La receta para mejorar el sándwich mixto con un solo ingrediente

Uno de los clásicos que nunca fallan. El sándwich mixto es nuestro mejor amigo, cantidad de veces nos ha salvado una cena o nos ha quitado el hambre a mitad de tarde, pero al mismo tiempo existe una fina línea entre el amor y el odio, ya que si recurrimos mucho a él podemos casarnos de este manjar. Para no explotar la receta original y podamos seguir disfrutando muchos años más de este plato, te vamos a enseñar una variación de la receta que, no sólo te encantará, sino que no volverás a comer un sándwich mixto solo con jamón y queso.

Ingredientes para el sándwich mixto

Ingredientes para el sándwich mixto

Jamón, queso y pan bimbo. Uno de los platos más sencillos que puede existir en la gastronomía y al mismo tiempo tan ricos, pero cómo podemos mejorar esta receta ancestral. Pues tan sencillo como añadir otro de los platos que todo el mundo sabe cocinar: la tortilla francesa. Pero lo vamos a hacer de una manera muy especial, así que apunta los ingredientes que se necesitan para elaborar este sándwich mixto: tres huevos grandes, dos rebanadas de pan de molde, dos cucharadas de tomate frito, una loncha de queso, dos lonchas de jamón cocido, orégano y mantequilla.

Primer paso: batir los huevos

usos huevo batido Merca2

Antes de pasar con el pan de molde, tenemos que preparar los huevos para elaborar nuestra tortilla francesa, el toque maestro que hará que este clásico pase al siguiente nivel. Para batir los huevos, cascamos los huevos y los pasamos a un bol, un truco para evitar que se nos caiga un trozo de la cáscara es cascar el huevo sobre una superficie plana. Una vez que tenemos los tres huevos en el bol comenzamos a batir hasta que no podamos diferenciar la clara de la yema y tenga la textura que deseamos.

Segundo paso: pasar los huevos a la sartén

El truco para que la tortilla francesa nunca se pegue a la sarten Merca2

Con los huevos bien batidos le echamos una pizca de sal para que empiece a coger sabor el plato y calentamos una sartén a temperatura baja durante unos 5 minutos. Pasado ese tiempo añadimos la mantequilla para cocinar la tortilla, con esto conseguiremos embadurnar toda la superficie y que no se nos quede pegada la tortilla. A continuación, cuando la mantequilla se haya derretido añadimos los huevos batidos y lo cocinamos unos minutos para que se empiece a cuajar la parte que está en contacto con la sartén.

Tercer paso: añadir las dos rebanadas de pan

alimentacion marketing supermercados 437718763 135572099 1706x960 1 Merca2

En este momento es cuando empezamos a crear la variación del sándwich mixto. Antes de dar la vuelta a la tortilla vamos a añadir las dos rebanadas de pan de molde encima de la mezcla y le damos la vuelta con la espátula o con algún plato. Cuando tenemos colocado el pan sobre la sartén recogemos el excedente de huevo batido y lo colocamos encima de las rebanadas para que se terminen de hacer y que nos quede una tortilla jugosa.

Cuarto paso: añadir tomate al sándwich

Cuarto paso: añadir tomate al sándwich

Podemos utilizar cualquier tomate frito, pero te recomendamos que si tienes tiempo antes de empezar esta receta cocinemos un tomate frito natural. La receta más sencilla es: coger una lata de tomate triturado y pasarlo a una sartén, cocinarlo con un chorrito de aceite, un poco de albahaca, sal, pimienta, una cucharada de azúcar para balancear el sabor y lo dejamos al fuego durante 45 minutos. Una vez que se ha cuajado la tortilla añadimos una generosa cucharada de tomate frito y esperamos unos segundos.

Quinto paso: añadir el queso y el jamón

Quinto paso: añadir el queso y el jamón
Rolled cheese and ham with fresh green parsley

Una vez que hemos añadido la salsa de tomate es momento de invitar a la fiesta al jamón y el queso. Colocamos los dos ingredientes en la rebanada que solo tiene tortilla y añadimos un poco de orégano para dar un toque italiano y que la mezcla nos recuerde a la pizza. Una recomendación que siempre dan los expertos culinarios es que el jamón y el queso no sean los típicos de supermercado y que vayamos a una charcutería para comprar los mejores productos.

Sexto paso: cerrar el sándwich

Sandwich tortilla5 Merca2

Tras añadir todos los ingredientes, tanto el jamón, como el queso, como el tomate, vamos a cerrar el sándwich y le daremos un par de vueltas para que se funda el queso. El tostado del pan va en función de tu gusto, pero si que es recomendable que por lo menos esté un poco tostado. Una vez que hemos sacado nuestro sándwich, lo colocamos en un plato y dejamos reposar durante dos o tres minutos, lo cortamos por la mitad y ya estaríamos listos para disfrutar de este manjar.

El mejor acompañamiento para el sándwich mixto

El mejor acompañamiento para el sándwich mixto

A la hora de acompañar un sándwich mixto hay infinidad de alimentos y recetas que podemos añadir al plato, sin embargo los dos acompañamientos más clásicos son las patatas fritas, que pueden ser de bolsa, pero si tenemos tiempo podemos pelar una patata, trocearla en cortes gajos y meterlas en el aceite, y una ensalada de tomate, atún y aceitunas para dar un toque más saludable a este plato que solo con la mantequilla te hará engordar.

Dónde podrás ver todo el fútbol en streaming desde tu sofá esta temporada

Cómo pasa el tiempo. Parece que fue ayer cuando finalizó la temporada 2021-22 y con la Supercopa de Europa de este pasado 10 de agosto comenzó la 2022-23. Una temporada histórica por lo atípico de un Mundial en pleno invierno en Europa, debido al calor de Catar. Por tanto dos etapas bien diferenciadas pero donde no cambiará el número de partidos entre Liga, Copa, etc. La cuestión es dónde verlo, al ser ya en cerrado y streaming. Te contamos dónde aunque para cualquier consulta de dónde ver tal o cual partido, serie de televisión, película… tienes aplicaciones tan prácticas como la de JustWatch.

 

¿CÓMO CONSULTAR Y QUÉ ESCOGER ANTE LAS OPCIONES DE STREAMING?

fútbol streaming

JustWatch es una guía de referencia cuando quieres saber dónde se puede ver el último estreno en streaming de cine o bien el próximo partido de tu equipo. Ayuda a más de 25 millones de usuarios por mes a través de 115 países a encontrar qué ver en Netflix, Disney+, HBO Max, Amazon Prime Video, etc. Hasta hace poco, se centraba en series de televisión y películas pero recientemente, aprovechando la nueva temporada, lanzó la guía de servicios de streaming de deporte con el objetivo de convertirse en la guía más completa de este tipo en el mundo.

 

ADJUDICACIONES

image 85 Merca2

Recordemos que en diciembre de 2021 LaLiga dio los derechos de retransmisión de la primera división para los próximos cinco años (hasta la temporada 26/27) a Telefónica y DAZN, abriendo así el fútbol en streaming, una forma audiovisual que ya es hegemónica en España.

Movistar+, la plataforma televisiva de Telefónica, emitirá cinco partidos cada jornada y explotará tres jornadas en exclusiva, mientras que DAZN emitirá otros cinco encuentros por jornada excepto en esas tres. Pero en marzo Movistar+ y DAZN acordaron ofrecer también sus cinco partidos. En cuanto a Orange, no quiso quedarse atrás y negoció con estas dos plataformas para seguir ofreciendo el fútbol a sus abonados, sabedores de que es un reclamo fácil.

 

¿DÓNDE VER MEJOR LIGA, CHAMPIONS, TODO A LA VEZ…?

streaming fútbol

Si eres un futbolero total y te ves todos los partidos que puedes de ligas europeas, Movistar+ es tu elección, ya que tiene todos los partidos de LaLiga Santander, Serie A y la Bundesliga, lo que explica su precio. Movistar+, de hecho, ofrece casi más del doble de partidos que DAZN, pero obviamente en cuanto a calidad-precio y poder ver lo más importante, compensa pagar los 24,99 euros al mes de DAZN en vez de los 70 de Movistar+. Veamos todo más pormenorizadamente, porque hay más plataformas en juego, nunca mejor dicho, aunque en JustWatch podrás comparar y consultar por eventos, streaming, etc.

 

MÁS PLATAFORMAS DE STREAMING EN LIZA

image 88 Merca2

Aparte de las más conocidas de Movistar+ y DAZN, aquellos que quieran vera los principales partidos de fútbol de la temporada 2022-23 también pueden optar por Orange. Pero no es la única, como podrás comprobar en webs como JustWatch, ya que como novedad esta temporada LaLiga Smartbank estará disponible en diez plataformas como mínimo, entre ellas, Vodafone y Amazon Prime Video.

Pero entre tanto dato y plataforma, veamos mejor una por una lo que ofrece ya así puedes elegir con criterio cuál te conviene mejor según el contenido y el precio, los dos grandes factores que se tienen en cuenta.

 

MOVISTAR PLUS+

Movistar+ streaming fútbol

Es la única que podrá seguir ofreciendo todos los partidos de LaLiga sin necesidad de acuerdos con nadie. Tiene diferentes opciones de fútbol con distintos precios que puedes consultar en JustWatch, por ejemplo. Y es que hay abonados que solo les interesa LaLiga, a otros solo la Champions, a otros el resto de grandes ligas europeas o los más futboleros que quieren ver de todo y cuanto más, mejor. Si contratas todo puedes ver LaLiga Santander y LaLiga SmartBank en España, la Bundesliga alemana, la Serie A italiana y todas las competiciones europeas: Champions League, Europa League y Conference League).

 

DAZN, LA PLATAFORMA DE STREAMING DE MODA

DAZN streaming fútbol

DAZN también tiene flexibilidad a la hora de escoger qué plan de streaming quieres, concretamente tres. Aquí la oferta es ideal no ya por su precio muy inferior al de Movistar+, como hemos visto, sino por su oferta polideportiva, con lo que es perfecta para el que ve de todo, no solo fútbol. Tienes cinco partidos por jornada y los resúmenes de todos los encuentros más Formula, MotoGP, EuroLeague, Premier League… por 19,99 euros al mes (suscripción anual con pago fraccionado) o 24,99 euros al mes (suscripción mensual). Si eres de los que no te gusta el fútbol pero si el resto, tienes la opción de contratar la opción Esencial por 12,99 euros mensuales. Si es al revés, es decir, sólo quieres ver LaLiga, te cuesta 18,99 euros.

 

LA OPCIÓN DE ORANGE O DE OTRAS PLATAFORMAS

image 90 Merca2

Tras el acuerdo con Telefónica y DAZN, la operadora francesa vuelve a ser la tercera en discordia y la única alternativa a Movistar+ para ver todo el fútbol desde que Vodafone renunció a él por considerar desorbitado su precio. Orange, como sus competidores, ofrece distintos paquetes para que el abonado elija si quiere ver todo el futbol o solo unas competiciones. Si optas por el pack completo, te sale por 62,95 euros al mes.

Hay otras opciones para ver deporte en streaming, pero su oferta es muy limitada. Lo que si se puede ver en fútbol es LaLiga SmartBank, es decir, la segunda división. Tienes diez plataformas donde verlo, además de las citadas: el canal LaLiga SmartBank TV en Vodafone y Telecable desde la primera jornada y a partir de septiembre también en Amazon Prime Video, Euskaltel, R, Virgin Telco, MásMóvil, Yoigo y Guuk, sin descartar la entrada de más operadores.

