miércoles, 14 mayo 2025

Los villanos de Disney que siempre se escondieron pero siempre estuvieron ahí

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Disney es sin dudas la empresa productora de material cinematográfico infantil más grande de la historia; no existe persona en el Mundo que no conozca a Mickey Mouse, la imagen principal de la historia que acompañó y sigue acompañando las infancias de los españoles.

En toda película animada hay un villano, un personaje bien marcado y que muchas veces son más famoso que los héroes; pero ocurre en muchos films que hay más de un malo y muchas veces siempre estuvieron frente a los ojos de los espectadores y nunca se percataron des esto. Preparaos para conocer a los villanos escondidos en algunas películas de la compañía del ratón.

Disney y los villanos ocultos de Pixar

Disney y los villanos ocultos de Pixar

Pixar es un estudio de animación, que se unió a las filas de la compañía de Walt Disney, gracias a su trabajo en Toy Story; este estudio, con el paso de los años, generó éxito tras éxito gracias a los avances tecnológicos que suman a la industria con cada película que estrenan. ¿Cómo es posible que Woody y Alegría sean los villanos en sus historias? Todo gracias a los celos y métodos pocos correctos que manejan.

Woody es un muñeco de la colección del joven Andy, que por celos se vuelve uno de los villanos del primer film junto a Cid (el niño de al lado que destruye juguetes) provocando la perdida de Buzz Lightyear; pero no queda todo ahí, Woody, gracias a los juguetes retorcidos de Cid, trauman de por vida a un rebelde niño que solo necesitaba atención. En el caso de Alegría, la emoción principal en «Inside Out«, en un acto de buscar la felicidad de Ridley, provoca que ella se quede (por un largo plazo) sin alegría y tristeza, ya que sus métodos evitaban el trabajo en conjunto; además, por ella muere el personaje favorito de todos, Bing Bong.

Un Dios y El Rey: padres y villanos a la vez

Un Dios y El Rey: padres y villanos a la vez

El Dios Zeus y el Rey del Mar son los cariñosos y buenos padres de Hércules y Ariel de Disney; pero son personajes que tratando de enseñarles morales y lecciones de vida a sus hijos, se vuelven los villanos por ello. Zeus, el Dios del Olimpo, dejó a su hermano Hades el manejo del Infierno y durante todo el film, se burla de él, generando la ida de este; por otro lado, a su hijo Hércules nunca le dijo cuál era el camino correcto para convertirse en Dios y llegar al Olimpo.

Tritón, es el Rey del Mar en «La Sirenita», un ejemplo perfecto de un padre sobre protector que cegado por su odio a los habitantes de la Tierra, ignora los deseos y sueños de Ariel, provocando así que ella se aleje de él y termine bajo las garras de la bruja Ariel; claro que estos dos padres siempre buscan lo que consideran lo mejor para sus hijos, pero sus actos son tan diabólicos desde otro punto de vista, transformándolos en unos malos todoterreno.

El calzado perfecto para hacer deporte que recomienda una entrenadora en Tiktok

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Si eres de esas personas fanáticas del deporte, pero no sabes qué ponerte en los pies, aquí te traigo el calzado perfecto para que todo tu cuerpo esté cómodo y tus rodillas cuidadas. Como sabrás, no se utiliza el mismo tipo de zapatillas si realizas deporte de alto impacto, como ir a correr, o si escalas una montaña, o si, por el contrario, utilizas las máquinas del gimnasio.

Para suerte de varios, la influencer y entrenadora Priscilla, que se ha hecho un buen puñado de fans que ven sus videos, compartió una explicación muy completa acerca de qué tipo de prenda debes usar en los pies para hacer actividad física. Acompáñame a descubrir cuál es el calzado perfecto para entrenar.

El calzado perfecto ya existe: esto debes usar para entrenar

@priscilla_bc

👟Zapatillas!!! Ahí esta el dilema!! cuál es mejor??? Aqui te dejo unas nociones básicas que te haran decidir cual es la tuya!! #zapatillasnike #zapatillas #workout #nike #gym #fitness #fyp #foryou #fypシ

♬ sonido original – Priscilla_bc

Tal y como explica Priscilla en este video que puedes ver aquí, si lo que vas a entrenar son las piernas, puedes utilizar el primer tipo de zapatilla. Asegúrate de que tenga una suela más bien rígida, que te proporcione solo un poco de flexibilidad en la punta. De esta forma tendrás mayor estabilidad y podrás hacer ejercicios de pierna de forma segura.

Otro calzado perfecto, que sirve para cualquier tipo de ejercicio que realices con máquinas o complementos como mancuernas, es la segunda opción que muestra la entrenadora. En esa podrás ver que la suela es mucho más flexible y llega a plegarse casi en su totalidad. Según cuenta la influencer, es ideal para trabajar las piernas, pero también para cualquier entrenamiento. Como verás, lo importante es la elasticidad de la suela.

La zapatilla que no tienes que usar para entrenar piernas

La zapatilla que no tienes que usar para entrenar piernas

La entrenadora también nos alerta sobre un tercer tipo de zapatillas, el último del video de Tiktok, que es mucho más rígida y, aunque sean muy monas, no son ideales para ejercitar las piernas. Eso ocurre porque la suela tiene plataforma y no te proporciona la elasticidad que necesitas.

Pero, en todo caso, Priscilla asegura que son un calzado perfecto si lo que vas a trabajar es el tren superior. En ese sentido, puedes usarlas si tu objetivo es tonificar los brazos o los abdominales. Por último, aclara que las ideales para entrenar son las que mostró en segundo lugar, que son las más livianas y flexibles. Así puedes utilizar este modelo para trabajar todos los músculos del cuerpo y mantener tus rodillas y articulaciones cuidadas.

Adiós Bitcoin: Descubre la criptomoneda que está arrasando y todo el mundo quiere

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Siempre habrá un lugar en la wallet de todos para el Bitcoin; sin embargo, también hay espacio para alguna criptomoneda promesa dentro del mercado. Estamos en un momento maravilloso, uno en el que los proyectos creados por desarrolladores prometen no solo generar ganancias, sino ser útiles para los usuarios del ecosistema cripto. Incluso las memecoins están en buen momento, tanto para los nuevos como viejos proyectos, pese a sí naturaleza especulativa.

En las últimas horas, una criptomoneda dejo con la boca abierta a los traders, ya que tras meses ha estado en un rendimiento cuestionable es el Ethereum. A pesar de que su ETF posiblemente no será aprobado por la Comisión de Bolsa y valores de Estados Unidos (SEC), esto no ha impedido que la criptomoneda alternativa más importante experimente una corrección alcista.

Ethereum explotó frente a un dólar debilitado

Ethereum exploto frente a un dolar debilitado

El día de ayer el dólar mostró signos de debilitación, escenario que dio cabida a que el Ethereum remontara en su precio, llegando a los $3.200. Sin embargo, analistas están atentos que en cualquier momento persistan los temores sobre unos tipos de interés de gran importancia para Estados Unidos.

De hecho, esta semana es clave para el mundo financiero, ya que, están por llevarse a cabo reuniones en las que se siente a discutir la SEC junto a La Reserva Federal (FED), la aprobación y discusiones regulatorias sobre la los ETF de Ethereum. También se han estado monitoreados otros datos importantes como el producto interno bruto y el índice de precios PEC.

En línea general, fue un buen momento para cualquier criptomoneda el día de ayer, puesto que, en las listas de capitalización bursátil, solo se vieron niveles codicia por parte de los inversores y cifras verdes. El optimismo en el ecosistema fue el sentimiento reinante, tal y como se observó en el Índice de Miedo y Avaricia, métrica que funciona como un termómetro para determinar el ánimo en el universo de cualquier criptomoneda.

Cotización del Ethereum hoy

Cotizacion del Ethereum hoy

Tras un día maravillo, porque vaya que fue maravilloso ver como la criptomoneda ascendía, hoy ha retrocedido en un 1,87%, según datos suministrados por CoinMarket. Al momento de esta publicación, el Ethereum se cotiza en 3.137 dólares. En línea general, las estadísticas de la criptomoneda están en verde, es decir, hay un buen desempeñó de la criptomoneda, cuya capitalización bursátil es de 382 mil millones de dólares y su volumen de mercado en las últimas 24 horas desde 15 mil millones de dólares.

Tiro el delantal: Tamara abandonó MasterChef y todos la atacaron

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Fue una noche de gente que tiró el delantal. Tamara abandonó MasterChef dejando a todos sus compañeros y a los miembros del jurado sin palabras, a excepción de Jordi Cruz, quien se mostró molestó al punto de prácticamente echarla de la cocina y sacara el delantal. Pero, ¿qué fue lo que le pasó a Tamara para tomar esa decisión?

Lo cierto es que no se sentía cómoda y esto no fue de un día para el otro, Tamara venía manifestando su descontento con él desempeñó dentro del reality de la cocina más famoso del país, como también por la devolución que le daba el jurado. La ahora exconcursante de MasteChef tomó la decisión de quitarse el delantal, guardar las ollas y retirarse por la puerta de atrás abandonando el programa.

Tamara tiró el delantal y abandonó Masterchef

@mchef_es

«Me voy, me despido voluntariamente porque no me siento a gusto» Tamara abandona las cocinas de #MasterChef y se despide de las cocinas.

♬ sonido original – MasterChef España

Que nadie lo esperaba era más que obvio, Tamara de la nada y cuando no había nadie hablando dijo que se iba.  «Me voy, me despido voluntariamente porque no me siento a gusto. Tampoco estoy dando todo lo que me gustaría, constantemente estoy nerviosa, tensión, presión,… entiendo que esto es un programa, pero al final todos tomamos una decisión y yo quiero tomar esta decisión», dijo la exconcursante.

