En los últimos años, el consumo de alimentos fermentados se ha hecho cada vez más popular. Esto se debe a que ofrecen numerosos beneficios a la salud intestinal, como, por ejemplo, contribuir con la restauración y conservación de la flora intestinal. En general, la fermentación ayuda en la producción de enzimas, vitaminas B, ácidos grasos y varias cepas de probióticos.
Es a causa de lo anterior que, actualmente, es posible conseguir en el mercado diferentes opciones de alimentos fermentados. Muestra de ello es la marca Mighty Farmer, con una gama de diferentes sabores de kimchi y chucrut que respeta el antiguo proceso de fermentación natural, pero con sabores modernos, aún más deliciosos, más adaptados al gusto de los jóvenes.
Soluciones fáciles y sabrosas para la alimentación diaria
Ofrecer alternativas de comida con sabores únicos, saludables y listas para comer ha sido uno de los objetivos de Mighty Farmer. Esta marca de verduras fermentadas naturalmente destaca por su calidad, por ser ricas en vitaminas y fibras, así como por contar con un extenso número de cultivos vivos. Los productos que integran esta línea se distinguen por transformar comidas ordinarias en comidas extraordinarias. En la página de Instagram de la marca se puede ver un conjunto de recetas e ideas para el uso de estos productos.
Las verduras fermentadas Mighty Farmer se encuentran disponible en dos opciones. La primera de ellas es Sauer Kraut, se trata de un producto fermentado naturalmente, elaborado a base de col rizada de alta calidad. El sabor es una de las cualidades de este producto, que, además, contiene probióticos naturales y vitaminas, lo cual favorece a la salud intestinal e inmunidad.
Razones para comer verduras fermentadas
Además de fomentar la salud intestinal, los productos fermentados se caracterizan por ayudar a la digestión. Esto se debe a que las bacterias de los probióticos ayudan a la predigestión de algunos componentes de los alimentos. Esto permite al intestino funcionar de forma más efectiva y promover así la absorción de nutrientes.
Asimismo, el consumo de verduras fermentadas como las Mighty Farmer favorecen la salud del sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades y fortalecer la función de la mucosa intestinal como barrera natural ante microbios y patógenos.
Los interesados en adquirir este tipo de productos pueden hacerlo a través de la página web de GUTsy Captain y en algunas tiendas bioespecializadas, ubicadas en sitios como Madrid, Castilla La Mancha, Castilla y León y Baleares.
La kombucha es una antigua bebida original de China, preparada a base de té verde. Debido a la gran variedad de propiedades beneficiosas que aporta al organismo, se la conoce en su país de origen como el elixir de la salud inmortal. Esta característica, sumada a la posibilidad de añadir zumo de fruta a la preparación, hacen que sea una alternativa deliciosa y sana a los refrescos.
Por eso, GUTsy Captain prepara y comercializa diferentes versiones de esta bebida utilizando ingredientes naturales.
Una compañía que impulsa la alimentación saludable
GUTsy Captain es una empresa especializada en la producción de alimentos y bebidas con base en la kombucha, la milenaria técnica de fermentación natural que posee numerosos beneficios para la salud. Su objetivo es crear productos que además de ser saludables sean sabrosos, para promover la alimentación saludable, enfocándose en la salud intestinal y el bienestar general. Para ello, realizan bebidas vivas de té verde naturalmente fermentado con SCOBY, apto para veganos y creado con ingredientes 100 % naturales, que poseen los probióticos indicados para favorecer la salud intestinal.
Con una amplia variedad de sabores y formatos, así como una versión de kombucha con y sin azúcar, las kombuchas GUTsy Captain son alternativas saludables a los refrescos. Estos pueden conseguirse en su tienda online, en las tiendas de Carrefour Hiper, El Corte Inglés, Supermercados Dinosol, y Ecoveritas, llegando así a los hogares de todos los españoles.
Una alternativa saludable y deliciosa a los refrescos
La kombucha es una gran alternativa para aquellos que buscan reemplazar de forma saludable los refrescos en su dieta, ya que es una bebida elaborada a base de té verde fermentado con bacterias vivas, ligeramente carbonatado. De esta manera, es una bebida 100 % natural, creada a base de ingredientes saludables que la convierten en una excelente opción para refrescar cada momento del día, mientras se aportan nutrientes y propiedades beneficiosas al organismo.
Para ofrecer un gran sabor a su kombucha, GUTsy Captain incorpora aromas naturales, creando un producto puro sin olvidar la tradición ancestral de esta bebida. Sus sabores frescos y saludables incluyen desde la piña tropical hasta la granada, incorporando sabores para determinadas estaciones. Empleando ingredientes naturales de gran calidad, té verde fermentado con azúcar moreno de caña y su propio cultivo de bacterias vivas y levaduras, esta empresa crea bebidas siguiendo la receta China original.
Gracias a las propiedades beneficiosas de la kombucha para el organismo, GUTsy Captain se erige como una excelente opción a la hora de buscar una alternativa saludable y buenas a los refrescos.
Karlos Arguiñano es uno de los mejores cocineros de España. Ello se debe a su experiencia y habilidad en la cocina son impresionantes: ha recibido varios premios y reconocimientos a lo largo de su carrera. Además, Karlos es un comunicador excepcional y tiene un programa de cocina en la televisión desde hace más de 30 años, lo que lo convierte en una figura icónica en la cultura culinaria española. Su estilo cercano y amigable lo hace accesible y querido por todos los espectadores. Finalmente, Karlos es un defensor de la cocina saludable y sostenible, y promueve el uso de ingredientes locales y de temporada. Su enfoque en la calidad y la sencillez en la cocina ha ganado el corazón de muchas personas en España y en todo el mundo. A continuación te explicamos cómo se prepara paso a paso su receta de patatas a la importancia.
Las propiedades de las patatas
Antes de pasar a contarte cuáles son los pasos que tienes que dar para preparar esta receta de Arguiñano, creemos que es un muy buen momento para poner el valor al gran protagonista de este plato: las patatas. Son unos de los tubérculos más populares y versátiles en todo el mundo debido a sus muchas propiedades. En primer lugar, las patatas son una buena fuente de carbohidratos, lo que las convierte en un alimento energético ideal para personas activas. También son ricas en vitaminas y minerales esenciales como la vitamina C, el hierro y el potasio. Además, las patatas contienen antioxidantes naturales que pueden ayudar a prevenir enfermedades y a mantener la salud del corazón. También tienen un alto contenido de fibra dietética, lo que las hace ideales para mantener una buena salud digestiva.
Los ingredientes que necesitas para preparar esta receta de Karlos Arguiñano
Una de las cosas que más nos gustan de esta receta de patatas a la importancia de Arguiñano es que es muy sencillo hacerse con los ingredientes que se necesitan para prepararlas. Tanto que vas a poder conseguirlos sin mayor problema en cualquier mercado o supermercado. Toma nota, porque son los siguientes.
800 gr de patata
3 huevos
1 cebolleta
2 dientes de ajo
100 ml de vino blanco
harina
aceite de oliva virgen extra
hebras de azafrán
700 ml de caldo
sal
perejil
Lo primero que has de hacer para preparar esta receta de patatas a la importancia
Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta de patatas a la importancia es bien sencillo. Tan solo tienes que juntar todos los ingredientes que te acabamos de enumerar en el punto anterior en torno a la mesa en la que vas a cocinar esta receta de Karlos Arguiñano.
Ahora Karlos Arguiñano pela las patatas, las corta en rodajas de un centímetro y las pasa por huevo batido y harina
Lo primero propiamente dicho que has de hacer para preparar esta receta de patatas a la importancia de Karlos Arguiñano es pelar las patatas. Luego córtalas en rodajas de un centímetro y pásalas por huevo batido y por harina.
Ahora tienes que freír las patatas en abundante aceite de oliva
Una vez que ya has cortado las patatas y las hayas pasado por huevo batido y por harina, lo siguiente que has de hacer es freírlas en aceite. Eso sí, en este punto Karlos Arguiñano recomienda que lo hagas en una cantidad abundante.
A continuación, Arguiñano hace un majado de ajo, vino y azafrán
Una vez que ya hayas frito las patatas como Karlos Arguiñano, lo siguiente que has de hacer para preparar esta receta de patatas a la importancia, es preparar un majado. Tienes que hacerlo a base de ajo, vino y azafrán.
Ahora tienes que pochar la cebolla y añadir el majado que acabas de preparar
Tras haber preparado el majado tal y como lo hace Karlos Arguiñano, tienes que pelar y cortar una cebolla. Luego tienes que pocharla. Y después de ello lo que has de hacer es añadirla al majado.
Ahora Karlos Arguiñano pone las patatas, el caldo y la mezcla de cebolla y majado en una olla grande a cocer
El siguiente paso para preparar esta receta de Karlos Arguiñano es muy sencillo. Has de poner las patatas, el caldo y la mezcla de cebolla y majado en una olla grande a cocer. A continuación te contamos cuánto tiempo.
El tiempo que debes de cocer las patatas a la importancia
Ahora es el momento en el que tienes que dejar que todos los ingredientes que has ido preparando en este receta de Karlos Arguiñano cuezan todos juntos. En concreto, tienes que dejarlos cocer durante un total de 16 minutos.
Y listo, ya estaría preparada esta deliciosa receta de Karlos Arguiñano de patatas a la importancia
Y listo, ya estaría preparada esta receta de patatas a la importancia de Karlos Arguiñano. Ahora solo quedaría lo mejor, es decir, sentarse a la mesa para disfrutar de este rico plato antes de que se enfríe. ¡Ya verás qué rico está!
Sin lugar a dudas, Gran Hermano ha sido el reality show más importante del panorama televisivo. Durante todas sus entregas, millones de personas permanecieron cautivas de las pantallas, sin perder detalle de todos los ingredientes que hicieron grande a GH: los romances y ‘carpetas’, los secretos desvelados en el Confesionario, las temidas nominaciones o las expulsiones previas a escoger a un ganador. A pesar de que ya no se emite y que han pasado más de dos décadas desde su estreno, el programa de Telecinco sigue dando que hablar, ya que los fans quieren conocer qué ha sido de sus concursantes favoritos.
Sabemos cómo ha cambiado Sofía Suescun, la ganadora de la 16ª edición; o qué fue del médico Nacho Rodríguez, uno de los participantes del mítico programa de estreno. Por supuesto el morbo también nos puede, y la audiencia no pierde la pista al Yoyas y otros concursantes controvertidos de este espacio. Pero más allá de estas vidas llenas de altibajos, también hay historias de éxito entre los participantes del reality, y es el caso de una exconcursante de Gran Hermano 12, que tras abandonar Guadalix ha sabido reinventarse y hoy tiene una exitosa carrera en Miami, donde gestiona eventos privados de alto standing. Si quieres saber a quién nos referimos, no pierdas detalle a continuación.
GRAN HERMANO 12, UNA EDICIÓN ROMPEDORA
En el año 2010 Telecinco estrenó la duodécima edición de Gran Hermano. Bajo el eslogan «Bienvenidos a lo inesperado» esta entrega estrenó la casa más grande hasta la fecha, de casi 1000 metros cuadrados, y tuvo como ganadora a Laura Campos. 22 concursantes de lo más variopinto convivieron en esta entrega tan novedosa, que vivió momentos tensos como la expulsión de Julio ‘El Feroz’ y Flor por haber pactado hacerse platós. Una de las primeras expulsadas vio frustrados sus sueños de fama, aunque la vida le reservaba sorpresas. ¿Adivinas de quién hablamos?
MIREIA CARRILLO PARTICIPÓ EN GRAN HERMANO 12
Natural de Barcelona, Mireia Carrillo tenía 32 años cuando participó en Gran Hermano. Tuvo que aparcar su puesto como directora de publicidad en la revista Deejay, y en su presentación se definió como alguien muy perfeccionista y adicta al trabajo, además de ser aficionada a artistas como Madonna y una amante de la música. El carácter exigente de Mireia le jugó una mala pasada, y fue lo que motivó su expulsión por votación.
ASÍ FUE LA EXPULSIÓN DE MIREIA
Mireia fue demasiado exigente y controladora durante el reparto de provisiones, algo que generó roces con concursantes como Jhota. La audiencia tampoco conectó con ella, y los votos decidieron que abandonase la casa de Gran Hermano. A su llegada al plató de Telecinco la catalana confesó a Mercedes Milá que tuvo un flechazo con Joaquín, pero que Marta se le adelantó. Parecía que la carrera de Mireia llegaba a su fin, pero en realidad era el comienzo de una nueva etapa de éxitos.
EL CLÁSICO POSADO PARA LA REVISTA INTERVIÚ
Durante todas las entregas de Gran Hermano hubo una tradición: las ex concursantes posaban desnudas en Interviú, la célebre revista ya desaparecida. Mireia Carrillo no fue una excepción, y protagonizó un espectacular reportaje donde además de mostrarse al natural, avanzó cuáles eran sus planes inmediatos: convertirse en una cantante de fama mundial. ¿Lo consiguió?
LA CARRERA MUSICAL DE MIREIA CARRILLO
El paso de Mireia por Gran Hermano le sirvió para impulsar su carrera como cantante. Nada más abandonar el reality, la catalana preparó sus videoclips e incluso organizó espectáculos en vivo, al tiempo que lanzaba sus primeros temas en Internet bajo el nombre artístico de Mivic. Su estilo estaba inspirado por su musa Madonna, y Carrillo aspiraba a ser también una diva del mundo gay. Aun así la suerte no le acompañó en esta aventura, por lo que la catalana decidió dar un giro a su vida.
