En el marco del Campeonato Nacional de Vehículos de Movilidad Personal (VMP) y con el patrocinio del operador global de vehículos de movilidad eléctrica SABWAY, se llevará a cabo la primera previa del año de Xelectrics el 1 y 2 de abril en el circuito de karting de Coma-Ruga. De esta manera, se buscará repetir el éxito de las carreras de octubre del 2022 en Montmeló, donde más de 120 pilotos y 15 equipos pudieron disfrutar de la velocidad de los patinetes eléctricos en un evento deportivo respetuoso con el medioambiente, sin huella de carbono ni contaminación acústica.

Un formato deportivo con la sostenibilidad como protagonista

Con el objetivo de fomentar una serie de objetivos comunes vinculados con la sostenibilidad, el equipo de Xelectrics ha tomado la decisión de revivir la experiencia de las primeras pruebas eléctricas a nivel nacional que tuvieron lugar en 2022, promoviendo las previas del campeonato de patinetes eléctricos 2024, el cual tendrá su primer evento los días 1 y 2 de abril en Coma-Ruga. Así, la organización prevé superar las cifras del año pasado —donde hubo más de 300 participantes— presentando una competición aún más emocionante y profesional.

En este contexto, podrán participar de las carreras 3 categorías: los patinetes eléctricos hasta 25 kilos, de más de 25 kilos y monociclos. Asimismo, es importante señalar que el cupo se encuentra abierto hasta completar los 15 equipos con 4 pilotos cada uno, por lo que las tiendas que deseen presentar algún competidor pueden contactarse con los managers del equipo de SABWAY para coordinar su inscripción.

SABWAY, presente en el Circuito Xelectrics 2023

Como una de las firmas líderes en la comercialización de patinetes eléctricos, SABWAY no solo será el principal patrocinador de la primera prueba del año de Xelectrics, sino que presentará su propio equipo de pilotos de lujo en colaboración con el E-Racing Club Go Riders. De este modo, se buscará promocionar la movilidad eléctrica, mejorando la imagen de los Vehículos de Movilidad Personal en la sociedad, además de promocionar los deportes limpios, ecológicos y silenciosos.

Por ende, quienes asistan al evento en el circuito de karting de Coma-Ruga podrán disfrutar del evento a, disfrutar de un área de autocaravanas con barbacoas, a la vez que hacer uso de las 2 zonas de parking.

Desde la empresa invitan a todos a asistir al evento del año que promete adrenalina, velocidad y emoción incentivando la amistad y promoviendo la práctica deportiva sostenible. Precio de la entrada para visitante: 5 €

El embarazo y el parto suponen muchos cambios para una mujer, incluyendo los que se producen en su cuerpo. Una de las mejores maneras de atravesar este momento es retomando la actividad física de manera moderada. En este sentido, realizar ejercicios posparto permite disfrutar de un mejor estado de ánimo y sirve para empezar a recuperar la silueta.

En caso de haber tenido un parto normal, las madres solo tienen que esperar unos pocos días para volver a ejercitarse, según indican los especialistas. En cambio, si ha habido una cesárea, hay que esperar a que el médico indique el momento apropiado para hacer actividad física. A su vez, para hacer los ejercicios adecuados, es conveniente recurrir a entrenadores personales profesionales como los que trabajan en los centros Salud and Fitness.

¿Por qué es importante hacer ejercicios posparto?

En primer lugar, durante el período que va desde el parto hasta las 6 u 8 semanas, los ejercicios deben ser de una intensidad baja o media, ya que el cuerpo debe volver a la normalidad poco a poco. Ahora bien, realizar actividad física después de parir es importante por 3 motivos fundamentales.

En primer lugar, ayuda a prevenir lesiones en el suelo pélvico, que puede haber quedado distendido después de dar a luz. Además, durante el embarazo es habitual que se produzcan desequilibrios posturales que provocan la aparición de dolores de espalda o pelvis. Con ejercitación es posible comenzar a corregir estos problemas.

Por otra parte, una madre atraviesa distintos cambios hormonales y emocionales. Nuevamente, los ejercicios posparto ayudan a regular estas transformaciones, favoreciendo el estado de ánimo y la agudeza mental. Asimismo, con un plan de actividad física, es posible reducir la fatiga, aumentar el vigor, mejorar el estado físico y combatir la depresión posparto.

Ejercicio y lactancia materna

Según indican distintos estudios médicos, el ejercicio moderado no afecta ni la cantidad ni la calidad de la leche materna, por lo que no hay ningún tipo de incidencia en el crecimiento del bebé.

