domingo, 11 mayo 2025

La dieta amiga del colesterol: Cómo mejorarlo con alimentación inteligente

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El colesterol, ese lípido vital, pero a menudo temido, es un componente esencial en nuestras células y en la producción de hormonas, pero su exceso en la sangre se ha asociado con riesgos para la salud cardiovascular. En España, un país con una rica tradición culinaria, la incidencia de enfermedades cardiovasculares relacionadas con el colesterol elevado es un tema de creciente preocupación. Sin embargo, no todo es negativo: la alimentación juega un papel crucial en la gestión y mejora de los niveles de colesterol.

Este artículo explora cómo una dieta inteligente puede ser una aliada en la lucha contra el colesterol alto. Lejos de promover restricciones severas o dietas de moda pasajeras, se enfoca en la incorporación equilibrada de alimentos beneficiosos. La clave no reside en la eliminación total de ciertos grupos alimenticios, sino en entender cómo ciertos alimentos pueden ayudar a mantener niveles saludables de colesterol, un aspecto esencial para una vida saludable y plena.

CONOCIMIENTO DEL COLESTEROL

CONOCIMIENTO DEL COLESTEROL

El colesterol no es intrínsecamente malo. De hecho, es vital para la construcción de membranas celulares y la síntesis de vitaminas y hormonas. Sin embargo, los problemas surgen cuando los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL), conocidas como ‘colesterol malo’, aumentan. En contraste, las lipoproteínas de alta densidad (HDL) ayudan a eliminar el colesterol de las arterias. El desequilibrio entre estos dos tipos es lo que a menudo conduce a complicaciones de salud.


Un enfoque equilibrado sobre el colesterol implica no solo reducir el LDL, sino también aumentar el HDL. Esto requiere una comprensión más profunda de cómo ciertos alimentos y estilos de vida pueden influir en estos niveles. Por ejemplo, mientras que las grasas saturadas y trans tienden a aumentar el LDL, las grasas insaturadas en alimentos como el aceite de oliva pueden mejorar el perfil de lípidos en la sangre.

ALIMENTOS CLAVE PARA MEJORAR EL COLESTEROL

La dieta mediterránea, ampliamente reconocida por sus beneficios para la salud, es un excelente modelo a seguir. Ricos en ácidos grasos omega-3, alimentos como el pescado azul (salmón, caballa, sardinas) son fundamentales. Estos no solo reducen los triglicéridos, sino que también pueden aumentar el HDL.

Además, los frutos secos, especialmente las nueces y almendras, son valiosos por sus grasas saludables y fibra. La fibra, presente también en frutas, verduras y cereales integrales, es crucial, ya que reduce la absorción del colesterol en el intestino. Incorporar estos alimentos en la dieta diaria, junto con una adecuada hidratación y reducción en el consumo de carnes rojas y procesadas, puede marcar una diferencia significativa.

EL PAPEL DE LOS SUPLEMENTOS

EL PAPEL DE LOS SUPLEMENTOS

Mientras que la dieta es fundamental, los suplementos también pueden desempeñar un papel en la gestión del colesterol. La levadura de arroz rojo, por ejemplo, ha ganado popularidad debido a sus compuestos naturales que pueden ayudar a reducir el LDL. Sin embargo, es esencial consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos, especialmente si se están tomando medicamentos para el colesterol.

La vitamina D, a menudo deficitaria en muchas personas, también ha mostrado tener un vínculo con los niveles de colesterol. Aunque la luz solar es la mejor fuente de vitamina D, los suplementos pueden ser necesarios en algunos casos, especialmente durante los meses de invierno o para personas con limitada exposición al sol.

ESTILO DE VIDA Y COLESTEROL

Una dieta saludable debe ir acompañada de un estilo de vida activo. El ejercicio regular no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también puede aumentar el HDL y reducir el LDL. Actividades como caminar, correr o nadar, realizadas de manera regular, tienen un impacto positivo en la salud cardiovascular.

Además, la gestión del estrés es igualmente importante. El estrés crónico se ha asociado con perfiles de lípidos adversos, por lo que practicar técnicas de relajación y asegurar un sueño adecuado son aspectos fundamentales en el manejo del colesterol. En resumen, una estrategia integral que combine dieta, ejercicio y manejo del estrés es la clave para mantener niveles saludables de colesterol y promover un bienestar general.

IMPACTO DEL ALCOHOL Y EL TABACO EN EL COLESTEROL

IMPACTO DEL ALCOHOL Y EL TABACO EN EL COLESTEROL

El consumo de alcohol y tabaco tiene un impacto directo en los niveles de colesterol. Mientras que un consumo moderado de alcohol, especialmente vino tinto, puede tener un efecto positivo en el aumento de HDL, el consumo excesivo puede ser contraproducente. El alcohol en altas cantidades puede llevar a un aumento de los triglicéridos y a un riesgo elevado de enfermedades cardíacas. Por otro lado, el tabaquismo contribuye a la oxidación del LDL, lo cual agrava el daño a las arterias y aumenta el riesgo de aterosclerosis. Es imperativo que las estrategias de control del colesterol incluyan recomendaciones para limitar el consumo de alcohol y cesar el hábito de fumar.

El impacto del tabaco en el colesterol es particularmente significativo. Fumar disminuye los niveles de HDL y aumenta la posibilidad de formación de coágulos sanguíneos. Además, los componentes químicos del tabaco interactúan negativamente con el colesterol, potenciando su capacidad para dañar las paredes de los vasos sanguíneos. Por ello, dejar de fumar es una de las medidas más efectivas para mejorar los niveles de colesterol y reducir los riesgos cardiovasculares.

INFLUENCIA DE LA GENÉTICA EN EL COLESTEROL

Aunque el estilo de vida y la dieta son factores cruciales en la gestión del colesterol, no se puede ignorar el papel de la genética. Existen condiciones hereditarias, como la hipercolesterolemia familiar, que causan niveles elevados de colesterol desde una edad temprana. Estas condiciones requieren un enfoque más especializado, que puede incluir medicamentos, además de cambios dietéticos y de estilo de vida.

En el campo de la genética, los avances recientes han permitido identificar marcadores genéticos específicos que predisponen a los individuos a niveles más altos de colesterol. Este conocimiento está llevando a enfoques más personalizados en el tratamiento del colesterol, permitiendo a los médicos adaptar las recomendaciones y tratamientos a las necesidades individuales de los pacientes.

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA: MÁS ALLÁ DEL COLESTEROL

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA: MÁS ALLÁ DEL COLESTEROL

Es importante recordar que la dieta para controlar el colesterol debe ser parte de un enfoque más amplio hacia una alimentación equilibrada. Además de centrarse en alimentos específicos para el colesterol, una dieta saludable debe proporcionar un equilibrio adecuado de nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos. La diversificación de la dieta no solo ayuda a mantener los niveles de colesterol en un rango saludable, sino que también apoya la salud general del cuerpo y previene otras enfermedades.

Una dieta equilibrada incluye una variedad de frutas y verduras, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables. Este tipo de dieta, además de ser beneficiosa para el colesterol, puede ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2, la obesidad y algunas formas de cáncer. La clave está en encontrar un equilibrio y no enfocarse exclusivamente en un único aspecto nutricional.

LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Finalmente, es esencial destacar la importancia de la educación nutricional en la gestión del colesterol. En España, como en muchos otros países, existe un déficit de conocimiento en cuanto a nutrición y salud. Fomentar la educación en este ámbito puede ayudar a las personas a tomar decisiones alimentarias más informadas y saludables.

La educación nutricional debe comenzar desde la infancia, instaurando hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana. Las escuelas, los centros de salud y los medios de comunicación juegan un papel crucial en la difusión de información precisa y práctica sobre cómo mantener una dieta equilibrada y saludable. Con un enfoque colectivo en la educación y la prevención, podemos avanzar hacia una sociedad más saludable y consciente de la importancia de mantener niveles óptimos de colesterol.

SoftBank reduce a la mitad sus ‘números rojos’ en nueve meses tras su primer beneficio trimestral en un año

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El conglomerado japonés SoftBank Group se anotó un resultado negativo de 458.723 millones de yenes (2.878 millones de euros) entre los meses de abril y diciembre de 2023, lo que supone reducir en un 49,7% los ‘números rojos’ contabilizados por la firma en el mismo periodo de su anterior año fiscal.

No obstante, entre los meses de octubre y diciembre, tercer trimestre fiscal para SoftBank Group, el vehículo inversor liderado por Masayoshi se anotó un beneficio neto atribuido de 950.004 millones de yenes (5.960 millones de euros), el primero desde el trimestre acabado en septiembre de 2022, frente a las pérdidas de 783.415 millones de yenes (4.915 millones de euros) del tercer trimestre del ejercicio anterior.

En los nueve primeros meses de su año fiscal, que concluirá el próximo 31 de marzo, las cuentas de SoftBank Group reflejan un impacto adverso de 583.428 millones de yenes (3.660 millones de euros) por minusvalías en sus inversiones, por debajo de las pérdidas de 1,3 billones de yenes (8.160 millones de euros) un año antes.

«Esto reflejó principalmente las pérdidas realizadas y latentes de las acciones de Alibaba, que ascendieron a 943.030 millones de yenes (5.917 millones de euros)», explicó la entidad nipona, que se anotó, por contra, plusvalías por derivados de 225.392 millones de yenes (1.414 millones de euros), impulsadas principalmente por la revalorización de T-Mobile.

La mayor parte de las pérdidas por inversiones se concentraron en las empresas holding del grupo, mientras que las posiciones en empresas tecnológicas a través de los llamados fondos Visión de SoftBank acumularon minusvalías de 51.994 millones de yenes (326 millones de euros) en nueve meses, muy por debajo de las pérdidas de 5 billones de yenes (31.370 millones de euros) contabilizadas un año antes.

En concreto, entre abril y diciembre, el fondo SVF1 registró un resultado adverso de 17.858 millones de yenes (112 millones de euros), mientras que el SVF2 registró pérdidas de 145.365 millones de yenes (912 millones de euros), en gran medida por su exposición a la quiebra de WeWork. Por contra, el fondo LatAm de SoftBank reportó ganancias de 74.641 millones de yenes (468 millones de euros) en nueve meses.

Las ventas de SoftBank Group en los primeros nueve meses de su año fiscal sumaron 5 billones de yenes (31.370 millones de euros), un 2,6% más que en el mismo periodo del ejercicio precedente, incluyendo un crecimiento interanual del 4,7% entre octubre y diciembre, con 1,77 billones de yenes (11.110 millones de euros).

En el tercer trimestre fiscal de SoftBank, la entidad se anotó un beneficio neto atribuido de 950.004 millones de yenes (5.960 millones de euros), frente a las pérdidas de 783.415 millones de yenes (4.915 millones de euros) del mismo intervalo del ejercicio anterior.

Durante su tercer trimestre fiscal, las posiciones inversoras de la firma nipona reportaron plusvalías realizas y/o latentes de 424.606 millones de yenes (2.664 millones de euros), frente a las minusvalías de 511.568 millones de yenes (3.210 millones de euros) del tercer trimestre del anterior ejercicio fiscal de SoftBank Group.

La industria textil catalana alerta de «graves pérdidas» por las restricciones de agua

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La industria textil catalana ha alertado de las «graves pérdidas» que puede afrontar por las restricciones de agua anunciadas por la Generalitat, ha asegurado la patronal Texfor en un comunicado este jueves.

