Ángel Cano, responsable de los servicios de Seguridad del BBVA y posteriormente consejero delegado, estaba al corriente de los trabajos que encargaba el banco para resolver sus problemas, entre otros, al comisario José Manuel Villarejo, según las grabaciones a las que ha tenido acceso MONCLOA.COM.
Bajo la supervisión de Cano trabajó el jefe de Seguridad del BBVA, Julio Corrochano. Las grabaciones del comisario Villarejo desvelan el papel de Ángel Cano, que estuvo al corriente de la actividad de las empresas a las que el banco encargaba sus trabajos. Además, Cano conocía los detalles sobre qué tipo de servicios prestaba Villarejo a la entidad presidida por Francisco González.
En los audios que grabó Villarejo a lo largo de los años en los que trabajó para el BBVA se encuentra un comentario realizado por Julio Corrochano. En una conversación entre ambos, grabada por el excomisario, Corrochano señala cómo Cano seguía con atención cómo discurrían los trabajos y si estos tenían éxito.
El diálogo que mantiene con Villarejo trata del intento del BBVA de recuperar deudas que tenían pendientes los constructores Fernando Martín, de Martinsa, y Luis Portillo, de Inmobiliaria Colonial. El banco había contratado en 2009 al bufete Simmons & Simmons, pero estos no consiguieron avanzar en sus labores.
VILLAREJO, PREFERIDO POR EL BBVA
Este bufete había contratado a su vez a la agencia de detectives Kroll, pero esta elección no les dio fruto. Es entonces cuando Simmons & Simmons acudió a Villarejo para mejorar los resultados por indicación del banco. Después de que se celebrara un primer contacto entre ambas partes, Villarejo le relató a Julio Corrochano, el jefe de Seguridad del BBVA, cómo se había desarrollado esta.
Es en esta conversación cuando Corrochano hace referencia a que “Ángel” no tenía una buena opinión de Simmons & Simmons, ya que consideraba que “son unos gilipollas”, según la versión de Corrochano.
Según lo que aparece en el diálogo completo, Simmons & Simmons ignoró en tres ocasiones las indicaciones del presidente del banco, Francisco González, de que acudieran a Julio Corrochano. Por eso, la segunda vez que no siguieron las indicaciones del presidente, le llevaron sus nulos resultados con miedo, según relata este.
Julio Corrochano: … Que Ángel en el momento ese me comenta que…
Villarejo: Sí, sí.
C:… que estos son unos gilipollas porque dicen que …. Bueno, de hecho, lo dije, y … …. Y luego les han pegado el tirón de orejas. Además, le insistió mucho, por eso estaban acojonados con lo que llevaban por segunda vez.
En las grabaciones publicadas por MONCLOA.COM, Villarejo y Corrochano comentan también del nivel de discreción del presidente del BBVA, que no quería que quedaran pruebas de esta intervención que ahora está siendo investigada por el juez de la Audiencia Nacional, Manuel García Castellón.
El conocimiento que llegó a tener Ángel Cano de estos asuntos queda claramente establecido en otra grabación realizada precisamente en los meses en los que se desarrollaron los trabajos de Villarejo para desestabilizar a Sacyr y sus socios.
Curiosamente, en aquella ocasión, cuatro años antes del incidente con Simmons & Simmons, Julio Corrochano ya le pedía a Villarejo algunos cambios en su manera de redactar los informes, a los que al parecer nunca hizo caso, ya que el bufete se quejó de lo mismo. Lo cierto es que en aquella conversación, Corrochano le reiteró a Villarejo la importancia de realizar esos cambios de estilo porque “Ángel, mi director, lo ve así también”.
Esto indica que Ángel Cano, que efectivamente era el superior jerárquico de Corrochano, conocía el contenido de los informes de Villarejo y, por lo tanto, conocía las actividades de espionaje y hostigamiento que practicaba para el banco. Cano era en aquel momento el director general de la entidad con responsabilidad sobre el área de Seguridad.
—Julio Corrochano: Lo que te he insistido yo: acciones agresivas y desestabilizadoras que han permitido con seguridad
—José Manuel Villarejo:..Cambiar…
—Corrochano: Pam, pam, pam, pum, pum, pum, y además adjuntas…
—Villarejo: Lo que salió en tal periódico, lo que salió en tal…
—Corrochano: Lo que salió en tal periódico. La reunión que tuvo este tío en Zurich con fulano, con mengano, mengano y mengano. Pun, pun, pun, pun. Que se pasó información puntual.
—Villarejo: Que sí, que sí, que sí.
—Corrochano: Eso metido en una novela es difícil sonsacarlo pero si, pun, pun, pun… dices, joder, este ha hecho el trabajo.
—Villarejo: De acuerdo. En esa línea…
—Corrochano: Esa línea yo creo que es lo más acertado. Que, además, Ángel (Cano), mi director, lo ve así también. O sea, le pasa un poco lo que a mí. A este igual. A este le entran un millón y medio de papeles diarios.
—Villarejo: Te llamo…
—Corrochano: Aparte de que mi banco es el banco sin papeles. No gustan…
—Villarejo: Te llamo ahora y te digo el dato del italiano.
El reality showGran Hermano marcó un antes y un después en la industria de la televisión. La idea de que un grupo de personas pasase las 24 horas del día durante tres meses tras los focos de las cámara, sonaba una idea alocada. Y, para qué negarlo, el éxito estaba asegurado.
Lo que comenzó como un experimento psicológico, ha acabado convirtiéndose en un circo mediático que consigue reunir a millones de espectadores en cada una de las ediciones de Gran Hermano. Ha habido concursantes muy queridos, otros realmente odiados… Pero, ¿qué ha sido de los ganadores más sonados de GH?
Ismael Beiro
El ganador de la primera edición de GH fue el carismático Ismael Beiro. Durante su paso por la casa, destacó por su gran sentido del humor y su simpatía con Iván e Íñigo,con el que formó parte de la “mafia de Gran Hermano”. Y ojo, que este concursante supo aprovechar al máximo su paso por la casa.
Para empezar, al salir vencedor del primer concurso de telerrealidad de España, Ismael comenzó una carrera en televisión, donde colaboró en diversos programas, llegando a actuar en una serie de Canal Sur. Aunque su gran hito fue la participación en La isla de los famosos, donde quedó en un meritorio segundo puesto.
Actualmente sigue colaborando en algún programa en diferentes medios autonómicos, además de sacar su lado más divertido realizando monólogos en los que consigue robar unas cuantas risas a los asistentes. ¿Lo mejor? Que sigue teniendo trato con sus dos grandes amigos dentro de la casa, con los que suele quedar cada cierto tiempo para rememorar sus divertidas peripecias dentro de la casa.
Sabrina Mahí
La ganadora de la segunda edición de Gran Hermano, fue querida y odiada por los espectadores. Su dulzura y timidez se ganó a gran parte del público, pero muchos seguidores la consideraban “un mueble”. Aunque finalmente superó a Fran García, el otro Gran Hermano de esta edición. Cuando salió, se casó con Ángel, a quién conoció en el concurso, aunque se divorciaron poco después.
Eso sí, actualmente está en el completo anonimato: participó en el matinal de Telecinco de Maria Teresa Campos, pero no cuajó su colaboración y decidió alejarse del mundo de la televisión. Actualmente, poco se sabe de ella ya que no quiere volver a aparecer ante los focos.
Pedro Oliva
Amante de la naturaleza, su paso por Gran Hermano marcó a millones de espectadores. Especialmente por el cariño que profesaba a las cabras que había en el corral de la casa de Guadalix de la Sierra. Todo un amante de los animales, que destacó por lo bien que cuidaba del corral.
Conocido como “El Cabrero”, acabó casándose con Inma, compañera de esa edición de GH, con quien tuvo una hija. Recientemente se han separado, pero el bueno de Pedro Oliva sigue trabajando como auxiliar administrativo en la Diputación de Zaragoza, además de cuidar su rebaño de ovejas, a las que quiere con locura.
Nuria Yánez
La joven Nuria, más conocida como Fresita por lo dulce que era, se convirtió en la primera ganadora de Gran Hermano. Eso sí, su paso por la casa de Guadalix de la Sierra le hizo ganar mucho dinero, aunque las cosas no le salieron demasiado bien. Incluso en 2013 anunció que debía 1.200 euros y que no era capaz de pagar la hipoteca.
Pero ahí no acaban las desgracias de Nuria. Dejó su trabajo como recepcionista en un camping para abrir una tienda de ropa, pero el negocio no salió demasiado bien. Tampoco su vuelta a la televisión como presentadora de un Call TV consiguió relanzarla a la fama. Y, lo que es peor: iba a participar en la última edición de Supervivientes, pero finalmente la tonadillera Isabel Pantoja confirmó su asistencia en el concurso de supervivencia, dejando a Fresita sin poder volver al estrellato.
Juanjo Mateo
Sin duda, uno de los ganadores de Gran Hermano más polémicos. Para empezar, este taxista de profesión venció en el concurso, pero pasó realmente desapercibido. Fue a varios platós de Telecinco para hablar de su victoria y poco más.
Y, ¿por qué fue el concursante más polémico? Pues porque no dudó en amenazar con poner una denuncia colectiva contra Zeppelin, la productora del reality, ya que las condiciones de trabajo en la casa de Guadalix de la Sierra eran abusivas. ¿El motivo? Considera que, premio aparte, se cobran 12.000 euros por 24 horas de trabajo al día durante 3 meses. Evidentemente, esta denuncia no prosperó.
Pepe Herrero
Este concursante tuvo el honor de conseguir el mayor porcentaje de voto de la audiencia para ganar GH: el 87.2 por ciento. Antiguo azafato de vuelo, destacó por crear el “nominator”. Sí, un objeto que utilizaba para calcular a quienes tenía que nominar.
Y ojo, que volvió a Gran Hermano: el reencuentro, y volvió a ganar, demostrando que es uno de los mejores concursantes que han pasado por el popular reality Show. Actualmente participa en una obra de teatro en la que se ríe de la figura del programa que le encumbró al éxito.
Ángel Muñoz
El ganador de Gran Hermano 11 no le gustaba la televisión. Entonces, ¿por qué entró en este reality show? Para ayudar a sus padres a pagar la hipoteca de su piso. Dicho y hecho: ganó 350.000 euros, pagó la hipoteca de sus padres, donó 50.000 euros a Global Humanitaria y dejó el mundo de la televisión.
Sí, es cierto que participó en algún programa dirigido por Alfonso Arús, en el canal 8tv, pero sencillamente porque le gustaban sus contenidos. Lanzó un disco de música, que pasó sin pena ni gloria, y desapareció de los focos.
Beatriz Retamal
La ganadora de la última edición de Gran Hermano, fue Beatriz Retamal. Inicialmente, aprovechó el tirón mediático para aparecer en todos los platós de Telecinco, además de recorrerse media España participando en bolos de discoteca. Y sí, también ha sido portada de Interviu, como fue tradición en las últimas ediciones con concursantes anónimos.
Actualmente, aprovecha al máximo el éxito que tiene en las principales redes sociales, donde sus más de 200.000 seguidores siguen día a día todos sus pasos. Además, tiene un espacio en MTMAD, el canal de YouTube de Telecinco.
Si eres un pequeño ahorrador español, que cada uno elija el límite para dicho requisito, es muy probable que te afecte más de lo que piensas (si alguno lo ha pensado) el hachazo que la CNMC ha practicado sobre las empresas energéticas de distribución pública, esto es Red Eléctrica, Enagas y Naturgy. Alguien podría preguntarse cómo es posible si nunca en su vida ha comprado una acción de dichas compañías (incluso habrá quien se pregunte que es eso de Naturgy), la respuesta es tan corta como sencilla: los fondos que te ha endosado tu banco, porque los depósitos no dan rentabilidad.
Las firmas españolas, incluidos bancos extranjeros que comercializan fondos en el territorio nacional, mantienen acciones de las tres compañías por un valor cercano a los 10.000 millones de euros, aunque a efectos prácticos habría que retirar de la ecuación unos cuantos miles de millones como por ejemplo de la inversión de Criteria Caixa en Naturgy. Aun así, el volumen no es pequeño y se concentra gran parte de ellos en las gestoras de los grandes bancos españoles, así los tres grandes coordinadores de fondos BBVA (también BBVA Asset Management), Banco Santander y Caixabank Asset Management figuran entre los principales accionistas de las tres compañías.
Pero claro, las distintas entidades, a las que se puede sumar Bankia, Bankinter, Ibercaja Gestión o Banco Sabadell como grandes accionistas, comercializan infinidad de fondos, por lo que ya tendría ser mala suerte que a un cliente (que además sabe muy poco de inversión) depositase su dinero en un fondo con exposición a las tres compañías de distribución. Aunque más bien sería todo lo contrario, puesto que sería más bien suerte haber comprado uno que no estuviera invertido en Red Eléctrica, Enagas o Naturgy, dado que dichas firmas son verdaderos referentes para los inversores en dividendos y dichos pagos son muy utilizados en las carteras de renta variable de menor riesgo.
En el caso de Enagas, que se ha llevado el mayor mazazo bursátil (y cuyos dividendos futuros están en peligro) tiene posicionado a Banco Santander entre sus grandes inversores con un 0,42% del capital social con un millón de acciones repartidas por distintos fondos, entre otros Santander Solidario Dividendo o Santander Dividendo Europa. Aunque también está posicionado a través de fondos de pensiones en su cartera de Santander Dividendos. Ibercaja Gestión es el segundo gran inversor español en la firma gasística con un 0,18% a través de fondos como Ibercaja dividendo, Ibercaja Bolsa o Ibercaja Flexible Europa que se sitúan entre los 25 fondos más comercializados por la entidad y entre los favoritos en renta variable.
En el caso de la gestora de fondos de BBVA, también su administradora de banca privada, que es la que más clientes tiene de toda España sus posiciones son muy importantes en las tres compañías. En Red Eléctrica es la primera nacional, con un 0,34% de acciones, en Enagas la tercera y en el caso de Naturgy la segunda empatada con la de Caixabank. Ésta última, también está entre los grandes inversores en dichas compañías, en concreto la segunda, la cuarta y la segunda, respectivamente. Ambas, posicionadas a través de fondos de bolsa española, europea o con retornos importantes por dividendos. Obviamente, no son las únicas, por ejemplo, los fondos Bankia Dividendos y Bankia Bolsa están presentes en las tres firmas.
LOS FONDOS ESPAÑOLES HAN REDUCIDO A LA MITAD SU EXPOSIÓN
Pese a que los pequeños ahorradores españoles serán los más penalizados, quizás la caída del precio de la luz (que parece dispuesto a desafiar aquel dicho de que todo lo que sube baja) les compense, aun así, los fondos, sicavs y demás instrumentos de inversión han preferido ir desinvirtiendo en dichas compañías, haciendo bueno aquel antiguo refrán español, del que apenas queda rastro en el habla moderna castiza, dice aquello de que más sabe el loco en su casa que el cuerdo en la ajena.
Francisco Reynes, presidente de Naturgy.
Las tenencias españolas de acciones de Naturgy, Enagas y Red Eléctrica han pasado en dos años del 40,16% al 23,11%, esto es que han reducido su riesgo a la decisión del regulador casi a la mitad. En valor, si le damos el actual, sería pasar de 18.541 millones a 9.495, aunque obviamente una parte importante de dicha reducción viene explicada por la venta de Repsol de su 20% de Naturgy, cuando era Gas Natural. Aun así, la variación es importante y resalta respecto de la evolución de otro gran mercado como Estados Unidos, que se ha convertido en el máximo accionista geográfico, ya que los tenedores de títulos de dichas firmas han incrementado su porcentaje en estos dos años, añadiendo 1.676 millones para un riesgo total de 12.455.