Lo cierto es que esto generó un gran revuelo entre los concursantes, donde algunos quedaron en shock porque dejaba el reality por voluntad propia, se mostraron tristes y otros enfadados, porque pensaban que era una falta de respeto para sus compañeros, el jurado y a quienes no tuvieron la oportunidad de estar participando. Uno de ellos, fue Jordi Cruz quien casi escupía fuego cuando escuchó a a exconcursante.

Jordi Cruz de MasterChef furiosos con la renuncia de Tamara

Jordi Cruz de MasterChef furiosos con la renuncia de Tamara
Jurdo de MasterChef

Luego de decir que se retiraba y abandonaba la competencia, Pepe intentó entender el motivo de su renuncia a Masterchef. Ella lo justificó y dijo que no estaba dando todo de sí y que era una decepción para el jurado, hasta ahí todo normal, pero Jordi Cruz no lo toleró y pasó a hablarle mal. «¿Sabes qué pasa? Pepe te está haciendo preguntas, pero yo no te haría ninguna. Solo te diría ‘muy bien, chao’. Le has quitado la oportunidad a gente, claro que sí», dijo el chef más exigente y frío de la competencia.

Quien intentó entenderla fue la otra miembro del jurado, Samantha Vallejos-Nágera: «Sí, ya nos dijiste una vez que lo primero era tu bienestar, luego el de tu madre, luego el de tu marido y luego el de tu hijo de dos años». Podrido de tanta cantaleta, Jordi Cruz le pidió el delantal de mala manera y le indicó donde estaba a puerta. Una vez que Tamara abandonó la competencia comenzaron el programa, pero con una energía negra.

Winnie the Pooh se vuelve siniestro: la impactante metamorfosis del ícono infantil al terror

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Winnie the Pooh, siempre fue un cariñoso oso que habitaba el Bosque de los Cien Acres y compartía tiernas aventuras con sus amigos y el joven Christopher Robin. Pero sin que nadie se notará lo que se avecinaba, Winnie se transformó en un nuevo icono del terror con mucha sed de sangre.

Winnie the Pooh: Miel y Sangre, es una película clase B que viene a corromper al personaje de las infancias españolas; ¿Estáis listo para conocer porque el tierno oso de Disney se convirtió en un monstruo del cine?

Winnie The Pooh fue traicionado por Christopher Robin

YouTube video

Miel y Sangre, nos trae la versión más retorcida del clásico de Disney; dentro del género de Clase B (películas de bajo presupuesto) el director británico Rhys Frake-Waterfield trae la historia de un adulto Christopher Robin, que una noche volvió a encontrarse con sus amigos Pooh y Piglet quienes están furiosos con él, ya que años atrás, el joven les prometió que volvería para jugar con ellos, pero los abandonó durante muchos años.

Winnie no soportó las mentiras de Robin y en la oscura profundidad del bosque, la ira lo fue consumiendo más y más; por cuestiones del destino, un grupo de adolescentes (los ya típicos protagonistas del slasher) se quedan en una cabaña aislada, cosa que le vino como anillo al dedo a Winnie y a Piglet, ya que están con hambre y la comida empezó a escasear; está película no es de las mejores, pero está sumando muchos fans en sus filas, hecho que provocó la llegada de una secuela y muy posiblemente una saga al mejor estilo Marvel, ya que el director confirmó en los últimos días que está trabajando en el «PoohVerso«.

Gracias a las Leyes, Disney no puede hacer nada

Gracias a las Leyes, Disney no puede hacer nada

¿Cómo fue posible esta película? En Estados Unidos, existen leyes sobre las propiedades intelectuales (el famoso Copyright) ya sean de personajes, películas o canciones; en el caso de los personajes, la ley protege a la empresa propietaria de este durante más de 70 años, periodo cumplido en el año 2023 para la franquicia de Pooh. Gracias a esto, el oso amarillo, ahora es propiedad de todo el Mundo, es allí donde vio la oportunidad Waterfield para sacar una película de terror, género que no era habitual de ver a Winnie.

Para la crítica, la película es un horror, pero para los fans del género, es un buen material para disfrutar en una aburrida noche de sábado; a la hora de enterarse que su film estaba siendo tan bien recibida, el director ya está trabajando en futuras licencias que pronto llegarán al dominio público como son Bambi, Pinocho o Peter Pan, que en un futuro formarán parte del universo oscuro de Miel y Sangre. Disney está viendo como está triunfando un personaje que perdió, ya que no estaba interesada en mantener los derechos.

5 remedios caseros para curar una alergia primaveral

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La primavera es, sin dudas, una de las estaciones favoritas de todos. Las flores, las buenas energías y la temperatura apta para cualquier plan al aire libre, se pueden sentir en esta estación considerada, incluso, la más romántica.

Pero la verdad es que no todos pueden disfrutarla con su máximo esplendor, ya que, para algunos,el arribo de la primavera significa también la llegada de las alergias. Si eres uno de ellos y estás buscando remedios caseros para y evitar una alergia primaveral, quédate leyendo este artículo.

Infusiones

5 remedios caseros para curar una alergia primaveral

Hay algunas hierbas que presentan propiedades antihistamínicas, además de antiinflamatorias, como el té de ortiga, la menta, té verde, regaliz o eucalipto. Aprovechar los beneficios de estas plantas te hará sentir mejor a la vez que hidratas tu organismo.

Además, si añades miel, no solo calmarás la irritación de garganta propia de la alergia primaveral, sino que también fortalecerás tus defensas. Puedes tomar una de estas infusiones por la mañana y otra antes de acostarte. Aprovecha unos minutos de tranquilidad admirando el día que te trae la primavera y disfruta de una infusión.

Frutos cítricos

Las naranjas, los limones y demás frutos cítricos tiene un alto contenido en vitamina C y antioxidantes, muy útiles para combatir las alergias. Inclúyelos en tu dieta y ayudarás a mejorar la respuesta de tu sistema inmunológico a la vez que consigues aliviar los síntomas de la alergia.

Además de combatir las alergias, los antioxidantes te aportarán otros grandes beneficios, como ayudar al cuidado de tu piel, ayudan en la curación de heridas, ayudan a reducir el estrés y revitalizar energías, entre otras propiedades.

Eucalipto

5 remedios caseros para curar una alergia primaveral

Las hojas de eucalipto abren las vías respiratorias y favorecen la expulsión de la mucosa. Agrega 10 hojas de eucalipto a un litro de agua hirviendo y deja que reposen durante 3 minutos antes de comenzar a inhalar. No olvides cubrirte con una toalla y respira pacientemente unos minutos.

El eucalipto es una planta con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antimicrobianas entre muchas otras. Tiene efectos descongestivos y analgésicos. Así que puede convertirse en uno de tus grandes aliados para combatir la alergia primaveral.

Ducha caliente al llegar a casa

Si has pasado un largo día en el exterior, has estado en contacto con partículas de polen y polvo que te podrán causar alergia al haberse adherido a tu cuerpo. La mejor solución a este posible problema es una buena ducha caliente al llegar a tu casa.

El vapor es muy beneficioso porque además te servirá de descongestivo y tiene otros beneficios como el abrimiento de poros si es que te gustaría darte una buena limpieza facial. Y vamos, ¿qué mejor que una buena ducha caliente luego de un día cansador?

Agua de mar

5 remedios caseros para curar una alergia primaveral

Las soluciones salinas sirven como agrandes aliadas para limpiar la nariz de polen o polvo, suavizar la mucosa y disminuir los estornudos. Y no, no hace falta que hagas un viaje al mar para conseguir esta agua.

Para obtenerla solo tienes que mezclar en un vaso o taza, agua, natural o hervida, y añadirle media cucharada de sal marina y media cucharada de bicarbonato. Vierte unas gotas en las fosas nasales y verás como empiezas a respirar mejor.

Ahora solo es momento de que pruebes estos simples remedios caseros para que puedas empezar a vivir y disfrutar de la primavera en su máximo esplendor, sin preocuparte por las molestas alergias que vienen con ella.

El secreto de esta semilla que conquistó España y ya se consume en todo el mundo

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Hay una semilla que vuelve locos a todos en España y que aunque no todos los sepan, contiene microbiota o el microbioma intestinal, que es un componente excelente para los beneficiosos de la salud corporal. Estamos hablando del cacahuate: ese magnífico alimento que cada vez se está convirtiéndose en un snack más popular en todas las regiones europeas.

Científicos estadounidenses descubrieron que incluir un puñado de cacahuetes diariamente y agregar ciertas especias y hierbas aromáticas a nuestra dieta puede mejorar considerablemente la salud de estas bacterias intestinales, lo que a su vez mejora la función inmunológica.

La semilla que regula tu intestino y te salva de todos los problemas

La semilla que regula tu intestino y te salva de todos los problemas

Cada ser humano posee aproximadamente más de seis metros de intestino, que alberga alrededor de 100 billones de bacterias, desempeñando un papel crucial para la supervivencia del organismo. Estos microorganismos colaboran en la descomposición de los alimentos durante la digestión y ayudan en la absorción de nutrientes esenciales para las funciones vitales. Además de favorecer la síntesis de vitaminas y facilitar la absorción de minerales como el calcio o el hierro, también previenen la colonización de otras especies externas que causar problemas en nuestra salud.

Esta microbiota intestinal está compuesta por más de 1,000 especies bacterianas diferentes, y esta semilla mágica, el cacahuate, lo que hace es mantener su equilibrio para alcanzar la estabilidad del sistema digestivo. En estudios recientes, los científicos nutricionales examinaron los efectos de estos pequeños cambios en las dietas del ciudadano estadounidense promedio y observaron mejoras notables en el microbioma.