 

EL CASO ESPECIAL DE GOL TV

gol tv streaming fútbol

El canal GOL es un caso muy especial. Seguirá siendo la cadena donde se pueda ver gratis el partido en abierto de LaLiga Santander y todos los resúmenes tanto de esta competición como de LaLiga SmartBank durante las próximas tres temporadas. Eso sí, son partidos en los que no participarán el Real Madrid, el FC Barcelona, los equipos en competición europea y el Valencia, obviamente, que para eso los abonados pagan por ver lo mejor.

Lo que queda por ver es si, como ha ocurrido este año, RTVE también apostará en 2023 por ofrecer la final de la Champions League. También queda por decidir dónde se podrá seguir la Copa del Rey.

 

¿Y EL MUNDIAL DE CATAR?

image 92 Merca2

No te preocupes porque el Mundial de Catar 2022, una vez más, se podrá ver en abierto, concretamente en RTVE. Estarán disponibles en abierto en TVE todos los de la selección española, el partido inaugural, un partido de cada grupo en la fase de grupos la final, cuatro partidos de octavos de final, dos partidos de cuartos, las dos semifinales y la final. El resto, a través de canal 24 horas producido por Mediapro.

 

El sistema de gestión eficiente, segura y rápida del dinero en efectivo de TelSystem

0

Los negocios españoles, un 80 % aproximadamente, siguen prefiriendo el efectivo como medio de pago, ya que de esta manera pueden llegar a un mayor número de clientes. Sin embargo, las cajas registradoras tradicionales presentan una serie de problemas que, con dispositivos más avanzados, hoy en día es posible solucionar.

En este sentido, el sistema CashGuard Premium, distribuido por la empresa TelSystem, permite una gestión eficiente, segura y rápida del dinero en efectivo, ofreciendo mayor protección que una caja antigua. Con este dispositivo inteligente, el efectivo se cuenta de forma automática y los depósitos son seguros.

CashGuard Premium y sus dispositivos de seguridad

Este sistema es una de las soluciones de gestión de efectivo más usadas en el sector del comercio minorista. En parte, esto se debe a que permite evitar robos internos o externos y ofrece una mayor seguridad. El sistema está integrado por distintos elementos. En este sentido, uno de sus componentes es el reciclador de monedas, que cuenta con un bloqueo electrónico que supervisa y registra cualquier apertura, ofreciendo una experiencia segura tanto para clientes, como personal comercial y administrativo. Además, da el cambio correcto, por lo que los trabajadores de caja pueden centrarse en atender a los clientes.

A su vez, el reciclador de billetes cuenta con características similares, garantizando la seguridad del almacenaje. La apertura del sistema solo puede ser realizada por personal autorizado, lo que evita manipulaciones y riesgos. Además, este dispositivo ejerce un control automático de la autenticidad de los billetes.

El tercer y último componente de este sistema distribuido por TelSystem es el Note Collector, que permite trasladar los billetes desde el reciclador en el punto de venta hasta la oficina correspondiente sin que estén a la vista. Este dispositivo cuenta con una interfaz electrónica que ejerce una supervisión sobre los billetes y los inicios de sesión de parte de los usuarios.

Impacto del robo o pérdida de efectivo en un negocio

Según el Barómetro Mundial del Hurto en la Distribución, que es un estudio impulsado por la empresa CheckPoint, en Europa, el coste de las pérdidas desconocidas en los comercios es de alrededor de 70.000 millones de euros, mientras que en España esta cifra es de 5.000 millones de euros. Parte de estos números se explican por los errores contables, los errores a la hora de dar el cambio y los robos a las cajas registradoras, tanto de origen interno como externo.

Los pagos en efectivo pueden resultar más convenientes para distintos negocios, porque, por ejemplo no pagan comisiones como las tarjetas de crédito, pero para disfrutar de esos beneficios es necesario ejercer una correcta gestión.

Por estos motivos, CashGuard Premium es una de las soluciones de gestión de dinero más escogidas en sectores como hostelería, supermercados, estancos, pastelerías, gasolineras y farmacias. Este sistema distribuido por TelSystem reduce prácticamente a cero los robos y otras incidencias.

Los profesionales del coaching usan como herramienta la metodología de alto impacto y firewalking

0

Tener una formación completa y profesional, además de experiencia, es fundamental para que un coach pueda ofrecer distintas posibilidades para resolver los problemas de sus clientes. Por ello, aquellos coaches que deseen disponer de las mejores herramientas para brindar un servicio óptimo, de confianza y con nuevas técnicas orientadas al alto impacto, pueden obtener una certificación en firewalking a través del seminario Firewalking Instructor Training (F.I.T.) de la Escuela Near. De esta forma, pueden convertirse en instructores certificados en una de las actividades más potentes de crecimiento y desarrollo personal.

Una nueva herramienta para mejorar los resultados como coach

A través de las certificaciones de alto impacto de la Escuela Near, los profesionales del coaching podrán incorporar diferentes actividades a sus formaciones, lo cual les permitirá diferenciarse de la competencia y ofrecer dinámicas adicionales a sus clientes. Así, mediante los 4 días de retiro experiencial del Firewalking Instructor Training, avalado por el Instituto de Investigación y Educación de Firewalking FIRE de Delaware, es posible conocer en profundidad las herramientas para mejorar la vida o el programa actual y conseguir que sea más eficiente y efectivo.

Cabe señalar que esta certificación impartida por el máster instructor y director ejecutivo en España del Instituto FIRE Charly Relaño, es de caracter internacional, lo cual habilita al profesional a trabajar en cualquier país del mundo. Asimismo, los interesados pueden acceder a un bono VIP que incluye una jornada adicional de experiencias de conexión espiritual, además de alojamiento y comidas incluidas durante el desarrollo del curso.

Hacia el siguiente paso

Además de la formación en F.I.T., la Escuela Near ofrece el Executive Firewalking Instructor Training (E.F.I.T.), el cual consta de un entrenamiento de nueve días y permite a los coaches instruir a nuevos instructores realizando sus propios F.I.T. De esta manera, quienes realicen la certificación aprenderán a dominar el escenario, hablar con confianza y todo lo necesario para organizar eventos de desarrollo personal y corporativo.

Durante los primeros cinco días del programa E.F.I.T., los instructores se encargarán de ofrecer formación en oratoria, lenguaje no verbal y expresividad, además del desarrollo de la imaginación mediante juegos y trucos del escenario. Por su parte, en los restantes cuatro días se enseñará a los candidatos cada uno de los pasos de las diferentes facilitaciones como firewalking avanzado, fire arts, firewalking diurno y fire standing, ofreciéndoles orientación en su primer Alcanza Cualquier Meta.

Esta certificación, que se realiza hace más de 25 años en Estados Unidos y ya cuenta con múltiples ediciones en España, es una gran alternativa a la hora de mejorar las habilidades y la gestión de emociones para cambiar las creencias limitantes.

Cómo hacer una brandada de bacalao de escándalo con tres ingredientes

La brandada de bacalao tiene la particularidad de ser un plato que puedes tomar en cualquier época del año y en cualquier momento. Es el entrante perfecto si tienes invitados, y lo bueno es que es muy fácil de preparar.

Hoy te traemos una receta sencilla para que puedas elaborarla en casa, porque no cabe duda de que si es casera se disfruta mucho más. No te preocupes, porque, aunque no seas un cocinero experto te va a quedar bien.

¿Qué es la brandada de bacalao?

¿Qué es la brandada de bacalao?

Es una receta elaborada a base de bacalao y que se consume mucho tanto en Cataluña como en el País Vasco y en Valencia. Aunque la base es siempre este pescado, lo cierto es que luego admite variaciones.

Queda con una textura a medio camino entre un paté y una mousse, por lo que se suele servir acompañada de pan y de unos pimientos asados, aunque también hay quien le añade un poco de cebolla caramelizada.

Solo tres ingredientes para una receta única

Solo tres ingredientes para una receta única

Lo bueno de este plato es que no vas a tener que pasarte mucho rato en Mercadona u otro supermercado buscando ingredientes. Quitando el pescado, es más que probable que los otros dos los tengas ahora mismo en casa.

Los ingredientes básicos son bacalao desalado, aceite de oliva y ajo. Luego encontramos diferentes versiones que pueden llevar leche, nata, cebolla, patata, queso fundido, etc. Pero la receta original se hace solo con esos tres.

Brandada de bacalao casera y rápida

Brandada de bacalao casera y rápida

Nosotros vamos a darte una versión de la receta que es fácil de elaborar y muy rápida. Tanto que en 30 minutos vas a tener este entrante listo. Lo único que necesitas son 400 gramos de bacalao desalado (puedes comprarlo ya así), 200 mililitros de aceite de oliva y dos dientes de ajo.

En esta ocasión también le vamos a añadir leche, en concreto 100 mililitros. Con estos ingredientes tienes suficiente para preparar brandada para cuatro personas.

Cómo desalar el bacalao

Cómo desalar el bacalao

Comienza limpiando el bacalao debajo del grifo con agua fría para quitar la primera capa de salazón. A continuación, trocea el pescado si los lomos son muy grandes. Pon todas las piezas con la piel hacia arriba en un recipiente, que queden cubiertas por el agua.

Si los trozos son gruesos, tenlos a remojo durante tres días cambiando el agua cada seis horas. Las partes más finas se desalan en unas 36 horas, cambiando el agua cada ocho. El bacalao desmigado la puedes desalar directamente debajo del grifo en 10 minutos o dejándolo en remojo durante dos horas. Procura siempre que el agua esté lo más fría posible. Déjalo reposar en el frigorífico.

Preparación de la brandada de bacalao

Preparación de la brandada de bacalao

Una vez que tienes el pescado listo pon una sartén a fuego medio con el aceite y añade los ajos previamente laminados. Supervísalo bien para que no se quemen. Cuando el aceite haya absorbido el sabor, retira los ajos.

Seca el bacalao y ponlo en el aceite, cocinando a fuego lento durante tres o cuatro minutos. Apaga el fuego y cubre el cazo o la sartén que hayas utilizado. El pescado se terminará de cocinar con el calor residual y en unos 10 minutos estará listo.

Trabaja el pescado

Trabaja el pescado

Pasado ese tiempo retira el pescado de la sartén, quita la piel y desmenúzalo en un recipiente. A continuación, calienta un poco la leche (basta con que esté tibia) y añade un par de cucharadas al bacalao.

Trabaja majando todo bien en el mortero para que se integren los sabores y texturas. Añade después unas cucharadas de aceite que has utilizado para freír el pescado y mezcla de nuevo.

Últimos pasos

Últimos pasos

La brandada de bacalao es una receta que requiere un poco de trabajo, pero no es complicada y queda muy bien. En el siguiente paso tienes que poner la mezcla de pescado, leche y aceite en un cazo a fuego bajo para que se vaya calentando.

Pon más bacalao en el mortero y añade leche y aceite, mézclalo y añádelo al cazo o sartén. Repite la operación hasta que hayas conseguido la consistencia deseada. Sirve el resultado, a ser posible, en una cazuela de barro.

