La fabricación de mecanizado 4.0, con Torno & Fresa

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Desde su nacimiento, a inicios del siglo pasado, el mecanizado de piezas es una actividad industrial que no ha parado de crecer

Actualmente, estos procesos atraviesan una marcada evolución tecnológica, que gira hacia el concepto de mecanizado e industria 4.0, una transformación que busca incrementar la competitividad mediante las nuevas tecnologías.

Sin embargo, adaptarse a estos cambios no es una tarea sencilla en las industrias, ya que para ello necesitan herramientas de mecanizado con altos estándares de calidad. Una de las mejores soluciones en ese sentido radica en Torno & Fresa, cuyo catálogo se especializa en este tipo de productos.

Variedad y calidad en accesorios para la industria del mecanizado de piezas

Torno & Fresa es un distribuidor de productos de primer nivel para la actividad industrial. Una de sus especialidades radica en las herramientas rotativas para uso profesional, capaces de trabajar sobre diversos materiales, como acero, fundiciones, acero inoxidable y materiales no ferrosos, como bronce y aluminio. Su variedad en estas herramientas incluye diversos tipos de fresas, junto con barras antivibratorias, brocas de plaquitas, escariadores, machos de roscar y varios otros accesorios.

También cuenta con herramientas de torneado para todos estos materiales, las cuales destacan por su calidad y rendimiento. Esta variedad incluye accesorios tanto para tornos manuales como los de control numérico, y sus cualidades permiten obtener un máximo desempeño en los equipos de torneado, lo que ayuda a reducir al mínimo las piezas defectuosas, y a optimizar los tiempos de fabricación.

Todos estos artículos son fabricados por marcas altamente reconocidas en el ámbito industrial, bajo estrictos estándares de calidad y precisión. Además, el catálogo de Torno & Fresa cuenta con todos los accesorios adicionales necesarios, como portaherramientas, plaquitas y útiles de amarre, así como los repuestos necesarios para su mantenimiento.

Un referente de calidad en herramientas para uso industrial

El mecanizado de piezas es una actividad sumamente demandante, que requiere altos niveles de precisión en cada trabajo realizado sobre la pieza. Es por ello que las industrias necesitan productos confiables y de primera calidad para realizar estas tareas. En ese sentido, Torno & Fresa es un distribuidor que transmite solidez y confianza en sus servicios, avalado por más de 40 años de trayectoria en este sector. Durante este tiempo, se ha dedicado principalmente a la provisión de soluciones en el mecanizado de piezas para diferentes áreas, como la mecánica automotriz, aeronáutica, naval y varias otras.

Sus servicios se enfocan en ayudar a todas las industrias a mejorar su productividad, a través de una selección precisa de las herramientas más adecuadas para incrementar su desempeño y aportar mayor valor añadido en sus respectivos trabajos. Además, los precios de sus accesorios representan tarifas altamente competitivas en este mercado, especialmente en proporción a su calidad y durabilidad. Todo esto ha hecho de Torno & Fresa una empresa de referencia en asesoría y distribución de herramientas industriales, cuya asistencia resulta de gran ayuda para las empresas que quieren avanzar hacia el mecanizado e industria 4.0.

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Decathlon: sus mallas por 7,99 euros que todas las famosas utilizan

¿Quieres parecerte a tus ídolos? Decathlon quiere cumplir tus sueños ¿Te gustaría lucir igual que tu famosa favorita? ¡Ahora es posible gracias a las mallas de Decathlon! Estas mallas a un precio increíble de sólo 7,99 Euros se han convertido en uno de los productos estrella de la marca. Estas mallas están siendo usadas por famosas alrededor del mundo, por lo que no estarías solo si decidieses unirte a la tendencia. Estas mallas son tan cómodas y versátiles que se pueden usar para hacer deporte o para salir a la calle.

Las mallas para ejercicio más cómodas y prácticas de Decathlon

Las mallas para ejercicio más cómodas y prácticas

¿Quieres saber más sobre estas maravillosas mallas? Sigue leyendo para descubrir todo lo que hay que saber sobre ellas. Decathlon es una de las marcas de ropa deportiva más reconocidas a nivel mundial, con prendas que tienen mejor calidad que Nike, y sus mallas han demostrado ser de excelente calidad. Estas mallas están hechas con una mezcla de algodón, poliéster y spandex, lo que le da a la tela una textura suave y cómoda. Además, están diseñadas para permitir la libertad de movimiento y la libertad de estilo. Estas mallas están disponibles en una variedad de colores y estilos para que todos encuentren un par que se ajuste a sus necesidades.

Las mallas Decathlon son tan versátiles que se pueden usar para hacer deporte, para salir a la calle o para salir de fiesta. Estas mallas están diseñadas para dar comodidad y movilidad, lo que las hace perfectas para actividades físicas. Además, son lo suficientemente cómodas para usarse durante tus rutinas diarias de ejercicios, quehaceres y muchas otras, con motivos por los que la ropa es tan barata.

Leggings Mallas running piratas Mujer Run dry+ feel caqui de Decathlon

Leggings Mallas running piratas Mujer Run dry+ feel caqui de Decathlon

Estos leggings Mallas running piratas Mujer Run dry+ feel caqui son una excelente elección para aquellas que aman salir a correr. Los leggings tienen un tejido suave y ligero que evita irritaciones y aireaciones en rodillas para que el aire circule.

Cuentan con bolsillos laterales con cremalleras para llevar lo imprescindible y un modelo largo para su mayor comodidad. Estos leggings son transpirables para que los corredores disfruten de una mayor frescura. ¡No esperes más y adquiere los tuyos por solo 7,99 €!

Mallas short running Mujer Dry negro de Decathlon

Mallas short running Mujer Dry negro de Decathlon

¡Las mallas perfectas para running de Decathlon! Estas mallas Dry son ideales para los entrenamientos de running, ya que ofrecen suavidad y ligereza, además de una cintura ancha que te proporcionará un ajuste perfecto. La entrepierna sin costuras, garantiza una comodidad extra mientras entrenas.

El tejido transpirable se adapta a tu cuerpo como si fuese una segunda piel, para que disfrutes de cada carrera con comodidad. Además, cuentan con un bolsillo trasero con cremallera de 15 x 7 cm para guardar tu móvil o tus llaves. ¡No te quedes sin tu Malla running Mujer Dry negro! A un precio de 9,99 €.

Leggings Mallas térmicas running Mujer negro de Decathlon

Leggings Mallas térmicas running Mujer negro de Decathlon

¡Descubre los leggings cómodos, con cintura ancha y los prácticos bolsillos con cremallera de Warm + y Decathlon la tiene en oferta! Estas mallas largas son perfectas para aquellos que buscan practicar running en invierno. Están diseñadas para ofrecer un excelente confort térmico entre -5 y 0 °C, lo que te permitirá mantenerte abrigado y cómodo sin comprometer la libertad de movimientos. La suavidad y calidad de estas mallas térmicas running para mujer te asombrarán y harán que no quieras salir de casa sin ellas. ¡Además, el precio es de solo 14,99 €!

Leggings mallas running largas Mujer Support (XS a 5XL) negro

Leggings mallas running largas Mujer Support (XS a 5XL) negro

¡Bienvenidos a los leggings running largos para mujer de Support de Decathlon! Estos leggings son ideales para correr, ya que te ofrecen una sujeción perfecta para que mantengas los músculos en su lugar sin sentir ninguna incomodidad.

Están hechas de un tejido que permite que el sudor se evapore rápidamente, así como la libertad total de movimientos. Lo mejor de todo es que incorporan en su cintura dos bolsillos discretos para guardar tu móvil y tus llaves. Se trata de una malla negra con estampado pirata que hará que tu look sea único. ¡Y no te olvides del precio: sólo 14,99€! ¡Aprovecha y compra ya tu par de leggings de running de Support!

Leggings Mallas running piratas Mujer Run dry+ feel negro

Leggings Mallas running piratas Mujer Run dry+ feel negro

Los leggings piratas para running Run Dry+ Feel Negro de Mujer de Decathlon son la mejor opción para salir a correr. Estos leggings están fabricados con tejido suave y ligero que proporciona un efecto de segunda piel sin costuras en la entrepierna para evitar irritaciones.

Además, cuentan con dos bolsillos laterales con cremalleras para llevar lo imprescindible, como móvil y llaves, y un bolsillo trasero. Están diseñados para proporcionar la máxima transpiración con el aireado en las rodillas. Puedes elegir entre modelo largo y regular. ¡Compra ahora por solo 6,99 €!

Mallas de Running Gias-3/4 Izas

Mallas de Running Gias-3/4 Izas

Las mallas de running Gias-3/4 Izas de Decathlon son ideales para los runners que buscan conseguir el máximo rendimiento. Estas mallas han sido fabricadas con tejidos transpirables y elásticos, lo que proporciona al usuario una sensación de comodidad y libertad de movimiento. Adicionalmente, estas mallas cuentan con un colorido moderno y un diseño atractivo que se adaptan a cualquier estilo deportivo.

Estas mallas son muy resistentes y duraderas, estando preparadas para soportar cualquier escenario de entrenamiento. Disponibles al precio de 9,99€, las mallas de running Gias-3/4 Izas son una excelente opción para cualquier runner que quiera conseguir el máximo rendimiento.

Mallas de Running Gias S Izas

Mallas de Running Gias S Izas

Las Mallas de Running Gias S Izas son una excelente opción para la práctica deportiva. Están hechas de un tejido transpirable y elástico que se adapta a la forma de cada corredor, para que sientan la comodidad y la flexibilidad necesarias para entrenar. Además, su diseño es muy bonito y moderno, por lo que se pueden usar en cualquier momento.

Estas mallas cuestan 9,99 € y son una excelente opción para los amantes del running. Su tejido de alta calidad garantiza que los corredores reciban la máxima comodidad durante el entrenamiento, por lo que definitivamente vale la pena invertir en estas mallas.

Mallas Short Mujer Cortas Running Kiprun Support Negro

Mallas Short Mujer Cortas Running Kiprun Support Negro

Estas mallas cortas de running Kiprun Support para Mujer son ideales para corredores que buscan una sujeción segura durante sus salidas. Están hechas de material de alta calidad y el diseño de corte asegura una sujeción cómoda. Estas mallas también cuentan con cinco bolsillos integrados para transportar dos botellas de 250 ml, seis geles y un teléfono.

Son unas mallas cortas ideales para los entrenamientos largos y aseguran que los corredores puedan disfrutar de una sesión de running cómoda y segura. Estas mallas Kiprun Support son perfectas para corredoras profesionales y aficionadas, y están disponibles por un precio de 19,99 €.

Leggings mallas running cortas Mujer Run support beige

Leggings mallas running cortas Mujer Run support beige

Estos leggings de running de Mujer Run Support Beige son la mejor opción para aquellas mujeres deportistas que buscan sujeción y comodidad al mismo tiempo. Sus materiales se han diseñado para adaptarse a tu cuerpo y ofrecer una libertad de movimientos completa. Además, poseen bolsillos integrados en la cintura para guardar tus objetos personales mientras haces ejercicio.

Esta prenda ofrece una sensación de comodidad y seguridad además de un look moderno y deportivo. Además, su precio es muy asequible a tan solo 10,99 €. Estos leggings son una excelente opción para aquellas deportistas que quieren un look deportivo sin sacrificar su seguridad y comodidad.

Happy Houses Barcelona brinda alquileres de corta y larga duración en Barcelona

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Barcelona se considera una de las ciudades más bonitas de España y es una de las más turísticas de Europa, porque cuenta con numerosos encantos que la convierten en un destino ideal para visitar en cualquier época del año.

Las familias interesadas en la compraventa de inmuebles o alquileres larga duración. Para viajar a esta ciudad española y alrededores, pueden encontrar diferentes opciones en Happy Houses Barcelona. Esta agencia inmobiliaria se dedica a la comercialización de inmuebles de lujo y a ofrecer opciones de alquiler en la Costa de Barcelona y la Costa Dorada.

Happy Houses Barcelona, acceso a alquileres de corta o larga duración

Alojarse en Barcelona en familia puede resultar una experiencia inolvidable, por esta razón, los expertos de Happy Houses Barcelona se han centrado en facilitar el acceso a alquileres de corta o larga duración. El objetivo es satisfacer las necesidades de todo el grupo familiar, al tiempo que les proporcione todas las comodidades para una estancia agradable.

En ese sentido, las propiedades en alquiler que ofrece la firma se caracterizan por estar completamente equipadas para niños y familia. En ese sentido, cuentan con juegos de mesa, trona, cunas, sombrillas y juguetes de playa, según las características de cada grupo familiar.

Los especialistas inmobiliarios de Happy Houses Barcelona se han centrado en la búsqueda de inmuebles adecuados para los clientes. Además, priorizan la seguridad de las familias. Por ello, ofrecen sistemas de seguridad las 24 horas del día en cada una de las propiedades en alquiler. Asimismo, se caracterizan por disponer de precios más accesibles para los alquileres de corta o larga duración, debido a que las reservas pueden realizarse directamente a través de la página web y sin intermediarios.  

Propiedades de lujo

Además del servicio de alquiler de corta y larga duración, el equipo de Happy Houses Barcelona también ofrece la posibilidad de acceder a la compraventa de propiedades de lujo. Esta opción también se encuentra dirigida a personas extranjeras que desean invertir en España, con el objetivo de obtener la Golden Visa.