LA NUEVA VIDA DE MIREIA TRAS DEJAR GRAN HERMANO
Mireia quiso cambiar de aires y se trasladó de Barcelona a Miami. Tampoco lo tuvo fácil, pero a base de esfuerzo y mucho trabajo consiguió convertirse en productora ejecutiva de Univisión, la cadena en español más importante de Estados Unidos. Allí se encargó de entrevistar a los cantantes latinos más importantes a su paso por Miami, incluyendo a estrellas como Juanes, Maluma, Paulina Rubio, Rosana o Melendi entre muchos otros.
HOY MIREIA ES UNA EMPRESARIA DE ÉXITO EN ESTADOS UNIDOS
Tras su etapa en Univisión Mireia crea Zinko, una compañía especializada en organizar eventos privados y corporativos para empresas de alto nivel. El servicio profesional abarca desde fiestas a bodas o cenas, así como entregas de premios, conferencias, presentaciones de productos y alfombras rojas, todo a medida de los clientes más exclusivos y bajo la dirección de Mireia Carrillo, máxima responsable de Zinko.
MIREIA HA TENIDO UNA VIDA DIFÍCIL
Hoy día Mireia Carrillo no es la misma persona que conocimos en Gran Hermano. Vive entregada a su empresa, Zinko, y es que desde que tenía 4 años la catalana ya se ocupaba de las tareas de casa, obligada por su madrastra a la que conoció tras el divorcio de sus padres. Empezó a trabajar a los 13 años y a los 17 se fue de casa, en busca de una independencia económica que ha definido la mujer resuelta y esforzada que es en la actualidad.
La difusión de memesde manera viral ha encontrado su espacio gracias a las redes sociales, dando lugar a una nueva forma de humor propia de internet y convirtiéndose en tendencias.
Dentro de la difusión de memes, hay creadores de contenido que destacan dentro del sector gracias a la creatividad que utilizan para crear este tipo de imágenes, como Capture Bizarre, una web nacida en Argentina que ha conseguido proyección internacional con número creciente de seguidores, que ya supera los 3,4 millones de miembros en su comunidad de Instagram.
Tendencia que surge de Twitter
En 2012, Mauricio Vesprini, quien luego se convertiría en el creador de Capture Bizarre, compartía frases humorísticas sobre situaciones de la vida cotidiana en Twitter, desde su cuenta personal. Estas empezaron a viralizarse y a ganar terreno dentro de esta red a tal velocidad que, en 2014, nació Capture Bizarre, un proyecto creado para compartir, tal como indica su nombre, capturas de pantalla bizarras.
Así, esta cuenta consiguió el millón de seguidores en un par de meses, destacándose por compartir fotos de usuarios en redes sociales que tuvieran un contenido bizarro, con errores o sin sentido, y ganando terreno en otras redes sociales, como Instagram. De este modo, las características que han destacado en este proyecto desde el primer momento son la creatividad, el humor y la originalidad y actualidad de su contenido.
Desde memes hasta gastronomía y viajes: una comunidad en crecimiento
Mediante un formato que permite crear contenido de calidad que se viralice a toda velocidad y alcance así a un público en constante crecimiento, Mauricio Vesprini, creador de Capture Bizarre, comenzó a desarrollar nuevos proyectos con el mismo enfoque de la exitosa página de memes. El objetivo sigue siendo el mismo: evocar sentimientos en aquellos que consuman el contenido de sus páginas, desde la risa con los memes hasta las ganas de probar determinados platos o viajar a ciertos destinos mediante sus nuevos proyectos.
Así, mediante dos nuevos perfiles, uno orientado hacia la gastronomía y otro hacia los viajes, titulados Capture de Gula y Capture de Viaje, Capture Bizarre complementa su contenido de memes clásicos con contenido de calidad, orientado a compartir desde recetas hasta platos icónicos o comidas ideales para el bajón, incluyendo el contenido creado por chefs, perfiles de cocina o recetas virales. De la misma manera, con el objetivo de alcanzar nuevos públicos para ofrecerles un contenido único, comparten imágenes y videos de sitios turísticos, para generar en sus seguidores las ganas de viajar.
Gracias al esfuerzo que se esconde detrás del éxito de Capture Bizarre y sus memes, esta página destaca entre los creadores de contenido por proponerse evocar sensaciones en sus seguidores y lograrlo efectivamente, con una perspectiva de crecimiento constante que ve el humor como herramienta.
La colaboradora de Sálvame fue criticada por sus compañeros durante toda la edición Sálvame sin parar, y por eso tuvo que aceptar una que otra verdad. Pero eso no es todo con relación a ella. En el siguiente artículo sabrás un poco de su vida y la razón de por qué la señalaron como una periodista que no verifica la verdad de sus fuentes y esto le ha atraído algunos problemitas.
¿Quién es Lydia Lozano?
Nacida el 12 de diciembre de 1960 en Madrid, España, su nombre completo es Lydia Lozano Hernández, realizó sus estudios en la Universidad Complutense de Madrid. Desde hace mucho tiempo se ha convertido en ser muy laborosa en su trabajo como periodista, presentadora y colaboradora en deferentes programas de televisión española como Sálvame.
¿Cuándo inicio a trabajar Lydia Lozano?
Antes de comenzar como periodista o presentadora de televisión, Lydia Lozano estuvo trabajando como vendedora en el Corte Inglés. Después de eso, con el tiempo, logró obtener otro trabajo en una cadena, eso la llevó luego a estudiar y licenciarse en periodismo en el año 1982, además trabajó en radios de nivel nacional.
La equivocación que hizo Lydia Lozano ante un escándalo inventado y la terquedad en un tema muy delicado para una familia
En un momento, la futura colaboradora de Sálvame y Deluxe cometió un gran error al propagar una supuesta historia, que en realidad era falsa. Sucedió en septiembre del 2001 investigación, la gran mentira del corazón, producida por el Mundo TV de Melchor Miralles, donde el proyecto contrató un actor falso que confirmara un amorío con Paulina Rubio.
Entonces Lydia leyó del tema y procedió a afirmar que todo era muy real, pero ese no fue su peor error, pues el episodio caso Ylenia Carrisi, le causó muchos más problemas, este se basaba en la desaparición de la hija de Al Bano y Romina Power en 1994 en Nueva Orleans, ya que Lozano, en el año 2005, afirmaba que está aún estaba viva.
Debido a sus fuertes y repetidas palabras sobre el tema de que seguía viva, el cantante Al Bano, se enfrentó ante la colaboradora deSálvame. Llegando a tener una disputa con ella, teniendo que ser obligada en ofrecer disculpas, ante las calumnias sobre la niña y esto tuvo que realizarlo de manera pública.
Un poco de la familia de Lydia Lozano
La colaboradora de Sálvame, Lydia Lozano está casada con el arquitecto Carlos García-San Miguel Rodríguez de Partearroyo y tiene 2 hermanos mayores, Jorge y Esther. Además después de 25 años renovaron sus votos en 2015, pero al llegar el año 2021 la desgracia de la temporada afecto a Lozano, pues su hermano murió por COVID-19 en marzo de ese año.
Premios que otorgaron a Lydia Lozano durante los diferentes años pasados
Premio a la Mujer Mejor Calzada de España 2011 concedido por el Museo del Calzado de Elda.
Premio Studio Televisión 2015 por su carrera periodística.
Premio a la mejor colaboradora televisa 2019 concedido por Aquí Tv.
Premio a la mejor colaboradora televisisa 2020 concebido por Aquí Tv.
¿Qué paso el lunes 14 de marzo en el programa Sálvame?
Durante la emisión del programa Sálvame, este lunes 14 de marzo, sucedió una gran polémica, donde Lozano estuvo muy señalada por los colaboradores del programa. Esto se debe a la idea de que Lydia Lozano hace lo impensable para mantener un puesto seguro en las sillas de los tertulianos y eso a ellos no les agradaba nada, llamándola trepa.
Kiko Matamoros acusa a Lydia Lozano
Las palabras del colaborador de Sálvame, Kiko Matamoros comenzaron tras la apertura de Mayte Ametlla en Deluxe, acusando a Lydia Lozano de querer estar en todas las entrevistas, diciéndole que siempre discutía por no estar presente en todas ellas, queriendo ocupar una silla, pero Lozano no se quedó callada y desmentía las palabras de Kiko.
Kiko Matamoros le grita Lydia Lozano
Utilizando a Carmen Borrego, le critica que Lozano se peleó con ella por permanecer en Sálvame, pero Lydia le contesta que nunca se ha discutido con ella, que dejara de mentir. Además Kiko comenzó a subir su todo y decía que ella realizaba llamadas durante las entrevistas en las que estaban ausente, señalando que ella sabía mucho más y estaba mejor capacitada.
Lydia Lozano tenía un informante como representante
Ante las acusaciones del colaborador de Sálvame, Lozano confirmó sus palabras, respondiendo que le dijera quién se lo había dicho y cómo se lo había dicho. Esto llevó a Kiko a mostrar quien era la persona que le cedía las diferentes informaciones a Lydia y así ella pudiera saber todo ante cualquien entrevista y no dejar detalle aparte.
Después Mayte Ametlla se introdujo en medio del incómodo ambiente, preguntándole a Lozano lo siguiente: “hubieras hecho mejores preguntas que yo en la entrevista de Pinocho”, declarando que no, aparte de esto, otra colaboradora de Sálvame, Laura, apoyó las palabras de Matamoros en sus acusaciones a Lozano.
Laura afirmó: “me consta que has hablado y han habido cambios en el Deluxe, es muy profesional y si considera que tiene información lo vende así”. Además, Gema López también llegó a opinar sobre el tema generado por Lozano, diciendo estar convocada y prepararse una entrevista, después, la dirección del programa la ha sacado y ha puesto en su silla a Lozano.
Las palabras de Lydia ante las acusaciones en Sálvame
Las palabras de todos alrededor de Lydia Lozano, ante una emisión de Sálvame, hicieron que declarara que no se ha quejado de su vida, optando por comentar que aquellos futbolistas que estaban en los asientos, son muy buenos y así llegar al contexto de la razón de su ofrecimiento en una silla del programa, además de añadir que era cuestión de poner y quitar.
Además de recordar si alguna vez su representante llamó, y referirse a los colaboradores de Sálvame por dirigirse y señalarla a ella como una trepa. También de quitarles las sillas a otros y tener un supuesto poder, fueron las palabras de defensa de Lozano ante las personas que las acusaban sin parar.
La medicina estética ha avanzado y ahora se obtienen mejoras en la forma y la función de algunas partes del cuerpo. Estos avances se han logrado gracias a intervenciones menos invasivas, con efectos más duraderos, más seguras y accesibles para todo tipo de público.
Estas innovaciones han sido posibles, gracias a una nueva generación de aparatos con los que se han desarrollado diferentes metodologías. Las técnicas se manifiestan tanto en la cirugía reconstructiva o reparadora; como en la estética, también conocida como cosmética. En estas innovaciones, ha venido trabajando el centro especializado A2Clínic, ubicado en Barcelona.
Centro innovador en medicina estética
A2Clínic ha sido un centro innovador en medicina estética de Barcelona que ha aprovechado los últimos avances en la cirugía plástica. Según los especialistas Albert Samper y Antoni Roldan, su equipo está conformado por algunos de los mejores cirujanos plásticos en esta ciudad. Además, varios tipos de intervenciones forman parte de su catálogo de productos.
Estos doctores son especialistas en cirugía plástica, reparadora y estética de las universidades de Navarra y Autónoma de Barcelona, respectivamente. Ambos dirigen este centro de alta tecnología que, entre otros procedimientos, lleva a cabo cirugías de pecho, corporales, faciales y reparadoras. Dentro de estas últimas intervienen cicatrices patológicas, quemaduras, tumores de piel y úlceras cutáneas.
Por otro lado, en el ámbito de la medicina estética realizan tratamientos para el cuidado de la piel, antiarrugas, rellenos faciales y rejuvenecimiento de diversas partes del cuerpo. Asimismo, los profesionales afirman que el equipo de trabajo tiene más de 20 años de experiencia en el ejercicio profesional, lo cual constituye una garantía para sus clientes.
Avances en la cirugía plástica
Tanto Samper como Roldan dicen que la cirugía plástica y estética tiene es desde hace años un modelo de negocio en el campo de la medicina. Sin embargo, hoy en día, ha tenido un auge en el que este tipo de procedimiento quirúrgico se ha normalizado. Según estos especialistas, el “boom” tiene una respuesta sencilla.
Explican que la innovación ha hecho posible ofrecer a los pacientes más seguridad en los procedimientos. Además, los nuevos materiales y técnicas han dado paso a intervenciones mejores y de confianza. También son operaciones menos dolorosas o tardías y sus resultados definitivos son más visibles y rápidos.
Finalmente, añaden que la innovación ha tenido peso en otro factor clave dentro de la cirugía estética y es el tema económico. Samper y Roldan aseveran que antes esta rama de la medicina estaba reservada a personas de alto poder adquisitivo. Ahora, la realidad del mercado incluye procedimientos a precios más bajos, estimulando una oferta más grande para un público más diverso.
La reciente desaparición de Silicon Valey Bank (SVB) y la posterior crisis de Credit Suisse auguran un ciclo de crédito más restrictivo, en un escenario en el que los responsables políticos afrontan la tarea de equilibrar la lucha contra la inflación con la ralentización económica y los crecientes riesgos financieros.
Según se desprende de un informe de Crédito y Caución, los dos principales episodios financieros de las últimas semanas han provocado unas mayores ventas de valores bancarios fuera de Estados Unidos, principalmente en países de la zona euro.
