‘Renacer’: Leyla confiesa su gran secreto a Bahar «Timur es mi hijo»

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«Renacer» vuelve a situarse como un fenómeno global con unos episodios dispuestos a dejar con la boca abierta a su audiencia con los nuevos episodios que se emiten en Antena 3. La confesión de Leyla a Bahar – «Timur es mi hijo» – no solo inicia una auténtica tormenta emocional en la que se redefine el juego de relaciones de los personajes, sino que además encierra un giro narrativo con un dramatismo que pone de manifiesto que «Renacer» es más que una serie turca: es un fiel reflejo de las pasiones humanas en su estado más puro.

UNA BOMBA EMOCIONAL PARA BAHAR

'Renacer': Leyla confiesa su gran secreto a Bahar «Timur es mi hijo»
Fuente: Atresmedia

«Timur es mi hijo». Cuatro palabras que destruyen ese frágil equilibrio en el que Bahar intentaba mantenerse en pie en Renacer. El momento de la confesión de Leyla es cuanto menos complicado. Su salud deteriorada, la tensión entre los actores al límite. Bahar, que ya venía con el peso de una mentira: la de sostener su matrimonio roto para proteger a Leyla, ahora debe digerir una verdad que pone en tela de juicio todo lo que creía saber. En este sentido, no es solo el futuro mental de Timur el comprometido por el gran secreto, sino que, además, los sentimientos y la lealtad de los involucrados.

La serie ha hecho de la relación entre estos tres personajes: Bahar, la médica que lucha por su felicidad; Timur, el hombre dividido entre el deber y el amor; y Leyla, quien mantuvo su sacrificio para esconder una devastadora verdad. El descubrimiento no solo comporta una vuelta de tuerca, sino que representa un examen brutal sobre la maternidad, que pone en tela de juicio la justicia y la mentira que construyen familias enteras. ¿Cómo reaccionará Timur al enterarse que su vida era una fake? ¿Podrá Bahar sostener la situación mientras todo se hunde?

Además, la repercusión de esta revelación no se limita tan solo al triángulo central. Rengin, quien toma la decisión que deja a muchos sorprendidos, y por su parte Evren, sus acciones van a añadir leña al fuego, son dos personajes que son muy importantes dentro de este juego de emociones desenfrenadas. La serie una vez más vuelve a demostrarnos que entrelaza destinos de una forma muy intensa manteniendo al espectador en vilo.

MISTERIO MÉDICO Y SOMBRAS DEL PASADO

MISTERIO MÉDICO Y SOMBRAS DEL PASADO
Fuente: Atresmedia

Mientras la vida personal de los protagonistas se desmoronaba en Renacer, el hospital Peran servía como marco de un inédito reto científico. Un caso de medicina sin explicación aparente fuerza al equipo de Bahar a adentrarse en una zona desconocida, donde la medicina se topa con los límites de lo posible. Esta subtrama no sólo añade suspense, sino que condensa la propia esencia de la serie: la lucha entre razón y caos, tanto en el quirófano como en el interior de sus protagonistas.

El misterio clínico es un símbolo de las propias crisis emocionales por las que atraviesan los doctores. ¿Hasta qué punto pueden controlar lo incontrolable? La respuesta parece fácil: en medicina, pero también en el amor, no se tiene un manual que prepare para la inusitabilidad. Mientras Bahar debe lidiar con la carga de Leyla, Tolga tendrá que afrontar las consecuencias de su pasado que finalmente alcanzan a Çağla. La verdad duele como una puñalada, pero en «Renacer» el dolor es la moneda de cambio de la redención.

Por otro lado, la dinámica del trabajo en el hospital queda afectada por las tensiones personales. Como con el profesionalismo, se choca con la humanidad de unos personajes que son, al fin y a la postre, tan vulnerables como los mismos pacientes que tratan. La serie utiliza estos momentos como recordatorios de que tras las batas blancas hay historias de pérdida, de traición y en algunos casos también pequeñas historias de esperanza.

DECISIONES IRREVOCABLES EN RENACER

DECISIONES IRREVOCABLES EN RENACER
Fuente: Atresmedia

En «Renacer», cada elección tiene sus consecuencias, y las de esta semana son tan determinantes como devastadoras. Evren, personaje que ha ido adquiriendo mayor protagonismo en la historia, toma una decisión que confronta a Bahar con el dilema moral. ¿Hasta qué punto está dispuesta a llegar para salvar a los demás, incluso si eso significa renunciar a su felicidad? La respuesta puede cambiar por completo el rumbo de su destino.

A la par, Rengin, aun cuando se trata de una figura cuya capacidad e influencia han quedado totalmente infravaloradas, muestra las razones por las que se tiene que tener en cuenta. Su maniobra avalada por su ingenio no sólo sorprende a Timur y Bahar sino que, además, añade un nuevo nivel de dificultar a la historia, que ya presenta muchas particularidades por resolver. En un mundo donde las alianzas se construyen y se destruyen en un abrir y cerrar de ojos, parece ser la única que juega sus cartas sin prisa y con inteligencia.

La gran virtud de «Renacer» es que, a pesar de unas tramas torcidas, nunca olvida la humanidad de sus personajes: las lágrimas de Çağla, la ira de Timur reprimido, los enfadados estallidos de Bahar son un recordatorio de que, en su serie, nada rebasa lo blanco y lo negro. El próximo lunes, el próximo martes, sus espectadores bajarán a un seísmo emocional cuyas réplicas alcanzarán duraderas.

¿Sabías que hay una hora ideal para evitar atascos? Un estudio de la DGT señala cuál es la mejor hora para salir de viaje

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Con la Operación Salida de agosto de 2025 a la vista, la DGT ofrece un dato esencial para quienes quieren huir de los atascos veraniegos: salir temprano por la mañana reduce drásticamente el tiempo de trayecto. Conocer el horario óptimo no solo evita furiosas retenciones, sino que también protege la salud frente al calor intenso y mejora la experiencia de viaje.

Informarte sobre el estado del tráfico y seguir las recomendaciones de la DGT supone ganar horas de relax en destino. Aunque nadie puede eliminar por completo las aglomeraciones, elegir la franja horaria adecuada marca la diferencia entre un viaje tranquilo y uno plagado de prisas y estrés.

La madrugada: tu gran aliada

La primera recomendación de la DGT es arrancar el motor antes de que el sol apriete. Salir alrededor de las seis de la mañana significa encontrar autopistas y carreteras nacionales casi vacías. Ese frescor matinal y los carriles despejados te permiten avanzar a buen ritmo y con máxima seguridad.

Además, madrugar facilita llegar con tiempo para el desayuno en ruta o una parada sin prisas. Esa franja de 6:00 a 7:30 es oro puro: mientras otros duermen, tú ganas kilómetros y evitas las primeras retenciones que aparecen poco antes de las 8, cuando mucha gente decide partir sin planificar.

Ventajas de madrugar de la DGT

Semana Santa
Fuente: Merca2

La DGT recuerda que fuera de las horas punta, el consumo de aire acondicionado se reduce y el motor sufre menos estrés. Conducir con temperaturas más bajas prolonga la vida del vehículo y ahorra combustible. Un coche que arranca fresco rinde mejor y presenta menos riesgos de sobrecalentamiento.

Para familias con niños o personas mayores, madrugar evita llevar el viaje con llantos por el calor excesivo. Además, la silueta de un amanecer en carretera aporta un toque mágico al trayecto, convirtiendo el desplazamiento en parte del disfrute vacacional.

atasco
Fuente: Merca2

El amanecer, estímulo emocional

Madrugar para viajar no solo mejora la fluidez, sino también el ánimo. Percibir el horizonte iluminarse con tonos dorados despierta una sensación de aventura. Conducir al amanecer conecta al conductor con la naturaleza y reduce la tensión propia de un viaje con atascos.

Esa magia del alba se combina con menos ruido y menor intensidad de tráfico, generando un ambiente propicio para la concentración. Según la DGT, la visibilidad mejora notablemente entre las 6:30 y las 9:00, cuando la luz del día ya es estable y favorece el enfoque al volante.

Alternativa vespertina: antes del ocaso

atasco
Fuente: Merca2

Si madrugar no encaja en tus planes, la DGT también avala salir a partir de las 19:30 horas. Al caer la tarde, el calor desciende y las retenciones de la hora punta matutina desaparecen. Conducir al atardecer permite combinar un viaje más fresco con una ruta menos congestionada, siempre que descanses antes de partir...

En regiones muy calurosas, esa franja resulta incluso más adecuada que la media mañana. Aprovechar la bajada térmica reduce el esfuerzo del motor y la fatiga del conductor, haciendo del regreso vespertino una experiencia más cómoda y segura.

Evitar el regreso dominical

Ventajas de madrugar de la DGT
Fuente: Merca2

La DGT advierte de la trampa del retorno dominical por la tarde: es la franja más concurrida. Para esquivarla, conviene salir entre las 8:00 y las 10:00 horas. Ese margen aprovecha el tiempo en que muchos aún desayunan o acaban de hacer las maletas, reduciendo la exposición a los grandes atascos.

Planificar el regreso para esa ventana matinal del domingo puede recortar horas de retención y evitar el estrés de una cola interminable. Con esa estrategia, el trayecto de vuelta se convierte en un tramo más descansado y predecible.

Viajar entre semana, un lujo tranquilo

Viajar entre semana, un lujo tranquilo
Fuente: Merca2

Si tus vacaciones lo permiten, la DGT recomienda iniciar el viaje un martes o miércoles. Lejos de los fines de semana, esos días laborables presentan un tráfico mucho más ligero. Elegir un día entre semana permite además mejores precios en alojamientos y más espacio en las carreteras.

Salir un miércoles a las 7:00 horas te coloca en ventaja ante el aluvión de vehículos que parten el viernes. Además, un regreso también planificado para martes o jueves huye de las aglomeraciones típicas del fin de semana…

Pausas frecuentes para evitar la fatiga

Pausas frecuentes para evitar la fatiga
Fuente: Merca2

Independientemente de la hora, la DGT insiste en parar cada dos horas o 200 kilómetros. Hacer estiramientos, beber agua y tomar aire fresco ayuda a mantener la atención y reduce la somnolencia. Conducir sin descansos es tan peligroso como ignorar los avisos de tráfico.

Combinar intervalos de conducción con breves paradas en áreas de servicio o miradores convierte un trayecto largo en una sucesión de etapas manejables. Esa rutina evita bajones de concentración :alivia la monotonía de la ruta.

Herramientas de la DGT para planificar

Herramientas de la DGT para planificar
Fuente: Merca2

La DGT ofrece aplicaciones y paneles informativos que actualizan el estado de la circulación en tiempo real. Consultar estos datos antes de partir y durante el viaje permite ajustar tu hora de salida y ruta sobre la marcha. Las nuevas tecnologías de tráfico garantizan una mejor toma de decisiones y evitan sorpresas en carretera...

Integrar alertas de retenciones en tu GPS o app móvil optimiza tu horario de inicio y te guía hacia desvíos menos congestionados. Usar esas herramientas ahora tiempo y reduce la ansiedad de conducir bajo presión.

Recuerda: anticipar para disfrutar

DGT: estos son todos los coches que ya no podrán circular en 2023
Fuente: Merca2

Salvo imprevistos, las recomendaciones de la DGT facilitan convertir un desplazamiento estresante en un preludio placentero de las vacaciones. Madrugar, elegir días laborables y contar con pausas establecen la base de un viaje fluido. Ante todo, un conductor informado y descansado es el mejor seguro ante posibles atascos y el calor veraniego.

Planificar es el antídoto definitivo: salir a la hora adecuada, con la ruta estudiada y el cuerpo preparado, garantiza llegar con energía y ganas de estrenar el destino. Y si todos seguimos el consejo de la Dirección las carreteras se llenarán de viajeros felices, no de coches parados.

Estas son las estafas más habituales en los viajes de verano según la OCU

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Llegan los días largos, el coche cargado y el móvil lleno de capturas de ofertas irresistibles… pero basta un descuido para que las vacaciones empiecen con un disgusto. La OCU advierte: el verano, con su promesa de descanso, también es estación de trampas para el viajero confiado. Desde alojamientos que resultan fantasmas al llegar a la puerta hasta agencias que desaparecen tras cobrar, el abanico es amplio.

Conocer los engaños más frecuentes y adoptar un sano escepticismo es la mejor maleta que podemos llevar. En las siguientes líneas, te cuento cómo actúan estos timos veraniegos y qué hacer para no dejar ni un céntimo en manos de piratas modernos.

Alquileres vacacionales fantasma: la advertencia de la OCU

Imagina ese apartamento de ensueño en la costa, reservado con ilusión, y al llegar descubres que no existe. La OCU alerta de plataformas que publican pisos a precios de risa, sin verificar al propietario, para luego pedir que pagues fuera del sitio oficial y desparecer con tu dinero.

Algunos timadores insisten en que “la plataforma retiene la fianza” y te invitan a transferir directamente. Cuando llegas al “apartamento”, ni rastro. El remedio que propone la OCU es sencillo: reserva siempre dentro de la plataforma, no aceptes pagos alternativos y exige confirmación oficial por escrito.

Agencias de viaje que evaporan el paquete

Agencias de viaje que evaporan el paquete
Fuente: Merca2

Elegir una agencia de viajes de toda la vida ofrece garantías, ¿verdad? Pues ni tanto. La OCU ha registrado casos donde agencias cobran vuelos, hoteles y excursiones que nunca compran y luego cierran el chiringuito o cambian de razón social.

El viajero se queda sin respuesta y con las maletas hechas. Para huir de este timo, conviene exigir comprobantes de cada reserva –confirmación de vuelo, voucher de hotel–y pagar con tarjeta, para poder reclamar al emisor en caso de impago.

Bonos y “programas premium” de hotel

Bonos y “programas premium” de hotel
Fuente: Merca2

¿Quién no sucumbe a un bono de hotel con spa, cena incluida y hasta clase de yoga al amanecer? La OCU advierte que, al llegar, esos supuestos lujos se convierten en un simple desayuno continental y acceso restringido a la piscina.

El truco está en la letra pequeña: bonos vendidas como “premium” que obligan a consumos extra para acceder a las mejores instalaciones. Conviene leer bien las condiciones y preguntar por escrito qué incluye el paquete antes de aceptar una oferta demasiado tentadora.

Estafas al alquilar coche

Estafas al alquilar coche
Fuente: Merca2

Recoger un coche barato al aterrizar es un claásico… hasta que descubres que la tarifa incluye un depósito mínimo disparatado o un seguro que jamás contrataste. La OCU señala que muchas compañías añaden seguros adicionales o sueldan cargos por daños inexistentes.

La defensa: fotografiar cada arañazo y tomarte tu tiempo para inspeccionar el vehículo antes de firmar cualquier papel. Si te presionan para que te marches, estás perdiendo tu derecho a reclamar. Y recuerda: mejor agencia conocida que un “chollo” que no verás hasta pagar.

Phishing turístico

Phishing turístico
Fuente: Merca2

Emails que apuntan a ser de tu aerolínea o plataforma de reservas, con un asunto urgente: “Su viaje expirará si no confirma aquí”. Esa URL lleva a una web casi idéntica a la oficial: capturan tu usuario y contraseña. La OCU subraya que nunca debes clicar enlaces imprevistos: mejor teclea la dirección de la empresa en tu navegador.

Una vez dentro, revisa si el candado de seguridad aparece en la barra de direcciones y desconfía de correos con faltas de ortografía o remitentes genéricos. Con ese sencillo gesto podrás frenar uno de los engaños más extendidos.

Ofertas de última hora que no existen

vacaciones
Fuente: Merca2

Los supuestos “chollos” de última hora que prometen un crucero por la mitad de precio suelen resultar baños de agua fría: al hacer clic, piden el pago inmediato, pero nunca llega el bono. Para la OCU, el gancho es la urgencia y el miedo a perder una ganga.

La solución es clara: desconfiar de ofertas excesivamente rebajadas y consultar en foros especializados si alguien más ha reservado ese supuesto crucero. Uno o dos minutos de pesquisa evitan llevarse un gran susto.

Extracciones de datos en Wi-Fi públicas

Vacaciones Tranquilas: Asegurando tu Hogar con SICOR alarmas El Corte Inglés
Fuente: Merca2

Esa cafetería con Wi-Fi gratis junto al aeropuerto parece un regalo hasta que, sin darte cuenta, compartes datos bancarios. La OCU recuerda que las redes abiertas no son seguras y que los hackers pueden capturar tu tráfico.

Si necesitas conectarte, opta por una VPN o comparte datos móviles. Evita acceder a tu banca online o teclear contraseñas sensibles en conexiones públicas. La comodidad no debe pagarse con tu privacidad.

Cambios de moneda desfavorables

España
Fuente: Merca2

En quioscos y hoteles, la “venta de euros” o la “compra de divisa” a cambio de un par de euros de comisión puede parecer inofensiva. Sin embargo, la OCU advierte del tipo de cambio manipulable que aplican kiosqueros y conserjes.

La recomendación es llevar moneda suficiente antes de viajar o usar cajeros automáticos oficiales, donde las comisiones suelen ser más bajas y el cambio más justo. De nuevo, la diferencia de un céntimo por euro puede ser un puñado de euros en cartera.

Pausas obligatorias para recomponer la paciencia

Vacaciones
Fuente: Merca2

Aunque no es una estafa al uso, la OCU subraya un engaño que todos nos hacemos: “Solo un tramo más y paro”. Esa promesa de inconsciente evita que descansas y conduce a errores.

Programar paradas cada dos horas no solo cuida tus musculos, sino también tu capacidad de reacción. Huir de atascos implica también vencer la tentación de estirar el viaje sin tomar aire fresco y agua.

Prevenir es viajar mejor

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Fuente Freepik

El viajero precavido recoge estos consejos de la Organización como un salvavidas en la maleta. Reserva con garantías, verifica cada enlace y apunta la hora ideal para salir sin caos. Al final, no hay mal viaje, sino quien viaja mal preparado.

Este verano, disfruta de la carretera sabiendo que has anticipado cada posible trampa, con la seguridad de quien viaja con la información por delante y la curiosidad por delante del miedo. ¡Buen viaje!

Estas admiradas parejas de ‘Una nueva vida’ también lo son fuera de la pantalla

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Una nueva vida despierta pasiones en la ficción, traspasándola también en la vida real. La serie turca que ha hecho temblar a los espectadores de Antena 3 se ha convertido en un fenómeno mundial, no solo por sus tramas cargadas de cambios inesperados, sino también por el amor que ha brotado entre los actores principales fuera de las pantallas. Chispas de química en la pantalla se han convertido en relaciones del día a día, cuestionadas por rumores, escándalos, corazones desgarrados y un sinfín de situaciones.

UN ROMANCE ENTRE SOMBRAS

UN ROMANCE ENTRE SOMBRAS
Fuente: Atresmedia

La atracción que existe entre Ferit y Seyran en Una nueva vida no es solo actuación: Mert y Afra llevan meses alimentando las habladurías sobre una posible relación secreta. En el transcurso del verano de 2023, los paparazzis hicieron el trabajo más fácil a partir de la enorme cantidad de imágenes que obtuvieron mostrando a la pareja en situaciones íntimas y compartiendo su tiempo en las calles de Estambul, confirmando lo que muchos seguidores de la serie ya sospechaban.

