrados en este sector.

Ante esta situación, GENXSDIGITAL es una agencia de marketing especializada en la transformación digital en entidades deportivas. Conformada por un equipo de profesionales, esta empresa ha destacado por ofrecer a grandes y pequeños clubes deportivos la oportunidad de conectar de forma más rápida y eficiente con sus aficionados.

Por qué aplicar un plan de marketing en las entidades deportivas

Al igual que cualquier otra empresa, los clubes deportivos requieren desplegar estrategias enfocadas no solo en su crecimiento económico, sino también en el proceso de generar una mayor interacción y afinidad con sus seguidores.

Bajo esta perspectiva, un plan de marketing integral representa la oportunidad para cumplir los aspectos mencionados, ya que organiza las acciones a seguir en materia de negocio y también de comunicación, proceso que permite proyectarse como una marca enfocada que transmite mayor confianza a los patrocinadores y con ello generará mayor rentabilidad.

Asimismo, aplicar un plan de marketing digital en entidades deportivas debidamente establecido facilita la manera de transmitir cuáles son sus valores y a su vez, generar acciones que ayudan a proyectar una imagen positiva de sí misma como, por ejemplo, contribuir en la conservación del medioambiente o cualquier otro tema de interés social.

En síntesis, desarrollar un plan de marketing integral puede generar la fidelización de aficionados, así como también la posibilidad de atraer nuevos patrocinadores que se interesarán en invertir en la marca por estas razones.

Servicios integrales para crear marcas sólidas en el mundo online

Con una amplia trayectoria en el desarrollo de estrategias de marketing enfocadas en la transformación digital, GENXSDIGITAL se ha caracterizado por convertirse en un aliado estratégico para las entidades deportivas que buscan ampliar su alcance mediante el uso de internet.

A través de una atención personalizada y un análisis estratégico de la situación de cada club, los profesionales de esta agencia dirigidos por Luis Fernando Vuteff, elaboran un plan de marketing profesional que les permita definir un rumbo fijo para obtener resultados positivos fuera del área de juego.

Gracias a los servicios de gestión y consultoría deportiva prestados por los especialistas de GENXSDIGITAL, las entidades pertenecientes al ámbito deportivo y del entretenimiento tienen la oportunidad de plantear sus estrategias efectivamente mediante un plan de marketing integral que les permita obtener un mayor crecimiento de la marca a nivel corporativo.