La única precaución que deben tener las madres que amamantan es mantener la hidratación. Por este motivo, es importante tener a mano una botella con agua mientras se realizan ejercicios y beber una cantidad suficiente de líquido durante el día.

En el caso de deportistas profesionales o mujeres que siguen entrenamientos intensos, la recomendación es amamantar al bebé antes de empezar con la actividad. Esto se debe a que, en algunos pocos casos, se produce acumulación de ácido láctico en la leche materna, produciendo un sabor agrio que disgusta a los bebés.

Con el apoyo de profesionales, como los que integran los equipos de los centros de entrenamiento Salud and Fitness, es posible seguir una rutina de ejercicios posparto para disfrutar de todos los beneficios que ofrece la actividad física en este momento de la vida.

Para acertar con los seguros se deben tener «4 ojos», un buen asesor legal y seguir las indicaciones de los expertos. Si no se ha sufrido en primera persona algún desencuentro con nuestra aseguradora, seguro que cualquiera conoce la historia de un amigo o familiar que la haya padecido.

Los inconvenientes con las aseguradoras siempre suceden por desconocimiento de los términos de la póliza y de su alcance, o por errores que parecen insignificantes, pero son importantes.

Puede tratarse de una cobertura insuficiente en un seguro de hogar, por ejemplo, por la que se cambian los azulejos dañados y se mantienen los originales en el resto de las paredes de la cocina o del baño, o bien tratarse de una avería producida por un problema eléctrico que daña el horno, la nevera o la televisión, que en su momento costó una «pasta» y ahora el seguro da 200 euros y la persona no tiene dinero para el reemplazo.

Otras veces, los datos que se han facilitado contienen errores u omisiones por despiste o desconocimiento y resulta que datos como la edad, por ejemplo, en el seguro de salud es clave a la hora de asumir la responsabilidad la aseguradora.

Falta de cobertura «a la vista».

Si alguien asegura a sus padres que tienen 63 años y por error en la póliza aparece que tienen 73 años, la persona paga la póliza y no se da cuenta del error del 7 en lugar de un 6, tiene problemas «a la vista» si sus padres requieren usar la póliza porque después de los 65 años las compañías no aseguran a las personas, salvo que sea un cliente antiguo.

En Visión Legal 360º han manejado casos de personas que contrataron pólizas para mayores (más de 70 años), y colocaban por «descuido» el error en la fecha de nacimiento del asegurado y se negaban a darle cobertura en casos de enfermedad. Los problemas vienen por firmar seguros sin saber lo que se contrata, y sin revisar los datos al detalle. 

Violeta González Horganero, abogada fundadora de Visión Legal 360º comenta que» suele hacerse una lectura superficial y se toma a la ligera. Y en derecho, nada pasa inadvertido». Y agrega,» hay que tener visión panorámica, porque lo que parece un detalle pequeño puede marcar la diferencia entre que te paguen o no». Por eso, es una aventura contratar un seguro de cualquier naturaleza sin contar con asesoría legal 360º de un abogado. 

Cada seguro tiene sus peculiaridades, condicionado y exclusiones. Hay que manejar todas las aristas y tenerlas bien amarradas.

Con el servicio de Legal Seguros 360º se garantiza a los clientes la máxima tranquilidad y seguridad siempre que se asesoren antes de comprar las pólizas. Los clientes que contratan siguiendo las indicaciones; siempre reciben la cobertura e indemnizaciones justas cuando les corresponde. Es la forma de estar respaldado y cubierto, sin correr riesgos.

Se debe recordar que el que hizo la ley hizo la trampa y detectar la trampa es lo que se aprende en la profesión. Un buen abogado es honesto, pero suspicaz, debe leer y releer, aunque parezca exagerado.

Confusiones del ciudadano sobre queja y reclamación.

Las personas en su desconocimiento creen que queja y reclamación son iguales, pero no. La queja no pretende restituir el derecho que está siendo vulnerado; la reclamación persigue resarcir de ese daño que causa la aseguradora cuando no quiere pagar o pretende dar céntimos de euros por una indemnización. La queja es un desahogo a la impotencia con lo que pasa, pero hasta aquí llega; con la reclamación logrará su objetivo. Es importante captar la diferencia.

Se debe conservar el escrito de reclamación y los documentos que prueban la misma para cumplir la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras; lo recomendable es que la reclamación la haga un abogado. Es importante no perder el tiempo, la inmediatez es clave.

