Supervivientes: concursantes que sufren enfermedades graves por culpa del programa

El ambiente amenaza la salud de los participantes. Con el éxito del reciente concurso Supervivientes de Telecinco, la cuestión de los graves problemas de salud que plantean los reality shows a concursantes y presentadores ha vuelto a suscitarse entre los espectadores, sobre todo por los retos ‘mortales’ que podrían hacer en la edición.

El arriesgado formato de Supervivientes en todos estos años, puso a prueba la resistencia de los jugadores ante la escasez de alimentos, así como su agilidad y velocidad en pruebas de preparación física, y ninguno salió ileso.

Enfermedades, cambios físicos y desequilibrios físicos y mentales de los concursantes de Supervivientes

Enfermedades, cambios físicos y desequilibrios físicos y mentales de los concursantes de Supervivientes

Si bien los cambios físicos extremos posteriores a la competencia son más pronunciados, especialmente para aquellos que han soportado tres meses de competencia, también experimentan desequilibrios físicos y mentales durante y después de la competencia.

Muchos de ellos experimentan el síndrome de «lucha o huida», una respuesta fisiológica que ocurre cuando algo «peligroso» está presente. A continuación, tienen recuerdos sobre cualquier situación que hayan sufrido en la isla.

Isabel Pantoja

Isabel Pantoja

No podíamos empezar sin ella, Isabel Pantoja. En la última edición mucho se habló del salario de Tonadillera, pero poco se supo de los problemas de salud que siguieron a su llorosa partida de la isla.

Lo más importante es que perdió 9 kg, y aunque no reveló del todo los problemas de salud que la llevaron a dejar el programa, su amiga Raquel Bollo confirmó que «el gran problema de Isabel eran los triglicéridos, que además de los problemas renales pueden causar problemas de páncreas».

Alberto Santana

Alberto Santana

En la competencia de 2014, el extrovertido concursante tuvo que dejar Supervivientes solo una semana después de su llegada. Después de varias arritmias cardíacas, un tipo de trastorno del ritmo cardíaco en el que el corazón late demasiado rápido (taquicardia) o demasiado lento (bradicardia).

Tuvo que abandonar la isla por prescripción médica para seguir investigando. Una arritmia puede ser un signo de otros problemas cardíacos o una amenaza inmediata para la salud.

Adrián Rodríguez

Adrián Rodríguez

El actor de programas como Los Serrano o Física o Química, abandonó temprano el juego de Supervivientes, tras varios ataques de ansiedad y sintió que no se adaptaba a la vida en la isla.

Clínicamente, es un trastorno de adaptación en el que los pacientes se sienten oprimidos y deprimidos. Después del partido, afirmó que «unirse a Supervivientes fue uno de los mayores errores de su vida» y que «está pasando por un proceso frustrante».

Antonio Tejado

Antonio Tejado

El reportero apareció en el programa Supervivientes dos veces y tuvo que irse en ambas ocasiones debido a la ciática. Este término se refiere al dolor que se irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático, que se ramifica desde la parte inferior de la espalda a través de las nalgas y los glúteos y baja por cada pierna.

Doom permitió que Tejado diera un paso donde no debía, resbalándose y lesionándose la espalda por la caída.

Colate Vallejo-Nájera

Colate Vallejo-Nájera

La antecesora de Paulina Rubio sufrió múltiples fracturas en la parte superior del torso tras una espectacular caída durante una de las pruebas de Supervivientes. Luego tuvo que someterse a una intervención para mover los huesos.

Eliah Cohen

Eliah Cohen

Es uno de los miembros con mejor forma física de la edición de 2017, modelo y exsoldado israelí. Se desgarró el tendón del bíceps durante una prueba de campo para el reality show, poniendo fin a su viaje a la isla de Supervivientes.

Esta lesión es muy común en el entrenamiento con pesas y en los estudios de entrenamiento con pesas, también conocida como la «lesión de Popeye», y consiste en desgarrar y deformar el músculo mientras se cura, lo que también puede causar molestias y dolor.

Gloria Camila

Gloria Camila

La hija de Ortega Cano se ha visto afectada por formar parte del programa Supervivientes de Telecinco, tanto por el estrés que padecía como por la desnutrición que llegó a tener, de modo que lo pasó muy mal en Supervivientes.

Estos dos inconvenientes se metieron con sus hormonas y le hicieron perder la menstruación -la ausencia de menstruación en mujeres en edad reproductiva se llama amenorrea- y el regreso fue irregular y más doloroso que antes.

Kiko Rivera

supervivientes enfemedades 10 Merca2.es

El hijo de Isabel Pantoja tuvo que abandonar la edición por un ataque de gota. La gota ocurre cuando el ácido úrico se acumula en la sangre y causa inflamación de las articulaciones. Paquirrín no pudo defenderse del ataque y se vio obligado a abandonar Supervivientes para recibir atención médica.

Sonia Monroy

supervivientes enfemedades 11 Merca2.es

Durante su tiempo en Supervivientes, desarrolló problemas estomacales que resultaron en cálculos biliares en la vesícula biliar, que son depósitos duros de bilis cristalizada que se producen en el hígado, se almacenan en la vesícula biliar y se liberan a través de los conductos biliares hacia los intestinos para ayudar a digerir la grasa. Terminaron teniendo que sacarle la vesícula biliar.

Santi Abad

supervivientes enfemedades 12 Merca2.es

El exjugador de baloncesto y concursante de la edición de Supervivientes de 2009 ha sufrido complicaciones hepáticas desde que apareció en el programa. El concursante describió su tiempo en el programa como «desastroso» y prometió «destruir su salud».

Tamara Gorro

Tamara Gorro

La modelo e influencer participó en Supervivientes en el 2011, pero tuvo que abandonarlo por problemas de salud. Solo pudo durar cinco semanas debido a los desmayos constantes y la presión arterial baja. La presión arterial anormalmente baja (hipotensión) puede poner en peligro la vida en casos graves.

Tatiana Delgado

Tatiana Delgado

Durante el show, la stripper no tuvo suerte. Ni bien comenzó el reality show, notó una lesión en uno de sus senos luego de saltar de un helicóptero. Después de varias pruebas médicas, confirmaron que su prótesis se había desprendido y necesitaba cirugía.

Paula Vázquez

Paula Vázquez

En las ediciones de Antena 3 (2003-2005), la presentadora gallega lideró el formato. La propia Vásquez explicó que debido a la colaboración en ediciones anteriores tuvo problemas estomacales.

Mario Picazo

Mario Picazo

Durante la producción del programa en 2008, el presentador enfermó de tifus y tuvo que ser atendido por el productor de la sala de TV. Es una enfermedad infecciosa sistémica caracterizada por fiebre alta y síntomas abdominales en los pacientes. Además, en el mismo año, otro miembro del equipo enfermó por el mismo motivo.

Lara Álvarez

Lara Álvarez

Durante varias noches en la edición anterior, el anfitrión estuvo ausente. Aunque Jorge Javier Vásquez trató de restar importancia al incidente diciendo que la enfermedad era leve, lo cierto es que la asturiana no pudo seguir trabajando durante unos días.

La neurociencia es una ‘revolución necesaria para formar profesionales que puedan ser válidos en la sociedad’, por el Director General de Aicad

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A pesar de que la tasa de abandono educativo temprano en España ha ido disminuyendo de forma sostenida desde 2011, los estudiantes todavía no alcanzan los niveles académicos que registran sus pares en otros países europeos. Son muchos los factores que influyen para que los alumnos no logren las competencias de aprendizaje necesarias, pero, al parecer, todos apuntan a una concepción anacrónica de la educación y del papel del docente en la escuela. Es por esto que el presidente ejecutivo y director general de AICAD, Hermel Balcázar, se propuso analizar en esta entrevista, los cambios culturales que viven los profesores y estudiantes para presentar una alternativa nueva de enseñanza que involucre otras disciplinas como la psicología y la neurociencia.

¿Cuál es la situación de España en materia de educación?

«España es donde hay mayor fracaso educativo en Europa y esto se debe a distintos motivos. Uno de ellos es el uso excesivo de tabletas o teléfonos que hacen los alumnos, lo cual genera una enorme distracción de cara a los procesos de aprendizaje, haciendo que el profesor lo tenga muy complicado a la hora de enseñar.

Por otro lado, según el sindicato de profesores, un 30 % de educadores están en una depresión continua, muchos de los cuales acaban cogiendo la baja. En parte, esto es consecuencia del ritmo que hay que mantener en el aula a lo largo de los años. La falta de profesores motivados y la gran cantidad de diferentes profesores que deben tener los alumnos debido a las bajas, hace que estos tengan que aprender a través de diferentes metodologías, lo cual dificulta todavía más el aprendizaje.»

¿En qué ayuda la neurociencia en la educación?  

«La neurociencia en la educación puede ayudar a los educadores a entender mejor cómo el cerebro aprende y qué estrategias son más efectivas para ayudar a los estudiantes a obtener resultados óptimos. Esto incluye comprender cómo funcionan los procesos cognitivos y cómo se relacionan con el aprendizaje. Ayuda a los educadores a diseñar mejores programas educativos, evaluar mejor el progreso de los estudiantes y mejorar el aprendizaje. La neurociencia también puede facilitar a los educadores a entender mejor cómo los estudiantes responden a los estímulos emocionales y ambientales para a crear un ambiente que promueva el aprendizaje y la creatividad.»

¿Cómo pueden aprovechar las TIC los profesores para mejorar el aprendizaje de sus alumnos?

«Las TIC pueden ser una herramienta invaluable para los profesores para mejorar el aprendizaje. Estas herramientas permiten a los profesores llevar un seguimiento de los progresos de los estudiantes, ofrecer retroalimentación inmediata y promover una enseñanza interactiva. Algunas formas en que los profesores pueden usar las TIC para mejorar el aprendizaje incluyen: utilizar herramientas de aprendizaje en línea para crear contenido educativo personalizado para los estudiantes, utilizar aplicaciones de colaboración en línea para crear proyectos de equipo y discusiones grupales; usar herramientas de videoconferencia para ofrecer clases en línea y tutorías, sobre todo cuando los alumnos por motivos de salud no pueden asistir a clase; utilizar herramientas de seguimiento para rastrear el progreso de los estudiantes; utilizar herramientas de realidad aumentada para enseñar conceptos complejos de forma interactiva; utilizar aplicaciones de gamificación para motivar a los estudiantes a aprender; utilizar herramientas de mensajería instantánea para ofrecer retroalimentación inmediata, etc.»

¿Por qué es importante la neurociencia en la educación?

«Como comentaba, una de las cosas más importantes que está sucediendo en el entorno educativo es la poca capacidad de aprendizaje de los alumnos. En ese contexto, el profesor tiene que estar formado no solo en pedagogía, sino también en conocimientos de psicología y neurociencia, lo cual le facilita el uso de nuevos recursos. De esta manera, podrán desarrollar profesionales preparados para un mejor Estado del Bienestar en un futuro.

De hecho, ahora más que nunca, la neurociencia es importante llevarla al aula y a los procesos de aprendizaje porque nos ayuda a entender mejor el cerebro y cómo funciona. Esto nos permite diseñar un currículo y un entorno educativo más adaptado al aprendizaje humano y mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje.»

¿Cómo puede influenciar la neurociencia en el aprendizaje?

«En primer lugar, ningún niño aprende sin juego porque es la única manera que tiene el cerebro de conectar emoción con aprendizaje, y el aprendizaje no puede existir sin neuroconexión. Recuperar eso en el aula es clave y es lo que deben recuperar los nuevos profesionales en los próximos años.

En segundo lugar, le enseña al educador a interpretar su propio mundo como profesional. Lo hace con competencias que ayudan a hacer las cosas bien y eso genera placer, lo cual a su vez facilita todavía más el aprendizaje. Se trata de una revolución necesaria para formar profesionales que puedan ser válidos en la sociedad.

Para los profesores aprender a enseñar con neurociencia les proporciona una mejor comprensión de la motivación, los comportamientos, el estrés y la memoria, lo que permite mejorar de manera exponencial el aprendizaje y en última instancia, puede ayudar a trabajar con mayor calidad de vida y a los estudiantes a tener mejores resultados académicos y a desarrollar habilidades para la vida.»