Ha apuntado que la industria «se muestra totalmente desconcertada» por la decisión de restringir en un 25% el uso de agua del sector.

La organización ha explicado que estas restricciones tienen un impacto directo en los procesos de tintado, estampación y acabados textiles, y que pueden «hacer tambalear a las empresas del sector».

«Las restricciones del 25% impuestas por la Generalitat ponen en peligro la continuidad de estas empresas vitales para la industria textil catalana», ha añadido.

Ha lamentado «la falta de comunicación directa a las empresas» por parte de los Ayuntamientos y la Agència Catalana de l’Aigua (ACA) sobre las restricciones, lo que ha creado, textualmente, un clima de incertidumbre entre los fabricantes.

Clone, la ‘foodtech’ europea, desembarca en España en su estrategia de internacionalización

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Clone, la ‘foodtech’ europea fundada por Clément Benoît (fundador de Stuart y Resto-In) y Alexandre Haggai, desembarca en España para impulsar sus operaciones en el Sur de Europa, según informa en un comunicado. En concreto, la compañía ofrece una solución tecnológica completa e integrada para desarrollar, gestionar y optimizar el negocio de la restauración con el objetivo de permitirles aumentar sus ventas y su rentabilidad.

La ‘foodtech’ ofrece a los restaurantes una nueva marca ‘online’ ya creada y enfocada al reparto a domicilio, pudiendo utilizar el equipamiento, la infraestructura y los recursos de personal que ya tienen para preparar los pedidos. Además, también diseña marcas propias en colaboración con reconocidos chefs e influencers, cuyos platos serán preparados en restaurantes asociados para ser entregados a domicilio a través de las diferentes plataformas de ‘delivery’. «El ‘core business’ de Clone es garantizar que los restaurantes partners sólo tengan que preocuparse por cocinar, ya que nosotros les proporcionamos la solución tecnológica basada en datos de IA con las que optimizar su negocio. De este modo, pueden incorporar una marca online ya creada específica para el ‘delivery’ y gestionar todo lo necesario a través de una plataforma de gestión automatizada, ya sea la recepción y gestión de pedidos, la optimización y racionalización de stock, seguimiento personalizado, algoritmos predictivos o el marketing», ha asegurado el cofundador y consejero delegado de Clone, Clément Benoît.

Clone ya está operando en Madrid, Barcelona, Valencia y Alicante, y próximamente prevé llegar a otras ciudades españolas. La compañía ofrecerá a los restaurantes la venta de marcas propias ya implementadas con éxito en otros mercados en los que se encuentra, como Francia, Países Bajos o Bélgica.

Desde su creación en Francia en 2021, Clone ha levantando un total de 105 millones de euros de financiación, incluida una serie B de 80 millones de euros.

La compañía ya cuenta con más de 1.000 partners en Francia, Bélgica y Países Bajos -donde también se lanzó el pasado año-, 30 marcas propias, más de 300 empleados a nivel global y ha obtenido un crecimiento superior al 700% en los últimos nueve meses, consolidándola como una de las ‘start-up’ más dinámicas de Europa.

Hereu destaca el crecimiento «cualitativo» del turismo con «más empleo y de mayor calidad»

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El ministro de Industria y Turismo, Jordi Hereu, ha destacado este jueves el crecimiento «cualitativo» registrado por el sector del turismo en España, fruto de la reforma laboral y del diálogo social, lo que, en su opinión, redunda en «más empleo y de mayor calidad».

A la salida de un desayuno informativo organizado este jueves en Madrid, Hereu aseguró que al crecimiento cuantitativo registrado por sector turístico español, que alcanzó el pasado año los 85 millones de visitantes internacionales y 108.000 millones de euros de ingresos, ahora se suma un dato cualitativo «muy importante» como es la generación de más empleo y de mayor calidad.

El ministro destacó especialmente el descenso registrado el pasado año en el nivel de temporalidad en un sector que cuenta en estos momentos con «más contratos indefinidos que nunca». Los asalariados en el sector turístico con contrato indefinido (83,5%) han aumentado un 6,2%, lo que supone la décima subida consecutiva.

«Esto es una gran noticia porque era un sector que históricamente había tenido el tema de la precariedad o la temporalidad. Todo el sector del turismo está mejorando, yo creo que esto es una gran noticia», aseguró el ministro, quien ha destacado que el turismo aporta «mucha prosperidad» al país.

Los datos publicados hoy por Turespaña muestran como los asalariados con contrato temporal en España registraron un descenso del 8,4% el pasado año. Con ello la tasa de temporalidad en el sector turístico español se ha situado en el 16,5%, una cifra inferior a la del mismo periodo del año anterior, que fue del 18,6%

«Tenemos más trabajadores que nunca en turismo, menor temporalidad y más calidad del empleo», concluyó el ministro avanzando que los indicadores adelantados de reservas de cara a Semana Santa también son «muy optimistas» y «dan una buena perspectiva».

El Gobierno destaca la «solidez» del sector exterior y ensalza el papel de la Cámara de Comercio

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La secretaria de Estado de Comercio, Xiana Méndez, ha destacado este jueves la solidez y fortaleza del sector exterior español y ha reconocido el papel fundamental de la Cámara de España en la mejora de la competitividad de las empresas españolas, sobre todo de las pymes.

Xiana Méndez ha participado la primera Asamblea General de Cámaras de 2024, año en el que se celebra el décimo aniversario de la creación de la Cámara de Comercio de España.

Méndez se ha referido particularmente a las prioridades en el sector comercial, tanto doméstico como exterior y ha avanzado que a nivel interno «se seguirá fomentando su competitividad a través del Convenio anual suscrito con la Cámara de España para mejorar la capacitación del sector a través de diagnósticos individualizados, formación y dinamización de las zonas de venta, así como de los proyectos del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia.

La secretaria de Estado a destacado que, a pesar de la incertidumbre a nivel global, la economía española «sigue creciendo, lo que muestra su fortaleza y resiliencia.

Ha recordado que en 2023, España creció un 2,5%, lo que supone un crecimiento cuatro veces por encima de la zona euro. «Estamos creciendo gracias a un mercado laboral muy fuerte y a un sector externo sólido», ha subrayado.

En la jornada, el presidente de Cámara de España, José Luis Bonet, ha defendido el papel fundamental de las Cámaras y su papel como «colaboradores idóneos para la gestión de los fondos», gracias a la capilaridad de la red, su experiencia y naturaleza de corporación de derecho público al servicio de los intereses generales.

Descubrir los 4 regalos perfectos para hombre este San Valentín

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San Valentín se acerca rápidamente, y con él, la búsqueda del regalo perfecto para ese hombre especial. Este año, se le puede sorprender con algo que realmente refleje su estilo y personalidad. En Núñez de Arenas, han seleccionado cuidadosamente 4 regalazos que harán que este San Valentín sea inolvidable.

Listado de los 4 regalos San Valentín para hombres que harán latir su corazón aún más fuerte.

Elegancia atemporal: camisas sport

Una prenda casual con despuntes de elegancia que se adapta a cualquier ocasión, desde una cita romántica en un restaurante de moda hasta un planazo informal de los que suelen encantar. Desde Núñez de Arenas, recomiendan a los indecisos recurrir a su modelo Glicerina, uno de sus best-sellers que garantiza el acierto seguro.

Todoterreno: pantalones vaqueros

No existe una prenda tan todoterreno como los jeans. Si el chico es de los que en todas las fotos de esos momentos inolvidables juntos sale con sus vaqueros favoritos, está dando una pista: toca renovarlos o ampliar la variedad.

Un modelo que lleva mucho tiempo revolucionando el corazón de los hombres en Núñez de Arenas es el modelo «San José», tejido en algodón y elastano para un mayor confort. Este San Valentín tiene la imbatible oferta de 2×70€ ¡Va a necesitar más de unos vaqueros en la próxima aventura! 

Siempre presente: su cartera

No hay nada más presente en su look que su cartera. Esa compañera incansable de viaje puede ser un recuerdo constante del cariño y una celebración del amor. En Núñez de Arenas, las fabrican en piel ciñéndose a una estructura de bolsillos práctica que permita una cartera de tamaño cómodo. Apuestan por un diseño sobrio y conciso que lleva décadas enamorando a sus clientes y que seguro conquistará al resto de hombres.

Festivalero: zapatillas con flow

Si el hombre al que se le va a regalar algo siempre tiene la agenda llena de planes, agradecerá de todo corazón un regalo que le dé ese estilazo que busca con el máximo confort. Y es que no hay nada mejor que tener esas zapatillas estrella que le acompañan a todos los planes, permitiéndole aguantar todo el día y toda la noche cómodo y con estilo. En Núñez de Arenas, aseguran que si el chico es de los que no para quieto, su regalo perfecto son las Zapatillas Feroe. Amor a primera puesta.

Desde esta marca de referencia en moda masculina, recomiendan aprovechar cuanto antes el periodo de rebajas para encontrar ese regalo perfecto al mejor precio y sobre todo… ¡Antes de que vuele! Ese chico especial no puede quedarse sin ese regalo tan especial.

El Colegio del Sagrado Corazón Mundaiz y su amplia selección de actividades extraescolares para los alumnos

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Las actividades extraescolares contribuyen significativamente a la formación del alumnado. Por medio de estas, es posible inculcar valores relacionados con la socialización, la participación y la cooperación. Así mismo, sirven para fortalecer otros aspectos, como la autonomía y la responsabilidad.

El Colegio del Sagrado Corazón Mundaiz, ubicado en la ciudad de San Sebastián, destaca por ofrecer una educación integral y enfocada en el desarrollo personal de sus alumnos. Reconocen que el aprendizaje va más allá de lo que sucede en el aula. Por este motivo, han implementado una serie de actividades extraescolares que ofrecen numerosos beneficios a los estudiantes.

¿Por qué son importantes las actividades extraescolares?

Las actividades extraescolares tienen como objetivo complementar el currículo educativo formal y ofrecer a los alumnos la oportunidad de explorar diferentes intereses y talentos. De esta manera, se contribuye a potenciar su desarrollo personal en áreas más allá de lo puramente académico.

Una de sus principales ventajas es que permiten desarrollar una amplia gama de habilidades. Los estudiantes tienen la posibilidad de encontrar actividades que se ajusten a sus gustos e intereses. Pueden practicar deportes como el hockey patines, la gimnasia rítmica, tenis, fútbol, baloncesto y actividades acuáticas (piragüismo, paddle surf), o llevar a cabo otras actividades como pintura, robótica y programación, ajedrez… Al participar, los estudiantes pueden poner a prueba sus habilidades, mejorar su rendimiento y descubrir nuevos talentos que, de otra forma, podrían haber pasado desapercibidos.

Además, los alumnos tienen la oportunidad de conocer a otros compañeros que comparten sus mismos intereses. Así, pueden establecer nuevos vínculos de amistad, desarrollar habilidades sociales y aprender a trabajar en equipo. Estos aspectos son fundamentales para su desarrollo social y emocional, y les ofrece herramientas necesarias para relacionarse exitosamente con otros en diferentes contextos de la vida.

El Colegio del Sagrado Corazón Mundaiz dispone de una amplia selección de actividades extraescolares

Este colegio ofrece a sus alumnos una amplia variedad de actividades extraescolares que les proporciona un espacio seguro para divertirse, relajarse y disfrutar de su tiempo libre.