El problema es que, según fuentes de los entornos cercanos al equipo, la producción de la serie les habría pedido que mantuvieran el romance en secreto mientras la serie estuviese en emisión y no eclipsar la trama de la serie. La complicación se produce porque los rumores saltan cuando Afra pone punto final a su relación con su también co-protagonista Mert Yazıcıoğlu; los seguidores comienzan a especular en relación a un posible triángulo amoroso que les divide entre quienes ven el cuento de hadas frente a quienes acusan a la actriz de actuar por interés.

Cada una de sus publicaciones de apoyo en Instagram, cada like y cada mirada pública es estudiada al milímetro, pero ambos, Mert y Afra, evitan hablar del tema con una sonrisa enigmática. ¿Hasta cuándo serán capaces de mantener su amor bajo la sombra? Con la fanaticada muy atenta de todos sus movimientos, la presión ya es máxima. Si hay algo que queda claro es que su relación, ya sea cierta o ficticia, ha conseguido lo que pocas: mantener enganchado al público en pantalla y fuera de la misma.

EL SÍ QUIERO MÁS RÁPIDO DE LA TV TURCA

Estas admiradas parejas de 'Una nueva vida' también lo son fuera de la pantalla
Fuente: Atresmedia

Si hay una pareja de Una nueva vida que ha dejado estupefacto a todos, esa es sin duda la formada por Beril y Ersin. Los actores que encarnan a Suna y Abidin en la serie, pasaron de compartir escenas a convivir como pareja en un tiempo récord. Tras año y medio de relación sorpresas para el mundo se enmarcaron en una boda de cuento en agosto de 2024, en el entorno idílico de un campo que estaba abarrotado de amigos de elenco como Mert, Afra y compañía.

Las imágenes de la boda, donde Beril irradiaba felicidad y Ersin la miraba como si fuera el primer día, derritieron las redes. Pero la cosa no acabó ahí. Algunos compañeros de profesión opinaron que la boda fue «un relámpago en el cielo despejado» lo que abrigaba la idea de que todo ha sido demasiado apresurado. Los fans, en cambio, se dividieron entre los que creían en el amor a primera vista y los que pronosticaban problemas al considerar que no hubo un periodo con el suficiente bagaje.

En la actualidad, los personajes de la serie, en plena crisis marital, destilan los deslices de la pareja Beril y Ersin, al igual que si fueran un espejo de la cruda verdad. ¿Permanecerá la magia o no se verá afectada por el índice de la aceleración de su vida cotidiana? De momento, la felicidad dibuja un asombroso retrato, pero en el universo de la celebración del espectáculo nada es eterno.

UN AMOR QUE DESAFÍA PREJUICIOS

UN AMOR QUE DESAFÍA PREJUICIOS
Fuente: Atresmedia

La relación entre Doğukan (Fuat) y Selen (Dicle) es, sin duda, la más polémica del cast de Una nueva vida. Con un rango de edad bastante elevado entre ambos, 11 años—él tiene 35, ella tiene 24—su relación ha provocado toda clase de reacciones. Desde el primer momento, la conexión es bien perceptible, cenas románticas, viajes juntos y declaraciones de amor públicas que dejaban poco espacio para las dudas.

Pero no todo ha sido recibido con entusiasmo. Las redes sociales se han llenado de críticas hacia Selen acusándola de querer ser famosa aprovechando su relación con un actor ya mucho más afianzado. «Ella es demasiado joven para él», «esto no durará», «solo quiere protagonismo», son algunos de los comentarios que han tenido que lidiar. Sin embargo, la pareja ha decidido ignorar el ruido y seguir adelante, mostrando complicidad que calla (a medias) a los haters.

El mayor reto para Doğukan y Selen de Una nueva vida no es el hecho de la diferencia de edad, sino el hecho de que la fama impone cierta presión. En un ambiente en el que cada paso se critica, avivar el amor solo con pasión no va a funcionar. ¿Podrán demostrar que realmente se quieren? Por el momento ellos parecen estar decididos, pero en Turquía la opinión pública pesa mucho, y el camino será largo.

Semana con reunión del Banco Central Europeo (BCE) y resultados trimestrales

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La semana que hoy empieza vendrá marcada por la reunión de política monetaria del Banco Central Europeo (BCE) y los resultados trimestrales, incluyendo ya firmas españolas.

Hoy lunes el dato clave será el Indicador Adelantado de junio en Estados Unidos, en tanto que el martes será el día de los resultados de Coca-Cola, ASMI, SAP, Lockheed Martins, Texas Instruments, Enagas o Halliburton, y el miércoles de las cuentas de Tesla, Alphabet, IBM, General Dynamics, Iberdrola, Unicredit, Naturgy, Indra Atresmedia, Línea Directa o Global Dominion.

El jueves volverá la macro con el PMI Manufacturero de julio en la UEM y Estados Unidos, y la reunión del BCE donde se espera que se mantengan los tipos en 2,00%/2,15% (Depósito/Crédito), más los resultados de BNP, TotalEnergies, LVMH, ST Microelectronics, BE Semiconductor, Sabadell, Bankinter, Mapfre, Repsol, Rovi, Colonial o Acerinox.

El viernes tendremos el IFO de Clima Empresarial alemán del mes de julio y las cuentas de Sacyr.

Las firmas del Ibex 35 reducen su autocartera tras elevar un 20,4% sus amortizaciones

Banco Central Europeo (BCE)
Banco Central Europeo (BCE)

Michaël Lok, CIO y Co-CEO de UBP (Union Bancaire Privée) señala: “Seguir invertido —pero diversificando— sigue siendo clave para captar rentabilidad en la segunda mitad del año.”

En EEUU, algunos indicadores muestran una desaceleración del crecimiento, pero la resiliencia del mercado laboral debería garantizar que el consumo privado se mantenga sólido. Además, la inversión privada podría verse impulsada por los recortes fiscales aprobados por el gobierno, mientras que la firma de acuerdos con socios comerciales restaurará una mayor visibilidad para los líderes empresariales.  

En Europa, la actividad económica comienza a salir gradualmente del estancamiento gracias al aumento del gasto alemán en defensa e infraestructuras. Sin embargo, Alemania sigue siendo vulnerable a los cambios en la política comercial de EE. UU. y está expuesta a las fluctuaciones de los precios de la energía a nivel global. No obstante, las señales del nuevo gobierno alemán son claras: se pretende acelerar la inversión pública para reforzar el potencial de crecimiento en los próximos años.  

La inflación en EE. UU. ya mostraba signos de estabilización incluso antes del anuncio sobre los aranceles recíprocos, aunque es probable que enfrente presiones al alza en la segunda mitad del año, a medida que los efectos del arancel global del 10% se hagan patentes.  

En este contexto, los bancos centrales cuentan con un margen limitado para aplicar nuevos estímulos económicos en la segunda mitad de 2025. La Reserva Federal debería retomar el proceso de relajación monetaria, tras haberlo pausado en diciembre de 2024, con hasta dos recortes de tipos, probablemente en el cuarto trimestre del año.

EEUU
EEUU.

También se anticipa un único recorte de tipos por parte del BCE, hasta el 1,75%, posiblemente en diciembre. Japón sigue siendo la excepción, ya que el banco central continúa retirando las políticas acomodaticias en un esfuerzo por contener la inflación. Se espera que el Banco de Japón lleve a cabo una subida adicional de tipos antes de fin de año.

BCE, el jueves; hoy Indicador Adelantado de junio en EEUU

Hoy es la festividad del Día del Mar en Japón, así que la agenda arranca en Nueva Zelanda con la inflación del segundo trimestre; en China, con la tasa de préstamo preferencial del PBoC de julio; o en Hong Kong, con la inflación de junio.

Reino Unido publica el índice Rigthmove de precios de la vivienda en julio; India la producción de infraestructura de junio y Canadá, el índice de precios del productor industrial de junio más la encuesta del Banco de Canadá sobre perspectivas empresariales.

Hay subasta de deuda francesa a 12 meses (BTF al 1,914%), a tres meses (BTF al 1,940%) y a seis meses (BTF al 1,925%) y de deuda estadounidense a seis meses (T-Bill al 4,245%) y a tres meses (T-Bill al 4,245%), llegará el índice principal de Estados Unidos correspondiente al mes de junio, la balanza comercial de Colombia en mayo y la actividad económica de mayo en Argentina.

Pedro Brou, nuevo director Corporativo de Finanzas de Solunion

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Solunion, la compañía de seguros de crédito y de caución y de servicios asociados a la gestión del riesgo comercial, anuncia la incorporación de Pedro Brou como director Corporativo de Finanzas (CFO), con fecha de efecto julio de 2025.

Pedro Brou se incorpora a la compañía procedente de Allianz Trade Suiza, donde ha desempeñado, desde 2024, el puesto de director Financiero (CFAO). Posee una amplia experiencia internacional en el sector asegurador, que comenzó en 1995, con su incorporación al Área Financiera de la Agencia General de Portugal de MAPFRE Caución y Crédito. En 1998 se unió al equipo de COSEC y en 2017 asumió el puesto de CFAO en Euler Hermes Middle East, en Dubai. En 2020 fue nombrado CFO de Allianz Trade ASEAN, con sede en Singapur, y en 2024 se trasladó a Suiza para asumir la dirección financiera de Allianz Trade Suiza.

Sucede en el puesto a Hélène Payen, quien asume una nueva responsabilidad en Allianz Trade como directora de Finanzas de la Región APAC (Asia Pacífico).

Cisco promueve los beneficios del Wi-Fi 7 para el entorno empresarial y la nube

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Cisco Systems lo tiene claro y advierte a sus clientes que una de sus prioridades para hacer crecer los negocios con redes empresariales «eficientes, robustas y seguras» y contar con un ampliado modelo operativo en la nube es implementar un red basada en el tecnología Wi-Fi 7, «la nueva generación de conectividad inalámbrica que está marcando un antes y un después en el mundo empresarial».

En un informe elaborado por la compañía especializada en productos para routing (redes), seguridad, colaboración (telefonía IP y sistemas de videoconferencia), data center, cloud y movilidad (wireless), así como productos de software, se establece cuáles son los beneficios clave de contar con una red Wi-Fi 7 empresarial en la actualidad, cuando las operaciones en la nube y las necesidades como la implementación de soluciones de inteligencia artificial (IA) hacen imperativa un red de comunicaciones capaz de albergar y trabajar con novedades tecnológicas de alta exigencia.

Así, según indica, las compañía precisa de un velocidad en sus comunicaciones «ultra-rápida». En este sentido, el Wi-Fi 7 ofrece velocidades de hasta 40 Gbps, lo que es cuatro veces más rápido que el Wi-Fi 6E. Esto permite una «transmisión de datos más eficiente y soporta aplicaciones de alta demanda como el streaming de vídeo en 8K y la realidad virtual», según indica en su informe.

establece cuáles son los beneficios clave de contar con una red Wi-Fi 7 empresarial en la actualidad, cuando las operaciones en la nube y las necesidades como la implementación de soluciones de inteligencia artificial (IA) hacen imperativa un red de comunicaciones «eficientes, robustas y seguras»

A esto se une la necesaria menor latencia, que consiguen gracias a la tecnología Multi.Link Operation (MLO), con la que el Wi-Fi 7 reduce significativamente la latencia y mejora la experiencia en aplicaciones sensibles al tiempo (por ejemplo, el control de un sistema IoT industrial).

Por supuesto, esto redunda en una mayor «capacidad y eficiencia», porque el Wi-Fi 7 «utiliza canales de hasta 320Mhz y una modulación 4096-QAM que incrementa la capacidad de la red y mejora la eficiencia espectral», lo cual es «crucial» para aquellos entornos con alta densidad de dispositivos conectados.

Las compañías que implanten la red Wi-Fi 7 obtendrán una estabilidad y fiabilidad mejoradas, porque esta última tecnología de conectividad inalámbrica es capaz de operar en múltiples bandas (2.4 Ghz, 5Ghz y 6Ghz) de manera simultánea y la junto con la tecnología Multi-Ru de Cisco «permiten una conexión más estable y fiable, incluso en entornos congestionados.

Cisco promueve los beneficios del Wifi 7 para el entorno empresarial y la nube
La tecnología Wi-Fi 7 se extiende en las empresas y empieza a verse en los hogares. Fuente: Freepik

ESTAR PREPARADO PARA EL WI-FI 7 DE CISCO

No obstante, no todas las compañías están debidamente preparadas para implementar en sus sistemas la red Wi-Fi 7 que propone Cisco. Según el informe, se debe previamente considerar si la empresa tiene un ancho de banda suficiente; es decir, si la infraestructura de red cuenta con el «ancho de banda necesario para soportar las velocidades que ofrece el Wi-Fi 7, porque si no es así, puede implicar tener que invertir en actualizaciones en los enlaces de red y enrutadores de la compañía.

También se debe realizar previamente la comprobación de la compatibilidad con la nueva red de los dispositivos que la empresa quiere conectar. Todos los dispositivos y periféricos deben ser compatibles con la tecnología Wi-Fi 7, lo que puede requerir la actualización o reemplazo de «equipos antiguos que no soporten el nuevo estándar».

«para prosperar en el complejo entorno informático actual, las organizaciones pueden beneficiarse de la simplicidad y agilidad que posibilita un ampliado modelo operativo en la nube»

Cisco pone el foco también en adecuada política de ciberseguridad, y recuerda que las organizaciones deben implementar medidas de seguridad «robustas para proteger la red». En el listado básico de medidas a implementar, la compañía fundada en San Francisco en 1984 por Leonard Bosack y Sandra Lerner, que entonces formaban parte del personal de computación de la Universidad de Stanford, recomienda incluir el uso de cifrado avanzado, la autentificación segura y la monitorización continua para detectar y mitigar amenazas.

Como última recomendación para poder implementar una red de comunicación de última generación en una empresa, Cisco señala la necesidad de realizar una planificación y un diseño detallado de la red, para así determinar la ubicación de los puntos de acceso y la cobertura de la misma. Para ello recomienda considerar factores como «la interferencia, la capacidad de usuarios y la escalabilidad futura» según las necesidades que surjan en la medida en la que el negocio crezca y precise de una red mayor.

La campaña de información de Cisco se enmarca, según explican, dentro del pilar ‘Transforma
la infraestructura’, «una de las cuatro prioridades clave de Cisco para sus clientes». Y es que, según argumentan, «para prosperar en el complejo entorno informático actual, las organizaciones pueden beneficiarse de la simplicidad y agilidad que posibilita un ampliado modelo operativo en la nube».

Así puede ayudarte la IA a reducir hasta un 50% la factura de la luz en verano

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Durante los meses de verano, el consumo energético de los hogares españoles alcanza sus niveles más altos. Las altas temperaturas en regiones como Andalucía, Madrid, Comunidad Valenciana o Murcia impulsan a muchas familias a encender aires acondicionados, ventiladores y otros aparatos eléctricos durante más horas al día.

Esta dependencia de la climatización genera un incremento notable en la factura de la luz, que muchas veces resulta difícil de asumir.

Sin embargo, en los últimos años la IA ha irrumpido como una herramienta poderosa para optimizar la eficiencia energética.

Gracias a algoritmos inteligentes y análisis de datos en tiempo real, cada vez más personas pueden ajustar su consumo eléctrico a los momentos más económicos del día y adoptar hábitos más sostenibles sin sacrificar confort.

La IA como aliada del ahorro energético

Los algoritmos de IA tienen la capacidad de aprender de los patrones de consumo de cada hogar y generar recomendaciones personalizadas. Esto permite detectar los momentos en los que la energía resulta más barata, planificar el uso de los aparatos eléctricos de manera más eficiente y recibir alertas cuando se producen picos de gasto. Empresas como Chippio han demostrado que, aplicando estas soluciones, se puede reducir hasta un 50% la factura de la luz en verano.

El concepto clave es poner la tecnología al servicio de las personas. La IA no solo muestra datos en tiempo real, sino que ofrece consejos prácticos para que el usuario tome decisiones informadas sobre cómo y cuándo utilizar la energía. Este empoderamiento es fundamental para cambiar hábitos y lograr una mayor eficiencia sin comprometer el bienestar en casa.

Más allá de la IA también hay que aplicar hábitos conscientes

Aunque la IA facilita enormemente la gestión energética, los expertos coinciden en que es necesario acompañarla de un cambio en la mentalidad y los hábitos cotidianos. Ser conscientes de cómo y cuándo usamos los electrodomésticos, mantener temperaturas estables en el aire acondicionado o evitar dejar dispositivos en modo “stand-by” contribuye a multiplicar los beneficios de la tecnología.

La funcionalidad ‘AI Insights’, por ejemplo, es una muestra de cómo la IA puede impulsar esta educación energética al ofrecer información clara, fácil de interpretar y adaptada a cada hogar. Este enfoque no solo ayuda a reducir hasta un 50% la factura de la luz en verano, sino que también promueve un consumo más responsable y sostenible a largo plazo.

Asistentes virtuales y automatización

Uno de los mayores avances recientes es la integración de asistentes virtuales especializados en energía, capaces de asesorar al usuario en tiempo real. Herramientas como Emilia, la copilota virtual de Chippio, guían al consumidor para que sepa cuáles son las franjas horarias más baratas y qué hábitos puede adoptar para reducir su consumo.

Este tipo de asistentes envían alertas personalizadas y orientan continuamente sobre cómo optimizar la eficiencia energética.

La automatización también juega un papel esencial. Gracias a la IA, ahora es posible programar el funcionamiento de los electrodomésticos, cargadores e incluso vehículos eléctricos para que se activen en los tramos horarios más económicos. Así, el hogar no solo ahorra al instante, sino que también minimiza ineficiencias a largo plazo sin requerir la intervención constante del usuario.

Ahorro en vehículos eléctricos

La tecnología también se extiende a la movilidad eléctrica. El servicio Smart Charging de Chippio permite automatizar la carga de coches eléctricos en las horas en las que la electricidad es más barata, lo que puede traducirse en ahorros cercanos al 50% en cada recarga.

Esta funcionalidad demuestra cómo la IA no se limita al consumo doméstico, sino que también contribuye a hacer más sostenible el uso del vehículo propio en verano.

En definitiva, la IA ha demostrado que es posible disfrutar de un hogar fresco y cómodo durante los meses más calurosos sin que la factura de la luz se dispare. Eso sí, para alcanzar el máximo ahorro, es fundamental combinar la tecnología con una actitud proactiva y hábitos responsables.

Consejos para reducir factura luz verano (aparte de la IA)

Aprovechar las ventajas de la IA es uno de los caminos más eficaces para reducir hasta un 50% la factura de la luz en verano. Sin embargo, también existen pequeños gestos cotidianos que, sumados a la tecnología, tienen un impacto notable en el consumo energético.

  • Mantener la temperatura del aire acondicionado en torno a los 25-26 grados es una práctica sencilla que evita derrochar electricidad.
  • Desconectar los aparatos eléctricos cuando no se usan y no dejarlos en modo de espera contribuye a reducir el gasto innecesario.
  • Evitar utilizar varios electrodomésticos a la vez en las horas punta también permite distribuir mejor el consumo.
  • Además, programar la lavadora, el lavavajillas y otros dispositivos en las franjas horarias más económicas, algo que los asistentes virtuales pueden gestionar por ti, multiplica el ahorro.

«La carretera no es tu baño»: la multa de 200€ y 3 puntos por orinar en el arcén que muchos ignoran

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Recibir una multa por una necesidad fisiológica durante un largo viaje en coche puede sonar a broma pesada, pero es una realidad que miles de conductores en España desconocen. Esa parada aparentemente inofensiva en el arcén para aliviarse, un gesto que muchos han realizado o se han planteado hacer, puede acarrear consecuencias económicas y administrativas severas. Lo que parece una solución rápida a un problema urgente se convierte en un riesgo para la seguridad vial, y la Dirección General de Tráfico no duda en sancionarlo con rigor, transformando un simple alivio en un verdadero quebradero de cabeza que pocos conductores anticipan. La sanción no solo afecta al bolsillo, sino también al carné de conducir, una doble penalización por un acto común pero gravemente malinterpretado.