¿Cómo puede ayudar AICAD a conseguirlo?

«En el Máster oficial en neurociencia y competencias TIC para profesores estamos trabajando este modelo científico para ayudar a los profesionales de la formación a desplegar estos recursos que son decisivos. Se trata de desarrollar la estrategia del educador dentro de sus competencias como profesional en el aula. El máster en Neurociencia y Competencias TIC para Profesores, impartido por la AICAD Business School y la Universidad de Marconi es un programa de cuarto nivel oficial por el Ministerio de Educación italiano, destinado a profesores que desean actualizar y mejorar sus conocimientos en el ámbito de la neurociencia, las competencias TIC y el trabajo pedagógico. El programa, que dura un año, ofrece una formación profunda en temas como el cerebro, la memoria, el aprendizaje, la interacción social, la comunicación, la motivación, el diseño de clases y la evaluación. Esta maestría también ofrece una formación práctica en el uso de herramientas TIC, como el diseño de páginas web, el uso de herramientas de diseño gráfico, el uso de audio y video en el aula y la creación de contenido para el aprendizaje. La maestría está diseñado para ayudar a los profesores a mejorar su práctica pedagógica y a prepararse para enfrentarse a los desafíos a los que se enfrentan los profesores en el aula de hoy en día.

Estamos totalmente seguros en AICAD que los docentes van a sacar el máximo partido al Máster oficial en neurociencia y competencias TIC para profesores para optimizar la formación y la educación de las generaciones próximas.»

El modo de superar los conflictos laborales en el trabajo, con Escuela Mediterránea de Psicología

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El conflicto forma parte de las relaciones humanas y se presenta en todo tipo de entornos, incluyendo el laboral. Afortunadamente, existen varias opciones para resolver los problemas en el trabajo, como políticas internas, mediaciones y la vía jurídica. No obstante, lo ideal es que las organizaciones cuenten con profesionales capacitados para solucionar tales conflictos.

En este sentido, Escuela Mediterránea de Psicología ofrece, actualmente, un curso para la resolución de conflictos laborales, una excelente opción para aquellos que buscan aprender a solucionar los conflictos en el trabajo de manera efectiva. Asimismo, ofrece un curso de autoayuda para entender los conflictos propios y desarrollar estrategias efectivas para resolverlos.

¿Qué son los conflictos laborales?

Los conflictos laborales se originan cuando dos o más personas que integran una organización, tienen discrepancias entre sí. Es una situación de desacuerdo o tensión que puede surgir entre compañeros de trabajo, entre empleados y gerencia, o entre la propia dirección de la empresa. Los conflictos pueden ser el resultado de diferentes escenarios. Algunos ejemplos de situaciones comunes en las organizaciones son: los conflictos de intereses, la falta de comunicación, la incompatibilidad de personalidades, el acoso laboral, las actitudes intolerantes por alguna de las partes, entre otras causas.

Asimismo, los conflictos laborales se pueden clasificar en dos tipos: funcionales o constructivos y disfuncionales o destructivos, dependiendo del impacto que causen en el ambiente de trabajo y en la productividad de la empresa. Por ese motivo, es importante tener estrategias efectivas para resolver las diferencias. Es importante que las organizaciones cuenten con profesionales capacitados para saber reconocerlos y encontrar estrategias efectivas para resolverlos.

Formarse en Resolución de Conflictos

La Escuela Mediterránea de Psicología ofrece dos cursos en línea para ayudar a las personas a gestionar los conflictos laborales de manera efectiva. El primero es un curso de autoayuda para la resolución de conflictos laborales. Este proporciona herramientas para entender y resolver los problemas en el trabajo sin dañar la salud mental. Además, es ideal para personas que trabajan en entornos laborales de alta presión y experimentan las consecuencias negativas de los conflictos en su vida personal y laboral. Los estudiantes aprenderán sobre los diferentes tipos de conflictos y las técnicas para sobrevivir en entornos conflictivos.

El segundo es un curso superior de resolución de conflictos laborales, que prepara a los estudiantes para entender la naturaleza de los conflictos en el entorno laboral y desarrollar estrategias para resolverlos. El objetivo del curso es proporcionar los conocimientos y habilidades necesarios para entender y resolver los conflictos de manera positiva y resolutiva, incluso convirtiéndolos en oportunidades

Ambos cursos son adecuados para diferentes perfiles profesionales y pueden ayudar a los estudiantes a ocupar puestos como mediadores, coach profesionales, responsables de recursos humanos o directores de equipos de trabajo.

Estas chaquetas de Scalpers son preciosas y van a causar furor en primavera

¡Prepárate para dar la bienvenida a la primavera con estilo! Scalpers ha traído la prenda del momento para que puedas lucir a la última y moderna en esta nueva estación. Así como hubo chaquetas de plumas en oferta que se peleaban los influencers, seguro que por estás también van a mostrar interés.

¡Sus chaquetas son preciosas y van a causar furor entre todos! En nuestro blog te contaremos todo lo que necesitas saber para ponerte a la moda con estas chaquetas. ¡No te lo pierdas!

Chaqueta denim Jacquard de Scalpers

Chaqueta denim Jacquard de Scalpers

¡Prepárate para dar la bienvenida a la primavera con estilo! Scalpers ha traído la prenda del momento para que puedas lucir a la última y moderna en esta nueva estación. ¡Sus chaquetas son preciosas y van a causar furor entre todos!

Olvídate se otras chaquetas que supuestamente serán tendencia. Y recuerda que Scalpers abrió en Sevilla su primera tienda solidaria, asá que si estas cerca, pásate por allá para ver que tiene, mientras tanto, ¡no te pierdas la denim jacquard por 119€!

Cazadora biker piel de Scalpers

Cazadora biker piel de Scalpers

¡Es la mejor opción para llevar un look moderno y a la vez clásico! Esta cazadora estilo biker de piel de napa es perfecta para tus salidas nocturnas y casual. Con un corte Regular Fit, cuello con solapas y cierre con cremallera lateral, esta cazadora de manga larga te ofrece un toque de sofisticación. Además, cuenta con detalles de bolsillos con cremalleras, ideales para que lleves tus pertenencias a cualquier lugar.

Por otra parte, con esta cazadora podrás combinar prendas como jeans, una camisa, botas y una gorra para conseguir un look totalmente moderno. ¡No te pierdas esta única oportunidad y consigue ahora mismo tu cazadora estilo biker de 100% piel de napa por sólo €199!

Blazer skull star

Blazer skull star

Este estiloso blazer Skull Star de Scalpers está hecho para destacar. Confeccionado en un tejido fluido, es ligero y cómodo. Ofrece un corte regular fit, cuello con solapas, manga larga y bolsillos laterales con solapas para almacenar tus objetos pequeños.

El jacquard de calaveras y estrellas, le da un toque moderno a tu look. ¡Este blazer Skull Star es la elección perfecta para un evento formal o una salida con amigos! ¡No esperes más y consigue ahora el tuyo por 129€!

Blazer cruzada satinada

Blazer cruzada satinada

Combina clase y estilo con este blazer de Scalpers cruzado satinado. Esta prenda de corte regular fit es perfecta para todos los días y ocasiones, con su tejido fluido y su cuello con solapas punta de lanza.

El cierre con botonadura cruzada, manga larga y bolsillos insertados, no sólo le otorga una apariencia elegante, sino que también te mantendrá cómodo y estilizado. ¡No te pierdas esta versátil blazer satinada a un precio único de 149€!

Blazer cruzada tejido fluido

Blazer cruzada tejido fluido

¡Añade un toque moderno a tu look con el blazer cruzado tejido fluido! Esta prenda con corte regular fit, cuello con solapas y cierre con botonadura cruzada es la mezcla perfecta de modernidad y estilo.

El tejido fluido de la prenda crea un look sofisticado y moderno. Adornado con bolsillos insertados, este blazer de Scalpers es la opción perfecta para lucir excelente en cualquier ocasión. ¡Luce fabulosa con este blazer a 139€!

Blazer cuadros

Blazer cuadros

¡Eleva tu estilo con el blazer de cuadros de última generación! Esta prenda es una mezcla de algodón de alta calidad que te proporcionará un look sofisticado que destaca entre la multitud. El corte Regular Fit se ajusta perfectamente al cuerpo además de ofrecerte un toque moderno con sus solapas de muesca.

Cuenta con un cierre de botón a la vista, un bolsillo insertado en el pecho y bolsillos de parche frontal. ¡Atrévete a mezclarlo con tus prendas favoritas y destaca con tu estilo gracias a Scalpers! ¡149€ y a tu disposición!

Chaleco acolchado calavera

Chaleco acolchado calavera

¡Añade un toque moderno y original a tu look con el chaleco acolchado con calavera! Este chaleco con corte regular fit está hecho con materiales de calidad, como nylon y poliéster reciclado, para ofrecerte un look moderno y elegante.

El cuello subido y el cierre con cremallera te permiten ajustarlo a tu medida. Además, cuenta con bolsillos con cremallera para que puedas guardar tus cosas con seguridad. ¡Consigue este moderno chaleco acolchado con calavera en Scalpers por sólo 79,90€!

Sobrecamisa Vichy

Sobrecamisa Vichy

¡Destaca con estilo con nuestra Sobrecamisa Vichy! Esta sobrecamisa tejida en una mezcla de algodón con un estampado vichy de estilo clásico, mantiene un aire fresco y relajado.

Además, cuenta con un cuello clásico, cierre con botones, bolsillo delantero tipo parche y manga larga. Perfecta para combinar con tus jeans favoritos o para un look formal más elegante. ¡Añade a tu armario esta sobrecamisa Vichy de Scalpers por 139€!

Abrigo Jacquard

Abrigo Jacquard

Este abrigo de estilo clásico está confeccionado en una mezcla de algodón jacquard de gran calidad que te brindará resistencia y durabilidad. El cuello clásico, el corte largo y las mangas largas añaden un toque moderno a este estilo atemporal.

Esta pieza de lujo de Scalpers es una gran adición a tu armario y ofrece una excelente relación calidad-precio. ¡Es una prenda estupenda para cualquier ocasión! ¡Compra ahora este abrigo por 179€ y obtén el estilo perfecto para tu look!

La depresión y la ansiedad, las enfermedades del siglo XXI

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Se estima que una parte importante de la población española sufre de trastornos mentales de ansiedad o depresión a día de hoy, sobre todo los adultos, debido al estrés de la rutina diaria. La depresión, al igual que la ansiedad crónica, son enfermedades que deben ser tratadas con médicos especialistas, ya que, de lo contrario, pueden afectar el ritmo de vida de cualquier persona gravemente. En la Escuela Mediterránea de Psicología imparten un máster en salud mental y posgrados en trastornos depresivos para los psicólogos que quieren especializarse en estas áreas tan importantes para la sociedad actual.

La depresión y la ansiedad desde el siglo XIX hasta la actualidad

A mediados del siglo XIX el psiquiatra Jean-Pierre Falret, inspirado por los trabajos de su precursor Pinel, comenzó a ver las enfermedades mentales como autónomas e independientes de tratar. Más tarde Sigmund Freud realizó aportaciones fundamentales que paso a paso fueron dando mayor descripción y clasificación a la neurosis, hasta convertirse en lo que hoy se conoce como ansiedad. Asimismo, la depresión comenzó a consolidarse como un trastorno psiquiátrico tras el nacimiento de la psiquiatría en pleno siglo XIX. Antes de ese momento, tanto la depresión como la ansiedad eran tratadas con diferentes métodos basados en la religión, la magia y la terapia ambientalista.

Hoy en día, estos trastornos mentales son estudiados en todo el mundo por psiquiatras expertos, especialmente en los últimos años, en los que ha habido un aumento de las personas que padecen estas enfermedades. Por lo tanto, resulta imprescindible que los profesionales de la salud mental realicen sus estudios en instituciones como la Escuela Mediterránea de Psicología para ayudar a la sociedad actual a combatir estos trastornos.

Especializaciones máster en trastornos depresivos y salud mental

Escuela Mediterránea de Psicología es una institución que cuenta con más de 30 años de experiencia en la formación online y a distancia de diferentes áreas de la psicología. Actualmente, esta formación está compuesta por másteres, postgrados, cursos superiores y clases de autoayuda.

