miércoles, 30 abril 2025

El helado de yogur y frutas de Arguiñano que no necesita de heladera

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Karlos Arguiñano es uno de los cocineros de mayor prestigio que hay en la actualidad en nuestro país. Y lo cierto es que se lo ha ganado a pulso, ya que desde hace 30 años, a través de su propio programa de televisión, comparte con su audiencia las mejores recetar y trucos de cocina. De hecho, hoy queremos compartir contigo una de esas recetas que tan bien vienen en esta época del año en las que las temperaturas no paran de subir. Nos referimos a un helado de yogur y frutas que no necesita de una heladera para su elaboración. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

No hay nada mejor que combatir las altas temperaturas del verano con un helado

Arguiñano

Seguro que este verano has tenido más de un sofocón debido a las altas temperaturas que se están experimentando en casi todo el país. Lo bueno es que existen una manera muy buena de hacer frente a esta situación tan desagradable. Y no nos referimos a que te metas en el mar o en la piscina. Aunque también valdría. En esta ocasión nos referimos a que te tomes un helado para hacer enfriar tu cuerpo y que, de esta manera, puedes combatir mejor el calor. Y si quieres prepararlo en casa, sigue leyendo. Porque en este artículo te explicamos una receta de Karlos Arguiñano.

Karlos Arguiñano es el chef más mediático de este país

Karlos Arguiñano, recetas

Además de ser uno de los mejores cocineros del panorama gastronómico español de la actualidad, el chef vasco Karlos Arguiñano es uno de los más mediáticos. Esto se debe no solo a su buena narrativa, sino también a su gusto por opinar de muchos de los temas de actualidad que ocurren en nuestro país. Gracias a ello muchos programas le invitan para ser entrevistado. Incluso ha llegado a tener una sección propia en un programa de máxima audiencia como es El Hormiguero.

Gracias a esta receta de Arguiñano podrás hacer helado sin tener que usar una heladera

Arguiñano

La mayoría de las personas en nuestro país no tienen heladera en sus hogares. Por eso cada vez que quieren un helado acaban por comprar uno industrial. Y si bien hay muchos de ellos que están muy buenos, lo cierto es que no es lo mismo. Así que si no tienes una heladera en tu casa pero quieres preparar un helado, estás de enhorabuena. Porque en este artículo te vamos a contar la receta de Karlos Arguiñano para que lo prepares.

Los ingredientes que necesitas para preparar la receta de helado de yogur y frutas de Karlos Arguiñano

Arguiñano

Una de las cosas que más nos gusta de esta receta de Karlos Arguiñano es que conseguir los ingredientes para prepararla es una tares muy sencilla. No solo puedes conseguirlos sin mayor dificultad en cualquier tipo de supermercado, sino que es muy probable que ya tengas alguno de ellos repartido entre tu nevera o despensa.

En cualquier caso toma nota, porque para preparar 4 porciones de helado vas a necesitar cuatro plátanos, 200 gramos de fresas, unas hojas de menta y un yogur griego.

Cómo preparar esta receta de helado de yogur y frutas de Karlos Arguiñano

helado cereza Merca2.es

Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta de helado de yogur y frutas de Karlos Arguiñano es pelar los plátanos y cortarlos en rodajas. Después ponlos en una bandeja de horno, cúbrela con papel de aluminio y métela en el congelador para que se congelen. Cuando las tengas mételas en un baso alto de batidora.

Luego limpia la fresas y añádelas al vaso junto con el yogur. Ahora es el momento de batir la mezcla con la batidora. Y cuando la tengas, sirve en una copa y pon por encima las hojas de menta. Ya verás qué rico está.

Consejos para mejorar esta receta de helado de yogur y frutas

sabores helado

Lo cierto es que esta receta de helado de yogur del cocinero vasco Karlos Arguiñano suele quedar muy bien si sigues los pasos que te acabamos de explicar. Pero también es cierto que hay un consejo que puede hacer que cuando te animes a preparar esta receta en casa te quede mucho más rico todavía.

Para ello, lo mejor que puedes hacer es asegurarte de que los plátanos que vayas a utilizar como ingrediente estén lo más maduros posible. Ya verás como de esta manera dan al helado un punto de dulzor muy bueno.

Sugerencias para acompañar a este helado de yogur y frutas de Arguiñano

Arguiñano

Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado cómo Karlos Arguiñano prepara este maravilloso helado de yogur y frutas sin necesidad de tener una heladera con una sugerencia muy clara para que lo acompañes. Y es que nada mejor como un buen barquillo para mojar en un helado de yogur y frutas tan delicioso como este.

SILIMAX Complex de Comdiet Roig Laboratorios, un complemento alimenticio para recuperar el estado óptimo de las articulaciones

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Aunque el desgaste articular es una condición que aparece con relativa frecuencia y se incrementa con la edad, sus síntomas pueden presentar molestias que afectan, en mayor o menor medida, a la calidad de vida de las personas.

Estos síntomas varían dependiendo del caso, pero los más frecuentes son la rigidez y dolor en la movilización.

Si bien se trata de un desgaste natural que se produce por el uso constante de las articulaciones en el día a día, es posible retrasar y disminuir la aparición de sus síntomas. Mantener un estilo de vida saludable con alimentación balanceada y ejercicio físico constante ayuda a prevenir el desgaste articular. Sin embargo, es importante complementar estas rutinas con un suplemento alimenticio que refuerce la acción curativa de los hábitos de vida sanos y potencie sus beneficios. Por este motivo, Comdiet Roig Laboratorios ha diseñado un producto que favorece el mantenimiento óptimo de todo organismo articular presente en el cuerpo, llamado SILIMAX Complex.

Mantener y recuperar el estado óptimo de las articulaciones con SILIMAX Complex

Este complemento está elaborado con ingredientes que estimulan el equilibrio de sales minerales y compuestos naturales, los cuales actúan como catalizador para mantener las articulaciones en condiciones óptimas. Su acción efectiva permite que las articulaciones resistan las presiones a las que se ven sometidas en algunas actividades físicas y cotidianas, ayudando a prevenir desgastes futuros.

SILIMAX Complex viene en una presentación líquida que permite una absorción más rápida en el organismo, acelerando la aparición de resultados efectivos. Con tan solo 30 ml de este complemento por las mañanas, las personas notarán mejorías en el funcionamiento de sus articulaciones, aumentando su nivel de energía y permitiéndoles practicar actividades que anteriormente presentaban dificultad, debido al cansancio articular acumulado por años. Este producto, además, se encuentra exento de conservantes, sodio, levadura, y gluten, convirtiéndose en el suplemento perfecto para celiacos o personas que llevan una dieta equilibrada.

Un producto de calidad con servicio de entrega puerta a puerta

Todos los productos que elabora Comdiet Roig Laboratorios se pueden adquirir en su tienda virtual y en su página oficial de Amazon. Esta compañía cuenta con un servicio de entrega a domicilio que funciona las 24 horas del día a través de GLS, el cual se tramita desde el primer momento que el cliente formaliza la compra.

Comdiet Roig Laboratorios tiene una experiencia de más de 40 años en la fabricación de complementos alimenticios, lo que garantiza productos de excelente calidad respaldados por entidades nacionales e internacionales. En este sentido, la compañía invita a todas las personas interesadas en mejorar y mantener la salud de sus articulaciones a que adquieran el SILIMAX Complex y disfruten de los beneficios que este complemento les brinda, sin importar sus condiciones físicas o su edad.

Las tarifas reguladas del gas natural subirán un 6,41% en julio

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Las tarifas reguladas de gas natural subirán como mínimo un 6,41% a partir del uno de julio para todos aquellos acogidos a la Tarifa de Último Recurso (TUR).

El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha publicado este miércoles la resolución del Ministerio de Transición Ecológica con los valores de julio a octubre de la TUR de gas, una tarifa a la que puede acogerse cualquier consumidor conectado a redes de gas natural baja presión cuyo consumo anual sea inferior a los 50.000 kWh.

La TUR de gas natural se revisa trimestralmente el día 1 de los meses de enero, abril, julio y octubre de cada año, produciéndose su actualización siempre que el coste de la materia prima –en este caso el gas– experimente una variación al alza o a la baja superior al 2% respecto al coste de la materia prima de la tarifa en vigor.

En virtud del Real Decreto-ley 17/2021, el incremento del coste de la materia prima incluido en la TUR está limitado al 15%, una medida que se mantiene hasta la revisión del 1 de enero de 2023.

La diferencia entre el coste de la materia prima calculado conforme a la metodología de revisión de la TUR y el coste de la materia prima limitado en aplicación del Real Decreto-ley 17/2021 para esos dos trimestres se recuperará en las sucesivas revisiones de la TUR siempre que el incremento del coste de la materia prima sea inferior al 15%.

Así las cosas, en la TUR 1, de consumos anuales menores de 5.000 kWh, la factura anual subirá un 6,41%. Asimismo, en la TUR 2, para consumos anuales entre 5.000 kWh y 15.000 kWh, la factura anual subirá un 7,76%. Igualmente, en la TUR 3, de consumos anuales entre 15.000 kWh y 50.000 kWh, la factura anual se incrementará un 8,44%.

Desde la entrada en vigor del Real Decreto-ley 17/2021 en octubre de 2021, se estiman unas reducciones en la factura anual de los consumidores acogidos a la TUR 1 de 73 euros anuales, en el caso de la TUR 2 la cantidad asciende a 222 euros al año y en la TUR 3 a 572 euros.

Tubos termorretráctiles cortados a la medida que solicite el cliente

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Los tubos o fundas termorretráctiles son una necesidad para conseguir aislar las terminaciones y protegerlas de cualquier amenaza del exterior para toda empresa que fabrica sistemas eléctricos.

Como cada proyecto es completamente diferente, la empresa Tubo Termoretractil además de fabricar productos altamente resistentes, ofrece tubos termorretráctiles cortados a la medida que solicite el cliente, con la idea de complementar un artículo que se adecúe a las necesidades de cada instalación.

Beneficios del tubo termorretráctil cortado a medida

Desde que llegaron al mercado, los tubos termorretráctiles se posicionaron y evolucionaron hasta llegar a un producto que es necesario en toda fabricación que involucra un sistema de conexión eléctrica con cableado expuesto. Esta es una funda hecha con poliolefina que al entrar en contacto con una fuente de calor, se contrae hasta adherirse con fuerza al objeto que se está colocando.

Para cada propósito en el que se requiere aislar un objeto pequeño, como los cables, el tubo termorretráctil cortado a medida es una opción ideal para adquirir la cantidad necesaria de producto y así ahorra en la cifra de recursos que se utilizan en el proyecto. De esta manera, se logra proteger toda la mecánica externa de los agentes que pueden afectar su funcionamiento, como el agua, rayos UV, nieve o polvo. Aunado a esto, los conductos que se acoplan con este tipo de fundas, presentan mayor resistencia mecánica con respecto al empalme en el que se colocan, lo que quiere decir que soluciona las diferentes necesidades que tiene este tipo de sistema. 

Fácil uso y resultados eficientes a largo plazo

Uno de los beneficios del tubo termorretráctil cortado a medida es su fácil implementación en los empalmes, conectores, terminales y demás derivaciones eléctricas. Su funcionamiento consta de dos pasos sumamente sencillos, primero se deben introducir y ubicar correctamente los cables que se desean aislar y luego aplicarle una fuente de calor que impulse la contracción de la funda hasta el tamaño del cableado. Es importante resaltar que este producto solo se contrae al entrar en contacto con el calor, por lo que hay quienes utilizan mecheros o sopletes, pero lo más recomendable es emplear una pistola de aire caliente como fuente cálida, para no comprometer el cableado interno.

De esta manera, la opción del tubo termorretráctil cortado a medida que ofrece la empresa Tubo Termoretractil es una solución para complementar un sistema eléctrico, esto porque el cableado requiere protección, que las diferentes medidas del producto pueden brindarle, además es más resistente y duradera que el resto de soluciones que ofrecen en el mercado. Para conocer mayores detalles sobre la versatilidad de la funda, la empresa cuenta con un sitio web en el que se encuentra toda la información referente a este y diferentes variaciones de este producto.

Productos de Decathlon para montar un gimnasio en casa a precio de ganga

El verano llega y todos queremos estar en forma en esta época del año. Eso sí, debido a las vacaciones, los últimos restos de la pandemia o simplemente la pereza, no todas las personas quieren o pueden acudir a un gimnasio. Por ello, todavía hay personas que piensan en la opción de montarse un gimnasio en casa, comprando cosas en tiendas como Decathlon para no tener ninguna excusa para entrenar.

Aunque puedas pensar que tener tu propio gimnasio es muy caro, realmente no lo es tanto. Te vamos a traer 8 productos que te permitirán entrenar todo el cuerpo a tu manera y ajustado a diversos presupuestos. Tenemos desde esterillas de yoga ultra baratas hasta gimnasios completos con casi 100 kilos en pesas, pasando por sistemas de entrenamiento con el peso corporal, bancos o racks para hacer sentadillas y otros ejercicios complejos.