Un toque de horno

Un toque de horno

La brandada de bacalao es un plato de color blanco, pero es posible que en algún lugar la hayas visto servida con un bonito tono dorado. Si quieres que la tuya quede igual, presta atención a este truco.

Enciende el gratinador del horno y métela unos minutos. En cuanto tenga ese tono dorado que tanto te gusta puedes sacarla y llevarla directamente a la mesa.

Un entrante perfecto

Un entrante perfecto

Como has comprobado es una receta muy sencilla que puedes tener lista en una media hora. Lo que no te aconsejamos es que la prepares mucho antes de que lleguen los invitados, porque al calentarla los ingredientes podrían desligarse.

Puedes dejar su elaboración hasta el último momento. Así te aseguras de que servirás a tus comensales un entrante delicioso y con la mayor de las calidades.

¿Con qué maridar la brandada de bacalao?

¿Con qué maridar la brandada de bacalao?

El bacalao es un pescado que admite diferentes maridajes en función de cómo lo prepares. Esta receta casa muy bien con un vino blanco seco ácido como el txakolí, el verdejo o el ribeiro, incluso con un albariño.

Además del vino, no te olvides de servir en la mesa junto a la brandada un buen pan, puesto en tostadas, puesto que es el acompañante predilecto de este plato.

Direct Nutrition produce cápsulas de 5HTP con extracto de azafrán para el estado de ánimo

0

5 HTP COMPLEX es un suplemento alimenticio que ofrece beneficios ayudando a subir el estado de ánimo y al equilibrio del sistema nervioso. Existen diferentes investigaciones en torno a este principio activo, que avalan su uso para mejorar diferentes problemas relacionados con el sistema nervioso, es por ello que Direct Nutrition produce cápsulas Complex con base de 5HTP y extracto de azafrán, elaboradas con componentes de alta calidad.

Elementos y beneficios del 5 HTP

El 5 HTP Complex es un compuesto que incorpora ingredientes naturales que ofrecen beneficios al sistema nervioso. Se elabora a partir las semillas de la planta griffonia simplicifolia y, en el proceso de producción, se incorpora vitamina B6, citrato de magnesio y E.S. de Azafrán.

Su función principal es controlar la producción de serotonina, lo que interviene directamente con el sistema nervioso central. De esta manera, al tener la capacidad de aumentar los niveles de la serotonina, actúa principalmente en los síntomas de ansiedad, depresión, reducción de apetito, falta de sueño, sensación de dolor e incluso en el comportamiento sexual.

Resulta eficaz para estas problemáticas precisamente porque varios pacientes han visto mejorar sus síntomas al consumir la dosis indicada. De igual manera, un estudio realizado con una muestra de 40 pacientes en EE.UU. especificó sus beneficios al compararlo con el placebo y la Fluoxetina, que es uno de los antidepresivos utilizados en estas circunstancias.

La forma correcta de tomar 5 HTP

Cada componente del 5 HTP tiene una función en el organismo, la griffonia simplicifolia, la vitamina B6 y el magnesio contribuyen en la regulación del sistema nervioso para desarrollar una función psicológica dentro de los rangos normales y, por su parte, el azafrán o crocus sativus L ayuda a la salud mental en general.

Con relación a su modo de empleo, Direct Nutrition recomienda tomar de una a tres cápsulas al día, fuera del horario de comida y sin mezclarse con antidepresivos. Por su parte, si la persona está en proceso de lactancia o ha pasado por una cirugía, debe consultar con su médico de cabecera para que especifique si puede tomarlas y con qué frecuencia diaria.

La salud emocional juega un papel relevante en el bienestar de las personas, es por ello que el cuerpo se debe nutrir con suplementos naturales capaces de regular y ofrecer buenos resultados a largo plazo. 5HTP Complex se puede adquirir en farmacias, parafarmacias y dietéticas, donde además cuentan con otros productos naturales para distintos sistemas.

Los estores opacos de Estoresamedidabaratos.com ayudan a mantener el hogar fresco

0

Los estores opacos se han consolidado como la alternativa más eficiente frente a las cortinas convencionales por su capacidad de impedir la entrada de la luz externa y asegurar la privacidad.

Estos utensilios, elaborados con tejidos resistentes que garantizan su larga vida útil, son una buena opción para contrarrestar las altas temperaturas y mantener el hogar fresco. Por eso, cada vez son más solicitados en tiendas especializadas en el sector, como es el caso de estoresamedidabaratos.com

Protegerse de la ola de calor en España con estores opacos

La ola de calor que afecta a países como España deja cientos de muertos cada año. Según datos oficiales, entre el 10 y el 15 de julio de este año han fallecido 360 personas en el territorio. Madrid, Zaragoza, Cantabria, Badajoz, Navarra y La Rioja fueron las zonas más afectadas. Ante esta situación, Protección Civil recomienda mantenerse hidratado y limitar la exposición al sol.

Los estores opacos son una solución ideal al calor, ya que restringen el paso de la luz solar y mejoran la temperatura interior de la estancia. Estos utensilios, comercializados por Estoresamedidabaratos.com, mantienen la oscuridad total. Esto facilita la conciliación del sueño y el descanso libre de elementos de distracción. También propician la privacidad y la intimidad, incluso en los días más soleados.

Los estores opacos contribuyen al ahorro energético

Contar con estores opacos en el hogar o en el lugar de trabajo permite reducir el coste de la factura de la luz a través de la regulación de las temperaturas. Además, prolonga la vida útil del mobiliario, el suelo, los elementos de madera y cualquier objeto que se desgaste por el impacto constante del calor. Esto se debe a que los estores de este tipo contienen un filtro que protege de los rayos UV manteniendo una sombra total durante el tiempo que se encuentre instalado.

Estoresamedidabaratos.com cuenta con una amplia oferta de estores opacos con descuentos y una entrega de entre 3 a 7 días laborables. Esta tienda especializada cuenta con estores opacos de diversos tejidos, colores y materiales con 5 años de garantía. Algunas referencias incluyen galería y cajón de aluminio, además de la posibilidad de seleccionar el color de soporte, el tipo de accionamiento, el largo de la cadena, el lado del mecanismo y la caída de la tela, tanto por delante como por detrás del tubo.

Los estores opacos son resistentes al fuego, su mantenimiento es sencillo y no requieren usar muchos productos de limpieza para su cuidado. Con una bayeta húmeda y un jabón se garantiza su higiene. Se trata de coberturas que suelen estar elaboradas a base de PVC con fibra de vidrio y actúan como aislantes térmicos y acústicos.

Berenjenas en salsa de tomate: una receta fácil con mucho sabor

Incluir más verduras y hortalizas en nuestra dieta es fácil si contamos con recetas que sean fáciles de elaborar y de sabor delicioso, que es justo lo que ocurre con las berenjenas con salsa de tomate.

Un plato perfecto para cualquier época del año, pero todavía más cuando las berenjenas están de temporada, que es lo que ocurre entre los meses de septiembre y mayo. Veamos cómo elaborarlas de esta forma.

Plato único o acompañamiento

8db10fbf5088 rollitos de berenjena al queso fresco Merca2

Lo bueno de esta receta es que te puede dar mucho juego. Las berenjenas en salsa de tomate son una buena opción como comida o cena a modo de plato principal si las acompañas de una ensalada.

Pero también son el complemento ideal para un plato de pasta. Haz unos espaguetis sencillos y ponle por encima estas berenjenas, ya verás que no hay nadie que se pueda resistir a ellas.

Un plato fácil y rápido

1587480222 499076 1587482164 media normal Merca2

Una de las ventajas de este plato es que no necesitas ser un experto en cocina para que te quede bien. La dificultad de elaboración es tan baja que resulta una receta apta para los principiantes.

Además, la elaboración no te llevará más de 45 minutos, así que ya no tienes excusa para comer sano y rico con un plato hecho de forma totalmente casera.

Ingredientes para hacer berenjenas en salsa de tomate

berenjenas en salsa de tomate 850x550 1 Merca2

Para hacer cantidad suficiente para un par de personas vamos a necesitar una berenjena grande, cuatro tomates maduros, un par de dientes de ajo y una cucharadita de comino.

También necesitas otros ingredientes que seguro que tienes por casa, como un chorro de aceite de oliva, una pizca de azúcar, una pizca de sal, y una pizca de pimienta negra. Es un plato muy económico.

Preparación de las berenjenas

berenjenas en salsa de tomate y ajo foto principal Merca2

Lava la berenjena debajo del grifo, sécala bien y luego córtala en rodajas de más o menos un centímetro de espesor. Ponlas en un plato o bandeja (sin apilar unas encima de otras) y espolvorea con sal.

Deja reposar durante 20 minutos para que se “desangre” la berenjena, es decir, para que suelte humedad y se elimine el amargo típico que tiene la piel de esta hortaliza.

Tritura el tomate

berenjenas fritas con salsa de tomates 1 Merca2

Limpia y corta los tomates en dados y luego ponlos en el vaso de la picadora o licuadora. Deja que las cuchillas hagan su trabajo, pero no dejes el tomate totalmente triturado, lo ideal es que quede cortado muy fino.

Si no tienes picadora o licuadora, también puedes recurrir a comprar directamente tomate triturado en lata. No te costará encontrarlo en tu supermercado de confianza.

Preparación de la salsa de tomate

Berenjenas y Hongos en Salsa de Tomate e1494263877230 Merca2

En una sartén con un poco de aceite de oliva pon a cocinar el tomate con el ajo picado. Deja a fuego lento durante unos 10 minutos para que el tomate se fría y se integren bien los sabores.

Remueve de vez en cuando para que el tomate no se agarre a la sartén. Mientras haces esto, las berenjenas ya deberían haberse deshecho de su amargor y estar listas para ser cocinadas.

Fríe las berenjenas

img 3431 Merca2

Puedes hacerlas en una sartén, o a la plancha, lo importante en cualquier caso es que no utilices demasiado aceite para que estas no lo absorban.

Fríe por ambos lados durante unos 10 minutos a fuego lento, hasta que veas que van adquiriendo un tono más oscuro.

Termina de preparar la salsa de tomate

maxresdefault 4 Merca2

En lo que fríes las berenjenas, la salsa de tomate ya se habrá cocinado, pero todavía no está lista del todo, porque el tomate es demasiado ácido. Rectifica de sabor con un poco de sal, una pizca de azúcar, comino y pimienta negra.

Remueve todo bien para que los nuevos ingredientes se integren y deja cocinar otra vez a fuego lento, pero esta vez bastará con cinco minutos.

Pasos finales para hacer berenjenas en salsa de tomate

Pizza con salsa de tomate y berenjenas Merca2

Después del paso anterior, incorpora las berenjenas a la salsa de tomate, de forma que queden bien cubiertas. Deja cocinar cinco minutos más y ya puedes retirarlas del fuego.

Así de fácil y rápido tienes preparado tu plato. Ya puedes llevarlo a la mesa y disfrutarlo como plato único o como acompañamiento de un poco de pasta.

Una versión diferente

receta de berenjena en salsa de tomate 655x368 1 Merca2

Como decíamos al principio del artículo, estamos ante una receta muy versátil. Si te apetece probarlas de una forma diferente, prueba a gratinar las berenjenas en el horno. Una vez que termines la receta, pon las berenjenas y la salsa en un recipiente apto para horno.