Una de sus ofertas más destacadas es un chalet ubicado en una Villa en Sant Pere de Ribes. Esta propiedad a estrenar, se caracteriza por los variados toques de lujo y acabados de calidad. Se encuentra situado en una extensa parcela, a solo cuatro kilómetros del centro de Sitges y destaca por ofrecer todas las comodidades para las familias. Desde estacionamiento, calefacción, hasta piscina, terraza, cocina equipada, entre otros.

Los usuarios interesados en acceder a propiedades lujosas y cómodas para alquiler vacacional o compraventa, pueden revisar el amplio catálogo de opciones que ofrece Happy Houses Barcelona.

El Banco Mundial moviliza un paquete de 2.500 millones de dólares para respaldar a Ucrania

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El Grupo Banco Mundial ha anunciado que movilizará un paquete de 2.500 millones de dólares para respaldar a Ucrania y mantener los servicios esenciales y las funciones gubernamentales centrales en el primer aniversario de la invasión del país por parte de Rusia.

La subvención brinda apoyo directo al presupuesto de Ucrania bajo el Proyecto de Gastos Públicos para la Resistencia de la Capacidad Administrativa en Ucrania (PEACE) del Banco Mundial. Los fondos, proporcionados por la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID), se transferirán al Gobierno de Ucrania después de que el Banco Mundial realice la verificación adecuada.

Según informa Banco Mundial en un comunicado, este paquete de financiación adicional al proyecto PEACE apoyará sectores clave, incluidos la atención médica, las escuelas, el pago de pensiones, los pagos para personas desplazadas internamente, los programas de asistencia social y los salarios de los empleados que brindan servicios gubernamentales básicos.

«Un año después de que Rusia invadiera Ucrania, el mundo sigue siendo testigo de la horrible destrucción infligida al país y a su pueblo», ha subrayado el presidente del Grupo del Banco Mundial, David Malpass.

Asimismo, ha recordado que el Banco Mundial ha movilizado 20.600 millones para apoyar a Ucrania desde el comienzo de la guerra. «Continuaremos apoyando al pueblo de Ucrania a través de proyectos de reparación urgentes y la coordinación con el Gobierno para los esfuerzos de recuperación y reconstrucción», ha aseverado.

Hasta la fecha, el Banco Mundial ha movilizado más de 20.600 millones en financiamiento de emergencia en apoyo al pueblo de Ucrania, incluidos compromisos de donantes como Estados Unidos, Reino Unido, Países Bajos, España, Noruega, Alemania, Canadá, Suiza, Suecia, Dinamarca, Austria, Finlandia, Irlanda, Lituania, Letonia, Islandia, Bélgica y Japón (financiamiento paralelo). Este apoyo vital «continúa siendo fundamental» para abordar los devastadores impactos humanos y económicos de la guerra.

Llega a Sevilla EcoCleans

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La empresa del sector de los servicios de limpieza en España, Ecocleans, cerrará el año inaugurando la delegación de Sevilla, con la intención de liderar el sector también en Andalucía.

Fundada en Barcelona hace 7 años con la visión de ofrecer un servicio de limpieza integralmente ecológico, la compañía no ha parado de crecer hasta cerrar 2022 con 9 delegaciones en España, 3 propias y 6 franquiciadas. 

La baja inversión inicial, 13.000 €, unida a una alta rentabilidad del negocio, han permitido a la marca expandirse rápidamente por todo el territorio nacional, contando con delegaciones en Barcelona, Madrid, Málaga y Sevilla.

“Desde que decidimos optar por el modelo de franquicia, hace año y medio, hemos tenido muy buena acogida”, apuntan desde la compañía. “El modelo de negocio está perfectamente engrasado y cada año ofrecemos un nuevo servicio, lo que nos permite ir siempre un paso por delante de la competencia”.

Los nuevos servicios a los que se refieren son la limpieza de tapicerías, alfombras y colchones, que han supuesto un éxito total, pues esta nueva familia de producto ha facturado casi lo mismo que la limpieza ecológica a particulares y a empresas en su primer año de implantación.

Este verano de 2022 la marca ha incorporado la limpieza de embarcaciones como nuevo servicio, convirtiéndose en la empresa de limpieza de varias empresas del puerto Barcelona.

Nuevos planes de crecimiento. París

Para 2023, EcoCleans pone el foco en Valencia y Euskadi como áreas preferentes dentro del mercado español, sin descartar ciudades medianas donde el servicio de limpieza ecológica y de tapicerías tienen alta demanda. 

Aunque la noticia que se puede avanzar es que la primera delegación internacional de la marca arrancará en París a primeros de año

EcoCleans, una franquicia comprometida

EcoCleans apostó desde sus inicios por la limpieza ecológica, libre de químicos y de productos nocivos para el hogar, así como firmes abanderados de un nuevo modelo social y ambiental. Hoy está consolidada como una empresa de servicios de limpieza 100 % ecológica.

Cárdenas conversa con exonerada de Repara tu Deuda en Gijón (Asturias) por la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

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El presentador conoce la historia de una beneficiaria que ha cancelado 10.803 euros con la Ley de Segunda Oportunidad

El famoso presentador, Javier Cárdenas, ha tenido una conversación con una nueva beneficiaria de la Ley de Segunda Oportunidad gracias a la gestiones realizadas por Repara tu Deuda, despacho de abogados pionero y líder en España en su tramitación.

En esta entrevista, que puede oírse en el programa de OKdiario, ‘Levántate OK’, trae la historia de Amaya Robles, vecina de Gijón (Asturias), que ha sido exonerada de una deuda acumulada de 10.803 euros. ENTREVISTA COMPLETA

Como ella misma explica, «me quedé en paro y debido a eso no pude hacer frente a algunas deudas con los bancos, que eran un préstamo personal, una tarjeta de crédito y unas cuotas de un seguro. Pasaba el tiempo y yo no podía pagarlo. Entonces me empezaron a llegar cartas, avisos y llamadas de todo tipo para que pagara». Estas circunstancias provocaron que tuviera que acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad.

El Juzgado de Primera Instancia nº1 de Gijón (Asturias) ha dictaminado que cumple los requisitos necesarios para acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad como ser deudora de buena fe, no superar los 5 millones de euros como cantidad debida y no haber sido condenada por delitos socioeconómicos en los diez últimos años. Así puede empezar una segunda vida liberada de sus deudas. VER SENTENCIA

Javier Cárdenas es el nuevo defensor del cliente de Repara tu Deuda. Su misión es la de ayudar a cualquier persona que esté pensando acudir a esta legislación o que esté ya en trámites. Se ha creado un correo electrónico específicamente para poder escribirle y expresar cualquier asunto relacionado con este objetivo: cardenas@reparatudeuda.es

Para los expertos de Repara tu Deuda Abogados, «su labor es fundamental ya que nuestro objetivo es que el cliente note el trato personalizado que queremos ofrecerle. Y es que consideramos que son personas que han sufrido una situación de angustia y merecen salir de la mejor manera posible a través de la Ley de Segunda Oportunidad». 

El programa ‘Levántate OK’, en Okdiario, sigue recogiendo con frecuencia semanal el testimonio de personas que ahora se levantan sin deudas mediante la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad. De esta forma, anima también a otros a comenzar el proceso ya que rápidamente comprueban los beneficios de salir de las listas de morosidad y acceder así a nueva financiación.

La Ley de la Segunda Oportunidad ayuda a particulares y autónomos a comenzar una nueva vida. Desde su creación en septiembre del año 2015, Repara tu Deuda Abogados ha logrado superar la cantidad de 120 millones de euros exonerados a sus clientes, que proceden de todas las comunidades autónomas de España.

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Ley de la Segunda Oportunidad con Javier Cárdenas -Amaya cancela todas sus deudas

Fuente Comunicae

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Estos son los trucos caseros para no volver a tener agujetas

Los dolores musculares causados por las agujetas pueden ser una molestia en el día a día, especialmente para aquellos que hacen ejercicio frecuentemente y si empezaste a desarrollar el hábito de hacer ejercicio en casa, se presentan. Si bien es cierto que estos dolores no son fáciles de aliviar, hay ciertos remedios y medidas que se pueden tomar para ayudar a reducir su intensidad y duración. Por ejemplo, unos estiramientos adecuados antes y después del ejercicio pueden ayudar a prevenir estas molestias.

Un buen masaje puede ser muy útil

Un buen masaje puede ser muy útil

Además, un masaje con aceite de eucalipto o menta puede ayudar a reducir la intensidad de los dolores. También es útil aplicar hielo sobre la zona dolorida para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Y, por último, es importante descansar adecuadamente para permitir que los músculos se recuperen y conocer los alimentos que te quitarán las agujetas.

Las molestas y dolorosas agujetas

Las molestas y dolorosas agujetas

Las agujetas son la inflamación y la molestia que sentimos en los músculos tras realizar un esfuerzo físico intenso. Estas molestias se producen debido a las microroturas que se producen en las fibras musculares durante el entrenamiento. Para evitarlas lo mejor es comenzar de forma progresiva y acostumbrar progresivamente el cuerpo a la actividad física, así como realizar un buen calentamiento previo y una tabla de estiramientos al final.

La hidratación también es fundamental y es importante mantenerlo en todo momento. Asimismo, para aliviar las agujetas una buena opción es aplicar hielo en la zona afectada, hacer estiramientos suaves, baños de agua tibia con sal, duchas de contrastes y masajes ligeros.

Para prevenir o aliviar las agujetas, es importante comenzar de manera gradual e incrementar la actividad poco a poco. Un buen calentamiento previo, una tabla de estiramientos al final y una correcta hidratación son clave. Al principio, es mejor no exigir mucho al cuerpo para que se vaya adaptando.

Continuamente, debe controlarse la intensidad de la actividad y la respuesta del cuerpo. El descanso y la relajación son esenciales para permitir que los músculos se recuperen y evitar así lesiones y la aparición de dolor. Es importante alimentarse de manera saludable, así como llevar un control de nutrición para asegurar un buen estado de salud.

Estiramientos previos para aplacar las agujetas

Estiramientos previos para aplacar las agujetas

Muchas veces después de realizar una actividad física, nuestros músculos pueden experimentar dolores y molestias. Esta sensación de dolor se conoce comúnmente como agujetas. Aunque pueda tentar no moverse, realizar estiramientos suaves y progresivos puede ser una buena forma de aliviar los dolores causados por las agujetas.

Estirar un músculo de forma adecuada evitará que se torcen o se estiren demasiado, a menudo reduciendo el dolor. Si el dolor es leve, los estiramientos pueden ser efectivos. Esta técnica es útil para personas que practican deportes y entrenamiento, dado que van a seguir haciendo actividad física en breve.

Los estiramientos deben ser suaves y progresivos para asegurarse de que no se estiran demasiado los músculos. Además, deberían realizarse también al finalizar el ejercicio para relajar los grupos musculares trabajados.

Masaje con aceite de lavanda

Masaje con aceite de lavanda

Disfruta de los poderosos beneficios de la lavanda para aliviar tus dolores musculares. Un masaje con aceite de lavanda es la mejor solución para quitar las agujetas. Para preparar el aceite, necesitas un aceite base como el aceite de oliva o de almendras y unas gotas de aceite esencial de lavanda, uno de los mejores aceites esenciales para aliviar el dolor.

Mezcla ambos aceites y masajea la zona dolorida con suavidad hasta que el producto se absorba por completo. Esto permitirá que los efectos relajantes de la lavanda, además de los del masaje, te ayuden a aliviar el dolor muscular. Si lo prefieres, también puedes usar aceite vegetal de lavanda, el cual se obtiene macerando trozos de la planta durante un tiempo.

Crioterapia para las agujetas: ducha fría y hielo

Crioterapia para las agujetas: ducha fría y hielo

La crioterapia es una de las mejores formas de aliviar las agujetas. Se recomienda enfriar la zona afectada con una ducha de agua fría o con aplicación de hielo envuelto en un paño sobre la zona afectada durante unos minutos. Esto ayuda a reducir la inflamación y el dolor asociado.

Además, se recomienda la ducha de frío y calor, ya que esto ayuda a activar la circulación sanguínea para que los tejidos reciban más oxígeno y nutrientes, lo que a su vez contribuirá a la recuperación. Finalmente, una ducha con agua fría y un chorro de grifo un poco fuerte también ayudan a reducir el dolor.

Alimentos ricos en magnesio para quitar agujetas

Alimentos ricos en magnesio para quitar agujetas

Si tienes agujetas, es importante que consumes alimentos ricos en magnesio para ayudar a los músculos a recuperarse. Afortunadamente, existen muchos alimentos que contienen este mineral beneficioso. Los frutos secos, como las nueces y los anacardos, son excelentes para esto. También puedes optar por los vegetales de hoja verde, como las acelgas y las espinacas, así como varias frutas como los albaricoques, los aguacates y las papayas.

Si buscas una fuente de magnesio de origen vegetal, la soja y los cereales también son una buena opción. Al incluir estos alimentos en tu dieta, notarás una mejora rápida en tu recuperación.