En el ámbito de másteres, ofrecen un máster en salud mental que enseña a los profesionales cómo trabajar el área psicológica y física para promover un mayor bienestar en el paciente. Quienes imparten estos estudios aprenden sobre técnicas de prevención y tratamiento para trastornos que afectan la salud mental, como la ansiedad y la depresión. A su vez, esta escuela ofrece un postgrado de trastornos depresivos centrado en el diagnóstico, prevención e intervención y tratamiento de casos de depresión leves y severos. Como punto extra, dispone de postgrados en neuropsicología clínica para quienes buscan aprender el origen de los diversos trastornos y patologías de la salud mental en el sistema nervioso y el cerebro.

Escuela Mediterránea de Psicología cuenta con postgrados y másteres en salud mental tanto presenciales en diferentes ciudades de España, como en línea. Las especializaciones online tienen la ventaja de estar disponibles 24/7, con videollamadas, masterclass periódicas y entrega de certificados oficiales.

Conseguir un convenio de prácticas en 24h es posible con AICAD

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Tras finalizar la formación profesional, lo ideal para el alumno es poder acceder a un convenio de prácticas rápidamente para empezar a generar experiencia que será clave para el desarrollo de su carrera. A día de hoy, la reconocida escuela de negocios AICAD, con presencia en España y en más de 30 países, no solo ofrece formación de primera calidad y altamente especializada, sino que también facilita los convenios de prácticas para sus profesionales. AICAD Business School se compromete en ayudar a los alumnos a conseguirlo en menos de 24 horas, acelerando así la inserción laboral de sus alumnos, mientras al mismo tiempo impulsan su carrera y su crecimiento como profesional.

Convenio de prácticas profesionales en menos de 24 horas gracias a AICAD

AICAD es una escuela de negocios con un ecosistema digital líder, reconocida no solo en España, sino también en diferentes países del mundo. Además de distinguirse por una amplia oferta formativa de gran calidad, también lo es por impulsar a sus estudiantes a que puedan insertarse rápidamente en el mercado laboral. Una muestra de ello son los convenios de prácticas profesionales o de cooperación educativa que tiene con diferentes e importantes empresas del panorama español y del mundo, que garantizan prácticas externas durante todo el año para sus alumnos. Lo más interesante de este punto es que, gracias a estas estrechas colaboraciones de la escuela con estas compañías, los convenios de prácticas profesionales se pueden gestionar en menos de 24 horas. La rapidez de proceso representa una ventaja importantísima en este contexto, ya que la formación cualificada ha sido desde siempre la que garantiza el acceso a la empleabilidad y, por lo tanto, a un futuro profesional prometedor.

Agilizar la gestión de los convenios de prácticas a través de un proceso automatizado

La escuela AICAD Business School ofrece un proceso automatizado creado para agilizar al máximo toda la gestión para las prácticas profesionales para que así el estudiante pueda incorporarse de inmediato. El proceso consta de 3 pasos. En primer lugar, se deberá seleccionar el curso, comparando y eligiendo entre más de 600 cursos de especialización que ahora mismo están disponibles para la realización de prácticas. Para ello tendrá que rellenar el formulario correspondiente para recibir el catálogo en su correo electrónico. El siguiente paso será realizar la inscripción y pagar el curso, que dependiendo de las necesidades del estudiante, podrá pagarlo de manera fraccionada en hasta 12 cuotas. El tercer y último paso será firmar el convenio, ya que una vez que el alumno se haya matriculado, dispondrá del convenio en su e-mail para que pueda empezar cuando lo desee.

En definitiva, el compromiso de AICAD es facilitar a sus estudiantes todas las vías posibles de formación y recursos que les permitan firmar un contrato de prácticas rápidamente. Pero además de apoyarlos en su integración laboral, la escuela también les proporcionará el asesoramiento legal según la normativa de prácticas, e incluso les dará la posibilidad de acceder a convenios internacionales con grandes compañías. 

Pascual se convierte en el primer gran fabricante en acabar con el torrefacto de toda su gama de cafés Mocay

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Mocay, la marca de cafés de Pascual, ya es 100% tueste natural. De esta manera, la marca navarra de café ha logrado el objetivo que se propuso de conseguir un 0% de torrefacto en sus mezclas de café para finales de 2022, cumpliendo así con el compromiso adquirido hace tan solo dos años. Con este hito, Mocay ha logrado mejorar la naturalidad de toda su gama de productos de manera progresiva y se ha convertido en el primer gran fabricante, dentro del top 20 de marcas de café en España, que elimina este proceso en el fabricado de todo su porfolio.

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Para Juan Carlos Rey, director de la Unidad de Negocio de Café Mocay, “este hito supone un paso importante en la ‘premiumización’ de Mocay, para lo que es clave ofrecer un café de la máxima calidad. Afrontamos con determinación la eliminación de un producto que no es lo mejor para nuestros clientes y consumidores, de forma que a partir de ahora todo nuestro producto será de tueste Natural. Confiamos que esta iniciativa que hemos abanderado sea respaldada por el sector y consigamos entre todos los tostadores, mejorar la cultura del café y elevar la calidad del café en la hostelería».

Así, Mocay dice adiós al café torrefacto tras dejar de fabricarlo desde el pasado mes de noviembre en su tostadero de Navarra. En palabras de Juan Carlos Rey, “cada vez hay más voces en el sector que aseguran que el torrefacto devalúa la apreciación del café, y así lo respalda la tendencia del mercado que nos dice que la hostelería apuesta por el tueste natural y que el consumidor, cuando es informado de lo que significa torrefactar, se cambia rápidamente al natural”.

“Creemos que se trata de una apuesta ganadora de cara a nuestros consumidores, que en cuanto habitúen su paladar al cambio, notarán los beneficios del tueste natural de Mocay como una mejora para su salud», ha añadido el director de la Unidad de Negocio de Café Mocay.

El tueste torrefacto

Café torrefacto

En España está muy generalizado el consumo de café con torrefacto en hostelería y hay reticencia a hacer este cambio porque «es lo que piden los clientes”. Se trata de un proceso bastante arraigado en nuestro país desde hace décadas y supone una diferencia respecto al tueste del café que se consume en otros países.  De ahí que Mocay les haya demostrado que se pueden hacer blends de café que tengan un resultado muy parecido a lo que quieren los clientes sin necesidad de poner torrefacto.

El tueste torrefacto consiste en tostar el café y en el punto final de este proceso se le añade azúcar (hasta un 15% del peso). El azúcar se funde y recubre el grano, convirtiéndose en caramelo, hasta que su color se vuelve negro brillante. Más allá de la caramelización, el resultado en taza será un café muy oscuro, amargo y fuerte. Este proceso crea una capa protectora que retrasa el envejecimiento del café, algo que podía ser útil cuando no existían las condiciones de envasado actuales. Además, se utilizan calidades inferiores de café.

El método del torrefacto ganó popularidad en España durante la postguerra, ya que, en teoría, alargaba la vida del producto y permitía extraer más café con el mismo volumen de grano. De esta manera, los españoles se acostumbraron a tomar el café con este tueste y aún persiste la idea de que sólo el café muy fuerte y muy negro es bueno, cuando es justo al contrario.  Ya en el siglo XXI, el café torrefacto está empezando a cuestionarse en términos de salud y requiere una ración extra de azúcar para contrastar su sabor amargo.

La receta de pollo con ajo de Chicote que se prepara súper rápido y está deliciosa

El pollo es uno de los alimentos más utilizado en España por todo tipo de cocineros, desde todos los anónimos que cada semana cocinan para su familia y ellos mismos, hasta estrellas como Chicote. De hecho, el carácter aparentemente cercano, natural y espontáneo que el chef transmite en sus programas de televisión se refleja en esta receta. Es un plato fácil de preparar para cualquiera, se tenga o no experiencia en la cocina, barato y además está buenísimo, que es de lo que en el fondo se trata.

¿Quieres saber cómo llevar a cabo un pollo con ajo de la misma forma que lo hace Chicote? Pues no te pierdas detalle, porque te lo explicamos paso por paso.

Ingredientes para cocinar un pollo con ajo como el de Chicote

Pimiento4 Merca2.es

Lo primero que se debe tener en cuenta a la hora de abordar esta receta, pasa por no confundirla con el tradicional pollo al ajillo. Tiene elementos en común, como algunos de sus ingredientes, pero no es lo mismo (de ahí que no la hayamos llamado así). Los ingredientes que hacen falta, eso sí, resultan económicos y sencillos de conseguir. Dos virtudes que, en los tiempos que corren, nunca están de más.

Chicote usa contramuslos para llevarla a cabo, y nosotros lo vamos a respetar, pero también podría llevarse a cabo con alguna otra parte del pollo, sobre todo los muslos del mismo. Además del ave en sí, haría falta lo siguiente: ajo, aceite de oliva virgen extra, pimientos asados, sal, pimienta y vino blanco. Fácil, ¿verdad?

 

Preparar los pimientos que Chicote usa para el pollo

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Los pimientos asados son el “extra” que Chicote utiliza para darle un sabor especial y potenciar las bondades de este plato. Es lo único de este pollo que necesita hacerse con antelación. Aún así, no puede ser más simple. Se pone la verdura en un recipiente para horno, se le unta con una buena cantidad de aceite, y se asan.

En unos quince o veinte minutos, deberían estar listos. Una vez se enfríen un poco, se cortan en tiras, se quitan los restos de piel y se reservan para después.

 

Cómo hacer un pollo igual que el de Chicote

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A lo largo de esta receta podréis observar que la elaboración de la misma no tiene secreto alguno. Lo primero es poner una sartén en el fuego y echar un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. Sin duda este es uno de sus secretos: usar un aceite de calidad, si bien es algo que se puede aplicar igualmente a tantos y tantos platos. Una vez el aceite esté caliente, echamos en el mismo un buen puñado de ajos. Sin pelar, al natural.

Esperamos a que estos se doren apenas un par de minutos, y los retiramos. Con mucho cuidado de que no se quemen.

 

Dorar el pollo igual que Chicote

Pimiento1 Merca2.es

En el mismo aceite en el que hemos usado los ajos, se dora el pollo. No es necesario que se fría del todo, sino que simplemente coja un poco de calor, por así decirlo. Es importante reutilizar el aceite, como decimos, para conservar el sabor que al mismo le habrán dado los propios ajos. También le añadimos tanto la sala como la pimienta al gusto de cada uno.

Una vez el pollo empiece a tener buen aspecto, se le suman los pimientos que ya habíamos asado con antelación, así como los ajos. Solo que estos últimos, pasados por el aceite al principio del plato, sí deben estar pelados en esta ocasión.

 

Terminar de cocinar el pollo con ajo de Chicote

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Llegados a este punto, se le suma a la receta el vino blanco, hasta que prácticamente cubra el pollo. Entonces, a fuego medio se espera a que todo se cocine con calma. Ya se sabe que con este tipo de platos, cuanta más paciencia se tenga, mejor sabrán después. El líquido irá poco a poco consumiéndose y dándole sabor tanto a la carne, el principal ingrediente de la receta, como a los pimientos y a los ajos.

En unos veinticinco minutos, el resultado ya tendrá el aspecto deseado. Se le sube el fuego cinco o diez minutos más, y listo. Un pollo de primera hecho de la forma más cómoda, y sin ningún tipo de misterio.

 

¿Con qué acompañar el pollo de Chicote?

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Sobra decir que este plato es bastante contundente por él mismo para no necesitar de nada más, pero con un buen trozo de pan de calidad, sobre todo para mojar en la salsa, ya está de muerte.

Si no nos creéis, solo tenéis que hacer la prueba. El resultado no os decepcionará.

El plumífero que usa María Pombo lo tienes en El Corte Inglés por menos de 40 euros

Si quieres vestir como las influencers sin gastarte demasiado dinero, que sepas que el plumífero que usa María Pombo lo tienes en El Corte Inglés por menos de 40 euros. Y no es el único chollo disponible para ahorrarte un buen dinero en tus compras.