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Correas de suspensión cross training Domyos de Decathlon

Decathlon

El primer producto que vamos a ver son estas correas de suspensión cross training. De la mano de Domyos, sirven para entrenar en cualquier lugar con el método de suspensión, entrenando todo el cuerpo a cualquier nivel.

El sistema es simple, pero efectivo, ya que utiliza la resistencia del propio cuerpo para entrenar. De este modo, es perfecto para principiantes, aunque también para usuarios más avanzados debido a su ajuste de dificultad. El precio por el cual puedes adquirirla es de 19,99 euros.

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Banda elástica de glúteos ajustable

Decathlon banda glutyeos Merca2.es

¿Quieres tener unos glúteos de infarto? Pues disfruta de esta banda elástica de glúteos ajustable de Decathlon. Sirve para hacer sentadillas con una mayor resistencia, además de otros ejercicios como patadas de burro o elevaciones de pierna.

Esta banda te dará un poco más de resistencia adicional para poder tener unos glúteos fuertes. Parece que no, pero la resistencia puede ser notable en la mayoría de ejercicios, pudiendo entrenar en casa con suma facilidad. En cuanto a su precio, es de tan sólo 14,99 euros.

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Barra olímpica de halterofilia cross training 20 kilos Decathlon

Decathlon

El siguiente producto es esta barra olímpica de alta calidad. Es una barra de 20 kilos de peso y la máxima calidad, permitiéndote realizar todos los ejercicios olímpicos y de powerlifting con suma facilidad. Podrás hacer sentadillas, peso muerto, press de banca o press militar, además de varios levantamientos olímpicos y otros ejercicios de musculación.

Esta barra tiene un diámetro de 50 mm, aunque no incluye los discos. Eso sí, estos discos se venden por separado en la tienda, además de poderse adquirir en otros sitios. El precio por esta barra de 200 cm es de 239,99 euros.

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Banco de musculación pesas y abdominales

Decathlon

Lo siguiente que veremos en Decathlon es este banco de musculación. Este banco sirve para hacer ejercicios con pesas en varias posiciones, ya que es plegable y reclinable. De este modo, podrás hacer pecho, hombro y espalda en cualquier posición, tal y como si estuvieras en el gimnasio.

Además, el banco permite hacer abdominales gracias al apoyo, siendo así un banco dos en uno. Su diseño es compacto y es plegable, para que lo puedas llevar a cualquier sitio. Su precio era de 99,99 euros, pero ahora cuesta 89,99 por tiempo limitado.

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Soporte rack de sentadillas ajustable de Decathlon

Decathlon rack Merca2.es

Si ya tienes tu barra olímpica y tus discos, ya puedes hacer muchos ejercicios, aunque no todos. Por ejemplo, para hacer sentadilla y press de banca pesado necesitas un rack, el cual suele ser costoso y ocupar mucho espacio. Por suerte, aquí venden uno ajustable, económico y que no ocupa demasiado sitio.

Este rack permite soportar hasta 200 kilos, algo que permitirá entrenar con seguridad a la mayoría de usuarios. Es bastante compacto y no te ocupará mucho espacio, además de ser ajustable para hacer el ejercicio que quieras a tu altura. Su precio era de 151,79, pero ahora cuesta 131,99. Eso sí, recuerda que no incluye la barra ni los discos, que se venden por separado.

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Barras paralelas para fondos

Decathlon barras paralelas Merca2.es

Las barras paralelas de Decathlon permitirán hacer fondos o dips, uno de los mejores ejercicios que existen para pecho. Para poder hacerlo de forma correcta, tiene 3 alturas ajustables a 79, 86 y 93 centímetros, adaptándose así a todas las tallas.

Además, podrás hacer otros ejercicios de calistenia con el peso corporal, como remos y variantes de fondos que trabajan el hombro. Lo mejor es que es compacta y te cabe en casa, además de ser muy barata. De hecho, su precio es de tan solo 64,99 euros.

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Kit mancuernas pesas y barra de musculación de 93 kilos de Decathlon

Decathlon

¿Quieres montar un gimnasio a lo grande? Necesitarás peso y la mejor forma de empezar es con este kit. Viene con 2 barras pequeñas para hacer mancuernas y una barra grande 175 cm de 8,7 kilos, la cual soporta hasta 160 kilos. Además, viene con pinzas para cerrar y varios discos, incluyendo 4 discos de 10 kilos, 4 discos de 5, 8 discos de 2 y 4 discos de 1, con un total de 80 kilos en discos.

Al final, el peso total es de 93 kilos, aunque el peso máximo que podrás levantar a la vez es de 88,7 (todos los discos en la barra grande). Lo mejor es que podrás ajustar el peso a tus necesidades, además de añadir más discos del mismo tamaño. Es perfecto para empezar, especialmente para personas que no necesitan barra olímpica y será un peso suficiente para la mayoría de principiantes. Lo mejor es que puedes conseguir todo esto por 229,99 euros.

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Colchoneta esterilla mat yoga

Decathlon esterilla yoga Merca2.es

Este producto de Decathlon es para personas que quieran tomárselo con más calma. Se trata de una colchoneta esterilla mat yoga, la cual es ligera, asequible y útil, siendo perfecta para hacer las primeras sesiones de esta actividad.

Está hecha de espuma sin PVC, con una gran adherencia y confort. Además, es fácil de limpiar, haciéndolo a mano con un paño suave y agua con un poco de jabón. Puedes comprar una esterilla de tamaño 170×58 cm y 4 mm de grosor por tan sólo 8,99 euros, un precio realmente económico. De este modo, ya no tienes ninguna excusa para no empezar en el yoga.

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Perros de asistencia que ayudan a incentivar la lectura

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La lectura es una herramienta clave para el desarrollo individual de las personas. Sin embargo, la realidad española refleja cierto problema en los niveles de lectura entre niños y adolescentes.

Según cifras publicadas por Diario El País, en 2020, el 13 % de los niños entre 6 y 9 años lee tan solo libros de texto, mientras que el 33 % de los niños entre 10 y 14 casi nunca leen en su tiempo libre. Se requieren varias iniciativas para cambiar esta realidad poco favorable para el desarrollo de niños y adolescentes en el país. Una de las más interesantes, en ese sentido, es la que propone la Asociación Española de Perros de Apoyo, cuyos perros de terapia ayudan a fomentar un mayor nivel de lectura en niños, adolescentes o, incluso, adultos mayores.

Mejora de las habilidades lectoras con Animales de Intervención

La iniciativa de la Asociación Española de Perros de Apoyo es una forma de educación asistida, en la que se utilizan perros de Intervención que incentivan la lectura, entrenados para transmitir confianza y tranquilidad al lector. De esta manera, le ayuda a corregir falta de atención y de concentración, animándole a seguir adelante con la actividad.

Leer los textos a uno de estos animales tiene efectos muy beneficiosos en el lector, como cambiar su actitud frente a los libros y la lectura habitual, incrementar su autoestima y mejorar su capacidad de concentración.

El programa de incentivo que promueve esta organización busca explotar todas estas ventajas, para mejorar la lectura en cualquier persona que lo necesite, principalmente en niños y adolescentes. Esto se debe a que son a quienes más afecta la falta de hábito de lectura, pero también es recomendable en personas de otros grupos de personas como jóvenes de mayor edad o incluso adultos mayores, para quienes uno de estos perros representa una compañía de gran ayuda, en el momento de retomar su rutina de leer.

Una vida humana digna con los programas de asistencia animal

El programa de incentivo a la lectura es una iniciativa aplicable en cualquier centro, sea escolar, colegial o de cuidado al adulto mayor, entre otros. La Asociación Española de Perros de Apoyo trabaja en sesiones tanto individuales como grupales, sin restricciones de edad. Lo único que se requiere es una sala espaciosa, donde quepan sin problema los participantes, junto con los textos seleccionados para la sesión, mientras que el perro es proporcionado por esta organización.

A través de iniciativas como este programa, dicha asociación fomenta el desarrollo dos objetivos simultáneos en beneficio de la sociedad. Por un lado, promueve la asistencia para las personas con algún tipo de dificultad, sea física, cognitiva, emocional o social, para mejorar su bienestar y calidad de vida con el apoyo de estos animales. Por otra parte, promueven el bienestar animal, al fomentar una recuperación y reinserción de los perros en la sociedad, a través de diversas formas de asistencia que hacen de ellos más que simples mascotas. Son compañeros que ayudan a las personas a llevar una vida mejor.

El colaborador de ‘Viva la viva’ que quiere largarse a ‘Sálvame’

La inmensa mayoría de la audiencia que quiere informarse sobre lo último de la vida de los famosos de nuestro país suele elegir Sálvame para ello. Y a nosotros no nos extraña, ya que en el programa que presenta Jorge Javier Vázquez se ofrecen las mejores exclusivas al respecto. Ello se debe, en gran medida, a la calidad de los colaboradores y colaboradoras que participan en él. Y claro, visto así, es algo bastante normal que muchos periodistas quieran formar parte de este equipo tan prestigioso. El último de ellos trabaja en Viva la vida. Si quieres saber de quién se trata sigue leyendo.

Sálvame es el referente de la información del corazón en nuestro país

Sálvame

Tal y como te acabamos de contar, la mayoría de la audiencia que quiere informarse sobre lo último de la vida de los famosos en nuestro país suele elegir Telecinco para informarse, ya que suele ser la cadena que mejor cobertura al respecto ofrece. Y dentro de esta cadena, el programa buque insignia en la materia es, sin lugar a dudas, Sálvame. Ello se debe en gran medida a que los colaboradores que acuden a diario al programa que presenta Jorge Javier Vázquez suelen ser los que mejores informaciones tienen. Viva la vida es otro programa que también suele ofrecer muy buenas informaciones. Pero claro, no se transmite entre semana.

Pero Viva la vida lo ha sido durante los fines de semana

Viva la vida emma garcía

El caso es que Viva la vida, el magazine que presenta la periodista vasca Emma García es el que mejor informaciones sobre la vida de los famosos suele ofrecer durante los fines de semana. O, al menos, el que lo ha sido hasta el momento.

Y decimos lo ha sido porque va a dejar de emitirse

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Y cuando decimos que lo ha sido, es decir, que hablamos en pasado, lo hacemos con toda la intención. Porque tal y como nos hemos enterado y queremos compartir contigo, el programa que presenta Emma García va a dejar de existir. Está previsto que su última emisión sea a finales del mes de julio.

Sálvame y Viva la vida no tienen la mejor relación

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El caso es que los programas Sálvame y Viva la vida no tienen la mejor relación. Un claro ejemplo de ello es el caso de Raquel Bollo, que pasó del primero al segundo y siempre con malas palabras hacia el programa que presenta Jorge Javier Vázquez. Dentro de poco podría producirse lo mismo pero a la inversa…

Pero a pesar de ello hay un colaborador que quiere cambiarse de programa

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Cuando decimos que podría producirse lo mismo pero a la inversa nos referimos a que un colaborador de Viva la vida podría abandonar el programa antes de tiempo. Y podría hacerlo para recalar en Sálvame. Es decir, el trayecto a la inversa que hizo Raquel Bollo.

¿Quién será el colaborador de Viva la vida que quiere trabajar en Sálvame?

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¿Quieres saber quién es el colaborador de Viva la vida que ha mostrado su interés en trabajar en Sálvame? Pues entonces sigue leyendo, porque te vamos a desvelar su identidad justo a continuación.

Se trata de José Antonio Avilés

jose antonio aviles mentiroso television

El colaborador de Viva la vida que ha mostrado su interés en trabajar en Sálvame es José Antonio Avilés. No estamos muy seguro de que el polémico colaborador vaya a cambiarse de programa. Pero de lo que sí que estamos seguros es de que encajaría al dedillo en el programa que presenta Jorge Javier Vázquez. Y te vamos a explicar el motivo a continuación.

José Antonio Avilés podría sentirse cómodo en Sálvame

jose antonio aviles Merca2.es

El caso es que José Antonio Avilés podría llegar a sentirse cómodo en Sálvame y a la vez que su presencia gustase a la audiencia. Y todo porque su carácter polémico encaja a la perfección con el espíritu del programa que presenta Jorge Javier Vázquez y que tanto gusta sus espectadores habituales. Y eso, es otro motivo por el que vemos al joven colaborador cambiando Viva la vida por este espacio. Te explicamos más a continuación, así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Es posible que su presencia aumente la audiencia del programa

jose antonio aviles despues supervivientes

El caso es que desde aquí estamos convencidos de la presencia de José Antonio Avilés sería muy buena para el programa. Y todo porque sus informaciones, junto a la polémica que siempre suele acompañar al colaborador haría que aumentasen los niveles de audiencia.

¿Acabará José Antonio Avilés fichando por Sálvame?

José Antonio Avilés Viva la Vida polémico Merca2.es

Y terminamos este artículo preguntándonos si al final José Antonio Avilés acabará fichando por Sálvame cuando acabe su periodo en Viva la vida. ¿Serán ciertos estos rumores? Seguiremos atentos a lo que pueda pasar, pero desde luego que la audiencia lo agradecería.