El quid de la cuestión no reside en el acto de orinar en sí, que puede ser sancionado por otras vías, sino en el hecho de detener el vehículo en un lugar no habilitado para ello sin una causa de fuerza mayor. El arcén es una zona de alto riesgo, concebida exclusivamente para emergencias reales, y detenerse por un apretón no entra en esa categoría. Por tanto, el desconocimiento de la normativa no exime de su cumplimiento, una máxima legal que en la carretera adquiere una dimensión especialmente crítica por las vidas que están en juego. Entender por qué este gesto aparentemente trivial es tan peligroso y está tan perseguido es fundamental para cualquier persona que se ponga al volante en nuestro país.

EL ARCÉN NO ES UN ÁREA DE DESCANSO: EL PELIGRO QUE ESCONDE

EL ARCÉN NO ES UN ÁREA DE DESCANSO: EL PELIGRO QUE ESCONDE
Fuente Pexels

El Reglamento General de Circulación es meridianamente claro al respecto: la parada y el estacionamiento en el arcén de una autovía o autopista están terminantemente prohibidos. Esta zona del asfalto está reservada única y exclusivamente para situaciones de emergencia, como una avería mecánica, un problema médico súbito o cualquier otra circunstancia que impida continuar la marcha con seguridad. Una necesidad fisiológica, por muy apremiante que sea, no se considera una emergencia justificada a ojos de la ley, por lo que detener el vehículo por este motivo supone una infracción grave. La potencial multa asociada a esta acción busca disuadir a los conductores de utilizar este espacio como un área de servicio improvisada, ya que el riesgo de alcance por parte de otros vehículos es extraordinariamente elevado.

Además del peligro que supone el propio vehículo detenido, bajarse de él multiplica exponencialmente los riesgos. Un conductor o pasajero que desciende del coche en el arcén se convierte instantáneamente en un peatón en una vía de alta velocidad, un elemento vulnerable e imprevisto para el resto de los usuarios. La normativa exige el uso del chaleco reflectante antes de abandonar el habitáculo precisamente para mitigar esta peligrosidad, pero la mejor prevención es no generar la situación de riesgo en primer lugar. La sanción por la parada indebida no es un capricho recaudatorio, sino una medida de protección fundamental para evitar atropellos y colisiones fatales que, lamentablemente, ocurren con demasiada frecuencia en estas circunstancias.

RADIOGRAFÍA DE UNA SANCIÓN: 200 EUROS Y PUNTOS QUE VUELAN

RADIOGRAFÍA DE UNA SANCIÓN: 200 EUROS Y PUNTOS QUE VUELAN
Fuente Pexels

La sanción que impone la DGT por realizar una parada no reglamentaria en el arcén es contundente y se estructura en dos partes. La primera es la sanción económica, que asciende a 200 euros, una cantidad nada desdeñable que busca tener un efecto disuasorio claro. Esta multa se puede reducir a la mitad por pronto pago, quedando en 100 euros si se abona en el plazo estipulado. Sin embargo, el castigo no se detiene en el aspecto monetario, lo que convierte esta infracción en un asunto mucho más serio para el historial del conductor. Es una sanción que la mayoría de los afectados no espera y que genera una gran sorpresa cuando llega la notificación.

La segunda parte de la penalización, y a menudo la más dolorosa para los conductores habituales, es la retirada de puntos del carné de conducir. La infracción por parar o estacionar en lugares que constituyan un peligro o obstaculicen gravemente la circulación, como es el caso del arcén en una vía rápida, está catalogada como grave y conlleva la pérdida de 3 puntos. Esta pérdida es significativa y puede poner en aprietos a aquellos conductores que ya tengan un saldo de puntos reducido. El proceso de la multa y la detracción de puntos es automático una vez que el agente de la Guardia Civil de Tráfico denuncia el hecho, por lo que la justificación de la necesidad fisiológica no sirve como atenuante ni como eximente ante la ley.

MÁS ALLÁ DEL BOLSILLO: UN GESTO QUE PUEDE COSTAR LA VIDA

MÁS ALLÁ DEL BOLSILLO: UN GESTO QUE PUEDE COSTAR LA VIDA
Fuente Pexels

El verdadero motivo detrás de la dureza de esta normativa no es otro que la seguridad vial. Las estadísticas de siniestralidad en España y en toda Europa demuestran que el arcén es uno de los puntos más negros de las carreteras. Los vehículos detenidos, incluso con la señalización de emergencia activada, son obstáculos inesperados que pueden no ser vistos a tiempo por otros conductores, especialmente en condiciones de baja visibilidad, de noche o si el conductor que se aproxima sufre una distracción. Esta multa intenta prevenir tragedias, ya que una colisión por alcance contra un vehículo parado en el arcén suele tener consecuencias devastadoras, con un alto índice de fallecidos y heridos graves.

El peligro no es solo para quienes circulan, sino fundamentalmente para los ocupantes del vehículo detenido. Al bajarse del coche, la persona se expone a ser arrollada a velocidades superiores a los 100 kilómetros por hora. El efecto pantalla de otros vehículos más grandes, como camiones o autobuses, puede hacer que un conductor no vea a una persona en el arcén hasta que es demasiado tarde. Por ello, la normativa es inflexible, considerando que el mínimo riesgo de provocar un accidente mortal es infinitamente más grave que la incomodidad de esperar hasta la siguiente área de servicio para satisfacer una necesidad personal. La prevención es la única herramienta eficaz en este escenario.

LA DOBLE PENALIZACIÓN: CUANDO EL AYUNTAMIENTO TAMBIÉN TE PASA FACTURA

LA DOBLE PENALIZACIÓN: CUANDO EL AYUNTAMIENTO TAMBIÉN TE PASA FACTURA
Fuente Pexels

Si un conductor cree que la sanción de la DGT es el único problema al que se enfrenta, se equivoca. Existe una segunda posible sanción que puede sumarse a la primera, aunque esta proviene de una administración diferente. El acto de orinar o defecar en la vía pública está regulado por las ordenanzas municipales de la mayoría de los ayuntamientos de España. Esta normativa, que busca preservar el civismo y la salubridad pública, contempla sanciones económicas para este tipo de comportamientos. Por lo tanto, un conductor podría enfrentarse a una doble multa: la de Tráfico por la parada indebida y la del ayuntamiento por la micción en un espacio público.

Dependiendo del municipio donde se cometa la acción, la sanción puede variar considerablemente, desde multas leves de unas pocas decenas de euros hasta cantidades que pueden superar los 750 euros en los casos más graves o si se considera exhibicionismo. Aunque es menos común que un agente de la policía local se persone en una autovía para denunciar este hecho, no es imposible, especialmente si la parada se realiza cerca de un núcleo urbano. Esta potencial doble multa subraya la importancia de evitar por completo esta práctica, demostrando que la infracción tiene ramificaciones que van más allá de la seguridad del tráfico y entran en el ámbito de la convivencia ciudadana.

PLANIFICACIÓN Y SENTIDO COMÚN: LAS MEJORES ARMAS PARA EVITAR LA SANCIÓN

PLANIFICACIÓN Y SENTIDO COMÚN: LAS MEJORES ARMAS PARA EVITAR LA SANCIÓN
Fuente Pexels

La forma más eficaz de eludir esta cuantiosa multa y, sobre todo, de evitar una situación de extremo peligro, es la prevención. Antes de emprender un viaje largo, es fundamental planificar las paradas. Las autovías y autopistas españolas cuentan con una extensa red de áreas de servicio, descanso y estaciones de servicio que ofrecen aseos públicos. Realizar una parada cada dos horas, como recomienda la propia DGT, no solo sirve para descansar y combatir la fatiga, sino también para utilizar los servicios sin necesidad de recurrir a soluciones improvisadas y peligrosas. Esta simple rutina es la mejor garantía de un viaje seguro y sin sorpresas desagradables.

En caso de que la urgencia sea inevitable e imperiosa, la conducta correcta es continuar la marcha hasta la próxima salida o área de servicio, aunque ello suponga unos minutos de incomodidad. El riesgo de detenerse en el arcén es demasiado alto para justificarlo. El sentido común debe prevalecer sobre el impulso, ya que la diferencia entre esperar cinco minutos más o parar de forma indebida puede ser la diferencia entre llegar sano y salvo al destino o recibir una multa que afecte al bolsillo y al carné, o peor aún, verse involucrado en un siniestro vial de consecuencias imprevisibles. La carretera exige responsabilidad y anticipación, y este es un claro ejemplo de ello.

Los anunciantes caen rendidos a las ventajas de la IA y el 90% la usa o va a emplearla para sus vídeos

Los anunciantes han encontrado que la Inteligencia Artificial está cambiando totalmente el juego en los anuncios, especialmente con videos, que son súper populares y efectivos en este momento. Por lo tanto, este informe de anuncios de videos de Report Digital de 2025 por el informe completo de la estrategia de la Oficina de Publicidad Interactiva (IAB por sus siglas en inglés) dice que una friolera del 86% de la gente de anuncios ya está utilizando o preparándose para usarlos para usarlos.

Estos datos muestran un claro impulso en el uso de una nueva tecnología para hacer que los anunciantes utilicen anuncios de vídeos que sean más automatizados, personalizables y más baratos de producir Parece que el futuro es bastante claro, amigos. Para 2025, la IA estará detrás del 39% de todos los anuncios multimedia, frente al 22% el año pasado.

Los vídeos digitales se convierte en la mejor opción para compartir y ver contenido

Los vídeos digitales se convierte en la mejor opción para compartir y ver contenido
Fuente: Agencias

Los datos del informe se alinearon con lo que se dijo en abril de 2025, cuando el video digital predicho de IAB obtendría alrededor del 60% del presupuesto total de televisión y video en los Estados Unidos. Este cuadro muestra que el costo ahora es el doble de lo que eran cinco años atrás, lo que realmente apunta a un gran cambio en la forma en que las personas compran cosas y cómo las empresas lo venden.

El impulso de IA para los vídeos digitales no es solo el juego de las grandes empresas. Las pequeñas y medianas empresas también están subiendo a bordo porque estas herramientas les ayudan a ahorrar efectivo y trabajar más inteligente con menos personas.

Ventajas clave para las PYME: accesibilidad, eficiencia y creatividad

Ventajas clave para las PYME: accesibilidad, eficiencia y creatividad
Fuente: Agencias

Las PYME siempre han sido más afectadas por los altos costos de hacer vídeos y cosas. Hacer vídeos publicitarios necesitaba un equipo elegante, un montón de tiempo dedicado a trabajar y dinero que no siempre fue fácil de conseguir. Pero ahora, con todas estas nuevas cosas de AI, las cosas están cambiando totalmente a lo grande.

Las herramientas de IA permiten que estos negocios preparen vídeos personalizados, ajusten imágenes y adapten sus mensajes para diferentes multitudes súper rápidas y baratas. Entonces, el informe dice que casi la mitad de la gente de anuncios está utilizando IA para ajustar anuncios para diferentes grupos, el 38% está cambiando las imágenes y el 36% se asegura de que los anuncios coincidan con lo que las personas están en este momento en este momento.

Más del 50% ya está usando Inteligencia Artificial activamente en sus vídeos y publicidad

Más del 50% ya está usando Inteligencia Artificial activamente en sus vídeos y publicidad
Fuente: Agencias

El estudio muestra que casi la mitad de las personas ya están utilizando herramientas de IA para sus anuncios de vídeos, y una buena parte de ellas planean saltar en ese carro pronto. Solo el 15% todavía están en la cerca o no están seguros de si seguirán adelante con esta tecnología.

Aparece una tonelada de nuevas plataformas que facilitan las marcas tener sus manos en herramientas de autoservicio sólidas y medibles, por lo que realmente pueden manejar su juego de anuncios y subir de nivel rápido.

Democratización de la publicidad: menos barreras, más oportunidades

Democratización de la publicidad: menos barreras, más oportunidades
Fuente: Agencias

David Cohen, el gran jefe de IAB, mencionó que todo esto es como un nuevo capítulo para hacer que el marketing y los anuncios sean más abiertos a todos. Para él, IA está derribando las barreras que previamente limitaban la creatividad y la competitividad de muchas empresas. «Estamos viendo cómo las marcas están buscando socios estratégicos para desbloquear todo el potencial creativo y estratégico que ofrece esta tecnología», dijo Cohen.

En su opinión, a medida que los puntos publicitarios se vuelven más abundantes y más baratos de hacer, es una tormenta perfecta para los avances creativos, particularmente con los vídeos digitales.

IA generativo: de texto a video en segundos

IA generativo: de texto a video en segundos
Fuente: Agencias

Una razón por la que esto sucede es porque la IA puede preparar vídeos y sonidos geniales con solo leer algunas palabras. Estos sitios como Runway, Pika, Synthesia o Lumen5 permiten que cualquiera haga videos frescos y animados sin necesidad de saber cómo editar o diseñar cosas.

Esto cambió totalmente el juego: ya no necesitas una gran tripulación o agencias elegantes de marketing para comenzar una campaña publicitaria de primer nivel. Solo necesitas un plan sólido, algo de magia de IA y un poco de tiempo para preparar un video que esté listo para llegar a las redes sociales, transmitir sitios o incluso pantallas de televisión.

Creatividad personalizada y rendimiento de tiempo real

Creatividad personalizada y rendimiento de tiempo real
Fuente: Agencias

La gran victoria de AI para la gente de anuncios es poder ajustar anuncios para cada persona que los ve. El análisis de datos en tiempo real permite que las campañas se modifiquen en la marcha en función de cosas como dónde tiene alguien, cuántos años tienen, qué tienen o cómo están navegando

Esto aumenta la efectividad y el ROI de la campaña, al entregar mensajes más específicos y útiles. Además, la IA puede hacer pruebas A/B por sí sola, ahorrando tiempo y dinero, y puede verificar cómo están funcionando las cosas de inmediato, mejorando todo con el tiempo

El desafío de la ética y la transparencia

El desafío de la ética y la transparencia
Fuente: Agencias

Aunque los anuncios pueden ser muy útiles, también plantean algunos grandes problemas cuando se trata de hacer lo correcto, estar abiertos sobre cosas y asegurarse de que haya reglas establecidas. Hacer cosas que se ve súper real o totalmente falsas es una gran preocupación, especialmente cuando se usa en política, difundiendo mentiras o fingiendo ser otra persona

Por lo tanto, un grupo de personas inteligentes están presionando por algunas reglas sólidas para asegurarse de que las cosas hechas de IA sean legítimas, además de formas de detectar cuando AI ha realizado uno o varios vídeos.

Perspectivas para 2025 y más allá

Perspectivas para 2025 y más allá
Fuente: Agencias

De cara al futuro, se espera que la adopción de la IA en la publicidad en vídeos continúe creciendo de forma exponencial. El hecho de que las pymes estén incorporando estas herramientas con rapidez sugiere que el formato se convertirá en el estándar incluso fuera de las grandes marcas.

Además, con la constante evolución de modelos de IA más potentes y accesibles, como GPT-4, Gemini o Claude, se ampliarán las posibilidades de crear narrativas más complejas, realistas y emocionalmente impactantes. El vídeo seguirá siendo el rey del contenido, pero ahora lo será acompañado de una aliada poderosa: la inteligencia artificial.

Una nueva era para la publicidad en vídeo

Una nueva era para la publicidad en vídeo
Fuente: Agencias

La combinación de accesibilidad tecnológica, reducción de costes, mejora en la personalización y mayor rendimiento convierte a la inteligencia artificial en el mejor aliado para los anunciantes del presente y del futuro.

Lejos de reemplazar el trabajo humano, estas herramientas amplían las capacidades creativas y estratégicas de marcas de todos los tamaños. La publicidad en vídeo ha dejado de ser un privilegio exclusivo de las grandes corporaciones. Gracias a la IA, cualquier empresa, por pequeña que sea, puede competir con propuestas visuales impactantes, personalizadas y eficaces.

Estamos ante una transformación profunda, no solo tecnológica, sino cultural y económica. Y quienes comprendan y adopten este cambio a tiempo, tendrán una ventaja clara en el mercado del marketing digital.

Afianza Legal supera los 11 millones de facturación y refuerza su posición como líder del sector

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Afianza Legal, la división jurídica del grupo Afianza, ha cerrado el último ejercicio con un notable crecimiento que consolida su posición en el mercado. La firma ha alcanzado los 11 millones de euros de facturación, impulsada por una estrategia sostenida de expansión y la incorporación de talento especializado, lo que refuerza su liderazgo como uno de los referentes en el ámbito jurídico en España.

Este resultado refleja la capacidad de adaptación de la compañía a un entorno cada vez más exigente y competitivo en los servicios legales.

El crecimiento de Afianza Legal también ha supuesto un incremento en su cobertura territorial, logrando presencia efectiva en prácticamente todas las provincias españolas gracias a su equipo formado por más de 120 abogados.

La firma ha sabido combinar su solidez en las áreas tradicionales del derecho con la especialización en disciplinas clave para el tejido empresarial actual, lo que ha permitido ofrecer un servicio integral y altamente valorado por sus clientes.

Afianza Legal suma incorporaciones de prestigio

Uno de los pilares de este avance ha sido la apuesta decidida por integrar perfiles de reconocido prestigio que han reforzado las distintas áreas de especialización.

Entre las incorporaciones más recientes destacan Jerónimo Marqueño, encargado de liderar la práctica tributaria; Jesús Chavarría Blanco, a la cabeza del refuerzo en mercantil, reestructuraciones y M&A; y Cristina Palomares, quien ha asumido la dirección del área procesal. Junto a Daniel Lara, impulsor del área jurídica desde 2005, Cristina Palomares ha aportado su amplia experiencia en materia laboral, fortaleciendo el liderazgo compartido en un momento clave de la evolución de la firma.

Afianza Legal ofrece asesoramiento experto en derecho tributario, civil, mercantil, internacional, procesal, jurídico laboral, contencioso-administrativo, recuperación de activos y cumplimiento normativo.

Esta diversificación y capacidad para cubrir las principales necesidades jurídicas de las empresas son fundamentales para explicar por qué Afianza Legal refuerza su posición como líder del sector.

Expansión de Alianza Legal a través de adquisiciones

La estrategia de crecimiento de Afianza Legal se ha acelerado en los últimos meses con varias adquisiciones de despachos que le han permitido ampliar su red y capacidades.

Durante 2024 y los primeros meses de 2025, la firma ha integrado bufetes como Euroconsejo Jurídico, Muñoz y Otero Asociados, Bufete Peña, el despacho Pablo Ureña y Grupo Plus Legal. Además, se han sumado áreas legales de firmas destacadas como Arrabe Integra, Privatia, Proluco, Ad Hoc, Asevi y Labyfis, todas ellas con un sólido posicionamiento en sus respectivos ámbitos.

Estas integraciones responden al plan de expansión diseñado para posicionar a Afianza Legal como un actor de referencia en el derecho de los negocios y de la familia, asegurando cobertura nacional y una cartera de servicios cada vez más amplia y especializada.

Nuevas alianzas estratégicas de Afianza Legal

Recientemente, Afianza Legal ha reforzado su estrategia mediante dos operaciones clave. La primera ha sido la adquisición del 50% del capital de Briz Jurídico Tributario, un despacho especializado en planificación fiscal, empresas familiares, reestructuraciones empresariales y movilidad internacional, con más de treinta años de trayectoria.