¿No sabes por dónde empezar? Entonces no te puedes perder este recopilatorio que hemos preparado para ti y donde encontrarás plumíferos, botas, pantalones y otras prendas con las que lucir un outfit de escándalo y encima con grandes descuentos. Y recuerda que si pagas con la tarjeta de El Corte Inglés podrás financiar todas tus compras en cómodos plazos y sin intereses.

Plumífero de mujer corto con capucha en El Corte Inglés

Plumifero de mujer corto con capucha el corte ingles Merca2.es

Vamos a comenzar nuestro recopilatorio con este precioso plumífero de mujer con capucha y que es el que usa María Pombo. Viendo que cuesta 39,99 euros, es una prenda que no deberías dejar escapar.

Como habrás podido ver, estamos ante una de las mejores prenda disponibles en el gigante de la distribución, así que no dejes escapar este imprescindible en cualquier fondo de armario. Si te interesa esta prenda en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Botas de mujer Panama Jack en blanco con tecnologia Gore-tex

Botas de mujer Panama Jack en blanco con tecnologia Gore tex el corte ingles Merca2.es

Si quieres combinar el plumífero que te hemos recomendado con un calzado sencillamente impresionante no te puedes perder esta oferta que ha lanzado el Corte Inglés, y que te va a permitir comprar estas botas de mujer Panamá Jack en blanco con tecnología Gore-tex

Botas con cierre de cordones, realizada en piel napa Waterproof, que repele el agua, y forro interior de GORE-TEX, membrana tecnológica, impermeable y transpirable 100%. Si te interesa esta prenda rebajada en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Botas de mujer en negro tipo cowboy con puntera afilada y tacón bloque en El Corte Inglés

Botas de mujer en negro tipo cowboy con puntera afilada y tacon bloque el corte ingles Merca2.es

Las botas estilo cowboy están más de moda que nunca y este modelo de mujer en negro con puntera afilada y tacón de bloques una de esas ofertas que no deberías dejar escapar. 

Mustang desploma el precio de estas botas para que luzcas un estilo que el de ni las influencers. Si te interesa esta prenda rebajada en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Botas de mujer en negro planas de caña alta elástica con puntera redonda

Botas de mujer en negro planas de cana alta elastica con puntera redonda el corte ingles 1 Merca2.es

La última oferta que te vamos a recomendar en calzado son estas botas altas de mujer en negro con puntera redonda y de estilo elástico para que no tengas ninguna dificultad a la hora de ponértelas o quitártelas.

Sin duda, estamos ante una de las mejores ofertas que encontrarás por tiempo limitado en el gigante de la distribución, por lo que aprovecha la oportunidad para ahorrarte un buen dinero en su compra. Si te interesa esta prenda rebajada en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Leggings flare de mujer con logo en El Corte Inglés

Leggings flare de mujer con logo el corte ingles Merca2.es

Otra excelente opción son estos Leggings de mujer fit flare con logotipo en la parte lateral de la cintura. Y es que Tommy Hilfiger se suma a la fiesta de ofertas de El Corte Inglés con esta prenda tan atractiva.

Y viendo su rebaja en el precio, es una de esas rebajas que no tienes que ignorar, ya que estará disponible por tiempo limitrado.  Si te interesa esta prenda rebajada en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Plumifero de mujer acolchado ultralight relleno de plumón/pluma

Plumifero de mujer acolchado ultralight relleno de plumonpluma Merca2.es

Las usuarias más frioleras van a disfrutar de lo lindo con este plumífero acolchado corto ultralight relleno de plumón/pluma con bolsillos delanteros y cierre cremallera. Esquiva las bajas temperaturas y luce un outfit ideal para todo tipo de situaciones.

 Una prenda que no puede faltar en tu fondo de armario y que ahora puedes conseguir aprecio mínimo histórico gracias a las rebajas de enero que han llegado con más fuerza que nunca el gigante de la distribución. Si te interesa esta prenda rebajada en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Zapatillas de running de mujer Air Zoom Pegasus 39 Nike en El Corte Inglés

Zapatillas de running de mujer Air Zoom Pegasus 39 Nike Merca2.es

Si sales a correr de forma habitual, que sepas que las zapatillas de running más vendidas de Nike tienen una rebaja en su precio de lo más interesante. Tu modelo todoterreno con alas de confianza ha vuelto, es hora de volar.

Las Nike Air Zoom Pegasus 39 te ayudan a llegar a un nuevo nivel con su diseño cómodo e intuitivo. Ofrecen sujeción en el pie, y la amortiguación en la planta del pie se combina con dos unidades Zoom Air para aportar energía a tus pisadas a medida que haces la transición del talón a la puntera.  Si te interesa esta prenda rebajada en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

Camisa de hombre de popelín regular fit

Camisa de hombre de popelin regular fit Merca2.es

Vamos a ir cerrando este recopilatorio con las mejores ofertas en la sección de moda y complementos de El Corte Inglés con esta camisa de hombre de popelín de la firma Ralph Lauren con la que tu pareja lucirá un aspecto imponente.

Una prenda rebajada un 40% para que completes tu fondo de armario al mejor precio. 

Si te interesa esta prenda rebajada en El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarla.

¿Dónde encontrar expertos en proyectos realistas en 3D? Lautoka Urbana

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La remodelación de una casa incluye planificar, pensar en los materiales y el diseño, calcular el presupuesto, por lo que es en realidad una tarea muy compleja. Para resolver esa situación, el equipo de arquitectos y diseñadores de Lautoka Urbana, ofrece sus proyectos realistas en 3D, elaborados con Herramientas de Diseño 3D. Mediante esta herramienta, los expertos pueden calcular el presupuesto y presentar la obra terminada a través de la pantalla del dispositivo. De este modo el cliente verá una detallada ilustración de la reforma a realizar, que le acercará al producto final y le ayudará a comprender los costes reales antes de empezar con la remodelación.

Profesionales en proyectos realistas 3D

Los proyectos realizados en Lautoka Urbana son totalmente realistas, porque son diseñados en tres dimensiones. De esta manera, el cliente puede ver el resultado de su reforma, antes de que se realice. Esto es posible porque la empresa dispone de un software profesional que permite representar todos los elementos constructivos de forma volumétrica. Así, el equipo se anticipa la obra en digital y se pueden apreciar las elevaciones, secciones y cualquier especificación en imágenes reales, exactas. Una ventaja que ofrece este software es que el realismo del diseño 3D puede mostrar con exactitud el mobiliario, los electrodomésticos o las piezas de baño, con completa claridad. Cada trabajo es plasmado con una exactitud milimétrica y los involucrados en el proyecto, tanto profesionales como clientes, pueden disfrutar de una vista previa del producto final. Asimismo, el cliente puede considerar los costes y pedir ajustes en las características del diseño, evitando gastos extras o cambios de último momento.

Profesionalismo y responsabilidad

Lautoka Urbana cuenta con un personal calificado en todas las áreas que implica la remodelación. Por un lado, profesionales del diseño y la arquitectura realizan el proyecto preliminar detallado, con soporte gráfico en 3D, planos de trabajo y visitas virtuales 360, de esta manera ofrece al cliente una clara visión del resultado final de la obra sin tener que ir al sitio. Además, los interioristas ofrecen asesoría online en diferentes plataformas digitales para orientar al cliente en el aprovechamiento del espacio y la diagramación de la nueva estructura. Asimismo, los expertos de la construcción y la obra ponen especial esmero en concretar el trabajo. Por otro lado, la empresa también cuida los detalles colaterales que implica la remodelación. En ese sentido, cuenta con personal especializado en desescombro y gestión de los residuos. Asimismo, en reformas de mayor dimensión los especialistas de Lautoka Urbana se encargan de tramitar los permisos de obra necesarios, certificados, planos de arquitecto, boletines y toda la documentación oficial. De este modo, la empresa garantiza legalidad y oficialidad en el proceso así como calidad en los trabajos realizados. 

Hermanos de Antena 3: la ruptura más dolorosa de la serie

La serie turca Hermanos ha alcanzado un enorme éxito tanto en Turquía como en otros países de habla hispana, España incluido. Tanto que son muchos en nuestro país los que se han enganchado a la historia que se cuenta en esta serie de Antena 3.  La trama sigue a cuatro hermanos que luchan por sobrevivir en un mundo lleno de peligros y desafíos tras la repentina muerte de sus padres. Desde hace unas semanas, la trama no puede estar más emocionante. Pero va a pasar algo que le va a añadir incluso una dosis extra de emoción. Se va a producir una ruptura muy dolorosa. Te contamos más al respecto a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.

El éxito de las series turcas en todo el mundo

Secretos de familia, una serie turca de éxito

Las series turcas han alcanzado un éxito masivo a nivel mundial en los últimos años. Secretos de Familia, Infiel, o la propia Hermanos, de la que te vamos a hablar a lo largo de este artículo, son solo varios ejemplos de ello. Estas series han sido ampliamente elogiadas por su trama intrigante, actuaciones sólidas y producciones de alta calidad. Además, su enfoque en la cultura turca y sus valores tradicionales han sido muy bien recibidos por el público en todo el mundo. Muchas de estas series se han vuelto muy populares en línea, y han sido traducidas y transmitidas en varios idiomas. En concreto, en la serie Hermanos, la trama va a dar un vuelco muy importante en los próximos capítulos, ¿Quieres saber de qué se trata? Pues entonces sigue leyendo, porque te lo vamos a explicar todo a continuación.

Esta semana se emite en Antena 3 el capítulo 36 de la serie Hermanos

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Parece que fue ayer cuando Antena 3 comenzó a emitir la serie turca Hermanos. Sin embargo, ya ha pasado bastante tiempo desde entonces. De hecho, el que se emita esta semana, va a ser ya el número 36. Y viene repleto de emociones.

En el capítulo 35 Ogulcan empujó a Emir

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Antes de pasar a contarte qué es lo que va a pasar en el capítulo de esta semana de la serie Hermanos, hagamos un poco de memoria. Porque queremos recordarte qué es lo que pasó en el capítulo anterior. Como bien recordarás, Ogulcan empujó a Emir y acabó en la cárcel.

Además, en el anterior capítulo de Hermanos, Sengül descubrió un importante secreto de Ilknur

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Pero en el capítulo anterior de Hermanos, pasaron más cosas importantes. Una de ellas es que Sengül descubrió un importante secreto de Ilknur. Lo cual, de manera irremediable, va a hacer que la relación entre ambos personajes quede muy condicionada. Y la trama de la serie también.

Si en el anterior capítulo de esta serie turca hubo muchos puntos de giro, en el de esta semana va a haber más

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Tal y como te acabamos de contar, en el capítulo 35 de Hermanos, pasaron muchas cosas con un gran peso para la trama argumental. Pero lo que va a ocurrir en el capítulo 36, sí que va a condicionar la trama de esta ficción turca.

Se va a producir una ruptura en el próximo capítulo de la serie Hermanos

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El capítulo número 36 de la serie turca Hermanos, viene muy pero que muy potente. Y decimos esto porque sabemos que se va a producir una ruptura sentimental que nadie, ni siquiera los mayores fans de la serie, se pueden llegar a esperar.

Todo va a empezar cuando Doruk le ofrezca su ayuda a Asiye

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Sí, tal y como te hemos contado, se va a producir una ruptura en el próximo capítulo de la serie Hermanos. Y esta ruptura tiene su detonante en el momento en el que Doruk le ofrezca su ayuda a Asiye. Hay veces en las que las cosas no sale como uno planea.

En el próximo capítulo de Hermanos, Asiye va a rechazar la ayuda de Doruk

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Cuando Doruk le ofrece su ayuda a Asiye, este, para su sorpresa, se va a encontrar con su negativa. Pero además de ello, se va a encontrar con algo más que ni siquiera sospecha.

Pero además, también va a romper con él

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Y todo porque ella va a transmitirle que ha tomado la decisión de romper su relación con él. Lo cual va a condicionar la trama mucho de esta serie turca de ahora en adelante.

¿Te vas a perder el próximo capítulo de Hermanos?

Hermanos

Tal y como te acabamos de contar a lo largo de este artículo, el próximo capítulo de la serie turca de Antena 3, Hermanos, va a venir cargado de emociones. ¿De verdad que te lo vas a perder? Nosotros dese luego que no.