En este sentido, la firma apunta que aunque los balances del sector financiero en Estados Unidos y la zona euro están más capitalizados que en 2008, los responsables políticos afrontan la «difícil tarea de equilibrar la lucha contra la inflación con la ralentización económica y los crecientes riesgos financieros». «El efecto inevitable del endurecimiento monetario es un crédito más caro para familias y empresas», apostilla el análisis.
Sin embargo, dada la fortaleza económica actual de Estados Unidos, la firma considera «poco probable» que la Reserva Federal (Fed) dé marcha atrás en su política monetaria y prevé un incremento de 25 puntos básicos. El Banco Central Europeo ya se adelantó con una subida de 50 puntos básicos el pasado jueves.
EL FIN DEL CAPITAL RIESGO EN SILICON VALLEY
En lo que se refiere a la desaparición de SVB, Crédito y Caución cree que esto provocará la restricción de las líneas de crédito de muchas empresas de tamaño medio y marcará, posiblemente, el fin del modelo de capital riesgo que ha impulsado el desarrollo del sector en la región estadounidense durante la última década.
Y es que la desaparición del banco ha supuesto la mayor quiebra bancaria desde la crisis financiera de 2008. No obstante, y pese a tener el SVB el efectivo de casi la mitad de las empresas de nueva creación estadounidenses respaldadas por capital riesgo, el análisis augura con este episodio unos efectos «limitados» sobre la economía.
«Esperamos que la inquietud se disipe a medida que se restaure la confianza por las medidas de apoyo a la liquidez de la Administración», apunta la economista Atradius Dana Bodnar, quien ve «garantías implícitas» y «evidencias» de que el contagio no está afectando a los bancos de importancia sistémica.
Lo que sí se prevé, según la analista de Crédito y Caución, es una mayor restricción en la concesión de crédito, el cual ya estaba de por sí condicionado por unos elevados tipos de interés.
En este contexto, dice el informe, las empresas se verán obligadas a elegir entre repercutir los nuevos costes financieros en sus precios finales o asumirlos a costa de reducir sus márgenes, lo que mermaría su rentabilidad e impactará en su riesgo de crédito.
Ryanair ha lanzado una recogida de firmas para pedir a la Unión Europea y a la presidenta de la Comisión Europea, Ursula Von der Leyen, que protejan a los pasajeros, el transporte aéreo y los cielos europeos durante las huelgas de controladores que se convoquen en los diferentes países, especialmente en Francia.
La compañía irlandesa, que ha presentado este lunes la campaña, alega que las huelgas de controladores en Francia han afectado en lo que va de año a alrededor de 1 millón de pasajeros y critica que los sobrevuelos (que no tienen ni origen ni destino en Francia) están siendo cancelados mientras que los vuelos en el país están protegidos por servicios mínimos.
«En las últimas semanas ha habido más interrupciones que en todo 2022», han señalado desde la compañía.
Así, destacan que la Unión Europea no está protegiendo estos vuelos que pasan por el espacio aéreo francés, por lo que «millones de pasajeros no franceses sufrirán cancelaciones este verano» por las huelgas en Francia.
En rueda de prensa, el consejero delegado de Ryanair, Eddie Wilson, y el director de Operaciones de la compañía, Neal MacMahon, han explicado que esperan llegar al millón de firmas para poder presentar una petición ante la CE, que «hasta ahora no está haciendo nada», han añadido.
Por tanto, consideran que la UE debería proteger estos sobrevuelos con leyes de servicios mínimos, como hicieron en Grecia e Italia. Asimismo, pide que controladores aéreos de otros países puedan dirigir vuelos en el espacio francés cuando haya huelgas en el país.
Además, insta a la UE a que «ordene» a los sindicatos de controladores franceses a «recurrir al arbitraje y no a la huelga».
Flagstar Bank, una filial propiedad al 100% del New York Community Bancorp (NYCB) ha llegado a un acuerdo con la Corporación Federal de Garantía de Depósitos (FDIC) para adquirir casi todos los depósitos y una parte de la cartera de préstamos del fallido Signature Bank, intervenido por las autoridades financieras estadounidenses hace una semana.
De este modo, los depositantes de Signature Bank se convertirán automáticamente en depositantes de la institución cesionaria. «Todos los depósitos asumidos por Flagstar Bank seguirán estando asegurados por la FDIC hasta el límite del seguro», ha explicado la FDIC.
La institución ha precisado que la de Flagstar Bank no incluía aproximadamente 4.000 millones de dólares (3.750 millones de euros) en depósitos relacionados con el negocio de banca digital del antiguo Signature Bank, por lo que FDIC proporcionará estos depósitos directamente a los clientes cuyas cuentas estén asociadas con el negocio de banca digital.
Asimismo, a partir de este lunes las 40 sucursales del Signature Bank operarán bajo la marca Flagstar Bank y operarán con el horario comercial normal.
A 31 de diciembre de 2022, Signature Bank tenía depósitos por importe total de 88.600 millones de dólares (83.041 millones de euros) y activos totales de 110.400 millones de dólares (103.474 millones de euros).
La transacción anunciada incluye la compra de aproximadamente 38.400 millones de dólares (35.990 millones de euros) de activos de Signature Bank, incluidos préstamos de 12.900 millones de dólares (12.090 millones de euros) adquiridos con un descuento de 2.700 millones de dólares (2.530 millones de euros).
De este modo, alrededor de 60.000 millones de dólares (56.236 millones de euros) en préstamos permanecerán en la administración judicial para su posterior disposición por parte de la FDIC.
La FDIC estima que el coste de la quiebra de Signature Bank para su Fondo de Seguro de Depósitos es de aproximadamente 2.500 millones de dólares (2.343 millones de euros).
Tener un cabello perfecto y saludable contribuye a que las personas se vean y se sientan a gusto con su aspecto.
Además, los cuidados del cabello no suelen ser complicados, ya que incluso pequeños cambios en la rutina diaria pueden marcar una gran diferencia. Por esta razón, es importante conocer algunas buenas prácticas, teniendo en cuenta las necesidades específicas según el tipo de cabello y cuero cabelludo, así como la frecuencia y la duración del lavado.
En este contexto, FarmaSky ofrece una amplia gama de productos para el cuidado del cabello, específicamente seleccionados para ayudar a sus clientes a tener el pelo sano y bonito.
Cuidados para el cabello
Para mantener un cabello saludable y bien cuidado se debe prestar mucha atención al escoger el producto adecuado. Sin embargo, no siempre se conocen los beneficios de cada producto o se conoce las características exactas del cabello.
En este sentido, FarmaSky es una parafarmacia online que se ha posicionado rápidamente como uno de los principales proveedores de productos para el bienestar y la salud en España. Esto se debe a que consigue proporcionar a los clientes productos de calidad, gracias a su equipo de profesionales capacitados, los cuales siempre están a disposición para asesorar a los usuarios.
FarmaSky se ha establecido como una de las mejores opciones para adquirir cremas, vitaminas, suplementos y otros productos relacionados con la salud. Su amplia gama de soluciones cubre cualquier necesidad, incluyendo el cuidado de la piel, el cabello, los tratamientos de belleza y mucho más.
Por otro lado, a través de su servicio de soporte 24/7, los clientes pueden estar seguros de que están recibiendo atención personalizada a cargo de expertos, para ayudarles a tomar decisiones de compra bien informadas.
Productos para la rutina de cuidado capilar
FarmaSky proporciona a sus clientes un amplio catálogo de productos para el cuidado del cabello de la mejor calidad y a los precios más competitivos. Actualmente, existe una demanda cada vez mayor de soluciones innovadoras para que las personas puedan desarrollar buenas prácticas de cuidado de su cabello y logren conservar la salud capilar que desean. Por eso, esta compañía se empeña en ofrecer desde champús y acondicionadores, hasta sueros, aceites, mascarillas, entre otros productos, dentro de una línea especializada para este propósito, manteniendo a sus usuarios informados sobre las últimas ofertas, descuentos, tendencias del mercado y consejos sobre cómo elegir el producto adecuado para nutrir y proteger su cuero cabelludo y sus fibras capilares.
FarmaSky conoce las necesidades de cada tipo de cabello y su objetivo es brindar el mejor servicio de parafarmacia en línea, garantizando calidad, seguridad y confianza a un precio accesible.
Una inmensa mayoría de consumidores eligen hacer la compra en Carrefour. Ello se debe a su amplia variedad de productos de alta calidad a precios competitivos. Desde productos frescos hasta productos congelados, este supermercado ofrece una amplia gama de productos para satisfacer las necesidades de todos los consumidores. Además, la experiencia de compra en sus tiendas es muy agradable y conveniente. Muchos de sus clientes habituales también eligen hacer la compra en sus tiendas porque tienen a la venta una gran variedad de pescado congelado que sí que merece la pena su compra. Te los mostramos todos a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para enterarte de todo.
Hay muchas razones para consumir pescado congelado
Comprar pescado congelado puede ser una buena opción por varias razones. Piensa que el pescado congelado suele ser más fresco que el pescado fresco, ya que se congela poco después de su captura, lo que preserva su sabor y calidad. Además, el pescado congelado es más conveniente y fácil de almacenar. Así, no tiene que preocuparte por que se eche a perder en unos pocos días, ya que se puede mantener congelado durante semanas o incluso meses. Otra ventaja del pescado congelado es que suele ser más económico que el pescado fresco, lo que lo hace una opción atractiva para aquellos que quieren comer pescado de calidad sin tener que pagar un precio alto. Precisamente en Carrefour venden bastante pescado de este tipo que sí que merece la pena su compra. Te los mostramos todos ellos a continuación, así que sigue leyendo para poder enterarte de cuáles son.
Corazones de filete de merluza congelados Pescanova 500 gramos, de Carrefour
La marca Pescanova es una de las más prestigiosas dentro del mundo de los pescados congelados en nuestro país. Y en Carrefour, tienen varios de sus mejores productos a la venta. Y uno de los mejores son estos corazones de merluza que vienen fileteados y que no tienen piel. Es un paquete que cuesta 6’95 euros.
Filete de Merluza del Cabo Carrefour 600 g.
Si en lugar de optar por la marca Pescanova eres de los que prefiere una marca blanca para no gastar tanto dinero, que sepas que en Carrefour tienes varias opciones que merecen mucho la pena. Como por ejemplo este paquete de merluza blanca del cabo que solo cuesta 4’35 euros.
Filete de bacalao procedente de pesca sostenible al punto de sal ultracongelado
Hay que ver lo rico que está el bacalao. Y en Carrefour tienes varias opciones de compra para esta pescado. Algunas de ellas en la sección de congelados. Como por ejemplo este paquete en el que hay tres lomos sin piel que solo cuestan 5’69 euros.
Lomos salmón congelados Carrefour 480 g.
Si eres de los que disfruta comiendo salmón, tienes que pasarte por cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos a lo largo del país. Y todo porque en cualquiera de ellos vas a poder encontrar este paquete de lomos de salmón congelados que solo cuestan 7’80 euros.
Tronquitos de Merluza del cabo ultracongelados Carrefour 500 g.
Este es uno de los productos de la sección de pescados congelados que más éxito tienen en cualquiera de los centros que Carrefour tiene repartidos a lo largo de nuestro país. Nosotros hemos tenido la oportunidad de probarlos y podemos comprender el porqué. Su precio es de tan solo 3’39 euros.
Medallones de merluza argentina congelados 480 g.
Si quieres comprar un pescado congelado que esté sabroso, una de las mejores cosas que puedes hacer es pasarte por Carrefour y hacerte con este paquete de medallones de merluza argentina. Además salen muy bien de precio, ya que tan solo cuestan 3’45 euros.
Boquerón limpio Carrefour 500 g.
Los boquerones son uno de los pescados azules favoritos de muchas personas en nuestro país. Y en Carrefour tienen estos a la venta que están congelados y que salen muy ricos. Además salen muy bien de precio. El paquete de medio kilo solo cuesta 4’85 euros.
Filetes de atún de aleta amarilla congelado Extra 225 g.
Si buscas unos filetes de atún congelados que sean ricos y económicos, debes de pasarte sí o sí por cualquiera de los centros de Carrefour. Y todo porque en cualquiera de ellos vas a poder encontrar este paquete que ves en la imagen que cumple con estas características. Su precio es de solo 4’29 euros.
Filete de merluza con piel ultracongelada 600 g.
Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado varios productos de pescado congelado de Carrefour que sí que merecen la pena con este paquete de filetes de merluza con piel que solo cuesta 4’32 euros. Si buscas un pescado de calidad, no lo dudes y cómpralo.
Las acciones de Credit Suisse y de UBS han comenzado la sesión de este lunes en la Bolsa de Zúrich con fuertes caídas después del acuerdo para la fusión de las dos mayores entidades de Suiza orquestado este domingo junto con las autoridades del país helvético.
De este modo, los títulos de Credit Suisse llegaban a bajar en la apertura casi un 64%, hasta los 0,67 francos suizos por acción, por debajo de la oferta de adquisición de 0,76 francos pactada ayer, mientras que los de UBS llegaban a perder un 13% de su valor.
Este domingo, las autoridades suizas y los dos bancos llegaron a un acuerdo para la compra de Credit Suisse por UBS por 3.000 millones de francos suizos (unos 3.037 millones de euros), en una operación en la que el Gobierno suizo garantiza 100.000 millones de francos suizos para la liquidez del banco y asumirá hasta 9.000 millones de francos en posibles pérdidas.