Liderado por Ricardo Briz de Labra y con sede en Madrid, Briz Jurídico Tributario complementa la propuesta de Afianza con su profundo conocimiento del entorno fiscal y mercantil, así como su red internacional en Europa y Latinoamérica. Esta alianza permite a ambas firmas ofrecer una combinación única de experiencia técnica y capacidad de respuesta personalizada.

La segunda operación ha sido la integración total del despacho granadino Vicente Tovar, sumando a Afianza Legal un equipo con más de dos décadas de experiencia y gran reconocimiento por su asesoramiento a empresas familiares, entidades patrimoniales y pymes en Andalucía.

Este movimiento refuerza la presencia de la firma en el sur de España y amplía su expertise en ámbitos como la litigación y el cumplimiento normativo.

Una visión de crecimiento sostenible

Estas operaciones forman parte de un plan estratégico más amplio que ya ha permitido a Afianza duplicar su facturación hasta los 50 millones de euros en 2024 y que prevé superar los 70 millones en 2025, con un equipo de más de 1.000 profesionales distribuidos en nuevas oficinas en Bilbao, Vitoria, Granada, Valencia y Albacete, que complementan las actuales sedes en Madrid, Ibiza y Oviedo.

José Luis Cogolludo, CEO de Afianza, ha subrayado que estas adquisiciones reflejan el compromiso de la firma con un modelo de crecimiento sostenible basado en la atracción de talento y la colaboración con despachos que comparten su visión de servicio jurídico como acompañamiento cercano y adaptado a las necesidades del entorno empresarial.

Aprende a hacer un guiso marinero con patatas de lo más veraniego, puro sabor a mar

El guiso marinero con patatas es un plato tradicional que resalta la frescura de los mariscos y la riqueza de los sabores del mar. Es una receta que ha sido transmitida a lo largo de generaciones, adecuada para una comida familiar o una reunión especial. A continuación, descubrirás la historia de este delicioso guiso, los ingredientes que necesitarás, un procedimiento detallado para prepararlo, variantes y sugerencias para acompañarlo.

El guiso marinero es parte de la extensa tradición culinaria de las regiones costeras de España, donde la pesca es una forma de vida esencial. Los guisos de pescado han formado parte de la dieta mediterránea durante siglos, con cada región aportando su propia interpretación en función de los ingredientes disponibles y las costumbres locales.

Estos platos no solo eran una manera de alimentar a las familias mediante el uso de pescado y mariscos frescos, sino que también representaban una oportunidad para compartir momentos entre seres queridos. Con el tiempo, el guiso marinero ha evolucionado, incorporando diferentes tipos de mariscos y especias, adaptándose a los paladares contemporáneos sin perder su esencia original.

Ingredientes para el guiso marinero con patatas

cerrar en placa con sopa de pollo sobre fondo negro Merca2
Fuente: Freepik.es

Para preparar un guiso marinero con patatas que rinda aproximadamente 4 porciones, necesitarás los siguientes ingredientes:

Ingredientes principales:
– 500 g de pescado blanco (puede ser merluza, rape o cualquier otro pescado de tu preferencia)
– 300 g de mariscos (puedes usar gambas, mejillones, almejas y calamares)
– 4-5 patatas medianas (peladas y cortadas en cubos)
– 1 cebolla grande (picada)
– 2 dientes de ajo (picados)
– 1 pimiento verde (cortado en cubitos)
– 1 pimiento rojo (cortado en cubitos)
– 400 g de tomate triturado (puedes usar enlatado)
– 750 ml de caldo de pescado (o agua)
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 1 cucharadita de pimentón dulce
– Sal y pimienta al gusto
– Unas ramitas de perejil fresco (picado, para decorar)

Receta paso a paso para hacer el guiso marinero con patatas

sopa de gambas con patatas Merca2
Fuente: Freepik.es

1. Preparar los ingredientes

1. Limpieza de los mariscos: Si usas almejas o mejillones, asegúrate de limpiarlos bien bajo agua fría para eliminar cualquier residuo o arena.

2. Cortar las verduras: Pela y corta las patatas en cubos medianos, pica la cebolla, los dientes de ajo, y corta los pimientos en pequeños trozos.

3. Cortar el pescado: Si has comprado un filete de pescado grande, córtalo en trozos del tamaño de un bocado.

2. Cocinar la base del guiso

1. Calentar el aceite: En una cacerola grande o una olla baja, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.

2. Sofreír la cebolla y el ajo: Agrega la cebolla picada y el ajo a la olla, cocinando hasta que la cebolla esté dorada y transparente, alrededor de 5 minutos.

3. Incorporar los pimientos: Añade los pimientos verdes y rojos y continua sofriendo por otros 3-4 minutos hasta que estén tiernos.

4. Añadir el pimentón: Incorpora la cucharadita de pimentón dulce, removiendo rápido para que no se queme, y agregando rápidamente el tomate triturado.

5. Cocinar el tomate: Deja que la mezcla de tomate coza a fuego medio durante 5-10 minutos, removiendo de vez en cuando. Esto ayudará a reducir el líquido y concentrar los sabores.

3. Cocinar las patatas y la carne

1. Agregar las patatas: Una vez que el tomate se haya cocinado, agrega las patatas cortadas a la mezcla. Revuelve para que se impregnen bien con las salsas ya cocinadas.

2. Añadir el caldo de pescado: Incorpora el caldo de pescado a la olla, asegurándote de cubrir las patatas completamente. Lleva la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante 20 minutos, o hasta que las patatas estén tiernas.

4. Añadir el pescado y los mariscos

1. Incorporar el pescado: Una vez que las patatas estén casi listas, añade los trozos de pescado a la olla. Cocina a fuego lento durante unos 5 minutos.

2. Agregar los mariscos: A continuación, añade tus mariscos a la mezcla. Si usas gambas peladas, mejillones y almejas, cocínalos durante 5-7 minutos o hasta que los mejillones y almejas se hayan abierto. Si las gambas son congeladas, asegúrate de que estén bien cocidas y rosadas.

3. Sazonar: Prueba el guiso y ajusta la sal y la pimienta según sea necesario. Este es el momento de darle ese toque final de sabor.

5. Servir el guiso marinero

1. Reposar: Una vez que todos los ingredientes han cocido y los sabores se han combinado, apaga el fuego y deja reposar durante unos minutos.

2. Presentar el plato: Sirve el guiso en platos hondos, asegurándote de incluir una buena porción de pescado, mariscos y patatas. Decora con perejil fresco picado para dar un toque de frescura y color.

Variantes del guiso marinero

estofado de pescado con almejas patatas y frijoles verdes receta tradicional espanola 1 Merca2
Fuente: Freepik.es

El guiso marinero con patatas es un plato que admite muchas variantes y personalizaciones. Aquí tienes algunas ideas que puedes considerar:

1. Guiso de mariscos: En lugar del pescado, usa diferentes tipos de mariscos, como calamares, mejillones y gambas, y mantén la base de tomate y patatas.

2. Guiso con espinacas: Añade un puñado de espinacas frescas o acelgas poco antes de servir para incrementar el contenido de nutrientes y dar un toque verde al plato.

3. Guiso picante: Agrega un poco de guindilla o salsa picante según tu gusto. Esto le dará un toque extra de sabor a tu guiso.

4. Guiso vegetariano: Sustituye la carne por una variedad de verduras como calabacín, zanahorias, champiñones y guisantes. Agrega tofu para una proteína adicional.

Acompañamientos perfectos para el guiso marinero

vista en angulo alto de la comida en la mesa 1 Merca2
Fuente: Freepik.es

El guiso marinero se puede disfrutar solo, pero aquí tienes algunos acompañamientos que complementan perfectamente el plato:

– Arroz blanco: Un simple arroz blanco al vapor puede ser un excelente acompañamiento, ideal para absorber la deliciosa salsa.

– Pan artesano: Un buen pan crujiente es perfecto para acompañar el guiso y disfrutar de la salsa.

– Ensalada verde: Una ensalada fresca con hojas verdes y un aderezo ligero puede agregar un contraste refrescante a la comida.

– Vino blanco o cerveza: Un buen vino blanco, como un Albariño o un vino seco, es ideal para complementar los sabores del mar en el guiso.

Consejos para un guiso marinero perfecto

estofado de hake con patatas y zanahorias mesa de vista superior con decoraciones Merca2
Fuente: Freepik.es

1. Elige ingredientes frescos: La frescura de los mariscos y el pescado marca la diferencia. Intenta comprar el pescado en un mercado de confianza.

2. Sigue las proporciones: Mantén equilibradas las proporciones de los ingredientes. Un buen guiso debe tener la mezcla justa de proteínas y carbohidratos.

3. Cocción a fuego lento: La cocción lenta permite que los sabores se amalgamen mejor. No apresures este proceso.

4. Prueba constantemente: Mantén tu paladar atento. Probar a lo largo de la cocción te ayudará a conseguir el sabor perfecto.

Zara tiene la mejor solución para esas bodas o comuniones que aún tienes pendientes por menos de 20 euros

Zara te tiene una gran sorpresa para esta temporada. Con la llegada del buen tiempo, la agenda social se llena de celebraciones: bodas, comuniones, bautizos, cenas al aire libre y eventos de verano que muchas veces requieren un look especial. Y aunque elegir un conjunto ideal para estas ocasiones puede convertirse en una tarea complicada (y costosa), Zara ha demostrado una vez más que ir bien vestida no tiene por qué ser sinónimo de gastar una fortuna.

La cadena insignia del grupo Inditex ha lanzado una selección de monos largos que cuentan con todas las claves para convertirse en el comodín perfecto de tu armario esta temporada. Cómodos, favorecedores, elegantes y, sobre todo, muy asequibles. Y lo mejor es que están pensados para resolverte más de un look de invitada por menos de 20 euros.

El mono: la prenda estrella que no falla nunca

El mono: la prenda estrella que no falla nunca
Fuente: Zara

Cuando se trata de encontrar algo versátil, cómodo y con estilo, el mono largo de Zara es una apuesta segura. A diferencia de otras prendas, no necesitas pensar en combinaciones ni buscar partes de arriba o de abajo que encajen. Es una pieza única, que se adapta a tu figura, resuelve el outfit en segundos y te hace ver arreglada sin esfuerzo.

Además, es una de las prendas más favorecedoras para todos los tipos de silueta: estiliza, alarga visualmente el cuerpo y se puede adaptar tanto a un evento formal como a una salida casual, dependiendo de cómo lo combines.

En este contexto, Zara ha dado en el clavo con tres propuestas irresistibles por menos de 19 euros que se adaptan a todo tipo de planes y celebraciones veraniegas. Y sí, también funcionan para esas bodas o comuniones de última hora en las que necesitas brillar sin dejar temblando tu cuenta bancaria.

Renovar el armario sin arruinarte: sí, es posible

Renovar el armario sin arruinarte: sí, es posible
Fuente: Zara

Aunque muchas veces asociamos la ropa de invitada con precios elevados y looks muy formales, la realidad es que se puede vestir con estilo sin gastar una fortuna. Estos monos de Zara lo demuestran. Por menos de 20 euros puedes tener en tu armario una prenda capaz de sacarte de más de un apuro fashionista, y que además puedes reutilizar en múltiples ocasiones simplemente cambiando los accesorios.

Lo mejor de todo es que, gracias a sus diseños cuidados y su corte elegante, ninguno parece “low cost”. Al contrario, tienen ese efecto “wow” que consigue que todas las miradas se centren en ti, pero sin que nadie se imagine cuánto te costaron realmente.

Los 3 monos estilosos de Zara por menos de 19 € que querrás tener ya. 1. El mono rojo asimétrico: pura elegancia en versión moderna

Los 3 monos estilosos de Zara por menos de 19 € que querrás tener ya. 1. El mono rojo asimétrico: pura elegancia en versión moderna
Fuente: Zara

El primero de esta selección es un auténtico flechazo a primera vista. Se trata de un mono largo en color rojo, con una estructura fluida que combina escote asimétrico y una sola manga con capa suelta, lo que le da un movimiento espectacular al caminar.

La pernera ancha equilibra la figura y añade un aire sofisticado que lo convierte en la opción ideal para una boda de tarde, una cena de verano o una fiesta elegante en la playa. Solo necesitas añadirle unos pendientes dorados llamativos, unas sandalias de tacón o incluso un recogido sencillo y ya estarás lista para deslumbrar.

Este diseño tiene ese aire de “diosa griega contemporánea”, con una silueta relajada que no sacrifica la elegancia. Lo mejor: ahora está con el 50 % de descuento y puedes conseguirlo por solo 20 € en Zara. ¿Una recomendación? Si quieres llevarlo al siguiente nivel, añade un clutch metálico y un maquillaje en tonos bronce o dorado. El resultado será espectacular.

2. El mono blanco: minimalismo de Zara que sienta de maravilla

2. El mono blanco: minimalismo de Zara que sienta de maravilla
Fuente: Zara

El segundo modelo es ideal para quienes prefieren un estilo más discreto, pero no por eso menos impactante. Este mono largo blanco cuenta con cuello redondo, manga sisa y frunces en los hombros que le dan un pequeño toque de diseño sin perder su estética minimalista.

La clave de este modelo está en su cinturón, que marca la cintura sin apretar, lo cual es perfecto para estilizar la figura de forma natural. Es de esas prendas que puedes transformar con apenas dos detalles: sandalias planas para un look de tarde o taconazos y labios rojos para un evento más formal.

Fresco, atemporal y con ese toque de “menos es más”, este mono se convierte fácilmente en el básico veraniego que puedes usar una y otra vez, tanto en celebraciones como en vacaciones. Y sí, todo esto por menos de 20 euros.

Un truco de estilismo: añade unos pendientes grandes o un collar dorado para resaltar el escote limpio. Un peinado suelto con ondas también funciona a la perfección para realzar su aire natural.

3. El mono ocre: comodidad con actitud

3. El mono ocre: comodidad con actitud
Fuente: Zara

Si lo tuyo es un estilo más rompedor, el tercer modelo de esta selección será tu favorito. Hablamos de un mono largo en tono ocre, con escote corazón y tirantes finos, confeccionado en un tejido de punto elástico mullido que abraza la silueta sin apretar.

Su textura es compacta pero flexible, lo cual lo convierte en una prenda comodísima, ideal para llevar desde el día hasta la noche. Su diseño es moderno, con un punto “cañero” que se adapta perfectamente a un look urbano o bohemio, dependiendo de cómo lo combines.

Este mono es la prueba de que no hay que sacrificar el confort para verse bien. Y lo mejor es su precio: actualmente está rebajado con un 57 % de descuento y cuesta solo 13 € en Zara. ¿Ideas para llevarlo? Añádele unas sandalias de plataforma, un cinturón ancho y un bolso tipo rafia. También puedes llevarlo con una chaqueta vaquera ligera en caso de que refresque al caer la noche.

Un look para cada ocasión (y sin complicaciones)

Un look para cada ocasión (y sin complicaciones)
Fuente: Zara

La gran ventaja de estos tres monos es que no necesitas pensar demasiado para verte bien. Son piezas que por sí solas ya construyen un look completo, pero que puedes adaptar a diferentes momentos y estilos con pequeños cambios.

Ya sea para una boda informal en el campo, una comunión de día o una cena con amigos, cualquiera de estos modelos puede ser tu salvación. Y lo mejor es que también los puedes volver a usar en el día a día, combinándolos con zapatillas o sandalias planas y un bolso tote. En un momento donde todas buscamos practicidad y estilo sin renunciar al ahorro, Zara vuelve a dar en el clavo con propuestas que democratizan la moda sin perder un ápice de estilo.

¿Por qué el mono es la prenda clave del verano?

¿Por qué el mono es la prenda clave del verano?
Fuente: Zara

Además de todo lo mencionado, hay una razón más por la cual el mono sigue siendo el favorito del verano: la facilidad con la que nos permite salir del paso sin perder el estilo. No hay que preocuparse por buscar la parte de arriba perfecta, ni pensar en combinaciones complicadas. Basta con un solo gesto y el outfit está listo.

Esto se agradece especialmente en los días de calor, donde la comodidad y la rapidez se vuelven prioridades. Y si encima el resultado es elegante, favorecedor y apto para eventos importantes, el éxito está asegurado.

El truco definitivo para lucir perfecta por menos de 20 €

El truco definitivo para lucir perfecta por menos de 20 €
Fuente: Zara

Zara ha vuelto a demostrar que vestir bien no tiene que ser sinónimo de gastar de más. Con estos tres monos largos de pernera ancha, tienes opciones para resolver cualquier look de invitada sin complicarte la vida ni vaciar tu cartera.

Cada uno tiene su propia personalidad y se adapta a diferentes estilos, pero todos comparten algo en común: comodidad, estilo y un precio imbatible. Así que, si tienes alguna boda, comunión o cena veraniega en el calendario, no lo dudes: echa un vistazo a estas joyas low cost en la página web oficial de Zara antes de que se agoten. Porque al final, lo más importante no es cuánto gastas, sino cómo te sientes con lo que llevas puesto. Y con estos monos, lo más probable es que te sientas estupenda.

Lidl tiene por menos de 10 euros la colchoneta hinchable que necesitas para estas vacaciones

Lidl sabe que cuando llega el verano, hay cosas que todos deseamos: escaparnos del calor, buscar algo de sombra y sumergirnos en el agua. Pero si, además, podemos hacerlo cómodamente tumbados, sintiendo el sol sin achicharrarnos y con el cuerpo a medio flotar, entonces ya entramos en terreno de placer absoluto.

Las clásicas colchonetas hinchables han sido durante años las reinas de las piscinas y las playas, pero este año han quedado oficialmente desbancadas. Lidl ha lanzado un producto que ha conseguido lo que parecía imposible: superar a las tradicionales colchonetas en todos los aspectos, y encima, a un precio imbatible. Por menos de 10 euros, esta hamaca acuática se ha convertido en uno de los productos estrella del verano.

Sí, el precio es ese en Lidl

Sí, el precio es ese en Lidl
Fuente: Lidl

Sí, has leído bien. Por solo 9,99 euros, puedes conseguir en Lidl un artículo que no solo mejora en comodidad y diseño, sino que además es más funcional y resistente. No hablamos de una simple colchoneta más, sino de un diseño inteligente que cambia por completo la experiencia de estar en el agua. A medio camino entre hamaca, tumbona y flotador, este invento está arrasando, y no es para menos.

La evolución natural de la colchoneta: más cómoda, más fresca y más práctica

La evolución natural de la colchoneta: más cómoda, más fresca y más práctica
Fuente: Agencias

Las colchonetas hinchables tradicionales siempre han tenido su encanto, eso es cierto. Son fáciles de usar, permiten tumbarse al sol, flotar en el agua e incluso echar una siesta de vez en cuando. Pero también tienen sus inconvenientes: son rígidas, resbaladizas, incómodas si no están bien infladas y, en muchos casos, te hacen sudar más que disfrutar. Además, no son especialmente estables: basta que te muevas un poco o que pase una ola para que acabes cayendo al agua sin querer.

Ahí es donde entra en juego esta hamaca de agua de Lidl, una propuesta mucho más funcional y ergonómica. Su diseño permite que el cuerpo quede parcialmente sumergido, manteniendo la cabeza y los pies fuera del agua gracias a dos extremos flotantes, mientras que el tronco se mantiene dentro del agua, lo que ofrece una sensación de frescor constante sin llegar a pasar frío. Es ese punto perfecto en el que te refrescas sin mojarte completamente, algo que muchas personas buscan y pocas colchonetas logran.