Enamórate en Mercadona: los detalles de San Valentín para comprar por poco dinero

San Valentín ya está aquí y es hora de compartirlo con tu pareja. Mucha gente se ha olvidado de comprar un pequeño detalle, pero no todo está perdido. Por suerte, en Mercadona puedes preparar un regalo exprés para enamorarte y dar un regalazo a tu novio o novia sin gastar demasiado dinero.

Vamos a ver estos productos del supermercado de Juan Roig para regalar en San Valentín. Eso incluye perfumes, colonias, tartas para compartir y otros detalles imperdibles que no debes dejar de regalar.

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Vinos de San Valentín de Mercadona

Mercadona vino Merca2.es

Lo primero que vamos a ver son los vinos con los cuales puedes hacer una cena romántica. En el supermercado de Juan Roig hay dos vinos que puedes disfrutar por poco dinero. El primero es el vino blanco Abadía Mantrús, de color amarillo y toques frutales y frescos, con personalidad y frescura en boca gracias a su carácter frutal y mineral. Se consume frío en menús a base de carne suave, pescado, arroz o comida asiática.

En cambio, si prefieres algo más fuerte, como por ejemplo la carne roja, tablas de queso o embutidos, va mejor el vino tinto. Aquí tienes el vino tinto Mar de Uvas Merlot, un vino redondo, aromático y complejo en nariz. De color granate, tiene toque mineral, de fruta madura y tostados, con entrada en boca dulce y postgusto largo. En este caso, se consume a temperatura ambiente.

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Tarta de corazón crujiente y corazón de chocolate con leche

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Sin duda, el postre es una parte importante en la comida o cena de San Valentín y en Mercadona lo saben. Si no tienes nada preparado, puedes contar con esta tarta de corazón crujiente, que fue un éxito el año pasado y que ahora se ha mejorado la receta. Consiste en un corazón gigante con decoración efecto espejo con relleno de nata y crema de avellana crujiente.

Además de esta tarta, puedes complementarlo con otro postre que te encantará a ti y a tu pareja. Se trata de un corazón de chocolate con leche, el cual ahora tiene un diseño de latidos de corazón totalmente nuevo, pero con todo el sabor del modelo del año pasado que también arrasó. Por cierto, este producto es sin gluten, así que es apto para celíacos.

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Eau de parfum Selk Tojours de Mercadona para él y para ella

Mercadona

Regalar perfume para San Valentín es un clásico que no falla, así que puedes optar por algo así. Se trata de Eau de parfum Selk Tojours, una gama de perfumes para él y para ella. Primero tenemos la versión femenina, que tiene notas de rosa jazmín y almizcle con un toque final de cereza. Se trata de una fragancia sencilla y elegante, perfecta para enamorados.

La versión masculina es una nota olfativa aromática especiada que te sorprenderá. Lo mejor es que ambas opciones son realmente económicas, ya que te costarán tan solo 8 euros cada una, a pesar de que vienen en un generoso bote de 100 mililitros cada una, teniendo también una bonita caja decorativa.

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Surtido de bombones la boutique

Mercadona

Otro regalo o detalle que no falta es la caja de bombones, ya que endulzan la pareja y gustan a todos. En Mercadona lo saben, así que tienes este surtido de bombones de La Boutique del praliné. Vienen en una caja de 19 unidades, con 200 gramos cada una y con bombones de todas las variantes y clases posibles.

Verás chocolate blanco, bombones con forma de corazón, rellenos de toffee, rellenos de avellana o de chocolate negro, entre otros. El precio de este surtido es de 3,20 euros, algo que hace que el kilo salga a 15,61 euros. Sin duda, un regalo que no falla y que puede complementarse bien con el resto de productos de la lista.

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Lote amor intense de Mercadona

Mercadona amor intense Merca2.es

Uno de los perfumes más vendidos del supermercado de Juan Roig es el Amor Intense. Conocido anteriormente bajo el nombre de “Como Tú”, ha sido relanzado en un práctico pack con un nuevo nombre y un rediseño de frasco. Este pack viene con el famoso perfume en un frasco de 100 mililitros, al mismo tiempo que viene con leche corporal para hidratar el cuerpo.

Es más, viene todo en un neceser rojo que se incluye con la compra, siendo algo realmente práctico para regalar en un día tan especial como hoy. La fragancia se parece un poco a la mítica Amor Amor de Cacharel, pero con un toque más especiado. Lo mejor de todo es su precio, pues te costará tan solo 12 euros.

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Lote bosque místico

Mercadona

Un buen regalo para hombre de Mercadona es este lote de bosque místico. Es un regalo que nunca falla en San Valentín, el Día del Padre, cumpleaños y otras festividades señaladas. Viene en una práctica caja con 4 productos que incluyen todo el cuidado diario para hombre. Aquí se incluye un gel de baño de color azul claro, un champú de color amarillo y un after shave de color negro.

Finalmente, tendríamos una colonia que huele bastante bien y que es bastante conocida. De nuevo, es un producto muy económico para regalar en estas fechas, pues tiene un precio de tan solo 7 euros.

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Bombones Belgas de Mercadona

Mercadona bombones belgas Merca2.es

Si buscas un producto para regalar que ya venga directamente en estuche de regalo tienes estos bombones belgas del supermercado de Juan Roig. Estos bombones son mágicos y con ellos acertarás siempre, ya que vienen en diferentes tipos de chocolate y con rellenos como caramelo, praliné, mazapán, moca o avellanas, entre otros. En concreto, hay 16 bombones distintos.

Se trata de chocolate belga Premium y se puede escoger en dos formados distintos, uno de color rojo con lazo plateado y otro con envoltorio y lazo plateado. De la mano de Mondose, este surtido te costará 4,15 euros. Teniendo en cuenta que viene en un envase de 175 gramos, el kilo te sale a 23,715 euros.

Cómo conseguir el cheque de 200 euros para alimentación con certificado digital

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El Gobierno de España anunció el 27 de diciembre de 2022 la aplicación de un paquete de medidas denominadas “anticrisis” que incluye el pago de un cheque de 200 € para alimentos destinado a las familias de bajos ingresos. Esto se debe a que, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), la cesta de compra ha aumentado en un 15,3 % en los últimos tiempos. Además, el Índice de Precios al Consumidor (IPC) se ha incrementado en un 5,7 % según la última medición realizada en diciembre.

Uno de los requisitos para obtener esta ayuda es obtener certificado digital de identidad. Esto puede hacerse a través de la administración pública, aunque, para ello, es necesario pedir cita previa, cumplir con una serie de exigencias burocráticas y esperar.

En cambio, a través de la plataforma certificadoelectronico.es es posible conseguir este certificado en minutos y desde casa.

Requisitos para cobrar el cheque de 200 € para alimentos

Para poder pedir este subsidio, los ciudadanos deben contar con ingresos mensuales inferiores al Salario Mínimo Interprofesional (SMI), que actualmente representa 1.000 € al mes. Según datos del INE, hoy en día 4 de cada 10 españoles cumplen con esta condición.

A su vez, el ente encargado de regular este beneficio y determinar quiénes están en condiciones de cobrarlo es la Agencia Tributaria. Este organismo estatal evaluará las solicitudes de cada persona con base en los datos oficiales que han sido declarados en las rentas.

Si bien aún no está confirmado, las estimaciones oficiales indican que cerca de 7,3 millones de ciudadanos estarían en condiciones de recibir esta ayuda.

Además, para obtener este beneficio es necesario tener la residencia habitual en España, no percibir otras prestaciones de carácter social y no tener un patrimonio que supere los 75.000 € anuales, incluyendo la suma de las personas con vínculo familiar que viven en la misma casa. Dentro de esta consideración están los “cónyuges o parejas de hecho”, según consta en el Boletín Oficial del Estado (BOE).

Las personas que reúnan estas condiciones y deseen acceder a esta ayuda deben completar un formulario electrónico en el portal de la Agencia Tributaria. Además, deben presentar un certificado electrónico como el que expide CertificadoElectronico.es.

¿Cómo obtener el certificado digital a través de CertificadoElectronico.es?

Esta plataforma no requiere pedir cita ni efectuar ningún tipo de desplazamiento. Simplemente, hay que completar un registro online, lo cual no lleva más de 2 minutos, y esperar media hora para recibir el certificado listo para descargar por correo electrónico. Para completar la identificación por vídeo solo hay que tener la cámara de algún dispositivo encendida y el DNI al alcance de la mano.

El plazo para solicitar el cheque de 200 € para alimentos se extiende desde el 15 de febrero al 31 de marzo de 2023.

En CertificadoElectronico.es es posible obtener el certificado digital rápidamente y cumplir con uno de los requisitos necesarios para pedir esta ayuda.

Crystal: el mono más famoso de Hollywood.

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En Hollywood, desde muy pequeña mostró sus dotes actorales, según contó en su momento su entrenador Tom Gunderson, lo que le ha llevado a participar en más de 30 producciones y a ser premiado en varias ocasiones. 

La carrera de Crystal en el cine empezó en 1997 con su aparición en la película «George de la selva».

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Grupo Farma10 ayuda a optimizar resultados a farmacias

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La gestión eficaz de una farmacia garantiza su éxito en el mercado, por eso es ideal la asesoría de una empresa líder y con las mejores recomendaciones para optimizar resultados a farmacias.

Grupo Farma10 ofrece diversos servicios para mejorar el Área Administrativa y acceder a la red de distribuidores de medicamentos más económica del país. Aparte, brinda asesoría para utilizar las últimas herramientas tecnológicas y garantizar una atención al cliente más fácil y rápida.

Un servicio eficaz para optimizar un negocio

Grupo Farma10 es una red de servicios pensados en el bienestar de las farmacias, principalmente porque administrarlas requiere organización y experiencia. Por ejemplo, los dueños o gerentes no tienen tiempo suficiente para negociar precios con los distribuidores o investigar dónde están los medicamentos más económicos. En ese caso, lo mejor es «Grupo de Compras»: un servicio exclusivo para farmacias asociadas donde hay disponibles más de 15 mil referencias de medicamentos y artículos de parafarmacia, en convenio con más de 270 laboratorios.

Con «Grupo Farma10” las farmacias tienen disponible el mejor catálogo de medicamentos del país con la ventaja de conseguir entre un 5 y 35 % de descuento en los precios, una vez que están asociados a Grupo Farma10. Otra ventaja para optimizar resultados a farmacias es contratar «Servicios de Marketing» o «Creación de Web». Herramientas eficaces para que las empresas se adapten a las nuevas tecnologías, ofrezcan mejor atención virtual y evalúen estadísticas de progreso en tiempo real.

Una farmacia 5 estrellas que garantiza bienestar

La empresa también brinda «Servicios de Arquitectura» para optimizar resultados a farmacias. Básicamente, para lograr objetivos claros: reformar las instalaciones, colocar los productos en lugares estratégicos y más atractivos al consumidor, mejorar el acercamiento cliente-empleado o para aportar un elemento diferencial al local. También está la increíble sección de «Robots Farmacéuticos»: un personal computarizado que ayuda a ordenar el inventario o gestionar el espacio disponible, lo que ahorra tiempo y aumenta el control en los puntos de venta.

Otra increíble oportunidad es tener una franquicia de la marca a través del servicio «Farmacia Farma10» y así evitar la gestión de comenzar un negocio desde cero. Para cualquier información la empresa brinda asesoría a través de su sitio online, correo electrónico, teléfono o por medio de un formulario web. Gracias a su liderazgo y experiencia de tantos años, Grupo Farma10 es hoy en día el gran aliado que garantiza una óptima administración farmacéutica y deja en el pasado tantos dolores de cabeza.

De La isla de las tentaciones a camarero: la nueva vida de este concursante

La isla de las tentaciones, el programa más ardiente de la televisión, mantiene en vilo a millones de espectadores todas las semanas. Además de los líos, rupturas y reconciliaciones que tienen lugar en este espacio, sus participantes se convierten en estrellas mediáticas de la noche a la mañana, y cuentan con infinidad de seguidores que lo quieren saber todo sobre sus vidas.