Espolvorea queso rallado por encima (el que más te guste) y pon el recipiente en el horno con la opción de grill durante unos cinco minutos. Si te apetece, también le puedes añadir un poco de carne picada que hayas cocinado previamente, un poco de bacon, o unos trozos de salchicha cortados en dados.

EUMES ofrece todas las ventajas de la formación musical online

0

La escuela de música avanzada EUMES ofrece, con el respaldo académico de la Fundación Universitat de Girona, formación superior con clases presenciales en la ciudad catalana, así como también a través de internet para todo el país.

De esta manera, la academia brinda todas las ventajas de la formación musical online con máxima calidad profesional. La escuela lleva más de una década de fructífera trayectoria y han formado un equipo de mentores conformado por músicos en activo de prestigio internacional.

Educación innovadora

EUMES ofrece la diplomatura de 3 años para obtener el Diploma en Música avanzada y Sonido; o el certificado de producción musical, para el que se debe estudiar un año. Al darse de alta en la plataforma, los inscritos formarán parte de la matrícula de esta casa de estudios. En su versión online, la escuela dispone la modalidad Mentoring, totalmente personalizada, en la que el alumno podrá elegir entre más de 20 mentores profesionales de prestigio internacional para recibir clases particulares.

En el portal web de EUMES se encuentra la plantilla de profesores con el detalle de sus especialidades, para que el cursante elija el mentor que mejor se adapte a sus necesidades y proyectos.

Más ventajas, con la suscripción premium

Después de cumplir con todos los requisitos del registro, el nuevo estudiante tendrá la opción de pagar una cantidad muy accesible para obtener la suscripción premium. Con esta modalidad, dispondrá de un 20 % de descuento en los cursos, entre otras ventajas a medida, como el acceso a contenidos exclusivos de EUMES (samples, racks, templates, vídeos), además de los certificados de asistencia a clases.

Igualmente, el alumno tendrá acceso al mentoring flexible, recibirá constantemente noticias y actualizaciones y accederá de manera gratuita a webinars online mensuales.

Los estudiantes EUMES tendrán acceso a la plataforma de lunes a viernes, mientras que los EUMES premium podrán contar con los servicios del sistema todos los días.

Esta formación musical online cuenta con más de un año de funcionamiento, con un éxito total, gracias a la posibilidad que brinda a sus alumnos de recibir clases privadas o grupales con profesionales de reconocida trayectoria dentro de la industria musical. Cada semana, esta escuela ofrece nuevos vídeos tutoriales y recursos para mejorar el aprendizaje, una escuela que no ha parado de expandir su calidad año tras año.

Descubrir el potencial de los artistas con el coach artístico Rafa Aguado

0

Contar con un coach se ha convertido en una de las grandes soluciones para aquellas personas que quieren descubrir sus potenciales y explotarlos al máximo. Esta figura ha pasado a ser también el gran apoyo de personas que sueñan con incursionar en el mundo artístico. Ser artista nunca ha sido una tarea fácil, ya que se necesitan muchas habilidades para poder sobresalir entre la competencia, pero, sobre todo, es crucial gozar de una potente autoconfianza que permita derribar los obstáculos con la mejor actitud y una fuerza para seguir adelante cuando los resultados no sean los esperados. Para ayudar a quienes están enfocados en conseguir sus objetivos, hay profesionales como Rafa Aguado, quien se encarga de ofrecer técnicas de coaching efectivas.

Rafa Aguado, el coach que se enfoca en ayudar a quienes desean ser artistas 

Rafa Aguado es un coach que, entre otras cosas, se encarga de prestar apoyo a todos aquellos individuos que se han propuesto ser artistas. Para ello, les ofrece una serie de herramientas que, hasta ahora, le han dado buenos resultados.

El coaching para artistas que ofrece Aguado se centra en trabajar las fortalezas de cada ser humano a través de técnicas de psicología positiva, programación neurolingüística (PNL), desarrollo y desarrollo artístico, visibilidad y neuromarketing aplicado al arte y la música.

El coach artístico asegura que, una vez que cada persona con dotes artísticos sea consciente de sus fortalezas, podrá enfocarse en alcanzar el éxito, pero también sentirse preparada para vencer las dificultades que impiden el crecimiento profesional y evitan tener la visibilidad esperada y el apoyo del público.

El profesional garantiza que, con su preparación, sus clientes podrán dirigir su carrera artística con confianza, optimismo y enfoque. Asimismo, Rafa Aguado pone a disposición de los artistas mentorías para que no cometan errores a la hora de firmar un contrato, etc. Además de ofrecer asesoría legal relacionada con los derechos de propiedad de las producciones artísticas.

Cómo contactar los servicios de Rafa Aguado

En España y en todo el mundo, son innumerables las personas que toman la decisión de pertenecer al mundo artístico. No obstante, desafortunadamente hay algunas que no consigan alcanzar el éxito por falta de preparación. Por tal razón, invertir en un coach artístico como Rafa Aguado puede resultar una decisión acertada.

Las oficinas de Aguado se encuentran ubicadas en la ciudad de Valencia. No obstante, en su página web, el coach deja a disposición de los usuarios un correo electrónico para que todo aquel que requiera de sus servicios describa su proyecto y desafíos, de manera que el profesional (junto a su cliente) pueda idear un plan de búsqueda y conseguir los objetivos. En la web, también está su dirección exacta, teléfonos y redes sociales.

Rey Tuberías, especialistas en desatoro fregadero, arqueta, WC e inspección con cámara

0

El atasco de tuberías y canaletas suele ser uno de los principales problemas en las redes de agua de hogares, oficinas e industrias, y aunque en ocasiones este tipo de incidentes se resuelven fácilmente poniendo en práctica algunos trucos caseros, la solución más adecuada que ofrece resultados óptimos y duraderos es acudir a una empresa de fontanería profesional, que sea experta en saneamiento de fecales y pluviales, así como también en desatoro de fregaderos, arquetas y WC.

Rey Tuberías es una empresa que ofrece servicios de desatoros en Málaga y que cumple con cada una de las características mencionadas. Gracias a su flota de vehículos de succión, con depósitos de agua y demás herramientas avanzadas del sector que pueden trasladar a toda la provincia, pueden desprender agua a presión y desatascar tuberías con problemas complejos, sin tener que recurrir a obras costosas y de larga duración.

Problemas de desatoros de tuberías más comunes en Málaga y cómo solucionarlos

Según la experiencia de Rey Tuberías, que ofrece su servicio de fontanería en Málaga las 24 horas del día, las solicitudes más comunes en entornos domésticos es el desatasco de tuberías y canaletas para el perfecto funcionamiento de las redes de agua del hogar.

Con el método de agua a presión, no solo logran desatascar las tuberías, sino que al mismo tiempo se elimina la suciedad, por lo que las vías quedan limpias por un largo período de tiempo para el desplazamiento del agua. Específicamente, en Rey Tuberías suelen realizar desatoro de fregaderos, arqueta, WC y fosas sépticas, cuyo principal problema es el de llenar los hogares de un desagradable olor.

Inspección con cámara para fugas de agua

En cuanto al servicio de reparación de tuberías, los casos de fugas de agua requieren el uso de equipamiento técnico más completo, así como ser atendidos con urgencia para evitar el deterioro de las infraestructuras como consecuencia de la humedad, que a su vez puede provocar problemas de salud y daño a los artículos resguardados dentro de la estancia.

En Rey Tuberías disponen de todo tipo de maquinaria de última tecnología para la resolución de este tipo de incidentes, como lo son las cámaras de inspección de tuberías para localizar la fuga de agua, sin tener que realizar obras molestas e innecesarias.

Al ser un recurso de primera necesidad, el perfecto funcionamiento de las redes de agua en cualquier recinto es un aspecto que debe mantenerse bajo control en todo momento. Por esta razón, Rey Tuberías representa la alternativa idónea para realizar labores de mantenimiento o solucionar los diferentes problemas que puedan ocurrir en las redes de agua en la ciudad de Málaga.

Xiaomi Home dispone del nuevo Xiaomi Book Pro 16

0

Las mejoras en potencia, resolución, velocidad y procesamiento han hecho posible que los portátiles cuenten con las ventajas de los ordenadores de escritorio, pero en un tamaño reducido. Además, estos productos son versátiles y cómodos, lo que hace que sean ideales para trabajar, navegar o jugar en cualquier momento y lugar.

Xiaomi, la compañía tecnológica originaria de China, continúa desarrollando nuevos portátiles de alta gama que pueden realizar todo tipo de tareas. Un ejemplo de esto es el nuevo Xiaomi Book Pro 16 (2022), disponible en Xiaomi Home, la única tienda online oficial de Xiaomi en España.

Dos modelos de Xiaomi Book Pro (2022)

Este dispositivo ha sido presentado en 2022 como la nueva propuesta de la marca china. La configuración de hardware del Xiaomi Book Pro 16 cuenta con una pantalla táctil de 16 pulgadas con un panel Super Retina OLED, con resolución 4k. Además, para adaptarse a todos los gustos, existe un modelo similar con pantalla táctil de 14 pulgadas, con una resolución nativa de 2.880 x 2.160 píxeles. Ambos dispositivos disponen del soporte Dolby Vision y cubren el 100 % del espacio de color sRGB y DCI-P3, con una proporción pantalla-cuerpo del 90 %.

El ordenador aporta un rendimiento alto para todo tipo de tareas, incluso en momentos de demanda bajo softwares exigentes. Con un procesador potente, como el de última generación Intel Alder Lake, el nuevo portátil Xiaomi viene en dos versiones diferentes, que varían en el modelo de procesador y la tarjeta gráfica. Por un lado, el dispositivo que cuenta con Intel i5-1240P o Intel i7-1260P. Por el otro, la tarjeta gráfica puede ser la dedicada NVIDIA GeForce RTX2050 de 4GB GDDR6 o la integrada Intel Iris Xe.

Alta gama, diseño y velocidad en un solo dispositivo

La potencia y calidad del Xiaomi Book Pro 16 (2022) está garantizada por los 16GB de memoria RAM LPDDR5 de serie, que llega hasta los 5200MHz de doble canal. Además, la velocidad del dispositivo también se debe a que posee 512GB SSD PCIe 4.0 de almacenamiento SSD.

En cuanto a su aspecto, el diseño minimalista y profesional está elaborado con materiales de metal, fabricado con aluminio de calidad. No solo es ligero y fácil de transportar, sino que también es elegante y de última generación.

El Xiaomi Book Pro (2022) de 16 o 14 pulgadas, con todas sus especificaciones, se puede encontrar en la tienda online de Xiaomi Home. Este portal especializado en los dispositivos Premium de la marca china cuenta con la posibilidad de configurar todos los equipos al español. Además, ofrece garantía, centro técnico local y envío gratuito en todo el país. 

Apertura en Leganés de un nuevo centro Salud & Fitness

0

El centro de entrenamiento y nutrición deportiva Salud & Fitness, con dos sedes en Getafe, concretó la apertura de un nuevo centro en Leganés. Profesionales expertos, liderados por el entrenador y director Francisco Montero, ofrecen un programa de sesiones personalizadas en la Comunidad de Madrid, para alcanzar objetivos como bajar el índice de grasa corporal y ganar musculatura, recuperarse de lesiones, estar en forma después de los 40 o entrenar durante el embarazo y el posparto.