El Perfil de Bienestar para lograr un control de peso eficaz

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Un grupo de profesionales ha lanzado en España el Perfil de Bienestar gratuito, una iniciativa promovida por la firma de productos dietéticos Herbalife Nutrition.

Se trata de una plataforma web, a través de la cual los usuarios pueden responder a un cuestionario especialmente diseñado para determinar la condición física.

Se trata de un proyecto que está dirigido a las personas interesadas en controlar sus niveles de energía, tener un control de peso o adelgazar. Igualmente, es útil para usuarios que desean comenzar la práctica de algún deporte o desarrollar cualquier tipo de actividad física importante. Este Perfil de Bienestar gratuito sirve para establecer una condición inicial.

Datos fundamentales para hacer un diagnóstico

Lo primero que busca determinar el Perfil de Bienestar es la condición física de la persona, a través de sus características corporales y sus hábitos de actividad física. Dentro de las primeras preguntas básicas, están los datos corporales como el género, el peso, la estatura y la fecha de nacimiento. En una segunda parte, se busca establecer la cantidad de actividad física.

Para ello, el cuestionario indaga sobre el nivel ejercicio del paciente, desde una vida sedentaria hasta una rutina de alto rendimiento. Con este fin, los usuarios deben seleccionar entre poco o nada de ejercicio, ligeramente activo, actividad moderada, media, intensa o muy intensa. Esta landing page busca establecer el tipo de rutina deportiva que se realiza y cuál es el objetivo de cada consultante.

La página inquiere al paciente sobre cuándo ha estado más a gusto con su peso y a qué edad tuvo esa contextura corporal ideal. La idea es establecer algún tipo de antecedente para contextualizar la información actual. Para determinar la complexión del hueso, solicita a la persona realizarse un sencillo examen con el cual se mide el diámetro de sus muñecas.

No se trata de un examen médico riguroso

Los desarrolladores del proyecto aclaran que este examen no tiene fines terapéuticos ni de diagnóstico. Esto último en el sentido estrictamente médico y científico. Se trata de un comprobado sistema de autoevaluación corporal orientativa. Es un punto de partida que sirve como primer paso antes de comenzar una dieta o un programa de ejercicio.

Se trata de un estudio que en el mercado de salud en España está valorado por encima de los 70 euros. También se puede hacer de manera telefónica, donde un equipo de profesionales está instruido para responder todas las interrogantes de cada usuario. Añaden, sin embargo, que estas consultas no deben tomarse como un sustituto de la visita al médico.

El equipo de especialistas que desarrolló este perfil asegura que saber la condición inicial es fundamental para todo el mundo. Sin embargo, es vital para mujeres embarazadas o personas que presentan alguna condición física especial. Advierte que para estas personas existen planes de dieta o programas de ejercicios que podrían resultar contraproducentes.

Si sufres estos síntomas es que tomas demasiado café al día

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El café es el compañero ideal de muchas personas. Lo suelen beber en momentos diferentes de día y en distintas cantidades. Posee varios efectos, pero el principal es la estimulación del sistema nervioso central, provocando un efecto a corto plazo de restauración y eliminación de la somnolencia. Este producto es consumido en el mundo entero por personas de diversas edades. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, el consumo excesivo puede ser contraproducente para la salud.

En este artículo les contaremos que consecuencias puede tener para nuestro organismo el consumo desmedido de café.

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo

Tal y como anunciamos, el café es una de las bebidas más consumidas en el mundo entero. En estados unidos, aproximadamente el 90% de la población adulta la ingieren todos los días. Pero, el país que lidera el consumo de café a nivel mundial es Finlandia, lo raro es que también ha aumentado drásticamente la ingesta de bebidas energizantes. “Beben demasiada cantidad de bebidas energéticas sin darse cuenta. La única explicación de los síntomas es la abundancia de bebidas con cafeína”, afirmó el pediatra local Timo Sillanpää en un medio local.

Un consumo que preocupa en España

Un consumo que preocupa en España

España no está fuera de este contexto. Por este motivo, el Ministerio de Consumo ha desarrollado distintas estrategias y políticas públicas para regular el consumo de esta bebida, debido a que un estudio realizado por el organismo de Enseñanzas Secundarias en España (ESTUDES) del Plan Nacional sobre Drogas, dio cuenta que cuatro de cada diez estudiantes de entre 14 y 18 años ha consumido bebidas con cafeína en el último mes. Es diferente en los adultos, hay distintos síntomas que manifiestan el exceso de café en el organismo.

El café puede perjudicar el cerebro

El café puede perjudicar el cerebro

A pesar de que su consumo este supernaturalizado en todo el mundo, es necesario no olvidar que este puede tener efectos nocivos para la salud de las personas. En este sentido, profesionales de Universidad de Basilea, Suiza, publicaron un informe que asegura que su ingesta regular puede transformar la materia gris del cerebro de manera temporal. Como si no fuera poco, también existen otros efectos que alertan al organismo que se está consumiendo café de manera excesiva.

Síntomas del consumo excesivo

Síntomas del consumo excesivo

Uno de los principales síntomas que manifiesta nuestro organismo cuando se tiene este tipo de hábitos de consumo, es que se produce una grave alteración del sueño. Otro punto a considerar es que puede provocar problemas de memoria, debido a que altera significativamente el hipocampo. La alteración que se hace presente en el sistema nervioso también es un factor a tener en cuenta. Algunas personas aseguran que el consumo de café los hace sentir irritabilidad, nerviosismo, dolor de cabeza. Además, de estrés, ansiedad, dolor muscular, mareos, temblores, deshidratación, síndrome de dependencia e insomnio.

Podría provocar problemas en el corazón

Podría provocar problemas en el corazón

“Lo ideal sería promover el descanso antes que recurrir a estas bebidas y utilizar sustitutos más saludables como el café, el té o el cacao”, manifestó Marta Moreno, referente de Nutrición Clinique. La Fundación del Corazón asoció al consumo de café con el aumento del ritmo de la frecuencia cardiaca. Pero igual sugierieron que un consumo moderado – 2 o 3 tazas diarias – no representaría un riesgo para el corazón. A continuación hablaremos de que otros efectos puede tener el consumo excesivo de café.

El café aumenta la ansiedad

El café aumenta la ansiedad

Otro punto a tener en cuenta es que, a pesar de que el consumo de café este relacionado con un aumento de la concentración, abusar de esta sustancia podría provocar todo lo contrario. Aquellos individuos que ya padezcan ansiedad, los trastornos de sueño relacionados con este tipo de consumos pueden empeorar su afección, produciendo dolores de cabeza, nerviosismo y cambios de humor. Además, estos llegarían también a disminuir la capacidad de concentración.

El café puede generar un mayor estrés

El café puede generar un mayor estrés

Como si no fuera poco, además de lo anteriormente mencionado, también hay una relación entre el café y el aumento de la ansiedad. Esto se debe a que la cafeína, al pasar por el torrente sanguíneo y llegar al cerebro, obstaculiza el receptor de adenosina. La función de este órgano según la Comisión Europea, es que “regulan la secreción de neurotrasmisores y asimismo los sistemas cardiovascular, inmunitario y otros de los principales sistemas del organismo”.

Consumo normal

Consumo normal

De igual modo, si el consumo de café es medido, podría tener grandes beneficios para la salud en general. “Si bien la variación en la asociación entre el consumo de café y los niveles de colesterol observados al estratificar la población por sexo y método de preparación del café son interesantes. Se debe tener precaución tomados en la interpretación de los efectos causales”, ahondó dijo el doctor Dipender Gill, profesor de farmacología clínica y terapéutica en St George’s, Universidad de Londres.

Neutralizar los pensamientos negativos con Míriam Pascual

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Los pensamientos negativos pueden ser los principales causantes de dolores de cabeza, cansancio, tensiones musculares, insomnio, bloqueos mentales, etc.

Estos, a menudo, se producen de forma automática sin que la persona pueda tener el control total de su cuerpo, mente o decisiones. Para corregir este problema, es importante solicitar la ayuda de expertos como Míriam Pascual, una terapeuta, coach emocional y mujer emprendedora que ofrece sus servicios de manera profesional en España.

Actualmente, está trabajando de manera 100 % online y dispone de programas de transformación tanto individuales como grupales.

¿Cómo neutralizar los pensamientos negativos?

Todas las personas tienen diariamente algún pensamiento negativo y usualmente es fácil resolverlo con distracciones como pasear, hablar con un ser querido sobre el problema o hacer ejercicios de respiración. Sin embargo, muchas personas mantienen pensamientos negativos con demasiada frecuencia y es importante que se neutralicen antes de que se conviertan en estrés, ansiedad o incluso en depresión. Con este fin, la terapeuta profesional Míriam Pascual ofrece a sus clientes programas de terapia y coaching emocional y desarrollo de la inteligencia emocional. En ambos servicios, el objetivo es que los pacientes consigan un equilibrio personal y profesional en su día a día, así como un mayor bienestar en su vida a nivel general.

El método que utiliza esta terapeuta combina las estrategias más reconocidas de PNL, mindfulness, coaching, inteligencia emocional, telepatía, flores de Bach y reiki para neutralizar los pensamientos negativos. Asimismo, Míriam Pascual ayuda a dispersar las emociones negativas en asuntos específicos como los problemas de pareja, la orientación laboral o personal, entre otros.

¿Por qué es importante neutralizar los pensamientos negativos?

Los pensamientos negativos son los generadores principales de emociones negativas como la angustia, culpa, tristeza, rabia, etc. Cuando surgen estas emociones con demasiada frecuencia, la persona puede sufrir insomnio, problemas generales de salud como dolores musculares o de cabeza. Además, este tipo de pensamientos son peligrosos para quienes tienen alguna condición de salud, ya sea mental o física.

Por otra parte, los pensamientos y emociones negativos aumentan las posibilidades de sufrir baja autoestima, estrés, depresión y ansiedad. Cada una de estas razones, hacen que sea indispensable neutralizar cualquier pensamiento negativo que pueda surgir en la mente de una persona. Míriam Pascual explica que, a través de la inteligencia emocional y la terapia, cualquiera puede conseguir controlar sus juicios y emociones para evitar sufrir en su ámbito personal, laboral, familiar o de pareja. Esta terapeuta acompaña a sus pacientes en todo momento, brindándoles las herramientas más eficaces para eliminar la negatividad, crecer y convertirse en grandes humanos y profesionales.

Míriam Pascual ofrece sus servicios de terapia y coaching emocional en Girona, a través de internet o mediante sesiones telefónicas 100 % confidenciales. Asimismo, realiza formaciones, talleres y reuniones de coaching grupales donde ayuda a las personas a gestionar de mejor manera sus emociones y neutralizar sus pensamientos negativos.

Los beneficios de usar un software de facturación en una compañía

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La Dirección General de Política Económica de España en el marco normativo de la Ley de Creación y Crecimiento de Empresas determinó que todas las organizaciones empresariales del país deben implementar un sistema de facturación electrónica como parte de su software de gestión corporativa.

De acuerdo con el plan de implementación de la ley, las empresas que facturen aproximadamente 8 millones de euros tienen hasta 12 meses para formalizar su sistema de facturación digital y el resto de las empresas un máximo de 3 años.

Para Q&MA Consultores, la facturación electrónica no solo debe ser vista como un requisito legal, sino que también debe asumirse como una manera de aumentar las ventajas competitivas de la compañía y como un avance en la transformación tecnológica del sector industrial. Por este motivo, esta consultora experta en desarrollo de software personalizado para autónomos, micropymes y pymes, se ha propuesto señalar algunos beneficios de implementar un sistema de facturación electrónica para mejorar los procesos de cualquier compañía.

Beneficios del software de facturación

Entre sus principales ventajas, destaca la posibilidad de digitalizar todas las relaciones empresariales, agilizando el orden de facturación y mejorando con creces el flujo de trabajo en los departamentos de contabilidad de las organizaciones. Esto permite que los tiempos de espera en pagos a proveedores o cobros de servicio se disminuyan, optimizando el flujo de caja y, por consiguiente, aumentando los niveles de rendimiento y rentabilidad.

Además, los sistemas de facturación electrónica también ayudan a reducir costes en las transacciones cotidianas, favorecen la transparencia en el tráfico mercantil y reducen la morosidad en las operaciones comerciales. Con la obligatoriedad de estos sistemas, el gobierno central espera promover la digitalización empresarial para impulsar el crecimiento corporativo en todo el territorio español.

En qué consisten las subvenciones estatales

Para agilizar la puesta en marcha del plan de facturación electrónica, el Gobierno Nacional también ha diseñado un programa de incentivos que se enmarca dentro de la iniciativa Digital Toolkit. Su objetivo es el de brindar ayudas económicas a las compañías que deseen adoptar la tecnología necesaria para implementar la factura electrónica como medida de digitalización empresarial. Aun así, la normativa sobre la que se asienta la Ley de Creación y Crecimiento de Empresas exige que las organizaciones que deseen acceder a otras subvenciones de la transformación tecnológica, deben contar con un sistema de facturación electrónica ya establecido.