Lo más interesante es que esta hamaca no es un simple trozo de tela o un flotador más. Está fabricada con materiales pensados para durar, como el PVC y el poliéster, y cuenta con un diseño muy bien ideado para adaptarse al cuerpo sin generar puntos de presión ni incomodidades. Tiene un aspecto elegante y sencillo, pero detrás hay una estructura más compleja de lo que parece.

Diseño pensado para disfrutar sin preocupaciones

Lidl tiene por menos de 10 euros la colchoneta hinchable que necesitas para estas vacaciones 11 Merca2
Fuente Lidl

Una de las grandes ventajas de esta hamaca acuática es su diseño. En lugar de apostar por una superficie rígida e inflable, utiliza una malla de red central, que se adapta a la forma del cuerpo y permite el paso del agua. Esto no solo es más cómodo, sino que también ayuda a mantener una temperatura corporal agradable durante el uso. Al estar parcialmente dentro del agua, el cuerpo se mantiene fresco de forma natural, incluso en los días de más calor.

Además, cuenta con dos cojines inflables, uno en cada extremo: uno para apoyar la cabeza y otro para las piernas. Esta estructura mejora la estabilidad del conjunto y ofrece una experiencia mucho más ergonómica. Se acabaron las colchonetas en las que acabas resbalando o con la cabeza colgando. Aquí, la postura se mantiene, el cuerpo descansa y todo se mantiene en equilibrio. Incluso si te quedas dormido flotando, estarás cómodo.

La seguridad también ha sido tenida en cuenta. Esta hamaca incorpora dos cámaras de aire independientes, lo que significa que, si una se desinfla accidentalmente, la otra seguirá flotando. Esta característica es especialmente útil cuando se usa en el mar, donde los pinchazos pueden ocurrir más fácilmente. Así, puedes relajarte sin preocuparte por posibles imprevistos.

Dimensiones generosas para todo tipo de usuarios

Lidl tiene por menos de 10 euros la colchoneta hinchable que necesitas para estas vacaciones 12 Merca2
Fuente: Lidl

Uno de los problemas más comunes con los flotadores o colchonetas es que muchas veces se quedan cortas. O te sobresalen los pies o no puedes apoyar bien la cabeza. En este caso, no hay de qué preocuparse. Esta hamaca de Lidl, una vez inflada, tiene unas dimensiones de 167,5 centímetros de largo, 79 de ancho y 22,5 de alto, lo que permite que una persona adulta pueda tumbarse cómodamente sin que le sobre medio cuerpo.

Soporta hasta 100 kilos de peso, por lo que es apta para la mayoría de adultos y adolescentes. No importa si eres alto, bajo, delgado o más robusto: esta hamaca ha sido diseñada para adaptarse a distintos tipos de cuerpo sin perder estabilidad ni flotabilidad. Y lo mejor es que, al estar hecha con materiales ligeros, también es muy fácil de transportar y guardar.

Ideal para la piscina, la playa o cualquier escapada de verano

Lidl tiene por menos de 10 euros la colchoneta hinchable que necesitas para estas vacaciones 14 Merca2
Fuente: Lidl

Otro de los grandes aciertos de este producto es su versatilidad. No importa si tienes pensado ir a la piscina de tu urbanización, a una playa en la costa o incluso a pasar el día en un pantano o embalse. Esta hamaca se adapta perfectamente a todos esos escenarios. Es muy fácil de inflar —puedes hacerlo en pocos minutos con una bomba manual o incluso con la boca— y, una vez deshinchada, ocupa muy poco espacio. Puedes llevarla en tu mochila o en la bolsa de playa sin que apenas se note.

Su diseño en tonos azul claro y azul oscuro también es todo un acierto. No solo es atractivo y moderno, sino que además es fácil de localizar en el agua, lo que siempre es un plus, especialmente en zonas donde hay muchas personas y flotadores similares. Además, el tejido de red tiene un tacto muy suave, por lo que resulta agradable incluso después de varias horas de uso.

Esta combinación de practicidad, diseño atractivo y materiales resistentes convierte esta hamaca de Lidl en una opción ganadora para cualquier plan veraniego. Y todo esto por menos de 10 euros. Sí, lo repetimos porque cuesta creerlo: 9,99 euros por una hamaca de agua cómoda, duradera y bien pensada.

Una alternativa real a las colchonetas tradicionales

Una alternativa real a las colchonetas tradicionales
Fuente: Lidl

Durante años, la colchoneta hinchable ha sido un clásico indiscutible del verano. Pero como ocurre con todo, también evolucionan. Esta hamaca no solo mejora aspectos como la postura, la comodidad o la sensación térmica, sino que también ofrece una experiencia más segura y práctica.

No es raro ver colchonetas que se desinflan tras un par de usos, que acaban pinchadas o que, simplemente, se vuelven incómodas al poco rato. Aquí, Lidl ha conseguido dar con una solución mucho más duradera y agradable, que no solo se adapta mejor al cuerpo, sino que también se mantiene en buen estado tras varios usos. Esto convierte su precio en una auténtica ganga, porque no estamos hablando de un capricho de un solo uso, sino de un artículo que realmente vas a usar todo el verano.

La experiencia de descanso que no sabías que necesitabas

Lidl tiene por menos de 10 euros la colchoneta hinchable que necesitas para estas vacaciones 15 Merca2
Fuente: Lidl

Lo mejor de todo es que esta hamaca ofrece ese tipo de experiencia que no sabes que necesitas hasta que la pruebas. Al estar parcialmente dentro del agua, el cuerpo se relaja de una manera diferente. El calor se alivia sin tener que sumergirse completamente, y la postura que permite es ideal para leer, tomar el sol, escuchar música o simplemente dejarse mecer por el agua. Es, literalmente, un upgrade para tus momentos de descanso acuático.

Además, no necesita cuidados especiales. Basta con enjuagarla con agua dulce después del uso (sobre todo si ha estado en el mar), dejarla secar al aire y guardarla en un lugar protegido del sol directo. Con eso, te durará no solo todo el verano, sino probablemente varias temporadas más.

Un imprescindible en tu bolsa de verano

Lidl tiene por menos de 10 euros la colchoneta hinchable que necesitas para estas vacaciones 16 Merca2
Fuente: Lidl

Si estás pensando en qué llevarte a tus próximas vacaciones o escapadas, esta hamaca debería estar entre tus básicos sí o sí. Por tamaño, comodidad y precio, es una de esas compras que realmente marcan la diferencia en la forma en que disfrutas del verano. Ya sea que tengas niños, viajes en pareja, vayas con amigos o simplemente quieras relajarte por tu cuenta, este producto cumple con todo lo que se le puede pedir a una colchoneta (y más).

En tiempos en los que los precios no dejan de subir, encontrar algo que funcione bien, esté bien hecho y cueste menos de 10 euros es casi una rareza. Lidl ha vuelto a demostrar que se puede ofrecer calidad y diseño a buen precio, y esta hamaca acuática es prueba de ello, así que búscala en su tienda web oficial también.

Por menos de 10 euros, no hay excusas

Por menos de 10 euros, no hay excusas
Fuente: Lidl

En resumen, si este verano quieres disfrutar del agua de forma cómoda, fresca y sin gastar una fortuna, esta hamaca de agua de Lidl es una de las mejores compras que puedes hacer. Combina comodidad, resistencia, diseño funcional y un precio que cuesta creer. Y una vez la pruebas, no hay vuelta atrás: las colchonetas tradicionales pasan a ser cosa del pasado.

Así que ya sabes, si aún no la has probado, estás a tiempo de hacerte con una. Tu cuerpo (y tu descanso) te lo agradecerán. Y si ya la tienes, seguro que sabes de lo que hablamos. Por ese precio, quizás hasta te animes a comprar otra de repuesto… por si acaso.

¿Sabías que este común alimento te llena de energía y vigor para combatir el hastío estival?

En esta época del año necesitamos un alimento que nos llene de energía y vigor y el champiñón es ese alimento. En verano es como si todos se sintieran súper cansados, deprimidos y no estén por mucho. Cuando hace calor, pegajoso y nuestros hábitos diarios cambian, realmente se meta con nuestro cuerpo y mente, pero bueno, hay algunos alimentos que pueden ayudarnos totalmente a superar esta temporada con más energía. Uno de ellos, aunque no siempre se le da mucho crédito, es el champiñón.

Este champiñón comestible, totalmente fácil de encontrar y usar, es una forma natural de obtener los nutrientes que necesita para vencer la caída del verano y continuar todo el día. Echa un vistazo a esta pieza donde derramamos los frijoles sobre cómo las setas pueden alejar la fatiga a la acera, aumentar tu salud e incluso le mostraremos cómo preparar algunos platos sabrosos para llevarlos a tus comidas.

El champiñón: más que un simple acompañamiento

El champiñón: más que un simple acompañamiento
Fuente: Agencias

A pesar de que, en muchas cocinas, se ven más como un toque elegante que como imprescindible, las setas son realmente súper buenas en cuanto a nutrición y eso te lo asegura la Asociación de Seteros Profesionales. Se han apoderado del mundo con estas cosas, tiene un sabor súper suave, se siente increíble y es bueno para ti de muchas maneras.

Estos champiñones son fáciles de conseguir durante todo el año, por lo que puede arrojarlos a cualquier comida, ya sea desayuno, almuerzo o cena Cuando es verano y estamos buscando algo ligero y que aumente la energía para comer, el champiñón es una elección superior.

Vitaminas del Grupo B: el motor de su energía

Vitaminas del Grupo B: el motor de su energía
Fuente: Agencias

¿Sabías que el champiñón es como una potencia de vitamina B? Tienen B2 (riboflavina), B3 (niacina) y B5 (ácido pantoténico) en espadas. Estas vitaminas son muy importantes para convertir los alimentos en energía que nuestros cuerpos realmente pueden usar.

Cuando tienes suficientes de estas vitaminas, te sientes mucho menos cansado, puedes concentrarte mejor y estás de mejor humor. Cuando hace mucho calor y su cuerpo está tratando de mantenerse fresco, obtener suficientes vitaminas realmente puede ayudarlo

Minerales esenciales para el equilibrio corporal

Minerales esenciales para el equilibrio corporal
Fuente: Agencias

Pero el champiñón no es solo sobre vitaminas, sino que también tienen otras cosas buenas en ellas También son una fuente de minerales clave como potasio, magnesio y zinc. El potasio ayuda a mantener bajo control los niveles de agua de nuestro cuerpo, lo cual es muy importante en el verano para evitar deshidratarse.

El magnesio ayuda a nuestros músculos a trabajar bien, lo que detiene los calambres y los mantiene fuertes. El zinc, a diferencia de las otras cosas, aumenta su sistema inmunitario y le ayuda a recuperarse más rápido después de un entrenamiento. Estos minerales se unen para mantener los niveles de agua y sal del cuerpo correctamente, especialmente cuando hace calor, y lo ayudan a sentirse menos limpiado.

Bajo en calorías, alto en saciedad

Bajo en calorías, alto en saciedad
Fuente: Agencias

Cuando se trata de comer en verano, elegir cosas que son fáciles para el estómago pero que aún lo llena es clave de esta manera, el champiñón es totalmente increíble. Estas cosas tienen solo 26 calorías por cada 100 gramos, por lo que son perfectas para las personas que intentan mantener su peso bajo control o caen unas pocas libras sin perder el sabor.

Además, tiene una tonelada de agua y fibra, lo cual es excelente para mantener feliz a su sistema digestivo, ayuda a las cosas a avanzar en su entraña y te hace sentir lleno por más tiempo. Así que no terminamos con las siestas habituales todo el día cuando hace calor.

Antioxidantes que protegen del estrés oxidativo

Antioxidantes que protegen del estrés oxidativo
Fuente: Agencias

El champiñón es bastante impresionantes por su contenido antioxidante natural, como los polifenoles y el selenio, estas cosas ayudan a proteger las células del daño que pueden hacer los radicales libres, especialmente cuando estás al sol, respirando aire sucio o comiendo comida chatarra

Comer champiñón regularmente puede ayudarte a mantenerte joven, mantener tus células saludables y mantener tus órganos en la mejor forma, especialmente cuando está en el calor como en verano

¿Cómo mantener correctamente los champiñones?

¿Cómo mantener correctamente los champiñones?
Fuente: Agencias

Una cosa que hace que las personas cuestionen esta comida es cómo se mantiene, porque tiende a ir mal rápido si no la almacena bien. Según la Dra. Sonia Clavería, un médico familiar del Departamento de Tecnología Novadiet, la mejor manera de mantener los champiñones frescos es enfriarlos en la nevera, ya sea en una bolsa de papel o envuelto en un paño de algodón. Este método permite que los champiñóns permanezcan vivos y frescos durante aproximadamente 3 a 5 días.

Otra opción es secarlos o congelarlos. Si los vas a congelar, es inteligente cocinarlos primero para que mantengan su buena textura y sabor cuando los descongestes. Con estos métodos, puedes preparar algunos champiñóns cuando te apetezcan. Aquí hay cinco deliciosos platos que te permiten disfrutar de las cosas buenas de este ingrediente:

1 Tartaleta crujiente de champiñones

1 Tartaleta crujiente de champiñones
Fuente: Agencias

Una gran opción para una comida informal o una delicia sabrosa. Las cosas principales para este plato es el pan desmenuzado, los champiñones nuevos, los huevos, la crema, las chalotas, el vino blanco, el aceite de oliva, la mantequilla, el perejil, la albahaca y un poco de sal y pimienta.

Si quieres mezclarlo con algunos champiñones diferentes para más sabor, o busca un ambiente más ligero intercambiando la crema por crema agria o leche evaporada, eso es totalmente factible Agregar hierbas frescas como la cebolla realmente aumenta el sabor del plato

2 Brochones de champiñóns en marinada

2 Brochones de champiñóns en marinada
Fuente: Agencias

Ideal para una barbacoa de verano o comida informal. Necesitarás champiñones, tocino, espinacas, aguacate, un poco de aceite de oliva, vinagre de vino blanco, un poco de mostaza vieja, miel y sal y pimienta. Si quieres mezclarlo, agrega un poco de queso feta derrumbado o nueces picadas. Si quieres algo con un poco más de zing, puedes cambiar el vinagre por un jugo de limón o lima.

3 Ensalada de espinacas, champiñones, aguacate y tocino

3 Ensalada de espinacas, champiñones, aguacate y tocino
Fuente: Agencias

Una ensalada completa, equilibrada y completa de nutrientes. Tengo algunos champiñones frescos, espinacas, aguacate, tocino, pimientos, aceite de oliva, vinagre balsámico, ajo, perejil y la sal y pimienta habitual. Si está buscando un toque a base de plantas, simplemente cambie el tocino y el pollo por un tofu dorado crujiente o algunas verduras a la parrilla Puede combinarlo con un poco de yogurt natural o salsa de chimichurri para ampliar el sabor

4 Pasta con champiñones y pesto

4 Pasta con champiñones y pesto
Fuente: Agencias

Una comida rápida y deliciosa que mezcla diferentes texturas y olores. Necesitará pasta fresca, champiñones para bebés, crema, salsa de pesto y una pizca de sal. El uso de su propio pesto casero agrega un toque especial, pero también puede optar por uno de primer nivel comprado Agitar algunas espinacas frescas o tomates cherry no solo agrega un toque de color, sino que también aumenta el valor nutricional Agregar un poco de queso parmesano rallado cuando lo sirve realmente el juego de sabor

5 Tortillas cremosas de champiñones y mozzarella

5 Tortillas cremosas de champiñones y mozzarella
Fuente: Agencias

Un giro picante en la tortilla habitual, dándole un sabor fresco y emocionante. Necesitarás algunos champiñones frescos, mozzarella, huevos, ajo, vino blanco, aceite de oliva y una pizca de sal y pimienta. Puedes tirarle algunas hierbas como tomillo o romero, o mezclar verduras como cebollas o pimientos caramelizados Para que sea una comida completa, agregue un lado de ensalada verde

Puedes mantener totalmente su alimentación saludable y mantenerse energizado este verano, ¡sin sudor!

Puedes mantener totalmente su alimentación saludable y mantenerse energizado este verano, ¡sin sudor!
Fuente. Agencias

El champiñón es súper genial, es sabroso y son excelentes para mantenerte saludable y sentirse increíble en el calor del verano. Gracias a su combinación de vitaminas del Grupo B, minerales clave, fibra y antioxidantes, te ayuda a mantenerte energizado, lucha contra el blues de invierno y aumenta tu salud general.

¿Y la parte más genial? Puede preparar todo tipo de platos con ellos que se ajustan a lo que esté ansiando, su dieta y el clima cálido. Los champiñóns son geniales en todo tipo de maneras, ya sea que los esté lanzando en una ensalada, cocinarlos o incluso ser creativo con ellos

El champiñón que mejora tu verano

El champiñón que mejora tu verano
Fuente: Agencias

Cuando siempre estamos cansados y necesitamos un descanso, encontrar formas naturales y deliciosas de ayudar realmente puede cambiar las cosas. Agregar champiñones a sus comidas es un movimiento inteligente para su salud, también es muy fácil y sabe muy bien

La próxima vez que te sientas súper agotado en el verano, solo piensa en el champiñón. No son solo su comida promedio, en realidad son una gran ayuda para esa baja energía ¿Por qué no tomar nuevas recetas, descubrir todas las cosas geniales que pueden hacer y hacer de este ingrediente el MVP de su cocina de verano?

Santiago Segura: de taquillazo familiar a inversor con castillo propio

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Santiago Segura ha aparcado Torrente tras haberse mimetizado con su ideología, sigue arrasando en los cines con la saga de ideología neoliberal ‘Padre no hay más que uno’ y ha multiplicado sus ingresos gracias a una estrategia empresarial que va mucho más allá de las salas de cine.

El éxito en taquilla ha sido rotundo. ‘Padre no hay más que uno’ y sus secuelas no solo han liderado la cartelera española, sino que han confirmado a Segura como un productor rentable y hábil para identificar lo que funciona.

Pero detrás del cine, el madrileño ha construido un verdadero imperio a base de inversiones, sociedades y diversificación patrimonial. Un ejemplo paradigmático: su reciente adquisición, junto a José Mota y el productor Luis Álvarez, del castillo medieval de Pedraza (Segovia).

Lejos de ser un simple capricho de millonario, el castillo de Pedraza encierra una estrategia clara: convertir el monumento en un atractivo turístico, cultural y rentable. La intención de los nuevos propietarios es generar un flujo constante de visitantes y actividades.

VIDA EN EL CORAZÓN DE MADRID

Lejos del foco mediático, el cineasta vive con su esposa y sus dos hijas en el barrio madrileño de Conde Duque, una zona céntrica y vibrante, a pocos pasos de la Gran Vía. Allí reside en un amplio piso que combina comodidad y cercanía a sus principales intereses profesionales. Uno de ellos es el Teatro CaixaBank Príncipe Pío, espacio escénico de referencia que gestiona a través de su empresa You Show S.L. junto a Luis Álvarez.

Este teatro, reconvertido en un moderno centro de espectáculos, ha albergado desde musicales hasta comedias familiares. Es una muestra más de cómo Segura se mueve con soltura en el negocio del entretenimiento, tanto delante como detrás de las cámaras.

SOCIEDADES

El entramado empresarial de Santiago Segura es amplio y heterogéneo. Además de You Show S.L., posee Promociones Skolnick S.L., una sociedad dedicada al alquiler de inmuebles. Su estructura empresarial más relevante es AE William Holding, un holding que agrupa varias de sus productoras audiovisuales.