Servicio integral y apoyo permanente

Con más de 15 años de experiencia en mejorar la calidad de vida de los afiliados a los programas de Salud & Fitness, Montero ofrece rutinas guiadas de actividad física, no sin antes realizar una primera consulta gratuita, con el fin de evaluar exhaustivamente las condiciones de cada participante y diseñar el paso a paso de su transformación integral.

Una de las líneas de acción más populares de este centro de entrenamiento es el programa “En forma a los 40”, donde los participantes contarán con asesoría personalizada para moldear el cuerpo y sentirse con más energía. Los clientes verán resultados en pocas semanas, sin el riesgo de sufrir lesiones.

Así mismo, las mujeres que están esperando un hijo que deseen mantenerse activas, y cuidar su salud mediante los ejercicios, pueden incorporarse a clases exclusivamente diseñadas para embarazadas. La preparación física también cuenta con otro programa que incluye a quienes deseen recuperar su silueta luego de dar a luz.

Entrenamiento que cambia la vida

Todas las ventajas de un entrenamiento personalizado se pueden obtener con las rutinas que prepara Francisco Montero y su equipo ahora con tres centros de Salud & Fitness en la capital española. Las personas que llevan tiempo entrenando o han sufrido alguna lesión y quieren cambiar el método que han estado empleando también serán bien recibidas en estos centros donde la prioridad es mantener el buen estado físico, no solo con ejercicios, sino con la asesoría adecuada en nutrición.

“Nuestro equipo está formado por entrenadores altamente cualificados con años de experiencia que les han permitido conocer a personas con diferentes formas físicas y diferentes objetivos. Esto les ha dado la oportunidad de aprender más y ser cada vez más profesionales para ofrecer el servicio más personalizado posible”, destaca Montero al invitar a quienes deseen cambiar de vida al entrar en el mundo fitness.

Para quienes necesitan perder peso, los entrenadores diseñarán un día a día con base en ejercicios que activen el metabolismo y ayuden a quemar grasa. En aras de diversificar su ámbito de acción, Montero ha creado la modalidad de entrenamiento personal online, para quienes deseen seguir sus programas desde casa. El contacto vía email puede ser el primer paso hacia la transformación integral de la calidad de vida, con el apoyo de entrenadores cualificados y esmerados en que cada participante se vea y se sienta saludable y con buena apariencia. 

WellWo presenta el programa de salud emocional para el bienestar laboral de los empleados

0

Los pilares de la buena salud de los trabajadores son un factor que está directamente relacionado con su rendimiento y, por lo tanto, con la productividad de la empresa en la que trabajan. La salud emocional incide en el clima empresarial, por lo que las empresas no deben descuidar este aspecto en la gestión de sus empleados.

En este contexto, la plataforma WellWo desarrolló un programa de wellbeing corporativo para mejorar la salud y el bienestar de los empleados.

¿Qué es la salud emocional y cómo es de importante para las empresas?

La salud emocional es una parte fundamental de la salud general. Está ligada a las emociones y a la sensación de estar bien con uno mismo. Dentro de una empresa u organización, la salud emocional permite establecer y mantener relaciones personales saludables con el resto del equipo y personal. Por esta razón, las empresas deben esforzarse en el bienestar de sus trabajadores, ya que constituye un factor clave para el crecimiento de la misma, así como para el cumplimiento de sus objetivos dentro del tiempo establecido.

La salud emocional también influye en otros factores vinculados al sector empresarial como el estilo de vida, los hábitos, el control del estrés laboral, el crecimiento profesional, entre otros que afectarían directamente la imagen de la compañía, la motivación del equipo y por consiguiente, la mejora en la obtención de resultados. 

WellWo, el programa de wellbeing corporativo 

La plataforma de wellness corporativo de WellWo ideó un plan para que las empresas promuevan hábitos de vida saludables. Este programa abarca seis pilares fundamentales de su salud: salud física, salud nutricional, salud medioambiental, salud social, salud financiera y salud emocional.

En el área de salud emocional, el programa abarca una masterclass de psicología, cuyo objetivo principal es el conocerse a uno mismo. También contiene un módulo de mindfulness que estudia el método de focalización de la atención en el momento presente. Además, este pilar ofrece una serie de audios de relajación y meditación que son de gran utilidad para el bienestar emocional.

Esta plataforma SaaS se ajusta a cada empresa y se personaliza de acuerdo a su imagen corporativa. Contiene hasta 10 módulos integrables y está disponible en seis idiomas. Por estas razones, WellWo es una excelente alternativa para empresas que se preocupen por el bienestar de sus trabajadores y de su rendimiento laboral para reducir el absentismo laboral y, a la vez, puedan mejorar la obtención de resultados.

Gran Hermano: la concursante que despilfarró todo su dinero en discotecas

Gran Hermano tiene el honor de haber llegado a ser el reality con más éxito en la televisión española. Y es que después han llegado otros también muy seguidos por el público como Supervivientes.

Sin embargo, GH tenía la particularidad de llevar hasta la fama a personas anónimas, y no todas supieron gestionar bien esta situación. Hoy te mostramos el ejemplo de una concursante que acabó despilfarrando su dinero.

El dispar devenir de los concursantes de Gran Hermano

5fa8fb8257f37 Merca2

Son muchas las personas anónimas que han pasado por el reality, y a todas ellas les ha cambiado la vida de una u otra forma. Incluso a aquellas que tras el programa decidieron volver al anonimato.

La vida después de GH ha sido muy diferente para unos concursantes y otros. Mientras hay quienes han triunfado en televisión, otros quieren entrar en política y también están aquellos para los que el desarrollo de su vida tras el programa no ha sido nada fácil.

La mítica primera edición de Gran Hermano

eOjVL6OUot0nbz1nKDsvG3 Merca2

Una de las ediciones más recordadas por el público, y de las más vista, fue la primera. Porque todo arrancó como un experimento social en el que unos desconocidos iban a convivir y a no tener ningún contacto con el exterior.

De un día para otro, los participantes se convirtieron en personajes muy populares y, al salir de la casa, tuvieron que hacer frente a una fama que no se esperaban tener. Esto hizo que algunos de ellos no tomaran buenas decisiones.

La primera expulsada de la historia de GH

f.elconfidencial.com original 6a3 a02 ea3 6a3a02ea30a535baff7030d7dbfe9c58 Merca2

María José Galera pasó a la historia del programa cuando se convirtió en la primera expulsada del concurso. En parte, porque su incipiente relación con su compañero Jorge Berrocal llevó a este pronunciar la famosa frase “quién me pone la pierna encima para que no levante cabeza”.

Unos años después supimos que la expulsión de María José tuvo poco de sorpresa y mucho de pacto. La concursante fue avisada por la organización del programa de que la revista Interviú tenía información personal suya muy sensible.

Una salida nada fácil

3JZNAIKTTRFHBL5GQNSHC23OT4 Merca2

La revista quería esperar a que María José ganara todavía más popularidad, pero tras sus salida precipitada de la casa al final este medio de comunicación decidió no esperar más y hacer público que la participante había ejercido la prostitución.

Esto supuso un duro golpe para la concursante, ya que ni siquiera su familia sabía que había que tenido que ejercer dicha profesión para sacar adelante a sus hijas. Sin embargo, esto hizo crecer todavía más su fama.

Un rostro habitual en televisión

maria jose galera f22a32f7 875x540 Merca2

Tras su salida de Gran Hermano y desvelarse la verdad sobre su pasado, María José Galera se convirtió en un rostro bastante habitual en los programas de Telecinco. Incluso participó en la película El gran marciano.

A pesar de ello, la concursante sigue estando muy dolida por lo que sucedió al revelarse su pasado. Y ha llegado a confesar que si pudiera viajar atrás en el tiempo no se presentaría al casting que cambió su vida.

¿Qué pasó con el dinero que ganó en Gran Hermano?

Merca2

Tras una época de fama, María José se trasladó a vivir a México y en los últimos años se ha mantenido alejada de los focos. Solo la hemos visto con ocasión de algún acto de reencuentro de los participantes de GH y en 2018 en Sálvame Deluxe.

En las pocas entrevistas que ha dado, ha llamado mucho la atención el hecho de que confiese que ha pasado por una situación económica muy mala y que no le queda nada del dinero que ganó en su momento. ¿Qué hizo con él?

Malas inversiones y muchas salidas

maria jose galera knzH Merca2

La concursante siempre se ha caracterizado por ser sincera y, preguntada por el destino de todo el dinero que ganó en su momento, no ha dudado en confirmar que lo ha perdido a base de hacer malas inversiones.

Pero también porque durante un tiempo abusó de salidas a restaurantes y discotecas. No fue capaz de administrar lo que había ganado, y el dinero se fue tan rápido como había llegado a sus manos.

Reencaminando su vida

maria jose galera 721d6038 1024x576 Merca2

Lo último que sabemos de la ex concursante de Gran Hermano es que ha estado dando pasos para reencaminar su vida y conseguir una mayor estabilidad a nivel económico.

Ha tenido varios trabajos, y lo último que se supo de ella es que estaba preparando unas oposiciones para trabajar en la Junta de Andalucía.

Vuelta a una vida tranquila

gh 1 jorge berrocal maria jose galera Merca2

Salvo las contadas apariciones públicas que hemos mencionado antes, lo cierto es que desde 2019 poco hemos sabido de la primera expulsada de Gran Hermano.

Tras todo el revuelo mediático que se formó en su momento en torno a ella, es normal que ahora María José prefiera disfrutar de una vida anónima y sin complicaciones.

Una edición de éxito y de vuelta a la normalidad

1621249696 320872 1621250071 gigante normal Merca2

La primera edición de Gran Hermano fue un auténtico boom y sus concursantes no podían salir a la calle sin ser reconocidos. Algunos eran amados por el público y otros odiados, pero todos eran famosos.

Sin embargo, a día de hoy todos los que participaron en GH 1 han preferido volver al anonimato. Aunque los vemos de vez en cuando, lo cierto es que todos ellos han seguido con sus vidas fuera de los focos.

Vender una propiedad con honorarios reducidos en Madrid, de la mano de Sign Your House

0

Una de las mejores maneras de conseguir vender una vivienda en poco tiempo es contratar una agencia o agente inmobiliario. No obstante, debido a las altas comisiones que cobran las empresas inmobiliarias, así como el coste extra generado por el tiempo que tarda la propiedad en venderse, muchas personas dudan en el momento de realizar este tipo de contrataciones.

Sign Your House es una compañía experta en la venta de pisos en Madrid, es reconocida porque, a diferencia del resto de las inmobiliarias, trabajan bajo honorarios reducidos. La razón de estos honorarios reducidos es que el cliente tenga todas las ventajas posibles. Teniendo como objetivo principal, dar a sus clientes un servicio de alta calidad.

Opciones de venta de pisos con honorarios reducidos en Madrid

Sign Your House es una empresa nueva que ha sido creada por profesionales con más de 8 años de experiencia en el sector inmobiliario. Para conseguir distinguirse del resto de agencias inmobiliarias, estos profesionales se enfocan en dar un servicio de la mejor calidad a sus clientes. Esta calidad va sumada a una reducción en las comisiones y honorarios que permiten a cualquier persona vender su propiedad sin gastar demasiado dinero en el proceso.