El estudio que reveló que el cacahuate mejora tu salud

El estudio que reveló que el cacahuate mejora tu salud

En el estudio sobre los cacahuetes, publicado en la revista Clinical Nutrition, Kris-Etherton y su equipo compararon los efectos de consumir 28 gramos de esta semilla al día (dos o tres cacahuetes en su cáscara), siempre prefiriendo la versión cruda en lugar de la frita, que es más saludable, con consumir un snack alto en carbohidratos a base de galletas saladas y queso. Después de seis semanas, los participantes que habían consumido los cacahuetes mostraron un aumento significativo en la cantidad de Ruminococcaceae, un grupo de bacterias asociadas con el metabolismo hepático y la función inmunológica.

Además, esta semilla es bastante versátil, lo que te permite consumirla de forma fresca como la compras en el mercado, o comprarla en forma de pasta para incluir en tu desayuno con tostadas. Recuerda que los médicos no recomiendan hacerlas fritas, ya que eso aumenta tu colesterol.

Repara tu Deuda Abogados cancela 115.000€ en Las Palmas de Gran Canaria con la Ley de Segunda Oportunidad

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Repara tu Deuda Abogados cancela 115.000? en Las Palmas de Gran Canaria con la Ley de Segunda Oportunidad

El concursado se quedó con la deuda como proveedor en una empresa que cerró y tuvo un accidente laboral

El Juzgado de lo Mercantil nº3 de Las Palmas de Gran Canaria ha dictado el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de un matrimonio que ha quedado exonerado de una deuda de 115.000 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, «la situación de insolvencia se originó cuando él solicitó una financiación para una contrata telefónica. Posteriormente, la empresa cerró, por lo que se quedó con la deuda como proveedor. Se vio en la obligación de solicitar créditos para poder hacer frente a los gastos básicos y necesarios. Sin embargo, esto derivó en una situación insostenible de insolvencia. Además, el deudor tuvo un accidente laboral, lo que provocó que sus ingresos fueran mínimos».  

La Ley de Segunda Oportunidad entró en vigor en España en 2015. Aunque existía desconocimiento sobre la realidad de esta legislación, lo cierto es que la difusión de los casos ha hecho que cada vez más personas hayan acudido a este mecanismo para cancelar todas sus deudas pendientes.

Los casos de éxito demostrables con sentencias son claves para elegir correctamente y no caer en engaños con datos falsos. Desde sus inicios y hasta nuestros días, el bufete es el despacho de abogados que más casos ha llevado en España. Esto supone que haya superado ya la cifra de 200 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas de España.

El despacho también puede analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

Fuente Comunicae

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Giselle Lima: liderando un cambio moral para reducir la criminalidad en Panamá

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voices for humanity giselle lima the way to happiness en Merca2.es

La destacada activista de origen venezolano, lleva a cabo una transformadora campaña de educación en valores para combatir la corrupción y la criminalidad Panamá. Su iniciativa, basada en la guía ‘El Camino a la Felicidad’, se está difundiendo a nivel nacional, alcanzando a diversos sectores de la sociedad panameña, desde la policía hasta las fuerzas armadas. Este esfuerzo sin precedentes, liderado por Giselle Lima, ha posicionado a Panamá como uno de los países más seguros de América Latina

Giselle Lima, activista de origen venezolano y actual presidenta de la Fundación El Camino a la Felicidad en Panamá, postula la educación en valores morales como eje central para reducir la criminalidad y fomentar un resurgimiento moral en el país. Su trabajo se enfoca principalmente en promover una guía de sentido común, El Camino a la Felicidad, del autor humanitario L. Ronald Hubbard, destinada a mejorar la calidad de vida de los ciudadanos. Tras el alarmante incremento de la criminalidad en Venezuela, Lima y su familia decidieron emigrar a Panamá. Sin embargo, al observar un similar declive social en su país adoptivo, decidió iniciar una ambiciosa campaña educativa. Detectó como principal problema la falta de valores morales, factor que considera el mayor contribuyente al declive en la nación. En respuesta, surge su proyecto de educar a todo el país sobre este camino a la felicidad.

El trabajo en conjunto con la policía, el ejército y funcionarios gubernamentales ha permitido que estas valiosas lecciones se transmitan a escala nacional. Esfuerzos coordinados de voluntarios, departamentos de policía, agencias gubernamentales y todas las ramas de las fuerzas armadas han logrado llevar este importante mensaje a cada rincón de la nación.

El impacto de este trabajo se ve reflejado en el incremento de seguridad que ha experimentado el país en los últimos años. De acuerdo a datos de Datosmacro.com, la tasa de homicidios en Panamá ha descendido notoriamente, al punto que hoy se le considera el país más seguro de América Latina.

Además, su labor y el movimiento impulsado se ha reconocido en un episodio de la Red de TV de Scientology, cadena que se ha distinguido por resaltar la labor de líderes comunitarios a nivel global.

Es evidente que el enfoque humanitario y educativo implementado por Giselle Lima ha generado un cambio positivo en la sociedad panameña. Su trabajo incansable representa un ejemplo de compromiso y dedicación por mejorar la calidad de vida de los ciudadanos y promover una convivencia basada en valores morales sólidos. Su caso será presentado en el episodio a estrenarse en la Red de TV de Scientology, el cual mostrará con testimonios y declaraciones personales de miembros de la comunidad, policías y figuras gubernamentales los resultados positivos de su labor.

Fuente Comunicae

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Loar anuncia el precio de su oferta pública inicial

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La compañía ha concedido a los suscriptores una opción de 30 días para comprar hasta 1.650.000 acciones ordinarias adicionales al precio de la oferta pública inicial

Loar Holdings Inc. («Loar») ha anunciado el precio de su oferta pública inicial de 11.000.000 de acciones ordinarias a 28,00 dólares por acción. Además, Loar ha concedido a los suscriptores una opción de 30 días para comprar hasta 1.650.000 acciones ordinarias adicionales al precio de la oferta pública inicial, menos los descuentos y comisiones de suscripción. Está previsto que las acciones comiencen a cotizar en la Bolsa de Nueva York el 25 de abril de 2024, con el símbolo «LOAR». Se espera que la oferta se cierre el 29 de abril de 2024, sujeta a las condiciones de cierre habituales.

Jefferies y Morgan Stanley actúan como book runners principales de la oferta y Moelis actúa como book runner conjunto. Citigroup y RBC Capital Markets actúan también como book runners.

Se ha presentado una declaración de registro relativa a estos valores ante la Securities and Exchange Commission («SEC»), que la ha declarado efectiva. Esta oferta se realiza únicamente mediante un folleto informativo. Cuando estén disponibles, podrán obtenerse copias del folleto relativo a la oferta poniéndose en contacto con Jefferies LLC, Attention: Equity Syndicate Prospectus Department, 520 Madison Avenue, New York, NY 10022, por teléfono o por correo electrónico; Morgan Stanley & Co. LLC, Attention: Prospectus Department, 180 Varick Street, 2nd Floor, New York, New York 10014; y Moelis & Company LLC, Attention: Melissa Mariaschin, Managing Director and Head of Distribution, Capital Markets, 399 Park Avenue, 5th Floor, New York, NY 10022.

Este comunicado de prensa no constituye una oferta de venta ni la solicitud de una oferta de compra de estos valores, ni se realizará venta alguna de estos valores en ningún estado o jurisdicción en los que dicha oferta, solicitud o venta sea ilegal antes de su registro o calificación conforme a la legislación sobre valores de cualquiera de dichos estados o jurisdicciones.

Sobre Loar
Loar Holdings Inc. es un fabricante y proveedor diversificado de componentes aeroespaciales y de defensa especializados que son esenciales para las aeronaves y los sistemas aeroespaciales y de defensa actuales. Loar ha establecido relaciones a través de los principales fabricantes de equipos originales aeroespaciales y de defensa y Tier Ones en todo el mundo.

Declaraciones prospectivas
Este comunicado de prensa contiene declaraciones prospectivas, incluidas las declaraciones relativas a la oferta pública inicial. Estas declaraciones no son hechos históricos, sino que se basan en las expectativas y proyecciones actuales de Loar con respecto a su negocio, operaciones y otros factores relacionados.

Fuente Comunicae

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IPAO destaca su compromiso con la excelencia en la formación de postgrados odontológicos en Expodental 2024

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Los días 14, 15 y 16 de marzo de 2024 marcarán historia para el Instituto de Postgrados Avanzados en Odontología (IPAO) gracias a su paso por la decimoséptima edición de Expodental. Desde su puesto en el Pabellón 6 – Stand 6A03, conectaron con grandes personalidades de la industria dental y la formación odontológica. Sin embargo, la principal novedad de esta edición fue la presentación de dos nuevos programas de formación odontológica, orientados a las ramas de odontopediatría y periodoncia

Después de 16 ediciones celebradas con éxito, Expodental ha vuelto a configurarse como el punto de encuentro estelar tanto para organizaciones como para profesionales de la industria dental. Principalmente, enfoca sus esfuerzos en la innovación odontológica. Además, ofrece la oportunidad a universidades y centros de formación que presentan sus programas académicos tanto de grado, postgrado, como de formación continuada en odontología.

Así lo han hecho el Instituto de Postgrados Avanzados en Odontología (IPAO), que en colaboración con la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA), ofrecen el desarrollo tanto teórico como práctico de las principales especialidades odontológicas. Con más de 500 odontólogos colegiados formados en los últimos años, su oferta educativa presenta diferentes Másteres en Odontología con titulación propia, diseñados con un enfoque que resalta el componente práctico de los cursos, garantizando una formación de alto nivel en conocimientos y habilidades.

Expodental 2024 fue la cita perfecta para dar a conocer todo lo que pueden ofrecer en sus centros de formación. Por eso aprovecharon la edición para presentar sus dos nuevos programas: el Máster en Odontopediatría, Ortopedia Interceptiva e Introducción a la RNO y el Curso de Periodoncia Quirúrgica, Implantología Avanzada y Tratamiento de la Periimplantitis.

