Desde que acabó la pandemia, mucha gente ha vuelto a ir al gimnasio. Eso sí, otros muchos descubrieron todas las ventajas que tiene entrenar en casa, haciéndolo a tu bola y sin horarios. Aunque montar un gimnasio totalmente profesional puede ser caro, puedes comenzar con un buen gimnasio en casa para principiantes e intermedios por poco dinero, y todo gracias a Lidl.
¿No nos crees? Pues te vamos a enseñar los productos del supermercado alemán que son perfectos para montar un gimnasio en casa. Veremos mancuernas, bandas elásticas, tablas de flexiones y otros elementos que te serán más que suficientes para entrenar y ponerte fuerte.
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Pack de artículos de gimnasia de Lidl
Comenzamos con este pack de artículos de gimnasia del supermercado alemán. Aquí puedes elegir el pack que quieras dentro de 3, con un pack de 3 bandas de resistencia para hacer ejercicios en primer lugar. En segundo lugar, estaría el modelo comba, con cuerda de acero revestida y rodamiento de bolas.
Finalmente, estaría el modelo tabla, la cual es una semiesfera que sirve para entrenar el equilibrio, siempre con material antideslizante. Todos los modelos tienen un precio recomendado de 11,99 euros.
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Mancuerna de 20 kilos
Muchas veces, las mancuernas que venden en estos sitios son de poco peso, algo que nos limita en muchos ejercicios. Con esta mancuerna de 20 kilos de Lidl, no tendrás problemas para entrenar duro la mayoría de grupos musculares. Por fin podrás hacer press de banca con un peso más respetable, además de curl de bíceps, extensiones de tríceps o incluso glúteos con imaginación,
Es una mancuerna de calidad, con núcleo de hierro fundido con revestimiento de goma y mando ligeramente redondeado de acero cromado con un gran agarre. Lo mejor de todo, es que una mancuerna te costará tan sólo 54,99. Eso sí, he dicho una mancuerna, así que, si quieres dos, tendrás que comprar dos unidades. Además, hay otras mancuernas de otros tamaños en la tienda.
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Tabla de flexiones de Lidl
Seguramente hayas visto en la teletienda o en anuncios un aparato similar a este. Es una tabla de flexiones multifunción, para trabajar el pecho desde distintos ángulos. Simplemente colocas las agarraderas en la posición deseada (12 diferentes) y entrenas, algo que te servirá para pecho, tríceps, espalda y otros grupos musculares.
Generalmente, los aparatos similares de teletienda suelen tener un gran precio, pero eso no ocurre aquí. Como siempre, el supermercado alemán ofrece un precio realmente bajo, costándote tan sólo 14,99 euros.
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Kettebell de 16 kilos
La kettebell o pesa rusa es un aparato de gimnasia cada vez más popular. Estas pesas permiten hacer ejercicios de crossfit, prepararte para deportes de combate y complementar tu entrenamiento de culturismo. En este caso, tenemos una pesa rusa de 16 kilos en Lidl para entrenar lo que sea.
Es una pesa con medidas de 24,6 x 20,9 x 15,8 cm, con relleno de hierro fundido de calidad y revestimiento de PVC para darle estética y durabilidad. Lo mejor es que te costará tan sólo 49,99 euros cada unidad. Si el peso te parece mucho, el supermercado alemán tiene pesos más ligeros y más económicos.
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Máquina de remo de Lidl
Seguramente hayas visto máquinas de remo en los gimnasios comerciales. Son aparatos de cardio muy completos, que permiten trabajar todo el cuerpo fácilmente. Aquí tenemos una de alta calidad, con carga máxima de 110 kilos de peso, asiento acolchado, soporte para móvil o tablet, empuñaduras ergonómicas y rueda de transporte para guardar fácilmente.
Su funcionamiento no es con cadenas, sino con un elástico, el cual puede cambiarse fácilmente si se rompe, incluso sin herramientas. Este producto antes costaba 109,99 euros, pero ahora podrá ser tuyo por 87,99, todo gracias al 20% de descuento por tiempo limitado que tiene aplicado.
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Pelota de Slam de 7 o 10 kilos
La slam ball es otro aparato de gimnasia conocido. Es perfecta para hacer abdominales y para trabajar el core con resistencia. En Lidl tienen una pelota Crivit de calidad, con relleno de arena de mar y arena de hierro. Puedes estampar y lanzar el balón sin preocuparte, todo gracias a su resistente exterior de PVC y su superficie rugosa para mejor agarre.
La pelota tiene unos 23 cm de diámetro y está disponible en un modelo de 7 kilos y 10 kilos. El balón medicinal de 7 kilos te costará 22,99 euros, mientras que el balón medicinal de 10 kilos te costará lo mismo, a pesar de ser más pesado.
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Chaleco lastrado de 10 kilos en Lidl
Si sigues a cierto ruso calisténico en YouTube, habrás oído hablar del chaleco lastrado. Es un aparato con apariencia de chaleco normal, pero que permite añadir pesas para que el entrenamiento sea más duro. En este caso, el propio chaleco pesa 6 kilos, pero viene con 4 pesas adicionales de 1 kilo cada una, para ir ajustando el entrenamiento a tu gusto.
Es un chaleco hecho de Oxford 600D, relleno de arena de hierro, con un interior de cubierta de malla y trabillas traseras de polipropileno. Las correas son de poliéster con banda elástica de velcro, así como el borde exterior, mientras que las hebillas son de plástico. Con él, podrás entrenar con libertad de movimiento cualquier ejercicio de lastre como los fondos en paralelas o dominadas. Lo mejor es que te costará tan solo 44,99 euros.
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Barra paralelas
El mejor uso que le puedes dar al chaleco lastrado de Lidl es en estas barras paralelas. Sirven para hacer fondos, además de algunos trucos de calistenia y ejercicios de gimnasia y cardio. Entrenarás con el propio peso corporal de forma cómoda, con sus empuñaduras acolchadas, patas de goma antideslizante y su carga máxima de 130 kilos.
Este aparato viene con todos los accesorios de montaje, siendo fácil de transportar y guardar. Eso sí, solamente es para interiores debido a sus materiales. En cuanto a su precio, antes costaba 64,99 euros, pero ahora te costaría tan sólo 51,99 gracias a la rebaja del 20%.