Además, esta empresa y su equipo de agentes inmobiliarios siempre se centran en conseguir ventas con altos beneficios para sus clientes. De esta manera, no solo les ayudan a ganar rentabilidad al pagar menos comisiones y honorarios, sino que también les ayudan a cumplir sus expectativas en cuanto a la venta de su propiedad.

Por otra parte, Sign Your House se encarga de todos los trámites engorrosos y documentaciones para que sus clientes solo se centren en lo que realmente les interesa.

¿Cómo Sign Your House ayuda a sus clientes a vender con éxito una propiedad?

Una de las razones por las que Sign Your House es contratada por cientos de personas para vender sus propiedades es que trabajan con un protocolo certero y eficaz.

Los primeros pasos en este protocolo son: visitar el inmueble y trazar un plano óptimo, crear un informe relacionado con la valoración de dicho inmueble y sacar fotografías profesionales para desarrollar una estrategia publicitaria llamativa.

Tras esto, la empresa se encarga de gestionar cada uno de los documentos y trámites respectivos para la venta de pisos en Madrid.

Por último, cuando las evaluaciones y servicios de gestión finalizan, Sign Your House pasa a publicar el anuncio de la vivienda en los portales inmobiliarios y medios de comunicación que mayor influencia tienen en España. A su vez, crean una ficha técnica detallada para los visitantes y ponen a disposición del cliente un asesor personal inmobiliario que lo acompañará, ayudará y guiará hasta el cierre exitoso de la venta.

Sign Your House cuenta con un departamento financiero que se encarga de la gestión financiera del comprador de la vivienda. A su vez, ofrecen una atención personalizada a cada uno de los vendedores que solicitan sus servicios. Esto convierte a esta empresa en una gran opción para quienes buscan un servicio profesional y eficaz de venta de pisos en Madrid.

Mudanzas y Transportes Gomesa ofrece logística y distribución de muebles a nivel nacional

0

Cuando un particular o compañía necesita trasladar mercancía de un lado a otro, una buena alternativa es buscar una empresa de logística que se encargue de todo el proceso para que los bienes materiales lleguen a su destino final en condiciones adecuadas y en el momento preciso. Sin embargo, este tipo de servicio no se puede dejar en manos de cualquiera, ya que se trata de un trabajo que requiere responsabilidad y seriedad. En España, una compañía de referencia por su amplia trayectoria es Mudanzas y Transportes Gomesa, enfocada en proporcionar una atención personalizada a los clientes. Aunque su sede principal está ubicada en Córdoba, ofrece atención a nivel nacional.

Todo lo que garantiza Mudanzas y Transportes Gomesa como empresa de logística 

Son muchas las personas que confían en Mudanzas y Transportes Gomesa como empresa de logística y que han quedado satisfechas con sus servicios, ya que esta garantiza entregas domiciliarias o profesionales en el tiempo acordado no solo en Córdoba, sino en cualquier punto del país.

La firma atiende a particulares y a empresas y se ocupa de todo aquello que tiene que ver con la logística y la distribución de mercancía. Para cumplir con las expectativas de los clientes, dispone, en primer lugar, de instalaciones amplias y en buenas condiciones para almacenar los muebles. Además, cuenta con un equipo de profesionales cualificados que se encarga de preparar los pedidos para el reparto.

En cuanto a la distribución, tienen un conjunto de vehículos de diferentes tamaños que se adaptan a todos los requerimientos. Para las mercancías más pesadas y voluminosas suelen utilizar plataformas que facilitan el traslado. 

Los operarios tienen a su disposición herramientas para el montaje del mobiliario y para poder resolver cualquier situación que se presente. Cuando se lleva a cabo la entrega de los artículos, Mudanzas y Transportes Gomesa revisa los materiales con el cliente para asegurarse de que no haya ningún fallo.

Optar por un servicio de logística y distribución con Mudanzas y Transportes Gomesa

Quienes requieran un servicio de logística y distribución y quieran solicitar información sobre Mudanzas y Transportes Gomesa, pueden hacerlo a través de su portal web, donde se presentan los detalles de los servicios que ofrecen.

Dentro del apartado de “Logística y distribución” de la plataforma, ponen a disposición de los usuarios un formulario para solicitar un presupuesto totalmente gratuito y sin ningún compromiso.

La empresa también es especialista en mudanzas. Por eso, ofrece a los clientes un servicio completo que incluye desmontaje y montaje de mobiliario, embalaje de cristalería, colocación de cuadros y espejos, cortinas y lámparas, entre otros, y desembalaje de cajas con posterior colocación en la nueva ubicación.

Obtener chía de calidad en la página web de Fayle Seeds

0

Las plataformas de ventas online se han convertido en un recurso muy utilizado por los negocios, ya que permiten llegar a más consumidores e incrementar el índice de ventas.

Una de las empresas que pone en marcha este sistema es Fayle Seeds, un negocio dedicado a la venta de semillas de chía o salvia hispánica recolectadas en México para su comercialización en toda Europa. En ese sentido, la posibilidad de contar con una tienda virtual permite realizar envíos hacia distintos países, sin importar la distancia. 

Fayle Seeds ofrece sus productos al público a través del sistema de ventas online

El hecho de contar con un sistema de ventas online ha posibilitado que los productos de Fayle Seeds sean ofrecidos en grandes cadenas hoteleras, supermercados y otras plataformas de venta. Esto ocurre porque los clientes tienen la posibilidad de realizar sus pedidos a gran escala, con la seguridad de que sean entregados en el tiempo previsto.

De esta manera, la empresa Fayle Seeds utiliza una plataforma segura para vender las semillas de chía en bolsas de 250 g o 400 g, con la opción de solicitar cajas que contienen hasta 10 bolsas de cada tamaño.

En cualquier caso, para realizar una compra, los usuarios deben registrarse e ingresar en su cuenta con el objetivo de colocar sus datos y acceder al proceso de pago.

Ventajas de implementar un sistema de ventas online

La implementación de un mecanismo de ventas online es un gran paso para el desarrollo de los negocios, ya que ingresar en el mundo de internet permite convertirse en una empresa más competitiva. En vista de que la mayoría de negocios en la actualidad funciona a través de una plataforma virtual, esta medida se ha convertido en algo obligatorio.

Una de las ventajas que ofrecen los sistemas de ventas online es que se eliminan las barreras físicas y horarias, ya que las plataformas reciben pedidos durante las 24 horas del día. Por otra parte, la tienda virtual significa una reducción en los costes del producto o servicio, puesto que no requiere invertir en el alquiler del local o la paga de salarios.

Otro de los aspectos importantes que tienen los e-commerce es que el servicio al cliente es más efectivo porque la comunicación es instantánea gracias a los chatbots. Asimismo, existen distintas herramientas digitales para implementar estrategias de marketing enfocadas en mejorar la imagen y posicionamiento de una marca.

Fayle Seeds apuesta por un modelo centrado en las ventas online para ofrecer productos de calidad de una forma sencilla e inmediata, sin la necesidad de preocuparse demasiado por temas logísticos. En consecuencia, los clientes tienen la posibilidad de adquirir uno de los alimentos más saludables del planeta y mejorar su estilo de vida.

¿A qué se debe la alta demanda de concierge? International Butler School

0

La figura del concierge ha crecido en los últimos años, en la búsqueda de perfeccionar una profesión donde se destacan la lealtad y la excelencia de un servicio personalizado.

Las necesidades de las personas son variadas y exigentes, por lo que la preparación de quienes ocupen este cargo debe estar en manos expertas, dedicadas a adiestrar y mejorar las habilidades y competencias de profesionales e interesados en la hospitalidad.

La alta demanda de concieger lleva a la International Butler School a ofrecer una capacitación de primer nivel, basada en la excelencia y en el conocimiento del mundo de la atención.

La excelencia y el conocimiento del mundo de la atención

Las demandas de los clientes son muy amplias y diversas. El concierge debe tener la capacidad de saber, conocer, guiar y asesorar a los huéspedes. Es su obligación conocer la vida cultural, social, gastronómica y de servicios de la ciudad, para poder informar de manera precisa y rápida. También debe tener contactos con todo el mundo, de modo de conseguir aquello que requieran los clientes sin dudar y en el menor tiempo posible.

Basada en los buenos modales, la cortesía, el protocolo y la etiqueta, la capacitación ofrecida por la International Butler School busca recuperar el buen gusto en la atención, para agradar a clientes y huéspedes.

Con la máxima de ver, oír, callar y actuar, haciendo las cosas muy bien, los profesionales dedicados a la enseñanza imparten conocimientos y capacitación perfeccionada por la experiencia.

Dentro de los servicios ofrecidos por la escuela, destaca la capacitación y perfeccionamiento de la figura del conserje, centralizando en él la responsabilidad de ser la llave y cara del hotel.

Los responsables de capacitar a los concierges incluyen a expertos en capacitación, organización de eventos, atención hotelera, derecho, planificación, y muchas especialidades más.

El concierge es la figura central

Lo más importante de un hotel no son sus instalaciones, sino el servicio que se ofrece. En el mundo de los hoteles de lujo, el concierge es la figura central. Dentro de este marco, es de suma importancia contar con personal altamente capacitado. La alta demanda de concierges calificados alrededor del mundo está marcada por un contexto en el que la industria hotelera busca resurgir después del parón que significó la pandemia.

El concierge es la figura profesional que se convierte en prescriptor de los servicios ofrecidos por la ciudad a la que pertenece el hotel.

Los protocolos y procedimientos de cada hotel están escritos, pero llevarlos a la práctica es difícil.

International Butler School está incluida en el Registro Estatal de Entidades de Formación para impartir formación profesional. La escuela es la única que cuenta con la acreditación de la prestigiosa «Les Clefs D´Or» dentro del mundo de habla hispana.

El mundo de los hoteles de lujo requiere formar y capacitar a empleados de manera perfecta, para destacarse en las exigencias de los huéspedes, con el sello de la fidelidad, la perfección en el trato y la excelencia en cada detalle.

Marky StarDSTy su visión acerca de su nuevo single, ‘Quiero que la canción sea una fuente de fuerza para todo el mundo’

0

Para los artistas, la música siempre ha sido una forma de terapia, de escape, un canal a través del cual hacer fluir sus más profundos sentimientos, hablarse a sí mismos y a los demás. De experiencias como esta han nacido canciones que terminan por convertirse en el lema de vida de muchas personas. Precisamente de esto habla el cantante y compositor Marky StarDST, quien ahora mismo está presentando su primer single llamado I Love It (My Life I Love It), un tema de su autoría con un mensaje de superación personal, de optimismo y de ganas de vivir. Así lo ha descrito él mismo en esta entrevista.

¿De dónde surge la inspiración para escribir tu nuevo single I Love It (My Life I Love It)? ¿Qué mensaje quieres transmitir con ella?

«Un cliente me engañó. Pensaba que era también un amigo. Me robó 2 meses de trabajo y un contrato de un año produciendo una serie para el canal francés/alemán Arte. Le envié 25 historias sobre proyectos y la vida en los Pirineos. 

Con estas historias ganó un contrato para producir 4 documentales valorado en 320 mil euros. Defendí mi equipo de colaboradores para que les pagara. Al final lo conseguí. Pero yo mismo no he visto ningún euro. 