  • Máster en Odontopediatría, Ortopedia Interceptiva e Introducción a la RNO. Este programa está diseñado para odontólogos que desean especializarse en el cuidado dental infantil. Ofrece una formación integral que destaca por un enfoque en el manejo de la conducta infantil, así como en la Ortodoncia interceptiva para corregir de manera temprana las desarmonías dentofaciales y proporcionar soluciones proactivas que impactarán positivamente en el desarrollo bucal y facial de los pacientes pediátricos.
  • Curso de Periodoncia Quirúrgica, Implantología Avanzada y Tratamiento de la Periimplantitis. Este curso ofrece al alumno un método de aprendizaje basado en el desarrollo teórico y práctico de técnicas quirúrgicas periodontales resectivas y regenerativas, cirugía de implantes y cirugía plástica periodontal con Justificación Basada en la Evidencia tanto en modelos animales como en modelos de simulación humana para adquirir las habilidades psicomotrices necesarias.

Además de la presentación de estas dos nuevas formaciones, las visitas también estuvieron a la orden del día durante los tres días del evento Expodental 2024. El Vicerrector de la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA), Juan Luis Rubio, sorprendió al equipo de IPAO con su visita, y no fue el único, ya que los directores de los programas de postgrado también fueron partícipes de esta edición y compartieron sus experiencias y proyectos.

El Instituto de Postgrados Avanzados en Odontología (IPAO) sigue avanzando por mantenerse en la excelencia de la formación odontológica actual. Y Expodental 2024 fue el lugar ideal para mostrar todo lo que tienen para ofrecer. Detrás de esta oferta formativa, se esconde un gran capital humano formado por un cualificado equipo docente y colaboradores que combinan la docencia con una amplia experiencia profesional.

El objetivo final: ofrecer una formación odontológica integral, de calidad y adaptada a las demandas del sector dental actual.

Vídeos
Expodental 2024 – IPAO (Instituto de Postgrados Avanzados en Odontología)

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Erum Vial recuerda la importancia de la educación vial para mejorar la seguridad en carretera

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La empresa continúa con su compromiso con la seguridad vial mediante el desarrollo de soluciones efectivas, como la Luz de Emergencia Led One Connected

Erum Vial, líder en soluciones de seguridad vial, reafirma su compromiso con la educación del conductor y la promoción de prácticas seguras en las carreteras.  

En un esfuerzo por mejorar la conciencia y la responsabilidad en materia de seguridad vial, la empresa ofrece consejos clave para los conductores: 

  1. Mantener la atención en la carretera: evitar distracciones como el uso del teléfono móvil mientras se conduce. Hay que prestar atención a las señales de tráfico y a las condiciones de la carretera en todo momento.

  2. Respetar los límites de velocidad: Ajustar la velocidad a las condiciones del tráfico y a los límites de velocidad establecidos. Reducir la velocidad en zonas de alto tráfico o en condiciones climáticas adversas puede prevenir accidentes. 

  3. Mantener una distancia segura: hay que guardar una distancia adecuada con el vehículo que precede para tener tiempo suficiente de reacción en caso de emergencia, aumentando la precaución en zonas de baja visibilidad. 

  4. Utilizar correctamente el cinturón de seguridad: hay que asegurarse de que todos los ocupantes del vehículo utilicen correctamente el cinturón de seguridad en todo momento, independientemente de la distancia del trayecto.

  5. Respetar las normas de tráfico: se debe cumplir con todas las normas y regulaciones de tráfico, incluyendo las señales de tráfico y las indicaciones de los semáforos. 

  6. Evitar conducir bajo los efectos del alcohol o drogas, independientemente de la cantidad consumida: nunca hay que conducir si se ha consumido alcohol o sustancias psicoactivas. Se debe designar a otro conductor que no haya consumido o utiliza medios de transporte alternativos. 

  7. Se debe descansar adecuadamente antes de conducir: hay que evitar conducir si se está fatigado o somnoliento. Se debe descansar lo suficiente antes de emprender viajes largos y realizar paradas frecuentes para descansar durante el trayecto. 

Además, Erum Vial enfatiza la importancia de llevar siempre en el coche la luz de emergencia LED ONE. Esta luz no solo garantiza una señalización efectiva en caso de avería, accidente o cualquier tipo de incidente, sino que también proporciona conectividad con la DGT para una respuesta rápida de los servicios de emergencia. Con LED ONE, los conductores pueden estar protegidos y conectados en todo momento. 

Erum Vial continúa con su compromiso en la promoción de la educación vial y en el desarrollo de soluciones efectivas en seguridad vial, para prevenir accidentes y proteger la vida de los conductores y peatones. 

Para obtener más información sobre las soluciones de seguridad vial y cómo pueden ayudar, se puede entrar en el sitio web de LED ONE. 

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Astara apuesta por un modelo de negocio que contribuya a la transformación de la industria de la movilidad

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Astara ESG Report 2023 Merca2.es

A nivel mundial, uno de cada tres vehículos vendidos por Astara a través de su negocio de distribución es eléctrico o híbrido. La compañía ha conseguido electrificar más de un 35% de su flota de empleados. Más del 40% de la energía consumida en sus instalaciones procede de fuentes renovables

Astara, una de las compañías líderes en soluciones globales de movilidad, presenta hoy su Informe de Sostenibilidad 2023, el segundo elaborado por la compañía, donde muestra los avances en sus compromisos para lograr un impacto positivo en los 19 países en los que opera.

En 2023 Astara se comprometió a alcanzar la neutralidad de carbono en sus operaciones para 2027* (alcance 1 y 2), mediante la electrificación del 90% de su flota de empleados, y alcanzar el 100% de energía renovable consumida en sus instalaciones como parte de su misión de hacer que la movilidad sea más accesible y sostenible. Como componente importante de su estrategia de neutralidad de carbono, la compañía está desarrollando un exigente plan de compensación de carbono, con el objetivo de que el 80% de la compensación se realice a través de proyectos orientados a la eliminación de CO2e.

En su segundo informe de sostenibilidad, Astara comparte avances ambientales y sociales específicos, como la electrificación de más del 35% de su flota de empleados y el aumento del consumo de energías renovables hasta el 40%, manteniendo su compromiso de alcanzar el 100% en 2027.

La sostenibilidad está en el ADN de la compañía, tanto en su negocio de propiedad (compra de vehículos) como en su negocio de pago por uso (suscripción y carsharing). Ya en 2023, uno de cada tres vehículos vendidos por Astara en Europa, América Latina y el sudeste asiático estaba electrificado. En términos de suscripción y carsharing, más del 50% de su flota está electrificada.

Según Jorge Navea, CEO de Astara: «La estrategia de sostenibilidad de Astara nace con el objetivo de liderar el cambio hacia una movilidad más sostenible y eficiente. Un ambicioso plan que hacemos realidad gracias a la amplia gama de servicios y opciones de movilidad que proporcionamos a usuarios y empresas, adaptándonos siempre a las necesidades de nuestros clientes y optimizando el uso de los recursos. Con todo ello, reafirmamos nuestro compromiso y nuestro papel en esta revolución de la movilidad sostenible».

Entre sus logros en economía circular, la compañía ha conseguido aumentar las ventas de vehículos de segunda mano en un 50% y ha elevado su tasa global de aprovechamiento de residuos a más del 50%.

Hacia un futuro sostenible y colaborativo
Astara reconoce que un enfoque colaborativo es fundamental para avanzar en la movilidad sostenible y forma parte de más de 40 entidades del sector que lideran la conversación sobre el futuro de la movilidad y fomentan las sinergias dentro de la industria.

Entre ellas se encuentran Climate Group EV100, una iniciativa global que reúne a empresas líderes de diferentes sectores comprometidas con la electrificación completa de sus flotas para 2030, y Fundamentales, una alianza pionera de empresas nacida en España y destinada a impulsar iniciativas para mejorar la salud mental en la sociedad.

Además, es signataria del Pacto Mundial de las Naciones Unidas, a través del cual Astara se ha comprometido con los principios del Pacto Mundial de las Naciones Unidas en materia de derechos humanos, trabajo, medio ambiente y lucha contra la corrupción.

El valor de las personas
Astara se encuentra inmersa en un proceso de transformación para actualizar y optimizar la propuesta de valor para sus empleados, desarrollando iniciativas que promuevan la diversidad, equidad y la inclusión e impulsen los logros de sostenibilidad local a nivel global en los 19 países en los que opera.

Rocío Rufilanchas, Chief People & Sustainability Officer en Astara, señaló: «Nuestro compromiso de promover un lugar de trabajo diverso, equitativo e inclusivo es más fuerte que nunca. Apreciamos la variedad de perspectivas y experiencias que fomentan la innovación, impulsan el crecimiento y nos ayudan a servir mejor a los clientes y usuarios, que son cada vez más diversos».

Astara tiene como objetivo iniciar el cambio desde dentro para liderar la transición hacia un modelo de negocio más inclusivo en el que atraer y desarrollar talento diverso es esencial para la compañía. En 2023 el 38% del talento que se unió a la compañía fue femenino, superando el 50% en países como Austria, Colombia y Finlandia.

En el ámbito de la diversidad, Astara ha conseguido aumentar su presencia femenina en un 18% en la representación general de la compañía, un 4% en puestos directivos y un 65% en puestos senior. Además, puso en marcha en España el programa En(abled) para promover la contratación y el desarrollo profesional de personas con discapacidad, que se ampliará a 10 países en 2030, y Women@Astara, que ofrece recursos a los empleados para fomentar una cultura de inclusión, diversidad de género y desarrollo profesional.

Otras iniciativas importantes en el ámbito de los recursos humanos son: Astara & Beyond, un ecosistema de aprendizaje donde cada empleado es el artífice de su crecimiento personal; y Open Culture, un programa para alinear la organización con los objetivos estratégicos y la visión de la empresa, potenciando la transformación cultural necesaria para alcanzar esos objetivos, mientras la compañía continúa su rápida expansión internacional.