Tiempos de reposo de los músculos

Tiempos de reposo de los músculos

Es fundamental respetar los tiempos de descanso, para permitir a los músculos recuperarse y desarrollarse correctamente. Por ello, es importante realizar un entrenamiento regular acorde con los objetivos de cada persona, así como respetar también los tiempos de relajación y descanso.

Esto permitirá a los músculos desarrollarse de forma óptima sin sufrir daños, tanto si se haces estiramientos suaves como después de entrenamientos intensos. Además, esto ayudará a evitar lesiones o molestas agujetas que afecten a la vida cotidiana.

Hidratación para quitar las agujetas

Hidratación para quitar las agujetas

Para aliviar los dolores musculares causados por la fatiga o las agujetas, una forma eficaz de prevenirlos es mantener un buen nivel de hidratación. Beber al menos 1,5 litros de agua al día es la cantidad básica recomendada, pero se puede aumentar dependiendo de la actividad física o el calor que se esté sintiendo.

Además de agua, los jugos, caldos e infusiones son una buena alternativa para aportar vitaminas, minerales y oligoelementos que ayudarán a hidratar el cuerpo. Esto proporcionará una recuperación muscular más rápida después de ejercitarse. Beber líquidos después del ejercicio también ayuda a rehidratar los músculos cansados.

Plátano para las agujetas

Plátano para las agujetas

El plátano es una excelente opción para aliviar las agujetas. Contiene magnesio y potasio, dos minerales clave para ayudar a los músculos a recuperar su movilidad tras una larga sesión de ejercicio. Estos minerales se pierden con la deshidratación, lo que lleva a la aparición de agujetas.

Por esta razón, es recomendable comer plátano de forma habitual para mejorar el rendimiento muscular y evitar molestias musculares posteriores. El plátano también proporciona glucógeno, una fuente de energía para nuestro cuerpo a la hora de realizar ejercicio.

Además, los polifenoles presentes en el plátano ayudan a reducir la inflamación de los músculos, aliviando así el dolor que provoca la aparición de agujetas.

La empresa que ofrece alquiler de despachos en Barcelona, Bmedic

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Debido al incremento de la sanidad privada y al interés de los trabajadores de la salud por crear proyectos propios, Bmedic ha conseguido administrar 6 sedes de alquiler de despachos en Barcelona. Esto ha permitido a la compañía contribuir en la ampliación de la cobertura en salud de la ciudad, a la vez que ayuda a médicos de diferentes especialidades, a ampliar las agendas y diversificar el tipo de pacientes que atienden.

Centros médicos completamente equipados

Más de 125 médicos, nutricionistas y especialistas en salud mental han confiado en el modelo de alquiler de despachos diseñado por Bmedic. Con ello, han logrado un alcance de más de 9.642 pacientes atendidos, lo que equivale a un promedio de 50 consultas médicas diarias. Una de las ventajas de alquilar despachos a través de Bmedic es que los centros de atención ya cuentan con todos los equipos necesarios para el correcto desarrollo de la actividad profesional de los médicos. Esto permite atender a un mayor número de pacientes sin tener que invertir grandes cantidades de dinero en la compra de tecnología médica de alto coste. Los médicos también tienen acceso ilimitado a un software de gestión de salud diseñado por Bmedic, a un box para correspondencia en físico, al acompañamiento de personal especializado en atención al cliente y a una limpieza especializada del espacio de trabajo.

Servicios y planes de alquiler en Bmedic

El servicio de alquiler de despachos en Barcelona que ofrece esta compañía proporciona flexibilidad, comodidad, seguridad, calidad y confianza, tanto al equipo de profesionales que decide formar parte del centro médico, como a los pacientes que se atienden en las instalaciones. Bmedic cuenta con planes de alquiler por horas, módulos o tiempo completo, según el tipo de labor y el presupuesto que tenga el médico al momento de alquilar cualquiera de los consultorios, oficinas o zonas de tratamiento especializado.

Formar parte de un centro médico con profesionales de diferentes áreas permite establecer redes de sinergia con las cuales mejorar la atención del paciente y proporcionar un abordaje integral y multidisciplinar al caso. Los interesados en los servicios de Bmedic solo deben ingresar a la página web de la compañía y solicitar información sobre el tipo de consultorio y las características del plan que necesitan. Con este servicio de alquiler de despachos en Barcelona, Bmedic espera diversificar la oferta en salud de la ciudad y proporcionar una alternativa laboral a profesionales de diferentes áreas.

Gran Hermano: así ha cambiado Sofía Suescum, ganadora 16º edición

El Gran Hermano comenzó siendo una novela ficticia de los años 80, pasó a ser un experimento social, luego a un reality show y puede que ahora sea un plan gubernamental. Durante la emisión de la temporada 16 de GH España, la ganadora fue Sofía Suescun, quien luego serlo, se hizo unos retoques, te invitamos a que lo sepas en el artículo a leer.

¿Quién es Sofía Suescun?

¿Quién es Sofía Suescun?

Sofía Suescun Galdeano, nació en pamplona, España el 4 de julio del año 1996, estudio el primer nivel de grado en psicología. Es presentadora, colaboradora y una actriz mediático en la televisión española, salto a la gloria debido a su participación en programas como: Gran Hermano 16, quien fue la ganadora y desde entonces, ha participado en diversos programas de televisión.

El cambio de Sofía Suescun 

El cambio de Sofía Suescun 

Desde que Sofía participó en la edición 16 y fue ganadora del programa GH, se puede notar que tiene algunos cambios y estos fueron estéticos. Lo más notable es lo afinada y marcada que tiene la mandíbula, pero esto se debe al botox que se inyecta para calmar el bruxismo, ella luego nos explica por qué lo usa, además tuvo nuevos problemas de salud en 2022.

Nos comenta que en las noches, tiende a morder con todas sus fuerzas y eso le ha tenido consecuencias en sus dientes, ocasionándole también mucho dolor de cabeza y de cuello. Por eso decide agregarse un poco de botox, eso detiene al musculo y le disminuye el bulto, además que se elevó la nariz y agrego ácido hialurónico a sus labios, así se verán más carnosos.

Programas donde ha participado

Programas donde ha participado
Sofia Suescun attending » Summer Party » event in Warner Park in Madrid on Thursday, 13 June 2019.
  • Año 2015, GH 16, como concursante y fue ganadora.
  • Año 2016, Mujeres y hombres y viceversa, como tronista.
  • Año 2018 a 2020, Telecinco, Cuatro, como asesora del amor.
  • Año 2018, Supervivientes, como concursante y fue ganadora.
  • Año 2018, Viva la vida, como colaboradora.
  • Año 2018 a 2019, Los mundos de Sofía, como protagonista del docu-reality.
  • Año 2018 a 2020, Sábado Deluxe, como colaboradora.
  • Año 2018 a 2019, GH VIP: El Debate, como colaboradora.
  • Año 2019, GH Dúo, como concursante en la 4 y expulsada en la 11
  • Año 2019, Quiz SV, como presentadora.
  • Año 2019, Crazy party, como participante.
  • Año 2019 a 2021, Supervivientes: Conexión Honduras, como colaboradora.
  • Año 2019 a 2020, Mad Merry Christmas, como participante.
  • Año 2020, El debate de las tentaciones, como colaboradora.
  • Año 2020, El tiempo del descuento, como colaboradora.
  • Año 2020, La casa fuerte, como colaboradora.
  • Año 2020, Solos/Solas,como participante.
  • Año 2020 a 2021, Ya es mediodía, como colaboradora.
  • Año 2021, Una aventura extrema, como presentadora.
  • Año 2021, Ven a cenar conmigo: Gourmet edition, como participante.

¿Qué es el programa Gran Hermano?

¿Qué es el programa Gran Hermano?

El Gran Hermano es un programa detele realidad, que fue producida por Zeppelin TV. Esta es la versión española del original, Big Brother, siguiendo las pautas de imagen impuestas por el neerlandés John de Mol, que realizó su productora, llamada Endemol, el 23 de abril del año 2000, Telecinco llevo el programa a España, donde hemos visto hasta la pelea que nadie se esperaba.

Aparte, la versión española tiene más temporadas, desde ese momento todo fue un éxito debido a su llegada, el desarrollo del programa GH, es muy fácil. Pasarán 3 meses un grupo de personas desconocidas encerradas en una casa, tendrán que superar las actividades de sus compañeros, el último en salir por medio del público, ganará el premio,

El éxito del comienzo de Gran Hermano

El éxito del comienzo de Gran Hermano

En el año de 1999, el 16 de septiembre, nueve personas integraban un grupo, donde convivirían en una casa llena de cámaras y micrófonos. Su objetivo era que al ser el último en desalojarla, ganaría el premio de 100.000 dólares, después de su emisión, fue un total éxito en su país de origen, tanto que se replicó en más de 60 países, además aun hoy le proporciona ganancias a Endemol.

¿De quién se inspiró el programa?

¿De quién se inspiró el programa?

GH fue creado mediante la inspiración de un personaje de una novela americana, llamada Big Brother, creada por George Orwell en 1984. Se basa en ser una conspiración de la ciencia ficción, tiende a ser una imagen propagada que el gobierno vigila excesivamente a sus ciudadanos, invadiendo su intimidad.

La primera edición del Gran Hermano en Latinoamérica

La primera edición del Gran Hermano en Latinoamérica

La primera versión en Latinoamérica, fue realizado por la televisión argentina, el 10 de marzo de 2001, por Telefe, bajo el mando de Endemol. Después de tomar la iniciativa, otros países latinos siguieron el ejemplo como: Big Brother Brasil, Big Brother México, Gran Hermano Colombia, Gran Hermano Ecuador y Gran Hermano del Pacífico Ecuador, Chile y Perú.

La verdadera historia del Gran Hermano

La verdadera historia del Gran Hermano

La verdadera historia que inspira al reality, fue un ensayo elaborado en los Estados Unidos en año 1991, que aparentaba

el entorno terrestre en una cúpula. Se encontraban ambientes de selva, desierto, arrecifes y más de 3000 especies de flora y fauna, el primer grupo de personas duro 2 años y el segundo solo 5 meses.

Este experimento fue idea de John Allen, el guía de una granja sustentable en Nuevo México, él se concentró en convencer a un empresario para invirtiera en su obra. Ed bass, un millonario texano, gasto alrededor de 150 millones de dólares para que se construyera el globo, ubicado en la zona de Arizona.

El plan de China para el 2020, basado en el programa GH

El plan de China para el 2020, basado en el programa GH

Aunque parezca algo imaginativo, para China suele ser una gran idea para un futuro próximo, pudiendo así vigilar sus 1.400 millones de habitantes en su país. Gran Hermano está inspirando a este país asiático, esto supone que camines por ciudad y miles de procedimientos y módulos de reconocimiento facial, Inteligencia Artificial, y hasta policías te logren vigilar.

¿Su plan lograría mantener el comunismo?

¿Su plan lograría mantener el comunismo?

La idea de querer hacer un Gran Hermano y cubrir todo un país, puede ser algo efectivamente muy afanoso, y se basaría en establecer una nota según la conducta del individuo. Por ejemplo, cruzar la calle sin mirar, comprar productos extranjeros, comprar demasiados videojuegos, todo esto desvaluara algún requisito que realizaras a futuro.

Sonsoles Ónega se abre en directo y la audiencia aplaude su madurez

Sonsoles Ónega ha demostrado una madurez excepcional al abrirse en directo a su audiencia televisiva. Por primera vez, la presentadora de televisión ha hablado sobre sus problemas personales, mostrando una honestidad que ha impresionado a muchos. Y debe seguirse esforzando, ahora que Telecinco y Sálvame pan a por Sonsoles Ónega.

¿Cómo es el aporte que hace Sonsoles Ónega a su programa?

¿Cómo es el aporte que hace Sonsoles Ónega a su programa?

La aportación de Sonsoles Ónega al debate se ha centrado en cómo afrontar los problemas de la vida de forma positiva, basándose en los valores con los que fue criada y sintiendo un gran respeto por los demás. Compartió la historia de cómo superó sus dificultades económicas y cómo encontró la fuerza para cumplir sus sueños.

El discurso de Sonsoles Ónega discurso ha tocado a muchos de sus seguidores, que aplaudieron su valentía y su compromiso con la verdad. Ella ha defendido que los problemas son parte de la vida, pero también que no hay que dejarse vencer por ellos.

Sonsoles Ónega ha demostrado ser una mujer bastante madura con sus comentarios

Sonsoles Ónega ha demostrado ser una mujer bastante madura con sus comentarios

Sonsoles Ónega ha quedado al descubierto; así es como trata a sus compañeros, pero ha demostrado una madurez poco común al hablar abiertamente de sus problemas ante la audiencia. Su discurso ha transmitido la energía y motivación necesarias para superar los momentos difíciles y enfrentar los retos que se nos presentan a diario. Su sinceridad y honestidad han hecho de ella un ejemplo a seguir para muchos.

Sonsoles Ónega abre el espacio para hablar sobre la turbulencia que está viviendo en la familia real británica

Sonsoles Ónega abre el espacio para hablar sobre la turbulencia que está viviendo en la familia real británica

En un pequeño «Flash» dentro de su programa, Sonsoles Ónega analiza los últimos rumores de la familia real británica, que siguen en el punto de mira de todos los medios internacionales, es decir, un medio británico que publicó la posible infidelidad del príncipe Guillermo a Kate Middleton.