El cuanto al baile de posiciones en los últimos días destaca que los grandes fondos apenas se han dejado intimidar por la opinión inicial de la CNMC y no han variado su posición, salvo casos como Blackrock en Naturgy (que redujo en 176.000 acciones su posición) o UBS el día nueve en la firma presidida por Francisco Reynes que vendió 122.124 títulos. Por su parte, destaca que los últimos movimientos en Red Eléctrica han sido compras importantes como las de Dekabank (1,5 millones), JP Morgan (640.000) y UBS (152.000).
La buena intención del Ejecutivo de Pedro Sánchez en materia de energía y clima es incuestionable. Sin embargo, el resultado no está siendo el previsto. La incertidumbre sobre la configuración del Gobierno, y las propias dudas que sembró el anterior con respecto a los tramos impositivos del diésel, ha creado una espiral negativa en muchos ámbitos.
Así lo ha puesto de manifiesto el presidente de BP España, Luis Aires, durante la presentación -este jueves- del informe ‘BP Statistical Review 2018’. Junto a la presentación de una importante batería de datos macro sobre la situación energética a nivel mundial, donde destaca el aumento de emisiones contaminantes el pasado año, el directivo de la petrolera ha sido crítico con las consecuencias, de negocio y medio ambiente, que genera la incertidumbre.
Este binomio negativo, economía y medio ambiente, se inicia con un importante cambio de tendencia en el sector de la automoción. El pasado ejercicio se produjo el sorpasso de la gasolina al diésel. Es decir, por primera vez en años el número de matriculaciones de coches con este tipo de motor superó al hasta ahora favorito (y más barato) diésel.
Antes de pasar a las consecuencias, los motivos para este cambio de tendencia se encuentran enfrentados. Por un lado, Luis Aires lo achaca a la incertidumbre sobre los impuestos que se pueden aplicar a este combustible, así como las limitaciones expresadas en el anteproyecto de Ley de Cambio Climático, que quiere dejar al margen todas las alternativas que sean contaminantes.
Lo curioso es que, casi a la misma hora –en otro foro público-, la ministra para la Transición Ecológica, Teresa Ribera, manifestaba que la caída de matriculaciones de diésel se debe a los últimos escándalos que ha habido a nivel mundial.
Sin prejuzgar quién lleva razón, la única evidencia es que se venden menos coches en general. El Gobierno, lógicamente, defiende la postura exógena sobre el problema; pero la realidad es que el sector de la automoción cola menos vehículos en circulación que hace un año. ¿Y qué problema genera esto?
AUMENTO DE LAS EMISIONES
Con un perverso efecto mariposa, el Gobierno que de forma más acalorada está luchando contra el cambio climático se ha convertido, por ahora, en un problema para la reducción de emisiones.
El máximo responsable de BP España ha hecho especial énfasis en que el parque móvil en nuestro país está alcanzando unas medias de edad muy elevadas. Ha afirmado que en estos momentos los vehículos rondan una vida media de 12,5 años, y eso tiene un efecto directo sobre las emisiones (diésel y gasolina): los coches más antiguos tienen motores menos eficientes y más contaminantes.
Por lo tanto, si en estos momentos cada mes de venden menos coches que el año pasado, ya sean no contaminantes o de combustión, el efecto final es que hay un volumen más importante de coches que contaminan más. Así pues, mayor volumen de emisiones. Eso, de manera directa, incide en la calidad del aire, sobre todo en las grandes ciudades donde se intensifica el volumen de coches antiguos.
Bajo esta ecuación, y sin una voluntad directa de querer generar el problema, la incertidumbre sobre los vehículos de combustión ha provocado un descenso en la coches (que no compensan los eléctricos, apenas un puñado al mes); y como consecuencia de todo esto un parque móvil envejecido produce más contaminación.
El presidente del Grupo Millenium ha conseguido que su socimi -Millenium Hoteles- se suba al carro de la Bolsa gracias a los apoyos y contactos de alta sociedad madrileña. La mano de derecha de Botín, el segundo de abordo de Amancio Ortega o el hermano de Rafael del Pino (Ferrovial) son sólo algunos de los nombres que acompañan en esta lujosa aventura a Javier Illán.
Una inmobiliaria de ricos para ricos. Una premisa que no esconde ni el propio responsable de la compañía. «Nuestra visión es cubrir una demanda existente de cliente de lujo en grandísimas ciudades que tenemos en España», afirmaba Illán la pasada semana en el parqué de la Bolsa madrileña. ¿Y quién mejor para atender a este tipo de usuarios que una persona que vive entre ellos? Porque sí por algo destaca el presidente de esta socimi hotelera -además de por su éxito empresarial- es por su cartera de contactos.
La aventura hotelera de Illán comenzó en febrero de 2016. Entonces, hace más de tres años, el presiden del Grupo Millenium decidió crear una vehículo -Millenium Hoteles- a través del cual pretendía montar un gigante hotelero bajo el régimen de socimi -hito que consiguió en enero de 2018-. Un proyecto ambicioso que contó con dos invitados de lujo –Javier Hidalgo y Rosauro Varo– que por aquel momento andaban con la cartera llena de dinero -tras la venta de Pepephone– y con muchas ganas de invertir.
Al final, Hidalgo -un hombre reconocido en las altas esferas madrileñas y relacionado recientemente con Laura Matamoros- y Rosauro decidieron no entrar en lo que prometía ser un plan muy ambicioso que ha costado arrancar. Un proyecto que prometía levantar 450 millones de euros en el año 2017. Pero el objetivo pareció esfumarse tras la huida de estos dos jóvenes empresarios.
Dos años más tarde -en 2019- Illán ha visto como cumplía ese sueño de lanzar su vehículo hotelero a la aventura de la capitalización bursátil. Porque los protagonistas de la venta de Pepephone a Más Móvilno eran los únicos nombres de personas influyentes que aparecían en el listín telefónico del presidente del Grupo Millenium.
Illán ha conseguido reunir a los más granado de la promoción de viviendas, la construcción y el ‘retail’ en su socimi hotelera
En la recámara había otros grandes ilustres de la ‘jet’ madrileña que poco a poco se han unido a esta inversión en el lujo. El primero en subirse a este barco -coincidiendo en el tiempo con el rumor que colocaba a Hidalgo y Rosauro en la compañía- fue Remegio Iglesias, expresidente de Metrovacesa Suelo y Promoción, mano derecha durante años de Emilio Botín y persona de confianza de Ángel Ron, entre otros logros. Precisamente fue este último quien encargó al ahora vicepresidente Ejecutivo de la socimi hotelera la salida a Bolsa de Sunrise, un proyecto inmobiliario diseñado por el propio Ron y que al final la entidad financiera decidió abandonar.
Poco a poco y desde la entrada de Iglesias en el Consejo de Administración la socimi ha adquirido mayor peso. Pero al equipo le faltaba otro gran fichaje. Una incorporación que además venía asociada al gran reto de Illán: salir a Bolsa. José María Castellano, persona de confianza de Amancio Ortega, decidía fichar por la socimi hotelera a finales del mes de mayo, cuando la compañía ultimaba la ampliación de capital de 250 millones de euros que supondría el salto a la capitalización bursátil.
La apuesta de Castellano por Millenium va más allá de su incorporación como consejero. Porque el hombre de confianza del presidente de Inditex también ha entrado en el accionariado de empresa hotelera encabezada por Illán. De hecho, posee el 13,16% del capital a través de Alazady, máximo accionista de la socimi. En el mundo del ‘retail’ Castellano está considerado como una especie de gurú. Además, muchos ‘retailers’ le señalan como el gran responsable de que el ‘holding’ de moda gallego saliera a Bolsa en 2001. Un éxito que ahora intentará repetir en el sector inmobiliario.
Con la llegada del ‘número dos’ de Ortega, la socimi hotelera conseguía un tridente de lujo -y nunca mejor dicho- para afrontar los ambiciosos retos de la empresa. Un equipo que además cuenta con actores secundarios de igual o mayor renombre. En este sentido, aparecen Jaime Montalvo, vicepresidente de Mutua Madrileña, e Isabel Dutilh, socia fundadora de Argali Abogados, como consejeros independientes de Millenium.
Una relación de grandes nombres a los que hay sumar el de Leopoldo del Pino. El hermano de Rafael del Pino (presidente de Ferrovial) es dueño del 7,89% -antes de la última ampliación de capital- de la hotelera gracias a la firma Siemprelara, de la que es propietario.
EL CONTINUO, EL PRÓXIMO OBJETIVO DE ILLÁN
Con todo este elenco de personalidades, Illán ya ha logrado su objetivo de debutar en Bolsa, pero el presidente del Grupo Millenium es un hombre de grandes retos y el MAB ya se le ha quedado pequeño tan sólo una semana después de hacer su aparición. Las aspiraciones del empresario se centran ahora en llegar cuanto antes posibles al Continuo. Pretensiones que no esconde y que además presume de ellas. presidente y fundador del Grupo Millenium ha logrado saltar al parqué madrileño a través del Mercado Alternativo Bursátil, aunque ya ha fijado su mirada en el Continuo.
«La estructura está ya preparada para esto. Hemos preferido hace una parada antes en el MAB y una vez que tengamos los activos transformados y dando renta nos platearemos dar el salto», afirmó a principios de junio en ‘Expansión’. Actualmente cuenta con cinco establecimientos en propiedad de los que dos están en operación y tres en proceso de transformación.
Se trata del hotel Vía Castellana en Madrid, del hotel Eurostars Lucentum en Alicante –ambos en operación– y de tres hoteles de 5 estrellas en desarrollo: el hotel Plaza de la Magdalena y el hotel Plaza San Francisco, ambos en Sevilla, y el hotel Gran Vía 4 de Bilbao. Aunque el hombre que ha conseguido reunir a lo mejor de la ‘jet’ madrileña ya planea dónde invertir la partida de 500 millones de euros prevista para los próximos 18 meses.
David Alonso, director de Negocios de Empresa para Samsung España, ha defendido este jueves que las empresas se transformen continuamente y utilicen la tecnología de manera inteligente: «Hay que perder el miedo al cambio».
Lo ha dicho en el Foro de la Empresa del Mañana, sobre digitalización, organizado por Orange junto a Samsung, en el Recinte Modernista de Sant Pau de Barcelona, donde ha participado en un debate sobre el impacto de la digitalización en personas, empresas y movilidad, moderados por el director territorial en Cataluña de Grandes Empresas de Orange, Víctor Vera.
Alonso ha considerado que las compañías deben afrontar y asimilar las transformaciones que se producen en el propio negocio y, si es necesario, cambiar de actividad y ámbito donde se opera.
Ha explicado las transformaciones y cambios de negocio que ha ido encarando Samsung desde su creación el siglo pasado, y ha advertido de que las empresas que no se digitalicen acabarán desapareciendo.
También ha remarcado la importancia de los móviles tanto para las empresas como para los consumidores, y los cambios que han producido en diferentes aspectos de los procesos productivos y la vida cotidiana: «El móvil lo es todo».
INSTITUTO DE EMPRESA
El director senior de Ciencia de los Datos y Tecnología del Instituto de Empresa, Fernando Mateo, ha puesto en valor la importancia de los líderes para impulsar cambios en las empresas, puesto que «toda transformación tiene que empezar por arriba.
Para él, hacen falta responsables que «inspiren» al resto de trabajadores de la organización y sean valientes, con el objetivo de impulsar cambios y romper la mentalidad lineal.
Mateo también ha planteado tener en cuenta el resto de empleados de una empresa para que se puedan reciclar y aprender nuevas tecnologías, además de buscar nuevos perfiles fuera de la compañía si son necesarios.
Marta Álvarez, nueva presidenta de El Corte Inglés, ha trasladado a los trabajadores del grupo su «compromiso sincero» hacia la compañía y su «firme entrega y voluntad» para que la firma siga siendo «un gran líder empresarial y un referente del comercio mundial».
En una carta enviada a los empleados de la empresa, Álvarez, que fue nombrada presidenta este miércoles por unanimidad por parte del consejo de administración, subraya que convertirse en la máxima responsable de la empresa representa «un gran honor y una responsabilidad», algo que asegura aceptar con «ilusión y convencimiento«.
La misiva, recogida por Europa Press, destaca que El Corte Inglés es una empresa con un fuerte impacto en la economía española y en la generación de riqueza y empleo en el país, así como un lugar de encuentro de miles de proveedores internacionales y nacionales, grandes y pequeños, de reconocida trayectoria y de otros que empiezan su desarrollo empresarial.
«Somos un dinamizador económico y social que está cerca del entorno en el que se ubica. Pero si algo nos caracteriza y nos distingue es que somos una empresa de confianza para nuestros clientes en particular, y para la sociedad en general», apunta Álvarez en el mensaje transmitido a la plantilla.
Asimismo, la nueva presidenta de la compañía solicita el «esfuerzo y apoyo» de los trabajadores para que la confianza de los clientes se mantenga y para que otras personas se puedan convertir en potenciales clientes.
«Cuento con todos y cada uno de vosotros porque estoy convencida de que en El Corte Inglés tenemos al mejor equipo profesional, al más competente y comprometido con la empresa y con la excelencia en la atención al cliente, añade.
APUESTA POR LA INNOVACIÓN Y LA TECNOLOGÍA
Álvarez, que recuerda que lleva vinculada a El Corte Inglés desde sus inicios profesionales, destaca, a su vez, que el éxito «solo se alcanza trabajando en equipo, todos juntos en la misma dirección«. Así, afirma que la empresa tiene un futuro «apasionante y prometedor» en el que se va a apostar «decididamente» por la innovación y la tecnología, con el objetivo de que el cliente «pueda acceder a las últimas novedades del mercado a través del canal que le sea más cómodo en cada momento.
«Un futuro, y también un presente, en el que nuestras tiendas son los mejores lugares para comprar, pero también los mejores espacios para disfrutar, para sentir y para vivir nuevas experiencias. En definitiva, un futuro en el que todas las empresas del grupo se sitúan a la vanguardia en sus respectivos sectores, marcando tendencia e impulsando el crecimiento», explica.
De esta forma, la nueva presidenta de la firma resalta que para alcanzar los retos que se ha propuesto necesita el trabajo de la plantilla, así como de su profesionalidad y de la complicidad, «porque El Corte Inglés es un proyecto de todos«.
REUNIÓN CON LOS SINDICATOS
Por otro lado, Álvarez se reunió este miércoles, poco después de su nombramiento como presidenta, con los representantes de los sindicatos, con participación de CC.OO., Fasga, Fetico y UGT, en un encuentro en el que les trasladó la importancia que el equipo humano tiene para la empresa.
La directiva, que recordó que las personas y el producto son los dos pilares para lograr el éxito, apuntó que en El Corte Inglés cuenta con un «gran equipo de profesionales, muy competentes y comprometidos con la compañía».
Al mismo tiempo, Álvarez, que recibió la felicitación de todos los presentes que expresaron su voluntad de compromiso y su apoyo a la nueva presidenta y equipo directivo, destacó que la intención del grupo es apostar por la innovación y la tecnología.
EN EL CARGO DESDE EL MIÉRCOLES
El consejo de administración de El Corte Inglés, reunido este miércoles en Madrid, decidió por unanimidad nombrar presidenta del Grupo a Marta Álvarez, que se convierte, de esta forma, en la primera mujer al frente del gigante español de la distribución.