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* El informe se ha elaborado teniendo en cuenta los Estándares GRI (Global Reporting Initiative), un marco de referencia líder mundial para la elaboración de informes de sostenibilidad y el Reglamento de Divulgación de Finanzas Sostenibles (SFRD). Además, al igual que en 2022, la huella de emisiones ha sido auditada por KPMG.

Es posible acceder al informe completo en este enlace

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Alianza estratégica entre Zucchetti Spain y 60dias: tecnología y liquidez en la gestión de gastos de viaje

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Con esta integración, las empresas cliente se beneficiarán de una nueva fuente de liquidez y una mejora en su tesorería

La alianza entre estas dos empresas referentes se materializa con la integración de las soluciones HR Mobility de Zucchetti Spain para la gestión de los gastos de viajes, y el servicio de recuperación de IVA de 60dias. Una integración con la que los clientes de ambas compañías obtendrán una nueva fuente de liquidez y se beneficiarán de una mejora en su tesorería. 

El referente de los fabricantes de software, Zucchetti Spain, y la empresa líder en la recuperación del IVA soportado en los tickets de gastos (T&E) en Europa, 60dias, han llegado a un acuerdo para ofrecer a sus clientes un servicio end-to-end que facilitará una gestión sencilla, ágil y óptima de sus gastos de viaje y representación, recuperando el IVA.

Este acuerdo supone la unión de la compañía de referencia en el competitivo sector tecnológico, Zucchetti Spain, con una empresa fiscal con un amplio equipo de expertos en materia tributaria, 60dias.

Comprometida al 100% con el I+D+i, Zucchetti Spain destina el 10% de su facturación anual a la investigación y la innovación tecnológica. Por su parte, 60dias trabaja para facilitar a sus clientes el arduo proceso de recuperación de IVA para garantizar su liquidez y seguridad.

Zucchetti Spain y 60dias, la unión de innovación tecnológica y seguridad, con un equipo de profesionales con una dilatada experiencia en el sector fiscal europeo.

Integración para una mayor liquidez en la gestión de viajes
Esta alianza se materializa con la integración de las soluciones para la gestión inteligente de los viajes de empresa y gastos de viajes de Zucchetti Spain, HR Mobility, y el servicio de recuperación de IVA de 60dias, que agiliza el intercambio de información para preservar la documentación y ahorrar trabajo a sus clientes.

HR Mobility brinda un conjunto de herramientas de última generación para la gestión de los gastos de viajes corporativos: ZTravel Smart, una APP para el registro de  gastos de fácil implementación y uso, que permite crear las notas de gastos y subir los tickets con tan solo una foto, incluso pudiendo registrar los desplazamientos con la voz, y garantizando el cumplimiento de las políticas corporativas con controles automáticos. Y ZTravel Next y ZTravel Project, las soluciones diseñadas por Zucchetti para gestionar y agilizar todo el proceso de control de los viajes internacionales en medianas y grandes empresas, y que han sido implementadas en más de 40 países.

Con esta integración, los gastos que se registran en las soluciones HR Mobility se descargan automáticamente en 60dias y se inicia el proceso de recuperación del IVA, analizando y filtrando los tickets para asegurar su deducibilidad y el cumplimiento de los requisitos internos de cada cliente. Posteriormente, se contacta con cada proveedor para que aporte las facturas correspondientes a cada gasto, que servirán como justificantes válidos para gestionar la deducción ante Hacienda.

Todo esto sin intervención del cliente, que recibirá periódicamente las remesas en ficheros de carga adaptados a su ERP para su fácil descarga y contabilización.

Con esta integración los clientes de Zucchetti Spain y 60dias obtienen una nueva fuente de liquidez y mejoran su tesorería al gestionar la deducción del IVA con tan sólo reportar sus gastos a través de las soluciones ZTravel de HR Mobility.

Sobre Zucchetti Spain y el Grupo Zucchetti
Con más de 40 años de historia, una facturación de 2.000 millones de euros en 2023 (proforma), más de 700.000 clientes, 9.000 empleados y 2.000 distribuidores, el Grupo Zucchetti es uno de los principales fabricantes de software de Europa y la primera compañía italiana de software desde 2006 (ranking Top5 IT de IDC Italia), con soluciones de gestión de RR.HH., ERP-CRM, robótica, soluciones TPV para hostelería y retail, automatización, Internet de las cosas, M2M y sistemas de control de accesos y videovigilancia. Está presente en más de 30 ciudades de Italia y en 15 países, en un proyecto de expansión en constante crecimiento.

Zucchetti Spain es un punto de referencia en el sector TI nacional, con más de 35 años de recorrido, 300 empleados y un canal de partners con 300 profesionales certificados, 22 M € de facturación en 2023 y más de 4.000 clientes. Tiene el más amplio catálogo de soluciones TI: software de gestión empresarial ERP-CRM, MES, BI, programación y planificación de la producción; gestión de RR.HH., nómina, movilidad y espacios de trabajo; software TPV para HORECA y el comercio minorista, software para asesorías y despachos, automatización documental y ciberseguridad. Mantiene una firme apuesta por la innovación, con centros I+D+i locales, el apoyo de 2.000 expertos del Grupo Zucchetti, e importantes reconocimientos: ‘Premio Mejor Software de Gestión Empresarial 2023’, ‘Premio Innovación 2022’, ‘Premio Innovación en Desarrollo de Software 2021’.

Más información en  www.zucchetti.es

Sobre 60dias
60dias es una empresa de servicios fiscales especializada en la recuperación del IVA doméstico e internacional soportado en los tickets del Travel & Expense. Ofreciendo este servicio desde 2008 a más de 3.000 empresas nacionales e internacionales en toda Europa.

Gracias a un sólido equipo de expertos, un desarrollo tecnológico propio capaz de procesar diariamente más de 65.000 documentos y una extensa base de datos de proveedores colaboradores, 60dias gestiona el 100% de los documentos de sus clientes, logrando tasas de éxito superiores al 80% del IVA recuperable, lo que le convierte en líder del mercado de recuperación de IVA de T&E en Europa.

Más información en www.60dias.com

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El cruce de Sandra Barneda contra Julián Contreras que lo dejo sin palabras

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Todo venía en el programa de Sandra Barneda «Así es la Vida», hasta que Julián Contreras hizo un comentario que no le gustó nada y se armó una guerra en la que estuvieron todos involucrados. Hasta la propia Alejandra Rubio salió en contra de Julián Contreras por la decisión que tomó con su perro mostrando su enojo y dejando al hijo de Carmina Ordóñez completamente mudo.

Es cierto que a veces buscar un nuevo hogar para vivir y que uno tenga mascotas hace que sea más complicado, hay muchos dueños que no tienen pensado alquilarle a alguien que tiene perro, es por eso que Julián Conteras tomo la decisión de dar en adopción a su perro. Por supuesto que esto hizo estallar a todos los que estaban presentes, entre ellos Sandra Barneda y luego Alejandra Rubio.

Sandra Barneda muy crítica con Julián Contreras

@telecincoes

Sandra Barneda y Alejandra Rubio cargan contra Julián Contreras por la decisión que ha tomado con su perro 🐶 #animales #perros #telecinco #mediaset 🔵 AsiEsLaVida de lunes a viernes a las 15:50h y en #Mitele

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«Rocky», así se llama el perro, el mejor amigo de Julián Contreras que puso en adopción. “Es una tristeza enorme, pero sí, si alguien está interesado…”, dijo el hijo de Carmina Ordóñez en «Así es la vida», dejando a todos mu sorprendidos. Sin embargo, Sandra Barneda lo confrontó: “Yo me he quedado fatal, pero ¿Por qué quiere dar en adopción a Rocky? A mí la verdad me ha entristecido mucho esto, porque hay que proteger al perro ¡Pobre perro! ¿Es qué acaso puede hablar el perro? Me parece muy fuerte que diga que quiere dar en adopción al perro”, dijo la presentadora.

Sin embargo, si bien la presentadora no estaba para nada de acuerdo en lo que dijo, algunos de los colaboradores intentaron justificar y ponerse del lado de Julián Contreras y explicaron que había muchos propietarios que no aceptaban la idea de que su inquilino fuera con un perro. Esto empeoró aún más la discusión, porque Alejandra Rubio también se metió y fue muy crítica con e hijo de Carmina Ordóñez y los colaboradores.

Alejandra Rubio, al igual que Sandra Barneda se pone en contra de Julián Contreras

Alejandra Rubio, al igual que Sandra Barneda se pone en contra de Julián Contreras
Sandra Barneda

En «Así es la Vida», Sandra Barneda manifestó que estaba en total desacuerdo con la decisión de Julián Conteras por dar en adopción a su perro «Rocky», sin embargo, también se mostró molesta con aquellos que son propietarios y no aceptan ni a perros ni a chicos. «Hay más mascotas que hijos y que faciliten también a las personas que tienen perros, porque a mí me gustan muchos las campañas de ‘no lo abandones’, pero también facilita«, agregó a presentadora haciendo un llamado de atención al ayuntamiento y las leyes.

Por supuesto que esto se llevó el plauso de todos los presentes que pensaban como ella, al igual que Alejandra Rubio, quien fue una de las que dijo que no tenía que abandonar a su mascota porque es alguien de la familia, se podría decir que hasta incluso es considerado un hijo: “¿Perdona? Escúchame, pues te vas a otro sitio, te buscas otra casa, porque un perro… es como un hijo”, dijo la colaboradora quien apoyó las palabras de la presentadora y mostró su disgusto con el hijo de Carmina Ordóñez.