El huracán de la familia real británica parece solo desatado por el príncipe Enrique y Meghan Markle, el libro y su documental en Netflix. Pues bien, según algunos medios británicos, el heredero de Carlos III le ha sido infiel a su mujer en los últimos meses.

Rumores de distanciamiento

Rumores de distanciamiento

En el programa de Sonsoles Ónega se habla de una tercera contendiente en esta historia, que aún no ha sido confirmada, será Rose Hanbury, una de las amigas cercanas de Middleton. Los rumores del distanciamiento de la nueva Princesa de Gales con el príncipe se derivan de sus garantías de que no quiere que le envíe rosas rojas este Día de San Valentín. Algunas de las palabras se malinterpretaron porque Kate quería decir que nunca había enviado rosas y que no lo haría.

Aunque está claro que Hanbury y Kate Middleton eran amigas desde hace mucho tiempo, según informes de periódicos británicos, esa amistad se vio truncada por los rumores de una aventura entre el príncipe William y su amiga. Algunos medios británicos aseguraron que esta supuesta relación duraría varios años e incluso coincidiría con el tercer embarazo de la princesa.

Lo que expresó Sonsoles Ónega al comentarse la noticia

Lo que expresó Sonsoles Ónega al comentarse la noticia

Cuando Sonsoles Ónega escuchó el mensaje en su programa, dijo: «No creo que lo haya hecho, me fio de los que tienen cara buena». Cuando justo la colaborada del programa Lorena Vázquez, agregaba: «Pues ya te contaré de gente con cara buena…. «Así me ha ido…», aseveró la presentadora de Antena 3.

Ex amiga de Kate Middleton, sería la amante del príncipe Guillermo

Ex amiga de Kate Middleton, sería la amante del príncipe Guillermo

El palacio de Buckingham ha estado en medio de una tormenta de escándalos desde que se descubrió que el príncipe Guillermo, heredero a la corona británica, habría pasado una romántica velada el día de San Valentín con su supuesta amante, Rose Hanbury. Esto ha causado una gran conmoción y especulaciones en la prensa británica, y se ha vuelto a preguntar sobre el estado de su matrimonio con la princesa Kate Middleton.

¿Quiénes han hecho estas afirmaciones?

¿Quiénes han hecho estas afirmaciones?

Según la información que maneja Sonsoles Ónega, las acusaciones provienen de fuentes cercanas al palacio, pero ninguna de ellas ha sido confirmada por ninguna de las dos partes. Las especulaciones se han centrado en la relación entre el príncipe Guillermo y la exmodelo, quien además fue ex amiga de Kate Middleton. Esto ha llevado al príncipe y la princesa a encarar una crisis en su matrimonio que no se había visto desde hace años.

La Casa Real Británica no ha emitido ningún comentario

La Casa Real Británica no ha emitido ningún comentario

A pesar de los rumores, el palacio no ha emitido comentario alguno sobre el asunto, y tampoco se sabe si alguna de las partes ha intentado aclarar la situación. Por ahora, la verdad sobre lo que sucedió en la romántica velada del día de San Valentín sigue siendo un gran misterio.

La familia real británica ha estado en el centro de muchos rumores durante mucho tiempo. Un tema que recientemente ha desatado la especulación y la intriga es el escándalo de Rose Hanbury, la ex amiga de la Duquesa de Cambridge, Kate Middleton.

Los rumores siguen

Los rumores siguen

Según los rumores, se comenta en el programa de Sonsoles Ónega  que Hanbury se habría convertido en la amante del Príncipe Guillermo. Estos rumores comenzaron cuando el matrimonio real comenzó a distanciarse con Hanbury. Esto llevó a los medios a especular sobre una posible aventura amorosa entre el Príncipe Guillermo y Rose Hanbury.

Pero no existen evidencias de la veracidad de estas afirmaciones

Pero no existen evidencias de la veracidad de estas afirmaciones

Aunque no hay pruebas de que esto sea cierto, las recientes actitudes de la familia real han hecho que los rumores sean aún más fuertes. Los ingleses en particular están intrigados con el escándalo. Los medios de comunicación han estado cubriendo el tema exhaustivamente desde que salieron los rumores.

Además, hay muchos que especulan que el matrimonio de Kate Middleton y el Príncipe Guillermo se puede estar deteriorando. Aunque los representantes de la familia real han negado los rumores sobre una posible relación entre el Príncipe Guillermo y Rose Hanbury, el escándalo se ha convertido en un tema de conversación de todos los días.

Otro escándalo para la familia real británica

Otro escándalo para la familia real británica

A pesar de que no hay pruebas de ninguna relación entre Rose Hanbury y el Príncipe Guillermo, no hay duda de que este escándalo ha tenido un gran impacto en la familia real. Muchos están esperando ver el resultado final de esta historia.

El príncipe Guillermo y su acompañante fueron vistos disfrutando de una romántica cena el día de San Valentín. Según informó el Daily Mail, Kate Middleton dijo que ya no era una tradición para la pareja regalarse flores en este día.

Desde 2019 se han vinculado a Rose Hanbury, una amiga de Kate, con el príncipe Guillermo. Esta no es la primera vez que se habla de una relación entre ellos; se cree que comenzaron a salir durante el tercer embarazo de Kate.

DoGood indica que para mejorar la sostenibilidad de las empresas se debe contar con la tecnología sustentable

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Las prácticas empresariales sostenibles son fundamentales a la hora de reducir la huella que cada firma deja en el medioambiente.

Estas permiten no solo mejorar el impacto ambiental de las empresas, sino también mejorar el vínculo con sus empleados, mediante su participación en este tipo de prácticas de forma directa y a través de tecnología sostenible, como la que desarrolla DoGood.

Una empresa comprometida con el cuidado del medioambiente

DoGood es una empresa que surge con el propósito de cambiar el mundo con acciones que permiten involucrar a los empleados en las acciones sostenibles de las compañías, aplicando tecnología sustentable para sembrar la semilla del cambio. De esta manera, las empresas pueden adquirir hábitos sostenibles y respetuosos con el medioambiente, al incorporar métricas que permiten minimizar el impacto de sus actividades.

Gracias a su tecnología, DoGood logra involucrar a todos los empleados en las acciones sostenibles impulsadas por los negocios y, así, aumentar el alcance positivo de las organizaciones, ya que de esta forma cada individuo suma sus esfuerzos a la estrategia sostenible común para frenar el cambio climático.

Asimismo, los objetivos de DoGood son alcanzar una educación de calidad, divulgando la sostenibilidad de forma dinámica y divertida. Así como ofrecer soluciones accesibles e innovadoras que influyan en la industria, innovación e infraestructura de las empresas, gracias al uso de un entorno digital que no genera residuos y reducir las desigualdades, mediante su compromiso social.

¿Cuál es el progreso sostenible de las empresas del IBEX 35?

Las empresas que conforman el IBEX 35 lograron marcados avances en los últimos años, reflejados en números que indican que un 69 % de las compañías contó con consejeros con experiencia en sostenibilidad en 2021, siendo esta cifra casi el doble que la alcanzada en 2020. El área donde mayores avances se han alcanzado ha sido la de la sostenibilidad, lo cual ha sido el resultado de las iniciativas empresariales por involucrar a los empleados en las acciones sostenibles que impulsan.

En vista al futuro, se espera que con la llegada de los European Sustainability Reporting Standards (ESRS), que comenzará a adoptar en junio de 2023, el proceso de unificación de metodologías de reporte ofrecerá una visión más clara de las acciones de cada empresa para mejorar el vínculo con sus trabajadores. En este sentido, incorporarlos a las políticas de sostenibilidad de las firmas es una excelente forma para estrechar ese vínculo, al mismo tiempo que se mejora el impacto ambiental de las compañías y se genera conciencia sobre el mismo. Esto se debe a que cada empleado colabora de manera personal en la consecución del objetivo de sostenibilidad de las empresas, mediante herramientas como la tecnología sustentable de DoGood.

Gracias a su iniciativa para impulsar acciones sostenibles que den como resultado impactos positivos reales por parte de las empresas, DoGood es una excelente alternativa a la hora de incorporar tecnología sostenible que impulse una mejora en el vínculo de las empresas con sus empleados, mientras alcanzan sus objetivos en sostenibilidad.

El Encín Golf y Golf Olivar de la Hinojosa están a la vanguardia del diseño digital

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Joaquín Molpeceres explica la apuesta de ambos campos madrileños por la vanguardia de las tecnologías aplicadas al mundo del golf.

“Un faro se ha iluminado en el mundo del golf”, explica Joaquín Molpeceres Sánchez, presidente de Desprosa. «Desde nuestros campos de Golf Olivar de la Hinojosa y Encín Golf hemos apostado por la tecnología de vanguardia. Desde hace unos meses llevamos trabajando en cómo implementar nuevas tecnologías en el mundo del golf y en nuestros canales de comunicación digital. Y es que en Desprosa estamos de celebración. Hemos presentado recientemente nuestras nuevas páginas webs de ambos campos de golf. Ambas se caracterizan por su dinamismo y diseño creativo, ¡y esperamos que lo disfrutéis tanto como nosotros!» – afirma Joaquín Molpeceres.

«Gracias a la labor de la agencia en Madrid, Perfect Pixel Publicidad, hemos rediseñado la imagen corporativa y web de los clubes Golf Olivar de la Hinojosa y Encín Golf Hotel. Hemos mejorado la estructura comunicativa y de programación. Desde 2012 llevamos trabajando con esta empresa madrileña que nos aporta modernidad y excelencia en todas las acciones de publicidad y marketing» – comenta Joaquín Molpeceres. «Es una empresa que desde el primer momento supo lo que necesitábamos y nos dejamos llevar completamente por su experiencia en el mundo del deporte como agencia de publicidad y productora audiovisual. Gracias a ellos nos hemos convertido en ejemplo de modernidad e innovación en el panorama del golf en España.

Desde hace unos meses llevamos trabajando junto al grupo Perfect Pixel en cómo implementar la inteligencia artificial (IA) en nuestro día a día, ya que la IA está revolucionando muchas industrias y gracias a Perfect Pixel Publicidad, la hemos implementado en nuestro sector deportivo».

El mundo del golf cuenta ahora con una poderosa aliada para mejorar el mundo del deporte y relanzar campos de golf que necesiten avanzar al mismo ritmo que lo hacen los tiempos de ahora. Acercar el deporte del golf a los más jóvenes y a todo tipo de gente ha sido una de las máximas de Joaquín Molpeceres desde sus comienzos como empresario deportivo.

«Y no solo hemos mejorado nuestra imagen de empresa, sino que estamos alcanzando un nuevo nivel gracias a sus múltiples aplicaciones enfocadas a mejorar el rendimiento de atletas y entrenadores, entre otras cosas. Nuevas tecnologías que hemos lanzado recientemente, como TOPTRACER Range«, añade.

TOPTRACER es una tecnología capaz de hacer un seguimiento de la bola en tiempo real y transmitir la información en los monitores individuales situados en cada puesto de prácticas y por ello permite mostrar la trayectoria de cada golpe y además de algunas estadísticas. Es la misma tecnología que se utiliza en la retransmisión en TV de los torneos más importantes de golf. Esta tecnología permite múltiples modos de uso que permitirán practicar de forma más profesional y divertida y hasta competir con amigos. TOPTRACER cuenta con una app móvil que permite una identificación más sencilla y también almacenar y llevarse las propias estadísticas de juego

La última innovación de la tecnología de gama número 1 en golf, ayuda a los profesionales de la enseñanza a conectar mejor con sus jugadores (tanto en persona como virtualmente), hacer crecer su negocio de clases y hacer que la gente vuelva a sus instalaciones.

Joaquín Molpeceres Sánchez explica cómo “Más datos generan más información. Más información impulsa la innovación. Y más innovación significa más juegos que atraen a más jugadores, para que vuelvan y jueguen aún más.»

“El mundo del golf cuenta ahora con una poderosa aliada para mejorar el mundo del deporte y relanzar campos de golf que necesiten avanzar al mismo ritmo que lo hacen los tiempos de ahora” – cuenta Joaquín Molpeceres acerca de la IA

Golf Olivar de la Hinojosa y Encín Golf hotel apuestan por nuevas tecnologías en los campos de prácticas y reinventan constantemente la experiencia del usuario. “Y aunque llevamos en esto mucho tiempo, no hemos hecho más que empezar». – afirma Joaquín Molpeceres. «Ambos campos han ido de la mano y siempre hemos querido que fuera así. Poder ofrecer a nuestros abonados y visitantes la misma experiencia y sobre todo, disfrutar del entorno natural y del deporte del golf en La Comunidad de Madrid.”

Mango celebra tu cumpleaños: lo que te regala la tienda y que pocos saben

Mango es una de las cadenas de ropa favoritas en nuestro país, ¡y no es de extrañar! La tienda consigue atraer millones de clientes gracias a sus precios asequibles, y a un catálogo de moda que sigue las tendencias más rompedoras a nivel internacional. De cara a la nueva temporada la firma quiere estar presente en todos los armarios, por eso te ofrece los bolsos que marcarán tendencia esta primavera, unas botas irresistibles o los pantalones que mejor sientan. ¿Pero a que no sabías que Mango celebra tu cumpleaños? ¡Como lo lees! Estás a punto de conocer lo que te regala esta tienda, y es algo que muy pocos saben, así que sigue leyendo.