En concreto, los accionistas de Credit Suisse recibirán una acción de UBS por cada 22,48 acciones en la entidad original mientras el banco central suizo, el SNB, aportará avales para garantizar la liquidez de las entidades bancarias.
Las cifras publicadas implican la compra por UBS a 0,76 francos suizos por acción, lejos de los 1,86 francos suizos a los que cotizaba Credit Suisse al cierre bursátil del viernes.
Las tensiones en los mercados volvían a reflejarse este lunes en la cotización de los principales bancos del Viejo Continente, a pesar de la facilidad de liquidez anunciada por los grandes bancos centrales.
De este modo, los títulos de los bancos franceses Société Générale y BNP Paribas cedían un 6,91% y un 6,40%, respectivamente, mientras que el holandés ING se dejaba un 5,66%, y los italianos UniCredit e Intesa Sanpaolo caían un 4,97% y un 3,31%, respectivamente.
De su lado, los bancos alemanes también cotizaban con fuertes descensos, que en el caso del Deutsche Bank superaban el 10%, mientras que en el del Commerzbank rondaban el 8%.
Con novedades como la inclusión de la sal marina y otras sales para alimentación humana y animal, el nuevo Reglamento (UE) 2018/848 sobre producción ecológica y su etiquetado entró en aplicación en 2022.
Aunque la sal es un mineral, constituye un alimento que se consume a diario y que, en las dosis recomendadas por las autoridades sanitarias, es fundamental para un buen funcionamiento del cuerpo humano. Además, cuando se habla de la sal marina, sus técnicas de producción son naturales, protegen el medioambiente y favorecen el desarrollo de zonas rurales. Objetivos todos ellos alineados con los principios de esta nueva norma europea.
Un ejemplo de ello es la compañía Bras del Port, que ofrece su sal marina ecológica certificada Bras del Port Eco. Este producto está certificado como ecológico con la Eurohoja, el distintivo para los productos eco de la Unión Europea, y también bajo el referencial de AENOR, como una sal 100 % de origen marino, procedente del agua del mar y evaporada naturalmente por acción del viento y el sol en un paraje protegido de alto valor ecológico, donde centenares de especies conviven en armonía con la actividad salinera.
Las propiedades de la sal marina ecológica certificada Bras del Port Eco
La naturaleza y la industria, además de coexistir, pueden ir de la mano y beneficiarse mutuamente. O al menos eso es lo que buscan empresas como Bras del Port. Esta destaca en el mercado por producir sal marina ecológica procedente del mediterráneo bajo la enseña Bras del Port Eco.
Esta compañía ofrece su sal marina ecológica fina y gruesa, comercializada en paquetes de 1 kg. Estos productos tienen dos particularidades esenciales: son completamente naturales, están libres de aditivos y su producción es sostenible. Los que deseen utilizarla para la preparación de sus comidas deben saber que pueden adquirirla directamente en la página web de Bras del Port. No obstante, también se puede conseguir en puntos de venta especializados en artículos bio, en herbolarios y en supermercados. Bras del Port, además, cuenta con una gama de sales húmedas y secas que vienen en sacos de 25 kilogramos y a granel, ideales para cubrir la demanda de la industria alimentaria.
La actividad salinera que lleva a cabo esta empresa productora de sal marina desde 1900 ha dado lugar, a lo largo de muchos años, a la creación de un ecosistema de riqueza ecológica que se halla actualmente en todo su esplendor: el Parque Natural de las Salinas de Santa Pola, donde habitan más de 40 especies de peces y aves, así como también plantas, invertebrados y microorganismos, entre otros. Todo un reservorio de biodiversidad.
Cuáles son los beneficios de la sal marina ecológica
Es muy importante que los consumidores sepan que los beneficios de la sal marina no están únicamente relacionados con la salud, ya que no hay grandes diferencias nutricionales frente a otras sales y se consume muy poca cantidad al día. Evidentemente, la ausencia de aditivos y su proceso productivo la hacen más interesante que otras sales a las que sí añaden sustancias químicas. Pero, más allá de esto, su verdadero valor añadido está en que contribuye a la creación de un ecosistema basado en lagunas de agua salada ricas en biodiversidad, y su modelo productivo es eminentemente sostenible, pues usa como materia prima el agua del mar y como fuentes de energía el viento y el sol.
Las sales que se han popularizado a lo largo de los últimos años, como por ejemplo la célebre sal del Himalaya (que realmente procede de minas de sal de Pakistán), requiere el uso de explosivos y tuneladoras que rompen la montaña. En definitiva, consumir sal marina ecológica certificada es un sencillo gesto que ayuda al planeta, aportando esa pizca de sabor a cada plato en el día a día.
Hoy en día, los leads (potenciales clientes) son muy importantes para las empresas que ofrecen servicios.
En este sentido, Avivvo es una agencia de publicidad onlineespecializada en resolver dicho problema de una forma efectiva.
Chema Espejo, fundador de Avivvo, responde en esta entrevista una serie de preguntas que resuelven muchas dudas sobre los leads y su papel actualmente, además de dar ideas de cómo captar llamadas de venta en los próximos 30 días.
¿Qué es un lead y cómo es posible captarlo?
Es como se conoce habitualmente a un «cliente potencial», es decir, normalmente es una persona que deja sus datos porque está interesado en tu servicio o producto. Es importante captarlo porque todas las empresas necesitan estos potenciales clientes con los que hablar y cerrar acuerdos de servicio.
¿El proceso de captación es automático? ¿Con qué herramientas?
Normalmente, es automático y bastante simple. Publicidad a una página dónde la persona deja sus datos y automáticamente le llega un comprobante de que ha completado el formulario. En el mercado hay todo tipo de herramientas, aunque las más efectivas son Google Ads o Meta Ads.
¿En Avivvo han desarrollado un método para generar más ventas en solo 30 días? ¿En qué consiste?
Sí, desde hace 10 años, aunque antes con otras marcas. El proceso de trabajo consiste en varios pasos. Primero, el análisis. Es un trabajo de profundizar en cómo se encuentra el negocio en todos los aspectos desde la captación de leads hasta el estado de la web, métricas, etc. Después, el desarrollo. Cuándo nos ponemos a generar las estrategias de marketing para captar potenciales clientes, a partir de todo el trabajo previo desarrollado antes. Por último, la solución. Hacer mejoras en las estrategias y solucionar los problemas que surjan para conseguir el mayor número de clientes potenciales al precio más bajo.
¿Tenéis clientes que ya se han beneficiado de este sistema? ¿Nos podrías contar algún caso de éxito?
Tenemos muchos clientes que van desde asesoría financiera hasta escuela de pilotos. Por ejemplo con Finanfox llevamos colaborando desde hace dos años y, desde el primer momento, aplicamos dicha metodología para engordar el número de clientes potenciales (leads) que le llegan todos los meses.
¿Os especializáis en algún sector en particular o los servicios que brindan son útiles para empresas de distintos ámbitos?
Estamos especializados en empresas que ofrecen servicios y necesitan los contactos de potenciales clientes con los que hablar por teléfono o hacerles una visita. Además de que solemos colaborar con empresas con un tamaño medio de 1 a 10 empleados, que ya tiene un trabajo previo de marketing y que necesitan escalar o desencallar sus problemas con la captación de nuevos clientes.
Según se informa en la página web de Avivvo, has gestionado presupuestos de marketing de más de un millón de euros. ¿Cuánto necesita invertir una empresa para comenzar a vender más? ¿Cuáles son los parámetros de retorno de la inversión?
Depende mucho del ticket medio del cliente. Pero imagínate que tenemos un cliente con un servicio que cuesta 2.000 euros. Si invertimos 1.000 euros en publicidad, que luego nos da 25 reuniones con potenciales clientes, de las cuales convierten el 20 %, hablamos de 4 clientes nuevos. Aunque, si me dijeras una recomendación, el mínimo serían 500 euros.
Avivvo es partner de Google, que a su vez es una de las empresas más importantes del mundo. ¿Qué significa esto?
Lo que significa es que Google avala lo que decimos, es decir, ellos nos auditan todos los años para que demostremos nuestros conocimientos y además debemos gestionar un mínimo de presupuesto mensual para mantener esa insignia. Ahora mismo, estamos en el proceso de ser partners de Bing, el otro buscador más usado.
Por último, ¿lo más importante, hoy en día, para una empresa es conocer al detalle a sus clientes?
Conocer sus necesidades, resolverlas y hacer un buen servicio. Eso sumado a un buen trabajo de marketing es a prueba de crisis financieras.
En el mundo laboral actual, el estrés es una realidad cotidiana para muchas personas. Esta situación se agrava aún más cuando la presión y el ritmo de trabajo son altos. Afortunadamente, hay algunas estrategias que se pueden aplicar para minimizar el estrés laboral.
En conclusión, es posible reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. Es importante recordar que el estrés no se puede evitar por completo, pero se puede gestionar de forma eficaz para que no afecte negativamente a la salud y el bienestar.
Índice
Establecer prioridades
Es importante establecer prioridades para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes evaluar qué tareas son más importantes y cuáles son menos importantes. Esto te ayudará a concentrarte en las tareas que realmente importan y te permitirá evitar perder tiempo en tareas que no son tan importantes. Esto también te ayudará a evitar la sobrecarga de trabajo, que es una de las principales causas del estrés.
También es importante aprender a decir «no». A veces, es mejor decir «no» a algunas tareas o proyectos que no son tan importantes. Esto te permitirá concentrarte en aquellas tareas que realmente importan y te ayudará a evitar el estrés.
Finalmente, es importante establecer límites. Esto significa que debes establecer límites claros para tu trabajo y tu vida. Esto te ayudará a mantener un equilibrio entre tu trabajo y tu vida personal, lo que ayudará a reducir el estrés laboral.
Establecer metas realistas
Es importante establecer metas realistas para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes establecer metas que sean alcanzables y no demasiado ambiciosas. Esto te ayudará a evitar la frustración y el estrés por no poder alcanzar tus metas.
También es importante dividir tus metas en pequeñas tareas. Esto te ayudará a alcanzar tus metas de manera más eficiente y te permitirá evitar el estrés . Finalmente, es importante ser realista con respecto a tu trabajo. Esto significa que debes ser realista con respecto a lo que puedes lograr en un día o una semana. Esto te ayudará a evitar la sobrecarga de trabajo y el estrés laboral.
Tomar descansos
Es importante tomar descansos para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes tomar descansos regulares durante el día para descansar y recargar energías. Esto te ayudará a mantener un buen nivel de energía durante el día y te permitirá evitar el estrés laboral.
También es importante tomar descansos más largos durante el fin de semana. Esto te permitirá recargar energías y relajarte. Esto te ayudará a enfrentar mejor el estrés durante la semana. Finalmente, es importante tomar descansos durante las vacaciones. Esto te ayudará a desconectar de tu trabajo y a relajarte. Esto te permitirá enfrentar mejor el estrés cuando regreses a trabajar.
Practicar ejercicio
Es importante practicar ejercicio para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes practicar ejercicio regularmente para mantener un buen nivel de energía. Esto te ayudará a mantener un buen nivel de energía durante el día y te permitirá evitar el estrés.
También es importante practicar ejercicios de relajación. Esto te ayudará a relajarte y a liberar la tensión acumulada durante el día. Esto te ayudará a enfrentar mejor el estrés. Es importante practicar ejercicios de respiración. Esto te ayudará a relajarte y a controlar el estrés. Esto también te permitirá enfrentar mejor el estrés laboral.
Busca apoyo
Es importante buscar apoyo para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes buscar el apoyo de tus amigos y familiares para que te ayuden a enfrentar el estrés. Esto te permitirá compartir tus preocupaciones y tus problemas con alguien que te entienda. Esto te ayudará a enfrentar mejor el estrés laboral.
También es importante buscar el apoyo de un profesional. Esto significa que debes buscar el apoyo de un terapeuta o un psicólogo para que te ayude a enfrentar el estrés laboral. Esto te ayudará a comprender mejor el estrés y a encontrar maneras de enfrentarlo. Es importante buscar el apoyo de tus compañeros de trabajo. Esto te permitirá compartir tus preocupaciones y tus problemas con alguien que entienda tu situación. Esto te ayudará a enfrentar mejor el estrés laboral.
Establecer una buena comunicación
Es importante establecer una buena comunicación para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes ser claro y directo con tus compañeros de trabajo y con tus superiores. Esto te permitirá expresar tus opiniones y tus preocupaciones sin problemas. Esto también te ayudará a evitar el estrés laboral.
También es importante mantener una buena relación con tus compañeros de trabajo. Esto significa que debes ser respetuoso y amable con tus compañeros de trabajo. Esto te ayudará a mantener un buen ambiente de trabajo y a evitar el estrés laboral. Esto te ayudará a mantener un buen ambiente de trabajo y a evitar el estrés laboral. Esto también te permitirá expresar tus opiniones y tus preocupaciones sin problemas.
Tomar tiempo libre
Es importante tomar tiempo libre para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes tomar tiempo para hacer actividades que disfrutes. Esto te ayudará a desconectar de tu trabajo y a relajarte. Esto también te permitirá enfrentar mejor el estrés laboral.
También es importante tomar tiempo para hacer cosas que te gusten. Esto significa que debes tomar tiempo para hacer actividades que disfrutes como leer, escuchar música o salir con tus amigos. Esto te ayudará a desconectar de tu trabajo y a relajarte. Esto también te permitirá enfrentar mejor el estrés laboral.
Finalmente, es importante tomar tiempo para hacer cosas que te gusten. Esto significa que debes tomar tiempo para hacer cosas que te hagan feliz, como pasar tiempo con tu familia o practicar un deporte. Esto te permitirá desconectar de tu trabajo y a relajarte. Esto también te ayudará a enfrentar mejor el estrés laboral.