Jesús Nuño de la Rosa, el anterior presidente y que ha permanecido en el cargo durante aproximadamente un año, y Víctor del Pozo continuarán en sus puestos de consejeros delegados de la sociedad.
El grupo de grandes almacenes inició su revisión hace ahora un año y ha completado el plan de reordenación este miércoles, con la adopción de una nueva estructura de gobierno y ejecutiva que garantiza la estabilidad de la entidad a largo plazo.
Marta Álvarez, quien junto a su hermana Cristina y a través de Cartera de Valores IASA (sociedad patrimonial que posee el 22,18% del grupo) es la mayor accionista individual de El Corte Inglés, tutelará desde la presidencia las funciones de los dos consejeros delegados del grupo.
Estamos en plena temporada de vacaciones, pero normalmente nos surgen muchas dudas de hacia dónde ir, qué rumbo elegir, los pros, los contras, qué país puede ser mejor para lo que pretendemos, más calma, más ruido… por eso, en este informe respondemos a la pregunta de ¿cuál es la ciudad española más barata para viajar? ¿Y la más cara? Porque es el punto más interesante para planificar tu viaje.
Desde Merca2.es hacemos una lista de lugares para que elijas tus vacaciones. Por ejemplo, te contamos que si quieres un lugar donde puedas gastar poco, los destinos más baratos son Salamanca, Sevilla y Granada, con precios medios entre un 22% y un 15% por debajo de la media. En el extremo contrario se sitúan San Sebastián, Barcelona y Palma de Mallorca, las regiones más caras.
Unas vacaciones baratas en Andalucía, la preferencia de los turistas
El verano ya ha llegado y con él, el buen tiempo. Dado que estamos en plena temporada de vacaciones veraniegas, son muchos los españoles que aprovechan estas fechas de julio para hacerse la maleta y poner rumbo al deseado descanso estival.
Y es que, en función del destino elegido, el presupuesto destinado puede variar considerablemente. Como hemos citado anteriormente, en base a un estudio elaborado por el portal de Rastreator, muestra que entre ellas, Granada puede ser muy barata.
En especial para este período vacacional, a lo que para elaborar la lista se han tenido en cuenta algunas de las ciudades españolas más turísticas y se han analizado los precios en cada una de ellas con las variables que se nos van a presentar en cada ciudad, como Sevilla y Granada o Barcelona y Palma: noches de hotel, coche de alquiler (si surge), cena, una copa, una cerveza, un café…
Salamanca y Zaragoza, las ciudades más baratas para tus vacaciones
No es nuevo que Andalucía sea un lugar privilegiado para los turistas, donde a pesar de que haya ciudades más caras que otras en la Comunidad, como Cádiz, todas forman una variable de precios acorde a lo que es en sí el territorio.
Pero fuera de Andalucía también se encuentran lugares muy baratos para pasar tus vacaciones, entre las que figura la ciudad de Salamanca. Esta destaca como la ciudad española más barata para pasar estas vacaciones.
Según lo elaborado por Rastreator, sus precios conforman un 22% por debajo de la media, siendo la ciudad más económica para tomar una copa, ir al teatro, o desplazarse en autobús. Por otro lado, el estudio también sitúa a Zaragoza como la mejor, figurando como la ciudad más barata para pasar la noche y alojarse en un hotel. Pasar cuatro noches en uno de tres estrellas cuesta una media de 399 euros, unos 100 euros por noche.
El transporte no será preocupante: Oviedo y Burgos, las más asequibles
Pero no todo es pasar noche y alojarse en un lugar determinado. Hay muchas provincias que figuran asequibles en este aspecto pero en otros se va mucho de precio, como en el transporte, algo que la propia Salamanca gana enteros.
En lo que a ello respecta, la ciudad de Salamanca es el lugar de España con el billete sencillo de autobús más asequible, con un precio de 1,05 euros (un 26% por debajo de la media), seguida de otras como Oviedo y Burgos.
En cuanto a los taxis, también hacemos referencia a que sitios como Bilbao, Córdoba, Granada, San Sebastián y Zaragoza, que empatan como las ciudades más baratas para realizar una carrera en taxi. A su vez, centrándonos en los coches de alquiler, Andalucía resalta en provincias como Málaga, siendo la ciudad más barata para contratarlo durante tu estancia (63,34 euros, un 43% por debajo).
Los españoles ahora pueden repartir sus vacaciones en diferentes escapadas
El estudio elaborado afirma que la situación económica en España ha permitido que los residentes puedan disfrutar de unas vacaciones que anteriormente quizá ni se lo planteaban. Y en eso han ganado mucho las ciudades nombradas.
«En los últimos años los españoles han pasado de realizar un único viaje al año, principalmente en época estival, a repartir su tiempo de ocio en diferentes escapadas«, argumenta el responsable de viajes del comparador, Daniel Mata.
En esto influye, además, el tiempo que se le dedica a nuestras vacaciones para buscar el mejor complemento, tales como precios, ofertas o la situación del destino elegido. «Por ello, es más importante aún buscar las mejores opciones y ofertas para poder ahorrar y ajustar esos viajes al presupuesto anual que, según datos de Rastreator.com, se sitúa en una media de 1.078,6 euros al año».
San Sebastián es la ciudad más cara para tus vacaciones
En el lado contrario también nos encontramos con los lugares más caros para pasar nuestra temporada de vacaciones en nuestro país. Y es que, a diferencia de las más baratas, su diferenciaaumenta al paso de cada ciudad.
Entre ellas se encuentran San Sebastián, Barcelona y Palma de Mallorca, siendo las regiones más caras de nuestro país para pasar unos días en verano, como recoge el estudio propicio por el portal de Rastreator.
Así, disfrutar de cinco días en San Sebastián, por ejemplo, es un 41% más caro que la media nacional. La ciudad vasca también cuenta con el precio más elevado para disfrutar de una cerveza (5,5 euros el medio litro, un 33% por encima de la media) y es la más cara para alojarse, con un precio medio de 1.011 euros por cuatro noches en hotel de tres estrellas (153% por encima de la media).
Barcelona tiene el transporte público más caro
Para moverse por estas ciudades hay bastantes diferencias frente a los destinos más baratos; así, Barcelona, que cuenta con un precio de 2,2 euros (+54%) y San Sebastián, con un coste de 1,70 euros (+19%) tienen los precios más elevados.
También está la alternativa de desplazarte de un lado a otro en taxi, sobre todo por la comodidad y por las horas que se pueden alargar por la noche. En esto, es común saber que la ciudad de Barcelona lidera este registro.
Porque el taxi puede presentarse como la alternativa más factible, como en Bilbao o Granada, pero también como la que hay que contar muy poco, si es posible. Barcelona repite así como la ciudad más cara con un precio de 13 euros por un trayecto de ocho kilómetros, un 38% por encima de la media. En el caso de elegir un coche de alquiler, Córdoba se sitúa como la ciudad con el precio medio más elevado.
Una cena de dos en tus vacaciones: Granada la más barata, Madrid la más cara
Siempre surge la oportunidad de salir una noche por alguna de estas ciudades, bien por el centro, las zonas antiguas, las plazas… por esto, y si nos ponemos a hablar del precio de una cena para dos, encontramos que en este caso Granada es la ciudad más barata.
La ciudad de la Alhambra posee un precio medio de 16 euros, que es un 40% por debajo de la media; luego le siguen sitios como Burgos que se sitúa a 19 euros, -29% más bajo; y Sevilla y Córdoba (22 euros, -17,5%).
En el extremo contrario se sitúa la capital, Madrid, con un precio medio que ronda los 35 euros, un 31% por encima de la media. San Sebastián, Oviedo y Barcelona vuelven a aparecer con un coste de 34 euros (+27,5%). Bastante más económico es tomar un café. Burgos es en este caso la ciudad más barata con una media de 1,6 euros frente a Palma de Mallorca, que alcanza los 2,84 euros de media.
Acudir al teatro en vacaciones sale mucho más caro en Burgos
En el aspecto cultural, hay muchas ciudades de nuestro país con un gran protagonismo de ello, donde varias se nutren de ésta como causa principal dada la gran afluencia de público que pasa por ellas y sus visitas.
Por ejemplo, y para aquellos que quieran acudir al teatro y ver una función, es de sorprender que la ciudad Burgos aparezca en la lista del buscador como el sitio más caro para disfrutar de un espectáculo.
La ciudad de la catedral muestra un coste de 120 euros por dos entradas, un 83,9% por encima de la media, seguida de San Sebastián con un precio medio de 117 euros (+80%). Por su parte y a diferencia, Granada tiene un coste de 31 euros, siendo la ciudad más barata para ir al teatro (52,5% por debajo de la media), seguida de Salamanca con un precio de 33 euros, (49% por debajo de la media).
En verano muchas personas aprovechan el movimiento de estos meses para encontrar un empleo que les permita un dinero extra o una primera inmersión en el mundo laboral. Otros aprovechan las vacaciones para buscar un empleo que encaje más con ellos y así cambiar de aires. Sea cual sea el motivo de buscar un trabajo, lo importante es saber dónde encontrarlo.
Los mejores portales de empleo para conseguir trabajo
La mayoría de personas encuentra un trabajo a través de los llamados portales de empleo. Estos son sitios web que reúnen cantidades de ofertas de trabajo filtradas según ciertos parámetros y ponen en contacto a los empleadores con los posibles futuros empleados. Los portales de empleo son muy útiles y prácticos ya que, en un mismo espacio virtual puedes encontrar miles de trabajos que se corresponden con lo que estás buscando, en la ciudad que quieres y con las características que necesitas como en piscoymate.com. Del mismo modo puedes subir tu currículum para que los empleadores puedan encontrarte también si tu perfil les resulta interesante.
Los portales de empleo más conocidos son los siguientes:
– Infoempleo: Se diferencia de los demás porque tiene un apartado de “primer empleo” y también está muy dirigido hacia puestos de trabajo internacionales. Pero, además, funciona como punto de información y de contenidos relacionados con la búsqueda de empleo.
– Infojobs: Es, sin duda, la página más popular. Tiene bastantes filtros para encontrar tu trabajo ideal y te permite crear o subir tu currículum. Dada su popularidad hay muchísimas ofertas de empleo pero también muchas personas aplicando para ellas.
– Primer empleo: Todo el mundo busca su primer empleo alguna vez y este portal está especializado precisamente en estas personas. Estudiantes o recién titulados que van a experimentar su primera experiencia laboral.
– Indeed: También es uno de los portales con más éxito de España y lo cierto es que sus características son muy similares a las de otros portales como Infojobs. También aquí puedes subir tu currículum y guardarlo en la plataforma y el abanico de oportunidades es muy amplio.
– LinkedIn: Más que un portal de empleo al uso es una red social para profesionales, para encontrar trabajo pero también hacer networking entre tus colegas de profesión y de sector. Es una red social imprescindible para presentar tus estudios, experiencia, habilidades e inquietudes.
Oportunidades de empleo en verano
Si eres de los que estás buscando empleo para aumentar tus ahorros durante el verano debes saber que hay empresas que emplean a mucha gente durante esta época. Tienen una alta demanda ya que suelen ser puestos de trabajo relacionados con el turismo o situados en zonas de veraneo con una gran afluencia. Ejemplos de ello son los hoteles o los supermercados. Una de las empresas con más éxito en el país y con más centros en todo el territorio nacional es Mercadona, un supermercado que hace un par de años ya contaba con más de 1936 tiendas y que se ha expandido a Portugal.
Pero para conseguir el empleo deberás informarte sobre cómo trabajar en Mercadona: qué tipos de empleo existen dentro de la cadena de supermercados, cuáles son los requisitos que piden a sus candidatos, cómo hacer llegar tu currículum y cómo realizar la entrevista de trabajo.
Ten en cuenta que cada empresa tiene unos requisitos diferentes por lo que siempre conviene investigar un poco sobre ella antes de enfrentarnos a un proceso de selección, especialmente antes de la entrevista de trabajo. Suele ser el paso final antes de conseguir o no un trabajo y es el momento en el que más debes esforzarte y dar lo mejor de ti. Si te presentas a una entrevista sin conocer nada absolutamente de la empresa en cuestión la imagen que proyectarás será bastante negativa.
Si, por el contrario, tu situación es la de parado y te estás tomando un tiempo para encontrar el mejor empleo para ti, quizá te interese saber cómo sellar el paro por Internet online. Cuando hablamos de sellar el paro nos referimos a renovar ante la administración nuestra condición de parados, y es el paso siguiente a inscribirnos como demandantes de empleo. Si te despistas te puede ocurrir que tu inscripción como demandante de empleo caduque si no hacemos este paso de renovación.
Lo más interesante es que puedes hacer este trámite por Internet, desde la comodidad de tu casa. Es cierto que cada Comunidad Autónoma tiene su propio portal y las instrucciones varían un poco de una a otra pero son muy similares. Otra ventaja de sellar el paro online es la seguridad. Solo necesitas para hacerlo un ordenador con conexión a Internet o bien un teléfono móvil que también la tenga. Es cómodo porque puedes hacerlo en cualquier momento del día y cualquier día del año por lo que si estás de viaje o en tu lugar de veraneo puedes realizarlo igual.
La aseguradora especializada en protección familiar, Santalucía ha encargado a Telefónica Empresas la transformación tecnológica de las comunicaciones del Grupo, con el objetivo de consolidar su proceso hacia la digitalización.
La solución tecnológica transversal de Telefónica ampliará las capacidades de red mediante fibra óptica y asimismo facilitará la movilidad de la fuerza de ventas, favoreciendo que los clientes tengan mayor accesibilidad, flexibilidad y agilidad en su relación con la red comercial.
Santalucía ha encontrado en Telefónica «un socio estratégico para la transformación tecnológica hacia un entorno digital»
Además, se van a actualizar los equipos, integrándolos en una única plataforma, por lo que los profesionales de Santalucía podrán desarrollar su relación con los asegurados de principio a fin, acompañando al cliente de una forma fluida y continua en su paso por los diferentes puntos de contacto, desde la contratación hasta el servicio postventa.
Según Andrés Romero, consejero director general de Santalucía, “en Telefónica hemos encontrado un socio estratégico idóneo para colaborar en nuestra transformación tecnológica hacia un entorno digital. Desde hace más de 10 años, ambas entidades mantenemos una relación muy estrecha y fructífera, por lo que este acuerdo contribuirá a extenderla y consolidarla.
Este es un paso más en nuestra vocación de acompañar al cliente en toda su relación con nosotros, de una forma cercana y profesional. Estamos convencidos de que esta transformación tecnológica va a ser una palanca de avance para nuestros asegurados y para nosotros.”
Emilio Gayo, presidente de Telefónica España, destacó “nuestro compromiso con las empresas españolas para acompañarlas en sus procesos de transformación digital y ser para ellas el mejor partner posible. En el caso de Santalucía, la capilaridad y la solidez de la red de fibra y móvil de Telefónica son palancas que pueden aportar mucho valor a la compañía, y, en última instancia, a los clientes, que son el centro de todo”.
Sacyr se adjudica la ampliación del Hospital Gregorio Marañón de Madrid con la construcción del nuevo Bloque Quirúrgico y el Instituto Oncológico por un importe global de 34,4 millones de euros.
Las obras de renovación del Instituto Oncológico afectarán a más de 15.000 metros cuadrados destinados a la atención al paciente oncológico, de los que casi 2.000 corresponderán a obras de ampliación. El importe del contrato es de 18,2 millones de euros y el plazo de ejecución de 18 meses.