Teniendo en cuenta los beneficios económicos y operativos de contar con un sistema de facturación electrónica, Q&MA Consultores ha diseñado un servicio de implementación de este software, con el cual particulares y compañías puedan optimizar sus procedimientos de pago y cobro, buscando dinamizar su flujo de caja. Todos los interesados en recibir más información sobre este servicio deben contactar con un asesor, a través de los canales análogos y digitales que dispuso la compañía para este objetivo. De esta manera, se puede comenzar con su plan de transformación digital y tecnológica, a través de un sistema de facturación electrónica eficiente y adaptado a sus necesidades.

Alternativa Creativa habla sobre el blog como herramienta clave para el posicionamiento de empresas

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Debido al rápido avance de la tecnología, para las compañías ha dejado de ser opcional la contratación de los servicios de una agencia de marketing digital que les ayude a lograr un mayor alcance a través de las diferentes plataformas existentes en internet.

En la ciudad de Alcorcón, Alternativa Creativa se presenta como una opción para la creación, mejora y solución de la presencia de una empresa en internet. Su equipo de profesionales SEO se encargan de crear contenido útil y desarrollar sitios web funcionales, a la medida de cualquier negocio, ayudándolos a conseguir el posicionamiento necesario para ganar reconocimiento y aumentar las ventas.

En este sentido, Alternativa Creativa destaca la importancia de contar con un profesional, como es el copywriter, encargado de redactar contenidos de calidad que motiven a los lectores a leer un blog, de manera que se generen ingresos, así como la relevancia de disponer de una herramienta fundamental para mejorar el posicionamiento en los principales motores de búsqueda.

¿Por qué los blogs ayudan a posicionar un sitio web entre los primeros resultados?

Una vez que una empresa ha creado su sitio web, llega el momento de comenzar a idear estrategias para atraer tráfico de calidad, de gente interesada en los productos o servicios que ofrecen. Entre esta planificación, puede estar incluido un diseño web que proporcione una buena experiencia al usuario, la velocidad de carga y el contenido, que puede ser desarrollado y ampliado a través de un blog de marketing digital.

Cuando la página web de una empresa incluye un blog con diversas publicaciones, en las que abarca temas relacionados con su sector, los algoritmos de Google consideran que el sitio contiene información útil que puede ser de ayuda para los internautas. En este sentido, el buscador de Google prioriza entre los primeros resultados aquellas páginas que responden de forma clara y directa aquellos planteamientos que realicen los usuarios.

Por otro lado, cuando una persona hace una búsqueda relacionada con un producto o servicio en específico y eso lo lleva al sitio web de una empresa que ofrece lo que busca, se incrementan las posibilidades de que se concrete una venta, ya que el usuario ha demostrado un interés y una posible necesidad. En este aspecto, cobra mayor importancia la creación de blogs con temas que puedan responder las inquietudes de los usuarios, para así poder captar su atención.

El papel del copywriter en el posicionamiento SEO

Para llevar a cabo una buena optimización para motores de búsqueda o Search Engine Optimization (SEO), se debe tener en cuenta cuáles son los principales atributos que consideran los buscadores para posicionar un sitio web, siendo uno de ellos el contenido original y de calidad. De esta tarea es la que se encarga un copywriter que, más allá de redactar un texto informativo, se encarga de motivar al lector a realizar una acción, bien sea la contratación de un servicio o compra de un producto.

Por esta razón, tanto el blog como la redacción de textos por parte de un copywriter, son herramientas indispensables para el posicionamiento digital de una empresa.

Cirugía mínimamente invasiva del pie, grandes soluciones para corregir juanetes y dedos de garra, en la Clínica San Román

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Las deformaciones óseas en las extremidades inferiores tienen una recurrencia variable en hombres y mujeres de todo el mundo. Se estima que un 35 % de la población española presenta algún dolor en sus pies durante episodios prolongados y de este porcentaje, la mayoría de casos se relacionan a mujeres de edad adulta. Si bien el uso frecuente de zapatos de tacón cerrado y estrechos a diario acelera la aparición de ciertas deformidades, su origen tiene una clara predisposición genética.

Entre las alteraciones más comunes se encuentran los juanetes y los dedos de garra. Estas dos anomalías generan dolor leve y moderado en algunas personas en el momento de caminar o permanecer mucho tiempo de pie, impidiéndoles realizar algunas tareas cotidianas y afectando su calidad de vida.

Para la Clínica San Román, especialista en cirugía del pie en Alicante, a través de la cirugía es posible corregir definitivamente todos los elementos patológicos que causan dolor e incapacidad en los pies, manteniendo la función biomecánica para que se pueda seguir caminando sin dolor, ya sea a la hora de corregir juanetes o dedos de garra.

Juanetes y dedos de garra

El juanete es una deformación en el dedo gordo del pie que se produce, especialmente, por utilizar zapatos con una punta demasiado estrecha. La desviación que se produce del primer dedo del pie hacia el segundo, junto con el crecimiento óseo en la parte externa provocado por el juanete, hace que se inflame la articulación, produzca dolor y pueda ser la causa de otras deformidades asociadas en los dedos, como los dedos en garra, martillo o cuello de cisne. El dedo de garra, por otra parte, es una deformación de la articulación metacarpofalángica del pie, que se produce cuando se combina la hiperextensión con la flexión distal del dedo. Esto crea una forma de «garra» en la estructura de las falanges, la cual genera un dolor agudo en la planta del pie y en la zona dorsal.

Procedimientos y tratamientos para la deformación ósea

Existen tratamientos parciales para estas dos anomalías como el uso de plantillas y calzado ortopédico, pero ninguno de ellos ofrece una solución definitiva, a excepción de la cirugía. En la actualidad, se controla un método quirúrgico mínimamente invasivo, que se caracteriza por no limitar excesivamente la función del pie y por presentar una recuperación más rápida. A esta técnica se le conoce como cirugía percutánea del pie o cirugía MIS y se aplica para casos de deformación ósea de diferentes niveles. Solo es necesario realizar algunas incisiones milimétricas en el antepié o donde se encuentran las crestas óseas que deforman el hueso, para corregir la anomalía y mejorar el aspecto de toda la estructura.

Este procedimiento es ambulatorio y cuenta con un amplio porcentaje de eficacia. En Clínica San Román se presta un excelente servicio de cirugía mínimamente invasiva, dirigido por profesionales expertos que garantizan la corrección total de la deformidad de dedo de garra y juanete.

El complemento natural de Comdiet Roig Laboratorios que pulveriza las células senescentes, SENOLYTIC PLATINUM

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Originadas debido a la acumulación de células senescentes alteradas, algunas de las enfermedades, como las cataratas, las tumoraciones, la artrosis o la neurodegeneración provocan el envejecimiento del organismo.

Mantener un estilo de vida saludable, realizar una rutina de ejercicios frecuentes y reforzar el organismo con senolíticos naturales puede marcar la diferencia para frenar el envejecimiento celular. Comdiet Roig Laboratorios ofrece SENOLYTIC PLATINUM, un complemento alimenticio que se presenta como la opción definitiva para proteger la célula del daño oxidativo y mejorar la calidad de vida de las personas.

Beneficios de los senolíticos para la salud

Los senolíticos son compuestos naturales o químicos que eliminan las células senescentes del organismo y crean un tejido más joven. Esto gracias a la fisetina, una flavonoide capaz de penetrar sobre los órganos del sistema nervioso central, atravesando la barrera hemotocefálica para frenar el envejecimiento celular.

Diversos estudios han demostrado que el SENOLYTIC PLATINUM es efectivo para proteger los órganos de las alteraciones celulares causadas por el envejecimiento. Debido a su alta concentración de fisetinas, entre otros componentes antioxidantes naturales como el té negro o la vitamina C y B3, aporta una acción antioxidante, antiinflamatoria y neuroprotectora para la célula. Además, sus propiedades son capaces de reducir los niveles de lípidos en la sangre, proteger el sistema cardiovascular y frenar los procesos de envejecimiento celular que pueden dar lugar al aumento de tumoraciones cancerosas.

Productos de alta efectividad elaborados con materias primas de calidad

Comdiet Roig Laboratorios se ha consolidado como una de las empresas de complementos alimenticios líderes en España. Una buena parte de su éxito se debe a la calidad de sus materias primas y a sus rigurosos métodos de investigación y desarrollo, que le han llevado a la fabricación de productos de alta efectividad como el SENOLYTIC PLATINUM, un complemento natural diseñado para proteger la célula del envejecimiento y brindar mayor salud y calidad de vida a las personas.

El equipo de expertos del laboratorio recomienda tomar el complemento alimenticio a partir de los 35 años, edad aproximada en la cual comienza a disminuir la reparación celular. En cuanto a su ingesta, se deben tomar 2 cápsulas diarias, 15 minutos antes de cada comida. Al ser un senolítico natural, puede tomarse de forma intermitente, por ejemplo, cada 3 meses, dependiendo del grado de alteración o envejecimiento de cada persona.

Los resultados pueden ser visibles a partir de los primeros días del tratamiento, en función de las alteraciones que tenga cada persona. De esta manera, SENOLYTIC PLATINUM se convierte en una gran opción para las personas que buscan reforzar su organismo a través de complementos nutricionales orgánicos y de alta calidad.

El sofá de tres plazas de Ikea diseñado para tu terraza o jardín

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Ya estamos en verano, y es el momento perfecto para disfrutar de los espacios al aire libre de nuestro hogar, sin importar si se trata de un gran jardín, una coqueta terraza, o un pequeño balcón, y en IKEA lo saben.

Por eso, la tienda sueca nos sorprende con un original sofá perfecto para exteriores. Y no es esta su única novedad, te traemos otras nueve que van perfectas para tu terraza, jardín o balcón. ¡No te las pierdas!

Sofá Brusen de exterior

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El sofá Brusen es un mueble compacto hecho en acero y con revestimiento en polvo, así que puedes usarlo tranquilamente en exteriores y no necesita ningún mantenimiento. Incluso puede ser el complemento perfecto para una habitación.

Tiene nada más y nada menos que tres plazas y un impactante color rojo que no deja indiferente a nadie. Combínalo con unos cojines a tu elección y tendrás en casa un mueble al que le vas a dar mucho uso.

Funda para cojín

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Hablando de cojines, en IKEA tienes una amplia selección de rellenos y de fundas para que puedas decorar la casa a tu gusto. El modelo que te mostramos es el Gullbergso en rojo con motivo de lunares.

Apto para cojines de 50 x 50, lo tienes disponible en otros colores y también con otros estampados. Una buena alternativa para combinar con el sofá Brusen que hemos visto antes.

Mesa para jardín

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La mesa Sundso está pensada para espacios pequeños. Es una mesa redonda de 65 cm de diámetro que cabe en prácticamente cualquier lugar. Además, se pliega totalmente y no ocupa nada de espacio cuando no la estás usando.

A diferencia de otros muebles, este viene premontado, así que puedes empezar a usarla casi inmediatamente. Te mostramos el modelo en gris, pero también está disponible en verde. En ambos casos puedes encontrar las sillas a juego.

Mesa para balcón de IKEA

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Si tu balcón es pequeño, no por eso tienes que renuncia a disfrutar un rato al aire libre. La firma sueca tiene muebles que se adaptan a todas las situaciones, como la original mesa Torparo que te estamos mostrando ahora.

Midel solo 50 cm y se engancha fácilmente en la barandilla del balcón, así que no qte quitará nada de espacio. Se convertirá en tu rincón favorito para tomar el café por la mañana o disfrutar de una copa en las noches de verano.

Lámpara de exterior

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Para disfrutar de los rincones exteriores de tu casa, necesitas algo de iluminación que no sea demasiado potente, y una buena alternativa es la lámpara LED Solvinden, que funciona con pilas tipo AAA.

Cuesta solo tres euros y crea un ambiente muy acogedor, casi como si fuera una vela, sin necesidad de tener cables por medio. La puedes usar tanto en exteriores como en el interior de casa.

Lámpara altavoz

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Si quieres contar con algo de luz en los espacios exteriores de tu casa y, a la vez, disfrutar de tu música favorita, aquí tienes la solución perfecta. IKEA nos trae la lámpara Vappeby, disponible en color blanco y también en gris, como una original forma que nos recuerda a una seta.

Emite una iluminación tenue a la vez que se conecta vía Bluetooth con tus dispositivos electrónicos, para que disfrutes de una velada única al aire libre en tu propia casa.

Alfombra de exterior

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La alfombra Virklund es perfecta para usarla tanto en el exterior como en interiores, incluso en verano, porque está confeccionada con un tejido muy ligero. No pasa nada, y la puedes limpiar muy fácilmente.

Tiene unas dimensiones de 160 x 230 cm, y un diseño clásico y un color beige que encajan a la perfección en todo tipo de ambientes. Además, es reversible y cuenta con dos estampados diferentes.

Suelo de exterior de IKEA

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Si no te gusta el suelo de tu terraza o balcón, ahora puedes cambiarlo sin necesidad de hacer obra. La solución es el suelo de exterior que nos trae la firma sueca, que se instala rápidamente y sin herramientas.

