Gradual Homes, alternativas a las hipotecas por encima del 90%

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Cuando el incremento de los tipos y las exigencias de los bancos impiden obtener una hipoteca, existen alternativas financieras capaces de proveer la vivienda anhelada. Una de estas opciones es el alquiler con derecho a compra que ofrece Gradual Homes, una empresa que permite iniciar la compra de pisos, de un valor de entre 100 mil y 400 mil euros, con ubicación en Madrid capital y zonas adyacentes, para estrenar o de segunda mano. El mecanismo que promueve la compañía es una de las alternativas a las hipotecas por encima del 90 %, que combina la flexibilidad de un alquiler con el ahorro para financiar la vivienda.

Negociación de fácil acceso

Al elegir la propuesta de alquiler con derecho a compra de Gradual Homes, el cliente no tendrá que renunciar a su ritmo de vida y podrá comprar la vivienda poco a poco. Al ser una empresa perteneciente al Grupo Prynconsa, una de las constructoras y promotoras más prestigiosas de España, Gradual cuenta gran experiencia en el mercado inmobiliario realizando operaciones de alquiler con derecho a compra.

El proceso de alquiler con derecho a compra se inicia cuando la persona, cuyos ingresos mensuales superen los 1.500 euros, elige la vivienda que desea adquirir de acuerdo con las características que plantea Gradual Homes. Seguidamente, la compañía negociará con los propietarios y solo exigirá al futuro inquilino un aporte equivalente al 5 % del coste total de la vivienda, ya que será la empresa, quien compre la vivienda por él. De esta manera, el interesado en comprar pagará un alquiler a Gradual Homes por una cantidad de la que se destinará el 30% como ahorro para la futura compra, que deberá hacerla en un período máximo de 7 años.

La cantidad inicial y el descuento del 30 % del alquiler para ahorro, permitirán que en unos años, el inquilino cuente con el capital suficiente para que le sea aprobada una hipoteca tradicional, siempre con el acompañamiento administrativo de Gradual Homes.

Solo ventajas

Entre las múltiples ventajas de este tipo de alternativas a las hipotecas por encima del 90%, destaca el hecho de que Gradual Homes garantiza un alquiler justo, sin sorpresas ni alzas imprevistas. Asimismo, el precio de la vivienda estará fijado desde el primer momento de la negociación, de manera que el inquilino conocerá la cifra que debe reunir para iniciar el proceso de compra, después de un mínimo de tres años de estar alquilado.

Otro beneficio de gestionar la vivienda con esta empresa es que el arrendatario disfrutará plenamente de la propiedad como si ya la hubiese pagado, con libertad de pintarla, hacer pequeñas reformas y cambiar aspectos de la decoración. 

Cuando un particular ha encontrado la vivienda de sus sueños y no cuenta con suficiente liquidez para pedir una hipoteca, el equipo de Gradual Homes se encargará de comprar la propiedad y alquilarla con un plan a medida de esa persona.

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The Benedict ofrece un brunch home made en Barcelona

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Actualmente, existen distintos modelos de producción de alimentos en negocios de restauración. Uno de los más sanos y nutritivos es el home made. En estos casos, los alimentos se preparan siguiendo métodos caseros y evitando prácticas como la reutilización de aceites, que es común en el fast food. En líneas generales, la cocina casera trabaja con cantidades razonables, ingredientes de calidad y métodos de cocción saludables.

Siguiendo estos principios, The Benedict ofrece la posibilidad de ordenar un brunch con distintos platos que cuentan con ingredientes frescos y sabrosos. Este local se encuentra, desde hace 10 años, en el corazón del barrio gótico de Barcelona y se ha establecido como uno de los mejores espacios para ordenar un brunch en esta ciudad.

The Benedict ofrece platos de brunch home made

La oferta de brunch de este restaurante destaca por su originalidad y por integrar productos frescos que se importan desde Reino Unido y Estados Unidos o se consiguen en las cercanías de Barcelona. Por ejemplo, para crear los distintos platos que integran la carta de este local se emplean huevos frescos que provienen de una granja en Calaf. A su vez, las frutas y verduras que se usan en The Benedict se compran en el mercado de la Boquería.

A la hora de escoger un plato de la amplia oferta que presenta este restaurante, destacan los Eggs Benedict. Estas preparaciones llevan english muffin importado y se pueden pedir 7 versiones distintas. Algunas de ellas, como los Eggs Benedict Barcelona y los Riojanos, son de creación propia. Además, para acompañar, es posible pedir los tomates verdes fritos home made con queso feta, guacamole fresco y mermelada de fresa.

The Benedict también cuenta con una amplia oferta de hamburguesas gourmet elaboradas con carne del mercado local y pan artesanal. Además, este restaurante dispone de distintos postres caseros.

The Benedict ofrece un espacio con decoración vintage y aire acogedor

Este local cuenta con dos ambientes distintos. Uno de ellos es el bar, donde se pueden disfrutar distintos cocktails y cervezas. A su vez, el salón ha sido diseñado siguiendo el estilo victoriano y cuenta con detalles únicos que permiten transportarse a otra época. Ambos espacios son requeridos por un público local, nacional e internacional.

Otra de las ventajas de este local es que abre todos los días, incluyendo los festivos. Además, por la calidad de sus platos y la atención que brinda su equipo de profesionales, The Benedict ha obtenido el certificado de excelencia de la plataforma TripAdvisor. Por otra parte, en Google cuenta con más de 2.500 reseñas y una puntuación de 4,4 sobre 5 estrellas.

En The Benedict, ubicado en el barrio gótico de Barcelona, es posible disfrutar un brunch con platos home made que se preparan con productos frescos y de alta calidad.

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“Secretos de familia”: Yekta saca a la luz la relación entre Pars y Derya

La popular serie turca «Secretos de Familia» se ha preparado para sorprender a sus seguidores una vez más este domingo 13 de agosto, en su emocionante capítulo número 45 que viene precedido de emocionantes acontecimientos que ya nos dejaron sin palabras. La trama, que ha mantenido a los espectadores al borde de sus asientos con giros inesperados y misterios sin resolver, ha cumplido lo prometido, con revelaciones impactantes y decisiones cruciales en una entrega más de esta exitosa ficción.

A las 22:10 horas, los fanáticos de la serie han podido sintonizar Antena 3 para seguir la historia que gira en torno a los personajes de Kaan Urgancıoğlu y Pınar Deniz, y en la que los secretos y las traiciones familiares se alzan como protagonistas sin ningún tipo de pudor.

UN MISTERIO SIN RESOLVER

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Uno de los momentos más esperados de este capítulo es el desentrañamiento de uno de los misterios más intrigantes: el asesinato de Serdar. Ilgaz y Eren, interpretados magistralmente por los actores principales de la serie, continúan investigando este enigma que ha mantenido en vilo a los seguidores, ávidos por conocer ellos también la respuesta.

Sin embargo, los avances que el gigante del audiovisual nos ha permitido ver, sólo han servido para generar todavía más incertidumbre, ya que son estos mismos personajes los que descubren que sus propias familias y amigos han estado ocultando la verdad en sus declaraciones. Con valentía, los protagonistas finalmente logran localizar el lugar del crimen, donde esperan encontrar pruebas concretas que conduzcan al esclarecimiento de este oscuro acontecimiento.

MENTIRAS A VOCES

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El misterio del asesinato se complementa además con una encrucijada constante entre los personajes y sus relaciones personales. La tensión en la relación entre Derya y Ceylin -por ejemplo- alcanza su punto máximo debido a un caso en el que ambas están involucradas. Los conflictos personales se entrelazan casi de manera impredecible, de modo que los espectadores no pueden dejar de mantenerse enganchados a la historia y sus múltiples vertientes.

En otro frente, el personaje de Osman se ve envuelto en un dilema cuando finge que su herida proviene de una pelea con Çetin. Mentira que no dura demasiado, ya que Ceylin -astuta como siempre- descubre la verdad antes de que pueda llegar a mayores consecuencias.

Nos encontramos además con una de las revelaciones más impactantes, que proviene de Yekta, quien saca a la luz la relación sentimental entre Pars y Derya. Un revelador giro del destino que sacude de forma abrupta el resto de relaciones personajes y situaciones vitales de la trama. Una serie de acontecimientos que aviva además ese sello distintivo de ‘Secretos de familia’, añadiendo capas de drama y complejidad a sus elementos principales.

INTRIGA Y EMOCIÓN A PARTES IGUALES

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La mezcla de una complicada red de relaciones personales junto a los secretos familiares que parecen ir descubriéndose poco a poco, dan vida a una telaraña de emociones y dilemas morales a los que tanto protagonistas como espectadores se enfrentan cada vez que encienden sus pantallas. Continúa de esta forma la promesa por parte de Antena 3 de compartir con sus televidentes una trama que, en su horario habitual de 22:10 horas, engancha y cautiva.

Así lo ha demostrado este último capítulo que ha visto la luz. Desde el misterio del asesinato hasta las tensiones en las relaciones personales, pasando por las mentiras y los secretos que finalmente salen a la luz, los espectadores estarán pegados a sus pantallas mientras los personajes enfrentan las consecuencias de sus acciones y toman decisiones que podrían cambiar el rumbo de la historia principal. Con una trama tan intensa y personajes tan bien desarrollados, «Secretos de Familia» continúa siendo un éxito que no decepciona.

El mundo redescubre la Cuba de los años 50 con ‘Caso Tropicana’, una novela de Rebeca Ulloa

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La escritora de origen cubano Rebeca Esther Ulloa presentó este año su intrigante thriller policial, ambientado en la compleja Cuba de los años 50.

Ilustrado por Arístides Pumariega, la historia de Caso Tropicana se sitúa en La Habana profunda que los libros de historia desconocen.

Para descubrir la historia de Cuba hay que conocer sus cabarets y la vida nocturna de los años 50, donde se tejieron tramas que devinieron en el proceso social actual. A través de Caso Tropicana, Rebeca Esther Ulloa explora el legendario cabaret Tropicana y las intrincadas relaciones, secretos, amores y venganzas que allí se tejieron.

Amor y deseo, traición y venganza, un thriller policial entre la realidad y la ficción

La historia que construyó Rebeca Esther Ulloa invita al lector a recorrer las calles cubanas en una noche cálida de la década del 50. Explorando los sórdidos cabarets, el arte desafiante y disruptivo de los travestis y las complejas redes de corrupción que salpicaron esta tumultuosa era del mundo militar cubano.

En esta novela los límites entre ficción y realidad se entrecruzan en intrigantes historias de amor, noche, deseos y traiciones. Las luchas personales que atormentan a los enigmáticos personajes se convierten en intensas emociones que guían a los lectores en un viaje donde experimentarán amor, odio, sufrirán y serán cómplices de traiciones atroces, planificarán venganzas desmedidas y guardarán secretos hasta el último renglón de la última página.