Segura Merca2
Santiago Segura. Foto: EP.

Esta entidad es, según fuentes del sector, la principal generadora de beneficios para Segura, ya que gestiona derechos, coproducciones y beneficios derivados de sus filmes y colaboraciones. También ha realizado incursiones en otros sectores.

Invirtió en la empresa científica Wooptix S.L., centrada en tecnologías ópticas y ciencias naturales. Una decisión poco habitual entre figuras del cine, pero que muestra su interés en diversificar más allá del entretenimiento. Durante un lustro también participó en el negocio de la hostelería junto al torero Cayetano Rivera, aunque se desvinculó en 2016.

CONTROVERSIAS

No todo ha sido rentable ni transparente en la trayectoria de Segura. En 2018 los Papeles del Paraíso revelaron que fue accionista único, durante seis años, de Truman Corporation Limited, una sociedad registrada en Chipre, considerado paraíso fiscal hasta 2014. Aunque el cineasta alegó que desconocía la existencia de la firma y culpó a sus asesores, los registros oficiales lo señalan como titular desde 2010 hasta su disolución en 2016.

Más recientemente, la Agencia Tributaria impuso a su productora Amiguetes S.A., parte del grupo AE William, una liquidación de 827.183 euros. La compañía intentó impugnar la sanción, pero sin éxito.

Además, su nombre apareció en la documentación incautada al productor José Luis Moreno, implicado en una macrocausa de corrupción. Tal y como señaló El Confidencial, en las agendas de Moreno, figura Segura como posible ‘garantía’ para cerrar un contrato con RTVE, con una supuesta promesa de comisión de 500.000 euros.

Aunque él ha negado cualquier implicación y no ha sido investigado, el episodio volvió a situar su nombre en una zona gris del mundo empresarial.

Los fichajes de Pepa Bueno y Marta Flich rematan el giro gubernamental de La 1

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La llegada de Pedro Sánchez a La Moncloa en 2018 trajo consigo un discurso regenerador que prometía una Radiotelevisión Española (RTVE) independiente, plural y libre de injerencias políticas. Sin embargo, siete años después, esa promesa parece cada vez más diluida.

El viraje que está experimentando La 1, canal insignia del ente público, ha cristalizado recientemente con los fichajes de Pepa Bueno y Marta Flich, que son dos grandes profesionales con un marcado perfil ideológico y una trayectoria estrechamente vinculada al entorno progresista.

Estos movimientos no son aislados: forman parte de una estrategia más amplia de reconfiguración de contenidos y productoras afines al Ejecutivo socialista, que ya ha sido señalada por voces críticas como el periodista JF Lamata, autor de ‘El Libro Negro de RTVE’, que es una obra clave para entender la evolución de la cadena pública.

CONTROL

Sánchez prometió en 2018 despolitizar RTVE. Sin embargo, como otros presidentes antes que él, el paso del tiempo y la presión mediática, especialmente la que ejercen desde sectores conservadores que deslegitiman al Gobierno de forma sistemática y antidemocrática, han terminado por empujar al Gobierno a justificar la intervención en la televisión pública.

La sensación en Moncloa de que el ecosistema mediático tradicional es hostil a la agenda del Ejecutivo, especialmente por el ‘sindicato del Crimen 2.0’ que se ha configurado gracias a varios periódicos digitales cercanos a la Comunidad de Madrid, ha derivado en una reacción de repliegue: si no se puede contar con los grandes medios, se potencia la maquinaria comunicativa propia. En ese contexto, TVE se convierte en un instrumento clave para contrarrestar la narrativa dominante.

Tras el fallido intento de impulsar una televisión de la mano del Grupo Prisa, el control sobre TVE se ha agudizado. Y el giro de La 1, tradicionalmente más conservadora en su estilo, es sintomático.

APUESTAS

El desembarco de Pepa Bueno en TVE, tras años al frente de la dirección de El País y una dilatada carrera en la SER, es visto como un gesto claro de consolidación ideológica. Periodista solvente, su incorporación servirá para relanzar el ‘Telediario 2’ tras la marcha de Marta Carazo a Zarzuela para servir a la controvertida Letizia Ortiz.

Algo similar ocurre con Marta Flich, economista y presentadora conocida por su estilo desenfadado. Tras abandonar recientemente ‘Todo es mentira’ (Cuatro), su aterrizaje en La 1 evidencia que su llamativa salida no fue casual, sino que respondía a un movimiento calculado.

Flich Merca2
Marta Flich. Foto: Mediaset.

Flich prepara un nuevo programa para las sobremesas del canal, presumiblemente en sustitución de ‘Malas Lenguas’. Este espacio de claro sesgo progresista producido por las dos factorías más favorecidas en la etapa del presidente de RTVE José Pablo López como presidente de RTVE: Mediapro, que el pasado año perdió 79 millones de euros, y La Osa Producciones.

ALIANZAS

Este cambio de rostros viene acompañado de una reestructuración en los contenidos y, sobre todo, en las productoras beneficiadas. Mediapro, que atraviesa un periodo complicado tras la salida de su fundador Jaume Roures, ha perdido el contrato de la realización de los partidos de LaLiga, responsable de hasta el 25% de su EBITDA, y busca recuperar estabilidad mediante sus vínculos con el sector público.

Su asociación con La Osa Producciones, en una curiosa UTE (Unión Temporal de Empresas), ha sido particularmente rentable en los últimos meses gracias a encargos de TVE como ‘Malas Lenguas’. La Osa, por su parte, ha intentado abrirse camino en otros grupos audiovisuales como Mediaset, aunque con escaso éxito. Su producción ‘La familia de la tele’ resultó un fracaso, por lo que su dependencia de RTVE es hoy casi absoluta.

LÓPEZ

El verdadero artífice de este giro es José Pablo López, actual director de contenidos generales de RTVE y anteriormente responsable de Telemadrid, donde también protagonizó un giro editorial progresista. Bajo su mando, TVE ha asumido una línea editorial cada vez más marcada, especialmente en los programas de entretenimiento y análisis político.

Lejos de apostar por el equilibrio ideológico, se ha favorecido un tipo de contenido y de presentadores que conectan con el relato gubernamental. El relevo en las sobremesas de La 1 es solo una muestra más: se reemplaza un programa con una línea editorial clara (‘Malas Lenguas’) por otro que, previsiblemente, reforzará aún más esa tendencia, con Flich al frente y con el respaldo de dos productoras que ya han demostrado su sintonía con el Gobierno.

NADA NUEVO

Lo que estamos viendo no es nuevo. Como recuerda JF Lamata en ‘El Libro Negro de RTVE’, la historia reciente del ente público está plagada de promesas de independencia seguidas de etapas de control político. Felipe González, José María Aznar y Mariano Rajoy ya recorrieron ese camino.

La diferencia, quizás, es que Sánchez llegó al poder envuelto en un discurso de regeneración democrática que hacía bandera de la autonomía informativa, que fue uno de los emblemas del los gobiernos de José Luis Rodríguez Zapatero. Hoy, la realidad apunta en dirección contraria.

Los beneficios del S&P 500 crecerán por encima del 9% en el segundo trimestre

Teniendo en cuenta la mejora media de la tasa de crecimiento de los beneficios durante la temporada de resultados, es probable que el índice registre un crecimiento interanual de los beneficios superior al 9% en el segundo trimestre, explican en Factset.

Cuando las empresas del S&P 500 presentan beneficios reales por encima de las estimaciones durante una temporada de beneficios, la tasa de crecimiento global de los beneficios del índice aumenta porque las cifras de BPA (beneficio por acción) reales más elevadas sustituyen a las cifras de BPA estimadas más bajas en el cálculo de la tasa de crecimiento.

Por ejemplo, si se prevé que una empresa obtenga un BPA de 1,05 dólares, frente a un BPA de 1,00 dólares hace un año, se prevé que la empresa obtenga un crecimiento de los beneficios del 5%. Si la empresa presenta un BPA real de 1,10 dólares (una sorpresa al alza de 0,05 dólares en comparación con la estimación), la tasa de crecimiento real de los beneficios de la empresa para el trimestre es ahora del 10%, cinco puntos porcentuales por encima de la tasa de crecimiento estimada (10% – 5% = 5%).

De hecho, la tasa real de crecimiento de los beneficios ha superado la tasa estimada de crecimiento de los beneficios al final del trimestre en 37 de los últimos 40 trimestres del S&P 500. Las únicas excepciones fueron el primer trimestre de 2020 y el primero de 2010. Las únicas excepciones fueron el primer trimestre de 2020, el tercer trimestre de 2022 y el cuarto trimestre de 2022.

Los analistas son menos optimistas con el BPA del S&P 500 para el segundo trimestre

S&P 500. Fuente: istockphoto
S&P 500. Fuente: istockphoto

S&P 500 y el BPA en los últimos diez, cinco y un año

En los últimos diez años, los beneficios reales comunicados por las empresas del S&P 500 han superado los beneficios estimados en un 6,9% de media. Durante este mismo periodo, el 75% de las empresas del S&P 500 han presentado un BPA real superior a la estimación media del BPA de media.

En consecuencia, desde el final del trimestre hasta el final de la temporada de resultados, la tasa de crecimiento de los beneficios ha aumentado una media de 5,6 puntos porcentuales (en los últimos diez años) debido al número y la magnitud de las sorpresas positivas en los beneficios. Si se aplica este incremento medio a la tasa de crecimiento de los beneficios estimada al final del segundo trimestre (30 de junio) del 4,9%, la tasa de crecimiento real de los beneficios del trimestre sería del 10,5% (4,9% + 5,6% = 10,5%).

En los últimos cinco años, los beneficios reales comunicados por las empresas del S&P 500 han superado los beneficios estimados en un 9,1% de media. Durante este mismo periodo, el 78% de las empresas del S&P 500 han declarado un BPA real superior a la estimación media del BPA por término medio.

En consecuencia, desde el final del trimestre hasta el final de la temporada de resultados, la tasa de crecimiento de los beneficios ha aumentado 8,1 puntos porcentuales de media (en los últimos cinco años) debido al número y la magnitud de las sorpresas positivas en los beneficios. Si se aplica este incremento medio a la tasa de crecimiento de los beneficios estimada al final del 2º trimestre (30 de junio) del 4,9%, la tasa de crecimiento real de los beneficios del trimestre sería del 13,0% (4,9% + 8,1% = 13,0%).

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S&P 500. Fuente: istockphoto

Durante los últimos cuatro trimestres (del segundo trimestre de 2024 al primer trimestre de 2025), los beneficios reales comunicados por las empresas del S&P 500 han superado los beneficios estimados en un 6,3% de media. Durante estos cuatro trimestres, el 77% de las empresas del S&P 500 declararon un BPA real superior a la estimación media del BPA de media.

En consecuencia, desde el final del trimestre hasta el final de la temporada de resultados, la tasa de crecimiento de los beneficios ha aumentado 4,6 puntos porcentuales de media (durante los últimos cuatro trimestres) debido al número y la magnitud de las sorpresas positivas en los beneficios. Si se aplica este incremento medio a la tasa de crecimiento de los beneficios estimada al final del segundo trimestre (30 de junio) del 4,9%, la tasa real de crecimiento de los beneficios del trimestre sería del 9,5% (4,9% + 4,6% = 9,5%).

Así pues, utilizando la mejora media más conservadora de estos tres periodos, es probable que el índice registre un crecimiento interanual de los beneficios del 9,5% en el segundo trimestre.

La CNMC se pone del lado de Ouigo e Iryo en su conflicto con ADIF

La discusión por el pago de los cánones para poder operar en las vías de alta velocidad españolas sigue extendiéndose. Esta vez ha sido ADIF y, por tanto, Renfe, los que ha salido golpeados de una decisión al respecto de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC). En su más reciente comunicado, la comisión considero que el precio de los cánones que se piden a Ouigo e Iryo para operar son abusivos y que pueden ser considerados discriminatorios y beneficiosos para la operadora de alta velocidad estatal, Renfe. 

En particular, la CNMC ha señalado a ADIF por las bonificaciones para los operadores de los servicios de VL2 y VL3, es decir, los de ancho variable. El problema, por supuesto, es que todavía no ha iniciado la segunda etapa de la liberalización, por lo que ni Ouigo ni Iryo pueden recibir estas ventajas. Es una situación compleja, que desde la comisión se ha traducido en señalar a la empresa encargada de operar las vías de alta velocidad por beneficiar a Renfe.

Se suma que, hasta que ADIF no dé a las empresas privadas las instrucciones para sumarse a la segunda etapa de la liberalización. Desde Ouigo y desde Iryo han informado varias veces que esperaban tener la información este año, pero eso no ha ocurrido, y con el inicio del verano todo apunta a que tendrán que esperar al menos hasta el último trimestre de 2025 antes de saber cuáles son los pasos a tomar para operar en rutas tan importantes en el panorama nacional como las que conectan Madrid con Galicia. 

En cualquier caso de momento, la exigencia de la CNMC es simplemente que se revise el sistema de cánones y bonificaciones para reducir la desigualdad de condiciones entre los diferentes operadores del servicio de alta velocidad nacional. Lo cierto es que la situación es todavía delicada, pues las rutas donde todavía no operan los competidores del mundo de la alta velocidad son también algunas de las más importantes del país, y es clave que se sigan ofreciendo un número importante de asientos para los usuarios, sobre todo en plena temporada estival. 

OUIGO E IRYO SE PREPARAN PARA LA SEGUNDA ETAPA DE LA LIBERALIZACIÓN DE ADIF

La realidad es que las dos grandes empresas privadas que operan en el sistema de alta velocidad de España siguen esperando por esa segunda etapa de la liberalización. El problema es que incluso si ADIF presenta las indicaciones necesarias mañana mismo, las empresas no están listas para empezar a operar en las vías de ancho variable del país. La única que, por el momento, tiene los trenes necesarios para operar en estas rutas es Renfe, y los únicos trenes en el mercado listos para ellas son precisamente los controvertidos Avril de Talgo, que no se entregarán de forma rápida.

Así es viajar uno de los trenes más veloces de España

Incluso en esa realidad las empresas esperan saber pronto lo que exige, y lo que ofrece, ADIF para operar en estas rutas. Siguen siendo algunas de las más atractivas económicamente, y son una oportunidad más que valiosa, pero además conocer las condiciones de la empresa estatal para operar en estas puede permitir a las empresas privadas del mundo del alta de alta velocidad en el país puedan tomar decisiones finales sobre los trenes que tendrían que encargar para poder operar en las nuevas rutas. 

LA ALTA VELOCIDAD SIGUE CRECIENDO DETRÁS DE LA CONTROVERSIA

La realidad es que desde que llegaron las nuevas empresas de la alta velocidad al país el número total de usuarios no ha dejado de aumentar. Es cierto que los resultados económicos de estas empresas no siempre han acompañado los datos, pero también es cierto que esto ha cumplido el principal objetivo de la liberalización: Que el tren de alta velocidad se hiciera más popular que el avión y que los vehículos particulares para los viajes internos dentro del país, lo que desde Bruselas es considerado una pieza clave en la estrategia para reducir las emisiones de carbono en el continente. 

De cualquier modo, con el reto de volver a los números verdes como un horizonte evidente, estas empresas tienen motivos para celebrar. El verano apunta una vez más por datos de récord en los viajes de tren y a pesar de los problemas recientes, como los fallos de electricidad o los retrasos del AVE, siguen siendo vistos como la mejor opción para la mayoría de los viajes internos. 

Digi seguirá siendo fuente de disrupción y aumentará sus ingresos un 30% en España para 2030

Digi sigue y seguirá siendo la principal fuente de disrupción en el mercado teleco y se espera un crecimiento continuo y ganancias de participación de mercado, según el analisis de los expertos de Barclays. Los cambios en la cuota de mercado continúan mientras Digi gana y Vodafone España y MasOrange se quedan atrás.

Digi, según el banco británico, sigue manteniendo un fuerte impulso y ganando cuota de mercado tanto en telefonía móvil como fija a través de precios agresivos; no ha implementado aumentos de precios en 2025. Desde 2017, ha capturado consistentemente alrededor de +1pp de participación de mercado móvil anualmente, con tendencias recientes apuntando a una aceleración hacia casi +2pp por año.

Captación teleco: Movistar, electrodomésticos; Vodafone, jamones y Digi, ¡un coche!

En fijo, el crecimiento ha sido aún más pronunciado, acelerándose hasta más de +3 puntos porcentuales por año desde 2023. Telefónica (Movistar) también ha demostrado resiliencia, registrando ganancias netas de portabilidad consistentes a lo largo del año. Por otro lado, tanto Vodafone España como MásOrange, han seguido experimentando cifras mensuales consistentes, pero también pérdidas de clientes desde 2022, con un promedio de entre -30.000 y -40.000 pérdidas de suscriptores por mes.

Los analistas de Barclays explican que organizaron una charla informal con el director ejecutivo de Digi, Serghei Bulgac el pasado mes de mayo, en la que mantuvieron un debate muy amplio, abarcando desde cómo Digi alcanzó una cuota de mercado dominante en Rumanía gracias a su inversión en fibra hasta el plan más reciente en España, Portugal y Bélgica.

Digi seguirá siendo fuente de disrupción y aumentará sus ingresos un 30% en España para 2030

PUNTOS CLAVE DE DIGI

Los puntos clave de la conversación fueron los siguientes: Digi ve un margen continuo para el crecimiento de la cuota de mercado en España: la empresa prevé un crecimiento del 20% potencial de cuota de banda ancha en España a lo largo del tiempo en áreas donde tiene su propia cobertura de red, y construirá hasta entre 17 a20 millones de hogares con fibra en los próximos 3-5 años frente a los 12,5 millones actuales.

Así, calculan que Digi está pagando unos 5 euros de suscripción al mes a Telefónica por el acceso móvil mayorista y, «de hecho, tiene planes de avanzar hacia una ‘economía de red propia’ con 5.000 sitios planificados en los próximos 3-5 años, utilizando sus 60 MHz de espectro, y probablemente también la infraestructura de Telefónica.

En cuanto a la tan reivindicada consolidación del sector en la UE y comentarios recientes de Telefónica, en este sentido, desde Digi se cree que probablemente «será un comprador del activo y no un vendedor en sus mercados, pero por el momento el enfoque está en el crecimiento orgánico».

En Portugal/Bélgica, el objetivo inmediato es una participación de aproximadamente el 10% (para alcanzar el punto de equilibrio del EBITDA). Si bien Digi reconoció algunos problemas de ejecución con los lanzamientos recientes, la compañía está adoptando un enfoque a largo plazo y ve oportunidades sólidas en ambos mercados, aunque «percibimos que la convicción de la compañía parecía mayor en Portugal».

Sobre su obtención de liquidez con la venta de su red de fibra, en Barclays creen que Digi también tendrá que equilibrar oportunidades en Portugal y Bélgica para disponer de suficiente inversión en fibra y posible infraestructura 5G en España. Por lo tanto, cualquier posible venta de participación en fibra debería ser positiva para Digi, ya que debería proporcionar fondos para la expansión de la red en España y ayudarle a seguir ganando cuota de mercado.

Recuerdan que en abril de 2024, Digi España acordó vender su red de fibra en 12 provincias a un consorcio formado por Macquarie Capital, abrdn y Arjun Infrastructure Partners por un máximo de 750 millones de euros. La transacción está sujeta a las condiciones de cierre, y la operadora rumana utilizó parte de los fondos para comprar espectro por valor de 120 millones de euros como parte de las
compensaciones del acuerdo entre Orange y MásMóvil. La primera entrega cubre 4,4 millones de hogares pasados, mientras que el desarrollo de toda la red se realizará gradualmente durante aproximadamente tres años y cubrirá 1,6 millones de hogares pasados adicionales.