⁠Los 2 pilares fundamentales de la salud mental que debes atender todos los días

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En esta época no solo nos preocupamos por nuestro físico, sino que también se ha puesto en boca de todos hablar acerca de los cuidados sobre la salud mental. Es que este famoso concepto no siempre estuvo en el centro de las miradas, solo unos años atrás hacer referencia a problemas mentales podía ser problemático.

Es por eso que muchos especialistas, psicólogos y divulgadores empezaron a difundir en sus redes sociales consejos y guías para tener un mayor conocimiento sobre cómo cuidar nuestra salud mental, llevando una vida sana y amorosa. En este caso, el reconocido psicólogo argentino Gabriel Rolón, dio una charla frente a un grupo de personas reflexionando acerca de dos claves para una vida feliz.

Una salud mental sana, una vida feliz

El famoso psicólogo conocido por sus charlas, libros y reflexiones acerca de la forma de vincularnos que llevamos a cabo los seres humanos, dio a conocer las que para él son los dos puntos claves para ser una persona feliz. El divulgador Gabriel Rolón sostiene que cuando una persona es feliz con quién está y es feliz con lo que hace, va a tener una vida sana y alegre. Y si, por el contrario, está en un vínculo que lo hace sufrir o en un trabajo que donde la pasa mal, posiblemente sea una persona infeliz.

De esta manera, explica el psicólogo, lo más importante para tener una salud mental sana es el amor y el trabajo. Esos dos pilares son los que nos sostienen y lo que se alimentan mutuamente. Esto quiere decir que si nos separamos de la persona amada, posiblemente nos podamos apoyar en los amigos del trabajo; y si nos echan del trabajo, casi seguro nos refugiemos en la persona que es nuestra compañera de vida.

El cuidado interno, ¿el más importante?

El cuidado interno, ¿el más importante?

Según este tipo de corrientes como el mindfulness, la psicología counseling y otros derivados de alternativas para una salud integral que le preste atención a lo que ocurre en nuestra mente, es muy importante prestarle atención a lo que sentimos emocionalmente. Es decir que no solo el cuidado del cuerpo físico nos hará llevar una vida más larga y sana, sino que la salud mental es un elemento clave en el desarrollo de la vida.

Puedes tener el cuerpo más sano del mundo, pero si eres infeliz en tu día a día de poco te servirá. Dicen este tipo de especialistas que incluso puedes llegar a enfermar, somatizando lo que pasa en tu alrededor, en tu cuerpo.

Candidato londinense propone votación con blockchain para una democracia transparente

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La blockchain tiene un sin número de usos que perfectamente pueden hacer del mundo un lugar mejor. Este enorme ecosistema que no para de expandirse se caracteriza por albergar toda clase de proyectos e incluso es de lo mejor para gestionar datos y dar más aceptación a la identidad digital.

No es de extrañar que incluso sistemas bancarios de todo el mundo se basen en esto como recurso, para así agilizar las transacciones y de mayor seguridad a los clientes. No obstante, Brian Rose, candidato independiente a la alcaldía de Londres, va más allá. Según el político, la blockchain debería integrarse en la realización de procesos electorales.

Blockchain electoral, un avance a más transparencia y democracia

Blockchain electoral, un avance a mas transparencia y democracia

Para el político británico, un sistema de votación basado en la blockchain son perfectos para que los procesos electorales gocen de transparencia y confianza pública. Durante una entrevista para Cointelegraph, el político hablo sobre las bondades de aprovechar la tecnología de este tipo, asegurando que la blockchain es el futuro.

«¿No dormiríamos todos mejor por la noche si el sistema de votación estuviera en la cadena de bloques y realmente pudieras demostrar esa identidad y realmente pudieras demostrar ese voto y hubiera un registro inmutable? Este es el futuro y creo que se necesita a alguien como yo que provenga de un entorno empresarial y esté íntimamente involucrado en la blockchain», acoto Roses.

La propuesta del candidato llega como anillo al dedo, ya que desde hace mucho tiempo la confianza en los procesos electorales y partidos políticos ha caído en picada, tal y como sugieren encuestas del 2023 en el Reino Unido. Solo un 12% confía en las organizaciones de este tipo, un 8% menos que los encuestados en el 2022.

El sistema electoral de UK es válido pero necesita ayuda extra

El sistema electoral de UK es valido pero necesita ayuda extra

Antes que pudiera levantarse cualquier tipo de polémica y terceros se ofendieran, Roses comento que no desconfía del sistema de votación del Reino Unido. Lo considera válido, pero admite que mientras haya humanos involucrados, hay cabida para un margen de error: «No estoy insinuando que el sistema de votación del Reino Unido no sea válido, pero el problema es que cuando hay humanos involucrados, a veces las cosas no salen como se planean. Así que queremos poner las votaciones en la cadena de bloques».

Como parte de su propuesta de gobierno, no solo está el uso de la blockchain, sino lograr un acercamiento entre Londres y las criptomonedas, ya que la ciudad no es «pro criptos», pese a la importante actividad financiera que se lleva a cabo en el país. También manifestó la importancia de la educación financiera, la cual es más fácil de adoptar con un aliado invisible, es decir, la blockchain.

Fuerte reclamo de Patricia Pérez colapsó a Lester por la paternidad

La maternidad se le está dificultando a Patricia Pérez, quien dio a luz hace más de dos meses a su hijo Río Duque Pérez, el niño que tuvo con Lester Duque. Después de dar a luz a su hijo, la influencer se mostró en condiciones que solo las que fueron madre pueden llegar a entender el puerperio. Es por eso que Patricia Pérez abrió su corazón, sus sentimientos y expresó lo la que se siente a veces y la falta de compañía y compresión que siente en ocasiones de su esposo.

Este recién es el principio de la vida que van a llevar adelante Patricia, Lester y el pequeño Río, donde van a ir teniendo distintas etapas en la que ambos estarán a prueba en todo, es por eso que hay momentos en lo que una colapsa como madre y también necesita escapar. Patricia Pérez siento eso en ocasiones y se lo reclamó a Lester en «Mtmad» y él por supuesto, se defendió.

El reclamo de Patricia Pérez a Lester

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Lester y Patri se enfrentan por sus problemas desde que son padres 💥 📲 Vídeo completo disponible en #mtmad #salseoentiktok #LaIslaDeLasTentaciones #LIDLT #Telecinco #Mediaset

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“No estás entendiendo todavía el motivo del video. Lo que me está pasando es que me vine abajo porque muchas veces yo, mi cabeza se colapsa”, comenzó diciendo Patricia Pérez a Lester por el video que había hecho anteriormente donde quiebra en llanto. Luego, agregó: “No me he despegado del niño ni 5 minutos. Muchas veces te he dicho ‘voy al súper y voy a comprar y tú me dices no, no, que si le entra hambre…” dijo la influencer quien fue interrumpida rápidamente por Lester.

“Eso yo sé que tú lo estás sufriendo, ¿qué puedo hacer yo?”, dijo en su defensa Lester. Por supuesto que Patricia argumentó la respuesta ante la pregunta de su esposo. “Coger un biberón, darle al niño y yo irme a comprar al supermercado”. Lo único que le decía la influencer es que ella en ocasiones necesitaba despegarse un poco del bebé y poder salir a respirar otro aire y además, agrega que ella siente agobió con todo, no solo Lester y Río.

Patricia Pérez se colapsó y se derrumbó por la maternidad

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@Patri Pérez se derrumba al explicar sus problemas con Lester: “Pensé en irme de casa” 💔

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“Necesito encontrarme”, fueron las dos palabras que usó Patricia Pérez quebrada en llanto con su hijo Río en brazos. No es para nada fácil la maternidad, ella lo sabe bien por qué lo está viviendo en carne propia. Luego salió a la luz el reclamo que le hace a su esposo, Lester Duque. “Me encantaría que él pasara 24 horas del día solo con el niño. Tú no pasan ni un 10% de minutos de los que yo paso con el niño”, dijo la influencer.

Sin embargo, destacó que el mal ayuda cuando hay que salir con el cochecito y los bolsos que carga del niño, pero rápidamente se justifica con que ella lo tiene en brazos y que por supuesto no puede hacerlo. Lo cierto es que es tan grande el colapso que tiene que días atrás estuvieron a punto de separarse por una fuerte pelea que tuvieron. Patricia Pérez está pasando por un momento difícil en su relación con Lester Duque y su hijo Río, pero aún sigue adelante.

Eli Roth desata el terror en Max con su escalofriante nueva película Slasher

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Eli Roth, director estadounidense, se ganó el título de «Maestro del gore moderno» gracias a su ópera prima: Hostel, que por el año 2005, heló la sangre de los amantes del cine de terror.

Eli Roth se había alejado un poco del cine de terror, adentrándose más a la actuación o guion en películas famosas como Malditos Bastardos, hasta hoy; ya que con Black Friday, Roth vuelve recargado, dispuesto a mantener su título. Listos o no, sean bienvenidos a una nueva creación de la retorcida mente del director.

Eli Roth y unas fiestas muy sangrientas

Eli Roth y unas fiestas muy sangrientas

Eli Roth trae una historia sangrienta que ocurre durante las vísperas del Día de Acción de Gracias, famosa festividad norteamericana, donde una venganza personal espantará al pueblo Plymouth, Estados Unidos. Blackfriday sigue la vida de Gabby (Alison Rae) y sus amigos, que son el blanco principal de un asesino serial que irá cazando uno por uno a los responsables de una tragedia ocurrida en un «viernes negro» (día especial en los comercios donde todo se venden a buenos precios) que según él, arruinó su vida.

Como es habitual en Roth, la violencia gráfica dice presente con mucha intensidad, que gracias al buen manejo de efectos prácticos, logran impactar a los valientes que decidieron entrar a este Universo; además de esto, otro de los puntos que hace a Balck Friday un slasher único, es una historia atrapante con buen desarrollo, el humor a nivel del género, que entre tanta sangre, logra hacerte reír y el juego que armó el director que hará que el espectador vaya recogiendo pistas para descubrir quien está detrás de la máscara.