Cómo es representar a la comunidad LGBTQIA+ en la Cuba de los 50

Las ilustraciones de Arístides aportan forma y creatividad a las intrépidas palabras de la autora. Así, con escenas atrapantes y personajes desafiantes. Rebeca Esther Ulloa logra que se retraten estilos de vida tan diversos como apasionantes. El contexto de conflicto social, desempleo y la atestada vida nocturna cubana hacen de esta historia una vibrante trama marcada por desigualdades de poder, espacios clandestinos y secretos a viva voz.

El talento de uno de los 20 caricaturistas más importantes del Mundo de habla Hispana en Los Estados Unidos denota la calidad con la que ha sido pensada esta historia.

Rebeca comenta su pasado en los años que dedicó a esta intrigante historia, detallando un viaje en el que supo derramar lágrimas, convivir con la angustia y el odio hasta enamorarse, estallar en carcajadas y bailar al ritmo de La Habana. La novela Caso Tropicana es una obra que se distribuye a través de la red Amazon y se puede adquirir de forma online o localizando la tienda más cercana.

Caso Tropicana, con sus más de 20 ilustraciones originales y sus no pocas 700 páginas, invita a adentrarse en un misterio sin igual en la icónica y rica historia de Cuba y su tejido social de la época.

Vivir experiencias únicas y planes exclusivos en Ibiza con LoveMexperience

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Hoy en día, viajar por todo el mundo se ha convertido en el hobby favorito de muchas personas, llegando incluso a convertirse en un verdadero estilo de vida para muchos.

España es considerado uno de los países turísticos más populares para quienes buscan vivir estas experiencias, ya que cuenta con una gran variedad de lugares paradisíacos para visitar. Entre estos lugares se encuentra Ibiza, un archipiélago ubicado en el mar Mediterráneo famoso por sus playas, clubes, bares, hoteles y restaurantes.

La empresa LoveMexperience es conocida por ofrecer un servicio Ibiza Tour privado para disfrutar de experiencias lujosas en esta isla.

Disfrutar en Ibiza con tours y experiencias privadas

LoveMexperience es una empresa inmobiliaria de lujo que ha logrado posicionarse como un gran referente en la prestación de servicios de entretenimiento en Ibiza. Estos servicios de entretenimiento incluyen tours por la isla para que sus clientes puedan vivir experiencias diferentes en uno de los archipiélagos más conocidos de España.

Su equipo tiene experiencia en la organización de eventos, fiestas y salidas privadas para disfrutar de músicas en vivo, clubes nocturnos y celebraciones en las playas más bonitas de la zona. Asimismo, estos profesionales pueden organizar eventos y tours personalizados con base en las necesidades y presupuestos de sus clientes para visitar cualquier lugar de la región.

Es importante mencionar que cada servicio privado Ibiza Tour de LoveMexperience puede ser potenciado con las soluciones de alquiler de lujo de la empresa. Dentro de su catálogo de propiedades exclusivas para alquilar, se pueden encontrar yates de lujo y vehículos de alta gama. Los yates de lujo incluyen tours para familias, eventos corporativos y escapadas románticas bajo una gestión integral a medida.

Alojamientos de lujo y experiencias personalizadas

Los servicios privados y de lujo de LoveMexperience incluyen una gestión de entretenimiento completa y personalizada para que sus clientes puedan tener experiencias inolvidables en Ibiza. Por ejemplo, en las despedidas de soltera o soltero que organiza esta empresa, se aseguran de que todos los participantes disfruten de los lugares más exclusivos con base en sus preferencias. Esto significa que los solteros pueden elegir entre disfrutar de una noche inolvidable en clubes especiales o un descanso en establecimientos repletos de beneficios para el cuerpo, la mente y las emociones.

LoveMexperience, como empresa experta en bienes raíces, también puede encontrar para sus clientes alojamientos de lujo que les permitan tener una estancia muy cómoda mientras realizan sus tours privados. Estas villas de lujo incluyen una gran variedad de soluciones que van desde seguridad, catering y chef privado hasta tratamientos de spa profesionales. Asimismo, la empresa cuenta con asesores y consultores que tienen conocimiento de los restaurantes y actividades locales más exclusivas en Ibiza.

El servicio de Ibiza Tour privado de LoveMexperience ofrece todo lo necesario para complacer las necesidades y exigencias de los turistas más exigentes. Esto incluye alquiler de villas de lujo, renta de jets de lujo y helicópteros, guardaespaldas, servicio de niñeras y eventos vip.

sandsiv+, reconocida como Líder Tecnológico en el informe SPARK Matrix™ 2023 de Quadrant Knowledge Solutions

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SANDSIV, la compañía líder en soluciones innovadoras empresariales para la Gestión de la Experiencia del Cliente (CXM) y Voz del Cliente (VoC), anuncia su reconocimiento como Líder Tecnológico en el prestigioso informe SPARK Matrix™ 2023 de Quadrant Knowledge Solutions para el mercado de Voz del Cliente (VoC). Este informe ofrece un análisis profundo y una clasificación de los principales proveedores de VoC de todo el mundo.

La evaluación de Quadrant Knowledge Solutions, que proporciona un análisis exhaustivo de la dinámica del mercado global de la Gestión de la Experiencia del Cliente, las principales tendencias, el panorama de proveedores y el posicionamiento competitivo, evalúa a 21 proveedores líderes de VoC en función de los criterios de Impacto en el Cliente y Excelencia Tecnológica.

El notable recorrido de SANDSIV para ser ´Strong Contenders´ en la SPARK Matrix™ de 2022 hasta emerger como proveedor líder en 2023 ejemplifica su firme dedicación a la innovación constante y su capacidad para ofrecer experiencias excepcionales a sus clientes y socios. Atribuyendo su liderazgo a su solución insignia de VOC y CXM, la plataforma sandsiv+, el SPARK Matrix™ afirma: «Con su interfaz intuitiva y sus conocimientos impulsados por IA, sandsiv+ ofrece a las empresas la posibilidad de transformar los comentarios de los clientes en inteligencia procesable.» Esta inteligencia ayuda a las compañías y organizaciones a «mejorar la satisfacción del cliente, aumentar la lealtad y obtener una ventaja competitiva en el dinámico mercado en el que nos encontramos».

Asegurar la posición de líder en el informe SPARK Matrix™ 2023 es una muestra del amplio ecosistema de SANDSIV, su presencia mundial y sus avances innovadores en IA y tecnologías de vanguardia. Frank R. Warnsing, responsable de Ventas, Alianzas Estratégicas y Cofundador de SANDSIV, afirma: «Nuestra inclusión como líder en los informes SPARK Matrix™ 2023 consolida nuestro compromiso con la innovación global y nuestra continua búsqueda de la excelencia. A través de nuestras soluciones transformadoras de gestión de la experiencia del cliente, ofrecemos una visión profunda de forma sencilla y una facilidad de uso sin precedentes, lo que permite a las organizaciones revolucionar sus interacciones con los clientes con un rotundo éxito.»

Preshit Parab, analista de CX en Quadrant Knowledge Solutions, añade: «Nuestra plataforma de voz del cliente sandsiv+, es una solución completa y avanzada que ayuda a los usuarios a consolidar los insights de diferentes fuentes eliminando los silos de datos y permitiendo el análisis multicanal, lo que da como resultado información más precisa y completa. Además, la arquitectura basada en la nube de ´inquilino único´ de SANDSIV transforma la gestión de la experiencia del cliente de la organización al facilitar la flexibilidad, la escalabilidad y la accesibilidad. SANDSIV, con su sólido ecosistema de socios, sus sólidas medidas de seguridad, su propuesta de valor para el cliente y su visión completa y hoja de ruta, se ha posicionado como líder en la SPARK Matrix: Voice of the Customer, Q3, 2023».

Acerca de Quadrant Knowledge Solutions

Quadrant Knowledge Solutions es una empresa global de asesoramiento y consultoría centrada en ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de transformación empresarial mediante servicios de asesoramiento estratégico empresarial y de crecimiento. La evaluación de Quadrant Knowledge Solutions evalúa rigurosamente a los principales proveedores a través de evaluaciones de laboratorio, cuestionarios, demostraciones y conversaciones con referencias de clientes para calibrar las cualificaciones de los productos.

Acerca de SANDSIV

SANDSIV es un proveedor de software suizo ubicado en Technopark Zurich, el principal centro tecnológico de Suiza. En España, cuenta con sede en Valencia desde 2022, ubicación que responde a la visión global de la compañía para ampliar su presencia europea, posicionándose para dar un mayor soporte a los clientes actuales y futuros en el mercado español. SANDSIV, ha conseguido, por segundo año consecutivo, la Medalla de Oro en el informe más reciente de ´2023 Voice of the Customer (VoC) Software Data Quadrant report´, por parte de SoftwareReviews, que se encarga de recopilar y analizar las revisiones más detalladas sobre software empresarial de usuarios reales para brindar una visión detallada de los productos y proveedores. SANDSIV ha construido su reputación ofreciendo su solución empresarial de voz del cliente de última generación “sandsiv+” a equipos avanzados de CX en organizaciones líderes en toda EMEA y en sectores tan diversos como telecomunicaciones, servicios financieros, servicios públicos, comercio minorista y transporte.

Acerca de sandsiv+

sandsiv+ captura, analiza, integra, mejora y mide la experiencia del cliente. Presentada en 2014, la solución CX de próxima generación armoniza los datos de cualquier canal directo o indirecto y genera datos inferidos utilizando inteligencia artificial. Sus características analíticas se basan en tecnologías de inteligencia artificial avanzadas, incluido el procesamiento del lenguaje natural (PLN) y el aprendizaje automático profundo, lo que permite una producción cada vez menos supervisada de conocimientos procesables más rápidos y precisos, y permite a las organizaciones actuar con capacidad de respuesta y planificar de manera inteligente. La solución admite complejas integraciones, personalizaciones y configuraciones.

Repara tu Deuda Abogados cancela 32.000€ en Madrid con la Ley de Segunda Oportunidad

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Repara tu Deuda Abogados cancela 32.000? en Madrid con la Ley de Segunda Oportunidad

El deudor perdió uno de los dos trabajos que tenía tras haber solicitado financiación para una vivienda y un vehículo

Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en Madrid.  Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de lo Mercantil nº5 de Madrid ha dictado el beneficio de exoneración del pasivo insatisfecho en el caso de un hombre con una deuda de 32.000 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su caso es el siguiente: «su estado de insolvencia se originó al solicitar financiación para la compraventa de un vehículo y una vivienda. Al principio no tenía problema alguno para hacer frente a la devolución de los préstamos. Sin embargo, el deudor perdió uno de los dos trabajos que tenía, lo que afectó a sus ingresos. No podía pagar más el préstamo hipotecario, por lo que hizo dación de pago entregando la vivienda. El resto de deuda no podía pagarla y solicitó más préstamos para cubrirla y subsistir. Al final todo lo que ingresaba iba íntegramente destinado al pago de los créditos y a los gastos ordinarios y recurrentes de cada mes».