Quizás las personas hayan escuchado hablar del nexo causal y no sepan qué tiene que ver con los seguros. ¡Es muy fácil!

Es la relación entre el hecho (siniestro) y las consecuencias. Es decir, a una persona le chocan por detrás y sufre un latigazo cervical o cae en la calle y se fractura el pie, mano, muñeca, lo que sea. En estos casos el tiempo es oro.

Es importante que corra (no puede), pero debe llamar a la ambulancia y que le lleven a un centro de salud o al hospital, insistir en que le duele y que le hagan todas las pruebas diagnósticas, porque si sale de allí sin pruebas y después le duele, se van a desentender y dirán que no proviene del accidente, se romperá el nexo causal y para reclamar ya no será al seguro, será por negligencia médica por no haber hecho los estudios médicos pertinentes.

Por eso, antes de contratar la póliza, pero también ante una eventualidad de un siniestro consulta al abogado, a ese no le engañan, sabe nadar en aguas profundas. Será el mejor aliado para hacer valer los derechos de las personas y que no salgan perjudicadas.

Otra situación muy recurrida en el despacho son los seguros de hogar, donde para reducir el precio de la prima, se asegura un contenido inferior al real. Se inunda la casa y los muebles se deterioran, pero como los bienes están infravalorados se cobrará según la regla de la proporcionalidad. Si vale 60.000 con suerte cobrará 6.000 euros por esa regla.

También sucede, aunque en menor medida, el mismo caso a la inversa. Sobrevalora los bienes de la casa. Si hay un siniestro se pagará por el valor real de las cosas y ha estado pagando una póliza más cara perdiendo dinero.

Otra casuística frecuente son los siniestros de magnitud con el coche, un verdadero «dolor de cabeza». Aquí los conflictos se presentan dado que se encuentran que su coche cuesta 5.000 euros y la reparación 9.000 euros. Las aseguradoras tratan de negociar y pagar 4.000 euros para enviar el coche al desguace y el asegurado sale perjudicado.

El ramo asegurador es un mundo muy diverso y amplio, con mucha palabra que puede ser confusa para el desconocedor; cuántas personas conocen lo que es y qué cubre el Consorcio de Compensación de Seguros o qué son los contratos con recargo obligatorio. A grandes líneas y como ejemplo, la protección frente a los riesgos extraordinarios está vinculada a la existencia de un seguro previo de bienes, vida y/o accidentes.

El consorcio de Compensación de Seguros cubre exclusivamente daños a personas cuando choca un coche desconocido, aunque puede responder de aquellos derivados de daños personales significativos producidos por el mismo accidente, como muerte, incapacidad permanente e incapacidad temporal que amerite hospitalización superior a 7 días; en cuyas situaciones hay franquicia de hasta 500 euros.

Estos son los sustos que se lleva el asegurado. ¿Cómo puede tener el cliente la seguridad de las coberturas del contrato, con el laberinto de cláusulas que no lee o que sí las lee, no las entiende? Poniéndose en manos de abogados expertos. ¡Prevenir para no tener que lamentar!

En la web de Visión Legal 360º se encuentra el equipo legal que las personas están buscando. Actuar con precaución y utilizar el derecho preventivo.

En España, hasta 2018, solo se registraban casos de dengue importados, es decir, que esta enfermedad solo se manifestaba en personas que habían sido picadas por mosquitos infectados en otro país. Ahora bien, desde entonces, todos los años se registra un promedio de 200 casos autóctonos. En parte, esto se debe a que las poblaciones de mosquitos, que son los vectores de la enfermedad, están en aumento.

Una manera efectiva de poner una barrera a estos insectos es con la instalación de mosquiteras en el hogar. En particular, las mosquiteras correderas disponibles en mosquiterasbaratas.com pueden instalarse en distintas aperturas y evitar que todo tipo de insectos se cuelen en casa.

¿Cómo funciona una mosquitera corredera?

Según indican los especialistas de MosquiterasBaratas.com, este tipo de productos se fabrican para colocar en ventanas o puertas correderas. Su función es evitar que entren insectos. Ahora bien, por sus características estas mosquiteras se pueden instalar sin tener que desmontar parte de la ventana o la contraventana.

Por lo general, se fabrican a medida y con un marco que armonice estéticamente con la ventana en la que se va a instalar el producto. En este mismo sentido, si la ventana es de aluminio, la mosquitera también puede ser de este material. De este modo, se preserva la belleza de la ventana.

