España es un país que cuenta con muchas zonas turísticas reconocidas a nivel mundial y cada año miles de personas suelen visitarlas en busca de nuevas experiencias.

Sin embargo, visitar todos los lugares de España puede ser complicado por la inversión de tiempo, dinero, la situación actual con el covid y otros motivos. Una solución eficaz para este problema es visitar avistadedrone.com, una página web que muestra paisajes filmados, de distintas partes del territorio español, por un drone y de forma totalmente gratuita.

Vídeos de paisajes de España grabados por pilotos profesionales y amateurs de drones

El turismo jamás ha faltado en España, ya que este país cuenta con hermosas playas, un clima variado, enormes montañas, áridos desiertos, parques nacionales reconocidos a nivel mundial, etc. Avistadedrone.com es un sitio web que reconoce esto y, por ello, recopila y selecciona vídeos hechos con drones que muestran la belleza del territorio. Los vídeos están geolocalizados en un mapa de acuerdo a la zona que han visitado y grabado. Este mapa se muestra como servicio principal cuando se accede en la página web, donde los usuarios solo necesitan dar clic en un icono para obtener la información y visualizar el video. Además, esta plataforma online cuenta con una gran variedad de categorías para facilitar la navegación del visitante, como, por ejemplo: castillos, paisajes, puertos, estadios, etc. Los pilotos son personas que deben contar con una autorización oficial para despegar sus drones en España y los vídeos se pueden ver de forma gratuita bajo una interfaz sencilla y sin publicidad.

Subir vídeos en Avistadedrone.com

En primer lugar, solo aquellas personas autorizadas como operadores de drone por la Agencia española de Seguridad Aérea (AESA) tienen la libertad de enviar sus vídeos hechos con drone a Avistadedrone.com. Este es solo el primer filtro, ya que antes de la difusión del material, esta marca se asegura de que este sea legítimo. Asimismo, los profesionales a cargo de la revisión de los vídeos se aseguran de que cuenten con una resolución de alta calidad, no sean ofensivos, no tengan intenciones publicitarias y no estén grabados con fines militares. Para todo lo demás, esta plataforma trabaja bajo un proceso de revisión rápido y eficaz sin exigir ningún pago antes, durante o después de la publicación del material audiovisual.

Actualmente, Avistadedrone.com dispone de cientos de vídeos enviados por sus clientes y nuevos usuarios que cada día se suman a este proyecto innovador. Tanto es el crecimiento de la plataforma que planean extender sus servicios a los internautas de Hispanoamérica.

Avistadedrone.com es un sitio web ideal para quienes buscan disfrutar de los paisajes de España a través de vídeos profesionales y de buena calidad. A su vez, es una gran opción para las personas que desean conocer con detalle las zonas más populares del país antes de decidir cuáles visitar.

Una empresa saludable que ofrece condiciones idóneas para sus trabajadores, con espacios saludables y con las mejores condiciones de prevención de riesgos, que puedan mejorar su calidad de vida con salud y bienestar, tendrá en retribución un personal proactivo que le conducirá al éxito.

WellWo es un wellness corporativo que fomenta la vida saludable del empleado dentro de su lugar de trabajo, a través de hábitos orientados a alcanzar la salud física, nutricional, medioambiental, emocional, social y financiera. Todos estos principios son complementados por los objetivos básicos de WellWo: la motivación de los empleados, absentismo laboral y aumento de la productividad.

Los consejos para ser una empresa saludable

Dentro de una empresa saludable, cada empleado es valorado y tiene garantizada cierta calidad de vida, aspectos que son considerados en beneficio tanto del personal como de la organización. Algunas de las actividades que puede organizar una compañía para lograr estos objetivos son las sesiones informativas o jornadas de asesoramiento para una alimentación sana, sustitución de snacks por frutas o alimentos naturales, realizar paseos o dinámicas al aire libre en lugar de reuniones dentro de la oficina, e invertir en el acondicionamiento de espacios para ejercicios o clases de yoga.

Cuando un empleado siente satisfechas todas sus necesidades, el rendimiento en su trabajo se vuelve más óptimo, se incrementa la productividad y la rentabilidad del negocio aumenta. De esta manera, la empresa logra atraer y retener el recurso humano, ofrece un mejor servicio al cliente y genera un crecimiento sostenible dentro de la organización.

Ventajas de una empresa saludable

El éxito de una empresa está relacionado directamente con las personas que la integran y las condiciones que ofrezcan en beneficio del personal. Si logra concebir una empresa saludable, el bienestar de los empleados estará garantizado y mejorará la productividad de la organización, cumpliendo con los objetivos que se hayan propuesto.

Una empresa saludable mejora el clima laboral, aumenta el compromiso y la motivación de los empleados, se mantiene el talento humano dentro de la organización, se reducen los accidentes de trabajo, disminuyen los riesgos y con ello las incapacidades temporales producto de accidentes laborales. Al mismo tiempo, se reduce el absentismo laboral, mejora la salud mental, psicológica y física del empleado.

La inversión que realiza una compañía por el bienestar para sus trabajadores, dentro del concepto del wellness corporativo, se traducirá en el incremento de su productividad y la garantía de una mayor rentabilidad.

La reparación de ordenadores suele ser una opción sumamente valorada por los usuarios, por ejemplo, cuando el equipo averiado contiene archivos importantes para su dueño, o cuando la reparación implica una opción mucho más accesible que la renovación total del equipo.

Sin embargo, cuando se trata de ordenadores Apple, encontrar un servicio técnico adecuado puede ser una difícil tarea, debido a lo particularmente especializados que son los componentes de esta marca.

En la Comunidad de Valencia, macrenovado.es constituye una de las mejores opciones en estos casos, ya que su servicio técnico se especializa en los dispositivos de esta marca, gracias un equipo profesional altamente capacitado y experimentado en la reparación de MacBook Air, MacBook Pro e iMac, entre varios otros modelos.

Soluciones de averías para cualquier dispositivo Apple

El objetivo principal en Macrenovado.es es ofrecer una solución al usuario, sin importar el tipo o nivel de avería que presente su ordenador. En la mayoría de los casos, dicha solución implica evaluar el estado del equipo y reparar las respectivas piezas averiadas. En ocasiones, sin embargo, las piezas sufren un daño tan profundo o extenso que no tienen posible reparación, o que, en todo caso, implicaría costes demasiado altos en proporción a otras opciones. En estos casos, ofrecen la sustitución completa de las piezas averiadas, dentro de tarifas que reducen significativamente el coste final para el usuario.

Aunque suele ser una circunstancia excepcional, existe también la posibilidad de que el daño no tenga posible reparación. En estos casos, Macrenovado.es ofrece una alternativa altamente accesible para sus clientes, ya que su compromiso final es que, sin importar el problema con sus equipos, cada usuario salga de su establecimiento con una solución satisfactoria. Es por ello que, en estos casos, aceptan el equipo averiado a cambio de un descuento en la adquisición de un equipo de su stock, de segunda mano, que representa un precio accesible para el cliente, e incluye su respectiva factura y garantía.

Una visión empresarial que destaca frente a la competencia

Macrenovado.es es un establecimiento liderado por Miros Y., experto en reparación de ordenadores Apple con más de diez años de experiencia, quien ha desarrollado durante esta trayectoria, una visión empresarial de transparencia y honestidad con los clientes, a la hora de presentar presupuestos y ofrecer asesoría a sus clientes, sobre las mejores opciones para sus equipos.

Estas cualidades se plasman en el equipo que conforma Macrenovado.es, un establecimiento donde los clientes reciben asesoramiento gratuito sobre la situación de su ordenador, así como una estimación transparente de los gastos que requiere cada trabajo. Esta visión les ayuda a distinguirse de la competencia frente a sus clientes, con quienes tienen un profundo compromiso de encontrar, en todos los casos, una solución satisfactoria frente al problema que presenta su ordenador.

