Autoconsumo fotovoltaico de la mano del servicio integral de Zerinthia Battery

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A muchas personas puede parecerles que la instalación de un sistema de autoconsumo fotovoltaico tiene un coste elevado; sin embargo, a largo plazo, es bastante rentable para el bolsillo. Además, la energía solar no influye en el calentamiento global, ya que este método de transformación de energía no emite gases de efecto invernadero.

Por estas razones, esta se establece como una solución de energía renovable altamente innovadora, ecológica y ahorrativa. Por ello, empresas como Zerinthia Battery apuestan una vez más por la promoción del uso de soluciones energéticas integrales, tanto para espacios domésticos como para industrias en España. El material utilizado es fabricado por esta empresa que aporta su desarrollo tecnológico para diseñar y construir instalaciones de autoconsumo verdaderamente independientes de la red eléctrica.

Autoconsumo en espacios domésticos e industrias gracias a generar energía propia

En la actualidad, los españoles pueden generar su propia energía sin depender de compañías eléctricas y de pagar altos costes de servicios. Y es que el autoconsumo fotovoltaico en espacios domésticos e industrias es una realidad, ya que se ha convertido en una solución innovadora muy cómoda y económica. Zerinthia va un paso más allá, prescindiendo del vertido a red que suele resultar engañoso para una parte de los consumidores.

Esta generación de energía renovable e ininterrumpida durante todo el año permite a las industrias ejecutar labores de producción, al igual que los grupos de familia pueden hacer uso de sus equipos eléctricos dentro de los espacios domésticos, sin problema alguno. El autoconsumo fotovoltaico se produce cuando las personas o industrias consumen energía a través de la generación fotovoltaica, ese proceso solo es posible con una instalación híbrida como las que plantea Zerinthia, colocando paneles solares junto a sus baterías e inversores híbridos.

Esta modalidad de autoconsumo fotovoltaico no solo supone un ahorro en la factura eléctrica, sino que también contribuye a detener los cambios negativos medioambientales al utilizar métodos basados en energías renovables, como las que ofrece la empresa española Zerinthia Battery.

Zerinthia Battery y su servicio integral de autoconsumo fotovoltaico con paneles solares

Zerinthia Battery es una empresa ubicada en España que comercializa paneles solares de última generación de los fabricantes considerados TIER-1.

La empresa autodenomina este servicio como “integral”, porque no solo se encarga de la venta del material fotovoltaico, sino que también brinda asesorías previas a sus clientes, a la vez que ofrece una instalación fotovoltaica de cualquier tamaño, garantizando un servicio completo y óptimo a través de una solución energética que busca complacer las necesidades de los clientes más exigentes y consiguiendo una autonomía real de las falsas compensaciones que ofrecen la mayor parte de empresas instaladoras.

Este fabricante, además de proveer de placas solares de autoconsumo que reducen hasta un 70 % el consumo eléctrico con un periodo de amortización que va de los 3 a 5 años, dependiendo del consumo final, ofrece una de las mejores soluciones de almacenamiento de energía solar, mediante sus propias baterías de litio de alto rendimiento, al igual que proporciona inversores solares híbridos, tres elementos que juntos son la mejor combinación para generar una red de energía de autoconsumo propio eficiente. 

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Precios desde 10€ a 30€ en la rebajas de Two Ducks

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La inflación ha diluido las rebajas de invierno. El alza de los costes, sobre todo por la factura energética y el encarecimiento de las materias primas ha reducido los márgenes y ha limitado las bajadas de precios tan pronunciadas como en otras temporadas. Pese a ello, todavía hay tiendas de ropa en Barcelona donde se pueden encontrar gangas. Muestra de lo anterior es Two Ducks. El negocio ofrece las últimas tendencias en artículos femeninos y para teenagers con importantes descuentos en sus productos. Los precios de los mismos oscilan entre los 10 y los 30 euros.

Superrebajas de invierno

En la temporada de invierno, Two Ducks ofrece grandes rebajas en todos los productos, los cuales venden a través de su página web. Desde la plataforma virtual, la empresa pone a disposición un descuento en el total de sus atuendos para que sus piezas puedan ser más accesibles al público.

La marca está especializada en el sector de la vestimenta. Las categorías que presentan son variadas, como ropa, pulseras, colgantes, pendientes, anillos y objetos personalizados. En cada una de ellas, los precios relativos a las rebajas de invierno van desde los 10 euros y llegan hasta los 30 euros respectivamente. Asimismo, se puede observar dentro del ámbito de “ropa” productos como minifaldas, tops o shorts a precios que rondan por los 20 euros.

Las rebajas de invierno se vinculan con las novedades que Two Ducks presenta todas las semanas. Dichas novedades abarcan estilos elegantes, pero también aguardan la posibilidad de enseñarle al cliente la prenda perfecta para cada ocasión o evento social que pueda tener.

Prendas modernas a un precio económico

Two Ducks nació en el 2013 con un objetivo marcado: ofrecer productos que se ajusten al lema “bueno, bonito y barato”. La vestimenta que pone a disposición se caracteriza por ser de calidad, tener un diseño exclusivo y a un precio que posibilita el acceso a todo tipo de público. Asimismo, también se distingue por brindarle al cliente la posibilidad de personalizar su compra. Esta opción abarca varios artículos; desde ropa, colgantes o cualquier otra variedad.

Además de los productos personalizados que ofrece Two Ducks, a esto también se le suma el cuidado de los complementos. La marca pone a disposición un servicio de reparación para artículos que se han roto como collares, cambios de cierres, ajustar el talle de las pulseras, entre otros.

Para solicitar este servicio o acceder a la variedad de sus productos se debe entrar en su página web.

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En la guardería canina PERROBUENO los animales pueden aprender comportamientos nuevos

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Una guardería canina representa el mejor aliado para evitar que el perro sufra la soledad y el nerviosismo de estar en casa tantas horas encerrado.

Del mismo modo, es un buen remedio para cuando sus cuidadores tienen que salir de viaje o tienen alguna urgencia y no saben dónde pueden dejar a su mascota.

En este contexto, PERROBUENO es una guardería canina en Madrid que atiende a las mascotas brindándoles una atención de calidad y garantizando a sus dueños un trato estupendo. La misma permite que los cuidadores que puedan hacer sus actividades sin preocuparse por el bienestar de sus animales, ya que estarán atendidos y protegidos por la guardería.

Guardería de día, una atención privilegiada

En PERROBUENO se preocupan por la máxima comodidad de las mascotas. Para esto, la guardería canina de se encarga de que un miembro del equipo siempre esté acompañando a los perros. Por un lado, el cuidador se encargará de guiarlos para que puedan participar en las actividades planificadas; ya sean juegos entre ellos, o ejercicios diversos para los caninos. También, el equipo de la guardería canina busca controlar la salud de las mascotas, revisando el estado de las vacunas de todos los perros que acuden al centro, con el fin de garantizar su seguridad y bienestar

A su vez, el transporte es una responsabilidad importante para PERROBUENO. Los miembros de su equipo realizan traslados de los caninos de puerta a puerta cada mañana, con una ruta fija trazada desde primera hora, para asegurar el ejercicio de todos los perros que hayan visitado el centro.

Una educación respetuosa

Desde la guardería se prioriza la educación con respeto hacia los animales. El servicio brindado, además de ser personalizado para cada mascota, se caracteriza por la paciencia hacia los caninos y el aprendizaje de las familias. PERROBUENO ofrece herramientas a los familiares de los cachorros para que tengan conocimiento de los métodos que deben aplicar para mejorar los comportamientos de su mascota.

De ser necesario, las mascotas también podrán contar con un hospedaje y servicio de educación específico. Los problemas en la crianza y en el comportamiento de los caninos suelen ser habituales. Por esto, la guardería considera tan importante la educación de los cachorros.

Peluquería para los perros

Otro servicio con el que cuenta la guardería canina de PERROBUENO en Madrid, es el de peluquería. Fiel a su estilo, al trabajar el corte de las mascotas, se prioriza el bienestar emocional de los animales, manteniendo un ambiente tranquilo para que pueda sentirse cómodo. Este es otro ejemplo de la capacidad de los profesionales de la guardería, que conserva la calidad en la asistencia a los caninos, y el compromiso con sus cuidados. 

Contratación de un seguro de vida en un instante, con PuntoSeguro

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En España, a principios de 2022 había un poco más de 20 millones de personas con un seguro de vida, lo cual indica que 4 de cada 10 españoles está protegido con este tipo de servicio.

Es importante tener una póliza de seguro de vida para garantizar la tranquilidad y bienestar financiero de los seres queridos en caso de fallecimiento. En ese contexto, con una variedad de opciones y la asesoría de expertos, PuntoSeguro representa una alternativa ideal para encontrar este tipo de pólizas y así los clientes puedan contratar un seguro de vida que cumpla con todas sus expectativas.

Una solución sencilla y rápida de contratar un seguro de vida

PuntoSeguro es un excelente comparador de seguros de vida en España. La firma presenta un extenso catálogo de coberturas de 15 aseguradoras, dando a los usuarios la posibilidad de elegir la póliza que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto. Además, gracias a su tecnología, los precios de las pólizas se calculan de manera rápida y precisa, permitiendo a los usuarios encontrar el seguro de vida ideal al mejor precio. Sin embargo, PuntoSeguro no solo se enfoca en proporcionar seguros de vida asequibles, sino también en fomentar hábitos de vida saludables. Por ello, con su app PuntoSeguro Fit los usuarios pueden monitorizar su actividad física y participar en retos individuales y globales que, además de traer un beneficio personal a su salud, les incentiva a ahorrar hasta 120 € en la renovación de su póliza cada año. La empresa también destaca por brindar un asesoramiento imparcial, gratuito y experto a sus clientes y, en caso de que estos encuentren una oferta más barata, la firma se encarga de mejorarla.

Tipos de seguros de vida que se pueden conseguir en PuntoSeguro

Esta correduría ofrece tres opciones de seguros de vida en su plataforma. En primer lugar, el seguro de vida activa está diseñado para aquellos que buscan una protección adicional para su familia en caso de fallecimiento. Este seguro proporciona un capital que se puede destinar a cubrir gastos funerarios, cualquier deuda pendiente o para asegurar el futuro de la familia. Por su parte, los seguros de vida hipoteca ofrecen una protección adicional para la familia en caso de fallecimiento del asegurado durante el periodo de amortización de la hipoteca con el banco. Este seguro garantiza que la hipoteca se pague íntegramente, evitando que la familia tenga que hacer frente a los pagos. Por último, los seguros de vida colectivos son una solución para empresas que buscan proteger a sus empleados. Los seguros colectivos son una forma eficiente y económica de brindar protección a un grupo amplio de personas, con la ventaja de permitir el ahorro de hasta un 60 %.

En definitiva, PuntoSeguro presenta una de las formas más fáciles, rápidas y seguras de contratar un seguro de vida en España.

Esta blusa de Sfera tiene el color que está de moda este 2023 y es baratísima

¿Quieres una prenda de rabiosa actualidad, con la que renovar tu fondo de armario y además presumir de estilazo esta primavera? No busques más: esta blusa de Sfera es lo que buscas. La firma propiedad de El Corte Inglés quiere triunfar en esta próxima temporada, con una nueva colección que apuesta de nuevo por la calidad, la variedad y un estilo inspirado en las últimas tendencias de las pasarelas. En Sfera tienes prendas cómodas, actuales y a un precio asequible, entre las que sobresalen el vestido midi que llevan todas, los tacones primaverales que son imprescindibles o el traje que ha enamorado a Tamara Falcó junto con otras propuestas irresistibles para el público más exigente. La firma conoce qué tipo de ropa se va a llevar estos meses, y ahora te trae una blusa con el color de moda en 2023, y además baratísima. Te contamos todas sus características para que te hagas con ella cuanto antes. ¡Date prisa antes de que se agoten!

LAS BLUSAS FLUÍDAS MARCAN TENDENCIA EN 2023

Las blusas fluidas marcan tendencia

La apuesta de Sfera por las blusas fluidas tiene un doble objetivo, y es combinar estilo y comodidad en todos tus looks. Son una prenda que sirve como comodín para cualquier ocasión, ya que se pueden combinar con pantalones de vestir, vaqueros o faldas de todo tipo. La blusa de Sfera es por tanto un elemento imprescindible en tu armario, ya que en más de una ocasión te sacará de un apuro si no sabes qué ponerte.

ASÍ ES LA BLUSA DE SFERA

La blusa de Sfera que está arrasando

Esta blusa fluida de Sfera es una prenda con volumen y un ligero toque oversize. Tiene cuello camisero y cierre frontal de botones, y está disponible en dos colores perfectos para la primavera, verde con tono pistacho y azul celeste. Puedes conseguirla en tallas S, M y L, y cuesta tan sólo 19,99 euros, un precio que hace que vuele de todas las tiendas de esta cadena.

COMPOSICIÓN Y CUIDADOS DE LA BLUSA

La blusa de Sfera es 100 poliester Merca2.es

La blusa de Sfera está hecha de 100% poliéster, un tejido indicado para ofrecerte el suficiente abrigo de cara al entretiempo, cuando la primavera puede dar alguna sorpresa con temperaturas más bajas de lo normal, a la vez que necesitas una prenda cómoda que tampoco te dé mucho calor. Debes lavarla a una temperatura máxima de 30 grados y siempre sin lejía. A la hora de plancharla, la temperatura no ha de superar los 110 grados.