Los más pequeños pueden aprender gimnasia rítmica para desarrollar su coordinación motora. También tienen la opción de participar en clases de Kitsune, un programa de estimulación temprana que potencia el desarrollo cognitivo de los niños, al mismo tiempo que aprenden jugando. Otras de las opciones son clases de inglés, ajedrez, pintura, patinaje, tenis, etc.

En la Educación Primaria, Secundaria y Bachillerato, se amplían las opciones de actividades extraescolares, adaptándose a los intereses y necesidades de cada etapa. El colegio ofrece clases de robótica y tecnología, donde los alumnos aprenden sobre programación y construcción de robots. También disponen de clases de pintura, ajedrez, hockey, fútbol y muchas otras actividades.

Con sus actividades extraescolares, el Colegio del Sagrado Corazón Mundaiz contribuye en el desarrollo de habilidades y destrezas fuera del ámbito académico. Además, se adaptan a cada etapa del alumnado, garantizando una formación integral y efectiva. 

2023, año de récord en los eventos corporativos: PortAventura Convention Centre impulsa más de 280 encuentros con 70.000 participantes

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PortAventura Convention Centre ha anunciado cifras de récord en 2023, acogiendo más de 280 eventos y a cerca de 70.000 participantes a lo largo del año. Asimismo, ha constatado su atractivo y liderazgo a nivel internacional, con un 61 % de asistentes a eventos de origen extranjero, especialmente de Reino Unido y Francia, frente a un 39 % de origen nacional.

La directora de PortAventura Business & Events, Malin Nilsson, ha agradecido la confianza a “cada uno de los clientes que nos han escogido para celebrar sus eventos corporativos, atraídos especialmente por la versatilidad del espacio, la innovación y el carácter sostenible que caracterizan a PortAventura Convention Centre. Encaramos 2024 con mucha motivación y la perspectiva de seguir creciendo en diferentes mercados, con el foco puesto en segmentos como el nórdico o el americano”.

PortAventura Convention Centre albergó en 2023 el evento más grande de su historia, ocupando 1.850 habitaciones e impulsando 25.000 servicios de restauración en 3 días en la gran convención anual de Maersk, a la que acudieron más de 2.500 empleados.

Además, 2023 fue un año clave para PortAventura Convention Centre por diversos hitos, como recibir el certificado B Corp, por su labor en términos de sostenibilidad, responsabilidad social y buen gobierno. Además, la marca anunció su alianza con el proveedor de servicios audiovisuales Bmotion Audiovisual, con el objetivo de impulsar la innovación, la eficiencia y el crecimiento del sector de los eventos corporativos.

La industria ya ha augurado unas perspectivas muy positivas de cara a 2024 en el mundo de los viajes corporativos, que se espera que mantenga la buena evolución registrada en 2023. El informe reciente Global Meetings & Events Forecast, elaborado por American Express GBT Meetings & Events, ha destacado Barcelona y Madrid entre los destinos más demandados en Europa, después de Londres y por delante de Ámsterdam y París.

Una ayuda a todas las personas que trabajan en la educación social, ‘Las Cavilaciones de Epimeteo’ de Ferran Castellarnau Fort

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CÍRCULO ROJO.- Ferran Castellarnau Fort lleva escribiendo desde que era pequeño. Es lo que le permite evadirse y expresar todo aquello que ronda su cabeza. Escribir le ofrece una visión, con una cierta distancia, para analizar todas aquellas situaciones que relata. 

El autor destaca de Las cavilaciones de Epimeteo que es un libro con opiniones personales y reflexiones “que surgen de las inquietudes que vive en su día a día como educador social. Seguro que muchas personas que trabajan atendiendo a otras personas, se pueden ver reflejadas en las cuestiones que se incluyen en el libro”. 

Va dirigido a todas las personas que tengan un mínimo interés por el mundo social. “No es un libro teórico con un lenguaje específico y complejo. Todo lo contrario, es un libro cercano y explicarlo muchas veces en primera persona, para hacer que sea muy fácil leerlo”, explica el autor. 

La inspiración para escribir esta obra, publicada por Círculo Rojo, Grupo Editorial viene de la necesidad de replantearse lo qué se vive y lo que se hace. El lector tal y como apunta Ferran Castellarnau va a encontrar “relatos sinceros, personales y muchas opiniones formadas a partir de experiencia profesional. Encontrará textos que le acerquen a una realidad poco conocida y poco valorada, que es el mundo de la educación social y de los servicios de atención al autor”.  

Sinopsis

Las cavilaciones de Epimeteo, el primer educador social, es una obra que destaca por su perspectiva crítica y sincera al explorar una serie de relatos enfocados en la educación social. Este libro, escrito desde la experiencia práctica del campo social, profundiza en las contrariedades y desafíos que enfrentan las educadoras en su día a día.

A través de las experiencias narradas, el lector se sumerge en la realidad de la profesión, despojada de idealizaciones y mostrando una imagen más auténtica de la labor socioeducativa. Los capítulos abordan temas como la precariedad laboral, los obstáculos burocráticos, la falta de recursos, la comunicación o los estigmas, que son elementos constantes en la vida de las educadoras sociales.

En esta obra, también se pone especial énfasis en la importancia de los vínculos en el trabajo socioeducativo. Explora las conexiones humanas y cómo la calidad de estos vínculos influye en la efectividad y la proximidad de la práctica educativa.

En resumen, este libro es una reflexión profunda y crítica sobre la educación social. Al sumergirse en los relatos profesionales, el lector obtendrá una visión más realista y completa de la profesión, al tiempo que se le brindarán herramientas para afrontar las contrariedades, fortalecer los vínculos y promover una práctica socioeducativa más equitativa y humanista.

Autor

Nació en el Prat de Llobregat (1986). De formación, es integrador y educador social. Ha trabajado en diferentes dispositivos de atención a las personas y actualmente es director de un CRAE (Centre Residencial d’Acció Educativa). También es profesor colaborador en la UOC en el grado de Educación Social. La escritura es su método de (auto)reflexión y la usa tanto para revisarse personalmente como para aportar una mirada crítica a la realidad social. Le encanta debatir y hablar sobre su oficio, precisamente para ponerlo en el lugar que se merece. 

25 países de la UE firman una declaración contra la Superliga defendiendo un fútbol basado en la meritocracia y la igualdad de oportunidades

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Francia, con Emmanuel Macron a la cabeza, ha impulsado una declaración en contra de la Superliga y de apoyo a las ligas nacionales y al ecosistema del fútbol europeo que han firmado 25 países de la Unión Europea, entre los que no se encuentra España “por estar sub júdice el caso de la Superliga”, puesto que es “el único país comunitario en el que hay un procedimiento judicial abierto”.

En la declaración se recuerda “la importancia de proteger y reforzar un deporte solidario y basado en valores, en consonancia con la Resolución del Consejo sobre las características clave de un modelo deportivo europeo, adoptada por unanimidad por los Ministros de Deporte de la UE el 30 de noviembre de 2021”.

Además, la misma enfatiza que los gobiernos firmantes respaldan sin fisuras “las características clave de un Modelo Deportivo Europeo, incluida la estructura piramidal, el sistema abierto de promoción y descenso, el enfoque de base y la solidaridad, el papel del deporte en la identidad nacional, la construcción de la comunidad y las estructuras basadas en el voluntariado, así como sus funciones sociales, educativas, culturales y sanitarias”.

Los países firmantes también instan “a los órganos de gobierno del deporte a que organicen las competiciones deportivas respetando los principios de apertura, igualdad de oportunidades, mérito deportivo, relación entre el rendimiento anual en las competiciones domésticas y todas las competiciones europeas, solidaridad financiera, integridad y equidad para promover la función social del deporte y el acceso de todos a él”.

Igualmente, los 25 gobiernos que apoyan la declaración exhortan también a los organismos deportivos “a preservar estas características y valores clave y, en este sentido, a garantizar el equilibrio entre la dimensión económica del deporte y sus funciones educativas y sociales, así como la relación y la solidaridad entre los niveles de base y profesional”.

De la misma forma, los gobiernos firmantes piden que “los órganos de gobierno del deporte que se adhieran a las normas más estrictas de buena gobernanza, seguridad e integridad, contrarrestando todas las formas de discriminación, así como promoviendo y difundiendo la cultura del respeto, en sus respectivos deportes, al tiempo que reconocemos su papel fundamental en la salvaguardia de la organización de su deporte”. Por último, apuestan por “reforzar las características clave de un Modelo Deportivo Europeo como visión y marco de la UE para el futuro a largo plazo del deporte europeo» e invitan a la Comisión Europea a hacer una reflexión acerca de “las formas adecuadas de aplicar la Resolución del Consejo de 2021 relativa a la salvaguardia de la apertura de las competiciones, el mérito deportivo, la integridad, la solidaridad y los valores en el deporte”.

Fuera de la Unión Europea, el Reino Unido también ha mostrado su absoluto rechazo a modelos alternativos como el de la Superliga y actualmente se trabaja en una legislación que prohíba a los clubes británicos entrar en proyectos de este tipo, a fin de proteger su ligas nacionales, muy arraigadas en la cultura futbolística del país. Asimismo, esa legislación promoverá también medidas drásticas para controlar el endeudamiento de los clubes de la Premier League, que ronda la cifra de los 4.500 millones de euros.

Los ingredientes locales son la clave de una alimentación saludable

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De todos, es sabido que la gastronomía vasca es rica en cuanto a calidad y salud se refiere, aportando los nutrientes necesarios que toda dieta necesita. Durante estos últimos años, se ha estado experimentando un auge en cuanto a la preocupación por llevar una vida activa y comer de forma saludable. Esto tiene una serie de beneficios, como la prevención en el desarrollo de ciertas enfermedades o la mejora de la salud, tanto física como mental.

Los alimentos autóctonos vascos, como el aceite de oliva, el pescado o el marisco, aportan la base necesaria para ayudar a llevar una dieta saludable. Entre sus beneficios se encuentran los siguientes:

Nutrición de calidad

La diversidad de la tierra vasca se refleja en su gran variedad de productos locales, proporcionando una variedad de nutrientes esenciales. Estos destacan por su calidad nutricional, aportando una fuente rica en vitaminas, minerales, proteínas e hidratos, entre otros. Gracias a su incorporación en la dieta, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar notablemente la salud.

Poder antioxidante del Txakoli:

El txakoli es una de las bebidas más famosas de la región de Euskadi desde hace muchos siglos. Está elaborado con uvas autóctonas recolectadas de las colinas vascas, lo que proporciona las condiciones ideales para su cultivo, como la uva Hondarrabi Zuri, o la uva Hondarrabi Beltza, además de muchas otras.

Su elaboración se remonta de generación en generación, cosechándose las uvas a mano para resaltar su sabor cítrico, refrescante y efervescente que bien caracteriza a este tipo de vino blanco de la zona. De esta forma, se convierte en la combinación ideal para acompañar a los platos más típicos de la región. Más allá de ello, está compuesto por polifenoles, lo que aporta una serie de beneficios antioxidantes al cuerpo, combatiendo el envejecimiento celular y promoviendo la salud cardiovascular.

Aceite de Oliva Euskal:

El aceite de oliva vasco, conocido en euskera como “Euskal Oila”, es un producto que se extrae de los olivares locales y que aporta una fuente rica en grasas saludables, como ácidos grasos monoinsaturados, vitamina E y antioxidantes. Esto también beneficia a la salud cardiovascular y reduce el riesgo de aparición de enfermedades crónicas.

