jueves, 1 mayo 2025

La inspiración del diseñador y creador de sombreros artesanales Alejandro Mateo

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El español Alejandro Mateo es un joven diseñador que ve los sombreros como una parte fundamental de la personalidad de sus usuarios. Los concibe funcionales, pero al mismo tiempo como un atuendo con el que se quiere expresar un mensaje. Los sombreros siempre han pretendido ser la expresión de la personalidad de quien los porta.

El taller de Alejandro Mateo está enclavado entre la aridez del desierto y el mar Mediterráneo, en un rincón de Almería. Según este artesano, el entorno le ofrece la tranquilidad y los matices necesarios para hacer que su inspiración se manifieste.

Elaborar sombreros: la inspiración de Alejandro Mateo

En su ‘Palacio de Cactus’, este diseñador recibe a todo aquel que quiera conocer de primera mano su trabajo. Alejandro Mateo elabora sus sombreros con materiales naturales que se obtienen de manera sostenible. Por ello, sus diseños y la paleta de colores que utiliza son influencias de la naturaleza y de culturas étnicas que ha conocido en sus viajes alrededor del mundo. España, Escocia, Francia, Bahamas y México, Singapur, Sudamérica, Medio Oriente y África han sido algunos de sus destinos. Estos lugares le sembraron la idea de transformarse en diseñador de sombreros. Dejó de lado su ascendente carrera de chef para convertir lo que hasta su momento había sido un hobby en su nueva forma de vivir. Admite que no tenía nada planificado, pero cree que cuando las reglas no están escritas se es dueño del destino.

Sombreros y calzados totalmente personalizados y únicos

A través de su web, Alejandro Mateo ha logrado posicionar sus sombreros y sus calzados, elaborados artesanalmente. Cada uno de sus diseños se pueden complementar con adiciones personalizadas, según el gusto de cada quien. Cuando el cliente posee una idea de lo que quiere, tiene la opción de comunicarse directamente con el diseñador para discutir las sugerencias.

Los compradores pueden elegir el material, el diseño, estilo y color que tiene en mente. Los elementos base siempre serán la paja natural y el fieltro de piel de la más alta calidad que hay en el mercado. A estos se les añaden los accesorios de diseño, en función del gusto de quien lo vaya a usar. La misma operación se puede hacer para adquirir sus distintos diseños de calzados.

Tanto los sombreros como los calzados se fabrican en un lapso de 2 a 3 días, a partir de la concreción de la solicitud del cliente. Los pedidos se entregan de manera gratuita, en 4 días hábiles para destinos nacionales. Para otros países, puede tardar hasta 21 días. Aunque algunos puedan preferir la inmediatez, para la mayoría de los clientes la espera vale la pena si se trata de un diseño personalizado. Según Alejandro Mateo, esta es una característica imposible de conseguir en una tienda convencional.

Esmalte semipermanente para manicura y pedicura de Upsala Cosmetic

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Los centros de belleza se han convertido en sitios muy visitados por mujeres y hombres para mejorar la apariencia de sus manos, uñas y pies. Una de las preocupaciones que surge, actualmente, es la calidad de los productos cosméticos empleados para el embellecimiento.

Upsala Cosmetic es una empresa especializada en la venta de productos cosméticos, cuya actividad principal es la distribución de productos de belleza para uñas, manos y pies. Con una trayectoria de más de 10 años, cuenta con un personal formado y cualificado en este ámbito cosmético. Entre sus productos, destaca el esmalte semipermanente para manicura y pedicura.

Upsala Cosmetic ofrece esmaltes semipermanentes sin tóxicos y fabricados en Europa

Upsala Cosmetic dispone de todo lo necesario para el cuidado de manos, pies y uñas. Desde esmaltes semipermanentes y esmaltes veganos hasta aceites hidratantes, cremas, herramientas, productos de nail art o máquinas como lámparas LED o aspiradores para manicura.

Un artículo que ha tenido mucha demanda, últimamente, es el esmalte de uñas semipermanente Non Stop Color de La Femme Professionnel. Este, a diferencia de los esmaltes convencionales, no requiere ser reaplicado de manera constante gracias a su durabilidad de 21 días, debido a que presenta alta resistencia a rasguños y golpes. Non Stop Color proporciona a las uñas una capa con efecto brillante y dispone de más de 280 tonos diferentes. Este esmalte se aplica de manera uniforme, sin marcas de agua o pincel, muy cubriente pero sin dar grosor a la uña.

Asimismo, el catálogo de Upsala Cosmetic dispone de 6 tipos de bases de alta densidad que protegen la uña y mejoran su adhesión.

¿Por qué usar los productos cosméticos de Upsala Cosmetic?

La larga trayectoria de Upsala Cosmetic aporta mucha confianza, ya que ha sido la pionera en la distribución de diferentes productos en España. Su equipo de trabajo está altamente preparado a nivel técnico y formativo y es capaz de resolver cualquier duda o inconveniente presentado en los procesos.

Además, todos los productos de Upsala Cosmetic son respetuosos con el medioambiente y no están testados en animales. A pesar de tener su sede en España, el campo de trabajo de esta empresa se extiende a otros países de Europa, consolidando su expansión año tras año.

Por otro lado, la marca dispone de un comercio online, funcional las 24 horas del día, para que la experiencia de los clientes sea lo más agradable posible. Upsala Cosmetic ofrece productos de la más alta calidad, cuidando cada detalle desde su fabricación, almacenamiento, distribución y servicio posventa.

La nueva colección Meat Collection de La Abadía Ibéricos ofrece carnes ibéricas

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La Abadía Ibéricos ofrece un sabor exquisito, fruto de un cuidadoso proceso de crianza del cerdo, con el lanzamiento de su nueva marca de carne ibérica Meat Collection. Esta se basa en piezas premium envasadas al vacío y congeladas, con el fin de poder transportarlas con todas las garantías hasta cualquier parte, casa o negocio.

Todos los cortes de carne ibérica que ofrece La Abadía Ibéricos provienen de cerdos ibéricos, y se caracterizan por su sabor, jugosidad y textura suave gracias al ácido oleico que contienen.

Variedad de cortes, sabor y calidad

Entre las opciones de cortes de carne que ofrece el catálogo online de esta empresa, cuya trayectoria se remonta a 1889, destaca el solomillo ibérico de Meat Collection, premiado con tres estrellas en el Superior Taste Awards 2021, de la Guía Michelin de alimentos y bebidas. Esta pieza, ubicada en la parte lumbar del animal es conocida como “el rey de las carnes” y se distingue por su bajo contenido en grasa, ideal para cualquier dieta. El solomillo está disponible en una caja con 14 piezas de 380 gramos cada una, envasadas individualmente.

La Abadía Ibéricos también dispone de productos como el secreto ibérico, la presa ibérica y la costilla de Meat Collection, con mayor veteado de grasa que el solomillo y aportan un sabor distinto que no deja a nadie indiferente. En su web, se pueden conocer la cantidad de piezas que ofrece cada pack, todas envasadas al vacío, una por una, para conservar todo su sabor y calidad.

Un valor nutricional inigualable

Los ácidos grasos presentes en la carne del cerdo ibérico son beneficiosos para el sistema cardiovascular. Además, la carne es rica en vitamina B13, B6, riboflavina y niacina, con alto contenido de minerales como magnesio, zinc, fósforo y potasio, una combinación de nutrientes que genera vitalidad y energía.

La tienda

En la tienda online de La Abadía Ibéricos, se pueden adquirir cualquiera de las opciones que ofrece Meat Collection y disfrutar en casa de todas las propiedades de un producto que llegará en perfectas condiciones de refrigeración, con envíos gratuitos en España peninsular, a partir de la compra mínima de 100 euros.

Carnes ibéricas en la nueva colección Meat Collection de La Abadía Ibéricos

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Un sabor exquisito, fruto de un cuidadoso proceso de crianza del cerdo, ofrece La Abadía Ibéricos con el lanzamiento de su nueva marca de carne ibérica Meat Collection. Se trata de una selección premium de piezas envasadas al vacío y congeladas para ser transportadas con todas las garantías hasta cualquier hogar o negocio de hostelería.

Todos los cortes de carne ibérica que ofrece La Abadía Ibéricos provienen de cerdos ibéricos, y se caracterizan por su sabor, jugosidad y textura suave gracias al ácido oleico que contienen.

Una variedad de cortes, sabor y calidad

Entre las opciones de cortes de carne que ofrece el catálogo online de esta empresa, cuya trayectoria se remonta a 1889, destaca el solomillo ibérico de Meat Collection, premiado con tres estrellas en el Superior Taste Awards 2021, de la Guía Michelin de alimentos y bebidas. Esta pieza, ubicada en la parte lumbar del animal es conocida como “el rey de las carnes” y se distingue por su bajo contenido en grasa, ideal para cualquier dieta. El solomillo está disponible en una caja con 14 piezas de 380 gramos cada una, envasadas individualmente.

La Abadía Ibéricos también dispone de productos como el secreto ibérico, la presa ibérica y la costilla de Meat Collection, con mayor veteado de grasa que el solomillo y aportan un sabor distinto que no deja a nadie indiferente. En su web, se pueden conocer la cantidad de piezas que ofrece cada pack, todas envasadas al vacío, una por una, para conservar todo su sabor y calidad.

Un valor nutricional inigualable

Los ácidos grasos presentes en la carne del cerdo ibérico son beneficiosos para el sistema cardiovascular. Además, la carne es rica en vitamina B13, B6, riboflavina y niacina, con alto contenido de minerales como magnesio, zinc, fósforo y potasio, una combinación de nutrientes que genera vitalidad y energía.