Más de 60 hospitales y centros de salud construidos o reformados en siete países avalan la experiencia de Sacyr en este tipo de instalaciones
Con las nuevas obras, Sacyr realizará una remodelación total del edificio que permitirá una ordenación adecuada de las áreas funcionales y los servicios. Para ello, la compañía implantará núcleos de circulación que ordenen el tránsito de pacientes y profesionales, creará más espacios con luz natural y habitaciones individuales y rectificará las rampas de accesibilidad. Además, Sacyr promoverá medidas de eficiencia energética en el inmueble.
En el Bloque Quirúrgico, ampliará la superficie del centro en 14.000 m2 nuevos y unificará todos los quirófanos del hospital que tendrá un total de 30 quirófanos, lo que permitirá distribuir de modo más eficiente los servicios del centro. El importe de este contrato es de 16,2 millones de euros.
El nuevo bloque quirúrgico estará anexo al hospital y permitirá unificar los espacios de recuperación postquirúrgica y los apoyos de estos servicios, para mejorar la calidad asistencial y optimizar su funcionamiento.
MÁS DE 60 HOSPITALES Y CENTROS DE SALUD
El bloque quirúrgico contará con la instalación de producción de energía solar fotovoltaica con una potencia de 46.8 kWp. Constará de 156 paneles fotovoltaicos diseñados para la disipación del calor de forma más rápida y totalmente compacta.
Esta instalación alimentará directamente al cuadro general de baja tensión con el objeto de reducir el consumo de energía de la red.
La experiencia de Sacyr en la construcción, gestión y mantenimiento de hospitales garantiza los mayores estándares de calidad en sus edificaciones sostenibles, eficientes y accesibles a los usuarios y está avalada por los más de 60 hospitales y centros de salud construidos o reformados en siete países, que suman 9.000 camas y una inversión de 3.200 millones de euros.
Especializada en empresas muy enfocadas al branding y a los medios tradicionales, Voilà Media cumple su segundo año en el sector.
La agencia de marketing y publicidad, Voilà Media, cumple dos años en el mercado. Junto con HMG, constituyen las dos agencias más punteras del holding de medios y marketing MIOGROUP, uno de los grupos con mayor potencial en el sector.
Durante este tiempo, Voilà Media ha crecido un más de un 20% trabajando para diferentes sectores como: belleza, moda, seguros, turismo, betting o fondos de inversión entre otros. La agencia responde a la visión de todas aquellas empresas que necesitan una estrategia de medios tradicionales, siempre enfocados en la marca, sin olvidar la importancia del equilibrio entre los medios tradiciones y digitales, con el objetivo final de alcanzar los objetivos de campaña del cliente. En este sentido, ha encontrado un importante valor añadido entre startups y marcas emergentes, anunciantes que conocen muy bien las posibilidades del performance digital, pero que quieren explorar acciones en la parte OFF.
Voilà Media cuenta con un equipo de talento propio e independiente de especialistas en planificación, diseño, coordinación e implementación de campañas de publicidad y marketing, con muchos años de experiencia en el sector.
El grupo publicitario MIOGROUP presidido por Yago Arbeloa, se crea en 2016 ante la necesidad de acoger y gestionar todas y cada una de las diferentes compañías que, durante estos años, se han ido sumando al portfolio de servicios. Hoy, MIOGROUP, es uno de los grupos con mayor potencial del sector que sigue operando a toda máquina para sus diferentes compañías altamente especializadas: Grit&Rad, HRadio, Voilà Media y HMG que ya ha alcanzado los 53 millones de facturación.
Para Yago Arbeloa «es una satisfacción observar la evolución y el gran comportamiento que ha tenido Voilà Media en estos dos años de vida. Ha respondido con creces a las expectativas que se habían depositado en la agencia y ha sabido adaptarse a los clientes, independientemente de su tamaño. Su singularidad la hace una agencia especial y una gran aportación a la oferta de valor de MIOGROUP»
MIOGROUP, grupo empresarial de servicios integrales de Marketing y Publicidad, presidido por Yago Arbeloa, y con capital ciento por ciento español, que cuenta con cuatro compañías: HMG, buque insignia del grupo, Voilà Media S.L.U., Grit&Rad S.L. y HRadio S.L. que abarcan las diferentes tipologías de clientes.
Su modelo ofrece un servicio integral de marketing cuya orientación de negocio permite balancear los presupuestos de sus clientes, haciendo posible graduar y ajustar las acciones en función de su respuesta en tiempo real. Su objetivo es optimizar las inversiones de los clientes para obtener el máximo retorno, gracias a un servicio de consultoría altamente especializado.
La diferenciación se basa en la innovación continua, -cuenta con un área propia de I+D+I para desarrollar soluciones tecnológicas- , un perfil consultor, y unos resultados de negocio medibles. Tres grandes ejes de la actividad de HMG, que cuenta con un centenar de profesionales de amplia experiencia, en las diferentes disciplinas del Marketing.
La ministra para la Transición Ecológica, Teresa Ribera, no cree que se vayan a producir «cataclismos» en la demanda de los vehículos de combustión, aunque sí ha afirmado que cada vez se venderán menos, frente al aumento de la matriculación de coches alternativos.
En unas jornadas sobre el coche eléctrico organizadas por ‘El País’ y patrocinadas por Endesa y Jaguar Land Rover, la ministra se ha mostrado optimista en torno al futuro del sector automovilístico, al prever que los fabricantes pasarán de ser meros productores de vehículos a prestar otro tipo de servicios de movilidad.
La electrificación supone un «cambio estructural» en el uso de una energía renovable, autóctona y más eficiente
Por ello, pese al descenso de matriculaciones de los vehículos diésel registrado en los últimos años, Ribera confía en que «no se van a producir cataclismos en la demanda de los coches de combustión interna». «Cada vez se venderá menos, a la vez que se vendan más vehículos alternativos», ha declarado. Sobre el cambio de tendencia en la cuota de mercado de los diésel y los gasolina, la ministra lo ha achacado al escándalo que hubo en torno a los motores diésel en todo el mundo, lo que originó un relanzamiento de los gasolina.
A partir de ahora, Ribera, basándose en varios estudios, prevé que la venta de vehículos de combustión comience a caer y que la de vehículos ‘limpios’ se acelere «despacito» y partiendo de un arranque «difícil», hasta cerca de los ocho millones de unidades eléctricas en el año 2040.
PAPEL PROACTIVO DE ESPAÑA EN LA ELECTRIFICACIÓN DE LA MOVILIDAD
Respecto al papel que tiene que jugar España en el avance hacia la electrificación del parque automovilístico, la ministra considera que el país «debe de jugar un papel proactivo». De hecho, afirma que España cuenta con una industria, un sector y una sociedad «con capacidad suficiente como para ejercer el liderazgo en este ámbito».
Ribera ha destacado las ayudas del Gobierno a la compra de vehículos eléctricos hasta que se alcance la paridad de precios con los de combustión
Para ello, ha dicho que es «fundamental» acompañar la transición con el debate de la movilidad, de una cadena de valor «larga y amplia», de la fabricación de coches, pero también de los suministros y de los sectores relacionados con la infraestructura y con el mantenimiento. Todo ello, según varios estudios, podría tener una potencial creación de hasta 23.000 puestos de trabajo netos hasta 2030.
En ese camino hacia la electrificación, Ribera considera necesario un «cambio estructural» en el uso de la energía. «Necesitamos energía renovable y autóctona que sea producida cada vez a menor coste y de una forma más eficiente hacia una energía que sea más próxima y respetuosa con el medio ambiente».
DESCARBONIZACIÓN DE LA ECONOMÍA
En este sentido, ha resaltado que la calidad del aire «es el problema de salud ambiental más grande, una cuestión de Estado», y ha sentenciado que hay que trabajar en el proceso de descarbonización y generar confianza «para que los consumidores adquieran un producto que no conocen.
«Cuanto más y mejor nos anticipemos en el análisis, mejor posicionados estaremos para resolver esta cuestión», ha añadido. Entre las medidas que ya ha tomado el Gobierno y seguirá haciéndolo, Ribera ha destacado la ayuda a la adquisición de vehículos eléctricos hasta que se alcance la paridad de precios con los de combustión (se prevé que sea en 2025), el cambio de la fiscalidad o la promoción de una red de carga «adecuada».
Entre el resto de medidas, también ha incidido en la creación de zonas de bajas emisiones en ciudades de más de 50.000 habitantes, que resuelvan las disputas locales en torno a la imposición de medidas restrictivas de acceso a los vehículos más contaminantes, como el Madrid Central de la capital.
«El automóvil eléctrico tiene mucho que decir y hay que mandar un mensaje claro a la ciudadanía: España está comprometida con la calidad del aire, con la calidad industrial y la cualificación profesional; tendremos que seguir avanzando hacia un mundo descarbonizado para cumplir los objetivos internacionales«, ha concluido.
La ministra de Economía y Empresa en funciones, Nadia Calviño, ha anunciado este jueves que el Gobierno revisará al alza la previsión de crecimiento del PIB para este año, situada actualmente en el 2,2%, en el próximo cuadro macroeconómico.
Aunque no ha precisado en cuántas décimas se elevará la previsión, Calviño, en declaraciones a Onda Cero recogidas por Europa Press, sí ha dicho que se hará «en línea» con las revisiones realizadas por otros organismos.
«Revertir la reforma laboral no va a mejorar las condiciones laborales de los chicos que están trabajando para Deliveroo o Glovo»
«La tendencia y la previsión es revisar al alza», ha apuntado la ministra, que ha recordado que ayer la Comisión Europea revisó dos décimas al alza, hasta el 2,3%, su previsión de crecimiento para España en 2019.
Sobre los planes del Gobierno socialista acerca de la reforma laboral de 2012, la ministra ha pedido «mirar hacia el futuro» y no dedicar «toda la energía política a tejer y destejer» reformas.
«Revertir la reforma laboral no va a mejorar las condiciones laborales de los chicos que están trabajando para Deliveroo o Glovo», ha dicho la ministra, que ha subrayado que lo que se necesita es un Estatuto de los Trabajadores para el siglo XXI.
LA APORTACIÓN DE LA DIGITALIZACIÓN AL PIB ESPAÑOL
La digitalización se ha convertido en una parte clave de la economía española, tras aportar una media de 7.500 millones de euros al año al Producto Interior Bruto (PIB) en el último lustro, según datos de DigitalES. Esta misma entidad señala que el objetivo del próximo gobierno en esta materia es evitar una subasta del 5G que tenga un afán recaudatorio, así como centrar las miras en las necesidad de avanzar en la educación y el empleo.
El informe ‘El impacto de la digitalización en España’ elaborado por Deloitte, que se presentará en la ‘DigitalES Summit 2019’ constata que, de media europea, un incremento del 10% en el DESI, el índice de la economía y sociedades digitales elaborado por la Comisión Europea, contribuiría con un punto al crecimiento del PIB.
“Según los datos analizados, la evolución de la digitalización en España habría contribuido con 7.500 millones de euros de media anual al PIB entre 2013 y 2018“, ha señalado la directora general de DigitalES, Alicia Richart, en la rueda de prensa de presentación del congreso ‘DigitalES Summit 2019’.
El informe también recoge que de las 48 empresas que forman parte de la asociación, que se creó hace dos años con 16 miembros, generaron en 2017 un total de 34.500 millones de euros de valor añadido bruto a la economía española, lo que representa un 3,3% del total. Además, agrega que estas empresas generan 250.000 empleos entre puestos directos, indirectos e inducidos.
La compañía aérea de bajo coste Norwegian registró pérdidas de 1.406,6 millones de coronas noruegas (unos 145,8 millones de euros) en el primer semestre del año, frente al beneficio de 254 millones de coronas (26,3 millones de euros) que obtuvo en el mismo periodo de 2018, según ha informado este jueves la compañía.
De enero a junio, la facturación de la aerolínea aumentó un 17%, hasta sumar 20.173,4 millones de coronas noruegas (2.091 millones de euros), mientras que el resultado bruto de explotación antes de amortizaciones y alquileres (Ebitdar) se multiplicó por más de tres, hasta los 2.297 millones de coronas noruegas (238,1 millones de euros).
Bjorn Kjos abandona como consejero delegado y el director financiero y viceconsejero, Geir Karlsen, ocupará el cargo de manera interina
Durante el primer semestre, Norwegian registró un resultado neto de explotación (Ebit) negativo de 835,8 millones de coronas noruegas (86,6 millones de euros), cifra que mejora en un 60% el Ebit negativo que la aerolínea registró en el primer semestre de 2018.
En el segundo trimestre, la compañía registró un beneficio neto de 82,8 millones de coronas noruegas (8,5 millones de euros), un 72% menos que en el mismo trimestre de 2018.
La aerolínea ha informado además de que, después de 17 años al frente de la compañía, Bjorn Kjos abandona sus responsabilidades como consejero delegado. De modo interino, el director financiero y viceconsejero delegado, Geir Karlsen, ocupará el cargo.
14,62 MILLONES DE PASAJEROS EN LOS CINCO PRIMEROS MESES DEL AÑO
En mayo, la aerolínea, cuyo índice de puntualidad mejoró por noveno mes consecutivo, transportó a 3,36 millones de pasajeros, con un descenso del 2% respecto al mismo mes de 2018 y una ocupación media del 86,1%.
El ingreso unitario de mayo se disparó al alza en un 7%. Asimismo, el índice de puntualidad se incrementó en 3,7 puntos porcentuales y se situó en el 81%. A pesar de la suspensión de operaciones del MAX, Norwegian operó el 99,3% de todos los vuelos programados para mayo, 0,1 puntos porcentuales más que en el mismo mes del año anterior.
En los doce meses interanuales (de junio de 2018 a mayo de 2019), la compañía transportó 38,01 millones de pasajeros, un 9% más, con una ocupación media del 85,2%.
Lidl, como todos los supermercados, tiene productos que valen mucho la pena y que terminan convirtiéndose en imprescindibles. Ahora bien, ¿Cuáles son esos productos? No es fácil llegar a realizar una lista de 10 productos imprescindibles ya que para ello hay que probar mucho, y nosotros lo hemos hecho.
A continuación vamos a conocer los 10 productos de Lidl que consideramos imprescindibles y que te recomendamos que pruebes. Seguro que alguno de ellos también se convierten en productos fijos en la despensa de tu cocina.
Helado de vainilla de Lidl, el mejor del mercado
Nos encantan los helados de todo tipo, tenemos que admitirlo, y es por eso por lo que hemos llegado a probarlos todos, o al menos casi todos. Carrefour, Mercadona, Aldi, Lidl…, y tenemos que decir que, aunque en general los helados de Mercadona son los que más triunfan por sus sabores especiales, nosotros nos quedamos con un helado clásico, el más clásico.
Se trata del helado de vainilla de Lidl, ese que viene en formato XXL y que dura muy poco allí a donde va. Es cremoso, sabroso y está muy bien de precio, por lo que no podemos pedirle nada más. Además, está disponible todo el año y es que, ¿Por qué tenemos que esperar que sea verano para comernos un helado? Nosotros, desde luego, no lo hacemos.
El hummus de Lidl, el más recomendado
Aunque el hummus de Mercadona tiene un precio muy bueno para la gran cantidad de producto que ofrece, tenemos que admitir que no es el mejor del mercado. En cambio, en Lidl encontramos una variedad de hummus con una calidad excelente digna de los mejores restaurantes.
El formato es más pequeño que el que encontramos en Mercadona o en Carrefour, pero la calidad es infinitamente superior. Mucho más cremoso y agradable, además de que su sabor es muy intenso. Si quieres un hummus de calidad, el de Lidl es una muy buena opción.