Según afirman desde Repara tu Deuda, «España incorporó a su sistema jurídico la Ley de Segunda Oportunidad en el año 2015. Nacida hace más de 100 años en Estados Unidos, a ella se han acogido figuras tan conocidas como Walt Disney o Steve Jobs, si bien la mayoría son personas normales y corrientes que han caído en una situación de sobreendeudamiento sin haberlo buscado. Su espíritu es ofrecer una segunda oportunidad a quienes viven ahogados por sus deudas y no pueden asumirlas sin dejar de pagar los servicios básicos de agua, luz, gas, etc».

Repara tu Deuda Abogados inició su actividad en septiembre del año 2015, lo que le convierte en pionero en este mercado. Desde entonces, ha podido ayudar a muchas personas que no sabían cómo salir de la situación de sobreendeudamiento en la que se encontraban. Hasta el momento, la cifra cancelada por parte del bufete ha superado la cantidad de 160 millones de euros exonerados.

El despacho de abogados cuenta con más de 20.000 clientes, procedentes de las diferentes comunidades autónomas de España. La previsión es que esta cifra siga aumentando progresivamente ya que esta ley es cada vez más conocida y también porque muchos de los exonerados deciden animar a quienes están pensándoselo para que empiecen el proceso.  

Esta legislación permite que tanto particulares como autónomos puedan quedar liberados de sus deudas si cumplen una serie de condiciones básicas. En líneas generales es suficiente con que el concursado no haya sido condenado por delitos socioeconómicos en los últimos diez años, que actúe siempre de buena fe sin ocultar bienes ni ingresos y que el importe debido no supere los 5 millones de euros. Quienes no pueden acogerse a este mecanismo, el despacho también les ofrece la posibilidad de cancelar tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.

 

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La vitamina D, la hormona de la vida, según el profesor de cardiología Manuel de la Peña

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profesor de cardiologa Manuel de la Pea Merca2.es

Un estudio publicado en la revista médica The British Medical Journal concluye que los suplementos de vitamina D pueden reducir el riesgo de infarto de miocardio en personas mayores de 60 años. Además, la vitamina D juega un papel importante en las defensas y en la absorción del calcio, uno de los principales componentes de los huesos

Para el doctor Manuel de la Peña, académico, profesor de cardiología y Presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, subraya que precisamente en el estudio publicado en el British Medical Journal, la tasa de infarto fue un 19% inferior en el grupo de personas que tomaban vitamina D. De hecho, señala que en general el 60% de las personas sanas sufren déficit de vitamina D, ya que a partir de los 50 años disminuye su síntesis a través de la piel por exposición al sol, de la que se obtiene hasta el 90%, y tan sólo una pequeña parte proviene de la dieta. Los alimentos con un contenido significativo de vitamina D son escasos: pescados grasos como el salmón, las sardinas, la caballa, la leche, los huevos y el hígado.

De la Peña añade que las cifras bajas de vitamina D se relacionan con cansancio, debilidad muscular y dolores articulares, hasta tal punto que diversas enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple podrían relacionarse con concentraciones bajas de vitamina D en sangre. En realidad, la vitamina D es una hormona, porque actúa en prácticamente todos los órganos y sistemas del organismo, ya que se trata de varias sustancias complejas interconectadas. De hecho, el 3% del genoma humano está regulado directa o indirectamente por la vitamina D.

La vitamina D juega un rol esencial en el sistema nervioso, muscular e inmunitario, debido a que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras que contribuyen a la salud del sistema inmune, la función muscular y la actividad de las células cerebrales. Las investigaciones demuestran que niveles bajos de vitamina D en la sangre están asociados con el deterioro cognitivo. Y es importante destacar que los niveles o dosis de vitamina D óptimos regulan favorablemente la inmunidad, señala Manuel de la Peña.

Todas las personas deben realizarse análisis periódicos de vitamina D y cuando sea necesario tomar suplementos cuando los niveles en sangre sean inferiores a 20ng/mL. Los valores óptimos de vitamina D en sangre son de 30-50 ng/mL, y lo ideal es no pasar de 100ng/mL, ya que la sobredosis podría provocar un exceso de calcio en las arterias coronarias, lo que supondría acelerar el proceso de arterioesclerosis. En definitiva, es esencial monitorizar bajo prescripción médica los niveles de vitamina D para personalizar el tratamiento más adecuado.

En algunos países las autoridades sanitarias han optado por reforzar los alimentos lácteos con vitamina D y, de esta manera, su población cuenta con niveles adecuados de la misma. En las personas con déficit (severo o no) la suplementación mejora en gran medida los niveles físicos y metabólicos, y por tanto la vitalidad.

De la Peña, además de profesor de cardiología es Académico, doctor Cum Laude y escritor. Los libros que ha publicado son: «Tratado del Corazón» (2010), «Las Necesidades de los Pacientes» (2010), «Cardiopatients» (2010), «Empresas Saludables» (2010), «e-Health» (2010), «Excelencia Sanitaria: pacientes, innovación y tecnologías» (2009), «La Satisfacción de los Pacientes» (2008), «Control del Tabaco» (2006), «Guía de la OMS sobre Vigilancia de la Salud» (2002), «Calidad en la Asistencia Sanitaria» (1999), «Cardiocheck» (1993). Y autor del blog El poder de curar.

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Preparándose para la vuelta al cole: análisis del gasto medio de las familias con Lovely Story

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La vuelta al colegio es un evento anual que marca el final del verano y el inicio de un nuevo año escolar. Para las familias, puede ser tanto emocionante como estresante, ya que implica una serie de preparativos y gastos. Se analiza el gasto medio que una familia con dos hijos en estudios de primaria tiene que dedicar para completar todo el equipamiento y necesidades para la vuelta al cole, y cómo Lovely Story, una tienda online de regalos originales, puede ayudar a aliviar esta carga

El coste de la vuelta al cole
Según los datos de Statista, los hogares en España invertirán una media de casi 405,1 euros por alumno para la vuelta al colegio en el curso 2022-2023. Esto representa un aumento en comparación con los cerca de 386,8 euros de gasto registrados durante el curso lectivo anterior. Para una familia con dos hijos en estudios de primaria, esto podría significar un gasto total de más de 800 euros solo en artículos de papelería oline con envío gratis y material escolar.

Consejos para ahorrar en la vuelta al cole con Lovely Story
Aunque la vuelta al cole puede ser costosa, hay varias estrategias que las familias pueden utilizar para ahorrar dinero. Aquí se presentan algunos consejos que pueden ayudar a reducir dichos gastos sin comprometer la calidad de los materiales escolares de los hijos.

1. Comprar con anticipación
Uno de los mejores consejos para ahorrar dinero en la vuelta al cole es comprar con anticipación. Muchas tiendas, incluyendo Lovely Story, ofrecen descuentos y promociones especiales antes del inicio del año escolar. Al comprar con anticipación, se puede aprovechar estos descuentos y ahorrar una cantidad significativa de dinero.

2. Invertir en calidad
Aunque puede ser tentador comprar los útiles escolares más baratos disponibles, a menudo es más económico a largo plazo invertir en productos de alta calidad. Los productos de alta calidad, como los que ofrece Lovely Story, suelen durar más y ofrecer un mejor rendimiento que sus contrapartes más baratas. Al invertir en calidad, se puede evitar la necesidad de reemplazar los útiles escolares a mitad de año, lo que puede ahorrar dinero a largo plazo.

3. Reutilizar y reciclar
Antes de salir a comprar nuevos útiles escolares, hay que revisar lo que ya hay en casa. Muchos útiles escolares, como las botellas térmicas y los estuches, pueden reutilizarse de un año a otro. Además, se puede reciclar materiales como papel y cartón para crear los propios útiles escolares. Esto no solo puede ahorrar dinero, sino que también es bueno para el medio ambiente.

4. Comprar en línea
Comprar en línea puede ser una excelente manera de ahorrar dinero en la vuelta al cole. Las tiendas en línea, como Lovely Story, a menudo ofrecen precios más bajos que las tiendas físicas. Además, comprar en línea permite comparar precios y buscar las mejores ofertas sin tener que desplazarse de una tienda a otra.

5. Hacer una lista y seguirla
Antes de comenzar las compras de vuelta al cole, es recomendable hacer una lista de todo lo que se necesita. Esto ayudará a evitar compras impulsivas y a asegurarse de que no se olvida nada. Una vez lista, seguirla de cerca y evitar comprar artículos que no estén en ella.

Preparativos para la vuelta al cole con Lovely Story
Lovely Story ofrece una solución perfecta para los preparativos de la vuelta al cole. Por ejemplo, los cuadernos de Lovely Story no son cuadernos ordinarios. Son «Carpeblocks» súper completos que invitan a los niños a soñar y a imaginar. Cada carpeta o cuaderno tiene un diseño único y una frase inspiradora en la portada, como «Todo empieza con un sueño» o «Imagina lo bonito de arriesgarse y que salga bien». Estos cuadernos no solo son útiles para la escuela, sino que también son un regalo que los niños apreciarán.

Lovely Story: una inversión inteligente
Aunque el costo inicial de los productos de Lovely Story puede ser más alto que el de los útiles escolares ordinarios, son una inversión inteligente. Los productos de Lovely Story están diseñados para durar, lo que significa que los niños pueden usarlos durante todo el año escolar y más allá. Además, los productos de Lovely Story añaden un toque de alegría y emoción a la vuelta al cole, lo que puede ayudar a los niños a sentirse más emocionados y preparados para el nuevo año escolar.

Conclusión
La vuelta al cole puede ser un periodo estresante y costoso para las familias, pero con un poco de planificación y los consejos adecuados, es posible ahorrar dinero sin comprometer la calidad de los útiles escolares de los hijos. Con Lovely Story, se pueden  encontrar productos de alta calidad que no solo ayudarán a los hijos a tener éxito en el nuevo año escolar, sino que también permitirán ahorrar dinero en el proceso.

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HIC Summit analizará en Ibiza las nuevas tendencias del turismo: más consciencia y experiencias auténticas

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La sostenibilidad gana mucha importancia durante este verano, y se encuentra dentro de las principales tendencias del turismo mundial. Los viajeros, cada vez más, buscan formas de viajar de manera responsable, minimizando el impacto en el medio ambiente y participando en experiencias auténticas con la comunidad local

El turismo es una industria dinámica, y está continuamente evolucionando y adaptándose a las nuevas tendencias y cambios en los hábitos y preferencias de los viajeros. Contribuir a generar un impacto positivo en el territorio, la implantación de nuevas tecnologías, las experiencias únicas, los viajes a medida y el turismo activo son algunas de las tendencias actuales que afronta la industria del turismo mundial y también en España.

En el 2023, los viajeros buscan, cada vez más, descubrir nuevos destinos, alejados de la masificación y los lugares más populares. Esto implica que se orientan cada vez más a destinos emergentes y alternativos, que ofrecen autenticidad y actividades diversas junto a las comunidades locales durante la estancia. La gente busca viajar con más calidad que cantidad. Prefieren hacer viajes más largos y menos frecuentes, aprovechando al máximo su tiempo y presupuesto.