Tras su paso por este programa, las personas que formaron parte de él toman caminos muy variopintos. Hay personas que siguen en el candelero y llaman la atención de los fans por su aspecto, como Gal·la y su cambio su cambio tras las operaciones, o la concursante que recibe burlas diarias. Hay lugar para las historias oscuras, y es el caso del participante de la que acabó en la cárcel, pero muchos de estos nombres saben reinventarse y comenzar una nueva vida, tal y como ha hecho el concursante de la Isla de las Tentaciones que ahora es camarero. ¡Y su nombre es toda una sorpresa!

LOS CONCURSANTES DE LA PRIMERA EDICIÓN

Los concursantes de La isla de las tentaciones 1

Todos los fans coinciden: la primera entrega de La isla de las tentaciones fue la más mítica de todas. Llegó en 2020 justo cuando más lo necesitábamos, en plena pandemia, y por ello sentimos un cariño especial hacia sus protagonistas. Incluso ahora, tres años después, los fans rememoran momentos inolvidables: Chrístofer gritando desesperado “¡Estefanía!”; las salidas de tono del incorregible Gonzalo; o las caras de Mónica Naranjo al escuchar a los participantes en la hoguera. Y entre todos ellos, hubo una pareja singular que centró todas las miradas, ¿adivinas quiénes?

LA PAREJA ESTRELLA DE LA ISLA DE LAS TENTACIONES 1

Andrea e Ismael

Andrea Gasca, de Barcelona, entró en La isla de las tentaciones junto al murciano Ismael Nicolás, al que había conocido en el programa de Cuatro First Dates. Parecían la pareja ideal de guapos, pero el amor no es siempre como lo pintan, por lo que ‘La princesita’ tardó un tiempo récord en engañar a Ismael con Óscar. Cuando su aún novio contempló las imágenes en la hoguera, todo saltó por los aires.

ANDREA E ISMAEL, CAMINOS SEPARADOS

Ruptura de Andrea e Ismael en la Isla de las tentaciones

Andrea e Ismael se separaron en medio de reproches y discusiones, que dieron lugar a programas memorables en la primera edición. Terminado el programa, ‘La princesa’ de Barcelona inició una lucrativa carrera como personalidad mediática y se dejó ver en posteriores ediciones de La isla de las tentaciones. Por su parte, Ismael escogió abandonar el concurso en solitario, rumbo a iniciar una nueva carrera de lo más sorprendente.

EMPRESARIO DE ÉXITO EN CARTAGENA

Ismael prepara cócteles en Jaleo

Tras su paso por La isla de las tentaciones y volver a su tierra natal, Ismael Nicolás se fijó en que el ocio nocturno de la ciudad necesitaba algo de chispa, así que se introdujo de lleno en el mundo de la hostelería y abrió un local en Cabo de Palos, ‘Jaleo’, el sitio más de moda de la región gracias a su carta de cócteles, los aperitivos y las shishas para compartir entre amigos.

HA ABIERTO UN SEGUNDO LOCAL DE COPAS

Enjoy Shisha Lounge

Jaleo ha conquistado a la juventud murciana. ¡Tanto, que a veces se queda pequeño! Animado por su éxito, Ismael decidió abrir un segundo local en la propia Cartagena, el Enjoy Shisha Lounge. Está siendo la comidilla de la ciudad con un ambiente acogedor, además de su amplio repertorio de bebidas, comida y shishas de todos los sabores.

ISMAEL TAMBIÉN TRIUNFA EN YOUTUBE

Cuenta de YouTube de Ismael

Aunque los dos locales ocupan gran parte de su vida, Ismael tiene tiempo para su cuenta de YouTube. Más de 55.000 seguidores están pendientes de sus vídeos, donde comenta las últimas entregas de La isla de las tentaciones, además de contestar toda clase de preguntas, entrevistar a otros youtubers y hasta ofrecer su propio consultorio sentimental.

DE LA ISLA DE LAS TENTACIONES A SER UN INFLUENCER

Ismael es un influencer

A Ismael le va igual de bien en redes sociales como Instagram, donde se ha convertido en un referente si nos fijamos en sus 237.000 seguidores. El murciano dedica su cuenta a compartir mensajes motivacionales, fotografiarse con outfits de moda y por supuesto lucir su increíble físico, otra de sus grandes pasiones.

APASIONADO DEL DEPORTE

Ismael cuida su físico

Para Ismael su cuerpo es un templo y lo cuidado como tal. Le encanta el deporte y ejercicio físico, por lo que realiza completas rutinas dirigidas a esculpir cada uno de sus músculos. Lo hace siempre vigilando su alimentación, ya que el ex concursante de La isla de las tentaciones padece diabetes tipo 1, algo que le lleva a cuidar su dieta en todo momento.

ISMAEL QUIERE TRIUNFAR EN MEN’S PHYSIQUE

Ismael y su entrenamiento

Además de por motivos de salud, Ismael trabaja al máximo su cuerpo con un objetivo: competir en Men’s Physique, una categoría de culturismo que premia a quien combine mejor el físico atlético con un conjunto de belleza agradable. Si nos fijamos en los increíbles progresos del ex concursante en sus redes sociales, estamos seguros de que va a conseguir la ansiada victoria.

UN SOLTERO DE ORO

Ismael está soltero

Dos locales en Cartagena, sus vídeos para YouTube, atender la cuenta de Instagram, entrenar a fondo… Ismael no tiene tiempo para el amor y sigue soltero, a pesar de contar con legiones de seguidoras que se enamoraron de él tras su paso por La isla de las tentaciones. Quién sabe: si te pasas por Jaleo o el Enjoy Shisha Lounge, puede que seas la afortunada que conquiste al soltero más deseado de Murcia.

Pomopack es un sistema innovador que permite al mensajero dejar los paquetes de manera segura en la puerta de casa

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La compra de artículos online se ha convertido en una tendencia en crecimiento a nivel mundial, sobre todo después del surgimiento de plataformas digitales muy conocidas como por ejemplo, Amazon. No obstante, el gran reto se lo encuentran las empresas de mensajería que tienen la responsabilidad de realizar una entrega eficiente y a tiempo a cada unos de sus clientes. Y esto último no es nada sencillo, pues el ritmo de vida obliga a muchas personas a tener que ausentarse muchas horas de sus domicilios, con el principal inconveniente de que les llegue su pedido online cuando están fuera de casa.

Ante esta situación, existen diferentes opciones. Por un lado, se puede dejar el paquete a un vecino con el inconveniente de tener que molestarlo, no solo en la entrega sino también en la recogida del pedido. Otra alternativa es reprogramar la entrega para otro día con el inconveniente de tener que esperar más tiempo para disfrutar del pedido. Y en tercer lugar, se puede recoger en un punto de entrega lo más cercana posible con el inconveniente de tener que desviarse de la ruta y perder tiempo en la recogida. Además de tener que adaptarse en algunas ocasiones a los horarios de apertura.

Sin embargo, todas estas opciones conllevan una pérdida de tiempo e incomodidades que se podrían haber evitado. Y es aquí donde surge «Pomopack», una idea innovadora que proporciona al cliente la tranquilidad y comodidad que necesitan para recoger sus pedidos de manera segura cuando lleguen a casa.

¿Qué es Pomopack y por qué es importante para los clientes que compran online?

Pomopack es una bolsa plegable y resistente de tela 100% poliéster que se sujeta al pomo de la puerta exterior de casa a través de una brida reutilizable. También dispone de un sistema de cierre con cremalleras y códigos de seguridad en su parte frontal con el objetivo de almacenar los paquetes de manera segura hasta que el cliente regrese a su casa e introduzca su código de seguridad para abrir la bolsa y sacar su pedido. 

Los clientes lo consideran muy útil y práctico, ya que les soluciona un problema cotidiano de una manera sencilla y segura, sin necesidad de tener que reorganizar la entrega o molestar a un vecino cada vez que no puedan recibir un paquete por ellos mismos. Además, es un producto que solo tienen que colocar en los momentos que sea necesario antes de salir de casa. Se pone y se quita del pomo de la puerta en cuestión de segundos y solo se puede abrir la brida de seguridad desde dentro de la bolsa, una vez que introducimos el código de seguridad de la parte frontal.

El mecanismo es bastante sencillo y seguro, el cliente solo tiene que proporcionar al mensajero el código de seguridad de la bolsa ya sea vía telefónica o a través de la aplicación de la empresa de mensajería, el mensajero introducirá su paquete dentro de la bolsa y lo cerrará. De esta forma, los paquetes estarán almacenados de manera segura hasta que el cliente regrese a casa.

Por otro lado, otra de las ventajas que tiene Pomopack, es que se adapta perfectamente a los diferentes tamaños de cajas, ya que dispone de un sistema de velcros que hace que se despliegue tanto en altura como en anchura y esto hace que pueda albergar no solo diferente tamaño de cajas, sino varias cajas al mismo tiempo.

Por último, es importante destacar que está hecha de un material resistente al agua.

Los clientes que compran online y que disponen de un Pomopack en sus casas tienen una alternativa más para poder recibir sus pedidos a tiempo y esto les proporciona una tranquilidad y una libertad para poder organizar más su día a día, sin necesidad de tener que esperar al mensajero ni pedir favores a un vecino o conocido.

Además, Pomopack ayuda a reducir la huella de carbono, minimizando las entregas fallidas y por ende contribuyendo a la sostenibilidad del planeta.

Los principales clientes de Pomopack

Los principales clientes de Pomopack viven en urbanizaciones, recintos o zonas seguras dentro de las grandes urbes. Está diseñada principalmente para personas que realizan compras online de manera habitual y necesitan un servicio de entrega más cómodo y flexible, acorde con su estilo de vida. 

Los clientes de Pomopack valoran mucho la tranquilidad que le aporta el disponer de un dispositivo que les facilita las entregas de sus pedidos online, ya que les proporciona el tiempo necesario para realizar otras actividades en su tiempo libre.

¿Dónde se puede conseguir la Pomopack?

Pomopack se compra a través de la plataforma Amazon, solo se tiene que indicar «bolsa pomopack» en la barra de búsqueda y se encontrará. Los clientes deben aprovechar, ya que se trata de uno de los productos novedosos de Amazon en la sección de buzones.

Foreo, Geographical Norway y más: 9 ofertas que puedes conseguir hoy en Amazon

Comenzamos este martes 14 de febrero con las mejores ofertas que podrás encontrar en Amazon.

Amazon ofrece de forma diaria una batería de descuentos para que puedas ahorrar en todas tus compras: podrás encontrar desde artículos de tecnología hasta productos para llenar tu nevera. Destacamos una oferta que no querrás dejar escapar: el Foreo Ufo Mini con un 54% de descuento: el imprescindible en la rutina facial de todas las influencers.

Si no quieres perderte nada, sigue leyendo esta lista que te traemos desde Merca2.

Amazon: las mejores ofertas de este 14 de febrero

Foreo Ufo Mini Tratamiento De Máscara Led Facial

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Geographical Norway- Parka de mujer

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Freidora de aire

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Pistola de Masaje Muscular Eléctrica

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Cepillo Limpiador Facial

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Mochila de viaje para mujer

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Carrito de cocina o multiuso de tres niveles 

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Auriculares Inalámbricos Cascos Inalámbricos

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Plantilla de Aumento Altura Almohadillas de para Taloneras

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La peculiaridad de la mariposa de hoja seca.

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La mariposa de hoja seca es una de estas maravillas de la naturaleza. Su particularidad reside en que, cuando está en reposo, parece completamente una hoja seca de un árbol en color marrón. 

Este insecto mide entre 50 y 90 mm, y por un lado presenta tonos vibrantes de azul y naranja con puntas negras, y por el otro lado parece una hoja muerta.

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Revolut revela los secretos de cómo gestionan las parejas españolas sus finanzas

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En el día en el que el amor lo inunda todo, Revolut, la superapp con más de 25 millones de clientes en todo el mundo y más de un millón y medio en España, revela los resultados de un estudio que ahonda en el papel que juega el dinero en una relación. ¿Hablan de dinero las parejas españolas? ¿Cómo dividen sus gastos? ¿Hay diferencias generacionales? 