LOS REGALOS DE CUMPLEAÑOS DE LAS TIENDAS

Los regalos de cumpleaños de las tiendas

Las prisas de la vida moderna hacen que sea más difícil establecer una relación entre las tiendas y sus clientes, y por eso tiendas como Mango quieren acercarse más teniendo un detalle contigo. Además de ofrecer artículos gratuitos, son muchas las cadenas de moda que recurren a descuentos exclusivos, sistemas de puntos, carnets de socio y todo tipo de detalles personalizados. El beneficio es mutuo, ya que tú consigues algo extra y las tiendas logran fidelizar a su base de clientes, haciendo que compren más a menudo. Y es justo lo que ha descubierto la influencer Ohlileven dando a conocer el regalo de Mango por tu cumpleaños.

¿QUIÉN ES OHLILEVEN?

Ohlileven en su Instagram

Su nombre real es Nerea, y es una de las influencers más importantes del ámbito madrileño. A través de su cuenta de Instagram, donde tiene ya más de 135.000 seguidores, Ohlileven da a conocer los mejores planes para disfrutar de la capital, que abarcan desde ofertas de ocio a precios asequibles a lugares donde disfrutar de una buena comida o de una copa, así como tiendas de todo tipo. En uno de sus reels más recientes Ohlileven daba a conocer el gran regalo que te hace Mango si celebras tu cumpleaños.

MANGO CELEBRA TU CUMPLEAÑOS CON 1.000 LIKES

Mango te regala 1000 Likes por tu cumpleaños

Para recibir este regalo necesitas formar parte del Club Mango y tener abierta una cuenta en él. En el momento de tu cumpleaños recibirás 1.000 Likes, la moneda oficial del Club, para que los gastes en lo que quieras. Eso sí, ten en cuenta que sólo dispones de 15 días para canjearlos por compras o experiencias a través de la tienda.

¿CÓMO FUNCIONAN LOS LIKES DE MANGO?

Asi funcionan los Likes de Mango Merca2.es

Este sistema de puntos es de lo más sencillo y beneficioso. Cada Like de Mango se puede canjear por medio céntimo, por lo tanto los 1.000 Likes del regalo de cumpleaños equivalen a 5 euros de descuento. ¡Lo cual está genial! Ese descuento puede ser hasta un máximo del 50% del precio de una prenda, o del precio el inicial si está rebajada. También recibes 10 Likes por cada euro de compra, además de con la recogida en tienda o al usar la aplicación. Y si reciclas prendas en cualquiera de los contenedores en las tiendas de Mango, obtendrás 200 Likes.

LAS VENTAJAS DEL CLUB MANGO

Las ventajas dle Club Mango likes you

El Club Mango nació en 2019 como un modo de fidelización, y los resultados han sido espectaculares. Además de gastarlos en descuentos para ropa, los Likes del Club se pueden canjear en el servicio online de música Spotify, comprar entradas de cine con ellos, como una forma de colaborar con las ONGs más importantes y también para regalar descuentos y experiencias a quien quieras. Cuanto más compres en Mango, más Likes consigues, siempre que los gastes cuando se estipula, que suele ser un plazo de dos semanas.

MÁS DESCUENTOS DE MODA POR TU CUMPLEAÑOS

Más descuentos de moda por tu cumpleaños

Ohlileven mostró que, además de Mango, otras tiendas de ropa tienen un detalle contigo si cumples años. Springfield efectúa un descuento de hasta 8 euros, mientras que en C&A, si te suscribes a su newsletter, tendrás una sorpresa al descontar un 20% del precio de un artículo. Esto también vale para las perfumerías Druni, donde por 25 euros de compra consigues 5 euros de descuento. Y si lo que quieres es regalarte los mejores zapatos, en Merkal te regalan 10 euros por compras superiores a 40 €. No olvides apuntarte también a las páginas de Yves Rocher, Rituals y Kiehl para recibir más descuentos de cumpleaños.

EL REGALO DE CUMPLEAÑOS DE TOUS

Regalo de cumpleaños de Tous

Tal vez quieras un regalo tangible en vez de uno digital, y esta cadena de joyería también lo ha pensado. Tienes que registrarte en la página web de Tous y esperar a que sea tu cumpleaños para hacer una nueva compra, que vendrá acompañada por tu regalo. Este presente se puede recoger en cualquiera de sus tiendas, y puede ir desde un llavero de cuero a un neceser para guardar tus joyas.

OTROS OBSEQUIOS PARA CELEBRAR TU CUMPLEAÑOS

Puedes conseguir descuentos de cine por tu cumpleaños

Después de disfrutar del descuento que te regala Mango por tu cumpleaños, ¿qué tal si lo celebras con una apetitosa comida? Pásate por Vips y consigue 10 eurazos de obsequio en un mínimo de 16; un descuento tan jugoso como el de La Tagliatella, ya que estos restaurantes italianos te quieren dar 20 euros como celebración, si gastas un mínimo de 40. ¡Eso es la mitad gratis! Y al terminar la jornada nada como ir a ver una película, gracias a la entrada que te regalan cadenas como Cinesa o Kinépolis, para cualquiera de sus estrenos.

Repara tu Deuda Abogados cancela 223.815 € en Vigo (Pontevedra) con la Ley de Segunda Oportunidad

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Repara tu Deuda Abogados cancela 223.815 ? en Vigo (Pontevedra) con la Ley de Segunda Oportunidad

El vecino de la localidad se divorció y sus gastos se vieron drásticamente incrementados. Además, tuvo que cambiar de residencia por trabajo

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en Galicia. Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia nº8 de Vigo (Pontevedra) ha dictado el beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho en el caso de un vecino de la localidad que había acumulado una deuda de 223.815 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA

Su historia de sobreendeudamiento es la siguiente: solicitó los préstamos para poder cubrir sus gastos ordinarios. Tras su divorcio, sus gastos se vieron drásticamente incrementados. A la vez tuvo que cambiar de residencia por motivos laborales. Posteriormente, solicitó otros créditos para pagar los anteriores hasta que la situación se  volvió insostenible al tener que pagar una cuota de 2.000 euros mensuales aproximadamente en concepto de préstamos. Finalmente, se vio en la obligación de dejarlos de pagar para poder hacer frente al abono de las facturas y los gastos ordinarios.

Como en su caso, numerosas personas se endeudan pensando que va a ser la solución real a todos sus problemas. Sin embargo, con el tiempo, comprueban que han caído en un bucle del que difícilmente pueden salir. Por esa razón, la Ley de Segunda Oportunidad nació para que pudieran verse liberadas de sus deudas y reactivarse en la economía, teniendo acceso a nueva financiación.

Las personas que se acogen a la Ley de Segunda Oportunidad comprueban rápidamente los beneficios de quedar exonerados.  Y es que salen de los listados de morosidad, como ASNEF, que tanto les perjudica en su vida. Además, y esto supone un gran alivio para ellos, los bancos y las entidades financieras dejan de contactar con ellos, como hacían anteriormente, y tampoco llaman a familiares, allegados, conocidos ni personas de su propio trabajo. 

A pesar de que todavía existe poco conocimiento sobre la realidad de esta legislación, cada vez más personas acuden a este mecanismo para acogerse.  Repara tu Deuda Abogados  ha ayudado, desde su creación en septiembre del año 2015, a muchos en situaciones desesperadas que no sabían dónde acudir. Hasta la fecha, han sido más de 20.000 particulares y autónomos los que han acudido a sus servicios para acabar con sus deudas e iniciar así una nueva vida.

El despacho de abogados ha logrado el 100% de éxito en todos sus casos. Hasta la fecha, ha rebasado la cifra de 120 millones de euros exonerados a sus clientes. Estos proceden de todas las comunidades autónomas de España. La previsión es que esta cifra siga incrementándose debido a que muchos de los beneficiados hacen difusión de sus casos para animar a otras personas a comenzar el proceso y también por el mayor grado de conocimiento de esta legislación.

Este mecanismo ampara a particulares y autónomos al permitirles quedar exonerados de sus deudas si previamente han cumplido una serie de requisitos. Así las cosas, es necesario que el importe de la deuda no supere los 5 millones de euros, que el concursado no haya sido condenado por delitos socioeconómicos, tales como un robo o una estafa, en los diez últimos años y que sea considerado un deudor de buena fe.

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El cóctel multivitamínico capilar de Wiohair en formato gominola vuelve a estar en stock

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Después de 2 meses de espera, el TOP 1 en ventas de la marca Wiohair vuelve a estar disponible para fortalecer la melena, revitalizarla y evitar su rotura con todas las vitaminas esenciales para el cabello. Todo esto en una gominola riquísima sabor frutos del bosque

La marca WIOHAIR se ha convertido en una de las marcas referentes en el sector cosmético y anticaída, y así lo han reconocido con anterioridad los exclusivos premios de «El Suplemento», publicado por El País.

En noviembre de 2021 Wiohair, empresa española de salud capilar, presentó su nuevo producto revolucionario: las vitaminas capilares en formato gominola.

En tan solo 1 año, el éxito ha sido total ya que se han convertido en el número 1 en ventas de la marca generando gran satisfacción y resultados entre sus clientes.

¿Por qué este multivitamínico ha tenido tanto éxito?
Más del 80% de la población española tiene déficit de alguna vitamina esencial. Esto a nivel capilar se traduce en un cabello débil y quebradizo, con poca vida, fuerza y brillo.

En el día a día, aportar mediante la dieta los nutrientes necesarios para el cabello es una tarea difícil y es por esta razón que Wiohair ofrece mediante unas riquísimas gominolas sabor frutos del bosque todas las vitaminas que el cabello necesita para obtener la vitalidad y fortaleza que necesita.

Las gominolas Wiohair tienen más de 8 vitaminas, entre ellas la biotina y el ácido fólico
Una fórmula muy completa con Vitamina A, D2, E, C, B5, B6, B7(biotina), B12, B9 (ácido fólico) y Yodo se encarga de fortalecer desde dentro los folículos capilares, reforzar cada cabello y obtener una melena llena de vida.

  • Biotina (B7):  favorece el crecimiento del cabello.
  • Vitaminas C y D: ayudan a mantener el cabello sano y sin caída.
  • Vitaminas B5, B6 y B12: aportan fortaleza, brillo y volumen.
  • Vitaminas A y E: renuevan las células de la piel del estrés oxidativo.
  • Ácido fólico (B9): aporta fuerza y resistencia
  • Yodo: repara el tejido dañado del cabello

La comodidad de tomar gominolas de vitaminas capilares, clave para la salud del cabello
La comodidad de ingerir vitaminas en un formato agradable y divertido como pueden ser las gominolas han sido la clave para revolucionar miles de melenas españolas.

Wiohair relanza este mes de febrero, después de quedarse sin stock por la gran demanda de estas, las gominolas que ayudan a impulsar tanto el crecimiento del pelo, su fuerza así como la belleza del mismo.

Descubrir más sobre este relanzamiento en wiohair.com

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Mallorca se alía con la entidad Green & Human para desarrollar proyectos de sostenibilidad

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Mallorca y Green & Human, la entidad sin ánimo de lucro creada para agilizar la transformación de los destinos turísticos hacia modelos más competitivos y sostenibles a nivel medioambiental, social y económico, llevarán a cabo una estrategia de colaboración para el desarrollo de proyectos conjuntos. Todas las acciones se conciben con el referente fundamental de cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030, promovidos por las Naciones Unidas

El consejero de Turismo del Consell de Mallorca, institución insular competente en materia de promoción y ordenación turística, Andreu Serra, y el presidente de Green&Human, Ginés Martínez, han firmado un protocolo de actuación según el cual, la isla se convierte en uno de los únicos dos destinos, el otro es Tenerife, que formarán parte de esta entidad impulsora de la sostenibilidad en el sector turístico.

Green & Human, liderada por Jumbo Tours, Apple Leisure Group/Hyatt, Viajes El Corte Inglés y su socio metodológico Biosphere, representa a más de 80 empresas del sector turístico, todas ellas con el objetivo común de transformar e invertir en iniciativas dirigidas al crecimiento de la competitividad del destino y en cómo atraer un turismo de mayor calidad y responsable con el entorno natural y el territorio.

De esta manera, las empresas cuentan con recursos y herramientas compartidas a través de lo que denominan tres palancas de cambio: ágora de sostenibilidad, centro de proyectos y certificación Certificación Biosphere©, fórmula creada para hacer reconocibles los esfuerzos de transformación sostenible de las empresas o destinos.

Esta entidad también proporciona a sus miembros asesoramiento en proyectos sostenibles y búsqueda de financiación pública para los proyectos sostenibles; apoyo e incentivación de la inversión, ayudas, patrocinios y colaboraciones de la empresa privada, organismos públicos, fundaciones, asociaciones y sociedades de gestión para la difusión de los destinos turísticos sostenibles, entre otras acciones.

Áreas de colaboración
Mallorca y Green & Human colaborarán de manera específica en tres grandes áreas. Por un lado, en impulsar la normalización de la transformación hacia la sostenibilidad de las empresas y los destinos, en el marco de los 17 ODS de las Naciones Unidas.