Una película tenebrosa dedicada a su dos grandes amigos: Robert Rodriguez y Quentin Tarantino

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En el año 2007, Quentin Trantino (Kill Bill, Pulp Fiction) y Robert Rodriguez (Spy Kids) unieron fuerzas y armaron un festival de cine dedicado al género grindhouse, del cual los reconocidos directores son fanáticos, donde Eli Roth (amigo personal) les regaló un falso tráiler de una película de terror que llevaba como nombre «Thanksgiving Day«, que 17 años después se convirtió en un largometraje, ¡pues claro! Ese film es Black Friday.

Los fanáticos del director, habían quedado fascinados con los pocos minutos que duraba el trailer; por ello, comenzaron una campaña para que Eli saque una versión oficial. Roth, quien ama a sus fans, les pidió un tiempo y prometió que tarde o temprano sacaría la película a los cines; año 2024 fue el elegido y según él, Black Friday está dedicada a Tarantino y Rodríguez, quienes fueron los que lo ayudaron en el largo proceso de producción.

⁠El remedio sagrado de las hojas de mango que debes conocer

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Las hojas de mango tienen excelentes propiedades para cuidar la salud corporal y además son muy fáciles de usar, como por ejemplo pueden ser preparadas en forma de té. Usualmente, se utilizan para prevenir la diabetes, fortalecer el sistema inmunológico, mantener la salud del hígado y tratar problemas respiratorios.

Este remedio casero, que en muchas culturas se considera un preparado medicinal, puedes prepararlo en tu hogar. Contienen grandes cantidades de vitamina A, C y D, magnesio y potasio. En este artículo te enseñaré a preparar un té de hojas de mango ideal para aliviar tus dolores y cuidar tu organismo.

Cómo preparar un té de hojas de mango paso por paso

Lo primero que tienes que hacer es separar unas ramitas de hojas de mango, 9 aproximadamente y que sean frescas. Luego las tienes que lavar y picar, para ponerlas a hervir con 2 tazas de agua. Las dejarás en ebullición por unos diez minutos. Después de pasados esos minutos, vas a colar la infusión para asegurarte de que no quede ningún resto de hojas de mango. Para darle el toque final, puedes agregar unas cucharadas de miel fresca que suavizarán tu garganta y le otorgarán a la bebida una dulzura especial.

Lo mejor de este té es que puedes preparar en grandes cantidades y guardarlo en tu heladera para el futuro. Gracias a sus propiedades durará bastante tiempo si lo mantienes frío y puedes calentarlo en el fuego en solo unos minutos cuando quieras volver a consumirlo. A continuación te cuento todos los beneficios exclusivos de las hojas de mango.

Puedes prevenir todas estas enfermedades con el mango

Puedes prevenir todas estas enfermedades con el mango

Las hojas de mango pueden ser beneficiosas para tratar la gastritis y las úlceras gracias a su acción antioxidante y antiinflamatoria, que ayuda a reducir las lesiones estomacales. Además, pueden contribuir al mantenimiento del peso ideal al controlar el metabolismo de la grasa, lo que previene el aumento excesivo de peso.

Otra de sus excelentes propiedades curativas es que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares al evitar la oxidación de las células grasas y regular los niveles de colesterol en la sangre, lo que reduce el riesgo de infarto, angina y accidente cerebrovascular. Por último, este té es una magnífica alternativa si lo que quieres es prevenir la diabetes, ya que contiene mangiferina, un compuesto que regula los niveles de glucosa en la sangre al inhibir las enzimas que están implicadas en la digestión de los carbohidratos y contribuyen al aumento de los niveles de glucosa después de las comidas.

5 formas de cocinar huevos sin grasas ni aceite en tu freidora de aire

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No podemos negar que la air fryer es una de las mejores aliadas para quienes no les gusta mucho la cocina. Es sencilla de usar y se puede hacer en ella casi todas las comidas. Lo mejor de esto es que puedes cocinar comidas muy sanas pero aun así deliciosas.

Y sí, es claro que entre las comidas casi esenciales están los huevos, que pueden estar en nuestra mesa tanto en la hora del desayuno como para la cena o como una simple colación. Si eres un novato con la freidora de aire y estás aprendiendo a hacer tus alimentos básicos en ella, aquí te dejamos 5 formas de cocinar tus huevos sin grasas ni aceite.

Huevos duros

5 formas de cocinar huevos sin grasas ni aceite en tu freidora de aire

Un esencial para ensaladas, sandwiches o como acompañamiento. Cocinar tus huevos duros en la freidora de aire es supersencillo. Es como lo cocinarías en una olla, pero sin necesidad de incorporar agua.

Solo debes colocar los huevos en la canasta de la freidora y ponerla a una temperatura de 120 °C – 130 °C. Si lo quieres con la yema completamente cocida, serán 15 minutos. Si prefieres una yema más cremosa, bastará con 11-13 minutos; y si buscas un huevo con la yema líquida, serán solamente 9 minutos. Anda y elige como prefieres comer tu huevo duro.

Huevo frito

Uno de los acompañamientos preferidos de los amantes de los manjares. Pero, ¿el lado negativo? para cocinarlos de manera habitual se necesita mucho aceite, por lo que no es conveniente consumirlo tan de seguido. La buena noticia es que la air fryer te solucionará este problema, ya que es necesario solo un pequeño chorro de aceite para cocinarlos.

Solo deberás precalentar la freidora 5 minutos a 180º, colocar el huevo en la cesta (mejor sobre papel vegetal) con el aceite previamente esparcido, espolvorear un poco de sal y dejarlo 5 minutos a 200º hasta que asegurarse que está totalmente preparado.

Huevos revueltos

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El desayuno ideal y de seguro, uno de tus favoritos, y ¡si! La freidora de aire también te lo solucionará para que los disfrutes sin necesidad de hacerlos pesados o con grasa. Lo mejor es que es muy sencillo, ya verás.

Solo debes iniciar batiéndolos con sal y pimienta en un recipiente aparte. Luego rocía con solo un poco de aceite o spray antiadherente en la canasta de la freidora y añade los huevos batidos. Cocínalos a 150 °C durante unos 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente con una espátula de silicona para revolverlos, ¡a disfrutar!

Tortilla francesa

Una de las preferidas para solucionarte una cena rápida y deliciosa, y aunque quizás pensaste que no la podrías hacer en la freidora de aire, verás que sale mejor de lo que te imaginas. ¿Cómo la vas a preparar?

De la misma forma que si la hicieras en la sartén. Puedes añadir a la mezcla otros ingredientes como patata, espárragos, espinacas, queso… Solo habrá que ajustar la temperatura y el tiempo. Vierte la mezcla en un molde apto para la freidora y cocínala a 180 °C  durante 10-12 minutos, o hasta que esté dorada y firme. Listo, cena resuelta en unos minutos.

Huevos al plato

5 formas de cocinar huevos sin grasas ni aceite en tu freidora de aire

Probablemente, no te creeríamos si dijeras que no te gustan los huevos al plato. Uno de los grandes aliados para ser acompañados tanto con vegetales como con carnes o con un buen pan. Es que son sencillos de preparar y deliciosos.

Y sí, la air fryer también te salvará en esta. Basta con añadir en un recipiente apto para freidora de aire una mezcla de tus ingredientes favoritos y queso. Luego, con cuidado, rompe un huevo sobre ella, tratando de que no se rompa y cocínalo a 180 °C durante unos 10-12 minutos, o hasta que los huevos estén cuajados y el queso se haya derretido. Así, obtendrás un apetitoso plato, tal y como lo hubieras cocinado al horno.

Ahora, ya que tienes las 5 mejores maneras de cocinar huevos en tu nueva freidora de aire, no tienes excusa para no prepararlos de la manera más saludable para que te acompañen en tus desayunos o cenas. ¿Cuál es tu favorito?

¡Fueron pillados! Laura Escanes y Pau Joanmiquel juntos

Ya no hay dudas, Laura Escanes y Pau Joanmiquel están juntos. Y no es un invento o el rumor que corría en las redes sociales, ahora si es oficial, y todo quedó demostrado en las fotos que están recorriendo el país, las mismas que la revista «Diez Minutos» dejó de los dos juntos y muy sonrientes. Algo muy similar a lo de Sebastián Yatra y Aitana. Ahora los influencers son el tema del momento y todos quieren saber más detalles.

Es cierto que para verlas hay que ir corriendo a comprar la revista y ver si es real o es solo un montaje. Sí, es real Laura Escanes y Pau Joanmiquel están juntos y si bien entre ellos no hay un beso, se les nota la complicidad que tienen. Lo cierto es que días atrás la influencer desmintió todo rumor respecto a la supuesta ilusión que tiene con el influencer, pero las fotos dice todo lo contrario.

Laura Escanes y Pau Joanmiquel fueron vistos juntos

La revista «Diez Minutos» dejó al descubierto a los dos enamorados o al menos los que recién se están conociendo. Laura Escanes no tuvo las mejores experiencias en el amor, primero con Risto Mejide, con quien estuvo casada, pero luego su relación llegó a su fin. Fue entonces cuando tocó a su puerta Álvaro de Luna, el cantante con quien se los veía muy enamorados, pero otra vez un corazón roto. Lo cierto es que se tomó un pequeño tiempo para ella y ahora ay un nuevo amor tocando su corazón.

Ahora el influencer Pau Joanmiquel estaría rondando el corazón de la modelo. Días atrás desmintió esta supuesta ilusión al decir que son solamente rumores y que ella se encuentra bien. Sin embargo, la revista dejó en su interior unas fotos en las que se la ve junto al influencer muy cómplices, con miradas que solo dicen que hay algo más que una amistad. Solo queda esperar a que ellos lo terminen de confirmar en sus redes o en algún programa.