EL TABÚ EN LAS PAREJAS

El dinero no debería ser un tabú, especialmente en una relación. No hablar de dinero puede ser una fuente de conflictos, especialmente si los integrantes de la pareja tienen diferentes opiniones sobre cómo gastar y ahorrar. La mayoría de los encuestados considera que tener una buena relación con el dinero (hablar abiertamente de finanzas, y tener buenos hábitos tanto de gasto como de ahorro) es uno de los factores más importantes para una buena relación de pareja. (43%) especialmente las mujeres (48%). Un tercio de las encuestadas también asegura que les gustaría mejorar su educación financiera.

Cerca de un 3% de los encuestados asegura no hablar nunca de dinero con su pareja

En cambio, no todo el mundo es de la misma opinión. Cerca de un 3% de los encuestados asegura no hablar nunca de dinero con su pareja, ya que prefiere no mezclar finanzas y amor. De hecho, el 22% asegura que no tiene definido siquiera cómo dividen gastos en la pareja, siendo este el caso de hasta el 35% de los mayores de 65 años. El 23% considera que solo es importante hablar de finanzas cuando hay propiedades en común, y el 12% reconoce que aunque en el pasado no le daba importancia a estos temas, en un contexto económico de crisis como el actual, es crucial tener clara cuál es la situación económica de la pareja para evitar problemas.

¿JUNTOS O NO?

A la hora de gestionar las cuentas del día a día, un tercio de los españoles prefiere compartir la cuenta bancaria con su pareja, y únicamente los millennials y la Gen Z (35%) piensan que es mejor no mezclar dinero y amor. Otro tercio de los encuestados prefiere un modelo híbrido: una cuenta conjunta para los gastos del día a día, pero manteniendo una cuentas personal para sus gastos propios.  De hecho, este es el modelo preferido por los más jóvenes (42,50% de los encuestados entre 18 y 24 años).

Además, la mayoría de parejas españolas (44 %) dividen sus gastos al 50%, una opción que es la preferida por las mujeres (48%) y por los más jóvenes (60% de los jóvenes entre 18 y 24 años y 56% de los jóvenes entre 25-34 años). Solo un 20% asegura dividir los gastos en función del nivel de ingresos de cada miembro de la pareja. En este caso, el porcentaje de hombres que considera que esta es la opción más justa es dos puntos superior (22%). También existen opciones minoritarias, como un 3,40 % que asegura que en su pareja uno paga los gastos (facturas, supermercado…) y otro paga el alquiler o la hipoteca. En un 4,30% de los casos, un miembro de la pareja hace frente a todos los gastos porque gana significativamente más que el otro.

la mayoría de parejas españolas (44 %) divide sus gastos al 50%, una opción que es la preferida por las mujeres (48%) y por los más jóvenes

Los españoles consideran que, en general, tienen un buen control de sus finanzas en el día a día, pero que pueden mejorar en cuanto a cómo hacer crecer sus ahorros y su patrimonio (43% de los encuestados). Pero también hay un 20% que se muestra muy preocupado por sus finanzas y el impacto que la inflación ha  tenido sobre ellas. Más de un tercio de los españoles asegura mirar su cuenta bancaria a diario, un gesto imprescindible para mantener un control claro de sus presupuestos. 

EL AMOR Y LA BÚSQUEDA

El amor no entiende de crisis, y por eso el gasto en apps de citas en España se ha más que duplicado desde el año pasado (enero 2022 vs enero 2023). Los «meses más calientes» de 2022 fueron marzo (+29 % de gasto en aplicaciones de citas respecto al mes anterior) y julio (40 % respecto al mes anterior): Los alemanes buscan el amor en vacaciones, pero también les gusta acurrucarse con alguien nuevo en primavera.

Los usuarios españoles de Revolut gastaron principalmente en Tinder, seguido de Bumble y de OkCupid

Los usuarios españoles de Revolut gastaron principalmente en Tinder, seguido de Bumble y de OkCupid. Además, el gasto de los hombres en apps de cita supera siempre con creces el de las mujeres, con Tinder en primer lugar: el gasto masculino por 28 el de las mujeres.

SOBRE REVOLUT

Revolut está construyendo la primera superapp financiera global del mundo para ayudar a la gente a sacar más partido a su dinero. En 2015, Revolut se lanzó en el Reino Unido para ofrecer transferencias e intercambios de divisas. Hoy en día, más de 25 millones de clientes de todo el mundo utilizan docenas de productos innovadores de Revolut para realizar más de 330 millones de transacciones al mes. A través de nuestras cuentas personales y empresariales, ayudamos a los clientes a mejorar su salud financiera, les damos más control y conectamos a la gente de forma fluida en todo el mundo.

Antonia Magdaleno, acerca del concurso y preconcurso de las pequeñas empresas

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La insolvencia es una situación que puede afectar a empresas de todos los sectores y tamaños, por lo que es importante contar con la asesoría de profesionales versados en derecho de la empresa y de la insolvencia para lograr encontrar las soluciones al concurso y preconcurso que mejor se adapten a los requerimientos de cada negocio. Tal es el caso de Antonia Magdaleno, un despacho de abogados y economistas especializado en temas de derecho mercantil y societario, que cuenta con una vasta experiencia en insolvencias.

Un despacho boutique especializado en derecho de la empresa

Antonia Magdaleno es un despacho integrado por abogados y economistas, especializados en el derecho de empresa, incluyendo el derecho mercantil y societario, el arbitraje nacional e internacional, la representación en procesos judiciales, el derecho de la insolvencia asistiendo tanto en concursos como en reestructuraciones, ley de segunda oportunidad, y derecho penal económico incluyendo compliance penal.

Este despacho se encuentra liderado por Antonia Magdaleno Carmona y Antonio Perez Gelde, que priorizaron la fundación una firma boutique que les permitiera llevar a cabo una organización dinámica, con una capacidad de respuesta rápida y eficaz para todos sus clientes. Esto también favorece a la cercanía entre el bufete y sus clientes, ya que les permite brindar un trato personalizado ante cada cuestión que requiera de su asistencia.

El concurso de las pequeñas empresas 

La insolvencia de las empresas es un hecho que, en caso de suceder, requiere de especial atención y asesoría en cada una de las etapas que marcan este proceso, en el concurso y preconcurso. Por ello, es fundamental que, ante un concurso de acreedores, los encargados de diseñar las estrategias legales para afrontar el hecho se encuentren versados en la temática. Este es el caso del despacho Antonia Magdaleno, que cuenta con las herramientas para minimizar el impacto de la insolvencia en la empresa, salvaguardar su patrimonio e incluso salvar la continuidad de la empresa cuando sea posible.

Como despacho boutique, se encuentran especializados en el trato con empresas de empresas pequeñas, estando sus profesionales cualificados para realizar asesoramientos preconcursales a los fines de evitar el acaecimiento de la insolvencia en primer lugar. Asimismo, los profesionales de Antonia Magdaleno están cualificados para realizar acuerdos de refinanciación que permitan a las empresas acceder a una futura reintegración y salir así de una situación crítica. Este tipo de acuerdos cobra una mayor relevancia en las pequeñas empresas, ya que al poseer estructuras más pequeñas que otras empresas pueden reestructurarse y reorganizar sus gastos de manera más fácil.

Debido a su marcada trayectoria en el derecho mercantil, Antonia Magdaleno se erige como una excelente opción a la hora de buscar asesoría en el proceso de concurso y preconcurso que puede afectar a todo tipo de empresas.

Así puedes comprar la carne y el pescado a mitad de precio en Mercadona 

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Mercadona es una de las cadenas de supermercados más populares en España. Ello se debe, entre otros, a su amplia oferta de productos de alta calidad a precios competitivos. Los consumidores españoles aprecian la amplia variedad de productos frescos, incluyendo frutas, verduras, pescados y carnes, así como una amplia selección de productos en conserva, productos para el hogar y productos de belleza. A lo largo de este artículo te vamos a dar un consejo que te puede hacer ahorrar mucho dinero: te vamos a contar cómo comprar la carne y el pescado en este supermercado a mitad de precio, así que sigue leyendo si te quieres enterar de cómo se hace.

La inflación ha encarecido el precio de la carne y del pescado

inflacion Merca2.es

La inflación en España ha aumentado significativamente el costo de casi todos los productos de alimentación, lo que incluye a la carne y al pescado. Sí, lo que hace unos meses se podía comprar un precio, ahora puede que incluso casi cuesta el doble. Mientas que los salarios de los trabajadores siguen estancados. Además, el aumento de los costos de transporte ha llevado a un aumento en los precios de los productos frescos, incluyendo, cómo no, la carne y el pescado. Ademas, la escasez de productos, debido a las restricciones de exportación y la interrupción de las cadenas de suministro, también ha aumentado los precios. Sin embargo, no todo está perdido. A lo largo de este artículo te vamos a explicar qué es lo que puedes hacer para comprar la carne y el pescado a mitad de precio en Mercadona. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.

Muchos consumidores de Mercadona y de otros supermercados están dejando de comprar carne y pescado

mercadona 1 Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar, los salarios de los españoles siguen estancados mientras no para de subir el costo de la vida. ¿El resultado? Que muchos de los consumidores de nuestro país están dejando de comprar carne y pescado en Mercadona y en otros supermercados porque son muy caros.

Ambos son alimentos muy saludables porque aportan proteína animal

Mercadona

El caso es que dejar de comer carne y pescado no siempre es tan sencillo. Ello se debe a que ambos alimentos tienen un aporte de proteína de tipo animal que suele ser muy beneficioso para la salud.

Pero el precio de estos alimentos en Mercadona y en otros supermercados está muy caro

Mercadona

¿El problema? Pues repetimos que desde hace un tiempo hasta esta parte, los supermercados españoles, Mercadona y tantos otros, han subido mucho sus precios. Y uno de los productos en los que más se ha notado esta subida de precios es precisamente tanto en la carne como en el pescado.

Pero puedes comprarlos a mitad de precio

Mercadona

Sin embargo, todo problema puede llegar a tener una solución. Y de eso es precisamente de lo que te queremos hablar a lo largo de este artículo, porque te vamos a explicar qué es lo que tienes que hacer si lo que quieres es pagar la carne y el pescado de Mercadona a mitad de precio. Así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.

Mercadona y otros supermercados rebajan el precio de productos que están a punto de caducar

MERCADONA 2 Merca2.es

Lo primero que has de tener en cuanta es que tanto Mercadona como otros supermercados rebajan el precio de productos que están a punto de caducar. Son prácticas que hacen tanto con la carne como con el pescado.

Puedes pasarte por este supermercado y ver cuándo caduca la carne y el pescado que quieras comprar

Linea de caja en una tienda de Mercadona durante la Gran Recogida de Alimentos Merca2.es

Así que una de las cosas que puedes hacer cuando vayas a llenar tu cesta de la compra en Mercadona, es ver cuándo caduca la carne y el pescado que tienes interés en comprar.

Y si vas a Mercadona el día antes de que caduque, le habrán puesto una etiqueta con el 50% de descuento

Mercadona Hacendado

Piensa que a Mercadona le interesa más vender la carne y el pescado, aunque sea más barato, que tener que tirarlo porque está caducado. Por eso, cuando la fecha de caducidad se acerca, le ponen una pegatina del 50% de descuento.

Además, los sábados por la tarde, suele ser el día que más pegatinas de este tipo pongan en la carne y el pescado

Dia

Pero hay más, porque como los domingos no abren, los sábados es el día en los que más probabilidad hay de que te encuentres productos como la carne y el pescado con la etiqueta del 50% de descuento en Mercadona.

Ya sabes, para ahorrar dinero, compra la carne y el pescado en Mercadona

Dia

Así que ya lo sabes, si quieres comprar la carne y el pescado a mitad de precio en Mercadona, estate atento a cuál es su fecha su caducidad e intenta pasarte a comprarla los sábados.

Más de 500 estaciones de servicio de Cepsa ya cuentan con paneles solares instalados por Redexis

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Cepsa dispone de más de 500 estaciones de servicio con placas fotovoltaicas que abastecen con energía renovable sus establecimientos. Se trata de un proyecto desarrollado junto a Redexis, que se encarga de la instalación, puesta en marcha y mantenimiento de estos paneles. De esta forma, ambas compañías avanzan de forma significativa en la creación de la primera red global de energía fotovoltaica en estaciones de servicio en Europa.