Con la misión de analizar estas nuevas tendencias y convertir los retos presentes en oportunidades, del 18 al 20 de octubre, HIC Summit reunirá en distintos hubs temáticos y un foro central en la isla de Ibiza, por quinto año consecutivo, a reconocidos profesionales, destinos, científicos y empresas. Cabe destacar la participación en las jornadas de Jorge Abian, emprendedor y empresario galardonado internacionalmente, entusiasta de los deportes al aire libre, director creativo y fotógrafo de viajes, Alpidio Armas, Presidente del Cabildo de El Hierro, Álvaro Sanz, cheff de Es Tragon, primer restaurante Estrella Michelin en Ibiza, Luigi Cabrini, Presidente del Consejo Global de Turismo Sostenible (GSTC) y Amaia Rodríguez, Cofundadora de Gravity Wave.

Desde 2019, HIC ha contado con más de 100 ponentes y 3.500 asistentes, de manera presencial y virtual, que han contribuido a hacer a llegar el mensaje a más 40 países en el mundo. En 2023, un año más desde biza, HIC Summit reunirá a los principales profesionales y entidades que aportan soluciones, inspiración e innovación para transformar el modelo turístico y construir un mundo mejor, más justo y resiliente. Más información e inscripciones en HIC Summit Ibiza 2023.

HIC Summit, con la colaboración de Ibiza, de la Agencia de Estrategia Turística de las Islas Baleares AETIB, Red Española del Pacto Mundial de la ONU, Red Española de Turismo Accesible y los fondos Next GenerationEU, es el quinto foro de un ciclo de conferencias para debatir y difundir, aspectos transversales de la aportación al desarrollo sostenible y a la felicidad de las personas, de las empresas y destinos turísticos. Mediante la participación de diversos expertos nacionales e internacionels, HIC conseguido promover el turismo como pieza fundamental de la recuperación hacia un nuevo modelo social, ambiental y económico que focaliza sus esfuerzos en entender los indicadores, las dimensiones y las oportunidades de la circularidad, la innovación y la cultura regenerativa.

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Cityflow y el Circo de Fofito pedalean juntos: magia circense cruza Valencia sobre dos ruedas

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Cityflow y el Circo de Fofito pedalean juntos: magia circense cruza Valencia sobre dos ruedas

En una colaboración única que combina movilidad urbana y entretenimiento, Cityflow, la start-up de publicidad en bicicletas, se ha asociado con el circo del icónico payaso Fofito para promocionar el espectáculo «Viva el Circo» por las calles de Valencia. Desde el puerto La Marina hasta el corazón del casco antiguo, bicicletas con la vibrante publicidad del circo circulan, llevando la magia circense a cada rincón de la ciudad

La idea es sencilla pero efectiva: las bicicletas de Cityflow se ofrecen gratuitamente como bicicleta personal a personas inscritas en su página web (www.cityflow.app) para su uso diario. Tras la inscripción, los usuarios pueden disfrutar de un mes gratis de uso de las bicicletas, y posteriormente, pagar una tarifa de 10€/mes si desean continuar utilizándolas. Estas bicicletas, ahora embellecidas con la publicidad del circo de Fofito, se convierten en vehículos de promoción móvil, llevando el mensaje del circo a cada rincón de Valencia.

«La bicicleta es el único medio de transporte que permite ir a cualquier hora y día de un punto A a un punto B de Valencia en menos de 20 minutos. Queremos que cada viaje en bicicleta sea una experiencia, y qué mejor forma que uniéndonos al espectacular mundo del circo», comenta Gerard, el joven CEO de 23 años de Cityflow.

La innovadora campaña de marketing es el resultado del trabajo conjunto y la visión compartida de los jóvenes Gerard, Hugo y Francisco. Después de ser aceptados por la prestigiosa aceleradora de empresas Lanzadera (impulsada por Juan Roig, Presidente de Mercadona) en mayo de 2023, el trío ha estado buscando formas creativas de integrar la movilidad sostenible en la vida cotidiana.

Con un crecimiento del 15% en el uso de bicicletas en la ciudad en el último año, según datos del Ayuntamiento de Valencia, Cityflow busca aprovechar esta tendencia al alza. Las bicicletas de Cityflow, ofrecidas a usuarios registrados, no solo proporcionan un medio de transporte, sino también una experiencia cultural en movimiento.

Fofito, con más de 50 años de trayectoria en el mundo del entretenimiento español, ofrece un espectáculo bajo una majestuosa carpa blanca climatizada con capacidad para 700 espectadores en el puerto La Marina de Valencia. Considerada una de las salas más cómodas de Europa, los asistentes serán transportados durante 90 minutos a un mundo mágico de circo clásico y tradicional. El show incluye hazañas asombrosas de trapecistas, intrépidos acróbatas, espectáculos de danza aérea y las icónicas melodías cantadas por Fofito y Mónica Aragón que tanto han marcado generaciones. 

Además, el circo tiene una propuesta irresistible para los más jóvenes. Todo niño o niña que celebre su cumpleaños durante la duración del espectáculo tiene una invitación especial: entrada gratuita para el festejado y un 20% de descuento para todos sus acompañantes en cualquier localidad. Para añadir a la magia del momento, Fofito y Mónica les ofrecerán un número musical especialmente dedicado.

Para unirse a esta ola de diversión y cultura, el circo estará en Valencia hasta el próximo 27 de agosto, con funciones a las 19:30h de miércoles a domingo. Las entradas están disponibles desde 10 euros, y se anima a todos a aprovechar las promociones en la web www.vivaelcirco.com o adquirirlas directamente en las taquillas del circo.

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La Cesta de la Fortuna regala papeletas de su sorteo a los desempleados/as

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La Cesta de la Fortuna regala papeletas de su sorteo a los desempleados/as

En tiempos difíciles, cada papeleta representa una oportunidad de soñar con cambiar su fortuna y a la vez, ayudar a quienes más lo necesitan

La Cesta de la Fortuna es un impresionante sorteo en el que un solo ganador puede llevarse premios valorados en más de 150.000 €, entre ellos: un coche, una moto, una moto de agua, un lingote de oro de 250 gramos, un viaje a EuroDisney, un crucero por el Mediterráneo, un viaje a Nueva York, tarjetas regalo de Carrefour por 3.600 €, dos iPhone 14, una PS5, una Thermomix y muchos premios más.

Se puede participar desde solo 5€, que es el coste de cada papeleta, y para tranquilidad del ganador todos los impuestos están incluidos.

El sorteo se celebra el próximo 31 de agosto y el ganador será el comprador/poseedor de la papeleta cuyo número coincida con el número principal del sorteo de la ONCE de ese día.

La relación completa de premios y todos los detalles del sorteo se encuentran en la web www.lacestadelafortuna.es, a través de la cual también se pueden adquirir las papeletas para participar en el sorteo.

La Cesta de la Fortuna también cuenta con dos puntos de venta físicos, donde además de poder adquirir las papeletas están expuestos los premios más importantes, uno en el Centro Comercial Holea de Huelva y otro en el Centro Comercial Área Sur de Jerez de la Frontera.

Ante la proximidad del sorteo y ante la alta probabilidad de que se agoten las papeletas en los próximos días La Cesta de la Fortuna ha decidido llevar a cabo una nueva acción solidaria, ya que recientemente realizó una donación de más de 500 litros de leche al Banco de Alimentos de Huelva.

El próximo martes 22 de agosto La Cesta de la Fortuna regalará 2 papeletas a cada desempleado/a que lo solicite (*).

Los requisitos que hay que cumplir para poder acceder a esta promoción son:

  • Ser mayor de edad y residir en el territorio nacional.
  • Encontrarse en situación de desempleo el día de la solicitud.
  • Darle a seguir a la cuenta de La Cesta de la Fortuna en facebook o instagram: @lacestadelafortuna.

Y los pasos que hay que seguir son los siguientes:

  • Acceder a la web www.lacestadelafortuna.es y realizar un pedido de 2 papeletas el martes 22 de agosto entre la 13:00 y las 14:00, seleccionando como forma de pago Ingreso/transferencia bancaria (no realizar el pago).
  • Enviar un email ese día y en esa franja horaria a info@lacestadelafortuna.es, adjuntando la tarjeta de demanda de empleo del solicitante e indicando el usuario de facebook o instagram que ha comenzado a seguir la cuenta @lacestadelafortuna para su comprobación.

El 23 de agosto se anunciará en facebook e instagram (@lacestadelafortuna) los pedidos que finalmente pueden acogerse a esta promoción y se les enviarán sus papeletas por email.

(*) Promoción limitada a los 30 primeros solicitantes que cumplan todos los requisitos y sigan todos los pasos indicados.

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‘Man in the middle’, una amenaza cibernética en auge según Eduardo León de Mi Perito Informático

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La ciberestafa conocida como ‘man in the middle’ es un ejemplo más de, hasta qué punto, los delincuentes cibernéticos están sofisticando sus técnicas de actuación. Un engaño que ha afectado ya a miles de empresas en todo el mundo, y que pone de relieve la necesidad de estar alerta y de adoptar medidas preventivas en un entorno que está cada vez más digitalizado

La también conocida como estafa del CEO implica desde la creación de cuentas a nombre de personas cuya identidad el delincuente está suplantando, hasta la intervención de las comunicaciones entre empresas.

Un delito en dos fases
El ciberestafador primero engaña a una persona para hacerse con sus datos personales. Para ello, suele publicar anuncios en los que ofrece trabajo o vende algún tipo de producto.

Con la excusa de formalizar el contrato, obtiene una foto del DNI de su víctima, y con este documento abre una cuenta bancaria online a nombre de la persona engañada sin que esta lo llegue a saber.

Por otro lado, el hacker infecta los equipos de una empresa e interviene sus comunicaciones. Cuando considera que ha llegado el momento adecuado, altera el correo electrónico enviado por la empresa proveedora a la empresa cliente. En ese correo electrónico manipulado se ha cambiado el número de cuenta en la que la entidad cliente debe hacer el ingreso para pagar a su proveedor por ese número de cuenta que el delincuente ha creado a nombre de la persona a la que ha engañado previamente.

De esta forma, la empresa paga su factura, pero el abono no lo recibe su acreedor, sino el delincuente que aprovecha el tiempo del que dispone hasta que los implicados se den cuenta de lo sucedido para trasladar el dinero a un exchange de criptomonedas y hacerlo desaparecer.

La importancia de actuar lo antes posible
Man in the middle es una estafa muy sofisticada en la que los afectados pueden tardar semanas en percibir que hay un problema. 

Lo que aconsejan los expertos en seguridad informática es prevenir todo lo posible adoptando todas aquellas medidas que se sabe que pueden evitar. Por ejemplo, usar en la empresa una contraseña para el WiFi que sea difícil de detectar, no conectar los equipos de trabajo a redes públicas o no descargar ficheros de correos electrónicos que procedan de remitentes no verificados. 

Si la prevención no es suficiente y la estafa se produce, hay que denunciar el hecho a la Policía o la Guardia Civil. Pero, como bien aconseja Eduardo León Pavón de Mi Perito Informático, antes de tomar medidas hay que ponerse en manos de expertos en evidencia digital en Internet.