La tienda

En la tienda online de La Abadía Ibéricos, se pueden adquirir cualquiera de las opciones que ofrece Meat Collection y disfrutar en casa de todas las propiedades de un producto que llegará en perfectas condiciones de refrigeración, con envíos gratuitos en España peninsular, a partir de la compra mínima de 100 euros.

Ayurveda Medicina Natural expone cómo eliminar metales pesados

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Los metales pesados son elementos de alto peso molecular y densidad. Debido a sus múltiples usos a nivel industrial, agrícola, tecnológico, doméstico y médico, pueden encontrarse residuos de estos en la naturaleza. Sus efectos en la salud humana son adversos, es por ello que surge la duda de cómo eliminar metales pesados del organismo.

Ayurveda Medicina Natural es una clínica ubicada en Granada que tiene como objetivo alcanzar un buen estado de salud de manera natural. Se basan en llevar un estilo de vida saludable para contrarrestar afecciones, como es el caso de la contaminación con metales pesados.

Métodos de trabajo de Ayurveda Medicina Natural

La Medicina Ayurvédica es un sistema empleado en la India desde hace más de 5.000 años. Lola Peña, fundadora del centro de Ayurveda, logra ayudar a muchas personas mediante la aplicación de estos métodos. Se basa en lograr un estilo de vida más saludable mediante prácticas como masajes, yoga, meditación y cambios en los hábitos alimenticios. Además de ello, cuentan con una profunda y arraigada creencia en el uso de remedios herbarios.

En este centro de salud no convencional tienen una visión integral de la mente y el cuerpo. No se encargan únicamente de sanar los dolores físicos de una persona, sino también de ayudar a cambiar los malos hábitos de vida para mejorar o mantener la salud.

La nutrición ayurvédica es la base para mantener un equilibrio holístico. Según sea el caso del paciente, se le ajusta un programa dietético. Es necesario reconocer la capacidad digestiva de cada paciente para estimar la asimilación de los nutrientes.

La ayuda de Ayurveda para eliminar metales pesados

Los efectos que causan la presencia de metales pesados en el medioambiente y la salud humana son motivo de preocupación. Las personas intoxicadas con este tipo de sustancias pueden llegar a desarrollar diversas enfermedades. Entre ellas, el Alzheimer, Parkinson, ataxia, temblores, hiperactividad, trastornos renales, cansancio crónico, irritabilidad, gingivitis y leucemia.

En Ayurveda ayudan a eliminar este tipo de problemas mediante la nutrición adecuada. Existen alimentos que facilitan la eliminación de estos residuos pesados, como los de alto contenido de vitamina C, vitamina E, vitamina B6, Selenio y Zinc. Algunos vegetales, entre ellos el brócoli, cebolla cocinada, perejil y apio abren canales para facilitar la expulsión de los metales.

Para asegurarse de que el efecto sea beneficioso, los expertos de Ayurveda se encargan de realizar un estudio ayurvédico constitucional. Dependiendo de ello, y los metales pesados en consulta, se recomendarán los alimentos más efectivos y seguros.

El enfoque de Ayurveda es holístico y personalizado. Tienen en cuenta las virtudes que brinda la naturaleza misma y las necesidades de cada individuo para conducirlo a una vida sana y estable.

El queso premiado que tienes que comprar siempre que vayas a Lidl

La cuesta de enero es cuesta abajo en Lidl. Así lo califica la cadena alemana y en esa campaña están incluidos muchos producto rebajados de la máxima calidad. Nos centramos en la alimentación y comenzaremos con un queso no solo de calidad, sino premiado. Y de paso te mostramos otros nueve ejemplos de ofertas de esta semana, todos dentro de la sección de «Calidad premiada».

QUESO DE OVEJA CURADO CON MOJO PICÓN EN LIDL

queso lidl

Aquí tienes este queso tan especial que está triunfando en Lidl. Se trata del queso de oveja curado, pero no uno cualquiera, sino uno premiado con mojo picón, concretamente con la medalla de plata en los ICDA 2021. Viene en un envase de 170 gramos sin gluten. Una delicatessen perfecta para un bocadillo, unos entrantes o unos canapés. Tú eliges. El precio se queda en 3,99 euros. También está disponible la variante con jalapeño, otra opción exótica. Te dejamos otros productos premiados de Lidl de compra obligatoria.

MIEL DE FLORES

Miel de flores lidl

Hay pocos acompañamientos más deliciosos por el contraste de sabor, que el queso con miel. Una combinación sublime pero también sana y nutritiva. Por eso qué mejor que seguir entre los productos de «Calidad premiada» con una miel de flores con tapón antigoteo. También está entre las compras maestra y en este caso fue premiada por la OCU en un estudio realizado en abril de 2021. Es una miel de calidad contrastada en envase de 500 gramos y con un precio de 2,99 euros.

CACAO INSTANTÁNEO EN LIDL

Cacao instantáneo lidl

Vamos con un producto ideal para el desayuno, tan utilizado, de hecho. Se trata de cacao instantáneo y enriquecido con vitaminas B1, C y D. En este caso el premio viene del consumidor, concretamente en su nivel de confianza, que alcanza casi la perfección, con un 99,43% en comparación con un referente como es Nesquik. En Lidl lo tienes ahora a un precio de 2,29 euros el envase de 800 gramos. Ah, y sin gluten.

L-CASEI NATURAL EN LIDL

l casei natural zoom 6 Merca2.es

En la lista de «Calidad premiada» hay más lácteos, en este caso además con propiedades prebióticas. Es el caso de este pack de L-Casei natural. Son 12 envases de 100 gramos, naturales y azucarados, con el que ajustarás tu sistema inmunitario a través de la mejora de tu flora intestinal. El pack de 12 se queda en un precio de chollo: 1,79 euros. Tu estómago y salud te lo agradecerá, además. Ah, tienes la opción en sabor fresa.

TARTA HELADA DE LA MÁXIMA CALIDAD

Tarta helada de nata y chocolate lidl

Ideal sobre todo para disfrutarla en el fin de semana. Ya sabes que el helado o las tartas heladas se han convertido en un producto consumible no solo en verano sino todo el año. Qué mejor que darse un capricho con esta tarta helada de nata y chocolate de la máxima calidad. Es de la marca Gelatelli, de Lidl, y tiene un precio de tan solo 0,89 euros. Tiene un certificado de calidad UTZ y son 350 gramos de producto.

GALLETAS CAPTAIN RONDO

Galletas Captain Rondo lidl

Seguimos con lo dulce, en este caso pensado para esos desayunos deliciosos o meriendas. Las galletas de chocolate son un clásico y amadas por los más peques de la casa. Pero tienen que ser de calidad. En este caso destaca por su relleno de cacao del 46%. En Lidl se vende este envase de 500 gramos por 0,75 euros. No puede faltar en la mesa de cualquier desayuno y merienda, sobre todo en estos meses más fríos que apetecen con un buen vaso de leche caliente, infusión o café.

GAZPACHO TRADICIONAL 100% NATURAL EN LIDL

Gazpacho tradicional lidl

Vamos con un producto que sirve en este caso igual para comer que para entrante o incluso picoteo. Aunque suena a verano, como el helado es otro producto que se ha generalizado el consumo en los hogares españoles todo el año. Pero es otro alimento que gusta cuanto más natural, mejor. Y una opción de diez es este gazpacho 100% natural recomendado por la ‘Chef Select’ de Lidl, con el marchamo de calidad por tanto de un cocinero experto. El litro te sale po 1,19 euros.

HELADO TARRINA DE VAINILLA

Helado tarrina de vainilla

Volemos al helado, porque en el departamento de ‘Calidad premiada’ tenemos esta irresistible tarrina de vainilla 100% natural también, además acreditado por un informe de la Universidad de Vigo. Así que ten por seguro de comer un helado de vainilla de los de verdad, de esos que te dan en una heladería artesanal premiada. Y encima por un precio de risa de 2,99 euros, porque la tarrina tiene nada menos que 2,5 litros de producto.

TURRÓN DURO EN LIDL

turron duro zoom 1 Merca2.es

Puede sorprender en la lista, pero incluso los turrones son consumidos más allá de la Navidad y antes de ella. Es ya un dulce o postre como otro cualquier. Los de chocolate triunfan pero también los clásicos como el duro, y más si es de ‘Calidad premiada’. Ya la marca DOR es sinónimo de prestigio y en el envase ya viene indicado lo de calidad suprema. Se le ha premiado como ‘Compra Maestra’ y ‘Mejor del análisis’ por una organización de consumidores independiente. Está hecho con huevos de gallina criadas en el suelo. Son dos tabletas y un envase de 250 gramos por 2,29 euros en Lidl.

Y LA VARIEDAD BLANDO

turron blando zoom 3 Merca2.es

Y terminamos con otra variante tradicional de turrones de DOR, y si, lo has adivinado, el otro clásico en turrones es el blando. Otro capricho para los más golosos que no quieren renunciar a él tras quitar los adornos navideños. Es también de la variedad ‘Calidad suprema’ y con las mismas cualidades y calidades. Su precio y gramaje es el mismo que el anterior.

¿Cómo elegir el mejor cirujano plástico? Clínicas Tarrazo, una opción recomendable

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La cirugía plástica y los tratamientos de belleza están a la orden del día de la sociedad actual. A lo largo de los últimos años, han surgido decenas de clínicas estéticas en el país que ofrecen este tipo de cirugía. En este contexto, resulta complejo escoger al mejor cirujano plástico a la hora de someterse a una intervención.

Uno de los más reconocidos es Manuel Tarrazo, director de las Clínicas Tarrazo, ubicadas en Madrid (España) y Santo Domingo (República Dominicana). Estos centros cuentan con un equipo médico con amplia experiencia, cuya amplia trayectoria se puede conocer en su página web.