Este acuerdo incluye un contrato mayorista de transmisión de datos y soporte técnico de 25 años,
lo que permite a Digi reinvertir en su expansión de telefonía móvil y fibra, a la vez que permite a Onivia ampliar su cobertura más allá de los 10 millones de hogares pasados, intensificando la competencia con Lyntia, Adamo y Bluevia de Telefónica.

Digi
Entrada de la tienda que Digi en Carabanchel

AMBICIONES EN RED MÓVIL

Las ambiciones de Digi en el ámbito móvil parecen menos claras. Como destacamos anteriormente, Digi ha indicado que planea migrar su operación móvil hacia una economía de red propia, con 5.000 emplazamientos planificados en los próximos 3/5 años, utilizando sus 60 MHz de espectro, probablemente también la infraestructura de Telefónica.

Los detalles exactos de lo que esto implica no están claros, aunque no creen que Digi pueda mantener o soportar una red de radio completa con sus 60 MHz de espectro de banda media/alta, ya que, en nuestra opinión, se encontraría rápidamente con problemas de capacidad/cobertura. «Podríamos imaginar un escenario en el que Telefónica pudiera ofrecer un acuerdo activo de compartición de la red de radio (es decir, utilizando equipos comunes), lo que debería reducir los costes de red de Digi», pero, en su opinión, podría no solucionar los problemas de capacidad o de cobertura.

Si se utilizara como una superposición de red, se podría ver cómo esto podría «descargar» parte del tráfico del roaming nacional a la red de Digi. Este escenario, según Barclays, no estaría exento de implicaciones para la calidad y probablemente se trataría más de una optimización de costes (para Digi) que de un deseo particular de controlar su propia red de radio. Esperan que, de darse este escenario, Telefónica no haya firmado un acuerdo mayorista que reduzca aún más los costes operativos de Digi; de lo contrario, «creemos que esto probablemente limitaría el aumento del ARPU minorista y podría poner en riesgo una posible recuperación del mercado minorista».

Así, esperan un crecimiento continuo y ganancias de participación de mercado. Ven que la tecnología digital continúa ganando cuota de mercado en telefonía fija y móvil al igual que los ingresos por servicios, impulsados por su orientación al valor y el continuo despliegue de la red. «Como comentamos, Digi tendrá una participación del 4% en los ingresos por servicios de España en 2025e (4% en 2024) y del 6% en 2027 según estimamos».

También valoran que la compañía tiene planes de ampliar su cobertura de fibra a 20 millones de hogares y «también planea un acuerdo de MVNO móvil para una combinación de roaming nacional más compartición activa de la red de radio». El nivel de EBITDA que ven es de unos 180 millones de euros para 2025e (margen del 20%), aumentando hasta los 400 millones de euros para 2030 (margen del 23%).

Creen que esto «posiciona bien a la compañía para seguir impulsando el mercado», aunque debería enfrentar vientos en contra continuos en los gastos operativos a medida que transfiere la propiedad de
Fibra a Onavia. «Valoramos a Digi a nivel de grupo dada la falta de división geográfica.

Así, para España prevén un aumento del 19% en los ingresos de Digi España en 2025 y del 30% en 2030, «antes de caer a aproximadamente el 13% en 2027, impulsado completamente por el aumento de la cuota de mercado». Por lo tanto, estiman el nivel de EBITDA de unos 180 millones de euros para 2025 (margen del 20%), aumentando hasta los 400 millones para 2030 (margen del 23%). Y señalan que la compañía en nuestro país «debería enfrentar vientos en contra continuos en los gastos operativos a medida que transfiere la propiedad de Fibra a Onavia».

El segundo trimestre de Iberdrola podría ser más débil que el primero

El segundo trimestre de 2025 podría ser más débil para la energética Iberdrola que el primero, aunque los analistas consultados por Merca2 no esperan sorpresas.  

Iberdrola presentará sus resultados del primer semestre el miércoles 23 de julio de 2025 antes de la apertura de mercado y celebrará una conferencia con analistas a las 9.30 horas.

James Brand, de Deutsche Bank tiene una recomendación de Mantener en Iberdrola con un precio objetivo de 14,50 euros.  En su nota previa a los resultados indica que “tras un primer trimestre muy fuerte, esperamos un segundo trimestre más débil, con un descenso del EBITDA del 5% interanual, pero un aumento del beneficio neto del 7%. Esto refleja en parte algunos efectos no recurrentes, ya que el segundo trimestre de 2024 se beneficiará de unos 200 millones de euros en ganancias derivadas de sentencias judiciales.”

Endesa le pide al MITECO lo que Iberdrola reclama en los juzgados: los daños de la tasa a las nucleares

“El segundo trimestre de 2025 debería tener un impacto positivo en los ingresos netos, pero negativo en el EBITDA, por la venta de una participación en East Anglia 3. También esperamos que la empresa registre ganancias en el segundo trimestre de 2025 y que registre ganancias por coberturas de divisas en el segundo trimestre, debido a la debilidad del dólar y del real brasileño.

Ignacio Sánchez Galán, presidente de Iberdrola
Ignacio Sánchez Galán, presidente de Iberdrola

Por su parte, el equipo de RBC Capital Markets, espera que Iberdrola publique un EBITDA de unos 8.200 millones de euros (4% interanual ex operación México), un beneficio neto de unos 3.300 millones (12% interanual ex operación México) y una deuda neta de unos 54.000 millones.

En el segundo trimestre Iberdrola se verá afectada por un aumento de los costes de los servicios auxiliares tras el apagón que esperan que supere los 100 millones. La compañía tendrá el efecto perímetro por la consolidación de ENW (unos 150 millones de euros) y el impacto contable por el cierre de la financiación de EA3.

Suspenso de los analistas a la tasa de retribución de la CNMC a Iberdrola y Endesa por sus redes

Sin cambios en las guías de Iberdrola para final de año

Ángel Pérez Llamazares, CIIA – Equity research analyst en Renta 4 tiene un precio objetivo sobre Iberdrola de 16,60 euros, que sostienen una recomendación de Mantener. Pérez estima un Ebibta de 8.265 millones de euros.

Este dato, además de los efectos vistos en el primer trimestre (reconocimiento de costes incobrables y de reparaciones medioambientales de años anteriores en las redes de EEUU, así como las mayores tarifas, la mayor base de activos en Reino Unido, mayor producción en España, y menor recurso eólico en Reino Unido y los mejores resultados de las renovables en EEUU, y la mayor producción de la eólica marina por contribución de los proyectos de St. Brieuc y Baltic Eagle, así como la desconsolidación de activos vendidos en México) estará condicionado por ciertos aspectos.

Estos aspectos serán la aportación de trimestre completo de ENW, el tipo de cambio en Brasil, los efectos negativos sobre los márgenes de comercialización e España y Portugal de la utilización de los ciclos combinados como servicios complementarios por parte del operador del sistema por una gestión más prudente tras el apagón de abril y la menor producción en EEUU.

No descartamos que pudiera registrarse algún tipo de impacto tras la transacción de venta del 50% de East Anglia. Estos efectos esperamos que lleven a un resultado neto que se sitúe en 3.269 millones.

Por otro lado, Pérez apunta que los efectos vistos en el primer trimestre sobre la deuda neta ajustada (la consolidación de la deuda de ENW, la recompra del híbrido) junto con unas inversiones que estimamos podrían rondar los 5.400 millones, serán parcialmente compensados por el flujo operativo y la desconsolidación de la deuda de East Anglia (estimamos que podría situarse entre 1.500 y 2.000 millones). 

Por último, la nota concluye que no esperamos cambios en las guías de cara a final de año (crecimiento de doble dígito del resultado neto teniendo en cuenta extraordinarios, de dígito medio/alto simple sin extraordinarios).

Iberdrola-parque-eolico-marino
Iberdrola-parque-eolico-marino

Citigroup es más negativo con Iberdrola

Por otro lado, Jenny Ping, analista de Citigroup, tiene sobre Iberdrola una recomendación de Vender con un precio objetivo de 9,70 euros.

«Prevemos un descenso interanual del -6% en el EBITDA del segundo trimestre y del -10% en los ingresos netos. Esto se debe a la amortización de las coberturas de los precios de las materias primas, a la no recuperación de los 183 millones de euros de beneficios de los casos legales en el segundo trimestre de 2024, a los menores beneficios interanuales del suministro en España y Portugal debido a los mayores costes de los servicios auxiliares por el apagón y a la debilidad del dólar que afecta a las redes estadounidenses, compensados por la integración de la adquisición de ED en el Reino Unido», explica Ping.

«En el primer semestre, prevemos un crecimiento del EBITDA del 4% y de los ingresos netos del 9%, beneficiados por la contabilización en el primer trimestre de los costes de las tormentas en EE.UU. y las inversiones generales en la red. Prevemos un DN de 54.100 millones, ligeramente rebajado por la financiación asumida del proyecto EA3. Esperamos que los resultados se centren en la ampliación de la vida útil de la central nuclear española, la revisión de la normativa sobre ED y los resultados de la investigación sobre el apagón en España. También esperamos comentarios en torno al nombramiento del nuevo Consejero Delegado anunciado en junio», concluye.

Mercadona lo ha vuelto a hacer y está arrasando en estos nuevos aceites para labios, un básico del maquillaje

Mercadona alimenta el frenesí de los cosméticos de bajo coste con líneas de productos extravagantes y precios con grandes descuentos en medio de una feroz competencia en el mercado que de repente está por todas partes. Mercadona desata una revolución prácticamente cada vez que lanza algún nuevo producto de maquillaje con fervor y gran fanfarria de repente.

Redes sociales están repletas de valoraciones reales y reseñas de productos que usuarias compran rápidamente en supermercados cercanos con mucho entusiasmo, así que, como comprenderás, si los quieres, vas a tener que correr.

El fenómeno del buen producto de maquillaje low cost de Mercadona

El fenómeno del buen producto de maquillaje low cost de Mercadona
Fuente: Mercadona

Este fenómeno de Mercadona no es nuevo, pero se ha intensificado un poco con el tiempo gracias en gran parte a una combinación de productos accesibles con diseños estéticamente agradables. Nuevo Lip Oil Glow Bloom se ha vuelto extremadamente popular entre personas que buscan funcionalidad estética y precio bajo en envase único. Este producto ha conquistado rápidamente a usuarias ocasionales y expertas del mundo de la belleza en tres tonalidades diferentes en un lapso muy breve.

¿Qué hace tan especial al Lip Oil Glow Bloom?

¿Qué hace tan especial al Lip Oil Glow Bloom?
Fuente: Mercadona

El aceite labial de Mercadona cuenta con una textura ridículamente ligera y una sensación súper cómoda con un acabado brillante y una fórmula hidratante que contiene ingredientes naturales como el extracto de alga wakame, muy apreciado en cosmética por sus propiedades antioxidantes. Lip Oil Glow Bloom se funde perfectamente con la piel dejándola suave y magníficamente hidratada durante horas, a diferencia de algunos brillos o aceites.

El éxito radica profundamente en algo más que una fórmula simple y representa una alternativa bastante efectiva asequible a productos de lujo similares. En tiempos turbulentos donde la calidad se valora enormemente sin sacrificar precio bajo propuestas innovadoras ganan terreno rápidamente.

Una mezcla ideal de ingredientes

Una mezcla ideal de ingredientes
Fuente: Mercadona

La potente mezcla de minerales, vitaminas y antioxidantes del wakame lo ha catapultado de un alimento básico de la cocina japonesa a un actor destacado en el sector de los cosméticos. Wakame posiblemente mejora la elasticidad de la piel y la protege del daño oxidativo, lo que aparentemente lo convierte en un ingrediente ideal en ciertos productos de tratamiento de labios.

En el Lip Oil Glow Bloom de Mercadona este extracto funciona como un agente hidratante y protector especialmente útil tras el uso de labiales mates bastante resecantes. Su inclusión resulta ser una muestra de que Mercadona ha apostado por una formulación muy funcional y bastante bien pensada. Tres tonos ingeniosamente formulados para prácticamente cualquier tipo de piel están disponibles en este aceite labial

En uno de los tonos del momento y Mercadona los tiene todos

En uno de los tonos del momento y Mercadona los tiene todos
Fuente: Mercadona
  • Elegantemente presentado en fucsia para un look divertido y vibrante especialmente para personas de espíritu juvenil.
  • Cherry (cereza): sofisticado, elegante, perfecto para ocasiones donde se desea un acabado más pulido, pero sin perder el brillo natural del aceite.
  • Coral anaranjado: tonalidad cálida, veraniega, perfecta para climas cálidos y aspecto natural. Añade un toque de color fresco de forma bastante sutil.

El acabado en cerezo aporta sofisticación y elegancia, lo que lo hace perfecto para ocasiones que exigen un aspecto pulido con brillo de aceite natural. Coral anaranjado irradia vibraciones cálidas y soleadas, perfectas para climas sofocantes y looks naturales elegantes y sin esfuerzo. Luce fabuloso en pieles profundamente bronceadas y combina muy bien con un maquillaje sutil.

Siempre con un acabado brillante

Siempre con un acabado brillante
Fuente: Mercadona

Todos los tonos lucen un acabado brillante que amplifica sutilmente la textura natural de los labios y cuenta con una pigmentación adaptable que permite reaplicaciones sin saturación de color. Un detalle cambia radicalmente todo: un aplicador que funciona bien. Este producto luce otro punto fuerte en su aplicador esponjoso de tamaño bastante generoso.

Esto permite una aplicación rápida, bastante uniforme y precisa, sin espejo. Un aplicador eficiente marca diferencia entre producto mediocre y favorito diario en contextos urbanos con ritmo acelerado extremadamente. A primera vista, el empaque de Lip Oil Glow Bloom no choca con los cosméticos de alta gama, con un aplicador metálico en botella transparente y un diseño elegante y minimalista.

El precio de este producto de Mercadona es de risa

El precio de este producto de Mercadona es de risa
Fuente: Mercadona

El cuidado estético sumado a un precio de ganga de tan solo 4,50 euros ha sido fundamental para que se viralice con bastante rapidez. En Internet abundan las comparaciones con los costosos aceites labiales de Dior y Fenty Beauty que a veces superan los treinta euros. Cada producto tiene sus propios matices, pero este aceite de Mercadona ha conseguido acercarse a bastantes sensaciones de uso de productos premium. Ventas del Lip Oil Glow Bloom han aumentado enormemente debido en parte a ser una rareza de edición limitada muy codiciada.

¿Cómo integrarlo en tu rutina de maquillaje?

¿Cómo integrarlo en tu rutina de maquillaje?
Fuente: Mercadona

El Lip Oil Glow Bloom es versátil. Puede usarse solo, sobre labios limpios, para aportar un toque de frescura e hidratación; o como toque final encima de un labial mate para sumar brillo y volumen visual. También puede ser un buen aliado para looks de maquillaje «sin maquillaje», donde se prioriza una apariencia saludable y natural. Además, por su textura y componentes, es ideal para usar como tratamiento nocturno: aplicarlo antes de dormir ayuda a regenerar la piel de los labios mientras descansas. Y durante el día, su efecto espejo puede realzar cualquier mirada, incluso sin base ni sombra de ojos. La opinión de quienes ya lo han probado

En redes sociales como TikTok o Instagram abundan vídeos y comentarios positivos. Muchos coinciden en que, más allá del precio, lo que sorprende es la calidad del acabado y el confort al llevar puesto. Influencers del mundo beauty han destacado su textura suave, su aroma delicado y la forma en que deja los labios jugosos sin sobrecargarlos.¿Es para ti este producto?

Las que ya lo usaron lo adoran

Las que ya lo usaron lo adoran
Fuente: Mercadona

Algunas opiniones incluso lo prefieren frente a marcas más costosas, por su relación calidad-precio, facilidad de uso y estética general del producto. ¿Es para ti este producto? Si eres de las que buscas productos funcionales, con ingredientes que aportan algo más que color, y que puedes usar tanto para el día como para la noche, el Lip Oil Glow Bloom de Mercadona merece una oportunidad.

Su precio accesible, sus tonos favorecedores y su formulación cuidada lo convierten en una apuesta segura para cualquier tipo de piel y estilo de vida. Ya sea que tengas una rutina de maquillaje extensa o prefieras lo básico, este aceite puede encajar perfectamente en tu necesidad. Su diseño compacto lo hace ideal para llevar en el bolso y retocar sobre la marcha. Un pequeño lujo diario

Calidad y al mejor precio, sólo en Mercadona

Calidad y al mejor precio, sólo en Mercadona
Fuente: Mercadona

En tiempos donde se valora más que nunca la combinación entre eficacia, estética y asequibilidad, productos como este aceite labial de Mercadona demuestran que no hace falta gastar mucho para obtener un resultado excelente. Su éxito es una suma de factores: buen precio, fórmula bien pensada, tonos versátiles y un diseño atractivo. Si bien puede tratarse de una edición limitada, ha dejado claro que el interés por productos cosméticos bien formulados y accesibles sigue creciendo.

La traumática decisión que ha tomado Maite Galdeano después de romper con Sofía Suescun

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Maite Galdeano ha dado un paso inesperado y definitivo que nadie habría imaginado hace apenas un año. Después de décadas buscando reconocimiento en televisión, protagonizando titulares y entrando y saliendo de realities, la madre de Sofía Suescun ha decidido dejar atrás todo lo que más ansiaba: la fama. Con una mezcla de hartazgo y tristeza, ha optado por renunciar a los medios, cortar la relación con las cámaras y vivir alejada de todo lo que tuvo que ver con su exposición pública, justo cuando parecía que su historia familiar podía seguir dándole notoriedad.

La ruptura con Sofía Suescun

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Todo esto ocurre tras la tormentosa ruptura con su hija, con quien no se habla desde hace casi un año. El conflicto, que comenzó mientras Sofía participaba en ‘Supervivientes: All Stars’, tuvo como detonante una pelea entre Maite y Kiko Jiménez, quien por aquel entonces compartía casa con ella. El regreso de Sofía terminó con una decisión dolorosa: expulsar a su madre del chalet familiar y poner fin a la convivencia. Desde entonces, el distanciamiento ha sido total, alimentado por declaraciones cruzadas, intervenciones públicas y un proceso legal que complicó aún más el vínculo entre madre e hija.

En las semanas posteriores, el conflicto creció con intensidad. Maite acusó públicamente a Kiko de ser un manipulador y responsable de que su hija se pusiera en su contra, lo que terminó con una demanda y una orden de alejamiento por parte de la pareja. El dolor y la incomprensión se instalaron en la vida de Maite, que nunca ha dejado de repetir que no entiende qué ha hecho para merecer este trato. A pesar de haber pedido perdón, sus palabras hacia su yerno no han ayudado a tender puentes. Desde su retiro en Murcia, ha continuado lamentándose y lanzando ataques, en un bucle emocional del que parece querer salir ahora con una decisión radical.

Lo más llamativo es que ha decidido desaparecer del foco mediático. Así lo ha asegurado en un reciente encuentro con los reporteros de ‘TardeAR’, cuando se mostraba muy alterada durante un paseo en barco. «¡Fuera de aquí! No voy a dar ningún tipo de explicaciones a nadie», gritó a los periodistas. Entre exclamaciones y quejas, anunció que quiere vivir como una ciudadana anónima y que está “hasta los cojones de que me conozca todo el mundo”. Añadió que se marchará a un lugar donde nadie la reconozca y donde, según sus propias palabras, espera pasar el resto de su vida sin el peso de la fama.