Evitar el alcohol y las drogas
Es importante evitar el alcohol y las drogas para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes evitar el consumo de alcohol y drogas para evitar los efectos negativos que estas sustancias tienen en tu salud. Esto te ayudará a mantener un buen nivel de energía y a evitar el estrés laboral.
También es importante evitar el consumo excesivo de cafeína. Esto significa que debes evitar el consumo excesivo de cafeína para evitar los efectos negativos que esta sustancia tiene en tu salud. Esto te ayudará a mantener un buen nivel de energía y a evitar el estrés laboral.
Finalmente, es importante evitar el consumo excesivo de alimentos ricos en grasas y azúcares. Esto te ayudará a mantener un buen nivel de energía y a evitar el estrés laboral. Esto también te permitirá evitar los efectos negativos que el consumo excesivo de estos alimentos tiene en tu salud.
Practicar la meditación
Es importante practicar la meditación para poder enfrentar el estrés laboral. Esto significa que debes practicar la meditación para relajarte y liberar la tensión acumulada durante el día. Esto te ayudará a enfrentar mejor el estrés laboral. También es importante practicar la respiración profunda. Esto te ayudará a relajarte y a controlar el estrés. Esto también te permitirá enfrentar mejor el estrés laboral.
Finalmente, es importante practicar la visualización. Esto significa que debes practicar la visualización para imaginar un lugar relajante y tranquilo. Esto te ayudará a relajarte y a controlar el estrés. Esto también te permitirá enfrentar mejor el estrés laboral.
Murcia es una ciudad española ubicada en la región de Murcia, con una historia que se remonta a la época romana. Esta ciudad es un lugar ideal para visitar, ya que ofrece una gran variedad de lugares para descubrir.
En conclusión, Murcia es una ciudad con muchas cosas que ofrecer a los visitantes. La Catedral es uno de los principales monumentos históricos de la ciudad, pero también hay muchos otros lugares interesantes para descubrir, como la Plaza de las Flores, el Palacio Episcopal y los parques y museos de la ciudad.
La Catedral de Santa María, el alma de esta ciudad
Conocida como el alma de Murcia, la Catedral de Santa María es uno de los monumentos más emblemáticos de la ciudad. Esta impresionante obra de arte religioso se remonta al siglo XIV, cuando se iniciaron los trabajos de construcción. Desde entonces, ha sido uno de los principales atractivos turísticos de la ciudad.
Se caracteriza por su estilo gótico y su imponente fachada principal. Esta fachada, de estilo neoclásico, es una de las más bellas de la ciudad, con sus tres portales y una impresionante torre de estilo barroco.
Además de su impresionante fachada, la Catedral de Santa María también destaca por sus interiores. Está decorada con numerosos frescos, relieves y estatuas que representan la historia y la cultura cristiana. Estas obras de arte son una prueba de la devoción de los habitantes de esta ciudad por su fe.
La Catedral de Santa María es una de las principales atracciones de la ciudad de Murcia, un lugar de culto y de admiración para los locales y los visitantes. Su belleza arquitectónica y sus obras de arte religiosas hacen de esta catedral un lugar único que no debe perderse.
La Catedral de Murcia: Un destino turístico religioso único
La Catedral de Murcia es uno de los principales destinos turísticos religiosos de España. Esta impresionante catedral gótica, construida entre los siglos XIV y XVII, es una de las mejores muestras de la arquitectura religiosa del país. La Catedral de Murcia se encuentra en el corazón de la ciudad, en la Plaza del Cardenal Belluga, y es uno de los principales atractivos turísticos de la ciudad.
Es uno de los principales atractivos turísticos de la región. Está rodeada por numerosos edificios históricos y monumentos históricos, como el Ayuntamiento, el Palacio Episcopal, el Convento de San Francisco, la Iglesia de San Miguel, el Convento de Santa Clara y los restos de la Muralla de esta ciudad. La Catedral de Murcia también es un destino obligado para los amantes de la arquitectura religiosa, ya que es una de las mejores muestras de la arquitectura gótica en España.
Es un destino turístico religioso único. Ofrece una experiencia única para los visitantes, ya que combina la arquitectura religiosa con la historia y la cultura local. La Catedral de Murcia es uno de los principales destinos turísticos religiosos de España y un destino obligado para los amantes de la arquitectura religiosa.
Descubriendo los secretos de la majestuosa Catedral de Murcia
La Catedral de Murcia es una de las construcciones más impresionantes de la ciudad. Esta majestuosa catedral se encuentra en el corazón de la ciudad y es una de las principales atracciones turísticas de la región. La catedral se remonta al siglo XIV y se ha convertido en uno de los principales símbolos de la ciudad.
Se caracteriza por su estilo gótico tardío y su interior está decorado con una gran variedad de obras de arte. La catedral también alberga una gran cantidad de reliquias históricas, como el famoso relicario de la Virgen de la Fuensanta. Esta reliquia se encuentra en una capilla separada y se cree que fue traída a la catedral desde un monasterio en el siglo XV.
Es un lugar increíble para visitar. Está abierto al público todos los días y ofrece una variedad de actividades, como visitas guiadas, conciertos y exposiciones. Si estás buscando un lugar para disfrutar de la cultura y la historia de esta ciudad, entonces la catedral es un lugar perfecto para visitar.
La Catedral de Murcia: Una Joya del Patrimonio Arquitectónico Español
La Catedral de Murcia es una de las principales atracciones turísticas de la ciudad de Murcia, España. Esta joya del patrimonio arquitectónico español se encuentra en el centro histórico de la ciudad, y ha sido declarada Monumento Histórico-Artístico Nacional. La catedral fue construida entre los siglos XIV y XV, y su estilo es una mezcla de estilos gótico, barroco y neoclásico.
Sus exteriores destacan por la imponente fachada principal, que se caracteriza por su gran rosetón, sus dos torres y su puerta principal, que es una de las mejores muestras de la arquitectura gótica de Murcia. El interior de la catedral es igualmente impresionante, con una gran nave central, una cúpula y numerosas capillas.
La Catedral de Murcia es una maravilla arquitectónica que se ha convertido en uno de los principales símbolos de la ciudad. La catedral se encuentra en el centro de la ciudad, y su fachada principal se encuentra frente a la Plaza del Cardenal Belluga. Esta catedral es un destino obligado para los visitantes de esta ciudad, que pueden disfrutar de su arquitectura y su historia.
La Catedral de Santa María de Murcia, un símbolo de la ciudad
La Catedral de Santa María de Murcia, construida entre los siglos XIV y XVIII, es una de las principales atracciones de la ciudad. Esta catedral gótica es una de las mejores muestras de la arquitectura religiosa de la región. Es uno de los edificios más importantes de la ciudad, con una gran cantidad de obras de arte y cultura.
Es un lugar de gran interés turístico, ya que ofrece a los visitantes la oportunidad de admirar la belleza de este lugar. El interior de la catedral está decorado con numerosas obras de arte, como pinturas, esculturas y mosaicos. También hay una gran cantidad de elementos arquitectónicos, como columnas, arcos y bóvedas.
Además de sus características arquitectónicas, la Catedral de Santa María de Murcia es también un lugar de culto y de devoción para los fieles. Los visitantes pueden asistir a misas y eventos religiosos, así como a conciertos y celebraciones. Esta catedral es un lugar mágico que conecta el pasado con el presente de la ciudad de Murcia.
Murcia y su Catedral: Un recorrido por la historia de la ciudad
Murcia es una ciudad española ubicada en la Región de Murcia, en el sureste del país. La ciudad cuenta con una rica historia y una cultura vibrante, la cual se refleja en su emblemática Catedral. Esta imponente construcción fue construida entre los siglos XIV y XV, y se ha convertido en uno de los principales símbolos de la ciudad.
La Catedral de Murcia es una mezcla de estilos arquitectónicos, desde el gótico hasta el barroco. Esta construcción tiene una gran cantidad de detalles decorativos, desde los magníficos vitrales hasta los hermosos relieves. Además, la Catedral alberga una gran cantidad de obras de arte, como la famosa escultura de la Virgen de la Fuensanta.
Es una de las principales atracciones de la ciudad, y ofrece a los visitantes una experiencia única. Desde la impresionante arquitectura hasta la rica historia que se encuentra dentro de sus muros, esta construcción es una verdadera joya para los amantes de la cultura y el arte. Pasear por sus calles y ver la Catedral de Murcia es una experiencia que ningún visitante debería perderse.
Gentalia, empresa de Property Management de centros y parques comerciales y, recientemente también de Build to Rent, ha nombrado a Gonzalo Gómez como nuevo director general.
Gómez, que cuenta con más de 15 años de experiencia en el sector del retail y del real estate, se incorporaba a Gentalia en 2015 como director comercial adjunto y después de asumir la dirección comercial en 2018, ha sido ahora promocionado por su visón de mercado y capacidad de liderazgo. Gonzalo ha sido, hasta el momento, encargado de generar nuevo negocio, así como de la dirección y coordinación del leasing del portfolio de activos comerciales tanto en explotación como en desarrollo.
Licenciado en económicas por la Universidad Autónoma de Madrid, cuenta con un Máster en Mercados Financieros e Inversiones Alternativas por el Instituto BME y un Programa Ejecutivo de Dirección de Empresas Inmobiliarias impartido por el Instituto de Empresa (IE).
Gómez comenzó su trayectoria profesional en el departamento financiero de Société Générale y como consultor en Aguirre Newman, para más tarde embarcarse en la gestión de centros comerciales en compañías como Knight Frank o Riofisa.
SOBRE GENTALIA
Constituida en 2001, Gentalia es una de las empresas líderes de Property Management de centros y parques comerciales. Con 21 años de experiencia en el sector, Gentalia se ha posicionado como una de las empresas más sólidas, activas e innovadoras, y ha participado en numerosos proyectos de desarrollo, entre los que se encuentran algunos de los principales centros y parques comerciales existentes en España.
Gentalia, que entre sus clientes cuenta con destacados inversores del panorama nacional e internacional, gestiona una cartera de activos de más de 1.000.000 m2 de superficie comercial, repartida en 28 centros y parques comerciales, distribuidos por toda la geografía española.
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una parte importante de la rutina de ejercicios de muchas personas. Esta forma de ejercicio no solo mejora la resistencia y la resistencia muscular, sino que también puede tener un impacto positivo en la salud ósea.
En resumen, el entrenamiento de fuerza puede ser una forma eficaz de mejorar la salud ósea. Esta forma de ejercicio no solo puede mejorar la densidad mineral ósea, sino que también puede mejorar la fuerza y la resistencia muscular. Los entrenadores y los profesionales de la salud deben considerar la inclusión de ejercicios de entrenamiento de fuerza en sus programas de ejercicio para ayudar a sus pacientes a mantener una buena salud ósea.
¿Qué es el entrenamiento de fuerza?
El entrenamiento de fuerza es una forma de ejercicio que implica la realización de actividades que requieren resistencia muscular. Estas actividades pueden incluir levantar pesas, flexiones, abdominales, sentadillas y otros ejercicios de resistencia. El objetivo del entrenamiento de fuerza es mejorar la fuerza, la resistencia y la capacidad muscular. Esto se logra mediante la realización de ejercicios repetitivos y el uso de cargas adecuadas.
El entrenamiento de fuerza es una forma segura de mejorar la salud ósea. Esto se debe a que el entrenamiento de fuerza estimula la formación de nuevo tejido óseo. Esto ayuda a aumentar la densidad ósea, lo que a su vez ayuda a prevenir la pérdida de masa ósea que se produce con el envejecimiento.
Cómo el entrenamiento de fuerza mejora la salud ósea
El entrenamiento de fuerza mejora la salud ósea de varias maneras. En primer lugar, el entrenamiento de fuerza ayuda a aumentar la densidad ósea. Esto se debe a que el entrenamiento de fuerza estimula la formación de nuevo tejido óseo. Esto a su vez ayuda a prevenir la pérdida de masa ósea que se produce con el envejecimiento.
Además, el entrenamiento de fuerza también puede ayudar a prevenir la osteoporosis. Esto se debe a que el entrenamiento de fuerza ayuda a aumentar la fuerza muscular, lo que a su vez ayuda a mejorar la estabilidad ósea. Esto reduce el riesgo de fracturas óseas, lo que puede ayudar a prevenir la osteoporosis.
Finalmente, el entrenamiento de fuerza también puede ayudar a mejorar el equilibrio. Esto se debe a que el entrenamiento de fuerza puede ayudar a mejorar la fuerza y la resistencia muscular, lo que a su vez ayuda a mejorar el equilibrio. Esto puede ayudar a prevenir caídas y lesiones óseas.
Cuáles son los beneficios del entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza ofrece muchos beneficios para la salud ósea. En primer lugar, el entrenamiento de fuerza ayuda a aumentar la densidad ósea. Esto a su vez ayuda a prevenir la pérdida de masa ósea que se produce con el envejecimiento.
Además, el entrenamiento de fuerza también puede ayudar a prevenir la osteoporosis. Esto se debe a que el entrenamiento de fuerza ayuda a aumentar la fuerza muscular, lo que a su vez ayuda a mejorar la estabilidad ósea. Esto reduce el riesgo de fracturas óseas, lo que puede ayudar a prevenir la osteoporosis.
Finalmente, el entrenamiento de fuerza también puede ayudar a mejorar el equilibrio. Esto se debe a que el entrenamiento de fuerza puede ayudar a mejorar la fuerza y la resistencia muscular, lo que a su vez ayuda a mejorar el equilibrio. Esto puede ayudar a prevenir caídas y lesiones óseas.