Factores a tener en cuenta a la hora de elegir un cirujano plástico

Uno de los primeros aspectos a tener en cuenta es asegurarse de que el experto realmente sea cirujano plástico. Aunque parezca una obviedad, no todos los médicos pueden practicar las cirugías y los tratamientos de estética con seguridad. La cirugía plástica es una especialidad que, como tantas otras, requiere de un período de estudio, formación y práctica para poder ser llevada a cabo de forma profesional.

Otro aspecto importante es la trayectoria del cirujano plástico. Siempre resulta más fiable aquel que se formó en distintos centros de estudio y ejerció la medicina en varias instituciones. La experiencia en hospitales reconocidos puede ser un aspecto a tener en cuenta a la hora de elegir a un profesional, así como la reputación de la universidad a la que acudió.

El recorrido profesional del doctor Manuel Tarrazo

El doctor Manuel Tarrazo instaló sus primeros consultorios privados en Alcobendas (Madrid) en 1991, cuando a la edad de 28 años terminó su especialidad en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora avalada por la Universidad Complutense de Madrid. Antes había finalizado sus estudios de Medicina en la Universidad Central del Este, en República Dominicana.

Además de su práctica privada, el doctor Tarrazo llegó a ser jefe de Cirugía Plástica en el Hospital de la Venerable Orden III de San Francisco de Asís, en Madrid, cargo que ocupó durante 15 años. En la actualidad, combina la práctica de la medicina estética con la docencia y la formación, que en esta especialidad es continua debido a la constante aparición de nuevas tecnologías y tratamientos.

Para lograr resultados óptimos, la práctica de la cirugía plástica y los tratamientos estéticos requieren, esfuerzo, formación y experiencia. 

En definitiva, si bien no hay una fórmula única para elegir al mejor cirujano plástico, tener en cuenta su trayectoria académica y profesional es un buen primer paso.

Bazán Abogados ofrece abogados especialistas en la Ley de propiedad horizontal tejados

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Aquellos pisos o departamentos de un edificio que tienen diversos dueños y donde existen áreas comunes y privadas son denominados propiedad horizontal. La Ley de Propiedad Horizontal sirve para regular las normas y garantizar la convivencia pacífica entre propietarios. Además, existen los derechos de propiedad, los cuales se dividen en dos, la propiedad única de cada vivienda y la copropiedad de los elementos comunes del lugar como las áreas verdes, escaleras o ascensor.

El equipo de expertos de Bazán Abogados, una asesoría de abogados en Madrid, es especialista en reclamaciones referentes a la propiedad horizontal. Su experiencia en este campo les permite plantear soluciones a los conflictos que se presentan en una comunidad de personas y resolver las dudas existentes en relación con un tema específico.

Los tejados o cubiertas de las comunidades de propietarios, ¿elementos comunitarios o privativos?

De acuerdo con la Sentencia del Tribunal Supremo del 8 de abril de 2011, las terrazas son consideradas como elementos comunes por destino. Esto quiere decir que pueden ser objeto de desafectación, a través del título constitutivo del inmueble en régimen de propiedad horizontal o mediante un acuerdo unánime de los dueños. Mientras que los elementos comunes por naturaleza son imprescindibles para el uso y aprovechamiento de las instalaciones que configuran el condominio.

Sin embargo, las terrazas que en su estructura contienen partes de la cubierta y forjado del edificio no pueden convertirse en elementos de naturaleza privativa, ya que comprenden componentes de carácter común para el resto de habitantes.

Reparación de la terraza privativa

Lo principal para determinar los responsables de asumir el coste de una reparación es definir la naturaleza de los gastos, en relación con el tipo de reparo a efectuar.

Si se trata de un daño ocasionado por culpa de uno de los titulares, será él quien garantice el arreglo de la cubierta. En caso contrario, si el motivo es dar mantenimiento a las terrazas para mantenerlas en buen estado como trabajos de impermeabilización o reemplazo de desagües, el total pasará a dividirse entre la comunidad de propietarios.

Son varios los temas que pueden generar confusión cuando se trata de habitar en un condominio. Para evitar conflictos innecesarios, lo ideal es asesorarse con expertos en temas de propiedad horizontal. El consorcio de abogados Bazán garantiza resultados exitosos con soluciones viables a problemas cotidianos presentados durante la convivencia con otros vecinos.

¿Qué hábitos tienen en común las personas millonarias?, según Javier Ramos

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Hay personas que piensan que tener solidez financiera es únicamente una cuestión de suerte, pero en realidad, la riqueza es literalmente una decisión. A la hora de lograrlo, es necesario estar completamente enfocado en cumplir los diferentes objetivos, en ser constante y en no dejarse vencer por los obstáculos que aparezcan. 

Nunca es ni muy temprano, ni muy tarde para alcanzar lo que realmente se desea. Hay empresarios muy jóvenes que han heredado una fortuna, pero también existen aquellos que la han obtenido en una edad avanzada. En ese sentido, Javier Ramos, el León de Ventas, revela los hábitos de los millonarios que pueden resultar de mucha ayuda a aquellos que tengan una visión clara de lo que quieren obtener en la vida.

Hábitos de los millonarios que se deben poner en práctica

Javier Ramos revela los hábitos de los millonarios para que algunas personas tomen conciencia, y es que, muchas veces los seres humanos se quedan esperando a que un golpe de suerte les llegue de la noche a la mañana. No saben que para tener lo que se anhela en la vida a nivel económico, depende, en gran parte, de las acciones. 

La indisciplina y el miedo son dos de los grandes enemigos de los seres humanos, es por ello, que para obtener la riqueza que tanto se quiere es necesario adoptar hábitos personales saludables, tales como levantarse temprano todos los días, hacer ejercicio y comer sano para tener una buena salud y días productivos.

Los que tienen mucho dinero, por lo general, no se conforman con lo que ya saben. Todos los días se enfocan en aprender algo nuevo, una de las formas de hacerlo es a través de la lectura. Sumado a eso, los multimillonarios no hacen compras compulsivas ni banales, al contrario, solo adquieren lo que realmente consideran necesario.

Hábitos de carácter laboral que tienen en común las personas millonarias

Más allá de los hábitos personales, las personas más ricas viven preparándose, estudian los mercados y las nuevas tendencias para saber cuál es ese negocio que puede dar muy buenos frutos. Además, nunca se sobrecargan de trabajo, es decir, a pesar de que a diario elaboran un cronograma de tareas, las transfieren a otros individuos que tengan potencial y habilidades.

Las mentes con visión millonaria no se complican la vida. Aunque diariamente tienen que tomar muchas decisiones, solo se preocupan por las más importantes, es decir, las que darán un impulso significativo a sus finanzas.

Los interesados en empaparse de más consejos y recomendaciones del León de Ventas pueden acceder a su página web, donde se encuentra contenido de valor, cursos y asesoramiento.

Repara tu Deuda Abogados cancela 269.504€ en Blanes (Girona) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara tu Deuda Abogados cancela 269.504? en Blanes (Girona) con la Ley de Segunda Oportunidad

El despacho de abogados referente en la Ley de Segunda Oportunidad fue el primero en su aplicación en toda España

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una nueva cancelación de deuda en Blanes (Girona). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de lo Mercantil nº1 de Girona (Catalunya) ha dictado beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho (Bepi) en el caso de VI, que había acumulado una deuda de 269.504 euros a la que no podía hacer frente. Además, se ha acordado la aprobación de un plan para el pago a plazos de los 6.185 euros debidos a la Agencia Tributaria, la Seguridad Social y el Consell Comarcal. VER SENTENCIA.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, “el deudor era administrador de una sociedad mercantil. Intervino como fiador y avalista en distintos contratos de financiación. Sin embargo, debido a la falta de ingresos suficientes para hacer frente a los gastos financieros, tuvo que responder él y se vio en una situación de insolvencia. Ahora ya dispone de su cancelación y puede empezar una vida libre de deudas”.

Tal como añaden desde Repara tu Deuda Abogados, “España fue uno de los últimos países de nuestro entorno en incorporar a su sistema la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo pensado para la cancelación de la deuda de las personas físicas, incluyendo a los autónomos. De esta manera se daba así cumplimiento a la Recomendación de la Comisión Europea de 2014”.

Esta herramienta legal fue aprobada hace algo más de seis años. Desde entonces, más de 18.000 particulares y autónomos han empezado el proceso con el despacho de abogados para empezar una nueva vida desde cero. Todavía hoy existen muchas personas que desconocen la existencia de este mecanismo legal que les permite salir de la situación de sobreendeudamiento. Otras no empiezan el proceso ya que algunos abogados les piden altos honorarios que no pueden asumir o directamente piensan que va a ser un proceso excesivamente complicado.

Repara tu Deuda Abogados fue el primer despacho en aplicar esta legislación en toda España ayudando a muchos particulares y autónomos en situaciones desesperadas que no sabían dónde pedir ayuda. Esto supone la cancelación de 70 millones euros de deuda.

Esta legislación ampara a particulares y autónomos al permitirles quedar exonerados de sus deudas. Para ello, es necesario que se demuestre que han actuado de buena fe, que han procurado sin éxito un acuerdo extrajudicial o que el importe debido no supere los 5 millones de euros. Un juez será el encargado de dictaminar que se cumplen los requisitos para tener derecho a esta segunda oportunidad.

Fuente Comunicae

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Grupo Incofisa se alía con FacePhi en su apuesta firme de prevención de Fraude Digital

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/COMUNICAE/

1642433977 Incofisa Merca2.es

El fraude digital genera pérdidas estimadas en más de 2.000 millones de euros anuales, tan solo en España.
Más de un 90% del fraude se podría detectar a tiempo combinando soluciones biométricas de autenticación con procesos de análisis e investigación profesional

El crecimiento del negocio digital ha disparado la preocupación de las empresas, colocando entre sus prioridades la adopción de medidas profesionales de análisis y anti-fraude.