CÓMO CONSEGUIR LA BLUSA DE SFERA

La blusa está a la venta en todas las tiendas Sfera

Esta prenda está a la venta en todas las tiendas Sfera, pero quizás prefieras comprar online a través de su página web. Si eliges este método, tienes dos opciones: solicitar la recogida en uno de los establecimientos de la cadena, que es gratuita, o bien que te manden la prenda a domicilio, previo pago de 3,95 € adicionales como gastos de envío, en cuyo caso te llegará en un plazo de 2 a 4 días laborables. La tienda online admite tarjetas de crédito y débito, la tarjeta de El Corte Inglés y PayPal como métodos de pago. Tal vez quieras añadir más productos a tu pedido, y en esa caso tenemos los complementos perfectos para la blusa de Sfera.

EL PANTALÓN IDEAL PARA LA BLUSA DE SFERA

El pantalón perfecto para la blusa de Sfera

Aunque la blusa de Sfera combina con casi todo tipo de prendas, la tienda también te ofrece los pantalones perfectos para redondear el look. Disponible en los mismos colores verde y azul de la blusa, este pantalón ancho de traje tiene cierre delantero de gancho y cremallera, un corte liso que estiliza y termina con forma ligeramente acampanada. Está disponible en tallas 36 a 44 por un precio de 23,99 €.

COMPLETA TU LOOK CON LA CHAQUETA DE SFERA

La chaqueta ideal de Sfera Merca2.es

¿Quieres tener un conjunto a la última moda? Añade a la blusa y los pantalones esta chaqueta de traje, con los mismos colores que las otras dos prendas. Se trata de una americana lisa con cuello de solapa y cierre de botón, en tallas S a XL y por valor de 45,99 €. Lo mejor es que la chaqueta da mucho juego con los pantalones, tanto para un look formal incluyendo la blusa, como si prefieres un estilo atrevido y llevar debajo un top para lucir tipazo.

LAS PRENDAS OVERSIZE TRIUNFAN EN 2023

Las prendas oversize triunfan Merca2.es

Habrás podido comprobar que tanto la blusa de Sfera como la americana y los pantalones siguen la tendencia oversize o “de talla grande”. Es un estilo que cada vez eligen más las influencers y famosas, y que seguirá vigente durante varios años, por lo que este conjunto te seguirá dando juego durante mucho más tiempo del que imaginas. Recuerda que cuando lleves prendas como esta blusa oversize debes combinarlas con unos pantalones de fit recto y un poco entallados, mientras que la americana es la pieza más versátil del conjunto y puede conjugarse en toda clase de outfits.

CONSEJOS PARA LUCIR TU BLUSA

Consejos para tu blusa de Sfera

La blusa de Sfera está indicada para figuras con forma de V, que son cuerpos con hombros más anchos que las caderas. Un poco de volumen como el que aporta esta prenda permite estilizar la figura, y el hecho de usar un color liso se adapta al cambio que propone la llegada de la primavera. Gracias al cuello en V el escote de esta prenda añade un toque de sensualidad en la zona del pecho, que es especialmente agradecido si eres de busto grande.

Consejos de protección para tener una casa libre de electricidad sucia

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Con el propósito de mantener un ambiente saludable y de calidad para sus habitantes, la calidad y purificación del aire es un aspecto importante en cualquier hogar.

Existen diversos factores que pueden contaminar el ambiente, como el polvo y las corrientes de aire. Sin embargo, uno que resulta poco conocido es la electricidad.

Las diferentes fuentes de corriente electromagnética en el hogar pueden generar diversas perturbaciones, que llegan a ser perjudiciales para la salud. Así lo señala SPIRO, una compañía tecnológica que ofrece una innovadora solución para este tipo de contaminación, a través de sus filtros electromagnéticos.

¿Cuáles son las principales consecuencias de la acumulación de electrosmog?

En la actualidad, prácticamente toda vivienda cuenta con diversos dispositivos electrónicos, así como fuentes de corriente alterna y dispositivos de telecomunicaciones. El uso de todos estos elementos produce una niebla electromagnética invisible denominada electrosmog, la cual no se puede percibir a simple vista, pero se esparce continuamente por la atmósfera del hogar. Su acumulación tiende a generar una radiación electromagnética que resulta incompatible con el organismo y puede ser perjudicial para la salud, el medioambiente e incluso los propios equipos electrónicos en el hogar.

En niveles altamente concentrados, este tipo de contaminación puede provocar problemas para dormir, dificultades para la concentración, cansancio, fatiga y un estado de ánimo decaído. A largo plazo, también podría provocar problemas en el corazón, la vejiga e incluso en la fertilidad. Además, en caso de que haya una mujer embarazada en la vivienda, esta situación podría causar problemas en el desarrollo normal de su bebé.

Por otro lado, esta radiación residual también afecta a los propios equipos electrónicos en el hogar, ya que reduce la calidad de su funcionamiento y causa deterioros que disminuyen su vida útil.

Amplia oferta de soluciones en filtración de electricidad

Existen algunas pautas y acciones sencillas que ayudan a reducir estas emisiones. Por ejemplo, se puede adquirir el hábito de apagar la conexión wifi por las noches, así como poner los dispositivos en modo avión. Así mismo, se pueden desenchufar ciertos aparatos electrónicos cuando no estén en uso, principalmente los televisores, que representan una alta fuente de contaminación electromagnética. También es recomendable situar los electrodomésticos contra las paredes que den hacia el exterior, para evitar que su irradiación electromagnética se acumule en los interiores.

Sin embargo, una de las medidas más directas y eficaces para eliminar la electricidad sucia radica en los filtros electromagnéticos, como los que ofrece SPIRO. Esta marca proporciona un amplio catálogo de soluciones en la filtración de electricidad sucia, para lidiar con todos los equipos electrónicos y proteger a todos los miembros del hogar. Su tecnología patentada utiliza un material especial nanocompuesto, cuyas propiedades facilitan la filtración de las fluctuaciones de electrosmog en el hogar, lo que permite precautelar la salud y el bienestar de sus ocupantes.

Motivos por los que solicitar el Kit Digital con una pequeña empresa

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Una estrategia de marketing digital realizada por profesionales puede hacer que incluso las microempresas o marcas personales consigan una reputación y presencia online similar a la de las grandes compañías.

Por supuesto, pagar a un agente digitalizador o una agencia especialista en marketing puede resultar un poco costoso. Una solución para ello es obtener el Kit Digital 2023 respaldado por los fondos europeos y el gobierno de España, el cual subvenciona todo tipo de servicios de digitalización.

Pequeñas agencias como Versens, liderada por la empresaria Gaditana María Teresa Suárez, están ayudando a otras pymes y autónomos a conseguir la subvención y con ella darse a conocer en Internet con servicios profesionales de marketing online, desarrollo web y posicionamiento SEO.

El programa Kit Digital

El Kit Digital es un programa desarrollado por las entidades gubernamentales de España, cuyo objetivo es ofrecer subvenciones a pymes y autónomos para que puedan costear las soluciones digitales ofrecidas por los agentes digitalizadores adheridos. Esto significa que cualquier compañía asociada a este programa está disponible para ayudar a los autónomos y negocios con sus emprendimientos en el ámbito online. El total de la subvención dependerá en gran medida del tamaño de la empresa y de la solución que desee implementar. Por supuesto, el programa está pensado para que aun los servicios financiados más sencillos permitan a cualquier pyme o autónomo crecer en el mundo digital. Versens está registrado en el Kit Digital como agente digitalizador y en su catálogo de soluciones subvencionadas se encuentran el desarrollo de sitios web y presencia en internet. Del mismo modo, este catálogo tiene servicios de creación de tiendas online, gestión de redes sociales y posicionamiento SEO avanzado para los principales buscadores de internet (incluido Google).

Pedir un Kit Digital con una agencia pequeña como Versens

En el programa Kit Digital siempre participan empresas que cuentan con experiencia y un amplio conocimiento de marketing online. Del mismo modo, son compañías que tienen su marca registrada de manera oficial en España y poseen la seriedad y compromiso que todo cliente busca antes de contratar cualquier tipo de servicio.

Versens es una compañía especializada en marketing digital que está compuesta por 5 profesionales, entre los cuales se encuentran programadores, especialistas en WordPress, diseño y consultores SEO. El objetivo de estos profesionales siempre ha sido ayudar a sus clientes a potenciar su visibilidad y presencia en Internet de una forma mucho más cercana y familiar a como lo hacen las compañías multinacionales. Para ello, construyen cada proyecto de forma única bajo una metodología de trabajo en equipo centrada en maximizar resultados y alcanzar las metas propuestas. Por otro lado, las empresas más grandes disponen de un trato mucho más impersonal y distante que, es muchos casos, acaba desesperando

Los bonos del Kit Digital resultan útiles tanto para los autónomos que desean iniciar un emprendimiento como para cualquier empresa pequeña que busca una transformación digital profesional, segura, precisa y eficaz.

Pekín Express llega a TVE: ¿Cómo será el programa

Ya es oficial. Tras unos 7 años de audiencia desde su última emisión en La Sexta, TVE ha decidido adquirir los derechos del famoso programa Pekín Express, para sacar una nueva temporada para el año 2023. Este programa es recordado por ver a parejas recorrer un duro camino de 10.000 km en 13 etapas de una duración de entre 2 y 3 días, con tan solo un presupuesto de un euro por persona para comer (aunque ahora se ajustará a la inflación), teniendo que buscarse la vida para alojarse.

Este programa de supervivencia fue muy exitoso en su día, recorriendo etapas como el Transiberiano o el Himalaya, dando momentos históricos. Por ello, muchos fanáticos del programa se preguntan cómo será el programa de TVE y si se será diferente al original. Te vamos a contar lo que sabemos, incluyendo cuál será su nombre oficial, su presentadora y las fechas aproximadas del estreno del mismo, entre otras cosas.

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Nombre oficial: Pekín Express 7: La Ruta Maya

Pekin Express ruta maya Merca2.es

Ya es oficial y RTVE ha comprado el formato para emitirlo durante el año 2023. Lo sometieron a votación en el consejo de administración de 2023 y parece que ha sido aprobado, así que ya tenemos la edición 7 en marcha.  Una de las preguntas que se hacen es por qué países pasará para realizarse, algo para lo cual ya tenemos una respuesta.

Según se ha filtrado, la temporada número 7 se llamará “La Ruta Maya”. Se grabará en México y Guatemala su nueva temporada, aunque también podrá pasar por Colombia como parte de la llamada “Ruta Dorada”. Este recorrido es interesante para ver los secretos de los templos y las especias de diferentes países. Lo único que la barrera del idioma desaparecerá por razones obvias.

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Raquel Sánchez Silva regresa

Pekín Express

La primera temporada de Pekín Express fue presentada por Paula Vázquez, pero la segunda y la tercera tuvieron al frente a Raquel Sánchez Silva, siendo sustituida por Jesús Vázquez en la cuarta. Cuando el concurso pasó a Atresmedia, Cristina Pedroche fue la presentadora de ambas ediciones en 2015 y 2016.

De estos cuatro presentadores, Raquel Sánchez Silva fue la más reconocida por la audiencia y la más recordada. Es por ello que RTVE ha vuelto a contar con ella para esta nueva temporada de 2023, tratando de replicar al máximo el éxito del programa en sus tiempos de Cuatro. El último trabajo de Raquel como presentadora ha sido Falso Amor en Netflix.

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La productora boomerang está a cargo de Pekín Express

Pekin Express productora Merca2.es

La productora Boomerang TV es la que posee los derechos del programa en nuestro país y la que se encargó de las temporadas anteriores, así que será la responsable de producirlo para RTVE. Llamada originalmente “Ida y vuelta”, fueron responsables de producir series míticas como Física o química y programas como Cambio radical, Salsa rosa, Top Chef o El diario de Patricia.

Además, en Cataluña están detrás de Veranda TV, productora de espacios míticos como Polònia o Crackòvia, además de la exitosa serie Merlí. Por este motivo, esta productora sabe bien lo que hace y es una buena apuesta para producir un programa de éxito.

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¿Cuándo será la fecha del estreno?

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Pekín Express forma parte de la nueva estrategia de contenidos de RTVE y sabemos que se estrenará en 2023. Eso sí, no sabemos mucho sobre la fecha exacta del estreno ni de cuándo se empezará a grabar. Los rumores dicen que se estrenará a partir de la segunda mitad del año 2023, es decir, que todavía tendremos que esperar un poco para verlo en nuestras pantallas.

Tampoco se sabe nada del casting ni cuándo se abrirá, así que tampoco se conocen cuáles podrían ser los posibles concursantes que participen en esta edición. Lo que sí se sabe es que se invertirán más de dos millones de euros en este proyecto, así que es una apuesta importante.

Se nota que RTVE ha apostado por los programas de aventuras, ya que también ha adquirido el programa de la televisión ETB vasca El Conquistador del Fin del Mundo (o El Conquistador del Caribe), para emitirse también a lo largo del 2023 cuando el programa vasco termine.

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Pekín Express es una apuesta arriesgada

Pekín Express

Lo cierto es que RTVE ha apostado por un programa que ha pasado por 3 cadenas anteriormente. Además de su paso por Cuatro, también ha estado en Antena 3 y La Sexta, ya que se emitió en Atresmedia en 2015 y 2016. En Cuatro tuvo una audiencia decente al principio de entre un 9,3 y un 15,9% en su primera temporada y entre un 7,4 y un 11,4% en la segunda.