El ciclismo de montaña es una práctica ideal para los ciclistas que buscan nuevos retos, fortalecer su masa muscular e incrementar en gran medida su capacidad pulmonar. Por ello, en España, se ha popularizado mucho este tipo de ciclismo y muy especialmente la compra de bicicletas eléctricas de montaña, por la potencia que ofrecen para escalar y bajar con mayor rapidez cualquier lugar.

En Sanferbike, se pueden encontrar bicicletas eléctricas de montaña de una gran variedad de marcas, modelos y tipos de ciclismo tanto para novatos como para ciclistas profesionales.

Tipos de bicicletas eléctricas de montaña

Las bicicletas eléctricas de MTB se encuentran entre las más compradas por los ciclistas debido a su asistencia al pedaleo, con motores potentes que permiten alcanzar mayores distancias. Actualmente, este tipo de bicicletas se dividen en 2 grandes categorías: las ebikes de suspensión delantera y las de doble suspensión. Las bicicletas que solo cuentan con suspensión delantera (también llamada horquilla) se pueden dividir en bicicletas de tipo Sport, ideales para iniciarse en la montaña, o de tipo Trail, pensadas para disfrutar algo más en las bajadas, razón por la cual cuentan con una suspensión delantera de mayor recorrido. Sanferbike ofrece E-MTB de suspensión delantera, tanto de tipo Sport como de tipo Trail, en sus tiendas físicas y online a precios muy competitivos.

La ventaja de comprar con Sanferbike y E-MTB de doble suspensión

El segundo tipo de bicicletas eléctricas de montaña son las de doble suspensión y han sido diseñadas especialmente para terrenos abruptos y pedregosos. Además de contar con suspensión delantera, incluyen una suspensión trasera, llamada amortiguador, que puede ser de aire o de muelle. En la actualidad, los 2 tipos de bicicletas eléctricas de MTB de doble suspensión más comunes son: las de tipo Trail / All Mountain y las de Enduro. Las bicicletas eléctricas tipo Trail / All Mountain pueden ser usadas en todo tipo de terrenos, son sumamente versátiles y permiten recorrer largas distancias y disfrutar en las bajadas. Mientras que las bicicletas eléctricas de Enduro son ideales para disfrutar al máximo en las bajadas, sobre todo en las más radicales y excitantes. Estas bicicletas cuentan con potentes suspensiones, frenos y motores, los cuales aportan una gran asistencia al pedaleo para subir y bajar con facilidad. En Sanferbike, los ciclistas pueden encontrar E-MTB de doble suspensión o de suspensión delantera con la ventaja de ofrecer las mejores marcas, modelos, género, tallas, colores, precios, así como venta online o presencial en sus 4 tiendas.

Sanferbike cuenta con bicicletas eléctricas de montaña de marcas reconocidas como Orbea, Trek, Giant, Scott, Cannondale, Moustache, Wilier, LIV o Santa Cruz, entre otras. Además, esta tienda siempre ofrece ofertas y descuentos a los ciclistas principiantes y profesionales, sin dejar de lado la calidad y la venta de última gama.

Encontrar un tratamiento estético que abarque todos los elementos del cuerpo puede ser una tarea difícil, mucho más en una época del año en la que se buscan soluciones para tratar y prevenir diferentes problemas como la celulitis, las estrías o la deshidratación de la piel.

Sin embargo, con el tratamiento corporal de Casmara ofrecido por el centro de estética Sapphira Privé Barcelona, es posible reducir los cúmulos de líquidos, grasa o celulitis, a la vez que reafirmar la figura y rejuvenecer la piel. De este modo, a través de su acción integral, perfecciona la silueta de forma precisa y eficaz.

Intensive Remodeling de Casmara, en Sapphira Privé Barcelona

El Intensive Remodeling Body Treatment de Casmara cuenta con una fórmula basada en algas y otros activos provenientes de la naturaleza, mediante los cuales se logra embellecer y armonizar el cuerpo en cuatro semanas. Mediante fases monodosis, este tratamiento actúa sobre el tejido adiposo, la retención de líquidos y la flacidez, así como sobre el envejecimiento cutáneo corporal, siendo ideal para cuidar piernas, abdomen, brazos y nalgas. Diseñado para ser realizado en cabina, Sapphira Privé Barcelona cuenta con profesionales de la estética altamente cualificados y con los recursos tecnológicos para llevarlo a cabo.

Esta terapia reafirmante y reductora está disponible para todo tipo de pieles, activando la lipólisis e inhibiendo la acumulación de grasas ingeridas en la dieta. Además, promueve la síntesis de colágeno y elastina, reforzando las redes estructurales y elásticas de la piel, y favorece el drenaje vascular y linfático. A su vez, promueve la eliminación de toxinas del interior de la célula y actúa restaurando la barrera protectora de la piel, aportándole antioxidantes que la protegen ante el paso de los años.

El tratamiento

Este protocolo corporal unisex realizado por el equipo de profesionales de Sapphira Privé Barcelona combina cinco fases con productos monodosis y un exfoliante termoactivador, durante 2 meses en los que se deben realizar sesiones en cabina, además de un cuidado domiciliario basado en nutricosmética.

En primer lugar, es necesario realizar el peeling enzimático con efecto calor para regenerar la piel y favorecer la circulación en la zona tratada y, a continuación, aplicar el aceite perfeccionador para reducir el volumen y drenar la acumulación de líquido. Después, es posible utilizar la crema reductora producida a base fitoplancton y alga laminaria, así como el concentrado drenante, ideal para eliminar toxinas y disminuir la hinchazón corporal. El siguiente paso es hacer uso de la loción tonificante que incrementa la firmeza, elasticidad e hidratación en la piel, y la máscara corporal con tecnología peel-off, la cual actúa tensando los tejidos.

En Sapphira Privé Barcelona es posible realizar este tratamiento corporal de Casmara, con aparatología de vanguardia y profesionales de la estética especializados en las técnicas y productos más avanzados.

A pesar de que el renting de coches surgió para la movilidad de pequeñas y medianas empresas, actualmente es también una opción para particulares y trabajadores autónomos.

Renting Car Fácil explica que existen numerosas ventajas a la hora de alquilar un coche a largo plazo. Por este motivo, muchas personas han optado por utilizar esta alternativa a la hora de desplazarse.

¿Cuáles son ventajas del renting de coches?

La ventaja más valorada por los usuarios de Renting Car Fácil es, precisamente, la de reunir en una sola cuota mensual todos los gastos referentes al mantenimiento de un vehículo. Este pago suele cubrir impuestos, pólizas de seguros, reparaciones, cambio de neumáticos y asistencia de carretera. Además, en esta modalidad también se pacta una cuota fija que no se modifica por el tiempo de vigencia del contrato, por lo que el cliente siempre sabe cuánto debe pagar a final de mes, sin gastos extras ni imprevistos.

Los coches en renting suelen contar con los acabados que el fabricante incluye en sus gamas de lujo. De esta forma, las personas también tienen la posibilidad de disfrutar de los complementos adicionales de un modelo reciente, sin tener que pagar grandes cantidades de dinero por un vehículo nuevo. En algunos casos, los contratos de renting brindan la posibilidad de ampliar su período de duración varias veces. Algunos incluso ofrecen la opción de comprar el vehículo, abonando el valor que tenga el coche cuando se plantea el acuerdo.

Los puntos que se acuerdan en un contrato de renting dependen de las necesidades de cada conductor. Aun así, existen elementos comunes en la mayoría de los contratos. Por ejemplo, el cliente no puede subarrendar el vehículo mientras se encuentra bajo su responsabilidad. En el caso de las empresas, si el vehículo se utiliza exclusivamente para sus actividades comerciales, puede desgravarse hasta el 100 % del IVA de los pagos mensuales.