Incofisa Digital, empresa especializada en soluciones digitales de análisis e identificación y prevención del fraude, ha decidido reforzar su porfolio de soluciones firmando una alianza con FacePhi, empresa española líder en tecnología para la verificación de identidad de usuarios.

FacePhi es una de las empresas lideres en el mercado en ofrecer soluciones de onboarding digital y de autenticación en más de 25 países y con más de 39 millones de usuarios.

Una gran parte del comercio hoy en día, en todo el mundo, se lleva a cabo mediante un procedimiento digital, lo que hace necesario a todas las empresas, reforzar sus mecanismos de análisis y prevención de fraude.

“Apuesta firme en prevenir el fraude. Ya sea con soluciones internas , o combinando tecnologías con empresas punteras en su campo, como es FacePhi” comenta su CEO, Ricardo Lanza.

Debido a la reciente digitalización de las empresas, el fraude por suplantación de identidad y por apropiación de cuentas son problemas muy comunes. Las principales industrias en las que se aplica dicha tecnología antifraude son: servicios financieros, seguros, salud, telecomunicaciones…

“Cualquier empresa, grande o pequeña, está expuesta a ser parte de un fraude, pudiendo generarles pérdidas irrecuperables y verdaderos problemas colaterales” aclara Lanza.

Lograr la identificación del cliente en cada uno los pasos donde interactúa con una empresa, es indispensable si se pretende evitar el fraude. Gracias a esta alianza entre Grupo Incofisa y FacePhi se pone en el mercado una combinación de soluciones de identificación y verificación de identidad que pretende reducir significativamente la probabilidad de fraude.

www.grupoincofisa.com

www.facephi.com

Fuente Comunicae

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Social Energy presenta su plan estratégico para 2022 donde generará 250 nuevos empleos

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/COMUNICAE/

1642437171 Foto evento min Merca2.es

La empresa líder de la revolución solar en Andalucía se sube a lo alto de la Torre Pelli para presentar el impacto económico y social generado en 2021 y su previsión para 2022. El evento se presentará conjuntamente con la multinacional china Huawei, y la multinacional americana Enphase Energy

Este lunes 17 de Enero, Social Energy, empresa líder en soluciones fotovoltaicas ha presentado sus nuevas innovaciones tecnológicas así como el plan de expansión para este nuevo año. La empresa Andaluza ha realizado más de 1000 instalaciones en 2021, hecho que ha generado más de 100 puestos de trabajo directos y 160 puestos de trabajo de manera indirecta. Más del 60% de los puestos creados son personas en riesgo de exclusión social, puesto que es el compromiso que esta empresa tiene desde sus inicios.

La misión de Social Energy es generar el mayor impacto social y medioambiental posible ofreciendo a sus clientes soluciones fotovoltaicas con la mayor calidad del mercado al mejor precio, y las garantías de los mejores fabricantes mundiales, además de un servicio postventa cercano y efectivo. Para lograr este objetivo cuenta con el apoyo directo de Huawei conocida multinacional China y Enphase Energy empresa líder en Estados Unidos situada en Silicon Valley, que estarán en este evento presentando las innovaciones tecnológicas conjuntamente con Social Energy.

En su plan de expansión, Social Energy abrirá durante 2022 en Madrid, Cataluña, Comunidad Valenciana, Extremadura y Murcia, con lo que planean generar 250 nuevos puestos de trabajo principalmente de colectivos más vulnerables y generar una cifra de negocio superior a los 20 millones de euros.

El evento titulado Atrapamos el sol cuenta con la asistencia del conferenciante, profesor y empresario Emilio Duró.

La energía del futuro
Cada evento o conferencia sobre la energía solar deja más claro que está creciendo a pasos agigantados, y que el presente ya está directamente relacionado con este tipo de energía sostenible.

Este evento realizado por Social Energy puede tomarse como un logro más para el sector renovable, ya que han conseguido unir a dos grandes multinacionales de diferentes continentes por un causa tan limpia como lo es la energía solar.

Fuente Comunicae

notificaLectura 69 Merca2.es

¿Cuáles son las iniciativas de 15» para impulsar el talento de artistas emergentes españoles?

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15» es un proyecto impulsado por el diseñador Eduardo Navarrete que apoya y promociona el diseño emergente y el talento creativo de autores españoles. Después de inaugurar el espacio físico en el barrio de La Latina, en Madrid, la central de marcas y creadores ha inaugurado recientemente su versión online.

El objetivo de la plataforma es expandir la visibilidad de firmas como Solo Átame, Kun-tu, My Sombrero, Mimat Atelier, Isabel Gomila, entre otras, así como facilitar la compra de productos de diseño español desde cualquier parte del mundo. Los clientes también podrán obtener información sobre novedades y eventos, como la celebración del próximo market mensual.

Un market en el centro de Madrid

El proyecto 15» lleva a cabo distintas acciones para dar a conocer las marcas y creadores que aúna. Una de ellas es la celebración de markets mensuales itinerantes que tienen lugar en ubicaciones exclusivas de las principales ciudades, donde se exponen las distintas prendas o productos.

El próximo tendrá lugar en Madrid, concretamente en la Terraza 11 Nudos, en el mercado de San Antón, de 13 a 21h. Está situada en la calle de Augusto Figueroa, 24, es decir, en pleno centro de la ciudad.

En él, se podrán encontrar las firmas y prendas de creadores como las anteriormente mencionadas y otras como Guillermo Décimo, Alejandro Resta, Borja Pony, Alex Mercurio, Cachorro Lozano, Orojondo, Artefacto Madrid, etc.

Vanguardia, creatividad y elegancia

Estos términos resumen la esencia de las creaciones que se pueden observar en la página web de 15», en su cuenta Instagram o en su showroom situado en pleno corazón del barrio de La Latina, concretamente, en la Calle Toledo 54, frente a la Plaza de la Cebada.

Los diseñadores, con lujo, extravagancia y sofisticación, juegan con el pasado y el futuro, con la cultura popular o con la infaltable irreverencia artística para presentar las mejores opciones de la actualidad, disponibles para su compra en el mismo sitio web.

El proyecto se trata de un punto de encuentro donde confluyen artistas y firmas made in Spain, tanto del ámbito de la moda, como de la decoración, cosmética o joyas. También pone en relevancia las piezas hechas a mano.

La iniciativa 15» contó con el apoyo inicial de personalidades reconocidas como Verónica Forqué, Pepón Nieto, Ana Locking, Susi Caramelo, Marta Belenguer, Carlos Montero, José Lamuño, Malena Alterio, Lucía Jiménez o Eva Isanta. El impulsor de la misma, Eduardo Navarrete, ha sido concursante de MasterChef Celebrity y Maestros de la Costura.

Reinat, los relojes para hombre must have para cualquier ocasión

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Reinat, la firma española de relojes, ha querido reflejar desde su aparición en el mercado que no sigue las tendencias de las otras relojeras, marcando su propio camino y dejando su huella. Mientras otras marcas se lanzan con colores llamativos y pantallas táctiles, ellos han mantenido la sobriedad con el paso de los años.

Si algo refleja estos principios de la firma basada en Barcelona son las gamas de relojes para hombres. La marca asegura que sus diseños clásicos y colores sobrios buscan reflejar a un hombre elegante, serio y sólido en sus decisiones.

Relojes must have para los hombres con elegancia

Las gamas de relojes hombre de Reinat han buscado siempre, según ha señalado la propia compañía, de ser una extensión, un complemento para el look. La firma española es una de las que actualmente ofrece en el mercado distintas alternativas, con una marcada influencia de la tendencia must have.

Los números romanos, los colores neutros, las líneas limpias, simples y elegantes son un sello de esta tendencia vintage en la relojería más tradicional. Reinat ha abordado esta corriente clásica desde el inicio de su producción. Se manifiesta igualmente en el uso del cuero o los brazaletes de acero inoxidable.

Los tonos marrones, plateados, negros, beige, dorados y sus combinaciones son una muestra de ello, ya que predominan en sus modelos. Han basado la elegancia de sus diseños en la simpleza. Por eso, según la marca, son los más adecuados para combinar con los trajes diarios de la oficina o con los atuendos de ocasiones especiales.

Todo tipo de modelos en las diferentes gamas

Actualmente, Reinat está promocionando dos nuevas gamas de relojes para hombres y mujeres. Las colecciones Evolution y Origen, las cuales vienen a complementar el ya extenso portafolio de la firma catalana. Con ellas, busca atender con nuevas propuestas a un público que ya se ha visto atraído por modelos anteriores.

Tanto Evolution como Origen se suman a los modelos existentes y las diferentes gamas con las que han logrado conquistar la atención del mercado. En el primero de los casos, los diseños destacan por contar con cronómetros y calendarios que les aportan elegancia y funcionalidad.

Por su parte, la colección Origen vuelve a los números romanos y al cronómetro central en la parte inferior de la esfera. Las correas de cuero y los brazaletes de malla y eslabones de acero inoxidable 316L complementan el espíritu must have de esta nueva propuesta. Todos ellos, son una demostración de la filosofía de la firma de ser una marca que tiene una gran relación calidad-precio.

Estetic-One permite ofrecer múltiples tratamientos de estética láser con la más avanzada tecnología a través de una mínima inversión

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Los negocios del sector de la estética, la peluquería y la belleza tienen que enfrentarse a una elevada competencia. Esto hace que cada centro deba encontrar la forma de destacar en el mercado, y una buena manera de lograrlo es mediante los tratamientos profesionales.