A partir de ahí, se empezó a notar el desgaste, con una audiencia de entre 7,6 y 9,7% en la tercera y entre el 4,7 y el 10,3% en la cuarta. Su paso por Atresmedia mejoró los números, con audiencias entre el 12,9% y el 16,2% en su primer año, pero volvió a sus pobres números en el segundo, con unos números entre el 7,3% y el 9%. Por ello, no deja de ser una apuesta arriesgada, aunque los 7 años de ausencia pueden atraer el interés del público a la cadena.

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El origen del programa

Pekín Express

Pekín Express no fue un programa inventado por Cuatro. En realidad, es una versión del programa Peking Express, que es original de Bélgica y que se estrenó en el año 2004. Este a su vez está basado en The Amazing Race, aunque no es una adaptación oficial. Ahora mismo se emite en países como Francia, Dinamarca, Suecia, Alemania, Noruega, Italia, Marruecos y Polonia.

De hecho, en la edición de Polonia ya realizaron una edición entre Guatemala y Colombia. Se hizo con condiciones extremas, incluyendo lluvias tropicales y temperaturas de hasta 30 grados, nadando en el lago de un cráter, cocinando encima de un volcán y probar toda la comida de esos lugares. Eso nos hace ver cómo podría ser el programa español, aunque sin la barrera del idioma.

Modernizalo, la plataforma para propietarios que permite contactar autónomos y empresas de reformas

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En este país, se reforman cerca de 1,75 millones de viviendas anualmente. En este contexto, se estima que el gasto promedio por hogar asciende hasta los 1.082 euros.

Uno de los retos que enfrentan los propietarios al hacer una reforma es encontrar los especialistas correctos. Por esta razón, han surgido plataformas digitales que permiten buscar empresas y profesionales adaptados al trabajo requerido. Entre estas herramientas destaca la página web Modernizalo.

Modernizalo permite contactar autónomos y empresas de reformas

La interfaz de la página web permite que el propietario del inmueble escoja entre cuatro categorías: reformas de baños, reformas de cocinas, reformas integrales y sistemas de alarma. Posteriormente, debe proporcionar información de contexto, como el tipo de proyecto que quiere, las expectativas que tiene, el presupuesto disponible y la ubicación del inmueble. 

Una vez que se completen todos los datos del formulario, la plataforma presenta una selección de los mejores servicios que se encuentran afiliados a Modernizalo y que se adaptan a la reforma señalada por el propietario. De esta forma, el dueño del inmueble puede evaluar las diferentes propuestas y elegir la más conveniente.

Seguidamente, el cliente puede contactar con los proveedores seleccionados. Antes de iniciar el proyecto de la reforma, se debe firmar un contrato de servicio. Asimismo, cuando el proyecto termine, el cliente hace una valoración del trabajo realizado.

Catálogo de autónomos y empresas de Modernizalo

El catálogo de la plataforma incluye cientos de perfiles profesionales que pertenecen tanto a autónomos como a empresas que ofrecen servicios para el hogar. Para formar parte de este directorio, los negocios deben ajustarse a una de las categorías disponibles (reforma integral, de baño, de cocina o sistema de alarma).

Antes de incorporar un negocio al catálogo, el equipo de Modernizalo se encarga de analizar el perfil comercial y financiero de cada aspirante. También se revisa el portafolio de la empresa en cuestión. El objetivo de este estudio es verificar la credibilidad de la marca. De esta forma, la plataforma solo incluye aquellos negocios que cumplen con sus estándares de calidad.

El método de selección para formar parte del catálogo de la plataforma es valorado positivamente por los propietarios, ya que esta técnica permite ofrecer opciones precisas y confiables.

Se espera que las ayudas europeas para llevar a cabo reformas aumenten la cifra de trabajos en España en 2023. Páginas como Modernizalo se anticipan a este flujo de renovaciones y ofrecen un espacio de enlace entre propietarios y profesionales del sector.

El truco de los chefs para hacer unos huevos revueltos muy jugosos

Si alguna vez has tomado huevos revueltos en el buffet de desayuno de un hotel o en algún restaurante, seguramente te preguntarás por qué cuando los haces en casa no te quedan igual de esponjosos y jugosos. Y es que los huevos revueltos, por muy sencillos que sean de preparar, también tienen su truco. Y es precisamente esos trucos los que marcan la diferencia de ente un plato rico y uno delicioso. Los huevos revueltos son ideales para el desayuno o para una cena ligera y saludable, y se pueden combinar con hierbas aromáticas, o utilizar para preparar tostas y canapés.

CÓMO HACER UNOS HUEVOS REVUELTOS PERFECTOS

huevos Merca2.es

Para que queden perfectos, los chefs y cocineros profesionales tienen algunos secretos infalibles, y al mismo tiempo muy sencillos, con lo que realmente se nota la diferencia. El resultado es un huevo revuelto con una textura esponjosa que es un verdadero placer. A la hora de hacerlos, siempre es recomendable poner el fuego medio-bajo, para que no se reseque ni un poco, y añadir la sal al final, porque, como sabemos, la sal absorbe los jugos. Además de estos dos puntos, aún hay más trucos que se pueden aplicar.

ALGUNA YEMA DE HUEVO EXTRA

ingredientes Merca2.es

Para conseguir una tortilla francesa o de patatas muy jugosas, el truco más efectivo es agregar una yema de huevo adicional a la mezcla de huevos batidos. Pues bien, en el caso del revuelto vamos a hacer lo mismo. Al aumentar la proporción de yema frente la clara, conseguimos subir la temperatura a la que el alimento se coagula, lo que significa que tardarán más en cuajarse, dando como resultado un plato mucho más jugoso.

AGREGAR UN LÁCTEO

huevos cremosos Merca2.es

Añadir un lácteo es otro de los trucos que nunca falla. Puede ser un poco de leche, aunque lo ideal es añadir una pizca de nata para cocinar. A algunas personas no les gusta el revuelto con sabor a lácteo, así que depende de los gustos de cada casa. La cantidad debe ser poca, para que no quede demasiado líquido.

NO BATIR DEMASIADO

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Batir los huevos de forma correcta también tiene su truco. Tanto para hacer tortilla como revuelto, lo que hay que hacer es mezclar las yemas y las claras hasta que la mezcla se vea de color amarillo. Se recomienda hacerlo con un tenedor, en vez de con varillas. La clave es que el huevo quede líquido con sus partes bien mezcladas pero sin incorporar aire. Si al batir empieza a salir espuma, lo estamos haciendo mal.

ENGRASAR CON MANTEQUILLA

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El aceite de oliva es nuestra joya gastronómica, pero para unos huevos revueltos profesionales podemos darnos el capricho de usar una pizca de mantequilla, que además le da ese sabor que nos encanta. Basta con poner lo justo para engrasar la base de la sartén. Después solo hay que añadir los huevos batidos y poner el fuego medio para que cuajen sin resecarse.

MEZCLAR CON ARTE

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La forma de mezclar o revolver los huevo también tiene su truco. Una vez que vertemos los huevos en la sartén, hay que remover constantemente con una cuchara de madera y de forma envolvente. Hay que ir separado lo que se vaya pegando al fondo y a las paredes de la sartén. Cuando estén todavía húmedos, pero ya no estén líquidos, los juntamos en el centro. Hay que dejar unos segundos entre pasada y pasada para que vayan cuajando. Al terminar hay que pasar en seguida a un plato, porque si no se seguirá cocinando con el calor de la sartén y podría terminar secándose.

La chaqueta de Carrefour que es ideal para el frío y a precio de chollo

Carrefour es el primer nombre que viene a la mente cuando preguntas a cualquier persona cuál es su establecimiento predilecto. Tiene a su favor una gran tradición, ya que este súper lleva con nosotros desde 1973; un total de cuatro décadas en las que se ha distinguido por ofrecer una amplia gama de productos, como la chaqueta de Carrefour que más se está vendiendo.

Convertirse en tu supermercado habitual da lugar a una ‘guerra’ comercial entre cadenas como Mercadona o Lidl; pero al final millones de clientes eligen a la firma francesa para hacer sus compras diarias y semanales. En Carrefour puedes encontrar los mejores productos del chef Dani García, alimentos para picar entre horas sin engordar, o incluso unos auriculares AirPod que son mejores que los de Apple, ¡y más baratos! Por supuesto, en estos supermercados también encontrarás ropa de calidad a precios excelentes, incluyendo prendas indicadas para los últimos coletazos de este duro invierno. De entre todas ellas hay un producto que está volando de las tiendas, y es una chaqueta de Carrefour ideal para el frío y a precio de auténtico chollo. ¡Lee aquí todos los detalles para conseguir la tuya!

LA MEJOR ROPA ESTÁ EN CARREFOUR

Carrefour vende la mejor ropa

Cuando queremos ampliar nuestro armario buscamos prendas que, además de estilosas, sean útiles y tengan un precio adecuado. Carrefour cumple todas esas condiciones, con la ventaja añadida de que puedes comprar ropa mientras haces el resto de compras semanales. Su selección de vestuario incluye prendas por menos de dos euros, que a pesar de su bajo precio son de la máxima calidad; pero este establecimiento también tiene en cuenta los rigores invernales, y por eso quiere ofrecerte una chaqueta de esquí que está causando sensación por sus características, como vas a comprobar ahora mismo.

LA CHAQUETA DE CARREFOUR IDEAL PARA EL INVIERNO

La chaqueta de Carrefour ideal para el invierno

La chaqueta de esquí para mujer de Carrefour se ha convertido en el fenómeno del momento gracias a sus características. Tanto el tejido como el forro son 100% poliéster, un material de uso muy común en este tipo de ropa pero que no está reñido con la elegancia, ya que esta prenda tiene un atractivo color negro con detalles blancos en la cremallera y los bolsillos, ofreciendo un estilo moderno y un toque urbano muy fresco.

PROTECCIÓN COMPLETA CONTRA EL FRÍO

La chaqueta de Carrefour protege contra el frio Merca2.es

El poliéster del que está hecha la chaqueta de Carrefour es una fibra sintética no transpirable, pensada para mantener la temperatura natural de tu cuerpo. Con ella estarás a resguardo de las bajas temperaturas, sean de pleno invierno o también en otoño, ya que además incorpora un efecto windproof que te protege de vientos intensos, todo mientras vas a la última moda. Y esas no son las únicas ventajas en la confección de esta prenda, ¡ya verás!

EFECTO WATERPROOF CON LA CHAQUETA DE CARREFOUR

La chaqueta de Carrefour tiene efecto waterproof.

La composición de esta chaqueta se ha llevado a cabo con efecto waterproof, permitiendo que repela el agua. Es decir, que además de protegerte del frío también es impermeable, y gracias a su capucha estarás a salvo de los chubascos leves y de la irritante lluvia si te coge desprevenida.

LA CHAQUETA MÁS VERSÁTIL DE CARREFOUR

La chaqueta más versatil de Carrefour

La clave del éxito de esta cazadora es que se adapta a casi todas las estaciones del año. ¿Necesitas una chaqueta para los últimos días del invierno? Corre a por esta oferta en Carrefour. También es ideal para ir a esquiar, hacer senderismo o simplemente como chaqueta de entretiempo, de cara a esos días de primavera que nos sorprenden con caídas del termómetro. Por supuesto también la puedes reservar para el invierno siguiente, ya que está hecha con un estilo que nunca pasa de moda.

LA GARANTÍA DE CALIDAD TEX DE CARREFOUR

Tex es la garantía de calidad en la ropa de Carrefour

La chaqueta de Carrefour ha sido elaborada por Tex, la firma exclusiva de esta cadena de supermercados. Cada año son millones de personas las que eligen esta marca, debido a la calidad de sus prendas, unos precios sin comparación y sobre todo lo útiles que resultan. Esto ha hecho que Tex no deje de crecer entre las preferencias de los clientes, y ya puede mirar de frente a marcas tan conocidas como Primark o Zara.

CARREFOUR VENDE SU CHAQUETA A UN PRECIO INCREÍBLE

La chaqueta de Carrefour tiene un precio increíble

El precio habitual de esta chaqueta es de 29,99 euros, pero en Carrefour han decidido tirar la casa por la ventana y ahora la ofrecen por apenas 15,99 €, que es casi la mitad, un auténtico chollo que ha superado todas las expectativas. Aunque viene en tallas S a XXL, tienes que darte prisa y comprarla cuanto antes si quieres conseguir tu medida ideal, ya que la demanda es tan alta que pronto se va a agotar.

CON ENVÍO A DOMICILIO

Carrefour ofrece envío a domicilio

Si te das prisa, puedes acudir a tu establecimiento Carrefour más cercano y hacerte con una de estas chaquetas, aunque tal vez prefieras la opción más cómoda de la entrega a domicilio. Entra en la página web de Carrefour para acceder a su catálogo, elige tu talla y en cinco días la tendrás en tu casa, junto con el resto de productos que decidas comprar online. Puedes darte de alta en la página, y así dejar registrados todos tus datos de envío y cobro para futuros pedidos. Lo mejor es que los gastos de envío son nada más que 2,99 euros, sin importar el volumen de tu compra. ¿A qué esperas? ¡Corre, que las chaquetas están volando!

Atrium ofrece en Madrid un servicio de domicilio social de empresas

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La domiciliación de sociedades es un servicio que cada vez más empresas están utilizando para mejorar su imagen y eficiencia.

Desde startups hasta corporaciones multinacionales, muchas compañías buscan una dirección representativa que les permita tener una presencia profesional en el mercado y todas las ventajas de un domicilio social. En este contexto, destacan los servicios de domiciliación de sociedades Madrid que ofrece Atrium, ofreciendo a las empresas una dirección premium y una atención profesional con opciones personalizables.