Cuáles son los riesgos del entrenamiento de fuerza
Aunque el entrenamiento de fuerza ofrece muchos beneficios para la salud ósea, también puede presentar algunos riesgos. En primer lugar, el entrenamiento de fuerza puede aumentar el riesgo de lesiones musculares. Esto se debe a que el entrenamiento de fuerza puede ser demasiado intenso para algunas personas. Por lo tanto, es importante que los individuos sean conscientes de sus límites y no sobre entrenen.
Además, el entrenamiento de fuerza también puede aumentar el riesgo de lesiones óseas. Esto se debe a que el entrenamiento de fuerza puede aumentar la presión en los huesos, lo que a su vez puede aumentar el riesgo de lesiones óseas. Por lo tanto, es importante que los individuos sigan un programa de entrenamiento de fuerza adecuado para evitar lesiones óseas.
Qué tipo de entrenamiento de fuerza es adecuado para la salud ósea
Existen muchos tipos de entrenamiento de fuerza que pueden beneficiar la salud ósea. En primer lugar, el entrenamiento de fuerza con pesas libres es una excelente forma de mejorar la salud ósea. Esto se debe a que el entrenamiento con pesas libres estimula la formación de nuevo tejido óseo.
Además, el entrenamiento de fuerza con pesas de resistencia también puede ayudar a mejorar la salud ósea. Esto se debe a que el entrenamiento con pesas de resistencia ayuda a aumentar la fuerza muscular, lo que a su vez ayuda a mejorar la estabilidad ósea.
Finalmente, el entrenamiento de fuerza con el propio peso corporal también puede ser beneficioso para la salud ósea. Esto se debe a que el entrenamiento con el propio peso corporal ayuda a aumentar la fuerza muscular y la resistencia, lo que a su vez ayuda a mejorar la estabilidad ósea.
Cómo puedo comenzar a entrenar con fuerza
Si desea comenzar a entrenar con fuerza para mejorar su salud ósea, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. En primer lugar, es importante que consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento de fuerza. Esto le ayudará a asegurarse de que está haciendo los ejercicios correctos y de forma segura.
Además, también es importante que comience lentamente. Esto significa que debe comenzar con ejercicios de bajo impacto y luego aumentar gradualmente la intensidad. Esto le ayudará a acostumbrarse al entrenamiento de fuerza y le ayudará a evitar lesiones.
Finalmente, es importante que siga un programa de entrenamiento de fuerza adecuado. Esto significa que debe elegir los ejercicios adecuados para sus objetivos y realizarlos de forma regular. Esto le ayudará a obtener los mejores resultados a largo plazo.
¿Cuánto tiempo debe durar un entrenamiento de fuerza?
El tiempo que debe durar un entrenamiento de fuerza depende de sus objetivos. Si su objetivo es mejorar la salud ósea, debe realizar entre 30 y 45 minutos de entrenamiento de fuerza al menos dos veces por semana. Esto le ayudará a estimular la formación de nuevo tejido óseo y a mejorar la salud ósea a largo plazo.
Además, también es importante que descanse entre los entrenamientos. Esto le ayudará a recuperarse y a evitar lesiones. Por lo tanto, es importante que descanse al menos un día entre los entrenamientos de fuerza.
Cómo puedo mantener un programa de entrenamiento de fuerza
Si desea mantener un programa de entrenamiento de fuerza, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. En primer lugar, es importante que se comprometa a seguir un programa de entrenamiento de fuerza adecuado. Esto significa que debe elegir los ejercicios adecuados para sus objetivos y realizarlos de forma regular.
Además, también es importante que busque formas de mantenerse motivado. Esto puede incluir la creación de un calendario de entrenamiento, el uso de aplicaciones de seguimiento de los entrenamientos o incluso la creación de una lista de metas. Esto le ayudará a mantenerse motivado y a seguir su programa de entrenamiento de fuerza.
Finalmente, es importante que busque formas de diversificar su entrenamiento de fuerza. Esto significa que debe buscar formas de variar sus ejercicios y aumentar gradualmente la intensidad. Esto le ayudará a evitar la fatiga y le ayudará a mantenerse motivado.
No necesita si presentación, porque las chaquetas americanas siempre son parte de nuestros mejores looks. Unos looks con estilo pero que también se pueden transformar en acabados de lo más casuales porque todo ello y más es lo que nos permite la americana por excelencia. Ahora Aliexpress te la acerca por mucho menos.
Es el momento de elegir una chaqueta oversized, que siempre sienta de lo más favorecedora y arrasar con tus próximos looks. Sin duda, serás la envidia de tus amigas o amigos y es que la podrás encontrar en un sinfín de tonalidades y a unos precios fantásticos. ¡Sigue leyendo!
CHAQUETA AMERICANA ‘OVERSIZED’ A UN PRECIO ROMPEDOR
Imagínate llevar una chaqueta como esta pero por mucho menos de lo que crees. Sin duda, es una gran noticia a la que no te podrás resistir. Por eso, nos quedamos con una apuesta segura que es una chaqueta amplia, cómoda y que puedes encontrar a todo color. Así que conseguirás disfrutar de una opción más que perfecta para cada día.
Llega el momento de apostar por esas grandes solapas y ese estilo de siempre, con elegancia y buen gusto. De manera que siempre puedas lucirla tanto en los momentos más elegantes como en los más casuales con la ayuda de un pantalón vaquero y un estilo más relajado. Si la quieres, entonces aquí mismo la tienes en Aliexpress.
CHAQUETA DE CUADROS EN ALIEXPRESS
Los cuadros son uno de los estampados que nunca pasan de moda. Por eso, todas las prendas están dispuestas a llevarlos. En este caso, nos quedamos con una de las mejores opciones que no es otra sino una chaqueta americana de lo más favorecedora y que tiene un precio fantástico. ¿A qué estás esperando?
Es una de esas opciones que puedes combinar en todo momento, sobre todo con colores básicos y con un estilo elegante. Eso sí, intenta que el resto de las prendas lleven siempre colores lisos para seguir dándole protagonismo a los cuadros en sí. Es amplia con grandes solapas y un acabado que te conquistará. Si la quieres, entonces aquí mismo la puedes comprar en Aliexpress.
DOBLE BOTONADURA Y FORRADA
Para que no te falte detalle nos quedamos ahora con otra de esas opciones que nos conquistan solo con verla. Además, lleva doble botonadura lo que la hace todavía más elegante y como no, también viene con un forro. Por lo que al verla nos damos cuenta de que tiene un gran estilo que ni otras muchas marcas que conocemos. Porque en este caso su precio es inferior.
Puedes dejarte llevar por ella porque se trata de uno de esos modelos que siempre triunfan. En este caso también hablamos de un estilo amplio pero siempre cómodo. Con un estilo así tampoco será nada complicado el poder combinarlo a nuestro antojo. Si era lo que estabas buscando, entonces no te olvides de comprarla aquí mismo de la mano de Aliexpress.
CHAQUETA CON DETALLE EN LOS PUÑOS
Hubo un tiempo en el que se llevaban mucho los puños remangados o hacia fuera. Por eso, son muchos los modelos de chaqueta que ya los traen de serie. Sí, puedes disfrutar de un acabado de lo más original con un detalle como este. Porque además de que la chaqueta se mantiene en un color liso, siempre puedes disfrutar el doble con un puño así.
Llega cargado de un ligero ribeteado y es que además, este tipo de chaqueta también cuenta con un pantalón a juego. Es el momento para hacerte con un traje que es lo de más cómodo y con un tejido que se adaptará a tu cuerpo como nunca. Así que, te llevarás un dos por uno: chaqueta y pantalón. Aquí lo tienes disponible en Aliexpress.
AMERICANA DE TWEED EN ALIEXPRESS
A veces son los estampados o los colores, pero muchas otras, también son los tejidos. En este caso apostamos por una americana tweed que viene de la mano de Aliexpress y que nos encanta por ese toque tan elegante que nunca puede faltar en nuetra vida. Puedes encontrarla en varias tonalidades, como es habitual.
Pero es que además, todas ellas harán contraste con los botones en dorado que lleva. Una alternativa perfecta y especial para poder lucir en todo momento, sobre todo, en los más elegantes. Si estabas pensando en hacerte con un modelo así, aquí te lo dejamos de la mano de Aliexpress.
CHAQUETA SIN SOLAPAS
Aunque es cierto que estamos muy acostumbradas a las solapas en las chaquetas, a veces es una gran alternativa el apreciar todo lo contrario. De manera que ahora nos quedamos con una opción que no la lleva pero es perfecta para combinarse en nuestro día a día con todo tipo de estilos. Sin duda, el más elegante será de los grandes favoritos.
Es sencilla pero con ese acabado sofisticado que tanto esperamos. Por lo que se hace perfecta para poder llevar en todo momento de reuniones de trabajo y mucho más. Además, la puedes combinar con unos pantalones de tela que llevan cinturón y que encontrarás en un sinfín de colores. Si lo quieres, aquí lo tienes en Aliexpress.
BLAZER CON ESTAMPADO LEOPARDO
El estampado leopardo es uno de los más aclamados y sabemos el porqué. En cada temporada vuelve a estar presente en la moda con más fuerza que nunca. Porque sin él no sería una temporada completa y lo sabemos. Así que, también llega hasta las chaquetas americanas.
En esta ocasión acapara la parte de las solapas pero también de los puños. Es una manera perfecta de dejarse combinar con varios colores. Puedes dejarte llevar por el color básico negro para la chaqueta o bien, por el tono naranja o rosado. Aquí los tienes disponibles en Aliexpress.
BLAZER DE CORTE MÁS ENTALLADO
No podíamos dejar escapar este momento para hablar de las chaquetas blazer porque también tienen todo cuanto necesitamos. En este caso nos quedamos con un modelo que tiene un acabado ligeramente más ajustado al cuerpo y como tal, más favorecedor.
Además la puedes encontrar en varios colores y eso siempre es toda una gran noticia para poder combinar en cada momento. Sus botones dorados siguen haciendo un perfecto contraste. Si la quieres, aquí la tienes en Aliexpress.
La educación es uno de los pilares fundamentales para la construcción de una sociedad sostenible. Esta es una tarea que requiere el compromiso de todos los sectores de la comunidad. La educación es una herramienta clave para promover la sostenibilidad, ya que permite a los individuos comprender los conceptos de sostenibilidad y desarrollar habilidades para aplicar estos conceptos en la vida cotidiana.
Es un concepto que abarca varios temas, desde el desarrollo sostenible hasta la protección del medio ambiente. Esto incluye el desarrollo de conocimientos, habilidades y actitudes para abordar los problemas ambientales, económicos y sociales. La educación sostenible también ayuda a los individuos a desarrollar una conciencia sobre los impactos de sus acciones en el medio ambiente, la economía y la sociedad.
Es una parte esencial de la construcción de una sociedad sostenible. Esta educación ayuda a los individuos a entender los conceptos de sostenibilidad y a desarrollar habilidades para aplicar estos conceptos en la vida cotidiana. Esto también ayuda a los individuos a tomar decisiones responsables que tengan en cuenta el impacto de sus acciones en el medio ambiente, la economía y la sociedad. La educación sostenible es una herramienta clave para promover la sostenibilidad y construir una sociedad sostenible.
La educación como una herramienta para la sostenibilidad
La educación es una herramienta clave para construir una sociedad sostenible. La educación puede ayudar a fomentar una cultura de sostenibilidad, alentando a las personas a tomar decisiones responsables que mejoren su entorno. La educación también puede ayudar a desarrollar habilidades y conocimientos para abordar los desafíos a los que nos enfrentamos en el mundo moderno. La educación puede ayudar a promover la conciencia de los problemas medioambientales, así como a desarrollar soluciones innovadoras para abordar estos desafíos, ideal para una sociedad sostenible.
Por otro lado, la educación puede ayudar a desarrollar habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para construir una sociedad sostenible, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones responsables y a trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas que enfrentamos.
Promoviendo una cultura de sostenibilidad
La educación puede ayudar a promover una cultura de sostenibilidad al enseñar a las personas cómo abordar los desafíos medioambientales de forma responsable. Las clases de educación ambiental pueden ayudar a las personas a desarrollar un mayor conocimiento y conciencia de los problemas medioambientales, así como a comprender mejor las soluciones sostenibles para abordarlos.
Además, la educación puede ayudar a desarrollar una cultura de sostenibilidad al promover el desarrollo de habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para construir una sociedad sostenible, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones responsables y a trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas medioambientales.
Desarrollando habilidades para la vida
La educación también puede ayudar a desarrollar habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para construir una sociedad sostenible, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones responsables y a trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas medioambientales.
Además, la educación puede ayudar a desarrollar habilidades para la vida, como la habilidad de comunicarse de manera efectiva, la habilidad de trabajar en equipo y la habilidad de pensar de forma crítica. Estas habilidades son esenciales para construir una sociedad sostenible, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones informadas y a trabajar juntos para abordar los desafíos medioambientales.
Fomentando una cultura de aprendizaje
La educación también puede ayudar a fomentar una cultura de aprendizaje, al proporcionar a las personas la oportunidad de aprender y desarrollar nuevas habilidades. Esto puede ayudar a desarrollar una cultura de sostenibilidad, ya que ayuda a las personas a estar mejor preparadas para abordar los desafíos medioambientales.