Su cultivo también se remonta a siglos atrás, a una tierra donde el conjunto de suelos y microclimas permite el crecimiento de estos olivares nativos de la zona. De ellos, se recolectan las aceitunas a finales del otoño, generalmente, en plena madurez del árbol, con métodos tradicionales para preservar la calidad e integridad del producto.

Este método ha sido transmitido entre generaciones. Su sabor afrutado lo convierte en el aliño ideal para acompañar a gran multitud de platos típicos de la dieta mediterránea, como ensaladas, pescados y carnes de la región.

Quesos con personalidad:

Son muchos los quesos vascos de la región conocidos por su calidad, desde el Idiazábal hasta el Gamoneu o el Roncal, aportando algunos nutrientes a la dieta como calcio y proteínas, para de esta forma contribuir al desarrollo y mantenimiento de huesos y músculos.

Dentro de la tradición vasca, cada queso tiene unas características diferenciales. El Idiazábal, elaborado con leche de oveja, se trata de un queso ahumado con un sabor intenso al paladar. A su vez, el queso Gamoneu, proveniente de los propios Picos de Europa, se realiza artesanalmente y se madura en cuevas naturales. El Roncal, también realizado con leche de oveja, proviene del Valle de Roncal. Todos ellos son ricos en calcio, ideal para la salud ósea y proteínas, para la masa muscular.

Efectos positivos del pescado del cantábrico:

El pescado proveniente de las propias aguas del Golfo de Vizcaya, como es el caso de la anchoa, el bonito o el bacalao, forma parte de muchos de los platos tradicionales vascos. Este producto cantábrico es un pilar fundamental en toda dieta vasca, presente en platos como la “marmitako” o la “anchoa en salazón”. Estas son tradiciones transmitidas de generación en generación. Es muy rico en ácidos grasos omega-3, lo cual favorece a la salud, tanto mental como física, de diversas formas.

Entre los beneficios más comunes se encuentra la salud cerebral, debido a la presencia de DHA y EPA, lo que se relaciona con una mejora de la memoria, concentración y prevención de trastornos neurodegenerativos. A su vez, juega un papel fundamental en la salud ocular, previniendo enfermedades en relación con la edad y la degeneración macular.

Otros beneficios más físicos incluyen la prevención de las enfermedades cardiovasculares, al tener propiedades antiinflamatorias y antitrombóticas. Así se logra un mejor funcionamiento del corazón y vasos sanguíneos, reducción de la presión arterial, niveles saludables de colesterol.

Promoción por la sostenibilidad

Los productos locales vascos no solo son un sello distintivo de identidad y calidad de la zona, sino que también son responsables con el medio ambiente. Asimismo, promueven prácticas agrícolas sostenibles, tanto con la preservación natural como cultural de la región. Elegir productos vascos es comprometerte de alguna forma con la agricultura sostenible, impulsando la economía local, promoviendo la salud del suelo y la biodiversidad de la zona.

Otro beneficio es la reducción de la huella de carbono, debido a la cercanía entre la producción y el consumo de alimentos locales. Esto se debe al ahorro en cuanto a transporte a largas distancias, una reducción de la dependencia de combustibles fósiles y disminución en la emisión de gases de efecto invernadero. Todas estas acciones contribuyen a atenuar el cambio climático, y potenciar sobre la implementación de prácticas sostenibles en el día a día.

Dia y Glovo celebran cuatro años de colaboración con más de 5 millones de pedidos

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La red líder de tiendas de proximidad Dia y la tecnológica española Glovo celebran el cuarto aniversario de su acuerdo de colaboración, operando en más de 300 localidades con entregas en menos de 30 minutos. Durante estos cuatro años se han gestionado más de 5 millones de pedidos, triplicándose desde el inicio de la colaboración.

Los usuarios de Glovo pueden comprar y recibir en casa, la oficina o en cualquier punto de la ciudad los más de 6.000 productos de Dia de alimentación, higiene, limpieza y hogar, perfumería, bebés y mascotas, entre los que se incluyen tanto marcas de fabricante como productos de la renovada Nueva Calidad Dia.

Con esta alianza Dia ha reforzado su servicio de entrega a domicilio, complementando su canal online, que ya llega al 84% de la población española, incluyendo el 93% de los municipios de menos de 10.000 habitantes. Sin duda la capilaridad de las tiendas Dia, más de 2.300 en toda España, le convierten en el aliado perfecto para la tecnológica Glovo.

Para Glovo esta alianza se enmarca en su apuesta por extender las entregas ultrarrápidas de todo tipo de productos a través de alianzas estratégicas con grandes operadores. En definitiva, la plataforma busca consolidarse como la app multicategoría de referencia en España.

Cerca del 90% de los pedidos de Glovo contienen productos de “Nueva Calidad Dia”

La marca de Dia también registra un crecimiento significativo en la app en los últimos años. De hecho, cerca del 90% de los pedidos realizados en Dia contienen al menos un artículo de los productos de marca Dia. Los productos de Dia favoritos entre los usuarios de Glovo son: la leche Dia Láctea, el pan de molde El Molino de Dia, el papel higiénico La Llama, la cerveza Lager Dia Ramblers o la Tortilla “Al Punto”, con una gran demanda de frescos como plátanos, pechuga de pollo o pan. Entre los días con más demanda destacan los sábados, seguidos muy de cerca por los lunes y con un aumento notable de la demanda los domingos .

Madrid, Barcelona y Valencia, las ciudades donde más pedidos Dia con Glovo se realizan

Por ciudades, Madrid encabeza el ranking seguido por Barcelona. Otras localidades más pequeñas que también apuestan por este canal para adquirir artículos de los supermercados Dia son Valladolid, Alicante, Murcia o San Sebastián.

Una alianza que no deja de crecer y que se fortalece con los años como indica Borja Olazabal, Director de Q-Commerce de Glovo para España: “Estamos muy contentos de nuestro acuerdo de colaboración con Dia. Desde que empezamos a colaborar con Dia en 2020, los pedidos no han hecho más que crecer. Seguiremos trabajando para que cada vez más usuarios de la app puedan disfrutar de todos los productos de Dia donde y cuando quieran”.

Por su parte, Diego Sebastián de Erice, Director de E-Commerce de Dia España ha señalado que “en Dia tenemos un firme propósito: estar cerca de nuestros clientes. Y lo hacemos posible gracias a nuestra amplia red de tiendas, un servicio online que llega a 35 millones de españoles y alianzas con partners de primer nivel como Glovo. Una alianza que comenzó hace cuatro años en plena pandemia y que se ha consolidado con los años permitiéndonos reforzar nuestra rapidez de entrega en los servicios a domicilio”.

DEMUERTE WINES ha tenido todo un año de éxitos

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Los ejecutivos de la marca de vinos DEMUERTE WINES se encuentran celebrando los logros obtenidos en el recientemente finalizado año 2023. Durante esos 12 meses, esta propuesta totalmente original obtuvo importantes galardones en premios de vino y conquistó nuevos mercados, en los que consolidó su reputación.

La firma emitió un comunicado en el que agradeció a los consumidores por ser parte fundamental de este “camino de triunfos”. Han catalogado lo vivido el año pasado como un “capítulo memorable en su historia”. Una experiencia que los ha llevado a consolidarse como una marca de referencia a nivel internacional.

Premios de reconocimiento de vino

DEMUERTE WINES es una marca perteneciente a la empresa Winery On, cuyos productos han sido concebidos bajo un concepto con alto contenido artístico. La imaginación que han puesto los desarrolladores de esta gama de vinos es visible desde el mismo diseño de la botella. No obstante, en su interior, el consumidor puede descubrir el verdadero tesoro de la propuesta.

Para los profesionales de DEMUERTE WINES, esto no ha pasado desapercibido y la mayor prueba con los premios de vino alcanzados en 2023. La marca obtuvo la Medalla Doble de Oro en México, Medallas de Oro en Mundus Vini Alemania y el galardón Sakura en Japón y Perú. Estos reconocimientos han servido para certificar la calidad de estos vinos y elevar su reputación a nuevos niveles.

Durante los 12 meses de 2023, los ejecutivos de DEMUERTE WINES recorrieron varios de los más exigentes mercados del mundo, como Estados Unidos, Suiza, Alemania, Ecuador y Venezuela, donde la marca ha recibido los mayores elogios. Los éxitos alcanzados tuvieron una repercusión muy significativa en las ventas y los ha ubicado en el centro de la escena vinícola mundial.

Los reconocimientos no son fruto del azar

Los representantes de la compañía aseguran que los logros alcanzados el año pasado no han sido fruto del azar. Detrás de ellos, ha habido un equipo multidisciplinario liderado por el enólogo y CEO de Winery On Pablo Cortés. Desde el personal de bodega, el departamento de administración y logística, todo el equipo ha estado involucrado en estos logros.

A pesar de haber tenido un año muy positivo, no se conforman con lo alcanzado hasta ahora. Además de las innovaciones ya implementadas, siguen trabajando en el perfeccionamiento de los procesos de producción en sus bodegas. Añadieron que el compromiso con la calidad lo tienen hoy más vigente que nunca y será el parámetro que seguirán en este 2024.

Asimismo, este será el año del lanzamiento de dos nuevos integrantes de la ya renombrada familia de DEMUERTE WINES. Se trata de un vino fresco y juvenil y otro elegante, cuyo proceso productivo será orgánico. La salida de estos productos al mercado es el resultado de años de pruebas y dedicación absoluta.

Almirall inicia una colaboración con el CRG para nuevos tratamientos de la dermatitis atópica

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Almirall, compañía farmacéutica global dedicada a la dermatología médica, ha anunciado hoy una nueva colaboración de investigación con el Centro de Regulación Genómica (CRG), un instituto internacional de investigación biomédica con sede en Barcelona. El objetivo de la colaboración es identificar vías de señalización moleculares y biomarcadores específicos de la dermatitis atópica (DA).

Los nuevos datos obtenidos sobre el mecanismo de acción de esta compleja enfermedad podrían permitir el desarrollo de nuevas opciones terapéuticas.

Los objetivos de investigación de esta colaboración incluyen la caracterización de modelos más detallados de la DA con gran relevancia fisiológica y predictibilidad de la enfermedad. La colaboración pretende identificar nuevos enfoques terapéuticos para el tratamiento de la DA como punto de partida para el desarrollo de nuevos fármacos.

almirall

Almirall aportará su amplia experiencia en el desarrollo de modelos, la preparación de muestras de modelos de DA in vitro e in vivo, así como muestras de tejidos, transcriptómica[1] y análisis de datos. El CRG, por su parte, aportará su experiencia en proteómica[2], que ayudará a identificar posibles dianas farmacológicas para la DA, ampliando así el abanico de opciones terapéuticas para esta enfermedad.

ALMIRALL VALORACIONES DEL ACUERDO

«Estamos satisfechos con los avances recientes en las opciones de tratamiento de la dermatitis atópica. No obstante, seguimos trabajando para identificar innovaciones científicas y tecnológicas que permitan dar un paso más para ofrecer mejores terapias a los pacientes. Esta colaboración nos permite combinar nuestra experiencia en dermatología médica con las habilidades de la unidad de proteómica del CRG para comprender mejor esta compleja enfermedad y explorar nuevas oportunidades de tratamiento«, declara el Dr. Karl Ziegelbauer, Chief Scientific Officer de Almirall.