Renting diseñado por expertos

Teniendo en cuenta estas ventajas, Renting Car Fácil ofrece a sus clientes un completo catálogo de vehículos nuevos y seminuevos para renting. Así, los usuarios pueden acceder a todos los beneficios de esta modalidad de alquiler de coches a precios muy competitivos.

Renting Car Fácil nace de la alianza entre Bubblefish y ALD Automotive. Gracias a esta unión, la empresa de renting ha diseñado paquetes de alquiler con excelentes características y ventajas para particulares, autónomos y empresas. Esta compañía opera en toda España y se puede consultar las opciones que ofrecen accediendo a su página web.

Mudarse requiere de todo un proceso de logística que no todas las personas tienen el tiempo, las ganas o la manera de llevar a cabo.

Por esta razón, existen empresas como Transportes Gomesa, que se especializa, precisamente, en ofrecer servicios de mudanzas baratas y guardamuebles en Córdoba, para facilitar a las personas todo este trabajo en la mayor medida posible. Ellos son una compañía con más de 10 años de experiencia, dedicados al servicio logístico, distribución y transporte, siempre comprometidos con proporcionar a sus clientes la mejor asistencia para que sus mudanzas sean mucho más sencillas, ofreciendo además un almacén seguro y adecuado para guardar sus enseres.

Mudanzas baratas en Córdoba a cargo de profesionales con experiencia

Tras una década de trayectoria en este sector, Transportes Gomesa se ha convertido en uno de los referentes en Córdoba en el servicio de mudanzas y guardamuebles. La empresa cuenta con un equipo de profesionales experimentados, quienes se encargan de ofrecer una solución a medida para cada uno de sus clientes, con una calidad de servicio excepcional.

Asimismo, durante todo el proceso proporcionan la guía y asesoría necesaria para llevar a cabo la mudanza de la mejor manera posible. Concretamente, este servicio incluye el desmontaje y montaje de mobiliario, embalaje de artículos de cristalería, colocación de espejos, cuadros y otros elementos de este tipo, desembalaje de cajas y su colocación en la nueva ubicación. También cabe destacar que artículos como muebles, colchones, canapés, etc. se embalan con mucho cuidado, usando fundas de plástico y precintos para garantizar que no se ensucien y no sufran ningún daño durante el traslado.

Servicio de guardamuebles seguro

Actualmente, la empresa dispone de un almacén de fácil accesibilidad en Córdoba, con más de 300 m², que sirve para que sus clientes puedan guardar en él todos sus bienes, mientras reciben su nueva vivienda, reforman su domicilio o cualquier otra situación similar. Dentro del almacén, se encuentran compartimientos individuales de entre 10 y 18 metros cúbicos de capacidad. Todos ellos equipados con dispositivos de alarmas, antirrobo, incendio, etc.

Además, se encuentran bajo vigilancia privada las 24 horas todos los días. Los profesionales de Transportes Gomesa se encargan de conservar los paquetes y enseres del cliente en perfecto estado y durante el tiempo que considere necesario. El objetivo es adaptarse a sus necesidades, proporcionándoles las soluciones adecuadas para el resguardo de sus muebles. Allí estarán a salvo de daños, humedad, mala ventilación, temperatura inadecuada y cualquier otro factor que pueda causar un desperfecto a los enseres. Esta es precisamente una de las características que distinguen el servicio de guardamuebles de esta empresa en toda Córdoba.

Finalmente, este servicio también cuenta con una póliza que asegura el mobiliario del cliente en caso de cualquier inconveniente inesperado. Por lo cual, el cliente solo debe llamar a la compañía cuando desee guardar sus muebles y la empresa se encargará del resto, desde el embalaje y recogida, hasta el transporte y guardado.

El carnet de conducir, otorgado por la Dirección General de Tráfico, certifica que el conductor ha aprobado las pruebas teóricas y prácticas para conducir y que, además, cuenta con las condiciones de salud óptimas para ello. Se trata de un requisito obligatorio para circular con un coche por el territorio nacional.

Para eso, los solicitantes deben presentar un certificado médico que avale sus facultades físicas y mentales para conducir. EMedical Sabadell es una institución sanitaria autorizada para la expedición de certificados médicos en Sabadell para obtener o renovar el permiso de conducir. Su equipo de profesionales altamente cualificados se encargan de realizar todas las pruebas psicofísicas necesarias para emitir este documento de una manera ágil, precisa y profesional.

Compromiso con la eficiencia y la calidad

El centro médico se ha consolidado como un recinto referente en el municipio catalán por la excelente atención y calidad de servicio que brindan a sus clientes. Parte de este reconocimiento se debe a que su equipo de profesionales se esfuerzan cada día por mejorar la eficiencia en asistencia médica, ofreciendo un servicio ético, cercano y rápido, sin colas.

Sus servicios están orientados a realizar los trámites necesarios para obtener o renovar el certificado médico en Sabadell de una manera más ágil. Para ello, los solicitantes deben reservar una cita en la página web del centro. Luego, debe acudir a una consulta con el médico, quien se encargará de realizar las pruebas de agudeza visual, coordinación y audición necesarias que certifican que el paciente está en plenas facultades para conducir. Las evaluaciones tienen un tiempo de duración de entre 15 a 20 minutos en total, manteniendo todos los avales de calidad que exige la ley de tránsito.

EMedical Sabadell, al ser un recinto autorizado por la DGT, está facultado para emitir un carnet provisional válido por 90 días, mientras la institución del Estado gestiona la credencial permanente. También, realizan informes oficiales para la recuperación del carnet de conducir en caso de perdida o extravío del mismo.

Servicios adaptados a cada caso

Además de gestionar los trámites necesarios con la obtención del certificado de salud, la institución ofrece variedad de pruebas psicotécnicas indispensables para la renovación de licencias de seguridad privada y licencias náuticas. También realizan exámenes médicos para la obtención de permiso de armas y permiso de grúas. Asimismo, es un centro homologado para emitir el permiso de tenencia de perros peligroso.

La institución dispone de precios competitivos en sus trámites, lo que la convierte en una gran opción para quienes buscan un servicio profesional adaptado a todo tipo de presupuesto y necesidades. Calidad, profesionalismo y rapidez son algunas de las palabras que definen los servicios de EMedical Sabadell, un centro de reconocimiento médico que garantiza máxima eficacia y eficiencia en la realización de exámenes médicos para la obtención de permisos especiales.

Los accesorios náuticos son indispensables para cualquier embarcación, pues forman parte de todo el equipamiento necesario a la hora de zarpar. Por sencillos que parezcan los accesorios, estos son de gran ayuda a la hora de solucionar imprevistos durante un viaje en cualquier tipo de barco.

Una de las principales alternativas para quienes buscan accesorios náuticos es Nova Argonautica, una tienda online que cuenta con un amplio stock de elementos necesarios para salir a navegar.

Accesorios indispensables en cualquier embarcación

Cada tipo de navegación tiene sus propias exigencias, pero hay una serie de elementos básicos que resultan de gran utilidad en infinidad de circunstancias. Estas cosas imprescindibles son accesorios sencillos y económicos que pueden sacar de un apuro. Uno de ellos es la cinta americana, un material resistente y versátil que puede ser empleado en la mayoría de las pequeñas reparaciones de la embarcación. Si bien esta solo sirve como medida provisional, será suficiente para seguir navegando hasta encontrar una solución definitiva.

La masilla es otro elemento importante ante una situación inesperada. Este tipo de resina se adhiere a prácticamente todas las superficies. Gracias a esto, puede ser empleada en diferentes partes del barco en caso de producirse una eventual rotura, incluso si esta se encuentra bajo la línea de flotación. Es un material que se seca rápido y proporciona gran resistencia, necesaria para llegar a puerto.