El suelo Altappen es solo una de las múltiples versiones disponibles. Se trata de una tarima entramada que resiste muy bien frente al desgaste y, como es de plástico, resulta muy sencilla de mantener.

Maceteros

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Ningún espacio exterior está completo si no ponemos en él unas bonitas plantas, a ser posible, totalmente naturales. Para ello, el macetero Brunbar puede ser un gran aliado, porque viene con plato incorporado.

Una maceta de 12 cm de diámetro elaborada en terracota, un material poroso que absorbe el agua y se lo proporciona a las plantas poco a poco.

Caja de exterior

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A fin de que el espacio de almacenamiento no se convierta en un problema, IKEA nos trae la caja de exterior Vrenen. Un arcón de plástico de 156 x 71 x 93 cm y una capacidad de 819 litros.

Resistente al agua, mantendrá bien protegidos todos los enseres que debes tener guardados fuera de casa. Perfecto para guardar los cojines de las sillas, las cosas de la piscina, los juguetes de los animales, etc.

Fujitsu nombra a José Manuel Rodríguez Gil, director de Comunicación para España

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Fujitsu ha nombrado a José Manuel Rodríguez Gil director de comunicación para España, desde donde liderará la comunicación de la compañía a nivel interno y externo. Su misión será la de impulsar la notoriedad y reputación de Fujitsu como una compañía cuyo propósito es crear un mundo más sostenible generando confianza a través de la innovación.

Licenciado en Periodismo y licenciado en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad Europea de Madrid, José Manuel cuenta con más de 20 años de experiencia en el sector de la comunicación, ocupando puestos de responsabilidad en compañías del sector tecnológico.

Durante los últimos 8 años, ocupó el cargo de director de Marketing y Comunicación de Lenovo desde donde impulsó la visibilidad e imagen de la compañía en España y Portugal. Anteriormente, entre otras posiciones, fue director de Marketing y Comunicación de Medion Iberia y ha desarrollado su carrera en agencias de comunicación como Ketchum Public Relations y Asesores de Relaciones Públicas y Comunicación, responsabilizándose de la comunicación de empresas multinacionales como Nokia, Philips, Kyocera o Kodak.

También ha ejercicio como asesor externo de Marketing y Comunicación para Dynabook Iberia. Desde 2018, compagina sus funciones con la docencia en la Universidad Nebrija como profesor de la asignatura Dirección estratégica del Marketing dentro del Grado de Marketing.

CONFIANZA EN LA SOCIEDAD

El propósito de Fujitsu es contribuir a crear un mundo más sostenible generando confianza en la sociedad a través de la innovación. Como socio de transformación digital elegido por clientes en más de 100 países, nuestros 124.000 empleados trabajan para resolver algunos de los principales retos que afronta la humanidad.

Nuestra oferta de soluciones y servicios se basa en 5 tecnologías clave:  computación, datos, IA, redes, seguridad y tecnologías convergentes, que integramos para poder ofrecer una transformación sostenible. Fujitsu Limited (TSE:6702) registró unos ingresos consolidados de 3,6 billones de yenes (32.000 millones de dólares) en el ejercicio fiscal finalizado el 31 de marzo de 2022 y sigue siendo la primera empresa de servicios digitales de Japón por cuota de mercado.

Los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) adoptados por las Naciones Unidas en 2015 representan un conjunto de objetivos comunes que deben alcanzarse en todo el mundo en el 2030. El propósito de Fujitsu – «hacer que el mundo sea más sostenible fomentando la confianza en la sociedad a través de la innovación»- es una promesa de contribuir a la visión de un futuro mejor potenciada por los ODS.

De rayas y cuello polo: La blusa de lino de El Corte Inglés súper rebajada y otras gangas

Hoy te vamos a traer un recopilatorio con las mejores gangas en moda que puedes encontrar en El Corte Inglés. La blusa de lino de El Corte Inglés súper rebajada y otras gangas.

Así que, si quieres renovar tu fondo de armario por mucho menos de lo que te imaginas, no te pierdas este recopilatorio con las mejores ofertas en moda disponibles en El Corte Inglés.

Blusa de mujer 100% lino cuello polo en El Corte Inglés

blusa cuello polo woman limited el corte ingles

Vamos a comenzar con este recopilatorio de las mejores prendas que puedes comprar gracias a las ofertas en moda y complementos que ha lanzado El Corte Inglés con esta blusa de mujer en lino para que esquives las altas temperaturas mientras disfrutas de un estilo actual.

Sin duda, estamos ante una de las mejores prendas que puedes comprar en El Corte Inglés para renovar tu fondo de armario y presumir de un outfit de lo más moderno, así que no dejes escapar este chollo a mitad de precio. ¿Te interesa este producto? Que sepas que aquí es donde puedes encontrarlo.

Vestido corto de manga larga en color azul marino 

vestido corto manga larga cuple el corte ingles

¿Tienes una reunión de trabajo y quieres ir arrebatadora para ser la envidia de tus compañeras de trabajo? Entonces no te pierdas este Vestido corto de manga larga en color azul marino que ahora puedes conseguir con un descuentazo del 50% en El Corte Inglés.

Sin duda, estamos ante una de las mejores prendas que puedes comprar en El Corte Inglés para renovar tu fondo de armario y presumir de un outfit de lo más moderno, así que no dejes escapar este chollo a mitad de precio. ¿Te interesa este producto? Que sepas que aquí es donde puedes encontrarlo.

Blusa de mujer de manga corta con escote de pico en El Corte Inglés

blusa escote pico adolfo dominguez el corte ingles

En tercer lugar tenemos otra blusa de mujer de manga corta con escote de pico que puede servir para todo tipo de situaciones, ya sean de corte más formal como para tus ratos de ocio. Y sus tejidos transpirables son perfectos para el verano.

Sin duda, estamos ante una de las mejores prendas que puedes comprar en El Corte Inglés para renovar tu fondo de armario y presumir de un outfit de lo más moderno, así que no dejes escapar este chollo a mitad de precio. ¿Te interesa este producto? Que sepas que aquí es donde puedes encontrarlo.

Blusa de mujer en color marrón de manga corta

blusa color marron adolfo dominguez el corte ingles

Continuamos nuestro particular recopilatorio de las mejores ofertas que encontrarás si quieres renovar tu fondo de armario con esta Blusa de mujer en color marrón de manga corta.

Hablamos de una blusa en material de lino, con corte tipo recto, manga corta y un cuello tipo pico. Además, de tener un cruce en uno de los lados.

Sin duda, estamos ante una de las mejores prendas que puedes comprar en El Corte Inglés para renovar tu fondo de armario y presumir de un outfit de lo más moderno, así que no dejes escapar este chollo a mitad de precio. ¿Te interesa este producto? Que sepas que aquí es donde puedes encontrarlo.

Pantalón recto de mujer de efecto piel en liso en El Corte Inglés

pantalon recto trucco

Ojo con este pantalón recto de mujer de efecto piel en liso, ya que ahora ha desplomado su precio rebajándolo en un 58% gracias a las ofertas en moda disponibles en el gigante de la distribución. ¡No dejes escapar esta joya!

Sin duda, estamos ante una de las mejores prendas que puedes comprar en El Corte Inglés para renovar tu fondo de armario y presumir de un outfit de lo más moderno, así que no dejes escapar este chollo a mitad de precio. ¿Te interesa este producto? Que sepas que aquí es donde puedes encontrarlo.

Vestido corto de manga larga abullonada de cuadros

vestido corto manga abullonada naelle

Los cuadros nunca pasan de moda, y este vestido corto con mangas abullonadas hará que seas la reina de la fiesta y la envidia de tus amigas.

Sin duda, estamos ante una de las mejores prendas que puedes comprar en El Corte Inglés para renovar tu fondo de armario y presumir de un outfit de lo más moderno, así que no dejes escapar este chollo a mitad de precio. ¿Te interesa este producto? Que sepas que aquí es donde puedes encontrarlo.

Vestido corto de manga larga y estampado de cuadros en El Corte Inglés

vestido estampado cuadros naelle

Ojo con este vestido corto de manga larga y estampado de cuadros que ahora puedes conseguir con un gran descuento. Un Vestido mini de manga larga con fruncido, escote en V y estampado de cuadros naranja para presumir de un outfit de campeonato.

Sin duda, estamos ante una de las mejores prendas que puedes comprar en El Corte Inglés para renovar tu fondo de armario y presumir de un outfit de lo más moderno, así que no dejes escapar este chollo a mitad de precio. ¿Te interesa este producto? Que sepas que aquí es donde puedes encontrarlo.

Short de mujer de ante con estampado de serpiente

vestido estampado serpiente Merca2.es

El animal print es el estampado de moda en verano, por lo que no te puedes perder este short de mujer de ante que te hará ir a la última mientras te sientes una diva. Combínalo con una blusa de las que te hemos recomendado y triunfarás donde vayas.

Sin duda, estamos ante una de las mejores prendas que puedes comprar en El Corte Inglés para renovar tu fondo de armario y presumir de un outfit de lo más moderno, así que no dejes escapar este chollo a mitad de precio. ¿Te interesa este producto? Que sepas que aquí es donde puedes encontrarlo.

Estas toallas de playa de Aliexpress son tan cuquis que no creerás que cuestan 10 euros

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Uno de los grandes imprescindibles de cada verano son las toallas. Porque ellas nos acompañarán tanto a la piscina como a la playa. Dos de los lugares que estamos deseando pisar cuanto antes. Así que, para ir haciendo tu bolsa, nada como descubrir las opciones que hemos seleccionado para ti de la mano de Aliexpress.

Toallas de playa para todos los gustos, desde los colores lisos hasta los estampados y con formas muy diversas. Porque el toque original también debe ir con nosotros de vacaciones. Si lo crees así, entonces es el momento de dejarte llevar por toda esta selección de ideas que ya llegan pisando fuerte.

TOALLA TURCA DE ALGODÓN EN ALIEXPRESS

toalla con borlas

Una idea básica pero siempre necesaria y sencilla, es este tipo de toallas. Porque están hechas de algodón y con ello, sabemos que son una de las bases fundamentales para este verano. Además, las podrás encontrar en tonalidades lisas, con rayas, pero siempre de lo más acertadas. Sin olvidar que vienen decoradas con unas borlas.

Por lo que parece, estábamos esperando por ellas, ya que se trata de una de las opciones más demandadas de Aliexpress. Si crees que todo ello puede tener un precio elevado, te equivocas porque por 10 euros podrá ser tuya. No pierdas más tiempo y déjate llevar por una idea como esta aquí mismo.

TOALLA REDONDA CON ESTAMPADO

toalla redonda

Las toallas redondas también se han convertido en otra de las grandes ideas a tener en cuenta. Porque la originalidad va con ellas y eso es algo que nos gusta. De ahí que, aunque suelen ser un poco más finas por regla general, suelen gustar y mucho. Aliexpress también cree de igual manera y por eso, tenemos una amplia selección de ideas para disfrutar.

Nos quedamos con esa que combina los colores del verano y que además, también lleva dicha palabra escrita en ella. Porque así cada vez que la veamos, seguro que las ganas de disfrutar irán en aumento. Claro que todo ello, por un precio de lo más especial. Aquí la puedes comprar.

TOALLA MICROFIBRA ORIGINAL EN ALIEXPRESS

toalla microfibra

Parece que en el verano nos es de gran ayuda una serie de condiciones a tener en cuenta como pueden ser los colores, los estampados más vibrantes y las formas más originales. La suma de todo ello siempre dará lugar a creaciones como estas, en forma de toallas. Son muchas las que puedes encontrarte pero nos quedamos con un cupcake.

Porque si realmente nos encantan como postres deliciosos, ahora pueden ir con nosotros a la playa y sin temor de que se derritan. Así que, cuando quieres algo original, ya sabes que puedes confiar en una idea como esta y disfrutar de tu mejor jornada de playa o piscina. Si la estabas esperando, aquí la tienes disponible.

TOALLA A PRUEBA DE ARENA

toalla a prueba de arena

Una de las cosas más molestas es que estemos disfrutando de un buen día de playa, se levante algo de aire y la arena llegue hasta la toalla y más allá. Por eso si te vas a decantar por una toalla, nada mejor que una que esté a prueba de arena. De manera que así puedes estar mucho más cómodo o cómoda. Pasando un día más divertido sin preocuparte por nada más.

Claro que además de ello, es de gran tamaño, por lo que disfrutarás todavía más, tanto tú como quien tú quieras. Ya que no necesitarás llevar varias toallas a mayores. Luego la podrás recoger de una manera muy sencilla y envolver hasta el próximo día playero. Elige el color que más te guste y déjate llevar por esta idea que aquí tienes en Aliexpress.

TOALLA CON ESTAMPADO DE PIANO

toalla piano

Los estampados son una de las mejores opciones para poder disfrutar de unos acabados de lo más especiales. Por eso, para el verano siempre nos gusta optar por los originales y divertidos a partes iguales. Es el momento de dejarnos llevar por una toalla con estampado de piano. Porque la música también es otra de las mejores compañeras que tenemos.