Porque la existencia de negligencia por parte de la empresa cliente, no verificando los datos de pago, puede hacer que sobre ella recaiga todavía la responsabilidad de pagar a su acreedor. 

La labor del perito es demostrar si se ha actuado con la diligencia debida, y si para la empresa que ha pagado erróneamente al estafador era posible o no saber si estaba siendo víctima de un engaño.

Frente a una estafa de alta complejidad como esta, la experiencia de los expertos en informática y el asesoramiento legal especializado son esenciales para esclarecer las responsabilidades y buscar una solución equitativa que cause el menor daño posible a las dos empresas que se han visto involucradas.

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Así está revolucionando Levantina Group la lucha contra el calor en las ciudades

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La multinacional Levantina Group especializada en el sector de la piedra, con casi 70 años de historia, está revolucionando la lucha contra el calor en las ciudades españolas, gracias a la introducción del Pavex®, un material que por sus características es capaz de reducir el aumento de las temperaturas que generan los suelos en la ciudad, lo que se conoce como efecto isla de calor

El Pavex® es un pavimento que se produce a través del mármol. Su éxito en innovación y sostenibilidad se está extendiendo por la gran mayoría de las ciudades de España. Este éxito, se debe fundamentalmente, a que cuenta con un Índice de Reflectancia Solar (SRI) muy elevado, lo que quiere decir que es capaz de reflectar los rayos del sol, por lo que no absorbe tanto calor como el hormigón. Eso, por sí solo, consigue reducir significativamente la absorción de calor, lo que no ocurre, por ejemplo, con otros materiales como el hormigón, evitando el incremento de temperaturas en espacios como plazas, paseos y avenidas peatonales.

Esas características cada vez más demandadas las explica a la perfección Miguel Couto, director de ventas en Levantina Group, ya que conoce el producto al dedillo: «Hasta el momento, el hormigón, en sus diferentes variantes, ha sido la opción omnipresente en las ciudades mediterráneas pese a su contribución al efecto isla de calor. Por suerte, la sensibilidad hacia el cambio climático de las administraciones públicas está cambiando y la piedra natural se va posicionando como la mejor alternativa para ayudar a reducir las altas temperaturas urbanas».

Eso implica, señala el directivo, que «las intervenciones urbanas con Pavex® cada vez son más demandas en poblaciones donde las altas temperaturas son muy comunes en verano, tanto para espacios de reciente creación como para renovar entornos que requieren actuaciones muy específicas y con unos criterios estéticos elevados».

Así, hasta el momento, más de 40 municipios españoles han instalado este pavimento en distintas intervenciones urbanas, incluyendo grandes ciudades como Valencia, Alicante, Málaga o Zaragoza. Varios de estos proyectos se han desarrollado en espacios de especial interés histórico y cultural, como el entorno del Templo Romano y el Ayuntamiento de Córdoba, los accesos a la Ermita de Joaquín en Ademuz (Valencia), la entrada al Parador del Real Monasterio de Santa María de Veruela (Zaragoza) o el patio de armas del Palacio Condal de Cocentaina (Alicante).

Aunque la cifra pronto se puede quedar muy corta. Y es que el aumento de las temperaturas, junto al crecimiento de las ciudades, se está convirtiendo en un factor determinante a la hora de pensar en alternativas que puedan brindar solución a ambos problemas. «La forma en la que construimos las ciudades tiene una incidencia clara en el medio ambiente, por lo que desde la propia planificación urbana se pueden ofrecer soluciones para ayudar a crear espacios más sostenibles y confortables para el ciudadano», explica Couto acerca del éxito del Pavex® de Levantina Group.

EcoUrban, la nueva apuesta sostenible de Levantina
Junto con el crecimiento del Pavex®, desde Levantina también se trabaja en otras soluciones para conseguir espacios más sostenibles. La última revolución del grupo es el tratamiento con EcoUrban, lanzado este año por la compañía para su aplicación en fachadas. Este tratamiento es capaz de generar un efecto descontaminante, autolimpiante y antibacteriano gracias al proceso de catálisis que desencadena su contacto con la luz del sol y a la humedad del ambiente. De esta manera, la firma señala que «una superficie de 5.000 m2 puede limpiar el aire de forma similar a un bosque de 300 árboles, contribuyendo a mejorar la sostenibilidad de las ciudades».

En definitiva, tanto el Pavex®, ya consolidado, como el desarrollo de EcoUrban son buenas muestras de cómo trabaja la compañía, al aunar su larga experiencia en el sector de la piedra a un afán innovador continuado y todo eso guiado por la sostenibilidad como emblema de sus productos.

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Se dispara la adicción a la cirugía estética, advierte el Centro de Desintoxicación Fromm Bienestar

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Antonio Molina Director Centro Teraputico Fromm Bienestar scaled Merca2.es

En la actualidad, imágenes de cuerpos y rostros perfectos inundan revistas, redes sociales y medios de comunicación. La obsesión por la apariencia física ha llevado a un aumento preocupante en la adicción a la cirugía estética, una tendencia que pone de relieve la necesidad de abordar los problemas de salud mental y la percepción distorsionada de la belleza que subyacen a este fenómeno. La normalización de los retoques estéticos ha disparado el uso de sustancias como el ácido hialurónico y el bótox

La adicción a la cirugía estética es un fenómeno creciente que se caracteriza por la búsqueda compulsiva y obsesiva de la perfección a través de procedimientos quirúrgicos y tratamientos estéticos. Las personas que sufren esta adicción a menudo se someten a múltiples cirugías y tratamientos, incluso cuando se desaconsejan por motivos de salud desde el punto de vista médico. Esta obsesión puede tener consecuencias graves tanto para la salud física como para la salud mental. Es muy común encontrar gabinetes de psicología y psiquiatría adjuntos a clínicas estéticas, que realizan valoraciones personalizadas para ayudar en la toma de decisión de sus pacientes antes de someterse a cualquier intervención, aunque en la práctica no siempre es así y en algunos casos terminan convirtiéndose en un instrumento más de captación y motivación hacia la cirugía. 

El fundador y director de Fromm Bienestar, Antonio Molina, detalla algunos casos con los que convive a menudo su equipo terapéutico, especializado en el tratamiento de adicciones y drogodependencias, profesionales de la psicología, medicina, psiquiatría y educación social que trabajan de manera coordinada para ayudar a cientos de personas a recuperar el control de su vida después de sufrir los efectos devastadores de una adicción.

«A nuestro centro terapéutico, que dispone de unidad sanitaria con especialistas en adicciones, acuden multitud de personas que desearían haber recibido una orientación psicológica que cuestionara su intención de someterse a una intervención estética. En muchos casos las inyecciones de ácido y el bisturí terminan lapidando la autoestima de quienes ponen todas las expectativas de bienestar y felicidad en ello, cuando lo que hace falta es un tratamiento psicoterapéutico previo».

Diversos factores pueden contribuir al desarrollo de la adicción a la cirugía estética. Uno de ellos es la presión social y cultural que impulsa la búsqueda de la belleza a cualquier costo. Las imágenes retocadas y las normas inalcanzables de belleza promovidas por los medios de comunicación y las redes sociales pueden influir en la percepción de uno mismo y llevar a la creencia de que la cirugía estética es la única forma de alcanzar la aceptación y la felicidad. Cada vez son más comunes los anuncios en prensa, radio y televisión relacionados con el sector de la estética, incluso en los intermedios de publicidad de los programas con mayor audiencia. Se dirigen principalmente a un público concreto, mujeres jóvenes que deseen parecerse a quienes lo anuncian.

Lorena Ruiz, psicóloga especialista en adicciones y directora terapéutica de Fromm Bienestar advierte sobre la responsabilidad de los medios de comunicación de masas a la hora de normalizar el uso y abuso de este tipo de intervenciones, poniendo de manifiesto que no se debería pasar por alto las enormes consecuencias que tienen los retoques estéticos también en el plano emocional. 

«En la actualidad existe una exposición continua a este tipo de prácticas que normaliza cualquier tipo de retoque estético pasando por alto posibles consecuencias. Lo último es asistir a través de la televisión a cómo una presentadora se inyecta ácido hialurónico en directo entre risas y chistes sobre su imagen entre los contertulios».

Los trastornos de la imagen corporal también desempeñan un papel importante en esta adicción. Las personas que padecen trastornos como la dismorfia corporal tienen una percepción distorsionada de su apariencia y pueden recurrir a la cirugía estética en un intento desesperado por corregir lo que perciben como defectos. Además, problemas de autoestima, ansiedad y depresión pueden contribuir a la búsqueda constante de la perfección a través de procedimientos estéticos. Así pues, al mismo tiempo que se acaba normalizando este tipo de técnicas comienzan a salir a la luz casos de personajes públicos que han tenido experiencias negativas después de haberse sometido a una cirugía que prometía cambiar su vida pero que, sin embargo, se ha convertido en un problema más. 

La adicción a la cirugía estética no solo tiene implicaciones físicas, sino también emocionales. Las personas adictas a estos procedimientos pueden experimentar altos niveles de ansiedad y depresión, ya que su autoestima y autoimagen están vinculadas a su apariencia física. La búsqueda incesante de la perfección o la eterna juventud puede generar una sensación constante de insatisfacción y angustia.

Desde el punto de vista físico, los riesgos de someterse a múltiples procedimientos quirúrgicos son significativos. Cada cirugía conlleva posibles complicaciones, como infecciones, cicatrices, reacciones adversas a la anestesia y problemas de cicatrización. La adicción a la cirugía estética puede llevar a una acumulación de riesgos y complicaciones, lo que pone en peligro la salud y el bienestar de la persona que la sufre.

Por eso es tan importante conocer que existen tratamientos para la adicción a la cirugía estética. Procesos psicoterapéuticos complejos que requieren un enfoque interdisciplinar entre profesionales sanitarios y socioeducativos. La terapia psicológica puede ayudar a las personas afectadas a abordar los problemas subyacentes de autoestima, ansiedad y trastornos de la imagen corporal. Los grupos de apoyo también pueden ser beneficiosos al proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias y recibir orientación profesional. Todo dependerá de las necesidades y particularidades de cada persona, donde la historia de vida tiene un papel fundamental en el diagnóstico e intervención. Por eso siempre es recomendable acudir a un centro de desintoxicación de adicciones que pueda trabajar con mayores garantías sobre una conducta adictiva que requiere un alto nivel de conocimiento y experiencia.

Sin embargo, la mejor manera de ayudar es prevenir, asegura Antonio Molina, educador social de profesión y responsable de la parte preventiva en institutos, entidades y administraciones locales. La prevención es esencial para combatir la adicción a la cirugía estética. Educación sobre salud mental, autoestima y la promoción de la diversidad de cuerpos y rostros en los medios de comunicación pueden ayudar a cambiar la percepción de la belleza y reducir la presión social que impulsa esta obsesión. Fomentar una relación saludable con la apariencia y promover la aceptación de uno mismo desde una edad temprana puede ser clave para prevenir este tipo de adicción.