Con el paso del tiempo, muchos de los elementos de la embarcación suelen atascarse. En estos casos, la solución del problema no depende de disponer las herramientas correctas, sino de crear el entorno adecuado. Aplicar un poco de lubricante puede ser una solución sencilla que ahorre grandes problemas, por ello es bueno llevarlo en cada navegación.

Nova Argonautica ofrece un amplio catálogo de productos y accesorios para barcos

La tienda online Nova Argonautica cuenta con más de 20 años de experiencia en la venta de accesorios náuticos. Navegando en su sitio web, es posible encontrar más de 40.000 productos y accesorios para veleros, yates, barcos, etc. Estos además cumplen con los más altos estándares de calidad, con la finalidad de satisfacer los requerimientos de los clientes.

En esta tienda náutica, los propietarios de embarcaciones pueden realizar sus compras desde casa, de manera sencilla, rápida y, sobre todo, segura. Esta última característica es confirmada por su distintivo Norton Shopping Guarantee y su certificado Google Trusted Store. Para que la experiencia sea completamente satisfactoria, Nova Argonautica ofrece una garantía de 2 años y un plazo de 14 días para cualquier devolución. Esto la convierte en una muy buena opción para la adquisición de todo tipo de accesorios náuticos.

En los tiempos actuales, al igual que a lo largo de toda la historia, los jóvenes también se han visto sometidos a diferentes cambios políticos, sociales y avances tecnológicos. Esto ha generado que muchos de ellos sufran ansiedad, estrés, depresión y otros trastornos psicológicos.

Ante estas situaciones, muchos padres y madres, así como especialistas en la educación y la pedagogía en general, se han visto obligados a aprender a gestionar y regular sus propias emociones, para ayudar a los adolescentes. En este sentido, la psicología clínica es uno de los recursos y herramientas más buscados y practicados.

Silvia Fonseca, psicóloga clínica, sexóloga y especialista en la psicología adolescente, ofrece terapias para jóvenes menores de 18 años, ampliando sus perspectivas, ofreciéndoles soluciones, nuevos conocimientos y prácticas para que estos, con el acompañamiento de sus padres o representantes, aprendan a gestionar adecuadamente sus emociones, a actuar diligentemente y a pensar de manera positiva, sin importar el tipo de situación que la vida les presente.

Pensamientos sanos, emociones sanas

Silvia Fonseca ofrece a sus pacientes adolescentes una amplia gama de tratamientos, prácticas saludables, sesiones individuales y herramientas digitales para preservar la salud mental. Las emociones sanas son el resultado de una mente renovada, libre de mentiras y estigmas errados, y cultivada con nuevos conceptos, afirmaciones, pensamientos positivos.

A través de una evaluación completa, en la que se observarán los intereses personales del paciente, sus entornos sociales y familiares, tipo de personalidad, temperamento, conducta, valoración de la autoestima y otros aspectos, la especialista decidirá el tratamiento, así como la cantidad de terapias y actividades prácticas, para preservar su bienestar mental y emocional.

Las ventajas de consultar a un experto

Después de ejercer la docencia infantil y enfrentarse a los distintos padecimientos psicológicos que sus estudiantes manifestaban, Silvia decidió dedicarse a la psicología clínica, siendo la asistencia de adolescentes una de sus áreas de intervención preferidas. Con este oficio, Fonseca ha podido enseñar a muchos adolescentes a gestionar sus emociones, mejorar sus estilos de vidas y superar trastornos como la ansiedad, depresión, déficit de atención, problemas de conducta y comportamiento, entre otros.

Silvia Fonseca está al servicio, de forma presencial u online, de aquellos padres y madres que quieran aprender a gestionar sus emociones y criar adolescentes sanos y seguros de sí mismos. Por ello, les recomienda no esperar a experimentar situaciones traumáticas para llevarlos a terapia y suministrarles un tratamiento; sino llevarlos con la finalidad única de recibir capacitaciones y consejos que les permitan mejorar su estilo de vida y mantener un estado de salud mental sano. 

Se estima que entre el 60 y el 80 % de la población mundial ha sufrido de un dolor lumbar alguna vez en su vida. Las causas pueden ser múltiples, siendo las malas posturas adquiridas y la inactividad física unas de las más comunes. El dolor de espalda es una de las patologías más comunes a nivel mundial.

Diversos estudios médicos han demostrado que la práctica adecuada de ejercicios físicos fortalece la musculatura de la espalda y disminuye el riesgo de lesiones del disco intervertebral, mejorando la movilidad, por lo que se minimiza el riesgo de lesiones de los músculos o ligamentos.

En este sentido, contar con un asesoramiento experto puede hacer la diferencia a la hora de disminuir las molestias en la espalda. En Madrid, Salud & Fitness dispone de un entrenamiento personalizado con ejercicios físicos adaptados a las necesidades de cada individuo.

Aliviar el dolor de espalda con entrenamientos personalizados

Para los especialistas del centro de entrenamiento físico, cada persona es única, por lo tanto, sugieren a cada una de ellas un entrenamiento específico adaptado a sus necesidades. Para ello, sus entrenadores profesionales se dedican a analizar las patologías de cada individuo para luego elegir el método más conveniente para aliviar sus dolencias.

Hay ejercicios adecuados para los problemas de espalda y otros que no lo son. Por ejemplo, si una persona padece de algún problema en la columna, los expertos recomiendan practicar una serie de estiramientos y movimientos de menor impacto y sin peso para evitar tensiones lumbares.

Adicionalmente, los especialistas aportan consejos generales a quienes visitan sus salas en Madrid como, mantener la espalda recta y en el ángulo adecuado al caminar o al practicar ejercicios físicos. También recomiendan sentarse de manera erguida en una silla para evitar las contracturas musculares. Por último, sugieren usar un colchón recto y de firmeza inmediata, así como dormir boca arriba y usar una almohada lo suficientemente cómoda que permita elevar la cabeza en el ángulo correcto para que la columna vertebral tenga una postura adecuada.

Beneficios de contar con un entrenador personal

Recibir la orientación adecuada al practicar un ejercicio físico es el primer paso para lograr cualquier objetivo deportivo. El entrenador personal está capacitado para diseñar un plan de entrenamiento personalizado basado en las necesidades de las personas, además garantiza que la práctica de los movimientos se hagan de la manera más segura posible reduciendo el riesgo de sufrir lesiones.

Su acompañamiento también es indispensable porque aporta consejos nutricionales para compaginar la rutina deportiva con una dieta apropiada. Además, es una figura esencial para aumentar la motivación en cada entrenamiento e ir subiendo la intensidad de este a medida que se va adquiriendo mayor resistencia.

Para recibir todos estos beneficios, los interesados pueden contar con un equipo de entrenadores como los de Salud & Fitness que cuentan con años de experiencia en el sector ofreciendo a sus clientes asesoría personalizada adaptadas a sus necesidades.

Debido a que son uno de los espacios más concurridos, la seguridad en piscinas públicas representa uno de los aspectos más importantes a nivel social, sobre todo ante la presencia de niños en estos lugares. Ante esta situación, el uso de mecanismos de protección en estas instalaciones resulta cada vez más esencial. 

Por estos motivos, empresas como Controlvig Seguridad se han enfocado en proporcionar soluciones efectivas para el resguardo de la población dentro de piscinas públicas, con el objetivo de contribuir a que las familias puedan disfrutar de estos espacios cumpliendo las normativas adecuadas. 

Seguridad en piscinas públicas

En España, la legislación vigente define dos tipos de piscinas, las de uso privado y aquellas de utilidad pública. En cada una de ellas existen normas de seguridad e higiene que deben ser cumplidas en detalle para garantizar la protección y bienestar de los usuarios. 

