¿Te gusta estar en forma? ¿No te cuesta seguir las rutinas de entrenamiento en casa? Entonces estás preparado para montar tu gym en casa. Sobre todo ahora que, aunque los gimnasios han abierto, siempre te queda la duda de si es 100% seguro acudir a dichos centros o si el horario/método que ha impuesto tu centro de entrenamiento no se ajusta específicamente a tus propios horarios. Seguro que la siguiente pregunta que vas a hacerte es esta: ¿es caro montar un gimnasio en casa? Lo cierto es que no, como vas a ver a continuación cuando te mostremos los aparatos esenciales baratos que puedes comprar en Decathlon.
Eso sí, ten en cuenta que lo mínimo que necesitas es tener un espacio amplio. Aunque la mayoría de los aparatos básicos de un gym en casa no requieren de un punto fijo, las barras para hacer dominadas sí que lo requieren. Existen un tipo de barras que son extensibles y que se mantienen por presión, pero para mayor seguridad, mejor de las fijas.
BARRAS DE DOMINADAS BARATAS EN DECATHLON
Por último, en cualquier gimnasio que se precie no pueden faltar las barras de tracción o barras de dominadas. Si bien es cierto que puedes comprar una de las que se ajustan al ancho de la puerta y se apoyan por presión en los marcos (o incluso fijas), lo ideal (y por el mismo precio) son las barras de dominadas fijas con las que puedes trabajar las odiadas dominadas con la seguridad de que la pared resiste. Apenas cuestan 20 euros y te ayudarán a cerrar el círculo de entrenamiento en casa.