Ensaladas de quinoa
Desde hace algunos meses, Lidl ofrece unas ensaladas de quinoa que son muy recomendables. Tienen un sabor estupendo, la calidad es la adecuada para una ración completa y, como no, la quinoa es un cereal con muchísimas propiedades, por lo que es recomendable incluirla en la dieta diaria, mucho mejor que tomar siempre arroz.
Lidl ofrece varias versiones de la ensalada de quinoa. Con pimiento del piquillo, con calabacín y cebolla, con tomate y pimiento…, etc. Las versiones son muy variadas y no siempre encontramos las mismas y eso, a nosotros, nos encanta, ¿Por qué? Pues porque no hay nada mejor que la variedad.
Cerveza ARGUS
En Lidl tenemos la suerte de encontrar una cerveza a un buen precio y con un buen sabor. Es cierto que no podemos decir que la ARGUS de Lidl sea la mejor cerveza del mundo, pero sí que tiene un buen sabor si la comparamos con el precio que tiene. Es de las mejores cervezas de supermercado en relación calidad-precio.
¿Lo mejor? Que existe una amplia variedad de tipos de cerveza ARGUS. Desde la rubia hasta la tostada, pasando por la versión de cerveza negra. Existe una cerveza ARGUS para todos los gustos. Así que si quieres una cerveza para el verano que tenga buena calidad y un precio razonable, la de Lidl es tu mejor opción.
Yogur bífidus de vainilla
Aunque en general los yogures de Lidl tienen una buena calidad, tenemos que destacar el yogur bífidus de vainillaque ofrece el supermercado de Lidl. Es uno de los yogures más cremosos del mercado, por lo que solo por eso merece la pena. Pero no es todo. También tiene un sabor muy intenso a vainilla, pero no a vainilla artificial, sino a la vainilla de la propia vaina.
Es uno de los yogures más demandados en el supermercado y es por eso por lo que, en alguna que otra ocasión, es posible que esté agotado. ¿Nuestra recomendación? Que lo compres en cuanto lo veas. De esta forma no podrás lamentarte por no haberlo cogido. Eso sí, una vez lo pruebes se convertirá en uno de los imprescindibles de Lidl.
Productos de la panadería de Lidl, calidad al mejor precio
La panadería de Lidl es una de las mejores ya que no solo ofrece pan variado y de calidad, sino que también podemos encontrar algunos dulces artesanales que merecen mucho la pena, es más, es posible que pasen a ser productos imprescindibles en tu hogar, especialmente si tienes niños amantes del dulce. Los de Lidl no tienen desperdicio.
Pero si tenemos que destacar algo de la panadería de Lidl es, sin duda alguna, el pan de queso. A nosotros nos encanta para comer a cualquier hora del día. También tienes la opción de cortarlo y combinarlo con el hummus de aceitunas, por ejemplo. La combinación es increíble.
Queso curado
Cuando vamos a comprar un queso siempre intentamos escoger uno de calidad. Es por eso por lo que es posible que solo acudas a las grandes marcas queseras para comprar un queso y tenerlo en casa para los invitados. Pues déjanos decirte que te equivocas y que no solo los quesos de grandes casas tienen un buen sabor.
El queso curado de Lidl, por ejemplo, es uno de esos productos con un sabor muy intenso que a todo el mundo suele gustar. Además, a pesar de tratarse de un queso curado, no es demasiado seco, sino que es muy agradable al gusto. Pero no es todo ya que su precio es mucho más asequible que el de grandes marcas, aunque el sabor es el mismo.
El queso semicurado y el queso fresco también tiene una buena calidad, aunque dependerá mucho del tipo de queso que suelas consumir.
El mejor queso feta está en Lidl
El queso feta es uno de esos quesos que es nada fácil de consumir. En un principio incluso es posible que no quieras ni probarlo por el olor tan potente que tiene, pero una vez lo pruebes y le des una oportunidad, se volverá un imprescindible en tu vida diaria.
El queso feta es originario de Grecia y es muy común en sus recetas. A Lidl comenzó llegando en la semana griega, pero debido a su éxito han decidido dejarlo en la colección permanente. Es por eso por lo que se puede encontrar este producto en cualquier época del año.
Es cierto que el queso feta está disponible en otros supermercados, pero el de Lidl supera al resto, y con creces.
Salmón marinado
Otra de las cosas que vale mucho la pena comprar en Lidl es el salmón marinado. Existen varios tipos de marinados, pero todos están buenísimos. Además, el precio de la pieza no está nada mal, por lo que podrás tener una comida sana y deliciosa por un precio bastante bueno.
Además, el salmón es uno de los pescados más saludables que existen, así que, ¿Cuál es la excusa para no comerlo? Ten en cuenta que solo tendrás que sacarlo del envase y ponerlo a la plancha. Ya está marinado, así que solo tendrás que esperar unos minutos a que se haga y disfrutar de él.
Detergente
Otra de las cosas que nos encantan de Lidl son los detergentes. A pesar de ser de marca blanca, tienen una calidad estupenda y dejan la ropa muy limpia y con un buen olor incluso sin suavizante. Es por eso mismo por lo que decimos que estos detergentes valen la pena realmente.
El precio también es bastante económico y, aunque la variedad no es demasiado extensa, podrás cambiar de olor cada cierto tiempo. No obstante, si te ha gustado uno, ve siempre a por él. Mejor lo malo conocido que lo bueno por conocer, como suelen decir.
Los suavizantes de la misma marca tampoco están nada mal. Prueba combinarlos y tendrás lavados muy rentables, sin ninguna duda, además de que la ropa estará muy limpia y tendrá un olor increíble.
La guerra entre Uber, Cabify y el Taxi está a la orden del día. A pesar de que ya llevamos varios meses de polémicas, parece que será un enfrentamiento sin final. El sector del taxi ha realizado varias protestas y huelgas para alzar la voz en contra de estas dos nuevas empresas que han ido prosperando muy favorablemente. Tanto es así que muchos usuarios prefieren usar Uber y Cabify antes que Taxi.
Pero, ¿Cuál es la queja de los taxistas? ¿Quién tiene razón en la guerra de la movilidad en las grandes ciudades? Hay que tener en cuenta que en las ciudades pequeñas aún no se han instalado, por lo que taxi sigue teniendo el monopolio. Vamos a conocer qué hay detrás de esta guerra.
¿Por qué se inició la protesta del taxi?
El pasado año, la que fuera alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, quiso aprobar un reglamento en el que se pretendía establecer límites en las actividades que realizaban las empresas de Uber y Cabify. Quería reducir las licencias de los VTC en toda el Área Metropolitana de Barcelona. Esta ley, además, obligaba a todos los conductores a tener una segunda licencia.
Pero la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), solicitó la suspensión de esta normativa de Colau. Consideraron que podría perjudicar a la competencia en el mercado y que, además, la exalcaldesa se estaba extralimitando de sus competencias.
El Ministerio de Fomento se sumó a este recurso en un principio, pero al ver que los taxistas iniciaron una protesta, decidió retirarse y no presentar ningún tipo de queja ante la situación. Querían mantenerse al margen.
Suspensión del reglamento del Área Metropolitana de Barcelona
Tras varias reuniones y disputas entre los representantes del Ministerio de Fomento, el sector del taxi en Barcelona y las autoridades del Área Metropolitana de Barcelona, que es quien regula las licencias VTC, se mantuvo en suspensión el nuevo reglamento que Ada Colau quiso imponer en la ciudad de Barcelona.
Después de conocer la noticia, el sector del taxi de la ciudad de Barcelona reaccionó e impuso una huelga indefinida. Huelga que se secundó en otras ciudades y que ocasionó un gran revuelo para los ciudadanos ya que no solo dejaron de dar servicio, también impedían que las otras dos empresas, Uber y Cabify, proporcionaran los suyos.
Madrid y Barcelona fueron las ciudades más afectadas en este aspecto ya que es donde más VTC operan día tras día. Pero no se salvaron otras ciudades turísticas.
Las ciudades que se unieron a la huelga de Uber y Cabify vs el taxi
Como hemos adelantado, Barcelona y Madrid fueron las ciudades más afectadas en este sentido. Pero se unieron otras en las que la afluencia turística es bastante elevada como, por ejemplo, Málaga y la Costa del Sol. El taxi de 15 municipios de una de las zonas costera más demandadas de España también se unió a esta huelga.
Se sumaron los conductores de taxi de Valencia, Zaragoza y Alicante, al igual que la Federación Vasca de Taxis y los taxistas de Baleares. Querían hacer ruido y lo hicieron. Aunque no todo fue como esperaban ya que algunos taxistas dieron muy mala imagen al destrozar coches de Uber y Cabify. ¿El fin justifica los medios? En este caso no podemos decir que sí.
Uber y Cabify vs el taxi, ¿Quién gana en cantidad?
Actualmente existe un coche de Uber y Cabify por cada siete de taxistas. Es decir, sería algo así como 1/7, lo que superaría con creces la proporción del 1/30 que establece la ley de transporte de 2015. Pero la cosa no queda ahí. En esos momentos, salieron al mercado judicial otras 10.000 licencias concedidas con el vacío legal que se produjo entre 2009 y 2013.
Este vacío legal, la Ley Ómnibus de Zapatero, liberalizó el sector del taxi, por lo que, en los momentos en los que se concedieron las licencias, nadie podía negárselas. Eso sí, al aprobar esta ley el sector del taxi tampoco se quedó callado. Advirtieron que esta ley dificultaría un servicio de calidad europeo, y parece que, en parte, tenían razón.
En definitiva, a pesar de que el sector del taxi sigue ganando en cantidad, quieren más. Y esto es de lo que Uber y Cabify se quejan.
Las VTC no pagan menos impuestos
Según el sector del taxi, las VTC pagarían menos impuestos. Pero esto no es del todo cierto. Los conductores de VTC pagan aún más impuestos que los taxistas. Hay que tener en cuenta que los taxistas se acogen en su mayoría al sistema de tributación por módulos, que se basa en una estimulación anual previa del rendimiento.
Los conductores de VTC, en cambio, tributan en estimación directa. Esto significa que, dependiendo del rendimiento, la diferencia entre los impuestos de Uber y Cabify vs el taxi son muy diferentes. En el caso de Uber y Cabify puede ser incluso de nueve veces superior.
Asimismo, estas empresas no tienen conductores en nómina ni son propietarias de los vehículos. Los chóferes son autónomos o pueden trabajar para otra empresa de transporte.
¿Reducen las VTC el trabajo realmente?
Uno de los reclamos de las VTC, como Uber y Cabify, es decir que reducen el tráfico considerablemente ya que los ciudadanos no usan sus vehículos particulares. Pero esto, realmente, no es cierto. Al menos no en nuestro país. Ni Uber o Cabify reducen el tráfico y mucho menos la contaminación.
Si los usuarios no conducen su coche, optarán por coger un taxi, un uber o un cabify que esté inactivo, por lo que, al final, el tráfico es el mismo. Esta es una de las quejas del sector del taxi. A más VTC, mayor trafico y mayor contaminación.
Ni uno ni otro llevan razón. Según los últimos estudios realizados, el tráfico es exactamente el mismo con VTC que sin VTC.
El usuario, el verdadero perjudicado
Al final de esta guerra el verdadero perjudicado es el usuario que no puede disfrutar de ninguno de los servicios. Ni del servicio del taxi, ni del Uber ni de Cabify. ¿Es esto aconsejable para el sector del transporte? Lo cierto es que no. Debido a las huelgas, las manifestaciones y, en general, la violencia que hemos vivido en el último año por parte del sector del taxi, los usuarios han sentenciado mucho más este transporte, al menos de forma general, y se han puesto de parte de las VTC.
Dada las circunstancias, muchos han optado por otros servicios de transporte público o, directamente, por coger su vehículo privado a la hora de moverse de un lado a otro de la ciudad. Así que, finalmente, parece que esta es una guerra en la que todos han perdido la batalla. ¿Cuándo acabará la guerra de Uber y Cabify vs el taxi?
Cada día son «más las personas que tienen intolerancia al gluten» y, como consecuencia, no pueden tomar harina. Pero también hay muchas harinas que SÍ SON APTAS para celíacos
Además de que son toleradas por los celíacos las harinas sin GLUTEN son más saludables y cada vez se encuentran más fácilmente en las tiendas o sitios especializados. Es MUY IMPORTANTE que si compras harinas especiales para celiacos mires que tenga un certificado que lo verifique en su envase. Otra opción que cada día se lleva más a cabo es hacerla tú mismo.
El único problema y gran diferencia de las
harinas complementarias sin gluten es que algunas no elevan la masa, pero no te
preocupes ya hay muchos trucos para poder hacer pan, dulces y bollos sin problemas
y que sepan igual de bien usando la goma xantana, que puedes adquirir en
tiendas especializadas o si eres más mañoso en la cocina hacer la mezcla para
conseguirla.
También encontramos levadura sin gluten para facilitar la labor, pero no lo olvides tiene que poner el SELLO SIN GLUTEN y así te aseguras de que no esté contaminada en la producción.
A continuación, te pondré la lista con todas
las harinas sin gluten aptas para celíacos.
¡¡Buen provecho!!
Harina de maíz
Esta harina es la «más consumida en el mundo» puede ser de maíz crudo, cocido, pelado, tostado, amarilla o blanca.
El maíz es el cereal que más escuchas cuando hablas de la celiaquía. Pero OJO, no es la que más te conviene tomar por sus deficiencias en aminoácidos, pero sí es alta en hidratos de carbono y minerales como el magnesio, hierro, fósforo y selenio, junto con vitamina B, E y A.
Para lo que más se usa esta harina sin gluten para celíacos es para la pastelería. Los tamales, las arepas, o las tortillas mexicanas están hechas con ella.
Harina de mijo
El mijo tiene muchas ventajas, es la MÁS NUTRITIVA y tiene un sabor suave,
con lo que se puede usar el mijo en harina o en grano para hacer diferentes
tipos de comidas.
La harina de mijo tiene muchos minerales como el selenio, magnesio,
potasio, fósforo, hierro y selenio, incluye vitaminas B y E. Es recomendable
para dietas por su bajo nivel en grasas, proteínas y fibra.
Los celiacos suelen tener anemia y la harina de mijo ayuda a luchar contra ella por su alto contenido en HIERRO. Con ella puedes preparar desde pan hasta empanas filetes.
Harina de garbanzo
La harina de garbanzo se obtiene moliendo los garbanzos crudos y es la más
típica en países como India o Pakistán.
Tiene un sabor fuerte, textura robusta y un color tostado. Se suele utilizar añadiéndola en platos o para rebozar el pescado, entre muchas otras cosas.
Como es natural, dicha harina aporta los mismos nutrientes que el garbanzo, como, por ejemplo: proteínas, fibra, vitaminas e hidratos.
Si te gusta el sabor de los garbanzos esta será tu harina sin gluten para celíacos por excelencia.
Harina de trigo sarraceno o alforfón
Es asiático y aunque el sarraceno es un pseudocereal no tiene nada que ver con el trigo que conoces. Esta harina tiene la particularidad de que contribuye a contrarrestar el envejecimiento celular.
Tiene altos niveles de hidratos de carbono y fibra, junto con antioxidantes que no están en el resto de las harinas. También destacan entre sus componentes magnesio, proteínas y minerales.
Es de las harinas más nutritivas para celíacos y se puede usar tanto para hacer delicadas tortitas como grasientos churros.
Harina de arroz y arroz integral
Esta harina también es de origen asiática. Es más normal encontrar la
harina de arroz blanco, pero convertirla en harina integral es algo tan
sencillo como cambiar el grano a moler.