Tanto a nivel nacional como en la legislación de cada comunidad autónoma existen diferentes requerimientos enfocados en la seguridad que debe existir en las piscinas públicas, centrados, no solo en la prevención de enfermedades, sino también en disminuir el riesgo de accidentes dentro de estos espacios. 

En líneas generales, la presencia de personal especializado para socorrer en caso de incidentes, así como también de información visible y pública de las normas de uso de la piscina y la adecuación de las instalaciones, incluyendo establecer un perímetro de seguridad alrededor de la piscina, son algunos de los aspectos esenciales que se destacan en las leyes en este ámbito. 

En este sentido, el asesoramiento por parte de profesionales especializados se presenta como la alternativa más recomendable para cumplir con todos los parámetros de seguridad y evitar la aplicación de sanciones por parte del Estado.   

La importancia de contratar especialistas en seguridad

Si bien dentro de las piscinas públicas la presencia de socorristas representa una ventaja importante para la seguridad de los usuarios, el asesoramiento por parte de profesionales especializados en esta materia se ha convertido en un aspecto clave para abarcar todos los aspectos de protección en estas zonas. 

Al respecto, profesionales como los de Controlvig Seguridad se han posicionado como una de las empresas más destacadas en este sector por contar con diferentes servicios para el control y vigilancia de piscinas y otros espacios públicos.

Conformada por profesionales altamente formados en materia de protección, Controlvig Seguridad dispone de un servicio de asesoramiento a sectores empresariales, enfocados en proteger a la población y, a su vez, garantizar el cumplimiento de procedimientos operacionales y normativas vigentes. 

Todos estos aspectos han llevado a la compañía a mantener un alto reconocimiento en la industria como una de las empresas más calificadas y con mayor dedicación en el área de la seguridad integral. 

Ante el gran crecimiento de las empresas a través de plataformas web y tiendas online, los sistemas de seguridad son un requisito para proteger los datos relevantes de una compañía, independientemente de su tamaño.

Para la empresa 3digits, la prioridad es brindar el mejor servicio de consultoría informática, integración de sistemas y desarrollo de software personalizado del mercado. Con un servicio eficiente, el cliente puede solicitar asesoría para determinar las soluciones acordes con sus sistemas de información, desde la estrategia y el diseño hasta la construcción, implementación y mantenimiento del mismo.

3digits acudió a la conferencia anual Apogee de partners de WatchGuard de 2022

El 12 y 17 de mayo del 2022 se llevó a cabo, en España, el principal evento para partners de WatchGuard, denominado Apogee 2022, en un formato híbrido que contó con transmisiones en directo.

Entre otros, por parte de WatchGuard, intervinieron Prakash Panjwani (CEO), Michelle Welch (Senior VP of Marketing), Andrew Young (Senior VP of Product), Sean Price (Senior VP of Worldwide Sales) y Carlos Vieira (Iberia Country Manager).

En el evento, los líderes de WatchGuard realizaron presentaciones donde mencionaron las nuevas estrategias y oportunidades que ofrece el contexto actual, marcado por una sociedad que atraviesa una rápida transformación.

La empresa española 3digits participó de los talleres especiales de ventas y marketing y los seminarios que se brindaron para los asistentes, con el objetivo de trazar nuevos caminos hacia el éxito de los sistemas de información. Javier Pérez, CEO de 3digits, declaró durante las jornadas: “la transformación digital está en el centro de la agenda de todas las organizaciones. Esta oportunidad conlleva retos de seguridad que deben ser abordados al mismo tiempo que se plantean los retos tecnológicos para llevarla a cabo”.

En 2 sesiones de mediodía, los participantes recibieron una visión actualizada sobre los productos y acciones imprescindibles para garantizar el futuro de la seguridad en la red.

¿Qué hacer ante los nuevos riesgos de seguridad presentes en las infraestructuras online?

Los nuevos modelos de negocio existentes en la actualidad entregan múltiples ventajas para las empresas y consumidores. Sin embargo, también implican la aparición de mayores riesgos para la seguridad de las infraestructuras en red, donde pueden verse comprometidos elementos como la información de las corporaciones.

Esto ocurre por el crecimiento de la industria clandestina del malware, phishing, etc. cuyos objetivos son obtener los mayores beneficios económicos sin distinción de quiénes pueden ser sus víctimas. Para combatir este tipo de situaciones, WatchGuard destacó la gran oportunidad existente, creciente, en el negocio de la ciberseguridad con estrategias de amplio recorrido como WatchGuard ONE, WatchGuard Cloud, USP – Unified Security Platform, EDPR (EndPoint Detection, Protection & Response), XDR (eXtended Detection & Response) y WatchGuard AuthPoint (MFA, Multi Factor Authentication), entre otros.

Debido a la importancia que tiene la información y el poder que entrega a quienes la controlan, es imprescindible asesorarse sobre los métodos más eficaces de seguridad en red. Que una empresa como 3digits esté permanentemente actualizada sobre las medidas más efectivas, acorde con lo que dictan expertos en la materia como el equipo de WatchGuard, es una garantía para contratar sus servicios.

Un hogar donde sentirse tranquilo y desconectado de una vida cotidiana estresante es el deseo de la mayoría de personas. No obstante, es importante contar también con un espacio que cumpla con las características necesarias para ofrecer comodidad.

Por este motivo, cada vez más personas deciden realizar una reforma integral, para adaptar la vivienda a sus necesidades y mejorar su bienestar personal. Para realizar reformas integrales en Barcelona se encuentran los especialistas de Villa VS, quienes han destacado por la alta calidad de sus remodelaciones. Estos se encargan de todas las fases del proyecto para que el cliente no tenga que preocuparse por nada.

Razones para llevar a cabo una reforma integral

Con el paso del tiempo, las familias van cambiando al igual que sus necesidades, pero la casa se mantiene igual. Casarse, la llegada de los hijos, un cambio de estilo de vida o circunstancias inesperadas pueden suponer que la casa haya quedado pequeña y necesite una restauración de espacios. Estas son algunas de las principales razones por las que la mayoría de las personas ven necesaria una reforma integral. Realizando algunos cambios, la vivienda puede ganar funcionalidad, estética y comodidad para toda la familia.

Otro de los motivos para reformar es el desgaste de materiales que se da con los años, siendo necesario rehabilitar paredes, fachadas, ventanas o puertas. Esto, además de darle una nueva cara a la vivienda, también aporta mayor seguridad al reducir la presencia de agentes externos, como fugas de calor, humedades y posibles plagas.

Adaptarse a las nuevas tendencias y tener una casa de ensueño también es una razón válida para remodelar. En la mayoría de los casos, los edificios antiguos no son agradables, confortables ni cómodos. Así que, incluir materiales modernos y dar una estética acorde a los gustos puede ayudar a alcanzar un mayor grado de satisfacción.

Calidad i garantía en reformas integrales

Villa VS ha logrado una gran popularidad en Barcelona por realizar reformas integrales con una calidad impecable en el acabado de sus trabajos. La empresa cuenta con un equipo de arquitectos, diseñadores y expertos en áreas de construcción, con gran experiencia, que ofrecen asesoramiento presencial. Estos se encargan de todas las etapas del proyecto, desde la concepción de la idea hasta su ejecución y entrega, incluyendo los procedimientos legales derivados de dicha obra.

Compromiso y respeto son valores que caracterizan a Villa VS, llevándolos a cumplir los plazos de entrega establecidos. De esta manera, el cliente puede disfrutar de la casa de sus sueños sin retrasos. Además, como muestra de la calidad de sus servicios, ofrecen 3 años de garantía en toda la reforma y hasta 10 años en todos los revestimientos.