Las estaciones de servicio de Cepsa cuentan ya con 12.000 paneles fotovoltaicos de alta tecnología, con una capacidad de producción de 10.000 MWh/año, el equivalente al consumo anual de energía de 4000 viviendas. La instalación de estos paneles evita la emisión anual de 3500 toneladas de CO2, lo que equivale a la plantación de 1700 árboles, contribuyendo así a los Objetivos de Desarrollo Sostenible 7 (energía asequible y no contaminante) y 13 (acción por el clima).

Estos paneles abastecen las estaciones de servicio de Cepsa durante el día, mientras que el excedente se vierte en la red de distribución, optimizando así la eficiencia energética global de las instalaciones y permitiendo que el 100% de la red de estaciones de servicio consuma electricidad de origen renovable.

En palabras de Pierre-Yves Sachet, director de Mobility & New Commerce de Cepsa: “Continuamos avanzando en la transformación de nuestra red con el objetivo de acelerar la transición energética y convertirnos en líderes de la movilidad y la energía sostenibles en España y Portugal. Queremos ofrecer a nuestros clientes diferentes soluciones para la movilidad sostenible, a la vez que una grata y completa experiencia en nuestras estaciones de servicio, que estamos convirtiendo en espacios de servicios de multimovilidad y ultraconveniencia”.

Por su parte, Javier Migoya, director de Expansión de Redexis, ha destacado: “En Redexis seguimos avanzando en nuestro compromiso con la eficiencia energética, dando soluciones renovables a todos los clientes y ayudándoles en sus objetivos de mejora de la calidad medioambiental y la transformación energética, como es el caso de Cepsa, un socio de referencia y un líder de la movilidad en España.

Espacios de multimovilidad

La apuesta por esta transformación de su red de estaciones servicio, se enmarca dentro de la estrategia 2030 de Cepsa, ‘Positive Motion’, mediante la que la compañía aspira a ser un referente de la transición energética y trabaja para convertirse en esta década en líder de la movilidad y la energía sostenibles en el mercado ibérico.

Además de la instalación de las placas fotovoltaicas, Cepsa está transformando sus más de 1800 estaciones de servicio, situadas en localizaciones estratégicas, tanto en zonas urbanas como en los principales corredores y nudos de transporte, en espacios de multimovilidad. Estas instalaciones, que se están digitalizando, ofrecerán una amplia variedad de servicios de ultraconveniencia y restauración, así como diferentes soluciones energéticas.

Soluciones energéticas renovables para la movilidad

Redexis anunció en 2022 su Plan estratégico ‘Energía26’, que conlleva una inversión superior a los 1.000 millones de euros en cinco años (22-26) y que se enfoca en intensificar su crecimiento en el despliegue de infraestructuras sostenibles y de transición energética, así como en apoyar la transformación del sector en materia de sostenibilidad y eficiencia.

En relación con la eficiencia energética, donde se incluye el autoconsumo solar, Redexis aspira a desarrollar 190MWh de autoconsumo solar enfocado al segmento B2B para 2026.

Además, ofrece soluciones de gas natural vehicular (GNV), contribuyendo así a la movilidad sostenible y al respeto por el medioambiente. Redexis cuenta ya con 27 gasineras tanto de GNL como de GNC, y el objetivo de Energía26 es expandir la red a 60 gasineras enfocándose en el GNL para flotas de transporte a larga distancia y en el GNC como solución para flotas de servicios.

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si desayunas todos los días galletas María

No hay un hogar español donde no estén presentes las galletas María. Desde hace generaciones este dulce es el protagonista de meriendas, picoteos a deshoras y sobre todo desayunos, donde niños y mayores las disfrutan mojándolas en su café, en el cacao soluble o incluso al untarles mermeladas o mantequilla. La facilidad para adquirirlas en tu supermercado habitual también contribuye a su popularidad, pero el consumo diario de galletas María puede ser más perjudicial de lo que imaginas.

Es un dicho muy conocido que el desayuno es la comida más importante del día. Desayunar bien te proporciona la energía necesaria por la mañana, además de saciarte para que no caigas en otras tentaciones antes del almuerzo. Aunque hay alternativas saludables como las tortitas que no engordan o las tostadas Hawái, todavía recurrimos a las consabidas galletas María en el desayuno, una opción que, como todo, deja de ser recomendable si se abusa de ella, y te vamos a explicar todos los motivos.

ESTÁN PRESENTES EN CUALQUIER DESAYUNO

Desayuno con galletas

La inflación ha hecho que el desayuno se encarezca un 20%, lo que imposibilita alternativas ‘healthy’: en lugar de una saludable (pero cara) tostada de aguacate, cogemos lo más asequible en el súper y es ahí donde entran las galletas María, siempre a buen precio. Es un error que afecta directamente a nuestra salud, como vas a comprobar.

LAS GALLETAS MARÍA: MENOS SANAS DE LO QUE PARECE

Galletas María

A primera vista unas galletas María son mucho más saludables que un bollo de crema o una palmera de chocolate, pero es una percepción equivocada. Estas galletas son ricas en azúcares, grasas con carbohidratos y sal, de hecho cuatro galletas María equivalen a unas 100 kilocalorías; de modo que imagina si doblas o triplicas esa cifra en cada desayuno, y a diario.

LA COMPOSICIÓN DE LAS GALLETAS MARÍA

Galletas María de Hacendado

Si analizamos las 100 calorías que suman cuatro galletas María, se determina que el 27% son azúcares, lo cual es una proporción demasiado elevada. Asimismo esas calorías tienen un 19% de grasas, y el 10% de las mismas son saturadas.

GALLETAS DIGESTIVE, TAMBIÉN EN EL PUNTO DE MIRA

Galletas Digestive

A menudo compramos Digestive para aliviar nuestra conciencia, pensando que son mucho más saludables que las galletas María. Se trata de un error, porque si bien resultan ricas en fibra y reducen el porcentaje de azúcares a un 14%, las Digestive contienen más grasas que las María, con un 21% de media.

LAS GALLETAS MARÍA SE CONSIDERAN BOLLERÍA

Bollería variada y galletas

Para comprobar el impacto calórico de las galletas María, basta con compararlas con las magdalenas, las cuales poseen un 22% de grasas pero menos azúcar, en concreto un 19%. ¡Ver para creer! Ante estos datos, el Ministerio de Sanidad no duda en denominar a las galletas María como bollería, dentro de su Encuesta Nutricional de Ingesta Dietética Española.

LOS NIÑOS Y EL CONSUMO DE GALLETAS

Niño comiendo galletas

La diferencia con bollos como croissants, pastelitos o palmeras es que no los tomamos todos los días para desayunar, mientras que las galletas María son constantes en los desayunos de millones de hogares. Peor aún: las toman muy a menudo niños e incluso bebés, por lo que las autoridades médicas aconsejan de forma vehemente que los más pequeños no las consuman. Si lo hacen ha de ser siempre en la menor cantidad posible de galletas, y sólo a partir de los 12 meses de edad.

LOS RIESGOS DE CONSUMIR A DIARIO GALLETAS MARÍA

Niña con galletas María

Al igual que otros productos con exceso de azúcares y grasas saturadas, las galletas María disparan el colesterol y contribuyen a las enfermedades cardiovasculares, el deterioro de la piel, las caries y la obesidad. Estas dos últimas dolencias son significativas entre los niños, más propensos a problemas de salud dental y al sobrepeso: los malos hábitos alimentarios de nuestros pequeños han hecho que España sea el tercer país de la Unión Europea con mayor sobrepeso infantil (un 39%) y el cuarto con la tasa más elevada de obesidad entre menores, con un 16%.

LAS GALLETAS, MEJOR CON MODERACIÓN

Familia desayunando galletas Merca2.es

Tampoco se trata de “romper” con las galletas María y abandonarlas para siempre. Simplemente debemos verlas con otros ojos, como si se tratasen de una hamburguesa o pastel de chocolate. Al igual que la repostería o la comida basura, debemos comer galletas de forma puntual y nunca a diario, ya sea en el desayuno o en otro momento del día.

¿CUÁNTAS GALLETAS PUEDO COMER?

Cantidad recomendable de galletas María

Siempre y cuando tengas una dieta saludable y variada, puedes comer entre 4 y 5 galletas un día, ¡pero no lo hagas a diario! Por supuesto deben ser galletas “a secas”, nada de rellenas de chocolate, cookies o con cereales. Si estas a régimen, la cantidad se reduce a un par de galletas a la semana, como mucho cada dos 15 días; pero es preferible si las dejas de lado por completo y las reemplazas por alimentos más sanos.

LA FRUTA ES LA MEJOR ALTERNATIVA

La manzana es más sana que las galletas María

Las 100 kilocalorías de cuatro galletas María equivaldrían a las 104 kcal de una manzana o una banana. Del mismo modo que constituyen una opción mucho más saludable, la fruta carece de los elementos perniciosos de las galletas, al igual que aportan vitaminas, minerales y fibra en nuestro día a día.

Mochilas BUZZER resistentes, prácticas y perfectas para ir a la escuela, de la mano de CoolPack

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Hace algunas décadas, las mochilas eran elementos básicos utilizados principalmente para llevar libros y materiales escolares. Se caracterizaban por ser simples y tener un compartimento principal y un bolsillo frontal pequeño en la mayoría de los modelos.

Sin embargo, hoy en día, existen mochilas multifuncionales muy populares porque se adaptan a una gran variedad de necesidades y son fabricadas con materiales mejorados y que presentan diseños y estilos únicos.

Una de las marcas destacadas por presentar magníficos modelos de mochilas multifuncionales para niños es CoolPack. Recientemente, han lanzado al mercado las nuevas mochilas escolares BUZZER de CoolPack.

Mochilas BUZZER de CoolPack, el nuevo modelo exitoso de mochilas escolares

BUZZER es el nuevo modelo de mochilas con ruedas de CoolPack diseñada para niños de 6 a 11 años. Se trata de una mochila en talla XL que cuenta con diversos accesorios y compartimentos de gran utilidad y practicidad para los niños.

Disponen de dos compartimentos principales, uno de los cuales tiene un bolsillo para portátil; además, cuenta con dos compartimentos laterales diseñados para colocar bidones de agua. En su interior contiene un organizador para bolígrafos, gomas de borrar, sacapuntas y otros accesorios de papelería.

Esta mochila incorpora un carro a prueba de golpes para cuando se quieran utilizar las ruedas, además de tirantes acolchados. Otro de los accesorios que destaca es un protector de ruedas, que es especialmente útil para no ensuciar la ropa de quien la lleva si las ruedas se encuentran sucias, especialmente útil en días lluviosos.

Una de las características que hace tan diferentes a estas mochilas, de otras disponibles en el mercado, es que la espalda está protegida con almohadillas acolchadas de alta calidad para que cuando los niños la lleven a la espalda, no se noten los libros ni la propia estructura del mango telescópico por lo que son especialmente recomendables para salvaguardar la salud de la espalda de los pequeños.

Las mochilas BUZZER de CoolPack están fabricadas con poliéster de alta calidad, lo que permite mostrar colores vivos y brillantes en los múltiples estampados y diseños que presentan. Al adquirir esta mochila, el cliente disfrutará de 3 años de garantía y servicio de reparaciones.

Una marca dedicada a diseñar mochilas escolares de alta calidad

CoolPack es una marca especializada en mochilas escolares, y se distingue en el mercado por presentar increíbles modelos innovadores y atractivos fabricados con materiales de alta calidad.

El catálogo de mochilas de la marca comprende modelos para todas las edades y etapas escolares, que no solo son prácticas, sino llamativas para los niños.

Las mochilas BUZZER de CoolPack son parte de las mochilas con carro que han tenido gran éxito en el mercado. De esta sección de productos, actualmente la firma dispone de los modelos Junior, Swift y Starr, con gran variedad de diseños para niños y niñas. Una de las características más atractivas de la marca es la relación calidad-precio de sus mochilas que, en comparación con otras alternativas, presenta una oferta muy atractiva.

Las nuevas mochilas BUZZER de CoolPack son productos versátiles, resistentes, duraderos y atractivos para todos los niños. 

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