La actualización constante de los profesionales dedicados a prevenir y tratar este tipo de enfermedades es un elemento clave para remar hacia un futuro más optimista respecto a la relación con el propio cuerpo y la aceptación del mismo. Utilizando en todo caso de manera previa a la cirugía estética otras técnicas mucho menos invasivas. Hábitos de vida saludabes, práctica deportiva, alimentación sana y equilibrada e incluso psicoterapia para analizar el deseo desenfrenado por modiificar el cuerpo y lo que se busca con ello.

Los retoques estéticos están cada vez más normalizados en las sociedades occidentales y el sector de las clínicas estéticas ha experimentado un crecimiento enorme en los últimos diez años. Por eso es indispensable hacer una reflexión conjunta sobre el uso concreto de estas técnicas y el riesgo que conlleva su abuso.

Fuente Comunicae

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Eneryou ofrece una de las mejores tarifas de gas natural de este verano para empresas

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La demanda de gas natural por parte de las empresas experimentó el año pasado una profunda caída debido a la escalada de precios que supuso la crisis energética y las consecuencias derivadas de la guerra en Ucrania. Esta preocupación del segmento empresarial se robusteció aún más este verano con el incremento mensual del hidrocarburo en Europa (28 %) suscitado en junio tras las interrupciones no planificadas por las olas de calor en algunas partes de la región y por la paralización de los envíos rusos. En este contexto, la compañía Eneryou destaca por ofrecer tarifas de gas baratas para empresas, pymes y autónomos.

Tarifas de gas baratas que promueven ahorro y crecimiento

El precio del gas se disparó en el inicio del verano, con una pendiente alcista en el continente de un 64%, después de la «desconexión» del gas ruso y de haberse orientado la demanda a Estados Unidos y Noruega. Por este motivo, el mercado gasífero destinado al sector empresarial español hoy en día continúa exhibiendo una cierta volatilidad que genera una lógica incertidumbre.

La firma Eneryou emerge con la oferta de un gas natural a precio de coste para grandes empresas, pymes, hoteles, restaurantes y cafeterías (canal HORECA), que es neutro en carbono, con cero emisiones de CO₂, y es producido por productores locales tanto en yacimientos como pozos de gas natural de Viura y Marismas.

La comercializadora de gas natural garantiza un ahorro de hasta un 30% en las tarifas de un servicio que se ajusta a las necesidades de cada negocio y volumen de consumo, ya sean industrias, centros educativos, de salud, oficinas, residencias y sectores de hostelería.

Uno de los factores que distinguen a Eneryou es que apenas cobra una pequeña cuota mensual por abaratar el suministro de un gas natural muy económico para el mercado. Además, dispone de un amplio equipo de asesores energéticos que ayudan de manera gratuita a estimar las necesidades del cliente a través del análisis de facturas y del consumo histórico de su negocio.

Tarifas de gas natural perfectas para empresas

Eneryou primero desarrolla un estudio gratuito y sin compromiso, dirigido a que los clientes optimicen las facturas de gas, para luego enfocarse en brindar una tarifa que mejor se adapte a sus necesidades de consumo.

En cuanto al sector empresarial, la firma dispone de planes especiales para mejorar el consumo gasífero en las tarifas RL.5, que comprende organizaciones con consumos superiores a 300.000 kWh/año e inferiores o iguales a 1.500.000 kWh/año; y tarifas RL.6, que se aplican a un consumo superior a 1.500.000 kWh/año e inferior o igual a 5.000.000 kWh/año.

En definitiva, Eneryou propicia el ahorro y el crecimiento de las empresas gracias a una oferta de gas natural que es barato, sostenible y ajustable a las posibilidades económicas de cada negocio.

Venta privada del Ron Sister Isles, la joya caribeña que cautivará los sentidos

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Preparado con esmero y complejidad por Marqués de la Concordia Family of Wines, este ron se destaca por utilizar melazas de primera calidad de las Islas Británicas del Caribe. Su historia única y fascinante se remonta a Hacienda Zorita, donde el famoso explorador Cristóbal Colón se hospedó en 1486 y aseguró el apoyo financiero para su trascendental viaje al Nuevo Mundo.

El Ron Sister Isles, que es la joya de la compañía de Marqués de la Concordia, tiene la peculiaridad de tener un triple añejamiento. La meticulosa elaboración del Ron Sister Isles involucra una selección cuidadosa de los mejores destilados a partir de materias primas superiores, lo que lo convierte en un espirituoso realmente excepcional. Pero lo que realmente lo distingue es su proceso de envejecimiento, realizado en barricas de roble francés y americano previamente utilizadas para madurar los vinos premium de Marqués de la Concordia Family of Wines, lo que le confiere un carácter encantador al producto final.

El viaje del Ron Sister Isles comienza en las idílicas costas del Caribe británico, donde los mejores destilados se mezclan y se dejan reposar en este paraíso durante 6 años, siempre en barricas ex-bourbon, absorbiendo la esencia de la belleza tropical circundante. Tras esta etapa inicial de envejecimiento, el ron emprende un viaje transatlántico único hacia el prestigioso Valle del Duero, donde recibe su refinamiento final en las mismas barricas de roble utilizadas para madurar los vinos más exclusivos de la bodega por un máximo de 4 años y, por último, 5 años de reposo en Botas de Brandy en Montilla, Córdoba (España), elevando su sabor y complejidad a alturas inigualables.

Bodeboca, destacada plataforma de venta online de vino y destilados en España, es el lugar ideal para adquirir el Ron Sister Isles. Con una selección especial de toda la gama Ron Sister Isles, Bodeboca es un auténtico paraíso para los conocedores más exigentes.

Podrán inspirarse en productos recomendados por el equipo de Bodeboca y aprovechar promociones atractivas y descuentos en packs seleccionados para ahorrar en sus compras. 

Venta privada en Bodeboca de Ron Sister Isles

Los interesados pueden aprovechar la venta privada que ofrece Bodeboca durante quince días de duración, con más de 2 millones de miembros satisfechos y numerosos premios y reseñas positivas. Registrarse para recibir ofertas exclusivas y promociones por correo electrónico es gratuito. Con un altísimo índice de satisfacción entre clientes en su sector y una web segura e intuitiva. 

En resumen, el Ron Sister Isles es una verdadera encarnación de la armoniosa unión entre el Caribe británico y España, un espíritu que encapsula la historia, la artesanía y la alegría de la indulgencia en cada exquisito sorbo. No hay que esperar más para deleitarse con esta experiencia única. Se puede descubrir el Ron Sister Isles en Bodeboca, para sumergirse en una travesía de sabor y elegancia que despertará los sentidos y transportará a las mágicas tierras del Caribe. Con él, los compradores brindarán por la vida y por las experiencias inolvidables.

El Caribe en el norte de España: las playas gallegas que te trasladan al paraíso

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Las aguas del Cantábrico al norte y del Atlántico al oeste acarician las costas de Galicia, una región que alberga no solo una rica oferta gastronómica, turismo rural, folclore, historia y cultura, sino también algunas de las playas más impresionantes de España. La extensión costera gallega abarca unos 1.500 kilómetros, sin contar las islas cercanas, convirtiéndola en un tesoro natural que atrae a los viajeros. Si buscas disfrutar de la belleza de la naturaleza, el mar y un clima agradable durante el verano, toma nota de estas espectaculares playas que no debes dejar de visitar.

PLAYA DE MENDUÍÑA, EN PONTEVEDRA

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Ubicada a lo largo de la Ría de Vigo, la localidad de Cangas do Morrazo en Pontevedra, Galicia, se distingue por la diversidad y calidad de sus playas. Con un total de 39 arenales que abarcan desde rincones rústicos y apartados hasta entornos urbanos, la región llama la atención por sus aguas cristalinas y arenas blancas. Entre estas opciones costeras se encuentra la encantadora playa de Menduíña, ubicada en la Ría de Aldán en la Península del Morrazo. Aunque de dimensiones reducidas, esta playa posee una excelente infraestructura y es de fácil acceso, lo que la hace adecuada para todo tipo de visitantes, siendo especialmente atractiva para familias.

CARNOTA, EN A CORUÑA

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La Playa de Carnota, situada en Carnota, provincia de A Coruña, es un extenso tramo costero que se extiende a lo largo de 7 kilómetros, lo que la convierte en la playa más larga de Galicia. Con una forma característica de media luna y una fina arena, su paisaje se ve interrumpido solo por el canal que conecta las marismas con el océano. Su entorno incluye un campo de dunas y destaca por su conservación natural, lo que la ha llevado a figurar en numerosas listas como una de las mejores playas de España. Además, el Monte Pindo sirve como imponente telón de fondo para este idílico escenario de baño.

PLAYA DE COVAS, EN LUGO

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La Playa de Covas, ubicada en Viveiro, provincia de Lugo, ofrece un tramo de costa de un kilómetro y medio con arena fina, resguardado cerca de la Ría de Viveiro. Esta playa urbana es sumamente popular y experimenta una alta afluencia durante la temporada de verano. Desde su extremo occidental, se pueden apreciar las prominentes rocas conocidas como «Os Castelos», que han sido testigos de naufragios históricos a lo largo del tiempo.

PLAYA DE RODAS, EN ISLAS CÍES

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La Playa de Rodas, ubicada en las Islas Cíes, es otra joya del litoral gallego que se encuentra entre las mejores playas de España y Europa. Los lugareños la apodan «la caribeña» y no es una comparación en vano: ofrece fina arena blanca y aguas de un cautivador color esmeralda. Aunque sus aguas no alcanzan la calidez del Mar Caribe, su belleza es innegable. Con una longitud de 1.300 metros, esta playa conecta las islas de Monteagudo y Faro, creando un escenario impresionante.

A LANZADA, EN PONTEVEDRA

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La Playa da Lanzada, situada entre O Grove y Sanxenxo en la provincia de Pontevedra, es una de las playas más reconocidas de Galicia. Con una extensión de 2,5 kilómetros de longitud, aguas cristalinas y arena fina, esta playa es un auténtico paraíso para los entusiastas de los deportes acuáticos, especialmente el surf debido a su fuerte oleaje.

Al sur de la Playa de Lanzada, en Sanxenxo, un destino turístico frecuentado por el rey emérito Juan Carlos, se encuentra la Ermita da Lanzada, donde se pueden apreciar los restos de una fortaleza medieval, añadiendo un toque histórico y cultural a la belleza natural de la zona.

PLAYA DE O VAO, EN PONTEVEDRA

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La Playa de O Vao, ubicada en Coruxo, Pontevedra, se encuentra a tan solo 8 kilómetros del centro de Vigo, en la zona de playas de la ciudad. Aunque su longitud es menor que la Playa de Samil, O Vao ofrece un amplio espacio de 45 metros de ancho. Esta playa es considerada la más joven de Vigo y se encuentra en la bahía de Toralla, en la zona de Coruxo. Sus aguas se caracterizan por su transparencia y tonalidad verde, mientras que su arena es blanca y fina.

A la izquierda de la playa se encuentran las dunas que limitan con la antigua villa romana de Mirambel y con el puente que conduce a la isla privada de Toralla. En medio de la playa, se encuentra un pequeño bosque que proporciona zonas de sombra y espacio para realizar picnics. Para quienes disfrutan del nudismo, a la derecha de la Playa de O Vao se encuentra la pequeña cala del Baluarte, ofreciendo una opción adicional para los visitantes.

