Las infecciones urinarias son más comunes de lo que pensamos. Pocas veces nos enteramos que la padecemos y erróneamente nos auto medicamos. En algunos casos desaparece y en otras debemos acudir al médico que indicara un análisis de orina con el cual dará su diagnóstico.
De resulta positivo, te indicara el tratamiento médico, puede indicarte alguno de los alimentos que no debes consumir o remitirte al nutricionista para que el lo haga. De igual forma realizamos algunas investigaciones e indicamos algunos de los alimentos que no debes tener en tu dieta si presentas una infección urinaria.
Alcohol

Las bebidas alcohólicas, no poseen cantidades de nutrientes importantes y algunas de ellas no aportan calorías al organismo, provocando acumulaciones de toxinas en el mismo. Es un grave error tratar de hidratarnos o mitigar la sed consumiendo bebidas alcohólicas, es mucho mejor tomar agua o zumos de frutas naturales..
La mayoría de las infecciones son tratadas con antibióticos, los cuales reducen notablemente su efecto cuando se consumen bebidas alcohólicas. El medico con seguridad al diagnosticar la infección y prescribir los medicamentos, prohibirá el consumo de alcohol.
Embutidos

Todos los embutidos poseen una cantidad de sal algo mayor por encima de lo normal que requiere nuestro organismo. Una de las razones, ayuda a mantener más tiempo los productos sin que se descompongan. La sal también eleva la cantidad de sodio en la sangre, esta reduce la capacidad que poseen los riñones para la eliminación del agua, lo que afecta el sistema urinario y aún más si poseemos la patología de la cual tratamos.
Los especialistas recomiendan para pacientes con infección en la orina, controlar y si es posible eliminar el consumo de sal de productos industrializados. Los embutidos por lo general poseen cercano a los 2 gramos de sal por cada 100 gramos de producto. Cuando lo ideal es no pasar del 1 gramo de sal.
Azúcar

El consumo en exceso de azúcar provoca la proliferación de hongos y bacterias en todo el tracto urinario, esta es una de las causas de la cistitis. Al diagnosticarnos aluna infección en la orina, debemos bajar y si es posible eliminar el consumo de azúcar, así como los alimentos que las contienen, como tortas, pasteles o algún zumo de fruta que le agregamos azúcar para mejorar su sabor.
Algunos especialistas también recomiendan eliminar o evitar consumir cereales si posees esta infección. Poseen muy bajos nutrientes y por lo general los consumes añadiéndole azúcar.
Bebidas azucaradas

Todas las bebidas azucaradas contienen azucares añadidos, que en su mayoría reducen el consumo de agua natural, esta última es la responsable de mantener los riñones en buen estado. Entre esta tenemos, todos los refrescos o gaseosas, los jugos industrializados, por lo que debes evitar su consumo si padeces de una infección urinaria, y no deben consumirse en exceso, así te encuentres totalmente sano.
El consumo de bebidas azucaradas, por lo general contribuye a mantener una dieta totalmente desordenan, que evita que ingieras alimentos de mayor valor nutritivo, que también afectara la sanación de la infección, por hacer algo débiles las defensas que posee nuestro organismo.
Cuídense de las comidas picantes

Algunos institutos dedicados a la alimentación, concuerdan en que las comidas picantes, afectan a las personas que padecen de infección en la orina, por lo que recomiendan eliminarlas o con seguridad contribuirán a aumentar los síntomas de este padecimiento.
Adicional al ají picante, también son perjudiciales para las infecciones urinarias, el curri, el comino y el chili. Todos los condimentos picantes contienen elementos que elevan el PH y causan grandes irritaciones en la vejiga, agravando la infección.
Cafeína

La cafeína es un excelente estimulante, que incrementa la velocidad con la cual la sangre se desplaza hacia las zonas afectadas, por lo cual tenemos que evitar consumirlo cuando haya algún tipo de infección en la orina. Si eres un consumidor frecuente del café intente reducirlo a una taza diaria o busca los cafés descafeinado.
Adicional al café, también tienen importante cantidad de cafeína algunas otras bebidas, entre ellas, él te, los refrescos y algunos zumos industriales. Cuando adquieras alguna bebida procesada, consultas sus ingredientes y no la consumas si posee cafeína.
Harinas refinadas

Las harinas refinadas, cuando la consumimos en cualquiera de los productos que se elaboran con ella, el organismo la transforma en azucares y como vimos en uno de los párrafos anteriores, debemos evitar su consumo cuando presentemos infección en la orina.
Son incontables los alimentos que podemos ingerir, que contiene harinas refinadas, los más comunes son, el pan, pizzas, pastas, pasteles, galletas y paremos de nombrar. Reiteramos ten cuidado con estos alimentos si tienes alguna afección en la orina.
Carnes rojas

Las carnes rojas están en la lista de los alimentos que no debes consumir cuando presentes infección urinaria. Las carnes rojas proporcionan gran cantidad de ácidos el cuerpo y las bacterias causantes de la infección, se reproducirán con mayor facilidad.
Realmente requieres proteína y aun mas si estas tomando algún antibiótico indicado por el médico. Intenta comer carnes blancas, tanto el pollo, el conejo y el pescado, podrán dar el aporte proteico que requieres y no facilitara la reproducción de las bacterias.













