Con más de 40 años de experiencia en el sector, Villa VS se perfila como una opción apropiada para quienes buscan realizar una reforma integral con las mejores garantías. Además, como un incentivo, al pagar la totalidad de la reforma por adelantado recompensan a sus clientes con un 5 % de descuento o, por lo contrario, se puede pagar a plazos, según las necesidades del cliente.

Desarrollar reuniones, conferencias o presentaciones online es parte del trabajo cotidiano de millones de personas alrededor el mundo, que afrontan el reto de comunicar con cercanía y seguridad frente a las pantallas de su ordenador, tablet o móvil. 

Hablar en público enfrenta a los individuos con su miedo al rechazo, el temor a no ser lo bastante buenas o a hacer el ridículo. Cada semana, Esther Nguema entrena a profesionales para que realicen formaciones, charlas o entrevistas y constata que los nervios e inseguridades son el peor enemigo de su éxito.

El método CEN de Oratoria es una combinación de técnicas profesionales de comunicación con un trabajo de inteligencia emocional y autoestima.

Es fundamental liderar los miedos para comunicar con naturalidad y credibilidad frente al público, ¿cómo hacerlo?

Trabajar el origen del miedo

Los pensamientos anticipatorios son unos de los principales enemigos de la oratoria. El cerebro quiere que las personas sobrevivan y hablar en público se percibe como una amenaza de primer nivel. Es fundamental trabajar con el origen del miedo, que a menudo se dispara como consecuencia del exceso de exigencia, las heridas de infancia o alguna experiencia traumática durante la edad adulta.

En líneas generales, la mente cuenta a las personas que harán el ridículo, que cometen errores o que se quedarán en blanco durante la presentación.

«Es muy importante identificar, cuestionar y trabajar con todas esas ideas que aparecen. Mi trabajo como coach es ayudar a las personas a regular sus emociones y a liderar sus pensamientos, para ganar seguridad y naturalidad frente al público», explica Esther.

Visualizar a un individuo cuando se mira a cámara

Tras entrenar frecuentemente a formadores, médicos, CEO, magistrados y abogados, entre otros perfiles, Esther asegura que a este perfil les resulta muy complejo hablar con cercanía ante la cámara, ya que tienen miedo de no parecer profesionales y perder credibilidad. «Es un error que nuestra oratoria sea demasiado técnica; es más efectivo hablar a la cámara de forma más cercana, como si te comunicaras con un amigo. Cuando te comunicas con alguien a quien no consideras una amenaza, los nervios disminuyen», explica. Un consejo es mirar el objetivo negro e imaginar que la explicación va dirigida a una persona conocida y que genera tranquilidad.

Mover el cuerpo para soltar nervios

Convertir el cuerpo en aliado es uno de los caminos más rápidos para vencer la inseguridad que acarrea la exposición a un público. Los nervios generan bloqueos en la garganta, tensión en los hombros, articulaciones y espalda. Mover el cuerpo durante al menos 15 minutos antes de hablar en público es imprescindible.

Cuidar la posición de la espalda

La postura corporal tiene una estrecha relación con la química del cerebro y la oratoria, ya que puede incrementar la segregación de cortisol, conocida como la hormona del estrés. La espalda bien erguida ayuda a las personas a sentirse más firmes y a conectar con su poder personal. Mostrar seguridad con el cuerpo para tranquilizar al cerebro y, a la vez, transmitir confianza al público es fundamental.

Aprender el esquema de la presentación

Hay muchas personas que prefieren memorizar todas las palabras de su discurso al pie de la letra y, cuando es el momento de hablar ante la cámara, al olvidarse de una palabra se bloquean. Por ello, «no recomiendo aprender las intervenciones de memoria», señala Esther.

La experta asegura que tener muy claro el esqueleto o esquema de la conferencia es imprescindible, ya que será el mapa que va a seguir el cerebro para acceder a los diferentes cajones de contenido. «Ordena muy bien tu charla y escribe un esquema con las palabras clave, usando colores y dibujos que te ayuden a recordar» recomienda.

Calmar los nervios con ejercicios respiratorios

Es muy relevante gestionar la duración y el ritmo del aire cuando entra y sale del cuerpo, ya que es uno de los procesos más efectivos para relajarse. «Puedes respirar lentamente por la nariz, tomando gran cantidad de aire para después soltarlo emitiendo un sonido que te ayude a liberar la tensión acumulada» explica Esther, y añade que se debe saber elegir bien los ejercicios de respiración para no provocar el efecto contrario. 

Anticipar posibles fallos técnicos

Tener un plan B siempre es recomendable para evitar los posibles imprevistos. Normalmente, cuando hay algún tipo de problema técnico los nervios se disparan y es importante no alterarse, tanto para no pasarlo mal como para no transmitir inseguridad a la audiencia. En ese sentido, dejar preparado un móvil u ordenador por si la cámara profesional fallara es una buena recomendación, además de revisar el equipo unas horas antes de la presentación.

La comunicación virtual obliga a las personas a confrontar el miedo a la exposición pública. A la vez, las cifras reflejan un constante aumento del uso del entorno digital. La comunicación y la oratoria se han convertido en competencias fundamentales en el mundo empresarial y en el sector del emprendimiento y, por ello, es muy recomendable prepararse para vencer el miedo a hablar en público.

Siguiendo la línea de las tendencias de moda, la ropa utilizada para dormir, también conocida como sleepwear, ha sufrido múltiples cambios. En ese sentido, la reconocida marca ZD Zero Defects ha estrenado nuevos pijamas de primavera-verano 2022.

En ella, los pijamas de hombre son los protagonistas. Estos modelos representan una alternativa clásica y elegante, debido a su confección en tejidos de muy alta calidad.

¿Qué modelos de pijamas conforman la nueva colección de ZD Zero Defects?

La nueva colección primavera-verano 2022 de la marca ofrece pijamas de hombre de alta calidad y suavidad. Tanto los modelos cortos como los largos son frescos, cómodos y transpirables, lo que evita molestias en la piel.

En cuanto al diseño, las prendas largas traen bolsillos tanto en la camiseta como en los pantalones para mayor funcionalidad. Por otro lado, las camisetas de manga corta vienen con cuello en forma de V y con botones. Asimismo, los conjuntos se presentan en colores intensos como el gris, el marino, el azafata, el perla y el topo. Están disponibles a partir de la talla 44 (S) y pueden llegar a la 64 (3XL).

En cuanto a los materiales, la calidad y el tratamiento de mercerizado le aporta suavidad y brillo al tejido, por lo que luce muy parecido a la seda natural.

¿Qué beneficios tienen los pijamas de hombres de la nueva colección de ZD Zero Defects?

Los nuevos pijamas de hombres de la colección 2022 son pequeñas obras de artesanía. El hilo de escocia hace que las prendas sean elásticas, por lo que se adaptan a los diferentes tipos de cuerpo. Este tipo de material les aporta mayor resistencia y durabilidad a las prendas, convirtiéndolas en alternativas de moda sostenibles.

Los pijamas de ZD Zero Defects son el resultado de un riguroso control de calidad que inicia en la selección de los tejidos y se extiende hasta la confección, la tintura de las telas, el corte manual y el estirado de costuras. Este proceso estricto se debe a que la empresa está conformada por un equipo de profesionales altamente calificados, quienes se esfuerzan por lograr la calidad y el confort en cada una de las piezas.

Aunque existen muchos diseños, es importante saber elegir el pijama que mejor se adapte al cuerpo. La meta es escoger un modelo que brinde comodidad y movilidad para así disfrutar de un sueño reparador. Gracias a la colección primavera verano 2022 de ZD Zero Defects, esto es una realidad para los compradores nacionales. 