Así que, es por ello que en este caso nos decantamos por decorar la arena con un complemento tan perfecto como este. La combinación del color blanco y negro también es una de las firmes apuestas. Seguro que tu verano estará completo con una opción como esta que podrás tener siempre al mejor precio y de la mano de Aliexpress. ¡Aquí te la dejamos!

TOALLA DE SECADO RÁPIDO EN ALIEXPRESS

toalla secado rápido

Si es que Aliexpress siempre tiene todo lo que soñamos y este es un claro ejemplo de ello. Porque de nuevo hablamos de una toalla que tiene todo cuanto deseamos. Por un lado lleva el estampado de mandala que es uno de esos acabado de estilo boho pero que está presente y llena de tendencia todo lo que toca. Porque no solo estará presente en las toallas sino en las prendas que te pueden acompañar a un día playero.

Así que, en las toallas de playa tampoco se podía quedar a un lado. Pero eso no es todo sino que además, también podemos disfrutar de un acabado que necesitamos. Porque se trata de un complemento de secado rápido. De manera que así nunca tengas que recoger la toalla cuando aún está mojada. Si la quieres, entonces puedes comprarla aquí mismo a un buen precio.

TOALLA ECONÓMICA CON ESTAMPADO DE SANDÍAS

toalla de baño con sandías

Sin duda, es una de las ideas más refrescantes. Porque como bien sabemos, la sandía tiene que estar siempre acompañándonos cuando llega el buen tiempo. Es una de esas frutas que nos hidrata y que nos quita la sed de una manera muy rápida y sin calorías de por medio.

Así que, una toalla que lleva la sandía como protagonista, es el gran reflejo del verano y de la frescura. Además de que combina tonalidades muy alegres. Por lo que tiene todo para triunfar. Vemos cómo se trata de una idea sencilla y fina, que tendrá un secado rápido. Si a todo eso le sumamos un precio económico, entonces no te podrás resistir. Aquí la tienes en Aliexpress.

Los 10 mejores chollazos de Amazon en ropa de marca

Son muchos los que adquieren sus prendas a partir de sus marcas favoritas, y en tiendas como las de Amazon tenemos todas las del momento en una variedad más que amplia desde el catálogo online. Tanto es así que sea cual sea la firma que estás buscando, ahora podrás hacerte con ella en un montón de prendas diferentes.

Es lo que venimos a presentarte en esta ocasión desde nuestro portal de MERCA2 con la que es la gran selección de propuestas destinadas para ti. Lo mejor de todo, además, es que todas ellas se darán con unos precios a modo de chollazos más que interesantes. Tommy Hilfiger, Guess, Levi’s, Vero Moda, Jack & Jones… ¡no te las pierdas!

CAMISA ELEGANTE AZUL AGUA DE TOMMY HILFIGER, EN AMAZON

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Tommy Jeans Tjm Slim Stretch Oxford Shirt Dm0dm09594 Camisa de manga larga, Azul (Perfume Blue), M Hombre
  • Detalles distintivos de Tommy Jeans
  • Cuello con botones
  • Logo de Tommy Jeans bordado en el pecho

Para conocer estas ideas que te presentamos en varias marcas desde la tienda de Amazon, te presentamos esta primera y bonita camisa, de Tommy Hilfiger, que está llevándose todos los honores: tiene un precio en descuento.

Muy predispuesta para salidas más elegantes o ceremonias importantes, es una camisa que está ganando a su público más formal, también porque la podemos encontrar ahora en Amazon a un precio rebajado.

Su principal atención se ve cin su tejido de sarga, el cual es un tejido suave y delicado al tacto que se caracteriza por una original trama diagonal. Un corte de estas camisas que las convierte en prendas adecuadas para todas las estaciones y todo tipo de ocasiones. Disponible en ocho colores distintos, se pueden comprar desde aquí.

CAMISETA TOMMY HILFIGER DE CORTE ENTALLADO, EN AMAZON

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  • SENCILLO E INFORMAL: La camiseta básica de algodón es...
  • AJUSTE ADECUADO: Esta camiseta de manga corta de algodón suave...
  • DISEÑO : El estilo sencillo de este top es la base de conjunto...
  • MATERIAL DE CALIDAD: La camiseta versátil está confeccionada en...
  • CALIDAD DEMOSTRADA: Desde 1985, esta marca de diseñador lleva...

Con seguridad, una de las prendas que más te van a gustar de esta lista de Amazon, y no solo porque sea de Tommy Hilfiger, que también, sino porque también se concentra como una de las mejores bazas.

La misma es una camiseta de talla genérica, pero de la que también podemos elegir otros varios diseños que nos presentan desde la tienda. De corte entallado, es una camiseta clásica que es adecuada para utilizarla en ocasiones casual.

Con el logo de la firma en el pecho y en brazo, se muestra como una camiseta de cuello redondo y manga corta, apta para nuestros días más comunes de verano. Compuesta en su mayoría por material de poliéster, a esta también se le ha hecho con algodón y viscosa, sobre todo para un ajuste más holgado y hacia una textura suave. Se puede comprar desde aquí.

CAMISETA MODERNA PARA HOMBRE DE GUESS, EN AMAZON

GUESS Camiseta Triángulo Pequeño Logo Super Slim Azul Marino
  • Camiseta con mezcla de algodón orgánico
  • Cuello redondo
  • Manga corta
  • Logotipo en el pecho
  • Corte entallado

La siguiente propuesta es de Guess, una camiseta en Amazon que tenemos ahora como una de las incorporaciones que más están gustando a todos, también por su gran estilo, también con un importante descuento.

De estilo moderno adaptada a los nuevos tiempos, hablamos de una camiseta que hará ir a la moda de la manera más práctica y simple en todo momento. Además, es perfecta porque sus variados colores permite combinarla para todos nuestros outfits.

Esto es gracias a su diseño slim que nos hará mostrar nuestra mejor cara. Hecha enteramente de algodón, esta de Guess se conforma como una de las camisetas de moda que más se están vendiendo dentro de la tienda online. Cómprala en la tienda aquí.

PACK DE DOS CAMISETAS LEVI’S PARA HOMBRE, EN AMAZON

Oferta
Levi's Slim 2-pack Crewneck Tee Camiseta, White/ Med Heather Grey, M Hombre
  • Cuenta con un diseño ligero
  • Tiene detalles distintivos de la marca
  • Ofrece comodidad y libertad de movimiento
  • Este producto es original Levi's

De Levi’s, tenemos en un pack doble de camisetas disponibles en Amazon que se conforma como parte de las grandes bazas del momento, también porque es de las más vendidas de la tienda,

Y es que ésta, por su parte, trata de un pack de la misma Levi’s que se encuentran en estos momentos a una oferta inigualable, por lo que tendremos la oportunidad de vestir a la última a bajo precio.

A su vez, estas de Levi’s se conforman como unas camisetas clásicas que se hacen de la mejor forma en estos momentos, siendo unas prendas ideales para vestir y conjuntar con el resto de marcas que te presentamos, como Tommy Hilfiger o Guess, entre otras. El mismo pack está disponible en varios colores y tallas a elegir, y las puedes comprar aquí.

PANTALONES VAQUEROS JEGGINGS PARA MUJER DE VERO MODA, EN AMAZON

A continuación, y con Vero Moda como gran protagonista entre todas estas prendas que vemos, la tienda de Amazon nos muestra estos pantalones vaqueros para mujer de estilo jeggings.

Y que, como ya hacen de la misma forma los de Tommy Hilfiger, se hacen bien accesibles en estos momentos de cara al uso cotidiano. Son unos pantalones vaqueros con los que Vero Moda ha querido dar el mejor resultado.

Con ellos, además de tener una figura y cuerpo realzado gracias a su técnica, tendrás la mejor comodidad y estilo ofreciéndote calidad y también flexibilidad. De tipo skinny, estos vaqueros de confeccionados en algodón, poliéster, viscosa y elastano modelan tus muslos mientras que alisan el vientre. Disponible en varios colores, se pueden comprar desde aquí.

CAMISETA PARA MUJER DE CALVIN KLEIN, EN AMAZON

Calvin Klein Jeans Camiseta Anudada, CK Black, XS para Mujer
  • Tops para mujer: esta camiseta anudada para mujer viene en un...
  • Camiseta Calvin Klein para mujer: logotipo CK que se muestra en...
  • Camisetas para mujer: esta camisa negra Calvin Klein tiene un...
  • Camiseta negra de algodón para mujer: fabricada con 100%...
  • Ropa de moda para mujer: diseñadas para atar en la parte...

A su vez, y abriéndose paso ante una de las prendas mejor predispuestas en Amazon, y a modo de chollo, damos con esta otra genial camiseta básica de Calvin Klein, para mujer, que sabemos que te sentará realmente bien.

Disponible en la tienda online por menos de 20 euros, es una camiseta original de la popular marca de moda de Levi’s, lo que te aportará una gran comodidad, así como un carácter moderno allá por donde vayas.

La misma disfruta de un suculento descuento como ocurre con el resto de las prendas de Calvin Klein. Caracterizada por ser una camiseta muy conjuntable con todo tipo de prendas más modernos o del mismo uso más actualizado, está hecha de un material de gran calidad, siendo constituida enteramente por algodón. La puedes comprar junto a las de Tommy Hilfiger, Guess y otras aquí.

PANTALONES AJUSTADOS PARA MUJER ONLY, EN AMAZON

Oferta
ONLY Onlroyal Regular Biker Skinny Fit Jeans, Black, S / 34 para Mujer
  • Pantalones vaqueros ajustados con cintura regular.
  • Detalles de ciclistas por encima de las rodillas.
  • Cierre con cremallera y un botón.
  • Composición: 69% algodón, 29% poliéster, 2% elastano

En siguiente orden, y quizás como otro de los pantalones vaqueros más vistosos que damos en Amazon, llegamos con estos de Only, que son los grandes favoritos por el público.

Hablamos de unos pantalones vaqueros que se formulan como la elección más satisfactoria si estás buscando un gran precio, confortabilidad y lo que es más importante: libertad de movimiento.

Así, y adentrados en una de las prendas de ropa femenina más distintivas de la casa, tendrás en una buena muestra unos pantalones que se hacen como uno de los lanzamientos más exclusivos de la firma de Only. Compuesto en su totalidad por un material de algodón puro y suave, son ajustados y se pueden comprar aquí.

ZAPATILLAS DE CORTE DEPORTIVO JACK & JONES

JACK & JONES Jjigordon Jjlane Technical AKM-Zapatillas Deportivas, Color Azul Marino Pantalones, L para Hombre
  • Apoya la iniciativa Better Cotton Initiativa
  • 98 % poliéster, 2 % elastano
  • Pantalones de chándal
  • suelto
  • algodón

Catalogadas ahora como una de las elecciones más gustosas por los usuarios en la venta de zapatillas en Amazon, tenemos estas Jack & Jones, un calzado para hombre confeccionadas en lona con revestimiento interior de tela.

Son de corte bajo, en lo que, en preferencia con otras marcas de modelos similares, (y de la competencia directa) tienen cierre de cordones con ojales de metal, costuras dobles para añadir durabilidad y la etiqueta con el logo de Vans en el lateral y lengüeta.

Además, en su caso, el cuello está acolchado para un mejor ajuste, y son de un material fresco ideal para esta temporada. Incorporan la famosa suela de fibra de caucho antideslizante y tienen el famoso diseño suave para conjuntar con todo tipo de prendas. Puedes comprarlas aquí.

CHAQUETA VAQUERA PARA MUJER SPRINGFIELD

Esta es otra de las prendas que más nos han gustado desde la tienda de Amazon, y es de Springfield. Con ella sabemos que tiene una posición muy bien vista en todo el catálogo online.

Muy predispuesta para salidas menos elegantes pero originales, es una camisa que está ganando a su público más formal, también porque la podemos encontrar ahora en Amazon a un precio rebajado.

Su principal atención se ve cin su tejido de sarga, el cual es un tejido suave al tacto que se caracteriza por una original trama diagonal vaquera. El corte de las camisas las convierte en prendas adecuadas para todas las estaciones y todo tipo de ocasiones. Disponible en varios colores distintos, se puede comprar desde aquí.

PANTALONES CORTOS TIPO SPORT DE APARIENCIA VINTAGE

Oferta
Brandit Vintage Shorts, color: anthrazit, size: M
  • Ropa casual
  • Ajuste regular
  • Informal

Con la llegada del calor el ‘look’ o outfit masculino suele variar de pantalones largos a pantalones cortos. Estos pueden ser perfectamente válidos para ir a trabajar o salir, aunque ciertas empresas tengan algunos reparos con ellos.

Puedes comprarlos de tipo vaquero, de golf, de pinzas o con bolsillos laterales, como los que tenemos aquí en Amazon en una de las mejores oportunidades para ti y tus bolsillos, como puedes apreciar.

Hablamos de estos para vestir de un modo sport en época de calor con total comodidad y libertad de movimiento. Además, estos destacan por sus bolsillos laterales de carga para llevar el móvil, la cartera… son muy cómodos, también, porque tiene cintura elástica, donde cuentan con un corte holgado, por encima de la rodilla. De apariencia vintage, están hechos de tejido de lona elástica. Cómpralos aquí.