Para todas ellas, Estetic-One es una empresa de renombre en el sector de la estética que ofrece distintos tratamientos con láser bajo la modalidad de explotación compartida. Lo único que requieren los centros de estética, peluquerías o parafarmacias que contraten su servicio es un lugar para trabajar. Contar con el soporte de la firma, como ya lo hacen más de 100 locales en toda la Comunidad Valenciana, Murcia, Albacete y Teruel, es gratis y repercute en importantes beneficios para el espacio que los contrata.

La calidad de los servicios profesionales de Estetic-One

Los servicios profesionales de Estetic-One están avalados por años de experiencia en el sector y el trabajo en conjunto de un equipo organizado y estructurado. Los profesionales de la compañía dan a sus empresas clientes una cobertura completa. Para empezar, se aseguran de que todos los empleados de Estetic-One tienen una rigurosa formación constante por parte de la compañía y sigan un protocolo de atención que garantiza la excelencia. Además, la maquinaria con la que cuenta la firma es de última tecnología.

Para comenzar a ofrecer los tratamientos estéticos con láser no se requiere ninguna inversión. Quienes brindan un espacio a los profesionales de Estetic-One reciben un porcentaje que permite incrementos notables en los ingresos mensuales. Por este motivo, se trata de una forma fácil y práctica mediante la cual un centro puede llegar a un público más amplio, creciendo en volumen de clientes y en facturación. Este sistema de explotación compartida ya ha dado grandes resultados a cientos de empresas durante años con esta prestigiosa empresa.

5 servicios de última generación de la mano de Estetic-One

Los 5 servicios que ofrece Estetic-One de estética láser tienen una elevada demanda a día de hoy por los beneficios que aportan. Para empezar, el láser diodo de alta potencia cuenta con sistemas de enfriamiento que permite que los tratamientos de depilación sean prácticamente indoloros. Los resultados que se consiguen son visibles desde la primera sesión y, en la mayoría de los casos, basta con entre 5 y 8 sesiones para eliminar entre el 80% y el 90% del vello. Es un método que lleva más de una década en el mercado y es considerado sumamente eficaz y seguro.

Por otro lado, con el tratamiento de peeling facial de Estetic-One es posible conseguir una piel más luminosa, suave y uniforme con resultados que son visibles de inmediato, al finalizar la primera sesión. En tercer lugar, ofrece la Radiofrecuencia EndyMed, catalogada como el mejor y más avanzado sistema con increíbles resultados. Este sistema consigue una estimulación por medio del calor en la epidermis y la dermis, mejorando de manera inmediata el aspecto de la piel y estimulando el colágeno y la elastina de manera natural, siendo el único sistema EndyMed 3DEEP que garantiza la máxima efectividad en el tratamiento.

Su cuarto tratamiento, el sistema de ultrasonido focalizado HIFU, se aplica para tensar la piel como tratamiento no quirúrgico de la flacidez facial.

Y su quinto tratamiento el LipoSonix Ultra para la eliminación de grasa localizada mediante ultrasonidos.

De esta manera, con la variedad de servicios de Estetic-One, los negocios vinculados a la estética o la belleza pueden contar con un factor diferencial con respecto a la competencia e incrementar su facturación sin ningún tipo de inversión, ofreciendo una experiencia de calidad a sus clientes que garantizará su fidelización. Estetic-one es la mejor opción y está destacada como la empresa con más servicios profesionales del mercado.

Es posible ser autónomo en varias empresas con un buen CV

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En España, más de tres millones de personas ya han emprendido como autónomo/a o freelancer, una modalidad que consiste en ofrecer servicios propios de la actividad económica a diferentes empresas de manera independiente.

En este sentido, CVapp, una de las plataformas online líder en la creación de currículos, destaca que la confianza es un aspecto imprescindible para colaborar con nuevas empresas. Por esta razón, es recomendable contar con un currículum para autónomos estructurado que realce las habilidades y capacidades para iniciar una nueva colaboración con el profesional.

Cómo crear un currículo para encontrar oportunidades freelancer en varias empresas

CVapp es una plataforma online que ofrece plantillas de currículo creadas por profesionales para ayudar a los usuarios a conseguir la aprobación de los reclutadores. Estas también funcionan para los autónomos y aunque sus CV son parecidos a los de quienes buscan un contrato laboral por cuenta ajena, hay ciertos puntos clave a tener en cuenta, en especial si se busca captar la atención de varias empresas.

En primer lugar, es importante hacer uso de un titular que explique de forma explícita y directa cuál es la especialidad del profesional. Además, es de gran ayuda hacer uso de palabras claves, dado que en la actualidad muchas empresas cuentan con un software avanzado de reconocimiento de currículos. Por otra parte, es fundamental para los freelancers hablar de sus proyectos independientes y de trabajos específicos que han realizado a personas y empresas. Cualquier referencia anterior, catálogo, premio y formación también serán puntos a favor para un perfil más completo.

Los consejos que ofrece CVapp para hacer un buen CV freelancer

La compañía CVapp, además de sus populares plantillas, también ha ganado repercusión por los consejos que ofrecen sus profesionales. Un ejemplo de ello son los tips para los autónomos que buscan atraer la atención de varias empresas para conseguir proyectos extras. Entre ellos, se encuentra el consejo de organizar de manera efectiva las distintas habilidades, sobre todo cuando son diversas y se buscan diferentes tipos de trabajo. Además, si los freelancers si no cuentan con referencias específicas, pueden sustituirlas por opiniones de clientes, premios y reconocimientos. Por otra parte, a la mayoría de las empresas les gusta saber que un autónomo se mantiene en constante aprendizaje.

Igualmente, estas valoran las habilidades blandas y siempre será importante destacar en el currículo que se busca trabajo como freelancer. Para facilitar la realización de este documento, CVapp propone un extenso catálogo de plantillas profesionales para el interés de cualquier empresa. El objetivo de todo ello es que los autónomos puedan desarrollar en minutos un currículo que les permita diferenciarse de la competencia y adquirir los proyectos más ambiciosos de distintas compañías.

En la actualidad, CVapp se posiciona como una de las herramientas más populares al contar con plantillas y consejos profesionales para tener un currículo preparado para diferenciarse de la competencia.

San Valentín regalos para ellas en el catálogo de Iglú Tiendas

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A medida que se acerca el 14 de febrero, muchas personas empiezan a preguntarse qué regalar a la pareja por San Valentín. Elegir el regalo perfecto es un dilema que ha causado dudas en los enamorados, desde siempre. Por ello, desde tiendas online especializadas como Iglú Tiendas se puede encontrar un amplio catálogo de productos diseñados según la edad y el estilo, además de disponer de precios que se adaptan los presupuestos de cada uno.

Productos originales para sorprender en San Valentín

Una de las cualidades que ha caracterizado a la compañía Iglú Tiendas en sus más de 10 años de trayectoria es la originalidad y la diversidad en su catálogo de productos para encontrar el regalo perfecto. Un ejemplo de ello, para sorprender en estas fechas y de paso fortalecer las relaciones, es el portafolio múltiple memories, un marco de fotografías múltiple que permite personalizar con fotos propias, entre 8 o 12 fotos dependiendo del modelo. En la misma categoría, también destaca el modelo travel, ideal para rememorar las mejores aventuras de sus viajes. Además, también hay otros álbumes de fotos con diseño especial.

Según los expertos del popular e-commerce, los joyeros elegantes son otra opción destacada en estas fechas, un elemento imprescindible para cualquier mujer a la hora de almacenar las joyas más especiales.

«Detrás de Iglú hay un gran equipo de profesionales con años de experiencia en el sector, y que no se cansan de aprender, formarse y estar al día en las últimas tendencias», comentan los directivos de la marca como respuesta al rápido crecimiento que están viviendo en España.

Detalles prácticos para todos los gustos

Para aquellas personas que prefieran optar por regalos prácticos, de los cuales se les puede sacar un buen uso, Iglú Tiendas ofrece un amplio catálogo de ideas que se adaptan a cualquier estilo. 

Por ejemplo, aquellos que prefieran obsequiar con decoración del hogar o detalles prácticos para el día a día, esta compañía dispone de amplias opciones. Desde una caja de estilo rústico para guardar las llaves, organizadores de té multicolor o paraguas divertidos que alegran un día de lluvia.

Del mismo modo, para complementar los accesorios que se pueden llevar en el bolso para ir al trabajo o salir a dar una vuelta, Iglú Tiendas ofrece la colección Rose, la cual cuenta con un tarjetero, un espejo, un termo, un neceser, un mug e incluso álbumes de estampado floral que aportan un estilo único.

El éxito que caracterizó la campaña navideña en Iglú Tiendas hace que afronten con fuerza para seguir a la vanguardia en San Valentín. Con una parrilla preparada para encontrar el regalo perfecto para los enamorados, esta tienda online se ha popularizado entre la sociedad en los últimos tiempos.

Pull&Bear rebaja al 50% esta parka básica disponible en dos colores

Pull&Bear es una de las grandes tiendas que siempre ofrece ropa en tendencia. Si a eso le sumamos sus buenos precios, es lógico que sea la preferida por muchas personas. Ahora además cuenta con un montón de prendas en oferta. Te vamos a enseñar las mejores que puedes encontrar en descuento.

Parka básica larga pelo interior- Pull&Bear

Parka básica larga pelo interior- Pull&Bear

Es una de las prendas que no puede faltar en nuestro closet, por la comodidad que ofrece en la temporada de invierno. Además, es básica larga con pelo interior, bolsillos delanteros para que tenga ese estilo moderno. Inclusive, cuenta con un cierre de cremallera y de manga larga para que la puedan usar en cualquier momento. Entonces, para que la puedan comprar solo tienen que entrar a Pull&Bear por 29,99 €. Atenta a estas otras ofertas.