ALMIRALL Merca2.es

«Las tecnologías proteómicas se utilizan en muchos proyectos de investigación traslacional tanto para diagnosticar como para comprender los mecanismos de las enfermedades. Colaborar con una empresa reconocida como Almirall nos permitirá profundizar en la patogénesis de la dermatitis atópica, lo que puede sentar las bases para ayudar aún más a los pacientes que sufren esta enfermedad», afirma el Dr. Eduard Sabidó, responsable de la Unidad Mixta de Proteómica CRG/UPF (ICTS OmicsTech).

Almirall y el CRG establecieron una colaboración previa en 2023 para desarrollar y caracterizar nuevos modelos preclínicos que ayuden a identificar nuevos tratamientos para el cáncer de piel no melanoma.

Las ‘biotech’ y la tecnología sanitaria, claves de la inversión en el sector salud

Este proyecto tendrá una duración inicial de dos años y está parcialmente financiado por el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) y el Centro de Desarrollo Tecnológico e Innovación (CDTI) del Ministerio de Ciencia e Innovación, con fondos Next Generation EU.

Mitos y Realidades de la Salud Ginecológica

Los concesionarios oficiales de Volkswagen con los que cuenta Grupo Ávolo

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Los concesionarios oficiales son una de las opciones más seguras y populares a la hora de comprar un coche nuevo o de ocasión por múltiples razones, ya sea por la posibilidad de encontrar una amplia variedad de modelos y marcas, de contar con diversas ofertas de financiación y de acceder a las garantías que cubren cualquier problema mecánico del vehículo.

Las agencias autorizadas por las marcas fabricantes también desempeñan un papel fundamental en el servicio de posventa y en la atención personalizada del cliente, ya que disponen de profesionales altamente cualificados para efectuar en sus talleres todos los mantenimientos periódicos y reparaciones correspondientes.

En este contexto, Grupo Ávolo es uno de los mayores grupos de automoción de Andalucía que cuenta con concesionarios oficiales de Volkswagen y de otras importantes marcas del sector automovilístico tanto en Jaén como en diversas zonas de la Comunidad Autónoma. Además, la firma destaca con un amplio catálogo de unidades kilómetro cero y de segunda mano.

Un amplio stock en vehículos nuevos y usados

El Grupo Ávolo es una organización empresarial que desde hace más de 40 años que se dedica a la distribución y comercialización de coches nuevos, seminuevos, de ocasión y Km 0 en toda España. Asimismo, la firma está integrada por concesionarios oficiales Volkswagen, Audi, Seat y Škoda, entre otros.

La empresa de automoción, en el caso de los usuarios que buscan vehículos de segunda mano o seminuevos, ofrece programas oficiales Das WeltAuto que incluyen a unidades de ocasión certificadas y garantizadas por la marca alemana como Volkswagen (Golf, T-Cross, Touran, T-Roc, Polo, Jetta), Škoda (Karoq Ambition y Kamiq Ambition) y Seat (Arona, Leon, Style, X-perience, etc.). 

Asimismo, también proporciona el programa oficial Audi Selection Plus que abarca modelos de alta gama como Audi A3, A4, A5, Q3 y Q5, etc., que están respaldados tanto por el fabricante como por un amplio equipo de más de 300 profesionales que trabajan continuamente para satisfacer las necesidades de los clientes. Otro ítem que distingue al Grupo Ávalo es su plataforma web, donde es posible visualizar los segmentos del producto, la matriculación, las plazas, el tipo de cambio y combustible y la calificación energética.

Además, para quienes pretenden adquirir coches nuevos y modelos de KM 0, la firma despliega una impresionante oferta de SUV (Volkswagen T-Cross, Skoda Karoq, Taigo, T-Roc, Seat Arona y Ateca), turismos (Volkswagen Golf, Polo, Seat Leon e Ibiza) y furgonetas (Volkswagen Caravelle y Transporter). 

Un cualificado servicio posventa 

Con sede central en Jaén, el Grupo Ávolo destaca gracias a su servicio profesional de posventa que tiene a profesionales altamente cualificados y certificados para ejecutar diversas tareas mecánicas, reparaciones de chapa y pintura y recambios de piezas en sus talleres propios.

Además, cabe destacar que el concesionario oficial de Volkswagen también ofrece la oportunidad de comprar los coches usados de sus clientes con tasaciones seguras e inmediatas, a cargo de tasadores oficiales y mediante una metodología que los exime de toda gestión administrativa.

El Grupo Ávolo, en definitiva, es sinónimo de calidad, seguridad, variedad y financiación flexible a la hora de adquirir un coche nuevo o usado.

Regulación remota de la función cerebral

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  • El Hospital Ruber Internacional ya es capaz de controlar los síntomas neurológicos y psiquiátricos a través de una Tablet.

La salud neurológica se encuentra en el centro de la atención pública a medida que los síndromes neurodegenerativos, una categoría de trastornos que afectan al sistema nervioso, inquietan cada vez más a un número significativo de personas en nuestra sociedad. Estos trastornos se caracterizan por la pérdida progresiva de funciones cerebrales, siendo la enfermedad de Parkinson una de las más comunes, entre otras muchas.

También, la incapacidad secundaria a trastornos psiquiátricos que no mejoran con medicación o terapias psicológicas, está generando creciente preocupación entre los profesionales de la salud y la comunidad científica.

Para todo ello, y dentro de los distintos tratamientos que existen desde hace años, destaca la estimulación cerebral profunda (ECP), una terapia que, según la doctora Cristina Torres Díaz, especialista de la Unidad de Neurocirugía Funcional del Hospital Ruber Internacional, «se lleva utilizando varias décadas en pacientes con Parkinson o con temblor esencial, o con algunas otras enfermedades un poco más complicadas, como la distonía o el trastorno obsesivo compulsivo«. Además, como afirma la neurocirujana, esta terapia se está investigando en otras enfermedades como la depresión farmacorresistente, la anorexia nerviosa, la agresividad patológica o la esquizofrenia, así como se ha demostrado que es muy útil para tratar y controlar el dolor neuropático.

El procedimiento, que se realiza mediante una cirugía, consiste en colocar un electrodo dentro del cerebro y, dependiendo de la enfermedad, se pone en un sitio concreto. «El electrodo se conecta a unos cables por debajo de la piel y, luego, a una batería. Es una especie de marcapasos cerebral», explica la Dra. Torres. La batería da una pequeña corriente, que es lo que ejerce su acción terapéutica, es decir, regula los circuitos que no funcionan bien en el cerebro y los normaliza.

En el caso más frecuente, que es el de un paciente con Parkinson o uno que tiembla, que no se mueve bien, cuando se activa la estimulación, empieza a moverse correctamente. La cirugía se puede hacer con el paciente bajo anestesia general o local, «dependiendo de si necesitamos o no ver cómo está su temblor o sus síntomas durante la intervención. Por ejemplo, en el caso de un paciente psiquiátrico, se le duerme por completo», añade la especialista.

Mónica Kurtis, neuróloga, Cristina Torres y Mónica Lara, neurocirujanas, y María Luisa Almarcha, neuróloga.

A día de hoy, la estimulación cerebral profunda se está aplicando de una manera todavía más novedosa. Tal y como subraya la Dra. Cristina Torres, aunque ya se estaba investigando anteriormente, «a partir del COVID, sobre todo, estamos utilizando unos electrodos que se pueden programar a distancia. Es decir, implantamos el dispositivo en un paciente y empezamos con poca corriente. Durante un mes, más o menos, vemos qué tal va y, si no se encuentra bien del todo y necesita subir esa corriente, tiene que volver a consulta para que le subamos otro poco la estimulación y a lo mejor le bajamos un poco la medicación que estaba tomando».

En ese sentido, el Hospital Ruber Internacional estaba recibiendo pacientes procedentes de Panamá, de Venezuela y de otros países, «lo que requería visitas frecuentes y era un poco duro para ellos. La novedad que estamos presentando es que ahora, la regulación remota de la función cerebral es posibleEl Hospital Ruber Internacional ya es capaz de controlar los síntomas neurológicos y psiquiátricos a través de una Tablet. Se puede subir o bajar la estimulación a distancia, con wifi. Da igual que el paciente esté en Perú o a mi lado, yo puedo cambiar los parámetros de estimulación», destaca la experta.

De hecho, según la doctora Mónica Kurtis, directora del programa de Trastornos del Movimiento del Servicio de Neurología del Hospital Ruber Internacional, era frecuente que subieran la estimulación y se pasaran de intensidad, por lo que, al día siguiente, el paciente tenía que volver al hospital para que se la bajaran: «No es igual el efecto cuando te lo acaban de hacer que el que produce al cabo de unos días». Ahora, la doctora hace una conexión por videollamada con su paciente y es capaz de reducir la estimulación simplemente pulsando un botón en su Tablet. La persona, que en ese momento estaba temblando, deja de hacerlo inmediatamente.

Una cirugía para todas las edades

Para llevar a cabo la estimulación cerebral profunda, el especialista hace unos trépanos en el cráneo e introduce el electrodo, que mide poco más de un milímetro, a través de un dispositivo que permite hacerlo con precisión milimétrica. «La zona del cerebro donde se quiere implantar está personalizada, es decir, invertimos mucho tiempo haciendo cálculos, dependiendo del paciente, para saber cuál es el área idónea dentro de su cerebro. Todo esto se hace con un software, con un ordenador. Después, una vez que sabemos dónde lo queremos colocar, y a través de unas coordenadas que necesitamos y que pasamos a un dispositivo concreto, se pone el electrodo», detalla la Dra. Cristina Torres.

La cirugía, dependiendo de si es unilateral o bilateral y de si el paciente está despierto o dormido, puede durar desde tres hasta seis horas, aproximadamente. Respecto al postoperatorio, «en general, no es malo porque, en realidad, se hace dos pequeños trépanos en el cráneo, en una zona que, en general, no suele doler. Después, el paciente se despierta bien, pero lo que molesta un poco más es la zona de la batería, que se implanta en la grasa que está en la zona del pectoral, pero, a las 24 horas, ya está caminando, comiendo… A pesar de que es una cirugía cerebral el postoperatorio es bien tolerado«, señala la doctora.

Puede ocurrir que la batería se desgaste, por lo que existen algunos modelos recargables, pero al principio, sobre todo, los expertos colocan una que hay que cambiar quirúrgicamente cada tres o cuatro años, dependiendo del gasto, es decir, de la intensidad que requiera cada paciente. Sin embargo, otras veces se utiliza una batería recargable, que se carga a la red, como un móvil, a través de una especie de Bluetooth, por lo que ya no es necesario cambiarla.

Esta intervención se lleva a cabo tanto en pacientes mayores, de hasta 70 o 75 añoscomo en niños, en aquellos que tienen distonía, y es que, «cuanto antes se les trate, mejor, para evitar deformidades y para que se puedan manejar bien en el colegio, por ejemplo», apunta la Dra. Torres. Según la Dra. Mónica Kurtis, en niños con distonía se opera con el mismo sistema de estimulación cerebral profunda, por lo van a poder beneficiarse de este dispositivo de programación a distancia. Para una distonía, la diana es el globo pálido; para un temblor, es el tálamo y, para la enfermedad de Parkinson, es el subtálamo, pero el sistema, como digo, es el mismo. «Pones un electrodo y luego escoges unos polos, de los cuales va a emitirse una electricidad en un campo cerebral».