Pero mucho más doloroso que perder dinero es la decepción que puedes sentir cuando una persona de confianza te engaña. Es brutal. No puedes dejar de pensar en esta situación. Los momentos más bonitos se estropean porque tienes que pensar en esta persona. Y esto fastidia incluso más. Que el pensamiento controla cada momento de tu día.

Intenté seguir esa frase: no importa cómo has caído, pero sí cómo te levantes. ¿Qué podía aprender de esta situación? Nunca había sentido algo así. Porque soy una persona muy amorosa que nunca ha sentido pensamientos oscuros. Así pensé: tengo que gritar al universo qué me pasó, cantar sobre la vida bella y sobre nuestras creencias y actitudes. Mi manera de defenderme ante esa injusticia. 

Y en un viaje al desierto en Marruecos, Saad, productor y ahora amigo, me hizo ver que a pesar de todo esto era bendecido. Que tenía que ser muy agradecido con mi vida. Ya había escuchado esa frase de mis amigos, de mi familia. Pero de él, de un desconocido, sentí ese amor del universo. Como si él era el mensajero de algo mucho más grande. Del universo, dios, el amor… tiene mil nombres. Me afectó mucho. 

Cuando regresé a casa, terminé esa canción. Un himno a la vida, contra los engañosos. Un himno a la actitud, la creencia en su propio camino y su propia personalidad. Sobre el agradecimiento y la fuente de amor de la vida. Porque aunque alguien me ha engañado, no quiero cambiar. No quiero dejar de ser agradecido. No quiero dejar de confiar en otras personas. Porque la mayoría es buena gente. Ahora en momentos difíciles, canto esta canción.» 

¿Cómo logró esta canción sanar la frustración que había provocado en ti toda esa compleja situación?

«El estribillo es como un mantra que tengo que repetir para tranquilizar a mi alma en momentos ansiosos. Para ver los problemas en su perspectiva. No podemos olvidar que la vida es valiosa y bella. Y no podemos perder nuestras creencias y actitudes, aunque haya un montón de momentos malos o dolorosos. También hay un montón de momentos que te hacen sentir bien, querido, afortunado. 

La fortuna, la felicidad tiene sus raíces en estos momentos. Y cuando vienen los malos pensamientos, tengo que acordarme de esto. Amo mi vida. Y es el coro de la canción.»

 ¿Qué estilo elegiste para esa canción?

«El tema es una fusión de varios géneros musicales, como el pop y la electrónica de los 90 y la música electrónica más fresca de hoy. La producción musical de I Love It (My Life I Love It) cuenta con una fusión entre sonidos ‘digitales’ modernos junto con el sonido analógico de sintetizadores.»

¿Qué recepción esperas por parte del público?

«Quiero que la canción sea una fuente de fuerza para todo el mundo. Todos vivimos situaciones difíciles. La canción te enseña que no solo te pasa a ti. Que todos somos víctimas de causas exteriores y de nuestros propios emociones. Pero que también podemos levantarnos como un bebé que cae tantas veces durante del aprendizaje de andar. Nosotros no dejamos de aprender durante la vida, como ese bebé que se levanta mil veces». 

¿Dónde pueden escuchar el tema tus seguidores?

«En todas las plataformas como Spotify, Soundcloud, Apple Music, YouTube. Buscando Marky StarDST.»

Las canciones que más calan en las personas suelen ser aquellas que nacen de experiencias reales, que han servido para enseñarles, levantarles y motivarles a seguir siempre adelante en la vida. Así pues, sabiendo todo lo que hay detrás del tema I Love It (My Life I Love It), parece que la obra de Marky StarDST tendrá una gran acogida por parte del público.

La nueva actualización de WhatsApp que cabrea a los usuarios

0

WhatsApp es la aplicación de mensajería instantánea más utilizada en todo el mundo, y por ello sus desarrolladores trabajan constantemente por ofrecer nuevas herramientas para mejorar el servicio y adaptarlo a las necesidades y peticiones de los usuarios. Este 2022 habrá algunos cambios muy interesantes, algunos de los cuales serán bien recibidos y otros no tanto.

Por lo general, la aplicación no suele anunciar sus novedades antes del lanzamiento, pero esta vez se sabe que se van a implementar actualizaciones gracias a las pruebas que la plataforma lleva a cabo en sus versiones beta, a la que la mayoría de los internautas no tienen acceso. No hay fecha anunciada, pero se espera que todos estos cambios empiecen a estar disponibles en las próximas semanas.

CAMBIOS EN LA OPCIÓN ‘EN LÍNEA’

WhatsApp

A partir de ahora los usuarios tendremos la opción de elegir quien puede ver si estamos ‘en línea’. Hasta ahora, la aplicación solo dejaba seleccionar quiénes podían ver o no la última hora de conexión, pero no se podía controlar que no se viese el estado en línea. Esta nueva función estará pronto disponible para todos los sistemas operativos, y permitirá ocultar el estado a los demás contactos cuando se esté usando la aplicación, para una mayor privacidad. Era un cambio que llevaba mucho tiempo pidiéndose y que por fin llegará a WhatsApp.

NUEVA FUNCIÓN PARA QUE NO TE ROBEN LA CUENTA

actuali Merca2

En la nueva actualización de WhatsApp también habrá una nueva función para incrementar el nivel de seguridad de la plataforma. La aplicación, propiedad de Meta, se encuentra desarrollando un sistema de doble verificación que busca mejorar la privacidad de los usuarios. En el caso de que alguien intensa abrir nuestra cuenta de WhatsApp en otro terminal, la app enviaría un segundo código, además de una notificación al dueño de la cuenta, informándole de que hay una persona intentando usar su cuenta en otro teléfono. Cuando el primer intento de iniciar sesión se complete con éxito, se exigirá un nuevo código de seis dígitos que se compartirá con el dispositivo principal. Esta función se encuentra en fase beta para Android y para iOS.


LA POSIBILIDAD DE EDITAR LLEGARÁ A WHATSAPP

editar Merca2

WhatsApp también está trabajando para poder ofrecer la opción de editar los mensajes una vez enviados, algo que ya es posible en otras aplicaciones de mensajería como Telegrama y en distintas redes sociales. Según las capturas compartidas de las pruebas realizadas en la versión beta de la aplicación, se añadirá una opción llamada ‘Edit’ que se podrá ver presionando con el dedo sobre el mensaje enviado que se desee modificar.

UTILIZAR WHATSAPP EN DOS MÓVILES DIFERENTES

WhatsApp

Este es un cambio en el que la aplicación lleva tiempo trabajando, y es una de las novedades más esperadas. Según filtraciones compartidas por WABetaInfo, WhatsApp incluirá una nueva opción llamada ‘Registrar dispositivo como complemento’, que aparecerá en la pantalla cuando el usuario intente abrir la app en un segundo móvil. Después, para vincularla en los dos dispositivos, habrá que escanear con el segundo terminal el código QR de la pantalla del móvil principal, igual que se hace para utilizar la función WhatsApp web.

ABANDONAR GRUPOS DISCRETAMENTE

WhatsApp

Otra de las novedades de WhatsApp está relacionada con el abandono de grupos, algo que genera dramas y disgustos. Así que desde la próxima actualización, los participantes de un grupo podrán abandonarlos sin que aparezca en el chat notificado para todos los miembros. Eso sí, los administradores de dicho grupo sí podrá ver que uno de los usuarios se ha marchado de la conversación. Por otra parte, se habilitará un apartado con el nombre de ‘participantes anteriores’ donde se podrá revisar quién ha dejado el grupo. La nueva opción no permitirá una privacidad de 100%, pero al menos será algo más discreta.

NO MÁS CAPTURA DE PANTALLA

capturas Merca2

Por último, la novedad que menos convence a los usuarios de WhatsApp, que se bloqueará la posibilidad de hacer una captura de pantalla en los mensajes que el emisor haya definido como mensajes temporales. Es decir, esas fotos y videos que se eliminan en cuanto el receptor los visualiza. Con la nueva actualización, si se intenta hacer un pantallazo de estas imágenes, aparecerá un mensaje indicando que la captura de pantalla está bloqueada.

Tierra amarga: la fecha exacta en la que terminará la serie

Tierra amarga se ha convertido en una de las series del momento, la famosa novela turca se convirtió en tendencia al momento de empezar a ser emitida y más pronto que tarde rebasó en audiencia inclusive a programas de la competencia como «sálvame» siendo este uno de los programas más vistos en los últimos años, proveniente también de una cadena televisiva dónde la audicencia siempre ha sido alta. Ahora, Tierra amarga ya tiene fecha límite y aquí te diremos cual es.

El inicio de Tierra amarga

Tierra amarga es una serie estrenada en Turquía en el año 2018. Su éxito ha sido inconmensurable, tanto es así que no han dejado de emitir desde su salida sumando actualmente cuatro temporadas y aproximadamente 140 episodios. Pero el último episodio, en Turquía, se emitió el pasado 16 de junio y eso sólo significa una cosa, que la serie ha finalizado y que por ende en algún momento llegará el último capítulo a España.

triunfo-tierra-amarga-final

La llegada de Tierra amarga a España

Sabemos que Tierra amarga lo petó en su país y que ya le han puesto final a la serie, pero en España la cosa es distinta, ya que no llegó en 2018 sino mucho más tarde, el año pasado. Esto suele ser así cuando una serie tiene un presupuesto limitado para internacionalizar su producto y una vez funciona lo suficientemente bien, se decide dar el paso y así ha sido con Tierra amarga. Actualmente en España se han emitido aproximadamente 100 capítulos, eso significa que estamos tocando con la mano la cuarta temporada y es eso lo que nos queda para que termine.

triunfo-tierra-amarga-final

El final de tierra amarga a la vuelta de la esquina

Si echamos cuentas y llevamos unos 100 episodios, es evidente que si quedan 40 y Antena 3 sigue emitiendo a la misma velocidad, pues en algún momento deberá terminar aunque para lo más fans tenemos la suerte de que la emisión no va a la misma velocidad que en el país Otomano. Antena 3 se plantea el emitir los capítulos de forma más distendida entre tiempos o bien seguir con el mismo ritmo de emisión e ir pensando en qué serie va a ocupar el espacio que Tierra amarga ha ocupado con tanta soltura generando tanta expectación en cada una de sus emisiones.

tierra-amarga-final-españa

Aún quedan esperanzas para Tierra amarga

Obviamente es una serie que ha dado mucho de qué hablar, teniendo tanta expectación, seguro que más de uno y de una se habrá planteado la cuestión de que es bastante probable que tomen otra decisión y en vez de terminar la serie, sigan sacando más episodios, inclusive una quinta temporada. Hay que pensar que muchas series que tienen este formato televisivo, tienen la duración que el público demande realmente, porque si funciona muy bien y otorga ingresos a los creadores, van a seguir produciendo capítulos hasta que vean que la fórmula ya está quemada.

tierra-amarga-final-serie-antena3

¿Cuantas probabilidades hay de una quinta temporada?