AREALONGA, O PLAYA DE CASTRO, EN A CORUÑA

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La Playa de Arealonga, también conocida como «Playa de Castro», se encuentra en la localidad de Castro de Baroña, en la provincia de A Coruña. Esta playa ofrece una combinación única de arqueología y nudismo. Ubicada en un entorno virgen cercano al Castro de Baroña, un asentamiento celta que se cree fue abandonado en el siglo I d.C., la Playa de Arealonga es un verdadero tesoro histórico y natural.

Para acceder a ella, se desciende por una breve pendiente, tiene forma de ensenada y cuenta con arena fina de color blanco que no deja indiferente. Además, es una playa emblemática para el nudismo en Galicia, ofreciendo a quienes disfrutan de esta práctica un espacio donde sentirse cómodos y en armonía con la naturaleza.

A FROUXEIRA, EN A CORUÑA

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La Playa A Frouxeira, situada en Valdoviño, A Coruña, destaca entre las más populares de la zona. Sin embargo, esta playa es conocida por ser algo más que un hermoso paisaje de arena fina y aguas claras: además tiene una fama milagrosa y curativa que se ha mantenido a lo largo del tiempo.

Además de su potencial curativo, la playa ofrece un entorno natural impresionante. Cerca de la playa se encuentra la laguna de A Frouxeira, un humedal de gran valor medioambiental. En este lugar, los amantes de la naturaleza pueden disfrutar del avistamiento de diversas aves, lo que agrega otro atractivo a la experiencia en la zona.

Fundación Artemisan denuncia un «exceso de proteccionismo» legal que pone «en grave riesgo de incendios los espacios protegidos»

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El «exceso de proteccionismo» en la Legislación ambiental ha situado en una posición de «grave riesgo de incendios» a los espacios protegidos de España, debido a la prohibición de ejercer labores de prevención que se han realizado a lo largo de los siglos por parte de agricultores, ganaderos, cazadores, propietarios de fincas y otros agentes del mundo rural.

Así lo denunció este lunes la Fundación Artemisan, quien destacó que en España el 25 % del territorio está declarado Espacio Natural Protegido y que determinadas corrientes de pensamiento «han promovido la idea de que la protección absoluta y la ausencia de uso y aprovechamiento de los recursos naturales es la mejor manera de garantizar su conservación».

Señaló que parte del problema radica en que los planes de gestión de espacios naturales protegidos como Parques Nacionales, Parques Naturales, Reservas, Red Natura 2.000, entre otros, «impiden realizar labores de prevención de incendios» por un exceso de proteccionismo y burocracia que impide, en muchas ocasiones, no solo agilizarlas, sino incluso ejecutarlas.

A su juicio, las administraciones competentes «ponen en riesgo el presente y el futuro de la conservación del medio natural, especialmente en un momento de alto riesgo por temperaturas extremas y sequía como el actual«.

Como ejemplo recordó el incendio que se declaró el año pasado en el Parque Nacional de Monfragüe, en Extremadura, que afectó a cerca de 400 hectáreas del propio parque, así como a una veintena de nidos de buitre negro, especie protegida, y calcinó también 2.356 hectáreas de Zonas de Especial Protección para las Aves (ZEPA).

La Fundación Artemisan señaló que la correcta gestión del territorio es vital para evitar este tipo de catástrofes medioambientales, especialmente en zonas de alto valor, lo que pasa por recuperar las actividades tradicionales del medio que han venido, durante siglos, previniendo incendios y evitando el despoblamiento del mundo rural.

Afirmó que el abandono del mundo rural y del medio agrícola es «un caldo de cultivo perfecto para la generación de grandes incendios, sumado a la prohibición de acciones como la caza, que eran fuente de riqueza en la zona y que ayudaban a conservar y mantener el medioambiente en la zona«.

Añadió que la legislación actual hace que limpiezas, resalveos, podas y quemas controladas, que son imprescindibles para evitar fuegos especialmente en épocas extremas como la actual, sean «inviables o, cuando menos, que se alarguen los trámites para llevarlas a cabo, lo que se ha traducido en el abandono de estos espacios».

Por ello, advirtió de que es «imprescindible repensar la política que se está llevando a cabo en las zonas protegidas del país y apuesta por adaptar la normativa de los planes de gestión, reduciendo las limitaciones y fomentando inversiones y actuaciones dentro de estos espacios».

Igualmente, pidió «reducir los periodos de estudio y tiempos de resolución de evaluación ambiental» para facilitar a los propietarios de montes privados el desarrollo de acciones de prevención y gestión forestal, autorizando su desarrollo mediante declaraciones responsables de cumplimiento normativo.

Huawei aumentó un 3,1% su facturación en el primer semestre, hasta 39.211 millones

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El gigante tecnológico chino Huawei Technologies alcanzó en los seis primeros meses de 2023 una cifra de negocio de 310.900 millones de yuanes (39.211 millones de euros), lo que representa una subida del 3,1% respecto de los ingresos contabilizados por la empresa en la primera mitad del año pasado, según ha indicado la compañía en un comunicado donde subraya que los resultados han cumplido con las expectativas. Asimismo, Huawei ha destacado que su margen de beneficio neto entre los meses de enero a junio se situó en el 15%, triplicando el margen del 5% registrado en la primera mitad de 2022

El negocio de infraestructuras de la comunicación de Huawei reportó a la compañía china unos ingresos de 167.200 millones de yuanes (21.087 millones de euros), mientras que la división de consumo facturó 103.500 millones de yuanes (13.053 millones de euros).

De su lado, los negocios en la nube y digital reportaron a Huawei 24.100 y 24.200 millones de yuanes (3.039 y 3.052 millones de euros), respectivamente, mientras que el área de soluciones automotrices facturó 1.000 millones de yuanes (126 millones de euros).

«Huawei ha estado invirtiendo fuertemente en tecnologías fundamentales para aprovechar las tendencias en digitalización, inteligencia y descarbonización, enfocándose en crear valor para nuestros clientes y socios«, declaró Sabrina Meng, presidenta rotativa de Huawei.

En este sentido, la ejecutiva destacó la solidez demostrada por el negocio de infraestructura de TIC al tiempo que el negocio de consumo logró un crecimiento, mientras que los negocios digital y en la nube experimentaron un fuerte crecimiento.

En el segundo trimestre de 2023 el fabricante chino habría facturado 178.800 millones de yuanes (22.550 millones de euros), una cifra que supone una mejora del 4,8% respecto de los ingresos de 170.600 millones de yuanes (21.516 millones de euros) contabilizados en el mismo periodo del año pasado.

En mayo de 2019, Huawei Technologies fue incluida por la Administración de Estados Unidos en una lista de entidades a las que las compañías estadounidenses no pueden adquirir componentes tecnológicos sin permiso del Gobierno de Estados Unidos.

Las ventajas de comprar en la tienda online de Súper Xtra, el supermercado de Panamá

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Cada pequeña tarea o actividad realizada demanda un espacio en la agenda de cada uno, sobre todo, cuando se trata de las compras del hogar. Súper Xtra es consciente de que el tiempo es muy valioso, por eso vienen a proponer una alternativa. 

En Panamá, la cadena de supermercados Súper Xtra, presentó, hace ya un tiempo, una forma más conveniente y fácil de realizar compras: su tienda online

Con solo unos clics, se puede acceder a una amplia gama de productos a algunos de los precios más bajos de Panamá y disfrutar de los beneficios exclusivos que ofrecen en su plataforma digital.

¿Para qué sirve la tienda online?

La respuesta es simple. La tienda online de Súper Xtra brinda la posibilidad de adquirir todo lo necesario desde la comodidad del hogar, la oficina o cualquier lugar.

Ya no habrá que preocuparse por el tráfico, las largas filas en caja o el transporte de los productos. Comprando en línea, se puede ahorrar tiempo y energía, y enfocarse en lo que realmente importa.

¿Cuáles son los beneficios de utilizar la tienda online?

Además de la conveniencia, la plataforma plantea ofertas exclusivas que no siempre están disponibles en las tiendas físicas. Se podrán aprovechar descuentos y promociones especiales que están diseñados y pensados para cada usuario. Es una oportunidad perfecta para ahorrar aún más.

Además, Súper Xtra online brinda la opción de elegir cómo recibir las compras. Se puede optar por retirar los productos en una tienda cercana o solicitar el envío directo a la puerta.

Lo mejor de todo es que han mejorado aún más su logística para brindar un servicio de entrega eficiente y rápido. Si se realiza el pedido antes de las 4 pm de lunes a domingo, podrá recibirse el mismo día. Por otra parte, sus horarios de entrega son flexibles, desde las 9 am hasta las 9 pm, para adaptarse a cada agenda.

¿Cómo es la tienda online

El sitio web de Súper Xtra está diseñado para ser intuitivo y fácil de navegar. Todos los artículos están cuidadosamente catalogados en diferentes secciones, lo que facilita su localización y selección. También cuentan con un práctico buscador que ayudará a encontrar lo que se necesita de manera rápida y sencilla.

¿Cómo comprar? 

Para comenzar a disfrutar de la experiencia de compra en línea con Súper Xtra, simplemente hay que visitar la página web, luego iniciar sesión en la cuenta para acceder a todas las funcionalidades de la tienda online.

Una vez dentro, se pueden explorar las diferentes secciones y categorías para descubrir una amplia variedad de productos. Desde alimentos frescos y elementos de limpieza hasta artículos para el hogar y cosmética, se encontrará todo lo necesario en un solo lugar, manteniendo los precios muy bajos. A medida que se vayan agregando los productos al carrito de compras, se podrá ver un resumen de las selecciones y ajustar las cantidades según las necesidades.

Cuando haya terminado de hacer tus compras, el usuario puede revisar su carrito y asegurarse de que todo esté correcto. Luego, seleccionar la opción de envío o retiro en tienda según su preferencia. 

Antes de finalizar la compra, se recomienda chequear nuevamente todos los detalles y asegurarse de que estén correctos. Luego, elegir el método de pago que más convenga y completar la transacción de manera segura. Una vez confirmado el pedido, recibirá por correo electrónico todos los detalles de la compra.

Y eso es todo. En unos simples pasos, habrá completado la compra en línea con Súper Xtra y estará un paso más cerca de recibir sus productos. 

¿Por qué elegir Súper Xtra? 

Una de las cadenas de supermercados más importantes de Panamá se caracteriza por su compromiso con los clientes, brindando calidad, ahorro y comodidad a las familias de todo el país. Visitando su página web se puede descubrir todo lo que tiene para sus clientes. Súper Xtra está a su alcance con un diseño web rápido, fácil y seguro, brindándose la tranquilidad y confianza que merecen.

Las ventajas del paquete de Office para empresas, de la mano de Cordero Informáticos

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En la actualidad, las tareas ofimáticas resultan mucho más sencillas y eficientes gracias a las herramientas modernas de software, como Office. No obstante, cuando se les pregunta a muchas personas qué es Office, a menudo su respuesta se limita a las aplicaciones más conocidas, como Word, Excel, Power Point, etc.