La estimulación cerebral profunda se realiza en «muy pocos centros y muy especializados«, puntualiza la Dra. Cristina Torres, quien añade que se está llevando a cabo en ciudades como Madrid, Barcelona y Sevilla: «No se hace en cualquier hospital, ya que el centro tiene que contar con un equipo muy experimentado, pero el procedimiento a distancia es algo pionero en Madrid. Estamos avanzando mucho».

En ese sentido, la Dra. Mónica Kurtis recuerda que este sistema beneficia, especialmente, a pacientes que son operados y que viven lejos de los centros de referencia donde se les puede intervenir, «lo cual democratiza mucho. Por ejemplo, si vives en un pueblo de Extremadura o de Castilla-La Mancha, tienes acceso a tu médico de la misma forma que si vivieras en el centro de Madrid. Hoy, por desgracia, esto no es una realidad porque los centros de referencia están lejos de esos sitios».

Mientras, la Dra. Torres ha participado en un ensayo clínico para probar que la terapia funciona correctamente y, tal y como asegura, ya se ha superado: «Ha tenido buenos resultados y ahora estamos empezando a expandirlo a la población general. Es un procedimiento novedoso que acaba de superar el ensayo clínico, gracias al cual se ha visto que es una técnica eficaz«.

Servicios de detección de alcohol y drogas, de la mano de EnferPuntual

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Según indica una informe del Instituto Nacional de Ciencias Forenses y Toxicología (INCFT), más de la mitad de los conductores fallecidos en España en accidentes de tránsito da positivo por consumo de alcohol, psicofármacos o drogas. Además, en choferes y trabajadores del sector de transporte este tipo de consumos está terminantemente prohibido. En estos casos, no solo es causal de despido, sino que también puede suponer un problema grave para la empresa correspondiente.

Por estos motivos, la firma EnferPuntual se ha especializado en servicios de detección de alcohol y drogas en el ámbito laboral. En la siguiente entrevista, José Andrés Alonso Layos, CEO de esta compañía, cuenta cómo surgió este proyecto. Además, explica por qué es beneficioso que tanto empresas como administraciones cuenten con este tipo de apoyo.

¿Cómo surgió la idea de crear EnferPuntual y especializarse en la detección de alcohol y drogas en el ámbito laboral?

Hace ya unos diez años, al esperar en la puerta del colegio como mi hijo se subía al autobús para irse de excursión pude presenciar cómo le realizaron una prueba de alcohol al conductor del autocar. En este caso, el conductor debió dar una tasa superior a 0,0 mg/l, ya que no pudo comenzar el viaje. La excursión finalmente no se realizó por pérdida de confianza en la empresa contratada, aunque ese mismo día, se presentó el responsable de la misma con varios autobuses más.

¿Cuál fue la motivación detrás de presenciar la prueba de detección de alcohol en la puerta de un colegio y cómo influyó en la creación de la empresa?

Fue entonces cuando me pregunté si esto no se puede prevenir antes, realizando campañas de concienciación y campañas de detección de alcohol y drogas para buscar un efecto disuasorio de este hábito entre los profesionales conductores.

¿Cuáles son los servicios y productos sanitarios que ofrece EnferPuntual en el ámbito laboral y cuáles son sus especialidades?

Nuestra empresa se especializa en la detección de alcohol y drogas en el mundo laboral, especialmente en el transporte ferroviario, aéreo, naval y por carretera. Contamos con procedimientos estrictos que garantizan la idoneidad de las pruebas, tanto al empleador como a las personas empleadas de una empresa.

¿Cómo se ha desarrollado el proyecto desde su inicio y cuál ha sido el impacto en la prevención y detección de sustancias en el personal laboral?

Los inicios siempre son difíciles, ya que tienes que hacer ver al empresario que la inversión en políticas de detección de alcohol y drogas tienen unos beneficios directos entre la plantilla y la empresa. Poco a poco, se han ido cuantificando los provechos al disminuir los accidentes laborales y las bajas por enfermedad común. Además, esto sirve para aumentar la confianza entre el empleador y los clientes usuarios de sus servicios. En definitiva, crece la seguridad y productividad de la empresa.

¿Qué servicios integrales ofrecen para las fuerzas de seguridad y cómo contribuyen a garantizar la seguridad en el trabajo?

Ofrecemos un servicio integral o parcial de análisis, sumado a un procedimiento de cadena de custodia que se implementa desde la primera toma de muestra por un test indiciario hasta la comunicación del resultado por parte del laboratorio.

Ofrecemos un proceso limpio, ágil y práctico. Les facilitamos test indiciarios, el material necesario para mandar una muestra a laboratorio mediante cadena de custodia (pegatinas, bolsas, precintos y recolectores), sumado a un sistema informático que registra los eventos.

¿Cuáles son los principales desafíos que han enfrentado como empresa nacional en la detección de alcohol y drogas, y cómo los han abordado?

Los principales desafíos son cuando tenemos que acudir al juzgado de lo social, como profesionales o como peritos, relacionado con un despido laboral procedente motivado por un positivo en sustancias mientras realizaba su actividad laboral un trabajador. 

Nuestra actividad tiene procesos definidos que hay que cumplir en cada uno de los eslabones. Esto nos ha llevado a ser garantistas en nuestra actividad siendo un sinónimo de éxito.

¿Cuáles son los planes de expansión de EnferPuntual a nivel nacional y cómo se están posicionando en el mercado de servicios sanitarios en el ámbito laboral?

Ya prestamos un servicio a nivel nacional en la Península Ibérica, Islas Canarias y Baleares. Tenemos propuestas de incorporar a Portugal dentro de nuestro alcance con los servicios, pero de momento es solo un proyecto, aunque va por buen camino.

¿Qué motiva a las empresas a realizar detecciones de alcohol y drogas a sus empleados?

Por un lado, a cumplir con la reglamentación obligatoria y por otro buscar una armonía dentro de la plantilla con unos hábitos más saludables durante la actividad laboral.

¿Qué tipo de empresas requieren con mayor decisión contratar los servicios de EnferPuntual?

En general las empresas de transporte de viajeros o mercancías, por vía férrea, aire, naval o carretera. Pero la realidad es que grandes compañías con personal que manipula herramientas o grandes equipos, o que realiza tareas de concentración como un programador o personal de seguridad, y muchos más casos también pueden tener problemas por distintos tipos de consumo.

¿Qué beneficios genera a la empresa este control de test de alcohol y drogas en el lugar de trabajo?

Menor siniestralidad y ausencia laboral, y mayor productividad y confianza en el cliente final, más allá de los beneficios económicos indirectos que implica esta actividad.

¿Tienen problemas las empresas con el consumo de alcohol y drogas de sus empleados?

Nuestra experiencia nos indica que, en cualquier tipo de empresa, con mayor o menor porcentaje, tienen personal con hábitos no saludables en su vida durante la semana de actividad laboral.

Cuando la policía detecta en un conductor sustancias de consumo, ¿qué sucede?

La Policía deberá recoger una nueva muestra en saliva con equipamiento especializado, que enviará al laboratorio para que pueda certificar qué tipo de metabolitos y concentración llevaba esta persona a la hora de la toma de la muestra. Esta línea de sucesos tiene que estar regulado mediante un sistema de cadena de custodia por cada una de las partes implicadas (usuarios, transporte, y laboratorio).

Para pueblos pequeños con policías locales de acuerdo a su tamaño, ¿es posible la implementación de estos controles por sus costes?

A día de hoy, estas políticas por parte de la Policía local, independientemente de su tamaño, son autofinanciables. La mayor parte de las notificaciones por infracciones de alcohol y drogas son administrativas por lo que es el propio municipio quien luego gestiona o recibe esos ingresos.

Además, ofrecemos equipamientos en alquiler para que determinadas campañas de control puedan realizarlas, por un tiempo determinado, para concienciar al pueblo y visitantes al respecto de no conducir habiendo consumido alcohol o drogas.

Con los servicios de detección de alcohol y drogas que ofrece EnferPuntual, tanto empresas como otras organizaciones pueden garantizar un control estricto de sus plantillas. De esta manera, es posible evitar múltiples incidencias y problemas.

La Fundación Jiménez Díaz, primer hospital de alta complejidad ‘Carbono Neutral’ en España al compensar toda su huella de carbono en 2023

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  • Lidera el avance del sector hospitalario hacia un modelo más sostenible y saludable para las personas y el medio ambiente.
  • Una vez comprobado y verificado el volumen de emisiones generadas en 2023 por su actividad, la Fundación Jiménez Díaz ha procedido a la compensación del 100% de su huella mediante la reforestación de dos grandes áreas de monte desarbolado en Quireza y Vilar, en el municipio pontevedrés de Cerdedo-Cotobade, para lo que ha contado con CO2 Revolution
  • Este hito refuerza el compromiso medioambiental del hospital que, desde 2021, desarrolla el Programa MAS+ (Medio Ambiente y Salud), un ambicioso plan de acción transversal con el que asume la responsabilidad de reducir su huella ecológica para cuidar del medio ambiente y mejorar la salud poblacional

La Fundación Jiménez Díaz se ha convertido en el primer hospital de alta complejidad ‘Carbono Neutral’ de España al compensar al 100% su huella de carbono en 2023, liderando así el avance del sector hospitalario hacia un modelo de negocio más sostenible y saludable, tanto para las personas como para el medio ambiente. Para ello, la compañía CO2 Revolution -certificada por el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico del Gobierno de España- ha comprobado y verificado las emisiones de gases de efecto invernadero que libera a la atmósfera el centro madrileño de alta complejidad durante el desarrollo de su actividad productiva. Posteriormente, el hospital ha procedido a la compensación de las mismas mediante la reforestación de dos grandes áreas de monte desarbolado en Quireza y Vilar, en el municipio de Cerdedo-Cotobade, en Pontevedra.

Conscientes de la relevancia que tiene el sector en el calentamiento global, la Fundación Jiménez Díaz ha decidido reforzar su compromiso con la salud del planeta y, por ende, de las personas, al compensar su huella de carbono y contribuir con ello a mitigar la actual situación de emergencia climática.

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Tal y como destaca el Dr. Javier Arcos, gerente y director médico del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, «convertirnos en 2023 en ‘Carbono Neutral’ compensando la totalidad de nuestras emisiones al tiempo que promovemos la conservación de la naturaleza y mejoramos la biodiversidad es un paso más que ratifica nuestro compromiso con la sociedad y con el planeta». «Todo ello sin renunciar a nuestros elevados estándares de calidad asistencial, sino todo lo contrario, ampliándolos en el ámbito de la responsabilidad ambiental. Porque desde la Fundación Jiménez Díaz entendemos que cuidar del medio ambiente es cuidar de las personas», añade.

Para obtener la huella del hospital ha sido necesario calcular las emisiones, directas e indirectas, que genera cada departamento hasta estimar un volumen de 9.518 toneladas anuales de COequivalente (CO2e); un cálculo que ha llevado a cabo la compañía CO2 Revolution. Una vez verificada esta cifra, y atendiendo a la cualidad de los árboles de captar el CO2 de la atmósfera, se ha llevado a cabo la reforestación de dos grandes zonas en la provincia de Pontevedra para lograr que estas recuperen su capacidad de actuar como sumideros de carbono y contribuyan de manera directa a la mitigación del cambio climático.