Además, la correcta instalación es fundamental para que la mosquitera funcione como corresponde. MosquiterasBaratas.com entrega estos productos montados y listos para colocar en el hueco que queda en el marco de la ventana o puerta corredera. Para esto, no es necesario emplear taladro ni tornillos, ya que el encaje suele ser perfecto. En el caso de tratarse de una puerta, la mosquitera lleva un perfil central que da mayor estabilidad.

Las mosquiteras correderas pueden ser metálicas o de tela. Ambas evitan el paso de insectos. Asimismo, las de tela con tratamiento anti-polen previenen el ingreso de este elemento que es particularmente dañino para las personas que sufren alergias.

Ventajas de las mosquiteras correderas

Estos modelos son de los más demandados por los clientes de MosquiterasBaratas.com debido a varias razones. Como se ha mencionado anteriormente, su instalación es fácil. Además, se pueden personalizar según las necesidades de cada hogar. Esto incluye las medidas del producto y también el material. En este sentido, es posible ordenar mosquiteras con tela de fibra de vidrio, malla anti-polen o tejido metálico.

Por otra parte, estos modelos se abren y cierran con comodidad. Por esta característica, resultan ideales para puertas de uso intensivo o ventanas por las que, en distintos momentos, se puede disfrutar del paisaje.

En MosquiterasBaratas.com es posible conseguir mosquiteras correderas a medida y con una protección eficaz contra mosquitos, distintos insectos y otros elementos que pueden resultar dañinos para la salud. Estos productos están fabricados con materiales de alta calidad que garantizan su estética y durabilidad.

De acuerdo con los profesionales de la salud, una gran cantidad de enfermedades son provocadas por la ausencia de vitaminas, ya que estas cumplen un rol importante en el funcionamiento del organismo.

En Puerto Banús, una playa ubicada en la ciudad de Marbella, en la Costa del Sol, La Parafarmacia del Puerto es un establecimiento que se dedica a la venta de productos naturales, suplementos y artículos de cosmética.

Para adquirir vitamina B12 farmacia, los habitantes y turistas del lugar pueden dirigirse a este establecimiento y realizar su compra con total confianza.  

¿Por qué es recomendable el consumo de vitamina B12?

La vitamina B12 es uno de los nutrientes que mayores beneficios produce para la salud de las personas, debido a que actúa para mantener en buen estado la salud de las neuronas y la sangre. Asimismo, sus propiedades naturales contribuyen en la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), responsable de los genes y previenen la anemia megaloblástica.

Por este motivo, los médicos recomiendan ingerir una cantidad adecuada de vitamina B12 farmacia, de acuerdo con la edad del paciente, las actividades que realiza y las características de su dieta. Si bien este nutriente está presente en varios alimentos, en la actualidad es común que las personas opten por comprar vitamina B12 farmacia.

A través de los suplementos vitamínicos, los pacientes se aseguran contar con una cantidad idónea de vitamina B12 farmacia, ya sea en cápsulas, comprimidos sublinguales o mediante inyecciones. De cualquier manera, la vitamina B12 aporta una serie de beneficios para prevenir enfermedades ocasionadas por la falta de este nutriente. 

El complemento vitamínico Solaray Vitamina B12 genera beneficios para el sistema nervioso.

En Puerto Banús, el negocio La Parafarmacia del Puerto es la opción ideal para quienes requieren vitamina B12 farmacia, ya que cuentan con el complemento vitamínico Solaray Vitamina B12 en su catálogo.

En cada envase del Solaray Vitamina B-12 están presentes 90 comprimidos sublinguales que además contienen dosis importantes de biotina y ácido fólico. 

Como resultado, las personas que se inclinan por comprar este complemento de vitamina B12 pueden mejorar el funcionamiento de su sistema nervioso. Por ello, Solaray Vitamina B12 es un producto muy recomendado para quienes buscan combatir los casos de estrés, la ansiedad, el cansancio y la fatiga permanente.

De igual manera, la vitamina B12 es una alternativa idónea para las personas veganas, debido a que en ocasiones sus dietas pueden carecer de alimentos ricos en vitamina B12. Una de las consecuencias de no consumir este nutriente es que con el tiempo puede producirse una sensación de agotamiento y cansancio.

Para obtener los mejores resultados, el personal de Puerto Farma recomienda ingerir 1 comprimido sublingual de vitamina B12 al día, con la ventaja de que Solaray tiene un agradable sabor a cereza. Desde el sitio web de la parafarmacia, los clientes pueden revisar el catálogo completo de productos y realizar una compra con anticipación.