Por otro lado, en fomentar la sostenibilidad, promocionando el intercambio de experiencias y el networking para favorecer la mejora de competencias en sostenibilidad.

Asimismo, se compartirán esfuerzos para desarrollar conjuntamente proyectos de transformación de carácter transversal para generar una multiplicación del impacto de las iniciativas sostenibles.

Fuente Comunicae

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Amatxi, el primer delivery de tortillas de patata en Bilbao abre sus puertas

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Amatxi, el primer delivery de tortillas de patata en Bilbao abre sus puertas

Bilbao se enorgullece de ser una ciudad con una gastronomía única y diversa, y ahora cuenta con una nueva adición a su escena culinaria: Amatxi, el primer delivery de tortillas de la ciudad con ingredientes de proximidad y calidad, cuya esencia es la cocina vasca de toda la vida, «la de nuestras amamas»

La tortilla de patata es un elemento clave de la identidad y de la cultura vasca, y el nuevo local ha logrado capturar la esencia de este plato en cada bocado reinventando la forma de consumirlo. El reto de Amatxi era convertirse en la primera marca digital, que a golpe de clic entrega en tan solo 30 minutos una tortilla de primera división para degustar caliente en cualquier sitio, ya sea en casa o en la oficina.

Aunque Amatxi ofrece opciones para cenar en el lugar, su enfoque principal está en el delivery first y el takeaway. En un mundo en el que la comida rápida y poco saludable está en todas partes, buscan ofrecer una alternativa saludable y sabrosa. Desde su propia web, Amatxi Tortillas, ya se pueden pedir sus tortillas a domicilio a cualquier punto del centro de Bilbao y 5 km a la redonda, aunque en breve planean ampliar el área de reparto.

No se sabe si es cierta la leyenda que cuenta que la tortilla de patatas la inventó Tomás de Zumalakarregi mientras sitiaba la villa de Bilbao. Pero aunque este delicioso plato no haya nacido en Bilbao, lo cierto es que en la villa se pueden encontrar algunas de las mejores tortillas. Así lo cuentan los fundadores de Amatxi, «puede que la tortilla de Bilbao no haya nacido en Bilbao, pero la más rica está aquí». 

Si bien el listón estaba muy alto, el equipo de Amatxi ha perfeccionado su técnica logrando crear una de las mejores tortillas para pedir a domicilio de Bilbao. El secreto de su éxito radica en la calidad de sus ingredientes ecológicos, frescos y de la zona: patata alavesa de calidad suprema, huevos camperos de gallinas felices, aceite de oliva virgen extra y una pizca del cariño de ama.

La inspiración detrás Amatxi es la esencia de la cocina vasca de toda la vida, las recetas tradicionales que van pasando de generación en generación y la pasión de los vascos por los productos de su tierra. El nombre de la marca es en sí un homenaje a las mujeres que han elevado a otro nivel la gastronomía vasca, todas las amas y amamas que dedicaban tiempo a cocinar a fuego lento, con mimo, con paciencia y con ingredientes naturales, frescos y locales.

En el menú de Amatxi: tortillas de patata para todos los paladares
El equipo de Amatxi ha logrado, siguiendo los pasos e instrucciones de la receta de siempre, una tortilla de patata con actitud: un bocado lleno de sabor, jugosidad, con la patata en su punto exacto y equilibrio entre todos los ingredientes. Amatxi ofrece distintas versiones de su tortilla para satisfacer todos los paladares, incluso los sincebollistas: tortilla con cebolla, sin cebolla, con chorizo Joselito, con alegría riojana y con trufa. También hay una opción para los amantes del pan y del fútbol, porque Amatxi es de Bilbao y del Athletic. Una Burger de jugosa tortilla entre pan etxeko de masa madre para disfrutar los mejores partidos en la catedral. 

Además, el local proporciona los complementos perfectos para degustar en una mesa junto a una tortilla: pan de masa madre, embutidos Joselito y una tarta de queso casera que no deja a nadie indiferente. 

Cuando se pide una tortilla de Amatxi, esta llega a casa calentita, como si estuviera casi recién hecha y en una caja preparada para que la tortilla llegue en perfecto estado. Perfecta para disfrutar al momento con amigos o en familia. Su único postre, a tarta de queso horneada y casera, con el
equilibrio perfecto entre suavidad y cremosidad, y, lo mejor, en formato individual para no tener que compartirla.

En resumen, el restaurante Amatxi de Bilbao es un lugar que merece la pena visitar. Ya sea para el que esté buscando una opción de comida rápida saludable o para el que simplemente quiera probar una auténtica tortilla de patata, este nuevo establecimiento no le decepcionará.

Además, desde el jueves 23 de febrero, ya se pueden disfrutar de sus pintxos de tortilla en el local, ¿por qué no probarlo hoy y degustar la esencia de la cocina vasca de toda la vida?

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PC Fútbol anuncia su desarrollo

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En un evento que los organizadores llaman «PC Fútbol START», quieren dar a conocer la actualidad del desarrollo y proponen charlas periódicas con sus aficionados para obtener feedback y mostrar avances

La nueva versión de PC Fútbol 2024 está en la fábrica de los sueños y los desarrolladores del juego han organizado un evento especial para dar a conocer las novedades de este esperado proyecto. El lunes 27 de febrero a las 21:30, se realizará un evento en directo en https://twitch.tv/pcfutbolcom donde se presentará el proyecto y se dará voz a los usuarios para que ofrezcan sus opiniones y sugerencias.

La empresa que ha cogido el testigo se llama «Una partida más SRL» y está dispuesta a hacer historia, de la mano de su CEO Héctor Prats, con una experiencia de 25 años en startups de éxito y empresas reconocidas nacionales e internacionales.

El equipo de desarrollo de PC Fútbol está trabajando muy duro para relanzar el juego español más famoso y ofrecer una experiencia más inmersiva y divertida a los aficionados del fútbol. Esta nueva versión incluirá una serie de características y mejoras, siempre contando con la opinión de la comunidad, que harán del juego una experiencia única para los amantes del deporte rey.

La comunidad de PC Fútbol siempre ha sido una parte fundamental del éxito del juego, y los desarrolladores están comprometidos a trabajar estrechamente con los usuarios para crear una experiencia de juego única y satisfactoria. Por ello, durante el evento en la plataforma gamer Twitch.tv, los responsables expondrán los avances y contestarán las dudas de aficionados y prensa en general, para que los usuarios puedan compartir sus opiniones y sugerencias, lo que ayudará a los desarrolladores a mejorar aún más el juego antes de su lanzamiento oficial, previsto para diciembre 2023.

Además, a la finalización del evento del lunes 27 de febrero, se habilitará la cuenta prensa@unapartidamas.com para informar a la prensa sobre el proyecto. Los periodistas y medios de comunicación interesados en obtener más información sobre la nueva versión de PC Futbol podrán contactar con los desarrolladores del nuevo PC Fútbol 2024 a través de esta cuenta de correo electrónico. Así como una nueva versión de la web https://www.pcfutbol.com, más completa.

«Si eres un apasionado del fútbol y los videojuegos, no te pierdas el evento y participa en la construcción de esta nueva versión de PC Futbol»

Lunes 27 de febrero, 21.30h [hora española]

https://twitch.tv/pcfutbolcom

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Las Fallas de Gandia: un atractivo turístico en el ducado de los Borja

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Cada año, entre el 16 y el 19 de marzo, la ciudad vuelve a vibrar con una tradición Patrimonio de la Humanidad

Gandía, la ciudad bañada por el Mediterráneo y capital de la comarca de la Safor, se ha convertido en uno de los destinos vacacionales destacados, y año tras año supera sus cifras de visitantes y turistas. Su incomparable marco natural y urbano ofrece un agradable clima durante todo el año, magníficas playas, una amplia oferta cultural y una exuberante gastronomía, pero, sin duda, su mayor encanto se encuentra en sus universales Fallas, que cada año se celebran entre el 16 y el 19 de marzo

Las Fallas de Gandía son la apuesta más icónica de la ciudad. No es posible entender la tradición y la forma de vida de los gandienses en la actualidad, sin visitar y disfrutar de esta festividad que, desde el siglo XIX, se celebra todos los años. En estas fechas señaladas, se conmemora la vida y milagros de San José, y durante los días previos, se montan y presentan estos monumentos y grandes figuras, que en su origen estaban hechos cartón y madera. El momento culminante, en el que la ciudad se llena de fuego, humo, música y algarabía es el día 19, en la Nit de la Cremà, instante en el que se quema el trabajo artístico de todo un año.

En su germen, la palabra falla tiene origen en el mozárabe y se deriva de la palabra latina ‘fácula’. Durante estos días, los más especiales del año en la ciudad, el fuego, los cohetes, las tracas, el humo blanco y la música juegan un papel trascendental. 

Esculturas que un artista trabaja durante todo un año
Con frecuencia anual, y un exquisito respeto por la tradición, los falleros continúan montando y quemando estas obras satíricas de arte. Antiguamente, los carpinteros dejaban a la puerta de sus talleres algunos sobrantes de cartón y madera, que se ha convertido en el origen de la fiesta. Pero en la actualidad, las fallas se realizan por encargo; cada grupo de falleros encarga su falla a un artista que trabaja en ella durante 365 días. Y, este trabajo, tiene otras recompensas aparte de formar parte indispensable en las fiestas. Antes de quemarlas, se premian las mejores fallas y los mejores ninots. El ninot más bonito, según el jurado, toma el nombre de ninot indultad y obtiene el perdón para no arder en las llamas.

Otra costumbre importante en la fiesta, es que cada falla dispone de una versión grande y una infantil. Las infantiles, de menor tamaño, son muy apreciadas por gran parte del público, ya que son muy ricas en detalles. Por otro lado, cada falla está representada por una reina, que hace honor a su comisión y se enfunda las mejores galas tradicionales valencianas. Además, todos los falleros, sus bandas de música y la reina, visitan con sus pasacalles el resto de fallas, al son de la tradicional música fallera. Cada año se incrementa el número de turistas y visitantes que acuden a las Fallas de Gandía para contemplar unas celebraciones netamente valencianas.

Las Fallas de Gandía, desde 1876
Gandía, por otra parte, es la tercera ciudad en la cual aparecen estas obras de arte, después de València y Xàtiva, concretamente en el año 1876. En aquellos momentos complicados, según narran las crónicas, eran monumentos perseguidos por las autoridades. No fue hasta 1927-28 cuando la fiesta de las Fallas se consolida totalmente en la ciudad, hasta llegar a las 23 Comisiones Falleras que tiene en la actualidad. Además, es muy importante reseñar que, a través de un decreto en 2015, fueron declaradas Bien de Interés Cultural Inmaterial por el pleno del Consell de la Generalitat. 

Museo fallero: las Fallas durante todo el año
Como se decía, para quién no pueda acudir en esas fechas, la tradición de una fiesta centenaria y las últimas tecnologías se dan la mano en el Museu Faller de Gandia. Este enclave propone una experiencia diferente donde aprenderás las raíces del pueblo valenciano; disfrutarás de los mejores ‘Ninots’ y del proceso de creación de una falla, y conocerás el oficio del artista fallero, único en el mundo. Además, permite descubrir los secretos de vestir a una fallera y la indumentaria tradicional y vivir en primera persona una ‘mascletá’ rodeados por música tradicional, para, al final, descubrir el secreto del fuego.

Playas y gastronomía, los complementos perfectos para las Fallas
Otro de los grandes atractivos turísticos de Gandía son sus playas. La impresionante Playa Nord pone a disposición las más clásicas y relajadas vacaciones, con 700.000 m2 de arena fina y blanca, sus 3 kilómetros de longitud y sus cómodos servicios. Playa l`Ahuir al norte, aún en estado virgen a pesar del paso del tiempo y el auge del turismo, se sigue manteniendo como uno de los arenales más exclusivos del litoral valenciano. Aparte, las playas de Venècia y Rafalcaid, al sur del Grau, confirman a esta ciudad como una de las mejores experiencias marítimas que vivir en España.

Por último, en la visita a la ciudad Renacentista, no se debe dejar de probar su plato más emblemático, la Fideuà, a ser posible, mirando al mar. Esta receta, originaria de la ciudad, es una de las características que la define. Su nacimiento se produjo a principios del siglo XX, en una barca llamada Santa Isabel, que albergaba una tripulación de 6 marineros y un ilustre cocinero llamado Rodrigo Pastor, originario del Grau y creador de la receta. 

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El Grupo FCC mejoró su Ebitda un 16,4% hasta los 1.311,4 millones de euros en 2022

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Sede central del Grupo FCC en Las Tablas Madrid 2 Merca2.es

Los ingresos se situaron en 7.705,7 millones de euros, un 15,7% más que en 2021. A cierre del ejercicio, la cartera se incrementó un 33,4% hasta los 40.273,8 millones de euros

El aumento de la actividad del Grupo se mantiene con unos ingresos que se situaron en 7.705,7 millones de euros, un 15,7% más que en 2021. Este resultado refleja la evolución positiva de todas las áreas de negocio, con aumento de doble dígito, donde sobresale la actividad de Inmobiliaria que obtuvo un crecimiento de un 83,1% respecto al año anterior.