Con un enfoque en la eficiencia, Atrium es una gran solución para aquellos que buscan una dirección representativa en el corazón de Madrid.

¿Qué es la domiciliación de sociedades y cuál es su importancia?

La domiciliación de sociedades es un proceso que consiste en establecer el mejor emplazamiento como dirección oficial y legal de una empresa. La domiciliación se utiliza para registrar la dirección legal de una compañía en los documentos públicos y comunicar a terceros dónde se encuentra la sede social de la misma.

Este servicio representa un aspecto crucial de la creación de una empresa, ya que establece un lugar físico desde el cual la empresa puede operar y recibir correspondencia, por ejemplo.

Las ventajas de la domiciliación incluyen una mejor presentación profesional, mayor seguridad y protección para la privacidad de los propietarios, así como la posibilidad de operar en un entorno más favorable desde un punto de vista fiscal. Además, la domiciliación de sociedades es de gran importancia para garantizar la legalidad de las actividades de la empresa y para cumplir con las regulaciones y leyes locales. Esto ayuda a proteger a la empresa y a sus propietarios de posibles problemas legales o financieros en el futuro.

Servicios de domiciliación de sociedades Madrid que ofrece Atrium

Esta compañía presenta un servicio de domiciliación de sociedades para aquellas empresas que buscan una dirección representativa y prestigiosa. Con este servicio, ofrecen la posibilidad a las empresas de disfrutar de una dirección exclusiva que podrán utilizar en su web, papel impreso y tarjetas.

Además, ofrecen atención de visitas, aviso y escaneo de correo y reenvío de correspondencia según la tarifa vigente. También disponen de otras opciones, como la recepción y gestión de correspondencia y paquetería.

Atrium presenta una amplia gama de opciones de personalización para mejorar aún más la experiencia, que incluyen el logo de la empresa del cliente en el directorio y la posibilidad de alquilar salas de reuniones y despachos con tarifas reducidas. Incluso, proporcionan avisos inmediatos mediante SMS para la máxima comodidad.

El servicio de domiciliación de sociedades de Atrium es una solución eficiente, asequible y personalizable para diferentes tipos de negocios.

Tendencias de moda para hombre imprescindibles este 2023

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Hay una amplia variedad de opciones para todos los gustos en tendencias de la moda masculina para el 2023.

Desde la incorporación de colores y patrones en el armario, diseños clásicos y contemporáneos, hasta looks elegantes e informales para todos los días. Si bien puede haber algunas prendas que capturen el espíritu de una época en particular, las tendencias de moda más fuertes en este momento son aquellas que son versátiles y pueden romper las barreras entre diferentes estilos. MensandBeauty explora algunas posibilidades para que los hombres puedan lucir lo mejor posible, sea cual sea la ocasión.

Desde MensandBeauty aseguran que las últimas tendencias de moda para hombre en este momento se limitan a prendas clásicas y sencillas, aquellas que irradian comodidad, confianza y sin pretensiones, pero vale la pena señalar que el diseño actualmente se está moviendo hacia la sensualidad, la nostalgia y lo audaz.

No hace mucho, se podía observar uno de los cambios más importantes en el vestuario masculino de los últimos años, un intento de hacerles sentir más relajados y cómodos con cada prenda, al mismo tiempo que se analizaron nuevos alcances del género y la no-binariedad en claves casi minimalistas. De todo esto, quedan siluetas multifuncionales y de carácter poliédrico, que son capaces de romper con las viejas restricciones de la masculinidad para ahora apostar por la diversión extrema.

Para los que quieran ir empezando con calma y sin sobresaltos, estas son las principales tendencias de 2023, de las que se debe tener al menos una opción en la vida diaria.

Tendencias de moda para hombre en 2023

Cada año, hay nuevas tendencias que dominan el mundo de la moda. De las pasarelas a las calles, por todo internet, la moda invade a la sociedad. Desde accesorios para bolsos hasta jeans de pata ancha o camisas de marcas atrevidas, hay muchos estilos frescos y divertidos perfectos para los meses más cálidos y fríos. Ya sea que se quiera experimentar con siluetas unisex o agregar un poco de color al estilo cotidiano, hay algo perfecto para cada uno. Algunas de las últimas tendencias de moda masculina este año, según MensandBeauty, son:

#1 Torso descubierto

Ya sea que se use una prenda traslúcida, una chaqueta abierta o un blazer, las mejores opciones de este año son las que dejan que el cuerpo respire. Las líneas del cuello, pectorales y abdomen nunca han sido tan protagonistas como en la actualidad. Es posible que uno se sienta un poco cohibido, especialmente para aquellos que creen que su tipo de cuerpo «no es adecuado para mostrarse en medio de una gran ciudad a plena luz del día», pero el elemento más poderoso en el guardarropa de un hombre en los próximos días no es otro que la desvergüenza.

#2 Blue jeans

Un clásico que nunca muere, pero que siempre sabe reinventarse para lucir siempre con estilo. Los jeans de 2023 serán en su mayoría de cintura con tiro largo, líneas directas de la cadera a las piernas, un tobillo regular y lavado claro. Del mismo modo, los jeans se mueven entre siluetas holgadas y estiradas en el terreno de la fluidez, la comodidad y el dinamismo. Y es que, como bien remarcaba MensandBeauty al principio de este artículo, las prendas son un guiño al pasado (sobre todo a finales de los 90 o 2000), la mejor expresión de comodidad y el factor preciso para mostrar líneas más sensuales sobre el cuerpo.

#3 Florales

Es hora de sacar el lado más idílico y sumergirse en tonos verdes, flores (bordadas o estampadas) y otros elementos de la vida campestre. En el siglo XX, a los hombres no se les daba muy bien elegir estampados florales; hoy en día, cuanto más salvajes e intensos puedan ser estos elementos en la ropa, mejor. Lo recomendable es no escatimar, transformar camisetas, chaquetas y abrigos en los estilos más silvestres.

#4 Collares de perlas

El mundo de la moda ha estado obsesionado con esta tendencia desde hace un tiempo. Desde celebridades de internet hasta celebridades de la alfombra roja, el clásico collar de perlas es un accesorio clásico para hombres esta temporada. Son simples y fáciles de probar, y realzan sin esfuerzo cualquier atuendo. Estas piezas clásicas pueden verse delicadas, pero en realidad son una excelente manera de agregar un toque punk a un atuendo. Se puede añadir un solo cordón o varios a la vez y también se pueden encontrar diferentes colores que combinen con la estética personal o mantenerse fiel al blanco tradicional.

#5 Cargo

Ya sea en pantalones, shorts o bermudas, la fiebre por tener bottoms cargo repletos de útiles bolsillos está en su punto más álgido. Esto se debe principalmente a dos cosas: en primer lugar, su estructura clásica aporta mucho al volumen que se busca para los outfits en la actualidad, y en segundo lugar, su inspiración híbrida entre el streetwear y el militar de los años 2000 es uno de los focos que mayor atención tienen esta década.

#6 Skate

Ya sea ropa, zapatillas o accesorios, la inspiración del mundo del skate está en todas partes. No es casualidad que incluso las marcas de lujo más grandes del mundo tengan hoy en día las mismas gorras, calcetas y sneakers que se ven en el asfalto de San Francisco, Barcelona y Berlín. En 2023, los tenis gruesos con impresionantes agarres en los tobillos, las sudaderas con capucha holgadas y las sudaderas combinadas con bermudas se han convertido en un must de las tendencias de moda para hombre.

#7 Bolsos cruzados en colores crema

Tanto elegante como funcional, la bandolera es una gran elección esta temporada. Se puede llevar de forma elegante o informal, por lo que es fácil de combinar con casi cualquier atuendo. Es muy buena idea combinarlo con una camiseta y una camisa estampada por encima, un traje monocromático o una gabardina clásica con pantalones coloridos. Los jeans y un suéter son otra buena opción para este accesorio.

#8 Colores brillantes

En honor a la década de los 2000, los colores más audaces y protagónicos deberían ser una gran parte de todo lo que se use. Ya sea una camiseta o una sudadera, o incluso un traje o un abrigo de invierno, se necesita una rociada de flúor en la mayor cantidad de ropa posible. Hay que desviarse de los tonos neutros tradicionales y optar por algo divertido y brillante: son fáciles de combinar con el vestuario actual.

#9 Jockstraps y pijamas

En un giro extraordinario de sensualidad, la ropa interior para hombres, porque aún no se ha explorado el terreno de la lencería, se hace visible este año. Hay que fijarse en los pantalones y shorts de dormir, pero también en la línea de jockstraps (suspensorios) que se pueden ver en todo el mundo. Existen diseñadores como Armani, Givenchy o Bianca Saunders que se han propuesto sacar este estilo de casa para lucirlo durante las noches estivales.

#10 Cadenas gruesas

Hasta ahora, se han visto cadenas gruesas en las listas de las mujeres, pero ahora es el turno de los hombres para impulsar la tendencia. Este accesorio versátil agrega un toque moderno o atrevido a cualquier atuendo y combina con todas las estéticas. Desde camisetas clásicas y blazers hasta ropa de calle, añade profundidad y sofisticación a un conjunto sin exagerar. Hay que elegir un estilo que tenga varios tonos como el negro y el plateado, o un conjunto de plateados entrelazados entre sí. Es una tendencia que trasciende las estaciones: es posible llevarla a cualquier temperatura y elevar el look al instante.

#11 Trenchs

Otra prenda tradicional que volvió este año, solo que con un énfasis en el movimiento de la espalda, la cintura y las piernas al caminar. Este año no se tiene que ser un hombre sutil que camina misteriosamente por las calles de la ciudad con un abrigo, hay que ser un ícono de la moda que se mueve con exaltación en cada barrio.

Seguir las tendencias de moda para hombre e ir a la moda este 2023

En general, la moda masculina está creciendo exponencialmente y se está convirtiendo en una categoría cada vez más importante en la industria de la moda. Esto se debe, en gran parte, a la influencia de los medios de comunicación, especialmente las redes sociales, que informan a los clientes y los obligan a tomar decisiones más reflexivas y audaces. Esto crea un comprador más audaz que toma decisiones más interesantes e inesperadas. Las marcas de moda, las colecciones y los clientes piensan en grande.

Una de las cosas más importantes que está sucediendo es un enfoque en la proporción, un fuerte cambio hacia cosas grandes, cosas exageradas, cosas holgadas. Esto encaja muy bien con esta visión agnóstica cuando se trata de vestimenta de género. Es importante que haya suficiente moda para que la gente se sienta identificada.

MensandBeauty es un blog especializado, principalmente en moda y belleza para hombre. En este portal, los lectores pueden acceder a los mejores consejos, trucos y guías elaborados por hombres para hombres, lo que ha hecho que este portal se posicione como un fuerte referente para aquellos que desean mantenerse a la vanguardia en lo que respecta a la moda masculina.

La receta de pizza de Jordi Cruz que parece hecha en Italia

La pizza es uno de esos platos que siempre son bien recibidos. Debido a su auge, podemos encontrar pizzas prácticamente en cualquier comercio y es por ello que se incluye en el grupo de comidas poco saludables, junto al resto de opciones de comida rápida o comida basura. Sin embargo, la receta de la pizza es saludable, propia de la dieta Mediterránea, siempre y cuando la hagamos en casa con buenos ingredientes. Hoy queremos proponer una pizza deliciosa, casera, pero con un toque distinto, tal y como la hace el chef Jordi Cruz.

LA PIZZA MÁS SABROSA DE JORDI CRUZ

pizza

Jordi Cruz, famoso por formar parte del jurado en Masterchef, tiene una receta muy especial de pizza, que ha compartido con todos sus seguidores en sus redes sociales. Se trata de una pizza natural, con la masa hecha a mano, usando un buen aceite de oliva y con un condimento escandalosamente sabroso. Es muy fácil de preparar, pero hay que tener en cuenta que la masa necesita pasar por un reposo largo para fermentar. A continuación te explicamos como se hace con todo detalle.

INGREDIENTES PARA LA MASA DE PIZZA

pizza

Para hacer la masa de la pizza vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 250 gr de harina de fuerza
  • 150 ml de agua
  • 5 gr de levadura prensada
  • 8 gr de sal
  • 10- 15 ml de aceite variedad Arbequina

CÓMO HACER LA MASA DE LA PIZZA

masa Merca2.es

En primer lugar, mezclamos la levadura en el agua un poco templada. Removemos un poco para ayudar a que se deshaga y dejamos reposar unos minutos para que termine de integrar. La mezcla formará un poco de espuma. En un bol grande vertemos la harina, el agua con la levadura, la sal y el aceite de oliva. Lo mezclamos con unas varillas y después lo amasamos con las manos durante unos 5 minutos. Si tenemos un robot de cocina, este paso lo puede hacer la máquina. Después ponemos la masa en la mesa de trabajo y, con las manos enharinadas, seguimos amasando un poco más hasta que quede flexible y no se pegue en las manos.

DOS DÍAS EN LA NEVERA

bola masa Merca2.es

Una vez lista la masa, hacemos una bola y engrasamos un bol con una gota de aceite para que no se pegue. Dejamos la masa entro y tapamos con papel film. Dejamos reposar aproximadamente una hora, durante la cual doblará su volumen y nos dará para hacer dos pizzas bastante grandes. Dividimos la masa en dos, y las dejamos en una fuente de nuevo tapada con papel film. Jordi Cruz las deja enfriando en la nevera un día entero o al menos dos.