Acabados decorativos en paneles sándwich para cubiertas, con Caliplac

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Dentro del sector de la construcción, cuando se unen creatividad, conocimiento y materiales apropiados, pueden surgir una infinidad de ideas atractivas tanto en diseño como en efectividad en cuanto a infraestructura. Gracias al sentido de la innovación, continuamente son anexadas nuevas técnicas para mejorar la calidad y comodidad que deben caracterizar a un inmueble.

De esta forma, se protege la propiedad frente a las inclemencias del clima u otras amenazas, manteniendo en todo momento la estética en cada uno de los espacios.

En cuanto a la fabricación de paneles para cubiertas, Caliplac se ha convertido en un referente nacional como alternativa a la construcción tradicional de tejados. Su amplia oferta de paneles sándwich, con diferentes características y acabados decorativos, cumplen con todos las exigencias técnicas para lograr el aislamiento térmico y acústico necesario.

Los diseños de paneles sándwich de madera para cubiertas de Caliplac

Estos paneles están diseñados específicamente para cerramientos o como paramento vertical. Cada panel está compuesto por una multicapa especial, que garantiza un aislamiento con un excelente acabado. La colocación en obra de este material es rápida, sencilla y ágil.

Una de sus grandes ventajas es el ahorro de tiempo a la hora de abordar todo tipo de proyecto, bien sea obra nueva o rehabilitación. La construcción en seco para la realización de cubiertas está ampliamente aceptada por los profesionales del sector y combina la seguridad de los paneles sándwich con sus múltiples acabados estéticos. Con la instalación de los paneles sándwich Caliplac, se logra un mayor aislamiento térmico y acústico, con buena resistencia a la humedad y el calor. Estos paneles se apoyan sobre estructuras de madera o metálicas y su unión se realiza mediante un sistema que evite puentes térmicos. A su vez, cumplen con las normas de seguridad y calidad exigidas por las disposiciones europeas vigentes.

Caliplac ofrece una amplia gama de acabados en los paneles sándwich para cubierta

Los paneles sándwich para cubiertas de Caliplac, que aúnan funcionalidad y estética, están compuestos por tres capas que, gracias a su composición, permiten el aislamiento y dan la posibilidad de realizar acabados decorativos. A su vez, la empresa tiene disponibles diferentes opciones en materiales y colores que pueden ser utilizados en diversos estilos y necesidades arquitectónicas.

Entre los modelos más solicitados, se encuentra el panel para cubierta friso de abeto, disponible en diferentes colores: castaño, roble, francés, nogal, blanco decapé o azul turquesa. Otra opción existente son los nuevos tonos de acabados metalizados, que se fabrican bajo pedido en el color que el cliente elija.

En cualquier caso, estos paneles sándwich para cubiertas son soluciones inteligentes para la construcción. Se adaptan a cualquier decoración y medidas, siguiendo los requerimientos y los gustos de cada cliente.

Indra mantiene en espera a la CNMV

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“No hay nada reglado”, así le dijeron a MERCA2 fuentes de la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) al ser preguntadas por el tipo de información que pedirán a Indra, cómo será el proceso del análisis y los plazos del mismo. Por ahora, el organismo que preside Rodrigo Buenaventura no ha recibido información de Indra sobre los movimientos en el consejo de administración, según fuentes del supervisor. La CNMV va a analizar lo sucedido por si se si se derivase «algún elemento en relación a una eventual acción concertada». Esto obligaría a la Sociedad Estatal de Participaciones Industriales (SEPI), el actual accionista mayoritario con un 25% del capital, a lanzar una oferta pública de adquisición (opa) por el 100%. En el marco de este ruido, Indra subió en bolsa el martes un 2,58%, situación cada título a 9,06 euros.

SIN DETALLE

“Hemos pedido información y estamos a la espera de que nos la den. Cuando sea así, la analizaremos y entonces puede que pidamos más información o que con la que tengamos lleguemos a una conclusión”, dijeron fuentes del regulador a MERCA2. No dieron detalles de qué tipo de información han solicitado y tampoco hablaron de plazos. “Para empezar depende de cuánto tarden en enviar la información”, dijeron.

Estas valoraciones de fuentes del la CNMV se produjeron después de que el presidente del organismo regulador de la Bolsa insistiera en unas jornadas en  van a estudiar si los ceses y la situación del consejo de la tecnológica deriva «algún elemento en relación a una eventual acción concertada», pero ha precisado que no se va a pronunciar en este momento sobre «si existe o no existe, si hay indicios o no hay indicios o cuáles serían las consecuencias».

LA SEPI Y LA OPA

Buenaventura recordó que la normativa establece que si uno o varios accionistas tienen más de un 30% del capital o designan a más de la mitad de los consejeros, se entiende como una toma de control y obliga a lanzar una opa. la Sociedad Española de Participaciones Industriales, SAPA y Amber suman más del 35% de las acciones de Indra.

La ley de opas entiende que hay una actuación concertada «cuando dos o más personas colaboren en virtud de un acuerdo, ya sea expreso o tácito, verbal o escrito, con el fin de obtener el control de la compañía afectada». Y si esos accionistas superan el 30% del capital o toman la mayoría del consejo, el socio participante en el acuerdo con mayor participación (en este caso, la SEPI) deberá lanzar una opa sobre el 100%. En todo caso, es difícil de probar este tipo de acuerdos, sobre todo cuando no están por escrito.

Buenaventura afirmó que es «obvio» que no se puede calificar lo ocurrido como «un escenario ideal» y ha recordado que ya calificó la situación «llamativa y preocupante».

LOS INDEPENDIENTES

En relación a los consejeros independientes, apuntó que son «esenciales» en una compañía cotizada y ha subrayado que hay dos elementos «esenciales»: los números (la recomendación es el 50%) y la condición de independiente. Por ello, ha manifestado que ese proceso de designación de nuevos consejeros independientes es «especialmente relevante» y, en este sentido, ha animado a Indra a «hacerlo bien». «Y ya está. Hasta ahí puedo leer», dijo.

En este sentido, Indra tendrá que buscar un independiente más. Y es que a los 6 que no están (cuatro por cese, uno por no renovación y una por dimisión) se ha unido Ignacio Martín, uno de los dos que le quedaban a la compañía tecnológica. Martín ha transmitido su decisión de dejar el órgano de dirección de la empresa y, por tanto, no agotar los dos años que aún le quedaban de mandato dentro de la empresa, hasta junio de 2024.

Martín ha comunicado que marchará del consejo de dirección, ha aplazado su salida hasta octubre, cuando la selección de nuevos consejeros independientes ya se habrá producido, según recoge Expansión.

LA COMISIÓN DE NOMBRAMIENTOS

La Comisión de Nombramientos, Retribuciones y Gobierno Corporativo (CNRGC) es el órgano encargado de seleccionar nuevos vocales independientes, tal y como establecen los estatutos de la compañía. Teniendo en cuenta que una de las condiciones es que el la comisión debe estar presidida por un vocal independiente y contar con una mayoría de independientes, la salida de uno de los dos consejeros independientes que quedan, Ignacio Martín o Francisco Javier García Sanz, hubiera impedido cumplir con este requisito. De este modo, se ha evitado el bloqueo de la comisión de nombramientos, fundamental para la renovación del consejo de administración.

EL CÁLCULO DEL CONSEJO

“Podemos hacer un cálculo aproximado y apuntar a septiembre, después de las vacaciones, como un mes en el que el consejo de administración estará listo”, apuntaron fuentes del mercado que conocen la situación interna de la compañía que preside Marc Mutra.

En cuanto al ruido generado, fuentes del mercado lo atribuyen a la entrada en el accionariado de Amber Capital, máximo accionista de Prisa. “Este ruido terminará pronto. El ruido no ayuda, pero se han dicho barbaridades y si tienen pruebas de que ha habido una concertación de accionistas, lo que tienen que hacer es ir al juzgado”, apuntan fuentes del mercado que conocen bien cómo se mueven los círculos de ataques en todo lo vinculado a Prisa y el Gobierno que encabeza Pedro Sánchez.

QUEDAR EN NADA

En cuanto a la atención que le está prestando al hecho de la salida de los consejeros, fuentes del mercado apuntan que ha habido consideran que “es normal que la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) haya dicho que va a estar muy atenta y diga que va a pedir información a Indra sobre lo sucedido, pero como no hay nada, esto va a quedar en nada”, auguran fuentes del mercado. “Ha habido contactos entre la CNMV e Indra, efectivamente”, señalan fuentes conocedoras de estos contactos. “En cuanto pase el ruido, el tema quedará en nada porque no hay nada”, consideran estas mismas fuentes.

LA TRANSPARENCIA

Fuentes del mercado destacan el ejercicio de transparencia y buen gobierno que supone que Indra haya publicado las cartas de los consejeros salientes.

PUBLIGIFTS ofrece detalles únicos para fiestas de cualquier temática

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Para la preparación de cualquier tipo de fiesta o celebración, es importante organizar todos los elementos necesarios y, entre ellos, no pueden faltar los regalos y los detalles que harán que el momento sea inolvidable para los asistentes. No obstante, escoger los regalos y los detalles ideales no siempre es una tarea fácil, mucho menos cuando la celebración posee alguna temática en particular.

Sin embargo, existen soluciones para ello. Una de ellas se encuentra en empresas como PUBLIGIFTS, una compañía especializada en regalos corporativos originales, que además cuenta con un amplio catálogo de detalles únicos para organizar una fiesta de cualquier temática.

Todo lo necesario para una fiesta de cualquier temática

Ya sea que se trate de un evento corporativo, bautizos, bodas, comuniones o cualquier tipo de evento o celebración, los detalles y los regalos juegan un papel muy importante. No solo son una manera de demostrar agradecimiento con los asistentes, sino también una forma de hacer el momento más significativo, que perdure en la mente y en el recuerdo de todos los invitados.

Es así como la empresa PUBLIGIFTS ha creado una sección dedicada exclusivamente a ofrecer todo lo necesario para la organización de fiestas de cualquier tipo de temática. Esta contiene una enorme variedad de artículos diferentes, tales como tazas, cake toppers, bolsas, termos, vasos, bolsos, bolígrafos, libretas, mochilas y muchísimo más. Lo mejor de todo es que cada artículo puede personalizarse para que coincida con la temática de la fiesta y tenga mucho más significado para las personas que estén presentes en ella.

Complementos esenciales para una fiesta o celebración

Para conseguir lo que se necesita, hay que acceder al sitio web de PUBLIGIFTS, donde se encuentra disponible toda su oferta, que incluye regalos corporativos originales, artículos publicitarios, textiles publicitarios, calendarios, artes gráficas y mucho más. El usuario solo debe seleccionar entre sus productos la categoría que más se ajuste a la fiesta que desea organizar. Si lo prefiere, puede acceder también a la sección de catálogos, donde encontrara información acerca de todos los productos que tienen disponibles específicamente para la celebración de bodas, bautizos, comuniones y eventos de este tipo, todos con opciones de personalización. Una vez elegido el producto, se procede a la compra desde la misma plataforma, para que después la empresa verifique todos los datos, concrete el proceso de venta y se proceda a preparar el pedido.

PUBLIGIFTS tiene su sede en Don Benito, Badajoz, desde donde realiza los envíos de sus productos a cualquier parte de España. Para clientes que realicen pedidos superiores a los 300 €, la entrega se le hará de manera totalmente gratuita.

EE. UU. pone a prueba los TPV de Banco Sabadell en la cumbre de la OTAN

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Banco Sabadell ya acepta tarjetas Diners Club y Discover en sus TPV, lo que supone un gran salto. El  acuerdo de Banco Sabadell con Discover Global Network, que cuenta con más de 280 millones de tarjetas en todo el mundo da un potencial tremendo a los comercios, especialmente en estos días, en los que Madrid está a reventar por la celebración de la cumbre de la OTAN. Solamente la delegación de Estados Unidos, que encabeza Joe Biden, son 1.500 personas. Con el nuevo acuerdo, en cierto modo, se ponen a prueba los TPV de Banco Sabadell.

El banco que preside Josep Oliu ha llegado a un acuerdo con Discover Global Network, que cuenta con más de 280 millones de tarjetas en todo el mundo y que también está presente en más de 200 países y territorios. El nuevo servicio se pone en marcha en plena recuperación de la actividad turística en España, sector de donde provienen la mayoría de los pagos con estas tarjetas.

LOS COMERCIOS FÍSICOS

Los comercios físicos y virtuales de Banco Sabadell ya aceptan de forma automática cualquier compra realizada con tarjetas de la red Discover Global Network que tengan los símbolos de aceptación Diners Club International o Discover Network. La red Discover Global Network brinda aceptación para titulares de tarjetas como la Discover Card en los Estados Unidos, Diners Club International® que tiene emisores en más de 55 países y más de 25 socios de alianza en todo el mundo, como Elo en Brasil, RuPay en la India y TROY en Turquía, entre otros.  Las ventajas integradas en las tarjetas fomentan mucho su uso en países foráneos, razón por la cual la mayoría de los pagos realizados con ellas en España provienen de parte de extranjeros.