El resultado neto de Explotación (Ebit) desciende un 23,9% en 2022, situándose en 610,5 millones de euros, debido al ajuste de valor realizado en el fondo de comercio del área de Cemento que refleja el impacto de mayores costes energéticos. Ajustado por los efectos extraordinarios registrados en otros resultados de explotación en ambos ejercicios, el Ebit aumentó un 17,4% en 2022. El mismo efecto lo recoge el resultado neto.

A 31 de diciembre, la deuda neta se situó en 3.192,7 millones de euros, con una ligera reducción respecto al cierre de 2021, es de destacar que este resultado se obtuvo aún con las importantes adquisiciones anteriormente mencionadas, así como de la consolidación de la correspondiente deuda.

Por su parte, el patrimonio neto alcanzó los 4.939 millones de euros, un 11,2% superior al registrado en el ejercicio 2021.

A cierre del año, la cartera contratada ascendía a 40.273,8 millones de euros, un 33,4% más que en 2021. Resaltar el crecimiento anual en el área de Construcción que ha sido del 65,4% y el del área de Agua con un 32,2%. En ambos negocios destacan los contratos conseguidos en el área internacional con más del 64% del total.

Más información en la web de FCC

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La Unidad Bucodental de Equipo de la Torre explica la técnica utilizada en pacientes con miedo al dentista

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Dentista De la Torre sedacion consciente Merca2.es

La denominada sedación consciente evita ingresos hospitalarios más costosos que el propio tratamiento y procura tranquilidad y serenidad a pacientes dentro de su consciencia

En muchas ocasiones los pacientes no acuden a su dentista por temor al momento de sentarse en el sillón y solamente el hecho de pensar en acudir a su odontólogo les crea un estado de ansiedad que hace que no lo hagan, descuidando su salud bucodental. Esto puede desembocar y llegar a tener que realizarse uno o varios tratamientos más largos, complejos y costosos de lo que hubieran sido si hubiera acudido a su especialista en un primer momento.

Por eso uno de los procedimientos para hacer más agradable y menos incómoda la visita al dentista es la sedación consciente. El doctor Manuel de la Torre Fajardo, director médico de la Unidad Buco Dental de Equipo de la Torre, explica que se trata de una técnica que facilita la relajación del paciente y permite realizarle los tratamientos de una forma más cómoda y efectiva. Está especialmente indicada para personas que sufren miedo al dentista o que sienten un alto nivel de estrés cuando necesitan que les lleven a cabo algún tipo de intervención odontológica. El paciente permanece consciente, pero con sensación de tranquilidad y serenidad.

Es una técnica intravenosa que facilita la relajación de los pacientes, manteniéndolos conscientes en todo momento, pero con una sensación de bienestar. La sedación consciente es complementaria a la anestesia local, que igualmente se seguirá aplicando en los procedimientos que se viene haciendo normalmente, ya que esta evita el dolor, mientras que la sedación consciente evita los nervios y ansiedad del paciente.

Esta técnica se podría llevar a cabo con este tipo de sedación desde una extracción de muelas, o una higiene bucodental, hasta las endodoncias u otro tipo de intervenciones más complejas.

Además de la aplicación intravenosa, existe otro tipo de sedación, con óxido nitroso, que es menos profunda y se aspira por una mascarilla. Es más sencilla de aplicar y menos costosa, y también sería una buena opción con la que cuentan los pacientes de la Unidad Avanzada de Bucodental Equipo de la Torre según aclara la doctora Natalia Berdós Cappelletti, responsable de odontología y estomatología.

Es necesario, eso sí, que la clínica cuente con profesionales altamente cualificados para llevarla a cabo y se necesita además contar siempre con la presencia de un médico anestesista durante el tratamiento. La clínica que se elija, muy pocas por el momento, necesitan contar con un certificado específico para llevar a cabo este tipo de sedaciones con un equipamiento muy completo para llevarlo a cabo:

  • Equipo de monitorización de constantes vitales
  • Pulsiómetro para medir la saturación de oxígeno
  • Flujo constante de oxígeno con gafas nasales
  • Esfingomanómetro para medir la presión arterial
  • Equipo de reanimación con desfibrilador
  • Medicación intravenosa

«Es posible, en todo caso, que vivamos los prolegómenos de una etapa de nuestras vidas en la que acudir al dentista no sea sinónimo de pasar miedo sino todo lo contrario».

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Cada día se producen 12 millones de desplazamientos en Madrid

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Durante la jornada «Zona de Bajas Emisiones: Retos y Oportunidades para la movilidad urbana», organizada por Arup y MWCC, se debatió la necesidad de integrar: medioambiente, movilidad, urbanismo, finanzas públicas y digitalización. Este ha sido el primer año en el que Madrid ha conseguido cumplir con la normativa europea de la calidad de aire, superando todas las pruebas realizadas

Arup, la firma global de desarrollo sostenible, y Madrid Capital Mundial (MWCC) han organizado la jornada «Zona de Bajas Emisiones: Retos y Oportunidades para la movilidad urbana», que contó con la participación de los principales actores en materia de movilidad urbana del país. 

Así, esta cita, que tuvo lugar en la sede del Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid (COAM) el 22 de febrero, repasó los principales retos y oportunidades para la movilidad urbana, teniendo muy en cuenta las características retadoras de una ciudad como Madrid, donde se producen más de 12 millones de desplazamientos en transporte público y privado.

Tal y como se indicó en el evento, este es el primer año en el que Madrid ha conseguido cumplir con la normativa europea de la calidad de aire, superando todas las pruebas que se han hecho. De esta forma, en la apertura de las jornadas, el coordinador general de movilidad del Ayuntamiento de Madrid, Federico Jiménez de Parga, destacó la importancia de Madrid 360 como estrategia de sostenibilidad ambiental de la ciudad.

En la primera mesa redonda, moderada por Ángel Zarabozo (MWCC), Paloma Alonso Garcia-Puente (MITMA), Ismael Aznar (PwC) y Miguel Prieto (Arup), se debatieron los aspectos previos de definición, normativa, criterios de planificación y modelos de diseño de las Zonas de Baja Emisión (ZBE), así como los retos y dificultades para su implantación, las ayudas públicas para su puesta en marcha, y el efecto favorable de la digitalización y de los ITS (Sistemas Inteligentes de Transportes).

Durante su intervención, Miguel Prieto, director asociado de Arup en España, incidió en la necesidad de integrar las diferentes materias que constituyen el problema: medioambiente, movilidad, urbanismo, finanzas públicas y digitalización. Además, recalcó la necesidad de incrementar la «sensibilidad para comprender que no todos los territorios tienen las mismas necesidades de movilidad, si bien el gran volumen de municipios afectados debe aunar esfuerzos. Es importante involucrar a todos los agentes, fomentar la colaboración público-privada en un sentido amplio». También resaltó la importancia de «dar el empuje necesario al gemelo digital que aúne los distintos sistemas de infraestructuras urbanas».

Centrada en los retos tecnológicos, la segunda mesa de debate estuvo moderada por José Luis López Oliete (Arup) y en ella, Andrea Dall’Oglio (Cintra), Miguel Melchor García (Abertis), Ignacio Valor (Suez), Álvaro Rodriguez (VOI) y Eugenia del Río (COAM), que debatieron sobre las ITS en vehículos e infraestructuras, micromovilidad y las ZBE desde un punto de vista social y ambiental.

Así, durante el debate se concluyó que las ZBE persiguen la reducción de las emisiones de gases contaminantes de los vehículos a motor con combustible fósil, contribuyendo así a los objetivos de desarrollo sostenible, a la mejora de la calidad del aire y de los niveles de ruido. La idea es actuar sobre la movilidad urbana y metropolitana por medio de limitaciones y control de acceso de vehículos a motor, en función de su etiqueta ambiental, con el objetivo principal de provocar una reducción de la movilidad privada y un aumento de la sustitución del parque móvil.

La medida es, sin duda, una oportunidad para la mejora de la calidad del aire, y conseguir, en consecuencia, un ambiente más saludable para la ciudadanía. Sin embargo, su implantación no debe entenderse como un ente aislado o una simple gestión de accesos.

En este sentido, se trata, por un lado, de incorporar la ZBE dentro de la gestión integral de la movilidad de la ciudad, de forma planificada y coordinada con todas las agencias públicas y/o privadas implicadas, en base a una gestión de eventos y planes de respuesta automatizados y con su consiguiente plan de comunicación a todos los usuarios afectados– visitantes y residentes en zonas periféricas- poniendo al ciudadano en el centro de la propuesta. Para ello, es clave incorporar la tecnología necesaria para gestionar toda la información, incorporando modelos predictivos para una gestión proactiva de la capacidad disponible.

Para David García Nuñez, presidente de MWCC: «Las ZBE marcan el camino de unas ciudades más sostenibles, con una mejora de la movilidad basada en la coordinación, innovación y servicios públicos. Madrid es el claro ejemplo de cómo ejecutar una estrategia de sostenibilidad ambiental que mejore la calidad de vida de los ciudadanos».

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Tia Lee, artista global de C-Pop e icono de la moda, causa sensación en la Semana de la Moda de Londres

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Su aparición inaugural en el gran espectáculo de la moda tuvo su punto álgido con la presentación en exclusiva al mundo, por primera vez, de un impresionante vestido de alta costura Julien Macdonald FW23

Tia Lee (Lee Yu Fen), cantante internacional de pop y un icono de la moda, causó sensación en la Semana de la Moda de Londres (LFW) el domingo (19 de febrero) cuando llegó al desfile de Julien Macdonald Otoño-Invierno 2023 (FW23) con un impresionante vestido de alta costura único en su especie y una capa, especialmente seleccionados por el propio as de la moda británica. Posteriormente, el traje de Tia se presentó al mundo por primera vez como parte del desfile de la colección FW23 de Julien Macdonald.

Tia fue especialmente seleccionada por Julien Macdonald como la única celebridad que se vistió con un traje de alta costura de Julien Macdonald antes de ser presentado por primera vez en el desfile de la colección FW23 de Julien Macdonald. Tradicionalmente, los desfiles del domingo por la noche durante la Semana de la Moda de Londres son uno de los más esperados, y en esta ocasión el desfile de la colección Julien Macdonald FW23 ocupó un lugar destacado.

El impresionante vestido de alta costura, delicadamente confeccionado, diseñado por Julien Macdonald para la nueva colección FW23 estaba bordado a mano con cristales. Junto con una capa vaporosa, un par de brillantes tacones de Gina y joyas de Jessica McCormack, el glamuroso look de Tia esbozaba una silueta femenina que celebra sin cesar la fuerza y el empoderamiento femeninos.

Tia formaba parte de la exclusiva lista internacional de celebridades que codician el trabajo de Julien Macdonald para ser vestidas por el Rey del Glamour, entre ellas Beyonce, Rihanna, Katy Perry, Taylor Swift, Jennifer Lopez, Kim Kardashian, Heidi Klum y Naomi Campbell.

A su llegada al desfile de Julien Macdonald, Tia fue vista en el FROW entre celebridades internacionales de la lista de iconos de la moda, donde se presentó la colección FW23 de Julien Macdonald.

Julien Macdonald fue nombrado por Karl Lagerfeld diseñador jefe de prendas de punto en Chanel siendo muy joven y más tarde, en 2001, fue nombrado sucesor de Alexander McQueen como director creativo de la casa de moda francesa Givenchy. En 1997 lanzó su propia marca y rápidamente se convirtió en uno de los principales diseñadores de moda británicos.

Julien recibió varios premios, entre ellos el de Diseñador Británico del Año en los Elle Style Awards de 2001, el de Diseñador del Año de British Glamour y el de Diseñador de Ropa Femenina del Año de GQ en 2003. También fue nominado a los premios Olivier y galardonado con la Orden del Imperio Británico (OBE) en 2004 por sus servicios a la industria de la moda.

Además del desfile de la colección Julien Macdonald FW23, Tia también fue invitada a varios desfiles de marcas de primera fila de la Semana de la Moda de Londres, como David Koma, Richard Quinn, Moncler Genius y la fiesta de la moda de ES & Perfect Magazine, junto a la actriz Joan Collins, la presentadora de televisión Ashley Graham, la supermodelo Sara Sampaio, el editor jefe de British Vogue Edward Enninful, los cantantes Alicia Keys, Ronan Keating, Pharrell Williams, la socialité Lennon Gallagher y muchos otros. La aparición de Tia en la Semana de la Moda de Londres, en primera fila de los desfiles junto a otras celebridades de primera fila, es un testimonio de su posición en la escena de la moda como icono de estilo.

Con un abrigo bordado de su colección Primavera 2023, Tia fue vista junto a la supermodelo Sara Sampaio y la presentadora de televisión Ashley Graham disfrutando en primera fila de la última presentación de Richard Quinn. Su elegante atuendo se realzó con un tocado en forma de lágrima de Victoria Grant, sandalias de plataforma de ante de Jimmy Choo y pendientes de perlas de Theo Fennel.

Tia asistió al desfile de David Koma FW2023, su primera aparición en la Semana de la Moda de Londres este año.

En un guiño a la firma de David Koma, Tia llegó con un brillante traje plateado de dos piezas sobre bomber y botas de su colección. Los impresionantes pendientes de cadena de diamantes de Amina Muaddi añadieron brillo al atuendo de Tia, mientras que las gafas de sol Noir Sleek de Gentle Monster fueron el accesorio definitivo para completar su look.