INGREDIENTES DE LA SALSA

salsa Merca2.es

Para la salsa necesitamos estos ingredientes:

  • 1 kg de tomate triturado filtrado
  • 2 ajos
  • 2 cebollas
  • Orégano, laurel y albahaca
  • Sal y pimienta

PREPARACIÓN DE LA SALSA

tomate Merca2.es

La salsa de tomate es bien sencilla. Hay que elegir un buen tomate natural, lo trituramos y colamos el agua. Por otro lado, troceamos la cebolla y el ajo y los pochamos en una cazuela hasta que estén dorados. Agregamos el tomate, las especias, la sal y dejamos que reduzca cociéndose a fuego lento, hasta que tenga una buena consistencia para untar sobre la base de nuestra pizza casera. Lo reservamos para después.

INGREDIENTES PARA EL CONDIMENTO

bordillo Merca2.es

Para cubrir la pizza, Jordi Cruz utiliza los siguientes ingredientes:

  • Bacon en tiras
  • Sobrasada ibérica
  • Queso azul y parmesano
  • Rúcula
  • Aceitunas negras y aceitunas verdes rellenas de anchoa

MONTAJE DE LA PIZZA

rodillo Merca2.es

Antes de nada ponemos el horno a precalentar a máxima potencia. Sacamos la masa de la nevera y esparcimos un poco de harina o sémola en la encimera. Estiramos con un rodillo prestando especial atención a los bordes, dejándolos un poco más gruesos. Una vez bien extendida y redondeada la colocamos sobre papel de horno. Por otro lado, en una sartén, doramos un poco el bacon. Después esparcimos un poco de la salsa de tomate en la base, sin llegar al borde. Luego añadimos la sobrasada cortada en taquitos, el bacon que hemos dorado, las aceitunas cortadas a rodajas, el queso azul en tacos y el parmesano en lascas.

EL TRUCO DE JORDI CRUZ PARA HORNEAR LA PIZZA

rucula Merca2.es

Para hornear la pizza la introducimos directamente en la base del horno, sin bandeja, a máxima potencia y con el ventilador puesto. Esta forma de hacerlo nos sirve para imitar al tipo de cocción que realiza un horno de piedra, que es como se hace la pizza tradicional. A los seis minutos la pizza estará lista para disfrutar. La sacamos del horno y antes de hincarle el diente, echamos por encima unos brotes de rúcula.

La trona de bebé para las casas diseño, con Mima

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Las casas de diseño moderno se caracterizan por atributos estéticos y arquitectónicos que se ajustan a las tendencias actuales. Ahora bien, para aprovechar todas las estancias al máximo de una manera exhaustiva es necesario escoger mobiliario, decoración y distintos objetos que combinen con este estilo.

Por esta razón, la marca Mima ofrece tronas para bebés con estilo propio y diseño exclusivo que resultan ideales para casas modernas. Esta marca española cuenta con más de una década de experiencia y ha desarrollado una línea de productos infantiles originales de alta gama. Uno de los artículos destacados es la trona Moon.

¿Cuáles son las características de la trona Moon?

Este modelo creado por Mima es una silla multipropósitos que cumple distintas funciones a medida que el bebé crece. En este sentido, sirve como hamaca para recién nacidos hasta los 6 meses. Además, funciona como trona para cuando los niños comienzan a ingerir distintos alimentos, es decir desde los 6 a los 36 meses. De allí en adelante puede usarse como silla hasta que el niño pese 45 kilos. Por estas características se considera que su diseño es evolutivo.

Asimismo, la trona Moon viene con un arnés con 5 puntos de seguridad, almohadillas ajustables en los hombros, un soporte para bandeja, y reposapiés. A su vez, la altura es fácilmente regulable, al igual que el sistema de reclinado que permite posiciones en distintos ángulos. Otra característica importante de este producto es que su estructura de aluminio es ligera, pero muy estable.

En cuanto a los colores, se pueden personalizar para que vayan a juego con la decoración y el estilo de cada hogar. Por ejemplo, el chasis puede ser negro o blanco mientras que la funda viene en múltiples tonalidades (negro, blanco, camel, champagne y silver).

La trona diseñada por Mima

Para una experiencia ideal con este producto es importante contar con los accesorios adecuados. Por este motivo, Mima ofrece un reductor que sirve para convertir la trona en una hamaca cómoda para el bebé. La misma cuenta con un tejido suave y envolvente que permite acomodar al pequeño de la mejor manera posible mientras duerme o juega.

A su vez, los cojines Moon están compuestos por una almohada para sentarse y otra para el apoyo de la espalda. Se trata de un accesorio que aporta gran comodidad y permite transformar la trona en una silla confortable. Estos productos son fabricados en poliuretano efecto piel y se limpian fácilmente con un paño húmedo.

La trona Moon creada por la marca española Mima es un producto elegante y con estilo propio que puede combinar a la perfección con las distintas estancias de una casa de diseño moderno.

Así afecta positivamente a tu estado anímico tener plantas en tu casa

Las plantas no solo son elementos decorativos, sino que también pueden tener un impacto positivo en nuestro estado anímico. Numerosos estudios han demostrado que tener vegetación en casa puede mejorar nuestra calidad de vida, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar nuestra sensación de bienestar, de modo que son los beneficios de tener plantas en casa.

Además, cuidar de la vegetación puede ser una actividad relajante y gratificante que nos ayuda a desconectar del estrés diario y a conectarnos con la naturaleza, incluso hay plantas que puedes tener en casa sin miedo a que se te mueran. En este artículo, exploraremos cómo tener vegetación en casa puede mejorar nuestro estado anímico y cómo podemos aprovechar sus beneficios.

¿Tener plantas o no tenerlas dentro de casa?

¿Tener plantas o no tenerlas dentro de casa?

Tener vegetación en casa es mucho más que una simple cuestión estética. Además de aportar un toque de frescura y vitalidad a nuestros espacios, también pueden tener un impacto positivo en nuestra salud y bienestar emocional.

Estudios han demostrado que las vegetación pueden ayudar a reducir los niveles de estrés, ansiedad y depresión, ya que nos conectan con la naturaleza y nos brindan una sensación de calma y tranquilidad. Además, las plantas también pueden mejorar la calidad del aire en nuestros hogares, filtrando toxinas y aumentando la humedad. Por eso, si aún no tienes plantitas en casa, es un buen momento para considerar incluirlas en tu decoración y cuidado personal.

Su presencia nos ayudó durante el confinamiento

Su presencia nos ayudó durante el confinamiento

Durante el confinamiento, la vegetación de interior y exterior se convirtieron en una especie de refugio para muchas personas, brindando múltiples beneficios psicológicos. En un momento donde el aislamiento y el distanciamiento social han sido una constante, la vegetación ha ayudado a aliviar el estrés y la ansiedad, brindando un ambiente más relajado y acogedor en el hogar.

Además, cuidar de la vegetación ha permitido a muchas personas tener una actividad en la que concentrarse, ofreciendo una sensación de control y responsabilidad. Asimismo, el contacto con la naturaleza ha sido muy importante para quienes no han podido salir de casa, aliviando la sensación de encierro y aportando un toque de frescura y vitalidad a los espacios interiores.

En definitiva, la vegetación ha sido un gran apoyo durante estos tiempos difíciles, y su inclusión en el hogar puede seguir brindando beneficios a largo plazo.

Alternativas a los espacios verdes

Alternativas a los espacios verdes

Sin embargo, incluso en esos momentos difíciles, existían alternativas para acceder a espacios verdes y disfrutar de sus beneficios. Una opción era integrar vegetación y flores en el hogar para crear un ambiente más natural y relajante. Otra opción era hacer uso de parques y jardines urbanos cercanos, siempre y cuando se respetaran las medidas de seguridad y distanciamiento social adecuadas.

Además, muchas ciudades han implementado programas de jardinería comunitaria y huertos urbanos, que permiten a las personas cultivar sus propias plantas y alimentos en espacios públicos. En definitiva, aunque la situación actual pueda limitar el acceso a espacios verdes, existen alternativas y opciones para disfrutar de sus beneficios.

La atención que le prestamos a la vegetación de interiores

La atención que le prestamos a la vegetación de interiores

A pesar de los beneficios psicológicos que aporta la exposición a la naturaleza, es cierto que muchas veces se presta menos atención a la vegetación en los espacios interiores. Esto puede deberse a factores como la falta de conocimiento sobre la vegetación adecuada para cada ambiente, la falta de tiempo para cuidarlas adecuadamente o la creencia errónea de que la vegetación es sólo elementos decorativos sin una función importante.

Sin embargo, la inclusión de vegetación en los espacios interiores puede mejorar significativamente la calidad de vida, reduciendo las emociones negativas y aumentando la sensación de bienestar. Por lo tanto, es importante fomentar la conciencia sobre la importancia de la vegetación en los espacios interiores y brindar la información necesaria para su cuidado y mantenimiento.

La importancia de tener plantas en casa

La importancia de tener plantas en casa

La inclusión de vegetación en los espacios interiores no solo tiene un efecto estético, sino que también puede tener un impacto significativo en el bienestar físico y emocional de las personas. Al estar rodeados de vegetación, se induce un cambio cognitivo y emocional positivo, lo que resulta en una reducción del estrés y la ansiedad, una mejora en la concentración y la productividad, y una sensación general de bienestar.

Además, la vegetación también pueden mejorar la calidad del aire al absorber toxinas y liberar oxígeno, lo que tiene un efecto positivo en la salud respiratoria. En definitiva, la inclusión de vegetación en los espacios interiores es una forma efectiva y accesible de conectar a las personas con la naturaleza y mejorar su salud y bienestar.

Lo que puso de manifiesto un estudio

Lo que puso de manifiesto un estudio

El estudio mencionado pone de relieve la importancia de tener vegetación en el hogar, especialmente durante períodos de confinamiento y estrés. La presencia de vegetación en los espacios interiores puede influir positivamente en el bienestar emocional de las personas, aliviando la sensación de encierro y proporcionando una sensación de calma y tranquilidad.

Además, el estudio sugiere que la crisis sanitaria ha aumentado la percepción de la importancia de tener vegetación en el hogar, lo que puede llevar a un mayor interés en la inclusión de vegetación en los espacios interiores a largo plazo. En resumen, tener plantas en casa durante el confinamiento puede ser una herramienta efectiva para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida en tiempos difíciles.

Se hizo una encuesta al respecto

Se hizo una encuesta al respecto

Los resultados de la encuesta muestran que la vegetación en el hogar fue una valiosa herramienta para mejorar el bienestar emocional durante el confinamiento. Además, es interesante destacar que la mayoría de los encuestados prefirió tener plantas en el exterior de sus casas, lo que sugiere que la conexión con la naturaleza es aún más fuerte en los espacios al aire libre.

Esto puede ser debido a que los espacios exteriores ofrecen una mayor variedad de plantas y una mayor exposición a la luz solar, lo que favorece el crecimiento y la salud de las plantas. En conclusión, los resultados de la encuesta demuestran la importancia de la vegetación en el hogar y la conexión con la naturaleza para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida.

La importancia de tener plantas dentro de casa

La importancia de tener plantas dentro de casa

El estudio pone de manifiesto la importancia de tener plantas en el interior de las viviendas para mejorar el bienestar emocional de las personas. La ausencia de vegetación en el hogar puede aumentar la frecuencia de emociones negativas, mientras que el cuidado y la presencia de plantas pueden ser una actividad gratificante y relajante.

La crisis sanitaria nos llevó a un cambio en la perspectiva de tener plantas en el hogar, con un aumento en la motivación y el deseo de dedicar más tiempo al cuidado de las mismas. En definitiva, contar con vegetación en el interior de las viviendas puede ser una forma efectiva de mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional en tiempos de incertidumbre y estrés.

Conocer las ventajas de realizar la cancelación registral con Cancela Tu Hipoteca

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La hipoteca de una casa comprende cuotas mensuales que perduran durante muchos años. Por eso, es uno de los gastos que puede hacerse cuesta arriba.

Por si fuera poco, cuando llega la hora de pagar el último pago, muchos propietarios quedan sorprendidos al ver que aún deben hacerse cargo de otro gasto importante. Se trata del trámite de cancelar la hipoteca en el registro, que sirve para garantizar a un futuro comprador de forma legal la formalización de la cancelación de la hipoteca. Por lo general, lo ofrece el propio banco, pero su coste conlleva un precio de tramitación elevado debido a la participación de gestoras asociadas. También existe la alternativa que el propietario realice todo el procedimiento solo, pero en ese caso corre riesgo de que aparezcan complicaciones. Por eso, una de las mejores opciones termina siendo la que ofrece Cancela Tu Hipoteca.

Opciones diferentes a los bancos

Cancela Tu Hipoteca está formada por un grupo de especialistas que ayudan a propietarios de inmuebles a realizar el trámite de cancelación registral de la hipoteca. El equipo de expertos de esta empresa cuenta con más de 15 años de experiencia en el sector notarial y de cancelaciones, por lo que su servicio garantiza la gestión de este trámite, incluyendo mayores beneficios para el cliente que los que puede brindar su propio banco.

¿Cuáles son las ventajas de realizar la cancelación registral con Cancela Tu Hipoteca?