Cazadora borreguilla soft touch

Cazadora borreguilla soft touch

Es una hermosa cazadora que cuenta con un tejido de borreguillo soft touch, siendo perfecta para usar en cualquier temporada del año. Además, cuenta con un estampado de ondas, cuello alto y bajo elástico para generar ese estilo perfecto. Esta se puede combinar con otra de las prendas de la misma tienda. Para que la puedan comprar solo tienen que entrar a Pull&Bear por 29,99 €.

Botín piso volumen

Botín piso volumen

Son unos botines de mujer en color negro acordonado con piso volumen. Además, cuenta con un cierre mediante cremallera en la parte interior y detalle de tirador en la parte trasera. Inclusive, la altura de la suela es de 5 cm para aquellas personas que aman estar un poco más alta. Estas cuentan con un estilo perfecto para crear ese look moderno. Entonces, si desean comprar estos botines solo deben entrar a Pull&Bear por 29,99 €.

Cárdigan jacquard estampado- Pull&Bear

Cárdigan jacquard estampado- Pull&Bear

Es un increíble cárdigan que cuenta con un tejido jacquard con varios estampados, perfecto para crear ese estilo moderno. Inclusive, tiene un cuello de pico con cierre de botones y manga larga. Siendo otra de las prendas preferidas de las mujeres por la comodidad que esta ofrece en todo momento. Para que la puedan comprar solo tienen que entrar a Pull&Bear por 15,99 €.

Sobrecamisa cuadros larga

Sobrecamisa cuadros larga

Se caracteriza por ser una de las grandes prendas preferidas en esta oferta de las personas. Cuenta con un hermoso diseño de cuadros para que sea más moderno. Además, la sobrecamisa es larga de cuadros con bolsillo delantero de tapeta, cierre de botones y de manga larga. Si desean comprar esta hermosa sobrecamisa solo tienen que entrar a Pull&Bear por 29,99 €.

Jersey punto suave aberturas

Jersey punto suave aberturas

Es un jersey oversize de punto suave con aberturas a los lados para ofrecer esa elegancia en todo momento. Además, cuenta con un cuello redondo y detalle de rib en bajo y puños para que sea único dentro su estilo. Lo pueden obtener en varios colores para generar ese look que una mujer busca en una prenda. Entonces, para que lo puedan comprar solo tienen que entrar a Pull&Bear por un precio de 15,99 €.

Sudadera verde Texas

Sudadera verde Texas

Es una de las hermosas sudaderas de color verde oliva, perfecta para usar en las temporadas de primavera o verano. Además, esta cuenta con un texto «Texas» bordado en la parte delantera para darle ese toque único. Inclusive, es de manga larga, con cuello redondo y en algodón. Para que la puedan comprar solo tienen que entrar a Pull&Bear por un precio de 12,99 €.

Pantalón campana rayas- Pull&Bear

Pantalón campana rayas- Pull&Bear

Pantalón campana de rayas con cierre de cremallera perfecto para usar con otra prenda de la misma tienda. Es una de las prendas que no puede faltar en nuestro closet, por la comodidad que ofrece en cualquier temporada. Siendo otra de las prendas preferidas de las mujeres por la comodidad que esta ofrece en todo momento. Para que puedan comprar este pantalón deben entrar a Pull&Bear por 9,99 €.

Vestido corto asimétrico arandela

Vestido corto asimétrico arandela

Es un hermoso vestido corto con manga asimétrica siendo perfecto para usar en las fiestas de noche con los amigos. Por lo que, no puede faltar en el closet de una mujer, además cuenta con detalles de cut outs y arandela. Cuenta con un hermoso diseño y estilo moderno para esas mujeres que aman estar sensual. Entonces, si lo desean comprar solo tienen que entrar a Pull&Bear por 9,99 €.

Minifalda cuadro damero

Minifalda cuadro damero

Es una minifalda con estampado de cuadro damero y detalle de abertura delantera. Siendo una de las preferidas de las mujeres en todas las temporadas. Dado que, una falda en tu closet puede ofrecerte la sensualidad que siempre has buscado en una prenda. Por lo que, si deseas comprar esta hermosa minifalda solo tienes que entrar a Pull&Bear por 7,99 €.

Europa 20 se posiciona como la tienda de muebles de diseño en Madrid

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A la hora de encontrar un mueble de alta calidad y diseño exclusivo en España, acudir a tiendas inmobiliarias que cuenten con interioristas y fabricantes profesionales es relevante. Europa 20 es una tienda de muebles de diseño en Madrid que ha ofrecido a sus clientes todo lo necesario para decorar su negocio u hogar durante más de cuatro décadas.

En la actualidad, esta es reconocida en el país por su venta de muebles a medida, trabajos de interiorismo de lujo y decoraciones para cualquier tipo de establecimiento, entre otros.

Muebles hechos a medida en la capital española

Europa 20 es una tienda de venta de muebles de diseño que por más de dos décadas se ha dedicado a complacer las necesidades y expectativas de sus clientes.

Hoy en día, tanto en sus locales físicos como de forma online ofrece todo tipo de productos mobiliarios tales como aparadores, armarios, dormitorios, escritorios, sillas, mesas auxiliares, sofás, entre muchos otros. Uno de sus servicios más solicitados es la fabricación de muebles hechos a medida por petición del cliente.

Esto significa que sus profesionales diseñan y crean muebles que pueden adaptarse a cualquier hogar, negocio u otros establecimientos. Para lograrlo, su equipo de expertos se reúne con el propietario a través de internet o en alguna de sus tiendas. Luego, visitan el domicilio del cliente, realizan bocetos en papel o diseños 3D en digital y presentan la idea principal, agregando además el coste del trabajo. Por último, fabrican el artículo mobiliario y realizan la entrega e instalación del mismo.

¿Qué otros servicios mobiliarios ofrece Europa 20 en Madrid?

Esta tienda ha destacado en la ciudad de Madrid por sus muebles hechos a medida del cliente con diseños exclusivos y materiales de alta calidad. Más allá de esto, Europa 20 ofrece otros servicios mobiliarios profesionales como la gestión y ejecución de proyectos de interiorismo, en específico aquellos relacionados con la decoración.

Para ello, cuenta con un equipo de profesionales que durante años ha ayudado a sus clientes a dar mayor productividad y estética a su hogar u oficina. De la misma manera, estos saben cómo decorar cualquier piso, vivienda, estudio o comercio que necesite un ambiente más acogedor, elegante o con un estilo más moderno. Este trabajo de interiorismo y decoración puede ser contratado para realizar cambios en espacios pequeños, salones, comedores, estanterías y librerías, establecimientos infantiles, dormitorios e incluso exteriores y jardines.

Además, esta empresa cuenta con promociones y descuentos en sus productos online, envíos gratis a domicilio y programas de financiación, entre otros.

Europa 20 es una de las tiendas de muebles más reconocidas en la ciudad de Madrid por sus servicios de diseño y fabricación personalizada de productos mobiliarios.

En Oviedo, Gijón y Avilés, ofrece fontaneros la empresa Asturias Averías

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Los temporales de lluvias generan muchos daños en sistemas de aguas blancas y aguas residuales, tanto en edificaciones públicas como en residencias privadas o los espacios públicos como vías o parques.

Cuando esto ocurre, la demanda de personal experto para solventar las averías ocasionadas por este fenómeno aumenta. Conseguir un fontanero en Oviedo, un fontanero en Avilés o alguno en Gijón puede representar un reto si no se cuenta con la orientación adecuada.

¿Cómo encontrar un fontanero profesional?

Localizar a un buen fontanero en Gijón, Oviedo o Avilés dependerá de los criterios de búsqueda que se utilicen para encontrarlo. Un buen especialista del sector debe tener la capacidad de responder a los requerimientos de instalación o reparación, sin importar su complejidad y sin conocer a la perfección las posibilidades de solución.

Según la empresa especializada Asturias Averías, un profesional auténtico debe ofrecer un presupuesto tras un diagnóstico exhaustivo del problema. Debe saber explicar a sus clientes las incidencias de la reparación o instalación y lo invasivo que podrían ser los trabajos. Aunque la preparación académica en el oficio es fundamental, otro elemento en el que se debe indagar es la experiencia.

Dada la importancia de este último aspecto, Asturias Averías asegura que su personal de fontanería cuenta con un promedio de al menos 20 años de experiencia. Durante ese tiempo, ha atendido a más de 10.000 clientes satisfechos. Por ello, para conseguir un servicio acorde a las necesidades del cliente y para que este quede satisfecho es preferible que este busque al personal profesional en plataformas de empresas especializadas en este servicio como lo es Asturias Averías.

¿Cuáles son las ventajas de contratar a empresas especializadas?

Buscar fontaneros a través de empresas contratistas especializadas no solo es una garantía de calidad en el servicio. También significa que el cliente contará con ventajas como tener un respaldo a la hora de una queja o diferentes alternativas de pago.

Las empresas establecidas cuentan con plataformas para tarjetas bancarias de débito o crédito. En el caso de los particulares, la cancelación de los honorarios casi siempre debe ser en efectivo y de manera inmediata. Muchas veces sin ni siquiera la emisión de un recibo debidamente timbrado por el fisco.

Por último, pero no menos importante se ofrece la posibilidad de tener disponible a un profesional calificado en cualquier momento del día. Asturias Averías, por ejemplo, dispone de un fontanero en Avilés y otros en Oviedo y Gijón. Tiene la capacidad de trasladarse a poblaciones vecinas de toda la región para incluso atender demandas durante las 24 horas del día. Es algo con lo que muy pocos autónomos o incluso otras empresas del sector pueden competir.