Seguro que mucha gente ha oído hablar de la zona de confort, pues es un término que se utiliza mucho en los últimos tiempos y tiene connotaciones aparentemente positivas que invitan a quedarse en este lugar.

En realidad, como en todo de lo que se habla, no hay nada totalmente bueno o totalmente malo, no solo hay blancos o negros. Y este es un claro ejemplo de que, aunque suene a confort, muchas veces no lo es tanto. Así lo asegura el coach personal y ejecutivo, Pedro Serrano Coach.

De hecho, este estado, lugar o pensamiento podría definirse mejor como zona “conocida” y hasta un punto puede hacer sentir bien, pero si unx se estanca en este estado puede ser un impedimento para el crecimiento personal y para sentirse realizados personal y profesionalmente.

En esta zona, aparentemente, se está cómodo, se controla el entorno y se está seguro. Aunque este bienestar que se siente, en realidad no es por la satisfacción de sentirse realizados, de conseguir retos o de alcanzar objetivos, sino por el hecho de que en este estado se evita pasar por situaciones o emociones que generan ansiedad, inseguridades y miedos. No pasa nada realmente potente que haga sentir mal, aunque tampoco nada que haga sentirse especialmente realizado.

El tema está en que cuando este estado mental y emocional se mantiene de manera prolongada y constante genera consecuencias negativas, empezando por la pérdida de motivación, la apatía, el desencanto, y la pérdida de motivación.

Otras señales de que una zona de confort ya no lo es tanto: la procrastinación es la que lleva las riendas de la vida. Se aplazan tareas y proyectos constantemente y sin motivos. Por otro lado, las inseguridades y los miedos impiden tomar acción, hay bloqueos mentales y emocionales, solo se ven los riesgos y no las oportunidades. La persona no se plantea tener vivencias y experiencias nuevas, siempre tiene las mismas rutinas. Existe la sensación de que no hay mejora posible a lo que se está haciendo o viviendo. 

Es un estado de apatía que impide crecer intelectualmente y también emocionalmente. Hay una pérdida de confianza, se empieza a dudar de las actitudes y competencias en el trabajo.

Salir de la zona de confort

Dar el paso y salir de esta zona de confort y entrar en otras zonas tiene un camino y etapas:

Primero es la zona de aprendizaje, esta etapa es muy motivadora y abre nuevas perspectivas de descubrimiento, expansión y crecimiento en todos los sentidos.

Es probable que también se pase por la zona del pánico, donde los saboteadores internos meterán miedo e intentarán convencer y desanimar para que se abandonen los nuevos proyectos personales o profesionales.

Si se sigue avanzando se llegará a la zona mágica, donde gracias a la motivación, pasión, creatividad y confianza en unx mismx se superarán los miedos e incertidumbres.

Las ventajas de salir de la zona de confort son: la mejora en el rendimiento intelectual y emocional. La preparación para las dificultades, permite desarrollar nuevas capacidades para adaptarse a cualquier contexto y situación. Y permite autoconocerse más y mejor, pues solo a través de la experimentación personal se puede comprobar el gran poder que, sin duda, reforzará y subirá la autoestima.

Justamente querer salir de la zona de confort es un tema que Pedro Serrano Coach trabaja mucho con sus clientes en las sesiones como coach personal.

Saliendo de la zona de confort: recomendaciones

Desafiarse a unx mismx, comprobar hasta dónde se puede llegar.

Esta es la base del crecimiento personal, apostar por unx mismx, y emplear más energía y recursos para salir de esa rutina, tener presente que llegará el estrés y la ansiedad, aprovecharlos, pues, en pequeñas dosis, ayudarán a ponerse las pilas.

Activar la curiosidad. La curiosidad es una gran impulsora para los cambios, profundizar en lo que gusta, en eso que siempre llamó la atención, pero que no se dio el paso para conocerlo o experimentarlo, nadie mejor que unx mismx sabe sus sueños y anhelos.

Entrenarse en lo que más cuesta. Buscar situaciones en las que se sepa que hay ciertos bloqueos mentales y emocionales. Por ejemplo, si cuesta hablar con gente nueva, se puede dar el paso y empezar a hablar, actuar con naturalidad y con mucha curiosidad por lo que cuente la otra persona.

Cambios en el entorno. Moverse por otros entornos y lugares permitirá a la mente activarse y vivir situaciones novedosas. Cambiar la decoración de casa, por ejemplo, o dar un paso más grande e irse a vivir en otro lugar.

Anticiparse a las propias excusas. Cuando hay miedos e inseguridades, se tiende a poner excusas, así que sabiendo esto, no se puede caer otra vez en la trampa, se puede escribir una lista con estas excusas, tenerlas presentes y no permitirse caer en ellas.

Está claro que esto no será fácil ni rápido, pero poco a poco se irán viendo los resultados.

Recordar que solo desde la experiencia se aprende, seguramente haya tropiezos y las cosas no salgan como unx quiere, no pasa nada, eso también forma parte del aprendizaje.

Aproximadamente un 31 % de la población española asiste cada año a algún evento cultural. De esta forma, el 2022 ha empezado con fuerza para dicho sector, teniendo diversos carteles para todos los gustos, que se espera, alcancen su máximo auge con la llegada del verano. Entre las celebraciones más comunes están los festivales, los conciertos y las funciones teatrales, entre otras.

Asimismo, para la actual temporada de presentaciones, los monólogos se posicionan como una de las propuestas favoritas de los espectadores. Por este motivo, la empresa de ventas Entradas Total ha anunciado que ya están a la venta para el público las entradas para el show de David Guapo, un reconocido humorista y actor español.

¿De qué trata el show #Quenosfrunjalafiesta de David Guapo?

#Quenosfrunjalafiesta es un show donde se une la música, el humor y la improvisación. Este evento cuenta con la organización de la Concejalía de Cultura del Ayuntamiento de Archena y se llevará a cabo el próximo jueves 23 de junio, a las 22 horas en el Teatro Villa de Archena.

El espectáculo está pensado para todo el público, por lo que no hay límite de restricción ni edad recomendada. En este show, David Guapo, uno de los grandes comediantes revelación del año 2019, realiza intercambios de opinión con el público presente, convirtiéndolo en un espectáculo entretenido, agradable y ameno de actualidad.

La compañía Entradas Total tiene disponible la venta de entradas para esta función en su página web. Desde allí, quienes no se quieran perder esta gran cita con el humor, ya pueden comprar y escoger los mejores asientos para no perder detalle alguno.

¿Qué otras promociones ofrece Entradas Total en España?  

El sistema de ventas de la página Entradas Total ofrece un descuento por la compra online y anticipada en comparación con el precio de taquilla. De esta manera, resulta más fácil y rápido obtener las entradas, desde la comodidad del hogar o de cualquier otro lugar. Asimismo, la tienda destaca por promover los eventos hasta 2 meses antes de su realización, lo que permite ahorrar y planificar.

Esta empresa mantiene en su portal la oferta de diversos espectáculos, que van desde conciertos con cantantes como La Guardia y Camela; hasta obras de teatro infantil como “El viaje de Pinocho”, “Sim Saladín” y “Pupaventuras”.

Por otra parte, se promocionan presentaciones de teatro musical, cine, documentales y festivales en ciudades como Alicante, Archena, Valencia y Madrid.

Además de todo lo anterior, quienes se hagan suscriptores de Entradas Total, podrán recibir regularmente a su correo electrónico las últimas novedades sobre sus eventos favoritos, estando informados de todo lo que pasa en el mundo de la cultura y el espectáculo.

Dentro del mundo de los smartphones, Xiaomi es una de las marcas que ha empezado a liderar en el mercado mundial. El fabricante chino ha creado una comunidad de millones de usuarios por todo el planeta que eligen sus dispositivos por su gran relación calidad-precio.