Tia también estuvo presente en la exclusiva fiesta posterior de David Koma, a la que sólo se podía asistir con invitación, y disfrutó de la noche con el propio David Koma, para celebrar el éxito de la presentación de la colección.

Al igual que los estilos van y vienen y la ropa evoluciona, Tia ha emprendido una metamorfosis de proporciones épicas, pasando de ser una artista muy escudriñada a una mujer fuerte e independiente, dispuesta a enfrentarse al mundo.

«Goodbye Princess» rinde homenaje a las luchas de la vida, pero en última instancia muestra la determinación de Tia para superar la negatividad, los estereotipos y los prejuicios que se ciernen sobre ella. De hecho, es aún más emblemática porque se trata de la primera canción china producida por Swizz Beatz, productor ganador de un Grammy, que ya ha trabajado en grandes éxitos con iconos de la música como Justin Bieber, Jay-Z y Madonna.

Con el espíritu del empoderamiento femenino, Tia lanzó la campaña #EmpowerHer, y ha utilizado su canción como vehículo para concienciar a organizaciones benéficas centradas en la mujer para que impulsen sus misiones. Algunas de las organizaciones benéficas son Beats By Girlz y Women in Music en Estados Unidos, Daughters Of Tomorrow en Singapur y Teen’s Key en Hong Kong, todas ellas comprometidas con el apoyo a mujeres y niñas de todo el mundo. Uno de los aspectos más destacados fue el reto #EmpowerHerDance, en el que 16 KOL de 15 países de todo el mundo han liderado este reto de baile para atraer la atención de más de 158 millones de seguidores en todo el mundo, con el fin de apoyar y empoderar a otras mujeres. El contagioso ritmo de la canción también hizo que el dúo de DJ ganadoras del Grammy NERVO se uniera a la campaña #EmpowerHerMusic y creara una electrizante remezcla de Goodbye Princess, que batió todos los récords. Juntas, estas poderosas mujeres de todo el mundo han llevado la canción a grandes alturas, permitiendo a Tia convertirse en la artista que más rápido ha superado los 100 millones de visitas en YouTube con una canción pop china.p>

Con una misión y una visión empoderadas, redefiniendo su carrera como músico e icono de la moda, Tia está saliendo de su zona de confort y diciendo adiós a su yo del pasado.

Material de prensa oficial:

Tia Lee en el desfile Julien Macdonald FW23 https://youtu.be/EfWv7FOcUaI  

Tia Lee en el desfile Richard Quinn FW23 https://youtu.be/hEwaMvRFXeI  

Tia Lee en el desfile de David Koma FW23 https://youtu.be/YorrDVjmYFQ  

Tia Lee en la Semana de la Moda de Londres FW23 fotografía https://www.dropbox.com/sh/7o7eg1mxdc8et7m/AAA1lLy7gtP4pkvsAZTeurn5a?dl=0

Canales oficiales de Tia Lee:

Instagram @leeyufen: https://www.instagram.com/leeyufen/   

YouTube: https://www.youtube.com/@tialeeofficial/  

Facebook: https://www.facebook.com/leeyufentialee/  

Weibo: https://weibo.com/u/1396928042/  

Acerca de Tia Lee
Tia Lee (李毓芬), es una cantante global de C-pop e icono internacional de la moda. Además de ser una música galardonada y de establecer el récord del vídeo musical de C-pop que más rápido ha alcanzado los 100 millones de visitas, Tia aparece con frecuencia en los principales desfiles de moda. Como creadora de tendencias, Tia ha aparecido en las portadas de revistas de moda, belleza y estilo de vida como Vogue, Elle, Marie Claire, y comparte sus consejos de belleza y moda a través de varios canales de medios sociales de Vogue.

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Es importante la formación ética para el desarrollo y aplicación de la Inteligencia Artificial

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El desarrollo de algoritmos y sistemas que incluyen inteligencia artificial tiene un gran impacto en diversos campos como la economía, la cultura, la sociedad y la política.

Por este motivo, los avances en Inteligencia Artificial producen efectos directos en los derechos personales de los ciudadanos y en la manera en la cual la sociedad se desenvuelve.

A los fines de brindar una formación práctica en estas temáticas, Empower Talent presenta su Programa Experto en Inteligencia Artificial en las Ciencias Sociales y Jurídicas.

Tecnología y educación

Empower Talent es una empresa especializada en tecnología educativa con el objetivo de potenciar la empleabilidad. Se enfoca en la formación online, presencial y blended, como respuesta a la necesidad de capacitación continua a lo largo de nuestra vida – Lifeflong Learning.

Para ello, ofrecen programas únicos, desarrollados pensando en las exigencias actuales del mundo laboral y con el apoyo de un equipo de prestigiosos profesores, profesionales y empresas. Estos actores colaboran en el diseño y dictado de cursos bajo los más altos estándares de calidad.

Gracias a su convenio con la Universidad Complutense de Madrid, los cursos son desarrollados en forma conjunta y es la Universidad la que otorga los títulos acreditantes al finalizar y aprobar cada curso. La UCM es sinónimo de calidad y excelencia académica, unida a un gran prestigio y reconocimiento internacional. Cuenta con 7 Premios Nobel y más de 50 premios internacionales.

Adquirir una formación ética para el desarrollo y la aplicación de la Inteligencia Artificial

Debido al impacto de la Inteligencia Artificial en los diferentes ámbitos de la sociedad, es importante que los estudiantes de Ciencias Sociales conozcan las implicancias de la Inteligencia Artificial para su desarrollo académico, científico y profesional. Por esta razón, el Programa Experto en Inteligencia Artificial en las Ciencias Sociales y Jurídicas hace hincapié en el funcionamiento de la Inteligencia Artificial y su relación con la normativa legal, la ética y las prácticas gubernamentales.

Este programa permite a sus alumnos obtener una visión actual de la aplicación y uso de la Inteligencia Artificial en el ámbito legislativo e informativo, junto a conocimientos en inteligencia artificial, robótica, técnicas y algoritmos. Asimismo, esta formación permite realizar un análisis crítico para hallar soluciones teórico-prácticas a los problemas que suscitan estas tecnologías.

Gracias a su compromiso de brindar educación para enriquecer el futuro laboral de sus alumnos, Empower Talent destaca como una excelente opción a la hora de obtener conocimientos vinculados al funcionamiento de la Inteligencia Artificial en la sociedad, sus ventajas y desventajas y el abordaje de soluciones a las problemáticas que la misma pueda suscitar.

Friends: así es como la serie sigue teniendo impacto en la moda actual

La serie de televisión Friends, que se emitió durante diez años entre los años 1994 y 2004, sigue teniendo un enorme impacto en la moda actual. Desde la moderna ropa urbana a los zapatos y accesorios, la moda de los 90 y principios de los 2000 todavía está muy presente en la industria de la moda. Los looks de los personajes de Friends han influido en las tendencias de los últimos años, y su estilo atemporal sigue siendo una influencia clave en la industria de la moda.

¿Cómo fue la producción de Friends?

¿Cómo fue la producción de Friends?

La estética de Friends fue el resultado de la dedicación de la producción a la precisión y los detalles. La ropa usada por los principales personajes fue cuidadosamente elegida para darle personalidad a cada uno de ellos. La vestimenta de Rachel, transmitiendo feminidad y modernidad, se destacó al mostrar prendas de diseñadores de moda famosos, como Chanel, y una mezcla de prendas de grandes tiendas de ropa más asequibles. Por otro lado, el estilo de Phoebe fue único y original, mostrando prendas de estilo vintage y bohemio.

Hoy en día, la influencia de Friends sigue siendo evidente en el mundo de la moda. Se puede ver en el resurgimiento de prendas como los pantalones de chándal, camisetas de manga corta, blusas de encaje, chaquetas de mezclilla y vestidos camiseros, entre muchos otros. Estas prendas se usan en todo el mundo y están destinadas a ser usadas durante mucho tiempo. Esto muestra que la moda de Friends sigue siendo contemporánea y relevante, y su influencia seguirá durante mucho tiempo.

Peinados de Friends que están haciendo furor en este 2023

Peinados de Friends que están haciendo furor en este 2023

¿Te sientes nostálgico por Friends? Si es así, entonces estás de suerte, porque los estilismos de las protagonistas de la icónica serie siguen siendo muy populares. Jennifer Aniston, en particular, ha dejado una huella indeleble gracias a su corte de pelo, que se ha hecho tan famoso que la gente lo pide en los salones de belleza. Los peinados de la serie siguen siendo tendencia, y los fans absolutos de la serie pueden disfrutar de estos looks que tanto les gustan. Porque los estilismos de Friends nunca pasarán de moda.

Este es el año del cabello corto

Este es el año del cabello corto

2023 está siendo un año en el que el pelo corto es una de las principales tendencias. Desde las melenas cortas hasta los peinados a capas, como el que lleva Anita Matamoros, están a la orden del día. Estas propuestas se han inspirado en los looks que lucían los protagonistas de la serie Friends durante sus diez temporadas. Estos peinados no solo son modernos, sino que también son sencillos de mantener, permitiendo a la gente lucir un look fresco y moderno.

Todos disfrutamos con la serie

Todos disfrutamos con la serie

¿Quién no ha visto, alguna vez Friends? Esta comedia de situación nos hizo reír por diez temporadas y también nos inspiró a recrear los estilismos de Rachel, Mónica y Phoebe, tres de los personajes principales. Desde sus estilos de cabello hasta sus estilismos, todos hemos probado alguna vez (¡o muchas veces!) algunos de sus estilismos. Hoy, gracias al resurgimiento de los modos de finales y principios del siglo, nos sentimos como auténticas neoyorquinas al recrear estos estilismos.

Top 4 de peinados de Friends que se han vuelto entre los más populares para cambiar de look este año

Top 5 de peinados de Friends que se han vuelto entre los más populares para cambiar de look este año

A lo largo de los 10 años de su exitosa serie de televisión, la icónica comedia Friends nos dejó muchas tendencias de moda. Desde los atuendos estrafalarios de lo que se conoce como el El Club de los Peores Vestidos hasta el icónico peinado de Rachel.

Aquí hay una lista de los cinco mejores peinados de Friends que puedes probar para cambiar tu look este año:

Cabellera corta a capas

Cabellera corta a capas

Si buscas una forma sencilla de darle un toque desenfadado a tu look, apostar por una melena corta a capas es una excelente opción. Esta tendencia de cabello se caracteriza por su volumen en la parte superior de la cabeza, dando un aspecto moderno y juvenil a tu look.

Esta técnica también es ideal para las personas con cabello fino, ya que le dará volumen al cabello para dar un aspecto más sano y elegante. Para darle movimiento y evitar la rigidez, los cortes de capas deberían hacerse más largos a medida que se acerquen a las puntas.

Esto le dará al cabello una apariencia natural, ondulada y hermosa. Por lo tanto, el cabello corto a capas es una excelente opción para aquellos que quieren una melena moderna y juvenil con un look desenfadado.

Corte ‘bob’

Corte ‘bob’

El ‘bob’ ha vuelto a la moda. Popularizado durante los años 90 por la actriz Jennifer Aniston, este corte de cabello se ve ahora en muchas celebridades, como Hailey Bieber y Millie Bobby Brown. El ‘bob’ siempre se ha caracterizado por ser recto por encima de los hombros, pero en la actualidad se está extendiendo la tendencia de peinar las puntas hacia dentro. Esta moda ‘retro’ ha conquistado a muchas personas a lo largo de los años y se ha convertido en un clásico intemporal.

Corte de Flequillo y peinado con trenzas

Corte de Flequillo y peinado con trenzas

El corte de flequillo y el peinado con trenzas son una tendencia que está volviendo con fuerza. Esta combinación ha sido muy popular entre las ‘influencers’ y nos recuerda al estilo de la querida Phoebe, quien demostró que los pequeños detalles en el cabello tienen un gran efecto.

El look de trenzas en mechones cercanos al rostro es una opción perfecta para aquellos que quieren destacar sin tener que dedicar demasiado tiempo a su peinado. Estas trenzas se pueden usar en cualquier cabello, ya sean lisos, rizados, cortos o largos, y pueden darle un toque moderno y original al estilo.

Una forma sencilla de hacerlas es enrolar los mechones alrededor del dedo para crear una trenza o usar una mano para separar los mechones y la otra para hacer la trenza. Una vez que hayas decidido el tamaño de la trenza, puedes añadir algo de brillo y sujeta con una horquilla. Cualquiera que sea el look, el resultado es un peinado moderno y sofisticado que puede usarse tanto para el día como para la noche.

Corte en capas y con mucho volumen

Corte en capas y con mucho volumen

Hemos pasado de la moda de cabello liso a una que favorece mucho más el volumen, especialmente en los mechones que rodean nuestra cara. El truco para conseguir este look consiste en optar por un corte de capas. Esto añade movimiento y volumen a tu cabello, además de darle una textura única.

Los cortes de capas también pueden crear una ilusión de mayor longitud, haciendo que tu cabello se vea más largo y saludable. Además, estas capas pueden ayudar a crear un look naturalmente ondulado, si te lo peinas adecuadamente. Si quieres un volumen extra, prueba a aplicar un producto para fijarlo.

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