LA OTAN Y LAS DELEGACIONES

En este caso, en Madrid, por la cumbre de la OTAN, hay 5.000 representantes de 44 delegaciones distintas. Un turismo que, al ser de oficiales de alto rango, se espera que llegue a la capital con un alto nivel de poder adquisitivo. Muchos de ellos van a pagar con tarjeta y muchos comercios se beneficiarán del nuevo acuerdo de Banco Sabadell, que ya acepta tarjetas Diners Club y Discover en sus TPV. Es decir, que se espera que esa alta ocupación por parte de los asistentes al evento, a la cumbre de la OTAN, se produzca en los alojamientos más exclusivos, pero que eso no tiene por qué verse reflejado en todo el sector. Desde Hostelería de Madrid, por ejemplo, apuntan a que ese 70% de la ocupación se producirá en los hoteles de cuatro estrellas o más. Lujo en la cumbre de la OTAN.

Banco Sabadell ya acepta tarjetas Diners Club y Discover en sus TPV.

Por su parte, desde la asociación Hostelería Madrid calculan que el impacto económico de la visita de estas más de 5.000 personas reportará medio millón de euros para la restauración. Los momentos clave, apuntan, serán las comidas y las cenas del 27 y 28, momento en que se concentrará la actividad de la cumbre en los 5.000 restaurantes de la capital.

MADRID Y LA OTAN

“Con la celebración de esta cumbre, Madrid es el centro de atención mundial y estamos convencidos de que esta visibilidad potenciará significativamente nuestra imagen como destino seguro y de primer nivel turístico, proyectándonos como ciudad abierta capaz de organizar grandes eventos internacionales y de ofrecer al mundo su excelente oferta cultural y gastronómica”, asegura el presidente de Hostelería Madrid, José Antonio Aparicio.

Además, estiman que el gasto medio por persona rondará los 50 euros por persona y por comida. “El sector premium será el principal beneficiado por la cumbre”, constatan. Eso sí, el aumento de la actividad se concentrará, además, en el martes y el miércoles, dos días en los que normalmente es más floja la actividad durante el turno de cenas.

De este modo, muchos TPV de Banco Sabadell echarán humo estos días, pasando una gran prueba de fuego, prueba de la que esperan salir airosos.

Muchos TPV de Banco Sabadell echarán humo estos días

“Sumar a Banco Sabadell como un socio adquiriente complementa nuestra estrategia de crear sociedades internacionales que les brinden a los titulares de tarjetas de la red Discover® Global Network más opciones a la hora de pagar”, comenta  el vicepresidente de Aceptación Global de Discover. Y agrega, “A medida que un número creciente de nuestros clientes vuelven a viajar internacionalmente a España, queremos ofrecerles más oportunidades para que utilicen sus tarjetas en todo el país”. En palabras de Albert Figueras, subdirector general y director de Empresas.

LA CONECTIVIDAD E IBERIA

Es el previo a la que se viene encima con la temporada de verano y el boom de turistas que se esperan. Además,  en el caso de los norteamericanos, el refuerzo de la conectividad, por ejemplo,  con nuevas rutas de Iberia, hará que lleguen más personas que viven en Estados Unidos, lo que fomentará el pago con estas y otras tarjetas.

Iberia ha estrenado en junio y operará hasta el 29 de octubre rutas a Washington y Dallas y retomará su ruta a San Francisco. Asimismo, aumentará su oferta a Nueva York, Boston y Los Ángeles. La aerolínea española realiza una fuerte apuesta este verano 2022, cuando se espera una importante recuperación, por los Estados Unidos, donde concentra la mayor capacidad ofertada con más de 120 frecuencias semanales a nueve destinos, tres más, incluyendo Puerto Rico, y en este mercado, en concreto, operará conjuntamente con American Airlines, British Airways y Finnair.

Mediaset saca la tijera en Supersport tras la cancelación de ‘Deportes Cuatro’

La productora Supersport vive sus peores momentos en sus más de ocho años de historia. La filial de Mediaset, que está participada por JJ Santos y Manu Carreño, nació cuando Prisa dejó de producir ‘Deportes Cuatro’ con la intención de «englobar todos los productos diarios del deporte en el grupo, más las retransmisiones, más los eventos deportivos y otro tipo de productos como reportajes y colaboraciones para terceros», explicó Juan Pedro Valentín.

Pero el desmantelamiento de ‘Deportes Cuatro’, convertido en una microsección de ‘En boca de todos’ tras 17 años como programa propio, ha agudizado unos problemas que esta compañía venía arrastrando desde que Mediaset comenzó a perder derechos deportivos.

Supersport llegó a facturar 14,19 millones de euros solo en 2017, pero al año siguiente su volumen de negocio cayó hasta los 10,37 ‘kilos’ porque Telefónica decidió quitarle la producción de su canal de Fórmula 1,en el que tenían empleadas a más de 40 personas. Este hecho se unió a la pérdida del Mundial de Motociclismo por parte de Telecinco en favor de Movistar en 2014. 

La productora también fue muy criticada porque en 2015 hasta 29 de los 133 miembros de su equipo eran becarios.

MALAS PERSPECTIVAS

Mediaset está aplicando recortes en Supersport, a la que la fuerte apuesta de RTVE por el deporte ha caído como un jarro de agua fría. Y es que la pública ha decido comprar el Mundial de fútbol de Qatar después de 24 años sin emitir este evento. La Corporación estatal también se ha hecho con los derechos de la próxima Eurocopa. Ambas subastas ganadas por TVE navegan contra Mediaset, que se había especializado en emitir este tipo de eventos en los últimos años.

Supersport, al menos, retiene la producción de Real Madrid TV junto a una filial de Telefónica y mantiene la producción de los bloques deportivos que emiten Telecinco y Cuatro, amén de la realización de la tertulia deportiva ‘El Desmarque’, que ronda un gris 3% de share en las madrugadas del segundo canal de Mediaset.

‘DEPORTES CUATRO’, DE LA JOYA DE LA CORONA A CAÍDA EN DESGRACIA

El progresivo desgaste de ‘Deportes Cuatro’, que llegó a ser la joya del canal con audiencias diarias en torno al 10% de share, comenzó desde que Atresmedia encontró una fórmula para frenar a Manu Carreño y Manolo Lama con Josep Pedrerol, que apostó por mezclar la línea editorial de Real Madrid TV y los recursos audiovisuales de ‘Impacto TV’.

El despido de Lama en 2016 agudizó la sangría de audiencia del formato, del que se marchó Juanma Castaño en 2018 y fue despedido de forma improcedente en 2021 Nico Abad (al que tuvieron que indemnizar con 279.686,07 euros). De este formato también acaban de salir su editor, Julio Pulido, y su presentador de las ediciones del fin de semana, Pablo Pinto. 

Este último ha explicado que «han sido 8 años inmejorables, llenos de grandes momentos (Mundiales, Eurocopas, Deportes Cuatro, Informativos Telecinco… ) y en los que he podido hacer de todo: narrar, comentar, presentar…». El periodista asegura que se ha sentido «un privilegiado por trabajar en lo que me gusta y por haber trabajado con los mejores».

LAMA

La precipitada salida de Manolo Lama de Cuatro contribuyó a matar ‘Deportes Cuatro’. El egabrense asegura que no sabe qué ocurrió en su salida, que pudo estar motivada porque Mediaset veía con malos ojos que el pique SER-COPE se trasladase hasta sus estudios.

«La verdad es que no sé lo que pasó. Nunca me lo dijeron. Me comunicaron que no continuaba. Y a partir de ahí uno tiene que acatar, aunque no compartas la decisión. Así es este juego. Y no sé si alguien sabrá lo que pasa», aseguraba Lama.

Y puntualizaba: «Mi relación con Manu Carreño siempre fue buena y sigue siendo buena. Es falso que no me hablara con él. Y puedes hablar con él y seguramente te lo puede confirmar. Yo solo voy a guardar un buen recuerdo de él, de Julio Pulido y de toda la gente que se ha quedado en Cuatro. Los Manolos no se rompieron por Manu o por mí. Se rompieron por decisiones ejecutivas de la dirección».

Sacyr gana la partida sostenible al resto de constructoras del Ibex 35

Sacyr se vuelve a hacer un año más con el trono de la constructora más sostenible de España, según Sustainalytics, filial de Morningstar. Además, la compañía que preside Manuel Manrique se alza con el cuarto puesto a nivel mundial en esta materia. El resto de constructoras presentes en el Ibex 35 también se encuentran en el ranking. De esta manera, Ferrovial se encuentra en el puesto 22 y ACS en el 43. Acciona, por su parte, está a la cola de las cotizadas españolas ocupando la posición número 83, aunque en el sector de las ‘utilities’.

Los desafíos del cambio climático y la descarbonización incumben a todos los sectores económicos. El de la construcción y las infraestructuras no iba a ser menos. Hasta no hace mucho, lo que parecía tener más sentido en el desarrollo de infraestructuras era anteponer el beneficio económico. Aunque no se dejen de lado unos mínimos de calidad y rendimiento, el paso del tiempo y las condiciones climáticas cada vez más extremas han puesto contra la espada y la pared las infraestructuras más conservadoras. Es el momento de apostar por las infraestructuras sostenibles y se está avanzando, pero hay voces reacias a priorizar la sostenibilidad por su alto coste. Y es que la transición no es gratuita. Según indica la Agencia Internacional de la Energía Renovable, para alcanzar los objetivos de París en 2050, se requiere una inversión de 4,4 billones de dólares al año solo en energía de bajo consumo. La cooperación público-privada es esencial para conseguir controlar y gestionar bien las inversiones.

SACYR, LA SOSTENIBILIDAD POR BANDERA

La sostenibilidad de las actividades de Sacyr está en el centro de decisión de la compañía y así lo reconocen diferentes agencias internacionales. En el primer trimestre, S&P situó a Sacyr entre las 10 empresas de infraestructuras más sostenibles del mundo y lo incorporó a su Yearbook 2022. Además, Carbon Disclosure Project otorgó a la empresa el reconocimiento Supplier Engagement Leader 2021. El compromiso de Sacyr con la sostenibilidad se refleja en su contribución al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas. Entre los hitos en este campo logrados durante el pasado ejercicio, la empresa de Manuel Manrique ha hecho los deberes. Por especificar algunos ejemplos, la compañía lanzó el Plan Sacyr Sostenible 2021-2015. Además, emitió el primer bono social en América Latina, ligado a un proyecto de infraestructuras, la vía Puerta de Hierro-Cruz del Viso en Colombia.

para alcanzar los objetivos de París en 2050, se requiere una inversión de 4,4 billones de dólares al año

Sacyr ocupa el cuarto puesto de las 306 compañías de infraestructuras evaluadas por la agencia Sustainalytics en todo el mundo. Además, se lleva la primera posición entre las compañías internacionales con una capitalización bursátil de entre 1.600 y 1.800 millones de dólares.

En el viejo continente, la constructora ocupa el tercer puesto, solo por detrás de Arcadis NV e Instalco.

ACCIONA, ENTRE LAS MEJORES ‘UTILITIES’ SOSTENIBLES

ACS ocupa el puesto 43 en este ranking. La compañía que preside Florentino Pérez ha establecido la hoja de ruta para liderar la transición global a través de su Plan Director de Sostenibilidad 2025 para alcanzar la neutralidad de carbono en 2045, adelantándose cinco años al mandato de la Unión Europea. Desde 2018, el grupo ha reducido en más de la mitad el total de sus emisiones directas e indirectas.

Ferrovial por su parte, en el puesto 22, también cuenta con su Plan de Sostenibilidad 2030. La empresa fundada por Rafael del Pino vertebra toda la actividad de la compañía a través de las tres vertientes de este plan: ambiental, social y de gobernanza. Con un objetivo de neutralidad de carbono para 2050, Ferrovial se ha propuesto una reducción de sus emisiones de al menos el 32% para 2030 respecto a los niveles de 2009.

La transición energética está en marcha y cada industria la aborda de manera diferente

La transición energética está en marcha y cada industria la aborda de manera diferente. Y aunque petroleras y eléctricas están dirigiendo sus inversiones hacia las energías limpias, son la tecnología de la información y las finanzas los sectores que más ponderan en los indicadores ESG. El sector de la energía y las ‘utilities’, que en el último año han enfocado sus planes estratégicos e inversiones hacia las renovables, figuran entre los que menos ponderan, por debajo del 3%. Aquí entra en juego Acciona, que ocupa la posición 83, pero en el sector de las ‘utilities’, que tiene un riesgo de sostenibilidad inferior al de infraestructuras.

Acciona cerró el año 2021 como la Electric Utility más sostenible de España y la segunda del mundo, según se recoge en el Sustainability Year Book 2022, elaborado por S&P Global. Esta distinción la sitúa en el pódium de las mejores ‘utilities’ del mundo en materia de sostenibilidad.

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