Ahora bien, ningún smartphone está completo sin los accesorios adecuados y, hoy en día, ya se pueden comprar accesorios Xiaomi fácilmente a través de Xiaomi Home, una tienda online oficial de la marca que distribuye productos originales tanto a España como al resto de la Unión Europea.

Accesorios Xiaomi disponibles online para toda España

El teléfono móvil se ha convertido en la herramienta tecnológica más personal, un dispositivo infaltable en la vida cotidiana que, gracias a su inteligencia y funcionalidad, permite realizar un sinfín de tareas indispensables de manera sencilla, portátil y práctica. No obstante, si se quiere disfrutar al máximo la experiencia con un smartphone o con cualquier dispositivo portátil y digital moderno, lo ideal es adquirir complementos que no solo agreguen más funcionalidades al dispositivo, sino que al mismo tiempo maximicen el aprovechamiento del mismo y de sus características.

En el mercado actual de la tecnología móvil, la marca Xiaomi es una de las que se encuentran en la cima de la popularidad y también una de las que ofrece un amplio catálogo de accesorios y gadgets creados específicamente para disfrutar al máximo de sus dispositivos. La tienda online Xiaomi Home, disponible ahora mismo para España y la UE, es una tienda oficial en línea en la que se pueden encontrar un sinfín de accesorios Xiaomi, así como de otros productos del fabricante chino, de una manera sencilla, rápida y todo por internet.

Un amplio catálogo de accesorios para los amantes de Xiaomi

En Xiaomi Home, las personas con dispositivos Xiaomi podrán adquirir, por ejemplo, relojes inteligentes como el Mi Smart Band 6, cargadores de carga inalámbrica portátiles como el Mi 20W Wireless Car Charger, funda para portátiles, soporte para portátiles, Xiaomi Mi Box X, auriculares Mi True Wireless y mucho más. Todo desde un mismo sitio web, con la garantía de que se está comprando en una tienda oficial autorizada por la propia marca china.

De hecho, tanto sus accesorios como todos sus demás productos vienen con una garantía de 1 año. Además, el envío desde España es gratuito y las entregas se realizan en un tiempo estimado de 3 a 7 días.

Para conocer de primera mano todo lo que Xiaomi Home tiene para ofrecer en el apartado de accesorios para productos de la marca, basta con acceder a su web. A partir de ahí, realizar y concretar el pedido será cuestión de unos pocos minutos y unos cuantos clics.

Gracias a los constantes avances tecnológicos, la movilidad eléctrica se presenta ante los ciudadanos como una alternativa sostenible, asequible y duradera. En un momento en que los precios de la gasolina crecen constantemente, muchas personas se han planteado abandonar sus coches para desplazarse en otros medios vehículos.

Aunque el transporte público sigue siendo la opción más frecuentada, para muchos no es una opción viable a la hora de desplazarse a sus empleos o centros educativos. Por este motivo, los expertos de Globerada, una web dedicada a comparar precios y localizar las mejores ofertas en cientos de productos, prevén que este año aumentarán significativamente las ventas de patinetes eléctricos. 

De los coches a los patinetes eléctricos

Globerada ha lanzado un estudio sobre la demanda de patinetes eléctricos. Basándose en las búsquedas de la población española, y en su propia clientela, han concluido que a los conductores les gustaría encontrar una alternativa para no depender tanto de sus coches.

Las opciones que más interés generan son los patinetes y bicicletas eléctricos. Según este comparador de precios, las compras de estos vehículos han superado sus expectativas. Por eso, han desarrollado nuevas estrategias de compra y han realizado nuevas búsquedas de precios y descuentos interesantes para sus usuarios, adaptándose a sus posibilidades económicas.

Muchos ciudadanos ya se han animado a recorrer sus ciudades de forma segura y sostenible. Los patinetes eléctricos son excelentes opciones, porque combinan el ahorro económico con la preservación del medioambiente. Desde Globerada, para contribuir a esta iniciativa, han añadido a sus catálogos nuevos productos que son más respetuosos con el medioambiente. 

Globerada ayuda a ahorrar en la compra de patinetes eléctricos

Los expertos de Globerada animan a sus clientes a comprar una de estas alternativas de desplazamiento. Aconsejan aprovechar las ofertas que los fabricantes lanzan al mercado constantemente, en lugar de comprar patinetes de precios muy elevados y de características que no se adaptan a las necesidades de cada uno. Esta web ofrece un servicio de calidad, con el que espera facilitar la compra de sus productos.

Aquellos que quieran cambiar sus coches, pueden acceder al portal de Globerada, revisar su extenso catálogo, comparar precios y hacer efectiva la compra de forma rápida y sencilla. Gracias a los servicios de esta empresa, se puede conseguir un patinete eléctrico con una buena autonomía y motores efectivos, de las mejores marcas. Hacer que las compras de sus clientes sean más fáciles y económicas es parte del propósito de esta web comparadora de precios.

La revolución digital que ha transformado prácticamente todas las áreas de la economía, también lo ha hecho con la restauración. Hoy en día, un negocio hostelero no debería dejar de lado las posibilidades que el mundo digital le ofrece para mejorar su servicio y aumentar su facturación.

Uno de estos cambios es la introducción de una carta digital con pedido online, para que los clientes hagan sus pedidos desde su dispositivo móvil. Se trata de una modalidad que se inició para disminuir los riesgos sanitarios en situación de pandemia, pero que actualmente plataformas como Order In, ha conseguido que genere beneficios económicos. En este sentido, la plataforma Order In provee un servicio completo para que los restaurantes trabajen con una carta digital QR con pedidos y pagos.

Los principales beneficios de contar con una carta digital

La principal ventaja de la carta digital está relacionada con el tiempo y la comodidad. Los usuarios de Order In escanean con su dispositivo móvil, desde sus mesas, un código QR que les redirigirá al menú del restaurante. Al estar cómodos, sin presiones y sin tener que esperar al camarero para pedir, se ha demostrado que los clientes consumen más. Los locales que utilizan la modalidad de carta digital que ofrece la plataforma aumentan su ticket medio.

Por otra parte, esta modalidad permite una mejor organización en el trabajo del personal. Los camareros no tienen que llevar y traer las comandas, lo que hace más fácil trabajar con eficiencia y rapidez. Otra función que se agiliza con Order In es el pago. Los clientes pueden pagar en el momento que quieran, escoger dividir la cuenta por comensal si se desea y directamente pagar desde móvil.

Desde un punto de vista más amplio, el uso de la carta digital es también el primer paso en una estrategia digital integral. Con Order In, los restaurantes obtienen datos de lo que piden o no sus clientes. Con esas estadísticas, es posible analizar el consumo y después ajustar el negocio para optimizar las ventas; una información también bastante útil para futuras campañas de marketing.

Con Order In la imagen de los restaurantes se moderniza

La implementación de una carta digital también mejora la imagen de un restaurante. Los menús interactivos muestran una mayor preocupación por la mejora de la experiencia del cliente, ya que incluyen información sobre potenciales alérgenos y permite a los usuarios prescindir de algún ingrediente que no sea de su agrado.

Según las estadísticas que proporciona Order In, el uso de la aplicación aumenta la rotación de las mesas de los restaurantes hasta en un 60%, ya que se trabaja con mayor rapidez. La carga del trabajo de los camareros baja hasta un 70 % pudiendo así aportar valor en tareas de mayor impacto, mientras que la mayor comodidad con la que se manejan los clientes repercute positivamente con un 40 % el aumento en el ticket promedio.

La utilización de una carta digital y en general el aprovechamiento de las técnicas digitales actuales, hacen posible simplificar los procesos del negocio hostelero, aumentar sus beneficios y mejorar la experiencia del cliente.