La manera de proceder de Cancela Tu Hipoteca es más ágil y económica en comparación a otras alternativas. Se basa en un proceso transparente dirigido en todo momento por una notaría, y evita intermediarios, como bancos y gestoras, que aumentan el coste del trámite. De esta manera, la empresa tramita la cancelación registral de la hipoteca en tan solo cuatro pasos y sin que el propietario deba moverse de su casa. Para ello, el cliente tendrá que rellenar un formulario de manera online y después un notario contactará con él para indicarle los pasos a seguir. Una vez realizado el pago, el usuario podrá seguir el recorrido del trámite, hasta que reciba en el correo electrónico la escritura de cancelación inscrita en el Registro de la Propiedad correspondiente, y tres facturas ya pagadas a su nombre; de la notaría, del Registro y los honorarios de la empresa.

Cancela Tu Hipoteca no solo ofrece una manera más ágil, económica y cómoda para realizar la cancelación registral de la hipoteca, sino que también evita que los propietarios sufran cualquier contratiempo durante el proceso.

SPIRO recalca la importancia de hacer del hogar un espacio libre de electrocontaminación

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La electrocontaminación es una problemática que afecta a muchas personas y está dentro de múltiples hogares atacando sin que sus habitantes se den cuenta.

El hogar es ese espacio en el que más cómodo se debe sentir uno, por lo tanto, se debe mantener saludable y seguro. La tecnología que se usa en el día a día es precisamente lo que ocasiona efectos negativos en la salud de las personas que allí viven.

Cuando se habla de tecnología, se hace referencia a todos esos aparatos electrónicos que se usan y de los cuales se generan lo que es conocido como ondas electromagnéticas, las cuales tienen un gran impacto en la salud de las personas, pero de forma negativa.

Pero, ¿cómo se pueden evitar daños en la salud con tantos aparatos electrónicos en casa? Las claves se explican con detalle a continuación.

¿Cómo saber si un hogar está contaminado con ondas electromagnéticas?

Para ser breve, una persona sabrá que en su casa hay altos niveles de contaminación electromagnética si presenta los siguientes síntomas: dificultad para dormir por las noches, dificultad para la concentración; si hay una mujer embarazada, puede presentar una alteración del desarrollo normal del feto, se pueden desarrollar también problemas del corazón, problemas de fertilidad, problemas de vejiga y también sentir cansancio, fatiga o tristeza.

Consejos de protección para tener una casa libre de electricidad sucia

Mientras en casa se tenga televisión, teléfonos móviles, wifi y demás aparatos electrónicos, las personas residentes estarán expuestas a las ondas electromagnéticas. Además de los filtros electromagnéticos, existen otras soluciones ante esta problemática bien sencillas: hay una serie de medidas preventivas que se pueden aplicar en el hogar para protegerlo, medidas que detalla el equipo de expertos de SPIRO a continuación.

Apaga el router wifi por las noches y desconectar el móvil

Aunque parezca algo muy simple, esto puede ayudar en gran medida a reducir la exposición a los CEM y se podrá dormir mejor. Por ello, antes de acostarse, lo recomendable es desconectar el router y colocar el móvil en modo avión. Para un mejor efecto, sería mejor dejar el teléfono fuera de la habitación.

Desconectar todos los teléfonos inalámbricos

Ha quedado demostrado que los teléfonos fijos inalámbricos son una fuente de radiaciones electromagnéticas, por lo que, quienes vivan allí estarán expuestos a estos casi la mayoría del tiempo. Lo más aconsejable es que se desconecten al ir a dormir.

Desenchufar la televisión

Todos los aparatos SMART, como la TV y sus componentes, también son fuentes de exposición a los campos electromagnéticos, incluso si están apagados, por ello, será mejor desconectarlos de la electricidad.

No mirar la pantalla del móvil antes de dormir (luz azul)

Este es un mal hábito que casi la mayoría de las personas tienen, mirar el móvil justo antes de irse a dormir, lo cual no es nada saludable y ya está demostrado. Si se mira el teléfono, hay que esperar por lo menos 15 minutos para luego dormir, mientras se lee un libro para dar un descanso a la vista.

No colocar el refrigerador hacia la pared de la habitación

De igual manera, los electrodomésticos producen ondas que pueden ser dañinas, por este motivo, será mejor colocar el refrigerador que dé hacia otra pared, de esta manera, las radiaciones se conducirán hacia la calle u otro lugar.

Usa productos de protección

En el mercado hoy en día, existen diversos productos que ayudan a proteger el hogar, un ejemplo de ello son los filtros de electricidad sucia, los cuales reducen la electricidad sucia que generan las ondas electromagnéticas de los equipos electrónicos.

Calabacín: este es el mejor plato que puedes hacer en menos de 5 minutos

El calabacín es la estrella de las hortalizas, ¡además de ser sanísimo! En estos tiempos tenemos que cuidar nuestra dieta más que nunca, en busca de platos y productos que nos nos perjudiquen pero que sobre todo sean beneficiosos para nuestra salud. Por ello dejamos atrás los procesados en busca de alternativas naturales, y es ahí donde las hortalizas cobran mayor importancia. El calabacín destaca por ser de fácil digestión y estar indicado para todas las edades, además de ofrecer toda clase de posibilidades en la cocina. Podemos prepararlo al horno con un relleno idóneo, cocinar una tarta de calabacín y cebolla que no tiene nada que envidiar a las pizzas, o incluso disfrutar de los san jacobos con esta estupenda hortaliza. Estas propuestas son todas muy sencillas, pero si lo que buscas es una receta rápida tenemos justo lo que necesitas: un plato de calabacín que puedes preparar en menos de 5 minutos, y que se convertirá en uno de tus favoritos para cocinarlo todas las semanas. ¡Toma buena nota!

EL CALABACÍN ES DE LO MÁS SALUDABLE

El calabacín es de lo más saludable

Los calabacines son hortalizas que pertenecen a la misma familia que el pepino o la calabaza. Además de ser bajo en calorías, favorece el tránsito intestinal y combate el estreñimiento, ya que es rico en fibra. Contiene antioxidantes como luteína y zeaxantina, dos compuestos muy importantes para impedir la degeneración macular a partir de ciertas edades. El calabacín también es fuente de minerales como fósforo, magnesio y potasio, así como vitaminas A y C, las cuales incluyen el mantenimiento de los huesos entre sus beneficios.

INGREDIENTES PARA EL ROLLO DE CALABACÍN

Ingredientes para el rollo de calabacin Merca2.es

Apunta los ingredientes que necesitas para esta receta de calabacín, que puedes comprar la próxima vez que visites tu supermercado habitual. Como verás son productos muy fáciles de conseguir, y además se trata de una lista corta, ya que queremos que puedas preparar este plato en cuestión de minutos y sin complejas elaboraciones.

  • Un calabacín. Aunque su temporada habitual es el verano, en la actualidad puedes encontrarlos en el súper durante todo el año.
  • Cuatro huevos frescos.
  • Un paquete de queso fundido, aunque tan solo vas a necesitar cuatro o cinco lonchas.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal y pimienta.

COCINA EL CALABACÍN

Ralla el calabacín sin quitarle la piel

El paso inicial es lavar el calabacín y rallarlo, sin quitarle la piel y echando todo en un bol. Ahora pon un chorro de aceite en una sartén al fuego y añade el calabacín, pero asegúrate de haberle quitado el agua que pueda tener escurriéndolo antes con las manos. Pon un fuego medio, echa una pizca de sal y cocínalo hasta que esté en su punto.

ELABORA LA MEZCLA DE LA TORTILLA

Elabora la mezcla de la tortilla

A continuación vas a elaborar la mezcla de la tortilla, echando los cuatro huevos en otro bol con un poco de sal. Bate todo bien con unas varillas o, si no dispones de ellas, con un tenedor al estilo habitual. Cuando hayas terminado, añade el calabacín y mézclalo todo bien. Sin darte cuenta ya estarás casi a punto de completar esta sabrosa receta.

HAZ LA TORTILLA DE CALABACÍN

Haz la tortilla de calabacin 1 Merca2.es

Vuelve a echar un chorrito de aceite de oliva en la sartén, ponla al fuego y cocina la tortilla con la mezcla que acabas de batir. Asegúrate de que queda uniforme vigilando mientras se prepara, y cuando veas que una cara de la tortilla ya se ha cuajado, dale la vuelta con una espátula y deja que se haga bien por el otro lado. Es importante que no dobles la tortilla, ya que la necesitas tal está con su forma redonda para los rollitos de calabacín.

PREPARA LOS ROLLITOS DE CALABACÍN

Prepara los rollitos de calabacín

Después de terminar la tortilla, ponla sobre papel de horno sin que se rompa, con la ayuda de un plato. Tal como está, coloca una capa de lonchas de queso y por medio del papel de horno, enróllala sobre sí misma dándole forma de rollito, cerrando los dos extremos del papel. ¡Ya casi puedes disfrutar este plato de calabacín!

EMPLATAR Y SERVIR

Sugerencia de presentación de los rollitos de calabacín

El paso final es colocar el rollito en un plato, quitando antes el papel de horno. A continuación corta el rollo en rodajas del tamaño que más te guste, y disfrútalo en pareja, ya que es un plato de calabacín perfecto para dos personas. Sirve tanto para el almuerzo como para la comida, y puedes acompañarlo con salsas o una ensalada; o incluso añadir jamón de york al queso cuando los prepares. Lo mejor de todo es que está riquísimo recién hecho, pero también puedes reservarlo en la nevera y comerlo frío, ya que seguirá siendo de lo más sabroso.

LOS SECRETOS DEL CALABACÍN

El calabacin procede de America Central Merca2.es

¿Sabías que el calabacín procede de América Central? Los conquistadores europeos trajeron esta hortaliza del Nuevo Mundo, que en un principio se dejaba crecer y madurar como hacían con las calabazas. Esto cambió en el siglo XVIII, cuando los italianos probaron la hortaliza antes de que madurase, dando así lugar al calabacín tal y como lo conocemos. Además del propio calabacín su flor también es importante en la gastronomía de México e Italia, donde se usa como ingrediente por su delicadeza, debido a la cual debe cocinarse cuanto antes. Las flores se pueden elaborar salteadas, rebozadas en harina o incluso rellenas para luego hacerlas al horno. Hoy día el calabacín forma parte de la dieta mediterránea y es un alimento indispensable en millones de hogares.

Indusecurity y sus servicios de ingenieros a jornada completa

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El Real Decreto 298/21 publicado en el Boletín Oficial del Estado (BOE) el 28 de abril de 2021 ha introducido modificaciones en diversos reglamentos de seguridad industrial.

Esta normativa entró en vigor el 1 de julio de 2021, dando un año de plazo para su cumplimiento. Por lo tanto, las empresas afectadas han tenido que acatar estas disposiciones a partir del 1 de julio de 2022.

Uno de los cambios más importantes es la obligación de contar con un ingeniero a jornada completa para empresas de distintos sectores, entre ellas las dedicadas a la instalación y mantenimiento de sistemas contra incendios. Según han expresado distintas asociaciones corporativas, esto pone en riesgo la viabilidad económica de muchas empresas, sobre todo de las micropymes. Por este motivo, distintas empresas de seguridad industrial han fundado la firma Indusecurity. Con el apoyo de esta nueva organización es posible contar con servicios como los de ingeniero a jornada completa.

Servicio de ingeniero a jornada completa a través de Indusecurity

Esta compañía de reciente creación es una de las primeras plataformas de empresas de seguridad industrial en España. El propósito es ayudar a las firmas adheridas con todas sus necesidades: reducción de costes, búsqueda de nuevos ingresos y profesionalización de la gestión empresarial.

Para ello, inicialmente se ofrecen los servicios de ingeniería exigidos legalmente, a jornada completa y defensa legal. Además, según comentan representantes de Indusecurity, el objetivo es sumar más servicios para beneficiar a todas las empresas adheridas.

Gracias a la unión empresarial que representa este nuevo emprendimiento, es posible acceder a estos servicios a un precio asequible.

Las empresas alcanzadas por el Real Decreto 298/21 son las instaladoras de baja y alta tensión, las que trabajan con aparatos de elevación y manutención como grúas móviles autopropulsadas o ascensores, las que maniobran productos petrolíferos líquidos o combustibles gaseosos y las que se encargan de instalaciones de protección contra incendios, entre otras.

¿Qué otros servicios ofrece Indusecurity?

Los ingenieros de esta plataforma también están disponibles para trabajos de diseño, licencias y registro de instalaciones.

En este sentido, los profesionales de Indusecurity cuentan con la capacidad para encontrar la mejor solución técnica y económica posible para cada proyecto.

Además, esta compañía ofrece apoyo técnico para tareas de comercialización. Esto se debe a que la infraestructura mercantil requiere de una estrategia específica que las pymes no siempre pueden pagar.

Indusecurity se ha presentado ante los medios de comunicación españoles en diciembre de 2022 como “la primera plataforma para empresas de seguridad industrial”. A su vez, en 2023, el objetivo es apoyar a las empresas ya adheridas y llegar a más compañías más pequeñas y medianas que requieran este tipo de servicios.

Gracias a Indusecurity es posible contar con distintos servicios de seguridad industrial exigidos por ley y obtener ventajas competitivas (aprovisionamientos, formación, homologaciones, visibilidad y comercialización, entre otras) 

Conocer las ventajas del coaching para empresas, de la mano de Capital Psicólogos

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Para que una empresa alcance sus objetivos, es necesario que sus empleados y equipos de trabajo puedan comunicarse de manera eficaz y posean una relación sólida que les permita hacer frente a cualquier situación o problema.