Posicionamiento SEO Madrid con Gudieart Studio, desde el año 2005 desarrollando y posicionando páginas web

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Para dar mayor visibilidad y tráfico de nuevos usuarios a una página web, el posicionamiento SEO se establece hoy en día como una de las técnicas de marketing online más utilizadas.

Por supuesto, se trata de una técnica compleja que debe ser realizada por profesionales que tengan experiencia y vasto conocimiento en el sector publicitario y el entorno digital.

Una especialista en esto es Gudieart Studio, una empresa de posicionamiento SEO Madrid y diseño web que ayuda a pymes, start-ups y autónomos a mejorar y expandir su reputación en internet.

Servicio personalizado y trato cercano con el cliente

Gudieart Studio es una compañía que durante 17 años ha centrado sus esfuerzos en ayudar a las pequeñas empresas y emprendedores a innovar y darse a conocer en el mundo digital. Por supuesto, para lograrlo, esta empresa utiliza diferentes estrategias de marketing digital y, entre ellas, el posicionamiento SEO es una de las más efectivas para aumentar la visibilidad online. Esto se debe a que esta técnica nació con el objetivo de ubicar a las páginas web en los primeros resultados de los buscadores más utilizados como Google, Bing, Yahoo!, etc.

Además, Gudieart Studio y sus profesionales, a diferencia de otras empresas, se aseguran de mantener un trato cercano con el cliente, brindándole asesorías e información útil del tráfico de su web y de cómo poder mejorarlo utilizando SEO. De esta manera, sus clientes siempre podrán contar con un servicio personalizado de posicionamiento en buscadores, adaptado a las necesidades de su modelo de negocio.

Servicio SEO de calidad de la mano de Gudieart Studio

Los servicios SEO de esta empresa han supuesto un gran avance tecnológico en España, ya que la mayoría de las personas buscan expandir su propia marca en internet. Por supuesto, lo que distingue a Gudieart Studio de otras empresas de SEO es el esfuerzo de sus profesionales por utilizar técnicas avanzadas y altamente efectivas.

Una de estas técnicas es el análisis de keywords que permiten un mayor posicionamiento en buscadores para el negocio de su cliente en específico. Esto significa que la marca no utiliza una cierta cantidad de palabras claves por defecto, sino que investiga cuáles son las más efectivas de acuerdo a los productos o servicios de la empresa, sus metas u objetivos, etc.

Esta empresa también desarrolla estrategias de SEO local, las cuales son una gran opción para las marcas y emprendedores que buscan mayor visibilidad en una zona específica. Otras técnicas utilizadas por Gudieart Studio y sus profesionales para conseguir un SEO optimizado son la creación de enlaces y el uso de Google Analytics.

Gudieart Studio está ayudando a start-ups, pymes y emprendedores a incrementar su visibilidad en la web. Este servicio incluye el análisis previo del modelo de negocio con el objetivo de desarrollar estrategias efectivas que estén adaptadas a las necesidades y/o expectativas de sus clientes.

Productos Lola, el e-commerce a precios bajos desde casa

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Entre los principales e-commerce de España se ha posicionado Productos Lola, que se dispone a cerrar una temporada navideña exitosa. Tal como ha ocurrido con otras empresas con una fuerte presencia en el mundo online, este megamercado ha conseguido capitalizar el cambio en los gustos del cliente.

Esos cambios tienen que ver con una tendencia cada vez mayor de comprar todo tipo de productos desde casa a través de un ordenador o un dispositivo móvil. La mudanza de los consumidores hacia lo digital parece no tener vuelta atrás y esta firma española ha sabido capitalizar este fenómeno.

Ofrecer más facilidades a los clientes potenciales

La página cuenta con un menú que coloca al usuario rápidamente sobre los elementos que le interesan. Las ventanas más visibles son las relacionadas con sus ofertas permanentes. El cliente puede decidir si ir directamente hacia los productos que están en promoción o conocer las novedades. También las ofertas 2X1, las de la temporada navideña o las que están en liquidación.

Para aprovechar el torbellino digital, Productos Lola puso especial atención en brindar la mayor cantidad de facilidades a los compradores.

Una vez hecha la compra los consumidores pueden elegir entre tarjetas bancarias de crédito o débito, plataformas de pago como PayPal o Bizum, o transferencias bancarias. Todo en un ecosistema seguro con una arquitectura totalmente encriptada que impide a terceras personas tener acceso a los datos sensibles de los usuarios.

Miles de productos de primeras marcas a precios reducidos

El otro pilar sobre el que se asienta la apuesta digital de Productos Lola es su amplio catálogo de productos que no deja de destacar para quienes navegan en su web. Un contador en la página de inicio le dice al usuario cuántos productos están disponibles a cada momento. Con un stock con más de 22.000 artículos, la empresa no ha dudado en anunciarlo a cada momento.

La tienda quiere consolidarse en España como líder en productos para el día a día, así como artículos para el hogar, electrónica, juguetes y ferretería. Parafarmacia, dietética natural, productos para el automóvil, perfumes y cosmética, material escolar y de oficina, mascotas y deportes son otros sectores disponibles. La idea de esta gigante del retail es que si una persona entra aquí no tenga ninguna razón para buscar en otra parte.

Esa amplia rotación de inventario es lo que le permite a este e-commerce ofrecer unos precios en productos de primeras marcas muy competitivos. Entre ellos destacan los productos de tecnologías como móviles y relojes inteligentes.

A esto, Productos Lola le suma el envío gratis que aplica, con ciertas condiciones, a todos sus clientes. Finalmente, su moderno e-commerce se complementa con el servicio telefónico de atención al usuario.

Trabajo desde casa con Essens, la compañía distribuidora de cosmética que garantiza ingresos

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El trabajo desde casa se ha convertido en una alternativa para muchas personas que desean obtener una fuente adicional de ingresos económicos. También lo ha sido para la gente que desea emprender su propio negocio aprovechando sus relaciones familiares y sociales.

Esta tendencia se acentuó con la pandemia del COVID-19. En España, uno de los emprendimientos que más ha prosperado es el negocio de la venta de perfumes, actividad que se puede realizar desde casa. Según el balance que hace Cristina de Essens, empresa distribuidora de cosmética, existen muchas facilidades para las personas que quieren emprender un trabajo desde casa.

¿Cuáles son las ventajas del trabajo desde casa?

El modelo de negocio que propone Essens solo requiere de una conexión a internet desde casa o cualquier otro lugar. A partir de ahí, la persona asociada podrá fijarse sus propios objetivos financieros. Estos van desde alcanzar un ingreso adicional para sus finanzas hasta un sueldo completo que permita vivir de él.

Una de las ventajas es la flexibilidad horaria. Cada persona organiza su agenda de trabajo según su propia rutina. Una correcta distribución del tiempo permite un mayor rendimiento.

Otra de las ventajas es la autonomía de trabajo. El no tener jefes directos permite a las personas desarrollar una estrategia individual y particular para alcanzar las metas.

Un beneficio que ha resultado muy atractivo para las personas es que, para iniciarse en el equipo de ventas de Essens, no se requiere de un capital inicial. Esto ha resultado ideal para la gente que ha estado en paro durante algún tiempo y quiere resolver una manera para conseguir ingresos propios.

Ingresos que no tienen techo

Una de las diferencias entre trabajar bajo contrato con una empresa y hacerlo por cuenta propia es el límite de ingresos. En el segundo de los casos, el techo lo impone la propia persona en función de sus aspiraciones y sus metas. Esto resulta muy conveniente en tiempos de alta inflación, cuando la disminución del poder adquisitivo se vuelve una amenaza para la calidad de vida.

Por ejemplo, Cristina explica que, con Essens, los ingresos equivalen al 30 % en beneficio directo de la facturación. A esto se le agrega un 28 % adicional que se obtienen por comisiones. La firma garantiza ventas, ya que su portafolio está integrado por más de 1.000 referencias. Son productos únicos con una excelente relación precio-valor.

La posibilidad de que cada colaborador tenga acceso a un usuario en su página web para gestionar sus ventas también abre muchas posibilidades. Según la empresa Essens, la comercialización en línea es una de las formas más rápidas para lograr la independencia financiera. Esto coincide con la tendencia global que habla sobre el auge que están teniendo los e-commerce y las ventas a través de internet.

Juana Acosta: su drama familiar, su edad y su famosa hermana

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Hoy comienza la semana de ‘La Resistencia’ con la entrevista o lo que surja, como siempre, a la actriz Juana Acosta. Como ha puesto una internauta en el Twitter del programa, esta mujer «es pura elegancia» y también talento para la interpretación. Sin embargo, más allá de lo profesional, que también tocaremos, está siempre la vida personal, y a veces el éxito en lo primero no va acorde con los segundo. Repasaremos esos dramas familiares y otros datos biográficos, así como conocer más a su también famosa hermana.

¿QUIÉN ES JUANA ACOSTA?

Juana Acosta la resistencia

Seguro que la conoces más por imagen que por el nombre. Juana Acosta es hispano-colombiana, nacida en Cali en 1976 (45 años). Su carrera ha transcurrido casi enteramente en España, donde reside desde hace muchos años. Fue al trasladarse joven a Madrid en el 2000 donde estudió interpretación en la Escuela Juan Carlos Corazza. En su Colombia natal había estudiado la carrera de Bellas Artes. Tiene cuatro medio-hermanos del primer matrimonio de su padre, ya que se separaron cuando ella tenía 6 años. Ella y su famosa hermana (que luego veremos), se criaron con la madre, Marta Lucía Restrepo.

SUS COMIENZOS PROFESIONALES EN COLOMBIA Y ESPAÑA

Juana Acosta

Aunque como decíamos ha triunfado y trabajado sobre todo en España, durante sus años en Colombia ya trabajó como actriz en telenovelas y películas de televisión colombianas como ‘Es mejor ser rico que pobre’ (1999), ‘La dama del pantano’ (1999) y ‘La reina de Queens’ (2000), entre otras.