Además, la educación puede ayudar a fomentar una cultura de aprendizaje al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar un mayor conocimiento y comprensión de los problemas medioambientales. Esto ayuda a desarrollar una cultura de sostenibilidad, por el hecho de que ayuda a las personas a tomar decisiones informadas y a trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas medioambientales.
Promoviendo la innovación
La educación también puede ayudar a promover la innovación al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para la innovación, ya que ayudan a las personas a desarrollar soluciones innovadoras para abordar los desafíos medioambientales.
Además, la educación puede ayudar a promover la innovación al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar, un mayor conocimiento y comprensión de los problemas medioambientales. Esto puede ayudar a las personas a desarrollar soluciones innovadoras para abordar estos desafíos.
Promoviendo la responsabilidad
La educación también puede ayudar a promover la responsabilidad al enseñar a las personas cómo abordar los desafíos medioambientales de forma responsable. Esto puede ayudar a promover una cultura de sostenibilidad, ya que ayuda a las personas a tomar decisiones responsables y a trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas medioambientales.
Además, la educación puede ayudar a promover la responsabilidad al enseñar a las personas cómo desarrollar habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para construir una sociedad sostenible, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones responsables y a trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas medioambientales.
Fomentando el cambio
La educación también puede ayudar a fomentar el cambio al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para fomentar el cambio, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones informadas y a trabajar juntos para abordar los desafíos medioambientales.
Además, la educación puede ayudar a fomentar el cambio al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar un mayor conocimiento y comprensión de los problemas medioambientales. Esto puede ayudar a las personas a desarrollar soluciones innovadoras para abordar estos desafíos.
Promoviendo la acción
La educación también puede ayudar a promover la acción al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para promover la acción, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones informadas y a trabajar juntos para abordar los desafíos medioambientales.
Además, la educación puede ayudar a promover la acción al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar un mayor conocimiento y comprensión de los problemas medioambientales. Esto puede ayudar a las personas a tomar decisiones informadas y a trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas medioambientales.
Promoviendo la colaboración
La educación también puede ayudar a promover la colaboración al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para promover la colaboración, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones informadas y a trabajar juntos para abordar los desafíos medioambientales.
Además, la educación puede ayudar a promover la colaboración al proporcionar a las personas, la oportunidad de desarrollar un mayor conocimiento y comprensión de los problemas medioambientales. Esto puede ayudar a las personas a trabajar juntos para encontrar soluciones a los problemas medioambientales.
Promoviendo el desarrollo sostenible
La educación también puede ayudar a promover el desarrollo sostenible al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar habilidades para la vida, como el pensamiento crítico, la creatividad y la colaboración. Estas habilidades son esenciales para promover el desarrollo sostenible, ya que ayudan a las personas a tomar decisiones informadas y a trabajar juntos para abordar los desafíos medioambientales.
Además, la educación puede ayudar a promover el desarrollo sostenible al proporcionar a las personas la oportunidad de desarrollar un mayor conocimiento y comprensión de los problemas medioambientales. Esto puede ayudar a las personas a desarrollar soluciones sostenibles para abordar estos desafíos.
Los auriculares inalámbricos están destacando ampliamente, y la prueba directa se hace ver desde Amazon. Esto es por su diseño sin cables que permite realizar otras actividades como deporte, leer o hablar por teléfono sin tener las manos ocupadas. Además, incluyen conexión bluetooth, por lo que se pueden conectar a los teléfonos inteligentes, tabletas u ordenadores de manera rápida y sencilla.
Ante esto, y como parte de las grandes propuestas que estamos valorando desde el catálogo online, en la tienda online hemos dado con auriculares inalámbricos de apenas 20 euros que podremos disfrutar de la mejor manera. Los conocemos desde MERCA2.
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[Ultra ligero y compatible con orejas pequeñas] La superficie y...
[Calidad de sonido estéreo] El altavoz de 6 mm de diámetro de...
[Control táctil inteligente] Los cascos inalambricos A2 admiten...
[Cascos Bluetooth 5.3 y conexión de larga distancia] ] Con la...
[Llamadas claras superiores] Altavoz de largo diámetro con...
En primer lugar, y conociendo y la primera de las piezas más codiciadas en estos momentos desde la tienda online de Amazon, contamos con unos auriculares inalámbricos de grandes características que se postulan como la alternativa idónea.
Adaptados perfectamente para dispositivos como los de Samsung, Xiaomi, Huawei y otros, disponen de sensores táctiles inteligentes con los que obtendrás el máximo control de volumen sin usar el teléfono y evitar en gran medida la incomodidad del botón físico.
Ergonómicos y rediseñados, los auriculares bluetooth pueden caber y permanecer asegurados en el canal auditivo incluso con movimientos intensos. Brindan hasta cinco horas de autonomía continua con una sola carga, esto con una calidad de audio superior. Potentes y de baja tasa de bits para un audio sin pérdidas, puedes comprarlos desde aquí.
AURICULARES INALÁMBRICOS CON BLUETOOTH 5.0 TÁCTILES, EN AMAZON
Dentro del mismo rango de precio se mueven los auriculares inalámbricos de Orangeck que tenemos en Amazon, y que superan con creces las 2.700 valoraciones. Los mismos tienen una buena rebaja en estos momentos.
En comparación con los anteriores, el bluetooth es 5.0, pero también asegurando un emparejamiento rápido y estable; la autonomía, similar: permiten disfrutar de 8 horasde uso con una sola carga.
Otro detalle muy interesante es que gracias a la batería integrada del estuche, puede prolongarse hasta las 38 horas. También gana porque se pueden usar individual o simultáneamente: en el modo de uso compartido de auriculares inalámbricos. Se pueden comprar desde aquí.
MODERNOS AURICULARES INALÁMBRICOS CON BLUETOOTH, EN AMAZON
Por su parte, y bien considerados para todos los gustos desde la tienda de Amazon, nos encontramos con unos auriculares inalámbricos de buena talla y disposición que se muestran entre los más atractivos de la lista que estamos viendo.
De control táctil inteligente, obtendremos con ellos el máximo control sin usar el teléfono y evitar en gran medida la incomodidad como el botón físico. Son ergonómicos y rediseñados, que están asegurados en el canal auditivo incluso con movimientos intensos.
De emparejamiento en un único paso, los auriculares inalámbricos por sí solos brindan hasta cinco horas de salida de sonido de alta calidad con una sola carga, y el estuche de carga incluido proporciona cuatro cargas adicionales, lo que brindará 25 horas de tiempo total de reproducción. Se pueden comprar desde aquí.
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Continuando con esta fantástica selección de auriculares y altavoces con Bluetooth, damos con estos de JBL que son de lo mejor que podemos hallar en el mercado y, junto a los que tenemos también de Sony, son muy completos (ahora con una rebaja importante).
Hablamos de los JBL Live Pro+, una evolución de los primeros Live Pro que se hicieron como los grandes protagonistas de su clase. Así, estos auriculares totalmente inalámbricos son perfectos para quien quiera deshacerse de los cables.
Como ves, soon totalmente inalámbricos, tienen buena autonomía y además cuentan con cancelación de ruido activa. Por su parte, cuentan con una autonomía de 7 horas de reproducción con 21 horas extras en su caja de carga de la que también cuenta con carga inalámbrica. Además, su cancelación de ruido activa te aísla de ruidos externos y también tienen modo Smart Ambient, que permite escuchar qué pasa en el exterior al mismo tiempo que escuchas música. Cómpralos desde aquí.
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La popularidad de estos auriculares inalámbricos está más que justificada: además de evitar los cables enredados, son indispensables para disfrutar de la forma más inmersiva posible de cualquier reproducción sonora que llevemos a cabo a través de dispositivos como móviles.
Por ello, son muchos los que podemos tener, y estos que tenemos en Amazon son unos auriculares más que buenos (y económicos) para todos nosotros, como puedes observar directamente.
Unos dispositivos que ofrecen prestaciones similares a las de modelos superiores: grado de impermeabilidad IPX5, autonomía de 20 horas gracias al estuche de carga y tecnología de cancelación de ruido. Se emparejan mediante bluetooth con dispositivos compatibles y ofrecen una conectividad estable durante todo su uso. Se puede comprar aquí.
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Los siguientes que vemos en Amazon, y que son bien considerados por su tecnología, tenemos en Amazon unos auriculares inalámbricos in-ear, de Scottair GMBH que emplean tecnología Bluetooth 5.0.
Todo para garantizar una conexión rápida y estable con la que no se perderá calidad de sonido. Gracias a su diseño estéreo, podrás escuchar música y podcasts con la más alta calidad donde quieras y cuando quieras.
Por supuesto, debe mencionarse también la avanzada tecnología de reducción de ruido que incorporan estos auriculares, con la que se consigue reducir tanto el ruido ambiental para que puedas centrarte al 100% en la música y llamadas que recibas. Los podemos comprar en la tienda desde aquí.
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Estos que vemos desde Amazon tienen un gran descuento que hacen que nos los podamos llevar a un precio más que rebajado. Se postulan como los más vendidos entre los cascos y auriculares.
Son perfectos para adoptar una nueva modalidad tecnológica con un sonido más envolvente y de gran calidad. Se hacen muy reconocidos, también porque serán la mejor alternativa para actividades deportivas.
Los auriculares son completamente inalámbricos para que pueda disfrutar del ejercicio o compartir música sin enredos. Simplemente bastará con que nos sintamos libres de disfrutar de música inalámbrica con alta calidad. Por su parte, dispone de la tecnología de emparejamiento en un solo paso. Puedes comprarlos aquí.
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Si estás buscando hacerte con unos auriculares inalámbricos con bluetooth a un buen precio, estos Tozo T10 están ahora mismo con una más que interesante oferta en Amazon.
Cuentan con un controlador de altavoz de gran tamaño de 8 mm (el área de manejo es 1,77 veces mayor que el área de manejo normal) ofrece graves potentes (16 Hz más bajos), rango medio suave y agudos claros (hasta 20 kHz), como indican desde la propia tienda online.
Estos auriculares también cuentan con la tecnología avanzada de Bluetooth 5.3 y son compatibles con HSP, HFP, A2DP y AVRCP, que proporciona emparejamiento instantáneo y transmisión estable sin interrupciones. Además, cuentan con la calificación IPX8, puesto que son resistentes al agua. De hecho, permiten impermeabilizar 1 metro de profundidad durante 30 minutos. Se pueden comprar aquí.
La digitalización es un proceso que ha cambiado la realidad del mercado laboral. Hoy en día, la evolución tecnológica y la generación de datos son factores centrales para el éxito de las empresas.
Por esta razón, se necesitan perfiles relacionados con el análisis de big data y desarrollo de software, entre otras habilidades.
En este contexto, un estudio reciente ha indicado que los data scientists y los desarrolladores de aplicaciones web y móviles están entre las profesiones con más demanda de cara al futuro. Una de las maneras de acceder a estos nuevos puestos de trabajo es a través de los cursos de Codenotch. Esta escuela de tecnología ofrece la posibilidad de estudiar programación en formaciones de formato bootcamp, que pueden realizarse tanto de manera presencial como online.
Los requisitos de las empresas que necesitan programadores
Estudiar programación es una manera de introducirse en empresas de desarrollo web, aunque para ello también es útil conocer cuáles son las cualidades que se buscan en estos puestos. Según informan los expertos de Codenotch, estar actualizado es fundamental para ser un buen programador. Tanto la evolución de la tecnología como las necesidades de las empresas evolucionan y crecen, por lo que es necesario tener la capacidad de descubrir y analizar los avances que van surgiendo.
Por otra parte, los programadores son profesionales que deben contar con la habilidad de resolver problemas de manera veloz y efectiva. En este mismo sentido, las empresas también valoran positivamente a los profesionales que pueden tomar decisiones de manera autónoma y fiable.
Además, la formación es un factor diferencial. Por este motivo, es importante apostar por una educación específica, inmersiva y práctica, como la que ofrece Codenotch en sus bootcamp.
¿Cuáles son las ventajas de estudiar en Codenotch?
Los cursos de esta escuela tecnológica han sido diseñados para convertir estudiantes en profesionales de la programación, de manera que puedan insertarse fácilmente en la industria digital. Para ello, los bootcamp que ofrece Codenotch son intensivos y prácticos. Asimismo, están en constante actualización para seguir la evolución de este sector.
Durante estos cursos, los estudiantes aprenden competencias digitales y se entrenan como si estuvieran trabajando en una empresa. A su vez, las metodologías que usa esta escuela son ágiles y permiten conseguir una capacitación completa para trabajar como profesional tecnológico.
Por otra parte, todos los alumnos cuentan con un seguimiento personalizado dentro de grupos reducidos. De este modo, es posible conseguir una rápida inserción en el sector tecnológico y comenzar a crecer como profesional.
En los bootcamp que ofrece Codenotch, los alumnos que buscan estudiar programación encuentran un entorno dinámico y apropiado para conseguir un aprendizaje práctico en algunas de las áreas más demandadas por las empresas a día de hoy. Se trata de una manera de formarse y adquirir habilidades de gran demanda tanto en el presente como de cara al futuro.
Ya está aquí la crisis financiera que directivos empresariales, burócratas y analistas aseguraban que no se iba a producir. Siempre que se acerca el final de un ciclo económico expansivo inflado con montañas de liquidez artificial creada del aire –mediante el fraudulento modelo monetario del dinero/deuda– sucede lo mismo. Una vez que el virus de la desconfianza llega al torrente sanguíneo del sector financiero no hay vacuna posible, ni siquiera medicamento que alivie sus síntomas (tampoco las CBDC), aunque los ingenieros sociales insistan en vestirse de boticarios que diseñan fórmulas magistrales.