Cuando esto no ocurre, aunque existan profesionales con mucho talento técnico, las metas ambiciosas de esa empresa no se darán en los tiempos acordados o acabarán abandonándose. Capital Psicólogos, en el área Coaching Capital, ofrece servicios de coaching para empresas guiados por profesionales del coach, dedicados a motivar estrategias de liderazgo, motivación de equipo, cohesión de grupo y focalización del cuidado del profesional en la empresa.

¿Qué es el coaching para empresas y por qué aplicarlo?

El coaching empresarial es un proceso enfocado en la mejora del desempeño de los empleados, para que estos puedan alinear sus objetivos con los de su compañía. Esto incluye tanto sus deseos como individuos y profesionales como los relacionados con la empresa y los de sus compañeros o equipos de trabajo.

Dentro de este tipo de procesos, hay ciertos elementos que juegan roles importantes, como la adaptabilidad y la productividad. De igual forma, resulta imprescindible trabajar en la escucha activa, la responsabilidad, el compromiso, la generación de empatía y conexión emocional y la escucha activa. Como resultado de ello, las organizaciones que integran soluciones de coaching para empresas en sus procedimientos suelen aumentar la productividad de sus empleados y equipos de trabajo. Capital Psicólogos también menciona que este proceso ayuda a disminuir el estrés laboral, da mayor paso a la creatividad, potencia las fortalezas de los trabajadores como individuos y mejora el trabajo en equipo para cualquier ámbito de negocio.

Capital Psicólogos, profesionales expertos en coaching para empresas

Capital Psicólogos está liderado por María Padilla, psicóloga y coach, y compuesto por psicólogos profesionales de distintas áreas de estudio, que han trabajado durante más de 20 años con sistemas de comunicación, intervención en estructuras de equipo y actividades de motivación y autoestima dentro de una empresa. Durante toda esta experiencia, han tratado una gran variedad de casos en el ámbito laboral y empresarial. Para cada caso, estos profesionales utilizan potentes herramientas de autorreflexión, integración en organizaciones de trabajo, cohesión de grupo y rendimiento. De esta manera, son capaces de manejar y gestionar conflictos de equipo de sus clientes, habiendo un antes y un después de la ejecución del programa, generando resultados mucho más efectivos.

Por lo tanto, las soluciones de coaching para empresas de Capital Psicólogos resultan altamente útiles para analizar a los empleados y ayudarlos a potenciar su talento profesional y salud emocional, grupal e individual. A su vez, gracias a su experiencia, saben cómo fortalecer la comunicación entre equipos y su relación estrecha con los objetivos de la empresa.

Capital Psicólogos ofrece a sus clientes un servicio de coaching para empresas para que puedan operar de forma mucho más armónica y eficiente. Este servicio incluye asesorías para empleados, equipos y departamentos de trabajo, así como recomendaciones generales sobre el uso de aplicaciones team building para potenciar los resultados previstos.

El Chiringuito: Josep Pedrerol quiere fuera a este colaborador por este motivo

El fútbol levanta pasiones en nuestro país, casi tantas como El Chiringuito. Desde el su estreno en 2015, el programa que conduce Josep Pedrerol se ha convertido en el marco habitual de las discusiones futbolísticas, con acalorados debates en torno al deporte rey. Aunque suele centrarse en las jornadas de liga, los fichajes y las últimas noticias, en El Chiringuito de Jugones casi todo tiene cabida, sea en forma de intensos encontronazos, pronósticos de partidos importantes, críticas a jugadores y, por qué no decirlo, muchos momentos de humor. Lobo Carrasco, Juanma Moreno, Alfredo Duro, Cristóbal Soria o Tomas Roncero son algunas de las personalidades más mediáticas del espacio, el cual en los últimos tiempos también ha introducido varios fichajes estrella.

No es nada fácil conducir un espacio de estas características, y menos aún hacerlo de domingo a jueves en pleno directo; aunque eso implique dirigir con mano de hierro a su equipo y no pasarles ni una. Es justo lo que ha ocurrido en una de las últimas emisiones del programa, y ha provocado que Josep Pedrerol quiera fuera del programa a un colaborador por un motivo de lo más impactante. Vas a descubrirlo a continuación, ya que todo ocurrió a raíz del último partido entre Real Madrid y FC Barcelona.

EL INTENSO PARTIDO ENTRE REAL MADRID Y FC BARCELONA

Frenkie de Jong y Luka Modric durante la semifinal de Copa del Rey

El 3 de marzo tuvo lugar en el estadio Santiago Bernabéu la ida de semifinales de Copa del Rey entre el Real Madrid y el FC Barcelona. Aunque el equipo blanco dominó durante toda la primera mitad, mientras que los azulgrana contrarrestaron los avances de su rival por medio de una férrea defensa que tan sólo se rompió con el gol anulado a Karim Benzema.

EL AUTOGOL DE MILITAO

Eder Militao y Marcos Alonso durante la semifinal de Copa del Rey

El partido se decidió a favor del combinado catalán cuando Militao se apuntó un gol en propia meta sin querer, y aunque luego trató de compensarlo reforzando su estilo de juego, el marcador quedó fijado en esa posición y ese autogol dio la victoria al Barcelona. De esa forma los chicos de Xavi Hernández mantienen una mínima ventaja de cara al encuentro de vuelta en el Camp Nou. El autogol del defensa blanco motivó que un colaborador desatase las iras de Josep Pedrerol en El Chiringuito.

EL CLÁSICO EN EL CHIRINGUITO

Los colaboradores de El Chiringuito Inside durante el clásico

Como siempre que tiene lugar un partido de trascendencia, el programa de Josep Pedrerol reúne a sus colaboradores más destacados en El Chiringuito Inside, emitido a través de plataformas como Twitch. Esta emisión especial muestra al equipo comentando en directo el encuentro, dejándose llevar por la emoción, sobre todo si se trata de un enfrentamiento relacionado con el Real Madrid o el Barcelona. Y durante este evento cuando un colaborador se ganó la expulsión debido a lo que hizo tras el autogol de Militao.

EUFORIA ENTRE LOS COLABORADORES DE EL CHIRINGUITO

Jota Jordi y Cristóbal Soria en El Chiringuito Inside

Todo ocurrió a raíz del autogol provocado por Militao, que daba la ventaja al equipo azulgrana. En ese momento Jota Jordi y Cristóbal Soria, dos acérrimos seguidores del Barcelona, se fundieron en un abrazo. Cuando el VAR confirmó el tanto Jordi perdió el control, formando un estruendo que Josep Pedrerol no quiso pasar por alto.

LA RESPUESTA DE PEDREROL A JOTA JORDI

Jota Jordi recibe una reprimenda de Josep Pedrerol

Una vez el gol quedó registrado a favor del Barcelona, Jota Jordi se sentó y comenzó a golpear el suelo con la silla. Ante el escandaloso ruido Josep Pedrerol le llamó la atención de inmediato, indicando que echaría al colaborador del programa por su actitud. Jordi recuperó la compostura de inmediato y pidió disculpas, al tiempo que trataba de justificar su actitud por lo ocurrido.

¿QUIÉN ES JOTA JORDI?

Jota Jordi en El Chiringuito Merca2.es

Su verdadero nombre es Jordi Gimeno y tiene una carrera ligada al deporte, ya que fue futbolista. Tras pasar por la cantera del FC Barcelona y el Sabadell, Jordi se tuvo que retirar por culpa de una lesión en la rodilla, y desde entonces trabaja como agente FIFA. Gimeno vive por y para el equipo azulgrana, al que defiende de forma encendida en El Chiringuito, donde colabora desde 2017 y en el que se ha convertido en una de las figuras más controvertidas.

LAS POLÉMICAS DE JOTA JORDI EN EL CHIRINGUITO

Guti y Jota Jordi se enfrentan en El Chiringuito

Jota Jordi se ha visto en el ojo del huracán en más de una ocasión, hasta el punto de que Josep Pedrerol se ha planteado su despido. Los motivos están claros: el catalán lleva demasiado lejos su defensa del FC Barcelona y no duda en faltar el respeto a figuras de la talla de Vinicious, tanto dentro del programa como a través de sus redes sociales. También hace afirmaciones impactantes sobre el futuro de su equipo que luego resultan ser falsas, sin olvidar que Jordi carece de sentido del humor, algo esencial en el programa y que provoca demasiadas situaciones tensas.

ES UNO DE LOS COLABORADRES QUE MÁS COBRA

Jota Jordi es uno de los colaboradores que más cobra

A Jota Jordi le sale muy rentable su enemistad con el Real Madrid, ya que se embolsa un sueldo excelente en cada intervención. El catalán gana 300 euros cada vez que participa en El Chiringuito, y dado que suele aparecer tres días a la semana, estaría ganando en torno a 3.600 € al mes gracias al programa. El dinero que gana Jordi estaría cerca de lo que reciben otros colaboradores destacados como Tomás Roncero, Alfredo Duro o Cristóbal Soria, pero queda muy lejos de la astronómica cifra que gana Josep Pedrerol: nada menos que 350.000€ al mes.

El 61% de los empresarios espera aumentar sus ingresos por ventas en 2023, según Vistage Index 2023

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El 61% de los empresarios espera aumentar sus ingresos por ventas en 2023, diez puntos porcentuales más que en octubre, en línea con las mejoría de las expectativas económicas para este ejercicio, según el Informe de Índice de Confianza, elaborado por la organización de asesoramiento ejecutivo Vistage.

Aunque la mayoría de los empresarios encuestados, 15 mujeres y 64 hombres de entre 30 y 65 años, se muestra optimista, un 26% de esos 79 directivos sostiene que su facturación para este año se mantendrá igual y sin cambios, mientras que un 11% se aleja de esas previsiones de estabilidad y vaticina una disminución de sus ingresos por ventas en 2023.

Su visión de la economía española para este año se muestra dividida entre el 45% que apunta que irá a peor y un 41% que cree que seguirá más o menos igual. Solo un 12% ve una evolución positiva de la economía del país.

Sin embargo, la percepción de los empresarios ha mejorado de octubre hasta la fecha. Entonces, solo un 18% auguraba una mejora o estabilización del panorama económico; ahora, ha ascendido al 53%, si se suman los que creen que irá a mejor y los que sostiene que seguirá más o menos igual.

Estas respuestas reflejan que los empresarios dejan atrás un 2022 que para el 57% fue peor que el año anterior, y solo para un 43% mejoró o, al menos, se mantuvo estable. Los 79 directivos encuestados para este Índice de Visage coincidieron en que descartan los recortes en inversión para este 2023 y, de hecho, la mitad se plantea aumentarla. Los empresarios españoles tampoco incluyen en sus planes para este año recortes en inversión fija.

Además, este informe refleja que el 55% de los miembros de Vistage opina que larentabilidad de sus empresas mejorará, un 26% de los encuestados considera queeste indicador permanecerá igual, y un 16% pronostica un empeoramiento de esta variable.

MÁS DE LA MITAD DE LOS EMPRESARIOS PLANEA CONTRATAR

El 54% de los directivos españoles asegura que aumentará la plantilla en 2023. A pesar de que supone más de la mitad de los encuestados, se observa un recorte de dos puntos porcentuales respecto a las respuestas de octubre, cuando el 56% planeaba contratar.

A pesar de ese retroceso en la contratación, los planes de recortes de plantilla mejoraron entre octubre y diciembre. En octubre, el 18% de los empresarios contemplaba despidos frente al 7% que admitió tener previsto un recorte de trabajadores en diciembre. Por su parte, el 38% de las empresas continuarán con el mismo número de empleados.

Los directivos que buscan aumentar sus plantillas señalan que el principal problema que encuentran es la escasez de talento. El 63% indica que los problemas de contratación afectan a su productividad, mientras que un 37% asegura que esto no ocurre en sus empresas.

Ante las dificultades para fichar talento, las empresas encuestas han recurrido en los últimos meses a la implantación de la flexibilidad horaria, el trabajo a distancia, el desarrollo del talento existente y, en menor medida, las subidas salariales. Además, un 12% confirma que ofrecer buenas condiciones salariales a sus trabajadores facilita la atracción de candidatos.

La retención de talento resulta a las empresas más sencilla que su captación, y solo un 18% de los directivos reconoce sufrir fuga de empleados. Este dato se ha moderado desde octubre, cuando ascendía al 56%. En lo que se refiere a las salidas de las compañías, el 51% de los empresarios dice que fueron voluntarias y un 28%, despidos.

Respecto al modelo laboral actual, aunque las empresas están apostando por el teletrabajo para atraer el talento, la modalidad preferida por los directivos españoles es el modelo híbrido, que conjuga la presencialidad con el trabajo a distancia.

No obstante, se aprecian distintas tendencias en función del tamaño de la empresa. Las más pequeñas apuestan por un incremento del teletrabajo, mientras que las medianas optan más por el híbrido. La aceptación del trabajo a distancia en las grandes empresas es todavía residual, según las conclusiones de Vistage.

RETOS DE 2023: INFLACIÓN, CIBERATAQUES Y LOGÍSTICA

Los tres problemas que identifican las empresas en 2023 son la inflación, los ciberataques y la logística. El 72% de las compañías encarecerá sus productos o servicios este año, un 21% mantendrá igual sus precios y un 6% los rebajará.

Los empresarios aseguran que la inflación fue uno de los grandes contratiempos de 2022, que provocó sobrecostes relacionados con los proveedores para el 25% de los encuestados y con la energía para el 20%. El IPC también llevó a un 18% de los encuestados a subir los salarios de sus empleados.