La harina de arroz es la que MÁS ENERGÍA APORTA a tu organismo. El arroz
lleva doce aminoácidos, vitaminas A, B y E y rico en nutrientes.
En Oriente hace tiempo que esta harina se consume más que la de trigo. Con ella puedes cocinar platos elaborados o utilizarla para espesar consomés o salsas.
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Harina de teff
En España hace tiempo que se produce y vende teff, en Palencia, aunque
realmente proviene de África, Etiopía.
Pese a ser el cereal MÁS PEQUEÑO DEL MUNDO tiene alto contenido en fibra,
minerales y es un perfecto saciador que sustituye al trigo perfectamente. Los
hidratos de carbono que contiene son de liberación lenta y ayudan a regular el
tránsito intestinal.
Tiene una harina de color marrón al igual que su grano, tiene sabor a nueces y se usa en su país especialmente para hacer el típico pan de Injera.
Harina de guisantes
La harina de guisantes posee proteínas vegetales, minerales como el calcio, sodio, hierro, zinc, selenio, potasio y fósforo, además de contener vitaminas C, K, A y B entre muchas más. Posee un bajo aporte calórico y muy pocas grasas hacen que sea recomendado para las dietas. Tiene antioxidantes y es rico en fibra.
Es la que más se usa
en la India, tiene un sabor agradable, es ligera y es de un color verdoso que
la hace más llamativa a la hora de preparar platos para los más pequeños.
La harina de guisante
se utiliza para muchas recetas, desde sopas hasta dulces, rebozados o como
espesante en sopas.
Harina de sorgo
El sorgo es el quinto cereal más cultivado a nivel mundial. La harina de sorgo para celíacos se obtiene moliendo dicho cereal y hoy en día, aunque se piensa que es originario de África lo cultivan muchos países. Este alimento es el principal en países como Etiopía o Somalia.
Tiene propiedades parecidas al maíz, pero con menos proteínas calóricas y
por esto se suele mezclar con otras harinas o alimentos. Tiene altos nivele de
fibra, lo que ayuda a un buen funcionamiento del tracto intestinal.
Es de digestión lenta
y posee un sabor suave y característico. Como curiosidad te diré que en China se usa para elaborar un aguardiente bastante popular.
Harina de algarroba
La harina de algarrobo es rica en proteínas y vitaminas esenciales, tiene antioxidantes y sirve como antibacteriano natural. Es muy buena como antidiarreica y antiparasitaria. Es rica en calcio, magnesio, fibra y vitamina E.
El algarrobo se usa para el tratamiento de enfermedades gastrointestinales, especialmente diarrea.
Tiene un color marrón y sirve para hacer flanes, barritas
energéticas o natillas.
Una curiosidad es que las semillas de algarroba asadas se usan como sustituto del café o el chocolate en la repostería después de moler las semillas, o se procesan en almíbar.
Harina de almendras
Más saludable y nutritiva que cualquier harina blanca, apta tanto para celíacos como para diabéticos. Son muy nutritivas, tienen grasas monoinsaturadas y son grandes aliadas del corazón y para el colesterol. Aumentan los niveles de antioxidantes en sangre y ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y a reducir la presión arterial.
Para realizar esta harina tan solo necesitas almendras y agua. Tiene una textura bastante densa, y puede encontrarse en dos variedades: con harina pelada y sin pelar.
Se utiliza para realizar muchos dulces como el mazapán o la famosa Tarta de Santiago.
Harina de amaranto
Esta semilla es herencia de los mayas y los aztecas.
La harina de amaranto es
muy rica en proteínas con alta proporción de lisina (aminoácido esencial que
está en baja proporción en otras proteínas de origen vegetal) lo que hace que
sea una fuente de proteína de alta calidad, vitaminas A, B1, B2, B3, C y ácido
fólico y minerales como calcio, hierro y fósforo. El contenido en fibra
del amaranto es superior al de la mayoría de los cereales, lo que ayuda al buen
funcionamiento intestinal.
Tiene un sabor amargo y tiene un olor intenso. Puedes prepararla con un molinillo de café. Es excelente para espesar sopas y salsas, o para usar en croquetas y albóndigas.
Harina de lentejas
La harina de lentejas es una de las fuentes más importantes y destacadas de hierro para celíacos, ya que está combinado con los aminoácidos y debido a que está en harina es más sencillo de añadir a muchos más platos.
La harina de lentejas es un alimento rico en vitaminas (B1 y B2) y
minerales como el cobre, magnesio, fósforo, selenio, zinc y hierro.
Hay un montón de variedades de lentejas, pero esta harina suele elaborarse con lenteja roja. El papadum de India está hecho con ella. Tiene un sabor ligeramente dulce, y a su vez ácido, y una fina textura.
Harina de yuca
La harina de yuca es muy rica en hidratos de carbono. Se obtiene rallando, prensando, secando y moliendo la yuca hasta obtener la harina.
Su almidón es la
tapioca, un genial espesante, por lo que puede ser uno de nuestros
recursos en la cocina para espesar salsas. La tapioca, que tan buena
consistencia da a sopas y salsas, no es sino almidón de yuca.
También podremos hacer tortillas de yuca
como el pan de mandioca brasileño o simplemente usarlo como sustituto de la
harina de trigo, siempre teniendo en cuenta que la ausencia de gluten nos va a
dar masas menos elásticas y esponjosas.
Harina de castañas
La harina de castañas es un excelente aporte de antioxidantes rico en vitamina B, rica en vitamina E y en aminoácidos. Tomar esta harina da un alto nivel de energía.
¡Es una de las harinas más sanas que existen!
Empezó a ser usada en Europa por las clases
bajas, como suplemento de carbohidratos ante la escased de alimento.
Tiene un sabor dulce
muy característico, puede utilizarse como base para preparar bizcochos por lo que es perfecta para realizar bizcochos y postres. fffff
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Harina de altramuz
La harina de altramuces, o comúnmente conocidos como chochos, contiene minerales como hierro y potasio. Además de contener vitaminas del grupo B. Esrica en fibras, proteínas especiales que ayudan a bajar el colesterol y azúcar en la sangre y es baja en hidratos de carbono.
La harina de altramuz se hace triturando
los altramuces secos y ligeramente tostados.
Esta harina es muy típica en el sur de América y sirve
tanto para platos dulces como salados.
No es un producto común en los supermercados, pero
tienen la opción de comprar los altramuces y hacerlo tú mismo en un molino de cereales.
Harina de habas
La
harina de haba es muy conocida por sus propiedades alimenticias. Tiene un alto contenido en calcio y proteínas, ayuda a controlar el colesterol. Además tiene vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B6, B9), C
y minerales,
destacando el hierro, calcio, fósforo, potasio.
Existen dos
variedades:
Harina de haba pura: Puede ser consumida en sopas, en la elaboración de pan como un complemento de la harina en refresco haciéndola hervir con canela y clavo de olor.
Harina de haba saborizada: Puede ser consumida como desayuno haciendo hervir con canela y clavo de olor.
Tiene un sabor fuerte, la textura es algo gruesa, y el color es amarronado.
Harina de quinoa
La harina de quinoa es fácil de usar en cualquier masa de receta, es particularmente rica en valiosas propiedades nutricionales para la salud, en proteína completa, fibra dietética, carbohidratos complejos, vitaminas y minerales.
Se obtiene tras lavar el grano y molerlo. Es de fácil elaboración y aún es bastante desconocida en Europa. Sin embargo, es de uso frecuente en países de Latinoamérica como Bolivia.
Se usa en pan, postres, dulces, masas saladas y, o espesar cremas o sopas.
Harina de plátano
La harina de plátano tiene múltiples beneficios para el organismo.
Se puede usar en galletitas, en masas deshidratadas para hacer pizzas y tortas o en smoothies.
Concretamente, de
plátano verde. Se consigue deshidratando el plátano y moliéndolo:
Pelar los plátanos y cortarlos.
Se deshidratan a 70 °C aproximadamente durante 1
a 2 días.
Se procesan en un molinillo o procesador de alta
capacidad para formar la harina.
Se pasa por un colador.
Se recomienda refrigerarla para evitar su
oxidación.
Harina de coco
La harina de coco es rica en proteína, fibra y grasa, convirtiéndola en una harina muy saciante, menos alergénica que la harina de almendra, y se mantiene estable en cocciones. Es una buena fuente de ácido láurico y es una buena fuente de manganeso.
Resultante de secar y moler la pulpa
del coco, desprende un agradable olor, pero el sabor no es muy marcado. La
particularidad que tiene es que absorbe muy bien los líquidos, por tanto, habrá
que vigilar que no se quede la elaboración demasiado seca y dura.
Puedes manifestar hinchazón por el consumo de la harina de coco a causa de su alto contenido de fibra, que representa el sustento ideal para las bacterias que componen la flora intestinal.
Harina de patata
Esta harina es muy rica en hierro y tiene un alto contenido en hidratos de carbono y potasio. Posee un sabor muy neutro, incluso parecido a la harina de trigo.
Se utiliza mucho en pastelería, ya que
puede retener mucho líquido, y muchas la utilizan para espesar salsas o guisos
o en remplazo de la harina común a la hora de integrar la carne molida o el
relleno de embutidos.
Se elabora cociendo y
secando las patatas, para posteriormente molerlas.
Siempre hay una nueva «dieta milagro» que te dice cómo adelgazar y que finalmente resulta no ser efectiva, hacer efecto choque o incluso ser peligrosa para tu salud.
Para adelgazar tienes que tener en cuenta que debes ser CONSTANTE, realizar algún deporte o practicar ejercicio, tener unos hábitos de alimenticios y de vida saludables. Seguramente cuando leas esto dirás que es una tontería y que ya lo sabes, pero ¿realmente lo llevas a cabo?
¡¡NO USES PLATOS DE TAMAÑO INDUSTRIAL!!
Un truco es que cojas platos de tamaño mediano, la psicología a la hora de adelgazar es casi tan importante como lo que escojas a la hora de comer. Si ves un plato lleno de comida tu cerebro dirá que es un «festín», mientras que si echas esos mismos alimentos en una fuente para cuatro quedará ridículo y automáticamente pensarás que te vas a quedar con hambre.
Adelgazar bajando las calorías
Salpicar tus platos con un poco de verdura para sentir que estás comiendo sano no sirve, tienes que hacer que las verduras sean el plato principal y la carne o pescado el secundario. Es decir; NO DEBES OLVIDAR LAS PROTEÍNAS, GRASAS Y CARBOHIDRATOS, pero sí tienes que aumentar tu dosis diaria de fibra, vegetales bajos en calorías y ricos en agua, que te llenan y te aportan vitaminas y minerales necesarios para tu organismo.
¡¡No comas siempre las mismas verduras u hortalizas para no aburrirte, innova platos nuevos!!
Una forma sencilla de hacerlo es cambiando la guarnición de arroz o patatas, estas tienen un alto índice de calorías, por una ensalada, gazpacho, revueltos, tomates crudos o cremas.
En España tienes unos alimentos frescos que ya quisieran tener otros países. ¡Aprovéchalos!
Alimentos crudos
Cuando comes alimentos crudos aprovechas al máximo sus beneficios, te hartan más y no ensucias la cocina. La mayoría de verduras, frutos secos, frutas y algunos pescados no necesitan ninguna elaboración para ser un plato riquísimo, así que; ¿por qué no comerlos?
La ensalada de col con zanahoria y unas pasas o nueces derezado con un poco de vinagre de Módena, limón y unas gotitas de aceite es un plato muy nutritivo, que además en verano no se te hace pesado y puedes comer hasta saciarte.
Puede que no sepas que cuando cocinas algunos alimentos haces que liberen azúcar, cambien su sabor original y menguan en la sartén, por lo tanto, de lo que en crudo comerías 300 gramos, cocinado la misma proporción en el plato puede ser más de el doble.
No tomes batidos ni zumos
Si quieres adelgazar tienes que olvidar los zumos y batidos. Es mucho más saludable comer la fruta entera. Para hacerte un vaso de 250cl zumo de naranja necesitas alrededor de tres naranjas y te lo bebes en menos que canta un gallo, de echo sueles tardar más en hacerlo que en tomarlo y, seamos sinceros, limpiar el exprimidor no es nada divertido, pero, sin embargo, si te comes una naranja tardas más y te llena más con menos. Además de que estás comiendo también la pulpa.
No debes sustituir una porción de fruta por un vaso de zumo, y menos aún si es del embotellado, porque suele tener la misma azúcar que los refrescos y por lo tanto, estás aportando azúcares de más a tu organismo.
Otra cosa que no debes olvidar a la hora de comer fruta o
alimentos crudos es LAVARLOS MUY BIEN, estos alimentos vienen directamente del
campo o de las tiendas. Te curas en salud lavándolos un rato bajo el grifo. Si
no la vas a consumir directamente tienes que guardarla en el frigorífico sin
limpiar, para que se conserve mejor. d
Adelgazar no es compatible con el azúcar añadido
La bollería industrial tiene exceso de «azúcar», para llevar una dieta equilibrada sintiéndolo mucho tienes que olvidarte de comer bollos y dulces de las tiendas. No se trata de que veas una galleta y llores, puedes hacerlas tú mismo controlando el azúcar que le pones. Puede ser divertido y sabes exactamente qué estás metiendo en tu organismo.
Un truco para reducir la ingesta diaria de azúcar y por lo tanto bajar el consumo de calorías es dejar de echarle azúcar al café, tés, cereales o yogurt. Cada alimento tiene su propio sabor y aunque al principio te sepa a rayos al final te acostumbras.
Si eres amante del chocolate negro estás de suerte, pero OJO tienes que buscar una tableta que tenga como mínimo el 70% de cacao puro, y sea verdad. Se te permite comer entre uno a dos onzas de chocolate negro al día, este manjar tiene muchos beneficios de los que puedes aprovecharte. Es cierto que su sabor no es el del chocolate con leche, ni es dulce, pero es chocolate, al fin y al cabo.
Olvida las salsas comerciales
La mahonesa, kétchup y tomate frito de tarro son algunos de los ejemplos de alimentos que tienes que sacar de tu vida a la hora de adelgazar. Estos productos contienen mucha azúcar, exceso de sal y unas calorías muy muy elevadas.
Los mejores platos del mundo son los de las «abuelas» y ellas hacían el tomate natural a fuego lento, controlando la sal y aceite que le ponían.
Puedes echar salsa de yogurt elaborada por ti mismo para sustituir a la mahonesa. Es muy sencillo de hacer y acompaña perfectamente tanto a carne como a pescado. Si la haces con yogurt desnatado estarás anulando calorías extras y tendrás un plato original.
Si te gustan los sabores distintos puedes hacer una salsa curry cambiando la nata por leche desnatada o evaporada.
Tira de las especias
Acostumbrarte al sabor original de los alimentos reduciendo la sal y los azúcares puede resultar duro al principio. Un buen truco que no aporta calorías, pero sí sabor es utilizar los recursos naturales que tenemos a nuestra disposición, como por ejemplo las especias y las hierbas de hojas aromáticas.
Al igual que sucede con los dulces, hay algunas hiervas o especias de las tiendas que incluyen azúcares, colorantes y sales. Te recomiendo que las compres en herbolarios o en fruterías en donde las puedes encontrar frescas y al peso.
Al contrario de lo que se suele hacer, lo ideal es agregar las hojas aromáticas frescas justo al final, cuando la comida esté casi lista es el momento de echarlas, así consigues que no pierdan sus propiedades, aroma o su sabor.
Otro truco es molerlos en el momento de añadirlos.