Sin embargo, esta suite ofimática actualmente ofrece todo un catálogo de servicios, con más de 30 aplicaciones diseñadas para mejorar la productividad empresarial, el trabajo en equipo y la protección de datos. Así lo destaca Cordero Informáticos, una empresa con más de 35 años de experiencia en el sector informático.

Las funciones y herramientas que Office aporta en las empresas

Office es un paquete de ofimática sumamente amplio y con múltiples funciones. Su versión actual más completa para empresas es Office 365, el cual abarca casi 30 aplicaciones, junto con un amplio conjunto de servicios que cubre prácticamente cualquier necesidad tecnológica de las compañías modernas. Su sistema funciona con un modelo de suscripción en la nube, el cual permite trabajar desde cualquier sitio, sin necesidad de tener los programas instalados. Además, sus medidas de seguridad ofrecen una protección total para los datos e información de la compañía.

Por otro lado, sus funciones y servicios incluyen las principales aplicaciones de ofimática, como Word, Excel, PowerPoint, Outlook y Access, junto con varios otros programas que aportan nuevas funcionalidades. Entre estos, destaca Microsoft Teams, una herramienta que facilita el teletrabajo y la fluidez de la comunicación en la organización, así como el intercambio de archivos y documentos entre diferentes colaboradores. También está Microsoft OneDrive, una aplicación que permite sincronizar automáticamente cualquier cambio en el contenido del usuario, para que pueda trabajar con el mismo contenido en cualquier dispositivo con acceso a la nube. Además, destaca Power Automate, cuyas funciones permiten automatizar varias tareas y facilitan la conexión entre aplicaciones.

La importancia de utilizar versiones oficiales de Office

Instalar un paquete actualizado de Office, con su respectiva licencia original, representa varias ventajas para las empresas. La versión oficial ofrece acceso a las actualizaciones del software, las cuales corrigen errores y mejoran el funcionamiento de los programas. Asimismo, estos paquetes ofrecen medidas de seguridad que protegen la información del usuario, y permiten recuperarla ante fallas en el sistema o ataques informáticos. Además, de este modo, las empresas cuentan con garantía del fabricante, y la tranquilidad de que el software es seguro y no contiene malware o virus informáticos.

Sin embargo, muchas empresas no tienen los conocimientos o experiencia necesarios para adquirir o instalar estas herramientas. En estos casos, Cordero Informáticos representa una solución altamente eficaz, ya que sus profesionales son expertos en instalar y configurar Office 365 en las empresas, de manera personalizada y ajustada a sus necesidades. Sus planes ofrecen todas las aplicaciones y servicios que pueda requerir la organización, e incluyen un mes de suscripción gratuito. Además, estos expertos se encargan de educar al personal de la respectiva compañía, para que puedan aprovechar todas las herramientas de este paquete de software.

Razones por las que los tratamientos faciales de Las Heroínas son unos de los mejores en la ciudad

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En los últimos años, los tratamientos faciales se han convertido en una herramienta clave dentro de la vida de las mujeres y hombres, sin importar su edad, debido a la importancia que tiene el cuidado de la piel.

Para proporcionar a los clientes todo lo que necesitan para verse y sentirse bien consigo mismos, el centro de estética Las Heroínas cuenta con personal plenamente cualificado y equipos de última generación. Al ofrecer una atmósfera diferente, sin renunciar a la profesionalidad, los pacientes son testigos de una experiencia agradable y satisfactoria. 

¿Por qué los tratamientos faciales que brinda Las Heroínas se pueden considerar uno de los mejores?

El motivo por el que los tratamientos faciales de Las Heroínas son considerados como los mejores de la ciudad es que combina una serie de elementos que, en conjunto, aseguran resultados positivos. Esto incluye el uso de productos de calidad y máquinas profesionales, a cargo de un equipo de especialistas que prioriza el acceso personal.

De esa manera, el centro de estética asegura tratamientos faciales durante los 365 días del año, en donde se incluyen técnicas innovadoras como el peeling químico y la limpieza hidrafacial. De acuerdo a los expertos, el peeling no es solo para el invierno, debido a que también hidrata y reduce los poros abiertos, además de regenerar las células para detener los problemas ocasionados por las altas temperaturas. 

La superlimpieza facial de verano disponible en Las Heroínas previene las enfermedades de la piel

A pesar de llevar una rutina de higiene diaria, los rastros de piel muerta que quedan en el rostro pueden servir como alimento para los hongos y otro tipo de parásitos. En caso de no eliminar las capas de piel muerta, los hongos y parásitos pueden multiplicarse y provocar enfermedades como la dermatitis seborreica, el deterioro del cutis o los síntomas de la rosácea.

En ese sentido, la triple limpieza hidrafacial súper limpio de Las Heroínas es un tratamiento que combina la limpieza clásica, ultrasónica e hidrofacial para otorgar un aspecto fresco y descansado de la piel. Como resultado de la limpieza facial, las personas pueden disfrutar del estrechamiento de los poros, el alivio de las líneas de expresión y arrugas y la regeneración y remodelación del colágeno. 

Para las personas que sufren preocupaciones a raíz de la aparición de manchas o cicatrices en la piel, los tratamientos faciales que brinda el centro estético Las Heroínas representan una excelente solución. Otra de las ventajas para los pacientes es que el diagnóstico es totalmente gratuito, a cargo de un profesional que atiende de forma personalizada. 

El precio de la luz llega a su nivel más alto en el mes

El precio promedio de la luz para los clientes de tarifa regulada vinculados al mercado mayorista subirá el jueves, 17 de agosto un 7,67% con respecto a este miércoles y se situará en 113,96 euros por megavatio/hora (MWh), su nivel más alto en lo que va de mes de agosto. Por franjas horarias, el precio máximo, de 136,01 euros/MWh, se registrará entre las 21.00 horas y las 22.00 horas, mientras que el precio mínimo se dará entre las 14.00 y 15.00 horas, con 89,98 euros/MWh, según los datos provisionales del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).

EL PRECIO MÁS ALTO

De esta manera, el de este jueves será el precio más alto del mercado mayorista para una jornada en lo que va de mes de agosto y su nivel más alto desde el pasado 3 de julio, cuando superó los 117 euros/MWh.

En estos 17 primeros días del mes, la media del mercado eléctrico se sitúa en los 86 euros/MWh, frente a los 154,89 euros/MWh que registró en agosto de 2022.

En estos 17 primeros días del mes, la media del mercado eléctrico se sitúa en los 86 euros/MWh, frente a los 154,89 euros/MWh que registró en agosto de 2022

A este precio medio del ‘pool’ se sumaría la compensación a las gasistas, que tiene que ser abonada por los consumidores beneficiarios de la medida, los consumidores de la tarifa regulada (PVPC) o los que, a pesar de estar en el mercado libre, tienen una tarifa indexada, pero que se sitúa nuevamente en 0 euros/MWh, situación que se repite desde el pasado 27 de febrero.

EXCEPCIÓN IBÉRICA

La denominada ‘excepción ibérica’ se extendió hasta el próximo 31 de diciembre, tras el acuerdo alcanzado por España y Portugal con la Comisión Europea. Así, se prolonga siete meses, hasta final de este año, y no se excluye que pueda prolongarse más tiempo si dicho marco también se prolonga.

La denominada ‘excepción ibérica’ se extendió hasta el próximo 31 de diciembre, tras el acuerdo alcanzado por España y Portugal con la Comisión EuropeA

En concreto, el acuerdo no solamente representa una extensión de la excepción ibérica que ya se aplicaba, sino que implica algunos ajustes para acomodarlo, como la referencia de precios, que hasta ahora se incrementaba en cinco euros al mes, y ahora será más suave.

En el acuerdo original, el citado precio de referencia para el gas tenía un valor medio de 48,8 euros/MWh: era de 40 euros/MWh durante seis meses, elevándose 5 euros/MWh cada mes a partir de entonces. Ahora, se incrementará en 1,1 euros/MWh desde el pasado abril, para concluir en 65 euros/MWh.

Actualmente, el mecanismo lleva sin tener efecto sobre los procesos de casación marginal en los mercados mayoristas desde finales de febrero debido al descenso del precio del gas natural por debajo de los umbrales fijados para su aplicación, pero, en caso necesario, la prórroga permitirá mantener un precio razonable, no tan dependiente de la evolución del gas natural.

HORAS MÁS BARATAS Y MÁS CARAS

La hora más barata de luz fue de 14 a 15 horas, cuando se pagará a 89,98 euros/MWh. Aunque sube ligeramente respecto al martes, será la franja más recomendada para poner los electrodomésticos, especialmente los que más gastan. Será, de hecho, la única en la que se bajen de los 90 euros.

El precio máximo de electricidad será de 21 a 22 horas, cuando alcanzará los 136,01 euros/MWh

Por el contrario, el precio máximo de electricidad será de 21 a 22 horas, cuando alcanzará los 136,01 euros/MWh. Será cuando se produzca el pico más alto de la luz, por lo que conviene reducir el consumo eléctrico al mínimo. A partir de las 20 horas, al final de la tarde, es cuando se disparará más la electricidad.

PayPal recluta a Alex Chriss de Intuit como consejero delegado

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La junta directiva de PayPal ha nombrado como nuevo presidente y consejero delegado a partir del próximo 27 de septiembre a Alex Chriss, actual responsable de pequeñas empresas y autónomos en la plataforma Intuit, según ha informado la firma de pagos digitales.

La multinacional ha destacado la experiencia comercial de Chriss, añadiendo que su nombramiento cuenta con el apoyo unánime de la junta después de una amplia participación durante el proceso de búsqueda y la evaluación de todas las métricas clave que son fundamentales para el éxito futuro de PayPal.

En este sentido, desde PayPal destacan que en los cinco años al frente del segmento de pequeñas empresas de Intuit, este aumentó sus clientes e ingresos a una tasa de crecimiento anual compuesta del 20% y el 23%, respectivamente, liderando también en 2021 la exitosa adquisición de Mailchimp por 12.000 millones de dólares (10.959 millones de euros).

«Con su profunda experiencia en el desarrollo de productos, su pasión por servir a los clientes y su compromiso de larga data para empoderar y habilitar a las pequeñas empresas, y su historial comprobado de desarrollo e inspiración de su equipo, Alex es el líder perfecto para hacer avanzar a PayPal y acelerar el crecimiento de la empresa», dijo John Donahoe, presidente de la junta directiva de PayPal.

«PayPal es una empresa extraordinaria que desempeña un papel fundamental en la vida de los consumidores y comerciantes de todo el mundo», dijo Alex Chriss, presidente y consejero delegado entrante de PayPal.

De su lado, Intuit ha nombrado a Marianna Tessel como responsable de su negocio de pequeñas empresas y trabajadores autónomos, el negocio más grande y de más rápido crecimiento de la plataforma, a partir del próximo 5 de septiembre, cuando relevará a Alex Chriss.

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