En cuanto a los ataques informáticos y el robo de datos, el 11% afirma haberlos sufrido. Para responder a este tipo de delitos, el 65% de los ejecutivos cuenta con una estrategia al respecto, frente al 25% que carece de ella.

Respecto a las cadenas de suministros, el 28% de los encuestados manifiesta no sufrir ninguna contrariedad, frente al 20% que asegura tener problemas logísticos. Para un 30%, la cadena de suministros ha mejorado.

Cambia una bandolera en Zara que estaba defectuosa y a las 24 horas le pasa esto

Zara es una cadena de tiendas de moda española que ha logrado convertirse en un gigante global en la industria de la moda. Ello se debe a que la marca ha logrado ofrecer diseños de moda a precios asequibles. La combinación de estilo y precio ha atraído a una amplia variedad de clientes, desde estudiantes hasta ejecutivos de negocios. Además, la estrategia de producción rápida de esta cadena, que le permite lanzar nuevas colecciones con frecuencia, ha hecho que los clientes siempre tengan algo nuevo que comprar. Como por ejemplo bandoleras. Eso sí, hay una historia muy rocambolesca con este tipo de artículo que te queremos cambiar a continuación.

Zara es una de las mejores cadenas de moda para comprar bandoleras

Zara

Zara es conocida por ofrecer una amplia variedad de productos de moda, y sus bandoleras no son la excepción. Muchos consumidores y consumidoras eligen de manera consciente comprar este tipo de accesorio en cualquiera de las tiendas que esta marca de Inditex tiene repartidas a lo largo del país. Ello se debe a que la calidad de los materiales utilizados en la fabricación de las bandoleras es alta, lo que asegura una larga duración y resistencia al uso diario. Otro factor importante es su precio. Suelen ser muy baratas a pesar de ofrecer diseños de alta calidad. Lo que no podíamos imaginar es lo que le ha pasado a un consumidor que ha comprado una bandolera en esta tienda. Te contamos todo al respecto a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para poder enterarte.

La mayoría de las prendas que se compran en esta cadena de moda suelen estar muy bien

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Si la cadena de moda de Inditex, Zara, es una de las más prestigiosas, no solo en nuestro país, sino en todo el mundo, por algo será. Además, prueba de ello es que la mayoría de las prendas que se compran en esta cadena de moda suelen estar muy bien.

Pero de vez en cuando en Zara se pone a la venta alguna prenda o accesorio que está defectuoso

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Aunque la mayoría de las prendas que se compran en esta cadena de moda suelen estar muy bien, todos podemos llegar a cometer errores alguna vez. Y en Zara son muy conscientes de ello.

Cuando alguna prenda o accesorio suele estar defectuoso, el servicio postventa siempre se hace cargo de todo

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Tal y como te hemos contado, en Zara son muy conscientes de que de vez en cuando pueden poner a la venta alguna prenda de ropa o accesorio defectuoso. Pero cuando esto ocurre, el servicio postventa siempre se hace cargo de todo.

Lo raro es que Zara meta la pata dos veces con el mismo accesorio

Lefties conoce bien el verano

Sí, el servicio postventa siempre se hace cargo de todo cuando en Zara venden un producto que no está en buen estado. Lo raro es que ocurra dos veces con el mismo tipo de producto.

Y eso es justo lo que le ha pasado a un usuario de Twitter

Inditex

Tal y como te acabamos de contar, es raro es que Zara venda dos veces el mismo tipo de producto en mal estado. Pero eso es justo lo que le ha pasado a un usuario de Twitter. Te contamos más a continuación, así que sigue leyendo si te quieres enterar de todo.

SergioMJimenez se compró una bandolera en Zara

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El usuario de Twitter SergioMJimenez se compró una bandolera en Zara. Hasta ahí todo bien. Pero a los 15 días de la compra, sucedió algo con ella que no le gustó demasiado. Estaba defectuosa.

Tuvo que cambiarla porque a los 15 días de uso se le despegó la piel

Zara tiene los mejores vestidos estampados para lucir bronceado Merca2.es

Tal y como te acabamos de contar, el ususario de Twitter, SergioMJimenez, se compró una bandolera en Zara. Hasta ahí todo bien. El problema es que tuvo que cambiarla, porque a los 15 días de uso se le despegó la piel. Pero no se podía imaginar lo que pasaría después.

Se la repusieron, pero le volvió a pasar lo mismo, esta vez en solo 24 horas

Zara

El usuario de Twitter que cambió su bandolera a los 15 días de haberla comprado, se las prometía muy felices cuando desde Zara le repusieron el producto. Sin embargo, se le volvió a despegar de nuevo por el mismo sitio. Solo que esta vez le ocurrió, no a los 15 días, sino a las 24 horas de la compra.

Esto es lo que dijo SergioMJimenez en Twitter sobre la compra de la bandolera de Zara

Tienda de Zara Merca2.es

«Compré una bandolera rígida de Zara (que no es que fuese precisamente barata) que he tenido que cambiar en menos de 15 días porque se le había despegado la piel. La cambié ayer, ¿vale? Pues en menos de 24 horas se ha vuelto a despegar. Calidad máxima», dijo.

Los pueblos de España con mayor riesgo de sufrir un terremoto

En el mundo existen numerosos territorios, pueblos y ciudades con una actividad de terremotos superior a la media, y en la que España no escapa de ellas. De hecho, son varios los puntos los que viven en riesgo de desaparecer del mapa si tiene lugar un fuerte terremoto. Las costas españolas del levante, por ejemplo, tienen un dibujo geográfico que apunta directamente a ello, pero hay más.

En España se producen «miles de millones terremotos al año» pero son pocos los que se dejan sentir. Se trata de una actividad natural y es bueno que se produzcan pequeños seísmos para evitar que se acumule la «energía y desemboque en un terremoto mayor». De todos modos, esto no exime porque, en algún momento, estas pequeñas actividades sísmicas puedan producir terremotos de mayor nivel en algunas zonas de España. Lo descubrimos desde MERCA2.

Los terremotos, aunque menos que en otros lugares del mundo, también tienen presencia en España

Terremotos España zonas

Aunque el origen de la Tierra se remonta a hace más de 5.540 miles millones de años, nunca han dejado de producirse terremotos que pueden causar alteraciones locales o regionales y, en consecuencia, daños que pueden ser de consideración. Así, terremotos como los que hemos visto en Granada en 2021, en su caso, se tratan de un riesgo silencioso e impredecible, responsable de algunas de las mayores catástrofes naturales que ha sufrido nuestro planeta.

Aunque existen varios métodos para medir la intensidad de los terremotos, la más conocida es la escala de Richter, el sismólogo que convierte en números mediante un logaritmo la liberación de energía desprendida de la acumulada en forma de ondas sísmicas por fricción de placas tectónicas. Pero, ¿qué pasa en España con los terremotos? ¿Cuáles son las zonas más propensas? Sigue leyendo, lo conocemos.

Hay zonas de España donde los terremotos pueden ser más peligrosos y «más destructivos»

Más terremotos frecuentes España

Por ejemplo. Todos recordamos los más de tres meses en los que estuvo activo el volcán de La Palma, donde la isla canaria registró, en su primera semana, 21.000 terremotos, entonces en alerta amarilla por riesgo de erupción volcánica. Aquello se trataba de una de las zonas sísmicamente más activas de España, es decir, que más terremotos puede sufrir.

Sin embargo, muchas otras zonas del país están en riesgo de padecer terremotos que pueden ser más frecuentes, más peligrosos y «más destructivos» que los de las Islas Canarias, como explica el sismólogo del Instituto nacional de Geografía (IGN), Itahiza Domínguez. Una de ellas, como ya ha ocurrido tiene que ver en Granada, y que en 2021 alcanzó el nivel 5. Pero hay más.

Cada vez que ocurre un terremoto en España marca un hito histórico

España hito histórcio terremotos España

Al igual que los granadinos, los malagueños recordarán también el que tuvo que ver en 2016, un terremoto del que sacudió toda la costa andaluza de España con un seísmo que, por magnitud, se enmarcaba dentro de los más importantes de la historia de España.

Entonces lo hizo superando al último gran terremoto registrado en nuestras fronteras, el de Lorca (2011). No es algo habitual, y cada vez que ocurre, de forma excepcional, marca un hito histórico. Tan histórico que el Instituto Geográfico Nacional, dependiente del Ministerio de Fomento, guarda un registro de todos ellos y el que nos muestra ahora las zonas donde España guarda un riesgo alto de sufrir terremotos.

La gran parte de la Península no tiene puntos rojos, pero hay zonas de ‘potenciales terremotos’ en España

Zonas propensas España terremotos

De todos modos, hay que dejar algo claro: España no suele copar titulares por verse sacudida por fuertes terremotos. Un solo vistazo al mapa de sismicidad que elabora el Instituto Geográfico Nacional basta para entender por qué. La gran parte de la Península Ibérica no tiene puntos rojos, los que caracterizan los territorios que tienen riesgo de sufrir accidentes sísmicos.

Sin embargo, sí que hay algunos territorios más tendentes a sufrir sucesos como el que asoló Lorca, en Murcia, el 11 de mayo de 2011, hace ahora una década. Estos son, sobre todo, las comunidades del Levante y las localidades más próximas a los Pirineos. También tienen mucho que decir las zonas de la costa andaluza.

Las Cordilleras Béticas, el punto donde se producen la mayor actividad de terremotos en España

Cordilleras Béticas terremotos España

Los terremotos son uno de los fenómenos que más habitualmente podemos llegar a vivir en diferentes puntos de España. Algunos de ellos, como el de Lorca en 2011, se hicieron tristemente famosos. Entre los terremotos más importantes que ha sufrido España, se encuentra a la cabeza el que ocurrió el 1 de noviembre de 1755 en el Cabo de San Vicente.

El cual fue una magnitud de 8,5 grados y que produjo un tsunami de casi 15 metros de altura. Actualmente, y según los estudios realizados por el Instituto Geográfico Nacional, la zona que tiene una mayor actividad sísmica es la que ver con la de las Cordilleras Béticas como la franja donde están las zonas con más terremotos. Esta zona incluye el sur de Andalucía, Murcia y el sur de la Comunidad Valenciana.

La cuenca de Granada, donde más terremotos se producen en Andalucía

Cuenca Granada Andalucía España terremotos

Con todo, y como mencionamos, la zona sísmica más activa de terremotos España está la península. Y es que, al contrario que en zonas como la de Canarias, donde los movimientos son dentro de una placa, es decir, intraplaca, en este caso, los terremotos se producen por que dos placas tectónicas se mueven una contra otra a una velocidad distinta«, explica el Instituto Geográfico Nacional.

Así, y ubicándonos en Andalucía, vemos que Granada cobra una vital importancia en cuando a estos seísmos. Según los datos del Instituto Andaluz de Geofísica, la mayor parte de los seísmos de Andalucía registrados, y también los de mayor intensidad, se concentran en la cuenca de Granada y se producen por la liberación brusca de la energía acumulada en las fallas por la compresión de las dos placas tectónicas.

Canarias, muy activas por Tenerife y el Hierro

Canarias sísmicos activos

Además en esta zona se da un efecto que puede hacer que los terremotos sean especialmente devastadores: «Pueden ser muy superficiales, como pasó con el de Lorca, que no era muy fuerte, de 5,4 pero que hizo mucho daño porque era muy superficial. Si hubiera sido de más magnitud, habría sido aún mas destructivo», cuentan los expertos.

Eso es lo que nos lleva, también, a mirar a algunos puntos como el de Canarias donde los terremotos tienen una importancia significativa. En este caso, las más activas son Tenerife y el Hierro, y les sigue Lanzarote, por el Timanfaya. Pero, por ejemplo, se prevé que La Gomera estará muerta durante los próximos 100 años, por lo menos.

El pueblo de la Balerma, en Almería, es uno de los más peligrosos

Almería Balerma

La probabilidad es un término clave en sismología. Es un concepto más que aceptado eso de que «donde la tierra tembló, temblará», así que una de las vías de estudio de este sector consiste en analizar los seísmos pasados para prever los futuros. No es cuestión de ser agoreros, pero se ha de tener claro que igual que Almería estuvo expuesta a terremotos que arruinaron sus ciudades y pueblos, estos volverán a repetirse en el futuro

Por tanto, las ciudades más peligrosas serían Almería, Granada, Málaga o Murcia, las que se sitúan más cerca del borde de la Placa Euroasíatica y donde, según el IGN, «históricamente ha habido terremotos que han sido muy destructivos. De hecho, en el caso de la almeriense, tenemos a la Balerma, ubicada en El Ejido, y que es un pueblo bastante peligroso en cuanto a terremotos se trata de España.

En los municipios gallegos de Sarria y Becerreá también se registran importantes seísmos

Sarria y Becerrá Galicia

En general la sismicidad de los Pirineos se concentra en la zona axial de la cordillera y es más densa en el centro-oeste de la misma, en concreto en las zonas francesas de Altos Pirineos y la parte oriental de los Pirineos Atlánticos, según el Instituto Geográfico Nacional (IGN).

A las zonas mencionadas le siguen las islas occidentales de Canarias, el resto de Andalucía, Galicia, el sur de Extremadura y la sierra Ibérica riojana. En el caso de Galicia, la zona sur es la que más terremotos registra en el Macizo Ibérico, aunque el IGN lo define como una región de sismicidad baja a moderada. Estas son, por ejemplo, los municipios lucenses como Sarria y Becerreá.

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