Laura Escanes y las fotos con Pau Joanmiquel

Laura Escanes y las fotos con Pau Joanmiquel
Las fotos de Laura Escanes y Pau Joanmiquel (Revista Dies Minutos)

Son unas fotos que no dicen nada, Laura Escanes y Pau Joanmiquel abriendo la gaveta de su carro, el que la ayuda con una enorme valija y ya, no hay más; sin embargo, y si analizamos mejor las fotos, podemos notar que ella lo mira de una manera muy cómplice, que muestra algo más que una amistad. Ambos se abrazaron y al parecer fue uno que duró varios segundos.

Puede que no digan nada, pero Laura Escanes y Pau Joanmiquel se los ve que tienen una química especial, algo que los une y que podrían llegar hacer match, como se dice en tiempos modernos y que a raíz de esto podría ser e inicio de una bonita relación. El influencer y la modelo aún guardan silencio, pero los rumores vuelan y todos esperan que confirmen de una buena vez.

Quiet on Set rompe récords: el secreto que la convirtió en la serie más vista de Max, superando a The Last Of Us

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Quiet on Set es una serie documental que aterrizó a Max para dejar a la vista de todos los horrores que vivían los jóvenes actores de exitosas series de Nickelodeon en las tinieblas de los sets, a manos de Dan Schneider.

Por desgracia, el Mundo del espectáculo de Hollywood está lleno de corrupción y son los infantes los objetivos más concurrentes de las despiadadas y oscuras personas que están detrás de las cámaras; Quiet on Set, recopila las historias más turbias que sufrieron los ídolos de adolescentes y niños, donde estos cuentan todos los detalles frente a una cámara; preparaos para entrar a un nuevo capítulo de la polémica estadounidense que cada vez más da que hablar en las redes.

Quiet on Set, un recorrido horroroso sobre las oscuras acciones de Dan Schneider

Quiet on Set, un recorrido horroroso sobre las oscuras acciones de Dan Schneider

La polémica desembarca en la plataforma Max gracias a Quiet on Set, que con el paso de la hora que dura, los escalofríos recorre las espaldas de los espectadores; Dan Schneider, era un éxito creador de contenidos infantiles live-action del canal Nickelodeon, que en 2018 fue acusado de maltratos, insultos y acoso que les hacía a las estrellas infantiles y mujeres de producción. Este hecho sigue estando en las noticias mundiales del espectáculo y gracias a esta docuserie muchos nuevos casos, como el del exitoso actor Drake Bell, que rompe el silencio por primera vez.

Los accionares oscuros de Dan, siempre recaían sobre las estrellas que hoy en día ya son grandes celebridades como Ariana Grande, Miranda Cosgrove y Jennette McCurdy (quien profundizó sobre el tema en su libro «I´m Glad My Mom Died«) entre otros, que en ese momento, no superaban los 18 años; Quiet on Set abre los ojos de los fanáticos, que después de verla, ya no ven ciertas escenas «inocentes» en las series que parecían bromas televisivas.

La polémica que se convirtió en lo más visto de Max

La polémica que se convirtió en lo más visto de Max

Quiet on Set está batiendo récords de visitas, por primera vez en la plataforma un hecho tan oscuro cosecha muchas visitas; esto porque los fanáticos se están solidarizando en las redes, con todas las víctimas (siendo famosas o no) que tomaron coraje para contar toda la realidad detrás de una empresa infantil de gran tamaño como es Nickelodeon.

Los espectadores siguen sin entender como se les pasó de sus ojos la oscuridad de Dan, en el documental, explican que ciertos chistes de pies, flatulencias o donde aparecían líquidos, eran una especie de fetichismos del productor y todo era más retorcido ya que eran menores los involucrados; además de eso, detrás de escena sufrían maltratos, toques indebidos y muchos terminaron cayendo en las drogas y el alcohol, drama que sufrió a Drake Bell en carne propia.

3 desayunos que te dejarán el abdomen plano todo el día: ¡Come saludable y deshincha tu tripa!

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El desayuno es considerado por casi todo el mundo la comida más importante del día, aunque muchos temen perder su abdomen plano. La primera ingesta de alimentos por la mañana puede influir en el transcurso del día y además, tiene que proporcionarnos la energía para afrontar las actividades diarias. Pero nadie quiere sacrificar el abdomen plano. Incluso, muchos siguen el conocido refrán que aconseja «Desayunar como un rey, almorzar como un noble y cenar como un mendigo».

Sin embargo, cuando se trata de perder peso, hay quienes piensan que omitir el desayuno puede ayudar a adelgazar al reducir la ingesta de calorías. Aunque la mayoría de los expertos desaconsejan esta práctica, ya que a largo plazo puede llevar a un aumento en la ingesta de alimentos durante el resto del día, sin que el ayuno matutino se traduzca en una pérdida de peso. En este artículo te traigo 3 opciones saludables para tus mañanas.

Para tener el abdomen plano ya no es necesario hacer ayuno

Para tener el abdomen plano ya no es necesario hacer ayuno

La primera alternativa consiste en un cuenco de granola, una combinación de avena con frutos secos, especias y algún endulzante: combo perfecto para un abdomen plano. Esta opción es rica en fibra, lo que puede mantenerte satisfecho durante la mañana, y también proporciona carbohidratos complejos. La nutricionista Susie Burrell explica que «Los carbohidratos integrales son la mejor manera de reponerse del ayuno nocturno y garantizar la energía necesaria para músculos y cerebro».

Una segunda opción es el yogur, muy indicado para quienes buscan adelgazar por su bajo contenido en grasas y calorías. Además, contiene probióticos que tienen un efecto antiinflamatorio en el cuerpo, es rico en vitaminas y minerales como el zinc, el yodo o el potasio, y está recomendado por algunos estudios que revelaron su poder para eliminar la grasa abdominal.

El tercer desayuno que puedes probar consiste en incorporar unos huevos revueltos como el alimento central, ya que ingerir proteínas es una gran forma de empezar el día lleno de energía y sin perder nuestro tan preciado abdomen plano.

Más trucos para tener una figura soñada

Más trucos para tener una figura soñada

El aguacate es otro excelente alimento que puedes incorporar a cualquiera de tus desayunos, en una tostada con queso untable o junto a tus huevos revueltos. Las grasas saludables que contiene son beneficiosas para el organismo, como señala la doctora Burrell, quien destaca que «ofrecen una gama de nutrientes clave y ayudan a mantenerse lleno durante más tiempo después de comer».

Una de las formas más recomendadas de consumir aguacate por la mañana es en tostadas con un poco de aceite de oliva virgen extra, o incorporado en batidos junto con otros ingredientes. Por lo que aquí tienes increíbles opciones para un desayuno saludable sin perder tu abdomen plano.

El secreto de las celebridades: cómo el aceite de oliva puede transformar tu piel

No hay dudas de que el aceite de oliva es el verdadero “oro líquido”, como más de uno lo llama. No solo por el costo que tiene y lo que en algunas ocasiones cuesta conseguirlo, también porque es un bálsamo para nuestra piel y en especial para nuestra cara. Ingerirlo o usarlo para cocinar es solo una parte, el aceite de oliva está para cambiarnos la vida y las famosas lo saben.

Ya hemos visto que algunas celebridades lo usan como si fuera un colágeno para la piel y hacen chupitos de aceite de oliva. Y les funciona, sí que les funciona, tener piel firme, brillante y casi que te hace ver como si los años no pasaran es un milagro que todos queremos tener. Es por eso que el aceite de oliva se volvió algo fundamental en las casas, no solo en la despensa, también en los neceseres.

El aceite de oliva que todas las famosas usan para su piel

El aceite de oliva que todas las famosas usan para su piel
Aceite de oliva, el que eligen als celebridades como balsamo rejuvenecedor

Ya hemos escuchado hablar del “chupito” que usan las celebridades en que beben un pequeño vaso de aceite de oliva todos los días. De esta manera ingresa directamente en nuestro organismo haciendo un efecto más rápido, si se lo quiere decir de esa manera. Otras deciden frotarlo en sus rostros como si se estuvieran haciendo una rutina de skincare y que ingresen sin escala a nuestro cutis y que los poros lo absorban.

También es usado para algunos productos de belleza, es decir como uno de los ingredientes que componen, por ejemplo JLo Beauty, la crema que la propia Jennifer López tiene en el mercado hace años y que muchas siguen comprando por los resultados que trae. Hay que destacar que la cantante diva del Bronx es fiel al aceite de oliva. Al mismo tiempo le siguen otras celebridades como Kourtney Kardashian, Beyoncé, Gwyneth Paltrow, todas fanáticas del aceite de oliva

Los beneficios del aceite de oliva que muchas famosas eligen

Los beneficios del aceite de oliva que muchas famosas eligen
Aceite de oliva coo humectante para la piel de la cara

No solo sirve para cocinar, lo beben, lo consumen como una bebida, como si fuera parte de un suplemento. Las celebridades eligen el aceite de oliva virgen extra por las propiedades que tiene. Primero y principal es antiinflamatorias y antimicrobianas, es decir que ayuda a mejorar la apariencia de la piel, haciéndola más saludable y suave. Otro de los beneficios que tiene es que es ayuda a tener un cabello saludable.

Sus ácidos grasos esenciales y grasas monoinsaturadas hacen que retenga la humedad de la piel generando de esta manera menos irritación y mucha más iluminación. Es un gran humectante para la piel, entre otras propiedades como la vitamina E, restaura células dañadas y previene el envejecimiento. Sin dudas es un gran bálsamo para atrasar un poco la vejez y si bien los médicos no lo avalan por completo para que se ingiera o se use en la piel como crema, muchas lo hace igual y parece que le dieron grandes resultados.

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