Una segunda oportunidad para Quireza y Vilar

La primera zona de actuación se encuentra en el paraje de Quireza, en el municipio de Cerdedo-Cotobade. Se trata de un monte incendiado que perdió su cubierta forestal arbórea, y donde no se ha producido una regeneración natural del arbolado. La intervención ha consistido en la restauración del bosque autóctono para devolverlo a su estado original. La superficie reforestada alcanza las 16,6 ha, para las que se han empleado predominantemente coníferas (combinadas con otras especies).

La segunda intervención se ha centrado en el espacio natural de Vilar, en el mismo municipio, y consiste en la forestación de un monte desarbolado, combinado con pastos arbustivos y zonas de matorral, donde se ha creado un resplandeciente bosque atlántico de 26,8 ha formado por cedros, abedules, sauces y otras especies adaptadas al terreno, todas ellas autóctonas. En ambas actuaciones se ha utilizado planta forestal con certificado y pasaporte biosanitario.

Un compromiso medioambiental firme

Este nuevo hito se suma al compromiso medioambiental de la Fundación Jiménez Díaz que, desde 2021, desarrolla el programa MAS+ (Medio Ambiente y Salud), un ambicioso plan de acción transversal con el que asume la responsabilidad de reducir sus emisiones a través de diferentes acciones que van desde la promoción de unas prácticas médicas más sostenibles hasta favorecer el transporte sostenible. «Estamos llevando a cabo una gestión ambientalmente responsable de los residuos basada en la reducción, el reciclado y la reutilización de los diferentes materiales. Hemos logrado mejorar la eficiencia energética de nuestros equipamientos, y mantenemos nuestra firme apuesta por la investigación, la digitalización y la innovación en la asistencia médica», detalla el Dr. Arcos.

A modo de ejemplo, el hospital ha logrado reducir el consumo de papel en un 16,4 por ciento en tan solo dos años, se ha logrado un aumento del 17 por ciento de las consultas no presenciales y se han incrementado notoriamente las reuniones por videoconferencia. Asimismo, se han habilitado aparcamientos de bicicletas y puntos de recarga para coches eléctricos en el recinto y se han incrementado los sistemas de recogida selectiva de residuos farmacéuticos en todas las dependencias con el objetivo de lograr la revalorización de los diferentes materiales de envasado y asegurar la correcta inertización de los compuestos químicos peligrosos para el medio ambiente.

Respecto a las actuaciones hospitalarias, han logrado reducir en un 13,5 por ciento la huella de carbono asociada al consumo hospitalario de inhaladores de uso crónico. Se ha retirado el óxido nitroso -uno de los principales gases de efecto invernadero (GEI)- y se ha disminuido el consumo de desflurano. Actualmente se están desarrollando técnicas para captar, eliminar y reciclar los gases anestésicos.

Por último, en los últimos años se ha procedido a la sustitución programada de los sistemas de climatización por otros más eficientes, se han unificado las producciones de frío para recortar el consumo energético y se incorporado la tecnología LED al 100% de los puntos de iluminación, tanto interior como exterior. Gracias a estas medidas, se ha logrado evitar la emisión de diez toneladas de GEI, lo que equivale a una reducción del 14,07 por ciento del total anual.

“La clave está en detectar la enfermedad circulante microscópica tras operar un tumor”

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  • El Dr. Juan Pablo Fusco, jefe de Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario La Luz, asegura que ya se está consiguiendo en algunos cánceres, como el de colon y el de vejiga.

Tras la cirugía de un tumor primario, el paciente puede tener enfermedad en sangre llamada enfermedad circulante microscópica o enfermedad mínima residual, es decir, la presencia de un reducido número de células cancerosas que permanecen en el cuerpo y que no pueden ser detectadas por ninguna prueba de imagen como TAC o PET/TAC.

En concreto, tal y como explica el doctor Juan Pablo Fusco, jefe de Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario La Luz, «tras ser operado de un cáncer de colon, los pacientes tienen un riesgo futuro de recaída del tumor operado. Actualmente, la estimación del riesgo de recaída y la decisión de dar o no quimioterapia se basa en criterios clínicos como el tamaño del tumor o la afectación ganglionar pero no tenemos en cuenta la enfermedad mínima residual.

Por tanto, el oncólogo asegura que, al final, «podemos estar no viendo todo el bosque, digamos. Podemos estar valorando de forma parcial la enfermedad al no tener información sobre la enfermedad circulante «.

Actualmente, se disponen de tecnología que permiten detectar esa enfermedad mínima residual, partículas del material genético del tumor (DNA) que circula en sangre, «por ejemplo, en el cáncer de colon después de operar el tumor, damos tratamiento de quimioterapia o no en función de los datos clínicos comentados previamente, pero hay pacientes que no cumplen estos criterios para darles quimioterapia complementaria y, sin embargo, tienen enfermedad circulante microscópica, lo que se traduce en un alto riesgo de recaída.

En ese sentido, la clave está, asegura el Dr. Fusco, en detectar la enfermedad circulante microscópica tras operar un tumor. «En los próximos años buscaremos la enfermedad mínima residual a aquellos pacientes operados de cáncer, detectar si hay enfermedad circulante microscópica y, de acuerdo a ello, estimar el riesgo de recaída para administrar el tratamiento sistémico posterior», subraya el oncólogo del Hospital Universitario La Luz.

Cómo detectar la enfermedad

La detección de la enfermedad mínima residual se realiza mediante una extracción de sangre, que después se analiza para confirmar si hay DNA tumoral en ella. Además, indica el Dr. Fusco, para ver la concordancia, se analiza el tumor primario que se ha operado. «Es decir, buscamos en la sangre las mismas mutaciones que tiene el tumor de la cirugía. Por ejemplo, si la mutación «A» está en el tumor, será la misma mutación que se busque en la sangre. Es la manera que tiene la tecnología de emparejar lo que tienes en el tumor y buscarlo en la sangre».

Dr. Fusco

Este procedimiento, según el experto, «es hacia dónde vamos, porque existe la tecnología para poder detectar la enfermedad no visible». Además, concluye, que no sólo se está aplicando ya en el cáncer de colon, sino también en otros, como el carcinoma de vejiga.

Abilio G. Carballo presenta ‘Caminos para una vida’ con su protagonista viviendo el duro proceso de crecer

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CÍRCULO ROJO.- Después de dos años de proceso Caminos para una vida, sale a la luz. Abilio G. Carballo, su autor, destaca en especial “su contenido descriptivo de la vida y costumbres de gentes y lugares incrustados en un periodo de la Historia”. También escribe sobre un tema con gran interés social en el mundo de hoy en día como es la costumbre de la emigración. Una práctica a veces justificada por la falta de recursos y otra que prioriza en tener un espíritu aventurero que puede conducir a una vida en solitario. 

Caminos para una vida va dirigido a personas adultas que se sentirán reflejadas en las páginas de este libro, al hablar de la dura experiencia que es la vida y el proceso que sufren desde adolescentes hasta el día de hoy cuando se nace en un ambiente no favorable.

El lector va a encontrar entre líneas un relato que regala un viaje a un mundo de aventuras vivido por un personaje que nació en un lugar humilde y que tuvo que enfrentarse a las dificultades de la vida. Empezó siendo un campesino luchando contra las duras condiciones y acabó emigrando para encontrar un futuro mejor. Algo que acabó logrando al encontrar fortuna, placeres y cómo dar sentido a su vida.

Sinopsis

¿Qué hay más allá del horizonte de una aldea de la Galicia interior?, se preguntaba un muchacho adolescente en busca de respuestas que aclarasen sus dudas para cuando llegase la cercana juventud. Había nacido y gastado sus días siendo campesino. Compartió su existencia con la naturaleza, que le ayudó a criarse, pero sabía que muy pronto tendría que ir a terminar de crecer en tierras desconocidas y tal vez lejanas.

Los caminos que anduvo eran de polvo, barro y pedruscos, y a veces empinados; aun así, siempre lo habían conducido a metas cercanas y conocidas. Pero pronto tendría que ir en busca de aspiraciones más elevadas, para lo cual habría de arriesgar sus pasos por sendas desconocidas y, en ocasiones, intrincadas, que al menor descuido podrían conducirle a lugares de arenas movedizas.

Sin querer saber cómo llegó, ya comparte con desconocidos el ruido de una gran ciudad. Atrás quedó la naturaleza con la que compartió sus quimeras juveniles. Ahora le tendrá que buscar acomodo a las inquietudes que le trajeron en busca del Eldorado y al mismo tiempo encontrar ese oasis donde poder saborear el verdadero latido de la vida.

Autor

Abilio G. Carballo (seudónimo de Abilio González Pérez). 1938, Sas de Penelas, Orense. Estudió inglés, italiano y portugués, cuando en la edad que le correspondían los estudios universitarios fue requerido por las circunstancias para ser campesino. Fue más tarde, después de surcar los mares, y ya en Brasil, cuando, robando horas a la noche, consiguió sacar adelante sus estudios de Empresariales, que dedicó, sobre todo, a marketing y merchandising. Antes de emigrar, perteneció a un grupo de música folk y fue dependiente de comercio. Tuvo que agarrarse a una vida sin raíces como emigrante en tierras americanas en una época en la que su tierra no podía ofrecerle una vida digna. Años más tarde asentó su vida en Madrid, donde contrajo matrimonio y donde vive en la actualidad.

Tressis y Cedrus lanzan su segundo vehículo de capital riesgo Plan Capital Privado Global FCR

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Tressis, sociedad de valores independiente especializada en gestión de patrimonios y planificación financiera, y Cedrus & Partners, líder en asesoramiento financiero en Francia, lanzan dentro de su programa de creación de valor a largo plazo, su segundo fondo de capital riesgo Plan Capital Privado Global FCR, el cual se centrará en megatendencias aprovechando las mejores oportunidades en activos reales y mercados privados.

Tressis Merca2.es

Por clasificación de sostenibilidad, el fondo se engloba dentro del artículo 8 al invertir en compañías que promueven características medioambientales y sociales siempre teniendo presente que sigan prácticas de buen gobierno.

El nuevo Plan Capital Privado Global FCR busca alcanzar 40 millones de euros de compromisos y ofrece una rentabilidad objetivo de un 15% de TIR, con un plazo objetivo de diez años. Para ello, enfocará la inversión en cinco verticales que destacan por combinar resiliencia y crecimiento a largo plazo.

Las mega tendencias que abordará son, infraestructuras, transición Net Zero, digitalización de la economía, envejecimiento de la población y transformación del sector salud

Plan Capital Privado Global FCR invertirá alrededor del 30% en fondos de infraestructuras, con una exposición a activos maduros que brindan servicios esenciales a las comunidades locales, proporcionando resiliencia a largo plazo a la cartera y en transición Net Zero con el objetivo de participar en la financiación de la transición energética, centrándose en activos y tecnologías de futuro orientadas a la descarbonización.

El otro 70% aproximadamente se enfocará en activos de mercados privados distribuido en tres verticales. El primero destinando a aprovechar oportunidades en el mercado secundario. El segundo se centrará en Private Equity Regional y Sectorial, fondos de LBO gestionados por expertos de la industria y con foco geográfico. Por último, el tercero incorporará fondos de Private Equity enfocado al segmento de mediana capitalización en EE.UU. a través de subestrategias complementarias.