Pues tenemos buenas noticias para los más aférrimos al programa y es que desde Turquía ya se ha dado el visto bueno, están en camino de producir una quinta temporada. Esa era la buena noticia y es una muy buena, el problema viene cuando no sabemos la fecha de la quinta temporada por lo que puede ser pronto, o puede ser tarde. Un factor a tener en cuenta es que habiendo fecha para la quinta temporada, esta sería teniendo en cuenta sólo Turquía.

tierra-amarga-antena3-final-temporada

La incertidumbre de la quinta temporada en España

Realmente aún no disponemos de información suficiente como para dar el visto bueno. Todavía no sabemos si la quinta temporada será emitida en España ya que Antena 3 no ha dado ningún tipo de noticia referente a esto y por tanto no sabemos si la cadena Española habrá comprado los derechos de emisión para la próxima temporada de la serie Turca y todavía más, en el caso de que se nos informe de que la quinta temporada será emitida en España, lo que sí sabemos seguro es que la emisión no será simultánea por ende tendremos que esperar un tiempo antes de que volvamos a ver esta serie en nuestras televisiones.

tierra-amarga-quinta-temporada-españa

Los motivos por los cuales la emisión no es simultánea

Tanto si te lo habías plantenado como si no, aquí tienes la respuesta. La emisión no es simultánea por la diferencia de idioma, al ser una novela turca, evidentemente el idioma no es el mismo que el nuestro y por ello requerimos de que la serie pase por un proceso de doblaje para que nos llegue traducido a nuestro idioma, este proceso siempre lleva un tiempo porque requiere de una organización y una coordinación por parte del estudio encargado de realizar el doblaje y los productores de la novela. Estos doblajes siempre requieren de un tiempo y aunque el una vez se empieza se suele ir bastante rápido con este tema, no sabemos en qué intervalos estos episodios llegan a España para que los doblajes se lleven a cabo.

tierra-amarga-agosto-final-programa

Quedará esperar a los acontecimientos

Es muy probable que la emisión de la quinta temporada de Tierra Amarga llegue a España, lo que pasa es que no sabemos cuándo ni sabemos dónde, porque a pesar de ser una serie que ha calado mucho en territorio Español, durante el transcurso en el que la serie tenga un parón entre la cuarta y la quinta temporada va a tener que ser rellenado por Antena 3 con otro programa, por ende no sabemos si cuando Tierra amarga esté de vuelta, tenga un sitio reservado en la cadena Española.

Adelgar ha diseñado un tratamiento específicamente para la obesidad infantil

0

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más preocupantes a día de hoy en España. Según datos oficiales, el exceso de peso afecta al 40 % de los niños y el 30 % de los adolescentes. En ambos casos, los indicadores empeoraron por las restricciones impuestas por la pandemia, que elevaron la tasa de sedentarismo.

En este contexto, el Gobierno ha presentado un Plan Estratégico Nacional para la Reducción de la Obesidad Infantil (2022-2030), con el objetivo de disminuir la incidencia del sobrepeso en un 25 % durante la próxima década.

Para lograr buenos resultados, un plan destinado a tratar el sobrepeso y la obesidad en los más jóvenes debe contemplar tanto las conductas alimenticias como los aspectos emocionales y psicológicos. El plan diseñado específicamente para este sector de la población por la clínica especializada en adelgazamiento Adelgar cumple con estas condiciones.

Un programa nutricional adaptado a las necesidades de los menores

Esta clínica ha creado el Método Adelgar gracias a la experiencia en la atención de más de 60.000 casos desde 1994. El tratamiento diseñado para los menores incluye un programa nutricional adaptado a las necesidades de desarrollo que hay en esta etapa de la vida y tiene un fuerte componente de apoyo psicológico y emocional que se brinda a través de sesiones individuales y talleres adaptados para niños.

El equipo responsable de este programa está integrado por médicos, dietistas, terapeutas y psicólogos. Estos profesionales están especializados en trastornos de alimentación en menores de edad. Para comenzar, en todos los casos se realiza una evaluación del estado de salud del menor, que continúa de manera constante durante todo el tratamiento. Esto incluye la práctica de las pruebas diagnósticas que sean consideradas necesarias y un estudio del comportamiento alimentario con base en la información que puedan facilitar los padres.

Después, el equipo de Adelgar diseña un plan nutricional específico para cada caso, que incluye el ya mencionado apoyo emocional. No todos los niños o adolescentes necesitan el mismo tipo de soporte, por lo que la clínica dispone de varias opciones, incluyendo sesiones en conjunto con los padres.

¿Qué hacer si un niño experimenta ansiedad o frustración durante un tratamiento contra la obesidad infantil?

Parte del éxito de los tratamientos que ofrece Adelgar reside en el acompañamiento que el equipo de profesionales realiza, puesto que en esta clínica siempre hay alguien pendiente del estado emocional del niño o del adolescente. De esta manera, es posible gestionar el estrés, la ansiedad o las alteraciones en el comportamiento alimentario. El objetivo es conseguir un cambio de hábitos de forma gradual para alcanzar un peso saludable que se pueda mantener en el tiempo.

La clínica Adelgar dispone de un método exclusivo para combatir la obesidad infantil que es aplicado por un grupo de profesionales de gran trayectoria y experiencia, que, además de lograr una reducción en el peso de los más jóvenes, garantizan un acompañamiento para cuidar la salud de los pacientes en todos los aspectos posibles.

Los productos más chulos de Ikea que se agotan en pocas horas

En estos días en los que el hogar se ha convertido en nuestro refugio, son muchos los que se han animado a hacer pequeños cambios en casa para que quede perfecta y que cubra las necesidades de todos. No hace falta ser un manitas, Ikea te lo pone fácil, solo debes sacar algo de tiempo para seguir las instrucciones del manual y listo.

Desde Merca2 recopilamos algunos de los accesorios más vendidos y mejor valorados de Ikea en estos días de confinamiento, y que reflejan bien las necesidades y nuevos hábitos que hemos adquirido en estos días, unos productos que ayudan a hacer la vida más fácil por poco dinero.

Lámpara Flexo con cargador para móvil

Lámpara flexo cargador Ikea

Una lámpara LED, con un brazo y pantalla regulables, para que redirijas la luz a donde necesites. También hace las veces de cargador inalámbrico. Permite la carga de dos dispositivos al mismo tiempo al contar con un puerto USB adicional.

Esta lámpara de Ikea se ha convertido en uno de los productos estrella en estos días de confinamiento y teletrabajo. Ha ganado el prestigioso premio internacional iF Design Award por su diseño con detalles en abedul, como el botón de encendido de la parte superior de la pantalla.

SOCKERKAKA, el juego de moldes de silicona de Ikea

juego moldes de horno Ikea

Son muchos los que se han aficionado a la repostería en estos días de estado de alarma. Los moldes de horno se han convertido en uno de los productos más vendidos en Ikea en estos días de confinamiento.

Este juego incluye dos moldes de silicona de dos tamaños, uno ideal para hacer bizcochos y otro más pequeño para hacer magdalenas. Son aptos para microondas y horno, ya que soporta temperaturas de hasta 250°C. Además, se pueden lavar en el lavavajillas.

MICKE, escritorio blanco de Ikea

escritorio blanco Ikea

El teletrabajo impuesto en esta fecha de confinamiento ha llegado para quedarse. Son muchas las empresas que van a alargar el teletrabajo a sus empleados, o la posibilidad de teletrabajar en casa de aquí en adelante.

Esta mesa de escritorio de pequeño tamaño es uno de los productos más vendido estos días, y tiene un precio muy económico. Es un mueble perfecto si tienes problemas de espacio en el hogar, que puedes incluir fácilmente en un despacho, sala de estar o en un hueco del salón.

El mueble tiene un look de líneas sencillas que queda bien en cualquier parte. Además, permite ocultar los cables en la parte posterior.

STUK, almacenaje con 7 compartimentos de Ikea

almacenaje Ikea 7 compartimentos Merca2

Gracias a la necesidad de mantener el orden en casa al estar tanto tiempo en ella, este producto se ha convertido en uno de los que más éxito tienen en estos días en Ikea. Por menos de 10 euros este producto te ayudará a solucionar los problemas de espacio.

Un producto que nos permite aprovechar al máximo el espacio en nuestro hogar, ya sea el del baño, dormitorio o el de cualquier otra instancia del hogar.

Este producto tiene siete compartimentos, pero en Ikea tienen una gran variedad tamaños y colores para que encuentres el que mejor se adapte a tu hogar.

Funda nórdica Sommaraster

funda nórdica Ikea Merca2

La forma más fácil y económica de transformar la habitación. Si se te hace aburrida o sin chispa, con esta funda aportarás la luz y color que le falta. Además, puedes añadir algunos ligeros toques de color repartidos por la habitación y tendrás una habitación totalmente diferente por muy poco dinero.

La funda nórdica es reversible, una parte estampada y otra lisa, para que elijas el que más te guste en cada momento. Su composición es de 100% algodón, un tejido muy suave y agradable al tacto.

Información completa sobre los fichajes de LaLiga Santander en Comunio y Biwenger, por Comuniate

0

Tras la finalización de la temporada 2021/2022 de LaLiga Santander, los movimientos de fichajes empezaron. Algunas compras interesantes de jugadores ya se han podido concretar hasta el momento, así como también se han rumoreado algunos posibles fichajes que podrían tener lugar en las próximas semanas.

Esta información ya se encuentra actualizada en las plataformas de Comunio o Biwenger, facilitando que los jugadores creen su plantilla y obtengan la mayor cantidad de puntos posible durante la temporada. En cualquier caso, en el portal deportivo Comuniate se puede encontrar toda la información actual sobre los fichajes LaLiga, en esta temporada y las posibles compras.

Fichajes de LaLiga Santander en Comunio y Biwenger

Los jugadores de Comunio y Biwenger ya están atentos a los fichajes que se han realizado y que están por concretarse en los próximos meses, con el fin de crear un 11 perfecto con la garantía de que se llegará al éxito esta temporada.

Efectivamente, los equipos ya están haciendo movimientos interesantes en este mercado de verano y, para un aficionado del Fantasy, es muy importante mantenerse actualizado con los últimos fichajes.

La buena noticia es que desde el portal deportivo Comuniate, ya se puede encontrar toda la información al respecto, para que los jugadores de Comunio y Biwenger puedan ir creando su plantilla ganadora. De esta forma, se asegurarán ganar la mayor cantidad de puntos durante la temporada.

Comuniate ha recopilado algunos rumores sobre posibles fichajes

La plataforma Comuniate ha decidido retomar la recopilación de rumores de fichajes, con lo que los jugadores de Comunio y Biwenger podrán mantenerse al tanto de las novedades que se vayan dando esta temporada.

Algunos de los fichajes de LaLiga que se han rumoreado durante el verano han sido, por ejemplo, Kiko Femenía al Villarreal y Muriqi de vuelta al Mallorca, mientras que el Real Madrid cede a Vadillo al Eibar y a Sergio Santos al Mirandés.

El acuerdo entre el Bayern y el Barcelona por Lewandowski ha resonado mucho, mientras que a Gattuso le ha gustado Hugo Guillamón y parece que se quedará en el Valencia. Todos estos y muchos fichajes posibles más ya se pueden leer claramente en la sección Comuniate.

Como ya es habitual, el mercado de verano se pondrá mucho más tenso en estas últimas semanas, así que lo ideal será estar atento y mirar constantemente la web de Comuniate para mantenerse actualizado sobre los nuevos fichajes e incluirlos en sus juegos de Comunio y Biwenger.

Publicidad