Cocinar al vapor, al horno y a la plancha
Cocinar a la plancha, al vapor o al horno es una forma genial de adelgazar. Un bueno pollo frito rebozado no vamos a negar que está buenísimo, pero un pollo al horno bien marinado no tiene nada que envidiarle y añadirás a tu dieta la mitad de calorías.
El horno potencia el sabor de muchos alimentos como las verduras, el pollo o el pescado. Cocinando los alimentos al vapor, técnica poco usada en España, logras mantener la textura y el sabor de la comida. Y cocinar a la plancha te permite darle el punto que quieres a los alimentos sin tener que usar aceite de más para que esté jugoso.
Es muy importante para que no desistas en utilizar estas formas de cocinar que uses menaje antiadherente. Si se te pega la comida o se quema no tires el cacharro ni rasques hasta que quede inservible, añade un poquito de lejía de la ropa y déjalo reposar unas horas, luego tan solo tendrás que fregarlo como siempre y ¡ni rastro del desastre!
Aumenta el pescado en tu dieta
El pescado es una fuente de proteínas y otros muchos nutrientes bajos en grasas. «NO compres pescado preparado», intenta que sea fresco y que tú te encargues de cocinarlo.
Las hierbas o salsas de las que te he hablado antes te irán de fábula con cualquier pescado. Intenta hacerlos a la plancha o al horno acompañado de verduras o ensaladas.
El pescado blanco tiene menos calorías y grasas, mientras que el pescado azul aporta más nutrientes y te aporta ácidos grasos insaturados beneficiosos para el corazón.
Un ejemplo de pescado blanco es el bacalao, cabracho, gallo, lenguado, merluza, pescadilla y rape.
Y algunos pescados azules serían anchoa, atún, caballa, salmón y sardina.
Lo más importante que tienes que tener en cuenta a la hora de querer adelgazar es que no hay dietas milagros, ni pastillas que logren que te salgan abdominales en dos días, tienes que tener PACIENCIA Y SER CONSTANTE.
Mercadona ha vuelto a sacar algunas novedades para el verano de 2019, y no solo novedades alimenticias, no, también encontramos algunas cremas coporales e incluso algún que otro producto para la limpieza del hogar. ¿Te vas a perder todas las novedades que Mercadona tiene preparadas? Nosotros no te lo recomendamos.
Mercadona es uno de los supermercados que más novedades suele tener en sus estantes. Pocas son las semanas que no nos encontramos productos nuevos para degustar o probar. ¿Eres tú también un fan del supermercado valenciano? Pues seguro que ya conoces algunas de estas novedades que llevan muy poco tiempo a la venta.
Pizza de pollo y bacon con una base muy especial
Hacendado tiene una nueva pizza fresca en sus neveras. Ya hemos dicho en más de una ocasión que las pizzas de Mercadona tienen una calidad impresionante, y no es para menos ya que están fabricadas por Casa Tarradellas. El caso es que han sacado una nueva pizza de pollo y bacon que tiene una pinta estupenda.
¿Cuál es la particularidad de esta pizza fresca? Pues que su base no está hecha con harina de trigo, sino que tiene espelta, quinoa roja, amapola, trigo sarraceno y semillas de chía. Es, sin duda, la masa de pizza más curiosa que hemos visto hasta el momento.
El precio es de 2,39 euros y podemos decir que esta pizza es la versión más sana que hemos encontrado por el momento. Ahora podrás comer pizza sin sentirte del todo culpable.
Fettuccine fresco, la pasta al huevo de Mercadona
¿Te gusta la pasta fresca al huevo? A nosotros nos encanta. No hay nada mejor que poder degustar un buen plato de pasta fresca con sabor italiano, ¿No es cierto? Especialmente ahora en los meses de verano. Con el calor solo nos apetece comer cosas frescas y rápidas de hacer.
Este producto italiano, aunque creado por Hacendado, tiene un precio de 1,25 euros por cada 250 gramos, unas dos raciones. Hay que ponerlo a cocer durante 5 minutos y nosotros te recomendamos añadir siempre a la pasta un poco de albahaca, si es fresca mucho mejor. Le dará un sabor único, muy típico de la toscana italiana.
Hidratante corporal con olores deliciosos y muy veraniegos
Hidratarse la piel durante todo el año es muy importante, pero lo es aún más en la época de verano. Claro está que no siempre apetece ponerse una crema espesa en el cuerpo, ¿No es cierto? Especialmente con el calor. Es por eso mismo por lo que en Mercadona han sacado una línea de hidratantes corporales muy ligeras y de absorción rápida.
Hay dos variedades diferentes, una es de batido de plátano y galletas, y otra de tarta de vainilla y manzana. Son olores muy dulces y muy apetecibles para esta época del año. Vienen con dosificador y su precio es de 2,60 euros. Ten en cuenta que, al ser un producto muy ligero, apenas tendrás que apretar el dosificador para sacar producto. Con una o dos pulsaciones te bastará.
Electro Soul, la colección más cañera de Deliplus
La colección Electro Soul es la opción perfecta para el verano. Eso sí, es una colección limitada, por lo que si hay algo que realmente te interesa, corre a por ello. La colección tiene unos colores muy llamativos, perfectos para el verano y para resaltar el moreno de la playa (los que tengan suerte de tener una cerca, claro está).
Los precios dependen mucho del producto, pero van desde los 2,15 euros hasta los 3,75 euros. Esmaltes de uñas, brillos de labios, máscaras de pestañas…, de todo lo que puedas imaginar. ¿Qué te parece la colección? ¿Comprarás algo?
Detergente para lavadoras y prendas finas
Mercadona ha sacado un nuevo detergente a la venta, un detergente para prendas finas y delicadas. El envase es de 2 litros y es para 66 lavados. Es un detergente bastante pequeño, pero parece que es bastante concentrado y especializado en prendas finas, por lo que durará muchísimo.
El precio de este producto es de 1,69 euros. El olor es bastante agradable y funciona muy bien, nosotros ya lo hemos probado. Así que si buscas un detergente con un buen olor, buen precio y para prendas delicadas, este de Mercadona puede ser una buena opción.
Sabanitas de queso light, ideal para el verano
¿A quién no le gusta el queso? Son pocas las personas hoy en día que no comen queso por gusto, pero sí por dieta. Hay que tener en cuenta que el queso tiene muchísima materia grasa, por lo nos hace engordar bastante, especialmente si se come en grandes cantidades.
Es por eso por lo que Mercadona ha decidido sacar una nueva versión de sabanitas de queso, la versión light. Con ella podrás hacerte los sándwiches de verano sin necesidad de añadir muchas calorías extras, que seguro que es lo que estás buscando.
El precio es de 1,40 euros y trae 16 unidades. No está nada mal. Eso sí, aunque tengan menos materia grasas, cuidado, sigue siendo queso.
Embutidos para barbacoas
Llega el verano y llegan las épocas de barbacoa. Es pro eso por lo que Mercadona ha sacado a la venta el kit perfecto de embutidos para barbacoa. Tiene morcilla, chorizo y salchichas frescas. Es una buena opción si quieres llevar algo a una barbacoa que te hayan invitado.
El precio depende del peso, pero ronda los 2,50 euros, como puedes ver en la imagen. Quedarás estupendamente con esta barbacoa manchega, mucho mejor que si llevas hielos o refrescos. ¡Esto le encanta a todo el mundo! Eso sí, si sois muchos en la barbacoa, plantéate llevar dos bandejas, se acabarán enseguida.
Pomada de pañal en Mercadona
Si estás buscando una pomada ligera para bebés, esta novedad de Mercadona puede ser una buena opción. No tiene ningún tipo de perfume y está hecha con aceite de aguacate. Promete proteger, calmar y reparar, por lo que es perfecto para el verano de los niños, que son eso de la playa y el agua suelen tener la zona un poco más irritada.
El bote trae 100 ml y tiene un precio de 2,90 euros, que está bastante bien, especialmente si tenemos en cuenta que los productos pediátricos suelen tener un precio desorbitado. Esta pomada del pañal es una buena opción y nunca está de más tenerla en el bolso por si acaso, especialmente por el precio que tiene.
Chips vegetales en Mercadona
Las chips vegetales se están poniendo muy de moda. Tienen menos calorías y, además, muchos se excusan en que de esta forma comen verduras. Estas chips vegetales están hechas de remolacha, zanahoria, chirivia y batata. Tienen un precio de 1,60 euros, un poco más económico que otras versiones de otras marcas.
Estas son algunas de las novedades de cara al verano de 2019 que Mercadona ha sacado a la luz. Si alguno de estos productos aún no está en tu supermercado, tranquilo, llegarán. Mercadona siempre hace un sondeo previo en varias ciudades para ver cómo funciona su producto y luego, si funciona, empieza a distribuirlo de forma nacional.
Supervivientes es uno de los realities más vistos en la actualidad. En concreto, la edición de 2019, que aún no ha llegado a su final, es la más vista desde hace años. ¿Por qué? Por la participación de Isabel Pantoja en el reality. Isabel ha subido las audiencias en Telecinco gracias a los momentos épicos que nos ha dejado en Supervivientes.
A continuación conocemos algunos de esos momentos que Isabel Pantoja ha mostrado en la edición de 2019 de Supervivientes, el más visto hasta el momento y que ha conseguido desbancar al resto de cadenas de televisión.
La prueba del barro de Isabel Pantoja
Al igual que su hija Isa en la edición de 2015, Isabel se volcó en la prueba del barro y llegó incluso a metérselo en la boca para conseguir más cantidad para el barreño donde debía depositarlo. El Equipo Pirata de aquel entonces no consiguió ganar la prueba, pero tanto Isabel y Chelo destacaron por su titánico esfuerzo.
Claro está que meterse barro en la boca no es plato de buen gusto para nadie, ni siquiera para Isabel Pantoja.
La expulsión apresurada de Julio Ruz
El pasado domingo 3 de febrero, el debate de GH DÚO comenzaba con una noticia que dejó a todo el mundo impresionado. El programa iba a expulsar a uno de los concursantes. «No tenemos más remedio que empezar el programa con una expulsión», anunció Jordi González al comienzo del debate. Segundos después, el plató de Telecinco conectaba con el confesionario, donde esperaba Julio Ruz. El Súper fue quien le dijo lo que pasaba: «Quería comunicarte que la dirección del programa ha decidido que abandones la casa por una conducta inaceptable».
El programa emitió algunos vídeos para que todos los espectadores pudiesen entender la decisión que habían tomado. Una decisión drástica, sí, pero necesaria ya que Julio Ruz tuvo una actitud inaceptable con su expareja, María Jesús Ruiz, por acercarse a Antonio Tejado. Le forzaba a acercarse y a abrazarlo. El programa no podía tolerar tal comportamiento.
La modelo, cansada de la situación, acudió al confesionario para dar a conocer su estado: «Está todo el tiempo persiguiéndome. Me tiene amargada. Para venir aquí tengo que buscar el momento en el que no me mira». La situación ya era insostenible y es por eso por lo que ya está fuera del programa de GH DÚO.
Al conocer la noticia, María Jesús mostró su conmoción, pero también un cierto alivio. «A mi me da pena ahora pero viví varios episodios terribles. Me he quedado en estado de shock, pero si te soy sincera, también quería que se fuera el jueves».
La confesión de Kiko Rivera
Kiko Rivera se sinceró en Gran Hermano. El hijo de Isabel Pantoja confesó que había estado enganchado a la cocaína, el hachís y la marihuana, llegando a consumir de forma diaria marihuana y hachís. Eso sí, después de esta confesión, el DJ también aseguró que llevaba más de un año sin consumir, y todo fue por su madre, su mujer y sus amigos. El apoyo de sus seres queridos fue fundamental para su recuperación.
Ha añadido que fue en ese momento cuando sufrió depresión y quiso dejar el mundo de la música. «Lo pasé muy mal. Gracias a Dios lo he superado a base de médicos, de psicólogos, de lucha y de amor». Por suerte para él y sus familiares, Kiko pudo pasar el periodo de desintoxicación y rehabilitarse para volver a su vida diaria.
La misteriosa salida de Irene
Uno de los grandes descubrimientos de GH DÚO ha sido la mujer de Kiko Rivera, Irene, que está haciendo un gran concurso, a pesar de que echa mucho de menos a sus hijas. Eso sí, siempre ha sido una de las concursantes más cerradas, por lo que conocerla era realmente difícil. Sus primeros pasos estuvieron vigilados con lupa, especialmente porque fue la que presentó la nueva edición de Gran Hermano tras GH VIP.
La cuestión es que, al comenzar una de las galas de expulsión, el programa anunció que Irene no se encontraba en la casa por motivos médicos que no habían trascendido. El abandono de Irene era temporal, pero para Kiko fue algo realmente duro, y ya no solo por el simple hecho de que Irene no se encontrase bien de salud, sino porque en las nominaciones se encontraría solo ante el peligro.
Finalmente se comunicó que Irene estaba bien y que lo que había pasado es que había tenido un aborto natural. Vamos, que ella estaba dentro de la casa de GH DÚO, sin saber nada de nada.
Fortu y Kiko, la gran pelea
Aunque Fortu siempre ha dicho que quiere un concurso limpio y sin discusiones, él se metió en una discusión que terminó siendo multitudinaria. Toda la casa estaba contra él y no fue un momento muy agradable.
Todo empezó cuando el programa puso una imagen de Fortu y Yoli hablando acerca de la relevancia de Kiko en GH DUO. «Parece que es el único concursante, que el concurso es suyo», ha dicho Yoli. Fortu, en ese vídeo, se refirió a Kiko como «pantojo», por lo que, al final, Kiko tuvo que meterse en la discusión. «¡No soy «Pantojo», soy Pantoja, y no te consiento que toques mi apellido!».
La discusión terminó salpicando a Antonio Tejado e Ylenia por una discusión que habían tenido el día anterior. Vamos, que Fortu a lió parda en GH DÚO y no se imaginaba cómo iba a acabar la cosa. Con él y Yoli dentro del equipo de los nominados.
Bronca máxima entre Ylenia y Raquel
Tras la marcha de Fede, Ylenia y Raquel tuvieron que quedarse juntas y ser pareja en el concurso. La cuestión es que no tienen nada en común y, además, tampoco se llevan demasiado bien. Ya lo muestran en su día a día, aunque lo hicieron mucho más en una espectacular bronca en la prueba semanal del programa.
Ylenia le dejó claro que no le iba a dejar pasar ni una más. Que sabía que era buena niña, pero que ya había pasado demasiado y no iba a tolerar nada más. Raquel, por su parte, le dijo a Ylenia que no hablase de su familia y que se metiera en sus asuntos. Vamos, que el grupo de estas dos no podía ser peor, aunque parece que hoy en día se llevan mejor, incluso a la hora de nominar.
Eso sí, algo que nos ha sorprendido mucho es que Ylenia que también confesó su adición a las drogas, no está siendo la protagonista de muchas discusiones, es más, siendo como es, se la escucha poco. Todo lo contrario a Sofía Suescun, que está metida en todas las discusiones.
A pesar de que en verano solemos pasar mucho tiempo fuera de casa y que hay pocas novedades en la televisión, la plataforma Netflix nos tiene preparado algunos estrenos que seguro que no te querrás perder en este verano. Puedes aprovechar esos ratos de sol en los que no sales a la calle ni aunque te inviten a una cerveza fría para echar un vistazo tanto a las novedades de la plataforma como a las fantásticas series que te has perdido de Netflix.
¿Quieres saber qué es lo que no debes perderte de Netflix este verano? Pues toma nota de la lista que vamos a ofrecerte a continuación. Seguro que algunas de nuestras recomendaciones termina siendo una de tus series favoritas.