Asimismo, el FCR buscará una diversificación de las fuentes de riesgo, midiendo la madurez de las empresas objetivo, con protagonismo de las midcaps y peso en tecnología, infraestructuras, salud y servicios, principamente. Además, el FCR tendrá una exposición geográfica repartida entre un 40-60% en Europa, un 40-60% en Estados Unidos y un 10%  en otros mercados.

De este modo,  Plan Capital Privado Global FCR aportará al inversor acceso a gestoras internacionales especializadas con vocación de preservación del capital, así como a expertos sectoriales y regionales.

TRESSIS: ALTERNATIVAS EN EL CENTRO DE LA ALIANZA

La alianza entre Tressis y Cedrus & Partners comenzó su andadura en diciembre de 2021 con el lanzamiento del Tressis Plan Capital Alternativo SCR, proporcionando el primer programa con acceso exclusivo a gestoras de capital riesgo globales. Así, el pasado mes de abril de 2023, ambas entidades cerraron con éxito esta primera sociedad de capital riesgo, con cerca de 30M€ de compromisos.

En esta línea, con la presentación de este nuevo vehículo, ambas entidades continuan con su programa de creación de valor a largo plazo, ofreciendo a los inversores la posibilidad de beneficiarse de un robusto programa de inversión diversificado y de alta rentabilidad.

Sonsoles Santamaría, directora general de negocio de Tressis, ha destacado que “estamos muy orgullosos de poder continuar con nuestro programa de inversión en alianza con Cedrus & Partners. El lanzamiento de este fondo de capital riesgo presentada en conjunto, es un gran hito que nos va a permitir ofrecer a nuestros clientes acceso a algunas de las gestoras especializadas internacionales, poniendo el foco en fondos de private equity y secundarios, así como en infraestructuras y en transición energética, verticales que contarán con un gran crecimiento en los próximos años”.

Por su parte, Romain Ribello, Country Manager Iberia de Cedrus & Partners ha declarado que “estamos muy ilusionados con este segundo programa el cual pretende invertir como los grandes Family Offices Europeos a través de temáticas de inversión de largo plazo. Gestionaremos este segundo programa de la mano de casas institucionales con una cultura de preservación del capital y expertos sectoriales y regionales. Nuestro primer programa está demostrando el gran trabajo de selección y de asset allocation que hemos realizado conjuntamente con Tressis, nuestra mayor satisfacción es el track record que estamos construyendo en España y las capacidades que tenemos para construir productos que sean el corazón de una cartera de alternativos”.

MacServiceBcn ofrece soporte de calidad para todo tipo de dispositivos Apple

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Los iPhone, iPad y otros dispositivos tecnológicos como los ordenadores Mac, MacBook o Mac Pro que desarrolla la compañía Apple se han destacado en el mundo por una conjugación de diseño, funcionalidad e innovación premium. Lo cierto es que el uso de estos aparatos revolucionarios requiere de un mantenimiento óptimo y adecuado para garantizar no solo la correcta prestación del producto, sino también para alargar su vida útil y evitar costosas reparaciones en términos de software y hardware.

Dentro de este contexto, MacServiceBcn es un servicio técnico informático de Barcelona que se especializa en realizar reparaciones y ofrecer soporte de calidad, tanto a particulares como empresas, para todo tipo de dispositivos pertenecientes a la firma tecnológica multinacional estadounidense.

Soporte de calidad para cualquier incidencia con dispositivos Apple

MacServiceBcn es un servicio técnico especializado en la reparación, venta, alquiler y asistencia cualificada en toda clase de dispositivos y entornos Apple. Con más de 15 años de experiencia en el sector, la empresa catalana posee un equipo joven, dinámico y con la suficiente formación técnica certificada como para otorgar soluciones rápidas, económicas y adaptadas a las necesidades de sus clientes particulares y corporativos.

La firma es experta en reparar ordenadores Mac, iPhone e iPad fuera de garantía y vintage (más de 5 años), para lo cual ofrece la posibilidad de ejecutar un presupuesto online al momento y de disponer de un completo servicio de transporte para España Peninsular y Baleares. En ese sentido, tiene un taller propio de última generación donde efectúa reparaciones complejas que involucran microsolduras para placas base y tarjetas gráficas.

Quienes acuden a las instalaciones físicas cuentan con la oportunidad de hacerlo sin cita previa y de acceder a la opción de servicio urgente. Esta prestación abarca las mejoras de rendimiento, reemplazo de componentes para iPhone e iPads de la más alta calidad y el arreglo de placa base, pantalla, daños por líquidos, instalación disco SSD, cambio de batería o teclado, ampliación RAM y recuperación de datos en dispositivos Mac. 

Asimismo, los especialistas de MacServiceBcn también destacan con trabajos minuciosos como la sustitución de chips dañados, la reparación de piezas averiadas de iPad y limpieza por ultrasonido en el caso de un iPhone mojado. Todas sus reparaciones contemplan una garantía de 12 meses.

Soporte remoto y a domicilio 

El servicio técnico de Barcelona ofrece a sus clientes la posibilidad de contar con un soporte remoto para la resolución a distancia de incidencias relacionadas con el software de los ordenadores Mac, al igual que para la configuración del sistema operativo MacOS. Esta opción que es cómoda para el usuario resulta posible gracias a la aplicación gratuita Teamviewer.

Por último, cabe resaltar que MacServiceBcn también dispone de la alternativa de asistencia técnica a domicilio con expertos cualificados en la configuración de redes y copias de seguridad, instalación de software con licencia, eliminación de virus o malware y conexión de impresoras, entre otras cosas.

Mundo Cerámica y su amplio catálogo de azulejos para baños

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El azulejo de baño no es solo un elemento funcional en la decoración del hogar; es una pieza clave que define el estilo y la personalidad de uno de los espacios más íntimos. En Mundo Cerámica, han entendido que un baño bien decorado es esencial para crear un hogar con carácter y elegancia. La elección correcta de los azulejos de baño puede transformar un área meramente funcional en un espacio de relajación y estilo. Con una amplia gama de diseños, texturas y colores, sus azulejos de baño están diseñados para satisfacer todos los gustos y necesidades, permitiendo a cada cliente crear un espacio confortable, que refleje su personalidad y estilo de vida.

Encontrar el azulejo perfecto para cada baño ahora es posible

La selección de azulejos de baño en Mundo Cerámica es extensa y variada, la cual ofrece opciones para todos, desde diseños clásicos y elegantes hasta opciones modernas y vanguardistas. La colección de Mundo Cerámica incluye azulejos de cerámica, porcelana, y otros materiales de alta calidad, asegurando durabilidad y resistencia al agua y al desgaste. Además, la variedad de tamaños y formatos disponibles permite una personalización completa, ya sea un look minimalista con grandes losas o un estilo más tradicional con azulejos pequeños. Cada pieza es una obra de arte en sí misma, diseñada para embellecer cada baño y convertirlo en un espacio único y personal.

Inspiración y asesoramiento para crear un baño de ensueño

En Mundo Cerámica, ofrecen productos de calidad, inspiración y asesoramiento para ayudar a cada cliente en el proceso de creación del baño de sus sueños. Su equipo de expertos está disponible para guiar en la selección del azulejo de baño perfecto que se adapte a las necesidades y preferencias estéticas particulares. Consejos sobre combinaciones de colores y texturas, recomendaciones sobre los mejores materiales para cada espacio, forman parte del proceso de asesoramiento que permite personalizar la experiencia de remodelación para que sea tan placentera y libre de estrés como sea posible. 

A través de Mundo Cerámica, ahora es posible descubrir múltiples opciones cuando se trata de azulejos de baño, lo que permite disfrutar de la transformación de baños en un espacio elegante, funcional e íntimamente personal.

Desvelando el tipo de cambio del peso mexicano en enero de 2024

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Durante enero de 2024, el tipo de cambio del peso mexicano varió. El tipo de cambio osciló entre 16.98 MXN por 1 USD y 17.14 MXN por 1 USD. Es posible que te preguntes por qué cambia el valor del peso mexicano. Se debe principalmente a los precios del petróleo, ya que México exporta mucho petróleo. Los acuerdos comerciales norteamericanos también juegan un papel importante. Más allá de eso, el desempeño económico de México — visto a través del crecimiento del PIB, la inflación y la balanza comercial — es clave. Por ejemplo, cuando el PIB aumenta o la inflación sube, puedes notar una fluctuación en la tasa de cambio. El Banco de México también moldea este panorama ajustando las tasas de interés. Estos factores no están aislados; trabajan juntos para determinar la salud económica de México y el valor de su moneda.

Rebobinando influencias históricas

¿Te interesa el tipo de cambio actual del peso mexicano? Una mirada al pasado puede arrojar luz sobre los números de hoy. Considera la transformación del NAFTA en USMCA — este movimiento clave abrió las puertas al comercio, atrayendo inversión extranjera que fortaleció tanto la economía de México como su moneda. Sin embargo, no toda la historia fue amable con el peso. Toma la crisis financiera de 2008: envió ondas de choque a través de los mercados globales, y México sufrió su parte del desastre mientras su moneda descendía.

En el análisis de las fluctuaciones del tipo de cambio del peso mexicano en enero de 2024, es importante considerar una variedad de factores. Estos pueden incluir la política monetaria, la inflación, la estabilidad política y las tendencias económicas globales. Sin embargo, un aspecto que a menudo se pasa por alto es la influencia de las inversiones y cómo estas pueden afectar la valoración de una moneda.

Aquí es donde entra en juego la plataforma de inversiones. Esta es una herramienta que permite a los inversores comprar y vender activos financieros, como acciones, bonos y divisas. Al utilizar una plataforma de inversiones, los inversores pueden influir en el valor de una moneda al aumentar o disminuir la demanda de esa moneda en el mercado de divisas.

Escudriñando las previsiones futuras

Planificando tu estrategia financiera para febrero de 2025 hasta enero de 2028, mantén un ojo puesto sobre el peso mexicano. Los expertos predicen que podría experimentar una subida moderada si el comercio de México se mantiene estable y los precios del petróleo no varían demasiado. Pero toma estas previsiones con precaución — los cambios políticos o económicos inesperados pueden alterar las cosas. Deberás prepararte para una especie de montaña rusa; es probable que presenciemos períodos en los que el peso gana terreno, seguidos por momentos en los que retrocede frente al dólar estadounidense. Estos movimientos dependen de las oscilaciones del mercado global y los desarrollos políticos, así que mantenerse informado será fundamental.

Navegando por los efectos del tipo de cambio sobre el comercio y la inversión

Cuando estás considerando inversiones en México, recuerda que los tipos de cambio pueden alterar significativamente los costos de comercio y tus retornos. Un peso fuerte significa importaciones más baratas para México, pero cuando se debilita, los bienes mexicanos se convierten en gangas en el mercado global — lo que podría aumentar tus ganancias procedentes de las exportaciones. Mantén un ojo puesto sobre la política monetaria de México; moldea estas tasas diariamente. Por ejemplo, si el Banco de México ajusta las tasas de interés para frenar la inflación, esto podría fortalecer al peso e impactar tus cálculos de inversión.

Dominando el cambio de divisas con el peso mexicano

Al tratar con el peso mexicano, las estrategias precisas son tu mejor aliado. Mantén un ojo sobre las tendencias del mercado — esto te ayudará a capturar tipos de cambio favorables. Considera usar órdenes límite o contratos futuros; estos te permiten fijar tarifas antes de que puedan fluctuar, manejando sabiamente el riesgo cambiario.

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