El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que es el encargado de filtrar las sustancias tóxicas que ingerimos a diario y hay productos con etiqueta ‘saludable’ que te destrozan el hígado. Sin embargo, muchas de estas sustancias son consumidas sin que nos demos cuenta y pueden causar un daño significativo en nuestro hígado a largo plazo.
En este sentido, hay ciertas prácticas que se realizan a diario y que pueden afectar negativamente a la salud hepática sin que seamos conscientes de ello. En este artículo se explorarán algunas de estas prácticas y se brindarán consejos para cuidar adecuadamente de nuestro hígado.
1La relación entre el consumo de alcohol y el hígado
Aunque es bien sabido que el consumo excesivo de alcohol puede ser perjudicial para la salud hepática, no es la única amenaza para este importante órgano. De hecho, existen otros alimentos y sustancias que pueden dañar el hígado a diario sin que seamos conscientes de ello. En este sentido, es fundamental tomar medidas para proteger nuestro hígado y evitar que se dañe innecesariamente. Además, se han determinado 5 alimentos que te lo destrozan.