La pasada semana comenzó con la quiebra e intervención de Silicon Valley Bank (SVB) y esta arranca con la operación de salvamento de Credit Suisse, cuyo parche colocado por el Banco Nacional de Suiza no ha evitado la fuga de clientes y accionistas que ha descapitalizado el banco a una velocidad de vértigo.
CREDIT SUISSE A UBS POR 3.250 MILLONES
La gestora estadounidense BlackRock estudiaba adquirir la entidad para hacer más grande su imperio (aunque lo negara públicamente), pero ha sido el suizo UBS, quien se ha llevado el gato al agua tras ofrecer primero 1.000 y luego 2.000 millones pidiendo además al Gobierno que le respalde, trasladando el riesgo del balance del ya conocido como «Debit Suisse» a las cuentas públicas estatales. Después se ajustó el precio para alcanzar los 3.250 millones, aproximadamente un tercio del valor en Bolsa con el que cerró la pasada semana.
Como en el caso del rescate de SVB nos dicen que se trata de «medidas de emergencia», con «carácter temporal» y que servirán para «garantizar a los depositantes» y la «estabilidad» del sector financiero. Como ha sucedido en ocasiones anteriores no será cierto. Se pondrán más ladrillos en el edificio de la intervención gubernamental de una actividad, la bancaria, que es la más regulada del mundo, aunque nos intenten convencer de lo contrario. Una regulación diseñada para privatizar beneficios y socializar pérdidas, que tras cada crisis sirve como excusa para reclamar «más Estado y menos mercado».
QUIEBRAS Y TIPOS DE INTERÉS
Ningún banco tiene liquidez suficiente para soportar una pérdida de confianza y los bancos centrales fueron creados precisamente para dar la liquidez necesaria, siempre que los activos de ese banco tengan valor, aunque no sean lo suficientemente líquidos para venderlos. Pero en esta crisis el problema no es que esos activos, la deuda pública y privada, no sea líquidos, ya que hay compradores para ellos, sino que el valor al que se venden es inferior al que tienen anotado las entidades en los libros, lo cual genera un agujero que debe ser cubierto con nuevo capital.
Y ahí sí que hay problemas porque nadie quiere aumentar su exposición al sector, que ya deja de beneficiarse de la subida de tipos de interés (a través de su margen de intermediación) y se ve perjudicado por la pérdida de valor de «inversiones» que sólo son rentables con políticas monetarias expansivas.
En realidad son los reguladores, grandes bancos de inversión y las gestoras de fondos quienes eligen el momento para hacer saltar la chispa que inicia el fuego a un sistema cuyos cimientos ya estaban empapados de gasolina y llenos de agujeros, porque nunca tuvieron una base adecuada. El caso de SVB es un ejemplo de ello. La Casa Blanca no quiso autorizar la venta a otra entidad (había candidatos que no gustaban a la Administración Biden), Goldman Sachs prometió el éxito de una ampliación de capital que nunca se produjo, y Blackrock salió a la palestra a anunciar que la caída de este banco era la «primera ficha del dominó».
INFORMACIÓN PRIVILEGIADA
Además, hay señales muy claras que muestran que algunos sabían con antelación lo que iba a ocurrir, no porque vieran la tendencia, sino porque tenían información privilegiada. Esa que ahora dice la Reserva Federal que va a investigar cuando son precisamente sus socios, aliados y consejeros los presuntos responsables.
Es muy revelador que los dos mayores bancos de Israel crearan un grupo de emergencia días antes de la quiebra de SVB para ayudar a las empresas tecnológicas de su país, que tenían depósitos en el banco norteamericano, sacando 1.000 millones de dólares. Por no hablar de los movimientos de los directivos de la entidad californiana vendiendo acciones antes de la crisis y la actuación de Peter Thiel, fundador de Palantir Technologies (el ojo que todo lo ve) en los instantes previos a la fuga de depósitos que obligó a SBV a acudir a la puerta de Goldman Sachs pidiendo ayuda.
Todo esto debería investigarlo la FED en esa supuesta auditoría que dice estar realizando y no tiene que irse muy lejos, porque todos estos sospechosos habituales que estoy citando trabajan desde hace años dentro y fuera de la FED y el Tesoro de EEUU guiando las decisiones de política económica y monetaria del país.
JP Morgan, el aliado de Janet Yellen para los rescates a la carta, asegura que las medidas anunciadas por el Tesoro y el propio banco central para evitar el contagio al resto del sector bancario supone en la práctica garantizar dos billones de dólares (trillions USA) de liquidez. Es casi el triple de lo que puso sobre la mesa Hank Paulson en la crisis financiera de 2008.
LA REUNIÓN DE LA FED
Precisamente en los próximos días se reúne el consejo de gobierno de la Reserva Federal para decidir sus próximos movimientos, entre los cuales está la enésima subida de tipos de interés. La inflación subyacente se mantiene en unos niveles inasumibles y Jerome Powell y el resto de gobernadores llegan al cruce de caminos donde los guitarristas de blues venden su alma al diablo. O terminan de pinchar la burbuja subiendo tipos y provocando la recesión, o bien congelan el endurecimiento monetario dando alas a la inflación. Hagan lo que hagan se equivocarán, porque el error es de base. La alquimia monetaria no es posible.
Jerome Powell, presidente de la FED.
No descartemos que los bancos centrales inauguren un nuevo paradigma, en el que se rescate a la banca mientras se siguen subiendo tipos, reduciendo la demanda agregada por la vía de destruir a hogares y pequeñas y medianas empresas, mientras se hace la vista gorda con el gasto público, que es otro de los principales impulsores de la inflación.
Esto supondría entrar en una espiral que podría sentar las bases para implantar las divisas digitales de banca central (las CBDC), que para ser aceptadas por el gran público deben ser precedidas de una catástrofe financiera que haga a los ciudadanos vender lo que les queda de libertad a cambio de un plato de lentejas. En España será más fácil que en otros países, por aquello de “vivan las caenas”.
FEDNOW, PRELUDIO DE LAS CBDC
No se trata de una teoría, sino de una conspiración a secas. La Reserva Federal acaba de anunciar que el próximo julio lanza su FEDNOW, un sistema que aspira a ser el puente entre el sistema actual y el de las CBDC, con una nueva divisa, el FEDCoin.
Esto se lleva gestando desde hace más de un lustro y en la actualidad nueve de cada diez bancos centrales tienen en marcha proyectos piloto para esta especie de reseteo monetario, que no tiene nada de reinicio, ya que en esencia está basado en los mismos fundamentos que el modelo actual pero con una diferencia fundamental: permitirá a una autoridad central supranacional rastrear todas y cada una de las operaciones realizadas por cada uno de los ciudadanos.
NOS DIRÁN QUE CON LAS NUEVAS DIVISAS DIGITALES DE BANCA CENTRAL (CBDC) NO HABRÁ PÁNICOS FINANCIEROS NI FRAUDE FISCAL
Y nos dirán que es por nuestro bien, que así no habrá más corridas bancarias, ni fraude fiscal, Y una vez que esté implantado no habrá límite para que los planificadores centrales decidan qué hacer con nuestro dinero. Le podrán poner fecha de caducidad para que se gaste, limitando su uso en función de políticas discrecionales. Es más, seguramente veamos como nos dicen que con este nuevo sistema se pueden aplicar tipos de interés negativos en las cuentas corrientes y que eso no es inflacionario.
La trampa de las CBDC.
Como explicaba hace unos meses el subdirector gerente del Fondo Monetario Internacional (FMI), Bob Li, al principio estas divisas digitales de banca central servirán para abonar las prestaciones sociales y promover la “inclusión financiera”. Luego se aprovechará la crisis para garantizar todos los depósitos con estas CBDC y a partir de ahí no habrá limite para imponer un sistema de crédito social que premie o castigue a aquellos que sigan o se opongan a las consignas del burócrata de turno.
LOS BRICS Y LAS CBDC
La cuestión clave aquí es que los países que tengan materias primas, como hidrocarburos, tierras raras o metales preciosos, podrían ligar sus divisas digitales a estos activos reales, lo cual daría un vuelvo en el tablero geopolítico, pondría en serio riesgo la hegemonía del dólar y por supuesto acabaría con el euro.
Mientras países europeos y estados norteamericanos modifican sus legislaciones para cambiar la definición de dinero –y poner la alfombra a estas CBDC sin respaldo– países como China, Arabia Saudí, Rusia o Irán estudian como crear una superdivisa, que dependa del yuan digital, pero que esté ligada a materias primas. Esa es una de las guerras que muchos parecen no ver, nos fijamos en la parte bélica y en la batalla tecnológica pero no en la monetaria. Que seguramente sea tan importante, o más, que las otras dos.
Todo esto no sucederá en unos meses, sino que llevará años. La buena noticia es que el futuro no está escrito. Sin nuestra colaboración no podrá extenderse este modelo totalitario. Por eso vivimos en permanentes operaciones psicológicas dirigidas a destruir nuestro espíritu crítico y sentido común. En la medida en que seamos conscientes de las fuerzas que mueven el mundo podremos cambiarlas. Si preferimos vivir en la ignorancia y el conformismo estamos perdidos.
Que las VUT se han convertido en la forma más beneficiosa de rentar un inmuebles es un hecho. Una práctica puesta en duda por todas las consecuencias que conlleva, como la subida incontrolable de los precios del alquiler, el éxodo de los locales de las zonas turísticas y una fiebre casi descontrolada por adquirir activos de carácter vacacional.
A pesar de todo, el alquiler turístico aumenta hasta un 150 % la rentabilidad de un inmueble frente al tradicional, buenas noticias para propietarios y pequeños y grandes inversores. Al menos así lo asegura la plataforma líder en Europa en gestión de alquileres turísticos, GuestReady.
Para GuestReady el uso de la tecnología es la mejor manera para establecer los precios de las VUT según la variación del mercado
Así, la entidad suiza ha establecido las cuatro claves que sitúan al alquiler turístico como mejor alternativa frente al tradicional en términos de rentabilidad. Y aunque suene un alegato a favor de las VUT, la realidad es que cada vez más estas están ganando terrenos a los alquileres de larga duración.
No en vano, la diferencia en algunas ciudades es considerable. Solo en Madrid capital apenas existen 8.323 viviendas de alquiler tradicional frente a las 13.251 VUT, según confirma el portal inmobiliario Idealista. Por otro lado, en Málaga, el candidato socialista a la alcaldía de la ciudad, Daniel Pérez, se quejaba hace unos días de la proliferación de las VUT: «En el centro de la ciudad de Málaga ya contamos con más pisos turísticos que habitantes censados».
EL TURISMO REANIMA EL PIB NACIONAL
Hace años que España se coló en el top 3 de países más visitados del mundo, incluso en más de una ocasión ha liderado el ranking, un hecho que legitima a afirmar que el PIB nacional depende en gran medida del número de turistas que pisen Madrid, Barcelona, Sevilla, Granada o cualquiera del resto de las ciudades españolas.
Sin embargo, tras la pandemia y ante el auge de los conocidos como “nómadas digitales”, los alquileres vacacionales se sitúan, cada vez más, entre las prioridades de viajeros y turistas a la hora de hospedarse en un destino.
El PIB del sector turístico en 2022 ha crecido un 1,4% más respecto a 2019
Con todo, la problemática de los pisos turísticos frente a las viviendas residenciales queda diluida con las últimas cifras del PIB encima de la mesa. Tras meses de espera, el turismo parece haber logrado recuperarse de forma íntegra en 2022 tras la pandemia de hace dos años. El PIB del sector alcanza los 159.000 millones de euros en España, un 1,4 % más que en 2019. En este contexto son muchos los inversores y pequeños propietarios que se siguen debatiendo entre el alquiler turístico o tradicional, siendo la rentabilidad y el tiempo de gestión las grandes incógnitas.
Para ello, GuestReady ha fijado hasta 4 claves fundamentales para obtener la máxima rentabilidad a las VUT, entre las que destaca el uso de la tecnología como método fiable para la fijación de precios, atención al cliente, y también al detalle, y sobre todo para ofrecer una experiencia única.
LA TECNOLOGÍA COMO BASE PARA INCREMENTAR EL BENEFICIO DE LAS VUT
En este contexto, la tecnología permite establecer los mejores precios en tiempo real en función de la fluctuación de la oferta y la vivienda en cada momento. Es por ello por lo que desde GuestReady subrayan que el empleo de sistemas de automatización de precios puede resultar beneficioso a la hora de sacar el máximo beneficio a las estancias de los huéspedes en el caso de los alquileres vacacionales.
Es por este motivo que los expertos de GuestReady insisten en la importancia de ofrecer servicios de calidad que se adapten a las nuevas necesidades de los huéspedes como el internet de alta velocidad o un espacio para poder trabajar de manera cómoda.
Aunque siguen priorizando otros aspectos tan simples como un cómodo sofá o cama confortables, así como dejar pequeños obsequios en la vivienda, tales como utensilios de cocina y aseo.
Entre los servicios que ofrece la entidad suiza está una app móvil para controlar todos los aspectos de la VUT
La multinacional europea cuenta con una aplicación móvil en la que los propietarios pueden controlar todo lo que pasa en su vivienda.
Además, esta tiene habilitado un calendario donde ellos mismos pueden bloquear fechas para disponer del inmueble cuando lo deseen y que se alojen huéspedes cuando no haya nadie. De esta manera, se rentabiliza la vivienda cuando no está ocupada y se elimina la dedicación por parte de los propietarios a la gestión del alquiler vacacional ya que los expertos de GuestReady se encargan de todo.