Orange is the New Black
La popular serie de Orange is the New Black, que inspiró a Antena 3 para lanzar la versión española llamada Vis a Vis, vuelve a Netflix a finales del mes de julio para ofrecer una sexta temporada que parece que dará un poco de luz al caos que supuso la quinta temporada. Eso sí, muchos de los seguidores de la serie no mostraron un gran interés al conocer que habría una sexta temporada. La quinta fue tan caótica que decepcionó a muchos.
No obstante, según la crítica, parece que Orange is the New Black vuelve a su esencia, y lo hace a lo grande. Es por eso por lo que no nos extrañaría nada que volviese a ser líder de audiencias en el mes de agosto. ¿Qué nos contarán en esta sexta temporada? Lo veremos muy pronto.
Comedians in Cars Getting Coffee
Otra de las series que vuelven en verano es el programa de entrevistas de Jerry Seinfeld. Nos esperan entrevistas recién hechas y conversaciones muy interesantes. Jerry Seinfeld sabe a la perfección cómo sacar los mejores temas de conversación y ofrecer entrevistas únicas.
En esta nueva temporada podremos ver entrevistas a Ellen Degeneres, Zach Galifianakis, Freshly Brewed y muchos más. Así que si te interesa saber un poco más de los famosos, te recomendamos que le eches un vistazo a la hora de la siesta a este programa de entrevistas de Netflix. Seguro que sacas algo interesante.
Anne With An E, vuelve a Netflix con su segunda temporada
Este verano también vuelve la serie de Anne With An E a Netflix con su segunda temporada. Esta serie promete aportar energía y positividad para lo que queda de verano. Es cierto que la primera temporada, aunque ha tenido una buena acogida, no ha sido tan vistosa como los productores pretendían. Aún así, han decidido apostar por una segunda temporada.
¿De qué trata Anne With An E? Cuenta la historia de una niña huérfana de 13 años que es enviada por error a vivir con hermanos mayores a la Isla del Príncipe Eduardo. La primera temporada ya fue interesante, pero, ¿Qué nos espera en esta segunda entrega? Tendrás que enchufar Netflix para saberlo.
Paquita Salas
Aunque no es un estreno y ya lleva algunas semanas en Netflix, no podíamos dejar de recomendar la serie de Paquita Salas, una comedia española creada y dirigida por Los Javis. Esta serie, que ha supuesto toda una revolución en la plataforma de Netflix, va ya por su segunda temporada y parece que no se quedará ahí.
Lo mejor de todo es que esta serie no comenzó en la plataforma de Netflix, sino en la de Flooxer, pero acabó cautivando a los altos cargos de Netflix y decidieron añadirla a su repertorio. Ahora se pueden ver las dos temporadas completas en la plataforma de Netflix. ¿Te lo vas a perder?
Ibiza, el film del verano
https://www.youtube.com/watch?v=ESa9aB26ajc
¿Dónde mejor que en Ibiza para pasar una temporada? Este es el caso de la protagonista de la serie titulada como Ibiza. Una mujer que odia su trabajo es enviada a la isla para cerrar un importante trato. Pero no solo es eso lo que le ocurrirá a nuestra protagonista. Se dejará llevar por la noche y acabará peor de lo que esperaba (o mejor).
Una fiesta desenfrenada, un DJ mundialmente conocido y una mujer harta de su vida. Una mezcla interesante, ¿No es cierto? Es verdad que no es el tipo película que le encanta a la crítica, pero no está nada mal para pasar un rato divertido en el sofá viendo a Gillian Jacobs, la actriz, disfrazada de unicornio.
GLOW
https://www.youtube.com/watch?v=AZqDO6cTYVY
GLOW está considerada como una de las mejore series de la plataforma de Netflix y es por eso por lo que la nueva temporada vuelve con mucha fuerza. Eso sí, tenemos que admitir que GLOW no es una historia que pueda gustar a todo el mundo. Trata de un grupo de actrices que deciden participar en una serie de lucha libre femenina.
En esta lucha podremos ver cómo surge la amistad entre las chicas. Conoceremos sus secretos y sus fobias. Todo ello con un toque humor. Es una serie tierna, divertida y con un mensaje feminista muy claro, algo que hoy en día está a la orden del día.
Si te gustan las series corales es, sin duda alguna, tu mejor opción. Y si nunca has tenido la oportunidad de ver una, te recomendamos que le eches un vistazo a GLOW, seguro que te termina gustando.
Cazafantasmas versión femenina en Netflix
https://www.youtube.com/watch?v=fAtkRid8H2E
Si te gustaron los Cazafantasmas de los años 80, estamos seguros de que esta versión no te dejará indiferente. En la nueva entrega de Cazafantasmas encontramos a un grupo de mujeres que dedican todas sus fuerzas a la captura de entes malignos que van por la ciudad de Nueva York, vamos, la misión que han tenido durante toda la vida los Cazafantasmas.
¿Cuál es la diferencia? Pues el cambio de año. Te partirás de risa con las chicas de la nueva entrega de los Cazafantasmas que tienes disponible en Netflix. Eso sí, parece ser que una de las recomendaciones es que se tenga la mente abierta. ¿Qué sorpresas nos deparará la nueva película?
Por 13 razones
https://www.youtube.com/watch?v=taMknA8wFrY
Si aún no te has unido al fenómeno de Por 13 razones, ya vas tarde, y el verano es una época maravillosa para ponerse al día en cuestión de series. Por 13 razones ha sido una de las series más exitosas de Netflix, tanto es así que muchos de los fans de la serie vieron la segunda temporada en una sola sentada, algo que no es fácil ya que cada episodio dura, aproximadamente, una hora.
Por 13 razones nos habla del acoso escolar, de la vida de los adolescentes y de cómo les afecta cualquier cosa que digan de ellos. Es una serie misteriosa que nos hará mantener la intriga hasta el último momento. Descubriremos mediante una cintas de casettes por qué una joven decidió suicidarse.
El gluten actualmente es uno de los temas más controvertidos. Hay muchas teorías en cuanto a su relación con diferentes patologías y consumo. Algunas tienen una base científica y otras parece que no tanto. Todo esto ha llevado a muchos a prescindir de su consumo, en muchas ocasiones injustificadamente.
No está científicamente probado que no alimentarse con gluten sea más saludable en personas que son sanas en las que no hay ningún trastorno. El gluten no es más que un grupo de proteínas que tienen los cereales de secano como el trigo, la cebada, avena y centeno. Infórmate sobre si es bueno o es malo su consumo.
Las enfermedades ocasionadas
El gluten es la proteína de los cereales como el trigo, cebada, centeno y avena. En principio no es fundamental para el ser humano, pues son proteínas de bajo valor nutricional y biológico, siendo fácil su sustitución por otras proteínas vegetales y animales.
Por tanto, podemos decir que no consumir gluten, que es una nueva moda actualmente, no sería un peligro siempre y cuando se sustituyera el mismo por alimentos similares. Aunque el bolsillo de la persona lo sentirá, debido a que los alimentos sin gluten son bastante más caros que aquellos que lo contienen.
Ahora bien, hay varias enfermedades en las que el gluten juega un papel fundamental el desarrollo y aparición. La enfermedad más conocida es la celíaca. Esta es un desorden genético autoinmune que sucede en respuesta a la ingesta de gluten en individuos genéticamente susceptibles.
La ingesta de gluten provoca una atrofia de las vellosidades del intestino (la mucosa intestinal parece que se aplana), lo que lleva a que los nutrientes no se absorban correctamente dando lugar a muchos síntomas. Puede manifestarse en cualquier edad y no es exclusiva de los niños.
Síntomas de su consumo
Hay diferentes síntomas: gases, dolor abdominal, distensión abdominal, diarrea, cansancio, cefaleas, dolores musculoesqueléticos, trastornos del comportamiento, etc.
el gluten es una proteína que está en los cereales.
Existen distintas enfermedades en las que juega un papel principal en su aparición y desarrollo y, por tanto, sí hay una indicación clara de evitar su consumo.
Cuando se sospeche que se puede tener hay que hacerse un estudio analítico y se confirmará con un estudio de la biopsia duodenal cogida mediante gastroscopia. El único tratamiento es no comer gluten.
Trastorno no alérgico
Otros enemigos del gluten son los sensibles al gluten, pero que no son celíacos. Es un trastorno no alérgico que no está muy bien definido. Los síntomas son idénticos a los celíacos: se presentan hasta 48 horas después del consumo del gluten.
Para saber si es cierto el diagnóstico hay que realizar un estudio llamado de provocación doble ciego controlada con placebo. Los estudios de los fructanos del trigo serían los responsables de la clínica de un alto porcentaje de los diagnósticos con SNGC.
Está desaconsejado el consumo de gluten entre los alérgicos al trigo, un trastorno que está causado por una respuesta mala y exagerada del sistema inmunitario a la exposición a trigo por unos anticuerpos IgE. Esto da lugar a varios síntomas que aparecen en pocos segundos hasta en una hora después de comer el cereal en cuestión.
Eliminando estos casos, no está científicamente probado que no consumir gluten sea más saludable en personas que están sanas que en las que no existe trastorno asociado a él. Cuando se tienen dudas sobre cualquier tema lo normal es que preguntes a un profesional siempre.
En el momento que comas y sientas varios síntomas acude a un médico y explícale qué es lo que te pasa. Te hará las pruebas ideales para saber qué te puede suceder. No debes de preocuparte en exceso, pues lo que tienes que hacer en ese caso es no comerlo para evitar ponerte peor.
Cuando vas al supermercado ves una maravilla de exposición de mariscos en la pescadería que lo único que te hace pensar es en darte un atracón. Miras el precio y la apariencia y esto es un gran error. Se sabe que el marisco que compras en el centro especializado no tiene normalmente etiqueta. Cuando esto es así debes de preguntar cuál es la procedencia.
Los pescados y los mariscos son los alimentos más falsificados del mundo. Es uno de los productos más fraudulentos de toda Europa. En España compramos grandes cantidades de mariscos falsos. Si quieres saber cómo nos engañan no dejes de leer, ¡te sorprenderás!
El fraude del marisco y pescado en España
En España consumimos y compramos mucha cantidad de marisco y pescado que son falsos. Un estudio de la Universidad CEU constató que el 32% del bonito del norte que había no era auténtico. La investigación dictó que este era susceptible de ser cambiado por otras especies de menor valor, la bacoreta, la melva, el rabil, u otros tipos de atún.
El fraude existía sobre todo en todos los pescados y mariscos congelados. Se vio en el estudio también que la almeja era la diana para el fraude. Se vendía casi el 40% almejas que no lo eran.
En su etiquetado pone todo lo contrario. Los consumidores lo compran y lo comen. Lo peor de esto es que se creen que están consumiendo cosas que no son.
El marisco que más engaños da
El atún y la almeja son uno de los más falsificados. El Consejo Superior de Investigaciones Científicas detectó muchas irregularidades en el 25% de los productos fabricados con el atún congelado o fresco; el 11% en conservas de atún, el 12% en semiconservas de anchoa y el 7% en bacalao salado.
El proyecto Labelfish situó el timo en pescado congelado o fresco en un 5% en España y determinó que en el atún hay varios niveles de fraude mayores a la media de toda Europa. En este continente, el fraude más bajo se produce en el lenguado, el bacalao y el eglefino. En el atún, el timo está en el 7%.
La Unión Europea es consciente del problema. Hay que tener cuidado porque los restaurantes también nos timan. Los consumidores directos no solo son víctimas de los mercados. El timo también aparece en los restaurantes caros y baratos.
Uno de cada tres platos de mariscos que sirven en España no se corresponde con lo que se ha pedido.
Análisis de restaurantes en relación al marisco
El centro tecnológico experto en alimentación marina alertó tras estudiar más de 200 restaurantes. La mitad no pone a sus clientes el marisco que aparece en el menú de sus centros.
La almeja es el marisco más fraudulento.
Para llegar a estas conclusiones, las personas que hicieron la investigación cogieron 300 muestras, a partir de las cuales se dictó que las irregularidades se producían con especies como la almeja. No solo en España nos dan pescado y marisco de mentira. Un informe realizado por la organización de conservación marina Oceana en 2018, advirtió de que es un problema a nivel mundial.
Se concluyó que una de cada cinco estaba mal etiquetada, lo que significa que se compran mariscos y pescados que no son lo que se creen. Lo más grave es que el sustituto puede ser tóxico. Del 30% al 50% los productos marinos que se vendían con fraude en Estados Unidos eran de especies que podrían ser malos para la salud.
En el año 2017, la Unión Europea exigió a nuestro país medidas muy urgentes contra un fraude alimentario con atún y almejasadulteradas que podría haber intoxicado a muchas personas de varios países. Quizás debería hacer más para poder acabar con este timo a gran escala que puede poner en peligro a la salud de todos los países.
Los gustos de los clientes en Amazon varían en función de su procedencia o la época del año. Eso permite que artículos tan dispares como el ‘Monopoly’ o los pañales tengan sus propios récords de venta, algo curioso tratando el resto de productos, donde, convertido en el gran supermercado a nivel mundial, la abundancia de la tienda online refleja muchas de las tendencias de consumo a nivel mundial.
Así, Amazon presume de contar en su ‘almacén’ con 165 millones de artículos y eso genera sorpresas en las listas de más vendidos. Sorpresas entrecomilladas, porque quien usa tecnología para comprar también acaba comprando tecnología. Y quizá por eso, el Kindle sigue siendo el producto más vendido a nivel mundial. Por ello, en Merca2.es te mostramos algunos de estos productos que más han crecido en ventas en España.
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Su jugabilidad permite que sea en solitario o jugando junto a nuestros amigos gracias a sus posibilidades cooperativas. En relación a su nivel en ventas, este Collection of Mana ha crecido en tres puntos dentro del catálogo de Amazon, incorporándose como el producto que más ha crecido en ventas hasta este momento. Disponible desde este momento, te puedes hacer con él y comprarlo aquí.
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Cyberpunk 2077 se presenta como el broche de la actual generación. Un cierre por todo lo alto que tendrá lugar en un 2020 que ya es de transición. Es más, junto con su fecha de lanzamiento, CD PROJEKT RED ha presentado el billete de lujo a todo el abanico de experiencias que nos depara Night City. De ahí que Amazon presentara esta caja de Edición de Coleccionista, con un estuche con discos de juego y SteelBook coleccionables.
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Pablo López, sin ninguna duda, es uno de los artistas españoles con más presencia y fuerza sobre el escenario. Pablo y su piano, el piano y Pablo se dejan la piel y las teclas en cada actuación, donde no hay cita musical en la que López no se desnude y deje la piel a golpe de piano. Por eso, a raíz de línea de conciertos llamado Tour Santa Libertad, ha recopilado las actuaciones de su álbum con la gira en este disco tan especial.
Tal y como hemos podido ver en todo el ‘Tour Santa Libertad’, que le ha llegado durante este año a recorrer toda España y parte de Latinoamérica, el artista se ha roto y renacido al mismo tiempo en un mismo concierto. Algo que sus miles de seguidores han agradedido entregándole la mayor complicidad posible. Por esto se muestra catalogado como uno de los productos que más han crecido en ventas. Puedes comprarlo aquí.
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También tiene un elemento asférico del nuevo diseño óptico, que ofrecen una resolución y calidad excelentes en todo el alcance de zoom. El elemento asférico elimina la distorsión esférica, y los elementos de cristal ED minimizan la distorsión cromática, que puede resultar problemática en distancias focales de teleobjetivo. Se muestra como uno de los productos que más han crecido en ventas de Amazon. Puedes comprarlo aquí.
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