Por su parte, en nuestro país comenzó en televisión, en pequeños papeles en series como ‘Policías, en el corazón de la calle’ o en ‘Javier ya no vive solo’, en 2002. En 2005 formó parte de elencos de distintas películas y TV movies como ‘Diario de un skin’, ‘Los dos lados de la cama’ y ‘A golpes’. Luego llegarían ‘Cuatro Génesis: En la mente del asesino’, ‘Hospital Central’ o el telefilm ‘Adolfo Suárez, el presidente’.

SU AFIANZAMIENTO EN SERIES DE TV

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Ya en la década de 2010 Juana Acosta se afianzó como una actriz solvente e impecable, sobre todo en papeles dramáticos, con títulos de series como ‘Crematorio’, ‘Familia’, ‘Velvet’, ‘Los misterios de Laura’, ‘Gigantes’ o las últimas ‘La templanza’ y ‘El inocente’, emitida en Netflix en 2021. En todas ellas ha llenado la pantalla con su presencia y sus interpretaciones. Pero no sólo ha triunfado en la pequeña pantalla, como veremos ahora.

JUANA ACOSTA EN EL CINE

Juana Acosta la resistencia

Juana Acosta también ha acabado triunfando en el cine, con grandes títulos en su haber, como ‘Libertador’, ‘Tiempo sin aire’, ‘Acantilado’, ‘Vientos de La Habana’, ‘Perfectos desconocidos’ u ‘Ola de crímenes’. En 2020 rodó ‘El inconveniente’, film por el que fue nominada como mejor interpretación femenina de reparto. En 2016 ganaba el Premio Macondo como Mejor Actriz por la película ‘Anna’, y en 2017 recibía el Fotogramas de Plata por su papel en ‘Perfectos desconocidos’, que dirigió Álex de la Iglesia.

UN ÉXITO CRECIENTE PERO UNOS DRAMAS PERENNES

Juana Acosta

Más allá de sus éxitos profesionales, lo cierto es que Juana Acosta tiene episodios en su vida de máximo dolor. Así lo repasó hace unos días en una entrevista con Nuria Roca en su programa ‘La Roca’, donde acudía para presentar su última obra ‘El perdón’. Allí hablaba a corazón abierto de su dos mayores dramas: el asesinato de su padre en Colombia cuando ella tenía 16 años y el suicidio de uno de sus hermanos. Por aquellos tiempos, ella practicaba la danza y quizá hubiera sido su profesión de no ser por este hecho. “Sonó el teléfono y cuando lo contesté tenía la terrible noticia de que mi padre había sido asesinado, de alguna manera el trauma se incrustó en la danza”, confesaba a Nuria Roca, acabando abandonando su primera vocación.

EL CASO DE SU HERMANO

juana Merca2.es

15 años después de lo de su padre, Juana Acosta volvía a sufrir un duro revés, perdiendo a su hermano. Lo contaba así en ‘La Roca’: “Uno de mis hermanos no consiguió perdonar, no pudo hacer ese camino, y se terminó suicidando 15 años después. Por eso creo que es importante hablar del perdón, sobre todo en estas sociedades tan polarizadas donde la gente está tan furiosa y tan rabiosa”.

Se refiere al término perdón al hijo del título de su última obra, y a la pregunta que le hizo Nuria Roca sobre si se llega a perdonar el asesinato de un padre. “Uno puede llegar a perdonar, lo primero en perdonarse a sí mismo”, apuntó Acosta. “No es olvidar, ni minimizar, ni justificar, es abrir una puerta al resto de tu vida. Uno tiene dos caminos: aceptar, asumir y seguir adelante o quedarse anclado en la rabia, en la furia y en la ira”.

¿QUIÉN ES SU FAMOSA HERMANA?

En la familia Acosta hay otra celebridad, también en el mundo de la interpretación, así como en las pasarelas y los platós, puesto que ha sido modelo y presentadora. Hablamos de Valentina Acosta. Si, es la hermana pequeña de Juana, puesto que nació en 1982, y excuñada del actor argentino-español Ernesto Alterio.

Inició su carrera como modelo en Cali, donde nació al igual que su hermana mayor. Luego debutaría como presentadora de televisión. El siguiente paso fue ser actriz, participando en varias series de televisión, así como en dos películas. A diferencia de Juana, y quizá por eso no os sonará tanto, su carrera ha transcurrido casi enteramente en Colombia.

Ocho frutas llenas de calorías con las que no vas a adelgazar

Cuando inicias un régimen alimenticio para bajar de peso por lo general incluyen gran variedad de frutas, la mayoría cítricos y con bajo aportes calóricos. Sera difícil encontrar en estas dietas frutas con gran cantidad de azúcar.

La cantidad de proteínas que contienen las frutas con alto contenido de azúcar es bastante alta, por lo cual no permitirán que bajes de peso cuando las consumas. Muchas de ellas con excelentes propiedades. A continuación indicamos algunas de las que no debes consumir si quieres bajar de peso.

Uvas

Uvas

Las uvas están consideradas como una de las frutas con mayor cantidad de agua, rica en vitaminas y minerales.  Aportan una buena porción de fibra que ayuda a tener una mejor digestión.

Las uvas también poseen alto contenido de azúcar del tipo intrínseco, este tipo de azúcar no es dañino para la salud. Está comprobado que consumiendo esta fruta no aumentaras de peso, es decir no te hará más gorda, pero tampoco te ayudara a rebajar.

Coco

Coco

Una fruta que está llena de calorías es el coco, tan solo 100 gramos de coco proporcionan mínimo 345 calorías a tu organismo, por lo que es consumido cuando tu cuerpo requiera una gran cantidad de energía.

El coco es una fruta rica en grasa  saturada, por lo que no debe ser consumido en exceso, también posee diferentes componentes que ayudan al organismo, entre ellos diversas vitaminas y minerales. No obstante es una fruta que no debemos consumir cuando se desea bajar de peso.

Aguacate

Aguacate

Con innumerables propiedades que ayudan a mejorar diversas patologías, el aguacate es una de las frutas preferidas y utilizadas en innumerables recetas. Esta fruta es otra que posee una cantidad bien importante de grasa, por lo que su contenido calórico es alto. Si bien posee un alto contenido de agua, 100 gramos de aguacate nos proporcionan alrededor de 160 calorías.

La grasa del aguacate ayuda a controlar el colesterol, también es rico en vitaminas, A, B, C y E, posee ácido fólico, está muy recomendada para las mujeres embarazadas, como observamos posee grandes beneficios al organismo, pero no puedes incluirla en la dieta cuando deseas bajar de peso.

Caqui

Caqui

Una fruta de procedencia asiática, que contiene un alto contenido calórico, cercana a las 130 calorías por solo 100 gramos de esta fruta. Dentro de sus beneficios, es muy utilizada para los casos de estreñimiento, posee algunos componentes laxantes. Posee un alto nivel de fibra y muy poca grasa.

Al igual que las frutas anteriores, posee diversos efectos medicinales, rica en vitamina A y C, con alto contenido de agua, pero su elevado efecto calórico no ayudara a bajar de peso, por lo cual si esto es lo que deseamos, no debemos tomarla en cuanta en nuestra dieta.

Parchita o maracuyá

Parchita Merca2.es

Esta extraordinaria fruta, con un alto contenido de hidratos de carbono, también posee un alto contenido calórico. Si no estás en régimen para bajar de peso, prepárala en la forma que desees, en zumos es muy rica.

Controla el estreñimiento, con una buena cantidad de antioxidantes que proporcionan beneficios antiinflamatorios. La parchita posee vitaminas Ay C y un grupo de minerales donde encuentras, el potasio, fosforo y magnesio.

Banana o plátano

Banana o plátano

Otra fruta tropical recomendada para diversas patologías, Super energizante, con un excelente contenido de potasio, consumido por deportistas de alto nivel para poder mantener su energía, se puede escribir un artículo completo de esta fruta, pero no la incluyas en las dietas para bajar tu peso corporal.

Con 94 calorías por 100 gramos de esta fruta, en estado verde rica en almidón y al madurar ese almidón se convierte e azúcar, están compuestos en un 20% en hidratos de carbono. Comparando sus propiedades contra sus debilidades, las primeras superan ampliamente las debilidades, pero cuando tratamos específicamente bajar de peso, no compite con otras frutas.

Chirimoya

Chirimoya

Si no has probado la chirimoya te has perdido de un agradable y exquisito sabor. Esta fruta proporciona 90 calorías por cada 100 gramos que consumimos. El 20 % de esta fruta está conformado por hidratos de carbono, que básicamente son azucares. Dentro de sus beneficios es portadora de potasio y vitamina C.

La chirimoya se produce muy bien en el trópico, también puede sembrarse en zonas altas y en España la consigues fresca en temporada de invierno. Es poco fibrosa, con un 77 % de su contenido   agua y de 100 gramos de fruta solo consigues 2 gramos de fibra.

Higo

Higo

Muy pocas personas suelen comer el higo como cualquier fruta, por lo general es cultivada para prepararlos en dulces con abundante almíbar y es realmente un dulce excelente. Como las demás frutas que hemos descrito, el higo también posee una buena cantidad de calorías, 85 calorías por cada 100 gramos de higo.

Un alto porcentaje de su carga calórica se concentra en los azucares que posee. No contienen nada de gras y son muy pobres en proteínas, solo el 2,5% es contenido fibroso y contiene vitamina B6. Damos por culminado algunas de las frutas que con excelentes propiedades que benefician nuestro organismo, no nos ayudan a bajar de peso.

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