La decisión de Maite Galdeano

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Es un gesto sorprendente en alguien que hizo de su vida pública un relato continuo, y que se benefició de entrevistas, exclusivas y participaciones televisivas gracias al interés que generaba su figura como madre de la ganadora de dos de los realities más importantes de España. Ahora, Maite dice basta, cansada de dar explicaciones y de ver cómo su imagen se ha deteriorado con el paso del tiempo. Asegura que no quiere hablar más del tema y que está decidida a desaparecer de los medios. Pese a su enfado, sí dejó entrever que no descarta construirse una casa en Valdemorillo, muy cerca de Sofía y Kiko, lo que sugiere que, en el fondo, sigue esperando una posible reconciliación.

En una de sus últimas entrevistas, concedida a la revista Lecturas, Maite volvió a mostrar su lado más emocional y reiteró que su intención nunca fue dañar a su hija. Recordó con nostalgia la relación con ella y admitió que todo lo que hizo fue por protegerla. “A mi hija solo he intentado abrirle los ojos de las humillaciones de Kiko hacia ella”, afirmaba entonces. También dejó claro que, pese a su rechazo actual a los focos, su amor por Sofía sigue intacto y que lo que más le duele no es haber salido de la televisión, sino del corazón de su única hija.

Maite Galdeano afronta una duro situación

maite galdeano reality sola 1 Merca2

A pesar de su determinación por desaparecer de la vida pública, Maite Galdeano sigue generando expectación allá donde va. Su figura continúa siendo objeto de interés, especialmente por la dimensión emocional que ha cobrado su historia familiar. Aunque ha asegurado que no quiere volver a los medios, cada una de sus apariciones —por espontáneas o breves que sean— despiertan curiosidad y debate. La ruptura con Sofía Suescun, una de las relaciones más mediáticas de la televisión reciente, ha dejado una herida difícil de cerrar y una pregunta constante en el aire: ¿hay vuelta atrás?

El contraste entre su deseo de anonimato y la popularidad que aún conserva refleja lo difícil que es abandonar la fama cuando se ha vivido de ella durante años. Maite construyó su personaje con fuerza, humor y desparpajo, pero también con dolor y conflicto. Hoy dice que lo único que quiere es tranquilidad, silencio y una vida lejos de los platós, aunque quienes la conocen no descartan que pueda cambiar de opinión si las circunstancias lo permiten. Lo cierto es que, por primera vez en mucho tiempo, ha tomado una decisión drástica que podría marcar el final de su etapa como personaje televisivo, cerrando un capítulo convulso de su vida.

Si una web cumple esta regla de los 5 segundos puedes comprar sin temor a una estafa

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La compra online se ha convertido en una rutina para millones de españoles, pero el riesgo de una estafa siempre acecha en la sombra. En un mundo donde la inmediatez es la norma, los ciberdelincuentes se aprovechan de nuestra prisa y de la confianza que depositamos en el entorno digital para tejer sus redes. Sin embargo, existe un método casi infalible, una especie de instinto digital que se puede entrenar y que apenas consume unos segundos de nuestro tiempo. Esta «regla de los 5 segundos» no es más que una lista de verificación mental, un primer filtro de seguridad que nos permite discernir, con una precisión asombrosa, si una página web es un puerto seguro para nuestro dinero o la antesala de un fraude.

Esta primera impresión digital es, a fin de cuentas, la barrera más eficaz contra el engaño. Los estafadores son expertos en crear una apariencia de legitimidad, pero casi siempre cometen errores, pequeños detalles que delatan la trampa para un ojo entrenado. El problema reside en que, a menudo, la emoción de una oferta irresistible o la urgencia por adquirir un producto nos impide realizar este rápido chequeo, convirtiéndose en el campo de juego perfecto para ciberdelincuentes que buscan el más mínimo despiste para actuar, por lo que desarrollar un sexto sentido digital es más una necesidad que un lujo. Aprender a aplicar esta regla de forma automática es la diferencia entre una compra satisfactoria y un amargo lamento.

LA REGLA DE LOS CINCO SEGUNDOS: TU PRIMER FILTRO ANTI-FRAUDE

LA REGLA DE LOS CINCO SEGUNDOS: TU PRIMER FILTRO ANTI-FRAUDE
Fuente Pexels

La denominada «regla de los 5 segundos» no es un cronómetro literal, sino una metáfora para describir el proceso de evaluación ultrarrápida que nuestro cerebro debería realizar al aterrizar en una nueva tienda online. En ese brevísimo lapso de tiempo, debemos escanear la página en busca de señales de profesionalidad y coherencia. Una web legítima invierte en su imagen, en su diseño, en la calidad de sus fotografías y en una estructura lógica y funcional, mientras que un montaje para una estafa suele tener fallos evidentes. Es un ejercicio de observación crítica, un análisis visual rápido que apenas lleva un instante pero que puede ahorrarte enormes disgustos, y que se basa en la premisa de que los detalles delatan la falta de autenticidad de manera casi inmediata. Prestar atención a esa primera impresión es el paso inicial y más crucial.

Durante este escaneo inicial, los ojos deben buscar activamente las alarmas más comunes que suelen presentar los sitios fraudulentos. ¿El logotipo de la marca se ve pixelado o de baja calidad? ¿Hay errores ortográficos o gramaticales evidentes en los titulares o en las descripciones de los productos? ¿El nombre del dominio web es extraño, excesivamente largo o no se corresponde con el de la marca que supuestamente representa? Todas estas son banderas rojas que deberían encender nuestras alarmas de inmediato. La suma de varias de estas imperfecciones es, un indicativo casi infalible de que algo no marcha como debería y de que probablemente estemos ante un fraude, porque las empresas serias cuidan su escaparate digital hasta el último detalle para generar confianza en el consumidor.

EL CANDADO Y LA ‘S’ MÁGICA: MÁS ALLÁ DEL ADORNO DIGITAL

El segundo pilar de nuestra verificación instantánea se centra en la barra de direcciones del navegador, un elemento que a menudo pasamos por alto. Es imperativo buscar dos componentes clave: el prefijo ‘https://» y el icono de un candado cerrado. La ‘s’ de ‘https’ significa ‘seguro’ y nos indica que la conexión entre nuestro ordenador y la página web está cifrada. Si bien hoy en día es relativamente fácil para un ciberdelincuente obtener un certificado SSL para mostrar estos indicadores, su ausencia es una señal de alerta máxima e inequívoca de que no debemos introducir ningún dato personal o bancario. Es el requisito mínimo indispensable, y no contar con él delata una negligencia grave o, peor aún, la clara intención de perpetrar una estafa. La ausencia de esta seguridad básica es un motivo suficiente para abandonar la página sin dudarlo.

El protocolo ‘https’ protege la integridad y la confidencialidad de los datos que compartimos, garantizando que la información que viaja entre tu navegador y el servidor está cifrada y protegida de miradas indiscretas, lo cual es el primer pilar de la seguridad en cualquier transacción. Por su parte, el candado cerrado es la representación visual de esta seguridad. Al hacer clic sobre él, podemos obtener información sobre el certificado de seguridad de la web, quién lo ha emitido y su periodo de validez. Aunque un estafador puede montar una web con un certificado válido, muchas páginas de fraude rápido no se molestan en hacerlo o utilizan certificados muy básicos y de corta duración. Este símbolo actúa, en esencia, como un sello visual de confianza que los navegadores modernos otorgan a las páginas que cumplen con los protocolos de seguridad básicos, aunque nunca debe ser el único factor a considerar en nuestro juicio.

CUANDO LA OFERTA ES UN CEBO: EL GANCHO DE LO IRRESISTIBLE

CUANDO LA OFERTA ES UN CEBO: EL GANCHO DE LO IRRESISTIBLE
Fuente Pexels

El sentido común es, sin duda, una de las herramientas más potentes contra el fraude online. Si una oferta parece demasiado buena para ser verdad, lo más probable es que no lo sea. Un teléfono móvil de última generación a un ochenta por ciento de descuento, unas zapatillas de marca de edición limitada por el precio de unas de mercadillo o un electrodoméstico de alta gama a un coste ridículo son los cebos más habituales. Los ciberdelincuentes saben que la avaricia y el deseo de conseguir una ganga pueden anular nuestro juicio crítico. Lanzan estos anzuelos para atraer a compradores impulsivos que, cegados por el precio, ignoran todas las señales de alarma previamente mencionadas. Esta es la táctica de ingeniería social más antigua y efectiva, adaptada al comercio electrónico para facilitar la estafa.

Este tipo de reclamos suelen ir acompañados de tácticas de presión psicológica para forzar una decisión rápida e irreflexiva. Frases como «¡Oferta por tiempo limitado!», «¡Solo quedan dos unidades en stock!» o contadores de tiempo en cuenta atrás son herramientas diseñadas para generar una falsa sensación de urgencia y escasez. El objetivo es claro: evitar que el comprador tenga tiempo para reflexionar, comparar precios en otras webs o realizar las comprobaciones de seguridad pertinentes. Quieren que actúes por impulso, movido por el miedo a perder una oportunidad única. Caer en esta trampa es el camino más directo para ser víctima de una estafa, creando una falsa sensación de escasez y urgencia que anula nuestro pensamiento crítico, una estrategia muy rentable para quienes viven del engaño en la red.

EL DIABLO ESTÁ EN LOS DETALLES: LAS PISTAS QUE DELATAN LA ESTAFA

Una vez superado el filtro de los cinco segundos y verificado que la oferta no es descabellada, es el momento de profundizar un poco más si aún albergamos dudas. Una empresa legítima y transparente no tiene nada que ocultar. Por ello, es fundamental buscar y revisar las secciones de «Quiénes somos», «Contacto» y los «Términos y Condiciones» o la «Política de Privacidad». Una web fraudulenta a menudo carece de esta información o la presenta de forma vaga e incompleta. Debemos buscar una dirección física real, un número de teléfono de contacto operativo y, en el caso de empresas españolas, un número de CIF. La ausencia total de estos datos es una señal de alarma de primer orden, pues una entidad seria siempre ofrece múltiples vías de contacto y es transparente con su identidad legal para evitar cualquier sospecha de estafa.

La calidad de los textos es otro delator infalible. Muchas de estas webs fraudulentas están operadas desde el extranjero y utilizan traductores automáticos para adaptar su contenido al mercado español. Esto da como resultado textos con errores gramaticales, frases que suenan extrañas o antinaturales y una falta general de coherencia. Una empresa española que se dirige a su público local invertirá en una redacción impecable y profesional. Si al leer las descripciones de los productos o las políticas de la empresa encuentras una redacción pobre o directamente incorrecta, desconfía. Este es, un detalle que a menudo pasa desapercibido pero que es un delator muy potente de un fraude orquestado desde el extranjero, donde los autores no dominan las sutilezas del idioma local y sus fallos los exponen.

INSTINTO Y PREVENCIÓN: TU MEJOR LÍNEA DE DEFENSA

INSTINTO Y PREVENCIÓN: TU MEJOR LÍNEA DE DEFENSA
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Después de todas las comprobaciones técnicas y racionales, queda el factor más humano y, a menudo, el más fiable: la intuición. Si después de revisar una página web algo en tu interior te dice que no es de fiar, hazle caso. Ese «no sé qué» o esa sensación de que algo no cuadra es tu subconsciente procesando pequeñas inconsistencias que quizás no has identificado de forma lógica. El miedo a perderse una supuesta ganga (conocido como FOMO, por sus siglas en inglés) no puede ser más fuerte que tu instinto de protección. Es infinitamente mejor dejar pasar una oferta que podría ser real a arriesgarse a sufrir una estafa. No te dejes presionar, ese presentimiento que nos alerta de que algo no encaja es a menudo nuestro sistema de seguridad más avanzado, y aprender a escucharlo es fundamental para navegar con seguridad por internet.

Finalmente, la prevención activa es la última capa de seguridad. Utiliza siempre métodos de pago seguros que ofrezcan protección al comprador. Las tarjetas de crédito, por ejemplo, suelen incluir seguros antifraude, y plataformas como PayPal actúan como intermediarios, protegiendo tus datos bancarios y facilitando las reclamaciones. Evita a toda costa las transferencias bancarias directas o los envíos de dinero a través de servicios como Western Union o MoneyGram cuando compres en un sitio desconocido, ya que estos métodos son irreversibles y los favoritos de los estafadores. Si sigues todos estos pasos, la probabilidad de sufrir una estafa se reduce drásticamente. La clave es ser metódico y no dejar que la emoción supere a la razón, ya que estos servicios ofrecen capas adicionales de protección al consumidor y la posibilidad de reclamar el dinero en caso de fraude, algo que una transferencia directa no permite.

Así se preparan unas deliciosas berenjenas rellenas de carne al horno

La berenjena es un ingrediente versátil y delicioso, utilizado en numerosas recetas alrededor del mundo. Entre las preparaciones más populares, destacan las berenjenas rellenas, un plato que combina la suavidad de la berenjena con un sabroso relleno de carne. En esta receta, aprenderás a hacer berenjenas rellenas de carne al horno, que son perfectas para una comida familiar o una cena elegante.

Las berenjenas rellenas tienen sus raíces en las cocinas Mediterráneas y de Oriente Medio. Este tipo de preparación se remonta a muchas culturas a lo largo de la historia, donde las verduras se utilizan como contenedores para una variedad de rellenos.

La berenjena, una hortaliza originaria de la India, ha sido cultivada y consumida durante miles de años. Su adaptabilidad a diferentes sabores y estilos culinarios ha permitido que este plato evolucione en distintas regiones. En la cocina mediterránea, por ejemplo, se rellenan con arroz, carne picada, quesos y especias, y en la cocina árabe, a menudo se combinan con cuscús, especias y frutas secas.

Con el paso del tiempo, este plato ha ganado popularidad en diversas cocinas, desde la griega (donde se le conoce como «moussaka») hasta la italiana, donde las recetas de berenjenas tienen un lugar especial. En cada variante, la esencia de la berenjena como un vehículo de sabores se hace evidente, convirtiéndola en un símbolo de la rica diversidad culinaria.

Ingredientes para las berenjenas rellenas de carne al horno

berenjena al horno rellena con carne molida salsa de tomate y queso Merca2
Fuente: Freepik.es

Para preparar berenjenas rellenas de carne al horno que rinden aproximadamente 4 porciones, necesitarás los siguientes ingredientes:

Ingredientes principales:
– 2 berenjenas grandes (maduras)
– 400 g de carne picada (puede ser de ternera, cerdo o una mezcla)
– 1 cebolla (picada)
– 2 dientes de ajo (picados)
– 1 pimiento rojo (cortado en cubitos)
– 1 tomate (picado en cubitos o 200 g de tomate triturado)
– 100 g de queso rallado (puede ser mozzarella, parmesano o el que prefieras)
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 1 cucharadita de orégano seco (opcional)
– Sal y pimienta al gusto
– Perejil fresco (picado, para decorar)

Receta paso a paso para cocinar berenjenas rellenas de carne al horno

vista lateral dolma relleno de berenjena tomate pimienta con carne molida y albahaca en un plato Merca2
Fuente: Freepik.es

1. Preparar las berenjenas

1. Lavar las berenjenas: Comienza por lavar bien las berenjenas bajo agua fría para quitar impurezas.

2. Cortar y vaciar: Corta las berenjenas a lo largo por la mitad. Con una cuchara, saca la pulpa, dejando aproximadamente 1 cm de grosor en la piel para que se mantenga firme al hornear. Reserva la pulpa que saques, ya que la utilizarás en el relleno.

3. Salpimentar: Espolvorea las mitades de berenjena vacías con sal y déjalas reposar sobre un colador durante unos 30 minutos. Esto ayuda a eliminar el amargor de la berenjena y a que suelten parte del agua.

2. Cocinar el relleno

1. Calentar el aceite: En una sartén grande, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.

2. Sofreír cebolla y ajo: Añade la cebolla y el ajo a la sartén. Sofríe hasta que estén dorados y fragantes, aproximadamente 4-5 minutos.

3. Agregar pimiento y pulpa: Incorpora el pimiento rojo y la pulpa que reservaste de las berenjenas. Cocina por unos 5-7 minutos más, mezclando ocasionalmente, hasta que todo esté tierno.

4. Incorporar la carne: Añade la carne picada a la sartén. Cocina hasta que esté bien dorada y cocida, aproximadamente 10 minutos. Asegúrate de romper la carne en trozos pequeños mientras se cocina.

5. Añadir tomate y especias: Agrega el tomate picado o triturado y el orégano (si lo usas). Remueve bien y deja que la mezcla se cocine a fuego lento durante 10 minutos, permitiendo que los sabores se integren. Sazona con sal y pimienta al gusto. Retira del fuego y deja enfriar un poco.

3. Rellenar las berenjenas

1. Precalentar el horno: Mientras el relleno se enfría, precalienta el horno a 180°C (350°F).

2. Rellenar las mitades de berenjena: Toma las mitades de berenjena y rellénalas generosamente con la mezcla de carne. Presiona un poco para asegurarte de que el relleno esté bien compacto.

3. Cubrir con queso: Espolvorea el queso rallado sobre cada mitad de berenjena rellena.

4. Hornear

1. Hornear las berenjenas: Coloca las berenjenas rellenas en una bandeja para hornear. Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos o hasta que las berenjenas estén tiernas y el queso esté dorado y burbujeante.

2. Reposar y servir: Cuando estén listas, retira las berenjenas del horno y déjalas reposar durante unos minutos. Puedes decorarlas con perejil fresco picado antes de servir.

Variantes de las berenjenas rellenas

berenjenas rellenas turcas con carne molida y verduras al horno con salsa de tomate Merca2
Fuente: Freepik.es

Las berenjenas rellenas son un plato versátil que admite múltiples variaciones. Aquí hay algunas opciones que puedes considerar:

1. Berenjenas rellenas vegetarianas: Sustituye la carne por una mezcla de quinoa con verduras como calabacín, champiñones y espinacas. Agrega queso feta para un sabor extra.

2. Berenjenas rellenas mediterráneas: Añade ingredientes como aceitunasalcachofas y fitas de tomate seco en el relleno para un toque mediterráneo.

3. Berenjenas a la parmesana: En lugar de carne, usa salsa de tomate y queso mozzarella para hacer una versión al estilo de la lasaña.

Acompañamientos perfectos para las berenjenas al horno

berenjena rellena al horno con salchichas italianas de estilo italiano Merca2
Fuente: Freepik.es

Para completar tu comida, considera los siguientes acompañamientos:

– Ensalada verde: Una ligera ensalada con mezcla de hojas verdes, tomate y un aliño de aceite de oliva complementará la riqueza de las berenjenas.

– Arroz pilaf: Sirve las berenjenas con un arroz pilaf con hierbas para un plato más completo.

– Pan de ajo o focaccia: El pan fresco es ideal para absorber los jugos y sabores del plato principal.

Consejos para hacer unas berenjenas rellenas perfectas

berenjenas al horno con tomate ajo y pimenton Merca2
Fuente: Freepik.es

1. Usa berenjenas frescas: Asegúrate de elegir berenjenas firmes y brillantes. Las berenjenas marchitas o con manchas son menos deseables.

2. No aceleres el proceso de cocción: Cocinar lentamente en cada etapa ayuda a fusionar todos los sabores.

3. Presta atención a la sazonización: Ajusta los condimentos a tu gusto. Probar el relleno antes de hornear es clave.

4. Presentación colorida: Añade hierbas frescas para decorar antes de servir; esto no solo añade sabor, sino también un toque visual atractivo.

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